Рецепт пп десерта: Доступ к этой странице запрещен.

ПП десерты — 693 рецептов ПП десертов с фото и видео

Любой ПП десерт, приготовленный своими руками из правильных ингредиентов, принесёт несомненную пользу организму и хорошее настроение тем, кто его попробует.

В основном десертом считается сладкое блюдо, которое подают в конце еды. Оно является завершением трапезы и оставляет приятное послевкусие. Обычай заканчивать еду десертом появился в Европе только в 19 веке.

Причём десерты, в основу которых входил сахар и крем, могли позволить себе только богачи, у более бедных людей десерты делались из натуральных подсластителей: мёда и фруктов.

У большинства людей десерты ассоциируются с тортами, пирожными, кремами и т.д., и поэтому вызывают панику у худеющих или тех, кто придерживается правильного питания.

Ведь у многих здоровая пища формирует мнение, что подобные блюда не могут быть вкусными. Но это неверно.

Сладости при правильном питании могут не просто не нанести вред, а стать ещё одним средством для пополнения энергетического запаса организма.

Речь идёт не о тортах с большим количеством жирного крема или заварных пирожных, которые помогают только отложить жир при помощи быстрых углеводов. Имеются в виду ПП десерты, в основе которых находятся фрукты, мёд, творог, отруби, цельнозерновая мука, орехи и прочие приносящие пользу продукты.

Как вкусно звучит «лимонный торт», «пирожные на кефире с вишней», «ягодный мармелад», «клубничный чиа пудинг», «домашний сникерс». И таких рецептов множество, так что можно экспериментировать и найти десерты по душе.

Регулировать количество калорий в блюдах помогают именно составляющие их ингредиенты.

Сладости, приносящие пользу

• Фрукты: содержат в себе практически все необходимые человеку витамины и клетчатку. Улучшают метаболизм и пищеварение.
• Сухофрукты: улучшают работу многих внутренних органов, например, сердца и желудка. Помогают развитию и улучшению памяти, а также выводят шлаки и токсины из организма.
• Мёд: содержит в одной ложке практически весь запас микроэлементов, которые необходимы на день. Снимает усталость, пополняет запас энергии, улучшает работу кишечника и обмен веществ в целом. Отлично укрепляет иммунитет.
• Натуральный мармелад: содержит в себе загустители природного происхождения пектины, которые нормализуют микрофлору в кишечнике, выводят токсины из организма, снижают уровень холестерина и скорость повышения глюкозы в крови.
• Домашние йогурты: нормализуют работу кишечника и повышают метаболизм, восстанавливают микрофлору и очищают организм от шлаков.
• Желе: желатин содержит в себе около 20 аминокислот, которые улучшают память и умственную деятельность, нормализуют сон, улучшают обмен веществ, а также питают энергией центральную нервную систему и мышщы.
• Шоколад: только горький имеет полезные свойства, потому что в нём содержится больше какао и меньше сахара, чем в молочном и белом. В нём содержится много питательных веществ: цинк, фосфор, калий, магний, железо, клетчатка и т.д. Горький шоколад снижает уровень холестерина и является хорошим средством профилактики для сердечно-сосудистых заболеваний.

Пп десерты — рецепт с фотографиями

Ингредиенты:

	150 г		4 шт.
	1 шт.	Ваниль	по вкусу

Описание рецепта — Пп десерты:

5 чизкейков, которые заставят вас влюбиться в ПП-десерты, ведь они не только очень вкусные и нежные, но и абсолютно безопасны для вашей талии 🍰😋

Пп десерты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Углеводы 11,53 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

67 килокалорий

Шаг 1:

	150 г
	4 шт.
	1 шт.
Ваниль	по вкусу

Чизкейк в яблоке
на 100г БЖУ 4/1/8 ккал 59

Ингредиенты:

На 2-4 порции по 240 или 120 ккал:

● крупное, сладкое яблоко 4 шт.
● яйцо (желток) 1 шт.
● творог нежирный мягкий 150 г
● ваниль

Приготовление:

У яблок очистить верхнюю треть. Вырезать черенок и сердцевину. Аккуратно ложкой выскоблить немного мякоти.
Творог смешать с желтком и ванилью и начинить яблоки.
Поставить в жаропрочную форму, влить немножко воды и запечь 25 минут при 200°C.
Перед подачей можно полить натуральным йогуртом.

Шаг 2:

Яблочно-банановый чизкейк без запекания
на 100 г БЖУ 8/0.89/20 ккал 118

Ингредиенты:

Корж:
● курага 50 г
● изюм 50 г
● хлеб из муки грубого помола 200 г
● мед 1 ч. л.

Верхний слой:
● молоко обезжиренное 100 мл
● творог обезжиренный жидкий 300 г
● два средних банана 200 г
● желатин 1 ст. л.
● яблоко 150 г
● корица по вкусу

Приготовление:

1. Манипуляции с хлебом:
Нам нужно с вами сделать сухари. Режем свежий хлеб на кубики. Отправляем в заранее разогретую духовку. Ну и там просушиваем капитально. Иногда перемешивайте их и следите, чтоб гореть не начали. Затем полученные сухари мы с вами измалываем в прекрасную муку. Заодно вместе с сухарями измельчаем сухофрукты и мед. И выкладываем замечательную смесь в форму, смазанную маслом.
2. Тоненько нарезаем яблоко и выкладываем поверх коржа. Так же делаем и с одним бананом.
3. Замачиваем желатин в стакане с водой. Когда набухнет — разогреваем его на плите. Смотрите не доводите до кипения.
4. Растираем банан в пюре, вмешиваем творог, добавляем молоко и корицу. Торт сам по себе получается сладким от сухофруктов и фруктов.
5. Влить чуть остывший желатин в творожную смесь, перемешать и тут же вылить смесь в форму. Так же можете сверху положить маленькие кружочки банана, в качестве милого украшения. Или какой — нибудь контрастный фрукт. Клубнику, например.
6. Отправляете вкусняшу в холодильник. Желательно на всю ночь. А утром ждет вас прелесть и радость!

Шаг 3:

Спасение для любителей сладкого: шоколадный чизкейк (без выпечки)
на 100 г БЖУ 16г/1.5г/7г и ккал 106

Ингредиенты:

● Творог обезжиренный 400 г
● Молоко обезжиренное100 г
● Мед 20 г
● Желатин пищевой 15 г
● Какао-порошок 50 г

Приготовление:

1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 минут.
2. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
3. Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед.
4. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет

Шаг 4:

Чизкейк с яблоком

57ккал на 100г, БЖУ 8/1/5.5
вся порция 228 ккал, 32 г белка, 0,8 г жира, 22 г углеводов

Ингредиенты:

на маленькую форму 10—15 см:
● 1 яблоко сладкое (200 г)
● 175 г мягкого нежирного творога 0,5%
● 1 белок
● немного ванилина, стевия по вкусу
● 1 чайная ложка корицы

Приготовление:

Творог смешиваем с 1 белком и стевией, взбиваем и смешиваем с натертым на средней или крупной терке яблоком. Посыпаем корицей и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 15-20 минут. При подаче переворачиваем и посыпаем корицей.

Шаг 5:

Самый белковый чизкейк
на 100 г БЖУ 14/3/2.25 ккал 94

Ингредиенты:

Корж:
● 4 ст. ложки овсяных отрубей
● 2 ст. ложки жидкого творога 0% ( можно заменить 3 ст. ложками кефира 0
● 1 яйцо
● стевия

Смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.

Крем:
● 400 г обезжиренного творога
● 2 яйца
● 1 ст. ложка обезжиренного кефира или натурального йогурта
● ванилин, стевия
● сода

Приготовление:

Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут

5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого

Диетический творожный десерт

Ингредиенты:

• Йогурт — 250 мл;
• Молоко — 125 мл;
• Обезжиренный творог — 250 г;
• Желатин — 25 г;
• Ванилин — 0,5 ч. л.;
• Какао для окраски — 1 ст.л.;
• Мед — по вкусу

Рецепт приготовления читайте здесь

---

Диетические кексы

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 200 г;
• Отруби — 2 ст. л.;
• Банан — 1 шт.;
• Зеленое яблоко — 1 шт.;
• Несладкий йогурт (5%) — 140 мл;
• Кокосовая стружка — 50 г;
• Изюм — 30 г

Как приготовить диетические кексы читайте здесь

---

Диетический кекс в чашке

Ингредиенты:

• Овсянка —  5 ст. л.;
• Какао — 1 ст. л.;
• Яйцо — 1 шт.;
• Молоко — 2 ст. л.;
• Растительное масло — 1 ч. л.;
• Мёд — 1 ст.л.

Простой рецепт приготовления смотрите здесь

---

Диетический десерт из яблок и простокваши

Ингредиенты:

• Яблоки — по вкусу;
• Простокваша — по вкусу;
• Мёд — по вкусу

Простой рецепт читайте здесь

---

Диетический штрудель из лаваша

Ингредиенты:

• Лаваш — 1 шт. ;
• Творог — 150 г;
• Яблоки — 2 шт.;
• Груша — 1 шт.;
• Изюм, орехи — горсть;
• Мед — 1 ст. л.;
• Корица — по вкусу;
• Желток сырой — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления диетического штруделя из лаваша

1.  Добавляем в творог мед и тщательно размешиваем до пастообразного состояния. Мелким кубиком нарезаем яблоки и грушу.
2. Равномерно распределяем творог, отступив от одного края на 5-7 сантиметров.
3. Далее выкладываем нарезанные яблоки и грушу. Посыпаем изюмом.
4. Заворачиваем лаваш с начинкой в рулет.
5. Выкладываем штрудель на противень, застеленный пергаментом. Смазываем желтком для образования золотистой корочки. Отправляем рулет в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20 минут.

Простые и вкусные ПП десерты: 5 рецептов

Хотите узнать, какие простые и вкусные ПП десерты можно легко сделать у себе дома? Что можно приготовить вкусного и полезного для фигуры на каждый день? Мы подобрали 5 отличных ПП рецептов сладких лакомств, которые впечатлят всех приверженцев правильного питания. Гречневые маффины, ягодное клафути или овсяный пирог. А может быть шоколадный тарт или кокосовый крамбл. Каждый найдет рецепт на свой вкус!

Овсяный пирог с арахисом и шоколадом

Овсяный пирог с арахисом и шоколадом – полезное лакомство, которое не навредит вашей фигуре! Овсяные хлопья, семена подсолнечника и арахис – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нашему организму. Если нарезать этот пирог на длинные кусочки, то получится много овсяных батончиков. Отличный перекус, который зарядит вас энергией и хорошим настроением.

Пирог «Крамбл» со сливами и кокосовой стружкой

Пирог «Крамбл» со сливами и кокосовой стружкой – много-много слив и ароматная посыпка сверху. Возьмите свежие сливы в сезон или замороженные плоды, которые можно купить в магазине. Рассыпчатая посыпка с кокосовой стружкой и грецкими орехами придаст сливам особый шарм. Простой, но удивительно вкусный пирог, который точно понравится всем сторонникам правильного питания.

Кексы «Маффины» гречневые с малиной

Нежные гречневые кексы «Маффины» с малиной удивят вас с первого кусочка. Необычный вкус этот десерт получает благодаря особому сочетанию гречневой муки и кокосовой стружки. Для этого рецепта подходит как замороженная малина, так и свежие ягоды. Немного темного шоколада подчеркнет аромат малины и придаст выпечке сказочный вкус. Насладитесь этой сладким и полезным лакомством!

Шоколадный тарт с грушами

Волшебный шоколадный тарт с грушами – это полезный десерт, который покорит своей простотой и ароматом! Шоколадная начинка готовится всего из 3 простых ингредиентов. А корж этого пирога готовится совсем без муки и сахара. Природную сладость ему придаст финики, которые известны своей пользой. Готовое лакомство можно украсить ломтиками свежей груши или груши в сиропе.

Заливной пирог «Клафути» с апельсинами и смородиной

Заливной пирог «Клафути» с апельсинами и смородиной сможет приготовить даже новичок! Воздушная текстура пирога с молочными нотками и сочность смородины. А сверху можно добавить дольки апельсина. Настоящее наслаждение! Классическое клафути готовится со сливками, но в этом рецепте используются молоко и немного сливочного масла. Так десерт получается таким же нежным и вкусным, но еще и более полезным. Теперь вы знаете, какие простые и вкусные ПП десерты можно приготовить на своей кухне.

Что еще вкусного приготовить?

ПП десерты: 27 рецептов для похудения и правильного питания

Не секрет, что диета сегодня может быть вкусной и сладкой! Огромное количество низкокалорийных ингредиентов позволяет готовить разнообразные пп рецепты, которые можно смело включать в любой диетический рацион! Это и варианты без сахара, без муки, на основе творога, с добавлением полезных сухофруктов, фруктов и много чего другого. Мы постарались собрать самые лучшие варианты десертов для худеющих, так что среди такого изобилия вы точно сможете найти свой любимый десерт!

Прежде чем приступить к нашим рецептам, давайте быстро пройдемся по главным правилам приготовления низкокалорийных лакомств:

• используем натуральный подсластитель вместо сахара или сахарной пудры. В 100 граммах сахара содержится 399 калорий, да еще и 100 грамм углеводов! Конечно, по этой причине пп десерты без сахара и пользуются такой популярностью. Вместо сахара берем любой натуральный подсластитель по вашему вкусу. Это может быть стевия, сироп топинамбура или агавы, даже обычный мед!
• готовим пп тесто. Если это десерт с мукой, то обычную муку следует обязательно заменить на цельнозерновую. Можно даже просто измельчить в кофемолке овсяные хлопья. Также очень часто в пп тесто кладут творог, что делает его и еще высокобелковым!
• жирные сливки и сметану лучше всего заменять нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Особенно это касается приготовления различных пп кремов и пп начинок. Помните, что в 100 граммах жирных сливок содержится около 350 калорий, тогда как в йогурте всего 57, а в 10% сметане 119.
• чаще готовьте десерты на основе творога. Это отличный источник белков! На 100 грамм этого продукта приходится 15 грамм белка! Также не забываем, что это источник кальция, который необходим для нашего здоровья!
• добавим сухофрукты. Все знают об огромной пользе сухофруктов, но тем не менее они не частые гости в нашем рационе. А тем временем диетологи советует есть хотя бы одну столовую ложку сухофруктов в день. Если вы не можете есть их в чистом виде, то смело добавляйте в разные диетические десерты. Кстати, некоторые сухофрукты настолько сладкие, что могут полностью заменить сахар!

ПП десерт без выпечки

Очень простой вариант пп наполеона на одну порцию! Готовится быстро и без выпечки!

• 100 грамм лаваша. Важно чтобы он был хрустящий, поэтому просушим его на сковороде, затем разберем на кусочки.
• 1 яйцо
• 250 мл нежирного молока. Берем 1% молоко, пищевая ценность такого продукта всего 30 калорий!
• 250 грамм любых ягоды. Можно использовать замороженную клубнику, ее можно с легкостью купить в супермаркетах даже зимой.
• 1,5 столовой ложки кукурузного крахмала. Это количество нужно для пп крема.
• 1 чайная ложка кукурузного крахмала. Для ягодного конфитюра.
• подсластитель по вкусу

Молоко смешиваем с 1,5 столовой ложки крахмала. Кладем подсластитель и варим, помешивая. Достаточно двух минут.

Ягоды взбиваем в блендере, добавляем крахмал и подсластитель и варим также около 2 минут. Осталось собрать наш диетический десерт. Чередуем в форме слой крема-слой лаваша-слой клубничного конфитюра. Сверху посыпаем крошкой от лаваша. 30 минут в холодильнике и все готово!

Фото: instagram @marisha_with_love

ПП десерт в микроволновке

Есть две минутки? Не тратьте их зря, а приготовьте себе полезное лакомство.

• 1 яйцо
• 40 грамм миндальной муки
• ½ чайной ложки разрыхлителя
• подсластитель по вкусу
• 2 столовые ложки лимонного сока
• немного ягод в тесто по вашему вкусу

Все смешиваем и выливаем в чашку. Отправляем в микроволновую печь на 2 минуты, при мощности 800.

Диетическое желе из молока с желатином

ПП десерт из ряженки с желатином

Хотите приготовить лакомство с настоящим сливочным вкусом? Тогда этот вариант точно вас заинтересует.

• 500 мл ряженки
• 3 столовые ложки натурального йогурта
• 1 банан
• 12 грамм быстрорастворимого желатина. Добавить в него 10 мл горячей воды и полностью растворить.
• 2 столовые ложки какао. Берем натуральное какао без сахара.
• кокосовая стружка для посыпки

Ряженку, банан и йогурт взбить в блендере с подсластителем и какао. В полученную массу вводим желатин, еще раз хорошо перемешиваем. Разливаем по формам и в холодильник на 3 часа. Готовый десерт посыпать кокосовой стружкой.

ПП конфеты Птичье молоко

Интересно! Что такое желатин? Этот продукт получают путем частичного гидролиза коллагена, который находится в соединительной ткани и костях животный или продуктов животного проихсождения. Такой коллаген обычно имеет высокий уровень циклических аминокислот, глицина, пролина и гидроксипролина. С греческого он переводится как «производящий клей». Попадая в воду и нагреваясь, такой коллаген быстро растворяется и в результате мы получаем конечный результат — склеивающую массу. Вы удивитесь, но этот продукт используется с 1665 года и первая страна, которая начала им активно интересоваться, это Нидерланды.

ПП десерты без сахара: Корзинки с арахисовой пастой

Как приготовить пп десерт без сахара и даже без натурального подсластителя? У нас есть отличный вариант!

Для корзинок:

• 1 банан
• 100 грамм овсяных хлопьев

Банан размять вилкой и смешать с хлопьями. Выкладываем в формочки для выпекания, оставив в середине место для начинки. Выпекать 15 минут, температура 180 градусов.

Начинка:

• арахисовая паста. Можно взять кранчи пасту с кусочками арахиса.

В готовые корзинки укладываем арахисовую пасту и сверху можно полить растопленным черным шоколадом. Ставим на 30 минут в холодильник!

Интересно! А вы знали, что первая ореховая паста появилась еще в 1895 благодаря американскому нутрициологу Джону Харви Келлогу. Он также изобрел и кукурузные хлопья, которые сегодня стали одним из самых популярных быстрых завтраков. Изначально ореховая паста могла делаться из любого вида орехов путем отваривания их и измельчения. Лишь позже Джозеф Ламберт, один из работников Келлога, который стоял у истоков производства ореховой пасты, придумал специальную машину, которая жарила и измельчала орехи. Именно он основал компанию, которая сделала арахисовую пасту безумно популярной. Как только производство арахисовой пасты началось в промышленных масштабах, она резко упала в цене и стала доступна абсолютно всем американцам.

Домашний ПП зефир без сахара

Шоколадный десерт диетический

Любители шоколада могут всегда побаловать себя этим простым рецептом! Будем готовить шоколадное пп пирожное картошка! Для этого вам понадобятся такие компоненты:

• цельнозерновые хлебцы — 7 штук. Их нужно измельчить в крошку.
• 1 спелый банан. Взбиваем блендером до состояние пюре.
• 130 грамм нежирного мягкого творога
• 2 столовые ложки какао и еще одна ложка на посыпку
• подсластитель

Смешиваем все компоненты, формируем пирожные и обваливаем в какао. Кладем в холодильник на час.

ПП варенье без сахара

ПП десерт из банана запеченный с творогом и йогуртом

Невероятно быстрый и простой рецепт без капельки муки! Такого вы еще не пробовали!

• 4 банана. Режем их сначала вдоль на два кусочка, потом каждый кусочек еще пополам.
• 200 грамм мягкого творога
• 1 стакан натурального йогурта
• 2 яйца
• сироп агавы или топинамбура по вкусу

Бананы выкладываем на дно форму. Остальные ингредиенты смешиваем и заливаем массой бананы. В духовку на на 10 минут. Температура 180 градусов. Нежный диетический десерт готов!

Интересно! Вы удивитесь, но тот сладкий и вкусный банан, который мы так привыкли есть и добавлять в десерты — это дело рук человека. Изначально дикие бананы были жутко невкусные и употреблять их в пищу было невозможно. Этот сорт бананов, который мы покупаем, появился путем скрещивания разных диких сортов. Кстати, бананы упоминаются еще в санскрите. Уже тогда люди ценили и уважали этот фрукт за питательность и полезные вещества.

Творожная ПП запеканка с бананом в духовке

Быстрый пп десерт

Творожный кекс за 2 минуты! Как вам такой вариант для вкусного пп завтрака или даже пп ужина?

• 75 грамм нежирного творога. Разминаем хорошенько его вилкой.
• 1 яйцо. Его взбиваем в отдельной емкости.
• 1 столовая ложка изюма. Не забывайте, что в сухофруктах также содержится клетчатка, которая так нужна нашему организму. Столовая ложка сухофруктов в день — это отличная замена одному свежему фрукту.
• 1 столовая ложка меда. Кстати, можно использовать и другой подсластитель.
• 1 чайная ложка муки. Берем рисовую, она сделает десерт очень нежным.
• 1 щепотка разрыхлителя.

Смешиваем все ингредиенты, кроме яйца. Его добавляем в самом конце и тщательно все перемешиваем. Максимальная мощность и 2,5 минуты в микроволновой печи.

ПП десерт с желатином

Для любителей нежных вариантов десерта лучше всего приготовить нежное суфле!

• 150 грамм клубники. Можно использовать любые ягоды на ваш вкус.
• 100 грамм йогурта. Не забывайте, что это должен быть исключительно натуральный продукт без сахара.
• 150 грамм нежирного йогурта. Также подойдет и детский, можно взять и нежирный творожный сырок.
• 10 грамм желатина+80 грамм воды. Подогреваем на плите до полного растворения или можно отправить в микроволновку. Главное, чтобы жидкость не закипела.
• любой натуральный сахарозаменитель

Помещаем все компоненты в блендер и взбиваем. Затем в полученную массу добавляем желатин и еще раз все перемешиваем. Разливаем по креманкам и ставим в холодильник на 3 часа.

ПП творожное суфле с желатином

Диетический десерт к чаю

Все знают, что к чаю хорошо подавать пп печенье! Но если вам хочется чего-то нового, то мы предлагаем вам попробовать вкусный и красивый пп десерт без муки и сахара.

Основа:

• 130 грамм овсяных хлопьев
• 1 яйцо
• 40 грамм жареного миндаля. Это хороший источник витаминов группы В, а также кальция!
• подсластитель

Хлопья и орехи измельчаем в блендере. В полученную массу кладем яйцо и подсластитель. ПП тесто готово. Выкладываем в форму.

Начинка:

• 250 грамм любых ягод. Можно смело брать замороженные.
• 20 грамм кукурузного крахмала
• подсластитель

Смешиваем все компоненты и выкладываем в форму. Сверху присыпать овсяными хлопьями. В духовку на 40 минут.

Интересно! Овсянка — это идеальный источник клетчатки. Так, в 100 граммах овсянки содержится около 50% от нормы дневного потребления. Если клетчатки в вашем рационе явно не достаточно, диетологи рекомендуют начинать именно с овсяной каши по утрам. При этом они обращают внимание, что вводить клетчатку в свой рацион нужно постепенно, ведь переизбыток ее может вызвать брожение и вздутие живота. Считается, что диета с высоким содержанием клетчатки достаточно эффективна в борьбе с лишним весом. Последние 30 лет ведутся исследования на эту тему, в ходе которых удалось выяснить, что клетчатка помогает не только в борьбе с ожирением, но также вырабатывает гормоны, подавляющие чувство голода.

Фото: @courtneys.plate

Белковый десерт пп

В 100 грамм белка яйца содержится всего 52 калории! Эта цифра будет выглядеть еще более внушительное, если учесть, что пищевая ценность желтков составляет целых 322 калорий на 100 грамм. Мы предлагаем вам попробовать интересный вариант для похудения:

• 3 белка
• пару капель лимонного сока
• подсластитель порошок по вкусу

Все соединяем и взбиваем до белых пик. С помощью кондитерского мешка выкладываем на противень и готовим 90 минут, при температуре 100 градусов.

Белковый ПП ужин

ПП десерт в мультиварке: Запеченные яблоки с творогом

Очень полезный вариант для правильного питания. К тому же идеальное питание для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Запеченные фрукты нежно и бережно очищают кишечник, не травмируя его.

• 3 сладких яблока. Вынимаем сердцевину.
• 50 грамм нежирного творога. Добавляем в него подсластитель по по вкусу.
• корица

Яблоки начинить творогом и отправляем в мультиварку. Режим Выпечка 30−40 минут. Готовое блюдо посыпать корицей.

Пшенная каша с творогом в мультиварке

ПП десерт с семенами чиа: диетический пудинг

Если вы не знаете, что такое семена чиа, то пришло время включить их в свой рацион и начинать это мы советуем именно с десерта! Кстати, именно этот вариант пудинга считается любимым блюдом моделей, которые придерживаются диеты.

Базовый вариант этого пп пудинга выглядит так: 2 столовые ложки семян чиа+

100 мл молока. Берем любое нежирное молоко. Если вы придерживаетесь веганского питания, то смело берем растительное. Заливаем семена и оставляем на 20−30 минут. Можно отправить в холодильник. За это время семена разбухают и у вас получится идеальный десерт. Также в него можно добавить немного подсластителя по вашему вкусу, а также любые ягоды.

Вот отличный вариант для пп десерта:

• 1 столовая ложка семян чиа
• 100 мл кокосового молока
• 4 столовые ложки овсяных хлопьев
• мед
• ягоды
• банан

Заливаем семена и хлопья молоком, кладем мед и оставляем на 20 минут. Собираем десерт в красивом стакане — слой ягод, затем слой пудинга, слой банана. Чередуем несколько раз.

Интересно! Семена чиа известны еще со времен Майя и Ацтеков, но вот популярность к ним пришла сравнительно недавно, да ещё и в области похудения. Хотя, если взглянуть на химический состав этих семян, то все становится ясно. В одной порции (2 столовые ложки, что равно 28 граммам) содержится целый кладезь полезностей. Для начала обратим внимание на высокое содержание клетчатки — целых 11 грамм, также 9 грамм полезных жиров и 5 грамм из них составляют жиры Омега 3! Ну, и впридачу 4 грамм белка! А вот еще один сюрприз — 18% от дневной нормы кальция! Удивительно, не так ли? Сколько калорий на одну порцию? Всего 137 калорий!

Ленивая овсянка с семенами чиа

Фото: @spccookinglab

ПП десерт из кефира

Кисломолочные продукты — это идеальная основа для пп десертов. Пришло время приготовить вкусный десерт на кефире!

• 250 мл кефира
• 2 яйца. Отделяем белки от желтков. Первые взбиваем до белых пик с щепоткой соли.
• 2 столовые ложки кукурузного крахмала. Его можно заменить молотыми овсяными хлопьями или молотыми семенами льна.
• подсластитель по вкусу

Соединяем все ингредиенты, кроме белка. Тщательно все смешиваем. Затем аккуратно вводим белок, перемешиваем, разливаем по формам. Выпекать 15 минут.

