Содержание

Картофель по-деревенски — калорийность, цена и доставка – Макдоналдс в России

* Настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на то, что следующие персональные данные: Фамилия, имя, отчество, дата рождения, пол, сведения о местоположении, номер телефона, адрес электронной почты, идентификатор в социальных сетях (в т.ч. Facebook и Вконтакте), AppleID, GmailID, TokenID, а также данные об интернетсеансе (в т.ч. сведения моих поисковых запросах и поведенческой статистике) и интернетустройстве (в т.ч. производитель, модель, версия операционной системы, идентификатор устройств, device ID и иные технические параметры и идентификаторы, в т.ч. IMEI, MACадрес ip-адрес), а также файлы cookie, могут обрабатываться (под обработкой понимаются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, обновление, изменение, использование, обезличивание, уничтожение, передача (предоставление, распространение или доступ) с целью предоставления возможности использования настоящего Интернет-ресурса Макдоналдс в т. ч: предоставления возможности индивидуальной настройки сервисов и функций настоящего интернет-ресурса, предоставления/получения информации (в т.ч. о акциях, конкурсах и стимулирующих мероприятиях), ведения статистики, взаимодействия со мной в ходе использования настоящего интернет-ресурса и/или в ходе использования товаров или услуг Оператора, а также для достижения иных целей, предусмотренных Политикой Оператора в отношении персональных данных.

Также настоящим я свободно, своей волей и в своем интересе даю полное и безоговорочное согласие на использование моих данных, указанных выше, для поддержания связи со мной любым способом, включая звонки на указанный мобильный телефон посредством использования телефонной и подвижной радиотелефонной связи, отправку сообщений на указанный мобильный телефон, включая но не ограничиваясь, СМС-сообщений, сообщений посредством WhatsApp, Viber и иных мессенджеров и сервисов, отправку электронных писем на указанный электронный адрес, отправку сообщений в социальных сетях (в т. ч. Facebook и Вконтакте) с целью направления, в том числе, информационных сообщений, оповещения о проводимых акциях, информирования о поступлении новых товаров/услуг, рекламных и информационных рассылок, мероприятиях, скидках, их результатах, для осуществления заочных опросов с целью изучения мнения о товарах/услугах, организациях торговли, высылки новостей и иной информации.

Настоящее согласие дано следующим лицам: ООО «Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26, ЗАО «Москва-Макдоналдс», зарегистрированному по адресу: 125009 г. Москва, Газетный переулок, дом 17 (далее совместно именуемые «Оператор»), а также ООО «АДВ», зарегистрированному по адресу 123290, г. Москва, 1-й Магистральный туп., д.5А, этаж 1, комн.132Л, офис 9, ООО «Воксис» зарегистрированному по адресу 620026, Свердловская обл., гор. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, д. 19, эт. 4, ООО «Креата Рус», зарегистрированному по адресу 127015, г. Москва, Вятская ул., д. 27, стр. 3, ООО «ИнфоБип» зарегистрированной по адресу: 115191, Москва г, Тульская Б. ул, дом № 11, Эт 5 Пм XIII Ком 1 и иным третьим лицам, привлекаемыми Оператором в вышеуказанных целях. Срок действия настоящего согласия распространяется на период пользования Субъектом персональных данных настоящим интернет-ресурсом и связанными с ними сервисами (но не менее срока существования учетной записи/личной странички пользователя на настоящем интернет-ресурсе) и трех лет по истечении указанного срока, вплоть до достижения целей обработки или до утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Настоящее Согласие может отозвано Вами полностью или частично в любой момент посредством направления письменного запроса на почтовый адрес: 115054 г. Москва, улица Валовая, дом 26. Оператор обязуется обеспечить конфиденциальность Ваших персональных данных за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

Ссылка на Политику в отношении обработки персональных данных.

Картофель по-деревенски | Все о Макдональдс

В качестве альтернативы обычному картофелю фри, меню Макдональдс может предложить Вам картофель по-деревенски. Хоть он и не пользуется большой популярностью, тем не менее его вкусовые качества больше напоминают продукт из домашнего меню.

Картофель по-деревенски считается разновидностью картофеля фри и продается далеко не во всех странах, где представлен Макдональдс.

В некоторых регионах может встречаться название картофель в мундире, а в переводе с английского означает картофельные клинья (potato wedges), из-за специфической формы.

Как производят и готовят картофель по-деревенски в Макдональдс

Все отличие в производстве такого картофеля от производства обычного картофеля фри, заключается в нарезке большими дольками, а также производители предварительно покрывают продукт специями. Именно поэтому дольки картофеля по-деревенски имеют такой отличительный аппетитный цвет.

Продукт поставляется в рестораны в таких ящиках по 12,5 килограмм. В замороженном виде может храниться до одного года.

Какие специями покрывают продукт, конкретно на упаковке не указывается — только общее описание.

Отметим, что после приготовления продукта соль не добавляется. Вероятность получить пересоленную картошку снижается.

В одном таком ящике 5 пакетов по 2,5 килограмма. Желто-оранжевый цвет благодаря специям, а также хорошо видно что картофель не очищен.

Жарится картофель по-деревенски в растительном масле, как и обычный картофель фри. Температура и время жарки совпадают — 168 градусов и 3 минуты. Благодаря отсутствию аллергенов не запрещено жарить оба картофеля в одной ванночке.

Время хранения готового продукта немного больше, чем у картофеля фри — 7 минут против 5. Связано это с тем, что кусочки значительно больше и картофель по-деревенски не высыхает так быстро. В принципе, вкусовые качества достаточно неплохие и по истечении отведенного времени хранения, в отличии о картофеля фри, который попросту высыхает под воздействием высокой температуры.

Продукт отлично сочетается с каким-нибудь соусом на Ваш вкус.

И более крупный план — выглядит достаточно аппетитно! Свежеприготовленному продукту лучше дать время немного отстояться, он не будет слишком горячим и приобретет более насыщенны картофельный вкус.

Калорийность

Одна порция содержит 310 ккал, что немного ниже калорийности аналогичной по размеру порции картофеля фри — 340 ккал.

Картофель по-деревенски ‘Макдональдс’ — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff. foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff. foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

цска рубин запись матча

При полном параде. Прогноз редакции на матч ЦСКА — Рубин 22 августа 2020. Смотреть онлайн трансляцию матча Капфенберг — ЦСКА : Клубные Товарищеские Матчи 2021, 1 ⚽ начало прямой трансляции матча по Футболу в 19:00 по МСК 27 июня 2021. Вторник, 09 июля 2019 Голы и обзоры матчей. В прошлом туре «Рубин» Слуцкого помог ЦСКА вернуться в борьбу за Лигу Чемпионов, но сегодня помощи от бывшего тренера не будет После у вас снимут 10₽ и через секунду обратное пополнение на 10₽. Фото. Добавить запись Блоги. Прогноз на матч ЦСКА — Рубин — 22.08.2020, 20:00 Прогнозы на спорт / Прогнозы на футбол PD 22.08.2020 by прогнозы 90 % проходимость Гончаренко выпустил 11 россиян в старте … cайт болельщиков ЦСКА ЦСКА — «Рубин»: полная запись матча, Представляем вашему вниманию полную запись матча 2-го тура Суперлиги сезона 2021 года., Женская футбольная Лига. Футбол видео. Отчеты о матчах, прямые трансляции, календари и статистика, фото и видео, аналитика и прогнозы на спорт, трансферы и интервью со звездами спорта … ЦСКА М – Злате-Моравце … Рубин – Урал: Запись матча ЦСКА — УНИКС прямая трансляция 10.06.2021 смотреть онлайн. Кукуян рассудит «Спартак» и ЦСКА, Казарцев обслужит матч «Рубин» – «Краснодар» Российский футбольный союз назначил арбитров на матчи 27-го тура РПЛ. Курба́н Беки́евич Берды́ев (туркм. Онлайн трансляция матча ЦСКА (Москва) — Спартак (Москва), Тинькофф Российская Премьер-Лига 2020-21, 13 сентября 2020 Встреча 4-го тура Российской Премьер-Лиги пройдёт на стадионе «ВЭБ Арена» в Москве, стартовый свисток прозвучит в 20:00 мск. 20. Следи за голами и моментами в онлайн эфире игры ЦСКА Рубин 22-08-2020. ← 2008. Soccer365.ru › Футбол онлайн › Премьер-Лига › Рубин — ЦСКА Москва › Статистика личных встреч Матч Таблица Live Прогнозы Личные встречи Форма команд Видео … Обзор матча. Все … Здравствуйте! Время: 16:30 (МСК) Любители футбола могут смотреть онлайн трансляцию матча «Рубин» — «ЦСКА» 29 ноября 2020 года в 16:30 (МСК) Одним из самых интересных матчей этого тура станет противостояние в Казани, куда в гости к Рубину приедет лидер сезона – ЦСКА. Основан: 11 августа 1911 год 109 лет. Ставки и коэффициенты на матч Рубин — ЦСКА Москва … Популярные записи. Представляем вашему вниманию полную запись матча 13-го тура Суперлиги сезона 2021 года между «Енисей» и ЦСКА. ЦСКА — Краснодар прямая трансляция 08.05.2021 смотреть онлайн. Обзор, статистика, результаты матчей и все голы на Sports.ru ЦСКА – Рубин 6 августа 2017. И будьте в курсе текущего счёта, авторов всех голов. РПЛ. Спартак — Уфа … Рубин 30 53 Сочи 30 53 цкг 30 50 Динамо 30 50 Химки 30 45 Ростов 30 43 . .. Новый раздел «Записи матчей Спартака» 24.04.2012. ЦСКА — «Рубин»: счет матча 1:2, обзор голов. Трансляция со стадиона «ВЭБ Арена», футбол. ЦСКА — Рубин матч начался! Панкрат Белый 0 «Ливерпуль», ты удивил? Обзоры туров, матчи чемпионата страны, голы и … Трансляция со стадиона «Baza CSKA Moskva», футбол. Локомотив Рубин … Видео обзор матча Ростов — Спартак М (02.04.2016) … Смотрите самые последние обзоры и записи матчей, нарезки голов и интересные моменты. Предлагаем вашему вниманию запись матча ЦСКА — Рубин, который состоялся 22 августа 2020 года, в рамках турнира: Российская премьер лига 2020/2021, 4-й тур. Смотрите прямую трансляцию матча ЦСКА Москва — Рубин онлайн. Полный матч в записи «ЦСКА» против «Рубин» за 22 августа 2020 год. Место: стадион «Казань Арена». Смотреть онлайн. Полный матч в записи «ЦСКА» против «Рубин» за 12 июля 2020 год. Выпуск от 29.11.2019. ЦСКА — «Авангард». У нас вы можете смотреть обзоры матчей, матчи в записи онлайн, повторы матчей футбольных чемпионатов стран Европы, национальные кубки, международные соревнования, а также турниры Лиги Чемпионов и Лиги Европы. Приветствуем всех любителей спорта! Обзор и трансляция матча ЦСКА — Рубин. И будьте в курсе текущего счёта, авторов всех голов. ЦСКА – Краснодар 08 мая 2021. Смотрите онлайн прямую видео трансляцию футбольного матча Рубин — ЦСКА в прямом эфире бесплатно в отличном качестве! Матч ЦСКА – Краснодар которая состоится 08 мая 2021 года, вы можете смотреть трансляцию матча бесплатно на этой странице нашего сайта. Первый матч сезона в РПЛ — увереннейшая победа ЦСКА. Фанаты красно-синих ждут от своей любимой команды разгромных побед в этом сезоне. Премьер-лига — 4 тур, на Sports.ru, когда играет ЦСКА — Рубин. Товарищеские матчи (клубы) — , на Tribuna.com, когда играет ЦСКА — Рубин. ЦСКА — ХК Сочи. LiveSport.Ru — новости спорта. В РФС рассказали подробности инцидента после матча «Арсенал» — ЦСКА. Рады предложить вашему вниманию онлайн-трансляцию матча Рубин – ЦСКА в рамках турнира Россия — Премьер-Лига, 4-й тур. Обзор матча. 20. ЦСКА и «Рубин» поспорят за армянского таланта. Рубин 0 — 1 ЦСКА Москва, Премьер-Лига, 4-й тур, 04. 08.19 06:33 Видео обзор матча Рубин — ЦСКА Москва (0-1) Обзор, статистика, результаты матчей и все голы на Tribuna.com Состав, статистика, результат матча онлайн.Рубин — Спартак новости, матчи! 0-3. Видео архив турнира Товарищеский матч. Программа матча. Полная запись матча | 3 тур | ЮФЛ 2019/20. Действия. Именно 50-летний специалист стал одним из инициаторов перехода Макарова в «Рубин». Видео архив. Матч начнется в 20.00 по Москве. Посещаемость. Если вы не смогли посмотреть данную встречу в прямом эфире или хотите пересмотреть самые лучшие моменты, то не стоит переживать. 3 матча провели команды в рамках Кубка России: в 2000 году финал выиграл «Локомотив», а в двух других встречах в противостоянии дальше проходил ЦСКА Sportivnye-prognozy.ru › Все прогнозы › Рубин — ЦСКА. «Рубин» выиграл пять из шести последних матчей, а «Ротор» проиграл семь из восьми последних. Леонид Слуцкий в зоне вылета и едет за первой победой туда, где сделал себе имя. Начало встречи 4 августа 2019 года запланировано на 19:00 по московскому времени и пройдет на стадионе Центральный. Россия. С сегодняшнего дня на нашем сайте, в разделе «Записи матчей Спартака», видео матчей будут выкладываться еще быстрее (через 10-30 минут после его око «Рубин» — «Химки». В воскресенье, 12 июля, состоится матч 28-го тура чемпионата России, в котором ЦСКА на своем поле примет «Рубин». Встреча завершилась победой Красноярской команды с … «Спартак» и «Локомотив» жаждут попасть в Лигу чемпионов, а «Рубин», «Сочи» и ЦСКА будут бороться за участие в новом европейском турнире – Лиге конференции. В кустах завалялись четыре ребёнка. на сегодня и всю неделю. Смотреть онлайн Счет 1:2. Подробнее о расписании матчей ФК «ЦСКА» на 2020-2021 год и перспективах команды. Глава КДК РФС Артур Григорьянц рассказал о подробностях инцидента после матча 1/4 финала БЕТСИТИ Кубка России «Арсенал» — ЦСКА (1:2). Студия «Матч Премьер» после Спартак-ЦСКА, Ростов-Арсенал и перед Рубин-Краснодар / Матч Премьер [25.04.2021 18:30, Футбол, IPTV/1080p/25fps, MKV/H.264, RU] » Россия 2020-2021 :: RuTracker.org ЦСКА – «Краснодар»: И снова, здравствуйте! «Продолжаем работать в хорошем настроении», — гласит запись пресс-службы «Спартака» в твиттере. Да. Дата Турнир Матч Счет m Г П; 10.05.2021: Тинькофф Российская Премьер-Лига 2020/21: Спартак — Химки Голы, счёт, результат и видео Рубин – Нижний Новгород в рамках товарищеского матча по футболу. Матч № 2 Суббота, 22 августа 2020 Кроме того, комиссар предоставил видеозапись, которая подтверждает факт перепалки. Для тех, кто не смог увидеть эту игру в прямом эфире или решил повторно испытать эмоции от … Рады предложить вашему вниманию онлайн-трансляцию матча ЦСКА – Рубин в рамках турнира Россия — Премьер-Лига, 4-й тур. Гостевая ЦСКА. Футбол видео. Да, именно 4 маленьких человечка как-то оказались в студии. Товарищеские матчи (клубы) — , на Tribuna.com, когда играет ЦСКА — Рубин. Сергей Рыжиков ( Рубин) Судья. 8 мая на «ВЭБ Арене» в матче 29-го тура Чемпионата России по футболу «Тинькофф – Российская Премьер-Лига» ЦСКА примет «Краснодар». Вратарь половина команды. Текстовая трансляция. 144-й матч. 17:45 «Реал» и «Милан» проведут товарищеский матч в Австрии; 17:37 Товарищеский матч. Повтор матча в хорошем качестве full hd. Без основного вратаря ЦСКА слабо. ЦСКА смог ожить после жестокой оплеухи от «Зенита» (0:4) и позорной нулевой ничьи с неподготовленным «Динамо». Известный российский комментатор и эксперт Владимир Гомельский высказался по поводу возможного перехода защитника «Химок» Алексея Шведа в ЦСКА. В матч-центре : Выберите сезон РПЛ 2021/22 РПЛ 2020/21 РПЛ 2019/20 РПЛ 2018/19 РПЛ 2017/18 РПЛ 2016/17 РПЛ 2015/16 РПЛ 2014/15 РПЛ 2013/14 РПЛ 2012/13. Матч окончен Сегодня, 22 августа, состоится матч ЦСКА – «Рубин». 22 авг 2020. Также, по мнению врачей московского ЦСКА, до 29 июня могут вернуться к … Россия. Делайте ставки на футбол без риска с мобильного и ПК Новости сегодня: Погибший Кивлениекс спас жизнь Мерзликину и его беременной жене. 17:45 «Реал» и «Милан» проведут товарищеский матч 8 августа в Австрии; 17:37 Товарищеский матч. Своими ожиданиями от матча «Рубин» – ЦСКА с Metaratings.ru эксклюзивно поделился генеральный директор и совладелец букмекерской компании Tennisi Руслан Сулейманов. Официальный сайт футбольного клуба «Зенит». … Не, запись слушают и впадают в шок. Онлайн трансляция матча ЦСКА (Москва) — Рубин (Казань), Контрольные матчи. Новости. 4-й тур. Молодежное первенство, 23.05.2021 4:30. – на «Бомбардире» Видеообзор матча Рубин — ЦСКА 4 августа 2019. Обзор матча. 09 апреля 2021 14:21. Смотри прямую трансляцию матча ЦСКА — Рубин 22 августа 2020, Тинькофф РПЛ 2020-2021. 15 000. Команды подходят к важному матчу с разным бэкграундом. Календарь игр. Таким образом, Гонсалес и Щенников смогли восстановиться после небольших повреждений. Обзор, статистика, результаты матчей и все голы на Tribuna.com Если качество предоставляемых услуг МАТЧ ТВ вас не устроит можете отвязать карту для последующего списания в течение 7 дней. Обзор, составы команд, яркие моменты матча . Разбираем один из спорных эпизодов матча ЦСКА — «Зенит» (2:3). Обзор и трансляция матча ЦСКА — Рубин. «Руби́н» (тат. суббота … 08.08.2020 Химки — ЦСКА — 0:2. Тамбов – ЦСКА 04.04.2021 прямая трансляция смотреть онлайн. Смотрите онлайн-трансляции футбольных матчей в прямом эфире или записи, обзоры, лучшие моменты Английской Премьер-лиги и Чемпионата США. Обзор и трансляция матча ЦСКА — Рубин. Смотреть Динамо М — Рубин, Запись матча. Все видео МАТЧ ПРЕМЬЕР: голы, обзоры матчей Тинькофф РПЛ, опасные моменты и программы смотреть на МАТЧ ПРЕМЬЕР — премиальный канал о российском и европейском футболе с эксклюзивным контентом Свежие записи от авторов на сайте. И будьте в курсе текущего счёта, авторов всех голов. Текстовая онлайн трансляция Футбол матча Рубин — Спартак Москва от LiveResult. Спартак — цска 1:0. Матчи. Текстовая трансляция. Видео запись. Футбольный клуб ЦСКА Москва. — Ориентировочные составы команд ЦСКА и Рубин на матч 6 августа 2017: Россия. Прямая трансляция «Рубин» — «Спартак» пройдёт на телеканале «Матч Премьер», прямой эфир начнется в 21:00 (МСК). ЦСКА и Краснодар проведут встречу 08 мая 2021 года, в 19:30 (мск), в рамках первенства В мире спорта Финал Кубка Гагарина. Товарищеский матч видео. Футбол видео. Российские клубы Тамбов и ЦСКА проведут матч в рамках Российской Премьер лига Вторая устроила « сюрприз». Новости ФК «Локомотив» ФК Локомотив, РПЛ, 20-й тур, ЦСКА, Программа матча, болельщики, билеты, fclm. ru. Смотреть ЦСКА М — Злате-Моравце, Обзор матча. Рубин Казань 17 июля. Станислав Сухина. Текстовая трансляция. Первый шаг реабилитации был самым важным – «армейцы» одолели «Спартак» в дерби всея Руси Аналогичная запись есть и в рапорте комиссара. ЦСКА потерпел поражение от «Рубина» в домашнем матче четвертого тура российской Премьер-лиги. Встреча начнется в 16:30 по московскому времени. Бесплатно посмотреть онлайн и скачать интернет-программу прямых трансляций спортивных событий … ЦСКА и УНИКС проведут встречу 10 июня 2021 года, в 18:30 (мск), в рамках первенства Россия. Обзор матча ЦСКА М 1:2 Рубин онлайн, Чемпионат России сезон 2020-21 4-й тур, состоялся 22 август 2020 Смотреть онлайн: Рубин Казань — ЦСКА М 1:0 (Премьер-лига чемпионата России) ️ 29.11.2020 ️ Смотреть матч онлайн ☝ Прямая трансляция ☛ воскресенье — 15:30 — … Смотрите онлайн прямую трансляцию футбола бесплатно: Рубин — ЦСКА Москва 25.08.2018 в 16:30 МСК. ЦСКА Москва | cska_tv запись закреплена. Прямая трансляция матча ⚽Рубин — ЦСКА (16 тур) 29. 11.2020 в хорошем качестве в онлайн-кинотеатре ivi. Российские клубы ЦСКА и Уфа проведут матч в рамках Российской Премьер лиги Премьер-Лига видео. ЦСКА — Рубин Смотри прямую трансляцию и видео обзор матча, в рамках чемпионата Российской — Премьер-Лиги 2020/2021 сезона, 4-й тур, начало 20:00 МСК 3 февраля красно-синие проведут два матча. Видео архив болельщиков футбольного клуба Спартак Москва. Суббота, 22 августа 2020 Этот матч начнется в 16:00 и пройдет в закрытом режиме. Матч Цска москва — Рубин 09 марта 2019 16:30 мск. Напомним, что «красно-белые» победили дома ЦСКА в матче 27-го тура чемпионата России (1:0). Нет, шокировал» 0; Панкрат Белый-1 «Арсенал» вернется в 1990-е 0 Узнайте о лучших моментах матча и смотрите видео голов и опасных моментов. Смотреть онлайн Ливерпуль — Атлетико / 11 марта 2020 прямая трансляция. Обзор, статистика, результаты матчей и все голы на Tribuna.com ЦСКА — Рубин запись матча 12.07.2020 Дата публикации: 12-07-2020 Предлагаем вашему вниманию запись матча ЦСКА — Рубин, который состоялся 12 июля 2020 года, в рамках турнира: Российская Премьер Лига 2019/20, 28-й тур. Повтор матча в хорошем качестве full hd. Пожаловаться. ЦСКА — Картахена. 2018/2019. Трансляция матча, ЦСКА — Рубин (1 — 1) (12 июля 2020, 18:30), на стадионе ВЭБ Арена, Россия Премьер-Лига. 50. Футбольное видео. Смотрите прямую трансляцию матча ЦСКА Москва — Рубин онлайн. Начало встречи 22 августа 2020 года запланировано на 20:00 по московскому времени и пройдет на стадионе ВЭБ Арена (Арена ЦСКА). «Рубин» — ЦСКА. Трансляция со стадиона «Baza CSKA Moskva», футбол. В воскресенье, 18 июля «Крылья Советов» сыграют с «Уралом» на «Солидарность Самара Арене». 17.02.2021. Сегодня 17 марта состоится матч чемпионата Россия — Премьер-Лига 23-й тур между командами ЦСКА – Зенит. ЦСКА сыграет со словацким «ВиОном» 12 17:10 Семин о Иосифове: «Клуб тратит деньги на воспитание, а игрок может уйти свободным агентом. Полузащитник «Жилины» Ваган Бичахчян привлёк внимание двух российских топ-клубов. Видеообзор матча «Амкар» — СШОР «Звезда» Сергей Волков о разговоре с Дмитрием Махониным по поводу возрождения «Амкара» «Исчезнувшие». Ставки на футбол по лучшим коэффициентам от Favbet.by. ОНЛАЙН (21:01) Власти Дании назвали провокацией заявление США о финансовой помощи Гренландии (20:17) КХЛ. R. E. Y. Арсенал — ЦСКА. 2019-20, 09 июля 2019 Московские «Локомотив» и ЦСКА встречались в полуфинале Кубка России. В РФС подтвердили факт перепалки после матча «Арсенал» — ЦСКА. Официальный сайт канала Матч ТВ предлагает к просмотру прямые трансляции спортивных событий, видео обзоры мероприятий, а также новости спорта со всего мира. ЦСКА – Уфа 01.05.2021 прямая трансляция смотреть онлайн. Прогноз на матч 26.11.2017 Прогноз на матч 26.11.2017 0 531 Трансляции онлайн Использование материалов сайта разрешено только с письменного разрешения редакции Sportliga.com. ФК «Амкар». Футбол. Матч 4-го тура российской Премьер-Лиги будет показывать телеканал Букмекерские коэффициенты на матч Рубин — ЦСКА 29.11.2020. Теперь можете смотреть свои любимые матчи 7 дней бесплатно. Приключения, Мелодрама, Исторический, Драма, Военный, Вестерн, Боевик, 1971. Матч Рубин Казань u19 — Ахмат u19. Студия «Матч Премьер» после матча Тамбов — Арсенал и перед матчем Рубин — ЦСКА / Матч Премьер HD [04.08.2019 18:25 Футбол, IPTV/1080p/25fps, MKV/H.264, RU] Если ЦСКА выиграет игру, то станет единоличным Смотреть ЦСКА М — Рубин, Обзор матча. До начала игры, которая состоится , осталось 1 день 20 часов 20 минут. Полная запись матча | 3 тур | ЮФЛ 2019/20 — YouTube. Определились следующие соперники ПФК ЦСКА на тренировочном сборе в Кампоаморе. Рубин Казан футбол төркеме) — российский футбольный клуб из Казани. / Рубин — ЦСКА Москва 29-11-2020 16:30. Исполняющий обязанности главного тренера ЦСКА Алексей Березуцкий рассказал, как обстоит ситуация с возможным продлением контракта Алана Дзагоева. Расписание и результаты матчей чемпионата России и Кубка России по футболу сезона 2020/2021. Программа тв передач канала ТК Матч! Рядом с этими событиями находился ассистент судьи матча. Полузащитник «Рубина» Денис Макаров рассказал о работе с главным тренером казанцев Леонидом Слуцким. Смотрите прямую трансляцию матча ЦСКА Москва — Рубин онлайн. В 16-м туре РПЛ «Рубин» на своем поле примет лидера ЦСКА. 2010 →. Сборная России. ПФК ЦСКА — Рубин видео обзор матча и моментов РФПЛ 26 ноября 2017. РПЛ. Товарищеский матч. Премьер-Лига видео.

Безопасное похудение без диет с ДиетаОнлайн — быстрая, эффективная и здоровая программа похудения для здорового образа жизни. Таблица калорийности продуктов

Раздел включает статьи с практическими рекомендациями по организации правильного питания, обеспечивающего эффективное похудение. В статьях также анализируются диеты, приводятся способы, обеспечивающие стойкое эффективное похудение. Из статей ты узнаешь, что отличает разные продукты, какие из них потреблять в пищу можно, а какие лучше отложить, как спланировать режим правильного питания, не изнуряя себя голодом. Подобрать продукты и приготовить блюда из них поможет таблица калорийности.

Ты узнаешь много интересного про диеты, оценишь предлагаемую методику правильного питания, поймешь значение витаминов и питательных веществ, сделаешь свой вывод о том, почему вредна быстрая диета и к чему ведет быстрое похудение. Что такое контроль порций в правильном питании, какая сила у воды, особенность кухонь мира, вопросы и ответы экспертов на них, самая большая таблица калорийности продуктов — всё это, уникальная программа похудения и многое другое о здоровой жизни в наших статьях, обновляемых ежедневно.

Тут ты прочитаешь о специальных методиках занятий спортом, правильных тренировках, найдешь программы силовых тренировок и аэробики, а также сможешь увидеть видеоматериалы о выполнении упражнений.

«Энциклопедия фитнеса» включает различную полезную информацию о правильном равномерном похудении без диеты. Запомни: ни одна самая эффективная диета не сработает без спортивных занятий.

Ты узнаешь о типичных спортивных ошибках, о возможных травмах и восстановлении после них, о том, что любая диета, даже самая здоровая и эффективная, не даст результата без использования таблицы калорийности и обязательных спортивных занятий.

Любая здоровая безопасная диета — это похудение за счет сильной мотивации и планомерного самоконтроля. В этом случае возможно быстрое похудение, но какой ценой? Изнурительная быстрая диета вредит здоровью и психике, так как в итоге оказывается бессмысленной: обеспечив быстрое похудение, ты возвращаешься к обычной жизни, диета прекращается и идет немедленное восстановление нежелательного лишнего веса.

Направь свою мотивацию на освоение программы ДиОн! Это позволит тебе получить желанное похудение без разрушительных последствий для здоровья. Грамотное планирование питания — и ты легко обойдешься без диеты! Любая новомодная диета будет не нужна, свободное похудение тебе обеспечат собственная мотивация, таблица калорийности продуктов и физическая нагрузка от упражнений.

В разделе мы рассказываем о том, как обрести и поддерживать свою мотивацию на похудение, отказавшись от неприятного слова «диета». Здоровая жизнь — это не голодная диета! Быстрое похудение возможно и без нее, если определиться с правильной мотивацией.

Читать далее

    

Бургер кинг-диета или как не поправиться от фастфуда. Сколько калорий в еде из Макдональдса

В Бургер Кинг даже приверженцам здорового питания можно найти подходящую для себя пищу. Для этого всего лишь нужно знать калорийность каждого блюда.

Ритм, в котором существуют современные люди, не дает возможности остановиться и задуматься о себе и собственном здоровье. Большое количество быстропитов, которые размножаются, как грибы после дождя, — явное тому доказательство. Люди забыли, что правильно питаться можно только дома. Пищей, которую приготовили самостоятельно из свежих и проверенных продуктов. Кроме того, забросить в желудок гамбургер или наггетсы и бежать дальше по своим делам — зачастую единственно возможное решение, которое приходит в спешке. Как выясняется, в ресторанах быстрого питания тоже можно кушать без особого вреда для собственного здоровья и диеты.

Съесть вместе с «деликатесом» из быстропита кучу калорий не навредить себе — задача не из самых легких. Однако можно попробовать! Сегодня поговорим о питании в Бургер Кинг.

Бургер Кинг: правила питания

Ресторан быстрого питания Burger King пришел к нам из Америки. Сегодня эта сеть доступна более чем 70% мирового населения. Никакие предостережения не заставят любителей фастфуда остановиться и перейти на правильное питание. Они все так же бегут в миниресторан за сочным бургером или картошкой фри, бифштексом или роллом.

Если не удалось избежать похода с коллегами или родственниками в данное заведение, воспользуйтесь несколькими советами врачей и сделайте выбор в пользу следующих блюд:

  • «Цезарь Ролл»;
  • большая порция салата «Микс» с помидорами и огурцами;
  • салат «Цезарь» с курицей;
  • чизбургер с сыром и овощами;
  • гамбургер с котлетой и солеными огурцами;
  • шаурма от ресторана;
  • куриные наггетсы;
  • кофе или чай без добавок.

Калорийность данных блюд находится в пределах от 17.6 до 315 ккал.

Вы можете употреблять сколько угодно фастфуда без вреда для фигуры, если будете держать меню в рамках 1500 ккал. в сутки.

Как сделать трапезу в быстропите безопасной?

  1. Воспользуйтесь таблицей, где есть калорийность каждого блюда, и высчитывайте дневной калораж с таким расчетом, чтобы вы могли позавтракать, пообедать и поужинать.
  2. Начинайте трапезу со стакана воды.
  3. Заказывайте все салаты без заливки (именно соус увеличивает калорийность питания в 2 раза).
  4. Идеальным вариантом для выбора будет не трехэтажный «Кинг», а маленький «Воппер».
  5. Вместо брауни и шейков заказывайте себе свежевыжатые соки. Помимо их неоспоримой пользы для здоровья, вы немного утолите разбушевавшееся чувство голода.
  6. После съеденной порции калорийного блюда, вспомните об обильной присыпке и количестве усилителей вкуса, которые добавлены в него для того, чтобы вызывать аппетит. Не заказывайте еще одну порцию! Ваш желудок уже наелся, и скоро вы получите сигнал о чувстве сытости.
  7. Кушайте медленно, стараясь максимально растянуть время еды. Тогда ваш желудок поймет, что получил достаточное количество пищи, и вскоре чувство голода отступит.
  8. Кроме всего прочего, вспомните о тех неприятностях со здоровьем, которые грозят вам в случае злоупотребления едой из быстропитов. Стоит ли того минутное удовольствие от сочного и вкусного бургера?

Диетический «Воппер»: миф или реальность?

Как утверждают производители — «Воппер Кинг» не вреден для здоровья. Их мнение основано на том, что блюдо готовится без использования растительных и животных жиров. Бифы жарятся на гриле (открытом огне).

Итак, существуют «за» и «против» данного способа обработки:

  • «За»
    . Как правило, приготовление продуктов на гриле считается одним из правильных приемов термообработки для тех, кто хочет похудеть.
  • «Против»
    . В этом случае возникают вопросы только к качеству сырья, из которого готовится данная котлета. На гриле даже самый некачественный биф можно сделать привлекательным. Все оставшиеся ингредиенты, входящие в состав «Воппер Кинг» — скопище калорий, жиров и углеводов. Стоит вспомнить только, что булочка для него делается из муки высшего сорта, и продолжать дальше уже не нужно.

Едим фастфуд из меню Burger King и худеем

Если вы — приверженец здорового питания, но в округе только один Бургер Кинг, где можно поесть и не оставить всю зарплату, то придерживайтесь следующего меню:

На десерт можете съесть мороженое. Калорийность маленькой порции — чуть больше 100 ккал. Однако для этого исключите какое-то блюдо из обеденного меню.

Если вы будете придерживаться данного рациона, то итоговое количество калорий будет равняться в среднем 1500 единиц.

Таблица калорийности блюд из меню «Бургер Кинг»

Наименование Вес порции (г.) Калорийность блюда (ккал.)
Бутерброды

Воппер 279 576
Воппер с сыром 304 680
Воппер Мини 154 319
Двойной Воппер 355 815
Тройной Воппер 431 1036
Биг Кинг 200 424
Биг Кинг XXL 345 936
Тендеркрисп 269 622
Криспи Чикен 189 485
Лонг Чикен 209 580
Гриль Чикен Барбекю 298 694
Чизбургер 122 242
Гамбургер 110 200
Наггетс Бургер 155 419
Стейкхаус 150 416
Фиш Кинг 127 484
Фокачча Фреш 224 406
Сырный Джо 250 700
Картошка

Картофель Фри 74 203
Кинг Фри 116 319
Кинг Фри маленькая 106 288
Картофель Деревенский 170 379
Салаты

Криспи Чикен 209 230
Салат Цезарь 100 97
Салат Микс 75 18
Кинг Салат 127 26
Луковые кольца 95 278
Курица

Наггетсы (4 шт.) 64 176
Наггетсы (6 шт.) 96 264
Наггетсы (9 шт.) 144 396
Крылышки Кинг (4 шт.) 115 253
Крылышки Кинг (6 шт.) 172 380
Крылышки Кинг (9 шт.) 258 570
Десерты

Горячий Брауни с мороженым 130 434
Рожок 69 108
Бельгийская вафля с мороженым 100 435
Айс Твист Клубника с печеньем 170 237
Сандей шоколадный 150 268
Горячий блонди 80 356
Чизкейк с клубничной глазурью 100 304
Шоколадный Шейк 100 154

Нужно сказать, что количество необходимых человеку в сутки калорий вы наберете, если закажете всего пару-тройку блюд. При этом голод вы утолите лишь на непродолжительное время. Поэтому заказывайте не столь калорийные и вредные блюда и следуйте советам тех, кто следит за своей фигурой.

Для этого вам нужна таблица калорийности разных продуктов и строгий подсчет калоража пищи, которую вы уже съели или только собираетесь употребить. Однако не берите за правило постоянное питание в ресторанах фастфуда. Лучше чередуйте его со здоровой домашней едой. Например, салат из огурцов и помидоров с вареный яйцом будет намного полезнее, чем любой гамбургер.

Макдональдс против Бургер Кинг (видео)

Любовь к фастфуду, пришедшему к нам из далекой Америки искоренить уже невозможно! Как бы диетологи не бились над проблемой оповещения граждан о вреде подобных продуктов, сделать что-то с этой народной любовью уже просто невозможно! Значит нужно идти другим путем — находить компромисс. Поищем его, изучив калорийность меню быстропита Макдональдс.

Калорийность еды из Макдональдса — это уже аксиома, которая знакома каждому человеку. Однако мало кто может отказать себе в удовольствии съесть ароматный пирожок, картофель фри, сочный чизбургер, Макфлури или Биг Мак, Тейсти, Биф или Шримп Ролл, из которого аппетитно выглядывают креветки! А кто в состоянии отказаться от напитков из быстропита: капучино или латте, коктейль молочный и коктейль фруктовый, рожок мороженого (айс) всех сортов и необыкновенной нежности.

Звучит несколько странно, но оказывается даже в меню этого рая калорий и холестерина можно найти питание, которое будет близко к диетическому. Сегодня процесс похудения для многих — это не только походы в спортзал и изнуряющие занятия по нескольку часов в день. Это еще и правильное питание. Жизнь — это удовольствие, и найти его можно в том числе и в Макдональдс, не слишком вредя фигуре.

Диетическая еда в Макдональдс: нонсенс или реальность?

Превратиться из «колобка» в восхитительную фею с помощью питания из ресторанов — реально ли это? Оказывается действительно возможно, и об этом говорят отзывы диетологов о людях, похудевших с помощью быстропита:

  • К. Колтон
    . Питаясь в Макдональдсе с помощью специальной системы, похудел на 35 кг. за 6 месяцев. Он ел исключительно овощной салат Цезарь без заправки, добавляя в рацион некоторые не слишком калорийные блюда. Биг Тейсти, картофель фри, Шримп и креветки — не входили в рацион питания. Калорийное мороженое и коктейли тоже были под строгим запретом.
  • М. Морган
    . Сбросила 16 кг. лишнего веса за 3 месяца, таблица калорийности меню ей помогла. Иногда позволяла себе съесть Шримп, потому что креветки — любимое блюдо. Время от времени могла выпить чашку кофе (капучино или латте) без сахара.
  • Д. Сиска
    . Путем постоянного подсчета калорий и построения ежедневной схемы питания держал себя в рамках диеты на протяжении года, питаясь фастфудом (максимум картофель фри и пирожок или чизбургер) и обязательно — овощной салат. Более 1800 ккал. в сутки мужчина старался не употреблять.

Путем элементарных подсчетов диетологи установили, что для мужчины ежедневный предел потребления калорий составляет 2200 единиц, а для женщин — 1500 единиц.

Как доказывают ученые, полнеем мы не от какого-то определенного вида пищи, а от того, что не умеем правильно рассчитать калорийность собственного питания. Итак, подкованные в вопросах диетологии любители фастфуда никогда не наберут лишних килограммов, прекрасно ориентируясь в калорийности продуктов из Макдональдса.

Вкусности из Макдональдс и здоровое питание

Рассмотрим для примера калорийность сэндвича Биг Мак, который содержит более 510 ккал. Если расшифровать эту цифру, получится такое содержание БЖУ:

  • белок — 27 г.;
  • жир — 26 г.;
  • углеводы — 41 г.;
  • соль — 2.2 г.;
  • сахар — 8 г.

Если съесть подобного «монстра», то про вкусняшки можно забыть на пару дней. Последствия Биг Мака, калорийного Шримпа или сочного чизбургера — занятия спортом и жесткая диета на несколько дней. Добавьте молочный коктейль или мороженое, и есть вам сегодня больше нельзя!

Не менее «антидиетические» блюда — это Мак Чикен, Цезарь Ролл, Биг Тейсти, картофель фри, Брэкфаст Ролл, Донат, Макфлури и даже овсянка местного производства. В данном случае вы можете за один присест потребить до 850 калорий (ккал.), даже не поняв, что съели половину дневного лимита.

Получается, что Макфлури, роллы, чизбургеры и сэндвичи есть категорически нельзя? Ну как же прожить в этом мире, не балуя себя вкусняшками? Ведите дневник, где есть таблица, куда скрупулезно вписывайте калорийность всего, что вы съели за день, неделю и месяц.

Как безопасно поесть в Макдональдс?

Зная калорийность околодиетических блюд сети Макдональдс, которые содержат от 0 до 275 калорий (ккал.), можно легко составить рацион питания на день и даже на неделю. Итак, меню человека, который старается придерживаться нормальной калорийности потребляемых продуктов, может выглядеть приблизительно так:

Калорий при таком рационе вы употребите не более 1500. Однако о том, сколько консервантов, соли и приправ попадет в ваш организм с этим питанием, стоит умолчать. Именно по этому показателю 90% блюд, предлагаемых в ресторанах быстрого питания, можно считать нездоровой пищей.

Любимый всеми картофель фри содержит 470 ккал., Биг Тейсти — 850 ккал., Биф Ролл — 520 ккал. Это говорит о том, что поедая картофель, вы съедаете треть калорий из дневного рациона.

