Массажный комплект Pranamat ECO
Мы все разные и неповторимые, со своими желаниями и потребностями, но каждому нужно столь важное богатство, как здоровье.
Здоровье бесценно, его нельзя купить, но зато можно купить замечательного помощника для его поддержания — волшебный массажный коврик Pranamat ECO, тем более что сделать это не составит особого труда: заходишь на сайт, добавляешь понравившегося красавца в корзину (а ещё лучше комплект, ну и сумочку и, вообще, всё хочу 😍), тратишь буквально пару минут на оформление и оплату заказа и, вуаля, ты счастливый обладатель личного массажиста. Хотя нет, нужно ещё немного подождать пока дружная команда Pranamat ECO упакует этот бриллиан среди колючих ковриков в красивую коробку, и курьер доставит его в ваши собственные руки. Да, будет тяжело, вы будете считать минуты до встречи с мечтой, но, поверьте, оно того стоит, ведь Pranamat ECO станет вашим верным другом, который будет помогать вам расслабиться после долгого трудового дня и погрузиться в глубокий и восстанавливающий сон или, наоборот, взбодрит вас буквально за 10-15 минут для новых свершений и открытий.
Поверьте, знакомство будет жарким 🔥, впрочем, как и последующие встречи: ваши спина, живот, шея, ноги, руки — всё будет гореть, а кожа покроется отпечатками в виде лотосов. 😍 Pranamat ECO создан вручную в соответствии с европейскими стандартами качества с вниманием к каждой детали и из исключительно экологичных материалов: 100% лён, хлопок, гречишная шелуха, кокосовое волокно и медицинский пластик HIPS, который приятен на ощупь и, очень важно, подлежит вторичной переработке ☝️, поэтому можно смело наслаждаться массажем, не забывая делиться Pranamat ECO с остальными членами семьи, включая котов и собак, а ещё волшебный коврик обильно приправлен любовью. 💙
Кстати, Pranamat ECO очень мобильный друг, поэтому, с удовольствием, отправится с вами хоть в поход, где разомнёт уставшую спину, хоть в длительную поездку на машине, где также не оставит вас без внимания, да хоть на край света. 🌏
В общем, очень реком
Массажный коврик Pranamat ECO: мой обзор
Pranamat ECO – оздоровительный массажный коврик, принцип действия которого основан на рефлексотерапии и акупрессуре.
Но работает ли он так, как обещает производитель? Я хочу рассказать вам о своем опыте использования, и поделиться мнением об этом продукте!
Первый раз Пранамат я увидела очень давно, и, конечно же, у популярного ютубера Это была любимая многими Harmonyofbeauty и ее видео о способах расслабления.
Тогда я подумала: «Какая классная штука, наверное, продается только в Америке, как и многое другое, что показывает Катя». Но я ошибалась. И вот мой чудо-коврик добрался ко мне в Саратов из Латвии всего за 2 дня!) Удивительно, но факт.
Вы только посмотрите, как он красиво упакован! Красивая коробка с ручкой:
Открываем…Внутри сам коврик
И инструкция к нему
Первый очевидный плюс Пранамата – его размер. Он достаточно широкий и длинный, как раз для того, чтобы захватить во время процедуры область от шеи до самого низа спины. Или ягодицы и бедра, если вам нужно избавиться от целлюлита.
Очень понравилось, что коврик с наполнением, а не просто плоский и тряпочный.
Посмотрите, какой он толщины:
Кстати, о материалах. Это просто шик! И это именно то, что отличает коврик Пранамат Эко от апликатора Кузнецова и других недорогих акупрессурных ковриков.
- «Начинка» — кокосовое волокно. Натуральный наполнитель, который не будет сминаться как поролон, и не даст размножаться там бактериям.
- Внутри есть что-то вроде наволочки из 100% некрашеного хлопка.
- Внешний чехол – это лен, окрашенный гипоаллергенной краской.
- Сами массажные элементы сделаны из HIPS пластика. На чехле они закреплены термическим методом без использования токсичных клеев.
Ради интереса, я сразу попробовала отодрать пластиковые «штучки», но у меня ничего не получилось. Правда приделаны намертво)) Не зря на коврик идет 5 лет гарантии. Сшит идеально, даже не к чему было придраться!
Для меня материалы очень важны. Подумайте сами, этот коврик будет соприкасаться с большим участком кожи, да еще и продолжительное время. Не хочется, чтобы это был дешевый пластик.
А вот и начинка:
Замочек очень удобный, поэтому можно спокойно периодически стирать наволочку.
Массажные элементы выполнены в форме цветка лотоса, с 25 заостренными лепестками. Достаточно острые!
Не буду вдаваться в теорию о том, как работает коврик. Все это вы можете почитать на сайте производителя. Расскажу лучше о том, как им пользуюсь я, и помогает ли он!
Как я использую Пранамат Эко?
Вот что пишет производитель на сайте:
Различаются программы временем и местом воздействия. Чаще всего я пользуюсь программой «Легкий сон», для этого нужно положить подушку или валик под голову, а коврик расположить под шеей, плечами и спиной. Время воздействия – 15-45 минут.
Можно делать это на диване, но мне больше нравится на полу. Вот так я обустраиваю свое «местечко» для отдыха:
На работе и после нее я очень много времени провожу за компьютером, засиживаясь до последнего. Отсюда нервное возбуждение, бессонница, могу долго крутиться, не засыпать, заменяя ноутбук телефоном.
Пранамат решил эту проблему! Убираю всю технику, включаю расслабляющую музыку и укладываюсь на коврик. Первые минут 5-10 чувствуется жжение, легкая боль, но после 15 минут это ощущение у меня сменяется на приятное тепло.
Прошел месяц использования – не только засыпать, но и просыпаться стало гораздо легче! Могу точно сказать, что в этом нет никакого самовнушения, т.к. я хорошо чувствую и понимаю свой организм.
Утром (если успеваю перед работой), стараюсь постоять на нем ногами хотя бы пару минут. Тоже прекрасно бодрит!
А еще больше впечатлила меня антицеллюлитная программа на похудение: спина и тазовая область 15-20 минут, живот и бедра по 5 минут. Отлично улучшает кровообращение в этих областях, заменяя массаж. Весь этот месяц я даже не пользовалась своей жесткой щеткой, ведь лежать и ничего не делать, гораздо приятнее!) От одного коврика, конечно, еще никто не похудел. Но как дополнительная мера к правильному питанию и активности – просто идеально. Все лучше ваших обертываний 🙂
Эти массажные штучки действительно отлично разгоняют кровь, улучшают лимфоток, что делает кожу более упругой.
Если вы давно мечтали походить на антицеллюлитный массаж для лечения или профилактики – это тот самый случай. Даже выходить из дома не надо
Если чувствую усталость, или боль в спине после нагрузок, просто раскладываю коврик на диване, расслабляюсь и лечусь одновременно. Боль на самом деле проходит.
На сайте производителя я нашла классный материал об использовании Пранамата в йоге. Уже начала пробовать совмещать их, и мне безумно понравилось!
Но даже если вы далеки от йоги, то можете делать на коврике хотя бы Тадасану. Это стоячая и очень важная асана, которая помогает услышать свое тело. Для этого просто встаньте на Пранамат обеими ногами, и примите ровное положение с правильной осанкой. Идеально для утренней практики! Пробуждение и бодрость вам обеспечены. Полную методичку с асанами можно скачать по ссылке — бесплатно и без всяких регистраций.
Обратите внимание, что как любой другое лечебно-профилактическое средство, коврик имеет свои противопоказания.
Что мне не понравилось:
- Не совсем удобно хранить дома. Возможно, не хватает какого-то чехла.
- Цена. Его никак нельзя назвать дешевым, но я понимаю, что за качество материалов и безопасность всегда нужно платить.
