Разное

Коровка вес 1 конфеты: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная Калории и Пищевая Ценность

alexxlab 06.08.1979 no Comments

Содержание

Сколько калорий в молочной коровке

Калорийность 1 конфеты “Коровка”

Конфеты «Коровка» многими любимы еще с далекого детства. Их приятный сливочный вкус и тягучая карамельная начинка до сих пор покоряет сердца не только детворы, но и взрослых. Мало, кто знает, что свою привлекательную тягучесть они сохраняют, не так уж и долго, а спустя две-три недели они начинают засахариваться. Но это никак не портит их неповторимый вкус! Сегодня их производят все большие кондитерские фирмы: Рошен, Рот Фронт и пр.

Польза

Многие сейчас подумают, что от сладостей подобного рода пользы не бывает, а только один вред зубам и фигуре. Но они очень ошибаются. У добросовестного производителя состав будет очень хорошим. Классический рецепт включает в себя следующие продукты: цельное сгущенное молоко, сахар, сливочное масло, патоку и натуральный ароматизатор. Никаких растительных жиров, пальмового масла, подсластителей и усилителей тут быть не должно.

Безусловно, утверждать, что благодаря такому хорошему составу «Коровка» способствует оздоровлению организма нельзя, но определенную пользу она принести все же может!

Во-первых, психологическую. Взрослых людей один этот вкус на миг способен перенести в безоблачное детство. А если говорить серьезно, то благодаря большому содержанию глюкозы (сахара) активно стимулируется деятельность головного мозга, заставляя его быстрее соображать и принимать решения. Поэтому если необходимо произвести «мозговой штурм» или заставить его активно работать, например, перед экзаменом или ответственным этапом на работе, то съесть пару конфет – это будет правильным решением. К тому же, сладкое помогает снизить уровень стресса и справится с легкой депрессией, апатией или просто с душевными переживаниями. Кстати, если вы чувствуете утомление, слабость или усталость после тяжелой физической или умственной нагрузки, то, съев всего лишь одну «Коровку» можно легко восстановить силы. Ведь глюкоза – это мощный источник энергии.

Благодаря, содержанию сгущенного молока в этой сладости содержится кальций (хоть и довольно небольшое его количество). Поэтому вредное воздействие сахара на чувствительную эмаль зубов немного блокируется.

Вред

Безусловно, слишком увлекаться этим, как и любым другим десертом все же не стоит. Если употреблять его чрезмерно, то это может нанести даже вред здоровью.

Во-первых, большое употребление сахара вызывает разрушение зубной эмали и может спровоцировать кариес. Нельзя сладкое и диабетикам, ведь это может спровоцировать резкий скачок инсулина в крови.

Не стоит забывать о фигуре. Чрезмерное употребление сладкого способствует появлению жировых отложений, что ведет к набору лишнего веса, а также портит фигуру.

Если переесть конфет, то может возникнуть приступ панкреатита, холецистита либо расстроится пищеварение.

Пищевая ценность

Сколько калорий будет содержаться в «Коровке» зависит от состава и производителя, поэтому и пищевая ценность различается. Но средние показатели на 100 г таковы:

Приведенные показатели рассчитаны на 100 г продукта, а калорийность 1 шт. будет значительно ниже. На 100 г идет, в основном, 7 конфет. Поэтому калорийность одной будет составлять максимум 54 ккал, а это не так уж и много.

Можно ли употреблять тем, кто на диете

Практически любая диета рекомендует полностью исключить сладкое из своего ежедневного рациона. Но в качестве поощрения побаловать себя чем-то вкусненьким все же хочется, тем более что психологи утверждают, что это очень полезно для успешного похудения. Поэтому каждый день их лучше не есть, а вот в выходные вполне можно себя ими побаловать. Только не стоит усердствовать! Достаточно будет 2-3 штучки за два дня. Именно такое количество позволит не нарушать диету и не причинит вреда вашей фигуре.

Источник

Пищевая ценность и химический состав “Конфета молочная Коровка”.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	382 кКал	1684 кКал	22.7%	5.9%	441 г
Белки	2. 7 г	76 г	3.6%	0.9%	2815 г
Жиры	5.2 г	56 г	9.3%	2.4%	1077 г
Углеводы	81.3 г	219 г	37.1%	9.7%	269 г
Вода	10 г	2273 г	0.4%	0.1%	22730 г
Зола	0.7 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.2%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	1.5%	1800 г
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%	1.3%	2000 г
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%	0.3%	10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.22 мг	15 мг	1.5%	0. 4%	6818 г
Витамин РР, НЭ	0.07 мг	20 мг	0.4%	0.1%	28571 г
Ниацин	0.07 мг
Макроэлементы
Калий, K	85 мг	2500 мг	3.4%	0.9%	2941 г
Кальций, Ca	73 мг	1000 мг	7.3%	1.9%	1370 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	0.7%	3636 г
Натрий, Na	25 мг	1300 мг	1.9%	0.5%	5200 г
Фосфор, P	58 мг	800 мг	7.3%	1.9%	1379 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	6.8 г
Моно- и дисахариды (сахара)	75.5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Конфета молочная Коровка составляет 382 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность конфет коровка на сливках на 100 грамм

Калорийность сливочных конфет коровка на 100 грамм 358 ккал. В 100 г сладости:

2,7 г белка;
4,3 г жира;
82 г углеводов.

Читать: Калорийность кленового сиропа в 1 чайной ложке

Из-за высокой жирности от коровки на сливках придется отказаться при нарушениях водно-солевого баланса в организме, обострениях заболеваний желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, желудка, кишечника. Также продукт противопоказан при непереносимости молочного и яичного белка.

Ингредиенты конфеты коровка домашние

тросниковый коричневый сахар	1200 г
Какао тертое (Варка без слива)	25 г
Мука пшеничная	75 г
масло удачный выбор кобрин 65%	100 г
Молоко синее 3,5% Кобрин Молочная семья	400 г
Яйцо куриное (Варка вкрутую)	150 г

Домашние конфеты “Коровка” 6 стаканов сахара 1 ст. л. какао 3 ст. л. муки 100 г сливочного масла 2 стакана молока 3 яйца Все компоненты смешать и варить 20 минут, затем разлить по формочкам или выложить на полиэтилен, дать застыть, затем разрезать на порции. Приятного аппетита!