Исключение составляют салаты без соусов, чай без сахара, яблочные дольки и палочки морковные. Кстати, без добавок и сахара равна 0!

Как правильно посещать Макдональдс?

Чтобы питаться правильно и посещать любимые рестораны быстрого питания, следует знать несколько простых правил:

  1. Кушать (даже правильную пищу) в Макдональдсе желательно не чаще 2-х раз в неделю.
  2. Перед заказом обязательно изучите меню и таблицу калорийности и составьте перечень того, что вы можете себе позволить съесть, чтобы не набрать лишние килограммы.
  3. Позовите с собой подругу, которая придерживается того же принципа — здоровое питание и диета. Вдвоем вам легче будет выбрать подходящее блюдо.
  4. Кушайте медленно, тщательно пережевывая пищу. Хорошо, когда весь процесс занимает не менее получаса. Так организм лучше усвоит полезные вещества и даст мозгу сигнал о том, что насытился.
  5. Не покупайте большие порции еды. Например, маленький пирожок с фруктами или рожок мороженого — идеальный вариант. Остановите свое внимание на половинках. Поделите одну порцию (можно наггетсы) пополам со спутницей или спутником. Выгода двойная — насладитесь вкусом любимого блюда и съедите в 2 раза меньше калорий, чем могли бы.
  6. Булочки от Биг Мака, гамбургера или сэндвича не выбрасывайте, но и не ешьте. Покормите ими голодных голубей в парке или отдайте бездомной собачке.
  7. Не реагируйте на акции и рекламу нового меню ресторанов. Их предложения всегда выглядят крайне заманчиво, однако постарайтесь устоять перед соблазном. В данном случае обращать внимание можно только на новые салаты.

Таблица калорийности блюд из меню Макдональдс

Наименование Вес порции (г.) Калорийность блюда (ккал.)
Сэндвичи

Гамбургер 96 254
Биг Мак 205 509
Чизбургер 109 304
Двойной Чизбургер 163 448
Роял Чизбургер 182 567
Чикенбургер 154 359
МакЧикен 154 426
Чикен Эмменталь 171 625
Филе-о-Фиш 135 333
Биг Тейсти 330 842
Биф а-ля Рус 214 580
Роял де Люкс 194 555
Камамбер МакТост 102 259
МакМаффин с яйцом 115 283
Двойной МакМаффин 168 523
Фреш МакМаффин 152 371
Стейк Хаус 260 702
Роллы

Чикен Ролл 154 494
Фреш Ролл 174 561
Фиш Фреш Ролл 182 436
Шримп Ролл 130 386
Цезарь Ролл 260 695
Биф Ролл 240 520
Картошка

Фри (мал.) 90 240
Фри (сред.) 115 340
Фри (бол.) 150 445
Картофель по-деревенски 165 330
Курица и креветки

Чикен Макнагетс (мал.) 122 270
Чикен Макнагетс (бол.) 400 885
Крылышки (мал.) 115 185
Крылышки (бол.) 280 410
Креветки (4 шт.) 80 130
Креветки (6 шт.) 130 185
Креветки (9 шт.) 200 285
Соусы

Кетчуп 25 27
Карри 25 47
Барбекю 25 48
Горчичный 25 59
Кисло-сладкий 25 49
Сырный 50 89
Десерты

Мороженое Рожок 85 130
Клубничное мороженое 142 265
Карамельное мороженое 142 325
Шоколадное мороженое 142 315
Макфлури де Люкс 180 350
Пирожок с вишней 115 180
Маффин с шоколадом 100 350
Ванильный молочный коктейль 250 485
Шоколадный молочный коктейль 250 500
Клубничный молочный коктейль 250 495
Напитки

Кока-кола 250 110
Фанта 250 115
Спрайт 250 105
Апельсиновый сок 250 115
Айс ти 250 70
Капучино 450 130
Латте 450 180
Мокка 450 330
Натуральный кофе 450 0

Вред фастфуда — понятие, о котором слышал каждый человек на планете. Мало кто решится оспаривать это утверждение. Однако дешевизна и привлекательность этих продуктов не оставляют равнодушными никого. Потому придерживайтесь таблицы калорийности меню и не отказывайте себе в удовольствии (в рамках разумного).

5 тайн Макдональдс (видео)

В наши дни фаст-фуд распространен повсеместно, т. к. это быстро сытно, а иногда, вкусно. Итак, в этот раз Food-and-Food расскажет Вам сколько калорий в еде из Макдональдса.

О Макдональдсе

Ни для кого не секрет что Макдональдс был основан в 40-х годах ХХ века братьями Диком и Маком Макдоналдами. Первый ресторан был открыт в городе Сан-Бернардино в том же году. На сегодня Макдональдс является второй по величине сетью быстрого питания в мире, уступая сети Subway. В распоряжении у сети свыше 32 тыс. ресторанов по всему миру.

Сколько калорий в продуктах из Макдональдса?

В ресторанах сети Макдональдс предлагают, как блюда, так и напитки к ним, кроме того, присутствует и меню десертов. Основные блюда – это гамбургеры, чизбургеры, сэндвичи и т. д. Из напитков следует выделить молочный коктейль, газированные напитки популярных марок, и некоторые виды кофе. Из бургеров следует отметить Биг Мак с 600 ккал, а молочный коктейль содержит 400 ккал. К этому всему, естественно, прилагается картофель фри (340 ккал), который Вы непременно закажете, а заказав при этом десерт, который состоит, в основном, из мороженного Вы получите еще 325 ккал. Итого, 1665 ккал.

Сколько калорий в цезарь ролл из Макдональдса?

Цезарь Ролл – это сэндвич из свежих овощей и куриного мяса, которые завернуты в лепешку из пшеничной муки и заправлены соусом Цезарь. В одном таком сэндвиче имеется 510 ккал. Цезарь Ролл – одно из главных блюд в меню ресторанов Макдональдс.

Сколько калорий в нагетсах из Макдональдса?

Нагетсы представляют собой обжаренное в панировке куриное филе. Это блюдо считается фирменным в Макдональдс. Это лакомство имеет калорийность в 330 ккал.

Сколько калорий в гамбургере из Макдональдса?

Гамбургеры – символы фаст-фуда, которые подаются в любом подобном заведении. В Макдональдс их огромное количество, а самым знаменитым является Биг Тейсти, что с означает «большая вкусняшка» (Big Tasty) с английского языка. В этом гамбургере около 850 ккал, которые очень сложно перевариваются.

Сколько калорий в картошке по-деревенски из Макдональдса?

Картошка по-деревенски является одним из видов картофеля фри, который жарится с добавлением специй. На данный момент это блюдо подается в ограниченном ряде стран мира. Порция картофеля по-деревенски принесет в Ваш организм 330 ккал.

Сколько калорий в картошке фри?

Как было отмечено выше калорийность картошки фри равна 340 ккал. Картофель фри является одним из самых опасных блюд в меню ресторанов сети Макдональдс, т. к. фритюрное масло может накапливать в себе огромное количество канцерогенных веществ, которые вызывают необратимые процессы в человеческом организме.

Вот мы и выяснили калорийность еды из Макдональдса. И в заключении следует отметить, что фаст-фуд очень сильно вредит здоровью, в особенности периодическое употребление. Некоторые легко отделываются ожирением, но ведь есть случаи заболевания сахарным диабетом, язвой желудка и другими заболеваниями, виной которых фаст-фуд. Для здорового человека эта еда опасна.


Макдональдс — достаточно обыденное место для каждого из нас. Он является источником быстрого и недорогого перекуса. Все там вкусно, достаточно сытно и стремительно. Все знают, что он несет в себе вред, но не каждый вдавался в подробности, какой именно.

Вред,в данном случае, это не добавки с буквой Е, не красители, не консерванты(хотя и такое имеется). В данном случае — это огромное, просто огромнейшее количество жиров.

Нам показывают рекламу и мы видим простую булочку, котлетку, огурчики, помидоры и листики салата и последние создают иллюзию обмана, ведь они совершенно не перекрывают эту булочку с котлеткой, которые содержат сплошные жиры.

Именно поэтому, сегодня я решила уделить внимание именно этому питанию — питанию в Макдональдсе, чего я больше всего вам не рекомендую.

Сэндвичи и роллы

Самым популярным блюдом в Макдональдсе являются сэндвичи. Во-первых, они очень вкусные. Во-вторых, приготовление не занимает много времени. В-третьих, это один из наиболее сытных продуктов в любом фастфуде. Сейчас довольно актуальными стали мясные и рыбные роллы. В представленной таблице рассмотрена калорийность всех бургеров и роллов ресторана:

Название Вес, г Калорийность(порция) Калорийность(100 грамм) % от суточной нормы
Гамбургер 96 254 266 10%
Чизбургер 109 304 279 12%
Чизбургер с беконом 182 476 262 13%
Чикенбургер 154 359 233 14%
Дабл Чизбургер 163 448 322 18%
Биг Мак 205 509 299 20%
Филе-о-Фиш 135 333 246 13%
МакЧикен 154 426 264 17%
Роял Чизбургер 182 567 321 23%
Роял де Люкс 194 555 286 22%
Чикен Эмменталь 171 625 365 25%
Биг Тейсти 330 842 267 34%
Биф а-ля Рус 214 580 271 23%
Чикен Ролл 154 494 320 20%
Фиш Фреш Ролл 182 436 239 17%
Двойной МакМаффин 168 523 311 21%
Фреш МакМаффин 152 371 246 15%
МакМаффин с яйцом 115 283 246 11%
Камамбер МакТост 102 259 253 10%
Фреш Ролл 174 561 322 22%

Завтраки

Завтрак считается важнейшим периодом приема еды. От его энергетической ценности зависит количество полученных питательных веществ. Завтрак обеспечивает организм необходимым зарядом энергии. Игнорирование первого приема пищи в утреннее время может стать одной из главных причин появления лишнего веса у человека.

В Макдональдсе существует время завтрака. В этом промежутке времени клиентам предоставляется возможность зарядить организм полезными минералами и микроэлементами. Давайте рассмотрим калорийность блюд утреннего меню ресторана:

Основные блюда

Основная еда в Маке – это гарниры. Они входят в обязательный набор, если посетитель заказывает меню. Наиболее популярным является картофель. Не намного реже выбирают одно из самых популярных куриных меню – наггетсы.

Напитки

Для того, чтобы утолить жажду, запить любимую еду, охладить или взбодрить организм, фастфуд предлагает различные напитки. Клиент может выбрать все, начиная от прохладительного напитка и заканчивая ароматным кофе. Они могут входить как в состав меню, так и продаваться отдельно.

Название Объем, л Калорийность(порция) Калорийность(100 грамм) % от суточной нормы
Апельсиновый сок 0,25-0,5 115-240 480 5-10%
Кока-Кола 0,25-0,8 110-320 440 4-13%
Кока-Кола Зеро 0,25-0,8 0,5-1,5 3 0,02-0,06
Фанта 0,25-0,8 115-350 460 5-14%
Спрайт 0,25-0,8 105-310 420 4-12%
Айс Ти – Лимон 0,25-0,8 70-200 280 3-8%
Айс Ти – зеленый 0,25-0,8 70-200 280 3-8%
Сок Тропикана яблочный 0,33 115 345 5%
Сок Тропикана мультифрукт 0,33 120 360 5%
Молоко 0,2 125 625 5%
Актимель 0,2 81 405 3%
Вода “Виттель” 0,5 0 0 0%
Вода “Перье” 0,5 0 0 0%

Десерты

Любителей сладких десертов, меню ресторана сможет порадовать различными уникальными напитками и пищей. Любой сладкоежка сможет себе найти десерт по вкусу. Представленная таблица позволит ознакомиться с каллорийностью десертных изделий в ресторане.

Название Вес, г Калорийность(порция) Калорийность(100 грамм) % от суточной нормы
Мороженое шоколадное 142 315 221 13%
Мороженое карамельное 142 325 229 13%
Мороженое клубничное 142 265 187 11%
Макфлурри де Люкс клубника-шоколад 180 340 189 14%
Макфлурри де Люкс карамель-шоколад 180 400 222 16%
Вафельный рожок 85 130 153 5%
Вишневый пирожок 115 180 156 7%
Маффин с шоколадом 100 350 350 14%
Маффин с черной смородиной 100 370 370 15%
Молочный коктейль шоколадный 250 500 200 20%
Молочный коктейль ванильный 250 485 194 19%
Молочный коктейль клубничный 250 495 198 20%

Соусы

Соусы в Макдоналдс позволяют усилить вкус блюд, которые предлагает фастфуд. Несмотря на свою небольшую порцию, они содержат в себе определенное количество калорий, поэтому важно знать их показатели. Они представлены в виде таблицы.

Таким образом, можно сделать вывод, что далеко не все блюда в фастфуде высококалорийны. Использование свежих, натуральных продуктов говорит о том, что вредное воздействие еды Макдоналдс не так уж и вредно для человеческого организма. Единственное, на что нужно обратить внимание, это сколько пищи употребляется. Злоупотребление может привести к появлению лишнего веса.

Источник материала: http://prodgid.ru/kalorijnost/kalorijnost-blyud-v-makdonalds/

Чем объясняется популярность Макдональдса?

Почему же, несмотря на то, что продукты Макдональдс калорийны и не совсем полезны, любовь к ним со стороны клиентов не уменьшается? На самом деле, в этом нет ничего удивительного. Достаточно только посмотреть на то, сколько рекламы Макдональдса присутствует вокруг нас.

Это и телевизионные ролики, и яркие баннеры с изображением свежего гамбургера и много другой печатной и прочей рекламы, убеждающей нас, что именно здесь мы можем удовлетворить свои вкусовые пристрастия. Кроме того, весьма привлекательно также и то, что поесть в Макдональдсе достаточно недорого, хотя если сравнить цены с другими заведениями, то они будут вполне сопоставимы.

Почему калорийность Макдональдс меню получается высокой?

Практически у всех блюд Макдональдс калорийность высока. Исключение могут составлять, например, салаты, но это не те блюда, которые являются основой меню этого ресторана быстрого питания.


Основная часть блюд либо содержит свежие булки, либо обжаривается во фритюре в большом количестве специального кулинарного жира.
Картошка, мягкие булки, жирный сыр – основные продукты, которые применяются в приготовлении блюд.

Тот факт, что в сэндвичах используется в основном говядина и мясо курицы, уже не сильно влияет на калорийность продуктов Макдональдс. Часто мясо готовится в панировке, поэтому его калорийность значительно увеличивается. Отдельно следует упомянуть горячие и холодные напитки, которые продаются в Макдональдсе.

Зачастую они содержат большое количество сахара, поэтому если ими увлекаться, то лишний вес начнет прибывать с поразительной быстротой. Не удивительно, что еда в Макдональдсе нравится многим. В каждом блюде присутствует достаточное количество таких специй, как соль и сахар, без которых вкус еды кажется «пресным».

Кроме того, обострить вкус помогают различные соусы, многие из которых также не отличаются низкой калорийностью. Учитывая все вышесказанное, можно представить, какова калорийность Макдональдс меню.

Суточная норма калорий за один обед?

О том, что блюда этого ресторана быстрого питания отличаются повышенной калорийностью, догадывались многие, но не так давно руководство компании решило обнародовать, сколько калорий в Макдональдс меню. Как выяснилось одного похода в Макдональдс достаточно, чтобы употребить суточную норму калорий! А это не менее 2000 ккал!

Поэтому, если вы пообедали или поужинали в Макдональдсе, то об остальных приемах пищи придется забыть. В противном случае, лишние калории рискуют отложиться жиром на животе или бедрах. Поэтому всем, кто действительно следит за своей фигурой, следует избегать похода в Макдональдс или, как минимум, точно знать, сколько калорий содержит то или иное блюдо.

Как определить калорийность продуктов Макдональдс?

Помочь с определением калорийности блюд Макдональдс поможет таблица калорийности Макдональдс блюд. Она содержит наиболее полную информацию по основным блюдам, которыми можно полакомиться в этом ресторане быстрого питания. Согласно таблице калорийности Макдональдс блюд, практически любое из них представляет серьезную опасность с точки зрения калорийности.

Для наглядности приведем калорийность некоторых особенно любимых многими блюд.

Например, большая порция картошки фри содержит целых 505 ккал!
Это четвертая часть от суточной нормы калорий.
Поскольку обычно к картошке мы берем еще чизбургер (300 ккал), мороженное с карамелью (333ккал) и, например, ванильный коктейль (400 ккал), то несложно посчитать, что наш визит в Макдональдс «весит» 1538 ккал! А это практически суточная норма калорий для женщины!

Однако редко кто из нас ограничится только походом в Макдональдс. Мы не откажемся от завтрака и ужина, хотя правильнее было бы в этот день уже ничего не есть. Теперь понятно, почему походы в Макдональдс строго противопоказаны тем, кто следит за своей фигурой. Поскольку польза от предлагаемых там продуктов минимальна, а калорийность чрезвычайно высока, регулярно обедать или ужинать там, а также приучать детей к посещению Макдональдса крайне неблагоразумно.

Калорийность Макдональдс меню делает невозможным питание в этом ресторане для людей, следящих за своим весом.
Несмотря на привлекательные рекламные обещания «низкокалорийных» блюд, их в Макдональдсе практически нет.

Скажем прямо, это не самое лучшее место для детей, несмотря на то, что они очень любят яркие игрушки, которые им там предлагают. Но, ведь здоровье гораздо важнее красивой игрушки. Подумайте об этом в тот момент, когда собираетесь в очередной раз отвести своего малыша в Макдональдс. Калорийность Макдональдс блюд – главный аргумент против этого знаменитого ресторана.

Источник материала: http://pohudanie.net/pitanie/kalorijnost-produktov-makdonalds.php

McDONALD»S, гамбургер
богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B1 — 16,5 %, витамином B2 — 13,3 %, витамином B12 — 27,7 %, витамином PP — 22,7 %, кальцием — 12,7 %, фосфором — 13,4 %, железом — 15,9 %, марганцем — 16,1 %, селеном — 47,6 %, цинком — 16,3 %

  • Витамин В1
    входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2
    участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В12
    играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин РР
    участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Кальций
    является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Фосфор
    принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо
    входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Марганец
    участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Селен
    — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк
    входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще
скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении

картофельных конфет: тертый картофель | Макдональдс

  • {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom? allNutritionValues ​​[2] .uomDescription: »}}

    Калорий

    {{allNutritionValues ​​[2].adult_dv}}

    Калории {{allNutritionValues ​​[2] .adult_fulldv}}

  • {{isUndefined (allNutritionValues ​​[21] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[21] .value}} {{allNutritionValues ​​[21] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[21].ценить) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[21] .value}} {{allNutritionValues ​​[21] .uom? allNutritionValues ​​[21] .uomDescription: »}}

    Всего жиров

    {{allNutritionValues ​​[21] .adult_dv}}

    Всего жиров {{allNutritionValues ​​[21] .adult_fulldv}}

  • {{isUndefined (allNutritionValues ​​[22].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[22] .value}} {{allNutritionValues ​​[22] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[22] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[22] .value}} {{allNutritionValues ​​[22] .uom? allNutritionValues ​​[22] .uomDescription: »}}

    Всего углеводов

    {{allNutritionValues ​​[22].adult_dv}}

    Всего углеводов {{allNutritionValues ​​[22] .adult_fulldv}}

  • {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].ценить) ? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom? allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

    Протеин

    Протеин

  • Насыщенный жир:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .uom?
    allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[4].adult_fulldv}}

  • Пищевые волокна:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].ценить)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .uom?
    allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}

  • Кальций:

    {{allNutritionValues ​​[14].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[14] .adult_fulldv}}

  • Транс-жиры:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[29].значение}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[29] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[29] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[29] .uom?
    allNutritionValues ​​[29] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[29] .adult_fulldv}}

  • Всего сахаров:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .uom?
    allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}

  • Железо:

    {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}

  • Холестерин:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[6].значение}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[6] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[6] .uom?
    allNutritionValues ​​[6] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}

  • Витамин Д:

    {{allNutritionValues ​​[27].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[27] .adult_fulldv}}

  • Калий:

    {{allNutritionValues ​​[25] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[25].adult_fulldv}}

  • Натрий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7].ценить)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .uom?
    allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .adult_fulldv}}

  • Насыщенный жир:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .adult_fulldv}}

  • Транс-жиры:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[29] .value}} {{allNutritionValues ​​[29] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[29] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[29] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[29] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[29] .uom? allNutritionValues ​​[29] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[29] .adult_fulldv}}

  • Холестерин:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[6] .value}} {{allNutritionValues ​​[6] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[6] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[6] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[6] .uom? allNutritionValues ​​[6] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}

  • Натрий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .adult_fulldv}}

  • Пищевые волокна:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}

  • Всего сахаров:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}

  • Витамин Д:

    {{allNutritionValues ​​[27].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[27] .adult_fulldv}}

  • Кальций:

    {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}

  • Железо:

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}

  • Калий:

    {{allNutritionValues ​​[25].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[25] .adult_fulldv}}

  • Обслуживает: {{serve}}

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

Всемирно известный картофель фри

  • Размер порции:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[1] .value}} {{allNutritionValues ​​[1] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1]. значение)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[1] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[1] .uom?
    allNutritionValues ​​[1] .uomDescription: »}}

  • Калорий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[2] .uom?
    allNutritionValues ​​[2] .uomDescription: »}}

  • Толстый:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[3] .value}} {{allNutritionValues ​​[3] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[3] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .uom?
    allNutritionValues ​​[3] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[3].adult_fulldv}}

  • Насыщенный жир:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].ценить)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[4] .uom?
    allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}}

  • Транс-жиры:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[5].значение}} {{allNutritionValues ​​[5] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[5] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[5] .uom?
    allNutritionValues ​​[5] .uomDescription: »}}

  • Насыщенные и трансжиры:

    {{allNutritionValues ​​[6].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}

  • Холестерин:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[7].значение}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[7] .uom?
    allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}}

  • Натрий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[8] .value}} {{allNutritionValues ​​[8] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[8] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .uom?
    allNutritionValues ​​[8] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[8].adult_fulldv}}

  • Углеводы:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].ценить)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .uom?
    allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}

  • Волокно:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .uom?
    allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[10].adult_fulldv}}

  • Сахар:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].ценить)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[11] .uom?
    allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

  • Белки:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12].ценить)
    ? «0»:
    allNutritionValues ​​[12] .value}} {{allNutritionValues ​​[12] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12] .value)
    ? ‘0’: allNutritionValues ​​[12] .value}}
    {{allNutritionValues ​​[12] .uom?
    allNutritionValues ​​[12] .uomDescription: »}}

  • Витамин А:

    {{allNutritionValues ​​[13].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[13] .adult_fulldv}}

  • Витамин С:

    {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}

  • Железо:

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_fulldv}}

  • Кальций:

    {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}

  • Размер порции:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[1] .value}} {{allNutritionValues ​​[1] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[1] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[1] .value}} {{allNutritionValues ​​[1] .uom? allNutritionValues ​​[1] .uomDescription: »}}

  • Калорий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[2] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[2] .value}} {{allNutritionValues ​​[2] .uom? allNutritionValues ​​[2] .uomDescription: »}}

  • Толстый:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[3] .value}} {{allNutritionValues ​​[3] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[3] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[3] .value}} {{allNutritionValues ​​[3] .uom? allNutritionValues ​​[3] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[3] .adult_fulldv}}

  • Насыщенный жир:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[4] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[4] .value}} {{allNutritionValues ​​[4] .uom? allNutritionValues ​​[4] .uomDescription: »}}

  • Транс-жиры:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[5] .value}} {{allNutritionValues ​​[5] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[5] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[5] .value}} {{allNutritionValues ​​[5] .uom? allNutritionValues ​​[5] .uomDescription: »}}

  • Насыщенные и трансжиры:

    {{allNutritionValues ​​[6].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[6] .adult_fulldv}}

  • Холестерин:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? «0»: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7].uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[7] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[7] .value}} {{allNutritionValues ​​[7] .uom? allNutritionValues ​​[7] .uomDescription: »}}

  • Натрий:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[8] .value}} {{allNutritionValues ​​[8] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[8] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[8] .value}} {{allNutritionValues ​​[8] .uom? allNutritionValues ​​[8] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[8] .adult_fulldv}}

  • Углеводы:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[9] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[9] .value}} {{allNutritionValues ​​[9] .uom? allNutritionValues ​​[9] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[9] .adult_fulldv}}

  • Волокно:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .adult_dv}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[10] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[10] .value}} {{allNutritionValues ​​[10] .uom? allNutritionValues ​​[10] .uomDescription: »}}
    {{allNutritionValues ​​[10] .adult_fulldv}}

  • Сахар:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[11] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[11] .value}} {{allNutritionValues ​​[11] .uom? allNutritionValues ​​[11] .uomDescription: »}}

  • Белки:

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12].ценить) ? «0»: allNutritionValues ​​[12] .value}} {{allNutritionValues ​​[12] .uom}}

    {{isUndefined (allNutritionValues ​​[12] .value)? ‘0’: allNutritionValues ​​[12] .value}} {{allNutritionValues ​​[12] .uom? allNutritionValues ​​[12] .uomDescription: »}}

  • Витамин А:

    {{allNutritionValues ​​[13].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[13] .adult_fulldv}}

  • Витамин С:

    {{allNutritionValues ​​[14] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[14].adult_fulldv}}

  • Железо:

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[16] .adult_fulldv}}

  • Кальций:

    {{allNutritionValues ​​[15].adult_dv}}

    {{allNutritionValues ​​[15] .adult_fulldv}}

  • Обслуживает: {{serve}}

% DV =% дневной нормы.Узнайте, как использовать% дневной нормы в Health Canada

Комбо-обед Биг Мак® | Макдональдс

{{localVars.formattedItemsIncluded}}

{{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom || localVars.uomArr [0] .uom)}}

| {{(localVars.updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom || localVars.uomArr [1] .uom)}}

{{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom_description || localVars.uomArr [0] .uom_description)}}

{{(localVars.updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom_description || localVars.uomArr [1] .uom_description)}}

Единственный и неповторимый комплексный обед McDonald’s Big Mac®.В состав Биг Мака входят классическая булочка для гамбургеров с кунжутом, соус Биг Мак, американский сыр и нарезанные соленые огурцы. Блюда McDonald’s Big Mac подают с нашим всемирно известным картофелем фри® и ледяной кока-колой® или другим напитком на ваш выбор. Комбинированная еда Биг Мак® со средней кока-колой и картофелем фри содержит 1080 калорий. Получите его сегодня с помощью Mobile Order & Pay или доставьте прямо к двери с McDelivery®!

{{localVars.formattedItemsIncluded}}

{{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom || localVars.uomArr [0] .uom)}}

| {{(localVars.updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom || localVars.uomArr [1] .uom)}}

{{(localVars.updatedPdpCal [0] .value || localVars.uomArr [0].ценить) }}
{{(localVars.updatedPdpCal [0] .uom_description || localVars.uomArr [0] .uom_description)}}

{{(localVars.updatedPdpCal [1] .value || localVars.uomArr [1] .value)}}
{{(localVars.updatedPdpCal [1] .uom_description || localVars.uomArr [1] .uom_description)}}

Единственный и неповторимый комплексный обед McDonald’s Big Mac®. В состав Биг Мака входят классическая булочка для гамбургеров с кунжутом, соус Биг Мак, американский сыр и нарезанные соленые огурцы.Блюда McDonald’s Big Mac подают с нашим всемирно известным картофелем фри® и ледяной кока-колой® или другим напитком на ваш выбор. Комбинированная еда Биг Мак® со средней кока-колой и картофелем фри содержит 1080 калорий. Получите его сегодня с помощью Mobile Order & Pay или доставьте прямо к двери с McDelivery®!

Худшие завтраки для вашей талии — ешьте не то, что

В последнее время маркетологи продуктов питания заметили новую тенденцию.Несмотря на то, что молодые потребители стали более любопытными и заботящимися о своем здоровье, они по-прежнему настаивают на одном конкретном типе быстрого питания: завтраках. В ответ Taco Bell представил A.M. меню — включая новые ужасающие тако с печеньем, половина калорий которых состоит из жиров. Между тем, McDonald’s объявил, что собирается поэкспериментировать с подачей яичных макмаффинов и блинов в течение всего дня.

СМИ окрестили эту битву за ваш доллар «Войнами за завтрак», но вы можете стать настоящей жертвой.

Завтрак может быть хорошей вещью. Исследования показывают, что люди, которые уделяют время утреннему приему пищи, потребляют меньше калорий в течение дня, обладают более сильными когнитивными навыками и на 30 процентов реже страдают избыточным весом или ожирением. Но когда продовольственные маркетологи получают его в свои руки, «плотный завтрак» превращается в нечто большее, чем «душераздирающий завтрак», потому что большая часть того, что предлагается в американских ресторанах и в продуктовых проходах, представляет собой набор жирных ссор, заблудшие ракеты для маффинов и блины, похожие на крышки люков.

Пришло время для будильника. Ешьте это, а не то! Редакторы журнала разобрали все хорошее, плохое и жирное и составили специальный репортаж: «Худшие продукты для завтрака в Америке 2015»! Прочтите, поделитесь им и начните худеть еще до завтрака с помощью этих 14 основных способов проснуться с нулевым животом!

Kellogg’s Honey Smacks (1 чашка)

100 калорий, 0,5 г жиров, 40 мг натрия, 24 г углеводов, 15 г сахара

Это сахарный эквивалент: Scarfing a Mrs.Поля Шоколадное Печенье и называя это завтраком.

Талисман Smacks, Dig’em Frog, нуждается в ударе: его хлопья содержат больше сахара, чем Tony the Tiger, Fred Flintstone или даже Cap’n Crunch! Хуже того, каждая затяжка покрыта частично гидрогенизированным маслом — веществом, которое собираются запретить даже сети быстрого питания, потому что они содержат следы трансжиров. Смаки также содержат карамельный краситель, который, как было показано, увеличивает риск рака у животных и является возможным канцерогеном для людей.General Mills только что объявили, что уберут искусственные красители из хлопьев; попросите Kellogg’s сделать то же самое.

Ешьте вместо этого!

General Mills ‘Kix (1 1/4 стакана)

110 калорий, 1 г жиров, 180 мг натрия, 25 г углеводов, 3 г сахара

Kix — самый безопасный из сладких злаков, отлично сочетается с черникой.

Bear Naked Go Bananas… Go Nuts Гранола (1⁄2 стакана)

280 калорий, 14 г жиров (4 г насыщенных жиров), 4 г клетчатки, 10 г сахара

Это жирный эквивалент: Dunkin ‘Donuts Blueberry Muffin в миске — за исключением того, что в этой мюсли больше насыщенных жиров!

Гранола может быть самым переоцененным завтраком всех времен.Как вы думаете, что скрепляет все эти банановые глыбы вместе? Сахар и масло. А 4 грамма клетчатки недостаточно, чтобы спасти эту миску. Исследования показали, что если вы едите больше клетчатки за завтраком, вы потребляете меньше калорий в течение дня.

Ешьте вместо этого!

Kellogg’s All-Bran Original (1 чашка)

160 калорий, 2 г жира, 20 г клетчатки, 12 г сахара

Это называется All-Bran! Он настолько богат клетчаткой, насколько это возможно, но также имеет легкую сладость.А чтобы стать еще здоровее, растопите до 10 фунтов жира — за одну неделю! — с помощью нашего нового плана похудения — 7-дневной чайной диеты с плоским животом и очищения!

Dunkin ‘Donuts Blueberry Butternut Donut

420 калорий, 17 г жиров (8 г насыщенных жиров), 60 г углеводов, 35 г сахара

Это сахарный эквивалент: одной порции мороженого Ben and Jerry’s Phish Food, за исключением того, что в этом пончике на 130 калорий больше, на 3 грамма больше жира и на 22 углеводов больше!

Хорошие пончики колеблются в диапазоне от 200 до 300 калорий, но Dunkin ‘Donuts сломал новые барьеры с этой непонятной катастрофой.В нем 420 калорий, чем в McDonald’s Egg McMuffin с картофельными оладьями и почти таким же количеством сахара, как в 5 мисках Froot Loops. Фактически, это самый калорийный пончик — ни у Криспи Крема, ни у Тима Хортона нет ни одного, который содержит более 400 калорий. Говоря о цифрах, вот еще один: черничный орех состоит из 44 ингредиентов, в том числе «Ешьте это, а не то»! , которых следует избегать, например, пропиленгликоль, консерванты и искусственные ароматизаторы. А сколько черники? Нуль.

Ешьте вместо этого!

Dunkin ‘Donuts Лимонный пончик

260 калорий, 15 г жиров (7 г насыщенных жиров), 29 г углеводов, 10 г сахара

У этого есть такой же длинный список искусственных ингредиентов, но это один из самых низкокалорийных вариантов в Dunkin ‘Donuts.Возьмите кофе и выходите — или еще лучше, зарядите утро одним из этих лучших смузи быстрого приготовления для похудения!

Taco Bell A.M. Crunchwrap — Колбаса

710 калорий, 47 г жиров (14 г насыщенных жиров), 1260 мг натрия, 51 г углеводов

Это эквивалент калорий: Два обычных буррито Taco Bell на ужин, съеденных на завтрак!

Тако Белл? На завтрак? В прошлом году новость рассмешила всех.Но шутка над вами: большинство продуктов содержат более 500 калорий. Для обертки с колбасой Bell нашел способ наполнить этот углеводный сосуд колбасой и картофельными оладьями, а также тертым сыром чеддер, грудой яиц и 50 другими ингредиентами, многие из которых непроизносимы. Войны за завтрак стали самыми жестокими для вашего живота.

Ешьте вместо этого!

Taco Bell A.M. Тако на гриле с яйцом и сыром

170 калорий, 9 г жиров (3 г насыщенных жиров), 330 натрия, 15 г углеводов

Если вы находитесь к югу от границы, закажите сэндвич с яйцом и сыром — хороший совет в любой сети быстрого питания в районе А.М. часов. В нем 12 граммов протеина для наполнения живота.

Бисквит Hardee’s Monster

710 калорий, 47 г жиров (18 г насыщенных жиров), 2160 мг натрия, 40 г углеводов

Это эквивалент натрия и жира: Пицца на сковороде для любителей мяса размером 6 дюймов от Pizza Hut! В одном бутерброде!

У этого чудовища есть три вида свинины и дневной запас натрия. Снизу вверх вы найдете ветчину, затем сыр, затем пирожок с колбасой, затем еще сыра, затем сложенное яйцо, а затем бекон, все между жирным печеньем.Второе место по категории «Худший: сэндвич с завтраком« Джек в коробке », в котором те же ингредиенты, что и в хлебе на закваске, с тем же количеством калорий, но с гораздо меньшим содержанием натрия.

Ешьте вместо этого!

Сэндвич для завтрака Hardee’s Frisco

360 калорий, 11 г жиров (3 г насыщенных жиров), 1100 мг натрия, 44 г углеводов

В каждом варианте завтрака в Hardee’s слишком много натрия — если вы не заказываете крупу, — но, по крайней мере, в этом есть 19 граммов протеина.Говоря о плохом фастфуде, вы не поверите, в каких сетях вам продают «Худшие бургеры в Америке 2015»!

Мультизерновой бублик Dunkin ‘Donuts с нежирным клубничным сливочным сыром

500 калорий, 17 г жиров (6,5 г насыщенных жиров), 650 натрия, 78 г углеводов

Это эквивалент калорий: McDouble с беконом в McDonald’s, но без значительного содержания белка!

Хуже всего в этом завтраке то, что множество людей, заботящихся о своем здоровье (которые каким-то образом забрели в Dunkin ‘, возможно, ради кофе) заказывают этот завтрак, думая, что они делают разумный выбор.Независимо от того, насколько здоровым может казаться рогалик или его начинка, никуда не деться от того факта, что это подделка. Фактически, вы вряд ли найдете какую-либо комбинацию рогаликов в сетевых ресторанах, в которых регистрируется менее 400 калорий, потому что большинство из них содержат рафинированные углеводы и низкосортные жиры. И начните свой день неправильно, когда вы возьмете эти 7 других продуктов, которые вы никогда не должны есть на завтрак!

Ешьте вместо этого!

Dunkin ‘Donuts сэндвич с английским маффином и яйцом и сыром

240 калорий, 7 г жиров (3.5 г насыщенных жиров), 490 мг натрия, 32 г углеводов

С 12 граммами протеина и меньшим количеством натрия, чем в прошлые годы, это Dunkin ‘Do.

Denny’s Peanut Butter Cup Блинный завтрак

1670 калорий, 105 г жиров (33 г насыщенных жиров), 2765 мг натрия, 148 г углеводов, 64 г сахара

Это жирный эквивалент: 33 горячих пирожных McDonald’s, сложенных высоко!

Подождите, разве это не входит в список худших десертов Америки? В IHOP есть блинчики с чизкейком New York Cheesecake Pancakes.Perkins продает такие, которые называются Apple Pie. Но завтрак с блинами из чашки с арахисовым маслом Denny’s превосходит всех сладостей. Они наполнили два блинчика из пахты шоколадом и стружкой из белого шоколада, а затем покрыли их острой выдумкой и соусом из арахисового масла. В результате получается блюдо с большим количеством сахара, чем 5 порций мороженого Edy’s. (Добавьте яйца, картофельные оладьи и две сосиски, и количество натрия тоже резко возрастет.) Самая безумная часть: они предлагают кленовый сироп в качестве добавки.

Ешьте вместо этого!

Denny’s Build-Your-Own-Grand-Slam с 2 блинами (370 калорий) и 2 яичными белками (60 калорий).

Тогда держите свой живот в тонусе и подтянутым — в рекордно короткие сроки — с помощью этих 7 основных продуктов для быстрой потери веса!

IHOP Чоризо Фиеста Омлет

1300 калорий, 106 г жиров (34 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 3220 натрия, 33 г углеводов

Но если вы также заказываете сопутствующую сторону блинов и сиропа, это 1990 калорий и 42 грамма насыщенных жиров.

Это эквивалент натрия: Съесть 273 Чито на завтрак

IHOP был одной из последних сетей, опубликовавших данные о питательных веществах, и, учитывая количество калорий на уровне государственного долга в большей части его меню, мы можем понять, почему.Этот наполненный начинкой омлет полон чоризо, жареного перца, сыра перечного джек и лука, а затем залит сметаной и соусом чили. Добавьте еще три блина, и вы получите «здоровую» еду с дневной калорийностью. Выберите пункт меню «Простой и подходящий» и получите соленое блюдо позже — при этом сэкономив сотни калорий — с помощью этих 10 лучших нездоровых продуктов для похудения.

Ешьте вместо этого!

Овощной омлет IHOP Simple & Fit

310 калорий, 12 г жиров (4.5 г насыщенных жиров), 750 мг натрия, 6 г углеводов

(Фото: Instagram / @ alcyon3)

Cheesecake Factory Bruleéd French Toast

2780 калорий, н / д жир (93 г насыщенных жиров), 2230 мг натрия, 120 г сахара

Это эквивалент насыщенных жиров: 6 чизбургеров Sonic и калорийность 40 манчкинов Dunkin Donuts.

Кстати о десерте на завтрак! Это «деревенское» блюдо заржавеет у вас в артериях.Он содержит дневную норму натрия, больше дневных калорий, трех-четырехдневную норму сахара и недельную норму насыщенных жиров. Cheesecake Factory не показывает общее количество жира — может быть, потому что они не умеют считать так много? Встречайте самый худший завтрак в Америке.

Ешьте вместо этого!

Cheesecake Factory Обычный омлет

490 калорий, другие пищевые продукты N / A

НЕ НА ДИЕТЕ. ЕСТЬ! Откройте для себя тысячи свопов для похудения и вкусных рецептов в новом Eat This, Not That! Журнал — подпишитесь сейчас и получите половину скидки плюс бесплатную кулинарную книгу!

рецептов вкусной печеной картошки.Подробные инструкции и руководство по приготовлению

Для многих семей картофель — незаменимый продукт. Из него готовят много первых и вторых блюд. Разнообразные блюда из столь привычного овоща — частые гости не только на обычном, но и на праздничном столе. Один из самых любимых, интересных и одновременно простых вариантов приготовления — это картошка по-деревенски.

Это блюдо часто подается во многих ресторанах быстрого питания и пользуется большой популярностью.Действительно, картофель по-деревенски можно назвать сытным, калорийным и вкусным продуктом, но вряд ли полезным.

Дело в том, что для его приготовления на предприятиях общепита практически всегда используются различные пищевые добавки, усилители вкуса. Кроме того, корнеплоды часто жарят во фритюре на несвежем масле, что, конечно, не может благотворно сказаться на нашем здоровье и форме.

Чтобы быть полностью уверенным в качестве картофеля по-деревенски, отсутствии вредных добавок, можно приготовить его самостоятельно в домашних условиях.Следует отметить, что сделать это несложно. Сегодня мы расскажем, как приготовить вкусный картофель по-деревенски в домашних условиях и поделимся некоторыми правилами выбора продуктов и хитростями приготовления.

Приготовление пищи

Каждая хозяйка знает: чтобы блюдо получилось вкусным, для его приготовления необходимо брать только качественные и свежие продукты.

Для картофеля по-деревенски используйте молодые овощи, которые еще не имеют толстой корочки. Спелые плоды для этой цели не подходят, так как у них толстая кожура, которую необходимо срезать.А главная изюминка блюда — именно тонкая, нежная и хрустящая корочка — кожица на запеченном картофеле.

