Калорийность вареные сосиски: сосиски отварные — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

сосиски отварные — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff. foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff. foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

Сколько ккал в сосиске вареной. Сколько калорий в сосиске в тесте? Калорийность у разных изготовителей

Популярность сосисок не вызывает сомнений ни у кого – эти нехитрые полуфабрикаты давно широко используются в кулинарии как в качестве «быстрых» блюд, так и в качестве основы для сложных и вкусных блюд. Они – настоящая «палочка-выручалочка» для занятых людей, у которых нет времени для приготовления мясного или овощного блюда на ужин или обед. Многие мамы используют сосиски для питания детей, так как дети их очень любят, хотя это не самый полезный продукт для питания детей.

Основное отличие сосисок от других колбасных изделий состоит в том, что они употребляются в пищу обязательно после термической обработки – варки, тушения, жарки или готовки на гриле. Качество бывает разное – самые дешевые, и, как правило, низкокачественные содержат в себе очень мало мясного фарша и много таких добавок, как растительный белок (соя), крахмал, вкусовые и ароматические добавки, консерванты и т.д. Несложно догадаться, что такие сосиски – не самая желательная пища. Чем больше содержание мяса – тем лучше вкус, тем выше качество и тем больше пользы для организма. ГОСТы, принятые в СССР, допускали содержание мяса в сосисках не менее 50%. Сейчас зачастую при производстве используются не ГОСТы, а технические условия (ТУ), которые, к сожалению, допускают и меньшее содержание мяса (10% и даже меньше).

От состава зависит и калорийность, хотя в среднем она держится на уровне 300 ккал на 100 г. Куриные сосиски содержат меньше калорий, чем свиные или говяжьи. Калорийность сосисок с соевым белком может быть меньше, но не все одобряют соевые продукты. Одними из самых популярных видов сосисок являются «Молочные» и «Баварские», также пользуются спросом и копченые сорта (например, мюнхенские или охотничьи).

Обычные сосиски сложно назвать диетическим блюдом, но никто не оспаривает тот факт, что они действительно очень популярны из-за своего вкуса, а также простоты приготовления. Они способны быстро утолить голод – ведь калорийность сосисок действительно очень высокая, поскольку они содержат много жиров. Вкус нравится всем, хотя мало кто задумывается, что своим вкусом они обязаны не мясу, а различным добавкам – соли, специям, усилителю вкуса, консервантам, ароматизаторам. Сосиски очень легко готовить – достаточно просто отварить их в воде, поэтому они популярны у тех, у кого нет времени на долгую готовку. Простота приготовления, высокая калорийность и способность быстро утолять голод при сравнительно невысокой цене – одна из причин популярности сосисок в школьных и университетских столовых.

Однако диетологи не очень высокого мнения об этих колбасных изделиях – как правило, при их производстве используется мясо довольно низкого сорта (жилы, жир, сухожилия, кишки, суставы и другие не самые съедобные части мясной туши). Кроме того, в состав входит множество сопутствующих добавок, которые включаются в рецептуру для того, чтобы увеличить массу конечного продукта, но не несут никакой пользы для организма и даже могут оказаться вредными (такие, как селитра). Поэтому сосиски не рекомендуется употреблять детям, беременным или кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями внутренних органов, ЖКТ, печени, почек, желчевыводящих путей, щитовидной железы (из-за содержания консервантов, красителей, усилителей вкуса и других химических соединений), а также сахарным диабетом (ввиду высокого гликемического индекса сосисок) и ожирением (из-за высокого содержания калорий в сосисках). Также не стоит забывать и о том, что в сосисках содержится холестерин, который не самым лучшим образом влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Еще один минус сосисок – в них содержатся как мясные компоненты, так и молочные, но белки мяса и молока очень плохо усваиваются вместе, да и многие другие ингредиенты не усваиваются организмом – то есть съеденные сосиски оказываются «пустыми», они лишь заполняют желудок, но не дают организму питательных веществ. Поэтому, выбирая этот продукт, не стремитесь сэкономить – иначе вы поставите под угрозу свое здоровье. Выбирайте качественный продукт, изготовленный в соответствие с ГОСТом. Качественные сосиски имеют серовато-розовый цвет (яркий цвет – признак высокого содержания красителей, а темный – консервантов), фарш в них однородный; они не будут слишком солеными, они упругие, при варке не окрашивают воду и не разваливаются. Внимательно читайте состав на предмет содержания сои, клетчатки, пищевых волокон.

Сколько калорий в сосисках

Несмотря на то, что все мы уже прекрасно знаем, что сосиски и здоровое питание несовместимы, иногда все-таки хочется побаловать себя и поесть сосисок гриль, съесть запеченную в тесте сосиску или приготовить знакомое из детства картофельное пюре с отварной сосиской. В этом случае у нас возникает резонный вопрос – сколько калорий в таких блюдах?

Основной источник калорий – жиры. Чем больше жира содержится в мясе, которое используется при производстве, и чем больше жира добавляется в них дополнительно – тем выше калорийность.

Калорийность сосисок из говяжьего мяса – 230 ккал на 100 г. Свиные намного калорийнее говяжьих, так как в них в 3 раза больше жира – в них содержится 350 ккал на 100 г. Калорийность сосисок «Столичных» составляет 230 ккал, «Молочных» — 261 ккал на 100 г, «Русских» — 250 ккал, «Детских» — 246 ккал, куриных – 256 ккал на 100 г, с сыром – 260 ккал на 100 г. Стоит знать, что копченые всегда калорийнее обычных.

Вес 1 сосиски составляет около 50 г, то есть калорийность одной «Молочной» будет составлять около 130 ккал.

Одно из любимых и самых популярных блюд с сосисками – жареные или запеченные в тесте. Калорийность сосисок в тесте в среднем составляет 270-340 ккал на 100 г (в зависимости от количества теста), в тесте с картошкой – 170 ккал, если готовить их в духовке, и 200 ккал, если жарить на сковороде в масле.

Как лучше готовить сосиски

Если вы решили перекусить сосисками, то выбирайте «Молочные», куриные или говяжьи – они менее калорийны, чем, например, свиные. Старайтесь покупать сосиски, изготовленные в соответствии с требованиями ГОСТа, – в них больше мяса и меньше вредных примесей.

Жарить сосиски не рекомендуется – калорийность и так немаленькая, а если их обжарить в масле, то она становится еще выше. Тушите, отваривайте или готовьте на гриле. Есть их лучше в первой половине дня – тогда у организма будет время израсходовать калории, и они не отложатся в жировую ткань. Если при варке сосиски красят воду, разваливаются наподобие картона, издают неприятный запах – лучше откажитесь от их употребления, так как в них слишком много бесполезных или даже вредных примесей – целлюлоза, модифицированный растительный белок, консерванты и т.д.

Популярные статьи

Читать больше статей

02.12.2013

Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н…

606440

65

Подробнее

Видов сосисок на сегодняшний день существует множество на любой вкус и бюджет. Эти полуфабрикаты давно уже завоевали популярность как среди занятых матерей семейств, разрывающихся между домашними делами и работой, так и среди беззаботных студентов или холостяков, для которых быстрота и простота приготовления, а также отсутствие при этом грязной посуды является решающим фактором при выборе продуктов. Сосиски можно готовить самыми различными способами – начиная с банальных вареных или жареных сосисок на обед и заканчивая сложными блюдами с сосисками – супами, рагу, выпечкой и т.д. Эти простые полуфабрикаты очень любят дети, и многие мамы используют их для детского питания, хотя и состав, и калорийность сосисок в ряде случаев оставляют желать лучшего
(особенно это замечание касается дешевых сортов этого продукта).

Сосиски отличаются от других колбасных изделий: если колбасы – это полноценный готовый продукт, то сосиски – это полуфабрикат, и в пищу может быть употреблен только после соответствующей термической обработки. К сожалению, многие люди об этом забывают, и едят сосиски сырыми.

Эти полуфабрикаты различаются по качеству – дешевые сосиски содержат минимум мясного компонента и очень много растительного белка, различных добавок, консервантов и т.д., их вкус и запах, да и внешний вид не вызывает доверия, зато и стоят они недорого. Качественные сосиски с более высоким содержанием мяса – действительно вкусные, у них приятный мясной цвет и аромат, но и цена выше. Калорийность сосисок зависит от состава, в среднем она составляет около 260-320 ккал на 100 г
(калорийность «Молочной» сосиски весом 50 г примерно равна 130 ккал, «Баварской» – около 150 ккал). Как видите, не самое диетическое блюдо – столько же калорий содержится в тарелке наваристых щей со сметаной или в порции овощного рагу с мясом. Чем больше в сосисках соевого белка, тем ниже калорийность сосисок – но одновременно с содержанием калорий снижается и полезность, потому что мало производителей используют натуральную сою, в основном это искусственно полученный растительный белок, не самый полезный ингредиент. Советские ГОСТы строго контролировали содержание мяса в сосисках – его должно было быть не менее 50%. На сегодняшний день ГОСТы при производстве сосисок используют единицы, в основном же производители пользуются ТУ (техническими условиями), а по ним содержание мяса может быть и 15%, и 10% и даже 6%.

Также содержание калорий в сосисках зависит и от использовавшегося для их изготовления мяса – так, калорийность сосисок из свинины будет выше, чем калорийность куриных сосисок
. Чем жирнее сосиски – тем они калорийнее и сытнее. Но диетологи относятся к этому продукту критически – даже в качественных сосисках используется мясо очень низких сортов – это жир, сухожилия, жилы, кишки и другие части туши, которые мы по доброй воле в пищу не стали бы употреблять. В составе сосисок присутствует очень много различных добавок – растительный белок, консерванты, ароматизаторы, вкусовые добавки, специи и даже селитра. Поэтому сосиски не стоит есть детям, беременным женщинам, людям с заболеваниями внутренних органов, печени, почек, желудка, кишечника, поджелудочной железы, желчевыводящих путей, а также щитовидной железы, а из-за высокого содержания крахмала сосиски противопоказаны больным сахарным диабетом. И, конечно же, высокая калорийность сосисок делает их опасным продуктом при ожирении.
Сосиски содержат холестерин, они очень плохо усваиваются организмом, довольно много натрия, из-за чего они нарушают водно-солевой баланс и неблагоприятно воздействуют на суставы, кроме того, они негативно влияют на сосуды.

При выборе сосисок не старайтесь сэкономить – чем дешевле этот продукт, тем ниже его качество, а значит, тем вреднее он для здоровья. Читайте информацию о составе и калорийности сосисок на упаковке, обращайте внимание на то, изготовлены сосиски в соответствии с ГОСТом или с ТУ, смотрите на их цвет – качественные сосиски имеют розово-серый цвет, в темно-серых много консервантов, а в ярко-розовых – красителей. Фарш должен быть однородным, сами сосиски не должны быть слишком солеными, они не разваливаются при варке и не окрашивают воду. Если вы подозреваете, что сосиски несвежие или некачественные, лучше отказаться от их употребления.

Сколько калорий в сосисках

Как было сказано выше, на то, сколько калорий в сосисках, влияет их состав – содержание жиров, доли мяса и сои.
Наибольшее количество калорий в сосисках содержится в жирах – при этом стоит заметить, что это не полезные ненасыщенные жиры, которыми богаты орехи или рыба, а тугоплавкие насыщенные жиры, которые плохо усваиваются, негативно сказываются на пищеварении и способствуют набору лишних килограммов.

Калорийность сосисок «Русских» составляет 250 ккал на 100 г, калорийность «Молочных» сосисок – 260-280 ккал на 100 г, а «Столичных» — 230-260 ккал на 100 г. Калорийность сосисок «Любительских» составляет 304 ккал на 100 г, «Сливочных» — 341 ккал на 100 г, «Детских» — 246 ккал на 100 г. Близки по калорийности «Молочным» сосискам сосиски «Домашние», «Докторские» и «Фестивальные».