ПП десерт из лаваша

Для тех, кто думает, что штрудель и диета — это две несовместимые вещи, мы предлагаем такой вариант пп десерта из лаваша. Огромный плюс в том, что вам не нужно готовить пп тесто, а значит, вы сэкономите массу времени. Другие П П блюда из лаваша смотрите тут

• 1 лаваш
• 2 сладких яблока. Режем на кусочки.
• 200 грамм творога. Выбираем нежирный продукт.
• 2 яйца. Отделяем белки от желтков.
• подсластитель по вкусу
• 50 грамм изюма

Смешиваем творог с белками, кладем подсластитель по вкусу. На лаваш выкладываем творожную массу, сверху кусочки яблок и изюм. Сворачиваем. Верх пп штруделя смазываем желтком. Запекать 25 минут. Идеальный пп завтрак готов!

Важно! Завтрак — это один из главных приемов пищи. Именно он запускает наш метаболизм. Исследования показали, что те, кто регулярно завтракают, испытывают меньшее чувство голода на протяжении дня, чем те, которые полностью игнорируют этот прием пищи. Также завтрак помогает контролировать уровень сахара в крови и улучшает качество сна. Правда, диетологи обращают внимание, что не каждый регулярный завтрак положительно сказывается на нашем здоровье. Важно, чтобы первый прием пищи был очень хорошо сбалансирован и содержал не только медленные углеводы, но и белки!

ПП десерт с рикоттой

Нежный и воздушный пп десерт можно приготовить из вкуснейшей рикотты!

• 250 грамм сыра рикотта. Возьмет обезжиренную рикотту лайт. В 100 граммах такого продукта содержится всего 145 калорий.
• 100 грамм сметаны. Берем 10% продукт.
• 2 столовые ложки рисовой муки
• 2 яйца. Отделяем белки от желтков. Белки взбиваем до белых пик.
• подсластитель

В емкости взбиваем желток с подсластителем, затем добавляем рисовую муку и продолжаем взбивать, далее кладем рикотту, сметану и все взбиваем. Аккуратно добавляем взбитые белки и перемешиваем силиконовой лопаткой.

Выкладываем в небольшие формочки и выпекаем в духовке 40 минут.

ПП десерт из рисовой муки

Диетические нежные кексы можно приготовить из рисовой муки. Она сделает десерт нежным и воздушным, а еще один плюс такой муки в том, что она совсем не содержит глютен. Рецепт очень прост:

• 200 грамм рисовой муки
• 2 яйца
• 2 столовые ложки натурального йогурта
• 1 столовая ложка любых сухофруктов. Измельчаем.
• натуральный подсластитель
• половина чайной ложки разрыхлителя

Соединяем все до получения однородной массы. Разливаем по небольшим формочкам и в духовку на 30−40 минут. Идеальный пп десерт к чаю готов!

Десерты пп в духовке — шоколадный пп брауни!

Этот известный десерт давно уже можно приготовить в пп варианте. Максимум полезных компонентов и максимум пользы!

• 1 средний банан
• 100 грамм овсяной муки. Если нет, то просто измельчаем хлопья в кофемолке.
• 50 грамм какао. Это должно быть натуральное какао, без сахара и других вредных добавок.
• 15 грамм растительного масла. Можно взять кокосовое.
• 220 грамм кабачка или цуккини. Это идеальный ингредиент для приготовления брауни и к тому же он содержит совсем мало калорий.
• подсластитель
• 1 чайная ложка лимонного сока
• ½ чайной ложки соды

Для начала измельчите в блендере цуккини и банан. Затем к полученной массе добавляем все остальные компоненты, все перемешиваем и в форму. Всего лишь 35 минут и диетический десерт готов!

Фото: @season__eat

Интересно! Брауни — это, пожалуй, один из самых известных американских десертов. С происхождением этого рецепта связано множество легенд и домыслов. Первая легенда гласит, что повар по ошибке добавил шоколад в бисквитное тесто и получился брауни. Другие утверждают, что кулинару просто не хватило муки, поэтому он заменил ее на шоколад. Третья легенда пользуется самой большой популярностью и заключается в том, что во время приготовления просто забыли положить соду, от чего пирог не встал. Но мастера не растерялись и так и порезали плоский пирог на стол! Последняя версия считается одной из самых достоверных.

Диетические десерты без сахара и муки

Хотите приготовить настоящий чизкейк, но без сахара и муки? У нас есть отличный рецепт!

• 200 грамм фиников. Вы знали, что финики очень сладкие и вам не понадобится ни сахар, ни даже подсластитель.
• 150 грамм грецких орехов

Эти компоненты нам будут нужны для приготовления пп основы чизкейка. Измельчаем в блендере финики с орехами и выкладываем в форму.

Теперь начинка:

• 300 грамм нежирного творога
• 1 спелый и сладкий банан

Смешиваем все и выкладываем на нашу пп основу. Осталось отправить в холодильник на пару часов!

5 рецептов ПП чизкейка

Диетический десерт из тыквы: тыквенный чизкейк

Хотите еще рецепты божественных низкокалорийных десертов без выпечки?

Для основы:

• 2 банана
• хлебцы Dr. Korner. Вам понадобятся 5 штук.

Соединяем все в блендере и получаем пп основу. Выкладываем ее в форму.

Для начинки:

• 600 грамм тыквенного пюре. Предварительно отвариваем тыкву и пюрируем.
• 15 грамм желатина+30 мл воды. Растворяем в воде.
• подсластитель

В тыквенное пюре кладем растворенный желатин и подсластитель. Все перемешиваем.

• 500 грамм мягкого творога
• 15 грамм желатина+100 грамм воды. Растворяем в воде.
• подсластитель

В творог кладем снова же желатин, который мы растворили в воде, подсластитель и все перемешиваем. Даем постоять 10 минут.

Собираем пп чизкейк — но основу кладем слой творога, затем слой тыквы. Последний слой лучше делать тыквенным. В холодильник на ночь! Еще ПП рецепты из тыквы

Интересно! А вы знали, что тыква является мощным антиоксидантом, а по количеству каротина даже превосходит морковь. Этот овощ идеален для правильного питания еще из-за содержания клетчатки, которая мягко и бережно очищает кишечник.

ПП десерты из овсянки

Все мы знаем о пользе овсяного пп печенья! Но как насчет нежного овсяного кекса с фруктами?

Вам понадобятся такие продукты:

• 60 грамм овсяных хлопьев. Здесь нужно быть внимательными при выборе данного продукта. Подходят только хлопья для длительной варки. В них содержится больше полезных веществ и клетчатки.
• 1 яйцо
• 60 грамм нежирного натурального йогурта. Можно заменить на мягкий творог.
• 1 чайная ложка какао
• 1 спелый банан
• немного изюма
• ⅓ чайной ложки разрыхлителя

Смешать все ингредиенты и дать настояться около 15 минут. За это время овсянка немного разбухнет.

В духовку на 35 минут. Температура 180 градусов. Обращаем внимание, что в этом варианте нет подсластителя, но вы можете добавить, если есть в этом необходимость.

Десерт на ужин пп

Что делать, если хочется десерта, но на улице уже вечер? Мы предлагаем отличный низкокалорийный десерт, который можно смело есть на пп ужин и даже на ночь!

• 4 столовые ложки отрубей. Можно взять овсяные или ржаные.
• 200 грамм нежирного творога
• 3 столовые ложки какао. Кстати, в этом рецепте можно использовать и нежирное какао.
• подсластитель по вкусу
• немного ванилина

Смешиваем все ингредиенты и лепим батончики. Каждый батончик можно еще дополнительно обвалять в какао!

Кокосовый пп десерт

Любите кокос? Тогда обязательно попробуйте этот нежный кокосовый пп десерт.

• 200 грамм нежирного творога
• 80 грамм кокосовой стружки. В этом варианте нужно использовать не обычную стружку, которая очень жирная и калорийная, а обезжиренную. Разница в калорийности очень велика. На 100 грамм обезжиренной приходится всего 70 калорий, тогда как пищевая ценность обычно достигает 580 калорий.
• 1 столовая ложка меда или любой другой подсластитель по вашему вкусу.
• жареный миндаль. Его мы будем класть в каждую конфетку.

Смешиваем творог, стружку и подсластитель. Формируем шарики и кладем внутрь миндаль.

В холодильник на 2 часа.

Смузи с кокосовым молоком

ПП кофейный десерт

Кофеманы могут всегда побаловать себя вкусным кофейным диетическим десертом на агар-агаре.

• 250 мл нежирного молока
• 250 грамм нежирного мягкого творога
• 10 грамм агар-агара
• 1 чайная ложка растворимого кофе+100 мл кипятка+подсластитель. Завариваем сладкий кофе.

Агар-агар заливаем молоком и ставим на плиту до полного растворения. Масса не должна закипать. Остужаем. Затем добавляем йогурт и перемешиваем. Последний штрих — кофе. Еще раз перемешиваем и разливаем по формам. В холодильник на пару часов.

Интересно! Результаты исследований, опубликованные в Американском Журнале Нутрициологии, указывают на то, что употребление кофе среди женщин снижает вероятность ожирения. Умеренное употребление кофе (не более 3−4 чашек в день) значительно уменьшает риск развития диабета, кардиоваскулярных заболеваний, а также увеличивает уровень метаболизма и дает заряд бодрости и энергии. Исследования проводились среди женщин в возрасте от 20 до 69 лет, которые выпивали около 3 чашек в день. Было замечено, что те, кто регулярно пил кофе, имели гораздо меньший процент жира в организме, чем те, кто вовсе не употреблял кофе.

Можно ли кофе на ПП

ПП десерты из кэроба

Вкусные шоколадные диетические десерты можно готовить не только из обезжиренного какао. В этот раз попробуйте десерт из кэроба!

• 4 столовые ложки необжаренного кэроба
• 75 грамм кокосовой стружки. Берем нежирную стружку.
• 50 грамм фиников. Это один из самых сладких сухофруктов.
• 2 столовые ложки сиропа агавы
• 1−2 столовые ложки обычной воды. Этот ингредиент не обязательно добавлять. Смотрите по консистенции. Если будет сильно сухая, то можно добавить.

Смешиваем все ингредиенты в блендере и формируем шарики. Можно дополнительно обвалять шарики в кэробе.

Десерт пп с маскарпоне

Быстрый и очень вкусный пп десерт со сливочным сыром маскарпоне. Хотя сам сыр достаточно калорийный, но за счет правильно подобранных ингредиентов этот вариант вполне можно вписать в пп меню.

• 3 цельнозерновых хлебца. Берем кругленькие, будем собирать мини торт.
• 40 грамм сыра маскарпоне
• 40 грамм натурального йогурта
• подсластитель по вкусу
• ванилин

Сыр смешиваем с йогуртом, кладем подсластитель и ванилин. Получился пп крем. Смазываем хлебцы кремом и собираем тортик. Верхний слой — кремовый, его можно присыпать какао или украсить ягодами. Даем настояться 30 минут.

Тирамису с маскарпоне и без яиц

ПП десерты с черносливом: пп брауни!

Хотите приготовить пп брауни без выпечки? Тогда приготовьте чернослив!

• 200 грамм чернослива. Заливаем кипятком и оставляем на 10 минут. Затем измельчаем в блендере до состояния пюре.
• 6 грецких орехов. Чистим. Измельчаем. Кусочки должны быть не слишком мелкие.
• 1 чайная ложка какао
• 1 столовая ложка меда. Можно добавить больше. Также можно заменить на любой натуральный сироп.
• 1 чайная ложка цедры апельсина

Смешиваем все ингредиенты и выкладываем в форму. Отправляем в холодильник на пару часов! Пп десерт без сахара готов!

Теперь вы точно знаете, что такое пп десерты и как их можно приготовить! Мы не сомневаемся, что из такого огромного изобилия десертов для худеющих вы обязательно найдете свой любимый и сможете баловать не только себя, но и близких!

---

Источники

• The Culinary Institute of America, Stories from the Lab: Gelatin Extraction in Action, by Majestic Lewis-Bryant
• The American Society for Nutrition, Protein, Its What’s for Breakfast, 2018 by Aubree Hawley, December 17
• The American Society for Nutrition, Regular coffee consumption is associated with lower body fat among US women, by Kathy Beerman, July 15, 2020
• The British Dietetic Association, Dairy Benefits, 19 Aug 2019
• The American Society for Nutrition, Added Fiber: The Answer to Our Weight Problems?, by *ASN Member Contributor, September 24, 2012

Низкокалорийные десерты — пп десерты, рецепты низкокалорийных сладостей — УНИАН

Многие сладкоежки хотят полакомиться сладким во время диеты.

Пп сладости рецепты / фото pixabay.com

Даже самые строгие приверженцы диет и похудения иногда хотят сладкого, но не могут позволить себе съесть сладкое лакомство. Некоторые отказываются от десертов из-за нежелания набрать вес. А кому-то запрещены десерты по состоянию здоровья. УНИАН уверен, что десерты могут быть вкусными и полезными для фигуры. Узнайте, как можно побаловать сладостями себя во время диеты.

Овсяное печенье без сахара

• Овсяные хлопья — 200 г.
• Кокосовая стружка — 15 мг.
• Какао-порошок — 2,5 ч.л.
• Банан — 1 шт.
• Обезжиренное молоко — 70 г.

Половину хлопьев перемолоть в блендере или кофемолке до состояния муки. Перемешать хлопья с овсяной мукой, добавить кокосовую стружку и какао. Блендером взбить банан с молоком до однородности. Смешать все компоненты. Мокрыми руками сформировать из теста шарики и приплюснуть, выложить на устланный бумагой противень. Выпекать в духовке 20 минут при 200 градусах.

Творожный десерт с фруктами

• Творог нежирный  — 300 г.
• Кефир нежирный  — 150 г.
• Подсластитель по вкусу.
• Сладкие фрукты (банан, клубника, персик) — 100 г.

Творог перетереть через сито, перемешать с кефиром. По желанию можно добавить немного подсластителя. Взбить смесь погружным блендером. Отдельно блендером взбить сладкие фрукты. В стакан выкладывать фрукты с творожной смесью, чередуя шары. Сверху украсить дольками свежих фруктов.

Панна котта из киви и банана

• Молоко 1,5% — 500 мл.
• Вода — 30 мл.
• Желатин — 20 г.
• Киви — 1 шт.
• Банан — 1 шт.

Желатин замочить в холодной воде на 15 минут. Молоко налить в кастрюлю на средний огонь, немного нагреть. Добавить желатин с водой и размешать до полного растворения желатина. Банан и киви очистить и крупно нарезать. Добавить в молоко и взбить блендером. Разлить молоко с фруктами по формам и поставить в холодильник на ночь.

Запеченные яблоки с творогом

• Яблоки — 4 шт.
• Обезжиренный творог — 150 г.
• Мед — 1 ст.л.
• Любые орехи — 15 г.
• Молотая корица по желанию.

С яблок срезать верхушки, удалить семена и выскоблить мякоть. Измельчить в блендере яблочную мякоть, творог, корицу и орехи. Начинить яблоки начинкой и накрыть верхушками. Выпекать 35 минут при температуре 190 градусов. Для более низкой калорийности мед можно заменить половиной банана.

Вам также может быть интересно:

Автор:

Екатерина Пулатова

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

12 диетических рецептов для похудения

Правильное питание – это не строгие запреты и ограничения, а умение заменять вредные продукты полезными. Если вы придерживаетесь ПП, это не значит, что нужно отказаться от сладостей и десертов, просто надо сделать выбор в пользу менее калорийных ингредиентов в ваших рецептах. Конечно, придется отказаться от десертов из дрожжевого теста, тортов с большим количеством крема, жаренных во фритюре сладостей, но это поможет сохранить здоровье и фигуру.

Очень часто утром хочется съесть чего-то сладенького, на этот случай я подготовил очередную подборку диетических десертов, которые уместны при похудении и правильном питании. Рецепты без добавления сахара и белой муки. Подобные десерты запросто можно вписать в дневную норму КБЖУ. Конечно, не стоит забывать, что все хорошо в меру и, если десерты пэпэшные, это не значит, что их можно есть в неограниченном количестве.

Содержание статьи

Тирамису с бананом и мягким творогом в стакане

Диетический тирамису без сахара с легким банановым вкусом, он нежный, вкусный и при этом полезный. Рисовую муку в этом рецепте можно заменить кукурузной, а мягкий творог – натуральным йогуртом.

КБЖУ на 100 г: 103/5/2/14.

Ингредиенты:

• Мягкий творог – 200 г.
• Яйцо – 1 шт.
• Банан – 1 шт.
• Разрыхлитель – ½ ч. л.
• Рисовая мука – 2 ст. л.
• Какао – 1 ч. л.
• Кефир – 2 ст. л.
• Заваренный кофе – 1 стакан.
• Эритрит – 2 ч. л.

Приготовление:

1. Один небольшого размера банан отправляем в чашу блендера. Добавляем к нему яйцо, кефир, эритрит. Измельчаем все до однородного состояния.
2. Теперь в чашу добавляем сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, какао. Пробиваем все еще раз блендером.
3. Дно большой чашки сбрызгиваем кокосовым маслом и отправляем в нее тесто. Чашку ставим в микроволновку на три минуты на максимальной мощности.
4. Готовый бисквит вынимаем из чашки, полностью остужаем при комнатной температуре. Затем нарезаем небольшими кусочками.
5. Крем: к мягкому творогу добавляем немного подсластителя, 4–5 ч. л. предварительно заваренного и уже остывшего кофе.
6. На дно стакана, в котором будем формировать десерт, кладем немного крема. Каждый кусочек бисквита обмакиваем в кофе, затем выкладываем в стакан и заливаем кремом. Повторяем так несколько раз, пока стакан не станет полным.
7. Десерт отправляем в холодильник примерно на 1 час, чтобы он пропитался. Перед подачей сверху посыпаем какао.

Шоколадно-банановый фадж

Банановый фадж – простое, быстрое в приготовлении лакомство, которое напоминает ирис. Его можно использовать как десерт или намазывать на овсяноблины, печенья, хлебцы. Масло лучше взять кокосовое, без глютена, лактозы и сахара. Конечно, подойдет и сливочное, но это заметно повлияет на калорийность.

КБЖУ на 100 г: 272/3/18/22.

Ингредиенты:

• Бананы – 2 шт.
• Кокосовое масло – 55 г.
• Какао – 35 г.
• Мед – 2 ч. л.

Приготовление:

1. В глубокой миске соединяем банан, кокосовое масло, какао, мед. Перебиваем погружным блендером до однородности.
2. Любую форму или противень застилаем пищевой пленкой. Выливаем в нее шоколадно-банановую массу, равномерно все распределяем.
3. Форму с десертом отправляем в морозильную камеру на 40–45 минут. Застывший фадж нарезаем небольшими порционными кусочками. Храним в холодильнике не более 3–4 дней.

Протеиновые батончики с миндалем и клюквой

Следующий рецепт – высокобелковый десерт для спортсменов. Такие батончики удобно есть после тренировки и как перекус с чаем. В качестве наполнителя здесь можно использовать различные ягоды, орехи или другие полезные добавки, которые нравятся.

КБЖУ на 100 г: 195/14/9/12.

Ингредиенты:

• Яйца – 2 шт.
• Белки яичные – 3 шт.
• Ванильный экстракт.
• Сода – ½ ч. л.
• Овсянка – 2 стакана.
• Миндаль – 40 г.
• Клюква – 3 ст. л.
• Протеин – 3 скупа.
• Семена клюквы – 2 ст. л.

Приготовление:

1. В чашу для смешивания отправляем яйца, яичные белки. Слегка взбиваем вилкой. Если у вас нет протеина, можно добавить больше белков. Гасим соду уксусом, добавляем несколько капель ванильного экстракта, все перемешиваем.
2. Далее к яичной массе добавляем овсянку долгой варки, протеин и снова перемешиваем.
3. В качестве наполнителя добавляем измельченный миндаль, сушеную клюкву, тыквенные семечки.
4. Противень застилаем фольгой, сбрызгиваем растительным маслом. Мокрыми руками лепим нужного размера и формы батончики. Из этого количества продуктов у меня получилось 12 батончиков.
5. Отправляем батончики в духовку на 20 минут, температура 180 градусов. После остывания изделия при желании можно облить растопленным черным шоколадом.

Банановый десерт с орехами и сухофруктами

Вкусный, питательный банановый кекс с черносливом и грецкими орехами. От обычного кекса он отличается плотной текстурой, его можно сделать с сухофруктами, рубленым шоколадом, орехами или с тем и другим. Главное в этом рецепте – переспелый банан, тогда будет насыщенный вкус и аромат.

КБЖУ на 100 г: 204/7/7/28.

Ингредиенты:

• Банан – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Йогурт – 2 ст. л.
• Овсяная мука – 70 г.
• Грецкие орехи – 20 г.
• Чернослив – 50 г.

Приготовление:

1. В чашу блендера отправляем банан, вбиваем к нему яйцо. Взбиваем, а после переливаем массу в миску для замешивания теста.
2. Сюда же добавляем нежирный йогурт, овсяную муку. При помощи венчика вымешиваем тесто.
3. Чернослив заливаем кипятком, чтобы он немного размяк, после нарезаем на кусочки. Достаточно мелко рубим грецкие орехи. Отправляем все в тесто, хорошенько перемешиваем.
4. Разогреваем духовку до 180 градусов. Выкладываем тесто в большую форму для кекса, равномерно распределяем. Выпекаем около 30 минут.

Диетические апельсиновые маффины на овсяной муке

Ароматные и довольно необычные овсяные маффины в апельсине. Они очень нежные, интересно смотрятся, а начинка подходит по всем правилам здорового питания.

КБЖУ на 100 г: 73/3/2/11.

Ингредиенты:

• Апельсины – 5 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Овсяные хлопья – ½ стакана.
• Овсяная мука – 1 стакан.
• Йогурт – 2 ст. л.
• Стевия – 2 ст. л.
• Апельсиновый сок – 70 мл.

Приготовление:

1. Вырезаем макушку апельсина, вынимаем мякоть с помощью ножа или ложки. Добавляем подсластитель, перебиваем блендером. Если у вас нет сахарозаменителя, можно добавить мед или кленовый сироп.
2. К яйцам добавляем соду, гашенную уксусом, йогурт, стевию, овсяную муку и хлопья. Вливаем 70 мл апельсинового сока, вымешиваем тесто. Оставшийся сок можно выпить, он нам не понадобится.
3. Получившиеся чашечки из апельсиновой кожуры оборачиваем фольгой и заполняем тестом. Не заполняйте апельсины до краев, так как в процессе выпечки тесто немного поднимется.
4. Ставим чашечки на металлическую форму для маффинов. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20–25 минут.

Глазированные ПП-сырники с ягодной начинкой

Полезные домашние глазированные сырники, которые можно готовить абсолютно с любой начинкой. В качестве начинки могут быть свежие или замороженные ягоды, фрукты и даже орехи. Поверьте, после этих сырников вы точно больше не захотите покупать их в магазине.

КБЖУ на 100 г: 231/12/11/20.

Ингредиенты:

• Творог 5 % – 300 г.
• Ванильный экстракт – 2 капли.
• Мед – 2 ст. л.
• Шоколад 75 % – 150 г.
• Ягоды – 85 г.

Приготовление:

1. Для начала растапливаем черный шоколад на водяной бане либо в микроволновке.
2. Растопленным шоколадом обильно смазываем силиконовые формочки для маффинов. Форму обязательно берите силиконовую, чтобы изделия было легче достать. Смазанную форму убираем в морозилку на 10 минут.
3. Займемся творожной начинкой. Творог соединяем с медом, добавляем пару капель ванильного экстракта. Хорошенько взбиваем массу блендером.
4. Заполняем форму с шоколадом творожной массой наполовину. В центр каждого изделия кладем по одной ягодке, у меня замороженная клубника. Затем накрываем творогом и аккуратно утрамбовываем при помощи ложки. Сверху покрываем оставшимся растопленным шоколадом.
5. Возвращаем сырники в морозильную камеру на 20–25 минут. Спустя это время вынимаем изделия из формы. Готовые сырники храним в холодильнике.

Шоколадный манник на молоке без сахара

Манник из манной крупы из твердых сортов пшеницы без сахара в ПП-варианте. Хоть этот рецепт и полезнее, чем классический вариант, и в нем нет муки, сливочного масла, это не значит, что его можно есть в большом количестве. Но, если вы съедите один кусочек с чашечкой чая, ничего страшного не случится.

КБЖУ на 100 г: 86/4/2/14.

Ингредиенты:

• Манная крупа – 1 стакан.
• Молоко – 1 стакан.
• Яйцо – 1 шт.
• Разрыхлитель – 1 ч. л.
• Какао – 2 ст. л.
• Эритрит – 3 ч. л.

Приготовление:

1. Манку из твердых сортов пшеницы заливаем молоком. Хорошо все размешиваем, оставляем набухать на 15 минут.
2. Затем к манке вбиваем яйцо, добавляем какао. Если вы не любите насыщенный шоколадный вкус, уменьшите количество какао до одной чайной ложки.
3. Далее добавляем разрыхлитель, подсластитель по вкусу, несколько капель ванильного экстракта. Хорошенько все размешиваем.
4. Выливаем тесто в форму, у меня силиконовая, диаметром 16 см.
5. Ставим выпекаться в духовку, разогретую до 180 градусов, примерно на 35–40 минут. Готовность обязательно проверяем шпажкой либо зубочисткой.

Низкокалорийная бананово-йогуртовая запеканка

Запеканка по этому рецепту получается очень нежная, так как она на основе йогурта. Такую ПП-запеканку можно готовить и без бананов, к примеру, с другими фруктами, цукатами или сухофруктами.

КБЖУ на 100 г: 88/5/2/14.

Ингредиенты:

• Кефир – 100 мл.
• Йогурт – 300 г.
• Банан – 2 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Крахмал – 1 ст. л.
• Подсластитель.

Приготовление:

1. Нежирный йогурт без добавок соединяем с яйцом, кефиром. Также добавляем кукурузный крахмал и подсластитель по вкусу. Хорошо размешиваем массу венчиком.
2. Два крупных банана нарезаем кружочками толщиной около одного сантиметра.
3. Для выпечки я буду использовать прямоугольную силиконовую форму для кексов длиной 20 см. Отправляем в нее кусочки бананов. Сверху бананы заливаем йогуртовой смесью.
4. Запеканку готовим в разогретой до 190 градусов духовке примерно 30–40 минут.

Киш с черникой на творожном тесте в сметанной заливке

Аппетитный киш с ягодами, в котором только полезные продукты и ни одной неоправданной калории. Такой диетический десерт можно приготовить с вечера, а утром заварить чай и начать день с вкусного завтрака.

КБЖУ на 100 г: 153/8/7/14.