На корнях также не должно быть зеленых пятен, так как они говорят о том, что в овощах содержится сильнейший яд — соланин, который в большом количестве негативно влияет на центральную нервную систему.

Также не стоит употреблять купленный в супермаркете очень ранний картофель — в нем огромное количество пестицидов и стимуляторов роста, а значит, кроме вреда такие овощи не принесут.

Используйте высококачественное домашнее растительное масло для ароматной еды. Если нет возможности приобрести его, покупайте недезодорированное и нерафинированное, имеющее характерный насыщенный цвет и аромат.

Рецепты приготовления

Существует множество рецептов этого простого, но оригинального блюда. Рассмотрим самые популярные и интересные.

Картофель по-деревенски классический

Приготовленный таким образом картофель получается особенно нежным и сочным. К блюду хорошо подавать свежие овощи, соленья, маринованные грибы и различные соусы.

Состав:

  • 1,2 кг картофеля;
  • 500 мл подсолнечного масла;
  • специй, соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Картофель по-деревенски в духовке

Это блюдо по достоинству оценят приверженцы правильного питания, ведь его готовят не во фритюре, а только в духовке.

А из смеси специй можно сделать картофель по-деревенски особенно вкусным и ароматным.

Его калорийность соответственно намного ниже, чем в предыдущем рецепте.

Состав:

  • 1,2 кг молодого картофеля;
  • 45 мл масла растительного;
  • смесь сухих специй (душица, корень сельдерея, базилик, черный перец, петрушка, кориандр, тимьян, чили), соль.

Способ приготовления:

Картофель можно подавать отдельно или как гарнир к жареной рыбе.

Картофель по-деревенски с грибами

Этот рецепт по достоинству оценят любители лесных даров. Для приготовления лучше всего использовать ароматные лесные грибы — белые грибы, подберезовики, лисички, подберезовики.Однако вы также можете приготовить вкусный картофель по-деревенски с такими грибами, как шампиньоны или вешенки.

Состав:

  • 350 г грибов;
  • 700 г картофеля;
  • зеленого лука;
  • пучок свежей петрушки;
  • смесь перцев;
  • соль;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 15 мл растительного масла.

Способ приготовления:

  1. Грибы очищаем, отвариваем в подсоленной воде, перекладываем на дуршлаг.
  2. Когда вода стечет, слегка отжать, нарезать небольшими ломтиками и обжарить на растительном масле.
  3. Зеленый лук и петрушку мелко нарезать, чеснок измельчить ножом или чесночным прессом.
  4. Картофель можно приготовить двумя способами — либо отварить в кожуре, либо обжарить на сковороде. Если вы хотите более низкокалорийный продукт, воспользуйтесь первым вариантом.
  5. Вареный картофель «в мундире» разрезать на кусочки и отправить в сковороду с грибами. Посолить и поперчить овощи, добавить половину лука и петрушки, чеснок, соль и специи.
  6. Жарить на сильном огне до золотистого цвета.
  7. Посыпать оставшейся зеленью и подавать горячим.

Картофель по-деревенски в мультиварке

Конечно, наши предки, которым мы благодарны за создание такого рецепта, запекали картошку в русской печи. Но сегодня на многих кухнях есть незаменимый помощник — мультиварка, с помощью которой можно приготовить не менее вкусное блюдо.

Картофель в духовке по-деревенски мягкий и аппетитный, с золотисто-коричневой корочкой и восхитительным ароматом чеснока и трав.Рецепт довольно простой — клубни картофеля нарезают дольками, замачивают в масле и запекают до готовности в духовке. Подается как самостоятельное блюдо, или как добавка к мясу / птице.

Чтобы приготовить вкусный картофель по-деревенски, не нужно прилагать особых усилий. Кроме того, вместе с кожурой запекаются картофельные дольки, что сокращает время чистки картофеля и, соответственно, варки.

Состав:

  • молодой картофель — 1 кг;
  • чеснок — 2-3 зубца;
  • Масло растительное (рафинированное) — 3 ст.ложки;
  • соль мелкая — 1-2 ч.
  • Перец сладкий молотый — 2 ст. ложки;
  • смесь трав — 1 ст. ложка;
  • перец черный молотый — щепотка;
  • перец красный острый молотый — на кончике ножа;
  • куркума — ½ чайной ложки.

Картофель по-деревенски в духовке рецепт с фото

  1. Клубни картофеля промываем, удаляем все загрязнения. Кожуру очищать не нужно, так как для приготовления картофеля в деревенском стиле используется только молодой картофель с тонкой кожицей.Чистые клубни разделите примерно на равные дольки и выложите в глубокую удобную посуду.
  2. Налейте масло без запаха в отдельную емкость. Добавьте соль, сладкий перец, черный молотый и красный перец. Для аромата добавьте смесь трав и пропущенных через пресс зубчиков чеснока. Чтобы картофель по-деревенски приобрел красивый румяный оттенок, не забудьте добавить куркуму. Смешиваем все компоненты нашей заправки.
  3. Налейте ароматное масло со специями к картофелю и хорошо перемешайте руками, чтобы каждый ломтик был покрыт соусом.
  4. Выкладываем наши заготовки в один слой на застеленный пергаментом противень, отправляем в раскаленную духовку. Запекаем картошку по-деревенски в духовке около 40 минут. Полчаса поддерживаем температуру 180 градусов, а затем увеличиваем нагрев до 200, чтобы картофель приобрел золотистую корочку.
  5. Когда картофель по-деревенски станет мягким и подрумянится, выньте противень из духовки.
  6. Подавайте этот картофель теплым как гарнир или как холодную закуску с любым соусом.Мягкие ломтики картофеля прекрасно гармонируют с зеленью и солеными огурцами.

Картофель по-деревенски в духовке полностью готов! Приятного аппетита!

Пальчики оближешь — такая румяная, с корочкой сочного деревенского картофеля из духовки — прямо в жару и с жары — просто «Ешь с ума!» Сегодня я расскажу, как приготовить такую ​​вкусняшку в семи вариантах, в том числе и в Макдональдсе.

Картофель по-деревенски в духовке: классический вариант

Такой картофель получается как в лучших фаст-фудах, с хрустящей корочкой и мягкой серединкой.

Состав

Для самого простого и вкусного способа приготовления картофеля по-деревенски вам понадобится:

  • Картофель 1 кг.,
  • Паприка 1 чайная ложка,
  • Чеснок 2 зубчика,
  • Соль, смесь различных перцев, базилика и орегано.

Рецепт:

Отбираем средний, обычный и неповрежденный картофель. Тщательно смыть водой, можно губкой или жесткой тканью. Хорошо промойте кожу, потому что мы не будем очищать и поэтому нам нужно смыть весь песок и грязь.

Разрежьте промытый картофель на четвертинки или на 6 частей (если клубень большой) и промойте в ледяной воде, чтобы удалить вышедший крахмал.

Вытрите ломтики полотенцем.

Собрать дольки в глубокую тарелку и обильно посыпать специями и чесноком. Сбрызнуть растительным маслом и размешать.

Застелить форму для запекания бумагой для выпечки и положить картофельные дольки кожицей вниз.

Разогрейте духовку до 180 ° C. Выпекайте при этой температуре 35 минут, затем поднимите температуру до 200 ° C и жарьте до золотистого цвета еще 15 минут.

Готовность картофельных дольков можно проверить ножом. Достаточно проткнуть одну и, если она хорошо проникает, то блюдо готово.

Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу. Кроме того, приготовьте соус, например, сметану с чесноком и зеленью. Очень вкусно!

Картофель по-деревенски в духовке без кожуры

Молодой картофель не нужно чистить, его нужно готовить в кожуре. Но чтобы не заморачиваться с стиркой и аккуратной уборкой, попробуем без нее.

Продукты

Для приготовления необходимо:

  • Картофель 400 грамм,
  • Раст. масло 50 мл,
  • Свежий тимьян,
  • Тмин 1 чайная ложка,
  • Смесь чеснока, соли и перца.

Готовим:

Необходимо тщательно вымыть картофель и удалить всю кожуру ножом или овощечисткой.

В другой миске смешать все специи с растительным маслом. Свежий тимьян мелко нарезать и добавить в смесь. Выдавить чеснок чесночным прессом.

Картофель нарезать небольшими ломтиками, промыть, обсушить и смешать со специями.

Осторожно выложите ломтики на противень на расстоянии 1 см.

Разогреваем духовку до 190 ° С. Выпекать до золотистой корочки. Подавать посыпать свежей зеленью и любимым соусом.

Картофель по-деревенски в духовке со сметаной

Раньше в духовке готовили картошку по-деревенски со сметаной, получалось вкусно и ароматно.В наши дни это блюдо легко воспроизвести в обычной духовке. Подходит как для праздника, так и для повседневного приготовления.

Композиция

Для этого нужно взять:

  • Картофель 1500 гр.,
  • Сметана жирная 350 мл.,
  • Вода 100 мл.,
  • Чеснок, перец и соль.

Рецепт:

Клубни промываем, чистим и нарезаем кусочками произвольной формы среднего размера.

Чеснок крупно порубить.

Нужно взять глубокую форму для запекания. Всыпать в него картофель, чеснок и специи. Влить воду и сметану. Смешиваем. При желании накройте фольгой.

Духовку разогреваем до 180 ° С. Запекаем картошку около часа. После того, как блюдо будет готово, можно украсить измельченной зеленью. Ароматы из духовки заставят вас прилично пострадать!

Картофель по-деревенски в духовке в фольге

Очень полезен и подходит для кормления даже малышей.Запеченный картофель содержит огромное количество калия, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему.

Отличное блюдо для желающих похудеть, ведь его энергетическая ценность составляет всего 300 калорий. Клубни нужно выбирать даже без повреждений.

Состав

Для этого возьмите:

  • Картофель 1 кг.,
  • Слив. масло 100 г,
  • Укроп свежий,
  • Любая начинка
  • Соль.

Приготовление:

Картофель хорошо вымыть и обсушить.

В центре клубня делают надрез, в который помещают масло и немного укропа. Поваренная соль.

Фольгу нарезать небольшими квадратиками размером с картофель и завернуть каждый клубень отдельно.

Разогрейте духовку до 200 ° C и запекайте примерно 45-60 минут. В конце варки клубень проткнуть ножом, и если нож входит аккуратно, то картошка готова.

Будет вкуснее, если вы добавите начинки, например, такие: копченый бекон, сыр или жареный лук с грибами.

И прекрасно сочетается с различными салатами:

В наши дни были изобретены специальные рукава для запекания. Приготовление с использованием этих рукавов упрощает процесс и сохраняет посуду в чистоте. Блюда внутри рукава остаются сочными и не пережариваются.

Продукты

Для нежной картошки в рукаве нужно:

  • Картофель 1 кг.,
  • Масло растительное 45 г,
  • Чеснок 5 зуб.,
  • Зелень,
  • Приправы, смесь перцев, соль и восточные приправы.

Способ приготовления:

Отбираем клубни гладкие без повреждений.

Тщательно вымыть губкой или жесткой тканью.

Нарезать на четвертинки или на 6 частей, в зависимости от размера клубня.

Порезать зубчики чеснока, порезать зелень.

Нарезанный картофель смешать со специями, чесноком и залить растительным маслом.

Раскладываем дольки в рукав и завязываем.

Разогрейте духовку до 200 ° C и запекайте около 50 минут.Готовые дольки выложить в блюдо из рукава и присыпать зеленью.

Гарнир хорошо сочетается с

.

Ни для кого не секрет, что в ресторане McDonald’s готовят очень вкусную и ароматную картошку по-деревенски. Иногда мы ошибаемся, что такое блюдо можно попробовать только там.

На самом деле есть рецепт, который ничем не уступает картошке Макдональдс.

Состав

Для этого возьмите:

  • Картофель 500 грамм,
  • Куркума 0.5 ч. Л.,
  • Карри пол чайной ложки,
  • Паприка пол чайной ложки,
  • Кориандр молодой 0,5 ч. Л.,
  • Оливковое масло 5 столовых ложек,
  • Соль.

Процесс приготовления:

Для этого рецепта можно использовать клубни любой формы и размера. Картофель промываем щеткой от грязи. Сухой.

Клубни разрезаем на четыре или 6 частей, в зависимости от размера клубня. Ломтик должен быть толщиной 3-4 см.

Смешиваем все специи.В отдельную посуду налить масло.

Сначала окуните каждый ломтик в масло, затем посыпьте специями и выложите на противень неочищенной стороной вниз.

Разогрейте духовку до 200 ° C и выпекайте 35-45 минут. Время приготовления зависит от возраста картофеля, чем он моложе, тем быстрее он приготовится. Подавать с любым соусом: чесночным, сырным или кисло-сладким.

Отличный вариант по рецепту из картошки! Это блюдо можно подавать как в будние дни, так и к гостям в праздник.

Картофель с курицей будет любимым у наших любимых мужчин. Для приготовления можно использовать любую часть курицы.

Композиция

Для этого возьмите:

  • Картофель килограмм,
  • Курица (бедра) 6 шт.,
  • Майонез 100 г,
  • Горчица 10 гр.,
  • Карри 10 гр.,
  • Паприка 10 грамм,
  • Соль 5 г,
  • Растительное масло 6 столовых ложек,
  • Чеснок 3 зубца.,
  • Свежая зелень.

Рецепт:

Для начала нужно замариновать нашу курицу в маринаде: майонез, горчицу, карри и соль. Примерно 1,5 часа на холоде или приготовить вечером, а потом курица будет мариноваться всю ночь.

Очистите картофель и разрежьте клубни на 4 части. Картофель выложить в глубокую емкость и посыпать болгарским перцем и солью. Влить растительное масло.

Очистите зубчики чеснока и раздавите их чесночным прессом. Добавить к картофелю и перемешать.

Положите кусочки курицы между ломтиками.

Разогрейте духовку до 180 ° C и поставьте противень на 45 минут. Не стоит выкладывать все это в кучу, иначе не будет хрустящей корочки. Подавать с домашними закусками, особенно с солеными огурцами.

А курицу еще можно приготовить отдельно —

А вот и видео рецепт с курицей:

Рецепт картофеля с мясом — сытное и вкусное блюдо. Процесс приготовления занимает минимум времени и сил.Для приготовления можно взять любое понравившееся мясо. Этот конкретный рецепт будет содержать свинину.

Состав

Итак, нам нужно:

  • Свинина 650 грамм,
  • Картофель за фунт,
  • Масло (растительное) 40 мл.,
  • Майонез или сметана 55 грамм,
  • Немного горчицы
  • Куркума на кончике ножа
  • Щепотка перца
  • Соль.

Приготовление:

Если вы возьмете молодой картофель, то не следует очищать его от кожуры, а просто тщательно промойте.Пожилые люди — необходимо очистить и высушить.

Свинину готовим, удаляя все лишнее: жир, прожилки и т. Д. Нарезаем кусочками так же, как картофельные дольки.

В миске смешать все специи, майонез и растительное масло. Часть соуса смешать с картофелем, а часть с мясом и хорошо перемешать.

Будем использовать глубокий противень. Смажьте маслом и визуально разделите пополам. С одной стороны выкладываем картошку, с другой — мясо.

Разогрейте духовку до 195 ° C и поставьте на 45 минут.Сделайте свой любимый соус и наслаждайтесь насыщенным вкусом.

Приятного аппетита!

Видео-рецепт: картофель по-деревенски в духовке с беконом

Секреты приготовления картофеля по-деревенски

  1. Для получения хрустящей корочки не нужно жалеть растительного масла.
  2. Выбирайте картофель одинакового размера или нарежьте кусочками одинаковой толщины, тогда ваше блюдо будет запекаться быстрее и равномернее.
  3. Используйте свежий, не измельченный чеснок. Блюдо намного ароматнее со свежим чесноком.
  4. Если состояние овоща позволяет, то кожуру лучше не чистить. В кожуре содержится много полезных элементов и витаминов.
  5. Молодой картофель готовится гораздо меньше и приносит больше пользы.
  6. Лучше всего подается со свежими крупно нарезанными овощами и зеленью.
  7. Обязательно промойте нарезанные ломтики в холодной воде, чтобы удалить излишки крахмала, предотвращающего образование корки.
  8. Всегда хорошо сушите картофель после мытья; лишняя влага не даст желаемого результата.Ее испарения будут запаривать картошку, но нам это не нужно.

Такому угощению вполне может удостоиться место на праздничном столе, поэтому выбирайте понравившийся рецепт и приступайте к работе.

Доброго времени суток, приятного аппетита и крепкого здоровья!


Калорийность: Не указано
Время приготовления: Не указано

Молодой картофель, запеченный в духовке по-деревенски, получается очень вкусным, но готовится быстро, легко и не нужно приглашать семью к столу ведь они сами придут в аромат.Запеченный картофель будет так вкусно пахнуть, что все соберутся, накроют стол и будут ждать вкусного ужина. Молодой картофель быстро запекается, поэтому на его приготовление можно потратить немного времени. И, кстати, приготовьтесь к этому. Хочу отметить, что на подготовку всех продуктов по рецепту также требуется совсем немного времени. Достаточно только помыть картофель и приправить специями. Но об этом ниже.

— 500 г молодого картофеля,
— 50-70 г оливкового масла,
— 1 пучок зелени (петрушка, укроп),
— 2-3 зубчика чеснока,
— ½ чайного л.сладкий перец,
— 2-3 щепотки куркумы,
— соль и черный перец по желанию,


Как приготовить по фото пошагово

Для этого рецепта лучше всего выбирать картофель среднего размера, так как он мягче и вкуснее. Картофельку есть удобнее и намного интереснее. Такой картофель очень любят и взрослые, и дети. Каждый хочет успеть отведать лакомый кусок. Итак, промойте картофель щеткой. Хорошо потрите, чтобы улетела вся грязь и пыль.Промыть несколько раз, меняя воду. Картофель чистить не нужно, это деревенский способ приготовления. Главное, вымыть картошку, и она даже с кожурой годится для употребления в пищу.

Картофель разрезать пополам. Если картошка мелкая, то и половинок хватит. Крупный картофель лучше нарезать дольками среднего размера. В принципе, для этого рецепта подойдет любая картошка, как маленькая, так и большая. Главное, чтобы картофель был молодым, тогда кожица у него будет тонкой, и после запекания вы ее почти не почувствуете.

Переложить весь картофель в глубокую миску, добавить к нему все специи: перец, соль, черный перец и куркуму. Цветные специи придадут картофелю красивый аромат.

Нарезать всю зелень и добавить к картофелю. К картофелю подойдут укроп и петрушка.

Полить картофель оливковым маслом. Вы не можете жалеть масла. Придает картофелю в духовке глянцевый оттенок и румяную корочку.

Теперь протолкните очищенные дольки чеснока через пресс.Картофель с чесноком — лучшее сочетание продуктов питания. Когда чеснок и картофель запекаются в духовке, на кухне будет лучший вкус в мире, который разожжет аппетит всей семьи.

Выстелить форму пергаментной бумагой, выложить туда весь картофель.

Поставить в духовку для запекания и через 35-40 минут картофель приготовится. Установите духовку на 180-200 градусов Цельсия.

Подавать со свежими или малосолеными овощами. Горячий картофель по-деревенски никого не оставит равнодушным.Приятного аппетита!
А также узнаем

В ресторанах быстрого питания, помимо традиционного «фри», предлагают «деревенский» вариант. Клубни нарезаются крупными ломтиками, которые обваливаются кожурой в специях, что придает готовому продукту привлекательный цвет и неповторимый вкус. Посыпка состоит из пищевых красителей и ароматизаторов, полученных из натурального перца, сахара и дрожжей (не придают картофелю полезных свойств). Продукт проходит специальную обработку, замораживается и хранится в таком виде 12 месяцев.

При жарке в кипящем масле при температуре 130 ° C большие ломтики поглощают меньше растительных жиров и имеют низкую энергетическую ценность.

Таблица калорийности деревенского картофеля от McDonald’s:

Сторонники здорового питания и противники «фастфуда» готовят картофель «по-деревенски» в домашних условиях, что позволяет существенно снизить энергетическую ценность.


Калорийность

  • Приготовление молодых клубней;
  • Варить до полуготовности;
  • Выпекаем с минимальным количеством масла.

Таблица калорийности домашнего деревенского картофеля, приготовленного в духовке:

Название продукта Общее количество, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
1 Молодой картофель 1000 24 4 124 610
2 Растительное масло 140 0 140 0 1260
3 Соль 10 0 0 0 0
4 Сушеный перец 10 1.4 1,2 3,4 36,0
5 Перец черный молотый 10 1,0 0,3 4,0 25,0
Всего калорий 1170 26 143 131 1931
калорий на 100 г 100 2,2 12 111 165

Время приготовления

Приготовьте молодой картофель по классическому рецепту без предварительного кипячения, запекая его до готовности при 190 ° C в течение примерно 50 минут.

Во втором полугодии заложенные на зиму клубни картофеля используют в домашней кухне. Снимите кожуру и варите 60-70 минут. Калорийность этого блюда выше, так как при хранении количество углеводов в клубнях увеличивается, а количество воды уменьшается.

Картофель по-деревенски варить четверть часа, затем запекать при 180 ° C полчаса.

Картофель по-деревенски в духовке — классический рецепт

Для приготовления восьми порций картофеля по-деревенски.

Состав

Количество порций: 8

  • молодой картофель 1,1 кг
  • растительное масло 140 мл
  • соль 5 г
  • перец 10 г
  • перец черный молотый 10 г

На порцию

Калорий: 165 ккал

Белки: 2,2 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 11 г

1 час. 15 минут. Видеорецепт Печать

    Вымойте клубни и разрежьте их вдоль на 6 частей.

    Приправить картофель солью и перемешать.

    Налейте в миску 120 мл масла, добавьте перец и парик. По желанию измените набор и количество специй.

    Обмакните каждый ломтик картофеля в пряном масле и выложите рядами на противень.

    Поставить в духовку. Добавьте оставшееся масло через 20 минут.

    Через 45-50 минут картофель по-деревенски готов.

Как запекать картофель на дольках

Чтобы сократить время приготовления в духовке и не пересушить картофель, сначала его отварите.

Состав:

  • 1,0 кг очищенных клубней;
  • 10 г соли;
  • 100 мл масла растительного;
  • 20 г специй (перец, смесь перцев, орегано)

Способ приготовления:

  1. Очищенный картофель нарезать дольками вдоль клубня.
  2. Поместите их в кастрюлю и залейте водой.
  3. Доведите до кипения, приправьте солью и тушите 12-13 минут.
  4. Налейте в миску 90 мл масла и смешайте со специями.
  5. Выстелите противень бумагой для выпечки.
  6. Слейте воду из картофеля и высушите на плите.
  7. Каждый кусочек картофеля обмакнуть в сливочное масло со специями и выложить на противень.
  8. Выпекать в духовке 30-35 минут.

Готовый картофель по-деревенски использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, подавать отдельно со свежими или маринованными овощами и различными соусами.

Чтобы блюдо получилось умеренно рассыпчатым, но ломтики сохранили форму, готовьте картофель со средним содержанием крахмала, например, Премьер или Фонтане.Из любительских сортов хороши Синеглазка или Санта.

Предварительно сварить картофель так же важно, как и заморозить его перед доставкой в ​​ресторан. Это сокращает время приготовления в духовке и приводит к хрустящей и рассыпчатой ​​сердцевине.

Для эстетичности блюда выбирайте длинные клубни одинакового размера. А желто-оранжевый цвет получить, добавив в специи куркуму или карри.

Видеоподсказки

Приготовьте блюдо «по-деревенски» для семейного обеда или ужина, когда к вашим детям приходят сверстники или на пороге появились друзья и родственники.Картофель незаменим на любой кухне; их любят и ценят за их полезность, сытность и отменный вкус. А стоимость домашнего картофеля в несколько раз меньше, чего нельзя сказать о цене стандартной порции весом 160 г в ресторане быстрого питания.

По-деревенски запеченный молодой картофель в духовке. Готовим картошку по-деревенски в духовке: рецепты вкусной запеченной картошки

В ресторанах быстрого питания, помимо традиционного «фри», предлагают «деревенский» вариант.Клубни нарезаются крупными ломтиками, которые обваливаются кожурой в специях, что придает готовому продукту привлекательный цвет и неповторимый вкус. Посыпка состоит из пищевых красителей и ароматизаторов, полученных из натурального перца, сахара и дрожжей (не придают картофелю полезных свойств). Продукт проходит специальную обработку, замораживается и хранится в таком виде 12 месяцев.

При жарке в кипящем масле при температуре 130 ° C большие ломтики поглощают меньше растительных жиров и имеют низкую энергетическую ценность.

Таблица калорийности деревенского картофеля от McDonald’s:

Сторонники здорового питания и противники «фастфуда» готовят картофель «по-деревенски» в домашних условиях, что позволяет существенно снизить энергетическую ценность.


Калорийность

  • Приготовление молодых клубней;
  • Варить до полуготовности;
  • Выпекаем с минимальным количеством масла.

Таблица калорийности домашнего деревенского картофеля, приготовленного в духовке:

Название продукта Общее количество, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
1 Молодой картофель 1000 24 4 124 610
2 Растительное масло 140 0 140 0 1260
3 Соль 10 0 0 0 0
4 Сушеный перец 10 1.4 1,2 3,4 36,0
5 Перец черный молотый 10 1,0 0,3 4,0 25,0
Всего калорий 1170 26 143 131 1931
калорий на 100 г 100 2,2 12 111 165

Время приготовления

Приготовьте молодой картофель по классическому рецепту без предварительного кипячения, запекая его до готовности при 190 ° C в течение примерно 50 минут.

Во втором полугодии заложенные на зиму клубни картофеля используют в домашней кухне. Снимите кожуру и варите 60-70 минут. Калорийность этого блюда выше, так как при хранении количество углеводов в клубнях увеличивается, а количество воды уменьшается.

Картофель по-деревенски варить четверть часа, затем запекать при 180 ° C полчаса.

Картофель по-деревенски в духовке — классический рецепт

Для приготовления восьми порций картофеля по-деревенски.

Состав

Количество порций: 8

  • молодой картофель 1,1 кг
  • растительное масло 140 мл
  • соль 5 г
  • перец 10 г
  • перец черный молотый 10 г

На порцию

Калорий: 165 ккал

Белки: 2,2 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 11 г

1 час. 15 минут. Видеорецепт Печать

    Вымойте клубни и разрежьте их вдоль на 6 частей.

    Приправить картофель солью и перемешать.

    Налейте в миску 120 мл масла, добавьте перец и парик. По желанию измените набор и количество специй.

    Обмакните каждый ломтик картофеля в пряном масле и выложите рядами на противень.

    Поставить в духовку. Добавьте оставшееся масло через 20 минут.

    Через 45-50 минут картофель по-деревенски готов.

Как запекать картофель на дольках

Чтобы сократить время приготовления в духовке и не пересушить картофель, сначала его отварите.

Состав:

  • 1,0 кг очищенных клубней;
  • 10 г соли;
  • 100 мл масла растительного;
  • 20 г специй (перец, смесь перцев, орегано)

Способ приготовления:

  1. Очищенный картофель нарезать дольками вдоль клубня.
  2. Поместите их в кастрюлю и залейте водой.
  3. Доведите до кипения, приправьте солью и тушите 12-13 минут.
  4. Налейте в миску 90 мл масла и смешайте со специями.
  5. Выстелите противень бумагой для выпечки.
  6. Слейте воду из картофеля и высушите на плите.
  7. Каждый кусочек картофеля обмакнуть в сливочное масло со специями и выложить на противень.
  8. Выпекать в духовке 30-35 минут.

Готовый картофель по-деревенски использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, подавать отдельно со свежими или маринованными овощами и различными соусами.

Чтобы блюдо получилось умеренно рассыпчатым, но ломтики сохранили форму, готовьте картофель со средним содержанием крахмала, например, Премьер или Фонтане.Из любительских сортов хороши Синеглазка или Санта.

Предварительно сварить картофель так же важно, как и заморозить его перед доставкой в ​​ресторан. Это сокращает время приготовления в духовке и приводит к хрустящей и рассыпчатой ​​сердцевине.

Для эстетичности блюда выбирайте длинные клубни одинакового размера. А желто-оранжевый цвет получить, добавив в специи куркуму или карри.

Видеоподсказки

Приготовьте блюдо «по-деревенски» для семейного обеда или ужина, когда к вашим детям приходят сверстники или на пороге появились друзья и родственники.Картофель незаменим на любой кухне; их любят и ценят за их полезность, сытность и отменный вкус. А стоимость домашнего картофеля в несколько раз меньше, чего нельзя сказать о цене стандартной порции весом 160 г в ресторане быстрого питания.

Это один из самых ответственных моментов! Если вы хотите по-настоящему вкусно поесть, внимательно примите во внимание следующие факторы.

Крахмаливость

Знаменитый шеф-повар Хестон Блюменталь рассказывает о 10 хитростях Хестона Блюменталя по приготовлению идеального жареного картофеля о том, что самый вкусный картофель по-деревенски получается из сухих, самых крахмалистых сортов — самых легких.Обычно у этих корнеплодов светло-коричневая кожица и почти белая мякоть. Крахмалистость позволит добиться наиболее впечатляющего контраста между хрустящей корочкой и серединкой готового блюда, которая буквально тает во рту.

Но отчетливо желтоватый, влажный, плотный, как воск, картофель следует отложить для некоторых других.

Форма

Маленький круглый картофель — не ваш вариант. Их сложно разрезать так, чтобы получить как можно больше плоских краев.А вот жареные хрустящие края в картофеле по-деревенски — ключевой, пожалуй, самый вкусный момент!

Лучше всего выбирать продолговатый картофель размером со средний авокадо. Его можно легко разрезать на восемь частей, у каждой из которых будет три больших плоских края.

Здесь есть разные подходы. Но их объединяет одна цель: при сохранении кожуры и узнаваемой треугольной формы, что важно для картофеля в стиле кантри, сделать как можно больше плоских краев.

Все тот же кулинар Хестон Блюменталь, например, предлагает разрезать картофель крест-накрест. Первый — продольно на две половинки. Затем, повернув картофель на 90 градусов, еще раз вдоль — у вас получится четыре одинаковых вытянутых «ломтика». А потом одним движением — поперек.

Это действительно просто и быстро, но не лучший вариант. Студенты Университета Эссекса провели простой геометрический анализ картофеля и выяснили, как нарезать корнеплоды, чтобы получить максимальную хрустящую поверхность.

Первый шаг в их концепции следует практике Блюменталя: картофель разрезают пополам вдоль. Но тогда картофель нужно перевернуть на 90 градусов и пролить веером.

Этот метод резки называется обрезкой кромок. Узнайте больше о математике и работе с ножом в видео, подготовленном учащимися.

Студенты отметили, что картофель, нарезанный таким образом, вкуснее. И они не были голословными. Экспериментаторы не поленились приготовить пару сотен порций картофеля по-деревенски в традиционной и новой нарезке.А затем они отправили полученные блюда на дегустацию в соседний кампус и несколько близлежащих ресторанов. Совершенно бесплатно, просто попросите едоков сравнить и оценить по-разному нарезанные порции картофеля.

Результат: дегустаторам больше понравился нарезанный картофель. Так что используйте лучшие практики и не благодарите!

Как приготовить картошку по-деревенски

1. Избавьтесь от лишнего крахмала

Несмотря на то, что изначально лучше выбирать крахмалистые сорта как более нежные, часть крахмала все же нужно удалить.Во-первых, это позволит картофелю лучше держать форму при приготовлении. А во-вторых, крахмал — это лишняя глюкоза, которая нужна далеко не всем. Конечно, в первую очередь, речь идет о тех, кто следит за фигурой или страдает от нее.

Хороший способ избавиться от лишнего крахмала — положить очищенный и нарезанный картофель в кастрюлю и опустить его под проточную холодную воду на 5 минут.

2. Повар

Доведите воду до кипения и положите в нее подготовленные дольки картофеля так, чтобы жидкость покрывала их не менее чем на 1 см.Солить воду можно, но не обязательно. Если вы поклонник изысканных вкусов, добавьте небольшой пучок тимьяна и немного цедры лимона.

Положите в кипящую воду, это важно. Чем дольше клубни находятся в воде, тем больше питательных веществ они теряют, поэтому наша задача — как можно быстрее их отварить.

Пока не готово. Достаточно, чтобы картофель стал мягким и легко протыкался, например, ножом или зубочисткой. Это займет 7-10 минут.

Не дайте овощам закипеть! Нужны целые клинья.

3. Сушить картофель

Отварной картофель перелить на дуршлаг. Если вы боитесь, что картофель развалится, воспользуйтесь шумовкой. Используйте его, чтобы аккуратно переложить клинья на дуршлаг или подготовленное полотенце. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Дождитесь полного слива воды и охлаждения ломтиков.

4. Проверьте наличие серьезных трещин

Если вы все сделаете правильно, плоские края картофеля при остывании превратятся в мелкие неглубокие трещинки.На следующем этапе эти трещины помогут картофелю впитать жир и стать действительно хрустящим.

Если их нет, осторожно поработайте вилкой: сделайте неглубокие отверстия на плоских краях каждого сегмента.

5. Жарить в любимом масле

Кто-то предпочитает жидкий арахис, кто-то оливковое, кто-то неумный и уживается с обычным подсолнечником. Единых рекомендаций по выбору нет.

Процесс обжарки может различаться в зависимости от того, где вы собираетесь готовить картофель.

Сковорода должна быть достаточно глубокой и широкой, чтобы в нее поместился один слой картофеля. На масле можно немного сэкономить: достаточно 0,5–0,7 см.

Доведите масло до кипения на сильном огне, разложите картофельные дольки по всей поверхности и оставьте жариться на 5 минут. Не переворачивайте, чтобы не сломать ломтики до образования корки! И следите, чтобы картошка не пригорела.

По истечении указанного времени переверните картофель так, чтобы он касался дна еще не обжаренными краями.

Жарьте на гриле на сильном огне, время от времени переворачивая, чтобы добиться равномерного золотистого цвета со всех сторон. Старайтесь не пережаривать, иначе картофель приобретет характерное подгоревшее послевкусие.

Картофель по-деревенски в духовке

Вам понадобится глубокая и широкая форма, чтобы все ломтики умещались в один слой. Влейте еще масла, чтобы картофель не пересох.

Разогрейте духовку до 180 ° C, поместите в нее форму с маслом и подождите 15 минут. Когда масло станет горячим, поместите в него ломтики картофеля, аккуратно перемешайте и верните в духовку.Оставьте на 60-75 минут, переворачивая каждые 20 минут, пока жаркое не станет равномерным со всех сторон.

Сразу предупреждаем, что хрустящей корочки у вас не получится, так как температура в мультиварке низкая и картофель будет скорее отвариваться, чем жариться. Однако корочка — пусть и не идеальная — все равно останется, и блюдо все равно получится вкусным.

Налейте выбранное масло в чашу мультиварки так, чтобы оно поднималось примерно на 1 см над дном.Выберите режим «Мультиварка» или «Выпечка» с температурой не менее 125–130 ° C и доведите масло до кипения. Картофель аккуратно переложить в миску и, не понижая температуру и не переворачивая ломтики, оставить на 20 минут. Если есть возможность, не снимайте крышку, чтобы удалить излишки влаги с картофеля.

Затем переверните ломтики и оставьте на 20 минут. В зависимости от желаемой степени готовности и прожарки, вы можете снова перевернуть и оставить вариться на 10-15 минут.

6. Придать блюду аромат

Измельчите несколько зубчиков, смешайте с мелко нарезанным розмарином и добавьте к картофелю 3-5 минут до готовности. Вы также можете добавить несколько целых зубчиков чеснока и мелко нарезанный лук. Не забывайте перемешивать!

7. Подавайте картофель горячим

goodfood.com.au

Если вы не добавляли соль в воду во время приготовления, посыпьте картофель крупной солью по вкусу перед подачей на стол. Украсить каждую порцию веточкой розмарина.


Калорийность: Не указано
Время приготовления: Не указано

Молодой картофель, запеченный в духовке по-деревенски, получается очень вкусным, но готовится быстро, легко и не нужно приглашать семью к столу ведь они сами придут в аромат.Запеченный картофель будет так вкусно пахнуть, что все соберутся, накроют стол и будут ждать вкусного ужина. Молодой картофель быстро запекается, поэтому на его приготовление можно потратить немного времени. И, кстати, приготовьтесь к этому. Хочу отметить, что на подготовку всех продуктов по рецепту также требуется совсем немного времени. Достаточно только помыть картофель и приправить специями. Но об этом ниже.

— 500 г молодого картофеля,
— 50-70 г оливкового масла,
— 1 пучок зелени (петрушка, укроп),
— 2-3 зубчика чеснока,
— ½ чайного л.сладкий перец,
— 2-3 щепотки куркумы,
— соль и черный перец по желанию,


Как приготовить по фото пошагово

Для этого рецепта лучше всего выбирать картофель среднего размера, так как он мягче и вкуснее. Картофельку есть удобнее и намного интереснее. Такой картофель очень любят и взрослые, и дети. Каждый хочет успеть отведать лакомый кусок. Итак, промойте картофель щеткой. Хорошо потрите, чтобы улетела вся грязь и пыль.Промыть несколько раз, меняя воду. Картофель чистить не нужно, это деревенский способ приготовления. Главное, вымыть картошку, и она даже с кожурой годится для употребления в пищу.

Картофель разрезать пополам. Если картошка мелкая, то и половинок хватит. Крупный картофель лучше нарезать дольками среднего размера. В принципе, для этого рецепта подойдет любая картошка, как маленькая, так и большая. Главное, чтобы картофель был молодым, тогда кожица у него будет тонкой, и после запекания вы ее почти не почувствуете.

Переложить весь картофель в глубокую миску, добавить к нему все специи: перец, соль, черный перец и куркуму. Цветные специи придадут картофелю красивый аромат.

Нарезать всю зелень и добавить к картофелю. К картофелю подойдут укроп и петрушка.

Полить картофель оливковым маслом. Вы не можете жалеть масла. Придает картофелю в духовке глянцевый оттенок и румяную корочку.

Теперь протолкните очищенные дольки чеснока через пресс.Картофель с чесноком — лучшее сочетание продуктов питания. Когда чеснок и картофель запекаются в духовке, на кухне будет лучший вкус в мире, который разожжет аппетит всей семьи.

Выстелить форму пергаментной бумагой, выложить туда весь картофель.

Поставить в духовку для запекания и через 35-40 минут картофель приготовится. Установите духовку на 180-200 градусов Цельсия.

Подавать со свежими или малосолеными овощами. Горячий картофель по-деревенски никого не оставит равнодушным.Приятного аппетита!
А также узнаем

Картофель любят все, и взрослые, и дети. Его используют для приготовления различных блюд, часто выступая в качестве основного ингредиента. Готовить его можно разными способами: жарить, варить, запекать. Картофель по-деревенски в духовке — вкусное блюдо, от которого не откажется даже тот, кто слишком привередлив в еде. Он получается не жирным, так как для его приготовления используется минимальное количество масла. Главное, выбрать рецепт картофеля по-деревенски на свой вкус, так как их несколько.

Интересно! Картофель в Россию царь Петр I привозил из Южной Америки. В те времена овощ был объектом поклонения у древних племен индейцев. Кушать начали только через некоторое время после ввоза.

Картофель по-деревенски в духовке с чесноком и карри

Порций в упаковке — 4.

Для приготовления блюда важно правильно выбрать картофель, так как от этого напрямую зависит его качество.Желательно отдавать предпочтение клубням молодым, с тонкой кожицей, без повреждений и гнили. Это самый распространенный рецепт картофеля по-деревенски.

Состав

Для приготовления деревенского картофеля в духовке используются следующие ингредиенты:

  • картофель — 1 кг;
  • карри — 0,5 ч.
  • чеснок сушеный — 1 ч.

Способ приготовления

Для приготовления картофеля по-деревенски можно воспользоваться пошаговым рецептом с фото:

  1. Тщательно вымойте картофель.Поскольку в этом рецепте используется очищенный картофель, рекомендуется счистить грязь и использовать мыло. Затем нарежьте картофель небольшими дольками. Достаточно каждый клубень среднего размера разделить на 6-8 частей.
  2. Посыпать картофельные дольки солью, специями и чесноком.
  3. Добавьте растительное масло и тщательно перемешайте картофель. Оставьте на 15 минут, чтобы картофель настоялся.
  4. Застелить противень бумагой для выпечки. Положите на нее дольки картофеля, оставив между ними небольшое расстояние.Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите на него противень с картошкой и запекайте около 35 минут.

На заметку! Время приготовления может варьироваться в зависимости от сорта картофеля и характеристик духовки.

Картофель по-деревенски в духовке, приготовленный по этому рецепту, готов. Теперь он должен остыть и его можно подавать.

Такой картофель можно есть прямо с кожицей, он тонкий, румяный и хрустящий.

Картофель по-деревенски с паприкой и зеленью

Порций в упаковке — 4.

Время приготовления — 45 минут.

Аппетитная деревенская картошка в духовке, приготовленная по этому рецепту, получается не хуже, чем в McDonald’s. Только он намного полезнее, потому что для его приготовления используются только натуральные ингредиенты. Возможно, поэтому блюдо получается невероятно вкусным и «домашним».

Состав

Для приготовления картофеля по-деревенски в духовке понадобятся следующие продукты:

  • картофель — 1 кг;
  • масло растительное — 2 ст.л .;
  • укроп и базилик — по 1 пучку;
  • перец молотый — 2 ст. л .;
  • душица сушеная — 1 сито л .;
  • соль по вкусу.

Способ приготовления

Чтобы приготовить картошку по-деревенски, нужно сделать следующее:

  1. Вымойте картофель под проточной водой, потрите жесткой щеткой, чтобы избавиться от стойких загрязнений. Для лучшей очистки можно использовать мыло, только после этого придется более тщательно промыть картофель.Картофель нарезать дольками.
  2. Далее следует приготовить заправку для картофеля. Для этого нужно смешать растительное масло со специями и солью, а затем измельчить зелень и добавить их в общую смесь.
  3. Выложите картофель в отдельную миску и смешайте с заправкой так, чтобы специи равномерно распределились по каждому дольку.
  4. Картофель выложить на противень, накрыв его фольгой.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов.Поставьте противень и запекайте картофель 30 минут.

Картофель по-деревенски, запеченный в духовке с болгарским перцем и зеленью, подавать горячим. Хорошо сочетается со свежими овощами или мясом. Перед подачей блюдо можно присыпать измельченной зеленью.

Картофель по-деревенски в рукаве для запекания

Порций в упаковке — 4.

Время приготовления — 50 минут.

Рецепт приготовления картофеля по-деревенски в духовке с использованием рукава для запекания очень прост.Это не займет много времени, но блюдо получается вкусным и полезным.

Состав

Для приготовления картофеля по-деревенски в духовке в рукаве для запекания понадобятся следующие ингредиенты:

  • картофель — 1 кг;
  • масло растительное — 2 ст. л .;
  • куркума, перец — по 2 ст.л .;
  • чеснок сушеный — 1 ст. л .;
  • соль и черный перец по вкусу.

Также необходимо подготовить рукав для запекания.

На заметку! Вы можете использовать оливковое масло вместо растительного. Благодаря ему блюдо станет еще полезнее.

Способ приготовления

Чтобы приготовить картофель по-деревенски в духовке с использованием рукава для запекания, необходимо сделать следующее:

  1. Отобрать картофель без повреждений, примерно одинакового размера. Клубни тщательно промыть от грязи. Для этого можно использовать обычную жесткую щетку или специальную для овощей.
  2. Картофель нарезать дольками и выложить отдельно.
  3. Теперь в картофель нужно насыпать соль, черный перец, чеснок и все специи согласно рецепту. Картофель тщательно перемешать. Приправы должны быть равномерно распределены по каждой дольке овощей. Куркума придаст картофелю восхитительный золотистый оттенок, а перец и перец придадут блюду аромат. Также нужно добавить растительное масло, чтобы картофель не пересыхал.
  4. Поместите пряный картофель в рукав для запекания. Закройте его специальной клипсой, которая идет в комплекте с упаковкой.Перенести рукав на противень. Духовку разогрейте до 200 градусов и запекайте картофель 40 минут. Затем достаньте противень. Рукав для запекания будет вздутым, но бояться этого не стоит. Так и должно быть.
  5. Когда картофель немного остынет, выложить его из рукава на тарелку.

Подавайте блюдо с гарниром горячим или теплым. Прекрасно сочетается с грибами и овощами.

На заметку! Чтобы картофель покрылся золотистой хрустящей корочкой, можно несколько раз открыть рукав для запекания, прежде чем он будет готов.

Картофель по-деревенски со свиной грудиной

Порций в упаковке — 6.

Время приготовления — 1 час.

Этот деревенский картофельный рецепт отличается от предыдущих. Дело в том, что перед тем, как запечь картофель в духовке, нужно его отварить. Кроме того, типичными деревенскими продуктами являются свиная грудинка и зеленый лук. Именно они делают блюдо оригинальным.

Состав

Для приготовления картофеля по-деревенски со свиной грудкой понадобятся следующие ингредиенты:

  • картофель — 1 кг;
  • грудка свиная — 250 г;
  • чеснок — 3 головки;
  • луковицы зеленого цвета — 1 пучок;
  • зелени укропа — 1 пучок;
  • соль по вкусу.

Способ приготовления

Чтобы приготовить картофель по-деревенски в духовке, нужно следовать пошаговому рецепту с фото:

  1. Картофель вымыть, очистить от кожуры и положить в кастрюлю. Влить воду, поставить на огонь и кипятить 10 минут после закипания.
  2. Вымойте лук и зелень. Подготовить свиную грудку и чеснок.
  3. Нарезать зеленый лук небольшими кольцами. Грудинку нарезать кусочками.
  4. Слейте воду из картофеля и слегка промойте холодной водой.Затем подготовьте пакет для запекания. Оторвите укроп руками и положите порцию на дно пакета.
  5. Далее подготовим охлажденный картофель.
  6. Поместите картофель в пакет для запекания. Немного посолить. Сюда положить очищенный и измельченный чеснок, зеленый лук и свиную грудку. Закройте пакет специальными зажимами. Разогрейте духовку до 190 градусов. Поместите пакет с картофелем в духовку и запекайте около 40 минут.
  7. По истечении указанного времени достаньте противень из духовки, разверните пакет для выпечки и выложите картофель на тарелку.

Картофель по-деревенски в духовке с горчицей

Порций в упаковке — 4.

Время приготовления — 1 час.

Острый картофель по-деревенски с горчицей, запеченный в духовке, получается ароматным и вкусным. Чеснок делает блюдо еще более острым. А измельченная зелень удачно сочетается с золотистой корочкой картофеля.

Состав

Для приготовления картофеля по-деревенски в духовке с горчицей понадобится следующий набор ингредиентов:

  • картофель — 1 кг;
  • горчица — 70 г;
  • чеснок — 4 зубчика;
  • масло растительное — 3 ст.л .;
  • соль и зелень по вкусу.

Способ приготовления

Для приготовления картофеля по-деревенски в духовке нужно использовать такой рецепт:

  1. Очистите картофель, вымойте его и нарежьте небольшими ломтиками. Варить около 5 минут.
  2. В отдельной посуде смешайте горчицу и чеснок, пропущенные через пресс.
  3. Разогрейте духовку до 190 градусов. Форму для запекания смазать растительным маслом. Разложите картофельные дольки, смажьте их смесью горчицы и чеснока.
  4. Поставьте противень в духовку и запекайте картофель 45 минут. В это время следует подготовить зелень. Вымойте и измельчите.
  5. Выньте противень из духовки. Дайте картофелю немного остыть, затем переложите его на тарелку и посыпьте рубленой зеленью.

Видео-рецепты: как приготовить деревенский картофель в духовке

Чтобы приготовить картофель по-деревенски в духовке, можно воспользоваться видео рецептами.

Что может быть вкуснее ароматного картофеля на ужин? Корнеплод сочетается как с овощами, так и с мясом.Блюда из картофеля никогда не бывают скучными и простыми в приготовлении. Как вкусно приготовить деревенский картофель в духовке разными способами, мы узнаем подробнее.

Классический деревенский способ запекания картофеля не выходит из моды. По этому рецепту картофель мягкий внутри, но хрустящий снаружи. Выбирайте как можно более молодой картофель. Калорийность блюда в несколько раз меньше, чем у жареного картофеля.

Состав:

  • картофель — 10-12 шт.средний размер;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • сушеный базилик и орегано — по пол чайной ложки;
  • перец болгарский — ч.
  • масло рафинированное — 5 ст. л .;
  • перец красный и черный молотый — по вкусу;
  • соль — 1 ч. Ложка без горки.

В первую очередь подготовить молодой картофель. Тщательно промойте под проточной водой, чтобы не осталось следов грязи. Запекать корнеплод нужно вместе с кожицей.

Затем переложить в миску, добавить все травяные специи, смесь перцев, толченый чеснок и соль.Влейте масло и хорошо перемешайте дольки.

Кулинарный пергамент расстелить на противне, сверху выложить ароматные дольки.

Выпекать в духовке 30-40 минут, выставить температуру 180 градусов. Мягкость картофеля лучше проверять зубочисткой. Через 40 минут блюдо из деревенской картошки готово к употреблению.

Рецепт запеченного картофеля с курицей

Это сытное блюдо из картофеля и курицы легко приготовить за 1 час.Пряный аромат соберет на кухне всех членов семьи. Тип и количество специй можно изменить по вкусу. Куриное мясо будет сочнее, если его предварительно замариновать.

Состав:

  • курица — 400 г;
  • картофель — 550 г;
  • кориандр — пол чайной ложки;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • зелень любая — по вкусу;
  • масло растительное рафинированное — 6-7 ст. л .;
  • поваренная соль — 1 ч. Ложка

Этот рецепт предполагает приготовление картофеля без кожицы.Картофель очистить и нарезать средними дольками. В миске смешайте кусочки картофеля, соль, молотый кориандр и измельченный чеснок. Перемешать с добавлением растительного масла.

Можно использовать любые части курицы. Лучше, если мясо предварительно слегка замариновано в специях. Выложите картофель на противне или в специальной посуде с антипригарным покрытием. Сверху выложить кусочки курицы, приправить черным перцем и крупной солью.

Выдержать в духовке 40-60 минут при 190 градусах.Накройте форму алюминиевой фольгой на первые 20 минут, чтобы она запеклась. Подавать запеченный картофель по-деревенски с курицей и зеленью.

Вкусная запеканка со свининой

Свинина более жирная, что позволяет приготовить сочное картофельное блюдо по-деревенски в духовке. Лук отлично сочетается со свининой и смягчает мясо.

Состав:

  • картофель — 5 крупных штук;
  • свиная вырезка — 500 г;
  • луковицы — 2 крупных овоща;
  • специи по вкусу;
  • Майонез

  • — 150 мл;
  • соль по вкусу.

Шаги:
За основу выбрана любая часть свинины. Далее промойте свежее мясо и нарежьте произвольными кусочками. Головки лука нашинковать в виде полуколец. Поместите ингредиенты в глубокую миску, добавьте майонез и любимые специи. Пока мясо настаивается, делаем картошку.

Если клубни молодые и маленькие, то запечь их можно целиком. Если картофель крупный и немолодой, нарежьте его небольшими дольками. Замочите в холодной воде на 20 минут.

Соединить все ингредиенты в общей миске, посолить и выложить на противень с пергаментом.

Время приготовления в духовке 60 минут при постоянной температуре 190 — 200 градусов. Подавать в горячем виде со свежими или солеными помидорами. Приятного аппетита!

Как вкусно приготовить в рукаве

Картофель, запеченный в рукаве, очень вкусный. Благодаря такому деревенскому способу приготовления картофель будет мягким и даже пропеченным. Для любителей острого используйте острый перец.

Состав:

  • молодой картофель — 1 кг;
  • чеснок — 7 зубчиков;
  • чили — полстручка;
  • соль — пол чайной ложки;
  • перец молотый, перец черный — по вкусу;
  • масло подсолнечное — 70 мл.

Молодой картофель очистить, промыть холодной водой. Нарезать ровными ломтиками. Зубчики чеснока выдавить через пресс, добавить в емкость с картофельными дольками. Красный острый перец нарезать тонкими кольцами, предварительно вынув семена из стручка.

Полученную массу заправить специями, влить порцию подсолнечного масла. Теперь можно положить картофель в рукав для запекания, стянув края вместе. Сделайте сверху несколько проколов зубочисткой.

Поставить духовку на 200 градусов и запекать в рукаве 30 минут.Чтобы образовалась корочка, разорвите пакет и жарьте еще 7-10 минут в духовке. Украсить деревенскими дольками картофеля с зеленью и кусочками маринованных огурцов.

Приготовление со сметаной и чесноком

Ароматный картофель по-деревенски с чесночным соусом, пальчики оближешь! Одно только название аппетитно. Можно сразу запечь блюдо с чесночно-сметанной смесью или подать соус отдельно. Ниже представлен простой способ запечь картофель по-деревенски в духовке менее чем за час.

Состав:

  • картофель — 600 г;
  • сметана любой жирности — 430 г;
  • чеснок — 5 зубчиков;
  • масло растительное — 2 ст. л .;
  • перец — 1 ст. л. с горкой;
  • поваренная соль — 1 ч.
  • перец черный молотый — пол чайной ложки;
  • розмарина по вкусу.

Вымойте картофель и нарежьте дольками. Запечь молодой корнеплод с кожурой. Поместите ингредиенты в миску, заправьте маслом и посыпьте перцем, розмарином и солью.Тщательно перемешать. Таким образом, картофель пропитывается специями.

Поместите дольки на противень в предварительно разогретую духовку. Достаточно будет 35 минут при 190 градусах. В это время измельчите зубчики чеснока, смешайте со сметаной. При желании добавьте измельченную зелень. Запеченный картофель подавать с чесночным соусом.

Приготовление хрустящего очищенного картофеля

Трудно устоять перед домашней картошкой по-деревенски с ароматными специями. Главное достоинство блюда — простота исполнения и вкусовые качества.Здесь незаменимы ароматные специи, и блюдо получится вкуснее.

Состав:

  • картофель — 8-10 шт .;
  • укроп — 1 пучок;
  • масло рафинированное — 50 мл;
  • лавровый лист — 2 шт .;
  • соль поваренная — по вкусу;
  • перец красный и черный молотый — на кончике ножа;
  • хмеля-сунели — по вкусу.

Очистить указанное количество картофеля, промыть холодной водой. Нарезать равными кусочками, переложить в миску.

Зелень укропа мелко нарезать, по желанию добавить чеснок. Картофель приправить специями, лавровым листом и влить подсолнечное масло без запаха. Тщательно перемешайте картофельные дольки, чтобы равномерно распределить острую смесь.

Большой противень застелить пергаментом, выложить ингредиенты так, чтобы они не касались друг друга. Время приготовления в духовке полчаса до румяной корочки. Идеальная температура — 200 градусов.

Вкусная деревенская картошка без кожуры готова.Подавать горячим, украсить зеленью.

Жареный картофель по-деревенски в духовке. Рецепт. Картофель по-деревенски: запеченные картофельные дольки. Оригинальный вариант блюда

Очень необычный вкусный гарнир — картошка по-деревенски. Овощ, приготовленный по этому рецепту, всегда получается острым с ярким вкусом. О том, как приготовить деревенский картофель в духовке разными способами, рассказывается ниже.

Состав: 8-9 картофеля, 1 чайная ложка поваренной соли, сладкий перец, смесь молотого перца, орегано, базилик, 5 ст.ложки рафинированного масла, 2 зубчика чеснока.

  1. Клубни картофеля хорошо промыть и нарезать продолговатыми ломтиками прямо вместе с кожурой. Далее овощ снова промывают холодной водой, чтобы удалить излишки крахмала. Клубни картофеля высыпать на полотенце и слегка подсушить.
  2. Масло смешано со всеми указанными специями, солью и толченым чесноком. Ароматная смесь переливается в кастрюлю с картошкой.
  3. Ломтики овощей выкладываем на противень, застеленный пергаментом, кожицей вниз.
  4. Сначала блюдо готовится полчаса при 190 градусах, затем картофель переворачивают и запекают еще 10-12 минут до образования корочки.

Подается запеченный в духовке картофель с любым острым соусом.

С чесноком и карри

Состав: килограмм картофеля, щепотка карри, полная чайная ложка сушеного чеснока, 2 ст. ложки рафинированного растительного масла, мелкой соли.

  1. Овощи мыть очень тщательно. Желательно делать это с помощью жесткой кисти.
  2. Овощи режут прямо с кожурой на 7-8 кусочков примерно одинакового размера.
  3. Все специи наливаются вместе. Этой смесью посыпать картофель и посолить. В посуду также наливают растительное масло. Ингредиенты хорошо перемешать. Картофель оставляют на 15-17 минут для настаивания.
  4. Картофельные дольки выкладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки. Важно оставлять хотя бы минимальное расстояние между кусками, чтобы они не слипались во время выпечки.

Чтобы приготовить вкусный и румяный картофель, нужно установить в духовке температуру 190 градусов. Запекаться в нем блюдо будет 35-45 минут.

С перцем и зеленью

Ингредиенты: килограмм свежего картофеля, небольшая пучок свежего базилика и укропа, по 3 ст. ложки рафинированного масла, большая щепотка молотого перца и сушеного орегано, соль.

  1. Картофель промывают под проточной водой и натирают жесткой щеткой. Это удалит с овощей стойкую грязь.Далее картофель нарезаем дольками.
  2. Ароматную овощную заправку приготовить очень просто. Для этого нужно смешать рафинированное масло с солью и всеми заявленными специями. В общую смесь добавляется мелко нарезанная зелень.
  3. Смешайте картофельные дольки в отдельной миске с полученной заправкой. Необходимо очень тщательно перемешать продукты, чтобы специи равномерно распределились в каждом отдельном кусочке.
  4. Овощи заранее выкладываем на противень, застеленный фольгой.

Блюдо готовится около получаса в хорошо разогретой духовке.

В рукаве для запекания

Состав: 1,5 кг картофеля, 4-5 зубчиков свежего чеснока, 90 мл качественного оливкового масла, 2 чайные ложки сладкого перца и столько же любой приправы для картофеля, поваренная соль.

  1. Овощи хорошо вымыть, очистить. Картофель нарезаем дольками. Каждая из них разделена на 7-8 долек.
  2. Все приправы и соль кладут в отдельную посуду.Вместо соленого ингредиента можно использовать соевый соус. Здесь через пресс выдавливают чеснок.
  3. В последнюю очередь в маринад заливается оливковое масло. Все компоненты взбиваются вилкой или венчиком.
  4. В получившуюся массу погружают дольки картофеля. Продукты хорошо перемешиваются.
  5. Картофель вместе с маринадом перекладывается в рукав для запекания. Важно не забыть проделать в нем отверстия для выхода пара.

На приготовление картофеля в духовке в рукаве уйдет около 80-90 минут.

Рецепт приготовления с мясом

Состав: 1,5 кг курицы, 1 чайная ложка горчицы, 130 мл рафинированного масла, 2 чайные ложки молотого сладкого перца, щепотка розмарина, куркума, кориандр, 3 чайные ложки сушеного чеснока, соль. О том, как приготовить деревенский картофель в духовке с куриным мясом, рассказывается ниже.

  1. Сначала птицу необходимо замариновать в смеси из 70 мл масла, полусухого чеснока, соли, 1 чайной ложки сладкого перца, горчицы, розмарина.
  2. Тушка хорошо промывается, после чего маринад аккуратно втирается в нее руками.Дайте птице постоять не менее 2,5-3 часов. В идеале оставить на ночь.
  3. Курица выкладывается на противень, застеленный пергаментом. В процессе запекания его нужно будет периодически поливать выделившимся жиром.
  4. Картофель вымыть, очистить от кожуры, нарезать крупными дольками. Кусочки овощей нужно залить маринадом, приготовленным из оставшихся ингредиентов. Затем их выкладывают на противень рядом с курицей.

Картофель с курицей запекается в духовке 80-90 минут.

С горчицей

Состав: 1 кг свежего картофеля, по 2 столовые ложки рафинированного масла и французской горчицы, 5-6 веточек розмарина, поваренная соль.

  1. Первый шаг — хорошо промыть клубни картофеля под проточной ледяной водой. Затем они очищаются от кожуры. Этот шаг можно пропустить только в том случае, если берется молодой картофель.
  2. Подготовленный овощ острым ножом нарезаем небольшими дольками. Если вы не планируете сразу приступать к его приготовлению, нужно на время облить картофель холодной водой, чтобы он не потемнел.
  3. Рафинированное масло, горчица с цельными зернами и соль смешиваются в небольшой стеклянной емкости. Можно взять любые ароматные травы на свой вкус.
  4. Ароматическая смесь добавляется к кусочкам картофеля. Компоненты очень тщательно перемешиваются. Затем их следует накрыть крышкой и поставить на нижнюю полку холодильника для маринования на пару часов.
  5. Подготовленный картофель выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Веточки розмарина выкладываются поверх кусочков овоща в разных местах.

Блюдо готовится в хорошо разогретой духовке в течение 45-55 минут до образования аппетитной румяной корочки.

Как приготовить хрустящий очищенный картофель?

Состав: 370 г картофеля, 70 мл рафинированного масла, небольшой пучок свежего тимьяна, 1 чайная ложка тмина, щепотка сушеного чеснока, 1 чайная ложка поваренной соли, смесь перцев. Как приготовить вкусный и хрустящий картофель в духовке без кожуры, разберемся вместе.

  1. Овощ хорошо промыть и острым ножом избавиться от кожуры.Далее картофель нужно нарезать небольшими дольками.
  2. Для приготовления заправки необходимо в отдельной посуде смешать рафинированное масло, соль, смесь молотого перца и остальные приправы, указанные в рецепте. Веточки тимьяна предварительно мелко нарезаем острым ножом. Их добавляют в заправку в конце.
  3. Если вместо сушеного берется чеснок свежий, то сначала его следует растолочь в ступке.
  4. Ароматная заправка наливается в миску с картофелем. Продукты очень тщательно перемешиваются.Приправы следует нанести на каждую дольку картофеля.
  5. Кусочки выкладываются на противень, покрытый фольгой.
  6. Блюдо готовится около получаса при 190-200 градусах. Это придаст овощу хрустящую корочку.

Картофель по-деревенски — довольно простое, вкусное и очень ароматное блюдо. В идеале он должен быть приготовлен из молодого картофеля, но если его нет, ничего страшного, просто нужно использовать подходящий отварной сорт. Картофель, запеченный в духовке, приобретает особый запах, а при добавлении любимых специй может стать не просто гарниром, но и отличным угощением к праздничному столу.

Для этого блюда даже картошку чистить не нужно. Достаточно его хорошенько промыть, нарезать дольками и запечь в духовке, а то и обжарить на сковороде в таком виде — калий останется и вкус у такой картошки чудесный! Здесь мы расскажем о самых интересных способах приготовления картошки по-деревенски.


Что нужно для приготовления картошки по-деревенски?

Вам понадобятся ровные клубни свежего молодого картофеля, которые достаточно вымыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать крупными дольками прямо в кожуре.

Как вариант — свежий очищенный от кожицы средневозрастный картофель, но вкус и впечатление от этого блюда, конечно, будут несколько иными.

1. Рецепт классического деревенского картофеля

Пора молодой картошке — наш рецепт поможет вам приготовить из нее вкусное ароматное блюдо как полностью самостоятельное, так и поучаствовать в сложном праздничном гарнире с различными солеными огурцами, маринованными грибами и овощами, салатами и зеленью.

Состав:

  • картофель молодой неочищенный — 1 килограмм;
  • масло растительное — 300 грамм;
  • соль и специи по вкусу.

Картофель по-деревенски готовим так:

  1. Вымойте клубни молодого картофеля щеткой для овощей, слейте лишнюю воду и обсушите бумажным полотенцем. Сухие клубни картофеля нарезать крупными дольками.
  2. Налейте в кастрюлю или вок растительное масло, доведите до кипения и осторожно, опасаясь брызг кипящего масла, порциями выложите нарезанный картофель ровным слоем.
  3. Картофельные дольки нужно периодически переворачивать вилкой, чтобы было ровное красивое обжаривание этих ломтиков со всех сторон на постоянно кипящем фритюре в течение короткого времени.
  4. Положите полусырые картофельные дольки на блюдо, накрытое бумажным полотенцем, чтобы убрать излишки жарки и получить сухие хрустящие ломтики картофеля.
  5. Выложить высушенные от излишков масла картофельные дольки на противень, где предварительно уложить лист фольги, ровным слоем, посолить, поперчить и запекать до готовности в духовке 15 минут.

2. Рецепт картофеля по-деревенски, запеченного в духовке

Картофель по-деревенски по этому рецепту менее калорийный и нежирный, без фритюра «нездоровый», хотя не только не теряется вкус, но в первую очередь вкус печеного картофеля.

Состав:

  • молодой картофель в кожуре — 1 килограмм;
  • масло растительное — 50 миллилитров;
  • соль и специи по вкусу.

Картофель по-деревенски, запеченный в духовке, готовить так:

  1. Гладкие клубни молодого картофеля промыть, слить лишнюю воду и, не снимая кожуры, нарезать крупными ломтиками или кубиками. Нарезанный картофель выложить в кастрюлю, залить холодной водой на одном уровне, довести до кипения и варить с этого момента 5 минут.
  2. Слейте воду из кастрюли и охладите клубни полуготового картофеля. Остывший картофель выложить в неглубокую сухую кастрюлю, посыпать солью и приправами: перец черный молотый, перец сухой молотый, хмель сунели. Полить картофель растительным маслом, накрыть горшок крышкой и перемешать клубни, осторожно встряхивая содержимое.
  3. Застелить противень фольгой, выложить на него полуфабрикаты картофеля ровным слоем и поставить противень в разогретую до 180 С духовку на 20 минут для запекания картофеля по-деревенски.

3. запеченная в духовке со смесью специй

При запекании картофеля по-деревенски по этому простому рецепту картофель получается ароматный, с легким запахом печени и довольно постный, без лишних калорий, но тем не менее — сытный. Выбор специй для такой выпечки зависит только от ваших предпочтений и вкуса.

Состав:

  • картофель молодой неочищенный — 1 килограмм;
  • оливковое масло — 100 грамм;
  • специй: куркума, карри, перец, кориандр молотый, майоран, смесь перцев — 0.По 5 чайных ложек;
  • соль по вкусу.

Картофель по-деревенски, запеченный в духовке со смесью специй, готовить так:

  1. Подготовленные клубни молодого картофеля с кожицей, промыть и высушить, разрезать на 4 части. Как вариант — на нетонких палочках.
  2. Приправы, приготовленные для запекания картофеля по-деревенски, смешать, вынуть из их массы 1 чайную ложку и смешать с оливковым маслом. Оставшиеся специи отложите на время.
  3. Противень смажьте растительным маслом и выложите на него по очереди каждый разрезанный вверх дном ломтик картофельного клубня, предварительно окунув его в смесь оливкового масла со специями.Как вариант: выложить подготовленные дольки картофеля в полиэтиленовый пакет, налить в него оливковое масло со специями, завязать узелком верхнюю часть пакета и встряхнуть его содержимое, развязать и выложить кусочки на противень. Картофель на противне посыпать оставшимися специями.
  4. Разогрейте духовку, поместите в нее противень с картофелем и запекайте при 180 С в течение 30 минут, чтобы получить красивую золотисто-коричневую корочку и аппетитный вкус картофеля по-деревенски со специями.

Секреты запекания картофеля по-деревенски

Картофель, особенно молодой, лучше готовить неочищенным — в «мундире».Кожица, сохраненная в запеченном картофеле, придает блюду поистине деревенский простой вид, оригинальный и очень аппетитный.

Такой картофель лучше подавать с крупно нарезанными овощами и целыми веточками выбранной вами зелени. Постарайтесь не переборщить с количеством специй — лучше добавить недостающие ароматы после приготовления, чем затемнять запах блюда.

В ресторанах быстрого питания, помимо традиционного «фри», предлагают «деревенский» вариант. Клубни нарезаются крупными ломтиками, которые обваливаются кожурой в специях, что придает готовому продукту привлекательный цвет и неповторимый вкус.Посыпка состоит из пищевых красителей и ароматизаторов, полученных из натурального перца, сахара и дрожжей (не придают картофелю полезных свойств). Продукт проходит специальную обработку, замораживается и хранится в таком виде 12 месяцев.

При жарке в кипящем масле при температуре 130 ° C большие ломтики поглощают меньше растительных жиров и имеют низкую энергетическую ценность.

Таблица калорийности деревенского картофеля от McDonald’s:

Сторонники здорового питания и противники «фастфуда» готовят картофель «по-деревенски» в домашних условиях, что позволяет существенно снизить энергетическую ценность.


Калорийность

  • Приготовление молодых клубней;
  • Варить до полуготовности;
  • Выпекаем с минимальным количеством масла.

Таблица калорийности домашнего деревенского картофеля, приготовленного в духовке:

Название продукта Общее количество, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
1 Молодой картофель 1000 24 4 124 610
2 Растительное масло 140 0 140 0 1260
3 Соль 10 0 0 0 0
4 Сушеный перец 10 1.4 1,2 3,4 36,0
5 Перец черный молотый 10 1,0 0,3 4,0 25,0
Всего калорий 1170 26 143 131 1931
калорий на 100 г 100 2,2 12 111 165

Время приготовления

Приготовьте молодой картофель по классическому рецепту без предварительного кипячения, запекая его до готовности при 190 ° C в течение примерно 50 минут.

Во втором полугодии заложенные на зиму клубни картофеля используют в домашней кухне. Снимите кожуру и варите 60-70 минут. Калорийность этого блюда выше, так как при хранении количество углеводов в клубнях увеличивается, а количество воды уменьшается.

Картофель по-деревенски варить четверть часа, затем запекать при 180 ° C полчаса.

Картофель по-деревенски в духовке — классический рецепт

Для приготовления восьми порций картофеля по-деревенски.

Состав

Количество порций: 8

  • молодой картофель 1,1 кг
  • растительное масло 140 мл
  • соль 5 г
  • перец 10 г
  • перец черный молотый 10 г

На порцию

Калорий: 165 ккал

Белки: 2,2 г

Жиры: 4 г

Углеводы: 11 г

1 час. 15 минут. Видеорецепт Печать

    Вымойте клубни и разрежьте их вдоль на 6 частей.

    Приправить картофель солью и перемешать.

    Налейте в миску 120 мл масла, добавьте перец и парик. По желанию измените набор и количество специй.

    Обмакните каждый ломтик картофеля в пряном масле и выложите рядами на противень.

    Поставить в духовку. Добавьте оставшееся масло через 20 минут.

    Через 45-50 минут картофель по-деревенски готов.

Как запекать картофель на дольках

Чтобы сократить время приготовления в духовке и не пересушить картофель, сначала его отварите.

Состав:

  • 1,0 кг очищенных клубней;
  • 10 г соли;
  • 100 мл масла растительного;
  • 20 г специй (перец, смесь перцев, орегано)

Способ приготовления:

  1. Очищенный картофель нарезать дольками вдоль клубня.
  2. Поместите их в кастрюлю и залейте водой.
  3. Доведите до кипения, приправьте солью и тушите 12-13 минут.
  4. Налейте в миску 90 мл масла и смешайте со специями.
  5. Выстелите противень бумагой для выпечки.
  6. Слейте воду из картофеля и высушите на плите.
  7. Каждый кусочек картофеля обмакнуть в сливочное масло со специями и выложить на противень.
  8. Выпекать в духовке 30-35 минут.

Готовый картофель по-деревенски использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, подавать отдельно со свежими или маринованными овощами и различными соусами.

Чтобы блюдо получилось умеренно рассыпчатым, но ломтики сохранили форму, готовьте картофель со средним содержанием крахмала, например, Премьер или Фонтане.Из любительских сортов хороши Синеглазка или Санта.

Предварительно сварить картофель так же важно, как и заморозить его перед доставкой в ​​ресторан. Это сокращает время приготовления в духовке и приводит к хрустящей и рассыпчатой ​​сердцевине.

Для эстетичности блюда выбирайте длинные клубни одинакового размера. А желто-оранжевый цвет получить, добавив в специи куркуму или карри.

Видеоподсказки

Приготовьте блюдо «по-деревенски» для семейного обеда или ужина, когда к вашим детям приходят сверстники или на пороге появились друзья и родственники.Картофель незаменим на любой кухне; их любят и ценят за их полезность, сытность и отменный вкус. А стоимость домашнего картофеля в несколько раз меньше, чего нельзя сказать о цене стандартной порции весом 160 г в ресторане быстрого питания.

Картофель по-деревенски — это ароматное хрустящее блюдо, которое можно использовать в качестве гарнира, в качестве закуски или даже в качестве праздничного ужина, если вы выберете мясной рецепт. С учетом времени выпечки его можно приготовить всего за 40 минут.

Приготовить такое блюдо сможет даже новичок на кухне, ведь приготовление состоит всего из нескольких этапов. Картофель нужно вымыть, нарезать дольками, смешать со специями и отправить в духовку. С ингредиентами все так же просто, ведь нужные продукты есть дома у каждого.

Основа блюда — картофель. Идеальный овощ для блюда — молодой фрукт, больших размеров, длинной формы, с ровной поверхностью и тонкой кожицей. Со старым овощем придется поработать немного дольше, так как с него лучше удалить толстую кожицу.Время приготовления зависит от сорта: для одних видов требуется 20 минут, для других — 40.

Вкус блюда зависит от специй. Важно выбрать подходящие, учитывая особенности каждой пряности. Перец и куркума придают блюду яркий цвет. Смесь перца и чили превратит нежный картофель в пикантное блюдо. Чеснок и сушеные травы придают волшебный аромат. Для маринада можно использовать горчицу и майонез для насыщенного вкуса.

В деревенском картофеле важна структура: он должен быть хрустящим сверху и нежным внутри.

Для этого нужно его хорошенько запечь. Сначала застелите противень пергаментом или фольгой, чтобы клинья не приставали ко дну. Аккуратно разложите картофель кусочком, чтобы ломтики не касались друг друга. Так овощ приготовится равномерно и не потеряет форму.

Мы подготовили подборку рецептов. Каждый из них поможет получить острый картофель в разных вариациях.Для сытной трапезы подойдут варианты с курицей или мясом. Если вам нужен легкий перекус, стоит обратить внимание на блюда, в состав которых входит только картофель и специи. Некоторые рецепты помогут приготовить тапас к фильму или вечеринке.

В классическом варианте картофеля по-деревенски основной упор сделан на пряную золотистую корочку. Процесс приготовления очень быстрый и легкий, так как он состоит всего из нескольких элементарных шагов. Также из этого рецепта вы узнаете простой и проверенный способ как можно более равномерно распределить специи по картофельным долькам.

Для этого вам понадобится пищевой пакет на молнии или обычный полиэтиленовый пакет. Можно брать любые специи — по своему вкусу, не стоит останавливаться на тех, которые указаны в рецепте. Блюдо лучше всего подавать теплым с любимым соусом. Подойдут кетчуп, майонез или соус на основе сметаны и зелени.

Пошаговое приготовление:

Как приготовить деревенский картофель с мясом в духовке

Чтобы из деревенского гарнира получился полноценный сытный обед, стоит дополнить его любым мясом.Мы остановили свой выбор на свиной вырезке, так как мясо это нежное, не очень дорогое, да и испортить его даже новичку довольно сложно. С помощью этого рецепта вы узнаете, как приготовить маринад быстрого приготовления, который сделает мясо сочным и ароматным. В его состав входят майонез, специи и соус барбекю.

Последний ингредиент не следует заменять обычным кетчупом, так как он придаст свинине «дымный» привкус.

Главное преимущество этого блюда в том, что гарнир и мясо будут готовиться одновременно, и разогревать ничего не нужно.К этому блюду можно подать любой овощной салат.

Готовить картошку со специями и мясом нужно так:

Мясо и картофель по-деревенски можно подавать с обжаренными луковыми кольцами. Готовить их лучше на той же сковороде, где жарилось мясо. Тогда лук пропитается таким же ароматом.

Запеченный в духовке картофель с курицей

Для многих картофель — повседневное блюдо, но это не всегда так. Например, по этому рецепту можно приготовить угощение к праздничному столу, чтобы накормить всех гостей.Он состоит из двух частей: запеченного цыпленка и картофеля по-деревенски в качестве гарнира. Мы использовали целую крупную птицу, но можно смело готовить ее только отдельные части, например, бедра или филе.

Стоит только сократить время выпекания и количество маринада. Если вы готовите целую курицу, лучше выбрать курицу-бройлер вместо супового варианта. Он большой и сочный, поэтому отлично подходит для маринования и запекания в духовке. Этот рецепт не относится к разряду быстрых, так как птицу нужно замариновать.Время приготовления около 2 часов без учета времени маринования.

Сейчас мы расскажем, как приготовить курицу с картофелем:

Если вы хотите получить на птице хрустящую корочку, на последнем этапе стоит время от времени поливать ее выделившимся соком, который стечет на дно противня.

Картофель по-домашнему, как в Макдональдсе

На этот рецепт стоит обратить внимание тем людям, чьи дети любят картошку McDonald’s, и тем, кто не доверяет ее составу.В домашних условиях и без химии можно запросто повторить знаменитое блюдо быстрого приготовления. В этом рецепте используется много специй, но все они не очень острые, поэтому детскому организму не нанесут вреда.

Если картофель предназначен для взрослых особей, можно смело вливать более пикантные специи. Например, подойдет смесь молотого белого, черного и красного перца или перца чили. Чтобы съесть примерно 4 порции сочной ароматной закуски, потребуется меньше часа. Для нее отлично подойдут соусы — кетчуп, майонез, сметана с чесноком и зеленью.

Этапы приготовления угощений на домашней кухне:

Запеченное блюдо следует подавать на плоской тарелке или в суповой тарелке. Украсить можно измельченной зеленью.

Рецепт ароматной деревенской картошки в духовке в рукаве для запекания

Картофель по-деревенски может быть не только вкусным и ароматным, но и полезным. Все дело в кожуре, которую при таком способе приготовления не снимают. В нем много полезной для организма клетчатки. Есть также несколько советов, которые помогут сделать ваш ужин более здоровым.Сначала запекайте в специальном рукаве для запекания, чтобы овощ запарился и в собственном соку.

Во-вторых, используйте не очень старый картофель, то есть такие блюда лучше готовить до января. В-третьих, стоит заправить блюдо оливковым маслом, а не подсолнечным, а также добавить минимальное количество соли и острых специй. На приготовление 4-5 порций, включая запекание, уходит около часа.

Один из способов приготовления этого угощения следующий:

Блюдо по этому рецепту получится очень полезным и очень мягким.Подавать с овощами и зеленью.

Рецепт картофеля по-деревенски в духовке с зубчиками чеснока

Картофель по-деревенски иногда называют по-американски — Айдахо, этот вариант предполагает использование большого количества чеснока. Добавлять его можно в любом виде: ножом нарезать несколько свежих зубчиков, раздавить специальным приспособлением или добавить ложку сушеного чеснока.

В любом случае такой ингредиент добавит блюду пикантности и незабываемого аромата. Поэтому следует быть осторожным с количеством чеснока, если блюдо предназначено для детей.Добавлять специи можно уже во время еды — подавать к картофелю чесночный соус. Время приготовления ок. 60 минут, 4 порции

Приступим к приготовлению ароматного блюда:

Вкус острого картофеля можно подчеркнуть белым соусом на основе сметаны, майонеза и зелени.

Молодой картофель по-деревенски в духовке

Как мы уже говорили в начале, идеальный картофель должен быть большим, чтобы дольки были красивыми длинными. Но маленькие клубни тоже можно варить.Только в этом случае овощ следует не делить на дольки, а запекать целиком. Для этого нужно выбрать картофель диаметром около пяти сантиметров и тщательно вымыть.

Благодаря маринаду на основе растительного масла блюдо будет иметь вкусную золотистую корочку. И хотя в этом рецепте картофель заранее слегка отваривают, на приготовление 4 порций уйдет столько же времени, сколько и по классическому рецепту — около часа, потому что нарезать его не обязательно.

Последовательность приготовления гарнира следующая:

Подавать со свежими или запеченными овощами. Также такое блюдо может быть добавкой к мясу.

Сочный и ароматный картофель по-деревенски с беконом и сыром фета

Разнообразить вкус острой картошки можно не только мясом. Интересное блюдо получится, если к нему добавить кусочки бекона и сыра фета. Первый ингредиент сделает корочку ломтиков еще более хрустящей, а сыр придаст интересный аромат.Столь красочное угощение способно удивить гостей или близких во время ужина.

Ориентируясь на свой вкус, количество сала можно изменить так, чтобы блюдо получилось более-менее жирным, а также при необходимости не возбраняется заменить сыр фета другим сыром с ярким вкусом. На приготовление этого блюда уйдет 1 час 20 минут (примерно), так как нужно будет приготовить дополнительные ингредиенты.

Можно приготовить обед с беконом и сыром фета так:

При желании количество сыра или сала можно увеличить, если вам действительно нравится их вкус.

Как вкусно испечь крестьянский картофель с курицей и горчицей

Маринад с горчицей — один из лучших вариантов заправки для курицы. Этот ингредиент придаст блюду невероятный аромат и сладко-пряный привкус. Кроме того, горчица помогает создать на мясе хрустящую корочку.

Еще лучше, если вы можете использовать французскую горчицу, которая состоит из цельного зерна. Это сделает ваш ужин более интересным и вкусным, как в ресторане. Такой маринад подходит и для картофеля по-деревенски.Поэтому предлагаем приготовить полноценный обед из куриных бедер и картофельных дольок. На приготовление ужина на 4 человека уйдет около 1,5 часов, так как мясу нужно время, чтобы замариноваться.

Во-первых, необходимо подготовить продукты для приготовления картофеля по-деревенски. На 1 порцию рассчитывается примерно 1,5 картофелины.

Затем клубни картофеля нужно тщательно промыть твердой стороной губки, удалив с них грязь и пыль, так как клубни запекаются вместе с кожурой. Разрежьте каждую картофелину пополам и нарежьте каждую половину дольками.Чем шире и крупнее нарезанные ломтики, тем дольше они запекаются. Положите ломтики картофеля в глубокую салатницу.

Посолить по вкусу.

Влить растительное масло. Можно использовать оливковое или подсолнечное, но без аромата.

Всыпать молотый черный перец и молотый перец, при желании — пару щепоток острого красного перца, если дети не едят блюдо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *