Вредное воздействие на человека
Вредное воздействие на человека – это воздействие факторов среды обитания, создающее угрозу жизни или здоровью человека либо угрозу жизни или здоровью будущих поколений. Воздействия загрязнений на организм человека весьма многообразны и зависят от их вида, концентрации и длительности контакта. В России существует более 300 городов, в которых максимальное среднее суточное и максимальное разовое содержание газообразных и жидких загрязнителей ежегодно превышают ПДК. В более чем 80 городах максимальные разовые концентрации загрязнителей превышают 10 ПДК. Загрязнители, поступающие в организм человека при вдыхании, действуют в 10–100 раз сильнее, чем при потреблении их с пищей и водой.
В соответствии с оценками экспертов Всемирной Организации Здравоохранения различают следующие категории реакций состояния здоровья населения на загрязнение окружающей среды: повышение смертности, заболеваемости, наличие функциональных изменений, превышающих и непревышающих норму, и относительно безопасное состояние.
К наиболее важным факторам экологического риска относят: загрязнение атмосферы, питьевой воды, пищи. По оценкам экспертов, загрязнение атмосферы сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 3–5 лет, некачественная вода – на 2–3 года, острые пищевые отравления – на 1–2 года. В зависимости от дозы, времени и характера воздействия загрязнителей в организме человека развиваются острые или хронические отравления или отдаленные болезнетворные патологические процессы.
Хронические отравления обусловлены систематическим или периодическим поступлением в организм сравнительно небольших количеств токсических веществ. Их диагностика весьма сложна, т.к. одно и то же вещество у разных лиц вызывает заболевание разных органов и дает т.н. общетоксический эффект. Отдельные эффекты объединяют широкую группу патологических процессов. Это, прежде всего, различные дегенеративные процессы, приводящие к атрофии тканей и являющиеся причиной хронических воспалительных процессов (например, в слизистых оболочках дыхательной системы и пищеварительного тракта).
Патологические явления в нервной системе вызывают паркинсонизм, полиневриты, парезы, психозы, инфаркты и пр. Отдельным эффектом с последствиями является канцерогенез (образование злокачественных опухолей), мутагенез (нарушение наследственности на генетическом уровне), гонадотропное (на органы размножения), эмбриотропное (на внутриутробный плод) действие ядов. Об отдаленных неблагоприятных последствиях свидетельствует статистика смертности от сердечно-сосудистых патологий (около 50 %), злокачественных опухолей (около 20 %) в промышленно-развитых странах. Частота этих заболеваний в последние годы имеет неуклонную тенденцию к росту. Наиболее чувствительны к воздействию атмосферных загрязнений органы дыхательной системы. Токсикация организма происходит через альвеолы легких, площадь которых превышает 100 м2. В процессе газообмена токсиканты поступают в кровь. Различают следующие виды загрязнений биосферы: химическое, радиоактивное, физическое и биологическое.
Загрязнение химическое – это привнесение в окружающую среду загрязняющих химических веществ, создающих угрозу для людей, животных и растений в течение определенного времени. Химическое загрязнение окружающей среды формируется в результате изменения ее естественных химических свойств или при поступлении в среду химических веществ (загрязнителей), несвойственных ей или отсутствовавших в этой среде, а также в концентрациях, превышающих фоновые (естественные). Изменение химических свойств среды может формироваться в результате превышения среднемноголетних колебаний количества каких-либо веществ для рассматриваемого периода. Химические загрязнения м.б. природного и антропогенного характера.
В биосфере, окружающей человека, циркулирует огромное число веществ техногенного происхождения. Особенно опасны стойкие органические загрязнения (СОЗ) для организма человека: хлорорганические пестициды (ДДТ), диоксины, дибензофураны, полициклические ароматические углеводороды. СОЗ обладают высокой токсичностью, низкой скоростью разложения в природе, низкой растворимостью в воде, химической инертностью и способностью аккумулироваться вдоль пищевых цепей человека вплоть до жировых тканей.
Химическая инертность предопределяет устойчивость СОЗ к воздействию окружающей среды, а высокая упругость паров способствует распространению их в атмосфере.
Существуют следующие основные источники поступления СОЗ в окружающую среду: функционирование несовершенных, экологически небезопасных технологий промышленного производства, использование продукции, содержащей СОЗ, несовершенство и небезопасность технологий уничтожения, захоронения или утилизации бытового мусора, отходов производств. Так, диоксины образуются как побочные продукты в некоторых химических процессах, а также в ряде высокотемпературных или связанных с использованием хлора процессах (при сжигании бытовых отходов, хлорировании воды или отбеливании бумаги). В организм человека 95 % диоксинов поступают с продуктами питания. Наиболее эффективными концентраторами диоксинов являются рыба и дойные коровы.
СОЗ перемещаются по водным и наземным трофическим цепям и аккумулируются в водной фауне, в птицах, в травоядных, рыбоядных и хищных животных, а затем обнаруживаются в распространенных продуктах питания.
Загрязнение радиоактивное – это загрязнение поверхности земли, атмосферы, воды либо продовольствия, пищевого сырья, кормов и различных предметов радиоактивными веществами в количествах, превышающих уровень, установленный нормами радиационной безопасности (НРБ-99) и правилами работы с радиоактивными веществами (ОСПРБ-99). Радиоактивные загрязнения происходят при ядерном взрыве, разрушении радиационно-опасных объектов или авариях на этих объектах с выбросом радиоактивных веществ.
В связи с проблемой загрязнения биосферы продуктами ядерных взрывов в последние десятилетия большое внимание уделялось генетическим последствиям облучения. Доказана наследственная природа более 500 заболеваний человека, среди которых упоминаются диабет, гемофилия, шизофрения и пр., от которых страдает 2-3 % населения земного шара. Воздействие ионизирующих излучений на гены половых клеток может вызвать образование вредных мутаций, которые будут передаваться из поколения в поколение.
Годовая доза облучения человека от природных источников ионизирующего излучения составляет в среднем 2,2 м3 в/год, в т.ч. от радона в воздухе помещений – 1,0 м3 в/год, от излучения естественных радионуклидов (ЕРН) грунта и стройматериалов – 0,5 м3 в/год, от поступления ЕРН в организм с водой и пищей – 0,4 м3 в и от космического излучения – 0,3 м3 в/ год. На радон и продукты его распада в воздухе помещений приходится более половины «природной» коллективной дозы облучения, получаемого населением в «благополучных» регионах и до 92 % – в зонах повышенной природной радиоактивности. По данным Научного комитета по действию атомной радиации (НКДАР), причиной 20 % от всех заболеваний раком легких являются радон и его продукты распада.
Загрязнение физическое – это привнесение в экосистему источников энергии (тепла, света, шума, вибрации, гравитации, электромагнитного и пр.), проявляющееся в отклонении от нормы ее физических свойств; загрязнение среды, проявляющееся отклонениями от нормы ее температурно-энергетических, волновых и пр. физических свойств. Наиболее часто человек сталкивается с шумовым и электромагнитным загрязнением.
Загрязнение шумовое – это форма физического загрязнения, характеризующаяся превышением естественного уровня шумового фона. Интенсивность звука до 30–40 децибел (дБ) – отсутствие шумового загрязнения, выше 120 дБ-болевой порог для человека. Шумовое загрязнение особенно характерно для городов, окрестностей аэродромов, промышленных объектов, негативно воздействует на человека, животных и растения. Шум затрудняет общение, отрицательно воздействует на психику, на производстве воздействие шума приводит к травматизму, снижению производительности труда. При длительном воздействии шума сокращается продолжительность жизни. Треть населения России подвержена воздействию транспортного шума, причем 70–60 % жителей городов находятся в условиях акустического дискомфорта, для 3 % городского населения актуальным является воздействие авиационного шума.