Пищевая ценность и химический состав “конфеты коровка домашние”.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	315 кКал	1684 кКал	18.7%	5.9%	535 г
Белки	2.2 г	76 г	2.9%	0.9%	3455 г
Жиры	5.6 г	56 г	10%	3.2%	1000 г
Углеводы	64.7 г	219 г	29.5%	9.4%	338 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	0.5%	6667 г
Вода	25 г	2273 г	1.1%	0.3%	9092 г
Витамины
Витамин А, РЭ	60. 4 мкг	900 мкг	6.7%	2.1%	1490 г
бета Каротин	0.028 мг	5 мг	0.6%	0.2%	17857 г
Витамин В1, тиамин	0.026 мг	1.5 мг	1.7%	0.5%	5769 г
Витамин В2, рибофлавин	0.077 мг	1.8 мг	4.3%	1.4%	2338 г
Витамин В4, холин	26.2 мг	500 мг	5.2%	1.7%	1908 г
Витамин В5, пантотеновая	0.197 мг	5 мг	3.9%	1.2%	2538 г
Витамин В6, пиридоксин	0.044 мг	2 мг	2.2%	0.7%	4545 г
Витамин В9, фолаты	3.228 мкг	400 мкг	0.8%	0.3%	12392 г
Витамин В12, кобаламин	0.122 мкг	3 мкг	4.1%	1.3%	2459 г
Витамин C, аскорбиновая	0.27 мг	90 мг	0. 3%	0.1%	33333 г
Витамин D, кальциферол	0.257 мкг	10 мкг	2.6%	0.8%	3891 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.191 мг	15 мг	1.3%	0.4%	7853 г
Витамин Н, биотин	1.799 мкг	50 мкг	3.6%	1.1%	2779 г
Витамин РР, НЭ	0.4792 мг	20 мг	2.4%	0.8%	4174 г
Макроэлементы
Калий, K	270.67 мг	2500 мг	10.8%	3.4%	924 г
Кальций, Ca	58.91 мг	1000 мг	5.9%	1.9%	1698 г
Кремний, Si	0.154 мг	30 мг	0.5%	0.2%	19481 г
Магний, Mg	25.74 мг	400 мг	6.4%	2%	1554 г
Натрий, Na	45.22 мг	1300 мг	3.5%	1.1%	2875 г
Сера, S	22. 23 мг	1000 мг	2.2%	0.7%	4498 г
Фосфор, P	55.1 мг	800 мг	6.9%	2.2%	1452 г
Хлор, Cl	35.41 мг	2300 мг	1.5%	0.5%	6495 г
Микроэлементы
Бор, B	1.4 мкг
Железо, Fe	1.631 мг	18 мг	9.1%	2.9%	1104 г
Йод, I	3.45 мкг	150 мкг	2.3%	0.7%	4348 г
Кобальт, Co	0.997 мкг	10 мкг	10%	3.2%	1003 г
Марганец, Mn	0.0255 мг	2 мг	1.3%	0.4%	7843 г
Медь, Cu	12.85 мкг	1000 мкг	1.3%	0.4%	7782 г
Молибден, Mo	1.972 мкг	70 мкг	2.8%	0.9%	3550 г
Селен, Se	3.086 мкг	55 мкг	5. 6%	1.8%	1782 г
Фтор, F	9.2 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	43478 г
Хром, Cr	0.8 мкг	50 мкг	1.6%	0.5%	6250 г
Цинк, Zn	0.3109 мг	12 мг	2.6%	0.8%	3860 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	53.7 мг	max 300 мг

Сколько калорий в 1 (одной) конфете?

Если вас конкретно интересует калорийность конфет, то вы должны понимать, что разные конфеты обладают и совершенно разной калорийностью. Все зависит не только от того, из какого материала сделана конфета (шоколадная, ириска, леденец, сосулька), но и какую начинку конфета имеет. Ввиду этого мы просто не сможем вам физически перечислить калорийности всех существующих конфет, ведь все они чем-то отличаются – составом, весом, начинкой, так что приведем вам лишь примеры самых распространенных конфет с указанием примерного веса и их калорийности.

Данные на 100 грамм конфетного продукта.

Поэтому сделайте элементарный расчет исходя из веса 1 (одной) конфеты. Вес указан в каждом разделе. Хотите похудеть? — Считайте калории.

Конфета типа чернослива в шоколаде

(С весом от двадцати пяти до восьмидесяти пяти граммов).

Имеет калорийность 343 (триста сорок три) килокалории.

Конфета «Золотой степ»

(Тоже бывает разного веса – от двадцати до девяноста двух граммов).

Калорийность ста граммов таких конфет — 488 (четыреста восемьдесят восемь) килокалорий.

Конфета «Гранд тофи»

(Бывает весом от семи до тридцати одного грамма).

Калорийность равняется 452 (четыреста пятьдесят две) килокалории.

Конфеты «Белочка»

(Имеют вес от одиннадцати до пятидесяти восьми граммов).

Калорийность – 531 (пятьсот тридцать одна) килокалория.

Конфеты «Спарк»

(Вес конфет Спарк с черносливом достигает от двадцати пяти до девяноста семи).

Калорийность – 389 (триста восемьдесят девять) килокалорий.

«Птичья сласть»

(Вес конфет «Птичья сласть» достигает от семнадцати до семидесяти двух граммов).

Калорийность – 424 (четыреста двадцать четыре) килокалории.

«Ласточка»

(«Ласточка» бывает от пятнадцати до шестидесяти граммов).

Калорийность этой конфеты – 400 (четыреста) килокалорий.

«Левушка»

Левушка примерно такого же веса – 386 (триста восемьдесят шесть) килокалорий.

Фруктовая карамель — «Сосулька»

Что касается карамели фруктовой, которая чаще всего в народе называется «Сосулька», то их калорийность не является слишком большой (конечно, относительно всех сосательных конфет).

На сто граммов леденцов — 300 (триста) килокалорий.

А если вы покупаете те, в которых не содержится сахара, калорийность и того меньше. Особенно такие леденцы можно найти в аптеке.

Калорийность конфет «Левушка»

Эти конфеты очень вкусные, но вредны для здоровья зубов и противопоказаны тем, кто следит за своим весом. Вкус у них необычный и очень нежный, ведь лакомство состоит из шоколадной глазури, которая сверху покрывает собой конфету и нежнейшей и мягкой карамели, являющейся начинкой.

