3 готовых плана тренировки для похудения дома (с ФОТО)В домашних условиях тренировки для похудения дают отличный результат. Альтернатива тренажерному залу подразумевает многоповторную работу с собственным…
Сколько и как варить гречку. Пропорции гречки и воды. » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видеоВ этой статье я собрал все советы…
Колбаса пепперони - состав и калорийность, фото и рецепты с продуктомКалорийность: 601 кКал.Энергетическая ценность продукта Колбаса пепперони:Белки: 15 г.Жиры: 60 г.Углеводы: 0 г.ОписаниеКолбаса пепперони представляет…
Как составить план питания?Фактор 1: Фитнес-цель Что для вас важнее: потеря веса или набор сухой мышечной массы? Для большинства эти цели неразделимы, но фитнес-эксперты и…
10 способов заставить мозг работать быстрее Человеческий мозг содержит более 80 миллиардов нейронов, а его масса составляет, примерно, 2% от массы всего тела. Для своей…
Болит голова у ребенка | Проблемы адаптации ребенка в школеПростуда и грипп Обычно дети заболевают простудой чаще взрослых. Считается, что среди школьников заболеваемость составляет в…
Сколько нужно белка и где его брать — 10 продуктов с высоким содержанием белка Белки или протеины необходимы для функционирования и восстановления тканей всего организма.…
Жульен с грибами и сметаной рецепт с фото пошагово Шаг 1:Для приготовления жульена возьмите продукты по списку. Промойте шампиньоны от грунта. Выложите на кухонное полотенце.…
Как влияет влажность на организм человека Влажность воздуха – это количество воды, которое он содержит. Это важный показатель, который не только определяет, насколько комфортно нам…
Кукуруза: польза и вред для организма Кукуруза: PixabayСуществует растение, обладающее уникальными полезными свойствами. Это кукуруза. Ее польза неоценима. Этот продукт рекомендуют беременным и кормящим матерям.…
