Как ухаживать за жирной кожей лица: Правильный уход жирной и проблемной кожей лица

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица

Косметические средства с натуральным составом помогают коже дольше оставаться свежей.
Фото: pixabay.com

Обладательницы жирной кожи часто жалуются на ее несовершенство. Однако соблюдение несложных правил по уходу за ней поможет забыть о многих проблемах.

Чтобы кожа лица радовала своим внешним видом и не доставляла проблем, нужно правильно за нею ухаживать. Однако далеко не все женщины знают как это делать.

Между тем, сложностей в процедуре ухода за лицом нет.

Косметологи говорят, что главное правило – постараться не использовать никаких спиртосодержащих средств. Вопреки «народному» мнению, они не уменьшают жирность кожи, а лишь добавляют проблем – например, излишне сушат ее и делают очень чувствительной. Более того, после взаимодействия со спиртом сальные железы начинают вырабатывать свой секрет с еще большим усердием. Как результат – кожа сияет пуще прежнего.

Жирная кожа, как и кожа других типов, нуждается в тщательном очищении. Причем лучше процесс очищения доверить средствам с натуральным составом. Идеальное средство – мягкий гель или пенка с рН не более 4,5.

После процедуры очищения важно тонизировать кожу. В этом поможет качественный тоник с вытяжками и экстрактами целебных трав. Не лишним будет обзавестись тониками с антисептическим эффектом, фруктовыми кислотами в составе и противовоспалительными лосьонами.

Последний этап ухода за жирной кожей – увлажнение. Причем лучше всего использовать кремы гелевой структуры, легкие и обязательно содержащие гиалуроновую кислоту. Это вещество поможет нормализовать работу сальных желез и сделает кожу сияющей без всяких консиллеров и «сверкающей» пудры.

Уход за жирной кожей лица

Жирная кожа лица, пожалуй, самая непростая в уходе. Нужно найти баланс между тем, чтобы избавиться от блеска и не пересушить кожу, и все время бороться с непокорными порами, черными точками, высыпаниями, серым цветом. Без экспериментов здесь не обойтись. Чтобы не напоминать масляный блин, ты, наверно, уже перепробовала миллионы баночек и бабушкиных рецептов. Но хорошо ли ты знаешь особенности жирной кожи и правила ухода за ней? Не поддавалась ли распространенным заблуждениям (опасные мифы об уходе за жирной кожей подпортили жизнь многим красоткам)? Устраняем пробелы в твоем бьюти-образовании.

Содержание статьи

Коротко о типах кожи лица

Кожа лица может быть нормальной, сухой, жирной, комбинированной, чувствительной. Обладательницам нормальной кожи повезло: не надо бороться ни с блеском и расширенными порами, ни с шелушениями и раздражениями.

Уход за сухой кожей более хлопотный. Она тонкая, с заметными капиллярами, плохо работающими сальными железами, дефицитом липидов, а, значит, и с ослабленной защитой. Беспокойство доставляют шелушения и стянутость

Чувствительная кожа требует еще большего внимания к себе. Она сильно реагирует на внешние раздражители покраснениями, шелушением, зудом, отечностью и даже воспалениями.

Комбинированная кожа – это облегченный вариант жирного типа: кожа блестит в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок), а на остальных участках – нормальная.

Жирная кожа считается самой проблемной. Причина всему – чрезмерная активность сальных желез.

Признаки жирной кожи лица

Главная примета жирной кожи – неотступный БЛЕСК. Лицо начинает блестеть почти сразу после умывания! Но это только полбеды. Обладательницы жирной кожи вынуждены сражаться с целой армией противников красоты:

• Расширенные поры
• Угревая сыпь
• Кисты сальных желез
• Комедоны (кисты, образующиеся из-за закупорки волосяного фолликула смесью отмершего эпителия с салом), к которым относятся разные угри и черные точки
• Себорея (воспаление из-за чрезмерного выделения жира сальными железами)
• Грубая текстура
• Нездоровый цвет

Почему кожа лица становится жирной

Если ты дочитала статью до этого момента и решила, что она не про тебя, не торопись с выводами. Увы, тип кожи лица – переменная величина. Нормальная, сухая и даже очень сухая кожа может стать жирной! Не знала? А это повсеместное явление. Разбираемся в причинах, по которым тип кожи может поменяться на жирный, и стараемся по возможности предотвратить неприятность.

1. Гормональный сбой.Обычная женщина может превратиться в «блестящую» из-за всплеска мужского гормона – тестостерона. Именно этот гормон стимулирует работу сальных желез. Усиленная выработка тестостерона происходит во время гормональной перестройки организма женщины в трех основных случаях: половое созревание, беременность и роды, климактерический синдром. И это неизбежность. Но существуют и другие факторы риска роста тестостерона:
   • Отрицательные эмоции, стрессы, депрессия
   • Физическое переутомление
   • Вредные продукты. Боимся тебя огорчить, но для женщины таковыми являются: мидии, устрицы, омары, красное вино, миндаль, фундук и самые обычные… яйца и чеснок! Все они стимулируют выработку мужского гормона
   • Нерегулярная половая жизнь

2. Злоупотребление косметикой. Из-за постоянного использования пудры и тональников поры забиваются, нарушается местный метаболизм. Коже нужно давать отдыхать! Демакияж перед сном обязателен, выходные без косметики желательны.
3. Некомфортный головной убор. Кожа на лбу может стать жирной просто из-за тесной и слишком теплой шапки, которая натирает и перегревает кожу.
4. Некоторые заболевания и лекарства. Чаще всего усиленную деятельность сальной железы вызывают нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Среди медицинских препаратов надо с осторожностью относиться к йодосодержащим.

Рацион при жирной коже лица

Неправильное питание – фактор, из-за которого даже цветущая матовая кожа может испортиться и покрыться блеском и высыпаниями. Если дерма уже жирная, то из-за плохого рациона проблема усугубится. Сможешь ты или нет питаться правильно, чтобы минимизировать жирность кожи, – вопрос исключительно твоей силы духа. Мы можем только дать советы.

Как правильно питаться, чтобы сократить жирность кожи лица

БОЛЬШЕ

• Баланса. Питание должно быть сбалансированным в части белков, жиров, углеводов.
• Зелени. Зеленые листовые овощи (капуста, брокколи, шпинат, салат, микрозелень) богаты витаминами, минералами, клетчаткой и содержат минимум калорий. Витамин С в их составе помогает бороться с окислителями.
• Бананов. Этот фрукт содержит полезные для кожи калий, фосфаты, витамин Е. Помогает сокращать поры, препятствуя тем самым попаданию грязи в кожу и накоплению жиров. В нем содержится ударная доза клетчатки, необходимой для очищения. Если есть проблемы с весом, попробуй банановую детокс-диету.
• Огурцов. Являясь почти водой, этот овощ прекрасно восстанавливает водный баланс кожи и обладает противовоспалительными свойствами.
• Круп. Бобовые, кукуруза, овес, пшеница, коричневый рис содержат много клетчатки и полезных для кожи веществ. В выборе между очищенным и цельным зерном отдаем предпочтение последнему.

МЕНЬШЕ

• Жира. Не хочешь жирную кожу – не ешь жирную пищу. Насыщенные жиры (содержатся в красном мясе, колбасах, беконе) приводят к воспалению кожи, сопровождающемуся избыточным выделением себума. Переходим на нежирное белое мясо. Не жарим на масле. Надеемся, продукты вроде майонеза и маргарина в комментариях не нуждаются.
• Соленого. Соль приводит к обезвоживанию, в процессе борьбы с которым увеличивается количество кожного сала.
• Сахара. Это вещество провоцирует усиленное выделение пептидного гормона IGF-1, побочным эффектом которого может стать перепроизводство себума. Придумываем альтернативные десерты и перестаем класть сахар в чай и кофе.
• Алкоголя. Горячительные напитки ведут к сильному обезвоживанию организма. Кожа лица одновременно испытывает дефицит влаги и покрывается жирным блеском, поры расширяются.
• Белого. Белый хлеб, макароны, белый рис, в которых много рафинированных углеводов, усиливают выработку того же самого IGF-1, провоцирующего переработку кожного сала. Перейдите на цельнозерновую муку.
• Острого. Пища «с перчинкой» может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта и усилить выработку мужского гормона тестостерона, что, в свою очередь, активизирует работу сальных желез.
• Копченого. Пища, приготовленная путем копчения, вызывает изменения в обмене веществ, что чревато проблемами с кожей.
• Кофеина (кофе, чай, какао, шоколад). Ох, уж этот обманщик-кофеин! Вместо обещанной бодрости – стресс. Если ты еще не знала: кофеин провоцирует выработку гормона стресса – кортизола, а тот, в свою очередь, усиливает деятельность сальных желез и вызывает угри.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица: развеиваем мифы

Сколько же ошибок совершают женщины, пытаясь укротить свою жирную кожу, разве что не пытаются вытопить сало над огнем! Мы собрали самые распространенные заблуждения относительно ухода за жирной кожей лица. Не повторяй глупости за другими!

И помни основную цель ухода за жирной кожей лица – взять под контроль блеск и снять воспаление. Для этого надо усмирить сальные железы и регулярно избавляться от ороговевшего эпидермиса. Главное – делать это грамотно.

Подбираем средства для ухода за жирной кожей лица

Только представь, что твоя дальняя-дальняя родственница где-нибудь тысячу лет назад тоже боролась с жирным блеском на лице. Делала это, как могла: настаивала васильковую воду, а если жила где-нибудь восточнее, протирала прыщи сандаловым маслом. Мудрость веков и преимущества прогресса – тебе в помощь.

Ритуал ухода за жирной кожей лица должен состоять из тщательного очищения, регулярного отшелушивания и увлажнения. Рассказываем, как подобрать косметику для каждого из этих этапов.

• Очищение. Избавляться от излишков жира и токсинов нужно правильно. Рекомендуем выбрать косметические средства с мягкими формулами, которые не повредят гидролипидный барьер. Спасение для жирной кожи – натуральный гидролат шалфея от Beauty365, полученный путем паровой дистилляции. Он сужает поры, убирает блеск, раздражения и высыпания. Его любят обладательницы зрелой кожи за омолаживающий эффект и антиоксиданты в составе. Только представь: никакой химии и при этом эффективное очищение, да еще и увлажнение! Протирай кожу гидролатом вместо умывания и с целью снятия макияжа. Или наноси на лицо после обычного своего умывания, чтобы нейтрализовать воду и успокоить кожу.
• Отшелушивание. Скраб для жирной кожи должен содержать компоненты, которые регулируют выработку сальных желез и обладают антибактериальными свойствами. И помни: не переусердствуй! Процедуру не стоит делать чаще 2-3 раз в неделю.
• Увлажнение. Вспоминаем мнимый парадокс: жирная кожа может стать обезвоженной, поэтому ее надо увлажнять. Можно в течение дня протирать или опрыскивать кожу тем же самым гидролатом шалфея от Beauty365: он отлично заменит тоник. Попробуй сделать натуральный увлажняющий лосьон из подручных средств. Надо просто залить 2 ст.л. овсяных хлопьев двумя стаканами кипятка (или молока, если кожа шелушится), дать настояться и остыть. Протирать лицо после очищения.

Уход за жирной кожей лица летом и зимой

Жирная кожа летом доставляет больше беспокойств, чем зимой. Чем жарче воздух, тем активнее работают сальные железы, создавая на лице жирную пленку. Поэтому в теплое время года очищайте кожу и не перегружайте ее кремами!

Зима – счастье для обладательниц жирной кожи. В холода выработка себума сокращается, и жирная кожа приближается к состоянию нормальной. Борьба с блеском перестает быть головной болью. Увлажняем кожу, где-то даже питаем, укрепляем сосуды.

Молодец, что усвоила столько информации. В награду получи козыри, которыми могут похвастаться только обладательницы жирной кожи лица. Твое лицо будет стареть медленнее, чем у женщин с другим типом дермы. Кожа дольше сохранит эластичность и будет почти непокорна мелким морщинам.

Как ухаживать за жирной кожей лица летом

Автор Юлия Байкова, врач-косметолог, специалист в аппаратной и инъекционной косметологии клиники Medlounge

В летний период времени повышается активность сальных желез. Ваша сухая кожа в жаркую погоду станет комбинированной, а комбинированная — более жирной. И если не уделить внимание правильному домашнему уходу за жирной кожей лица, то она начнет капризничать.

Излишняя потливость, черные точки, обильное салоотделение, эритема, расширенные и забитые поры, открытые и закрытые комедоны и излишний сальный блеск с серым оттенком. Макияж не держится или, что еще хуже, в жару становится рассадником аэробных и анаэробных бактерий, которые провоцируют появление новых воспалений.