Имеют они относительно невысокую калорийность — на 100 г продукта приблизительно 386 ккал. Конечно для тех, кто сидит на диете — это огромная цифра, но если ими не злоупотреблять, то можно включить в рацион!

Конфеты «Коровка»

Коровка (от польск. Krowka) – молочные конфеты с начинкой из жидкой помадки на основе молока, сахара и сливочного масла, реже добавляют какао-порошок и экстракт кофе иногда покрывают шоколадом. Также существует вафельная Коровка – прямоугольная конфета весом до 30 грамм, с молочной или шоколадной начинкой в шоколадной глазури.

Конфеты «Коровка» готовят из цельного или сгущенного молока, сахара и патоки. В «Коровке» содержится меньше молока чем в «Сливочной тянучке» (на 1 часть сахара берут 1,8 части цельного молока). Структура внутренней части конфет аморфная, поверхность покрыта кристаллической (засахаренной) корочкой. Процесс приготовления конфет состоит из следующих стадий: приготовления сахарного сиропа, приготовление конфетной массы, формирование конфет, укладка конфет в коробки или их завертка.

В 1920 гг. Феликс Поморский начал производить в Познани производство ириса с жидкой начинкой на обертке была изображена голова коровы.

Во время Второй мировой войны Поморский был вынужден перенести свое производство в Милянувек, а после войны Коровка стала производиться в других странах: Чехословакии, Беларуси, России и Украине.

Любители «Коровки» наверняка замечали, что в одних конфетках начинка жидкая, а в других твердая или сахаристая. Это связано с составом и свежестью конфет. У свежих начинка жидко-тягучая, через две недели она станет сахаристой, а у старых конфета сухая с проломленными стенками. Если и месяц спустя начинка в конфетах остается жидкой, возможно помимо основных ингредиентов в состав конфет были добавлены консерванты, препятствующие засахариванию продукта или растительный жир. Если внутри конфеты присутствуют комочки, значит был нарушен процесс производства.

Также стоит обратить внимание на цвет. Он должен быть однородным светло коричневого цвета. Слишком темные конфеты получаются если при их изготовлении был добавлен краситель.

О качестве конфет можно судить и по сроку их годности: максимум 30 дней хранится «Коровка» изготовленная из натуральных компонентов. Если же производитель ставит на упаковку срок годности больше месяца, значит в состав были добавлены консерванты.

А на производстве это выглядит так…

Конфетную массу варят в открытых варочных котлах вместимостью 60-150 л без мешалки при давлении греющего пара 0,30-0,35 Мпа. В котел загружают сахарный сироп и патоку. Сироп уваривают до конечной температуры 120-122 градусов С и влажностью 7-9%. Затем загружают сгущенное молоко, которое тщательно перемешивают с сиропом. Массу уваривают до конечной температуры 113-118 градусов С (влажность 10-12%). В конце уваривания добавляют согласно рецептуре сливочное масло и ванили. Содержание редуцирующих веществ в готовой массе 9-9,5%.

При формировании вторым способом получают конфеты с очень нежной и тонкой кристаллической корочкой. Нежная структура таких конфет не позволяет механизировать процесс завертки и обычно их укладывают в коробки. Кроме того, при формовании конфет этим способом получается много отходов.

Деревянные лотки размером 790 на 400 на 50 мм заполняют просеянным крахмалом влажностью 8-9,5%. Проволочным венчиком крахмал разрыхляют и равномерно распределяют по всему лотку, затем при помощи линейки тщательно разравнивают поверхность крахмала. После этого лотки устанавливают между гонками на цепной транспортер конфетноотливочной машины.

В приемную воронку машины, имеющую рубашку с пароводяным обогревом, заливают горячую конфетную массу температурой 110-112 градусов С. Машина сначала отштамповывает ячейки в крахмале и затем отливает в них конфетную массу. Лотки с отлитыми корпусами по выходе из машины засыпают вручную тонким слоем крахмала, используя сито с отверстиями диаметром 1,5-2 мм, и устанавливают в штабель на типовые деревянные поддоны ли на тележке (высота штабеля не более 1500 мм). Лотки выстаиваются в цехе 8-12 ч для образования кристаллической корочки на поверхности конфет. При отливке конфет на машине необходимо периодически, не менее 2-3 раз в смену, промыть горячей водой отливочную воронку и распределительный (золотниковый) механизм во избежание засахаривания готовых изделий. Используемый крахмал необходимо периодически просеивать и подсушивать.

При отсутствии специальной машины отливку можно производить вручную из воронок, оборудованных палочкой-клапаном.

Формирование конфет прокаткой и резкой выполняю в следующем порядке. Сваренную конфетную массу выливают на охлаждающие столы, слоем не более 2 см, где охлаждают до температуры 35-40 градусов С в течении 40-45 минут, затем режут на куски и прокатывают 2-3 раза на прокатной машине до толщины 16-18 мм. Пласт вручную разрезают ножом на конфеты прямоугольной формы, которые поступают на ручную завертку. В готовых конфетах содержится 10-1% влаги. В 1 кг содержится 78-82 не завёрнутые конфеты.

Конфеты, отформованные отливкой в крахмал, укладывают в коробки по 22-400 г или завертывают «вперекрутку» на машине и упаковывают в фанерные ящики или короба из гофрированного картона. Конфеты, отформованные прокаткой и резкой, обычно завертывают вручную «в замок» в красочную этикетку и подтвертку, после чего укладывают рядами в торговую тару, взвешивают, обандероливают и маркируют.

Классический пошаговый рецепт конфет Коровка

Существуют разные рецепты приготовления конфет Коровка, также есть много способов сделать это лакомство с различными начинками – на любой вкус и кто как пожелает. Но для начала рассмотрим, как приготовить конфеты Коровка» в домашних условиях с использованием классического рецепта, без всяких начинок, чтобы они получились точно такими, как в любом магазине.

