Кундалини энергия пробуждение: пробуждение спящей змеи, опасность и техники поднятия

Не нужно насильственно поднимать Кундалини, ради достижения какой-то силы. Регулярные практики асан, медитации, пранаям помогают пробудить эту силу и ощутить ее Божественность.

В энергии Кундалини скрыта огромная божественная сила. Все люди являются духовными существами, а Кундалини – это часть высшего замысла. Нам остается только заняться познанием своей духовной составляющей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Пробуждение Кундалини

Прежде чем перейти к описанию процессов, связанных с «пробуждением», «подъемом» Кундалини, будет полезно рассмотреть существующие воззрения на ее природу. Есть много разных определений: кто-то называет Кундалини Богиней всей Вселенной, проявляющейся в каждом человеке в виде микрокосмической психофизической силы, кто-то считает, что Кундалини – это Самвит (Чит-шакти), кто-то – что это высшая форма праны, проявленная в дыхательных циклах, и т.д. Кундалини именуют также Шуддха-видьей (чистым знанием, постижением). Как Дурга или Кали, она способна устранять асуров (личное невежество) и порожденные ими страдания.

Кундалини двояка, она может проявляться, как Махамайя и Махасури либо как Махавидья и Махадеви, приводя как к духовному сну, так и к пробуждению. В духовных системах Индии, в частности в натхизме и Шривидье, часто упоминается, что у Кундалини-шакти есть несколько «витков», или «колец»: Агни-кундалини, Сурья-кундалини и Сома-кундалини.

Существует также деление Кундалини на верхнюю, нижнюю и среднюю. Верхняя – Урдхва-кундалини – соотносится с нисходящей милостью (ануграхой), нижняя – Адхо- или Кула-кундалини – соотносится с восходящей энергией, локализованной в канде, средняя – Мадхьяма-кундалини – соотносится с пространством на уровне пупка (набхи) или груди. Три витка Кундалини могут пониматься как три формы тела (стхула-, сукшма- и карана-шарира), это также состояния бодрствования, сна и глубокого сна. В некоторых системах выделяется четвертое и даже пятое состоянии тела – сознания, поэтому в их описаниях говорится о Пара-кундалини, связанной с самадхи (турьей) или мокшей (турьятитой).

Кундалини-шакти в теле также можно описать как спираль, круг, силу, локализованную в чакрах, имеющих круглую форму. Каждая чакра символизирует своими расходящимися в разные стороны каналами или лепестками творение. Тантрические тексты говорят о том, что в лепестках чакр располагаются Матрики, или женские божества – Йогини, которые являются разными проявлениями Кула-кундалини. Матрики – это буквы санскрита, они представляют формы Кундалини в виде звуковых вибраций, в виде творящих, формирующих реальность биджа-мантр. Кундалини – это творящая сила Брахмана, и в виде Мула-пракрити (изначальной Природы) она разворачивает творение всей Вселенной и множества микрокосмов внутри неё.

Одно из главных качеств Кундалини – пурната (полнота), или многообразие. Распространяясь из изначальной точки (бинду), она проявляет свои «кольца» подобно тому, как образуются круги на воде. Поскольку Кундалини творит пять элементов, в некоторых текстах натхов можно встретить упоминание о Кундалини, свернутой в пять «колец». В других текстах говорится о восьми «кольцах», что означает пять первоэлементов плюс манас, ахамкара и махататтва; есть тексты с упоминанием ещё большего количества «колец» (например, сорока девяти).

Непробужденная и пробуждённая Кундалини

В «Сиддха-сиддханта паддхати» о непробуждённой Кундалини говорится,

что «она пребывает в теле как сила сознания,… создаёт многообразие мыслей, видов деятельности, усилия и проявленный мир».

Обычно Кундалини изображают как змею, обвившуюся в три с половиной оборота вокруг сваямбху-лингама («сваямбху» означает «самопроявленный»; это эпитет Шивы, который проявился из пустоты сознания), и кусающую свой хвост. «Сгорбленность» Кундалини не случайна – она символизирует возвращение к своей истинной природе. Эта Богиня содержит в себе всё, но при этом является «скрытой», что также подразумевает её свернутое состояние. Данное состояние – метафора интеграции энергетической структуры и сознания человека. Пробуждение Кундалини устраняет все обусловленности и двойственность сознания, благодаря чему мы можем достичь восприятия Высшей реальности и вернуться к изначальному тождеству с Богом.

Кундалини-йога

Что же такое Кундалини-йога? По сути – тот же тантрический ритуал поклонения, только внутренний. То есть это не бахья- (внешняя), а манаса-пуджа (мысленная). Если человек искренне поклоняется Шиве, то со временем он отождествляется с Ним. Такой же процесс происходит при поклонении любому Божеству. Каждое тантрическое Божество имеет множество имен, что позволяет других деват рассматривать как его проявления. Есть пары: Бхайрава – Бхайрави, Вишну – Сарасвати и другие, поэтому призыв, например, мужского Божества способен пробудить Кундалини. Женское Божество пробуждает Кундалини в виде четана-шакти (высшего света сознания). Если Кундалини-йога является упасаной (практикой почитания), то Кундалини пробуждается с помощью бхакти, но поскольку по представлениям натхов мы все являемся единой сущностью, излишнее внешнее поклонение и сложную ритуалистику они как правило заменяют вивекой (различением). В целом, «внешние» тантрические практики и «внутренние» йогические рассматриваются как взаимодополняющие.

Считается, что тело содержит в себе всю Вселенную, а на более «доступном» уровне тело отождествляется с Индией. И различные места силы (шакти-питхи) в ней, согласно традиции тантрической йоги, в теле представлены. Когда Кундалини начинает «пробуждаться», «раскрываться», она «путешествует» по этим питхам. В них находятся различные проявления Богини (Йогини), у каждой из которых есть свой Бхайрава. После прохождения Кундалини по всем внутренним питхам достигается целостность нашего существа, всё становится связанным, замкнутым в состоянии блаженного союза. Тело становится пронизанным нашим высшим сознанием, и натхи подразумевают под установлением контроля над телом именно это.

Пробуждение Кундалини в контексте внутренних практик начинается с осознавания и подчинения находящейся в теле праны. Относительно целесообразности выполнения шат-карм (очистительных действий), вьяям, асан, мудр, нужно сказать, что если тело не здоровоe, не чистое, то оно не может стать единым с Маха-Шакти, поэтому эти подготовительные методы очень важны. Подъем Кундалини – это внутренняя «агнихотра» (ритуал огненного подношения Богам), в которой огонь восходящего сознания «поедает» Вселенную, и йогин «пьет» нектар сверхсознания.

Смысл в том, что только при равномерном осознавании сил Вселенной возможно восприятие самарасьи (состояния единовкусия), поэтому прана должна следовать по центральному энергетическому каналу – сушумне. Во многих текстах описывается техника, в которой нужно завести язык за нёбо и делать попеременное дыхание, поочерёдно перекрывая носовые ходы языком. Конечно, можно выполнить такое и на физическом уровне, но суть не в этом. Кундалини, как уже говорилось выше, имеет три витка: солнечный (Сурья), лунный (Сома) и огненный (Агни), т.е. в данном случае подразумеваются каналы ида, пингала и сушумна. Регуляция «дыхания» происходит посредством прохождения «языка» Кундалини через тот или иной канал. Т.е. «огонь» пронзает то левый, то правый каналы, и ему нужно придать ровное положение вдоль сушумны. И это не всё, потому что ещё два потока идут вверх и вниз, из них также один – лунный, а другой – солнечный. В тантре их называют «анулома» и «вилома». Известная техника анулома-вилома – не только о «равновесии» боковых каналов, как многие считают, но и о «равновесии» верха и низа. Когда йогин поднимает прану и «пьет нектар луны» – это тантрическая анулома-вилома.

Эффекты пробуждения Кундалини на уровне тела

Когда энергия Кундалини пробуждается и доходит до затылочной области (бхрамара-гуфы, «пещеры пчёл»), то можно услышать звук, который очень сложно описать. У натхов эта практика называется «агхочари-мудра». Вся Вселенная была сотворена звуком (надой), и описание этого процесса во многом похоже на современную теорию «большого взрыва». Силу, которая из точки (бинду) создаёт все миры, называют Маха-Кундалини. Ее копия в человеческом теле – Кула-кундалини – так же проявляется как звук. Поэтому практикам с надой и бинду натха-йоги уделяют особое внимание. В «Гхеранда-самхите», например, описывается техника сосредоточения на бинду в межбровье (сукшма-дхьяна).

При пробуждении Кундалини, действительно, практически всегда йогин получает опыт света и звука. На самом деле, звук, пульсация присутствуют всегда. Кундалини и нада постоянно активны, но обычный человек не слышит их, потому что его энергии достаточно только для поддержания физического тела. Как только энергии становится больше, йогин начинает воспринимать разные уровни пульсации, которые уже не замкнуты исключительно на теле. Этот звук похож на музыку, которую невозможно передать посредством каких-либо инструментов – пульсирует вся Вселенная, и каждый объект в отдельности. Описывать мистический опыт часто нет смысла. Есть разница между джняной (знанием) и виджняной (опытом, или реализованным знанием). Когда вы видите яблоко – это джяна, когда вы взяли яблоко и начали его есть – это уже виджняна (опыт).

Психофизические изменения в состоянии самадхи

Полноценная йогическая садхана ведет к пробуждению Кундалини и состоянию самадхи, и различные составляющие садханы направлены на одну общую цель. Например, бандхи и мудры – это не только то, что действует на апану (например, мула-бандха), или на прану (джаландхара). Каждая бандха и мудра действует, помимо определенных областей, одновременно и на всю энергосистему и сознание. Это можно сравнить с ядом, который, проникая в какую-то одну часть тела, моментально распространяется по всем другим. Пример с ядом (виша) часто встречается в Тантрах, потому что йогин, который достигает высоких состояний самадхи, внешне становится подобным трупу. Часто в Тантрах говорится также о черном нектаре.

Это все символические обозначения психофизических процессов в теле йога. Когда Кундалини восходит к сахасрара-чакре, йогин обретает сахаджа-самадхи, его дыхание смолкает. Иногда остановка дыхания может быть столь долгой, что если такого йогина закопать в землю или опустить под воду, он сможет находится там длительное время без кислорода. Это один из примеров совершенного пробуждения Кундалини. При достижении нирвикальпа-самадхи сознание йога становится чистым и всепроникающим, и потому он все вещи, явления, процессы, которые происходят в мире, да и сам мир, видит правильным образом. Когда он смотрит на мир из изначального источника, он способен совершать все поступки совершенным образом. Поскольку все его действия достигают поставленных целей, ему не нужно тратить энергию на исправление ошибок, которые могли бы возникнуть, если бы его сознание не было достаточно чистым. На исправление требуется время и энергия, потому при исправлении люди себя изнашивают и умирают очень рано. Человеческое существо от природы рассчитано на долгожительство, все, что нужно – не делать то, что укорачивает его возможности, т.е. мы не получаем возможности, они уже изначально есть в нас как в Атмане.

Препятствия на пути пробуждения Кундалини

Чакры и множество энергетических каналов в непробуждённом состоянии образуют в психоэнергетическом теле человека сложные переплетения, узлы, называемые грантхами. По сути, грантхи «связывают» материю и дух, усиливая ощущение эго и поддерживая обусловленное кармическое видение себя и мира. Для любого практика, чтобы достичь успеха в процессе пробуждения Кундалини, важно развязать эти психические узлы. Грантхи неразрывно связаны со всем, что мы привыкли считать своей личностью, своими привычками, качествами, желаниями. Это бывает сложно понять даже тем, кто очень образован и читал много классических текстов по йоге и тантре. Понять – значит обрести мудрость и, соответственно, избавиться от невежества. Только тогда грантхи развяжутся, и карма йогина не будет ни белой, ни черной. На это может не хватить и множества жизней.

В «Каула-джняна нирнае» говорится, что каул поедает «плоть всех живых существ». Некоторым невежественным людям очень сложно понять, что не физическим ртом нужно есть мясо, как они и делают, со ссылкой на авторитетные писания. С таким виденьем тантры можно прийти только в миры Адов. В тексте подразумевается, что все тела и объекты мира «поедает» пробуждённое сознание, т.е. сознание Шивы, которое проявляется в йогине. Это сознание «поглощает» (охватывает) все остальные, и тогда больше нет противоречий, вызванных различными истинами. Мы осознаем множество различий в себе и в мире, хотя по сути являемся одним целым.

При пробуждении Кундалини власть этих различий над нашим сознанием постепенно ослабевает, и мы высвобождаемся из сетей майи. Это сложный и многомерный процесс, соответственно, источник подобных практик должен быть очень надежным. Поэтому настоящую Кундалини-йогу возможно практиковать только в сильной традиции, под руководством Гуру. В садхане, ведущей к реальной духовной реализации, параллельно с практикой всегда будут подъемы и падения, но что бы не происходило, ко всему нужно относиться с позиции наблюдателя. Ученичество, решение всего себя посвятить практике – серьезный выбор. Это совсем не то же самое, что решить просто сбросить вес или немножко поправить здоровье. Нужно быть готовым к испытаниям. Впрочем, испытаний нет только у двух категорий живых существ: у тех, кто не развивается, и у тех, кто достиг окончательного освобождения и самореализации.

Вопросы к Гуру Йоги Матсьендранатху Махараджу

В текстах натхов говорится о наполнении тела «нектаром Луны», но говорится также, что нельзя допускать нисхождения этого нектара вниз и «поглощения» его Солнцем. В чём тут смысл?

Сначала вы пробуждаете и поднимаете Кундалини, доводите ее до сахасрары, а потом медленно ведете Кундалини вниз. Это, конечно, не просто, для этого нужна подготовка. В нашей школе три уровня посвящения: первый – общий (мантра-дикша), второй – аухгарский и третий – даршани, или кундали. Эти уровни можно сравнить с разными йогами, первый – мантра- и хатха-, второй – лайя- или кундалини-, третий – раджа-йога. В Кашмирском шиваизме они соответствуют разным упаям. Эти уровни – скорее принципы, нежели какие-то определенные практики, ведь все люди очень разные.

Можно практиковать одни и те же методы, но с разными состояниями. Если первый уровень более внешний и импульсивный, то второй уже более высокий и утончённый, требующий предельной осознанности. На последнем уровне достигается полный контроль над бинду. Поэтому нисхождение света происходит постепенно, не стоит путать это с провалом в сферу Солнца. Баланс Солнца и Луны, а именно он достигается посредством наполнения тела «нектаром», – это не одно и то же с поглощением Луны (сознания) раджасом.

Можно ли с помощью методов, усиливающих «огонь» пищеварения (агнисара, наули, уддияна) и концентрации в области пупка, «переплавить» дуальность ума в недвойственный «нектар»?

Джатхарагни (пищеварительный огонь) – это не то же самое, что и Кундалини. Скорее, он связан с функционированием физического тела. Однако, когда в теле много праны, ее резерв активирует сушумну. Если вы способны контролировать сексуальную энергию, то прана движется в муладхара-чакру и потом в сушумну, после чего трансформируется все тело. Конечно, бандхи и мудры помогают пране не рассеяться, не покинуть пределы тела. Тексты говорят, что пока прана (осознание) удерживается в нем, йогин побеждает смерть. Однако в практике есть свои этапы: сначала обретение внутреннего равновесия, потом укрепление своей энергоструктуры, затем ее сущностная трансформация. Бандхи и мудры актуальны тогда, когда полноценно отстроена вся садхана. Не просто в виде стиля из асан, или только вачaка- и упамшу-мантр, или каких-то созерцательных практик, а из всего сразу и в грамотно интегрированном виде. Этому можно научиться только в полноценной школе.

Можно как-нибудь физиологически объяснить процесс пробуждения Кундалини? Правильным ли будет утверждение, что это процесс перемещения некой энергии через спинной мозг для «включения» спящих отделов головного мозга?

Можно попробовать процесс пробуждения Кундалини описать и с современной точки зрения, например, чакры связать с железами, сушумну – с центральной нервной системой, но слишком идеализировать такую точку зрения не стоит. Это истина только для тех, кто Кундалини рассматривает очень ограниченно. Кундалини – это весь мир, потому что весь мир – это Шакти. Что подразумевают тексты под распрямлением Кундалини? Ведь Шакти может пониматься по-разному. Можно этот процесс очень упростить, но тогда это не даст каких-то больших духовных изменений. В этом мире миллионы людей занимаются йогой и все что-то чувствуют в позвоночнике, в областях тела, соответствующих чакрам, но сложно сказать, что их жизнь существенно меняется. Когда на самом деле йогин работает с Кундалини и чакрами, то происходят радикальные изменения между йогом и миром, в котором он находится.

Эта практика опасна тем, что в мире могут возникнуть проблемы. Практиковать какие-либо эффективные методы, которые дают быстрые результаты, живя в социуме, очень не просто. Для ухода в ретрит также нужна предварительная подготовка. Гуру подробно обучает получившего санньясу, что нужно делать и как, находясь в долгом ретрите. Потому что там малейшие изменения на психоэнергетическом уровне отражаются на окружающей среде, и если у вас при этом остались какие-то социальные иллюзии, то вся такая садхана может развалиться как карточный домик.

Как бы там ни было, хотите ли вы практиковать йогу в уходе от мира, или как тантру, вам придется изучить много разных деталей. Например, по каким законам происходит взаимодействие микро- и макрокосма, и как сделать так, чтобы это взаимодействие работало в интересах вашей эволюции. Многие учебники по йоге и курсы эту тему игнорируют, поэтому в том, что они называют «процессом пробуждения и поднятия Кундалини», есть, в сущности, одно лишь название. Потому что их садхана включает очень ограниченные методы, а те методы, которые нужны на самом деле, никто и никогда не опишет в книжках. Деталей может быть очень много, их должен объяснять Гуру, который сам на практике все реализовал и прошел весь путь. Таких Учителей мало, как и учеников, которые на самом деле способны учиться у них чему-то серьезному.

Существуют ли мантры Кундалини?

Да, есть отдельные мантры для почитания Богини Кундалини и Кубджики («Кубджика» переводится как «сгорбленная», «свернутая» – это имя Богини в одном из древнейших шактийских культов). Есть также «Кундалини-сахасранама» («тысяча имён Кундалини»).

По материалам форума dharmanathi.ru

Что такое Кундалини и насколько безопасно ее «пробуждение»?

Все люди имеют некоторую степень активации кундалини, иначе они не были бы живы. Однако степень такой активации и осознание этой энергии могут широко варьироваться. Упоминание о Божественной энергии, пребывающей в человеке, и о психических центрах есть в работах суфиев, учениях христианских братств и других тайных обществ и эзотерических школ. Особенно в Тантре, Агамах и Пуранах можно найти самое подробное, методически разработанное и применимое на практике описание учения о внутренней энергии и центрах.

Практика многих типов йоги состоит в том, чтобы пробудить «спящую змею», оживить скрытую силу и направить ее из низших психоэнергетических центров к высшему — на макушке головы, что вызывает экстатическое состояние. Однако у неподготовленных людей энергия кундалини может вызывать смятение в теле и уме. Для кого-то опыт может быть блаженным и наполненным чувствами любви и взаимосвязанности всех вещей. Другие это состояние переживают, как «плохое наркотическое путешествие» или даже могут испытать психотический срыв или депрессию. Это привело к тому, что многие боятся энергии кундалини.

Учитель медитации Салли Кемптон испытала такое пробуждение и, хотя она признает, что опыт может быть страшным для тех, кто не имеет поддержки опытного учителя, чтобы вести их, она считает, что пробуждение кундалини – это подарок от Вселенной. «В нашей традиции, мы почитаем и уважаем кундалини»,- говорит она. «Ее энергия пытается пробудить вас, раскрыть, ее действие исключительно конструктивного характера».

По словам Кемптон и Стюарта Sovatsky, психотерапевта, специализирующегося на духовной работе, пробуждения кундалини редки у западных людей, потому что хатха-йога сегодня практикуется менее спонтанно. «Большинство людей не делают позы, которые могут высвободить энергию кундалини», говорит Sovatsky.Тем не менее, многие учителя предостерегают от попытки вызвать пробуждение посредством интенсивной практики пранаямы или другими методами. Это должно произойти спонтанно, когда тело готово.

Кундалини напоминает нам о том, что наше сознание является гораздо более глубоким и многогранным, чем большинство из нас могли себе вообразить, и это может напугать. Тем не менее, Sovatsky и Кемптон рекомендуют каждому, кто оказался в самом разгаре такого пробуждения искать поддержки у терапевтов (таких, как трансперсональный психолог) или учитель, который пережил это сам.

Текст: Нора Айзекс, перевод Рябинина Алиса.

Фото: Алекс Грей.

11 ясных признаков пробуждения Кундалини

Энергия
Кундалини — это энергия вашего существа, которая обосновалась у основания
вашего позвоночника, в корневой чакре. Она просыпается, когда вы начинаете
медитировать, визуализировать или делать другие духовные действия. Прямо перед
тем, как эта энергия активируется, людям обычно могут сниться змеи или богини, что
является признаками активации этой энергии.

Многие
симптомы пробуждения Кундалини являются результатом изменений в нервной
системе. Легко принять последствия неврологического или биологического
состояния за симптомы пробуждения Кундалини. Но в обоих случаях симптомы
являются признаком исцеления и попыток вашего тела поддерживать гомеостаз или
увеличивать вашу энергию.

Пробуждение
Кундалини может быть ошеломляющим и ужасающим, также оно очень первобытно и
невероятно мощно. Когда энергия движется вверх по вашему позвоночнику, как раскручивающаяся
змея, ощущение может быть очень блаженным или может быть очень страшным,
интенсивным и чувствоваться ужасно. Мы можем быть уверены в одном, что когда
Кундалини пробудилась, жизнь, какой мы ее знали, уже никогда не будет прежней.

Признаки
Кундалини проявляются на протяжении всего процесса пробуждения, до
предварительного пробуждения, при духовном пробуждении и впоследствии, ведущему
к полномасштабной трансформации Кундалини. Они проявляются как симптомы
физических изменений, проявляющихся в организме после каждого наступления момента
тишины ума, независимо от того, насколько долгим был этот промежуток.

11
признаков того, что вы испытываете пробуждение Кундалини

1.
Физические недуги

Во
время пробуждения Кундалини многие люди страдают от многих физических недугов. Некоторые
лица испытают физические и энергетические симптомы на этом этапе.

Прана
или жизненная энергия перемещаются по телу и очищают физиологические блоки,
человек может испытывать сильные непроизвольные, рывковые движения тела, в том
числе дрожь, вибрации, спазмы и сжатия.

По
мере того, как глубоко укоренившиеся защитные элементы и блоки, препятствующие
плавному потоку энергии, отпускаются, человек может снова получить доступ к
воспоминаниям и эмоциям, связанным с прошлой травмой и обидой.

Иногда
наша нервная система не в состоянии справиться с количеством энергии, которая пытается
двигаться, и это может проявиться множеством способов. Некоторые симптомы
включают мышечные судороги, колики, энергетические мурашки по телу, повышенную
электризацию, циркулирующую в теле, интенсивный жар или холод и непроизвольные
телесные движения, которые происходят чаще во время медитации, отдыха или сна.

Пробуждение
Кундалини часто порождает необычную физиологическую активность, поскольку
интенсивное движение энергии высвобождает токсины из организма. Другие симптомы
могут быть похожи на проблемы с сердцем, боли в голове и позвоночнике,
желудочно-кишечные и нервные расстройства.

У
некоторых людей это переживание может быть постепенным и равномерным, у других этот
опыт интенсивный и моментальный. Важно не останавливаться на симптомах, но
найти способы позволить энергии двигаться, исцеляя тело и открывая каналы
энергии.

2. Психозы
Кундалини

БЕЗ
ЗАЗЕМЛЕНИЯ люди могут испытывать много негативных побочных эффектов на
начальных этапах подъема Кундалини. Среди многих возможных одним из самых
распространенных является психоз Кундалини, также известный как синдром
Кундалини.

Психоз
Кундалини возникает, когда энергия слишком бурлит или мужская сильная энергия
Ян устремляется вверх по позвоночнику в мозг и застревает там.

Симптомы
включают интенсивный жар и / или давление в голове или сердце, зрительные и
слуховые галлюцинации, паранойю, дезориентацию, навязчивое мышление и
бессонницу. Эти симптомы могут сохраняться в течение нескольких дней, недель
или даже дольше.

На
этом этапе подъема Кундалини многие люди были госпитализированы в
психиатрические больницы и лечились, как правило, безуспешно, сильными
лекарствами и психотерапией.

Но
поскольку корень этого беспорядка на самом деле энергетический, наиболее
эффективное для психоза Кундалини средство — отводить энергию от головы обратно
в направлении пупка или подошв ног.

Для лучшего заземления воспользуйтесь инструментом Комплект Работника Света.

Это достигается путем открытия Микрокосмической орбиты.
Энергия Земли Инь, обладающая женским характером и магнетизмом, помогает притягивать энергию вниз. Быстрота и эффективность этого лечения могут быть впечатляющими — часто симптомы ослабевают почти сразу, и полное исцеление может наступить в течение двух или трех недель, если не дней.

3.
Очистка Души (НОВЫЕ ВЫ)

Духовное
пробуждение бросает прямой вызов первенству сознания Эго и мифу о разделении.
Это несет с собой вызов выйти за пределы бессознательных ответов, управляемых
порывами и инстинктами, и сместить сознание Эго с центральной позиции психики.

Неудивительно,
что настолько вызывающая проблема создает период путаницы и дисбаланса. Люди
сталкиваются с необъяснимыми эмоциональными состояниями, когда они стремятся
решить нерешенные проблемы.

Эмоциональные
американские горки могут раскачиваться от чувств тревоги, вины и депрессии, до
сострадания, любви и радости, сопровождающихся приступами неконтролируемого
плача.

Все
это является частью процесса очистки, и не следует беспокоиться.

Старые
негативные мысли и боль начинают растворяться, поскольку энергия пробуждения,
которую вы разблокировали, вычищает вашу старую парадигму.

Никакой
график не может быть применен к процессу очистки и исцеления, так как все люди
разные. Все переходят на другой уровень осознания.

В
конечном счете, процесс очищения сходит на нет, и вы переходите в другие фазы
пробуждения, большего расширения и просветления. Это священный и красивый
процесс, который исцеляет вас и позволяет вам, наконец, быть в вашей прекрасной
и любящей полноте.

4.
Замедление старения

Как
только все ощутимые изменения происходят в сознании и теле, Кундалини обретает способность
оживлять тело и своим собственным мощным способом, может быть более
эффективным, чем сон, из-за мощных энергий исцеления, которыми обладает во
время этого процесса.

Затем
Кундалини успокаивает тело, ум и Дух — удерживая стресс, влияющий на наше
старение и наше истощение. Кундалини становится источником молодости, оказывая
эффект сдерживания старения различными способами, включая улучшение пищеварения
и сна.

Когда
ваше тело, разум и Душа переходят в измененное состояние, необходимое количество
мелатонина, продуцируемого с помощью вашего тела, также увеличивается. Мелатонин
— очень полезный гормон, который замедляет процесс старения, активизирует
иммунную систему и замедляет естественное повреждение клеток, характерное для
старения.

Мелатонин
может также помочь получить более рекуперативный сон, больше энергии, и даже может
остановить наступление определенных видов рака. Во всех отношениях увеличение
производства мелатонина из-за Кундалини является огромной выгодой для наших тел.

5. Увеличение
уровня IQ

Во
время пробуждения вашей Кундалини вы испытаете удивительную активацию спящих
мозговых желез.

У
всех людей есть определенное количество бездействующих или недостаточно
используемых областей мозга. В каждом человеческом мозге, когда-либо
исследованном с научной точки зрения, оказывались по крайней мере некоторые
неактивные клетки и нейроны. Во время этого процесса, пробуждение позволяет
также изменять электрические состояния нейронов в целевых отделах мозга.

Другие
преимущества включают в себя повышенные двигательные навыки, воспоминания и
концентрацию памяти.

На
этом этапе вы столкнетесь с появлением синхронизации в полушариях, когда левое
и правое полушария начинают работать на одной и той же частоте. В этом
состоянии полушария мозга сбалансированы и могут свободно общаться друг с
другом.

6. Пробуждение
экстрасенсорных способностей

С
пробуждением Кундалини набирают силу экстрасенсорные способности. Некоторые
люди могут даже испытывать предвидение, телепатию, психокинез, осознание ауры и
целительские способности.

Кундалини
также может вызывать измененные состояния сознания: повышенное осознание;
спонтанные состояния транса и мистические переживания. Основные экстрасенсорные
способности, которые вы можете испытать – это ясновидение, ясночувствование,
яснослышание и яснознание.

По
мере того, как вы становитесь более восприимчивыми к информации, получаемой
экстрасенсорно, вы развиваетесь ментально, эмоционально и духовно с гораздо
более быстрыми темпами.

По
мере того, как вы становитесь более открытыми для инсайтов, может возникать
более глубокая связь с собой, а также более широкая связь с другими людьми. Возможности
очень привлекательны.

Вы
можете начать видеть степень близости, которая достижима с другими, и насколько
значимым может быть в вашей жизни повышенное экстрасенсорное восприятие.

7.Сострадание
и эмпатия

Во
время пробуждения Кундалини люди переходят в измененные состояния сознания, где
они непосредственно воспринимают Единство, находящееся под внешней поверхностью
мира разделения, и испытывают глубокий мир и безмятежность с глубоким знанием
мудрости.

Когда
мы становимся более осознанными о своем Я, то становимся более осознающими мир
вокруг нас. Наша энергия исцелилась через нижние чакры, и теперь она может
переместиться в наш Сердечный центр.

Наше
сострадание к себе приводит к состраданию к другим. Мы просыпаемся к страданиям
других людей, и потому, что наше сердце открыто, мы чувствуем его более
интенсивно. Это, естественным образом, приводит к желанию помочь, дать другим
помощь, которую мы получили на этом пути. Вековая истина взаимосвязи всех
существ становится внутренним знанием, а не просто мыслью.

Знание
стало мудростью через наш опыт, и мы желаем использовать нашу мудрость и
сострадание, служа другим.

Как
только мы почувствуем себя более уверенными в своем теле, мы ощущаем более
тесную связь с Матерью-Землей, которая поддерживает наши тела и жизни во всех
отношениях. Мы больше не можем отворачиваться, когда видим несправедливость или
ухудшение состояния окружающей среды. Вопрос в том, как продолжать практиковать
заботу о себе, в то время как мы также действуем для защиты и сохранения того,
что для нас свято.

На
этом этапе Кундалини вы испытаете невероятное чувство экстаза, блаженства и
периодов огромной радости, любви, мира и сострадания.

8.
Повышенное экстрасенсорное восприятие

Во время вашего пробуждения вы станете сознательными и соединенными с внутренней энергией, интуицией и внутренней правдой.

Мы
не только осознаем, что происходит вокруг нас, но мы становимся более
чувствительными и настроенными на мысли, чувства и энергии внутри нас. Мы
знаем, когда наши старые привычки начинают казаться соблазнительными, или когда
наше сердце начинает закрываться. Мы уделяем больше внимания нашей интуиции и
начинаем развивать отношения с нашей Душой, нашим Внутренним Учителем.

То,
что другие люди говорят или думают о нас, становится для нас менее важным,
потому что наш внутренний компас более надежный и понятный. Мы становимся
собственными целителями, осознавая то, что нам нужно в данный момент, и учимся
навыкам заботы о себе.

По
мере того, как восприятие расширяется вне общепринятой реальности, люди
испытывают символичные визуальные явления, включая видения огней, символов,
сущностей или пересмотр опыта прошлой жизни.

9. Душевно
расширенный половой контакт

С
самого начала человечества секс был самым естественным способом открыть нашу
духовную связь с Божественным.

Благодаря
этому оргазмическому освобождению и духовному соединению с Божественным,
ощущается глубочайшее состояние доверия, любви и расслабления. Именно из этого
пространства мы можем найти истинное чувство абсолютного непоколебимого внутреннего
покоя.

Кундалини
освобождает ум от любых предположений или суждений о себе, своем партнере или
процессе секса, так как вы приглашены в более расширенное состояние
просвещенного сознания. Это приносит поистине духовное пробуждение, когда вы и
ваш партнер можете создать продолжительный чувственный момент вместе, где
каждое ваше дыхание, которым вы делитесь, якорит ваши отношения самым
просвещенным и глубоким способом.

Ваша
Суть встречается в экзотической и эротической духовной связи с вашим партнером,
когда вы открываете свое сердце, проливаете свет в свое сознание и освобождаете
свою Душу от сексуального подавления нашего общества.

Это
опыт глубокой трансформации внутри вашего существа, где каждый момент может
ощущаться, как будто вы практически умираете в космическом оргазме и
возрождаетесь с самым экстатическим исцелением в своей жизни!

Вы
обнаружите эту сильную сексуальную жизненность, когда ваша Кундалини
активируется! Энергия может трансмутировать всю боль в удовольствие и все болезни
в исцеление. Это ключ к открытию двери для вашего максимально возможного просвещенного
опыта в этой жизни.

10. Универсальное понимание

Во
время вашего пробуждения и активации Кундалини у вас будет много опытов
Просветления, когда вы будете получать непосредственное знание более
расширенной реальности, трансцендентное осознание, видения, осознанные
сновидения, инсайты, синхронные события, и вы будете видеть мир по-другому, а
также много изменений произойдет в ваших взглядах и убеждениях.

Вы
ощутите изменение в восприятии и увидите природу по-другому с яркими цветами. У
вас будут ощущения замирания времени на месте и способности видеть взаимосвязи
между объектами в мире. Это похоже на то, чтобы наблюдать как мир движется
связно, вместо того, чтобы видеть неподвижные объекты.

Вы
испытаете признаки исцеления и ощутите приливы энергии, вспышки света и многие
другие признаки Кундалини. Космическая энергия начинает течь в вашем сознании,
чтобы прояснить аспекты того, как вы видите себя и каким вы видите мир.

11.
Раскрытие судьбы и предназначения Души

Окончательный признак пробуждения Кундалини — это раскрытие предназначения вашей Души, а также связь с вашей судьбой.

Когда
мы работали над собой, чтобы исцелить наше прошлое, когда мы знаем инструменты
для регулярного очищения энергии в нашем организме, и когда мы установили связь
с нашим сердцем и нашей Душой, мы готовы «исполнить нашу судьбу».

При
открытии коронной чакры вы получаете информацию о своем предназначении и уроке
в этой жизни. Когда энергия вашей Души открывается, вы можете вспомнить прошлые
жизни.

Мы
можем выразить то, кто мы есть, и все больше и больше ощущать нашу связь с Божественным.
Мы можем начать делать то, ради чего пришли сюда. Это может означать, что мы
становимся учителями йоги. Или мы пишем. Или мы создаем искусство. Или мы
управляем некоммерческой организацией. Или мы становимся великим родителем. Или
мы общественный волонтер.

Отдавая
из сердца, мы снова подключаемся к Источнику, поднимая выше нашу Душу и
выполняя нашу судьбу.

Это
может проявляться бесчисленными способами, но, когда мы живем своей судьбой, мы
ощущаем смысл предназначения и энергию, готовность делать все, что необходимо,
чтобы быть полезным и проявлять наши дары. И Вселенная стремится поддержать нас
в этом, давая нам возможность поделиться тем, что мы узнали и испытали.

Суть пробуждения Кундалини заключается не только в том, чтобы иметь возможность видеть ауры людей или иметь эзотерические силы, но проявиться и служить нашему миру. Стать тем, кем мы должны были быть. Жить целостно с нашим собственным Духом.

Перевод ND & Gatekeeper

Источник

Рекомендуемые статьи по теме:

Пробуждение Кундалини, Подъем Кундалини, Йога Энергия Кундалини

В основании позвоночника, в области Муладхары, дремлет энергия Кундалини. Считается, что она, подобно локону, свернута в энергетическую спираль. Именно в этом месте встречаются три главных энергетических канала тела (Нади) – Сушумна – центральный энергетический канал; Ида, по которой проходит Апана, и Пингала, по которой проходит Прана. Сушумна идет вверх до самой макушки головы.

Йога и энергия Кундалини

Пробудить энергию Кундалини в йоге можно, смешав две противоположные энергии – Прану и Апану в Манипуре, в районе Пупочного центра (например, при выполнении Мулабандхи). Тогда человек ощущает жар в этой области. Сушумна активизируется. Объединенные две энергии поступают из Пупочной чакры в Муладхару, где они стимулируют Кундалини. Благодаря создаваемому давлению, пробужденная энергия Кундалини поднимается и идет вверх по позвоночнику.

Чтобы энергия Кундалини могла беспрепятственно течь, энергетические каналы должны быть очищены и свободны от блоков. Инструментами для очищения каналов в йоге являются дыхание, мантры, асаны и бандхи. Благодаря бандхам мы поднимаем энергию вверх по позвоночнику до Коронной чакры (макушки головы), не давая ей идти обратно вниз.
Жар Кундалини стимулирует шишковидную железу. Шишковидная железа вырабатывает секрет, дающий человеку силу для достижения самореализации и соединения с Бесконечностью, с Высшим Сознанием, это – путь к Душе. В этот момент открывается Сахасрара.

Энергия Кундалини – вся энергия Космоса в человеке, энергия сознания. Ум присоединяется к этому потоку, он по-другому воспринимает и обрабатывает сигналы. Мы начинаем ясно видеть всю цепочку причин и следствий. Это и есть осознанность.
Когда энергия Кундалини опускается вниз от головы, то полностью открываются все чакры, человек становится развитым на всех уровнях сознания, все органы и системы тела начинают правильно функционировать.

Пробуждение Кундалини

Кундалини йога очищает каналы, по которым проходит энергия в теле человека. И чем свободнее эти пути и эти каналы, тем легче циркулирует энергия Кундалини, которая нам нужна для жизни, для творчества. Мы можем входить в глубокие отношения, когда энергия наполняет наше сердце, мы можем находить все более точные слова, когда энергия наполняет и хорошо течет через наш горловой центр, мы легче видим символы, через которые мы можем получать образы Высшего и передавать их.

И для этого нам не нужно резко пробуждать энергию Кундалини. Резкое пробуждение сразу увеличит все, что в нас есть – и болезни, и нерешенные конфликты, и негатив. Если мы просто пробуждаем энергию Кундалини, то это всего лишь усилитель, который может сильно навредить нашей жизни. Но если мы начинаем очищать наше сознание, освобождать путь энергии, энергия сама естественным образом ответит на тот запрос, на тот вызов, который есть в нашей жизни. Мы все больше и больше включаемся в жизнь, и эта энергия становится нам подспорьем.

Подъем Кундалини

В практике Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана мы не нацелены на единовременный подъем Кундалини. Мы занимаемся постепенной практикой очищения Нади – энергетических каналов, и постепенно увеличиваем уровень энергии в теле. Т.е. в принципе, мы постоянно плавно поднимаем Кундалини. Нужно заметить, что Кундалини – это не только чисто физиологическая или чисто энергетическая волна. Прежде всего это – волна сознания, т.е. способность осознавать все, что происходит в процессе нашего опыта. Если мы это спровоцируем подъем Кундалини единовременно, не готовя себя – то в лучшем случае мы переживем очень сильный информационно – энергетический удар, и будем не способны переварить этот опыт. Поэтому мы поднимаем энергию, не задерживая, проводим к высшим энергетическим центрам и выпускаем вверх.

Кундалини

3. Современные представления

В настоящее время имеются расхождения во мнениях о природе энергии Кундалини. Так, некоторые источники соотносят Кундалини с сексуальным желанием, тогда как другие утверждают, что сексуальная функция относится к Муладхара-чакре, которая располагается ниже локализации Кундалини и которая прекращает всю свою активность в то время, когда Кундалини пробуждается.

Также имеются расхождения в понимании признаков пробуждения Кундалини. Одни источники утверждают, что при пробуждении нет никаких внешних проявлений и болевых ощущений. Человек ощущает прохладу, поток мыслей прекращается, появляется состояние внутренней тишины и спокойствия.

Другие источники говорят об опасности пробуждения Кундалини и связывают пробуждение этой энергии с «Кундалини-синдромом» — совокупностью таких симптомов, как спонтанные телодвижения, скручивания тела, чрезмерный жар, внезапные болевые ощущения или приступы блаженства, внутреннее видение света, и некоторыми другими. Описывается случай, который произошёл с Гопи Кришной англ. Pandit Gopi Krishna, 1903 — 1984. Он утверждал, что пережил опыт пробуждения Кундалини, и рассказывал при этом о мучительных телесных и умственных страданиях: «Моё лицо смертельно побледнело, а тело крайне ослабло… Моё беспокойство достигло такой степени, что я не мог спокойно усидеть на одном месте хотя бы полчаса. Когда я всё же заставил себя это сделать, моё внимание переключилось на хаос, творящийся в моей голове. Надвигающееся ощущение опасности усилилось, и я почувствовал, что сердце вот-вот выскочит из груди». Затем он описывал нестерпимый жар, «сопровождающийся ужасной болью, так что я метался как в лихорадке». Далее он писал: «Всё тело содрогалось от боли, каждый орган молил о пощаде… Все чувства были обнажены до крайности, а жар буквально испепелял внутренности. Я понимал, что умираю, так как сердце было не в силах выдержать чрезмерного напряжения. Горло пересохло, всё тело пылало, и я был не в силах унять собственные страдания».

Доктор медицины Брюс Грейсон англ. Bruce Greyson отмечает, что западная медицина не признаёт концепцию Кундалини и что Кундалини-синдром можно связать с пробуждением этой энергии только в теории. Невозможно точно сказать, являются ли описанные симптомы признаками пробуждения энергии Кундалини или нарушением работы организма и расстройством деятельности ума. Несмотря на то, что пробуждение Кундалини предполагает духовный рост, в реальности Кундалини-синдром часто означает психофизиологический кризис у человека, и поэтому необходимы дальнейшие исследования в данной области.

Кундалини Эссе из книги Льва Тетерникова Тантра искусство любить

Кундалини

(Эссе из книги Льва Тетерникова «Тантра – искусство любить»)

Лишь тот знает Йогу, кто постиг Кундалини. 

(Хатха Йога Прадипика, 105-111).

4-1. Что такое Кундалини?

Кундалини буквально означает – «Свернутая в спираль, как спящая змея, сила, находящаяся в укромном месте».

Энергия Кундалини находится в скрытом, дремлющем или латентном состоянии. Это может быть сила сознания, сила любви, сексуальная энергия или сила знания.

Энергия Кундалини лежит в основе рождения и развития человека. Та же самая энергия лежит в основе творения Универсума.

Кундалини не является собственностью Йоги или Тантры. Сила Кундалини присутствует в каждом человеке. Древние йогины и тантрики знали природу этой силы, ее мощь и необычные возможности. Они разработали специальные техники и приемы, ведущие к ее пробуждению.

Кундалини является женским аспектом божественной силы. Это не физическая энергия, которую нужно насильно будить, а энергия Духа Святого, которой нужно поклоняться. Многие учителя считают, что попытки манипулировать Кундалини силовыми методами опасны. Это говорят о пренебрежительном отношении к божеству. Когда йоги говорит о «пробуждении» Кундалини, то имеют в виду подготовку своего сознания, физического и энергетического тела к этому уникальному для каждого человека переживанию. Для подготовленного искателя Кундалини дает мощный толчок в развитии и трансформации личности. Если энергия Кундалини просыпается у неподготовленного человека, то это может привести к драматическим последствиям.

Кундалини и духовное озарение.

Свами Сатьянанда Сарасвати, основатель Бихарской школы Йоги, утверждает, что любые явления духовной жизни, как бы вы их не называли, – самадхи, нирвана или озарение связаны с проявлением Кундалини. Он пишет, что опыт Кундалини – это вершина человеческой эволюции.

Многие учителя считают, что энергия Духа Святого в христианстве и энергия Кундалини – суть одно и тоже.

Опыт Кундалини поистине трансцендентальное переживание вне времени и пространства. Те, кто не имел опыта Кундалини, не могут в полной мере понять масштабы и мощь этого переживания. Мощь Кундалини преображает жизнь человека, она влияет и на культуру в целом.

Хотя термин «Кундалини» чисто йогический, аналогичное явление под разными названиями упоминается во всех религиях мира и является показателем божественности. Серьезные исследователи считают, что в основе мистического опыта Христа и многих других духовных учителей человечества лежит пробужденная Кундалини.

Кундалини может пробудить не только оккультные способности, но и внезапно обнаружить в человеке таланты в области музыки, поэзии или политики.

Проснувшаяся Кундалини облагораживает всю природу человека. Результатом пробуждения Кундалини может быть трансформация личности. Один может стать поэтом, другой увидеть Бога. Изменяется качество нашего восприятия, изменяется качество нашего сознания, могут изменяться приоритеты и привязанности. Нейтрализуется действие кармы – результатов неправильных действий в прошлых жизнях, происходит процесс очищения в теле, наступает процесс омоложения.

Проснувшаяся Кундалини часто дает возможность проявления необычных или паранормальных возможностей человека. Это интуитивное постижение истины и ясновидение, управление гравитацией, и способность проявлять другие действия, механизм которых невозможно объяснить, пользуясь представлениями современной научной парадигмы. Кроме того, появляется мудрость, внутренний покой, уверенность, сила. Исчезает страх. Человек начинает проявлять свои лучшие качества. Появляется больше терпимости сострадания, любви. Пробуждается духовное сознание.

Три задачи на пути духовного развития

В самом авторитетном древнем источнике Йоги, Хатха–йога Прадипика есть такие строки:

«Пока Сила не пойдет по срединному пути и на нем не утвердится, пока не будет обретена абсолютная власть над той Силой, что управляет семенем, пока естественное состояние ума не станет непрерывное слияние с Единым, в глубоком созерцании, до тех пор любые разговоры о знании и мудрости есть не более чем пустопорожний бред». (4-113)

Это значит, что для человека есть три основных задачи, которые он должен решить на пути своего духовного развития. Первая – пробуждение и подъем Кундалини. Вторая – обретение абсолютного контроля над сексуальной энергией. И третье – изменение своей природы, природы восприятия и мышления, контроль деятельности сознания за счет практики концентрации и медитации до тех пор, пока не наступит состояние гармонии, осознания себя как божественной сущности, осознание единства всего.

Над всеми тремя задачами одновременно человек работает всю жизнь. И если на первом месте стоит «пробуждение и подъем Кундалини», то это не значит, что с этого нужно начинать. Как правило, у искателей просыпается Кундалини в результате упорной работы по второму и третьему пункту.

Кундалини — предмет вожделения.

Кундалини является предметом вожделения многих йогов. Но существует парадокс. Тот, кто очень хочет пробудить Кундалини, не часто имеет успех. Кундалини просыпается у тех, кто готовится к ее приходу без надежды на успех, кто идет по пути духовного развития поглощенный самим процессом без стремления к результату.

Может быть, боясь, что пробужденная сила будет использоваться не по назначению, мудрые люди глубоко упрятали информацию о ней в символы. А символы поместили в энергетические центры, которых, в общем-то, и нет в физическом теле. Они находятся в тонком, энергетическом.

Кундалини, чакры и энергетическое тело человека.

В учении Тантра-йоги считается, что кроме всем хорошо знакомого, физического тела есть еще несколько взаимопроникающих тел. Энергетическое, эмоциональное, ментальное, эфирное, астральное, и казуальное. Самое близкое к физическому телу по его проявлениям и возможности его обнаружения является энергетическое тело. И это не сказка. Те, кто видел когда-нибудь ауру человека, или хотя бы фотографии живых объектов по методу Кирлиан, то видели проявления энергетического тела в виде светящегося поля. Энергетическое тело пронизывает все структуры физического тела и выходит за его пределы. Современная техника фотографии такова, что по характеру ауры или энергетического тела сейчас стали проводить диагностику. То есть, по характеру энергетического тела судят о физическом и психическом здоровье человека.

Реальность такова, что энергетическое тело не только существует, но и оказывает воздействие на жизнедеятельность физического. И если мы до конца не знаем природы энергетического тела, то игнорировать его роль в нашей жизни не можем. Проявления энергетического тела оказывают воздействие на физиологические функции. Йога учит, как управлять и менять состояние энергетического тела. Это не особенно сложно. Научиться можно всем.

Современная наука и техника сейчас только подбирается к энергетическому телу. В Йоге, работа с ним, как с реальной данностью идет тысячелетия.

Традиция Тантра-йоги говорит о наличии семи энергетических центров или чакр в нашем энергетическом теле. Здесь энергия проявляет себя особенно активным образом. Посредством активизации работы чакр, мы можем воздействовать не только на энергетическое, но и на физическое тело.

Слово «чакра» на санскрите означает «круг», что говорит о том, что энергия в этих центрах движется по кругу или образует круг или шар. Энергетические центры локализованы примерно в районе позвоночника нашего физического тела (рис. 4.1). Каждая чакра имеет свою вибрационную, звуковую и цветовую характеристику и символику.

В тантрической традиции чакры не только соотносят с работой энергетического и физического тела, но и связывают с энергией элементов мироздания. Так Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата и Вишудха чакры соотносятся соответственно с Землей, Водой, Огнем, Воздухом и Эфиром.

Энергия в физическом теле течет по специальным каналам. На санскрите эти каналы называют «нади».

Йога утверждает, что в теле человека 72000 нади. Для нас с вами, в связи с проявлением Кундалини, нужно иметь представление о трех основных: Иде, Пингале и Сушумне. Главный энергетический канал, Сушумна-нади, проходит вдоль позвоночного столба от Муладхары до Сахасрары, как бы в его сердцевине. Два вспомогательных канала – Ида и Пингала тоже выходят из Муладхары и встречаются в Сахасраре, но проходят они рядом с позвоночником. Ида и Пингала представляют собой две сложно извивающиеся линии, пронизывающие все энергетические центры. Плоскостное изображение Иды и Пингалы дает две синусоиды. На самом деле Ида и Пингала проходят не в плоскости, а в пространстве.

Где спит Кундалини?

Те, кто практикуют Йогу, знакомы с характеристикой чакр и их назначением. Мы не будем подробно останавливаться на этом. Остановимся только на характеристике чакр, где предположительно и находится Кундалини. Это Муладхара и Свадхистхана.

Большинство последователей Йоги теоретически знают, что Кундалини находится в Муладхаре. Муладхара – это корневая нижняя чакра. Санскритское слово «мула» означает «корень». «Адхара» означает «опора» или «основа».

Муладхара

Муладхара отвечает за то, насколько прочно человек стоит на земле. Здесь находится наша основная жизненная сила. Без энергии Муладхары невозможна жизнедеятельность человека и продолжение рода. Чакра графически представлена, как квадрат в круге с четырьмя лотосовыми лепестками красного цвета по периферии. Квадрат желтого цвета символизирует элемент Земли. В центре квадрата находится треугольник, направленный вершиной вниз. Это символ женского аспекта божества. В треугольнике изображение дремлющей Кундалини-шакти в виде змеи, свернувшейся вокруг Лингама в три с половиной оборота.

Символика трех с половиной оборотов означает следующее: три оборота это символ трех гун или качеств души – тамас, раджас и сатва. Одновременно это символ прошлого, настоящего и будущего и символ трех состояний сознания – бодрствование, сон и сон без сновидений. Половина оборота означает состояние трансцендентности, где нет ни бодрствования, ни сна, ни сна без сновидений, ни гун.

Лингам – это символ созидающей сексуальной энергии, которая лежит в основе развития индивида и творения Универсума. Змея олицетворяет мудрость. Между прочим, образ змеи встречается во многих древних мистических культурах. Скрытая, до поры до времени дремлющая мощная мистическая сила, также известна под разными именами. Кундалини может изображаться в различных видах, но сама суть Кундалини, т. е. Шакти или Силы бесформенна и безгранична. Когда эта сила заполняет какую-нибудь форму, то она и обретает эту форму. Естественно, что когда Кундалини поднимается по срединному каналу позвоночника, по Сушумне, то она и принимает вид вытянутого эллипсоида, световой молнии или змеи.

У мужчин Муладхара расположена в нижней точке промежности, в районе основания Лингама или предстательной железы. У женщин – на уровне яичников, на задней стенке шейки матки. Энергия чакры красного цвета и связана с репродуктивной функцией физического тела.

«Пробуждение Муладхары означает не столько усиление полового влечения, а сколько пробуждение энергии влечения к духовной жизни. Энергия пробужденной Муладхары открывает другие чакры и зажигает огонь сверхсознания. Медитирующие на Муладхару развивают жизненную силу, избавляются от болезней, становятся выносливыми и решительными.

В спящей Муладхаре находятся не только священная Кундалини Шакти, но и весь груз нашей кармы, страсть и порок. Пробуждение Муладхары высвобождает Кундалини и сжигает следы отягощающей кармы. Без энергии Муладхары была бы невозможной любая наша деятельность. Вся наша жизнь, наши поступки, слова, мысли являются трансформированной сексуальной энергией, энергии Муладхары. Когда Кундалини просыпается и проявляет себя в сердечном центре, она превращается в любовь. Если эту энергию не удается трансформировать, если она подавляется и «замерзает» в Маладхаре, то возникает комплекс вины и неполноценности, развиваются неврозы, а иногда и шизофрения, развивается агрессивность и жестокость, калечатся жизни людей» – пишет Свами Сатьянанда Сарасвати в книге «Кундалини-Тантра».

Свадхистхана.

Свадхистхана чакра расположена непосредственно над Муладхарой. Свадхистхана в переводе с санскрита означает «собственное жилище, место жительства». На этом основании некоторые считают, что возможно когда-то местопребыванием Кундалини была Свадхистхана. Даже говорят о том, почему Кундалини опустилась из Свадхистханы в Муладхару на постоянное жительство. Произошло это, якобы, из-за деградации людей в наш железный, бездуховный век Кали-юги. На самом деле Муладхара и Свадхистхана настолько близки друг к другу, что на энергетическом уровне они, безусловно, взаимно проникают друг в друга. Тем более что обе чакры имеют отношение к энергии воспроизведения рода.

Когда просыпается Кундалини, то у одних это происходит внизу живота, у других в районе промежности. Т. е. происходит это там, где расположены воспроизводящие органы. Никто никогда не локализовал место взрыва Кундалини с точностью до сантиметра. А в традиционном описании местоположения энергетических центров Свадхистхана находится всего на два сантиметра выше Муладхары. Невозможно дать точные размеры этих центров. Можно говорить только о смещении их эпицентров относительно друг от друга.

Свадхистхана чакра ответственна за воспроизводящую и выделительную функции. К выделительным функциям относятся не столько то, что выходит из мочевого пузыря и кишечника. Здесь имеются в виду оргазмические выделения, как мужчин, так и женщин. Поэтому она имеет второе название – «Сексуальный центр». Свадхистхана соотносится с энергией элемента Воды.

Основной изобразительный символ чакры – оранжево-красный круг с шестью лепестками лотоса. В центре круга графическое изображение ее мантры-ВАМ. Фигурки богинь иногда помещаются внутри символа мантры, а иногда – над ним. Свадхистхана является энергетически центром бессознательной жизни человека. Здесь вся сфера инстинктивного и глубины бессознательного.

Иногда говорят, что прохождение Кундалини через Свадхистхану это как прохождение человека через чистилище. Некоторые даже считают, что Сатана и индусская Мара – это те силы или энергии, которые сидят в Свадхистхане. Но далеко не все, кто имел опыт Кундалини описывают трудности ее прохождения через Свадхистхану. У многих вообще этой проблемы нет. Эта проблема у тех, кто ее знает, кто постоянно думает о ней. Кого это беспокоит. Куда как чаще барьер для восхождения Кундалини сидит в голове, в нашем сознании, а не в Свадхистхане. Очень часто Кундалини просыпается и разворачивает свои кольца настолько быстро, что человек не успевает даже отследить, как энергия проходит через Свадхистхану и все остальные чакры.

Проснувшаяся Кундалини может вытеснить из Свадхистханы все негативное бессознательное. Это может быть властность, страх, гнев, ревность, не обузданное сексуальное желание, вялость и сонливость.

Сексуальная энергия.

Сексуальная энергия находится не только в Свадхистхане. Она присутствует повсюду, во всем теле. На самом высоком уровне она проявляется как Самадхи, на эмоциональном как любовь, на уровне физического тела сексуальным наслаждением.

В тоже время, сексуальная энергия, не трансформированная в высшие формы, может служить источником невежества, агрессии и насилия.

В некоторых древних источниках, Кундалини вообще не привязывается к какому-то определенному месту тела. Если проанализировать самоотчеты признанных авторитетов – мастеров Йоги и подъем Кундалини у совершенно не знакомых с йоговской концепцией людей, то Кундалини можно с одинаковым успехом поместить как в основание позвоночника, так и в большой палец правой ноги или головной мозг. На рисунке 5.6, взятого из книги Аджита Мукерджи и Мадху Кхуна «Путь Тантры» (изд. Географического общества, 1977, Нью-Йорк), приведена схема тока энергии и энергетических центров эфирного тела человека. На нем отчетливо изображены энергетические каналы, уходящие в большие пальцы ног. Каналы Ида и Пингала и здесь выходят из Муладхары. Но идут они как вверх, к Сахасраре, так и вниз к большим пальцам ног. Если вы возьмете современную схему точек акупунктуры на стопах ног, то увидите, что кончики больших пальцев представляют головной мозг, более конкретно – центр сверхчувственного восприятия и необычных психических способностей. То есть это центр «сидх», которые и проявляются в результате подъема Кундалини.

Большой палец ноги Гуру.

В Индии говорят, что святая река Ганг начинается с большого пальца ноги Бога. Поэтому, ноги гуру, в частности большие пальцы ног, являются предметом поклонения и благоговения. На наших семинарах были случаи, когда студенты совершенно не знакомые с этой концепцией, в измененном состоянии сознания в результате пробуждения Кундалини демонстрировали благоговейное отношение именно к большим пальцам ног учителя.

Различные школы и направления Йоги используют разные приемы и техники для того, чтобы разбудить дремлющую и столь загадочную и мощную силу.

Методы пробуждения Кундалини.

Описание пробуждения и подъема Кундалини у адептов Йоги и у обычных людей значительно отличается. Наиболее типичный, так называемый «классический путь» Кундалини – от основания позвоночника вверх к голове по центральному энергетическому каналу, Сушумне. Начинается пробуждение, как правило, с разогрева основания позвоночника. Затем пронизывающий жар или тепло поднимается по позвоночнику и разливается по всему телу. Когда Кундалини достигает уровня сердца, оно начинает учащенно пульсировать. Если Кундалини достигает головы, то может появиться ощущение света, истекающего из третьего глаза или из макушки головы.

Иногда пробуждение Кундалини начинается с подергивания пальцев ног. Затем дрожь поднимается по ногам вверх и охватывает все тело. Иногда Кундалини ползет по позвоночнику медленно и осторожно. Иногда может мгновенно перемещаться от одного энергетического центра к другому. Есть случаи, когда Кундалини мгновенно достигает центра головы.

У некоторых людей побуждение Кундалини сопровождается эротическим наслаждением, что иногда повергает в смущение некоторых мастеров йоги. Иногда Кундалини поднимается с пронизывающей болью в позвоночнике или в энергетических центрах. Подъем Кундалини может сопровождаться непроизвольными, спонтанными движениями тела, фиксацией необычных поз или поз йоги. Часто изменяется дыхание. Человек может видеть свет и слышать звук. Может появиться визуализация – видение образов или фрагментов реального физического тела, видения на большом расстоянии. Может обостриться чувствительность к запахам.

В Бихарской школе Йоги выделяют 10 основных возможных вариантов или методов пробуждения Кундалини.

1. Пробуждение рождением. Если родители отличаются высоким духовным развитием, то это способствует пробуждению Кундалини у их ребенка.

2. Регулярная практика мантр. Это требует много времени и терпения. Необходимо иметь гуру, который даст вам необходимую мантру. Такой гуру сам должен быть с пробужденной Кундалини, знать Тантру и Йогу.

3. Тапасья. Это очищение ума и эмоций от комплексов неполноценности. Это психоэмоциональный процесс, искореняющий дурные привычки и усиливающий волю. Это путь для сильных духом аскетов-подвижников.

4. Пробуждение с помощью растений силы. В древних ведических текстах Индии есть упоминание о соме, ползучем растении, которое собиралось в особые дни Луны. Из него особым образом готовился сок. Прием этого сока вызывал состояния ясновидения, прорицания и откровения. Метод содержится в глубокой тайне. Употребление различных наркотиков ничего общего с ним не имеет.

5. Раджа Йога. Метод совершенствования ума путем его концентрации, медитации и слияния с Абсолютом. Практика Раджа Йоги без предварительной практики Хатха Йоги иногда приводит к депрессии. Требует много терпения, времени, дисциплины и настойчивости. Для большинства современных людей он весьма затруднителен.

6. Пранаяма. Если ученик достаточно подготовлен, практикует интенсивную пранаяму в тихой и спокойной обстановке, питаясь лишь для поддержания жизни, однажды в нем, подобно молнии, взорвется Кундалини и стремительно взлетит к Сахасраре… Однако для тех, кто не подготовлен предварительно физически, эмоционально, ментально и интеллектуально, взрыв энергии может оказаться трагическим. Хотя Пранаяма является элитарным методом. Он очень сложен и с ним не каждый может справиться.

7. Крия Йога. Это самый простой, мягкий и доступный метод для современного человека, т. к. не создает напряженной конфликтной ситуации. Однако Кундалини, проснувшись от такого метода, снова может закрыть глаза и впасть в дрему. Это находит отражение в поведении тех, кто практикует Крия Йогу. Они порой слишком много внимания уделяют обыденным вещам, то они много едят, то совсем отказываются от пищи, то они целыми днями спят, а то у них бессонница.

8. Тантрическое посвящение. К такому посвящению готовы те, кто стремится обуздать свои чувства, контролирует страсти и понимает суть двух принципов Шивы и Шакти. Гуру помогает пробудить Кундалини. Ученик даже может не заметить, как он спонтанно форсировал путь восхождения к сверхсознанию.

9. Шактипат. Этот метод осуществляет лично Учитель. Инициируемый ученик может мгновенно войти в измененное состояние сознания. Он может без предварительного обучения выполнять асаны, ему открыты все мантры и все Священные Писания. Право на шактипат (инициация, или передача Силы) не зависит от социального статуса или поведения. Кто-то может прожить 50 лет в отречении, суровой практике и аскезе и не получить шактипат. А кто-то может жить обычной жизнью и получает благословение Учителя при первой встрече. Это зависит от той точки в развитии сознания, которая дает право Учителю одарить вас Силой. Эту точку видит Учитель. Она не является показателем интеллектуального, эмоционального или религиозного развития и не имеет отношения к образу жизни, питания или мышления.

