Разное

Калорийность пирожок с вишней макдональдс: Макдоналдс Пирожок с Вишней Калории и Пищевая Ценность

alexxlab 04.07.1986 no Comments

Содержание

Цезарь ролл из Макдональдса: рецепты приготовления, калорийность

«Макдональдс» — это рестораны быстрого питания. Они появились на российском рынке одними из первых, благодаря чему и заняли нишу в данной сфере. Их меню разнообразно. Несмотря на то, что пища здесь считается калорийной, некоторые умудряются продумать целую диету на продуктах из «Макдональдса». «Цезарь ролл», к примеру, многие считают вполне безвредным.

Что входит в ассортимент «Макдональдса»?

Писать о том, что именно предоставляет данная сеть быстрого питания, можно очень долго. Основу, конечно же, составляют бургеры. Кто не знаком с чизбургером или гамбургером? Это основа меню сети. Однако также можно полакомиться и «Биг Тейсти» и «Биг Маком». Также не стоит забывать о бургерах с курицей или же рыбой. Периодически в меню появляются и сезонные блюда, с определенными соусами или добавками. Также «Макдональдс» предлагает и блюда для гурманов. Пара бургеров из этой линейки заметно отличаются. У них другие булочки, котлеты, да и соусы.

Не стоит забывать и о снэках, таких как картофель фри или деревенский, креветки или же куриное филе в панировке. Сложно представить обед в этом заведении и без десерта, например, мороженого, кусочка пирога из сезонного меню или же коктейля.

Также можно выделить роллы. Не стоит путать их с блюдом японской кухни. Но об этой разновидности стоит поговорить подробно.

Что такое «Цезарь ролл»? «Макдональдс» удивляет

Блюда с общим названием «роллы» взяты скорее из мексиканской кухни. По сути своей это сочетание овощей, салата, соуса и какого-либо мясного или рыбного ингредиента. В зависимости от этого основного ингредиента как раз и классифицируют роллы. Так, если «Шримп ролл» с креветками, то «Чикен ролл» с курицей.

Особо можно выделить «Цезарь ролл». «Макдональдс» преобразовал всеми любимый салат с аналогичным названием. Здесь много листьев салата, вероятно, именно по этой причине его так любят девушки, старающиеся придерживаться принципов правильного питания.

Состав и калорийность ролла

Стоит ли часто баловать себя «Цезарь роллом» в «Макдональдсе»? По сути, в нем нет ничего плохого. Однако стоит помнить, что калорийность на порцию составляет около 500 килокалорий. Им можно заменить полноценный обед. Если усредненно брать за суточную норму 1600-1800 килокалорий, то это полноценный прием пищи. Поэтому дополнять блюдо сладким коктейлем или жирной картошкой с соусом не рекомендуется.

Что в составе «Цезарь ролла» из «Макдональдса»? Рецепт его не держится в тайне, любой купивший блюдо легко в нем разберется.

Основа ролла – это куриное филе в панировке. Данный продукт содержит витамин А, что позволяет благотворно влиять на волосы и ногти. Также считается, что именно куриное филе — наиболее диетический продукт. Однако помимо него в котлете содержится и мука, и крахмал, и добавки. Все это снижает его ценность, но повышает калорийность и вкусовые качества.

Большую часть калорийности составляет соус. Его раскладывают на тортилью, то есть мексиканскую сухую лепешку. Затем в ход идут свежие томаты и листья салата. Также в блюде содержится и сыр.

Как приготовить соус?

Большая часть вкуса этого блюда – в соусе. Однако его легко можно приготовить самостоятельно. Что же в рецепте «Цезарь ролла» из «Макдональдса»? Для соуса нужно взять:

пять столовых ложек оливкового масла;
три ложки лимонного сока;
три желтка яичных;
1,5 столовой ложки горчицы, сладкой, французской;
чеснок – три зубчика;
перец черный и соль – по вкусу готовящего.

Чеснок рубят как можно мельче. При желании можно использовать и терку или же чеснокодавку. Все ингредиенты кладут в миску и взбивают с помощью миксера. В итоге получается смесь, похожая на майонез, но более желтого цвета. Соус лучше делать за пару часов, чтобы он настоялся. При желании можно добавить любые травы и специи.

Приготовление ролла «Цезарь» из «Макдональдса». Рецепт в домашних условиях

Для приготовления такого продукт нужны следующие ингредиенты:

соус, приготовленный по рецепту, указанному выше;
куриное филе – пара штук;
три яичных белка;
листья салата;
два спелых томата;
панировочные сухари, можно заменить мукой;
два листа тонкого армянского лаваша;
тертый сыр – около ста грамм.

Когда соус уже готов и настаивается в холодильнике, можно приступить к приготовлению филе. Лучше его слегка отбить, чтобы мясо было мягче и сочнее. Филе режут на кубики среднего размера, окунают в белок. Затем в ход идут соль и специи, в заключение – панировочные сухари. Кусочки, вывалянные в такой смеси, отправляют на разогретую сковороду. Готовят их до красивого золотистого цвета.

Теперь раскладывается лаваш. На него выкладывают листья салата и нарезанные кружочками томаты. Теперь добавляют готовое филе. Все заливают соусом.

Самое сложное – это сложить ролл так, чтобы он не развернулся. Сначала загибают нижнюю часть лаваша, чтобы «дно» не развалилось. Теперь очередь боковых сторон. Сверху, на курицу и овощи кладут тертый сыр. При желании можно обжарить ролл на сухой сковороде буквально полминуты, чтобы он стал хрустящим. Но здесь важно не передержать, чтобы овощи и салат не сварились.

Этот ролл, особенно приготовленный дома, может стать отличным перекусом или же полноценным обедом!

Слойки с вишней.

Быстрые Пирожки из слоеного теста

Многие любят сочную и ароматную вишню и сегодня мы приготовим вкусные и быстрые пирожки из слоеного теста с вишней. Готовятся такие слойки быстро и просто, а получаются очень вкусными и красивыми! Обязательно попробуйте. Вам понравятся! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь видео с друзьями и начинаем готовить.

Рецепт Слойки с Вишней (быстрые пирожки с вишней) опубликован: 7 июля 2014 г
Апдейт + Видео рецепт: 29 июля 2020 г

Ингредиенты

тесто слоеное бездрожжевое	400-500 г
вишня (без косточек)	300 г
сахар	90 г (5 ст. л.)
крахмал кукурузный	1 ст.л.
желток яичный	1 шт
молоко	1 ст.л.