Ингредиенты:

Тесто:

• Творог 5 % – 200 г.
• Рисовая мука – 70 г.
• Кокосовая мука – 70 г.
• Кокосовое масло – 10 г.
• Яйца – 2 шт.
• Стевия – 1 ч. л.

Заливка:

• Яйца – 2 шт.
• Крахмал – 1 ст. л.
• Сметана – 300 г.
• Черника – 300 г.
• Стевия.

Приготовление:

1. Сначала приготовим тесто. Яйца смешиваем с подсластителем. Добавляем пачку творога, тщательно перетираем массу при помощи вилки. Следом идет мука двух видов, растопленное кокосовое масло. Хорошо все перемешиваем.
2. Формируем из теста шарик, заворачиваем в пищевую пленку. Убираем в холодильник.
3. Готовим сметанную заливку. Вилкой взбиваем яйца, добавляем к ним сметану, крахмал и сахарозаменитель.
4. Равномерно распределяем тесто по дну формы, формируем дно, бортики, прокалываем вилкой. У меня форма круглая, силиконовая, диаметром 22 см. Отправляем основу выпекаться в духовку на 20–30 минут при температуре 160 градусов до золотистости.
5. После на основу выкладываем ягоды, у меня свежая черника. Ягоды заливаем сметанной заливкой.
6. Возвращаем пирог в духовку, выпекаем еще 10–15 минут при 180 градусах.

Шоколадно-банановое фитнес-мороженое

Вкусное высокобелковое мороженое без сахара с минимальным количеством жира. Готовится оно не более 5 минут при условии, что есть замороженный банан. Если вы хотите разнообразить рецепт, вместо какао можно добавлять различные замороженные ягоды, к примеру малину, голубику, вишню.

КБЖУ на все блюдо: 272/25/5/30.

Ингредиенты:

• Банан замороженный – 1 шт.
• Молоко – 30 мл.
• Протеин – 1 скуп.
• Какао – 1 ч. л.
• Шоколад 75 % – 5 г.

Приготовление:

1. Банан режем на небольшие кубики и отправляем в морозилку на полчаса.
2. Далее замороженный банан измельчаем в блендере с молоком, протеином и какао.
3. Готовое мороженое при желании можно посыпать крошкой темного шоколада или арахиса.

Открытый абрикосовый пирог на рисовой муке

Диетический пирог с нежной абрикосовой начинкой на вкусном хрустящем тесте. Пирог питательный, а главное – из натуральных ингредиентов, так что это идеальный вариант побаловать себя полезной выпечкой.

КБЖУ на 100 г: 192/7/12/14.

Ингредиенты:

Тесто:

• Творог – 200 г.
• Яичный желток – 2 шт.
• Рисовая мука – 40 г.
• Масло кокосовое – 40 г.
• Стевия – 1 ч. л.

Начинка:

• Абрикосы – 200 г.
• Крахмал – 1 ст. л.
• Вода – 50 мл.

Приготовление:

1. К творогу из брикета добавляем яичные желтки. Тщательно перетираем все вилкой.
2. Далее к творожно-яичной массе добавляем кокосовое масло, муку, подсластитель. Вымешиваем тесто, затем упаковываем в пищевую пленку, убираем в морозилку.
3. Абрикосы моем, удаляем косточку, режем небольшими кусочками. Отправляем нарезку в сотейник с толстым дном, добавляем кукурузный крахмал и воду. Варим на слабом огне до состояния варенья.
4. Раскатываем тесто на листе пергамента в тонкий пласт толщиной примерно 5 мм. Далее аккуратно переносим его в форму, формируем бортики. Кстати, диаметр моей формы 18 см. Отправляем форму с тестом в духовку, 160 градусов, 20–25 минут.
5. Спустя это время поверх коржа выкладываем абрикосовую начинку. Возвращаем все снова в духовку еще на 10–15 минут, температуру увеличиваем до 180 градусов.

Бананы в шоколаде с миндалем

Этот простой десерт можно готовить с любыми фруктами и ягодами, но, по мне, бананы с шоколадом сочетаются лучше всего. В качестве посыпки вместо миндаля можно взять любые измельченные орехи, кокосовую стружку или кукурузные хлопья.

КБЖУ на 100 г: 235/4/13/25.

Ингредиенты:

• Бананы – 2 шт.
• Горький шоколад – 50 г.
• Арахисовая паста – 20 г.
• Миндаль – 30 г.

Приготовление:

1. Миндаль рубим на небольшие пластинки.
2. Шоколад растапливаем на водяной бане либо в микроволновке короткими импульсами.
3. Бананы чистим от кожуры, делим пополам. Вдеваем в каждую половинку тонкие шпажки.
4. Обволакиваем банан в растопленном шоколаде. Сверху посыпаем лепестками миндаля, украшаем натуральной арахисовой пастой без сахара.
5. Помещаем десерт в холодильник на 2–3 часа или в морозилку на 1 час.

Ну что же, друзья, надеюсь, эта подборка была для вас интересна и полезна. Желаю вам хорошего настроения, готовьте с удовольствием, и приятного аппетита.

30 индивидуальных десертов в чашке

Эти милые десертов в чашке идеально подходят для индивидуальной порции! От кружки пирожных до парфе до мини-мелочей — все полюбят эти сладости.

Как бы сильно я не любил большой старый кусок торта, когда этот сладкоежка поражает, иногда все, что вам нужно, — это одноразовое угощение.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Они быстрые, и их достаточно, чтобы обуздать эту тягу.

Десерт не нужно готовить целый день. А изготовление небольших партий означает, что у вас будет несколько недель, и вам никогда не будет скучно!

Я знаю, что пирожные из кружки могут быть удачными или пропущенными, но это проверено и верно!

Я люблю подавать десерты в кружках и стаканах. Они идеально разделены на порции и так хорошо демонстрируют любые слои. Поговорим об инстаграм-достойном!

Но хватит разговоров, давайте начнем! Вы не сможете устоять перед этими 25 восхитительными десертами в чашке.

Если вы сомневаетесь, скорее всего, вы уже пробовали пирог из кружки и в итоге получили горячий, эластичный, сладкий беспорядок.

Не бойтесь, этот рецепт больше похож на густое мягкое печенье! Это рай в чашке.

А поскольку в этом рецепте не используются яйца, можно не бояться недоварения.

Но я все же рекомендую работать с 30-секундным шагом и проверять, поскольку микроволны различаются от дома к дому.

Чтобы ощутить настоящий вкус корицы, при наполнении кружки чередуйте сахар с корицей и жидкое тесто.

Конечно, большая стеклянная тарелка, полная бисквитов, фруктов и сливок, впечатляет, но что, если вы не хотите обслуживать сотню человек?

Я люблю использовать каменщики для приготовления индивидуальных десертов. Они очаровательны и прекрасно демонстрируют слои.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Хотя, если вы не хотите покупать кувшины (они довольно недорогие, их можно найти в Интернете и в более крупных супермаркетах), их также можно сделать в бокалах для вина!

Там, где я жил, на каждом углу был Starbucks.С помощью приложения я мог делать заказы заранее и забирать еду по дороге. Мне всегда нравилось получать пирожное!

Это стало привычкой, и моя зависимость никогда не отступала. Сейчас я больше не живу в нескольких минутах ходьбы от 10 кафе, но тяга все еще бьет ключом!

Этот рецепт — идеальный способ удовлетворить меня. Теплый, вкусный и наполненный шоколадной стружкой, я обычно добавляю в него немного взбитых сливок.

Конечно, этому десерту нужно немного больше 60 секунд в микроволновой печи.Но это не выпечка и отличный способ закончить трапезу.

Вы можете купить простые короткие стаканы в Интернете (или даже в долларовом магазине), и они отлично подходят для этих десертных стаканчиков.

Со сливочно-сырной начинкой это похоже на легкий чизкейк, и вы всегда можете отказаться от вкуса пудинга.

Мне нравится использовать пудинг из ириски с золотыми орео.

Хранение этого торта в кружке без молока и яиц — отличный способ привлечь друзей-веганов. Если честно, даже не скажешь.

Мне нравится использовать овсяное молоко в своем, потому что я предпочитаю аромат, но вы можете использовать миндаль или кокос. Конечно, вы можете использовать и обычное молоко!

Признаюсь: я уже редко сам делаю безе.

Поскольку вещи, которые можно купить в магазине, настолько хороши, я часто ловлю себя на том, что выбираю самый короткий путь. Этот рецепт идеально подходит для этого!

Готовые безе некоторое время хранятся в вашем шкафу, так что вы можете приготовить их, когда возникнет идея.

Если вы делаете кружку пирога, вам следует сделать все возможное.Этот рецепт — идеальное сочетание насыщенного шоколада и сливочного арахисового масла.

Не хватает только карамели сверху.

Если вы чувствуете себя лучше, добавьте немного шоколадной стружки или нарезанных чашек с арахисовым маслом.

Использование фунтового торта сократит вашу подготовку к этому, а так как его просто обливают ягодами, никто не узнает, что он куплен в магазине.

Для ягодного соуса вы можете настроить его по своему вкусу. Я большой поклонник черники с малиной и клубникой, но вы можете добавить вишню, если вам это нравится.

Цвета будут очень яркими и яркими на фоне сливочно-белой начинки для чизкейка.

Чистый, классический и такой сливочный, этот десерт в чашке такой же элегантный, как и есть.

Мне нравится простота, позволяющая сиять настоящему вкусу чизкейка. А поскольку он не нарезанный, добавлять желатин не нужно.

Хотя, если вам нравится сладкий и плотный, попробуйте добавить в смесь немного растопленного белого шоколада.

Париж испортил мне горячий шоколад. Я запивал сладкие какао пакеты с теплым молоком и был очень доволен тем, что получал.Уже нет!

Во Франции пьют настоящий горячий шоколад — как горячий расплавленный шоколад. Это более или менее тонкий ганаш из молока и сливок, за который стоит умереть.

Этот торт содержит кокосовый орех в кляре и кокосовый экстракт для придания аромата. Если вы хотите, чтобы он не содержал молочных продуктов, вы можете даже использовать кокосовое молоко.

Аналогичным образом можно заменить взбитые сливки на взбитые кокосовые сливки. Это усилит кокосовый вкус и сохранит веганский вкус.

Главный совет: поджаривайте сразу несколько кокосовых орехов и храните их в герметичном контейнере на будущее!

Если у вас есть упаковка для яиц, вы можете сделать эти суперэффективные и красочные десертные чашки.

Когда ваша смесь Jell-O будет готова, аккуратно перелейте ее в желаемую чашку, которая должна стоять под углом.

Мне нравится использовать для этого картонные коробки для яиц, так как они очень хорошо удерживают все на месте, и вы можете легко отрегулировать угол наклона.

После того, как Jell-O застынет, вы можете поставить его вертикально и наполнить начинкой из искусственного чизкейка.

Приготовление фруктового салата в чашке — отличный способ гарантировать, что каждый получит всего понемногу.

Если у вас большая чаша, можно легко пропустить маленькие кусочки, которые могли упасть на дно.

При использовании этих индивидуальных порций каждый получает всего понемногу и ровно столько лимонного крема на каждый укус.

Blondies — это все, что я люблю в десертах. Они густые, жевательные, в них есть карамель и шоколад.

Этот пирог с кружкой ставит галочки во всех, а затем и в некоторых коробках. Коричневый сахар с хорошей жевательной текстурой, и карамельные конфеты растворятся в смеси.

Мне нравится кремовая консистенция, которую вы получаете от добавления белого шоколада, но они были бы такими же вкусными с кусочками темного шоколада.

Они особенно хороши, если вы обслуживаете толпу. Используйте одноразовые стаканчики и сделайте столько, сколько вам нужно.

Я также большой поклонник алкогольного сиропа в чашках! Grand Marnier имеет насыщенный апельсиновый и ванильный вкус, но если вы хотите чего-то более легкого, попробуйте Bacardi.

Лучше всего подается в бокалах для мартини; это не только для взрослых на вечеринке!

Мне нравится использовать кокосовое молоко для приготовления пудинга, так что вы почувствуете великолепный вкус в каждом кусочке.

Не говоря уже о том, что измельченный ананас, который складывается, такой восхитительный.

Вот шанс снова попробовать вкус кокоса. И не забудьте про зонтики!

Для этого рецепта вы можете либо аккуратно нарезать яблоки, чтобы они успели приготовиться, либо использовать партию яблок, запеченных в микроволновой печи.

Я всегда держу их под рукой. В любом случае, яблоки нужно покрыть слоем хрустящей корочки и приготовить.

Если вы хотите, чтобы ваш топпинг хрустел, попробуйте приготовить его в формочке и жарить пару минут с добавлением коричневого сахара.

Этот рецепт идеально подходит для холодного утра, когда вам хочется чего-нибудь теплого и сладкого в начале дня.

Мне нравится использовать свежую чернику, но вы можете использовать и замороженную. Так как он не запекается слишком долго, лишней жидкости не будет.

Можно даже приготовить небольшую порцию лимонной глазури, чтобы сбрызнуть ее сверху. Просто добавьте немного лимонного сока к нескольким ложкам сахарной пудры и перемешайте до однородной массы.

Печенье Rich Oreo сочетается с грешным муссом Nutella и начинкой из взбитых сливок.Нужно ли мне сказать больше?

Если честно, этот чизкейк из искусственной нутеллы такой вкусный; Я мог съесть это прямо из миски. Но это особенное блюдо с печеньем Oreo и взбитыми сливками.

Главный совет для следующего собрания: купите кучу одноразовых рюмок.

