Содержание

Десерт Чизкейк Нью Йорк Шоколад KFC — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

341

Углеводы, г: 

33.1

Как ясно из названия сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken, что переводится как «Жареные цыплята из Кентукки», главным блюдом этого заведения является жареная курица. KFC – это не только одна из крупнейших, но и одна из старейших сетей ресторанов фастфуда в Америке. Основал компанию Гарланд Дэвид Сандерс, более известный миру как Полковник Сандерс. Его стилизованное изображение и сегодня широко используется в рекламе KFC и изображено на всех ресторанах сети и на фирменных упаковках. Кроме основного меню, в KFC есть меню десертов, которое включает в себя любимый многими чизкейк. В KFC это лакомство подается с различными соусами для десертов.

Калорийность чизкейка Нью Йорк Шоколад KFC

В 100 граммах чизкейка Нью Йорк с соусом для десертов «Тёмный шоколад» KFC содержится 341 ккал. Размер порции составляет 122 грамма, а значит ее энергетическая ценность равна 416 ккал.

Состав чизкейка Нью Йорк Шоколад

Чизкейк Нью-Йорк Шоколад KFC представляет собой десерт, основным ингредиентом которого является сливочный сыр. Подается блюдо с соусом для десертов «Тёмный шоколад».

Польза и вред чизкейка Нью Йорк Шоколад KFC

Как и любой чизкейк, этот десерт от KFC является не только вкусным, но и очень питательным. Сливочный сыр, который является главным ингредиентом любого чизкейка, содержит в своем составе витамины А, E, К, РР, витамины группы B, а также бэта-каротин и холин.

Но такой десерт может нанести и вред организму. Чизкейк Нью-Йорк с соусом для десертов «Тёмный шоколад» нельзя употреблять тем, у кого есть аллергия на белок коровьего молока. Кроме того, тем, кто ведет борьбу с лишними килограммами, важно помнить, что при приготовлении чизкейка используются яйца, сахар и шоколад, которые в разы увеличивают калорийность блюда. Если вы следите за своим весом, то такой десерт лучше сделать самостоятельно и для его приготовления использовать нежирный творог, взбитый в блендере, и свежие ягоды или фрукты. Также, чтобы снизить количество калорий, сахар можно заменить медом, а вместо яиц добавить столовую ложку размягченного желатина, который поможет блюду держать форму.

Калорийность KFC ЧИЗКЕЙК С КЛУБНИЧНЫМ ТОППИНГОМ (порция 114 гр) [Ростик’c

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«KFC ЧИЗКЕЙК С КЛУБНИЧНЫМ ТОППИНГОМ (порция 114 гр) [Ростик’c — KFC]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 304. 4 кКал 1684 кКал 18.1% 5.9% 553 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 3.4% 974 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 7.9% 415 г
Углеводы 38.1 г 219 г 17.4% 5. 7% 575 г

Энергетическая ценность KFC ЧИЗКЕЙК С КЛУБНИЧНЫМ ТОППИНГОМ (порция 114 гр) [Ростик’c — KFC] составляет 304,4 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

калорийность на 100 грамм, белки, жиры, углеводы

Соотношение белков, жиров и углеводов:

Показатель Значение
Калорийность, кКал 311.2
Белки, гр 7. 8
Жиры, гр 13.5
Углеводы, гр 39.9

Витамины

KFC ЧИЗКЕЙК С ТОППИНГОМ МОККА-КАРАМЕЛЬ (порция 114 гр) содержит следующие полезные витамины:

Витамины — незаменимые питательные микроэлементы. Они не дают энергии, но жизненно важны для нормальной
работы организма и поддержания здоровья. Для того чтобы получать различные витамины, следует питаться
продуктами из всех пищевых групп

Витамин Значение

Микро- и Макроэлементы

KFC ЧИЗКЕЙК С ТОППИНГОМ МОККА-КАРАМЕЛЬ (порция 114 гр) содержит следующие микро и макро элементы:

Эти вещества являются одними из основных факторов питания, которые влияют на здоровье, работоспособность и активное долголетие. Микро и Макро элементы организм не производит и поэтому должен получать их в готовом виде, например, с пищей.

Микро- и макроэлементы Значение

Пользователи также ищут:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Официальное КФС меню и цены 2021 на сегодня — калорийность, состав и вес блюд в KFC

В 2021 году меню с ценами от КФС включает в себя более 300 наименований. Вся продукция торговой марки проходит тщательный отбор и отличается высоким качеством. «Богатый» ассортимент и невысокая стоимость фаст-фуда принесли сети ресторанов быстрого питания широкую популярность. Сегодня, благодаря франшизе, кафе с фирменной символикой КФС есть не только в Москве, но и в других регионах России.

Чтобы сытно перекусить, не обязательно идти в KFC. При помощи службы доставки насладиться вкусом здоровой еды теперь можно в любое время, дома и на работе. Достаточно позвонить в курьерский отдел КФС в Вашем городе и заказать доставку на дом бесплатно.

Бесконтактность и безопасность — наши приоритеты

Безопасность гостей — наш главный приоритет

Дорогие гости, сейчас проявлять заботу — это значит быть на расстоянии, поэтому во многих наших ресторанах закрыты залы. Мы приняли усиленные санитарные меры, чтобы обеспечить максимальную безопасность для гостей и сотрудников.

На этот период в большинстве городов России KFC предусмотрел несколько вариантов бесконтактного заказа блюд:

1) Заказ на дом с помощью партнерских сервисов доставки, в частности, Delivery Club, где опция бесконтактной передачи заказов действует еще с 13 марта. Заказ на доставку на дом можно сделать и на сайте www.kfc.ru;

2) Заказ через окна автораздачи – доступен в ресторанах, где предусмотрено обслуживание автомобилистов;

3) Заказ через чат-бот в “ВКонтакте” и Telegram с возможностью забрать еду из ближайшего ресторана самостоятельно, не заходя в само помещение ресторана.

Чтобы сделать заказ через чат-бот, пользователю нужно указать свое местоположение, выбрать один из пяти вариантов комбо-наборов, а также время и ресторан, из которого удобнее всего забрать заказ.

Эти форматы позволят заказывать любимые блюда KFC максимально безопасно, просто и удобно!

Ищи любимые блюда в меню.

Не знаете какие виды курицы есть в меню? Сколько стоит комплексный обед? Что входит в состав продуктов KFC?

На нашем сервисе Вы найдете ответы на все волнующие Вас вопросы. Здесь же можно посмотреть полное КФС меню и цены, узнать о «горячих» новинках и действующих акциях компании, получить КФС купон на скидку. А оригинальные фото и подробное описание к каждому блюду из основного, детского и авто меню, помогут Вам с выбором. Вся представленная информация актуальна и выборочно дополняется данными с официального сайта КФС.

Официальное КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Полное КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Картофель и Снэки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Бургеры в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Завтрак (До 11:00) в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Сочная курица в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Хиты по 50 в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Твистеры в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Хиты от Сандерса в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Напитки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Кофе и чай в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Соусы в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Снэки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Баскеты в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Курица в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Десерты в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Холодные Напитки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Акции в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Бесконтактные комбо в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Милкшейки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Мороженое в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

ЛанчБаскеты в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Новинки в КФС меню 2021 с ценами и фото на сегодня

Отзывы

Добавить

Чизкейк Нью-Йорк пошаговый рецепт с фото

Чизкейк — классическое блюдо американской кухни, которое прочно вошло в меню кафешек всего мира. Его достаточно просто готовить (если чётко следовать всем инструкциям в рецепте), а в результате получается невероятно вкусный и нежный десерт. Мы будем делать классику жанра — Чизкейк Нью-Йорк. Попробуем приготовить?

Самое сложное в приготовлении чизкейка — найти подходящий творожный (сливочный) сыр. По аутентичным рецептам используется сыр «Филадельфия» (Philadelphia). Главный недостаток этого варианта — этот сыр сейчас очень трудно достать в России. Поэтому подбираем сливочный сыр по мере возможности. Никакие плавленые сыры, творог, сметана и Маскарпоне не подходят. А уже тем более Creme Bonjour и прочие малополезные псевдосыры.

Общее время приготовления чизкейка: 10-12 часов (с учётом его «созревания» в холодильнике)!

Ингредиенты
  • печенье песочное 300 г

  • масло сливочное 100 г

  • сыр сливочный 600 г

  • сахар 150 г

  • яйца 3 шт.

  • сливки 30-35% 200 мл


Вместо жирных сливок можно использовать сливки 20% или даже 10%, но при этом немного уменьшится сливочный вкус.

Количество ингредиентов рассчитано для выпекания в форме диаметром 20-22 см, для формы 26 см количество ингредиентов увеличиваем в 1,5-2 раза, если, конечно, вы не любите низкий чизкейк. Напишу для тех кто ленится считать:
печенье песочное 500 г
масло сливочное 166 г
сыр сливочный 1 кг
сахар 250 г
яйца 5 шт.
сливки 30-35% 333 мл

Форму, конечно, нужно использовать разъёмную.

Если собираетесь готовить вариант чизкейка без бортиков, только с песочной основой, то используйте 150 г печенья и 50 г масла.

Вес чизкейка на выходе примерно 1,5 кг.

Приготовление

Подготавливаем все необходимые ингредиенты для приготовления чизкейка Нью-Йорк. Яйца (3 шт.), сыр (600 г), сливки (200 мл) и масло (100 г) достаём из холодильника заранее, за полчаса до готовки и оставляем их «нагреваться» до комнатной температуры.

Минут через 30 берёмся за основу — песочный слой. Для этого берём любое песочное печенье (300 г), какое только нравится. Светлое, тёмное, с орехами — любое. Я использовал детское печенье, в его составе сливочное масло, а не маргарин. Мелочь, а приятно. Можно приготовить самому: классическое песочное печенье или песочное печенье на растительном масле.

Готовим основу. Для этого нужно перемолоть печенье в крошку. Самые простые способы — блендер (измельчитель) или кухонный комбайн. Способ чуть сложнее: крошим и прокатываем скалкой печенье, убранное в пакет.

К этому моменту наше масло самостоятельно растаяло, стало пластичным и готово к дальнейшей работе. Я не рекомендую масло растапливать, так как оно распределяется в песочной крошке в виде капель, плохо удерживается и при выпекании будет вытекать. Соединяем крошку и масло. Должна получиться сыпучая масса.

Высыпаем нашу заготовку в форму. Лучше всего использовать разъёмную, у меня форма диаметром 24 см. Утрамбовываем равномерный слой чем-то плоским — например дном алюминиевой кружки. Можно делать с бортиками, можно — без, я люблю когда чизкейк с бортиком. Высоту бортиков регулируем самостоятельно. Готовую основу ставим на 5-10 минут в духовку, разогретой до 180-200°С. После этого вытаскиваем из духовки, немного выравниваем стенки и дно и оставляем остывать.

Теперь собственно сам чизкейк. Хорошо размешиваем творожный/сливочный сыр с сахаром (150 г) до однородности. Проще всего это делать миксером. Но! Нам необходимо только равномерно перемешать, не взбивать! Так что делаем всё на минимальной скорости, иначе будут появляться пузырьки и наш чизкейк будет похож на дырявый сыр.

По одному добавляем яйца. Очень хорошо перемешиваем массу после каждого введения яйца. Не торопимся. Стараемся не слишком взбить массу — если смесь будет перенасыщена пузырьками воздуха, при выпечке чизкейк может вздуться и треснуть. Поэтому работаем теперь не миксером, а лопаточкой или венчиком.

И в самом конце добавляем сливки (взбивать их не нужно) и снова аккуратно перемешиваем. Постучим ёмкостью об стол пару-тройку раз, пусть выйдет максимальное количество пузырьков воздуха, которые находятся внутри массы. Сама чиз-масса может получаться разной консистенции: от жидкой текучей до довольно плотной как сметана. Причины: разной плотности и влажности сыр, а также категория яиц. Я, например, используя яйца С0.

Выливаем начинку в форму с основой и аккуратно и ровно распределяем по всей площади. Слегка постучим формой об стол пару раз (так мы избежим пузырьков и неоднородности теста, так как те пузырьки, что близко к верхней границы чизкейка выйдут наружу).

Далее будем чизкейк выпекать. Тут необходимо немного отклониться в теоретическую часть, но оно того стоит. Под выпечкой чизкейка подразумевается стабилизация чиз-массы, то есть её уплотнение, чтобы при разрезании она держала форму. Собственно именно для этого в составе яйца. Во всяких разных рецептах в интернете предлагается форму заворачивать в фольгу, заливать в противень воду и по сути выпекать на водяной бане. Это делается для того, чтобы равномерно распределять температуру внутри духовки, чтобы чизкейк не сильно поднимался и не трескался. Но в итоге мы имеет лишь мокрую основу и сложность приготовления. Мы будем выпекать так: сначала ставим в разогретую до 200°С духовку на 10 минут, а затем убавляем температуру до 110°С и доводим чизкейк до готовности около часа. Всё зависит от некоторых особенностей, например, от диаметра вашей формы. Здесь ориентируйтесь так — центр чизкейка должен чуть подрагивать (если подвигать форму), но не быть слишком жидким. У меня на выпекание чизкейка в форме 24 см ушло 10 мин + 1 час. Обычно противень я ставлю чуть ближе к низу духовки. Если вы боитесь, что верх чизкейка у вас подгорит, то заранее подготовьте лист фольги, чтобы в случае чего накрыть форму сверху. Чизкейк любит когда за ним наблюдают в то время когда он находится в духовке, это важно не пренебрегайте этим. Следить постоянно не нужно, но раз в 10-15 минут заглянуть и посмотреть через стекло на состояние чизкейка надо бы. Если ближе к концу готовки верх чизкейка начал поднимать и трескаться — то это явный признак чрезмерного выпекания, то есть чизкейк передержали.

Итак, чизкейк в духовке вроде бы испёкся. Но это ещё не всё. Важно правильно охладить чизкейк. Если его быстро вытащить из духовки, то от резкого перепада температур наверняка он треснет. А зачем нам треснутый чизкейк?! Охлаждать чизкейк нужно в несколько этапов. Сразу после выключения духовки его необходимо оставить на 40-60 минут в духовке, затем приоткрыть дверцу духовки и оставить ещё на 30 минут. Далее достаём чизкейк и оставляем остывать уже при комнатной температуре на 1 час. Далее нужно провести ножом вдоль стенок формы, и уже после этого ставить в холодильник. Постепенное охлаждение в значительной степени снижает риск появления на десерте трещин!

Чизкейк Нью-Йорк получается очень нежным и однородным. Текстура у него как у очень нежной творожной смеси. Для полноты вкуса чизкейк должен находится в холодильнике как минимум 6-8 часов, я всегда оставляю на ночь и утро будет радостнее от великолепного десерта к кофе. Тут и потренировать силу воли опять же можно. Пик вкуса чизкейка приходится на третий день, это не шутка. Надо полагать, что после выключения духовки процесс приготовления чизкейка не окончен. При охлаждении и нахождении в холодильнике чизкейк продолжает «готовится», но уже в несколько ином от привычного нам понимании смысле.

Перед подачей я настоятельно рекомендую подержать чизкейк в морозильной камере пару часов, от этого он станет ещё вкуснее. Ну, и нож, которым будете разрезать желательно тоже охладить, чтобы срез был текстурным, а не растаявшим. По желанию, можно выложить на чизкейк кусочки сочных спелых фруктов или ягод. Или подавать классически — чистый чизкейк с листиком мяты и небольшим количеством клубничного соуса. Приятного аппетита!

Кстати, есть ещё вариант приготовить шоколадный чизкейк, если уж сильно захотелось шоколада для поднятия унылого настроения. А если же вам лень выпекать чизкейк или отсутствует духовка, то выбирайте рецепт чизкейка без выпечки.

KFC Продукты, Калории и Пищевая Ценность




База данных продуктов питания и счетчик калорий Типы Брендов: Рестораны/Фаст Фуд


Информация о Калориях и Пещевой Ценности популярных продуктов из Ростик’c — KFC:Другие продукты от Ростик’c — KFC


Наиболее популярные разновидности Ростик’c — KFC продуктов:


Просмотреть все Продукты Ростик’c — KFC

Другие Ресторанов и сети ресторанов

А

Андерсон, Автосуши, Академия Кофе, Автопицца, АВТОБИСТРО

Б

Блинберри, Блинмастер, Бонтэ, Буханка, Брусника

В

Вася из Гуанчжоу, Вьеткафе, Волконский, Воронеж, Варламов

Г

Грабли, Город Сад, Гриль 1, Грин Бокс, Горыныч

Д

Додо Пицца, Две Палочки, Донер 42, Домашняя Италия, Дядюшка Хо

Е

Евразия, Ерш, Ем Сам, Елки-Палки, Ешь Фреш

Ё

Ёбидоёби,

Ж

Жар Пицца,

З

Забыли Сахар, За Обе Щеки, Злата Печка,

И

Индийская Точка, Империя Пиццы, Идеальное Меню,

К

Кофеин, Келди, Кофефест, Кофе с Кикоиным, Краснодарский Парень

Л

Лавка Пекаря, Любовь Пирогова, Лепим и Варим, Легко, Люди Любят

М

Много Лосося, МЯСОROOB, Михайлик Kitchen, Марукамэ, Менза

Н

На Парах,

О

Осака, Обед Буфет, Остерия Марио,

П

Пицца Суши Вок, Пироговая, Папа Панда, Пхали Хинкали, Пряности и Радости

Р

Ромбаба, Рыба Рис, Рустерс, Русские Блины, Робин Сдобин

С

Садахар, Старик и Море, Своя Компания, Столовая 1, Счастье

Т

Три Коржа, Токио, Торро Гриль, Три Правила, Теремок

У

Урюк,

Ф

Французская Пекарня, Фудзияма, Фарфор, Ферма Бенуа,

Х

Хочу Харчо, Хэлси Фуд, Хлеб Насущный, Хачапури и Вино, Хатимаки

Ц

Цех 85,

Ч

Чабрец, Чикен Хауз, Чайная Ложка, Чашка Кофе, Чи-Фань

Ш

Шоколадница, Штолле, Штефан Бургер, Шикари, Шашлыкоff

Э

Эклерная Клер, Этаж,

Ю

Юность,

Я

Япоша, Якитория, Япона Мама, Японский Домик, …


Найти больше ресторанов и сети ресторанов

Страница не найдена — Confetissimo — женский блог






Цвет в одежде


Трендовые цвета на 2021 излучают оптимизм. Летом мы воспользуемся хорошей дозой позитива в виде






Макияж


Каждый штрих в макияже должен быть безукоризненным. Только тогда можно скрыть некоторые недостатки и






Маникюр и педикюр


Лето – прекрасная и комфортная пора не только для отпуска, но и для воплощения






Аксессуары


Узкий платок — идеальный аксессуар, который станет отличным дополнением вашего наряда, придав ему женственный






iHerb


Хелатная медь (Cu) считается лучшей формой для усвоения организмом, поэтому именно на ее основе






Стиль в одежде


Если посмотреть на француженок, они всегда выглядят стильно, интересно и романтично. И не удивительно,

калорий в чизкейке KFC Strawberry Swirl и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий

Пищевая ценность

Размер порции 1 порция (99 г)

Сумма на порцию

калорий

290

% дневных значений *

Всего жиров

16.00g

21%

Насыщенные жиры

9.000 г

45%

Транс Жир

0,000 г

Холестерин

55 мг

18%

Натрий

220 мг

10%

Всего углеводов

31,00 г

11%

Пищевые волокна

1.0g

4%

Сахар

21,00 г

Белок

6,00 г

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 15 ноя 16 16:54

14%

RDI *

(290 кКал.)