Общая информация

Общее время приготовления

1 ч
30 минут

Активное время приготовления

30 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

8-10 пирожков

Видеорецепт

Совет</h5> <h5></h5> Благодарю Вас за ЛАЙКИ! СОХРАНИТЕ рецепт, чтобы не потерять! Жду Ваши впечатления и фотоотчеты в комментариях!</h5> Вкусных Вам и быстрых пирожков — слоек с вишней! И пусть на вашей кухне всегда вкусно пахнет домашней выпечкой! До Новых вкусных рецептов! Ваша ОЛЕСЯ Приглашаем в наш канал Viber Розыгрыш призов еженедельно! Присоединяйся к нам в Telegram <h4>Поделись рецептом с друзьями!</h4> <h2><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B6%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%81_%D0%BB%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%D0%BC_%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B">Пирожки дрожжевые с луком и яйцом углеводы.</h2> <img src='/800/600/https/i5.otzovik.com/2017/01/31/4433205/img/21193451.jpeg' /> Сколько калорий в жареном пирожке. Польза пирожка с яйцом</h2> Пирожки – традиционное русское блюдо, мучное изделие, главными компонентами которого являются оболочка из теста и фруктовая/овощная/мясная начинка. Для него может использоваться слоеное, бездрожжевое и дрожжевое тесто из муки разного сорта и помола. Энергетическая ценность зависит также от рода начинки и способа приготовления. Таблицы калорийности помогут легко определить, сколько калорий в пирожке той или иной разновидности. ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…» Читать подробнее >> <h3> Печеные пирожки </h3> Печеные пирожки, приготовленные в духовке, являются менее калорийными. Калорийность в зависимости от начинки: <table> <tbody> <tr> <td>Начинка </td> <td>Калорийность в 100 г продукта, ккал </td> <td>Калорийность одного изделия (75 г), ккал </td> </tr> <tr> <td>Капуста </td> <td>214 </td> <td>160 </td> </tr> <tr> <td>Картошка </td> <td>235 </td> <td>175 </td> </tr> <tr> <td>Щавель </td> <td>186 </td> <td>140 </td> </tr> <tr> <td>Яйцо + лук </td> <td>200 </td> <td>150 </td> </tr> <tr> <td>Грибы </td> <td>192 </td> <td>144 </td> </tr> <tr> <td>Мясной фарш </td> <td>272 </td> <td>204 </td> </tr> <tr> <td>Печенка </td> <td>280 </td> <td>210 </td> </tr> <tr> <td>Сосиска </td> <td>286 </td> <td>215 </td> </tr> <tr> <td>Рыба </td> <td>180 </td> <td>135 </td> </tr> <tr> <td>Курица </td> <td>289 </td> <td>217 </td> </tr> <tr> <td>Творог </td> <td>209 </td> <td>157 </td> </tr> <tr> <td>Повидло </td> <td>240 </td> <td>180 </td> </tr> <tr> <td>Вишня </td> <td>263 </td> <td>197 </td> </tr> <tr> <td>Яблоко </td> <td>177 </td> <td>133 </td> </tr> </tbody> </table> Согласно данным таблицы, изделие с курицей обладает большей калорийностью, чем с начинкой из мяса или печени.<img src='/800/600/https/rocknrolls61.ru/upload/b67d32aa-d14f-4f3c-8160-9dadfd9511e7/size-2/5b0e1ca5-b348-4011-abcd-aa0700c9cce8.jpg' /> <blockquote> Сравнивать нужно не только энергетические ценности продуктов, но и показатель БЖУ (соотношение белков, жиров и углеводов). </blockquote> В курином филе отмечается большое содержание белка, что важно для развития мышечной ткани. Набор массы в этом случае будет осуществляться за счет роста мышц. А в животном мясе больше жиров — они становятся причиной образования нежелательных отложений на боках. <h3> Жареные пирожки </h3> Масло, использующееся для обжарки пирожков, обладает большой энергетической ценностью из-за повышенного содержания жиров. Поэтому изделия, приготовленные на масле, в сравнении с печенными в духовке являются более калорийными. Энергетическая ценность разных начинок: Эти показатели превосходят блюда, подаваемые в ресторанах фастфуда. Например, при средней калорийности жареного пирожка 230 ккал на 100 граммов, вишневый пирог из сети Макдональдс обладает той же энергетической ценностью, хотя весит почти в 2 раза меньше – 230 ккал на 60 граммов (1 шт.<img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/EgME6wBX0AAkpb3.jpg' /> ). <blockquote> Злоупотребление мучными изделиями, обжаренными на масле, приводит к полноте и сбоям в деятельности пищеварительной системы. </blockquote> <h3> Пирожки и диета </h3> В период коррекции веса рекомендуется отдать предпочтение выпечке из бездрожжевого теста с начинками из овощей и легкого гарнира: из всех представленных в таблицах они наименее калорийны. Например, при употреблении маленького пирожка с капустой, щавелем, яйцом и луком организм получит около 150-170 ккал – столько должен составлять средний перекус между обедом и ужином. Показатель БЖУ в таких блюдах приближен к норме: овощи в начинках богаты клетчаткой, витаминами и аминокислотами. Эта легкая нежирная пища хорошо усваивается организмом и питает его. <blockquote> Самыми тяжелыми признаны жареные изделия с мясом, грибами, рыбой и рисом. От таких блюд во время диеты стоит отказаться, т. к. масла и простые углеводы в их составе не насыщают организм, а откладываются на теле в виде жира. </blockquote> Вкусные и полезные диетические блюда из цветной капусты — пошаговые рецепты Более здоровой является домашняя выпечка, поэтому диетические пирожки рекомендуется делать самостоятельно.<img src='/800/600/https/kartinkin.net/uploads/posts/2021-07/1625809136_45-kartinkin-com-p-sloika-s-vishnei-yeda-krasivo-foto-63.jpg' /> При таком изготовлении блюда удобно контролировать его состав, насыщенность белками, жирами и углеводами, что важно при похудении. Несколько советов по приготовлению: <ul> <li>Способ. Диета исключает продукты, обжаренные на масле. Поэтому блюдо должно готовиться в духовке. При необходимости начинка предварительно обрабатывается на пару или отваривается (в случае с мясом и овощами).</li> <li>Мука. Продукт грубого помола содержит в себе все составляющие зерна, а потому сохраняет его биологическую ценность для человеческого организма. Калорийность отрубной и ржаной муки ниже, чем пшеничной. </li> <li>Начинка. В ее состав должны входить свежие натуральные продукты. От животного мяса и замороженных полуфабрикатов стоит отказаться. Рекомендуется отдать предпочтение птице: филе курицы или индейки – легкоусвояемые, богатые пищевыми волокнами и белком продукты. Дополнить состав можно разными видами зелени, томатами, болгарским перцем и сыром. Получится очень питательный и здоровый перекус.<img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/DPaFVpAWsAEYSMx.jpg' /> </li> <li>Специи. Соль и перец нужно использовать по минимуму, а пряности и специи — вовсе исключить из рецепта. Острая и соленая пища вызывает желание взять добавку, в то время как пресная еда дает чувство насыщения сразу.</li> </ul> Приготовленные в домашних условиях пирожки важно употреблять до 16:00, чтобы к моменту отхода ко сну еда успела перевариться и правильным образом усвоиться. Съеденные после этого времени перекусы создадут неприятную тяжесть в желудке, а позже проявят себя в виде жировых отложений. 4.1 из 5 Без знаменитых пирожков со всевозможными добавками сложно представить славянскую кухню. Название «пирожок» происходит от слова «пирог» и означает выпечку с начинкой, которую запекают или жарят. Считается, что первые пирожки появились на территории славянских государств еще во времена средневековья и с тех пор являются самой популярной выпечкой. Пирожок подходит для быстрого перекуса, основательного чаепития, его можно предложить в качестве десерта или отдельного блюда.<img src='/800/600/https/dswilson85.files.wordpress.com/2017/08/109-pie-3.jpg' /> Несладкие пирожки принято подавать как дополнение к первым блюдам и некоторым гарнирам. Сегодня пирожки пользуются спросом во всем мире, хотя в каждой стране имеют свое название. Рецептура некоторых видов пирогов не меняется уже на протяжении нескольких веков. До сих пор хозяйки не упускают возможности похвастаться своими кулинарными способностями на ярмарках и с удовольствием угощают всех желающих. При том, что калорийность пирожков довольно высока, они остаются излюбленным блюдом взрослых и детей . От вкусного, сочного пирожка с капустой не откажутся вегетарианцы, а ароматный пирожок с мясом не оставит равнодушным ни одного ценителя хорошей кухни. Сладкие пирожки с повидлом, фруктами, джемом придутся по нраву даже самым привередливым детям. <h3>Состав и калорийность пирожков</h3> Существует масса рецептов приготовления пирожков. Объединяет их только наличие теста и какой-либо начинки. При этом калорийность блюда будет зависеть от состава теста и наполнителя.<img src='/800/600/https/i.ytimg.com/vi/U1eooyUM0pQ/maxresdefault.jpg' /> Людям, следящим за фигурой, следует учитывать, сколько калорий в пирожке и что в него входит. При избыточном весе диетологи рекомендуют отказаться от мучной продукции, особенно жареной на растительном масле или жире. Средняя калорийность пирожков составляет 250 ккал на 100 г . Продукция с фруктовыми или овощными начинками, запеченная в духовом шкафу обладает самой низкой калорийностью – 240-250 ккал на 100 г. Калорийность пирожков жареных с мясной начинкой – 290-300 ккал на 100 г. Тесто для приготовления пирожков может быть самым разным: дрожжевым, сдобным, пресным, слоеным, заварным, песочным. Зачастую пирожками называют продукт, созданный именно на основе дрожжевого теста. На просторах славянских государств наиболее популярны такие виды пирожков: <ul> <li>Сладкие с начинкой из варенья, карамели, меда, шоколада, джемов, повидла, фруктов, ягод;</li> <li>С грибами;</li> <li>С рыбой;</li> <li>С мясом или мясными субпродуктами;</li> <li>С капустой;</li> <li>С картофелем;</li> <li>С зеленью, луком и яйцом;</li> <li>С сыром.<img src='/800/600/https/i5.otzovik.com/2017/01/31/4433205/img/69705797.jpeg' /> </li> </ul> Калорийность пирожков печеных будет ниже, чем калорийность пирожков жареных . Кроме того, диетологи и врачи советуют не увлекаться жареными продуктами. В процессе жарки выделяются опасные канцерогены, которые провоцируют развитие раковых опухолей. Частое потребление жареных блюд приводит к возникновению атеросклероза, сердечно — сосудистых заболеваний, дисфункции печени, почек и пищеварительной системы. Для укрепления здоровья специалисты советуют отказаться от жареных продуктов. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B5_%D1%81_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9">Сколько калорий в пирожке с начинкой?</h3> Жареные пирожки с рыбой содержат примерно 215 ккал, в зависимости от калорийности рыбы. Печеные рыбные пирожки содержат 190-200 ккал на 100 г. Калорийность пирожка с капустой жареного на масле – 302 ккал на 100 г. Калорийность пирожка с капустой печеного составляет 235 ккал на 100 г. На 100 г жареных пирожков с яйцом и луком приходится около 260 ккал. Калорийность печеных пирожков с начинкой из яиц и лука – 204 ккал на 100 г.<img src='/800/600/https/1.bp.blogspot.com/-lL23taiZ7Iw/TiiZjPi6qWI/AAAAAAAAECk/g_0uZ7sQEpY/s1600/mcdonalds_strawberry_pie_02.JPG' /> Калорийность пирожка с картошкой печеного – 201 ккал на 100 г. Калорийность пирожка с картошкой жареного на масле увеличивается до 244 ккал на 100 г. В жареном пирожке с повидлом находится 289 ккал на 100 г. В печеном виде он содержит 240 ккал на 100 г. Калорийность пирожков печеных с мясом – 241 ккал, а в жареных – 268 ккал на 100 г . Несмотря на то, что пирожки считаются традиционным блюдом многих народов, их нельзя назвать полезными и диетическими. Один пирожок в неделю не испортит фигуру, но регулярное потребление высококалорийных продуктов может стать причиной ожирения. Людям со склонностью к полноте лучше совсем исключить мучные блюда, особенно жареные на масле и с содержанием сахара. Популярные статьи Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н.<img src='/800/600/https/media.leverans.ru/product_images_inactive/cheliabinsk/dostavka-makdonalds/desert-pirojok.jpg' /> .. У каждого из нас в детстве была любимая бабушка, которая пичкала нас пирожками – с мясом, рисом, вареньем, картошкой, печенью или другой начинкой. Но время проходит. Люди все меньше находят время для приготовления пирожков, отчего они стали еще более желанными и вкусными, ведь мы так редко можем себе их позволить! Причем раньше из-за обилия пирожков мы могли съесть всего один в день, так как были уверены в том, что, завтра сможем съесть хоть двадцать штук, а сегодня все стараются кушать пирожки про запас. Поэтому тем, кто следит за своим весом и фигурой, необходимо знать, сколько калорий в пирожках. Следует заметить, что калорийность пирожков в первую очередь зависит от теста, из которого они приготовлены. Пирожки бывают дрожжевыми, слоеными, песочными, пресными или могут быть приготовлены из любого другого вида теста. Калорийность пирожков также зависит и от начинки, которая в них используется. Самыми популярными у народа стали пирожки с капустой, мясом, картошкой, повидлом, грибами, яйцом.<img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/CnvI0o-WEAEUPHW.jpg' /> Отвечая на вопрос о том, сколько калорий в пирожках, нельзя не сказать, что их калорийность в среднем составляет 230 ккал на сто грамм продукта. Причем калорийность пирожков с мясом будет сильно отличаться от калорийности пирожков с овощной или рыбной начинкой. Также следует заметить, что калорийность пирожков, которые выпечены в духовом шкафу будет ниже, чем калорийность пирожков, жареных на сковороде. Вообще калорийность жареных пирожков самая высокая по сравнению с другими видами. Кроме того, большой популярностью пользуются пирожки по-болонски, пирожки по-марийски, пирожки по-итальянски. Домашние свежеиспеченные пирожки, калорийность которых ниже, чем калорийность в жареных пирожках, смогут стать прекрасным десертом или дополнением к чаепитию. Несмотря на высокую калорийность пирожков, их подают в качестве самостоятельного блюда или как дополнение к ухе, борщу, щам или супам. Аппетитная и привлекательная форма пирожков просто радует глаз, а перед ароматом и вкусом такого кулинарного изделия мало кто сможет устоять.<img src='/800/600/http/www.kublog.ru/uploads/topics/preview/00/00/88/41/e1b6fee070_482crop.jpg' /> Итак, ответ на вопрос – сколько калорий в пирожках, мы знаем и также знаем, что самая высокая калорийность в жареных пирожках – 342 ккал на сто грамм продукта. Но у многих возникает еще один вопрос: если калорийность в пирожках жареных такая высокая, то, сколько, же калорий содержится в печеных пирожках? Такой вопрос особенно волнует тех, кто следит за своим весом или хочет сбросить несколько лишних килограмм. Рассмотрим, например, калорийность печеного пирожка с капустой. Такое блюдо готовят многие, но оно вызывает противоречивые мнения у диетологов. Конечно, тем, кто сидит на строгой диете, калорийность печеного пирожка с капустой может нанести непоправимый вред. Однако печеный пирожок с капустой нельзя назвать ни вредным, ни полезным. Печеный пирожок с капустой состоит из теста и капусты. Капуста безвредна для фигуры – всего 100 ккал на сто грамм продукта в готовом виде. А вот тесто как раз может навредить. Вообще калорийность в печеном пирожке с капустой зависит от ингредиентов, из которых он состоит.<img src='/800/600/https/avatars.mds.yandex.net/get-zen-pub-og/1530550/pub_5c4ae401bb5e7100ad9667eb_5c4dbb44f18d2800ba1c2f95/fb' /> А это не только капуста и мука, а дрожжи, разрыхлитель и так далее. Но в целом, калорийность такого пирожка не превышает 250 ккал на сто грамм продукта. И это много, как можно заметить. Поэтому не стоит увлекаться таким блюдом, иначе лишний печеный пирожок с капустой подарит лишний килограмм веса. Если это в ваши планы не входит, то нужно контролировать себя во время еды. Диетологи утверждают, что если кушать все, что хочется, но в небольших количествах, то на фигуре это никак не скажется. Поэтому можно спокойно позволить себе скушать один пирожок, если сильно хочется, но только один. Кстати, есть способ уменьшить калорийность пирожков – приготовить их дома: для теста взять нежирное молоко, муку грубого помола из твердых сортов пшеницы и использовать оливковое, а не растительное масло. <h3>Вред пирожков</h3> Диетологи предупреждают: самыми вредными являются жареные пирожки. Окисленные жиры, которые в них содержатся, провоцируют развитие атеросклероза, а также сердечнососудистые заболевания.<img src='/800/600/https/sun9-58.userapi.com/c858528/v858528391/d7a85/zlajh6xbvOU.jpg' /> Кроме того, жареные пирожки содержат канцерогенные вещества, которые приводят к онкологическим заболеваниям. Калорий в жареных пирожках в два раза больше, чем в печеных. Поэтому их лучше не употреблять тем, кто следит за здоровьем и питается правильно. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%81_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9">Калорийность пирожков с картошкой</h3> Пирожки с картошкой пользуются большим спросом. Но вот калорийность пирожков с картошкой нельзя назвать низкой, так как она составляет 300 ккал на сто грамм продукта. Речь здесь идет о печеном пирожке с картошкой. Если же говорить о жареном виде, то в этом случае, калорийность пирожков с картошкой будет в несколько раз выше. Здесь калорийность определяется видом теста. В зависимости от вида теста, будет повышаться или понижаться калорийность в пирожках с картошкой. Сдобное тесто на молоке и яйцах намного калорийнее простого теста на воде. Кроме того, пирожки лучше всего печь в духовке – канцерогенов и калорий в этом случае будет меньше. <h3>Калорийность пирожка с яйцом</h3> Говоря о калорийности пирожка с яйцом, нельзя не сказать, что она тоже зависит от вида теста.<img src='/800/600/https/images.spasibovsem.ru/catalog/original/pirozhok-kfc-maoina-chernika-otzyvy-1616435457.jpg' /> Но можно уменьшить калорийность пирожка с яйцом, взяв для теста нежирное молоко, муку твердых сортов пшеницы. Также следует сказать, что калорийность пирожка с яйцом жареным на сковороде, будет в несколько раз выше, чем калорийность пирожка с яйцом, испеченным в духовке. Так, калорийность пирожка печеного составляет всего 240 ккал на сто грамм продукта, а калорийность пирожка жареного на сковороде 340 ккал на сто грамм продукта. Как видно разница в калориях большая. <h3>Польза пирожка с яйцом</h3> Кроме того, что пирожки с яйцами обладают высокой калорийностью, они содержат много полезных веществ. Например, они показаны при недостатке в рационе питания белков, животных жиров, витаминов, и людям с пониженным питанием. 4.4285714285714 4.43 из 5 (7 Голосов) Сложно найти человека, который бы не любил пирожки. Несмотря на их немалую калорийность, пирожки являются очень популярным блюдом – они сытные, вкусные, ароматные, и каждый среди многообразия видов теста и начинок найдет для себя самое вкусное сочетание.<img src='/800/600/https/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3524532/pub_5ef5fb73a96ca35b85257a3b_5ef5fc89352e654e38c8b931/scale_1200' /> То, сколько калорий в пирожках, зависит от нескольких факторов: теста, из которого они были сделаны, способа их приготовления и начинки. Тесто для пирожков может быть дрожжевым, бездрожжевым, слоеным, его могут делать из пшеничной, овсяной, ржаной, рисовой, кукурузной муки и т.д. Содержание калорий в пирожках из дрожжевого теста выше, чем из бездрожжевого, в пирожках из ржаной муки содержится намного меньше калорий, чем из пшеничной. Пирожки могут готовиться в духовке или жариться в масле. Калорийность жареных пирожков существенно превышает калорийность печеных пирожков, так как к их собственной калорийности добавляется еще и калорийность масла, на котором их жарят. Такие пирожки нежелательно есть тем, кто имеет проблемы с печенью, поджелудочной железой или желчевыводящими путями, а также при наличии лишнего веса. Если печеные пирожки еще допустимо употреблять во время диеты, то жареные должны быть исключены из рациона категорически. Ну и, конечно же, калорийность пирожков зависит от их начинки .<img src='/800/600/https/images.broniboy.ru/4kA9KQnrofJf6p98KCkqurEN-y0=/600x0/smart/filters:smart_sharpen():allow_webp(false)/own/25ad9bfc-441d-48c4-a6e7-4bda2b625c10/f950020a06d08446a8249eda79d42ea1.jpg' /> Калорийность пирожков с капустой будет намного меньше, чем калорийность пирожков с картошкой, а они, в свою очередь, будут менее калорийными, чем мясные пирожки или пирожки со сладкими начинками. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0">Калорийность пирожков разного вида</h3> Для того чтобы вы могли контролировать количество потребляемых калорий, мы предлагаем вам уточнять данные о калорийности пирожков в следующей таблице. Калорийность пирожка с капустой весом 75 г (далее будет указываться калорийность для одного пирожка весом 75 г): <ul> <li>печеного – 130 ккал;</li> <li>жареного – 220 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с щавелем: <ul> <li>печеного – 140 ккал;</li> <li>жареного – 200 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с картошкой: <ul> <li>печеного – 150 ккал;</li> <li>жареного – 240 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с яйцом и луком: <ul> <li>печеного – 150 ккал;</li> <li>жареного – 170 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с грибами: <ul> <li>печеного – 192 ккал;</li> <li>жареного – 230 ккал.<img src='/800/600/https/i6.otzovik.com/2019/01/19/7574374/img/1027441_82621312.jpeg' /> </li> </ul> Калорийность сладких пирожков: <ul> <li>печеного с вишней – 197 ккал;</li> <li>печеного с яблоком – 199 ккал;</li> <li>печеного с творогом – 205 ккал;</li> <li>жареного с повидлом – 264 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с мясом: <ul> <li>печеного – 204 ккал;</li> <li>жареного – 246 ккал;</li> <li>беляша (весом 150 г) – 626 ккал.</li> </ul> Калорийность других несладких пирожков: <ul> <li>с рыбой жареного – 203 ккал;</li> <li>с курицей печеного – 217 ккал;</li> <li>с рисом и яйцом жареного – 232 ккал.</li> </ul> <h3>Можно ли есть пирожки на диете</h3> При внимательном изучении представленной выше таблицы можно заметить, что наименьшая калорийность печеных пирожков с овощными начинками – капустой, щавелем, луком и яйцом. Съев такой пирожок между обедом и ужином, вы употребите всего около 150 ккал – как раз столько, сколько должен «весить» нормальный перекус между приемами пищи. Причем эти 150 ккал будут содержаться в хлебе, яйцах, овощах, богатых клетчаткой, белком, сложными углеводами, витаминами, минеральными соединениями и аминокислотами – одним словом, в полезных и питательных продуктах.<img src='/800/600/https/upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7e/Cherry-Pie-Slice.jpg/500px-Cherry-Pie-Slice.jpg' /> А больше всего калорийность жареных пирожков с мясом, рыбой, грибами, рисом. Кроме информации о калорийности пирожков, очень важно помнить и о том, что в них очень много углеводов, а углеводы перевариваются после 18:00 намного медленнее. Это значит, что пирожки, съеденные ближе к вечеру, рискуют остаться непереваренными к моменту вашего отхода ко сну. Это приведет к тому, что во время сна углеводы будут находиться в пищеварительной системе. Днем они бы превратились в калории и израсходовались на вашу активность, спящему организму совершенно не нужно тратить на что-либо много энергии, поэтому он эти углеводы будет преобразовывать в жиры. Если же вы съедите пирожок до 16:00, то к вечеру он уже полностью переварится, калории, содержащиеся в нем, израсходуются и не уйдут в жировую ткань. Если вы съели между приемами пищи пирожок, то следующий прием пищи должен быть легким и по возможности содержать жидкое блюдо, овощи, кисломолочные продукты – это будет отличной профилактикой запора, так как тесто имеет способность слипаться в комочки и затруднять проход пищи по кишечнику.<img src='/800/600/https/avatars.mds.yandex.net/get-zen-pub-og/2784268/pub_5eeef8622789f84b2361b7cc_5eef5a56b2927a0dc8dbcd77/orig' /> Если вы решили не отказываться от любимого блюда во время диеты, готовьте пирожки сами. Калорийность пирожков, приготовленных дома, будет ниже – вы сами сможете ее регулировать, и они будут более полезными . В покупных пирожках используется не сливочное масло, а пальмовое или маргарин, мясо или овощи там не первой свежести, а если пирожки жареные, то даже страшно подумать, сколько раз это масло было использовано и сколько партий пирожков на нем было приготовлено. Готовьте домашние пирожки из бездрожжевого пресного теста, для его приготовления покупайте муку грубого помола, отрубную или ржаную муку – в ней и калорий меньше, и пользы намного больше, чем в пшеничной муке высшего или первого сорта. Для начинок выбирайте свежие натуральные овощи, нежирное мясо, а лучше птицу. Например, очень вкусные пирожки получаются из индейки, рубленной с томатами и болгарскими перцами, или из брокколи, свежей зелени, сельдерея, вареных яиц и адыгейского сыра. Калорийность печеных пирожков из индейки с овощами будет не выше 160 ккал на 100 г, из овощей, яиц и сыра – около 150 ккал на 100 г.<img src='/800/600/http/www.foodincity.ru/IMG/MCD/de_pirozhok_01.jpg' /> Сладкие пирожки можно готовить с творогом, медом, изюмом, курагой – эти натуральные продукты очень полезны, а в сочетании с мукой грубого помола или отрубной мукой вы получите вкусное питательное блюдо, которое можно есть и во время диеты. <h3>Калорийность пирожков и читмил</h3> Ну а что же делать тем людям, которые обожают именно обладающие высокой калорийностью жареные пирожки с мясом, рыбой и при этом сидят на диете? Хорошо, если диета длится неделю или две – пережить это время без любимых блюд не очень сложно. А что делать, если вы сидите на длительной диете? Ваш выход – читмил. Читмил – это плановый срыв с диеты, так называемые «загрузочные» дни. Создана эта система была, поскольку человек – существо слабое и, сидя на диете, он, скорее всего, рано или поздно сорвется. А тут – запланированный, контролируемый срыв; день, в который можно есть все, что вы хотите (но желательно без излишка жиров). Читмил поможет вам не только удовлетворить желание от души покушать, но и даст хороший разгон обмену веществ организма – не позволит ему замедлиться, что часто происходит во время диеты.<img src='/800/600/https/static.tildacdn.com/tild6636-3731-4833-a331-623636383132/__.jpg' /> Даже обладающие высокой калорийностью пирожки, а также пиццу, торты, десерты, выпечку, различные закуски и т.д. можно есть во время загрузочных дней . Их можно проводить раз в неделю или две. Чтобы совершить плановый срыв, решите, на сколько калорий вы позволяете себе «разгуляться» в этот день, и желательно в течение дня все-таки контролировать их употребление. Еще сильнее подстегнуть свой обмен веществ вы можете, устроив через 1-2 дня после загрузочного разгрузочный день на кефире и овощах, фруктах или сухофруктах. Загрузочные дни не только помогают вам получить удовольствие, но и активизируют обменные процессы в организме, а разгрузочные – выводят из организма шлаки, токсины, соль, жидкости и нормализуют пищеварение. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (62 Голосов) Пироги и пирожки – один из главных видов хлебобулочной продукции еще со стародавних времен. На Руси пеклись караваи, ставшие как раз предками нынешних пирогов, причем рецептура их теста почти не изменилась.<img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/CVy0B0FWIAI19qq.jpg' /> А существующий ассортимент начинок позволяет каждому выбрать себе пирожок по вкусу – будь то сладкий или кислый, легкий к чаю или же сытный мясной либо рыбный. Но с учетом входящих в их состав компонентов остро встает вопрос калорийности пирожков, возможности снижения этого показателя и определения допустимости их употребления. <h3>Сколько калорий в пирожке?</h3> Сказать, сколько калорий в пирожке, не уточняя конкретную вариацию, нельзя. Он может «весить» как 151 кКал, так и 301 кКал. Помимо того, что эти мучные изделия различаются по своему наполнению, у них может отличаться и тесто, и способ приготовления. Здесь существует два основных – выпекание в духовом шкафу и жарка на сковороде. Первый занимает чуть больше времени, а у готового продукта получается хрустящая плотная корочка светло-золотистого цвета и плоское дно. Второй требует масла, пирожок выходит обжаренным с двух сторон, золотисто-коричневым и очень мягким. Но кроме этого сильно различается не только калорийность пирожка, но и его жирность: в процессе жарки он вбирает в себя много масла, что нежелательно для лиц с проблемами желудочно-кишечного тракта, слабыми желчными протоками, печенью и поджелудочной железой.<img src='/800/600/https/telegra.ph/file/d365a00a81bf6a3653153.jpg' /> А также не подходит тем, у кого повышен уровень холестерина в крови. И совершенно любой жареный пирожок по калорийности будет тяжелее, чем из духовки. Что касается видов теста, то на пирожки идет, в основном, два варианта: это дрожжевое сдобное тесто и слоеное. Первое изготавливается из муки, сухих или свежих дрожжей, молока, сахара и яиц. Его калорийность составляет 225 кКал на сто грамм, а доля углеводов – 85%. Причем такое тесто как минимум с точки зрения диетологии считается вредным. Его советуют избегать, либо употреблять очень редко и понемногу, не злоупотребляя изделиями из него. Второе, слоеное, даже при своей более высокой калорийности – 337 кКал на сто грамм – и проценте содержания жира, считается несколько менее вредным, насколько это вообще применимо к тесту. Здесь нет дрожжей, присутствуют все те же «пустые» мука и сахар, но есть сливочное масло, являющееся источником животного жира, и вода. Хотя как раз из-за своей жирности – 49% в энергетической ценности – с ним тоже рекомендуется соблюдать осторожность. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%97%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%BE%D1%82_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8">Зависимость калорийности пирожков от начинки</h3> А теперь можно обратить свое внимание и на начинки, которые обуславливают вторую половину калорийности пирожков. С яйцом, с картошкой, с капустой, с творогом, с вишней – здесь ограничением может служить только фантазия. И поскольку рассмотреть досконально каждый не представляется возможным, стоит поделить их просто на несколько категорий, где и удастся поставить определенные рамки калорийности пирожков. <ul> <li>Мясные пирожки, бесспорно, имеют наибольший «вес», поскольку фарш, вне зависимости от того, свинина это, говядина или курица, имеет высокую калорийность. От 221 кКал и 293 кКал для свинины и говядины до 194 кКал и 143 кКал для индейки и курицы. Помимо мяс, в такие пирожки попадает еще репчатый лук, чья калорийность равна 41 кКал. У готового изделия «вес» плавает в границах от 300 кКал до 210 кКал. Например, калорийность для жареных пирожков с мясом из дрожжевого теста составит 293 кКал на сто грамм, а калорийность для печеных пирожков при той же начинке и основе – уже 241 кКал на сто грамм. А калорийность печеных пирожков с курицей из слоеного теста будет и того меньше – 233 кКал.</li> <li>Пирожки с овощами, а также с зеленью и луком, конечно же, легче мясных и рыбных. Их калорийность варьируется от 255 кКал до 148 кКал на сто грамм. Среди овощей или зелени выделить самых тяжелых и легких представителей сложно – большинство из них весит порядка 19-45 кКал и вдобавок обладает массой диетических свойств. Особенно это касается капусты, и, в частности, тушеной. Наиболее «весомой» добавкой могут считаться вареные яйца, чья калорийность достигает 159 кКал. В итоге у жареных пирожков калорийность вариации с капустой демонстрирует 253 кКал, а у печеных пирожков калорийность опускается до 168 кКал. Калорийность пирожков с яйцом и луком на сковороде покажет 234 кКал, а калорийность пирожков с яйцом и луком в духовке – всего 217 кКал.</li> <li>Картофельные пирожки заслуживают отдельного упоминания, поскольку у них вариаций не меньше, чем у овощных или мясных. Картофель в принципе выделяется из остальных овощей своей калорийностью в 77 кКал, содержанием крахмала, а также тем, что именно в нем углеводы относятся к категории быстрых. А также картофель достаточно сложно усваивается организмом, что стоит учитывать лицам со слабым желудочным трактом. Пирожки с картошкой по калорийности могут достигать как 287 кКал, так и 171 кКал. Часто начинкой является не только картофельное пюре, но и зелень, колбаса, а также грибы, что тоже влияет на итоговый «вес» изделия. Допустим, калорийность пирожка с картошкой и колбасой на сковороде выдаст 276 кКал, а калорийность пирожка с картошкой и луком в духовке – только 173 кКал.</li> <li>А сладкоежки, бесспорно, преданы пирожкам с фруктами или творогом, обладающим нежным вкусом и ароматом. У таких пирожков калорийность прыгает от 158 кКал до 233 кКал на сто грамм. В них немалая доля витамина С, фруктозы и клетчатки, что и обуславливает калорийность. А если начинкой является творог, то и приличная доля белка. У творожного пирожка калорийность составит 209 кКал для духовки и 217 кКал для сковороды. А яблочный пирожок по калорийности продемонстрирует 177 кКал и 205 кКал соответственно.</li> </ul> <h3>Пирожки в диетическом меню</h3> Надо признать, что с учетом того, сколько калорий в пирожке, это отнюдь не тот продукт, который будет способствовать похудению. Как бы ни хотелось, но благодаря тесту пирожок всегда будет весить немало, какую бы легкую начинку в него ни заложили. Но справедливости ради стоит отметить, что это еще не причина для полного отказа от пирожков. Если вес не стремится к критической отметке, и присутствует лишь желание сохранить имеющуюся фигуру, пирожки допустимы не чаще раза в неделю в первой половине дня, идеально — на завтрак. Если при добавлении пирожка в дневное меню итоговое значение съеденных калорий не превысит дневную норму, и сам пирожок не скушается на ночь, вреда фигуре от него не будет. <h2><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B5_%D1%81_%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%D0%BC_%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B5_%D1%81_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%BC%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8">Сколько калорий в печеном пирожке с яйцом. Сколько калорий в жареном или печеном пирожке с разными начинками</h2> Пироги – вкусная и ароматная выпечка, которая нравится и детям, и взрослым. С мясом, картошкой, грибами, творогом – каких рецептов только не придумали умелые домохозяйки! Только вот высокая калорийность пирожков заставляет отказываться от них тех, кто следит за фигурой. Разберёмся, насколько обоснован этот отказ. <h3>Полезные свойства</h3> Калорийность дрожжевых пирожков зависит от того, как их приготовить. Жареные поглощают в себя масло при готовке, за счет чего увеличивается количество калорий и создается дополнительная нагрузка на желудок. А вот печеные пироги, напротив, отличаются рядом полезных свойств : <ul> <li>Углеводы, расщепленные при переваривании печеного теста, дают организму необходимую энергию. Особенно это полезно для людей с тяжелыми физическими нагрузками.</li> <li>Дрожжевые палочки при запекании не погибают и способствуют нормализации пищеварения.</li> </ul> <h3>Вред</h3> Информация о вреде пирожков основывается на следующих доводах : <ul> <li>Во время их обжаривания уничтожаются витамины А и Е: высокая температура пагубно воздействует на содержание этих витаминов в готовом продукте.</li> <li>Риск возникновения проблем с перевариванием пищи. Тяжелая пища сложно переваривается в ЖКТ. Поэтому вероятны ухудшение самочувствия и работоспособности в результате ее употребления.</li> <li>Высокое содержание вредного холестерина. Поскольку дрожжевое тесто само по себе содержит холестерин, а в сочетании с обжаркой в масле его уровень увеличивается многократно. В результате чего возрастает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы.</li> </ul> <blockquote> Данный список относится только к жареным пирожкам и не затрагивает блюдо, приготовленное в духовом шкафу. Однако, если вы соблюдаете строгую диету, от мучного лучше совсем отказаться. </blockquote> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%81_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%B0_100_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC">Калорийность пирожков с разной начинкой на 100 грамм</h3> Предлагаем ознакомиться с простой таблицей, где прописана калорийность жареных и печеных пирожков на 100 грамм. Вес 1 шт. составляет в среднем 50-100 грамм. <table> <tr> <td>Начинка </td> <td>Печеные (ккал) </td> <td>Жареные в масле (ккал) </td> </tr> <tbody> <tr> <td>С капустой </td> <td>214 </td> <td>263 </td> </tr> <tr> <td>С картошкой </td> <td>235 </td> <td>276 </td> </tr> <tr> <td>С мясом и луком </td> <td>256 </td> <td>342 </td> </tr> <tr> <td>С творогом </td> <td>209 </td> <td>217 </td> </tr> <tr> <td>С щавелем </td> <td>140 </td> <td>200 </td> </tr> <tr> <td>С грибами </td> <td>192 </td> <td>226 </td> </tr> <tr> <td>С яблоком </td> <td>177 </td> <td>205 </td> </tr> <tr> <td>С луком и яйцом </td> <td>204 </td> <td>260 </td> </tr> </tbody> </table> <h3>Можно ли есть пирожки на диете?</h3> Какими бы аппетитными и ароматными ни выглядели пироги, нужно признать, что это не тот продукт, который помогает похудеть. Даже при выборе печеного пирожка с диетической начинкой, его калорийность всё равно будет высокой из-за наличия теста. Поэтому, если вы контролируете потребляемые углеводы, белки и жиры лучше даже не смотреть в сторону пирогов – это далеко не диетическое блюдо. Если же вы просто придерживаетесь правильного питания, не будет ничего страшного, если побалуете себя одним пирожком с яйцом раз в неделю. Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача. Похожие статьи Картофель – полезный овощ, попавший в Европу и Америку в конце шестнадцатого века. Стоит отметить, что первоначально его посчитали опасным для здоровья и… Курага представляет собой сушеный абрикос, сохраняющий большинство полезных свойств свежего плода. Сухофрукт ценится повышенным содержанием микроэлементов и… Сладости любит почти каждый из нас. Один из самых простых и вкусных десертов – печенье, популярное лакомство среди взрослых и детей. Но, как и у всех сладостей,… Русская кухня богата изобилием вкусных блюд, ведь неспроста иностранцы приезжают в Россию, чтобы полакомиться заморскими вкусностями. Одним из известных всем… Одно из самых популярных блюд с использованием муки — пирожки с начинкой из капусты и картошки. Обычно их запекают или жарят, используя в качестве основы дрожжевое тесто. Сколько килокалорий в пирожке? Сочетается ли этот продукт с низкокалорийной диетой? <h3>Калорийность пирожков</h3> С чем у большинства из нас ассоциируются пирожки? Со счастливым детством, каникулами у бабушки в деревне и еще массой памятных и обязательно приятных моментов. Пирожки занимают одно из главных мест среди традиционных блюд русской кухни. Это непременный атрибут праздничных застолий и частый гость за повседневным столом. Пирожки – калорийное блюдо, но, несмотря на это, они остаются популярными даже в эпоху всеобщего стремления к стройности. Сытные, ароматные и вкусные – пирожки не оставляют равнодушными даже самых стойких «борцов» с лишними калориями. То, насколько калорийными получатся пирожки, зависит от нескольких факторов: <ul> <li>из какого теста они изготовлены и какая мука бралась за основу;</li> <li>каким способом их готовили;</li> <li>что вошло в состав начинки.</li> </ul> Тесто для пирожков может быть самым разнообразным: дрожжевым и слоеным, замешанным на кефире или воде. Дрожжевые пирожки гораздо более калорийные, чем приготовленные из бездрожжевого теста. Изделия из пшеничной муки имеют самую высокую энергетическую ценность по сравнению с аналогами из ржаной, овсяной или любой другой муки. Способов приготовления пирожков два: их можно печь или жарить. Печеные пирожки отличаются меньшей калорийностью. Жареные изделия из теста к собственной немаленькой калорийности прибавляют еще и калорийность масла, которое использовалось для обжарки. Начинка для пирожков может быть настолько разной, насколько хватит фантазии у хозяйки: картошка и капуста, мясо и грибы, творог и повидло. Пирожки сладкие и соленые, с простой начинкой и комбинированной – всего и не перечислишь. Если сравнивать калорийность начинки, то использование для нее капусты позволит приготовить менее калорийные пирожки по сравнению с начинкой из картошки, которые имеют меньшую энергетическую ценность, чем любой вид сладких пирожков. Вы внимательно относитесь к своему рациону питания и лишние калории вам ни к чему, а побаловать себя и своих домашних пирожками все-таки хочется? Остановите свой выбор на печеных пирожках с капустой. Калорийность 100 грамм пирожков с капустой, приготовленных по следующему рецепту – 175 ккал. <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%9D%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D1%85_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C_%D0%BD%D0%B5%D1%82">Как их приготовить? Никаких особых секретов здесь нет.</h4> Для приготовления теста понадобится: <ul> <li>мука пшеничная – 1 кг;</li> <li>вода – 400 мл;</li> <li>растительное масло – 70 мл;</li> <li>дрожжи сухие – 10 грамм;</li> <li>соль – 2 чайные ложки;</li> <li>сахар – 2 столовые ложки.</li> </ul> Дрожжи разводятся теплой водой. Как только они «разойдутся», добавляются остальные ингредиенты, и замешивается мягкое тесто. Пока оно будет «подходить», самое время заняться начинкой. Для начинки нам понадобится капуста и лук. Лук мелко режется и пассируется на сковороде в растительном масле. Капуста шинкуется и добавляется к луку. Будущую начинку солим, перчим и тушим под крышкой до готовности. Наше тесто «подошло», начинка готова – пора приступать к формовке пирожков. Подготовленные пирожки необходимо выложить на противень и оставить минут на 10-15, после чего можно отправлять в разогретую до 180 градусов духовку. Время выпекания пирожков – 15-20 минут. Заменив в начинке для пирожков свежую капусту на квашеную, калорийность можно значительно уменьшить. Энергетическая ценность печеных пирожков с квашеной капустой – 129 ккал на 100грамм продукта. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%81_%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9-2">Калорийность пирожков с картошкой</h3> Пирожки с картошкой пользуются большим спросом. Но вот калорийность пирожков с картошкой нельзя назвать низкой, так как она составляет 300 ккал на сто грамм продукта. Речь здесь идет о печеном пирожке с картошкой. Если же говорить о жареном виде, то в этом случае, калорийность пирожков с картошкой будет в несколько раз выше. Здесь калорийность определяется видом теста. В зависимости от вида теста, будет повышаться или понижаться калорийность в пирожках с картошкой. Сдобное тесто на молоке и яйцах намного калорийнее простого теста на воде. Кроме того, пирожки лучше всего печь в духовке – канцерогенов и калорий в этом случае будет меньше. <h3>Калорийность пирожка с яйцом</h3> Говоря о калорийности пирожка с яйцом, нельзя не сказать, что она тоже зависит от вида теста. Но можно уменьшить калорийность пирожка с яйцом, взяв для теста нежирное молоко, муку твердых сортов пшеницы. Также следует сказать, что калорийность пирожка с яйцом жареным на сковороде, будет в несколько раз выше, чем калорийность пирожка с яйцом, испеченным в духовке. Так, калорийность пирожка печеного составляет всего 240 ккал на сто грамм продукта, а калорийность пирожка жареного на сковороде 340 ккал на сто грамм продукта. Как видно разница в калориях большая. <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D1%85_(%D0%BD%D0%B0_100_%D0%B3)">Калорийность пирожков печеных (на 100 г):</h4> <ul> <li>Калорийность пирожков с капустой — 214 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с картошкой — 235 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с яйцом — 204 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с мясом — 256 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с грибами — 192 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с рыбой — 180 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с яблоком — 177 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с творогом — 209 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с повидлом — 240 ккал</li> </ul> <h4><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D1%85_(%D0%BD%D0%B0_100_%D0%B3)">Калорийность пирожков жареных (на 100 г):</h4> <ul> <li>Калорийность пирожков с капустой — 263 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с картошкой — 276 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с яйцом — 260 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с мясом — 342 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с грибами -226 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с рыбой — 215 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с яблоком — 205 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с творогом — 217 ккал</li> <li>Калорийность пирожков с повидлом — 289 ккал</li> </ul> <h3>Свойства пирожков</h3> О пользе жареных продуктов мало кто пишет, потому что и писать-то нечего. Так же дело обстоит и с жареными в большом количестве масла пирожками. Вследствие окисления жиров появляются свободные радикалы, провоцирующие развитие атеросклероза и всевозможных сердечнососудистых заболеваний. Канцерогены, испаряющиеся из горящего масла (разогретого многократно), вызывают онкологию. Также излишне жирная жареная пища пагубно воздействует на желудочно-кишечный тракт и самочувствие в целом, вызывая чувство тяжести, и сильно «бьет» по печени. Но если жаренье заменить выпеканием в духовке, то все кардинально измениться. «Правильные» углеводы, расщепленные в процессе брожения, насыщают организм необходимой энергией, дрожжевые палочки нормализуют пищеварение, образуя полезную микрофлору в кишечнике. Питательные вещества помогают повысить сопротивляемость организма и иммунитет. Более того, печеные пирожки способствуют выведению канцерогенов и токсинов. Это отличный источник калорий для детей и работников с тяжелыми физическими нагрузками. Еще больше пользу печеных пирожков повышают различные начинки: мясные, рыбные, ягодные, овощные, из зелени, вареных яиц, грибов и т. д. <h3>Вред пирожков</h3> Диетологи предупреждают: самыми вредными являются жареные пирожки. Окисленные жиры, которые в них содержатся, провоцируют развитие атеросклероза, а также сердечнососудистые заболевания. Кроме того, жареные пирожки содержат канцерогенные вещества, которые приводят к онкологическим заболеваниям. Калорий в жареных пирожках в два раза больше, чем в печеных. Поэтому их лучше не употреблять тем, кто следит за здоровьем и питается правильно. <h3>Правильное употребление</h3> Употреблять пирожки нужно с умом, помня о некоторых правилах: <ol> <li>Пирожки содержат большое количество углеводов. Днем эти углеводы перевариваются и тратятся в процессе вашей активности. Если же их большое количество поступает в организм после 18 часов (в виде съеденного на ночь пирожка), то они будут преобразованы в жировую ткань.</li> <li>Для начинки выбирайте свежие натуральные овощи или нежирное мясо – курицу или индейку. Для сладких пирожков хорошим вариантом начинки станет обезжиренный творог.</li> <li>Тесто имеет свойство слипаться и мешать прохождению пищи по кишечнику. Поэтому после съеденных пирожков желательно следующий прием пищи сделать легким и по возможности включить в него жидкое блюдо.</li> </ol> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%81_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E">Сочетание пирожков с диетическим меню</h3> Почему диетологи не рекомендуют регулярно включать в меню пирожок с картошкой или капустой? Основной вред наносит не калорийность продукта, а высокое содержание простых углеводов. Простые углеводы быстро проникают в кровь. Они всасываются намного быстрее, чем организм получит энергию от них. В результате резко повышается уровень сахара, начинается инсулиновая реакция. Процесс приводит к накоплению жира. Как сочетать употребление пирожка с похудением? При сбросе веса рекомендуется на время исключить блюдо из рациона, но на этапе поддержания массы тела не возбраняется съесть в редких случаях этот вкусный продукт. Основное правило – изделия на основе муки должны быть приготовлены в духовке, жареная пища не сочетается с диетическим питанием. Как правильно есть пирожки, соблюдая диету? Чтобы уменьшить калорийность мучного блюда с картошкой или капустой, стоит готовить их дома. Хорошо подходит для диеты использование бездрожжевого пресного теста. Можно использовать в рецепте нежирное молоко, оливковое масло, муку грубого помола. В покупных изделиях часто содержится маргарин или пальмовое масло. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2">Как снизить калорийность пирожков</h3> Пшеничная мука высшего сорта, используемая при изготовлении различных пирожков, бедна ценными элементами и, по сути, является источником пустых калорий. Кроме того, такие углеводы быстро усваиваются и становятся причиной ожирения. Для того, чтобы не худеть в условиях угнетающих запретов и лишений, любителям пирожков, которые, тем не менее, следят за собственной массой тела, следует снизить калорийность пирожков и заменить такую муку мукой более низкого сорта (второго и т.п.). Мука низких сортов содержит включения из зерновых оболочек, богатых витаминами группы В и грубыми пищевыми волокнами. За счет этого снижается калорийность готового продукта, увеличивается время переваривания, снижается гликемический индекс. Можно также дополнительно добавить в муку отруби, чтобы усилить данный эффект.Калорийность печеных пирожков с капустой и картошкой. Картофельную начинку пирожков, которая изготавливается по принципу картофельного пюре можно заменить картофельным пюре, приготовленным из запеченного или отваренного в мундирах картофеля. Сливочное мало неплохо заменить оливковым (в нем можно быстро обжарить мелко нарезанный лук), а молоко использовать с пониженным процентом жирности. В такую начинку также целесообразно добавить рубленую зелень – источник ценных растительных волокон, витаминов и микроэлементов. Подобными приемами по замене следует руководствоваться и при изготовлении пирожков с другими видами начинки. Испеченные по таким рецептам пирожки будут не менее вкусны, но гораздо более ценны и полезны с точки зрения поддержания нормальной массы тела и здоровья в целом. Пирожки – традиционное русское блюдо, мучное изделие, главными компонентами которого являются оболочка из теста и фруктовая/овощная/мясная начинка. Для него может использоваться слоеное, бездрожжевое и дрожжевое тесто из муки разного сорта и помола. Энергетическая ценность зависит также от рода начинки и способа приготовления. Таблицы калорийности помогут легко определить, сколько калорий в пирожке той или иной разновидности. ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…» Читать подробнее >> <h3> Печеные пирожки </h3> Печеные пирожки, приготовленные в духовке, являются менее калорийными. Калорийность в зависимости от начинки: <table> <tbody> <tr> <td>Начинка </td> <td>Калорийность в 100 г продукта, ккал </td> <td>Калорийность одного изделия (75 г), ккал </td> </tr> <tr> <td>Капуста </td> <td>214 </td> <td>160 </td> </tr> <tr> <td>Картошка </td> <td>235 </td> <td>175 </td> </tr> <tr> <td>Щавель </td> <td>186 </td> <td>140 </td> </tr> <tr> <td>Яйцо + лук </td> <td>200 </td> <td>150 </td> </tr> <tr> <td>Грибы </td> <td>192 </td> <td>144 </td> </tr> <tr> <td>Мясной фарш </td> <td>272 </td> <td>204 </td> </tr> <tr> <td>Печенка </td> <td>280 </td> <td>210 </td> </tr> <tr> <td>Сосиска </td> <td>286 </td> <td>215 </td> </tr> <tr> <td>Рыба </td> <td>180 </td> <td>135 </td> </tr> <tr> <td>Курица </td> <td>289 </td> <td>217 </td> </tr> <tr> <td>Творог </td> <td>209 </td> <td>157 </td> </tr> <tr> <td>Повидло </td> <td>240 </td> <td>180 </td> </tr> <tr> <td>Вишня </td> <td>263 </td> <td>197 </td> </tr> <tr> <td>Яблоко </td> <td>177 </td> <td>133 </td> </tr> </tbody> </table> Согласно данным таблицы, изделие с курицей обладает большей калорийностью, чем с начинкой из мяса или печени. <blockquote> Сравнивать нужно не только энергетические ценности продуктов, но и показатель БЖУ (соотношение белков, жиров и углеводов). </blockquote> В курином филе отмечается большое содержание белка, что важно для развития мышечной ткани. Набор массы в этом случае будет осуществляться за счет роста мышц. А в животном мясе больше жиров — они становятся причиной образования нежелательных отложений на боках. <h3> Жареные пирожки </h3> Масло, использующееся для обжарки пирожков, обладает большой энергетической ценностью из-за повышенного содержания жиров. Поэтому изделия, приготовленные на масле, в сравнении с печенными в духовке являются более калорийными. Энергетическая ценность разных начинок: Эти показатели превосходят блюда, подаваемые в ресторанах фастфуда. Например, при средней калорийности жареного пирожка 230 ккал на 100 граммов, вишневый пирог из сети Макдональдс обладает той же энергетической ценностью, хотя весит почти в 2 раза меньше – 230 ккал на 60 граммов (1 шт.). <blockquote> Злоупотребление мучными изделиями, обжаренными на масле, приводит к полноте и сбоям в деятельности пищеварительной системы. </blockquote> <h3> Пирожки и диета </h3> В период коррекции веса рекомендуется отдать предпочтение выпечке из бездрожжевого теста с начинками из овощей и легкого гарнира: из всех представленных в таблицах они наименее калорийны. Например, при употреблении маленького пирожка с капустой, щавелем, яйцом и луком организм получит около 150-170 ккал – столько должен составлять средний перекус между обедом и ужином. Показатель БЖУ в таких блюдах приближен к норме: овощи в начинках богаты клетчаткой, витаминами и аминокислотами. Эта легкая нежирная пища хорошо усваивается организмом и питает его. <blockquote> Самыми тяжелыми признаны жареные изделия с мясом, грибами, рыбой и рисом. От таких блюд во время диеты стоит отказаться, т. к. масла и простые углеводы в их составе не насыщают организм, а откладываются на теле в виде жира. </blockquote> Вкусные и полезные диетические блюда из цветной капусты — пошаговые рецепты Более здоровой является домашняя выпечка, поэтому диетические пирожки рекомендуется делать самостоятельно. При таком изготовлении блюда удобно контролировать его состав, насыщенность белками, жирами и углеводами, что важно при похудении. Несколько советов по приготовлению: <ul> <li>Способ. Диета исключает продукты, обжаренные на масле. Поэтому блюдо должно готовиться в духовке. При необходимости начинка предварительно обрабатывается на пару или отваривается (в случае с мясом и овощами).</li> <li>Мука. Продукт грубого помола содержит в себе все составляющие зерна, а потому сохраняет его биологическую ценность для человеческого организма. Калорийность отрубной и ржаной муки ниже, чем пшеничной. </li> <li>Начинка. В ее состав должны входить свежие натуральные продукты. От животного мяса и замороженных полуфабрикатов стоит отказаться. Рекомендуется отдать предпочтение птице: филе курицы или индейки – легкоусвояемые, богатые пищевыми волокнами и белком продукты. Дополнить состав можно разными видами зелени, томатами, болгарским перцем и сыром. Получится очень питательный и здоровый перекус.</li> <li>Специи. Соль и перец нужно использовать по минимуму, а пряности и специи — вовсе исключить из рецепта. Острая и соленая пища вызывает желание взять добавку, в то время как пресная еда дает чувство насыщения сразу.</li> </ul> Приготовленные в домашних условиях пирожки важно употреблять до 16:00, чтобы к моменту отхода ко сну еда успела перевариться и правильным образом усвоиться. Съеденные после этого времени перекусы создадут неприятную тяжесть в желудке, а позже проявят себя в виде жировых отложений. Сложно найти человека, который бы не любил пирожки. Несмотря на их немалую калорийность, пирожки являются очень популярным блюдом – они сытные, вкусные, ароматные, и каждый среди многообразия видов теста и начинок найдет для себя самое вкусное сочетание. То, сколько калорий в пирожках, зависит от нескольких факторов: теста, из которого они были сделаны, способа их приготовления и начинки. Тесто для пирожков может быть дрожжевым, бездрожжевым, слоеным, его могут делать из пшеничной, овсяной, ржаной, рисовой, кукурузной муки и т.д. Содержание калорий в пирожках из дрожжевого теста выше, чем из бездрожжевого, в пирожках из ржаной муки содержится намного меньше калорий, чем из пшеничной. Пирожки могут готовиться в духовке или жариться в масле. Калорийность жареных пирожков существенно превышает калорийность печеных пирожков, так как к их собственной калорийности добавляется еще и калорийность масла, на котором их жарят. Такие пирожки нежелательно есть тем, кто имеет проблемы с печенью, поджелудочной железой или желчевыводящими путями, а также при наличии лишнего веса. Если печеные пирожки еще допустимо употреблять во время диеты, то жареные должны быть исключены из рациона категорически. Ну и, конечно же, калорийность пирожков зависит от их начинки . Калорийность пирожков с капустой будет намного меньше, чем калорийность пирожков с картошкой, а они, в свою очередь, будут менее калорийными, чем мясные пирожки или пирожки со сладкими начинками. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%BE%D0%B2_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0-2">Калорийность пирожков разного вида</h3> Для того чтобы вы могли контролировать количество потребляемых калорий, мы предлагаем вам уточнять данные о калорийности пирожков в следующей таблице. Калорийность пирожка с капустой весом 75 г (далее будет указываться калорийность для одного пирожка весом 75 г): <ul> <li>печеного – 130 ккал;</li> <li>жареного – 220 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с щавелем: <ul> <li>печеного – 140 ккал;</li> <li>жареного – 200 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с картошкой: <ul> <li>печеного – 150 ккал;</li> <li>жареного – 240 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с яйцом и луком: <ul> <li>печеного – 150 ккал;</li> <li>жареного – 170 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с грибами: <ul> <li>печеного – 192 ккал;</li> <li>жареного – 230 ккал.</li> </ul> Калорийность сладких пирожков: <ul> <li>печеного с вишней – 197 ккал;</li> <li>печеного с яблоком – 199 ккал;</li> <li>печеного с творогом – 205 ккал;</li> <li>жареного с повидлом – 264 ккал.</li> </ul> Калорийность пирожка с мясом: <ul> <li>печеного – 204 ккал;</li> <li>жареного – 246 ккал;</li> <li>беляша (весом 150 г) – 626 ккал.</li> </ul> Калорийность других несладких пирожков: <ul> <li>с рыбой жареного – 203 ккал;</li> <li>с курицей печеного – 217 ккал;</li> <li>с рисом и яйцом жареного – 232 ккал.</li> </ul> <h3>Можно ли есть пирожки на диете</h3> При внимательном изучении представленной выше таблицы можно заметить, что наименьшая калорийность печеных пирожков с овощными начинками – капустой, щавелем, луком и яйцом. Съев такой пирожок между обедом и ужином, вы употребите всего около 150 ккал – как раз столько, сколько должен «весить» нормальный перекус между приемами пищи. Причем эти 150 ккал будут содержаться в хлебе, яйцах, овощах, богатых клетчаткой, белком, сложными углеводами, витаминами, минеральными соединениями и аминокислотами – одним словом, в полезных и питательных продуктах. А больше всего калорийность жареных пирожков с мясом, рыбой, грибами, рисом. Кроме информации о калорийности пирожков, очень важно помнить и о том, что в них очень много углеводов, а углеводы перевариваются после 18:00 намного медленнее. Это значит, что пирожки, съеденные ближе к вечеру, рискуют остаться непереваренными к моменту вашего отхода ко сну. Это приведет к тому, что во время сна углеводы будут находиться в пищеварительной системе. Днем они бы превратились в калории и израсходовались на вашу активность, спящему организму совершенно не нужно тратить на что-либо много энергии, поэтому он эти углеводы будет преобразовывать в жиры. Если же вы съедите пирожок до 16:00, то к вечеру он уже полностью переварится, калории, содержащиеся в нем, израсходуются и не уйдут в жировую ткань. Если вы съели между приемами пищи пирожок, то следующий прием пищи должен быть легким и по возможности содержать жидкое блюдо, овощи, кисломолочные продукты – это будет отличной профилактикой запора, так как тесто имеет способность слипаться в комочки и затруднять проход пищи по кишечнику. Если вы решили не отказываться от любимого блюда во время диеты, готовьте пирожки сами. Калорийность пирожков, приготовленных дома, будет ниже – вы сами сможете ее регулировать, и они будут более полезными . В покупных пирожках используется не сливочное масло, а пальмовое или маргарин, мясо или овощи там не первой свежести, а если пирожки жареные, то даже страшно подумать, сколько раз это масло было использовано и сколько партий пирожков на нем было приготовлено. Готовьте домашние пирожки из бездрожжевого пресного теста, для его приготовления покупайте муку грубого помола, отрубную или ржаную муку – в ней и калорий меньше, и пользы намного больше, чем в пшеничной муке высшего или первого сорта. Для начинок выбирайте свежие натуральные овощи, нежирное мясо, а лучше птицу. Например, очень вкусные пирожки получаются из индейки, рубленной с томатами и болгарскими перцами, или из брокколи, свежей зелени, сельдерея, вареных яиц и адыгейского сыра. Калорийность печеных пирожков из индейки с овощами будет не выше 160 ккал на 100 г, из овощей, яиц и сыра – около 150 ккал на 100 г. Сладкие пирожки можно готовить с творогом, медом, изюмом, курагой – эти натуральные продукты очень полезны, а в сочетании с мукой грубого помола или отрубной мукой вы получите вкусное питательное блюдо, которое можно есть и во время диеты. <h3>Калорийность пирожков и читмил</h3> Ну а что же делать тем людям, которые обожают именно обладающие высокой калорийностью жареные пирожки с мясом, рыбой и при этом сидят на диете? Хорошо, если диета длится неделю или две – пережить это время без любимых блюд не очень сложно. А что делать, если вы сидите на длительной диете? Ваш выход – читмил. Читмил – это плановый срыв с диеты, так называемые «загрузочные» дни. Создана эта система была, поскольку человек – существо слабое и, сидя на диете, он, скорее всего, рано или поздно сорвется. А тут – запланированный, контролируемый срыв; день, в который можно есть все, что вы хотите (но желательно без излишка жиров). Читмил поможет вам не только удовлетворить желание от души покушать, но и даст хороший разгон обмену веществ организма – не позволит ему замедлиться, что часто происходит во время диеты. Даже обладающие высокой калорийностью пирожки, а также пиццу, торты, десерты, выпечку, различные закуски и т.д. можно есть во время загрузочных дней . Их можно проводить раз в неделю или две. Чтобы совершить плановый срыв, решите, на сколько калорий вы позволяете себе «разгуляться» в этот день, и желательно в течение дня все-таки контролировать их употребление. Еще сильнее подстегнуть свой обмен веществ вы можете, устроив через 1-2 дня после загрузочного разгрузочный день на кефире и овощах, фруктах или сухофруктах. Загрузочные дни не только помогают вам получить удовольствие, но и активизируют обменные процессы в организме, а разгрузочные – выводят из организма шлаки, токсины, соль, жидкости и нормализуют пищеварение. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (62 Голосов) Все мы любим пирожки. У многих пирожки – это воспоминания о детстве, о субботнем утре, о деревне; бабушкины пирожки для многих всегда останутся самыми вкусными и ароматными. И нередко на диете бывает легче перенести отсутствие десерта, чем запрет на пирожки. Особенно когда разыгравшаяся на голодный желудок фантазия подсказывает и вкус, и запах любимого блюда. Сколько калорий в пирожках и можно ли есть пирожки на диете? Калорийность пирожков зависит, как вы понимаете, от способа их приготовления. Калорийность жареных пирожков намного больше, чем калорийность печеных пирожков – ведь при их приготовлении используется масло, причем в немалых количествах. А калорийность пирожков, обжаренных во фритюре или в большом количестве кипящего масла, будет в 2 раза выше, чем калорийность печеных пирожков в духовке. И хотя многие из нас с детства больше любят именно жареные пирожки, на диете стоит помнить о высокой калорийности жареных пирожков. К тому же не лишним будет обратить внимание еще на один момент: если вы ленитесь готовить сами или не имеете на это времени и предпочитаете покупать выпечку (в том числе и пирожки) в супермаркете или университетской столовой, подумайте, насколько свежее то масло, в котором готовились эти пирожки. А точнее, попытайтесь представить, сколько раз за день пережаривается это масло и сколько порций пирожков на нем за день обжаривается. Вы все еще хотите есть покупные жареные пирожки? Однако, действительно порой бывает сложно удержаться и не съесть пирожок. Но тем, кто сидит на диете, нужно вести строгий подсчет калорий. Сколько калорий в пирожках? <h3>Калорийность пирожков</h3> Калорийность пирожков зависит не только от способа приготовления, но и от начинки. Калорийность пирожка с щавелем будет меньше калорийности пирожка с мясом, а калорийность пирожка с творогом – меньше, чем калорийность пирожка с вареньем. Калорийность некоторых видов печеных и жареных пирожков представлена в следующей таблице (калорийность пирожков приведена на 1 пирожок из расчета среднего веса продукта в 75 гр): <ul> <li>калорийность пирожка с картошкой жареного – 240 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с картошкой печеного – 150 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с капустой жареного – 220 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с капустой печеного – 130 ккал;</li> <li>калорийность пирожка печеного с мясом – 204 ккал;</li> <li>калорийность жареного пирожка с мясным фаршем – 246 ккал;</li> <li>калорийность печеного пирожка с творогом – 205 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с луком и яйцом жареного – 170 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с луком и яйцом печеного – 150 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с щавелем печеного – 140 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с яблоком печеного – 199 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с вишней печеного – 197 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с курицей печеного – 217 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с повидлом жареного – 264 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с рисом и яйцом жареного – 232 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с рыбой жареного – 203 ккал;</li> <li>калорийность пирожка с грибами печеного – 192 ккал;</li> <li>калорийность беляша (150 гр) – 626 ккал.</li> </ul> <h3>Пирожки и диета</h3> Из таблицы калорийности видно, что на самом деле при диете можно позволить себе иногда съесть пирожок. Но на диете лучше есть все-таки печеные пирожки, чем жареные, и предпочесть при этом пирожки с менее калорийной начинкой. Немаловажно и то, в какой части дня вы съедите пирожок. Если вы сделаете это вечером, то можете быть уверены, что все «пирожковые» калории пойдут в бока и живот. Есть пирожки на диете лучше в первой половине дня – так углеводы и значительная часть жиров точно переработается в энергию, а не уйдет в жир. Если вы на завтрак или в перекус между завтраком и обедом позволили себе пирожок, то в обед обязательно съешьте суп или бульон, чтобы улучшить пищеварение и не допустить запора, а на ужин постарайтесь съесть максимально легкую пищу – вашему желудку и так в этот день пришлось поработать. Не зря при диетах и вообще всем тем, кто следит за своим весом, советуют устраивать разгрузочные дни целиком на кефире, яблоках, бульоне и других диетических блюдах. Такие дни, проводимые регулярно, нейтрализуют последствия как раз таких вот «срывов» — пирожков, жирного мяса, алкоголя, тортов. Кроме того, они очищают кишечник и выводят из организма все лишнее и ненужное ему – соли, токсины, лишнюю воду. Если вы проводите такие дня хотя бы раз в месяц, вы знаете, насколько они полезны. И еще один аргумент в пользу того, чтобы изредка все же баловать себя пирожками. Когда вы сидите на диете, и конца-края ей не видно, с каждым новым днем становится все сложнее соблюдать ее требования и не срываться. Определите для себя один день в неделю, когда вы можете съесть что-то очень желанное, но совсем не диетическое, в пределах, скажем, 350 калорий. Превышение калорийности рациона на 350 ккал 1 раз в неделю совсем не повредит вашей фигуре, зато, во-первых, доставит вам огромное удовольствие, во-вторых, сделает диету менее тяжелой (вы ведь будете точно знать, что, скажем, в пятницу у вас будет маленький праздник живота), а в-третьих – подстегнет ваш метаболизм и не даст организму уйти в режим экономии энергии и ограниченного расходования калорий (а организм это непременно попытается сделать, когда поймет, что теперь калорийность ежедневного меню уменьшилась). Главное – не увлекаться такими «поблажками» и не выходить за рамки. Ну а для того, чтобы иметь возможность иногда и на диете баловать себя пирожками, запомните пару несложных рецептов диетических пирожков. <h3>Диетические пирожки</h3> Рецепт № 1. Пирожки курицей и овощами. Сначала замесите тесто из 300 гр пшеничной муки, 1 чайной ложки оливкового масла, 250 гр молока, 1 яйца, 200 гр натурального йогурта невысокой жирности, 2,5 гр сухих дрожжей и поставьте его на некоторое время подниматься. Пока поднимается тесто – приготовьте начинку. Возьмите 450 гр куриного филе, 1 морковку, 1 небольшую луковицу и пучок зеленого лука и другой зелени. Все измельчите и потушите на сковороде в небольшом количестве воды (без масла). Затем формируйте небольшие пирожки и выпекайте их в духовке 15-20 минут. Калорийность пирожка весом 75 гр – 134 ккал. Рецепт № 2. Пирожки с квашеной капустой. Сначала нужно приготовить тесто. Возьмите 600 гр пшеничной муки, 5 гр быстрых дрожжей, 1,5 стакана молока, 100 мл оливкового масла, 1 чайную ложку сахара, 2 чайных ложки соли и замесите мягкое тесто. Пока тесто будет подниматься, приготовьте начинку. 1 стакан квашеной капусты и 1 луковицу измельчите, потушите в сковороде без масла, добавьте по вкусу сахар и соль. Теперь сформируйте пирожки, выложите их на смазанный маргарином противень, смажьте яйцом и выпекайте 15-20 минут. Калорийность пирожка весом 75 гр – 129 ккал. Рецепт № 3. Пирожки с щавелем. Приготовьте дрожжевое тесто, как в предыдущем рецепте. Для начинки возьмите 300-400 гр свежего или замороженного щавеля и 80 гр сахара (чуть меньше ½ стакана). Пока поднимается тесто, промойте и нарежьте щавель, перемешайте его с сахаром и оставьте на некоторое время пропитаться и дать сок. Затем сделайте небольшие пирожки и поставьте их в разогретую духовку. Выпекайте пирожки также около 15-20 минут в духовке, предварительно смазав яйцом. Калорийность пирожка весом 75 гр –150 ккал. Популярные статьи Читать больше статей 02.12.2013 Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н… 611387 65 Подробнее <h2><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%BE%D0%BC_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81_%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81_%E2%80%94_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0_%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B0_%D1%84%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%84%D1%83%D0%B4%D0%B0_%D0%92%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B8%D0%B7_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5">Сколько калорий в большом завтраке макдональдс. Калорийность блюд Макдональдс — вредна ли пища фаст-фуда? Вкусности из Макдональдс и здоровое питание</h2> Заведения Макдональдса и ему подобные имеют большую известность во всей планете. Взрослые вместе с детьми любят перекусывать там, несмотря даже на то что практически каждому известно, насколько вредной оказывается пища. Блюда в Маке являются источником холестерина, но лишь минимальное количество боится этого факта. Какова же точная калорийность Макдональдса и как питаться вкусно, избавляя организм от ожирения? <h3>Калорийность </h3> Узнать о количестве калорий самых известных блюд мирового бренда помогут таблицы. <h4>Сэндвичи </h4> Фастфуд признан наиболее популярным блюдом, так как является питательным и быстрым в приготовлении. <table> <tbody> <tr> <td>Наименование </td> <td>Масса в граммах </td> <td>Калорийность в 100 гр </td> <td>Ккал в 1 порции </td> <td>% от необходимой суточной нормы </td> </tr> <tr> <td>Чизбургер </td> <td>109 </td> <td>280 </td> <td>305 </td> <td>12 </td> </tr> <tr> <td>Чизбургер с беконом </td> <td>182 </td> <td>262 </td> <td>476 </td> <td>13 </td> </tr> <tr> <td>Двойной чизбургер </td> <td>143 </td> <td>220 </td> <td>450 </td> <td>13 </td> </tr> <tr> <td>Гамбургер </td> <td>96 </td> <td>267 </td> <td>255 </td> <td>10 </td> </tr> <tr> <td>Филе-о-фиш </td> <td>135 </td> <td>246 </td> <td>303 </td> <td>13 </td> </tr> <tr> <td>Чикенбургер </td> <td>154 </td> <td>233 </td> <td>359 </td> <td>14 </td> </tr> <tr> <td>МакЧикен </td> <td>154 </td> <td>264 </td> <td>426 </td> <td>17 </td> </tr> <tr> <td>Дабл Чизбургер </td> <td>163 </td> <td>322 </td> <td>448 </td> <td>18 </td> </tr> <tr> <td>Двойной МакМаффин </td> <td>168 </td> <td>311 </td> <td>523 </td> <td>21 </td> </tr> <tr> <td>Фиш Фреш Ролл </td> <td>182 </td> <td>239 </td> <td>436 </td> <td>17 </td> </tr> <tr> <td>Роял Де Люкс </td> <td>194 </td> <td>286 </td> <td>555 </td> <td>22 </td> </tr> <tr> <td>Биг Мак </td> <td>205 </td> <td>299 </td> <td>509 </td> <td>20 </td> </tr> <tr> <td>Роял Чизбургер </td> <td>182 </td> <td>321 </td> <td>567 </td> <td>23 </td> </tr> <tr> <td>Биг Тейсти </td> <td>330 </td> <td>267 </td> <td>842 </td> <td>34 </td> </tr> <tr> <td>Биф а-ля Рус </td> <td>214 </td> <td>271 </td> <td>580 </td> <td>23% </td> </tr> <tr> <td>Фреш МакМаффин </td> <td>152 </td> <td>246 </td> <td>371 </td> <td>15 </td> </tr> <tr> <td>Фреш Ролл </td> <td>174 </td> <td>522 </td> <td>561 </td> <td>22 </td> </tr> <tr> <td>Цезарь Ролл </td> <td>218 </td> <td>233 </td> <td>510 </td> <td>20 </td> </tr> <tr> <td>Камамбер МакТост </td> <td>102 </td> <td>253 </td> <td>259 </td> <td>10 </td> </tr> </tbody> </table> <h4>Завтраки </h4> Завтрак заслуживает повышенной концентрации на себе. Специалисты и люди, придерживающиеся ПП отмечают, что прием пищи в это время суток является наиболее важным, а игнорирование потребляемых калорий может привести к неожиданному результату на весах. <h4>Картофель Наггетсы и Крылья </h4> Гарниры признаны самыми известными блюдами, являющимися символом Макдональдса. Первое место занимает фри, на втором находятся наггетсы. <h4>Напитки </h4> Любое заведение должно содержать в своем меню напитки, Макдональдс не является исключением. Меню напитков очень разнообразно, но стоит учитывать, что калорийность некоторых из них равняется ккал основных блюд. <h4>Десерты </h4> Десерты радуют многообразием и вкусом как детей, так и взрослых. Каждый может подобрать себе подходящее по индивидуальному вкусу. <table> <tbody> <tr> <td>Наименование </td> <td>Масса в г </td> <td>Ккал в порции </td> <td>% от нормы в день </td> </tr> <tr> <td>Вафельный рожок </td> <td>85 </td> <td>130 </td> <td>5 </td> </tr> <tr> <td>Вишневый пирожок </td> <td>115 </td> <td>180 </td> <td>7 </td> </tr> <tr> <td>Макфлурри де люкс — клубника и шоколад </td> <td>180 </td> <td>340 </td> <td>14 </td> </tr> <tr> <td>Макфлурри де люкс — карамель и шоколад </td> <td>180 </td> <td>400 </td> <td>16 </td> </tr> <tr> <td>Мороженое — клубника </td> <td>142 </td> <td>265 </td> <td>11 </td> </tr> <tr> <td>Мороженое — шоколад </td> <td>142 </td> <td>315 </td> <td>20 </td> </tr> <tr> <td>Мороженое — карамель </td> <td>142 </td> <td>325 </td> <td>13 </td> </tr> <tr> <td>Молочный коктейль — шоколад </td> <td>250 </td> <td>500 </td> <td>20 </td> </tr> <tr> <td>Молочный коктейль — клубника </td> <td>250 </td> <td>495 </td> <td>20 </td> </tr> <tr> <td>Молочный коктейль — ваниль </td> <td>250 </td> <td>485 </td> <td>19 </td> </tr> <tr> <td>Маффин — шоколадный </td> <td>100 </td> <td>350 </td> <td>14 </td> </tr> <tr> <td>Маффин — черная смородина </td> <td>100 </td> <td>370 </td> <td>15 </td> </tr> <tr> <td>Чизкейк </td> <td>100 </td> <td>344 </td> <td>14 </td> </tr> </tbody> </table> <h4>Соусы </h4> Для усиления вкуса и остроты блюда Мак предлагает широкий выбор соусов: Из вышеперечисленных таблиц можно сделать вывод, что в пища в Макдональдсе необязательна является вредной для фигуры, важно лишь следить за употребленным количеством калорий и делать правильный расчет. При игнорирование данного правила, отложение жировых накоплений считается неизбежным. <h3>Диетическое меню Макдональдс </h3> Можно ли весь день кушать в Mcdonalds, не набирая при этом большого количества калорий? Обратившись к таблице, контролировать свою норму стало возможно. Пример меню, при котором нет риска ожирения: Правильным решением будет отслеживать не только количество калорий, употребленных в Маке, но и общее количество, съеденное в течение дня. Женщине для хорошего самочувствия и фигуры требуется не более 2000 кл, мужчинам — 2500 . <h3>Вред </h3> Вредность блюд заключается в их высокой калорийности, что способствует отложению жировых накоплений. Основой Mcdonalds являются картофель фри, мороженое, гамбургеры и т.д., именно они весьма насыщены углеводами. Высокая калорийность появляется вследствие неправильного сочетания клетчатки и белков, это и является источником образования жиров. <h4></h4> </h4> <h3>Правильное посещение Мака </h3> Несмотря на то, что даже при предлагаемом меню ресторана быстрого питания можно не поправиться, количество консервантов, приправ и соли побуждает к выводу, что блюда заведения нельзя считать здоровыми. Однако это не значит. что от любимого места нужно отказываться совсем. При соблюдении определенных правил, вы не нанесете сильного удара здоровью: <ol> <li>Питаться в Макдональдсе, даже если продукты полезные, стоит не более, чем дважды в неделю;</li> <li>Перед тем, как сделать заказ, рекомендуется сопоставить желаемые блюда и количество калорий, чтобы обезопасить себя от лишних килограмм;</li> <li>Принимать пищу стоит медленно, желательно, чтобы процесс занимал около 20 минут — за это время организм успеет насытиться и даст понять, что продолжать трапезу не нужно;</li> <li>Главное правило: насытиться любимым вкусом, не переедая — для его соблюдения заказываемое блюдо можно разделить со своим партнером или просто не доесть. Не стоит уделять внимание большим порциям;</li> <li>Не нужно обращать серьезное внимание на рекламу подобных заведений — какой бы соблазняющей она не была, стоит помнить, что продукты не являются полезными; исключение можно сделать лишь на салатах, они полезны, а новинки могут порадовать разнообразием вкусов.</li> </ol> Любовь к фастфуду, пришедшему к нам из далекой Америки искоренить уже невозможно! Как бы диетологи не бились над проблемой оповещения граждан о вреде подобных продуктов, сделать что-то с этой народной любовью уже просто невозможно! Значит нужно идти другим путем — находить компромисс. Поищем его, изучив калорийность меню быстропита Макдональдс. Калорийность еды из Макдональдса — это уже аксиома, которая знакома каждому человеку. Однако мало кто может отказать себе в удовольствии съесть ароматный пирожок, картофель фри, сочный чизбургер, Макфлури или Биг Мак, Тейсти, Биф или Шримп Ролл, из которого аппетитно выглядывают креветки! А кто в состоянии отказаться от напитков из быстропита: капучино или латте, коктейль молочный и коктейль фруктовый, рожок мороженого (айс) всех сортов и необыкновенной нежности. Звучит несколько странно, но оказывается даже в меню этого рая калорий и холестерина можно найти питание, которое будет близко к диетическому. Сегодня процесс похудения для многих — это не только походы в спортзал и изнуряющие занятия по нескольку часов в день. Это еще и правильное питание. Жизнь — это удовольствие, и найти его можно в том числе и в Макдональдс, не слишком вредя фигуре. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B5%D0%B4%D0%B0_%D0%B2_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81_%D0%BD%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%81_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C">Диетическая еда в Макдональдс: нонсенс или реальность?</h3> Превратиться из «колобка» в восхитительную фею с помощью питания из ресторанов — реально ли это? Оказывается действительно возможно, и об этом говорят отзывы диетологов о людях, похудевших с помощью быстропита: <ul> <li>К. Колтон . Питаясь в Макдональдсе с помощью специальной системы, похудел на 35 кг. за 6 месяцев. Он ел исключительно овощной салат Цезарь без заправки, добавляя в рацион некоторые не слишком калорийные блюда. Биг Тейсти, картофель фри, Шримп и креветки — не входили в рацион питания. Калорийное мороженое и коктейли тоже были под строгим запретом.</li> <li>М. Морган . Сбросила 16 кг. лишнего веса за 3 месяца, таблица калорийности меню ей помогла. Иногда позволяла себе съесть Шримп, потому что креветки — любимое блюдо. Время от времени могла выпить чашку кофе (капучино или латте) без сахара.</li> <li>Д. Сиска . Путем постоянного подсчета калорий и построения ежедневной схемы питания держал себя в рамках диеты на протяжении года, питаясь фастфудом (максимум картофель фри и пирожок или чизбургер) и обязательно — овощной салат. Более 1800 ккал. в сутки мужчина старался не употреблять.</li> </ul> Путем элементарных подсчетов диетологи установили, что для мужчины ежедневный предел потребления калорий составляет 2200 единиц, а для женщин — 1500 единиц. Как доказывают ученые, полнеем мы не от какого-то определенного вида пищи, а от того, что не умеем правильно рассчитать калорийность собственного питания. Итак, подкованные в вопросах диетологии любители фастфуда никогда не наберут лишних килограммов, прекрасно ориентируясь в калорийности продуктов из Макдональдса. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%92%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B8%D0%B7_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5">Вкусности из Макдональдс и здоровое питание</h3> Рассмотрим для примера калорийность сэндвича Биг Мак, который содержит более 510 ккал. Если расшифровать эту цифру, получится такое содержание БЖУ: <ul> <li>белок — 27 г.;</li> <li>жир — 26 г.;</li> <li>углеводы — 41 г.;</li> <li>соль — 2.2 г.;</li> <li>сахар — 8 г.</li> </ul> Если съесть подобного «монстра», то про вкусняшки можно забыть на пару дней. Последствия Биг Мака, калорийного Шримпа или сочного чизбургера — занятия спортом и жесткая диета на несколько дней. Добавьте молочный коктейль или мороженое, и есть вам сегодня больше нельзя! Не менее «антидиетические» блюда — это Мак Чикен, Цезарь Ролл, Биг Тейсти, картофель фри, Брэкфаст Ролл, Донат, Макфлури и даже овсянка местного производства. В данном случае вы можете за один присест потребить до 850 калорий (ккал.), даже не поняв, что съели половину дневного лимита. Получается, что Макфлури, роллы, чизбургеры и сэндвичи есть категорически нельзя? Ну как же прожить в этом мире, не балуя себя вкусняшками? Ведите дневник, где есть таблица, куда скрупулезно вписывайте калорийность всего, что вы съели за день, неделю и месяц. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81">Как безопасно поесть в Макдональдс?</h3> Зная калорийность околодиетических блюд сети Макдональдс, которые содержат от 0 до 275 калорий (ккал.), можно легко составить рацион питания на день и даже на неделю. Итак, меню человека, который старается придерживаться нормальной калорийности потребляемых продуктов, может выглядеть приблизительно так: Калорий при таком рационе вы употребите не более 1500. Однако о том, сколько консервантов, соли и приправ попадет в ваш организм с этим питанием, стоит умолчать. Именно по этому показателю 90% блюд, предлагаемых в ресторанах быстрого питания, можно считать нездоровой пищей. Любимый всеми картофель фри содержит 470 ккал., Биг Тейсти — 850 ккал., Биф Ролл — 520 ккал. Это говорит о том, что поедая картофель, вы съедаете треть калорий из дневного рациона. Исключение составляют салаты без соусов, чай без сахара, яблочные дольки и палочки морковные. Кстати, без добавок и сахара равна 0! <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%89%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81">Как правильно посещать Макдональдс?</h3> Чтобы питаться правильно и посещать любимые рестораны быстрого питания, следует знать несколько простых правил: <ol> <li>Кушать (даже правильную пищу) в Макдональдсе желательно не чаще 2-х раз в неделю.</li> <li>Перед заказом обязательно изучите меню и таблицу калорийности и составьте перечень того, что вы можете себе позволить съесть, чтобы не набрать лишние килограммы.</li> <li>Позовите с собой подругу, которая придерживается того же принципа — здоровое питание и диета. Вдвоем вам легче будет выбрать подходящее блюдо.</li> <li>Кушайте медленно, тщательно пережевывая пищу. Хорошо, когда весь процесс занимает не менее получаса. Так организм лучше усвоит полезные вещества и даст мозгу сигнал о том, что насытился.</li> <li>Не покупайте большие порции еды. Например, маленький пирожок с фруктами или рожок мороженого — идеальный вариант. Остановите свое внимание на половинках. Поделите одну порцию (можно наггетсы) пополам со спутницей или спутником. Выгода двойная — насладитесь вкусом любимого блюда и съедите в 2 раза меньше калорий, чем могли бы.</li> <li>Булочки от Биг Мака, гамбургера или сэндвича не выбрасывайте, но и не ешьте. Покормите ими голодных голубей в парке или отдайте бездомной собачке.</li> <li>Не реагируйте на акции и рекламу нового меню ресторанов. Их предложения всегда выглядят крайне заманчиво, однако постарайтесь устоять перед соблазном. В данном случае обращать внимание можно только на новые салаты.</li> </ol> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4_%D0%B8%D0%B7_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81">Таблица калорийности блюд из меню Макдональдс</h3> <table> <tbody> <tr> <th>Наименование </th> <th>Вес порции (г.) </th> <th>Калорийность блюда (ккал.) </th> </tr> <tr> <th>Сэндвичи </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Гамбургер </td> <td>96 </td> <td>254 </td> </tr> <tr> <td>Биг Мак </td> <td>205 </td> <td>509 </td> </tr> <tr> <td>Чизбургер </td> <td>109 </td> <td>304 </td> </tr> <tr> <td>Двойной Чизбургер </td> <td>163 </td> <td>448 </td> </tr> <tr> <td>Роял Чизбургер </td> <td>182 </td> <td>567 </td> </tr> <tr> <td>Чикенбургер </td> <td>154 </td> <td>359 </td> </tr> <tr> <td>МакЧикен </td> <td>154 </td> <td>426 </td> </tr> <tr> <td>Чикен Эмменталь </td> <td>171 </td> <td>625 </td> </tr> <tr> <td>Филе-о-Фиш </td> <td>135 </td> <td>333 </td> </tr> <tr> <td>Биг Тейсти </td> <td>330 </td> <td>842 </td> </tr> <tr> <td>Биф а-ля Рус </td> <td>214 </td> <td>580 </td> </tr> <tr> <td>Роял де Люкс </td> <td>194 </td> <td>555 </td> </tr> <tr> <td>Камамбер МакТост </td> <td>102 </td> <td>259 </td> </tr> <tr> <td>МакМаффин с яйцом </td> <td>115 </td> <td>283 </td> </tr> <tr> <td>Двойной МакМаффин </td> <td>168 </td> <td>523 </td> </tr> <tr> <td>Фреш МакМаффин </td> <td>152 </td> <td>371 </td> </tr> <tr> <td>Стейк Хаус </td> <td>260 </td> <td>702 </td> </tr> <tr> <th>Роллы </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Чикен Ролл </td> <td>154 </td> <td>494 </td> </tr> <tr> <td>Фреш Ролл </td> <td>174 </td> <td>561 </td> </tr> <tr> <td>Фиш Фреш Ролл </td> <td>182 </td> <td>436 </td> </tr> <tr> <td>Шримп Ролл </td> <td>130 </td> <td>386 </td> </tr> <tr> <td>Цезарь Ролл </td> <td>260 </td> <td>695 </td> </tr> <tr> <td>Биф Ролл </td> <td>240 </td> <td>520 </td> </tr> <tr> <th>Картошка </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Фри (мал.) </td> <td>90 </td> <td>240 </td> </tr> <tr> <td>Фри (сред.) </td> <td>115 </td> <td>340 </td> </tr> <tr> <td>Фри (бол.) </td> <td>150 </td> <td>445 </td> </tr> <tr> <td>Картофель по-деревенски </td> <td>165 </td> <td>330 </td> </tr> <tr> <th>Курица и креветки </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Чикен Макнагетс (мал.) </td> <td>122 </td> <td>270 </td> </tr> <tr> <td>Чикен Макнагетс (бол.) </td> <td>400 </td> <td>885 </td> </tr> <tr> <td>Крылышки (мал.) </td> <td>115 </td> <td>185 </td> </tr> <tr> <td>Крылышки (бол.) </td> <td>280 </td> <td>410 </td> </tr> <tr> <td>Креветки (4 шт.) </td> <td>80 </td> <td>130 </td> </tr> <tr> <td>Креветки (6 шт.) </td> <td>130 </td> <td>185 </td> </tr> <tr> <td>Креветки (9 шт.) </td> <td>200 </td> <td>285 </td> </tr> <tr> <th>Соусы </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Кетчуп </td> <td>25 </td> <td>27 </td> </tr> <tr> <td>Карри </td> <td>25 </td> <td>47 </td> </tr> <tr> <td>Барбекю </td> <td>25 </td> <td>48 </td> </tr> <tr> <td>Горчичный </td> <td>25 </td> <td>59 </td> </tr> <tr> <td>Кисло-сладкий </td> <td>25 </td> <td>49 </td> </tr> <tr> <td>Сырный </td> <td>50 </td> <td>89 </td> </tr> <tr> <th>Десерты </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Мороженое Рожок </td> <td>85 </td> <td>130 </td> </tr> <tr> <td>Клубничное мороженое </td> <td>142 </td> <td>265 </td> </tr> <tr> <td>Карамельное мороженое </td> <td>142 </td> <td>325 </td> </tr> <tr> <td>Шоколадное мороженое </td> <td>142 </td> <td>315 </td> </tr> <tr> <td>Макфлури де Люкс </td> <td>180 </td> <td>350 </td> </tr> <tr> <td>Пирожок с вишней </td> <td>115 </td> <td>180 </td> </tr> <tr> <td>Маффин с шоколадом </td> <td>100 </td> <td>350 </td> </tr> <tr> <td>Ванильный молочный коктейль </td> <td>250 </td> <td>485 </td> </tr> <tr> <td>Шоколадный молочный коктейль </td> <td>250 </td> <td>500 </td> </tr> <tr> <td>Клубничный молочный коктейль </td> <td>250 </td> <td>495 </td> </tr> <tr> <th>Напитки </th> <th> </th> <th> </th> </tr> <tr> <td>Кока-кола </td> <td>250 </td> <td>110 </td> </tr> <tr> <td>Фанта </td> <td>250 </td> <td>115 </td> </tr> <tr> <td>Спрайт </td> <td>250 </td> <td>105 </td> </tr> <tr> <td>Апельсиновый сок </td> <td>250 </td> <td>115 </td> </tr> <tr> <td>Айс ти </td> <td>250 </td> <td>70 </td> </tr> <tr> <td>Капучино </td> <td>450 </td> <td>130 </td> </tr> <tr> <td>Латте </td> <td>450 </td> <td>180 </td> </tr> <tr> <td>Мокка </td> <td>450 </td> <td>330 </td> </tr> <tr> <td>Натуральный кофе </td> <td>450 </td> <td>0 </td> </tr> </tbody> </table> Вред фастфуда — понятие, о котором слышал каждый человек на планете. Мало кто решится оспаривать это утверждение. Однако дешевизна и привлекательность этих продуктов не оставляют равнодушными никого. Потому придерживайтесь таблицы калорийности меню и не отказывайте себе в удовольствии (в рамках разумного). <h3>5 тайн Макдональдс (видео)</h3> Люди, следящие за своей фигурой, интересуются калорийностью блюд от международной компании быстрого питания Макдональдс. Необходимо рассмотреть такие темы, как средняя калорийность Макдональдс, энергетическая ценность наиболее востребованных пунктов из основного меню и вопрос о диетичности используемых в ресторанной сети продуктов. Нужно знать, в чем проблема безопасности посещения ресторанов быстрого питания и на что стоит обратить внимание, если вы хотите полакомиться джанк-фудом. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4_%D0%B8%D0%B7_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8E_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81-2">Таблица калорийности блюд из меню Макдональдс</h3> Главной единицей измерения в диетологии является калория. Если сравнить у нескольких блюд калорийность (бургер и шоколадка), то она может быть одинаковой, но баланс макроэлементов несоизмеримо разный, и это нужно учитывать. У разных блюд одной категории пищевая ценность тоже отличается. Цезарь ролл бургер, калорийность которого 325 ед., содержит 13 г белка против 26 г в Биг Маке. Узнать, сколько калорий в гамбургерах, сравнить их с хитом прошлых лет — сэндвичем с плавленым сыром Эмменталь — и вторым по востребованности блюдом сети ресторанов — Роллом Цезарь — можно в таблице: ¹ Имеется в виду средняя энергетическая ценности 15 продуктов из основного меню: Гриль Гурмэ, Чикенбургер, Двойной Филе-О-Фиш, Филе-О-Фиш, Вестерн Гурмэ, Чикен Гурмэ Экзотик, Чизбургер Де Люкс, Двойной Чизбургер Де Люкс, Двойной Гранд Чизбургер, Гранд Чизбургер, Макчикен, Биг Тейсти, Гамбургер, Чизбургер, Двойной Чизбургер. Никакой сверхкалорийной пищи в Макдональдсе нет. Выбирая между обедом из рубленого бифштекса, булочкой с салатом Айсберг и стограммовой шоколадкой, есть смысл остановиться на первом, поскольку, несмотря на примерно одинаковое количество калорий, в этом блюде большее количество белка и клетчатки, не говоря уже о размере порции. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B5%D0%B4%D0%B0_%D0%B2_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81_%E2%80%94_%D0%BC%D0%B8%D1%84_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C">Диетическая еда в Макдональдс — миф или реальность</h3> Цель диеты для большинства людей — похудение или удержание уже имеющегося веса. Чтобы дневной рацион можно было назвать диетическим, нужно потреблять количество пищи в рамках индивидуальной энергетической потребности, т. е. не превышать то количество калорий, которое рекомендуется вашей фигуре. Отталкиваясь от данного утверждения, можно смело есть любое блюдо из меню. Так, чизбургер, калорийность которого на порцию составляет 302 ед., можно употребить 6 раз в день девушке весом в 65 кг, что полностью покроет потребность ее организма в протеине. Калорийность еды в Макдональдсе нельзя назвать слишком высокой, но и особенно полезными эти блюда не являются. Питание исключительно фастфудом приведет к дисбактериозу, авитаминозу, гастриту и другим не самым приятным последствиям. Это не значит, что надо забыть дорогу в ресторан, но обязательно требуется помнить некоторые правила его посещения. <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81-2">Как безопасно поесть в Макдональдс?</h3> Требуется рассмотреть вопрос о калорийности. Выбирая блюдо, внимательно ознакомьтесь с ней и с содержанием макроэлементов. Для примера в таблице представлено несколько сэндвичей из основного меню. Вы можете сравнить по составу Биг Мак, калорийность которого достаточна для обеда, с Чикен Фреш МакМаффином, к которому желательно добавить еще немного богатой белком пищи. Для безопасности фигуры и сохранения хорошего настроения следуйте трем простым правилам: <ol> <li>Рассчитайте вашу индивидуальную суточную потребность в калориях и БЖУ и не превышайте ее более чем на 10%. Вы можете сделать расчеты онлайн с помощью специальных калькуляторов. Цифры будут приблизительные, но их можно смело использовать. Если вы хотите максимально точный результат, то можно воспользоваться таким методом, как биоимпедансный анализ.</li> <li>Если вы чувствуете тяжесть после еды, питайтесь фастфудом не чаще чем раз в месяц, отдавая предпочтение легкой домашней пище.</li> <li>Не торопитесь. Если вы едите бургер или наггетсы, наслаждайтесь каждым кусочком.</li> </ol> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%89%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81-2">Как правильно посещать Макдональдс?</h3> При посещения кафе или ресторанов быстрого питания в первую очередь следует руководствоваться состоянием своего организма. Непереносимость лактозы, глютена, пищевые аллергии дадут о себе знать, если вы невнимательно ознакомитесь с составом блюда и съедите его. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, стоит обходить стороной джанк-фуд даже из самого элитного ресторана города. Девушкам стоит обратить внимание на способ приготовления блюда. Дело в том, что жареные продукты, такие как наггетсы Макдональдс, калорийность которых может быть относительно невысокой (в порции из 6 шт. Чикен Макнаггетс всего 268 ккал), при частом употреблении (более одного-двух раз в неделю) спровоцируют воспаление сальных желез и, соответственно, появление прыщей. Вне зависимости от пола тщательно следите за тем, чтобы не превышать лимит калорий. Старайтесь добавлять в меню больше клетчатки. Это поможет работе ЖКТ, не даст избытку жира накапливаться в организме и поддержит оптимальный уровень сахара в крови. Обратите внимание на овощные салаты и закусите блюдо морковными палочками. На десерт можно выбрать яблочные дольки, а из напитков отдать предпочтение чаю или, если вы любите газировку, Кока-коле Зеро. Отдельно требуется заострить внимание на питании детей. Растущему организму необходим весь набор витаминов и микроэлементов, чего нельзя обеспечить при кормлении детей исключительно фастфудом. Одного раза в месяц должно быть достаточно. А если ваши сын или дочь любят сэндвичи, вы можете приготовить их самостоятельно, используя вареную куриную грудку вместо жареной во фритюре, добавив листовой салат и выбрав булочку из твердых сортов пшеницы. Такой вариант в 2-3 раза менее калориен, чем, например, Чикен Эмменталь. Не стоит злоупотреблять едой из Макдональдс (Mcdonalds), поскольку в ней содержится огромное количество калорий. Можно набрать не только лишние килограммы, но и испортить здоровье и нанести непоправимый вред своей пищеварительной системе. Во все эти блюда добавляется большое количество разнообразных приправ и специй, в том числе и усилитель вкуса (глутамат натрия). Даже в одном стакане кока-колы содержится почти двухдневная норма сахара для взрослого человека. ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…» Читать подробнее >> <h3><span class="ez-toc-section" id="%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%B1%D0%BB%D1%8E%D0%B4_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81"> Таблица калорийности блюд Макдональдс </h3> Количество калорий в одной порции блюд из меню популярного ресторана очень высокое, на что следует обращать внимание не только при похудении, но и при обычном режиме питания. Калорийность Макдональдс и пищевая ценность (БЖУ) отражены в таблице : <table> <tr> <th>Название блюда </th> <th>Вес одной порции (граммы) </th> <th>Количество калорий в одной порции (килокалории, ккал) </th> <th>БЖУ (белки/жиры/углеводы) </th> </tr> <tbody> <tr> <td>Биг-Мак </td> <td>210 </td> <td>510 </td> <td>27/26/41 </td> </tr> <tr> <td>Гамбургер </td> <td>97 </td> <td>257 </td> <td>13/9/30 </td> </tr> <tr> <td>Чизбургер </td> <td>111 </td> <td>310 </td> <td>16/13/30 </td> </tr> <tr> <td>Двойной чизбургер </td> <td>170 </td> <td>455 </td> <td>27/34/31 </td> </tr> <tr> <td>Роял чизбургер </td> <td>192 </td> <td>577 </td> <td>32/28/36 </td> </tr> <tr> <td>Фиш ролл </td> <td>190 </td> <td>480 </td> <td>17/23/49 </td> </tr> <tr> <td>Цезарь ролл </td> <td>250 </td> <td>520 </td> <td>20/25/48 </td> </tr> <tr> <td>МакЧикен </td> <td>163 </td> <td>433 </td> <td>20/19/44 </td> </tr> <tr> <td>Чикенбургер </td> <td>151 </td> <td>363 </td> <td>27/36/50 </td> </tr> <tr> <td>Чикен де дюкс </td> <td>190 </td> <td>515 </td> <td>22/24/50 </td> </tr> <tr> <td>Биг тейсти </td> <td>335 </td> <td>847 </td> <td>44/52/50 </td> </tr> <tr> <td>Роял де люкс </td> <td>197 </td> <td>549 </td> <td>30/29/42 </td> </tr> <tr> <td>Стейк хаус (кинг сайз) </td> <td>259 </td> <td>704 </td> <td>60/45/92 </td> </tr> <tr> <td>МакМаффин с яйцом </td> <td>116 </td> <td>281 </td> <td>20/19/44 </td> </tr> <tr> <td>Картошка фри маленькая </td> <td>89 </td> <td>235 </td> <td>3/12/30 </td> </tr> <tr> <td>Картошка фри большая </td> <td>155 </td> <td>450 </td> <td>5/22/53 </td> </tr> <tr> <td>Картошка фри средняя </td> <td>117 </td> <td>342 </td> <td>5/17/42 </td> </tr> <tr> <td>Картофель по-деревенски </td> <td>168 </td> <td>331 </td> <td>4/15/42 </td> </tr> <tr> <td>Чикен Макнагетс маленький </td> <td>124 </td> <td>278 </td> <td>19/20/60 </td> </tr> <tr> <td>Чикен Макнагетс большой </td> <td>395 </td> <td>880 </td> <td>60/60/180 </td> </tr> <tr> <td>Крылышки большие </td> <td>281 </td> <td>412 </td> <td>40/45/60 </td> </tr> <tr> <td>Крылышки маленькие </td> <td>117 </td> <td>187 </td> <td>20/19/42 </td> </tr> <tr> <td>Креветки (9 штук) </td> <td>200 </td> <td>280 </td> <td>22/24/50 </td> </tr> <tr> <td>Креветки (6 штук) </td> <td>120 </td> <td>170 </td> <td>10/21/30 </td> </tr> <tr> <td>Креветки (4 штуки) </td> <td>75 </td> <td>125 </td> <td>7/13/18 </td> </tr> <tr> <td>Сырный соус </td> <td>50 </td> <td>90 </td> <td>0,6/9/1,5 </td> </tr> <tr> <td>Кетчуп </td> <td>25 </td> <td>29 </td> <td>0/0,3/7 </td> </tr> <tr> <td>Барбекю </td> <td>25 </td> <td>52 </td> <td>0,2/0,3/11 </td> </tr> <tr> <td>Карри </td> <td>25 </td> <td>56 </td> <td>0/0/12 </td> </tr> <tr> <td>Кисло-сладкий </td> <td>25 </td> <td>46 </td> <td>0,2/0,3/12 </td> </tr> <tr> <td>Горчичный </td> <td>25 </td> <td>65 </td> <td>0,4/0,6/22 </td> </tr> <tr> <td>Рожок мороженое </td> <td>90 </td> <td>140 </td> <td>33/4/23 </td> </tr> <tr> <td>Клубничное мороженое </td> <td>145 </td> <td>270 </td> <td>5/5/50 </td> </tr> <tr> <td>Шоколадное мороженое </td> <td>140 </td> <td>320 </td> <td>5/7/70 </td> </tr> <tr> <td>Карамельное мороженое </td> <td>145 </td> <td>330 </td> <td>6/8/60 </td> </tr> <tr> <td>Макфлури де люкс </td> <td>180 </td> <td>390 </td> <td>7/10/71 </td> </tr> <tr> <td>Маффин с шоколадом </td> <td>95 </td> <td>340 </td> <td>6/12/55 </td> </tr> <tr> <td>Пирожок с вишней </td> <td>120 </td> <td>190 </td> <td>2/12/29 </td> </tr> <tr> <td>Клубничный молочный коктейль </td> <td>250 </td> <td>550 </td> <td>9/7/71 </td> </tr> <tr> <td>Шоколадный молочный коктейль </td> <td>250 </td> <td>564 </td> <td>10/8/70 </td> </tr> <tr> <td>Ванильный молочный коктейль </td> <td>250 </td> <td>525 </td> <td>9/7/70 </td> </tr> <tr> <td>Кока-кола </td> <td>250 </td> <td>120 </td> <td>0/0/22 </td> </tr> <tr> <td>Спрайт </td> <td>250 </td> <td>110 </td> <td>0,2/0/20 </td> </tr> <tr> <td>Фанта </td> <td>250 </td> <td>130 </td> <td>0,1/0/23 </td> </tr> <tr> <td>Натуральный кофе </td> <td>450 </td> <td>0 </td> <td>0,6/0,2/0,6 </td> </tr> <tr> <td>Кофе с молоком </td> <td>450 </td> <td>45 </td> <td>4/3/15 </td> </tr> <tr> <td>Айс ти </td> <td>250 </td> <td>65 </td> <td>0/0/14 </td> </tr> <tr> <td>Латте </td> <td>450 </td> <td>190 </td> <td>6/7/10 </td> </tr> <tr> <td>Мокко </td> <td>450 </td> <td>320 </td> <td>4/5/20 </td> </tr> <tr> <td>Капуччино </td> <td>450 </td> <td>120 </td> <td>6/7/9 </td> </tr> </tbody> </table> <h3> Состав Биг тейсти и картошки фри </h3> В состав Биг тейсти (Big tasty) входят такие продукты питания: <ul> <li>Булка с кунжутом.</li> <li>Котлета из говяжьего фарша, которая весит 160 г.</li> <li>Острый соус.</li> <li>Салат.</li> <li>Помидоры.</li> <li>Сыр Эмменталь.</li> </ul> Говядина насыщена различными аминокислотами и белками, которые необходимы для нормального функционирования организма. В нем содержатся витамины группы B, PP, H, E. Однако котлета жарится в большом количестве подсолнечного мяса, поэтому в ней присутствуют канцерогены, которые способствуют возникновению злокачественных опухолей (рака). <blockquote> В одной штуке картошки фри содержится много масла и вредных для человеческого организма добавок. </blockquote> Рецепт домашнего картофеля фри состоит всего из 3 ингредиентов, а в блюде из Макдональдса используется 12: <ol> <li>1. Рапсовое масло.</li> <li>2. Картофель.</li> <li>3. Соя.</li> <li>4. Ароматизатор со вкусом говяжьего мяса.</li> <li>5. Соевое гидрогенезированное масло.</li> <li>6. Декстроза.</li> <li>7. Лимонная кислота.</li> <li>8. Соль.</li> <li>9. Кукурузное масло.</li> <li>10. Бутиловый третичный гидрохинон.</li> <li>11. Полидиметилсилоксан.</li> <li>12. Динатрийфосфат.</li> </ol> McDONALD»S, чизбургер богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 14,9 %, витамином B2 — 14,4 %, витамином B12 — 28,7 %, витамином PP — 20,1 %, кальцием — 16,7 %, фосфором — 17,5 %, железом — 13,1 %, марганцем — 11,5 %, цинком — 15,9 % <ul> <li>Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.</li> <li>Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.</li> <li>Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.</li> <li>Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.</li> <li>Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.</li> <li>Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.</li> <li>Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.</li> <li>Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.</li> <li>Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.</li> </ul> еще скрыть Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении <h2> Mcdonalds Cherry Pie Nutrition | Расчет питания </h2> <h3> Результаты листинга Mcdonalds Cherry Pie Nutrition </h3> <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#1" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuZmF0c2VjcmV0LmNvbS9jYWxvcmllcy1udXRyaXRpb24vbWNkb25hbGRzL2Jha2VkLWNoZXJyeS1waWU="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5_McDonald%E2%80%99s_%D0%B8_%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8"> Калорий в запеченном вишневом пироге McDonald’s и сведения о питании </h4> 1 час назад В 1 пироге калорий (2,7 унции) из McDonald Cherry Baked Пирог . Получите полную информацию о питании фактов о других продуктах McDonald и других ваших любимых брендах. Предварительный просмотр / Показать больше См. Также : Питание Cherry pie Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#2" data-aff="aHR0cHM6Ly9mYXN0Zm9vZG51dHJpdGlvbi5vcmcvbWNkb25hbGRzL2Jha2VkLWNoZXJyeS1waWU="> McDonald’s Baked Cherry Pie Nutrition Facts </h4> 6 часов назад McDonald ‘s Baked Cherry Pie Nutrition Фактов.Ниже приведены фактов о питании, и баллов для следящих за фигурой для Baked Cherry Pie от McDonald . Доля. McDonald ‘s Baked Cherry Pie калорий. Запеченный Cherry Pie от McDonald содержит 250 калорий . Большая часть этих калорий приходится на жир (43%) и углеводы (53%). Калорий: 250 Размер порции: 77 г Калорий из жира: 110 Калорий: 250 на порцию Предварительный просмотр / Показать больше См. Также : McDonald’s яблоко пирог питание фактов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#3" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubWNkb25hbGRzLmNvbS91cy9lbi11cy9wcm9kdWN0L2Jha2VkLWNoZXJyeS1hbmQtY3JlbWUtcGllLmh0bWw="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3_McDonald%E2%80%99s"> Печеный вишневый и кремовый пирог McDonald’s </h4> 4 часа назад Информация о Nutrition на этом веб-сайте получена в результате тестирования, проведенного в аккредитованных лабораториях, из опубликованных ресурсов или из информации, предоставленной из Поставщики McDonald .Информация о Nutrition основана на стандартных рецептурах продуктов и размерах порций. калорий. калорий для фонтанных напитков основаны на стандартных уровнях заполнения плюс лед. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Питание вишневого пирога фактов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#4" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuc3BhcmtwZW9wbGUuY29tL2NhbG9yaWVzLWluLmFzcD9mb29kPW1jZG9uYWxkcytjaGVycnkrcGll"><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81%D0%B5_%D0%92%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3_%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8,_%D0%B6%D0%B8%D1%80%D1%8B,_%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B"> Калорий в Макдональдсе Вишневый пирог Калории, жиры, углеводы </h4> 9 часов назад калорий в Макдональдс на основе калорий, , жиров, белков, углеводов и других данных питания , представленных для Mcdonalds Cherry Pie . Калорий: 300,0 Насыщенные жиры: 4,0 г Полиненасыщенные жиры: 0,0 г Всего жиров: 15,0 г Предварительный просмотр / Показать еще Рецепты пироговПоказать детали <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#5" data-aff="aHR0cHM6Ly9mYXN0Zm9vZG51dHJpdGlvbi5vcmcvbWNkb25hbGRzL2ZyaWVkLWNoZXJyeS1waWU="> McDonald’s Fried Cherry Pie Pie. Факты о питании </h4> 6 часов назад McDonald’s ‘s Fried Cherry Pie Pie калорий. В жареном вишневом пироге от McDonald содержится 230 калорий .Большая часть этих калорий приходится на жиров (39%) и углеводов (57%). калорий: 230 Размер порции: 81 г калорий из жира: 90 калорий: 230 на порцию Предварительный просмотр / Показать больше Pie См. Также : Pie РецептыПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#6" data-aff="aHR0cHM6Ly9mcm9udGVuZC5teWZpdG5lc3NwYWwuY29tL2Zvb2QvY2Fsb3JpZXMvY2hlcnJ5LXBpZS0xODg4NDIxMzI="><span class="ez-toc-section" id="%D0%92%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3_Mcdonald%E2%80%99s_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9,_%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8"> Вишневый пирог Mcdonald’s калорий, углеводов и фактов о питании </h4> 8 часов назад Найдите калорий, углеводов и питательных веществ для Mcdonald ‘s — Cherry Pie и более 2 000 000 других продуктов на MyFitness Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#7" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubWNkb25hbGRzLmNvbS91cy9lbi11cy9hYm91dC1vdXItZm9vZC9udXRyaXRpb24tY2FsY3VsYXRvci5odG1s"> McDonald’s Nutrition Calculator: Calories and More </h4> 5 часов назад Nutrition Calculator.Найдите информацию о ваших любимых продуктах McDonald’s калорий, углеводов и питание с помощью калькулятора Nutrition . * Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий. 00 калорий 00 калорий . 00 Всего жиров 00 Всего жиров. 00 Углеводы 00 Углеводы. 00 Белка 00 Белка. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Бесплатные рецепты Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#8" data-aff="aHR0cDovL3d3dy5mb29kaW5mb2RiLmNvbS9yZXN0YXVyYW50cy9tL21jZG9uYWxkcw=="> Информация о питании McDonald’s FoodInfoDB.com </h4> 9 часов назад Запеченный яблочный пирог — Размер порции 2,7 унции — 6. 250 кал / 13 г жиров / 4 г клетчатки / 32 г углеводов; Apple Pie a la Mode — 11. 500 кал / 19 г жиров / 1 г клетчатки / 73 г углеводов; Cherry Pie — 6. 250 калорий / 11 г жиров / 1 г клетчатки / 36 г углеводов; Покрытый шоколадом Cherry Pie — 7. 280 кал / 15 г жира / 1 г клетчатки / 34 г углеводов; Праздник Пирог — 6. 250 кал / 12 г жиров / 1 г клетчатки / 32 г углеводов; Персик Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Бесплатные рецепты Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#9" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cucXVvcmEuY29tL1doeS1kaWQtTWNEb25hbGRzLXN0b3Atc2VydmluZy1jaGVycnktcGllcw=="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_McDonald%E2%80%99s_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BB_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B8_Quora"> Почему McDonald’s прекратил подавать вишневые пироги? Quora </h4> 4 часа назад Ответ (1 из 4): Cherry Пироги являются частью наших рекламных пирогов.В дополнение к этому у нас были (на протяжении многих лет) пироги Smores, пироги с клубничным кремом (в настоящее время) и пироги с заварным кремом и праздником — и это лишь некоторые из них. Cherry Пироги являются одним из тех продуктов, которые… Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пироговПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#10" data-aff="aHR0cDovL251dHJpdGlvbi5tY2RvbmFsZHMuY29tL251dHJpdGlvbjEvbnV0cml0aW9uZmFjdHMucGRm"> McDonald’s USA Nutrition Facts for Popular Items </h4> Just Now McDonald ‘s USA Nutrition Факты о популярных пунктах меню Мы предоставляем анализ Nutrition наших пунктов меню, чтобы помочь вам сбалансировать прием пищи в вашем McDonald с другими продуктами, которые вы едите.Наша цель — предоставить вам информацию, необходимую для принятия разумных решений о балансе, разнообразии и умеренности в вашем рационе. / См. Также : Бесплатные рецепты Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#11" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuZm9vZHVjYXRlLmNvbS9wcm9kdWN0L01jRG9uYWxkLXMtRnJpZWQtQ2hlcnJ5LVBpZS81Nzk2MUE3Qy0yQkQzLTExREItNDhFNy05QzZDRkVCOEY3NTY="> McDonald’s Fried Cherry Pie: калории, анализ питания </h4> 8 часов назад Персонализированный обзор здоровья для McDonald ‘s Fried Cherry Pie : 230 калорий питание сорт (C), проблемные ингредиенты и многое другое.Узнайте о плюсах и минусах более чем 250 000 товаров. Рейтинги: 1 Категория: Десерты, фастфуд Бренд: Mcdonald’s Калорий: 230 на порцию Предварительный просмотр / Показать еще Pie См. Также : Pie РецептыПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#12" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cud3J0di5jb20vbGlmZXN0eWxlL2hpc3RvcnkvMTk3OS1jaGFubmVsLTYtaW52ZXN0aWdhdGVzLW1jZG9uYWxkcy1jaGVycnktcGllcw=="> 1979: Channel 6 исследует пироги с вишней McDonald’s </h4> 8 часов назад Его самое приятное расследование, вероятно, было проведено в 1979 году, когда он изучил проблему с вишневыми пирогами, проданными в McDonald’s .Правила Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требуют, чтобы замороженный вишневый пирог состоял не менее чем на 25 процентов по весу. Бывший репортер Channel 6 Рик Саллинджер рискнул посетить местный ресторан McDonald’s по номеру Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#13" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubWVudXN3aXRocHJpY2UuY29tL251dHJpdGlvbi9tY2RvbmFsZHMvMTI2OTAtZnJpZWQtY2hlcnJ5LXBpZS8="> McDonald’s Fried Cherry Pie Pie Menus With Price </h4> 4 часа назад Nutrition Факты.Жареный Вишневый пирог . Размер порции: 2,9 унции. Количество на порцию. калорий 230. калорий из жира 90% дневной нормы. Всего жиров 10 г 15%. Насыщенные жиры 3,5 г 18%. Рейтинг : 3,4 / 5 / См. Также : Рецепты пироговПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#14" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuY2hld2Jvb20uY29tLzIwMTcvMDEvMzEvcGVvcGxlLWFyZS1kaXNjb3ZlcmluZy1tY2RvbmFsZHMtY2hlcnJ5LWFuZC1jcmVtZS1waWVzLWFuZC10aGV5cmUtbG9zaW5nLWl0Lw=="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9B%D1%8E%D0%B4%D0%B8_%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%82_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D1%81_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B9_%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BC_McDonald%E2%80%99s"> Люди открывают для себя пироги с вишней и кремом McDonald’s </h4> 2 часа назад В Cherry и Creme Pie добавлены ароматы вишни и ванили. сливки, запеченные бок о бок в сахарной корочке.Под теплой лампой 22 часа, а она все еще этого хочет! Отвращение к тому, насколько я люблю этот вишневый и кремовый пирог от McDonald . Я знаю, что он находился под лампой как минимум 22 часа, но это так хорошо Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#15" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubWNzcG90bGlnaHQub3JnL2NvbXBhbnkvcHVibGljYXRpb25zL251dHJpdGlvbl9pbmZvLmh0bWw="> Информация о питании McDonald’s </h4> 8 часов назад McDonald ‘ s Куриные макнаггетсы изготавливаются из кусков грудки и мяса бедер.Они имеют одинаковую форму, чтобы гарантировать постоянство веса и стоимости, и подаются со специально приправленной панировкой. Сэндвич McChicken, Chicken McNuggets, Filet-o-Fish, French Fries, Hash Browns и Fruit Pies готовятся на чистом рапсовом масле. Mcdonald ‘s (Канада) — Cherry Pie и более 2000000 других продуктов в MyFitnessPal Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#17" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubWVudXdpdGhudXRyaXRpb24uY29tL21jZG9uYWxkcy1tZW51LW51dHJpdGlvbi8="> Калорий в меню McDonald’s с питанием </h4> </h4> </h4> </h4> </h4> </h4> часов назад Просмотрите все продукты и продукты из магазина McDonald и получите информацию об их пищевых продуктах .Закуски. Пончиковые палочки (12) с шоколадным соусом. 1 заказ. 730 Cal: напитки. Сладкий чай. 1 ребенок (12 жидких унций) 64 Cal: шоколадный коктейль, маленькое печеное яблоко Пирог . 1 порция (77 г) 240 калорий: обильный завтрак. 1 порция (269 г) 760 кал .: Большой завтрак с горячими пирожными / См. Также : Бесплатные рецепты Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#18" data-aff="aHR0cDovL215amloLmZyeWRla21pc3Rlay5pbmZvL051dHJpdGlvbmFsLVZhbHVlLU9mLU1jZG9uYWxkJ3MtQ2hlcnJ5LVBpZS5jZ2k="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0_Mcdonald%E2%80%99s"> Пищевая ценность вишневого пирога Mcdonald’s </h4> 7 часов назад Пищевая ценность Mcdonald ‘s Вишневый пирог , кусок поджаренного белого хлеба калорий , значительно улучшить здоровье с помощью Nutrition , кетогенная диета, кроме фруктов Рейтинг : 9.9/10 (598) Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#19" data-aff="aHR0cHM6Ly9tZWFscGxhbm5lcnByby5jb20vbWVtYmVyLXJlY2lwZXMvTWNEb25hbGRzLUNoZXJyeS1QaWUtQ29weWNhdC04MjA5NTI="> McDonalds Cherry Pie Copycat MealPlannerPro.com </h4> 7 часов назад Сальса из кинзы с кокосом и лаймом. Cómo hacer hummus en Crock Pot. 625665 198028 1099672 662146. McDonalds Cherry Pie Copycat. … Общее время: 35 минут Калорий: 194 на порцию Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#20" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cudGFxdWl0b3MubmV0L3NuYWNrcy5waHA/Zm9vZD0xOA=="> Shamrock Shake and Cherry Pies в McDonald’s </h4> 3 часа назад Зеленый и красный хорошо сочетаются друг с другом.03.06.2006. Поздняя зима — прекрасное время, чтобы пойти в McDonald , хотя бы для того, чтобы попробовать ограниченные по времени пункты меню, известные как Cherry Pie и Shamrock Shake. Еще в 70-х годах McDonald носили Cherry Pie и Apple Pie круглый год, но по какой-то причине они отказались от вишневого пирога до ограниченного статуса. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пироговПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#21" data-aff="aHR0cHM6Ly9kYWlseWRlbGlzaC51cy9mYXEvd2hhdC1mbGF2b3ItcGllcy1kb2VzLW1jZG9uYWxkcy1oYXZlLw=="> Какие вкусные пироги есть у McDonald’s? </h4> 4 часа назад McDonald’s Запеченное яблоко Рецепт состоит из 100% выращенных в Америке яблок и идеально запеченной решетчатой корочки, посыпанной сахаром.В Макдональдс яблоко пирог содержится 240 калорий, . Соедините его с горячим карамельным мороженым и сделайте свой собственный вкус на Apple Pie A-La-Mode! … В McDonald’s apple pie содержится 240 калорий, . Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#22" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuc3BhcmtwZW9wbGUuY29tL2NhbG9yaWVzLWluLmFzcD9mb29kPWNoZXJyeStwaWU="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5_%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8,_%D0%B6%D0%B8%D1%80%D1%8B,_%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8B,_%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B0"> Калорий в вишневом пироге Калории, жиры, углеводы, клетчатка </h4> 9 часов назад калорий в вишневом пироге на основе калорий, жиры, белки, углеводы и прочее питание информация представлена для Cherry Pie . Калорий: 350,0 Насыщенные жиры: 4,0 г Полиненасыщенные жиры: 5,0 г Всего жиров: 18,0 г Предварительный просмотр / Показать еще Рецепты пироговПоказать детали <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#23" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cudnJnLm9yZy9qb3VybmFsL3ZqMjAxMGlzc3VlMy8yMDEwX2lzc3VlM19tY2RvbmFsZHNfbC1jeXN0ZWluZS5waHA="> LCysteine in McDonald’s Apple and Cherry Pies is Derived </h4> 7 часов назад Член VRG на северо-западе Тихого океана спросил нас об источнике L-цистеина в пирогах с вишней в ее местном McDonald ‘ с.В январе 2009 года представитель службы поддержки McDonald по имени Эрин сообщила нам, что, поскольку вишневый пирог не является национальным, «основным» пунктом меню, информации о pie не было. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пироговПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#24" data-aff="aHR0cHM6Ly90cmVlaG96ei5jb20vaG93LW1hbnktY2Fsb3JpZXMtYXJlLWluLWEtbWNkb25hbGRzLXBpZQ=="> Сколько калорий в пироге McDonalds? </h4> 1 час назад Последний раз я проверял, Любимые печеные яблочные пироги McDonald не были сломаны.Но гигант быстрого питания все равно решил их исправить. Не совсем здоровый продукт, но эти цифры немного лучше, чем 270 калорий, , 14 граммов жира, 7 граммов насыщенных жиров и 34… Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Pie РецептыПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#25" data-aff="aHR0cHM6Ly9hbGxtZW51cy5jb20vbnkvb2NlYW5zaWRlLzE4OTA1OC1tY2RvbmFsZHMvbWVudS8="> Меню McDonald’s Oceanside NY 11572 </h4> 6 часов назад Свежая курица-гриль, свежая зелень, запеченные в духовке помидоры, жареная кукуруза, пикантные черные бобы, перец поблано, тертый сыр чеддер и джек, чили-лайм лепешка полоски и ломтики лайма сбоку.Боковой салат. Смешанная зелень премиум-класса с сочными виноградными помидорами и стружкой моркови. / См. Также : Бесплатные рецепты Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#26" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuY29sdW1idXNibHVlYmVycnkuY29tL2ludGVyZXN0aW5nLWFib3V0LWJsdWViZXJyaWVzL3F1aWNrLWFuc3dlci1ob3ctbWFueS1jYXJicy1pbi1ibHVlYmVycnktY3JlYW0tcGllLW1jZG9uYWxkcy5odG1s"><span class="ez-toc-section" id="%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%B2_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5_%D1%81_%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BC_Mcdonalds"> Быстрый ответ: сколько углеводов в пироге с черничным кремом Mcdonalds? </h4> 9 часов назад В черничном маффине McDonald’s содержится 470 калорий. Есть ли в Mcdonalds лимонный пирог ? 290 Cal. 290 Cal. 290 Cal. Макдональдс пирог ? 230 Cal. McDonald’s Запеченное яблоко Пирог состоит из 100% выращенных в Америке яблок и идеально запеченной решетчатой корочки, посыпанной сахаром.В Макдональдс яблоко пирог содержится 240 калорий, . Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#27" data-aff="aHR0cHM6Ly93aGF0aXNhbnl0aGluZy5jb20vaG93LW1hbnktY2Fsb3JpZXMtYXJlLWluLWEtbWNkb25hbGRzLXBpZS8="><span class="ez-toc-section" id="%D0%91%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5_Mcdonalds"> Быстрый ответ: сколько калорий в пироге Mcdonalds </h4> 8 часов назад Согласно McDonald’s Nutritional Information, каждая тыква пирог содержит 250 калорий, , 13 граммов жира и 30 граммов углеводов. Также в каждом из них 170 миллиграммов натрия, что очень похоже на обед в День Благодарения, что это может быть удовольствием раз в год. Превью / Показать еще См. Также : Рецепты пироговПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#28" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuY2hvd2hvdW5kLmNvbS9wb3N0L21jZG9uYWxkcy1yZXZpdmVkLWRlZXAtZnJpZWQtcGllcy0xMDQ5OTAz"><span class="ez-toc-section" id="McDonald%E2%80%99s_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BB_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE_%D1%84%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8E%D1%80%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B8_Restaurant_Chains"> McDonald’s возродил жареные во фритюре пироги Restaurant Chains </h4> 2 часа назад McDonald ‘s возродил жареные во фритюре пироги. Еще в семидесятых годах McDonald ‘s создавал самые невероятно нездоровые и вкусные ручные пироги. Это были пирогов, начинок, окруженных тестом, которое затем обжаривали во фритюре. Тесто получилось довольно соленым и контрастировало со сладостью яблочной или вишневой начинки.Тесто получилось очень хрустящим из-за Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#29" data-aff="aHR0cDovL2ZvZGF4LnRoZW1vdmluZ3BpY3R1cmV3cml0ZXMucGljdHVyZXMvSG93LU1hbnktQ2Fsb3JpZXMtSW4tQS1NY2RvbmFsZCdzLUNoZXJyeS1QaWUuY2dp"><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5_Mcdonald%E2%80%99s"> Сколько калорий в вишневом пироге Mcdonald’s </h4> 3 часа назад Сколько калорий в Mcdonald ‘s Cherry Pie , гестационный диабет, контролируемый диетой, код Icd 10, медсестра по сыру Провалон и калорий ?, Результаты яичной диеты за 1 месяц Рейтинг : 9.4/10 (514) Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#30" data-aff="aHR0cHM6Ly90ZXJyYWF5cmVzLmNvbS8yMDIwLzA0LzA3L21jZG9uYWxkcy1jaGVycnktcGllLXJlbWFrZW9ubHktMi1zbWFydHBvaW50c3Rhc3R5LXR1ZXNkYXkv"> McDonald’s Cherry Pie Remake ~ Всего 3 SmartPoints ~ Tasty </h4> 3 часа назад McDonald’s Cherry Pie Remake 不. 3 SmartPoints в планах питания WW Purple, Green и Blue. Ингредиенты ~ 1/3 чашки Без сахара вишневый пирог начинка ~ 1 SmartPoint Я отсканировал и использовал бренд Great Value от Walmart. Если вы используете другой бренд, просто отсканируйте, чтобы убедиться, что Smartpoints такие же. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#31" data-aff="aHR0cHM6Ly9udXRyaXRpb25kYXRhLnNlbGYuY29tL2ZhY3RzL2Jha2VkLXByb2R1Y3RzLzUwNzMvMg=="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3,_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D1%8F,_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8"> Пирог, вишня, коммерчески приготовленная Пищевая ценность и калории </h4> 8 часов назад Пирог , вишня , коммерчески приготовленная Nutrition Факты и калорий Для достижения наилучших результатов обязательно включите опцию ПЕЧАТЬ ФОНОВЫХ ИЗОБРАЖЕНИЙ в следующих браузерах: — Firefox (Файл> Параметры страницы> Формат и параметры) — Internet Explorer 6/7 (Инструменты> Свойства обозревателя> Дополнительно> Печать) — в Internet Explorer 7 вам нужно будет настроить Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#32" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuZmFzdGZvb2RjYWxvcmllcy5jb20vbWNkb25hbGRzLWFwcGxlLXBpZS8="> Калории в McDonald’s Apple Pie Fast Food Калории </h4> 3 часа назад Рональд McDonald’s Apple Pie содержит 240 калорий и всего 95 миллиграммов натрия.41 процент из этих калорий приходится на жиры, 57 процентов — на углеводы и только 2 процента — на белок. В таблице ниже представлено полное питательных веществ этого восхитительного пункта меню: McDonald ‘s Apple Pie Nutrition . калорий . Калорий: 240 Насыщенные жиры: 6 г Калорий из жиров: 100 Всего жиров: 11 г Предварительный просмотр / Показать больше Pie Посмотреть также Pie подробнее <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#33" data-aff="aHR0cHM6Ly9maW5kYW55YW5zd2VyLmNvbS9ob3ctbXVjaC1hcmUtcGllcy1hdC1tY2RvbmFsZHM="><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%B2_%D0%9C%D0%B0%D0%BA%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D1%81%D0%B5_FindAnyAnswer_com"> Сколько стоят пироги в Макдональдсе? FindAnyAnswer.com </h4> 6 часов назад Пироги с вишней и кремом доступны в ресторанах Select McDonald . McDonald ‘s обслуживает ограниченное время Cherry и Creme Pies в выбранных участвующих местах. Оба пирога имеют сахарную корочку и начинку из подслащенных фруктов ( вишня, и клубника соответственно) и сливок со вкусом ванили. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#34" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubXlmb29kZGlhcnkuY29tL2Zvb2RzL3NlYXJjaD9xPWNoZXJyeStwaWU="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0_%E2%80%A2_MyFoodDiary%C2%AE"> Пищевая ценность вишневого пирога • MyFoodDiary® </h4> 3 часа назад Nutrition Фактов.200 калорий . Бревенчатая еда. Publix Small Cherry Pie Находится в пекарне. 1 ⁄ 3 пирог (137 г) Пищевая ценность Факты. 400 калорий . Бревенчатая еда. Тастыкаке глазированный Вишневый пирог . Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пироговПоказать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#35" data-aff="aHR0cDovL251dHJpdGlvbi5tY2RvbmFsZHMuY29tL251dHJpdGlvbjEva2V5d29yZC5odG1s"> Nutrition.mcdonalds.com </h4> 4 часа назад http: // Nutrition . mcdonalds .com / Nutrition1 / itemDetailInfo.do? itemID = 6 & itemName = Quarter Pounder® http: // Nutrition . mcdonalds .com / Nutrition1 / itemDetailInfo.do? ItemID = 13 Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Бесплатные рецепты Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#36" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cubWFzaGVkLmNvbS8xMzUxODgvdGhlLXRydXRoLWFib3V0LW1jZG9uYWxkcy1mYW1vdXMtaG90LWFwcGxlLXBpZS8="><span class="ez-toc-section" id="%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D0%BE_McDonald%E2%80%99s_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8B%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B8%D0%B9_%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3"> Правда о McDonald’s знаменитый горячий яблочный пирог </h4> 7 часов назад Для горячего яблочного пирога McDonald все шло нормально до начала 90-х. Затем, в один потрясающий день 1992 года, McDonald ‘s перестала жарить во фритюре яблочные пироги и переключилась на выпечку.Точная причина этого резкого, который можно было бы назвать глупым шагом … Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#37" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cuZml0Yml0LmNvbS9mb29kcy9jYXRlZ29yaWVzL0Rlc3NlcnRzL1BpZXMvMjMw"><span class="ez-toc-section" id="%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8_%D0%B2_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%85_%D0%98%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%BE_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5"> Калории в пирогах Информация о питании и диете </h4> 7 часов назад Комплексный ресурс питание для пирогов. Узнайте о количестве калорий и питательных и информацию о диете для пирогов. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#38" data-aff="aHR0cHM6Ly9maW5kYW55YW5zd2VyLmNvbS9ob3ctbWFueS1jYWxvcmllcy1hcmUtaW4tYS1zdHJhd2JlcnJ5LWNyZWFtLXBpZS1mcm9tLW1jZG9uYWxkcw=="><span class="ez-toc-section" id="%D0%A1%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5_%D1%81_%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%BC_%D0%BE%D1%82"> Сколько калорий в пироге с клубничным кремом от </h4> 8 часов назад Также, сколько калорий дает McDonald ‘ s Клубничный крем Пирог есть? 310 калорий . Следовательно, вопрос, сколько стоит mcdonalds клубничный крем пирог ? Пирог в последний раз видели примерно в это же время в прошлом году. Он имеет слой клубничной начинки и крем со вкусом ванили.Корочка покрыта легким слоем сахара. Предварительный просмотр / Показать еще См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности <h4 data-go="https://www.full-recipes.com/mcdonalds-cherry-pie-nutrition/#39" data-aff="aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0Y2g/dj1MM3cyeWUwN1cxVQ=="> McDonald’s® CHERRIES & CRÉME PIE Review 🍒🥧 Peep THIS </h4> <iframe src="https://www.youtube.com/embed/L3w2ye07W1U"/>

3 часа назад появилась еще одна запеченная еда от McCafe® в Mcdonald ‘s® Menu здесь, на Западном побережье, и это их ВИШНЯ и КРЕМ ПИРОГ ! Как и этот портативный CHE

См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности

Cheeseburger Yelp

2 часа назад Очень приятное обслуживание от Ash! Еда была отличной и быстро досталась.Мы решили сесть у окна, и это было немного холодно, но давало больше уединения. У нас было горохового супа , французский

См. Также : Рецепты сыра Показать подробности

Вещи, которые нельзя класть в тело: Праздничный пирог McDonald’s

Только сейчас, вещи, которые нельзя класть in Your Body: McDonald ‘s Holiday Pie . Вот простой ошибки, которую можно избежать: покупать любой тип пирога в сети быстрого питания.Однако я никогда не учусь на ошибках. И когда я вижу рекламу чего-то столь же расплывчатого и ужасно звучащего, как McDonald’s «Holiday Pie », я просто ничего не могу с собой поделать. Теперь первое, что нужно знать, когда

См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности

Вопрос: Жареные ли яблочные пироги Mcdonalds? Я готовлю

9 часов назад Запеченный яблочный пирог содержит 240 калорий, , 16 граммов сахара и 11 граммов жира.Что случилось с пирогов с вишней McDonald’s ? Вишневый пирог . Хотя покупатели все еще могут получить яблочный пирог , оригинальные варианты угощения были жареными. McDonald’s перешла на выпечку в 1992 году, а также в конечном итоге отказалась от кондитерских изделий Cherry .

См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности

Мы пытаемся продублировать макдональдс, японский пирог Цукими моти

4 часа назад Макдональдс Япония добавляет тушеную говядину Пирог , с эпическим рекламным роликом по случаю релиза. Знаменитости выкрикивают кацу карри, разделяя пользователей сети: «Это блюдо, где 1 + 1 на самом деле никогда не дает 2». Удивительно глубокие различия стилей воротников школьной формы в матросском костюме — Канто-эри и др.

См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности

Шоколадный пирог McDonald’s и факты о питании

6 часов назад В 1 пироге 241 калорий из McDonald ‘s Chocolate Пирог .: Калорийность: 50% жиров, 45% углеводов, 5% прот.

См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности

McDonald’s дебютирует с вишневым кремом и кремом, сделанным в Мичигане

6 часов назад McDonald’s продолжает выделять региональные ингредиенты в своей еде. новейший десерт: пирог Cherries ‘n Crème , сделанный из местной мичиганской вишни. Около 75 процентов терпких вишен в Соединенных Штатах выращивают в Мичигане. McDonald’s приобрела почти 20 миллионов фунтов вишни на сумму более 164 миллионов долларов для своих пирогов за последние 10 лет.

См. Также : Рецепты пирогов Показать подробности

Все время (45 рецептов)
Последние 24 часа
Прошлая неделя
Прошлый месяц

Пожалуйста, оставьте свои комментарии здесь:

Горячий огонь или горячий мусор?

Женщина разгромила McDonalds, готовится к 100-летию

Дороти Флетчер ест McDonalds несколько раз в неделю и с нетерпением ждет своего 100-летия, Ноблсвилл, среда, декабрь.13, 2017.

Robert Scheer / IndyStar

Последний раз я проверял, что любимые печеные яблочные пироги McDonald’s не были сломаны. Но гигант быстрого питания все равно решил их исправить.

На прошлой неделе McDonald’s объявил о больших изменениях, которые коснутся давнего пункта меню: новая корочка, настоящие ингредиенты и метод приготовления, который не предполагает их погружения во фритюрницу.

Ремонт в работе: Новые владельцы снесут Карибскую бухту и построят 7-этажный отель
Пропустите эти гамбургеры: Более 132 000 фунтов говяжьего фарша отозваны после 17 болезней

«Наш новый рецепт свежеиспеченного яблочного пирога соответствует другим позитивным изменениям, которые мы сделали », — говорится в заявлении Тиффани Бриггс, представителя McDonald’s.«Мы удалили, например, искусственные консерванты из наших Chicken McNuggets и перешли на настоящее масло в наших бутербродах для завтрака, потому что эти изменения имеют значение для наших гостей.

» Точно так же наш новый яблочный пирог сделан с меньшим количеством ингредиентов, таких как сахар, нарезанный 100 -процентные американские яблоки и немного корицы для начинки для аромата, чтобы придать каждому тот домашний вкус, который нравится нашим клиентам ».

И если мы посмотрим на сырые цифры, новый пирог действительно превосходит предложение OG, когда он доходит до питания.В новом пироге 240 калорий, 11 граммов жиров, 6 граммов насыщенных жиров и 35 граммов углеводов.

Не совсем здоровый продукт, но эти цифры немного лучше, чем 270 калорий, 14 граммов жира, 7 граммов насыщенных жиров и 34 грамма углеводов в старом пироге.

А как они на вкус? Стоят ли они 79 центов, которые мы заплатили за каждую? Для этого я обратился к своим коллегам по IndyStar, чтобы узнать, стоит ли эта перезагрузка того.

Репортер Джастин Л.Mack: Один укус, и становится ясно, что больше всего внимания привлекла корочка. Так вкуснее, свежее и во всем просто лучше. Но начинка была неважной, и когда я закончил, у меня не было желания брать другую. Кроме того, новая корка распадается, что затрудняет вдох в пробке в час пик. Это как «Поп-тартс против тостерного штруделя». Да, Pop Tarts — мусор, но я хочу этот мусор, и это мой выбор. Я отдаю должное оригинальному рецепту. 5 из 10.

Редактор Facebook Эндрю Кларк: Я оцениваю этот пирог, пи: как 3.14 из 10. Разница в начинке не особенно заметна, но плетеное тесто сверху выглядит намного лучше, чем на вкус. Но за 79 центов & mldr; бросить кости.

Фотокорреспондент Дженна Уотсон: Обновленный пирог — это более разумный размер порции, яблоки на вкус свежее, и мне понравилось высокое соотношение корочки и начинки, которое не понравилось другим. Презентация хороша. Минусы: это все еще «пирог» за 79 центов, который подают в ресторане быстрого питания. Рейтинг 7/10

Репортер последних новостей Вик Рикаерт: В начинке недостаточно жидкости.Яблоки сладкие с оттенком корицы. Корочка хрустящая, легкая, вкусная. Это дает мне 6 яблок из 10.

Контент-продюсер Крис Симс: Жевательные, почти резиновые яблоки, набитые коркой шведский стол с небольшим количеством начинки, оставляли желать лучшего по сравнению с оригиналом. 4,5 звезды из 10.

Позвоните репортеру IndyStar Джастину Л. Маку по телефону 317-444-6138. Следуйте за ним в Twitter: @justinlmack

Mcdonalds Apple Pie Price — How To Discuss

Макдональдс Яблочный Пирог Цена

Сколько стоят торты McDonald’s?

Цены меню McDonalds

Цена на размер еды:

Чашка для мороженого (горячая помадка или карамель) $ 1.29

Яблочный пирог 0,99 $

Конус (ваниль) 1,00 $

Mcflurry Хороший вкус 1 доллар.
### 79

Сколько стоит яблочный пирог McDonald’s?
Цены в меню McDonald’s
Цена на размер еды:

Чашка для мороженого (горячая помадка или карамель) $ 1,29

Яблочный пирог $ 0.99

Конус (ваниль) $ 1,00

Mcflurry хороший вкус $ 1.
### 79

Точно так же, какой торт сейчас у McDonald’s?
Кремовый торт с клубникой 290 кал. Сладкий сливочно-клубничный кремовый торт с клубникой и ванилью, запеченный бок о бок в сахарной корочке.
### Сколько стоит клубничный крем в McDonalds?
Последний раз торт видели примерно в это же время в прошлом году, и на нем есть слой клубничной начинки и слой ванильного аромата.На корочке варится тонкий слой сахара. Вы можете ожидать около 89 центов за пирог.
### McDonalds все еще продает праздничные торты?
McDonalds на короткое время возвращает свои яркие рождественские сладости. Лепешки покрыты сладкой глазурью и сбрызнуты кремом из радужного печенья. Согласно McDonalds, торты будут доступны только в участвующих магазинах, и даты выпуска на национальном уровне нет.

Сколько стоит домашняя выпечка?

фруктовый торт

малина

Яблоко — (двойное тесто или голландское) 5 долларов.00 20,00 $

Вишня — (двойное тесто или крошка) 5,00 долларов США 20,00 долларов США

Черника — (Двойное тесто или крошка) 5,00 долларов США 12 2022,00 долларов США

5,00 20,00

Почему яблочные пироги McDonald’s такие вкусные?

Во многих фруктовых пирогах для закрепления начинки используются обработанные загустители. В McDonalds, как сообщает Stella Parks Thrillist, используется обезвоженный яблочный порошок, который удваивается: он поглощает жидкость, выделяемую в процессе приготовления, а также добавляет аромат для дополнительного яблочного аромата.

Как долго хранятся яблочные пироги McDonald’s?

Запеченные яблочные пироги можно хранить при комнатной температуре до двух суток. Если торт нарезан, накройте его пищевой пленкой или пищевой пленкой. Яблочный пирог можно легко накрыть пищевой пленкой или пищевой пленкой и хранить в холодильнике до 23 дней.

Почему McDonald’s перестала делать яблочный пирог?

В 1992 году перестали делать яблочный пирог.

Яблочные пироги McDonald’s готовятся с картофелем?

Сколько стоит один из них в McDonalds?

Все.Когда дело доходит до еды, 141,33 доллара могут иметь большое значение. На самом деле, этого более чем достаточно для приличного обеда на двоих в действительно хорошем ресторане. Или вы можете сделать то, что я сделал недавно, и потратить ровно столько же, чтобы купить по одному сэндвичу, включая бутерброды для завтрака, которые есть в McDonalds…

В Макдональдсе есть торт?

Пироги со сливками и вишней можно заказать в некоторых ресторанах McDonalds. В течение ограниченного времени McDonalds будет подавать вишневые и кремовые пироги в некоторых участвующих местах.Оба пирога имеют сахарную корочку, сладкую фруктовую начинку (вишню или клубнику) и аромат ванили.

Яблочный пирог McDonald’s — это плохо?

Когда я в последний раз проверял, любимый яблочный пирог из Макдональдса был неплохим. Но гигант быстрого питания все равно решил их исправить. Это не совсем здоровая пища, но эти цифры немного лучше, чем 270 калорий, 14 граммов жира, 7 граммов насыщенных жиров и 34 грамма углеводов в старом пироге.

Что такое веганство в McDonalds?

7 лучших веганских вариантов в McDonalds

McDonalds Apple Pie веганский?

Макдональдс Веганские пироги с вишней?

McDonalds перечислил все ингредиенты для десерта на своем сайте.McDonalds в настоящее время также продает печеные вишневые пироги. Звонок в магазин не подтвердил, веганы ли они.

Есть ли в Макдональдсе чизкейки?

McDonalds представил новые пункты меню. Десерты с чизкейком включают чизкейк (рожок), чизкейк и ваниль (рожок), шоколадный чизкейк (рожок), клубничный чизкейк и шоколадный чизкейк. Или попробуйте последний торт, соленую карамель и шоколадный торт.

Сколько калорий в McDonald’s Little Fry?

230 калорий

В McDonald’s есть тыква?

Тыквенные пироги выпекаются ежедневно в некоторых магазинах, имеют тыквенную начинку, слоеное тесто и посыпаны коричным сахаром, сообщил TODAY Food по электронной почте представитель McDonalds.Тыквенный пирог McDonalds Limited Edition: не так уж и хорош, но я не знаю, лучше ли это яблока.

Сколько калорий в клубничном кремовом пироге McDonalds?

Сколько калорий в вишневом пироге McDonald’s?

250 калорий

У Попай есть чизкейк?

Макдональдс Яблочный пирог Цена
Лучший рецепт яблочного пирога McDonald’s

В нашей версии яблочного пирога «Макдональдс» отсутствует жареный картофель, и вместо него он запекается, чтобы лучше понять фаворита ресторана.Мы использовали слоеное тесто, так что все эти слоеные слои и маслянистая корочка все равно остаются. Слоеное тесто также позволяет очень легко и быстро собрать их. Подавайте его с домашней карамелью для особого удовольствия!

Вы их уже сделали? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!

Узнать больше +

Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность:

4

порции

Время подготовки:

0

часы

15

минут

Общее время:

1

час

0

минут

2

яблок, очищенных, очищенных от сердцевины и нарезанных

1/4
c.

сахар коричневый фасованный

Мука универсальная поверхностная

1

Тесто слоеное, размороженное

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

Разогрейте духовку до 400 ° и застелите большой противень пергаментом. В средней кастрюле на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте яблоки, сахар, корицу, соль и лимонный сок. Доведите до кипения и варите, пока яблоки не станут мягкими и не выкипит большая часть сока, примерно 8 минут. Дайте остыть.

Раскатайте слоеное тесто на слегка посыпанной мукой поверхности до квадрата размером 12 дюймов. Разделите на 8 прямоугольников.

Выложите яблоки ложкой в центр 4 прямоугольников, оставив границу ¼ ”вокруг слоеного теста.Сверху выложить оставшиеся прямоугольники и обжать края вилкой. Острым ножом или кухонными ножницами прорежьте верхушки каждого пирога по 4 надреза. Смажьте яичной водой и посыпьте корицей.

Выложите пироги на подготовленную форму и выпекайте до золотистого цвета 25 минут.

Паркер Файербах

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Макинзе Гор
Младший редактор кулинарии
Макинзе — помощник редактора кулинарии на Delish.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

калорий макдональдс яблочный пирог

Полезен ли яблочный пирог от Макдональдса?

Обзор новых яблочных пирогов McDonald’s: дегустация.Когда я в последний раз проверяла, любимые яблочные пироги McDonald’s не были сломаны. Не совсем здоровый продукт, но эти цифры немного лучше, чем 270 калорий, 14 граммов жира, 7 граммов насыщенных жиров и 34 грамма углеводов в старом пироге.

Яблочные пироги McDonald’s пекут или жарят?

Компания McDonald’s приняла решение прекратить выпуск жареных пирогов в 1992 году, отдав предпочтение запеченной версии, чтобы удовлетворить предпочтения клиентов и тенденции в сфере питания.

Яблочные пироги Mcdonalds делаются с картофелем?

Некоторые слышали, что McD’s не использует в них настоящие яблоки — «фруктовая» начинка на самом деле представляет собой картофель, груши или, может быть, даже крекеры.Поразительно, но основным ингредиентом яблочных пирогов McDonald’s является яблоко.

Сколько стоит яблочный пирог Макдональдс?

McDonalds продает много видов продуктов, включая гамбургеры, картофель фри, курицу, чизбургеры, безалкогольные напитки и салаты. У них также есть ценное меню, в котором продукты продаются всего по 1 доллару за штуку. Цены на меню McDonald’s.

Продукты питания Размер Цена

Клубничный и кремовый пирог (ограниченное время) 0 руб.99

Мягкое запеченное шоколадное печенье 1 шт. $ 0,39

Яблочный пирог $ 0,99

Какой пирог самый толстый?

Пекан Пирог

Почему яблочные пироги McDonald’s такие вкусные?

Для закрепления начинки во многих фруктовых пирогах используются обработанные загустители. В McDonald’s, как рассказала Thrillist Стелла Паркс, используется обезвоженный яблочный порошок, который выполняет двойную функцию: он впитывает жидкость, которая выделяется в процессе выпечки, а также добавляет ароматный пунш, придавая ему еще более яблочно-яблочный вкус.

Есть ли в McDonald’s жареные яблочные пироги?

McDonald’s произвел фурор в сентябре этого года, объявив о некоторых изменениях в рецепте яблочного пирога. В новой версии есть решетчатая корочка, нарезанные (а не кубики) яблоки и более коричная начинка, среди других изменений.

Где я могу купить жареный яблочный пирог McDonald’s?

ДЛЯ КОГО ЕСТЬ ЖАРЕНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ ПИРОГИ? В настоящее время только McDonald’s на бульваре Лейквуд 10207 на Флоренс-авеню в Дауни, штат Калифорния, продает жареные пироги.Это конкретное место имеет большую свободу действий, чем другие местоположения в США. Это был третий ресторан McDonald’s, открывшийся 18 августа 1953 года.

Где макдональдс берут яблочные пироги?

Bama Companies производит более 2 миллионов пирогов в день в качестве эксклюзивного поставщика пирогов McDonald’s. Недавно Bama продемонстрировала свое более чем 50-летнее партнерство с мегасетью быстрого питания, пригласив средства массовой информации посмотреть, как она производит переработанные кондитерские изделия компании.

Яблочные пироги McDonald’s сделаны с чоко?

Пирог чоко.В конечном итоге это привело к тому, что они подчеркнули тот факт, что в пирогах McDonald’s используются настоящие яблоки Гренни Смит. Чоко — съедобное растение, принадлежащее к семейству тыквенных Cucurbitaceae, наряду с дынями, огурцами и кабачками.

Почему McDonald’s прекратил продавать вишневые пироги?

Из того, что сказали менеджеры, я считаю, что в нашем регионе было довольно распространено, что вишневые пироги просто не продавались. Так что через некоторое время McOpCo начала ротацию пирогов с разным вкусом, я думаю, они решили, что лучше иметь один основной продукт и тот, который часто меняют, чтобы поддерживать продажи.

Есть ли что-нибудь вегетарианское в McDonalds?

Веганские блюда в McDonald’s. В McDonald’s пока нет вариантов мяса на растительной основе, но были намеки на то, что в будущем они могут предложить вегетарианские колбасы или бургеры на растительной основе.

Сколько стоит приготовить домашний яблочный пирог?

График: Стоимость домашнего пирога на ломтик

Количество ломтиков 6 весь пирог

яблоко с Миёко $ 1.64 $ 9,83

яблоко с EB $ 1,21 $ 7,23

тесто с Миёко $ 0,94 $ 5,65

корочка с EB $ 0,51 $ 3,05

Макдональдс делает яблочные пироги сейчас?

MCDONALD’s представляет сегодня шесть фаворитов меню, включая яблочные пироги и легенду о курице.

Что входит в яблочный пирог McDonald’s?

Состав: яблоки (яблоки, аскорбиновая кислота, соль, лимонная кислота), обогащенная мука (беленая пшеничная мука, ниацин, пониженное содержание железа, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), сахар, пальмовое масло, вода, концентрат яблочного сока, модифицированные продукты. Крахмал, инвертный сироп, содержит 2% или менее: дрожжи, соль, корицу, лецитин подсолнечника,

Здесь вы можете найти оригинальный жареный яблочный пирог от McDonald’s

digitalreflections / Shutterstock

В сентябре прошлого года McDonald’s произвел фурор, объявив о некоторых изменениях в рецепте яблочного пирога.В новой версии есть решетчатая корочка, нарезанные (а не кубики) яблоки и более коричная начинка, среди других изменений. Как и ожидалось, были аплодисменты и насмешки, когда известный и любимый рецепт изменился, но настоящие наркоманы могут вспомнить времена, когда даже этот рецепт был новым — и заменил старый любимый фанатами. Вплоть до 1992 года яблочные пироги McDonald’s жарили во фритюре, а не запекали. Сеть сменила рецепт, потому что потребители стали больше беспокоиться о здоровом питании, а жареный — жирнее. Но в данном случае вкусом, возможно, пожертвовали во имя здоровья.У оригинальной версии была хрустящая, игристая, слегка соленая корочка с тягучей яблочной (или вишневой) начинкой. В наши дни, согласно Serious Eats , «очень плохая современная запеченная версия» выглядит «бледной и рыхлой» по сравнению со старым рецептом. Не пропустите еще 12 вещей, которые вы никогда не знали о яблочном пироге McDonald’s. Совсем недавно, в последние пару лет, некоторые франшизы, например, в Тампе, Флорида, придерживались старинного рецепта жареного, но все они перешли на «облегченную» сторону и начали предлагать новейшую запеченную версию.Но прежде чем вы начнете оплакивать дни славы, у нас есть важные новости: ультра-хрустящие десерты не исчезли навсегда. В некоторых местах до сих пор делают жареные пироги давно минувших дней. Вам просто нужно знать, где искать. Узнайте еще 17 вещей, которые вам не говорят сотрудники McDonald’s. Америка может быть известна ожирением, но, похоже, она также предприняла шаги в направлении здорового образа жизни, которых не последовали в других странах. Сравните яблочный пирог McDonald’s в США с версией для Великобритании, и вы увидите, что в британском рецепте больше калорий, жира и соли (хотя, как ни странно, меньше сахара).О, и мы упоминали, что он жареный? Совершенно верно — выйдите за пределы Соединенных Штатов, и вы обнаружите мир, в котором McDonald’s до сих пор подает жареные пироги. Не во всех странах мира подают яблочные пироги (в конце концов, они чертовски американские), но вы можете получить свою порцию из Мексики, Бразилии, Греции, Ирландии, Египта и Гонконга, и это лишь некоторые из них. Мы можем отказаться, пропуская местные блюда и ища Макдональдс только на этот раз. Однако, возможно, вам даже не придется вытаскивать свой паспорт, чтобы совершить путешествие по переулку памяти.Хотя большинство американских Mickey D’s перестали жарить свои десерты во фритюре, есть один штат США, который все еще придерживается старого рецепта: Гавайи. Если приятная погода, потрясающие пляжи и впечатляющие вулканы не убедят вас посетить штат Алоха, возможно, вам понравятся варианты быстрого питания. Затем ознакомьтесь с этими секретными пунктами меню McDonald’s, о которых вы никогда не знали.

4 мифа о ресторане быстрого питания (Яблочный пирог жирнее, как картофель фри!)

В JewelPie мы пропагандируем здоровое питание, а это означает, что нужно меньше употреблять фаст-фуд.Однако мы считаем, что время от времени можно побаловать себя. Если вы беспокоитесь о наборе веса во время еды в McDonalds, вот несколько фактов о калориях, о которых вы могли не знать:

МИФ 1: В McDonald’s

не полнеют, пока вы придерживаетесь Основное блюдо, которое представляет собой гамбургер, а не комплексные обеды (которые включают картофель фри и напитки), употребление в McD не добавит слишком много калорий. Выбирайте легкую кока-колу, в которой почти нет калорий.

МИФ 2: Наггетсы менее жирны, чем гамбургеры

Факт: это неправда, потому что 6 шт McNuggets содержат больше калорий, чем бургер из говядины, и более жирны, чем три лучших гамбургера с наименьшим ожирением в McDonald’s (калорий: 281 ккал; жиры: 17,5 г). Кроме того, они не так насыщают голодный желудок, как гамбургер.

МИФ 3: Яблочные пироги менее жирны, чем картофель фри

Факт: Яблочные пироги — это фрукты по сути, поэтому они должны быть более здоровыми! Но правда в том, что маленький картофель фри (224 ккал) имеет те же калорийности, что и яблочный пирог (233 ккал).А в яблочном пироге жиров (5 граммов) больше, чем в маленьком картофеле фри. Следовательно, в конце концов, неважно, выберете ли вы яблочный пирог или небольшой картофель фри, потому что они примерно одинаковы по калорийности.

Миф 4: Картофель фри, шоколадное мороженое с мороженым и Oreo Mcflurry полнеют.

You Are Here