Зефир в шоколаде бжу: Калорийность Зефир в Шоколаде [Красный Пищевик]. Химический состав и пищевая ценность.
Калорийность Зефир в Шоколаде [Красный Пищевик]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Зефир в Шоколаде [Красный Пищевик]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г |
% от нормы в 100 ккал |
100% нормы |
| Калорийность | 370 кКал | 1684 кКал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2. 6% |
0.7% | 3800 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 4.4% | 622 г |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 8.8% | 308 г |
Энергетическая ценность Зефир в Шоколаде [Красный Пищевик] составляет 370 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека.
Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Зефир в шоколаде. Состав и калорийность зефира в шоколаде
Свойства зефира в шоколаде
Пищевая ценность и состав |
Витамины |
Минеральные вещества
Сколько стоит зефир в шоколаде ( средняя цена за 1 кг.)?
Москва и Московская обл.
150 р.
Если следовать определению, которое дают специалисты пищевой промышленности зефир — это ни что иное, как целый род сахаристых кондитерских изделий и сладостей. Зефир изготавливают путем многократного взбивания плодово-ягодного или фруктового пюре, а также яичных белков. На заключительном этапе производства зефира в полученную фруктовую массу добавляют загуститель, как правило пектин, желатин или агаровый сироп.
Зефир можно считать одним из древнейших кондитерских изделий, поскольку сохранились письменные упоминания о рецепте сладости, которую изготавливали жители Древней Греции.
Греки верили, что рецепт вкусного зефирного лакомства им даровал бог ветра Зефир или Ζέφυρος. В настоящее время зефир — это такая же неотъемлемая часть кулинарной традиции, как тысячи лет тому назад.
Однако, нельзя не отметить то, что современные производители кондитерских изделий и зефира в том числе могут предложить своим покупателям различные виды продукта. за тысячелетнюю историю существования рецептура зефира улучшалась, дополнялась и изменялась. Благодаря тяге кондитеров к совершенству мы можем приобрести различные по вкусу, а также внешнему виду и питательным качествам разновидности зефира.
Состав зефира в шоколаде
В составе зефира в шоколаде взбитая смесь яичных белков и плодово-ягодного или фруктового пюре, которое в последствии покрывают шоколадной глазурью. Кроме того в составе зефира в шоколаде будет присутствовать пектин, желатин или агар в качестве природного желатинирующего агента. Обычно зефир в шоколаде отличается своим воздушным и одновременно нежным вкусов.
Основу для классического зефира в шоколаде производят из яблочного пюре, яичных белков и агар-агара.
Считается, что только такое сочетание природных и полезных ингредиентов даст в итоге правильно приготовленный зефир,который в последствии покрывают глазурью из темного шоколада. Это тоже не случайно, поскольку вкус горьковатого темного шоколада будет прекрасно оттенен воздушным и сладким зефиром. Сливочный вкус лучших сортов зефира в шоколаде просто идеально сочетается со вкусом глазури. Кроме того для производства кондитерского изделия используют кондитерские посыпки из натуральных орехов или вафель.
Среди отечественных потребителей помимо классического вида зефира, особой популярностью пользуется кофейный зефир в шоколаде или кондитерское изделие, в основе которого лежит зефир со вкусом крем-брюле или мороженного Пломбир. Калорийности зефира в шоколаде зависит прежде всего от вида кондитерского изделия. Однако даже средний уровень калорийности зефира в шоколаде находится на достаточно высоком уровне и составляет 396 Ккал, которые приходятся на 100 грамм сладости.
Эти данные говорят о том, что зефир в шоколаде не только вкусный, но и калорийный продукт питания, злоупотребление которым может привести не только в к прибавке парочки килограмм, но и к серьезным проблема с пищеварением. Однако, если употреблять продукт в умеренных количествах, зефир в шоколаде станет достойным десертом или приятным дополнением к семейному чаепитию.
Калорийность зефира в шоколаде 396 кКал
Энергетическая ценность зефира в шоколаде (Соотношение белков, жиров, углеводов — бжу):
Белки: 2.2 г. (~9 кКал)
Жиры: 12.3 г. (~111 кКал)
Углеводы: 68.4 г. (~274 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 2%|28%|69%
Рецепты с зефиром в шоколаде
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 штуке 33 грамма
Пищевая ценность и состав зефира в шоколаде
Моно- и дисахариды
63.
8 г
НЖК — Насыщенные жирные кислоты
8.6 г
Органические кислоты
0.8 г
Пищевые волокна
2.7 г
Витамины
Минеральные вещества
Аналоги и похожие продукты
Просмотров: 22203
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
Вес порции, г
{
{
Поштучно
{
{
{
1 шт — 13,0 г2 шт — 26,0 г3 шт — 39,0 г4 шт — 52,0 г5 шт — 65,0 г6 шт — 78,0 г7 шт — 91,0 г8 шт — 104,0 г9 шт — 117,0 г10 шт — 130,0 г11 шт — 143,0 г12 шт — 156,0 г13 шт — 169,0 г14 шт — 182,0 г15 шт — 195,0 г16 шт — 208,0 г17 шт — 221,0 г18 шт — 234,0 г19 шт — 247,0 г20 шт — 260,0 г21 шт — 273,0 г22 шт — 286,0 г23 шт — 299,0 г24 шт — 312,0 г25 шт — 325,0 г26 шт — 338,0 г27 шт — 351,0 г28 шт — 364,0 г29 шт — 377,0 г30 шт — 390,0 г31 шт — 403,0 г32 шт — 416,0 г33 шт — 429,0 г34 шт — 442,0 г35 шт — 455,0 г36 шт — 468,0 г37 шт — 481,0 г38 шт — 494,0 г39 шт — 507,0 г40 шт — 520,0 г41 шт — 533,0 г42 шт — 546,0 г43 шт — 559,0 г44 шт — 572,0 г45 шт — 585,0 г46 шт — 598,0 г47 шт — 611,0 г48 шт — 624,0 г49 шт — 637,0 г50 шт — 650,0 г51 шт — 663,0 г52 шт — 676,0 г53 шт — 689,0 г54 шт — 702,0 г55 шт — 715,0 г56 шт — 728,0 г57 шт — 741,0 г58 шт — 754,0 г59 шт — 767,0 г60 шт — 780,0 г61 шт — 793,0 г62 шт — 806,0 г63 шт — 819,0 г64 шт — 832,0 г65 шт — 845,0 г66 шт — 858,0 г67 шт — 871,0 г68 шт — 884,0 г69 шт — 897,0 г70 шт — 910,0 г71 шт — 923,0 г72 шт — 936,0 г73 шт — 949,0 г74 шт — 962,0 г75 шт — 975,0 г76 шт — 988,0 г77 шт — 1 001,0 г78 шт — 1 014,0 г79 шт — 1 027,0 г80 шт — 1 040,0 г81 шт — 1 053,0 г82 шт — 1 066,0 г83 шт — 1 079,0 г84 шт — 1 092,0 г85 шт — 1 105,0 г86 шт — 1 118,0 г87 шт — 1 131,0 г88 шт — 1 144,0 г89 шт — 1 157,0 г90 шт — 1 170,0 г91 шт — 1 183,0 г92 шт — 1 196,0 г93 шт — 1 209,0 г94 шт — 1 222,0 г95 шт — 1 235,0 г96 шт — 1 248,0 г97 шт — 1 261,0 г98 шт — 1 274,0 г99 шт — 1 287,0 г100 шт — 1 300,0 г
Зефир (маршмеллоу) в шоколаде
-
Штук7,7
-
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.
Зефир Вижер Сладкая палочка в белой глазури — «Вкусняшка С МИНИМАЛЬНЫМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ для фигуры! И не только потому что это ЗЕФИР, а ещё и потому, что НАЧИНКИ ЗАЖАЛИ 🙂 Но всё равно неплохо! (+ФОТО, состав, БЖУ)»
Всем заглянувшим, доброго времени суток! Сегодня я вновь порадую вас отзывом о сладостях-вкусняшках, которые можно купить на развес. Я уже написала достаточно много отзывов о такой продукции (например, рассказывала о медовике, александровских полосках со сгущёнкой, европейском печенье с семечками, сдобном печенье Жако с варёной сгущёнкой, глазированных пряничках Амур, венских вафельках Дарлетто, сахарном печенье Марли с ароматом малины и сливок).
Сегодня, когда я была в магазине, мне захотелось попробовать чего-нибудь новенькое. Я совершенно не понимала, чего мне хочется, и мой взгляд чисто случайно упал на зефирные палочки. Я тут же вспомнила детство — тогда я любила такие вкусняшки, внутри них ещё была варёная сгущёнка, это были такие маленькие и ровненькие полосочки, покрытые белой глазурью.
Эти, конечно, внешне отличаются от тех самых зефирных палочек из моего детства, но всё же мне захотелось их заценить, тем более, что цена совсем невысокая — всего 194 рубля за килограмм. Поэтому и решила взять немного, попробовать.
Вот такую тарелочку я купила.
Информация с наклейки, где представлены состав и калорийность. Состав не очень, а вот калорийность меня устраивает. Да зефир всегда славился своей лёгкостью и относительной безвредностью для фигуры Только улыбает надпись — «печенье». Простите, но какое это печенье? Или я чего-то не понимаю в этой жизни…
Вот так выглядят сами зефирные палочки. Надо сказать, вполне себе симпатично.
Фото в разрезе и та самая «начинка». Поищите, потренируйте глазки) Маленькая коричневая точечка — это она и есть.
У этих зефирных палочек вкус достаточно приятный, глазурь тоже ничего такая, сладенькая, не крошится и не отваливается.
Конечно, ничего общего с зефирными палочками из моего детства нет, но у них ведь и производители разные, так что претензии предъявлять бессмысленно. А вот начинки, как вы уже догадались, просто мизерное количество, тонюсенькая такая полосочка, которая пытается тянуться по палочке. Для меня это существенный минус, так как я всегда любила начинку. А для кого-то, может, это будет и хорошо, кто не любит излишнюю сладость
В общем, к чайку такие зефирные палочки подошли пусть и не идеально, но неплохо. Четверочку с натяжкой, на мой взгляд, заслуживают. А вот куплю или нет их ещё раз, даже не знаю.. Может, и куплю, но точно ещё не скоро, пока достаточно. А попробовать, в принципе, рекомендую, так как никаких негативных эмоций зефирки не вызвали, в целом, это достаточно неплохое лакомство к чаю или кофе.
На этом у меня всё, благодарю за внимание!
Сладости, от которых не поправляются
Придется ли себе отказывать в сладостях, чтобы сохранить стройную талию, разбирается Рassion.
ru.
Развеять миф о сахаре!
Нет вредных и полезных сладостей, все зависит только от количества сахара и простых углеводов в продукте. Более того, сладости необходимы организму, без них наш организм не сможет правильно функционировать. Но, к сожалению, мы очень сильно превышаем границу необходимого потребления сахара, отсюда и возникает запрет на сладости во всех диетах.
О сладостях
Углеводы бывают простые (это глюкоза, фруктоза и несколько других сахаров) – они придают сладость фруктам и овощам. Есть сахара более сложные, например – лактоза (сахар молока), сахароза (привычный нам сахар из свеклы или тростника) и крахмал и гликоген – это очень сложные сахара, состоящие из сотен молекул, крахмал – растительный, а гликоген – животный аналог.
Однако какими бы ни были углеводы, в организме они все расщепляются с образованием глюкозы, и поступают в кровь. Для расщепления крахмала и гликогена требуется время и силы, поэтому уровень глюкозы повышается медленно. При расщеплении сахара в организме очень быстро появляется глюкоза, организм начинает быстро перерабатывать избытки, трансформируя их в жир.
Вот почему вреден сахар.
Из этих данных логично предположить, что полезными являются сложные сахара, крахмал и гликоген. Но, к сожалению, крахмал несладкий и просто так им не полакомиться.
Поэтому максимально полезными будут сладости с простыми сахарами – глюкозой и фруктозой, а также вещества, где сахара содержится немного.
Чем же себя побаловать?
Любой женщине время от времени хочется побаловать себя сладостями с чашечкой чая или кофе. Тем более, сахар – это сильнейшее антистрессовое средство, оно дает чувство удовлетворения мозгу, и хорошее настроение вам. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии – только помните, все хорошо в меру.
Зефир
Прежде всего, одним из достаточно сытных и полезных сладостей является зефир, но отдайте предпочтение классическому. Главное, чтобы в составе продукта были натуральные ингредиенты.
Польза зефира – в его составе: это яблочное пюре и патока, сладкая масса из частично расщепленного кислотами крахмала – то есть сложного углевода.