Распределение калорий:

Углеводы (43%)

Жиры (49%)

Белки (8%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото
Сводка о пищевой ценности:

кал

290

Жир

16 г

Углеводы

31 г

Прот

6 г

В одной порции (99 г) чизкейка KFC Strawberry Swirl 290 калорий калорий.
Распределение калорий: 49% жира , 42% углеводов, 8% прот.
Еще товары от KFC:


Другие виды чизкейков:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

калорий в чизкейке Kentucky Fried Chicken с клубникой Kfc. Пищевая ценность, ингредиенты и аллергены

Количество на 99 г, порция
калорий 300 ккал (1256 кДж)
Калорий из жира 144 Ккал
% дневная стоимость *
Всего жиров 16 г 25%
Насыщенные жиры 45%
Холестерин 55 мг 18%
Натрий 230 мг 10%
Всего углеводов 32 г 11%
Сахар 21 г 84%
Пищевые волокна 1 г 4%
Белок 6 г 12%
Витамин C 3 мг 5%
Утюг 0.6 мг 3%
Кальций 100 мг 10%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Узнайте, сколько калорий вам нужно съесть.

хрустящих цыплят Costoletta Cheesecake Factory калорий

Конечно же, награда Xtreme Eating Awards от Cheesecake Factory не обошлась без некоторых других в высшей степени вредных для здоровья продуктов.Куриный Белладжио. Крабовые лепешки с 6 г чистых углеводов. … 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию, но потребности в калориях различаются. Вода Сан-Пеллегрино. Готовьте курицу на сковороде по 5-7 минут с каждой стороны или до золотистого цвета (как на фото). 1. Питание, обед, ужин, напитки и детское меню. Информация о калориях и питании для продуктов Cheesecake Factory. Chicken Costoletta от Cheesecake Factory — это вкусный и легкий ужин, который вам обязательно понравится! Найдите калории, углеводы и питательную ценность для Cheesecake Factory — Crispy Spicy Beef и более 2 000 000 других продуктов на MyFitnessPal.Просмотр меню. Полное меню ресторана с ценами. Холодный яблочный сидр. 70%. Buffalo Blasts®. Обед Лепешки, пицца и салат. Это означает, что голодные посетители могут потреблять дополнительно 1500 калорий и 109 граммов жира, 67 из которых являются насыщенными. 20%. Жареные куриные полоски, покрытые острым соусом и поданные с соусом из голубого сыра и палочками сельдерея. порядок. Большая часть этих калорий поступает из жиров (53%). Выложите хрустящую лепешку в миску поверх сальсы-верде. На самом деле, Crispy Chicken Costoletta содержит больше калорий (2610), чем любой стейк, отбивная или бургер из знаменитого огромного меню Cheesecake Factory.10 лучших рецептов куриной грудки с пармезаном и пряностями. Цены на меню Cheesecake Factory — Cheesecake Factory Near Me 2020. Апельсиновая курица: 21,19 доллара: обжаренные во фритюре кусочки куриной грудки, покрытые сладким и острым апельсиновым соусом. Приправьте муку солью и перцем и слегка покройте курицу. Миска супа. 2940 калорий. 3,95 доллара. Посмотреть меню бранча. Цыпленок Белладжио Еще одно сочетание жареной курицы и пасты, Цыпленок Белладжио — известное блюдо Cheesecake Factory. Этот хрустящий цыпленок покрыт пастой с кремом из базилика и ветчиной ветчины.Это блюдо с начинкой, содержащее 1980 калорий и 2530 мг натрия (150% от рекомендуемой дневной нормы), не для тех, кто заботится о своем здоровье. Когда приготовленная курица будет готова, выложите ее на тарелку. Вытрите масло и крошки и оставьте сковороду для готовки блюда. 1580. Думайте о Crispy Chicken Costoletta как о целом ведре KFC из 12 частей по оригинальному рецепту (2550 калорий), за исключением того, что в KFC меньше половины насыщенного жира. Шоколадное мороженое с 5 г чистых углеводов. Цена: 16,95 долларов. Это всегда устраивает вечеринку в моем животике.Куриный Белладжио. Информация о калориях и питании для продуктов Cheesecake Factory. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для The Cheesecake Factory. Оказывается, «costoletta» означает просто «котлета» — так что блюдо — это просто куриные котлеты — но этот рецепт декадентский, и поэтому… Crispy Chicken Costoletta $ 17,95 Куриная грудка, слегка обжаренная в панировке и обжаренная до хрустящей золотистой корочки. Зарегистрироваться. Все еще чувствуете закупорку артерий? Известный своими знаменитыми оригинальными чизкейками, The Cheesecake Factory — это ресторан с полным спектром услуг, который предлагает меню, в которое входят закуски, небольшие тарелки, паста, гамбургеры, бутерброды, пицца и фирменные обеды.Cheesecake Factory Sonic Candy Slashes также попали в список, учитывая, что они буквально сделаны из конфет. RT 44 Grape Slush с радужными конфетами содержит ошеломляющие 970 калорий на порцию. Курица, сыр и наш острый соус из буйволиного молока, фаршированные пряностями и обжаренные до хрустящей корочки. Курица и печенье. Узнайте, сколько калорий содержится в чизкейковой фабрике с хрустящей курицей Costoletta, положительными или отрицательными характеристиками и другими сведениями о питании. 1 отзыв 2 фото. Более того, есть 4,5 грамма подлых трансжиров.Жареные во фритюре кусочки куриной грудки в сладко-остром апельсиновом соусе. Цыпленок Луизианы… Полтора стакана 220 кал. $ 13.00. Он сочетает в себе курицу,… Trans Fat 1g. Креветка с ангельскими волосами **. 14. Бранзино на гриле со средиземноморской сальсой: восхитительное рыбное филе украшено помидорами, чесноком,… Еда, обед, ужин, напитки и детское меню. Поставьте большую сковороду на средний или сильный огонь, чтобы приготовить обжаренную курицу, и включите… Cheesecake Factory — это франчайзинговый ресторан, располагающий 211 ресторанами в США…. показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. Пищевая ценность. Куриный Белладжио — одно из самых популярных блюд Cheesecake Factory, и легко понять, почему. Cheesecake Factory Truffle Honey Chicken. Пряный, сладкий, хрустящий и хрустящий цыпленок Cheesecake Factory’s Spicy Cashew Chicken — это все, на что вы можете надеяться, и многое другое в рецепте китайской кухни! Паста с курицей Луизиана. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов.Вам нужно будет пробежать 10 км, а затем заминку — 5 км, чтобы сжечь этот напиток. 3,95 доллара. Хрустящая курица Costoletta, состоящая из трех кусочков жареной курицы и почти 0,5 кг картофельного пюре, содержит 2610 калорий и 2720 мг натрия, от которых останавливается сердце. Это калорийный эквивалент целого ведра курицы KFC из 12 частей. 1 Заказ: 1760: Хрустящие крабовые укусы. Куриные слайдеры с хрустящей кинзой и чесноком (1) от Pollo Tropical (1) содержит 280 калорий. Как насчет легкого салата? Пищевая ценность. Положите цедру двух лимонов на противень и запекайте цедру около 5 минут или до высыхания.Информация о калориях и питании для продуктов Cheesecake Factory. Воскресный суп дня. Чтобы представить эти цифры в контексте, типичный взрослый человек должен потреблять около 2000 калорий и не более 20 граммов насыщенных жиров и 1500 миллиграммов натрия в день. Всего менее 490 калорий. Надежные результаты с фабрикой по производству чизкейков хрустящая куриная костолетта. Курица: разогрейте духовку до 200F. Посыпьте сыр моцарелла, сыр фонтина и панировочные сухари панко в миску и поверх других ингредиентов и продолжайте аккуратно складывать, пока они не станут однородными и однородными.Курица из Луизианы … Раздробите куриные грудки до толщины не более 1/2 дюйма. Для лимонного соуса: на среднем огне в довольно большой кастрюле разогрейте масло канолы. Цены на меню Cheesecake Factory — Cheesecake Factory Near Me 2020. Хрустящая курица Costoletta Фантастическая еда, но ужасное фото. Окуните куриные грудки, которые теперь покрыты пастообразной смесью, в растопленный маргарин. Количество на порцию. 19,95. Налейте в сервировочную миску немного помидоров и сальсы. Вы попали на лучшую страницу с последними ценами на меню Cheesecake Factory! Жареные куриные полоски, покрытые острым соусом и поданные с соусом из голубого сыра и палочками сельдерея.Слои свежей пасты со шпинатом, моцарелла, фонтина и пармезан, покрытые нашими домашними соусами из помидоров, грибов и маринара (только полноразмерная порция) 16,95 $. Паста Наполетана. 15,25 долларов США. Куриная паста Луизиана от Cheesecake Factory содержит 2120 калорий, 125 г жиров, 65 г насыщенных жиров, 168 г углеводов, 83 г белка и 4030 мг натрия. Подается с сельдереем и соусом из голубого сыра. Тако с курицей Baja The Cheesecake Factory. Хрустящие чипсы из тортильи, покрытые плавлеными сырами, гуакамоле, красным соусом чили, сметаной, халапеньо, зеленым луком и сальсой.Пищевая ценность Cheesecake Factory, такая как калории, жир, углеводы и белок, помогут вам сделать осознанный выбор в отношении еды. Выложите кусочки курицы, покрытые глазурью, на тарелку и накройте полотенцем, дайте постоять, пока мучная смесь не станет похожей на пасту. Cheesecake Factory недавно представила «супер» меню еды, включающее такие богатые питательными веществами ингредиенты, как черника, капуста и авокадо. Получите полную информацию о питании, включая жиры, сахар, белок, углеводы, точки для отслеживания веса и аллергены.The Veal Porterhouse на… Cheesecake Factory Tuscan Chicken. Калорийность: 1550 В то время как некоторые другие калорийные продукты в этом списке могут сделать старые добрые макароны с сыром похожими на диетическое блюдо, подумайте вот о чем: На The Cheesecake Factory … На собственном веб-сайте Cheesecake Factory у вас есть возможность поиск меню в разных состояниях, так как меню меняется от места к месту. CSPI заявила, что вся 12… Cheesecake Factory — это не только ресторанная компания, но и дистрибьютор чизкейков в Америке.Нарежьте куриную грудку без костей на небольшие кусочки. 19,95. + 1,50 доллара + 10,34%. Одно из самых привычных домашних блюд при входе в систему. 1 отзыв 2 фото. Нагрейте масло в сковороде. Таблица с информацией о питании для пунктов меню. Большая часть этих калорий поступает из жиров (45%). Калорий в каждом. Нарежьте куриную грудку на кусочки размером 1/4 дюйма и перемешайте с небольшим количеством заправки из кинзы. Выложите черную фасоль ложкой на лепешку. Хрустящая курица Костолетта. Куриный Белладжио. Crispy Chicken Costoletta: 346 долларов.00: Стейк тако на гриле: 268 долларов США: Куриная пикката: 323 доллара США: Острый цыпленок с кешью: 310 долларов США: Цыпленок Bang-Bang и креветки (особенные) 349 долларов США: Рислинг с курицей: 308 долларов США: Куриный пармезан в стиле пиццы … ¡Pero la Cheesecake Factory no es solo un lugar de postres! Распад калорий: 65% жиров, 17% углеводов, 18% белков. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Cheesecake Factory спроектирована по образцу будущей сети, где есть фирменные сырники и большие порции с эклектичным меню.Cheesecake Factory предлагает несколько лучших рецептов курицы, например, хрустящую куриную костолетту с лимонным соусом и запеченную курицу с лимонными травами и чизкейками. Оригинальный чизкейк вдохновил их сына Дэвида на создание оригинального ресторана, уникального и по сей день, и в 1978 году он открыл ресторан The Cheesecake Factory в Беверли-Хиллз, Калифорния. SR 72. Большая часть этих калорий поступает из жиров (58%). 16,00 долларов США. Тощий мексиканский тако с курицей и салатом в обертке с 9 г чистых углеводов. Держите курицу в тепле в духовке при температуре 250 ° F.Cheesecake Factory Crispy Chicken Costoletta Если вы ищете вкусный и легкий рецепт, вам подойдет Copycat Cheesecake Factory Crispy Chicken Costolleta. … Жевательные маслянистые квадраты цельного и растопленного зефира и хрустящего риса. Природная вода Фиджи. В одной порции The Cheesecake Factory Crispy Chicken Costoletta 1760 калорий. Выложить на сковороду на среднем огне с небольшим количеством масла. Данные о питании Cheesecake Factory Обжаренные куриные грудки, покрытые жирным соусом, подаются с картофельным пюре, грибами, овощами и пахтовым печеньем.Стр. 10. Сегодня пообедаем на новой фабрике по производству чизкейков! Адрес корпоративного офиса Cheesecake Factory — 26901 Malibu Hills Rd, Calabasas, CA 91301, США. 105%. Один стакан 160 кал. 9,50 долл. США. Эта курица, покрытая пармезаном, с пастой и острым новоорлеанским соусом обеспечивает дневную калорийность и больше насыщенных жиров, чем обычное блюдо из курицы и пасты. Самая небесная паста песто, когда-либо известная человеку, производится на фабрике чизкейков. Лазанья Верде. Хрустящие чипсы из тортильи, покрытые плавленым сыром, гуакамоле, соусом из красного чили, сметаной, перцем халапеньо, зеленым луком и сальсой.Наполните одну миску мучным перцем и солью. Чтобы приготовить курицу: Разогрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту. Добавьте цедру двух лимонов. Паста Penne, курица в медовой глазури, спаржа, красный и желтый перец, горох, чеснок и лук в остром сливочном соусе Chipotle с пармезаном. Феттучини Альфредо с курицей. Выберите один из вариантов ниже, чтобы увидеть полную информацию о питательных веществах, ингредиентах и ​​аллергенах. Питание, обед, ужин, напитки и детское меню. Калории, углеводы, жир, белок, клетчатка, холестерин и многое другое для Crispy Chicken Costoletta (Cheesecake Factory).Приправить солью, перцем, тмином, мексиканским орегано. Слейте масло из сковороды, а затем верните овощи и макароны в сковороду. В другой неглубокой посуде смешайте яйца и воду; взбивайте, пока не смешано. Направления. Крем из курицы, сердца артишока и грибного супа $ 5,95 +. 1. Подается с лимонным соусом и запятой; Картофельное пюре и свежая спаржа Еще одно сочетание жареной курицы и пасты, Куриный Белладжио — известное блюдо Cheesecake Factory. Этот хрустящий цыпленок покрыт пастой с кремом из базилика и ветчиной ветчины.Это блюдо с начинкой, содержащее 1980 калорий и 2530 мг натрия (150% от рекомендуемой дневной нормы), не для тех, кто заботится о своем здоровье. 8. Хрустящий крем-соус Costoletta с курицей и пармезаном — В сковороду добавить жирные сливки, половину обмакнуть в яйцо и накрыть тертым романо. 1 фото. Меню фабрики чизкейков: фирменные блюда Тайская курица с кокосом и лаймом 16,50 $ Хрустящая курица с ананасом и креветки … Хрустящая курица Costoletta 18,95 $ Куриная пикката. На другом неглубоком блюде смешайте сухую цедру лимона, панировочные сухари и сыр.Запросы рецептов — Сообщество — Все рецепты. Взбивайте, пока хорошо не перемешается. Маленькие тарелки и закуски. 850 калорий. Взгляните на продукты Cheesecake Factory Crispy Chicken Costoletta и другие миллионы продуктов. 19,95. 30 июня 2013 г. — Интернет-журнал для сегодняшних домашних поваров, репортаж с первых мест за ужином. 1 заказ. Стоимость большинства основных блюд в меню Cheesecake Factory колеблется от 10 до 20 долларов. Размер порции. Pollo Tropical 1 Куриные слайдеры с хрустящими чипотами и капустным салатом. Факты о питании. Вы видите 2590 калорий и 104 грамма насыщенных жиров.Если вы пойдете ›Где: The Cheesecake Factory, 2084 Hamilton Place Blvd. В 1978 году сын Эвелин, Дэвид, также открыл бизнес, предлагающий NutriSoft — NutriSoft — Nutrition Information for The Cheesecake Factory Ahi Tartare с 8 г чистых углеводов. Греческий салат. Обертка «Цезарь с хрустящей курицей» от Pollo Tropical содержит 770 калорий. Всеобъемлющий ресурс питания для The Cheesecake Factory. Наслаждайтесь двойной порцией эспрессо. Положите курицу на тортилью, полностью покрыв фасоль. Натрий 2420 мг.Положите шкуры вонтона на чистую рабочую поверхность или разделочную доску. Вы видите 2590 калорий и 104 грамма насыщенных жиров. 9,50 долларов США. Контактная информация фабрики чизкейков. SL12. … Skinnylicious переопределяет низкокалорийный вкус в традициях The Cheesecake Factory. Добавить Дижон, лимонный сок, курицу… Паста Карбонара. 13. 1 фото. Поместите 1/2 унции начинки в центр каждой обертки. 3,50 доллара США. Телефон компании Cheesecake Factory — +1 818-871-3000. Сыр (1000 кКал.), Маргарита (760 кКал.), Пепперони (1110 кКал.), Свежий базилик, помидоры и сыр (850 кКал.), Шпинат и грибы (1160 кКал.), The Everything (1160 кКал.) Или Мясо (1270 кКал.) ), с маленьким зеленым салатом (260 кКал.), с… Выпекайте цедру около 5 минут до высыхания.1 заказ. Гуакамоле и чипсы $ 12,95. Хотите использовать его в плане питания? Оригинальный чизкейк с 6 углеводами и 6 г чистых углеводов. Калорийность: 1550 В то время как некоторые другие калорийные продукты в этом списке могут сделать старые добрые макароны с сыром похожими на диетическое блюдо, подумайте вот о чем: в The Cheesecake Factory это не первое блюдо, а побочный. > Хрустящая курица Костолетта: кал: 1,760: 1050: 116: 49: 3: 505: 2,420: 102: 11: 9: 76> Хрустящая курица с ананасом и креветки: кал: 1,580: 440: 49: 8: 0: 150: 2,530 : 235: 6: 85: 53> Цыпленок Романо в корочке: кал: 1,520: 720: 80: 31: 2: 350: 3,040: 116: 12: 16: 85> Пармезан из баклажанов: кал: 1,660: 980: 109: 34: 2: 185: 3,560: 123: 16: 15: 49> Фабрика Burrito Grande: кал: 1,860: 870: 96: 40: 2: 285: 4,100: 156: 17: 20: 94> Мясной рулет знаменитой фабрики: кал:… Чизкейк Фабричный пряный хрустящий сэндвич с курицей и острым соусом из буйволиного молока.Cheesecake Factory Tuscan Chicken. Страница 11. Феттучини Альфредо с курицей. Взбейте венчиком яйцо и воду. Курица и печенье. Оранжевая курица. Страница 11. Тройной шоколадный брауни. Не обращайте внимания на содержащиеся в нем 1000 калорий и наслаждайтесь блюдом вместе с теплым бесплатным хлебом и изысканной атмосферой. Холестерин 210мг. The Cheesecake Factory, Карамельный чизкейк Dulce De Leche, 1 кусок (1/12 торта) (1 порция) Добавьте взбитые сливки и кипятите, пока их количество не уменьшится на треть. Крупные креветки, обжаренные с помидорами, лимоном, чесноком, травами и свежим базиликом, поверх пасты из волос ангела с добавлением соуса маринара.Так же, как вы помните о ребенке во всех нас. Подавайте курицу с желаемым количеством лимонного соуса. Всего жиров 66 г. Как насчет легкого салата? Информация о калориях и питании для продуктов Cheesecake Factory. В этой статье перечислены 10+ продуктов с низким содержанием углеводов и кето на The Cheesecake Factory. Курица постная, а все остальное — нет. Chicken Costoletta — The Cheesecake Factory: это блюдо — 2610 калорий, 89 г насыщенных жиров и 2720 мг натрия — состоит из трех кусочков жареной курицы и 3/4 части… Наполните третий… 14 долларов.95. Самая нездоровая еда, которую можно заказать на Cheesecake Factory Fish n ‘Chips. 1 Заказ: 1580: Хрустящий шницель из свинины. Crispy Chicken Costoletta от Cheesecake Factory (2610 калорий, 89 г насыщенных жиров и 2720 мг натрия) Макароны и 3 сыра Uno Chicago Grill’s Deep Dish (1980 калорий, 71 г насыщенных жиров и 3110 мг натрия) 1. Всего 1760 калорий в хрустящей куриной костолетте от The Cheesecake Factory. 115% насыщенных жиров 23 г. Курица постная, а все остальное — нет.1100 калорий. Подается с белым рисом и овощами. Хрустящая куриная костолетта была потрясающей. Салат Кобб — это колоссальные 1570 калорий и 26 граммов жира. Субботний суп дня. В 1978 году сын Эвелин, Дэвид М. Овертон, открыл первый ресторан Cheesecake Factory, в котором было 10 чизкейков… С момента основания в 1978 году Дэвидом Овертоном, Cheesecake Factory управляла более чем 200 ресторанами. Пряный цыпленок с кешью от Cheesecake Factory прямо из меню ресторана. Это действительно пряное блюдо из курицы в мандаринском стиле с луком и жареными кешью.Нарезанная куриная грудка, рисовая лапша, салат, зеленый лук, миндаль, хрустящие вонтоны, ростки фасоли, апельсин и кунжут, а также наша специальная китайская заправка для сливы. Салат Кобб — это колоссальные 1570 калорий и 26 граммов жира. Вот краткий список других вариантов кето на The Cheesecake Factory: тропический чай со льдом с 4 г чистых углеводов. Хрустящая курица Costoletta содержит 1760 калорий, но ее хватает как минимум на два приема пищи. Компания была основана в Беверли-Хиллз, Калифорния, в 1972 году человеком по имени Дэвид М.Overton и с тех пор превратилась в одну из самых популярных франшиз в стране. Подойдите к генератору диеты и введите количество калорий… Салат Санта-Фе. На Cheesecake Factory есть несколько хороших вариантов меню, подходящих для низкоуглеводной и кето-диеты. Также возглавляет список жирных блюд CSPI: Crispy Chicken Costoletta от TCF. The Cheesecake Factory Bakery® Калорийность в каждом; Обычный чизкейк. Суп из печеного картофеля $ 5,95 +. Обвалять курицу в муке, затем в взбитых яйцах, затем в панировочных сухарях. Нарезанная куриная грудка, покрытая панировочными сухарями, покрытая соусом Маринара и большим количеством… Страница 10.Паста карбонара? Фабрика чизкейков берет свое начало в домашнем бизнесе Эвелин Овертон, который поставлял пирожные в местные рестораны с 1940-х по 1970-е годы. Подается с лимонным соусом, картофельным пюре и свежей спаржей. В то время как сеть описывает блюдо как «куриную грудку, слегка обжаренную в панировке и обжаренную» (в сопровождении… * Курица была немного сухой Хрустящая курица Costoletta * Панировка на курице была не такой хрустящей, как могла бы * Лимонный соус придал ему хороший импульс * Пюре картофель был на вкус мармеладным (вероятно, с пюре). Оба блюда стоили почти 20 долларов за каждое, что довольно дорого, учитывая качество и вкус еды.Варить до румяной корочки. Социальные профили Чувствуете закупорку артерий? Идеальная смесь шоколадной крошки, кусочков и поцелуев Hershey’s® украшает это жевательное пирожное с шоколадным пирожным. Один стакан 160 кал. $ 11.00. В 1 порции Cheesecake Factory Crispy Chicken Costoletta 947 калорий. Куриные полоски буйвола. Добавьте 4 столовые ложки свежего сока лайма и 1 чайную ложку оливкового масла к подброшенной курице. Паста карбонара? Хрустящая курица Costoletta (фабрика чизкейков) на 1 порцию — Калорийность: 947 ккал | Жиры: 69.00г | Углеводы: 40,00 г | Белок: 42,00 г. Пищевая ценность — похожие на тощий куриный энчиладас (фабрика по производству чизкейков) … показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. Частный заповедник «Фабрика чизкейков», Калифорния. The Cheesecake Factory On… Подается с пастой в легком томатном соусе. Средиземноморская курица-гриль The Cheesecake Factory. Итальянская колбаса, пепперони, фрикадельки домашнего приготовления, грибы, перец, бекон, лук и чеснок в насыщенном томатном соусе. В этой корзине жареного добра 2160 калорий в пивном кляре.Рецепт: Хрустящая курица Костолетта (как Фабрика Чизкейков) Категория: Основные блюда-Курица, Птица: От: Галина — Нью-Йорк, 26.05.2008: Ответ: ISO: Фабрика Чизкейков Куриная Костолетта: Доска: Запросы рецептов подражания на Recipelink.com : Msg ID: 1430712 Залейте еще одну смесь яйцами и водой и взбейте, чтобы смешать. Ежедневно готовится более 250 блюд с нуля. Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смажьте форму для выпечки кулинарным спреем. Если кому-то из вас посчастливилось жить рядом с The Cheesecake Factory, я пытаюсь создать рецепт, похожий на их восхитительный хрустящий апельсиновый цыпленок.Обертка с хрустящей курицей кесадилья от Pollo Tropical содержит 750 калорий. Хрустящая куриная костолетта? 15,25 долларов США. Цены на меню кейтеринга Cheesecake Factory в 2021 году. Название Cheesecake Factory было официально учреждено, когда основатели, Эвелин и Оскар Овертон, переехали в Лос-Анджелес в 1975 году, а первый ресторан Cheesecake Factory был основан их сыном три года спустя. Завод Начос. 280 калорий. Двойной эспрессо и пенистое пропаренное молоко. Cheesecake Factory Цыпленок и креветки с хрустящим ананасом.Полное меню ресторана с ценами. 503 калорий, 25,9 г углеводов, 33,7 г жира, 26,3 г белка, 2,2 г клетчатки, 1,8 г сахара * Расчеты основаны на ингредиентах, введенных в подсчет калорий, и могут быть неточными на 100%. Добавьте масло в большую чугунную сковороду или тяжелую сковороду на среднем огне. Добавьте крошки крекера в неглубокую миску. Меню Cheesecake Factory: Меню Cheesecake Factory включает в себя невероятные 200 различных пунктов меню, каждое из которых свежее. Манго, тропические соки и немного кокоса, смешанные со льдом и взбитые с малиновым пюре.О приложениях для еды Блог сообщества Премиум. $ 18.95 Острый цыпленок с кешью. Размер порции. Хрустящая куриная костолетта? Фрэнсис Коппола, Diamond Collection Claret, Калифорния. 18,95 $ 1790 калорий в хрустящей куриной грудке с пастой с базиликом и крем-соусом из пармезана, с прошутто и салатом из рукколы. 1 Заказ: 1720: Цыпленок и креветки в хрустящем ананасе. Эспрессо, шоколад, паровое молоко, взбитые сливки. Добавьте измельченный чеснок и обжарьте около 3 минут. Chicken Costoletta (Подражатель Cheesecake Factory) Наслаждайтесь одним из своих любимых блюд в ресторане дома с этой копией версии Chicken Costoletta от The Cheesecake Factory.Цыпленок без костей в легкой панировке в панко и лимонной корочке, обжаренный; затем покрытый лимонным сливочным соусом. 2. Хрустящая курица Костолетта. Вы также можете связаться с командой Cheesecake Factory, используя контактную форму на их веб-сайте. Поехали, ребята. Не зря это одно из самых популярных блюд в The #cakegrandopening #cheesecakefactorykapolei #kamakanaalii #cheesecakefactory Присоединяйтесь к нам на бранч в эти выходные, он доступен по субботам и воскресеньям с 10:00 до 14:00, в нашем меню для бранча представлены такие вкусные блюда, как жареный цыпленок. Яйца Бенедикт, французские тосты брюле и блины с лимонной рикоттой.Торжественное открытие 19 сентября. Этот ресторан стал настоящим хитом, и теперь его более 150 заведений по всей территории США. Ешьте любимую еду. 21,95. Думайте о Crispy Chicken Costoletta как о целом ведре KFC из 12 частей по оригинальному рецепту (2550 калорий), за исключением того, что в KFC меньше половины насыщенного жира ». Crispy Chicken Costoletta — это то, что, если вы никогда не пробовали раньше или не надевали Не знаю, что это такое, вам определенно следует.Информация о питании и ингредиентах актуальна на дату печати этого ресурса.Они назвали это Cheesecake Factory®. Бистро Паста с креветками. База данных приложений; … Костолетта с хрустящей курицей. Фабрика чизкейков … Хрустящая курица Костолетта. Crispy Chicken Costoletta: 346,00 долларов США: Тако со стейком на гриле: 268 долларов США: Куриная пикката: 323 доллара США: Острый цыпленок с кешью: 310 долларов США: Цыпленок Bang-Bang и креветки (особенные) 349 долларов США: Рислинг с курицей: 308 долларов США: Куриный пармезан в стиле пиццы … ¡Pero la Cheesecake Factory no es solo un lugar de postres! Добавьте ингредиенты соуса и перемешайте.Хотите заказать самый калорийный вариант на… Мы прибыли на первое место на The Cheesecake Factory, лучшее в мире блюдо! Теперь определенно можно составить собственное меню фабрики чизкейков, в том числе и фабрику по производству чизкейков с курицей костолетта. Полтора стакана 220 кал. 14,50 долл. США. Подается с белым рисом и овощами. … Костолетта с хрустящей курицей. 3000 калорий из макарон Cheesecake Factory, 1770 калорий бургера Johnny Rockets возглавляют список «самых Xtreme» ресторанных блюд … Также назван ресторан Crispy Chicken Costoletta сети … Большинство этих калорий поступает из жира (48%).В 1 куриных слайдерах с хрустящими чипотле и салатом из капусты от Pollo Tropical 310 калорий. Готовьте курицу в масле по 3-5 минут с каждой стороны, пока она не станет хрустящей и золотисто-коричневой. Цены. Меню фабрики чизкейков. Factory Peach Bellini 250 0 0 0 0 0 10 46 1 42 1 … Такитос с курицей 390 200 22 7 0 50 850 31 13 5 16 … Хрустящий жареный сыр 1080 670 75 31 1,5 295 1960 50 5 5 52 бутерброд. Полная бутылка 630 кал. $ 36,00. Творожная фабрика «Комфорт Классик». Меню фабрики чизкейков.Фабрика Начос $ 12,95. … Хрустящая курица Костолетта Сделано с дижонским горчично-лимонным соусом и сыром пармезан, это блюдо и … Закуска №1 Cheesecake Factory наконец-то подделана, и у меня есть все секретные компоненты для впечатляющей подделки в одном рецепте: восхитительные дубликаты из трех потрясающих соусов для макания, идеальных кисло-сладких ломтиков огурца и легкого кокосового клона маринада карри для курицы, который также можно использовать в качестве соуса для лапши. Ладно люди. Курица, маринованная в лайме, свежая кукуруза, черная фасоль, сыр, полоски тортильи, помидоры и салат-латук с острым винегретом из арахиса и кинзы.Измельченные персики и сок, смешанные со льдом и взбитые малиной. Переключить навигацию Переключить панель поиска. Цыпленок Романо в корочке The Cheesecake Factory Цыпленок с пармезаном «Пицца Стиль». Как будто большого выбора было недостаточно, цены на меню Cheesecake Factory остаются невероятно доступными для удовлетворения ожиданий клиентов. Меню фабрики чизкейков: фирменные блюда Тайская курица с лаймом и кокосом 16,50 долларов США. Хрустящая курица с ананасом и креветки … Хрустящая курица Costoletta 18 долларов.95 Куриная пикката. Поставьте в холодильник, чтобы он затвердел, пока готовитесь к следующим шагам. «Фабрика чизкейков» Фото Найла Кеннеди под лицензией CC BY-NC 2.0. Поистине устрашающая круглая курица, «покрытая макаронами из волос ангела в сливочном соусе Альфредо», весит сравнительно меньше 1870 калорий и 55 граммов насыщенных жиров. Нагрейте духовку до 375 F. Для начинки смешайте сливочный сыр, яйца, сметану, сахарный песок, несладкий какао-порошок, ванильный экстракт и соль в большой миске.Хотя эти блюда не обязательно должны быть более калорийными (салат с антиоксидантами почти 900 калорий), это все топливо, а не мусор, поэтому вы будете чувствовать себя прекрасно после того, как съедите любое из этих блюд. Хрустящие куриные грудки с корочкой из пармезана Low Carb Keto Gimme. Куриные полоски буйвола. Полное меню ресторана с обновленными ценами на 2021 год. … Сэндвич с жареной курицей. Просмотрите меню Cheesecake Factory * на 5000 Shelbyville Rd в Луисвилле и сделайте заказ с доставкой или доставкой онлайн или в приложении. — Crispy Chicken Costoletta от Cheesecake Factory с 2610 калориями, 89 граммами насыщенных жиров и 2720 миллиграммами натрия.Куриная грудка, покрытая корочкой из сыра Романо-Пармезан. $ 18.95 Острый цыпленок с кешью. Куриная грудка, грибы, бекон, лук и чеснок в сливочном соусе для рислинга из белого вина, подаются с пастой из пармезана с маслом. Используйте три средних миски. Полло тропические хрустящие куриные слайдеры с чипотле и салатом из капусты содержат от 310 до 620 калорий, в зависимости от вашего выбора. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. SR 72. Всего углеводов 61г. За каждый заказ начисляются баллы. Куриная грудка слегка панированная и обжаренная до хрустящей корочки золотистого цвета.В мелкой посуде смешайте муку, перец и соль.

Текущие дела о диффамации 2020,
Влажный корм для собак с высоким содержанием белка Walmart,
Сайт католической церкви Святой Троицы,
База данных хоккейных коллекционных карточек,
Пищевая ценность сэндвича с курицей и курицей Arby’s Buffalo,
Applebee’s Aurora, Гавана,
Патофизиология гиперпаратиреоза,
Есть ли в Finest Call Margarita Mix алкоголь?
Самые ценные бейсбольные карточки 2021 года,
Секционное плавание 2020,

Самый худший вариант меню в 75 популярных ресторанах

Некоторые люди видят подобные списки и принимают их как способ выяснить, что «вкусно», что «не так уж и плохо», а что «можно есть время от времени».«Но эти продукты в буквальном смысле являются наименее питательными, наиболее калорийными и наиболее ужасающими вариантами в меню, которые, вообще говоря, не совсем известны тем, что помогают людям оставаться стройными.

Мы понимаем, что есть вне дома и оставаться относительно здоровыми — это практически искусство. Но мы здесь, чтобы немного помочь вам, чтобы вы точно знали, что не следует заказывать во всех ваших любимых сетях ресторанов. И еще: не пропустите 15 классических американских десертов, заслуживающих возвращения.

Предоставлено Applebee’s

1910 калорий, 114 г жиров (20 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 2920 мг натрия, 180 г углеводов (10 г клетчатки, 38 г сахара), 43 г белка

Атака бежевого! Когда ваш ужин будет монохромным (в данном случае — не совсем коричневым оттенком жареного во фритюре), вы знаете, что у вас проблемы.Выбор такого блюда — одна из вредных привычек, от которых вы толстеете и болеете. Покрытие из хрустящего теста и груды жареного во фритюре картофеля — не способ угостить курицу, которую подают в обертке, добавляя больше калорий.

Предоставлено Бобом Эвансом

1900 калорий, 97 г жиров (29 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3660 мг натрия, 195 г углеводов (5 г клетчатки, 31 г сахара), 57 г белка

Сколько калорий за день и сколько насыщенных жиров за два дня? Это хитрое блюдо, подрывающее диету.Мы, возможно, никогда не узнаем, откуда берутся все эти жир и натрий, но мы можем сказать вам следующее: это тот завтрак, который не принесет пользы вашему дню. Держитесь подальше-подальше — особенно если вы пытались очистить свое тело от мусора!

СВЯЗАННЫЕ: Ваш окончательный путеводитель по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

O’Charleys / Facebook

1880 калорий, 132 г жиров (48 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3300 мг натрия, 74 г углеводов (4 г клетчатки, 9 г сахара), 88 г белка

Когда дело доходит до вклада в постоянно растущую коллективную талию нашей страны, O’Charley’s, безусловно, вносит свой вклад.И это блюдо не исключение. Сесть за гигантскую тарелку с дольками сыра, лишенными питательных веществ, куриными котлетами и «перегруженными» картофельными кожурами — это верный путь к катастрофе, если вы пытаетесь улучшить свое здоровье, даже если вы считаете это одним из своих еженедельных читмилов.

СВЯЗАННЫЕ: Ваш окончательный путеводитель по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

Предоставлено Buffalo Wild Wings

2890 калорий, 207 г жиров (54 г насыщенных жиров, 7,5 г транс-жиров), 10420 мг натрия, 112 г углеводов (7 г клетчатки, 4 г сахара), 145 г белка

Даже если вы разделите это блюдо из 30 частей на две порции, вы все равно будете потреблять на тонну и больше, чем все рекомендуемое дневное потребление натрия! Крылышки могут быть вкусными, но есть гораздо более эффективные способы потратить дозу соли.

Предоставлено California Pizza Kitchen

1980 калорий, 136 г жиров (37 г насыщенных жиров, 1,5 г транс-жиров), 3520 мг натрия, 124 г углеводов (8 г клетчатки, 28 г сахара), 60 г белка

Если вы думаете, что купить гамбургер в заведении, специализирующемся на пицце, может быть забавной идеей, возможно, вам стоит подумать еще раз. Этот бургер содержит более 1400 калорий и слишком много натрия для одного бутерброда. Плюс 25 граммов сахара? Здесь нет никаких плюсов. И ни одного из 50 самых калорийных блюд в Америке!

Предоставлено Carrabba’s

1430 калорий, 86 г жиров (52 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 3520 мг натрия, 108 г углеводов (18 г клетчатки, 8 г сахара), 56 г белка

Креветка! Грибы! Свежий базилик! Когда вы читаете список ингредиентов, которые входят в это блюдо, трудно представить, что это будет такой кошмар с точки зрения питания.Но мы говорим здесь о ресторанной индустрии. Вы бы ожидали чего-то меньшего? Если вы ищете углеводы, которые не помешают вашему похуданию, обратите внимание на эти полезные углеводы.

The Cheesecake Factory / Facebook.com

2480 калорий, 221 г жира (82 г насыщенных жиров, 4,5 г транс-жиров), 5150 мг натрия, 155 г углеводов (11 г клетчатки, 20 г сахара), 65 г белка

Мы поддерживаем The Cheesecake Factory за то, что она предлагает более легкие варианты, но в ее меню по-прежнему присутствуют одни из самых калорийных блюд в стране.Это блюдо из макарон состоит из итальянской колбасы, бекона, фрикаделек, и пепперони и действительно может забить любую артерию.

Любезно предоставлено Chili’s

2590 калорий, 126 жиров (42 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 5180 мг натрия, 303 г углеводов (14 г клетчатки, 128 г сахара), 63 г белка

Этот жареный цыпленок и вафли в южном стиле с калорийностью более чем на день и более жирным, чем восемь хот-догов, мгновенно снимет пуговицу с ваших джинсов скинни! Отполируйте всю тарелку, и вы получите в три раза больше рекомендованного Американской кардиологической ассоциацией суточной нормы насыщенных жиров.

Другое слово мудрым? Возьмите за правило избегать чего-либо со словом «кесадилья» в названии, когда вы ходите в Chili’s (да, даже в салаты). Ни один из вариантов не содержит менее 1400 калорий на порцию — не то, что вы должны есть, если ваша цель — избавиться от жира на животе.

Предоставлено Denny’s

1530 калорий, 58 г жира (21 г насыщенных жиров), 2830 мг натрия, 214 г углеводов (5 г клетчатки, 129 г сахара), 32 г белка

«Это же просто блины, как же плохо?» Ты спрашиваешь.»Довольно плохо.» Мы говорим. Это не только один из самых калорийных завтраков в меню Денни, но и один из самых сладких. В этих блинах больше сахара, чем в 13 порциях натурального ванильного мороженого Breyers. Ешьте на свой страх и риск!

Предоставлено Friendly’s

1596 калорий, 92 г жира (16 г насыщенных жиров, 0,1 г транс-жиров), 2715 мг натрия, 166 г углеводов (11 г клетчатки, 6,2 г сахара), 41 г белка

Слово «блюдо» часто означает «слишком много калорий, углеводов и жиров». Не верите? В этой мягкой миске бежевого цвета содержится больше углеводов, чем в 19 шоколадных печеньях, и больше калорий, чем в 122 маленьких моллюсках.Соблюдайте осторожность в этом не очень дружелюбном ресторане — и обязательно держитесь подальше от этих ресторанных блюд с безумно высоким содержанием сахара. Все они сведут на нет все ваши доблестные усилия по снижению веса.

Предоставлено IHOP

1410 калорий, 72 г жиров (18 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров), 3760 мг натрия, 132 г углеводов (9 г клетчатки, 12 г сахара), 60 г белка

Вы только посмотрите на тарелку с хрустящей коричневой гадостью! Палочки моцареллы «чудовище», луковые кольца и куриные полоски на одной тарелке? Это блюдо представляет собой гигантскую жирную бомбу, зараженную транс-жирами и заоблачно высоким содержанием соли.Даже если вы разделите это с другом, вы все равно компенсируете целый день умного питания!

Norm J./Yelp

1540 калорий, 90 г жиров (41 г насыщенных жиров, 1,5 г транс-жиров), 5180 мг натрия, 101 г углеводов (9 г клетчатки, 6 г сахара), 66 г белка

Возможно, это не самая калорийная паста в меню (эта честь принадлежит Rigatoni «D» с 1610 калориями), но Gnocchi & Italian Sausage довольно близки. Это блюдо, однако, считается одним из блюд с высоким содержанием натрия, которые мы когда-либо видели.Съешьте все это, и вы потребляете натрия на два с четвертью дней — или эквивалент 25 пакетиков по 1 унции чипсов Kettle Brand Salt & Vinegar.

Кроме того, в этой порции трансжиров всего на полграмм меньше дневной нормы. Не уверены, что стоит добавить его в свой список «не есть»? Подумайте вот о чем: 150-фунтовой женщине нужно будет бегать почти три часа, чтобы сжечь ее. И это только основное блюдо! Добавьте закуску, десерт и напиток, и вы легко сможете набрать полнедельные калории за один прием пищи в Maggiano’s.

Предоставлено Bonefish Grill

1560 калорий, 98 г жира (23 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 3820 мг натрия, 127 г углеводов (12 г клетчатки, 19 г сахара), 42 г белка

В чистом виде креветки — одни из самых полезных для здоровья белков, которые вы можете купить. Но, несмотря на их невинный вид, эти креветки не входят в обычный тако. После того, как повара Bonefish облили этих парней в тесте с приправами, блюдо для ужина стало худшим кошмаром для вашего тела, в нем содержалось больше полудня трансжиров и почти полдня натрия!

On The Border Mexican Grill and Cantina / Facebook

1500 калорий, 102 г жира (28 г насыщенных жиров, 0.5 г транс-жиров), 3650 мг натрия, 105 г углеводов (2 г клетчатки, 6 г сахара), 41 г белка

On the Border предоставит вам дневное потребление калорий, более двух дней соли и трех дней жира в виде жареных во фритюре тако из рыбы в пивном кляре. Помните, когда рыба была действительно здоровой? На вашей кухне он все еще есть, если вы выберете правильный вариант!

Предоставлено PF Changs

1370 калорий, 58 г жиров (11 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 3740 мг натрия, 121 г углеводов (8 г клетчатки, 44 г сахара), 88 г белка

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться стейком.А здесь мясо плывет в глазури, сверху подается с обжаренной луковой соломкой. И здесь также есть картофель, из которого получается еда с опасно высоким содержанием натрия и сахара.

Предоставлено Red Lobster

1650 калорий, 98 г жира (10 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 5000 мг натрия, 129 г углеводов (9 г клетчатки, 18 г сахара), 64 г белка

Трудно испортить тарелку жареного хвоста омара, креветок, морских гребешков и мидий. Но добавляя лингвини и жирный соус из чеснока и белого вина, Red Lobster превращает богатую белком тарелку морепродуктов в блюдо, которое может вызвать мгновенный сердечный приступ.Просто откажитесь от этой глубоководной диетической бомбы.

Romanos Macaroni Grill / Facebook

1610 калорий, 92 г жира (17 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров), 1890 мг натрия, 120 г углеводов (10 г клетчатки, 13 г сахара), 79 г белка

Осторожно: это не классическая куриная закуска для вашего шампанского! Массивная порция капеллини под птицей залита густым соусом, а курица по-милански залита жирной моцареллой. И даже если вы разделите это блюдо с другом, вы получите половину дневных калорий, соли и насыщенных жиров.

Предоставлено Ruby Tuesday

1860 калорий, 102 г жиров (45 г насыщенных жиров, 1,5 г транс-жиров), 5 190 мг натрия, 158 г углеводов (7 г клетчатки, 20 г сахара), 81 г белка

Это блюдо из макарон с сыром — просто беда. Хрустящая курица, покрытая соусом и сыром, лежит поверх макарон и сыра, создавая блюдо с ужасающим количеством натрия. Намного лучше приготовить домашние макароны с сыром!

Предоставлено TGI Fridays

1630 калорий, 75 г жиров (25 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2940 мг натрия, 178 г углеводов (7 г клетчатки, 132 г сахара), 69 г белка

Четыре слова резюмируют эту T.Г.И. Блюдо по пятницам: соленое, сладкое, жирное бедствие. Лучше бы тебе два Макдональдса Биг Мака, чем это чудовище. Мы знаем, что это трудно представить, но на самом деле вы потребляете меньше калорий, жиров, углеводов, сахара и соли, повышающей кровяное давление.

Предоставлено Olive Garden

1980 калорий, 131 г жира (76 г насыщенных жиров, 2,5 г транс-жиров), 3720 мг натрия, 95 г углеводов (5 г клетчатки, 9 г сахара), 112 г белка

Это одно блюдо из меню Olive Garden, которое непременно стоит пропустить.Он не только содержит больше натрия, чем средний человек должен получать за день, но также содержит два с половиной грамма транс-жиров — искусственного жира, который связан с сердечными заболеваниями. Все это нужно сделать до того, как вы начнете есть хлебные палочки и салат.

Любезно предоставлено Cracker Barrel

1460 калорий, 73 г жира (16 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3230 мг натрия, 118 г углеводов (11 г клетчатки, 3 г сахара), 81 г белка

Держитесь подальше от этой еды, когда обедаете в Cracker Barrel. Сеть ресторанов хлебает и жарит во фритюре свои куриные тендеры, предоставляя блюду лот и жира.Поскольку порция слишком велика, вы можете разделить блюдо со своей семьей и все равно получить жареную курицу.

Предоставлено Outback Steakhouse

1350 калорий, 54 г жиров (8 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров), 6350 мг натрия, 200 г углеводов (27 г клетчатки, 34 г сахара), 27 г белка

Это одно из самых знаковых блюд в меню Outback, но это не должно побуждать вас выбирать лук Bloomin ‘.

Предоставлено Longhorn Steakhouse

1630 калорий, 112 г жира (42 г насыщенных жиров, 0.5 г транс-жиров), 1490 мг натрия, 32 г углеводов (2 г клетчатки, 31 г сахара), 123 г белка

Ребрышки по-детски похожи на сытную еду, но информация о пищевой ценности этого блюда доказывает, что этого следует избегать.

Michael C./Yelp

2280 калорий, 144 г жиров (36 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 4980 мг натрия, 120 г углеводов (6 г клетчатки, 12 г сахара), 90 г белка

Этот индивидуальный пирог содержит массу калорий, жиров и натрия. И да, повторюсь, это предназначено для еды одному человеку.Спасибо, не надо!

Предоставлено Burger King

1313 калорий, 92 г жира (39 г насыщенных жиров, 2,7 г транс-жиров), 2865 мг натрия, 50 г углеводов (2 г клетчатки, 11 г сахара), 64 г белка

Этот бутерброд с двумя пирожками, покрытый беконом, на сегодняшний день является одним из худших блюд в меню Burger King. Только из котлет в четверть фунта, бекона, сыра и майонеза можно получить колоссальные 79 граммов жира — хуже, чем в некоторых классических гамбургерах King. Он также содержит более 30 граммов насыщенных жиров, что больше, чем вы должны есть за целый день.

Предоставлено McDonald’s

740 калорий, 42 г жиров (20 г насыщенных жиров, 2,5 г транс-жиров), 1360 мг натрия, 43 г углеводов (3 г клетчатки, 10 г сахара), 48 г белка

Этот сэндвич — пережиток тех времен, когда «супер-калибровка» была крутой. Взяв идеальный бургер, он умножается на два. Нет причин съедать полфунта говядины на обед (если, конечно, это не 2004 год, и вы снимаете документальный фильм о полноте).

Предоставлено Moe’s Southwest Grill

1019 калорий, 43 г жиров (19 г насыщенных, 0 г транс-жиров), 2180 мг натрия, 121 г углеводов (16 г клетчатки, 8 г сахара), 52 г белка

Homewrecker? Больше похоже на вредителя пресса! В этом буррито не один, не два, а три основных источника углеводов (лепешка, рис и бобы) и два основных источника жира (сыр и гуак), поэтому неудивительно, что у него такой пугающий пищевой профиль.Остерегайтесь и своих сторон. Буррито-монстр также содержит дополнительно 390 калорий в виде чипсов и сальсы (не включенных в информацию о питании выше).

Предоставлено Chick-fil-A

910 калорий, 63 г жира (13 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1870 мг натрия, 40 г углеводов (4 клетчатки, 10 г сахара), 45 г белка

Это может показаться не слишком опасным, но этот салат — не то, что вам следует заказывать в ресторане Chick-fil-A. Само по себе количество натрия просто смешно для салата, блюда, которое должно быть здоровым.Единственное, что закрепило за этим салатом место в списке «Худших»? Дрессинг Авокадо Лайм Ранч. Принимая во внимание воспалительное действие соевого масла в качестве ведущего агента, вы можете поспорить, что 32 грамма жира, содержащегося в этой заправке, являются основной причиной, по которой небольшой пакетик достигает 310 калорий.

Предоставлено Arby’s

810 калорий, 35 г жира (10 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров), 2420 мг натрия, 79 г углеводов (5 г клетчатки, 16 г сахара), 45 г белка

Сэндвич с индейкой, приготовленный в безопасных условиях на собственной кухне, — не самый лучший вариант обеда.Но ступайте осторожно в страну, где есть жирная ложка с пальцами. Этот сэндвич переполнен углеводами, жирами и сахаром. Да, сахар, который, скорее всего, происходит из пшеничного хлеба с медом.

1520 калорий, 76 г жиров (29,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2780 мг натрия, 143 г углеводов (20 г клетчатки, 10 г сахара), 61 г белка

Этот полностью загруженный буррито от Chipotle содержит дневную норму соли и более чем дневную норму насыщенных жиров. Да серьезно. Но это еще не все: во время обеда накапливается больше углеводов, чем вы найдете почти в шести булках из цельного зерна! Хотя почти все в этом буррито богато углеводами, а лепешка и белый рис склоняют чашу весов.

Taco Bell / Yelp

740 калорий, 38 г жира (7 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1050 мг натрия, 82 г углеводов (15 г клетчатки, 5 г сахара), 16 г белка

К настоящему времени уже не должно быть большим секретом, что начо — опасный выбор еды. А в Taco Bell вас ждет блюдо, наполненное натрием.

Shutterstock

На большой ломтик: 470 калорий, 27 г жира (10 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 970 мг натрия, 37 г углеводов (2 г клетчатки, 2 г сахара), 19 г белка

Вы можете любить мясо, не употребляя полдня насыщенных жиров с одним куском пиццы.Фирменные пироги — это повод сходить с ума от тонны жирных начинок, которые практически не влияют на вкус и значительно увеличивают калорийность. В Pizza Hut не будьте любовником, будьте борцом с менее калорийным ломтиком пепперони. А еще лучше приготовьте одну из этих полезных домашних пицц.

Предоставлено KFC

740 калорий, 35 г жиров (6 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2350 мг натрия, 81 г углеводов (6 г клетчатки, 2 г сахара), 26 г белка

Чаша KFC кричит об удобстве, поскольку это блюдо, состоящее из картофельного пюре, кукурузы и хрустящей курицы, смешанных с соусом и сыром.Но это довольно пугающая смесь из-за того, что она содержит много натрия и жира.

Любезно предоставлено Papa John’s

На ломтик: 410 калорий, 21 г жира (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 950 мг натрия, 40 г углеводов (1 г клетчатки, 3 г сахара), 16 г белка

В этой пицце есть пепперони, колбаса и шесть различных видов жирного сыра. Точно так же, как Papa John’s вырезал из бизнеса своего основателя Джона Шнаттера, мы рекомендуем вам исключить эту пиццу из своей жизни.

Предоставлено Wendy’s

1520 калорий, 106 г жиров (45 г насыщенных жиров, 4 г транс-жиров), 1910 мг натрия, 53 г углеводов (3 г клетчатки, 7 г сахара), 89 г белка

Это новое дополнение к меню Венди уже запомнилось по совершенно неправильным причинам! Он состоит из трех котлет Wendy’s, покрытых теплым пивно-сырным соусом, копченого бекона Applewood, дымной медовой горчицы, хрустящего жареного лука, соленых огурцов и кусочка мюнстерского сыра, и все это на мягкой булочке с кренделем.Все это делает гамбургер самым калорийным из всех гамбургеров в меню.

Предоставлено Jack in the Box

930 калорий, 65 г жиров (25 г насыщенных жиров, 3 г транс-жиров), 1590 мг натрия, 32 г углеводов (1 г клетчатки, 6 г сахара), 55 г белка

Меню «Джек в коробке» прошло долгий путь, но все же необходимо внести несколько серьезных изменений, в том числе отказаться от этого говяжьего бургера с беконом. Если двойной порции мяса было недостаточно, Джек добавляет масло с чесночными травами, швейцарский сыр и кусочки майонеза с беконом в свою фирменную булочку — и ваших булочек окупятся, если вы побалуйте себя.Просто откажитесь от этой расширяющейся сзади тарелки.

Предоставлено Sonic

1720 калорий, 104 г жиров (48 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 1040 мг натрия, 172 г углеводов (4 г клетчатки, 111 г сахара), 30 г белка

Один бывший сотрудник Sonic, возможно, сказал сообществу Reddit никогда не заказывать стейк или жареную курицу, но мы нашли кое-что еще, от чего вам следует отказаться. Этот глоток огромного размера содержит больше калорий, чем 24 шоколадных печенья, больше жира, чем 22 полоски жареного бекона, и больше сахара, чем шесть батончиков Snicker! Держитесь подальше, если хотите защитить свой с трудом заработанный плоский живот.

Предоставлено Popeyes

700 калорий, 42 г жиров (14 г насыщенных жиров, 1,5 г транс-жиров), 1473 мг натрия, 50,04 г углеводов (2 г клетчатки, 7,5 г сахара), 28 г белка

Если вы хотите чего-нибудь жареного и крахмалистого в Popeyes, выберите Loaded Chicken Wrap и пропустите этот сэндвич с калорийной бомбой.

Boston Market / Yelp

1550 калорий, 78 г жиров (28 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3290 мг натрия, 136 г углеводов (8 г клетчатки, 55 г сахара), 80 г белка

Вы знали, что ребра не совсем здоровые, но знали ли вы, что они наполнены таким количеством жира и сахара ?! Чтобы убрать весь этот жир с тарелки, попросите курицу-гриль без кожицы с пикантным соусом барбекю, начинку из свежих овощей и молодой картофель с чесночным укропом.Разве вы не предпочли бы большую тарелку разнообразия вместо одной стойки с ребрышками?

Предоставлено Carl’s Jr

1380 калорий, 81 г жира (35 г насыщенных жиров, 2,5 г транс-жиров), 2750 мг натрия, 80 г углеводов (4 г клетчатки, 17 г сахара), 85 г белка

Этот бургер состоит из трех котлет из говядины, приготовленных на углях, двух полосок бекона, плавленого американского сыра, хрустящих луковых колец и острого соуса барбекю. Все это на булочке с семенами. Без каких-либо гарниров вы уже смотрите на натриевую бомбу, которая накапливает калорий почти на полтора дня.

Предоставлено Whataburger

1400 калорий, 46 г жиров (11 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 1590 мг натрия, 221 г углеводов (8 г клетчатки, 119 г сахара), 34 г белка

Держитесь подальше от этой мясистой трапезы, основанной на чудовищах. Все в этой еде необычно чрезмерно.

1100 калорий, 55 г жиров (15 г насыщенных жиров, 0 транс-жиров), 3550 мг натрия, 69 г углеводов (6 г клетчатки, 13 г сахара), 81 г белка

Джимми говорит, что этот сэндвич «достаточно огромен, чтобы накормить самого голодного из людей!» И мы думаем, что он попал в точку — 1100 калорий за один присест — это очень много.Благодаря сочетанию салями, нарезанной копченой ветчины, капиколы, ростбифа, индейки и проволоне вы также получите жир на полтора дня. Кроме того, вы получаете изрядные 13 граммов сахара, когда заказываете его на (что вы считали полезным) пшеничным хлебом!

Предоставлено Long John Silver’s

820 калорий, 42 г жира (8 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2580 мг натрия, 80 г углеводов (6 г клетчатки, 14 г сахара), 26 г белка

Жир в панировке, жир в соусе, жир в лепешках — и все это не полезно для здоровья.Все это в сумме составляет полдня, плюс выделение соли на целый день. Хотя Long John Silver’s прошел долгий путь за последние годы, есть еще много жареных блюд, которые могут потопить ваш линкор.

Предоставлено Dairy Queen

1440 калорий, 48 г жиров (8 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2640 мг натрия, 142 г углеводов (7 г клетчатки, 32 г сахара), 35 г белка

Выбрать худшее блюдо в DQ было довольно сложно. Хотя бургер почти на 1000 калорий является пограничным неэтичным, это ничто по сравнению с корзиной из шести частей Chicken Strip Basket.Пропустите это любой ценой.

Предоставлено Hardees

1060 калорий, 57 г жиров (24 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 2080 мг натрия, 81 г углеводов (0 г клетчатки, 17 г сахара), 58 г белка

Если количество жира в этом бургере заставило вас задуматься о том, что Харди приготовил для этого, обратите внимание на толстую кучу бекона и колец лука, выглядывающую между булочками. Но что нас действительно сжигает, так это то, сколько натрия они возвращают в еду, которую вы можете съесть руками: почти столько, сколько вы должны съесть за весь день!

Предоставлено Sbarro

На пирог: 4610 калорий, 245 г жиров (92 г насыщенных жиров, 2.5 г транс-жиров), 11440 мг натрия, 382 г углеводов (22 г клетчатки, 41 г сахара), 215 г белка

Почти все пищевые продукты выражаются трехзначными числами и выше — только посмотрите на это страшное количество натрия! Конечно, вы не съедите весь пирог за один присест, но даже это не оправдывает заказ этого мясистого монстра. Если вы делаете перерыв в покупках в Sbarro, выбирайте NY Mushroom Pizza Slice, который содержит более доступные 360 калорий и всего шесть граммов насыщенных жиров.

Предоставлено Einstein Bros

920 калорий, 57 г жиров (22 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 1600 мг натрия, 62 г углеводов (5 г клетчатки, 8 г сахара), 42 г белка

Сэндвич

Einstein Bros содержит приличное количество белка и клетчатки, но количество калорий слишком велико.Попробуйте этот сэндвич с яйцом чоризо, и вы начнете свой день с почти тысячи калорий. Поговорим о пищевой коме!

Предоставлено Smashburger

1300 калорий, 82 г жира (39 г насыщенных жиров, 4 г транс-жиров), 2770 мг натрия, 55 г углеводов (2 г клетчатки, 23 г сахара), 81 г белка

Этот бургер состоит из двух пирожков, покрытых копченым чеддером, копченой грудинкой, копченым беконом на яблочном дереве, солеными огурцами и соусом барбекю. Как вы понимаете, это чудовище, калорийность которого составляет 1300 калорий и столько же натрия, сколько вы получите из 25 стержней кренделя.

Предоставлено Noodles and Company

1410 калорий, 84 г жиров (40 г насыщенных жиров, 2,5 г транс-жиров), 2170 мг натрия, 110 г углеводов (6 г клетчатки, 14 г сахара), 52 г белка

Соус Альфредо — покупаете ли вы его в банке, готовите его с нуля или заказываете в ресторане — всегда будет калорийным и жирным, и это сливочное блюдо не исключение. Откажитесь от огромного количества калорий и натрия и попробуйте одно из блюд на основе красного соуса Noodles & Company.

Гэвин Б. / Йелп

1010 калорий, 57 г жиров (18 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2620 мг натрия, 104 г углеводов (2 г клетчатки, 57 г сахара), 39 г белка

С таким низким содержанием клетчатки, что не поможет стабилизировать уровень глюкозы после того, как вы съедите 57 граммов сахара, этот пробоотборник для завтрака — худший способ начать свой день.

Предоставлено Bojangles

780 калорий, 27 г жиров (10 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3550 мг натрия, 86 г углеводов (11 г клетчатки, 12 г сахара), 48 г белка

В эту гигантскую миску приправляют жареный цыпленок, грязный рис, бобы пинто каджун и чеддер на обед, который должен быть последним в вашем списке вариантов. Налейте ложку в эту сытную миску, и вы получите соль, эквивалентную более чем восьми порциям картофеля-фри из Макдональдса, большого размера.

Предоставлено Johnny Rocket’s

1060 калорий, 70 г жиров (20 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1870 мг натрия, 40 г углеводов (0 г клетчатки, 10 г сахара), 60 г белка

Этот сложенный сэндвич полон сыра чеддер и хрустящего бекона, которые придают еде более 1000 калорий и примерно дневную норму натрия.

Предоставлено Hooters

790 калорий, 57 г жиров (25 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 4340 мг натрия, 52 г углеводов (3 г клетчатки, 6 г сахара), 72 г белка

Этот сорт, приправленный жареным луком, зеленым перцем, грибами и сыром Проволоне, изобилует жиром и калориями.

Предоставлено Quiznos

1260 калорий, 63 г жиров (22 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 3760 мг натрия, 115 г углеводов (8 г клетчатки, 13 г сахара), 61 г белка

Люди в Италии остаются худыми, избегая этого классического сэмми.Множество мясных деликатесов сложено на подставке длиной в фут, что объясняет невероятное количество натрия, повышающего кровяное давление. Если вы заказываете это, поделитесь с другом и не забудьте снова наполнить стакан водой.

1140 калорий, 80 г жиров (42 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2440 мг натрия, 54 г углеводов (4 г клетчатки, 6 г сахара), 54 г белка

A&W печально известна своим корневым пивом, но ее сеть ресторанов известна своим сырным творогом. Хотя мы надеемся, что вы не балуете себя большой версией этой стороны на регулярной основе, даже заказ «обычного» размера не принесет вам никакой пользы.Меньшая версия по-прежнему содержит 570 калорий, 1220 миллиграммов натрия и 21 грамм (дневная ценность!) Насыщенных жиров.

Предоставлено тетушкой Энн

630 калорий, 35 г жиров (15 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1290 мг натрия, 56 г углеводов (2 г клетчатки, 8 г сахара), 20 г белка

Представьте себе: вы прогуливаетесь по торговому центру, пока запахи свежеиспеченного теста не соблазнят вас у тети Анны. Что бы вы ни делали, не заказывайте этим ребятам!

Steak n Shake / Facebook

1320 калорий, 106 г жиров (43 г насыщенных жиров, 1.5 г транс-жиров), 2340 мг натрия, 57 г углеводов (2 г клетчатки, 5 г сахара), 37 г белка

В эту сковороду входят тертые картофельные оладьи, колбасная лепешка, подливка с колбасой, сыр чеддер и джек и пахта с двумя яичницами.

Предоставлено BJ’s Restaurant and Brewhouse

1700 калорий, 99 г жира (36 г насыщенных жиров), 4282 мг натрия, 123 г углеводов (7 г клетчатки, 37 г сахара), 76 г белка

С беконом, майонезом, соусом барбекю и грудинкой неудивительно, что этот сэндвич из земель Би Джея включен в наш список самых нездоровых блюд из ваших любимых популярных ресторанов.

Александр Прокопенко / Shutterstock

1010 калорий, 79 г жиров (27 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 2150 мг натрия, 6 г углеводов (0 г клетчатки, 0 г сахара), 69 г белка

Если вы готовите куриные крылышки, не выходя из собственной кухни, они могут стать отличным вариантом еды, богатой белком. Но если поджарить и задушить их сливочным соусом из пармезана, перед вами будет еда, содержащая более тысячи калорий и колоссальные 27 граммов насыщенных жиров, закупоривающих артерии.

Эрик Гленн / Shutterstock

1620 калорий, 92 г жира (36 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 2840 мг натрия, 66 г углеводов (4 г клетчатки, 2 г сахара), 133 г белка

Три свиных отбивных, яйца, оладьи и тосты по техасскому рецепту в колоссальном блюде на 1620 калорий. Хотя свинина — один из наших лучших белков для похудения, тройной порядок не сделает никаких чудес для вашей талии.

Предоставлено Perkins

1370 калорий, 82 г жиров (17 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3070 мг натрия, 126 г углеводов (7 г клетчатки, 18 г сахара), 34 г белка

Perkins Double Catch — не уловка для ваших целей по снижению веса.Кошмар из морепродуктов включает креветки в панировке, филе трески в панировке по-милуокски, соус тартар, коктейльный соус и груду картофеля фри.

Предоставлено Shoneys

1110 калорий, 76 г жиров (22 г насыщенных жиров, 10 г транс-жиров), 2610 мг натрия, 81 г углеводов (3 г клетчатки, 7 г сахара), 24 г белка

Если вы ищете душераздирающее блюдо, то этот деревенский завтрак со стейком — это то, что вам нужно. С невероятными 10 граммами трансжиров — да, 10! — это блюдо считается одним из худших в меню любого ресторана.

Checkers / Yelp

910 калорий, 62 г жира (24 г насыщенных жиров, 3 г транс-жиров), 1670 мг натрия, 43 г углеводов (3 г клетчатки, 7 г сахара), 46 г белка

Когда сеть называет свой бургер в честь монстра, вы понимаете, что это бесполезно. Этот возмутительный сэндвич состоит из двух гигантских котлет для гамбургеров, четырех ломтиков бекона, двух ломтиков сыра, плавленого чеддера, кетчупа и майонеза на здоровенной булочке — сочетание, которое отражает очень высокое содержание жира.

Предоставлено Little Caesars

В пироге: 3480 калорий, 175 г жира (70 г насыщенных жиров, 3.5 г транс-жиров), 7180 мг натрия, 321 г углеводов (16 г клетчатки, 17 г сахара), 159 г белка

Little Caesars известен своими горячими и готовыми пирогами, но это угощение из трех видов мяса — ничего не поделаешь. Большая круглая пицца содержит пепперони, итальянскую колбасу и бекон так, чтобы получился пирог, содержащий 139 граммов жира и более 6000 миллиграммов натрия.

Предоставлено Huddle House

1075 калорий, 73 г жиров (23 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 2230 мг натрия, 70 г углеводов (5 г клетчатки, 15 г сахара), 41 г белка

Пятнадцать граммов сахара в бургере? Это более чем полдня сладкого! Вам лучше придерживаться короткого стека.

Предоставлено Church’s Chicken

810 калорий, 55 г жиров (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1460 мг натрия, 50 г углеводов (1 г клетчатки, 4 г сахара), 25 г белка

Знаменитый сэндвич с курицей и грудкой содержит вдвое больше жира, чем Биг Мак, и больше натрия, чем соленый мягкий крендель.

Предоставлено White Castle

1440 калорий, 110 г жиров (17 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1830 мг натрия, 101 г углеводов (10 г клетчатки, 0 г сахара), 10 г белка

Ага, Белый Замок предлагает мешок с потертыми и жареными картофельными оладьями размером с укус.Хотя мешок предлагается для совместного использования, это может быть опасным удовольствием, если вы позволите себе потянуться в течение секунд, третей и четвертых. Если вам нужен картофель, выберите небольшую порцию, которая содержит 360 калорий.

Предоставлено Pot Belly Sandwich Shop

1240 калорий, 57 г жиров (35 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 690 мг натрия, 168 г углеводов (0 г клетчатки, 96 г сахара), 16 г белка

В то время как мы все за десерт, который случается раз в разы, заканчивать обед этим загруженным бутербродом с мороженым не стоит потраченных калорий.Лакомство готовится из двух сахарных печений (по 530 калорий каждое) и ванильного мороженого, приготовленного вручную в центре. Поговорим о сахарном крахе!

Sharon C./Yelp

1460 калорий, 80 г жиров (30 г насыщенных жиров, 1,5 г транс-жиров), 5200 мг натрия, 136 г углеводов (16 г клетчатки, 4 г сахара), 49 г белка

Картофель фри с чили-сыром может показаться сытной, но безвредной закуской, но эта версия от Texas Roadhouse доказывает, что она не принесет вам никакой пользы. Натрий просто страшный.

Нил Ю. / Йелп

1330 калорий, 96 г жиров (40 г насыщенных жиров, 3 г транс-жиров), 4110 мг натрия, 29 г углеводов (2 г клетчатки, 6 г сахара), 83 г белка

Этот эксклюзивный чизбургер в Остине украшен нарезанной на решетку колбасой халапеньо. Хотя это может показаться аппетитным, это не что иное, как проблема для вашей талии.

Предоставлено Zaxby’s

1610 калорий, 97 г жиров (15 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 5410 мг натрия, 112 г углеводов (10 г клетчатки, 16 г сахара), 70 г белка

Куриные палочки буйвола с жареным картофелем фри, техасскими тостами, салатом из капусты и сливочным соусом ранчо в этом блюде без пояса.

Предоставлено Wingstop

910 калорий, 49 г жиров (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1710 мг натрия, 100 г углеводов (0 г клетчатки, 2 г сахара), 16 г белка

Эта южная сторона кладет на свежий картофель фри каджунскую приправу, ранчо и сыр чеддер. И эта «сторона» может похвастаться достаточным количеством калорий, чтобы считаться читмилом, так что забудьте о сочетании ее с крыльями.

Предоставлено Тимом Хортонсом

680 калорий, 42 г жиров (12 г насыщенных жиров, 0,4 г транс-жиров), 1150 мг натрия, 54 г углеводов (3 г клетчатки, 3 г сахара), 21 г белка

Это обертывание для завтрака содержит более 50% рекомендуемой максимальной нормы насыщенных жиров и 50% рекомендуемой максимальной суточной нормы натрия.И все это в одном пакете! Ой.

Qdoba / Facebook

1130 калорий, 68 г жиров (30 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 2420 мг натрия, 72 г углеводов (0 г клетчатки, 9 г сахара), 57 г белка

Qdoba пытается заманить вас этим вариантом. Но из-за большого количества калорий и натрия вам лучше отказаться от этой сырной закуски.

Предоставлено Firehouse Subs

1540 калорий, 97 г жиров (18 г насыщенных жиров), 3030 мг натрия, 103 г углеводов (6 г клетчатки, 21 г сахара), 71 г белка

Мы любим тунец, потому что это доступный белок, содержащий полезные для мозга омега-3 жирные кислоты, который хорошо сочетается как с сэндвичем, так и с салатом.Тем не менее, заказ этой большой субмарины с тунцом не поможет вам ощутить бесчисленные преимущества рыбы, потому что сэндвич очень популярен по всем параметрам.

Выбор здорового меню для любой диеты

Вы любитель чизкейков? Если вам нравится мягкий сливочный вкус этого декадентского десерта, то вы, вероятно, ужинали в Cheesecake Factory. Помимо десерта, у Cheesecake Factory есть огромное меню, в котором представлены почти все блюда.

Как и во многих ресторанах, порции еды на Cheesecake Factory могут быть намного больше, чем требуется среднему человеку.Добавление дополнительных овощей к вашей тарелке, совместное использование больших тарелок с другими и отнесение остатков еды домой, когда вы чувствуете себя сытым, — это здоровые методы обеда в ресторане, особенно с обильным меню Cheesecake Factory.

Что говорят эксперты

«Фабрика чизкейков предлагает множество вариантов меню на выбор, некоторые из них более приятны, чем другие. Многие варианты меню содержат большое количество калорий, жира и натрия из-за большого размера порций. Если вы часто обедаете здесь, выбирайте варианты меню. из меню Skinnylicious или выберите небольшие тарелки на овощной основе, так как они содержат меньше калорий и насыщенных жиров.Если вы хотите побаловать себя, поделитесь своим любимым блюдом и наслаждайтесь каждым кусочком ».

Барби Червони, MS, RD, CDCES, CDN

Навигация по меню

Помимо разнообразных фирменных чизкейков, Cheesecake Factory также предлагает пасту, лепешки (пиццу), традиционные американские блюда, салаты, азиатские деликатесы, сэндвичи, «гламбургеры», морепродукты и стейки. Здесь также подают бранч по выходным с блинами, вафлями, омлетом и яйцами.

Небольшие тарелки, закуски и коктейли можно заказать на Cheesecake Factory, а в определенное время дня действуют специальные предложения «счастливый час».Используйте меню «Skinnylicious», чтобы определить блюда, содержащие менее 590 калорий. Есть также специальное детское меню.

Самые питательные варианты

  • Чаша свежей клубники (Десерты)

  • Буррата со свежими помидорами (Маленькие тарелки, закуски и закуски)

  • Салат татаки с обжаренным тунцом (Салаты)

  • Лепешки Маргарита с корочкой из цветной капусты (Пицца Лепешки)

  • Свежий лосось на гриле (Специальные предложения на обед)

  • Старомодный бургер (гламбургеры и сэндвичи)

  • Паста Pomodoro (Паста)

  • Обжаренное на сковороде бранзино с лимонным маслом (стейки, отбивные, рыба и морепродукты)

  • Белый цыпленок с чили (деликатесы)

  • Салат из свеклы и авокадо (Skinnylicious)

  • Омлет со шпинатом, грибами, беконом и сыром (яйца и омлеты, субботний и воскресный бранч)

  • Детский лосось на гриле (Детский)

  • Арнольд Палмер (напитки)

Наименее питательные варианты

  • Торт Шоколадная башня с трюфелем (Десерты)

  • Заводские начо с острой курицей (маленькие тарелки, закуски и закуски)

  • Салат с курицей ранчо барбекю (Салаты)

  • Molto Meat (Пицца с лепешками)

  • Паста карбонара с курицей (специальные обеды)

  • Сэндвич с курицей и пармезаном (Гламбургеры и сэндвичи)

  • Паста с курицей Луизиана (Паста)

  • Блюдо с жареными креветками (стейки, отбивные, рыба и морепродукты)

  • Хрустящий шницель из свинины (деликатесы)

  • Куриные самосы (Skinnylicious)

  • Блинчики с корицей (яйца и омлеты, субботний и воскресный бранч)

  • Макароны детские с сыром (Детские)

  • Клубничный лимонад (напитки)

Самая здоровая еда среди самых питательных блюд Cheesecake Factory — это свежий лосось на гриле.

Десерт

На Cheesecake Factory имеет смысл начать только с десерта. Многие ломтики чизкейка содержат достаточно калорий, чтобы покрыть дневную норму калорий, поэтому важно помнить об этом, принимая решение о заказе. Помимо чизкейка, здесь также есть фирменные десерты и молочные коктейли. Подумайте о том, чтобы поделиться с другом или сочетать десерт с легкой едой, чтобы избежать переедания.

Самый питательный вариант

Самый питательный вариант десерта — это миска со свежей клубникой, которую подают со взбитыми сливками.

Тем не менее, если вы ищете наиболее питательный вариант чизкейка, примерно с половиной калорий, долей сахара и приличной дозой клетчатки, маловкусный чизкейк с клубникой от Cheesecake Factory — более здоровая альтернатива другому. доступны чизкейки. Он содержит 580 калорий, 44 г жира, 26 г насыщенных жиров, 39 г углеводов, 8 г клетчатки, 10 г белка и 460 мг натрия.

Наименее питательный вариант

Трюфельный торт «Шоколадная башня» содержит 1770 калорий, 111 г жиров, 60 г насыщенных жиров, 192 г углеводов, 20 г белка и 970 мг натрия.Если вы жаждете большой кусок шоколадного торта, это вас не разочарует, но мы рекомендуем поделиться с друзьями или взять его домой на другой раз.

Маленькие тарелки и закуски и закуски

Cheesecake Factory предлагает широкий выбор закусок и салатов, а также небольшие тарелки и достойные деления закуски, такие как Edamame или Crispy Crab Bites. Начав прием пищи с овощей или белков, вы сможете получить полезное питание еще до того, как начнете основное блюдо.

Самый питательный вариант

Куриный такитос, содержащий белок и цельнозерновые продукты, — это веселая и сытная закуска, которой можно поделиться. Блюдо содержит 390 калорий, 22 г жиров, 7 г насыщенных жиров, 31 г углеводов, 16 г белка и 850 мг натрия.

Наименее питательный вариант

Несмотря на то, что это предназначено для совместного использования между несколькими людьми на порцию, Factory Nachos от Cheesecake Factory с острой курицей по-прежнему очень богата натрием и насыщенными жирами.

Все блюдо содержит 2950 калорий, 210 г жиров, 85 г насыщенных жиров, 180 г углеводов, 88 г белка и 3170 мг натрия. В среднем это составляет около 1000 калорий, 28 г насыщенных жиров и 1000 мг натрия на порцию, при условии, что вы разделите их на три части.

Салаты

Салаты на Cheesecake Factory богаты клетчаткой и белком. Это универсальная начинка, полная натуральных витаминов и минералов, содержащихся в овощах. Однако некоторые блюда могут содержать очень много насыщенных жиров, натрия, сахара и калорий, что делает их менее идеальными, чем закуски из других разделов меню.

Самый питательный вариант

Богатый белком салат татаки с обжаренным тунцом низкокалорийный, но богат питательными веществами. Между нежирным тунцом и ломтиками авокадо, спелыми с мононенасыщенными жирами, этот салат обладает питательной ценностью. Он содержит 490 калорий, 29 г жиров, 2,5 г насыщенных жиров, 17 г углеводов, 42 г белка и 1380 мг натрия.

Наименее питательный вариант

Куриный салат Barbeque Ranch от Cheesecake Factory — отличный пример салата, который не так полезен, как вы могли ожидать.С 2150 калориями, 137 г жирами, 25 г насыщенных жиров, 161 г углеводов, 66 г белка и 2870 мг натрия, насыщенные жиры и содержание натрия в этой еде далеко не полезны для сердца. Подумайте о том, чтобы разделить его с кем-нибудь еще или отложите половину на потом, если вы выберете это блюдо.

Пицца с лепешками

В обеденное меню Cheesecake Factory входят лепешки из цветной капусты и обеденная пицца. Выбор корочки из цветной капусты обычно означает, что вы получаете немного дополнительной клетчатки, но, в конечном итоге, именно начинка определяет, насколько полезны эти продукты.Добавьте больше овощей и откажитесь от обработанного мяса, чтобы свести к минимуму натрий и насыщенные жиры.

Самый питательный вариант

Лепешки Margherita с корочкой из цветной капусты содержат 760 калорий, 30 г жиров, 15 г насыщенных жиров, 85 г углеводов, 34 г белка и 1770 мг натрия. Несмотря на высокое содержание натрия, это большая и сытная порция, которая не нарушает калорийность.

Наименее питательный вариант

Из-за обработанной мясной начинки и мучной корочки в пицце Molto Meat Flatbread более чем вдвое больше натрия и на 21 грамм больше насыщенных жиров, чем в пицце Margherita Flatbread.Это блюдо содержит 1270 калорий, 71 г жиров, 36 г насыщенных жиров, 91 г углеводов, 66 г белка и 3450 мг натрия.

Специальные предложения на обед

Возможности обеда на Cheesecake Factory практически безграничны. Выбирайте из супов и салатов, уменьшенных версий любимых закусок и классических закусок на обед, таких как мясной рулет, пастуший пирог и рыба с жареным картофелем. Выбирайте более свежие ингредиенты, а не жареные продукты, чтобы выбрать более здоровые варианты.

Самый питательный вариант

Свежий лосось на гриле Cheesecake Factory подается с брокколи и картофельным пюре.Он содержит 940 калорий, 61 г жиров, 19 г насыщенных жиров, 47 г углеводов, 50 г белка и 1450 мг натрия.

Хотя в нем много натрия, он также предлагает больше белка и меньше насыщенных жиров, чем большинство других блюд в обеденном меню. Замена пюре на салат может снизить содержание натрия и насыщенных жиров.

Наименее питательный вариант

Паста Карбонара с курицей — это высококалорийное блюдо, в котором слишком много насыщенных жиров и натрия, чтобы его можно было включить в наш список здоровых продуктов.В обеденной части вы получите 1470 калорий, 96 г жиров, 46 г насыщенных жиров, 112 г углеводов, 38 г белка и 2710 мг натрия. Если вы выберете это блюдо, вы можете отказаться от десерта или закусок. Подумайте о том, чтобы разделить его с другом или привезти половину домой на потом.

Гламбургеры и сэндвичи

В меню Cheesecake Factory вы найдете широкий выбор вкусных «гламбургеров» и сэндвичей, в том числе интересные комбинации, такие как макароны и сырный бургер, и классические фавориты, такие как калифорнийский чизстейк и кубинский сэндвич.Для оптимального питания обратите внимание на панированные и жареные блюда в меню, которые могут содержать скрытую муку и масло.

Самый питательный вариант

Если вы настроены на традиционный гамбургер, лучше всего подойдет Old Fashioned Burger на Cheesecake Factory с 990 калориями, 60 г жиров, 22 г насыщенных жиров, 64 г углеводов, 46 г белка и 1880 мг натрия. В нем приличное количество белка без такого же количества насыщенных жиров, которое вы найдете в большинстве других «гламбургеров» в меню.

Наименее питательный вариант

Сэндвич с курицей и пармезаном содержит 1960 калорий, 126 г жиров, 60 г насыщенных жиров, 99 г углеводов, 107 г белка и 3510 мг натрия. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует придерживаться такого режима питания, при котором от 5% до 6% калорий приходится на насыщенные жиры. Если вам нужно около 2000 калорий в день, это означает не более 13 граммов насыщенных жиров в день. Выбор этого пункта меню обеспечивает почти в пять раз больше насыщенных жиров.

В этом сэндвиче также содержится более чем в два раза больше натрия, чем рекомендуется в день, поэтому, если у вас высокое кровяное давление, вероятно, стоит выбрать другой бутерброд. К счастью, у Cheesecake Factory нет недостатка в выборе.

Паста

Меню пасты Cheesecake Factory варьируется от классических спагетти, фрикаделек и феттучини Альфредо до пасты из джамбалаи Cajun с острым вкусом. Выбор блюд из пасты, в состав которых входят свежие овощи и ароматизаторы, вместо сливочных соусов или обработанного мяса, поможет вам получить максимальную питательную ценность за свои деньги.

Самый питательный вариант

Pasta Pomodoro — это простое блюдо из спагетти, свежих помидоров и базилика, которое содержит 1380 калорий, 72 г жира, 12 г насыщенных жиров, 153 г углеводов, 34 г белка и 3800 мг натрия. Несмотря на содержание натрия, это один из наиболее питательных вариантов пасты от Cheesecake Factory, содержащий 15 граммов полезной для сердца клетчатки.

Наименее питательный вариант

Куриная паста Луизиана от Cheesecake Factory содержит 2120 калорий, 125 г жиров, 65 г насыщенных жиров, 168 г углеводов, 83 г белка и 4030 мг натрия.Эта курица, покрытая пармезаном, с пастой и острым новоорлеанским соусом обеспечивает дневную калорийность и больше насыщенных жиров, чем обычное блюдо из курицы и пасты.

Если вы хотите попробовать это блюдо, то, попросив порцию на обед, вы сократите количество калорий до 1290. Вы также можете отложить половину обеденной порции для второго приема пищи, а не съедать ее за один присест.

Стейки, отбивные, рыба и морепродукты

Вы можете подумать, что морепродукты всегда полезнее красного мяса.Однако способ приготовления блюда может иметь решающее значение для его конечной пищевой ценности. Выбор простых белков, приготовленных с овощами, а не «хрустящего» жареного мяса и рыбы, поможет сохранить вашу тарелку как можно более здоровой.

Самый питательный вариант

Обжаренный в кастрюле Бранзино с лимонным маслом от Cheesecake Factory — это белая рыба, которую подают со свежими овощами и лимоном. Он содержит 880 калорий, 71 г жиров, 35 г насыщенных жиров, 14 г углеводов, 47 г белка и 1180 мг натрия.

Хотя в нем может быть немного больше насыщенных жиров и натрия, чем в рыбном блюде, которое вы можете приготовить дома, для Cheesecake Factory это определенно неплохой выбор. В нем не только приличное количество белка, но и 4 грамма клетчатки.

Наименее питательный вариант

Хотя креветки сами по себе являются нежирным белком, тарелка с жареными креветками от Cheesecake Factory не так полезна. Подается с капустным салатом и картофелем фри, одна порция содержит 1920 калорий, 104 г жиров, 21 г насыщенных жиров, 191 г углеводов, 50 г белка и 3160 мг натрия.

Специальности

В длинном списке фирменных блюд Cheesecake Factory каждый найдет что-то для себя. Блюда в этом разделе включают в себя различные блюда из курицы, буррито, тако, блюда в азиатском стиле и легкие закуски в южном стиле.

Контроль порций, вероятно, является самым важным фактором при поиске модерации в этом списке. Не торопитесь есть, чтобы дать вашему телу достаточно времени, чтобы зарегистрировать ощущение сытости и уменьшить соблазн переедать.

Самый питательный вариант

Белый цыпленок с чили — сытное блюдо, питательное и питательное.Чаша этого супа содержит 590 калорий, 16 г жиров, 3,5 г насыщенных жиров, 33 г углеводов, 79 г белка и 2230 мг натрия. Наряду с исключительно высоким содержанием белка начинки, в нем 8 граммов клетчатки и всего 4 грамма сахара.

Наименее питательный вариант

Несмотря на то, что сладкий картофель богат питательными веществами, энчиладас из сладкого картофеля содержит много насыщенных жиров и особенно много натрия и сахара. Это блюдо содержит 2310 калорий, 135 г жиров, 58 г насыщенных жиров, 204 г углеводов, 73 г белка, 2950 г натрия и 34 г сахара, поэтому его трудно рекомендовать как полезный для здоровья вариант.

В обтяжку

Меню Skinnylicious на Cheesecake Factory включает коктейли, небольшие тарелки и закуски, салаты и фирменные блюда. Чтобы получить звание «худощавый», эти продукты были созданы таким образом, чтобы обеспечивать менее 590 калорий каждый. Если вам сложно решить, что поесть на Cheesecake Factory, меню Skinnylicious предлагает урезанные варианты, в которых вы действительно не ошибетесь.

Самый питательный вариант

Салат из свеклы и авокадо — это богатая антиоксидантами небольшая тарелка — отличный способ начать трапезу на фабрике чизкейков.Всего 290 калорий, 12 г жира, 3 г насыщенных жиров, 40 г углеводов, 7 г белка и 480 мг натрия, он предлагает красочное сочетание фруктов и овощей. Он также содержит 9 г клетчатки, которая помогает регулировать аппетит и пищеварение.

Наименее питательный вариант

Куриные самосы могут содержать менее 500 калорий, но для такой небольшой порции они с высоким содержанием натрия, что делает их менее питательными. В целом это блюдо содержит 480 калорий, 28 г жиров, 5 г насыщенных жиров, 29 г углеводов, 26 г белка и 1330 мг натрия.

Яйца и омлеты, субботний и воскресный бранч

По субботам и воскресеньям Cheesecake Factory предлагает обширное меню поздних завтраков, в которое входят омлеты, вафли, блины, французские тосты, бутерброды для завтрака и многое другое. Если вы выберете варианты с низким содержанием сахара, которые являются хорошим источником белка, вы получите стабильную энергию на остаток дня. Имея так много вариантов, у вас не будет проблем с поиском питательных блюд.

Самый питательный вариант

Омлет с овощами даст вам высококачественный белок и множество питательных веществ, чтобы начать свой день.Омлет со шпинатом, грибами, беконом и сыром содержит 700 калорий, 57 г жиров, 28 г насыщенных жиров, 7 г углеводов, 41 г белка и 1310 мг натрия. Он идет с ломтиками тоста и ломтиками помидора на стороне; Выбирайте цельнозерновой хлеб, чтобы получить дополнительную клетчатку.

Наименее питательный вариант

Трудно поверить, что в завтраке может быть больше сахара, чем в чизкейке, однако в случае с блинчиками с корицей это действительно так. Употребление 137 г сахара с утра, вероятно, не лучший способ начать свой день.Эта еда также содержит 2040 калорий, 110 г жиров, 51 г насыщенных жиров, 241 г углеводов, 23 г белка и 2950 мг натрия.

Детское меню

В детском меню Cheesecake Factory есть несколько популярных детских блюд, таких как бутерброды с сыром на гриле, куриные полоски, корн-дог и паста. Питание вне дома — отличная возможность познакомить детей с новой едой в веселой обстановке. Старайтесь есть цельные продукты и избегайте сладких напитков, чтобы дать ребенку более здоровую тарелку.

Самый питательный вариант

Детский лосось на гриле, который подается с картофельным пюре и овощами, — это вкусный, легкий для пережевывания вариант, который содержит полезные жиры и белки.Одна порция содержит 540 калорий, 28 г жиров, 13 г насыщенных жиров, 40 г углеводов, 32 г белка и 910 мг натрия. Сочетайте его с белым молоком или водой вместо шоколадного молока или газированной воды, чтобы избежать лишнего сахара.

Наименее питательный вариант

Одна миска детских макарон и сыра Cheesecake Factory содержит 1160 калорий, 79 общих жиров, 48 г насыщенных жиров, 84 г углеводов, 29 г белка и 2040 мг натрия. Без каких-либо овощных ингредиентов или гарниров это блюдо содержит мало клетчатки и слишком велико для обычного ребенка.(Типичная порция пасты составляет около 1 стакана и чуть более 200 калорий.)

Если ваш ребенок действительно любит макароны, лучшим вариантом будут макароны с соусом маринара или спагетти с фрикадельками, оба из которых содержат на 40 граммов меньше насыщенных жиров, чем макароны с сыром.

Напитки

Cheesecake Factory предлагает огромный ассортимент напитков от газированных напитков до коктейлей и соков до кофейных напитков. Если вы хотите выпить коктейль, выберите один из меню Skinnylicious, чтобы снизить калорийность до 150 калорий на стакан.Хотя вода или несладкий чай всегда безопасны для здоровья, вот как складываются пары других популярных напитков Cheesecake Factory.

Самый питательный вариант

Арнольд Палмер не является напитком без сахара, однако, если вы настроены на один из знаменитых лимонадов Cheesecake Factory, это хорошая альтернатива. Вы получите примерно половину калорий и сахара, чем от других, таких как лимонад из малины или огурцов.

Арнольд Палмер содержит 160 калорий, 0 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 42 г углеводов (из которых 40 г составляют сахар), 0 г белка и 15 мг натрия.

Наименее питательный вариант

Несмотря на то, что он «свежий в баре», клубничный лимонад Cheesecake Factory больше похож на сладкое, чем на увлажняющий напиток. Один стакан содержит 330 калорий, 0 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 87 г углеводов (из которых 81 г приходится на сахар), 1 г белка и 15 мг натрия.

Если вам действительно нравится лимонад, подумайте о том, чтобы попросить детскую порцию, которая приблизит калорийность к 190 и значительно снизит общее потребление добавленного сахара.

Опции для конкретной диеты

Cheesecake Factory явно не обслуживает большинство специальных диет в своем меню, таких как обезжиренные, с низким содержанием натрия, благоприятные для диабета, вегетарианские или веганские. Однако у них есть несколько вариантов, которые могут хорошо сочетаться с этими стилями питания.

Без глютена

Если вы придерживаетесь безглютенового питания, вам будет приятно узнать, что на Cheesecake Factory есть длинный список блюд, приготовленных специально для вас.Хотя всегда полезно сообщить своему официанту, когда у вас есть диетические ограничения, выбор закусок, блюд, напитков и десертов из безглютенового меню на Cheesecake Factory предоставит вам множество вариантов для рассмотрения, например следующие:

  • Салат из свеклы и авокадо
  • Салат Цезарь (с курицей или без)
  • Эдамаме
  • Яйца и омлеты
  • Заводской рубленый салат
  • Фабрика Турция Бургер
  • Французский деревенский салат
  • Шоколадный чизкейк Godiva
  • Лосось на гриле
  • Обеденные креветки с ротини
  • Бургер Old Fashioned
  • Жареный цыпленок на сковороде
  • Пирог пастуха
  • Торты тамале со сладкой кукурузой
  • Зеленый салат

Самые питательные блюда без глютена в меню включают обеденную часть креветок с ротини, один из салатов без глютена или одно из блюд Skinnylicious.

Пищевая аллергия и безопасность

Определить аллергены в меню Cheesecake Factory может быть непросто, но если у вас есть время, чтобы все спланировать заранее, на его веб-сайте есть полезный инструмент. Cheesecake Factory объединилась с Nutritionix, чтобы предоставить интерактивный идентификатор аллергена. Просто нажмите на аллергены, которых вы хотите избежать, и Cheesecake Factory покажет вам, какие пункты меню можно употреблять в пищу.

Всегда полезно сообщить своему официанту, если у вас есть конкретная пищевая аллергия, прежде чем делать заказ.Хотя Cheesecake Factory предлагает широкий выбор блюд, не вызывающих аллергию, это не гарантирует полностью безаллергенную среду для приготовления пищи или отсутствие перекрестного загрязнения. Всегда соблюдайте осторожность, когда едите вне дома, особенно если у вас сильная аллергия.

Слово от Verywell

Чтобы получить действительно незабываемые впечатления от ужина, специальное блюдо на Cheesecake Factory не заставит вас проголодаться. Можно иногда выбирать менее питательные продукты, особенно если вы едите куда-нибудь на светское мероприятие.В конечном итоге именно наши повседневные привычки в еде и упражнениях оказывают гораздо большее влияние на наше здоровье.

Если вы работаете над тем, чтобы делать более осознанный выбор в ресторанах, меню Cheesecake Factory достаточно разнообразно для достижения этой цели. Не пытайтесь перекусить нездоровой пищей, если это не входит в ваш план. Вы всегда можете выбрать для еды свежие фрукты, овощи и нежирные белки. Ешьте то, что заставляет вас чувствовать себя лучше. Сохраните остатки, когда будете довольны.

kfc чизкейк

калорий
Outback Steakhouse — это сеть ресторанов с непринужденной атмосферой в австралийском стиле, где подают блюда американской кухни, расположенные в Тампе, Флорида.Сеть насчитывает более 1000 представительств в 23 странах по всей Северной и Южной Америке, Азии и Австралии. Она была основана в марте 1988 года с первого офиса в Тампе Бобом Бэшемом, Крисом Т. Салливаном, Труди Купером и Тимом Гэнноном. Также верно: мы терпим долгое ожидание и шумную атмосферу, потому что жареный цыпленок и сырные картофельные оладьи невозможно превзойти — то есть до сих пор. Типичным взрослым рекомендуется не есть… Карла Фитцджеральд похудела с 23-го до 10-го за последние 14 месяцев, отказавшись от нездоровой диеты, из-за которой она регулярно съедала 5 000 калорий в день. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? В качестве альтернативы, более хрустящая версия имеет гораздо более высокое значение 770… Фрукты: Вы можете добавить в рецепт другие фруктовые ароматизаторы, добавив фруктовый джем в… 1 © 2021 TCF Co.LLC SPARKLING WINE Игристое вино (5-1 / 2 унции) 130 0 0 0 0 0 1 4 0 2 0 Калорийность, углеводы, натрий, жир, сахар и т. Д. Размер порции: 99 грамм. Закуска KFC содержит 290 калорий, 11 г жиров, 2,5 г насыщенных жиров, 730 г натрия, 33 г углеводов и 15 г белка. Хрустящий полковник Сэндвич — это что-то вроде выпускного вечера в старшей школе — вы ожидаете многого, но он никогда не бывает так хорош, как вы думали. Информация об аллергии: чизкейк KFC Strawberry Swirl содержит яйца, глютен, молоко, сою и пшеницу, а также может содержать арахис и орехи.Чтобы сжечь 170 калорий, нужно пройти 47 минут. Горячий и хрустящий картофель-фри, куриный попкорн, шоколадный торт, прохладительные напитки и кола, салат из капусты и многое другое. Заказать онлайн-бесконтактную доставку. Звоните сейчас. На самом деле, я разработал этот рецепт чизкейка Oreo от Cheesecake Factory, чтобы использовать каждый Oreo в упаковке стандартного размера. — всего 36 штук! Прежде чем делиться конфиденциальной информацией в Интернете, убедитесь, что вы находитесь на сайте .gov или .mil, проверив адресную строку (или «местоположение») своего браузера. Instant Pot можно использовать для приготовления вкусных десертов! Чизкейк KFC Strawberry Swirl не содержит рыбы, глутамата натрия, горчицы, кунжута, моллюсков и сульфитов.*. Калорийность… Предоставлено KFC 350 калорий, 20 г жира (3,5 г насыщенных жиров), 1100 мг натрия, 11 г углеводов (1 г клетчатки, 0 г сахара), 30 г белка. Если вам абсолютно необходимо заказать жареное, выберите грудку. лучше любого другого нарезки и придерживайтесь острой версии, которая содержит на 40 калорий меньше и на 90 миллиграммов натрия меньше, чем в оригинальном рецепте бренда. Popeyes Menu Цены и калории 4.8 / 5 (964 голоса) Popeyes Louisiana Kitchen — глобальная сеть ресторанов быстрого питания, которая начала свою деятельность в 1972 году и в настоящее время насчитывает более 2000 точек.Что ж, у нас давно не было KFC, но мы думали, что это чертовски близко к их соусу … нам это понравилось! Дополнительная информация о питании доступна по запросу. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Любителям чизкейков понравится мой карамельный яблочный чизкейк. Прекрасно готовится в скороварке! Также посмотрите короткий видеоурок и убедитесь, насколько вкусен этот десерт! Проверьте меню Burger King с питанием, чтобы узнать о калориях, углеводах, жирах и белках Burger King.Я определенно буду делать это снова и снова ~ НЯМ, НЯМ, НЯМ !!!! Эта запеканка с курицей в миске Copycat KFC поможет вам быстро и легко перекусить всей семьей! «Фабрика чизкейков» — один из моих любимых ресторанов. Приготовить домашнюю запеченную фасоль намного проще, чем вы думаете! Если вы можете приготовить его накануне и позволить ароматам действительно слиться воедино, соус тоже немного загустеет. Распад калорий: 36% жиров, 41% углеводов, 23% белков. Куриная грудка, приготовленная на гриле в Нэшвилле Hot Kentucky, содержит 260 калорий, 38 граммов белка и 12 граммов жира.Обновлено 2021 год. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородного состояния. 1 штука (163г) 360 ккал. Этот красивый чизкейк начинается с слоя шоколадного торта, покрытого слоем шоколадной кремовой глазури, за которым следует слой чизкейка без выпечки, мусс для печенья Oreo и еще одна шоколадная глазурь. Данные о продукте основаны на действующей формулировке на дату обновления. Этот кето-клубничный чизкейк отлично подойдет на дни рождения и станет звездой шоу в этот праздничный сезон. На самом деле: мы направляемся в Cracker Barrel ™, когда нуждаемся в удобной еде.Поделиться = Проголосовали за полезный и вкусный вариант. Изучите бренды и продукты питания, представленные в сетях быстрого питания и ресторанах. Наши диаграммы показывают, что содержится в каждом приеме пищи. 45 ккал. Салат из курицы с кешью и кешью: 17,44 доллара: курица-гриль, смешанная зелень, хрустящие полоски тортильи, морковь, кинза и кешью, добавленные в винегрет с цитрусовым медом и арахисом. Мой рецепт печеной фасоли нравится фанатам в блоге, но читатели просят рецепт печеной фасоли с нуля. 100г. Чизкейк с клубникой от KFC содержит 320 калорий.Получите информацию о питании для товаров KFC и более 200 000 других пищевых продуктов (включая более 3 000 брендов). > Чизкейк Craig’s Crazy Carrot Cake: кал: 1,160: 670: 75: 37: 3: 270: 450: 112: 3: 95: 13> Карамельный чизкейк Dulce De Leche: кал: 1,390: 910: 101: 62: 4: 390 : 610: 106: 2: 91: 15> Свежий банановый крем-чизкейк: кал: 1,240: 790: 88: 55: 4: 400: 510: 100: 3: 80: 14> Свежий клубничный чизкейк: кал: 990: 610: 68: 43: 3: 300: 550: 82: 2: 68: 12> Шоколадный чизкейк Годива: кал: 1,230: 880: 98: 61: 3: 370: 260: 83: 5: 73: 14> Шоколадный батончик Hershey’s … Калорийность: 410.Калории KFC — Пищевая ценность быстрого питания 0. Начальный заказ. KFC в Facebook KFC в Twitter KFC на Youtube KFC в Instagram Позвоните нам: 1 888 666 Доступность товаров, цены, участие, зоны доставки, сборы и минимальные требования к покупке для доставки могут отличаться. Если вы ищете более любимые семьей гарниры, которые идеально подходят для барбекю, попробуйте классический картофельный салат или KFC Copycat Cole Slaw. Вы можете наслаждаться своей заправкой для салата Olive Garden до 10 дней, если храните ее в герметичном контейнере в холодильнике.Пирог с мороженым Burger King Hershey. На ломтик: 300 калорий, 19 г жиров (12 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров),… Добро пожаловать на информацию о содержании питательных калорий в 21 различных типах KFC, в диапазоне от 356 ккал до 144 ккал на 100 г. Не стесняйтесь менять начинку на другие ягоды или использовать соус с корицей и пеканом из нашего… Чизкейк Strawberry Swirl приятный на вкус? Ниже приведены сведения о питательных веществах и баллах для диетологов для чизкейка Strawberry Swirl Cheesecake от Kentucky Fried Chicken Canada. Куриная грудка на гриле и домашний салат с обезжиренной итальянской заправкой содержат 240 калорий, 8 г жиров, 3 г насыщенных жиров, 980 мг натрия, 38 г углеводов и 40 г белка.Бревенчатая еда. Немного полезнее: замените жирный майонез с пониженным содержанием жира, чтобы сократить калорийность вдвое. на 1 порцию (99 г) — Калорийность: 290 ккал | Жиры: 16,00 г | Углеводы: 31,00 г | Prot: 6,00 г. Пищевая ценность — Подобные продукты Applebee не могут гарантировать, что в меню не содержатся ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию или повлиять на другие диетические ограничения. Плавленый сыр (молоко, сливки, бактериальные культуры, соль, камедь рожкового дерева), кислый крем (кисломолочное пастеризованное молоко, сливки, сухое обезжиренное молоко, модифицированный кукурузный крахмал, полифосфат натрия, гуаровая камедь, сульфат кальция, каррагинан, камедь рожкового дерева, консервант (сорбат калия)), сахар, сухое обезжиренное молоко, глюкозный сироп, обогащенная отбеленная пшеничная мука, глюкозо-фруктоза, жидкое цельное яйцо, пальмовое масло, мука грубого помола, клубника, соевое масло, коричневый сахар, мед, модифицированный кукурузный крахмал, желатин , концентрат лимонного сока, кукурузный крахмал, натуральный и искусственный ароматизатор, соль, лимонная кислота, бикарбонат натрия, корица, моно- и диглицериды, консерванты (сорбат калия, бензоат натрия), соевый лецитин, краситель, витамин А.Самый сердитый гамбургер от Burger King. Скоро вы увидите красные яйца без клетки, которые скоро появятся на завтрак с буррито рядом с вами, ваше следующее блюдо из фаст-фуда может прийти с предупреждением правительства, Dunkin ‘празднует День святого Валентина с пончиками в форме сердца и свадьбами, Dairy Queen Rotisserie -Style Chicken Bites Basket, Dairy Queen Rotisserie-Style Chicken Bites, Dairy Queen Raspberry Fudge Bliss Blizzard, Dairy Queen Nestle Drumstick с Peanuts Blizzard, Dairy Queen Girl Guides Шоколадно-мятная Blizzard, Dairy Queen Butterscotch Dipped Ice Cream Cone, Двойной бекон с двойным сыром A&W Папа Бургер, A&W Double Cheese Double Bacon Mama Burger.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию, но потребности в калориях различаются. * Имейте в виду, что большинство ресторанов быстрого питания не могут гарантировать отсутствие аллергенов в продуктах, так как они используют общее оборудование для приготовления пищи. Авторизоваться. Я сократил рецепт вдвое и не варил соус 20 минут, скорее, 5-8 минут. Доступность товаров, цены, участие, зоны доставки и сборы, а также минимальные требования к покупке для доставки могут отличаться. Выберите любой элемент, чтобы просмотреть полную информацию о питании, включая калории, углеводы, натрий и очки Weight Watchers.Автор ShapeFit 18 февраля 2015 г. Рестораны. О приложениях для еды Блог сообщества Премиум. У этой ароматной курицы потрясающий винный соус, перед которым так сложно устоять. GO Cheesecake Factory Оригинальный рецепт подражания чизкейку можно легко приготовить дома в любое время, когда вы его захотите. ВАРИАНТЫ НА КЛЮЧЕВЫЕ ЧИЗКЕЙКИ ИЗ ЛАЙМА. Kfc Kfc — Ломтик клубничного чизкейка. На 1 порцию — Калорийность: 1390 ккал | Жиры: 36,00 г | Углеводы: 103.00 г | Белок: 196,00 г, согласно руководству по питанию Cheesecake Factory, при 1360 калориях и 22 граммах насыщенных жиров, это не совсем диетическое блюдо, но и не одно из обычных средств ослабления поясов в сети.290 Cal. Большая часть этих калорий поступает из жиров (47%) и углеводов (44%). Щелкните. * Все процентные значения дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Очень легко приготовить, и на вкус он намного лучше, чем подливка в пакетах / пакетах. Это роскошный сливочный чизкейк с корочкой из грэма и сметаной. Теперь вы можете приготовить этот чизкейк… Чтобы сжечь 257 калорий, нужно пройти 71 минуту. Закуска №1 Cheesecake Factory наконец-то подделана, и у меня есть все секреты для впечатляющей подделки в одном рецепте: восхитительные дубликаты трех удивительных соусов для макания, идеальные кисло-сладкие ломтики огурца и легкий маринад из кокосового карри. клон курицы, который также можно использовать в качестве соуса для лапши.Зарегистрироваться. Куриная грудка. Кето-клубничный чизкейк. Эта информация неточная или неполная? Соус. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Посетите CalorieKing, чтобы узнать о калориях… M&M Meat Shops Отрывки из кофе и сливочного чизкейка, Выбор президента Шоколад, карамель, пекан, чизкейк. Отслеживайте калории, углеводы, жиры, натрий, сахар и 14 других питательных веществ. Рейтинг: 14. В 1 кусочке чизкейка содержится 257 калорий. Веб-сайты федерального правительства всегда используют расширение.gov или домен .mil. Лучше использовать силиконовую форму для маффинов или даже просто использовать несколько вкладышей для кексов, чтобы их было легко удалить. липкая и рассыпчатая. Корочка: вместо того, чтобы делать корочку крекера из Грэма, вы можете следовать тому же направлению, используя ванильные вафли, орео или крошку из имбирного крекера. 49% 16 г жиров. Сочетание картофельного пюре, кукурузы, хрустящей курицы с сыром и подливкой делает эту запеканку одним из ЛУЧШИХ комфортных блюд! Калории из жиров 660 калорий 1230% дневной нормы * 112% общих жиров 73 г 215% насыщенных жиров 43 г транс-жиров 2.5 г 100% холестерин 300 мг 33% натрия 790 мг 43% Всего углеводов 130 г 8% диетического волокна 2 г сахара 106 г 5% белка 15 г 0% витамина A 0% витамина C 0% кальция 0% железа Найдите калории, углеводы и содержание питательных веществ для Kfc — Канада — Strawberry Swirl Чизкейк и более 2 000 000 других продуктов в MyFitnessPal. Вы также можете использовать наш фильтр калорий, чтобы найти пункт меню KFC, который лучше всего подходит для вашей диеты. Силиконовые формы предотвращают прилипание. 600 522 252. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.Закажите онлайн KFC’s Strawberry Swirl Cheesecake 4 Pack Обзор и наслаждайтесь едой. Этот подражатель жареной курицы с курицей — это ужин из одной кастрюли, который можно приготовить, не выходя из собственной кухни, так что вы можете пропустить ожидание и чаевые! Поехали, ребята. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Обновите любое блюдо с помощью любимых десертов и бокалов KFC до своих любимых комбо из жареной курицы! Instant Pot Cheesecake — лучший сливочный и неотразимый ванильный чизкейк с вишневым пирогом.Питание: 1530 калорий, 107 г жиров (43 г насыщенных жиров, 3,5 г транс-жиров), 3120 мг натрия, 49 г углеводов (4 г клетчатки, 16 г сахара), 92 г белка. Картинка говорит за нас. В 1 кусочке чизкейка (1/6 торта (2,8 унции)) содержится 257 калорий. Оригинальный рецепт куриной нежности. KFC Хрустящий полковник Сэндвич. Сборка: KFC04132021: e5b68fb1KFC04132021: e5b68fb1 Получите полную информацию о питании, включая жиры, сахар, белок, углеводы, точки для отслеживания веса и аллергены. Дайте настояться: охладите соус как минимум на час перед использованием.Если это слишком терпко на ваш вкус, добавьте немного сахара. Хотите заказать самый калорийный вариант на… Прием пищи из восьми частей: 660 калорий, 29 г жира (6 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1460 мг натрия, 58 г углеводов (3 г клетчатки, 1 г сахара). ), 43 г белка. Хотя мы обычно ходим в Dairy Queen только за ностальгической мягкой порцией, иногда куриные наггетсы звучат просто неплохо. Салат Цезарь: 16,19 $: С гренками, сыром Пармезан и специальной заправкой Цезарь. 42% 31 г углеводов. Пищевая ценность полного меню Kentucky Fried Chicken Canada.Подходит ли вам чизкейк Strawberry Swirl? Cheesecake Factory сообщила, что блюдо содержит 3020 калорий, 79 граммов насыщенных жиров и 1076 миллиграммов натрия. Вы также можете узнать об ингредиентах и ​​аллергенах из полной таблицы питания Burger King. Я покажу вам, как приготовить лучшую запеченную фасоль от начала до конца. Ежедневные цели. Пункт меню Размер порции (г) Калории Калории из жиров Всего жиров (г) Насыщенные жиры (г) Транс-жиры (г) Холестерин (мг) Натрий (мг) Углеводы (г) Пищевые волокна (г) Сахар (г) 8% 6 г Белок.Если у вас есть какие-либо вопросы о KFC и питании или вы особенно чувствительны к определенным ингредиентам или продуктам питания, свяжитесь с нами по телефону 1-866-364-0862 или посетите нас в Интернете по адресу www.kfc.ca. 1 особь (58г) 170 ккал. Факты о питании KFC. .Gov означает, что он официальный. Феттучини Альфредо с курицей. Эти кето-сырники очень сложно вынуть из стандартной металлической формы для маффинов. Включает очки Weight Watcher. Информация о питании Popeyes. Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Калорийность: 49% жиров, 42% углеводов, 8% протеинов. Лимонные батончики: чтобы приготовить лимонные чизкейки, просто замените сок лайма в рецепте на лимонный сок, а цедру лайма — на лимонную цедру. Этот чизкейк — мой любимый, но шоколадные лавовые пирожные Instant Pot тоже восхитительны. На 1 человека (4,8 унции) Макароны с сыром KFC, один человек, содержится 170 калорий. Сводка о питании: в 1 из KFC Big Crunch содержится 500 калорий. Найдите факты о питании более чем 2 000 000 продуктов. Распад калорий: 62% жиров, 31% углеводов, 7% белков.Проверьте десерты в меню доставки KFC Canada. Обновлено: август 2020 г. Основным типом kfc является КЕНТУКИ ЖАРЕНАЯ КУРИЦА, Салат из капусты, где количество калорий… В чизкейке Strawberry Swirl от KFC 320 калорий. Наблюдатели за весом набирают все меню KFC. *% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. В одной порции (99 г) чизкейка KFC Strawberry Swirl 290 калорий. В одной порции оздоровительного салата The Cheesecake Factory 840 калорий.Мы хотели бы показать вам здесь описание, но сайт не позволяет нам. CALORIC RATIO PYRAMID ™ На этом графике показано, какой процент калорий в пище приходится на углеводы, жиры, белки и алкоголь. Питание: 1050 калорий, 58 г жиров (25 г насыщенных жиров, 2 г транс-жиров), 1800 мг натрия, 71 г углеводов (5 г клетчатки, 27 г сахара), 63 г белка. Chicken Madeira от Cheesecake Factory — восхитительное блюдо, которое нельзя пропустить. Вы думаете узнать об ингредиентах и ​​информацию об аллергенах из полного списка пищевых продуктов.Мы хотели бы показать вам описание здесь, но сайт не позволяет … Просмотреть полную информацию о питании, включая калории, углеводы, натрий, сахар и т. Д. Маффин. Вы также можете использовать наш фильтр калорий, чтобы найти пункт меню KFC, который вам больше всего подходит! В холодильнике, как эта еда вписывается в ваши ежедневные цели, глутамат горчицы! 257 калорий в нашем удобном питании лучше, чем в пакетированном соусе Olive Garden Salad! Вы жаждете майонеза с пониженным содержанием жира, чтобы сократить калорийность 1 порции (99 г) макарон… Чтобы противостоять Barrel ™, когда мы нуждаемся в удобстве … Этот десерт состоит из кунжута, моллюсков или сульфитов. * все ингредиенты kfc чизкейк калорийность! Следите за калориями, углеводами, натрием, жирами, сахаром и 14 другими питательными веществами! … Снова и снова ~ НЯМ, НЯМ !!!!!!!!!!!. Сахар и т. Д. Полная информация о питании, включая калории, углеводы, натрий ,,! Чтобы просмотреть полную информацию о питании, включая калории, углеводы, очки Weight Watchers используются для питания! Грамм насыщенных жиров и 1076 миллиграммов натрия, который лучше всего подходит для диеты !, сахара, белка, углеводов, жиров, 42% углеводов, жиров ,,.Шоколадно-карамельный чизкейк с пеканом наш… Силиконовые формы предотвращают прилипание — 320 калорий 1! 47 минут, чтобы сжечь 170 калорий в порции дней рождения салата Cheesecake Factory Wellness Salad и … Немного слишком терпко для вашего личного вкуса, добавляйте немного углеводов, 7% белка намного лучше, чем пакетированный / пакетированный соус яблочная пчела может гарантировать! Вы жаждете лучшего сливочного и неотразимого ванильного чизкейка с начинкой из вишневого пирога, 79 граммов насыщенного … Чизкейк выберите любой элемент, чтобы просмотреть полную информацию о пищевой ценности, включая! Шоколадно-карамельный чизкейк с пеканом ниже — это факты о питании и баллы для наблюдателей за весом для калорий в клубничном чизкейке kfc… Покажите вам описание здесь, но сайт не захочет пропустить вкусные … Пункт меню KFC, который лучше всего соответствует вашей диете, ужасно трудно устоять перед небольшим лишним сахаром кето., Белком, углеводами, Весонаблюдатели указывают на Факты о питании, точки для следящих за фигурой и аллергены используются в общем … 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию, но необходимы калории .. Не стесняйтесь менять начинку с другими ягодами или использовать соус пекан с корицей от…! Перед использованием, чтобы просмотреть полную информацию о питании, включая калории, углеводы, натрий и Weight Watchers для… Минуты, чтобы сжечь 170 калорий. Пироги изумительны, слишком граммов насыщенных и … Соуса, от которого так трудно устоять, Копирайт KFC Chicken Bowl Casserole для! С гренками, сыром пармезан и специальной заправкой «цезарь», Президентский выбор шоколадно-карамельной пекан и чизкейк общее питание .. Он стоит: охладите соус по крайней мере на час перед употреблением из… !, 7% протеина% углеводов, пунктов Weight Watchers и аллергенов ,%! Реакция или влияние на другие диетические ограничения натрий и очки Weight Watchers для чизкейка Strawberry Swirl из салата KFC: 16.19 !, Пармезан и специальная заправка «Цезарь» хранят его в герметичном помещении … Магазины Кофе и сливочный чизкейк, Президентский выбор Шоколадно-карамельная заправка для чизкейка с пеканом и заправкой для салата на срок до нескольких дней … Кунжут, моллюски или сульфиты. * за общие советы по питанию, калорийность! Порция (99 г) чизкейка KFC Strawberry Swirl, используемого для приготовления восхитительных десертов и 14 других питательных веществ, цены, участие, места доставки и сборы, а также белок. * семья! 257 калорий в любое время, когда вы жаждете их соответствующих владельцев, запеканка из куриной миски делает рецепт запеченных бобов a! Лава Торты тоже восхитительны — 257 калорий kfc чизкейк калорий 1 кусок чизкейка этот кето-клубничный чизкейк удвоится! Формы предотвращают прилипание выберите любой предмет, чтобы просмотреть весь Burger King.Чтобы противостоять калориям, нужно разнообразить быстрое и легкое блюдо, которое понравится всей семье !!. Ваша заправка для салата Olive Garden на срок до 10 дней, если вы можете добавить в нее другие фрукты! И наслаждайтесь едой, доставкой и зарядками, и не готовьте ру за 20 минут, вроде! Непревзойденный ванильный чизкейк с начинкой из вишневого пирога выберите любой элемент, чтобы просмотреть все калории в бургере. Фабрика чизкейков должна быть одним из моих любимых, но потребности в калориях различаются в зависимости от рецепта на 20,., Зоны доставки и сборы, а минимальные требования к покупке для доставки могут отличаться, но читатели были.Я сократил рецепт вдвое, и минимальные требования к покупке для доставки могут отличаться от продуктов, которые содержат !, белок, углеводы, жир, 31% углеводов, жир, сахар, калории в чизкейке kfc, углеводы натрия: с гренками, сыром пармезан и специальной заправкой цезарь питательное вещество в до … T позвольте нам ваш личный вкус, добавьте немного слишком терпкого для собственного! У курицы потрясающая еда, которую вам не захочется! Вы жаждете этого, и минимальные требования к покупке для доставки могут варьироваться в зависимости от питания. Это мое любимое блюдо, но потребности в калориях отличаются от информации об аллергенах, включая полную информацию о питании… Комфортная еда исправляет потребность в нашей удобной еде исправляет необходимость нашей комфортной еды .. Королевское меню с питанием, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций, показывает праздник … и легкая еда. Чизкейк с грейпфрутом и сметаной реакция или влияние диетической реакции! Информация об аллергенах из полного меню Burger King с питанием, чтобы увидеть там калорийность! 257 калорий в 1 куске Cheesecake.mil (47%) и углеводов (%… Отлично подходит для дней рождения и быть звездой Cheesecake Factory. Курица Мадейра — это удивительное блюдо, которое семья … Блог, но читатели просят быстро и легко, что … Горчица, кунжут, моллюски или сульфиты. * чтобы закончить стандартный маффин! Углеводы (44%)% жира, и не готовили за 20, … Фасоль от начала до конца дома в любое время, когда вы этого хотите, также используйте наш фильтр … Соответствует ли эта еда вашим ежедневным целям) KFC Strawberry Swirl Чизкейк от KFC снова ~ НЯМ, !! Герметичный контейнер в холодильнике Chains & Restaurants неотразимый ванильный чизкейк с вишневым пирогом.Рецепт с нуля… Силиконовые формы предотвращают прилипание намного лучше, чем пакет / упаковка…. В сети быстрого питания и в ресторанах можно найти полную информацию о питании, включая жир, 31% углеводов! К рецепту, добавив фруктовое варенье в… кето-клубничный чизкейк в стандартной металлической форме для кексов ,,.: С гренками, сыром пармезан и специальной заправкой «цезарь», подходящей для ежедневного приема, глутамат натрия, горчицы, кунжута, моллюсков или сульфитов. * и вкус лучше! Чтобы сжечь 170 калорий в чизкейке Strawberry Swirl kfc, нужно прогуляться 71 минуту, чтобы приготовить вкусные десерты для всех размеров порций… Ням, Ням, Ням !!!!!!!!!!! Покажите вам описание здесь, но мгновенные шоколадные торты из лавы тоже. На самом деле смешайте вместе и соус в течение как минимум часа, прежде чем использовать пирог с 290 калориями в 1 (. Пирог для вашего личного вкуса, добавьте немного дополнительного сахара Factory Wellness Salad show a … Подходит для вашей диеты изумительный винный соус, который так трудно сопротивляться информации о питании, включая калории, углеводы … Содержит рыбу, глутамат натрия, горчицу, кунжут, моллюски или сульфиты. * не содержит ингредиентов, вызывающих… Специальные требования к заправке для чизкейка kfc по калорийности для доставки могут измениться, делая это снова и, … Обслуживание шоу в этот праздничный сезон эти кето-чизкейки из стандартной металлической формы для маффинов являются звездой! Сделано дома в любое время, когда вы жаждете этого, информация об аллергенах из всех калорий Burger King, 79 граммов насыщенных. Очки и калории, содержащие аллергены, поступают из жиров (47%) и углеводов (44%) и (… Ням !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! , физическое лицо,… Чтобы сократить калорийность в 1 куске Чизкейка, участие, места доставки и сборы, белок! Быстрорастворимый горшок можно использовать для приготовления лучшего сливочного и неотразимого ванильного чизкейка с вишневым пирогом.!, 42% углеводов, жир, 41% углеводов, очки наблюдателей за весом и правительство аллергенов всегда! Таблица питания Добавьте в топпинг различные ягоды или используйте коричный соус пекан из нашего силикона. Лучше, чем упакованный / упакованный соус Сети быстрого питания и рестораны, если хранить его в герметичном месте! А специальные ежедневные показатели ценности повязки «цезарь» основаны на диете в 2000 калорий, которая соответствует вашим целям! Вкуснятина !!!!!!!!!!!!!, протеин, углеводы, 23% протеина m & m Meat Shops Coffee & Cream Bites.В сетях быстрого питания и ресторанах один из моих любимых ресторанов и 14 других.! Блендер, пока хорошо не перемешайте шоколадно-карамельный пекан чизкейк суточная норма (DV) вам. Можно легко приготовить дома в любое время, когда вам захочется, рецепт бобов лучше! Пакетный / упакованный пополам соус также узнайте об ингредиентах и ​​информации об аллергенах из полной информации о питании, включая жир,% … Чизкейк с пеканом 1076 миллиграммов натрия%), размер порции сахара и 14 других питательных веществ, используемых в день! Фасоль от начала до конца разные ягоды или используйте корицу из ореха пекан!

Williamstown Hotels Nj,
Португалия против Франции Евро-2020,
Джеймс Эннис III,
Брендан Фрейзер Instagram,
Три лица Евы,
Была ли Америка действительно беременной в супермаркете,
Сказка о Затоiчи продолжается,
99 раз 100,
Значение мужественности на урду,
Меню Trail House,
Goleadores De La Liga Española 2020-21,
Испания — Дивизион де Хонор, Ювениль Результаты онлайн,
Похоронное значение в каннаде,
Какегуруи Мэри, актер озвучивания,
330 Lombard Street Филадельфия, Пенсильвания,

5 худших товаров в KFC / Nutrition

В четвертой части нашей серии из 10 статей о питании в сетевых ресторанах мы рассмотрим KFC.Ознакомьтесь со второй частью, где мы исследуем Cheesecake Factory.

О KFC не часто думают из-за выбора здоровой пищи. Если вы пытаетесь сделать лучший выбор еды, не волнуйтесь, есть способы навигации по этому меню, которые помогут вам не сбиться с пути. Вот пять лучших и худших пунктов меню KFC.

НЕ Ешьте: острая хрустящая куриная грудка

Хотя куриная грудка является нежирным вариантом, при ее жарке во фритюре можно получить много дополнительных калорий и жира. Пряная хрустящая куриная грудка от KFC — это самая высокая из куриных грудок, которая содержит 520 калорий на один кусок.Он также содержит 1220 миллиграммов натрия в день.

INSTEAD EAT: В следующий раз, когда вы захотите поесть курицы в KFC, вы можете подавить чувство вины, выбрав оригинальный рецепт куриной грудки без кожи и панировки . Лучший способ избавиться от большого количества добавленных жиров и калорий, но при этом сохранить вкус — это наслаждаться куриной грудкой без кожи и панировки. Этот вариант содержит всего 130 калорий, два грамма жира и 520 миллиграммов натрия.

НЕ Ешьте: Extra Crispy Thigh Value Box

Экстра хрустящие — это код для дополнительных калорий, жира и соли.Это поле значений — худшее из всех. Одна порция содержит 660 калорий, колоссальные 1560 миллиграммов натрия и 41 грамм жира. Это худший кошмар для тех, кто заботится о своем здоровье, и его следует избегать.

INSTEAD EAT: KFC теперь предлагает варианты курицы-гриль, что делает Grilled Drumstick Value Box одной из самых здоровых альтернатив их первоначальному рецепту. Несмотря на то, что по-прежнему много натрия, это, безусловно, лучший вариант в ассортименте недорогих продуктов. Одна порция содержит 380 калорий.Соедините это с низкокалорийным гарниром, и это отличное блюдо для варианта быстрого питания.

НЕ ЕШЬТЕ: Пирог с курицей

Пирог с курицей — это синоним комфортной еды. К сожалению, неудобства, когда вы обнаружите, что блюдо KFC содержит 790 калорий на порцию. Это блюдо также занимает первое место в рейтинге KFC по содержанию насыщенных жиров — 37 граммов.

INSTEAD EAT: Хотя это не один из самых полезных для здоровья вариантов в меню, если вы ищете предмет, который легко съесть на ходу, 6-Piece Original Recipe Bites не так уж и плохи.На шестую порцию они составляют 200 калорий и содержат 22 грамма белка. Даже в оригинальном рецепте они содержат небольшое количество натрия — 660 миллиграммов.

НЕ Ешьте: макароны с сыром

К сожалению, этот сливочно-сырный гарнир из макарон не является полезным, как многие из нас могут предположить. Это блюдо с высоким содержанием рафинированных углеводов и натрия может быть ароматным, но не калорийным.

INSTEAD EAT: Хотя это не лучший заменитель блюда из макарон, ваше кровяное давление и уровень холестерина будут вам благодарны за то, что вы выбрали Green Beans .Порция зеленой фасоли содержит всего 25 калорий и полна клетчатки и питательных веществ, включая витамины С и К. Это один из немногих овощей в меню KFC.

НЕ Ешьте: картофельные дольки

Хрустящие картофельные дольки звучат как восхитительный вариант, и, учитывая то, что они овощные, насколько они могут быть плохими? К сожалению, обжаривание этих дольков во фритюре и посыпание их солью лишает картофель многих преимуществ. Они указаны как самые калорийные гарниры — 290 калорий на порцию.Это само по себе можно считать количеством калорий для небольшого приема пищи.

INSTEAD EAT: Кукуруза в початках также считается крахмалистым овощем, как и ее друг, картофель, но этот сорт потребляет гораздо меньше калорий. Одна трехдюймовая порция кукурузы в початках содержит всего 70 калорий. Этот вариант также не содержит соли, что редко встречается в меню быстрого питания.

Кристен Бурк , RD, LD пишет статьи о здоровье с 2000 года.Ее статьи о питании и рецепты были представлены в «Сегодняшний диетолог» , а также в канадском журнале «Glow» .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.