Они доступны в Интернете или в магазинах товаров для вечеринок, и вы можете приобрести их разных форм и размеров.

Наполните их разнообразными мышками и мини-мелочами, и пусть люди насытятся. Это такая забавная альтернатива большому торту.

Помните это в детстве? Когда мы перестали позволять себе мороженое с содовой?

Ну, я возвращаю комбо! Их так легко сделать. Все, что вам нужно, — это стакан любимой газировки и шарик мороженого.

Обязательно заморозьте стакан перед подачей на стол и положите сверху много взбитых сливок и вишни.

Я делал это более десятка раз. Есть ли лучшее сочетание, чем печенье и сливки?

Для этого вам понадобится блендер и качественное мороженое.Смешивая печенье, лучше всего измельчить его. Таким образом, они не застрянут в вашей соломе.

Полное раскрытие: это не большая пушистая булочка с корицей, которую можно купить в торговом центре. В смеси нет дрожжей, и она не запекается для карамелизации сахара.

Но в крайнем случае, это довольно впечатляюще.

Само по себе тесто не очень сладкое, что я предпочитаю, так как я склонен перебарщивать с глазурью. И я добавил в свой немного измельченных орехов и замоченного изюма.

Я мечтаю об этой красоте из манго. Он сладкий, сливочный, фруктовый, а вкус очень сильный.

Для начала, я съел намного больше мягкой подачи манго, чем следовало бы, и осталось меньше порций, которые требовались… ой!

Но поверьте, это безумно хорошо, и перед ним невозможно устоять.

Если вы сильнее меня, мягкая подача будет покрыта крошками из крекера и суперсладким соусом из манго.

Не хватает только поджаренного кокоса и зонтика.

Я знаю, что сказал, что чизкейк сверху — это чистая элегантность, и я имел это в виду. Но паннакотта — это легкая элегантность в форме десерта.

Мне нравятся мои чистые и белые, только ванильные хлопья для цвета. А так как вы будете подавать его в стакане, не нужно бояться, что он рухнет, когда вы его перевернете.

Если вы ищете что-то более красочное, его можно подать с моросью фруктового компота или шоколадного ганаша.

Я знаю, что кофе со льдом — это не еда, и мне он не нужен каждый раз, когда я выхожу из дома.Но это меня не останавливает.

Из-за ограничений и попыток оставаться дома я обнаружил, что очень скучаю по своим пробегам в кафе Starbucks с карамельным фраппучино. Так что мне пришлось сделать следующее лучшее — воссоздать его дома.

Это идеальный рецепт, потому что он очень простой.

Я все равно держу дома простой ванильный сироп, и с моей одержимостью карамелью почти всегда есть немного в холодильнике.

Мне нравится светлый кофе Starbucks, но вы можете использовать свой любимый и сделать его настолько крепким, насколько вам нужно.

Прелесть пудинга быстрого приготовления в том, что вы можете легко изменить его вкус. В этом рецепте просто нужно смешать немного растопленного шоколада, чтобы получить кремообразную и гладкую начинку.

Вы также можете смешать половину с арахисовым маслом, если хотите получить дополнительный аромат.

Мне нравится использовать крошки из крекера из Грэма, поскольку они более нейтральны по вкусу, но крошки Oreo были бы отличной альтернативой.

Итак, я не большой поклонник посыпок в этом рецепте и поменял их на мини-шоколадные чипсы.Но в остальном просто фантастика!

Для этого нужно смешать в кружке всего пять ингредиентов — бананы, ваниль, муку, сахар и разрыхлитель.

После этого всего, что вам нужно, — это всего лишь 90 секунд в микроволновой печи.

Крендели соленые, хрустящие, они являются отличной альтернативой крекерам из Грэма или Орео.

Соленая крошка украшает большинство блюд, и, вероятно, прямо сейчас в вашей кладовой есть пакет.

Самое замечательное в этом рецепте то, что вы можете легко отказаться от фруктов.Черника или смешанные ягоды тоже подойдут.

Я знаю, что часто говорю это, но это мой любимый десерт!

Банан и карамель — мои самые большие недостатки, поэтому, когда они накладываются друг на друга в любой форме, я выбираю … ну, бананы.

Я люблю готовить dulce de leche в мультиварке, но вы можете купить его уже в готовом виде.

Конечно, можно использовать и обычную карамель. Просто он обычно не такой толстый.

Здесь подойдут любые крошки из печенья, но лучше всего подойдут крошки из шоколадных крошек.

Ирландский кофе — такое легкое и вкусное угощение для холодной ночи. Виски согреет вас насквозь, и если вы используете кофе без кофеина, не нужно беспокоиться о том, чтобы вас не отставали.

Я также люблю использовать Bailey’s или Tia Maria в моем крепком кофе. А вот взбитые сливки не подлежат обсуждению!

Топ-5 приложений для рецептов десертов — DesiDakaar

Без преувеличения, почти все любят хороший десерт по рецепту . От фруктов до выпечки, мороженого, печенья, кексов и многого другого — здесь есть широкий выбор аппетитных десертов, которые наверняка захочется попробовать.

Здесь мы составили список из лучших приложений для рецептов десертов , от которых наверняка потекут слюнки, а желудок рассыплется при перекусе.

Предупреждение: мы не несем ответственности за пятна от слюны на ваших коврах. Читайте дальше, чтобы узнать обо всех сладких рецептах, которые вы сейчас упускаете!

1. BBC GoodFood Рецепты тортов

От кексов до тортов на день рождения и пирожных — приложение BBC GoodFood с приложением рецептов тортов — достойное приложение для тех, кто любит десерты.Предлагая более 170 рецептов тортов и удобный для навигации формат , программное обеспечение позволяет вам начать кулинарное предприятие, руководствуясь информацией о пищевой ценности и надлежащими инструкциями по процессу.

Всего за 2,99 доллара вы можете загрузить мобильное приложение на свой мобильный телефон и начать свой путь к созданию лучшего десерта, который вы когда-либо делали.

2. iChocolate

Если вы заядлый любитель шоколада, то приложение iChocolate — это то, что вы не должны пропустить. Программа , носящая название «Единственное приложение для приготовления шоколада премиум-класса», содержит интересные факты, рецепты, советы и историю шоколада.

За невысокую цену в 0,99 доллара iChocolate позволяет просматривать более 60 рецептов , включая шоколадные спагетти болоньезе, торт из расплавленной лавы и даже шоколадный соус. Приложение также предоставляет ценные сведения о том, как правильно растопить шоколад и как наслаждаться шоколадом так, как задумано экспертами.

3. Марта Стюарт делает печенье

Еще одно примечательное приложение, которое заслуживает быть в нашем списке, — это приложение Martha Stewart Makes Cookies . Как мы все знаем, ничто не превосходит Марту Стюарт, когда дело доходит до приготовления лучших рецептов печенья.Программное обеспечение предлагает более 50 рецептов, от макарон до сникердудлей, с графическими изображениями и простыми инструкциями .

Приложение можно загрузить за 1,99 доллара США. Он имеет встроенный таймер, указатель инструментов и видеоуроки по рецептам печенья.

4. Рецепты кексов: Бетти Крокер Большая книга серий

В то время как приложение iChocolate было создано для любителей шоколада, а приложение «Рецепты кексов»: Бетти Крокер «Большая книга серий» обращается к любителям кексов.

Он содержит богатую коллекцию рецептов кексов и изображений с высоким разрешением, которые достойны загрузки и использования любым любителем кексов .

5. Рецепты десертов — сладкий и полезный десерт

Побалуйте себя широкой и разнообразной коллекцией рецептов десертов с приложением «Рецепты десертов — сладкие и полезные десерты».

Предлагая более 6000 рецептов с фотографиями и подробными инструкциями, вы сможете мгновенно приготовить полезные десерты в удобное для вас время!

Заключение

Будь то шоколад, печенье, кексы или что-то еще, всегда есть набор десертов, которые могут вызвать восторг и радость у любого.

Какое из этих приложений с рецептами десертов вам понравилось больше всего? Обязательно ознакомьтесь с каждым из этих приложений с рецептами десертов уже сегодня и посетите эксклюзивный список рецептов десертов на нашем сайте, созданных специально для вас!

8 десертов в 1 кастрюле Рецепт от Tasty

Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт

на 20 порций

• 2 стакана теста для печенья с шоколадной крошкой (455 г)
• 2 стакана теста для печенья (455 г), m & m
• 2 чашки смеси для брауни (455 г), приготовленные с половиной рекомендованной воды
• 8 листов крекера Грэм
• 4 унции шоколада (115 г)
• 1 чашка мини-зефира (50 г)
• 3 листа корочки для пирога
• 2 чашки начинки для яблочного пирога (455 г)
• 2 чашки начинки для тыквенного пирога (455 г)
• 2 чашки теста для бананового хлеба (455 г)
• 2 чашки теста для чизкейка (455 г)
• противень на половину листа, 18 x 13 дюймов (45 x 33 см)

Расчетные значения основаны на размере одной порции.

1. Обрызгайте противень кулинарным спреем, затем выстелите его листом пергамента, выступающим за края. Это будут ручки для поднятия десерта.
2. Визуально разделив форму на 8 равных прямоугольников, придайте тесту для печенья с шоколадной крошкой плоскую, ровную прямоугольную форму, которая соответствует разделенному участку в верхнем левом углу, убедившись, что края как можно более прямые и острые.
3. Сформируйте из теста для печенья m & m подобный прямоугольник в разрезе по диагонали от теста для печенья с шоколадной крошкой.
4. Разломайте листы для крекеров по швам на кусочки такой же длины, как прямоугольники из теста для печенья. Нажмите на них, чтобы сформировать стену в левом нижнем углу.
5. Поместите 2 полных листа для крекеров Грэма в нижнюю часть секции.
6. Равномерно выложите шоколад.
7. Намажьте зефир на шоколад.
8. В секции непосредственно справа от теста для шоколадного печенья аккуратно распределите тесто для пирожного, придав ему аналогичную прямоугольную форму.
9. Сверните две корки для пирога вместе с нахлестом примерно 3 дюйма (8 см), затем нарежьте прямоугольник.
10. Разогрейте духовку до 150 ° C (300 ° F).
11. На дальнюю правую сторону сковороды положите прямоугольный лист корки для пирога там, где должны быть 2 крайние правые секции. Прижмите корку пирога к краям сковороды, затем обрежьте все излишки, которые выходят за пределы сковороды.
12. Поместите двухслойную полоску корочки для пирога посередине, сминая тесто около дна в уложенную корочку для пирога, чтобы оно лучше прилипало и оставалось наверху.
13. Закройте левый открытый край корочки пирога еще одной двойной полоской корочки. Теперь у вас должно получиться 2 прямоугольника, полностью заключенных в корку пирога.
14. Если смесь для брауни немного растеклась, верните ей первоначальную прямоугольную форму.
15. Добавьте начинку для яблочного пирога в нижний правый квадрат.
16. Добавьте начинку для тыквенного пирога в верхний правый квадрат.
17. Сразу же распределите тесто для бананового хлеба на участке между пирожным и коркой пирога.
18. Разбив еще один лист крекера на куски, сформируйте еще одну стену вдоль нижней части прямоугольника бананового хлеба и справа от теста для печенья m & m.
19. Положите еще 2 листа крекеров Грэма внутрь этого прямоугольника, чтобы сформировать основу, затем равномерно распределите тесто для чизкейка сверху.
20. Выпекать 1 час.
21. Полностью остудите, затем медленно и осторожно извлеките весь десерт за ручки из пергаментной бумаги. Сразу переведите на большую разделочную доску.
22. Сделайте 8 равномерно расположенных ломтиков по вертикали и 4 по горизонтали, создавая батончики с 1, 2 или 4 ароматами.
23. Наслаждайтесь!

У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?

10 лучших приложений для рецептов десертов

10 лучших приложений для рецептов десертов — последнее обновление 25 сентября 2021 г.

Забыли пароль?

Введите адрес электронной почты, связанный с вашей учетной записью, и мы пришлем вам ссылку для сброса пароля

×

Спросите Рекомендации приложения

Примеры хороших и плохих вопросов

Для чего нужны лучшие приложения…

• поездка в Европу
• Путешествие по Европе без машины

Примеры хороших и плохих вопросов

Какие лучшие приложения для …

• изучение языка
• Сдача языкового класса в средней школе

Примеры хороших и плохих вопросов

Для чего нужны лучшие приложения…

• расслабляющий
• Здоровый перерыв от офисной работы

Примеры хороших и плохих вопросов

Какие лучшие приложения для …

• юбилей
• Организация идеального юбилейного ужина

Примеры хороших и плохих вопросов

Для чего нужны лучшие приложения…

• новый сайт
• Создание эффективного бизнес-сайта

Сэкономьте до 90% на
Приложения и игры

Зарегистрируйте бесплатную учетную запись, чтобы получить
курируемые купоны

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить
Лучший
Содержимое

Создайте бесплатную учетную запись для полной
AppGrooves опыт

Зарегистрируйтесь, чтобы поделиться своим
Отзыв

Создайте бесплатную учетную запись для полной
AppGrooves опыт

Присоединяйтесь к самым крутым
Сообщество

Создайте бесплатную учетную запись для полной
AppGrooves опыт

или продолжить с

Facebook

Google

Мы никогда не будем передавать или продавать ваши данные третьим лицам.Вы можете отказаться в любое время.

Условия
Сервис | Конфиденциальность
Политика

Заполните свой профиль

Завершите настройку своей учетной записи для полноценной работы с AppGrooves

Мы никогда не будем передавать или продавать ваши данные третьим лицам. Вы можете отказаться в любое время.

