Вашдиетолог рф: Ваш диетолог | Индивидуальные программы похудения

Купоны на скидку товаров и услуг в Череповце от MyFant.

В соответствии с п. 2 ст. 437 ГК РФ публичной офертой признается содержащее все существенные условия договора предложение, из которого усматривается воля лица, делающего предложение, заключить договор на указанных в предложении условиях с любым, кто отзовётся.

Настоящий договор, адресован физическим лицам, зарегистрированным на сайте в сети Интернет: myfant.ru, далее именуемым «Подписчик», и является официальным и публичным предложением Администрации Сайта об оказании услуг с учетом скидок и на специальных условиях от имени и за счет Продавца, заключить договор, предмет и условия которого указаны ниже:

Термины и определения

Если иное не вытекает из настоящей Оферты, следующие слова и выражения будут иметь указанное значение:

1.1 Публичная Оферта – настоящее предложение о приобретении Товаров и (или) Услуг Продавца, публикуемое Администрацией сайта на Сайте, обращенное неограниченному кругу лиц, в том числе Пользователям.

1.2 «Держатель» означает любое физическое лицо, в том числе Подписчик, являющийся законным владельцем Купона.

1.3 «Законодательство» означает действующее законодательство Российской Федерации, которое может быть применено к правоотношениям, связанным с исполнением и/или вытекающих из исполнения описанных в настоящей Оферте обязательств Администрации сайта, Подписчика, Продавца.

1.4 Акция – мероприятие, проводимое Продавцом, направленное на реализацию Товаров и/или Услуг Продавца Подписчикам Администрации сайта по Купонам, приобретенным у Администрации сайта на условиях, оговоренных в настоящей Публичной Оферте. Пользователь или Подписчик Администрации сайта признается фактически принявшим участие в Акции, если им приобретены Товары и/или Услуги у Продавца в рамках Публичной Оферты при предъявлении Купона. Условия Акции оговариваются на Сайте и являются неотъемлемой частью (Приложением) к настоящей Публичной Оферте (Договору).

1.5 Купон – приобретаемый Пользователем купон у Администрации сайта, имеющий буквенно-цифровой код, позволяющий однозначно идентифицировать Подписчика и дающий право на приобретение у Продавца Товаров и/или Услуг на условиях проведения Акции в период ее действия.

1.6 Период проведения акции – период времени, в течение которого Администрация сайта предоставляет Подписчикам возможность приобретать Купоны.

1.7 Срок действия купона – период времени, в течение которого Продавец обязан предоставлять предъявляющим Купон Подписчикам Товары и/или Услуги на условиях Публичной оферты в соответствии с условиями проведения Акции. Срок действия купона указывается на Сайте.

1.8 «Покупатель» означает физическое лицо, совершившее Акцепт.

«Сайт» означает интернет-сайт, размещенный Администрацией сайта в сети Интернет по адресу: myfant.ru

1.10. Администрация Сайта — юридическое лицо, созданное в соответствии с Законодательством, обладающие исключительным правом на контент сайта, его программное обеспечение, а также правом использования доменного имени. Не является продавцом продуктов/ услуг, а действует от имени и за счет Продавца.

1.11 «Счёт» означает виртуальный счёт Покупателя в Личном кабинете.

Акцепт

2. 1 Полным и безоговорочным согласием заключить Договор – Акцептом является регистрация Покупателя на Сайте Администрации сайта в сети и осуществление оплаты, предусмотренной разделом 4 настоящей Оферты.

2.2 Совершение Акцепта подтверждается оплатой Цены Купона Администрации сайта или Платежному агенту.

2.3 Акцепт Договора означает, что Подписчик согласен со всеми положениями настоящего предложения, и равносилен заключению Договора и приложений к нему.

2.4 Предмет, условия и срок действия Договора устанавливается в соответствующем Приложении к нему (условия проведения Акции).

2.5 Приложения к Договору является его неотъемлемой частью. Все условия, содержащиеся в Приложениях к Договору, являются условиями Договора.

2.6 Приложение к Договору размещается в разделе «Условия акции» Интернет-страницы Сайта, содержащем предмет, условия и срок сделки с Продавцом.

2.7 Подписчик совершает акцепт договора исключительно для личных, семейных или иных, не связанных с предпринимательской деятельностью нужд, и такие нужды не противоречат применимому Законодательству.

Полномочия Администрации сайта ограничиваются размещением на Сайте предмета и условий сделки от имени и за счёт Продавца, а также оформлением сделки путем зачисления денежных средств Подписчика и (или) предоставлением Подписчику Купонов, в порядке, предусмотренном пунктом 3 Договора. Права и обязанности по Договору возникают непосредственно у Подписчика и Продавца. Все претензии к предмету и условиям договора предъявляются Продавцу. Администрация сайта не несет ответственности за исполнение Продавцом Договора.

Подписчик перечисляет сумму в размере, указанном в соответствующем Приложении к Договору, на расчётный счёт Администрации сайта способами, указанными на Сайте. Перечисление суммы может производиться посредством безналичного расчёта.

Все расходы по уплате суммы, указанной в пункте 3 Договора, несёт Подписчик.

Возникновение прав и обязанностей Продавца и Подписчика по Договору зависит от наступления следующего условия, относительно которого сторонам Договора неизвестно, наступит оно или не наступит, а именно: акцепта Договора другими подписчиками, минимальное количество которых, а также сроки действия официального и публичного предложения указывается в соответствующем Приложении к Договору.

Доказательством заключения Договора Подписчиком является предъявление уникального кода Продавцу, который присваивается Подписчику после регистрации на Сайте или предъявления Продавцу Купона. Любые иные доказательства заключения Договора Продавцом не рассматриваются.

Порядок обмена информацией между Продавцом и Подписчиком определяется и доводится до сведения Подписчика на Сайте.

Конфиденциальность и защита персональной информации

При регистрации на Сайте Клиент предоставляет Администрации сайта следующие данные: Фамилия, имя, адрес электронной почты, номер телефона. Данную информацию Администрация сайта вправе использовать для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Указанные данные Администрация сайта передает Продавцу для выполнения обязательств по реализации Продукта, если необходимость этого вытекает из сути оказываемых услуг Продавцом. Ответственность за точность представленных данных несет Клиент.

9. 2. Администрация сайта использует информацию:

1. 9.2.1 для регистрации Клиента на Сайте;
2. 9.2.2 для выполнения своих обязательств перед Клиентом;
3. 9.2.3 для оценки и анализа работы Сайта;
4. 9.2.4 для определения победителя в акциях, проводимых Администрацией сайта.

9.3. Предоставляя свои персональные данные при регистрации на сайте, Клиент дает Администрации сайта свое добровольное согласие на обработку и использование своих персональных данных согласно ст. 3, ст.15 ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. (далее – «Закон»), для целей, определенных Уставом Администрации сайта, а также с целью продвижения Администрацией сайта своих услуг, различными способами, в том числе путем осуществления автоматизированного анализа персональных данных, а также на их передачу третьим лицам и трансграничную передачу, без ограничения срока действия. Согласно п.5 ст. 21 Закона, настоящее согласие может быть отозвано только при условии уведомления Администрации сайта в порядке, предусмотренном п. 6.5. настоящего Договора.

9.4. Администрация сайта обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Администрацией сайта информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Администрацией сайта, для исполнения обязательств перед Клиентом. Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Администрация сайта вправе использовать технологию «cookies». «Cookies» не содержат конфиденциальную информацию и не передаются третьим лицам. Администрация сайта получает информацию об ip-адресе посетителя Сайта. Данная информация не используется для установления личности Клиента, за исключением случаев мошеннических действий Клиента.

9.5. Если Клиент не желает, чтобы его персональные данные обрабатывались, то он должен обратиться в Службу поддержки Клиентов Администрации сайта направив электронное письмо на адрес [email protected]. В этом случае вся полученная от Клиента информация (в тот числе логин и пароль) удаляется из клиентской базы Администрации сайта, при этом Клиент не будет иметь доступ к Сайту и возможность оформлять заказы.

9.6. Администрация сайта обязана не раскрывать данные Клиента третьим лицам, за исключением случаев, когда они действуют на основании заключенного контракта с Администрацией сайта в целях исполнения обязательств перед его Клиентом и когда обязанность такого раскрытия установлена требованиями закона.

9.7. Администрация сайта не отвечает за информацию, предоставленную Клиентом на Cайте в публичной форме.

9.8. Клиент несет ответственность за достоверность передаваемых Администрации сайта персональных данных.

Правила возврата

10.1. Клиент вправе возвратить Купон в следующих случаях:

• при выявлении противопоказаний по услуге, на которую был приобретён Купон;
• по желанию Клиента до истечения срока действия Купона в случаях, указанных в настоящем разделе;
• при совершении ошибочного перевода через платёжные системы.

10.2. Клиент может отказаться от приобретённого Купона только при условии, что отказ сделан в письменном виде и до момента получения услуги от Компании. При этом Администрация сайта оставляет за собой право удержать часть стоимости Купона в качестве компенсации фактически понесённых расходов. Для возврата денежных средств на виртуальный личный счёт пользователю достаточно направить электронное письмо в Службу поддержки Администрации сайта, если иное не указано в условиях публичной оферты на соответствующую Акцию. Возврат денежных средств на банковскую карту осуществляется в порядке, определенном п. 10.4. настоящего Договора.

10.3. В случае, если Клиент, приобрётший Купон, не сумел забронировать услугу/номер, как это требуется в условиях Акции (к примеру, номер в отеле, стол в ресторане, дорожку в боулинге и т.п.), на конкретный день по причине того, что данная услуга забронирована уже другими Клиентами, а Продавец, в свою очередь, был готов оказать данную услугу в другой день, а также в случае, если условиями Акции было оговорено, что Купон необходимо активировать до конкретной даты, а Клиент этого не сделал, в связи с чем не смог воспользоваться данным Купоном — это не является основанием для признания отказа Продавца от облуживания Клиента и отказа от приобретённого Купона.

10.4. Отказ от покупки Продукта возможен только в том случае, если Продавец отказывается продавать Продукт по условиям Акции и/или прекратил свое существование. Через Службу поддержки Клиентов Администрации сайта может сообщить уникальный номер заказа, название Продавца, дату и время посещения, фамилию и имя сотрудника, который отказался продавать Продукт. В течение 3 (трёх) дней Администрация сайта выяснит причины отказа в продаже Продукта и сообщит о результате. Если Продавец повторно откажется продавать Продукт, то будет осуществлён возврат денежных средств на виртуальный счёт Клиента, доступ к которому Клиент имеет через личный кабинет.

10.5. Подписчик соглашается с тем, что в случае, если купон был активирован и Подписчиком получена услуга и/или реализован Товар Поставщиком такого товара и/или услуги, то все претензии по возврату денежных средств за такие купоны должны адресоваться конечному поставщику услуги и/или товара.

