Содержание

калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff. foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Домашние «Синнабон» с шоколадной начинкой. — рецепт с фотографиями

Давно собиралась испечь эти булочки дома.И вот случилось…Получились ооочень нежно-тёпло-вкусные вкуснючки.Жалею,что не сделала их раньше.Эх,вот если б не калорийность всех этих кулинарных шедевров,то ела бы их без остановки🙊😋😊.

В чуть теплом молоке развести дрожжи дать немного постоять.Взбить чуток венчиком яйца+сахар+соль.В полученную массу влить молоко с дрожжами+растопл.масло с маргарином+растит.масло размешать.И ностепенно всыпаем муку до нужной консистенции (вот её на глаз,тесто должно получится не тугим как на пельмени,а мягким).Потом кастрюлю смазыв. растит.маслом кладем туда тесто и оставляем подниматься.Я ставлю в таз с теплой(но не горячей водой) меняю когда остывает. Тесто должно поднятся 2 раза.Первый раз долговато это происходит но в среднем 1 час мож 1,5.Потом опускаем его, хорошенько мнём в кастрюле.И опять в таз на второй подъем в этот раз быстрее поднимается минут за 30.

Пока поднимается,тесто приготовим начинку.Сливочное масло комнатной температуры разтереть вилкой с сахаром и какао порошком.

Подошедшее тесто раскатать в пласт примерно 30×40 см и тощиной 5-6 мм.Промазать начинкой.Плотно сворачиваем тесто в рулет, чтобы он не развалился. Чем туже у вас это получится, тем больше ваши булочки будут походить на оригинал и не развалятся во время выпечки. Но не переусердствуйте, не забывайте, что для правильного Синнабона,витков должно получиться не более пяти.Нарезать рулет на куски шириной 2-3 см.

Выстелить форму бумагой для выпечки или силиконовым ковриком(второй вариант более удобен,т.к.сладкая начинка сильно липнет к бумаге. И мне пришлось ложить потом всю готовую конструкцию на мокрое полотенце,что бы отделить булочки от бумаги не повредив их) булочки сложить в форму,.Выпекать в духовке при 200°-15-20 минут до румяности.

Пока пекутся булочки сделаем глазурь.Для этого смешиваем творожный сыр, сахарную пудру, размягченное сливочное масло и пакетик ванильного сахара или ванилина.Я немного взбила всё миксером.
Готовые булочки достать из духовки и горячими смазать глазурью.Подавать в тёплом виде.
Приятного аппетита!

Булочки «Синнабон» -пошаговый рецепт с фото

Сейчас я перечислю список ингредиентов для булочек Синнабон. Не стоит его пугаться. Да, ингредиентов много, но они доступные и совсем недорогие.

Сдобу я люблю готовить с прессованными дрожжами. Но это  не обязательно. Можно воспользоваться и сухими. По рецепту сухих дрожжей нужно 7 гр. Понадобится молоко, можно любой жирности, сахар, слив. масло, яйца, щепотка соли, мука.

Для начинки: корица, мягкое сливочное масло и сахар. И самое вкусное это помадка или глазурь для готовых булочек. Для помадки нужен сливочный сыр. Можно взять маскарпоне, но у меня была филадельфия, немного молока и сахарная пудра.

1. Первым делом займемся дрожжевым тестом. В теплом молоке растворяем дрожжи с добавлением ложки сахара. Оставляем на 10-15 минут, чтоб дрожжи ожили.

2. Тем временем, в большую миску отправляем яйца, оставшийся сахар. По желанию можно добавить пачку ванильного сахара. При помощи венчика перемешиваем несколько минут. Если желаете можно применить миксер.

3. Спустя время добавляем к яйцам дрожжи с молоком и растопленное слив. масло. Кстати, масло хоть и растопленное, но должно быть остывшим.

4. Теперь добавляем в жидкие ингредиенты просеянную муку. Но ее вводим частями.

5. Со второй частью муки я добавляю соль. Замешиваем мягкое эластичное тесто. Друзья, тесто очень приятное, мягкое и с ним работать очень приятно. Это важно, постарайтесь вымесить тесто на столе минут 10. Больше муки не стоит добавлять!

6. Тесто перекладываем в миску, смазанную раст. маслом, обтягиваем пищевой пленкой и отправляем в теплое место на 1 час. Сейчас холодно и теплое место хоть и можно найти, но я вот привыкла пользоваться духовкой или мультиваркой. Просто разогреваю то или другое, что свободно и отключаю. В теплую духовку отправляю миску с тестом и пусть себе отдыхает и растет там.

Кстати, тесто за это время должно вырасти в 2 или 3 раза.

7. Спустя ровно час моё тесто для булочек Синнабон подошло в 2,5 раза. Перекладываем тесто на рабочую поверхность и обминаем его руками. Тесто раскатываем в большой прямоугольный пласт.

8. Для начинки нужно мягкое слив. масло, сахар и корица.

9. Тщательно перемешиваем между собой сахар и корицу. По желанию можно добавить и ложечку какао порошка.

10. Сначала смазываем раскатанное тесто мягким слив. маслом, захватывая и краешки теста. Затем посыпаем  равномерным слоем из сахара и корицы.

11. Сворачиваем тесто плотно в рулет. Край теста защипываем с тестом.

Друзья, в видео рецепте я наглядно всё покажу. Вы ещё не подписаны на мой канал? Советую подписаться! Там вас ждём много вкусных и интересных рецептов!

Теперь этот рулет нужно разрезать. Это удобно сделать при помощи нитки или лески. Так же сгодиться нож, с тонким лезвием. У меня сегодня вот такой скребок.

Я разрезала на 16 частей. Если захотите 12 булочек, приготовьтесь они будут оочень  большие!

12. Заготовки теста перекладываем в противень, выстеленный пергаментом. Его смазывать ничем не нужно.

На заметку: булочки во время выпечки хорошо растут, поэтому постарайтесь выкладывать заготовки на расстоянии друг от друга.

В таком виде прикрываем заготовки теста легким полотенцем и оставляем на 30 минут, для расстойки. Это тоже важный шаг! Расстойка теста у меня проходит тоже в теплой духовке.

13. Посмотрите, как заготовки поднялись после расстойки. Всё, ничем не смазывая, отправляем их в заранее разогретую духовку. Печем при 180ºС —  20 — 25 минут.

14. Пока пекутся булочки с корицей, приготовим для них очень вкусную глазурь. Для нее нужен сливочный сыр. У меня сыр филадельфия. Соединяем сыр с сахарной пудрой и слегка взбиваем миксером. По немногу подливаем молоко и проверяем консистенцию.

15. Глазурь должна получится средней консистенции. И не густой и не жидкой.

16. Булочки синнабон испеклись. Румяные и очень аппетитные на вид. Но подождите, сейчас мы еще их покроем сливочной глазурью. Тогда они вообще будут шикарные!

17. Всё, не ждем, а смазываем горячие булочки помадкой.

Снимаем пергамент с булочками и переносим на решетку. Можно дать им остыть, но уверяю вас, когда перед вашими глазами такая аппетитная сдобная домашняя выпечка, устоять очень тяжело!

В теплом виде булочки Синнабон восхитительные, такие мягкие, из нежнейших и сказочно вкусные! Да, они заслуживают такого описания.

Друзья, если вы еще не пекли булочки Синнабон, настоятельно рекомендую. Вы полюбите их и будите возвращаться к рецепту ни один раз!

Приятного чаепития и до новых рецептов!

Обед в русских фастфудах оказался более безопасен, чем в McDonald’s, Burger King и Cinnabon

К примеру, так ли вреден фастфуд из сети ресторанов McDonald’s по сопоставлению с продукцией его интернациональных и русских конкурентов? Есть ли значительная разница между русским и заграничным фастфудом? Чтобы ответить на эти вопросы мы провели маленькое тестирование по определенным показателям калорийности, содержания белков, жиров и углеводов, выбрав известные блюда из 8 сетей быстрого питания: Burger King, McDonald’s, Subway, KFC, Cinnabon, Крошка-картошка, Чайная Ложка и Теремок. Мы отобрали по одному товару из категорий: сэндвич, напиток, закуска и сладкое, чтобы составить меню усредненного обеда. В тех случаях, если в меню сети нет десерта, сладкое в рацион не входило.

Первым в списке оказался «любимейший» контролирующими органами McDonald’s. В обычный обед мы внесли: Биг Мак, среднюю порцию картофеля фри, 0,4 литра Coca Cola и клубничное мороженое. Перекусив в McDonald’s, ваш организм получит в среднем 1285 Ккал (54% суточной нормы (СН), 36 г белка (48% СН), 48 г жира (71% СН) и 174 г углеводов (63% СН). Самое удивительное то, что Биг Мак оказался лидером по содержанию белков по сравнению с сэндвичами самых известных кафе быстрого питания — их оказалось не меньше 27 г, это 36% от суточной нормы. Значит, перекусив в Макдоналдсе вы быстрее всего наберете более пятидесяти процентов суточной нормы по калорийности, белкам, жирам и углеводам! Следует напомнить, что раньше бессчетные проверки Роспотребнадзора обнаружили несоответствие по калорийности и содержанию питательных элементов: энергетическая и пищевая ценность кое-каких изделий была занижена в 2-3 раза по сопоставлению с заявленной! Как результат, даже пришлось временно прикрыть самый крупный в Европе ресторанчик McDonald’s в столице России.

Но наибольшее количество калорий ваш организм получит от перекуса в Cinnabon. Традиционный Синнабон, Лимонад Синнабон и Синнабон Стикс — еда с очень высокой энергетической ценностью, они в сумме дают 1860 Ккал — это 79% от суточной нормы! А исходя из пищевой ценности, вы получите 25 г белков, 269 г углеводов и 78 г жиров. В процентном отношении к суточной норме это 33%, 71% и 90% (!) соответственно. Между прочим, по сведениям Роспотребнадзора, усредненная норма употребления жиров составляет 87 граммов в день. Стоит отметить, что Традиционный Синнабон — фаворит по энергетической ценности среди аналогичных продуктов, а слоеные палочки Синнабон Стикс обгоняют даже некоторые виды сэндвичей, при этом, являясь по сути, закуской типа картофеля фри.

Обед в Burger King (Картофель Кинг Фри, Воппер, мороженое Сандей и 0,4 л Pepsi) по своей энергетической ценности также очень «большой»: 1390 Ккал, он занял второе место по калорийности в нашем списке. Один лишь Воппер перекрывает большую часть суточной нормы жиров.

В обычный обед в KFC мы внесли Сэндвич Классик, обычный Картофель Фри, Pepsi 0,4 литра и сливочное мороженое. По калорийности подобный обед располагается в середине нашего списка — 1100 Ккал. Эта величина приблизительно равна половине от нужной суточной нормы. Любопытно, что в традиционном сэндвиче KFC сравнительно мало жиров (14 г), что очень выгодно выделяет его между подобных блюд других кафе быстрого питания.

По нашим сведениям, обед в Subway считается одним из самых малокалорийных среди аналогичных обедов иностранных сетей быстрого питания. В качестве традиционного обеда мы взяли известный сэндвич БМТ, напиток Pepsi 0,4 литра и чипсы Lay’s с ароматом сыра в 80-граммовой пачке. Перекусив в Subway, вы получаете 958 Ккал – это 25 г белков, 159 г углеводов и 40 г жиров. В процентном соотношении это смотрится таким образом: 41%, 33%, 42% и 46% соответственно.

Теперь приступим к русским сетям быстрого питания. Мы не смогли проигнорировать известную сеть «Крошка-картошка». Обычный обед в данном заведении состоит из: фирменного картофеля с мясом и маслом, бутерброда с колбасой и 0,4 литра Coca-Cola. В общем, обед сравнительно малокалорийный (всего 604 Ккал, или же 26% от дневной нормы), а энергетическое значение запеченного картофеля оказалось немного ниже, чем напитка. Пищевая ценность продуктов при этом обеде составит 17 г белков (23% СН), 77 г углеводов (20% СН) и 27 г жиров (31% СН).

Рацион закусочных «Чайная ложка» — самый низкокалорийный в нашем списке. Блинчик с ветчиной и сыром, сливочное мороженое и клюквенный морс в общем дают 506 Ккал. При этом перекусе вы получите 21% от суточной нормы калорий, белков — 19%, жиров — 36%, и совсем мало углеводов — всего 12%.

Последней в перечне, однако, далеко не последней в нашем списке, находится сеть закусочных классической российской кухни «Теремок». Блинчик с куриной грудкой-гриль, ванильное мороженое и фирменный морс Теремок — обычный обед в представленном заведении, его энергетическая ценность в общем составила 837 Ккал (35% СН). По поводу пищевой ценности, распределение БЖУ в нем следующее: 26 г белков (35% СН), 119 г углеводов (31% СН) и 27 г жиров (31% СН).

Делая выводы, стоит отметить, что все иностранные ресторанные сети питания предлагают намного более калорийные обеды, чем отечественные. Например, энергетическое значение перекуса в наиболее «калорийной» закусочной нашего рейтинга Cinnabon более чем в два раза превышает эту ценность в наиболее «калорийном» русском кафе «Теремок».

По мнению медицинских работников, опрошенных нами, постоянное превышение суточной калорийности еды влечет за собой скопление липидов в организме. Например, каждодневное употребление только лишь 300 Ккал выше нормы приводит к скоплению в организме человека 15-30 г жира. Это несбалансированное питание может вызвать определенные последствия, так как через год такого питания вы можете поправиться в среднем на 8,1 кг, что со временем повлечет за собой ожирение. Помимо этого, не следует нарушать и обмен белков. Наш организм не предусматривает ни малейшего «склада» белков, вследствие этого они должны поступать в организм ежедневно и в нужном количестве. Большое превышение суточной нормы протеинов может отразиться на работе ваших почек: имеются все шансы образования в них камней. Помимо этого, чрезмерное постоянное употребление белков приводит и к таким болезням, как остеопороз и артрит.

Starbucks раскроет американцам всю правду о калориях – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

В меню сети кофеен в США будет указана энергетическая ценность продукции в соответствии с требованиями властей нескольких штатов. Нововведение поможет людям, питающимся фастфудом, лучше понять, что они едят, уверены эксперты.

Сеть кофеен Starbucks с 25 июня начинает показывать потребителям энергетическую ценность своей продукции. Пока инициатива касается только Америки. Она связана с тем, что с начала года во многих штатах появилось требование печатать в меню калорийность блюд. Такая мера поможет понизить популярность фастфуда в обществе, уверен главный врач клиники «Питание и здоровье» Михаил Зейгарник.

«Безусловно, такого рода указания на упаковке о количестве калорий — это очень полезная информация. Она дает потребителю конкретные данные о том, что он в данный момент ест. Будет ли он читать или будет ли это его мотивировать? Однозначно, да. Сейчас люди достаточно образованные, информированные и интересуются вопросом правильного питания. Это будет мотивировать людей выбирать то, что в данном случае конкретному человеку более полезно», — уверен он.

Руководитель Центра психотерапии и психологического сопровождения доктора Бабина Андрей Бабин в свою очередь уверен, что сведения о калорийности не оттолкнут посетителей от кофейни.

«Всегда есть люди, которые едят фастфуд, но калории и состав пищи указаны не для того, чтобы они перестали это есть, а для того, чтобы они были лучше информированы и лучше ориентировались в этом самом фастфуде. Те, кто интересуется, и так знают, что они едят. Есть определенный процент людей, для которых эта информация окажется полезна. Это может иметь отношение, в первую очередь, к тем больным, которые страдают физическими заболеваниями, у которых есть ограничения на употребление продуктов либо которым рекомендован определенный состав еды, скажем, определенное количество углеводов, но не больше. Это люди с эндокринными, в первую очередь, расстройствами», — полагает Бабин.

Самый калорийный напиток в мире продается именно в Starbucks.

Лидером по питательности в Starbucks стал новогодний горячий шоколад с перечной мятой. В нем содержится почти 750 калорий.

В напитке фраппучино — около 600 калорий, а булочка Cinnabon считается самым вредным фастфудом. Один из ее видов — с карамелью — содержит 1 тыс. калорий. При этом в ней почти нет полезных веществ.

По данным медиков, человек должен потреблять ежедневно около 2-3 тыс. калорий. Таким образом, большая порция кофе со сливками и десертом в кафе Starbucks может покрыть дневную норму. Причина такой высокой пищевой ценности заключается в ингредиентах. В состав продукции Starbucks всегда входят сахар, сироп, а также кондитерские жиры, как правило, это дешевое пальмовое масло.

Ранее специалисты Стэнфордского университета совместно с брендом Starbucks выяснили, что информация о калориях все-таки заставляет потребителя их считать. Согласно исследованию, благодаря публикации этих данных каждая покупка может стать менее калорийной до 26%.

Лилия Пономарева

Булочки «Синнабон» с творожным кремом

Булочки «Синнабон (Циннабон)», как я уже писала, готовят с корицей и заливают очень сладкой глазурью еще теплыми, в противнях с высокими бортами. Классический рецепт предполагает, что заливку делают на сливочном сыре, но ее можно делать и на молоке с творогом. Также можно их выпекать не только из пшеничной, но и из смешанной муки — цельнозерновой с полбяной или из муки из твердых сортов пшеницы. Это позволит снизить их гликемический индекс. Также использование нежирного молока и творога помогает уменьшить калорийность булочек. Правда, в крем придется добавить немного сливочного масла — по желанию, однако без масла крем будет сохнуть и трескаться. Поэтому булочки не будут храниться и их придется съесть в тот же день, когда они были выпечены. А из расчетного количества получается 12-13 булок. Так что рассчитывайте свои возможности тщательно!

Для теста:
300 г муки (можно взять 150 цельнозерновой и 150 г полбяной муки)
150 мл молока
70 г сахара
7 г сухих дрожжей
60 г сливочного масла
2 яйца
2 г соли

Для начинки:
80 г сливочного масла
80-100 г сахара
5-7 г молотой корицы

Для крема:
150 г творога
30 г сливочного масла
50 г сахарной пудры или сиропа
100 мл молока
растительное масло для смазывания формы и верха булочек

Замесить из перечисленных ингредиентов довольно липкое тесто. Размять его руками по силиконовому коврику, подпыленному мукой, слегка присыпать мукой и раскатать скалкой в прямоугольный пласт толщиной 4-5 мм, шириной 20-25 см.

Смазать тесто маслом, посыпать корицей и сахаром (количество сахара зависит от того, насколько сладкие булочки вы любите), скатать тесто в рулет по длинной стороне. Нарезать на ломтики шириной 4 см.

Смазать маслом небольших размеров форму для выпечки с высокими бортами, проложить ее пергаментом и намазать пергамент маслом. Можно использовать силиконовую форму (для верности можно и ее смазать маслом). Выложить булочки в подготовленную форму для пирога срезом вверх на расстоянии 2 см друг от друга. Смазать булочки растительным маслом при помощи кулинарной кисти. Дать булочкам подняться в теплом месте в течение 1,5-2 часов. Булочки должны увеличиться примерно в полтора раза и соприкоснуться боками.

Выпекать при температуре 180 градусов 25-30 минут до золотистого цвета. Готовым булочкам дать остыть в форме в течение 10 минут. Тем временем сделать крем: взбить все ингредиенты вместе до однородного полужидкого состояния. Полить кремом теплые булочки.

Сдобная булочка с корицей калорийность. Калорийность булочек

Знали ли вы, что съедая всего лишь один Синабон в день, вы наберете 44 килограмма жира за год? Все о том, как делают эти булочки, и почему они вредны.

Что такое Cinnabon?

Синнабон – знаменитая сеть фастфуд кафе-пекарен, известная своим фирменным блюдом – булочками с корицей. Компания гордится тем, что при выпекании десертов используются лишь натуральные продукты и ингредиенты.

Рестораны Синнабон открыты практически по всему миру (более 1100 кафе), в России они ждут посетителей в Москве, Санкт-Петербурге, Владивостоке, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Красноярске, Новосибирске и других городах.

Рецепт Синабон – как его пекут

Различные вариации Синабона отличаются лишь топингом (тем, чем поливается каждый десерт), сама же булочка всегда выпекается одинаковой. В зависимости от того, используется ли карамель или что-то другое, меняется и калорийность.

Булочку для Синабона испечь довольно просто – берется сладкое тесто, раскатывается, посыпается корицей с сахаром и маргарином, затем сворачивается для пропитки. После этого нарезается и выпекается 30 минут при 170 градусах.

Калорийность Синабона

Классический Синабон с корицей
– это 880 калорий, 36 граммов жира, 20 миллиграммов холестерина, 127 граммов углеводов (из которых 59 – сахар), 2 грамма клетчатки и 13 граммов белка на каждую порцию.
Карамельный Пеканбон
– это 1080 калорий, 50 граммов жира, 25 миллиграммов холестерина, 147 граммов углеводов (из которых 76 граммов – сахар), 3 грамма клетчатки и 14 граммов белка на каждую, не будем скрывать, сытную порцию.

Самый вредный десерт

По мнению многих американских диетологов, Синабон считается самым вредным фастфудом благодаря чрезвычайной калорийности (больше 1000 ккал) и огромному содержанию сахара. В каждой булочке содержится более 15 кубиков сахара.

Съев одну порцию этого десерта, вы потребляете половину суточной нормы калорий, большая часть из которых – пустышка, ведь полезных питательных веществ Синабон содержит крайне мало. Не говоря уже об огромном содержании жира (спасибо маргарину).

Хочешь быстро потолстеть?

Если считать, что вся эта тысяча калорий отложится в жир, вы получите прибавку в 120 граммов жира. Если же вы будете съедать всего лишь по одной булочке ежедневно, вы наберете 44 килограмма лишнего веса за год.

Чтобы сжечь калории от одного Синнабона, вам нужно будет бежать со скоростью 10 км/ч не менее полутора часов, либо плавать в быстром темпе около двух часов. Если же просто ходить, то потребуется идти около 4 часов со скоростью 5 км/ч.

Помните, что Синабон считается самым вредным фастфудом, и каждая булочка содержит половину суточной нормы калорий. Съев даже одну, вы мгновенно запускаете механизмы отложения чистейшего жира на вашей талии.

Продукт насыщен витаминами и минералами. Так, в составе корицы много витаминов А, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, РР, минеральных веществ магния, кальция, калия, фосфора, натрия, меди, марганца, железа, цинка, селена.

Калорийность чайной ложки корицы 19,7 ккал. В 1 чайной ложке специи:

  • 0,32 г белка;
  • 0,1 г жира;
  • 3,2 г углеводов.

Калорийность запеченных яблок с корицей на 100 грамм

Калорийность запеченных яблок с корицей на 100 грамм 69,2 ккал. В 100 г блюда:

  • 0,52 г белка;
  • 0,41 г жира;
  • 15,6 г углеводов.

Для приготовления запеченных яблок с корицей необходимо:

  • помыть одно яблоко и срезать его верхушку;
  • сделать при помощи ножа в верхней части яблока конусовидное углубление;
  • положить в это углубление половину чайной ложки корицы, 1 чайную ложку меда;
  • запекать яблоко в духовке в течение получаса.

Калорийность булочки с корицей на 100 грамм

Калорийность булочки с корицей на 100 грамм 387 ккал. В 100 г мучного изделия содержится:

  • 7,13 г белка;
  • 13,78 г жира;
  • 61,5 г углеводов.

Из-за высокой калорийности и большого количества сахара от таких булочек следует отказаться при похудении и во время диеты. Большая жирность продукта и наличие в составе дрожжей не позволяет включать в рацион питания булочки с корицей при обострении болезней печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника.

Калорийность кофе с корицей на 100 грамм

Калорийность кофе с корицей на 100 грамм 33,5 ккал. В 100-граммовой порции напитка:

  • 0,22 г белка;
  • 0,11 г жира;
  • 8,38 г углеводов.

Для приготовления кофе с корицей необходимо 200 г заваренного черного кофе смешать с 1,5 чайными ложками сахара и половиной чайной ложки молотой корицы. Напиток подают горячим.

Польза корицы

Известна следующая польза корицы:

  • продукт насыщен витамином С, обеспечивающим активизацию иммунных функций организма;
  • специя стимулирует работу мозга, нормализует гормональный фон, способствует улучшению настроения;
  • эфирные масла корицы активно используют для массажей. Доказаны полезные свойства таких масел для профилактики болей в мышцах и суставах;
  • специя показана для предупреждения инсульта и инфаркта;
  • корица ускоряет обмен веществ, поэтому часто включается в рацион питания при похудении;
  • специалисты по правильному питанию советуют кушать корицу для ослабления болевой симптоматики при мигренях;
  • благодаря мочегонному эффекту корица выводит из организма излишки жидкости;
  • вдыхание аромата специи улучшает концентрацию внимания и память;
  • при регулярном употреблении корицы снижается в крови уровень сахара и глюкозы.

Вред корицы

Скажем несколько слов про вред корицы:

  • употребление в пищу специи может спровоцировать зуд, высыпания на коже;
  • с осторожностью едят корицу при кормлении грудью – продукт может вызвать у малыша аллергические реакции;
  • полностью исключается корица из рациона при обострении панкреатита. Это связано с большим содержанием в продукте эфирных масел;
  • во время беременности пряность может спровоцировать выкидыш и преждевременные роды;
  • противопоказан продукт при нарушениях в работе печени.

Большинство из нас в той или иной степени являются сладкоежками. Поэтому на наш стол с разной периодичностью попадают всякие вкусности: шоколад, карамель, мороженое, печенье и, конечно же, разнообразные сдобные хлебобулочные изделия. Особой популярностью среди последних пользуются булочки. Они различаются между собой по форме, размерам, запаху, цвету, начинке. Но все булочки любимы и детьми, и взрослыми.

Многие сладкоежки знают на собственном опыте, как сладости влияют на фигуру. Неудивительно, что рано или поздно они задаются вопросом: как часто и в каких количествах можно употреблять булочки, чтобы и себя побаловать, и лишних килограммов не набрать? Попробуем разобраться.

Булочки без вреда для здоровья

Данное хлебобулочное изделие обладает высокой калорийностью, отсюда вывод: употреблять булочки в неограниченных количествах – нанести вред здоровью.

Чтобы лакомство не отразилось на фигуре, в день можно употреблять не более 100-120 граммов булочек. При этом желательно сократить в своем рационе количество других хлебобулочных изделий (хлеб, макароны и т.д.). Кроме того, следует учитывать, что калорийность булочки с повидлом намного ниже, чем калорийность булочки с корицей. То есть, сколько калорий в булочке, а значит и какое количество продукта можно съесть, зависит от его начинки.

На период похудения от булочек желательно вовсе отказаться. Дело в том, что этот продукт богат углеводами и жирами, но при этом практически не содержит белка, что способствует увеличению жировой массы, а не мышечной.

А вот тем, кто страдает от недостатка в рационе жиров растительного и животного происхождения, микроэлементов и витаминов, а также людям со скудным питанием сдобные булочки окажутся полезными. Большое значение имеет и начинка продукта. Например, творог содержит незаменимые аминокислоты и молочнокислые бактерии, богат кальцием и фосфором. Поэтому булочкой с творогом могут себя побаловать беременные женщины, дети, люди, страдающие остеопорозом, нарушениями в работе нервной системы.

Противопоказаниями к употреблению калорийных сдобных булочек являются: сахарный диабет, острые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, некоторые болезни почек, атеросклероз выраженной формы, инсульт и инфаркт миокарда.

Почти все булочки являются сдобными. В своем составе они содержат муку, дрожжи, масло, сахар, яйца, а в некоторых случаях и молоко. По стандарту количество сахара и жиров растительного происхождения в булочке должно составлять не менее 7-8%.

Таким составом объясняется высокая калорийность сдобных булочек. В среднем она составляет 295 килокалорий на 100 граммов продукта. Если для приготовления булочки используется мука высшего сорта, то калорийность изделия может достигать 340 ккал на 100 граммов продукта.

Сколько калорий в булочке зависит и от ее начинки – об этом мы упоминали выше. Так, калорийность булочки с маком – одной из самых популярных среди детей и взрослых булочки – составляет 292-300 ккал на 100 граммов продукта. Нередко эти изделия подают на завтрак со сливочным маслом. Необходимо помнить, что рассчитывая калорийность такого завтрака, следует учитывать не только калорийность булочки с маком, но и калорийность сливочного масла.

Калорийность булочки с повидлом несколько ниже – 245 ккал на 100 граммов продукта. Но правило о том, что в день можно употреблять не более 100-120 граммов этих хлебобулочных изделий остается неизменным.

Калорийность булочки с корицей составляет 347 ккал на 100 граммов продукта. Пожалуй, это самые высококалорийные булочки. Поэтому баловать себя ими желательно как можно реже. А тем, кто находится на диете, на время следует вовсе отказаться от этой сладости.

Более чем десять лет подряд американские диетологи дружно признают булочки с корицей Синнабон самым вредным фастфудом в стране (1) . В одной порции этого десерта содержится практически 1000 ккал, 50 г жира (равнозначно жиру ) и 150 г углеводов, половина из которых является чистым рафинированным сахаром (количество равнозначно 15 чайным ложкам).

С одной порцией такого десерта вы потребляете практически половину суточной нормы калорий, большая часть из которых — пустышка, поскольку витаминов, минералов и других полезных питательных веществ Синнабон практически не содержит. В добавок отметим и об огромном содержании в таких булочках соли (1100-1300 мг, 60-80% от дневной нормы) и холестерина (50-70 мг, 40% от дневной нормы).

Что такое Синнабон: краткая история

Синнабон — это знаменитая на весь мир сеть фастфуд кафе-пекарен, известная прежде всего своим фирменным блюдом — одноименными булочками с корицей (даже само название “cinnabon” напрямую отсылает к английскому слово “cinnamon” – ). Компания гордится тем, что при выпекании их десертов используются исключительно натуральные ингредиенты.

На сегодняшний день Синнабон — это более 1200 кафе в 48 различных стран мира. В России мини-пекарни компании работают в Москве, Санкт-Петербурге, Владивостоке, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Красноярске, Новосибирске и других крупных городах. Первое кафе Синнабон было открыто в 1985 году в Сиэтле (США), однако сам рецепт булочки с корицей появился намного раньше.

Венская булочка с корицей

Родиной булочки с корицей считаются Дания и Швеция — именно в этих странах в начале 18 века изменили традиционный рецепт венской выпечки, добавив в ее состав корицу. В Швеции это сдобное лакомство настолько прижилось, что начиная с 4 октября 1999 года страна ежегодно празднует «День булочки с корицей», а средний швед съедает 316 таких булочек в год (2) .

Именно благодаря популярности традиционных булочек с корицей кофейни «Синнабон» не оперируют в Европе — здесь это бренд известен исключительно жителям России, Украины, Белоруссии, Греции и Польши. Отметим, что главным отличием обычной булочки с корицей от синнабона является существенно увеличенный размер — и, соответственно, калорийность.

Рецепт Синнабон — как его пекут?

По сути, различные вариации Синнабона отличаются лишь топингом (тем, чем поливается каждый десерт), сама же булочка всегда выпекается одинаковой. В зависимости от того, используется карамель или нет, меняется и калорийность. Основными ингредиентами подобной булочки всегда является , белая хлебопекарная мука, масло и немного корицы.

При этом саму булочку для Синабона испечь довольно просто — сперва берется сладкое тесто, затем оно раскатывается до толщины в 0.5-0.7 см, посыпается корицей с сахаром и сворачивается в роллы для пропитки маслом. После этого заготовка нарезается на порции и выпекается в духовке примерно 30 минут при 170 градусах Цельсия. В завершении булочка может поливаться сиропом.

Сколько калорий в Cиннабоне?

Информация на сайте компании говорит о том, что классический Синнабон — это 880 калорий, 37 г жира (20 г из которых относятся к насыщенным ), 127 г углеводов (из которых 58 — чистый сахар), 13 г белка и 2 г клетчатки (3) . Средний вес такого Синнабона составляет 268 г — примерно в 3-4 раза больше, чем вес традиционной европейской булочки с корицей.

Однако это не предел зашкаливающей калорийности. Карамельный Пеканбон содержит 1080 калорий, 50 г жира, 147 г углеводов (из которых 76 г — сахар), 14 г белка и 3 г клетчатки на каждую, не будем этого скрывать, крайне сытную порцию. По сути, содержание калорий в этом лакомстве аналогично двум большим .

Действительно ли корица обладает свойствами, помогающими похудеть? — суточные дозы и рекомендации.

Хотите быстро потолстеть?

Математический подсчет говорит о том, что если вся тысяча калорий от Синнабона отложится в жир, вы получите единовременную прибавку в 120 г жира. Если же вы будете ежедневно съедать по одной такой булочке с корицей, за год вы наберете порядка 40-50 кг лишнего веса. Реальные цифры будут несколько отличаться, однако их порядок вовсе не изменится.

Чтобы сжечь калории от одного Синнабона, вам нужно будет бежать со скоростью 10 км/ч не менее полутора часов, либо около двух часов. Если же для сжигания калорий вы решите просто ходить, то вам потребуется идти около 4 часов со скоростью 5 км/ч. Другими словами, если вы хоть как-то думаете о своей фигуре, к Синнабону лучше не притрагиваться.

Проблема пустых калорий

Главная проблема пустых калорий Синнабона заключается в том, что организм практически не сможет использовать их как-либо иначе, чем для запасания в жир. Огромная доза сахара сперва вызовет резкий подъем глюкозы в крови — но после того, как путем синтеза инсулина тело избавится от этой глюкозы, появится .

Помимо прочего, высокое содержание животных жиров и холестерина внесет свою роль в нарушение работы метаболизма — ведь, по сути, одна булочка Синнабон содержит треть бруска сливочного масла. Калории этого масла отправятся в жировые запасы, а холестерин отложится на стенках сосудов, провоцируя развитие различных сердечно-сосудистых заболеваний.

***

Синнабон, вне всякого сомнения, считается наиболее вредным фастфудом, поскольку каждая булочка с корицей содержит порядка 1000 ккал — или половину суточной нормы калорий. Съев даже одну порцию подобного десерта, вы мгновенно запустите механизмы отложения чистейшего жира, а также создадите серьезный разлад в процессах метаболизма питательных веществ организма.

Научные источники:

  1. Cinnabon President Kat Cole: Hustling the Gut Bomb,
  2. The History of the Cinnamon Roll,
  3. Cinnabon — Nutritional Guide,

Тематические материалы:

Обновлено: 04.11.2019

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Пищевая ценность и информация о калориях Cinnabon: углеводы, калории и т. Д.

Вы ищете онлайн-счетчик калорий Cinnabon? Что ж, таблица ниже поможет вам найти информацию о питательных веществах в пунктах меню Cinnabon.

Перейти к:

Часто задаваемые вопросы

калорий Белки (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Сахар (г) Весонаблюдатели

Конфорка

наверх

Cinnabon® Classic 880 13 127 830 59 24
Рулон Minibon® 350 5 51 330 24 10
Карамель Pecanbon® 1080 14 147 960 76 30
Cinnabon® Classic Bites, 4 карата 420 8 60 370 25 12
Cinnabon® Classic Bites, 6 карат 620 12 88 550 36 17
Карамель Pecanbon® Bites, 4 карата 550 10 68 450 32 15
Карамель Pecanbon® Bites, 6 карат 800 14 100 660 46 22
Cinnabon Stix®, 5 карат 390 6 46 440 16 11
Cinnabon Stix®, 10 карат 790 12 92 870 33 22
Churro, 1 карат 290 5 40 500 8 8
Churro, 2 карата 570 10 80 1000 16 16
Центр Roll-Classic 750 9 106 650 59 21
Центр Roll-Caramel Pecanbon 840 10 109 710 60 24
Чашка для глазури 180 1 20 105 19 5

Cinnapack

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Сахар (г) Весонаблюдатели
Cinnabon® Classic, 4 уп. 3760 52 538 3470 264 105
Cinnabon® Classic, 6 уп. 5640 78 807 5200 396 157
Рулон Minibon®, 9 уп. 3420 47 491 3160 244 96
Рулон Minibon®, 15 уп. 5700 78 818 5250 406 160
Карамель Pecanbon®, 4 уп. 4320 57 587 3840 304 121
Комбо, 4 шт. 4040 54 563 3650 284 113
Карамель Pecanbon®, 6 уп. 6480 86 881 5760 456 182
Комбо, 6 шт. 6060 87 822 3190 418 169

Напитки

наверх

калорий Белок (г) Всего углеводов (г) Натрий (мг) Сахар (г) Весонаблюдатели
MochaLatta Chill®, 16 унций 420 10 63 290 58 12
MochaLatta Chill®, 24 унции 550 13 83 380 75 15
Лимонад классический, 16 унций 190 0 50 5 45 5
Лимонад классический, 24 унции 240 0 62 10 56 7
Малиновый лимонад, 16 унций 230 0 58 10 54 6
Малиновый лимонад, 24 унции 290 0 74 15 69 8
Апельсиновый сок, 12 унций 160 3 38 0 38 5
Апельсиновый сок, 16 унций 220 4 50 0 50 6
Апельсиновый сок, 24 унции 330 6 75 0 75 9
Strawberry Chillattas®, 16 унций 510 1 111 260 97 14
Strawberry Chillattas®, 24 унции 660 1 150 340 133 19
Клубника, банан Chillattas®, 16 унций 520 1 113 75 101 14
Клубника, банан Chillattas®, 24 унции 680 1 152 90 139 19
Tropical Blast® Chillattas, 16 унций 500 1 107 105 85 14
Tropical Blast® Chillattas, 24 унции 650 1 144 130 117 18
Шоколадный мокко Chilllattas®, 16 унций 370 8 61 200 55 11
Шоколадный мокко Chillattas®, 24 унции 480 10 82 250 72 14
Кофе, 12 унций 5 0 0 5 0 0
Кофе, 16 унций 5 0 0 5 0 0
Кофе, 20 унций 5 0 0 10 0 0
Горячий какао, 12 унций (с 1 пакетом взбитых сливок ½ унции) 160 2 25 210 20 4
Горячий какао, 16 унций (с 2 пакетами взбитых сливок ½ унции) 280 4 48 400 39 7
Горячий какао, 12 унций (с соусом Гирарделли, цельное молоко, ½ унции взбитых сливок) 290 10 38 120 34 8
Горячий какао, 16 унций (с соусом Гирарделли, цельное молоко, ½ унции взбитых сливок) 370 14 50 160 45 11
Молоко, цельное обезжиренное, 12 унций, без льда 170 12 17 150 17 4
Молоко, цельное обезжиренное, 16 унций, без льда 230 16 23 205 23 6
Шоколад с обезжиренным молоком, 12 унций, без льда 280 11 45 250 36 8
Шоколад с обезжиренным молоком, 16 унций, без льда 380 15 61 330 48 10

В начало

Блюдо: что содержит больше калорий, швейцарский ужин в шале или классический синнабон?

БЛЮДА: Classic Cinnabon

РЕСТОРАН: Cinnabon

МЕСТО: Дюжина в GTA

ЦЕНА: $ 3.99

Масляное песочное печенье, выпеченное бабушкой. Кружка горячего шоколада со взбитыми сливками. Миска леденцов на столе у ​​коллеги.

Это время года, когда легко найти сладости и насладиться ими.

Как общественная услуга, The Dish обнаружила калории в классическом синнабоне, этом всеми любимом липком булочке чудовищных размеров, покрытом глазурью из сливочного сыра. Немногие люди невосприимчивы к его запаху корицы.

Неудивительно, учитывая его пристрастие к сладкому, что Санта-Клаус — один из многих поклонников Cinnabon.

В конце концов, Санта проводит много времени в торговых центрах за несколько недель до Рождества, направляясь в ресторанный дворик, когда ему хочется перекусить.

«Что-то сладкое в моем случае», — сказал Санта Блюдо во время недавней беседы в Торонтском Центре Боба Рамбола для глухих, где он был почетным гостем на ежегодной церемонии зажжения деревьев. (Этот конкретный помощник Санта-Клауса — настоящий Санта-Клаус остается на Северном полюсе в декабре — это Torontonian Mark Coutts, владелец компании финансового планирования, который добровольно проводит свое время в качестве Св.Ник во время курортного сезона.)

Когда его спросили о его легендарной любви к сладкому, Санта смеется веселым хо-хо-хо и указывает на свой животик.

«Эльфы не зря называют это зоной печенья».

Санта догадывается, что Cinnabon содержит от 500 до 600 калорий, называя его «прекрасной утренней закуской».

Он был удивлен, узнав, что наш лабораторный анализ показывает, что один Cinnabon содержит 855 калорий.

«Это невозможно», — говорит он, а затем следует еще ho ho hos .«Это будет ужин, а не закуска».

Он прав. Для большинства из нас 855 калорий — это большая еда. Учтите, что ужин из четверти курицы в Swiss Chalet, который подается с белым мясом, картофельным пюре, гарниром с бальзамической заправкой, мультизерновым роллом и соусом для окунания Chalet, содержит 725 калорий.

Зарегистрированный диетолог Заннат Реза говорит, что угощение, содержащее 855 калорий, возмутительно для одного человека, и надеется, что Санта — и другие любители синнабона — разделят эту булочку по-разному. Не так уж и сложно, учитывая, что тестируемая нами булочка весила 225 граммов, или около полфунта.

Цифры питания, опубликованные Cinnabon в США (на канадском веб-сайте нет данных о калориях), очень похожи на результаты наших независимых лабораторных исследований. Компания утверждает, что классический Cinnabon содержит 880 калорий, 36 граммов жира и 59 граммов сахара, что эквивалентно 15 чайным ложкам.

«Это как съесть тарелку сахара», — говорит Реза. «Весь этот сахар вызовет скачок сахара в крови, а затем падение».

Согласно Cinnabon, их Minibon Roll содержит 350 калорий и 24 грамма сахара.Реза говорит, что посетители по-прежнему должны рассматривать эту уменьшенную версию как пустую пыль, и рекомендует разделить ее пополам.

Она предлагает любителям корицы, которым нужно угощение, выбрать два или три тимбита с корицей. В каждом есть 60 калорий и 3 грамма сахара.

А еще лучше, добавляет она, упакуйте свои собственные закуски, например батончик из фруктов и орехов (Реза любит те, что сделаны Kind) или небольшой контейнер с орехами в паре с яблоком, грушей или виноградом.

Что будет делать Санта-Клаус теперь, когда он знает, что классический Cinnabon больше похож на сытный обед, чем на легкую закуску?

«Может, я смогу поделиться ими со своими оленями?»

После последнего раунда ho-ho-hos Санта говорит, что он рад узнать, сколько калорий содержится в одном из его любимых лакомств.

«Быть ​​предупрежденным — это хорошо, правда? В конце концов, у меня есть много печенья в канун Рождества.

Булочка с корицей всегда должна считаться удовольствием.

Но для тех, кто не может устоять перед приятным вкусом, вот шпаргалка по булочкам с корицей, которая поможет отследить потенциальный диетический вред.

  • В замороженном булочке с корицей, который весит 117 грамм, в Tim Hortons содержится 400 калорий и 14 граммов жира. 24 грамма сахара в булочке эквивалентны шести чайным ложкам сладкого.
  • McDonald’s Cinnamon Melts весит 114 граммов и содержит 460 калорий, 20 граммов жира и 19 граммов сахара. Булочка, покрытая глазурью, содержит больше калорий и примерно такое же количество жира, как бутерброд с беконом McDouble.
  • В Coffee Time булочка с корицей (вес не указан) содержит 567 калорий и 33 грамма жира. Это вдвое больше, чем глазированный пончик из торта в ресторане.
  • Булочка Ikea с корицей сравнительно легкая — 85 граммов. В этом знаменитом булочке 310 калорий, 11 граммов жира и 16 граммов — или около четырех чайных ложек — сахара.
  • Закуски в торговых центрах чаще содержат сахар, чем свежие фрукты и овощные палочки.

    Но зарегистрированный диетолог Заннат Реза говорит, что можно искать здоровые закуски, которые также приносят удовольствие.

  • Высокий (12 унций) латте с тонким вкусом от Starbucks содержит 100 калорий, а 9 граммов белка помогут обуздать голод.
  • В Tim Hortons Реза рекомендует греческий йогурт с ягодами и мюсли. Ванильный и клубничный варианты содержат по 250 калорий и 14 граммов протеина.Оба достаточно сладкие, чтобы удовлетворить тягу к сахару.
  • Маленькое печенье может быть хорошим выбором и хорошим способом улучшить обычный чай или кофе. В Aroma Espresso Bar каждое печенье содержит 77 калорий.
  • В Crepe Delicious креп с корицей содержит 182 калории, а креп с фруктовым восторгом, приготовленный с клубникой, содержит 201 калорию.
  • Магазины изысканного чая, такие как Teavana и David’s Tea, предлагают удивительный ассортимент ароматных чаев. Реза подозревает, что «чай с корицей из любого места тоже порадует Санту».”
  • Информация о питании получена с веб-сайта компании или у представителя службы поддержки клиентов.

    Хотите пообщаться в чате Санты с Меган Огилви? Посетите thestar.com для просмотра видео.

    Размер порции: 225 граммов

    Калорий: 855

    Жиры: 34 грамма

    Натрий: 832 миллиграмма

    Углеводы:

    000 Углеводы:

    000

    9000

    Анализ питания, проведенный аккредитованной лабораторией Toronto Star

    Cinnabon Low Calorie Guide — Sarah Scoop

    Если вы отслеживаете количество калорий, но при этом остаетесь сладким, у нас есть совок Cinnabon для вас!

    Если вы всегда в пути и вам нужно больше идей о том, какие низкокалорийные блюда можно есть в различных ресторанах, ознакомьтесь с нашим Ultimate Low Calorie Restaurants Guide list

    В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript.Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

    Вот совок для низкокалорийной еды для Cinnabon!

    Варианты низкокалорийной пищи

    Бутерброды

    • Сэндвич с беконом, яйцом и сыром с сырным рулетом: 480
    • Сэндвич Club Panini с копченой индейкой и сырным рулетом: 560

    Напитки

    • Кофе: 5
    • Классический лимонад: 80
    • Холодный кофе Ваниль: 80
    • Холодный кофе, булочка с корицей: 90
    • Апельсиновый сок: 180
    • MochaLatta Chill: 200
    • Цельное молоко: 220
    • Замороженная малина 240
    • Шоколад Обезжиренное молоко: 280
    • Горячий какао-булочка с корицей: 300
    • Классический замороженный лимонад: 310
    • Горячий какао Ghirardelli: 310
    • Клубника со сливками Chillatta: 430
    • Двойной шоколад Mocha 609 Chillatta: Печенье и сливки Chillatta: 510

    Запеченные угощения

    • Хлеб с корицей: 110
    • Печенье с корицей: 160
    • Пирог с фунтом: 190
    • Churro: 290
    • Мягкое классическое печенье: 370
    • Липкие укусы: 390
    • Булочки с корицей Твердые укусы
    • , 5 штук: 420
    • Cinnabon Classic BonBites, 4 штуки: 430
    • Маффин со специями из тыквы: 470
    • Колбасные укусы, 3 штуки: 490
    • Streuse Muffin: 490
    • CinnaSweeties, 10 штук: 500
    • , 4 кол-во: 580
    • Центр ролла: 750
    • Классический ролл Cinnabon: 880
    • Карамель Pecanbon: 1,080

    Если вы считаете калории, воспользуйтесь этим руководством для помощи!

    Не забудьте ознакомиться со списком Ultimate Low Calorie Restaurants Guide . В том числе:

    В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

    Если вы предпочитаете подсчет очков, обязательно ознакомьтесь с нашими Руководства по ресторанам для весонаблюдателей , ознакомьтесь с ними ниже:

    Посмотрите здесь ЛУЧШИЕ варианты низкокалорийного меню во множестве ресторанов!

    Сколько калорий в: Булочка с корицей Starbucks

    Обширный ресурс по питанию для булочки с корицей Starbucks.Узнайте о количестве калорий, а также о питании и диете для булочки с корицей в Starbucks. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов.

    Обширный ресурс по питанию для Starbucks CinnamonRoll. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для Starbucks CinnamonRoll. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов.

    Сколько углеводов в двойном булочке с корицей Starbucks?

    Пищевая ценность: В одной порции булочки Starbucks Double Iced Cinnamon Roll 490 калорий. Распад калорий: 37% жиров, 57% углеводов, 6% белков.

    Сколько калорий в булочке с корицей McDonald’s?

    McDonald’s Булочка с корицей Пищевая ценность Размер порции 1 рулон 1 рулет Калории 560 560 калорий из жира 153 153 Количество на порцию% дневной нормы * Всего жиров 17 г 26% Еще 12 строк

    Сколько калорий в булочке Starbucks с корицей?

    Пищевая ценность Калории 390 (1632 кДж) (1632 кДж) Всего жиров 15 г 23% насыщенных жиров 9 г 45% трансжиров 0.5 г еще 12 рядов

    Сколько углеводов в ванильном булочке с корицей Panera?

    Panera Vanilla Cinnamon Roll Пищевая ценность Размер порции 1 рулон 1 рулон Натрий 490 мг 20% Всего углеводов 109 г 36% Пищевые волокна 3 г 12% Сахар 72 г Еще 12 рядов

    Булочка с корицей в Starbucks

    калорий

    Кофе холодного заваривания с корицей Chillatta, 16 унций 16 жид. унция (552 г) 520 17 11 0 65 230 85 0 77 68 8 Кофе холодного заваривания с корицей Chillatta, 24 унции 24 жид. унция (682 г) 630 19 13 0 75 250 105 0 95 83 9 Ванильный кофе холодного пивоварения Chillatta, 16 унций 16 жид.унция (540 г) 510 17 11 0 65 200 85 0 78 69 7

    Калорийность булочки с корицей зависит от размера булочки с корицей и содержания сахара. Булочка с корицей среднего и малого размера со средней глазурью содержит около 140-150 калорий. Однако одно можно сказать наверняка: когда вы едите булочку с корицей, вы определенно накапливаете необычно большое количество калорий, независимо от размера порции.

    Булочки с корицей, произведенные и поданные Starbucks Coffee, получили оценку D в отделе питания.Один рулет (или 118 г) продукта содержит 420 калорий, 117 из которых связаны с содержанием жира.

    Булочка Starbucks с двойной замороженной корицей (1 булочка) содержит 490 калорий. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Starbucks и всех других ваших любимых брендов.

    Булочка с корицей (Starbucks) в 1 булочке — Калорийность: 420 ккал | Жиры: 13,00 г | Углеводы: 67,00 г | Белок: 8,00 г Пищевая ценность — аналогично. Булочка с корицей (Приятного аппетита) на 1 тесто — Калорийность: 480 ккал | Жиры: 16,00 г | Углеводы: 77.00г | Белок: 10,00 г Пищевая ценность — аналогично.

    Фирменный продукт Starbucks: пищевая ценность и калорийность булочки с корицей

    По данным Bloomberg, одна булочка с корицей Cinnabon содержит 880 калорий. Мы не уверены, следует ли за этим последовать глоток, добро пожаловать или и то, и другое. Когда вы считаете калории, это сейсмическое число; особенно если учесть рекомендуемую дневную норму калорий для взрослых.

    Вот как мы катимся «. Содержит колоссальные 470 калорий и 84 грамма сахара на 16 унций, подумайте дважды о специи корицы.• Крем-фраппучино с зеленым чаем маття: крем-смесь фраппучино с зеленым чаем маття включает зеленый чай маття премиум-класса. Не обращайте внимания на маркетинг зеленого чая.

    Все продукты Starbucks сделаны из отличных свежих ингредиентов. Хотите знать, какие аллергены содержатся в наших продуктах и ​​напитках или сколько кофеина содержится в вашем капучино? Здесь вы найдете информацию об аллергенах и питании всех любимых вами продуктов и напитков Starbucks.

    Starbucks ‘Morning Bun — это булочка, похожая на круассан, свернутая как булочка с корицей и посыпанная корицей и сахаром.Цена на утренние булочки довольно стандартная — 1,95 доллара. Кроме того, сколько калорий в булочке с корицей Starbucks?

    Персонализированный обзор здоровья для сиропа «Дольче с корицей» от Starbuck: 80 калорий, уровень питательности (C), проблемные ингредиенты и многое другое. Узнайте о плюсах и минусах более чем 250 000 товаров.

    калорий в Starbucks CinnamonRoll

    Panera Кофейный пирог с корицей и крошкой калорий. В кофейном пироге с корицей от Panera 520 калорий. Большая часть этих калорий поступает из жиров (48%) и углеводов (47%).Кроме того, есть ли кофеин в кофейном пироге Starbucks? Тендерная,

    Мы используем файлы cookie, чтобы запоминать данные для входа в систему, обеспечивать безопасный вход, улучшать функциональность сайта и предоставлять персонализированный контент. Отсутствует: булочка с корицей.

    Пищевая ценность и информация. Сколько калорий в одной порции? В 1 булочке содержится 351 калория — он содержит столько же калорий, сколько 5,26 квадратного фунта плюс плитка бельгийского молочного шоколада, 19,5 столовых ложки коричневого сахара и водного сиропа и 7.16 средних печений с шоколадной крошкой.

    Булочка с корицей и глазурью. 1 рулет (99 г). Пищевая ценность. 300 калорий. Бревенчатая еда. Утренняя булочка с корицей Starbucks. 1 рулет (110 г). Пищевая ценность. 390 калорий.

    калорий на порцию рулетов с кардамоном (Kardemummabullar) 56 калорий органической универсальной белой муки, (0,14 стакана) 44 калории несоленого масла (0,43 столовые ложки) 33 калории коричневого сахара (0,04 стакана, в упаковке) 5 калорий Молоко, 1%, (10,87 мл) 1 калория кардамона, молотого, (0.13 ч. Л.)

    калорий в Starbucks, утренняя булочка с корицей

    Обширный ресурс по питанию для кофе Starbucks, молотого, дольче с корицей и капсул K-Cup. Узнайте о количестве калорий, а также информацию о питании и диете для кофе Starbucks, молотого, дольче с корицей и капсул K-Cup. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов.

    Swirls Just Wanna Have Fun. Удовлетворите своих сладкоежек нашими тающими во рту булочками с корицей, изготовленными вручную в нашей пекарне.Эти завитки наполнены корицей и специями, а сверху покрыты глазурью из сливочного сыра, чтобы создать липкий рулет, который вам обязательно понравится. Всего 0,00 долларов США.

    Сколько калорий в большом латте с дольками с корицей? Найдено 108 товаров Starbucks Cinnamon Dolce Latte с 2% молоком 1 гранд (16 жидких унций) Факты о пищевой ценности 260 калорий

    Учитывая это, сколько калорий в сиропе Starbucks Cinnamon Dolce? 80 калорий. Можно также спросить, а что же в сиропе Starbucks Cinnamon Dolce? Мы сочетаем свежеприготовленное молоко и сироп со вкусом дольки с корицей, заправленные взбитыми сливками и добавлением дольче с корицей, чтобы придать вам особый кремообразный вкус.

    Есть 270 калорий в 1 заказе (3,5 унции) бублика Starbucks с корицей и изюмом. Вам нужно будет пройти 75 минут, чтобы сжечь 270 калорий. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций.

    Справочник по питанию Cinnabon

    Информация об аллергии: булочка с корицей McDonald’s содержит яйца, глютен, молоко, сою и пшеницу. Булочка с корицей McDonald’s не содержит рыбу, арахис, моллюски или древесные орехи. * * Помните, что большинство ресторанов быстрого питания не могут гарантировать отсутствие аллергенов в любом продукте, поскольку для приготовления пищи они используют общее оборудование.

    Узнайте, сколько калорий в булочке с корицей в кофе Starbucks, положительные или отрицательные оценки и другие факты о питании. Взгляните на продукты, связанные с кофе Starbucks, булочки с корицей и другие миллионы продуктов.

    Булочки с корицей (два укуса) 230 калорий, 35 г углеводов, 9 г жира, 3 г белка. 32. Булочки с корицей (Pillsbury) 150 калорий, 24 г углеводов, 5 г жира, 2 г белка. 33. Булочки с корицей (лучший выбор) 150 калорий, 22 г углеводов, 6 г жиров, 2 г белка. 34. Булочки с корицей (миссис Бэрд) 190 калорий, 30 г углеводов, 6 г жира, 3 г белка.35. Булочки с корицей

    Starbucks Наши умы были поражены тем количеством сахара, которое им удалось выжать в огромную чашку. Восемьдесят пять граммов сахара. Этот напиток также содержит 510 калорий, присыпанных красивым слоем корицы и сахара. Вкусно, но точно не для здоровья.

    Булочка с корицей McDonald’s подается теплой и наполненной корицей, прослоенной между масляным слоеным тестом, посыпанным восхитительной глазурью из сливочного сыра. Булочка с корицей McDonald’s содержит 560 калорий.Это угощение лучше всего сочетается с обжаренным кофе премиум-класса. Закажите булочку с корицей с помощью мобильного заказа и оплаты в приложении McDonald’s.

    Булочки с корицей

    калорий

    калорий на ингредиент. Вот продукты из нашей базы данных по питанию, которые использовались для расчета питательных веществ по этому рецепту. Калорий на порцию булочки с кленом и корицей. 130 калорий сливочного масла, несоленого, (0,08 стакана) 73 калорий муки, белого, (0,16 стакана) 65 калорий сливочного масла, несоленого, (0,04 стакана)

    Панини с курицей по-тоскански.Конечная булочка с корицей. Пончик со вкусом ванили и цветной крошкой. Ванильный греческий йогурт с ягодами и миндальной мюсли. Белое шоколадное печенье с орехами макадамия. Цельнозерновой морковный апельсиновый маффин. Цельнозерновой хлебный кекс с пеканом и бананом.

    калорий в Starbucks Cinnamon Dolce Latte Опубликовано: 09.03.2021 | Последнее обновление: 04.07.2021 Узнайте больше о калориях в латте Starbucks с корицей и дольче.

    Cinnabon — американская сеть магазинов выпечки, которая начала свою деятельность в 1985 году и в настоящее время насчитывает более 750 магазинов.Меню Cinnabon включает в себя фирменный большой булочка с корицей, а также другие примечательные блюда, в том числе ролл с карамелью и пеканбоном, Cinnabon Stix, чурро с корицей, чурро с корицей, кофе в булках с корицей Chillatta, Oreo Chillatta, Topical Blast Chillatta, Strawberry Banana Chillatta и многое другое.

    В замороженном булочке с корицей, который весит 117 граммов, в Tim Hortons содержится 400 калорий и 14 граммов жира. 24 грамма сахара в булочке эквивалентны шести чайным ложкам сладкого.

    Сколько калорий в пунктах меню Starbucks

    В глазурованном булочке с корицей (108 г) содержится около 420 калорий, из которых 207 калорий приходится на жир.Общее содержание жира в 108 г глазурованного булочки с корицей составляет 23 г. По содержанию жира булочка с корицей — глазированная содержит 11 г насыщенных жиров, 0,2 г транс-жиров, 0 г полиненасыщенных жиров и 0,2 г мононенасыщенных жиров.

    Сладкие булочки из меню фабрики Колаче с наибольшим общим содержанием жира: липкая булочка (32 г), булочка с корицей (6 г). Сладкие роллы с самым высоким и самым низким содержанием углеводов в меню фабрики Kolache. Сладкие роллы в меню фабрики Колаче с наименьшим количеством углеводов — это ролл с корицей (59 г) и липкая булочка (74 г).

    Starbucks The Undertow. Здесь, в Starbucks, The Undertow — забавный маленький кофейный напиток из секретного меню Starbucks. Это подслащенный кофе с небольшим количеством молока на дне чашки. После того, как у вас есть этот набор, две порции эспрессо добавляются в верхнюю часть, и The Undertow настроен на то, чтобы пить как шот.

    Теплые булочки с корицей в Gaston’s Tavern ничуть не хуже тех, которые подавали в пекарне Main Street Bakery до прихода Starbucks. Это ОГРОМНЫЕ булочки с корицей! В качестве закуски они идеально подходят для совместного использования или для завтрака (он открывается в 9 утра!).Рулет немного влажный, но не такой, как хотелось бы.

    Это похоже на рецепт теста для рулетов с корицей. Текстура утренних булочек Starbucks и Williams-Sonoma поражает меня, как круассановое тесто, раскатанное в сахаре с корицей. Вы не получите слоеную текстуру, если не раскатываете и не складываете много раз, как это делается с круассановым тестом.

    Сколько калорий в булочках с корицей

    Сколько калорий в черничной овсянке из Starbucks? Неукрашенная овсянка, содержащая 160 калорий, содержит 4 грамма клетчатки, примерно половина из которых — растворимая, которая помогает снизить уровень холестерина.Hearty Blueberry поставляется с пакетами свежей черники (20 калорий) и сухофруктов, орехов и семян (70 калорий).

    батончиков с самым высоким и самым низким содержанием калорий в меню Zone Perfect. Батончики питания в меню Zone Perfect с наименьшим количеством калорий: батончик Perfectly Simple Nutrition — кусок овсяного шоколада (180 калорий), батончик из теста для печенья — шоколадная крошка (180 калорий) и батончик из темного шоколада — черный шоколад с двойным покрытием (190 калорий). калорий).

    В одной порции булочки с корицей для хлеба Panera 670 калорий. Получите полную информацию о питании, включая жиры, сахар, белок, углеводы, точки для отслеживания веса и аллергены.

    В порции ванильного холодного кофе Starbucks из 1 бутылки 120 калорий. Калорийность ванильного кофе со льдом Starbucks. Узнайте, сколько калорий в Starbucks. Молотая корица, коричневый сахар или смесь горячего шоколада. Ванильный кофейный напиток фраппучино Starbucks в бутылках: 10% жирности, 81% углеводов, 9% прот.

    Некоторые напитки Starbucks не содержат сахара, но многие из них содержат сахар. Например, 16 унций Cinnamon Dolce Latte содержат 40 граммов сахара. Это 2,84 столовые ложки (не чайные, а столовые), что равносильно употреблению двух твинки.

    Булочка с корицей Калорийность и пищевая ценность

    5 Есть ли в Starbucks дополнительные расходы на дозировку сиропа? 6 Делает ли McDonald’s кексы с черникой? 7 Какой самый дешевый напиток в Starbucks? 8 Какая выпечка в Starbucks самая дешевая? 9 Сколько стоит розовый напиток? 10 Сколько калорий в черничном маффине от Starbucks? 11 Starbucks изменила свои черничные кексы?

    Проезд.Для начала добавьте в миску дрожжи, теплое молоко и 1 чайную ложку сахара. Перемешайте, чтобы раствориться, и оставьте на 5 минут. В миске смешайте сахар, масло, соль, яйца и муку.

    Сколько калорий в латте Starbucks? Латте — это порция (или две) эспрессо, сбалансированная с пропаренным молоком и легким слоем пены. Этот напиток содержит 100 калорий, 15 граммов углеводов, 14 граммов сахара и 10 граммов белка.

    Совет. Для получения информации о пищевой ценности всех ингредиентов хлебных булочек с маслом и корицей просто нажмите на название каждого ингредиента.Затем отрегулируйте размер порции для любого ингредиента булочек с маслом и маслом с корицей с помощью инструмента размера порции в области сведений о питании справа, чтобы узнать, как можно сэкономить калории, углеводы и многое другое.

    Связанные

    калорий в булочке с корицей Pillsbury без глазури. Пищевая ценность, ингредиенты и аллергены

    Кол-во в рулоне
    Калорий 110 ккал (461 кДж)
    Калорий из жира 36 Ккал
    % дневная стоимость *
    Всего жиров 6%
    Насыщенные жиры 2 г 10%
    Натрий 340 мг 14%
    Всего углеводов 23 г 8%
    Сахар 5 г 20%
    Пищевые волокна 1 г 4%
    Белок 2 г 4%
    Утюг 1.1 мг 6%
    Кальций 20 мг 2%

    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
    Узнайте, сколько калорий вам следует съесть.

    Сколько калорий в купленных в магазине булочках с корицей? — MVOrganizing

    Сколько калорий в магазинной булочке с корицей?

    140 калорий

    Жир 5 г
    Углеводы 23 г
    Волокно 0.5 г
    Белок 2 г

    Что случилось с булочками с корицей Холидей Инн Экспресс?

    К сожалению, в этом отеле подают булочки с корицей от национальной сети вместо булочек HIE; булочки с корицей менее ароматные, они были сухими, и их было трудно разрезать вилкой.

    Сколько калорий в мини-булочке с корицей?

    Пищевая ценность

    Калорий 110 (460 кДж)
    Трансжиры 0.5 г
    Холестерин 0 мг 0%
    Натрий 180 мг 8%
    Всего углеводов 17 г 6%

    Сколько калорий в булочке с корицей без глазури?

    Булочки с корицей без глазури

    калорий

    калорий 186,8
    Всего углеводов 33.2 г
    Пищевые волокна 1,1 г
    Сахар 7,9 г
    Белок 3,8 г

    Есть ли в Holiday Inn Express булочки с корицей?

    Cinnabon Sweet Rolls изготовлены из корицы Cinnabon Makara, коричневого сахара и шмера с корицей и покрыты фирменной глазурью из сливочного сыра. …

    Где Holiday Inn покупает булочки с корицей?

    Эти булочки с корицей ежедневно выпекаются в одной калифорнийской пекарне и отправляются в замороженном виде в течение ночи через UPS во все 1300 отелей Holiday Inn Express от побережья до побережья.В этой пекарне ежедневно производится 51 000 булочек с корицей.

    Булочки с корицей вредны для похудения?

    Чтобы использовать корицу для похудения и поддержания здорового веса, вы не можете просто добавить в свой рацион булочки с корицей и на этом закончить. Во-первых, булочки с корицей со всем этим дополнительным сахаром и хлебом поднимут уровень сахара в крови, что приведет к выбросу инсулина, который превратит сахар в жир и предотвратит сжигание жира.

    Булочки с корицей помогают похудеть?

    Корица и потеря веса Было показано, что корица уменьшает некоторые негативные последствия употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров.Это может помочь в общем плане похудания. Его влияние на уровень глюкозы в крови также может помочь вашему телу в конечном итоге похудеть.

    Могут ли булочки с корицей набрать вес?

    Мы набираем вес, употребляя в пищу продукты или напитки, калорийность которых превышает сжигаемое нашим телом количество калорий. Большинство из нас недооценивают количество еды, которую мы едим… .Прейри: булочки с корицей не обязательно добавлять вам булочки.

    Можно ли есть на завтрак булочку с корицей?

    Съесть булочку с корицей на завтрак изредка — это нормально, но это не идеальный завтрак, который можно есть на регулярной основе.Употребление в пищу высокого уровня сахара приводит к резким скачкам сахара в крови и повышает риск набора веса или инсулинорезистентности.

    Что булочки с корицей делают с вашим телом?

    Корица снижает уровень сахара в крови и обладает мощным антидиабетическим действием. Корица хорошо известна своими свойствами понижать уровень сахара в крови. Помимо положительного воздействия на инсулинорезистентность, корица может снизить уровень сахара в крови за счет ряда других механизмов.

    Почему Синнабон вреден для вас?

    «САМЫЙ ЖИРНЫЙ» на завтрак. Но только потому, что Cinnabon может быть полезен для Gap, не означает, что он вообще полезен для вас.Эта опасно раздутая булочка — одна из самых жирных продуктов в Америке — содержит почти дневную норму жира и более половины дневной нормы калорий.

    В чем разница между булочками с корицей и булочками с корицей?

    По словам Джоанны О’Лири, сотрудницы Houston Press, есть явное различие: одно от другого можно отличить по наличию (или отсутствию) глазури. Булочка с корицей должна иметь ванильную или сливочно-сырную глазурь; липкая булочка замаринована в собственной коричневой сахарной глазури.Звучит нормально.

    Cinnabon

    калорий

    1 большая корица 1 унция циннабона 100 г корицы 1 рулет циннабона 50 г корицы 75 г корицы 20 г циннабона

    Синнабон

    Не ищете калорий Cinnabon? Вы найдете вариант поиска вверху страницы. У нас есть тысячи серьезных страниц с калориями, предназначенных исключительно для того, чтобы доставить вас туда, куда вы хотите.

    Ниже приведены данные о калориях и питании для вашего запроса «Калорийность циннабона», а также другие популярные количества порций.См. Калории, углеводы, жиры. Белок и прочтите советы по диетам, включая кето и низкоуглеводные. Также ознакомьтесь с нашими рецептами с Cinnabon

    Если принять в среднем 500 калорий, калорий в вашей циннабоне будет незначительным. Среднестатистической женщине нужно 1500 калорий в день, чтобы сбросить один фунт веса в неделю, мужчинам — на 20-30% больше.

    Большая корица (83 г) содержит 296 калорий.

    Питание в 1 большой корице

    • Калорий: 296
    • Жир: 13.6 г
    • Углеводы: 42,2 г
    • Клетчатка: 2 г
    • Белок: 5,1 г

    Циннабон (28 г) содержит 101 кал.

    Пищевая ценность в 1 унции корицы

    • Калорий: 101
    • Жиры: 4,6 г
    • Углеводы: 14,4 г
    • Клетчатка: 0,7 г
    • Белки: 1,8 г

    Циннабон

    — калорийность 356 кал.

    Пищевая ценность в 100г циннабона

    • Калорий: 356
    • Жир: 16.4 г
    • Углеводы: 50,9 г
    • Клетчатка: 2,4 г
    • Белки: 6,2 г

    Научный факт: лучше всего работает взвешивание и счет. Напишите нам, если вы искали количество калорий в пищевом продукте, а его нет в списке. Мы были бы более чем счастливы разместить его вместе с другими вариациями Cinnabon.

    Пожалуйста, помните, что ВСЕ диеты полагаются на КАЛОРИИ ВНУТРИ — КАЛОРИИ ВЫХОДИТ. Некоторые диеты будут привлекать больше или больше мотивировать, но суть в том, что любое преимущество действительно крошечное и не заслуживает рассмотрения. Поэтому выбирайте что-нибудь достаточно здоровое, и вы думаете, что сможете его придерживаться.Мы надеемся, что вы посетите еще раз, чтобы подсчитать больше калорий! … И удачи в поддержании здоровой сбалансированной диеты, в которой полезен подсчет калорий.


    Синнабон (60 г) (1 рулет) содержит 214 кал.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.