Анемия у детей | Детская городская больница
Что такое анемия
Анемия – это снижение общей концентрации красных кровяных телец и гемоглобина в крови. Задача эритроцитов – доставлять кислород к тканям организма. Поэтому при уменьшении их численности, организм страдает от так называемой гипоксии – нехватки кислорода. Особенно чувствительны к снижению гемоглобина дети.
По статистике, анемия наблюдается у 15% детей. Анемии бывают самыми разными – одни связаны с нехваткой витаминов группы В, другие – с недостаточностью фолиевой кислоты. Но преимущественное большинство анемий развивается вследствие дефицита железа. Эти анемии называются железодефицитными, и именно они наиболее распространены (около 90% всех анемий). О железодефицитных анемиях сегодня и поговорим.
Причины и симптомы анемии
Причины железодефицитных анемии делятся на три группы.
Первая – это ситуации, связанные с потерей крови. Сюда относятся и кровотечения из желудочно-кишечного тракта, менструальные кровотечения, любые другие кровопотери.
Ко второй группе отнесем недополучение железа. И хотя такое возможно только при голодании, такое случается у детей. Например, когда родители-вегетарианцы намеренно лишают ребенка мясной пищи – основного источника гемного железа.
Следующая группа причин – нарушение всасывания железа. При некоторых заболеваниях желудка или кишечника, после полостных операций на ЖКТ. Дело в том, что железо всасывается в основном в 12-перстной кишке и в верхних отделах тонкой кишки. Поэтому любые проблемы с этими отделами ЖКТ способны спровоцировать анемию.
Анемия может также возникнуть и при недостаточной выработке эритроцитов, нарушении их функционирования и преждевременном разрушении красных кровяных телец.
Ваш ребенок бледен, быстро устает, жалуется на мышечную слабость, головокружения. Это первые признаки анемии. Такие ситуации характерны и для школьников, и для деток-дошколят. Внимательные родители сазу отправятся на прием к доктору. Если же анемию запустить, то вскоре ваше чадо станет малоподвижным, в уголках рта появятся трещины, язык станет гладким и глянцевым, перед глазами будут мелькать «мушки». Появятся извращения в пищевых желаниях, особенно – желание лизать гвозди и другие металлические предметы.
Ваше задание, как родителей, а также вашего лечащего врача – выявить ее вид, причины и устранить дефицит железа.
Диагностика и лечение анемии
Для того чтобы подтвердить диагноз «анемия», нужно сдать элементарный общий анализ крови (из пальца). По его результатам будет видно насколько критично состояние ребенка. Если гемоглобин (HGB) в пределах от 90 до 110 – это легкая анемия; 90-70 – анемия средней тяжести; показатель ниже 70 – тревожный сигнал тяжелой анемии. Обратить внимание нужно и на количество эритроцитов в крови (RBC). Их норма для детей 4,0-7х1012 (в зависимости от возраста).
Очень важным индикатором анемии служит цветовой показатель крови. В норме он должен быть равен единице. Если его значение выше 1,05 – становится ясным, что анемия вызвана дефицитом витаминов группы В либо фолиевой кислоты. Если же ЦП меньше 0,85, подозревается железодефицитная анемия. Существуют и другие критерии, исходя из которых, ставится диагноз ЖДА, но их анализ предоставим знающему доктору.
После постановки диагноза доктор должен установить причину анемии, и вы должны ему в этом помочь. Обязательно сообщите лечащему врачу, если вдруг ваш ребенок не ест мясо или рыбу, если у него есть заболевания ЖКТ (язвенные и предязвенные состояния кишечника). Очень важно выяснить и ликвидировать именно первопричину анемии, иначе никакое лечение не даст результатов, и уже через несколько месяцев анемия появится вновь. Лечение анемии должно быть комплексным. Диетой возможно устранить лишь небольшой недостаток железа, более серьезные ситуации требуют комплексного лечения, сочетающего в себе как специальную диету, так и лекарственные препараты. Но об этом позже.
Лечение должен назначать ТОЛЬКО врач. И лучше, если это будет квалифицированный гематолог. Избыток железа также опасен для детского организма, как и его недостаток. Поэтому, занимаясь самолечением, вы рискуете увидеть симптомы передозировки – судороги, рвоту и понос.
Современные препараты железа производятся в удобных для приема формах – в виде сиропов, капель и даже жевательных таблеток. При легкой анемии достаточно перорального приема лекарств. Причем, запивать их лучше соком, а принимать обязательно вне еды! Если анемия носит характер тяжелой,показано лечение в стационаре, парентеральное введение препаратов, а иногда даже переливание крови. Поэтому не рискуйте здоровьем детей и при малейших подозрениях обращайтесь за врачебной помощью.
Питание при анемии. Профилактика анемии
Для формирования правильных принципов питания ребенка важно понимать механизм всасывания железа из различных источников. Дело в том, то в красном мясе, печени и яйцах железо содержится в быстро усваиваемом виде – так называемое гемовое (гемное) железо. Растительная пища (бобовые, гречневая крупа, гранаты) – это кладезь негемового (негемного) железа, которое всасывается хуже. Поэтому в меню ребенка обязательно должно присутствовать мясо (говядина, кролик – 30 грамм в сутки), морская рыба, яйца (1-2 штуки), ягоды и соки, богатые аскорбиновой кислотой. Именно аскорбинка и животный белок улучшают всасываемость железа (при одновременном применении в 3 раза!). В то время как цельное молоко и молочные продукты должны употребляться в пищу раздельно от мяса, рыбы и яиц.
Ранее бытовало мнение, что много железа содержится в яблоках. Это не верно, так как в яблоках железа ровно столько, сколько и в гречневой крупе. Просто в яблоках содержится аскорбиновая кислота, которая улучшает всасываемость железа. Поэтому не нужно насильно кормить ребенка яблоками, а если он не любит ягоды и соки, лучше дать старую добрую витаминку-аскорбинку. Кстати, мало кто знает, что рекордсменом по содержанию железа являются сушенные белые грибы (35 мг на 100 г), морская капуста (16 мг на 100 г), какао-порошок (15 мг в 100 г), печень (9 мг на 100 г).
Не болейте!
Анемия
2019.08.25
Кровь переносит кислород из легких ко всем клеткам организма. Кислород связан с красным белком, называемым гемоглобином, который содержится в эритроцитах (эритроцитах). Если уровень гемоглобина составляет менее 120 грамм на литр крови, клетки организма получают недостаточное количество кислорода, что является анемией. Анемия, греческий эквивалент анемии, часто используется.
Когда запасы железа истощаются, организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина. Кровь не может нести необходимый ей кислород. Это анемия.
Тело пытается использовать кровь для наиболее важных органов человеческого тела, оставляя кожу меньше: кожа, белки глаз, десны, слизистая оболочка рта или ногти могут быть беловатыми. Поскольку сердце работает тяжелее, люди с сердечными проблемами могут ухудшиться или даже испытывать боли в груди. Чувствуется пульс в голове, особенно лежа. Внезапно встав, глаза не имеют достаточного количества крови, из-за чего глаза темнеют, появляются косоглазие, искра или «мухи». Внезапно вставать может потерять сознание. Длительный недостаток кислорода в мозге приводит к тому, что человек становится раздражительным, пассивным, вялым, страдает нарушениями памяти и внимания, а также умственными расстройствами. Возможна бессонница. Тем не менее, наиболее распространенным симптомом головного мозга является головокружение, что приводит к нарушению координации тела. Человек может упасть и получить серьезные травмы. Поднимаясь по лестнице или идя быстрее, человек с сибирской язвой начинает быстро дышать или даже задыхаться. Это самый распространенный признак анемии.
Если в крови дефицит ферритина, то и в железе. Как ферритин, так и железо в крови могут быть измерены и диагностированы на дефицит железа.
1 из 4 случаев анемии вызван не дефицитом железа, а хроническим заболеванием: раком, инфекцией или неинфекционным воспалением. В этих случаях не следует спешить с использованием препаратов железа для лечения анемии и измерять уровень ферритина в крови. Для этих хронических состояний достаточно ферритина — первое, что нужно лечить, — это хроническое заболевание, а добавки железа следует использовать очень умеренно. Обычно первое, что нужно сделать, это обратиться к семейному врачу или врачу по внутренним болезням.
Эритроциты кажутся нормальными по размеру и имеют достаточный гемоглобин, но сами имеют мало эритроцитов. Это происходит при внезапном кровотечении, неисправности или разрушении эритроцитов.
Норма: мужской 10,6 — 28,3 ммоль / л; для женщин 6,6 — 26,0 ммоль / л.
Норма: 30-400 мг / л для мужчин; для женщин 15 — 150 мг / л; дети от 3 месяцев до 16 лет От 20 до 200 мг / л; от 2 месяцев до 3 месяцев От 80 до 500 мг / л; один месяц 150 — 450 мг / л
Железодефицитная анемия у спортсменов
Определяется низким уровнем железа в крови, дефицит железа наблюдается приблизительно у 50 процентов женщин-спортсменок и немного реже наблюдается у мужчин. При отсутствии лечения, дефицит железа может развиться в железодефицитную анемию (ЖДА), что ухудшает аэробные процессы организма, мозга и метаболизм мышц, ухудшает производительность и выносливость, ослабляет иммунитет.
Железо является ключевым элементом при аэробных нагрузках и непосредственно влияет на производительность спортсмена, это элемент, который является ответсвенным за выработку гемоглобина и миоглобина. Основной его функцией является перенос кислорода от легких к тканям, а от тканей к легким он переносит углекислый газ. Он также удерживает и сохраняет кислород в мышцах, для их активной работы, когда вы плаваете, крутите педали, бегаете, или просто ходите по магазинам. Без железа кислород, поступающий в организм, бесполезен. Проще говоря, когда уровень железа слишком низкий, ваша способность двигаться активно, а иногда и просто двигаться, резко ухудшается.
Признаки и симптомы
Короткий тест для триатлетов, чтобы выяснить страдают ли они от низкого уровня железа в крови. Когда организм изо всех сил пытается нормализовать показатели гемоглобина при дефиците железа, молочная кислота начинает накапливается в лишенных кислорода мышцах. По мере накопления молочной кислоты, спортсмен становится более вялым, подвержен преждевременной усталости во время физических упражнений, может испытывать жжение в мышцах, затрудненное дыхание, и снижение мотивации к тренировке. Хроническая усталость является наиболее распространенным симптомом, но и другие симптомы, включая увеличение скорости восприятия интенсивности тренировочной нагрузки (эта оценка может быть выражена посредством числовых шкал восприятия нагрузки — RPE, «rate of perceived exertion»), тошнота, шум в ушах, мелькание « мушек» перед глазами, частые инфекции, заболевания дыхательных путей, неспособность ясно мыслить, бледный и изможденный внешний вид. Все эти симптомы не следует игнорировать. Постоянные тренировки требуют от вас, чтобы вы были здоровыми, выносливыми и ментально сильными, поэтому не позволяйте недостатку железа подкосить вас.
Что вызывает низкое содержание железа?
Хотя недостаточное потребление железа из пищи является наиболее распространенной причиной железодефицитной анемии, но есть и ряд других факторов, которые влияют на запасы железа не только у спортсменов:
-
недоедание: вегетарианская, веганская, диеты с низким содержанием белка, -
обильные менструальные кровотечения, -
болезни, желудочно-кишечного тракта или травмы, -
напряженные тренировки на выносливость, которые могут увеличить потерю железа через пот, -
желудочно-кишечные кровотечения, уменьшают всасывание железа, -
частое использование аспирина или нестероидных противовоспалительных лекарственных средств, -
тренировки на больших высотах.
Мониторинг запасов железа
Хронический недостаток железа является показателем того, что тело находится в крайнем напряжении. Длительный забег, крайне интенсивные тренировки, несбалансированное / нездоровое питание, жизнь в постоянном стрессе, недостаточный сон, недостаток времени для восстановления, все это может способствовать неоднократному истощению запасов железа. Очень часто, бегуны обнаруживают, что у них низкий или пониженный уровень ферритина, но нормальные значения гемоглобина. Отмечено, что дефицит железа без анемии (т. е. низкий ферритин), также влияет на выносливость и эффективность. Если вы заметили признаки недостатка железа, или железодефицитной анемии, в срочном порядке обратитесь к врачу. Периодический необходимо мониторить состояние крови, показатели гемоглобина, гематокрита, ферритина в сыворотке, сывороточного железа, насыщение трансферрином, общая способность к связыванию железа, ретикулоцитов. Следует помнить, что уровень сывороточного ферритина (маркера уровня железа в организме), могут быть ложно завышенными в течение 72 часов после долгой, напряженной тренировки или марафона, а так же если организм ведет борьбу с инфекцией или испытывает воспаление.
Спортивная анемия — снижение числа эритроцитов или уровня гемоглобина в крови
Тренировки на выносливость увеличивают объем крови, которая разбавляет гемоглобин и гематокрит в крови, делая его искусственно заниженным, когда уровень железа в действительности в нормальных пределах. Спортивная анемия распространена, когда спортсмен возвращается к тренировкам после определенного периода бездействия или когда происходит резкое увеличение интенсивности тренировок. После того, как тело привыкнет к тренировочной нагрузке, гемоглобин и гематокрит вернутся к нормальному уровню.
Повысьте потребление железа
Продукты животного происхождения, такие как красное мясо, темное мясо птицы и морепродуктов содержат наиболее полезные (всасывающиеся) формы железа (гемовое). В то время как растительные продукты обеспечивают организм негемовым железом, эта форма является более сложной для поглощения. Тем не менее, потребление продуктов, богатых витамином С в той же пище может увеличить всасывание железа из негемового источника. Например, если вы едите салат из шпината, добавьте в него клубнику или кусочки мандаринов, чтобы повысить дозу витамина С. Рассмотрите вопрос об объединении гемового и негемового источников железа, таких как бобы с темной индейкой или говядиной. Включайте в рацион небольшое количество красного мяса к макаронам, супам, салатам и бутербродам.
Кроме того, важно понимать, что кофе, кислоты в чае, и богатые кальцием продукты тормозят всасывание гемового железа. Отруби или зерновые с высоким содержанием клетчатки (содержащие фитаты и оксалаты) также могут подавлять поглощение негемового железа.
Рекомендуемые нормы потребления железа
Мужчины / женщины возраст 9-13: 8 мг/ день
Мужчины в возрасте 14-18 лет: 11 мг / день
Женщины в возрасте 14-18 лет: 15 мг / день
Мужчины в возрасте 18-50 лет: 8 мг / день
Женщины в возрасте 18-50 лет: 18 мг / день
Дополнительные источники железа
Если у вас обнаружили серьезный недостаток железа и назначено употребление добавок сульфата железа и глюконата железа в качестве источника железа, изучите дозировку и правила приема, прежде чем увеличивать свой режим железа, потому как добавки железа могут вызывать побочные эффекты, такие как запор, диарея, тошнота и темный стул. Убедитесь в том, что вы точно следуете рекомендациям, так как избыток препаратов железа может иметь неблагоприятные последствия для здоровья.
Несколько руководящих принципов, при употреблении железа:
-
помните о добавке витамина С к пище, -
избегайте употребление железа с молоком, кофе, чаем, а также продуктами с высоким содержанием клетчатки и антибиотиками, -
употребляйте достаточное количество жидкости ежедневно, -
принимать препараты железа следует, в одно и то же время суток каждый день для достижения наилучших результатов.
Диагностика Анемии, малокровия в Москве в ГКБ 4
Анемия или Малокровие –это синдром при разных заболеваниях, при которой нарушается снабжение кислородом всего организма, что приводит к развитию множества других заболеваний. В организме снижается гемоглобин в крови, в связи с уменьшением количества эритроцитов.
Эритроциты и гемоглобин участвуют в транспорте кислорода в ткани. Без кислорода многие ткани и органы могут испытывать гипоксию (кислородное голодание), что приводит к нарушению их основных функций.
В зависимости от степени снижения уровня эритроцитов и/или гемоглобина анемия может быть легкой, умеренной или тяжелой.
Самая частая причина анемии — дефицит железа.
Диагностика
Основной метод выявления анемии – общий анализ крови с определением скорости оседания эритроцитов, который показывает количество и соотношение различных клеток в кровяном русле, подсчет ретикулоцитов, проведение биохимического анализа крови.
Основные лабораторные методики при диагностике анемии:
Общий анализ крови + СОЭ с лейкоцитарной формулой | 400 |
Ретикулоциты | 240 |
Витамин В 12 (Цианокобаламин) | 600 |
Железо | 190 |
Эритропоэтин | 950 |
Специальной подготовки к проведению исследований не требуется, забор крови оплачивается дополнительно.
Тактика обследования, лечения пациента, интерпретация результатов лабораторных исследований определяется лечащим врачом.
Результаты лабораторных исследований не являются диагнозом!
Симптомы
- вялость,
- слабость,
- быстрая утомляемость,
- головокружение,
- бледность кожных покровов и слизистых,
- головная боль,
- онемение конечностей,
- одышка или ощущение нехватки воздуха,
- учащение сердцебиения,
- боль в грудной клетке.
Группы риска:
- лица, употребляющие с пищей мало железа и витаминов,
- пациенты с хроническими заболеваниями почек, сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями, воспалительными заболеваниями кишечника,
- люди, у чьих родственников была форма анемии, которая может передаваться по наследству,
- пациенты с хроническими инфекциями, например, туберкулезом или ВИЧ,
- пациенты, потерявшие много крови после травмы или операции.
Общая информация о заболевании
Существует два основных механизма развития анемии:
- уменьшение или нарушение образования эритроцитов, как при железодефицитной или апластической анемии,
- уменьшение срока жизни эритроцитов в сосудистом русле, чрезмерное разрушение эритроцитов, как при гемолитической анемии.
Железодефицитная анемия
Уменьшение количества железа приводит к снижению гемоглобина в эритроцитах. Нарушается основная функция крови – дыхательная.
Рекомендуемые тесты:
- Общий анализ крови + описание морфологии эритроцитов,
- железо в сыворотке,
- общая железосвязывающая способность сыворотки,
- трансферрин,
- СОЭ,
- ретикулоциты.
В12-дефицитная анемия
Недостаток витамина В12 или нарушение его всасывания в результате недостаточной выработки желудком внутреннего фактора Кастла , замедляет процесс роста и развития эритроцитов , что приводит к постепенному снижению их количества в кровяном русле.
Рекомендуемые тесты:
- Общий анализ крови + описание морфологии эритроцитов+ СОЭ,
- витамин В
Апластическая анемия
Тяжелое расстройство образования всех типов клеток крови в костном мозге, в том числе эритроцитов в связи с токсическим воздействием лекарственных препаратов, химических и физических факторов, вирусных инфекций (гепатиты В.С.Д, грипп).
Рекомендуемые тесты:
- Общий анализ крови + описание морфологии эритроцитов + СОЭ,
- ретикулоциты,
- эритропоэтин (синтез указанного гормона усиливается при апластических анамиях)
Гемолитическая анемия
- Заболевание крови, при котором происходит преждевременное разрушение эритроцитов в кровяном русле. Причина гемолитических анемий:
Наследственные (врожденные) ― клинические симптомы появляются в первые годы жизни;
- первичные ― причина неясна, появляются на фоне полного здоровья
- приобретенные ― возникают в процессе жизнедеятельности в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.
Рекомендуемые тесты:
- Общий анализ крови + описание морфологии эритроцитов + СОЭ,
- ретикулоциты ,
- билирубин общий и фракции билирубина (прямой и непрямой),
- общий анализ мочи,
- антитела к гепатитам В, С, Д.
- Исследование пунктата костного мозга.
Анемия при хронических заболеваниях
Различные длительно протекающие болезни.
Рекомендуемые тесты:
- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ,
- ретикулоциты,
- биохимический анализ крови,
- Эритропоэтин
Все анемии делятся на 2 группы: острые и хронические.
Хроническая развивается в течение длительного периода времени, например, при хронических заболеваниях почек или при онкологии. При этом симптомы анемии могут быть сглажены проявлениями основного заболевания.
Острая анемия возникает в результате резкой обильной кровопотери. Её симптомы проявляются сразу же: сильное головокружение, слабость, бледность, шум в ушах.
Профилактика
Для профилактики анемии необходимо:
— сбалансированное разнообразное питание
— употребление в пищу достаточного количества витаминов и микроэлементов
— своевременная диагностика сопутствующих заболеваний
Выявлена взаимосвязь старения с уровнем железа в крови
Железо играет в организме человека очень важную роль. Оно входит в состав гемоглобина – белка, отвечающего за захват кислорода эритроцитами. Эти красные кровяные тельца раздают кислород тканям и забирают у них углекислый газ.
При нехватке железа возникает анемия (в народе именуемая малокровием). Человек из-за нехватки кислорода начинает чувствовать себя вялым, раздражительным, быстро утомляется и даже может терять сознание.
Но, как выяснилось, в случае с железом также актуально правило “Хорошего понемножку”. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого учёными Шотландии и Германии.
Изначально они ставили себе целью выяснить, какие гены могут быть связаны с более долгой и здоровой жизнью. Для этого ими были проанализированы три общедоступных набора геномных данных, охватывающих информацию о более чем миллионе человек.
В итоге учёные выявили 10 областей генома, связанных с увеличением продолжительности жизни. К слову, половина из них была обнаружена впервые. Но самое удивительное, что многие из них были связаны с метаболизмом железа. В итоге исследователи выдвинули гипотезу, что нарушения переработки организмом железа приводит к появлению многих возрастных заболеваний.
Этих нарушений недостаточно, чтобы вызвать какие-то серьёзные проблемы со здоровьем (например гемохроматоз). Поэтому люди их не замечают, а медики, соотвественно, никак не лечат. Однако мало по малу, оказывая накопительный эффект, ненормально большое содержание железа в те или иных органах может приводить к возникновению таких, казалось бы, типично старческих заболеваний, как артрит, диабет, атеросклероз, деменция и болезни сердца… Всё это вызывает постепенную дегенерацию организма.
«Мы очень взволнованы этими результатами, так как они убедительно свидетельствуют о том, что высокий уровень железа в крови сокращает здоровые годы жизни, а контроль над ним может предотвратить возрастные повреждения”, – отмечает в пресс-релизе Университета Эдинбурга соавтор исследования Пол Тиммерс (Paul Timmers).
Результаты данного исследования также могут объяснить, почему большое количество богатого железом красного мяса в рационе может быть связано с деструктивными возрастными изменениями.
Плохие новости для любителей стейков и сочных отбивных…
К слову, многие нейродегенеративные заболевания, например, болезнь Альцгеймера, связаны с аномально высоким уровнем железа в мозге. Медики уже ищут способы, как бы его оттуда вывести.
Результаты масштабного метаанализа опубликовал журнал Nature Communications.
А пока учёные ищут способы, как добавить не только годы жизни, но и жизни – годам, можно прочесть материал Вести.Ru о том, как учёные омолодили мозг старых и малоподвижных мышей при помощи всего одного белка. Также мы рассказывали об исследованиях, показавших, какие продукты лучше пореже включать в свой рацион, а какие, наоборот, почаще использовать в меню.
Анемия — что это? — Baltic Medical Centre
Малокровие (анемия) — это патологическое состояние, которое характеризуется пониженным уровнем эритроцитов и/или гемоглобина в крови, из-за чего ухудшается передача кислорода в ткани и возникает гипоксия, т.е. кислородное голодание тканей.
По данным ВОЗ, анемия диагностируется при:
• концентрации гемоглобина менее 130 г/л у мужчин и женщин после менопаузы,
• концентрации гемоглобина менее 120 г/л у женщин в детородном возрасте,
• концентрации гемоглобина менее 110 г/л у беременных женщин (в I и III триместры) или менее 105 г/л (во II триместр).
Различают следующие степени тяжести анемии:
• легкая степень ( I˚) – Hb 120–95 г/л,
• средняя степень (II˚) – Hb 94–80 г/л,
• тяжелая степень (III˚) – Hb 79–65 г/л,
• степень, опасная для жизни (IV˚) – Hb <65 г/л.
По данным ВОЗ, анемией болеют около 1 987 300 000 людей.
• Недостаток железа наблюдается у 3 580 000 000 людей.
• Анемия встречается среду женщин чаще, нежели среди мужчин.
• Малокровием — недостатком железа страдает 25-40 % новорожденных и 25 % подростков.
• Малокровие наблюдается у 10% женщин детородного возраста.
• В США анемией страдает около 11 % или 3,4 миллиона жителей.
• Наиболее распространенной анемией является недостаток железа, второй по частоте — анемия хронических заболеваний.
Следующие факторы повышают риск анемии:
• демографические (старший возраст, подростковый возраст, беременность)
• факторы питания (потребление продуктов с низким содержанием железа, нехватка витамина С, чрезмерное потребление кофе/чая, изнуряющая диета)
• социальные факторы (нищета, употребление алкоголя, заболевания пищеварительного тракта, депрессия и др. болезни)
Анемия обуславливается одним из трех процессов, протекающих в организме:
• острое или хроническое кровотечение (с течением времени обуславливает анемию недостаточного производства).
• недостаточное производство эритроцитов в костном мозге.
• повышенная деструкция эритроцитов (гемолиз).
Признаки анемии:
• общая слабость
• нехватка аппетита
• выпадение волос
• слоение ногтей
• тахикардия (учащенная работа сердца)
• одышка
• эдемы (припухлости ног, рук)
• стенокардия (боль в сердце)
• нарушения центральной нервной системы (головного мозга):
o раздражительность
o хроническая усталость
o нарушение внимания
o ухудшение памяти
o головокружение
o вялость
o апатия
o депрессия
• нарушение зрения («мушки» перед глазами), повреждения мышц и костей:
o общая слабость в мышцах
o быстрая усталость в мышцах
o подёргивание в мышцах
o судорога
o перемежающаяся хромота
o плохое заживление костей (при переломе)
• нарушения пищеварения:
o анорексия
o отставание в росте и весе (у детей)
o пагофагия (поедание льда)
o геофагия (поедание земли)
o плохой запах изо рта
o дисфагия (затруднения при проглатывании)
o атрофический глоссит (поражения языка)
o мальабсорбция (нарушение процессов всасывания веществ в кишечнике)
o экссудативная энтеропатия (повреждение кишечника)
• ослабленный иммунитет
• позднее половое созревание
• нарушения менструального цикла
Лечение анемии:
• устранение причины, лечение первичного заболевания
• препараты с содержанием железа, лучше вместе с витамином С
• препараты группы витамина B и фолиевой кислоты
• переливание крови
• длительное лечение от 3 мес.
Ферритин
Сначала, давайте разберемся в самом понятии «ферритин».
Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным сейфом, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. Именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают.
Обычно, референсное значение ферритина колеблется от 5 мкг/л до 148 мкг/л. Но как понять, какое значение анализа ферритина является вашей нормой?
Запомните, идеальной цифры ферритина не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра.
Низкий ферритин — значением в 5, 6, 7 – показатель, при котором жить-то ты можешь, но не особо хочешь: головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость – сопровождают эти цифры.
Нижняя граница значения – показатель вашего веса.
Верхняя граница ферритина, когда мы говорим, что это не патология – это 300 мкг/л.
Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес(кг) + 70 мкг/л.
Например, у девушки весом 60 кг., индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.
Мы не ставим диагноз железодефицитной анемии по гемоглобину, необходимо увидеть значение ферритина, потому что это первый и самый ранний показатель признака дефицита железа. А желательно, знать показатели эритроцитов, трансферрина, коэффициент насыщения трансферрина, ОЖСС, сывороточного железа, цветового показателя, MCV, MCH.
Основывать выводы по поводу железодефицитной анемии, рассматривая только показатель гемоглобина, неправильно. Ферритин запасает железо, чтобы в любом экстренном случае анемия не наступила. Если гемоглобин со 120 упадет, а ферритин будет на отметке – 6, анемия не заставит себя ждать.
Задумаетесь о запасах железа на «чёрный» день уже сейчас, тогда падение гемоглобина не будет сопровождаться усталостью, низким КПД, и прочими неприятными эффектами анемии. Ведь на помощь придет ферритин.
Сдавайте анализы, учитывайте все факторы и будьте здоровы!
Ферритин — понимание теста
Источники, использованные в текущем обзоре
Девкота, Б. (обновлено 16 января 2014 г.). Ферритин. Медицинские препараты и болезни Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/2085454-overview. По состоянию на март 2018 г.
(© 1995– 2018). Ферритин, сыворотка. Клиника Майо. Медицинские лаборатории Мэйо. Доступно в Интернете по адресу http://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/88153. По состоянию на март 2018 г.
Duchini, A. et al (обновлено 4 апреля 2017 г.). Гемохроматоз. Спасательные препараты и болезни. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/177216-overview. По состоянию на март 2018 г.
Гензен, Дж. И Страсески, Дж. (Май 2016 г., обновлено) Анемия. ARUP Consult. Доступно на сайте https://arupconsult.com/content/anemia. По состоянию на март 2018 г.
Нанда, Р. (обновлено 13 февраля 2015 г.). Железодефицитная анемия. Медицинская энциклопедия MedlinePlus Доступна в Интернете по адресу https: // www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000584.htm. По состоянию на март 2018 г.
Тиц Учебник клинической химии и молекулярной диагностики . Надер Рифаи. 6-е издание, Elsevier Health Sciences; 2017. Стр. 742.
Клиническая гематология Винтроба . 12-е изд. Грир Дж., Ферстер Дж., Роджерс Дж., Параскевас Ф., Глэдер Б., Арбер Д., Средство Р., ред. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс: 2009. Стр. 818.
Источники, использованные в предыдущих обзорах
Корбетт, СП.Лабораторные тесты и диагностические процедуры с медсестринскими диагнозами, 4-е изд. Стэмфорд, штат Коннектикут: Appleton & Lang, 1996. Стр. 34-35, 41-43.
Фрей, Ребекка Дж. Железные испытания. Глава в: Медицинская энциклопедия Гейла, первое издание, 1999 г., Gale Research Group, Pg. 1648.
Witte DL, Crosby WH, Edwards CQ, Fairbanks VG, Mitros FA: Целевая группа по разработке практических рекомендаций Коллегии американских патологов.
Медицинский центр Бостонского университета: Информационная система здравоохранения для населения.Доступно в Интернете по адресу http://www.bu.edu/cohis/cardvasc/blood/anemia.htm#prevent.
Лион, Элейн и Франк, Элизабет Л. Наследственный гемохроматоз с момента открытия гена HFE. Clinical Chemistry 47: 1147-1156 (июль 2001 г.).
Пагана, К. Д. и Пагана, Т. Дж. (© 2007). Справочник по диагностическим и лабораторным испытаниям Мосби, 8-е издание: Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури. С. 434-435.
Ву, А. (© 2006). Клиническое руководство по лабораторным исследованиям Тиц, 4-е издание: Saunders Elsevier, St.Луи, Миссури. С. 392-393.
Герстен Т. (Обновлено 12 января 2009 г.). Ферритин. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003490.htm. По состоянию на июнь 2009 г.
(изменено 13 марта 2009 г.). Насчет железа. Институт заболеваний железа [Электронная информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.irondisorders.org/Disorders/about.asp. По состоянию на июнь 2009 г.
(обновлено 24 августа 2007 г.). Информационный бюллетень о диетических добавках: Железо.Управление диетических добавок NIH [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://ods.od.nih.gov/factsheets/iron.asp. По состоянию на июнь 2009 г.
Rathz, D. et. al. (Обновлено 2 февраля 2009 г.). Токсичность, железо. eMedicine [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/166933-overview.
Chen, Y. (Обновлено 5 апреля 2009 г.). Железодефицитная анемия. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000584.htm. По состоянию на июнь 2009 г.
Клиническая диагностика и лечение Генри с помощью лабораторных методов . 21-е изд. Макферсон Р.А. и Пинкус М.Р., ред. Филадельфия: 2007, стр. 506.
Девкота, Б. (Обновлено 21 мая 2012 г.). Ферритин. Справочник по Medscape [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/2085454-overview. По состоянию на май 2013 г.
Герстен Т. (Обновлено 8 февраля 2012 г.). Ферритин. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация].Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003490.htm. По состоянию на май 2013 г.
(© 1995–2013). Ферритин, сыворотка. Клиника Мэйо Медицинские лаборатории Мэйо [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Overview/8689. По состоянию на май 2013 г.
(обновление, март 2013 г.). Гемохроматоз. ARUP Консультации [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/Hemochromatosis.html?client_ID=LTD#tabs=6. По состоянию на апрель 2013 г.
Hämäläinen, P. et. al. (2012). Эритропоэтин, ферритин, гаптоглобин, гемоглобин и рецепторы трансферрина при метаболическом синдроме, исследование случай-контроль. Артикул Medscape Cardiovasc Diabetol . 2012; 11 (116) [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/774074. По состоянию на май 2013 г.
Лихтин А. (отредактировано в июне 2008 г.). Железодефицитная анемия (анемия хронической кровопотери; хлороз). Пособие Merck для специалистов здравоохранения [Он-лайн информация].Доступно на сайте http://www.merckmanuals.com. По состоянию на май 2013 г.
Пагана, К. Д. и Пагана, Т. Дж. (© 2011). Справочник по диагностическим и лабораторным испытаниям Мосби, 10-е издание: Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури. С. 443-444.
Кларк У., редактор (© 2011). Современная практика в клинической химии, 2-е издание: AACC Press, Вашингтон, округ Колумбия. Стр. 536.
Макферсон Р. и Пинкус М. (© 2011). Клиническая диагностика и лечение Генри с помощью лабораторных методов 22-е издание: Elsevier Saunders, Филадельфия, Пенсильвания.Стр. 560.
Процедура, результаты и нормальные диапазоны
Избыток или недостаток железа в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Если врач подозревает, что у человека недостаточно железа в крови, он может назначить анализ на содержание железа в сыворотке крови.
Из этой статьи вы узнаете больше об использовании теста на содержание железа в сыворотке крови. Мы также объясняем нормальные уровни железа в крови и варианты лечения для людей, у которых уровень железа слишком высок или слишком низок.Тест на содержание железа в сыворотке крови может определить, есть ли у человека аномально высокий или низкий уровень железа в крови.
Тест на содержание железа в сыворотке крови позволяет врачам определить количество железа в крови человека.
В тесте используется сыворотка, которая представляет собой жидкость, которая остается после того, как врач удаляет элементы свертывания и клетки крови из образца крови.
Основная цель теста — проверить, есть ли у человека аномально высокий или низкий уровень железа в крови, которые могут вызвать серьезные осложнения для здоровья.
Результаты анализа сывороточного железа могут помочь в диагностике и лечении любых симптомов, которые испытывает человек. Обычно они одновременно проходят другие виды анализов сыворотки на содержание железа.
Тест на содержание железа в сыворотке — относительно простой тест с минимальным риском. В процессе подготовки может потребоваться голодание до 12 часов перед тестом и избегать приема некоторых других лекарств в это время.
Врач, медсестра или флеботомист возьмут небольшой образец крови из руки человека и отправят его в лабораторию для анализа.Затем они объяснят им результаты этого человека на последующем приеме, прежде чем определять соответствующие следующие шаги.
Тест измеряет общий уровень железа в сыворотке в микрограммах железа на децилитр крови (мкг / дл).
В дополнение к тесту на содержание железа в сыворотке у многих людей будет тест на уровень трансферрина в сыворотке. Трансферрин — это тип белка, который отвечает за транспортировку железа в крови.
Уровни трансферрина также могут помочь врачу определить, слишком ли много или слишком мало железа в крови.Единица измерения трансферрина — миллиграммы на децилитр (мг / дл).
Другой распространенный тест измеряет общую связывающую способность железа, сокращенно TIBC, также в мкг / дл. Это показывает количество железа, с которым трансферрин может связываться в крови.
Нормальный диапазон
Результаты могут меняться со временем в зависимости от общего состояния здоровья человека. Определенные нормальные уровни, как правило, варьируются от лаборатории к лаборатории, но обычно находятся в следующих пределах:
- TIBC : 262–474 мкг / дл
- Общее количество железа в сыворотке : 26–170 мкг / дл у женщин и 76 –198 мкг / дл у мужчин
- Насыщение трансферрина : 204–360 мг / дл
Аномальные диапазоны
Тест на содержание железа в сыворотке и другие связанные тесты могут выявить низкие или высокие значения.Нормальные диапазоны могут варьироваться, поэтому человеку важно поговорить со своим врачом о том, что означают их результаты.
Низкий уровень железа варьируется от человека к человеку и зависит от его пола. Показатель ниже 26 мкг / дл выходит за пределы нормального диапазона для женщин. Для мужчин низкий балл ниже 76 мкг / дл.
Аномально высокий уровень железа будет выше 198 мкг / дл для мужчин и более 170 мкг / дл для женщин.
Слишком высокий или слишком низкий уровень железа может указывать на несколько различных проблем со здоровьем.
Низкий уровень может указывать на то, что человек не потребляет достаточно железа в своем рационе или что его организм неправильно перерабатывает железо.
У женщин обильные менструальные циклы также могут способствовать снижению уровня железа.
Другие возможные причины низкого уровня железа включают:
- кровопотерю в желудочно-кишечном тракте
- кровопотерю из других частей тела
- беременность
Слишком высокое содержание железа может указывать на то, что человек потребляет слишком много железа.Высокий уровень железа также может возникать, если человек страдает заболеванием, называемым наследственным гемохроматозом.
Дополнительные причины высокого уровня железа включают:
- хроническое заболевание печени, включая цирроз печени, печеночную недостаточность и гепатит
- отравление железом из-за приема слишком большого количества добавок железа
- гемолитическая анемия, при которой происходит ненормальное разрушение красных кровяных телец. истощает их количество
- переливание множественных эритроцитов (PRBC)
После анализа сывороточного железа и других тестов, связанных с железом, врач предложит способы, с помощью которых человек может скорректировать уровень железа.
Людям с низким уровнем железа может потребоваться изменить свой рацион или принимать добавки железа.
Им может потребоваться больше продуктов, богатых железом, в том числе:
- патока
- говяжья печень
- красное мясо
- темно-зеленые листовые овощи
- цельнозерновые
- фасоль
И наоборот, те, у которых есть при повышенном уровне железа следует избегать употребления железа в своем рационе. Им также может потребоваться избегать добавок витамина С, хотя в большинстве случаев в этом нет необходимости.
Если у человека высокий уровень железа в результате хронического заболевания печени, ему следует избегать всего, что может еще больше повредить печень, например, употребления алкоголя.
Человеку, у которого слишком много железа, может также потребоваться процедура, называемая флеботомией, при которой кровь удаляется из тела.
Врачу потребуется провести дополнительные анализы, чтобы определить причину перегрузки железом. Это позволит им эффективно вылечить основное заболевание и снизить уровень железа.
Если у человека наблюдаются симптомы, указывающие на слишком много или слишком мало железа в крови, анализ сывороточного железа может помочь диагностировать основную проблему.
Тест на содержание железа в сыворотке — это безопасный и простой способ проверить уровень железа в крови. В то время как нормальные диапазоны могут варьироваться у разных людей, высокий или низкий результат может помочь врачу выбрать подходящее лечение.
Анемия — диагностика, оценка и лечение
Анемия — это состояние, при котором у вас низкий уровень эритроцитов или гемоглобина. Гемоглобин переносит кислород внутри красных кровяных телец, которые распределяют кислород по всему телу.Поскольку гемоглобин богат железом, он также придает крови красный цвет. Анемию могут вызывать разные вещи. Поскольку причиной часто является основное заболевание, важно получить своевременную диагностику и лечение.
Ваш врач проведет анализ крови, чтобы диагностировать анемию и определить ее причину. Иногда ваш врач может также использовать визуализационные тесты. Есть много разных причин анемии, и методы лечения сильно различаются. Эти методы лечения могут включать наблюдение, добавление железа, лекарства, хирургическое вмешательство или даже лечение рака.
Что такое анемия?
Анемия — это состояние, при котором в вашей крови недостаточно эритроцитов или гемоглобина. Существует множество форм анемии, в том числе:
- Железодефицитная анемия из-за низкого уровня железа в крови. Часто причиной является потеря крови (чаще всего из-за обильных менструаций или кровотечений в желудочно-кишечном тракте).
- Витаминно-дефицитная анемия из-за низкого уровня витаминов C, B-12 или фолиевой кислоты.
- Апластическая анемия, которая возникает, когда костный мозг не может производить достаточное количество эритроцитов.
- Гемолитическая анемия, состояние, при котором организм преждевременно разрушает эритроциты.
- Серповидно-клеточная анемия, наследственное заболевание, характеризующееся аномальными серповидными эритроцитами.
- Талассемия, наследственное заболевание, при котором аномальная форма гемоглобина преждевременно разрушает эритроциты.
Анемия различается по степени тяжести и продолжительности. Поскольку у анемии есть первопричина, очень важны своевременная диагностика и лечение.
начало страницы
Как диагностируется и оценивается анемия?
Общие симптомы анемии включают утомляемость, раздражительность, головные боли и трудности с концентрацией внимания. Ваш врач может обнаружить шум в сердце или внезапное падение артериального давления, когда вы встанете.
Анализ крови покажет количество лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Если у вас анемия, дополнительные тесты могут определить ее тип и наличие серьезной причины. Эти тесты могут включать:
- Подсчет ретикулоцитов, чтобы увидеть, вырабатывает ли ваш костный мозг эритроциты с ускоренной скоростью (это признак предшествующей кровопотери)
- Тесты сывороточного железа и ферритина для проверки количества железа в крови и организме
- Мазок периферической крови, чтобы определить, имеют ли ваши эритроциты аномальную форму
- Электрофорез гемоглобина для оценки аномального гемоглобина, который присутствует при талассемии и серповидно-клеточной анемии
- Тест на осмотическую хрупкость, чтобы определить, являются ли ваши эритроциты более хрупкими, чем обычно
Ваш врач может использовать дополнительные тесты для поиска причины вашей анемии.Если потеря крови вызывает беспокойство, ваш врач может использовать
эндоскопия, чтобы исследовать верхнюю часть пищеварительной системы на наличие признаков кровотечения. Вы также можете пройти колоноскопию, чтобы найти кровоточащие опухоли и другие проблемы в толстой кишке. Образцы клеток и костного мозга могут дать ключ к разгадке аномального или пониженного образования красных кровяных телец.
Вы можете пройти визуализационное обследование для дальнейшего изучения определенных причин анемии. Сюда могут входить:
начало страницы
Как лечится анемия?
Анемия — обширная медицинская тема.Лечение зависит от вашего конкретного диагноза и тяжести вашего состояния. Ваш врач подберет эти методы лечения в соответствии с вашим диагнозом. Различные диагнозы и способы их лечения могут включать:
- Железодефицитная анемия — препараты железа, лекарства, переливание крови, хирургия или даже лечение рака
- Витаминно-дефицитная анемия — инъекции витамина B-12 и добавки фолиевой кислоты
- Анемия, связанная с хроническим заболеванием — лечение основного заболевания, переливание крови или инъекции синтетических гормонов для увеличения выработки красных кровяных телец
- Апластическая анемия — лекарства и переливание крови для повышения уровня эритроцитов
- Анемия, связанная с аутоиммунными заболеваниями — препараты для подавления иммунной системы
- Анемия, связанная с заболеванием костного мозга — лекарства, химиотерапия или трансплантация костного мозга
- Гемолитическая анемия — удаление селезенки, препараты для подавления иммунной системы, переливание крови или фильтрация крови
- Серповидно-клеточная анемия — лекарства, кислород, переливание крови, добавки фолиевой кислоты, антибиотики, трансплантация костного мозга
- Талассемия — переливание крови, добавление фолиевой кислоты, удаление селезенки или трансплантация костного мозга
начало страницы
Эта страница была проверена 07 октября 2019 г.
Железо (Fe) Тест | Kaiser Permanente
Обзор теста
Тест на железо проверяет количество железа в крови, чтобы увидеть, насколько хорошо железо метаболизируется в организме.Железо (Fe) — это минерал, необходимый для гемоглобина, белка красных кровяных телец, переносящего кислород. Железо также необходимо для получения энергии, хорошей работы мышц и органов.
Около 70% железа в организме связано с гемоглобином в красных кровяных тельцах. Остальное связано с другими белками (трансферрин в крови или ферритин в костном мозге) или хранится в других тканях организма. Когда эритроциты умирают, их железо высвобождается и переносится трансферрином в костный мозг и в другие органы, такие как печень и селезенка.В костном мозге железо хранится и используется по мере необходимости для образования новых красных кровяных телец.
Источником всего железа в организме является пища, такая как печень и другое мясо, яйца, рыба и листовые зеленые овощи. Организму требуется больше железа в периоды роста (например, в подростковом возрасте), во время беременности, во время кормления грудью или в периоды, когда в организме низкий уровень железа (например, после кровотечения).
Здоровые взрослые мужчины получают достаточно железа из пищи, которую они едят. У мужчин в организме достаточно железа, чтобы хватить на несколько лет, даже если они не потребляют новое железо.У мужчин редко возникает дефицит железа из-за своего рациона. Но женщины могут терять большое количество железа из-за менструального кровотечения, во время беременности или кормления грудью. Таким образом, у женщин чаще, чем у мужчин, развивается дефицит железа, и им может потребоваться прием добавок железа. Дефицит железа у мужчин и женщин после менопаузы часто возникает из-за аномального кровотечения, часто в желудочно-кишечном тракте, например, из-за язвы желудка или рака толстой кишки.
Тест железа проверяет:
- Количество железа, связанного с трансферрином в крови (сыворотке).