10. Самоотречение. Это парадоксальный метод пробуждения Кундалини совсем без стремления к пробуждению. «Я не стремлюсь никуда. Природа совершает все сама. Я принимаю все, что приходит ко мне». И если вы действительно верите в это, то 20000 лет промелькнут в одно мгновение и Кундалини действительно проснется.

Свами Сатьяанда Сарасвати принадлежит к тантрической традиции и естественно отдает предпочтение тантрическому методу пробуждения Кундалини. Он пишет, что не тантрическая традиция страдает существенным недостатком: если ум чего-то хочет, то он же и является препятствием на пути к этому.

Тантрическая традиция сама по себе предусматривает тотальное растворение эго, поэтому она и более успешна и безопасна.

Я бы не стал самоотречение выделять как самостоятельный способ пробуждения Кундалини. Это скорее необходимое условие для ее пробуждения. Если человек будет в состоянии самоотречения, но не будет практиковать асаны, пранаяму, медитацию или другие техники, то действительно нужно будет ждать 20000 лет пока проснется Кундалини. Безусловно, важна помощь мастера, имеющего собственный опыт Кундалини. Мастер может инициировать пробуждение Кундалини иногда только своим присутствием.

Опыт Кундалини Свами Сарасвати.

Свами Сатьянанда Сарасвати так описывает свой опыт Кундалини:

«Однажды я сидел не берегу Ганга, размышляя о земном, как вдруг почувствовал, что мой ум проваливается куда-то в пропасть, земля словно испаряется, а небо расширяется и отступает. В это мгновение некая сила пронзила нижнюю часть моего туловища, и я был ослеплен мощным световым потоком, испытывая острое чувство наслаждения, которое длилось довольно долго».

Свами Сатьянанда Сарасвати пишет, что у практикующих Кундалини Йогу иногда бывает головная боль. Но головная боль, как правило, возникает при пробуждении Кундалини у целомудренных. У людей, которые ведут нормальную сексуальную жизнь, ее нет.

Опыт пробуждения и подъема Кундалини всегда уникален. Он так же разнообразен и одинаков, насколько разными и одинаковыми являются люди.

Опыт Кундалини у Рамакришны.

Вот как описывается подъем Кундалини со слов Рамакришны:

«В состоянии Самадхи человек чувствует Духовный Поток, похожий на движение муравья, рыбы, обезьяны, птицы или змеи.

Иногда поток энергии поднимается по позвоночному столбу подобно тому, как ползет муравей. Иногда в самадхи душа купается в радости, как рыба в океане божественного экстаза. Иногда, когда я лежу на боку, я чувствую Духовный Поток, толкающий меня, как обезьяна, которая с радостью играет со мной. Я нарочно остаюсь спокойным. Поток, как обезьяна, вдруг одним прыжком достигает Сахасрары. Это потому вы видите меня подпрыгивающим. Иногда Духовный Поток перемещается от одного центра к другому, как птица порхает с ветки на ветку. Место, где он останавливается, горит… Иногда Духовный поток поднимается, как змея. Он идет зигзагами и, наконец, когда достигает головы, я впадаю в Самадхи»».

Опыт Кундалини Гопи Кришны.

Опыт Гопи Кришны выглядит несколько иначе.

«Я отчетливо почувствовал несравненное блаженство в каждом моем нерве, идущее от кончиков пальцев ног через крестец вверх по спине. В позвоночнике оно концентрировалось и усиливалось, поднимаясь вверх с ощущением еще большего удовольствия. Затем ощущение несравненного восхитительного восторга и удовольствия разлилось в голове, проникая в каждую клеточку, каждый нерв. Не находя подходящего сравнения, я называю это «нектар»…

Ощущение блаженства исчезало, когда я фиксировал на нем свое внимание. Оно поднималось вверх и возрастало до тех пор, пока его игнорировали. Затем, с ревом водопада, поток света из позвоночного столба заполнял головной мозг. Мое физическое тело начало раскачиваться. Я был поглощен ореолом света и чувствовал единство с миром и переполнение счастьем».

Гопи Кришна всемирно известный учитель из Кашмира, пионер научного изучения Кундалини. В молодые годы он не был особенно набожным, хотя и медитировал регулярно много лет. Когда ему было 34 года, у него был первый опыт пробуждения Кундалини. Это радикально изменило его жизнь. Он увидел свое тело как светящееся, люминесцирующее существо. Через шесть лет у него был еще один подъем Кундалини, который вывел его в состояние Самадхи.

В то же время Гопи Кришна отмечает, что иногда подъем Кундалини у него сопровождался ощущением ужаса, слабости и равнодушия к людям. Во рту появлялась горечь, горло горело, а все тело было, как будто пронизано бесчисленными булавками. В этом случае он чувствовал, что Кундалини действует неправильно. Когда активность Кундалини стабилизировалась, наступила пора духовного развития, необычайной ясности мысли, творчества и спокойствия. На этой стадии Кундалини привела Гопи Кришну к разнообразному мистическому опыту и духовному знанию. Он ощущал необычайное расширение тела, чувствовал себя настолько высоким, что видел мир как бы с большой высоты. Одновременно он мог видеть все окружающее пространство во всех направлениях.

Одна из многочисленных книг Гопи Кришны «Кундалини. Эволюционная энергия в человеке» переведена на русский язык и вышла в издательстве «Старклайт» в 2004 году.

Опыт студентов нашей Школы.

Наш опыт показывает, что проснувшаяся Кундалини у одного человека, может играть роль детонатора для пробуждения у другого. На семинарах это случается довольно часто. Иногда это передается через касание, а иногда и на расстоянии. Более подробно о необходимых условиях и техниках пробуждения Кундалини в нашей школе будет описано в книге «Спонтанная йога – танец Кундалини», которая сейчас готовится к печати. Одна из моих студенток так описала совсем необычный случай пробуждения Кундалини и спонтанного танца.

« Я хочу рассказать Вам об удивительном и прекрасном событии. Я психолог, 7 месяцев назад прикоснулась к искусству и знанию Йоги.

…Когда я читала Вашу книгу «Спонтанный тантрический танец Йоги с партнером», у меня появилось давление в области копчика, которое быстро стало нарастать. Затем я увидела луч, который пытался пройти через Свадхистхану. Как только ему это удалось, то он превратился в горячий тяжелый столб, поднимающийся вверх по позвоночнику. Я вся была объята светящимся потоком, настолько плотным и тягучим, что все движения моего тела прекратились. Мне казалось, что исчезло даже дыхание. Наконец тело расслабилось и слилось с этой светящейся рекой. Легкое и невесомое, оно устремилось вместе с ней. В области головы поток раздваивался. Одна часть уходила вверх, куда-то в бесконечность. Другая по животу устремлялась обратно вниз. В течение шести часов продолжалось это движение. Мое тело летало. Оно делало различные асаны. Одни были знакомы, но другие я делала впервые. Я не чувствовала усталости. Не было страха. Все внутри было тихо и спокойно. Не знаю почему, но я очень доверяла Силе, которая меня вела и знала, что ничего со мной не случиться».

Игнатова Наталия, г. Москва.

Вот два интересных случая манифестации Кундалини у наших студентов.

«Я читала о Кундалини, но ни когда не думала, что это может случиться со мной. Когда мы все стояли в круге и работали с энергией меня начало тихонько раскачивать. Ноги сами пошли вперед. Я сопротивлялась, сдерживала себя, стеснялась людей. И вдруг какая-то сила как волна подтолкнула меня и понесла. В теле появилась сверхъестественная энергия, чувство легкости и полета. Эта Сила заставила меня кружиться как балерину. Я плавала в воде как рыба, а затем улетела в небо как птица. Мне было хорошо и легко. Это было что-то божественное. Моя душа купалась в море радости. Вокруг головы и перед глазами появились яркие сияющие лучи красного, желтого, оранжевого и фиолетового цвета. Как будто мои глаза открылись в Духовный мир!»

Заля Горбунова, Башкортостан, г. Агидель.

Во время этого замечательного переживания она каталась по полу, прогибалась назад, делала скручивающие движения так, как будто у нее вообще не было позвоночника.

«Что-то взорвалось внутри моего таза как бомба. Удар дикой и огромной силы выпрямил мой позвоночник. Макушка головы раскололась на множество частей, препятствующих движению этого бешеного вишнево-малинового потока. Одновременно, этот же мощный поток-труба устремился в тазобедренную область. Он крутился по спирали, затягивал, выталкивал и тянул за собой наружу все мягкое, что было в области таза и внутри меня».

Машарова Галина, г. Москва.

Это случилось с Галиной на самом первом занятии, в первый день семинара.

Большинство участников семинара, как обычно, были новые люди. Я никак не думал о помощи в пробуждении Кундалини на первом занятии. Единственное, что было сделано, так это ритуал открытия потоку Высшей Силе. Еще во время разминки мне показалось, что одной студентке стало плохо. Я подошел к ней и усадил на скамейку. Ее глаза были наполнены удивлением. И она сказала мне, что ей кажется, что ей «хочется в туалет».

Продолжение истории было через 6 дней. Мы уже заканчивали трехчасовое занятия нашей любимой Йогой с партнером. Все студенты лежали в Шавасане. Только это была не обычная Шавасана. Каждая пара лежала так, чтобы стопы ног были в соприкосновении. Дополнительно руками студенты касались рук или ног пары, находящейся рядом. Получилась своеобразная сетка из тел. После расслабления было задание направлять энергию по кругу. Из Муладхары, через правую ногу, в Муладхару партнера. Галина была в паре со своей двоюродной сестрой.

Вот что она написала в том же письме о своем опыте:

«Моя душа витала в золотистом пространстве, тело было неподвижно и испытывала невероятное блаженство, растекающееся из Свадхистханы. Эта картина сменилась состоянием блаженства высвобождения энергии из промежности в форме шара, меняющего объем. При совершенно неподвижных ногах, без малейшего изменения позы, у меня физически раскрылся таз, безболезненно раздвинулись кости промежности. Эта, меняющаяся по форме, мягкая, горячая, в белом ореоле, золотистая «сущность» двинулась прямо к партнеру. С удивлением и радостью я почувствовала глубокий душевный покой. Мое сознание долгое время и с трудом перерабатывало ощущения в слова, но с тех пор сохранилось ощущение блаженства».

Совершенно поразительно то, что ее партнерша «принимала роды»! Она увидела ребенка в люльке, плывущего к ней по воздуху от подруги. Вот какие штучки может выделывать Кундалини!

В классическом описании подъема Кундалини известные мастера отмечают неудобства и проблемы, в связи с пробуждением Кундалини. К ним относят повышение температуры тела, тяжесть в голове, пронзающую боль и сексуальное желание.

В Даосской Йоге проявление Кундалини описывается примерно также только без тяжести в голове и сексуального желания. И подчеркивается, что необходимым условием работы с жизненной энергией Ци является предварительное очищение сознания и успокоение ума.

Мастера Даосской Йоги, имеющие опыт подъема Кундалини, чувствуют жар, поднимающийся по спине до макушки головы. Затем энергия опускается по лицу, через горло в живот. Т.е. Кундалини проходит по пути Микрокосмической орбиты. Во время подъема Кундалини даосы отмечают, что тело начинает непроизвольно извиваться. Иногда начинается спонтанное выполнение асан.

У Натальи Игнатовой, незнакомой с даосскими техниками, возвращение Кундалини после подъема было по переднему каналу Микрокосмической орбиты.

Многие наши студенты, имевшие опыт Кундалини тоже испытывали сексуальные переживания, но никто из них не относил это к неудобствам. Они знали, что это проявление Высшей Силы и принимали то, что пришло с радостью и восторгом.

«Это случилось после семинара по Тантре. Я вернулась домой, а состояние радости не покидало меня. Хотелось петь и танцевать. Проснувшись утром на следующий день, я почувствовала, что сегодня что-то должно произойти. Это немного пугало и настораживало, но вместе с тем у меня была готовность принять. В середине дня я почувствовала легкую вибрацию и покачивание тела. Я вспомнила, что было с другими участниками семинара, когда просыпается дремлющая энергия и ушла в свою комнату. Мощный поток, как большая океанская волна, накрыл меня. Началась сильная вибрация во всем теле. Меня трясло как тряпичную куклу. Я поняла, что просыпается Кундалини и приготовилась принять все, что произойдет. Я даже готова была умереть. Дыхание стало шумным и прерывистым, бешено стучало сердце. Затем я почувствовала пылающий огонь в Муладхаре. Этот жар постепенно заполнял все тело. Я боялась и вместе с тем принимала это. Состояние мощнейшего возбуждения заполнило меня. Я контролировала себя. Такого состояния глубинного экстаза, радости, блаженства у меня ни с одним партнером никогда не было. Я не могу подобрать слов, чтобы выразить всю ту глубину чувств и ощущений, которые охватили меня. Оргазм следовал один за другим. Причем следующий намного сильнее и глубже предыдущего. Я не сдерживала себя. Да если бы и хотела сдержать, то вряд ли смогла бы это сделать. Я полностью отдалась этой силе и потеряла сознание от накрывшей меня волны, счастья и восторга.

А после того, как все кончилось, и я пришла в себя, передо мной был другой мир. С детства знакомые деревья, стали вдруг новыми и необыкновенно красивыми. Они стали, как живые разговаривать со мной. Удивилась, что раньше не замечала насколько прекрасные люди вокруг! И мой голос стал другим. Я сама стала мягче, спокойней и более женственной. Не хочу сказать, что все это произошло сразу и вдруг. Однако шаг за шагом происходили перемены на работе и дома. Видимо этот уникальный опыт Вселенской радости привел и к жизненному прозрению».

Наташа, Украина, г. Днепропетровск.

Мой опыт пробуждения Кундалини и Спонтанный танец.

Я был на курсах подготовки учителей Йоги в Крипалу-йога центре. Сейчас я уже не помню, когда точно это случилось. На основном курсе в1991 году или на продвинутом два года спустя. Мы занимались в малых группах. Мы отрабатывали технику преподавания Крипалу-йоги. Я добросовестно играл роль студента. Старался вначале подольше продержаться в асане усилием воли, а затем «отпускал» усилие. При выполнении позы кузнечика, когда нужно было с опорой на живот и ладони рук поднять прямые ноги как можно больше вверх, я даже не успел дать себе команду: «Отпустить!». Возможно, я приложил слишком много усилий, стараясь удержать поднятые ноги на приличной высоте от пола. Вдруг ноги стали необыкновенно легкими, и сами стали взлетать вверх. За ногами пошел таз. Все тело стало необыкновенно пластичным и легким. Я отдался полностью проснувшейся силе. Мое тело с легкостью и необычной для меня пластикой стало выполнять асаны одна за другой. Я не заботился о том, элемент какой асаны буду выполнять в следующий момент. Время остановилось. Я с удивлением, восторгом и радостью наблюдал, как мое тело выполняло асаны одна за другой без всякого усилия с моей стороны. Окончание одной осаны служило началом для другой.

Это был первый в моей жизни Спонтанный танец Йоги!

Во время первого спонтанного танца с партнершей в результате пробуждения Кундалини, в сентябре 1994 году в Крыму я ощущал необычайно мощные и буквально живые потоки энергии Муладхары. Я чувствовал уровень этой энергии. Чувствовал энергию и моей партнерши. И все это в процессе совместного танца, совместного выполнения асан вместе с удивлением и восторгом. Это были мощные и красивые эротические переживания. Мы выполняли каскад асан и необычных новых растяжек и движений. А мои ощущения были таковы, что мы находимся в глубинном проникновении и единении друг с другом. Несколько раз я чувствовал восторг в той «точке, откуда нет возврата», что энергия вот-вот может вырваться из моего тела. В то время у меня еще не было опыта практики Даосской Йоги, я ничего не знал о Микрокосмической орбите, но были навыки работы с внутренним энергетически телом в асанах. Я интуитивно, одним вдохом подбрасывал энергию со дна своего живота до сердечного центра и с выдохом отдавал партнерше. Движение энергии ощущалось буквально живым потоком. Это было не просто разлитое ощущение блаженства. Это было ощущение реально движущейся энергии, реальных потоков, хотя и с несколько размытыми краями.

Именно это событие подвинуло меня на изучение техник контроля и управления сексуальной энергией и использование ее потенциала для духовного развития и продвижения по пути.

Соавтор спонтанного танца с партнером.

Вот, что написала мне Лена Починок – соавтор первого спонтанного танца йоги с партнером:

«Знакомых сексуальных ощущений не было. Появились новые, ранее не знакомые. И это было прекраснее, чем обычный сексуальный контакт.

Даже дома, после семинара, было ощущение выплескивающейся через край энергии…

Мне кажется это именно то, что нужно женщинам».

В описании манифестации Кундалини абсолютное большинство проходят через стадию наслаждения. У многих уровень этого наслаждения гораздо выше того, что было испытано когда-либо в жизни. За неимением аналогов, его и сравнивают со знакомым сексуальным. Это потому, что наслаждение, переживаемое нормальными мужчинами и женщинами в их сексуальном контакте являются самыми высшими и самыми значимыми в жизни.

Опыт Кундалини у Свами Муктананда.

Вот что пишет о Кундалини мастер Сидха-йоги Свами Муктананда.

« Иногда у искателя, который безгранично предан Гуру, Кундалини просыпается во всем ее великолепии. Искатель испытывает радость и экстатические вибрации самым неожиданным образом. Можно наблюдать, как начинают двигаться или скручиваться различные части его тела. Он может подпрыгивать, трястись, шлепать себя по лицу, вращаться, бегать по кругу, перекатываться по полу, принимать различные позы Йоги, танцевать, петь, плакать или вскрикивать. Он может рычать как лев или издавать другие звериные звуки. Он может громко произносить «Ом» или другие мантры. Все эти крии идут спонтанно во время медитации. Какое замечательное приключение!»

Почему проснувшаяся Кундалини приближает человека к Богу, к совершенному существу? Оказывается «Кундалини пробивает энергетические каналы, очищает наше тело, как мощный поток воды очистил «Авгиевы конюшни». Или как летний дождь с грозой очищает воздух от всех загрязнений, так и Кундалини очищает физическое и эмоциональное тело человека. Под действием этой силы наше тело начинает двигаться. Происходит очистка и освобождение энергетических каналов. Кундалини выносит хлам, убирает блоки и загрязнения, мешающие нормальному ходу энергии. Восстанавливаются нормальные, природные энергопотоки, оздоравливается и очищается весь организм. Спонтанные движения тела под действием Кундалини на санскрите называются «Криявати».

Внутренние враги.

Результатом проявления Кундалини, пишет Свами Мктананда, может быть очистка от наших «внутренних врагов». Внутренние враги препятствуют нашему развитию, нашей реализации в Боге».

Что это за внутренние враги? У Свами Муктананды к внутренним врагам относится:

« Злость, ревность, жадность, гордость, агрессия, обжорство, беспокойство и страх. В практике Сидха-йоги известны случаи, когда под действием Кундалини бывает обострение таких чувств. Если мы бессознательно поддаемся этим чувствам, они закабаляют нас. Если человек это осознает, то они готовы покинуть его навсегда. Когда это происходит, нужно отслеживать эти состояния, а не идти у них на поводу, не отождествляться с ними. Например, вы поймали себя на ощущении дикой вспышки гнева или раздражения где-то в животе. Именно там часто они и появляются, а затем поднимаются вверх и заполняют все тело. Остановитесь на мгновение, осознайте это, отследите это. Не позволяйте себе отождествляться с ними. Можно и нужно отслеживать состояние злости, или агрессивности, но нельзя действовать зло или агрессивно. Есть еще один вид Крии, который осуществляет Кундалини. Это «Варнамая Крия». Под действием Варнамая Крии пробуждается горловой центр или Вишудха. Внутренние вибрации могут перейти в спонтанные мантры, звуки санскритского алфавита или даже речь на незнакомом языке».

Дух Святой и Кундалини.

Свами Муктананда, как и Гопи Кришна полагают, что Кундалини в учении Йоги и Дух Святой в христианстве это одно и тоже. Известны случаи из Библии, когда в результате сошествия Духа Святого, апостолы говорили на языке народа, которому они проповедовали. Йогананда описал аналогичный случай на корабле, во время его первого путешествия в Америку. Нужно было прочитать лекцию о Йоге пассажирам корабля. Йогананда не владел английским в такой степени, чтобы читать лекции. Он молчал перед собравшейся аудиторией больше получаса. Слушатели уже начали живо обсуждать столь пикантную ситуацию. И вдруг Йогананда свободно заговорил по-английски. Он сам тогда отнес это к помощи своих учителей. А Гопи Кришна в результате проявления Кундалини стал писать стихи на всех языках мира.

Как бы ни проявляла себя Высшая Сила, все нужно принимать с радостью, без желания и привязанности, со спокойным умом. Нужно быть готовым к проявлению Кундалини, но не ждать ее.

Вот с какими возвышенными молитвенными словами обращался к Кундалини Свами Муктананда:

«О великая цель Йоги! О прекраснейшая и лучезарная! О возлюбленная Бога Шивы и единая с ним! Я преклоняюсь перед тобой в полном смирении и прячусь в тебе. Освети меня сиянием славы твоей, чтобы я смог познать самого себя, слившись с тобой! Ты можешь все! Через твое благословение человек становится преосвященным и может реализовать свою божественную сущность!»

Гопи Кришна в своей книге написал о том, что «Знаменитая Мантра Гайатри, которую обязательно должен произносить каждый брамин после утреннего омовения, является не чем иным, как обращением к Кундалини с просьбой даровать выход за пределы обыденного».

Опыт Учителя

У моего учителя, Леонида Попова, подъем Кундалини проходил, как он говорит, в состоянии контролируемого йогического сна.

Следуя инструкции своего Учителя, Леонид поднимался в три часа утра, выполнял серию асан и пранаям и принимал положение Шавасаны. В Шавасане он и погружался в контролируемый сон, концентрируясь на каменистом дне чистой реки. В этом состоянии дыхание настолько замедлялось, что возникала спонтанная Кевали кумбхака (задержка дыхания с едва заметным выдохом) вместе с непроизвольной Уддиияной(втягивание живота внутрь). На задержке дыхания после выдоха и начинался подъем Кундалини. Подъем Кундалини до эпифиза иногда проходил на одной задержке дыхания. Часто подъем сопровождался резким изменением ритма и режима сердечных сокращений. Леониду казалось, что за счет двух-трех мощных ударов сердца вся кровь из ног и нижней части брюшной полости перекачивалась вверх.

Кундалини «просыпалась» у основания позвоночника, над анусом, под дугой копчика. Она воспринималась как светящийся горячий эллипсоид с постоянно перемещающейся энергией внутри. Свет, жар и энергия в эллипсоиде находились в постоянном движении. Ясно воспринимались несколько слоев света вокруг продольной оси эллипсоида. И эти слои света и энергии вращались с разной скоростью относительно друг друга. Чем дальше от центральной оси, тем больше скорость вращения. Одновременно с вращением вокруг продольной оси этот горячий эллипсоид вытягивался до сигара подобного вида и поднимался вверх по Сушумне внутри позвоночника.

В самом начале подъема Кундалини на уровне Свадхистханы появлялось чувство, похожее на эротическое удовольствие. При подъеме Кундалини до Манипуры и выше оно трансформировалось в нарастающее чувство всепоглощающего восторга и экстаза, которое уже не имеет аналогов для сравнения.

Светящийся эллипсоид огибал эпифиз, и Кундалини с раздражением и сожалением начинала опускаться вниз по тому же пути. Раздражение Кундалини, по словам Леонида, вызывалось тем, что Шива, спрятавшись в шишковидной железе, не выходил к ней навстречу.

Подъем Кундалини вызывал у Леонида выход энергетического двойника из физического тела. При этом Леонид чувствовал, что если бы произошла встреча Кундалини с Шивой, то ей незачем было бы возвращаться назад. В этом случае у нас не было бы возможности поговорить друг с другом. То есть он чувствовал, что в этом случае должна была наступить смерть физического тела.

Леонид отмечал, что при спуске Кундалини необходимо было удерживать внимание в Аджне. Если этого не делать, то могло быть непроизвольное семяизвержение без эрекции при прохождении Кундалини через Свадхистхану. Это вызывало ощущение опустошения и резкого оттока энергии.

Другие случаи, когда наблюдалось ощущение жара в позвоночнике, покалывание, дрожь в теле и т. д., Леонид относит лишь к проявлению Кундалини, или частичному ее пробуждению. Ощущение состояния блаженства, восторга и экстаза Леонид воспринимал как ловушку. В период своих наиболее интенсивных духовных поисков и работы с Кундалини Леонид вел строгую жизнь монаха.

Магия Кундалини и ее тайна.

Опыт Кундалини это универсальный феномен и он не принадлежит исключительно традиции Йоги. Общим для всех культур и традиций является то, что знания о Кундалини всегда и везде были под большим секретом. Раньше они передавались непосредственно от мастера к ученику.

Я не чувствую себя нарушителем. Я никому не давал обещания не передавать эти секреты из рук в руки, индивидуально. Когда мне передавали Силу, то не ставили таких условий. Наоборот, говорили, что это изменит мой взгляд на Йогу и методику ее преподавания. Я не могу держать это внутри себя. Сила заставляет и создает условия для передачи знаний и энергии тем, кто приходит ко мне. Значит, пришло время изменения традиций. Сама Йога пришла на Запад вопреки традициям. Секретная Крия, подготовка к Тантре пришла к нам вопреки традиции. И если Йогананда прямо не упоминал об этом, то Шри Свами Сатьянанда Сарасвати прямо говорит об этом в своей книге «Крия-йога. Систематический курс древней тантрической Йоги и Крии». Все больше и больше учителей Йоги поступают так, как ведет их Сила.

С пробуждением Кундалини были связаны мистерии древнего Египта, Греции и Рима. Кундалини известна в традиции христианских гностиков и неоплатоников, в Каббале и у христианских подвижников.

Известно много случаев, когда энергия проявляет себя неожиданно, у совершенно неподготовленных людей. Довольно часто это бывает у подростков в период полового созревания. И тогда осыпается с потолка штукатурка, падает мебель, самовозгораются занавески на окнах, а родители приходят в ужас.

Кундалини и женские тайны.

Довольно часто Кундалини дает о себе знать у женщин во время смены гормонов. Люди, совершенно не знакомые с Йогой и концепцией Кундалини могут не спать ночами, ощущать жар, потоки энергии, вибрации. Тело могут пронизывать волны наслаждения, которые не испытывались ранее. Вместо того чтобы использовать эту ситуацию для познания и духовного роста, человек идет к врачу. Врач не знает, что это такое, но лечит, говорит, что это «гормональное» и назначает химиотерапию.

Симптомы пробуждения Кундалини.

Симптомы спонтанного подъема Кундалини примерно такие же, как в классическом варианте, только у неподготовленных людей больше тревоги и меньше радости, блаженства, счастья, космической гармонии и восторга. Иногда человек, совершенно не знакомый с Йогой, спонтанно начинает выполнять довольно сложные асаны или мудры. Спонтанные, или автоматические движения могут сопровождаться плачем, смехом или пронзительным криком. Окружающим даже иногда кажется, что в человека вселилась не совсем чистая сила.

В других случаях проявления Кундалини человек не только испытывает жар внутри своего тела. Энергия иногда выходит наружу и вызывает мгновенное перемещение или самовозгорание предметов. Эти феномены известны под названием «полтергейст».

Контролируемая Кундалини помогает тибетским йогам сушить мокрые простыни на своем обнаженном теле на сорокаградусном морозе, а филиппинским хилерам – выполнять операции без ножа. Зажигание огня усилием воли является частью их тренировок.

В самоотчетах и в интервью с «жертвами» Кундалини отмечается необычайно повышенная чувствительность, экстатическое чувство наслаждения, аналогичного или выше сексуального, расширение тела или выход из него, необычное дыхание.

Как правило, повторные подъемы Кундалини проходят более мягко, как бы по проторенной дорожке. Человек испытывает радость, получает знание, мудрость или необычные способности, если он преклоняется перед этой силой, относится к ней как к проявлению божества.

Вот пример повторного проявления Кундалини у нашей студентки:

«Это было как взрыв молнии, и ты один на один с разбушевавшейся стихией. Я завертелась вихрем в этих диких, непонятных и в то же время знакомых ощущениях. Разбушевавшаяся энергия, казалось, вот-вот разорвет тебя на части.

А второй раз было уже все по другому. Гармония, грация, красота и чистота обновила эту стихию. Я даже чувствовала, что могу управлять самой природой, природой внутри себя. Новый выход был как взлет во что-то новое, неизведанное, что одновременно манит и удерживает. Я то погружалась в какие-то глубины покоя и растворения, то возносилась волной вверх. Ты как маленькая капелька готовая сорваться от дуновения ветра. В эти мгновения мне было все равно – закружит ли тебя вихрем или ты снова погрузишься в тихие безмолвные глубины. Была уверенность, что в любой момент я могла уйти из этого состояния. Я уже могла управлять собой».

Люба Вяткина, г. Архангельск.

При подъеме Кундалини всегда остается внутренний свидетель. Есть возможность наблюдать за деятельностью Кундалини, иногда корректировать движение энергии. Трудно остановить процесс, если это случается первый или второй раз.

Интенсивность и время проявления Кундалини могут быть самыми разными. От щекотания до пронзительной боли или жара. От нескольких секунд до нескольких недель.

Подготовленные искатели и мастера чаще других могут ощущать чувство всепоглощающего экстаза, любви, блаженства, счастья, радости, космической гармонии, внутреннего покоя.

Спонтанный подъем у неподготовленных людей наряду с положительными эмоциями может вызывать чувство страха, тревоги, смущения, подавленности.

Проявление Кундалини часто сопровождается экстатическим эротическим или более глубоким наслаждением. У женщин это может вызвать восторженный, глубинный и продолжительный оргазм.

Кундалини вызывает спонтанные движения тела, спонтанный танец, спонтанное выполнение асан или растяжек. Может резко измениться характер сердечной деятельности и дыхания. Все это может сопровождаться непроизвольными звуками, криком, плачем или смехом. Человек может ощущать чувство растворения, расширения или исчезновения тела. Появляется внутреннее видение, ощущение света внутри и снаружи.

Все больше людей появляется со способностями к пробуждению Кундалини «от рождения», как пишет Свами Сатьянанда Сарасвати. Это случай когда Кундалини пробуждается у человека без всякой предварительной подготовки. Как правило, человек даже не подозревает о том, какая это удача. Если с вами это случиться, то можно считать, что вам повезло. Ни в коем случае не сопротивляйтесь этой силе. Это проявление Духа Святого. Направьте пробудившуюся энергию на выполнение асан Йоги, растяжек или разрешите своему телу спонтанно танцевать или двигаться. Отслеживайте, что происходит в данный момент. Не забудьте поблагодарить Высшую Силу после вашего опыта. Попробуйте найти людей с аналогичным опытом. Если никогда не занимались Йогой, то самое время начать. Никогда не медитировали – начинайте. Если никогда не задумывались о своей жизни, о своем предназначении и о том, что нужно делать – самое время.

Если ваши симптомы проявления Кундалини будут отличаться от того, что вы нашли здесь – не расстраивайтесь. У вас это может быть несколько по другому. Обратите внимание на то, что почти все приведенные примеры манифестации Кундалини разные. Если вы уже стоите на пути духовного развития и Кундалини проснулась в вашем теле, то не впадайте в эйфорию. Это норма. Это не вершина достижений. Это только начало реального духовного развития. Вспомните еще раз строки из Хатха-йога Прадипика:

«Пока Сила не пойдет по срединному пути и на нем не утвердится…..»

Кундалини – это базовая, основная энергия в организме человека, вызывающая психические и духовные феномены. Какие феномены она вызовет – зависит от того, насколько открыто сердце, насколько удалось растворить эго, насколько человек готов сдаться Богу или служить людям.

Итак, просыпаясь, Кундалини ведет себя по-разному. Субъективно человек может чувствовать начало проявления энергии в различных местах тела. Проявление Кундалини может восприниматься как жар, острая боль, разливающееся тепло или вибрация, покалывание. В одних случаях – это направленное движение по энергетическим каналам, в других – разливающееся и заполняющее все тело. Место пробуждения, направление и характер движения энергии зависят от паттернов мышления человека, уровня его осведомленности, возможности волевого контроля и управления движением внутреннего энергетического тела.

У мастеров Йоги, в классическом варианте, проявление Кундалини начинается, как правило, у основания позвоночного столба, поднимается вверх по Сушумне до эпифиза или Сахасрары чакры. Затем Кундалини опускается вниз по тому же пути. Есть много случаев, когда энергия опускается по переднему каналу и активизирует сердечный центр. У мастеров Даосской Йоги Кундалини проходит путь Микрокосмической орбиты.

Спонтанный подъем Кундалини у неподготовленных людей может начаться у основания позвоночника, внизу живота, от пальцев ног или головы. Направление и характер движения по телу может быть самым разнообразным.

Copyright © 1996—2003 

Лев Тетерников 

Что такое пробуждение Кундалини? (19 интенсивных симптомов) ⋆ LonerWolf

Рано или поздно на пути к духовному пробуждению мы все вкушаем таинственную и интенсивную энергию кундалини …

Она может быть плавной и тонкой или интенсивной и взрывной, но в любом случае Кундалини — это первичная сила пробуждения .

Фактически, иногда люди могут испытать полномасштабное пробуждение Кундалини спонтанно, не имея какого-либо предшествующего опыта (или интереса) к духовному росту или трансформации.

Испытывали ли вы пробуждение кундалини?

Если вам интересно узнать, переживаете ли вы пробуждение Кундалини или — что-то совсем другое, продолжайте читать.

Что такое пробуждение Кундалини?

Проще говоря, пробуждение кундалини — это форма энергетического пробуждения , которая заставляет нас трансформироваться на ментальном, эмоциональном и духовном уровнях.

Сама кундалини — это санскритское слово, которое означает « свернувшаяся » — это изначальная энергия жизненной силы, содержащаяся в основании позвоночника, которую часто изображают в виде змеи.Эта змеиная энергия после пробуждения движется вверх по различным энергетическим центрам (или чакрам) тела в вашу коронную чакру, где срабатывает высшее сознание. Результатом этого более высокого осознания является более глубокое понимание своей души (или Истинной Природы), цели жизни и природы самой реальности.

19 Симптомов пробуждения Кундалини

Как божественная женская энергия, кундалини обычно дремлет в корневой чакре (основании позвоночника). Однако существует ряд различных ситуаций, когда кундалини может внезапно пробудиться, начиная от травмы и заканчивая употреблением наркотиков, вплоть до многих лет целенаправленной практики (например, с помощью тантры или кундалини-йоги).

Ниже я разделил симптомы пробуждения кундалини на две группы: «светлые» и «темные» знаки. Обратите внимание, что энергия кундалини не является ни хорошей, ни плохой, это изначальная сила, которая просто живет внутри нас. Однако для человеческого разума одни из этих переживаний приятны, а другие крайне неприятны:

«Легкие» симптомы пробуждения Кундалини

1. Вы чувствуете духовную связь с Божеством, которое превосходит эго.
2. Вы купаетесь в блаженстве и безграничной любви
3. Вы переживаете периоды Единства, когда ваше сострадание к человечеству увеличивается. развивать необычные способности
4. Приятные ощущения пульсируют в вашем теле
5. Вы вдохновлены на принятие важных, изменяющих жизнь решений и подлинных изменений в своей жизни
6. Синхронность (т.д., значимые или чудесные совпадения) чрезвычайно увеличивается
7. У вас есть глубокое понимание своего поведения и прошлого опыта
8. Ваши эмпатические способности усиливаются, и вы можете чувствовать все на глубоком уровне
9. Вы начинаете понимать природу ума и то, как она влияет на реальность
10. Вы продолжаете получать большие космические «закачки» информации (общение с душой)

«Темные» симптомы пробуждения Кундалини

12. Вы испытываете сильную непроизвольную дрожь в теле, которая может вызывать тревогу.
13. Ваша нервная система становится сверхчувствительной к внешним факторам стресса (яркий свет, насилие по телевизору, громкие звуки), отключается или жаждет полного уединения
14. Вы с трудом можете нормально спать
15. Вы переживаете внезапные и шокирующие моменты смерти эго
16. У вас нарушения зрения, которые могут вызывать тревогу (например,g., кажется, что объекты вибрируют)
17. Вы испытываете сильную жару, вибрацию или скачок электричества через ваше тело
18. Такое ощущение, что у вас плохой наркоз, пока вы трезвый
19. Вы с трудом можете отличить реальное от воображаемого ( психоза) и чувствуете, что сходите с ума

Другие симптомы пробуждения Кундалини

Указанные выше знаки пробуждения кундалини довольно распространены. Однако, как человек, испытавший движение энергии кундалини через движение, я могу сказать, что не у всех это происходит одинаково.

Например, одному из самых недавних переживаний, которые у меня были, предшествовали две недели низкомасштабных ощущений «надвигающейся гибели», за которыми следовала энергия кундалини, мягко движущаяся из моей головы вниз по моему телу в желудок. Энергия была нежной, как легкое дуновение ветра, и когда она достигла моего живота, мне показалось, что она «работает» над чем-то там. Затем он растаял и исчез.

Вот некоторые другие, возможно, менее распространенные симптомы пробуждения Кундалини:

• Чувство разбитости (фрагментации) или ощущение отсутствия центра
• Сны о змеях или видение змей повсюду (это предупреждение из вашего подсознания)
• Чувство сырости и чрезвычайной уязвимости, как у новорожденного ребенка
• Маниакальная и бурная энергия или наоборот, хроническая усталость (иногда чередующаяся)
• Частые осознанные сновидения или яркие сны
• Видеть свет или слышать музыку, которой нет
• Воспользоваться своим прошлым жизненным опытом (или опытом других людей)
• Принятие спонтанных поз йоги ( известные как крий ), мудры (позы рук) или пранаяма (йогическое дыхание)
• Развитие комплекса Спасителя или чувства величия
• Чувство сильной скорби по планете и всем страдающим существам
• Вне тела переживания, когда вы (можете / не можете) соединиться со своим Высшим Я
• Визуальные и слуховые изменения
• Панические атаки и плата lings of ужас
• Странное пристрастие или отвращение к еде
• Спонтанные оргазмы
• Развитие странных, не поддающихся диагностике физических симптомов, которые могут проявляться в виде аутоиммунных состояний, проблем с пищеварением, тошноты и т. д.

Испытывали ли вы что-нибудь из упомянутого выше? Не стесняйтесь делиться своим опытом в комментариях. Это может помочь другим, кто пережил подобные переживания, не чувствовать себя одинокими.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ рабочие листы пробуждения Кундалини!

Погрузитесь глубже с подсказкой для ведения дневника пробуждения кундалини + печатной мандалой для медитации!

Опасно ли пробуждение Кундалини?

Это справедливый вопрос, особенно с учетом некоторых из упомянутых выше симптомов.

Чтобы ответить на вопрос, да и нет . Энергия Кундалини не опасна или плоха по своей природе. Это наши энергетические блокировки , которые ограничивают поток кундалини, что делает его болезненным, пугающим, а иногда и опасным опытом.

В книге Георга Фейерштейна «Тантра: путь экстаза» он исследует, почему кундалини может пойти наперекосяк:

Без предварительного очищения системы нади, подъем силы змеи (кундалини-шакти) по осевому пути не только невозможен, но также очень опасен для попытки , потому что вместо того, чтобы войти в центральный канал (сушумна-нади) он может проникнуть в ида или пингала-нади по обе стороны от центрального канала, вызывая огромный хаос в теле и уме.

Другими словами, когда кундалини стимулируется преждевременно или возбуждается неправильным образом (иначе говоря, из-за недостаточной подготовки и очистки нашего энергетического тела), результаты могут быть катастрофическими. К счастью, опыт не длится вечно, и мы узнаем, что делать, если вы немного позже столкнетесь с «темной стороной» пробуждения кундалини.

Но для дальнейшей иллюстрации Фейерштейн цитирует переживания йога и мистика Гопи Кришны во время его спонтанного переживания кундалини.Он пишет:

Во всех органах произошли ужасные нарушения, каждое из которых было настолько тревожным и болезненным, что я удивляюсь, как мне удалось сохранить самообладание под натиском. Весь хрупкий организм горел, полностью увядая от огненной волны, пронизывающей его внутренности. Я знал, что умираю, и что мое сердце не могло долго выдерживать такое огромное напряжение. Мое горло было обожжено, и каждая часть моего тела пылала и горела , но я ничего не мог сделать, чтобы облегчить ужасные страдания.Если бы рядом был колодец или река, я бы прыгнул в их холодную глубину, предпочтя смерть тому, что мне пришлось пережить. . . . Я ломал голову над своим рассеянным мозгом в поисках способа спастись, но со всех сторон встречал пустое отчаяние. Усилие утомило меня, и я почувствовал, что тону, тупо осознавая обжигающее море боли, в котором я тонул.

Я остановлюсь на этом, потому что знаю, что это может вас тревожить (или, наоборот, подтверждать, помогать вам увидеть, что вы не одиноки, если вы испытали это).

Вкратце: кундалини — могущественная мощная сила.

Если вы хотите разбудить его, убедитесь, что вы знаете, что делаете, и ищите надежного руководства. С этим нельзя шутить.

Духовное пробуждение против пробуждения Кундалини — в чем разница?

Хотя оба звучат одинаково, они немного различаются по своей природе.

Процесс духовного пробуждения (или «духовное вознесение») имеет тенденцию быть эмоциональным и психологическим .С другой стороны, пробуждение Кундалини — это энергии, : это прилив энергии, который может быть либо мягким и постепенным, либо внезапным и интенсивным.

Хотя пробуждение кундалини обычно происходит дальше по дороге после кто-то переживает духовное пробуждение, это не всегда. Как упоминалось ранее, кундалини может возникать внезапно в результате переживания психоделических наркотиков, сексуальных контактов или даже травмирующих ситуаций.