Загрязнение электромагнитное – форма физического загрязнения окружающей среды, связанная с нарушением ее электромагнитных свойств. Основные источники электромагнитного загрязнения: линии электропередачи (ЛЭП), радио и телевидение, некоторые промышленные установки. Электромагнитное загрязнение может вызвать нарушения в тонких биологических структурах живых организмов, приводить к геофизическим аномалиями (уплотнению почвы), осложнять работу механизмов и машин.
Загрязнение биологическое – это привнесение в окружающую среду загрязняющих биологических веществ: микроорганизмов, бактерий и пр., создающих угрозу для людей, животных и растений в течение определенного времени.
Источник: Экологическая климатология. Исаев А.И. —М., 2001.
Влияние наркотических средств на организм человека
Наркомания — бич нашего времени, ежегодно приводящий к гибели до сотен тысяч человек. Статистика показывает, что большая часть среди принимающих наркотические вещества — молодежь и подростки. Чем же опасна эта «чума 21 века» и каково влияние наркотиков на организм – тема нашей статьи.
Влияние наркотиков на мозг
Мозг человека — центр управления всем организмом. Даже однократного приема наркотического средства достаточно, чтобы принести ему непоправимый вред и запустить необратимые процессы.
При попадании в организм наркотика мозг вырабатывает большое количество дофамина, вызывающий невероятное удовольствие и эйфорию. После нескольких доз у организма вырабатывается стойкое привыкание к препарату, он требует его снова и снова.
Влияние наркотиков на нервную систему
Нервная система — одна из самых важных в организме человека. Любые виды наркотиков уже с первого употребления разрушают нервные клетки, которые не подлежат восстановлению. Еще первые дозы, попавшие в организм, способствуют нарушению психики наркомана. У такого человека заметно портится характер, нарушается память, внимание становится рассеянным и невнятным, умственная деятельность значительно снижается. Прежнего члена общества становится не узнать, он резко деградирует, его поведение неадекватно и не поддается пониманию. Подростки, втянутые в эту опасную «игру со смертью», становятся просто неуправляемыми, они никак не воспринимают родителей, чьи слова и действия для наркомана — пустой звук.
Влияние наркотиков на психику человека
Человек, принимающий определенное время наркотические вещества, становится психически нездоровым. Он замыкается в себе, его перестает интересовать все происходящее вокруг, центр Вселенной для наркомана — он сам, семья и близкие для такого человека перестают существовать. Наркоману свойственны все негативные качества и черты характера: лживость, нечестность и непорядочность по отношению к окружающим, черствость и безразличие к близким и их чувствам. Самое страшное, что ради дозы этот человек способен на все, даже убить, ведь у него уже нет ничего святого в душе, наркоман живет ради одной цели — уколоться. Само собой, человек уже не способен быть полноценным членом общества, работать, вести нормальный образ жизни, создавать семью и воспитывать детей. Ему требуется полноценное длительное лечение в клинике, зачастую принудительное.
Влияние наркотиков на другие органы человека
Очень пагубно влияние наркотиков на человеческий организм.
Так, при курении наркотика сильно страдают легкие. Поначалу это может выражаться в хроническом бронхите и постоянном кашле, на поздних стадиях есть вероятность появления злокачественных опухолей. Курение травы — аналогично курению табака, все смолы и сажа от нее остаются в легких, что и приводит к необратимым последствиям.
Нарушается работа и сердечно-сосудистой системы. В зависимости от вида наркотика, пульс становится более редким или учащается, повышается или понижается артериальное давление. Принимающие дозу склонны к инсультам и инфарктам. В любом случае сердце человека сильно изнашивается, за несколько недолгих лет употребления наркотика оно будет как у столетнего старика, в случае, если наркоман вообще выживет.
У всех наркоманов наблюдается снижение уровня аппетита, что приводит в итоге к истощению организма. Обмен веществ опиатов замедляется, необходимые питательные вещества просто не усваиваются. Желудок не может нормально функционировать из-за недостаточной выработки ферментов, нарушается работоспособность кишечника. Это способствует появлению таких симптомов, как боли в животе, постоянные запоры. Если вовремя не начать лечение, последует смерть от истощения.
Наркотики разрушающе действуют на половую систему. У человека постепенно снижается половое влечение, что приводит в итоге к импотенции. Наркоманы часто не могут иметь детей, а если и рожают — то мертвых младенцев, или детей с различными заболеваниями. Как правило, эти дети уже зависимы от наркотических веществ.
Источник: http://kak-bog.ru/vliyanie-narkotikov-na-organizm
Влияние алкоголя на здоровье человека
Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи
Этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество.
В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки у всех клеток тела отнимают воду, с которыми он соприкасается.
Спиртное поступает в кровь и человек начинает пьянеть. Слизистой желудка всасывается примерно 90% принятого внутрь алкоголя. Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Каждый второй больной алкоголизмом имеет пораженную сердечно–сосудистую систему.
Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет на печень, желудок, пищевод.
Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг.
Алкоголь склеивает эритроциты в крови, что приводит к образованию тромбов.
Доказано, что сто грамм водки убивает 8 000 мозговых клеток. В результате, мозг становится меньше в объеме, на нем появляются рубцы и язвочки, не исключены также кровоизлияния и пустоты.
Наибольшее влияние спиртного приходится на кору головного мозга. Страдает от этого высшая нервная система. Пьяный человек тяжело мыслит и трудно принимает решения.
Воздействие алкоголя на организм человека
Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям.
Вред алкоголя
45% пьющих людей умирают от инфарктов. Не мал процент и тех пьющих, кто кончает жизнь самоубийством. Смерть наступает и от болезней, которые возникают из-за регулярного приема спиртного. Алкоголь толкает на действия криминального характера, необдуманные проступки.
Алкоголь тесно связан и с потенцией. Спиртное снижает влечение к противоположному полу, снижает сексуальную активность.
Многих алкоголиков со стажем уже не интересуют многие жизненные вопросы, для них важно только одно – где найти выпить!
Берегите свое здоровье! Не пейте! Откажитесь от спиртного вообще!
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 72» проводит диспансеризацию по адресу СПб.
, пос. Металлострой, Пионерская ул., д.1 (взрослое отделение).
Куда обращаться:
1) Кабинет профилактики № 308 (3 этаж):
понедельник — 11.00-14.00
вторник — 16.00-20.00
среда — 08.00-12.00
четверг — 13.00-17.00
пятница — 10.00-14.00
2) К участковому терапевту с 8.00-20.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья.
Справки по тел: 241-54-58 (регистратура), 241-54-59 (кабинет № 308).
В 2018 году диспансеризации подлежат граждане следующих годов рождения: 1916, 1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1994, 1997.
Трезвость – залог здоровья и долголетия! Если у вас или у близкого вам человека развивается алкоголизм — появилась психологическая и физическая зависимость от алкоголя, признаки похмелья, — обратитесь к врачу (наркологу).
Круглосуточный телефон доверия в Санкт-Петербурге для взрослых: 714-42-10; для детей и подростков: 576-10-10. Антиалкогольные горячие линии 8-800-200-0-200, 8-800-200-00-08.
Влияние ПАВ на организм человека
Бизнес на продажах ПАВ не теряет своей актуальности и по сей день, не смотря на активную антинаркотическую политику государства.
Быть может, если мы с вами будем бережнее относиться к здоровью и знать все последствия употребления ПАВ, то наркомафия потеряет свою актуальность и прибыль. Ведь их бизнес влияет пагубно на целые нации!
Любое вещество, попавшее в организм человека, оказывает какое-либо воздействие на все системы человека — дыхательную, пищеварительную, нервную, сердечно сосудистую, эндокринную и другие.
Какое же действие оказывает ПАВ на организм человека? Безусловно, самое негативное.
Все наркотические вещества природного или синтетического происхождения — яд, который разрушает организм человека.
Вред от употребления ПАВ распространяется на все жизненно важные функции и системы организма:
Дыхательная система
При употреблении ПАВ происходит угнетение центра в головном мозге, отвечающего за дыхательную деятельность человека. Вследствие чего, в организме образуется кислородное голодание, а через некоторое время разовьётся хроническая гипоксия. Помимо этого, может произойти паралич дыхательного центра.
Обычно, состояние, при котором организм человека не может усвоить достаточное количество кислорода, развивается у пожилых или больных людей. От гипоксии страдают все внутренние органы, в том числе головной мозг, что в дальнейшем проявится замедленностью реакций, значительным снижением умственных способностей и памяти.
Также, при употреблении ПАВ угнетается кашлевой центр, находящийся, как и дыхательный, в продолговатом мозге.
Это провоцирует нарушение кашлевого рефлекса, из-за чего различные микроорганизмы задерживаются в дыхательных путях: это обуславливает возникновение хронических бронхитов, а также, на фоне хронического воспалительного процесса в легких, легко возникают инфекционные процессы — пневмония, которая является одной из распространенных причин смертности среди лиц, употребляющих ПАВ.
Сердечно сосудистая система
При употреблении любых видов ПАВ угнетается сердечно сосудистый центр, находящийся в продолговатом мозге. По итогу сосуды расширяются, артериальное давление резко падает, урежается сердцебиение. Сердце плохо перекачивает кровь, из-за этого внутренние органы не получают кислород в полной мере, развивается кислородное голодание. В условиях гипоксии нарушается метаболизм сердечной мышцы, развивается ишемия. За короткий промежуток времени, при условии приема наркотических веществ, сердце молодого человека становится похожим на сердце пожилого, больного старика.
Бывает и обратная ситуация: ПАВ стимулируют работу сердечно сосудистого центра. В итоге давление повышается, сердцебиение учащается.
Происходит спазм сосудов, из-за чего нарушаются процессы терморегуляции и человека бросает в жар, повышается температура. При такой чрезвычайной нагрузке нередко возникают инсульт и инфаркт. Человек может умереть от сердечной недостаточности.
Пищеварительная система
У людей, употребляющих наркотические вещества, ухудшается аппетит. Под влиянием наркотических веществ происходит ухудшение выработки пищеварительных ферментов, из-за чего ухудшается переваривание пищи. По сути, несмотря на употребление пищи, у лиц, употребляющих ПАВ, наблюдается хроническое голодание. Такие люди теряют вес, выглядят истощенными и больными. Их без конца мучают запоры. Каловые массы, задерживающиеся несколько дней в организме, попросту начинают разлагаться, выделяя токсины. Токсины всасываются в кровь и разносятся по телу. Из-за этого от таких людей исходит неприятный запах, а кожа приобретает серый, нездоровый цвет.
Также страдает печень, ведь на этот орган приходится большая нагрузка — освободить организм от токсинов и ядов. Достаточно быстро развивается цирроз печени. Не менее грозное состояние представляет острый панкреанекроз. Это нарушение в работе поджелудочной железы, когда ее же ферменты начинают разъедать ткань поджелудочной железы. Поджелудочная погибает, в крови зашкаливают токсины и человек погибает от эндогенной интоксикации.
Репродуктивная система
Человек, употребляющий ПАВ, имеет все шансы остаться бесплодным. А, если и получится зачатие, то шанс выносить и родить здоровое потомство практически равен нулю.
Импотенция, аменорея (прекращение менструаций), снижение полового влечения — распространенные последствия непродолжительного употребления.
Влияние наркотических веществ на организм девушек начинается еще до зачатия. Яйцеклетки формируются в утробе матери, поэтому девочка рождается с полным набором половых клеток. Они не защищены от воздействия токсинов — принимая ПАВ, молодая девушка рискует вмешаться в генетическую составляющую своих будущих детей.
Повреждение генетического материала влечет за собой уродства, мутации, врожденные пороки, во многих случаях несовместимые с жизнью.
Какое действие оказывают ПАВ на организм молодого человека? У мужчин обновление половых клеток происходит всю жизнь, но постоянное токсическое воздействие может повлечь фатальные последствия. Даже курение табака является фактором снижения качества половых клеток, что говорить о наркотических веществах: сперматозоиды изменяют структуру, становятся вялыми, неспособными к оплодотворению.
Наркомания — это хроническое заболевание, а вовсе не вредная привычка, как думают многие. Любые виды ПАВ очень пагубно влияют на личность человека, на все внутренние органы и системы, зачастую до точки невозврата. Безостановочная погоня за эйфорией заканчивается трагедией — смертью человека. А для наркобизнеса ваша погоня за эйфорией заканчивается получением прибыли. И вы на крючке.
Стоит ли Ваше здоровье того, чтобы оказаться в самые лучшие годы своей жизни на краю пропасти? Думаю, ответ очевиден. Берегите здоровье и думайте о последствиях всего происходящего в вашей жизни!
Телефон отделения профилактики для консультации по вопросам наркотизации
8(391)221 — 96 — 27
Вред алкоголя, его влияние на организм человека
Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.
О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.
1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.
2.
Затуманенный рассудок. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.
3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.
4. Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?
5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.
6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым.
В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.
7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).
Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.
Негативное влияние наркотиков на организм человека
Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения, привыкание и зависимость.
КАКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ОКАЗЫВАЕТ НАРКОТИК?
Человек в состоянии наркотического опьянения перестает испытывать душевную и физическую боль, появляется ощущение легкости, комфорта.
Ощущение легкости приводит к потере над собой и утрате чувства реальности. Состояние наркотического опьянения продолжается только в то время, когда наркотическое вещество содержится в крови.
КАК РАЗВИВАЕТСЯ НАРКОМАНИЯ У ЛЮДЕЙ, УПОТРЕБЛЯЮЩИХ НАРКОТИКИ?
У того, кто постоянно употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним. Через некоторое время для достижения радости обычных доз уже не хватает. Жертва наркомании вынуждена увеличить дозу. Впоследствии не хватает и этого, тогда происходит переход к более сильному наркотическому веществу. Так, постепенно, человек приобщается к сильным наркотикам, избавления от которых почти нет.
КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ НАРКОТИКИ?
Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет. Большинство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются нестерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.
КАК ВЛИЯЕТ НАРКОМАНИЯ НА ДУШЕВНЫЙ ОБЛИК ЧЕЛОВЕКА?
Нарастает эмоциональное опустошение, возникает раздражительность, апатия, расслабление воли, а при употреблении отдельных наркотиков появляется слабоумие. Внешне все это проявляется вялостью, черствостью, грубостью, эгоизмом, лживостью. Человек, употребляющий наркотики, утрачивает контроль над своей жизнью, глубоко перерождается, становится совсем другим. Постепенно снижается интеллект.
ОТ ЧЕГО УМИРАЮТ ЛЮДИ, СТРАДАЮЩИЕ НАРКОМАНИЕЙ?
В большинстве случаев от передозировки.
Наркомана через несколько лет ждет полное разрушение печени и всего организма. Но многие не доживают до этого момента и умирают от аллергии, инфекционных и сопутствующих заболеваний, например, СПИДА или гепатита.
Многие заканчивают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы зачастую связаны с организованной преступностью. Наркоман теряет инстинкт самосохранения и легко может замерзнуть, стать жертвой преступления, попасть в аварию, погибнуть от несчастного случая и многих других причин.
ПОМНИ, КАКОЙ ВРЕД ПРИНОСЯТ ЧЕЛОВЕКУ НАРКОТИКИ!
З/пункт МГУП
Букет здоровья
Букет здоровья
Растения своим цветом, ароматом, формой способны бесконечно удивлять человека. Наблюдение за движением, ростом цветов и деревьев не утомляет. Многие люди получают огромное удовольствие в возделывании и уходе за растениями. Без растений на земле не было бы и жизни!
Многие народы издревле приписывали чудесные свойства некоторым представителям растительного мира, создавали мифы, легенды, складывали песни. В мире существует множество вариантов разнообразных цветочных и древесных гороскопов. Огромное число растений способны быть для человека целителями, своеобразными врачами и психологами. Собственно и первые лекарства человечества представляли собой плоды и семена, соки и настои из различных растений, порошки из их высушенных надземных и подземных частей.
В современный техногенный век цвет и аромат растений так же продолжает воздействовать на организм любого, даже самого информированного и занятого человека.
Цветовое воздействие растений на организм человека
Цвет, не что иное, как электромагнитное воздействие определенной длины волны на глаз человека. Давно замечено, что определенные цвета воздействуют по-разному на организм человека.
К примеру:
Красный – стимулирует энергетику, оказывает положительное влияние на надпочечники, сердце, прямую кишку, кровь, иммунитет, помогает при общем упадке сил. Красный цвет ассоциируется с розами, гвоздиками, маками, тюльпанами.
Оранжевый – действует на иммунную и бронхо-легочную систему, выводит из депрессии, имеет омолаживающее воздействие. Оранжевый, самый солнечный цвет, особенно заметен в календуле, маргаритках, лилиях, настурции, бархатцах, эшольции и др.
Желтый – благоприятно действует на мозг, стимулирует ясное мышление, сосредоточенность к решению важных задач. Желтый цвет – это одуванчики, нарциссы, подсолнухи, кувшинки, цветы бессмертника, мимозы, отдельные сорта тюльпанов, лилий, ириса, виолы, клематисов и, конечно, цветок-символ Удмуртии — италмас (купальница).
Зеленый – успокаивает сердцебиение, дыхание, нервную систему, расслабляет мышцы, облегчает хронические боли; оказывает антисептическое действие. Зеленый в изобилии присутствует в листьях и стеблях растений. Оттенки зеленого имеются в цветах гортензии, роз, гладиолусов, хризантем, молочае и некоторых комнатных растений.
Синий – стимулирует выброс мелатонина (гормона сна). Цвет индиго усиливая работу шишковидной железы головного мозга управляет эмоциями, придает уравновешенность, уверенность. Замечено, что синий стимулирует работу щитовидной железы. Синий цвет – это цвет льна, васильков, незабудки, хризантем, сирени, некоторых астр, орхидей, дельфиниумов.
Фиолетовый – регулирует метаболизм, подавляет голод, помогает бороться с нервным напряжением, стрессом. Оттенки фиолетового имеются в цветах колокольчика, фиалки, гортензии, георгина, гладиолуса, дельфиниума, сирени, примулы, люпине, флокса, петуньи, лаванды, шалфея, чабреца и даже чертополоха.
Ароматическое воздействие растений на организм человека
Целебный аромат растений способствовал развитию специфического лечебного направления в медицине – ароматерапии. Большинство деревьев и трав выделяют так называемые атмовитамины, к которым относятся аэроионы, озон, летучие фитоорганические вещества, воспринимаемые человеком в виде запахов, множество фитонцидных веществ, обладающих антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.
Запах – своеобразный ароматический букет эфирных масел индивидуальный для каждого растения. Эфирные масла выделяются в атмосферный воздух из листьев, цветков, корней и плодов растений эфирномасличными железами. Человек поглощает с атмосферным воздухом 3-4 грамма эфирных масел. Запахи растений оказывают разнообразное влияние на регуляцию функций организма.
По воздействию на работоспособность запахи растений условно подразделяют на три группы:
1) стимулирующие и тонизирующие нервную систему;
2) успокаивающие;
3) ароматические адаптогены, нормализующие кровообращение и обменные процессы головного мозга.
Существует немало растений с эфирными маслами, в состав которых входят летучие ядовитые или токсические соединения. Поэтому, во-первых, нельзя безумно относиться к любым рекомендациям, во-вторых, необходимо прислушиваться к своему организму, доверять своим чувствам. Если «общение» с данным растением приносит вам чувство дискомфорта, апатии и даже слабость, сонливость, головокружение, тошноту, головную боль, то лучше как можно быстрее прекратить такой контакт.
Ароматерапию каждый может использовать круглогодично с учетом собственных предпочтений в ароматах, имеющихся готовых рецептов, наличия врачебных показаний и противопоказаний по индивидуальному состоянию здоровья.
Для этого нужно собрать свои букеты для здоровья и использовать их в сушеном состоянии в виде ароматических подушек, душистых смесей в декоративных корзинках или прозрачных стеклянных емкостях. Для примера, как действуют отдельные, наиболее доступные для большинства людей нашего региона, ароматы растений:
Трава мяты – снимает напряжение, стимулирует интеллектуальные центры, концентрацию внимания;
Трава душицы – устраняет страхи, облегчает головную боль;
Хвоя кедра – повышает физическую и умственную работоспособность;
Шишки хмеля – нормализует сон, устраняет раздражительность;
Хвоя сосны – улучшает функцию дыхания, уменьшает головную боль;
Трава полыни – гармонизирует естественные биоритмы;
Цветы ромашки аптечной – тонизирует, устраняет депрессии;
Лист березы – производит мягкий успокаивающий эффект;
Трава мелиссы лекарственной – устраняет повышенный мышечный тонус;
Цветки ноготков лекарственных – успокаивает и дезинфицирует;
Трава пустырника – снотворное, противосудорожное действие;
Листья смородины черной – преобладают противовоспалительный и тонизирующий эффекты;
Лепестки шиповника – создают мягкий успокаивающий и антисептический эффект;
Трава укропа пахучего – оказывает выраженное расслабляющее, болеутоляющее, лактогенное, антисептическое воздействие;
Трава и семена аниса – на длительное время улучшают функцию дыхания, создают мягкий общетонизирующий эффект;
Хвоя пихты – создает продолжительный тонизирующий эффект при нервном истощении.
По желанию, для усиления запаха, возможно добавление в ароматическое ассорти и экзотических ароматов: сушеной цедры цитрусовых, ванили, кофе, корицы, гвоздики, мускатного ореха.
Шелест травы – ещё одно древнейшее воздействие на организм, в большей степени влияющее на подсознательную, вегетативную нервную систему человека и приводящее к нормализации естественных природных биоритмов, снижению измененной метеочувствительности, приятному успокаивающему действию, способствующее быстрому восстановлению сил.