Но благодаря цене и высокому качеству материалов такой коврик может стать крутым подарком для любимого и близкого человека. Если преподнести в подарок тот же аппликатор Кузнецова, то это будет достаточно странно)
А такому оригинальному, красивому и ПОЛЕЗНОМУ подарку будет рад каждый, я уверена. Даже начальнику не стыдно подарить, есть в Пранамате что-то статусное и роскошное…
Кстати, искала какие-нибудь серьезные отрицательные отзывы о коврике – ничего не нашла. Все-таки, цена – это не недостаток. Для кого-то она может оказаться вполне приемлемой. Особенно если учесть, какие проблемы помогает решить Пранамат Эко.
А если подумать о том, что стоимость коврика = безлимитному посещению массажиста в любое время, то получается уже не так и дорого 🙂
Почитать больше информации и заказать Pranamat Eco можно на официальном сайте.
Всем здоровья и хорошего самочувствия!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться ссылкой:
Массажный коврик Pranamat ECO – мои впечатления
Привет друзья! Как настроение?
Сегодня расскажу про чудесную вещь, которая может быть отличным подарком на любой праздник как друзьям, родственниками, так и себе любимой/любимому – массажный коврик Pranamat ECO. У меня он появился в начале осени, и вот уже несколько месяцев это мой верный друг и товарищ 🙂
В этой статье расскажу о том, для каких целей можно использовать Pranamat, каким эффектом обладает, и поделюсь нашим опытом, как его использую лично я и как использует его Лёша.
Вообще мы с Лёшей ооочень любим массаж, сами неоднократно проходили курсы, умеем его делать и знаем насколько это полезная процедура. Думаю в этом убеждать никого не нужно 🙂
Хорошо, когда мы живём в Азии, там массаж у нас в обязательной программе, как плавание или утренняя пробежка, благо и ценник в тайских/балийских салонах очень приятный.
Но, вот в остальное время, особенно в России, признаюсь, что мы ленимся и массаж друг другу делаем редко, у нас даже был профессиональный массажный стол, но его мы продали, во–первых, в путешествие его точно не возьмёшь, а во-вторых, ну очень сложно себя заставить сделать именно качественный массаж с проработкой всех мышц (речь не идёт про простые поглаживания), особенно, если день выдался насыщенным, и от приятной усталости вечером просто валишься с ног))
Подобным эффектом как и оздоровительный массаж обладает и Pranamat, о всех подробностях расскажу ниже, главное, что он необходим даже здоровым людям, поскольку улучшает кровообращение и насыщает наши клетки кислородом, воздействуя как на отдельные участки тела, так и на весь организм.
Как мы используем Pranamat
Релакс/Здоровый сон
Я всегда пользуюсь ковриком перед сном – 30-40 минут дают возможность моим мышцам расслабиться, устранить напряжение и спазмы, насытить ткани кислородом. Мой рост позволяет лежать на коврике так, чтобы задействована была и поясница, и верхний шейный отдел, иногда я даже специально немного сползаю вниз, и тогда идёт массаж также и головы, это позволяет отвлечься от лишних мыслей, накопившихся за день и подготовиться к крепкому и здоровому сну 🙂
Для большего расслабления, я включаю приятную музыку, зажигаю аромалампу, и в приглушенном свете лежу с закрытыми глазами, укрывшись одеялом 🙂 Пару раз я так прямо на пранамате засыпала, но лучше не переусердствовать и поставить, например, будильник или попросить кого-нибудь разбудить вас.
Тонизирующий эффект/Антисресс
Ну, а если использовать Pranamat днём 20-25 минут, то напротив, мышцы приходят в тонус, усиливается лимфоток и появляется эффект бодрости, улучшается обмен веществ. Первые 25 минут идёт именно тонизирующий эффект, если задержаться на коврике дольше на наступит фаза расслабления и релаксации. Удобно в этот момент почитать или послушать, например, любимую (аудио)книжку, необязательно художественную, таким образом, сделав перерыв в рабочей мозговой деятельности, отвлечься от повседневных проблем.
Лёша, к примеру, использует коврик утром, после разминки/йоги/комплекса упражнений и медитации. Это как поза шавасаны после йоги, когда необходимо «поставить точку» – расслабить все мышцы и настроиться на продуктивный день.
Стройная фигура или антицеллюлитное применение
Ещё одно из применений Pranamat – это антицеллюлитный массаж, да-да именно так, можно лежать/сидеть на коврике, а целлюлит будет уменьшаться, ведь главная идея – усилить кровообращение, и тогда застойные жировые ткани будут менять свою структуру, поверхность кожи будет выравниваться.
Сразу представляется образ, где девушка сидит на стуле и работает за компьютером, а в это самое время Pranamat «работает» над формированием её красивой фигуры. Да, такое наверное возможно, но, я к примеру, далеко не сразу смогла сесть на Pranamat хотя не могу сказать, что у меня низкий болевой порог, ведь я спокойно ложусь на него голой спиной.
При этом, лёжа на спине, я не испытываю дискомфорта, лишь легкое пощипывание первые 5 минут, а потом привыкаю, но вот сидеть на коврике без опоры мне не очень комфортно, но знаю, что некоторые не то, что садятся, но и ложатся на него с трудом, и еле-еле выдерживают 10 минут.
Но я перебарываю себя и изредка, но сижу на нем, при этом всегда опираюсь локтями на стол, но вот одновременно ещё и работать при этом у меня никак не получается.
Чтобы отвлечь мысли и немножко заглушить покалывания, можно разве что недолго полистать новости в соцсетях или инстаграме, главное помнить, что при борьбе с целлюлитом применять Pranamat нужно регулярно.
Курс антицеллюлитного массажа я также проходила, поэтому для усиления эффекта после такой мощной стимуляции кровообращения, по-хорошему надо добавить лимфодренаж, не буду вдаваться в подробности, кому интересно загуглите в ютубе. Но для начала хватит и простого применения коврика на регулярной основе.
Как можно ещё использовать Pranamat?
Рефлексотерапия/укрепление и формирование силы воли
У всех разный уровень болевого порога, но мой отважный муж, например, может взять и встать босиком на Pranamat, и весь его вес оказывает давление на стопы (может у него какая-то особо прочная кожная подошва, не знаю)). Я же ставлю стопы на коврик попеременно, и сама регулирую степень давления, по эффекту получается, что это своеобразный рефлекторный массаж стопы.
Послеродовое восстановление
Так же я знаю, что эти коврики очень любят мамочки с совсем маленькими детьми, им то уж точно некогда отлучиться от своего чада, тем более ходить на массаж, а Pranamat всегда под рукой, можно лежать на нем и при этом общаться со своим ребёнком, кормить и тд.
Говорят, во время беременности и после родов, мышцам спины просто необходимо восстановление и массаж.
Ну, и к тому же все хотят иметь красивый животик и бёдра после родов, Pranamat и для этих целей отлично подходит. Если вы относитесь к этой категории девушек/женщин, то наверное не раз испытывали боль в спине, после того, как поносите ребёнка в слинге или просто на руках весь день, вот тут-то с обезболивающим эффектом на помощь и приходит Pranamat.
Устранение головной боли
Отмечают, что Pranamat отлично справляется с мигренями и головными болями. Не могу утверждать стопроцентно, но массаж головы я люблю, и 3-5 минут в течение сеанса мой затылок получает такой массаж. Хотя для этих целей в продукции Pranamat ECO есть специальная подушка, кстати, вот её то вообще можно брать с собой куда угодно, она ещё более компактная и лёгкая, в сравнении с ковриком.
А вообще, все программы взаимодействия (с указанием времени и нужных поз) с Pranamat описаны на официальном сайте, там даже есть короткие видео с советами и рекомендациями по использованию коврика.
Особенности Pranamat
Экологичность
Из фишек и особенностей хочу отметить гипоаллергенность и экологичность материалов из которого делают Pranamat.
Мссажные «розочки» сделаны из гипоаллергенного пластика, они нашиты на внешнюю наволочку из льна (внутренняя наволочка из 100 процентного хлопка).
В качестве основы коврика используется натуральное кокосовое волокно, оно не слёживается, не накапливает пыль или запахи как, например, делает это поролон или прочие синтетические материалы, а подстраивается под форму тела, чтобы обеспечить комфортное соприкосновение с кожей и давление на нужные участки тела.
Коврики есть самых разных цветов, а льняную наволочку для них окрашивают также гипоаллергенной краской.
Делают коврики Pranamat в Риге, причём вручную по строгому эталону, в производстве используются только качественные материалы (по крайней мере об этом заявляет производитель).
Портативность
Ну и ещё один приятный момент заключается в том, что его можно взять с собой, и для этих целей лучше сразу заказывать Pranamat с сумкой (будет дешевле).
Да, коврик не такой компактный для поездок, как например, йога-мат, но он достаточно лёгкий и спокойно помещается в чемоданы большого или среднего размера. Ну, а если ехать с маленьким багажем или без, то с такой лёгкой сумкой через плечо можно всегда пройти в салон самолёта/автобуса.
Совсем скоро мы летим в Таиланд, у нас будет 2 перелёта и стыковка, и я пожалуй, возьму Pranamat на борт, в самолёте я им вряд ли буду пользоваться (хотя, кто знает), а вот в перерыве между рейсами, думаю, вполне можно будет прилечь (благо транзитный аэропорт будет с креслами-лежаками 🙂 Для лучшего эффекта идеально лежать, прижимаясь к коврику кожей, но я тестировала его и через тонкую футболку, эффективность немного снижается, но при этом, лёгкий релаксирующий массаж все равно получается.
Противопоказания
Стоит также отметить, что несмотря на весь тот положительный эффект, который даёт организму Pranamat, он может быть противопоказан для некоторых людей. Например, коврик не рекомендуется использовать в период, когда у вас высокая температура или есть существенные повреждения на коже (ожоги, экземы), а также при острых формах заболеваний, в случаях онкологии, тромбофлебита, гемофилии, эпилепсии и заболеваниях сердца.
Не рекомендуется использовать Pranamat и беременным, ввиду усиленной циркуляции крови. Ну, а в остальном ограничений нет!
Pranamat – это не замена полноценному массажу, а скорее просто классное дополнение, ведь пользоваться им можно каждый день, чего не скажешь о сеансе массажа.
Заказать коврик можно на официальном сайте: https://pranamateco.ru/
Цена может показаться высокой, но все познаётся в сравнении, например, стоимость курса из 6-8 занятий в массажной школе начинается с того же диапазона, но это вам даст только знание и умение как делать, а чтобы самому получить массаж, придётся уговорить свою вторую половинку/ друзей/родственников пойти на курс вместе с вами, как это сделали мы с Лешей.
Но по опыту скажу, выделить время на массаж друг другу (а следует ещё помнить, что качественный массаж требует приложения усилий, это не просто «погладить») довольно сложно, вот и выходит, что цена за ежедневный массаж с помощью коврика не такая уж высокая.
Кстати, если Pranamat не понравится, не оправдает ваших ожиданий, то в течение 30 дней его можно вернуть, а вообще гарантия на коврик 5 лет. Лично для меня такие условия от производителя говорят о качестве продукта.
На этом, пожалуй все!
Поделитесь своими идеями расслабления, перезагрузки мозга, что вы используете для этих целей? Массаж или что-то другое? И часто вообще ходите на массаж, если да, то какой предпочитаете?
Так ли хорош массажный коврик Pranamat ECO?: vitus — LiveJournal
Вы 100% хотя бы раз видели такой коврик и возможно даже подумывали купить его себе. Вот и я сто раз видел, а тут жене её врач-массажист порекомендовал его купить из-за больной спины.
Я конечно же не поленился провести аудит перед покупкой и вот ибо вариантов массажных ковриков очень много, в том числе и в СССР ещё было что-то похожее
Так вот, если брать, то только такой Pranamat Eco, ибо все остальные аналоги это обычное фуфло. Здесь же все составляющие коврика сделаны исключительно из экоматериалов: льна, хлопка, кокосового волокна и пластика HIPS, подлежащего вторичной переработке.
Вместе с ним можно взять ещё вот такую подушку с такими же цветками лотоса
Внутри она набита гречишной шелухой, которая позволяет проходить воздух через неё и не накапливает пыль как обычная подушка
Любопытно, но эти цветки лотоса действительно помогают вырабатывать гормон счастья, который в последствии оказывает обезболивающее и антистрессовое действие на человека
Лично проверил на себе и подтверждаю, что этот комплект реально помогает и убирает боль в спине — для меня как для человека, который вечно сидит за компом на работе и дома тест этого коврика был крайне интересен. Вообще положа руку на сердце я если честно не верил в его действенность, но как оказалось сильно ошибался.
Более того, его стандартного размера 45см x 73см более чем хватает для всей спины. После зала вечером отлично восстанавливает!
Кстати, сразу скажу — к коврику пару сеансов придётся привыкнуть, вот точно такие же точки потом и на спине будут)
Именно благодаря этим хитрым цветкам лотоса все эти надавливания «шипами» происходят на биологически активные точки и меридианы в связи с чем срабатывают простейшие принципы рефлексотерапии и акупрессуры.
Вариантов использования ковриков огромное множество
И вот этот на мой взгляд самый кайфовый и менее болезненый, плюс телек можно посмотреть))
Ноги дико кайфуют если на него не наступать полным весом))
На шею тоже нет такого давления по сравнению с тем когда ты лежишь на подушке, так что можно таким образом читерить пока не привыкнешь))
В общем, коврик реально классный и пожалуй единственная его проблема это то, что теперь мне придётся купить каждому в нашей семье по такому ковру, а он к сожалению не так дешев как похожие на него подделки. Но тут, либо использовать бесполезный аналог, либо этот оригинальный коврик.
Вот тут можно подробнее прочитать про коврик и подушку + посмотреть варианты их использования:
Оф сайт — https://pranamateco.ru/
Оф инстаграм — https://www.instagram.com/pranamateco/ (погуглите ради интереса #pranamateco сколько реальных отзывов)
описание, фото, польза, вред, плюсы и минусы аксессуара
Сумасшедший ритм современной жизни, с одной стороны, держит в тонусе и не позволяет слабостям проявляться, а с другой — заметно сказывается на нашем здоровье.
Недосып и хроническая усталость приводят к тому, что наш организм начинает сигнализировать о нарушениях в его работе. Это могут быть боли различной этимологии, бессонница, избыточный вес и его последствия, усталость после физических нагрузок и спорта. Ввиду дефицита времени все эти проблемы хочется решать быстро и эффективно. На рынке представлено огромное количество массажеров и массажных ковриков, которые реклама активно навязывает и пропагандирует каждый из них как единственное и окончательное решение всех проблем. Конечно же, никому не хочется прогадать, купившись на блестящую обертку, поэтому стоит тщательно подходить к выбору инвентаря, особенно если это касается вашего здоровья. Мы предлагаем вам ознакомиться с описанием массажного коврика «Pranamat eco», который приобретает все большую популярность и собирает положительные отзывы.
Что это
Коврик «Пранамат» — это уникальная новинка в области точечного массажа. Изделие изготовлено из высококачественных органических материалов, таких как лен, хлопок, кокосовое волокно и пластик HIPS, который вторично перерабатывается.
Продукт не вызывает аллергических реакций и направлен на то, чтобы восстановить здоровье человека, к тому же безопасен для окружающей среды. Имеется патент на уникальное расположение иголок на коврике, которые приносят наслаждение и расслабление и не вызывают дискомфорта.
Знаете ли вы? На 2 кв. см человеческого тела располагается до 3000000 клеток и 50 нервных окончаний. Эффективность различного массажа обусловлена в том числе и этим.
Принцип работы
На поверхности коврика располагаются иголки, которые хорошо обыграны дизайнерами и собраны в розетки, напоминающие лотос. Острые наконечники воздействуют на акупунктурные точки, которыми укрыто наше тело и каждая из которых отвечает за определенный орган и его работу. Путем стимуляции тех или иных зон можно избавиться от массы заболеваний, или же просто расслабиться после насыщенного дня.