Перед «варкой» конфеток приготовим все необходимые ингредиенты, а также формочки для конфет Коровка — без них никак. Очень удобно иметь специальные силиконовые формы – смазывать их не нужно. Если форма не силиконовая, а обычная, то нужно ее слегка смазать сливочным маслом, чтобы конфетки когда остынут «вышли» из формы без проблем. Точно также можно использовать большую например квадратную форму, а потом остывшую массу порезать ножом на отдельные конфеты. Итак, базовый рецепт лакомства включает в себя следующие ингредиенты:

очень жирное молоко – 1 стакан;
сахар-песок – 1,5 стакана;
сливочное масло – 50 грамм;
кислота лимонная – 0,5 чайной ложки.

Необходимо налить в кастрюльку с толстым дном молоко, довести его до кипения и потом добавить масло и сахар. Далее снова варить, хорошенько помешивая. Когда масса чуть погустеет и немного потемнеет, надо добавить лимонную кислоту, перемешать. Варить (конечно же, помешивая), пока вся смесь не будет темно-коричневого цвета (по времени это занимает около полу часа).

Через какое-то время нужно проверить готовность конфетной массы. Для этого нужно чуточку сиропа капнуть в емкость с холодной водой, а потом скатать пальцами шарик – если шарик не пристает к пальцам, то сироп для конфет готов и надо его снять с огня, разлить по нужным формам и дать остыть. Можно поставить в холодильник или морозилку на несколько минут. Когда все затвердеет – конфеты готовы. Очень вкусно их есть с чаем.

Если варить конфетки чуть дольше, то они станут твердыми и снаружи, и внутри. Если же чуть меньше варить, то получится Коровка с ароматной и жидкой сливочной начинкой внутри – ну точно как в детстве.

На свете нет таких людей, которые бы не любили конфеты!

Конфеты являются неотъемлемой и очень важной частью нашей жизни.

Сладости обладают удивительной способностью снимать плохое настроение.

Еще учеными было доказано, что сладости действуют на организм как антидепрессант.

Не удивительно, что в самые тяжелые моменты своей жизни женщина готова бросаться на тортики, мороженое, шоколадные конфетки.

Дело в том, что после поедания этих сладостей нам действительно становится немного легче на душе.

Правда потом все эти сладости откладываются на боках, животе и бедрах, самых проблемных областях. И несмотря на то, что в сладостях, особенно в шоколаде, содержится вещество, которое помогает образованию в нашем организме гормона радости, после поедания сладкого мы можем опять впасть в депрессию, увидев, как пагубно оно сказывается на нашем теле. А это может вызвать просто замкнутый круг — депрессию убиваем сладкими продуктами, а сладкие продукты откладываются в виде жира в нашем теле, который потом вызывает у нас депрессию.

Однако есть одно «Но»

Кроме того, что конфеты не являются слишком полезным продуктом для зубов, потому что влияют на образование кариеса, так они еще и являются врагами номер один при борьбе с лишним весом. Именно поэтому большинство существующих методик для похудения полностью исключает применение таких конфет из своего питательного рациона. Однако вместе с тем, если очень постараться, то вы сможете найти некоторые диеты, которые разрешают небольшое употребление сладостей. Однако чаще всего диеты эти основаны на подсчете потребляемых ежедневно калорий.

Сегодня таблицу калорийности вы можете с легкостью найти в интернете. Собственно, большинство сайтов, ориентированных на диетические темы и темы похудения, могут вам предложить так называемые калькуляторы калорий или же счетчики похудения.

Не молочные, а растительные

Но, увы, никто из современных производителей не соблюдает оригинальную рецептуру при производстве конфет. В частности, во всех семи образцах были обнаружены растительные жиры, в чем честно признался только — белорусская кондитерская фабрика «Ивкон». Все остальные о наличии растительного жира в конфетах предпочли умолчать. Тем не менее, хвалить «Ивкон» не за что: согласно маркировке, конфеты изготовлены по ГОСТу, который не допускает замену молочного жира растительным.

Однако, несмотря на применение растительного жира, три производителя все же достигли нужной планки в 2,5% по содержанию молочного жира. Это «РотФронт», «Александровские коровки» и «Просто». При этом в последних растительных жиров оказалось слишком много — около 30%, поэтому они, как и четыре остальных образца, были занесены в черный список Росконтроля. А вот в конфетах «РотФронт» и «Александровские коровки» была выявлена лишь небольшая примесь растительных масел, и, если бы хотя бы один из этих производителей предупредил об этом покупателей, он бы вполне мог претендовать на лидерство в рейтинге. Но в данной ситуации они оба попали в список товаров с замечаниями.

Опасна ли калорийность конфет Коровка для желающих похудеть?

Кто не помнит знакомый с детства приятный вкус топленого молока конфет Коровки? Этот десерт с удовольствием поедают не только дети, но и взрослые. Что же входит в состав конфет Коровка, калорийность которых немного ниже шоколадных? Желто-кремовый оттенок конфеты чем-то напоминает сгущенку, и это не случайно. Действительно, внутри конфеты, калории которой мы сосчитаем позже, содержится сгущенное молоко, сахар,патока, сливочное масло и натуральный ароматизатор.
Несмотря на довольно «натуральные» ингредиенты, у конфет Коровка калорийность образуется большим процентом сгущенного молока и масла. Питательная ценность этого продукта выше шоколадных изделий в обертках, поэтому Коровка не навредит детям в умеренном количестве.

Польза и вред, калорийность конфет

Конфеты Коровка в домашних условиях готовятся с использованием цельного молока или сгущенного с добавлением сахара, сливочного масла и других ингредиентов, необходимых по рецепту. Ирисками любят лакомиться практически все, поэтому часто возникает вопрос о пользе и недостатках конфет.

К положительным характеристикам продукта можно отнести следующие свойства:

Конфеты готовятся из натуральных ингредиентов, без использования красителей и эмульгаторов. Но все-таки способны нанести определенный вред организму, поэтому употреблять их в большом количестве не стоит.

К вредным свойствам сладости можно отнести следующее:

высокая калорийность продукта способствует набору избыточной массы тела;
не рекомендуется употреблять людям с непереносимостью яичных и молочных белков;
избыточное потребление конфет вызывает нарушения в работе органов пищеварения, что может спровоцировать обострение панкреатита, гастрита или холецистита;
ириска при частом употреблении наносит вред зубной эмали, вызывая развитие кариеса;
детям до 3-х лет давать конфеты нельзя;
людям с заболеванием эндокринной системы – сахарном диабете, конфеты запрещены к потреблению;
сладость в большом объеме вызывает сбой в метаболических процессах, что приводит к дефициту витаминов и микроэлементов.

Продукт относится к высококалорийным, но объем калорий зависит от сорта. В среднем на 100 г продукта калории находятся в пределах 50-60 ккал.

Плюсы и минусы шоколада

Шоколадные конфеты богаты высоким содержанием углеводов, что позволяет на долгое время обеспечивать жизнедеятельность организма. Не зря в годы войны разведчиков снабжали плиткой шоколада. Она способствовала выработке энергетического импульса и притупляла опасность ситуации.

Отдельное упоминание заслуживают конфеты с алкогольной добавкой в виде коньячных напитков, рома, ликера и т.п. Помимо повышенной калорийности из-за алкоголя, они могут показать наличие в крови спирта при проверке на алкотестере. Такие «пьяные» конфеты следует с особой осторожностью вкушать тем, кто находится за рулем. Если уж совсем невмоготу, следует тщательно почистить зубы и прополоскать рот, прежде чем сесть за руль. Также подобные конфеты не рекомендуется давать детям во избежание их привыкания к алкогольному послевкусию. Детей не следует особо баловать шоколадными конфетами, так как это чревато нервным перевозбуждением и развитием кариеса.

Можно много спорить о вреде и пользе шоколадных конфет, но остановиться следует на другом – на количестве их потребления и качестве. Сладкоежкам следует не забывать заострять внимание на срок годности своих любимых сладостей. Они не подлежат длительному хранению. В основном срок хранения колеблется от двух до шести месяцев. Никто не застрахован от недобросовестных изготовителей и поставщиков поддельной продукции. Бывает и так, что просроченные конфеты изготовители переупаковывают и отправляют на продажу по второму кругу. Вкус таких конфет в основном не портится и не причиняет вреда организму. Как правило, такие конфеты имеют твердую консистенцию и белесый налет, на вкусовых качествах срок годности не отражается.

Калькулятор продукта

Введите количество продукта “Конфеты Коровка сливочная” для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	351	17. 55
Белки, гр	2,7	1.33
Углеводы, гр	82,4	32.8
Жиры, гр	4,4	9.09

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Твердые Конфеты	394	0,2	98
Конфеты из Молочного Шоколада	535	7,65	29,66	59,4
	Сладкие Шоколадные Конфеты	505	3,9	34,2	59,6
Мармелад-Горошек	375	0,05	93,55
	Конфеты Желе	396	98,9
	Конфеты шоколадные	569	4	39,5	54,2
	Конфеты леденцы	377	0,1	97,5
	Конфеты драже	516,3	10	35	43
	Конфеты	358,1	2,7	4,3	82,3
	Суфле	43	0,3	2	5,9
	Конфеты трюфель	580	6,53	45,05	33,6
	Лакричные конфеты	385	3,7	10	69
	Конфеты суфле	397	2	13,7	66,8
	Конфеты грильяж	510,33	5,3	26,83	64,7
	Грильяж	482	11	26	63
	Конфеты ирис	391	0,03	3,3	90,4
	Конфеты помадные	340,9	90,9
	Конфеты чернослив в шоколаде	464	4	20	67
	Драже арахис с мёдом и кунжутом	528	16,8	36,4	33,4
	Драже Грильяж в шоколаде	445	5,7	16,7	70,1
	Драже Изюм в шоколаде	379	3,6	8,9	73,2
	Драже ореховое	552	11,9	38,3	44,2
	Драже Тик Так	397	0,2	0,6	96,7
	Драже фруктовое в шоколаде	389	3,7	10,2	76,3
	Конфеты грильяжные	523	5,3	26,9	65,6
	Конфеты Коровка сливочная	351	2,7	4,4	82,4
Конфеты кремовые	523	7,5	31,8	55,8
	Конфеты молочные	364	2,7	4,3	82,3
	Конфеты фруктовые	369	1,6	8,6	75,8
	Суфле ванильное, шоколадное, ореховое	212,1	5,6	13,5	18,2
	Драже	516,3	10	35	43
	Драже сахарное	393	97,7
Драже, фруктово-ягодное	384,1	3,7	10,2	74
Ирис полутвердый	408	3,3	7,6	81,5
	Ирис тираженный	443	6,6	15,9	68,2
	Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами	359	1,4	8,2	69,4
	Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками	543,9	5,2	35	55,5
	Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами	489	7,8	22	64,9
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами	409,5	3,9	14,6	70
	Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами	463	2,7	25,8	54,7
	Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами	518,7	7,5	31,8	54
	Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель	529,8	5,8	32	58,3
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами	399	1,5	7,2	81,8
	Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель	533	6,6	31	56,6
	Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами	533	6,9	30,8	56,9
	Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами	365,4	1,6	8,6	75,1
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами	566,1	4	39,5	51,9
	Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами	543,3	6,4	34,6	55
	Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами	413	3	15,5	65
	Конфеты неглазированные	402	3	10	80

Калорийность конфет: как оставаться стройным, не отказываясь от сладкого?

Одним из самых оптимальных вариантов сохранить вес, не отказываясь от любимых конфет, калорийность которых высока, является расчет необходимых калорий в сутки с учетом физических нагрузок и возраста. Чтобы происходил процесс похудения, достаточно от рассчитанной нормы калорий отнять 500. Полученный результат – это и есть суточная норма калорий, необходимая для поддержания стройной фигуры. Однако диетологи рекомендуют чрезмерно не увлекаться и не превышать порог в 500 ккал в погоне за быстрыми результатами, так как это грозит различными заболеваниями и истощением организма.
Таким образом, рассчитав калорийность ежедневного рациона, можно легко вписать туда парочку конфет, например, несколько конфет «Коровка», калорийность которых равна 351 ккал/100 г, или конфет «Птичье молоко», калорийность которых составляет 418 ккал/100 г.

Также необходимо учесть и такой совет диетологов – все сладкое следует употреблять утром. Так в течение дня организм успевает переработать полученную энергию.

Конечно, метод подсчета калорий доставляет определенные неудобства, так как приходится каждый день подсчитывать калорийность конфет и других продуктов ежедневного меню. С этой целью будет полезно всегда иметь под рукой таблицу калорийности конфет и других продуктов питания, которая поможет легко составить оптимальный дневной рацион.

Человека, который не любит конфеты, встретить довольно сложно. На сегодняшний день ассортимент этих кондитерских изделий настолько широк, что любой найдет себе конфеты по вкусу. Кто-то любит «Птичье молоко», кто-то – ириски, кому-то нравится «Метелица», а кто-то без ума от шоколадных конфет. Сладкие, с различными начинками и глазурью, разной формы, конфеты являются одним из любимых лакомств как у детей, так и у взрослых.

Как видите, сладкие конфеты не так безопасны, как кажется. Но иногда удержаться и пройти мимо этого лакомства так трудно – неужели придется делать выбор между удовольствием и здоровьем и красотой?

Действительно, калорийность конфет очень высокая – и, к сожалению, чем вкуснее конфеты, тем больше в них калорий. Калорийность 1 конфеты может порой сравниться с чашкой салата, порцией отварной рыбы или тарелкой супа

. Но если вы жизни своей не мыслите без конфет, отказываться от них полностью не нужно – себя нужно любить и иногда баловать, но при этом постоянно помнить о том, что во всем нужна мера – это касается и потребления конфет. Несколько штук в день сделают вас немного счастливее и не повредят ни здоровью, ни фигуре, а вот съедать за один присест полпачки не стоит – тогда лишних килограммов не миновать.

Существуют определенные общие правила для сладкоежек, которые хотят сохранить красивую фигуру. Если вы не собираетесь отказываться от конфет, считайте калории. И определите для себя правило: в день на долю конфет должно приходиться не более 15% от вашей дневной нормы калорийности. Это примерно 4 штуки «Рафаэлло» (калорийность 1 конфеты «Рафаэлло» составляет около 61 ккал) или 5 штук «Птичьего молока» (калорийность 1 конфеты «Птичье молоко» составляет примерно 58 ккал

). При этом, если вы едите конфеты, потребление других углеводов нужно снизить – то есть уменьшить количество хлеба, круп, картофеля, бобовых, орехов и т.д. Сахар в чистом виде желательно вообще исключить – приучите себя пить чай и кофе без сахара.

Следует помнить и о том, что организм усваивает углеводы лучше в первой половине дня. Если вы наедитесь конфет перед сном, калории, поступившие в ваш организм, не будут потрачены им, а значит, пока вы спите, они переведутся в жировую ткань. Другое дело – съесть несколько конфет за завтраком или после обеда. Углеводы успеют усвоиться, калории, полученные из них, – израсходоваться, а значит, в жировые запасы организму откладывать будет нечего.

Калорийность конфеты «Птичье молоко»

Калорийность у этих конфет относительно невысокая — на 100 г — 230 ккал. Низкая калорийность их объясняется технологией изготовления. Ведь при пристальном осмотре может убедиться, что это лакомство — не что иное, как суфле, т. е. легкая и воздушная масса, которая делается из яиц. Содержание в них калорий может вырасти за счет добавок, применяемых при изготовлении. Кстати, один из ингредиентов, входящих в состав этих конфет, это — сметана, а она в свою очередь обогащена кальцием, аминокислотами и железом. Но даже за счет этого для диетического питания они не пригодны.

Если Вы являетесь сладкоежкой, то не нужно постоянно изнурять себя различными диетами. Конфеты, даже шоколадные, не принесут организму большого вреда, если в пищу их употреблять разумно и в меру. Калории сладости, которая была съедена утром, не преобразуются в лишние килограммы, ведь до обеда они сгорят при нал ичии необходимой физической или умственной активности.

Конфеты – это одно из самых излюбленных лакомств, к ним неравнодушны и взрослые, и дети. Именно это кондитерское изделие, пожалуй, отличается самым большим разнообразием вкусов и начинок, поэтому любимый сорт есть у всех. Хорошо известна удивительная способность сладостей к снятию стресса и мгновенному поднятию настроения. Многих девушек не сильно волнует калорийность конфет, когда речь идет о том, чтобы побаловать себя или утешить. Однако проблемы с фигурой, которые неизбежно возникают у любительниц сладкого, вновь становятся поводом для грусти, и круг замыкается. Сегодня мы расскажем, сколько калорий в конфете, и как этот показатель зависит от конкретного сорта, чтобы вы могли выбрать из всего ассортимента наименее калорийное лакомство.

Внимание! Конфеты и возраст женщины!

Дело в том, что количество потребляемых калорий (оптимальное количество) — будет разным для каждого возраста!

От 18 — до 20 лет

Если вы относитесь к возрастной группе от восемнадцати до двадцати девяти лет, то вам можно потреблять в день около 2200 (двух тысяч двухсот) калорий.

От 30 — до 50 лет

Если ваш возраст от тридцати до пятидесяти девяти, то разрешенное для вас количество калорий не должно быть более, чем 2000 (две тысячи) килокалорий в день.

Более 60 лет

Женщины за шестьдесят не должны кушать больше 1800 (тысячи восьмисот) калорий ежедневно.

Калорийность конфет разных сортов

Для того чтобы вам было проще контролировать потребление калорий, мы собрали информацию о калорийности конфет, наиболее популярных и употребляемых. Содержание калорий в шоколадных конфетах одно из самых высоких, оно намного превышает калорийность мармелада, зефира, желе, помадки и леденцов. Например, содержание калорий в шоколадных конфетах «Белочка» составляет 530 ккал на 100 г, а калорийность конфет «Желешка» – всего 299 ккал на 100 г.

Калорийность конфет «Коровка сливочная» равна 351 ккал на 100 г

, а калорийность конфет «Коровка молочная» – 379 ккал на 100 г. В «Сникерсе» содержится 480 ккал на 100 г, в «Твиксе» – 498 ккал на 100 г, а в «Марсе» – 380 ккал на 100 г.

Очень высока калорийность конфет с масляными начинками и орехами – например, всеми любимых «Коркунов» и «Рафаэлло». Калорийность конфет «Рафаэлло» составляет целых 615 ккал на 100 г.

Калорийность конфет «Птичье молоко» может различаться в зависимости от того, кто производитель лакомства. Например, калорийность конфет «Птичье молоко» фабрики «Рот Фронт» составляет 450 ккал на 100 г, а калорийность конфет другого производителя может отличаться в ту или иную сторону в пределах 20 ккал.

