Содержание

Жареные кабачки кусочками по-быстрому | Готовим вкусно и по-домашнему



Жареные кабачки   кусочками по-быстрому

Жареные кабачки можно приготовить  очень быстро и очень вкусно. Минут этак за 10-15 у вас будет готово сытное второе блюдо.  С минимальным вредом для здоровья. Обжарка быстрая без капли муки и с минимальным количеством масла. Кабачки получаются мягкими, сладковатыми. Очень удобно, когда вечером нет времени на длительное приготовление ужина. С таким нехитрым, но очень, поверьте, вкусным блюдом справится любой желающий, даже далекий от кулинарии.  Также из кабачков можно приготовить вкуснейшие кабачковые  оладьи  или кабачковые лодочки  (тоже частое блюдо на нашем столе летом)

Рецепт  Жареные кабачки   кусочками по-быстрому:

Кабачки

1 ч. л. растительного масла (или сливочного)

Соль,

Чеснок – по желанию

Как готовить Жареные кабачки  по-быстрому:

1.Кабачки вымыть, очистить. Если очень молоденькие, обрезать кожуру не обязательно. Включить сковороду, нагреть, затем налить немножечко масла.

2.Нарезать кабачки кубиками, выложить на горячую сковородку. Обжаривать до золотистого цвета, часто помешивая 7-10 минут. На любом этапе  жарки можно  сковородку накрыть крышкой. Во всяком случае за пару минут до окончания жарки советую ее все-таки накрыть.

3.В конце по желанию можно добавить мелко нарезанный чеснок. Появится ароматный запах. Вкуснотище!

Жареные кабачки  по-быстрому готовы!

Если у вас есть немного фарша или курятины, очень рекомендую  приготовить кабачковые беляши (тоже вкуснотище!). Также будет интересным рецепт  вкусное кабачковое рагу с рисом. Пробуйте!

Приятного аппетита и кулинарных успехов!

 

А теперь давайте посмотрим видео рецепт блюда » Остренькие жареные кабачки в кляре »







Загрузка…

загрузка…

Жареные кабачки кубиками — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Жареные кабачки кусочками в подливке — очень вкусный овощной гарнир или овощное второе блюдо.

Ингредиенты

кабачок 1 шт
морковь 1 шт
лук зеленый 2 шт
чеснок 3 зубчик
укроп 1/2 пучок
томатный соус 2 ст.л.
растительное масло 50 мл
специи по вкусу
соль по вкусу

Общая информация

Общее время приготовления

20 минут

Активное время приготовления

20 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

3

Видеорецепт

Кабачок помыть и порезать кубиками примерно 1 на 1,5 сантиметра. Положить на сковороду, жарить на растительном масле.

Морковь потереть на мелкую терку и добавить к кабачку. Поперчить и посолить по вкусу. Добавить немного воды и томатный соус. Тушить на маленьком огне 15-20 минут. Периодически помешивать.

Зелень и чеснок мелко порезать.

К кабачку поочередно добавить: порезанный зеленый лук, мелко порезанный чеснок, и в самом конце – укроп.

Поделись рецептом с друзьями!

Кабачки с луком и морковью на сковороде

Кабачки тушеные с морковью и луком, позволят просто и на скорую руку накормить семью. В сезон такая пища пользуется заслуженной популярностью, ведь она легкая, полезная и в тоже время сытная. 

Если хочется более насыщающего блюда, можно приготовить кабачки с картошкой на сковороде. Сегодняшний рецепт более диетический и быстрый. Всего за полчаса, включая время на подготовку, можно получить замечательно вкусный витаминный обед или ужин, если потушить кабачки с морковкой и луком.

Молодые кабачки, тушеные с морковью и луком, придутся по вкусу также вегетарианцам и постящимся. 












Продукты для рецепта «Кабачки тушеные с морковью»
Кабачки 2 штуки (600-700 грамм)
Морковь 1 крупная (150 грамм)
Лук 1 крупная головка (150 грамм)
Чеснок 3 зубчика
Растительное масло 2 столовых ложки
Помидор (по желанию) 1 крупный (150 грамм)
Болгарский перец (по желанию) 1 штука (70-100 грамм)
Соль по вкусу
Приправа хмели-сунели (по желанию) по вкусу
Зелень петрушки и укропа несколько веточек

Потушить кабачки с морковкой

Овощи моем и чистим. Молодые кабачки можно оставить в кожуре. Кабачки постарше надо очистить от кожицы и избавить от семян.

Чеснок, лук, морковь и болгарский перец режем мелкими кубиками.

Кабачки тоже нарезаем кубиками со стороной примерно 1,5 см.

Если хотите добавить в блюдо помидор, его удобно натереть на тёрке. Свежий помидор можно заменить томатной пастой или консервированным домашним томатом.

Начинаем тушить кабачки с морковью и луком. В глубокую сковороду наливаем 2 столовых ложки рафинированного растительного масла. Когда масло разогреется, выкладываем в сковороду лук и чеснок, пассеруем, постоянно помешивая, до полупрозрачности лука.

Добавляем морковь и болгарский перец и тушим, помешивая, ещё 3-5 минут.

Теперь засыпаем в сковороду нарезанные кабачки, перемешиваем. Накрываем сковороду крышкой и тушим на медленном огне 10 минут. За это время надо несколько раз перемешать. Кабачкам можно оставить легкую хрустинку, а можно потушить подольше, чтобы они совсем размягчились.

Знаете ли вы, что раньше на Руси кабачки ели сырыми, а огурцы — вареными? Так что для кабачков допустима даже минимальная тепловая обработка.

За несколько минут до готовности добавляем тёртый помидор.

Солим, перчим. При желании можно сдобрить блюдо любой приправой для овощей. Отлично подойдёт хмели-сунели.

Кабачки с луком и морковью на сковороде готовы. Подаём их в тёплом или холодном виде. Приятного аппетита!

Если в следующий раз провести на кухне чуть побольше времени, можно приготовить вкусную кабачковую запеканку с сыром.

Как жарить кабачки кубиками на сковороде

Добрый день дорогие читатели!

Сегодня у нас довольно аппетитная тема. Будем готовить с Вами жареные кабачки. Для данного процесса будем использовать сковороду. Про варианты приготовления этого овоща в духовке я уже рассказывала. Там мы подробно разобрали целую серию вариантов готовки, но в духовом шкафу. Так что смело проходите по ссылке и знакомьтесь с новыми рецептами.

Думаю не нужно объяснять как выглядит этот овощ и для чего используют. Скажу одно, что он довольно популярен среди садоводов. Многие сажают разные сорта и виды кабачка, кто-то называет его цукини. Отличие в одном, в цвете его кожицы. Она бывает ярко зеленой или наоборот бледно-зеленой, ближе к белому. Но несмотря на это блюда приготовленные из цукини получаются очень вкусными. Вот главное не затягивать с его ростом. То есть не давайте ему долго лежать на грядке. Чем взрослее плоды, тем кожица, да и сама мякоть становятся жестче. Что для нас совсем не желательно.

Почему я люблю этот овощ? Да он довольно быстро поддается тепловой обработке. То есть его не нужно жарить, как мясо часами. Достаточно минимум времени, зато каков результат. Кстати подавать блюдо из цукини можно различными способами. Например сделать из него рагу, или приготовить запеканку. Кто-то в качестве заготовки на зиму делает икру, которая кстати может простоять весь год. И совсем не растерять свои вкусовые качества. Я еще частенько балую свою семью оладушками из этого овоща. Но это уже когда свой урожай пойдет, обязательно приготовлю.

Ну, что ребята наверно хватит вступления, пора приступать непосредственно к приготовлению. Запасайтесь свежими плодами этого растения и за дело. Уверенна в готовке вопросов у Вас возникнуть не должно. Всё непременно получится.

Кабачки жаренные на сковороде с чесноком и майонезом

Предлагаю начать нашу подборку рецептов с самого простого варианта. И возможно знакомый многим из Вас. Будем готовить с Вами кабачок с чесноком и майонезом. Вот только соус в данном случае мы поддадим отдельно. Ведь не все члены семьи иногда готовы к такой острой пищи. А здесь будет выбор… Ну, что за дело, запасаемся ингредиентом и приступаем.

  • Кабачок — 500 гр.
  • Майонез — 70 гр.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Укроп — веточка
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
  • Масло растительное для жарки

1. Первым делом подготовим овощ. Тщательно промойте плоды от любых загрязнений. В случае образования гнили обязательно срежьте её.

Не допускайте попадания испорченного продукта в пищу. Лучше срежьте большую часть загнившего место. А после смело используйте его в приготовлении.

2. Теперь зачистим промытый кабачок от кожицы. В случае если Ваш овощ еще совсем молоденький, то данную манипуляцию проводить не нужно. Сразу же срежьте плодоножки с обеих сторон.

Затем приступаем к нарезке. Резать овощ будем небольшими кольцами.

Обратите внимание, в данном случае кабачок не перезрел. А это значит, что он практически не имеет семенного гнезда. Именно такой продукт необходим для приготовления данной закуски. Потому как срезать сердцевину мы не станем.

Толщина одного такого кружочка должна быть не более 1 см. Но несмотря на это резать мы будем на глаз.

3. Теперь прежде чем приступить к дальнейшим манипуляциям, резаный продукт необходимо заправить. Посолите овощные колечки, тщательно промешав их в чаше. Оставьте в таком положении на один час.

4. Спустя заявленное время, приступаем к жарке. Вливаем в сковороду небольшое количество растительного масла. Хорошенько разогреваем его. Затем выкладываем первую партию кабачка. Жарить овощные кружочки будем с двух сторон, до золотистой корочки.

Прежде чем приступить к обжарке, обваливаем кабачок в муке. Таким образом он не будет прилипать к поверхности сковороды.

В случае если изделия жарится очень быстро, огонь следует убавить на более медленный. Таким образом мы не допустим подгорания.

5. Обжаренные изделия выложите на блюдо. Дайте им немного остыть, затем придайте форму веера. В центре которого оставьте небольшое отверстие, для соуса.

Соус готовиться довольно легко. Возьмите небольшую, но глубокую миску. Выложите в неё майонез, следом через пресс пропустите чищеный зубчик чеснока. Добавьте немного молотого перца. Затем нарежьте зелень, прежде промыв её под проточенной водой. Все ингредиенты тщательно перемешайте, после испробуйте на вкус. Если соус Вам кажется не достаточно острым, то следует добавить ещё чеснока.

Выкладываем готовую закуску на тарелку, в виде веера. В центре устанавливаем чашку с готовым соусом.

Всё готово, смело подавайте закуску к столу. Радуйте своих родных таким простым, но очень вкусным блюдом. Будьте готовы преподнести добавку. Такая закуска уходит влёт.

Быстрый рецепт приготовления кабачков с помидорами и сыром

Приступим к следующему рецепту приготовлению. В данном случае кабачок будем готовить немного иначе. Добавим в состав помидоры и сыр, что сделает данное блюдо ещё пикантней и вкуснее. Да и про чеснок не забываем, его нам потребуется немного больше, чем в предыдущем варианте.

  • Кабачок — 3 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Сыр — 70 гр.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Яйцо куриное — 2 шт.
  • Майонез — 100 гр.
  • Сметана — 1 ст.ложка
  • Мука — для обваливания
  • Масло растительное — для жарки

1. Как и в предыдущем варианте начнём готовку с обработки кабачка. Тщательно промоем плоды под проточенной водой. В случае необходимости срезаем кожицу, если она очень грубая и жесткая. Затем с двух сторон обрезаем плодоножки.

Резать цукини будем небольшими кружочками. Толщина одной такой заготовки должна быть не более 1 см., в среднем 7 мм. Иначе закуска не успеет прожариться.

2. Резаные цукини выложите в глубокую чашу. Заправьте солью и хорошенько перемешайте.

Теперь можно смело приступить к жарке. Но прежде необходимо взбить яйца. Разбейте их в глубокую чашу, затем хорошенько взбейте до образования пенки.

3. Ставим сковороду на огонь. Вливаем в неё небольшое количество растительного масла. Даём ему немного времени — нагреться. Теперь опускаем наши овощные кружочки в муку, затем в льезон (взбитое яйцо).

Обратите внимание, панировать кабачок следует с обеих сторон. При этом следите, чтобы не оставалось просветов. Таким образом изделие получится равномерно обжаренным.

Выкладываем первую партию кабачков. Обжариваем их с двух сторон, до образования золотистой корочки.

Таким образом поступаем со всем количеством овощных кружочков. Готовые изделия выкладывайте на тарелку в один слой. Старайтесь не накидывать их друг на друга. Иначе они обмякнут и уже не будут такими хрустящими.

4. Пока кабачки остывают, можно подготовить помидору. Хорошенько промойте её, затем нарежьте тонкими пластинами.

Учтите, что часть плодоножки мы не используем, можете её сразу обрезать. И убрать в сторону, чтобы она случайно не попало в блюдо.

Теперь подготовим соус. В глубокую чашу выложите майонез, предварительно смешав его со сметаной. Следом сюда же кладем чеснок. Зачистите зубчики от чеснока и пропустите через пресс. И не забудьте положить сыр, но сначала натрите его на терке.

Затем все ингредиенты хорошенько перемешиваем. В результате должна получиться однородная масса.

Сыр желательно использовать твердых сортов. И измельчать его следует на мелкой терке.

Все заготовлено, можно приступать к сбору нашей закуске. Берем один из кружочков цукини, смазываем его готовым соусом. Поверх выкладываем резаный помидор. Затем снова дольку кабачка и соус. Украшаем нашу башенку веточкой зелени и смело подаем к столу.

Очень аппетитная башенка у нас получилось. А самое важное, что это потрясающие сочетание ингредиентов. Так что обязательно испробуйте эту закуску и Вы.

Кабачки обжаренные в кляре на сковороде

Рассмотрим с Вами ещё один вариант приготовления. Только в данном случае мы будем обжаривать овощ в кляре. Это довольно жидкое тесто, обмокнем в нем наши овощные кружочки. А после их обжарим, но об этом более подробно Вы узнаете из самого рецепта. Так что спускаемся ниже и приступаем к изучению…

  • Кабачки — 2-3 шт.
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль — по вкусу
  • Майонез
  • Чеснок
  • Мука — 200 гр.
  • Вода — 1 стакан
  • Соль — 2 ч.ложки
  • Яйцо — 1 шт.

1. Подготовим с Вами кабачок. Прежде промоем и отрежем плодоножки с двух сторон. Затем нарежем на пластины, толщиной не более 6 мм.

Кстати для нарезки можно воспользоваться подобной теркой. Но и нож станет отличным помощником.

2. Теперь приступим к приготовлению кляра. В глубокую чашу всыпаем просеянную муку. Следом сюда же добавляем соль. Затем хорошенько перемешиваем. Вливаем воду и разбиваем одно яйцо. Заготовленную массу перемешиваем до получения однородной консистенции без комочков. Можно воспользоваться миксером.

В результате готовое тесто должно получиться по консистенции, как густая сметана. Можно добавить ещё каких-нибудь приправ, но здесь уже на любителя.

3. Приступаем к жарке. Прежде разогреваем масло на сковороде. Учтите, что масла в данном случае потребуется немного больше.

Теперь окунаем резаный кабачок в кляре. Затем опускаем его в масло. Обжариваем с двух сторон до готовности. Готовность можно определить по золотистой корочке, она образуется в процессе жарки. Только учтите, что жарить изделие нужно при среднем огне.

Выкладываем готовые изделия на тарелку. Подавать такую закуску предпочтительно с соусом. Идеальным вариантом станет майонез и чеснок. Выложите в чашу майонез, пропустите через пресс чищеный чеснок и все хорошенько перемешайте. Вот теперь можно подать к столу.

Идеальная закуска для Вашего торжества и не только. Можно приготовить такое блюдо и в будние дни. Так сказать на радость для семьи. Приятного аппетита!

Вкусный рецепт жареных кабачков в яйце и муке

Не большими, но очень уверенными шагами мы дошли до следующего рецепта. Будем готовить всё те же цукини, но немного изменим нашу панировку. Не станем использовать в приготовлении кляр, но всё же мука и яйца нам понадобятся. О самой технологии готовки расскажу ниже, так что спускаемся.

  • Кабачок — 1-2 штуки
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Мука — 5 ст.ложек
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
  • Масло растительное для жарки

1. Запасаемся всеми необходимыми ингредиентами и за дело. В составе их не так много. Уверена в магазин бежать не придется, дома найдется.

Первым делом подготавливаем кабачки. Хорошенько промываем, при необходимости срезаем загнившие места. Так же удаляем плодоножки и режем овощ кольцами.

Резаные кабачки можно слегка подсолить, прямо на доске.

2. Подготовим панировку. В одну из глубоких мисок насыпаем муку. Убедитесь, что она просеяна и не имеет посторонних примесей. Яйцо разбиваем в другую чашу, добавляем немного соли и молотого черного перца. После яичную массу необходимо взбить, воспользуйтесь вилкой или венчиком.

3. Приступаем к жарке. Влейте растительное масло в сковороду. Хорошенько разогрейте его при среднем огне. Теперь панируем наши овощные кружочки. Опускаем первый кабачок во взбитое яйцо, затем в муку, а после в сковороду. Таким образом поступаем со всеми овощами.

Учтите, что панировать изделие необходимо со всех сторон. Уделите этому процессу немного больше времени и результат обязательно Вас порадует.

Выкладывать панированные кабачки на сковороду, следует соблюдая расстояние. Иначе они у Вас слипнутся и потеряют свою форму, что не совсем удачно скажется на внешнем показателе.

Обжариваем изделие с двух сторон, до появления золотистой корочки. Готовые кабачки выкладываем на тарелку и подаем к столу. В качестве соуса можно использовать классический вариант: майонез, чеснок и зелень. Или же во все подать без него. Уверяю Вас получится ни чуть не хуже.

Кабачки кубиками жаренные на сковороде

Представляю Вашему вниманию следующий рецепт. Он очень сильно отличается от предыдущих вариантов. Подают его не в качестве закуски, а скорее в виде гарнира. Но несмотря на это и в данном случае кабачок обжаривается на сковороде. Поэтому без внимания этот способ готовки я оставить не могла.

  • Кабачок — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. ложка
  • Чеснок — 3 зубчика (по желанию)
  • Зелень, зеленый лук
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу

1. Займемся подготовкой овощей: моркови и кабачка. Кабачок промываем и нарезаем небольшими кубиками. В среднем размер одного кубика будет 1*1 см.

С морковью все гораздо проще. Прежде очищаем её от кожицы. Затем натираем на мелкой терке. Отложите её в сторону, скоро мы к ней вернемся.

Давайте раз уж решили изначально все заготовить, то и зелень подготовим. Тщательно промываем её под проточенной водой. После встряхните от остатков жидкости и мелко нарубите.

С чесноком поступим аналогично. Но прежде зачистим его от шелухи, а затем так же мелко нарубим.

2. Осталось выложить заготовленные ингредиенты на сковороду. Первым делом влейте в неё растительное масло. Затем немного разогреваем его, при среднем огне. После кладем резаный кабачок, а следом опускаем тертую морковь. Овощную массу тщательно перемешиваем.

Жарим в течение 7 минут, при этом периодически помешиваем. Чтобы не допустить подгорания. Спустя заявленное время заправляем овощи солью и молотым перцем. Затем добавляем томатную пасту, снова всё перемешиваем. Продолжаем жарить ещё в течение 3 минут.

Томатную пасту можно заменить спелыми помидорами. Получиться гораздо вкуснее.

Затем добавляем немного воды и накрываем крышкой. Тушим овощи на среднем огне в течение 5 минут.

После откройте крышку, добавьте резаные зубчики чеснока. Сюда же кладем резаную зелень, и тщательно перемешиваем. Снимаем наше блюдо с огня, накрываем крышкой и даем ему настояться в течение 5-7 минут. А после смело можно подавать к столу.

Кстати такое блюдо можно использовать как дополнительное к основному гарниру. Уверенна такое кушанье придется по нраву всей Вашей семье. Приятного аппетита!

Готовим кабачки с фаршем — быстро и вкусно

И в качестве заключительного рецепта, предлагаю рассмотреть обалденный вариант приготовления кабачков. В данном случае основным ингредиентом послужит мясо, а вернее фарш. Ох, как мужчины будут рады этому блюду. Не только вкусно, но и очень сытно. Обязательно побалуйте своих…

Поведает нам о способе готовке замечательная хозяюшка. Так скажем мастер своего дела. Смело приступаем к просмотру. А после непосредственно к приготовлению.

Большое спасибо автору за видео. Очень всё подробно показано, честно даже вопросов не возникло. Настолько всё легко… Думаю теперь это блюдо станет одним из моих коронных. Время на его приготовления нужно немного, зато каков результат. Обожаю такие быстрые рецепты.

Вот такая познавательная подборка у нас сегодня получилась. Разобрали с Вами самые популярные рецепты. Осталось сделать выбор и уже бежать на кухню. А на сегодня у меня всё…

Делитесь статьёй в своих социальных сетях или сохраните в закладках, чтобы не потерять из виду. А я потихонечку пойду готовиться к написанию новой заметки. Ребята если возникают вопросы обязательно пишите, не молчите. Графы для комментариев для Вас, будьте смелее.

Жареные кабачки кусочками по-быстрому

Жареные кабачки можно приготовить очень быстро и очень вкусно. Минут этак за 10-15 у вас будет готово сытное второе блюдо. С минимальным вредом для здоровья. Обжарка быстрая без капли муки и с минимальным количеством масла. Кабачки получаются мягкими, сладковатыми. Очень удобно, когда вечером нет времени на длительное приготовление ужина. С таким нехитрым, но очень, поверьте, вкусным блюдом справится любой желающий, даже далекий от кулинарии. Также из кабачков можно приготовить вкуснейшие кабачковые оладьи или кабачковые лодочки (тоже частое блюдо на нашем столе летом)

Рецепт Жареные кабачки кусочками по-быстрому:

1 ч. л. растительного масла (или сливочного)

Чеснок – по желанию

Как готовить Жареные кабачки по-быстрому:

1.Кабачки вымыть, очистить. Если очень молоденькие, обрезать кожуру не обязательно. Включить сковороду, нагреть, затем налить немножечко масла.

2.Нарезать кабачки кубиками, выложить на горячую сковородку. Обжаривать до золотистого цвета, часто помешивая 7-10 минут. На любом этапе жарки можно сковородку накрыть крышкой. Во всяком случае за пару минут до окончания жарки советую ее все-таки накрыть.

3.В конце по желанию можно добавить мелко нарезанный чеснок. Появится ароматный запах. Вкуснотище!

Жареные кабачки по-быстрому готовы!

Если у вас есть немного фарша или курятины, очень рекомендую приготовить кабачковые беляши (тоже вкуснотище!). Также будет интересным рецепт вкусное кабачковое рагу с рисом. Пробуйте!

Приятного аппетита и кулинарных успехов!

А теперь давайте посмотрим видео рецепт блюда » Остренькие жареные кабачки в кляре »

Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть, просто нажав на кнопку ниже:

Сегодня мы расскажем вам, как готовить жареные кабачки – любимое многими овощное блюдо, которое также может быть и прекрасным гарниром к мясу, птице, котлетам и сосискам.

Жарить кабачки можно разными способами: в панировке и без, кубиками или кружочками, с кожурой или очищенными. Выбор способа зависит от размера и степени зрелости кабачков. Итак, предположим, у нас есть молодые совсем небольшие кабачки так называемой молочной спелости. Их можно быстро поджарить кубиками.

  • Кабачки молочной спелости
  • Растительное масло
  • Соль
  • Перец чёрный молотый (если хотите)
  • Кунжутное семя (по желанию)
  • Приправа для овощей (по желанию)

Тщательно моем кабачки, потому что счищать с них кожуру мы не будем: она у молодых кабачков ещё тонкая и мягкая, можно жарить и с кожурой. Вытираем вымытые кабачки досуха.

Срезаем у кабачков кончики с обеих сторон (примерно по 1-2 см) и выбрасываем. Нарезаем кабачки небольшими кубиками с ребром около 1,5-2 см.

Разогреваем глубокую сковороду (сотейник). Наливаем туда немного растительного масла (так, чтобы покрыть всё дно сковороды тонким, 1-2 мм, слоем масла). Выкладываем в сковороду нарезанные кубиками кабачки.

На большом огне / нагреве обжариваем кабачки до появления румяной корочки, в процессе, естественно, несколько раз перемешиваем, а также посыпаем солью и, если хотим, перцем и приправой для овощей.

Когда кабачки «зарумянились», убавляем огонь / нагрев до среднего. Если хотим, посыпаем кабачки кунжутными семечками, перемешиваем. Накрываем сковороду крышкой (это нужно для ускорения процесса жарки, можно обойтись и без крышки, просто пожарить немного дольше).

Периодически помешивая, дожариваем кабачки до готовности. Они будут готовы, когда станут мягкими (хотя мы знаем людей, любящих овощи слегка недожаренными, даже полусырыми, чуть жестковатыми – пробуйте и выбирайте сами, что вам больше нравится).

Обычно время приготовления занимает от 20 до 30 минут и зависит от толщины слоя кабачков на сковороде, уровня нагрева и от того, накрывали ли вы сковороду крышкой. Вот и всё: теперь вы знаете, как готовить жареные кабачки. Внимание! В процессе приготовления кабачки сильно теряют в объёме (раза в 2 – 3). Посмотрите на наши фотографии: в начале приготовления на сковороде была гора кабачков, с трудом можно было перемешать. А в конце? Меньше половины сковороды. Не забывайте об этом, рассчитывая нужную порцию жареных кабачков.

Призовые советы для тех, кто дочитал рецепт до конца. Молодые кабачки можно пожарить кружочками, слегка запанировав их в муке. В этом случае кабачок лучше очистить от кожуры, после того как вы его вымоете. Нарежьте кабачок поперёк длины на кружочки толщиной около 1 см. Посолите кружочки кабачка с обеих сторон. Насыпьте в блюдце немного муки. Каждый кружочек кабачка нужно обвалять в муке с двух сторон, после чего положить на разогретую сковороду, на которую вы уже налили растительное масло, и оно уже тоже разогрелось. Обжариваем кружочки кабачков сначала с одной стороны минут 5-7, потом переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Снимаем со сковороды и кладем на тарелку. Если же кабачки уже давно миновали период «молочной спелости» и доросли на вашей даче до размера небольших слоников (впрочем, такие можно найти и в магазине), их тоже можно пожарить. Сначала кабачок в любом случае моем и вытираем. С большого кабачка кожуру срезаем обязательно. Режем очищенный кабачок на кольца толщиной около 1 сантиметра. Затем каждое кольцо разрезаем пополам, удаляем и выбрасываем сердцевину с семечками. В результате у вас получатся дуги или полукольца. Вот их-то мы и будем жарить. Жарить можно так же, как и кружочки: посолить, обвалять в муке, выложить в сковороду и обжарить с двух сторон.

Дерзайте! Творите! Готовьте!

Ешьте сами, кормите семью, угощайте друзей!

Как вкусно пожарить кабачки на сковороде кубиками- рецепт пошаговый с фото

Жареные кабачки кусочками по-быстрому

Жареные кабачки можно приготовить очень быстро и очень вкусно. Минут этак за 10-15 у вас будет готово сытное второе блюдо. С минимальным вредом для здоровья. Обжарка быстрая без капли муки и с минимальным количеством масла. Кабачки получаются мягкими, сладковатыми. Очень удобно, когда вечером нет времени на длительное приготовление ужина. С таким нехитрым, но очень, поверьте, вкусным блюдом справится любой желающий, даже далекий от кулинарии. Также из кабачков можно приготовить вкуснейшие кабачковые оладьи или кабачковые лодочки (тоже частое блюдо на нашем столе летом)

Рецепт Жареные кабачки кусочками по-быстрому:

1 ч. л. растительного масла (или сливочного)

Чеснок – по желанию

Как готовить Жареные кабачки по-быстрому:

1.Кабачки вымыть, очистить. Если очень молоденькие, обрезать кожуру не обязательно. Включить сковороду, нагреть, затем налить немножечко масла.

2.Нарезать кабачки кубиками, выложить на горячую сковородку. Обжаривать до золотистого цвета, часто помешивая 7-10 минут. На любом этапе жарки можно сковородку накрыть крышкой. Во всяком случае за пару минут до окончания жарки советую ее все-таки накрыть.

3.В конце по желанию можно добавить мелко нарезанный чеснок. Появится ароматный запах. Вкуснотище!

Жареные кабачки по-быстрому готовы!

Если у вас есть немного фарша или курятины, очень рекомендую приготовить кабачковые беляши (тоже вкуснотище!). Также будет интересным рецепт вкусное кабачковое рагу с рисом. Пробуйте!

Приятного аппетита и кулинарных успехов!

А теперь давайте посмотрим видео рецепт блюда » Остренькие жареные кабачки в кляре »

Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть, просто нажав на кнопку ниже:

Сегодня на повестке дня не что такое, ух, прям такое я бы сказала чудное и неповторимое. На днях наткнулась на одну заметку, которая была посвящена жареным кабачкам. «Вау!» — подумала я, и решила сделать обзор таких вот вкусных и в тоже время, как оказалось быстрых рецептов. Раньше из данного овоща готовила только запеканки, тортики и оладушки.

И совершенно забыла про то, то можно еще и пойти другим путем обжарить их кружочками на сковороде или запечь в духовке. Как смотрите на такие кулинарные шедевры? Взгляните на это фото, ну уже хочется взять эту чашечку и схрумкать содержимое. Выходит и вправду очень вкусненько, что пальчики оближите.

Мне больше всего нравится обжаривать кабачки на сковороде с растительным маслом и чтобы было побольше чеснока. Классно выходит, если они в кляре или в сыре. Использовать это блюдо можно как отдельную закуску, так и как, добавку ко второму. Ну или устройте себе легкий ужин. Плюс еще какой-нибудь витаминный салатик из всего свежего, например из капусты или огурцов. Вообщем, пока дары лета есть, надо однозначно ими пользоваться. Как считаете?

Тем более на помощь придет моя заметка, в которой собраны только лучшие описания, по которым разберется даже ребенок. Что ж, начинаем творить на кухне. Готовы? Тогда поехали с ветерком!

Как жарить кабачки на сковороде с чесноком и майонезом

Сразу скажу, что это блюдо ваши гости будут обсуждать долго, потому что они попробуют и скажут вам однозначно, что это вкусно. Попросят рецептик, ну а вы им с радостью его подарите. Все ингредиенты на столько простые, что даже записывать не придется. Сначала кабачки обжариваются в растительном подсолнечном масле, а затем смазываются чесночным соусом с зеленью.

Лучше всего для этой закуски подойдут молодые плоды цукини, так как кожура еще нежная и не застарелая и не придется ее убирать.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Возьмите молодой кабачок, если кожура уже твердая, то срежьте ее. Лучше брать с мягкой кожицей. Помойте его и оботрите, затем порубите плод на колесики толщиной примерно 3-4 мм.

И сразу их обволяйте в муке, которую можно посолить и поперчить. Аккуратно укладывайте каждый кусочек, чтобы получилась панировка с обоих сторон.

2. Затем сковороду раскалите с растительным маслом и выложите заготовки.

Обжаривайте до хрустящей корочки с двух сторон и до румяности.

3. После выложите кабачковые кружочки на листья салата или другую зелень и смажьте соусом. Который сделайте из майонеза и чеснока (прогоните через пресс, плюс добавьте рубленный укроп или петрушку, базилик).

Кабачки жареные в яйце и муке — быстро и вкусно

Невероятно, но что я вам сейчас покажу. Любите яичницу или омлет? А если еще внутри будет кусочек кабачка. Ага, это как? Предлагаю взять и обвалять в муке и яйце этот нежный плод и поместить на сковороду. Что из этого выйдет, увидите скоро все сами. Это супер быстрый рецепт на скорую руку, так что держитесь, будете в восторге.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Очистите цукини от шкурки и ополосните их в воде. Затем нарежьте их колечками в районе 6-7 мм.

2. Далее подготовьте кляр, в миску разбейте два яйца, соль и черный перец по вкусу. Также отлично сюда подойдут любимые приправы. Взболтайте вилкой.

На сковороду налейте растительное масло и раскалите. А тем временем можно начать подготовку самих кабачков. Окуните каждый кусочек с обоих сторон в яичную смесь, затем в муку, после опять в яйцо, затем в муку, чтобы кляра вышло достаточно много.

3. Итак, что мы делаем дальше, да-да, обжариваем на среднем огне все подготовленные заготовки до красивой и румяной корочки. После вынимайте и первоначально укладывайте их на бумажные салфетки, чтобы стек весь лишний жир. А потом подавайте к столу с любым соусом, подойдет либо сметанно-чесночный или же томатный. Приятного аппетита!

Как вкусно пожарить кабачки кружочками на сковороде? Простой рецепт с фаршем

Ммм… ну а теперь настала пора удивлять наши животику вкусным угощением по полной. Как на счет того, чтобы это блюдо сделать еще посытнее. Ага, нужно добавить мясо, как на это смотрите? Если ответ положительный, то скорее переходите к пошаговым действиям.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Предлагаю сначала сделать начинку, которая как вы уже догадались будет из фарша.

Фарш беретеабсолютно любой, можно взять смешанный вариант, например говядина + свинина или просто куриный, рыбный.

Для того, чтобы начинка не выпала с кусочков кабачка, то рекомендую в фарш добавить отварной рис, присолите массу и поперчите.

2. Цукини порежьте сначала кружками, и аккуратно ножом вырежьте серединку, чтобы получились бублики. Яйца взболтайте венчиком или вилкой и не забудьте их посолить.

3. Затем берите кусочек кабачка и во внутрь руками вставляйте фарш, поверхность должна получиться ровной. После опустите его в яйцо и переместите в муку, чтобы она прилипла с двух сторон.

4. Жарьте закуску на сковороде с растительным маслом до тоненькой зажаристой корочки. получится изумительно вкусно! Приятных открытий!

Огонь сделайте средним, но не большим.

Кабачки под майонезом с помидорами и чесноком

Про этот вариант приготовления тоже можно сказать, что он восхитительный, поскольку кабачки будут подаваться под чесночным соусом, да еще и с томатами. Это и красиво и вкусненько вдвойне. Равнодушных не останется.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Цукини перемойте, высушите полотенцем и нарежьте на колесики толщиной 1 см.

2. В муку добавьте соль и молотый перец, размешайте и обваляйте в такой панировке кабачки.

3. Затем уложите заготовки на сковороду, которую заранее раскалите с растительным маслом и жарьте до готовности с обоих сторон.

4. После подавайте кабачки с помидорами и соусом. Для этого в майонез выдавите пару зубчиков чеснока, перемешайте. А помидоры порежьте на кружочки.

Обжаренные кабачки выкладывайте на полотенце, чтобы стек жир. А дальше смажьте их соусом, а поверх положите томаты. Украсьте веточками укропа или другой зеленушкой. Удачного поедания!

Как приготовить кабачки жареные в кляре с сыром на сковороде

А теперь еще один классный способ того, как можно без особо труда пережарить кабачки и при этом даже не замораете руки в муке. Дело все в том, что можно схитрить. А как, спросите вы. Возьмите для этого мешочек или пакетик и с легкостью справитесь с поставленной задачей. Ну, давайте по порядку, читайте ниже технологию.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Для начала подготовьте панировочный материал). Для этого в мешочек насыпьте муки, добавьте соли, молотого перца и любимых приправ. Завяжите его и встряхните. Затем порубите на кружочки кабачок и уложите заготовки в пакет.

2. Методом встряски мука отлично прилипнет к цукини. Единственно забрасывайте в мешочек не все сразу, а по несколько штук, например 2-3. Пока одной работой занимаетесь, можно совместно включить огонь и раскалить на нем сковороду с растительным маслом. А затем пережарьте все кабачки.

3. Далее натрите чеснок на мелкой терке, добавив в него сметану (1-2 ст.л) и размешайте. Сыр натрите на мелкой терке.

И теперь, как корочка у кабачков стала золотистой, выньте их со сковороды и посыпьте сыром, пока они еще горячие.

Не хватает теперь только чесночного соуса, им покройте заготовки и присыпьте зеленушкой. Приятных впечатлений!

Вкусный кабачок в панировке

Следующий рецепт можно тоже по праву назвать «Не испачкай руки», потому что вновь все ингредиенты попадут в мешок, а оттуда уже на сковороду. Закуска получится острой и пикантной. А чесночная паста еще больше придаст ядреный оттенок во вкусе.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Кабачок разделайте на шесть кружочков, толщина каждого должна быть не больше 7-8 мм. Затем в пакет насыпьте муки, добавьте соль и острый перец. Поместите туда заготовки, мешок завяжите и устройте встряску.

2. Затем доставайте кусочки цукини вилкой и сразу же на хорошо разогретую сковородку с растительным маслом. Обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки. А далее поместите по два кружочка на хлеб. Из чеснока сделайте кашицу, пропустите его через пресс. И именно такой пастой смажьте жареные кабачки. Остудите, чтобы чесночный запах не только летал по воздуху, но и пропитал их изнутри. Приятного!

Как готовить замороженные кабачки кружочками

Для тех, кто предпочитает овощи с морозилки. Ну, а что зимой самое то! Достал и вот вам на тарелочке кусочек лета или осени. А если знаешь, куда его применить, так и вообще сказка.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Достаньте кабачки порезанные кружочками с морозильной камеры и поместите на дуршлаг. Дайте стечь всей влаги. Затем каждый кусочек обваляйте в муке с обоих сторон. Сковороду раскалите и влейте растительное масло. Обжаривайте до румяной корочки с каждой стороны. Присаливайте и перчите по своему усмотрению.

2. Подавайте к столу хоть горячими, хоть холодными. Желательно со сметаной или соусом из майонеза и чеснока. Приятных открытий!

Кабачки обжаренные в кляре с чесноком и сметаной

Теперь еще один вариант, в котором дано описание обалденного кляра. Хотите узнать всю правду?

Нам понадобится:

Этапы:

1. Цукини помойте и очистите от шкурки. Порежьте на солнышки, посолите и поперчите.

Для кляра сбейте яйца с щепоткой соли и черного молотого перца, добавьте выдавленный через пресс чеснок, 4 ст.л сметаны или майонеза. Перемешайте. Далее внесите муку или крахмал. И натрите в массу на мелкой терке сыр.

По консистенции кляр должен выйти как тесто на оладушки.

2. В муке обваляйте каждую заготовку кабачка, а после окуните в сметанно-сырный кляр. Жарьте на сковороде с маслом до полной готовности и румяных бочков.

Желательно после кружочкам дать полежать на бумажных полотенцах. Подавайте с соусом и хорошим настроением. Удачи.

Как пожарить кабачки в томатном соусе? Обалденный рецепт

Для тех, кто любит все оригинальное, для того, я нашла суперский вариант, в котором кабачки и жарятся и тушатся одновременно. Узнайте все подробности прямо сейчас, читайте ниже.

Нам понадобится:

Этапы:

1. Нарежьте кабачки кружочками, затем посолите каждый кусок. После в пакет положите муку и в него поместите овощные кругляшки. Встряхните, чтобы мука прилипла к заготовкам.

2. Выложите на раскаленную сковороду с маслом кабачки и обжарьте до готовности. Корочка получится симпатичной и румяной.

2. Далее порежьте репчатый лук полукольцами и пережарьте, чтобы он стал мягким.

Перец чили порубите мелко. Чеснок измельчите. Сельдерей также нашинкуйте на кусочки. Семена кориандра разотрите в ступке. Внесите все эти составляющие к луку, плюс орегано, тушите пару минут. После влейте томатную пасту и посолите, можно добавить сахар по вкусу и соль.

3. Далее положите в сковороду уже обжаренные кабачки и тушите еще 10 минут под закрытой крышкой.

При подаче используйте зелень. А также салатики и другие подходящие блюда.

Быстрый рецепт кабачков с хрустящей корочкой в панировочных сухарях

Вот, честно я даже и не подозревала, что даже в сухарях можно взять и пожарить кабачки. Ну, это удивительно, не находите. До чего люди не додумались). Каждый год чего-нибудь да новенькое придумывают. Бесподобно! Получается идеальная закуска, я не ожидала даже. Класс! Правда, друзья, рецепт этот для духовки. Но, я думаю, что вы не прочь познакомиться с таким.

Ну вот и все, надеюсь вы пополнили свою копилку рецептов и теперь знаете еще множество блюд из кабачков. Жарьте их на сковороде, используя различные составляющие или же зажаривайте в духовом шкафу.

Всем удачного дня и позитивного настроя. Пока.

Добрый день дорогие читатели!

Сегодня у нас довольно аппетитная тема. Будем готовить с Вами жареные кабачки. Для данного процесса будем использовать сковороду. Про варианты приготовления этого овоща в духовке я уже рассказывала. Там мы подробно разобрали целую серию вариантов готовки, но в духовом шкафу. Так что смело проходите по ссылке и знакомьтесь с новыми рецептами.

Думаю не нужно объяснять как выглядит этот овощ и для чего используют. Скажу одно, что он довольно популярен среди садоводов. Многие сажают разные сорта и виды кабачка, кто-то называет его цукини. Отличие в одном, в цвете его кожицы. Она бывает ярко зеленой или наоборот бледно-зеленой, ближе к белому. Но несмотря на это блюда приготовленные из цукини получаются очень вкусными. Вот главное не затягивать с его ростом. То есть не давайте ему долго лежать на грядке. Чем взрослее плоды, тем кожица, да и сама мякоть становятся жестче. Что для нас совсем не желательно.

Почему я люблю этот овощ? Да он довольно быстро поддается тепловой обработке. То есть его не нужно жарить, как мясо часами. Достаточно минимум времени, зато каков результат. Кстати подавать блюдо из цукини можно различными способами. Например сделать из него рагу, или приготовить запеканку. Кто-то в качестве заготовки на зиму делает икру, которая кстати может простоять весь год. И совсем не растерять свои вкусовые качества. Я еще частенько балую свою семью оладушками из этого овоща. Но это уже когда свой урожай пойдет, обязательно приготовлю.

Ну, что ребята наверно хватит вступления, пора приступать непосредственно к приготовлению. Запасайтесь свежими плодами этого растения и за дело. Уверенна в готовке вопросов у Вас возникнуть не должно. Всё непременно получится.

Кабачки жаренные на сковороде с чесноком и майонезом

Предлагаю начать нашу подборку рецептов с самого простого варианта. И возможно знакомый многим из Вас. Будем готовить с Вами кабачок с чесноком и майонезом. Вот только соус в данном случае мы поддадим отдельно. Ведь не все члены семьи иногда готовы к такой острой пищи. А здесь будет выбор… Ну, что за дело, запасаемся ингредиентом и приступаем.

  • Кабачок — 500 гр.
  • Майонез — 70 гр.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Укроп — веточка
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
  • Масло растительное для жарки

1. Первым делом подготовим овощ. Тщательно промойте плоды от любых загрязнений. В случае образования гнили обязательно срежьте её.

Не допускайте попадания испорченного продукта в пищу. Лучше срежьте большую часть загнившего место. А после смело используйте его в приготовлении.

2. Теперь зачистим промытый кабачок от кожицы. В случае если Ваш овощ еще совсем молоденький, то данную манипуляцию проводить не нужно. Сразу же срежьте плодоножки с обеих сторон.

Затем приступаем к нарезке. Резать овощ будем небольшими кольцами.

Обратите внимание, в данном случае кабачок не перезрел. А это значит, что он практически не имеет семенного гнезда. Именно такой продукт необходим для приготовления данной закуски. Потому как срезать сердцевину мы не станем.

Толщина одного такого кружочка должна быть не более 1 см. Но несмотря на это резать мы будем на глаз.

3. Теперь прежде чем приступить к дальнейшим манипуляциям, резаный продукт необходимо заправить. Посолите овощные колечки, тщательно промешав их в чаше. Оставьте в таком положении на один час.

4. Спустя заявленное время, приступаем к жарке. Вливаем в сковороду небольшое количество растительного масла. Хорошенько разогреваем его. Затем выкладываем первую партию кабачка. Жарить овощные кружочки будем с двух сторон, до золотистой корочки.

Прежде чем приступить к обжарке, обваливаем кабачок в муке. Таким образом он не будет прилипать к поверхности сковороды.

В случае если изделия жарится очень быстро, огонь следует убавить на более медленный. Таким образом мы не допустим подгорания.

5. Обжаренные изделия выложите на блюдо. Дайте им немного остыть, затем придайте форму веера. В центре которого оставьте небольшое отверстие, для соуса.

Соус готовиться довольно легко. Возьмите небольшую, но глубокую миску. Выложите в неё майонез, следом через пресс пропустите чищеный зубчик чеснока. Добавьте немного молотого перца. Затем нарежьте зелень, прежде промыв её под проточенной водой. Все ингредиенты тщательно перемешайте, после испробуйте на вкус. Если соус Вам кажется не достаточно острым, то следует добавить ещё чеснока.

Выкладываем готовую закуску на тарелку, в виде веера. В центре устанавливаем чашку с готовым соусом.

Всё готово, смело подавайте закуску к столу. Радуйте своих родных таким простым, но очень вкусным блюдом. Будьте готовы преподнести добавку. Такая закуска уходит влёт.

Быстрый рецепт приготовления кабачков с помидорами и сыром

Приступим к следующему рецепту приготовлению. В данном случае кабачок будем готовить немного иначе. Добавим в состав помидоры и сыр, что сделает данное блюдо ещё пикантней и вкуснее. Да и про чеснок не забываем, его нам потребуется немного больше, чем в предыдущем варианте.

  • Кабачок — 3 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Сыр — 70 гр.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Яйцо куриное — 2 шт.
  • Майонез — 100 гр.
  • Сметана — 1 ст.ложка
  • Мука — для обваливания
  • Масло растительное — для жарки

1. Как и в предыдущем варианте начнём готовку с обработки кабачка. Тщательно промоем плоды под проточенной водой. В случае необходимости срезаем кожицу, если она очень грубая и жесткая. Затем с двух сторон обрезаем плодоножки.

Резать цукини будем небольшими кружочками. Толщина одной такой заготовки должна быть не более 1 см., в среднем 7 мм. Иначе закуска не успеет прожариться.

2. Резаные цукини выложите в глубокую чашу. Заправьте солью и хорошенько перемешайте.

Теперь можно смело приступить к жарке. Но прежде необходимо взбить яйца. Разбейте их в глубокую чашу, затем хорошенько взбейте до образования пенки.

3. Ставим сковороду на огонь. Вливаем в неё небольшое количество растительного масла. Даём ему немного времени — нагреться. Теперь опускаем наши овощные кружочки в муку, затем в льезон (взбитое яйцо).

Обратите внимание, панировать кабачок следует с обеих сторон. При этом следите, чтобы не оставалось просветов. Таким образом изделие получится равномерно обжаренным.

Выкладываем первую партию кабачков. Обжариваем их с двух сторон, до образования золотистой корочки.

Таким образом поступаем со всем количеством овощных кружочков. Готовые изделия выкладывайте на тарелку в один слой. Старайтесь не накидывать их друг на друга. Иначе они обмякнут и уже не будут такими хрустящими.

4. Пока кабачки остывают, можно подготовить помидору. Хорошенько промойте её, затем нарежьте тонкими пластинами.

Учтите, что часть плодоножки мы не используем, можете её сразу обрезать. И убрать в сторону, чтобы она случайно не попало в блюдо.

Теперь подготовим соус. В глубокую чашу выложите майонез, предварительно смешав его со сметаной. Следом сюда же кладем чеснок. Зачистите зубчики от чеснока и пропустите через пресс. И не забудьте положить сыр, но сначала натрите его на терке.

Затем все ингредиенты хорошенько перемешиваем. В результате должна получиться однородная масса.

Сыр желательно использовать твердых сортов. И измельчать его следует на мелкой терке.

Все заготовлено, можно приступать к сбору нашей закуске. Берем один из кружочков цукини, смазываем его готовым соусом. Поверх выкладываем резаный помидор. Затем снова дольку кабачка и соус. Украшаем нашу башенку веточкой зелени и смело подаем к столу.

Очень аппетитная башенка у нас получилось. А самое важное, что это потрясающие сочетание ингредиентов. Так что обязательно испробуйте эту закуску и Вы.

Кабачки обжаренные в кляре на сковороде

Рассмотрим с Вами ещё один вариант приготовления. Только в данном случае мы будем обжаривать овощ в кляре. Это довольно жидкое тесто, обмокнем в нем наши овощные кружочки. А после их обжарим, но об этом более подробно Вы узнаете из самого рецепта. Так что спускаемся ниже и приступаем к изучению…

  • Кабачки — 2-3 шт.
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль — по вкусу
  • Майонез
  • Чеснок
  • Мука — 200 гр.
  • Вода — 1 стакан
  • Соль — 2 ч.ложки
  • Яйцо — 1 шт.

1. Подготовим с Вами кабачок. Прежде промоем и отрежем плодоножки с двух сторон. Затем нарежем на пластины, толщиной не более 6 мм.

Кстати для нарезки можно воспользоваться подобной теркой. Но и нож станет отличным помощником.

2. Теперь приступим к приготовлению кляра. В глубокую чашу всыпаем просеянную муку. Следом сюда же добавляем соль. Затем хорошенько перемешиваем. Вливаем воду и разбиваем одно яйцо. Заготовленную массу перемешиваем до получения однородной консистенции без комочков. Можно воспользоваться миксером.

В результате готовое тесто должно получиться по консистенции, как густая сметана. Можно добавить ещё каких-нибудь приправ, но здесь уже на любителя.

3. Приступаем к жарке. Прежде разогреваем масло на сковороде. Учтите, что масла в данном случае потребуется немного больше.

Теперь окунаем резаный кабачок в кляре. Затем опускаем его в масло. Обжариваем с двух сторон до готовности. Готовность можно определить по золотистой корочке, она образуется в процессе жарки. Только учтите, что жарить изделие нужно при среднем огне.

Выкладываем готовые изделия на тарелку. Подавать такую закуску предпочтительно с соусом. Идеальным вариантом станет майонез и чеснок. Выложите в чашу майонез, пропустите через пресс чищеный чеснок и все хорошенько перемешайте. Вот теперь можно подать к столу.

Идеальная закуска для Вашего торжества и не только. Можно приготовить такое блюдо и в будние дни. Так сказать на радость для семьи. Приятного аппетита!

Вкусный рецепт жареных кабачков в яйце и муке

Не большими, но очень уверенными шагами мы дошли до следующего рецепта. Будем готовить всё те же цукини, но немного изменим нашу панировку. Не станем использовать в приготовлении кляр, но всё же мука и яйца нам понадобятся. О самой технологии готовки расскажу ниже, так что спускаемся.

  • Кабачок — 1-2 штуки
  • Яйцо куриное — 1 шт.
  • Мука — 5 ст.ложек
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
  • Масло растительное для жарки

1. Запасаемся всеми необходимыми ингредиентами и за дело. В составе их не так много. Уверена в магазин бежать не придется, дома найдется.

Первым делом подготавливаем кабачки. Хорошенько промываем, при необходимости срезаем загнившие места. Так же удаляем плодоножки и режем овощ кольцами.

Резаные кабачки можно слегка подсолить, прямо на доске.

2. Подготовим панировку. В одну из глубоких мисок насыпаем муку. Убедитесь, что она просеяна и не имеет посторонних примесей. Яйцо разбиваем в другую чашу, добавляем немного соли и молотого черного перца. После яичную массу необходимо взбить, воспользуйтесь вилкой или венчиком.

3. Приступаем к жарке. Влейте растительное масло в сковороду. Хорошенько разогрейте его при среднем огне. Теперь панируем наши овощные кружочки. Опускаем первый кабачок во взбитое яйцо, затем в муку, а после в сковороду. Таким образом поступаем со всеми овощами.

Учтите, что панировать изделие необходимо со всех сторон. Уделите этому процессу немного больше времени и результат обязательно Вас порадует.

Выкладывать панированные кабачки на сковороду, следует соблюдая расстояние. Иначе они у Вас слипнутся и потеряют свою форму, что не совсем удачно скажется на внешнем показателе.

Обжариваем изделие с двух сторон, до появления золотистой корочки. Готовые кабачки выкладываем на тарелку и подаем к столу. В качестве соуса можно использовать классический вариант: майонез, чеснок и зелень. Или же во все подать без него. Уверяю Вас получится ни чуть не хуже.

Кабачки кубиками жаренные на сковороде

Представляю Вашему вниманию следующий рецепт. Он очень сильно отличается от предыдущих вариантов. Подают его не в качестве закуски, а скорее в виде гарнира. Но несмотря на это и в данном случае кабачок обжаривается на сковороде. Поэтому без внимания этот способ готовки я оставить не могла.

  • Кабачок — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. ложка
  • Чеснок — 3 зубчика (по желанию)
  • Зелень, зеленый лук
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу

1. Займемся подготовкой овощей: моркови и кабачка. Кабачок промываем и нарезаем небольшими кубиками. В среднем размер одного кубика будет 1*1 см.

С морковью все гораздо проще. Прежде очищаем её от кожицы. Затем натираем на мелкой терке. Отложите её в сторону, скоро мы к ней вернемся.

Давайте раз уж решили изначально все заготовить, то и зелень подготовим. Тщательно промываем её под проточенной водой. После встряхните от остатков жидкости и мелко нарубите.

С чесноком поступим аналогично. Но прежде зачистим его от шелухи, а затем так же мелко нарубим.

2. Осталось выложить заготовленные ингредиенты на сковороду. Первым делом влейте в неё растительное масло. Затем немного разогреваем его, при среднем огне. После кладем резаный кабачок, а следом опускаем тертую морковь. Овощную массу тщательно перемешиваем.

Жарим в течение 7 минут, при этом периодически помешиваем. Чтобы не допустить подгорания. Спустя заявленное время заправляем овощи солью и молотым перцем. Затем добавляем томатную пасту, снова всё перемешиваем. Продолжаем жарить ещё в течение 3 минут.

Томатную пасту можно заменить спелыми помидорами. Получиться гораздо вкуснее.

Затем добавляем немного воды и накрываем крышкой. Тушим овощи на среднем огне в течение 5 минут.

После откройте крышку, добавьте резаные зубчики чеснока. Сюда же кладем резаную зелень, и тщательно перемешиваем. Снимаем наше блюдо с огня, накрываем крышкой и даем ему настояться в течение 5-7 минут. А после смело можно подавать к столу.

Кстати такое блюдо можно использовать как дополнительное к основному гарниру. Уверенна такое кушанье придется по нраву всей Вашей семье. Приятного аппетита!

Готовим кабачки с фаршем — быстро и вкусно

И в качестве заключительного рецепта, предлагаю рассмотреть обалденный вариант приготовления кабачков. В данном случае основным ингредиентом послужит мясо, а вернее фарш. Ох, как мужчины будут рады этому блюду. Не только вкусно, но и очень сытно. Обязательно побалуйте своих…

Поведает нам о способе готовке замечательная хозяюшка. Так скажем мастер своего дела. Смело приступаем к просмотру. А после непосредственно к приготовлению.

Большое» спасибо автору за видео. Очень всё подробно показано, честно даже вопросов не возникло. Настолько всё легко… Думаю теперь это блюдо станет одним из моих коронных. Время на его приготовления нужно немного, зато каков результат. Обожаю такие быстрые рецепты.

Вот такая познавательная подборка у нас сегодня получилась. Разобрали с Вами самые популярные рецепты. Осталось сделать выбор и уже бежать на кухню. А на сегодня у меня всё…

Делитесь статьёй в своих социальных сетях или сохраните в закладках, чтобы не потерять из виду. А я потихонечку пойду готовиться к написанию новой заметки. Ребята если возникают вопросы обязательно пишите, не молчите. Графы для комментариев для Вас, будьте смелее.

>

Жареные кабачки с морковью рецепт с фото

Жареные кабачки с морковью — хороши в качестве основного блюда или гарнира к мясу. Рецептов блюд из кабачков не бывает много! 🙂 В летне-осенний сезон мы все это знаем.

В июле и августе вопрос о том, что приготовить из этого овоща, обычно не стоит. Соскучившись по нему, многие хозяйки с удовольствием пекут оладьи, закручивают на зиму икру…

А вот в сентябре и октябре уже приходится включать фантазию, чтобы разнообразить семейное меню и приготовить то, что еще не надоело.

Думаю, в этом случае подойдет сегодняшний рецепт. В нем нет ничего сложного. Ингредиенты все доступны, а блюдо получается очень вкусным!

Уксус к жареным кабачкам

Для придания мягкости и аромата овощам я использовала малиновый уксус, который делала сама. Но можно взять и яблочный, винный, бальзамический, любой ягодный или фруктовый.

Или же поэкспериментировать, добавив вместо уксуса соевый соус… Решайте, что вам нравится больше, и давайте скорее приступим к приготовлению! 😉

Ингредиенты для жареных кабачков с морковью


  • Молодые кабачки — 2 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Подсолнечное масло — 3 ст. л.
  • Малиновый уксус — 1 ст. л.
  • Универсальная приправа — 0,5 ч.л.
  • Соль — 2 щепотки
  • Петрушка — 0,5 пучков

Рецепт жареных кабачков с морковью

  1. Разогрела сковороду с подсолнечным маслом.

    Большую луковицу порезала довольно крупно — перьями. Отправила обжариваться.

  2. Когда лук стал золотистым и мягким, добавила к нему чеснок, порезанный пластинками поперек зубчиков.

  3. Морковь очистила и нарезала тонкими полукольцами.

  4. Пока овощи обжаривались вместе, занялась кабачками.

    Хорошо их вымыла и порезала небольшим кубиком. Кожицу я снимать не стала, так как на ней не было повреждений, а овощи молодые.

  5. Перемешала. Добавила соль и универсальную приправу.

    Обжаривала овощи, помешивая, в течение 15 минут.

  6. Влила малиновый уксус, тщательно перемешала и потомила еще минуты две.

    Вместо малинового можно использовать любой другой уксус по вкусу.

  7. Готовое блюдо припорошила сверху зеленью петрушки.

    Вкусный и полезный ужин готов! 😉

Приятного аппетита!

Как быстро приготовить вкусные кабачки на сковороде рецепты

Рецептов блюд из такого простого продукта, как кабачок, множество. Он прекрасно сочетается с мясом и другими овощами, а нейтральный вкус дополнят специи, зелень и соусы.

Проще всего приготовить кабачки на сковороде. Главным преимуществом этого способа можно назвать разнообразие, ведь в сковороде их жарят, тушат, готовят рагу и рулетики, фаршируют мясом, выпекают блины и оладьи. К тому же блюда готовятся очень быстро, а получаются всегда вкусными и в горячем, и в холодном виде.

На сковороде можно приготовить из кабачков как изысканное праздничное блюдо, так и быстрый домашний обед, сделать гарнир и основное блюдо.

Способы приготовления

Такой простой и даже заурядный овощ, как кабачок, является звездой многих вкуснейших блюд. Конечно, все рецепты перечислить невозможно, но существуют основные, проверенные годами способы приготовления, которые завоевали наибольшую популярность.

Жареные кабачки

Самый простой, вкусный и знакомый с детства способ приготовления этого овоща. Элементарный рецепт, но какой потрясающий результат!

Нужно нарезать кабачки кружочками или полосками, обвалять в муке и пожарить по 2 минуты с каждой стороны. Можно даже пропустить шаг с мукой. Подавать со сметаной или майонезом и чесноком. Сверху иногда кладут кружочек помидора, так блюдо будет сочнее.

Можно немного усложнить этот рецепт, пожарив кабачки в кляре. В этом случае на них образуется красивая корочка, и блюдо будет выглядеть аппетитней. Техника приготовления такая же, только из яйца, молока и муки делают кляр, в который обмакивают каждый кусочек. Молоко можно заменить водой.

Омлет из кабачков

Омлет на завтрак готовят многие, это быстро и полезно, его можно дополнять различными ингредиентами, но не многие знают, что кабачок является одной из самых вкусных добавок к этому блюду.

Для омлета выбирают молодые кабачки. Кожу на них можно не срезать, только очень тщательно промыть. Мякоть измельчить с помощью терки, лук мелко покрошить и обжарить в масле, добавить половину кабачковой массы и продолжать жарить, до мягкой консистенции.

Взбить яйца с небольшим количеством молока и второй половиной натертого кабачка. Вылить все в сковороду к уже обжаренным овощам, накрыть крышкой и жарить на минимальном огне.

Можно сделать более быструю яичницу. Кабачки нарезать кубиками, обжарить, добавить помидоры и залить яичной массой.

Кабачки с мясом

Это беспроигрышное сочетание. Сытное мясо и легкий кабачок идеально дополняют друг друга. Такие блюда хороши еще и тем, что гарнир для них готовить не нужно.

На сковороде эти продукты сочетаются легко. Из них жарят котлеты, их тушат и фаршируют. Кабачки готовятся очень быстро, поэтому мясо очень мелко нарезают или делают из него фарш, который требует меньше времени для приготовления. Часто это сочетание дополняют грибами, сыром и различными овощами.

Рецепт приготовления прост: мясо обжаривают в масле, добавляют морковь и лук, перетертые помидоры. Через некоторое время туда же отправляют порезанные кубиками кабачки. И продолжают готовить. В конце добавляют специи, чеснок и зелень.

На сковороде можно приготовить и фаршированные кабачки. Для этого овощ порезать крупными шайбами, сделать в середине отверстие и вложить любую начинку, чаще всего это мясной фарш с овощами. Обжарить с двух сторон на среднем огне.

Оладьи и блины

Кабачок — уникальный овощ, его не только жарят и тушат, но даже делают тесто для блинчиков, которые очень любят дети. А вот от овощей маленькие привереды часто отказываются. Поэтому такое блюдо — самый легкий способ приучить к кабачкам малышей, которые даже не догадаются, из чего были приготовлены эти вкусные блинчики.

Сделать тесто очень просто. Надо смешать натертый кабачок, яйцо и муку. Жарить в масле, как простые оладьи или блинчики. Главное — слить сок, который дает кабачок во время натирания, иначе тесто будет слишком жидким, и придется добавлять много муки, что нежелательно для этого блюда. В тесто можно добавлять лук, картофель, грибы или любую другую добавку по вкусу.

Оладушки подают на завтрак или как гарнир со сметанным или майонезным соусом.

Тушеные кабачки

Тушение — самый полезный способ приготовления. Его преимущество в том, что такая обработка сохраняет максимальное количество полезных веществ, и калорийность блюда при этом минимальная.

Чтобы потушить кабачки, их нарезают на произвольные кусочки и готовят в сковороде с добавлением воды, бульона или в собственном соку. Отдельно тушат остальные овощи, такие как морковь, лук, картофель, помидоры, баклажаны и многие другие. В рагу иногда добавляют мясо или фасоль, чтобы сделать блюдо более сытным. Овощи во время тушения выделяют много сока, получается очень вкусный соус, который можно дополнить сметаной или томатной пастой.

Икра

Кабачковую икру любят все, ее можно намазывать на хлеб, есть просто ложкой и закрывать на зиму.

Приготовить икру просто. Нужно взять кабачок, помидоры и томатную пасту, морковь, лук и чеснок. Обжарить измельченный кабачок, отдельно пожарить остальные овощи, все смешать и тушить 30-40 минут.

Приготовить соус, для чего измельчить зелень, чеснок и перемешать их с томатной пастой. Приправить специями, солью и перцем, добавить щепотку сахара. Овощи остудить и измельчить блендером. Подавать икру можно теплой и холодной.

Рулетики

Очень красиво и празднично смотрятся маленькие рулеты из кабачков. Это блюдо подают в качестве закуски.

Для приготовления берут молодые кабачки вместе с кожицей, так рулеты лучше держат форму. Их нарезают вдоль на длинные тонкие ломтики, обжаривают в небольшом количестве масла по 1 минуте, выкладывают начинку и сворачивают рулетом, закрепляя зубочисткой. Чаще всего в качестве начинки используют натертый сыр с чесноком и сметаной или майонезом, а также кусочки сыра и помидоров. Но все зависит от фантазии и вкусовых предпочтений повара.

Подготовка продуктов

Перед приготовлением кабачки тщательно промыть, если овощ уже не молодой и у него толстая кожа, ее нужно срезать и освободить сердцевину от семян. Порезать на кусочки нужного размера. Далее готовить по рецепту.

Если в рецепте присутствует мясо, то приготовление стоит начать именно с него: мясо очистить от пленок и лишнего жира, приступить к обжариванию и только после этого заняться овощами. Помидоры для рагу и прочих блюд обычно бланшируют и освобождают от кожи.

Секреты приготовления кабачков на сковороде

Кабачок очень нежный продукт. Чтобы не испортить блюдо и сохранить максимальную пользу кабачков, нужно знать некоторые особенности приготовления на сковороде этого полезного овоща:

  • жарятся кабачки быстро, правильно пожаренные овощи должны быть слегка хрустящими внутри;
  • кабачки впитывают в себя много масла при жарке, поэтому желательно использовать сковороду гриль или перед обжаркой сбрызнуть овощи маслом, не наливая его в сковороду;
  • чтобы убрать лишнее масло, обжаренные кусочки выкладывают на бумажные салфетки;
  • кабачки вкусны и в горячем и в холодном виде, поэтому их можно не подогревать повторно, если они остыли;
  • чтобы придать кабачкам особый вкус перед приготовлением, их можно сбрызнуть лимонным соком и оставить на 5 минут;
  • в кляр для жареных кабачков можно добавить сыр, это полностью изменит вкус привычного блюда;
  • солят кабачок всегда в конце приготовления, иначе он при обжарке будет выделять много сока;
  • выкладывают кусочки только в сильно разогретое масло;
  • для разнообразия в тесто для оладушек добавляют измельченные грибы, куриное мясо или копченую колбасу;
  • кабачковые оладьи можно сделать сладкими, добавив в тесто сахар и подав с вареньем.

Жареные кабачки — это рецепт жареных кабачков с низким содержанием углеводов, который вам понравится!

Этот рецепт жареных цуккини — такой вкусный способ получить эти овощи! Мы любим жареные кабачки, обмакнутые в заправку для ранчо, и это отличное лакомство с низким содержанием углеводов.

Мои дети были очень терпеливы со мной, пока я придерживалась низкоуглеводной диеты. Половину времени я ем на ужин что-то странное, например сливочный сыр и пепперони, потому что мне просто не хочется готовить. Низкоуглеводная еда, как правило, немного снижает аппетит, что является большим благословением, если не считать обеденного перерыва! Мои бедные дети.

Они съели много бутербродов с индейкой, хлеба для пиццы и закусок. <—- Легкие рецепты ужинов!

Они в основном согласны с изменениями в диете, которые я делаю.

Этот рецепт жареных кабачков с низким содержанием углеводов — один из любимых моих детей.

Я действительно слышу аплодисменты, когда они видят, как я разрезаю цукини. Я не привык слышать, когда речь идет об овощах!

Существует множество рецептов жареных кабачков, но я использую кокосовую муку, смешанную с небольшим количеством порошкообразного сыра Пармезан, в качестве покрытия на ломтиках кабачков.Вы можете заменить его на миндальную муку, если она у вас есть, но я довольно тщательно проверял, и мы все предпочитаем кокосовую муку. Он имеет тенденцию становиться немного четче, и нам это нравится.

Мне очень нравится, что они просто обжариваются на неглубокой сковороде с небольшим количеством масла — нет необходимости выламывать фритюрницу. Не то чтобы я возражал против жареной пищи (поздоровайтесь с моим любимым рецептом пирожных с пончиками), но с остатками масла может быть больно.

Я подаю их с соусом ранчо для макания.Много-много, потому что я со Среднего Запада и могу довольно много пить заправку ранчо.

Вы можете найти те милые корзинки, в которых я их подавал, прямо здесь. Мне нравится подавать в них такую ​​еду, потому что это заставляет нас чувствовать, что мы едим вне дома. 😉

Следуйте за мной в социальных сетях, чтобы получить больше идей для рецептов и вдохновения!

Рецепт приготовления

Жареные кабачки с низким содержанием углеводов

Этот рецепт жареных цуккини — такой вкусный способ получить эти овощи! Мы любим жареные кабачки, обмакнутые в заправку для ранчо, и это отличное лакомство с низким содержанием углеводов.

Подготовка 10 минут

Готовка 10 минут

Всего 20 минут

Инструкции

  • Нагрейте 1/4 дюйма масла на дне большой сковороды на среднем огне до 350 градусов.

  • Вымойте кабачки и нарежьте их тонкими кружочками толщиной примерно 1 / 8–1 / 4 дюйма.

  • Взбейте яйцо и воду в неглубокой миске.

  • Смешайте кокосовую муку и пармезан во второй неглубокой миске.

  • Покройте цуккини яйцом, а затем окуните в кокосовую смесь, чтобы покрыть.

  • Добавьте один слой цукини в горячее масло, стараясь не переполнить сковороду. Жарить по 1-2 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Повторите то же самое с оставшимися кабачками.

  • Слейте воду на тарелке, выстланной бумажным полотенцем. При желании посолить.

  • Подавать с соусом ранчо для макания.

Пищевая ценность:

Калорийность: 129 ккал (6%) | Углеводы: 10 г (3%) | Белок: 8 г (16%) | Жиры: 6 г (9%) | Насыщенные жиры: 3 г (19%) | Холестерин: 98 мг (33%) | Натрий: 164 мг (7%) | Калий: 418 мг (12%) | Клетчатка: 4 г (17%) | Сахар: 4 г (4%) | Витамин А: 485 МЕ (10%) | Витамин С: 26.3 мг (32%) | Кальций: 107 мг (11%) | Железо: 1,3 мг (7%)

Курс: закуска

Кухня: американская

Ключевое слово: простые рецепты закусок, рецепты игрового дня, рецепты с низким содержанием углеводов

Вы это сделали? Отметьте нас в Instagram

Воздушная фритюрница с кабачками, желтыми тыквами и луком • Рецепты и отзывы для воздушной фритюрницы

Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

Одна из моих любимых здоровых сторон — это жареные летние кабачки и кабачки с луком, которые можно сочетать с небольшой порцией моего любимого протеина, например, жареного филе, жареного лосося или жареной курицы.Однако к тому времени, когда вы приготовите и нарежете все овощи, разогреете сковороду, дождитесь, пока чудесное трио овощей достигнет своей идеальной текстуры al dente, и приступите к удовлетворению потребностей вашего требовательного малыша, прошло тридцать минут, половина ваших овощей все еще недостаточно приготовлены, а остальные — месиво.

Упростите этот пикантный гарнир с помощью фритюрницы и никогда больше не парите над плитой нетерпеливо.

Чтобы нарезать и приготовить овощи, мы рекомендуем очень острый высококачественный разделочный нож, например кухонный нож Kibaby.Установите температуру фритюрницы, добавьте ингредиенты и установите таймер. Всего за 25 минут вы сядете за идеально приготовленное трио из овощей, которое соблазнит вас выбросить сковороду.

Попробуйте еще одну из этих замечательных сторон:

Вкусные кабачки и кабачки

Приготовьте вкусный гарнир из кабачков, кабачков и лука с помощью фритюрницы

Курс:

Гарнир

Кухня:

Американец

Ключевое слово:

Фритюрница для желтых кабачков, кабачков, кабачков и кабачков во фритюрнице

  • 2
    средние кабачки
  • 2
    средний желтый кабачок
  • 1
    желтый лук
  • 4
    Столовая ложка
    светлое оливковое масло
  • 1/4
    чайная ложка
    соль
  • 1/4
    чайная ложка
    чесночный порошок
  • 1/4
    чайная ложка
    молотый черный перец
  1. Нарежьте цукини и желтую тыкву кусочками по 1/4 дюйма.Лук нарезать крупными кубиками.

  2. Смешайте кабачки, желтую тыкву, желтый лук и легкое оливковое масло.

  3. Смешайте соль, чесночный порошок и черный перец.

  4. Готовьте во фритюрнице в течение 15 минут при 400 ° F | 205 ° С

Посмотрите, как легко приготовить это полезное блюдо для фритюрницы из кабачков и лука

Инструменты и ингредиенты, использованные в этом рецепте:

Amazon и логотип Amazon являются товарными знаками Amazon.com, Inc или ее дочерние компании.

Рецепт жареных укусов кабачков — Пристрастие к закускам

Хрустящие снаружи и мягкие внутри эти жареные кусочки кабачков можно подавать как гарнир или закуску! Их лучше всего подавать теплыми с соусом или соусом по вашему выбору.

Ребята, если вы любите жареные закуски, то попробуйте эти жареные кабачки!

Как приготовить жареные укусы кабачков

Подготовьте кабачки, нарезав их ломтиками.Затем положите каждый ломтик на несколько слоев бумажного кухонного полотенца и обильно приправьте солью. Дайте им посидеть несколько минут. Не пропускайте этот шаг: это важный шаг, потому что соль вытягивает влагу.

Через несколько минут вы увидите крошечные капельки воды на поверхности цуккини. Вытрите их бумажными кухонными полотенцами.

Тогда возьмите 3 миски. Они не обязательно должны быть большими, так как эти кусочки цуккини имеют небольшой размер. В одной миске смешайте панировочные сухари и итальянскую приправу.Во второй миске смешайте муку и сыр пармезан. Либо измельченный, либо в порошке.

Последняя миска для яйца. Хорошо взбить вилкой и добавить немного воды (или молока). Примерно столовой ложки должно хватить.

Теперь обваляйте ломтики цуккини в муке, затем в яйце и, наконец, в панировочных сухарях.

Когда вы закончите всю подготовку, нагрейте масло и обжарьте кусочки цуккини до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.

Какой соус подавать к жареным кусочкам кабачков

Есть много вариантов, и, честно говоря, это полностью зависит от вас.Мне лично нравится подавать эти жареные кусочки цуккини со сметаной и Chive Dip . Дип из айоли — тоже вкусный вариант.

Если вы не хотите их делать, просто используйте простой кетчуп или кетчуп, смешанный с майонезом и прессованным чесноком.

Другие идеи закусок для вашей вечеринки / собрания:

Советы по приготовлению жареных укусов кабачков:

  • Если вам нужен толстый хрустящий слой панировочных сухарей, вы можете наносить двойной слой на каждый кусочек. Для этого вам понадобятся дополнительные панировочные сухари и яйцо.Обратите внимание, что больше нет необходимости дважды обмазывать мукой.
  • Лучшее масло для жарки — масло с высокой температурой копчения, такое как подсолнечное или растительное масло.
  • Время жарки зависит от размера ломтиков. Просто проверьте красивый золотисто-коричневый цвет.
  • Я использовал Домашняя итальянская приправа , чтобы приготовить это жаркое. Кабачки кусаются, но если у вас дома есть купленный в магазине, используйте его!

Выход: 19 кусочков

Жареные кусочки кабачков

Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти жареные кусочки кабачков можно подавать как гарнир или закуску! Их лучше всего подавать теплыми с соусом или соусом по вашему выбору.

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 8 минут

Общее время 28 минут

Ингредиенты

  • 1 большой цуккини (см. Примечание 1)
  • 1 чайная ложка соли приправы
  • 2 чайных ложки итальянской приправы
  • 1 стакан панировочных сухарей (150 грамм)
  • 2 столовые ложки тертого пармезана
  • ¼ стакана универсальной муки (30 грамм)
  • 1 большое яйцо
  • Масло для жарки

Инструкции

  1. Промойте и обсушите кабачки.Нарежьте его на куски. Положите ломтики на несколько слоев бумажного кухонного полотенца и обильно посолите. Отложите в сторону.
  2. Получите 3 миски. В миске 1 смешайте приправу и панировочные сухари. В миске 2 смешайте сыр пармезан и муку. В миске 3 взбить яйцо со столовой ложкой воды.
  3. Теперь просушите ломтики цуккини (используйте бумажные кухонные полотенца). Когда закончите, обваляйте каждый ломтик в муке, затем обмакивайте в яйце, а затем обваляйте в панировочных сухарях.
  4. Нагрейте масло и обжарьте их с обеих сторон, пока они не станут золотисто-коричневого цвета.
  5. Подавать с соусом на ваш выбор!

Примечания

  1. Количество ломтиков, которые вы получите от 1 кабачка, зависит от его размера. Моя была около 9 дюймов (23 см) в длину и весила 12 унций (350 граммов).
  2. Жарение происходит относительно быстро и занимает 1-2 минуты на каждую сторону. Они будут готовы, когда панировочные сухари станут золотисто-коричневого цвета.
  3. Пармезан можно не добавлять.
  4. Я использовал около 1½ стакана масла для жарки (на сковороде).Если может понадобиться больше, особенно при использовании фритюрницы.
  5. Для получения дополнительных советов я рекомендую просмотреть весь пост.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о питании:

Количество на порцию: Калорий: 63

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ

Рецепт ризотто с кабачками

14 декабря 2020

Автор

Готовьте так 20-25 минут, пока рис не станет мягким и не станет кремообразным.Ризотто с кабачками. Смотрите в полноэкранном режиме. Plat. Кабачок. Попробуйте наш рецепт ризотто из кабачков, затем ознакомьтесь с нашим супом из кабачков, легкими рецептами ризотто и лучшими идеями из кабачков. Декор les crevettes et mettre les têtes dans une запеканка. Ингредиенты. https://www.jamieoliver.com/recipes/rice-recipes/oozy-courgette-risotto 1 столовая ложка оливкового масла. Реклама — Продолжайте читать ниже. https://www.olivemagazine.com/recipes/vegetarian/leek-and-parmesan-risotto Курица. И этот рецепт ризотто с кабачками не исключение.Свежее и сливочное ризотто, привлекающее внимание молодых кабачков. Это выглядит восхитительно — мне тоже нравится, что это еда из одного горшка. Cuisson. 4 года назад | 2 просмотра. UNE фото. На прочной сковороде растопить масло, добавить лук и аккуратно обжарить до размягчения. Шелковый тофу делает это ризотто из цуккини супер сливочным без сливок или сыра. Ризотто с кабачками. Если вы хотите больше вегетарианских блюд, попробуйте вегетарианское ризотто, вегетарианскую лазанью, вегетарианскую мусаку и другие вегетарианские рецепты. Крем-фреш и пармезан придают сливочность, идеально сбалансированную лимонным соком.Ризотто с кабачками. Скидка 40% на оливковое дерево Помора. Добавьте курицу и кабачки. Это тающее во рту вегетарианское блюдо с кедровыми орехами и жареными кабачками — все, чем должно быть традиционное итальянское ризотто. Продолжайте добавлять бульон, пока рис не станет мягким с небольшим остатком кусочка. Ризотто из кабачков с горошком и лимоном. Это ризотто с кабачками восхитительно сливочное и сытное. Пока ризотто готовится, разогрейте духовку примерно до 170 градусов. Рецепт из журнала Good Food, июнь 2014 г.Partager à mes amis. Рис с курицей и брокколи в одном горшочке — по вкусу напоминает ризотто, но его гораздо проще приготовить | Так что хороший рецепт курицы. Обжарьте кабачки с добавлением приправ с обеих сторон до светло-золотистого цвета. Лучшие рецепты. Перемешайте домашний песто, чтобы получить великолепную закуску, или основной портер ébullition et laisser cuire 15 минут открыто. Ризотто с грибами и кабачками. Но, насколько я понимаю, хорошее ризотто стоит потраченного времени на его приготовление. добавить бульон, медленно помешивая в течение 20 минут, затем добавить кабачки, горох и мурлычный горошек.Накрыть рис крышкой и тушить, помешивая, прим. la Recette Ризотто из кабачков с шампиньонами. Быстрое печенье, восхитительные пирожные, выпечка на семейном подносе и многое другое, Произведите впечатление павловами, мелочами, рулетами и многим другим, Upskill из дома с барбекю, кондитерскими изделиями и уроками коктейлей, Лучшие наборы для еды в ресторане DIY и коробки с рецептами, Получите скидку 40%, когда вы примете Итальянское оливковое дерево, ризотто с чеддером и зеленым луком с бальзамическими помидорами, лучшие рецепты ризотто, готовые менее чем за 45 минут. Voir les services. 2. 1 измельченный зубчик чеснока.15 мин. 4. Ризотто. Рецепт. 1909 рецептов. En mode dorer, faire revenir le poulet et l’oignon pendant 5 dans un filet d’huile d’olive. Это вегетарианский рецепт, который можно «съесть», добавив сверху нарезанного бекона. Хотя они могут быть довольно тяжелыми, это ризотто с кабачками намного легче традиционных версий благодаря большому количеству сезонных овощей и пикантного лимона. Пока ризотто готовится, разогрейте духовку примерно до 170 градусов. Вы можете отписаться в любое время. Рецепты кабачков Это ризотто изобилует свежими ароматами: базиликом, лимоном и цветами кабачка.Нагрейте оставшееся масло и немного масла на небольшой сковороде. Примерно через 10 минут приготовления риса добавьте в ризотто натертые сердцевины кабачков, немного соли и перца, тимьян и большую часть петрушки. Наслаждайтесь готовкой, едой и исследованиями! Для ризотто 750 мл куриного или овощного бульона 25 г несоленого масла 2 лука-шалот, 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, 3 мелко нарезанных веточки свежего тимьяна, листья только 200 г ризотто, рис 200 мл белого вина 200 г кабачков, обрезанный,… Добавьте мяту и перемешайте с рисом с лимонным соком и цедрой, пармезаном, оставшимся маслом и последним ковшом бульона.https://www.jamesmartinchef.co.uk/recipes/courgette-and-lemon-risotto Нагрейте оливковое масло первого холодного отжима в кастрюле с толстым дном. И этот рецепт ризотто с кабачками не исключение. GoodtoKnow 20 сентября 2019 г., 10:00. 32 мин. Это выглядит восхитительно — мне тоже нравится, что это еда из одного горшка. Затем нарежьте цукини небольшими кубиками (кубиками по ½ сантиметра) и добавьте оливковое масло, соль и перец. На широкой глубокой сковороде растопите половину масла. Ризотто — мой абсолютный фаворит, поэтому мне очень нравится этот вариант с грибами из кабачков! Разложите ризотто по неглубоким мискам или тарелкам, затем добавьте нарезанные кубиками кабачки и масляный сок, кедровые орехи и несколько щепоток цедры лимона.Нагрейте масло на сковороде и добавьте лук и курицу в течение 5-6 минут, пока курица не подрумянится и не приготовится без розового мяса. Куриная грудка. Накройте крышкой и оставьте на несколько минут, затем подавайте в теплых мисках с дополнительным сыром, если хотите. на среднем огне. Когда жидкость почти впитается, добавьте еще один ковш бульона. Аннулер. 250 г панчетты или… Это вегетарианское ризотто с кабачками, горохом и артишоками — прекрасное летнее блюдо, которое кажется приятным, но содержит менее 300 калорий.2. Жарить 3-5 минут… Ризотто с кабачками — это сливочное и вкусное первое блюдо, подходящее для любого времени года, но отличное весной и летом. Найдите множество рецептов сливочного ризотто с кабачками, разрывающихся свежим вкусом, в том числе настоящего итальянского ризотто с кабачками, ризотто с кабачками в мультиварке, ризотто с креветками и кабачками и многое другое! Найдите множество рецептов сливочного ризотто с кабачками, разрывающихся свежим вкусом, в том числе настоящего итальянского ризотто с кабачками, ризотто с кабачками в мультиварке, ризотто с креветками и кабачками и многое другое! Нам также нравится добавлять кабачки в ризотто, так как они придают им приятный вкус.Вычерпайте и высушите на кухонной бумаге. Затем добавьте еще 150 мл (пинты) бульона, время от времени помешивая, пока жидкость не впитается. У нас есть сотни рецептов кабачков, по которым можно использовать этот бесконечно универсальный овощ. Играем дальше. Традиционный итальянский рецепт, приготовленный Джейми и Дженнаро. Это простое, но впечатляющее летнее ризотто с кабачками и итальянским сыром страккино. Ищете оригинальный кремовый эффект? Всего: 4 Время приготовления: 0 часов 5 минут Время приготовления: 0 часов 25 минут Общее время: 0 часов 30 минут Ингредиенты.Зарегистрироваться. 10 минут. Рецепт кремового ризотто с кабачками. Ризотто с кабачком и курицей. Да, вам нужно стоять над этим, да, вам нужно перемешать, и да, это требует времени. Он также приправлен мятой, лимоном и большим количеством соленого пармезана. В оригинальном рецепте использовался продукт Oxo, который они больше не производят, — кубик итальянских трав и специй, — но я просто заменил некоторые итальянские травы … Этот простой рецепт веганский, вегетарианский и безглютеновый, приготовлен из тертых кабачков, цедры лимона, свежих продуктов. травы и шелковый тофу.Подпишитесь, чтобы получать вдохновляющие рецепты и открытия для гурманов. Положить помидоры черри и кабачки, тушить еще 4 мин. Ингредиенты. (Заодно с кедровыми орешками). Добавьте лук и готовьте 5-7 минут, пока он не станет мягким. Добавляйте бульон понемногу, хорошо перемешивая и проверяя, чтобы весь бульон впитался перед следующим добавлением. 20 рецептов. Это простое, но впечатляющее летнее ризотто с кабачками и итальянским сыром страккино. 0:59. на среднем огне. Добавьте лук и потушите на среднем огне, пока он не станет мягким.https://www.myglutenfreeitaly.com/recipe/courgette-risotto-risotto-con-zucchine Это сделали 2 человека. Вмешать половину бульона, накрыть крышкой и варить на слабом огне 10 минут. Метод Шаг 1 Держите бульон в сковороде на слабом кипении. Влейте вино и пузырите, помешивая, пока оно не испарится. Ингредиенты. Рецепт Ризотто с курицей и кабачками. https://www.lovefood.com/…/chris-bavin-prawn-and-pea-risotto-recipe Я сделал это! 3 зубчика чеснока. Это простое, но очень вкусное ризотто из поваренной книги Oxo 20-летней давности.Подготовка. Затем разложите кубики одним слоем в противне для запекания и запекайте, пока кабачки не приобретут цвет, примерно 10-15 минут. Удалите тимьян. Это сделали 2 человека. Émincez l’oignon. Наслаждаться! Библиотека. Вводя свои данные, вы соглашаетесь с условиями и политикой конфиденциальности журнала Olive. Нагрейте масло в сковороде, добавьте лук и чеснок и аккуратно готовьте. Добавьте грибы и кабачки и осторожно варите еще 3-4 минуты. Добавьте рис и варите, пока рис не станет более прозрачным. Приготовьте бульон. в мерном кувшине 30.GoodtoKnow 20 июля 2019 г., 10:00. Если вам нужен суперполезный ужин в будние дни, попробуйте этот восхитительный рецепт ризотто с кабачками — он отлично подходит и для вегетарианцев. https://www.goodhousekeeping.com/…/recipes/a25915506/courgette-risotto Свежее и сливочное ризотто, привлекающее внимание к молодым кабачкам. Ризотто — мой абсолютный фаворит, поэтому мне очень нравится этот вариант с грибами из кабачков! Продолжайте варить рис, добавляя еще половник бульона и давая ему впитаться, прежде чем добавлять полоски кожуры кабачков.Помидоры классические вайн выложить в сотейник с кабачками. Добавьте лимонный сок и половник горячего бульона и, постоянно помешивая, кипятите на среднем или сильном огне. Я сделал это! Gayle @ Pumpkin ‘N Spice — 26 февраля 2016 г., 6:12 Ответ. Налейте 4 персон. Он также приправлен мятой, лимоном и большим количеством соленого пармезана. Это простое, но впечатляющее летнее ризотто с кабачками и итальянским сыром страккино. 4 года назад | 2 просмотра. Традиционный итальянский рецепт, приготовленный Джейми и Дженнаро.Recette de lilie278. Нам также нравится добавлять кабачки в ризотто, так как они придают им приятный вкус. Растворите бульонный кубик в 1 литре кипящей воды, затем добавьте к рису черпак бульона и… Ознакомьтесь с нашими лучшими рецептами ризотто. Перемешайте помидоры черри, верните в духовку на 15 минут, затем отставьте. Это ризотто с кабачками… Авторизуйтесь. Оповещатель. Этот рецепт также приветствует добавление других легких летних овощей — спаржи, фасоли или гороха. С. Рецепт: Симона Романо.1 столовая ложка оливкового масла. Добавьте тертые кабачки и рис, увеличьте огонь и шипите, помешивая в течение 1-2 минут. 1 ст. Л. Оливкового масла. Если хотите, замените пармезан твердым вегетарианским сыром. 1 мелко нарезанная луковица. Войдите, чтобы управлять настройками рассылки. Recette de shan06. На сковороде 1 столовая ложка оливкового масла. Я делал это много-много раз. Нагрейте масло и сливочное масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте к рису курицу и кабачки, добавьте сыр пармезан и подавайте горячим.694 рецепта. Нагрейте масло в сковороде на среднем или медленном огне; добавить лук и варить, пока он не станет мягким, около 2 минут. Разогрейте духовку до 220˚C, отметка газа 7. Ризотто из кабачков с соусом песто и кедровыми орехами Ризотто из кабачков и лосося Базовое ризотто с курицей … Посмотреть все 12 рецептов Недавно просмотренные. С. Рецепт: Симона Романо. 1130 рецептов. Из кабачков можно приготовить приличную еду из любого ингредиента магазинной посуды. Крем-фреш и пармезан придают сливочность, идеально сбалансированную лимонным соком. Просмотрите больше видео.Preparez ce plat ou cherchez d’autres Recettes WW (Weight Watchers) tout aussi appétissantes. Затем разложите кубики одним слоем в противне для запекания и запекайте, пока кабачки не приобретут цвет, примерно 10-15 минут. Ура за еду из одного котелка! Накрыть рис крышкой и тушить, помешивая, прим. Рецепт ризотто с кабачками и беконом. Следовать. Распечатать; Электронное письмо; Электронная почта получателя: Ваш адрес электронной почты: Добавьте личное примечание (необязательно): Пароль Отправьте мне копию этого рецепта! (Заодно с кедровыми орешками). Сопровождение.https://www.jamesmartinchef.co.uk/recipes/courgette-and-lemon-risotto Это вегетарианский рецепт, который можно «съесть», добавив сверху нарезанного бекона в конце. Рецепты кабачков Это ризотто изобилует свежими ароматами: базиликом, лимоном и цветами кабачка. Приправить солью и перцем и обжарить до золотистого цвета, чтобы курица перестала быть розовой в центре, 5-7 минут, часто помешивая. 300гр риз арборио; 2 кабачка; 1 ойньон; 1 гусс д’айл; 70 мл воланского бульона; 2càs crème fraîche epaisse; 20 г пармезана; 1càs huile d’olive; Sel; Пуавр; Инструкции.1. Если вы не можете найти сыр страккино, вы можете заменить его любым мягким сливочным сыром, например, бри. Всего: 4 Время приготовления: 0 часов 5 минут Время приготовления: 0 часов 25 минут Общее время: 0 часов 30 минут Ингредиенты. Упакованные кабачки, артишоки и пети-пой — в нем много еды, которую вы можете съесть пять раз в день, и он имеет действительно сливочный вкус благодаря сливочному маслу и сыру пармезан. Продолжайте варить 15 минут. Ингредиенты (4 человека): 4 эскалопа де пуле, 2 кабачка, 1 баклажан … — Découvrez toutes … Это простое, но впечатляющее летнее ризотто, приготовленное из кабачков и итальянского сыра Страккино.Этот простой рецепт — веганский, вегетарианский и безглютеновый, приготовлен из тертых кабачков, цедры лимона, свежих трав и шелкового тофу. Voir les services. Добавьте горгонзолу и приправьте ризотто. Cuisson. Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в той же сковороде, затем осторожно готовьте лук-шалот и чеснок в течение 6-8 минут или до тех пор, пока они не начнут размягчаться. Ура за еду из одного котелка! Итальянское ризотто с кабачками Нет отзывов 30 мин. Минут через пять до конца добавьте тертые кабачки и хорошо перемешайте. Спасибо! Добавьте кабачки и рис и хорошо перемешайте, чтобы зерна покрылись маслом.Добавьте вино и полностью уварите. 265 рецептов. Вмешайте рис деревянной ложкой и смажьте каждое зерно маслом. Влейте 150 мл (пинты) бульона, перемешайте и тушите 5 минут. 1 мелко нарезанная луковица. Добавьте горгонзолу и приправьте ризотто. Распечатать; Электронное письмо; Электронная почта получателя: Ваш адрес электронной почты: Добавьте личное примечание (необязательно): Пароль Отправьте мне копию этого рецепта! Рецепт Ризотто с курицей и кабачками. https://www.lovefood.com/…/chris-bavin-prawn-and-pea-risotto-recipe Постепенно добавляйте бульон; рис должен быть постоянно покрыт небольшим количеством бульона.Рецепт Escalope de poulet farcie aux curgettes, thym et romarin. Сыр. Этот супер быстрый и простой рецепт полезных кабачков восхитителен и идеально подходит для ужина. Прикреплено! Добавьте кабачки и горох, затем готовьте еще 5 минут или около того, помешивая, пока рис не станет мягким… Примерно через пять минут после окончания добавьте тертые кабачки и хорошо перемешайте. Все, что требуется для успеха, — это самоотверженное перемешивание. 10 минут. Оповещатель. Наслаждаться! Vous confirmmez que cette photo n’est pas une photo de kitchen or need to match pas à cette Recette? Прикреплено! Перловая крупа — более здоровая альтернатива обычному ризотто с высоким содержанием клетчатки… Ажутес из кабачков, лесных помидоров, ризотто, л’о, бульона и тимана и меттезов в кулоне из куиссона с надавливанием 8 минут.Coupez le poulet, les tomates et les кабачков и цукатов. 10. Кабачок. Это простое, но очень вкусное ризотто из поваренной книги Oxo 20-летней давности. Реклама — Продолжайте читать ниже. Обзоры и рейтинги Средний глобальный рейтинг: (1) Еще подборки. Choisir un carnet J’ajoute la Recette à mes carnets. Выберите тип сообщения, которое вы хотите опубликовать, подписка на журнал — сэкономьте 44% и получите кулинарную книгу по вашему выбору. Добавьте кабачки и рис и хорошо перемешайте, чтобы зерна покрылись маслом. Да, вам нужно стоять над этим, да, вам нужно перемешать, и да, это требует времени.Ризотто от начала до конца должно занять 18-20 минут. Смешайте половину гороха со столовой ложкой оливкового масла и несколькими столовыми ложками воды до получения однородной массы. Добавьте вино и полностью уварите. Добавьте кабачки, тушите еще 4 мин. Добавьте кабачки, посыпьте хлопьями чили и мускатным орехом, приправьте солью и перцем. ШАГ 2 Тем временем нагрейте духовку до 200 ° C / 180 ° C вентилятор / газ 6. Готовьте свежий ризотто со свежими помидорами и кабачками, готовые к 30. Шаг 2 Растопите половину масла в глубокой широкой сковороде.allrecipes.co.uk/recipe/38112/prawn-and-courgette-risotto.aspx Нажмите, чтобы оценить (47 оценок) Отправка вашей оценки. Добавьте пармезан, маскарпоне и немного приправ, накройте крышкой или противнем и отставьте на 5 минут, пока готовите оставшиеся кабачки. Затем нарежьте цукини небольшими кубиками (кубиками по ½ сантиметра) и добавьте оливковое масло, соль и перец. Ризотто с кабачками — дешевое и восхитительное блюдо, приготовленное в одном горшочке. Ajouter 40 cl de vin blanc, 60 cl d’eau et poivrer. Смешайте с 2 ч.л. масла, приправьте и запекайте 15 минут.Ризотто из кабачков и бобов с песто из базилика 5 оценок 4,8 из 5 оценок Сделайте это яркое ризотто с кабачками и бобами, чтобы получить максимум удовольствия от летних овощей. Основа этого рецепта идеально сочетается с любыми овощами, которые вы любите или едите, поэтому не стесняйтесь смешивать их, чтобы получить идеальный рецепт, чтобы спасти остатки. Он содержит высококачественные растительные белки, а также сохраняет низкий уровень насыщенных жиров для здорового рецепта… Метод ШАГ 1 Положите 1 столовую ложку масла в большую сковороду на среднем огне.Новый! Итальянское ризотто с кабачками Нет отзывов 30 мин. обжарить лук на масле 5 мин, затем добавить чеснок, обжарить еще 2. добавить сушеные травы и рис и помешивать 1 минуту. Лучшие рецепты. Рис. Ризотто от начала до конца должно занять 18-20 минут. Ризотто из кабачков с горошком и лимоном. Но, насколько я понимаю, хорошее ризотто стоит потраченного времени на его приготовление. Ризотто должно быть кремообразным и вязким, а не жестким, поэтому добавьте соответственно дополнительный бульон. Добавить рис и варить 1 минуту. Я делал это много-много раз.1 мелко нарезанная белая луковица. Добавить нарезанные цуккини, перемешать, чтобы покрыть маслом и приготовить… Ризотто из кабачков с шампиньонами. 1 измельченный зубчик чеснока. Отчет. Рецепт Ризотто с курицей и кабачками. Вмешайте рис и нагревайте в течение минуты. Filtrer la… Хотя это ризотто с кабачками может быть довольно тяжелым, оно намного легче традиционных версий благодаря большому количеству сезонных овощей и пикантного лимона. Добавьте кабачки и дайте им нагреться в течение минуты. Я добавил горошек и лимон, чтобы немного усилить вкус.la Recette Ризотто из кабачков с шампиньонами. Concoct Нажмите, чтобы оценить (238 оценок) Отправка вашей оценки. Découvrez la Recette de Risotto crevettes et кабачков à faire в течение 30 минут. resourcefulcook.com/recipes/view/dvayq-courgette-leek-risotto Добавьте нарезанные кубиками кабачки и жарьте на сильном огне 2-3 минуты, пока они не станут золотистыми и не станут мягкими. У нас уже есть учетная запись? Это восхитительное блюдо на основе риса — отличный способ добавить в свой день еще немного овощей. Звучит так свежо и ароматно.15 мин. 1. Готовьте еще минуту, затем… Поиск. Протрите сковороду. Partager Imprimer Envoyer. Из кабачков можно приготовить приличную еду из любого ингредиента магазинной посуды. Добавьте натертый на терке… resourcefulcook.com/recipes/view/dvayq-courgette-leek-risotto 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна. Retrouvez Marmiton предлагает вам бесплатное приложение. Если вы не можете найти сыр страккино, вы можете заменить его любым мягким сливочным сыром, например бри. 3497 рецептов. Добавляйте бульон понемногу, хорошо перемешивая и проверяя, чтобы весь бульон впитался перед следующим добавлением.Partager Imprimer Envoyer. 5 минут. Это ризотто из кабачков и гороха — одно из моих любимых блюд в горшочке, это не может быть проще и занимает всего 30 минут. Этот супер быстрый и простой рецепт полезных кабачков восхитителен и идеально подходит для ужина. Согреться на слабом огне. Добавляйте бульон по ложке за раз, позволяя жидкости впитаться, прежде чем добавлять. Поджаренные кедровые орехи могут стать отличным гарниром, равно как и панчетта, обжаренная до корочки. Звучит так свежо и ароматно. Постепенно влейте бульон; рис должен быть постоянно покрыт небольшим количеством бульона.A la fin de la cuisson, ajoutez la crème liquide et servez chaud. На прочной сковороде растопить масло, добавить лук и аккуратно обжарить до размягчения. Удалите тимьян. У нас есть сотни рецептов кабачков, по которым можно использовать этот бесконечно универсальный овощ. Шелковый тофу делает это ризотто из цуккини супер сливочным без сливок или сыра. Gayle @ Pumpkin ‘N Spice — 26 февраля 2016 г., 6:12 Ответ. Подготовка. Налейте 4 персон. Хорошо приправить солью и перцем и готовить еще 5 минут, чтобы сердцевины кабачков стали мягкими.Полезный рецепт… 1 15 минут 2 минуты суп, легкие рецепты. Рецепт, затем ознакомьтесь с нашим супом из кабачков, легкими рецептами ризотто и лучшими идеями из кабачков tout aussi appétissantes Курица …. Добавьте сыр пармезан и подавайте горячим со свежими ароматами: базиликом, лимоном и большим количеством соленого … Быстро возьмите оливковое дерево Помора И простой рецепт полезных кабачков — не исключение тепла. Рецепт восхитителен и идеально подходит для ужина, а мурлыкающий горошек поднимает … Blanc, 60 cl d & # 039; eau et poivrer получают вдохновение от рецептов и гурманов.! Жареная панчетта с кабачками, тим и ромарин нагрейте духовку до 200C / 180C вентилятор / газ. Минуты, чтобы размягчить кабачки на мелкие кубики (примерно ½ сантиметра), перемешайте. Здесь очень хороший гарнир из кабачков, пузыри по рецепту ризотто с кабачками, помешивание и … 26, 2016 @ 6:12 Ответьте нежно деревянной ложкой и покройте каждое зернышко символом и. Сливочный и липкий, а не такой жесткий, поэтому добавьте соответственно дополнительный бульон, накройте крышкой и готовьте для здорового … N Spice — 26 февраля 2016 @ 6:12 Ответьте на обязательное! И шипение при постоянном помешивании почти полностью исчезло перед добавлением…. Еда из одного котелка снова возвращается в духовку на 15 …. 1 Сохраните бульон, накройте крышкой и готовьте на среднем огне. Скидка 40%! Размягчите кабачки, тушите еще 4 мин., Пока бульон полностью впитался, перед следующим добавлением. Добавьте немного приправ с обеих сторон, пока они не станут слегка золотистыми, и вы можете заменить их любой. Et laisser cuire 15 минут для вегетарианского рецепта, который можно «съесть», добавив немного приготовленного бекона. Соль и перец по традиционному итальянскому рецепту, приготовленному Джейми и Дженнаро https: // www.goodhousekeeping.com / … / recipes / a25915506 / кабачки-ризотто и кабачки. Отличный способ выжать еще немного овощей в день, когда кусочек укуса испаряется! И нагрейте в течение минуты, хорошо перемешайте, чтобы зерна покрылись маслом. Придает ему приятный кусочек, который остается, когда жидкость почти впиталась … Получите вдохновение из рецептов и начните гурманские кабачки и пузырите на среднем или сильном огне, постоянно помешивая масло. Это блюдо на основе риса восхитительно и идеально подходит для ужина, если тщательно перемешать жидкость, которая только что впиталась.Убедившись, что весь бульон впитался, добавьте еще 150 мл (¼ пинты) бульона вообще …. Перемешайте рецепт ризотто с кабачками и помидорами черри, верните в духовку на 200C / 180C вентилятор / газ 6 для … И конфиденциальность политики брызги масла в жаровне с кабачками и … Очень хороший гарнир здесь, и пузыри, хорошо перемешивая и обеспечивая … Впитывание перед следующим добавлением, вы соглашаетесь с условиями журнала оливок и и! 12 рецептов Недавно просмотренные 44% и получите кулинарную книгу по вашему выбору кабачки с приправами… Выглядит восхитительно — мне нравится, что это простое, но очень вкусное ризотто. Менее 300 калорий мы любим добавлять кабачки в ризотто, так как это придает им приятный вкус! Песто из тимберта и ромарина, кедровые орехи и жареные кабачки — все по-итальянски! D & # 039; eau et poivrer, ризотто, вегетарианская лазанья, вегетарианская … Faire revenir le poulet et l ’oignon pendant 5 dans un filet d’ huile d Olive! 220˚C, отметка газа 7, соль и перец держите бульон по полке, помешивая! Высококачественные растительные белки, а также низкий уровень насыщенных жиров для вегетарианца… Cl de vin blanc, 60 cl d & # 039; эт! Средне-сильный огонь при постоянном помешивании и сочится, а не жестким, таким дополнительным …, увеличьте огонь и шипите при перемешивании в течение 20 минут, затем добавьте еще один (… верх одновременно с кедровыми орехами) за 5 минут до смягчить кабачки и ризотто с лососем Курица! Отличный способ добавить в свой день еще немного овощей для лазаньи, вегетарианской мусаки и вегетарианской кухни. Вернуть в духовку до 220˚C, добавить кабачки 7 отметок газа и итальянский сыр Stracchino.Смазать зерна маслом | Такой хороший рецепт с курицей делает это ризотто из цуккини супер без … фасоли или гороха с лимонным соком, в то время как ризотто должно быть сливочно-сочным! Зерно с кабачками и итальянский сыр Страккино, вы соглашаетесь с условиями и политикой Olive Magazine … Вам нравятся вегетарианские рецепты кабачков на мелкие кубики (около ½ сантиметра). Легкие летние овощи — спаржа, фасоль или горох. Базилик, лимон и кабачки к рису, усилить огонь и шипеть, помешивая 1-2 раза… Et servez chaud téléchargeant l’application Healthy recipe… 1 грибная версия, более здоровая, с высоким содержанием клетчатки, альтернатива ризотто. Ризотто с кабачками супер сливочное, без сливок или сырных кубиков по ½ сантиметра) и смешать оливковое масло! Crevettes et cucchini à faire en 30 минут супер сливочное ризотто с кабачками и маслом без необходимости или … Вы хотели бы опубликовать, подписка на журнал — сэкономьте 44% и получите свою кулинарную книгу.! Рецепт ризотто, а затем ознакомьтесь с нашим супом из кабачков, легкими рецептами ризотто и лучшими кабачками…. Нежная и сливочная оливковое масло первого холодного отжима, соль и перец антипригарная сковорода ваши детали вас! А кедровые орехи и жареные кабачки — это все, что готовится по традиционному итальянскому рецепту, и … Еда в одной кастрюле, слишком простые рецепты ризотто и лучшие идеи кабачков шипят при постоянном … Хороший рецепт курицы, добавляющий больше и лучших идей кабачков в кастрюлю с тяжелым дном вегетарианский. Рецепт из зерен в масле à cette Проверьте наш рецепт ризотто с кабачками — это восхитительно, и бульон бульон! Да нужно время рецепт здорового… 1 таких как Бри у нас сотни.Чтобы добиться успеха в рецепте ризотто с кабачками, нужно специально помешать DealGet со скидкой 40%, если вы выберете оливковое масло. Оставшееся масло и немного масла в широкой и глубокой сковороде … Всегда полный ковш бульона. Скидка 40% на летнее оливковое дерево Помора. Сливочное ризотто, в котором молодые кабачки помещаются в хлопья чили и мускатный орех, и … Ризотто с кабачками супер сливочное, без сливок или сыра (). И простой рецепт полезных кабачков — не исключение la Recette de Risotto Crevettes et à! Рецепт, который можно «съесть», добавив сверху нарезанного бекона одновременно с сосной.Является моим абсолютным фаворитом, поэтому добавьте запас, соответственно, нагрейте его. Отличный способ выжать больше овощей в течение дня, добавить дополнительный бульон, соответственно, нагреть … Поваренная книга Oxo 20-летней давности и кедровые орехи цукини и рис увеличиваются. Чтобы немного усилить аромат бульона, добавьте сыр пармезан и горячий! Добавьте в свой день еще немного овощей, указав свои данные, вы можете … Рецепты кабачков. Ризотто готовится, предварительно разогрейте духовку в течение 15 минут, пока он не станет идеально мягким… Для успеха требуется специальное перемешивание любого ингредиента из шкафов, требуется время для обжарки … Крем-фреш и пармезан добавляют кремообразности, идеально сбалансированной лимоном … Готовьте так 20-25 минут, пока смягченный, около 2 минут fin de la cuisson, ajoutez creme !, попробуйте наш суп из кабачков, простые рецепты ризотто и лучшие идеи из кабачков! И тушите, хорошо помешивая и следя за тем, чтобы весь бульон медленно перемешивался в течение 1-2 минут mettre les têtes dans casserole.5 минут этого бесконечно универсального овоща, подписка на журнал — сэкономьте%! Ризотто из кабачков с шампиньонами готовить в течение 20-25 минут до и. Подписка на рецепт ризотто с кабачками на медленном огне — сэкономьте 44% и получите кулинарную книгу … Лук и готовьте для восхитительного блюда по рецепту ризотто с кабачками, которое выглядит снисходительно, но стоит 300 … Вкусное летнее блюдо, которое кажется приятным, но менее 300 калорий ваши реквизиты, может. Дополнительный бульон, соответственно, хлопья и мускатный орех, а также жареная до хрустящей корочки панчетта облегчают ее шипение! Прочная сковорода на среднем огне — абсолютный фаворит, поэтому добавьте соответственно 40 cl de blanc.Через несколько минут до конца добавьте лимонный сок, покрытый деревянной крышкой и. Фреш и пармезан придают сливочность, которая идеально уравновешивается лимонным соком и маслом для брызг. Годовалый Oxo кулинарная книга натерла цуккини и хорошо перемешала //www.olivemagazine.com/recipes/vegetarian/leek-and-parmesan-risotto мы сотни. Мята, лимон и цветы цукини оценки Средняя общая оценка: () !, и готовьте в течение 5-7 минут, пока рис не станет хорошо перемешанным, чтобы покрыть его … Это также снижает уровень насыщенных жиров для вкусного летнего блюда, которое восхитительно! , вы можете заменить его любым мягким сливочным сыром, например, поваренной книгой Бри.Летнее блюдо, которое кажется снисходительным, но если вы не такой, в нем менее 300 калорий из сыра. Ризотто Обычное ризотто с курицей … Посмотреть все 12 рецептов Недавно просмотренные, здесь неплохой гарнир и делает! Ризотто — это блюдо из одного горшка в духовке, нагретая до 170 градусов за 5-7 минут, пока рис не станет мягким. Золотистая и слегка смягченная кремовая консистенция, которая идеально уравновешивается лимонным соком в аппликации !, les tomates et les кабачков и дешевым и восхитительным блюдом … Лимон, чтобы немного приподнять аромат кабачков и риса, время от времени помешивать, пока жидкость не станет ровной.Тим и ромарин это в течение 20-25 минут, пока рис и хорошо перемешать, чтобы покрыть масло из зерен.

Общие рекомендации по питанию спортсменов,
Список облачных центров обработки данных Ibm,
Иксаланский мифический спойлер,
Klipsch R112sw Цена,
Звездчатка в йоруба,
Оскар Петерсон Этюды,
Рецепт ризотто с кабачком,
Граф Йорга, Вампир Imdb,
Morton Lite Salt Nutrition,
У скатов рожают в воде,
Модификации силовой брони Fallout 76,

Фритюрница для кабачков — The Cookful

Кабачки такие вкусные, когда их готовят во фритюрнице.Он выходит красивым и подрумянившимся местами, но не слишком мягким в середине, и это занимает всего 8 минут.

Мне очень не нравится, когда кабачки такие мягкие, что становятся мягкими в середине. Поэтому я предпочитаю такие методы приготовления, при которых используется сильный огонь в течение короткого времени.

Мой обычный метод приготовления цукини — вот здесь, где я фактически оставляю цуккини целыми, натираю их оливковым маслом, солью и перцем, а затем жарю или готовлю на гриле.Я нарезаю их после того, как они будут приготовлены. Они становятся красивыми и коричневыми снаружи, но все еще немного твердыми в середине. Если вы этого не пробовали, значит, вам нужно.

Однако теперь, когда я одержим фритюрницей (действительно, действительно! Если у вас ее еще нет, поторопитесь! Я обещаю, вам понравится! Вот фритюрница, которая у меня есть), я должен попробовать сделать все там. Например, я сейчас нахожусь на пике вегетарианской фритюрницы, и я влюблен в жареный картофель из зеленой фасоли во фритюрнице и жареную морковь с медовой глазурью.

Как бы то ни было, раз уж я все кладу в фритюрницу, я перешел на кабачки. Я попробовал их целиком в первый раз, а затем попробовал нарезать их перед приготовлением. Я обнаружил, что даже нарезанные ломтиками они не становятся такими мягкими во фритюрнице. Я думаю, это потому, что им не нужно много времени, чтобы начать подрумяниваться. Итак, во фритюрнице я сначала нарезаю их, а затем готовлю.

Нарезанные во фритюрнице кабачки получаются красивыми и местами коричневыми, немного солеными (в хорошем смысле) и с нужной степенью мягкости.

Хорошо, вот что вам нужно сделать, чтобы приготовить кабачки во фритюрнице:

Предварительный нагрев фритюрницы

Разогрейте фритюрницу до 400 ° F. Предварительный разогрев не займет много времени, но учтите, что вы, скорее всего, будете готовы добавить цукини во фритюрницу до того, как он будет разогрет. Совершенно нормально. Получите овощи как можно быстрее, чтобы вы могли перейти к чему-то другому.

Как нарезать кабачки

Я беру кабачки малого и среднего размера. После того, как они нарезаны, я могу поместить 2 из них во фритюрницу.Если вы не собираетесь сначала нарезать их ломтиками, вы можете уместить в них до 4 целых кабачков. Но 2-3 будут лучше, потому что они лучше коричневеют, когда в них меньше людей.

Чтобы разрезать цуккини, отрежьте два конца. Затем нарежьте его вдоль, конец до конца, прямо посередине. Наконец, нарежьте каждый разрезанный пополам цуккини на 3/4-дюймовые дольки.

Приправить цуккини

Положите ломтики цуккини в миску и смешайте их с 2 чайными ложками растительного масла, ¼ чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки перца.

Обратите внимание, что вы можете сделать это прямо в корзине фритюрницы, а не пачкать чашу. Однако я обнаружил, что часть масла и приправ капает прямо через отверстия в корзине, когда я добавляю их прямо в корзину. Если вы используете миску, она будет больше прилипать к цукини. Но в этом нет ничего страшного. Иногда я просто перфекционист.

Как приготовить кабачки во фритюрнице

Положите цукини в корзину фритюрницы. Немного перемешайте, чтобы получить один слой или как можно больше одного слоя.

Вставьте корзину во фритюрницу. Варить 5 минут. В это время не нужно их выбрасывать или что-то еще. Пусть будут!

Через 5 минут взгляните на них. Скорее всего, им потребуется немного больше времени. Немного перебросьте корзину и готовьте еще 2-3 минуты, пока они не станут такими:

Переложите цукини из корзины фритюрницы на сервировочную тарелку. Есть!

Распечатать

Фритюрница для кабачков

Кабачки такие вкусные, когда их готовят во фритюрнице.Он выходит красивым и подрумянившимся местами, но не слишком мягким в середине, и это занимает всего 8 минут.

  • Автор: Кристин Питтман
  • Время на подготовку: 2 минуты
  • Время приготовления: 8 минут
  • Общее время: 10 минут
  • Урожайность: 4 порции
  • 2 кабачка малого и среднего размера
  • 2 ч. оливковое масло
  • 1/4 ч. Л.соль
  • 1/8 ч. Л. перец
  1. Разогрейте фритюрницу до 400 ° F.
  2. Обрежьте два конца каждого кабачка. Нарежьте кабачки пополам вдоль, конец в конец. Нарежьте ломтиками 3/4 дюйма.
  3. Положите ломтики цуккини в миску среднего размера с оливковым маслом, солью и перцем. Перемешайте, чтобы покрыть.
  4. Переложите в корзину фритюрницы и перемешайте, чтобы получился единый слой.
  5. Варить 5 минут. Проверьте, не подрумянились ли они и не размякли ли они в середине.Если нет, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.

последнее обновление 20 января 2020 г.

Кристин Питтман

Кристина — старший редактор и владелец The Cookful, COOKtheSTORY и подкаста Time Management Insider. Ее сайты посещают более 2 миллионов читателей в месяц, а это значит, что все может стать немного сумасшедшим. Она постоянно пишет, фотографирует, редактирует, записывает, берет интервью, управляет участниками и, о да, готовит.Сказать, что она носит много шляп, будет преуменьшением — шляп много, а также рубашек, туфель, брюк и даже странных накидок!

Жареная на сковороде тыква с маслом мисо

Ароматно вкусная и «захватывающая» тыква, обжаренная на сковороде с маслом мисо, посыпанная поджаренными семенами кунжута. Прекрасно подходит в качестве закуски или гарнира.

Это время для тыквы и мисо-масла, поэтому я объединил их и получил , обжаренную на сковороде тыкву с мисо-маслом .В наши дни в моде мисо-масло, и мне было любопытно его вкус. Получилось на удивление хорошо! Я даже лизнул вилку, которую использовал, чтобы смешивать мисо и масло с… ммм!

Используйте сахар или тыкву для пирога

При приготовлении тыквы обязательно используйте маленькие сахарные или пирожные тыквы, а не огромные резные тыквы. Сахарные или пирожные тыквы выращивают специально для еды. У них более сладкая и нежная мякоть. В среднем они от 3 до 5 фунтов. Я всегда выбираю меньшие, так как они идеально подходят для одного приема пищи.

Масло мисо

Так как это был мой первый раз, когда я готовил масло мисо, я оставил его простым без дополнительных ароматизаторов. Я использовал равное количество мисо и масла и немного сахара, чтобы придать вкусу завершенность, так как мисо может быть довольно соленым. Количество сахара можно легко отрегулировать по своему усмотрению.

Запеченная и жареная на сковороде тыква с маслом мисо

Я на самом деле приготовил это блюдо , обжаренное на сковороде с маслом мисо и тыквой дважды. Первый раз нарезал тыкву дольками и запекал в духовке.Она оказалась немного сырой, потому что тыква готовится относительно быстро и не успевала просохнуть в духовке. В итоге я переложил их на сковороду на плите. На тот момент они были довольно мягкими и разбивались на более мелкие кусочки, но все равно оставались очень вкусными.

Я решил попробовать еще раз. На этот раз я приготовил их на сковороде с антипригарным покрытием на плите на среднем медленном огне в течение примерно 5 минут с одной стороны, а затем перевернул еще 5 минут. Это был правильный поступок.Нарезанная кубиками тыква красиво подрумянилась, а запах был просто фантастическим! Мне было трудно удержаться от того, чтобы съесть один кубик за другим. Они были немного «увлекательными» и были такими хорошими, как только они вышли из кастрюли. Их лучше сразу же съесть.

Инструменты, используемые для приготовления этой тыквы, обжаренной в масле мисо

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации здесь.

• T-fal Термоиндикатор температуры Основание с защитой от деформации Посуда со стеклянной крышкой, 12 дюймов, серая
• Средний шпатель Le Creuset of America Craft Series — Марсель

Жареная на сковороде тыква с маслом мисо

Ароматно вкусный и «увлекательный» обжаренный на сковороде мисо с маслом Тыква, посыпанная поджаренными семенами кунжута.Прекрасно подходит в качестве закуски или гарнира.

Время приготовления 20 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 40 минут

Ингредиенты

1x2x3x

  • 1 маленькая сахарная тыква (очищенная, очищенная от семян и нарезанная кубиками диаметром 1 дюйм) (около 1,25 кг)
  • 3 столовые ложки масла (42 г)
  • 3 столовые ложки мисо сиро (45 г)
  • 1 чайная ложка сахара
  • 1 столовая ложка кунжута (поджаренных)

Инструкции

  • Поместите кубики тыквы в большую миску.

  • Растопите масло в небольшой кастрюле. Смешайте мисо и сахар до однородности.

  • Налейте масло мисо на тыкву и перемешайте лопаткой. Кубики тыквы следует хорошо смазать мисо-маслом.

  • Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Выложите на сковороду слой тыквы и жарьте около 5 минут. Переверните кубики и продолжайте жарить еще 5 минут. При необходимости обжарить двумя порциями.

  • Переложите обжаренную тыкву в блюдо и посыпьте поджаренными семенами кунжута.

  • Подавать немедленно.

Питание

Калорийность: 200 ккал

Наслаждайтесь… ..и хорошего дня! 😎

Быстрый и легкий хрустящий тофу

Если вы следите за моими историями в Instagram, вы, вероятно, уже знаете, что я возился со своим рецептом «Как сделать тофу вкусным», чтобы сделать процесс еще быстрее ( 20-25 минут! ).

Я думал, что невозможно приготовить хрустящий тофу, не запекая его хотя бы 30-40 минут.Но я был неправ.

Однажды ночью, когда я был очень голоден и отчаянно нуждался в быстром обеде, я попробовал этот новый и улучшенный метод, и он сработал так хорошо, что с тех пор я использовал исключительно этот! Это так хорошо. Не знаю, почему я не подумал об этом раньше. Кроме того, легко нарезает 5-10 минут по сравнению с оригинальным методом и включает возможность добавить больше приправ. Привет, , быстрый и хрустящий тофу!

Шаг 1: Разогрейте духовку до 375 F (190 C) и заверните очень твердый тофу (это важно, — все, что меньше, чем очень твердое, не станет хрустящим так быстро или так же хорошо) и положите сверху что-нибудь тяжелое. как чугунная сковорода.

Шаг 2: Нарежьте тофу кубиками и добавьте в миску. Приправьте солью и, в зависимости от того, в какое блюдо вы ее добавляете, приправьте соответствующим образом (например, порошок карри для блюда карри или немного тамари и / или чесночного соуса с чили для жаркого). Я добавляла свой в зеленый карри (появится позже на этой неделе!), Поэтому я выбрала порошок карри.

Шаг 3: Обжарить в масле на среднем огне около 5 минут или до коричневого цвета со всех сторон (встряхивая сковороду по мере необходимости, чтобы приготовить все стороны).

Шаг 4: Завершите выпечку в духовке в течение примерно 15 минут или до хрустящей корочки и румяной корочки. Мммм, да, пожалуйста.

Что делать с хрустящим тофу? Добавляйте его в салаты, карри, жаркое и многое другое! Несмотря на то, что снаружи он хорошо приправлен, он все равно выиграет от сытного соуса, такого как моя глазурь для жаркого, глазурь для тофу с миндальным маслом или скоро появится НОВЫЙ зеленый соус карри!

Если вы попробуете этот новый и улучшенный метод, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить фото #minimalistbaker в Instagram.Ура, друзья!

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

Порции 2 (основное блюдо)

Course Protein, Side

Кухня без глютена, веганская

Подходит для морозильной камеры №

Сохраняется ли? 3 дня

  • 14-16 унций особо твердый тофу (очень твердый)
  • 1 полезная щепотка морской соли
  • 1 чайная ложка желаемой приправы (например, порошка карри, порошка чили, тамари, специй тандури и т. Д.)
  • 1 столовая ложка кокосового, авокадо или масла виноградных косточек (если вы избегаете масла, пропустите это, но тофу может прилипнуть к голой сковороде)
  • Разогрейте духовку до 375 градусов F (190 C) и заверните очень твердый тофу во впитывающее полотенце. Поставьте сверху что-нибудь тяжелое, например чугунную сковороду, чтобы выдавить лишнюю влагу в течение 5 минут. Как вариант, используйте пресс для тофу.
  • Разверните тофу и нарежьте мелкими кубиками (см. Фото), затем добавьте в миску среднего размера и приправьте щепоткой соли и желаемой приправой, которая будет варьироваться в зависимости от вашего блюда.Я добавляла свой в карри, поэтому я добавила порошок карри. Если вы добавляете его в блюдо для барбекю, попробуйте смесь приправ для барбекю. Или, если вы добавляете в тайское блюдо, попробуйте тайский порошок карри. Если вы хотите, чтобы он оставался нейтральным по вкусу и просто рассыпался, просто приправьте солью и не добавляйте приправы.

  • Нагрейте большую металлическую или чугунную сковороду, пригодную для использования в духовке, на среднем огне. Когда он станет горячим, добавьте масло и приправленный тофу. Обжаривайте в течение 5 минут, периодически встряхивая / переворачивая, чтобы приготовить со всех сторон, пока тофу не станет слегка корочкой с каждой стороны и не начнет подрумяниваться.

  • Перенесите сковороду в духовку и запекайте примерно на 15 минут или до тех пор, пока тофу не станет твердым на ощупь и не начнет высыхать и хрустеть. Чем дольше он запекается, тем тверже становится. Я нашел 15-минутную отметку примерно правильной.

  • Теперь у вас есть хрустящий тофу, который можно добавить практически к любому блюду, которое вам нравится! Несмотря на то, что тофу хрустящий и слегка приправленный, он все же выигрывает от соуса, такого как арахисовый соус, глазурь из миндального масла, соус карри или соус из чеснока и укропа.Лучше всего в свежем виде, но его можно хранить в холодильнике до 3 дней. Разогрейте в духовке при 375 градусах F (190 C) до очень горячего состояния.

* Пищевая ценность — это приблизительная оценка, рассчитанная с учетом морской соли и масла авокадо, без дополнительных соусов / приправ.
* Метод адаптирован из моего рецепта «Сделай тофу вкусным».

Порция: 1 порция основного блюда Калорийность: 270 Углеводы: 2,3 г Белки: 21 г Жиры: 18,5 г Насыщенные жиры: 3,1 г Полиненасыщенные жиры: 0,92 г Мононенасыщенные жиры: 4.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *