Солевая пещера чем полезна: Что такое соляная комната — польза и вред соляных комнат

Польза соляной пещеры в мед центре Живица + в Коломне

13.12.2018

Соляная комната (соляная пещера) – помещение для создания оздоровительного микроклимата, в котором стены облицованы блоками из морской соли, а пол застелен слоем насыпной морской соли.

После посещения галокамеры улучшается обмен веществ, токсины выводятся из организма, а на их место становятся полезные ионы.

Эффект от процедур почти что такой же, как и от пребывания на морском побережье. Заметить положительные изменения можно будет уже после третьей процедуры.

Соляная комната – очень эффективный способ очищения лёгких.Галеотерапия позволяет успешно нейтрализовать любое негативное воздействие, попутно улучшая состояние лёгких: уменьшается отёк слизистой оболочки бронхов, значительно увеличивается энергетический потенциал ресничного эпителия.

При вдыхании, частицы соли попадают на эпителий дыхательной системы и разжижают находящуюся там слизь. Благодаря этому муколитическому эффекту возникают благоприятные условия для быстрого вывода из организма слизи, вместе с бактериями и вирусами. Это уменьшает вероятность прикрепления бактерий к клеткам слизистой, что не даёт возможность инициировать заболевание.

Так как к полезным свойствам посещения соляных пещер относится как общее так и местное улучшение иммунитета можно однозначно сказать что соляная пещера очень полезна для профилактики от коронавируса, впрочем как и других болезней окружающих нас.

Галотерапия является прекрасным средством поднятия иммунитета, что даёт возможность противостоять COVID-19. Также вдыхание сухого солевого аэрозоля помогает снизить риск серьёзных осложнений, если заражение произошло. Солевой аэрозоль значительно ускоряет реабилитацию больных, перенесших ОРВИ (чем и является новый вирус). К тому же, у галотерапии нет побочных эффектов для людей без противопоказаний. Всё это позволяет считать галотерапию действенным способом профилактики коронавирусной инфекций и её осложнений.

Показания к посещению соляной пещеры – галокамеры

Подышать полезными соляными ионами никому не помешает. А для кого-то сеансы в галокамере могут стать настоящим спасением. Как и в случае с любой процедурной комнатой, к посещению соляной пещеры есть свои показания и противопоказания. Показана галотерапия в следующих случаях:

Очень полезны процедуры в соляной пещере для тех, кто страдает от частых простуд. Посетив пещеру на начальном этапе заболевания, можно пресечь его развитие.

Рекомендуется посещать галокамеру и аллергикам, а также людям с ослабленным иммунитетом.

Галокамера способна вылечить практически все заболевания ЛОР-органов. Избавиться можно даже от тяжелых форм гайморита и вылечить аденоиды.

Процедуры в соляной пещере показаны и людям с дерматологическими проблемами.

Галокамера восстанавливает организм после серьезных заболеваний, успокаивает нервную систему и улучшает мозговую деятельность.

Благодаря тому, что процедуры в соляной пещере нормализуют обмен веществ, они показаны и людям с лишним весом.

Перед посещением соляной пещеры,необходимо записаться на прием к физиотерапевту нашего центра. Прием — Бесплатный.

Контактный телефон: 8(496)610-10-10

Кому и чем полезно посещение «Соляной пещеры»

Мы разобрались, чем полезны соляные пещеры.

Для большинства из нас весна — это цветы, пение птиц, и зеленеющие газоны, но не для всех. С апреля по май у многих обостряются заболевания дыхательных путей, связано это с тем, что воздух наполнен пыльцой цветущих растений, а в городах ещё и пылью, не убранной с дорог после зимы, по тем же причинам обострения случаются и у аллергиков. Многие предлагают в качестве лечения и профилактики галотерапию. Разбираемся, что это такое.

Что такое галотерапия?

Галотерапию можно назвать сводным братом спелеотерапии, когда люди посещают пещеры, шахты, гроты и соляные копи, чтобы вылечить астму, гипертонию и болезни суставов. Но в отличие от этого галотерапию проводят в искусственно созданных соляных пещерах.

В пещерах просто дышат воздухом, насыщенным солью?

Можно сказать и так, но правильнее – дышат чистым воздухом. Дело в том, что соль буквально очищает воздух, убивая микробы. Особенно это полезно тем, кто страдает аллергией. Помните — в советские времена врачи отправляли аллергиков к морю подышать солёным морским воздухом? Так вот сейчас ехать за тридевять земель не нужно.

Как соляные пещеры помогают гипертоникам?

Особенность соляных пещер в том, что в них свой микроклимат, в том числе и давление, которое отличается стабильностью. Плюс к этому в первые минуты посещения у пациентов наблюдается очищение дыхательных путей, а кровь насыщается кислородом, что положительно влияет на все органы человека.

Можно ли посещать пещеры во время беременности?

Можно и даже нужно, ионизированный воздух позволяет снизить токсикоз (особенно на ранних стадиях), отечность, болезненные ощущения в спине, избыточную тошноту и головокружение. Но сначала нужно обратиться к врачу, наблюдающему за беременностью, чтобы получить индивидуальные рекомендации.

Кому ещё полезна галотерапия?

Сотрудники соляной пещеры «Forrest» из Уфы говорят, что к ним приходят очень разные люди. После сеансов у детей повышается иммунитет и улучшается аппетит, сокращается реабилитация после простуды. Люди среднего возраста приходят очистить лёгкие от продуктов курения, улучшить обмен веществ и, как следствие, — похудеть. У пожилых стабилизируется вегетативная нервная система и происходит санация очагов инфекций в ушах, горле, носе и бронхо-лёгочном стволе.

Есть ли противопоказания?

Запретов не так много. Главное — не посещать пещеру при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела. Также лучше воздержаться от посещения при тяжёлом течении или при обострении хронических заболеваний.

Соляная пещера «FORREST УФА»: ул.Ю.Гагарина 29/1.

Предварительная запись на сеансы: 298-32-32

Дополнительную информацию можно получить в официальной группе: https://vk.com/forrest_vclub

Чем полезна соляная пещера для пожилых людей?

Очень давно люди заметили, что пребывание в подземной соляной пещере улучшает самочувствие и значительно повышает общее состояние организма. Позднее, с развитием медицины, после длительных и кропотливых исследований, были получены точные данные подтверждающие наблюдения простых людей, без всякого рецепта отправляющихся в такие места.

Сегодня такое лечение называют галотерапией и успешно используют при заболеваниях органов дыхания, а также как вспомогательный курс при других патологиях. Для прохождения курса процедур с использованием соляной пещеры, нет необходимости специально выезжать в природные лечебницы. Их с успехом научились имитировать искусственно и практически все крупные города располагают сооружениями со специальными соляными комнатами, ни по одному из показателей, не уступающих естественным пещерам. Оздоравливающий эффект при посещении такого помещения достигается тем, что находясь внутри человек вдыхает насыщенный ионами соли воздух.

Чем полезна галотерапия для пожилых людей?

Прожитые годы — главный разрушитель нашего здоровья. С возрастом организм ослабевает и уже не располагает тем запасом прочности, какой имел в молодости. Ему требуется помощь. Но не всегда пожилой человек в состоянии получить тот или иной вид лечения просто в силу своей общей ослабленности. Следовательно интенсивность терапии должна быть значительно снижена, проводиться в щадящем режиме. Этим и отличается галотерапия, своим очень мягким воздействием на организм. Необходимый уровень содержания ионов соли в воздухе окажет только благотворный эффект, помогая организму преодолеть недуг.

Одним из главных свойств галотерапии, что успешно доказали специалисты, является то, что подобная методика значительно укрепляет и нормализует работу иммунной и эндокринной систем, восстанавливает работоспособность функций нервной системы уже после нескольких сеансов. Эмоциональный фон от состояния подавленности и общей усталости перемещается в активную зону, самочувствие значительно улучшается, нормализуется эмоциональное состояние, что существенно сказывается на качестве жизни.

Детям, как людям в возрасте рекомендовано посещение соляных пещер и комнат. Независимо от возраста положительный эффект достигается за несколько посещений. Как правильно организовывать курс терапии определят специалисты. И такая возможность имеется у большинства наших граждан. К тому же, один короткий сеанс солевой терапии полноценно заменяет недельное пребывание у южного моря в разгар лета. Вот, что удивительного творит галокамера с нашим организмом. Вот за, что так ценится галотерапия. Ощутите на себе целительные свойства обычной соли.

Чем полезна соляная пещера и как туда попасть в Волгодонске?

Ни для кого не секрет, как важно отдыхать летом, особенно ездить на море. Не случайно летние каникулы у детей часто называют оздоровительной кампанией. А взрослые, когда едут на курорт или отправляют туда своих детей, часто говорят (в хорошем смысле): «Там – вся таблица Менделеева!» Говоря научным языком, взвешенные частички соли, присутствующие в морском или подземном воздухе, статичная влажность и температура чистят наши легкие, подобно тому, как мы чистим зубы пастой. Это позволяет вывести из организма все вредные вещества, бактерии и вирусы. На некоторых курортах отдыхающим даже предлагают посетить природную соляную пещеру, где этот оздоровительный эффект ощущается еще сильнее.

 

Курорт – рядом

 

Но часто на курорт не поездишь. Хотя, с современной экологией очищать организм нужно как можно чаще. Ученые придумали прекрасную альтернативу дорогим курортам – галотерапию (γαλοσ – по-гречески соль). Это – не медицинская процедура, но она позволяет поправить здоровье. Суть метода в том, что в специальное помещение подается сухой солевой аэрозоль (хлорид натрия). Проще говоря, создается искусственная соляная пещера. Человек в ней вдыхает воздух, насыщенный полезными микроэлементами, что очень благотворно сказывается на его здоровье.

 

Внутри искусственной соляной пещеры создается благоприятный микроклимат, воздух наполняется различными микроэлементами, а ионизатор воздуха усиливает этот эффект. После посещения галокамеры улучшается обмен веществ, токсины выводятся из организма, а на их место становятся полезные ионы. Эффект от посещения соляной пещеры заметен уже после нескольких процедур. Он сравним с длительным пребыванием на море.

 

Это полезно детям

 

Многие современные дети в школах и даже детских садах перегружены. Из-за этого они больше устают, а следовательно, и чаще болеют. Конечно, галотерапия не дает стопроцентной защиты от простуд, но остается фактом то, что в 90% случаев детей после курса посещения соляной пещеры (10-15 сеансов) гораздо реже заболевают респираторными вирусными инфекциями в течение 5–7 месяцев. А если это и случится, то ребята намного легче переносят болезнь и быстрее выздоравливают. Другими словами, дети становятся более защищенными от случайных простуд или вирусов гриппа, а их организм начитает сильнее противостоять болезнетворным раздражителям.

 

Это полезно взрослым

 

Посещение соляной пещеры не является медицинской процедурой, но оно может существенно усилить эффект лечения, а также способствует профилактике многих заболеваний. Посещение солевой спелеокамеры рекомендуют для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ, ангина, бронхит, трахеит, ларингит, пневмония, бронхит, бронхиальная астма, гаймарит, фронтит, одышка и т. д.), болезней сердечно-сосудистой системы, кожных заболеваний, различных видов аллергии, токсикозов во время беременности, а также в косметических целях, для снятия стресса, синдрома хронической усталости, лечения неврозов, нарушения сна.

  

Как попасть в соляную пещеру?

 

В Волгодонске такой «домашний курорт» находится в фитнес-клубе «Цитрус» по адресу: ул. Черникова, 2В. Телефоны: 24-14-73 и 8-928-136-66-00. Режим работы: с понедельника по пятницу – с 8.00 до 22.00, в субботу и воскресенье – с 9.00 до 21.00.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Чем полезно посещение соляной пещеры для детей и взрослых?

Чем полезна соляная пещера — вопрос которым задаются многие люди, внимательно относящиеся к своем у здоровью.

Искусственная солевая пещера, или так называемая галокамера — это помещение и искусственно воссозданным микроклиматом подземных карстовых соляных пещер.

В этих пещерах, в воздухе, содержится большое количество ионов солей, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека.

Еще в древние времена люди замечали исцеляющее влияние карстовых пещер на состояние человека, в особенности на людей с болезнями дыхательных путей. После некоторого периодического пребывания в соляной пещере даже у тяжелых заболеваний начиналась положительная динамика.

Именно после таких наблюдений было принято решение воссоздать микроклимат карстовых образований в следствие которого в нашу жизнь пришли солевые комнаты.

Чем полезна соляная пещера созданная искусственно?

Искусственные солевые комнаты имеют микроклимат и состав воздуха аналогичный естественным образованиям. Исходя из клинических испытаний — нахождение в таком помещении имеет тот же эффект, что и в естественной среде.

Заболевания при которых рекомендуется галотерапия имеют очень широкий спектр:

1) Многие врачи рекомендую посещение солевых комнат как альтернативу приему медикаментов на начальной стадии многих болезней и патологических процессов дыхательных путей.

2) В стадии затухания обострения или в период ремиссии врачи рекомендуют посещение солевой пещеры при бронхиальной астме.

3) Кожные заболевания так же лечатся достаточно успешно. Такие болезни как лишай, экзема, псориаз и другие высыпания могут быть ликвидированы при использовании в комплексе лечения галотерапии.

4) Так же полезно посещение солевой пещеры для пациентов со склонностью к гипертонии. Посещение таких процедур улучшает кровообращение и способно повысить гемоглобин.

5) Как следствие из многих полезных фактов — посещение соляной пещеры способно помочь в похудении. Благодаря общему оздоровлению организма, улучшению обмена веществ и регуляции процессов пищеварения — посещения солевой комнаты способствуют сжиганию лишних жиров.

Посещайте солевую комнату с удовольствием и вы достигните лучших результатов для себя и своих детей, а если в вашем городе нет солевой пещеры, то наша компания предлагает услуги недорогого строительства соляных пещер.

Польза соляной пещеры для детей — Интересные места и популярные маршруты

Вся правда о соляных пещерах

Сейчас очень модно ходить в соляные пещеры. Главные клиенты — родители, которые уже отчаялись лечить ребенка лекарствами, и те, кто помнит об этом виде физиотерапии с советских времен. Соляные пещеры сегодня действительно популярны. Их можно найти уже не только при поликлиниках, санаториях и лечебно-оздоровительных центрах, но и при некоторых частных и государственных школах и детских садах, а иногда они встречаются даже в обычных салонах красоты. Но вот эффективны ли они на самом деле, для многих большой вопрос.

На медицинском языке соляные пещеры называются галокамерами. «Гало-» в переводе с греческого означает «соль». Существует и другая разновидность «солевой» терапии – спелеотерапия. Принцип работы у них одинаков: лечебный эффект достигается за счет воздействия искусственно созданным микроклиматом, точнее – воздухом, который специально обогащен соляными парами. Но различия все же имеются. Спелеокамера представляет собой помещение, стены и пол которого выстланы природным материалом сильвинитом. Это тысячелетние отложения, взятые со дна древнего Пермского моря. Сам сильвинит – минерал сложного состава: в нем присутствуют и магний, и калий, и кальций. Суть метода в том, что пациент, находясь в спелеокамере, просто вдыхает пропитанный полезными солями воздух. В спокойной атмосфере, желательно в расслабленной позе, сидя или лежа на кушетке, под расслабляющую музыку или звуки природы. Спелеокамеры, как можно догадаться, — это прямой прототип природных соляных шахт, куда до не таких уж давних пор спускались «оздоравливаться» наши предки. Галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Вместо пластов сильвинита здесь используется галогенератор – специальный прибор, который распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия. Существует и более прицельный ее вариант, когда пациент пользуется индивидуальным галоингалятором и вдыхает сухой соляной аэрозоль через маску. Если сравнивать оба вида «соляной» терапии, галокамеры оказывают более активное воздействие, чем спелеокамеры, и эффект от них выше.

Основные показания – воспалительные (в том числе хронические) заболевания верхних и нижних дыхательных путей: фарингит, трахеит, ларингит и т.д. Но только в стадии ремиссии: в период обострений, а тем более при повышенной температуре, «соляная» терапия противопоказана. Очень хорошо эти оба вида терапии помогают при влажном кашле. Соляные пары оказывают мощное муколитическое действие, благодаря которому мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Также спелео- и галотерапия назначается при некоторых аллергических состояниях, например при поллинозах. Как и в случае с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, при аллергии тоже наблюдается отек слизистой, а соляные пары его хорошо снимают. Однако начинать курс лечения можно только после консультации у врача. Специалист должен оценить состояние пациента, ведь при атрофичной слизистой, то есть при затяжном сухом кашле, высокая концентрация солевых аэрозолей в воздухе может спровоцировать ухудшение.

Но самый главный плюс гало- и спелеотерапии – это достижение длительного лечебного результата. Научно доказано, что после посещения соляных пещер улучшается боеспособность иммуноглобулинов — защитных клеток, которые берегут слизистые оболочки полости рта и носа от вирусов и вредных бактерий. Клинические эксперименты уже подтвердили, что у школьников, которые болели в среднем не менее 10 раз в год, после прохождения курса галотерапии риск респираторных заболеваний снижается в 2 раза. Об этом говорят результаты мазков с зева и со слизистой до и после начала эксперимента. Так, ученые обнаружили, что благодаря «солевой» терапии патогенная флора резко сокращается, а вредные микроорганизмы заметно ослабевают. Однако этот эффект достигается не сразу и при соблюдении нескольких условий.

Полезно ли ребенку посещать соляную пещеру

Начинается сезон простуд, и многие родители стараются укрепить иммунитет детей. Одни проводят домашние закаливающие процедуры, другие включают в меню сезонные овощи и фрукты, третьи покупают витамины промышленного производства, четвертые едут к морю в бархатный сезон, а есть те, кто отправляется в соляные пещеры на сеансы спелеотерапии. Мама.ру узнала, так ли полезно посещать галокамеры, как утверждают некоторые любители самолечения.

Галокамеры – это помещения, в которых искусственно воссоздан микроклимат естественных соляных пещер. Стены, потолок, а часто и все предметы интерьера таких помещений обшиты соляными блоками. Считается, что соль насыщает воздух ионами калия, магния, йода и других микроэлементов, необходимых организму.

Находясь в такой комнате, человек дышит «целебным» воздухом, за счет чего очищает, восстанавливает и укрепляет организм.

Соляные пещеры рекомендуют посещать и взрослым, и детям с аллергиями, насморком, начальной стадией бронхиальной астмы, хроническим бронхитом в стадии ремиссии, заболеваниями кожи, неврозами. Также распространено мнение, что соляная пещера помогает очистить организм от токсинов, что немаловажно в условиях города: в «атмосфере» галокамеры отсутствуют вредные примеси, пыль и аллергены.

Многие считают спелеотерапию отличной альтернативой медикаментозной терапии – особенно эта точка зрения популярна среди родителей, не желающих лишний раз давать ребенку лекарства.

Часто эти родители забывают о том, что спелеотерапия сама по себе не является методом лечения, она может лишь дополнять медикаментозные назначения врача. Кроме того, соляные пещеры далеко не безобидны.

Список противопоказаний к посещению галокамер довольно широк. Так, спелеотерапия не проводится в острых стадиях любых заболеваний (в том числе болезней верхних и нижних дыхательных путей), при склонности к кровотечениям, эмфиземе, болезнях почек, при наличии опухолей и новообразований злокачественного характера, различных заболеваниях крови, клаустрофобии и других психических нарушениях. Нежелательно посещать соляную пещеру беременным женщинам, особенно с токсикозом.

Поэтому «назначать» себе, а уж тем более ребенку, сеансы в соляных пещерах следует с большой осторожностью и только после консультации с врачом. Не все медики поддерживают идею о пользе сеансов спелеотерапии в искусственно созданных пещерах, но не запрещают родителям водить туда детей, если не видят противопоказаний.

Педиатры утверждают, что для собственного спокойствия родители вполне могут водить здоровых детей в галокамеры – вреда такие процедуры не принесут. Посидеть в спокойной обстановке, послушать музыку и понаблюдать за мигающими фонариками, которыми часто украшают искусственные соляные пещеры, бывает полезно.

Но заменить поездку к морю, где состав воздуха уникален, галокамера не может. Вместо курса в соляных пещерах отправляйтесь в парк. Воздух там, конечно, не стерильный, но польза от такого времяпрепровождения неоспорима. А сэкономленные деньги как раз можно потратить на отдых у моря.

Соляная пещера: польза и вред

Cоляные пещеры, или спелеокамеры хорошо известны нашим соотечественникам еще с советских времен, однако ранее они были доступны преимущественно в элитных санаториях на лучших курортах. В наши дни такие установки есть в любом приличном санатории или спа-отеле.

Что представляет собой соляная пещера?

Те, кто хотя бы раз в жизни бывал в соляных гротах, знают не понаслышке об их пользе для здоровья. Соляная пещера — это простой и приятный способ укрепить иммунитет и предотвратить простуды. Ещё они полезны при хронических болезнях ЛОР-органов и аллергиях. Разберемся, что она собой представляет. Что это за комната? Соляная комната (она же галокамера или спелеокамера) — это помещение, полностью, от пола и до потолка, покрытое соляными блоками. Кроме того, в воздух постоянно распыляется специальный солевой раствор, содержащий мельчайшие частицы, которые и оказывают главный терапевтический эффект. Интересно, что из-за высокой концентрации целебной соли, в закрытом пространстве галокамеры абсолютно отсутствуют бактерии и вирусы. А атмосфера в соляной комнате — бонус к оздоровительному эффекту. Крупная соль, как песок на пляже, щекочет ступни, затемненное помещение с неярким приятным светом, тихая музыка или звуки природы из динамиков, шезлонги или удобные кресла — идеальное место для релаксации.

В чем польза сеансов галотерапии?

Нахождение в соляной пещере крайне благотворно влияет на иммунитет и помогает противостоять респираторным заболеваниям. В период простуд можно не бояться за свое здоровье! Посещение соляного грота показано людям с заболеваниями дыхательной системы, так как соляные пары обладают муколитическим и противовоспалительным действием. Уже после нескольких сеансов у пациента ослабевает или полностью пропадает кашель и даже храп.

Микрочастички соли в воздухе галокамеры способствуют очищению кожи. Среди показаний — акне, атопический дерматит, экзема, псориаз, не говоря уже о подростковых высыпаниях. — Как уже было сказано, одно из главных воздействий раствора соли — очищение легких и дыхательных путей. Это делает курс галотерапии обязательным к прохождению людям, работающим с химикатами и вредными веществами, проживающим в местах с загрязненным воздухом, курящим.

Нахождение в соляной комнате ускоряет метаболизм, что способствует естественному похудению.

Гипертоникам также показана эта процедура с целью улучшения кровообращения.

Замечательный терапевтический эффект дает галокамера в борьбе с затяжными депрессиями, подавленным состоянием, нервной возбудимостью. — Соляной раствор способствует ускорению реабилитации после болезней и травм.

Польза от галотерапии для детей даже превосходит пользу для взрослых! Во-первых, это укрепление иммунитета, и у малышей с детских лет повышается стойкость к вирусам и инфекциям. Кроме того, курс устраняет излишнюю возбудимость и решает проблемы со сном. Как правило, для детей в соляной комнате оборудовано отдельное пространство, где они могут играть и развлекаться, сочетая приятное с полезным.

Соляная пещера (Галотерапия)

Целительный микроклимат соляных пещер помогает справиться со многими затяжными недугами, и сегодня совсем не обязательно отправляться в спелеоэкспедицию, чтобы испытать на себе эффект такого метода лечения.

Аналог оздоровительных сеансов с применением полезных свойств соли успешно применяется во многих санаториях, где климат природных пещер воспроизведен в специальных галокамерах.

Всем ли показаны такие процедуры? Как реагирует организм на необычный микроклимат? Возможно ли посещение соляной комнаты с детьми? На эти и другие вопросы отвечают специалисты санатория «Сосновая роща».

Что такое галотерапия?

Галотерапия в переводе с древнегреческого означает «лечение солью». Эта методика основана на оздоровлении организма человека с помощью искусственно воссозданного микроклимата естественных соляных пещер.

Немного истории

Известные врачи Древней Греции, Рима и Востока с успехом применяли метод спелеотерапии, используя уникальные свойства природных пещер. Пребывание в них не только помогало справиться с многочисленными недомоганиями, но и заряжало бодростью, спасало в дни эпидемий, восстанавливало силы и залечивало раны воинов.

Лишь в конце прошлого столетия (1984 г.) специалистам удалось создать искусственную соляную галокамеру с аналогичным микроклиматом. В условиях экологического неблагополучия мегаполисов целительное воздействие сеансов особенно ощутимо.

Эффективность пребывания в соляной комнате почти не уступает лечебному действию соляных пещер естественного происхождения.

Как устроена галокамера?

Для оздоровления и лечения используются 2 вида соляных комнат — галокамеры, облицованные галитовыми плитами с хлоридом натрия, и спелеокамеры с блоками из содержащего калийные соли сильвинита. Специальное вентиляционное оборудование активно прокачивает воздух через поры соляных плит, насыщая его микрочастицами соли.

В помещении поддерживаетсяn стабильный микроклимат — температура варьируется в диапазоне от +18 до +23°C, влажность не превышает 50%. Комфортные сеансы оздоровления и релаксации проходят под негромкую музыку.

Польза соляной пещеры

Компетентные специалисты утверждают — польза от одного сеанса галотерапии сопоставима с эффектом 4-дневного отдыха на берегу моря.

Пациенты отмечают, что после посещения соляной комнаты они испытывают умиротворение и спокойствие, избавляются от усталости и депрессии.

Всего после нескольких процедур в состоянии пациента наблюдаются положительные изменения:

стабилизируется кровообращение и повышается уровень гемоглобина;

активизируется иммунная система;

улучшается общее самочувствие;

стимулируются обменные процессы организма;

отмечается благотворное воздействие на психоэмоциональное состояние.

А главное, чем хороша соляная пещера — комфортное воздействие происходит без применения медикаментов: с неполадками в организме справляется сама природа.

Безопасная нетрадиционная методика не может причинить вред, стоит лишь прислушиваться к рекомендациям лечащего доктора и воздержаться от целительных сеансов в острой стадии болезни.

Соляная комната: показания к посещению

С помощью уникальных свойств безаллергенной и гипобактериальной среды можно не только вылечить, но и предотвратить многие заболевания — это подтверждено ведущими мировыми специалистами.

Посещение соляной пещеры показано при наличии:

частых бронхитов, ангин, ларингитов и трахеитов, ОРВИ, бронхиальной астмы;

стрессов, неврозов, бессонницы, депрессии;

всех видов аллергии;

псориаза, нейродермитов, атопических дерматитов;

ЛОР-заболеваний.

Часто благотворное влияние соляной пещеры на организм позволяет справиться с заболеванием без применения медикаментозных средств, иногда галотерапия выступает в качестве вспомогательного метода лечения.

Противопоказания к галотерапии

Однако в некоторых случаях все же придется воздержаться от посещения соляной комнаты — если имеются язвы и раны на коже, при наличии онкологических проблем, в острой стадии вирусных и инфекционных заболеваний, с диагнозом сердечной астмы.

Посещение соляной комнаты при беременности

Беременность не считается противопоказанием к посещению галокамеры, стоит лишь посоветоваться с доктором и не планировать оздоровительный курс на поздних сроках.

Важно! При любом кровотечении, в том числе при менструации, врачи не рекомендуют пребывание в соляной камере.

В соляную пещеру вместе с детьми!

Вопрос о том, полезна ли соляная пещера детям, особенно актуален для проживающих в мегаполисах.

Специалисты рекомендуют — всего несколько сеансов в галокамере способны:

• значительно укрепить иммунитет малыша;
• восстановить после очередного ОРВИ;
• избавить от аллергии;
• снизить нагрузку на сердце, легкие и другие органы;
• повысить иммунитет.

С какого возраста детям можно посещать соляную пещеру?

В целях профилактики и оздоровления уже в возрасте 1-1,5 года можно провести первый курс галотерапии для детей (7-10 сеансов), который рекомендуется повторять каждые 6 месяцев.

Правила и периодичность посещения галокамеры

Сеансы галотерапии длятся от 30 до 60 минут, при этом не желательно делать между ними перерывы более 2-х дней. Для аллергиков и астматиков время пребывания в камере может быть увеличено.

Правила посещения для взрослых и детей одинаковы — следует воздержаться от приема пищи в течение получаса до и после сеанса, водные процедуры допускаются лишь через 2-3 часа после его окончания.

Особенно эффективно оздоровление в соляной комнате во время сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Важно! Перед посещением галокамеры обязательно посоветуйтесь со своим доктором и узнайте о наличии возможных противопоказаний.

Длительность курса при разных заболеваниях

Целительный микроклимат помогает всего за несколько комфортных сеансов избавиться от их беспокоящих проявлений, не грозя побочными явлениями и без применения медикаментозных средств.

Специалисты рекомендуют следующее оптимальное количество сеансов:

• для профилактики гриппа и простуды достаточно 10 сеансов;
• при аллергии, аденоидах и кожных заболеваниях — 20 посещений;
• при затяжном выздоровлении и для повышения иммунитета — 15 сеансов;
• при астме, наличии хронического ринита и тонзиллита — 25 сеансов.

В борьбе с заболеваниями дыхательных путей, простудой и кашлем, астмой и бронхитом, многими кожными проблемами пребывание в лечебной соляной пещере действенно и эффективно.

Температура, кашель и насморк после соляной пещеры

Первые посещения эффективных процедур могут «обрадовать» неожиданными проявлениями — легким подъемом температуры, усилением кашля, появлением насморка. Это естественное обострение после соляной пещеры, связанное с воздействием соляных микрочастиц.

Чаще всего реакция организма возникает примерно после пятой процедуры, он усиленно освобождается от имеющейся слизи и мокроты. Не стоит бояться, только после полного очищения запускается процесс улучшения кровоснабжения и повышения сопротивляемости организма.

Соляная пещера в Владикавказе, санаторий «Сосновая роща»

Убедиться в эффективности методики приглашает жителей и гостей Владикавказа санаторий с соляной пещерой «Сосновая роща».

Перед сеансом галотерапии вы получите рекомендации опытного специалиста, который определит длительность и периодичность оздоровительных процедур в соответствии с программой лечения.

Увидеть, как проходят сеансы в соляной комнате санатория, вы можете в видео о кабинете галотерапии «Сосновой рощи».

Соляная пещера расположена по адресу: г. Владикавказ, Редант 1, санаторий-профилакторий «Сосновая роща».

Узнать подробности, стоимость процедуры и записаться на сеанс Вы можете по телефону: +7 (8672) 40-48-40.

СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

В детской поликлинике работает «Соляная пещера»

Для детей с заболеваниями органов дыхания (бр. астма, респираторный аллергоз, аллергия, ХОБЛ).

Запись в соляную пещеру осуществляется на приёме у пульмонолога

По таким вопросам как: профилактика ОРВИ, гриппа. Оздоровление часто болеющих детей, впервые поступающие в ДДУ, ВСД у подростков, синдром хронической усталости и т.д. обращаться в отдел хоз.расчета.

«Искусственная соляная пещера»

Неблагоприятная экологическая среда, особенно в таком большом городе как Санкт-Петербург, урбанизация, системное использование медикаментов, стрессы – приводят к значительному росту заболеваний дыхательной системы человека, таких как астма, бронхиты, респираторные аллергозы и др. Современная медицина позволяет с помощью медикаментов быстро справится с острыми стадиями заболеваний и ликвидировать обострения. Некоторые заболевания переходят в хроническую форму, так же очень часто развиваются в период выздоровления различные побочные реакции, такие как снижение естественного иммунитета, появление антибиотикоустойчивости и др.

Ученые обратили внимание на улучшение самочувствия находившихся длительное время в пещере астматиков. Было доказано благотворное влияние от нахождения в соляной пещере, многие больные бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей либо полностью излечились, либо почувствовали значительное улучшение здоровья.

В 80-х годах, в СССР, был разработан эффективный немедикаментозный метод лечения, основанный на длительном пребывании в условиях искусственно созданного своеобразного микроклимата соляных пещер. Этот метод получил название – галотерапия . Основным компонентом галокамеры, производящим целебный эффект, является сухой аэрозоль — микроскопические солевые частицы, распыленные в воздухе. Для искусственных соляных пещер используют соли натрия или хлорид калия. Аэрозольные частицы проникают в органы дыхания за счет небольшой величины. Так же, с помощью специальных фильтров, воздух, поступающий в камеру, очищен от аллергенов и бактерий.

Пациентами отмечается, что пребывание в солевой пещере устраняет чувство усталости и беспокойства, поднимает общий тонус организма. Отрицательные ионы, присутствующие в воздушной среде галокамеры, стимулируют обменные процессы в тканях и увеличивают сопротивляемость организма стрессам. Положительное воздействие на нервную систему оказывает релаксирующая атмосфера соляной пещеры. Процедура повышает активность иммунной системы. Соляной аэрозоль активизирует местный иммунитет дыхательных путей, обладает противовоспалительным действием, укрепляет общий иммунитет. Повышается устойчивость организма к внешним патогенным факторам. Во время нахождения в соляной пещере прерывается контакт с аллергенами и токсическими веществами из внешнего мира. Это ускоряет восстановление систем организма.

Польза соляной пещеры для детей выше, чем для взрослых. Организм ребенка формируется, поэтому есть возможность предотвратить патогенные изменения.

· Положительный эффект оказывает соляная комната на ЦНС ребенка: гиперактивные и легковозбудимые малыши успокоятся и расслабятся.

· Иммуномодулирующее, бактериостатическое и противоотёчное действие соляного аэрозоля полезно при заболеваниях носоглотки у ребенка.

· Подросткам пребывание в соляной пещере снимет психологическое напряжение.

Ученые и врачи утверждают, что один сеанс в соляной пещере, по оздоровительному эффекту приравнивается к четырехдневному пребыванию на морском побережье.

Польза соляной пещеры для детей

Подходит и полезна для всей семьи и малышей с рождения

ОБЪЕМ ГРУППЫ

Оздоровительный сеанс в соляной пещере одновременно возможен до 5 человек (одна семья или друзья при желании)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Сеансы проходят ежедневно. Длительность сеанса 45 минут

ПОЧЕМУ СТОИТ ПОСЕТИТЬ СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ

Посещение соляной пещеры по эффективности вполне способно заменить пребывание на курорте, сохранить и поддерживать здоровье взрослых и детей.

Соляная пещера для детей – это специально подготовленное помещение, поверхности которого покрыты кристаллами соли. В медицине такая пещера называется галокамерой по названию терапевтического направления – галотерапии.

В соляной пещере не просто всегда чистый и свежий воздух, атмосфера галокамеры воссоздает микроклимат морского побережья, насыщенный ионами соли.

Соляная пещера является отличной профилактикой респираторных заболеваний.

Кристальная каменная соль, которой покрыты стены пещеры, является натуральным ионизатором. Она улучшает качество воздуха, выделяя отрицательные ионы, которые в большом количестве находятся над морем.

Отрицательно ионизированный воздух позволяет улучшить состояние здоровья и помогает при лечении многих заболеваний.

Необычный вид пещеры, сверкающие кристаллики соли на ее поверхностях вызывают живой интерес у малышей и у их старших братьев и сестер.

Даже взрослым сложно остаться равнодушными к такому приключению, ведь подобного рода достопримечательности характерны для морских или горных путешествий.

Хотите почувствовать дыхание моря в большом городе и полюбоваться завораживающим мерцанием кристалликов соли?

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ СЕАНС ПРЯМО СЕЙЧАС!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ!

+7 (495) 514 — 03 — 02

КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ

Для посещения фактически нет противопоказаний. Галокамера не окажет вредного воздействия на тех, кто страдает хроническими заболеваниями, и будет полезна совершенно здоровому человеку.

Чаще всего галотерапию упоминают как средство лечения заболеваний дыхательных путей. Ионизированный воздух легко и эффективно очищает горло, нос и альвеолы легких. Показания для посещения соляной пещеры – это огромный перечень проблем со здоровьем, с которыми сложно справляться в условиях мегаполиса.

Одной из таких остро стоящих проблем является гипоксия – нехватка кислорода из-за необходимости дышать загазованным воздухом крупного города.

У взрослых симптомами гипоксии являются быстрая утомляемость, головные боли, снижение работоспособности. Особенно опасной гипоксия является для детей. Недостаточное снабжение головного мозга кислородом – это возможные нарушения в работе ЦНС и задержка в развитии. Если малыш плохо спит, ест без аппетита, долго не может начать говорить, скорее всего, он страдает от гипоксии.

Очистка дыхательных путей и вдыхание чистого ионизированного воздуха в соляной пещере избавят от гипоксии взрослых и детей.

Морской воздух, воссозданный в галокамере полезен при множестве симптомов

Соляная пещера

Как работает соляная пещера

Соляная пещера является отличной профилактикой респираторных заболеваний. Кристальная каменная соль, которой покрыты стены пещеры, является натуральным ионизатором. Она улучшает качество воздуха, выделяя отрицательные ионы, которые в большом количестве находятся над морем. Отрицательно ионизированный воздух позволяет улучшить состояние здоровья и помогает при лечении многих заболеваний.

Пора расслабиться

Нет ничего приятнее, чем вдоволь позаниматься в нашем детском центре, а потом расслабиться в уютной атмосфере соляной пещеры. Тихая приятная музыка, приглушённый свет и блестящие кристаллы соли не оставят равнодушным ни одного взрослого и ни одного ребёнка!

Соляная пещера (галокамера) – уникальный метод лечения и реабилитации взрослых и детей, в основе которого лежат целебные свойства насыщенного ионами воздуха.

Соляная пещера в Москве – уникальное место «Парка детского периода», отлично подходящее для интересного и полезного отдыха всей семьей. Необычный вид пещеры, сверкающие кристаллики соли на ее поверхностях вызывают живой интерес у малышей и у их старших братьев и сестер. Даже взрослым сложно остаться равнодушными к такому приключению, ведь подобного рода достопримечательности характерны для морских или горных путешествий.

Соляная пещера – морской воздух рядом с вами

Посещение галокамеры по эффективности вполне способно заменить пребывание на курорте, сохранить и поддерживать здоровье взрослых и детей. Соляная пещера для детей – это специально подготовленное помещение, поверхности которого покрыты кристаллами соли. В медицине такая пещера называется галокамерой по названию терапевтического направления – галотерапии. В соляной пещере не просто всегда чистый и свежий воздух, атмосфера галокамеры воссоздает микроклимат морского побережья, насыщенный ионами соли.

Эффект от посещения соляной пещеры

Чаще всего галотерапию упоминают как средство лечения заболеваний дыхательных путей. Ионизированный воздух легко и эффективно очищает горло, нос и альвеолы легких. На самом деле показания для посещения соляной пещеры – это огромный перечень проблем со здоровьем, с которыми сложно справляться в условиях мегаполиса. Одной из таких остро стоящих проблем является гипоксия – нехватка кислорода из-за необходимости дышать загазованным воздухом крупного города. У взрослых симптомами гипоксии являются быстрая утомляемость, головные боли, снижение работоспособности. Особенно опасной гипоксия является для детей. Недостаточное снабжение головного мозга кислородом – это возможные нарушения в работе ЦНС и задержка в развитии. Если малыш плохо спит, ест без аппетита, долго не может начать говорить, скорее всего, он страдает от гипоксии.

Польза морского воздуха, воссозданного в галокамере огромна. Соляные пещеры рекомендуют при:

• аллергии,
• дерматических заболеваниях (себорее, нейродермиты, псориаз и пр.),
• синдроме хронической усталости,
• раздражительности,
• депрессиях,
• ЛОР-заболеваниях.

Мы ждем вас!

«Парк детского периода» приглашает малышей и их родителей посетить соляную пещеру – почувствовать дыхание моря в большом городе, полюбоваться завораживающим мерцанием кристалликов соли.

Польза соляной пещеры при лечении и профилактике хронического бронхита

Рост бронхиальных заболеваний и очевидные трудности их медикаментозного лечения обусловили необходимость поиска и внедрения новых методов терапии. Более 8 лет в санатории «Красноусольск» успешно применяется метод галотерапии. Полученные данные свидетельствуют о наличии иммуномодулирующего, гипосенсибилизирующего, муколитического, дренирующего и противовоспалительного действий метода галотерапии.

Под наблюдением находилось 73 больных с хроническим бронхитом в возрасте от 22 до 60 лет (44 мужчин, 29 женщин) с давностью заболевания от 1 до 21 года. Из 73 человек 48 больных хроническим необструктивным бронхитом и 25 больных хроническим обструктивным бронхитом. Все пациенты поступали на лечение в стадии ремиссии. Из них 31 человек (преимущественно мужчины) имели вредную привычку курения. 37 больных ранее получали санаторно-курортное лечение, включающее галотерапию 1 и более раз. Пациенты были распределены на 2 группы. В 1-ю (основную) группу вошло 60 человек (40 мужчин и 20 женщин), которым в комплексе лечебных мероприятий проводилось лечение в соляной пещере. Пациенты получали процедуры в дневное время, ежедневно. Длительность курса варьировала от 10 до 15 процедур. Во 2-ю группу включили 13 больных (9 женщин, 4 мужчин), получающих санаторно-курортное лечение без применения метода галотерапии. До лечения у всех больных наблюдалось примерно сходная клиническая картина, состоящая из субъективно и объективно выявляемой симптоматики. Из жалоб отмечались кашель с небольшим отхождением мокроты, слабость, потливость, одышка при физическом напряжении. В ходе лечения у 6% больных отмечалось ухудшение состояния, чаще после 4-5 процедур, которое купировалось прерыванием лечения на 1-2 дня и назначением симптоматических средств.

Под влиянием комплексного лечения в 1 группе исчезли или уменьшились жалобы на слабость и кашель, одновременно улучшилось отхождение мокроты при кашле, увеличилась толерантность к физической нагрузке. Во 2 группе регресс субъективной симптоматики был в меньшей степени, либо отсутствовал по сравнению с аналогичными показателями у пациентов 1 группы. Оценка эффективности лечения выявила среди больных хроническим необструктивным бронхитом после курса лечения значительное улучшение у 29, улучшение – у 19. При хроническом обструктивном бронхите эффективность лечения была несколько ниже. Значительное улучшение состояния отмечено у 5 больных, улучшение – у 16, изменений не было – у 3 и у 1 больного выявлено ухудшение.

Выводы:

• Так как в 1 группе у всех больных отмечается только улучшение, положительное терапевтическое воздействие воздушной среды «Соляной комнаты» (муколитическое, бронходренирующее, противовоспалительное) не вызывает сомнений.
• Полученные данные указывают на клиническую эффективность галотерапии при хронических бронхитах, более выраженную при ХНБ.
• Положительные сдвиги менее выражены у курильщиков.
• Эффективность тем выраженнее, чем больше кратность терапии в галотерапии, чем больше количество процедур на курс лечения, чем меньше давность заболевания.
• По отдаленным результатам клиническая ремиссия, индуцированная терапией, была выше в 1 группе, чем во второй.

Я зашел в соляную пещеру — вот что случилось

Я предварю этот отчет из первых рук о моем опыте в соляной пещере, рассказав, что я одержим здоровьем и считаю себя одним из первых приверженцев большинства последних и величайших тенденций в области здорового образа жизни на рынке. (Просто возьмите мои прошлые статьи о полностью натуральных альтернативах антибиотикам и маслу и об огромных преимуществах петрушки в качестве доказательства.) При этом я признаю, что у меня были сомнения, отправляясь в соляную пещеру.

Что такое соляная пещера?

Соляная пещера имеет стены, состоящие из кирпичей из морской соли, а земля состоит из более рыхлой соли (представьте себе песчаный карьер). Эффект осушения соляной пещеры и содержащиеся в ней минералы могут помочь при простуде и респираторных заболеваниях, вывести токсины и загрязнители из организма и уменьшить воспаление.

Моя практическая сторона скептически относилась к тому, что, проведя час в темной комнате, окруженной солью, возможно, можно достичь всех мощных целебных преимуществ, на которые она претендует, но целостный хиппи во мне знал, что мне нужно подойти к опыту с непредвзятостью.И я так и сделал. Ниже вы найдете все, что вам нужно знать о соляной пещере.

Погодите, а что такое соляная пещера?

Пещера Салтана

Я посетил соляную пещеру Монток, расположенную на самой восточной оконечности Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, поэтому буду использовать эту пещеру в качестве основного ориентира. Все соляные пещеры уникальны и могут отличаться по размеру и планировке, но большинство пещер имеют схожую общую структуру и состоят из одних и тех же основных компонентов.

Обычно здесь есть «камин», построенный полностью из соляных камней и наполненный лампами или огнями из соляных камней, которые придают пещере умиротворяющее оранжевое сияние.Потолок призван имитировать пещеру и также может быть украшен пятнами мерцающего света для создания атмосферы и тусклого освещения, однако в пещере в основном темно, чтобы создать расслабляющую, похожую на спа среду. Я бы сравнил атмосферу с большой неотапливаемой сауной из соли. Хотя слово «пещера» звучит устрашающе, это весьма заманчиво.

Что нужно знать перед поездкой?

Соляная пещера Санта-Барбара

Прежде всего, вам нужно сделать предварительный заказ.Большинство пещер имеют ограниченное количество сидячих мест и следуют расписанию в отношении запланированных групповых занятий. Другими словами, вы, скорее всего, не сможете появиться и зайти в пещеру на досуге.

Будьте готовы выделить хотя бы час в день, так как большинство занятий в пещере длится от 45 минут до часа. Я записался на 45-минутное занятие в 16:00. в субботу, которая оказалась расслабляющим занятием после напряженного дня, который начался с тренировки, за которой следовало несколько дел.

Обязательно пейте много воды до (и после), так как пещера может обезвоживать вас. Наконец, это платно, так что возьмите с собой кошелек. Соляная пещера Монток стоит 40 долларов с человека за каждый сеанс, но цены варьируются в зависимости от пещеры и от того, является ли это бутиком или частью более крупного спа-центра.

Что происходит внутри?

Соляная пещера Первобытных океанов

Многие пещеры требуют, чтобы вы снимали обувь — как если бы вы пользовались услугами спа-салона — перед тем, как войти в соленую, похожую на песок яму внутри пещеры.В большинстве пещер также просят вас оставить свои электронные устройства перед входом, так что будьте готовы принять участие в мини-цифровой детоксикации. Находясь внутри, вы заметите, что в пещере поддерживается немного более прохладная температура , чем нормальная температура воздуха, что связано с галотерапией (воздух, насыщенный солью, закачивается в комнату).

Когда я вошел в пещеру для сеанса, я немедленно погрузил ноги в каменистую соляную субстанцию, из которой состоит земля. Босиком это кажется райским, и это одно из первых физических ощущений, которые я испытал за время пребывания в пещере.Затем я сел в один из нескольких кресел с невесомостью, которые позволяют вам откидываться, опираясь на ноги под удобным углом. Все 11 человек на моем сеансе заняли свои места, а некоторые даже предпочли сесть или лечь на солончак на полу. Мне дали одеяло, чтобы мне было комфортно и тепло.

Пока я располагался, я заметил успокаивающий, умиротворяющий саундтрек — похожий на тот, который вы слышите во время массажа или спа-процедур, — который звучал как плавные приливы и отливы океанских волн. Мне казалось, что я собираюсь вздремнуть, когда владелец пещеры приветствовал нас и объяснил предысторию и преимущества соляной пещеры. Мы начали сеанс с закрытыми глазами, когда выполняли упражнение по управляемой работе с дыханием. Дыхательная терапия оказалась частью специального пакета для моего сеанса, но стандартные сеансы в соляной пещере обычно оставляют вас на расслабиться и на расслабиться, вдыхая добро окружающей среды.

Каковы преимущества?

Соляная пещера Санта-Барбара

Считается, что отрицательно заряженная ионизированная соль и микроэлементы, присутствующие в атмосфере пещеры, естественным образом выводят токсины и загрязнения из организма, уменьшают воспаление и улучшают респираторные заболевания, такие как астма, очищая легкие.

Как я упоминал ранее, оздоровительный аспект соляной пещеры основан на галотерапии, которая представляет собой акт вдыхания насыщенного солью воздуха, который закачивается в пещеру от генератора ореола. Когда вы дышите, минералы (такие как кальций, калий и железо), содержащиеся в самой чистой версии соли, поглощаются кожей и вашими дыхательными путями, что может помочь очистить организм от пыльцы, вирусов, токсинов и других загрязняющих веществ. Считается, что отрицательно заряженная ионизированная соль и микроэлементы, присутствующие в атмосфере пещеры, естественным образом выводят токсины и загрязнения из организма, уменьшают воспаление и улучшают респираторные заболевания, такие как астма, очищая легкие.

Кожа также считается очищенной, так как она непосредственно впитывает пары. Также известно, что галотерапия помогает облегчить кожные заболевания, стресс, высокое кровяное давление, респираторные инфекции, похмелье и аллергию. Соль является естественным противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным, противогрибковым и противомикробным средством. , поэтому преимущества, которые предлагает пещера, не являются большим шоком для тех, кто осведомлен о целебных свойствах соли.

Что он делает с вашим телом?

Пещера Салтана

Будьте готовы, например, расслабиться.Атмосфера пещеры (приглушенное освещение, отсутствие телефонов, спокойная музыка) создает безмятежную обстановку, в которой вы можете провести немного времени для себя. По крайней мере, вы сможете дать отдых своему разуму или принять участие в своей собственной форме медитации в течение 45 минут без перерыва, что само по себе полезно для здоровья. Поскольку соль предназначена для удаления загрязнений и токсинов, я почувствовал легкое ощущение пота в ладонях и подмышках, хотя комната охлаждается циркулирующим воздухом. Персонал заверил меня, что потоотделение в пещере — это очень нормально и регулярная реакция организма, когда оно выводит токсины и очищает.

Я заметил, что напряжение, которое я держал в шее и верхней части спины, похоже, уменьшилось, что могло быть связано с противовоспалительным действием пещеры. Я могу сказать, что все физические ощущения, которые я чувствовал, были чрезвычайно тонкими, поэтому не ожидайте, что вы полностью восстановитесь после пяти минут приема внутрь, но вы должны быть готовы испытать некоторую форму детокса, физического или психического, от воздействия галотерапии или просто тихое времяпровождение в пещере.

Ритуалы Маули
Гималайские лечебные соли
60 долларов США

Магазин

Городские экипировщики
Гималайская соляная лампа
34 доллара США

Магазин

Evolution Salt Co.Кокосовый скраб с гималайской солью
11 долларов США

Магазин

Этот пост был первоначально опубликован 26 мая 2016 г. и с тех пор обновляется.

Польза для здоровья от терапии соляной пещерой

Соляная терапия, известная также как галотерапия, — это 100% натуральное, безопасное, неинвазивное приятное лечение с использованием контролируемой воздушной среды, которая имитирует микроклимат естественной соляной пещеры.

В качестве альтернативного метода лечения и лечения галотерапия традиционно оказывает положительное влияние на три основные области здоровья, сосредоточенные вокруг дыхательной системы, проблем с кожей и проблем психического здоровья или депрессии.

Более подробную информацию можно найти по ссылкам ниже.

Доктор Оз: «Соляная терапия вновь открыта как чудесный лечебный минерал».

Галотерапия солевой терапией не заменяет лечение и диагностику какого-либо состояния здоровья. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью по поводу проблем со здоровьем; не пренебрегайте регулярными медицинскими осмотрами; не изменяйте и не прекращайте прием лекарств и лечения без консультации с врачом.

Часы работы

Четверг — Понедельник: 10.00 — 17.00

Закрыто по понедельникам и вторникам

Все сеансы начинаются точно в час и длятся 45 минут

Настоятельно рекомендуется бронирование.

Высокая концентрация отрицательных ионов, обнаруженная в соляной пещере, и их польза для здоровья

Кристаллы соли, благодаря своему химическому составу, являются идеальным источником отрицательных ионов, которые обычно считаются источником хорошего самочувствия.Отрицательные ионы — это атомы кислорода, заряженные дополнительным электроном. Это невидимые молекулы без запаха, вкуса и запаха, которые мы вдыхаем в большом количестве в определенных средах, например, возле водопадов, на пляже и в соляной пещере.

Высокие концентрации отрицательных ионов необходимы для высокой энергии и хорошего настроения (Thayer, 1996) [1]. Фактически, Мэриан Даймонд, профессор нейроанатомии Калифорнийского университета в Беркли, обнаружила, что уровни отрицательных ионов обратно пропорциональны уровню серотонина в головном мозге.

Воздействие отрицательных ионов очень сильное. Первоначально было установлено, что они помогают больным астмой. Позже было обнаружено, что они влияют на уровень серотонина в кровотоке, стабилизируют альфа-ритмы и положительно влияют на реакции на сенсорные раздражители. Более высокий уровень бдительности может привести к улучшению обучения, улучшению самочувствия и повышению производительности умственных задач.

Доктор Альберт П. Крюгер, микробиолог и экспериментальный патолог из Калифорнийского университета, обнаружил, что удивительно небольшое количество отрицательных ионов может убить бактерии и быстро унести их из воздуха, чтобы они с меньшей вероятностью заразили людей «.

Соляная пещера — SALT SPA ST. AUGUSTINE

Подготовьтесь к вашему визиту

Для новых клиентов, пожалуйста, заполните все необходимые формы и заявления об отказе от ответственности, доступные в разделе ЗАБРОНИРОВАТЬ нашего веб-сайта.

Salt Spa Святой Августин импортировал 25 тонн лечебной соли из Польши и Гималаев, чтобы создать уникальный микроклимат, богатый такими минералами, как натрий, калий, кальций, магний, железо, бром и йод.

Во время 45-минутного терапевтического сеанса вы улучшите свое здоровье, расслабившись в удобных креслах, слушая успокаивающие звуки музыки и вдыхая воздух, насыщенный этими полезными минералами. Температура воздуха внутри Соляной пещеры составляет 69˚F, а влажность около 60%. Наша кристаллическая соляная пещера улучшает физическое и психическое благополучие с помощью отрицательно заряженных ионов и солевых аэрозолей.

1. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону: (904) 814-8641 Настоятельно рекомендуется бронирование.Мы можем принять посетителей, если позволяет место. Мы предлагаем семейные занятия (взрослые + дети от 0 до 12 лет) и занятия только для взрослых (от 13 лет и старше). Для детей младше 18 лет во время сеанса солевой терапии должен присутствовать родитель или законный опекун.

2. Мы предлагаем публичные и частные занятия. Вы будете запланированы на публичный сеанс, который может вместить до 9 человек, если вы не запросите частный сеанс.

3. Сеансы в Соляной пещере начинаются во время записи и длятся 45 минут. Если вы опаздываете, мы не сможем разместить вас до следующего сеанса. Пожалуйста, позвоните в спа, чтобы сообщить нам об этом.

4. Пожалуйста, приходите за 10-15 минут до назначенного сеанса. Предоставление дополнительного времени для парковки вашего автомобиля, если наша стоянка будет заполнена. Если вы опоздали, ваша сессия закончится в первоначально запланированное время, поэтому клиенты, следующие за вами, не будут наказаны. Если вы опоздали и сеанс солевой терапии уже начался, вам нужно будет дождаться начала следующего сеанса.

5. В соляной пещере запрещено находиться в обуви. Предлагаем бахилы или можно привезти запасные белые носки. Пожалуйста, принесите детские носки. Если вы страдаете невропатией, вам может быть трудно ходить по кристально-соляному полу. Пожалуйста, принесите мягкую обувь. Мы предоставим вам пинетки для ног.

6. Соляная пещера полностью доступна ADA, пожалуйста, сообщите нам об этом заранее, чтобы лучше разместить людей с особыми потребностями.

7.В соляную пещеру не допускаются электронные устройства или любые личные вещи (за исключением лекарств, если они необходимы). * Salt Spa St. Augustine не несет ответственности за утерянные, украденные или поврежденные предметы.

8. Пожалуйста, соблюдайте тишину во время групповых занятий, чтобы не беспокоить других гостей.

9. Во избежание ненужных неудобств оставайтесь в кресле во время сеанса; при необходимости вы можете выйти из комнаты в любое время, но ходить по Соляной пещере во время публичного сеанса запрещено.

10. В соляной пещере нельзя есть и пить. Обеспечиваем питьевой водой в зале ожидания.

11. Не касайтесь стен или какого-либо оборудования внутри соляной пещеры.

12. У нас есть ограниченная парковка перед нашим зданием. Настоятельно рекомендуем прибыть пораньше, чтобы припарковать свой автомобиль. Парковка на стоянке Salt Spa-Saint Augustine разрешена только во время запланированной сессии. В случае нехватки парковок, главный городской гараж находится всего в двух кварталах к северу от нас.

13. Наши стулья имеют вес 300 фунтов. Стулья имеют ширину 18 дюймов и глубину 19 дюймов. В целях вашей безопасности и безопасности окружающих этот предел строго соблюдается. Если вы превысите эту вместимость, сообщите нам об этом до встречи, и мы с радостью предоставим вам другое кресло в соответствии с вашими потребностями.

14. Температура воздуха внутри пещеры составляет 69˚F, и некоторым людям может быть холодно. Рекомендуются рубашка с длинным рукавом и длинные брюки.Мы также предоставляем одеяла для комфорта наших гостей.

Преимущества солевой терапии | Журнал Organic Spa

Поднимая хорошее самочувствие на новый уровень, галотерапия — a.k.a. солевая терапия — остается главной тенденцией спа. ( H alo в переводе с греческого означает соль.) Солевая терапия похожа на времяпрепровождение на соленом морском воздухе, которое дает гораздо больше преимуществ, чем просто отдых на пляже.

Древние целители и философы рекомендовали солевые ингаляции при респираторной системе и проблемах со здоровьем.Сухая соляная терапия берет свое начало в спелеотерапии (пещерной терапии) и соляной пещере Величка в Польше, где у рабочих было меньше респираторных заболеваний. В Европе и за ее пределами тысячи соляных комнат.

Преимущества солевой терапии очень разнообразны. Уровень соли влияет на активность наших клеток, энергию и уровень сахара в крови. Натуральное дезинфицирующее средство, соль обладает противомикробными и антибактериальными свойствами. Соль бывает в пустых обработанных формах или в более здоровой чистой морской соли (соль Гималаев и Мертвого моря), которые содержат 84 элемента и микроэлементы, обнаруженные в организме человека.Сухой соленый воздух сильнее влажного.

Отрицательно заряженные ионы соли улучшают наше здоровье и настроение. Вдыхание частиц может уменьшить воспаление и слизь в легких, улучшая респираторные заболевания, такие как астма, аллергия, бронхит, заложенность носовых пазух и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Научные исследования показывают, что людям, страдающим астмой и другими заболеваниями, легче дышать после галотерапии.

Успокаивающее и детоксицирующее действие галотерапии может поддерживать иммунную, нервную и лимфатическую системы.Дополнительные преимущества — снижение стресса и головных болей, повышение энергии и улучшение режима сна. Ионы соли очищают воздух и могут увеличить объем легких и уменьшить физические недуги у взрослых, детей и спортсменов. Процедуры рекомендуются для поддержания здоровья организма во время сезонов гриппа или аллергии.

Состояние кожи также можно улучшить с помощью галотерапии (псориаз, сыпь, экзема, угри). Поваренная соль, хлорид натрия, обезвоживает, но чистые минеральные соли обладают естественными увлажняющими свойствами и поддерживают водный баланс и барьерную функцию кожи, притягивая влагу к коже.Минералы необходимы для функционирования клеток и детоксикации, поэтому минеральные соли обладают сильными омолаживающими свойствами.

Эксперты

Spa отмечают, что концентрация частиц при галотерапии примерно в 10-15 раз превышает концентрацию, обнаруженную на море. 45-минутный сеанс равен трем дням у моря. « Кинетически активированные частицы сухой соли похожи на армию дворников, помогающих детоксифицировать дыхательную систему», — объясняет Улле Пукк, основатель Salt Chamber Inc. .

В США около 200 соляных комнат или кроватей. Некоторые заведения предлагают массаж и другие процедуры в комнатах, так что вы можете буквально «зарядиться» двумя процедурами в одной. Соляные кровати или кабинки требуют всего 15-20 минутных сеансов, так как концентрация соли выше. Спа-пакеты включают неограниченное ежемесячное посещение и детские комнаты. Отзывы клиентов подтверждают заявления о пользе для здоровья, и многие говорят, что они меньше нуждаются в ингаляторах и противоотечных средствах.

Подобно сеансу медитации, вы глубоко дышите, слушая успокаивающую музыку и сосредотачиваясь на естественной красоте кристаллов соли.Чистая среда точно сбалансирована с влажностью от 40 до 50 процентов и температурой от 70 до 75 градусов по Фаренгейту. В среднем услуга стоит от 25 до 45 долларов и длится 45 минут.

Вдыхание соленого воздуха — это освежающий ритуал, который добавит к вашему здоровому образу жизни. Испытайте естественную детоксикацию и убедитесь сами, станет ли вам легче дышать.

КУДА

Соляной курорт Вильямсбург в Вирджинии был одной из первых соляных пещер в США. Основатель Агнешка Дрыгала родилась в Польше и импортировала 15 тонн польской и гималайской соли, создав прекрасный аутентичный микроклимат, богатый минералами. williamsburgsaltspa.com

Salt Cave & Salt Spa в Эшвилле в Северной Каролине окружает вас 20 тоннами кристаллов соляной породы. По словам владельца Бет Аппель, эти 84 элемента помогают сбалансировать нашу систему. ashevillesaltcave.com

Соляной грот во Флориде описывает галотерапию как «очистку легких» и предлагает программу респираторной гигиены. thesaltgrotto.com

Соляная пещера Санта-Барбара Самая большая соляная пещера в Гималаях в Северной Америке, была основана, когда Памела Маккаски наткнулась на Соляную пещеру в Вермонте, и была вдохновлена ​​открытием места для людей, где они могут избавиться от токсинов и расслабиться. saltcavesb.com

Breathe Easy Dry Salt Air Therapy Wellness Centers имеет четыре отделения в Нью-Йорке. Многие клиенты сразу же ощущают эффект от лечения, другим может потребоваться пара сеансов, чтобы почувствовать разницу, отмечает соучредитель Эллен Патрик. Breatheeasyusa.com

ШЕЛЛИ ЛОЦ имеет более чем 25-летний опыт работы в сфере спа / оздоровления / красоты в качестве косметолога, педагога и владельца бизнеса. Ее последняя книга — Зеленые курорты и салоны: как сделать ваш бизнес по-настоящему устойчивым.Она является одним из основных авторов Milady’s Standard Esthetics Fundamentals, учебника для студентов-эстетиков. Она основала институт эстетики и является сертифицированным консультантом по устойчивому строительству. Шелли — консультант и заядлый путешественник. Ее сайт — greenspasandsalons.com.

Почему соляные комнаты — это новое место для здорового питания

Представьте себе, что вы входите в тускло освещенное пространство, где все окрашено в розовый цвет тысячелетия. Пол покрыт тремя дюймами рыхлых минералов соли, по которым можно свободно ходить босиком.И в течение 30 минут вы просто сидите там — догоняете друга, медитируете, дремнете, чем хотите, — и это само по себе творит всевозможные чудеса для здоровья. Довольно мечтательно, правда?

Это не скрытая пещера, спрятанная между ледниками в Исландии — или где-то еще в экзотической местности. Эти искусственные гималайские соляные комнаты появляются по всей стране, и они становятся популярным местом отдыха в мире. (Извините, инфракрасные сауны, в городе появился новый классный ребенок.)

Только в этом месяце роскошный оздоровительный центр Modrn Sanctuary, который также предлагает множество других комплексных процедур, таких как лечение светом кристаллами, и соляная пещера Монток открыли соляные комнаты в Манхэттен.И это в дополнение к соленому месту OG New York, Breathe, где теперь есть гималайские соляные будки для ускоренных сессий в новом Wellery Saks Fifth Avenue.

И это не только Нью-Йорк. В Лос-Анджелесе так много соляных комнат, что у Yelp есть целая страница для их ранжирования. В Майами есть два популярных соленых направления: Health by Choice и Соляная пещера, оба из которых приветствуются взрослыми и детьми. Есть даже один в Канзас-Сити, доказывающий, что эта тенденция становится все более популярной. Но как именно эти потусторонние притоны должны принести вам пользу (и на что будет похож ваш визит)?

Связанные истории

Прокрутите вниз, чтобы увидеть три способа использования соляных комнат в качестве нового оздоровительного центра.

Фото: Соляная пещера Монток

Люди ищут физического исцеления

Шеннон Коппола была вдохновлена ​​открытием соляной пещеры Монток, которая теперь имеет четыре места, после того, как увидела глубокий эффект солевой терапии на ее сына. «У него была астма, вызванная аллергией, и он каждый час кашлял», — говорит она. «Он не спал, пока ему не исполнилось четыре с половиной года, когда мы отвели его в соляную комнату в Нью-Джерси».

После этого Коппола и ее муж почувствовали облегчение, но также настроились скептически.Эффект плацебо? «Но потом мы увидели, что это помогло моему мужу, у которого действительно тяжелая болезнь Лайма, а также моя экзема. Вот тогда мы и поняли, что в этом действительно что-то есть ».

Галотерапия — что буквально переводится как соляная терапия — была связана с улучшением респираторного здоровья и уменьшением депрессии, двумя основными преимуществами. «Люди, которые приходят регулярно, определенно имеют в виду здоровье», — говорит Эллен Патрик, основательница Breathe. «Зачем обращаться к лекарствам, отпускаемым по рецепту, многие из которых обладают антибактериальным действием и убивают полезные бактерии в кишечнике, если вы можете просто сидеть в комнате и дышать?» она сказала.«Почему бы сначала не попробовать это и не обратиться к лекарствам, если они не работают?»

Патрик наблюдает за переходом на кабины для галотерапии, которые предлагает Breathe в Wellery. «Соль более плотная, так как в ней меньше места, что помогает быстрее получить эффект», — говорит она. «Люди начнут видеть портативные кабины солевой терапии, появляющиеся в отелях, аэропортах и ​​торговых центрах, что упрощает быстрое решение проблемы». Сначала вы услышали это здесь.

Фото: Modrn Sanctuary

Это сосуд духовности

Коппола, владелец соляной пещеры Монток, говорит, что одна из главных причин, по которой люди приходят в пещеры, — это решение духовных проблем.«Как общество, нам трудно оторваться от технологий и отключить свой мозг», — говорит она. «Соляная пещера — это своего рода принудительное расслабление».

Владелец Modrn Sanctuary Александра Джанелли соглашается. «Даже если вы не верите в науку, лежащую в основе галотерапии, если вы посидите в соляной комнате 30 минут и почувствуете себя более спокойным и расслабленным, я считаю это победой», — говорит она.

Фото: Modrn Sanctuary

Это идеальная форма многозадачности.

Хотя отключение от сети — это здорово, Джанелли также говорит, что соляные комнаты — отличное место для встреч, не только для общения с друзьями, но и для работы — она ​​даже предлагает компании корпоративная сделка, чтобы они могли прийти на рег.«Вы можете работать, одновременно делая что-то для своего здоровья. Это идеальная форма многозадачности », — говорит она. Несмотря на то, что она все еще пытается сохранить пространство, свободное от технологий, она поощряет людей к мозговому штурму идей и встречам лицом к лицу в стиле OG.

В Breathe Патрик использует соляные комнаты, чтобы сделать другие здоровые практики, такие как йога, еще более эффективными. «Я разработал соленую йогу, чтобы помочь людям научиться лучше дышать. Йога [может] укрепить первичные и вторичные мышцы дыхания, такие как мышцы между ребрами и мышцами верхней части спины, так что вы можете принять более высокую осанку и ваша диафрагма может двигаться более свободно », — говорит она.

Независимо от ваших целей в отношении здоровья Патрик приводит еще одну вескую причину, по которой стоит попробовать соляные комнаты: «Нет абсолютно никаких отрицательных побочных эффектов», — говорит она. «Может, тебе немного хочется пить — вот и все». И кроме того, разве не сбросить обувь и играть в комнате, полной розовой соли, просто звучит весело ?

Говоря о здоровых привычках, вот краткое изложение того, что любят знаменитости. А вот как сохранить здоровье во время путешествий.

12 великолепных соляных пещер, полезных для ума и тела

Соль больше не предназначена для приправы ваших мягких блюд.Теперь это удовольствие для ваших глаз, носа и хорошего самочувствия.

Люди во всем мире используют соляные пещеры и шахты для улучшения здоровья. Некоторые считают, что соль фильтрует загрязнения в воздухе, обладая противовоспалительным и антибактериальным действием, согласно The New York Times . Также есть утверждения, что отрицательные ионы соли уравновешивают организм. Считается, что альтернативная терапия помогает при астме, аллергии и других проблемах с носовыми пазухами или дыханием.

В результате этих терапевтических преимуществ коммерческие соляные комнаты с солью, импортируемой из Восточной Европы или гималайской розовой солью (которая богата минералами), стали популярными — и их нелегко построить, поскольку соль не склеивается и смолы нарушили бы естественность.Гостям предлагается помедитировать и расслабиться на соленом воздухе.

Хотя некоторые ученые скептически относятся к действительной эффективности соляных пещер для разума и тела, нельзя отрицать, что соляные пещеры выглядят потрясающе.

Ниже представлены некоторые природные и искусственные соляные пещеры, в которых вы определенно не прочь потратить час или два.

1. 1. Соляная пещера Primal Oceans, Иллинойс, США

2. 2. Соляная гора Кардона, Испания

   Изображение: Мигель Сотомайор / Getty Images

3. 3.Мечеть в Пакистанской клинике астмы, Пакистан

   Изображение: Б.К. Бангаш / Associated Press

4. 4. Ресторан «Намак», Иран

   Изображение: Вахид Салеми / Associated Press

5. 5. Галерея дизайна и искусства «Гималайские холмы», Калифорния, США

6. 6. Рядом с источником Зара, Иордания

   Изображение: Джордж Штайнмец / Corbis

7. 7. Соляная шахта Хевра, Пакистан

   Изображение: OMER SALEEM / epa / Corbis

8. 8.Соляной собор Сипакира, Колумбия

   Изображение: Flickr, Джимми Байковичус

9. 9. Часовня Святой Кинги в соляной шахте Величка, Польша

   Изображение: Юника Сопотницка / Getty Images

10. 10. Пещеры Crystal & Fantasy, Бермуды

    Изображение: Flickr, Крейг Стэнфилл

11. 11. Соляная шахта Салина Турда, Румыния

    Изображение: ralucahphotography.ro/Getty Images

12. 12.Пещеры Галос, Иллинойс, США

    Изображение: Скотт Олсон / Staff / Getty Images

Что такое соляная терапия? — Соли Земли

Все, что нужно знать о солевой терапии

Чудеса солевой терапии веками наблюдались по всему миру. Но что именно представляет собой это расслабляющее средство и как оно может вам помочь.

сегодня ?

Солевая терапия — это естественное средство, которое включает вдыхание сухой соли фармацевтического качества в удобной контролируемой среде.

Когда вы сядете поудобнее и расслабитесь, специальное медицинское устройство, называемое галогенератором, будет рассеивать микроскопические частицы соли в комнате. Вы вдыхаете эти крошечные частицы глубоко в дыхательные пути и легкие, и они также приземляются на вашу кожу.

Подходит для младенцев, детей и взрослых, солевая терапия может помочь успокоить целый ряд заболеваний кожи, дыхательных путей и образа жизни.

В каких условиях может помочь соляная терапия?

Соляная терапия может помочь облегчить симптомы заболеваний кожи, дыхательных путей и образа жизни, в том числе:

Каковы истоки солевой терапии?

Преимущества солевой терапии были впервые обнаружены в 1843 году в Польше, где у рабочих подземных соляных шахт было меньше респираторных заболеваний.

Путем долбления и измельчения соли горняки производили частицы соли микрочастиц, которые рассеивались в воздухе шахты и затем вдыхались.

Что делает соль эффективной?

Сухая соль является супервпитывающей и обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

При вдыхании соль заставляет слизь разжижаться и разжижаться, что облегчает ее вытеснение и изгнание вместе с патогенами, мусором и загрязняющими веществами.

Сухие частицы соли также мягко стимулируют естественное движение ресничек вашего тела.Реснички защищают наши дыхательные пути от слизи и грязи, поэтому мы можем легко дышать. Но с помощью соли этот процесс ускоряется . Думайте о соли как о зубной щетке для дыхательных путей, очищающей от слизи, мусора и болезнетворных микроорганизмов.

Для кожи сухая соль может поглощать загрязнения, регулировать уровень pH и способствовать развитию «хороших» бактерий в коже. Он улучшает защитные свойства кожи, уменьшает воспаление и способствует естественному отшелушиванию и регенерации.

Как соляная терапия работает в «Солях Земли»?

Когда вы войдете в наши двери соляной комнаты, вы попадете в мир исцеления и безмятежности.Каждый сеанс длится 45 минут , что является идеальным временем, чтобы расслабиться, не мешая вашему плотному графику.

У нас есть широкий выбор номеров, соответствующих вашим потребностям. К ним относятся:

• Комната отдыха только для взрослых с массажными креслами и приглушенным освещением
• Комната для детей (и их родителей) с забавными игрушками и телевизором
• Отдельная комната для истинного покоя и уединения

Как получить максимальную пользу от солевой терапии?

Соляная терапия — это дополнительная терапия, предназначенная для использования в традиционной медицине.Как и во многих других аспектах здорового образа жизни, последовательность является ключевым моментом.

Солевую терапию следует рассматривать как постоянную терапию, включенную в традиционное лечение.