Правильное питание меню на 1500 калорий примерное меню на день: готовый план на 7 дней с КБЖУ
готовый план на 7 дней с КБЖУПроцесс похудения или перехода на правильное питание начинается с подсчета калорийности и составления дневного или недельного рациона. Выбираются по…