Сода польза вред: Найдена неожиданная польза пищевой соды

Пищевая сода: польза и вред для здоровья

Фото: UGC

Пищевая сода — средство, которое отыщется на каждой кухне. Хозяйки используют ее в кулинарии и быту, совершенно не опасаясь. Между тем привычный порошок может не только принести пользу, но и навредить. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Пищевая сода: польза для организма, применение

При слове «сода» у каждого человека возникает ассоциация с белым порошком, который стоит в упаковке на кухонной полке. У многих в памяти отложилась и картонная упаковка красно-желтого цвета. Вспомнили?

Что такое пищевая сода? По химическому составу это кислая натриевая соль угольной кислоты. Пищевая форма также известна как гидрокарбонат натрия. Существует несколько разновидностей порошка, который используют не только в пищевой промышленности. Более подробно об этом можно прочесть в статье «Сода в жизни человека».

Читайте также

Спаржа по-корейски: простой рецепт

Итак, где же используется сода пищевая? Конечно же, в кулинарии: без порошка трудно приготовить пышную выпечку. Некоторые с ее помощью смягчают мясо, добавляют в рыбные блюда. Также сода отлично убивает запахи и часто используется как чистящее средство.

Известно, что белый порошок применяют и в медицине. Лечение содой — распространенное явление среди старшего поколения. Молодежь же относится к такому методу с опасением, однако некоторые все же ведутся на советы из интернета.

Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты принимали соду натощак, пытаясь таким образом похудеть, привести в норму кислотно-щелочной баланс организма, побороть рак.

Не могу сказать, что поддерживаю такие методы. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием соды обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Читайте также

Мясо в горшочках с картошкой в духовке: пошаговый рецепт

Однако польза соды для организма действительно есть. Например, порошок поможет при таких симптомах, как:

• Боли в горле. Этот способ был известен во все времена. Наверняка вы помните, что при малейшем першении мама или бабушка отправляла вас полоскать горло теплым раствором соды. Такой способ действительно помогает уменьшить боль за счет антибактериальных свойств порошка. Однако сода вряд ли поможет при ангине.
• Кашель. Как считает моя коллега И. Ершова, ингаляции с содой помогают облегчить отход мокроты, смягчают горло. Также известно, что при кашле стоит пить теплое молоко с щепоткой соды.

Фото: pixabay.com: UGC

• Изжога. Если настигло неприятное чувство жжения, а под рукой нет лекарств, поможет пищевая сода. Щелочь быстро нейтрализует кислоту и принесет желаемое облегчение. Как пить соду? Растворите 0,5 чайной ложки порошка в стакане теплой воды и выпейте мелкими глотками.
• Проблемы в полости рта. Полоскание содой уменьшит воспаление десен, избавит от стоматита и зубной боли.
• Рвота и отравления. Гидрокарбонат натрия помогает нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс, избавляет от тошноты. Об этом пишет моя коллега И. Прихода в своей научной работе.
• Гельминтоз. Некоторые ученые утверждают, что клизмы с содой способны убить паразитов, живущих в кишечнике человека.
• Различные грибковые заболевания. Считается, что гидрокарбонат натрия способен справиться с молочницей и другими кандидозами.

Читайте также

Рецепт засолки сала в рассоле

Пищевая сода, польза и вред которой часто обсуждаются в научных кругах, широко применяется в дерматологии для лечения перхоти, устранения огрубевших участков кожи, при высыпаниях и дерматитах. Раствором соды можно уменьшить зуд при укусах насекомых, а также боль при солнечных ожогах. Применяют гидрокарбонат натрия и в косметологии для различных пилингов, приводят в порядок лицо. А маски с содой сужают поры, выравнивают цвет лица, уменьшают проявление угревой сыпи. Также некоторые считают, что с помощью ванн с содой можно ускорить похудение.

Лечение пищевой содой может принести результат при грамотном использовании порошка. Я не рекомендую заниматься самостоятельной терапией и советую обратиться за профессиональной консультацией к доктору, так как лично наблюдала за тем, к чему иногда приводит лечение продуктом. Об этом поговорим прямо сейчас.

Читайте также

Как очистить казан от нагара в домашних условиях

Читайте также: Панкейки: рецепт на молоке с содой

Пищевая сода: вред для здоровья

Итак, пищевая сода, польза которой доказана врачами и учеными. Может ли порошок нанести вред человеку? Наверное, в мире нет ничего абсолютно безвредного. Возьмем, к примеру, морковь: казалось бы, совершенно безопасный продукт. Однако в мире обязательно найдется человек, у которого овощ вызовет аллергию.

К чему я это веду? Конечно же, при правильном применении вам вряд ли навредит пищевая сода. Лечение пойдет на пользу, если будете четко соблюдать дозировки и предписания доктора.

Прежде чем начать прием соды, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К ним относятся:

1. Беременность и кормление грудью. В этот особый период нужно быть аккуратнее со всеми лекарствами, даже народными. Соду можно применять только для полоскания горла.
2. Гастрит и язва.
3. Гипертония.
4. Сахарный диабет.
5. Аритмия.
6. Прием любых лекарственных препаратов, так как сода может вступить с ними в реакцию.

Читайте также

Как сделать 9-процентный уксус из 70-процентной уксусной кислоты

Возможно, вы не раз слышали о докторе Неумывакине, который рекомендовал пить соду натощак, для того чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме. Он утверждал, что таким образом можно избавиться от многих болезней.

Однако современные доктора раскритиковали лечение пищевой содой по Неумывакину. Они считают, что не стоит пить ежедневно гидрокарбонат натрия. Вред от употребления такого продукта может проявиться как аллергия или другие проблемы со здоровьем. Поэтому воздержитесь от такого способа оздоровления.

Не пейте соду для похудения, если не хотите получить проблемы с желудком. Коллеги рассказывали мне о случае, когда пациентка, вместо стройной фигуры, получила ряд проблем с ЖКТ. Поэтому не экспериментируйте.

Пищевая сода, вред которой появится при передозировке, используется аккуратно. Если переборщите, можете почувствовать такие симптомы, как:

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

• повышение артериального давления;
• аритмия;
• расстройство пищеварения;
• тошнота и рвота;
• вздутие живота;
• судороги;
• раздражительность, нервозность.

Также неполезной окажется сода для здоровья, если у вас возникнет аллергия. Она может проявиться зудом, сыпью, кашлем, отеками, лихорадкой. При проявлении таких симптомов лечение следует прекратить.Также, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Итак, вы узнали всё о пищевой соде. Применять ли ее для лечения или же оставить в качестве привычного разрыхлителя для теста — это только ваше решение. Однако убедительно прошу взвесить все за и против и не увлекаться народными способами. Как известно, не всегда полезной оказывается сода. Вред от употребления порошка также возможен.

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

Читайте также: Очищающая маска для лица из соды: рецепт

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложнениях острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — № 2. — С. 112–118. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-ingalyatsiy-fitopreparatami-pri-oslozhneniyah-ostryh-respiratornyh-virusnyh-zabolevaniy
2. Прихода И. В., Нечаева О. В., Нечаев Н. А. Коррекция кислотно-щелочного баланса в лечении больных с острыми отравлениями // Pedagogy of Physical Culture and Sports. — 2009. — № 7. — С. 163–166. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-kislotno-schelochnogo-balansa-v-lechenii-bolnyh-s-ostrymi-otravleniyami
3. Яковец Ю. С., Куприна А. В. Сода в жизни человека // Юный ученый. — 2019. — №1. — С. 38–42. — Режим доступа: https://moluch.ru/young/archive/21/1341/

Читайте также

Сливочный соус: лучшие рецепты

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1742733-pisevaa-soda-polza-i-vred-dla-zdorova/

Польза и вред пищевой соды для организма человека

Привычная для нашего взгляда желто — красная коробочка с пищевой содой имеется на кухне практически у каждой хозяйки.

Многие десятилетия мы используем пищевую соду и в бытовом хозяйстве, для мытья посуды, мытья загрязненных кухонных поверхностей, мытья бытовой техники.

Сода незаменима в кулинарии, в качестве разрыхлителя для любой выпечки, от домашних пирогов и булочек до вкуснейших кексов, тортов и пирожных.

Используем мы соду и при лечении некоторых заболеваний, от простуды до желудочных болезней.

Незаменимые свойства, многочисленные способы применения делают соду просто уникальным продуктом. Считается, что сода исключительно полезный продукт для человека.

Но так ли это на самом деле? О том, какую пользу и какой вред приносит сода организму человека можно узнать, прочитав статью.

Что такое пищевая сода

Если говорить официальным языком, сода – это кислая натриевая соль углекислоты, гидрокарбонат натрия или натрий двууглекислый. Соду называют пищевой или питьевой содой.

Добывается сода примерно также как и соль, путем выделения ее из рассолов содовых озер или при промывке затвердевших горных пород. После добычи сода вымывается из твердой или жидкой породы, после чего происходит процесс очистки.

Сода представляет собой мелкокристаллический порошок, солоноватый на вкус.

Химический состав 100 граммов соды: зола — 36,9 г; вода — 0,2 г; натрий — 27,4 г; селен — 0,2 мкг.

Именно содержание натрия и селена, селена, правда в очень маленьком количестве, характеризует полезные свойства соды. Сода относится к классу солей, при взаимодействии с водой у соды проявляется щелочная среда, способная снижать уровень кислотности (поэтому ее используют при изжоге).

Сода продается в любом продуктовом магазине.

Низкая цена, многочисленные варианты использования, а также многолетняя привычка применения соды при лечении различных заболеваний в период дефицита лекарств, сделали соду поистине уникальным продуктом, незаменимым для человеческого организма.

Полезные свойства соды и основные способы ее применения

С учетом того, что мы рассматриваем влияние соды на организм и здоровье человека, способы применения соды в бытовом хозяйстве в рамках настоящей статьи мы рассматривать не будем. Остановлюсь лишь на одном: с помощью соды, с добавлением лимона или уксуса, вполне можно помыть холодильник, микроволновую печь и даже справиться с кухонным жиром при мытье кухонных поверхностей.

Основное применение пищевой соды – кулинария

В кулинарии сода, в основном, применяется в виде разрыхлителя при выпечке.

При нагревании проявляются основные свойства соды – выделение углекислого газа, который не дает тесту слеживаться и способствует к «поднятию» выпекаемого изделия.

Именно благодаря этому свойству сода зарегистрирована в качестве пищевой добавки Е500,- группа «Регуляторы рН и вещества против слёживания».

Практически любой рецепт для выпечки содержит в себе такой ингредиент, как сода.

В то же время, если вы добавите в тесто слишком много соды, вы просто испортите выпечку. При избытке соды в тесте, после изготовления выпечки, ее вкус будет неприятен.

Применение соды в медицинских целях

Да, пищевая сода обладает противовирусным противомикробным, антисептическим и противовоспалительным средством. Да, сода снижает кислотность желудка. Но при этом, она не может заменить прием лекарственных препаратов или хирургические действия, направленные на лечение организма.

В качестве профилактики простудных заболеваний можно применять Имбирный чай. О способах применения Имбиря читайте в статье: Имбирь: как употреблять имбирный корень, польза и вред имбиря для здоровья и похудения.

Дезинфекция зубов и десен

Если неприятные боли в зубах или на деснах застали вас в дороге или в нерабочие дни, снизить боль и немного снять воспаление поможет жидкий раствор пищевой соды.

Достаточно развести в стакане воды одну чайную ложку соды. Прополоскать этим составом полость рта, не проглатывая при этом полученную жидкость.

Да, у вас получится немного снять боль и воспаление. Но применение этого состава не избавит вас от необходимости обратиться к стоматологу.
То есть сода не является тем препаратом, который вылечит или устранит зубную боль.

Полоскание горла при сильном кашле, ангине, фарингите

Жидкий раствор соды, используемый для полоскания горла при заболевании горла и таких простудных заболеваниях, как ангина или фарингит, позволяет облегчить боль и ускорить процесс выздоровления.

Раствор используется только для полоскания! Его не нужно глотать.

Но, опять же, лечение содой без дополнительных способов лечения, к полноценному выздоровлению не приведет.

Лучший способ снизить количество простудных заболеваний, это вести здоровый образ жизни. На нашем сайте Sizhu-doma.ru вы найдете много полезной информации о здоровом образе жизни, пользе для здоровья некоторых продуктов, а также много информации о правильном питании.

Применение соды при изжоге

Если с вашим желудком все в порядке, и ощущение изжоги для вас является крайне редким явлением, жидкий раствор пищевой соды поможет вам избавиться от этого явления.

Достаточно выпить стакан воды с разведенной в нем чайной ложкой соды, и через несколько минут вы будете чувствовать себя гораздо лучше и комфортнее.

Положительное влияние соды, в данном случае, связано с щелочной средой, проявляющейся при взаимодействии соды с водой. А щелочь, как известно, имеет свойства гасить кислотную среду. К слову, одно из состояний изжоги – это повышенная кислотность.

При этом, если чувство изжоги посещает вас каждый раз после приема пищи, даже если вы не кушали жирную или жареную пищу, это повод, даже не повод, а требование вашего организма обратиться к врачу.

Соду пить при частых изжогах уже категорически нельзя, так как она имеет свойства изменять кислотный уровень желудка, и может просто усугубить ситуацию.

То же самое относится и к ситуации, когда изжога не связана с повышенной кислотностью. Проявление изжоги может являться и при «обратном» процессе – пониженной кислотности желудка. И если вы пьете соду в таком состоянии, а самостоятельно вы не сможете определить причины изменения кислотности в желудке, вы только усугубите ситуацию. Доведя себя до резких болей в животе.

Применение соды в качестве ванн

Сода часто используется в качестве добавки для ванн и ванночек. Обладая, как уже было сказано, антисептическим и противомикробным средством, ее можно использовать для применения лечебных ванн при некоторых заболеваниях. В частности, содовые ванны можно использовать при грибковых заболеваниях ног, в качестве размягчения кожи тела и ног, различных высыпаниях и дерматитах.

В ванночки для ног достаточно добавить одну столовую ложку соды на тазик с теплой, прогретой до 37 – 38 градусов водой. Такая ванночка применяется не более 15 – 20 минут, после чего ноги необходимо обработать скрабом или пемзой, промыть чистой водой и тщательно вытереть.

В ванну для всего тела необходимо добавить один – полтора стакана соды, также в теплую воду. Находится в такой воде необходимо не более 15 минут, после чего принять душ и тщательно вытереться.

Пожалуй, на этом положительные свойства соды исчерпаны.

Вред соды для организма человека

Интернет просто пестрит вариантами лечения содой. Якобы сода помогает при лечении суставов, при лечении гинекологических заболеваний, при лечении язв и заболеваний желудочно – кишечного тракта, и содой даже можно вылечить рак.

Да, совсем забыла, употребляя постоянно соду, якобы, можно даже похудеть!

Конечно, в качестве дополнения к основному лечению, сода может оказать существенное положительное влияние на человеческий организм. Но не более того. Лечение серьезных заболеваний, предполагающих медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство должно проходить только под наблюдением врача. И только ваш лечащий врач назначит вам необходимые препараты.

Например, в интернете часто вижу предложения лечить содой следующие заболевания:

Лечение суставов

Да, различные артриты и артрозы или остеохондрозы это очень серьезные и болезненные заболевания. Лечатся они очень долго и не всегда успешно, — лучше заниматься профилактикой и вовремя обращаться к врачу, чем терпеть боль или заниматься самолечением.

В частности, теплая водяная ванночка с содой поможет облегчить боль на начальной стадии артрита или артроза, в запущенном состоянии это делать категорически нельзя, — вы только усугубите болезнь. Но если вы на ранней стадии артрита погреете суставы в теплой воде без соды, эффект будет точно таким же!

Попробуйте и сами увидите. Да, в некоторых случаях самовнушение будет вам говорить, что только ванна с содой вам помогает. Но откажитесь от соды на несколько дней, и вы поймете, что я права.

Лечение целлюлита

О, да. Только ванна с содой поможет избавиться от целлюлита. И ничего больше. Смешно. Немного размягчить кожу такая ванна, конечно, сможет. Но избавить вас от жировых отложений в виде некрасивых складок она не в состоянии.

Кроме того, не забывайте, что сода является, прежде всего, щелочью, понижающей кислотный уровень кожи. Водный раствор соды может понизить ваш кислотно – щелочной состав кожи, его «жировую» оболочку, которая делает нашу кожу мягкой и упругой.

Если после ванной с содой ваша кожа чешется и шелушится, откажитесь от таких ванн раз и навсегда, иначе вы нанесете непоправимый вред своей коже.

В конце концов, если после применения шампуня для волос у вас появляется перхоть, вы же отказываетесь от такого шампуня. Вот и ванна с содой пользы вам не принесет.

Лечение желудочно – кишечного тракта

В предыдущей части статьи я писала о влиянии соды на изжогу. Да сода поможет облегчить состояние, если у вас повышенная кислотность. Но если кислотность пониженная, или вы страдаете язвой желудка, сода, оседающая на стенках желудка, может довести вас до больничной койки.
Стоит ли проводить такое самолечение, решать вам.

Ингаляции с содой

Кашель и некоторые заболевания органов дыхания превосходно лечатся с помощью ингаляций. В некоторых народных рецептах также предлагают дышать над содой.

Возможно, кому то такое лечение поможет.

Но не стоит забывать, что постоянное вдыхание содовой пыли, вполне может привести к раздражению слизистой оболочки, и что еще хуже, к отекам. В любых ингаляторах вода постепенно испаряется, а ранее растворенная сода свойственна к кристаллизации, то есть, выпадению осадка, и в какой — то момент времени человек начинает вдыхать песчинки соды.

С учетом того, что горло и нос и так уже воспалены, «добивать» болезнь явно не стоит.

Лечение рака

Пожалуй, самое циничное из того, что я видела в интернете, — это обещание вылечить рак содой. Рак, это внутриклеточное изменение организма, и лечится оно на уровне клеток. И не важно, в какой части человеческого организма он проявился.

Ну не лечится он содой.

Наука уже столько лет бьется с этим заболеванием, ища все новые пути получения чудо – лекарства. Да и доказательств излечения от рака содой вы не найдете.

Категорически нельзя применять соду в следующих случаях

При гипертонии – может ухудшиться состояние.

При заболеваниях желудочно – кишечного тракта, особенно в случаях пониженной кислотности или сниженной всасываемости стенок ЖКТ.

При заболеваниях мочевой системы – сода может вызвать закупорку мочевых потоков.

А также при ряде других заболеваний.

Не стоит заниматься самолечением и наносить непоправимый вред своему организму. Не стоит доверять интернету, восхваляющему медицинские свойства пищевой соды, и ее исключительной пользе для организма человека. Прежде чем использовать соду в качестве лечения, необходимо обязательно спросить о такой возможности своего врача.

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды

Нет, нельзя.

Похудеть с помощью пищевой соды у вас не получится.

Споря со мной, вы приведете множество примеров и рецептов из интернета, предлагающих пить раствор соды несколько раз в день натощак, или вместо чая, или вместо одного приема пищи. Вы будете выискивать доказательства положительного влияния содовых ванн для похудения или устранения целлюлита (о нем я писала выше).

Только прежде чем начать применять соду в качестве похудения, не забудьте учесть следующее.

Во – первых, раствор соды может изменить кислотно – щелочной баланс желудка, и привести к дисбактериозу или к ухудшению всасываемости желудочно – кишечного тракта.

Во – вторых, ранее растворенная в воде сода имеет свойства к кристаллизации и оседает на стенках желудка или кишечника. Особенно это чревато при наличии в них небольших язвочек, о которых вы пока еще можете и не знать.

В – третьих, свойство кристаллизации, то есть выпадения осадка в содовом растворе, может негативно отразиться для мочевой системы. Жидкость выводится через мочеполовую систему, через которую человеческий организм выводит, в том числе, и содовый раствор. А в нем уже появился осадок, который может «закупорить» движение жидкости в мочевой пузырь.

Таким образом, вместо красивой фигуры и здорового организма вы получите кучу заболеваний, лечение которых вам обойдется гораздо дороже, нежели посещение тренажерного зала.

Не верите? Можете проверить на своем организме. Это ваше право и ваше решение.

В конце концов, сода — это практически та же соль, но с другим химическим составом. Вы же не пьете соль ложками?!

Полезные статьи о питании и диетах:

Как настроить себя на похудение и отбить желание есть
Имбирь: как употреблять имбирный корень, польза и вред имбиря для здоровья и похудения
Помело как употреблять, польза и вред помело для здоровья
Зачем организму нужны жиры, польза и вред жира
Сколько раз в день нужно кушать, что бы похудеть
Что такое правильное питание и как его придерживаться
Разгрузочные дни для здоровья

польза и вред, советы по употреблению, свойства, применение

Сода – это тот продукт, который выручает во многих случаях, ведь применяют её и в кулинарии, и в народной медицине, и даже в хозяйстве. Она является одним из самых главных ингредиентов в мучных блюдах, так как помогает разрыхлять тесто. Несмотря на её популярность, мало кто задумывается о том, полезна она или вредна? Ответ на этот вопрос мы постараемся найти в данной статье.

История появления продукта

Пищевую соду использовали в кулинарии ещё с древности. В те времена её делали из золы морских водорослей. Спустя многие годы учёный Анри де Монсо вывел формулу, с помощью которой появилась возможность получать соду синтетическим путём. Благодаря этому вещество стали использовать во многих сферах. К тому же его цена имеет низкую стоимость из-за простоты производства. В Россию продукт попал в 1860-х годах, в то же время появился первый содовый завод.

Сода

Полезные свойства для организма

 Сода оказывает на организм благоприятное воздействие, а именно:

• разжижает кровь и служит профилактикой появления тромбов;
• растворяет камни в почках;
• служит антисептиком, убивает вредные бактерии;
• убирает холестериновые отложения со стенок сосудов;
• избавляет от паразитов;
• служит профилактикой злокачественных процессов;
• очищает организм от шлаков и токсинов, а также от соединений тяжёлых металлов;
• оказывает слабительный эффект;
• восстанавливает кислотно-щелочной баланс;
• избавляет от грибковых инфекций.

Чтобы не навредить организму во время лечения содой, избегайте её попадания в глаза и длительного контакта с кожей в неразбавленном виде

Применение в народной медицине

В лечебных целях продукт используют во многих областях.

1. Стоматология. Раствор из соды помогает снять воспаление на дёснах, избавиться от зубной боли и неприятного запаха изо рта. Также иногда её можно добавлять в пасту, чтобы отбелить эмаль.
2. Дерматология. Ванночки с порошком лечат грибок ногтей и мозоли. Также им можно снять зуд от укусов комаров, избавиться от запаха пота и натоптышей.
3. Гастроэнтерология. При тошноте можно делать раствор и выпивать его. Это поможет избежать рвоты, устранит изжогу. Но стоит помнить, что такой способ нельзя использовать часто, так как это может привести к вздутию живота.
4. Кардиология. Содовые ванны позволяют нормализовать артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Лечение содовым раствором

Также продукт используют при простудах. Из него можно сделать отхаркивающее средство, которое поможет избавиться от мокроты и восстановить простуженное горло. Кроме этого, данный раствор можно применять для ингаляций.

Возможен ли вред?

Несмотря на то, что сода является главным средством в кулинарии, хозяйстве и медицине, в некоторых случаях она может нанести вред. Именно поэтому стоит употреблять её внутрь в ограниченных количествах. Если игнорировать эту рекомендацию, можно навредить слизистой органов пищеварения. Растворы из порошка строго противопоказаны людям с заболеваниями желудка. При язве, гастрите и пониженной кислотности от такого лечения стоит отказаться.

Частые ингаляции с неограниченным количеством средства также могут навредить здоровью, а именно органам дыхания. Такой метод может привести к раздражению слизистой, что только помешает выздоровлению. По этой причине для ингаляций стоит использовать не более одной столовой ложки порошка на литр воды.

Ингаляции

Таким образом, можно сделать вывод, что сода – это универсальное средство, которое помогает не только готовить аппетитную выпечку, но и лечит многие недуги. Если употреблять её в ограниченных количествах, то можно избавиться от различных болезней и защитить себя от вредных бактерий.

новости, сода, польза, вред, здоровье, похудение, полезные советы

Многие люди прекрасно знают о полезных свойствах пищевой соды, её используют в разных направлениях.

В домашних условиях, например, с ее помощью можно легко очистить грязную посуду.

Соду можно использовать для лечения кашля. Также с ее помощью можно избавиться от неприятных запахов в холодильнике.

Но помимо всего этого необходимо иметь в виду, что сода может не только помогать, но и наносить вред при чрезмерном использовании.

Польза соды

Даже сегодня сложно представить хозяйку в доме, у которой нет припрятанной на задней полке упаковки с содой, ведь ее можно использовать не только в качестве пищевой добавки к выпечке, а также для очищения посуды, которая сильно загрязнилась.

Но какие полезные свойства сода содержит в себе, знает далеко не каждый человек. Прежде всего стоит перечислить основные достоинства соды:

— Она помогает справиться с болью в горле. Для того чтобы приготовить лечебный раствор, нужно разбавить соду в воде или в молоке. В первом случае можно добавить одну чайную ложку соды на один стакан кипяченой воды, дать раствориться соде и подождать, пока вода немного остынет для того, чтобы можно было полоскать горло.

Также можно применять соду, для того чтобы избавиться от мокроты, для этого необходимо добавить чайную ложку пищевой соды в один стакан молока, а после необходимо употребить данный напиток перед тем, как лечь спать. Он помогает организму скорее справиться с болезнью.

— Когда у человека возникает насморк, нет необходимости сразу бежать в аптеку, для того чтобы приобрести капли в нос. Можно промывать нос при помощи раствора соды. Для этого понадобится лишь пипетка и раствор из соды и воды.

— При повышенном давлении сода помогает его снизить и привести в норму.

— Для того чтобы отбелить зубы, соду необходимо использовать аккуратно. Так как она способна нанести вред зубной эмали.

Перед тем как делать отбеливание зубов содой, лучше всего проконсультироваться с лечащим стоматологом, а также укрепить зубы, перед тем как начинать отбеливание, например пропить витамины и употреблять в пищу продукты, богатые белком и кальцием.

— Неприятный запах из холодильника можно побороть, поставив во внутрь соду или содовый раствор.

Как сода помогает во время похудения

Сода во время похудения будет полезна для организма, если ее добавить в ванную с теплой водой, к тому же ее можно добавлять в ванну вместо морской соли.

Подобные ванны очень полезны для людей, у которых имеется целлюлит и для желающих похудеть, ведь именно после купания кожа становится очень гладкой.

Вред соды для организма

Сода вредна для организма, если ее употреблять в чрезмерном количестве. Особенно важно соблюдать дозировку при лечении заболевания, в ином случае могут наступить плохие последствия.

Помимо этого необходимо внимательно следить за реакцией кожи на соду, так как она может вызвать ожог.

Если возникают опасения из-за передозировки данного продукта, то не стоит переживать. Так как организм не может переносить соду в большом количестве и в самом крайнем случае лишь может появиться вздутие.

Фото: Pixabay

Автор: Курчев Антон

польза и вред содовой ванны, можно ли похудеть, противопоказания и отзывы

Лишний вес, плохое состояние кожи, целлюлит – эти проблемы часто волнуют современную женщину. Но справиться с ними поможет лишь комплекс мер, одним из пунктов которого может выступать содовая ванна. По отзывам ванны с добавлением соды способны улучшать состояние кожи и помогать в похудении. К тому же, процедура достаточно приятная, она улучшает настроение, помогает в борьбе со стрессом.

Так ли это на самом деле и что нужно знать при приеме таких ванн?

Похудение — правда или миф?

Одним из наиболее интересующих женщин воздействий содовой ванны является помощь в похудении, как говорят отзывы в сети Интернет. Такая процедура уменьшает объемы, поэтому в проблемных зонах можно убрать несколько сантиметров. За счет способности глубоко очищать слои кожи эффект снижения веса дополняется антицеллюлитным действием.

Так ли это на самом деле? Наш ответ — нет!

Обязательно посмотрите следующий ролик. По отзывам врачей, такие процедуры только вредят и не способствуют похудению:

Гораздо большего результата вы достигните физическими нагрузками, массажем, контрастным душем и гидромассажем. А пересмотр питания будет способствовать вашему более быстрому преображению.

Вред

Поскольку жидкость быстро выводится из организма, кровь загустевает. В результате возможны образования тромбов и повышение риска инсультов и инфарктов.

Никаких горячих ванн! Температура воды — 35-37 градусов, иначе возможны:

• гипертония;
• сбой сердечного ритма;
• онкологические заболевания.

Врачи сходятся во мнении, что содовые ванны приносят только вред, никакого положительно эффекта достигнуть невозможно.

Противопоказания

Присматриваясь к рецептам разных содовых ванн, стоит также подумать о визите к врачу, чтобы убедиться, что данные процедуры вам не повредят. Конечно, отрицательный ответ врача наиболее вероятен.

В любом случае, содовые ванны ни в коем случае не назначаются при:

• серьезных сердечных заболеваниях;
• варикозной болезни;
• гинекологических проблемах.
• гнойниковые поражения кожи;
• беременности;
• диабете;
• высокой температуре;
• болезнях органов дыхания.

При наличии противопоказаний процедуры с пищевой содой могут проводиться исключительно локально, например, в виде ванн для ног с целью размягчения жесткой кожи пяток.

Отзывы

Если вы дочитали статью до этого места, значит, несмотря на заверение о том, что ванны с содой вредны, вы интересуетесь о том, какие отзывы есть о содовых ваннах.

Что пишут по отзывам?

Обратите внимание, все это происходит и без добавления соды!

1. Когда человек погружается в теплую ванну, кожа начинает распариваться и ее поры открываются. Вследствие активизации потоотделения из организма начинают выводиться токсины, шлаки и вредные вещества.
2. Вследствие способности соды очищать кожу достаточно глубоко, подобная ванна при добавлении эфирных масел воздействует на участки с целлюлитом и способствует их разглаживанию.
3. Положительное влияние на состояние кожи при добавлении в ванну морской соли. С помощью такой ванны можно успокоить воспаление кожи, снять аллергические раздражения, повысить эластичность и гладкость.
4. Способность успокоить нервы. Человек, погруженный в воду, расслабляется, успокаивается после тяжелого дня. Процедура рекомендуется при перевозбуждении или сильном переживании.
5. Похудение. После принятия ванны с содой эффект будет более заметен, но только на незначительный период времени, поскольку сода выводит воду из организма. Но не жир! Поэтому принимать такие ванны не желательно. Вы получите только кратковременный эффект, который еще и навредит вашему здоровью.

Если за 1,5 часа до принятия ванн вы не будете есть и пролежите около 20 минут во время процедур, вам и так гарантировано похудение, поскольку все это время калорий набирать вы не будете, а энергия расходоваться будет!

Рецепт

Стандартная процедура выглядит так: вы готовите раствор соды в маленьком количестве воды, набираете ванну горячей водой, растворяете в ней содовый раствор, садитесь в воду по пояс, выжидаете нужное время и, не ополаскиваясь, промокнув кожу полотенцем, отправляетесь под одеяло на 1 час.

Внимание! Горячая вода, как мы писали выше, способствует различным осложнениям. Рекомендуем воздержаться от горячих ванн.

Для приготовления содовой ванны с добавлением морской соли нужно примерно 300-350 г соды и 500-1000 г соли. Эффект такой ванны будет достигнут только за счет морской соли, поэтому соду добавлять нет смысла. А учитывая притивопоказания и отсутствия эффекта, вы можете только навредить себе.

В конце статьи мы еще раз хотим напомнить о том, что принимать содовые ванны не рекомендуется. Нанести вред организму гораздо легче, чем его восстановить! Гораздо эффективнее и полезнее будет прием ванны с морской солью.

Если вы хотите похудеть, то рекомендуем вам рецепты ванн против целлюлита, которые включают в себя эфирные масла апельсина, можжевельника, лаванды, апельсина, а также лимона. Добавьте в воду по 2-3 капли нескольких масел из указанных. Для более стойкого и быстрого эффекта одновременно можно выполнять легкий массаж тела. Споласкивать тело после процедуры не нужно.

Советуем прочитать: ванна с морской солью. Читайте и пользуйтесь на здоровье!

польза и вред, правила применения, реальные отзывы. Полезные свойства пищевой соды, о которых многие не знают Правда ли что сода

В теле человека постепенно накапливаются жировые отложения. NaHCO₃ способствует выведению из организма токсинов и шлаков, которые засоряют клетки. Бикарбонат натрия улучшает состояние лимфатической системы.

Сода нормализует обмен веществ. Она оказывает расслабляющее действие. Продукт помогает устранить напряжение и раздражительность, из-за которых у многих людей просыпается нездоровый аппетит.

Существует другой рецепт полезного напитка, способствующий очищению кишечника. Он улучшает пищеварение, помогает при запорах. Напиток можно пить людям, придерживающимся белковой диеты.
Для приготовления напитка понадобятся следующие компоненты:

• 10 граммов соли;
• 1 л воды;
• 5 граммов соды;
• Лимон.

Нужно развести в литре жидкости одну столовую ложку соды и одну столовую ложку соли. Затем, необходимо добавить сок, выжатый из половины лимона. Полученный содовый раствор принимают натощак один раз в сутки в течение двух недель. Средство помогает сбросить лишний вес. Но его запрещается принимать при наличии следующих патологий:

• Выраженная склонность к отёкам;
• Хронические заболевания органов мочеполовой системы;
• Болезни желудочно-кишечного тракта.

В составе напитка присутствует не только бикарбонат натрия, но и морская соль, поэтому такое средство по своим полезным свойствам превосходит традиционный содовый раствор. В морской соли содержится огромное количество микро и макроэлементов. В составе этого напитка присутствуют:

• Магний. Улучшает метаболизм в организме.
• Бром. Он позволяет бороться с разнообразными кожными заболеваниями.
• Кальций. Данное вещество повышает прочность костей, успокаивает нервную систему.
• Йод. Он обладает выраженными противомикробными свойствами.
• Калий. Это вещество способствует выведению шлаков.

Морская соль способствует уменьшению веса, устраняет признаки целлюлита, снимает напряжение, повышает прочность ногтей.

Противопоказания

Несмотря на то, что пищевая сода помогает похудеть, человеку нужно соблюдать определенную осторожность. Существуют противопоказания к применению:

• Продукт раздражает слизистую оболочку желудка, в редких случаях может вызвать гастрит или язву желудка, если сильно превышать дозировку.
• При применении напитков, содержащих бикарбонат натрия, замедляется процесс усвоения полезных веществ. Поэтому человеку рекомендуется принимать соответствующие витаминно-минеральные комплексы.
• Наличие в организме недоброкачественной опухоли.
• Пищевая сода противопоказана беременным женщинам.
• Наличие тяжёлых заболеваний сердца.
• При похудении, соду не рекомендуется принимать дольше двух недель по нескольку раз в день. Это может привести к ухудшению работы почек.
• Повышенная чувствительность к компонентам средства.

Конечно, каждый человек сам принимает решение: худеть ли ему посредством содового раствора или нет, но некоторые специалисты убеждены, что она наносит вред организму. Перед использованием средств, изготовленных на основе NaHCO₃, рекомендуется посоветоваться с доктором.

В чём читайте в нашей специальной статье.

«Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою. Принимая ее, как бы нужно направлять в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет. Сегодня сода будет гостем в домашней аптечке».

Этот препарат более всего известен под названием «питьевая сода». Для приема внутрь натрия гидрокарбонат выпускается в порошках с неограниченным сроком годности.

Питьевая сода сравнительно безопасна для человека. При ее приеме внутрь можно ощелачивать не только содержимое желудка, но и другие секретируемые жидкости организма. Поэтому ее используют для предотвращения процесса образования камней в желчных и мочевых путях, раздражающего действия кислоты на стенку желудка и двенадцатиперстной кишки при язвенной болезни, гастрите или отравлениях кислотами.

1. Профилактики и лечения рака.

2. Лечения алкоголизма.

3. Отвыкание от курения.

4. Лечения всех видов наркоманий и токсикоманий.

5. Выведения из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.

6. Выведения радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивания, растворения всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. Очищения организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищения организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека.

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором — столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания — закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9. Сода — очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное — не забыть взять с собой в дорогу порошок.

10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11. Сода — средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12. Не обойтись без соды и больным с панарицием — гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день — и воспаление обязательно рассосется.

13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 — 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14. Сода — отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды — запаха не будет весь день.

17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут — и вы сможете танцевать до самого утра!

Живая Этика о соде

В Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, о ее благотворном влиянии на организм человека.

В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: «Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака” (Письма Елены Рерих, т. 3, с. 74). 4 января 1935г.: «Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. (П6, 20, 1). 18 июля 1935 г.: «Затем советую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода — самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячая вода с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).

Великий Учитель советует ежедневный прием соды дважды в день всем людям: «Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать её с водою; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.” (МО2, 461).

«Для ослабления диабета принимают соду…воду с содою всегда хорошо…» (МО3, 536).

«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячая вода» (С, 88).

При раздражении и волнении «При волнении — прежде всего, недоедание и валериан, и, конечно, вода с содою» (С, 548)

(лечение кашля) «…Мускус и горячая вода будут хорошим предохранителем. «Сода полезна и смысл ее так близок огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление» (МО3, 595

«Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячей водой. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (ГАЙ11, 327).

«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячей воде … Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).

«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)

1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: «Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).

8 июня 1936 г.: «Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215). «Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1

О дозах приёма Е.И. Рерих писала: «Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) — четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74). «Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячую воду с содой. На чашку воды кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116). «Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309).

14 июня 1965 г. Б.Н. Абрамов записал от Матери Агни Йоги: «Интересно отметить, как чуткие организмы уже реагируют на огненную напряженность. И хорошо, если кто уже умеет регулировать в своем организме эти приливы огненных энергий. Сода может оказаться истинной панацеей” (Г.А.Й., т.6, с.119, п. 220).

Сода и щёлочи имеют огненную природу. «Сода полезна, и смысл её так близок Огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара” (М.О., ч.3, п.595).

О пользе соды для растений говорится: «Утром можно полить растения, добавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).

В пище человека «не нужно кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), т.о. явно сказано о вреде искусственных кислот, но искусственные щелочи (сода и бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия.

Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды — может быть обратный эффект). Начинать с малых доз — 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.

Осложнения. Препарат относительно безопасен. Однако осложнения иногда появляются при длительном приеме питьевой соды внутрь в высоких дозах. Первые симптомы передозировки — потеря аппетита, тошнота, головная боль и боль в области живота. Возможна рвота. Если прием соды не прекратить, возможно развитие судорог.

Противопоказания.

Прием препарата внутрь противопоказан при низкой кислотности желудочного сока и при одновременном употреблении внутрь в большом количестве щелочных минеральных вод, а также иных антацидных средств (например, гидроокиси алюминия или окиси магния).

Современные исследования

В организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.

У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма (БСЭ, т.12, с. 200).

В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746). При отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Справочник терапевта, 1969, с. 468). Причинами ацидоза являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Большое самоотравление людей психическими ядами происходит от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти, которые сейчас очень усилены благодаря нарастающим волнам Космического Огня. При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой. Это другая причина ацидоза: потеря психической энергии ведет к потере щелочей (соды). Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).

Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). В щелочном организме происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде, насыщенной огненной энергией организма, улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие огненную природу и биологически активные вещества.

Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все соки имеют высокую щелочность (БМЭ, изд. 2,т. 24, с. 634). Панкреатический сок имеет pH=7,8-9,0. Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. Желчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0 (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857). При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы pH=7,5-8,5. Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами плохого пищеварения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут. В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 (Справочник терапевта, 1969, с. 753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса необходим прием соды дважды в день (чтобы слюна стала щелочной).

Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках.

Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861). «Но следует приучать тело к ней длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). Витамины, имеющие огненную природу (М.О., ч. 1, 205) могут полностью проявлять её только в щелочной среде.

В кислой среде отравленного организма «даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств (Бр., 13). «Мускус и горячая вода с содой будут хорошим предохранителем. Поэтому для улучшения всасывания соды в кишечнике её принимают с горячей водой. Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как слабительное.

Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367). Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969).

Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035). Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения.

Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

Польза для здоровья

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Вред пищевой соды для организма человека

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

Что и как лечат пищевой содой

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Правила употребления внутрь

1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное — за полчаса до и спустя час после приема пищи;
3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Существует несколько способов употребления соды:

• Профилактический прием.

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

• Прием для лечения.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка — еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей — не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

В этой статье использованы материалы статей, размещённых в Интернете. В частности, из Википедии, из статьи Олега Исакова « Сода против рака и других болезней», из статьи «Лечебная пищевая сода» на сайте Правда — TV.ru, из статьи «Лечебные свойства пищевой соды» на блоге ВедаМост и других источников.

В каждом доме есть пищевая сода. Обычно её используют в кулинарии, производстве кондитерских и хлебобулочных изделий, используют, как хорошее чистящее и моющее средство. Но она обладает замечательными лечебными и профилактическими свойствами.

Гидрокарбонат натрия или пищевая сода является компонентом плазмы крови, в которой находятся лимфоциты. Лимфоциты несут иммунную функцию в организме.

В последние годы в медицинской науке появились исследования по применению пищевой соды в лечении и профилактике различных заболеваний и патологических процессах в организме.

Пищевая сода — это соединение катиона натрия и аниона гидрокарбоната, в организме входит в состав кислотно — щелочной системы.

Оздоравливающее действие соды проявляется в том, что анион гидрокарбоната (угольной кислоты) — НСО повышает щелочной резерв организма. При этом через почки выходит избыток анионов хлора и соответственно катионов натрия, повышается вхождение катионов калия в клетку, уменьшаются отёки, снижается повышенное артериальное давление. Это калий сберегающий эффект действия пищевой соды.

В результате в клетках восстанавливаются и повышаются биохимические и энергетические процессы, улучшается кровоснабжение органов и тканей. Улучшается самочувствие и работоспособность. К этим выводам пришли сотрудники кафедры терапии Центрального института усовершенствования врачей в Москве (Журнал «Терапевтический архив» №7 1976г., №7 1978г.) Цаленчук Я.П., Шульцев Г.П. и др.

Они применяли гидрокарбонат натрия при хроническом гломерулонефрите, пиелонефрите, хронической почечной недостаточности. Улучшилось состояние больных, увеличилась кислотовыделительная функция почек, увеличилась клубочковая фильтрация, снижалось артериальное давление, уменьшался остаточный азот, уменьшались отёки.

В медицинской практике многие годы используются внутривенные введения 4% раствора гидрокарбоната натрия при многих тяжёлых заболеваниях: пневмониях, инфарктах миокарда, септических состояниях и т.п. При этом устраняется ацидоз, восстанавливается кислотно — щелочное равновесие за счёт его сдвига в щелочную сторону. Это спасает жизнь множеству тяжелых больных. Восстанавливается недостаток калия в клетках, устраняется избыток натрия в клетках, восстанавливаются энергетические процессы в клетках, повышается их жизнеспособность и восстанавливается весь организм.

Существует неправильное мнение, поддерживаемое некоторыми медработниками, что частое употребление пищевой соды отрицательно влияет на функцию слизистой оболочки желудка. А приём её людям с пониженной кислотообразующей функцией желудка противопоказан.

Исследования на кафедре физиологии в Гомельском госуниверситете в 1982г. показали, что пищевая сода обладает кислотонейтрализующим действием и не оказывает ни возбуждающего, ни тормозного действия на кислотообразующую функцию желудка (Журнал «Здравоохранение Белоруссии» №1, 1982г.). Это значит, что приём соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, том числе при гастрите с пониженной кислотностью.

Эту точку зрения разделяют далеко не все врачи. Я тоже считаю, что использовать соду при гастритах с пониженной кислотностью не следует.

Положительное действие соды установлено при болезнях движения, морской и воздушной болезни. Гидрокарбонат натрия повышает устойчивость вестибулярного аппарата к действию угловых ускорений, устраняется вращательный и послевращательный нистагм (Сутов А.М., Веселов И.Р. Журнал «Космическая медицина и авиакосмическая медицина №3, 1978г.).

Положительный эффект вызван повышением потребления кислорода тканями, нормализацией деятельности сердечно — сосудистой системы, повышением выделения с мочой ионов натрия и хлора, увеличением содержания ионов калия в плазме крови. Установлено, что гидрокарбонат натрия обладает чётким калий сберегающим эффектом.

Пищевая сода может эффективно использоваться при гипертонической болезни, заболеваниях сердца, заболеваниях сердца и крупных сосудов, в первые дни после серьёзных полостных операций, при перитоните, сахарном диабете, хронических заболеваниях почек, различных нарушениях и болезнях вестибулярного аппарата, при морской и воздушной болезни.

Учёные медики Крыма рекомендуют при отравлениях хлорофосом и фосфорорганическими отравляющими веществами наряду с введением атропина и дипироксима применять внутривенное введение соды и глюкозы. Это приводит к улучшению мозгового кровообращения, увеличению поглощения кислорода клетками мозга.

Сода способствует выведению углекислого газа из крови через лёгкие, снижает и устраняет ацидоз.

Длительный приём соды увеличивает общее количество лейкоцитов и, в том числе лимфоцитов, создающих клеточный иммунитет, повышает уровень белков плазмы крови даже при отсутствии питания мясными и рыбными продуктами.

Использование соды в лечении и профилактике заболеваний.

1. Профилактика и лечение рака.

2. Лечение алкоголизма.

3. Лечение табачной зависимости, отвыкание от курения.

4. Лечение наркоманий и токсикоманий.

5. Выведение из организма солей тяжёлых металлов: свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и др.

6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике, в печени и в почках. Лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчнокаменной болезни, растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. Очищение организма для улучшения внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека.

Cода используется при отравлении метиловым спиртом, при этом внутривенная суточная доза соды достигает 100 грамм (Справочник терапевта, 1969 г., стр. 468).

Современные исследования установили, что сода в организме человека и животных нейтрализует кислоты, повышает щелочные резервы организма и поддерживает в норме кислотно — щелочное равновесие внутренней среды организма.

У человека показатель кислотно — щелочного равновесия рН крови в норме должен быть 7,35 — 7,47. Если рН меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильный ацидоз), то наступает смерть (БСЭ, т.12, с.200).В настоящее время множество людей страдает от повышенной кислотности организма — ацидоза, имея рН крови ниже 7,35. При рН меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: приём соды от 5 до 40 г. в сутки (Справочник терапевта, 1973г., стр.450, 746).

Причинами ацидоза могут быть яды в пище, воде, воздухе, лекарства, пестициды.

Большое самоотравление людей может быть от психических ядов: от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти и других негативных эмоциях. Теряется психическая энергия, при этом почки выделяют с мочой большое количество соды, возникает ацидоз.

Токсины накапливаются вследствие неправильного питания и образа жизни. Эти токсины бывают двух видов: 1) психические (вследствие негативных эмоций и грехов) и 2) физические (непосредственно приводящие к болезням).

Психические яды формируются из собственного сознания. Зависть, ненависть к другим существам и является метафизической причиной образования токсинов. Не зря же говорят «ядовитый взгляд», «ядовитые слова». Став жертвой такого слова или взгляда, мы действительно можем почувствовать себя плохо.

Итак, токсины, образовавшиеся в организме, «зашлаковывают» энергетические каналы, по которым движется жизненная энергия, нарушая ее нормальное течение.

В нашем теле, кроме видимых органов, есть и тонкая энергетическая структура, состоящая из восьми чакр (энергетических центров), которые имеют и свои грубые проекции на уровне нервных сплетений и эндокринных желез. Все эти чакры находятся на линии позвоночного столба, от промежности до макушки (см. рисунок). Итак, разные участки позвоночника связаны с разными чакрами, а чакры связаны с различными органами и эндокринными железами.

Та чакра, на уровне которой образовался застой токсинов, страдает, и это нарушает циркуляцию энергии в данной чакре. Вследствие этого на физическом уровне «обесточивается» тот или иной орган, который связан с этой чакрой. В первую очередь поражаются каналы тонкого тела: одни переполняются энергией, другие ослабевают. Через 3-7 дней болезнь с тонкого энергетического уровня переходит на физический. Так появляется диагноз, который устанавливают современные врачи.

Признаками отравления психическими ядами являются: обложенный язык, упадок сил, дурной запах от тела и изо рта, апатия, рассеянность, страхи, депрессия, раздражительность, неровный пульс. Эти признаки характеризуют и состояние ацидоза.

Для коррекции ацидоза назначают 3 — 5 г. соды в сутки (Машковский М. Д. Лекарственные средства, 1985г.т.2 стр. 13).

Сода, устраняя ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно — щелочное равновесие в щелочную сторону. В щелочном организме происходит активация воды, её диссоциация на ионы Н+ и ОН-за счёт аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК.

В здоровом организме для пищеварения вырабатываются щелочные пищеварительные соки. В двенадцатиперстной кишке пищеварение происходит в щелочной среде под действием панкреатического сока, желчи, сока слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все эти соки имеют высокую щелочную реакцию (БМЭ, изд.2, т.24, стр. 634).

Панкреатический сок имеет рН — 7,8 — 9,0. Ферменты панкреатического сока (амилаза, липаза, трипсин, химотрипсин) действуют только в щелочной среде. Желчь также в норме имеет щелочную реакцию рН — 7,5 — 8,5. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду рН — 8,9 — 9,0 (БМЭ, изд. 2, т.112статья Кислотно — щелочное равновесие, стр. 857).

При сильном ацидозе желчь становится кислой рН — 6,6 — 6,9. Это ухудшает пищеварение, отравляет организм продуктами неэффективного пищеварения, способствует образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике, в почках.

В кислой среде свободно живут глисты описторхоза, аскариды, острицы, власоглавы, цепни. В щелочной среде они гибнут.

В кислом организме — кислая слюна: рН — 5,7 — 6,7, и происходит разрушение эмали зубов. В щелочном организме — слюна щелочная: рН — 7,2 — 7,9 (Справочник терапевта, 1969г., стр.753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса кроме фтора необходим приём соды дважды в день и слюна становится щелочной.

Сода нейтрализует избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, моча становится щелочной, Это облегчает работу почек, сберегает психическую энергию, сберегает глутаминовую аминокислоту, предупреждает отложение камней в почках.

Если сода в организме в избытке, то этот избыток легко выводится почками. Реакция мочи при этом становится щелочной. (БМЭ, изд.2, т.12, стр.861).

Организм к соде следует приучать постепенно. Защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за периоды ацидоза.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В6 (пиридоксин), В12 (цианкобаламин). В кислой среде эти витамины проявляют меньшую эффективность, чем в щелочной.

Большие дозы соды с водой не всасываются, вызывают понос и могут использоваться, как слабительное.

Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щелочь — пиперазин и дополняют его клизмами соды (Машковский М.Д., т.2, стр. 366 — 367).

Сода применяется при отравлении метиловым спиртом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью, свинцом (Справочник терапевта, 1969г.).

Приём соды.

Принимать соду следует натощак за 20 — 30 минут до еды (Сразу после еды НЕЛЬЗЯ — может быть отрицательный эффект). Начинать с малых доз — 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу до 1/2 — 1 чайной ложки. Соду следует разводить в одном стакане тепло — горячей кипячёной воды, либо принять в сухом виде, запивая обязательно горячей водой — 1 стакан. Принимать 2 — 3 раза в день.

Для отвыкания от курения:
следует полоскать во рту густым содовым раствором (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Или обмазывать полость рта содой со слюной. При этом сода кладётся на язык, растворяется в слюне. Это вызывает отвращение к табаку при курении.

Лучшая профилактика инсульта:
массировать десны утром и вечером после чистки зубов содой (щеткой или пальцами). В соду можно капнуть перекись водорода.

Профилактика рака.

Употребление соды во внутрь — это профилактика рака.

Для лечения нужен контакт опухоли с содой, поэтому наиболее эффективно лечить в домашних условиях можно раки груди, кожи, желудка, женских гениталий — куда непосредственно может попасть сода.

Как правильно принимать соду для профилактики рака.

Слабые места в организме — это органы и ткани, в которых имеется кислая среда. Это бывает при воспалениях в них. рН среда или водородный показатель при рождении составляет — 7,41. Умирает человек с показателем 5,41 — 4,5. На всю жизнь ему отведено 2 единицы. Рак возникает при снижении водородного показателя до 5,41. Лимфоциты, уничтожающие раковые клетки, наиболее активны при рН — 7,4. Вокруг клеток, поражённых раком, существует кислая среда, которая препятствует активности лимфоцитов.

Так, в кислой среде при гастроэзофагеальных рефлюксах (заброс кислого содержимого желудка в пищевод) наиболее часто возникают злокачественные опухоли слизистой оболочки пищевода. К этому же приводит потребление прохладительных газированных напитков.

Нормальное состояние внутренних жидкостей человеческого организма — слабощелочное. Кислая среда создаёт благоприятные условия для роста и развития вирусов, бактерий, грибов и раковых клеток.

Значение пищевой соды в профилактике и лечении рака открыл итальянский врач — онколог и иммунолог Тулио Симончини. Он исследовал онкологические процессы и пришёл к выводу, что раковые клетки подобны грибам кандидам, вызывающим молочницу. Продукты их жизнедеятельности ослабляют иммунитет и человек при этом чувствует себя плохо физически и психически.

Тулио Симончини

Все виды рака по описаниям Тулио Симончини проявляли себя одинаково, вне зависимости от того, в каком органе или ткани они образовывались. Все злокачественные опухоли были белого цвета, как и молочница.

Неконтролируемое деление клеток — процесс, запускаемый самим организмом. Грибок кандида, контролируемый сильным иммунитетом не размножается, но начинает размножаться в ослабленном организме и образует колонию — опухоль.

Когда какой — то орган поражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения.
Иммунные клетки выстраивают защитный барьер из клеток организма. Именно это традиционная медицина называет раком. Распространение метастазов по организму — это расползание «злокачественных» клеток по органам и тканям.

Симончини считает, что метастазы вызваны тем, что грибок кандиды расходится по организму. Грибки могут уничтожать только клетки нормально функционирующего организма.

Иммунная система — ключ к выздоровлению. Иммунитет ослабляется некачественными продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами, гербицидами, вакцинацией, воздействием электромагнитных и микроволновых полей, некоторыми фармацевтическими препаратами, стрессами современной жизни и т.п.

В настоящее время дети до 2х лет получают около 25 прививок, а это вмешательство в иммунную систему. А ведь в это время иммунитет только формируется.

Химиотерапия и радиотерапия рака также ослабляет иммунитет. При этом раковые клетки погибают, но ядовитые соединения химиотерапии убивают клетки иммунной системы. Грибок переселяется в другие органы и ткани. Рак расползается по организму.

Итак, провели операцию и химиотерапию — рака нет, но иммунитет разрушен. Появляются рецидивы, и это дело времени. Чтобы излечиться от рака — надо укреплять иммунитет. Когда Симончини понял, что рак имеет грибковую природу, он начал искать эффективный фунгицид.

Однако противогрибковые препараты не работают против раковых клеток. Кандида быстро мутирует и быстро приспосабливается к противогрибковым препаратам и даже начинает ими питаться. Но грибок не может адаптироваться к бикарбонату натрия.

Пациенты Симончини пьют 20% содовый раствор и бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоли с помощью трубки, подобной эндоскопу. Пациенты поправлялись, рак отступал.

За свою деятельность по лечению рака с помощью бикарбоната натрия Симончини подвергся преследованиям со стороны итальянского медицинского истеблишмента, его лишили лицензии за лечение пациентов лекарствами, которые не были одобрены Министерством здравоохранения Италии. А затем на 3 года посадили в тюрьму за то, что он якобы «убивал своих пациентов содой». Симончини был окружён со всех сторон, но, к счастью, запугать его не удалось. Он продолжил свою работу. Этот врач творит чудеса и лечит даже самые запущенные случаи онкологии простым, дешёвым и доступным бикарбонатом натрия.

В некоторых случаях процедуры длятся месяцами, а в некоторых случаях, например, при раке груди — всего несколько дней. Пациентов у него много. Часто Симончини просто рассказывает людям, что им надо делать по телефону или по электронной почте. Он даже лично не присутствует при лечении и всё равно результаты превосходят все ожидания. Свои наблюдения, выводы и рекомендации Тулио Симончини опубликовал в книге «Рак — это грибок». Она доступна для пользования и скачивания в Интернете http://e-puzzle.ru/page.php?id=7343.

Но это ещё не всё. Раковые клетки содержат уникальный биомаркер, энзим CYP1B1. Энзимы — это белки, которые являются катализаторами химических реакций. CYP1B1 изменяет химическую структуру вещества, называемого сальвестрол
.

Он находится во многих овощах и фруктах. Химическая реакция превращает сальвестрол в компонент, убивающий раковые клетки и не повреждающий здоровые. Энзим CYP1B1 вырабатывается только в раковых клетках и реагирует с сальвестролом из фруктов и овощей. При этом образуется субстанция, которая убивает только раковые клетки! Сальвестрол — естественная защита, находящаяся во фруктах и овощах для борьбы с грибками. Чем больше растения подвержены грибковым заболеваниям, тем больше сальвестрола они содержат.

К таким фруктам и овощам относится клубника, черника, малина, виноград, чёрная и красная смородина, ежевика, клюква, яблоки, персики, зелёные овощи (брокколи и любая другая капуста), артишоки, красный и жёлтый перец, авокадо, аспаргус и баклажаны. Химические фунгициды убивают грибки и препятствуют образованию естественной защиты — сальвестрола в растении в ответ на грибковое заболевание.

Сальвестрол содержат только плоды, не подвергшиеся обработке химическими фунгицидами. Поэтому, если вы едите химически обработанные фрукты и овощи, то оздоровительных эффектов не будет.

Благодаря такому человеку, как Тулио Симончини, появилась возможность справляться с тяжелым и опасным для человека заболеванием — раком.

Посетителям моего блога, решившим лечиться содой от онкологических заболеваний, следует согласовать это лечение у онколога
.

Пищевая сода абсолютно не токсична. Её применяют в быту для мытья посуды, стекол, раковин, кафеля и других предметов. Сода отлично отмывает все загрязнения. Немного соды насыпьте на губку и потрите и всё отмоется.

Продолжим рассматривать лечебное применение соды.


Лечение изжоги и отрыжки содой.
Мучительная изжога — это симптом заброса соляной кислоты из желудка в пищевод. Чтобы нейтрализовать кислоту, в стакан воды добавьте 1 чайную ложку соды, размешайте и залпом выпейте. Изжога пройдёт. Изжога — это симптом, но чтобы установить причину изжоги, следует обратиться к врачу — терапевту и пройти дополнительное обследование: фиброэзофагогастродуоденоскопию.

Сода от кашля.
1 чайная ложка соды растворяется в горячем молоке и принимается на ночь. Кашель успокаивается.

Сода от боли в горле.
2 чайных ложки соды растворяют в стакане тепло — горячей воды. Горло полоскать 5 — 6 раз в день. Хорошо снимается боль при простуде и кашле.

Сода от насморка.
Эффективно промывание носовых ходов содовым раствором 2 — 3 раза в день, приготовленным из расчета: 2 чайных ложки на стакан воды.

Сода может помочь при внезапном приступе сердцебиения.
Для этого принять ½ чайной ложки соды и запить 1 стаканом тёплой воды.

Сода может помочь при артериальной гипертензии.
Она способствует усиленному выведению жидкости и хлористого натрия из организма — артериальное давление снижается.

Сода — эффективное средство против укачивания в транспорте
, уменьшает головокружение и тошноту, предотвращает рвоту.

Сода также способна помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой, поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением — состояниях обезвоживания организма.
Для восполнения жидкости в этих случаях готовят содово — солевой раствор: 1/2 чайной ложки соды и 1 чайной ложки поваренной соли развести в 1 литре теплой кипячёной воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.

Лечение фурункула содой.
Присыпьте фурункул содой, сверху наложите разрезанный вдоль листик алоэ. Прочно забинтуйте. Держите 2 дня, не мочите, фурункул рассосётся.

Лечение мозолей, натоптышей и растрескавшихся пяток.
Для этого используют содовые ванночки. Горсть соды растворите в тазике с горячей водой. Опустите в него ноги и держите их так 15 минут. Потом обработайте стопы пемзой или пилкой для ног.

Лечение ожога.
Если обожглись, сделайте крепкий раствор соды: 1 столовая ложка на стакан воды. Смачивайте ватный тампон в этом растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдёт. Можно также 1 чайную ложку соды смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и получившейся мазью смазать место ожога. Через 5 — 10 минут боль от ожога пройдёт. Волдыри после такой процедуры не появляются.

Сода для волос и от перхоти.
Пищевая сода полезна для волос. Её можно добавлять из расчёта 1 чайную ложку на колпачок шампуня натурального. Полученной смесью мыть волосы. Жирные волосы мыть 1 раз в неделю. Сухие — 1 -2 раза в месяц. Волосы долго будут чистыми и блестящими.

При перхоти
не пользуйтесь шампунями. Попробуйте мыть голову пищевой содой. Сначала намочите волосы, потом слегка массируя, втирайте в кожу головы горстями пищевую соду. Затем большим количеством воды смойте соду с волос и высушите их. Перхоть пройдёт у кого — то раньше, у кого — то позже. Не бойтесь, что первое время волосы станут суше, чем обычно. Потом отделение сала из волосяных луковиц восстановится. Это старый проверенный народный рецепт.

Лечение молочницы содой.
Многие женщины безуспешно лечат молочницу. Поможет пищевая сода. 1 чайную ложку соды растворите в 1 литре кипячёной воды комнатной температуры. Полученным раствором хорошо проспринцуйте влагалище, чтобы вымыть из него творожистое отделяемое. Эту процедуру делать 2 дня подряд утром и вечером.

При воспалении дёсен.
Соду смешать с небольшим количеством воды и нанести пальцами вдоль линии дёсен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щёткой. За одну такую процедуру вы очистите и отполируете ваши зубы и уничтожите кислотные бактерии. Ежедневное полоскание рта содой предупреждает возникновение кариеса.

Сода хорошо помогает при укусах комаров и мошек.
От этих укусов возникает зуд. Нейтрализует этот зуд раствор пищевой соды — 1 чайная ложка на стакан воды. Смачивайте ватные шарики и прикладывайте к местам укуса. При укусах пчёл и ос на месте укуса образуется опухоль. Чтобы вылечить эту опухоль сделайте кашицу из соды и воды. Натрите этой кашицей место укуса. Затем, не смывая соду, сверху приложите свежий лист подорожника и забинтуйте. Так держите минимум 12 часов. Отёк от укуса пройдёт.

Пищевая сода от пота.
После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите её в кожу. Запах пота не появится, как минимум 24 часа. Этим рецептом пользовались наши прабабушки, ведь тогда дезодорантов не было.

Лечение грибковых заболеваний на ногах.
При наличии грибковых поражений стоп, особенно между пальцами растворите в небольшом количестве воды 1 столовую ложку соды. Натрите этой смесью место поражённое грибком, затем ополосните водой и высушите полотенцем или салфеткой. Присыпьте больное место крахмалом или пудрой. Делайте так несколько дней подряд. Грибок постепенно пройдёт.

Лечение избыточного веса и ожирения содовыми ваннами.

Если принимать ванну с растворённой в ней пищевой содой, то можно похудеть до 2х килограммов за одну процедуру. Для получения наилучшего эффекта содовые ванны следует принимать курсами из 10ти процедур через день. Продолжительность процедуры 20-25 минут.

В ванну следует набрать 150 — 200 литров горячей воды с температурой 37 — 39 градусов и добавить 200 — 300 грамм бикарбоната натрия. А ещё в ванну можно добавить до 300 граммов морской соли (продаётся в аптеках) для большего эффекта.

Содовая ванна не только снижает вес, но и хорошо расслабляет организм, позволяет сбрасывать негативную энергию, которая накопилась в течение дня. Во время приёма ванны начинает активно работать и очищается лимфатическая система.

Содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых инфекциях кожи.

Если человек хочет избавиться от воздействия радиоактивного излучения, то морскую соль в ванну не следует добавлять.

После приёма содовой ванны обмываться водой не нужно. Завернитесь в махровое полотенце или одеяло и ложитесь в постель. Лучше эти ванны принимать вечером перед сном.

А может ли сода навредить? Да может.

При использовании соды надо знать, что это вещество может принести не только пользу, но и вред. Сода в виде порошка обладает щелочными свойствами более сильными, чем в растворах. При длительном ее контакте с кожей может быть раздражение, а при попадании сухой соды в глаза или вдыхании порошка — уже ожог.

Поэтому при работе с большими количествами порошка соды следует пользоваться респиратором, а при попадании в глаза — сразу же тщательно промыть их водой.

А часто применять раствор соды от изжоги врачи в последнее время не советуют, так как он вызывает побочный эффект. Это так называемый «кислотный рикошет», при котором, во-первых, выделяется углекислый газ в большом количестве, вызывающий вздутие желудка, а во-вторых, провоцируется еще большая продукция кислоты желудком.

Из всей изложенной информации можно сделать заключение, что пищевая сода приносит человеку гораздо больше пользы, чем вреда
, если знать ее свойства и правильно с ней обращаться.


Противопоказания к применению соды.

Однако сода, как и любое лекарство, не является панацеей и имеет ряд противопоказаний к применению.

Не советую принимать соду внутрь при пониженной кислотности желудка, чтобы не вызвать обострение гастрита, застойные явления в кишечнике и запоры.

Не стоит злоупотреблять содой и при повышенной кислотности, так как при регулярном употреблении она способна привести к противоположному состоянию.

Не стоит увлекаться лечением содой и больным сахарным диабетом, которые в силу диеты, и без того страдают сдвигом реакции внутренней среды организма в щелочную сторону.

Сода — великолепное средство борьбы с целым рядом заболеваний, способное стать заменой аптечке скорой помощи. Тем не менее, следует помнить о том, что любой препарат, который в ложке подается в качестве лекарства, способен стать ядом в стакане.

Если Вы задумали лечиться содой, проконсультируйтесь с врачом.

Лечебные свойства соды я испытал на себе. В течение 10ти дней я принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды, растворяя его в стакане горячей воды. Так я избавился от изжоги, болей и тяжести в животе, которые меня частенько беспокоили. Хронический гастрит давал о себе знать и проявлялся при незначительных нарушениях диеты. Мне помогла пищевая сода.

Помогла она и моему товарищу, который страдал обменным полиартритом мелких суставов кистей рук, не мог сжать пальцы в кулак из — за болей и отёка суставов кистей. Он в течение двух недель принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды, растворяя его в стакане горячей воды. Боли и отёк суставов кистей рук прошли, пальцы стали сжиматься в кулак.

Пищевая сода может помочь и многим другим людям. Лечитесь содой, но без фанатизма. Лечение согласовывайте с врачом.

Наверняка, нет такой женщины, которую идеально устраивал бы её вес. Некоторые девушки мечтают поправиться, но это большая редкость, основная часть прекрасной половины человечества только и мечтает о том, чтобы похудеть. Информация, что сода сжигает жиры, уже давно получила огласку, и многих интересует, как правильно её использовать, ведь дорогие косметические процедуры или препараты для избавления от лишнего веса не всем по карману.

Достаточно длительный и трудоёмкий. Если рассмотреть тот вариант, что сода сжигает жиры, поступающие в организм, препятствует их всасыванию и способствует избавлению от них, это вполне правильно и логично. Но! Так вы изменяете кислотность желудка, ведь неправильное применение способно повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта. Как результат — появляются язвочки, которые начинают кровоточить, и ваше желание стать худой и стройной может отразиться на состоянии здоровья весьма плачевно.

Для безопасного и нормального процесса похудания не нужно бросаться в крайности, рассчитывая на то, что сода сжигает жиры, и поглощать её в немеренных количествах. Лучше обратиться к диетологу, подобрать с его помощью правильный и здоровый рацион питания, исключив из него вредные продукты. Занятия в спортзале, и одобренная специалистом диета вам помогут значительно больше, избавят от лишних килограммов и изменят привычный образ жизни.

В различных в журналах и по телевидению, активно рекламируют новейшие методики похудения, которые построены на утверждении о том, что сода сжигает жиры. уверяют, что волшебное и доступное всем средство изменило их жизнь в кратчайшие сроки. Распространённым является чудесный напиток, который готовят из чайной ложки соды и стакана воды, но многие участницы подобных экспериментов оказываются крайне разочарованы результатами. К тому же есть слишком большая вероятность приобрести в качестве «бонуса» серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы начать худеть, нужно оказать влияние на подкожную жировую прослойку. Известно, что разнообразные ванны, сауны и обертывания способны этому помочь. Вот для таких вариантов сода подходит как нельзя лучше: она усиливает кровоток, активизирует работу лимфатической системы и запускает процесс метаболизма. Итак, сжигаем жир в домашних условиях при помощи Для этого в ванную добавляем около 500 г крупной морской соли и 300 г пищевой соды, температура воды должна быть не менее 39 о С. Время такой процедуры — 20 минут.

Не рассчитывайте на то, что, купаясь в вы мгновенно преобразитесь. Для этого нужно хорошо потрудиться, а подобные ванны действуют лишь в комплексе. Поэтому посоветуйтесь со специалистом, определите, что лучше сжигает жир, пейте имбирную воду, кушайте свежие фрукты, овощи, ведите спортивный образ жизни — и вскоре вы удивитесь своему отражению в зеркале, ведь оно изменится в лучшую сторону.

5 быстрых фактов доктора Маллики: как газировка влияет на здоровье детей

ПОНЕДЕЛЬНИК, 24 октября 2011 г. — Кариес, увеличение веса … и насилие? Согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в журнале Injury Prevention , газировка может иметь новый шокирующий побочный эффект для детей.

Когда исследователи изучили привычки 1878 старшеклассников из Бостона, они обнаружили, что те, кто пил пять или более газированных безалкогольных напитков в неделю, с большей вероятностью проявляли насилие по отношению к семье и друзьям, носили пистолет или нож. , а также употреблять алкоголь и курить сигареты, чем подростки, которые пили газировку реже.

Хотя большинство людей согласятся, что газировка не совсем полезна — для детей или взрослых, если на то пошло — эта новость может настораживать родителей, обеспокоенных этим удивительным влиянием на эмоциональное здоровье детей. Насколько вам следует волноваться? Вот пять вещей, которые вы должны знать о газированных напитках и здоровье вашего ребенка:

1. Связь между сладкой газировкой и агрессией требует дополнительных исследований. Новое исследование, так сказать, дает пищу для размышлений, но до сих пор не ясно, действительно ли безалкогольные напитки сами по себе вызывают агрессивное поведение у подростков.Могут ли быть основные социальные факторы в жизни ребенка, такие как семья с низким доходом или отсутствие родительского надзора, которые побуждают его или ее пить много сладкой газировки, а также предрасполагают его или ее к агрессии? Чтобы выяснить это, необходимо провести дополнительные исследования. Что делает исследование , так это добавляет к растущим свидетельствам того, что диета с высоким содержанием сладких безалкогольных напитков вредна для детей — как физически, так и эмоционально. Понятно, что по разным причинам родителям необходимо принять меры, чтобы ограничить потребление газировки их детьми.
2. Еще большую тревогу вызывает влияние газировки на детское ожирение и риск диабета. Исследования показали, что регулярное употребление сладких газированных напитков может увеличить риск ожирения у ребенка, а газированные напитки также связаны с повышенным риском диабета в более позднем возрасте. Стоматологи не поклонники газированных напитков не только из-за содержания сахара, но и потому, что газированные напитки могут содержать кислоту, которая может разрушать зубную эмаль и увеличивать риск кариеса. У взрослых сладкие газированные напитки связаны с этими и другими проблемами — исследования показали, что регулярное употребление газированных напитков может привести к потере кальция с мочой и со временем ослабить кости.
3. Сода — не единственная еда или напитки, которые могут нанести вред психическому здоровью детей. Газировка — не единственный потенциальный злодей в детской диете. Исследования показали, что в целом плохой рацион — диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и недостатком фруктов, овощей, нежирного белка и цельного зерна — может повлиять на настроение и повысить риск беспокойства. Необходимо провести дополнительные исследования, особенно на детях, но исследователи считают, что диета играет важную роль как для физического, так и для психического здоровья.
4. Сода — это нормально время от времени — не каждый день. В идеале газированные напитки не должны входить в состав любого детского рациона. Сладкие газированные напитки не только содержат массу «пустых калорий», но многие из них содержат кофеин, который может повлиять на поведение детей и их режим сна. Одна банка газировки объемом 12 унций содержит 6 чайных ложек добавленного сахара; для сравнения, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует взрослым потреблять менее 6–9 чайных ложек в день — а для детей, потребляющих меньше калорий, это число еще ниже. Конечно, ребенку можно время от времени угощать безалкогольными напитками, но, конечно, не каждый день.Следует ограничить потребление даже сладких напитков без соды, таких как лимонад, фруктовый пунш и фруктовые соки. Несмотря на то, что упаковка может заставить вас поверить, фруктовый сок имеет небольшую пищевую ценность и является еще одним источником рафинированного сахара, поэтому детям следует употреблять не более 4-8 унций в день.
5. Избавление ребенка от употребления газированных напитков начинается дома. Вместо газированных напитков или сока предлагайте детям воду или нежирное или обезжиренное молоко. По мере того как дети стареют, их потребности в кальции повышаются, а не снижаются, поэтому подростку также следует пить много молока.Чтобы помочь своим детям сократить потребление сладких напитков, не храните их дома. Это поможет им понять, что газированные напитки предназначены для особых случаев, а не для ежедневного угощения. Если у вашего подростка уже есть привычка к газировке, помогите ему или ей изучить варианты без сахара, такие как зельтер, или придумайте систему небольших поощрений, чтобы мотивировать их сокращать потребление.

Маллика Маршалл, доктор медицины, является медицинским директором отдела повседневного здоровья и практикующим врачом в клинике неотложной помощи Челси больницы общего профиля штата Массачусетс.Ветеран телекорреспондента, доктор Маршалл был постоянным медицинским сотрудником для Early Show CBS и CBS Evening News . В настоящее время она работает медицинским репортером New England Cable News. Следите за сообщениями доктора Маршалла в Твиттере по адресу @mallikamarshall.

Насколько вам вредна диетическая газировка? — Клиника Кливленда

Итак, вы, наконец, отказались от привычки пить газированные напитки, но теперь обнаруживаете, что тянетесь за банками с разнообразными диетическими безалкогольными напитками.Проблема в том, что диетическая сода вместо обычной газировки — это совершенно новая проблема.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Переход с обычной на диетическую газировку может предложить краткосрочное сокращение калорий, но ваше тело не обманешь надолго», — говорит зарегистрированный диетолог Кристин Киркпатрик, MS, RD, LD.«Исследования показывают, что ваше тело реагирует на некоторые непитательные продукты, включая искусственные подсластители в диетической газировке, таким образом, что это может нанести вред вашему здоровью».

Вот три причины, по которым Киркпатрик
говорит, что важно полностью отказаться от диетического напитка:

1. Диетическая газировка способствует увеличению веса

Некоторые исследования показывают, что мозг реагирует на искусственные подсластители так же, как на сладкие сладости. Частое употребление их в пищу может вызвать повышенное желание есть высококалорийные продукты, такие как сладкие лакомства, что подвергнет вас большему риску набора веса и чрезмерного переедания всего печенья в комнате отдыха.

Другое исследование показало, что люди с избыточным весом, которые перешли на диетическую газировку, с большей вероятностью потребляли больше калорий в пище, чем люди с избыточным весом, которые пили обычную газировку. У тех, кто пил диетическую газировку, даже ИМТ был выше, чем у их сверстников.

2. Диетическая сода может вызвать спутанность сознания с инсулином

Мозг обычно ассоциирует «сладкое»
с калориями. С точки зрения физиологии человека это хорошо. Это двигает
ваше тело высвобождает инсулин в качестве шаперона сахара для клеток, чтобы создать топливо.В прошлом люди полагали, что этот процесс не может произойти, когда мы потребляем искусственные подсластители, потому что
калории не следуют сладкому вкусу.

Но одно исследование показало, что этот процесс вполне может произойти. В исследовании у людей, которые потребляли определенный искусственный подсластитель (сукралоза), наблюдалось повышение как инсулина, так и уровня глюкозы в крови. Частое повышение уровня инсулина связано с инсулинорезистентностью и повышенным риском диабета 2 типа.

Некоторые исследования даже связывают искусственно подслащенные газированные напитки с повышенным риском инсульта.

3. Диетические газированные напитки могут изменить реакцию вашего мозга на сладкое.

Некоторые исследования показывают, что у тех, кто пьет диетическую газировку, более высокая активность в области мозга связана с желанием потреблять продукты с высоким содержанием жира и сахара. Таким образом, у тех, кто пьет диетическую газировку, похоже, изменяется центр вознаграждения мозга, воспринимающий сладкое. Это означает, что диетическая газировка потенциально может изменить реакцию мозга на тягу к высококалорийной пище.

Так что лучше просто пить обычную газировку?

Не так быстро.Есть много данных
это говорит нам, что сахар (даже
когда он «настоящий») не обязательно более сладкая альтернатива, по крайней мере, когда
здоровье беспокоит.

Если вы жаждете кофеина (в умеренных количествах), вам, вероятно, лучше будет простой кофе или чай. Если вы хотите придать напитку аромат, попробуйте заморозить малину, огурец, мяту, лимон или лайм в кубиках льда, чтобы добавить сладости. Вы даже можете добавить фрукты в газированную воду, чтобы воссоздать привлекательность газированных напитков.

Отказ от привычки никогда не бывает легким, но эксперты рекомендуют полностью исключить газировку из своего рациона — это может иметь серьезные последствия как для вашего веса, так и для вашего здоровья.

Вредит ли диетическая сода здоровью вашего мозга? | Когнитивная жизнеспособность

Замена сладкой газировки альтернативой без сахара звучит как простой способ сократить количество калорий, но если вы видели исследование, опубликованное в Stroke [1] на прошлой неделе, вы можете задаться вопросом, не ошиблись ли вы. Исследователи обнаружили, что пожилые люди, которые регулярно пили искусственно подслащенные напитки, такие как диетическая газировка, в три раза чаще страдали от инсульта или развития болезни Альцгеймера в течение 10 лет, что создает тревожную картину для всех, кто регулярно употребляет диетические газированные напитки.

Результаты могут показаться тревожными, но исследование рисует более тонкую картину. Результаты получены из Фрамингемского исследования сердца, долгосрочного наблюдательного исследования людей, живущих во Фрамингеме, штат Массачусетс. С 1991 по 2001 год участникам задавали вопросы об их здоровье и питании. Затем, в течение следующих 10 лет, исследователи отслеживали состояние здоровья пациентов, позволяя им сравнивать данные и определять ассоциации, в том числе то, у скольких людей, регулярно потреблявших диетическую газировку, развилась болезнь Альцгеймера.

Вот проблема: связь не равна причинно-следственной связи , и, хотя и соблюдаются, обсервационные исследования не могут определить причинно-следственную связь. По этим результатам мы не можем сказать, вызвало ли употребление диетической газировки болезнь Альцгеймера. В этой группе населения возможно, что люди, выбравшие диетические газированные напитки, уже подвергались большему риску заболевания. Например, диабет 2 типа является фактором риска болезни Альцгеймера, и люди с диабетом 2 типа могут пить диетическую газировку, чтобы ограничить потребление сахара.В этом исследовании 26% любителей газированных напитков страдали диабетом по сравнению с 9% непьющих. Если вы сделаете поправку на распространенность диабета, у тех, кто пьет газировку, не будет значительного повышения риска болезни Альцгеймера.

Также важно отметить, что участников спрашивали о качестве их рациона и образа жизни до начала исследования, но не в последующем. И исследователи не спрашивали о других факторах, которые, как известно, влияют на здоровье, таких как социально-экономический статус.

Хотя это исследование не окончательно показывает, что употребление диетической газированной воды напрямую увеличивает риск болезни Альцгеймера, оно указывает на важность контроля других факторов риска, особенно диабета 2 типа и ожирения среднего возраста [2].Другие наблюдательные исследования показали, что диетическая газировка связана с более высокими шансами на развитие обоих этих состояний [3] [4]. Фактически, некоторые предварительные данные показывают, что потребление диетической газировки может ухудшить способность вашего организма управлять уровнем глюкозы в крови или даже способствовать перееданию, что может привести к диабету 2 типа или ожирению [3] [5].

Итак, стоит ли отказаться от искусственного сахара? Хотя данные предварительные, рекомендуется ограничить употребление этих напитков, если вы не заменяете их чем-то похуже, например сладкими газированными напитками.Вместо этого по возможности выбирайте воду, а также напитки, которые могут принести пользу вашему мозгу и снизить риск болезни Альцгеймера, например кофе или зеленый чай.

1. Pase MP, Himali JJ, Beiser AS и др. . (2017) Сахар и напитки с искусственным сахаром и риски инсульта и деменции: перспективное когортное исследование. инсульт; журнал мозгового кровообращения .
2. Norton S, Matthews FE, Barnes DE и др. . (2014) Возможности первичной профилактики болезни Альцгеймера: анализ популяционных данных. Ланцет неврологии 13, 788-794.
3. Ruanpeng D, Thongprayoon C, Cheungpasitporn W et al. (2017) Сахар и искусственно подслащенные напитки связаны с ожирением: систематический обзор и метаанализ. QJM .
4. Fagherazzi G, Gusto G, Affret A и др. . (2017) Хроническое потребление искусственного подсластителя в пакетах или таблетках и риск диабета 2 типа: данные европейского проспективного исследования рака и питания E3N. Энн Нутр Метаб 70, 51-58.
5. Suez J, Korem T, Zeevi D et al. (2014) Искусственные подсластители вызывают непереносимость глюкозы, изменяя микробиоту кишечника. Природа 514, 181-186.

Ник МакКихан является участником программы ADDF по профилактике старения и болезни Альцгеймера. Он оценивает научные доказательства в пользу и против методов лечения, направленных на укрепление здоровья мозга и / или предотвращения болезни Альцгеймера, на нашем веб-сайте CognitiveVitality.org и регулярно вносит вклад в блог этого сайта.Г-н Маккиэн ранее работал старшим интерном в Mid Atlantic Bio Angels (MABA) и был техником-исследователем в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, изучая возможности восстановления мозга. Г-н Маккиэн получил степень бакалавра наук в области биологии в Университете Пердью, где ему была присуждена стипендия Говарда Хьюза. Он также пишет о биотехнологической индустрии для 1st Pitch Life Science.

Получайте последние новости о здоровье мозга:

Подписаться

Влияние безалкогольных напитков на здоровье и экономику: критический обзор

Али Х., Тахмассеби Дж. Ф.Влияние смузи на эрозию эмали: исследование на месте. Int J Paediatr Dent. 2014; 24: 184–91.

PubMed

Google ученый

Аль-Маджед I, Магуайр А., Мюррей Дж. Дж. Факторы риска эрозии зубов у мальчиков 5–6 лет и 12–14 лет в Саудовской Аравии. Community Dent Oral Epidemiol. 2002; 30: 38–46.

PubMed

Google ученый

Аль-Мазьяд М., Фланниган Н., Бернсайд Дж., Хайэм С., Бойленд Э.Реклама продуктов питания на британском телевидении, популярная среди детей: анализ содержания в отношении здоровья зубов. Бр Дент Дж. 2017; 222: 171–6.

PubMed

Google ученый

Аповиан C. Безалкогольные напитки с сахаром, ожирение и диабет 2 типа. ДЖАМА. 2004; 292: 978–9.

PubMed

Google ученый

Арнольд Д.Л., Кревски Д., Манро IC. Сахарин: токсикологическая и историческая перспектива.Токсикология. 1983; 27: 179–256.

PubMed

Google ученый

Атан С., Эшли П., Гилторп М.С. и др. Заболеваемость после стоматологического лечения детей под интубационной общей анестезией в дневном стационаре. Int J Paediatr Dent. 2004; 14: 9–16.

PubMed

Google ученый

Айерс К.М., Драммонд Б.К., Томсон В.М., Кизер Дж.А. Индикаторы риска износа зубов у школьников Новой Зеландии.Инт Дент Дж. 2002; 52: 41–6.

PubMed

Google ученый

БаниХани А., Дери С., Тумба Дж., Дуггал М. Эффективность, стоимость и принятие пациентами традиционного и биологического подхода к лечению кариозных молочных зубов у детей. Caries Res. 2019; 53: 65–75.

PubMed

Google ученый

Basu S, McKee M, Galea G, Stuckler D. Связь потребления безалкогольных напитков с глобальным избыточным весом, ожирением и диабетом: межнациональный анализ 75 стран.Am J Public Health. 2013; 103: 2071–7.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Бутилированная вода — самый полезный для здоровья напиток в стране — демонстрирует ускоренный рост и потребление. Международная ассоциация бутилированной воды. 2017. http://www.bottledwater.org/bottled-water-%E2%80%93-nation%E2%80%99s-healthiest-beverage-%E2%80%93-sees-accelerated-growth-and- потребление. По состоянию на декабрь 2017 г.

Британская ассоциация безалкогольных напитков.Ведя путь. Годовой отчет Великобритании по безалкогольным напиткам. 2016. http://www.britishsoftdrinks.com/write/MediaUploads/Publications/BSDA_Annual_report_2016pdf. По состоянию на сентябрь 2017 г.

Brownbill AL, Miller CL, Braunack-Mayer AJ. Маркетинг сахаросодержащих напитков молодежи на Facebook. Aust N Z J Public Health. 2018; 42 (4): 354–60.

PubMed

Google ученый

Бухер Т., Зигрист М. Восприятие различных безалкогольных напитков детьми и родителями.Br J Nutr. 2015; 113: 526–35.

PubMed

Google ученый

Бантинг Х., Баггетт А., Григор Дж. Восприятие энергетических напитков с кофеином подростками и молодыми взрослыми. Качественный подход. Аппетит. 2013; 65: 132–8.

PubMed

Google ученый

Caprio S. Калории из безалкогольных напитков — они имеют значение. N Engl J Med. 2012; 367: 1462–3.

PubMed

Google ученый

Углеводы и здоровье.Научно-консультативный комитет по питанию. 2015. https://www.gov.uk/government/publications/sacn-carbohydrates-and-health-report. По состоянию на сентябрь 2017 г.

Chattopadhyay S, Raychaudhuri U, Chakraborty R. Искусственные подсластители — обзор. J Food Sci Technol. 2014; 51: 611–21.

PubMed

Google ученый

Cheng R, Yang H, Shao MY, Hu T, Zhou XD. Эрозия зубов и тяжелое разрушение зубов, связанные с безалкогольными напитками: отчет о болезни и обзор литературы.J Zhejiang Univ Sci B. 2009; 10: 395–9.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Обследование стоматологического здоровья детей, 2013 г .: Gov.Uk. 2015. http://www.gov.uk. По состоянию на сентябрь 2017 г.

Chi DL, Scott JM. Добавлен сахар и кариес зубов у детей: научное обновление и будущие шаги. Dent Clin N Am. 2019; 63: 17–33.

PubMed

Google ученый

Чоудхури С.Р., Шахнаваз К., Кумари П.Д. и др.Высококислые значения pH газированных сладких напитков, фруктовых соков, минеральной воды и нерегулируемые уровни фторида в продуктах для ухода за полостью рта и напитках в Индии: проблема общественного здравоохранения. Перспектива общественного здравоохранения. 2018; 1: 1–9.

Google ученый

Colchero MA, Popkin BM, Rivera JA, Ng SW. Покупка напитков в магазинах Мексики под акцизным налогом на сахаросодержащие напитки: обсервационное исследование. BMJ. 2016; 352: h6704.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Coombes JS, Hamilton KL.Эффективность имеющихся в продаже спортивных напитков. Sports Med. 2002; 29: 181–209.

Google ученый

Coombes JS. Спортивные напитки и стоматологические. Am J Dent. 2005; 18: 101–4.

PubMed

Google ученый

Deery C, Wagner ML, Longbottom C, Simon R, Nugent ZL. Распространенность эрозии зубов в выборке подростков в США и Великобритании. Педиатр Дент.2000; 22: 505–10.

Google ученый

Эйзенбургер М., Эдди М. Влияние температуры и расхода жидкости на эрозию эмали и размягчение поверхности. J Oral Rehabil. 2003. 30: 1076–80.

PubMed

Google ученый

Существующие налоги на безалкогольные напитки. Центр науки в интересах общества. 2011. http://cspinet.org/liquidcandy/existingtaxes.html. По состоянию на октябрь 2017 г.

Flegal KM, Carroll MD, Ogden CL, Johnson CL. Распространенность и тенденции ожирения среди взрослого населения США, 1999–2000 гг. ДЖАМА. 2000; 288: 1723–7.

Google ученый

Ganss C, Kilmek J, Giese K. Эрозия зубов у детей и подростков — поперечное и логитудинальное исследование с использованием моделей исследования. Community Dent Oral Epideniol. 2001; 29: 264–71.

Google ученый

Gardner C, Wylie-Rosett J, Gidding CC и др.Непитательные подсластители: текущее использование и перспективы для здоровья. Тираж. 2012; 126: 509–19.

PubMed

Google ученый

Greenwood DC, Threapleton DE, Evans CE, et al. Связь между сахаросодержащими и искусственно подслащенными безалкогольными напитками и диабетом 2 типа: систематический обзор и метаанализ результатов проспективных исследований «доза-реакция». Br J Nutr. 2014; 112: 725–34.

PubMed

Google ученый

Гонсалес-Арагон Пинеда ÁE, Borges-Yáñez SA, Irigoyen-Camacho ME, Lussi A.Взаимосвязь между эрозийным износом зубов и потреблением напитков среди группы школьников в Мехико. Clin Oral Investig. 2019; 23: 715–23.

PubMed

Google ученый

Хэмптон Т. Заменители сахара связаны с увеличением веса. ДЖАМА. 2008; 299: 2137–8.

PubMed

Google ученый

Harding MA, Whelton H, O’Mullane DM, Cronin M. Зубная эрозия у 5-летних ирландских школьников и связанные факторы: пилотное исследование.Сообщество Dent Health. 2003. 20: 165–70.

PubMed

Google ученый

Ху Ф.Б., Малик В.С. Сахарные напитки и риск ожирения и диабета 2 типа: эпидемиологические данные. Physiol Behav. 2010; 100: 47–54.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Жан Г. Как мы можем ограничить продажу спортивных и энергетических напитков детям? Предложение о рамочной конвенции, спонсируемой Всемирной организацией здравоохранения, по ограничению продажи спортивных напитков и энергетических напитков.Ост Дент Дж. 2017; 62 (4): 420–5.

PubMed

Google ученый

Kazoullis S, Seow WK, Holcombe T, Newman B, Ford D. Распространенные стоматологические заболевания, связанные с эрозией зубов у школьников в Австралии. Педиатр Дент. 2007; 29: 33–9.

PubMed

Google ученый

Луо Й, Цзэн XJ, Ду М.К., Беди Р. Распространенность эрозии зубов у детей дошкольного возраста в Китае.J Dent. 2005; 33: 115–21.

PubMed

Google ученый

Малик В.С., Попкин Б.М., Брей Г.А., Деспрес Дж. П., Ху Ф. Б. Сахарные напитки, ожирение, сахарный диабет 2 типа и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тираж. 2010; 12: 1356–64.

Google ученый

Макгартланд С., Робсон П.Дж., Мюррей Г. и др. Потребление газированных безалкогольных напитков и минеральная плотность костей в подростковом возрасте: проект «Молодые сердца Северной Ирландии».J Bone Miner Res. 2003; 18: 1563–9.

PubMed

Google ученый

Милошевич А. Кислотная эрозия: стоматологическая проблема, которая становится все более актуальной. Факторы риска, управление и восстановление. Прим Дент Дж. 2017; 6 (1): 37–45.

PubMed

Google ученый

Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Распространенность ожирения среди детей и взрослых в США, 2011–2012 гг.ДЖАМА. 2014; 311N: 806–14.

Google ученый

Олни Дж. У., Фарбер Н. Б., Шпицнагель Е., Робинс Л. Н.. Рост числа опухолей головного мозга: есть ли связь с аспартамом? J Neuropathol Exp Neurol. 1996; 55: 1115–23.

PubMed

Google ученый

Пачори А., Камбалимат Х., Маран С. и др. Оценка изменений pH слюны после приема различных пищевых продуктов и напитков у детей в разные промежутки времени.Int J Clin Pediatr Dent. 2018; 11 (3): 177–82.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Перлман М., Оберт Дж., Кейси Л. Связь между искусственными подсластителями и ожирением. Curr Gastroenterol Rep.2017; 19 (12): 64.

PubMed

Google ученый

Пишон Т., Боинг Н, Хоффманн К.М. и др. Общее и абдоминальное ожирение и риск смерти в Европе.N Engl J Med. 2008; 359: 2105–20.

PubMed

Google ученый

Пауэлл Л.М., Вада Р., Хан Т, Эмери С.Л. Воздействие телевизионной рекламы продуктов питания и напитков и потребление молодежи, индекс массы тела и ожирение. Может J Econ. 2017; 50 (2): 345–64.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Rath M. Энергетические напитки: что такое ажиотаж? Опасности употребления энергетических напитков.J Am Acad Nurse Pract. 2012; 24: 70–6.

PubMed

Google ученый

Роос Э.Х., Донли К.Дж. Изменение pH зубного налета in vivo при употреблении обычных и диетических безалкогольных напитков. Педиатр Дент. 2002; 24: 350–3.

PubMed

Google ученый

Сайег А., Дини Е.Л., Холт Р.Д., Беди Р. Потребление еды и напитков, социально-демографические факторы и кариес зубов у детей 4–5 лет в Аммане, Иордания.Бр Дент Дж. 2002; 193: 37–42.

PubMed

Google ученый

Scharf RJ, DeBoer MD. Сахарные напитки и здоровье детей. Annu Rev Public Health. 2016; 37: 273–93.

PubMed

Google ученый

Seifert SM, Schaechter JL, Hershorin ER, Lipshultz SE. Влияние энергетических напитков на здоровье детей, подростков и молодых людей. Педиатрия. 2011; 127: 511–28.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Шенкин Дж. Д., Хеллер К. Э., Уоррен Дж. Дж., Маршалл Т. А.. Употребление безалкогольных напитков и риск возникновения кариеса у детей и подростков. Gen Dent. 2003. 51: 30–6.

PubMed

Google ученый

Сбор с производства безалкогольных напитков. HM Revenue & Customs. 2016 г. https://www.gov.uk/government/publications/soft-drinks-industry-levy/soft-drinks-industry-levy.По состоянию на сентябрь 2017 г.

Story M, French S. Реклама и маркетинг продуктов питания, ориентированные на детей и подростков в США. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2004; 1: 1–3.

Google ученый

Swithers SE, Дэвидсон TL. Роль сладкого вкуса: отношения прогнозирования калорий в регуляции энергии у крыс. Behav Neurosci. 2008. 122: 161–73.

PubMed

Google ученый

Tahmassebi JF, Duggal MS.Влияние различных способов питья на pH зубного налета in vivo. Int J Paediatr Dent. 1997; 7: 249–53.

PubMed

Google ученый

Тахмассеби Дж. Ф., Дуггал М. С., Малик-Котру Г., Керзон МЭ. Безалкогольные напитки и здоровье зубов: обзор современной литературы. J Dent. 2006; 34: 2–11.

PubMed

Google ученый

Tahmassebi JF, Kandiah P, Sukeri S.Влияние фруктовых смузи на эрозию эмали. Eur Arch Paediatr Dent. 2014; 15: 175–81.

PubMed

Google ученый

Taji S, Seow WK. Обзор литературы по эрозии зубов у детей. Ост Дент Дж. 2010; 55: 358–67.

PubMed

Google ученый

Тандель Кр. Заменители сахара: спор о пользе для здоровья. J Pharmacol Pharmacother. 2011; 2: 236–43.

PubMed
PubMed Central

Google ученый

Состояние здоровья полости рта детей в Англии. Королевский колледж хирургов; Англия, 2015. https://www.rcseng.ac.uk/library-and-publications/college-publications/docs/report-childrens-oral-health/. По состоянию на сентябрь 2017 г.

Vartanian LR, Schwartz MB, Brownell KD. Влияние потребления безалкогольных напитков на питание и здоровье: систематический обзор и метаанализ.Am J Public Health. 2011; 97: 667–75.

Google ученый

Weihrauch MR, Diehl V. Искусственные подсластители — несут ли они канцерогенный риск? Энн Онкол. 2004; 15: 1460–5.

PubMed

Google ученый

Whitehouse CR, Boullata J, McCauley LA. Потенциальная токсичность искусственных подсластителей. AAOHN J. 2008; 56: 251–61.

PubMed

Google ученый

Уайтинг С.Дж., Хили А., Псюк С. и др.Взаимосвязь между газированными и другими напитками с низкой плотностью питательных веществ и содержанием минеральных веществ в костях подростков. Nutr Res. 2001; 21: 1107–15.

Google ученый

Всемирный фонд исследований рака, «Экономические инструменты». 2008. http://www.wcrf.org/int/policy/nourishing-framework/use-economic-tools. По состоянию на сентябрь 2017 г.

Zero DT. Этиология эрозии зубов — внешние факторы. Eur J Oral Sci. 1996. 104: 162–77.

PubMed

Google ученый

Фенилаланин в диетической газировке: вреден ли он?

Фенилаланин не представляет опасности для здоровья большинства людей. Однако для людей с генетическим заболеванием фенилкетонурией (ФКУ) или некоторыми другими заболеваниями фенилаланин может быть серьезной проблемой для здоровья.

Фенилаланин может вызывать умственную отсталость, повреждение головного мозга, судороги и другие проблемы у людей с PKU .Фенилаланин естественным образом содержится во многих продуктах, богатых белком, таких как молоко, яйца и мясо. Фенилаланин также продается как пищевая добавка.

Искусственный подсластитель аспартам (Equal, NutraSweet), который добавляют во многие лекарства, диетические продукты и газированные напитки, содержит фенилаланин.

Федеральные правила требуют, чтобы любые напитки или продукты питания, содержащие аспартам, имели следующее предупреждение: «Фенилкетонурические средства: содержит фенилаланин». Это предупреждение помогает людям с PKU избегать продуктов, являющихся источником фенилаланина.

Если у вас нет PKU , вам, вероятно, не нужно беспокоиться о вредных последствиях фенилаланина для здоровья — за некоторыми важными исключениями. Аспартам в больших дозах может вызвать быстрое повышение уровня фенилаланина в мозге. По этой причине осторожно используйте продукты с аспартамом, если вы:

• Принимайте определенные лекарства, такие как ингибиторы моноаминоксидазы, нейролептики или лекарства, содержащие леводопу (Синемет, Ритари и другие).
• Поздняя дискинезия с расстройством движения мышц
• У вас есть нарушение сна, тревожное расстройство или другое психическое заболевание; фенилаланин может усилить чувство тревоги и нервозности

Если вы не уверены, беспокоит вас фенилаланин или аспартам, поговорите со своим врачом.Доступен анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас PKU , и в настоящее время он обычно проводится в рамках скрининга новорожденных.

23 декабря 2020 г.

Показать ссылки

1. Bodamer OA, et al. Обзор фенилкетонурии. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 ноября 2018 г.
2. Информация о фенилкетонурии (ФКУ). Национальный институт исследования генома человека. https://www.genome.gov/25020037/learning-about-phenylketonuria/. По состоянию на 14 ноября 2018 г.
3. Высокоинтенсивные подсластители.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditivesingredients/ucm397716.htm. По состоянию на 14 ноября 2018 г.
4. Аспартам. Электронный свод федеральных правил. https://www.ecfr.gov. Доступ 3 июля 2018 г.
5. Зерацкий К.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 15 ноября 2018 г.
6. Фенилаланин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 14 ноября 2018 г.
7. Фенилкетонурия.Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям. https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/7383/phenylketonuria. Доступ 3 июля 2018 г.
8. Дополнительная информация об высокоинтенсивных подсластителях, разрешенных для использования в пищевых продуктах в США. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/Food/IngredientsPackagingLabeling/FoodAdditivesIngredients/ucm397725.htm#Aspartame. Доступ 3 июля 2018 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Польза и вред универсального спасателя

Использование пищевой соды очевидно. Его используют не только при приготовлении кондитерских изделий. Часто сода может быть единственным доступным средством оказания первой помощи. И вряд ли найдется такая хозяйка, у которой не было бы пучка гидрокарбоната натрия в кухонном шкафу.

Питьевая сода: польза и вред в лечении изжоги

Любой, кто страдает изжогой, знает, что неприятное ощущение вызвано повышенной кислотностью желудка.А если с вами случилась эта беда, и в аптечке у вас не оказалось необходимых лекарств, то вы можете воспользоваться следующим рецептом. В небольшое количество воды добавьте немного соды (треть ложки) и выпейте полученный раствор. Сода очень быстро нейтрализует кислоту, и вы сразу почувствуете облегчение. Но часто такое средство использовать нельзя. Дело в том, что при приеме соды внутрь выделяется большое количество углекислого газа, который в свою очередь вызывает вздутие живота и провоцирует еще большее выделение желудочного сока.

Сода питьевая: польза и вред в лечении алкогольного опьянения

Если после бурной вечеринки чувствуешь себя, мягко говоря, не очень, то минеральная вода с содой обязательно пригодится. В литре минеральной воды растворите половину столовой ложки соды. Полученную смесь выпить залпом, затем надавить на корень языка. Так вы вызовете рвоту и промойте желудок. Вред этой процедуры такой же, как и при лечении изжоги — раздражения стенок желудка.

Сода питьевая: польза и вред при лечении воспаления десен

Поскольку сода является антисептиком, ее можно применять при лечении такого неприятного заболевания, как стоматит. Полоскать ротовую полость содовым раствором необходимо каждые два часа до полного выздоровления. Еще можно приготовить кашицу из соды и небольшого количества воды. И смазать этой массой пораженные участки. При втором варианте лечения воспаления десен следует соблюдать осторожность, так как порошок гидрокарбоната натрия может вызвать ожог.

Питьевая сода: польза и вред при лечении кашля

При сухом кашле добавьте половину чайной ложки соды milka. Такое лекарство поможет разжижить скопившуюся в бронхах мокроту, что облегчит процесс отхождения мокроты. Негативное действие соды при приеме внутрь описано выше.

Пищевая сода: наружное применение

Порошок гидрокарбоната натрия отлично помогает при лечении укусов насекомых. Для этого смешайте небольшое количество соды с несколькими каплями воды.Эту кашицу прикладывают к месту укуса и дают высохнуть. Еще одна газировка поможет при солнечных и термических ожогах. В холодную воду добавить указанный пищевой продукт. Затем смочите в этом растворе марлю и приложите к пораженному месту, повторяйте процедуру до исчезновения жжения.

Питьевая сода: вред

Как видите, пищевая сода может помочь во многих экстренных случаях, когда под рукой больше ничего нет. Но не забывайте о вреде этого продукта. Порошок гидрокарбоната натрия — ярко выраженная щелочь.Поэтому избегайте длительного контакта соды с кожей. Все-таки, несмотря на то, что сода нейтрализует желудочный сок, пить раствор ниацина с гидрокарбонатом натрия противопоказано. Будь всегда здоровым!

Как безалкогольные напитки влияют на ваши зубы

/ Как безалкогольные напитки влияют на ваши зубы

Перед тем, как закинуть крышку на другую банку любимого безалкогольного напитка, вы можете остановиться и подумать о вреде, который вы причиняете себе. зубы.

Сахар в безалкогольных напитках взаимодействует с бактериями во рту, образуя кислоту. Эта кислота атакует ваши зубы. Добавьте это к кислотам, которые обычно содержатся как в обычных газированных напитках, так и в газированных напитках без сахара, и вы начнете разрушительную реакцию, которая длится около 20 минут. Если вы будете пить весь день, ваши зубы будут постоянно атаковать.

Чтобы дать вам представление о том, сколько кислоты и сахара может быть в некоторых из ваших любимых напитков, рассмотрите следующие числа:

• Battery Acid: кислотность 6; 0 ч. Л.сахар
• Пепси: кислотность 4,5; 9,8 ч. Л. сахар
• Dr. Pepper: кислотность 4; 9,5 ч. Л. сахар
• Mountain Dew: кислотность 3,7; 11 ч. Л. сахар
• Кокс диетический: кислотность 3,6; 0 ч. Л. сахар
• Gatorade: кислотность 4; 3,3 ч. Л. сахар
• Sprite: кислотность 3,6; 9,0 ч. Л. сахар
• Barq’s: кислотность 2,4; 10,7 ч. Л. сахар

Влияние безалкогольных напитков на зубы

Употребление безалкогольных напитков приводит к двум основным проблемам со здоровьем зубов: эрозии и кариесу.

• Эрозия: Кислоты, образующиеся при употреблении питьевой соды, ослабляют зубную эмаль. Этот тонкий внешний слой ваших зубов защищает их от повседневного использования, такого как жевание, прикусывание и скрежетание. При эрозии эмали обнажается чувствительный слой дентина под ней, что делает зуб более восприимчивым к повреждениям, включая кариес. Это также может привести к зубной боли и повышенной чувствительности. Эрозия — серьезная стоматологическая проблема, потому что зубная эмаль не восстанавливается.
• Кариес: Употребление безалкогольных напитков — одна из основных причин кариеса.Сода — тройная угроза для ваших зубов. Помимо ослабления зубной эмали, карбонизация, сахар и кислоты стимулируют рост бактерий во рту и на зубах, которые способствуют образованию кариеса.

Уменьшите риск повреждения зубов безалкогольными напитками

Если у вас нет сверхчеловеческой силы воли, навсегда отказаться от безалкогольных напитков. Однако есть меры, которые помогут снизить риск повреждения зубов.

• Не пейте весь день: Постоянное воздействие сахаров и кислот, содержащихся в безалкогольных напитках, означает, что ваш рот не может восстановить естественный pH-баланс.
• Уменьшить прямое воздействие соды: Чем быстрее вы пьете, тем меньше времени у сахара и кислоты, чтобы повредить ваши зубы. Вы также можете пить через трубочку, по которой сода доставляется в глубину рта.
• Прополощите рот водой: Полоскание рта водой после питья соды поможет смыть оставшиеся сахара и кислоты, не давая им разрушить ваши зубы.
• Подождите, прежде чем чистить зубы: Несмотря на то, что вы думаете, чистить зубы сразу после того, как вы выпили газировку, — не лучшая идея.Это потому, что трение о уязвимые зубы, недавно подвергшиеся кислотной атаке, может принести больше вреда, чем пользы. Подождите около часа перед чисткой.
• Избегайте безалкогольных напитков перед сном: Не только сахар, вероятно, не даст вам уснуть, но и сахар и кислота будут всю ночь атаковать ваши зубы.
• Выпейте газировку во время еды: Выпейте безалкогольный напиток во время еды, когда присутствует много слюны, которая расщепляет кислоту.
• Регулярно проходите стоматологические осмотры и чистку: Ваш стоматолог может обнаружить любые проблемы до того, как они усугубятся.