Куриный гуляш в сливочном соусе: Куриный гуляш в сметанном соусе

Клетчатка 3 г 13%

Сахар 5 г 6%

Белок 25 г 50%

Витамин A 1710IU 34%

Витамин C 52.4 мг 64%

Кальций 54 мг 5%

Железо 2,5 мг 14%

*% Дневные значения основаны на диете на 2000 калорий

Пробовали рецепт? Сделайте фото и отметьте @easypeasyfoodie в Instagram, Twitter или Facebook!

Pin Easy Chicken Goulash для последующего использования

БЕСПЛАТНЫЙ план питания Easy Dinners на 4 недели

У вас уже есть копия моего плана питания? Если не НАЖМИТЕ здесь, чтобы загрузить копию моего БЕСПЛАТНОГО 4-недельного плана питания Easy Dinners сегодня!

Не хотите ничего пропустить?

Следуйте за мной в Twitter , Facebook и Instagram .Или почему бы не подписаться на в моем блоге и получать вкусные рецепты без стресса прямо на свой почтовый ящик каждую неделю?

Рецепт гуляша по Коллинзу | Allrecipes

Я все время делаю вариации из этого! Однако я делаю несколько других вещей: — Я использую около чашки молока вместо сливочного сыра — Я добавляю как минимум 2 чашки нарезанных свежих грибов (приготовленных с говяжьим фаршем) — Я использую много приправ при приготовлении говядины ( чесночный порошок приправы, соль немного черного перца розмарина — все по вкусу) — и я использую несколько разных видов пасты.Иногда я использую спагетти, иногда пенне scoobidoos rotini и т. Д. — в зависимости от того, что мы чувствуем. Все они замечательные. Это одно из любимых блюд нашей семьи!

Блюдо было фантастическим, обязательно приготовлю еще раз. Не пытаюсь показаться грубым, но блюдо может быть мягким только в том случае, если оно не приправлено должным образом.

Это было действительно легкое блюдо для быстрого ужина. В бумажнике тоже было легко делать покупки. Я добавил S / P и немного мелко нарезанного лука, который только приготовил вкуснее.Это блюдо, которое будет прилипать к ребрам. Его хорошо подавать со свежим салатом или фруктами.

Когда дети «голодают», и у вас есть, может быть, 10-15 минут, чтобы достать еду на столе, прежде чем они начнут бунтовать; ЭТО рецепт для вас! подавать с любым фруктовым и / или овощным салатом. Я добавляю половину пакета замороженных овощей, но делаю все, что нужно, чтобы приготовить его самостоятельно. Спасибо, Lilgirl, что напомнила нам, что простое лучше.

Я последовал другим предложениям и добавил лук и грибы.Поджарить их в паре чайных ложек масла. Добавил банку грибных сливок с молоком и сливочным сыром. Я закончил тем, что использовал замороженные фрикадельки, которые были в морозильной камере, и добавил немного более грубого соуса. Это хранитель, но я не думаю, что это было бы хорошо без лука и грибов.

Это безвкусный рецепт. Хотя я не лучший повар в мире, я порядочный … но я не смог спасти это. Если у кого-то есть хорошее предложение, как улучшить эту вещь, ПОЖАЛУЙСТА, поделитесь.Даже после добавления обжаренного на сливочном масле лука и грибов вместе с розмарином в Вустерширском соусе / итальянской приправой солью / перцем … это не стоило усилий. Процитирую моего супруга: «Это не ужасно … это просто вроде как есть». И мой самый любимый отзыв от моего шестилетнего сына: «Это самая скучная вещь, которую я когда-либо ел».

Добавление приправ, предлагаемых для придания вкуса, делает его вкусным (приправленный солью, чесноком, розмарином, солью и перцем). Я добавляю измельченный зубчик чеснока вместо чесночного порошка.Чтобы сделать это блюдо еще более быстрым, я решил использовать 16 унций. коробка для макарон быстрого приготовления, которая готовится за 3 минуты, если у вас мало времени, и она по-прежнему остается вкусной. Я обычно использую макароны из цельнозерновой муки для более здоровой еды для вашей семьи, и она по-прежнему восхитительна. Если ваша семья любит грибы, вы должны добавить их в рецепт, и он станет еще лучше!

Это рецепт, который приготовила для нас бабушка моего мужа, и мне он очень понравился. Единственная разница в том, что она добавила в него нарезанный кубиками лук и замороженную цельнозерновую кукурузу (я использую половину фунта.сумка). Для макарон она использовала яичную лапшу среднего размера. Это действительно добавляет несколько минут к еде, но я обжариваю половину сладкого лука и один зубчик чеснока после того, как подрумяню говяжий фарш и слю жир. Я хорошо приправляю говядину, пока она готовится (я использую Тони), но подойдет любой тип приправ. Я использую только одну банку грибного крем-супа и взбиваю ее вместе со сливочным сыром и одной суповой банкой с молоком. Затем бросьте все вместе обратно в сковороду и дайте покипеть несколько минут. Я был так рад, что она научила меня этому.Я готовлю из него салат и несколько хороших роллов.

Я сделал это сегодня вечером, мои дети откусили один кусочек и воскликнули «ммммм». Одно это дает мне 5 звезд. Я добавил немного лука, чеснока и приправ, пока подрумянивал говядину, но в остальном приготовил, как указано. Из него получилось много соуса, я даже смог заморозить его. Спасибо за отличный рецепт 🙂

Гуляш из курицы и грибов с ньокки | Рэйчел Рэй

Убрать выделение со всего

2 столовые ложки оливкового масла первого отжима, 2 оборота сковороды

1 столовая ложка сливочного масла

1 1/2 фунта куриного фарша

1/2 фунта белых грибов, нарезанных ломтиками

2 нарезанных зубчика чеснока

1 средний лук, нарезанный

1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный

2 чайные ложки копченой паприки, 2/3 полной пальмы

Соль и перец

1 стакан куриного бульона

1 стакан томатного соуса

1/2 стакана сметаны или сметаны с пониженным содержанием жира

Горсть мелко нарезанной петрушки

1 упаковка свежих ньокки, в охлаждаемой секции рынка, от 12 до 14 унций

2 столовые ложки чеснока

Венгерский куриный паприкаш (Csirkepaprikás) — Unsophisticook

Быстрый и легкий Венгерский куриный паприкаш. Рецепт с использованием традиционной венгерской сладкой паприки… Этот простой пряный и сливочный рецепт курицы, который подается с широкой яичной лапшой, также известен как Куриный паприкас или Чиркепаприкаш.

Это спонсируемый разговор от имени No Yolks; все мнения и текст мои собственные.Спасибо за поддержку меня и моих любимых брендов!

Венгерский куриный паприкаш

Венгерская еда — это комфортная еда в лучшем виде… Мы говорим о сытной, вкусной и сытной еде, которая идеально подходит для холодной и дождливой осенней погоды.

Так что вполне естественно, что в последнее время я жаждал этих знакомых рецептов из моего детства — рецептов, таких как венгерская жареная капуста и лапша, и этот прохладный и сливочный венгерский салат из сметаны и огурцов.И мой самый любимый, венгерский гуляш…

Должен признаться, я держался от вас с рецептом гуляша моей семьи — главным образом потому, что моя мама категорически против того, чтобы делиться им. Но недавно я застал ее в момент слабости, и она , наконец, дала мне свое благословение опубликовать это, так что ищите это в ближайшее время!

Но сегодня у меня для вас другой (но не менее восхитительный) венгерский рецепт: куриный перец. Речь идет о нежных кусочках курицы, покрытых густым, насыщенным и сливочным соусом, приправленным нежной венгерской сладкой паприкой — и в большом количестве! Мне нравится думать об этом как о венгерской версии бефстроганова… Только с курицей.И острее.

НАЖМИТЕ СЕЙЧАС, СДЕЛАЙТЕ ПОЗЖЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПРИКЛЮЧИТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ.
В ЭТОМ ПОЖАЛУЙСТА, ДАВАЙТЕ ДРУЗЬЯМИ! ПОДПИСАТЬСЯ НА ПИНТЕРЕСТ ДЛЯ БОЛЕЕ ПРОСТОГО РЕЦЕПТА.

Куриный паприкаш Рецепт

Куриный паприкаш традиционно подается с клецками (также известными как шпецле или шпетцле, в зависимости от того, откуда вы родом) или с широкой яичной лапшой.

Когда я делаю этот рецепт куриного паприкаша в будний вечер — а это , всего вполне допустимый ужин в будний вечер — я выбираю лапшу без желтков.Моя мама всегда была поклонницей этой высококачественной лапши, которая всегда получается гладкой, плотной и пушистой, как и я сегодня. Я обожаю их универсальность — они остаются твердыми и вкусными во всем, от жареной капусты и лапши до куриного супа с лапшой.

Лапша No Yolks изготовлена ​​из яичных белков, поэтому она не содержит холестерина и содержит мало жира и натрия. Я чаще всего использую широкую лапшу без желтков, но она также бывает очень широкой, тонкой, класки, пельменей и жареной смесью — из них можно приготовить лапшу практически для любого рецепта!

Быстрый и легкий рецепт куриного паприкаша по-венгерски

Я избавлю вас от пошаговых инструкций по приготовлению куриного перца для карты рецептов ниже, но вот главное, что нужно знать — должен иметь венгерский сладкий перец хорошего качества, чтобы приготовить этот рецепт.Серьезно, ЗАМЕНЫ НЕТ! Обычно вы можете найти его в этническом отделе вашего продуктового магазина, но если нет, закажите его в Интернете.

Кроме того, по-настоящему настоящий венгерский куриный паприкаш будет приготовлен из сала и куриных окорочков, бедер, грудки и спины на костях (на приготовление уйдет гораздо больше времени). Поэтому, чтобы сделать этот будний вечер приятным, я использую масло (НАСТОЯЩЕЕ масло, даже не думайте о том, чтобы попробовать эти искусственные спреды) и комбинацию нарезанных кубиками куриных грудок и куриных бедер. Вы по-прежнему получаете весь вкус с меньшим беспорядком и суетой!

Легкий куриный паприкаш

Один укус, и я думаю, вы тоже влюбитесь в этот легкий куриный паприкаш … Я имею в виду курицу, пушистую лапшу без желтков и сливочно-острый соус — как вы можете ошибиться? Попробуйте как можно скорее и дайте мне знать, что вы думаете.

НАЖМИТЕ СЕЙЧАС! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ДОБАВИТЬ РЕЦЕПТ ПАПРИКАШ С КУРИНОЙ ИЗ ВЕНГРИИ НА СОВЕТУ РЕЦЕПТОВ КУРИЦЫ НА ПИНТЕРЕСТЕ!

Инструкции

1. Нарежьте лук кубиками, а куриные грудки и бедра нарежьте небольшими кусками.
2. В большой сковороде обжарьте лук в масле на среднем огне до полупрозрачности. Тем временем перемешайте нарезанные кубиками куриные кусочки примерно с двумя столовыми ложками муки. Добавьте обжаренную курицу в сковороду и подрумяните со всех сторон.Когда курица подрумянится, добавьте сладкую паприку, соль и перец и хорошо перемешайте.
3. Медленно добавьте куриный бульон в сковороду и деревянной ложкой соскребите и удалите глазурь со дна сковороды. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 25 минут. Пока курица тушится, приготовьте лапшу без желтков в соответствии с инструкциями на упаковке.
4. Выложите курицу на тарелку. Вмешайте около одной столовой ложки муки в оставшиеся на сковороде капли, чтобы они загустели. Выключите огонь и добавьте сметану.Добавьте курицу обратно в соус и перемешайте, чтобы она покрылась слоем.
5. Приправить по вкусу солью и сразу же подавать с широкой яичной лапшой.

Банкноты

Хотите добавить немного тепла своему куриному перцу? Попробуйте добавить немного острого венгерского перца! Я бы не рекомендовал заменять его сладким перцем 1: 1 — он может дать неплохой удар. Начните с добавления немного и увеличивайте, пока не будете довольны результатом.

Рекомендуемые продукты

Как амазонка.com Services LLC Associates и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о питании:

Выход: 6 порций

Количество на порцию:
Калорийность: 595 Всего жиров: 23,5 г Насыщенные жиры: 13,3 г Холестерин: 163,8 мг Натрий: 1019,9 мг Углеводы: 49,2 г Волокно: 3,5 г Сахар: 7,3 г Белки: 44,2 г

Насколько вам понравился этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже или поделитесь фотографией в Instagram с хэштегом #unsophisticook!

Любите свинину? Тогда, я думаю, вам тоже понравятся эти очень похожие венгерские свиные отбивные со сметаной.Приготовленные на плите и готовые к употреблению всего за 35 минут, эти нежные и сочные свиные отбивные, залитые пряно-сливочно-сметанным соусом из паприки, обязательно станут любимым блюдом новой семьи!

Мне бы хотелось посмотреть, как получается из вашего венгерского куриного перца … Отметьте меня @Unsophisticook в Instagram или используйте хэштеги #NoOtherNoodle и #Unsophisticook, чтобы я мог это проверить. Наслаждаться!

Гуляш из курицы с бисквитными кнедликами

Если вы хотите сделать что-то такое сытное, сливочное и мечтательное, приготовьте это блюдо.Мука курицы, которую я обычно не делаю (слишком жирная), а также сметана в тесте и соусе (также жирная) делают ее такой насыщенной и сытной. Сочетайте всю эту мягкость с хрустящей корочкой печенья и остротой соуса — так хорошо.

Это больше похоже на ужин на выходных, поскольку на него уходит немного больше времени. А учитывая, что на подходе еще одна возможная снежная буря, это идеальная еда для холодной погоды. Вы знаете, что приготовили хороший ужин, когда на следующее утро ваш муж переворачивается в постели и первое, что он говорит: «Это был чертовски хороший ужин прошлой ночью!»

Хорошо!

Итак, готово — этот рецепт основан на рецепте из журнала Food and Wine , но я изменил его.Их рецепт требует 2 ст. горячего перца. Что ж, я сделал это в первый раз, и мы все сочились потом с макушки !! Я точно подумал, что это опечатка, но, видимо, нет, поскольку они просто перепечатали его как любимый рецепт в недавнем мартовском номере. Наряду с этим я внес и другие изменения. Не пугайтесь теста — это действительно просто. Наслаждаться!

ГУЛАШ КУРИНЫЙ С БИСКВИНЫМИ ПЛИНЦАМИ
— на 4 порции

2 фунта. Куриные бедра без кожи и костей (примерно 4 или 5), полностью очищенные от жира
Соль
Свежемолотый перец
1 1/2 стакана универсальной муки, плюс еще для посыпки
5 ст.сливочное масло холодное несоленое, нарезанное столовыми ложками
2 ст. оливковое масло первого холодного отжима
2 ч. разрыхлитель
2 1/2 стакана домашнего куриного бульона или бульона с низким содержанием натрия
1 стакан сметаны, разделенной на части
1 крупный желтый лук, нарезанный
1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
4 зубчика чеснока, измельченный
1 ст. острый венгерский перец
1 ст. сладкий перец
3/4 ч. тмин
1 ч. нарезанные свежие листья тимьяна

Разогрейте духовку до 425 °. Приправить курицу солью и перцем и слегка присыпать мукой.В глубокой сковороде растопите 1 ст. сливочного масла в оливковом масле. Добавьте курицу и жарьте на сильном огне, перевернув один раз, примерно 7 минут, пока не подрумянится с обеих сторон. С помощью шумовки переложите курицу на тарелку.

Тем временем в кухонном комбайне смешайте 1 1/2 стакана муки с разрыхлителем, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Добавьте оставшиеся 4 столовые ложки сливочного масла, пока смесь не станет похожей на муку грубого помола. Сбрызните сухие ингредиенты 1/2 стакана бульона и 1/2 стакана сметаны; взбивать, пока не образуется тесто.

Добавьте лук, болгарский перец и чеснок в сковороду и готовьте на сильном огне, периодически помешивая, до размягчения, 3 минуты. Верните курицу в сковороду. Добавьте перец и тмин и готовьте 30 секунд. Добавьте оставшиеся 2 стакана куриного бульона и 1/2 стакана сметаны и перемешайте до однородной массы. Посыпьте все тимьяном и доведите до кипения.

Зачерпните курицу двенадцатью слоями бисквитного теста размером 3 столовые ложки. Перенесите сковороду в духовку и запекайте около 20 минут, пока соус не закипит, а печенье не приготовится.Включите жаровню и жарьте около 2 минут, пока печенье не станет золотистым. Подавать гуляш в мисках, выложив сверху печенье.

Связанные

Куриный гуляш с кнедликами

Новый поворот одного из моих любимых в детстве… Гуляш! Куриный гуляш с пельменями.

Когда мы росли, мы были довольно бедны, поэтому потянуть деньги было искусством. У нас было много гамбургеров, которые, когда я рос, были очень дешевыми.Еще мы ели много макарон… ..ок макарон по локоть. Гуляш был одним из моих любимых блюд. Моя мама не была лучшим поваром, замечательным пекарем, не столько делала повседневную готовку, сколько гуляш варила. Ее секретным ингредиентом был коричневый сахар. С помидорами было правильное количество сладкого.

Я до сих пор наслаждаюсь этим сладковатым гуляшем с, как Тим называет его масляным хлебом. Масляный хлеб — это просто хлеб с маслом (много масла), который иногда жарят (это лучше всего)!

Но как сделать гуляш свежим и новым? Используйте курицу! Я выбрала куриные бедра из-за повышенной влажности темного мяса, и мне нравится бескостное мясо без кожи для более короткого времени приготовления.

Вместо полной версии томата, на которой я вырос, я решил попробовать версию с паприкой. Я все еще использовал помидоры ……. Не могу все изменить. Бедра подрумянились, затем лук, красный перец, чеснок, перец, тмин и помидоры были доведены до кипения с куриным бульоном и небольшим количеством сметаны, чтобы придать им кремообразную основу.

Как и что я собирался приготовить для масляного хлеба? Пахта упала сверху… пельмени, соуса хватило на их поддержку.Не говори Тиму, но они были почти лучше, чем масляный хлеб… Тссс!

Я использовал чугунную сковороду, но подойдет любая жаростойкая сковорода. Обвалять курицу в приправленной муке, у меня осталось немного от другого рецепта, но вы легко можете приготовить его самостоятельно, посыпав солью и перцем. Обжарьте курицу в сливочном и кокосовом масле. Вынуть курицу и на той же сковороде приготовить остальные ингредиенты. Немного сметаны придает блюду кремообразность. Верните курицу в сотейник, положите сверху клецки из пахты и запекайте, пока они не станут золотисто-коричневыми.По желанию украсить петрушкой. Комфортная еда в лучшем виде.

Хотя это далеко от моего гуляша из бедной девочки, куриный гуляш с пахтой — вкусное обновление любимого детства.

Распечатать
часы значок часов

Шкала
1x2x3x

Состав

• 2 фунта куриных бедра без кожи и костей
• Соль и свежемолотый перец
• 1/2 стакана приправленной муки (можно купить за обычную муку)
• 1 1/2 стакана универсальной муки
• 5 столовых ложек холодного несоленого масла, нарезанного кубиками
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 чайных ложки разрыхлителя
• 3/4 стакана пахты
• 2 стакана куриного бульона или бульона с низким содержанием натрия
• 1/2 стакана сметаны
• 1 крупная белая луковица, мелко нарезанная
• 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 1–14.5 унций нарезанных кубиками помидоров, осушенных
• 2 столовые ложки горячего венгерского перца
• 3/4 чайной ложки тмина
• 1 чайная ложка листьев тимьяна
• Нарезанная петрушка для украшения.

1. Разогрейте духовку до 425 *. Приправить курицу солью, перцем и обвалять в приправленной муке. В чугунной или глубокой жаростойкой сковороде растопите 1 столовую ложку сливочного масла в кокосовом масле. Добавьте курицу и готовьте на сильном огне, перевернув один раз, пока не подрумянится с обеих сторон, 7 минут.С помощью шумовки переложите курицу на тарелку.
2. Добавьте лук, болгарский перец и чеснок в сковороду и готовьте на среднем огне, периодически помешивая, до размягчения, 3 минуты. Верните курицу в сковороду. Добавьте перец и тмин и готовьте 30 секунд. Добавьте нарезанные кубиками помидоры. В мерной чашке взбейте оставшиеся 2 стакана куриного бульона и 1/2 стакана сметаны до однородной массы. Добавьте тимьян и доведите до кипения.
3. В кухонном комбайне смешайте 1 1/2 стакана муки с разрыхлителем, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца.Добавьте оставшиеся 4 столовые ложки сливочного масла и взбивайте, пока смесь не станет похожей на грубую муку. Залить пахтой сухие ингредиенты и взбивать до образования теста.
4. Выложите на курицу холмики для бисквитного теста размером 3 столовые ложки. Перенесите сковороду в духовку и запекайте около 20 минут, пока бисквит не станет золотисто-коричневым. При необходимости включите жаровню и жарьте около 2 минут, чтобы печенье подрумянилось. Подавайте, разложив куриные бедра по тарелкам, выложив сверху печенье.При желании посыпать петрушкой.

Тушеная курица с паприкой — Skinnytaste

Тушеная курица с паприкой — это легкое блюдо по будням, приготовленное из кусочков курицы на кости, болгарского перца и большого количества венгерского перца.

Тушеная курица с паприкой

На этом блюде написано «комфортная еда»! Если у вас есть курица в морозильной камере, это сытное тушеное мясо с курицей — отличный способ ее использовать. Только не забудьте сначала разморозить курицу.Большинство ингредиентов — это обычные продукты для кладовой, поэтому их легко приготовить в напряженный будний вечер. Моя семья любит все виды здоровых рецептов тушеной курицы, другие, которые мы любим, — это Instant Pot Pollo Guisado, которое также отлично подходит для плиты, тушеная курица и колбаса Andouille и тушеная курица по-ямайски, когда мы хотим, чтобы оно было острым!

Блюдо навеяно венгерским блюдом «Куриная паприка», только я пропустила сметану, и вы ее даже не пропустите. Так хорошо, что ты захочешь выпить соуса! Есть много вариантов этого классического блюда, некоторые добавляют помидоры и перец, некоторые намного больше перца и, конечно же, сметану.

Мой папа из Праги, поэтому я выросла, питаясь чешским блюдом «Куриный паприкаш». Чешская кухня похожа на венгерскую и русскую, здесь много сытных супов, рагу и мясных блюд в сливочной подливке. Мое домашнее тушеное мясо с курицей немного отличается от рецепта моего отца, поскольку в нем нет сливок, но, тем не менее, оно очень вкусное. Если вы хотите сделать блюдо кремообразным, в конце непременно можно добавить немного сметаны. Если у вас есть моя поваренная книга Skinnytaste Fast and Slow, я поделился папиной паприкаш с курицей, который я модифицировал для мультиварки.

Что подавать с тушеным цыпленком с паприкой:

Мои родители всегда готовили это рагу с клецками, но оно также отлично сочетается с лапшой, картофельным пюре или жареным картофелем. Если вы хотите сохранить его с низким содержанием углеводов, подойдут жареные овощи или измельченная брюссельская капуста.

Вы также можете съесть тушеное мясо отдельно, не подавая его поверх чего-либо. Хлеб с хрустящей корочкой идеально подойдет для того, чтобы впитать лишний бульон.

Как разморозить замороженную курицу

Есть несколько способов разморозить замороженную курицу, в зависимости от того, сколько у вас времени.

1. Самый безопасный способ разморозить замороженную курицу — положить ее в холодильник. На оттаивание уйдет день-два.
2. Если у вас мало времени, вы можете положить курицу в герметичный полиэтиленовый пакет и поместить ее в миску с холодной водой. Каждые 30 минут сливайте воду и заменяйте ее новой, чтобы она всегда была холодной. В зависимости от того, сколько у вас курицы, она должна разморозиться в течение одного-трех часов.
3. Самый быстрый способ разморозить замороженную курицу — это поставить в микроволновую печь на несколько минут.Метод с использованием микроволн — наименее безопасный способ разморозить курицу, поскольку он может нагревать ее неравномерно. Если вы используете микроволновую печь, не забудьте сразу после этого приготовить курицу.

Как приготовить тушеную курицу в домашних условиях

Приготовить домашнюю тушеную курицу с овощами довольно просто. Начните с обжаривания лука и перца до мягкости. Затем обжарьте чеснок в течение минуты.

Смешайте муку и перец с бульоном и вылейте в кастрюлю вместе с лавровым листом и курицей.Доведите жидкость до кипения, затем уменьшите до кипения и накройте крышкой. Варить от 45 до 50 минут.

Еще больше рецептов тушеного мяса, которые вам понравятся:

Тушеная курица с паприкой

361 ккал
49 Белка
14 углеводов
11 жиров

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 1 час

Общее время: 1 час 15 минут

Тушеная курица с паприкой — это легкое блюдо по будням, приготовленное из кусочков курицы на кости, болгарского перца и большого количества венгерского перца.

• 1/2 столовой ложки оливкового масла
• 1 крупная нарезанная луковица
• 1 измельченный желтый или красный перец
• 1 измельченный зеленый болгарский перец
• 4 измельченных зубчика чеснока
• 3 столовые ложки универсальной муки или GF мука без глютена
• 2 чайные ложки венгерского перца, не копченый
• 3 лавровых листа
• 2 стакана куриного бульона
• 1/2 столовой ложки кошерной соли
• 1/4 чайной ложки измельченного черного перца
• 4 кусочка куриных бедерок на кость, очищенная и очищенная от кожи
• 4 маленькие куриные голени без кожи

• Приправить курицу солью и перцем.Нагрейте масло в большой кастрюле или голландской духовке на среднем или сильном огне.

• Добавьте масло, лук и перец. Обжаривайте на среднем огне 8-10 минут, пока не станет мягким. Добавьте чеснок и обжарьте еще 1-2 минуты.

• Взбейте муку и перец в миске с бульоном, а затем добавьте в кастрюлю с лавровым листом.

• Добавьте курицу и осторожно перемешайте. Довести до кипения и убавить огонь до минимума.

• Снова перемешайте и накройте кастрюлю.Варить на медленном огне 45-50 минут.

• Выбросить лавровый лист и подавать.

Порция: 1 бедро, 1 голень и соус, Калории: 361 ккал, углеводы: 14 г, белки: 49 г, жиры: 11 г, насыщенные жиры: 3 г, холестерин: 214 мг, натрий: 954 мг, клетчатка: 3 г, сахар: 4 г

Blue Smart Points: 7

Зеленых смарт-очков: 7

Пурпурных умных очков: 7

Ключевые слова: куриный ужин, тушеная курица, легкие рецепты курицы

.