Как правило, калорийность сосисок из говядины составляет примерно 230 ккал на 100 г, из курицы – 250-260 ккал на 100 г
, а калорийность сосисок из свинины – уже целых 320-350 ккал на 100 г. Калорийность сосисок с сыром (например, «Баварских») составляет 270-290 ккал на 100 г. Копченые сосиски всегда более калорийны, чем обычные.

С сосисками готовится множество блюд, в том числе и пирожки из слоеного или дрожжевого теста с запеченной внутри сосиской. Калорийность сосиски в тесте зависит и от теста, и от сосиски, и от дополнительных компонентов (например, картофельного пюре, майонеза и т. д.). В среднем калорийность сосиски в тесте составляет около 320 ккал на 100 г. Калорийность сосиски в тесте с картошкой печеной – порядка 170 ккал на 100 г, жареной – около 200 ккал на 100 г.

Что еще нужно помнить о калорийности сосисок

При покупке сосисок всегда обращайте внимание на этикетку – проверяйте срок годности, состав и калорийность сосисок перед тем, как купить их
. Выбирайте куриные или говяжьи сосиски – в них содержится меньше жиров, чем в сосисках из свинины.

При приготовлении сосисок есть несколько способов снизить содержание калорий в них. При жарке этого блюда его калорийность только увеличивается, а вот в вареных сосисках содержится намного меньше калорий, так как в процессе варки жир, содержащийся в сосисках, вываривается и остается в бульоне. Употреблять сосиски лучше всего с овощами – так вашей пищеварительной системе будет проще справиться с этим блюдом, ведь в овощах содержится клетчатка, которая улучшает пищеварение и выводит из организма токсины. А вот употребление сосисок с хлебом, тестом, картофелем, макаронными изделиями грозит тяжестью в желудке, неприятными ощущениями в кишечнике и даже запором. Для фигуры последствия употребления таких блюд также могут быть не самыми лучшими – если вы будете регулярно есть сосиски с картошкой или вермишелью, лишних килограммов вам не избежать.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее:
(2 Голосов)

Сосиски – тема особая. Самое большое их достоинство, на мой взгляд – быстрое приготовление. Но это поверхностное наблюдение. Если хорошо подумать, то оказывается, что из сосисок можно приготовить необыкновенно вкусные блюда, при условии, что они высокого качества. Ну и, конечно же, следует знать калорийность сосисок, особенно в том случае, если вы следите за стройностью своей фигуры.

Производят сосиски уже много лет, а актуальность их употребления остается по-прежнему высокой. Выпускается великое множество сосисок – это великолепные баварские сосиски, венские, охотничьи, старорусские, миланские, с сыром, с хреном и еще большой список различных наименований. Естественно, что калорий в сосисках разного сорта будет содержаться разное количество. А также все они отличаются вкусовыми качествами. Охотно едят их все – и взрослые, и дети. А уж для учеников и студентов перехватить на перемене хот-дог – это дело обычное. Мы редко задумываемся над темой, а сколько калорий в сосисках и, случайно, не из-за них ли прибавляем в весе?

Сосиски: калорийность

Давайте попробуем разобраться, насколько может калорийность сосисок навредить нам в сохранении стройной фигуры. Естественно предположить, что сосиски калорий содержат столько же, сколько их содержится в продуктах, входящих в их состав.

Сосиски приготавливаются обычно из свинины, говядины, мяса птицы. Есть, конечно, еще и разные другие изыски – оленина и прочие деликатесы. Но вернемся к усредненной жизни. Конечно, самую высокую имеют калорийность сосиски из свинины, ведь сама свинина содержит 350 калорий на сто грамм продукта. Калорийность говядины составляет 218 калорий. Мясо курицы – вполне диетический продукт, калорийность его составляет всего 137 калорий на 100 грамм продукта. Но это чистое мясо. Вы знаете, что в современных сосисках, чтобы улучшить их внешний вид, увеличить сроки хранения, да мало ли еще для чего, содержится еще много всякой всячины – при рассмотрении состава можно найти в них химические элементы, нитраты, фосфаты, пищевые добавки, усилители вкуса и прочее. Поэтому подсчитать в сосисках калории из-за неоднородности их состава достаточно сложно.

Итак, прежде чем мы ответим на вопрос о том, сколько калорий в сосисках, сначала давайте подумаем о том, из кого мяса этот продукт полезней. Разберемся со свининой. Начнем с того, что свиные сосиски богаты витамином В. Следовательно, употребляя свиные сосиски, вы приобретете кроме насыщения еще и бодрость, забудете об усталости. Кроме того, свинина почти полностью усваивается желудком и благотворно влияет на всю пищеварительную систему, является природным антидепрессантом, помогает мужчинам справиться с проблемами потенции, нормализует сердечно-сосудистую систему. Стало быть, сосиски из свинины полезны. Но калорийность сосисок из свинины самая высокая. И если вы имеете лишний вес или не хотите его набрать, то следует реже лакомиться ими, ведь калорийность сосисок из свинины составляет от 250 до 350 ккал на каждые 100 грамм сырого продукта.

Сосиски из говядины тоже отличаются насыщенным вкусом. Говяжье мясо богато железом, белками, минеральными веществами. Эти вещества необходимы для синтеза гемоглобина, поддержания функции опорно-двигательного аппарата. Присутствие в нем цинка помогает заживлению ран. Говяжьи сосиски с калорийностью 240-280 ккал не будут обременительны для поддержания веса в устойчивом равновесии.

Сосиски из мяса птицы – курицы, индюшки – считаются диетическими. Сколько калорий в сосисках из птицы? Мало, порядка 190-250 ккал. Мясо птицы полезно всем. В нем содержится фосфор, калий, цинк, глютаминовая кислота витамины С, PP, В, Е, А. Его рекомендуют при ослабленном иммунитете, для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, болезней желудочно-кишечного тракта, улучшения обменных процессов.

Отдельный разговор о молочных сосисках. Они получили свое название о того, что при их приготовлении используется сухое обезжиренное молоко. Молочные сосиски любят все. Они нежные и приятные на вкус. При этом калорийность молочных сосисок довольно низкая и составляет примерно 230-250 ккал на 100 грамм сырого продукта. Ранее, благодаря низкой калорийности, молочные сосиски широко применялись в детском и диетическом питании. Но, к сожалению, сейчас практически все производители добавляют в них соевый белок и крахмал, что не очень благоприятно для нашего организма.

Итак, мы разобрались с тем, какую калорийность сосиски содержат и полезны ли они. Теперь подумаем, а насколько калорийно такое любимое многими блюдо как сосиска, запеченная в тесте.

Сосиски в тесте: калорийность

Сосиски в тесте – одно из самых распространенных блюд в сети фаст-фут. Но дома они, конечно же, намного вкуснее. Приготовить их довольно просто. А если еще воспользоваться готовым слоенным или дрожжевым тестом, то проблема только одна – чтобы они не подгорели. А вот от того, какое тесто вы используете, итоговая калорийность сосиски в тесте будет отличаться в ту или другую сторону. Обычно считается, что запеченная в тесте сосиска калорий имеет достаточно много. В одной булочке обычно содержится не менее 330-350 ккал.

В завершении хочется напомнить, что выбирая сосиски, присмотритесь к их внешнему виду, попросите показать упаковку, на которой указан их состав. А самое главное – поделитесь сосиской с кошкой. Кошка никогда не будет, есть некачественные сосиски.

Сосиски представляют собой мелкоизмельченный мясной фарш, из которого изготавливают колбасные изделия небольшого размера в вареном виде. Существует множество сортов сосисок, отличающихся друг от друга фаршем и рецептом приготовления. Поэтому некоторые сосиски применяют даже в диетическом и в детском питании. Другие, содержащие большое количество пряностей, жира и специй разрешается употреблять в только взрослым.

Калории в сосиске

Калорийность сосиски зависит от мяса, которое лежит в ее основе, от рецепта и различных добавок. В среднем калорийность 1 сосиски составляет 112 – 172 ккал. Усредненный вес сосиски равен примерно 50 граммам. Наименьшая энергетическая ценность в куриной сосиске, она колеблется от 100 до 125 ккал в одной штучке. В говяжьих сосисках этот показатель возрастает с 120 до 140 ккал. Свиные сосиски наиболее калорийны и достигают 172 ккал в штучке.

Калорийность молочных сосисок

Молочные сосиски довольно часто встречаются в рационе многих людей. Мясо животных или птиц тщательно измельчают, предварительно отварив и добавив в сухое нежирное молоко.

Молочные сосиски относительно калорийны. На 100 г продукта приходится 266 ккал, соответственно в одной сосиске 133 калории. Эти сосиски полезны большим содержанием группы РР – целых 23%. В их состав также входит фосфор в количестве 19.9% и натрий – 62.1%.

На сегодняшний день существует множество недобросовестных производителей сосисок, которые вместо традиционных рецептов используют в сосисках массу вредных добавок, усилителей вкуса и регуляторов кислотности. Человек, который находится на диете, несомненно, обратит внимание, сколько калорий в сосиске, а сколько в мясе. И на первый взгляд может показаться, что сосиски приведут к желаемому похудению, но это не так. Вред молочных сосисок заключается не в калориях, а в соевом белке и крахмале, которые все чаще обнаруживают в составе современных сосисок.

Калорийность сосиски в тесте

Сосиска в тесте – это вкусно, быстро и удобно. А вот полезно ли для организма и фигуры? Регулярное употребление сосиски в тесте не пройдет незамеченным. На 100 г продукта приходится в среднем до 370 ккал. Более точные данные зависят от сосиски и от вида теста. Чаще всего используют хлебное, сдобное дрожжевое, или слоеное тесто. Калорийность сосиски в тесте, приготовленной в духовке будет ниже, чем жаренной на сковороде. Сосиски в слоеном тесте бьют рекорды по калорийности и достигают 400 ккал на 100 г продукта.

Сколько калорий в одной сосиске

Это варёные колбасные изделия в натуральной оболочке. Срок хранения в условиях холодильника составляет 20 суток.

Сосиски. Есть ли вред?

Настоящие сосиски, которые действительно вкусны и даже полезны, должны на 80 процентов состоять из чистого мяса. Однако встретить такие сосиски на полках наших магазинов вы вряд ли сможете. Вам повезет найти такие сосиски в таких странах как Италия или Германия. В среднем же хорошие и качественные сосиски должны состоять не менее чем на 50% из мяса. Такой ГОСТ был установлен еще во времена СССР. Сегодня, увы, много чего изменилось и не в лучшую сторону. По нынешним ГОСТам содержание мяса в сосисках должно быть не менее чем 10%, а это просто до неприличия скудная цифра, поэтому логично встает вопрос о вреде сосисок. Если мяса в сосисках содержится так мало, то что занимает остальные 90 процентов? Итак, помимо мяса сосиски содержат сою, сухожилия, шкуру и кости, муку, кровь и жир, различные химические добавки, иногда даже крупы, красители, загустители и, разумеется, усилители вкуса. Из-за такого «богатого» содержания сосисок принимать их в пищу можно далеко не всем. Так, беременным и кормящим матерям лучше воздержаться от такой пищи, в первую очередь, из-за содержания различных химических добавок. Нежелательным является этот продукт и для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. А из-за содержания некачественного мяса сосиски лучше не включать в рацион детей младше 3 лет.