В желейном мармеладе содержится 160 ккал на 100 г – довольно диетическое лакомство, а вот в обычном мармеладе – уже 280-320 ккал на 100 г. Леденцы содержат около 240-250 ккал на 100 г. Калорийность конфет «Трюфели» равна 345 ккал на 100 г.

В ирисках содержится 355 ккал на 100 г, а в помадке – 369. Калорийность конфет «Коровка» может составлять от 340 до 385 ккал на 100 г в зависимости от производителя.

В суфле содержится 397 ккал на 100 г, ириски «Меллер» с шоколадом обладают довольно высокой калорийностью – 410 ккал на 100 г, а калорийность конфет «Левушка» составляет 386 ккал на 100 г.

Мармелад в шоколаде содержит 430 ккал на 100 г, арахис в шоколаде – 430 ккал на 100 г. Калорийность конфет «Пьяная вишня» в шоколаде может составлять от 470 до 490 ккал на 100 г.

Калорийность конфет «Ананасные» составляет 501 ккал, а грильяжа – 510 ккал на 100 г. В 100 г конфет «Кара кум» содержится 511 ккал.

В батончиках «Рот Фронт» содержится 518 ккал на 100 г – столько же, сколько в молочном шоколаде «Альпен гольд». Калорийность молочного шоколада «Риттер спорт» с лесным орехом, ромом и изюмом составляет 524 ккал на 100 г. В 100 г халвы в шоколаде содержится 528 ккал на 100 г. Вафли «Кит Кат» содержат 530 ккал на 100 г – то есть в 1 вафле (46 г) содержится 245 ккал.

В 100-граммовой плитке 75% шоколада содержится 544 ккал, в такой же плитке молочного шоколада – 550 ккал; в шоколаде с различными кремами, орехами и изюмом может содержаться еще больше калорий. В горьком шоколаде содержится 554 ккал на 100 г – столько же, сколько и в популярном среди детей «Киндер шоколаде». Калорийность белого шоколада – 578 ккал на 100 г, а калорийность конфет «Ферреро Роше» составляет 580 ккал на 100 г.

Конфеты мартик калорийность. Сколько калорий в одной шоколадной конфете?

Не все, но многие любители сладкого периодически интересуются тем, сколько калорий в шоколадной конфете. Это неудивительно: большинство сладкоежек – женщины, которые стараются следить за своим весом.

Современным дамам знать калорийность шоколадных конфет наизусть необязательно: достаточно иметь доступ к интернету. На упаковке обычно тоже указана такая информация, однако там калории приведены из расчета на 100 граммов продукта. Если же вы крайне тщательно подходите к своему питанию, вам могут пригодиться сведения о калорийности отдельно взятой конфеты.

Определение калорийности

Не секрет, что шоколадные конфеты содержат много калорий. Наименее калорийным является черный шоколад, наиболее – молочный. В 100 граммах шоколадных конфет содержится от 450 до 600 ккал. Жиры составляют 54 %, углеводы – 36 %, белки – 10 %.

Больше всего калорий содержится в конфетах из молочного шоколада с ореховой, вафельной, сливочной начинкой, со сгущенным молоком, халвой (550–600 ккал на 100 г). Менее калорийными будут сушеные фрукты и ягоды (чернослив, курага и др.) в шоколадной глазури (350–450 ккал), самыми низкокалорийными среди шоколадных конфет являются желе, суфле, птичье молоко (250 ккал).

Определить свою норму очень легко. Достаточно прочитать этикетку, на которой указаны вес и энергетическая ценность, поделить на количество конфет и узнать, сколько калорий будет в одной штуке. При изготовлении домашних конфет можно вычислить количество калорий на единицу, исходя из калорийности и веса используемых продуктов.

Поштучная калорийность популярных шоколадных конфет

Исторический экскурс

Шоколад появился около 150 лет назад. Его употребляли в качестве напитка, затем лекарства. При помощи какао-бобов людей лечили от малокровия, упадка сил, и даже туберкулеза.

Дальнейшая история этого кондитерского изделия стала ускоряться с каждым годом. Продукт стал более качественным и разноплановым, появились новые вкусы и ароматы, сформировались целые поколения шоколатье. Каждый из них вносил свою лепту в усовершенствование данного продукта. Сегодня каждый знает достойнейшие фирмы и известных производителей. К ним относятся бельгийские, швейцарские, французские изготовители. В нашей стране также есть свои ветераны. Среди них можно назвать «Бабаевскую фабрику», «Красный Октябрь», «Рот Фронт» и др.

Как можно расходовать калории, полученные после съеденной шоколадной конфеты (данные приблизительные)

Особенности производства

Сырьем для изготовления лакомства являются созревшие плоды какао-дерева, произрастающего в Америке, Индонезии и Австралии. Их снимают, сортируют, обжаривают, измельчают и в виде порошка отправляют на производство шоколада. Из какао-бобов также добывают масло – путем отжима.

При изготовлении шоколадных конфет используют порошок, сахарную пудру и какао-масло. Для молочного вида добавляют молоко или сливки. Доведенное до однородной консистенции сырье разливают по специальным формам, добавляют начинку. Остается только разложить конфеты по коробкам или завернуть в цветную обертку.

Приготовить лакомства можно самостоятельно. Для этого потребуются какао-порошок, сахар, мука, молоко, масло какао или сливочное и начинка на выбор. В этом случае вы также будете знать, сколько калорий содержится в конфете.

Есть или не есть?

Шоколадные изделия могут быть полезны при умеренном употреблении. Так, известная француженка-долгожительница Жанна Кальман очень любила это кондитерское изделие. Множество витаминов, микроэлементов, полезных аминокислот позволяют организму бороться с депрессией, повышают настроение, укрепляют память.

Гормон радости серотонин, вырабатываемый организмом при употреблении шоколада, позволяет человеку отвлечься от суеты и проблем. Малышей тоже стоит периодически баловать конфетами, поскольку в детстве особенно важны удовольствия.

О вреде шоколада можно говорить только в плане количества потребляемых сладостей, которое необходимо контролировать. Также стоит обратить внимание на конфеты с алкоголем, которые противопоказаны детям, беременным и кормящим женщинам. Осторожней с таким десертом рекомендуется быть и водителям.

Если же вы относитесь к сладкоежкам, которые очень переживают из-за своей фигуры, но не могут отказаться от шоколадных конфет, у вас есть один разумный выход из положения: сжигайте калории физической активностью. Для этого достаточно через некоторое время после чаепития выйти на пешую прогулку (или, если вы живете на девятом этаже, проверить почтовый ящик, не пользуясь лифтом).

Диеты против конфет!

Как мы уже говорили, большинство современных диетических методик для похудения категорически запрещают употребление каких бы то ни было сладостей, мы уже и не говорим о шоколадных или сосательных конфетах.

Однако тем труднее нам с этим бороться потому, что приходя в магазин, нам становится особенно трудно, ведь на рынках такое огромное разнообразие этих конфет (и по внешнему виду, и по их содержанию), что так трудно сдерживать себя в рамках!

Конфеты коровка калорийность на 100 грамм, в 1 шт., вред, польза – Хорошие привычки

Калорийность конфет коровка на сливках на 100 грамм

Калорийность сливочных конфет коровка на 100 грамм 358 ккал. В 100 г сладости:

2,7 г белка;
4,3 г жира;
82 г углеводов.

Читать: Калорийность кленового сиропа в 1 чайной ложке

Конфеты мартик калорийность. Сколько калорий в одной шоколадной конфете?

Определение калорийности

Поштучная калорийность популярных шоколадных конфет

Исторический экскурс

Как можно расходовать калории, полученные после съеденной шоколадной конфеты (данные приблизительные)

Особенности производства

Есть или не есть?

Вред конфет коровка

Противопоказаниями к употреблению конфет коровка считаются:

продукт имеет высокую калорийность и жирность, поэтому способствует ожирению и набору лишнего веса;
конфеты исключаются из рациона питания при непереносимости яичного и молочного белка;

Читать: Семена льна калорийность в 1 чайной ложке

сахара сладости закисляют организм, нарушают процессы усвоения витаминов и минералов;
переедание конфетами может привести к отечности, провоцирует сбои в работе ЖКТ, в том числе вызывает обострение панкреатита, холецистита и других заболеваний;
сладость вредит зубной эмали, провоцируя развитие кариеса;
продукт противопоказан в детском возрасте;
от конфет придется отказаться при диабете.

Различные конфеты: калорийность

Напомним, что калорийностью или энергетической ценностью продукта, называется количество энергии, которое высвобождается в нашем организме в процессе пищеварения. Следовательно, чтобы сжечь лишние калории, нужно затратить больше энергии, занимаясь физической деятельностью. Или же не допускать излишка калорий в организме, для чего существуют таблицы калорийности.

Как уже говорилось, калорийность конфет высока.

Так, в леденцах дирол 67 ккал, а в мармеладе уже 160 (на 100 г). Очень калорийны рафаэлло – целых 615 ккал.

Однако при подсчете количества калорий, удобнее ориентироваться на калорийность 1 конфеты.

Так, калорийность конфеты птичье молоко – на 100 г 444 ккал, в 1 штуке – 53 ккал. Калорийность конфеты коровка – в 100 г364 ккал,а в 1 штуке – 52 ккал.

Калорий в шоколадной конфете (с кремовой начинкой) – на 100 г приблизительно 523, в одной штуке почти 100 ккал

Что касается других сладостей и конфет, калорийность их также можно высчитать поштучно:

рафаэлло 62 ккал;
мороженное СССР 215 ккал;
Мишка косолапый 80 ккал;
Фруже с черносливом 56 ккал;
Меллер (ирис) 14 ккал;
Скитлс (драже) 5 ккал;
M&M»s 3,33 ккал;
Чупа-чупс (леденец) 57 ккал;
Орбит без сахара (леденец с арбузом) 6 ккал;
Кара-Кум 74. 51 ккал;
большой Сникерс (95гр) 502 ккал;
маленький Сникерс (55г) 280 ккал;
большой Сарс (73г) 331 ккал;
большой Пикник с грецким орехом (55 г) 261 ккал;
маленький Милки Вэй (26 г) 118 ккал;
большой Несквик (45 г) 219 ккал;
маленький Несквик (28 г) 140 ккал;
грильяж 60 ккал;
плитка шоколада Фрут энд нат с лесными орехами (90гр) 500ккал., в 1 дольке (3.75г) 20.8 ккал.

Калорийность конфет: как оставаться стройным, не отказываясь от сладкого?

Таким образом, рассчитав калорийность ежедневного рациона, можно легко вписать туда парочку конфет, например, несколько конфет «Коровка», калорийность которых равна 351 ккал/100 г, или конфет «Птичье молоко», калорийность которых составляет 418 ккал/100 г.

Нередко у сладкоежек возникают вопросы о пользе, вредности и калорийности любимого лакомства. Кстати, придумали конфеты в виде засахаренных фруктов вовсе не кондитеры, а фармацевты. Изначально они носили целебное назначение. Калорийность конфет — важный момент, особенно для тех людей, которые имеют проблемы с лишним весом или обменом веществ. В зависимости от вида сладостей, их начинок, технологии приготовления, этот показатель может меняться.

Калорийность пирожных

Говоря о калорийности конфет, сложно не затронуть калорийность не менее любимых пирожных, а также печенья.

Мария (печенье) 48 ккал;
К кофе (печенье) 43 ккал;
Контик (печенье) 112 ккал;
Муфточка с кремом (пирожное) 145 ккал;
Корзинка с белковым кремом (пирожное) 212 ккал;
зефир из двух половинок 135 ккал;
1 половинка зефира в шоколаде 145 ккал;
желейный батончик в шоколаде 88,8 ккал;
темный крекер Вероника (5 штук 10 г) 47,8 ккал;
Николь (печенье) 48,3 ккал;
Орешек (печенье) 118,72 ккал;
Юбилейное традиционное (печенье) 55,56 ккал;
Муравейник (пирожное) 298,9 ккал.

Как видно из приведенных значений о калорийности конфет и пирожных, даже маленький кусочек обладает большой энергетической ценностью , не говоря уж о значительном содержании доли жиров и вредных углеводов. Поэтому все, кто заботятся о фигуре и занимаются подсчетом потребляемых за сутки калорий, должны очень строго относиться к желанию побаловаться сладеньким и не допускать преувеличения нормы.