Другим отличительным фактором является то, что энергия кундалини ощущается очень физически , тогда как духовное пробуждение обычно больше ориентировано на ум и сердце .Таким образом, хотя во время пробуждения кундалини в теле могут ощущаться интенсивные вибрации и тепло, во время духовного пробуждения присутствует больше одухотворенного качества глубокого вопрошания, прозрения и преображения (некоторые называют это духовной алхимией).

Может ли кто-нибудь одновременно пережить духовное пробуждение и пробуждение кундалини? Да, конечно. И именно по этой причине оба имеют тенденцию приводить к переживаниям Темной Ночи Души (или к неизбежным последствиям ощущения, что человек «потерял связь» с Божественным).В конечном счете, это две стороны одной медали.

5 скрытых ловушек пробуждения Кундалини

Кундалини шакти дарует освобождение йогам и рабство невежественным.

— Svātmarāma (мастер йоги 15 века)

Пробуждение Кундалини — это мистическое переживание, изменяющее жизнь, которое может быть волшебным, экстатическим и глубоким. И это. Но есть также много скрытых ловушек, в которые мы можем попасть после того, как выбрались из другого конца.

Некоторые из этих ловушек включают:

1. Духовное превосходство — видеть себя «более бодрствующим», чем другие, и смотреть свысока на тех, кто не так развит или все еще «спит» (также известный как духовное эго)
2. Комплекс Спасителя — принятие непропорционального чувства самовлюбленности и особенности, полагая, что вы посланы «спасти мир» (например, для тех, кто перенес психоз кундалини, это может даже означать веру в то, что они Иисус Христос или следующий Будда)
3. привязанность — отчаянная попытка удержать блаженные переживания пробуждения кундалини и несчастья (даже переход в кризисный режим), когда она неизбежно потеряна (это может привести к духовному материализму)
4. Духовный нигилизм — принятие универсальных истин и неправильное их применение к человеческий уровень, e.g., «все является иллюзией», «ничто в конечном итоге не имеет значения», что порождает чувство разобщенности, пустоты и цинизма
5. Избегание — уклонение или духовный обход повседневных обязанностей и сосредоточение только на «более высоких духовных вопросах» (это по сути, способ для эго избежать взросления и интеграции опыта на человеческом уровне)

Прочтите: 11 ловушек, мешающих вашему духовному росту »

Как справиться с пробуждением Кундалини

Если ваша кундалини проснулась, и вы чувствуете себя подавленным, вот несколько советов:

1.Будьте нежны с собой и берегите свою нервную систему

Скорее всего, ваша нервная система будет перегружена, если вы испытываете болезненное переживание кундалини. Вот несколько способов успокоить нервы:

• Принятие теплой ванны с эфирными маслами, такими как лаванда (вы также можете попробовать соли магния). Если теплая ванна не похожа на чашку чая, попробуйте принять холодный душ. Будьте внимательны и обратите внимание, как ваше тело и разум реагируют на температуру воды.
• Найдите что-нибудь / кого-нибудь, что принесет вам чувство безопасности. Это могут быть объятия вашей собаки или кошки, просьба к партнеру или другу обнять вас, поиск уютного уголка на природе или отдых в углу вашего дома, который приносит вам комфорт.
• Слушайте успокаивающую музыку.
• Попробуйте медленное управляемое дыхание с помощью такого приложения, как Calm или InsightTimer. (Следите за реакцией своего тела. При первых признаках дискомфорта немедленно прекратите.)
• Заземлите себя на природе.
• Ешьте измельченные продукты (картофель, корнеплоды, экологически чистое мясо)

2. Временно прекратите все духовные практики

Да, ваша духовная практика может усиливать эффекты вашего пробуждения кундалини. Так что остановись. Позвольте себе отдохнуть. Если вы жаждете практики замены, попробуйте внимательности , поскольку она помогает вам заземлить вас в настоящем моменте. Прочтите мою статью о духовном кризисе, чтобы получить больше полезных идей.

3.Ищите милосердную помощь

Если вы все еще боретесь со слишком интенсивной энергией кундалини, я настоятельно рекомендую обратиться за советом к надличностному или глубинному психотерапевту. Лучшие гиды — те, кто понимает важность интеграции разума и духа (или духовной психологии). Есть также люди, специализирующиеся на помощи по пробуждению кундалини, которую вы можете найти в Интернете, но действуйте осторожно. Доверяйте своим инстинктам . Если вам станет хуже или у вас возникнут какие-то странные чувства о ком-то, вы не обязаны им объяснять.Покинуть. Найдите кого-нибудь еще. У вас есть право получить необходимое руководство.

Электронная книга «Процесс духовного пробуждения»:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы. Исследуйте возвращение души, работу с тенью и многое другое. Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!

Часто задаваемые вопросы о пробуждении Кундалини

Вот еще несколько вопросов, которые могут у вас возникнуть об этом мощном опыте духовного путешествия:

Что происходит после пробуждения Кундалини?

Обычно после переживания пробуждения Кундалини наступает период долгой интеграции.Другими словами, уму, сердцу и душе человека требуется время, чтобы полностью осознать, через что он прошел, и воплотить это в повседневной жизни. Для некоторых (чрезвычайно) редких людей пробуждение кундалини приводит к освобождению от отдельного «я» и реализации недвойственного осознавания (также известного как «просветление»).

Как пробудиться кундалини?

Существует множество методов, которые помогают стимулировать энергию кундалини. Большинство из них связано либо с тантрической, либо с йогической практикой.Визуализация, растительные лекарства (например, псилоцибиновые грибы и аяхуаска), определенные техники работы с дыханием, танец живота и медитации также помогают пробудить энергию кундалини. Но не забывайте всегда быть нежным, действовать медленно и знать, что вы делаете. Энергия Кундалини мощна, и с ней нельзя связываться.

Сколько времени длится пробуждение Кундалини?

Ответ в том, что это у всех разное. Некоторые люди переживают пробуждение кундалини на раннем этапе своего духовного пути (действительно, для некоторых запускает духовных поисков).Для других кундалини пробуждается после многих лет духовной практики. Здесь нет строгого правила: все зависит от ваших уникальных энергетических блоков, судьбы, души и многих других факторов.

***

По мере пробуждения кундалини вы естественным образом осознаете свою истинную природу, природу Бога и цель вашего существования. Это ускоренный путь к осознанию Бога, который может вызвать множество необычных переживаний и осознаний.

— Стивен Сэдлэйр (В поисках Бога)

Пробуждение Кундалини может происходить постепенно и незаметно или взрывоопасно и быстро в наших путешествиях по духовному пробуждению.Известная как Сила Змеи, Внутренняя Женщина и Сущность Шакти, энергия кундалини может быть силой огромного пробуждения или глубокого порабощения. Ключ — быть внимательным, практиковать духовную проницательность, доверять силе своей души и искать помощи там, где это необходимо.

Помните, что конечная цель кундалини — растворить внутренние узлы, которые удерживают вас маленькими и ограниченными, помогая вам пробудиться к вашей Вечной, Изначальной, Истинной Природе.

Был ли у вас опыт пробуждения кундалини? На что это было похоже? Я был бы рад услышать это ниже.

7 ужасающих и просветляющих этапов ⋆ LonerWolf

Просыпание — это бесконечная потеря того, что вы думаете, что знаете, как волна разрушения, которая не оставляет ничего, кроме истинного.

— Унмани

Смерть — это слово, которое мы, люди, обычно ассоциируем с тьмой, трауром, разложением и общей жуткостью.

Мы проводим всю свою жизнь, убегая, избегая и отрицая тот факт, что однажды мы физически умрем.

Однако смерть, о которой я говорю в этой статье, не является типичной смертью, которой мы боимся.

Смерть, о которой я буду говорить, — это самый красивый, просветляющий, внушающий трепет, обширный, просветляющий и разрушающий парадигмы опыт, который вы когда-либо могли пережить.

Этот опыт известен как «смерть эго», и для каждого серьезного духовного искателя он является ключевой частью пути духовного пробуждения.

Что такое эго?

Чтобы понять, что такое смерть эго, мы должны сначала понять, что такое эго.

Как я исследовал в своей статье «Что такое эго?» эго — это в основном наше чувство себя или нашей идентичности.

Эго — это биологический и духовный инструмент, который защищает веру в то, что все мы — отдельные «индивидуальные» сущности.

В результате веры в то, что мы отделены и изолированы в этой жизни, мы безмерно страдаем.

Эго и двойственность

Эго — наше самоощущение — воспринимает жизнь через призму дуальности.

Двойственность противоположна реальности — это разделение жизни на противостоящие силы, такие как любовь / ненависть, хорошее / плохое, правильное / неправильное и святое / греховное.

Когда мы разделяем жизнь, мы страдаем.

Результат дуалистического эго — осуждение, ненависть, осуждение и отчуждение. Принимая одни вещи, мы отвергаем другие. Мы любим одних людей, но ненавидим других.

Вместо того, чтобы безоговорочно принимать жизнь во всей ее целостности, мы разделяем ее на «приемлемые» и «неприемлемые» переживания, людей, убеждения, мысли и эмоции.Таким образом, мы страдаем.

В результате нашего чувства отделенности от Целого (которое порождает двойственность) мы также начинаем отвергать себя.

Любые мысли, чувства, ощущения, переживания или убеждения, которые мы оцениваем как «плохие», «неприемлемые» или «неправильные», мы подавляем, избегаем и отрицаем.

В результате этого подавления мы подпитываем наше Теневое Я, которое становится тем более извращенным и чудовищным, чем дольше мы держим их под землей стыда.

Жизнь через эго очень четко прослеживается в нашем мире.

Депрессия, тревога, психические заболевания, убийства, ненависть, жадность, бедность, войны и разрушение окружающей среды, которые мы переживаем, — все это отражение наших внутренних страданий. Это потеря Души.

А почему мы страдаем?

Мы страдаем из-за отдельного «я», которое мы несем (то есть эго), которое считает себя маленьким изолированным пятнышком, отрезанным от существования.

Что такое смерть эго?

Я использовал термин «смерть эго» в этой статье, потому что это самая популярная фраза, используемая для такого опыта.

Но правда в том, что эго действительно никогда не может «умереть» ; вместо этого его можно сделать сознательным, чтобы он больше не управлял нашей жизнью.

Итак, как мы можем определить «смерть эго»?

Смерть эго — это опыт временного преодоления эго, себя или личной идентичности.

Этот опыт — самый потрясающий, пробуждающий, внушающий трепет, мирный и безоговорочно любящий опыт, который вы когда-либо могли испытать.

Почему?

Смерть эго — это, по сути, опыт временного воплощения вашей Истинной Природы (или возвращения к тому, кем вы являетесь на самом деле).

Однако, хотя опыт смерти эго неописуемо прекрасен, он также может быть неописуемо ужасным для тех, кто не осознает духовный путь, и для тех, кто сопротивляется реальному опыту.

Те, кто сообщают о смерти эго, обычно делятся на две группы: те, кто нашел этот опыт проясняющим, и те, кто нашел этот опыт мучительным.

Я испытал состояние чистого экстаза и чистого ужаса — и позвольте мне сказать вам, это может перевернуть вашу жизнь с ног на голову.(Хорошо ли это, решать вам!)

Братство Кричащей бездны

Если вы знакомы с сообществом психонавтов (совокупность людей, которые используют психоделические вещества для доступа к высшим состояниям бытия), вы наверняка слышали о многих переживаниях «смерти эго».

Почему? Ответ заключается в том, что шаманские растения, такие как аяхуаска, ДМТ и псилоцибиновые грибы, являются мощными воротами к Божественному опыту.

Исследователи психоделиков Деннис и Теренс Маккенна (которые называли себя «Братством Кричащей Бездны») часто упоминали состояние чистого трепета, а также ужас, переживаемый перед лицом смерти эго .

Однако, как однажды сказал Теренс Маккенна, к бездне нужно подходить с мужеством, потому что только тогда вы обнаружите, что страх — это иллюзия:

Природа любит смелость. Вы берете на себя обязательство, и природа откликается на это обязательство, устраняя невозможные препятствия. Мечтайте о несбыточной мечте, и мир не затмит вас, он поднимет вас. Это уловка. Это то, что действительно считали все эти учителя и философы, которые действительно прикоснулись к алхимическому золоту, вот что они поняли.Это шаманский танец в водопаде. Так творится магия. Бросившись в бездну и обнаружив, что это перина.

Смерть эго может показаться пугающей, потому что это высшая угроза для эго: умереть. Прекратить существование хотя бы на минуту.

Эго создает сильный страх как защитный механизм, чтобы попытаться удержать чувство контроля и власти.

Однако, чтобы продвигаться по духовному пути, мы должны понимать роль этого страха, помнить о нем и не позволять ему ограничивать нас.

Более подробная справка

Хотите узнать больше о духовном пробуждении? В нашей книге The Spiritual Awakening Process мы даем более подробное руководство:

7 стадий смерти эго

Смерть эго происходит поэтапно, и, если ее смело преследовать, в конечном итоге приводит к переживанию Самореализации, Нирваны, Единства, духовного вознесения или Просветления.

Хотя смерть эго не является шаблонной или обязательно предсказуемой, она имеет тенденцию следовать схеме:

Этап 1 — Духовное пробуждение

На первой стадии смерти эго мы начинаем «пробуждаться» к жизни.

Наш процесс духовного пробуждения может быть вызван экзистенциальным кризисом, трагедией, хронической болезнью или просто естественным процессом душевного взросления.

Когда мы переживаем духовное пробуждение, мы начинаем искать в жизни больше глубины. Часто мы задаем серьезные вопросы, например: «Какова моя цель?» «В чем смысл жизни?» и «что происходит после смерти?»

Духовные пробуждения вызваны ощущением, что в жизни не хватает чего-то глубокого, и сопровождаются чувствами депрессии и тревоги.

Подробнее: Вы можете узнать больше о процессе духовного пробуждения в нашей книге »

Этап 2 — Темная ночь души

Темная ночь души неотделима от процесса духовного пробуждения.

Когда мы переживаем Темную Ночь, мы чрезвычайно осознаем нашу отделенность от самих себя, других людей и Божественного.

Как Темная ночь часто приводит к смерти эго?

Темная ночь души — это период, когда мы чувствуем себя совершенно потерянными, одинокими и изолированными от других.Это накопление или кульминации наших страданий.

В глубине души мы знаем, что что-то должно кардинально измениться в нашей жизни, но мы не знаем, что и где искать.

Часто это переживание завершается внезапным «хлопком» пузыря эго — как пробка от бутылки с вином, внезапно сбрасывающая давление.

Подробнее: 7 предзнаменований темной ночи души »

Этап 3 — Духовный искатель

В конце концов, пережив духовное пробуждение и Темную Ночь Души, мы попадаем в область духовности.Мы начинаем экспериментировать с различными духовными практиками и обнаруживаем, что некоторые из них облегчают наши страдания.

Мы становимся одержимы уменьшением страданий, которые мы несем, и исследуем множество различных областей, таких как энергетическое исцеление, дзен, йога, астрология, мистицизм и т. Д.

Этап 4 — Сатори

Слово «сатори» в дзен-буддизме означает «мгновенное просветление». Сатори — это небольшой проблеск вашей Истинной Природы или самого Сознания; момент, когда ваше эго полностью растворяется.

Для некоторых этот опыт пугает, и духовный рост останавливается. Но для других опыт Сатори глубоко меняет жизнь, и духовный рост продолжается.

Многие описывают Сатори как результат пробуждения кундалини.

Подробнее: Что такое пробуждение Кундалини? (19 интенсивных симптомов) »

Этап 5 — Старшая душа

По прошествии определенного периода времени мы начинаем развивать духовное различение. Мы обнаруживаем уловки и духовные практики обхода, которые удерживают нас в ловушке цикла боли, страха и разлуки, и изучаем практики, которые открывают нас для Божественного.По мере того, как мы начинаем испытывать более одухотворенную зрелость и воссоединяемся с высшим Я, мы познаем такие достоинства, как самодисциплина, терпение и сосредоточенность.

Подробнее: Высшее Я: 11 способов соединиться с душой »

Этап 6 — Роспуск и деконструкция

На этом этапе мы начинаем отказываться от всего, чем мы не являемся.

Этот этап заключается не только в выявлении наших деструктивных и ограничивающих убеждений и моделей поведения, но и в том, чтобы фактически отпустить их и впустить свет.

Милость, дисциплина, доверие, смелость, непривязанность, смирение и любовь — все это играет важную роль в этом процессе.

Этап 7 — Конец поиска

Наконец мы остановились. Мы понимаем, что все, что мы есть, и все, что нам нужно, можно найти прямо сейчас.

Стремление стать чем-то, что-то потерять, что-то найти и чего-то достичь, исчезает.

Мы видим сквозь иллюзию поиска истины, радости, мира и любви в любом месте, кроме нас самих.

Мы видим истину, что мы отражены во всех существах и во всех вещах.

Мы переживаем взаимосвязь и Единство.

Пока эго все еще существует, мы осознаем эго просто как инструмент; не правда о том, кто мы.

Преодолевая двойственность и хватку эго, мы развиваем способность давать безусловную любовь и принятие.

Это состояние абсолютного внутреннего покоя, свободы и того, что люди называют «просветлением», однако те, кто переживают это, знают, что никакие ярлыки или ментальные конструкции не могут описать такое переживание.

Конец — это начало, а начало — это конец.

Мы не перестанем исследовать

И конец всего нашего исследования

Прибудем туда, откуда мы начали

И узнаем это место впервые.

— Т. С. Элиот

Часто задаваемые вопросы о смерти эго

Если вам нужно больше ясности, вот несколько ответов на общие вопросы:

Что такое смерть эго?

Смерть эго — это интенсивное переживание, которое может чередоваться между чувствами ужаса и экстатического блаженства.В то время как один человек может испытывать только ужас, другой может испытывать только космическое Единство. Но часто большинство людей переживают обе крайности , переживая смерть эго.

Что происходит после смерти эго?

Обычно смерть эго — это настолько меняющий парадигму и потрясающий опыт, что жизнь человека изменится навсегда. То, что происходит после смерти эго, часто требует глубоких поисков души. Человек будет вдохновлен на поиск более глубокого ощущения смысла и цели и приступит к духовным поискам ответов.Большинство людей забывают о важности духовной интеграции после этого опыта — что очень важно, чтобы извлечь из него максимум пользы!

Как пережить смерть эго?

Некоторые люди сознательно ищут смерть эго, чтобы попытаться получить мистический опыт. Однако сделаем предостережение: этот опыт может быть чрезвычайно опасен для неподготовленных (см .: духовный кризис). Как только вы проверите свои намерения, вам будет приятно узнать, что существует довольно много путей к смерти эго.Некоторые примеры включают посещение длительных медитационных ретритов, вход в измененные состояния сознания с помощью мистических путей, таких как танцы или пение, и прием психоделических веществ. Для серьезных духовных искателей почти каждая мистическая традиция предлагает пути к смерти эго.

***

Электронная книга «Процесс духовного пробуждения»:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы. Исследуйте возвращение души, работу с тенью и многое другое.Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!

Смерть эго — это серьезный, очищающий, глубокий и сокрушительный опыт.

Он настолько глубок и превосходит все, что мы пережили в этой жизни, что меняет наше восприятие существования в один момент.

Я надеюсь, что эти «этапы» помогли вам лучше понять это.

Наконец, я оставлю вам красивую цитату, чтобы поразмышлять о самой смерти:

Смерть — это избавление от всего, что не является вами.Секрет жизни в том, чтобы умереть раньше, чем вы умрете, и обнаружить, что смерти нет.

— Экхарт Толле (Сила настоящего)

Поразмышляйте над этим процессом и дайте мне знать, что вы думаете.

7 способов, которыми ваше истинное «я» пытается направить вас ⋆ LonerWolf

Шаманы, знахари, мистики и мудрецы на протяжении веков всегда знали, что душа не говорит на человеческом языке.

Вместо этого наши души общаются с нами через символы, метафоры, архетипы, поэзию, глубокие чувства и магию.Человеческий язык слишком ограничен, чтобы выразить весь спектр глубоких знаний, прозрений и откровений, которыми должна поделиться душа.

Таким образом, большинство из нас никогда не учили настраиваться на танцевальные ритмы наших глубинных «я». Вместо этого из-за нашей социальной обусловленности мы стали в значительной степени полагаться только на ум и его интерпретацию реальности. К сожалению, наш упор на достоверные данные, факты и линейную логику оставил внутри нас зияющую дыру. Мы заполняем эту пустую дыру консьюмеризмом, зависимостями, насилием и бесконечными развлечениями.

Иногда травмирующее или экстремальное событие в нашей жизни выбивает нас из привычного образа жизни. Но обычно большинство из нас склонно упускать из виду большие, яркие ежедневные признаки того, что душа внутри нас пытается общаться с нами. Более того, мы склонны активно не доверять, игнорировать или сомневаться в любой священной форме общения, которое мы получаем.

Как мы можем начать настраиваться на тонкий голос души и перенастроить наш обусловленный мозг? Как мы можем прислушиваться к жизненно важным посланиям нашей души и питать себя ее изменяющей жизнь мудростью?

Общение с душой: 7 важных признаков, на которые следует обратить внимание

Душевное общение предназначено не только знахарям или женщинам или просветленным людям; это право от рождения каждого мужчины, женщины и ребенка.Это жизненно важная часть внутренней работы.

Годами я жил без руководства своей души, активно игнорируя ее или заглушая ее голос. С момента воссоединения со своей душой я обнаружил, что она предлагает бесконечные дары, идеи, учения и указания, которые помогают мне соединиться с моей врожденной целостностью и жизненной целью.

Наблюдая за людьми в нашем обществе, мне грустно видеть, насколько мы одухотворенно истощены. Я могу сразу сказать, соприкоснулся ли человек со своей душой или нет, по блеску его кожи, сиянию в глазах и типу энергии, которую они передают.К сожалению, большинство людей — это оболочки того, кем они действительно могли бы стать. Это похоже на то, как будто мы живем своей жизнью, хватаясь за любой источник тепла, который мы можем добыть, когда на самом деле мы — это огонь и тепло, которые мы ищем.

Если вы хотите выучить «Общение с душой» , вы должны сначала обратить внимание на признаки того, что ваша душа шепчет. Существует много типов знаков, но ниже я собрал некоторые из основных, на которые следует обратить внимание:

1.Знаки мечты

На Западе психологи считают, что сны — это способ бессознательного разума осмыслить реальность. Но в древних культурах, таких как Египет и Греция, сны были посланиями от духов, богов или божественного царства. Многие культуры коренных народов также использовали сны как ворота к высшему сознанию и откровениям (например, коренные американцы).

В наши дни большинство целителей согласны с тем, что сны выражают важные сообщения и истину о нашей жизни и судьбах.По моему опыту, сны могут служить дверями к новому пониманию, отражением истинных внутренних чувств и даже воротами к взаимодействию с духовными наставниками.

Обратите внимание на свои сны и изображения, символы и сценарии в них. Что для вас выделяется? Возможно, вы захотите вести дневник сновидений и записывать свои непосредственные впечатления. Обратите внимание, что словари сновидений иногда могут помочь вам, но они редко передают истинное послание, которое ваш сон пытается передать вам. Почему? Сны и архетипы / символы в них очень контекстуальны и личны.Например, змея может быть положительным знаком для одного человека и отрицательным знаком для другого.

2. Осознанные сны

Спонтанные осознанные сновидения включают внезапное осознание того, что вы спите во сне. Осознание в мире ваших снов не только духовно символично (буквально «пробуждение»), но также дает возможность исследовать скрытую сферу вашего бессознательного . Эта возможность от вашей души редка, или она может быть постоянной без каких-либо усилий с вашей стороны.

Тем не менее, можно активно практиковать осознанные сновидения. Возможно, вам захочется узнать больше о том, как видеть осознанные сновидения.

Если у вас есть привычка видеть осознанные сновидения спонтанно, относитесь к ним как к священному подарку. Очень немногие люди имеют доступ к глубинам бессознательного. Воспринимайте это как возможность задать себе вопросы и найти направление, к которому вы иначе не смогли бы получить доступ в бодрствующей жизни.

3. Повторяющиеся слова или числа

Сколько раз вы смотрели на часы и видели «11:11», «12:12», «13:13»? Многие скептики говорят, что придание важности повторяющимся словам и числам является отражением так называемой «предвзятости подтверждения», но я лично не верю, что это так.Легко быть циничным и использовать левополушарный подход, но гораздо труднее исследовать личный смысл этого опыта.

Независимо от значения, которое мы придаем повторяющимся словам и числам, их функция — на мгновение «разбудить нас». Иначе зачем нам придавать им такое большое значение? Каждый раз, когда я вижу повторяющееся число или слышу постоянно произносимое имя / слово, я воспринимаю это как знак душевного общения.

Итак, всякий раз, когда вы слышите повторяющееся изображение, слово или число, спросите себя, что это за скрытое сообщение?

4.Приметы и путеводители животных

Большинство из нас ежедневно сталкивается с животными. Когда вы обращаете внимание на этих разных животных, вы понимаете, что у каждого из них есть определенное учение, послание или тип энергии.

Однако важно помнить, что значение, которое вы приписываете разным животным, носит сугубо личный характер и не обязательно является уже установленным «ортодоксальным» значением. Так что не ощущайте необходимости следовать определению из «учебника». Следуй своей интуиции.

Один из способов раскрыть свои собственные уникальные значения — это наблюдать, с какими животными вы постоянно сталкиваетесь каждый день.Наблюдайте за ними и попытайтесь понять, в чем их учение. Что они раскрывают? Как они себя ведут, двигаются или звучат? Это мощная форма душевного общения.

Например, вам постоянно могут попадаться вороны. Наблюдая за этими воронами, вы можете понять, что они всегда очень шумны и взволнованы. Сообщение, которое вы могли бы дать этим животным-посланникам, может заключаться в том, что вам нужно уделять больше внимания подавленным вами эмоциям, чтобы их можно было высвободить.

5.Синхронность или интуитивная прозорливость

Случалось ли вам когда-нибудь происходить череда событий, которые казались особенными или необычными? Вы можете назвать эти события «интуитивной прозорливостью», хотя на самом деле они могли быть чем-то известным как «синхронность».

Что такое синхронность? Синхронистичность — это моменты значимого совпадения, в которых наш внутренний и внешний миры совпадают. Часто синхронность — хороший способ сказать, что вы на правильном пути души, потому что кажется, что все разворачивается без вашего сознательного усилия.У вас может даже возникнуть ощущение, что Жизнь / Бог активно участвует в воплощении ваших мечтаний или чаяний.

Я лично считаю, что ничего не происходит случайно, а совпадение — это иллюзия. Я считаю, что на уровне души и духа все взаимосвязано. Наука свидетельствует о том, что все есть энергия. Так что же такое синхронность? На мой взгляд, это когда вибрация наших мыслей совпадает с вибрацией наших личных судеб. Представьте себе воронку с водой: вам не нужно заставлять воду проходить через нее, вода проходит без усилий.

Так что берегитесь моментов синхронности — они являются мощным отражением того, что вы на правильном пути.

6. Внутренние чувства

Внутреннее чувство — это необъяснимое ощущение, которое говорит вам что-то делать (или не делать). Еще один синоним этого словосочетания — слово интуиция. Все мы знаем, что такое интуиция, но большинству из нас трудно ее слушать.

Интуиция отличается от внутреннего голоса страха, потому что она тонкая, спокойная и сосредоточенная, а не безумная или агрессивная.Это очень важное различие. Многие люди считают, что ими руководит интуиция, тогда как на самом деле ими руководят их устрашающие внутренние разговоры.

Интуиция, или внутреннее чутье, можно рассматривать как голос нашей души, обращающийся к нам. Всякий раз, когда вас тянет к чему-то или к кому-то (без страха), вы можете быть уверены, что это ваша душа пытается направить вас.

7. Видения во время медитации

Медитация — еще один способ связаться со своей душой.Это спокойное, просторное, бесконечно любящее пространство, в которое вы входили раньше (хотя бы на несколько секунд)? Это пространство вашей души.

Длительная медитация (30 минут и более) — мощный способ испытать то, что называется мистическим опытом. Один из распространенных мистических переживаний заключается в настройке на видения или спонтанные имена во время медитации. Эти видения или имена могут принадлежать вашему текущему духовному наставнику или могут быть посланием вашей души.

У меня даже были люди, которые рассказывали мне, что они слышали неизвестные песни или мелодии во время медитации. Лично я испытал спонтанные видения и слова.

Но как отличить нормальную мысленную болтовню от видений, имен или песен вашей души? Как правило, образы, которые вы видите, или слова, которые вы слышите, имеют определенную тему, которая кажется чужой (например, это может быть из древней культуры), и они будут очень повторяющимися. У вас также будет ощущение, что они почему-то важны для вас.

Я рекомендую вести дневник медитации, чтобы записывать эти видения, образы, слова или песни. Это поможет вам лучше сформулировать то, что пытается выразить ваша душа.

Как разговаривать с душой

Есть много способов активно общаться со своей душой, но это уже другая статья. А пока я рекомендую просто читать ежедневную молитву.

Электронная книга «Процесс духовного пробуждения»:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы.Исследуйте возвращение души, работу с тенью и многое другое. Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!

Вот пример, который вы могли бы использовать или построить на себе:

«Душа дорогая, я люблю тебя. Спасибо за поддержку моей жизни. Для меня большая честь и благодарность за ваше присутствие. Если у вас есть какие-либо сообщения для меня, сообщите их мне. Я открыт и восприимчив. Я приветствую ваше руководство ».

Посмотрите, как вы продвигаетесь с этой молитвой, и убедитесь, что вы обращаете внимание на любые возникающие эмоциональные, физические или умственные ощущения.

Я надеюсь, что теперь вы лучше понимаете глубокое стремление вашей души заявить о себе вам. В глубине души мы все жаждем единства и целостности. Изучая язык своей души, вы можете открыть священную дверь в мир вновь обретенной силы, красоты, любви и невинности.

Есть мысли или вопросы, поделитесь ими ниже.

Что такое духовный секс? ⋆ LonerWolf

Что, если бы секс был не препятствием, а путем к духовной жизни?

Тех из нас, кто вырос в религиозной среде, часто учили, что сексуальность и духовность — противоположные силы, что вы не можете быть добродетельными, занимаясь сексом, потому что секс — это «грех» или «недуховный».”

До появления догматических идеологий сексуальность в течение тысячелетий уважалась как священное выражение жизненной силы природы и тайны творения. Хотя я уже писал о ценности сексуальной трансмутации или сексуального воздержания в прошлом, в этой статье я хочу четко прояснить, что секс также может работать как катализатор для развития духовного благополучия.

Чтобы вести духовную жизнь, вам нужно принять и уважать свою сексуальность так же сильно, как и любую другую часть вашей натуры.Хотя секс был связан со многими грязными и «извращенными» идеями, половой акт действительно может быть чем-то священным и глубоким.

Как справиться с сексуальной виной и стыдом

Сексуальность — это запретная тема в нашем обществе, потому что это одна из тех первичных сил, которые мы сознательно или бессознательно чувствуем бессильными контролировать. В глубине души мы чувствуем, что он связан с тем неизвестным универсальным источником энергии, из которого мы пришли и продолжаем существовать внутри.

Чувство стыда — одно из самых больших препятствий, с которыми большинство из нас сталкивается в процессе обучения принятию своей сексуальности. В культуре, которая заразила нас понятиями добродетели и стыда; где сцена убийства на телевидении более «дружественна к зрителям», чем сцена занятия любовью; там, где когда-то считалось, что женщины неспособны испытать оргазм, становится очевидным, насколько трудно открыто принять и признать эту жизненную силу, которая существует внутри нас.

Стыд — это эмоция, которой нас учат наши семьи и сообщества. С самого раннего возраста нас учат тому, что «должно и не должно вызывать плохое самочувствие», и в результате мы развиваем способность испытывать чувство вины. Из-за вины мы начинаем отвергать священные аспекты самих себя и подавлять их глубоко в нашем Теневом Я; наших сексуальных желаний, причуд, влечений и фантазий.

Я даже видел, как некоторые люди отрицают свою сексуальность, отвергая ее как «более низкий физический инстинкт / вибрацию» или заявляя, что «поднимаются над ней», как будто существует разделение между «низшими» физическими влечениями и «высшими» духовными функциями, когда мы ищем целостности. Секс формирует базовые ноты музыкальной мелодии вашего Духа.

Конечно, вы больше, чем просто сексуальное существо: ваша сексуальность не определяет вас, но это часть вас. Но отрицая это как часть себя, вы создаете в своем теле энергетические блоки, которые увековечивают фрагментацию вашей души, сохраняя вас неполным и ограниченным, а не расширенным и целостным.

По иронии судьбы, именно сексуальный оргазм дает нам вкус душевного расширения, преодоления наших ограниченных «я» и ощущения безграничности впервые за всю нашу жизнь (хотя бы на мгновение).

Духовный секс: 3 типа божественного союза

Многих из нас не учили, что секс на самом деле является мощным инструментом трансцендентного развития. Фактически, духовный секс — это самый быстрый и простой способ получить что-то, напоминающее мистический опыт.

Самое сильное в сексуальной энергии состоит в том, что это один из немногих внутренних инстинктов, который редко бывает полностью «цивилизованным». Если вы устали дома с работы и друг предлагает вам пойти посмотреть фильм, вы можете передать это предложение.Но если бы вы вместо этого встретили привлекательного человека, который должен был сделать себя доступным для вас, это пробудило бы в вас глубокую энергию, о существовании которой вы даже не подозревали.

Любой тип экстатического переживания — например, секс — является идеальной отправной точкой для начала культивирования духовных моментов «не-ума» и их естественного внесения в нашу повседневную жизнь. По моему опыту, есть три основных типа секса, от которых вы можете получить пользу:

1. The Alert Union

Чаще всего сексуальный опыт с партнерами попадает в этот тип союза.Когда мы становимся уязвимыми, интимными, открытыми и «работаем» над достижением этого взаимного приятного момента блаженства, наше сознание усиливается благодаря новизне исследования тела другого человека.

Этот союз — не столько осознанное осознание, сколько осознание бдительности , которое инстинктивно берет верх. Наши чувства уязвимости и возбуждения заставляют наш естественный адреналиновый механизм стимулировать бдительность, делая переживания гораздо более первичными, чем духовными. Этот тип секса вызывает сильную зависимость, поскольку новизна поиска новых сексуальных партнеров вознаграждает нас этим кратковременным «богоподобным» состоянием сознания.

2. Союз Сознания

Однако типично, что по мере того, как наше чувство уязвимости и возбуждения ослабевает, так же как и наше желание заниматься любовью первого типа (Бдительный союз).

В «Сознательном союзе» мы учимся развивать на более сбалансированную форму духовного секса , которая создает гармонию между страстным животным и чувственно-игривой стороной нашей сексуальности. В «Сознательном союзе» мы прислушиваемся к нашим сексуальным желаниям, исследуем свое тело и тела наших возлюбленных, строим более глубокую близость через пристальное внимание, чувственную ласку и следуем нашим самым глубоким формам сексуального выражения.Они часто порождают сильные чувства единения и любви, которые на короткое время выводят нас за пределы нашего самосознания.

Именно через эту практику сознательного союза мы можем достичь следующей стадии душевного союза.

3. Душевный союз

В санскритских тантрических писаниях есть красивый термин, известный как « майтхуна» , что буквально переводится как «сексуальный союз». Майтхуна — одно из самых важных учений Тантры, поскольку оно использует сознательную «сексуальную интенсивность» как лестницу, которая поднимается на большие высоты интенсивности, сосредотачиваясь на просветлении души, а не только на физическом сексуальном удовольствии.

Сексуальное влечение черпает свою силу из тела и наших эмоций, и само по себе недостаточно мощно, чтобы поднять нас на новый уровень осознанного осознания. Именно тантрический секс помогает нам испытать настоящий сексуальный Душевный Союз, помогая нам воплотить нашу Душу. Этот тип секса можно описать только как чувство безграничного чистого блаженства, тепла и слияния идентичностей (или смерти эго), особенно во время оргазма.

Близнецовые Пламена и Родственные Души:

Узнайте, как ковать истинное, глубокое и прочное близнецовое пламя и любовь родственной души — независимо от того, на каком этапе вы находитесь, начните прямо сейчас.Эта книга предназначена для всех, кто стремится найти и создать настоящие, полноценные и пробужденные отношения.

Если вы хотите испытать Душевный союз через духовный секс, вот несколько рекомендаций:

• Сохраняйте целомудрие как можно дольше. Это увеличит вашу сексуальную энергию, и вы сможете научиться ее направлять. Вы можете почувствовать покалывание в пояснице, это ваша энергия кундалини, которая помогает в переживании Единства.
• Выделите время, чтобы посвятить его только своему партнеру.Создайте чувственное пространство с помощью свечей, мягкой этнической музыки, шелковых халатов, ароматов афродизиака и т. Д.
• Сядьте друг напротив друга и слегка проведите руками по телу партнера (чтобы разбудить его нервы). Позвольте вашим мягким прикосновениям покалывать их тело, но не позволяйте вашим рукам проходить через их эрогенные зоны (соски, пенис и т. Д.), Только рядом с ними. Продлите это состояние возбуждения на сколько угодно долго.
• Сядьте друг у друга на колени (поза яб-ням) и вдохните друг друга дыханием.Это позволяет вам обоим сознательно гармонировать друг с другом.
• Поддерживайте зрительный контакт во время полового акта. Наблюдение за любовным актом позволит вам остаться в настоящем и увидеть что-то невероятно красивое.

Духовный секс соединяет нас с нашим центром

Сексуальная энергия — это мост к нашему Источнику; это наша обратная связь с Жизненной силой. Физические, эмоциональные и психические преимущества здоровой сексуальной жизни хорошо задокументированы, и их нельзя отрицать. Любой, кто пытается заставить вас стыдиться секса, является врагом вашего духовного роста.

Я встречал так много пар, которые чувствуют, что в их сексуальной жизни чего-то не хватает, что делает ее скучной и бесцельной. Нам нужно вернуть нашу духовную жизнь в нашу сексуальную жизнь и наслаждаться любовным общением не только с нашими партнерами, но и с самим существованием.

Секс, который остается чисто сексом, отвлекает и в конечном итоге тормозит ваш духовный рост.Но когда секс становится возможностью вернуться к Источнику и становится дверью трансформации к более высоким состояниям осознания, он обретает совершенно новую цель.

В следующих статьях я планирую исследовать волнующий, но табуированный мир древних сексуальных практик. А пока я хотел бы услышать ваш опыт секса. Как занятия любовью помогли вам на вашем духовном пути и есть ли у вас какие-нибудь советы? Пожалуйста, поделитесь ниже.

Восемь признаков пробуждения Кундалини

Восемь признаков пробуждения Кундалини

Ниже приведены восемь признаков пробуждения кундалини.

1. Вещи кажутся разваливающимися

Часть процесса пробуждения Кундалини может быть похожа на кризис среднего возраста или возвращение Сатурна в вашей астрологической карте, где все, что вы совершили ранее, начинает растворяться или исчезать.

Старые привычки и пристрастия, отношения, семейные связи, диета, работа и карьера — все приходит на рассмотрение. Если он не совмещен, скорее всего, он будет удален из вашей жизни.

Мы можем сопротивляться этому процессу из-за страха, но обычно это только делает изменения более болезненными. Это начало пути, который потребует мужества, дисциплины и поддержки.

2. Физические, эмоциональные и энергетические симптомы

Некоторые люди в этот момент будут испытывать физические и энергетические симптомы. Некоторые из них могут быть скорее эмоциональными, чем физическими (тревога, депрессия, отчаяние), но многие люди говорят об очень очевидных признаках (дрожь, нарушение зрения, неспособность расслабиться, сильный прилив энергии, околосмертный опыт).

Нервная система неспособна справиться с количеством энергии, которая хочет двигаться, и это может проявляться множеством способов.

У некоторых людей переживание происходит медленно и устойчиво, у других — интенсивно и сразу. Важно не зацикливаться на симптомах, а найти способы (обсуждаемые ниже), чтобы позволить энергии двигаться, исцеляя тело и открывая каналы энергии. Не сосредотачивайтесь на конкретных симптомах, но найдите способы исцелить тело и снять блоки.Западная медицина часто прибегает к лекарствам, отпускаемым по рецепту, которые ничего не делают для устранения основной причины закупорки.

3. Смелость, готовность и отчаяние пробовать новое

Интенсивности этих переживаний часто бывает достаточно, чтобы побудить людей пробовать что-то новое.

Люди ищут изменений в диете, ищут целителей, разрывают отношения, меняют работу — все делается в попытке отреагировать на то, что происходит внутри.

Когда то, что мы знаем, не работает, мы становимся более открытыми для выполнения своей работы.

4. Чудеса и синхронности появляются, и вы получаете поддержку из неожиданных мест

Когда мы достаточно отчаялись, чтобы захотеть попробовать что-то новое, мы становимся доступными для получения поддержки и чудес из неожиданных источников. Мы встречаемся с нужными людьми, посещаем нужный семинар, наталкиваемся на нужную книгу, находим подходящую студию йоги… все, что нам нужно, появляется в нужное время и в нужном направлении.

5. Повышенная чувствительность к внешним факторам (еда, средства массовой информации, люди и места)

Как только мы начнем вносить эти изменения, мы можем ожидать, что станем более чувствительными к вещам, которые раньше могли терпеть.Чтобы справиться с этой чувствительностью, научитесь готовить здоровую вегетарианскую пищу и лучше узнавайте о средствах массовой информации, которые вы, возможно, потребляете. На этом этапе многие из нас обнаруживают, что должны менять наших «товарищей по играм и игрушки», поскольку наша система приспосабливается, и мы учимся стабилизировать новый гомеостаз. Возможно, мы понимаем, что нам нужно выйти из ситуации с соседом по комнате и найти свою квартиру, чтобы у нас было место, чтобы позаботиться о себе. Мы также можем счесть необходимым избегать просмотра жестоких телешоу или находиться в большом скоплении людей.Нервная система претерпевает изменения, чтобы справляться с большим количеством энергии, и это приводит к повышенной чувствительности. Это не признак слабости, а признак повышения осведомленности и потенциала.

6. Осведомленность о внутренней энергии, интуиции и внутренней истине

Мы не только лучше осознаем то, что происходит вокруг нас, но и становимся более чувствительными и настраиваемся на мысли, чувства и энергии внутри нас. Мы знаем, когда наши старые привычки начинают звучать заманчиво или когда наше сердце начинает закрываться.Мы уделяем больше внимания своей интуиции и начинаем развивать отношения с нашей душой, нашим Внутренним Учителем. То, что другие люди говорят или думают о нас, становится для нас менее важным, потому что наш внутренний компас более надежен и ясен, и, возможно, мы начинаем осознавать те области тела, которые нуждаются в некотором внимании, особенно в нижних чакрах. Если мы чувствуем себя необоснованными, мы настраиваемся на то, что нам нужно, чтобы чувствовать себя более стабильными и связанными с нашим телом и Землей. Если мы чувствуем много стыда и что наше творчество заблокировано, возможно, нам нужно поработать над прошлой сексуальной травмой или ранением.Если мы чувствуем себя заблокированными в продвижении по жизни, возможно, нам нужно поработать над своим ядром, областью пупка, чтобы почувствовать себя более связанными с нашей личной силой.

Мы сами становимся целителями, осознавая, что нам нужно в данный момент, и приобретая навыки заботиться о себе.

Для многих это включает ежедневную практику йоги и / или медитации. Нам нужно время каждый день, чтобы работать со своей собственной энергией, успокаивать ум и давать себе возможность заглянуть за пределы эго и личности, на наше более глубокое «я».В традиции Кундалини-йоги это время называется садханой, что означает ежедневную личную практику или дисциплину. Знание инструментов, которые приводят к внутренней трансформации, — это первый шаг, но для того, чтобы действительно исцелять и развиваться, нам нужно регулярно их использовать.

7. Повышенное сострадание, желание служить и признание единства

Когда мы больше осознаем самих себя, мы больше осознаем окружающий нас мир. Наша энергия исцелилась через нижние чакры, и теперь она может двигаться в наш Сердечный центр.Наше сострадание к себе ведет к состраданию к другим. Мы просыпаемся от страданий других, и, поскольку наше сердце было открыто, мы чувствуем их более интенсивно. Это, естественно, приводит к желанию помочь, оказать другим помощь, которую мы получили на этом пути. Извечная истина о взаимосвязанности всех существ становится внутренним знанием, а не просто мыслью.

Знание стало мудростью благодаря нашему опыту, и мы желаем использовать свою мудрость и сострадание в служении другим.

Когда мы чувствуем себя более уверенными в собственном теле, мы чувствуем более тесную связь с Матерью-Землей, которая поддерживает наши тела и живет во всех смыслах. Мы больше не можем отворачиваться, когда видим несправедливость или ухудшение состояния окружающей среды. Задача состоит в том, как нам продолжать заботиться о себе, и в то же время действовать, чтобы защитить и сохранить то, что для нас священно.

8. Чувство цели и судьба

Последним признаком пробуждения Кундалини является растущее чувство цели.Мастер Кундалини Йоги Йоги Бхаджан назвал это судьбой. Когда мы работали над собой, чтобы исцелить свое прошлое, когда мы знаем инструменты для очистки энергии в нашем теле на регулярной основе, и когда мы установили связь с нашим сердцем и нашей Душой, мы готовы «освободить нашу судьбу». . »

Мы можем выразить, кто мы есть, и все больше и больше ощущать нашу связь с Божественным. Мы можем начать делать то, для чего пришли сюда.

Может быть, это означает, что мы станем учителем йоги, писателем или художником.Возможно, мы управляем некоммерческой организацией, станем отличными родителями или будем волонтерами в нашем сообществе. Йоги Бхаджан сказал: «Отдавая от сердца, мы воссоединяемся с этим источником, возвышая нашу душу и исполняя свое предназначение». Когда мы живем своей судьбой, мы чувствуем целеустремленность и энергию, готовность делать все возможное, чтобы приносить пользу и проявлять свои дары. Вселенная стремится поддерживать нас в этом, давая нам возможность поделиться тем, что мы узнали и испытали. Смысл пробуждения кундалини не в том, чтобы иметь возможность видеть цвета ауры людей или обладать эзотерическими способностями, а в том, чтобы появиться и стать распорядителем нашего мира.Стать теми, кем мы должны были быть. Жить в единстве со своим духом.

Что делать, если вы переживаете пробуждение Кундалини

Попробуйте класс Кундалини Йоги. Этот древний метод был разработан, чтобы очистить энергетические блоки и стимулировать ваш собственный исцеляющий потенциал. Если вы испытываете беспокойство и неприятные симптомы, оставайтесь в теле, а не в голове. Обратите внимание на то, что беспокоит вашу нервную систему, и избегайте этого, особенно перед сном или после пробуждения.

Повышение самообслуживания. Остерегайтесь склонности ума чрезмерно обдумывать или становиться навязчивыми. Не принимайте близко к сердцу. Уменьшите стресс. Найдите способы служить другим. Доверяйте процессу. Найдите единомышленников лично или через виртуальное сообщество. Развивайте свою ежедневную практику йоги и медитации. Хорошо питайтесь и избавьтесь от старых привычек и пристрастий. Знайте, что вы не одиноки и что все больше и больше людей призывается оставить позади свои старые жизни и шагнуть вперед в ту жизнь, для которой они предназначены.

Энергия Кундалини и Бессознательное

Пробуждающая энергия Кундалини: Сила змея

Что такое энергия Кундалини?

Кундалини — это санскритский термин из древней Индии, означающий «свернувшаяся змея». Согласно Тантре, Кундалини описывается как дремлющая потенциальная сила в человеческом организме, которая покоится в виде свернувшейся змеи у основания позвоночника. Когда эта дремлющая энергия свободно течет вверх через 7 чакр (энергетических центров), это приводит к расширенному состоянию сознания, известному как Пробуждение Кундалини.

Кундалини является одним из компонентов эзотерического описания «тонкого тела» , которое также включает: нади, (энергетические каналы), чакр, (психические центры), праны, (тонкая энергия) и . бинду (капли эссенции).

По мнению некоторых, цель пробуждения вашей Кундалини — пробудить вашу божественную цель, интегрировать вашу душу и пробудить ваш потенциал служить себе и другим, научившись любить себя и других в равной степени.Считается, что он очищает энергетические системы, такие как чакры и меридианы. Когда человек очищается, он может продвигаться в пробуждении к просветлению намного легче и быстрее.

Каждый раз, когда вы медитируете, вы обнаруживаете, что сияющая энергия течет по всему вашему существу. Вот что такое Кундалини. Пробуждение энергии Кундалини происходит очень естественно под правильным руководством — Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Каково это?

Когда Кундалини распадается из-за духовных практик или в ответ на жизненные события, она может двигаться постепенно или быстро и взрывоопасно в кишечник, сердце или голову с соответствующими симптомами.Это может быть пугающим или блаженным, и вызывает месяцы, а иногда и годы новых ощущений и изменений у реципиента. В восточных традициях это рассматривается как важное дополнение к духовной реализации, но едва ли признается в западных традициях, хотя часто говорят, что у христианских мистиков бывают сильные энергетические или физические эпизоды.

При интенсивном пробуждении человек может испытывать трудности со сном, бодрствование ночью, потерю аппетита, эмоциональную нестабильность и интенсивный прилив энергии по позвоночнику.Возможен широкий спектр явлений, как положительных, так и отрицательных, включая изменения психических способностей, стресс в уязвимых областях тела, открытие сердца и разума для серьезных изменений в перспективе, крийи, то есть спонтанные движения конечностей или тряску и тряску. вибрирующий.

Частичное пробуждение Кундалини можно воспринимать как ощущение электрической энергии, исходящей от ног и распространяющейся в высшее тело. Пробуждение Кундалини не опасно и не причиняет вам вреда, но может быть пугающим и тревожным, особенно когда человек не уверен в том, что происходит.

Психоз Кундалини — обычное явление для тех, кто не подготовлен морально и эмоционально к выбросу энергии, поднимающейся к голове при внезапном пробуждении, вызывающей галлюцинации или измененные состояния сознания, которые могут сохраняться в течение нескольких недель.

Важно искать покой, природу, перерыв в духовных практиках и заземлять себя скучной пищей и большим количеством эмоциональной поддержки (получить которую может быть трудно из-за плохо понимаемой природы зверя на Западе).Такие группы, как Spiritual Crisis Network или сессии Maudsley Integration, могут предложить полезные рекомендации и советы. Время и просто обмен опытом могут быть терапевтическими, даже если ответы найти будет трудно. Следует опасаться некоторых дорогостоящих процедур и помощи, предлагаемых людьми в этом месте.

Шакти переводится как сила, способность, сила и энергия и является изначальной жизненной силой или космической энергией. Он представляет собой динамические силы, которые, как считается, движутся через всю вселенную в индуизме и особенно в шактизме.Шакти идентифицирована как женская энергия, ответственная за созидание и разрушение, энергия змеи, свернувшаяся у основания позвоночника, как считается, связана с маткой и рождением матери.

Для тех, кто чувствует себя призванным следовать духовным путем, это можно рассматривать как прекрасную возможность. Он постепенно освобождает от многих шаблонов, состояний и заблуждений отдельного «я». Это может угрожать структуре эго, потому что человек может почувствовать потерю интереса к своей старой жизни и идентичности, а сознание может перейти в незнакомое расширяющееся или пустое состояние, которое дезориентирует.

Как и любая энергия созидания (прана, электричество, атомная энергия), этой энергией могут злоупотреблять те, кто не имеет духовной мотивации или не завершил этот процесс и не свободен от личных паттернов. Очень полезно понять процесс и намерение вашей собственной жизненной силы, поскольку она пробуждает вас, чтобы вы могли открыть для себя мудрость, любовь и подлинное направление в своей собственной жизни. Простота, удовлетворенность, безоговорочное принятие и присутствие — отличительные черты пробужденной жизни.

Разница между пробуждением Кундалини и Духовным пробуждением состоит в том, что Кундалини — это мощный феномен, который происходит в сознании, тогда как духовное пробуждение — это сознание, которое пробуждается к самому себе как к своей истинной идентичности. Во временном пробуждении эго остается в тактичности, хотя и с другой когнитивной картой реальности, поскольку ценности, убеждения и отношения переоцениваются.

Как пробудить энергию Кундалини с помощью йоги?

Можно найти свидетельство и признание этого малоизученного духовного движения во многих йогических и тантрических традициях, тантрическом буддизме, даосизме, гностической мистической традиции и некоторых учениях коренных американцев.Способность повышать уровень энергии в теле исследовалась на протяжении тысяч лет и рассматривается этими группами как естественный человеческий потенциал.

Личная духовная практика, такая как йога, медитация, энтеогены и шактипат (передача духовной энергии от одного человека к другому), может активировать этот процесс. Массаж Кундалини или тантра-массаж направлен на высвобождение заблокированной энергии по всему телу, чтобы пробудить мощную силу в основании позвоночника.

Кундалини и хатха-йога укрепляют нервную систему, повышают физическую силу и улучшают общую физическую форму.Кундалини — это не практика, а система, точно так же, как хатха-йога — это не практика, а система. Подобно медитации, работе с дыханием (дыхание пранаямы), растяжке через позу (асана) и повторению мантр в одном лице, говорят, что она помогает бороться с эмоциональным стрессом, уравновешивая систему и пробуждая духовные мысли.

Ученику рекомендуется следовать по пути с открытым сердцем. Традиционно люди посещали ашрамы в Индии, чтобы пробудить свою дремлющую энергию Кундалини или получить поддержку во время симптомов пробуждения.Ашрамы поощряют регулярную медитацию, мантры, духовную философию и йогу, которые действуют совместно, чтобы использовать внутреннюю энергию.

Сверхчувственные видения предстают перед мысленным взором стремящегося, новые миры с неописуемыми чудесами и чарами открываются перед йогом, планы за планами раскрывают свое существование и величие, а йогин получает божественное знание, силу и блаженство, когда Кундалини проходит через чакру после Чакра, заставляющая их расцветать во всей красе — из Кундалини-йоги Свами Шивананды Сарасвати

Кундалини и эзотерическая психология

Швейцарский психиатр доктор Карл Юнг провел в 1932 году семинар по Кундалини-йоге, который широко рассматривался как веха в психологическом понимании восточной мысли и символических преобразований внутреннего опыта.

Кундалини-йога представила Юнгу модель фаз развития высшего сознания, и он интерпретировал ее символы в терминах процесса индивидуации с учетом интереса нового поколения к альтернативным религиям и психологическим исследованиям.

Согласно Карлу Юнгу, концепция Кундалини имеет для нас только одно применение — описывать наши собственные переживания с бессознательным. Юнг рассматривал систему как символическое понимание динамической связи между сознательными и бессознательными процессами.Он предупредил, что все формы йоги, когда они используются людьми Запада, могут быть попытками господства над связью ума и тела и бессознательного посредством идеала восхождения в высшие чакры.

С приходом таких практик с Востока и популяризацией медитации в 60-х годах наблюдалось увеличение типов симптомов и психологических переживаний, описанных выше. Однако большинство западных практикующих не имеют возможности справляться с такими проявлениями, поскольку они обычно не встречаются в основных учебных программах и могут быть ошибочно признаны патологическими.

Внутренняя работа мозга и природа сознания остаются плохо изученными областями, насколько это могут видеть глаза науки, поэтому, экспериментируя с такими практиками, важно применять постепенный, хорошо изученный и целостный подход.

Изображение заголовка от @cocorrina

Симптомы, процесс, преимущества, поддержка и помощь • Kara-Leah

Кара-Лия Грант

Если у вас было Пробуждение Кундалини, вам интересно узнать о процессе пробуждения Кундалини, вы думаете, что у вас могут быть некоторые из симптомов Пробуждения Кундалини, или вы ищете поддержки для Пробуждения Кундалини, вы находитесь в правильном месте.

За последнее десятилетие я исследовал Пробуждение Кундалини со многих точек зрения, в том числе услышал от людей, у которых были спонтанные пробуждения и которые продолжили жить здоровой и продуктивной жизнью. Я также полностью интегрировал свой опыт пробуждения, и теперь я работаю с рядом студентов, поддерживающих их, чтобы интегрировать их пробуждение, плюс провожу этот (очень доступный) онлайн-курс «Интегрируйте свое пробуждение кундалини».

Спонтанное пробуждение может быть пугающим, но пробуждение Кундалини — это эволюционная судьба всех нас.

Что такое пробуждение Кундалини?

A full Kundalini Awakening — это особый энергетический опыт, который означает, что все узлы и проблемы психики разрешены. Это необычайно редко и ведет к просветлению. Большинство людей — например, 99,999999% — которые испытывают какой-либо энергетический опыт, переживают не полное пробуждение, а начало движения Кундалини в теле.

В этом нет ничего особенного, и колокольчики, огни и свистки, которые могут сопровождать любое пробуждение, могут стать отвлечением и препятствием на пути.

У людей может быть сдвиг энергии, который на некоторое время пробуждает уровень восприятия, активирующий чакры. Они могут вести себя странно. Настоящее полное пробуждение Кундалини — это прилив энергии, исходящий из Муладхары вверх по позвоночнику, через макушку и достигающий высшей точки во лбу. Вся система проснулась.

В любом случае, Пробуждение Кундалини — будь то полное переживание или начало движения — это пробуждение энергии Кундалини, которая находится в основании позвоночника.Энергия тем или иным образом начинает двигаться вверх по позвоночнику.

Это пробуждение энергии не имеет ничего общего с культурой, религией или страной происхождения человека. Хотя этот опыт обычно описывается в йогических текстах, он также известен и упоминается в других духовных традициях. Это естественная эволюция человека, пробуждение к осознанию истины того, кто он есть.

Что вызывает пробуждение Кундалини?

Традиционно для пробуждения Кундалини использовалась сильная практика йоги.Однако сейчас люди все чаще и чаще просыпаются без какой-либо практики йоги или истории.

Пробуждение может быть вызвано интенсивной энергетической работой, употреблением наркотиков, сексуальным опытом, жестоким обращением или травмой, практикой йоги или жизненными событиями.

Это первый шаг на многих этапах пробуждения, а не конец! Сейчас начинается настоящая работа по пробуждению и освобождению.

Каковы симптомы пробуждения Кундалини?

Признаки и симптомы Пробуждения Кундалини у всех разные, и это во многом зависит от энергетических блоков в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном телах человека.Признаки и симптомы обычно относятся к блокам, и по мере того, как эти блоки прорабатываются и высвобождаются, симптомы исчезают.

Признаки и симптомы могут включать:

• Энергичные ощущения, такие как электричество в теле или внутренние молнии
• Дрожание и подергивания в теле, обычно полностью неподконтрольные человеку
• Ощущение ползания насекомых или змей по телу, часто по позвоночнику
• Ощущение холода в теле и, наоборот, ощущение сильного тепла в позвоночнике или в определенных чакрах.
• Спонтанно возникающие крийи (практики йоги), мудры (жесты руками), банды (замки тела), асана или пранаяма.Обычно человек никогда не изучал и не изучал ни одну из этих спонтанно возникающих практик.
• Волны сильного удовольствия или блаженства, даже ведущие к оргазму
• Большие эмоциональные сдвиги или перепады настроения, выходящие далеко за рамки обычного
• Сенсорная перегрузка — звуки, свет, шум — все становится слишком много
• Странные внутренние звуки, которых больше нет может слышать, как жужжание, музыкальные инструменты или гром
• Волны очевидной мудрости или понимания того, какова реальность на самом деле
• Периоды повышения творческих способностей

Каков процесс пробуждения Кундалини?

Хотя пробуждение может показаться безумным и неконтролируемым опытом, Кундалини — это разумный и органичный процесс, имеющий цель и систематически работающий с этой целью.

Цель состоит в том, чтобы проработать все иллюзии и узлы в психике и переориентировать жизнь пробуждающегося человека на истину. Это может быть болезненный процесс, потому что он может означать конец отношений, рабочих ситуаций и старого образа жизни. Часто люди не готовы отказаться от известного и знакомого и поэтому пытаются удержать этих людей и ситуации. Привязанность к старому — вот что вызывает страдание.

Чем больше человек выполняет тяжелую работу до Пробуждение Кундалини, тем плавнее процесс.Если у человека произошло спонтанное пробуждение, не поработавшее над собой, ему предстоит трудный путь. Со временем Кундалини трансформирует людей на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровне.

Самый важный аспект в умелой работе с Пробуждением Кундалини — это взгляд человека на Реальность. Вот где так важно иметь хорошего учителя, который может передать взгляд на традицию. Проблемы большинства людей с Кундалини возникают из-за неправильного воззрения, и с помощью корректировки воззрения и правильной практики пробуждение можно умело интегрировать.Четырехнедельный онлайн-курс «Интегрируй свое пробуждение кундалини» обращается ко всем этим и другим вопросам.

Каковы преимущества пробуждения Кундалини?

Когда Кундалини просыпается, человек может испытывать более глубокое сочувствие к другим, и это сочувствие может почти стать телепатическим. Присутствует большая чувствительность, более высокий уровень энергии, иногда экстрасенсорные способности или глубокое знание, может показаться, что старение замедляется, креативность и харизма могут расти, как и внутренний мир и знание.Есть ощущение того, что ты часть Всего Сущего. Великие загадки жизни больше не загадки.

Где я могу найти помощь или поддержку для моего Пробуждения Кундалини?

В Интернете есть много групп поддержки и написаны книги о Пробуждении Кундалини. Однако лучшая поддержка, которую вы когда-либо можете найти, — это знающий, обученный и опытный учитель йоги, который сам прошел через какое-то пробуждение. Они редки, но не так редко, как вы думаете.Спросите, используйте Google и посмотрите, кого вы сможете найти. Однако будьте разборчивы и убедитесь, что доверяете своим чувствам и интуиции.

Никогда не отдавайте свою силу тому, кто, как вы думаете, знает больше, чем вы!

И да, я работаю 1: 1 с людьми, которые пережили Пробуждение Кундалини, и которые хотели бы интегрировать свой опыт. Если это вы, вы можете записаться на сеанс со мной здесь. Или вы можете проверить четырехнедельный курс ниже, который стоит всего 37 долларов США.

Только что запущен!

Присоединяйтесь к Kara-Leah на четырехнедельном курсе и изучите дорожную карту и методы, необходимые для интеграции ВАШЕГО Пробуждения Кундалини.Узнайте, как избежать ловушек, препятствий и ловушек на своем пути. С легкостью справьтесь с проблемами Пробуждения Кундалини и максимально используйте энергию и мудрость, которые теперь доступны вам.

.