Разное

Обильное питье что такое: Обильное питье при простуде: почему это важно

alexxlab 19.05.2021 no Comments

Содержание

Обильное питье при простуде: почему это важно

Про необходимые два литра воды в день знает каждый. Про три-четыре литра, если вы приболели, — нет, поэтому рассказываем. В эту прекрасную «летнюю» пору обильное питье — то, что доктор прописал. Педиатр РНИМУ им. Н. И. Пирогова Мария Ионидис настоятельно рекомендует взять за правило пить кислые напитки просто для профилактики.

Зачем нужно много пить

Вирус — это всегда интоксикация организма, и ее можно только «вымыть». Обильным питьем вы не даете инфекции «прописаться» в желудке или полости рта и убираете токсины и отходы, образующиеся в процессе борьбы с ней организма. Пить много — главное правило для заболевшего.

В чем подвох витамина С

Аскорбиновая кислота стимулирует иммунную систему и способствует размножению клеток-бойцов. Морсы, компоты, чай с лимоном и имбирем, заваренные ягоды смородины и шиповника поставят вас на ноги, клюква снимет воспаление, малина собьет температуру. Важно знать, что витамин С погибает в кипятке, поэтому свежие и засушенные ягоды лучше заливать теплой водой. Замороженные плоды размораживайте только при комнатной температуре.

В каких случаях не нужно пить кислое

Пить кислое нельзя с «нечистым» горлом. При гнойной ангине и тонзиллите с пробками кислота будет только раздражать слизистую и усугублять воспаление. Если болит горло, пить нужно много, но не кислое, а теплую чистую воду и травяные чаи. Антисептики — отвары ромашки, бузины, чабреца, душицы и липового цвета — вам в помощь. Для прибавления сил пейте молоко с медом, маслом и даже с «Боржоми». Куриный бульон — тоже лекарственный напиток. Витамин С при ангине принимать можно, но только в таблетках.

Горячий напиток — хорошо или нет

Пить обжигающий чай — не выход. Горячее, так же как и кислота, раздражает миндалины, а еще тратит силы организма на охлаждение жидкости. Легко всасывается в желудок напиток чуть выше температуры тела — 40–45 градусов.

Грипп у детей

Симптомы гриппа у детей зависят от того, в какой клинической форме протекает заболевание. Для типичной клинической картины гриппа характерно сочетание двух ведущих синдромов — общей интоксикации и катаральных явлений верхних дыхательных путей. Чаще всего грипп развивается резко: озноб, слабость, боли в теле, слабость, вялость, разбитость, головная боль; еще несколько часов – и температура тела поднимается до 38-40 градусов по Цельсию. На следующий день (или через день) возникают кашель, насморк. Они, как правило, досаждают ребенку меньше, чем нарушение общего состояния. У грудных детей симптомами гриппа могут быть беспокойство, отказ от груди, срыгивание. Дети подолгу не могут уснуть или, наоборот, весь день спят, нарушая обычный режим и пропуская кормления. Аппетит у детей при гриппе, как правило, ниже обычного. Сильно тревожиться по этому поводу не стоит, гораздо важнее, пьет ребенок жидкость или нет. Советы для родителей по вопросам лечения 1. Вызвать врача на дом и если диагноз гриппа подтвердится выполнять назначенное лечение. 2. Соблюдать постельный режим всем детям независимо от степени тяжести болезни до нормализации температуры тела и стойкого улучшения состояния, но не менее 3-5 дней. 3. Не давать антибиотики и сульфаниламиды – на вирус они не действуют и при неосложненном течении гриппа не нужны. 4. Не давать в качестве жаропонижающего средства аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за высокого риска развития синдрома Рея – заболевания, характеризующегося отеком головного мозга, рвотой и спутанностью сознания. 5. Не давать детям в возрасте до 12 лет анальгин в связи с высоким риском возникновения таких побочных явлений, как заболевания крови и нарушение функции почек. 6. Использовать в качестве жаропонижающего средства парацетамол, который выпускается в разных формах – для маленьких детей в виде сиропа, свечей. Перед тем как дать очередную дозу препарата, которую рассчитает лечащий врач, необходимо измерить ребенку температуру. Если она после предыдущего приема лекарства не повышена, то давать очередную порцию нет необходимости. Не стоит использовать парацетамол более 3-х суток подряд. При неэффективности препарата осуществляется его замена на другой. 7. Не капать в нос растворы антибиотиков. Не рекомендуется использование при вирусном насморке сосудосуживающих капель. Если слизь в носу высыхает и ребенок начинает дышать носом, то увлажнять носовые ходы можно каплями физиологического раствора (он есть во всех аптеках). Насморк – это защита, если ему не мешать, он скорее всего пройдет сам (исключение составляет случай, когда присоединяется осложнение). 8. Недопустимо без согласования с врачом использовать противокашлевые средства. В домашних условиях главное – предотвратить высыхание мокроты. В этом случае помогут опять же прохладный воздух и обильное питье. по правилам гигиены: 1. Проветривать помещение, в котором находится ребенок, несколько раз в день (на время проветривания переводить ребенка в другое помещение). 2. Проводить влажную уборку детской комнаты не менее двух раз в течение дня. по вопросам профилактики 1. На сегодняшний день, самым эффективным методом предупреждения распространения заболевания считается вакцинация. Однако она должна быть проведена своевременно – оптимальные сроки иммунизации сентябрь-октябрь. В период разгара эпидемии метод специфической иммунопрофилактики малоэффективен. 2. Иметь в домашней аптечке противовирусные препараты интеферон (в ампулах — капли в нос), виферон (свечи), альгирем (сироп), ремантадин (для детей школьного возраста – в таблетках). Дозы и курс лечения согласовать с врачом. 3. Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании — окружающих от заражения 4. Для профилактики гриппа важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости и т. п. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. 5. Необходимо часто мыть руки, так как инфекция легко передается через грязные руки. по питанию 1. Предлагать блюда молочно-растительной диеты в первые 2-3 дня заболевания, затем – по возрасту. 2. Давать обильное питье частыми дробными порциями для уменьшения риска обезвоживания – клюквенный или брусничный морс, подслащенную воду с лимоном, настойку шиповника, щелочную минеральную воду без газа. Суточный объем жидкости для детей раннего возраста должен составлять на период лихорадки 150 мл на 1 кг веса, после снижения температуры – 100 мл. 3. Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) способствует повышению сопротивляемости организм. Витамин С применяют внутрь в возрастной дозировки. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов. 4. Ежедневно использовать в рационе свежие овощи и фрукты, что позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, а также значительно облегчит бюджет семьи, по сравнению с затратами на медикаментозные средства. 5. Приучить детей к потреблению чеснока. Для того, чтобы дети не отворачивались от его жгучего, горького вкуса, следует его мелко порезать или потолочь и положить на бутерброд с маслом. Можно истолченный чеснок настоять на молоке — 2 — 3 дольки на полстакана молока. И даже детям до года можно в таком виде давать по каплям. «Чесночное» масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку.

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения КК

Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (h2N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

— затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха.

— боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.

— ломота в теле,

— внезапное головокружение.

— спутанность сознания.

— сильная или устойчивая рвота.

— если симптомы заболевания ослабевают* но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА:

— беременные женщины,

— лица 65 лет и старше,

— дети до 5 лет,

— люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

— лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от I дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

— Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

— Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

— Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.

— Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

— Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов

ЛЕЧЕНИЕ

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.

2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:

— Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;

— Жаропонижающие и обезболивающие препараты показанные при температуре выше 38,5°С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность — до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.

Почему обильное теплое питье полезно при простуде?

О том, что при простуде или гриппе и взрослым, и детям нужно много пить, вам скажет и врач в поликлинике, и умудренная жизненным опытом соседская бабушка, и завсегдатаи любого форума о здоровье. А вот в том, зачем и что именно пить, стоит разобраться.

Не только ради удовольствия, но и для пользы

Обильное теплое питье поможет справиться сразу с несколькими проявлениями простуды или гриппа.

Во-первых, теплое питье нужно, чтобы избежать обезвоживания. Оно обычно возникает, если поднимается температура. Даже при незначительном ее повышении (до 37°С) организм начинает бороться с перегреванием и выделять большое количество пота, который отводит тепло и, испаряясь, охлаждает кожу. С перегревом удается справиться, но параллельно организм теряет очень много жидкости. Восполнить ее содержание и помогает обильное питье.

Во-вторых, усиленное потребление жидкости ускорит выведение токсинов – продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов. А это значит, что вы быстрее избавитесь от ломоты в костях, дискомфорта, общей слабости и вялости.

В-третьих, чем больше мы пьем, тем интенсивнее «смываются» микроорганизмы со слизистой горла, не успевая прикрепляться к ней и размножаться. По этой же причине желательно, чтобы обильное питье содержало много витамина С, который образует кислую среду, губительную для болезнетворных бактерий.

Наконец, обильное питье комфортной температуры, с нейтральным вкусом уменьшает неприятные ощущения в горле – першение, боль и затруднение при глотании.

Каким должен быть этот напиток?

Напитки Дыши выпускаются в виде порошков, упакованных в саше. Для приготовления напитка достаточно высыпать порошок из одного саше в кружку и залить теплой водой. В составе напитков Дыши нет компонентов, которые бы ограничивали их применение, например, парацетамола или фенилэфрина. Зато в состав каждого напитка входят полезные вещества, помогающие бороться с простудой и гриппом: взрослый напиток Дыши помимо прополиса содержит экстракты шалфея, тимьяна и имбиря, а также витамин С. А напиток для детей – липу, ромашку, витамин С и цинк. Вкус у напитков приятный и не приедается при частом их потреблении.

Врач рекомендовала больным с COVID-19 на домашнем лечении пить много воды и чаще лежать на животе — Агентство городских новостей «Москва»

Врач рекомендовала больным с COVID-19 на домашнем лечении пить много воды и чаще лежать на животе

28. 11.2020 11:00

Теги:
Здоровье
, здравоохранение
, Лечение
, Коронавирус

Больным коронавирусной инфекцией на домашнем лечении рекомендовано обильное витаминизированное питье, также следует чаще лежать на животе. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-инфекционист, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова.

«Первое и самое важное — это точное соблюдение рекомендаций и назначений врача. Обязательно оставаться дома и принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. Мы знаем, что для того, чтобы снизить температуру, организм должен испарить жидкость. При новой коронавирусной инфекции обязательно обильное питье. Если в норме человек употребляет около 2-2,5 литров в день, то при повышенной температуре необходимо увеличить ее количество и добавить витаминизированное питье. Не забывайте про фрукты, богатые витамином C», — сказала Мясникова.

Она добавила, что при лечении COVID-19 также следует больше лежать на животе, поскольку это повышает показатель насыщения крови кислородом.

«Когда человек лежит на спине, у него уменьшается дыхательный объем легких. Идеальное положение — это лежа на животе. Для удобства можно одну подушку подложить по грудную клетку, вторую подложить под таз, чтобы живот немного провисал. Человеку так будет лежать комфортней, легкие расправляются. Полным людям на животе лежать трудно, мы рекомендуем лежать на боку. Соблюдение прон-позиции — это даже не профилактическая, а лечебная процедура, которая повышает показатель насыщения крови кислородом на две-три единицы», — отметила Мясникова.

Врач также подчеркнула, что для ускорения выздоровления необходима дыхательная гимнастика.

«Сначала дыхательная гимнастика должна быть минимальная. По мере стабилизации состояния и улучшения самочувствия упражнения можно усложнять. Конкретные рекомендации по комплексу упражнений дает лечащий врач. На этапе выздоровления необходимо исключить серьезные физические нагрузки, больше отдыхать. Это тот самый минимальный набор приемов, которым человек дома может себе помочь», — заключила Мария Мясникова.

Рубрика:
Общество

Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/3064245

Простуда. Что важно знать о ней? — В подавляющем большинстве случаев простуда это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей. — Статьи о здоровье

Обычными симптомами являются ринорея (насморк), чиханье, фарингит (воспаление горла).
Вирусная инфекция, которую мы называем «простудой», часто может лечиться без участия лекарств с помощью покоя, приема большого количества жидкости и некоторых безрецептурных препаратов для купирования отдельных симптомов. Пока не существует лекарственных препаратов, эффективных по отношению к возбудителям простудных заболеваний.

«Помогает» развитию простуды курение, в том числе в присутствии детей, так как оно парализует реснитчатые клетки (мерцательный эпителий), которые обеспечивают чистоту дыхательных путей. Простудные заболевания могут распространяться через руки, а не только через воздух. Для предотвращения распространения вирусов не касайтесь руками глаз, рта и носа, почаще мойте руки когда вы больны или находитесь в контакте с больным человеком.

Некоторые другие заболевания схожи по симптоматике с простудой, но требуют незамедлительного медицинского вмешательства и приема специальных лекарств. Если у вас сильный жар (температура выше 38,0 оС), сопровождаемый ознобом и кашель с отхаркиванием густой слизи, или если кашель и глубокое дыхание вызывают острую боль в груди, то возможно, что у вас пневмония. Следует срочно обратиться к врачу для установления диагноза и начала соответствующего лечения.

Самый безопасный, самый лучший и самый дешевый способ лечения простуды — это вообще почти ничего не делать и предоставить заболеванию пройти самостоятельно. При необходимости принимайте препараты для купирования отдельных симптомов.

Как лечить простуду

Немедикаментозная терапия

Лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов — это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый — второйдень болезни,— далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) — эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 — 5 дней болезни.

При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.

По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).

Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.

Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.

При «застое в носу» не стоит использовать какие-либо противозастойные средства, принимаемые перорально (таблетки, сиропы). Эти лекарства могут повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, они действуют возбуждающе и ухудшают поцесс засыпания. При использовании спрея или капель для носа в течение 1 — 3 дней (не более) в ваш организм попадает в 25 раз меньше препарата и притом попадает в нос, то есть туда, где он нужен, а не распределяется по всему организму как это имеет место при пероральном приеме лекарства.

При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо, аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).

Кашель — необходимое зло

Легкие постоянно самоочищаются для обеспечения эффективного дыхания. В норме слизь выстилает стенки легких и защищает их от инородных частиц (дым, пыль, вирусы). Реснички мерцательного эпителия выталкивают слизь с прилипшими частицами из легких. Кашель же способствует более быстрому удалению нежелательных субстанций из легких.

Кашель приносит пользу пока удаляет нежелательные субстанции, например, мокроту (слизь) из дыхательных путей и легких. Такой кашель называется продуктивным и часто возникает при простуде, бронхите и пневмонии. С другой стороны, сухой, отрывистый (непродуктивный) кашель может быть раздражающим и препятствовать сну. Кашель может быть также одним из сипмптомов хронического заболевания как, например, астма или может вызываться сигаретным дымом.

Продуктивный кашель — это частью процесса выздоровления от простуды и гриппа. Необходимо сделать все возможное, чтобы удалить нежелательный материал из легких путем «высвобождения» мокроты. Это и является целью отхаркивающего средства, которое разжижает выделения настолько, что они легче удалятются при кашле (отхаркивании). Лучшим отхаркивающим средством является вода, особенно в теплых жидкостях, например, суп, который разжижает мокроту и способствует увлажнению дыхательных путей. Влажная среда также способствует этому. Следует пить много жидкости и по возможности увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя или испарением воды с помощью испарителя. Зимой можно просто положить на радиатор поддон с водой. Врачи старой школы рекомендуют, с этой же целью, применять ферменты (мезим, панзинорм, фестал) из -за содержащегося в них пепсина. Даже если это чем либо неверно с современной научной точки зрения, относительно кашля, то прием ферментов при простуде все равно полезен, так как ускоряет восстановление организма, а точнее поджелудочной железы, которая страдает при любой простуде (так называемый реактивный панкреатит).

Непродуктивный кашель, сухой кашель, не выводящий мокроту, может лечиться с помощью противокашлевых лекарственных препаратов. При кашле, который мешает вашему нормальному сну или сильно ослабляет организм, также можно воспользоваться одним из этих средств. Следует пользоваться однокомпонентыми противокашлевыми препаратами. При лечении кашля рекомендуются также покой и большое количество жидкостей.
Кодеин, присутствующий в составе многих назначаемых врачами противокашлевых препаратов, не рекомендуется принимать при кашле. Кодеин вызывает привыкание и может способствовать появлению запора.

При кашле, если мокрота (слизь) становится зеленоватой, желтой или приобретает дурной запах, если кашель сопровождается сильным жаром, длящимся несколько дней, или, если кашель или глубокое дыхание вызывает острую боль в груди, или развивается одышка — необходима консультация с врачом. Любой из данных симптомов может указывать на пневмонию. При кашле с кровью необходимо срочно обратиться к врачу.

Жар, головная боль и мышечные боли Обычная простуда иногда сопровождается жаром, головной болью и мышечной болью. Эти симптомы лучше всего купировать без приема лекарственых препаратов, с помощью покоя и потребления жидкости или же с помощью аспирина, или парацетамола.

Не рекомендуется давать аспирин от жара больному моложе 40 лет: у него может оказаться грипп, а не простуда. Люди, принимающие аспирин при гриппе (или ветрянке), подвергаются повышенному риску развития синдрома Рейе. Это довольно редкое, но чреватое летальным исходом заболевание, жертвы которого, если выживают, то остаются инвалидами на всю жизнь.
Обратитесь к врачу, если температура тела поднимается выше 39,4 оС, или, если жар с температурой выше 38 оС длится более четырех дней. В этих случаях у больного, по всй видимости, не простудное заболевание.

Обращайтесь за медицинской помощью в следующих случаях:

Жар с температурой выше 38,3 оС, сопровождающийся ознобом и кашлем с отхаркиванием густой слизи (особенно, зеленоватого цвета или с дурным запахом)
Острая боль в груди при глубоком вдохе
Симптомы, напоминающие простудные, которые не улучшаются в течение семи дней
Жар с температурой выше 39,4⁰С
Кровохаркание
Боль в горле с одним из следующих признаков:

Гной (желтовато-белые пятна) на миндалинах или в горле
Жар с температурой выше 38,3 ⁰С
Увеличенные или болезненные на ощупь лимфоузлы на передней части шеи
Контакт с больным, у которого отмечен документированный случай ангины или дифтерии
Сыпь, которая появляется в процессе фарингита или после него
Наличие в анамнезе ревматической лихорадки, ревматизма сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, хронического легочного заболевания как, например, эмфизема или хронический бронхит.

Отчего бывает «затяжной» кашель

Иногда вышеизложенные рецепты «дают сбой» — кашель, недомогание продолжается через 2 и более недели от начала ОРЗ (простуды). Если такое случается — надо делать анализы и вызывать врача.

В подавляющем большинстве случаев это «нападение» новой инфекции на ослабленный простудой организм. Эти инфекции зовут по разному и борются с ними по разному. Чаще всего «нападает» микоплазма, на втором месте стоят случаи «агрессии» пневмоцисты. Иногда микоплазма и пневмоциста объединяются и доводят пациента до постоянной температуры 37–38 градусов, сильной потливости, плохого сна (кашель не дает уснуть, будит), слабости (астении).

Реже затяжной кашель вызывается грибами (кандида) или хламидиями (чаще легочными). Еще одной причиной такого кашля может стать туберкулез. У грудных детей подобные явления могут возникнуть из-за цитомегаловируса.

Любая из этих инфекций, в случае неправильной диагностики и лечения может сильно ухудшить качество жизни. Чаще всего возникает бронхит, но может развиться и воспаление легких. В США 40% бронхитов у детей — микоплазменные. Основной настораживающий симптом — длительно (более 2 недель) не проходящий кашель. Иногда микоплазма, пневмоциста, хламидии и цитомегаловирус «пристают» к детям с бронхиальной астмой, астматическим бронхитом — приступы становятся чаще. После диагностики и лечения этих инфекций, дети надолго забывают о бронхиальной астме.

Устойчивость этих микроорганизмов во внешней среде невелика — они быстро гибнут, поэтому основной способ заражения — тесный бытовой контакт. Люди могут заразиться микоплазмозом или пневмоцистозом (реже хламидиозом) в любом «тесном» коллективе — на работе, в институте, в детском саду, в школе, во дворе, в постоянных гостях, от постоянно подкашливающих близких.

«Кандидозный» кашель возникает обычно, как последствие неумеренного или неправильного приема антибактериальных препаратов, таких как бисептол, бактрим, септрим, ампициллин, ампиокс и др.

При современной экономической и, следовательно, социальной обстановке туберкулез, как «болезнь бедных», может застигнуть Вас и в общественном транспорте, и в магазине, и на вокзале. Успокаивает только то, что хотя «заразных» людей и много, но заразиться при непродолжительном контакте довольно трудно. Диагностику туберкулеза лучше начинать у поликлинического фтизиатра или в тубдиспансере по месту жительства. В сложных случаях, или при нежелании идти в диспансер, можно воспользоваться возможностями платной диагностики — определения бактерий методом ПЦР или выявления уровня антител к микобактерии туберкулеза.

Диагностика микоплазмоза, пневмоцистоза, хламидиоза, кандидоза и цитомегаловируса достаточно сложна — признаков, характерных только для «одного» заболевания нет, а сами микробы настолько малы, что их невозможно обнаружить при обычной микроскопии. Микоплазмоз, пневмоцистоз, хламидиоз, кандидоз и цитомегаловирусная инфекция (ЦМВи) обнаруживаются либо при мазках, исследуемых методами ДНК-диагностики, например полимеразно-цепной реакцией (ПЦР), или методом иммунофлуоресценции (который, менее надежен), либо по исследованию крови из вены на наличие антител к этим возбудителям.

«Домашних» средств от этих заболеваний нет, но современные антибактериальные препараты высокоэффективны — излечиваемость достигает 95%.
Меры профилактики. Без изучения иммунного статуса в холодное время года можно пропить 2–3 курса растительных адаптогенов – жень-шеня, элеутерококка. Препараты принимаются утром и днем, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна, нужны успокаивающие отвары трав – валерьянка, пустырник.

Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, кроме витаминов и адаптогенов хорошо принимать гомеопатические лекарственные средства Грипхель, Антигриппин, Инфлюцид. Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит Вас от этого заболевания. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда человек уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит от заболевания.
Для людей, которые часто болеют отитами, ангинами, бронхитами, существуют препараты, защищающие от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки, клебсиеллы. Это Рибомунил, Бронхомунал. Подбор схемы профилактики лучше доверить врачу.

Если в семье кто-то заболел, остальным надо принимать профилактические меры. Хорошо бы разложить в квартире мелко нарезанный или давленный чеснок на блюдечках. Можно его положить и в предварительно ошпаренный заварочный чайник и подышать через носик. Попить «Тонзилгон» или «Антисептин».

Ингаляции противовоспалительных трав — зверобоя, шалфея, эвкалипта или ингаляции прополиса,— то же могут увеличить защитные силы организма. В качестве ингалятора можно использовать обычный заварной чайник — заваривать траву кипятком и вдыхать через носик. Можно использовать готовые препараты — масла, растворы и настойки — эвкалипта, прополиса, пихтового масла, «Эвкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум». Самый удобный ингалятор — российский ультразвуковой «Муссон».

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты (Муль-Титабс, Юникап, Центрум и другие). Хорошим общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты (дрожжевой экстракт «Фаворит», пангамин и др. ). Поливитаминные и дрожжевые препараты особенно нужны осенью и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета.

www.lormed.ru

Вода — источник жизни!

Значение воды для человека трудно переоценить, поскольку каждый из нас знает, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды, присутствующей во всех его тканях. Эта цифра варьируется в зависимости от возраста человека. Если это новорожденный младенец – то 80%, но с годами показатель опускается до 75%. И к концу жизни объем составляет 65-60%. Еще с древних времен люди ценили воду, за ее полезные, уникальные, лечебные способности, применяя бани, обтирания, минеральные ванны, поклонялись ей, придавая ей особый таинственный, магический смысл. Кроме того, человек без воды, при обычной температуре (16-23 градуса) не сможет прожить и 10 дней.

Это вторая после кислорода составляющая, необходимая для выживания всего живого.

Какая роль воды в организме человека

Регулярное употребление жидкости благотворно влияет на общее состояние здоровья и имеет очень важную роль для нормального функционирования всех систем организма:

улучшается пищеварение, усваивание пищи

регулируется температура тела и кровообращение

нормализуется поступление питательных веществ и кислорода в клетки

выводятся токсины

К тому же улучшает подвижность суставов и помогает защитить ткани и органы в организме.

Какие полезные функции в организме выполняет вода

Нормализует пищеварительный процесс

Употребление воды играет важную функцию при переваривании твёрдой пищи.

Пищеварительная система зависит от достаточного количества жидкости, необходимой для переработки пищи. Кислоты и ферменты в желудке требуют баланса воды для превращения поступающей еды в однородную жидкость. Недостаток жидкости может привести к таким частым симптомам, как изжога и запоры. Питьё предотвращает появление этих признаков и нормализует пищеварительный процесс.

Улучшает кровообращение

Обильное питьё позволяет поддерживать нормальное количество жидкости и способствует хорошему кровообращению. К тому же, вода позволяет переносить различные питательные вещества и кислород в клетки и выводить токсины.

Более того, она влияет на процесс терморегуляции и позволяет удерживать тепло. Для нормальной жизнедеятельности все системы должны правильно функционировать.

Защищает суставы и органы от разрушения

Употребление воды улучшает подвижность суставов и обеспечивает защиту других органов и тканей. Между суставами расположена хрящевая ткань. Она играет роль подушки между костями, обеспечивая нормальное движение.

Предохраняет от обезвоживания

Обильное питьё позволяет поддерживать нормальное количество жидкости в организме. Обезвоживание приводит к разрушительному эффекту. Недостаток жидкости в организме (обезвоживание) может вызвать следующие побочные эффекты:

боли в суставах

проблемы с желудком, язву

боли в спине

головокружение

ощущение дезориентации и спутанность сознания

При недостаточном употреблении воды, организм начинает расходовать её. Если не поддерживать постоянный водный баланс, многие физиологические функции оказываются под угрозой. Обезвоживание не всегда легко распознать и большую часть времени оно может не проявляться. Многие люди вспоминают об этом лишь в состоянии жажды. Однако это не точный показатель потребности в воде. Очень важно пить больше, чем требуется для утоления жажды.

Сколько нужно человеку пить воды в день?

Норма для среднестатистического человека составляет, 2-3 литра в день, если учитывать, что на 15 кг массы тела должно приходиться 0. 5 л. Поэтому, чем больше человек весит, тем ему больше надо пить H₂O, для нормальной работы всех систем организма. Например, человек, вес которого составляет 75 кг должен выпивать минимум 2.5 л, а человек массой 90 кг уже не меньше 3 л.

Таким образом, норма потребления воды человека, будет зависеть от:

Веса тела (все просто, чем больше вес человека, тем больше надо воды пить)

Затрат энергии (активное население планеты, которое регулярно занимается спортивными, физическими нагрузками, а также рабочий класс населения, выполняющий тяжелую работу в суровых, жарких условиях, нуждается в гораздо большем потреблении воды)

Климатических условий (в странах с жарким климатом, а также в условиях повышенных температур на улице, человек через пот, теряет значительное количество жидкости, чтобы избежать нарушения в работе организма, необходимо увеличить суточную норму воды)

Состояния организма (когда человек болен, ему зачастую рекомендуют врачи пить больше жидкости, для того, чтобы вода выводила как можно больше токсинов, продуктов обмена веществ естественным путем и через пот из организма)

Важно научиться прислушиваться к своему организму, он сам вам подскажет, сколько и в каком количестве нужно употреблять жидкость. Обычно организм нуждается в воде даже тогда, когда нет жажды.

Что касается температуры воды, то предпочтение лучше отдавать тёплой, так как она усваивается намного лучше, чем холодная. Ещё один способ определения нормы потребляемой воды – проверить цвет мочи. Чем светлее оттенок, тем лучше.

Питье воды является ключевым моментом здорового образа жизни. Иначе организм начнёт разрушаться. Она нужна для различных функций организма, поэтому отслеживать норму – чрезвычайно важно.

Обильное питьё на регулярной основе поможет улучшить здоровье и позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.

Когда лучше пить воду?

Хироми Шинья в своей книге «Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея», рассказывает как следует пить воду.

Если пить воду ДО ЕДЫ — снижается аппетит, поскольку желудок наполняется жидкостью.

Но если пить воду ВО ВРЕМЯ ЕДЫ — затрудняется процесс усвоения пищи, так как пищевые энзимы в желудке оказываются разбавленными водой.

Если вы не хотите, чтобы жидкость поднималась вверх по вашему пищеводу, не пейте ПЕРЕД СНОМ. Попадая в желудок, вода смешивается с желудочным соком. Когда человек принимает горизонтальное положение, эта смесь поднимается по пищеводу, проникает в трахею и вдыхается вместе с воздухом. Так возникает риск получить воспаление легких.

Воду лучше всего пить УТРОМ, сразу после пробуждения, а также за 1 час до каждого приема пищи — это самый лучший способ удовлетворить потребность организма в жидкости.

Вода необходима организму. В пустыне ничего не растет именно потому, что там нет воды — каждому растению нужны и солнечный свет, и земля, и вода. Питательные вещества самой плодородной почвы могут быть усвоены растениями только вместе с водой.

Выработайте у себя привычку утолять жажду не пивом, чаем, кока-колой или кофе, а ХОРОШЕЙ ЧИСТОЙ ВОДОЙ и живите долго и без болезней.

Подготовила Галина Михальченко

по материалам интернет-сайтов

Amazon.

com: The Olde Black Horse Tavern Est 1862 Хорошая еда, обильная выпивка и горячая компания

Размер этого знака составляет 11 1/4 на 24 дюйма на доске из сосны 3/4 дюйма.Этот цвет — слоновая кость по сравнению с черным, со всеми черными буквами и потертостями. Сзади есть вешалки с зубьями для удобного подвешивания. Это отличное дополнение к вашей кухне или обеденной зоне.

h3.default {
цвет: # CC6600;
размер шрифта: средний;
маржа: 0 0 0,25em;
}
#productDescription_feature_div> h3.books {
цвет: # 333! важно;
размер шрифта: 21px! важно;
высота строки: 1,3;
padding-bottom: 4px;
шрифт: нормальный;
маржа: 0px;
}
#productDescription_feature_div> h3. softlines {
цвет: # 333! важно;
размер шрифта: 21px! важно;
высота строки: 1.3;
padding-bottom: 4px;
font-weight: жирный;
маржа: 0px;
}
#productDescription> p, #productDescription> div, #productDescription> table {
маржа: 0 0 1em 0;
}
#productDescription p {
маржа: 0em 0 1em 1em;
}
#productDescription h4 {
шрифт: нормальный;
цвет: # 333333;
размер шрифта: 1.23em;
ясно: слева;
маржа: 0.75em 0px 0.375em -15px;
}
#productDescription table {
граница-коллапс: наследовать! важно;
нижнее поле: 0;
}
#productDescription table img {
максимальная ширина: наследовать! важно;
}
#productDescription table td {
размер шрифта: маленький;
вертикальное выравнивание: наследование! важно;
}
#productDescription ul li {
маржа: 0 0 0 20 пикселей;
}
#productDescription ul li ul {
тип-стиль-список: disc! important;
маржа слева: 20 пикселей! важно;
}
#productDescription ul ul li {
тип-стиль-список: disc! important;
маржа слева: 20 пикселей! важно;
}
#productDescription> ul ul li {
тип-стиль-список: disc! important;
}
#productDescription ul li ul li {
маржа: 0 0 0 20 пикселей;
}
#описание продукта . aplus p {
маржа: 0 0 1em 0;
}
#productDescription small {
размер шрифта: меньше;
}
# productDescription.prodDescWidth {
максимальная ширина: 1000 пикселей
}
]]>

Фирменных напитков в изобилии в Bunky’s

Если вам понравится бар, вы сможете насладиться всеми фирменными напитками, которые есть в Bunky’s. Сидя за столом и ешьте блюда из свежих морепродуктов или в баре с сырыми блюдами и стреляя из устриц, вы можете рассчитывать на то, что у вас будет меню напитков на выбор.Хотите пропустить приемы пищи? Идти прямо в бар? Вы также можете сделать это и знать, что у них есть много фирменных напитков, которые вы можете попробовать.

Bunky’s Oyster Shooter

Как насчет небольшого количества морепродуктов в ваш фирменный напиток? Приготовленный из свежих устриц, Absolut Peppar, хрена и домашнего коктейльного соуса, он наверняка станет фаворитом многих. Это тот вкус свежих морепродуктов, который добавлен в изысканный коктейль по-своему.

Кровавый Мэриленд

Сделано из фирменной домашней смеси Bloody Mary, Absolut Peppar, креветок и сельдерея и обрамлено Old Bay, вы можете рассчитывать на небольшую специю на ночь в сочетании с креветками по всему краю.

Флиртини

Это немного отличается от мартини, который вы обычно видите смешанным. Сделанный из цитрусовой водки, ананаса, апельсинового и клюквенного сока, персикового шнапса и шампанского, вы можете почувствовать себя фантазией, добавив немного сладкого в завершение ночи.

Капитан Панч

Смешанный коктейль из белого рома Captain Morgan, имбирного эля с ананасом и апельсиновым соком, заправленный легким гренадином. Это идеальный фруктовый напиток без сильных привкусов алкоголя, чтобы хорошо провести вечер.Идеально смешанный, вы можете получить свой идеальный напиток, который можно назвать любимым.

Другие фирменные напитки от Bunky’s

Мимозы, мартини, маргариты, ромовые полыни, сангрия, чай со льдом на Лонг-Айленде, лимонады и множество других вкусных блюд для вас. Не видите напиток в списке? Запросите это. Многие бармены, работающие в Bunky’s, могут смешать что угодно с подходящими ингредиентами. Не забудьте пиво в бутылках или разливе для тех, кто хочет сочетать свои морепродукты с пивом.

Если вы путешествуете по району Мельбурн, Флорида или приехали из этого района, в Bunky’s есть напитки и множество других морепродуктов на ваш выбор. Просто найдите время, чтобы проверить их все и получить максимум удовольствия от ужина или питья в месте, которое знает, как сделать все это и многое другое! Банки — это то место!

Связанные

энергетический напиток | Определение, ингредиенты и проблемы со здоровьем

Энергетический напиток , любой напиток, содержащий высокий уровень стимулирующего ингредиента, обычно кофеина, а также сахар и часто добавки, такие как витамины или карнитин, и который рекламируется как продукт, способный повышения умственной активности и физической работоспособности.

Энергетические напитки отличаются от спортивных напитков, которые используются для замены воды и электролитов во время или после физической активности, и от кофе и чая, которые завариваются, содержат меньше ингредиентов и могут быть без кофеина. Энергетические напитки также отличаются от безалкогольных напитков, которые либо не содержат кофеина, либо содержат относительно небольшое количество кофеина. Хотя некоторые энергетические напитки считаются напитками, другие, а именно те, которые содержат пищевые добавки (например, таурин или другие аминокислоты), могут продаваться как пищевые добавки.Примеры энергетических напитков включают Red Bull, Monster, Rockstar, NOS и Amp.

Производители энергетических напитков заявляют, что их продукция повышает уровень энергии. Эти утверждения, как правило, основаны на патентованных формулах, в которых стимулирующие эффекты напитка, как утверждается, обусловлены определенным составом ингредиентов. Однако исследования показали, что стимулирующие эффекты энергетических напитков в первую очередь связаны с кофеином. Другие ингредиенты, такие как таурин и витамины B ₆ и B ₁₂, потенциально могут оказывать биологические эффекты, но, как известно, не повышают уровень энергии; эффекты некоторых ингредиентов (например,g., глюкуронолактон) неизвестны. Уровни витаминов и некоторых других добавок в энергетических напитках часто намного превышают рекомендованные суточные дозы.

В начале 21 века безопасность энергетических напитков была новой проблемой общественного здравоохранения. В частности, комбинированное употребление энергетических напитков и алкоголя, которое стало популярным особенно среди студентов колледжей, было связано с повышенной вероятностью употребления алкоголя с высоким риском (например, запой) и повышенным риском связанных с алкоголем травм и других последствий.Исследования на людях, употребляющих энергетические напитки, выявили потенциально опасное воздействие на работу сердца и артериальное давление.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сейчас

новый подход к богатому ресурсу — Откройте для себя Китай

Жители деревни Лунцзи, Гуанси, нашли способ использовать бамбук для производства алкоголя. Этот натуральный алкоголь стал хорошо известен в округе и пользуется популярностью у туристов.

Жители уезда Лунцзи пытаются добавить рисовое вино в бамбук. [Фото: VCG] Жители округа Лунцзи, Гуанси, нашли способ использовать бамбук для производства алкоголя. Этот натуральный алкоголь стал хорошо известен в округе и пользуется популярностью у туристов.

Округ Лунцзи, расположенный на террасном поле Лунцзи, богат бамбуком. Лесной покров области составляет 79 процентов.

Жители уезда Лунцзи несут бамбук, наполненный спиртным. [Фото: VCG] «Почему бы не использовать бамбук в полной мере?» — сказал Чжао Фуцянь, местный житель и изобретатель бамбукового спиртного. Он использует специальное оборудование для обработки, чтобы добавить рисовое вино в побеги бамбука, после чего его оставляют на четыре месяца для созревания. Ликер оказался на удивление популярным.

Период созревания бамбука придает рисовому вину чистый ароматный аромат. Кроме того, бамбуковый ликер содержит полезные для здоровья витамины и минералы из растений.

Местные жители округа Лунцзи собирают спиртное с бамбука. [Фото: VCG] Путь к успеху нелегок. Перед тем, как добавить рисовое вино в бамбук, Чжао безуспешно пробовал несколько различных видов алкоголя. Бамбук погиб, когда он использовал спирты с высокой прочностью, и испортился, когда он использовал спирты с низкой прочностью.

Чашка бамбукового ликера готова. [Фото: VCG]

Отправить

ОБЗОР: Блумингтон: разнообразная и обильная кофейная сцена

Фото istock. com/Алина Розанова

от SOPHIE BIRD

Я впервые попробовал кофе в 8 лет. Это было кофейное мороженое, которое мне принесла моя бабушка, и пути назад уже не было.Вскоре кофе стал всем — кофейным йогуртом, тирамису, кофейными зернами эспрессо в шоколаде. К взрослой жизни я был извергом.

Самая лучшая чашка, которую я когда-либо пробовал, была в Севилье, Испания, в кафе недалеко от садов Алькасара Севильи — старейшего дворца Европы, который все еще используется. Это было все, чем должен быть кофе — насыщенный, глубокий и бархатистый. Вкусные свежие сливки не повредили.

В Блумингтоне нет недостатка в вариантах потребления кофе. Для иссохшего любителя кофе это не станет сюрпризом.Но для тех, кто любит кофе, вот несколько хороших мест для начала.

Кофейня и сок-бар Soma

В Soma делают традиционные кофейные напитки, такие как капучино и латте, лучше, чем большинство других. Бариста хорошо осведомлены и дружелюбны, а кофе всегда хорошо прожарен, без того «подгоревшего» вкуса, которого я стараюсь избегать. Когда я приезжаю, я знаю, что у моего капучино будет ровно нужное количество пены. Это нелегкий подвиг.

В наши дни я испытываю тягу к латте с медом и лавандой Soma’s.Если вам нравятся цветочные ароматы, я настаиваю, чтобы вы попробовали это. Напиток восхитителен как горячим, так и холодным, слегка сладким с тонкой цветочной ноткой, которая усиливается, когда вы пьете.

Крамбл кофе и пекарня

Единственное, что я люблю так же сильно, как кофе, — это хорошее сезонное блюдо, а в Crumble есть некоторые из моих любимых, например Cherry Pie Cold Brew, приправленный вишней, корицей и ванилью.

Пахлава Латте — еще один сезонный напиток, который стоит попробовать. Поистине десерт сам по себе, он украшен фисташками и медом.Любителям чая в городе больше всего нравится Crumble’s Dirty Chai — латте с чаем и эспрессо.

Кофе Hopscotch

Кофе — это то, что мне нужно, если я хочу выпить во время долгой прогулки по B-Line Trail. Ребята из Hopscotch никогда не уклоняются от создания чего-то нового. Совсем недавно я попробовал их Fuzz Petal — комбинацию домашней газировки с кардамоном и двойной порции эспрессо. Хотя я не уверен, что предпочитаю смешивать кофе с содовой, мне понравилось сочетание вкусов кардамона и кофе.

«Маленький волшебник» — двойная порция меда, корицы, миндального молока и кайенского перца — идеально подходит для холодного дня, нагревая язык ровно, чтобы вы чувствовали себя уютно.

Бриллиант Кофейная Компания

Brilliant Coffee Company, новичок в квартале, сочетает в себе традиционные любимые кофейные напитки, такие как латте и американо, с еще одной моей большой любовью — мороженым. Попробуйте affogato: мороженое, заправленное рюмкой эспрессо. Восхитительно.

Еще одна достопримечательность — машина Brilliant’s TopBrewer от Scanomat, импортированная из Дании.Одним нажатием кнопки бариста могут приготовить напиток с идеальным соотношением кофе и молока. Процесс упрощен и автоматизирован: машина расположена под столешницей, а кофе наливается из крана с лебединой шеей наверху. И молоко, и кофе наливаются из одного носика, чтобы получился однородный и сбалансированный напиток. К тому же на это интересно смотреть.

Старбакс

Несмотря на то, что в местном кофе есть что-то особенное — а я всегда буду рекомендовать покупать местные, — я не новичок в странной поездке в Starbucks.Хотя большинство напитков Starbucks для меня слишком сладкие, я фанат их напитков с холодной пеной. Пушистая, кремовая и слегка подслащенная пена — мое виноватое удовольствие.

Осенью знаменитый латте с тыквенными специями (PSL) для меня слишком много, но Pumpkin Cream Cold Brew сохраняет все восхитительные качества корицы и мускатного ореха PSL и убирает большую часть сладости. Пока вы ждете осени, попробуйте холодный отвар с холодной пеной из соленого меда.

В Блумингтоне трудно ошибиться с кофе.Благодаря такому количеству качественных обжарщиков кофе и магазинов, всегда есть что попробовать. Хотя многие из наших местных магазинов в настоящее время не предлагают места из-за пандемии COVID-19, вы можете сделать заказ онлайн на многих из их веб-сайтов и запросить услугу обочины или бесконтактный трансфер. Я очень рекомендую вам это сделать. Если в процессе вы найдете новый фаворит, сообщите мне, чтобы я тоже смог его попробовать. Вы можете отправить мне электронное письмо на [адрес электронной почты защищен] или связаться с нами через Facebook, Twitter или Instagram.Удачного глотка!

Воды в Бангладеш много, но большая часть ее смертельно опасна для питья

GOPALGANJ, Бангладеш (BP) –O.D. Бойд с подозрением посмотрел на пробирку с колодезной водой в Бангладеш. Вода выглядела чистой и прозрачной.
Внешность обманчива.
«У меня там есть один, яд, как гремучая змея», — сказал Бойд, указывая на пузырек с темной жидкостью. Он тоже выглядел чистым, пока доброволец из Кентукки-баптистов не проанализировал его с помощью тестового набора. Анализ показал, что вода содержала токсичные уровни как бактерий, так и мышьяка.
Это важная информация для жителей Бангладеш, миллионы которых зависят от простых трубчатых колодцев для питьевой воды. За прошедшие годы миссионеры южных баптистов и баптисты Бангладеш затопили сотни колодцев по всей стране.
Бойд, 73 года, пастор на пенсии из Кадиса, штат Кентукки, в октябре с четырьмя другими жителями Кентукки помчался в Бангладеш. Они помогали миссионерам проверять сотни колодцев и обучать местных баптистов и государственных служащих Бангладеш тому, как проводить испытания.
В период с июля по сентябрь в Бангладеш произошло сильнейшее в истории наводнение, затопившее до 50 000 колодцев. Муссонные дожди, сезонные приливы из Бенгальского залива и тающие гималайские снега с севера ежегодно вторгаются в реки Бангладеш. Вырубка лесов на высокогорьях Азии только увеличила поток воды и ила в низменные районы Бангладеш — они накапливались на иле в реках, которые остались не очищенными от предыдущих наводнений. В этом году воде некуда было уйти, кроме как за берега рек, затопив две трети страны.
Когда наводнение отступило, оно оставило после себя неисчислимые разрушения, в том числе тысячи разрушенных или отравленных колодцев. Загрязнение можно устранить — если его можно идентифицировать.
Вот тут-то и появились добровольцы из Кентукки. Призыв о помощи от миссионеров в Бангладеш прозвучал через миссионера на пенсии Джима МакКинли и Баптистскую конвенцию Кентукки. Баптистские ассоциации Little River и Laurel River на противоположных концах штата ответили на призыв пятью хорошими людьми.
Волонтер Ларри Кемп, член баптистской церкви Кадиса, закрыл свой бизнес по ремонту тяжелого оборудования на две недели — ценой нескольких сотен долларов в день.
«Бог позвал меня и все продумал, вот и я», — сказал Кемп, поправляя бейсболку NAPA. Он не признал, что в прошлом работал тестером воды, «но у меня есть опыт работы волонтером» — в его резюме 13 поездок в Кению и Гаити.
Бойд, член баптистской церкви Восточного Кадиса, совершал 14-ю зарубежную миссионерскую поездку. Инженер Джим Аутленд, член баптистской церкви Саранчи Гроув в Кадисе, был первым, но приехал хорошо подготовленным. В чемодане он принес достаточно еды, которой хватило практически на всю поездку.
Еда пригодилась. Пока Бойд и Кемп направлялись на юг, в район Гопалгандж, Запределье предприняло трудное одиночное путешествие в Силхет на дальнем северо-востоке. Позже он присоединился к волонтерам Сэму Уоткинсу и Полу Филиатро, членам Коринфской баптистской церкви в Лондоне, штат Кентукки, которые бешено работали на северо-западе.
«Я думаю, что за первые три дня мы проверили 181 скважину», — сказал Филиатро. «Однажды мы ехали четыре часа, час ехали на рикше, затем прошли восемь или десять миль в одном направлении, чтобы проверить колодец, затем развернулись и проверили колодцы в деревнях на обратном пути.«
миссионеров в Бангладеш специально попросили добровольцев, которые могли бы справиться с трудными условиями, и они не были разочарованы.
«Честно говоря, мы опасались, что сюда придут пятеро мужчин и сколько времени потребуется, чтобы позаботиться о них», — сказал миссионер Р. Т. Бакли. «Но то, как они пришли и работали с людьми, поразило нас и освободило нас» для выполнения других работ по оказанию помощи, связанных с наводнением.
До 70 процентов лунок, протестированных добровольцами, содержали значительные уровни опасных для здоровья бактерий.Сколько бактерий было отложено паводковыми водами и сколько уже накопилось — это вопрос, представляющий жизненный интерес для миссионеров и баптистов. Это также срочно беспокоит правительство Бангладеш.
«Очевидно, большинство колодцев с трубками глубиной от 50 до 250 футов поражены бактериями», — сказал Бакли. «Что это обозначает? Если вредны такие бактерии, то вся страна столкнется с катастрофической ситуацией — плохая питьевая вода, даже если она выглядит хорошо ».
Присутствие мышьяка во многих трубчатых колодцах в Бангладеш — смертельная угроза, о которой международное сообщество стало известно только в последний год или около того — усугубляет кризис.
Вернувшись домой в Кентукки, волонтер Запределья экспериментирует с идеей простого и дешевого устройства для очистки воды, которое можно было бы серийно производить и прикреплять к трубчатым колодцам по всей Бангладеш.
Если это сработает, можно спасти бесчисленное количество жизней.

Об авторе

Эрих Бриджес

Обильное кафе | Кафе «Грейсвилл»

Любой, у кого было без девяти до пяти, задумал бросить крысиные бега хотя бы раз — для некоторых это ежедневная фантазия. Киара Найду рано осознала, что обычная повседневная работа не для нее. Выросшая в гостеприимной семье, она оценила разносторонний характер ведения бизнеса, связанного с продуктами питания, особенно то, как это можно было использовать как способ выразить индивидуальность и страсть, а также повысить ценность повседневной жизни других. После окончания универа Киара и ее соучастник Джордж де Бхал решили обойти обычную беговую дорожку карьеры в пользу более мягкого поведения.В марте этого года дуэт открыл Plentiful Cafe — элегантное и современное кафе, расположенное над мостом Индорупилли в зеленом центре Грейсвилля. Выросшие в этом районе, пара слишком хорошо осознавала нехватку в пригороде закусочных, которые могли похвастаться юношеской и вневременной атмосферой — кафе, которое приветствовало всех желающих, но при этом оставалось в курсе последних кулинарных тенденций. После тщательного поиска подходящих помещений, Киара и Джордж выбрали звездное место на Park Terrace (бывший дом Park 7 Diner) и сразу же начали составлять планы относительно возможного внешнего вида Plentiful.

Несмотря на то, что Киара и Джордж были новичками в сфере гостеприимства, у них было острое видение того, чего они хотели, с точки зрения внешнего вида, ощущений и принципов работы. Команда воспользовалась услугами Autumn Studio и We Are Mercury , чтобы помочь реализовать фирменный стиль кафе и пространственную эстетику, объединившись, чтобы создать заведение, излучающее индивидуальность. В последующей отделке хорошо использовались существующие двойные окна, используя свежую открытость, которая соединяет обеденную зону с пешеходной дорожкой и интерьер в качестве основы для строительства. За скоплением столов вдоль пешеходной дорожки и над порогом входа стоит изогнутый бетонный кофейный столик — постоянный центр активности. От этого центрального звена ответвляется главное внутреннее обеденное пространство (с мягкими кожаными банкетками и длинной скамейкой, выходящей на улицу) с одной стороны и закрытое вторичное пространство (которое вскоре будет использоваться для частных мероприятий) с другой. Киара и Джордж искренне верят в командную работу, воплощающую мечту в жизнь, поэтому персоналу Plentiful предлагается высказать свое мнение о предложениях и интерьере кафе (например, на стенах интерьера висит работа члена команды Ange Lane ), Помогая сделать кафе совместным делом, которым могут гордиться все участники.

Во главе кухни стоит шеф-повар Jongil ‘Dan’ Choi , который привнес свою страсть к экспериментальным вкусам и высококачественным ингредиентам в меню Plentiful. Здесь гости могут сесть и насладиться знакомыми классическими блюдами, в которых были серьезно повороты, вызывающие слюноотделение, во многом вдохновленные корейским наследием Дэна. У посетителей есть возможность начать легкий завтрак (возможно, круассан с ветчиной и сыром или Wholly Crumpets с приправами) или выбрать что-то более существенное.На сегодняшний день местные жители без ума от фирменных блюд, таких как Get Some Spork on Your Fork (хрустящий картофельный рости с острой жареной свининой, яйцами-пашот и голландским соусом), Pretty Great Pancake (воздушные блины из пахты, подаваемые с сезонными фруктами, ванильное мороженое, иричный сироп, фисташки и пралиновая посыпка), Granoly Moly (собственная гранола Plentiful, подается с личи-панна-коттой и кокосовым йогуртом) и Plentiful Salad (комбинация киноа, капусты, жареной тыквы и кунжута. , брокколини, свекольный хумус, авокадо, фалафель и цветная капуста с добавлением куркумы).Меню (дружелюбное для веганов, вегетарианцев и тех, кто едят без глютена) также распространяется на обед, демонстрируя блюда в средиземноморском стиле, такие как шафрановые креветки и ризотто чоризо, салат из свиной грудинки и сливочный цыпленок-гриль и фетучини с жареными грибами. Вращающийся выбор экспериментальных специальных блюд будет держать постоянных клиентов в напряжении, в то время как выбор выпечки также доступен для людей, которые хотят что-то взять с собой. Как видно из названия Plentiful, здесь большие порции — так что приходите голодными! Киара и Джордж выбрали Five Senses в качестве предпочтительного поставщика кофе для кафе, предлагая смесь обжарки Dark Horse в качестве домашнего эспрессо, наряду с постоянно меняющимся ассортиментом обжарок эспрессо одного происхождения (пакеты на дом доступны в розницу).Что касается альтернативных методов, то уже доступны заварки с фильтром, и вскоре в смесь будет добавлен V60. Кроме того, те, кто избегает кофеина, могут вместо этого выбрать сок HRVST ST , горячий шоколад Heirloom и свежие смузи.

Обильное кафе открылось! Чтобы узнать часы работы и контактную информацию, перейдите к «Путеводителю по спотам».

The Stumble Guide — это наш исчерпывающий путеводитель по ресторанам Брисбена с более чем 2400 местами, где можно поесть, выпить, сделать покупки и поиграть.

You Are Here