- Количество железа, необходимое для связывания всего трансферрина. Эта величина называется общей железосвязывающей способностью (TIBC).
- Процент трансферрина со связанным с ним железом. Это значение называется насыщением трансферрина.
Почему это делается
Тест на железо делается по:
- Проверьте, слишком ли много или слишком мало железа в крови.
- Посмотрите, достаточно ли железа в вашем рационе.
- Узнайте, работает ли лечение для поддержания необходимого количества железа в крови.
Как подготовить
- Не принимайте добавки железа за 12 часов до теста на железо.
- Уровень железа меняется в течение дня. Так что лучше всего делать тесты на железо утром, когда уровень железа самый высокий.
Как это делается
Медицинский работник использует иглу для взятия пробы крови, обычно из руки.
Часы
Как это чувствуется
При взятии пробы крови игла может вообще ничего не чувствовать. Или вы можете почувствовать укол или ущипнуть.
Риски
Вероятность возникновения проблемы из-за этого теста очень мала. При заборе крови на месте может образоваться небольшой синяк.
Результаты
Обычный
В каждой лаборатории свой диапазон нормальных значений.В вашем лабораторном отчете должен быть указан диапазон, который ваша лаборатория использует для каждого теста. Нормальный диапазон — это просто ориентир. Ваш врач также рассмотрит ваши результаты в зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и других факторов. Значение, выходящее за пределы нормального диапазона, может быть для вас нормальным.
Значения, которые можно проверить, включают сывороточное железо, общую железосвязывающую способность (TIBC) и переносимое насыщение.
Высокие и низкие значения
Значения сывороточного железа, общей железосвязывающей способности (TIBC) и насыщения трансферрина используются, чтобы определить, вызвано ли низкое количество железа в организме железодефицитной анемией или другим состоянием.Эти значения также используются, чтобы увидеть, вызвано ли высокое количество железа гемохроматозом или другим заболеванием. Другие состояния, которые влияют на уровни насыщения железом, TIBC и трансферрином, включают:
- Гемолитическая анемия. Это приводит к низкому содержанию гемоглобина, переносящего кислород, в красных кровяных тельцах. Уровень железа часто в норме.
- Талассемия. Это заболевание крови, передающееся по наследству. Это меняет то, как организм вырабатывает гемоглобин. Уровень железа часто в норме, но уровень ферритина может быть высоким, если человеку было много переливаний крови.
- Цирроз. Это состояние, которое возникает, когда воспаление и рубцевание повреждают печень.
- Отравление свинцом. Это происходит в результате месяцев или лет воздействия небольшого количества свинца в окружающей среде.
- Железодефицитная анемия. Это происходит, когда низкий уровень железа вызывает низкое количество переносящего кислород гемоглобина в красных кровяных тельцах. Уровни железа низкие, насыщение трансферрина высокое, а уровень ферритина низкий.
- Ревматоидный артрит.Эта форма артрита вызывает воспаление мембран или тканей, выстилающих суставы.
- Чрезмерное употребление добавок железа.
- Кровотечение.
- Почечная недостаточность.
- Тяжелая инфекция.
кредитов
По состоянию на: 23 сентября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Мартин Дж.Габица MD — Семейная медицина
По состоянию на: 23 сентября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинское обозрение: Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия
Что такое железодефицитная анемия?
Анемия — это состояние, при котором в организме мало эритроцитов.Железодефицитная анемия возникает, когда в организме недостаточно железа для выработки красных кровяных телец. Железодефицитная анемия — наиболее частая причина анемии.
Красные кровяные тельца и железо
- Красные кровяные тельца используют железо для производства белка, называемого гемоглобином.
- Гемоглобин в красных кровяных тельцах переносит кислород из легких в организм.
- У детей и молодых людей, в организме которых недостаточно железа, может развиться железодефицитная анемия.
Причины железодефицитной анемии
Когда людям не хватает железа, они вырабатывают меньше эритроцитов. У них может развиться анемия.
Причины низкого содержания железа
- Диеты с низким содержанием железа , от:
- Недостаточное количество продуктов, содержащих железо
- Слишком много коровьего молока
- Соблюдение диеты, не обеспечивающей баланса витаминов и питательных веществ
- Только грудное вскармливание после 6 месяцев без приема твердой пищи
- Сложность с абсорбцией железа :
- Железо из пищи всасывается в кровоток.
- Некоторые желудочно-кишечные и воспалительные заболевания могут вызывать проблемы с усвоением питательных веществ из пищи.
- Кровопотеря , которая может быть вызвана:
- Обильные менструальные периоды
- Кровотечение внутри тела, например, в желудке, кишечнике или моче
- Потребность организма в большем количестве железа в периоды, когда обычного количества железа в рационе может быть недостаточно.Примеры включают:
- Беременность и кормление грудью : Беременным или кормящим женщинам требуется большее количество железа, чем обычно.
- Преждевременные роды : Недоношенным или недоношенным младенцам требуется больше железа, чем другим младенцам.
- Скачки роста : Дети в возрасте до 3 лет могут расти так быстро, что их организму требуется больше железа, чем то, что они едят. Это может произойти, если в их рационе недостаточно продуктов с железом.
Признаки и симптомы железодефицитной анемии
Многие люди с легкой анемией могут не иметь никаких симптомов. По мере того, как анемия становится более серьезной, у человека могут появиться некоторые из перечисленных ниже симптомов:
- Слабость или чувство усталости
- Бледная кожа
- Головная боль
- Потеря аппетита
- Изменения ногтей
- Холодные руки и ноги
- Учащенное сердцебиение
- Одышка или учащенное дыхание
- Раздражительность и изменения поведения
- Чувство головокружения или дурноты
- Задержки в развитии ребенка или проблемы с успеваемостью в школе
- Необычная тяга, например, есть грязь или лед (pica)
Диагностика железодефицитной анемии
Железодефицитную анемию можно заподозрить на основании диеты, симптомов анемии и физического осмотра.Железодефицитная анемия может быть подтверждена следующими тестами:
- Полный анализ крови (CBC):
- Этот тест проверяет количество эритроцитов и гемоглобина в крови.
- мазок крови:
- Тест, который исследует эритроциты под микроскопом. Эритроциты при железодефицитной анемии могут быть небольшими и менее окрашенными.
- Исследования железа:
- Проверяет количество железа в крови и количество запасов железа (хранящихся?) В организме (ферритин).
- Для выяснения причины железодефицитной анемии могут потребоваться дополнительные тесты. Могут потребоваться анализы стула для проверки на скрытую кровь.
- Большинство анализов стула собирают дома и отправляют в амбулаторную лабораторию. Семьи получат инструкции о том, как сдать эти анализы.
Лечение железодефицитной анемии
- Выявление причины — первый шаг в лечении.
- Внесение изменений для устранения причины анемии — самый важный шаг.
Возможные варианты лечения включают:
- Добавки железа в таблетках или жидкости
- Железо, вводимое через вену (внутривенно):
- Это можно давать в некоторых случаях, например, когда ребенок не может принимать утюг через рот.
- Внесение изменений в диету вашего ребенка, например:
- Прекращение употребления коровьего молока или меньшее его количество
- Есть больше продуктов, богатых железом
- Иногда можно использовать переливание крови (для тех, у кого анемия и симптомы тяжелые)
- Средства для уменьшения обильных менструаций
- Лечение болезни, которая способствовала развитию анемии
Профилактика железодефицитной анемии
- Соблюдайте сбалансированную диету, содержащую витамины и питательные вещества
- Употребление большего количества продуктов, содержащих железо, таких как:
- Мясо: говядина, курица, свинина и морепродукты
- Овощи: грибы, брокколи, шпинат, спаржа, картофель с кожурой, горох, зелень.
бобы - Прочие: обогащенный хлеб, крупы и макаронные изделия, изюм, орехи, яйца (желтки), курага, арбуз.
- Прекращение употребления коровьего молока или меньшее его употребление
- Слишком большое количество молока может затруднить усвоение железа организмом.
- Употребление слишком большого количества молока может привести к тому, что дети нальются в жидкости. Это может привести к тому, что они будут есть меньше твердой пищи. Употребление менее здоровой пищи с железом может вызвать анемию.
- Малыши не должны получать более 6-20 унций коровьего молока в день.
Посещение гематологической клиники
- Проведено в Институте рака и болезней крови (CBDI)
- Вы или ваш ребенок будете:
- Встречи с разными членами команды
- Пройдите медицинский осмотр
- Сдать анализы крови
Бригада гематологов
Гематолог
- Специалист по лечению железодефицитной анемии
- Сдал медицинский осмотр
- Составляет планы лечения
- Назначает лечебные препараты
Фельдшер
- Завершает медицинский осмотр
- составляет план лечения
- Назначает лечебные препараты
Менеджер медсестры
Медсестра, которая:
- Является главным связующим звеном между вами или вашим ребенком и коллективом
- Помогает с:
- Назначения
- Текущие испытания
- Подключается к другим специальностям
Социальный работник
- Помогает с:
- Проблемы с семьей, школой и работой
- Страхование и финансовые вопросы
- Ресурсы в сообществе
- Поддерживает детей и семьи в трудную минуту
Специалист по детской жизни
- Учит о росте и развитии вашего ребенка
- Помогает вашему ребенку узнать, чего ожидать перед процедурами
- Поддерживает вашего ребенка во время процедур
Диетолог
- Консультирует семьи по:
- Здоровое питание
- Базовое питание
- Планирование питания
Дефицит железа | DermNet NZ
Автор: Ванесса Нган, штатный писатель, 2005 г.Обновлено д-ром Сарой де Менезес, врачом-стажером, Alfred Health, Мельбурн, Австралия; Главный редактор, д-р Аманда Окли, Гамильтон, Новая Зеландия, июль 2016 г.
Что такое анемия?
Анемия (американское правописание, анемия) — это дефицит эритроцитов. Это может произойти либо из-за снижения выработки, либо из-за повышенной потери эритроцитов.
Для производства красных кровяных телец должны присутствовать три основных элемента: железо, витамин B12 и фолиевая кислота. Наиболее частой причиной анемии является дефицит железа, которым страдают более 2 миллиардов человек во всем мире.
Что такое железодефицитная анемия?
По оценкам, распространенность дефицита железа во всем мире вдвое превышает распространенность железодефицитной анемии. Железодефицитная анемия возникает, когда железа недостаточно для образования красных кровяных телец
У кого дефицит железа?
Основными группами риска железодефицитной и железодефицитной анемии являются дети дошкольного возраста, подростки, беременные и молодые женщины, которые переживают периоды повышенной физиологической потребности в железе.
Что вызывает дефицит железа?
У людей, живущих в развивающихся странах, дефицит железа обычно возникает из-за недостаточного потребления железа с пищей или из-за кровопотери в результате колонизации кишечных червей. В странах с высоким уровнем доходов дефицит железа может быть результатом вегетарианской диеты, хронической кровопотери или мальабсорбции.
- Дефицит железа, связанный с диетой
- Недоедание — бедность, недоношенные дети (молоко — плохой источник железа), маленькие дети, которые разборчивы в еде
- Строгие вегетарианские и веганские диеты
- Зерновые диеты — снижает биодоступность железа, поскольку фитаты в зернах снижают абсорбцию железа
- Кровопотеря
- Обильные менструации (периоды)
- Желудочно-кишечное кровотечение — из-за язвенной болезни, полипов или рака, может возникать в течение длительного периода
- Чрезмерное донорство крови
- Желудочно-кишечная недостаточность железа
- Нарушение всасывания
- Болезнь Крона
- Инфекция Helicobacter или атрофический гастрит, которые также могут привести к дефициту B12
- Кишечные паразитарные инфекции, такие как анкилостомы или ленточные черви
- Дефицит железа, связанный с приемом лекарств
- Прочие условия
- Беременность
- Нарушения свертываемости крови, такие как болезнь фон Виллебранда
- Терминальная стадия почечной недостаточности — сочетание кровопотери в результате диализа и низкого уровня эритропоэтина (гормона, стимулирующего выработку красных кровяных телец)
- Застойная сердечная недостаточность — возможно, из-за субклинического воспаления и нарушения всасывания железа
- Миелодисплазия — заболевание костного мозга, которое может проявляться анемией
- Внутрисосудистый гемолиз (редко), как при пароксизмальной ночной гемоглобинурии
Каковы клинические признаки дефицита железа?
Признаки и симптомы дефицита железа зависят от того, страдает ли пациент анемией, и если да, то как быстро анемия развивается.В случаях, когда анемия развивается медленно, пациент часто может переносить чрезвычайно низкие концентрации эритроцитов (<100 г / л) в течение нескольких недель, прежде чем у него появятся какие-либо симптомы. Первые симптомы возникают из-за низкой доставки кислорода к тканям и могут включать:
- Летаргию
- Слабость
- Низкая концентрация
- Одышка
- Сердцебиение.
Кожные признаки железодефицитной анемии
Кожные признаки анемии часто незначительны и могут включать:
Кожные признаки дефицита железа
Системные симптомы железодефицитной анемии
Другие характерные проявления железодефицитной анемии могут включать:
- Pica — аппетит к глине, грязи, бумаге или крахмалу
- Pagophagia — пик для льда, считается довольно специфичным для дефицита железа.Быстро реагирует на замену железа.
- Бетурия — выведение красной мочи при употреблении свеклы. У людей с нормальным уровнем железа ионы трехвалентного железа обесцвечивают беталаин (красный пигмент свеклы). В состояниях дефицита железа железа недостаточно для обесцвечивания этого пигмента.
- Синдром беспокойных ног — выраженный дискомфорт в ногах, возникающий в состоянии покоя, который облегчается движением.
Дефицит железа может также предрасполагать к бактериальным и грибковым инфекциям, таким как импетиго, фурункулы и кандидоз.
Какие тесты нужно сделать?
Полный анализ крови
Полный анализ крови (FBC, CBC) необходим для выявления анемии. Дефицит железа может присутствовать при нормальных показателях анализа крови.
Если анемия вызвана дефицитом железа, клетки меньше и содержат меньше гемоглобина, что приводит к снижению количества эритроцитов или гематокрита, среднего корпускулярного объема (MCV) и средней концентрации клеточного гемоглобина (MCH). Содержание гемоглобина в ретикулоцитах (Ret-Hb), которое обычно бывает низким при железодефицитной анемии, можно использовать для мониторинга реакции на заместительную терапию.Ширина распределения эритроцитов (RDW) может выявить смешанный дефицит железа и витамина B12, поскольку это приводит к образованию эритроцитов различного размера.
Ферритин
Ферритин — это мера запасов железа и самый чувствительный и специфический тест на дефицит железа. Низкий уровень ферритина менее 15 мкг / мл свидетельствует о дефиците железа. Оптимальными считаются уровни выше 40 мкг / мл у здорового человека.
Нормальный или высокий уровень ферритина не исключает дефицита железа, поскольку ферритин действует как реагент острой фазы.Уровни выше при хроническом воспалении (например, ревматоидном артрите), когда повышена скорость оседания эритроцитов (СОЭ) или С-реактивный белок (СРБ). В контексте воспаления используются значительно более высокие пороговые значения для ферритина (например, 100 мкг / мл), что позволяет лучше прогнозировать дефицит железа. Ферритин также больше повышен у пациентов с хроническим заболеванием почек и сердечной недостаточностью.
Другие тесты на железо
При дефиците железа:
- Сывороточное железо снижено — имейте в виду, что сывороточное железо может быть очень непостоянным, колебаться в течение дня, а сывороточное железо бесполезно при оценке запасов железа
- Железосвязывающая способность увеличена — мера способности железа связываться с трансферрином (транспортером железа)
- Снижение насыщения трансферрина
- Рецептор растворимого трансферрина (sTfR) снижен — это отражает общие запасы организма, за исключением случаев заболевания костного мозга.sTfR — дорогой тест. Это полезно для определения дефицита железа в сложных случаях, например, у пациентов с хронической почечной недостаточностью или хроническим воспалением, таким как ревматоидный артрит. Не изменяется при анемии хронического заболевания.
Повторно проверьте статус железа после трех месяцев приема добавок железа.
У пожилых пациентов иногда бывает необъяснимая железодефицитная анемия. Если исследование кишечника отрицательное, в недифференцированных случаях может быть рассмотрено исследование костного мозга.
Как лечить дефицит железа?
Как только дефицит железа установлен, необходимо изучить и устранить первопричину (исправить / контролировать желудочно-кишечное кровотечение или менструальную кровопотерю, например, с помощью внутриматочной спирали, высвобождающей левоноргестрел, или транексамовой кислоты для женщин с обильными менструациями). Большинству людей с железодефицитной анемией потребуется заместительная терапия железом для коррекции анемии и пополнения запасов железа. Польза от лечения дефицита железа без анемии все еще не ясна.Конкретные группы пациентов, например, с сердечно-сосудистыми заболеваниями (сердечной недостаточностью или стенокардией), должны получать переливание эритроцитов, которое устраняет как гипоксию (низкий уровень кислорода), так и дефицит железа.
Увеличьте количество диетического железа
Красное мясо содержит гемовое железо, которое легко усваивается. Источникам негемного железа может потребоваться помощь витамина С в виде свежих фруктов или таблеток.
Многие пищевые продукты промышленного производства содержат железо, поэтому важно читать этикетки.
Кальций (в молочных продуктах) и танин в чае, кофе и красном вине снижают абсорбцию негемного железа, поэтому их следует принимать за несколько часов до еды.И наоборот, витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает абсорбцию железа, когда они принимаются вместе.
Пероральное железо
Добавки железа безопасны для беременных, младенцев, детей и взрослых. Его можно использовать при железодефицитной анемии и анемии хронического заболевания.
Препараты железа выпускаются в форме таблеток, жидкостей для перорального применения и инъекций. Чаще всего используются пероральные препараты.
Препараты железа для перорального применения из авторитетных источников включают:
- Фумарат железа 33% элементарного железа
- Сульфат железа 20% элементарного железа
- Глюконат двухвалентного железа, 12% элементарного железа
Препараты с энтеросолюбильным покрытием и с замедленным высвобождением всасываются хуже, но лучше переносятся.Прием железа с витамином С (аскорбиновая кислота) может увеличить его абсорбцию и помочь быстрее восполнить запасы железа. Препараты с более низкими дозами менее эффективны.