10.6. Для возврата денежных средств, ранее внесённых на виртуальный личный счёт Клиенту необходимо обратиться в Службу поддержки Клиентов Администрации сайта:

— для возврата по тем же реквизитам Клиента: с письмом о возврате в адрес Администрации сайта;

— для возврата по другим реквизитам Клиента: с письменным заявлением с приложением копии паспорта и чеков/квитанций.

Данные письмо/заявление необходимо направить на электронный адрес [email protected]. Возврат денежных средств будет осуществлен на банковский счёт Клиента/ иной счет, указанный в заявлении. В этом случае сумма возврата будет равняться сумме на виртуальном личном счёту Клиента за вычетом всех понесённых расходов.

10.7. Для возврата денежных средств, зачисленных на расчётный счёт Администрации сайта ошибочно посредством платёжных систем, Клиент должен обратиться в Службу поддержки Клиентов Администрации сайта:

— для возврата по тем же реквизитам Клиента: с письмом о возврате в адрес Администрации сайта;

— для возврата по другим реквизитам Клиента: с письменным заявлением с приложением копии паспорта и чеков/квитанций, подтверждающих ошибочное зачисление. Данные письмо/ заявление необходимо направить на электронный адрес [email protected]. После получения письма/ письменного заявления Администрация сайта производит возврат денежных средств на расчётный счёт Клиента/ иной счет, указанный последним в своем заявлении. При этом Администрация сайта вправе удерживать часть суммы перечисления в счёт компенсации фактически понесённых расходов.

10.8. Для обеспечения безопасности платежей Клиентов Администрация сайта, в случае возникновения риска некачественного исполнения или полного неисполнения обязательств со стороны Продавца, вправе самостоятельно прекратить Акцию на Сайте и возвратить денежные средства на виртуальный личный счёт Клиента. Для возврата денежных средств на банковский счёт Клиент должен обратиться в Службу поддержки согласно п. 10.6 Договора.

10.9. Срок рассмотрения Заявления и возврата денежных средств Клиенту начинает исчисляться с момента получения Администрацией сайта Заявления и рассчитывается в рабочих днях без учёта праздников/выходных дней. Если заявление поступило Администрации сайта после 18:00 рабочего дня или в праздничный/выходной день, моментом получения Администрацией сайта Заявления считается следующий рабочий день.

10.10. Бонусы, начисленные пользователю, не подлежат выводу с личного счёта на сайте myfant.ru и не могут быть обналичены.

Реквизиты Администрации сайта:

Телефон для связи: +7 (499) 403-19-81

Адрес электронной почты для связи со специалистами отдела поддержки (технические вопросы): [email protected]

Адрес электронной почты для направления претензий: [email protected]

Юридический адрес: 115280, г. Москва, ул. Ленинская слобода, д.26, этаж 3, помещение XXXVII, комната 47-9

От чего желательно отказаться — Информатика, информационные технологии

ИМТ И КАЛОРИЙНОСТЬ

Если ваш индекс массы тела:• менее 18,5 кг/м2 – то у Вас дефицит массы тела;• 18,5 – 24,9 – нормальная масса тела;• от 25 до 29,9 – избыточная масса тела;• 30 – 34,9 – ожирение I степени;• 35 – 39,9 – ожирение II степени;

ИМТ – индекс массы тела определяется делением веса в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Ваш ИМТ 27.38

Лишний вес берётся от переизбытка калорий в организме, мы потребляем такой объём пищи, который просто не нужен нашему телу.

Ваш оптимальный вес (по формуле Брока) = 62 кг

Норма ккал для нынешнего веса, чтобы не поправляться 1918 ккал

Вес начнёт уходить при потреблении 1535 ккал в день

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ (КАЛЬКУЛЯТОРЫ)

Помните, что потеря кг, снижает норму потребления ккал, соответственно снижается и норма ккал, при которой уходит вес.

Вот ссылка на онлайн калькулятор калорий (для более удобного расчёта калорийности вашего рациона):

http://вашдиетолог.рф/?page_id=131

Если у вас нет весов, пригодится таблица определения веса продуктов:

http://fit4life.ru/tablicy/tablica-opredeleniya-vesa-produktov

Для расчёта потраченных во время занятий ккал:

http://poxydenie100.ru/?page_id=35

ОТ ЧЕГО ЖЕЛАТЕЛЬНО ОТКАЗАТЬСЯ

1. Хлебобулочные изделия помогут вам набрать новые килограммы! А нам это надо? Не надо! Поэтому про эти продукты забываем!

Предлагаю альтернативу — овсяные (!) отруби в виде подушечек. Их можно употреблять до 2-х столовых ложек в день, по вкусу напоминают хлебцы. Отруби помогут насытиться и очистят кишечник. Кушайте их вприкуску с чаем, кефиром, киселем, добавляйте их в тарелку супа, заменяя ими сухарики.

2. Жиры. Из жиров нам нужны жирные кислоты омега-3 (содержатся в рыбе, можно принимать отдельно, в виде витаминов).

Все остальные жиры — наши враги!! По этой причине, мы исключаем из своего рациона: печенье, выпечку, пирожные, мороженое, жирное мясо, куриную кожу, яичный желток. Молочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурты) с большим процентом жирности заменяем на обезжиренные (либо на аналоги с наименьшим процентом жирности).

Холестерин исключаем тоже. Поэтому жареное заменяем варёным или тушеным (без масла). От майонеза нужно отказаться.

3. Сахар и его заменители, (важнейший пункт) сейчас добавляют практически везде, необходимо от него отказаться и от всего, в чём он содержится. В различную выпечку, печенья добавляют и простой сахар и дешёвые и неполезные сахарозаменители, всё это вредно как для здоровья, так и для фигуры. Сахар ещё влияет на старение клеток, хотите сохранить молодость и красоту — откажитесь от сахара. Из наименее опасного для фигуры отмечу пастилу, зефир, мармелад и горький шоколад с содержанием какао выше 85%. Если мороженое — то фруктовый лёд. А сахар можно заменить небольшим кол-вом мёда.

4. Ещё важно отметить приправы глютамат натрия (усилитель запаха и вкуса)! Он способствует разжиганию аппетита и съеданию гораздо большего количества еды, чем хотелось на самом деле. Чипсы, сухарики, приправы типа «Магги» всё это содержит вышеперечисленные усилители, ещё больше разжигающие аппетит. Эти добавки содержатся в огромном количестве продуктов, будьте внимательнее, читайте этикетку!

5. Сладкие напитки, соки магазинные и газировки. Там очень много сахара. В баночке газировки (по объёму примерно стакан), к примеру, содержится 9,3 чайных ложки сахара. С соками та же история, очень много сахара. Сахар – калории, при похудении от лишних калорий лучше избавляться. Так же газированные напитки являются причиной появления целлюлита!

6. Кофеин. Содержится в: кофе, чае, кока-коле. Не пейте больше двух чашек в день. Кофеин также входит в состав многих лекарств, например аспирина. Он увеличивает выработку адреналина, тем самым усиливая голод.

7. Ночная еда. Ночью организм отдыхает и всё, что вы съедите, переваривать будет очень неохотно и с большим удовольствием отложит всё в жиры. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 3-4 часов до сна. Захотели поесть — выпейте лучше водички, отвар трав или чай. (Кефир и молоко считаются едой в данном случае, так же как и перекусы)

8. Алкоголь. Очень калориен, если хотите похудеть его желательно вообще исключить. Он увеличивает выработку адреналина, замедляет обмен веществ, провоцирует отложение жира в зоне талии.

В случае, когда алкоголь все-таки придется употребить, налейте себе полбокала сухого (!) вина и разбавьте его чистой негазированной водой!

9. Таблетки и химия. В лучшем случае они не подействуют или вы почистите организм. Большинство из них пагубно влияют на нервную систему и психику, могут нарушить обмен веществ. Многие набирают после них ещё больший вес, так же как и после неправильных диет. В любом случае – вред организму. Не ищите легких путей, поберегите здоровье.

10. Соя. Является одной из причин появления целлюлита, т.к. в ней содержатся фитоэстрогены! Так же откажитесь от всех видов мясо заменителей.

11. Соль. Увеличивает кровяное давление, задерживает воду и жир в организме. Попытайтесь перейти на закуски из свежих овощей, когда готовите, используйте больше специй, чтобы заменить соль. Соли очень много в сосисках и колбасе, полуфабрикаты заменяем натуральным мясом, можно запекать его в духовке.

12. Рыбаи морепродукты содержат множество полезных веществ. При похудении для нас особое значение имеют жирные кислоты омега-3, которые помогут нам сохранить эластичность кожи и тканей. Поэтому, эти продукты мы употребляем в пищу, но, как и всё остальное, готовим без добавления масла!

13. Орехи. Несомненно, полезный продукт, но только не для нашей фигуры! Орехи очень калорийны (более 600 калорий), в них содержится большое количество жира (более 50%). Если очень захотелось, можно позволить себе раз в неделю 4-5 орешков.

Есть интересная статистика: съедая чуть больше нормы орехов в день (норма для обычного человека считается 20 гр) мы набираем в весе за год 5 кг!

Статьи к прочтению:

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ?

Похожие статьи:

FoodLIFE — ваш диетолог онлайн

Политика конфиденциальности персональной информации (далее — Политика) действует в отношении всей информации, которую Администрация веб-ресурса https://food-life.org/ (далее — Администрация), может получить о Пользователе во время использования им любого из сайтов, сервисов, служб, программ, продуктов или услуг Администрации (далее — Сервисы) и в ходе исполнения Администрацией любых соглашений и договоров с Пользователем.

Согласие Пользователя с Политикой, выраженное им в рамках отношений с одним из перечисленных лиц, распространяется на все остальные перечисленные лица.

Использование Сервисов Администрации означает безоговорочное согласие Пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями Пользователь должен воздержаться от использования Сервисов.

1. Персональные данные Пользователей, которую обрабатывает Администрация веб-ресурса https://food-life.org/ 

1.1. Персональные данные Пользователя обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.

В рамках настоящей Политики под «персональными данными Пользователя» понимаются:

1.1.1. Персональная информация, которую Пользователь предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учётной записи) или в процессе использования Сервисов, включая персональные данные Пользователя.

При регистрации на Сайте Пользователь предоставляет следующую информацию: Имя, контактный номер телефона, адрес электронной почты, мессенджер.

Обязательная для предоставления Сервисов информация помечена специальным образом. Иная информация предоставляется Пользователем на его усмотрение.

1.1.2. Данные, которые автоматически передаются Сервисам Администрации в процессе их использования с помощью установленного на устройстве Пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, данные файлов cookie, информация о браузере Пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сервисам), технические характеристики оборудования и программного обеспечения, используемых Пользователем, дата и время доступа к Сервисам, адреса запрашиваемых страниц и иная подобная информация.