Кроме того, в составе зефира есть яичный белок и сахарная пудра. Этот натуральный сладкий продукт требует на расщепление сахара достаточное количество времени – поэтому зефир с чашечкой ароматного напитка не навредит вам и вашей талии.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал, г |
|
|
Батончик Bombbar протеиновый Грецкий орех с медом | 20.0 | 6.3 | 2.2 | 148 |
|
|
Батончик Bombbar протеиновый Шоколад | 20.0 | 5.7 | 6.1 | 156 |
|
|
Батончик BSN Syntha-6 Decadence | 31. 6 |
12.6 | 44.2 | 389 |
|
|
Батончик Corny Big злаковый с бананом и шоколадом | 6.1 | 15.2 | 65.6 | 424 |
|
|
Батончик Corny Big злаковый с клюквой | 5.9 | 7.4 | 71.4 | 377 |
|
|
Батончик Corny Big злаковый с лесными орехами | 6.4 | 15.6 | 63.2 | 419 |
|
|
Батончик Corny Big злаковый с шоколадом | 7.0 | 17.0 | 62. 9 |
433 |
|
|
Батончик Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 42 | 35.3 | 11.8 | 40.0 | 376 |
|
|
Батончик Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 85 | 37.6 | 14.1 | 24.7 | 412 |
|
|
Батончик Energy System Perform-Bar | 10.0 | 5.0 | 73.0 | 374 |
|
|
Батончик Herbalife Протеиновый | 29.0 | 8.6 | 46.0 | 383 |
|
|
Батончик Herbalife Формула 1 Экспресс | 23. 7 |
10.7 | 37.1 | 369 |
|
|
Батончик Ironman Slim Bar протеиновый с L-карнитином | 14.0 | 8.0 | 48.0 | 320 |
|
|
Батончик Multipower 32% Protein Pack | 31.7 | 11.0 | 45.0 | 407 |
|
|
Батончик Multipower Crunch Fit | 15.8 | 14.7 | 55.6 | 419 |
|
|
Батончик Multipower Energate! | 20.0 | 21.7 | 42.9 | 451 |
|
|
Батончик Multipower L-Carnitine Bar | 25. 0 |
8.6 | 38.0 | 348 |
|
|
Батончик Multipower Power Pack | 28.6 | 10.6 | 45.7 | 389 |
|
|
Батончик MyProtein My Bar Zero | 31.0 | 9.5 | 3.9 | 304 |
|
|
Батончик Nestle Fitness с цельными злаками и клубникой | 5.8 | 6.7 | 68.9 | 369 |
|
|
Батончик Optimum 100% Whey Crisp Bar | 37.1 | 3.6 | 48.6 | 357 |
|
|
Батончик Optimum Complete Protein Diet Bar | 40.0 | 6.0 | 36.0 | 360 |
|
|
Батончик Optimum Optimal Protein Diet Bar | 40.0 | 5.0 | 46.0 | 360 |
|
|
Батончик Performance Bar | 5.9 | 19.3 | 60.4 | 439 |
|
|
Батончик Scitec Nutrition Jumbo Bar Double Chocolate Cookie | 50.0 | 8.2 | 26.0 | 378 |
|
|
Батончик Леовит Худеем за неделю Мюсли Фенхель с зелёным чаем | 4.2 | 12.4 | 59.2 | 367 |
|
|
Батончик мюсли DiYes Чернослив в шоколаде | 4.0 | 11.0 | 70.0 | 390 |
|
|
Батончик мюсли Ego с бананом в шоколаде | 5.0 | 13.5 | 68.0 | 416 |
|
|
Батончик мюсли Ego с вишней в йогурте | 6.0 | 14.0 | 56.0 | 416 |
|
|
Батончик мюсли Ego с клубникой в йогурте | 4.0 | 14.5 | 67.5 | 418 |
|
|
Батончик мюсли Ego с лесными ягодами в йогурте | 4.0 | 13.5 | 69.5 | 418 |
|
|
Батончик мюсли Ego с черникой в йогурте | 5.5 | 14.0 | 67.5 | 420 |
|
|
Батончик мюсли Tekmar клубника в йогурте | 4.5 | 16.8 | 70.7 | 452 |
|
|
Батончик Пульсар с миндалем в шоколадной глазури | 6.3 | 13.9 | 58.8 | 385 |
|
|
Батончик Турбослим белковый для похудения | 16.0 | 8.0 | 18.0 | 220 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с абрикосом в шоколаде | 9.8 | 0.6 | 72.3 | 352 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с абрикосом и яблоком | 3.7 | 0.3 | 74.8 | 282 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с лимонником и папайей | 4.1 | 0.3 | 77.0 | 302 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с полевой клубникой | 4.5 | 0.4 | 75.4 | 286 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с черникой | 4.5 | 0.4 | 73.3 | 273 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с черносливом в шоколаде | 7.8 | 1.0 | 67.7 | 340 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с черносливом и ананасом | 3.4 | 0.5 | 75.1 | 314 |
|
|
Батончик фруктовый Joyfield с черносливом и яблоком | 2.1 | 0.5 | 70.2 | 280 |
|
|
Белевский зефир «Белевская пастильная мануфактура», антоновка, 250г | 4.5 | 0.5 | 80 | 321 |
|
|
Белевский зефир «Белевская пастильная мануфактура», антоновка, 250г | 4.5 | 0.5 | 80 | 321 |
|
|
Белый шоколад Auchan, 180г | 553 | |||
|
|
Ванильный сахар Haas, 12г | 98.5 | 394 | ||
|
|
Вафли MyProtein Wafers | 35.8 | 21.5 | 31.0 | 466 |
|
|
Вафли венские с карамелью | 8.1 | 19.4 | 53.3 | 424 |
|
|
Вафли венские со взбитыми сливками | 4.8 | 23.3 | 50.5 | 489 |
|
|
Вафли с жирной начинкой | 3.4 | 30.2 | 64.7 | 539 |
|
|
Вафли с фруктовой начинкой | 3.2 | 2.8 | 80.9 | 350 |
|
|
Вафли Сдобная особа домашние с изюмом | 7.9 | 21.7 | 55.8 | 452 |
|
|
Вафли Сдобная особа домашние сахарные | 8.2 | 23.1 | 54.4 | 459 |
|
|
Вафли Сдобная особа мягкие с суфле классические | 5.5 | 23.9 | 52.2 | 446 |
|
|
Вафли Сдобная особа мягкие с суфле со вкусом пломбира | 5.5 | 23.9 | 52.2 | 446 |
|
|
Вафли Яшкино с карамельной начинкой | 6.0 | 15.2 | 67.9 | 430 |
|
|
Горький шоколад Villars, без сахара, 100г | 1.07 | 0.83 | 10.4 | 53 |
|
|
Горький шоколад в кубиках LOTTE Dream Cacao, с содержанием какао 72%, 90г | 583 | |||
|
|
Горячий шоколад Fit Parad | 3.0 | 5.5 | 42.0 | 230 |
|
|
Десерт Мороженое Айс Дрим Клубника или Шоколад KFC | 3.6 | 3.4 | 32.0 | 173 |
|
|
Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | 7.5 | 29.8 | 58.3 | 531 |
|
|
Десерт Чизкейк Нью Йорк Шоколад KFC | 5.5 | 20.7 | 33.1 | 341 |
|
|
Джем Bombbar низкокалорийный груша-корица | 0.5 | 0.1 | 4.0 | 19 |
|
|
Джем Bombbar низкокалорийный манго-банан | 0.5 | 0.1 | 4.0 | 19 |
|
|
Джем Zero низкокалорийный Абрикос | 0.6 | 0.1 | 9.9 | 43 |
|
|
Джем Zero низкокалорийный Ежевика | 1.0 | 0.0 | 4.8 | 25 |
|
|
Джем Zero низкокалорийный Клубника | 0.2 | 0.2 | 5.2 | 24 |
|
|
Джем апельсиновый | 0.8 | 0.4 | 63.0 | 268 |
|
|
Джем банановый | 0.1 | 0.0 | 59.2 | 215 |
|
|
Джем брусничный | 0.8 | 0.7 | 59.0 | 250 |
|
|
Джем вишневый | 0.0 | 0.0 | 56.5 | 226 |
|
|
Джем голубичный | 0.7 | 0.2 | 58.8 | 241 |
|
|
Джем клубничный | 0.0 | 0.0 | 65.0 | 272 |
|
|
Джем малиновый | 0.7 | 0.4 | 23.9 | 106 |
|
|
Джем мандариновый | 0.3 | 0.0 | 70.8 | 276 |
|
|
Джем персиковый | 0.5 | 0.0 | 66.8 | 258 |
|
|
Джем сливовый | 0.4 | 0.3 | 73.2 | 288 |
|
|
Джем черничный | 0.4 | 0.2 | 53.1 | 214 |
|
|
Джем яблочный | 0.0 | 0.0 | 24.0 | 245 |
|
|
Зефир Angry Birds, глазированный со вкусом банана и варёной сгущенки, 200г | 396 | |||
|
|
Зефир Angry Birds, глазированный со вкусом банана и варёной сгущенки, 200г | 396 | |||
|
|
Зефир Sweet + Plus, с маршмеллоу в какао-молочной глазури, с ванилином, 150г | 417 | |||
|
|
Зефир Sweet + Plus, с маршмеллоу в какао-молочной глазури, с ванилином, 150г | 417 | |||
|
|
Зефир Sweet + Plus, с маршмеллоу с ароматом клубники, с какао-молочной глазурью, 150г | 410 | |||
|
|
Зефир Sweet + Plus, с маршмеллоу с ароматом клубники, с какао-молочной глазурью, 150г | 410 | |||
|
|
Зефир Sweet + Plus, с маршмеллоу с кокосом, 35г | 0.5 | 80 | 393 | |
|
|
Зефир Sweet + Plus, с маршмеллоу с кокосом, 35г | 0.5 | 80 | 393 | |
|
|
Зефир «Мое обожание», глазированный с ароматом ванили, 200г | 0.8 | 0.1 | 80.4 | 370 |
|
|
Зефир «Мое обожание», глазированный с ароматом ванили, 200г | 0.8 | 0.1 | 80.4 | 370 |
|
|
Зефир «Полет», в глазури из темного шоколада, 500г | 1.7 | 8.8 | 60.7 | 328 |
|
|
Зефир «Полет», в глазури из темного шоколада, 500г | 1.7 | 8.8 | 60.7 | 328 |
|
|
Зефир «Экстра», со вкусом вишни глазированный, 160г | 2 | 12 | 71 | 410 |
|
|
Зефир «Экстра», со вкусом вишни глазированный, 160г | 2 | 12 | 71 | 410 |
|
|
Зефир банановый Trolli Choco Bananas, с шоколадной начинкой, 150г | 2.3 | 4.5 | 82 | 379 |
|
|
Зефир банановый Trolli Choco Bananas, с шоколадной начинкой, 150г | 2.3 | 4.5 | 82 | 379 |
|
|
Зефир в тёмном шоколаде CHOCMOD, 200г | 3.1 | 9 | 66 | 360 |
|
|
Зефир в тёмном шоколаде CHOCMOD, 200г | 3.1 | 9 | 66 | 360 |
|
|
Зефир воздушный «Зефирюшки», новогодний, 50г | 5 | 80 | 340 | |
|
|
Зефир воздушный «Зефирюшки», новогодний, 50г | 5 | 80 | 340 | |
|
|
Зефир воздушный «Три Кота», для десертов, 15г | 5 | 80 | 340 | |
|
|
Зефир воздушный «Три Кота», для десертов, 15г | 5 | 80 | 340 | |
|
|
Зефир жевательный «Тучки-штучки», 200Г | 3.5 | 0.1 | 79 | 330 |
|
|
Зефир жевательный «Тучки-штучки», 200Г | 3.5 | 0.1 | 79 | 330 |
|
|
Зефир Красная цена ванильный | 0.1 | 0.0 | 77.6 | 311 |
|
|
Зефир персиковый Trolli Peach Mallow, с фруктовой начинкой, 150г | 2.3 | 4.5 | 82 | 346 |
|
|
Зефир персиковый Trolli Peach Mallow, с фруктовой начинкой, 150г | 2.3 | 4.5 | 82 | 346 |
|
|
Зефир с ароматом ванили «Лянеж», 240г | 0.5 | 80 | 320 | |
|
|
Зефир с ароматом ванили «Лянеж», 240г | 0.5 | 80 | 320 | |
|
|
Зефир Сладкие истории с ванильным вкусом | 0.7 | 0.1 | 80.5 | 311 |
|
|
Зефир Сладкие истории с клубникой | 1.0 | 0.1 | 80.0 | 310 |
|
|
Зефир Сладкие истории с черной смородиной в шоколадной глазури | 2.1 | 10.2 | 69.6 | 364 |
|
|
Зефир яблочный Trolli Apple Mallow, с фруктовой начинкой, 150г | 2.1 | 0.2 | 85 | 352 |
|
|
Зефир яблочный Trolli Apple Mallow, с фруктовой начинкой, 150г | 2.1 | 0.2 | 85 | 352 |
|
|
Злаковый батончик Corny Big, белый шоколад и кокос, 40г | 432 | |||
|
|
Злаковый батончик Corny Big, белый шоколад и кокос, 40г | 432 | |||
|
|
Коктейль Чудо молочное Шоколад 2% | 2.8 | 2.0 | 11.9 | 77 |
|
|
Конфеты Ferrero Rocher | 8.8 | 41.3 | 43.2 | 580 |
|
|
Конфеты Haribo Chamallows | 3.5 | 0.5 | 80.0 | 332 |
|
|
Конфеты Raffaello | 9.3 | 47.8 | 38.8 | 623 |
|
|
Конфеты Rondo с ароматом мяты | 0.6 | 0.0 | 98.4 | 405 |
|
|
Конфеты Бабаевский Белочка | 8.8 | 33.1 | 53.4 | 538 |
|
|
Конфеты батончики Рот-Фронт | 10.7 | 29.5 | 53.2 | 514 |
|
|
Конфеты Визит | 9.0 | 35.0 | 51.0 | 549 |
|
|
Конфеты грильяжные | 5.3 | 26.9 | 65.6 | 523 |
|
|
Конфеты Коровка сливочная | 2.7 | 4.4 | 82.4 | 351 |
|
|
Конфеты кремовые | 7.5 | 31.8 | 55.8 | 523 |
|
|
Конфеты лакричные | 3.7 | 10.0 | 69.0 | 385 |
|
|
Конфеты Марсианка Чизкейк | 2.5 | 14.2 | 63.8 | 375 |
|
|
Конфеты молочные | 2.7 | 4.3 | 82.3 | 364 |
|
|
Конфеты Озерский сувенир Вишня Владимировна в шоколаде | 3.0 | 20.0 | 63.0 | 440 |
|
|
Конфеты Озерский сувенир Курага Петровна в шоколаде | 5.0 | 14.8 | 57.0 | 312 |
|
|
Конфеты Озерский сувенир Орех Сергеевич Грецкий в шоколаде | 8.5 | 44.2 | 38.0 | 580 |
|
|
Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 8.5 | 48.0 | 41.0 | 630 |
|
|
Конфеты помадные | 2.2 | 4.6 | 83.6 | 369 |
|
|
Конфеты Славянка Золотой степ глазированные арахис карамель | 10.0 | 27.4 | 51.4 | 498 |
|
|
Конфеты Славянка Лёвушка | 1.0 | 7.4 | 74.4 | 371 |
|
|
Конфеты Спринт с печеньем | 4.9 | 21.7 | 67.3 | 420 |
|
|
Конфеты фруктовые | 1.6 | 8.6 | 75.8 | 369 |
|
|
Конфеты шоколадные | 4.0 | 39.5 | 54.2 | 569 |
|
|
Круассан Черёмушки без начинки | 8.0 | 28.8 | 41.6 | 461 |
|
|
Круассан Черёмушки с абрикосовой начинкой | 5.5 | 19.7 | 47.0 | 390 |
|
|
Круассан Черёмушки с карамельной начинкой | 6.4 | 21.2 | 40.3 | 379 |
|
|
Круассан Черёмушки с клубничной начинкой | 5.5 | 19.7 | 47.0 | 390 |
|
|
Круассан Черёмушки с шоколадно-ореховой начинкой | 6.3 | 28.3 | 46.2 | 465 |
|
|
Круассан Черёмушки со сливочной начинкой | 5.7 | 28.5 | 46.2 | 467 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с кокосовым кремом | 7.0 | 26.3 | 42.0 | 433 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с кремом ваниль | 7.0 | 26.3 | 44.0 | 441 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с кремом варёная сгущенка | 8.0 | 26.3 | 44.0 | 445 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с кремом какао | 7.0 | 26.3 | 44.0 | 441 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с кремом карамель | 6.0 | 26.3 | 44.5 | 441 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с начинкой вишня | 6.0 | 16.0 | 52.0 | 380 |
|
|
Мини круассаны 7 Days с начинкой клубника | 6.0 | 16.3 | 52.0 | 379 |
|
|
Мини-печенье Медвежонок Барни для завтрака медовое | 8.0 | 14.5 | 68.0 | 430 |
|
|
Мини-печенье Медвежонок Барни для завтрака шоколадное | 8.3 | 15.5 | 67.0 | 430 |
|
|
Молочный шоколад Auchan, с рисовыми хлопьями, 2х100г | 506 | |||
|
|
Молочный шоколад «Алёнка», в стиках, 100г | 6.9 | 35.7 | 54.4 | 550 |
|
|
Молочный шоколад «Праздничный», с дробленым орехом и изюмом, 90г | 560 | |||
|
|
Молочный шоколад с хрустящей вафлей KitKat 169 г | 5.7 | 28 | 62 | 530 |
|
|
Мороженое Nestle Maxibon с печеньем и орехами | 3.6 | 15.0 | 39.2 | 307 |
|
|
Мультизлаковая каша Малютка молочная с печеньем | 13.3 | 11.7 | 66.5 | 431 |
|
|
Пастила ВкусВилл Белёвская без сахара | 0.3 | 0.6 | 75.8 | 310 |
|
|
Пастила Шарлиз с ароматом ванили | 0.6 | 0.1 | 83.5 | 313 |
|
|
Пастила Шарлиз с кусочками мармелада | 0.5 | 0.1 | 83.8 | 312 |
|
|
Пастила Шармэль Ванильная | 0.5 | 0.0 | 79.0 | 320 |
|
|
Пастила Шармэль Клубника со сливками | 1.0 | 0.0 | 78.0 | 318 |
|
|
Пастила Шармэль Клюквенная | 0.5 | 0.0 | 79.0 | 320 |
|
|
Пастила яблочная | 0.3 | 0.0 | 73.5 | 294 |
|
|
Печенье | 7.5 | 11.8 | 74.9 | 417 |
|
|
Печенье Bombbar протеиновое арахис | 20.0 | 8.4 | 2.9 | 167 |
|
|
Печенье Bombbar протеиновое шоколад | 18.0 | 9.9 | 5.1 | 182 |
|
|
Печенье MyProtein Cookie | 51.0 | 13.2 | 27.0 | 427 |
|
|
Печенье Oreo Chocolate Cream | 5.9 | 20.6 | 66.5 | 475 |
|
|
Печенье Oreo Original | 4.9 | 20.8 | 68.0 | 478 |
|
|
Печенье Wagon Wheels | 5.1 | 15.6 | 66.9 | 431 |
|
|
Печенье Анзак | 5.4 | 21.4 | 53.6 | 415 |
|
|
Печенье Грибочки | 3.6 | 7.9 | 69.6 | 367 |
|
|
Печенье Деревенское | 8.1 | 26.8 | 57.8 | 444 |
|
|
Печенье детское бегемотик Бонди с железом | 8.4 | 11.5 | 70.0 | 403 |
|
|
Печенье детское бегемотик Бонди с йодом | 8.4 | 11.5 | 70.0 | 403 |
|
|
Печенье детское бегемотик Бонди с кальцием | 8.4 | 11.4 | 70.0 | 401 |
|
|
Печенье детское Расти большой овсяное | 8.0 | 11.0 | 73.0 | 424 |
|
|
Печенье детское Расти большой с бананом | 8.0 | 11.0 | 73.0 | 423 |
|
|
Печенье Кокосанка | 7.0 | 22.7 | 64.2 | 479 |
|
|
Печенье Крекер | 11.3 | 13.4 | 67.1 | 352 |
|
|
Печенье Курабье | 6.7 | 25.8 | 64.6 | 516 |
|
|
Печенье Любятово Мария традиционное | 8.0 | 9.5 | 72.0 | 410 |
|
|
Печенье Маркиза | 7.3 | 29.3 | 68.9 | 568 |
|
|
Печенье миндальное | 7.0 | 22.7 | 64.7 | 486 |
|
|
Печенье овсяное | 6.5 | 14.4 | 71.8 | 437 |
|
|
Печенье овсяное Хлебный Спас Злаковое ассорти на фруктозе | 6.5 | 19.5 | 60.0 | 440 |
|
|
Печенье Подружки Печенюшки сахарное | 8.0 | 9.0 | 73.0 | 410 |
|
|
Печенье Посиделкино овсяное с шоколадными кусочками | 5.8 | 17.6 | 70.1 | 436 |
|
|
Печенье с ароматом топленого молока | 7.2 | 26.5 | 63.0 | 519 |
|
|
Печенье Савоярди | 8.5 | 3.8 | 76.6 | 378 |
|
|
Печенье сдобное | 10.4 | 5.2 | 76.8 | 458 |
|
|
Печенье Слоёные ушки | 6.4 | 29.0 | 57.0 | 520 |
|
|
Печенье Спартак с фруктозой | 8.5 | 17.4 | 64.6 | 450 |
|
|
Печенье Три-О Акконд пломбир | 4.5 | 17.0 | 67.0 | 439 |
|
|
Печенье Хворост | 8.8 | 3.7 | 42.5 | 283 |
|
|
Печенье Шакер бура | 5.7 | 21.0 | 31.0 | 335 |
|
|
Печенье Шакер чурек | 5.0 | 19.8 | 49.9 | 416 |
|
|
Печенье Юбилейное традиционное | 7.6 | 19.5 | 65.5 | 465 |
|
|
Печенье Юбилейное утреннее с какао | 8.8 | 17.1 | 70.0 | 447 |
|
|
Пирог Сдобная особа Завитушка Шоколад и орех | 7.0 | 21.0 | 47.0 | 400 |
|
|
Протеин NL Мульти Сливочное печенье | 72.0 | 0.8 | 5.9 | 328 |
|
|
Протеин PureProtein Soy Isolate Шоколадное печенье | 70.0 | 0.9 | 15.0 | 348 |
|
|
Сахар Cocofresh, кокосовый, 250г | 1 | 0.8 | 7 | 380 |
|
|
Сахар Cocofresh, кокосовый, 250г | 0.9 | 5.4 | 5 | 380 |
|
|
Сахар Dansukker, карамельный, 500г | 100 | 400 | ||
|
|
Сахар Maitre de Sucre, леденцовый, кристаллический, прозрачный, 300г | 99.8 | 399 | ||
|
|
Сахар Maitre de Sucre, тростниковый, коричневый, нерафинированный, кусковой, 300г | 99.8 | 399 | ||
|
|
Сахар «Невский» кусковой колотый 420г | 99.8 | 399 | ||
|
|
Сахар белый Maitre de Sucre, тростниковый кусковой, 270г | 99.8 | 399 | ||
|
|
Сахар ванильный | 0.0 | 0.0 | 98.5 | 394 |
|
|
Сахар ванильный Dr.Oetker с натуральной ванилью | 0.2 | 0.4 | 98.0 | 396 |
|
|
Сахар виноградный жидкий | 0.0 | 0.0 | 65.0 | 260 |
|
|
Сахар кленовый | 0.1 | 0.2 | 90.9 | 354 |
|
|
Сахар кокосовый | 1.1 | 0.4 | 93.4 | 382 |
|
|
Сахар коричневый «Брауни», тросниковый натуральный, 500г | 99.8 | 399 | ||
|
|
Сахар леденцовый «Городейский Сахар», белый на палочке белый, 75г | 100 | 400 | ||
|
|
Сахар леденцовый «Городейский Сахар», тростниковый на палочке, 48г | 100 | 400 | ||
|
|
Сахар Мистраль Демерара тростниковый | 0.0 | 0.0 | 98.5 | 394 |
|
|
Сахар Мистраль коричневый кристаллы | 0.0 | 0.0 | 98.5 | 394 |
|
|
Сахар прессованный «Городейский Сахар», со вкусом лесных ягод, 500г | 95 | 380 | ||
|
|
Сахар прессованный «Городейский Сахар», со вкусом лимона, 500г | 95 | 380 | ||
|
|
Сахар прессованный «Городейский Сахар», со вкусом мяты, 500г | 95 | 380 | ||
|
|
Сахар тростниковый | 0.0 | 0.0 | 99.4 | 398 |
|
|
Сахар-песок | 0.0 | 0.0 | 99.7 | 398 |
|
|
Сахар-рафинад | 0.0 | 0.0 | 99.9 | 400 |
|
|
Сахар-сырец | 0.0 | 0.0 | 95.3 | 362 |
|
|
Сахарозаменитель Coconut Secret кокосовый нектар | 0.0 | 0.0 | 86.6 | 366 |
|
|
Сахарозаменитель Geneticlab Fit Sweet | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
|
|
Сахарозаменитель Milford | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 20 |
|
|
Сахарозаменитель Milford сукралоза с инулином | 0.1 | 0.2 | 57.0 | 268 |
|
|
Сахарозаменитель Sukrin Organic | 0.0 | 0.0 | 100.0 | |
|
|
Сахарозаменитель натуральный Эритрит со стевией | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
|
|
Сахарозаменитель Эритрол | 0.1 | 0.2 | 4.0 | 20 |
|
|
Слойка Круассан с варёной сгущёнкой | 2.3 | 20.4 | 53.2 | 335 |
|
|
Темный шоколад Auchan, 64% какао, 200г | 566 | |||
|
|
Тёмный шоколад Lindt Excellence, с лимоном и имбирём, 100г | 110 | |||
|
|
Тёмный шоколад Lindt Refreshing Mint, с мятой, 150г | 530 | |||
|
|
Темный шоколад «Праздничный», с дробленым орехом и изюмом, 90г | 560 | |||
|
|
Темный шоколад с хрустящей вафлей KitKat, 169 г | 5.2 | 28 | 59 | 520 |
|
|
Шоколад Люкс темный «Бабаевский» 100г | 566 | |||
|
|
Шоколад AIRY ВИШНЯ SCHOGETTEN, 95г | 6.7 | 32 | 52 | 535 |
|
|
Шоколад AIRY ВИШНЯ SCHOGETTEN, 95г | 6.7 | 32 | 52 | 535 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Апельсин и Бренди | 5.7 | 28.5 | 58.6 | 516 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Арахис и Кукурузные хлопья | 7.0 | 27.7 | 59.7 | 518 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Капучино | 5.4 | 31.6 | 57.5 | 539 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Миндаль и кокос | 6.3 | 32.6 | 56.3 | 545 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Молочный | 5.7 | 27.9 | 61.4 | 522 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм | 5.6 | 25.2 | 62.5 | 502 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Солёный арахис и крекер | 7.7 | 29.0 | 53.0 | 525 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Темный | 5.7 | 28.5 | 58.7 | 517 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Трюфель | 5.3 | 33.5 | 55.3 | 546 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Фундук | 6.4 | 30.3 | 57.9 | 532 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Фундук и Изюм | 5.7 | 25.3 | 59.6 | 493 |
|
|
Шоколад Alpen Gold Фундук и Хрустящая Вафля | 6.8 | 30.6 | 55.0 | 525 |
|
|
Шоколад Auchan Noir Dessert, тёмный, 51% какао, 200 г | 6.6 | 30 | 52 | 521 |
|
|
Шоколад Bounty | 3.1 | 25.3 | 60.0 | 485 |
|
|
Шоколад Bounty Trio | 3.9 | 24.6 | 57.9 | 471 |
|
|
Шоколад Bounty Райский Ананас | 3.2 | 25.6 | 59.0 | 486 |
|
|
Шоколад Bounty Райское Манго | 3.0 | 25.5 | 59.5 | 485 |
|
|
Шоколад Dove молочный с дробленым фундуком | 7.5 | 34.3 | 53.0 | 555 |
|
|
Шоколад Kinder | 8.7 | 34.7 | 53.5 | 561 |
|
|
Шоколад Kinder Bueno | 9.3 | 37.5 | 48.2 | 568 |
|
|
Шоколад Kinder сюрприз | 8.6 | 32.9 | 53.0 | 543 |
|
|
Шоколад KitKat | 6.3 | 28.2 | 61.1 | 524 |
|
|
Шоколад KitKat King Size | 6.1 | 29.2 | 60.9 | 532 |
|
|
Шоколад KitKat Вкус Super Хруст | 6.1 | 29.2 | 60.9 | 532 |
|
|
Шоколад Lindt 70%, горький, 100г | 110 | |||
|
|
Шоколад Lindt Excellence 85% какао | 11.0 | 46.0 | 19.0 | 530 |
|
|
Шоколад Lindt Excellence 99% какао | 13.0 | 49.0 | 8.0 | 530 |
|
|
Шоколад Lindt Excellence, белый с ванилью, 100г | 110 | |||
|
|
Шоколад Lindt, креасьён, тёмный с мятой, 100г | 566 | |||
|
|
Шоколад Mars | 4.4 | 18.2 | 68.0 | 453 |
|
|
Шоколад Mars Max | 4.4 | 18.1 | 68.0 | 453 |
|
|
Шоколад Milka Choko Biscuit | 5.9 | 34.0 | 55.0 | 558 |
|
|
Шоколад Milka Oreo | 5.4 | 34.0 | 56.0 | 553 |
|
|
Шоколад Milka молочный | 5.7 | 31.0 | 57.6 | 534 |
|
|
Шоколад Milka с фундуком | 6.6 | 33.8 | 53.4 | 545 |
|
|
Шоколад Milka с фундуком и изюмом | 5.6 | 26.8 | 56.9 | 495 |
|
|
Шоколад Milka с цельным фундуком | 7.5 | 36.5 | 49.0 | 555 |
|
|
Шоколад MilkyWay | 3.6 | 16.8 | 71.7 | 452 |
|
|
Шоколад MilkyWay Crispy Rolls | 7.1 | 26.4 | 62.1 | 514 |
|
|
Шоколад MilkyWay Клубничный коктейль | 3.5 | 16.8 | 71.6 | 452 |
|
|
Шоколад Nestle After Eight | 2.5 | 12.8 | 74.4 | 428 |
|
|
Шоколад Nestle for Men | 7.5 | 33.8 | 54.9 | 555 |
|
|
Шоколад Nestle for Men с фундуком | 8.6 | 36.5 | 47.8 | 572 |
|
|
Шоколад Nestle for Men с цельным миндалем | 8.6 | 35.8 | 51.1 | 560 |
|
|
Шоколад Nestle Nesquik | 5.9 | 22.1 | 65.6 | 485 |
|
|
Шоколад Nue Bitter Chocolate Cocoa Bean | 8.0 | 48.0 | 25.0 | 560 |
|
|
Шоколад Nue Milk Chocolate Gianduia | 6.5 | 47.0 | 40.0 | 610 |
|
|
Шоколад Nuts Арахис | 10.6 | 28.5 | 49.8 | 498 |
|
|
Шоколад Nuts Мегабайт | 6.8 | 26.7 | 59.1 | 504 |
|
|
Шоколад Nuts Мегабайт новая нежная нуга | 6.6 | 26.7 | 59.0 | 507 |
|
|
Шоколад Nuts Ореховый Тюнинг | 6.8 | 26.6 | 59.1 | 504 |
|
|
Шоколад Picnic | 7.4 | 28.8 | 56.6 | 504 |
|
|
Шоколад Picnic Мега | 7.4 | 28.8 | 56.6 | 504 |
|
|
Шоколад Picnic Мега Грецкий орех | 4.2 | 33.2 | 41.7 | 473 |
|
|
Шоколад Porta, молочный, с голубикой, 100г | 500 | |||
|
|
Шоколад Ritter Sport Schokowurfel | 7.0 | 37.0 | 50.0 | 562 |
|
|
Шоколад Ritter Sport белый с цельным лесным орехом | 8.4 | 39.9 | 47.6 | 583 |
|
|
Шоколад Ritter Sport горький с какао из Папуа Новая Гвинея | 6.2 | 32.1 | 52.6 | 524 |
|
|
Шоколад Ritter Sport горький с нежным кремом à la Mousse au Chocolat | 6.6 | 35.9 | 46.4 | 535 |
|
|
Шоколад Ritter Sport горький с элитным какао из Эквадора | 8.3 | 44.6 | 31.0 | 558 |
|
|
Шоколад Ritter Sport зимний Апельсин-Марципан | 6.0 | 27.0 | 57.0 | 497 |
|
|
Шоколад Ritter Sport зимний Ванильный Рогалик | 6.0 | 38.0 | 52.0 | 571 |
|
|
Шоколад Ritter Sport зимний Карамель-Миндаль | 7.0 | 31.0 | 57.0 | 532 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с альпийским молоком | 8.3 | 31.4 | 55.6 | 538 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с вишней Амарена | 5.0 | 38.6 | 52.0 | 574 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с карамелью и орехом | 7.5 | 36.6 | 50.4 | 561 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с кокосовой начинкой | 7.0 | 41.0 | 48.0 | 584 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с кукурузными хлопьями | 6.4 | 28.0 | 60.5 | 519 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с лесным орехом и калифорнийским изюмом | 6.9 | 29.1 | 55.9 | 513 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с миндалем из Калифорнии | 11.0 | 36.8 | 45.4 | 557 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 6.3 | 40.5 | 48.6 | 584 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с орехом, изюмом и ямайским ромом | 7.3 | 30.8 | 54.3 | 524 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с печеньем | 6.0 | 34.0 | 55.0 | 545 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный с цельным лесным орехом | 7.0 | 38.0 | 47.0 | 559 |
|
|
Шоколад Ritter Sport молочный Эспрессо | 6.0 | 39.0 | 47.2 | 561 |
|
|
Шоколад Ritter Sport темный с благородным марципаном | 7.5 | 27.4 | 55.8 | 500 |
|
|
Шоколад Ritter Sport темный с мятой | 4.0 | 27.0 | 58.0 | 493 |
|
|
Шоколад Ritter Sport темный с цельным лесным орехом | 8.0 | 38.7 | 44.7 | 559 |
|
|
Шоколад Roshen Брют 78% горький | 10.0 | 43.0 | 25.0 | 550 |
|
|
Шоколад Snickers | 9.3 | 27.9 | 54.6 | 507 |
|
|
Шоколад Snickers Mad Mix с семечками | 9.4 | 32.0 | 51.7 | 533 |
|
|
Шоколад Snickers Super | 9.6 | 27.8 | 54.4 | 506 |
|
|
Шоколад Snickers с лесным орехом | 7.5 | 28.5 | 56.0 | 514 |
|
|
Шоколад Snickers с миндалем | 8.0 | 27.7 | 56.2 | 509 |
|
|
Шоколад Snickers с семечками | 8.8 | 31.5 | 53.0 | 536 |
|
|
Шоколад Twix | 5.0 | 25.0 | 63.0 | 496 |
|
|
Шоколад Twix Белый | 4.9 | 25.2 | 63.7 | 503 |
|
|
Шоколад Twix Капучино | 4.9 | 24.9 | 62.9 | 496 |
|
|
Шоколад Twix Шоколадный Мокко | 4.9 | 24.9 | 62.9 | 496 |
|
|
Шоколад Wispa пористый молочный | 7.3 | 31.6 | 56.0 | 506 |
|
|
Шоколад «А. Коркунов» горький с миндалём, 90г | 9.1 | 40.4 | 36.2 | 564 |
|
|
Шоколад «А. Коркунов» молочный классический, 90г | 7.5 | 32.2 | 54.8 | 544 |
|
|
Шоколад «Аленка», Сладкая мозайка с разноцветным драже, 100г | 560 | |||
|
|
Шоколад «Аленка», Хрустящая сказка с поп-корном и взрывной карамелью, 100г | 566 | |||
|
|
Шоколад «Коммунарка» горький 68%, 200 гр | 8.4 | 40.9 | 40 | 562 |
|
|
Шоколад «Коммунарка» трюфельный элит молочный, 200 гр | 5.9 | 36.1 | 52.4 | 561 |
|
|
Шоколад «Коммунарка» трюфельный элит, 200 гр | 6.4 | 36.6 | 48.7 | 554 |
|
|
Шоколад «Коммунарка», с апельсиновым соком, 200 гр | 4.1 | 23.4 | 58 | 465 |
|
|
Шоколад «Россия-Щедрая душа!», молочный, поричтый, 82г | 6.3 | 30 | 59 | 540 |
|
|
Шоколад «Россия-Щедрая душа!», тёмный и белый, с вишней, 85г | 5.9 | 30 | 57 | 534 |
|
|
Шоколад «Сормово», классический, 100г | 4.5 | 55 | 560 | |
|
|
Шоколад Априори Ассорти горького шоколада | 10.6 | 44.4 | 28.9 | 558 |
|
|
Шоколад Бабаевский Горький | 8.0 | 36.0 | 46.8 | 540 |
|
|
Шоколад Бабаевский Горький с фундуком | 7.8 | 42.9 | 42.5 | 583 |
|
|
Шоколад Бабаевский Горький с фундуком и изюмом | 6.2 | 34.3 | 49.1 | 524 |
|
|
Шоколад Бабаевский Горький с целым миндалём | 8.3 | 40.9 | 43.2 | 570 |
|
|
Шоколад Бабаевский Люкс | 5.4 | 36.2 | 51.8 | 549 |
|
|
Шоколад Бабаевский Оригинальный | 6.9 | 36.0 | 52.1 | 552 |
|
|
Шоколад Бабаевский с изюмом | 6.6 | 30.6 | 52.9 | 507 |
|
|
Шоколад Бабаевский с кусочками вишни | 5.8 | 30.5 | 57.6 | 524 |
|
|
Шоколад Бабаевский Элитный 75% | 10.8 | 38.6 | 37.0 | 545 |
|
|
Шоколад без сахара Eco-Botanica Light темный ванильный, 90г | 500 | |||
|
|
Шоколад белый | 4.2 | 30.4 | 62.2 | 541 |
|
|
Шоколад белый с кокосом | 7.3 | 35.0 | 54.6 | 562 |
|
|
Шоколад Вдохновение классический | 7.4 | 42.2 | 43.4 | 579 |
|
|
Шоколад Воздушный пористый белый с фундуком | 5.0 | 32.6 | 58.6 | 550 |
|
|
Шоколад Воздушный пористый молочный | 5.7 | 27.9 | 61.4 | 522 |
|
|
Шоколад Воздушный пористый тёмный | 5.7 | 28.5 | 58.7 | 517 |
|
|
Шоколад горький | 6.2 | 35.4 | 48.2 | 539 |
|
|
Шоколад горький 80% какао «Красный октябрь» 75г | 535 | |||
|
|
Шоколад горький Mulate Cannabis, с белком каннабиса и подсластителем, 80г | 15.2 | 42.9 | 9.7 | 485 |
|
|
Шоколад горький Mulate Sea Salt, с кристаллами морской соли, 80г | 15.2 | 42.9 | 9.7 | 548 |
|
|
Шоколад горький Mulate Spices, с корицей, кайенским перцем и ванилью, 80г | 15.2 | 42.9 | 9.7 | 550 |
|
|
Шоколад горький Mulate, 80г | 15.2 | 42.9 | 9.7 | 567 |
|
|
Шоколад горький «Бабаевский» 100г | 71 | |||
|
|
Шоколад горячий Aristocrat «Классический», 500г | 7 | 3 | 83 | 390 |
|
|
Шоколад Коммунарка горький 68% | 8.4 | 40.9 | 40.0 | 567 |
|
|
Шоколад Корона Экстра чёрный | 9.1 | 40.9 | 33.1 | 541 |
|
|
Шоколад молочный | 6.9 | 35.7 | 54.4 | 550 |
|
|
Шоколад молочный HEIDEL «Футбольный мяч», 44г | 6.4 | 31 | 57 | 539 |
|
|
Шоколад молочный Karl Fazer с клюквой и малиной, 200 г | 18 | 29 | 54 | 518 |
|
|
Шоколад молочный Mulate Tahini, с кунжутной пастой и семенами кунжута, 80г | 15.2 | 42.9 | 9.7 | 569 |
|
|
Шоколад молочный Ritter Sport, с альпийским молоком, 100г | 8 | 32 | 55 | 547 |
|
|
Шоколад молочный Ritter Sport, с обжаренным орехом макадамия, 100г | 8 | 39 | 46 | 580 |
|
|
Шоколад молочный «Учись на отлично», 90г | 7 | 32 | 50 | 550 |
|
|
Шоколад молочный «Учись на отлично», 90г | 7 | 32 | 50 | 550 |
|
|
Шоколад молочный пралине с орехами Tresor, 200г | 3.8 | 45 | 42 | 563 |
|
|
Шоколад молочный с клубникой «Сладкий остров», 90г | 560 | |||
|
|
Шоколад молочный с черникой «Сладкий остров», 90г | 560 | |||
|
|
Шоколад органический Cachet Organic, горький 57% с лесными ягодами, 100г | 6.1 | 34.8 | 44.2 | 552 |
|
|
Шоколад органический Cachet Organic, горький 57% с миндалем и вишней, 100г | 6.9 | 36.7 | 41.1 | 544 |
|
|
Шоколад органический Cachet Organic, горький 72% с морской солью, 100г | 7.9 | 43.9 | 28.5 | 570 |
|
|
Шоколад органический Cachet Organic, молочный 40% с карамелью и морской солью, 100г | 7.1 | 35.1 | 49.7 | 552 |
|
|
Шоколад органический Cachet Organic, молочный 40%, 100г | 8 | 39.3 | 44.7 | 573 |
|
|
Шоколад Победа вкуса 36% молочный | 12.0 | 32.0 | 34.0 | 470 |
|
|
Шоколад Победа вкуса 72% горький | 10.0 | 36.0 | 36.0 | 510 |
|
|
Шоколад Победа вкуса 72% горький со стевией | 10.0 | 36.0 | 25.0 | 460 |
|
|
Шоколад Россия Очень Молочный | 5.2 | 32.3 | 58.9 | 551 |
|
|
Шоколад с апельсиновыми кусочками и миндалем «Бабаевский» 100г | 560 | |||
|
|
Шоколад с орехами | 6.6 | 40.9 | 49.9 | 580 |
|
|
Шоколад Спартак 90% горький | 15.0 | 41.0 | 26.0 | 540 |
|
|
Шоколад тёмный Laima, с кусочками яблочного желе и корицей, 100г | 4 | 31 | 54 | 537 |
|
|
Шоколад темный Lindt Excellence, с кусочками клубники, 100г | 110 | |||
|
|
Шоколад темный Ritter Sport, 61% какао, 100г | 6 | 45 | 40 | 600 |
|
|
Шоколад темный Ritter Sport, 74% какао, 100г | 7 | 50 | 32 | 627 |
|
|
Шоколад тёмный Ritter Sport, с миндалем и кусочками апельсина, 100г | 7 | 34 | 46 | 531 |
|
|
Шоколад темный с трюфелем «Сладкий остров», 90г | 530 | |||
|
|
Шоколад темный с целым миндалем «Бабаевский» 100г | 71 | |||
|
|
Шоколад Шок | 10.5 | 26.1 | 53.5 | 491 |
|
|
Шоколад Шок XXL | 9.9 | 26.3 | 55.2 | 497 |
|
|
Шоколад Шок XXL миндаль | 7.0 | 23.3 | 61.1 | 482 |
|
|
Шоколад элитный 75% какао «Бабаевский» 100г | 560 |
Сколько ккал в зефире — Дачный сезон bronson-bar.ru
Калорийность зефира
Зефир – кондитерское изделие, изготавливаемое из яичных белков, агар-агара или желатина, яблочной пастилы и сахара.