Условия
Сервис | Конфиденциальность
Политика

Успех!

Проверьте свой почтовый ящик, чтобы получить специальный приветственный подарок!

Настройте свой опыт

Меня интересует…

Вы можете обновить свои настройки позже

ОТПРАВИТЬ КУПОНЫ ДЛЯ …

Пожалуйста, выберите OS

Заканчивать

Проверьте свою электронную почту

для трех интересных предложений AppGrooves

Плюс еще больше тщательно отобранных купонов и предложений, которые доставляются ежедневно.Торопиться! Срок действия предложения истекает:

24
Часы

00
Минуты

00
Секунды

Перейти на вашу электронную почту

Я проверю позже

Сэкономьте до 90% с купонами на покупки, сделанные в приложениях и играх.

Присоединяйтесь к миллионам пользователей, экономящих деньги, с помощью бесплатной учетной записи AppGrooves!

Более 1165 отобранных купонов

Участники получают бесплатные тщательно отобранные купоны, которые доставляются в их почтовый ящик ежедневно.

Экономьте деньги с обзорами приложений

Мы тестируем все платные приложения и мобильные игры с самым высоким рейтингом, чтобы сэкономить ваши деньги.

И другие привилегии членства

Участвуйте в еженедельных розыгрышах, чтобы выиграть бесплатные подарочные карты, заработать реальные деньги и многое другое!

Исходя из вашей активности, мы рекомендуем:

Еще +1165 предложений

доступно только для членов AppGrooves

или продолжить с

Facebook

Google

Срок действия скоро истекает! Не забывайте свое эксклюзивное предложение.

24
Часы

00
Минуты

00
Секунды

24
Часы

00
Минуты

00
Секунды

Перейти на вашу электронную почту

{{app.trackName}}

{{headline}}

×

Успешно сохранено!

Ваш рейтинг сохранения:

Кол-во сохранений

Рецепты | Магазин десертов ROSE Wiki

#	Имя	Ингредиенты	Способ приготовления	Тип	Категория
451	Матча Монблан	Матча, взбитые сливки, каштаны	Замораживание	Десерт, Напитки	Торт, Японский чай / Матча
452	Пончик Матча	Мука, ​​Разрыхлитель, Матча	Жарка во фритюре	Хлеб, Напитки	Пончик, Японский чай / Матча
453	Креп Матча	Молоко, Матча, Ширатама	Замораживание	Десерт, Напитки	Десертная закуска, Японский чай / Матча
454	Матча Блинчик	Мука, ​​Матча, Сладкий картофель	Выпечка / гриль	Десерт, Напитки	Торт, Японский чай / Матча
455	Террин Маття	Яйца, взбитые сливки, матча	Выпечка / гриль	Напитки	Японский чай / матча
456	Матча	Вода, Матча	Производство напитков	Напитки	Японский чай / матча
457	Матча Дораяки	Мука, ​​Адзуки, Матча	Выпечка / гриль	Wagashi, Напитки	Namayakigashi, Японский чай / Матча
458	Matcha Raw Яцухаши	Рис, Корица, Матча	Замораживание	Wagashi, Напитки	Namayakigashi, Японский чай / Матча
459	Матча Варабимочи	Bracken Starch, Коричневый сахарный сироп, Матча	Замораживание	Wagashi, Напитки	Моти, Японский чай / Матча
460	Матча Дзензай	Адзуки, Рис Моти, Матча	Замораживание	Wagashi, Напитки	Сладкая паста / Какемоно, Японский чай / Матча
461	Желе из сладких бобов Маття	Адзуки, Сахар, Матча	Замораживание	Wagashi, Напитки	Агар / Нагасигаси, Японский чай / Матча
462	Матча Тайяки	Мука, ​​молоко, матча	Выпечка / гриль	Wagashi, Напитки	Namayakigashi, Японский чай / Матча
463	Matcha Cookie	Мука, ​​масло, матча	Выпечка / гриль	Десерт, Напитки	Запеченные изделия, печенье, японский чай / матча
464	Мороженое Матча Монака	Вафли Монака, Ванильное мороженое, Матча	Замораживание	Десерт, Вагаси, Напитки	Мороженое, Ханнамагаси, Японский чай / Матча
465	Мороженое Кокураши Монака	Вафли Монака, Ванильное мороженое, Адзуки	Замораживание	Десерт, Вагаси	Мороженое, Ханнамагаси
466	Мороженое Васанбон Монака	Вафли Monaka, сахар васанбон, коричневый сахарный сироп	Замораживание	Десерт, Вагаси	Мороженое, Ханнамагаси
467	Мороженое Strawberry Monaka	Вафли Монака, ванильное мороженое, клубника	Замораживание	Десерт, Вагаси	Мороженое, Ханнамагаси
468	Сакура Монака	Вафли Монака, паста сакура, клубника	Прямая обработка	Wagashi	Hannamagashi
469	Монака из сладкого картофеля	Вафли Монака, сладкий картофель, ширатама	Прямая обработка	Wagashi	Hannamagashi
470	Детский цыпленок Каштан Монака	Вафли Монака, Каштаны, Адзуки	Прямая обработка	Wagashi	Hannamagashi
471	Monaka Sundae	Вафли Монака, Йогурт, Матча	Замораживание	Десерт, Вагаси	Parfait, Hannamagashi
472	Монака Дзэндзай	Вафли Монака, Адзуки, Ширатама	Замораживание	Wagashi	Hannamagashi, Сладкая паста / Какемоно
473	Бал Монака	Вафли Monaka, желатин, пищевые красители	Замораживание	Wagashi	Ханнамагаши, Агар / Нагасигаши
474	Вафли Monaka	Рис Моти, Вода	Выпечка / гриль	Wagashi	Hannamagashi
475	Рыба Тэнмусу Монака	Вафли Монака, рис, рыбное филе	Жарка во фритюре	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Rice Bowl, Морепродукты
476	Слива Монака Онигири	Вафли Монака, Рис, Слива	Прямая обработка	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Чаша для риса
477	Суши Монака Онигири с креветками	Вафли Монака, Рис, Креветки	Прямая обработка	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Rice Bowl, Морепродукты
478	Куриный фарш Монака Онигири	Вафли Монака, рис, курица	Выпечка / гриль	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Чаша для риса, Мясо
479	Ментаико Монака	Вафли Монака, Рис, Ментаико	Прямая обработка	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Rice Bowl, Морепродукты
480	Monaka Caprese с помидорами и авокадо	Вафли Монака, Помидоры, Авокадо	Прямая обработка	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Салат / Фрукты
481	Монака со шпинатом и беконом	Вафли Монака, Бекон, Шпинат	Выпечка / гриль	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Салат / Фрукты
482	Очадзуке с Тай Монака	Вафли Монака, Вода, Рис	Прямая обработка	Вагаси, Основное блюдо	Hannamagashi, Rice Bowl, Морепродукты
483	Fruit Candy (Фруктовая конфета)	Сахар консервированные фрукты	Замораживание	Wagashi	Амэ
484	Витражное печенье	Печенье, сахар, пищевые красители	Выпечка / гриль	Десерт	Запеченные вещи, Печенье, Конфеты
485	Торт Agar Hydrangea Cake	Мука, ​​агар, пищевые красители	Замораживание	Десерт, Вагаси	Конфеты, Агар / Нагасигаши
486	Bekko Candy	Вода, сахар, золотой лист	Замораживание	Wagashi	Амэ
487	леденец	Вода, Пищевые красители, Мед	Выпечка / гриль	Десерт	Конфеты
488	липкие блоки	Сахар, Желатин, Пищевые красители	Замораживание	Десерт	Конфеты
489	Конфеты Kintaro	Вода, сахар, пищевые красители	Замораживание	Wagashi	Амэ
490	Konpeito	Вода, Сахар	Замораживание	Wagashi	Амэ
491	Клубничная пицца	Тесто для пиццы, клубника, взбитые сливки	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Snack Bread, Пицца
492	Яблочно-ванильная пицца	Тесто для пиццы, яблоки, ванильное мороженое	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Snack Bread, Пицца
493	Fruit Pizza (Фруктовая пицца)	Тесто для пиццы, сливочный сыр, консервированные фрукты	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Snack Bread, Пицца
494	Ягодно-ягодная пицца	Тесто для пиццы, черника, малина	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Snack Bread, Пицца
495	Пицца с шоколадом и зефиром	Тесто для пиццы, Шоколад, Зефир	Выпечка / гриль	Десерт, Хлеб, Основное блюдо	Шоколад, Закусочный Хлеб, Пицца
496	Тыква и сладкий картофель с карамельной пиццей	Тесто для пиццы, сладкий картофель, тыква	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Snack Bread, Пицца
497	Пицца с медом и сыром	Тесто для пиццы, Сыр, Мед	Выпечка / гриль	Основное блюдо	Пицца, сыр / молочные продукты
498	Пицца с сыром Матча	Тесто для пиццы, Матча, сливочный сыр	Выпечка / гриль	Напитки, основное блюдо	Японский чай / матча, пицца, сыр / молочные продукты
499	Белая клубничная пицца	Тесто для пиццы, заварной крем, белая клубника	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Snack Bread, Пицца
500	Пицца с цитрусовыми и сливочным сыром	Тесто для пиццы, грейпфрут, апельсины	Выпечка / гриль	Хлеб, Основное блюдо	Закусочный хлеб, пицца, сыр / молочные продукты

85 Рецепты десертов на одну порцию

85 Рецептов десертов на одну порцию

85 Рецептов десертов на одну порцию, включая рецепты для разовой порции соуса из теста для брауни, замороженного йогурта на одну порцию и запеченного бри на одну порцию.

Связанные коллекции рецептов:

Торты в кружке

Пирожные из кружки — отличный способ удовлетворить сладкоежек, не испекая целый торт. Меньше усилий, меньше беспорядка и бесконечные возможности для вкусов, добавок и начинок!

Как приготовить торт из кружки?

Вы можете использовать смесь для торта или начать с нуля, чтобы перемешать жидкое тесто. В некоторых рецептах вы даже смешиваете прямо в кружке или формочке (дополнительные баллы за меньшее количество блюд)! Поместите его прямо в микроволновую печь (или запекайте в духовке, как кекс).Добавьте сверху шарик мороженого и наслаждайтесь вкусным теплым тортом на двоих!

Как вынуть пирог из кружки?

Нет! Возьмите ложку и начните копать. Но если вы действительно хотите вынуть ее из кружки, вам нужно смешать жидкое тесто в отдельной миске, а затем вылить его в смазанную маслом кружку. После приготовления используйте силиконовый скребок для банок, чтобы аккуратно вытащить его.

Можно ли испечь кружку в духовке?

Конечно! Просто убедитесь, что у вас есть блюдо, пригодное для духовки.И не забудьте использовать перчатку, чтобы вынуть ее из духовки (напоминание звучит глупо, но вы удивитесь, как легко забыть и достать ручку кружки голыми руками!). Вот несколько забавных вариантов кружек и формочек, которые можно использовать в духовке (и в микроволновой печи), которые отлично подойдут для пирожных с кружками!

Торты в кружке

Продолжить чтение

Фото:
sweetlittlebluebird.com

Продолжить чтение

Фото:
recipesfromapantry.com

Продолжить чтение

Фото:
createyum.com

Продолжить чтение

Фото:
createyum.com

Продолжить чтение

Фото:
шоколад покрытый katie.com

Продолжить чтение

Фото:
kirbiecravings.com

Продолжить чтение

Фото:
темекулаблоги.com

Продолжить чтение

Фото:
www.tablefortwoblog.com

Продолжить чтение

Фото:
www.justsotasty.com

Продолжить чтение

Фото:
www.littledairyontheprairie.com

Продолжить чтение

Фото:
theflavoursofkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
kirbiecravings.com

Продолжить чтение

Фото:
верескcom

Продолжить чтение

Фото:
www.fivehearthome.com

Продолжить чтение

Фото:
www.chocolatesandchai.com

Продолжить чтение

Фото:
вкус лучше от царапин.com

Продолжить чтение

Фото:
www.budgetbytes.com

Продолжить чтение

Фото:
www.thecraftpatchblog.com

Продолжить чтение

Фото:
kirbiecravings.com

Продолжить чтение

Фото:
recipefairy.com

Продолжить чтение

Фото:
www.tablefortwoblog.com

Продолжить чтение

Фото:
www.tablefortwoblog.com

Продолжить чтение

Фото:
www.tablefortwoblog.com

Продолжить чтение

Фото:
bestmugcakes.com

Продолжить чтение

Фото:
роман от сердца.com

Продолжить чтение

Фото:
шоколад покрытый katie.com

Продолжить чтение

Фото:
mildlymeandering.com

Продолжить чтение

Фото:
www.bigbolderbaking.com

Продолжить чтение

Фото:
www.pumpkinnspice.com

Продолжить чтение

Фото:
www.yellowblissroad.com

Продолжить чтение

Фото:
myfoodstory.com

Продолжить чтение

Фото:
thenovicechefblog.com

Продолжить чтение

Фото:
www.tablespoon.com

Продолжить чтение

Фото:
метро.co.uk

Продолжить чтение

Фото:
mildlymeandering.com

Продолжить чтение

Фото:
Celebratingsweets.com

Продолжить чтение

Фото:
oneweetappetite.com

Продолжить чтение

Рецепты десертов на небольшую порцию и на разовую порцию

Фото:
cakemerchant.com

Продолжить чтение

Фото:
www.keepitsweetdesserts.com

Продолжить чтение

Фото:
sallysbakingadission.com

Продолжить чтение

Фото:
www.chocolatemoosey.com

Продолжить чтение

Фото:
www.glorioustreats.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
www.вкусofhome.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
dashingdish.com

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
bakingmischief.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
испечь или разбить.com

Продолжить чтение

Фото:
www.inkatrinaskitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
www.dessertfortwo.com

Продолжить чтение

Фото:
образ жизниcom

Продолжить чтение

Фото:
www.internationaldessertsblog.com

Продолжить чтение

Фото:
bakingmischief.com

Продолжить чтение

Фото:
zonacooks.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
reallifedinner.com

Продолжить чтение

Фото:
sweetcsdesigns.com

Продолжить чтение

Фото:
www.briana-thomas.com

Продолжить чтение

Фото:
www.dessertfortwo.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
zonacooks.com

Продолжить чтение

Фото:
www.biggerbolderbaking.com

Продолжить чтение

Фото:
allfully.com

Продолжить чтение

Фото:
www.wingitvegan.com

Продолжить чтение

Фото:
шоколад покрытый katie.com

Продолжить чтение

Фото:
www.savoryexperiments.com

Продолжить чтение

Фото:
www.wellfloured.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
onedishkitchen.com

Продолжить чтение

Фото:
www.savoryexperiments.com

Продолжить чтение

Фото:
iamafoodblog.com

Продолжить чтение

Фото:
www.chelseasmessyapron.com

Продолжить чтение

Фото:
www.Cookingclassy.com

Продолжить чтение

Фото:
www.crazyforcrust.com

Продолжить чтение

Фото:
makeandtaste.com

Продолжить чтение

Основы кухни для рецептов небольшими партиями

Кто знал, что существует столько забавных способов приготовить рецепты десертов на одну порцию ?! Ознакомьтесь с этой впечатляющей коллекцией гаджетов, форм для выпечки и посуды, которые сделают вашу небольшую выпечку и приготовление еды намного проще!

20 быстрых и простых рецептов десертов

Бывают случаи, когда я счастлив потратить весь день на изысканный десерт, но иногда мне хочется чего-нибудь сладкого в спешке.Будь то внезапная тяга или паническое осознание того, что ко мне приходит компания, мне нравится иметь в заднем кармане запас легких, но впечатляющих рецептов. Мы собрали 20 наших любимых быстрых десертов, так что что-нибудь сладкое не может быть больше часа — представьте себе сложное жевательное печенье с шоколадной крошкой за 45 минут или яркий и пушистый фруктовый мусс всего за пять.

Печенье

Мягкое жевательное сахарное печенье

Сара Джейн Сандерс

Обычное старое сахарное печенье имеет тенденцию уступать место более изысканным десертам, но мы думаем, что их тонкий вкус и жевательная текстура невероятно успокаивают.Этот рецепт довольно прост — не забудьте добавить соль, чтобы сбалансировать сладость. Наш любимый способ закончить печенье — добавить ванильный сахар, который можно приготовить, разделив стручок ванили (лучше всего по-таитянски) и смешав семена с несколькими унциями сахарного песка.

Рецепт мягкого и жевательного сахарного печенья »

Быстрое и легкое печенье с шоколадной крошкой

Вики Васик

Наш идеальный рецепт печенья с шоколадной крошкой довольно феноменален, но он требует, чтобы тесто оставалось на ночь.Однако, если вы хотите печенье прямо сейчас, это рецепт для вас. Мы улучшаем текстуру, используя нарезанный вручную шоколад вместо коммерческой шоколадной крошки, и рекомендуем смесь темного, молочного и даже белого шоколада, чтобы придать печенье более нюансированный и интересный вкус.

Рецепт быстрого и легкого печенья с шоколадной крошкой »

Печенье из какао-масла с шоколадной стружкой

Вики Васик

В этом нетрадиционном варианте печенья с шоколадной крошкой используется сила какао-масла, обеспечивающая богатую текстуру и шоколадный аромат.Мы добавляем измельченный молочный шоколад, а не темный, чтобы не пересилить какао-масло; Если вы хотите дать им немного больше удовольствия, немного горьких ядер какао-бобов помогут.

Рецепт печенья из какао-масла с шоколадной стружкой »

Солодовое шоколадное печенье с пеканом

Вики Васик

Сухое солодовое молоко и сироп ячменного солода придают этому печенью солодовый вкус с ириским оттенком. Сухое солодовое молоко также делает тесто густым, но мягким, что позволяет ему выдерживать много смешиваний.Мы выбрали белый шоколад и орехи пекан, но не стесняйтесь экспериментировать — молочный шоколад и грецкие орехи или темный шоколад и лесные орехи тоже были бы восхитительны.

Рецепт печенья с кусочками солодового шоколада и орехами пекан »

Печенье с лесным орехом и молочным шоколадом

Вики Васик

Приобретенное в магазине масло с фундуком стоит дорого и часто имеет тусклый вкус, поэтому мы измельчаем собственное масло из жареного фундука. Оттуда рецепт похож на печенье с арахисовым маслом: сливочное масло с фундуком добавляется несоленым сливочным маслом, сахаром, солью, разрыхлителем, пищевой содой и мускатным орехом, взбивается с яйцом, смешивается с мукой, и тесто готово к работе.Небольшой дождь из темперированного молочного шоколада завершит печенье красиво, но если вам лень, вы можете просто добавить измельченный шоколад в тесто.

Рецепт печенья с лесным орехом и молочным шоколадом »

Домашнее печенье Biscoff (бельгийское печенье Speculoos)

Вики Васик

Список ингредиентов для Biscoff кажется простым — мука, сахар, жир, коричневый сахар, пищевая сода, соевая мука и корица, — но попробуйте воспроизвести печенье с американскими ингредиентами, и вы будете разочарованы.Чтобы закрепить вкус, попробуйте цейлонскую корицу (а не кассию, которую вы видите, продаваемую как корицу в американских супермаркетах) и бельгийский коричневый сахар Candi , который имеет карамельный вкус, который полностью отличается от коричневого сахара из патоки и американского коричневого сахара. .

Получить рецепт домашнего бискоффа (бельгийского печенья Speculoos) »

Новомодные Snickerdoodles

Х. Кенджи Лопес-Альт

Нам нравятся наши сникердудлы с большим содержанием корицы, но если вы добавите слишком много молотого продукта, вы почувствуете некоторую боль.Лучше нарезать молотую корицу со свежей натертой на терке, которая имеет более сложный вкус и менее вяжущий. В нашем рецепте используются две и три четверти измельченных чайных ложки на полторы чайных ложки тертого, но не стесняйтесь регулировать соотношение по вкусу.

Рецепт новомодных сникердудлей »

Пасхальное печенье из темного шоколада

Вики Васик

Все еще ходят по дому пасхальные конфеты? Эти файлы cookie помогут вам использовать последних кроликов.Пасхальные конфеты, как правило, делают из сладкого молочного шоколада; Чтобы уравновесить это, мы делаем горькое тесто из землистого какао-порошка голландского производства. Небольшое количество пищевой соды в тесте увеличивает его щелочность и придает еще более темный вкус.

Рецепт пасхального печенья из темного шоколада »

Печенье без выпечки с шоколадом, арахисовым маслом и жевательными овсяными хлопьями

Вики Васик

Для этого последнего рецепта печенья вам даже не нужно включать духовку — по сути, это просто помадка с арахисовым маслом, она собирается на плите примерно за 15 минут.Нам нравится делать печенье из смеси овсяных хлопьев быстрого приготовления (которые растворяются в выдумке для получения более густой текстуры) и старомодных овсяных хлопьев (которые придают печенье плотную жевательную массу).

Получить рецепт печенья без выпечки с шоколадом, арахисовым маслом и жевательными овсяными хлопьями »

Взбитые молочные продукты

Легкий и легкий 5-минутный фруктовый мусс

Нила Джонс

Десерт не может быть быстрее и проще этого — три ингредиента, пять минут и блендер — все, что вам нужно, чтобы приготовить это освежающее лакомство.Замороженные фрукты обладают богатым ароматом круглый год, а яичный белок превращает густой смузи в бархатистый мусс. Сахар предназначен только для вкуса, поэтому вы можете оставить его или заменить другим подсластителем, например медом или кленовым сиропом, если вам так хочется.

Рецепт легкого и легкого 5-минутного фруктового мусса »

Краначан (шотландские взбитые сливки с виски, малиной и тостами из овса)

Вики Васик

Наш взгляд на этот традиционный шотландский десерт начинается с овса, который мы смягчаем в сливках и тостах до темно-коричневого цвета.Мы взбиваем эти сливки с небольшим количеством виски, затем покрываем их овсяными хлопьями и измельченной малиной, смешанной с небольшим количеством лимонного сока. Вместо того, чтобы взбивать сливки миксером, мы используем кухонный комбайн, чтобы сделать его густым и похожим на мусс.

Получить рецепт Краначана (шотландские взбитые сливки с виски, малиной и тостами из овса) »

Сливочный взбитый греческий йогурт

Вики Васик

В качестве легкого летнего десерта попробуйте взбить пикантный греческий йогурт с золотистым сиропом с запахом карамели и жирными сливками — в результате получится потрясающее фруктовое парфе.Важно использовать настоящий греческий йогурт с низким содержанием влаги, который взбивается намного лучше, чем йогурт с загустителями, такими как желатин или пектин.

Рецепт сливочного взбитого греческого йогурта »

Клюквенная мелочь

Вики Васик

Trifle — идеальный выбор для развлечения — это яркий центральный элемент, но на его изготовление уходит всего 45 минут. Эта версия состоит из пушистого пирога с едой ангела, сладко-горького амаро, терпкого клюквенного джема и сливочного взбитого маскарпоне.Думайте о рецепте, как о скорее схеме — такие замены, как мармелад вместо джема или леденцы вместо торта с ангельской едой, вполне уместны.

Рецепт Клюквенной мелочи »

Другие десерты

Пудинг Butterscotch Pudding на плите

Вики Васик

Приготовление настоящего ириса — кропотливый процесс, который может занять несколько часов, но вам не повезет, если у вас возникнет острая тяга. Комбинация поджаренного сахара и сухого солодового молока создает удивительно хорошую имитацию, которую мы смешиваем с белым шоколадом для получения легкого пудинга.

Рецепт пудинга с ириской на плите »

Фруктовая хрустящая корочка Easy Stovetop

Ивонн Руперти

Вы можете сделать хрустящие фрукты, запеченные в духовке, примерно за час, но если вы действительно торопитесь, переключение на плиту может сократить время вдвое. Рецепт работает, потому что мы готовим фрукты и поджариваем штрейзель отдельно, комбинируя их, когда пришло время подавать. Этот рецепт требует слив, но вы можете использовать любые косточковые фрукты, которые лучше всего смотрятся на рынке — я особенно люблю персики.

Рецепт фруктовых чипсов Easy Stovetop »

Кисло-сладкая мацерированная вишня с миндалем маркона, мятой и рикоттой

Вики Васик

Это несладкое блюдо, которое идеально подходит для завтрака или десерта, приготовлено из вишни, мацерированной в смеси меда, красного винного уксуса и черного перца. Подавайте вишню на хорошей рикотте и украсьте яркой мятой, хрустящим миндалем Marcona и небольшим количеством хлопьевидной соли Maldon. Самое сложное — найти высококачественную рикотту. Calabro — самый надежный бренд в супермаркете, но если у вас есть местная молочная ферма, которая делает ее свежей, это идеальный вариант.

Рецепт кисло-сладкой мацерированной вишни с миндалем маркона, мятой и рикоттой »

Компот из клубники и ревеня с фенхелем

Вики Васик

Клубника и ревень практически созданы друг для друга: клубника сладкая, но часто немного безвкусная, а ревень ароматный, но мучительно терпкий. Смешайте их вместе (с небольшим количеством сахара), и вы получите сбалансированный компот, который, как и наша мацерированная вишня, можно есть в любое время дня.Половина чайной ложки молотого фенхеля делает рецепт более пикантным, поэтому я бы добавил немного больше сахара, если он предназначен для мороженого, а не для вафель.

Рецепт компота из клубники и ревеня с фенхелем »

Соты в карамели, покрытые шоколадом, с соленым арахисом

Нила Джонс

Приготовление карамели может быть пугающим для новичков, но после небольшой практики оно станет быстрым и легким. Чтобы превратить карамель в соты, достаточно просто добавить пищевую соду, которая вздувает и аэрирует леденец.После того, как соты остынут, обмажьте их полусладким шоколадом и соленым арахисом, разломайте на черепки и съешьте.

Рецепт карамельных сот в шоколаде и соленого арахиса »

Вафельница Churros

Даниэль Шумски

Я люблю чуррос, но не стал бы рассматривать любой рецепт, который требует быстрого или легкого жарения во фритюре. В этом рецепте чуррос можно превратить в легкую закуску, заменив фритюрницу на вафельницу. В качестве дополнительного бонуса в карманы вафельницы помещается насыщенный шоколадный соус, к которому мы подаем.

Рецепт приготовления Чуррос для вафельниц »

Бисквитные торты Rocky Road в микроволновке

Идеи в еде

Сделать торт менее чем за час — непростая задача, если только вы не воспользуетесь магией микроволновой печи. Некоторые рецепты тортов для микроволновой печи готовятся с помощью дозатора для взбитых сливок, который не является гаджетом, который есть у каждого домашнего повара, и не позволяет вам добавлять какие-либо смеси в тесто. Для наших массивных каменистых дорожных пирогов мы идем другим путем, используя безе и измельченный зефир для закваски.

Рецепт бисквитных тортов Rocky Road в микроволновке »

.