Классификация калорий:

Итак, прежде чем мы ответим на вопрос о том, сколько калорий в сосисках, сначала давайте подумаем о том, из кого мяса этот продукт полезней. Разберемся со свининой. Начнем с того, что свиные сосиски богаты витамином В. Следовательно, употребляя свиные сосиски, вы приобретете кроме насыщения еще и бодрость, забудете об усталости. Кроме того, свинина почти полностью усваивается желудком и благотворно влияет на всю пищеварительную систему, является природным антидепрессантом, помогает мужчинам справиться с проблемами потенции, нормализует сердечно-сосудистую систему. Стало быть, сосиски из свинины полезны. Но калорийность сосисок из свинины самая высокая. И если вы имеете лишний вес или не хотите его набрать, то следует реже лакомиться ими, ведь калорийность сосисок из свинины составляет от 250 до 350 ккал на каждые 100 грамм сырого продукта.

Сосиски из говядины тоже отличаются насыщенным вкусом. Говяжье мясо богато железом, белками, минеральными веществами. Эти вещества необходимы для синтеза гемоглобина, поддержания функции опорно-двигательного аппарата. Присутствие в нем цинка помогает заживлению ран. Говяжьи сосиски с калорийностью 240-280 ккал не будут обременительны для поддержания веса в устойчивом равновесии.

Сколько калорий в сосиске молочной:

Сосиски молочные – это блюдо, входящее в рационе многих людей. Для приготовления их используется измельченное животное и птичье мясо. Отметим, что мясо предварительно варят и добавляют сухое обезжиренное молоко – отсюда и название продукта.

1. Содержание белков и жиров, выполняющих пластическую и энергетическую функцию. Они участвуют в построении клеток, формировании иммунитета, образовании ферментов и гормонов.
2. Присутствие витаминов и минеральных веществ, хотя и в небольших количествах. Особенно важны железо, кобальт, медь и витамин В12, участвующие в кроветворении.
3. Позволяют разнообразить рацион питания.

Калорийность или энергетическая ценность
– это количество энергии, которое накапливается в организме человека благодаря продуктам питания и расходуется вследствие физической активности. Единицей измерения считается килокалория (количество энергии, необходимое для повышения одного килограмма воды на один градус Цельсия). Однако килокалорию часто называют просто калорией. Поэтому, говоря калория, в большинстве случаев имеется ввиду килокалория. Она имеет обозначение – ккал.

100 граммов

Внимание!

Содержание белка в
о всех сосисках 10-11 граммов на сто граммов сосисок.

А вот в свиных сосисках
содержится около 30 граммов жира на сто граммов сосисок.

аще всего, специалисты не рекомендуют дать детям (особенно детям до трех лет) сосиски в пищу, потому что в этом продукте содержится незначительное количество необходимых детскому организму полезных веществ и минералов. А в виду того, что в составе этого продукта нередко есть много вредных веществ, то и вовсе может быть вреден для ребенка. Не стоит пользоваться этим продуктом без особенной нужны потому, что нельзя отнести сосиски, собственно, к продуктам полезным. Ч

Сосиска калории 1 штука. Калорийность вареной и жаренной сосиски. Основные виды сосисок и их калорийность

Сосиски представляют собой колбасный продукт, весьма популярный среди покупателей. Достоверно не известно, где впервые появились эти небольшие колбаски, в Германии, или Австрии. Однако это не мешает сегодня наслаждаться их вкусом людям по всему миру.

Польза

Традиционный рецепт изготовления подразумевает использование мясного фарша, а так же специй и растительных добавок. Фарш используется как говяжий, или свиной, так и из мяса птиц — куриц, индюков. Иногда добавляется так же и сухое молоко. Такой продукт будет весьма полезен для здоровья, так как мясо является источником белка, необходимого для полноценного функционирования организма. Поэтому их употребление способствует образованию мышечного волокна. Так же их можно кушать и при недостатке железа в организме. К тому же колбасные изделия имеют довольно высокую калорийность, поэтому при их употреблении быстро происходит насыщение. Приготовленные из натурального мясного фарша, сосиски помогут укрепить защитные силы организма и усилить его сопротивляемость различным заболеваниям.

Противопоказания

В настоящее время на прилавках магазинов чаще всего встречается продукция, в составе которой почти не нет мяса.Зато в таких сосисках в обилии содержатся такие ингредиенты, как усилители вкуса и запаха, консерванты, красители. Поэтому данный продукт не несет пользы для организма. Так, особую опасность для здоровья несут такие соединения, как фосфаты и нитриты, которые накапливаясь в организме, впоследствии могут спровоцировать появление весьма опасных заболеваний.

Кроме того, калорийность сосисок весьма высока, как и содержание в них жиров. Поэтому тем, кто имеет лишний вес и ожирение, их кушать не рекомендуется. Холестерин, так же содержащийся в продукте, попадая в организм, может спровоцировать появление закупорок сосудов, и как следствие этого — возникновению атеросклероза.

Что касается состава данного продукта, то зачастую он изобилует всевозможными вредными химическими соединениями, поэтому кушать сосиски не рекомендуется лицам, у которых имеются заболевания желудка, поджелудочной железы, печени.

Кроме того, немаловажное значение имеет и дата производства продукта. Просроченное колбасное изделие может вызвать сильнейшее отравление.

Пищевая ценность

Калорийность сосисок может значительно варьироваться в зависимости от их вида. Так, средние показатели на 100 г будут следующими:

• калории — 200 ккал
• белки — 11 г
• жиры — 24 г
• углеводы — 1,5 г

При этом вес одной сосиски равняется примерно 50 г, поэтому калорийность 1 шт равна 100 ккал.

Можно ли употреблять тем, кто на диете

Тем, кто худеет и придерживается диеты, стоит выбирать только те сорта колбасных изделий, в составе которых содержится натуральное мясо. При этом злоупотреблять продуктом не стоит, так как в противном случае диета не принесет результата. Кушать колбасные изделия можно каждый день в небольших количествах. Но при этом необходимым условием является их натуральный состав и минимальное содержание химических добавок.

Какие сосиски самые диетические

Существует огромное количество сортов колбасных изделий, отличающихся рецептурой, внешним видом, вкусом. Поэтому для тех, кто худеет, важным вопросом является то, сколько калорий содержится в том или ином их виде. Так, энергетическая ценность продукта, в зависимости от вида может варьироваться от 190 до 350 ккал. Самыми же низкокалорийными при этом считаются сосиски, приготовленные из мяса птицы, а так же молочные. Их разрешается использовать не только во время диеты, но и для детского питания.

…Есть или не есть, полезно или не полезно, калорийно или нет? Сегодня речь пойдет о калорийности и… сосисках. Чтобы вычислить калорийность сосисок, необходимо разобраться с составом ингредиентов, из которых они были приготовлены, а заодно и уточнить насчет мяса, то есть узнать, действительно ли, оно в них содержится. ..

Существует даже анекдот про сосиски… Когда директору, самых лучших в мире сосисок, задали вопрос, в чем, мол, секрет такой их популярности, а он ответил, что никакого секрета нет, просто брали опилки и добавляли чуть-чуть мяса, на что другие директора возмущенно отвечали: «Что, вы еще и МЯСО добавляете?». И, действительно, чтобы понять сколько в одной сосиске содержится калорий, необходимо выяснить, сколько же в ней содержится мяса.

Итак, давайте перейдем к главному, отбросив все ложные сомнения. Сосиски — это не мясные блюда. Согласно нормативу, они должны содержать не более десяти процентов мяса, но, как показывает практика, натурального мяса в сосисках обычно содержится намного ниже нормативных требований.

И, конечно же, сосиска калорийность имеет высокую, так как в ней, в основном, содержится костная мука, крахмал, целлюлоза, кроме того соль, консерванты, жир. Казалось бы, сегодня столько людей, перешли на здоровое питание, но любителей поесть сосисок от этого не убавилось. Наоборот, сосиски прочно вошли в меню наших соотечественников. Если говорить о здоровом питании, то, бесспорно, сосиски и здоровое питание — это две несовместимые вещи, но, все-таки, несмотря на это, они пользуются огромным спросом и популярностью.

Среди вопросов, которые нам задают читатели, наиболее частыми являются следующие: сколько калорий в одной вареной сосиске, или какова средняя калорийность сосисок и колбас? А заодно хотелось бы выяснить сосиски сметанные калорийность имеют какую? Можно ли давать детям специальные сосиски детские? Калорийность последних, какова? Как ответить на такой вопрос: «Можно ли есть сырокопчёную колбасу при безуглеводной диете?». Наверное, ответить на эти и другие вопросы поможет следующая таблица.

Таблица калорийности сосисок

Сосиски, изготовленные из говяжьего мяса		100 граммов
Сосиски, изготовленные из свиного мяса		100 граммов
«Столичные» сосиски		100 граммов
Сосиски «Молочные»		100 граммов
Сосиски марки «Русские»		100 граммов
Сосиски «Детские»		100 граммов
Сосиски, изготовленные из куриного мяса		100 граммов

Внимание!

Содержание белка в
о всех сосисках 10-11 граммов на сто граммов сосисок.

А вот в свиных сосисках
содержится около 30 граммов жира на сто граммов сосисок.

А что касается углеводов
, то их в сосисках и колбасах, содержится не так уж и много — всего полтора грамма на сто граммов сосисок или колбасок. Отвечая на вопрос про сырокопчёную колбасу, то ее, действительно, можно принимать в пищу при безуглеводной диеты, так как колбасы и сосиски имеют в своем составе небольшое количество углеводов.

Четыре существенных недостатка…

Оказывается у колбасок, также как и у сосисок, есть существенные недостатки.

• Недостаток первый — они жирные.
• Недостаток второй — они высококалорийные.
• Недостаток третий — они содержат очень много консервантов, красителей, соли и других, мало полезных для организма ингредиентов.
• Недостаток четвертый — многие сосиски и колбаски пропитывают селитрой, а затем кипятят, чтобы увеличить количество канцерогенов.

• Сосиски и колбаски можно употреблять только людям с хорошей физической активностью и здоровьем.
• Людям, страдающим и сердечно-сосудистыми заболеваниями, почками, страдающим повышенным холестерином в крови, артериальным давлением, заболеванием вен, заболеванием желудочно-кишечного тракта, печени — настоятельно рекомендуем воздержаться от сосисок и обратить внимание на более полезные для здоровья продукты.
• Если вы никак не можете отказаться от любимых сосисок и колбасок, в таком случае, лучше приготовить их в отварном виде. Не жарьте и не добавляйте сметану, сливочное масло, жир — таким образом, калорийность продукта только увеличится, а вот польза — нет!
• Сосиски и колбаски лучше всего употреблять в холодное время года, к примеру, зимой, когда организм начинает тратить больше калорий.
• Предпочтительнее колбаски и сосиски употреблять в раннее время дня, до полудня, когда организм быстрее растрачивает калории.
• Самая вредная — это сырокопчёная колбаса, в которой содержится наибольшее количестве «вредных» ингредиентов.

И последнее! Если никак не можете обойтись без колбасных изделий, в таком случае, выбирайте вареную колбасу, в которой содержится наименьшее количество килокалорий — всего 185 ккал на сто граммов колбасы.

Сосиски — колбасные изделия, которые есть можно как в сыром, так и в прошедшем дополнительную термическую обработку виде. На вкус они бывают очень хороши, готовятся быстро и не требуют лишних манипуляций. Но калорийность сосисок оказывается достаточно высокой, а наличие полезных свойств — сомнительным.

Калорийность сосисок

Калорийность одной сосиски будет зависеть от производителя и ее состава. Обычно на упаковках продуктов уже указана пищевая ценность и калорийность на 100 грамм.

В одной штуке обычно около 50 грамм веса, потому понять, сколько калорий в сосиске, очень просто. Достаточно указанную калорийность разделить на два.

Количество калорий на 100 грамм разных сосисок известных российских мясокомбинатов:

Калорийность в одной сардельке выходит несколько ниже, чем у сосисок. В ста граммах обычных говяжьих сарделек всего 215 калорий. Также количество калорий в сосисках может изменяться в зависимости от добавок в разных сортах. Бывают сосиски для гриля, с сыром в составе, с преобладанием одного вида мяса (говяжьи, куриные). Состав и пищевую ценность нужно обязательно смотреть на упаковке прежде, чем приобретать.