1.1.3. Иная информация о Пользователе, обработка которой предусмотрена условиями использования отдельных Сервисов Администрацией.

1.2. Настоящая Политика применима только к информации, обрабатываемой в ходе использования ресурса https://food-life.org/. Администрация не контролирует и не несет ответственность за обработку информации сайтами третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайтах Администрации, в том числе в результатах поиска.

1.3. Администрация не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой Пользователем, и не имеет возможности оценивать его дееспособность. Однако Администрация исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

2. Цели обработки персональной информации Пользователей

2.1. Ресурс https://food-life.org/ собирает и хранит только ту персональную информацию, которая необходима для предоставления Сервисов или исполнения соглашений и договоров с Пользователем, за исключением случаев, когда законодательством предусмотрено обязательное хранение персональной информации в течение определенного законом срока.

2.2. Персональную информацию Пользователя Администрация обрабатывает в следующих целях:

2.2.1. Идентификация стороны в рамках Сервисов, соглашений и договоров с Администрацией;

2.2.2. Предоставление Пользователю персонализированных Сервисов и исполнение соглашений и договоров;

2.2.3. проведении рекламных кампаний

2.2.4. Связь с Пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования Сервисов, исполнения соглашений и договоров, а также обработка запросов и заявок от Пользователя;

2.2.5. Улучшение качества Сервисов, удобства их использования, разработка новых Сервисов;

2.2.6. Таргетирование рекламных материалов;

2.2.7. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.

2.2.8. продвижения Администрацией товаров и услуг

2.2.9 проведения электронных и sms опросов

2.2.10. контроля результатов маркетинговых акций

2.2.11. проведение розыгрышей призов среди Посетителей Сайта/Пользователей

2.2.12. контроля удовлетворенности Посетителя Сайта/Пользователя

2.3. Пользователь дает согласие на то, что https://food-life.org/ имеет право и будет направлять в адрес Пользователя информационные, в том числе рекламные сообщения о проводимых https://food-life.org/ и его партнерами рекламных акциях и иную информацию, на электронную почту и мобильный телефон Пользователя, с его согласия, выраженного посредством совершения им действий, однозначно идентифицирующих этого абонента и позволяющих достоверно установить его волеизъявление на получение сообщения.

2.4. Администрация вправе осуществлять записи телефонных разговоров с Пользователем. При этом Администрация обязуется: предотвращать попытки несанкционированного доступа к информации, полученной в ходе телефонных переговоров, и/или передачу ее третьим лицам, не имеющим непосредственного отношения к исполнению Заказов, в соответствии с п. 4 ст. 16 Федерального закона «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».

3. Условия обработки персональной информации Пользователей и её передачи третьим лицам

3.1. Администрация https://food-life.org/ хранит персональную информацию Пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов.

3.2. В отношении персональной информации Пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления Пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц. При использовании отдельных Сервисов, Пользователь соглашается с тем, что определённая часть его персональной информации становится общедоступной.

3.3. Администрация вправе передать персональную информацию Пользователя третьим лицам в следующих случаях:

3.3.1. Пользователь выразил согласие на такие действия; для целей их обработки, для обеспечения функционирования ресурса https://food-life.org/, реализации партнерских и иных программах, при условии обеспечения https://food-life.org/b в отношении передаваемых данных режима, аналогичного режиму, существующему на Ресурсе.

3.3.2. Передача необходима для использования Пользователем определенного Сервиса либо для исполнения определенного соглашения или договора с Пользователем;

3.3.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры;

3.3.9. Такая передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации;

3.3.10. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов Администрации или третьих лиц в случаях, когда Пользователь нарушает настоящую Политику, либо документы, содержащие условия использования конкретных Сервисов.

3.3.11. В результате обработки персональной информации Пользователя путем ее обезличивания получены обезличенные статистические данные, которые передаются третьему лицу для проведения исследований, выполнения работ или оказания услуг по поручению Администрации.

3.4 Под обработкой персональных данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение) извлечение, использование, передачу (в том числе передачу третьим лицам, не исключая трансграничную передачу, если необходимость в ней возникла в ходе исполнения обязательств), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

3.5. При обработке персональных данных Пользователей Администрация руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».

3.6. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в срок с момента регистрации Пользователя и до момента удаления его учетной записи. Удаление учетной записи производится по письменному заявлению Пользователя и автоматически влечет удаление аккаунта Пользователя.

4. Изменение и удаление персональной информации. Обязательное хранение данных

4.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, направив уведомление на [email protected]

4.2. Пользователь также может удалить предоставленную им в рамках определенной учетной записи персональную информацию одним из следующих способов:

— проинформировать Администрацию о своем отказе по телефону +380 96 771 26 54 , либо посредством направления соответствующего заявления на электронный адрес Администрации: [email protected]

кликнув по ссылке Отписаться внизу письма

Обращение обрабатывается максимум в течение 48 часов (кроме выходных и праздничных дней).

4.3. Права, предусмотренные пп. 4.1. и 4.2. настоящей Политики могут быть ограничены в соответствии с требованиями законодательства. В частности, такие ограничения могут предусматривать обязанность Администрации сохранить измененную или удаленную Пользователем информацию на срок, установленный законодательством, и передать такую информацию в соответствии с законодательно установленной процедурой государственному органу.

5. Обработка персональной информации при помощи файлов Cookie и счетчиков

5.1. Файлы cookie, передаваемые Администрацией оборудованию Пользователя и оборудованием Пользователя Администрации, могут использоваться Администрацией для предоставления Пользователю персонализированных Сервисов, для таргетирования рекламы, которая показывается Пользователю, в статистических и исследовательских целях, а также для улучшения Сервисов Администрации.

5.2. Пользователь осознает, что оборудование и программное обеспечение, используемые им для посещения сайтов в сети интернет могут обладать функцией запрещения операций с файлами cookie (для любых сайтов или для определенных сайтов), а также удаления ранее полученных файлов cookie.

5.3. Администрация вправе установить, что предоставление определенного Сервиса возможно лишь при условии, что прием и получение файлов cookie разрешены Пользователем.

5.4. Структура файла cookie, его содержание и технические параметры определяются Администрацией и могут изменяться без предварительного уведомления Пользователя.

5.5. Счетчики, размещенные Администрацией в Сервисах, могут использоваться для анализа файлов cookie Пользователя, для сбора и обработки статистической информации об использовании Сервисов, а также для обеспечения работоспособности Сервисов в целом или их отдельных функций в частности. Технические параметры работы счетчиков определяются Администрацией и могут изменяться без предварительного уведомления Пользователя.

DietBase | База диетологов и диетологических центров

Клиника

Clinical Dietician /Expert in sport nutrition(Warm BODY — Cold MIND), Clinical Dietician (Доктор Толстикова) и Clinical Dietician (Myhelix)

Клиника

Милые девушки, женщины, а так же мужчины. Я являюсь врачом диетологом-гастроэнтерологом, членом Ассоциации Диетологов Украины. По совместительству дерматокосметологом. В данный момент работаю на кафедре диетологии, гастроэнтерологии и эндоскопии НМАПО им. Шупика врачом-ординатором, а так же веду диетологический прием в частной клинике Делекос. Занимаюсь проблемами избыточного веса около 4 лет, основная специализация-избыточный вес 5-30 кг, так […]

Частное лицо

Спешите! Впервые в Баку – школа правильного питания. Похудеть, поправиться без усилий и голоданий. Сэкономте 70 манат на косметическом сеансе и получите бесплатный совет врача-диетолога.

Частное лицо

Меню каждому клиенту разрабатывается персонально, с учетом его образа жизни, вкусов, особенностей, привычек, диетолог и клиент взаимодействуют в режиме сотрудничества и диалога. Также Елена комплексно подходит к проблематике, работая не только с нормализацией массы тела, а и с улучшением и стабилизацией общего самочувствия клиента и его здоровья. Елена Анисимова занимается не только составлением индивидуальных программ […]

Клиника

Предпочитаю индивидуальный подход к каждому клиенту, поэтому работаю с такими разными, на первый взгляд, техниками. Результата ведь можно достичь различными путями. Приходите, добьемся его вместе!

Частное лицо

Составляю индивидуальные программы по снижения и набору веса , Онлайн . Платно.

Клиника

ОБРАЗОВАНИЕ Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова Диетологию · Москва UCSF School of Medicine Nutrition for Health Promotion · Сан-Франциско Тверская государственная медицинская академия Педиатрию · г. Тверь, Тверская обл.

Частное лицо

Прописываю диеты по заключению мед комиссии или медицинских данных для похудения, коррекции фигуры, улучшенные иммунитета, диеты при кормлении грудью,после беременности, во время, диеты для несовершеннолетних, правильное питание,диеты для набора массы. Программы для коррекции фигуры как в домашних условиях так и спортзале, программы для повышения физической силы.

Диетолог Светлана Андреева

«Ограничение связи», «Repeat»,«Экспресс»,«Семейный»,«Классик», «VIP».
В чем их отличие?

«Ограничение связи» подходит для женщин от 17 до 70 лет, имеющих лишний вес. Марафон длится 30 дней. Подходит для тех, кто не нуждается в ежедневной мотивации, в «волшебном пинке», в излишнем общении. Марафон проходит под контролем кураторов (ежедневная связь в виде одной СМС в сутки), без обратной связи от диетолога Светланы Андреевой.

«Repeat» для тех, кто уже проходил марафоны ранее, хочет вернуться в режим, вспомнить забытые правила снижения и удержания веса. Так же подходит для впервые участвующих, с весом не более 65 кг. Длительность — 40 дней. Марафон проходит под контролем кураторов, без обратной связи от диетолога Светланы Андреевой.

«Экспресс» для тех, кто желает быстро прийти в форму и тех, кто уже участвовал раннее в марафонах. Длительность — 5 недель. Марафон с самой строгой программой и подойдет только для подготовленных, не имеющих заболеваний почек. Набор на «Экспресс» марафон проходит 3 раза в год (к Новому году, к 8 марта, к лету). Проходит под контролем кураторов. Без обратной связи диетолога Светланы Андреевой, но под строгим её контролем.

Марафон «Классик» длится 70 дней (9 недель похудения + 1 неделя закрепления) предназначен для людей с лишним весом, в возрасте от 16 до 80 лет. Группа женщин от 25-30 человек, марафон проходит под ежедневным контролем кураторов. Марафон проходит под ежедневным контролем кураторов, без обратной связи от диетолога Светланы Андреевой.

Марафон «VIP» длится 70 дней (9 недель похудения + 1 недели закрепления) предназначен для людей с лишним весом, в возрасте от 16 до 75 лет.
Группа женщин от 12-15 человек, марафон проходит под контролем кураторов и еженедельным разбором ошибок диетологом Светланой Андреевой в прямых эфирах закрытого аккаунта Инстаграм. Так же вся информация предоставляется в виде онлайн-книги. Ежедневная работа с коучем по мотивации и личностному росту. Это марафон для тех, кто хочет худеть с комфортом (сниженным количеством смс), кто имеет противопоказания по здоровью, более комфортен для беременных и женщин на ГВ, так как возможно небольшое отклонения от общей программы.

«Семейный» подходит для семейных пар и для участия мужчин. Возраст от 18 до 75. Длительность марафона 90 дней (9 недель похудения и 3 закрепления). Марафон проходит под контролем кураторов, без обратной связи от диетолога Светланы Андреевой.

Телеграм канал 🔥Ковид Сопротивление🔥 — anti_covid21

Pfizer обвиняют в экспериментах на детях-сиротах для тестирования их вакцины Covid-19
1 октября 2021г.

Заявления о том, что Pfizer проводит эксперименты на шестимесячных сиротах для тестирования вакцины против Covid-19, были сделаны осведомителями в Польше, что привело к тому, что группа юристов, медицинских работников и активистов потребовала от депутатов польского парламента и сената организовать срочную конференцию в субботу 2 октября.

Children’s Health Defense (Защита здоровья детей) недавно была предупреждена польскими осведомителями о том, что Pfizer проводит эксперименты на детях-сиротах в возрасте 6 месяцев для тестирования их новых вакцин.

Младенцы и дети не умирают от Covid и редко передают болезнь. Одного этого должно быть достаточно, чтобы отказаться от любых клинических испытаний с экспериментальными вакцинами.

Но Pfizer, похоже, действует за пределами законных границ. Если это так, то это просто неприемлемо и должно прекратиться. Необходимы ответы и действия.

Группа юристов, медицинских работников и активистов обратилась к членам польского парламента и Сената с просьбой организовать в субботу, 2 октября, следующую конференцию под названием:

«МЕДИЦИНСКИЕ ИСПЫТАНИЯ ДЕТЕЙ И МЛАДЕНЦЕВ — МЕДИЦИНСКИЕ, ЮРИДИЧЕСКИЕ И ЭТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ».

Конференция состоится в 12:00 по центрально-европейскому времени (Варшава).
Пожалуйста, посмотрите нашу ретрансляцию здесь с живыми переводами, так как мы будем внимательно следить за этой проблемой.
Конференция будет доступна на EN, FR, DE, IT или ES языках
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

Конференция организована польскими ассоциациями и фондами, такими как The Polish Association of Independent Doctors and Scientists (Польская ассоциация независимых врачей и ученых) , The Association of Lawyers Voice of Freedom (Ассоциация юристов «Голос свободы») , Dobrostan Health Information Center Association (Ассоциация информационных центров здравоохранения Добростана) и Фонд New Spectrum.

Среди международных спикеров выступят доктор Наталья Прего Кансело из Испании, доктор Мерил Насс и г-жа Вера Шарав из США.

Вот некоторые из основных вопросов, на которые необходимо ответить:

— Проводит ли Pfizer эксперименты над детьми-сиротами, которые наиболее уязвимы и которым некому принимать во внимание их интересы, если что-то пойдет не так? Если да, то почему и кто на это согласился?

— Почему компании Pfizer разрешено проводить клинические испытания на младенцах продукта, который не прошел 3-ю фазу клинических испытаний и является новой технологией?

— Почему Pfizer отказывает избранным должностным лицам в доступе к их документам?

— Что происходит в других странах, где проводятся эти эксперименты?

— Действительно ли EMA и FDA выполняют свою работу?

И наконец … действуют ли производители вакцин в условиях полной секретности и вне всякого правового контроля?

Другая информация о научных и этических аспектах клинических испытаний на детях также вызвала нашу озабоченность.

Яффа Шир-Раз, исследователь связи с рисками из Университета Хайфы в Израиле, опубликовал статью об очень сомнительных методах, используемых компанией, под названием «Серьезные нарушения и манипуляции с протоколом судебного разбирательства: вот как Pfizer удалось получить экстренное разрешение FDA на использование вакцины для детей».

Эта статья указывает на вызывающие беспокойство факты, ставящие под сомнение намерение Pfizer продемонстрировать безопасность использования своих вакцин у детей.

🔹читать далее👉 ссылка

канал— Ковид Сопротивление
👉@anti_covid21🔥🔥

Админ👮‍♂️ чаты📍

Продовольственная безопасность и питание в Российской Федерации — анализ политики здравоохранения

Во времена Советского Союза политика обеспечения доступности и доступа к продовольствию строго регулировалась

Россия была крупнейшей страной Советского Союза и располагала огромными потенциальными ресурсами для снабжения его население в большом количестве свежего мяса и молочных продуктов. Они потреблялись по доступным ценам благодаря центральной системе планирования, которая координировала и обеспечивала распределение среди населения (7).С 1960-х годов Советский Союз расширил сектор животноводства, и этот подход был принят практически во всех странах-сателлитах из Восточной Европы. Коммунистические лидеры настаивали на том, чтобы модели потребления очень напоминали «западную диету прогресса», особенно включая потребление мяса (8). К концу Советского Союза животноводство и производство мяса выросли на 50% (2). Правительство стремилось повысить уровень жизни за счет увеличения потребления ценных продуктов животноводства, при этом потребителям не приходилось оплачивать высокую стоимость животноводческой продукции.Социалистические продовольственные рынки были жестко регулируемыми, и Советский Союз использовал 11% своего ВВП для субсидирования потребительских цен, так что животноводство обходилось потребителю лишь примерно в половину реальных производственных затрат (9).

Ранняя советская политика подталкивала к потреблению продуктов животноводства. Рекомендуемая суточная доза белка, установленная Министерством здравоохранения бывшего Советского Союза, была почти вдвое выше, чем в Европе и Северной Америке, создавая ошибочное мнение о том, что такое высокое потребление жиров и белков необходимо для поддержания здоровья (10).Общее рекомендуемое дневное количество калорий для советского человека составляло от 2800 до 3600 для мужчин и от 2400 до 3100 для женщин в зависимости от рода занятий (11). Люди всех возрастов в России страдали от избыточного потребления белков и жиров, а не от их дефицита, тенденция, которая сохраняется и по сей день, несмотря на относительно высокие цены на эти товары и частично объясняется ссылками на старые стандарты, установленные бывшим Советским Союзом. Министерство здравоохранения (10).

Таким образом, в период с 1960 по 1989 год произошел общий сдвиг в потреблении продовольственных товаров от рациона, состоящего из крахмалистых основных продуктов, таких как хлеб и картофель, к рациону с высоким содержанием мяса, молочных продуктов и сахара (12).Однако эти данные о потреблении не полностью отражают рацион населения России. Крупная сельскохозяйственная продукция Советского Союза распределялась неравномерно, что приводило к постоянным очередям покупателей перед почти пустыми продовольственными магазинами. В целях обеспечения продовольственной безопасности население в значительной степени полагалось на эффективные сети социальной торговли и домашнее производство на небольших участках на своих дачных участках и (дома выходного дня) из-за экономической необходимости (12).

Наличие и доступ к продовольствию снизились во время переходного периода в России, но потребление калорий осталось неизменным

Гласность и перестройка , глобализация политической и экономической системы России, вызвали резкое сокращение валового национального дохода страны наряду с увеличением бедности населения (13).Более поздний анализ показывает, что быстрая массовая приватизация во время экономического перехода была также связана с увеличением краткосрочной смертности взрослых мужчин (14). В то время как уровень смертности взрослого населения в Западной Европе постоянно снижался с 1960-х годов, в Российской Федерации он оставался стабильным с середины 1960-х до середины 1980-х годов; В 1990-е годы уровень смертности в России увеличился, в результате чего в настоящее время ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России более чем на 12 лет ниже, чем в Западной Европе (15).

Распад Советского Союза и последовавшее за ним введение свободных рынков имели драматические экономические последствия для населения России, и бедность населения увеличилась (13). С 1992 по 1998 год доля населения России, живущего за чертой бедности, увеличилась с 12 до 46%, а валовой национальный доход снизился на 22% (12). Самым непосредственным воздействием на доступность продовольствия и питания было сокращение производства и запасов домашнего скота; Продукция животноводства имеет высокую эластичность спроса по доходу по сравнению с другими продуктами питания, что делает ее спрос очень чувствительным к изменениям доходов (9).Как следствие, это привело к снижению спроса и выпуска фуражного зерна (16). Кремль принял свою первую политику «Концепцию федеральной политики в области здорового питания в России до 2005 года» в 1998 году. В ней особое внимание уделялось аспектам здорового питания, регулярной физической активности, профилактике ожирения и безопасности пищевых продуктов.

В то время как общее сельскохозяйственное производство в России упало на 29% (а импорт зерна и мяса увеличился), общее потребление продовольствия в России осталось неизменным. Согласно данным обследований домохозяйств Государственной комиссии по статистике (Госкомстат) России, средняя доступность энергии оставалась на уровне около 2900 ккал на душу населения в день с 1990 по 2000 год, что значительно выше, чем у Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций (ФАО). нормативы требований — около 1900 ккал на душу населения в день (16).Другими важными источниками диетических показателей являются Российское исследование по мониторингу состояния здоровья (RLMS) Университета Северной Каролины, а также данные ФАО, ЮНИСЕФ и ВОЗ, которые также показали, что фактическое потребление энергии и макроэлементов оставалось стабильным в период экономического перехода (12). .

Несколько факторов способствовали стабильному доступу российских потребителей к продуктам питания и поддержанию калорийности питания. В то время как сельскохозяйственное производство падало, доходы падали, а цены на продукты питания росли ().И сельские, и городские семьи использовали приусадебные участки ( дач, ) для производства продуктов питания для собственного потребления. Домохозяйства также увеличили долю своего дохода, расходуемую на продукты питания, а люди изменили свои диетические привычки с дорогого (и менее здорового) скота на овощи и крахмалистые продукты.

Таблица 1

Поведение потребителей для поддержания калорийности

Показатель	Год раннего перехода 1992	Год позднего перехода 2000
Производство приусадебных участков (% от общего количества)	31	57
Расходы домашних хозяйств на продукты питания (% от общих)	38	50
Жир из продуктов животноводства (% от общего количества жира)	76	57

Большая часть литературы по Продовольственная безопасность в России сосредоточена на обсуждении изменений в аграрной политике.Изменения в сельскохозяйственном производстве и потреблении, корректировка покупательского поведения потребителей после отмены массовых потребительских субсидий и их замена фактическими дефицитными ценами на сельскохозяйственную продукцию, вероятно, были неизбежными последствиями экономических реформ. ФАО утверждает, что эти тенденции также отражают сравнительное преимущество России в производстве сельскохозяйственных культур, а не животноводства (16).

Хотя в среднем потребление продуктов питания оставалось выше рекомендаций ФАО в области энергетики (16), в течение коротких периодов в первые годы экономического перехода россияне испытывали голод.В опросе 1993 года, проведенном организацией по оказанию гуманитарной помощи CARE, 70% домашних хозяйств, 77% женщин и 32% детей были признаны голодными (что определяется как положительный ответ на вопросы с использованием шкалы голода Радимера / Корнелла) (17). В течение 5 лет США и ЕС доставили в Россию продовольственную помощь. В 1999 году из-за неблагоприятных погодных условий урожай был самым низким за 50 лет, а пожертвования продовольствия в Россию с 1999 по 2000 год превзошли всю продовольственную помощь США и ЕС Африке вместе взятых (9).

В период экономического кризиса 1992-1998 годов доля детей с избыточной массой тела в возрасте 6–18 лет снизилась (с 15.От 6 до 9,0%), а недобор увеличился (с 6,9 до 8,1) (18). Фактически сосуществовали избыточное и недостаточное потребление: в большинстве (58%) российских семей с человеком с недостаточным весом также был хотя бы один член семьи с избыточным весом (19). Однако недавний экономический подъем в первую очередь спровоцировал эпидемию избыточного веса и ожирения в России.

Текущее отсутствие продовольственной безопасности в России низкое, но наличие продовольствия влияет на некоторые уязвимые группы

Из-за высокой доли частного производства продуктов питания и высокого потребления калорий на исходном уровне, в настоящее время население России, не отвечающее требованиям продовольственной безопасности, по стандартам ФАО оценивается как низкое, 5–6%, что выгодно отличается от других стран с переходной экономикой (7%), Азии (16%) или Африки (33%) (16).

Изменения в доходах и покупательной способности

Рост неравенства доходов в результате экономического перехода повысил уязвимость пострадавших домохозяйств. Более поздний макроэкономический рост страны за последние 10 лет способствовал сокращению бедности и сократил этот разрыв за счет снижения уровня бедности с 2,1% в 2005 году до 1,0% в 2013 году (20), но некоторые социально-экономические группы по-прежнему испытывают недостаток продовольственной безопасности. Те, у кого нет продемонстрированных механизмов выживания, например, те, кто не имеет приусадебных участков ( дач, ), а также безработные потеряли покупательную способность для поддержания здорового питания.

Доступ к продуктам питания и выбор режима питания также зависят от социально-экономических условий. В России социально-экономические трудности в первую очередь затрагивают домохозяйства с детьми, людьми с ограниченными возможностями или безработными (21), а также пожилых людей, получающих пенсию с низкими доходами. Было показано, что, как и в случае потребления энергии и диеты, образование и доход оказывают сильное влияние на ожирение и ИМТ (22).

Внутреннее производство продуктов питания и законодательство

После вступления во Всемирную торговую организацию российское пищевое законодательство все больше приводилось в соответствие с международными нормами и стандартами.Россия продолжает координировать политические реформы с Евразийским экономическим сообществом и Европейским союзом, своим основным торговым партнером. Государственные органы, отвечающие за контроль и надзор за качеством и безопасностью пищевых продуктов в России, включают Ростехрегулирование, (Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии) в Министерстве промышленности и энергетики, Россельхознадзор (Федеральное агентство по ветеринарии и фитосанитарии) в Министерстве сельского хозяйства. и Роспотребнадзор (Федеральное агентство по защите прав потребителей и благополучия человека) в Министерстве здравоохранения и социального развития (23). Роспотребнадзор осуществляет надзор за внутренним рынком пищевых продуктов в России на основании федерального закона «Гигиенические требования к безопасности пищевых продуктов и пищевой ценности» (СанПиН 2.3.2.1078-01 и последующие поправки) и более 700 государственных законов, стандартов и постановлений правительства, регулирующих производство пищевых продуктов в России. Россия. Российские стандарты частично даже превышают нормы ЕС (например, для безопасных концентраций тетрациклина или пищевых добавок в детском питании) или стандарты безопасности пищевых продуктов, установленные ФАО / ВОЗ в Codex Alimentarius (23).

В 2010 году Президент России подписал «Доктрину продовольственной безопасности России» (24), которая устанавливает минимальные требования к внутреннему производству для сельскохозяйственной продукции России в зерне и картофеле (90%), молоке и молочных продуктах (90%). ), мясо и мясные продукты (85%), сахар, растительное масло и рыбные продукты (80%). Политика направлена ​​на независимость отечественного производства и гарантию безопасности пищевых продуктов. ФАО обнаружила, что зависимость России от импортных продуктов питания снизилась в период экономического перехода по всем товарам, кроме мяса, и подтвердила, что наличие продуктов питания и доступ к ним уже соответствуют международным стандартам даже в отдаленных районах (7).

Разнообразие продуктов питания, производство овощей и фруктов

Продовольственная среда России не позволяет предлагать здоровые продукты по доступным ценам. Доступность овощей и фруктов в России самая низкая по сравнению с другими странами Европейского региона ВОЗ (25). Чтобы составлять около 30% овощей и фруктов, которые обычно теряются из-за порчи, отходов или уничтожения, среднее национальное производство или импорт на душу населения должно быть соответственно выше, чем рекомендация ВОЗ о потреблении 400 г фруктов и овощей на человека на человека. день (26).Тем не менее, среднее внутреннее производство фруктов и овощей в России значительно ниже рекомендуемой дозы. Это во многом объясняется неблагоприятным климатом для выращивания фруктов на большей части территории Российской Федерации и недостаточной доступностью за счет импорта. Продовольствие страны ограничено тем, что около 70% территории России находится в зоне вечной мерзлоты, а более 70% ее территории — в зоне риска для сельского хозяйства. Следовательно, если осенью большинство россиян (75% мужчин и 81% женщин) потребляют рекомендованный уровень в 400 г, то в другие сезоны меньше половины (18).

Как и в других европейских странах, россияне с высшим образованием и профессиональным классом потребляют больше фруктов, чем люди с более низким социально-экономическим статусом (19). Фактически, в крупномасштабном многонациональном европейском когортном исследовании российская выборка показала наиболее сильную положительную связь между потреблением фруктов и социально-экономическими факторами (27).

Заготовка питательных веществ и выбор диеты

Вместо отсутствия продовольственной безопасности с недостаточным потреблением калорий большинство россиян сталкиваются с проблемами питания, связанными с нездоровым питанием.Как и в советское время, основными проблемами питания являются избыточный вес и ожирение. По последним оценкам ВОЗ, почти 60% взрослого населения России имеют избыточный вес, а более чем каждый четвертый (26,5%) страдает ожирением. Распространенность избыточной массы тела и ожирения в России увеличивается за последние три десятилетия (28). У взрослых он выше среди женщин (), тогда как в детстве этот показатель выше среди мальчиков ().

Женщины в России чаще страдают избыточным весом и ожирением, чем мужчины.Источник: Из исх. (29).

Мальчики в России чаще страдают избыточным весом и ожирением, чем девочки. Источник: Из исх. (29).

По сравнению со своими сверстниками из Центральной и Восточной Европы, россияне имеют самое высокое среднее потребление калорий, при этом общий жир является основным источником, в основном это мононенасыщенные жиры (18). Оценка показателя здорового питания — показателя, разработанного с использованием рекомендаций ВОЗ по профилактике хронических заболеваний, в диапазоне от 0 (наихудший) до 7 (наилучший), Россия получает средний балл 1.5 (стандартное отклонение 0,8), что не в пользу и без того низких средних европейских оценок 2,5–3,4 (18).

Эти нездоровые диеты создают факторы риска различных сердечно-сосудистых заболеваний, рака, хронических заболеваний, таких как диабет и остеопороз, и многих других. В связи с тем, что российская диета оставалась высоким содержанием ненасыщенных жиров и соли и низким содержанием фруктов и овощей, особенно вне сезона сбора урожая, нарушения системы кровообращения увеличились на 18%, эндокринные расстройства на 18% и новообразования на 16% во время экономического периода. переход (30).

Хотя тенденции показывают, что общее потребление продуктов животноводства с высоким содержанием жиров и сахара снизилось (9), люди в России по-прежнему потребляют слишком много насыщенных жирных кислот, слишком много сахара, слишком много белка и недостаточно сложных углеводов или бобовых и гайки (18). Диета с высоким содержанием жиров, высоким содержанием холестерина и клетчатки из-за низкого потребления фруктов и овощей, высокое потребление молочных продуктов, мяса, сахара и алкоголя, возможно, способствовали высокому уровню избыточного веса и ожирения среди взрослых россиян.При среднем показателе ИМТ в России 26,5 для мужчин и 29,8 для женщин оба пола превышают нормальный диапазон 18,5–25 и в среднем попадают в категорию лиц с избыточным весом (21). Избыточный вес и нездоровое питание являются основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака, на которые вместе с травмами приходится 78% смертей в России (4).

Дети и питание

В настоящее время серьезной проблемой питания детей всех возрастов в России является избыточный вес. Последние доступные данные исследования «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» показывают, что избыточная масса тела в России выше в раннем подростковом возрасте, так как до 32% мальчиков и 18% девочек среди 11-летних имели избыточный вес (31), т.е. уменьшаются с возрастом в подростковом возрасте ().По сравнению с высокой распространенностью общего подросткового ожирения и избыточной массы тела в США (комбинированная распространенность 25,4%) и низкими показателями в Китае (комбинированная распространенность 7,0%), в России средняя комбинированная распространенность составляла 16% согласно RLMS (32). . Однако эти тенденции, похоже, усиливаются. Недавнее исследование глобального бремени избыточного веса и ожирения показало, что показатели избыточного веса и ожирения увеличились до 22% у мальчиков и 19% у девочек (28).

Немногочисленные доступные данные о грудном вскармливании указывают на то, что показатели оставались низкими (33).По субнациональным репрезентативным данным 2000 г., в России распространенность любого кормления грудью в возрасте 6 месяцев составляла 47% (31). Переедание у российских детей может быть связано с поздним началом и низкими показателями грудного вскармливания (30), недостатками в практике отлучения от груди и неправильным прикормом (16).

Задержка в росте, то есть низкий рост для возраста, обычно является результатом хронического недоедания в раннем возрасте, концепция, которая недавно была сосредоточена на первых 1000 дней жизни от зачатия до двухлетнего возраста.По оценкам, задержка роста у российских детей в возрасте до 5 лет составляет 13% (7). Микроэлементы необходимы для обеспечения правильного роста. Поскольку младенцы и дети старшего возраста в России, как правило, имеют избыточный вес, высокий уровень задержки роста в стране лучше объясняется дефицитом питательных микроэлементов. У российских детей часто встречаются дефицит йода, фтора и железа с последующей анемией, а также дефицит витаминов, особенно витамина С (16).