Как помочь жирной коже в жару

Сальные железы вырабатывают кожный жир — себум, который поддерживает гидролипидную пленку, защитный барьер кожи. Если сальные железы работают нормально, то кожа выглядит нежной и здоровой. Но когда сальные железы производят себум в избытке, кожа становится жирной.

Главное в уходе за жирной кожей — помочь сальным железам наладить работу. Это достигается простыми, но эффективными мерами.

Очищение

Летом жирную кожу необходимо очищать особенно тщательно. Оптимальный режим умывания — 2 раза в день, утром и вечером. Если умываться чаще, то это только увеличит выработку кожного сала.

Для умывания используйте специальные гели и пенки с мягкими ПАВ, без SLS и SLeS, с компонентами, уменьшающими жирность и способствующими сужению расширенных пор. Хорошо, если средство для очищения содержит азелаиновую и салициловую AHA-кислоту, экстракты ромашки, шалфея, календулы, каштана, зверобоя, эвкалипта. Также прекрасно справляются с подавлением роста условно-патогенной флоры умывающие средства на основе бензоила-пероксида, что особенно актуально при папуло-пустулезной форме акне.

1-2 раза в неделю рекомендуется использовать мягкий энзимный пилинг или гоммаж для более глубокого очищения кожи. Необходимо помнить, что жирная кожа с элементами высыпаний гиперчувствительна, поэтому скрабировать ее жестким скрабом с крупными абразивными компонентами не рекомендуется. Применение жестких скрабов спровоцирует появление новых воспалений. Можно использовать маски-скатки на основе молочной кислоты, глины, морских водорослей.

В летний период умывание горячей или теплой водой провоцирует излишнюю выработку кожного сала, используйте только прохладную воду. Для тренировки сосудов и себорегуляции рекомендуется контрастный душ.

Тонизирование

После умывания водой следует обязательно вернуть pH кожи с помощью специальных тоников. Они должны быть некомедоногенными и без содержания спирта. Важно, чтобы pH таких тоников был на уровне 4,5-5,5, а кислотность около 1%. В состав могут быть включены салициловая, азелаиновая, миндальная кислоты, экстракты ромашки, полыни, чайного дерева, гинкго билоба, цинк, гиалуроновая кислота.

Кроме утренней процедуры тонизирования необходимо протирать тоником кожу лица 2-3 раза в день. Это уменьшит чрезмерное выделение кожного сала и позволит в течение дня ощущать свежесть.

Если вы пользуетесь тональным средством или пудрой, то ваш вариант на день — термальная вода с AHA-кислотами и гиалуроновой кислотой. Она не портит макияж, отлично увлажняет и тонизирует кожу.

Увлажнение

Обязательным, даже в летний период, будет применение увлажняющего крема днем, так как он должен защитить кожу лица от трансэпидермальной потери влаги. Крем должен быть гелевой консистенции, мгновенно абсорбироваться после нанесения и не должен создавать неприятной липкой пленки на коже. Такие кремы призваны защищать сальную железу от стимулирующего действия факторов окружающей среды, когда кожа воспалена и лишена собственной защитной мантии.

В ночное время крем можно не использовать. Достаточно будет после умывания протереть кожу тоником. Так как в ночное время суток клетки кожи активно регенирируют, то лишнее косметическое средство может увеличить нагрузку на сальные железы, что приведет к размножению аэробных и анаэробных бактерий, провоцирующих акне.

Поэтому именно утреннее очищение кожи является одной из самых важных процедур по уходу за жирной и комбинированной кожей. Но если вы чувствуете, что после активного загара вашей коже лица хочется увлажнения, то смело наносите на воспаленную кожу ночной крем для жирной кожи или крем на основе пантенола.

Солнце, загар, SPF

Бытует мнение, что солнце помогает жирной коже справиться с комедонами, ссылаясь на то, что оно как бы подсушивает их и снимает воспаление акне. Но это миф. На самом деле активное ультрафиолетовое облучение и высокая влажность провоцируют окисление сквалена. Его окисленная форма обладает высокой комедогенностью.

Воздействие ультрафиолета в высоких эритемных дозах (интенсивный загар кожи) вызывает резкое снижение местной иммунной защиты, вследствие чего ухудшается течение угревой болезни. Важным моментом является сдвиг pH кожи в щелочную сторону в связи с повышением потоотделения. А в щелочной среде, как известно, активно размножаются сапрофитная и условно-патогенная флора, что провоцирует появление новых воспалительных элементов.

Применение солнцезащитных средств не менее SPF-35 во время пребывания на солнце позволяет предотвратить образование «солнечных» комедонов и избежать обострения акне.

Длительное пребывание на солнце без SPF-защиты провоцирует фотостарение — преждевременное старение кожи, дерматегелиоз, гелеодерматит, гиперкератоз, гиперпигментацию, оптический дерматоз и эластоз (пластиковая на вид кожа после загара). Ультрафиолет негативно влияет на ядро клеток кожи, тем самым подавляя синтез коллагена, а это чревато ранним увяданием кожи.

Не стоит пренебрегать солнцезащитными средствами, а следует выработать привычку наносить крем перед каждым выходом на улицу, даже в пасмурную погоду.

Чем может помочь врач-косметолог в летний период времени

Летом в условиях косметологического кабинета ухаживать должным образом за кожей лица будет особенно полезно.

1.Один раз в месяц рекомендуется провести процедуру глубокой чистки лица для очищения кожи от комедонов, сужения пор и стимулирования кожи к омоложению. Ваш врач сам определяет, какой вид чистки он сделает — атравматичную, ультразвуковую, гидропилинг, вакуумную или механическую.

Стоит отметить, что самостоятельное выдавливание угрей может спровоцировать заражение крови или нарушение местного иммунитета кожи, тем самым стимулируя появление новых воспалительных элементов.

2.Проведение всесезонных химических пилингов, которые как правило:

— не имеют периода реабилитации;

— не дают видимого шелушения;

— не травмируют глубокие слои эпидермиса, поэтому не вызывают фотосенсебилизации (пигментных пятен). Стимулируют кожу к омоложению, сужают поры, выравнивают цвет лица, удаляют пигментные пятна и пятна постакне.

3.Хорошей процедурой в летний период является карбокситерапия.

Благодаря ей клетки кожи насыщаются кислородом, вследствие чего происходит стимуляция регенерации и себорегуляции. После 3-5 процедур кожа выглядит более упругой, подтянутой, имеет равномерный цвет и рельеф. Удаляет застойные пятна постакне и сглаживает рубцы.

Косметолог поможет подобрать правильный домашний уход с учетом ваших индивидуальных особенностей, чтобы летом вы использовали правильную антикомедонногенную косметику.

Маски из глины в домашних условиях

В домашних условиях очень полезно помочь жирной коже, применяя маски на основе косметической белой и зеленой глины. Такие маски подсушивают кожу, способствуют нормализации функции сальных желез, смягчают кожу, выводят токсины, снимают отечность, чувство усталости и стресса. Белая глина имеет отбеливающие свойства, что особенно актуально при застойных пятнах постакне и гиперпигментации.

Маски из глины рекомендуется применять после нанесения увлажняющих средств. Сначала желательно сделать энзимный пилинг или поскрабировать кожу мягким скрабом, затем нанести на кожу увлажняющую маску с ампульными концентратами, например, гиалуроновой кислотой или себорегулирующей эмульсией. И потом нанести подсушивающую маску на основе глины.

Для того чтобы успокоить кожу после глубокой чистки, маски на основе глины можно использовать в течение нескольких дней с интервалом 2 дня.

Бонус от косметолога

Рецепт маски на основе косметической глины:

— 1 ч. л. белой косметической глины

— 1 ч. л. зеленой косметическая глины

-1 ст. л. нежирных сливок или, если есть высыпания, заменить 1 ст. л. воды

— 1/2 яичного белка

— 1 ч. л. масла виноградных косточек, оливкового или льняного

— 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или лимона

— 2 ст. л. переполотых овсяных хлопьев

Все ингредиенты перемешайте и нанесите маску на лицо, избегая область вокруг глаз. Выдержите 20 минут, после чего массажными движениями смойте водой. Затем нанесите увлажняющий тоник без спирта. Закончите процедуру, нанеся увлажняющий кремом для жирной и комбинированной кожи.

Такую маску рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю на протяжении всего жаркого периода года.  

Домашний уход за кожей лица

Красивая, сияющая здоровьем кожа — главный бьюти-тренд. И если полки в ванной ломятся от разнообразных баночек и бутылочек, но отражение в зеркале не радует, значит пришло время пересмотреть свой уход. В статье расскажем, как правильно заботиться о коже дома, с учетом её типа и особенностей.

Типы кожи

Различают четыре типа кожи:

• Сухая кожа тонкая и матовая. Ей не хватает увлажнения и естественной жировой смазки, которая защищает от агрессивного влияния внешней среды. При отсутствии должного ухода могут возникать покраснения, шелушения, ранние морщинки.
• Жирная кожа плотная, рельефная, с выраженными порами. Сальные железы работают очень активно, что провоцирует характерный блеск уже через несколько часов после умывания. Часто появляются черные точки, прыщи, угри, цвет лица выглядит тусклым.
• Комбинированная кожа — самый распространённый тип. При таком типе кожи чаще всего наблюдаются признаки жирной кожи в зоне лба, носа и подбородка. Периферия лица при этом склонна к сухости.
• Нормальная кожа — мечта всех женщин. Такая кожа выглядит увлажнённой, упругой, с естественным румянцем и сиянием. Нормальная кожа не требует особого ухода, но регулярная забота поможет ей оставаться сияющей и красивой.

Тип кожи мы получаем с рождения и он не меняется с возрастом. А вот состояние кожи может быть различным — под влиянием определенных факторов она становится проблемной, обезвоженной, чувствительной, появляются морщины и пигментные пятна. Тип кожи остаётся неизменным в течение всей жизни, тогда как состояние можно скорректировать специальным уходом.

Читайте также: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход >>

Зоны лица

Разделение на зоны актуально для обладателей комбинированной кожи, у которых разные области лица требуют разного ухода.

Условно лицо можно разделить на две зоны:

Т-зона — область лба, носа и подбородка. На этом участке кожи может наблюдаться повышенное салоотделение. Как результат, образуются расширенные поры и чёрные точки, появляются высыпания и жирный блеск.

U-зона — нижняя часть подбородка, щёки, скулы, виски. Эта область лица может быть склонна к сухости — тогда возникают чувство стянутости и шелушение. Коже в U-зоне часто не хватает здорового сияния.

Уход за контуром глаз и губ

Нежная кожа вокруг глаз отличается по своей структуре от кожи лица. Она более тонкая и практически не имеет подкожного жира, поэтому менее эластична и склонна к ранним морщинам.

Особой чувствительностью отличается и кожа в области губ. Эта зона лишена сальных желёз, поэтому губы часто пересыхают и обветриваются, появляются шелушения и складки.

Сделать кожу в области глаз и губ более увлажнённой, напитанной, гладкой поможет правильная регулярная забота. Для ухода за этими участками лица желательно использовать специальные средства. Так, крем-уход для контура глаз и губ увлажняет, питает, разглаживает мелкие морщинки и защищает кожу в обеих зонах.

Даже самый дорогой крем не даст результата, если пользоваться им время от времени и наносить на неподготовленную кожу

Основные правила ухода

Чтобы домашний уход за лицом был эффективным, важно придерживаться определённых правил:

• Регулярность. Уход за кожей лица в домашних условиях должен быть регулярным, а не от случая к случаю. Не стоит рассчитывать на безупречную кожу, если вчера вы устроили дома SPA-салон, а сегодня легли спать, не смыв косметику. Кожу важно очищать дважды в день. Вечером, чтобы удалить остатки косметики и частицы пыли, а утром — излишки себума, который скопился за ночь.
• Последовательность. Уходовая косметика будет работать, если использовать её последовательно. Средства для демакияжа применяют перед очищающим гелем, а сыворотку и крем — после тоника.
• Правильная техника. Косметику рекомендуется наносить по массажным линиям — от центра лица к периферии и от внешнего угла глаз к внутреннему.

Этапы домашнего ухода за лицом

Комплексный уход за лицом дома включает несколько этапов. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Очищение

Демакияж. Утром этот шаг можно пропустить, но вечером косметику лучше удалять средствами для демакияжа — мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Такие продукты эффективно справляются с частицами косметики, загрязнениями и кожным жиром.

Умывание. Мицеллярную воду и гидрофильное масло важно смывать водой с очищающим средством. В противном случае на коже может оставаться тонкая плёнка, которая провоцирует раздражение, сухость и шелушение. Гель или пенка устраняют остатки средств для демакияжа и дополнительно очищают кожу от кожного сала и загрязнений.

Читайте также: Как и чем очищать кожу лица: простая инструкция для сияния и здорового блеска >>

Для очищения жирной или комбинированной кожи рекомендуем гель с активированным углём

Тонизирование

Использование тоника — обязательное условие для красивой кожи. И если вы до сих пор считаете, что этот шаг можно пропустить, пора пересмотреть свои взгляды. Тоники готовят кожу к дальнейшему уходу: восстанавливают рН кожи, а также могут матировать, успокаивать и увлажнять.

Увлажнение

Завершающий этап ежедневного ухода за кожей. При дефиците влаги снижается эластичность и упругость кожи, и появляются ранние морщины. Чтобы замедлить процесс старения, не забывайте наносить увлажняющие кремы по типу кожи.

Дополнительный уход

Помимо ежедневного основного ухода, коже периодически необходимы более интенсивные процедуры. 1–2 раза в неделю используйте средства для дополнительного ухода. Пилинги и энзимные пудры избавят от ороговевших клеток, придав лицу здоровое сияние, а маски напитают кожу полезными веществами.

Как ухаживать за разными типами кожи

Теперь расскажем подробнее об уходе за каждым типом кожи.

Уход за сухой кожей лица

Сухой коже необходимо интенсивное увлажнение, питание и защита гидролипидной мантии. Очищающее средство лучше выбирать с увлажняющими компонентами: мочевиной, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пантенолом, различными маслами. Крем для лица «Активное увлажнение» с гиалуроновой кислотой и мочевиной эффективно устраняет шелушение, раздражение и покраснение, повышает эластичность и улучшает защитные свойства кожи.

Домашний уход за сухой кожей лица также должен включать использование питательных и интенсивно увлажняющих масок на кремовой основе.

Уход за жирной кожей лица

Жирной коже нужно мягкое, но интенсивное очищение и контроль выработки себума. Откажитесь от использования средств с простым спиртом — они обезвоживают кожу и, как следствие, усиливают выработку кожного сала. Гель для умывания с активированным углём эффективно очищает поры, устраняет загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая кожу.

Вопреки распространенному мнению, жирная кожа нуждается в качественном ежедневном увлажнении, благодаря которому сальные железы будут работать в нормальном режиме, без интенсивной выработки себума. Для увлажнения используйте специальные средства с пометкой «для жирной кожи». Если кожа склонна к высыпаниям, выбирайте продукты с противовоспалительными компонентами.

Кроме того, жирной коже необходимо глубокое очищение. Выполняйте пилинги у косметолога, а в домашний уход за жирной кожей лица включите маску с глиной и АНА-кислотами.

Средства из домашней линии ARAVIA Professional для ухода за жирной кожей

Уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа бывает двух видов:

1. Нормальная в Т-зоне и сухая в области щёк и скул.
2. Жирная в области лба, носа, подбородка и нормальная на остальных участках лица.

Заботиться о коже нужно с учётом этих особенностей.

Комбинированному типу нужен уход, который не будет сушить сухие участки и справится с активностью сальных желёз в Т-зоне. Не стоит выбирать для очищения средства с жёсткими ПАВами. Этот совет относится ко всем типам кожи, но в отношении комбинированной особенно важен. При агрессивном воздействии в Т-зоне будет выделяться ещё больше себума, а другие зоны лица будут шелушиться.

При уходе за комбинированной кожей средства можно сочетать: на Т-зону наносить лёгкие увлажняющие продукты, а сухие участки периферии лица питать и защищать более плотными кремами.

Комбинированная кожа, как и жирная, отлично реагирует на глубокое очищение. Например, паста-эксфолиант для лица с энзимами будет активно очищать кожу от загрязнений, устранять продукты кожного обмена и стимулировать обновление клеток.

Читайте также: 10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица >>

Уход за нормальной кожей

Счастливым обладателям нормальной кожи нужен минимум средств. Главное в уходе — не пересушить кожу и не спровоцировать закупорку пор. Поэтому максимум внимания стоит уделять качественному, но бережному очищению и увлажнению. Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом поддерживает липидный барьер кожи, защищает её от фотостарения, снижает воспаления, активизирует выработку коллагена, предупреждает появление морщин.

Возьмите за правило раз в неделю выполнять глубокое очищение кожи энзимной пудрой или пилингами и наносить маску. Это будет ускорять обновление клеток и препятствовать преждевременному старению кожи.

Как подобрать косметику, которая будет работать? Выбирайте средства с учётом типа и состояния кожи. Определить их самостоятельно бывает сложно. Поэтому эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи лица. Ответьте на несколько вопросов и получите готовую программу ухода. Это бесплатно и займёт несколько минут.

Регулярный домашний уход за кожей продлит её молодость и красоту

Забота о коже в разное время года

Уход за кожей желательно менять в зависимости от сезона:

• Зима. В холодное время года кожа страдает от обезвоживания, становится более сухой, снижается её эластичность и упругость. Поэтому зимой в ежедневную бьюти-рутину стоит включить продукты с более плотными текстурами, обогащённые витаминами и маслами. Перед выходом на улицу наносите на кожу защитные средства с SPF-фильтрами. При небольших несовершенствах и покраснениях на коже применяйте защитный CC-крем SPF-20 Multifunctional, при более выраженных несовершенствах используйте увлажняющий BB-крем SPF-15 Ideal Cover — он отличается хорошей кроющей способностью.
• Весна. После зимы кожа ослаблена и выглядит тусклой, поэтому нуждается в восстановлении. На помощь придут средства с антиоксидантами, а также продукты для интенсивного увлажнения. Весной стоит уделить больше внимания защите от солнца — не забывайте использовать крем с SPF-фильтрами.
• Лето. В жаркое время года стоит выбирать лёгкие средства с SPF-защитой, которые не будут перегружать кожу, например, флюид Sun Shade. Для поддержания нормального уровня увлажнённости кожи используйте спрей c гиалуроновой кислотой. Его можно распылять на лицо несколько раз в день, даже поверх макияжа.
• Осень. Первые холода раздражают кожу, поэтому возможны зуд и шелушения. Кожное сало вырабатывается в меньшем количестве, и кожа нуждается в усиленной защите. Дополняйте уход увлажняющими, питательными, витаминными, детоксицирующими масками. Тканевая экспресс-маска Magic-Pro DETOX MASK на основе сыворотки с гиалуроновой кислотой, детоксицирующими экстрактами и растительными полисахаридами эффетивно устраняет следы стресса и вредного воздействия окружающей среды. Также осенью рекомендуется начинать курс пилингов и других программ глубокого очищения кожи, которые летом противопоказаны из-за активного солнца.

______

Правильный домашний уход за кожей лица не занимает много времени, но требует определённых знаний и системного подхода. Выбирайте средства с учётом особенностей кожи и ухаживайте за кожей комплексно и регулярно.

Качество корейской косметики: почему заслуживает внимание женщин?

01. 02.2020 18:01:00

Уход за жирной кожей лица – это комплекс процедур, благодаря которым можно избавиться от жирного блеска, воспалений, красноты и нездорового цвета. Жирная кожа представляет собой проблемный тип, который обусловлен чрезмерной работой сальных желез. У человека она обычно характеризуется следующими клиническими проявлениями:

• 
  Нездоровый цвет и жирный блеск;

• 
  Наличие расширенных пор;

• 
  Грубая текстура;

• 
  Имеющиеся покраснения, угри, акне, камедоны.

Правильный ежедневный уход за жирной кожей лица должен включать в себя определенные этапы, такие как правильное очищение, увлажнение и защита. 

Почему появляется жирная кожа лица? 

Чаще всего человек сталкивается с жирной кожей в молодом возрасте, когда идет глобальная перестройка организма. Это явление может наблюдаться также и из-за гормонального дисбаланса либо внутренних проблем, например, если есть заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Эти причины служат катализатором для нарушения работы сальных желез. 

Медики выделяют также генетические причины, когда немаловажную роль играет так называемый наследственный фактор. У женщин жирная кожа может быть следствием нарушения работы яичников, появления гипотиреоза, менопаузы. Иногда это состояние наблюдается при неправильном уходе, когда используются грубые механические пилинги и агрессивные методы очищения лица.

Как выглядит жирная кожа?

Как правило явные проблемы имеются в Т-зоне, в которую входит подбородок, нос и лоб. Внешне кожа лоснится, и она сальная на ощупь. По свой структуре она грубая, утолщенная, нередко воспаленная, так как повышенное образование кожного сала ведет напрямую к закупорке пор и накоплению избыточного секрета.

Также у людей с жирной кожей наблюдаются акне, белые угри, расширенная сосудистая сеточка. При этом такая кожа не очень чувствительная к ультрафиолетовому излучению, и она в меньшей степени подвергается процессам фотостарения.

Особенности ухода за жирной кожей лица

Уход за жирной кожей зимой и летом отличается. В зимний период рекомендуется после очищения использовать более плотные и питательные кремы, а летом оптимально применять средства с легкой увлажняющей текстурой. Отдельное внимание надо уделять системе питания, употребляя в пищу большое количество овощей, фруктов, рыбы и мяса нежирных сортов. 

Отказаться надо от лосьонов и тоников, имеющих в своем основе спирт. Тщательно следует подбирать декоративную косметику, которая должна быть гипоаллергенной. Умываться следует не меньше двух раз в день при помощи геля, пенки или специального мусса. После предварительного очищения кожи убрать излишки сала и проматировать кожу можно благодаря тонику. Пилингами пользоваться надо не чаще одного раза в неделю, отдавая предпочтение пилингам-гоммажам с мелкими частицами.  

Народные способы лечения 

В домашних условиях ежедневный уход надо использовать ежедневно. И неплохой результат показывают народные методы лечения жирной кожи, такие как:

• 
  Травяной лосьон из мяты. Сушеные листья аптечной мяты перечной завариваются кипятком и настаиваются в темном прохладном месте сутки, после чего лосьоном можно протирать кожу после умывания;

• 
  Сбор травяной из календулы, ромашки и мяты. Он также изготавливается, как и мятный лосьон и используется для умывания, придавая коже матовость и устраняя жирный блеск;

• 
  Антиоксидантная маска из меда и лимонного сока. Одна делается на основе столовой ложки меда, пары капель лимонного сока и пары капель масла чайного дерева;

• 
  Отвар ромашки аптечной, который готовится из расчета 50 грамм сырья на 100 мл горячей воды.

В качестве крема для ухода за жирной кожей вы можете использовать средство от корейского бренда Cell Fusion C. Это высокоэффективный крем для пористой жирной кожи Pore Minimizer, который прекрасно устраняет жирный блеск, снимает воспаление и уменьшает расширенные поры, очищая их от излишек сального секрета. Также для ухода подойдет увлажняющее средство для жирной кожи Rebalancing Moisturizer от бренда Cell Fusion C Expert, которое имеет легкую текстуру, легко распределяется по коже, быстро впитывается. Благодаря нему кожу обретет здоровый вид без неприятного жирного блеска.

Вернуться в блог

Как ухаживать за жирной кожей — Школа Красоты — Как сделать — Beauty Edit

УТОЧНИ ДИАГНОЗ
Сперва необходимо определиться, действительно ли твоя кожа относится к жирному типу. Часто то, что мы считаем жирной кожей, является результатом гормональных сбоев в организме, в частности, повышения уровня мужских половых гормонов андрогенов. Но если твоя кожа становится особенно жирной в середине дня, если на ней не держится макияж, поры слишком заметны, а в районе Т-зоны постоянно присутствуют высыпания, скорее всего, твоя кожа действительно относится к жирному типу.

ВЫБЕРИ СВОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УМЫВАНИЯ
Если у тебя жирная кожа, вероятно, тебе знакомо ощущение стянутости, которое возникает после умывания особенно агрессивным средством. Это плохой знак: если такое происходит с тобой регулярно, то ты лишь усугубляешь проблему, поскольку провоцируешь кожу на еще более интенсивную выработку себума. Попробуй гель или другое мягкое средство для умывания, которое не сушит кожу. 

НЕ ЗАБУДЬ ПРО ТОНИК
Тоник помогает сбалансировать естественный pH-уровень твоей кожи, визуально уменьшает поры и снимает воспаления – то есть, справляется с главными проблемами жирной кожи. Также он убирает остатки макияжа и другие загрязнения, которые могут привести к раздражениям.

ПРИМЕРЬ МАСКУ
Если у тебя жирная кожа, тебе не обойтись без глиняной маски. Она вбирает загрязнения, очищает поры и сокращает производство кожного жира.

НЕ ЭКОНОМЬ НА УВЛАЖНЯЮЩИХ СРЕДСТВАХ
Никогда не пересушивай кожу. На самом деле, жирной коже нужно гораздо больше увлажнения, чтобы она оставалась здоровой. Ищи легкие увлажняющие средства или гели, не содержащие масла, а для наилучших результатов не забывай пользоваться сывороткой. 

ДЕРЖИ ПОД РУКОЙ ВПИТЫВАЮЩИЕ САЛФЕТКИ
Во второй половине дня твоя кожа производит больше кожного жира, это совершенно нормально, но может доставлять неудобства. Впитывающие салфетки – удобный способ убрать с кожи лица все ненужное.

ОТШЕЛУШИВАЙ ПРАВИЛЬНО
Отшелушивание убирает отмершие клетки, которые накапливаются на поверхности кожи и вызывают раздражения. Но мы не рекомендуем обладательницам жирной кожи пользоваться аппаратом для очищения кожи – вместо этого воспользуйся отшелушивающим средством на основе гидроксикислот. Например, средства, содержащее салициловую кислоту, эффективно отшелушивают и очищают поры.  

ЗАЩИЩАЙСЯ ОТ СОЛНЦА
Если твоя кожа склонна к появлению жирного блеска, ты можешь испытывать дискомфорт при одной только мысли о солнцезащитном креме. У нас для тебя хорошие новости: сегодня на рынке есть множество солнцезащитных средств с легкой нежирной текстурой, к тому же подавляющее большинство дневных кремов также содержат SPF и будут защищать твою кожу не хуже специализированных продуктов.

Уход за жирной кожей лица

Если вы смотрите в зеркало и видите там сальный блинчик, этот пост — для вас. В нём мы расскажем как правильно ухаживать за жирной кожей лица, как бороться с излишней жирностью кожи, как выбирать грамотные продукты, и каких ошибок избегать в уходе, чтобы не добавить проблем жирной коже.

---

Виды жирной кожи лица

Косметологи называют жирную кожу себорейной. Себорея бывает двух видов.

• Густая себорея. Кожа толстая, грубая, рельефная. Поры расширенные и крупные, забиты салом. Основная проблема — чёрные точки, закрытые комедоны, подкожники и акне.

• Жидкая себорея. Кожа сальная и блестящая, как свежий блинчик, намазанный маслом. Поры крупные, неглубокие и пустые. Жир из них вытекает свободно, поры не забиваются. Основная проблема — чрезмерное отделение сала.

В этом посте мы поговорим об уходе за кожей с жидкой себореей. А в следующем — о проблемной коже с густой себореей и склонностью к акне.

Очищение жирной кожи лица

Демакияж

Для снятия макияжа при жирной коже отлично подойдёт мицеллярная вода. Она лёгкая, комфортная, не оставляет на лице плёнки и неприятных ощущений.

Хороший вариант для снятия стойкого макияжа — гидрофильное масло. Не бойтесь использовать масла для очищения жирной кожи. Они легко растворяют как стойкий макияж, так и кожное сало. При этом гидрофильное масло легко смывается и не оставляет плёнки на лице.

Умывание

Для умывания лучше выбрать гели. Они очищают глубоко и эффективно. Помните, что очищение должно быть мягким. Избегайте агрессивных ПАВов (сульфатов и мыла). Они нарушают эпидермальный барьер и провоцируют обезвоженность.

Особое внимание обратите на гели с кислотами. Лучше всего — с салициловой. Они глубоко очищают поры и помогают регулировать салоотделение.

Для более тщательного ежедневного очищения используйте спонжи и губки. Они как и умывашки обязательно должны быть мягкими. Люфа не подойдёт. Ищите спонжики из целлюлозы.

Главное при использовании спонжей — деликатность воздействия. Не трите кожу. Чем сильнее вы трёте кожу, тем больше риск получить раздражение и снести защитный барьер. А это спровоцирует ещё большее салоотделение.

Не забывайте менять спонжи почаще, лучше всего — раз в неделю. На них копятся отшелушившиеся частицы кожи, а влажная ванна — питательная среда для размножения микробов.

Никогда не объединяйте демакияж и умывание. При жирной коже особенно важно разделять эти этапы. Одного средства недостаточно для полноценного очищения жирной кожи.

Пилинги

Помимо качественного ежедневного очищения, жирной коже необходимо грамотное глубокое очищение. Жирная кожа, как правило, толстая и склонна к гиперкератозу (утолщению верхнего рогового слоя кожи). Поэтому грамотное отшелушивание особенно важно.

Химические пилинги с салициловой и миндальной кислотами — лучшие друзья жирной кожи. Помимо отшелушивания отмерших клеток, они глубоко очищают поры изнутри и регулируют деятельность сальных желёз.

Причем миндальная кислота мягче салициловой. Она особенно подойдёт, если кожа одновременно жирная и чувствительная .

Используйте мягкие домашние пилинги 1-2 раза в неделю. Сочетайте и чередуйте химические пилинги с энзимными. Энзимы убирают излишнюю жирность.

Скрабы

Скрабы — подходящий вариант дополнительного очищения для толстой жирной кожи с гиперкератозом. При этом пользоваться скрабом нужно аккуратно и тщательно следить за реакцией кожи. Если она начала ещё сильнее салиться или появилась чувствительность и краснота, значит скраб стирает защитный барьер, и с ним нужно безжалостно расстаться.

Выбирайте гелевые скрабы с мягкими круглыми отшелушивающими частицами. Пользуйтесь ими не чаще двух раз в неделю. Подробнее о скрабах для жирной кожи читайте здесь.

Тонизация жирной кожи

Лосьоны для жирной кожи лица

Лосьон — отличный выбор для интенсивного лечебного ухода. Он содержит активные компоненты в высокой концентрации. При жирной коже ищите в составе серу, цинк, камфору, кислоты. Лосьоны с этими компонентами удаляют избыток кожного жира, помогают регулировать деятельность сальных желёз и матируют.

Помните, что лосьоны, как правило, содержат спирт. Большое количество спирта сильно сушит кожу. Поэтому пользуйтесь спиртом аккуратно.

Тоники для жирной кожи лица

Тоники и гидролаты — обязательный этап ежедневного ухода за жирной кожей.

Тоники выбирайте вяжущие, матирующие, очищающие, себорегулирующие, балансирующие. А лучшие гидролаты для жирной кожи — шалфей, гамамелис, розмарин и мята.

В ежедневном уходе сочетайте тоники с лосьонами. Используйте тоники утром, а лосьоны — на ночь.

Если вы сомневаетесь, чем отличается тоник от лосьона, читайте этот пост.

Крем для жирной кожи лица

Крем — обязательный продукт ухода для любого типа кожи. При жирной коже часто хочется от него отказаться, но делать этого нельзя.

Помимо основной задачи крема для лица — создать защитный барьер на коже и сохранить влагу, — главная миссия крема для жирной кожи — восстановить баланс. Крем должен регулировать деятельность сальных желёз и матировать кожу.

Кого искать на этикетке: цинк, серу, камфору, карбонат кальция, кислоты, энзимы, розмарин, шалфей, гамамелис, ромашку, чабрец, перлит, ирис, водоросли, цитрусы.

Выбирайте средства с максимально лёгкой текстурой — крем-гель, гель, эмульсия, флюид. Ищите кремы oil-free (без масел) на основе силиконов, глицерина, алое.

Сыворотка для жирной кожи лица

Чтобы эффективнее бороться с чрезмерной жирностью кожи, добавляйте в уход лёгкие лечебные сыворотки и используйте их под крем. Сыворотки дополняют и усиливают действие крема. Ищите балансирующие, себорегулирующие, очищающие и мягко отшелушивающие продукты.

Кроме того, при жирной коже сывороткой можно заменить крем. Особенно летом и в жару.

Маски для жирной кожи

• Глиняные маски. Must-have ухода за жирной кожей. Они отлично впитывают лишний жир и загрязнения и глубоко очищают кожу. Наш любимец в мире глины — каолин (белая китайская глина). Он прекрасно убирает сальность и при этом не стягивает и не сушит кожу.

• Сухие маски. Ищите минералы в порошке — силикат алюминия, диоксид кремния, магнезию, серу. Сухие порошковые маски дают свободу творчества. Их можно смешивать между собой в разных пропорциях в поисках идеала. Все они хороши для жирной кожи, но у каждого свои фишки. Смешивая минералы между собой в разных пропорциях, вы добьётесь необходимого именно вашей кожи эффекта. А ещё добавляйте в сухие маски эфирные масла для жирной кожи (бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздику, лимонник, мелиссу, лимон, лиметт, розовое дерево, мяту, мирру, нероли, апельсин, кипарис, левзею, мирт, шалфей, лаванду, кипарис, кедр, герань, пачули, сандал, тимьян).

• Маски с грязью и илом. Они хорошо очищают, адсорбирует избыток кожного сала, вяжут и насыщают минералами. Например, Очищающая маска на основе морского ила.

Пользуйтесь масками 2 раза в неделю (летом в жару до 3 раз в неделю). Главное — не высушивайте их на коже, это грозит обезвоживанием. Смывайте маску через 10-15 минут, как только она начала подсыхать. Если хотите подержать маску подольше для более глубокого очищения — увлажняйте её сверху термальной водой.

Декоративная косметика для жирной кожи лица

При жирной коже лучше использовать сухие текстуры вместо кремовых.

Обязательно возьмите на вооружение праймеры и базы под макияж. Выбирайте те, что специально разработаны для жирной кожи. Они нужны, чтобы мэйк закрепился и не потёк в течение дня.

Тональные средства выбирайте лёгкие, матирующие, на силиконовой основе и oil-free (без масел). Насыщенные текстуры на маслах на жирной кожи поплывут.

Пудра при жирной коже — must-have. Она впитывает лишний жир и не позволяет коже блестеть. Ищите матирующие продукты. Но не усердствуйте. Не надо пудрить лицо в восемь слоёв.

Обратите особое внимание на минеральные пудры. Они мелкодисперсные и не забивают поры. Кроме того, минералы оказывают дополнительный лечебный эффект. А специальные ночные пудры помогают проснуться с нормальным лицом, а не жирным блинчиком, например, Larenim.

Матирующие салфетки — ещё один must-have в косметичке обладателя жирной кожи. Они состоят из специальной бумаги, похожей на пергамент, с тонким минеральным напылением. Когда вы прикладываете такую салфетку к коже, слой минералов впитывает жир и оставляет кожу свежей и матовой.

При этом матирующими салфетками не нужно тереть лицо, достаточно аккуратно промокнуть, поэтому они не повреждают макияж. Используйте салфетки в течение дня по мере необходимости, чтобы убрать излишки жира. А затем слегка припудрите кожу — и она снова станет свежей и матовой, как будто вы только что умылись.

Ошибки ухода за жирной кожей

Главные ошибки ухода за жирной кожей — увлечение обезжириванием и пренебрежение увлажнением.

Яростное обезжиривание

Когда на вас из зеркала смотрит сальный блинчик, его всеми силами хочется обезвредить обезжирить. Поэтому мы начинаем пользоваться спиртовыми лосьонами и жёсткими очищающими средствами с агрессивными ПАВами, драить кожу скрабом и выкидывать крем. Это неправильно.

Агрессивное обезжиривание кожи приводит к нарушению эпидермального барьера и обезвоживанию. Кожа пытается восстановить барьер и начинает ещё сильнее синтезировать жир. Получается замкнутый круг.

Очищение должно быть мягким всегда, при любом типе кожи. Избегайте сульфатов и мыла.

Не налегайте на спирт, используйте его очень осторожно. В большом количестве и при частом применении спирт сильно сушит кожу. Он больше актуален при акне для обеззараживания и борьбы с бактериями.

Использование агрессивных антибактериальных компонентов

Косметические компании объединяют средства для жирной и проблемной кожи с акне в одну линейку. Поэтому часто в них можно встретить триклозан.

Триклозан убивает как вредные, так и полезные бактерии на поверхности кожи и нарушает кожный рН. Если в средствах для лечения серьёзных форм акне его ещё можно оправдать, при жидкой себорее без воспалений он абсолютно лишний.

Пренебрежение увлажнением

Увлажнение для жирной кожи — must. Но это шаг, который мы пропускаем в первую очередь, когда боремся с излишней жирностью. Когда кожа жирная, создаётся впечатление, что крем ей не нужен. Это ошибка.

Жир не равен влаге. В жирной коже много липидов, они помогают сохранять здоровый эпидермальный барьер и удерживать влагу. Но это не значит, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Нуждается и ещё как.

Если жирную кожу не увлажнять, она легко станет обезвоженной. Появится чувство сухости и стянутости. И вы замучаетесь её лечить. Одновременно жирная и сухая кожа — испытание не для слабонервных. Не надо до этого доводить.

Кроме того, пренебрежение кремом оставляет кожу «голой» и открытой для внешних воздействий — солнца, ветра, мороза. Это приводит к преждевременному старению и морщинам. Кому морщинок?

Пренебрежение SPF-защитой

Существует стереотип, что жирная кожа не дружит с SPF, потому что все солнцезащитные средства жирные и плотные. Это не так. Есть множество лёгких кремов с SPF, разработанных специально для обладателей жирной кожи. Например, в аптечных марках — у Avene и Uriage.

SPF для любого типа кожи лица — это must. И при жирной коже не надо его бояться.

 

Подведём итог

• Жирная кожа бывает двух видов — с густой и жидкой себореей. При густой себорее главная проблема — забитые поры, чёрные точки и акне. При жидкой — чрезмерное отделение сала.

• При жидкой себорее в уходе используйте мягкие очищающие средства, пилинги, скрабы, маски с глиной. Тоники, лосьоны, сыворотки и кремы выбирайте очищающие, балансирующие и матирующие.

• В декоративной косметике отдавайте предпочтение сухим текстурам. Пользуйтесь базами под макияж, пудрой и матирующими салфетками.

• Избегайте агрессивного очищения и сильных антибактериальных компонентов. Не пренебрегайте увлажнением и SPF-защитой.

 

А как вы ухаживаете за жирной кожей? Делитесь мудростью в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

секретов визажиста: как ухаживать за жирной кожей

Если у вас жирная кожа, то вы не одиноки! По оценкам различных исследований, до 75% людей в возрасте от 15 до 20 лет страдают от жирной кожи. Гормональные изменения играют огромную роль в создании жирной кожи, поэтому вы можете даже страдать от жирности на протяжении всей взрослой жизни, поскольку ваше тело меняется с течением времени.

Жирная кожа может доставлять неудобства, и иногда кажется, что ничто не поможет ее сдержать.Я могу говорить по собственному опыту. Я лично страдала от жирной кожи с тех пор, как достигла половой зрелости, и позвольте мне сказать вам … от посещения дерматологов до косметологов до даже получения советов по уходу за кожей от экспертов во многих магазинах Sephora, я испробовала все, чтобы помочь бороться с моим жирным лицом!

На протяжении своего пути по уходу за кожей я узнал, что жирная кожа — это не полное избавление от масла, а поддержание баланса кожи и поиск правильного режима ухода за кожей, который работает для вас без чрезмерного высушивания кожи. Вот несколько шагов, которые помогут позаботиться о вашей жирной коже, и несколько замечательных продуктов, которые стоит попробовать!

Шаг 1. Очистить

Очищайте кожу дважды в день, утром и вечером, чтобы избавить ее от загрязняющих веществ, бактерий и масел, которые делают лицо жирным!

Мяу Мяу Твит

Бар для лица с древесным углем Tea Tree, $ 8

Содержит активный уголь для удаления загрязнений, масло какао, которое способствует здоровому цвету лица, молотый овес для мягкого отшелушивания, масла чайного дерева и эвкалипта, которые действуют как естественные вяжущие средства для борьбы с пятнами кожи, и изготовлены из сертифицированных органических ингредиентов.Вы также можете использовать это как мыло для тела!

Ясность MD

Очищающее средство для глубоких пор, 18 долларов

Содержит салициловую кислоту для отшелушивания кожи и очищения пор, комплекс ромашки для уменьшения раздражения и бакучиол, который помогает ингредиентам проникать в кожу на более глубоком уровне.

Шаг 2: Тон

Используйте тоник после очищения, чтобы сбалансировать pH кожи и очистить кожу от любых масел или бактерий, оставшихся на коже после очищения.

Тайерс

Тоник без спирта, 8

долл. США

Содержит розовую воду, которая помогает осветлить кожу, алоэ вера для успокаивающего воздействия на кожу и гамамелис, помогающий уменьшить раздражение и появление прыщей или воспалительных состояний кожи.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ

Очищающий тоник с нулевыми порами, $ 23

Содержит пальметто, охлаждающую мяту и салициловую кислоту, чтобы уменьшить блеск и удалить излишки масла, оставляя кожу гладкой матовой.

Soapwalla

Органический балансирующий тоник для лица, $ 42

Созданный на основе лаванды для освежения и уменьшения раздражения поверхности, ресвератрол, который помогает осветлить, глубоко увлажнить и придать коже антиоксидантные свойства, является веганским, не требует жестокого обращения и изготовлен из органических и пищевых ингредиентов высочайшего качества!

Источник: Мейрелеш Нето

Шаг 3: Отшелушивание

Отшелушивание 2–3 раза в неделю — ключ к избавлению от жирной кожи.Жирная кожа может иметь толстый слой омертвевших клеток, которые накапливаются на поверхности, что может вызвать перепроизводство масла и высыпания. Сыворотка с салициловой кислотой или отшелушивающее средство с фруктовыми ферментами — лучший выбор для жирной кожи.

KIEHL’S

Скраб для лица с ананасом и папайей, $ 28

Создан из небольших кусочков настоящего ананаса и плодов папайи, а также из мелко измельченных зерен скраба, которые отшелушивают кожу и придают ей более яркий и молодой вид.

ОЛЕХЕНРИКСЕН

Лимонный пилинг для лица Instant Transformation, $ 48

Создано на основе гликолевой и молочной кислот с экстрактом лимона, чтобы помочь удалить омертвевшие клетки кожи и восстановить поверхностные клетки кожи, что помогает улучшить внешний вид обесцвечивания и темных пятен, придавая здоровый сияющий вид.

ПИТЕР ТОМАС РОТ

Гель для очистки от угрей с AHA / BHA, 54 долл.

Содержит салициловую кислоту вместе с гликолевой кислотой, ретинилпальмитатом, солодкой, арникой и алоэ, чтобы помочь поддержать обновление клеток и отшелушивать поры.

Шаг 4: Увлажняющий крем

Увлажнение кожи — самый важный шаг в уходе за жирной кожей. Большинство людей думают, что им не нужен увлажняющий крем, потому что их кожа уже жирная, а увлажняющий крем только сделает кожу более жирной. Это неправда, и на самом деле все наоборот.

Когда вы не увлажняете, ваша кожа получает сигналы о том, что ей нужна влага, поэтому она чрезмерно компенсирует и производит огромное количество масла, чтобы кожа оставалась эластичной.Благодаря увлажнению вы действительно можете уменьшить жирность и сохранить кожу увлажненной на сбалансированном уровне. Обязательно используйте увлажняющий крем днем ​​и ночью, чтобы не допустить попадания масла.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ

Zero Oil Moisture Lotion, 30 долларов США

Содержит пальметто, охлаждающую мяту и салициловую кислоту, чтобы уменьшить блеск и удалить излишки масла, оставляя кожу гладкой матовой.

СВЕЖИЙ

Безмасляный лосьон из умбрийской глины, $ 36

Создан из свежей умбрийской глины, которая помогает очищать закупоренные поры, абсорбировать загрязнения, успокаивает раздражения кожи и осветляет цвет лица.

SUPERFACIAL

Superlight Oil Moisturizer, 56 долларов США

Создан на основе антибактериального и успокаивающего масла семян белого чая, масла лесного ореха и богатого антиоксидантами гранатового масла, обеспечивает глубокое увлажнение и препятствует чрезмерному выделению масла на коже. Идеально подходит для ночного сна. Использует только сертифицированные органические ингредиенты USDA и не требует жестокого обращения!

Источник: Ману Камарго

Шаг 5: Матирующий праймер

Праймеры заполняют поры и мелкие морщинки, создавая гладкую поверхность на коже, помогая тональному крему выглядеть более гладким и держаться дольше в течение дня.Используйте матирующую грунтовку, чтобы впитать излишки масла, а также создать гладкую поверхность на коже.

ИПКН

Mattifying Gel Primer, 28 долларов США

Создан на основе витамина Е и экстракта сирени для защиты кожи от окисления и воздействия окружающей среды и придает шелковисто-матовый оттенок. Эта грунтовка не содержит отдушек, кремния, фталатов, сульфатов и парагонов.

ТОЛЬКО ЛИЦОМ

Primed & Peachy, 32 доллара США

Создан на основе освежающего крема из персика и сладкого инжира, который размывает и разглаживает кожу, осветляя ее легким персиковым оттенком, подходящим для любого тона кожи.Придает матовость с мягким фокусом для ношения под тональную основу или отдельно.

Источник: Джазмин Квайнор

Шаг 6: Нежирная основа

Тональный крем без масел помогает сохранить кожу без блеска и не добавляет лишних масел на кожу при нанесении тонального крема.

Шаг 7: Удалите излишки масла

Такие продукты, как промокательная бумага, матирующие закрепляющие пудры, спреи для закрепления и промокательные губки, станут вашим лучшим другом для поддержания баланса кожи в течение всего дня.

У вас жирная кожа? Какие средства по уходу за жирной кожей вам нравятся больше всего?

Как ухаживать за жирной кожей — с умом красиво

Что может раздражать больше, чем жирная кожа?

Весь день выглядит как жирная сковорода. Поры такие большие, что их видно с луны. И почему прыщи не могут оставить тебя в покое?

Такое ощущение, что передохнуть никогда не удастся. Но ты можешь.Вот как позаботиться о жирной коже и, наконец, попрощаться со всем этим избытком масла и прыщами, которые с ним связаны:

Симптомы жирной кожи: откуда вы знаете, что это ваш тип кожи?

Вы, наверное, уже знаете, жирная ли у вас кожа. Я имею в виду, почему еще твое лицо будет все время сиять?

Но, если вы все еще не уверены, и вам нужна помощь, чтобы выяснить, действительно ли ваша кожа жирная, вот симптомы, на которые вам следует обратить внимание:

• Ваша кожа на ярче, чем на сковороде .
• Ваши поры настолько велики, что , их можно увидеть с Марса (хорошо, может быть, нет, но это определенно так).
• Прорывов в изобилии ! Белые точки, черные точки, прыщи… у вас есть все.
• Ваша кожа стареет медленнее, и у вас меньше морщин — в этом должно быть что-то положительное, верно?

Связано: Как определить свой тип кожи (+ бесплатный тест!)

---

Нужна помощь в создании оптимального режима ухода за жирной кожей? Подпишитесь на рассылку новостей ниже, чтобы получать «Шпаргалку по уходу за жирной кожей» (она также включает рекомендации по продуктам!).

---

Что вызывает жирную кожу?

Сальные железы трудоголика.

Видите ли, кожа ДОЛЖНА производить кожный жир. Да, действительно. Кожный жир — это естественный увлажняющий крем для кожи. Это то, что сохраняет кожу естественно гладкой и увлажненной, и причина того, почему ваша кожа стареет намного лучше, чем у лучших друзей вашей сухой кожи.

В умеренных количествах кожный жир — это хорошо. Проблемы начинаются, когда ваша кожа начинает производить намного больше, чем ей нужно. Но почему ты проклят этим, а многие твои друзья — нет?

Тебе это не понравится.Это гормонов и генетика.

В основном это гормон дигидротестостерон (ДГТ), который контролирует выработку кожного сала. И, послушайте, его уровни определены генетически — вот почему вы должны мириться со всем этим маслом, а ваши друзья — нет.

Уровни DHT также обычно выше в период полового созревания и менопаузы. Вот почему жирная кожа хуже в те ужасные школьные годы и после 50.

Я говорил тебе, что тебе это не понравится. Но, если это поможет вам почувствовать себя лучше, вы можете винить в этом мужчин.ДГТ — мужской гормон. Так уж получилось, что он есть и у мужчин, и у женщин.

По теме: Правда о кожном сале (почему это не так плохо, как вы думаете)

Как заботиться о жирной коже?

Ключ к тому, чтобы сказать «до свидания, жирная кожа», — это держать под контролем выработку масла БЕЗ высушивания кожи . Вот как достичь этого, казалось бы, недостижимого баланса:

1. Выберите пенящееся очищающее средство с низким pH

Самая большая ошибка, которую вы делаете? Очищение кожи жестким очищающим средством в надежде, что оно удалит ВСЕ жирные пятна с вашего лица.

Поверьте, вам этого НЕ нужно. Коже нужно немного кожного сала. Уберите все это, и ваша кожа впадет в неистовство и начнет производить еще больше, чтобы компенсировать это!

Что вам нужно, так это нежное пенящееся очищающее средство , которое удаляет большую часть излишка масла, но все же оставляет после себя , поэтому кожа не будет испытывать соблазна снова производить слишком много масла слишком рано.

Лучший выбор:

• Corsx low PH Good Morning Gel Cleanser ($ 11.00): pH 5.5. В наличии в магазинах Sokoglam и YesStyle.
• Paula’s Choice Moisture Boost Cleanser Очищающее средство One Step Face Cleanser (18,00 долларов США): pH 5,5. Доступно на выбор Паулы.
• Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Reducing Cleanser (18,00 долларов США): pH 5,5. Доступно в магазинах Nordstrom и Paula’s Choice.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Вредны ли пенящиеся очищающие средства для кожи?

2. Если вам необходим тоник…

(Совершенно не нужно), выберите тонер с ингредиентами против старения или прыщей.

Все, что содержит антиоксиданты или ниацинамид (суперзвезда по уходу за кожей, увлажняет кожу и лечит акне), отвечает всем требованиям.

К сожалению, их сложно найти. 99% тоников для жирной кожи содержат вяжущие вещества (вы знаете, те дрянные тоники, которые содержат спирт и еще немного). Подобно жестким очищающим средствам, они удаляют весь кожный жир с кожи, заставляя ее думать, что ему нужно производить больше (как будто!).

Лучший выбор:

• Paula’s Choice Calm Redness Relief Toner Normal to Oil (21 доллар.00): доступно по выбору Паулы
• Тоник для балансировки пор кожи Paula’s Choice (21,00 долл. США): доступен по запросу Paula’s Choice

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Почему вам не нужен тонер

3. Отшелушивайте и очищайте поры салициловой кислотой

Меня не волнует, что вы слышали о чудесах гликолевой кислоты или преимуществах молочной кислоты. Есть ТОЛЬКО ОДИН СПОСОБ отшелушивания жирной кожи: салициловая кислота.

Видите ли, все эти кислоты отшелушивают поверхность кожи. Но салициловая кислота — ЕДИНСТВЕННАЯ, которая может проникнуть в поры и удалить весь мусор, который забивает их и вызывает прыщи и черные точки.

Я скажу еще раз: салициловая кислота — ЕДИНСТВЕННЫЙ эксфолиант, способный избавиться от прыщей и черных точек. Накрутка на свой страх и риск.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Почему салициловая кислота — ключ к сохранению жирной кожи без пятен

4. Используйте безмасляный увлажняющий крем

Давайте посмотрим правде в глаза, большинство увлажняющих средств не работают на тебя.Они слишком тяжелые и жирные и превращают ваше лицо в блестящую зону боевых действий.

Виновные масла. На вашей коже уже достаточно масла, и они добавляют еще ложку. Это рецепт катастрофы.

Вместо этого выберите увлажняющих кремов, не содержащих масла. Они содержат смягчающие вещества, то есть ингредиенты, которые ведут себя как масла: они удерживают влагу в вашей коже, НО без добавления масла.

Кроме того, они богаты увлажнителями. Это такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, которые притягивают и удерживают влагу на коже.Опять же, без добавления масла. Классно, правда?

Лучшие выборы:

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Жирная кожа? Вот почему вам следует использовать безмасляный увлажняющий крем

5. Используйте солнцезащитный крем

Я знаю, я знаю, что это дополнительный слой. Причем очень жирный. Но вам также необходимо защитить свою кожу от ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитный крем НЕ является обязательным. Вы уже имеете дело с блеском, высыпаниями и избытком масла.Хотите добавить в список морщины, солнечные пятна и, может быть, даже рак?

Так и думал. Выберите легкий солнцезащитный крем и носите его ежедневно.

Лучшие выборы:

• EltaMD UV Pure Wide-Spectrum SPF 47 (25 долларов США): доступно в Dermstore и Walmart
• Shiseido Ultimate Sun Protection SPF 50 Солнцезащитный крем + WetForce для чувствительной кожи и детей (42 доллара США): доступен в Nordstrom и Ulta
• Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (34 доллара США.00): доступно в Blue Mercury и Dermstore

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Лучшие солнцезащитные кремы для жирной кожи

6. Используйте глиняные маски

Покрытие лица грязью может плохо Послушайте, но это, безусловно, помогает держать все это лишнее масло под контролем.

Глины, такие как бентонит и каолин, очень абсорбирующие и могут впитывать все излишки масла, , поэтому они не застревают в порах и не вызывают высыпания на коже.

Лучшие выборы:

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Все, что вы когда-либо хотели знать о бентонитовой глине

7. Не забудьте матирующий праймер

Жирная кожа и макияж не уходят так хорошо вместе, не так ли? Вы тратите все это время на нанесение макияжа, а через несколько часов он полностью исчезает. Сияние снова воцарилось.

Чтобы ваш макияж выглядел более стойким, всегда используйте матирующий праймер. Это дополнительный слой и дополнительный шаг утром, но он действительно может иметь огромное значение.

Лучший выбор:

Включите JavaScript для просмотра содержимого

По теме: Какие праймеры лучше всего подходят для жирной кожи?

8. Клякса, клякса, клякса The Shine Away

Если у вас жирная кожа, вы всегда должны быть начеку, если на вашем лице появятся любые признаки блеска.

Если заметите, не беда. Промокните его промокательной бумагой . Он выполняет свою работу, не портя макияж.

Лучший выбор:

• Промокательная бумага для зеленого чая Boscia (10 долларов.00): доступно в Sephora

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Связано: Уловка, чтобы жирная кожа оставалась без блеска летом

О Gio

Привет, я Gio. Я серьезный тренер и писатель, рассказывающий о том, как это выглядит, с моей миссией — каждый день помогать вам добиваться наилучшего результата в жизни. Я развенчиваю мифы об уходе за кожей и развенчиваю маркетинговый жаргон, чтобы помочь вам понять, на что стоит тратить деньги, а что лучше оставить на полке — используя научные данные, а не шумиху. Я также предлагаю консультации по уходу за кожей, чтобы помочь вам создать лучший способ ухода за кожей, отвечающий вашим уникальным потребностям.

13 правил ухода за жирной кожей

ПОДЕЛИТЬСЯ

У вас жирная кожа ? Если ваш ответ утвердительный, то вы знаете, что составление рутины ухода за кожей, адаптированной к вашему типу кожи, является ключом к сохранению великолепного цвета лица. Конечно, об уходе за жирной кожей легче сказать, чем сделать. Это потому, что бывает сложно определить, как удерживать жир и нужно ли увлажнять кожу. Но, к счастью, дело не пропало.Чтобы ваша жирная кожа выглядела красивой и без сияния, следуйте нашим 13 правилам ухода за жирной кожей, приведенным ниже, а также нашим лучшим средствам по уходу за жирной кожей.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ №1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОДУКТЫ, РАЗРАБОТАННЫЕ ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ

Это может показаться вам очевидным, но стоит повторить: если у вас жирная кожа, вам следует искать средства по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи. То, что подходит для сухой кожи, может не подойти для жирной кожи. Например, когда дело доходит до увлажняющего крема, легкий лосьон может быть всем, что вам нужно для поддержания гидратации кожи, тогда как тем, у кого сухая кожа, возможно, потребуется более плотный крем.Также обратите внимание на слово «матовый» — матирующие продукты могут помочь уменьшить лишний блеск.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 2: ПРИМЕНЕНИЕ ПРОДУКТОВ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЧИСТЫМИ РУКАМИ

Вы знаете, как мыть руки перед ужином? Что ж, вы должны сделать то же самое, прежде чем прикасаться к своей коже. Собираетесь ли вы поработать над рутиной по уходу за кожей или подкрасить макияж после обеда, вам действительно следует делать это чистыми руками. Таким образом вы сможете избежать попадания грязи, мусора или масла, которые могут остаться на ваших руках, на лицо.(Вот ваш путеводитель по гигиене красоты, где вы найдете еще несколько советов, как успокоить вашего внутреннего гермафоба.)

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 3: ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ ДВАЖДЫ В ДЕНЬ

Распространенный миф об уходе за кожей состоит в том, что жирную кожу нужно мыть чаще, чем кожу других типов. На самом деле, как правило, вы должны мыть кожу только два раза в день (утром и вечером), независимо от вашего типа кожи. Чрезмерное очищение может лишить вашу кожу эфирных масел, которые затем могут заставить вашу кожу производить больше масла — и это может сделать жирную кожу еще более жирной.Это противоположно тому, что вы хотите, верно? Чтобы достичь правильного баланса, следуйте рекомендациям Американской академии дерматологии очищать цвет лица один раз в первой половине дня. и один раз в послеобеденное время, а также после потоотделения. Выберите очищающее средство для лица, разработанное для жирной кожи, например, L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser для нормальной и жирной кожи , которое очищает и матирует. Мицеллярная вода — это средство очищения без смывания, которое приводится в действие крошечными мицеллами — молекулами масла, которые удаляют грязь, масла и макияж с кожи.Все, что вам нужно сделать, это смочить ватный диск мицеллярной водой и протереть им лицо.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ №4: ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ОТЧИВАЙТЕ ОТЛИЧЕНИЕ

Отшелушивание может быть полезно для всех типов кожи, даже для жирной. Мертвые клетки кожи могут накапливаться на поверхности кожи, из-за чего цвет лица становится тусклым. Итак, добавьте к своему обычному уходу за кожей отшелушивающий скраб для лица, который поможет избавиться от отложений с поверхности кожи. Что касается того, как часто вам следует отшелушивать, это зависит от того, некоторые люди могут справляться с ежедневным отшелушиванием, в то время как другие могут делать это только один или два раза в неделю.Обратите внимание на реакцию вашей кожи, чтобы определить, что лучше всего подходит вам. Скраб для лица L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Face Scrub удаляет грязь, масло и загрязнения, полируя тусклую кожу. При постоянном использовании кожа становится мягкой, а поры становятся более плотными и менее заметными.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 5: НЕ ПРОПУСКАТЬ УВЛАЖНЕНИЕ

Жирная кожа не дает вам возможности отказаться от увлажняющего крема. Фактически, увлажнение должно играть центральную роль в повседневном уходе за кожей каждого человека, даже если кожа жирная.Все дело в поиске увлажняющего крема, подходящего для вашего типа кожи. У нормальной и жирной кожи внешние факторы, такие как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и чрезмерное очищение, могут повредить водный барьер кожи, вызывая потерю влаги и увеличение выработки масла. В результате ваш цвет лица может стать неуравновешенным и чрезмерно блестящим. L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / жирной кожи состоит из гиалуроновой кислоты и воды алоэ вера , чтобы обеспечить длительное увлажнение и придать ей матовый оттенок.Сразу после использования кожа выглядит матовой и свежей. Просто нанесите увлажняющий крем на лицо и шею после очищения.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ №6: СДЕЛАЙТЕ ЗАЩИТУ ОТ СОЛНЦА ПРИОРИТЕТОМ

Как и увлажнение, защита от солнца должна быть на первом месте в вашем повседневном уходе за кожей, независимо от вашего типа кожи. Итак, если у вас жирная кожа, самое время принять разумные меры по защите от солнца. Для начала наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 15 или выше ежедневно, прежде чем выходить на улицу, и бросайте флакон в сумку, чтобы вы могли повторно наносить его не реже, чем каждые два часа или сразу после купания или потоотделения.Если у вас жирная кожа, поищите солнцезащитный крем без масла. Но использование солнцезащитного крема широкого спектра действия — не единственное средство защиты от солнца, которое вам следует принимать. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов , помимо того, что вы прилежно пользуетесь солнцезащитным кремом, вы также должны ограничивать количество времени, которое вы проводите на солнце (особенно в часы пик с 10:00 до 14:00), по возможности ищите тень, и закройте открытые участки с помощью длинных рукавов, брюк, солнцезащитных очков, защищающих от ультрафиолета, и шляпы с широкими полями.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 7: ПОПРОБУЙТЕ ГЛИНЯНУЮ МАСКУ

Использование маски для лица — отличный способ расслабиться в конце тяжелого дня, но это не только средство по уходу за кожей, но также может помочь вам сохранить вид чрезмерно жирной кожи. День за днем ​​загрязнения, грязь, макияж и излишки масел могут накапливаться на поверхности вашей кожи, делая цвет лица чрезмерно жирным. Очищающая и матирующая маска для лица L’Oréal Paris Pure-Clay Purify & Mattify Face Mask состоит из каолина , монтмориллонита и марокканских лавовых глин, а также усилена экстрактом листьев эвкалипта, который помогает удалить скопления загрязнений, грязи и масел, а также уменьшить видимость блеска.Нанесите ровным слоем на чистую сухую кожу, оставьте маску на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Для достижения наилучших результатов используйте три раза в неделю.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 8: МОЙТЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ЩЕТКИ

Существуют определенные правила ухода за кожей, которым должны следовать все типы кожи, но иногда легко позволить некоторым из них отойти на второй план. Еще одно правило, которое вы можете упустить, если у вас жирная кожа? Это будет регулярное мытье кистей для макияжа, блендеров и инструментов для ухода за кожей.Их чистка может показаться хлопотной, но это хорошая идея. Масла, грязь и макияж могут накапливаться на кистях и инструментах, и вы можете перенести эти загрязнения на кожу. Хорошая новость в том, что очистка предметов не должна быть сложной. (Прочтите наше руководство «Как очистить блендеры и кисти для макияжа», чтобы узнать, как именно это делать.)

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 9: ДЕРЖАТЬ ПРОФИЛЬНЫЕ ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ ПРОДУВКИ

Мы всегда благодарны за быстрые исправления, которые могут помочь уменьшить появление излишней жирности.Если в середине дня ваша кожа начинает выглядеть супер-блестящей, возьмите промокательные салфетки. Эта тонкая бумага помогает впитывать излишки масла, делая кожу менее блестящей. Держите в сумочке пачку промокательной бумаги, чтобы можно было подправить ее в пути.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 10: ПОДГОТОВЬТЕСЬ К МАКИЯЖУ С ПРАЙМЕРОМ

Любой, кто имел дело с жирной кожей, вероятно, испытал таяние полуденного макияжа. Чтобы макияж не соскальзывал и не скользил по коже, используйте праймер , прежде чем переходить к остальной части нанесения макияжа.Праймер поможет создать гладкую основу для работы, а также поможет сохранить макияж на месте. Праймер для макияжа L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Lock Makeup Primer идеально подходит для жирной кожи, поскольку имеет матовый оттенок. Завершив процедуру ухода за кожей, нанесите праймер точечно и растушуйте легкими круговыми движениями по всему лицу. Вы можете наносить его отдельно для получения безупречного матового покрытия (идеально подходит для тех загруженных дней, когда у вас нет времени на нанесение полного лица) или под тональный крем для более легкого нанесения и лучшего ношения.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 11: ВЫБИРАЙТЕ БЕЗМАСЛЯНЫЙ МАКИЯЖ

Выбор косметики, не содержащей масел, может помочь вашей коже не выглядеть чрезмерно жирной. В качестве основы попробуйте L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Foundation , которая не содержит масел и имеет полуматовый оттенок. Нанесите его с помощью блендера L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation, чтобы получить гладкую поверхность.

ПРАВИЛО УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ № 12: ПРОПУСКАТЬ ТРАСКИ

В наши дни в моде сияющий макияж, но продукты с мерцанием и блестками не обязательно лучший выбор для жирной кожи.Эти продукты создают впечатление сияющей кожи, которое, хотя и прекрасно подходит для сухой кожи, может быть слишком большим для кожи, которая уже имеет естественный блеск. Если у вас жирная кожа, рекомендуется выбирать макияж с матовым оттенком. Чтобы придать лицу форму, но не сиять, используйте матовые румяна и бронзаторы. И то, и другое можно использовать для идеального контура скул без какого-либо мерцания.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ПРАВИЛО № 13: ЗАСЫПЬТЕ МАКИЯЖ С ПОРОШКОМ

Когда вы закончите нанесение макияжа, воспользуйтесь матирующей силой, чтобы завершить свое лицо.Итак, пыль на L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Powder . Эта безмасляная пудра для лица имеет матовый оттенок.

Теперь вы профессионал в уходе за жирной кожей. Дополнительные рекомендации по продуктам для жирной кожи вы найдете в разделе «6 косметических продуктов, которые могут помочь придать ей матовость».

3 способа ухода за жирной кожей

Об этой статье

Соавтор:

Дерматолог, сертифицированный советом FAAD

Соавтором этой статьи является Mohiba Tareen, MD.Мохиба Тарин — сертифицированный дерматолог и основатель компании Tareen Dermatology, расположенной в Розвилле, Мейплвуде и Фарибо, штат Миннесота. Доктор Тарин закончила медицинскую школу в Мичиганском университете в Анн-Арборе, где она была введена в престижное общество чести Альфа Омега Альфа. Работая резидентом по дерматологии в Колумбийском университете в Нью-Йорке, она выиграла премию Конрада Стритцлера Нью-Йоркского дерматологического общества и была опубликована в Медицинском журнале Новой Англии.Затем доктор Тарин завершил стажировку в области дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии. Эту статью просмотрели 133 441 раз (а).

Соавторы: 22

Обновлено: 2 июля 2020 г.

Просмотры: 133,441

Резюме статьиX

Есть несколько простых изменений, которые вы можете внести в свои привычки по уходу за жирной кожей. Один из лучших способов борьбы с жирной кожей — это регулярный уход за кожей.Это включает в себя мытье лица два раза в день мягким очищающим средством, увлажнение лица после умывания увлажняющим кремом, не содержащим масла, и использование только безмасляной косметики. Пока вы ждете, пока рутина по уходу за кожей начнет работать, вы можете кое-что сделать, чтобы избавиться от лишнего жира на лице в течение дня. Вы можете промокнуть лицо промокательной бумагой, нанести мягкое вяжущее средство на жирные участки с помощью ватного диска или сделать маску из глины перед особым событием. Есть даже изменения в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы помочь в уходе за жирной кожей, например, придерживайтесь здоровой диеты, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда вы выходите на улицу, и делайте что-то для снижения стресса, например медитацию или йогу.Все эти изменения могут занять некоторое время, прежде чем они начнут работать, поэтому не сдавайтесь и продолжайте пробовать, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас. Чтобы узнать больше от нашего соавтора по медицине, в том числе о том, как избежать попадания масла на кожу, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 133 441 раз.

18 способов избавиться от жирной кожи

Жирная кожа — еще не все плохо. По данным Американской академии дерматологии, эти натуральные масла защищают и сохраняют кожу, а это означает, что у людей с таким естественным сиянием обычно меньше морщин.Но с этими льготами приходит немало неприятностей, таких как супер-сияющее лицо, забитые поры, высыпания и ужас от того, как тает ваш макияж к середине дня.

Так что же вызывает жирную кожу? «На биологическом уровне жирная кожа вызвана гормональной стимуляцией сальных желез (сальных желез)», — говорит дерматолог Мелани Палм из Сан-Диего, сертифицированный врач. «Произведенное масло выводится из железы через поры на поверхность кожи, вызывая характерный блестящий или гладкий вид.

Сальные железы, как правило, сгруппированы в определенных областях лица, включая лоб, нос, среднюю часть щек и подбородок (более известную как Т-зона), — говорит дерматолог Циппора Шайнхаус из Лос-Анджелеса. MD. (Вот почему эти области, как правило, выглядят очень жирными, если вы склонны к жирной коже.)

Количество выделяемого масла варьируется от человека к человеку, и такие вещи, как гормональные изменения (менструация, беременность, менопауза), диета и т. Д. стресс и даже погода могут повлиять на количество масла, выделяемого вашей кожей.К счастью, есть много способов справиться с жирной кожей, и мы обратились к экспертам, чтобы точно узнать, что делать.

Как избавиться от жирной кожи

1. Прочтите этикетки на ваших продуктах по уходу за кожей.

Определенные ключевые слова и ингредиенты могут указать, помогут ли продукты по уходу за кожей уменьшить выработку масла или ухудшить его. «Используйте продукты с такими терминами, как « некомедогенный »,« не угревой »,« не закупоривает поры »или« не вызывает высыпаний », — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицины, Калифорнийский совет директоров. сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology.«Это означает, что производитель считает продукт предназначенным для людей с жирной или склонной к акне кожей». Он добавляет, что это не гарантия, поскольку кожа всех реагирует по-разному, но это может быть полезным ориентиром.

Кроме того, поищите активные ингредиенты, которые способствуют нормальному функционированию сальных желез, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься — они включают сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит д-р.Ладонь.

Если вы не уверены в продукте, доктор Лоршер рекомендует использовать сайт cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в их базе данных. Потяните вверх и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «прыщи»: если в списке указаны какие-то 3, 4 или 5, подумайте о замене продукта на другой.

2. Используйте очищающее средство, борющееся с жиром.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания для обезжиривания кожи — на самом деле, слишком сильное воздействие может вызвать восстановление выработки масла.Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и защищают их от грязи. Попробуйте следующие варианты, одобренные дерматологами:

Пенка для удаления масла Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash

Drugstore.com

Пенка для умывания Neutrogena Fresh Foaming Facial Cleanser

Пенка для умывания Eau Thermale Avene Cleansing Foam

CeraVe Очищающее средство с салициловой кислотой

3.Затем позвольте вашему очищающему средству сделать свою работу

Очистка кожи может лишить ее естественных защитных масел и, как это ни парадоксально, вызвать увеличение выработки масла. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масел и жира, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу, нанесите небольшое количество очищающего средства на пену и мягкими массирующими движениями нанесите на лицо. Об остальном позаботится ваше очищающее средство.

4.Но не умывайтесь слишком часто.

Может возникнуть соблазн умываться несколько раз в день жирными очищающими средствами, чтобы ваша кожа выглядела матовой, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы чрезмерно умываетесь, вы удаляете защитные натуральные масла, которые могут сделать вашу кожу сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, производя больше масла . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

5. Настройте расход тонера

Не используйте сушильные тонеры (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт для удаления жира с кожи. «Эти растворы физически удаляют жир с поверхности, но сушат верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к восстановлению выработки масла. Если вы чувствуете, что вам нужен тоник, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера), чтобы придать коже матовый оттенок и защитить ее.

Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, подумайте о нежной формуле, такой как Простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает, увлажняет (с глицерин) и сдерживает производство масла (с цинком).

6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестящая и жирная, но это дает вашей коже дополнительный слой защиты от обратного образования масла, говорит доктор.Шайнхаус. После умывания (или тонирования, если вы хотите включить этот шаг) нанесите легкий увлажняющий крем без масла, например EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

7. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом

Солнцезащитный крем не обязательно делает ваше лицо жирным, если вы выбираете продукт, подходящий вашему типу кожи. «Выбирайте легкую формулу, содержащую минеральные блокаторы, такие как оксид цинка и диоксид титана», — говорит доктор Шейнхаус. Подойдут и химические составы — просто убедитесь, что вы выбрали гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

Доктор Палм выбрал Elta MD Clear SPF 46, так как это некомедогенный состав, не содержащий тяжелых увлажняющих средств. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют производству масла», — говорит она. А если вы обнаружите, что по-прежнему сияете, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем с минеральной пудрой для ретуши, например, Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, — советует доктор Шейнхаус.

Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

Гель для воды Neutrogena Hydro Boost Water Gel

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

OC8 Профессиональный матирующий гель

8.Нанесите матирующее средство

Нанесение матирующего средства — после солнцезащитного крема и перед макияжем — может помочь контролировать блеск в течение дня. Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает ее, — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить блеск на срок до восьми часов.

9. Смените макияж

Смена продуктов для макияжа с кремов на пудры — отличный способ контролировать излишки масла, говорит Хайди Пратер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразный макияж может создавать ощущение торта и оставлять больше места для забитых пор, чтобы принять форму. , в то время как пудра на минеральной основе не вызывает комедонов и помогает впитать блеск. Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует жир и удаляет загрязнения, не высушивая кожу, в то время как RMS Beauty «Un» Powder действует как полупрозрачная закрепляющая пудра, удерживая масло и сужая поры без каких-либо неприятных белых следов.

10. Отшелушивание еженедельно

Важно не чрезмерно отшелушивать, иначе вы действительно можете вызвать всплеск добычи масла — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь.«Я обычно рекомендую химические эксфолианты, не содержащие частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит д-р Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки жира и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте использовать подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser в качестве первого шага.

11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

Регулярное употребление ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит д-р.Пратер. Но обратите внимание: когда вы новичок в использовании ретиноидов, они могут сушить поверхность кожи и вызывать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что вначале просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа адаптируется, говорит доктор Шейнхаус.

Для большинства ретиноидов требуется рецепт от дерматолога, но вы можете найти один без рецепта: гель Differin, который восхищается его способностью уменьшать угри. Чтобы предотвратить начальный всплеск выработки масла, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягким родственником ретиноидов), например, RoC Retinol Correxion Night Cream или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем перейти к более сильному составу.

Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

Подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max

Ночной крем от глубоких морщин RoC Retinol Correxion

Kate Somerville ‘EradiKate’ Маска для лечения акне с активированной пеной

12.Наносите серную маску несколько раз в неделю.

Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и обладает противовоспалительным действием, помогая успокоить раздражение в блоке волосяного фолликула и сальной железы, которое может вызвать выделение масла в ОТ. — говорит доктор Палм. Серные маски (такие как маска Кейт Сомервилль EradiKate Foam-Activated Mask) следует полностью смыть водой или мягким очищающим средством. Если кожа после маски кажется стянутой, нанесите свой увлажняющий крем, чтобы избежать повторного образования масла.

13.Держите под рукой запас промокательной бумаги

Когда вам нужно впитать лишнее масло на ходу, промокательная бумага станет удобным быстрым решением, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японские промокашки Tatcha. Они изготовлены из листа абаки и хлопьев золота. Это натуральный продукт, который помогает впитывать излишки масла, не портя макияж. Слегка надавите на лицо, чтобы масло впитало масло, а затем продолжайте свой день.

14. Распылите средство для охлаждения кожи

Термальная вода Eau Thermale Avene

Исследования показывают, что жаркий и влажный климат может вызвать избыточное производство кожного сала.(Печальный тромбон). «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и жира на коже», — говорит д-р Пратер. Водные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылить на лицо, чтобы охладить его, не увеличивая жирность или блеск.

15. Не прикасайтесь к своему лицу

Очень заманчиво дотронуться до вашего лица, особенно когда вы в стрессе или глубоко задумываетесь, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это перенесите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях .«Повторяющиеся прикосновения к лицу могут еще больше закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только во время очищения или нанесения солнцезащитного крема, увлажняющего крема или макияжа.

16. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов

Употребление сахара и рафинированных углеводов, например белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи, приводит к резкому скачку уровня сахара в крови, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин для выравнивания уровня — говорит доктор Лоршер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может повысить выработку масла и уменьшить угревую сыпь. Сделайте все возможное, чтобы исключить сахар и рафинированные углеводы из своего рациона и заменить их продуктами с низким ГИ (что означает, что они не повышают уровень сахара в крови), такими как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельнозерновые, семена и т. Д. бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

17. Пейте мятный чай

Травяной чай с органической мятой и мятой традиционными лекарствами

Наука еще не совсем ясна, но есть убедительные доказательства того, что употребление двух чашек органического чая из мяты в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов — гормонов мужского типа, которые есть у всех женщин.«Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов при употреблении чая с мятой может помочь уменьшить жирность кожи», — говорит доктор Лоршер. Если вы хотите взбодриться, выпивайте всего две чашки в день и следите за уровнем блеска.

18. Проверьте свой уровень стресса

«В стрессовые времена наш организм, как правило, вырабатывает больше кортизола, и это также вызывает избыточное производство масла», — говорит доктор Лоршер. Сделайте все возможное, чтобы в течение дня выделялось время для занятий по борьбе со стрессом, таких как методы релаксации (йога, глубокое дыхание), тренировки (силовая ходьба, танцы) и ритуалы простоя (ужин с бутонами, Netflix и даже расслабление. ).

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас: Instagram .


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как ухаживать за жирной кожей

Часто бывает трудно сбалансировать жирную кожу. Многие продукты, утверждающие, что они минимизируют секрецию кожного сала, только усугубляют проблему. Здесь мы расскажем, как эффективно бороться с жирной кожей.

Как сделать кожу жирной?

Гормоны, ответственные за жирную кожу, называются андрогенами.Это «мужские» гормоны, которые есть как у мужчин, так и у женщин. Иногда они вызывают чрезмерное производство кожного сала. Затем поры расширяются, поскольку они не могут обработать большое количество кожного сала. Сочетание слишком большого количества кожного жира и утолщения кожи и внутренней части пор из-за мертвых клеток кожи означает, что кожный жир не может выделяться из пор. Это приводит к появлению черных точек и белых шишек под кожей (белых точек).

Как распознать жирную кожу?

Если вы не уверены, жирная у вас кожа или нет, вы можете определить это следующим образом:

• Через час-два после умывания лицо блестит, а к полудню обычно становится жирным.
• Это похоже на то, как если бы ваш макияж «скользил» по лицу или с него.
• Вы можете увидеть черные точки и / или пятна на более жирных частях лица.
• Ваши поры заметно расширены, особенно на носу, подбородке и лбу (Т-зона).

Какие продукты ухудшают жирность кожи?

Может показаться хорошей идеей использовать продукты, которые сушат кожу, но в долгосрочной перспективе это не очень хорошая идея, поскольку они фактически стимулируют выработку большего количества кожного сала.Также следует избегать продуктов, которые вызывают покалывание кожи (например, ментол, мята, эвкалипт и лимон) или которые содержат спирт или ароматические масла. Покалывание означает раздражение, а это никогда не бывает хорошо.

Общий принцип для жирной кожи заключается в том, что ингредиенты, продаваемые в твердой форме (например, кусок мыла) или содержащие смягчающие лосьоны и кремы, могут блокировать поры и выглядеть жирными на коже. Вместо кремов используйте легкие жидкости, сыворотки и гели.

Пошаговая программа для жирной кожи

Следующие важные советы по уходу за кожей помогут вам наилучшим образом позаботиться о жирной коже:

1.Очищать ежедневно
Дважды в день используйте мягкое водорастворимое очищающее средство для лица. В идеале полностью смойте очищающее средство с лица. Очищающее средство не должно содержать раздражающих ингредиентов, таких как лаурилсульфат натрия, и не должно содержать отдушек (ароматизаторы всегда вызывают раздражение).

2. Используйте тонер
Важно использовать тоник, не содержащий спирта и содержащий антиоксиданты и ингредиенты, передающие клетки. Тоники, содержащие эти ингредиенты, помогают вашей коже восстановиться, заметно сужают расширенные поры и удаляют последние остатки очищающего средства или макияжа.Несоблюдение этого правила может привести к закупорке пор.

3. Отшелушивание
Это один из самых важных шагов. Отшелушивание — лучший способ удалить омертвевшие клетки кожи, уменьшить закупоренные поры и пятна и сделать кожу более гладкой. Лучшим отшелушивающим ингредиентом для жирной кожи является салициловая кислота (ВНА). Paula’s Choice предлагает различные продукты с BHA в своем ассортименте.

4. Используйте дневной крем с защитой от солнца
Даже для жирной кожи солнцезащитный крем жизненно важен для предотвращения морщин и снижения риска воспалений.Выбирайте легкую защиту для жирной кожи; вы также можете использовать жидкую основу в сочетании с пудрой для лица для получения матового покрытия.

5. Используйте увлажняющий ночной крем
На вечер выберите легкий увлажняющий гель или сыворотку, не содержащую ингредиентов, которые блокируют поры, а также антиоксиданты и ингредиенты, укрепляющие защитный барьер кожи.

6. Удалить излишки кожного жира
Регулярно используйте абсорбирующие кожный жир продукты.Этот шаг не является обязательным, но многие люди с жирной кожей считают его полезным. Наши любимые продукты для поглощения излишка кожного жира — Shinestopper и Skin Balancing Oil-Absbing Mask.

Лучший способ ухода за жирной кожей

Жирная кожа может быть вызвана рядом факторов: генетикой, диетой, стрессом и климатом. Однако по своей сути жирная кожа является результатом повышенного производства кожного сала, что может привести к закупорке и расширению пор. Таким образом, хотя небольшой дополнительный блеск может быть не отравой для вашего существования, изменение текстуры вашей кожи не идеально.Хорошая новость в том, что вы можете сделать кожу менее жирной, используя правильные продукты (и, конечно же, избегая неправильных). Чтобы найти идеальный режим для жирной кожи, мы обратились к ведущим дерматологам Патриции Векслер, доктору медицины, и Франческе Фуско, доктору медицины Wexler Dermatology, и сертифицированному пластическому хирургу Джозефу Крузу, доктору медицины Cruise Plastic Surgery.

Эмили Робертс / Берди

Ваш новый распорядок дня

«Для общего хорошего здоровья кожи лица важно ежедневно очищать, отшелушивать, увлажнять и использовать солнцезащитный крем», — говорит Круз.Распространенное заблуждение, связанное с жирной кожей, заключается в том, что увлажняющий крем не нужен, и он сделает кожу еще более жирной. Не так, — говорит Круз. «Не применяя достаточное количество увлажняющего крема, вы заставляете кожу перекомпенсировать и производить больше масла».

Очищающее средство

Aveeno
Пенка для умывания Clear Complexion
7 долларов

Магазин

В качестве очищающего средства Круз рекомендует очищающее средство для лица Aveeno Clear Complexion Foaming Facial Cleanser с низкой дозой салициловой кислоты, поэтому оно лечит прыщи, не раздражая кожу.Он также очищает пятна, не пересушивая, делая кожу мягкой и гладкой.

Увлажняющий крем

При выборе формулы Круз советует искать ингредиенты, которые включают глицерин и гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи и ниацинамид, чтобы помочь выровнять тон кожи. Он также рекомендует формулу, которая (что неудивительно) не содержит масла и силикона, чтобы она не забивала поры.

Пчелы Берта
Осветляющий увлажняющий крем
33 доллара

Магазин

Ключевые ингредиенты

Масло жожоба — это натуральное масло, получаемое из семян растения chinensis, засухоустойчивого кустарника, произрастающего в южной Аризоне, Калифорнии и Мексике.Он имитирует естественный кожный жир, кондиционирует и удерживает влагу в коже, не забивая поры и не усугубляя прыщи.

Увлажняющий крем Burt’s Bees, осветляющий ровный тон кожи, помогает «выровнять тон кожи и уменьшить темные пятна», — говорит Круз. «Он осветляет и увлажняет кожу с помощью растительной смеси, богатой увлажняющими маслами, в которую входят абрикос, жожоба, виноградные косточки и плоды оливок».

Olay
Увлажняющий дневной лосьон Active Botanicals
12 долларов США

Магазин

Другой вариант — увлажняющий лосьон для лица Olay для чувствительной кожи, в состав которого входят ромашка и алоэ, поэтому он успокаивает, а не раздражает.

Отшелушивающий

«Гликолевая кислота полезна в лосьонах, пилингах и кремах для уменьшения избыточного выделения жира и предотвращения закупоривания пор, которое приводит к высыпаниям», — говорит Векслер.

Фуско соглашается: «Пилинги с гликолевой кислотой являются хорошими отшелушивающими средствами, также как и гликолевый лосьон NeoStrata (52 доллара США) и гликолевая ночная сыворотка Drunk Elephant (90 долларов США)».

SPF

SkinMedica
Очищающее средство Essential Defense Everyday Clear SPF 47
38 долларов США

Магазин

«SkinMedica Essential Defense Everyday Clear SPF 47 хорош для жирной и комбинированной кожи», — говорит Круз.«Он защищает от повреждающих лучей UVA и UVB и не забивает поры. Он также гипоаллергенен и не содержит масел, отдушек и парабенов».

Avène
Тонирующий минеральный солнцезащитный флюид SPF 50+
28 долларов США

Магазин

Тонированный минеральный солнцезащитный крем Avène обеспечивает максимальную водостойкость и длительное увлажнение. Круз говорит, что он отлично подходит для всех типов кожи и подходит для всех оттенков кожи.

Ретинол

Различаются в
Гель для лечения акне
14 долларов США

Магазин

Ключевые ингредиенты

Ретин-А (третиноин) — это форма витамина А, которая помогает коже обновляться, стимулируя обновление клеток.Его обычно назначают при угревой сыпи, тонких линиях и поврежденной солнцем коже.

Ретинол помогает «утолщить» кожу, чтобы уменьшить вид тонких линий и отшелушивает, чтобы в целом цвет лица стал более гладким, но это также главный продукт для жирной кожи: «Решение [для жирной кожи] — это продукты, которые отшелушивают, увеличивают клеточный оборот, и закрывать поры », — объясняет Векслер. «Ретиноиды уменьшают кожный жир, увеличивают клеточный оборот и улучшают пигментацию. Они также сдерживают появление прыщей».

Ингредиенты, которых следует избегать

Круз говорит, что все особенно тяжелые и закупоривающие поры недопустимы для жирной кожи.Держитесь подальше от продуктов, содержащих растительное масло, кокосовое масло, вазелин, а также какао и масла ши.

Fusco также предостерегает от грубых скрабов, поскольку они разрушают кожный барьер и приводят к увеличению выработки масла, чтобы компенсировать это. И чтобы упростить задачу, Фуско советует искать все, что имеет на этикетке слово «некомедогенный», что означает, что оно не забивает поры.

Купите ниже наши любимые продукты для ухода за жирной кожей.

Свежий
Лосьон без масла из умбрийской глины
36 долл. США

Магазин

Альгенист
Концентрированная восстанавливающая сыворотка
98 долларов США

Магазин

Estee Lauder
DayWear UV Base с улучшенным антиоксидантом и защитой от ультрафиолета SPF 15
16 долларов США

Магазин

Lancôme
Tonique Confort Увлажняющий успокаивающий тоник с медом акации
30 долларов США

Магазин

Вверху дальше: ознакомьтесь с лучшими тональными средствами для жирной кожи.