У пациентов с анемией после корректировки уровня гемоглобина до нормального диапазона заместительную терапию железом следует продолжить еще в течение трех месяцев для пополнения запасов железа. Стремитесь к уровню сывороточного ферритина более 50 мкг / мл.
Всасывание железа снижается при наличии желудочно-кишечных заболеваний (атрофический гастрит, инфекция, вызванная Helicobacter pylori , целиакия, воспалительное заболевание кишечника), хронических заболеваниях почек и воспалительных состояниях.
Взаимодействие с железом
Железо может мешать абсорбции некоторых лекарств, в том числе:
Всасывание железа снижается кальцием, дубильными веществами (в чае и красном вине) и фитатами растений (в злаках). Утюг следует принимать в другое время суток.
Инфузии железа
Внутривенные инфузии используются у пациентов, которые не переносят пероральные добавки или у которых потери железа превышают суточное количество, которое может всасываться перорально. Внутривенное введение железа также необходимо для лечения анемии у пациентов с хроническим заболеванием почек, получающих диализ и получающих лечение агентами, стимулирующими эритропоэз (агентами, стимулирующими выработку красных кровяных телец).Парентеральное введение железа у пациентов с сердечной недостаточностью привело к улучшению физической работоспособности, улучшению симптомов и повышению качества жизни.
Наиболее часто используемым внутривенным препаратом является полимальтоза железа, которую вводят в течение нескольких часов. Другие препараты для внутривенного введения включают низкомолекулярный декстран железа, карбоксимальтозу железа, сахарозу железа и комплекс глюконата железа.
Побочные эффекты заместительной терапии железом
Приверженность рекомендованной пероральной заместительной терапии железом может быть плохой у некоторых пациентов, поскольку препараты железа связаны с высокой частотой побочных эффектов.К ним относятся тошнота, запор, диарея и черный стул. Чтобы уменьшить это:
- Принимайте железо после еды, но усвоение железа снижается
- Подождите 30 минут, прежде чем лечь
- Разделите дозу и принимайте дважды в день
- Принимайте через день, лучше переносится
- Если лечение не является срочным, начните с одной таблетки два раза в неделю и постепенно увеличивайте дозу по мере переносимости
- Начните с доз, содержащих менее 30 мг элементарного железа.
Внутривенное введение полимальтозы железа может вызвать инфузионные реакции, такие как головная боль, тошнота и мышечные боли. Сообщалось о серьезных аллергических реакциях, включая анафилаксию. Отсроченные реакции включают жар и боль в суставах. Экстравазация бывает редко, но может привести к стойкому коричневому обесцвечиванию пораженной кожи.
Внутримышечные инъекции железа сейчас используются редко. Они могут вызвать стойкое коричневое окрашивание (сидероз), боль, гематому и стерильные абсцессы. Сообщалось об улучшении окрашивания на железо после лечения рубином с модуляцией добротности и лазером Nd: YAG.
Сидероз от инъекции железа
Каковы исходы железодефицитной анемии?
Большинство пациентов с неосложненной железодефицитной анемией должны испытывать:
- Быстрое разрешение пагофагии
- Улучшение самочувствия в первые дни лечения
- Увеличение количества ретикулоцитов (предшественников красных кровяных телец) и концентрации гемоглобина в течение недели
- Медленное восстановление сосочков языка, кожи, ногтей и волос.
У тех, кто не отвечает на лечение, необходимо учитывать альтернативные диагнозы, например, дефицит B12 или фолиевой кислоты, миелодиспластический синдром (аномалии костного мозга) и наследственные анемии.
Как избежать низкого содержания железа и рисков, связанных с ним
Железо является ключом к нашему здоровью и повседневному функционированию. Наш эксперт по альтернативным методам здоровья Брайс Уайлд (Bryce Wylde) располагает информацией и натуральными решениями для поддержания необходимого уровня железа.
Железо требуется организму для производства гемоглобина, который является фактором красных кровяных телец, транспортирующим кислород по телу. Без идеального уровня кислорода вы слабы, устали, раздражительны и неспособны ясно мыслить.
Видео, объясняющее роль эритроцитов при анемии.
Бледные или полупрозрачные эритроциты — это анемичные эритроциты, которые практически не переносят кислород. Железо является ключом к ядру и функции гемоглобина, поэтому кислород может связываться с ним и распространяться из красных кровяных телец в ткани тела.Одна вещь, которая случается при анемии, — это то, что сердцу приходится сильнее перекачивать кровь, чтобы обеспечить адекватное снабжение кислородом из истощенной крови. Вот почему при недостатке железа и анемии вы чувствуете усталость и даже можете испытывать учащенное сердцебиение.
Может ли естественная ежедневная потеря железа подвергнуть меня риску дефицита железа?
Обычно небольшое количество железа теряется каждый день, поэтому, если поступает слишком мало железа, в конечном итоге развивается его дефицит. Если человек не придерживается плохой диеты, железа обычно достаточно для предотвращения дефицита железа и анемии у здоровых людей.В определенных ситуациях возникает повышенная потребность в железе.
Однако люди с хроническим кровотечением из кишечника (обычно из язв или опухолей) или женщины с обильными менструальными периодами будут терять больше железа, чем обычно, и у них может развиться дефицит железа. Беременные или кормящие женщины теряют железо для своего ребенка и у них может развиться дефицит железа, если не принимать достаточное количество дополнительного железа. Детям, особенно в периоды быстрого роста, может потребоваться дополнительное количество железа, и у них может развиться дефицит железа.Менструирующие женщины, особенно с обильными менструациями, больше всего подвержены риску низкого содержания железа.
Как узнать, есть ли у вас дефицит железа
Некоторые типичные признаки низкого содержания железа:
- Вы чувствуете усталость больше месяца.
- Тебе всегда холодно.
- Ваша кожа выглядит более бледной, чем обычно
- Вы не можете сосредоточиться.
- У вас явное выпадение волос и ломкие ногти.
Чтобы диагностировать это, анализ крови должен измерить уровень ферритина — белка, запасающего железо в вашей крови.Даже если вас проверили на анемию, вам не дадут анализ крови на ферритин, который может показать низкий уровень железа, указывающий на легкий или умеренный дефицит. Ферритин сыворотки отражает количество хранимого в организме железа.
Натуральные решения для коррекции низкого содержания железа
1. Ешьте продукты, богатые железом
Существует два типа диетического железа — гемовое и негемовое.
Гемовое железо происходит из гемоглобина и содержится в мясном белке. Это железо усваивается в два-три раза быстрее, чем негемовое железо.Постный говяжий фарш, куриная печень, устрицы и моллюски являются мощными источниками железа в этой категории.
Негемовое железо содержится в растительной пище. Фасоль, шпинат, брокколи, сухофрукты, такие как абрикос, и обогащенные злаки — одни из лучших источников.
2. Объединение продуктов, богатых железом и витамином С
Витамин С помогает ускорить всасывание железа, поступающего из пищеварительной системы в кровоток, до пяти раз быстрее, что дает значительный прирост энергии.
Продукты, богатые витамином С:
- Красный перец со шпинатом
- Помидоры с брокколи
- Цитрусовые с эдамаме
3. Готовьте кислые продукты в железной сковороде
Кислые продукты с высоким содержанием влаги, такие как томатный соус, будут поглощать больше всего железа из этих кастрюль. Обжаривайте овощи и другие продукты таким способом как можно чаще, чтобы увеличить потребление железа.
4. Избегайте чая и кофе
Танины, содержащиеся в чае и кофе, мешают усвоению железа.Постарайтесь не пить эти напитки за несколько часов до еды с высоким содержанием железа.
5. Натуральные добавки
Предотвращение и лечение анемии с помощью дополнительных препаратов железа, витамина B12 и фолиевой кислоты очень эффективны. Витамин С может еще больше увеличить всасывание железа. Интересные исследования показывают, что сине-зеленые водоросли, классифицируемые как спирулина, могут помочь снизить риск анемии и повысить уровень гемоглобина, особенно у пожилых людей. Кроме того, употребление тофу может помочь предотвратить снижение количества эритроцитов, связанное со слабостью, утомляемостью и синяками, положительно влияя на статус железа, независимо от дополнительного приема железа.
Может пройти много месяцев, прежде чем вы увидите, что уровень железа повысился до нормального в анализах крови, особенно если у вас менструация.
Риски для здоровья, связанные с низким содержанием железа
Дефицит железа может стать серьезным заболеванием. Если это будет продолжаться слишком долго, это может стать проблемой для здоровья и вызвать такие проблемы, как:
- Проблемы с сердцем. Железодефицитная анемия может привести к учащенному или нерегулярному сердцебиению. Ваше сердце должно перекачивать больше крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови, когда вы страдаете анемией.Это может привести к увеличению сердца или сердечной недостаточности.
- Серьезные проблемы при беременности. У беременных женщин тяжелая железодефицитная анемия связана с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении. Но это состояние можно предотвратить у беременных женщин, которые получают добавки железа в рамках дородового ухода.
- Проблемы роста. У младенцев и детей тяжелый дефицит железа может привести к анемии, а также к задержке роста и развития. Кроме того, железодефицитная анемия связана с повышенной восприимчивостью к инфекциям.
Не забудьте пройти тестирование!
Дополнительные советы по альтернативному здоровью от Брайс Уайлд:
Как получить естественный прилив энергии »
Сила антиоксидантов»
Природные средства повышения иммунитета »
.