Как правильно питаться при беременности чтобы не поправитьсяДля правильного развития плода и сохранения фигуры необходимо соблюдать полноценный рацион. Здоровое питание поможет ребенку вырасти, наполнит оба…
Продукты, содержащие наибольшее количество углеводов, желательно исключить из рациона или употреблять умеренно Некоторые продукты, содержащие наибольшее количество углеводов, полезно было бы употреблять в минимальных количествах…
Что нужно знать об углеводах, чтобы быть здоровымЧто такое углеводыЭто один из трёх типов макронутриентов, то есть веществ, которые питают тело. Остальные два — жиры…
Творожный торт с печеньем без выпечкиХочу предложить вам замечательный рецепт творожного торта, приготовленного с печеньем без выпечки. Тортик получается очень вкусным, насыщенным и ароматным. Я приготовила…
Ученые нашли «счастливое» значение индекса массы тела для китайцев The Office / NBC, 2005-2013 Индекс массы тела в Китае положительно коррелирует с уровнем счастья до значения 23,17…
Жульен в духовке с курицей и грибами Куриная мякоть 600 гр. Шампиньоны свежие 400 гр. Лук 200 гр. Сыр Пармезан 250 гр. Сливки 400 мл.…
Диетическая шарлотка с яблоками и овсяными хлопьями Уважаемые форумчане,если вы следите за своей фигурой,думаю,вам будет интересен этот рецепт, по которому готовили яблочный пирог в программе…
Кардио или силовые для похудения: что лучше? Приходя в фитнес-клуб, новички задаются вопросом: что лучше для похудения, кардио или силовые тренировки? Может показаться, что…
Женщина с кофе Представьте себе идеальное утро: за окном светит солнце и поют птицы, а по дому…
кабачки, перец, цветная капуста и помидоры Вкусные рецепты для приготовления репыОвощи на ПП05.05.20203Проще пареной репы! Знакомое всем выражение. С детства мы знаем сказку о репке.…