Из чего состоят

В обычных покупных сосисках среднего качества обычно содержится не так много мяса, как могло бы показаться. В среднем на мясо приходится от 10 до 30 процентов в составе. И хорошо, если это мясо, а не субпродукты. Самые дешевые (и совершенно безвкусные, которые отказываются порой есть даже бродячие собаки) изготавливаются из небольшого количества кожи, хрящей и прочих относительных отходов мясного производства. Все остальное — стабилизаторы и эмульсии, усилители вкуса, красители, другие добавки. Также могут найтись в составе мука или крахмал, добавленные, чтобы дополнительно увеличить белковую составляющую пищевой ценности.

Часто добавляется соя в качестве белковой эмульсии. В сое на деле нет ничего плохого, это отличный белковый продукт, из которого изготавливаются колбасные изделия для веганов. Но, покупая не веганскую мясную продукцию, мы надеемся получить не соевый продукт, а именно мясной. По итогу, чтобы продукт был действительно из мяса, готовить его нужно самостоятельно в домашних условиях.

Воздействие на организм

Пользы от покупных сосисок обычно нет. Наоборот, химические компоненты состава могут оказаться вредными, а сам мясной продукт может быть приготовлен из некачественных мясных продуктов. Проконтролировать процесс производства мы не можем, нам остается только смотреть в состав на упаковке и рассчитывать свое меню по пищевой ценности.

Перед употреблением надо отваривать. Есть много сортов сосисок, которые отличаются фаршем, рецептом приготовления. Некоторые из них советуют использовать в детском и диетическом питании. А есть сорта с большим количеством пряностей, жира, специй, поэтому такие продукты можно употреблять только взрослым. Прекрасно подходят для питания всех людей молочные сосиски. Они вкусные и безопасные. Калорийность молочных сосисок позволяет вносить их в рацион регулярно.

Калорийность

Для приготовления продукта используется мясо животных и птицы, которое тщательно измельчается. Только перед этим его отваривают, добавляя нежирное сухое молоко. Какова калорийность молочных сосисок? Она составляет 296 ккал на 100 грамм. В пищевую ценность продукта входят:

• Белки — 11 г.
• Жиры — 28 г.
• Углеводы — 0 г.

Калорийность сосиски молочной 1 шт. составляет около 133 ккал. Сейчас встречаются и недобросовестные производители, которые вместо классических рецептов используют вредные добавки, усилители вкуса и регуляторы кислотности для удешевления продукции. Калорийность 2 сосисок молочных будет около 266 ккал. Но в зависимости от производителя этот показатель может меняться.

Люди, сидящие на диете, обычно обращают внимание на калорийность молочных сосисок. Может показаться, что продукция приведет к похудению, но это мнение ошибочное. Ее вред заключается не в калорийности, а в содержании соевого белка и крахмала.

Сосиски в тесте

Многие любят сосиски в тесте. Это вкусно и удобно. Но вот полезно ли для здоровья? Частое употребление такого блюда обязательно скажется на фигуре. Калорийность молочных сосисок в тесте составляет до 370 ккал. Этот показатель зависит от типа теста.

Обычно в такой выпечке применяют хлебное, сдобное дрожжевое и слоеное тесто. Калорийность продукта, приготовленного в духовке, меньше, чем жареного. Если же использовалось слоеное тесто, то этот показатель равен 400 ккал.

Полезные свойства

Продукцию можно отварить или поджарить на сковороде. Она готовится легко и быстро, поэтому всегда востребована. Только следует учитывать, что калорийность сосисок молочных отварных меньше по сравнению с жареными. Польза заключается в наличии витамина РР — 23 %, фосфора — 19,9 %, и натрия — 62,1 %.

Существует много рецептов, где применяются молочные сосиски. Можно сделать американский хот-дог или запечь продукт в тесте. Если же его мелко нарезать и добавить несколько сырых яиц, зелень, измельченные помидоры, болгарский перец, то выйдет отличный омлет. Можно приготовить и другие блюда, следует только использовать свою фантазию.

Вред

У продукта есть и отрицательные свойства. Ходит много споров о его качестве. Диетологи считают, что продукция не имеет пользы. Если ознакомиться с ее составом, то можно встретить химические компоненты и соединения. Это нитраты, фосфаты, добавки, усилители вкуса.

Вред можно заметить невооруженным глазом. Калорийность молочных сосисок вареных ниже по сравнению с другими мясными изделиями. Поэтому многие люди считают, что лучше приготовить сосиски, чем создавать что-то другое. Вред заключается в содержании соевого белка и крахмала.

Выбор

Важно правильно выбирать сосиски молочные. Калорийность на 100 грамм может немного отличаться в зависимости от состава. Нужно приобретать продукт, изготовленный по ГОСТу 23670-79. Только следует учитывать, что по этому документу разрешено добавлять Е-250, а этот компонент является токсичным для организма. Поэтому надо искать продукцию без этого вещества. Товары, изготовленные по ТУ, являются не совсем качественными. Также надо учитывать следующие рекомендации:

• Качественный продукт должен иметь нежно-розовый оттенок. Если есть яркие вкрапления, это свидетельствует о применении красителей. Также оттенок должен быть равномерным по всему изделию.
• Натуральные сосиски имеют сухую и гладкую поверхность. Наличие повреждений и липкой слизи является признаком их порчи.
• Продукция должна быть упругой. При надавливании она восстанавливает форму. Если сосиска ломается, то в ней много крахмала.
• Надписи «Особые» и «Сливочные» свидетельствуют о высшем сорте, поэтому такой товар будет самым качественным.
• Упаковка должна быть целостной, сухой и чистой. Наличие влаги является символом нарушения приготовления.

Оболочка бывает натуральной, целлофановой и из искусственной пленки. Первый вид считается самым дорогим. Такая оболочка не рвется во время тепловой обработки. Важно обращать внимание на состав, срок годности, условия хранения продукции, ведь от этого зависит качество колбасных изделий.

Хранение

Хранить продукт надо максимум 15 дней. Желательно не приобретать его в большом количестве. Продукция на развес хранится 3-5 суток, а в модифицированной газовой атмосфере этот срок продлевается до 35 суток.

Продукт в вакуумной упаковке хранится 15-20 суток, а после ее открытия — 1-3 суток. Сосиски являются скоропортящимися, и если на них не обозначен срок годности, их не следует выбирать.

Домашнее приготовление

Домашняя продукция намного вкуснее и полезнее. Нужно лишь подготовить натуральные ингредиенты и уделить этому процессу некоторое время. Чтобы дома приготовить качественные сосиски, потребуется мясо (1 кг), яйцо, молоко (1 стакан), сливочное масло (100 г), соль, мускатный орех. Также необходимы очищенные и промытые свиные кишки.

Из мяса готовят фарш, который должен получиться мелким и однородным. Его можно пропустить через мясорубку несколько раз. В фарш следует добавить другие компоненты, тщательно смешав все. Массу надо поставить в холодильник на всю ночь.

Потом кишки надо наполнить фаршем. Для этого удобнее применять специальную насадку для колбас или другой инструмент. Следует контролировать, чтобы в оболочке не было воздуха, но и сильно натягивать кишку тоже не нужно. После наполнения одной сосиски надо стягивать конец ниткой или узелком. Затем надо иголкой сделать несколько дырочек в кишке для устранения воздуха. Отваривается домашняя продукция около 35 минут в подсоленной воде.

Правила варки

Магазинная продукция должна подвергаться термообработке. Для улучшения ее вкуса, а также защиты от болезнетворных микробов нужно знать, как варится она. Колбасные изделия кладут в чистую воду, ставят на плиту, а после закипания выключают.

Проваривать в течение нескольких минут их нужно в том случае, если неизвестно, сколько и в каких условиях они хранились. В кипящей воде колбасные изделия обычно лопаются, из-за чего теряется их вкус. Чтобы этого не было, надо предварительно проколоть их вилкой в нескольких местах.

Нужно ли устранять оболочку?

Оболочка является главной сложностью в варке. Если она натуральная, то можно варить изделия вместе с ней, а искусственные лучше предварительно снять. Если же этого не делать, то не стоит переваривать продукт.

Полиэтиленовая упаковка легко снимается с колбасных изделий, нужно лишь немного надрезать ее ножом. Искусственная оболочка устраняется сложнее, особенно после отваривания.

С чем можно сочетать сосиски? В качестве гарнира отлично подойдут отварные макароны, спагетти, картофельное и гороховое пюре, гречка, перловка. Сочетают и с овощными рагу. Из них получаются быстрые завтраки, например омлеты. Продукция используется в приготовлении начинок для выпечки. Употреблять сосиски следует в меру, и тогда никакого вреда не будет.

Сосиска – одно из самых популярных мясных изделий в России приготовленное из рубленого мяса с оберткой вокруг него. Она чем-то похожа на обычную маленькую колбасу, однако употребление в пищу происходит после некоторой термической обработки, например варки. Как правило, сосиска подается в качестве закуски или дополнительного ингредиента в блюде. Особую популярность сосиска приобрела в роли хот-дога, который стал популярен в XX веке.

Сосиска должна быть приготовлена из мяса, которое режут на куски и помещают под оболочку с другими ингредиентами. В большинстве случаев ими служат крахмал и специи. Мясо может быть любого животного, но лучше всего сосиска получается из свинины, говядины или телятины.

В большинстве юрисдикций описаны правила изготовления колбас и сосисок. Например, в юрисдикции Департамента сельского хозяйства США указано содержание жира в определенных типах колбас не может превышать 30%, 35% или 50% от общего веса. В России ничего подобного нет, поэтому большинство сосисок в полимерной оболочке изготавливают из эмульсии (45%), соевого белка (25%), птичьего мяса (15%) и других добавок.

Несколько правил употребления сосисок:

• Сосиски отличаются по размеру, составу и даже по цвету. Если сосиски розового цвета, это значит, что в ней может находиться много красителя
• Свежие сосиски всегда имеют упругую форму, которую восстанавливают после нажатия
• На сосисках не должно быть жировых подтеков
• Срок годности замороженных сосисок – 1 месяц

Калорийность вареных сосисок (на 100 г):

Средняя калорийность сосисок составляет от 250 до 340 ккал в зависимости от применяемых ингредиентов, изготовления и сорта.

Калорийность или энергетическая ценность
– это количество энергии, которое накапливается в организме человека благодаря продуктам питания и расходуется вследствие физической активности. Единицей измерения считается килокалория (количество энергии, необходимое для повышения одного килограмма воды на один градус Цельсия). Однако килокалорию часто называют просто калорией. Поэтому, говоря калория, в большинстве случаев имеется ввиду килокалория. Она имеет обозначение – ккал.

Пищевая ценность
– содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Химический состав
– содержание макроэлементов и микроэлементов в продукте.

Витамины
– органические соединения, необходимые в небольших количествах для поддержания жизни человека. Их недостаток может оказать неблагоприятные последствия на здоровье организма. Витамины содержатся в пище в небольшом количестве, поэтому для получения всех витаминов, в которых нуждается человек нужно разнообразить группы и типы продуктов питания.

Калорийность Сосиски с сыром пармезан вареные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Сосиски с сыром пармезан вареные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	250 кКал	1684 кКал	14.8%	5.9%	674 г
Белки	7. 5 г	76 г	9.9%	4%	1013 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	16.4%	243 г
Углеводы	3 г	219 г	1.4%	0.6%	7300 г

Энергетическая ценность Сосиски с сыром пармезан вареные составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Сосиски вареные «Сметанковые». Сосиски, сардельки.Производство колбас и мясных деликатесов ИП Зубарев А.М

Термическое состояние продукта:
охлажденное

СТО:
0066231876-004-2017

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г продукта:
белки – 14,0 г, жиры – 33,0 г, углеводы-2,0 г.

Калорийность:
360 ккал / 1510 кДж.

Срок годности и условия хранения:
20 суток при t от 0 до + 6°С и относительной влажности воздуха 75%.

Вид упаковки:
вакуумная/в газовой среде

Масса нетто:
0,8/0,5 кг

Оболочка:
полиамид

Калорийность сосисок. Состав сосисок

Соси́ска (от фр. saucisse) — колбасное изделие, которое изготовляется из измельчённого (прокрученного) варёного мяса животных или птицы (или его заменителей). По сути, представляет собой маленькую колбаску, однако в отличие от обычной колбасы обычно употребляется в пищу после некоторой термической обработки (варки, жарки). 

Близки таким разновидностям колбасных изделий, как шпикачки. Толстая короткая сосиска известна как сарделька.

Представляем обзор по составу и калорийность некоторых видов сосисок

Сосиски Окраина Молочные 1 сорт в вакууме

Производитель:ООО «МПЗ Богородский», Россия. Состав: говядина, свинина, вода, молоко цельное, соль, яйцо куриное, сахар, пряности, стабилизаторы — пиро-, три- и полифосфат натрия, усилитель вкуса — глютамат натрия, антиокислитель — аскорбиновая кислота, фиксатор окраски — нитрит натрия.

Калорийность 300 ккал. 

В 100 г продукта: белок 11,0 г, жир 28,0 г.

Сосиски Окраина Кроха в ГЗС 

Производитель:ООО «МПЗ Богородский», Россия. Состав: свинина, говядина, вода, шпик, молоко цельное, соль, яйцо куриное, свиная шкура, сахар, пряности, стабилизаторы — пиро-, три- и полифосфаты, усилитель вкуса — глутамат натрия, регулятор кислотности — аскорбиновая кислота, натуральный краситель — кармин, фиксатор окраски — нитрит натрия. 

Пищевая ценность на 100 г продукта: белок — 9г, жир — 27г, углеводы — 2г. 

Калорийность 287 ккал. 

Сосиски Клин молочные в целлофановой оболочке в МГА

Производитель:ОАО «Мясокомбинат Клинский», Россия. Первый сорт. Охлажденные. В целлофановой оболочке. Парное мясо. Упаковано с использованием модифицированной газовой среды. Состав: свинина, говядина, яйцо, молоко, соль, пряности, сахар, нитрит натрия (фиксатор окраски). Пищевая ценность на 100г: белки — 11,0г, жир — 28,0г, углеводы — 1,0г. 

Калорийность: 300 ккал.

Сосиски Клин сливочные в целлофановой оболочке в МГА

Производитель:ОАО «Мясокомбинат Клинский», Россия. Охлажденные. В целлофановой оболочке. Парное мясо. Упаковано с использованием модифицированной газовой среды. Состав: свинина, говядина, масло сливочное, яйцо, молоко, соль, Е450 (стабилизатор), Е451 (регулятор кислотности), сахар, пряности, лимонное масло, Е300 (антиокислитель), Е621 (усилитель вкуса и аромата), ароматизатор сливок, Е250 (фиксатор окраски). Пищевая ценность на 100г: белки — 8,0г, жир — 30,0г. 

Калорийность: 302 ккал.

Cосиски Клин Венские в целлофановой оболочке в МГА

Производитель:ОАО «Мясокомбинат Клинский», Россия. Охлажденные. В целлофановой оболочке. Парное мясо. Упаковано с использованием модифицированной газовой среды. Состав: свинина, говядина, белок соевый, мука пшеничная, соль, пряности, Е450 (стабилизатор), Е621 (усилитель вкуса и аромата), сахар, Е300 (антиокислитель), Е250 (фиксатор окраски). Пищевая ценность на 100г: белки — 13,0г, жир — 26,4г. Калорийность: 289,6 ккал.

Сосиски Клин молочные в вакууме

Производитель:ОАО «Мясокомбинат Клинский», Россия. Первый сорт. Охлажденные. В вакуумной упаковке. Парное мясо. Состав: свинина, говядина, яйцо, молоко, соль, пряности, сахар, нитрит натрия (фиксатор окраски). Пищевая ценность на 100г: белки — 11,0г, жир — 28,0г, углеводы — 1,0г. 

Калорийность: 300 ккал.

Колбаски Останкино Малышок в вакууме

Производитель:ОАО «ОМПК», Россия. Состав: говядина, свинина, вода, крупа манная, растительный белок, молоко сухое, соль, яичный порошок, стабилизатор Е407, пряности, антиокислитель аскорбиновая кислота, фиксатор окраски Е250. 
Пищевая и Калорийность: белок 14г, жир 22г, углеводы 5,4г, 230-250 ккал.

Сосиски Останкино «Большая Сосиска*Ру» в ГЗС

Производитель:ОАО «ОМПК», Россия, Москва, Огородный пер, 18. Упаковано в ГЗС. Генетически безопасный продукт. Состав: свинина, говядина, вода, соль, регуляторы кислотности пищевые фосфаты, пряности, сахар, антиокислитель аскорбиновая кислота, пищевой краситель рис красный, усилитель вкуса глутамат натрия, фиксатор окраски Е250. 

Пищевая ценность на 100г: белок — 9г, жир — 36г. 

Калорийность 372 ккал. 

Сосиски Останкино Молочные в вакууме 

Производитель:ОАО «ОМПК», Россия. Охлажденные. Упаковано под вакуумом. 1 сорт. Состав: свинина, говядина вода, соль, молоко сухое, яичный порошок, регулятор кислотности пищевой фосфат, пряности, сахар, антиокислитель аскорбиновая кислота, фиксатор окраски Е250. Генетически безопасный продукт. Пищевая ценность на 100г: белки — 11г, жир — 28г. Калорийность 300 ккал.

Сосиски Останкино Докторские в вакууме

Производитель:ОАО «ОМПК», Россия, Москва, Огородный пер, 18. Охлажденные. Упаковано под вакуумом. Состав: свинина, вода, белковый стбилизатор, говядина, грудки куриные, растительный белок, соль, масло сливочное, молоко сухое, стабилизатор камеди, сахар, регуляторы кислотности пищевые фосфаты, пряности, антиокислители: аскорбиновая кислота и лимонная кислоты, ароматизатор идентичный натуральному, пищевой краситель рис красный, усилитель вкуса Е621, фиксатор окраски Е250. Генетически безопасный продукт. Пищевая ценность на 100 г: белки — 9г, жир — 27г. 
Калорийность 290 ккал.

Сосиски Останкино сливочные в вакууме

Производитель:ОАО «ОМПК», Россия. Охлажденный продукт. Упаковано под вакуумом в защитной атмосфере. Генетически безопасный продукт. Состав: свинина, говядина, масло сливочное, сливки сухие, растительный белок, соль, регулятор кислотности Е450, пряности, сахар, аскорбиновая кислота, лимонная кислота, Е316, пищевой краситель рис красный, усилитель вкуса Е621, фиксатор окраски Е250. Пищевая ценность на 100г продукта: белок — 9г, жир — 32г. 

Калорийность 341 ккал.

Сосиски Царь-продукт Баварские

Производитель:Филиал ЗАО «Агро Инвест», Россия. Вареные. Охлажденные. В вакууме. Состав: свинина, говядина, молоко, крахмал, соль, комбинированная смесь (стабилизатор: фифосфат натрия или калия, специи и экстракты специй, усилитель вкуса: мононотриумглутамат натрия, антиоксидант: аскорбиновая кислота), фиксатор окраски нитрит натрия. Пищевая ценность на 100 г продукта: белки — 11,9г, жиры — 26,5г. 

Калорийность 290 ккал.

Сосиски Царь-продукт Молочные ГЗС 1 сорт

Производитель:ЗАО «Агро Инвест», Россия. Вареные. Охлажденные. Первый сорт. Натуральная оболочка. Упаковано в ГЗС. Состав: свинина, говядина, молоко, яйца куриные или меланж, соль, сахар, стабилизатор: дифосфат натрия или калия, специи и пряности, фиксатор окраски: нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 11г, жиры — 28г. 

Калорийность 300 ккал.

Колбаски Царь-продукт Детские в вакууме

Производитель:Филиал ЗАО «Агро Инвест», Россия. Вареные. Охлажденные. В вакууме. Состав: говядина, свниниа, молоко сухое, меланж яичный, соль, специи и пряности, антиокислитель: аскорбат натрия, фиксатор окраски: нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 12г, жиры — 22г. Калорийность 245,3 ккал.

Cосиски Царь-продукт Молочные в вакууме

Производитель:Филиал ЗАО «Агро Инвест», Россия. Первый сорт. Вареные. Охлажденные. В вакууме. Состав: свинина, говядина, молоко, яйца, соль, сахар, стабилизатор: дифосфат натрия или калия, специи, пряности, фиксатор окраски нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 11г, жиры — 28г. 

Калорийность 300 ккал. 

Сосиски Царь-продукт Венские 

Производитель:ЗАО «Агро Инвест», Россия. Охлажденные. Состав: говядина, свинина, соль, комбинированная смесь специй (стабилизатор: дифосфат натрия или калия, специи и экстракты специй, усилитель вкуса: мононатриум глутамат натрия 1-замещенный, антиокислитель: аскорбиновая кислота), фиксатор окраски: нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белок — 13г, жир — 29г, углеводы — 1г. Калорийность — 317 ккал.

Сосиски Царь-продукт Венские

Производитель:ЗАО «Агро Инвест», Россия, Моск. обл., Ленинский р-он, поселок совхоз им. Ленина, д. 17, корп. 3. Вареные. Охлажденные. В вакууме. Состав: говядина, свинина, сыр, вода, соль, молоко сухое, соль, соевый белок, крахмал картофельный, пряности, стабилизатор — полифосфат натрия, усилитель вкуса — глутамат натрия, фиксатор окраски — нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 10,5г, жиры — 30,0г, углеводы — 3г. 

Калорийность 324 ккал.

Сосиски Велком с сыром

Производитель:ООО Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия Без сои. В вакууме. Состав: свинина, говядина, вода, сыр, соль, комплексная пищевая добавка «Мильхвурст комби», краситель кармин, фиксатор окраски нитрит натрия. Пищевая ценность: белки 12г, жиры 23г. Калорийность 259 ккал.

Сосиски Велком Сливочные

Производитель:ООО «Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия. Охлажденные. Упаковано под вакуумом. Без сои, без ГМО. Состав: свинина, говядина, вода, масло сливочное, соль, яичный порошок, комплексная пищевая добавка «Докторская комби», комплексная пищевая добавка «Аромат сливок», загуститель каррагинан, сахар, краситель кармин, фиксатор окраски нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г: белки — 10г, жиры — 29,5г. 

Калорийность 304 ккал.

Сосиски Велком Велкомовские копченые

Производитель:ООО «Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия Без сои. Упаковано под вакуумом. Охлажденные. Состав: свинина, говядина, вода, соль, комплексная пищевая добавка «ФЭС 2000», молоко сухое, краситель кармин, фиксатор окраски нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г: белки — 11г, жиры — 24г. 

Калорийность 260 ккал.

Сосиски Велком Баварские натуральная оболочка

Производитель:ООО Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия. Упаковоно: под вакуумом. Без сои, без ГМО. Состав: свинина, говядина, вода, соль, фосфаты пищевые, специи, сахара, антиокислитель аскорбиновая кислота, краситель кармин, фиксатор окраски нитрит натрия. Калорийность 228 ккал.

Сосиски Велком Молочные

Производитель:ООО «Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия Охлажденные. Упаковано под вакуумом. Первый сорт. Без сои. Без ГМО. Состав: свинина, говядина, вода, меланж яичный, молоко сухое, соль, комплексная пищевая добавка «Комби молочные», фиксатор окраски нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г: белки — 11г, жиры — 28г. 

Калорийность 300 ккал.

Сосиски Велком Велкомовские копченые в ГЗС

Производитель:ООО Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия. Упаковано в ГЗС. Из охлажденного мяса. Состав: свинина, говядина, вода, соль, комплексная пищевая добавка «ФЭС 2000», молоко сухое, краситель кармин, фиксатор окраски нитрит натрия. Не содержит ГМО. Пищевая ценность на 100г: белок — 11,0г, жир — 24,0г. 

Калорийность: 260 ккал.

Сосиски Велком Сливочные

Производитель:ООО Мясокомбинат «Павловская Слобода», Россия. Без сои. Без ГМО. Упаковано под вакуумом. Состав: говядина, свинина, вода, масло сливочное, яичный порошок, соль, комплексная пищевая добавка «Аромат сливок», комплексная пищевая добавка «Докторская комби», каррагинан, фиксатор окраски Е250. Пищевая ценность на 100г: белок — 10г, жир — 29,5г. 

Калорийность 304 ккал.

Сосиски Дымов Молочные

Производитель:ООО «Дымовское колбасное производство», Россия. Состав: свинина, говядина, молоко сухое, вода, яичный порошок, соль, стабилизатор, сахар, пряности, аскорбиновая кислота, нитрит натрия. В 100 г продукта: белок 11,0 г, жир 28,0 г, углеводов 1,0 г. Калорийность 300 ккал.

Сосиски Сетунь Докторские в ГЗС

Производитель:ООО «МПЗ «Сетунь», Россия, г. Москва, ул. Горбунова, д. 4, стр. 3. Вареные. Охлажденные. В ГЗС. Состав: свинина, говядина, вода, соль, молоко сухое, яичный порошок, эмульгатор (фосфаты пищевые), специи, усилитель вкуса (глутамат натрия), антиокислитель (аскорбиновая кислота или ее производные), краситель (ферментированный рис), фиксатор окраски (нитрит натрия). Пищевая ценность на 100г продукта: белки — 10г, жиры — 29г, углеводы — 3 ,5г. 

Калорийность 315 ккал.

Сосиски Снежана Сочные с сыром

Производитель:ООО «Снежана + Д»», Россия. Упаковано под вакуумом. Охлажденные. Состав: говядина, свинина, молоко сухое, сыр, пряности, аскорбиновая кислота, стабилизатор: пищевые фосфаты, фиксатор окраски: нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белок — не менее 11г, жир — не более 36г, углеводы — не более 1г. 

Калорийность 372 ккал.

Сосиски Микоян говяжьи М

Производитель:ЗАО «Микояновский мясокомбинат», Россия. Вакуумная упаковка, целлофановая оболочка. Состав: говядина, вода, белок соевый, крахмал, крупа перловая, соль, загуститель (коррагинан и его соли), специи, стабилизатор (пирофосфаты, трифосфаты), чеснок, краситель натуральный (рис ферментированный), антиокислитель (аскорбиновая кислота), фиксатор окраски (нитрит натрия). В 100 г продукта: белок — 10г, жир — 16г, углеводы — 7,2г. 

Калорийность: 213,2 ккал.

Сосиски Ням-Ням в вакууме

Производитель:ЗАО «Микояновский мясокомбинат», Россия. Состав: свинина, говядина, вода, молоко сухое, мука пшеничная, соль, яичный порошок, стабилизатор (пирофосфат, трифосфат), специи, сахар, регулятор кислотности (ацетат натрия), премикс витаминный, краситель пищевой (кармины), антиокислитель (аскорбиновая кислота), фиксатор окраски (нитрит натрия). В 100 г продукта: белок — 13 г, жир — 22 г, углеводы — 4,6 г, ккал — 268,4.

Сосиски Микоян «На углях» сочные

Производитель:ЗАО «Микояновский мясокомбинат», Россия. Охлажденные. Вакуумная упаковка. Состав: свинина, говядина, мясо птицы, вода, крахмал, сливки сухие, соль, стабилизатор (пищевые фосфаты, гуаровая камедь), специи, сахар, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия), антиокислитель (аскорбиновая кислота), краситель пищевой (кармины), фиксатор окраски (нитрит натрия). В 100 г продукта: белок — 11г, жир — 24г. Калорийность: 280 ккал.

Сосиски Raznas детские

Производитель:ООО «Резекненский мясокомбинат», Резекне Ригас 22, Латвия. Продукт охлажден. Упаковано в ГЗС. Без ГМО. Без сои. Без красителей. Без консервантов. Из охлажденного мяса. Без Е. Состав: свинина 80%, питьевая вода, яйца, молочный белок, соль 1,25%, специи (в т.ч. пшеничные волокна, декстроза). Пищевая ценность на 100г: белки — 17,5г, жиры — 19,0г, углеводы — 0,9г. 

Калорийность: 244 ккал.

Сосиски Клин Телячьи по-клински в белковой оболочке в МГА

Производитель:ОАО «Мясокомбинат Клинский», Россия. Охлажденные. В белковой оболочке. Упаковано с использованием модифицированной газовой среды. Состав: свинина, говядина, вода, соль, пряности, стабилизаторы Е450, Е451, Е452, сахар, усилитель вкуса и аромата Е621, антиокислитель Е301, фиксатор окраски Е250. Пищевая ценность на 100г: белки — 13,8г, жир — 26г, углеводы — 1г. Калорийность: 293,1 ккал.

Сосиски Окраина Венские с сыром в ГЗС

Производитель:ООО «МПЗ Богородский», Россия, Московская обл., Ногинский р-он, д. Тимохово, ул. Совхозная, 27. Охлажденные. Состав: свинина, сыр, молоко цельное, свиная шкура, сывороточный белок, соль, сахар, специи, стабилизаторы — пиро-, три- и полифосфаты, усилитель вкуса — глутамат натрия, регулятор кислотности — аскорбиновая кислота, натуральный краситель — кармин, фиксатор окраски — нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белок — 9,0г, жир — 30,0г, углеводы — 2,0г. 

Калорийность 314 ккал.

Сосиски Окраина Телячьи в ГЗС

Производитель:ООО «МПЗ Богородский», Россия, Московская обл., Ногинский р-он, д. Тимохово, ул. Совхозная, 27. Охлажденные. Состав: говядина, свинина, вода, яйцо куриное, молоко цельное, свиная шкура, сывороточный белок, соль, сахар, специи, стабилизаторы — пиро- и трифосфаты натрия, регулятор кислотности — изоаскорбат натрия, натуральный краситель — кармин, фиксатор окраски — нитрит натрия. Пищевая ценность на 100г продукта: белок — 11,0г, жир — 22,0г, углеводы — 1,5г. Калорийность 248 ккал.

Сосиски Рублевский МК Молочные ГЗС

Производитель:ООО «МПЗ Москворецкий для ООО ТД «Рублевский», Москва, ул. Котляковская д. 3, стр. 26, Россия. Первый сорт. Охлажденные. Упаковано в ГЗС. Состав: свинина, говядина, вода, соль, молоко сухое, яичный порошок, стабилизаторы Е450, Е451, пряности, сахар, усилитель вкуса и запаха Е621, антиокислитель Е316, фиксатор окраски Е250. Пищевая ценность на 100г: белки — не менее 11г, жир — не более 28г, углеводы — не более 1,0г. 

Калорийность: 300 ккал.

Сосиски Рублевский МК Сливочные ГЗС

Производитель:ООО «МПЗ Москворецкий для ООО ТД «Рублевский», Москва, ул. Котляковская д. 3, стр. 26, Россия. Высший сорт. Охлажденные. Упаковано в ГЗС. Состав: свинина, говядина, вода, соль, молоко сухое цельное, стабилизаторы Е450, Е471, пряности, сахар, усилитель вкуса и запаха Е621, антиокислитель Е316, фиксатор окраски Е250. Пищевая ценность на 100г: белки — не менее 10г, жир — не более 25г, углеводы — не более 1,7г. 

Калорийность: 272 ккал. 

76356

Другие новости раздела:

BTN

Колбаса вареная «Мортаделла люкс»

Срок годности: 60 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса вареная «Мортаделла люкс»

Колбаса вареная «Филейная»

Срок годности: 60 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса вареная «Филейная»

Колбаса вареная «Сливочная»

Срок годности: 60 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса вареная «Сливочная»

Колбаса вареная мясная «Мортаделла»

Срок годности: 40 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса вареная мясная «Мортаделла»

Ветчина вареная рубленая «Балерон»

Срок годности: 60 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Ветчина вареная рубленая «Балерон»

Ветчина вареная рубленая «Мраморная»

Срок годности: 60 суток, + 2 + 6 °С Влажность: (75 ± 5) %

Ветчина вареная рубленая «Мраморная»

Ветчина вареная рубленая «Любимая»

Срок годности: 60 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Ветчина вареная рубленая «Любимая»

Сосиски мясные «Венские»

Срок годности: 25 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (70-80) %

Сосиски мясные «Венские»

Сосиски из мяса птицы «Берлинки»

Срок годности: 30 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Сосиски из мяса птицы «Берлинки»

Сосиски вареные «Филейные»

Срок годности: 30 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Сосиски вареные «Филейные»

Колбаски «Для гриля и жарки Мюнхенские»

Срок годности: 30 суток, +0 +6°С Влажность: (70 — 80) %

Колбаски «Для гриля и жарки Мюнхенские»

Колбаски «Миланские с томатами»

Срок годности: 30 суток, +0 +6°С Влажность: (70 — 80) %

Колбаски «Миланские с томатами»

Колбаса «Альпийская» сырокопченая

Срок годности: 90 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (70-80) %

Колбаса «Альпийская» сырокопченая

Колбаса «Альпийская» сырокопченая со срезом

Срок годности: 30 суток, +2 +6 °С Влажность: (70-80) %

Колбаса «Альпийская» сырокопченая со срезом

Колбаса «Милано» сырокопченая

Срок годности: 90 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (70-80) %

Колбаса «Милано» сырокопченая

Колбаса «Милано» сырокопчёная со срезом

Срок годности: 30 суток, +0 +6°С Влажность: (70 — 80) %

Колбаса «Милано» сырокопчёная со срезом

Колбаса «Палермо» сырокопченая

Срок годности: 90 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса «Палермо» сырокопченая

Колбаса «Сицилия» сырокопченая

Срок годности: 90 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса «Сицилия» сырокопченая

Колбаса «Мюнхенская» сырокопченая

Срок годности: 90 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса «Мюнхенская» сырокопченая

Колбаса салями «Италия люкс»

Срок годности: 24 суток, + 0 + 6 °С Влажность: (70-80) %

Колбаса салями «Италия люкс»

Колбаса салями «Италия Люкс» со срезом

Срок годности: 20 суток, (0 ± 6) °С Влажность: (70 — 80) %

Колбаса салями «Италия Люкс» со срезом

Колбаса сервелат «Венгерский люкс»

Срок годности: 25 суток,+0 +6°С Влажность: (70-80) %

Колбаса сервелат «Венгерский люкс»

Колбаса сервелат «Ореховый люкс»

Срок годности: 25 суток, +0 +6 °С Влажность: (70-80) %

Колбаса сервелат «Ореховый люкс»

Колбаса сервелат «Ореховый люкс» со срезом

Срок годности: 20 суток, + 0 +6 °С Влажность: (70 — 80) %

Колбаса сервелат «Ореховый люкс» со срезом

Паштет «Классический»

Срок годности: 30 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Паштет «Классический»

Паштет «С итальянскими травами»

Срок годности: 30 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Паштет «С итальянскими травами»

Рулет «ЛАНДГРАФ» копчено-вареный

Срок годности: 30 суток, + 2 + 6 °С Влажность: (70-80) %

Рулет «ЛАНДГРАФ» копчено-вареный

Рулет «ЛАНДГРАФ ПРЯНЫЙ» копчено-вареный

Срок годности: 30 суток, + 2 + 6 °С Влажность: (70-80) %

Рулет «ЛАНДГРАФ ПРЯНЫЙ» копчено-вареный

Рулет «ПРАЗДНИЧНЫЙ» копчено-вареный

Срок годности: 20 суток, + 4 + 2 °С Влажность: (75) %

Рулет «ПРАЗДНИЧНЫЙ» копчено-вареный

Рулет «РУЛЯДА ДЕРЕВЕНСКАЯ» копчено-вареный

Срок годности: 20 суток, + 4 + 2 °С Влажность: (75) %

Рулет «РУЛЯДА ДЕРЕВЕНСКАЯ» копчено-вареный

Продукт в желе «САЛЬТИСОН КУРИНЫЙ»

Срок годности: 30 суток, (2 ± 6) °С Влажность: (75 ± 5) %

Продукт в желе «САЛЬТИСОН КУРИНЫЙ»

Продукт в желе «Сальтисон Деревенский»

Срок годности: 30 суток Влажность: (75 ± 5)%

Продукт в желе «Сальтисон Деревенский»

Полутушка цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКАЯ»

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Полутушка цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКАЯ»

Голень цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКАЯ» копчено-вареная

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Голень цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКАЯ» копчено-вареная

Гузка цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКАЯ» копчено-вареная

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Гузка цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКАЯ» копчено-вареная

Плечевая часть «МЯСОГРАДСКАЯ» копчено-вареная

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Плечевая часть «МЯСОГРАДСКАЯ» копчено-вареная

Бедро цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКОЕ» копчено-вареное

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Бедро цыплят-бройлеров «КЛАССИЧЕСКОЕ» копчено-вареное

Голень цыплят «МЯСОГРАДСКАЯ» копчено-вареная

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Голень цыплят «МЯСОГРАДСКАЯ» копчено-вареная

Гузка цыплят-бройлеров «МЯСОГРАДСКАЯ» копчено-вареная

Срок годности: 24 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Гузка цыплят-бройлеров «МЯСОГРАДСКАЯ» копчено-вареная

Продукт из свинины сырокопченый по-домашнему «БАЛЫК РОЖДЕСТВЕНСКИЙ»

Срок годности: 30 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Продукт из свинины сырокопченый по-домашнему «БАЛЫК РОЖДЕСТВЕНСКИЙ»

Продукт из свинины копчено-вареный «ГРУДИНКА ПО-КОРОЛЕВСКИ»

Срок годности: 15 суток, (+2 +6) °С Влажность: (75 ± 5) %

Продукт из свинины копчено-вареный «ГРУДИНКА ПО-КОРОЛЕВСКИ»

Продукт из свинины сырокопченый по-домашнему «КОВАЛОЧЕК МЯСОГРАДСКИЙ»

Срок годности: 30 суток, (+2 + 6) °С Влажность: (75 ± 5) %

Продукт из свинины сырокопченый по-домашнему «КОВАЛОЧЕК МЯСОГРАДСКИЙ»

Колбаса «МЮНХЕНСКАЯ» высшего сорта

Срок годности: 25 суток, (+2 + 6) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса «МЮНХЕНСКАЯ» высшего сорта

Продукт из свинины сырокопченый по-домашнему «ШЕЙКА РОЖДЕСТВЕНСКАЯ»

Срок годности: 30 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Продукт из свинины сырокопченый по-домашнему «ШЕЙКА РОЖДЕСТВЕНСКАЯ»

Колбаса «ПАЛЕРМО» высшего сорта

Срок годности: 25 суток, (4 ± 2) °С Влажность: (75 ± 5) %

Колбаса «ПАЛЕРМО» высшего сорта

калорий в колбасе, савелой, вареной

Есть 215 калорий, или 899 килоджоулей (кДж) на 100 г в колбасе, савелой, вареной. Используйте панель «Факты о питании» ниже, чтобы отрегулировать вес пищи и увидеть различные количества питательных веществ.

Питание:

Пищевая ценность

Количество на выбранный вес

• Всего жиров (г)

  15

• Насыщенные жиры (г)

  0

• килоджоулей

  899

• Натрий (мг)

  640

• Спирт (г)

  0

• Холестерин (мг)

  61

• Всего углеводов (г)

  5

• Пищевые волокна (г)

  2

• Сахар (г)

  0

• Белок (г)

  15

Поиск еды:

Об этом продукте

Эта информация о пищевой ценности относится к колбасе, савелой, вареной.Вы искали колбасу, вегетарианскую, с добавлением железа, цинка и витамина B12, сырую, колбасу, вегетарианскую, сырую или савелую, в кляре, обжаренную во фритюре, масло, не определенное в дальнейшем? Вы можете легко искать различные продукты с помощью окна поиска calcount.

Колбаса, савелая, вареная, обычно употребляется в Австралии и Новой Зеландии. Мы получили эту информацию о питании из данных, опубликованных Новозеландским институтом исследований растений и пищевых продуктов и Министерством здравоохранения (Новая Зеландия).

кДж и ккал в колбасе, савелой, вареной

Одна порция колбасы, савелой, вареная (80 грамм) содержит 719 килоджоулей, что составляет 172 калории.

Углеводы, жиры и белки в колбасе, савелой, вареной

На 100 г колбасы, савелой, вареной содержится 5 г углеводов, 14,5 г белка и 15,4 г жира. Углеводы включают 0 г сахара.

Клетчатка и натрий в колбасе, савелой, вареной

В 100 г колбасы, савелой, вареной, содержится 2,2 грамма пищевых волокон и 640 мг натрия.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Вот некоторые часто задаваемые вопросы, связанные с этим продуктом питания:

Сколько калорий содержится в колбасе, савелой, вареной?

На 100 грамм В колбасе, Савелой, Вареной, содержится 215 калорий.

Сколько белка в колбасе, савелой, вареной?

На 100 грамм белка Сосиска Савелая Вареная 15 грамм.

Сколько жира в колбасе, савелой, вареной?

На 100 грамм в Колбасе, Савелой, Вареной, приходится 15 грамм жира.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

»
}
}, {
«@type»: «Вопрос»,
«name»: «Эта еда обычно употребляется значительным количеством людей на регулярной основе?»,
«acceptAnswer»: {
«@наберите ответ»,
«текст»: «Да».
}
}, {
«@type»: «Вопрос»,
«name»: «Эта еда доступна по всей Австралии?»,
«acceptAnswer»: {
«@наберите ответ»,
«текст»: «Да.»}
}]
}

calcount Заявление об отказе от ответственности

Спасибо за использование calcount для просмотра калорий в колбасе, савелой, вареном.Команда calcount делает все возможное, чтобы обеспечить точность всей информации, опубликованной на веб-сайте Calorie Counter Australia. Однако мы не гарантируем, что вся опубликованная информация является точной и полной. Не забудьте проконсультироваться со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо действия в отношении всего, что вы читаете на этом сайте. Наша информация включает в себя авторские права, товарные знаки и другую интеллектуальную собственность, такую ​​как фирменные наименования и описания, которые принадлежат соответствующим владельцам указанной собственности.

калорий в куриной колбасе и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Пищевая ценность Размер порции 1 звено (2 см x 10 см в длину) Энергия 204 кДж 49 ккал Белок 5.05g Углеводы 0,43 г Сахар 0 г Жир 2,83 г Насыщенные жиры 0,726 г Транс-жиры 0,083 г Полиненасыщенные жиры 0,755 г Мононенасыщенные жиры 1.021g Холестерин 22 мг Волокно 0 г Натрий 205 мг Калий 66 мг 2% RDI * (49 кКал.) Распределение калорий: Углеводы (3%) Жиры (54%) Белки (43%) * На основе РСНП в 2000 калорий Фото Сводная информация о пищевой ценности: кал 49 Жир 2.83 г Углеводы 0,43 г Прот 5,05 г Куриная колбаса содержит 49 калорий, калорий. Распределение калорий: 54% жира , 4% углеводов, 43% прот. Обычные размеры порций: Родственные виды Колбасных изделий: См. Также:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

Как лучше всего готовить колбасы?

Во многих культурах колбасы являются важной частью повседневного рациона.Люди во всем мире веками любили есть сосиски как самостоятельную закуску или часть еды. Колбасы делают из красного мяса, птицы или их сочетания.

Большинство колбас также содержат жир, углеводы, соль, специи и наполнители, такие как панировочные сухари. Эти ингредиенты упакованы в оболочку из кишечника, коллагена или целлюлозы, чтобы придать колбасам характерную форму.

Покупка, хранение и приготовление колбасы

Когда вы идете за продуктами, всегда добавляйте сосиски в корзину непосредственно перед тем, как пойти на кассу, чтобы они как можно меньше времени проводили вне холодильника.Также убедитесь, что упаковка не повреждена, и упакуйте ее отдельно от других товаров, чтобы избежать загрязнения.

Вернувшись домой, убедитесь, что сосиски хранятся в самых холодных частях холодильника.

Прежде чем приступить к приготовлению сосисок, вымойте руки и полностью высушите их. Если они заморожены, полностью разморозьте сосиски в холодильнике или используйте настройки размораживания вашей микроволновой печи, прежде чем готовить их.

Готовя их, не размораживайте сосиски прямо на кухонном столе.Кроме того, для приготовления колбас используйте столовые приборы и кухонные принадлежности, например разделочные доски, специально предназначенные для мяса и мясных продуктов.

Как приготовить сосиски

Некоторые колбасы, например пепперони, предварительно приготовлены, поэтому их не нужно готовить перед тем, как съесть. Предварительно приготовленные колбасы можно сушить, коптить или вялить. ‌

С другой стороны, сырые колбасы нужно готовить осторожно. Некоторые методы приготовления безопасны, а другие могут привести к образованию токсичных химикатов. Например, слишком жареные колбаски могут содержать вредные соединения.Кроме того, недоваренные сосиски могут вызвать пищевое отравление.

Чтобы предотвратить пищевое отравление, колбасы должны быть приготовлены при внутренней температуре не менее 160 градусов по Фаренгейту (71 градус по Цельсию), если они содержат только красное мясо — например, говядину, свинину, баранину или телятину — и не менее 165 градусов по Фаренгейту (74 градусов Цельсия), если они содержат только домашнюю птицу — например, индейку или курицу.

Вот некоторые из самых популярных способов приготовления сосисок.

Кипячение .Варка — это простой способ приготовить сосиски. Поместите сосиски в кипящую воду и дайте воде закипеть около 10 минут, если сосиски предварительно приготовлены, и около 30 минут, если они сырые. ‌

Выпечка . Запекание — отличный способ сделать ваши сосиски хрустящими и коричневыми. Сначала разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию или 356 градусов по Фаренгейту. Затем запекайте сосиски на сковороде не менее 16–20 минут, если они маленькие, и не менее 30–40 минут, если они большие.На полпути переверните их, чтобы они готовились равномерно. Чтобы сосиски не были слишком сухими и оставались сочными, перед запеканием их можно отварить.

Приготовление на гриле и на гриле . Приготовление на гриле и жарение — это методы приготовления при высокой температуре, в которых используется прямой нагрев. При приготовлении на гриле источник тепла находится под продуктом, а при приготовлении на гриле — над ним.

Сосиски можно приготовить на гриле, поместив их на разогретый гриль и готовя в течение примерно 10 минут.Обязательно переворачивайте их регулярно, чтобы они готовились равномерно. Чтобы поджарить сосиски, поместите их в противень для жарки в духовке и установите режим жарки. Готовьте с каждой стороны по пять минут.

К сожалению, высокие температуры, используемые для жарки и жарки, могут привести к образованию вредных соединений в колбасах. Эти вредные соединения, в том числе полициклические ароматические углеводороды, гетероциклические амины ‌ , ‌ и конечные продукты гликирования, связаны с более высоким риском развития ряда заболеваний, включая рак, диабет, болезни сердца и кожные заболевания.

Жарка и жарение на сковороде . Жарка с перемешиванием и жарка на сковороде включает приготовление сосисок на сковороде, сковороде или воке при высоких температурах. При жарке с перемешиванием вы должны перемешивать сосиски по мере их приготовления, тогда как при жарке на сковороде в этом нет необходимости. Чтобы обжарить или обжарить сосиски, разогрейте масло на сковороде, сковороде или воке, а затем готовьте сосиски, пока их цвет не изменится на золотисто-коричневый. Хорошо прожаренные сосиски твердые, но если они розовые или жидкие посередине, обжаривайте их дольше.

Жарение на сковороде или с перемешиванием должно быть как можно более быстрым, поскольку длительное жарение сосисок также может привести к образованию вышеупомянутых вредных соединений.

Что касается масла, используемого для жарки, вы должны использовать масла, устойчивые при высоких температурах и содержащие микроэлементы; примеры таких масел включают сливочное масло, оливковое масло, кокосовое масло и масло авокадо.

Фритюр. Жареные во фритюре колбасы содержат больше калорий, чем колбасы, приготовленные другими способами.Прежде чем жарить колбасу во фритюре, обязательно окуните ее в яичное тесто и посыпьте панировочными сухарями.

Фритюра также увеличивает риск образования вышеупомянутых вредных соединений из-за высоких температур.

Таким образом, важно полностью приготовить сырые или даже предварительно приготовленные колбасы перед тем, как их съесть. Это можно сделать разными способами. Самый полезный способ их приготовления — отваривание или запекание. Кроме того, не ешьте слишком обугленные или подгоревшие сосиски, которые могут содержать большое количество вредных соединений.

Сравнение питания: колбаса против яйца

калорий

Яйцо и колбаса высококалорийны . В колбасе на 127% больше калорий, чем в яйце: в яйце 143 калории на 100 грамм, а в колбасе — 324 калории.

По соотношению макроэлементов яйцо содержит больше белка, меньше жира и аналогично колбасе по углеводам. Яйцо имеет соотношение макроэлементов 36: 2: 62, а для колбасы — 23: 2: 75 белок, углеводы и жир из калорий.

Макро соотношения калорий:

	Яйцо	Колбаса
Белок	36%	23%
Углеводы	2%	2%
Жир	62%	75%
Спирт	~	~

Постные сладкие итальянские колбасы с индейкой

JENNIE-O® All Natural * Сладкая итальянская колбаса с индейкой отлично подходит для пасты, лазаньи, пиццы и многого другого! Эти постные звенья колбасы из индейки содержат 18 г белка и 150 калорий на порцию для сбалансированного питания с ярким вкусом.Сэкономьте время и откажитесь от приправ со сладкой итальянской колбасой из индейки для следующего семейного ужина. Вы будете целовать пальцы в знак признательности. Найдите этот продукт в охлаждаемом отделении вашего продуктового магазина.

* Минимально обработанный, без искусственных ингредиентов.

Информация о питании

Пищевая ценность

5 порций в упаковке

Количество на порцию
Калорий	150

% Дневная стоимость*
Всего жиров 10 г
	Насыщенный жир 3g
	Транс-жиры 0g
Холестерин 70 мг
Натрий 480 мг
Всего углеводов 0g
	Диетическая клетчатка 0g
	Всего сахаров 0g
	Включает 0 добавленных сахаров	0
Протеин 18 г		36%

Витамин Д 0 мкг		0%
Кальций 0		0%
Железо 1 мг		4%
Калий 380 мг		8%

*% дневной нормы (DV) показывает, сколько питательного вещества содержится в
порция еды вносит свой вклад в ежедневный рацион.2000 калорий
день используется для общих рекомендаций по питанию.

Состав

Состав: индейка, вода, приправа (морская соль, экстракты специй, включая паприку), экстракт розмарина. Сделано с оболочкой из свинины.

Инструкции по приготовлению

Consumer Stovetop Skillet:
Распылите на сковороде антипригарный кулинарный спрей.
Разогрейте сковороду на среднем или сильном огне.
Поместите обеденную колбаску в горячую сковороду.
Готовьте без крышки, время от времени переворачивая, 17-19 минут.
Всегда готовьте до прожарки, при температуре 165 ° F, измеренной термометром для мяса.
Бытовой газовый гриль:
ДЛЯ ГРИЛЯ:
Решетка для гриля с антипригарным спреем для приготовления пищи.
Разогрейте гриль на среднем или сильном огне.
Поместите обеденные сосиски на решетку для гриля на расстоянии 4 дюймов от источника тепла.
Готовьте на гриле примерно от 16 до 18 минут, время от времени переворачивая.
Всегда готовьте до хорошей прожарки, при температуре 165 ° F по показаниям термометра для мяса

Могут ли итальянские колбасы стать частью здоровой диеты? — В хорошем здоровье — Центральная газета здравоохранения Нью-Йорка

Потребление итальянской колбасы в нашей стране стремительно растет в летние месяцы — кто может нас винить? Непреодолимый аромат шипящей колбасы доводит наши вкусовые рецепторы до предела! Раздуйте пламя перцем и луком, и неудивительно, что многие из нас потакают секундам и третям.

Но как бы ни была вкусна итальянская колбаса — и по причинам, которые легко представить, — это не лучшая еда, которую можно есть на регулярной основе. Время от времени? да. Ежедневно? №

Так что же делает итальянские колбасы «иногда» едой по сравнению с повседневным продуктом питания? Одним словом, в большинстве колбасных изделий довольно много жира, калорий и натрия; большинство из них не сутулиться в холестериновом отделе; и все это обработанные пищевые продукты.

Хотя питательные характеристики итальянской колбасы сильно различаются, типичное звено итальянской свиной колбасы содержит около 200 калорий, 16 граммов общего жира (из которых шесть являются насыщенными), 50 граммов холестерина и 550 мг натрия.

Конечно, в зависимости от ваших предпочтений в еде вам может потребоваться удвоить (или утроить) эти характеристики. Глоток!

Чрезмерное потребление любого из вышеперечисленных — от калорий до жира, от холестерина до натрия — может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ожирение, болезни сердца, диабет и рак.

Еще одна веская причина ограничить потребление: итальянские колбасы классифицируются как «обработанное мясо», то есть их консервируют путем копчения, соления, консервирования или добавления других консервантов.

По данным Американского института онкологических исследований, любое количество обработанного мяса, употребляемого регулярно, увеличивает риск рака желудка и колоректального рака. Вот почему AICR и другие организации здравоохранения рекомендуют ограниченное потребление мясных продуктов, таких как колбаса, хот-доги, бекон и мясные деликатесы.

С другой стороны, итальянская колбаса — отличный источник полноценного белка и некоторых витаминов группы B (особенно B12). Белок является важным питательным веществом для создания и поддержания тканей и клеток, он также входит в состав ферментов, которые приводят в действие многие химические реакции в нашем организме.Витамины группы B играют ключевую роль в преобразовании пищи в энергию и в поддержке функции нервной системы и образования красных кровяных телец.

Те, кто следит за углеводами, будут рады узнать, что в итальянской колбасе почти нет!

Итак, могут ли итальянские колбасы быть частью здорового питания?

В среднем и с ограниченным расходом: да. Но для тех, кто борется с проблемами со здоровьем, которые могут усугубиться употреблением обработанного мяса, вероятно, нет. Если вы не уверены, обратитесь за советом к врачу.

Хотя мы с мужем любим сочный вкус свиной колбасы, нам не нравятся калории, жир и натрий, и с тех пор мы перешли на итальянскую колбасу из птицы, сократив половину калорий, более половины жира и скромное количество натрий. Подается вместе с тушеными овощами, это вкусное блюдо «когда-нибудь».

Тушеная итальянская колбаса с брокколи, чесноком и лимоном

5-6 звеньев итальянских сосисок (рекомендуется: Куриная колбаса по-итальянски Trader Joe)
2 столовые ложки оливкового масла, разделенные
1 средний желтый лук, нарезанный ½-дюймовыми дольками
2 измельченных зубчика чеснока
1 чайная ложка молотого кориандра
¼ чайной ложки хлопья красного перца
3 короны брокколи, нарезанные на 2-дюймовые соцветия, разрезанные пополам или на четвертинки
2 стакана воды
2 столовые ложки лимонного сока Соль и перец

Разогрейте духовку до 200 градусов.

Поместите сосиски в большую сковороду: сбрызните 1 столовой ложкой оливкового масла; добавьте ½ дюйма воды. На среднем или сильном огне отварите сосиски. Как только вода закипит (около 8-10 минут), уменьшите огонь до среднего и подрумяните колбасу в оставшемся масле. Снять с огня; перевод на фольгированный противень; поставить в духовку, чтобы согреться.

В той же сковороде нагрейте оставшееся оливковое масло на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте до золотистого цвета, около 6 минут, при необходимости убавив огонь. Добавьте чеснок, кориандр и хлопья красного перца и готовьте 30 секунд.Добавьте подготовленную брокколи и 2 стакана воды; размешайте как следует. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и накройте крышкой. Готовьте, пока не станет мягким вилкой, около 8 минут, все время помешивая. Добавьте лимонный сок; Приправить солью и перцем. Подавайте сосиски поверх смеси брокколи.

Полезные советы

Внимательно читайте этикетки итальянских колбас. Имейте в виду, что такие утверждения, как «натуральный», «неотвержденный» или «не содержащий нитратов и нитритов», не обязательно означают, что еда более здоровая. Некоторые продукты, обработанные морской солью или соками, такие как сок сельдерея, которые содержат природные нитраты, могут иметь такое же высокое содержание нитритов, как мясо с добавлением нитрита натрия.Выбирайте более низкотемпературные методы приготовления, такие как запекание или тушение, чтобы предотвратить «жареный уголь», который может стать источником вредных канцерогенов.

Энн Палумбо — обозреватель образа жизни, кулинарный гуру и опытный повар, которая усовершенствовала искусство приготовления питательных, калорийных блюд. Она с нетерпением ждет ваших вопросов и комментариев о SmartBites, так что свяжитесь с Анной по адресу [email protected].

Сколько калорий в Колбасе свиной, по-деревенски, свежей, вареной

129 9136 26,19 480000 32 г 0 0,0 2 Калорий 490.8 Калорий из жиров 373,0 Жиры 41,4 % Жир 14,4 г 72 % Полиненасыщенный жир 5.1 г Мононенасыщенные жиры 18,5 г 3 2 % Натрий 1,721,0 мг 72 % 32 32 Калий.1 мг 14 % Углеводы 1,4 г г 0 % Белок 26,1 г 2 2 0.0 г Витамин A 0 % Витамин D 0 % Тиамин 66 % 6 Витамин В6 22 % Фосфор 24 % Селен 2 Витамин C 4 % 90 136 Железо 9 % Витамин E 0 % Ribof3 Витамин B12 38 % Марганец 0 % Медь 6 % Цинк 22 % калорий 491 9000 3 Жир 41.4 373 77 % Насыщенные 14,4 129 27129 27129 46 9 % Мононенасыщенные 18,5 166 34 4 5 1 % Пищевые волокна 0,0 9136 26,19 % Спирт 0,0 0 0 %		3 ( 77 %) Углеводы ( 1 %) Белок ( 22 %) Спирт ( 0 %)

Расщепление жира

3 Насыщенный жир 9 4 14,4 Полиненасыщенный жир 45,6 5,1 Мононенасыщенный Мононенасыщенный 9136 Насыщенные жиры ( 14,4 г) Полиненасыщенные жиры ( 5. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт