Кундалини йоги школы йоги бхаджана: Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

О Кундалини Йоге

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана, – самое обстоятельное и исчерпывающее из учений йоги, в котором сочетаются медитации, мантры, физические упражнения и дыхательные методики. Это Раджа-йога – «царская йога», которая объединяет восемь составляющих йоги в единую практику совершенства и экстаза.

«Кундалини» буквально означает «завиток волос любимого». Эта поэтическая метафора отсылает нас к потоку энергии и сознания, который течёт в каждом из нас и позволяет нам сливаться – или соединяться – со вселенской сущностью. Слияние индивидуального и вселенского сознания создаёт божественный союз, который называется «йога». Ещё в пятом веке до нашей эры Кундалини была описана в Упанишадах. Её описания в устной форме уходят вглубь веков: на протяжении тысячелетий эта священная наука и её технологии были окутаны тайной и передавались устно от учителя к избранному ученику.

Как можно описать Кундалини Йогу?

В учении Йоги Бхаджана Кундалини Йога также называется «йогой осознания». Её суть заключается в сосредоточении на самопознании и осознании и в постижении опыта высочайшего понимания. Техники Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана – это наука о сознании и теле, которая возвышает дух, не имеет границ и ограничений. Это наука для всех, универсальная и объединяющая все религии.

Среди множества древних традиций, которые составляют учение йоги, Кундалини Йога в том понимании, как ей учит Йоги Бхаджан, является тропой «домохозяина» – это йога, которую всегда практиковали те, у кого были семьи и работа, в отличие от «классических» йогов, которые выбирали целибат и уход от людей.

В чём основная цель практик Кундалини Йоги?

Основная цель этой практики – полностью пробудить потенциал человеческого сознания в каждом человеке. А значит – признать наше сознание, очистить его и расширить до беспредельности нашего безграничной внутренней сущности. Очиститься от любой внутренней двойственности, обрести силу, чтобы слушать глубоко, поощрять внутреннее спокойствие и содействовать получению наилучших результатов во всех наших делах.

Согласно учению Йоги Бхаджана, главная цель Кундалини Йоги заключается в том, чтобы посредством практик крийи и наад человек познал опыт осознанности и достиг самоосознания. Мы пробуждаем кундалини, чтобы иметь возможность воззвать ко всем возможностям нервной и эндокринной систем и держать в равновесии хрупкую систему чакр и меридианов нашего тела. «Крийя» — это слаженный набор движений, звуков, пранаям, мудр, упражнений на концентрацию и медитацию, который автоматически направляет энергии тела и души на достижение конкретного результата или изменения сознания.

Согласно учению Йоги Бхаджана, Кундалини Йога не опирается ни на одну их этих техник в отдельности, хотя мы используем их все. Напротив, это уникальное и проверенное сочетание техник внутри структуры каждой из крий, как их описывает Йоги Бхаджан. Это сочетание даёт постоянное и предсказуемое движение вперёд и оптимизирует основные функции тела и сознания для быстрого, устойчивого личного роста и исцеления. Традиция Кундалини Йоги не рассматривает медитацию как нечто отдельное от асан или йоги, она неотделимая часть практики. Упражнения крийи приводят тело и душу в такое состояние, когда глубокая медитация легко достигается.

Наша основная цель – пробудить силу человека, который стремится к лучшему, хочет прочувствовать свою бесконечность и воплотить предначертанную ему судьбу в жизнь.

Кто и когда основал школу?

Йоги Бхаджан (также известный как Сири Сингх Сахиб Бхай Сахиб Харбхаджан Сингх Кхалса Йогиджи) приехал в США в 1969 году и в том же году основал некоммерческую организацию 3HO («Счастливые, здоровые, праведные»). В 1970 году он провёл свой первый учительский тренинг, а в 1971 году уже был создан Институт Исследования Кундалини, который впоследствии получил разрешение на обучение учителей йоги по всему миру с последующей выдачей соответствующих дипломов.

Кто или что оказал сильное влияние на создание направления Кундалини Йоги? Пожалуйста, включите в этот ответ что-то из истории происхождения этого стиля.

Практика Кундалини является частью «раджа-йоги» и сочетает в себе восемь традиционных составляющих йоги. Йоги Бхаджан был учеником двух мастеров йоги. Сант Хазаре Сингх провозгласил его мастером Кундалини Йоги в возрасте шестнадцати с половиной лет. Через много лет, когда Йоги Бхаджан только начинал преподавать йогу на западе, Гуру Рам Дас, четвертый гуру сикхов и его духовный учитель, передал ему во время глубокой медитации его собственную мантру.

Знания о Кундалини Йоге передавались от учителя ученику на протяжении сотен, а возможно, и тысяч лет. Последние пятьсот лет эта традиция пересекается с линией учения гуру сикхов, таких как Гуру Нанак, Гуру Рам Дас и Гуру Гобинд Сингх. В её основе лежат учения многих других учителей йоги из индийской провинции Северный Пенджаб, а также наад и Шабд Гуру – неоценимый вклад мастеров йоги.

Посредством своего сына Баба Сири Чанда, мастера йоги, Гуру Нанак создал течение «Удаси». Баба Сири Чанд преподавал более ста лет. Он обучал учеников всем существующим направлениям йоги того времении и был учителем нескольких сикхских гуру во времена их юности. Йоги Бхаджан был первым, кто стал открыто преподавать Кундалини Йогу на Западе или Востоке. Наследие и знания течения «Удаси» передаются по методике «золотой цепи», которая связывает мастеров на астральном уровне, через тонкое тело.

Как бы вы описали обычное занятие Кундалини Йогой? Как оно начинается и как оно заканчивается? Сколько оно продолжается? Чему уделяется особое внимание?

Учение Йоги Бхаджана о Кундалини Йоги является, вероятно, самым формализованным направлением в йоге из всех течений, которые сейчас преподают в разных странах. На любом занятии, в любой точке земного шара, занятие будет состоять из шести основных компонентов. Ученики: 1) настраивают себя медитацией с Ади-мантрой, 2) пранаяма или разминка, 3) крийя, 4) релаксация, 5) медитация, 6) завершение занятия благословением “May the Long Time Sun Shine Upon You”.

Крийи – полный комплекс упражнений, который выполняется в последовательности, определённой учителем, Йоги Бхаджаном. Это могут быть как простые короткие последовательности, так и комплексы, которые включают в себя сильные, энергичные, достаточно непростые упражнения, и серьёзные дыхательные техники, такие как «дыхание огня», которое укрепляет нервную и эндокринную системы и ставит перед тем, кто это упражнение выполняет, амбициозную задачу перейти границы своего эго.

Обычное занятие длится 60-90 минут. 5-10 минут отводится на разминку, 30-45 минут на упражнения крийи, 5-15 минут на релаксацию, и от 11 от 31 минуты – на медитации.

Входит ли обычно в занятие по Кундалини Йоге медитация или пранаяма? Включает ли занятие пение мантр? Включает ли оно какие-то ещё практики йоги (и если да, опишите их, пожалуйста).

Согласно учению Йоги Бхаджана, Кундалини Йога обычно включает пранаяму и медитацию. Практики пранаямы включают в себя такие виды дыхания как «одноминутное дыхание», «дыхание огня», попеременное дыхание через ноздри, прананаяму «ситали», задержку дыхания и другие.

Медитации часто включают в себя движения или мантры, и, как правило, подразумевают использование техник сосредоточения взгляда в определенной точке (дришти) в дополнение к мудрам (положению рук) и асанам (положению тела). Многие практики Кундалини Йоги в учении Йоги Бхаджана – как крийи, так и медитации – включают в себя мантры и пение. Одним из первых признаков пробуждения кундалини является яркое, новое осознание силы наших слов. Вы начинаете медитировать и развивать внутренние звуки, используя мантры и наад. Кундалини Йогу часто путают с мантра-йогой из-за того, что в крийях и медитациях практик кундалини часто используется сила звуков. Использование мантр в практиках Кундалини Йоги по учению Йоги Бхаджана очень эффективно для достижения двух конкретных целей практики: расширению себя и поднятию духа. Кроме того, мантра поддерживает тех, кто только начал практиковать медитацию – для них тишина и полная неподвижность часто представляют чересчур большой вызов. В этом смысле это «практика для начинающих» и может быть использована для того, чтобы добиться ясности, равновесия, невозмутимости и самообладания. Помимо того, есть и большое количество медитаций, которые проводятся в тишине, в полной неподвижности, которая способствует преображению.

Кто основные учителя Кундалини Йоги? Где находятся основные центры этого учения или школы, где преподается эта традиция?

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана – это международное движение. Учителя и преподаватели этой школы живут и работают по всему миру.

Основные международные центры, где преподается Кундалини Йога: Мюнхен, Лондон, Мадрид, Лиссабон, Ванкувер, Торонто, Сингапур, Бангкок, Шанхай, Мехико, Гуадалахара, Белу Оризонти, Ла-Пас, Кейптаун, Того. Самые крупные школы в США находятся в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, Остене, Майами, Бостоне, Вашингтоне, Сан-Франциско, Атланте и Фениксе.

В городе Эспаньола в штате Нью-Мексико, где Йоги Бхаджан прожил много лет, находится Институт Исследования Кундалини (KRI) и обучающий центр, созданный при этом Институте. Директором обучающих программ в этом институте является доктор наук Гуручаран Сингх Кхалса, который учился у Йоги Бхаджана начиная с 1969 года, и был со-основателем этого института в 1971. Генеральным директором Института является Нирвер Сингх Кхалса, который преподавал в течение тридцати лет в Университете Аляски и по всему миру. Главой Тренинговой Академии Aquarian является Тарн Таран Сингх Кхалса, который занимается разработкой европейских программ и продолжает преподавать по всему миру. Хари Чарн Каур Кхалса возглавляет программу «Reach Out-Teach Out»: в её рамках люди из разных стран, не имеющих достаточного доступа к программам такого рода, имеют возможность получить стипендию и пройти тренинг. В Институте также есть группа людей, которая поддерживает преподавателей Кундалини Йоги по всему миру. Их называют командой Ключевого тренинга.

Среди наших ведущих тренеров по всем миру можно назвать: Сатья Сингха и Симран Каур Кхалса (Германия), Шив Чаран Сингха Кхалса (Великобритания и Португалия), Карта Сингха Кхалса (Франция и Россия), Гуру Радж Каур Кхалса (Ванкувер), Сундер Сингха Кхалса (Азия), Притам Пал Сингха Кхалса (Мексика), Гуру Сангат Каур Кхалса (Бразилия), Нам Нидхан Каур Кхалса (Чили), Кришна Каур Кхалса (Того, Лос-Анджелес), Гурмукх Каур Кхалса (Лос-Анджелес, Боулдер), Гуру Сингха Кхалса (Лос-Анджелес), Сат Дживан Сингха и Каур Кхалса (Нью-Йорк), Санджит Каур Кхалса (Аризона) и Дева Каур Кхалса (Флорида). Полный список наших преподавателей с международным сертификатом вы можете найти здесь:www.kundaliniresearchinstitute.org. На сайте www.ikyta.org вы можете найти более подробную информацию о преподавателях в вашей области.

Есть ли система сертификации преподавателей Кундалини Йоги? В каком порядке выдаются сертификаты?

Институт Исследования Кундалини выдает сертификаты на преподавание йоги по всему миру. Сертификаты выдаются первого, второго и третьего уровня, инструкторам, преподавателям и тем, кто практикует Кундалини Йогу. Эта программа сертификации называется Aquarian Teacher и признана Альянсом Йоги в США.

Также у нас есть обучающая программа для инструкторов йоги, подготовленная тренинговой академией Aquarian. Она выдает дипломы ведущих, профессиональных, младших преподавателей йоги и преподавателей-стажеров.

Сертификат первого уровня занимает 250 часов, которые включают в себя обучение по следующим тематикам:

· Позиции, крийи и медитация;

· Роль учителя кундалини йоги;

· Философия йоги и происхождение Кундалини Йоги;

· Йогическая и западная анатомия;

· Человековедение и йогический образ жизни здоровых, счастливых и праведных.

Получение сертификата второго уровня занимает 250 часов и включает в себя пять отдельных модулей:

· Сознательное общение;

· Истинные отношения;

· Стиль жизни и жизненные циклы;

· Разум и медитация;

· Жизненная сила и стресс.

Получение сертификата учителя йоги третьего уровня сочетает в себе десятидневную эмипирическую программу и отдельную индивидуальную программу по составлению конкретного проекта для местного сообщества, а также обмен опытом и комментариями с коллегами по получению сертификата.

Что выделяет Кундалини Йогу среди других направлений в традиции йоги?

Её сила в эффективности и результативности. Кундалини Йога даёт быстрый результат. Это система, которая была создана для людей, у которых есть семья и работа, поэтому практика Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана принесёт желаемые изменения в вашей жизни намного быстрее, чем занятие другими видами йоги.

Разнообразие техник и медитаций Кундалини Йоги бесконечно и позволяет инструкторам создавать программы, наилучшим образом подходящие для каждого конкретного человека и его целей. Это безопасный способ стимулировать естественные ресурсы тела и стать здоровым, счастливым и праведным – и телом, и разумом и духом. Это проверенный путь к своей Личности и Душе, к достижению вашего высочайшего предназначения.

Хотели бы вы еще чем-то поделиться с нашими читателями, что помогло бы им понять суть и/или возможности практик Кундалини Йоги?

Помимо крийи и традиционных составляюших Кундалини Йоги, в том виде, как она была описана Йоги Бхаджаном, его учение охватывает широкий спектр тем. Эту часть его учения сам Йоги Бхаджан называл «гуманологией». В неё входят философия и дхарма, учения о стиле жизни, общении, отношениях и браке, принципы питания и гигены, учения для мужчин и женщин, медитации и мудры, наад йога и мантра, нумерология и многое другое. Поэтому Кундалини Йога в описании Йоги Бхаджана известна как «царская йога» — именно потому что она включает в себя все аспекты йоги: служение, посвящение себя, осанку и позы, дыхание, звук, концентрацию, мудрость, и др.

Источник: http://www.yogibhajan.org/YBAboutKY.htm
Перевод: www.kundalinishop.ru

Кундалини йога Йоги Бхаджан | Школа Кундалини йоги «Венера»

«Важна не сама жизнь, а то, сколько мужества вы можете в нее привнести».
Йоги Бхаджан

Йоги Бхаджан: биография

Летом 1929 года в маленькой деревне Кот Харкаран, что сейчас расположена на территории Пакистана, родился мальчик, которого ждала великая судьба. Человек, известный нам сегодня, как Йоги Бхаджан, родился Харбхаджаном Сингхом Пури. Его отец, Картар Сингх, был известным врачом и целителем, его мать, Харкришан Каур, была сильной и благородной женщиной. Она руководила многими делами в деревне и относилась ко всем молодым людям так, будто бы они были ее детьми.

Родители решили, что сын должен получить самое лучшее образование, но проблема заключалась в том, что единственная хорошая школа была монастырской католической школой для девочек, и он вынужден был пойти туда учиться. Еще в юности у Харбхаджана Сингха была привычка обращаться за советом и знаниями к каждому святому человеку, которого он мог найти. Он изучал духовные учения, спиритизм, Священные Писания и религии всего мира. Харбхаджан Сингх пришел в Кундалини йогу под руководством  Мастера Сант Хазара Сингха и сам в 16 лет стал мастером Кундалини йоги.

Конечно, наряду с освоением йоги, юный Харбхаджан Сингх учился в средней школе, где он стал звездой спорта, выигрывая главные призы в легкоатлетических соревнованиях. Он был капитаном футбольной команды, а также играл в хоккей на траве. В то время как другие ребята бегали и делали обычные физические упражнения, Харбхаджан Сингх занимался йогой. Именно занятия йогой придали ему силы и выносливость, чтобы стать постоянным победителем и никогда не проигрывать.

В 1947 году, когда начался индо-пакистанский передел земель, мальчику исполнилось всего 18 лет. Это было ужасное и жестокое время, когда сотни тысяч людей были изгнаны со своих родных мест и многие семьи разрушились. Мальчик взял на себя ответственность и вывез свою семью и еще около 7000 человек из близлежащих районов в безопасное место.

Харбхаджан Сингх окончил университет со степенью экономиста, служил в индийской армии. После этого несколько лет работал на индийское правительство. В 1968 году он вышел в отставку.

Астрологи предсказали ему, что его ждут страдания и множество лишений, если он уедет из Индии.  Но, как обычно, его высшее Я возобладало, и в сентябре 1968 года он полетел в Канаду, чтобы устроиться там на работу. Ему предложили преподавать йогу в университете в Торонто. Как и предсказывалось, он потерял багаж в пути, остался только с ручной кладью, и более того, человек, который нанял его на работу, погиб в  автомобильной катастрофе всего за несколько дней до его приезда. У Харбхаджана Сингха не было ни работы, ни денег, за исключением 35$, которые канадское правительство выдало ему по приезду. Но он, как осознанный человек, как истинный йог, принимал все как волю Божью. В результате, он устроился на работу клерком в книжный магазин, но з/п катастрофически не хватало, поэтому он претерпевал всяческие лишения. Наконец, его приняли на работу невропатологом в центр йоги.

Кундалини йога и Йоги Бхаджан

Однажды, Харбхаджан Сингх получил приглашение приехать в  Лос-Анджелес на выходные. Он увидел там много страдающих людей с заблудшими душами (именно это и повлекло его на Запад). Харбхаджан Сингх прочитал первую публичную лекцию в США 5 января 1969 года в культурном центре East West, где озвучил свое твердое убеждение в том, что у каждого человека есть право от рождения быть “здоровым, счастливым и благословенным”. Молодые люди, которых он встречал, хотели придти к Богу. Но путь, который они для этого избрали, был не очень правильным – практически все они были наркоманами. Несмотря на многовековые табу на запрет публичного обучения Кундалини йоги, Йоги Бхаджан знал, что это была самая эффективная технология, которой он мог поделиться с людьми, чтобы исцелить их тела и умы, и преподать им бесценное переживание Бесконечности в себе. Они могли войти в измененное состояние сознания без наркотиков! Их души жаждали пробуждения.

Мастер сказал, что «Я пришел создавать учителей, а не собирать учеников». На  классах Кундалини Йоги Йоги Бхаджан рассказывал много вдохновляющих историй о сикхских гуру, говорил о добродетелях и ценностях, которые приносят счастье. Йоги Бхаджан шутил, никогда никого не критиковал, и хотя он говорил: «Я пришел к вам не для того, чтобы вы полюбили меня, а для того, чтобы вы полюбили мое Учение», он затрагивал сердце каждого присутствующего. Йоги Бхаджан был Мастером Слова – когда бы он ни говорил, каждый человек чувствовал, что он говорит непосредственно с ним или с ней. И в результате его слова упали на благодатную почву.

Развитие Кундалини йоги в США

В последующие несколько лет шло заложение учения Кундалини йоги в США. Идеи Харбхаджана Сингха распространялись и разростались, привлекая тысячи людей, которые приняли 3HO образ жизни. 3HO  – организация «Здоровые, Счастливые, Благословенные» (Health, Happy, Holy Organization), зарегистрированная в Калифорнии 29 июля 1969 года. Йоги Бхаджан говорил, что 3HO – призывает людей жить в семье, и жить не только друг с другом, но и друг для друга. Сейчас 3HO насчитывает более 300 филиалов в 35 странах мира.

Чтобы обеспечить базу для обучения будущих учителей, Йоги Бхаджан в 1971 году основал КRI – Институт Исследования Кундалини.

Йоги Джи посещал Гурудвару каждое воскресенье. Многие из его учеников ходили вместе с ним. Будучи набожным сикхом, Йоги Бхаджан никогда не пытался обратить кого-то в свою религию, но его вера и преданность, глубокая любовь к Гуру были заразительны. Люди хотели узнать больше о религии сикхов. Некоторые из его учеников постоянно ходили в местную Гурудвару в Лос-Анджелесе и стали сикхами. В 1971 году Йоги Бхаджан был удостоен звания Сири Сингх Сахиб. Благодаря его усилиям 10 апреля 1973 года Сикхская Дхарма стала признанной и официально зарегистрированной религией в США.

Йоги Бхаджан подталкивал своих молодых студентов к тому, чтобы они завершили свое образование и начали карьеру. Но многие из них не могли получить работу из-за своих длинных волос и тюрбанов, поэтому он предложил им начать свое собственное дело. Кулинария стала их первым бизнесом. Затем открылась сеть ресторанов, началось производство йоговских продуктов и йога-чая, которые вы сейчас видите в магазинах здорового питания по всему миру.

Превращение “цыплят в орлов” было одним из основных лозунгов Йоги Бхаджана. В 1976 он организовал первый женский тренировочный лагерь в Нью-Мексико. Тот первый курс KWTC длился 8 недель. Он говорил, что женщина является благодатью Божьей, и любая нация, в которой женщину не превозносят и не уважают, обречена на деградацию и вымирание. Он вдохновлял женщин осознавать свою собственную целостность и внутренний потенциал. Также он не забывал и про мужчин. Йоги Бхаджан преподавал на Мужских курсах. Он учил, что мужчины – это существа с Марса, а женщины – с Венеры и объяснял различия между этими двумя сущностями.

Наследие Йоги Бхаджана

В 1971 Йоги Бхаджан получил звание Махан Тантрика – Мастера Йоги Белой Тантры – после того, как умер его духовный Учитель и Махан Тантрик Сант Хазара Сингх. Йоги Бхаджан лично проводил семинары Йоги Белой Тантры в городах по всему миру до 1987. Со временем появилась возможность записывать семинары на видео. Он лично выбрал Учителей для ведения этих семинаров (фасилитаторов) и руководил ими через свое тонкое тело.

Харбхаджан Сингх Кхальса Йогиджи, известный как Йоги Бхаджан, покинул физическое тело 6 октября 2004 года в своем доме в Эспаньоле, в штате Нью-Мексико, окруженный семьей и друзьями.

Огромное количество людей становятся учителями Кундалини йоги по всему миру. Они делятся со своими учениками той мудростью, знаниями и учением, которые дал им Йоги Бхаджан. Натуральные продукты, целебные травы и чаи, составленные по рецептам Йоги Бхаджана, очень многим приносят пользу. Свет духовной сущности Йоги Джи продолжает благословлять всех людей, живущих на планете Земля.

Здесь вы можете посмотреть лекции Йоги Бхаджана: https://k-yoga.ru/category/video/yogi-bhajan-lectures/

Что такое Кундалини йога? | Академия Кундалини-Йоги

«Кундалини-йога была создана для человека, чтобы он был
здоровым, счастливым, благословенным и осознанным».
Йоги Бхаджан

Кундалини-йога, начала своё триумфальное шествие по миру в 1969 году. Это был первый год, когда великий учитель Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини-йогу открыто.  До этого момента Кундалини-йога была секретным учением, которое передавалось в Индии от учителя к достойному ученику. 
Йоги Бхаджан приехал в Америку в 60-х годах, и увидел обилие наркотиков, спиртного, стрессы, эмоции, не способность выстраивать отношения. Кундалини Йога максимально подходила для того, чтобы дать шанс на здоровую, счастливую жизнь тем, кто отчаявшись, погрузился в поток разрушительных действий. Технология оказалась настоящим подарком для человечества и быстро  распространилась по всему миру, поддерживая и исцеляя. И сейчас миллионы людей могут на себе ощущать результаты от практики Кундалини-йоги.
«Это удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, действует в 16 раз быстрее, чем обычная йога. Вы почувствуете результаты уже через 11 минут. Не требует никакого опыта занятий йогой или подобным дисциплинам».
Почему Кундалини-йога школы Йоги Бхаджана так эффективна?

• Во-первых, Кундалини-йога – йога единства. Это изначальная форма йоги, которая в течении времён разделилась на несколько направлений. Хатха –работа с телом. Наад – звуком. Прана – Йога – с дыханием. Кундалини это целостность.  Об этом Йоги Бхаджан говорил так: «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха-йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра-йоге, или визуальных форм, как в Янтра-йоге. Хорошим примером, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен. Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини-йога – это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны – вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным».
• Во-вторых, Кундалини-йога имеет в своём арсенале прямые и конкретные инструменты: крии, медитации, пранаямы, которые точно также вполне конкретным путём решают задачи и проблемы. Это как матрица, к примеру, человек часто болеет, простужается — то значит, что нужно выбрать комплексы, которые работают с иммунной системой, лимфатической системой, сердечным центром. В Кундалини очень широкий спектр, начиная от насморка и заканчивая проблем с потенцией.  Названия комплексов и медитаций говорят сами за себя: «очищение лимфатической системы», «преодоление зависимостей», «преодоление депрессии», «избавление от гнева», «трансформация сексуальной энергии», «благотворная для внешней красоты» и многое другое. 
• В-третьих, Кундалини-йога работает с эндокринной системой – и это бесценный подарок, для оценки и понимания которого нужны ещё столетия. От состояния желёз зависит всё: качество ваших мыслей, настроение, здоровье, поступки – вся жизнь. А состояние желёз зависит от выработки гормонов. Кундалини йога балансирует выработку гормонов, через работу как с каждой железой отдельно, так и с гипофизом – командным центром эндокринной системой. 
• В-четвертых, Кундалини-йога не останавливается исключительно на физических аспектах жизни человека. Занимаясь Кундалини-йогой, вы исцеляете застрявшие в подсознании драмы и травмы, очищаете свой ум, укрепляете психическую и эмоциональную сферы. И это начинает менять всё вокруг: отношения с окружающими, личную жизнь, работу. Всё что определяет вашу социализацию. Делая криии и медитации каждому становятся понятны и очевидны  внутренние процессы, это даёт осознание, а затем и управление жизнью в целом.
• В-пятых, И самое главное, что хотелось бы подчеркнуть именно мне, как автору данной статьи. Кундалини-йога, это социальная наука, которая позволяет становиться успешным в современном мире, не отрываясь от текущей жизни. Кундалини Йог это – домохозяин. Семья, работа, любимое дело – всё это неотъемлемые составляющие нашей жизни. И мы не убегаем в практику йоги от препятствий, а смело идём в это, чтобы развить силу для преодоления препятствий и сложностей. Тактика – не избегать, а постигать. Вахе Гуру.

Приходите, занимайтесь, берите всё, что нужно именно вам.
«В Кундалини-йоге самое главное, ваш опыт. Он идет прямо к сердцу.
Никакие слова не могут заменить опыт. Ваш ум может принять слова или не может,
но вашему подсознанию одних только слов буден недостаточно.»
Йоги Бхаджан

С любовью из сердца, смиренно ваша,
Харман Каур Гришина Екатерина

Йоги Бхаджан

СИРИ СИНГХ САХИБ БХАЙ САХИБ ХАРБХАДЖАН СИНГХ КХАЛСА ЙОГИДЖИ известен сотням тысяч людей во всём мире как Йоги Бхаджан. Выдающийся пионер во многих областях деятельности, наделённый глубоким и сострадательным восприятием каждого человека и человечества в целом, он основал многие организации, служащие здоровой, счастливой и благословенной жизни людей, положил начало запоминающимся событиям и традициям и структурировал учение Кундалини Йоги и сопутствующие сферы знания.

Он первым начал преподавать Кундалини Йогу публично, когда приехал на запад в 1968 году, объявив, что прибыл «создавать учителей, а не собирать учеников».