Информацию подготовила
зав.кабинетом медпрофилактики,
врач высшей квалификационной категории
С.В.Шабардина
Что делает космос с человеческим телом? 29 исследований изучают влияние разведки
Астронавты переносят радиацию, невесомость, изоляцию и ряд других физических и психических нагрузок во время космических полетов. Так что же на самом деле эти опасности делают с их телами?
Сборник из 29 статей, 19 из которых были опубликованы 25 ноября , расширили наши знания о том, как космические полеты влияют на человеческое тело дальше, чем когда-либо прежде. Эта работа является результатом исследования НАСА « Twins Study », которое следовало за годичной миссией астронавта НАСА Скотта Келли в космос на борту Международной космической станции, в то время как его брат-близнец Марк Келли, астронавт НАСА в отставке, выполнял функции контроля на Земле. .
Хотя исследование близнецов было новаторским, оно действительно рассматривало только этих двух астронавтов. С помощью этого нового пакета документов ученые наблюдали эффекты космического полета у 56 астронавтов, посетивших космическую станцию.
«Эти рукописи охватывают> 200 исследователей из десятков академических, правительственных, аэрокосмических и промышленных групп, представляя самый большой набор данных космонавтов и данных космической биологии из когда-либо созданных, включая продольное многомерное профилирование, одноклеточный иммунитет и картирование эпитопов.
, новые меры противодействия радиации и подробные биохимические профили 56 астронавтов », в документе, обобщающем эту коллекцию, говорится, что .
Связано: По цифрам: космический полет астронавта Скотта Келли
С таким невероятным объемом данных для работы и таким большим международным сотрудничеством ученые смогли не просто подтвердить что они обнаружили в исследовании близнецов, но расширили изучение того, как космос влияет на человеческое тело, на новый уровень.
«Это широкий спектр различных исследований», — сказала Space профессор Университета штата Колорадо Сьюзан Бейли, которая была главным исследователем исследования близнецов НАСА и старшим исследователем многих из этих работ.com. «Это действительно хороший фундамент для того,« что мы знаем о влиянии длительного космического полета на человеческое тело »? И «что нам нужно искать и беспокоить по мере продвижения вперед?» »Бейли добавил, что это будет становиться все более важным по мере того, как люди отправляются на Луну и все дальше от Земли.
В то время как в каждой из 29 статей рассматривается уникальный фактор воздействия космического полета на людей , есть несколько важных выводов, которые подтверждают то, что было обнаружено в исследовании близнецов, и углубляют понимание ученых об этих последствиях для здоровья.
Шесть характеристик
Когда дело доходит до изучения воздействия космического полета на здоровье, исследователи определили шесть ключевых факторов, которые определяют, что происходит с телом человека в космосе.
«Мы предполагаем, что существует шесть постоянных характеристик, которые мы снова и снова видим у мышей, грызунов, людей и клеточных линий. И это действительно указывает на то, какие основные факторы определяют реакцию организма. быть в космосе? » Крис Мейсон, доцент физиологии и биофизики в Weill Cornell Medicine, который также был главным исследователем исследования близнецов и старшим или одним из старших исследователей многих из этих статей, рассказал Space.
com.
Эти шесть характеристик включают митохондриальную дисрегуляцию, окислительный стресс, свободные радикалы, повреждение ДНК, длину теломер, вариации микробиомов и эпигенетические изменения. Первый, митохондриальная дисрегуляция, относится к тому, как митохондрии (органелла, вырабатывающая большую часть химической энергии в клетке, или «электростанция клетки») функционируют по-разному, что может привести к проблемам со здоровьем. Ученые также обнаружили окислительный стресс, дисбаланс свободных радикалов и антиоксидантов в организме, который, по мнению Бейли, вероятно, вызван излучением , которое космонавты испытали в космосе, сказала она.В этом направлении авторы этих работ также изучали свободные радикалы или нестабильные атомы в человеческом теле, которые могут повредить клетки, а привести к таким заболеваниям, как рак , у космонавтов во время космического полета.
Кроме того, исследователи увидели доказательства повреждения ДНК, которое ожидается при таком радиационном воздействии, которому подвергаются астронавты. Эти документы также показали, что у астронавтов в полете есть удлиненные теломеры — защитные структуры на концах хромосом, которые снова сжимаются при приземлении на Землю.Это было интересно, потому что исследователи из исследования близнецов были удивлены, увидев, что теломеры Келли удлиняются в космосе на и укорачиваются обратно на Земле, но с помощью этой работы они показали, что Келли не была исключением, и это произошло по всем направлениям с астронавтами. они учили.
В документах также было показано разнообразие микробиомов — совокупность генетического материала от всех микробов в человеческом теле и на нем — с космонавтами, чего и следовало ожидать, потому что все они — уникальные земляне.Исследователи изучили не только разнообразие микробиомов космонавтов , но и то, как микробы каждого человека были изменены с космическим полетом и окружающей средой внутри космической станции. Наконец, новое исследование показало доказательства эпигенетических изменений или изменений физической структуры ДНК, когда астронавты испытывают «изменение регуляции генов» или процесс включения и выключения генов, когда клетки реагируют на различную среду.
— сказал Мейсон.
Подобно открытиям, которые продолжали показывать, как удлиняются теломеры во время космического полета, эти статьи подтвердили многие эффекты, которые исследователи наблюдали у Скотта Келли во время исследования близнецов.Но, имея гораздо больше данных, полученных из большего числа астронавтов и других моделей , таких как грызуны , исследователи получили лучшее представление о последствиях полета человека в космос и смогли подтвердить то, что было обнаружено с помощью Келли.
Интересно, что в некоторых из этих статей исследователи подтвердили эти выводы не на большем количестве астронавтов, а на наблюдениях за альпинистами на Эверест. Они обнаружили, что у этих альпинистов во время восхождения теломеры становятся длиннее, хотя причина изменения длины еще не до конца понятна.
Связано: От радиации к изоляции: 5 больших рисков для астронавтов Марса (видео)
Космическое лечение
Подтвердив предыдущие исследования воздействия космического полета на здоровье и расширив наше понимание этих экстремальных обстоятельств на человеческое тело, ученые могут начать рассматривать и разрабатывать потенциальные профилактические меры, методы лечения и терапии, чтобы будущие астронавты, которые проводят еще больше времени в космосе — независимо от того, живут ли они в поселении на Луне или путешествуют еще дальше на Марс — также могли будьте более готовы к тому, чего ожидать.
В то время как инженеры и ученые в настоящее время работают над способами уменьшения количества опасного излучения, которому подвергаются астронавты, что, по мнению ученых, является огромным фактором многих негативных последствий космического полета для здоровья, они также рассматривают, какие существующие лекарства могут быть эффективными. в смягчении этих эффектов, объяснил Мейсон.
Но, в первую очередь, эта работа дает гораздо большее и конкретное понимание этих эффектов. Например, удлинение теломер может привести к повышенной активации хромосом и увеличению риска рака, пояснил Бейли.
С другой стороны, те немногие астронавты, у которых могут быть более короткие, чем ожидалось, теломеры, на самом деле могут иметь риска сердечно-сосудистых заболеваний , сказала она.
Пока мы думаем о том, что обнаружение или даже лечение таких серьезных заболеваний с Земли у астронавтов на космической станции, на Луне или даже Марсе является сложной задачей, мы должны учитывать эти вещи, если астронавты собираются тратить значительные средства. более длительные периоды времени в космосе.
Следующие шаги
Чтобы более полно понять, почему во время космического полета происходят такие вещи, как удлинение теломер, исследователи продолжат изучение этого явления с течением времени.Фактически, «мы надеемся привлечь 31 астронавта в течение следующих 10 лет для проведения очень похожих исследований», — сказал Бейли.
По мере того, как отряд астронавтов становится все более разнообразным, особенно в связи с бумом коммерческих космических полетов, это только еще больше разнообразит их данные и поможет сделать их выводы максимально полными и полезными при рассмотрении вопроса о здоровье будущих космонавтов, она добавлен.
Из 29 новых статей 19 были опубликованы 25 ноября в пяти журналах Cell Press (включая Cell, Cell Reports, iScience, Cell Systems и Patterns.) 10 других статей, включенных в этот пакет, находятся на стадии обзора или в Интернете в виде препринтов или статей в раннем доступе.
Напишите Челси Гохд по адресу [email protected] или подпишитесь на нее в Twitter @chelsea_gohd. Следуйте за нами в Twitter @Spacedotcom и на Facebook.
Что изменение климата делает с человеческим телом
Сезон лесных пожаров разразился бурным началом. Жаркое лето усугубляет засуху и сушит растительность — к сожалению, идеальные условия для разгула лесных пожаров.Но это лишь одно из последствий глобального потепления; это также приводит к наводнениям, проливным дождям и смертельным исходам из-за жары.
Фактически, климатический кризис привел к широко распространенному кризису общественного здравоохранения. И как врач, специализирующийся на лечении ушей, горла и носа, я вижу эффекты все чаще и чаще.
Я хорошо помню пациентку, которая опоздала на прием во время июльской жары. Когда я вошел, она сказала: «Мне очень жаль, что я опоздала, я не спала всю ночь, гуляя с моей бабушкой по вокзалу.«Без кондиционера дома ребенок потел через всю одежду в ночную жару, что подвергало ее риску обезвоживания.
Июль 2019 года был самым жарким июлем за всю историю наблюдений; Сентябрь 2019 года был самым жарким за всю историю наблюдений; Январь 2020 года был самым жарким за всю историю наблюдений; Май 2020 года был самым жарким за всю историю наблюдений. Это не совпадение. Это шаблон. Углекислый газ, важный парниковый газ, способствующий глобальному потеплению, увеличился на 9 процентов с 2005 года и на 31 процент с 1950 года.В специальном отчете Межправительственной группы экспертов ООН по изменению климата указывается, что мир уже нагрелся примерно на один градус Цельсия по сравнению с доиндустриальными уровнями. Он подчеркнул необходимость принятия срочных мер по ограничению потепления до 1,5 градусов, и что повышение на два градуса приведет к беспрецедентной жаре, нехватке воды и продовольствия во всем мире.
Тепло влияет на каждую часть нашего тела. Это может привести к тепловому истощению, тепловому удару, беспокойству, нарушению когнитивных функций и даже к преждевременной смерти от болезней сердца и легких.По всей стране все больше осознаются проблемы здоровья, связанные с климатическим кризисом, что заставляет тысячи медицинских работников — врачей, медсестер, фармацевтов, терапевтов, студентов-медиков — выступать за перемены.
В своей практике я объясняю пациентам, как климатический кризис влияет на их здоровье. Например, повышение уровня углекислого газа не только способствует глобальному потеплению, но и увеличивает количество производимой растениями пыльцы как следствие более высокой скорости фотосинтеза.Повышение уровня пыльцы может привести к ухудшению симптомов аллергии. Другой пример — мелкие твердые частицы (известные как PM 2,5 ), связанные с загрязнением воздуха, большая часть которых связана со сжиганием ископаемого топлива, которое способствует потеплению. Когда мы вдыхаем эти частицы, они перемещаются по дыхательным путям и оседают в крошечных воздушных мешочках, называемых альвеолами легких, вызывая воспаление и потенциально ухудшая симптомы астмы. Объяснения просты, но риски для здоровья широко распространены и сложны.Загрязнение озоном на уровне земли, которое ухудшается в жаркую погоду, также может нанести вред людям, страдающим астмой и другими респираторными заболеваниями.
И этот вред несоразмерно ложится на бедных. У более богатых людей, живущих в Северной Америке, углеродный след на душу населения на 25 процентов выше, чем у жителей с низкими доходами, при этом выбросы в некоторых богатых пригородах в 15 раз выше, чем в соседних районах. Эти выбросы углерода способствуют глобальному потеплению, и его последствия для здоровья ощущаются далеко за пределами района, в котором они происходят.Пожилые люди, дети, сообщества с низким доходом и цветные сообщества в среднем менее устойчивы к последствиям изменения климата для здоровья.
Климатический кризис, таким образом, ведет к непропорциональному кризису общественного здравоохранения — и, что еще хуже, он увеличивает опасность. В то время, когда многие американцы испытывают экономические трудности, продолжающаяся жара и увеличение счетов за электроэнергию, которые они вызывают, угрожают доступу к воде и энергетической безопасности. Экономические преимущества низкоуглеродной экономики очевидны. По оценкам, без климатических инвестиций Соединенные Штаты столкнутся с экономическим ущербом от изменения климата, эквивалентным 1–3 процентам ВВП в год к 2100 году.
Большинство американцев думают, что происходит глобальное потепление. Климатический кризис несправедливо называют политическим, хотя на самом деле люди понимают, что с ним нужно что-то делать. Даже для тех, кто, казалось бы, не пострадал, во всем мире растет признание того, что гарантии жизни в защищенном сообществе и предоставление квалифицированной медицинской помощи в конечном итоге потерпят неудачу, если глобальное потепление продолжится бесконтрольно. К сожалению, через полгода или год вакцины от климатического кризиса не будет.Единственное лечение — это коллективные действия по борьбе с изменением климата в настоящее время.
Действия по борьбе с изменением климата требуются от наших избранных лидеров, и мы должны уполномочить их сами. Это может быть так же просто, как обучить семью и друзей, делая выбор в пользу экологически безопасных покупок и путешествий. Это включает в себя употребление меньшего количества мяса, отключение электроники и повышение голоса против индустрии ископаемого топлива. В связи с ростом спроса на открепительные удостоверения на выборах в ноябре этого года крайне важно сразу же запросить отправку бюллетеней по почте, чтобы убедиться, что наши голоса услышаны.Соединенные Штаты являются вторым по величине источником выбросов парниковых газов, и мы должны проголосовать за зеленую политику. Законодательные меры и изменения в политике работают, о чем свидетельствует Закон о чистом воздухе и последующие поправки к нему, которые, по прогнозам, спасут 230 000 жизней в 2020 году.
Климатический кризис — проблема общественного здравоохранения, и мы должны начать лечить планету, чтобы лечить друг друга. Борьба с климатическим кризисом — одно из самых патриотических поступков, которые мы можем сделать прямо сейчас; он защитит наше здоровье и здоровье наших соседей по всей стране и по всему миру и позволит всем нам жить на этой планете, единственном доме, который у нас есть.
Какие силы выдерживает человеческий организм?
Какие силы выдерживает человеческий организм?
Устойчивость человеческого тела к кинетическим силам, возникающим при дорожно-транспортных происшествиях, ограничена. Травма во многом связана с количеством кинетической энергии, приложенной к человеческому телу. Биомеханические исследования, представленные на протяжении многих лет на международных научных конференциях (например, IRCOBI, STAPP, ESV), показывают, что взаимосвязь между силой столкновения и травмами известна для ряда частей тела и типов травм для различных категорий участников дорожного движения, а также для разных возрастных категорий.Например, ударная нагрузка, приложенная к груди молодого мужчины, может привести к перелому костей, но при применении к пожилой женщине может вызвать опасную для жизни травму. В то время как текущая защита от ДТП ориентирована на пассажиров-мужчин среднего роста, водители становятся более уязвимыми к травмам по мере старения в соответствии с общими демографическими тенденциями.
Энергия столкновения связана с квадратом скорости, поэтому небольшое увеличение скорости приводит к значительному увеличению риска получения травмы.Человеческая толерантность к травмам пешехода, сбитого даже самым хорошо спроектированным автомобилем, будет превышена, если транспортное средство движется со скоростью более 30 км / ч [145]. Исследования показывают, что у пешеходов есть 90% -ный шанс выжить в автокатастрофе на скорости 30 км / ч или ниже, но менее 50% -ный шанс выжить при столкновении со скоростью 45 км / ч [120]. Исследования показывают, что вероятность гибели пешехода возрастает в 8 раз, когда скорость удара автомобиля увеличивается с 30 км / ч до 50 км / ч [5]. Сегодняшнее транспортное средство с лучшей конструкцией обеспечивает защиту от столкновений со скоростью до 70 км / ч для пассажиров, пристегнутых ремнями безопасности, при лобовых ударах и до 50 км / ч при боковых ударах [145].
Было подсчитано, что шведская транспортная система в целом, вероятно, допускает скорость от 30 до 60 км / ч, позволяет использовать на большинстве дорог от 50 до 100 км / ч (через ограничения скорости движения) и возможности использования (в зависимости от мощности двигателя). ) до более чем 200 км / ч [147] На этом фоне в шведской стратегии Vision Zero количество биомеханической энергии, воздействию которой люди могут подвергнуться, не получив серьезных травм, теперь продвигается как основной параметр конструкции дороги и транспортного средства.Швеция перестраивает свою дорожную инфраструктуру и соответственно поощряет соответствующую защиту от ДТП. Аналогичный процесс также осуществляется в Нидерландах в рамках голландской политики в области устойчивой безопасности.
Как космос влияет на человеческое тело?
До сих пор государственные учреждения владели монополией на космические путешествия. Но с приходом в этот сектор частной промышленности космический туризм скоро наберет обороты. Облет Земли, Луны и даже Марса перестанет быть мечтой для немногих счастливчиков, которым придется очень внимательно следить за своим здоровьем.Различные эксперименты показали, что радиация, отсутствие гравитации и изоляция могут оказывать негативное воздействие на организм.
«Космический полет влияет на большинство систем организма, но в настоящее время наибольшее беспокойство вызывает сетчатка глаза и зрительный нерв, что, возможно, связано с повышенным внутричерепным давлением», — говорит Джеффри А. Джонс, профессор Медицинской школы Бейлора ( США), в разговоре с OpenMind.
Риски разные, если вы летите на Международную космическую станцию (МКС), на Луну или красную планету.Расположенная примерно в 400 километрах над Землей, МКС — это исследовательский центр на орбите Земли, который уже посетили некоторые туристы.
Чтобы выяснить, как космос влияет на человеческое тело, братья-близнецы Марк и Скотт Келли участвовали в исследовании НАСА «Близнецы». После годичной миссии на станции — вдвое большей, чем обычно, — ученые сравнили физические параметры Скотта с параметрами Марка, который оставался на Земле.
Скотт (справа) провел год в космосе, в то время как его брат-близнец Марк (слева) оставался на Земле в качестве контролирующего объекта.Предоставлено: NASA .
Хотя большинство биологических изменений, которые Скотт испытал в космосе, вернулись к нормальному уровню, он все же сохранил некоторые аномалии. Самая поразительная из них — его ДНК. Однояйцевые близнецы разделяют 100% генетической информации, но пространство изменило это сходство, и теперь Марк и Скотт разделяют 93%.
По мнению ученых, эта разница в 7% связана с долгосрочными изменениями генов, связанных с иммунной системой, восстановлением ДНК, сетями формирования костной ткани, гипоксией (дефицитом кислорода в крови) и гиперкапнией (повышением содержания углекислого газа в артериальной крови). ).
Виктор С. Кохан, научный сотрудник Института биомедицинских проблем Российской академии наук, говорит OpenMind: «Думаю, вы также можете сослаться на« исследование TWINS »НАСА, результаты которого также внушают оптимизм. Однако не забывайте, что это орбитальный эксперимент, поэтому он не полный с точки зрения радиационного воздействия, гораздо более интенсивный в межпланетном пространстве ».
Вред от радиации
Хотя магнитное поле Земли действительно защищает МКС, астронавты, находящиеся там, получают в десять раз больше радиации, чем если бы они находились на поверхности планеты.При отказе от этого щита высвобождается космическое излучение, а вместе с ним повышается риск рака.
Для расчета вероятности развития злокачественных опухолей у тех, кто побывал в космосе или собирается это сделать, НАСА разработало программное обеспечение, которое сравнивает воздействие солнечных радиационных бурь и галактических космических лучей.
Художественная иллюстрация событий на Солнце, меняющих условия в околоземном пространстве. Предоставлено: NASA .
«Для миссии на Луну или Марс риск с наибольшей неопределенностью связан с радиационным воздействием как от GCR (галактическое космическое излучение), так и от SPE, солнечных частиц или солнечных протонов, когда на Солнечную систему осыпается радиация из-за солнечных пятен и связанные выбросы корональной массы », — объясняет Джонс.
Помимо повышенного риска рака, воздействие этого излучения может также повредить центральную нервную систему с последствиями, которые заметны спустя годы, такими как изменение моторных и когнитивных функций. Также могут развиваться дегенеративные заболевания, такие как катаракта или патологии сердца и кровообращения.
Игра в гравитационном поле
Хотя может показаться забавным жить без гравитации, плыть на корабле или в космосе, вариации гравитационных полей влияют на человеческое тело.В полете на Марс космическим путешественникам придется столкнуться с тремя ситуациями: шестимесячное путешествие между планетами, где они не испытают тяжести; пребывание на поверхности Марса с одной третью земной силы тяжести и возвращение на Землю с соответствующей силой тяжести.
Переход от одного гравитационного поля к другому влияет на ориентацию, координацию, равновесие и передвижение. К этому добавляется проблема, заключающаяся в том, что недостаток силы тяжести приводит к тому, что кости теряют минералы, с потерей плотности более 1% каждый месяц.На Земле пожилые люди теряют примерно такой процент минералов, но каждый год.
Астронавт Карен Нюберг запечатлена рядом со свежими фруктами, плавающими на Международной космической станции. Предоставлено: NASA .
Кохан напоминает нам, что гипогравитация, то есть наличие уменьшенного гравитационного поля, также влияет на функции центральной нервной системы. Однако, согласно эксперименту, проведенному на крысах, низкая гравитация в сочетании с определенным типом излучения может нивелировать негативное воздействие на эту нервную систему.«Эти данные внушают оптимизм», — говорит ученый.
Изолированный в пространстве
Месячная изоляция может сказаться и на психическом здоровье. Хотя космонавты готовятся к этим условиям, проживание в небольшом пространстве часто влияет на настроение, личные отношения и возникновение нарушений сна. Чтобы этого избежать, инженеры проектируют корабли со светодиодными лампами, которые помогают сбалансировать циркадные ритмы и улучшить сон.
Эта изоляция также является идеальной средой для передачи микробов организма от одного человека к другому.Из-за измененной иммунной системы космонавты подвергаются большему риску заболеть аллергией и другими заболеваниями.
Человеческое тело сталкивается с многочисленными проблемами, которые ученые анализируют и пытаются предотвратить, прежде чем совершить большой межпланетный скачок.
Лаура Чапарро
@laura_chaparro
Воздействие стресса на организм
В кишечнике есть сотни миллионов нейронов, которые могут функционировать довольно независимо и постоянно взаимодействуют с мозгом, что объясняет способность чувствовать «бабочек» в желудке.Стресс может повлиять на коммуникацию между мозгом и кишечником и может вызвать боль, вздутие живота и другие неприятные ощущения в кишечнике, которые легче почувствовать. В кишечнике также обитают миллионы бактерий, которые могут влиять на его здоровье и здоровье мозга, что может влиять на способность думать и влиять на эмоции.
Стресс связан с изменениями кишечных бактерий, которые, в свою очередь, могут влиять на настроение. Таким образом, кишечные нервы и бактерии сильно влияют на мозг и наоборот.
Стресс в раннем детстве может изменить развитие нервной системы, а также то, как организм реагирует на стресс.Эти изменения могут увеличить риск более поздних заболеваний кишечника или дисфункции.
Пищевода
В состоянии стресса люди могут есть намного больше или намного меньше, чем обычно. Увеличение количества различных продуктов или увеличение употребления алкоголя или табака может привести к изжоге или кислотному рефлюксу. Стресс или истощение также могут усилить регулярно возникающую изжогу. Редкий случай спазма пищевода может быть вызван сильным стрессом и может быть ошибочно принят за сердечный приступ.
Стресс также может затруднить глотание пищи или увеличить количество проглатываемого воздуха, что усиливает отрыжку, газообразование и вздутие живота.
Желудок
Стресс может облегчить боль, вздутие живота, тошноту и другой дискомфорт в желудке. При достаточно сильном стрессе может возникнуть рвота. Кроме того, стресс может вызвать ненужное повышение или снижение аппетита. Нездоровое питание, в свою очередь, может ухудшить настроение.
Вопреки распространенному мнению, стресс не увеличивает выработку кислоты в желудке и не вызывает язвы желудка.Последние на самом деле вызваны бактериальной инфекцией. При стрессе язвы могут причинять больше беспокойства.
Кишечник
Стресс также может облегчить боль, вздутие живота или дискомфорт в кишечнике. Это может повлиять на скорость движения пищи по телу, что может вызвать диарею или запор. Кроме того, стресс может вызвать мышечные спазмы в кишечнике, которые могут быть болезненными.
Стресс может повлиять на пищеварение и на то, какие питательные вещества усваиваются кишечником. Производство газа, связанное с поглощением питательных веществ, может увеличиться.
Кишечник имеет плотный барьер для защиты организма от (большинства) пищевых бактерий. Стресс может ослабить кишечный барьер и позволить кишечным бактериям проникнуть в организм. Хотя с большинством этих бактерий легко справляется иммунная система и они не вызывают у нас болезней, постоянная низкая потребность в воспалительном действии может привести к хроническим легким симптомам.
Стресс особенно влияет на людей с хроническими заболеваниями кишечника, такими как воспалительные заболевания кишечника или синдром раздраженного кишечника.Это может быть связано с повышенной чувствительностью кишечных нервов, изменениями микробиоты кишечника, изменениями скорости движения пищи по кишечнику и / или изменениями иммунных реакций кишечника.
Влияние стресса на ваше тело
Стресс — это любое изменение в окружающей среде, которое требует от вашего тела реакции и адаптации в ответ. Организм реагирует на эти изменения физическими, умственными и эмоциональными реакциями.
Стресс — нормальная часть жизни. Многие события, которые происходят с вами и вокруг вас, и многие вещи, которые вы делаете сами, создают стресс для вашего тела.Вы можете испытывать хорошие или плохие формы стресса из-за вашего окружения, вашего тела и ваших мыслей.
Как стресс влияет на здоровье?
Человеческое тело создано, чтобы испытывать стресс и реагировать на него. Стресс может быть положительным («эустресс») — например, получение повышения по службе или получение большей ответственности — заставляет нас бодрствовать и быть готовыми избегать опасности. Стресс становится отрицательным («дистресс»), когда человек постоянно сталкивается с проблемами без облегчения или расслабления между проблемами.В результате человек переутомляется и нарастает напряжение, связанное со стрессом.
Дистресс может привести к физическим симптомам, включая головные боли, расстройство желудка, повышение артериального давления, боли в груди и проблемы со сном. Исследования показывают, что стресс также может вызывать или ухудшать определенные симптомы или заболевания.
Продолжение
Стресс также становится вредным, когда люди употребляют алкоголь, табак или наркотики, чтобы уменьшить свой стресс. К сожалению, вместо того, чтобы снимать стресс и возвращать тело в расслабленное состояние, эти вещества, как правило, поддерживают его в напряженном состоянии и вызывают больше проблем.Примите во внимание следующее:
- Сорок три процента всех взрослых страдают от негативных последствий для здоровья в результате стресса.
- От 75% до 90% всех визитов к врачу связаны с заболеваниями и жалобами, связанными со стрессом.
- Стресс может быть причиной таких проблем, как головные боли, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, диабет, кожные заболевания, астма, артрит, депрессия и беспокойство.
- Управление по охране труда (OSHA) объявило стресс опасностью на рабочем месте.Стресс обходится американской промышленности более чем в 300 миллиардов долларов ежегодно.
- Распространенность эмоционального расстройства в течение жизни составляет более 50%, часто из-за хронических, нелеченных стрессовых реакций.
Выявлено: загрязнение воздуха может нанести вред «каждому органу тела» | Окружающая среда
«Врачи должны говорить»
Шрауфнагель обеспокоен тем, что многие врачи не знают об этом широкомасштабном ущербе, связанном с загрязнением воздуха.
«Некоторые понятия не имеют, что загрязнение воздуха влияет на органы, на которых они специализируются. Но оно влияет и на их органы, и им лучше обратить внимание», — сказал он. «Им нужно обучать своих пациентов, а затем они должны высказаться» в пользу действий.
Исследователи не могут проводить эксперименты на людях, поэтому многие исследования по необходимости показывают значительную связь между плохим качеством воздуха и болезнями, но не могут доказать причину и следствие.
Тем не менее, Шрауфнагель сказал, что особенно убедительные доказательства получены из трех типов исследований: где загрязнение воздуха и болезнь меняются в тандеме с течением времени, где «доза» загрязнения коррелирует с уровнями заболеваемости и исследованиями на животных.
Например, действия правительства по сокращению загрязнения перед Олимпийскими играми в Пекине в 2008 году привели к увеличению веса при рождении в городе.
«Вредные эффекты возникают даже при уровнях ниже стандартов качества воздуха, которые ранее считались безопасными», — предупреждают исследователи, представляющие все континенты. Но они добавляют: «Хорошая новость в том, что проблему загрязнения воздуха можно решить».
«Лучший способ уменьшить воздействие — это контролировать его источник», — сказал Шрауфнагель.В основном загрязнение воздуха происходит в результате сжигания ископаемого топлива для выработки электроэнергии, отопления домов и транспорта электроэнергии.
«Нам нужно очень драматично работать над этими факторами», — сказала Нейра. «Мы, наверное, первое поколение в истории, которое подвергается такому уровню загрязнения.