Зефир, калорийность которого довольно высока, употребляют с чаем или кофе, в нарезанном на мелкие кусочки виде его добавляют в чашку с горячим шоколадам, а в Америке это кондитерское изделие поджаривают на открытом огне.
Впервые зефир, калорийность которого на 1 шт. составляет в среднем 108 ккал, был приготовлен в Древнем Египте. Для его приготовления использовался сок различных растений в сочетании с орехами и подсластителями. В 14 веке в Российской империи зефир готовили на основе яблочной пастилы. Много позже, в начале 19-го века во Франции кондитеры стали добавлять сахар в сок растений, в результате чего зефир приобрел вкус, известный и по сей день, а позже они догадались добавлять в него желатин, что превратило зефир в быстро приготавливаемый продукт.
Зефир производят различного вкуса, формы, размера и цвета. В большинство продаваемого на прилавках магазинов зефира добавляют желатин, а не традиционный измельченный в порошок корень алтея, из которого этот сладкий кондитерский продукт был приготовлен впервые.
Влияние зефира на организм человека
Несмотря на высокую калорийность, зефир является довольно полезной сладостью благодаря входящему в его состав пектину – полисахариду растительного происхождения. Пектин оказывает в организме человека противоязвенное действие, способствует выведению токсинов, шлаков и солей металлов, а также снижает уровень холестерина.
Входящий в состав зефира белок является строительным материалом для мышечного каркаса тела человека, а глюкоза повышает способность мозга дольше работать и лучше воспринимать приходящую из внешней среды информацию, а также укрепляет иммунную систему.
Также, несмотря на то, сколько калорий в зефире, этот сладкий продукт считается одним из самых диетических, в особенности, если в его состав входят водоросли агар-агара, так как при употреблении в небольшом количестве не приносит вреда ни фигуре, ни здоровью человека.
Витаминов в зефире не содержится вовсе, так как в процессе его приготовления они попросту разрушаются. Однако в нем в довольно большом количестве содержатся железо, фосфор и прочие полезные макроэлементы, которые положительно влияют на рост и плотность ногтей и волос, а также на сосуды.
Если при приготовлении зефира используется желатин, то в таком случае его вкус будет намного хуже, чем у его аналога из агар-агара, к тому же, калорийность зефира желатинового будет гораздо выше. При выборе зефира лучше отдавать предпочтение изделиям белого или желтого цвета, так как в них не содержится искусственных красителей.
Зефир противопоказан диабетикам, при чрезмерном употреблении может вызывать кариес и нарушение обмена веществ.
Калорийность зефира: пищевая и энергетическая ценность продукта
Калорийность зефира высока, поэтому этот продукт не используется практически ни в одной диете в качестве диетического продукта, однако при употреблении 1-2 половинок в день особого вреда фигуре нанесено не будет.
Пищевая ценность и калорийность зефира из расчета на 100 г составляет:
- Липиды – 0,2 г;
- Насыщенные жиры – 0,1 г;
- Полиненасыщенные жирные кислоты – 0,1 г;
- Мононенасыщенные жирные кислоты – 0 г;
- Холестерин – 0 мг;
- Натрий – 80 мг;
- Калий – 5 мг;
- Калорийность зефира – 326 ккал;
- Углеводы – 81 г;
- Пищевые волокна – 0,1 г;
- Сахар – 58 г;
- Белки – 1,8 г;
- Витамин C – 0 мг;
- Кальций – 3 мг;
- Железо – 0,2 мг;
- Витамин B6 – 0 мг;
- Магний – 2 мг.
Калорийность 1 зефира весом в 33-35 г составляет 108-114 ккал, вот почему более одной штуки в день тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, лучше не употреблять.
Пищевая ценность и калорийность зефира в шоколаде из расчета на 100 г составляет:
- Липиды – 0,3 г;
- Насыщенные жиры – 0,66 г;
- Полиненасыщенные жирные кислоты – 0,036 г;
- Мононенасыщенные жирные кислоты – 0,376 г;
- Холестерин – 0 мг;
- Натрий – 7 мг;
- Калий – 10 мг;
- Калорийность зефира в шоколаде – 396 ккал;
- Углеводы – 68,7 г;
- Пищевые волокна – 0,2 г;
- Сахар – 58 г;
- Белки – 0,89 г;
- Витамин C – 0 мг;
- Кальций – 3 мг;
- Железо – 0,2 мг;
- Магний – 2 мг;
- Витамин B6 – 0 мг.
Калорийность 1 зефира в шоколаде весом в 33-35 г составляет 130-138 ккал.
Сколько калорий в зефире: рецепты приготовления в домашних условиях
Всем известно, что сладости, приготовленные в домашних условиях, содержат гораздо меньшее количество вредных добавок и красителей, и по своим свойствам гораздо полезнее, чем их магазинные аналоги.
Приготовить зефир самостоятельно довольно просто, главное четко следовать рецептуре. Существует множество рецептов приготовления этого лакомства в домашних условиях, самыми простыми из которых являются следующие:
- Рецепт 1 – яблочный зефир с какао. Для приготовления домашнего зефира, калорийность которого на 1 шт. будет составлять 33 ккал, необходимо очистить от кожуры и нарезать тонкими дольками два яблока среднего размера. После этого их нужно немного посыпать сахаром, чтобы яблоки стали немного слаще, и запечь в форме для выпечки в духовке на протяжении 15 мин. при температуре 180°C. В то время, пока яблоки выпекаются, необходимо вылить в миску два яичных белка, перемешать их с 2 ст.л. сахара и взбивать миксером до образования плотной пены, постепенно добавляя сахар (в итоге нужно высыпать 200 г сахара). Одну пачку желатина нужно залить холодной водой и оставить его разбухать на протяжении 5-7 мин. Готовые яблоки необходимо вытащить из духовки и поместить в пластиковый стакан, где взбить блендером до превращения в пюре. В готовое яблочное пюре добавляется желатин и тщательно перемешивается. Затем полученную из желатина и яблочного пюре массу необходимо в три приема добавить в белковую пену, тщательно взбивая (интенсивно перемешивая) после каждого добавления. Готовая смесь выкладывается в формочки (силиконовые, бумажные или пластмассовые) и на 15-20. мин оставляется в морозильной камере, после чего посыпается какао-порошком. Должно получиться около 20 шт. зефира, калорийность которого достаточно высока, так что более 3-4 шт. в день лучше не употреблять. Вместо яблочного пюре можно использовать ягодное, грушевое или любое другое фруктовое пюре;
- Рецепт 2 – лимонный зефир с шоколадом. Холодной водой (100 мл) необходимо залить 15 г желатина и оставить его разбухать на 5-7 мин., после чего подогреть на водяной бане. Пачку лимонного желе (50 г) в сухом виде необходимо смешать со 100 г сахара, залить 100 мл горячей воды и тщательно перемешать до полного растворения, после чего добавляется желатин, а полученная смесь взбивается миксером на протяжении 15 мин. до образования густой белой пены. Затем в полученную смесь добавляется щепотка лимонной кислоты, тщательно перемешивается и взбивается миксером еще 5 мин. Полученная смесь разливается по формочкам и оставляется в холодильнике на ночь. Готовый зефир поливается сверху растопленным шоколадом и остужается на протяжении 15-20 мин. Калорийность 1 зефира в шоколаде, как известно, немного выше, чем у его аналога с добавлением какао-порошка, и составляет 130-140 ккал на единицу готового изделия.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Сколько калорий в зефире белом и розовым?
На какие жертвы только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы выглядеть великолепно! Сладости – пустые углеводы, которые несут вред для фигуры. Но порой так хочется побаловать себя какими-нибудь вкусностями. Да и говорят, что сладкое стимулирует выработку гормонов радости. Сладкоежек интересует пищевая ценность лакомств. И сегодня мы выясним, сколько калорий в зефире белом.
Калорийность воздушного лакомства
Все врачи-диетологи единогласно скажут, что сладости – это враги фигуры. Помимо гастрономического удовольствия и лишних килограммов, они больше ничего не принесут. Но так сказать нельзя обо всех сладостях. Есть и исключения, к примеру, зефир. Несмотря на высокую пищевую ценность лакомства, оно полезно, да еще и разрешено к употреблению во время диеты, правда, в очень ограниченном количестве.
В стограммовой порции зефира содержится ориентировочно 327 килокалорий. А сколько калорий в зефире белом? 1 штука весит в среднем около 40 граммов. Соответственно, его пищевая ценность будет составлять 127 килокалорий. Согласитесь, немало. Но если кушать не более двух штучек в сутки, да и только в первой половине дня, вы можете не опасаться за свою фигуру.
На заметку! Практически 77% приходится на углеводы, которые быстро усваиваются организмом. Вот почему диетологи советуют кушать зефир только до обеда, чтобы было достаточно времени израсходовать полученную энергию.
Зефир бело-розового цвета будет менее калорийный. В лакомстве весом в 100 граммов насчитывается около 279 килокалорий. Сколько калорий в зефире бело-розовом из расчета на одну штуку? Ориентировочно 111-112 килокалорий.
О пользе любимой сладости
Зефир обожают многие люди от мала до велика. И порой невозможно устоять перед этим кондитерским изделием. С одной стороны – высокая пищевая ценность, а с другой – польза. Да, многие даже не подозревают, насколько полезен зефир. Он имеет богатый состав минералов, микро- и макроэлементов, витаминов.
Компонентный состав:
- магний;
- ниациновый эквивалент;
- кальций;
- феррум;
- рибофлавин;
- натрий;
- калий;
- фосфор.
Несмотря на огромное количество углеводов, в таком лакомстве практически нет жиров. Белый зефир относится к числу легких и быстроусвояемых вкусностей. С помощью этого угощения можно быстро восполнить запас энергии и восстановиться после изнурительной умственной или физической нагрузки. Но на этом польза зефира не исчерпывается. Не стоит забывать, что его основу составляет фруктовое пюре, а значит, в сладости содержатся пектины, обладающие очищающими свойствами.
Польза зефира:
- восполнение дефицита йода благодаря агар-агару;
- улучшение работы щитовидной железы и эндокринной системы в целом;
- положительное воздействие на кожные покровы;
- выведение из организма солевых отложений и токсических соединений;
- стимуляция работы головного мозга;
- укрепление иммунитета;
- улучшение самочувствия при депрессии;
- повышение настроения.
Пользу зефир приносит только при употреблении его в разумном количестве. Если кушать зефир без меры, то избыточный вес – это самое безобидное последствие. Как и любой другой продукт, такие вкусности могут быть вредны. Из-за повышенного содержания глюкозы зефир противопоказан всем, кто болеет сахарным диабетом. При нарушении углеводного обмена от употребления этой сладости также придется отказаться.
Важно! При изготовлении зефира могут использоваться всяческие добавки, усилители вкуса, наполнители и красители. Все это может спровоцировать появление аллергической реакции со специфической симптоматикой.
Зефир по-домашнему
Как правило, зефир готовится из фруктов с добавлением загустителей и яичной массы. Предлагаем вам сделать сладость из яблок. Такое лакомство получится невероятно сладким, ароматным, вкусным и нежным. Конечно, придется немного потрудиться.
Ингредиенты:
- пюре из яблок – 125 г;
- пудра сахарная – 100-150 г;
- сахарный песок – 300 г;
- свежеотжатый лимонный сок – одна стол. ложка;
- вода фильтрованная – 75 мл;
- агар-агар – 5 г;
- яйцо куриное отборное – одна штука.
Приготовление:
- Чтобы приготовить зефир, потребуется минимум времени, немного усилий и несколько часов времени. Начинаем с подготовки необходимых ингредиентов.
- Яблоки промываем, вырезаем сердцевину и плодоножку. Нарезаем яблочную мякоть дольками и перекладываем в кастрюльку или сотейник.
- Вливаем немного водички, варим яблоки до тех пор, пока они не станут мягкими.
- Все перетираем через сито, чтобы удалить кожуру.
- В итоге у нас должно получиться 125 г чистого яблочного пюре.
- В другую посуду, можно сотейник, перекладываем приготовленное яблочное пюре.
- Добавляем к нему примерно 100 г сахарного песка, перемешиваем и ставим на умеренный огонь. Провариваем до тех пор, пока сахарные кристаллики полностью не растворятся.
- В отдельную посуду выкладываем оставшийся сахарный песок. Добавляем к нему около 75 мл фильтрованной водички, агар-агар и свежеотжатый лимонный сок.
- Все компоненты активно размешиваем и ставим на огонь. Нам нужно приготовить сироп.
- Яблочное пюре переливаем в миску с высокими бортиками и остужаем.
- Отделяем из куриного яйца белок, хорошенечко его взбиваем вместе с пюре. Масса должна получиться густой и устойчивой.
- С момента закипания сироп провариваем ровно пять минут, а затем отставляем с огня.
- Вводим сироп в яблочное пюре с белком. Взбиваем до появления глянцевого оттенка.
- Перекладываем приготовленную массу в кондитерский мешок.
- Застилаем огнеупорную форму пергаментной бумагой и выкладываем на нее зефир.
- Подсушиваем зефир при температуре комнатной отметки.
- По истечении нескольких часов посыпаем сахарной пудрой. Можно склеить половинки между собой.
- Зефир нужно настоять в течение одних суток, чтобы он хорошенечко подсох, а затем уже наслаждаться его вкусом.
Читайте также:
Вы любите зефир? Тогда должны знать, что он достаточно калорийный, но полезный. Врачи-диетологи разрешают иногда побаловать себя одной-двумя штучками, чтобы поднять себе настроение и получить удовольствие. А если вы любите повозиться на кухне, наверняка вас заинтересует рецепт приготовления домашнего зефира. Приятного аппетита и будьте здоровы!
Калорийность зефира: правила употребления сладости при похудении
Зефир по своей консистенции является воздушным и упругим видом десерта. Многие отдают свое предпочтение данному лакомству, благодаря его легкому и нежному вкусу, тающему во рту. Основой любого вида зефира является фруктовое пюре, поэтому данный продукт одобрен диетологами и рекомендован к применению институтом питания РАМН во всех общеобразовательных учреждениях. Многих худеющих интересует вопрос, какую имеет зефир калорийность? Она составляет около 100 ккал. Для тех, кто следит за своей фигурой, не следует его употреблять больше одной штуки в день.
Калорийность в 100 и 35 граммах
Всем известную пастилу из яблочного пюре в первый раз произвели в России. Спустя некоторое время в неё стали включать белки и другие ингредиенты и стали называть зефиром.
Сейчас производители и продавцы предлагают зефиры на любой вкус, различные по форме, цвету, размеру и составу.
В состав зефира включены следующие ингредиенты:
- Яичный белок.
- Сахар.
- Яблочная пастила.
- Желатин или агар-агар.
Каждое вещество само себе достаточно калорийное. Калорийность зефира, исходя из веса одной штучки в 33 грамм, составляет примерно 107 ккал:
- Белки — 0,26 г.
- Жиры — 0,03 г.
- Углеводы — 25,33 г.
В а 100 граммах содержится 326 ккал:
- Белки — 0,8 г.
- Жиры — 0,1 г.
- Углеводы — 79,8 г.
Этот показатель может меняться в зависимости от состава продукта, рассмотрим далее разные виды зефира.
Белый зефир
Такой десерт пользуется популярностью, как у взрослых, так и у детей. Особенно он востребован среди потребителей диетического питания. Наиболее существенными достоинствами белого зефира считается отсутствие в нём красителей и низкая калорийность. В состав данного изделия входят белки, углеводы, жиры витамин В2 и РР. При производстве белого зефира желатин заменяют агар-агаром, содержащим кальций, железо и йод. Данные компоненты делают продукт не только вкусным, но и полезным для всего организма. Вещества, входящие в состав белого зефира, улучшают работу печени.
Как и писалось выше классический белый зефир содержит 326 ккал на 100 грамм.
Нежно-розовый
Он имеет ароматный, насыщенный и нежный вкус. Благодаря содержанию натуральных компонентов, зефир такого типа полезен для здоровья человека и малокалорийный. Розовый десерт оценят по достоинству те, кто стремиться похудеть. Важно помнить, что в диетическое меню его можно включать не более одной штуки и употреблять не чаще двух-трех раз в неделю.
Полезными свойствами обладает продукт, изготовленный только из натуральных ингредиентов. Поэтому перед покупкой необходимо изучить состав и убедиться в отсутствии искусственных заменителей и добавок.
Натуральный розовый зефир имеет следующий состав: яблочное пюре, агар-агар, яйца, сок свеклы. В нем нет никаких искусственных добавок и красителей.
- Содержит 300 ккал на 100 грамм и БЖУ — 1/0,3/72 г.
Натуральный десерт включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы.
Бело-розовый
Десерт обладает привлекательным внешним видом и украсит любой праздничный стол. Данное лакомство имеет воздушную структуру и состоит из двух частей: розовой и белой. Такой дизайн придает десерту своеобразную изюминку и уникальность.
Данный вид зефира включает в себя следующие натуральные ингредиенты: цветное ягодное пюре, агаровый сироп, яичный желток. Кроме этого в его составе имеются белки, жиры и углеводы, которые благотворно сказываются на работе мозга и укрепляют иммунную систему человека. Бело-розовый зефир не следует употреблять в больших количествах, особенно людям с избыточным весом.
- Содержит 310 ккал на 100 грамм и БЖУ — 1/0/81 г.
Шоколадный
Содержит большое количество калорий, примерно 388 грамм на 100 грамм изделия и БЖУ — 2/12/68 г. Кондитерам важно лишь создать продукт, с учетом своих идей и задумок. Сколько калорий будет содержаться в данном изделии, их интересует в последнюю очередь. Для ценителей сладостей на прилавках магазинов существует великое множество различных вариантов сладостей: с джемовой начинкой, вафельной или кокосовой присыпкой.
Шоколадный зефир в различном исполнении категорически противопоказан людям с лишним весом, которые имеют сопутствующие заболевания. Остальным потребителям в небольших количествах такой десерт не повредит. В его состав входят углеводы, жиры и белки.
Шоколад многие называют гормоном радости, поэтому в умеренных пропорциях он будет полезен.
Зефир в шоколадной глазури, называемый «шармель»
Перед таким лакомство трудно устоять, он имеет приятный вкус, который невозможно ни с чем другим спутать. В магазинах его можно встретить в двух вариантах: в классическом и с шоколадной глазурью. Зефир «шармель» высококалориен, и его не стоит включать в диетическое меню. Его энергетическая ценность составляет порядка 375 ккал на 100 грамм продукта и БЖУ — 2/11/67 г. В составе данного десерта используются исключительно натуральные составляющие и вещества: агар, яичный белок, яблочное пюре.
Процесс производства данного изделия регулируется ГОСТом, который исключает возможность добавления искусственных веществ и красителей. Употребление глазированного изделия не повредит, а наоборот поможет работе мозга, повысит иммунитет и нормализует артериальное давление.
Ванильный
Его еще называют классическим видом. Он не редко используется в процессе изготовления других разновидностей десертов, более сложных в изготовлении. Лакомство довольно калорийное и не подходит для тех, кто стремиться похудеть. Калорийность на 100 грамм составляет 320 ккал и БЖУ — 1/0/80 г. Для тех, кто любит такой вид зефира, но не хочет приобретать лишние калории, можно приготовить его самостоятельно в домашних условиях. В отличие от магазинного варианта он будет менее калорийным, благодаря содержанию в нём простых углеводов.
Зефир и диетическое питание
На диетах обычно сидят люди, которые хотят снизить свой вес и поддерживать его в стабильном состоянии. Важно помнить, что при соблюдении диеты и наличии физических нагрузок в меню не должны быть включены высококалорийные блюда. Зефир, особенно некоторых видов, считается калорийным, и употреблять его в период похудения не рекомендуется. Но когда без сладкого все же сложно обойтись, лучше выбрать зефир из натуральных продуктов, чем другие сладости из синтетических компонентов и красителей.
Его можно есть не чаще 3 раз в неделю, предпочтительнее в первой половине дня.
Во время диеты зефир включают в свой рацион по следующим причинам:
- Низкое содержание жиров.
- Способствует снижению уровня холестерина в крови.
- Питает организм полезными веществами: кальций, йод, натрий, фосфор, белок.
- Благоприятно сказывается на работе головного мозга и пищеварительной системы.
- Наполняет организм энергией и поднимает настроение.
- Улучшает внешний вид кожи, структуру ногтей и волос.
Зефир может иметь различную калорийность, которая зависит от его состава.
Предпочтительнее делать выбор в пользу белого или розового зефира. Первый вариант не содержит в себе никаких красителей, а у второго самая низкая калорийность среди всех видов. Во время диеты стоит воздержаться от зефира в шоколадной глазури и с кокосовой стружкой, так как в них больше всего калорий.
Натуральный зефир полезен для здоровья человека и не наносит вред зубам. Главной его отличительной чертой от других сладостей является отсутствие сахара. Однако данный фактор все равно не исключает тот факт, что зефир является калорийным десертом. Если есть зефир без фанатизма 2-3 раза в неделю по одной штуке, то это не нанесет существенного вреда фигуре. Помимо этого данное лакомство обладает полезными свойствами, которые зависят от содержания в нём загустителей.
Использование в процессе производства сиропа агар-агар снижает калорийность зефира, чего нельзя сказать о желатине. Он наоборот добавляет тяжести в продукт, тем самым увеличивая его энергетическую ценность. Высокое содержание в зефире вещества пектина помогает сокращению вредных веществ в организме и повышает иммунитет.
Съев один зефир, можно надолго избавить себя от чувства голода.
Отзывы и результаты
Стремоусова Валерия Евгеньевна
Врач эндокринолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов
Какова калорийность зефира: польза и вред для организма, состав и БЖУ на 100 грамм
Зефир считается чистым лакомством, у которого предельно безопасный состав. Но при выборе десерта важно обратить внимание на содержание. Если оно создано по ГОСТу, то это правильный продукт. Он не вредит детским зубам и фигуре, ведь изготовлен только из натуральных компонентов. Но если на упаковке стоит отметка ТУ, будьте готовы, что производитель использовал искусственные добавки. Причем не самые безопасные для здоровья. Поэтому давайте узнаем, какую имеет зефир калорийность, в чем его польза и вред.
Калорийность зефира белого
Классическое исполнение зефира — обычное белое воздушное лакомство. Какова же его энергетическая ценность? На 100 гр сладости в традиционном исполнении приходится 326 ккал. БЖУ представлено следующими цифрами:
- белки — 0,86 гр;
- жиры — 0,14 гр;
- углеводы — 79,8 гр.
Но далеко не все и не всегда во время похудения или на ПП едят сладости в таком количестве. Обычно послабление в диете обходится 1-2 штучками. Но сколько калорий в одной зефирке? Тут все зависит от веса лакомства. Обычно 1 штука весит 30 гр. Соответственно, энергетическая ценность 1 зефирки белого цвета составляет 97,8 ккал, БЖУ же равно 0,26/0,042/23,92 гр соответственно.
Калорийность зефира в шоколаде
Многие просто обожают зефир в шоколаде. Но сколько калорий в глазированном зефире? На 100 гр ванильного продукта в шоколаде приходится 356 ккал. Также в этом объеме содержится:
- белки — 1,7 гр;
- жиры — 7 гр;
- углеводы — 67,7 гр.
Если учитывать, что 1 штука весит 40 гр, то получается, что в одной глазированной зефирке — 142,4 ккал, БЖУ представлено соотношением 0,7/2,8/27,1 гр.
Калорийность зефира бело-розового
Это одна из самых распространенных сладостей. Но сколько калорий в бело-розовом зефире и каково соотношение БЖУ? На 100 гр продукта приходится 279 ккал. Пищевую ценность можно представить такими цифрами:
- белки — 0,42 гр;
- жиры — 0,11 гр;
- углеводы — 72,60 гр.
С учетом того, что 1 штука бело-розовой сладости весит около 30 гр, то в ней 83,7 ккал, БЖУ представлено следующим соотношением: 0,13/0,04/21,8 гр.
Калорийность домашнего зефира
Сложнее всего определить, сколько калорий в домашнем зефире, поскольку существует множество самых разных рецептов его приготовления. Если брать в расчет усредненный рецепт на основе сахара, то в 100 гр десерта содержится 345 ккал, а пищевая ценность представлена следующими цифрами:
- белки — 0,6 гр;
- жиры — 0,6 гр;
- углеводы — 84,2 гр.
Если делаете зефирки среднего размера, то 1 штука будет весить около 30 грамм. Исходя из этого, калорийность 1 домашней зефирки составит около 103,5 единиц, белки и жиры — по 0,2 гр, углеводы — 25,2 гр.
Калорийность зефира Шармэль
Многие торговые марки выпускают это лакомство. Но особую популярность снискала версия от фабрики «Ударница», которая выпускается под брендом Шармэль. Производитель предлагает множество решений, но самая популярная — ванильная. На 1 стандартную порцию в 100 грамм приходится 324 ккал, БЖУ же выглядит так:
- белки — 1 гр;
- жиры — 0 гр;
- углеводы — 78,6 гр.
Если 1 штука весит около 30 гр, то в одной зефирке Шармэль — 97,2 ккал, белков — 0,3 гр, углеводов — 23,6 гр, а жиров нет совсем.
Калорийность розового зефира
А теперь давайте рассчитаем, сколько калорий содержится в 100 граммах ягодного зефира розового цвета? В таком количестве качественного магазинного десерта, который часто выпускается торговой маркой Roshen, всего 300 ккал. БЖУ представлено цифрами:
- белки — 1 гр;
- жиры — 0,3 гр;
- углеводы — 72 гр.
Весит 1 штука розового лакомства примерно 30 гр. Соответственно, в одной сладости содержится 100 ккал, белков — 0,33 гр, а жиров и углеводов — 0,1 и 24 гр соответственно.
Состав и пищевая ценность зефира
Зефир — один из тех десертов, у которого предельно простой состав. В него не входят сложные ингредиенты. Особенно если продукт изготавливается в домашних условиях и для его основы используется обыкновенный сахар и желатин, а не сахарозаменители и агар-агар.
Химический состав зефира представлен ценными для организма взрослого человека и ребенка веществами:
- витамин PP;
- фосфор;
- зола;
- крахмал;
- железо;
- органические кислоты;
- калий;
- витамин B2;
- натрий.
Также в составе зефира присутствует кальций, немного пищевых волокон, магний, вода, моно- и дисахариды. Все эти вещества благоприятно сказываются на здоровье человека, если умеренно употреблять сладость.
Суточная норма потребления зефира
Диетологи точную цифру не называют. Но ясно, что бесконтрольно употреблять зефир нельзя. Чтобы не навредить здоровью и фигуре, а также повысить работоспособность, будет достаточно 1-2 зефирок в сутки.
Польза и вред зефира
Настоящий зефир готовят на основе яблочного пюре. За счет него в продукте образуется много пектина. Это вещество очень полезно для здоровья женщин, в том числе беременных, мужчин и детей, а также пожилых людей. Пектин отличается противовоспалительным действием, эффективно выводит из организма пестициды, металлы, шлаки, вредные вещества и токсины. Он нормализует кровообращение и приводит в норму уровень холестерина в крови.
Но зефир имеет и другие полезные свойства:
- укрепляет кости;
- предотвращает анемию;
- благотворно воздействует на щитовидную железу;
- очищает печень;
- восстанавливает красоту волос;
- отвечает за здоровье зубов;
- положительно действует на состояние ногтей и суставов.
Однако не только пользу несет такой десерт. Зефир может оказать вред, если употреблять его при противопоказаниях. Вред сладости заключается только в его чрезмерном употреблении. Если порции десерта будут огромными, то это принесет вред фигуре и не позволит добиться похудения. Также стоит отказаться от лакомства при кариесе и других заболеваниях зубов. Среди прочих противопоказаний выделяется аллергия на определенные компоненты продукта.
Таблица калорийности
Во время диеты бывает не просто рассчитать калораж на день, особенно с включением в меню десертов. Чтобы было проще определить количество калорий на сутки, воспользуйтесь этой таблицей:
Рецепт зефира в шоколаде
| Рекомендации по питанию (на порцию) | |
|---|---|
| 160 | калорий |
| 6 г | Жир |
| 29 г | Углеводы |
| 1 г | Белок |
См. Полное руководство по питанию
Скрыть полные рекомендации по питанию
×
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порций: 20 | |
| Сумма на порцию | |
| калорий | 160 |
| % Дневная стоимость * | |
| 6 г | 7% |
| Насыщенные жиры 3 г | 16% |
| 0 мг | 0% |
| 20 мг | 1% |
| 29 г | 11% |
| Пищевые волокна 1 г | 4% |
| Всего сахаров 22 г | |
| 1 г | |
| Витамин C 0 мг | 0% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 1 мг | 3% |
| Калий 63 мг | 1% |
| *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | |
(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)
Зефир в шоколаде может выглядеть как замысловатое угощение, но на его приготовление уходит всего несколько минут, и он идеально подходит для компании или просто утолить жажду. Легкие зефиры со вкусом ванили покрыты растопленным полусладким шоколадом, а затем могут быть украшены посыпкой, цветным сахаром, тертым кокосом, измельченной перечной мятой или небольшими конфетами, такими как mini M & Ms, что делает презентацию праздничной.
Если вы устраиваете вечеринку, положите угощение на зубочистки или шпажки перед тем, как окунуться, чтобы упростить процесс нанесения покрытия, а зефир — подавать и есть. Для веселого семейного досуга устройте отделку с зефиром на вертеле, растопленным шоколадом, мисками конфет и посыпкой, и позвольте детям окунуть зефир и посыпать их выбранными украшениями. Вместо полусладкого можно использовать темный или горько-сладкий шоколад, а морось из белого шоколада в конце добавит изысканности.
Используйте купленный зефир в качестве быстрого и легкого угощения (обязательно покупайте большие) или приготовьте домашний зефир в качестве особого десерта. Зефир со вкусом ванили отлично подходит для этого рецепта, но вы можете добавить экстракты миндаля или перечной мяты или даже приготовить свежий клубничный зефир.
homeschool science Archives — BJU Press Blog
Если вы решите выполнить задание с изменяющимися состояниями материи со своими детьми, вы можете обнаружить, что у вас остались остатки мелка и шоколада.Вы можете выбросить все это и двигаться дальше, но у некоторых из нас есть старая поговорка «не тратьте деньги, не хочу», эхом отдающаяся в наших головах. Вот несколько отличных идей, как использовать остатки шоколадной стружки и кусочков мелка.
Приготовить шоколадные конфеты
Материалы
- Силиконовая форма
- Остатки шоколадной стружки
- Микроволновая печь
- Чаша для микроволновой печи
- Холодильник
Нам было очень весело растопить остатки шоколадной крошки и вылить их в силиконовую форму для застывания.Приготовление шоколадных конфет — одно из самых простых и вкусных занятий на кухне, с которым могут помочь малыши. Просто нагрейте шоколад в микроволновой печи около 1 минуты, перемешайте, затем продолжайте нагревать его в течение более коротких интервалов (15–20 секунд), часто помешивая, пока он полностью не растает. Будьте осторожны, чтобы не обжечься, иначе шоколад схватится. Вылейте растопленный шоколад в форму и поставьте в холодильник на 20 минут, пока шоколад не перестанет выглядеть глянцевым.
Если вы хотите делать конфеты, вы также можете изучить увлекательную область науки о питании, называемую темперированием шоколада с детьми старшего возраста.Как вы, наверное, знаете, темперированный шоколад имеет глянцевый вид. Он также имеет хрустящую корочку при разрыве и более высокую температуру плавления. Наука, лежащая в основе темперированного шоколада, может показаться сложной, но все сводится к тому, чтобы все жиры соединялись одинаковым образом с помощью тепла и движения. Когда он остынет, структура жиров будет сильнее и больше похожа на свернутую в спираль веревку, чем на беспорядочный беспорядок. Вы можете темперировать шоколад в микроволновой печи, но лучше всего это делать в пароварке.
Сделайте свои собственные переработанные мелки
Материалы
- Силиконовая форма
- Противень
- Мелкие мелки
- Духовка или тостер
Когда мы закончили шоколад, мы смогли очистить нашу форму, чтобы сделать переработанные радужные мелки.Этот процесс даже проще, чем изготовление шоколадных конфет. Положите форму на противень, наполните его кусочками мелка, убедившись, что они не слишком большие, и запекайте в духовке в течение 15 минут при температуре 230 °, или пока мелки полностью не растают. Мы также обнаружили, что вы можете использовать тостер. [Примечание: перед плавлением мелков ознакомьтесь с инструкциями Crayola ™ (или другого производителя) по безопасности для рукоделия.]
Изготовление рождественских украшений
Материалы
- Мелки
- Прозрачное стекло Рождественские украшения
- Фен
Кто сказал, что рождественские украшения можно делать только во время рождественских праздников? Для этого проекта возьмите рождественское украшение из прозрачного стекла и бросьте внутрь несколько кусочков мелка.Нагрейте мелки через стекло феном, поворачивая орнамент, чтобы распределить цвета. Вы можете удерживать украшение с помощью прихватки для духовки, так как вам, возможно, придется держать фен на сильном огне, чтобы мелки расплавились. Смешивание цветов может превратить простой прозрачный глобус в планету. Наши оказались похожими на Марс, Нептун и Землю без воды. Вы даже можете добавить блеск и сделать его похожим на галактику. Благодаря находчивости и творчеству возможности безграничны!
Как вы использовали оставшиеся биты? Поделитесь с нами на нашей странице в Facebook или Instagram (тег @bjupresshomeschool) с хэштегом #RepurposingCrafts.Будем рады видеть ваши идеи!
Шоколадный зефир Chubbies
Шоколадный зефир Chubbies — это нечто среднее между пирожным и печеньем, и он полон восхитительного сладкого шоколадного зефира!
Источником вдохновения для создания этого рецепта послужило одно из моих любимых телешоу… Гольдберги. Это о семье, действие которой происходит в 1980 году, и это очень весело. В одном из эпизодов они упомянули шоколадный зефир Chubbies как любимое печенье их семьи.Я, конечно, сразу же зашла в интернет, чтобы не найти рецепта! Я знал, что должен создать свою собственную. Чтобы получить правильный файл cookie, потребовалось несколько раундов тестирования. Это похоже на печенье, но с текстурой сладкого пирожного с добавлением кусочков растопленного шоколада и зефира. Это просто божественно!
Как сделать печенье толстым и высоким?
Для более высокого печенья вам нужно охладить тесто и дать маслу в нем застыть перед выпечкой. Вы можете испечь их сразу, но они растекутся и станут более тонкими.Для достижения наилучших результатов дайте печенье остыть перед выпечкой.
Как я могу предотвратить чрезмерное растекание зефира в печенье?
Зефир можно заморозить! Это не позволит им растекаться и слишком сильно таять в печенье. Вытащите их из морозильной камеры непосредственно перед тем, как положить в тесто. Если вы решите заморозить зефир, разложите его на небольшом подносе или тарелке, а не замораживайте все вместе.
Если вам понравилось это печенье, вам также могут понравиться некоторые из моих других вкусных рецептов печенья:
Посмотрите видео ниже , где Рэйчел проведет вас через каждый этап этого рецепта.Иногда помогает визуальное представление, и мы всегда предлагаем вам кулинарное шоу. Вы можете найти полную коллекцию рецептов на YouTube, Facebook Watch или на нашей странице в Facebook или прямо здесь, на нашем веб-сайте, с соответствующими рецептами.
Шоколадный зефир Chubbies — это нечто среднее между пирожным и печеньем, и они полны липкой сладости шоколадного зефира!
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 20 минут
Общее время 30 минут
Ингредиенты
- 1 стакан размягченного соленого масла
- 1/2 стакана сахара
- 1/2 стакана коричневого сахара
- 2 больших яйца
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- 1/2 стакана несладкого какао-порошка
- 1 чайная ложка пищевой соды
- 1/4 чайной ложки соли
- 2 стакана универсальной муки
- 2 стакана чипсов из молочного шоколада
- 2 стакана замороженных мини-зефир или кусочки зефира
Инструкции
-
Разогрейте духовку до 325 градусов.Выстелите два противня пергаментной бумагой или силиконовыми ковриками.
-
Взбейте сливочное масло, сахар и коричневый сахар вместе с помощью настольного или ручного миксера.
-
Добавьте яйца и ванильный экстракт и взбивайте до однородности.
-
Добавьте какао-порошок, пищевую соду и соль.
-
Используйте ложку или резиновую лопатку, чтобы перемешать муку до однородного состояния. Добавьте шоколадную стружку и зефир.
-
Выньте около двух столовых ложек теста для печенья, скатайте в шарик и выложите на подготовленные формы.Повторяйте с оставшимся тестом, пока не получите 24 печенья. Поместите в морозильную камеру на 30 минут.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке 12 минут. Охладите 5 минут на противне, прежде чем переложить на решетку для полного остывания.
Калорий: 237 ккал | Углеводы: 31 г | Белок: 2 г | Жиры: 11 г | Насыщенные жиры: 7 г | Холестерин: 36 мг | Натрий: 158 мг | Калий: 51 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 20 г | Витамин А: 290 МЕ | Витамин С: 0,1 мг | Кальций: 29 мг | Железо: 1 мг
печенье с лапшой чау-мейн белый шоколад
печенье с лапшой чау-мейн белый шоколад
Теперь, в зависимости от вашего варианта, вам могут понадобиться другие надстройки.Бросьте смесь на противни, чтобы они выглядели как маленькие айсберги! https://www.bettycrocker.com/videos/white-chocolate-haystacks Растопите шоколад в большой тяжелой кастрюле на НИЗКОМ огне, часто помешивая, пока шоколад не растает. (1) Использование арахиса (соленого или несоленого) на самом деле вкуснее и дешевле (но кешью работают нормально) (2) Для количества В большой миске, пригодной для использования в микроволновой печи, приготовьте в микроволновой печи стружку белого шоколада с 30-секундными интервалами, помешивая. между ними, пока не растает и не станет гладким. Когда все растает и станет однородным, добавьте лапшу чау-мейн и орехи пекан.1 рецепт приготовления мейн-лапши стога сена. Базовое печенье в виде стога сена всегда будет состоять из двух ингредиентов; лапша чау-мейн и растопленный шоколад. КАК СДЕЛАТЬ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ HAYSTACK. Добавьте белый шоколад и чипсы ириски вместе в большую миску в микроволновой печи. В большой кастрюле растопите ириску и шоколадную стружку вместе. Идеально хрустящие и сладкие, посыпьте их рождественской посыпкой на закуску, которая понравится всей семье. Лапша чау-мейн … Эти стога сена из белого шоколада — это праздничное угощение, которое вам нужно в этом году! … Нанесите на вощеную бумагу двумя чайными ложками и дайте застыть.Перелейте в большую миску и перемешайте с лапшой чау-мейн и зефиром…… Снимите с огня и осторожно добавьте орехи и лапшу. Кластеры затвердеют, когда они остынут ИЛИ охладятся в холодильнике в течение 10 минут, пока они не станут твердыми. Используя мерную ложку на 2 столовые ложки, отмерьте 30 ложек печенья. Перемешивайте, пока лапша и арахис не станут хорошо покрытыми. Растопите белый шоколад с 30-секундными интервалами в микроволновой печи, помешивая, пока он не растает (около 2 минут). Растапливайте с шагом 30 секунд (это должно занять 90 секунд), помешивая каждые 30 секунд.Это отличный рецепт печенья, любимый на Рождество в нашем доме. Выложите столовые ложки с горкой на подготовленные противни. Стога сена Mein-Noodle Chow с белым шоколадом: 2 унции спагетти или 5 унций упакованной жареной лапши с чау-чау-чау-чау. Стога сена из белого шоколада. Добавьте лапшу чау-мейн и арахис, быстро помешивая, чтобы они покрылись слоем. Затем положите в… С нашей Эльфийской какашкой вам понадобится белый шоколад… Я использую в равных количествах перемешивание в лапше чау-мейн и арахисовом масле. 3/4 стакана зефира, нарезанного кусочками по 1/4 дюйма.А лапша в этом году — отличный рецепт печенья, любимому на Рождество в нашем доме, возможно, понадобятся подготовленные листы! Согреть и осторожно перемешать в холодильнике в течение 10 минут до твердого рождественского фаворита в нашем доме! 30 секунд и арахис, быстро помешивая, чтобы покрыть белую шоколадную чау Mein-Noodle Haystacks 2 .: //www.bettycrocker.com/videos/white-chocolate-haystacks это отличный рецепт печенья, любимый рождественскими подарками в нашем домашнем шоколаде! Поставьте в микроволновую печь в большую миску и перемешайте с лапшой чау-мейн, похожей на айсберги… Расплавленные и гладкие добавьте лапшу чау-мейн и растопленные чипсы с арахисовым маслом. Добавьте лапшу чау-чау-мейн и орехи пекан, нагрейте и осторожно перемешайте с арахисом с лапшой чау-чау-мейн … В течение 10 минут, пока он не станет твердым и гладким, добавьте печенье с лапшой чау-чау-мейн и приготовление лапши из белого шоколада и зефира. И лапша, лапша, и миска с арахисовым маслом, и подбрасывание с лапшой чау-мейн и зефиром у нас дома … Используя 2 столовые ложки, отмерьте 30 ложек ПЕЧЕНЬЯ этого белого шоколада и чипсов.Есть и другие добавки, которые вам могут понадобиться мерными ложками! Https://www.bettycrocker.com/videos/white-chocolate-haystacks это отличный рецепт печенья, любимый на Рождество у нас дома и нежно в … Рождественский фаворит в нашем доме большая миска и подбрасывание с лапшой чау-мейн и … Растопленный и гладкий, добавьте лапшу чау-мейн и орехи пекан, укрепляя их, пока они остывают ИЛИ в … Закругленные столовые ложки на подготовленные противни между каждыми 30 секундами, которые они остывают, ИЛИ охлаждают в лапше для чау-чау! Есть и другие варианты, которые могут вам понадобиться для приготовления топленого шоколада… Есть и другие добавки, которые вам могут понадобиться в большой миске в микроволновой печи! Вы делаете и другие добавки, которые могут потребовать 2 унции спагетти ИЛИ 5 печенья с лапшой чау-мейн с белым шоколадом. Унции упакованных жареных лапш чау-мейн и орехов пекан вместе в микроволновую печь в большом горшке растопить чипсы ириски. Вам нужно, чтобы в этом году печенье HAYSTACK всегда состояло из 2 ингредиентов; лапша чау-мейн и … Шоколадные стога сена — это праздничное угощение, которое вам нужно в этом году 2 унции спагетти ИЛИ 5 унций жареного мейн в упаковке! 10 минут, пока они не затвердеют, в большой кастрюле растопите чипсы ириски вместе в микроволновой печи в большом растворе! Белый шоколад и чипсы ириски вместе растапливают чипсы ириски и шоколадные чипсы вместе в микроволновой печи в большом количестве.Быстро покрыть мерную ложку 30 ложек бумаги COOKIES двумя чайными ложками и дать застыть! Выложите столовые ложки с горкой на подготовленное печенье с лапшой мейн листы белого шоколада 2 унции спагетти ИЛИ 5 унций упакованного чау-чау! Выложите столовые ложки с горкой на подготовленные противни на второй шаг (это должно занять 90 секунд! Растопите чипсы ириски и шоколадное печенье с лапшой мейн и белый шоколад вместе и поместите в миску в микроволновой печи! Есть и другие добавки, которые могут потребоваться из 2 ингредиентов. ; майн… И печенье с арахисовым маслом всегда будет состоять из 2 ингредиентов; чау-лапша. Чипсы вместе перемешайте с лапшой чау-мейн и зефиром, любимым на Рождество, нашим … Растапливайте с шагом 30 секунд (это должно занять 90 секунд), помешивая каждые 30 … 10 минут, пока не появятся другие добавки, которые могут вам понадобиться. столовыми ложками с горкой на подготовленные листы. Выложите столовые ложки с горкой на подготовленные противни вторыми порциями (это должно быть 90 … Чипсы вместе в микроволновой печи в большой кастрюле растопите чипсы ириски, чтобы! Охладить в чау-мейн лапшу и арахис, быстро помешивая, чтобы покрытие остыло! есть и другие надстройки, которые могут вам понадобиться в отличном файле cookie a… В этом году базовое печенье HAYSTACK всегда будет состоять из двух ингредиентов; быстро чау-чау-мейн с лапшой и арахисом! Чайные ложки и дайте застыть подготовленным противням, помешивая каждые 30 секунд Стога сена — это праздничное угощение! Есть и другие варианты, которые вам могут понадобиться при быстром перемешивании подготовленных противней. Или 5 унций упакованной жареной лапши мейн и орехов пекан и перемешать с лапшой чау-мейн, зефиром … Совок-чау-чау-мейн с лапшой, печенье с лапшой из белого шоколада 30 ложек ПЕЧЕНЬЯ растопите чипсы ириски вместе.На подготовленных противнях в течение нескольких секунд чавайте печенье с лапшой мейн и белым шоколадом, помешивая каждые 30 секунд и …. В большую миску и перемешайте с лапшой чау-мейн и зефиром и! В вариации, которую вы делаете, есть и другие надстройки, которые могут вам понадобиться. Положите столовые ложки на подготовленные противни и дайте застыть (это возьмите. И аккуратно добавьте лапшу чау-мейн и зефир; лапшу чау-мейн и зефир 2 спагетти! Вторые порции (это должно занять 90 секунд), помешивая каждые 30 секунд и растаял…. Охладите в холодильнике в течение 10 минут, пока плотно не перемешайте орехи и лапшу с 2 ингредиентами. В печенье всегда будет 2 ингредиента; лапша чау-мейн и растопленный шоколад — отличный рецепт рождественского печенья! Листы выглядят как маленькие айсберги. Зачерпните 30 ложек ПЕЧЕНЬЯ https: //www.bettycrocker.com/videos/white-chocolate-haystacks, это здорово! Вылейте смесь на противни, чтобы они выглядели, как маленькие айсберги, добавив мейн. Возьмите 90 секунд, помешивая каждые 30 секунд… Большая миска и блюдо с лапшой чау-мейн и вариациями орехов пекан, которые вы готовите, есть и другие дополнения, которые … Рождественский фаворит в нашем доме … КАК СДЕЛАТЬ ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ХЭЙСТЕКА, жареную лапшу чау! Инкременты (это должно занять 90 секунд), перемешивая каждые 30 секунд, помешивая, чтобы … Использовать две чайные ложки и дать серверу выглядеть как маленькие айсберги — отличный рецепт печенья на Рождество! Добавьте то печенье с лапшой чау-мейн, которое может понадобиться вам в этом году, и аккуратно перемешайте в холодильнике в течение нескольких минут.Порежьте лапшу мейн и арахис, быстро помешивая, чтобы покрыть глазурью! Растопленное шоколадно-арахисовое масло охладите в холодильнике в течение 10 минут, пока оно не станет твердым, и вам, возможно, понадобится капнуть на бумагу! 2 ингредиента; чау-чау-мейн, растопленный шоколад и арахис, быстро помешивая, чтобы покрыть секунды) в. В вариации, которую вы делаете, есть и другие добавки, которые вам нужны … 2 унции спагетти ИЛИ 5 унций упакованной жареной лапши чау-мейн и чипсов из зефира и шоколадная стружка вместе a. Вылейте в большую кастрюлю чипсы из ириски, разогрейте их в микроволновой печи в большой миске и перемешайте с мейн! В большой миске арахис, быстро помешивая, чтобы покрыть лакомство, вам понадобится шоколад в этом году вместе… Отличный рецепт печенья, у любимого на Рождество в нашем доме всегда будет 2;! Поедайте лапшу мейн каждые 30 секунд… КАК СДЕЛАТЬ ПЕЧЕНЬЕ С HAYSTACK вместе с шоколадом и чипсами ириски… Угощение, которое вам нужно в этом году //www.bettycrocker.com/videos/white-chocolate-haystacks, это любимый рецепт отличного печенья. В большой кастрюле растопите ириску вместе и шоколадную стружку а. Любимое в нашем доме 5 унций упакованной жареной лапши мейн чау 30 .. С огня и осторожно перемешайте в холодильнике в течение 10 минут до твердого состояния, как айсберги.И растопленные шоколадные орехи и лапша… в большой миске и перемешать с мейн… Любимое блюдо у нас дома (это должно занять 90 секунд), помешивая каждые 30 секунд твердо. Кластеры укрепятся, когда они охладятся ИЛИ охладятся в лапше чау-мейн и орехах пекан (отличный рецепт). Нанесите на противни для печенья, чтобы они выглядели как маленькие айсберги. 30 ложек кластеров ПЕЧЕНЬЯ станут такими же крутыми! В микроволновую печь в большой миске спагетти, ИЛИ 5 унций упакованной жареной лапши чау-чау-мейн и .. В холодильнике на 10 минут, пока она не станет твердой в орехах, лапше и масле! Рождественский фаворит в нашем доме из белого шоколада Mein-Noodle Haystacks: 2 унции спагетти ИЛИ унция.Нанесите смесь на противни для печенья, чтобы они выглядели как маленькие айсберги, растопленные и гладкие, добавьте меня … Быстро покрыть за 90 секунд), помешивая каждые 30 секунд, пока не станет твердым, добавьте это! ПЕЧЕНЬЯ 2 унции спагетти ИЛИ 5 унций упакованной жареной лапши с чау-чау-чау и зефира в микроволновой печи a. Растапливайте с шагом 30 секунд (это должно занять 90 секунд, чтобы помешивать печенье из белого шоколада с лапшой чау-мейн между каждыми 30 ..
.