 

Здоровые, Счастливые, Благословенные

 

Харбхаджан Сингх Пури родился 26 августа 1929 года в той части Индии, которая затем отошла к Пакистану. Он был сыном врача и провёл свои детские годы в привилегированном окружении в частной католической школе. Став гражданином США в 1976 году, Йоги Бхаджан изменил своё имя на Харбхаджан Сингх Кхалса Йоги Джи.

Изменив вековую традицию секретности, окружавшую мощную практику Кундалини Йоги, он начал преподавать открыто. С помощью дисциплин йоги, медитации, философии и любящего принятия он предложил эффективную альтернативу превалирующей культуре наркотиков, назвав её образом жизни «3HO» (Здоровые, Счастливые, Благословенные).

 

преподавать, воодушевлять и возвышать каждого

 

Начало его преподавательской деятельности было скромным – свою первую лекцию в США он прочёл перед пустым залом, затем стал преподавать в центре восточной культуры и студентам в мебельном магазине на западе Голливуда, но очень скоро он стал привлекать учеников, словно магнит, и они просто рвались на его классы. В скором времени он начал преподавать в колледжах и университетах разных городов США и Канады.

Постоянно путешествуя в 70-80-х годах, Йоги Бхаджан неустанно продолжал преподавать, воодушевлять и возвышать каждого, с кем сводила его жизнь. Его главным посланием было: «Ваше право по рождению быть здоровыми, счастливыми и благословенными».

Вдохновленные его словами и практикой ученики создавали музыку, произведения искусства и поэзию, отражающие вселенскую мудрость, которой он делился. Больше двухсот книг были написаны на основе его учения, а также множество CD, видео, картин и скульптур. Он сам написал более тридцати книг, включая «Учение Йоги Бхаджана», «Фурмаан Кхалса», «Прикосновение Мастера», «Ум и его 81 грань».

 

 

Его девизом было: «Если вы не можете видеть Бога во всём, вы не сможете увидеть его ни в чём».

Его кредо: «Не сама жизнь имеет смысл, а то, сколько мужества вы можете в неё привнести».

Своим ученикам он говорил: «Не любите меня, любите моё учение, станьте в 10 раз более великими, чем я».

Йоги Бхаджан покинул своё физическое тело в 21:05 6 октября (7 октября в 7 утра по Московскому времени) 2004 года. Он умер в своем доме в Эспаньоле, штат Нью-Мехико, окруженный семьёй и друзьями. Причиной смерти стала остановка сердца. Ему было 75 лет. И хотя Йоги Бхаджан оставил свою физическую форму, он просил своих учеников и тех, кто знал его, праздновать его уход. Свет его духовной сущности продолжает благословлять всех, кого он любил, а это вся человеческая раса.

Кундалини йога школы Йоги Бхаджана.

Йога становится всё популярнее. Среди всех видов йоги есть одна особенная, «королевская». Это Кундалини Йога. Широкое распространение этой йоги произошло относительно недавно благодаря поистине удивительному человеку по имени Сири Сингх Сахиб Бхаи Сахиб Харбхаджан Сингх Кхалса или, как его звали ученики, Йоги Бхаджан. Поэтому на Западе эту йогу называют Кундалини йога школы Йоги Бхаджана.

«Love God» («Любите Бога») написал Йоги Бхаджан (справа внизу фото).

Йоги Бхаджан стал Мастером Кундалини Йоги в совсем юном возрасте, в 16 лет. Это удивительный человек с захватывающей судьбой, его биография достойна отдельного произведения. Он был выдающимся Учителем, наделившим своих учеников глубоким опытом и уникальным знанием, процветающим бизнесменом, основавшим целый ряд организаций и компаний, прекрасным семьянином и тонким психологом.

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана предназначена специально для живущих в наступившую Эпоху Водолея. Эти знания помогают тысячам людей обрести крепкое здоровье, счастье, глубокий опыт, состояние процветания, истинные и счастливые отношения и ежедневно раскрывать свой многогранный потенциал.

 

Кундалини Йога – очень древнее учение,

которое насчитывает века человеческого опыта.

Кундалини Йогу можно сравнить с древней кулинарной книгой, наполненной таинственными рецептами счастья, здоровья, красоты, процветания и мудрости.

Вдохновляющие техники Кундалини йоги вызывают желание получить свой неповторимый опыт. Всё начинает сиять красками и оттенками новой жизни. Ты начинаешь осознавать, что ЖИЗНЬ – это удивительный Дар. Хочется жить и улучшать всё, что можно улучшить, использовать советы и рекомендации. Применяя эти простые аккуратные техники, мы превращаем нашу жизнь в удивительное путешествие во времени, которым можно наслаждаться и радостью которого можно делиться. С Кундалини Йогой ты живёшь каждым днём, ты ДЫШИШЬ новой жизнью. Ты становишься могущественным и бесстрашным. Все страхи рассеиваются. Любовь становится безграничной. Ты познаёшь новые возможности своего тела и необъятность своей Души. Ты открываешь горизонты и возможности. Ты ощущаешь, как в тебе соединяются миры. Кундалини йога дарит вдохновение, уверенность, здоровье, магнетизм, внутреннее сияние и успех! Это поистине йога счастья, йога здоровья, йога процветания!

Кундалини йога это «просто механизм экономии времени». 

Йоги Бхаджан считал, что 12 лет практики Хатха йоги, плюс 6 лет Раджа йоги, плюс три года Мантра йоги, плюс один год Лайа йоги соответствует одному году занятий Кундалини йогой.

Йоги Бхаджан также отмечал, что различие между Кундалини Йогой и Хатха Йогой в том, что Хатха Йогу нужно практиковать более 20 лет, «…чтобы только начать становиться кем-то, а в Кундалини Йоге вам нужно всего лишь 90 минут в день, чтобы быть ВСЕМ!»

Кундалини йога чрезвычайно эффективная йога.

Кундалини йогу невозможно просто изучить по книгам, недаром её называют «золотым путем» или «золотой нитью».

Она называется так, потому что передается одним человеком другому, «как по звеньям цепи…»

Как только Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини Йогу, он сказал:

«Я пришел создавать учителей, а не собирать учеников.»

Действительно, Кундалини Йога – чрезвычайно эффективная Йога.

Это точная наука, основанная на знании работы многих граней сложной и тонкой человеческой сущности.

Йоги Бхаджан говорил, что практикуя любую другую йогу, требуется абсолютное воздержание, т.е. нельзя создавать семью, а в Кундалини Йоге иметь семью будет лучше. Он учил, что семья и брак – это высшая йога. В других практиках есть много ограничений.

Благодаря Кундалини йоге эффективно работает нервная система и все железы, происходит обновление крови и всех клеток тела человека. Первые позитивные результаты от ежедневных занятий проявляются за считанные дни и в течение первого же месяца практики. Всё достигается благодаря ежедневной практике. Личная практика начинает приносить радость, вдохновение, силы и достижение новых высот в разных сферах жизни. Эта практика помогает человеку обрести равновесие, знание и ИНТУИЦИЮ. Комплексы и так называемые крийи Кундалини йоги предлагают любому человеку найти решение и ответ на любой вопрос и в любой ситуации, а также откорректировать некоторые стороны жизни. Существуют сотни комплексов, которые помогают укрепить здоровье, открыться потоку процветания, творчества, улучшить отношения и т.д.

Буквально, можно подобрать крийи и медитации в соответствии с любыми пожеланиями и возможностями практикующего!

У этого фото уникальная история: нажмите на фото для перехода.

 

Йоги Бхаджан:

Сколько бы человек ни ходил в поисках «дороги в рай», он никогда не достигнет его в состоянии сомнения, неуверенности, состоянии «не знаю» и т.п. Все эти дороги и состояния только отнимают время, силы и энергию. Единственный путь в рай состоит в ПРИНЯТИИ РЕШЕНИЯ и следовании ему. Первой и самой главной ступенью к счастью является ОБЯЗАТЕЛЬСТВО и его ежедневное выполнение. Остальные ступени даются гораздо проще. Счастье не находится «где-то за горами». Счастье здесь и сейчас.

Йоги Бхаджан: «Я хочу дать  вам глубину и силу, которые на самом деле принадлежат вам. Такими вы были изначально.»

 

1. Целительная медитация для всех
2. Ежедневная одновременная медитация
3. Анонс медитаций
4. Заказать расчет личной практики Кундалини йоги
5. Духовное имя
6. Отзывы и результаты личной практики Кундалини йоги
7. Йоги Бхаджан. История Успеха. Цитаты. Мантра Новой Эпохи: «Держись!» Видео о жизни Йоги Бхаджана
8. Мантра «ПОБЕДА» («VICTORY»). Уникальное фото Йоги Бхаджана.
9. Кундалини Квест
10. Терминология Кундалини йоги
11. Время в Кундалини йоге
12. Подъем Кундалини
13. Рекомендации практикующим
14. Мантры в Кундалини йоге
15. 2 уникальные особенности медитаций кундалини йоги
16. Как тело самовосстанавливается
17. О 10 телах человека и том, как подбирается личная практика для разных целей
18. Секреты Луны
19. Мама-первый учитель: о воспитании детей
20. Пособия для развития талантов ребенка с рождения
21. Если твой парень — Кундалини йог;))) 12 особенностей твоей жизни
22. 11 советов для сохранения юности и крепкого здоровья тела, души и духа
23. Как вам поможет тантрическая нумерология
24. Заказать свою практику

 

Академия Интегративной Кундалини йоги (IKYA)

Академия

«Йога — это соединение между вашей душой и вами.   
Это не упражнения и не тренировка мышц — для этого вы можете пойти в тренажерный зал.    
Это не контроль ума — вы можете обратиться для этого к гипнотизеру.    
Это не духовность, стать Богом или знать Бога.    
Вы должны стать собой. Быть партнером со своим духом и сиянием….»  

Йоги Бхаджан 

Школа йоги, которая готовит преподавателей Интегративной кундалини йоги, как специалистов помогающей профессии, имеющих квалификацию Практического психолога и Учителя Кундалини йоги по международным стандартам YogaAlliance (YA) и Kundalini Research Institute (KRI).

Это пространство развития, ориентирующееся на Служение, Профессионализм, Духовный поиск и Открытость к познанию. Мы опираемся на традицию передачи знания Золотой цепи Учителей йоги и на фундаментальный подход современной интегративной психологии.  

Интегративная кундалини йога – современное направление йоги, соединяющее Кундалини йогу школы Йоги Бхаджана, интегративную психологию, телесно-ориентированную психологию А. Лоуэна и Л. Марчер, интегральный подход Кена Уилбера и Шри Ауробиндо, процессуальное видение А. Миндела.
ИКЙ направленна на восстановление целостного восприятия себя и окружающего мира. Под целостностью восприятия мы понимаем способность человека переживать мир и себя в телесно-эмоциональной, ментально-смысловой и духовной реальности едино, непрерывно и взаимосвязано.
Это практика, соединяющая телесно-энергетическую работу (крийи и медитации Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана), тренировку осознавания своего опыта во всех каналах восприятия, а так же когнитивное развитие, продвигающее наш уровень интерпретации опыта от архаическо-магическо-мистического к рационально-плюралистическо-интегральному.

Кундалини йога — практика, созданная для западного человека индийским Мастером йоги Сири Сингх Сахибом Йоги Бхаджаном. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.
Технология Интегративной кундалини йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.

Программы Академии Интегративной Кундалини йоги (IKYA) «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции»:

RYS 200 — это программа обучения объединяет тренинг учителей йоги 1-го уровня и профессиональную переподготовку (830 часов) по специальности «Практическая психология».

Выпускники получают: 

RYS 500 — программа обучения на 500 часов, включающее RYS 200 и обучение созданию, обустройству и проведению семинаров по йоге и психологии.

Выпускники получают:  

• Сертификат (RYS 500) стандарта американского Yoga Alliance с правом преподавания кундалини йоги в России, Европе, Америке, Индии и др. странах мира.

По окончании выдается сертификат Инструктора-стажера Интегративной кундалини йоги на 50 часов

и право учиться на Основной программе обучения RYS 200.

 

Йоги Бхаджан | Школа Amritnam

Сакральное Учение Кундалини Йоги пришло на Запад благодаря Йоги Бхаджану, Мастеру Кундалини Йоги, который впервые стал открыто преподавать эту технологию, до тех пор передававшуюся тайно и исключительно избранным искателям Истины из благородных индийских семей. Сама жизнь Йоги Бхаджана стала уроком для каждого, кто стремится жить осознанно, праведно, мужественно и светло, с любовью и состраданием возвышая и благословляя всех людей.

Харбхаджан Сингх Пури родился 26 августа 1929 года в индийской деревушке Кот Харкарн, которая сейчас принадлежит Пакистану. В возрасте нескольких дней со своим отцом он совершил свое первое паломничество к святыне – в исполнение обета, данного семьей, молившейся о рождении мальчика-наследника более 25 лет. Священность этой молитвы и решимость исполнить обязательство стали обстоятельствами, которые заложили основы всей его философии и жизненного опыта, положив начало его паломничествам по святым местам и людям и изучению учений, писаний и техник всех религий мира. Сознание севы и стремление заботы о людях пришло к нему в раннем детстве, когда его отец-землевладелец традиционно раздавал беднякам угощение и деньги в день рождения маленького Харбхаджана. Начальное образование он получил в школе при католическом монастыре, где ставил в тупик учителей своими глубокомысленными вопросами.

Важнейшую роль в формировании его характера и мировоззрения сыграл его учитель, Мастер Кундалини Йоги и Махан Тантрик того времени, Сант Хазара Сингх. Благодаря ему Йоги Бхаджан не только был признан Мастером Кундалини Йоги в поразительно раннем возрасте 16 лет, но обрел способность выходить за свои ограничения, опираться на связь с Бесконечным, никогда не сдаваться и мужественно проходить через любой опыт. Это навсегда отразилось в принципе «Держитесь!», которому Йогиджи учил своих учеников.

Известный во всем мире Шивананда-Ашрам в Ришикеше служил фонтаном духовного знания, источавшим поток вечной Истины, известной как философия Веданты. Из этого знаменитого источника божественной мудрости Харбхаджан Сингх смог наполнить вдохновением свое сердце и сознание.

По окончании высшего учебного заведения Харбхаджан Сингх продолжил учебу – он получил степень доктора наук в области психологии, чтобы начать карьеру государственного служащего и жить жизнью домохозяина. В 1953 году он женился на Сандарни Индерджит Каур, и вместе они вырастили троих детей. Про их чету говорили, что они составляют не «половины» друг друга, а профиль и фас одного и того же человека.

ГУРУ РАМ ДАС

Одним из самых важных жизненных опытов, полученных Харбхаджан Сингхом, стало обретение им своего личного Гуру, Гуру Рам Даса. Это стало поворотным моментом, определившим его будущее и его судьбу. Находясь на государственной службе в городе Амритсар, сердце сикхской религии, он ежедневно более 4,5 лет использовал каждую возможность служения Гуру, омывая мраморные полы Харимандир Сахиб, Золотого Храма. Он верил, что лишь через смирение и самоотверженность он мог найти реализацию, которой искал. Много лет он провел в ученичестве у духовных и религиозных учителей, а также сам выполнял обязанности учителя и обрел сиддхи продвинутого йогина. Но он осознавал, что в жизни ему не хватало учителя, наставника и Гуру, принадлежность которому была бы выше личных, личностных уз с кем-либо, живущим на Земле. Он жаждал высшего прикосновения бесконечной любви и понимания, благодаря которому все элементы головоломки жизни сложились бы для него в единое целое. И вот каждый день в течение четырех с половиной лет государственный служащий Харбхаджан Сингх мыл полы в Харимандер Сахиб, Золотом Храме. И так, через мытье полов в Доме своего возлюбленного Гуру, он пришел к осознанию того, что он на самом деле благословенный сын Дома Гуру Рам Даса. Он всегда говорил, что тем, кто он есть, его сделало мытье полов в Золотом Храме, а не все его звания и степени.

НА ЗАПАД

Много происшествий предшествовало тому моменту, когда Харбхаджан Сингх, сотрудник таможни международного аэропорта Палим, в сентябре 1968 года вылетел из того же самого аэропорта, чтобы начать совершенно новый период своей жизни. Завершающим в этой цепочке событий стало появление на Таможенной базе в Нью-Дели некоего канадского джентльмена. Он выразил разочарование в связи со своими неудачными попытками найти йога, который смог бы отправиться в Канаду преподавать в Университете Торонто. Харбхаджан Сингх рассказал джентльмену о своем йогическом обучении, должность была предложена ему, и уже совсем скоро он начал готовиться к отъезду.
Случилось так, что по прилету в Лондон авиакомпания потеряла его багаж. Все, что у него осталось с собой, это маленькая сумка Эйр Франс с магнитофоном и записью киртана Гурбани из Сукхмани. Багаж ему так и не вернули. Так он оказался в Канаде, и все, что у него было, это одежда, которая была на нем в тот день. У него буквально не было ни гроша. И тут он узнал, что джентльмен, с которым он должен был связаться в Канаде относительно преподавательской работы, погиб в автокатастрофе.
Рука Гуру очевидно проявилась в этих событиях. Харбхаджан Сингх приехал на Запад, и теперь ему предстояло исследовать путь, назначенный ему Гуру. Вскоре он начал работать клерком в крупном издательстве и преподавать йогу в местном йога-ашраме, а также в известном жилом комплексе Рокдэйл, где его ученики с любовью прозвали его Йоги Бхаджан.
В декабре 1968 года старый друг Йоги Бхаджана из Нью-Дели, переехавший жить в Соединенные Штаты, пригласил его приехать в Лос-Анджелес на выходные. Йоги Бхаджан сразу же почувствовал, что Лос-Анджелес был центром молодежного движения и стремления к самопознанию, самораскрытию и выражению истинных и значимых ценностей. Он понял, что Гуру привел его туда, так как он был достаточно экипирован знанием, опытом и технологией, которые могли утолить жажду этих ищущих душ. Он начал учить Кундалини Йоге, сначала в культурном центре «Восток-Запад», а затем в мебельном магазине по адресу Мелроуз Авеню, 8800.

СИРИ СИНГХ САХИБ

Все аспекты его жизни подготовили его к многогранной роли, которую ему пришлось играть на Западе – духовного учителя, учредителя и администратора обширной сети общин и коммерческих предприятий по всему миру и, наконец, главы религиозного и административного управления Сикхской Дхармы на Западе. В 1970 году Йоги Бхаджан первым получил имя Сири Сингх Сахиб, вместе с полномочиями для создания Миссии Сикхской Дхармы в Западном Полушарии. Он возглавил ее с беспрецедентным вдохновением и стал образцом безупречного лидера вновь зародившейся Дхармы, глубоко пустившей корни в общинах, которым она служит.

ПОСЛАННИК МИРА

Йоги Бхаджан неустанно трудился ради распространения науки и практик Кундалини Йоги в Западном Полушарии и за его пределами и получил широкое признание в качестве мирового лидера и борца за мир и исцеление планеты. Он принимал активное участие в межрелигиозном диалоге. В июне 1985 года он впервые учредил Международный День молитвы за мир. Это ежегодное событие стало днем всеобщей молитвы за мир во всем мире, в котором принимают участие многие заметные фигуры, получившие международное признание в сферах религии, политики и гуманитарной деятельности.
Йоги Бхаджан смог интегрировать мудрость, полученную от многих учителей, встреченных им в жизни, с проверенными временем и опытом культурными традициями древнего и благородного общества. Он использовал свои знания в области йоги и простых диетических практик, унаследованных от культуры, которая еще не утратила связи с народной медициной. Соединив все это со своей врожденной мудростью и просветлением, полученным в служении Дому Гуру Рам Даса, человек, известный нам как Харбхаджан Сингх, назначенный Гуру посланцем Истины, начал свою миссию служения, наставничества и построения сообщества людей, которым суждено было стать лидерами и учителями Эпохи Водолея.

Йоги Бхаджан также является Мастером Йоги Белой Тантры (Махан Тантриком). Во все времена единовременно может существовать лишь один Махан Тантрик из живущих на Земле людей. После ухода Сант Хазара Сингха сила Махан Тантрика перешла к еще одному его ученику, Ламе Лилану По, а в 1971 году, когда он покинул физическое тело, звания Махан Тантрика был удостоен Йоги Бхаджан. Махан Тантрик делает возможным проведение Йоги Белой Тантры, фильтруя через свою ауру негатив, высвобождающийся из подсознания участников во время медитаций Йоги Белой Тантры.

Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана

Как только Йоги Бхаджан начал преподавать Кундалини Йогу, с самого первого момента, он заявил: «Я пришел создавать учителей, а не собирать учеников. По милости моего Гуру я пришел служить тем душам, которые будут служить Эпохе Водолея». Он начал делиться колоссальным учением, которое мы называем «Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана». С совершенной осознанностью и милосердием он создал дом учения для служения сознанию Эпохи Водолея. Однажды ученик спросил его: «Как я могу лучше узнать Вас?» Он ответил: «Я в моем учении. Читайте его, практикуйте его, и вы узнаете меня». Благодаря своему самопожертвованию, преданности и осознанности он оставил нам не линию передачи знания избранным, а наследие, и не культ личности, а Путь.

Обучение | 3HO Foundation

«Некоторые из вас, сидящих здесь, станут великими Учителями Эпохи Водолея. Вы должны понимать, что вы должны сначала построить свой характер. Заботьтесь о себе, будьте добры к себе, будьте сострадательны к себе. Это то, что вам нужно сделать ».
-Йоги Бхаджан, 23.04.97

Как часто говорил Йоги Бхаджан, он пришел создавать учителей, а не собирать учеников. Он видел в каждом ученике потенциального учителя.В конечном итоге он создал всемирную сеть учителей, которые расправили свои крылья и помогали исцелять других своей добротой, состраданием и большим количеством Кундалини-йоги и медитации. Будь вы новым учеником или «продвинутым» учеником, в глазах Йогиджи вы были учителем в процессе становления.

Каждый — ученик, и каждый — учитель. Если вы стремитесь жить здоровой, счастливой и святой жизнью, вы служите примером и наставником для других. Учитель-Водолей становится погрузчиком для души, маяком надежды, институтом честности, доверия и смирения.

«Люди страдают от боли, и они нуждаются в ее облегчении. Им нужно знать, что вы видите эту боль. Если человек голоден, сначала покормите его. Для голодающего пища — это Бог. Когда он удовлетворен и немного уверен в себе, он может рассмотреть возможность того, что Бог есть пища. Умение применять сознание сделает вас хорошим учителем ». [ Учитель Водолея, с. 265]

Глубоко погрузитесь в концепцию Учителя-Водолея и подумайте о том, как вы можете вести других к их здоровому, счастливому и святому праву рождения.

Правила Йоги Бхаджана для учителей (и всех)

Технология кундалини-йоги

Содаршан Чакра Крия

Медитация для познания сущности учителя

Учитель внутри: медитация в тратакум

Медитация на ваше Я как йог

Крия для внутренней жизненной силы и выносливости

KRI Corner: Калибр Учителя Водолея — с Калибром Крии и Калибром Жизни Медитация

Блоги о Учителе, Стать Учителем, Быть Учителем

Истинный учитель эпохи Водолея, Катализатор Йоги

Стать учителем — Capital T, Сат Пурх Каур

Poke Provoke Confront Elevate — Кундалини-йога в действии Дев Суруп Каур

Учитель Водолея: Сознание надежды Автор Притпал Каур

Быть учителем от Шакти Парва Каур

Тонкий сдвиг: быть учителем после ухода Йоги Бхаджана от Кришны Ишна Каур

Стили обучения: «Ты должен знать себя», Кэте Форрест / Сири Кирин

Осмысление в эпоху перемен: наша роль учителей Водолея, Девджот Сингх

Взгляд в глаза с Учителем, Гурука Сингх

Первый раз, когда я увидел твое лицо, Сат Нирмал Каур

Погрузись в себя, Атмабир Каур

Гуру Нанак и ковер-самолет: Аудио-история Сикхета для детей

Блоги по обучению специализированных групп

Если ты учитель Кундалини-йоги, обязательно присоединяйтесь к IKYTA, Международной ассоциации учителей кундалини-йоги 3HO.

Чтобы узнать о том, как стать учителем Кундалини-йоги, посетите курс обучения учителей в KRI.

»KRI

Йоги Бхаджан, доктор философии, мастер кундалини-йоги (он же Сири Сингх Сахиб Бхаи Сахиб Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи) приехал в Соединенные Штаты в 1969 году и в том же году основал некоммерческую организацию 3HO. В 1970 году он завершил свою первую педагогическую подготовку и продолжил официальную сертификацию и подготовку учителей на международном уровне. Исследовательский институт Кундалини (KRI) был официально основан как некоммерческая корпорация 1 февраля 1972 года.

Йоги Бхаджан был учеником двух Учителей.Сант Хазаре Сингх объявил Йоги Бхаджана Мастером Кундалини Йоги в возрасте 16 ½ лет. Гуру Рам Дас, четвертый сикхский мастер, дал Йоги Бхаджану свою собственную гур-мантру много лет спустя, в первые годы своего обучения на Западе.

Кундалини-йога передавалась от Учителя к ученику на протяжении сотен, возможно, тысяч лет и пересекается с линией сикхских мастеров, таких как Гуру Нанак, Гуру Рам Дас и Гуру Гобинд Сингх, на протяжении последних 500 лет. Его источники включают многих других мастеров йоги из северного региона Пенджаб в Индии, а также уникальный вклад Гуру в использование наад и Шабд Гуру.Гуру Нанак начал линию Удаси через своего сына Баба Сири Чанда, Учителя, который служил и учил более 100 лет. Он обучал все существующие линии преемственности того времени и обучал нескольких сикхских гуру в молодости.

Йоги Бхаджан учил, что практика Кундалини-йоги и медитации стимулирует вашу железистую и нервную системы и повышает ваш творческий потенциал. Вы обретаете внутреннюю жизненную силу, чтобы компенсировать негативные последствия стресса, чтобы вы могли преуспеть в жизни.

Кундалини-йога, которую преподает Йоги Бхаджан®, также известна как Йога осознания; его внимание сосредоточено на самосознании и предоставлении опыта вашего высшего сознания. Технология Кундалини-йоги, которую преподает Йоги Бхаджан®, — это наука о разуме и теле, направленная на возвышение духа, не имеющего границ и различения. Поэтому он для всех, универсальный и внеконфессиональный.

Кундалини-йога, как учит Йоги Бхаджан®, — это путь домохозяина; то есть, это практикуется теми, у кого есть семьи и работа, в отличие от пути отшельника к безбрачию и удалению от общества, который был обычным путем йога.

Занятия Кундалини-йогой — это динамичное сочетание поз, пранаямы, мантры, музыки и медитации, которые научат вас искусству расслабления, самоисцеления и возвышения. Уравновешивание тела и разума позволяет ощутить чистоту и красоту своей души. Для достижения результатов на первом занятии вам не требуется никакого предыдущего опыта в йоге.

Люди великих знаний действительно узнали о чакрах — их работе, их лепестках, их звуках, их бесконечности, их взаимоотношениях, их силах.Они обнаружили, что жизнь человека полностью основана на этих чакрах. Эта тотальная наука родила Кундалини Йогу. -Йоги Бхаджан, Учитель Водолея

KRI доверено Учение Йоги Бхаджана и гарантирует чистоту, целостность и точность Учения Йоги Бхаджана:

• Разработка трехуровневой международной сертификации учителей йоги
• Сохранение наследия учений для будущего онлайн-библиотеки учений
• Присуждение Знака одобрения KRI продуктам, которые успешно соответствуют стандартам KRI Review
• Предоставление услуг и ресурсов для студентов и учителей Кундалини-йоги через онлайн-сервисы и обновленные продукты Йоги Бхаджана

Эспаньола, штат Нью-Мексико, где Йоги Бхаджан проживал много лет, является домом для Исследовательского института Кундалини (KRI) и Международного учебного центра KRI.

Исследовательский институт Кундалини лицензирует международные программы обучения по всему миру и сертифицирует инструкторов, практиков и учителей Кундалини-йоги первого, второго и третьего уровней соответственно — эта программа называется «Учитель Водолея» и связана с Йога Альянсом здесь, в Соединенных Штатах. KRI также имеет программу обучения для тренеров, известную как Aquarian Training Academy, которая лицензирует тренеров уровня ведущих, профессиональных, младших и стажеров.

Сертификация

в качестве инструктора первого уровня — это 250-часовая программа, которая включает

• Позы, крийи и медитация.
• Роль учителя Кундалини-йоги.
• Философия йоги и происхождение кундалини-йоги.
• Йога и западная анатомия.
• Humanology & 3HO Yogic Lifestyle.

Сертификация практикующего специалиста второго уровня — это 250-часовая программа, которая включает пять отдельных модулей:

• Сознательное общение
• Аутентичные отношения
• Образ жизни и жизненные циклы
• Разум и медитация
• Жизнеспособность и стресс

Сертификация учителя третьего уровня сочетает в себе 10-дневную экспериментальную программу, а также индивидуальный проект оказания услуг по построению сообщества и экспертную оценку для получения сертификата.

Помимо крийи и традиционной структуры Кундалини-йоги, которую преподает йоги Йоги Бхаджан®, Учение Йоги Бхаджана включает в себя широкий спектр тем, которые он назвал гуманизмом: философия и сикхская Дхарма, учения об образе жизни, общение, отношения и брак. , питание, гигиена, воспитание детей, женские и мужские учения, медитация и мудра, наад-йога и мантра, нумерология и многое другое. Таким образом, Кундалини-йога, которой учит Йоги Бхаджан®, известна как радж-йога, поскольку она включает в себя аспекты всех путей йоги: служение, преданность, позу, дыхание, звук, концентрацию, мудрость и так далее.

Как международная школа, Кундалини-йога, которую преподает Йоги Бхаджан®, имеет учителей и тренеров высокого уровня по всему миру. Основные международные центры включают: Мюнхен, Лондон, Мадрид, Лиссабон, Ванкувер, Торонто, Сингапур, Бангкок, Шанхай, Мехико, Гвадалахара, Белу-Оризонти, Ла-Пас, Кейптаун, Того; а в Соединенных Штатах есть крупные школы в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, Остине, Майами, Бостоне, Вашингтоне, округ Колумбия, Сан-Франциско, Атланте и Фениксе.

Посетите веб-сайт Исследовательского института Кундалини, чтобы увидеть полный список международных тренеров.См. Также www.ikyta.org для получения дополнительной информации о местных инструкторах в вашем районе.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Кундалини Йога

Кто такой Йоги Бхаджан? Гуру, которого отвергает сообщество Кундалини — Бретт Ларкин Йога

По своей сути, Кундалини-йога — это поддержка себя духовно, эмоционально и физически, чтобы вы могли действовать с позиции невозмутимости.

И для многих из нас это именно то, чего мы достигли с помощью этой практики.

Йоги Бхаджан сделал противоположное этому. По мере того, как появляется все больше историй о Йоги Бхаджане и его опрометчивых поступках, мы узнаем о человеке, стоящем за учениями. Мы выясняем, что его ценности не соответствуют тому, чему он учил. После того, как он много лет был провозглашенным гуру, мы видим, что он был человеком со множеством недостатков, который (намеренно или непреднамеренно) причинил боль многим людям.

Итак, кто такой Йоги Бхаджан и где его скандал с сексуальным насилием оставляет сообщество Кундалини-йоги?

Вот мое подробное описание того, что случилось с этим духовным учителем, и почему Кундалини-йога по-прежнему остается мощной практикой йоги, не входящей в учение Йоги Бхаджана.

История Кундалини Йоги

Кундалини-йога — это древняя духовная практика, восходящая к ведической философии. Впервые он датируется 1000 годом до нашей эры. когда упоминается в Упанишадах , священном собрании писаний, которое учит, как вести здоровый образ жизни с помощью йоги. Первоначально эти учения передавались от учителя йоги к ученику через класс йоги, в котором было очень мало асан (поз йоги). Вместо этого духовный учитель говорил о концепциях жизни, мира, сознания, радости и истины как о способе познания Бога.

Учения предназначались только для серьезных и продвинутых практиков, часто требовалось несколько лет изучения, прежде чем когда-либо перейти к физической практике, которую мы знаем сегодня. Согласно ведической философии, физическая практика включает в себя практики йоги и медитации, называемые криями.

Крии, которым я учу сегодня, помогают перемещать энергию по всему телу, чтобы мы могли лучше настроиться на космическую Истину нашего существования.

Если это звучит странно, подумайте об этом как об интенсивной практике внимательности, которая помогает вам отстраниться от желаний.Вместо того, чтобы слишком сильно цепляться за ожидания и желания, Кундалини учит нас направлять нашу энергию таким образом, который больше соответствует нашей истинной цели. Благодаря специальной практике многие могут достичь пробуждения Кундалини, которое происходит, когда энергия свободно проходит через ваши энергетические центры.

Подобно тому, как молитва работает для христианства, крийи Кундалини работают для йоги.

Он не был доставлен на Запад до 1968 года, когда сикхский мятежник из Индии отправился в Канаду, а затем в конце концов поселился в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.Оттуда бунтарь объединил сикхизм с Кундалини и возглавил свой первый класс йоги в Соединенных Штатах.

И благодаря политическим волнениям в конце 1960-х — начале 1970-х его занятия мистической йогой становились все более популярными среди белых американцев среднего класса, ищущих духовности и осознанности. Духовный учитель заклеймил себя как гуру из Индии по имени Йоги Бхаджан и построил империю, которая выросла до многомиллионной организации, включающей как мошеннические схемы, так и сексуальные проступки.

Хотя Йоги Бхаджан несет ответственность за распространение Кундалини-йоги на Запад, он сам по себе не является Кундалини-йогой. Древняя практика была установлена ​​задолго до того, как он основал 3HO, организацию, из которой он управлял своей империей, и продолжается далеко за пределами своей империи сегодня. По этой причине многие практикующие Кундалини целенаправленно дистанцировались от учений Йоги Бхаджана, включая меня.

Кто такой Йоги Бхаджан?

Хотя Йоги Бхаджан утверждал, что он был известным сикхским лидером в Индии, что помогло ему стать сикхским гуру в США, правда в том, что он был всего лишь государственным служащим, практически не имеющим никакой дурной славы.Он родился как Харбхаджан Сингх Пури и работал таможенником в аэропорту Нью-Дели. Тем не менее, когда он покинул Индию и в конце концов прибыл в Соединенные Штаты, он переименовал себя в Йоги Бхаджана и набрал группу последователей, которые помогли ему построить свою империю.

Йоги Бхаджан основал 3HO, чтобы преподавать Кундалини-йогу широким массам, утверждая, что его учения основаны на сикхской традиции и секретной практике под названием Кундалини.

Оказывается, что сравнительное религиоведение и лидеры сикхов опровергли его утверждения, заявив, что учения Йоги Бхаджана были небрежным сочетанием общих йогических практик и всего лишь нескольких учений из сикхской традиции.

Но правда о его утверждениях не станет известна до тех пор, пока он не скончался, когда один из его первых последователей опубликовал откровенные мемуары.

Йоги Бхаджан стал настолько известным, что встретил таких людей, как Папа Иоанн Павел II, Далай-лама и тогдашний премьер-министр Индии Индира Ганди.

Йоги Бхаджан обосновался в Калифорнии и Нью-Мексико и руководил ашрамом в Индии, в котором обучались маленькие дети его последователей из США.

Спустя более чем десять лет после смерти Харбхаджана Сингха Пури стали появляться истории о сексуальных домогательствах, жестоком обращении и финансовых махинациях, чтобы показать, что Йоги Бхаджан был не просто гуру, а человеком, злоупотребившим своим властным положением.

Он не был идеальным йогом, которого представляла 3HO.

Скандал с сексуальным насилием с Йоги Бхаджаном

Десятки последователей Йоги Бхаджана опубликовали изнурительные подробности жестокого обращения, которому они подверглись за время работы в 3HO. Многие из них включают детей, которые были отправлены в Индию, чтобы жить в ашраме, где их должны были обучить традиционной практике и стать их духовными слугами.

В свете мемуаров, вышедших в начале 2020 года, многие жертвы подали гражданский иск в Лос-Анджелесе против 3HO, утверждая, что не только Бхаджан злоупотреблял их, но и что членов 3HO были хорошо осведомлены о злоупотреблениях …

… и ничего не предпринял.

После обвинений, расследование было начато An Olive Branch, консалтинговой компанией, которая странным образом учреждена для борьбы с проступками в духовном сообществе. Их окончательный отчет показал, что утверждения действительно (скорее всего) верны.

Как умер Йоги Бхаджан?

Йоги Бхаджан умер в возрасте 74 лет от сердечной недостаточности. Он умер в Нью-Мексико, где вел свой образ жизни на миллион долларов, что вовсе не относилось к нему с точки зрения йоги. Вскоре после его смерти New York Times опубликовала некролог, в котором Йоги Бхаджан хвалил его за то, что он был гением капитализма (опять же, очень не-йогическим) и в некоторой степени осведомленным о древних йогических практиках, которым он учил.

Фонд 3HO и Сообщество Кундалини

По большей части, многие практикующие Кундалини дистанцировались от Фонда 3HO и Исследовательского института Кундалини.Фактически, большинство из нас дистанцировалось от любой школы Кундалини-йоги, которая следует учениям Йоги Бхаджана.

Но это не означает, что мы дистанцировались от Кундалини-йоги. Вместо этого нам нужно отделить «учение» от «человека».

Я искренне верю, что эта практика йоги может помочь принести мир во всем мире, соединяя людей с их собственной духовностью и обучая их вести здоровый образ жизни. Итак, моей миссией как учителя Кундалини-йоги было распространение целительных сил Кундалини-йоги…

… за пределами учения Йоги Бхаджана.

Я много лет был учителем Кундалини-йоги. Эта практика йоги полностью изменила мою жизнь, показав мне путь к внутреннему миру и сознанию.

Но это не означает, что Йоги Бхаджан, человек, которому приписывают распространение Кундалини-йоги на Запад, является моим гуру или что я поддерживаю обвинения в сексуальном насилии, окружающие его, его ашрам и его последователей.

Безопасна ли Кундалини-йога?

Да, конечно. Кундалини-йога сама по себе является безопасной и мирной практикой.Никакая практика йоги не должна требовать от вас делать что-либо, что вредно для вас или других (это вся основа ахимсы, одного из ям восьми ступеней йоги). Если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации, которая кажется вам неправильной, невыгодной для вашего благополучия или вредит вам, тогда это не йога, и вы имеете полное право отказаться от нее.

На самом деле это непростое и трудное время для всех нас, кто любит Кундалини-йогу. Если вы чувствуете себя введенным в заблуждение, злым или смущенным, я сочувствую.

Я цитирую YB в некоторых своих видео на YouTube, сделанных много лет назад — теперь это то, что я хотел бы вернуть. Вы не знаете того, чего не знаете. Нам всем нужно исцеляться и двигаться вперед. В то же время это прекрасная возможность проявить сострадание друг к другу.

Времена хаоса созрели для возможностей. Эпоха «поклонения личности» ушла. Падение YB дает всем нам, кто любит Кундалини-йогу, разрешение нарушить его «правила» и сделать эту практику своей собственной. Я в восторге от этого — это освобождает.

Похоже, скандал вернул баланс в равновесие, что позволило нам взять на себя ответственность за нашу практику и использовать проницательность при поиске учителей. Это может привести только к хорошему!

Где я теперь могу практиковать Кундалини Йогу?

Кундалини-йога по-прежнему является мощной практикой, которой обучают онлайн, в студиях йоги и в ашрамах. Вы можете следить за мной на YouTube, где я преподаю крийи, медитацию Кундалини и дыхательные техники пранаямы. Вы также можете присоединиться ко мне на моем тренинге для учителей Кундалини-йоги с Гуру Сингхом, где мы преподаем Кундалини-йогу как индивидуальную духовную практику, которая не похожа на учение Йоги Бхаджана.Хотя практика, безусловно, временами будет сложной задачей для эго, она никогда не должна просить вас сделать что-то, что, по вашему мнению, является неправильным.

История YB напоминает нам о важности доверия собственному непосредственному опыту. Например, если вы не хотите носить тюрбан или белое, когда практикуете Кундалини-йогу, тогда почувствуйте смелость и СДЕЛАЙТЕ ВАМ. Доверяйте собственному прямому опыту в своей практике и делайте то, что кажется вам правильным и работает для вас.

Это одна из высших ценностей возвышенной йоги, отраженная в нашем новом тренинге для учителей Кундалини-йоги с Гуру Сингхом.

Мне любопытно: как скандал с Йоги Бхаджаном повлиял на вас и вашу практику? Что вы думаете о Кундалини-йоге сейчас, после изучения Йоги Бхаджана? Дайте мне знать в комментариях или присоединитесь ко мне на Facebook в моей частной группе участников Uplifted.

Подготовка учителей, уровень 1 | Golden Bridge Yoga

Подготовка учителей, уровень 1 | Йога Золотого Моста

РАСПИСАНИЕ ПОДГОТОВКИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ 1 УРОВНЯ 2021/2022

КУНДАЛИНИ-ЙОГА, ПОДГОТОВКА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ 1 УРОВНЯ

• Горячие источники радостного путешествия в мистике
  Долина Сан-Луис, Моффат, Колорадо, США
• 3 мая — 23 мая 2021 г.

• Ришикеш, Индия
• 29 октября — 21 ноября 2021 г.

• 6 июня 2022 — 16 июня 2022
• 11 мая — 27 мая 2022 года

«Если вы хотите чему-то научиться, прочтите об этом.Если хотите что-то понять, напишите об этом. Если хочешь научиться чему-то, научи этому ». ~ Йоги Бхаджан

Учебная программа курса

Программа подготовки учителей Водолея — это программа сертификации KRI Уровня 1 по Кундалини Йоге, которую преподает Йоги Бхаджан. На уровне 1 вы станете инструктором и получите глубокое понимание и опыт в основе науки Кундалини-йоги. Вы разовьете навыки обучения студентов крийям и медитациям Кундалини-йоги, как учил Йоги Бхаджан.Вы будете практиковать преподавание Кундалини-йоги на практике, участвовать в утренних садханах (духовных практиках) и испытаете мощную трансформирующую энергию Белой тантрической йоги. Это 220-часовой курс, который включает 180 часов аудиторных занятий по четко определенной учебной программе, которая включает:

• Обучение позы, крийи и медитации Кундалини-йоги
• Мантры и мудры
• Роль учителя Кундалини-йоги
• Философия йоги и происхождение кундалини-йоги
• Йога и западная анатомия
• Humanology & 3HO Yogic Образ жизни

Изучите свой потенциал

Эта программа подготовки учителей уровня I KRI по Кундалини-йоге, которую преподает Йоги Бхаджан, предназначена для:

• Ученики Кундалини Йоги
• Ученики других школ йоги
• Учителя всех форм йоги
• Каждый, кто хочет углубить свой йогический опыт

Изучите древнюю науку Кундалини Йоги.Брось себе вызов. Боритесь с самоограничениями. Прикоснись к своей душе. Испытайте свое высшее и чистейшее сознание. Получите знания и уверенность, чтобы построить более мирную и творческую жизнь.

Примите йогический образ жизни, преподаваемый в атмосфере благоговения и радости. Изучите захватывающую технологию, которая возвышает и просвещает в поддерживающем йогическом сообществе.

Эта программа основана на всеобъемлющей науке Кундалини Йоги, которую преподает Йоги Бхаджан.Программа подготовки учителей Водолея — это путь вашего развития как учителя Кундалини-йоги. Существует три уровня сертификации: KRI Level 1 — инструктор; КРИ Уровень 2 — Практикующий; и КРИ Уровень 3 — Учитель. На уровне 1 вы становитесь инструктором. Вы обретете глубокое понимание и ощутите основную науку Кундалини Йоги. Вы развиваете навыки обучения студентов крийям и медитациям Кундалини-йоги, как учил Йоги Бхаджан.

Команда подготовки учителей Водолея оставляет за собой право выдавать Сертификат KRI исключительно на основании их усмотрения и оценки готовности каждого участника стать учителем Кундалини Йоги.

Оценка

основана на успешном выполнении требований курса подготовки учителей Водолея, включая, помимо прочего:

• Посещаемость всех классов
• Удовлетворительная оценка практических занятий и проходной балл за письменный экзамен
• Текущее профессиональное членство в IKYTA
• Завершение 20 классов Кундалини Йоги
• Завершение назначенной 40-дневной крийи или медитации
• Создание двух учебных программ курса йоги
• Посещение курса йоги белой тантры в течение одного года после окончания курса.Пожалуйста, знайте, что вы не получите свой сертификат, пока не будут выполнены все требования. Чтобы узнать расписание Всемирного семинара Белой тантры, посетите сайт www.whitetantricyoga.com (курс йоги Белой тантры НЕ включен в стоимость курса).
• Надлежащее представление Кодекса этики и профессиональных стандартов учителя Кундалини-йоги
• Полная оплата курса
• Чтобы получить сертификат уровня 1, Golden Bridge Yoga должен получить ваше домашнее задание и все требования в установленные сроки для каждой тренировки.Если вы хотите пройти сертификацию, просим вовремя выполнить все требования по сертификации. Если по какой-либо причине вы не выполните все требования для сертификации и в указанные сроки, вы не будете сертифицированы.

Курс подготовки учителей уровня 1 KRI соответствует 200-часовому национальному стандарту Йога Альянса для зарегистрированных учителей йоги (RYT®). Имея сертификат KRI, вы можете подать заявку и получить аккредитацию Yoga Alliance. При подаче заявки в Yoga Alliance вы должны выбрать Исследовательский институт Кундалини (KRI) в качестве зарегистрированной школы йоги (RYS®), а не Golden Bridge Yoga.Yoga Alliance также требует, чтобы вы предоставили сертификат KRI уровня 1. Пожалуйста, посетите www.yogaalliance.org для получения дополнительной информации об их политике аккредитации.

Оставаться на связи! Подпишитесь на рассылку новостей Golden Link.

© Золотой мост Йога 2021.Все права защищены.

Йоги Бхаджан оставил после себя поколения жертв предполагаемого сексуального насилия

В 1968 году 25-летняя Памела Сахара Дайсон, недавно разведенная, переехала в дуплекс на Бичвуд Драйв. Она мчалась через Голливуд на своем черном кабриолете MG в Бербанк, где работала секретарем в Warner Bros. Records. В свободное время она практиковала хатха-йогу, потому что медитативные состояния приносили ей утешение от тоски.

Но ей нужен был гуру — кто-то, кто мог бы дать ей более глубокое понимание восточной философии.Говорят, когда ученик готов, появляется учитель. Позже в том же году Дайсон встретила Йоги Бхаджана и начала путешествие, которое изменило ее жизнь. Она была не одна; За очень короткое время харизматичный йог приобрел преданных последователей, в основном белых искателей среднего класса, которые отказались от своих имен при рождении и начали с ним предписывающий образ жизни, сочетающий сикхизм, Кундалини-йогу и философию нового века. Он называл себя учителем Сатурна, характеризуемым своим дисциплинарным стилем.

Дайсон стала Премка Каур Хальса, и она посвятила свою жизнь своему гуру в течение 16 лет.Она входила в его ближайшее окружение, получила звание генерального секретаря и помогла ему построить организацию из пары сотен хиппи, которые учились у него в антикварном магазине на углу улиц Мелроуз и Робертсон, в международный гигант с предприятиями, ашрамами и т. Д. и студии йоги по всему миру.

Ранее в этом году Дайсон самостоятельно опубликовала Премка: Белая птица в золотой клетке: Моя жизнь с Йоги Бхаджаном , в котором она рассказала, что ее отношения гуру и ученика имеют темную сторону.В ее рассказе о любви, предательстве и сексуальных домогательствах есть продуманная перспектива женщины, которой сейчас 77. Она работала над мемуарами 12 лет, но справилась с травмой, которая заставила ее написать его более 30 лет, задолго до # MeToo движение. То, что было приемлемым поведением десятилетия назад, не говоря уже о год, месяц или даже день назад, изменилось так быстро, что Дайсон не могла предположить, что ее история принесла пользу духовному сообществу, которое полагается на почитание Йоги Бхаджана как столп его существования.

Памела Дайсон, как молодой приверженец бхаджанов и сегодня. Ее недавние мемуары о предполагаемом сексуальном проступке йога вдохновили других женщин заявить о себе.

Предоставлено Памелой Дайсон

Бхаджан утверждал, что был женат, но хранил целомудрие и имел троих детей от своей жены Биби Индерджит Каур Халса. Но слухи о его сексуальных домогательствах ходили годами, особенно о связях с его женским персоналом, своего рода гаремом, который был одет во все белое и в тюрбаны. Женщины путешествовали с ним, заботились о его личных и профессиональных потребностях и жили как монахини, не имея собственных семей.

Филип Деслиппе, историк йоги, который много писал о Йоги Бхаджане и является докторантом факультета религиоведения Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, задается вопросом, сможет ли репутация Бхаджана выдержать натиск. «Я думаю, что разразившиеся скандалы сделают его имя и его наследие токсичными», — говорит Деслиппе, который преподавал Кундалини-йогу в течение десяти лет, прежде чем он начал изучать Бхаджан через призму академической науки. «Его будут помнить как Харви Вайнштейна или Джерри Сандаски из йоги, и я считаю, что его учения будут испорчены таким образом, что будет очень сложно их переименовывать или спасать.

Бхаджан умер в 2004 году в возрасте 75 лет — к тому времени он был поражен болезнью сердца, был диабетиком и прикован к инвалидной коляске. Он оставил после себя обширную империю под знаменем Фонда 3HO, который выступает за здоровье, счастье и святость. В некрологе New York Times он назвал его «боссом духовных и капиталистических миров». За эти годы он встретился с премьер-министром Индии Индирой Ганди, Иоанном Павлом II и Далай-ламой и приобрел политический капитал в Эспаньоле, штат Нью-Мексико, где располагались штаб-квартиры многих его предприятий.Он подружился с политиками штата, в том числе с губернатором Биллом Ричардсоном, который после смерти Бхаджана приказал вывешивать флаги наполовину. Бхаджан любил драгоценные камни и собрал достойную махараджи коллекцию ювелирных изделий, парк роскошных автомобилей (он был неравнодушен к Rolls-Royce и Mercedes), ранчо площадью более 20 акров в Эспаньоле и еще 120 акров поблизости на возвышенности. пустыня. Когда он был в своей штаб-квартире в Лос-Анджелесе, он любил делать покупки в Беверли-Хиллз и обедать в Ла Скала, которая была недалеко от штаб-квартиры 3HO, состоящей из нескольких зданий в дополнение к его скромному дому на Прейс-роуд.Он жил между Нью-Мексико и Лос-Анджелесом, часто бывал в Индии. Но йога Бхаджана путешествовала по всему миру, и сегодня учителя и ашрамы есть в Южной Америке, Европе и России.

«Его будут помнить как Харви Вайнштейна из йоги. Я верю, что его учение будет испорчено ». — Историк йоги Филип Деслиппе

Его бизнес тоже процветал. В дополнение к предприятию Кундалини-йоги — тренинги для учителей и мероприятия, ориентированные на 500 000 студентов, которые, по утверждению 3HO Foundation, практикуют его бренд йоги, — были бренд Yogi Tea и Akal Security, которым за эти годы были предоставлены федеральные контракты на 1 миллиард долларов. охранять суды, посольства и военные базы.Как и многие другие компании 3HO, Akal Security был основан членом сообщества, который передал его организации. Для такого йогина, как Бхаджан, было не так уж сложно вести бизнес по обеспечению безопасности, поскольку южноазиатские сикхи традиционно служили в вооруженных силах и полиции. Не говоря уже о том, что, по словам Дайсона, философия бизнеса Бхаджана была «OPI и OPM», или «Разведка и деньги других людей». Но большинство людей знают бхаджан в Лос-Анджелесе через Кундалини-йогу, которую преподают в таких студиях, как Yoga West и RA MA Institute.Йога — это тоже большой бизнес: обучение учителей может стоить до 3500 долларов, не говоря уже о доходах, получаемых связанными с 3HO компаниями, которые выпускают музыку нового века, любимую энтузиастами йоги и инструкторами.

Именно против этой предыстории духовного благочестия и ревущего капитализма Дайсон опубликовала в начале этого года свои мемуары. Поначалу книга была необычной и могла бы остаться таковой, если бы не спровоцировала неожиданный поток свидетельств других женщин, раскрывающих истории о жестоком обращении со стороны их гуру, которые гноились на протяжении десятилетий.Откровения резко контрастировали с внутренним кругом членов 3HO, которые по-прежнему придерживаются предписываемого образа жизни Бхаджана, используют духовные имена, которые он им дал, носят белое, заправляют свои неразрезанные волосы в тюрбаны и начинают день с ледяного холода. душ и сеанс Кундалини-йоги, часто в комнатах, украшенных портретами их гуру. Бхаджан устроил их браки, и теперь некоторые из их взрослых детей, призванные передать его учение новому поколению, заявляют, что они пережили безжалостное сексуальное, эмоциональное и физическое насилие в школах, спонсируемых 3HO, в Индии и Нью-Мексико.В конце июня один из них подал гражданский иск в Верховный суд Лос-Анджелеса, утверждая, что Бхаджан участвовал в сексуальном насилии над детьми и умышленно причинял эмоциональные страдания, и что члены 3HO не только знали о пристрастиях Бхаджана, но и помогали им и были свидетелями их действий. несколько раз.

Siri Singh Sahib Corp., организация, в которую входит 3HO, сочла обвинения достоверными и наняла An Olive Branch, консультационную фирму из Филадельфии, которая руководствуется буддийскими принципами и помогает духовным сообществам преодолевать этические проступки.Его отчет планируется опубликовать в конце июля. Шанти Каур Халса, специалист по связям с общественностью и член группы, созданной для надзора за расследованием, говорит: «То, что жалобы заслуживают доверия, не означает, что они правдивы. Это очень сложная ситуация. Честно говоря, за те 40 лет, что я был с [Бхаджаном], у меня никогда не было никаких признаков того, что это происходит. Так что в это трудно поверить. Я очень умный человек, у меня интуиция, я йог, и я, честно говоря, не видел этого. Но это не значит, что мы поступаем неправильно.Халса подтвердил, что «Оливковая ветвь» получила более 16 сообщений от лиц, заявивших о причинении вреда от рук Йоги Бхаджана, и опросила более 300 членов, которые либо подтвердили обвинения, либо выступили в защиту Бхаджана. Жесткие члены 3HO стремятся дискредитировать утверждения Дайсона и заявляют, что расследование — это фарс. Они потребовали, чтобы представителю 3HO было разрешено защищать бхаджан, получив доступ ко всем деталям обвинений, включая личности обвинителей.«У Йоги Бхаджана есть пара высказываний, которые теперь действительно стали нам известны. Один из них был «Не люби меня, люби учение», — говорит Халса.

Когда-то флагман империи бхаджанов, Yoga West на бульваре Робертсон удалил его портреты и высказывания со стен . Гуру Сингх Халса, старший преподаватель в первом поколении, присоединился к 3HO, когда Бхаджан еще преподавал в магазине антиквариата, принадлежащем студенту Бхаджана Жюлю Буччери.(Теперь это магазин John Varvatos). Сингх Хальса описывает свои отношения с Бхаджаном как родственные отцу и сыну, и хотя он знает о заявлениях Дайсона о сексуальных домогательствах, он говорит, что в то время в 3HO была культура отрицания. В марте он опубликовал публичные извинения в социальных сетях, выразил сожаление студентам на своем курсе подготовки учителей и пообещал выступить в защиту прозрачности и расследования расследования An Olive Branch. «Я верю людям, которые рассказывают свои истории», — говорит он.«Означает ли это, что я считаю, что Йоги Бхаджан был ужасным человеком? Точно нет. Означает ли это, что я считаю, что у Йоги Бхаджана были недостатки? Абсолютно да, как и все мы. А иногда у некоторых людей эти недостатки очень большие ». (Другие старшие преподаватели Кундалини-йоги из Лос-Анджелеса отказались комментировать эту историю.)

Гурмук Каур Хальса, который преподает онлайн-классы через одежду для йоги Ало и чьи пренатальные классы привлекли знаменитостей, включая Синди Кроуфорд, Деми Мур и Миранду. Керр опубликовал заявление в Facebook, в котором говорилось: «Между гриппом и обвинениями, из центра своего существа я выбираю Джой.Это искренне все, что я могу сделать. Я за радость. Моя платформа — радость. Радость противоположна страху. Страх порождает еще больше страха. Радость порождает больше радости. По своему выбору я предпочитаю преподавать Кундалини-йогу по всему миру, если Бог даст, до моего последнего вздоха ».

◍◍◍◍

ТАМОЖЕННЫЙ ИНСПЕКТОР

Харбхаджан Сингх Пури, бывший таможенный инспектор аэропорта Нью-Дели, приехал в Лос-Анджелес и начал преподавать йогу под именем Йоги Бхаджан в 1968 году. Это было годом позже. Лето любви и революция витали в воздухе.Мартин Лютер Кинг-младший был убит в Мемфисе; Роберт Кеннеди-младший был застрелен в отеле «Амбассадор» на бульваре Уилшир. Пик протестов против войны во Вьетнаме пришелся на то, что в таких местах, как Elysian Park, устраивались влюбленные.

Дайсон узнал о Йоги Бхаджане, когда друг болтал о сексуальной йоге ростом шесть футов два дюйма в тюрбане кораллового цвета, длинной черной бороде и бархатных мокасинах. Бхаджан преподавал в Культурном центре Восток-Запад на 9-й улице, которым руководила санскритовед по имени Джудит Тиберг.Это было серьезное место, с библиотекой и лекциями о восточных духовных традициях.

«Мы отворачивались от родительского воспитания и смотрели на Восток», — вспоминает Дайсон. Она прочитала «Автобиографию йога» Парамаханса Йогананды, «Тибетскую книгу мертвых» и лекции Джидду Кришнамурти, жившего в Охай. «Йоги Бхаджан пророчески говорил перед нами и сказал нам, что он умрет, и мы продолжим. Он представил себя восточным Иисусом, возвышавшим человечество.Он говорил о желании осуществить наши мечты и направить человечество к сознанию Бога ». Хотя Дайсон утверждает, что Бхаджан положил руку ей на грудь во время ее первого занятия йогой, она продолжала быть его ученицей. Его харизма, его заявление о том, что он может читать ауры, восхищали ее и других первых преданных. Он призвал их бросить курить сигареты и марихуану, перестать употреблять алкоголь и наркотики, перестать есть мясо и использовать пищу как лекарство.

Согласно статье журнала Time за 1977 год, в которой Бхаджан охарактеризован как «бабник», через несколько месяцев после его прибытия в Культурный центр Восток-Запад Тайберг уволил Бхаджана по причинам, которые она отказалась раскрыть.Тем не менее его неистовые хиппи-последователи быстро росли; он учил приспешников, как «отдышаться», и отправлял их через всю страну открывать ашрамы и обучать йоге. Студенты были очарованы его видом йоги, которую он охарактеризовал как секретную древнюю технологию, которой он впервые поделился, тем самым сделав последователей частью «золотой цепи» передачи от учителя к ученику.

Во многих отношениях кундалини-йога Йоги Бхаджана не отличается от других современных традиций йоги с сомнительным древним происхождением, и история, рассказанная Бхаджаном о корнях Кундалини, оказалась скорее вымыслом, чем фактом.Деслип является автором академической статьи, в которой ставится под сомнение законность и происхождение стиля йоги бхаджана и делается вывод, что он не является ни древним, ни секретным; скорее, это происходит из поддающейся проверке линии хатха-йоги, которую Бхаджан интерпретировал и реконструировал в свою собственную версию асан (позы йоги) и образа жизни. В течение своей жизни Бхаджан был неоднозначной фигурой среди южноазиатских сикхов, которые отмечали, что он перенял некоторые аспекты их веры, отказавшись от других. Во-первых, сикхи не вегетарианцы, их религия не включает йогу, они не уважают живых гуру.И они не носят белого.

«Они [3HO] буквально продают сикхские духовные имена на интернет-портале, как будто наша религия — это то, что они могут взять и зарабатывать деньги», — говорит Шил Зейдлер, пенджабский сикх, который прошел обучение учителей Кундалини, как учил Йоги Бхаджан, но вносит поправки в свои классы, чтобы отдать дань уважения ее практике сикхизма. «Это легкомысленное пренебрежение, которое кажется колониализмом по отношению к религии и 30 миллионам людей во всем мире, которым она принадлежит».

◍◍◍◍

ВТОРОЕ ПОКОЛЕНИЕ

«Памела [Дайсон] и первое поколение сделали выбор в пользу сикхов.У нас не было такого выбора », — говорит 48-летняя Надин Стеллавато Браун, которая родилась в семье последователей бхаджанов и отправлена ​​в школу в Индии в возрасте восьми лет. Для Стеллавато Браун решение родителей имело тяжелые эмоциональные последствия. «Как бы я ни был благодарен Пэм за то, что она выпустила книгу, которая наконец дала нам разрешение рассказывать наши истории, ирония заключается в том, что она и все первое поколение были виновниками этого насилия. Она помогла построить систему, которая оскорбляла нас ».

Надин Стеллавато Браун заявляет о сексуальном домогательстве со стороны Бхаджана после того, как родилась в его культе.

В ходе серии звонков Zoom в апреле и мае с Советом Халса, органом министров в рамках 3HO, более 200 членов первого поколения выслушали их Дети и дети своих друзей вспоминали о физическом и сексуальном насилии, в том числе от самого Йоги Бхаджана.Второе поколение выразило эмоциональный урон социальных экспериментов, которые они перенесли: обмен детьми, акцент на отстраненность родителей, побуждающий матерей подавлять свои инстинкты воспитания, и их отправили в школы-интернаты в Нью-Мексико и Индии, где преобладал жестокий менталитет выживания, который они сравнивали с Повелителем мух. «Когда вышла книга Памелы, в центре внимания были все эти взрослые вещи — непристойный секс, который так типичен для культов. Вместо того, чтобы чувствовать, что нас услышали, нас снова заговорили.Мне пришлось вернуть это к нашим историям, которые не являются сносками », — говорит Нарангкар Гловер, художник из Портленда, который учился в школах в Индии с восьми до 16 лет.

« Мы выросли в этих школах-интернатах. Нас били палками, пока на теле не образовались большие рубцы. Некоторых из нас пытали », — добавляет Гловер. «Суть нашего опыта заключалась в первую очередь в жалком пренебрежении, в отвратительной грязи. Были головные вши, диарея, дизентерия, гепатит. У нас не было водопровода несколько дней; на полу, стенах был кал; электричество отключилось.Мы бы увидели, как бродячих собак убивают прямо у нас на глазах ». Когда дети пытались рассказать родителям об условиях, «они также говорили, что [им] это было нелегко», — добавляет Гловер. «Но я говорю:« У тебя была еда; у вас была горячая вода, удобная кровать; вы ездили; ты должен ходить в кино и плавать по Лос-Анджелесу со знаменитостями, выглядеть красиво и сиять в своем белом совершенстве ».

Нарангкар Гловер со своей сестрой в 1984 году говорит, что учеников пытали в школах Бхаджана

Предоставлено Нарангкаром Гловером

Шанти Каур Хальса говорит, что была создана команда для рассмотрения заявлений второго поколения и предложила терапию на сумму 1200 долларов всем, кто ее попросит.Она отказалась рассказать об опыте своего сына в школе-интернате в Индии, но сказала: «Я знаю этих детей. Я слышал их истории, но они всегда рассказывали беззаботно, с юмором. Теперь выяснилось, что это было на самом деле. Это была травма, и я ценю их и их смелость ».

Другой родитель, который слушал звонки Zoom, заплакал, когда услышал отчеты. «Я чувствовал себя так, словно меня сбил грузовик», — говорит Тедж Штайнер, который покинул 3HO в 1988 году. Штайнер и его бывшая жена от брака по бхаджанам отправили своих детей в школу в Индии.«Йоги Бхаджан организовал школы для наших детей и укомплектовал их учителями-садистами и мазохистами», — написал он в группе в Facebook. «Они были центрами прибыли для его бизнес-империи. Он также знал, что отделение детей от их родителей усилит его контроль над обоими ».

Рассказ о том, что никто не знал, что в школах происходят плохие вещи, возмущает членов второго поколения, таких как Санни Халса, которые пытались сказать взрослым и своим сверстникам, что Бхаджан не подходит ей в сексуальном плане, но говорят, что они не слушали.«Они сказали:« Он просто проверяет тебя ». Всегда было оправдание полной слепоте. Или они отреагировали бы гневом, потому что я клеветал на нашего бога », — говорит Халса. «Нас воспитали с верой в то, что он был богом, что он был моим духовным отцом, что он мог видеть мою душу, но люди отказывались видеть в нем жестокого, манипулятивного, вызывающего разногласия, страшного человека, которым он был».

В иске, поданном в июне, Халса, которому сейчас 46 лет, называет в качестве истцов 3HO и 100 неназванных защитников и обвиняет ее в том, что с восьмилетнего возраста ее готовили к тому, чтобы она стала одной из секретарей Бхаджана, и что он неоднократно щупал, хватал и хватал и сексуально домогался ее.Бхаджан и его сообщники, как утверждается в иске, использовали бизнес 3HO в качестве прикрытия для «слегка завуалированной, скрытой второй цели», чтобы «управлять культом, чтобы заманить людей забрать все их деньги, а также разместить Бхаджана в месте, где он имел неограниченный доступ к женщинам, с которыми мог оскорблять словесно, эмоционально, духовно и сексуально ». Бхаджан, как утверждается в иске, «культивировал других людей в своей организации, которые помогали ему ломать людей, чтобы превратить их в преданных. . . . »

Когда Халсе было восемь лет, и она вместе с матерью жила на ранчо Hacienda de Guru Ram Das, находящемся под управлением 3HO, недалеко от Эспаньолы, и ее вызвали в квартиру Бхаджана.Пока его соратники наблюдали, он схватил ее за влагалище и оскорбил ее, требуя знать, хочет ли она быть проституткой. В иске также утверждается, что, когда Халсе было десять лет, Шанти Каур Хала, нынешний представитель 3HO, взял ее на прогулку по магазинам за 1000 долларов в попытке расположить ее к Бхаджану. В 1990 году, когда ей было 16 лет и она вернулась из школы в Индии, она планировала получить GED и поступить в колледж; вместо этого ей дали несколько белых платьев Chanel и отправили в Лос-Анджелес.

. Хальса переехала в одно из комплексов на Прейс-роуд.Днем она работала в офисах 3HO, а по ночам готовила соки для Бхаджана, который приказал ей на глазах у других массировать ему ступни, пока он смотрел графическую порнографию. «Мне сказали, что мне придется начать с ним спать. Это был мой долг », — говорит она. В качестве предшественника, как она утверждает, «он хватал меня за задницу или за грудь, спрашивал меня о сексе и говорил, что собирается меня трахнуть».

Хальса, наконец, сбежала в 1992 году, после того, как она утверждает, что Бхаджан позвал ее на собрание, где все секретари тихо сидели вокруг нее.Он заявил, что она влюблена в него, и сказал ей, что «ее нужно трахнуть», — говорится в иске. «Он сказал ей, что у него самый большой член в мире, и он будет трахать ее им». Она согласилась переспать с ним, чтобы прекратить принудительную встречу, но вместо того, чтобы пойти на вечеринку, которую он обещал устроить, чтобы отпраздновать ее согласие, она пошла на автовокзал и купила билет до Нью-Йорка. «Для меня это было похоже на самоубийство», — говорит она. «Они отлучили меня, и я исчез в мире». Позже она обнаружила, что людям говорили, что она проститутка, употребляющая наркотики, живущая на улице.(Представитель 3HO сказал в электронном письме, что, поскольку организация еще не ознакомилась с иском, она не может комментировать.)

Санни Халса, на фотографии в паспорте в возрасте 13 лет и сегодня, утверждает, что Бхаджан готовил ее к сексу остались в основном неизменными. «На протяжении многих лет ко мне приходили друзья, с радостью рассказывая, что они нашли Кундалини-йогу», — говорит Халса. «Мне говорят, что он святой. Это как вонзить кинжал в мое сердце. Он был развратным, склонным к манипуляциям, жутким человеком, и он несет ответственность за столько травм и жестокого обращения.Никто не должен заниматься его йогой ».

Деслиппе связывает непреходящую привлекательность Бхаджана с сикхизмом 3HO. «Сикхские ценности очень легко совпадают с консервативным мейнстримом. Они верят в семью, в упорный труд. У них свой бизнес. Они занимаются йогой. Они не принимают наркотики, поэтому они не приживаются », — объясняет он. «Все это скрывает 3HO от радаров».

В то время как Бхаджан якобы предавался неограниченному сексуальному насилию, некоторые из его разрозненных предприятий привлекали внимание властей.В 1988 году Управление по борьбе с наркотиками совершило налет на дом члена ближайшего окружения Бхаджана в Грейт-Фолс, штат Вирджиния. Гуруджот Сингх Халса был задержан в рамках секретной спецоперации и осужден за участие в международном заговоре о контрабанде наркотиков, в ходе которого в Соединенные Штаты были доставлены тысячи фунтов марихуаны.

Десять лет спустя Хари Дживан Хальса, который занимает должность начальника протокола в 3HO и является еще одним близким соратником Бхаджана, заплатил судебное решение в размере 4 миллионов долларов для урегулирования обвинений Федеральной торговой комиссии, связанных с принадлежащей ему компанией, которая занималась телемаркетингом драгоценных камней и мошенническим образом заявляла, что покупки принесут огромную прибыль.(Бхаджан утверждал, что по телефону не было кармы, что придало смелости другим компаниям телемаркетинга в 3HO.) Другой Харидживан Хальса, связанный с 3HO, провел почти два года в тюрьме за операцию «бандита тонера» в Лос-Анджелесе, которая выставляла счета медицинским учреждениям за тонер в копировальный аппарат так и не доставили. (Последний Харидживан сейчас преподаватель Кундалини-йоги из Лос-Анджелеса и участник группы White Sun, которая выиграла лучший альбом новой волны на 59-й церемонии вручения премии Грэмми в 2015 году.)

◍◍◍◍

ПЕРЕОЦЕНКА НАСЛЕДИЯ

В 1986 году Дайсон подал гражданский иск против 3HO и Бхаджана.Другая бывшая последовательница бхаджанов, Кэтрин Фелт, утверждала в другом иске, что он ее неоднократно изнасиловал. В жалобе Дайсона говорится о сексуальном и психологическом насилии, нападении и побоях, недоедании из-за принудительного голодания и недосыпании. В иске говорилось, что «Бхаджан не искренне верит в то, что он служит Богу или гуру, а скорее посвящает себя служению себе, получая деньги, таланты и сексуальные услуги своих последователей». По иску требовалось возмещение ущерба в размере 25 миллионов долларов, но было урегулировано во внесудебном порядке гораздо меньшей.(Бхаджан неоднократно требовал освобождения от медицинских услуг и никогда не был низложен.)

«Он был довольно унизительным по отношению к женщинам, — вспоминает Дайсон. «Они говорят, что он превозносит женщин и божественную женственность, но затем он учит, что мужчины имеют право избивать и насиловать своих жен. Все дело в власти ». Его лекции были тщательно расшифрованы и доступны на веб-сайте 3HO, который называется «Библиотека учений». «Изнасилование всегда приветствуется. . . человек, которого изнасиловали, всегда подсознательно создает обстановку и меры », — заявил Бхаджан на лекции в 1978 году.«Если вы не предоставите обстоятельства и меры, это невозможно».

Что касается побоев, он сказал в 1989 году: «Но самое забавное в том, что некоторые женщины получают стимул от избиения. . . 20 процентов женщин подвергаются жестокому обращению, и это их стимулирует, а 30 процентов женщин — те, кто провоцирует насилие и любит получать от него удовольствие ».

Автар Каур Хальса, директор центра кундалини-йоги в Сан-Франциско, считает, что пора критически взглянуть на бхаджан. Она — ведущий тренер учителей, работающая в 3HO с 1972 года.Хотя она никогда лично не была свидетелем сексуальных проступков, в феврале она опубликовала в Facebook заявление, которое писала и редактировала в течение почти пяти лет. Он начинался со слов: «На протяжении десятилетий сообщения о сексуальном насилии со стороны моего духовного учителя Йоги Бхаджана вызвали различные отклики. Некоторые считают эти обвинения немыслимыми и предательскими. Я был одним из них. Другие минимизируют, игнорируют или разделяют обвинения. Я тоже это сделал. Но я больше не могу этого делать ».

Тедж Штайнер (справа) расстался с Бхаджаном из-за сексуальных отношений йога с руководителем 3HO

Предоставлено Тедж Штайнер

Говоря от лица себя и других женщин, плененных Бхаджаном, она добавляет: «Мы всегда знали, что он был главным манипулятором, но мы предполагал, что он делал это для большего блага.То, что Бхаджан вступал в сексуальные отношения со своими подчиненными, когда он проповедовал моногамию и заявлял о целомудрии, казалось ей особенно разрушительным предательством. «В то время я предположил, что это было частично согласовано, поэтому я рационализировал это. Мне стыдно это сказать, я очень умный человек во многих сферах своей жизни, но когда дело дошло до этого, я был готов не критиковать. И, конечно же, в настоящее время мы понимаем эту динамику власти, и это не согласие ».

Автар не сняла тюрбан, но она отошла от преподавания, чтобы изучать культы и контроль над разумом.«Всю свою карьеру я боролась с ярлыком культа — я отвергала его», — говорит она. «Похоже, это не соответствовало культовым маркерам. Но по мере того, как я узнаю больше об этой комбинации ужаса и любви, я чувствую, что это культ. Я готов, чтобы меня цитировали так. А с некоторыми людьми мой социальный капитал просто упал до нуля ».

В Лос-Анджелесе и по всему миру самым продолжительным наследием Йоги Бхаджана может быть Кундалини-йога. Это не та дисциплина, которая требует акробатических трюков или гибкости акробата. Скорее, это пережиток ранних времен хиппи в йоге, когда достижение измененного сознания предлагало противоречие повсеместной культуре наркотиков: размахивание руками, дыхание, отклоняющееся от гипервентиляции, называемое «дыханием огня», пение мантр, медитация и звук гонга. ванны.Каждое занятие по-прежнему заканчивается песней-благословением «Да светит тебе солнце долгое время». Учителя и ученики рекламируют лечебные свойства этой практики и ее способность изменять сознание так, как это не делает другая йога. Но студиям, предлагающим Кундалини-йогу, возможно, теперь придется переоценить, могут ли они отделить учителя от учений и готовы ли их ученики делать то же самое.

«Я очень благодарен за практику, но как женщина и феминистка, я никогда не буду цитировать его или упоминать его имя снова.- Либби Лайдекер

Либби Лидекер практиковала Кундалини-йогу более 20 лет и стала сертифицированным учителем в 2007 году. Когда она впервые встретила Бхаджана в 1998 году, он ударил ее по лицу и сказал: «Вы слишком счастливы, чтобы быть несчастным ». В то время она считала этот поступок пророческим и чувствовала себя счастливой, получив его суровую любовь; теперь она рассматривает это как прикрытие женоненавистничества. Когда она преподает, Лайдекер использует духовное имя Дья Каур, но она не носит тюрбана и не принимает сикхизма 3HO.«Я так благодарен за практику. Это был прекрасный опыт, который очень помог мне и моим ученикам. Но как женщина и феминистка, я никогда больше не буду цитировать его и упоминать его имя ».

Харидживан Хальса, обладатель «Грэмми» бандит, попавший в тюрьму по обвинению в мошенничестве, опубликовал видео под названием «Бесполезный поток судьбы» с изображениями Бхаджана в окружении ангельских женщин в белом. В видео он защищает Бхаджан и обвиняет ее в написании мемуаров исключительно ради финансовой выгоды.Его подопечная, Гуру Джагат, в число учеников которой входят Алисия Киз, Кейт Хадсон и Аманда Шанталь Бэкон из Moon Juice, которая представляет себя защитницей женщин, поделилась видео Халсы. Когда публиковались критические комментарии, они удалялись, а раздел комментариев закрывался. (Хальса и Гуру Джагат не ответили на запросы об интервью.)

Пока Дайсон не опубликовала свою книгу, она жила тихой жизнью на Гавайях и не осознавала, насколько популярной стала Кундалини-йога. И она не представляла, что взорвется ее книга.Несколько раз она думала о том, чтобы отказаться от проекта, потому что не хотела причинить вред. В конце концов она решила забрать книгу, заснула и проснулась с облегчением. Затем, по ее словам, появился свет, а в его центре было изображение Йоги Бхаджана. Энергия, исходящая от света, была теплой и благодарной — источником удивления. Она осознала, что Бхаджан оказался в ловушке того, что буддисты называют царством ада. Затем она поняла, что он не будет свободен, пока не освободятся его последователи. «Снимите его с жертвенника», — говорит она.«Он не хозяин. Он далеко не святой. Просто сними его ».

---

СВЯЗАННЫЙ: Ной Левин обвиняет движение #MeToo в гибели своей империи панк-рок-буддизма

---

Оставайтесь в курсе последних событий в сфере кулинарии и культуры Лос-Анджелеса. Подпишитесь на нашу рассылку сегодня.

Кундалини-йога — Inspirit Yoga Studio

Кундалини-йога (санскритская кундалини-йога), также известная как лайя-йога, является школой йоги. Основанный на трактате Шивананды Сарасвати 1935 года, кундалини-йога находилась под влиянием тантрических и шактистских школ индуизма.

Кундалини-йога получила свое название благодаря сосредоточению внимания на пробуждении энергии кундалини посредством регулярной практики медитации, пранаямы, повторения мантр и асан йоги.

Названный практикующими «йогой осознания», он направлен на «развитие творческого духовного потенциала человека, чтобы поддерживать ценности, говорить правду и сосредотачиваться на сострадании и сознании, необходимых для служения и исцеления других».

«Кундалини-йога» основана на трактате Кундалини-йоги Шивананды Сарасвати, опубликованном в 1935 году.Свами Шивананда представил «Кундалини-йогу» как часть лайя-йоги. Вместе с другими течениями индуистского возрождения и неоиндуизма, Кундалини-йога стала популярной в западной контркультуре 1960-1980-х годов.

В 1968 году Кундалини-йога была представлена ​​в США Йоги Бхаджаном, который основал «Здоровую, счастливую, святую организацию» (3HO) как обучающую организацию. В то время как практика и философия йоги обычно считаются частью индуистской культуры, Кундалини-йога, которую преподает Йоги Бхаджан, основана на принципах сикхской Дхармы.

Несмотря на то, что она придерживается трех столпов традиционной системы йоги Патанджали: дисциплина, самосознание и самоотдача (Йога-сутры Патанджали, II: 1), Кундалини-йога, как ее преподает Йоги Бхаджан, не допускает крайностей аскетизма или отречения. Практикующих поощряют вступать в брак, открывать бизнес и полностью участвовать в жизни общества.

Вместо поклонения Богу учения Йоги Бхаджана побуждают студентов тренировать свой ум, чтобы познать Бога. Йоги Бхаджан иногда называл сикхский образ жизни раджа-йогой, йогой жизни отстраненной, но полностью погруженной в мир.

В отношении строгости своего учения Йоги Бхаджан обнаружил родство с другими сикхскими святыми садху 20 века, такими как Сант Баба Аттар Сингх, Сант Баба Нанд Сингх и Бхаи Рандхир Сингх. В распространении своего учения вклад Йоги Бхаджана не имеет аналогов в наше время.

Вдохновляет основание многочисленных студий и центров практики йоги в США. Влияние и популярность кундалини-йоги продолжает расти в основном в Северной и Южной Америке, Европе, Южной Африке, Того, Австралии и Восточной Азии.

KRI Тренинг для учителей Кундалини-йоги

Почему обучение учителей КРИ Кундалини?

Не все программы обучения учителей Кундалини одинаковы. Сертифицированные инструкторы KRI являются частью официальной международной организации, которая продвигает учение Йоги Бхаджана, мастера йоги, который принес эту технологию на Запад. KRI курирует программы подготовки учителей в более чем 50 странах мира, ежегодно выпуская 3000 новых учителей Кундалини-йоги. Чтобы гарантировать, что учения остаются чистыми и неразбавленными, тренеры KRI должны преподавать более 1000 часов Кундалини-йоги и работать в тесном сотрудничестве с наставником в течение 5-10 лет, прежде чем стать ведущими тренерами.Это сделано для поддержания качества и последовательности в тренировках, а также для создания последовательности и доверия в непрерывной передаче учений Йоги Бхаджана, мастера Кундалини Йоги.

Трансформационное путешествие

Программа подготовки учителей KRI уровня 1 предназначена для всех, кто интересуется и желает изучить трансформирующие эффекты Кундалини-йоги. Чтобы получить пользу от этого обучения, не требуется никакого предыдущего опыта йоги или медитации. Если вы хотите стать сертифицированным учителем Кундалини-йоги или просто углубить свой личный йогический опыт, этот курс даст вам пожизненную основу для успешной практики йоги и медитации.Тем, кто желает стать учителями, будут даны знания и опыт, чтобы они стали компетентными, всесторонними и уверенными учителями Кундалини Йоги.

«Кундалини-йога — это сердечное духовное путешествие в мир священного…»

Программы подготовки учителей Кундалини-йоги КРИ предназначены для всех. Этот курс дает вам возможность совершить позитивные изменения и наладить контакт с другими, желающими сделать то же самое. Как сертифицированный учитель Кундалини-йоги, вы пройдете обучение в соответствии со священной традицией, переданной Йоги Бхаджаном, чтобы нести наследие Кундалини-йоги в будущее.