Уязвимые группы населения

В настоящее время Россия переживает экспоненциально увеличивающуюся двойную эпидемию употребления инъекционных наркотиков и ВИЧ-инфекции.Это привело к быстрому росту, но в большинстве случаев игнорируемых уязвимых групп риска недоедания, людей, употребляющих инъекционные наркотики (ЛУИН), и людей, живущих с ВИЧ (ЛЖВ). Недоедание и отсутствие продовольственной безопасности усугубляются в этих группах пациентов, но в настоящее время не рассматриваются в повседневной практике при оказании помощи ПИН или ЛЖВ в России.

Среди ВИЧ-инфицированных ЛУИН отсутствие продовольственной безопасности увеличивает риск передачи ВИЧ их неинфицированным половым партнерам. Повышенный риск опосредован недостаточностью питательных веществ, что еще больше подрывает иммунный статус и увеличивает риск передачи при небезопасном половом акте.Кроме того, отсутствие продовольственной безопасности, связанное с бедностью, приводит к коммерческому сексу и обмену иглами. ВИЧ-инфицированные ЛУИН в условиях отсутствия продовольственной безопасности также имеют меньший доступ к услугам здравоохранения, включая АРТ. Даже среди тех, кто принимает АРТ, фармакокинетическая эффективность препаратов остается низкой из-за пониженного потребления энергии.

Российская система здравоохранения сильно фрагментирована и не решает проблемы питания уязвимого населения ВИЧ-инфицированных ЛУИН. Хотя существуют надежные оценки совокупной эпидемии наркотиков и ВИЧ в Российской Федерации, в настоящее время нет опубликованных данных о состоянии питания и отсутствии продовольственной безопасности среди этих ключевых групп населения.Исследования других концентрированных эпидемий ВИЧ указывают на высокий уровень отсутствия продовольственной безопасности и плохой статус питания среди ЛУИН независимо от ВИЧ-статуса (34). В контексте существующей в стране недостаточности питательных микроэлементов российские ЛУИН могут оказаться особенно уязвимыми. Они постоянно сталкиваются с проблемой нерегулярного образа жизни, в котором преобладают поиски наркотиков, низкие доходы и высокий уровень безработицы (35).

В России инъекционное употребление наркотиков (которое состоит почти исключительно из инъекционных опиатов) стало движущей силой эпидемии ВИЧ (36) и стало расти после распада Советского Союза и последующих политических и социально-экономических потрясений (37).По оценкам Управления ООН по наркотикам и преступности, более 2 миллионов россиян, или 2,3% взрослого населения, употребляют опиоиды (38). В России 14,4% ЛУИН инфицированы ВИЧ (39), а в некоторых городских центрах эта доля достигла 60–82% (40). Это связано с ростом заболеваемости ВИЧ, которая среди ПИН в Санкт-Петербурге почти утроилась с 4,5 до 14 на 100 человеко-лет только за последние 5 лет (41). Распространенность ВИЧ в России растет угрожающими темпами и стала серьезной проблемой общественного здравоохранения, особенно для потребителей наркотиков и их сексуальных партнеров (42).Распространенность ВИЧ в России выросла в геометрической прогрессии с менее тысячи случаев чуть более десяти лет назад до почти 1 миллиона человек (1,1% взрослого населения), согласно текущим авторитетным оценкам международных организаций (43, 44), и 665 000 ВИЧ-инфицированных инфицированы. зарегистрирован в правительстве (45).

С начала эпидемии ВИЧ исследования в различных условиях показали, что пациенты с ВИЧ страдают от сложных проблем с питанием, в частности от истощения и дефицита питательных микроэлементов (46).Многие ЛУИН страдают от потери веса, истощения и недостаточности питательных микроэлементов. В то время как российская система здравоохранения предлагает медицинские услуги, которые могут решить эти проблемы, в медицинских учреждениях трудно найти ЛУИН, чьи проблемы с питанием в основном связаны с ВИЧ-инфекцией. Наиболее уязвимы люди, у которых эпидемия ВИЧ-инфекции и наркомании частично совпадают, и которые впоследствии страдают от синергетических проблем с питанием (47).

Недоедание у ВИЧ-инфицированных ЛУИН имеет различные причины, включая мальабсорбцию, связанную как с ВИЧ-инфекцией, так и с АРТ, а также снижение рациона питания из-за патологий желудочно-кишечного тракта, нерегулярного образа жизни и ограниченного доступа к подходящей пище (и то, и другое часто связано с употреблением наркотиков), или психическое заболевание.Гиперметаболическое состояние, вызванное ВИЧ, также может способствовать истощению в этой популяции (48).

Решение проблем питания особо уязвимой группы населения, то есть ЛУИН, в контексте концентрированной эпидемии ВИЧ, с особым вниманием к потребностям в питательных микроэлементах, было игнорируемым аспектом политической проблемы общественного здравоохранения в России. Продовольственная и нутриционная поддержка для профилактики СПИДа среди ВИЧ-инфицированных ЛУИН должна включать не только краткий скрининг и всестороннюю оценку состояния питания, консультирование и обучение, а также различные меры продовольственной поддержки, но также пропагандистскую деятельность и соответствующую политику в области питания и ВИЧ (49).

Наша команда — Программа питания при болезнях органов пищеварения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Nancee Jaffe, MS, RDN
Ведущий врач-диетолог
UCLA Health — Westwood GI Clinic

Нэнси — ведущий диетолог отделения болезней органов пищеварения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Ватче и Тамар Манукян. Нанси была нанята в 2012 году, чтобы помочь разработать комплексную программу питания желудочно-кишечного тракта для улучшения ухода за пациентами с особыми проблемами питания и обеспечить непрерывное образование в области питания для стипендиатов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, гастроэнтерологов и других специалистов в области здравоохранения.Программа питания желудочно-кишечного тракта теперь является неотъемлемой частью программы интегративного здоровья и благополучия пищеварительной системы.

В дополнение к своей ведущей роли Нэнси продолжает свою клиническую практику питания, консультируя пациентов по таким диагнозам, как синдром раздраженного кишечника, воспалительное заболевание кишечника, целиакия, синдром короткой кишки и идиопатические или функциональные расстройства кишечника. Она также возглавляет рабочую группу по функциональным желудочно-кишечным расстройствам в Практической группе Академии питания и диетологии диетологов по желудочно-кишечным расстройствам (DIGID).Нэнси делится своим опытом в области питания и расстройств пищеварения, выступая на национальных конференциях. Ее текущее исследование включает этап повторного введения диеты с низким содержанием FODMAP с Лин Чанг, доктором медицины, со-директором Центра нейробиологии стресса и устойчивости им. Г. Оппенгеймера Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Нанси также изучает различные типы диет и их потенциальное влияние на состояние ремиссии и обострения ВЗК с Беркли Лиметкаи, доктором медицины, директором клинических исследований Центра воспалительных заболеваний кишечника.Она возглавляет усилия по формализации группы врачей-диетологов, специализирующихся на желудочно-кишечном тракте, размещенной совместно при Американской гастроэнтерологической ассоциации и Академии питания и диетологии. Она возглавила усилия по формализации группы врачей-диетологов, специализирующихся на ЖКТ, созданной совместно при Американской гастроэнтерологической ассоциации и Академии питания и диетологии, которая стала официальной в 2020 году. Она также возглавляет рабочую группу по расстройствам кишечного взаимодействия в Академии питания и диетологии. Практическая группа по заболеваниям желудочно-кишечного тракта (DIGID).

Нэнси окончила Калифорнийский государственный университет в Лос-Анджелесе, где получила степень магистра наук в области питания. Она завершила стажировку по диетологии в Медицинском центре Сидарс-Синай и в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, где ее наставлял доктор Чанг.

В чем разница между дипломированным диетологом и диетологом?

За последнее десятилетие в нашем понимании здоровья и оказания медицинской помощи все больше внимания уделяется питанию как профилактике и лечению заболеваний.Тем не менее, когда дело доходит до питания в здравоохранении, часто возникает путаница относительно того, кто является экспертом по питанию. Для многих термины «диетолог» и «зарегистрированный диетолог» взаимозаменяемы, и оба они описывают любого человека, который дает совет по питанию. Однако разница между этими двумя профессиональными титулами зависит от образования и подготовки человека, а также от законов штата о лицензировании, в которых человек надеется практиковать.

Согласно Академии питания и диетологии, зарегистрированные диетологи (RD) должны получить степень бакалавра в области питания по аккредитованной программе Совета по аккредитации диетологов по вопросам питания и диетологии (ACEND).Эта степень гарантирует, что RD имеют базовые знания в области биохимии, питания, науки о пищевых продуктах и ​​лечебного питания. Кандидаты также должны пройти контролируемую клиническую программу / стажировку, состоящую из 1200 часов контролируемой практики в сферах общественного, клинического, общественного питания и административного питания. RD обеспечивают непосредственный контроль и руководство для развития будущих практиков. Наконец, люди должны сдать экзамен Комиссии по регистрации диетологов (CDR), чтобы стать RD.После успешного выполнения этих требований человек получает законное право практиковать в качестве RD в различных условиях, включая больницы, клиники, учреждения долгосрочного ухода, частную практику, университеты, школы, а также общественные или государственные программы. После получения аттестата все RD должны получать зачетные единицы для продолжения образования на протяжении всей своей карьеры, чтобы быть в курсе последних событий в своей области.

В то время как формальная подготовка, необходимая для зарегистрированного диетолога, регулируется профессиональными органами по аккредитации во всех штатах, во многих штатах США людям разрешается проводить консультации по питанию в качестве диетолога без лицензии или аккредитации.В качестве альтернативы, есть некоторые штаты (включая Нью-Йорк), которые требуют, чтобы физические лица получали лицензию, но не аккредитацию RD, перед юридической практикой в ​​пределах штата. В Техасе без юридического возражения любой может объявить себя диетологом, несмотря на отсутствие формального обучения или лицензии. Эти несоответствия в названии, обучении и лицензировании способствуют отсутствию различий между двумя названиями. RD должны придерживаться строгих стандартов профессиональной этики, которые гарантируют, что здоровье и безопасность населения и их клиентов будут приоритетными.

Продолжая путаницу между RD и диетологом, Академия питания и диетологии объявила об изменении названия диетологов. В 2013 году RDs было предложено добавить к своим полномочиям букву «N» вместо «диетолог». Это изменение было предложено как способ лучше рассказать о знаниях и обучении диетологов как экспертов по питанию. Тем не менее, поскольку это не было обязательным изменением, диетологи теперь представляют свои полномочия либо зарегистрированного диетолога (RD), либо зарегистрированного диетолога-диетолога (RDN), что еще больше усложняет споры о звании диетолога или диетолога.

Если вам интересно стать зарегистрированным диетологом, Техасский университет в Остине предлагает дидактическую и скоординированную программу по диетологии, которая соответствует обязательным стандартам ACEND. В 2024 году все люди, планирующие получить свои учетные данные RD, должны иметь степень магистра до регистрации для сдачи экзамена RD. Департамент питания в UT Austin также предлагает онлайн-курсы магистра наук в области диетологии для тех, кто заинтересован в углублении своих знаний о питании на уровне выпускников.

Страница не найдена — Советы по диете для почек

Food Facts Friday: замороженный десерт

Опубликовано 6 августа 2021 года в Избранном посте, Советы, Теги : замороженные десерты, замороженный йогурт, мороженое, мороженое, ледяная стружка, шербет от Талии Фолладор, RDN, LDN.

Что может освежить жарким летним днем, чем замороженный десерт? Независимо от того, выберете ли вы мороженое с фруктами, ледяное мороженое или шарик щербета, замороженный десерт может вписаться в диету, благоприятную для почек, при условии тщательного рассмотрения.Прочтите, чтобы узнать, как выбрать лучший вариант для вас.

Питательные вещества для замороженных десертов

Питательная ценность замороженных десертов зависит от основного ингредиента. В замороженных десертах на основе воды (ледяное мороженое, шербет, стружка льда) обычно меньше жира, фосфора и калия и много добавленного сахара. Замороженные десерты на основе молока или сливок (например, мороженое или замороженный йогурт) обычно содержат жир, добавленный сахар, калий и фосфор.Уровни питательных веществ также будут варьироваться в зависимости от дополнительных добавок, таких как ароматизированные сиропы, конфеты, фрукты и взбитые сливки.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить количество добавляемого сахара до 6 чайных ложек или 24 граммов в день для женщин и 9 чайных ложек или 36 граммов в день для мужчин (1). Кроме того, люди с диабетом часто должны помнить о добавлении сахара для оптимального контроля уровня глюкозы в крови. Таким образом, замороженные десерты, приготовленные с использованием искусственных подсластителей вместо сахара, могут быть полезны для поддержания диеты с низким содержанием добавленного сахара.

Если вы ограничиваете потребление калия и фосфора, замороженные десерты на водной основе помогут предотвратить превышение дневного лимита этих питательных веществ, хотя вы все равно можете наслаждаться десертами на основе молочных продуктов, немного изменив свой рацион. Также важно обращать внимание на размер съедаемой порции.

Замороженные десерты также способствуют ежедневному потреблению жидкости. Если вас проинструктировали ограничить потребление жидкости, обязательно учитывайте количество унций в замороженном десерте для суточной нормы жидкости.

Популярные
Замороженные десерты

Лед
Йогурт сливочно-замороженный

Мороженое и замороженный йогурт изготовлены на основе молока и поэтому содержат много калия, фосфора и добавленного сахара. Например, порция ванильного мороженого на 4 унции содержит 263 мг калия и 139 мг фосфора (2). Уровень калия и фосфора повысится, если в него будут добавлены такие начинки, как фрукты, шоколад или орехи.

Доступны варианты с низким содержанием жира или без сахара, если вы ограничиваете эти продукты.Порция ванильного мороженого на 4 унции обычно содержит около 7 г жира, в то время как мороженое с низким содержанием жира содержит только около 2,5 г жира. Обычное ванильное мороженое обычно содержит от 15 до 20 г сахара на порцию в 4 унции, в то время как искусственно подслащенное мороженое обычно содержит 5 г или меньше сахара (3).

Немолочное мороженое, например, из
миндальное или соевое молоко, может быть с низким содержанием калия и фосфора, но все же содержать
большое количество добавленного сахара и жира. Например, одно популярное мороженое из соевого молока.
содержит 80 мг калия, 15 г сахара и 4 г жира на порцию 3/4 чашки (4).Проверять
количество этих питательных веществ указано на этикетке продукта, и поговорите со своим диетологом, чтобы
посмотрите, как эти варианты вписываются в ваш рацион.

Если вам прописали фосфорсвязывающие средства, спросите своего диетолога, следует ли вам принимать их, когда вы едите мороженое и замороженный йогурт. Если вы ограничиваете потребление калия, постарайтесь не употреблять в этот день другие молочные продукты.

Четыре унции мороженого или замороженного йогурта дают 4 унции жидкости, поэтому обязательно уменьшите потребление жидкости в другом месте, если вам сказали ограничить ежедневное потребление жидкости.

Ледяное мороженое

Ледяное мороженое обычно содержит мало калия, если только оно не приготовлено из фруктовых соков с высоким содержанием калия, таких как апельсиновый сок или кокосовая вода. Большинство ледяных леденцов содержат мало фосфора, но всегда проверяйте этикетку продуктов, чтобы убедиться, что они не содержат фосфорных добавок. Ледяное мороженое может содержать от 5 до 25 г сахара (5).

Одна палочка для мороженого считается за 3 унции
жидкость, а эскимо с двойной палочкой считается как 6 унций жидкости. Обязательно вырезать
вернуться к потреблению жидкости соответственно, чтобы вы не превышали дневную дозу
надел.

Щербет
и бритый лед

Как и ледяное мороженое, шербет и стружка содержат мало фосфора и жира. Выбирайте варианты без апельсинового или кокосового сока, если ограничиваете потребление калия. Низкокалорийные продукты или продукты с низким содержанием сахара — хороший выбор для людей с диабетом или ограничением калорий. Щербет и колотый лед также следует засчитывать в суточную норму жидкости; порция на 4 унции считается как 4 унции жидкости.

Резюме

Замороженные десерты различаются по содержанию питательных веществ.Замороженные десерты на водной основе — лучший вариант при ограничении содержания калия и фосфора, однако вы все равно можете наслаждаться десертами на основе молочных продуктов в умеренных количествах, помня о других диетических источниках этих питательных веществ, а также принимая фосфорсвязывающие вещества в соответствии с инструкциями. Все замороженные десерты способствуют ежедневному потреблению жидкости и должны учитываться при отслеживании потребления жидкости. Если вы ограничиваете эти питательные вещества, доступны варианты с низким содержанием жира и сахара.

Обратите внимание на эти рецепты замороженных десертов:

Независимо от того, какой десерт вы выберете, наслаждайтесь замороженным лакомством!

Артикул:

1. Добавленные сахара. Американская кардиологическая ассоциация. Последний раз проверялся 17 апреля 2018 г. Проверено 24 июня 2021 г. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/sugar/added-sugars
2. Почечная диета 101 : Мороженое. Блог по отслеживанию активности почек. , 23 сентября 2019 г. По состоянию на 24 июня 2021 г. https://blog.renaltracker.com/healthy-kidney-diet/renal-diet-ice-cream/
3. Полезно ли мороженое? Факты о питании и многое другое. Линия здоровья . 2 сентября 2019 г.По состоянию на 24 июня 2021 г. https://www.healthline.com/nutrition/ice-cream#nutrients
4. So Delicious Creamy Vanilla Soymilk Frozen Dessert. So Delicious Dairy Free . 2021. По состоянию на 24 июня 2021 г. https://sodeliciousdairyfree.com/dairy-free-foods/dairy-free-frozen-desserts/soymilk/creamy-vanilla
5. Popsicles: A Close Look. Продовольствие и здоровье . 2021. По состоянию на 24 июня 2021 г. http://foodandhealth.com/popsicles-a-closer-look/?printPost

Дополнительные ресурсы по питанию почек

Посетите DaVita.com и изучите эти ресурсы по диете и питанию:

Данная статья носит ознакомительный характер.
только для целей и не заменяет медицинский совет или лечение. Проконсультируйтесь
Ваш врач и диетолог относительно вашего конкретного диагноза, лечения, диеты
и вопросы здоровья.

Order Test (MARSAL) | Nutrigenomix: генетическое тестирование для персонализированного питания

Чтобы заказать тест Nutrigenomix через MARSAL, выберите тип теста и хотите ли вы его распечатать, затем нажмите кнопку Добавить в корзину и завершите оформление заказа.Когда мы получим оплату, мы отправим вам комплект вместе с инструкциями по получению и обратным конвертом с оплатой почтовых расходов для отправки образца обратно в нашу лабораторию. Вам просто нужно будет бросить обратный конверт с образцом мазка в любой почтовый ящик USPS.

После того, как ваш отчет будет готов, он будет отправлен вашему диетологу MARSAL, который вместе с вами проверит ваши результаты. Ваш практикующий врач выставит вам отдельно счет за консультационные услуги. Вы получите результаты Нутригеномикса во время консультации, которая является обязательным требованием для проведения теста.

Каждый клиент должен прочитать, подтвердить и согласиться с условиями в этой форме согласия, прежде чем его / ее образец может быть обработан. Это гарантирует, что каждый клиент знает, чего ожидать, понимает процесс, осведомлен о преимуществах, ограничениях и потенциальных рисках, а также полностью понимает предоставляемые услуги, прежде чем соглашаться продолжить.

Соглашаясь с условиями в этой форме, клиент разрешает компании Nutrigenomix:

• Анализировать его / ее ДНК на наличие определенных генетических маркеров, связанных с питанием и физической активностью.
• Храните его / ее анонимный образец ДНК в надежном и безопасном месте, чтобы по мере развития науки у него / нее была возможность пройти дополнительные тесты. Вы можете запросить уничтожение образца, отправив запрос по электронной почте [адрес электронной почты защищен]

Каковы преимущества?

Было показано, что соблюдение рекомендаций по питанию и физической активности, основанных на результатах генетического теста, снижает риск хронических заболеваний и способствует оптимальному здоровью и работоспособности.Исследования также показывают, что люди, которые получают рекомендации по питанию на основе ДНК, находят эту информацию более мотивирующей для принятия более здоровых привычек питания и вносят больше изменений в свой рацион по сравнению с тем, когда им дают рекомендации по питанию для населения.

Какие риски?

Нет известных рисков, связанных с тестированием Nutrigenomix. Некоторые люди могут беспокоиться о том, что их генетическая информация может быть использована для дискриминации в отношении их работы или для покрытия медицинского страхования.В США в мае 2008 года был подписан Закон о недискриминации генетической информации (GINA), который обеспечивает федеральную защиту от такой дискриминации. В Канаде 4 мая 2017 года вступил в силу Закон о генетической недискриминации (GNA), формально известный как Bill S-201. GNA защищает людей от страховых компаний и работодателей от использования, запроса или требования результатов генетических тестов. Примечание: Nutrigenomix не проверяет генетическую предрасположенность к определенным заболеваниям. Тест включает только гены, связанные с питанием и физической активностью.Тем не менее, если человек проходит тест на Nutrigenomix, он / она должен ответить «да» на любые юридические формы или анкеты, в которых спрашивается, проходили ли они генетический тест.

Какие ограничения?

Тестирование Nutrigenomix не предназначено для лечения, предотвращения, смягчения или лечения заболеваний. Nutrigenomix не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Тест рассматривает 70 генов, которые, как было показано, изменяют реакцию на потребление пищи и / или влияют на рекомендации по питанию и физической активности.На развитие хронических заболеваний могут влиять многие факторы, в том числе генетика, диета и образ жизни. Следование предоставленным рекомендациям не гарантирует отсутствия заболевания. Результаты испытаний основаны на вероятностях и не могут дать 100% окончательного вывода ни о повышенном, ни о типичном риске.

Как будет защищена информация?

Вся личная медицинская информация, включая результаты теста Nutrigenomix, защищена медицинским работником, проводящим тест.Каждый образец анонимизируется с помощью штрих-кода, который вводится в онлайн-систему, защищенную паролем. Nutrigenomix использует протокол Secure Socket Layer (SSL) для шифрования информации, передаваемой через Интернет. В этой технологии используется 256-битное шифрование, которое гарантирует невозможность просмотра, перехвата или изменения конфиденциальной информации и транзакций. Nutrigenomix никогда не будет раскрывать информацию о клиенте или генетические данные третьим лицам, за исключением случаев, когда это требуется для предоставления запрошенных услуг или в соответствии с требованиями закона.

Что произойдет с образцом ДНК, когда клиент получит результаты?

После завершения тестирования Nutrigenomix сохранит анонимный образец в безопасных условиях, чтобы обеспечить возможность тестирования в будущем по мере обнаружения новых маркеров. Nutrigenomix никогда не будет передавать ваши данные третьим лицам и никогда не будет проводить исследования с использованием вашей ДНК без вашего разрешения.

Политика возврата

Все продажи окончательны.Все тесты и услуги Nutrigenomix возврату не подлежат.

Я прочитал или прочитал мне все вышеперечисленные утверждения и понимаю информацию о тестировании Nutrigenomix. У меня была возможность задать любые вопросы о тестировании, процедуре или рисках, прежде чем дать свое согласие. Предоставляя образец слюны или буккального мазка, я даю согласие на тестирование Nutrigenomix и хранение моего образца для будущих исследований. Нажимая на поле ниже, я даю согласие на отправку моего отчета о Nutrigenomix по электронной почте моим практикующим врачом, что, как я понимаю, не является безопасной формой общения.Я понимаю, что в отчете указано только мое имя, и никакая другая идентифицирующая информация не включена.

Питание в кампусе с пищевой аллергией — Студенческий блог

Питание в кампусе с пищевыми аллергиями

25 января 2019 г. • Элли Дж.

Пищевая аллергия — нелегкое дело. Особенно в колледже (по крайней мере, так может показаться). Людей, страдающих пищевой аллергией, может напугать мысль о том, что нужно есть еду в университетском городке.Видишь, я думал то же самое. Но у меня в Liberty не было проблем с питанием и аллергией!

Позвольте мне немного рассказать вам свою историю. У меня аллергия на глютен и молочные продукты. У меня есть то, что называется «непереносимостью глютена без целиакии» и «непереносимостью лактозы». Раньше я ел много хлеба, сыра и молока … но когда в прошлом году я узнал, что у меня аллергия на большую часть моего рациона, я пришлось начать менять то, что я ел.

Я слышал о GIO Meal Plan (Программа вариантов непереносимости глютена), которая позволяет вам есть только блюда без глютена (без дополнительной платы!).Некоторые друзья говорили об этом хорошие вещи, поэтому я запланировал встречу с диетологом кампуса и получил справку от врача. Диетолог кампуса (и весь персонал) помогает студентам сориентироваться в питании на территории кампуса и обслуживает их наилучшим образом. Я озвучил свои опасения диетологу, и она смогла развеять мои страхи и показать мне все варианты, которые у меня еще оставались. Она дала мне бумагу, в которой перечислялись все места, где можно поесть в кампусе, и то, что я мог там поесть (я до сих пор ссылаюсь на эту статью, она очень полезна!).

Вот как работает план питания GIO (или любой план питания, специфичный для вашей аллергии): вместо того, чтобы покупать куриный сэндвич с картофелем фри в Chick-Fil-A, план GIO позволяет вам получать жареные наггетсы и картофель фри! Я все еще могу поесть где угодно на территории кампуса, но мои варианты выглядят немного иначе.

Вот самое главное: диетолог Liberty’s Campus и остальная команда готовы помочь вам и служить вам. Возможности, которые Liberty дает людям с пищевой аллергией, невероятны! Когда мне поставили диагноз, я не знала, что у меня будет, но питание в кампусе значительно улучшилось, и я чувствую себя намного лучше!

Помимо плана питания, вот еще несколько советов для аллергиков:

1. Возьмите с собой закуски! — Выбирайте любимые закуски, которые вам нравятся, и приносите с собой каждый день! Быстрый перекус, который я могу съесть, — это идеальное развлечение! У меня обычно есть пакет кренделей без глютена, яблочный соус или батончик мюсли!
2. Сообщите о своей аллергии друзьям / соседям по комнате — Для некоторых пищевая аллергия намного серьезнее моей.Не стесняйтесь рассказывать о своей пищевой аллергии друзьям и соседям по комнате, особенно если они готовят для вас или хотят пойти поесть. Мои друзья и соседи по комнате были очень сострадательными и понимающими, когда дело касалось моей аллергии! Это делает жизнь намного проще, когда у вас есть люди, которые заботятся о вас и готовы вас поддержать!
3. Учитывайте свою аллергию при выборе общежития — Поскольку у меня аллергия только на глютен и молочные продукты, мне довольно легко найти пищу, которую я могу съесть.У других людей может быть многочисленная пищевая аллергия, что затрудняет поиск пищи. Выбрав общежитие с полностью оборудованной кухней, вы сможете готовить блюда, соответствующие вашим потребностям. Конечно, диетолог кампуса сделает все возможное, но вы можете подумать о том, чтобы жить в общежитии с кухней, например, в Восточном кампусе квадроциклов.

Выяснить, что у меня пищевая аллергия, было нелегко, но диетолог кампуса и его команда сделали так, чтобы есть в кампусе легко и без стресса! Я очень благодарен за разнообразие ресторанов в Liberty и за то, что я могу легко найти то, что мне подходит.

Talk Soon,

Элли

---

Диетолог (Маунт-Айза и Лонгрич)

• Вы опытный диетолог и хотите воспользоваться новой разнообразной и сложной возможностью?
• Присоединяйтесь к лидерам в обеспечении союзнического и психического здоровья на уровне сообществ
• Доступно множество возможностей — выберите работу на горе Айза, «Оазис необжитой местности» или в Лонгриче, ласково известном как «Сердце необжитой местности»
• Очень привлекательная зарплата около 68 680 долларов — 84 176 долларов плюс сверхмощный и 5-недельный ежегодный отпуск!
• Воспользуйтесь множеством замечательных преимуществ, включая помощь при переезде, аренду и субсидии на поездку, а также многое другое!

О North and West Remote Health (NWRH)

Компания North and West Remote Health (NWRH), являющаяся лидером в предоставлении услуг по уходу за престарелыми на уровне сообществ, смежным вопросам здравоохранения, благополучия, инвалидности и аутрич-услуг в удаленной Австралии с 1993 года, использует разнообразие, энергию и профессионализм большой команды многопрофильных специалистов в области здравоохранения. предоставление комплексных медицинских услуг отдаленным и коренным общинам по всей Австралии.

Эта динамичная и развивающаяся организация продолжает открывать новые горизонты в предоставлении прямых медицинских услуг и профилактических программ здоровья и является ведущим сторонником здравоохранения в сельских и удаленных районах.

Пожалуйста, посетите наш веб-сайт для получения дополнительной информации, включая это видео, чтобы увидеть нашу невероятную команду в действии, или посмотрите видео ниже и услышите от некоторых из нашей команды, почему NWRH — отличное место для работы!

Вас ждет новая карьера!

North and West Remote Health (NWRH) теперь предлагает диетологам захватывающие возможности присоединиться к их команде на постоянной основе в Маунт-Айзе или Лонгриче.

Как диетолог вы будете ответственным за применение науки о питании человека, чтобы помочь людям понять взаимосвязь между едой и здоровьем. Вы будете помогать клиентам сделать правильный выбор диеты с целью достижения и поддержания здоровья, а также профилактики и лечения болезней и болезней. Этого будет достигнуто:

• Инструктаж людей о важности диеты, а также о планировании и приготовлении пищи;
• Помощь клиентам в планировании и приготовлении еды;
• Планирование, проведение и оценка программ вмешательства в области питания и сбор учебных материалов;
• Обеспечение оценки питания, управления питанием и просвещения по вопросам питания, исследований и обучения; и
• Оказание помощи медицинским и общественным группам в улучшении здоровья отдельных лиц и общества путем повышения осведомленности о здоровом образе жизни, болезнях и инвалидности, а также о других вопросах, связанных со здоровьем.

Чтобы просмотреть полное описание должности, нажмите здесь.

С любыми вопросами или дополнительными запросами обращайтесь Matthew Lelievre по телефону 07 4744 7600 или по электронной почте [email protected]

О тебе

NWRH ищет квалифицированных диетологов со степенью , которые имеют текущую регистрацию в Ассоциации диетологов Австралии (DAA). В идеале у вас должен быть опыт работы в некоммерческой организации, но это не обязательно. Кандидаты также должны быть зарегистрированы или иметь право зарегистрироваться в программе Medicare в качестве поставщика услуг.

Для выполнения этих ролей потребуются люди с отличными навыками устного и письменного общения , в дополнение к способности действовать независимо и участвовать в многопрофильной команде.

У вас будет возможность работать с множеством людей, в том числе с разным культурным происхождением. Хотя это и не обязательно, опыт работы в аборигенном или отдаленном сообществе был бы преимуществом.

Внимание! Любые командировочные расходы, понесенные в эти периоды, будут возмещены.

Почему вам понравится работать с NWRH

Если вы ищете смены обстановки, нового приключения или возможности вернуть что-то сообществу, предоставляет возможность внести реальный и ценный вклад.

NWRH — один из крупнейших поставщиков медицинских услуг в Центральном Квинсленде. Вы присоединитесь к динамичному сообществу и сплоченной команде, где вас будут хорошо поддерживать и у вас будет много возможностей для обучения, постоянного профессионального и карьерного роста!

Успешные кандидаты получат привлекательного вознаграждения в размере около 68 680 долларов — 84 176 долларов (соразмерно навыкам, опыту и квалификации) плюс супер .

Кроме того, будет предоставлен ряд дополнительных преимуществ, в том числе:

• Варианты жертвоприношения зарплаты до 15 900 долларов США;
• Ежегодный отпуск 5 недель;
• Субсидия на аренду
• Дотация на проезд
• Оставьте загрузку 17,5%; и
• Помощь при переезде.

Кроме того, у вас будет доступ к постоянным возможностям профессионального развития .