Содержание

Калорийность Ролл Цезарь с Курицей [Магнолия]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Ролл Цезарь с Курицей [Магнолия]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 192 кКал 1684 кКал 11.4% 5.9% 877 г
Белки 11.4 г 76 г 15% 7.8% 667 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 9.2% 566 г
Углеводы 14.2 г 219 г 6.5% 3.4% 1542 г

Энергетическая ценность Ролл Цезарь с Курицей [Магнолия] составляет 192 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Сэндвич Цезарь Ролл — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

510

Углеводы, г: 

50.0

Сэндвич Цезарь Ролл – это одно из более новых блюд в меню ресторанов McDonalds. Такой сэндвич обладает повышенной калорийностью. Для того чтобы приготовить такой сэндвич, необходимо куриное мясо, обжаренное в панировке, несколько ломтиков помидора, свежий салатный лист, сыр зрелый, соус цезарь и лепешка из пшеничной муки. Такой сэндвич популярен благодаря тому, что высокой популярностью пользуется у нас в стране куриное мясо.

Калорийность сэндвича Цезарь Ролл

Калорийность сэндвича Цезарь Ролл составляет 510 ккал на одну порцию.

Состав и полезные свойства сэндвича Цезарь Ролл

Лепешка Тортилья изготовлена из следующих ингредиентов: мука пшеничная, вода, глицерол, порошок пекарский, кулинарный жир, масло растительное, улучшитель комплексный Орбита, эмульгатор, фруктоза, сахар, гуаровая камедь, яблочная кислота, соль, эмульгаторы, пиросульфат натрия.

В составе сэндвича – котлета в панировке. В её состав включены: мясо курицы, вода, масло подсолнечное, пшеничная мука, крахмал картофельный, соль, разрыхлители – E450 (i), E500 (i, ii), декстроза, перец, крахмал кукурузный, загуститель Е461, красители, глютен пшеничный, мука кукурузная, крахмал модифицированный Е1404, тапиоки Е1412, ароматизаторы, дрожжи и дрожжевой экстракт (калоризатор). Куриное мясо богато полезными веществами, такими как фосфор, протеин, железо, витамины группы В, и витамины Е и А.

Сэндвич Цезарь Ролл является высококалорийным благодаря содержанию в нем соуса Цезарь. В этом соусе содержится фактически половина калорий всего сэндвича. В его состав входят: вода, масло подсолнечное, сыр пармезан, сахар, желтки, кукурузный крахмал модифицированный, паста чесночная, соль, кислота уксусная и молочная, камедь ксантиновая, порошок горчичный, лимонный сок концентрированный, сорбат калия, кумин, базилик, орегано, бетакаротин.

Благодаря содержанию в сэндвиче таких ингредиентов, как салатный лист и помидоры, улучшается процесс пищеварения и нормализуется кислотно-щелочной баланс в организме.

Сыр содержит в себе: твердый сыр (жирностью 40%), аниокислитель Е1106.

Вред сэндвича Цезарь Ролл

Аллергены в составе сэндвича Цезарь Ролл – глютен, яйцо, молоко, горчица. Высокая калорийность ролла не позволяет его использовать в повседневном питании.

Сэндвич ролл «Цезарь» с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл»

В список

В избранное

 

Выбрать любимым Ваш любимый продукт

Почти каждый день беру на работу на перекус цезарь-ролл! Раньше всегда брала «мафию вкуса», сейчас «мк» тоже стали нормальный соус делать. Салат зелененький свежий, соус не майонез, как раньше был, а с анчоусами-сыр конечно не пармезан, а обычный самый, вроде российского, но все равно вкусно! Начинка до самого конца ролла! Все в меру! Спасибо! Для обеда рекомендую сразу 2 упаковки — очень вкусно! Зелень бывает не всегда стабильно зеленой — я выбираю, то есть в разных роллах разные части салатного кочана)

  • белки 9,6 г, жиры 11,8 г, углеводы 23,8 г; 239,8 ккал

Состав: лаваш пшеничный (мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, вода питьевая, соль пищевая), филе куриное отварное (филе грудки курицы, соль пищевая), майонез м. д. ж. 67 % (масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, яичный желток, сок лимонный прямого отжима, горчица (горчичный порошок, вода питьевая), сахар, соль пищевая), сыр полутвёрдый м. д. ж. в сухом веществе 50 % (молоко нормализованное, молоко обезжиренное, соль пищевая, закваска молочнокислых культур, молокосвёртывающий ферментный препарат микробиального происхождения, уплотнитель – хлорид кальция), салат свежий, томаты свежие, соевый соус (вода питьевая, соевые бобы, пшеница, соль пищевая, сахар), анчоусы (филе анчоуса, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль пищевая), чеснок свежий. Производится на предприятии, где используются кунжут, орехи, ракообразные, сельдерей, арахис и продукты их переработки. Возможно наличие косточек, будьте осторожны. Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).

Описание: Салат `Цезарь` в виде сэндвич-ролла — ресторанное блюдо в лаваше.
Внутри вы найдете обжаренное куриное филе, свежий салат романо, свежие томаты, сыр пармезан и классический соус `Цезарь` с анчоусами.
Удобный перекус на работе и в дороге. И практичная закуска для пикника – поджаренный на гриле ролл будет особенно вкусным.
Приготовлен из продуктов «ВкусВилл». Без вредных соусов, консервантов и вкусовых добавок.
Гликемический индекс (ГИ)* = 36
Гликемическая нагрузка (ГН)* 100 г продукта = 9
Данные получены расчетным путем для поставщика БУТКОМ ООО
Продукт относится к категории с низким гликемическим индексом и с низкой гликемической нагрузкой.
* средние значения (возможны незначительные отклонения) без смены категории продукта

  • Годен: 48 часов
  • Вес: 160 г

Цезарь Ролл МакКомбо в Макдональдс по цене от 249 руб, фото, состав







Лепешка для сэндвичей, пропаренная

Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, влагоудерживающий агент глицерин пищевой Е422), масло подсолнечное, смесь сухая для приготовления хлебобулочных изделий Профи-Пан 017 (мука пшеничная, стабилизатор Е466, краситель Е171, эмульгатор Е471, технологические вспомогательные средства), пищевая добавка «Палсгаард DMG 0091» (эмульгатор Е471), комплексная пищевая добавка — улучшитель хлебопекарный «Таленто Тортилья 7704» (разрыхлители (Е500ii, Е450i, Е450), крахмал пшеничный, вещество для обработки муки сульфат кальция Е516, агент антислеживающий диоксид кремния Е551)), соль поваренная пищевая, сахар, регулятор кислотности яблочная кислота Е296, эмульгатор «Мульгапрайм ССЛ 6» (Е481), консервант метабисульфит натрия Е223.

Соус на основе растительных масел Цезарь

Вода, масло растительное, спиртовой уксус, сахар, продукты яичные, загуститель Е1422, соль, сок лимонный восстановленный, сыр, пряности, загуститель Е415, регулятор кислотности Е270, краситель Е160а, консервант Е202, натуральные ароматизаторы.

Салат «Айсберг мелкой нарезки»

Салат айсберг.

Помидор свежий резаный

Томаты свежие.

Сыр тертый

Молоко пастеризованное, соль поваренная пищевая, бактериальная закваска мезофильных и термофильных молочнокислых микроорганизмов, уплотнитель хлорид кальция, молокосвертывающий ферментный препарат микробного происхождения.

Котлета куриная Макчикен, приготовленная во фритюре

Мясо куриное (56%), вода, мука (пшеничная, кукурузная), масло растительное (подсолнечное), крахмал (кукурузный, картофельный, пшеничный), крупа манная, соль, глютен пшеничный, ароматизатор (курица), специи (содержат сельдерей), сахар, разрыхлители (Е450i, Е500ii), дрожжевой экстракт.

Цезарь ролл БК без соуса

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Самое полезное в Макдоналдс | FitSeven

Почему в Макдоналдс вкусно?

На самом деле, никаких «секретных» ингредиентов в составе фаст-фуда нет, и весь секрет вкуса состоит в использовании глютамата натрия и искусственных ароматов для мясных блюд, а также большого количества сахара для булочек и напитков.

Благодаря первым аппетит повышается, и вы съедаете намного больше, чем нужно организму, а благодаря сахару вы получаете двойные дозы калорий, которые сразу же переходят в жир. Помните, что толстеют, в первую очередь, именно от углеводов.

Сколько калорий в Цезарь Ролл?

Знали ли вы, что два самых вредных бутерброда в Макдональдс – это Роял Чизбургер (850 ккал, 51 г жира, 50 г углеводов) и Цезарь Ролл (695 ккал, 43 г жира, 49 г углеводов)? Цезарь ролл только кажется диетическим» блюдом из-за салата на картинке.

Разверните его, и увидите, что это огромный толстый лаваш с небольшим кусочком курицы, долькой помидора, щепоткой салата и большой порцией майонезного соуса. Кроме того, не забывайте, в тесте для лаваша слишком много сахара.

Завтрак в Макдональдс

Практически единственное «полезное» блюдо, которое можно выбрать из меню «МакЗавтрак» – это омлет (330 ккал, 13 г жира и 35 г углеводов). Но, будьте внимательны – по сравнению с обычным омлетом, омлет с ветчиной содержит в два раза больше соли.

Все остальные блюда содержат слишком много соли, сахара, жира и калорий. Самым худшим выбором будут «Большой завтрак» или Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой – более 600 калорий в каждом, половина дневной нормы соли и жира.

Салаты в Макдональдс

Под давлением моды на здоровое питание в меню Макдоналдс несколько лет назад вошли овощные салаты. Стоит отметить, что если сам салат содержит 250 ккал, то майонезная заправка к нему – дополнительные 150. Делайте выводы.

Кроме того, 250 ккал – это не так уж и много, и такое количество энергии подходит для снека или перекуса. Для того чтобы наестся, нужно как минимум 400 ккал, и если вы уже купили салат Цезарь, то голод вынудит вас купить что-нибудь еще, например, сладкий напиток.

Соки, коктейли и кофе в Макдональдс

Помните, что основа молочного коктейля – калорийный глюкозно-фруктозный сироп, который сразу же откладывается в виде лишнего жира. Кроме того, не расценивайте апельсиновый сок как полезный – это так же лишь сахарный напиток со вкусом апельсина.

Кроме того, почти в весь кофе добавляется сахар или его аналоги – особенно это относится к глясе, в который добавляется мороженое. Если вы решили выпить кофе, то выбирайте капучино, и ни в коем случае не добавляйте в него сахар.

***

Если же вы все-таки решили утолить голод в Макдональдсе, то ниже представлены рекомендации тех блюд из его меню, которые можно расценивать как «полезные». Кроме того, помните, что булки от гамбургера лучше выкинуть, а заправку в салат не добавлять.

Горячий ролл Цезарь с курицей рецепт с фото

Горячий ролл Цезарь с курицей рецепт с фото

  • Главная
  • Горячие роллы Цезарь с курицей

Ингредиенты

  • для риса

  • 300 гр
    рис круглозёрный

  • 400 мл
    вода

  • 40 мл
    уксус рисовый

  • 30 гр
    сахар

  • 1 ч.л.
    соль

  • начинка для ролла

  • 3 шт.
    листы нори

  • 300 гр
    филе куриное

  • 40 мл
    соус соевый

  • 20 мл
    масло растительное

  • 1 шт.
    авокадо

  • 300 гр
    капуста пекинская

  • 150 гр
    сыр сливочный

  • для темпуры

  • 100 гр
    мука рисовая

  • 100 гр
    мука пшеничная

  • 400 мл
    вода

  • 300 гр
    сухари панировочные

  • для жарки

  • 400 мл
    масло растительное

  • сервировка на 3 человек

  • 20 гр
    соус Васаби

  • 120 гр
    имбирь

    маринованный

  • 120 мл
    соус соевый

Если вы уже наловчились готовить обычные холодные роллы, и теперь хочется идти в ногу со временем и попробовать приготовить ставшие такими популярными горячие роллы в темпуре, то стоит начать с этого несложного и доступного рецепта. Нежное и сочное куриное филе, кремовый вкус авокадо и хрустящая корочка темпуры с сухарями понравится всем любителям роллов. А красивый внешний вид обязательно станет украшением любого стола и превратит в праздник даже повседневную трапезу. Соблюдая основные правила приготовления роллов и используя качественные и свежие продукты, можно создавать и свои собственные начинки.

Автор публикации

Мама пятерых детей, уже восемь лет домохозяйка. Выпечкой и вообще кулинарией увлекается с 10 лет. Совершенно недавно нашла для себя новое хобби – фудфотографию, с тех пор пытается совместить все. Немного увлекается рукоделием, но кулинария остается на первом месте. Также немного печет на заказ.

Тамара Арчакова

Автор рецептов

Мама пятерых детей, уже восемь лет домохозяйка. Выпечкой и вообще кулинарией увлекается с 10 лет. Совершенно недавно нашла для себя новое хобби – фудфотографию, с тех пор пытается совместить все. Немного увлекается рукоделием, но кулинария остается на первом месте. Также немного печет на заказ.

Шаги

Подготовить ингредиенты. Из данного количество получается 6 целых роллов или 48 шт. Рис тщательно промыть под проточной водой. Листы нори разрезать пополам. Коврик для сворачивания роллов обернуть пищевой плёнкой. Сыр желательно переложить в кондитерский мешок.

Приготовить рис: залить его водой, поставить на средний огонь, довести до кипения. Как только рис закипит, уменьшить нагрев, накрыть кастрюлю крышкой и готовить около 15 минут. Дать рису остыть.

Приготовить заправку для риса. Перемешать уксус, сахар и соль. Эта смесь носит название сушизу. Переложить рис в чашу, влить сушизу и аккуратно перемешать его при помощи деревянной лопатки. Разделить рис на 6 порций примерно по 120 граммов каждая.

Приготовить темпуру: в отдельной ёмкости размером, достаточным для того, чтобы в неё можно было окунуть ролл, соединить воду и два вида муки. Тщательно перемешать вилкой или венчиком. Сухари высыпать на другое, плоское блюдо.

Куриное филе нарезать тонкими ломтиками. Сложить в чашу или большую пиалу. Добавить соевый соус, хорошо перемешать так, чтобы соус покрыл всё мясо. Хорошо разогреть масло на сковороде. Быстро обжарить ломтики филе с двух сторон на среднем огне. Достаточно 2-3 минут с каждой стороны. Филе остудить и нарезать тонкими полосками шириной, примерно, 5 мм.

Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать полосками. Листы пекинской капусты также нарезать поперёк листа на полоски шириной 5 мм.

Аккуратно распределить рис по листу нори таким образом, чтобы примерно 1 см нори остался свободным, и так же рис должен на 1 см выходить за другой край нори.

Далее следует аккуратно перевернуть рис с нори так, чтобы рис оказался на коврике, а лист нори был сверху. Выдавить на нори полоску сыра, рядом выложить 1/6 часть каждого продукта – курицы, капусты и авокадо.

При помощи коврика подвернуть рис так, чтобы в один оборот завернуть начинку в рис. Плотно прижать ролл. Следите, чтобы край коврика не попал внутрь ролла.

Аккуратно взять ролл в руки и обмакнуть в темпуру так, чтобы покрыть смесью весь ролл. Затем переложить его в блюдо с сухарями и обвалять в них ролл.

Масло хорошо разогреть на среднем огне в глубокой сковороде. Обжарить ролл со всех сторон в течение 5-7 минут до появления плотной корочки. Следить за тем, чтобы в масле при жарке роллов не оставался нагар от осыпавшихся сухарей. Если так случится, замените масло. Если у вас есть фритюрница, роллы можно обжарить в ней, установив режим «овощи».

Переложить ролл на доску, дать остыть 1-2 минуты. Нарезать на 8 частей. Так же приготовить остальные роллы. Сервировать роллы на доске или плоской тарелке. Подавать вместе с соусом васаби, маринованным имбирём и соевым соусом. Горячие роллы готовы. Приятого аппетита!

Советы по приготовлению:

Если у вас нет кондитерского мешка, то сыр можно распределить по листу нори при помощи ножа.

назад

Торт Семейные традиции

вперед

Мини корн-доги с соусом из горчицы и сгущёнки

назад

Торт Семейные традиции

вперед

Мини корн-доги с соусом из горчицы и сгущёнки

Время приготовления: 100 мин

Время приготовления: 1 час 10 мин

Время приготовления: 80 мин

Время приготовления: 50 мин

Время приготовления: 30 мин

Время приготовления: 30 мин

Время приготовления: 20 мин

Время приготовления: 10 часов

вверх

Генерация пароля

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

New Caesar McWrap с хрустящей курицей

  • Размер порции:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[1] .value}} {{allNutritionValues ​​[1] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1].значение)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[1] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[1] .uom?
    allNutritionValues ​​[1] .uomDescription: »}}

  • Калорий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[2].значение}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[2] .uom?
    allNutritionValues ​​[2] .uomDescription: »}}

  • Толстый:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3].значение)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[3] .value}} {{allNutritionValues ​​[3] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[3] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .uom?
    allNutritionValues ​​[3] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[3].adult_fulldv}}

  • Насыщенный жир:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].значение)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .uom?
    allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}}

  • Транс-жиры:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[5].значение}} {{allNutritionValues ​​[5] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[5] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[5] .uom?
    allNutritionValues ​​[5] .uomDescription: »}}

  • Насыщенные и трансжиры:

    {{allNutritionValues ​​[6].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}

  • Холестерин:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[7].значение}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .uom?
    allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}}

  • Натрий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8].значение)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[8] .value}} {{allNutritionValues ​​[8] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[8] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .uom?
    allNutritionValues ​​[8] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[8].adult_fulldv}}

  • Углеводы:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].значение)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .uom?
    allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}

  • Волокно:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].значение)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .uom?
    allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[10].adult_fulldv}}

  • Сахар:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].значение)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[11] .uom?
    allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

  • Белок:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12].значение)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[12] .value}} {{allNutritionValues ​​[12] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[12] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[12] .uom?
    allNutritionValues ​​[12] .uomDescription: »}}

  • Витамин А:

    {{allNutritionValues ​​[13].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[13] .adult_fulldv}}

  • Витамин C:

    {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}

  • Утюг:

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_fulldv}}

  • Кальций:

    {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}

  • Размер порции:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[1] .value}} {{allNutritionValues ​​[1] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[1] .value}} {{allNutritionValues ​​[1] .uom? allNutritionValues ​​[1] .uomDescription: »}}

  • Калорий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom? allNutritionValues ​​[2] .uomDescription: »}}

  • Толстый:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[3] .value}} {{allNutritionValues ​​[3] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[3] .value}} {{allNutritionValues ​​[3] .uom? allNutritionValues ​​[3] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .adult_fulldv}}

  • Насыщенный жир:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}}

  • Транс-жиры:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[5] .value}} {{allNutritionValues ​​[5] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[5] .value}} {{allNutritionValues ​​[5] .uom? allNutritionValues ​​[5] .uomDescription: »}}

  • Насыщенные и трансжиры:

    {{allNutritionValues ​​[6].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}

  • Холестерин:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7].uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}}

  • Натрий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[8] .value}} {{allNutritionValues ​​[8] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[8] .value}} {{allNutritionValues ​​[8] .uom? allNutritionValues ​​[8] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .adult_fulldv}}

  • Углеводы:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}

  • Волокно:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .adult_fulldv}}

  • Сахар:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom? allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

  • Белок:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12].значение) ? «0»: allNutritionValues ​​[12] .value}} {{allNutritionValues ​​[12] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[12] .value}} {{allNutritionValues ​​[12] .uom? allNutritionValues ​​[12] .uomDescription: »}}

  • Витамин А:

    {{allNutritionValues ​​[13].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[13] .adult_fulldv}}

  • Витамин C:

    {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}

  • Утюг:

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_fulldv}}

  • Кальций:

    {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}

  • Обслуживает: {{serve}}

% DV =% дневной нормы.Узнайте, как использовать% дневной нормы в Health Canada

Салат Цезарь с курицей на гриле — барбекю с ноландами

Салат Цезарь с курицей на гриле

Салат «Цезарь» с курицей на гриле идеально подходит для быстрого и легкого ужина в будние дни ! Вы наверняка захотите внести это в свой еженедельный план питания.

Я люблю готовить одну куриной грудки на человека. Таким образом, обычно есть много вещей для всех и, может быть, немного еды на обед на следующий день!

Просто быстро смазать и заправить грудки маслом и готовить на гриле.Вы можете мгновенно приготовить заправку для салата Цезарь, прежде чем начинать готовить на гриле, и лучше всего, чтобы затем ароматы смешались.

Эта домашняя заправка — одна из лучших, которые вы найдете, и которую мы изготавливаем на протяжении многих лет. Мне нравится домашнее, потому что вы точно знаете, что в нем, потому что вы контролируете все ингредиенты!

Вы можете купить гренки в коробках или приготовить свои собственные, поскольку они такие простые, попробуйте этот рецепт с остатками хлеба !!

Лучшее украшение на свете!

Моя жена, Тара, много лет назад получила этот рецепт соуса «Цезарь» от подруги Джоан.И я должен сказать, что нам еще предстоит найти более вкусную заправку для салата Цезарь!

Собрать довольно просто, хотя иногда повязка не складывается. Не знаю, почему, может быть, я тороплюсь, может быть, я не уделял достаточно внимания тому, что делал, но такова жизнь, я думаю.

Суть в том, чтобы сначала дать желтку загустеть, а затем добавить примерно 1/2 чайной ложки. залить оливковым маслом, чтобы соус оставался густым.

После того, как вы добавили примерно 3-4 ч. добавляя 1/2 ч. л. за один раз вы можете добавить его немного быстрее, а в конце — ровной мелкой струйкой.

На этом рисунке показана консистенция заправки. Это должно быть очень похоже на майонез.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ ДАННОГО РЕЦЕПТА

Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я бесплатно зарабатываю небольшую часть от соответствующих покупок.

Cuisinart HM-50 Power Advantage 5-скоростной ручной миксер

Деревянная салатница, древесина акации 12,5 дюймов, салатная ложка и вилка

10 Салатная тарелка 7,5 ″ (набор из 12)

Цезарь заправка

Самая лучшая заправка в том, что вы можете контролировать, сколько чеснока или анчоусов вам нравится.

Эти сильные ароматы могут иногда подавлять все блюдо, если вы не будете осторожны!

Я помню, как однажды обедал в доме одного хорошего друга, и они приготовили заправку для салата «Цезарь».

Они всегда добавляли чеснок, используя обоняние, только на этот раз у них была огромная чесночная луковица с очень мягким запахом, но без вкуса! Это было немного подавляюще, если не сказать больше!

С каким мясом подают салат «Цезарь»?

Курица-гриль и салат «Цезарь», кажется, действительно идут рука об руку. Ароматы очень хорошо сочетаются друг с другом. Это идеальный легкий летний обед.

Мне нравится, что вы можете контролировать все, что попадает на тарелку.Если вы не хотите, чтобы в углеводах отсутствовали гренки. Если хотите, можете уменьшить количество курицы, возможно, сделайте ½ грудки на порцию. Все зависит от вас!

Сколько калорий в салате «Цезарь» с жареной курицей?

Если вы считаете калории, можно уменьшить количество заправки, которую вы добавляете к салату. Кроме того, вы можете уменьшить или исключить сыр пармезан, но пармезан для начала довольно низкокалорийный.

Салат-латук

действительно содержит около 10 калорий на чашку, поэтому игра с некоторыми другими ингредиентами позволяет снизить общее количество калорий в этом блюде.

Я точно знаю, что вам это понравится! Наслаждаться!!

Выход: 4 порции.

Салат Цезарь с курицей на гриле идеально подходит для быстрого и легкого ужина в будние дни! Просто быстро смазать грудку маслом и приправами, и они отправятся на гриль.Вы можете мгновенно приготовить заправку для салата Цезарь, прежде чем начинать готовить на гриле и дать ей время раствориться. Эта домашняя заправка — одна из лучших, которые вы найдете.

Время подготовки
15 минут

Время приготовления
15 минут

Общее время
30 минут

Состав

Цыпленок на гриле

  • 4 куриных грудки без кожи и костей
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • Соль приправа

Салат Цезарь

  • 1 большая кочан салата Ромэн
  • 3 зубчика чеснока, мелко нарезанного (или больше по вкусу)
  • ½ чайной ложки соли
  • ¼ ч.л. перца
  • 1 яичный желток
  • 1/3 стакана оливкового масла
  • ½ чайной ложки анчоусной пасты (или больше по вкусу)
  • 1 чайная ложка вустерширского соуса
  • ½ чайной ложки дижонской горчицы
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка красного винного уксуса
  • ½ стакана тертого сыра пармезан
  • 1 чашка гренок

Инструкции

  1. Сначала приготовьте соус «Цезарь».
  2. В небольшой миске размять чеснок с солью и перцем.
  3. Добавьте яичный желток и взбивайте ручным миксером в течение 30-60 секунд.
  4. Медленно влейте 1-2 чайные ложки оливкового масла в смесь желтков, постоянно взбивая на высокой скорости. Продолжайте перемешивать на высокой скорости, очень медленно добавляя оливковое масло, пока смесь не станет консистенции майонеза.
  5. Добавьте соус Вустершир, лимонный сок, красный винный уксус, горчицу и пасту из анчоусов. Взбить до однородной массы. Накройте крышкой и охладите до готовности, чтобы ароматы смешались.
  6. Разогрейте гриль до среднего.
  7. Положите куриные грудки в небольшую миску, добавьте оливковое масло и приправы и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть обе стороны.
  8. Готовьте куриные грудки на гриле в течение 5-7 минут с каждой стороны или пока термометр не покажет внутреннюю температуру до 165 градусов по Фаренгейту.
  9. Снимите курицу с гриля и дайте ей отдохнуть.
  10. Вымойте салат, обсушите и разорвите на кусочки, положив в большую салатницу.
  11. Полить салат соусом и перемешать с сыром пармезан и гренками.
  12. Нарежьте куриную грудку поперек волокон на полоски шириной ½ дюйма.
  13. Разделите салат на 4 части и положите сверху нарезанную ломтиками курицу-гриль.
  14. Приправить солью и перцем по вкусу и при желании украсить долькой лимона.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

4

Размер порции:

1

Количество на приём:

Калорийность: 562 Всего жиров: 36 г Насыщенные жиры: 8 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 26 г Холестерин: 160 мг Натрий: 894 мг Углеводы: 15 г Волокно: 4 г Сахар: 3 г Белки: 45 г

Обертка «Цезарь» с полезной курицей | я.run.on.nutrition

Трудно приносить обед на работу каждый день — я понимаю. Особенно сложно каждый день приносить на работу полезный обед . Вам нужно не только вставать раньше, чтобы приготовить обед, но и заранее планировать, что вы собираетесь есть, и покупать необходимые ингредиенты. Очевидно, что удобнее проехать на машине или выложить хотя бы 10 долларов за более вкусную еду, но это определенно не полезнее для здоровья или легче для кошелька.Так что я могу, по крайней мере, помочь вам, предоставив легкий вариант обеда. Все, что вам нужно сделать, это встать немного раньше — вы можете дать мне 5 минут, верно? Просто выпейте кофе, если это звучит слишком подавляюще!

На этой неделе я ел это обертку с курицей почти каждый день на обед, и, поскольку у меня может гестационный диабет (все еще ожидая результатов на глюкозу за 3 часа), я подумал, что с таким же успехом могу начать себя на хорошей диете с контролируемым потреблением углеводов. . Знаете ли вы, что можно правильно питаться, быть активным и по-прежнему заболеть гестационным диабетом? Для меня это звучит несправедливо, но каким диетологом я был бы, если бы не научился подсчету углеводов! Для этого рецепта я использовала пленку марки Flatout из мультизерна с льном.В обертках немного больше пушистых ингредиентов, чем я бы предпочел, но они не рвутся, когда вы их складываете (наконец!), Содержат всего 100 калорий, 9 граммов белка и только 1 грамм сахара — в целом очень хороший профиль питания. Вы также можете использовать тортилью или половину лаваша, но мне не очень повезло с моими цельнозерновыми питами, которые не рвутся при наполнении, поэтому я выбрал новый маршрут. Я наполнил свою упаковку смешанным фиолетовым и зеленым салатом ромэн , разрезанными пополам помидорами черри , измельченными травами, приправленными цыпленка-гриль , соусом из артишока Анни и пармезаном , посыпав сыром пармезан .Мне нравятся все фирменные заправки Энни, потому что они сделаны из полезных жиров и настоящих ингредиентов. Вы можете использовать курицу-гриль как простой способ получить ароматный белок без приготовления, только не забудьте удалить кожицу, чтобы избежать ненужного жира. Вы можете свернуть обертку, как буррито, или свернуть конец за концом, как булочка с корицей, с более короткой стороны, чтобы получилась спиральная пленка. Упакуйте его и наслаждайтесь фруктом на обед!

{Цезарь в обертке с полезной курицей }

Этот быстрый и полезный обед — легкий ветерок, который можно приготовить утром перед работой! Сэкономьте время, купив курицу-гриль, сняв кожицу и измельчив.В упаковке также есть салат ромэн и помидоры черри, так что вы получите и овощи. Ешьте вместе с фруктом, чтобы получить сбалансированное питание.

Порций: 1

Состав

1 цельнозерновая или мультизерновая пленка с льняной маркой Flatout (или пленка по вашему выбору)

3 унции или 3/4 стакана измельченной курицы-гриль без кожи

1 чашка салата Ромэн

1/3 стакана разрезанных пополам помидоров черри или винограда

2 столовые ложки заправки Annie’s Artichoke & Parmesan

1 чайная ложка сушеного сыра Пармезан

Примечание: я использовал курицу-гриль, приправленную травами, но подойдет любой вид курицы-гриль.Вы также можете испечь куриные грудки самостоятельно или приготовить их в мультиварке, чтобы курицу легко измельчить. Если вы используете обычную курицу, просто посыпьте немного чесночного порошка для большего аромата.

Проезд

Равномерно распределить салат по пленке, посыпать помидорами и курицей. Равномерно полейте курицу заправкой и посыпьте пармезаном. Сверните обертку, как буррито, или сверните конец за концом, как булочка с корицей, с более короткой стороны, чтобы получилась спиральная пленка, и разрежьте ее пополам для удобства еды. Я сделал непрерывную пленку, но если она очень полная, просто ешьте ее, как буррито!

Пищевая ценность в упаковке: 390 ккал, 22 г жиров, 23 г углеводов, 30 г белка, 9 г клетчатки

Распечатать рецепт

Информация о питании — Wood Ranch

Все наши пункты меню разделены по категориям и перечислены в алфавитном порядке. Воспользуйтесь нашим списком категорий ниже, чтобы перейти непосредственно в любой раздел.

Стартеры

Пробоотборник для спины с пластиной — 5 ребер

4

89

Название позиции Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 831,44 44,98 59,46 46,32 1468 2,5
Пробоотборник для спины Baby37

7374 904 904 904 9045

52 45 1305 0
Картофельные кожуры BBQ 1 243,41 19,51 8,25 10,73 334 904 904

8,25 10,73 334 904 904 240,81 14,44 20,34 6,91 304,74 1,57
Chips & Salsa — Full 4 932,16 60.77 91,3 11,82 168,04 13,23
Чипсы и сальса — Половина 2 466,08 30,385 72,235 9038 9015 без дипа) — 1 рулет 1 100 0,5 20 3 270 1
Обеденный рулет (с чесночным соусом) — 1 рулет 1 151.62 0,64 23,1 4,05 241,79 1
Чипсы из гуакамоле и сальса — полная 4 1805.08 123,01 123,01 Чипсы и сальса из гуакамоле — Половина 2 1203,4 82 61,65 59,5 1525 3,3
Половина и половина (лук и картофель фри) 448 904 377,75 565,6 22,54 1287,19 15,18
Половина и половина (лук и картофель фри) 4 1204,84 19374 1204,84 4
Крылья буйвола убийцы 1 2210,72 143,3 0 255,98 3268,29 0
Крылья убийцы 41638

79

.

903 Повязки

120,63 0 143,56 1380 0
Лук измельченный — полный 4 1449,68 59,28 4 205,29 9038

59,28 4 20531 9038 Лук — Половина 2 724,84 29,64 102,65 14 732,51 7,23
Ползунки — BBQ Tri Tip 1 36 5,08 17,79 9,29 358,04 1,1
Слайдеры — Brisket 1 357,44 25,08 4 12,03 904 9038 4 12,03 904 Чизбургеры Mini CAB 1 190,71 10,91 14,37 7,88 412,3 1,24
Слайдеры — Свинина с выдвижной цепью 1 15,76 24,1 19,96 462,23 1,43
Слайдеры Western Tri Tip 1 254,26 12,23 4 9031 12,23 4 901 Суп — Тортилья с курицей — 1 чаша 1 162,75 11,39 17,09 12,93 1135,24 1,59
Суп — Моллюски

9038 9038 904 904

23,88 17,08 957,42 1,25
Суп — Tri Tip — 1 чаша 1 236,49 11,84 12,34 19,34 903 — Овощи — 1 чаша 1 131,04 0,02 24,12 4,5 438 3,54
Шпинат Артишоковый соус — Полный 4 904 3748 39,2 20,8 1608 60
Соус из шпината с артишоками — половина 2 347 20,5 24,5 4 13
— Бальзамический винегрет — 1 эт.унция $ 12.99

6

332,24374 903

4 903

Название предмета Обслуживает калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 160,91 14,95 7,12 0,15 162,75 0,15
Заправка — Голубой сыр — 1фл. унция $ 12.99 1 112 6,5 0,66 1,9 212 0,003
Туалетная — Ranch — 1fl. унция $ 12.99 1 241 23 0 0 250 0
Дрессинг — Цезарь — 1фл.унция $ 12.99 1 176,94 18,05 1,26 3,5 210,96 0,1
Дрессинг — Chipotle Ranch — 1 эт. Оз 1 122 12 0,41 1 243 0
Дрессинг — Мед Дижон — 1 эт. унция 1 270,17 26,02 8,46 0,13 175,13 0,02
Дрессинг — Мятный Джулеп — 1 эт.унция 1 75,312 8,29 0,753 0 316,31 0
Заправка — Тахитский помидор — 1 эт. унция 1 103,1 11,16 2,42 0,013 429,07 0,0016
Перевязка — Tangy Italian — 1 fl. унция 1 140,97 13,99 5,07 0,02 229,97 0.02
Дрессинг — Пикантный кунжут — 1 эт. унция 1 190 21,1 28,4 0 510 0
Дрессинг — Thousand Island — 1 эт. унция 1 68 6,7 1,9 0,04 1,12 0,02
Азиатский салат с курицей без заправки 1 536 454 904 625,5 8,62
Азиатский салат с курицей — с заправкой 1 1106 88,7 130,2 36,6 1135,5 4 8,6 1 682,25 36,7 73,4 55,3 715 16,23
Куриный шашлык — с заправкой 1 925.35 58,8 82,46 56,3 1038,62 16,23
BBQ Tri Tip — без повязки 1 730,45 23,175 903

BBQ Chopped Tri Tip — с заправкой 1 971,55 45,275 82,46 49,58 970,12 15,34
no437 Салат 1 полный — Салат Цезарь 417 3,11 28,78 7,05 9,18 5,44
Салат Цезарь Полный — с заправкой 1 824,93 75,31 75,31 Половина салата Цезарь — без заправки 1 58,585 1,555 14,39 3,525 4,59 2,72
Половина салата Цезарь — с заправкой 1 904.88 36,1 2,52 7 421,92 0,2
Домашний салат полный — без заправки 1 320,73 9,78 Половина домашнего салата — без заправки 1 157,82 4,86 ​​ 25,45 4,96 165,39 3,4
Салат Натали

593 без заправки 1 904. 904.35 42,79 35,56 23,32 1097,77 11,52
Салат Натали Полный — с заправкой 1 1076,08 4 87,64 903

Половина салата Натали — без заправки 1 296,83 21,4 17,78 11,66 548,89 5,76
Заправка Натали 437 908 Половина 904 — с23 43,8 28,46 11,885 792,99 5,985
Салат Tri Tip — без заправки 1 852,85 66,8 Салат Tri Tip — с заправкой 1 1084,15 91,88 21,551 49,656 2138,54 6,5032

BBQ

Ребрышки спины (без соуса) — 13 костей

4

4

Название позиции Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 879.18 64,09 0 74,85 1800 0
Ребрышки спинки (без соуса) — 5 костей 1 338,1 24,65 0 0
Ребрышки спины младенца (без соуса) — 8 костей 1 540,96 39,44 0 46 1200 0
ребра спины младенца 13 1 1079.18 64.09 52 3945 475,65 0
Ребрышки спинки младенца (с соусом) — 5 костей 1 338,1

24,65

0
Ребрышки спинки (с соусом) — 8 косточек 1 690,96 39,44 52 85 2632 0
1 Ребро

— говяжье ребро 904 247.775 12.145 11.0875 20.6025 788 0
Говяжьи ребра — 2 ребра 1 495,55 24.29438 24,29 Говяжьи ребра — 3 ребра 1 743,33 36,43 33,3 62 2364 0
Говяжьи ребра 4 ребра 991.11 48,57 44,35 82,41 3152 0
Куриная грудка без костей (с соусом) — 5 унций. 1 185 3,3 7,5 28,5 372 0
Грудинка — 9 унций. 1 396 18,9 0 45 198 0
Грудинка — 7 унций. 1 308 14.7 0 42 154 0
Грудинка (в комбинации для барбекю) — 4,5 унции 1 198 9,45 0 9,45 0 4 27 Надстройка для грудинки — 4 унции. 1 198 9,45 0 27 99 0
CAB® Giant Short Rib — 1 ребро 1 1867 166 0 85,4 200,67 0
Kielbasa (копченая польская колбаса) — 1 звено 1 550 48 7 1531 904

Рваная свинина — 10 унций. 1 890 59 0 83,6 193,3 0
Тянутая свинина (в комбинации для барбекю) — 5,5 унции. 1 445 30 0 41.8 96,65 0
Добавка для свинины — 5 унций. 1 445 30 0 41,8 96,65 0
Жареный цыпленок — половина 1 709 709 904,33 0
Жареный цыпленок с бульоном (сбоку) — половина 1 729 40,97 0.44 83.22 1568 0
Острый каролинский пирог (подается с тушеной свининой) — 5 унций. 1 289,75 25 11 1,68 350,25 3,13
Tri Tip (в BBQ Combo) — 5,5 унций. 1 320 11 92 33 170,5 0
Tri Tip в комплекте — 2 фунта 1 1920 64 192 1043,2 0
Вход с тремя наконечниками — 10 унций. 1 600 20 52 60 326 0
Tri Tip Entrée — 7 унций. 1 420 14 36,4 42 228,2 0

Бургеры и сэндвичи

Сэндвич с тройным наконечником

4

Название предмета Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 870.48 28,33 80,99 65,62 2422,25 3,5
Слайдеры BBQ Tri Tip — каждый 1 159,365 5,0825 1,08

Сэндвич с грудинкой 1 852,5 48,625 60 48 931,875 3
Ползунки с грудиной — каждый 1 44 25,075 21,025 12,2 300,78 1,35
Buckeye Burger 1 1005,22 53,72 9031 9031 903

1 737,05 38,74 51,28 41,72 1215,45 3,63
Бутерброд Итана 1 1071.9 87,7 52,28 76,4 1158,86 0,2
Чизбургеры Mini CAB — каждый 1 190,705 10,91 143 Бутерброд со свининой 1 1364,68 51 63,55 68,56 1150,01 3,93
Слайдеры для свинины — каждый 1 8 15,76 24,1 19,9 462,33 1,434
Санта-Фе сэндвич с курицей 1 810,5 51384

9903 Ultimate 1 1147,4 47,4 61,57 128,87 1711,62 4,22
Vegan Burger 1 981.9 47,8 108,35 19,15 2248,68 12,97
Веган Патти 1 423,5 19,39 9038

4 10,29 904 9038 9038 902 374 10,29 904 Сэндвич 1 889,9 42,81 56,07 71,92 1344,27 4,43

Стейки и морепродукты

Центр -Нарезанное филе — 8 унций
Название предмета Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 378.89 18,85 2,16 47,02 1091,67 0,67
Прайм Топ Филе филе — 8 унций. 1 370,12 17,48 1,57 48,33 821,11 0,49
Проушина с ребром — 15 унций 1 762,02 1162,02 1162,02 904 0,67
Лосось (черный) — 9 унций 1 486.51 23,98 0,46 57,85 893,41 0,17
Лосось (на гриле) — 9 унций 1 486,51 9038 9038

23,98 0,46 903

Лосось (маринованный) — 9 унций 1 718,45 45,25 8,79 59,62 2041,96 0,5
Форель (черн.85 16,94 0,23 45,07 730,89 0,09
Форель (на гриле) — 8-9 унций 1 345,85 16,94 4537
Форель (маринованная) — 8-9 унций 1 598,7 38,22 8,56 46,83 1879,43 0,41

900

Ребра спинки — 5 костей

Название позиции Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 338.1 24,65 0 28,75 132 0
Ребро говяжье детское — 1 кость 1 247,78 12,1 4 9038 7,16 904

Куриная грудка, приготовленная на гриле, 5 унций 1 379.5 18,45 35,58 15,73 585 1,8
Мини хот-доги (без булочки) — 2 1 120 10 380438

0 904
Мини хот-доги (с булочкой) — 2 1 220 50 6 546 920 2
Детский лосось — 4 унции. 1 243.3 11,99 0,23 28,9 232,705 0,085
Kid’s Tri Tip — 4 унции. 1 210 7 26 21 114,1 0

Подпись и Премиум стороны

Запеченный картофель (сыр чеддер и бекон) — 9.3 унции

904 на обложке 904 унция

по меню) — 8 унций

1,8

9037 904 904 904 9038 Smas

135

Название предмета Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 796,95 40,06 56,37 25,165 843,595 5,76
Картофель запеченный в Айдахо — 9,3 унции

903 26,18 5,76
Жареная брюссельская капуста — 5 унций 1 199 2,21 29 5 151 1
1 724.05 38,6 85,2 8,54 554,68 7,95
Картофель фри с кожей (как закуска) — 6 унций 1 543,04 4 2 543,04 4 29 5,96
Кукуруза на гриле в початках — 1 початок / 3 унции 1 133,16 6 19,33 2,56 60,59 2,16 60,59 2,16 Lauren
1 506 24.6 47,44 20,97 780 2,4
Mac n Cheese Lauren’s Favorite (в качестве основного блюда) — 6 унций 1 379,5

9038

18,45
Картофельное пюре — 6 унций 1 186 7,6 10 6,1 411 0,03
Original Peanut Coleslaw 1 унция8 7,8 11,4 3,9 162,25 4,087
Обжаренные грибы, перец и лук — 9 унций 1 175,29 12 1

175,29 12
Фасоль, запеченная на сковороде — 6 унций 1 193,83 9,11 40,68 7,15 669,79 7,26 48 6 242 5.35
Свежая брокколи, приготовленная на пару — 6 унций 1 57 0,6 11,4 4,8 55,2 4,2
Спаржа — 5 унций

5,76 3,36 336,13 2,8
Картофель фри из сладкого картофеля — 6 унций 1 360 16 50 4 400 400 400
Мороженое

9038

Название предмета Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 374 24 39.8 3,6 117 0
Соус Hot Fudge (экстра) — 2 TBSP (37 г) 1 110 3 20 1 704
Oreo Cookie Crunch (без соуса) 2 856,07 42,46 113,56 10,44 631,68 4,09
Mom’s Deep Dish Dish Cob 278 27,77 127,48 8,1 213,84 4,53
Малиновый соус (экстра) — 2 TBSP (37 г) 1 70 0 0 904

0
Ванильное мороженое — 4 унции 1 160 10 16 3 40 0
Теплый шоколадный торт 1 114.5 131,15 300,5 10,6
Копченый бекон (экстра) — 1 ломтик

904 BBQ4 — 1 унция

9041

4 904

904

сыр 1

4 0

904ried унция

705

Название предмета Служит калорий Всего жиров (г) Углеводы (г) Белки (г) Натрий (мг) Клетчатка (г)
1 55 4,5 0 3,5 225 0
Яблочный копченый бекон (для гамбургеров) — 2 ломтика 9 0 7 450 0
Авокадо — 2 унции 1 94 8.74 4,9 1,12 4 3,8
Креветки бальзамические — 5 1 62,5 3,125 1,56 7,125 1,56 7,1254 1 49,88 0,5 11,3 0,05 19 0,05
Соус BBQ — Chipotle-Cherry — 1 унция 1 8,7 0,1 51,2 0,1
Соус BBQ — Wood Ranch Original — 1 унция 1 50 0 13 0 Приправа для чернения — 1/4 ч. 0 0.125 81,75 0
Сыр — Чеддер — 1 унция 1 120 9 0 7 167 0
53,78 5,96 1,145 3,98 312,6 0
Сыр — Горгонзола — 1 унция 1 100 9 100 999 0
Сыр — Гауда (копченый) — 1 унция 1 100 8 25 2 819 0
Сыр Монте Джек — 1 унция

1 106 8,58 0,19 6,94 152 0
Сыр — пармезан — 1 унция 1 54 3,6 904 54 3,6
Сыр — швейцарский — 1 унция 1 106 8 1.5 8 54 0
Зубчатый лук — 1 TBSP 1 1 0 0,1 0,1 0 0,1
1 303 20 29,22 3,55 39 1,85
Портобелло на гриле — 4 унции 1 32,4924 12,32 2,48
Булочка для гамбургеров 1 300 9 44 9 550 2
30 0 41,8 96,65 0
Лосось — 4,5 унции 1 243,3 11,99 0,23 28,9 232. 0,085
Сметана — 1 унция 1 60 3,5 1 1 10 0
унций 1 полоски тортильи 4 -. 1 7 1 89 0,5
Tri Tip — 5,5 унц. Интерактивное меню питания с Crispers

При использовании нашего интерактивного меню питания обратите внимание, что пункты меню могут различаться в зависимости от местоположения и наличия местных продуктов и других ингредиентов.

Полусэндвичи

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест. (мг) Натрий (мг) Аллергены
ALT 370 20 36 5 5 12 25 560 Просмотр информации
Asiago Beef 490 29 32 2 5 26 80 990 Просмотр информации
Bistro Veggie 470 27 50 5 3 8 15 1160 Просмотр информации
BLT 250 13 22 1 2 10 25 620 Просмотр информации
Куриный салат с пеканом 300 4.5 45 3 7 18 25 890 Просмотр информации
Club 330 12 35 3 3 20 35 1140 Просмотр информации
Кубинец 320 12 28 1 4 18 40 1470 Просмотр информации
Цыпленок Восточного побережья 420 17 39 2 15 21 55 1040 Просмотр информации
French Dip 360 13 36 2 1 23 50 790 Просмотр информации
Взрослый сыр на гриле 260 14 20 1 0 10 25 620
Рубен 350 14 36 3 6 21 50 1350 Просмотр информации
Копченая индейка 410 15 45 3 13 21 50 1180 Просмотр информации
Юго-западная курица 420 19 42 3 10 21 45 900 Просмотр информации
Салат из тунца 340 12 38 3 2 19 30 780 Просмотр информации
Турция Крэнвич 360 12 42 2 16 21 55 780 Просмотр информации
Цитрусовые куриные обертки 410 14 58 6 14 15 20 990 Просмотр информации
Chicken Caesar Wrap 440 18 44 2 1 23 45 1460 Просмотр информации

Целые бутерброды и обертки

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
ALT 710 37 72 9 9 22 45 1080 Просмотр информации
Asiago Beef 980 57 62 3 9 52 160 1990 Просмотр информации
Bistro Veggie 790 50 74 9 6 12 35 1860 Просмотр информации
BLT 500 26 42 2 2 21 50 1230 Просмотр информации
Куриный салат с пеканом 590 9 89 6 13 35 50 1800 Просмотр информации
Club 640 25 56 2 8 36 80 2940 Просмотр информации
Кубинец 640 25 56 2 8 36 85 2940 Просмотр информации
Цыпленок восточного побережья 830 35 77 3 29 42 110 2080 Просмотр информации
French Dip 710 25 72 3 3 46 100 1570 Просмотр информации
Взрослый сыр на гриле 490 26 39 1 0 22 70 640
Рубен 700 28 72 7 13 42 95 2700 Просмотр информации
Копченая индейка 820 31 89 5 26 42 100 2350 Просмотр информации
Юго-западная курица 830 37 83 5 20 41 90 1800 Просмотр информации
Салат из тунца 670 23 76 5 4 37 60 1560 Просмотр информации
Турция Крэнвич 710 23 81 4 30 43 110 1540 Просмотр информации
Обертка — Цезарь с курицей 710 32 62 3 2 41 90 2430 Просмотр информации
Обертка — Цитрусовый цыпленок 750 27 98 9 32 33 55 1960 Просмотр информации

Маленькие салаты

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
Caesar 80 4 8 2 2 5 10 180 Просмотр информации
Карибский цыпленок 150 3,5 16 5 11 13 25 490 Просмотр информации
Карибский краб 140 3 16 5 11 14 75 250 Просмотр информации
Chef Salad 180 10 7 2 4 17 155 600 Просмотр информации
Цезарь с курицей 140 4.5 8 2 2 17 35 540 Просмотр информации
Сад 100 6 8 3 4 6 15 140 Просмотр информации
Греческий 270 17 28 5 9 7 35 980 Просмотр информации
Юго-запад 260 8 27 6 4 20 45 690 Просмотр информации
Лето 320 17 27 5 21 19 45 710 Просмотр информации
Super Food 250 11 36 8 20 5 0 240 Просмотр информации
Тайская курица 240 7 29 4 7 15 30 540 Просмотр информации
Лосось Slammin 310 14 27 5 20 24 45 540

Большие салаты

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Подробнее
Цезарь 170 8 16 5 3 11 20 380 Просмотр информации
Карибский цыпленок 230 4 30 7 21 20 40 750 Просмотр информации
Карибский краб 220 3.5 30 7 21 21 110 400 Просмотр информации
Chef Salad 360 20 14 4 8 33 305 1210 Просмотр информации
Цезарь с курицей 250 9 16 5 3 28 60 920 Просмотр информации
Сад 210 12 16 5 9 12 35 290 Просмотр информации
Греческий салат 480 30 48 9 16 14 65 1800 Просмотр информации
Юго-западный салат 480 16 52 11 8 34 75 1140 Просмотр информации
Летний салат 480 23 43 7 32 30 80 1150 Просмотр информации
Super Food 430 17 65 14 34 9 0 460 Просмотр информации
Тайская курица 430 13 54 7 12 25 45 920 Просмотр информации
Slammin Salmon 500 16 52 9 39 33 85 750

Лепешки целиком и частично

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
1/2 Пружина 360 11 47 3 6 20 30 450 Просмотр информации
1/2 Маргарита 380 14 45 3 4 17 25 580 Просмотр информации
1/2 Карибский бассейн 430 10 61 3 19 25 45 1010 Просмотр информации
1/2 Средиземноморье 440 23 47 3 3 12 10 870 Просмотр информации
1/2 Chicken Club 510 21 43 2 2 36 70 1110 Просмотр информации
1/2 Тайский цыпленок 520 17 64 4 20 28 70 1090 Просмотр информации
1/2 Кран для индейки 480 17 58 3 15 26 70 690 Просмотр информации
Пружина 720 23 94 6 12 39 65 900 Просмотр информации
Маргарита 750 29 91 6 7 34 50 1160 Просмотр информации
Карибский бассейн 850 19 121 5 37 50 90 2020 Просмотр информации
Средиземноморье 880 45 94 6 6 23 25 1740 Просмотр информации
Chicken Club 1020 41 87 4 4 72 140 2210 Просмотр информации
Тайская курица 1050 34 127 7 39 56 135 2150 Просмотр информации
Кран для индейки 970 33 116 6 30 51 145 1380 Просмотр информации

Салаты из цельных и половинных лепешек

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
1/2 Черненая курица 660 36 49 5 5 37 80 1410 Просмотр информации
1/2 Карибский бассейн 650 26 78 6 29 27 45 1200 Просмотр информации
1/2 Маргарита 510 26 49 4 5 22 45 910 Просмотр информации
1/2 Средиземноморье 500 28 51 4 5 12 10 980 Просмотр информации
1/2 Пружина 600 33 57 5 14 23 50 820 Просмотр информации
1/2 Тайский цыпленок 780 32 91 6 28 32 70 1570 Просмотр информации
Черненая курица 1320 72 97 9 9 75 165 2820 Просмотр информации
Карибский бассейн 1120 36 150 11 54 53 90 2270 Просмотр информации
Маргарита 1030 52 98 8 10 43 90 1820 Просмотр информации
Средиземноморье 1010 57 101 9 10 26 25 2050 Просмотр информации
Весенний салат 1150 62 110 9 24 45 100 1640 Просмотр информации
Тайская курица 1570 64 183 12 56 65 135 3140 Просмотр информации

Супы

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
Чашка Вегетарианский Чили 110 2 10 1 1 5 0 640 Просмотр информации
Чашка Tomato Bisque 210 16 14 2 11 3 25 620 Просмотр информации
Картофель в чашках 160 10 16 1 1 4 20 600 Просмотр информации
Чашка Куриный краб 160 8 16 1 6 6 35 680 Просмотр информации
Чашка куриной лапши 80 2 10 1 1 5 15 640 Просмотр информации
Чашка ореховой тыквы 180 11 20 2 9 2 40 450 Просмотр информации
Чашка Брокколи Чеддер 150 10 9 2 2 7 30 660 Просмотр информации
Чаша Вегетарианский перец чили 180 2.5 18 1 3 9 0 960 Просмотр информации
Чаша Tomato Bisque 350 26 24 4 19 5 45 1020 Просмотр информации
Картофель загруженный в чашу 280 16 26 3 3 6 40 1000 Просмотр информации
Чаша Куриный краб 270 14 27 1 10 10 60 1130 Просмотр информации
Куриная лапша в чашке 140 3 18 1 3 9 25 1060 Просмотр информации
Чаша для тыквенных орехов 300 11 34 3 15 4 70 740 Просмотр информации
Чаша Брокколи Чеддер 240 16 15 2 4 11 50 1060 Просмотр информации

Замороженные десерты и коктейли

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
Мороженое — шоколадное 260 17 23 1 23 5 75 50 Просмотр информации
Мороженое — ваниль 260 17 23 0 23 4 80 60 Просмотр информации
Сорбет клубничный 110 0 25 2 25 0 0 0 Просмотр информации
Сорбет — Манго 120 0 28 0 28 0 0 0 Просмотр информации
Shake — Strawberry 410 11 69 5 59 7 15 95 Просмотр информации
Shake — Mango 440 11 78 0 68 6 15 100 Просмотр информации
Shake — Kids Chocolate 540 34 49 3 46 12 160 135 Просмотр информации
Shake — Kids Vanilla 550 35 50 0 47 10 160 150 Просмотр информации
Shake — Chocolate 920 59 82 4 76 20 240 220 Просмотр информации
Shake — Vanilla 930 60 83 0 77 16 245 240 Просмотр информации
Shake — Chocolate Monkey 1150 58 142 3 139 16 235 190 Просмотр информации
Smoothie — Kids Mango 170 0 40 0 37 1 0 20 Просмотр информации
Smoothie — Kids Strawberry 180 0 41 1 39 1 0 20 Просмотр информации
Smoothie — Mango 240 0 55 1 52 2 0 20 Просмотр информации
Smoothie — Strawberry 230 0 54 2 49 2 0 20 Просмотр информации

Печенье и пирожные

Элемент Калории (г) Жир (г) Углеводы (г) Клетчатка (г) Сахар (г) Белок (г) Холест.(мг) Натрий (мг) Аллергены
Печенье — Овсяное изюм 110 3,5 18 1 7 2 5 95 Просмотр информации
Печенье — шоколадная крошка 120 6 17 1 10 1 5 140 Просмотр информации
Cookie — Triple Chocolate 120 6 17 1 11 1 15 80 Просмотр информации
Cookie — White Chocolate Mac 260 15 33 1 22 2 25 55 Просмотр информации
Печенье — Арахисовое масло 130 7 15 1 9 2 5 170 Просмотр информации
Печенье — овсяный изюм 280 9 45 3 16 5 25 220 Просмотр информации
Печенье — Шоколадная крошка 300 13 44 1 25 3 20 330 Просмотр информации
Cookie — Triple Chocolate 310 14 42 1 28 5 40 200 Просмотр информации
Cookie — Lemon Cooler 320 15 43 1 27 3 35 250 Просмотр информации
Печенье — Арахисовое масло 320 16 38 2 24 5 10 440 Просмотр информации
Cookie — White Chocolate Mac 340 18 41 1 27 3 35 220 Просмотр информации
Cookie — Harvest 360 16 48 4 25 6 30 230 Просмотр информации
Брауни 400 19 55 2 36 5 30 220 Просмотр информации
Biscotti Brownie Explosions 640 28 86 2 66 9 30 290 Просмотр информации
Crispie Treat 460 8 91 0 40 5 20 550 Просмотр информации

Маленькие и большие повязки

Возможны отклонения из-за особенностей приготовления свежих продуктов и возможных отклонений в ингредиентах от местных поставщиков, региона страны, времени года и приготовления скретча.Некоторые пункты меню могут быть доступны не во всех регионах; тестовые продукты, сезонные предложения и региональные продукты могут не включаться. Crispers и ее поставщики не несут ответственности за ошибки в маркировке или изменения в составе ингредиентов или готовых продуктов, используемых в рецептах и ​​пунктах меню, которые являются прямой или косвенной ошибкой поставщиков, дистрибьюторов и поставщиков указанных ингредиентов и продуктов. Информация о питании, представленная здесь, предполагает, что персонал предприятия Crispers соблюдает требования по приготовлению, ингредиентам, добавкам и дозировке.

калорий в McDonald’s Crispy Chicken Caesar Wrap и пищевая ценность

Пищевая ценность

Размер порции

1 порция

за порцию

Энергия

2063 кДж

493 ккал

Белок

28,00 г

Жир

23,00 г

Насыщенные жиры

6.500 г

Углеводы

39,90 г

Сахар

5,50 г

Натрий

1070 мг

Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 24 мар 12 21:54

25%

RDI *

(493 кКал.)

Распределение калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (43%)

Белки (23%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото
Сводка о пищевой ценности:

кал

493

Жир

23 г

Углеводы

39.9 г

Прот

28 г

В одной порции McDonald’s Crispy Chicken Caesar Wrap 493 калорий.
Распределение калорий: 43% жира , 33% углеводов, 23% прот.
Связанные накидки от McDonald’s:
Еще товары от McDonald’s:


Другие виды оберток:

Пищевая ценность и информация о калориях Bertucci: углеводы, калории и т. Д.

Обеденные роллы

наверх

Обеденный рулет 140 4 28 40 4

Стартеры

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Дип из шпината и артишока в кирпичной печи 660 24 72 740 19
Моцарелла Фритта 630 27 54 1930 17
Пробоотборник Бертуччи 1040 64 57 2860 28
Жареные тосканские овощи 320 6 16 840 10
Тушеные мидии 760 66 32 2640 20
Антипасто 860 36 79 1320 24
Тосканские куриные крылышки 530 37 10 230 14

Menuccis

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Маргарита — Целая 630 22 73 860 17
Пепперони — целиком 660 23 73 1180 18
Песто с беконом — целиком 790 23 68 1680 20
Сыр — целый 590 20 73 910 16
Sporkie — целиком 760 29 75 1180 21
Цыпленок песто — целиком 810 32 75 1340 22
Жареный баклажан — целиком 610 21 74 910 17

Стартовые салаты

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Добавить Цыпленок на гриле 170 25 1 350 4
Добавить креветки на гриле 120 19 1 230 3
Добавить Лосось на гриле * 250 27 0 0 6
Insalata (без повязки) 150 7 21 320 5
Рубленая НОВАЯ 310 4 7 860 8
Цезарь 570 18 33 500 16
Шпинат, козий сыр и цукаты из грецких орехов СЕЗОННЫЙ 680 5 24 960 16

Салаты Entrée

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Нарезанная курица на гриле 610 8 12 1710 15
Цезарь с курицей на гриле 810 43 34 920 22
Шпинат, козий сыр и цукаты из грецких орехов с креветками на гриле SEASONAL 350 9 14 500 9
Дом 490 20 25 630 14

Классика

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Запеканка с курицей и пармой 1330 95 126 3020 35
Жареный баклажан Помидор 1050 40 113 2540 29
Тушеная куриная пикката 1310 76 106 2640 35
Лазанья Рустика 1410 71 122 3290 39

Специальности

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Марсала с курицей на гриле 1000 61 20 720 26
Cod Al Forno 920 35 29 890 25
Филе Миньон с соусом Кьянти * 980 48 13 440 26
Ризотто с креветками и жареной мускатной тыквой 1100 50 71 2250 30
Лосось на гриле * 680 49 25 20 18
Фрутти ди Маре 680 86 27 2130 17

Макаронные изделия

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Феттучини Альфредо 1000 39 110 2710 27
Ригатони Абруцци 900 31 111 1350 25
Ригатони, брокколи и курица 870 50 112 1050 23
Равиоли с четырьмя сырами 950 54 118 2110 25
Спагетти с фрикадельками 1880 86 198 3740 51
Спагетти с соусом Помодоро 1470 69 196 2830 40
Омары и базилик с копченой моцареллой равиоли 910 52 62 2380 25
Запеченные тортеллини и куриные гратинати 1210 75 77 4120 33
Россини креветки 1070 61 131 1520 28
Домани с курицей 1260 73 107 2500 34

Пицца в кирпичной печи

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Маргарита: Маленькая — Целая 980 35 115 1040 27
Маргарита: Большая — Целая 2230 78 282 2050 61
Маргарита: Маленькая — ломтик 250 9 29 260 7
Маргарита: большая — ломтик 280 10 35 260 8
Бальзамические креветки барбекю и голубой сыр: маленькие — целиком 1080 54 120 1440 29
Бальзамические креветки барбекю и голубой сыр: большие — целиком 2560 128 288 3280 71
Бальзамические креветки барбекю и голубой сыр: маленький — ломтик 180 9 20 240 5
Бальзамические креветки барбекю и голубой сыр: большой — ломтик 320 16 36 410 9
Sporkie: Маленький — Целый 1240 45 121 1900 34
Sporkie: Large — целиком 2730 100 297 3830 74
Sporkie: Small — ломтик 310 11 30 470 8
Sporkie: большой — ломтик 340 13 37 480 9
Verde: Маленький — Целый 1220 42 111 1090 33
Verde: Большой — весь 2710 92 276 2120 74
Verde: Маленький — ломтик 310 11 28 270 8
Verde: большой — ломтик 340 11 34 270 9
Bertucci: Маленький — Целый 1160 42 119 2230 32
Bertucci: Большой — Целый 2610 93 291 4490 71
Bertucci: Маленький — ломтик 290 10 30 560 8
Bertucci: большой — ломтик 330 12 36 560 9
Silano: Маленький — весь 1200 55 132 2690 33
Silano: большой — целый 2810 128 319 5810 77
Silano: Маленький — ломтик 300 14 33 670 8
Silano: большой — ломтик 350 16 40 730 10
Жареная мускатная тыква и голубой сыр: маленькие — целиком 180 5 21 160 5
Жареная мускатная тыква и голубой сыр: большой — целый 320 10 37 300 8
Жареная мускатная тыква и голубой сыр: маленький — ломтик 180 5 21 160 5
Жареная мускатная тыква и голубой сыр: большой — ломтик 320 10 37 300 8
Ultimate Bertucci: Маленький — Целый 1300 60 123 3140 35
Ultimate Bertucci: большой — весь 3020 137 300 6700 82
Ultimate Bertucci: маленький — ломтик 330 15 31 780 9
Ultimate Bertucci: большой — ломтик 380 17 37 840 10
Pucillo: Маленький — Целый 1210 42 131 2080 33
Pucillo: Большой — Целый 2840 103 316 4590 78
Pucillo: Small — Slice 300 11 33 520 9
Pucillo: Большой — ломтик 360 13 40 570 10
Жареные грибы и азиаго: целиком 960 30 114 810 28
Жареные грибы и азиаго: целиком 2400 80 288 2000 68
Жареные грибы и азиаго: ломтик 160 5 19 135 5
Жареные грибы и азиаго: ломтик 300 10 36 250 8
Острое салями: целиком 1500 66 120 2760 48
Острое салями: целиком 3440 152 288 5920 93
Острое салями: ломтик 250 11 20 460 7
Острое салями: ломтик 430 19 36 740 12

Создайте свою пиццу

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Создайте свой собственный: маленький — целиком 880 28 115 1360 24
Создайте свой собственный: большой — целиком 2200 74 288 3140 59
Создайте свое собственное: Small — Slice 220 7 29 340 6
Создайте свой собственный: большой — ломтик 270 9 36 390 7

Обеденные закуски

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Равиоли с четырьмя сырами 650 37 82 1430 17
Спагетти с фрикадельками 980 38 154 1480 26
Феттучини Альфредо 870 34 88 2550 24
Ригатони Абруцци 700 22 75 990 19
Ригатони, брокколи и курица 750 41 73 980 20
Запеканка с курицей и пармой 930 63 104 1730 25
Тушеная куриная пикката 720 49 70 1770 19

Кальцонес

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Силано 790 45 82 2070 21
Фрикадельки 970 46 92 2050 27
Тосканские овощи 850 29 85 1440 23
Создайте свой собственный 680 27 80 1040 18

Бутерброды с фокаччей

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Цыпленок с розмарином на гриле 760 37 72 580 20
Цыпленок по-милански 670 32 89 930 18
Портобелло на гриле 700 14 70 290 19
Фрикадельки 910 44 97 2300 25
Колбаса и перец гриль 870 31 85 1560 24
Delicato 1080 43 84 2530 29

Стороны

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Жареные фрикадельки с помидором домашнего приготовления 340 21 17 1280 10
Жареная зеленая фасоль 80 1 3 5 2
Жареный картофель с розмарином 570 8 64 45 16
Жареная мускатная тыква с засахаренными грецкими орехами 180 5 21 160 5
Боковая инсалата (без перевязки) 80 4 12 180 3
Боковой Цезарь 260 7 16 170 7

Супы

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Тосканский суп Минестроне (чашка) 100 6 14 640 3
Тосканский суп Минестроне (чаша) 220 12 28 1330 6
Суп колбасный (чашка) 120 4 10 610 3
Суп колбасный (миска) 230 9 20 1220 6
Суп и инсалата (с заправкой) 410 16 41 1690 11
Суп и Цезарь (с заправкой) 450 15 32 1420 12

Десерт

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Теплое шоколадное печенье с мороженым 760 9 105 410 22
Яблочные чипсы с корицей и джелато 560 4 99 90 16
Шоколадный мусс Парфе 510 3 44 10 14
Пятислойный шоколадный торт 700 7 72 260 20
Тирамису 260 3 29 55 7
Итальянский чизкейк 510 10 52 420 14

Детское меню

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Детские равиоли с 4 сырами и маслом 340 14 30 340 9
Детские равиоли с 4 сырами и соусом из пасты 290 16 38 710 8
Детские равиоли с 4 сырами и куриным маслом 490 31 39 540 13
Детские равиоли с 4 сырами и соусом из пасты с добавлением курицы 440 33 47 910 12
Детский жареный цыпленок и ригатони с соусом для пасты 520 38 71 610 13
Детский жареный цыпленок и ригатони со сливочным маслом 470 36 63 230 12
Спагетти с фрикадельками, ДЕТСКАЯ ПОРЦИЯ 530 23 82 900 14
Детский фокачча 600 26 74 890 16
Детские макароны с сыром 500 11 78 710 13
Ригатони детские со сливочным маслом 400 11 62 60 11
Детские ригатони с соусом для пасты 350 13 71 430 10
Детский цыпленок и ригатони со сливочным маслом 550 27 71 260 15
Детский цыпленок и ригатони с соусом для пасты 500 32 82 670 15
Детская сырная пицца 680 29 87 980 18
Детская пицца Пепперони 740 31 88 1170 20
Детский цыпленок-гриль с брокколи 190 28 5 180 5
Детский хрустящий цыпленок с брокколи 320 21 15 300 9
Детское молоко 100 8 12 105 3

Кейтеринг

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Парма с курицей 22 85 109 1850 31
Пиккатта с тушеной курицей 1070 68 105 1700 29
Домани с курицей 1260 73 107 2500 34
Марсала с курицей на гриле 1000 61 20 720 26
Спагетти Помидор-Ужин 475 18 89 575 13
Спагетти Болоньезе-Ужин 660 25 89 950 18
Спагетти с фрикадельками с соусом Помодоро 735 35 98 1415 20
Спагетти с фрикадельками с соусом Болоньезе 940 43 99 1870 26
Россини креветки 535 31 66 760 14
Феттучини Альфредо 545 16 70 865 15
Феттучини Альфредо со спаржей 555 17 72 875 15
Феттуцин Альфредо с курицей и спаржей 600 29 71 790 16
Феттуцин Альфредо с креветками и спаржей 605 34 71 830 16
Ригатони Абруцци 450 16 56 675 12
Запеченные тортеллини и гратинати с курицей 605 38 39 2060 16
Ригатони Брокколи и курица с винным соусом 435 25 56 525 12
Ригатони Брокколи и курица со сливочным соусом 480 25 58 610 13
Ригатони Брокколи и креветки с винным соусом 445 30 57 565 12
Ригатони Брокколи и креветки со сливочным соусом 485 30 59 645 13
Лазанья Рустика 655 32 60 1480 18
Инсалата с курицей гриль 80 16 6 210 4
Цезарь с курицей гриль 140 16 6 290 4
Нарезанная курица на гриле 335 18 10 1170 9
Дом 245 10 13 630 7
Жареные креветки, шпинат и фета 270 15 11 1100 8
Фрикадельки с помидором 165 11 8 620 5
Тосканские куриные крылышки 265 19 5 115 7
Овощные закуски 305 9 11 715 9
Жареные тосканские овощи 135 2 6 250 4
Салат с пастой Pesto Gemelli, гарнир 185 2 5 290 5
Кейтеринг Пятислойный торт 700 7 72 260 20
Кейтеринг Итальянский чизкейк 940 0 67 660 25
Кейтеринг Тирамису 260 3 29 55 7
Dolce Selection 680 4 61 360 19

Заправки и соусы

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Весонаблюдатели
Бальзамический нектар 60 0 14 10 2
Бальзамический маринад 60 0 1 250 2
Сырный соус 90 0 15 610 2
Ароматизированное масло 170 1 1 55 5
Крем-соус с лимоном и перцем 40 1 2 180 1
Соус Марсала 15 1 1 65 0
Соус Пикката 15 0 1 70 0
Жареный томатный соус 25 0 2 80 1
Томатный соус с маслом 40 0 2 180 1
Соус для белого вина 5 0 0 85 0
Соус Помидор 15 0 2 95 0
Бальзамический винегрет 120 0 2 230 4
Заправка для голубого сыра 140 1 1 230 4
Цезарь Дрессинг 120 1 1 388 3
Облегченный бордовый соус 20 0 2 280 0
Итальянский соус 110 0 1 200 3
Лимонная заправка 160 0 1 135 5
Винегрет с лимоном и тимьяном 160 0 1 135 5

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *