Содержание

Отзыв об операции желудочное шунтирование от Ольги

Спасибо Борису Юрьевичу, что он делает людей красивыми, счастливыми. Я ему уже говорила, что действительно я стала красивее, моложе, счастливее гораздо. Хочется ему пожелать долгих лет жизни, еще более карьерного роста, более новых современных технологий.

Плохо, что он не делает грудь. Живот делает, а грудь, говорит, сейчас не делаю. А так бы делал грудь, мне кажется, клиенты сначала делали бы у него желудок, а потом уже живот и грудь. Спасибо ему, что делает людей красивыми, счастливыми, жизнерадостными, потому что ведь многие, кто не мог забеременеть, после таких операций беременеют.

Меня никто не поддерживал. Получилось так, что у меня в декабре умер папа, и в феврале я сделала операцию. Буквально через 2,5 месяца. У меня ребенок остался дома 11 месяцев с мужем, со свекровью. Учитывая, что я мама. Мое дите – это мое дите. Только около меня. Я решилась. И я ни дня, ни секунды не пожалела, что я это сделала. Меня никто не поддерживал – ни муж, ни мама, ни свекровь, ни близкие друзья. Никто! Все говорили: «Ты дура». «Ты такая». Я сказала: «Нет!». Я сделала, и я ни одной секунды, ни одной минуты не пожалела, что сделала.

Это я к тому, что если кого-то кто-то отговаривает, не надо никого слушать. Потому что это жизнь твоя. Это твои эмоции, которые, когда ты переживаешь… Ну, кто тебе поможет? Ты идешь в магазин, а на тебя нет одежды. Кто тебя? Муж пожалеет, что у тебя нет одежды? Или мама? Да, нет. Все скажут: «Ой, да и так сойдет». А ты себя поедаешь от того, что ты толстая, на тебя вещей нет, у тебя нет настроения и так далее. Поэтому надо ориентироваться по своим ощущениям, по своим страданиям, по своей самооценке. Редко, когда человек толстый, и у него самооценка, его все устраивает. Как правило, каждый толстый человек, тем более молодая девушка – это просто катастрофа.

До

После

Интервью с пациентом

— Ольга, добрый день.

— Здравствуйте.

— Кто вы по профессии?

— Главный бухгалтер.

— Какой у вас был вес до операции?

— До операции где-то 120, даже 126.

— А сейчас?

— Сейчас у меня 73 – это с учетом, что я делала операцию. Я еще кормила ребенка грудью. Моему ребенку было только 11 месяцев. Я сделала операцию. Через два месяца я опять забеременела. Я в течение беременности еще худела. Родила доношенного ребенка, как положено, даже чуть переходила. Родила отлично, шикарно. Кормлю грудью до сих пор. 1 января я его родила. Он крупный, хороший. У меня очень много молока. Никакого прикорма, ничего. Даже кто у нас врачи, друзья знают про мою операцию и видят результат, то, как у меня развивается ребенок, нельзя так говорить, но он намного активнее моего первого ребенка. И всю беременность я проходила вообще идеально, без всякого токсикоза. В больнице я не лежала ни разу. Все анализы, все показатели – все у меня отлично было.

— А какие-нибудь сопутствующие заболевания, проблемы, вызванные лишним весом, были в то время?

— Не было. У меня возраст все-таки такой, видимо. Никаких заболеваний не было, и нет. Сахар, конечно, снизился. Как похудела, сахар снизился. Если раньше был у меня 5,8-5,9, то потом стал 4,3-4,5-4,6. Такой низкий.

— А ограничения по образу жизни? По спорту?

— Нет, никаких ограничений, ничего не было.

— А сколько примерно лет продолжалась проблема с весом?

— У меня проблемы начались именно, как половой жизнью я начала жить. У меня, видимо, гормоны, вот это все, и я стала поправляться. А потом роды. Я набрала за роды килограмм, наверное, 25. А родила – особо не похудела. Потом кормила. И вот это все накапливалось, накапливалось. Я хочу сказать, что меня вообще никто не поддерживал. Учитывая то, что у меня остался дома 11-месячный ребенок. Я еще кормила грудью. Я рискованная. Но я ни одного дня, ни одной секунды не пожалела, что я это сделала. Мне кажется, что если надо было бы, еще 2-3 операции сделала.

— А до операции вы пробовали какие-нибудь способы снижения веса? Диеты?

— Пробовала, да. Я пробовала всю беременность. И, конечно, после беременности, когда кормила, уже ничего пробовать не могла. Потому что кормила. Лишнего веса было не 15 килограмм, а все 30 килограмм. И я понимала, что если даже я и могу похудеть, то надо очень много времени, очень много нервов. А залог счастья в семье – это жизнерадостная, счастливая мама. И поэтому я понимала, что я не смогу год сидеть на жестких диетах, в спортзале постоянно пропадать, потому что ребенок маленький, и времени столько лет. Еще учитывая, что я постоянно работаю и постоянно занята. Времени свободного у меня особо не было.

И я как сделала? Я видела результаты. У меня же в окружении еще три человека после таких операций. Даже четыре. Поэтому я не раздумывала. А так пробовала. Коло-Вада Плюс мне какую-то из-за границы привозили диету. И в центр для похудения ходила. У нас здесь есть центр «Шаг». Туда ходила тоже. Похудела на 6-7 килограмм за два месяца. Естественно, потом перестаешь правильно питаться. Где-то тортик, где-то что-то, и опять еще больше веса возвращается.

— А как узнали о клинике Бориса Юрьевича Цветкова?

— А я хожу к девочке Яне. Заметила, что она очень сильно похудела и поинтересовалась. Она мне рассказала «вот так, вот так, вот так». Дала контакты. Я созвонилась. Съездила на консультацию, так как мы из Тольятти. Мне назначили день операции 7 февраля. Получается, 6-го я приехала, анализы все сдали, и 7-го утром меня прооперировали. В понедельник я приехала, во вторник меня прооперировали. В субботу я уже была дома. Муж меня рано утром забрал.

— То есть другие клиники вы не рассматривали вообще?

— Нет, не рассматривала. Вы знаете, я сама очень много общалась с людьми, и общаюсь в данный момент, и, когда я приехала к Борису Юрьевичу… Когда идешь, немножко волнуешься – как? что? Все-таки заведующий хирургическим отделением. Думаешь, наверное, такой серьезный дядя. Думаешь, как вообще с ним сейчас разговаривать. А вот он такой… Девчонки у него делали тоже – все в восторге. Вот эта женщина. Хотя мы-то молодые девчонки трое. А Янина мама делала. Она уже в возрасте женщина. Ей около 50. И у нас мнения, когда мы видимся, мы всегда: «Ой, Борис Юрьевич такой замечательный, такой классный». Не то, что я одна так думаю. А все.

Я помню, что когда я поднималась, только приехала в клинику специально (я в первый раз была). Я позвонила ему, чтобы меня пропустили. И там женщина тоже была. Она говорит: «Я тоже к нему». Я говорю: «А вы что делали»? Она говорит: «А он мне грыжу» (что-то с грыжей было связано). «Ой, такой врач!». Я, естественно, поинтересовалась. Говорю: «А вы делали платно или бесплатно?». Она говорит: «Нет. Я делала бесплатно. Вы знаете, такое отношение, такое отношение…». Я тогда для себя еще один пункт выделила. Раз люди, которые по страховым полисам или что бесплатно, и к ним такое отношение, значит, действительно доктор очень талантливый. И вне зависимости от того, какой человек, он всем делает добросовестно, качественно. Вот это еще один момент для себя подчеркнула. И спокойно пошла уже на консультацию.

Я, конечно, в большом восторге от него, именно, как доктора, и вообще, как человека. Потому что после операции все равно возникают какие-то вопросы. И очень важно, чтобы доктор был на связи с тобой. Потому что вопросы будут, хоть как. Я хочу сказать, что ни разу не было такого, чтобы я написала, и он не отвечал долго, максимум – полчаса. Обязательно ответит. Даже когда я узнала про свою беременность (это было 6 утра), мне не терпелось написать. Потому что я не знала, можно будет мне рожать или нет. «Не рожать» я тоже не рассматривала варианты. Я помню, что я не могла дождаться. Я написала в 6 утра. И буквально прошло минут 40. Я помню, что он очень быстро ответил. Я думала, как сформулировать текст правильно. Он мне ответил, что «Скорее всего, можно. Но я свяжусь со своими коллегами. Узнаю». Потом он мне ответил: «Рожайте на здоровье». И тогда, конечно, моей радости, моему счастью не было предела. Потом скинул список витаминов, которые желательно принимать. Естественно, я все купила, принимала.

— Здорово! А как прошло само консультирование и подготовка к операции?

— Консультирование – я приехала. Мы зашли в ординаторскую или куда-то, переговорили. Спросили, какие диеты пробовала, что, как. И, в принципе, все. Потом назначили день. Я приехала.

— А операцию какую сделали?

— У меня шунтирование желудка. В выписке кратко. И просто написано — «шунтирование желудка». Никакой не баллон, ничего.

— А кто делал операцию? Сам Борис Юрьевич?

— Вообще, да. Сам Борис Юрьевич. Я тоже ему говорила… Потому что бывают такие ситуации, что, например говорят: «Да, этот врач будет оперировать». А, на самом деле, ты потом под наркозом, и ты уже не понимаешь, кто тебя оперирует. Может, студент какой-нибудь. Он сказал: «Эту операцию делаю только я». И я успокоилась. Потом, я когда лежала, наблюдала, девушка у него молодая и женщина. Той женщине сделали грыжу, другой это. Я поняла, что их хирурги – у каждого свой определенный участок. Кто-то по женским заболеваниям, кто по грыжам, еще по чем.

— Можете рассказать, какие были ваши первые впечатления после операции? Быстро ли шло восстановление?

— После операции с этой женщиной мы до сих пор общаемся. Такая замечательная соседка попалась. В возрасте она. Она говорит: «Конечно, когда ты отходила от наркоза, ты сказала: «Ой, зачем я это сделала»? Потому что, конечно, было больно. Но очень быстро все забывается. Особенно потом, когда виден результат. После операции первые два дня, потому что нельзя перед операцией кушать два дня и после пить, кушать нельзя. Конечно, с едой – это отдельная тема. Делают капельницы. Понятно, что операция есть операция, все терпимо.

— Как вам стационар, палаты, медсестры? Есть ли замечания, пожелания?

— Вы знаете, все очень понравилось, особенно Марина, молодая симпатичная девушка. Все доброжелательные, приветливые. Само отделение. Душевая кабина, туалет, раковина. Все такое чистое. Я вообще ничего не могу сказать плохого о своей операции, о больнице, о враче, о медсестрах. Анестезиолог замечательный. Я довольна всем на все 100%. Я говорю, немаловажно, что Борис Юрьевич держит контакт. Не то, что сделал – и «Идите. Отстаньте от меня». Пожалуйста. Хотите – приезжайте. Хотите – пишите. Хотите – звоните. С учетом того, что он тоже занятой довольно человек. Но, вот так. Конечно, стараемся по минимуму. Но иногда вопросы бывают. Рожала, кстати, сама я и первого ребенка, и второго. Я тоже переживала. Спрашивала, можно мне рожать, нельзя. Он говорит: «Конечно, рожай. Ничего страшного». Я родила сама, и, кстати, очень быстро.

— А когда вы заметили первые результаты по снижению веса?

— Первые результаты через 2 недели после операции. Неделю в больнице была, естественно. Я домой приехала, уже после, за эти дни я сбросила килограмм пять. Потом началось, началось, началось, и довольно быстро у меня вес снизился. С учетом того, что я практически сразу забеременела и я, как не приду взвешиваться, за две недели минус 700 грамм, минус 800 грамм. Получается, по 3 килограмма в месяц я скидывала.

— А как вы себя сейчас чувствуете?

— Отлично! Лишний вес очень сильно влияет на настроение. Учитывая то, что я всегда работала, и дома куча дел, все на мне. Я хочу сказать, что я не знаю, откуда берется энергия. Но ее очень много, по сравнению… Когда первого ребенка я родила, мне особо не хотелось выходить на улицу гулять, мне не хотелось никого видеть. А еще люди, какие? Увидишь знакомых: «Ой, ты так растолстела!». Вы знаете, есть люди, которым все равно. А я такая. Я сама по себе… Мне надо, хотя бы, чтобы мне ничего не говорили. По крайней мере, что я плохо выгляжу или я потолстела, или что-то. Конечно же, многие в моем окружении не знают про эту операцию. Например, на работе. Многие, конечно, тоже заметили, что, естественно, худеешь и сразу. Хотя я еще и так молодая. Но я когда похудела, первым делом, что сказала моя косметолог: «Ой, ты так помолодела!». Хотя мне всего 27 лет. Поэтому, конечно, энергии, сил, эмоций, радости, счастья очень много. Все-таки лишний вес – это очень плохо.

— Ограничиваете ли вы себя сейчас в еде?

— Сейчас, с учетом того, что я кормлю, конечно, стараюсь кушать по мере возможности более полезные продукты, более натуральные. Я хочу сказать, что как я родила ребенка и вышла из роддома, я была 70 килограмм. И, учитывая то, что сейчас я все равно кушаю и часто кушаю, у меня вес пока стоит. Уже ребенку 4,5 месяца. Я не поправляюсь. А с первым ребенком, когда родила, я немножко вес потеряла. А потом, пока кормила, набрала опять. Просто сейчас же много уже и не скушаешь, как раньше. Если тебе хочется тортика, ты маленький кусочек съедаешь – и ты уже сыт. Поэтому нет, все кушаю, конфетки кушаю. Кстати, после операции у меня, наоборот, к сладкому вообще было безразличие. И только после родов меня стало тянуть на сладкое. А на протяжении практически года мне вообще не хотелось сладкого. Хотя до операции я, наоборот, была нереальная сладкоежка. Могла два Сникерса сразу съесть.

— А есть ли различия в образе жизни «до» операции и «после»?

— Конечно, если я до операции была, сами понимаете, какая, не двигалась. А сейчас бегаешь, прыгаешь и не замечаешь ничего. Гораздо активнее становишься после операции, чем до операции.

— Есть ли у вас пожелания или рекомендации для пациентов, которые только думают об операции, но не решаются?

— Просто, учитывая все нюансы с лишним весом (полнота, настроение, неуверенность, дискомфорт, потливость). Это огромнейший минус, когда я была полная – то, что ты молодая девушка, и ты не можешь найти себе вещи. А если даже ты их находишь, они стоят столько, что я не знаю… Поэтому если, действительно, люди думают, если уже задумались об операции – мне кажется, надо делать. Я говорю, вспоминая, что со мной было на протяжении двух лет (а я была толстая), я бы сделала 2-3 операции. Если надо будет в будущем, я даже думать не буду. Потому что это минимальный труд. Нет. Это не так, как люди думают. Меня, кто знает, они говорят: «Ой, отрезала желудок – и все». Нет! Это тоже не так просто. Это тоже определенный труд. Но, по крайней мере, результат 100% будет у тебя. Поэтому даже думать не надо. Надо делать.

Я не знаю просто… Не все знают. Многие спрашивают. Многие думают: «Ой. Двое детей подряд. Наверное, поэтому». Но я, на самом деле, вообще даже не представляю, как бы я родила второго ребенка, если бы я не похудела. Когда Борису Юрьевичу звонила по поводу этого, я ему говорю: «Вы знаете, меня переполняют эмоции, слова благодарности, насколько вы делаете людей счастливыми».

Потому что, я говорю, у меня одна есть девочка. Она вообще не рожавшая – Римма, а ей около 30 лет. Она очень похудела. Все-таки у меня вторая беременность – она немножко дала о себе знать. Но у меня муж не любит сильно худых. Поэтому мне стремиться еще быть худее нет смысла. А та девушка очень худая. Яна (она же тоже родила) – она тоже похудела. Все девочки, кто сделал эту операции, все похудели.

Но я что хочу сказать? Конечно, если вы сделаете операцию и будете продолжать ходить в McDonald’s и будете запивать все это Кока Колой, пивом, коньяком…. Одна девушка есть такая. Она сделала. Похудела. Но она говорит: «Я хочу еще результат». Я говорю: «А чем ты питаешься»? Мы в салоне были. Она была на процедуре и я. Мы разговорились. Выяснилось, что у меня операция и у нее. Я уже поняла, что она Бориса Юрьевича, конечно, достала. Она говорит: «А что? Не есть»? Я говорю: «Здравствуйте! Ты должна полюбить себя. Тебе дали толчок. Он же не волшебник. Вот же волшебник на миллион процентов. Палочкой сделал – и все. Ты должна полюбить себя. Ты должна пересматривать свои взгляды». А-то она говорит: «Я ем тортики, пью коньяк». Нет! Конечно, если вы хотите так – это, я не знаю… Это вам надо каждый год какую-то липосакцию делать, откачивать там все. Такие люди тоже есть. А так, мне кажется, конечно, больше людей благодарных.

— Спасибо вам большое, что уделили время.

— Всего доброго. До свидания.

— До свидания.

Отзыв об операции мини-шунтирование от Кукшиной Натальи Анатольевны

Я — это человек, который в свои 26 лет (на момент операции) пережил многое — различные программы очищения, диетологи, фитнес-программы похудения, скупающий и потребляющий тоннами продукцию, как нам внушает реклама, направленную на снижение веса, могу сказать только одно. Если у вас имеются проблемы с лишним весом, с заболеваниями вызванными избыточной массой тела и вы все еще сомневаетесь, раздумываете делать операцию или нет, я вам могу рекомендовать только одно — выбросите все сомнения из головы, берите телефон в руки и записывайтесь на консультацию к Борису Юрьевичу.

Мне была проведена операция мини-шунтирование желудка, на день операции я весила 86 кг. За последние 4 года до операции мой образ жизни был очень пассивным, не было сил и желания куда-то выходить с друзьями или в общественные места, я стеснялась своего тела. Многие скажут, что 86 кг это не много, но для меня это что-то вроде кошмара, лишний вес приносил мне один лишь дискомфорт. Сейчас я вешу 50 кг, и мой образ жизни кардинально изменился-сейчас в моей жизни много движения, ярких моментов и эмоций, потому что я перестала стесняться саму себя, я стала свободнее))

Борис Юрьевич и вся его команда врачей и медицинского персонала-профессионалы своего дела, которым я безмерно благодарна. Самому Борису Юрьевичу, я не устаю говорить искреннее спасибо за новую меня!!!

А всем людям я еще раз советую, не откладывайте операцию и вы увидите как после операции вы познакомитесь с новым собой и ваша жизнь наполнится яркими красками и новыми эмоциями!!!

Спасибо вам Цветков Борис Юрьевич и Александр Кричмар!

До

После

До

После

Интервью с пациентом

— Можно узнать ваше полное имя?

— Кукшина Наталья Анатольевна.

— Кто вы по профессии?

— Я воспитатель.

— Какой у вас был вес до операции?

— 86 килограмм.

— А сейчас?

— Сейчас 50.

— У вас были заболевания, вызванные лишним весом?

— У меня был диабет второго типа.

— Были ли ограничения по спорту, по образу жизни?

— По питанию, скорее. По спорту было просто тяжело какие-то физические нагрузки, сразу там одышка и все остальное подобного плана. Но так нет, в основном, питание. Это сахар, сладкое, мучное, всякие майонезы и тому подобные вещи.

— Сколько лет продолжалась проблема с весом?

— Года 4-то точно.

— Вы пробовали какие-то способы снижения веса, диеты, были ли результаты?

— Я и диету пробовала, и редуктивные, и таблетки, и всякую гадость, программы очищения всякие. Но это был такой, кратковременный эффект.

— Почему решили обратиться в клинику Цветкова, откуда о ней узнали?

— Я узнала в интернете, в принципе, кто делает такие операции, чтобы уже сделать кардинально и все, решить эту проблему. Сходила на консультацию, Борис Юрьевич сказал, что эта проблема решаема путем операции. Поэтому сделали операцию.

— Вам никто не советовал, вы просто нашли в интернете и обратились?

— Да.

— Как прошло консультирование, подготовка к операции?

— Консультирование было на высоком уровне. Врач высококвалифицированный в своей области. Но немножко волнительно в том плане, что ты не знаешь, что там будет, после операции не знаешь всех тонкостей операции. Как говорится, не являясь медицинским работником. А так…

— А какую именно операцию вам делали?

— Мне делали мини-шунтирование желудка.

— Кто делал операцию?

— Мне делал сам Борис Юрьевич и врач, второго я не помню – Александр его зовут, фамилию сейчас не вспомню.

— Кричмар?

— Да.

— Можете описать свои первые впечатления после операции? Быстро ли шло восстановление?

— В первый день, конечно, после операции немножко так непонятные ощущения. Я себе сразу дала установку, что я встану сразу после операции, быстро, не разлеживаться. В принципе, нет. Там же сколько? 3 дня в больнице. Причем я сама просила Бориса Юрьевича выписать меня домой скорее, побыстрее. И он меня выписал домой. Нет, так-то реабилитация нормально проходит. Немножко тяжело, потому что ты не понимаешь, что есть, что пить, но все это очень даже легко, если ты даешь себе установку, что ты хочешь этого результата и ты настроен был изначально на операцию, все это легко перенести несколько дней без воды, без еды. В принципе, вполне все легко можно перенести.

— Как вам стационар, палата, медсестры? Есть ли замечания, пожелания?

— Да нет, все хорошо. Медсестры очень внимательные. Даже со мной капризной, я уколов очень боюсь, но нет, как говорится, все выдержали меня. Хорошая палата была, трехместная, все хорошо. Нет, никаких замечаний. Борис Юрьевич постоянно под контролем сам все держал. Контролировал, даже в выходные приезжал, контролировал, поэтому спасибо.

— Когда вы заметили первые результаты по снижению веса после операции?

— После выписки, считай, я уже вышла минус 7 килограмм из больницы. А такие уже значительные снижения веса были в первые месяцы, потому что у меня операция была 18 января и уже где-то к лету, к июлю я уже весила в районе 60 килограмм, 58-60, уже вес ушел значительно.

— Как вы себя сейчас чувствуете, что происходит с сопутствующим заболеванием, диабетом?

— Заболевание, оно вообще исключилось из моей жизни, исчезло. Сейчас, конечно, легкость, состояние здоровья улучшилось, сил прибавилось, энергии.

— А по еде есть ли какие-нибудь ограничения?

— По еде каких-то ограничений прямо строгих нет. Но просто немножко некомфортно, допустим, твердую пищу кушать, либо если на бегу кушаешь сухомятку, то это, конечно, немножко дискомфорт. Не сказать, что очень тяжело, но дискомфортно. А так порции, да, они меньше стали. Сейчас я уже кушаю все.

— Есть ли такие кардинальные отличия в образе жизни до операции и после операции?

— Сейчас более активный стал образ жизни, потому что больше сил, больше энергии. Если раньше больше лечь полежать, еще как-то, более вялый, вялотекущий образ жизни, то сейчас – нет, он более активный такой. Все в движении.

— Можете сказать для будущих пациентов ваши пожелания, которые только думают об операции, но сомневаются?

— Я наоборот всем советую, что даже не стоит думать по этому поводу. Нужно решиться и делать, потому что все эти диеты и подобные эти, как я говорю, программы очищения, все эти программы похудения, как у нас есть «Бор###таль» тот же самый – все это ерунда, потому что лучше сделать кардинально, изменить свой образ жизни. Жить уже в новом теле с новыми эмоциями, с новыми ощущениями, потому что Борис Юрьевич высококвалифицированный врач, специалист хорошего уровня, которому можно довериться, прийти и сделать. И не пожалеешь ни о чем – ни о последствиях, ни о чем. У меня уже и друг сходил, сделал, сейчас подруга собирается сделать – все к Борису Юрьевичу. Я им рекомендую только с положительных сторон.

— Наталья, спасибо за уделённое время.

— Всего доброго. До свидания.

— До свидания.

Отзыв пациентов об операциях на уменьшение желудка

До

После

До

После

До

После

Youtube-канал Марины, где она рассказывает об операции и ее результатах.

Интервью с пациентом

— Марина, добрый день. Подскажите, а кто вы по профессии?

— Добрый день. По профессии сейчас я инспектор.

— Интересно. А что инспектируете?

— Я работаю на предприятии. Мы производим приборы для анализа крови и других материалов. Я отвечаю именно за качество продукции, которую мы выпускаем, за качество этих приборов.

— Скажите какой у вас был вес до операции?

— Мой максимальный вес до операции был 107 кг при росте 160 см.

— Я знаю, вы вместе с мужем оперировались?

— Да, муж у меня американец, мы оперировались вместе с супругом, он весил 170 кг.

— А сколько мужу лет?

— Мне 41 год. Мужу – 45.

— А какой у вас сейчас вес?

— Сейчас я вешу 73 кг, но вес продолжает снижаться. Я думаю, что к Новому году я буду где-то 65 кг.

— А как мужа зовут?

— Мужа зовут Нейт.

— Как у Нейта дела с весом?

— Мы операцию планировали для него изначально, потому что вообще дело у нас было даже не в полноте, а в сахарном диабете, который был неконтролируемый. Он сидел на уколах инсулина, на очень больших. Даже инсулин его сахар не снижал. У него тот случай, когда отказывают почки и может случиться инфаркт. Сахар влияет на все органы в нашем организме.

Я не знаю точного термина, но сахар был равен 20-ти. У него был очень высокий сахар, и мы решились на операцию, но нам в Америке везде отказывали. Мы бились в разные инстанции, чтобы нам провели такую бариатрическую операцию в Америке.


Мы бились, наверное, порядка 5 лет. Мы ходили на разные конференции, мы спрашивали. Я и муж оба работаем, у нас есть страховые полисы здесь (Марина и ее муж живут в Америке). По нему не оказывают таких услуг, поэтому везде нам отказывали. Из-за высокого сахара в крови мы решились на операцию. Я просто боялась потерять мужа в 40 лет. Я просто боялась остаться одной.

И мы связались с Борисом Юрьевичем, по телефону я нашла его случайно по рекомендации других пациентов, которых он уже оперировал. Я ничего о нем не знала. У меня была куча вопросов и мне дали исчерпывающие ответы, настолько было приятно с ним говорить, как будто я с отцом родным говорила, честное слово. Настолько он расположил, дал уверенность, и я ему сказала наши цифры, у мужа какие цифры по сахару.

Я уже тоже стояла с сахарным диабетом. Я звонила многим русским докторам, и некоторые говорили мне, что они не будут оперировать с такими цифрами сахара, как у моего мужа, потому что сахар нужно сначала снизить, иначе это очень опасно.

Борис Юрьевич не испугался, он сказал: «Приезжайте, я сахар ему снижу, и мы сделаем операцию». И сейчас прошло всего четыре с половиной месяцев после операции, у моего мужа нет диагноза сахарный диабет вообще. Диагноз испарился.

— А вес у него сейчас какой?

— Он был 170 кг, сейчас он весит 120 кг, но у него рост метр 90. У него еще есть, конечно, что терять, но мы терять будем в течение двух лет, поэтому только в начале процесса. Но уже он потерял 50 кг. И, конечно, это удивительно. Он намного активнее стал, он стал играть с ребенком, он бегает, он что-то делает. Он еще молодой сам по себе, но у него не только сахар восстановился, он был на разных препаратах. Он был на препаратах повышенного давления, на препаратах холестерина. У него был повышенный холестерин, ему прописывали таблетки, чтобы его понизить. Последний раз мы делали тест на кровь в том месяце. Наш семейный американский доктор был в шоке, потому что у него все показатели идеального человека, все стабильно. У него отменили все таблетки от давления, от сахара, от холестерина, абсолютно все. Единственные таблетки, которые он сейчас пьет – это витаминки. В Америке вообще все помешаны на витаминах, на комплексах, на здоровом питании и все такое, потому что очень много полных людей здесь. Поэтому все, что он пьет – это витаминки. Они в виде желе, сладкие на вкус.

— А сколько лет продолжались проблемы с весом у вас, у Нейтана?

— Я начала полнеть с 18 лет. Я занималась большим спортом, я была в Олимпийской школе резерва по плаванию. 10 лет плавала, была в шикарной форме, у меня была шикарная фигура и никогда не было проблем с полнотой. И когда я бросила спорт, после 10 класса, я начала набирать в весе. Не скажу что бешено. Я потихонечку набирала, каждый год 3 кг, 5 кг.

А мой муж уже был полненький, когда я выходила за него замуж. Но в школе он был худым. Где-то после 18-20 лет он тоже начал набирать вес. Холостой, гамбургеры постоянно, постоянно фаст-фуд, нездоровый образ жизни. Мало движения, потому что все время передвигаешься на машине. В Америке вообще не двигаешься. Я выхожу иногда. Приезжаю домой, и меня спрашивает сестра: «Какая погода на улице?». Я говорю: «Я не знаю». Потому что я вышла в гараж, села в машину и поехала. Я даже по улице не хожу, у меня нет такой возможности. Здесь еда очень дешевая, она очень доступная. Много жирного мяса. Очень быстро и легко приготовить поесть и вот, наверное, в связи с этим набрался у нас вес. В конечном счете мы сказали, что все, хватит.

— А пробовали какие-то способы снижения веса до операции, диеты какие-то?

— Конечно, конечно. Мы пробовали постоянно и на самом деле диеты помогали. Я сбрасывала сколько-то даже, по-моему, 10 кг я сбросила. Мы пробовали и диеты и спорт. Мы пробовали диетологов, мы пробовали даже препараты, таблетки. У мужа была целая программа для снижения веса. Присылают программу и каждый день присылают еду, которую ты должен есть. Там рассчитывает диетолог твое питание. Это очень дорого я вам скажу.

Мы тратили в неделю где-то по 300 долларов, чтобы нас кормили правильно. Для тебя составляют индивидуальное меню и присылают готовую пищу. Очень сложно остановиться. Ты все равно видишь где-то, что-то еще лежит. Очень сложно с собой бороться. Муж даже сбрасывал 20 кг, я помню. Но это ты в постоянном стрессе, ты постоянно должен контролировать себя, абсолютно постоянно. Это тяжело эмоционально, потому что ты не можешь полностью функционировать. Ты ложишься спать, и тебе еда снится. Есть, наверное, люди сильные, которые получают от этого результат. Я бы хотела на них посмотреть через 5 лет, поддержали ли они свой результат через 5 лет. К сожалению, мы не выдерживаем.

И я потом еще родила дочку, и беременность тоже сказалась, я еще больше потом набрала. В конечном счете, потерять может быть и можно, очень сложно держать этот вес, потому что ты должен постоянно себя держать в рамках. Тем более если у людей, как у нас. Есть люди, которые очень худые, и они много едят и не толстеют. Это метаболизм работает правильно что ли. Я думаю что полнота – это заболевание, с которым надо бороться. И это не просто то, что мы сидим и едим много. Мы сидим, у меня подруга худая и она ест больше, чем я и я смотрю, я в шоке. Она ест макароны, она есть плюшки, еще что-то. А я сижу на салатиках, и я уже 100 кг, а я все эти салатики жую. Это заболевание. Полнота – это заболевание. Ее нужно лечить.

— Вы уже сказали, как вы узнали о клинике Цветкова от знакомых от кого-то?

— Да, я узнала в Одноклассниках. Были девочки полненькие, которые разговаривали, интересовались. Там есть форум небольшой и там они рассказывали, кто, где делал операции. Просто делились. Мне сказали о Борисе Юрьевиче. Я вообще планировала лететь в Москву к другому врачу изначально. Но у него что-то случилось, клиника не была готова и я в бешеном ритме начала что-то другое искать. И мне просто посоветовали в Одноклассниках. Девочка сказала: «Я не делала, но у меня делала знакомая, и я обалдела от результата». Она такая довольная ходит. Она говорит: «Если хочешь, я тебя с ней свяжу». Я говорю: «У меня уже времени нет, у меня уже билеты на Москву, давай врача телефон».

Выяснилось, что Борис Юрьевич не просто делает операции, а именно занимается лапароскопией. Мне понравилось. Я посмотрела очень много про него в интернете, и даже видео Первого канала про него есть, где он делает другие операции по кишечному тракту. И очень много хороших отзывов о нем. И я вообще настолько не пожалела, это как мой второй отец, наверное. Потому что у меня до этого были проблемы не только с полнотой, у меня были обнаружены камни в желчном пузыре и у меня здесь были приступы в Америке. Я хватала здесь скорую помощь и меня просто кормили какими-то таблетками от изжоги. Вот попей и пройдет. У меня приступы, у меня желчь, меня рвало. Каждый месяц со мной что-то было.

Я приехала в Россию, и он мне говорит: «Да у тебя, дорогая, камней полный желчный, давай удалять». И он у меня удалил с одной операции, он мне сделал две операции сразу. Я в Америке это нонсенс. Здесь бы сделали сначала одну операцию, потом бы дали тебя выжить пару месяцев, потом бы сделали вторую операцию. Это же двойной наркоз. Это же двойная анестезия, это очень вредно для человека. И мне настолько легко, у меня все приступы тут же прекратились. Мне даже не описать, как я благодарна этому человеку. Потому что этот человек – это хирург от Бога. Это золотые руки.

— А какую операцию вам сделали? Как прошло консультирование и подготовка к операции?

— Было все очень просто. Сначала в Москву, потом с Пензы приехали в Самару, позвонили Борису Юрьевичу, он спустился, привел нас в шикарные палаты. Мы лежали вместе с мужем. Я мужа американца подготавливала, говорила: «Ты знаешь, здесь в госпитале в России они не такие комфортные, как в Америке». Я его пыталась подготовить. Я не знала, в какой госпиталь попадем. Когда мы попали в больницу к нему, мне муж сказал: «Ты вообще о чем говорила? Нормальная больница. Огромные палаты». Мы были в большой палате, даже американские палаты там рядом не стоят с нами. К нам пришел Борис Юрьевич и с анестезиологом.

Сначала мы с Борисом Юрьевичем говорили. Он нас спросил, что нас интересует, мы задали ему все вопросы, которые нас интересовали вплоть до того в какой позе мы будем лежать на операционном столе. Он на все вопросы ответил. Я спросила: «Завтра операция?» Он сказал, что мне ничего не нужно, а мужу нужно подготовить, так как у него сахар высокий. И то, что они сделали, коллектив у него конечно бесподобный. Каждые два часа моему мужу мерили сахар, и если сахар был высокий, ему давали единицу инсулина. Каждые два часа его кололи, кололи, у него не было живого места просто. Его кололи инсулином, обкалывали везде, чтобы снизить сахар.

В конечном счете через 10 часов уколов инсулина, ему снизили сахар до того уровня, чтобы можно было делать операцию. Мы не спали даже ночью, потому что приходили медсестры, контролировали все, кололи его, снова контролировали, снова кололи. Мы проголодались. Он сказал: «Идите, возьмите в столовой все, что вы хотите». Мы вообще обалдели, потому что в Америке 10 дней заставляют голодать перед операцией. Он дал нам препарат, чтобы прочистить желудки. Мы прочистили желудки и в 10 утра у нас операция. Сначала у моего мужа, потом у меня. Операции прошли больше чем успешно.

— Какую операцию вам делали?

— У меня операция называлась «слив». Это гастро-резекция желудка. У моего мужа был операция, называлась «гастрикбайпас». Или называется шунтирование желудка. У нас были немножко разные операции, потому что у меня вес был не такой бешеный, и у меня не было сахарного диабета такого, как у него. Поэтому мне просто уменьшили желудок, урезали его. И мне не изменили тракт моего пищеварения. Как пища у меня шла по прямой, попадая в желудок, потом в пищевод, так она идет и сейчас. Желудок – это мышца, и она имеет свойство растягиваться. Поэтому когда люди едят много, они растягивают свой желудок до бешеного размера. Поэтому надо наполнять желудок постоянно, пока он не заполнится, он тебе сигнал не даст, что ты сыт.

Поэтому сейчас у меня маленький желудок, я питаюсь. Единственное, что я ем абсолютно все маленькими порциями. Правда нет, у меня изменилось питание, в плане того, что сладкое и макароны я даже видеть не могу. Как-то они мне даже неприятны. Не то что я не могу их есть, мне просто мозгами неприятен сахар сейчас. У мужа немножко другая ситуация. Ему не просто уменьшили желудок. Ему изменили пищеварительный процесс. Еда, когда попадает в кишечник, она начинает всасываться кишечником. Ему сделали петлю на этом кишечнике, ему оставили только полтора метра всасывания. А остальные полтора метра кишечника просто отключили, ничего не отрезали. У него сахар не всасывается так, как раньше, поэтому сейчас нет сахарного диабета.

— Кто вам делал операцию? Сам Борис Юрьевич?

— Да, сам Борис Юрьевич нам делал операцию. У него была пара ассистентов, но он сам собственноручно делал операцию.

— Какие первые впечатления были после операции? Вот вы проснулись, быстро ли восстановление шло, как кушали в первое время?

— Вы знаете, я проснулась и я обалдела. Мне настолько было хорошо. Я даже спросила, что мне вкололи, от чего мне так хорошо. Я проснулась и муж уже бегал по палате. Его ловили медсестры, говорили, что ему пока еще нельзя вставать, а он попытался в туалет побежать. Могу сказать, что такая анестезия, которая была в этой клинике, была очень классная. Она была очень легкая. После нее как будто просто проснулся. Не было головокружения, у меня ничего не было. У меня не было болей. Я встала, наверное, через час после того, как проснулась. Затем более-менее я отошла, потому что слабость в ногах бывает.

Персонал был на высшем уровне. У нас была кнопочка вызова медсестры, медсестры прибегали по первому вызову и помимо того, что они прибегали, они еще и так нас проверяли без всякого вызова. Поэтому и днем и ночью никто там не спал, все было комфортно. Они приносили теплые одеяло, они нас укрывали, они приносили дополнительные подушки нам. Они подкладывали нам под ноги подушки. Сервис был, я вам скажу, на высшем уровне. Борис Юрьевич очень корректный доктор. Он нас навестил на следующее утро, подождал, пока мы отойдем и все. Я была на следующее утро готова уже скакать прыгать, куда-то ехать.

Он сказал, что хоть американские пациенты у него были, он хочет убедиться, что все нормально, он нас поддержал дней 9 в больнице, чтобы убедиться, что все хорошо. Питаться он нам разрешил, по-моему, на третий день, но есть не хотелось. До этого вообще ничего не хотелось. Он нам разрешил кушать бульон, компот. Мы взяли в обычной столовой бульончика, компот. Когда мы через неделю уезжали, он разрешил нам есть любую пищу. Мы купили йогурты, картошку-пюре, которую заливаешь водой.

— Когда первые результаты по снижению веса заметили именно после операции?

— Минус 20 кг через месяц. Результаты, первая неделя была минус 10 кг сразу.

— Как вы себя сейчас чувствуете, что происходит с сопутствующими заболеваниями? Вы частично уже рассказали.

— Меня многие спрашивают, сделали бы я такую операцию снова, если бы все заново начать. Не жалею ли я о том, что я сделала операцию. Я жалею, что я не сделал это раньше, потому что так, как я себя сейчас чувствую, мне кажется, мне 18 лет. Я летаю. Я уже все по дому переделала, у меня прилив энергии, нет вообще никаких минусов. Единственный минус, который у меня есть, — мне холодно постоянно.

Изоляцию в теле потеряла, и я мерзну все время, мерзлячка стала. Перестала потеть, потому что раньше я поднимусь по лестнице, и с меня уже три пота сойдет, я уже вся мокрая. Спина мокрая, вся мокрая, я уже устала. Я подвигалась, с ребенком поскакала. У меня качество жизни настолько улучшилось, я не лукавлю. Нет ни одного минуса. У меня настолько питание комфортное сейчас. Чувствую себя, я могу пойти в ресторан с девочками с подружками, с коллегами. Я могу покушать так же, как они все вместе. Я кушаю любую еду. Абсолютно любую, даже жирную, даже сладкую. Просто я очень ем мало. Мои порции, наверное, если помните, как в столовых школьных давали порции котлетка, немножко пюре, или гуляшик. Вот такие мои порции. Они небольшие.

Мне не надо стесняться в ресторане, что я ем, что я голодная, и у меня какой-то звериный инстинкт, я все туда закладываю. Я могу поесть всего по-немногу. Я абсолютно не ограничиваю себя ни в чем. У меня нет вот этого голода. Я ем маленькие порции, я насыщаюсь. Я как после новогоднего стола только вышла, такое ощущение. Это благотворно повлияло на затраты, мы не покупаем уже много продуктов.

— Как у Нейтана, у него прошел сахарный диабет?

— Да. У мужа, кстати, была проблема, он пил очень много Кока-Колы. Он выпивал в день 3 литра. Это ужас, потому что для него это был как наркотик. Он воду вообще не пил. Он пил только вот эту воду с газом. И сейчас, слава Богу, я не знаю, что Борис Юрьевич сделал с его желудком, но он не смог, он выплюнул, не смог даже глотка сделать, потому что он говорит: «Это настолько безобразно, это настолько невкусно». И вот уже почти 5 месяцев, как мы вернулись из России, и он ни разу не выпил эту Кока-Колу. Я считаю, это большим плюсом, что так сделали с моим мужем.

— Вы уже в принципе ответили. Есть ли различия в образе жизни до и после операции?

— Только плюсы. Я, конечно, не могу кричать на улице всем полным людям, что бегите делать операцию. Но ко мне обращаются девочки, из России. Борис Юрьевич посылает или просто у меня есть свой канал на YouTube можно посмотреть трансформация. Я вам пришлю фотографии потом. Мои трансформации, там из гусеницы в бабочку, где сначала все вот это в складочках такое гусеничное, а потом…

Но я уже сейчас довольна. Я понимаю, что мой вес будет дальше снижаться. У нас еще снижение веса происходит в течение 2 лет. Мы всего лишь только 5 месяцев после операции. Я понимаю, что мой вес еще ниже снизится, но я сейчас такая красавица, я себе нравлюсь. На работе комплименты. Я уже довольна своим весом, сейчас 70 кг. Есть таблица полных людей, где тебе говорят, что у тебя просто лишний вес или у тебя ожирение. У меня была третья степень ожирения. Сейчас я нахожусь слегка в лишнем весе и 5 кг, если я снижусь до 68 кг, я уже буду в нормальном весе абсолютно.

— Спасибо большое Марина за интервью.

— Хорошо. Спасибо вам!

— Всего доброго. До свидания.

Отзыв об операции резекция желудка от Валерии

До

После

Интервью с пациентом

— Можно узнать ваше полное имя?

— Валерия.

— Валерия, кто вы по профессии?

— Я по профессии представитель Департамента туризма Самарской области.

— Можете сказать, какой у вас был вес до операции?

— 160.

— А после?

— Сейчас 90.

— Были ли у вас сопутствующие заболевания, проблемы, вызванные лишним весом?

— Нет, я себя здорово чувствовала. У меня не было ни сахарного диабета или чего-то такого, как у некоторых. Было варикозное состояние. C ногой начались проблемы, и врачи посоветовали срочно худеть. Я всю жизнь пробовала худеть, что только не перепробовала, и, в итоге пришла к этому варианту с операцией.

— Были ли ограничения по образу жизни, по спорту?

— То, чем я не могла бы заниматься?

— Да.

— Конечно, был большой вес и были ограничения. Еще в школе я была в таком весе. Некоторые после родов толстеют, а я была изначально с таким весом. Я не помню, чтобы я была когда-то худенькой. Всегда была в большом весе. Я занималась баскетболом даже 3 года, в бассейн ходила. Но как можно заниматься спортом, когда весишь 160 килограмм? Уже в 11 классе у меня был вес 104 килограмма.

— Пробовали ли какие-нибудь другие способы снижения веса?

— Да. Я делала иглоукалывание, я занималась спортом. Около 6 лет ходила на занятия в бассейн. Аквааэробикой занималась. Не было такого, чтобы меня куда-то позвали, а я говорю: «Я не пойду». Я пойду, но в чем-то не буду участвовать. Не ограничивала себя в активности. Пробовала иглоукалывание, кодировку. Кодировка мне немного помогла, снизила 15 килограмм за 2 года, но потом вновь их набрала и даже еще больше. В основном, я весила 104, потом я дошла до 110 и вес остановился. После родов я набрала окончательный вес 160. Мне уже стало тяжеловато пробовать какие-либо способы похудения. Родители и муж, естественно, стали делать замечания по поводу моего веса.

— А как вы узнали о клинике Цветкова?

— Я поделилась своей проблемой с подругами, сказала, что хочу срочно снизить вес, но не знаю, что делать, иначе меня ждет операция по варикозу.

Среди них были сотрудники больницы, они рассказали, что у них была девушка с операцией и предложили связаться с ней. Она тоже пациентка Цветкова. Спасибо огромное этой девушке. Она лично ко мне приехала, мы познакомились и она меня вдохновила пойти на операцию. Уже через месяц, 28 мая, я легла в стационар.

— Вы не рассматривали другие клиники вообще?

— Нет, не рассматривала. Мне нужно было пообщаться с кем-то лично, чтобы решиться на это. Я всю жизнь мечтала сделать бандажирование желудка, а о резекции даже и не знала. О ней мне как раз рассказала пациентка Цветкова. Рассказала в чем отличия резекции от бандажирования: бандаж надо снимать через 5 лет, то есть снова операцию делать, а мне не хотелось делать несколько операций.

Потом я приехала на консультацию. Цветков участвует в программе «Зеленый коридор», которая позволяет людям прийти на бесплатную консультацию в будни с 8.00 до 21.00 и задать интересующие их вопросы. В других клиниках подобные консультации – это дополнительная плата.

— Можете рассказать, как прошло консультирование и подготовка к операции?

— Я приехала, мы пообщались с Цветковым. Он измерил меня, взвесил, узнал мои заболевания и сказал приблизительные варианты решения. Цветков позитивный человек и легок в общении, поэтому наше общение прошло просто и непринужденно. После этого я всегда могла позвонить ему и задать какие-то вопросы. У меня возникли проблемы перед операцией — случился остеохондроз. Я позвонила ему, мы посоветовались и он все равно принял меня на операцию. Вообще все быстро прошло. Только в самом начале я сдавала кучу анализов, очень много, но это стоило того. Для резекции желудка мне пришлось сдать очень много анализов. Делала УЗИ желудка, эти всякие трубки. Также пришлось сделать УЗИ ног, потому что у меня проблемы с ногами.

— Операцию делал сам Борис Юрьевич?

— Да, оперировал он меня.

— Можете поделиться вашими первыми впечатлениями после операции, как быстро шло восстановление?

— Сама операция по резекции у меня прошла удачно. Но если говорить про пластику, то у меня очень печально все было. Плоховато было после операции именно из-за того, что у меня был остеохондроз. Я дома восстанавливалась и были истерики. Меня обкалывали обезболивающим, но как решила проблему с остеохондрозом — у меня все стало нормально. Конечно, в новизну было то, что очень хотелось пить. До сих пор я пью по 3 глотка воды. Для толстого человека, который весил 160 килограмм, 3 глотка воды – это вообще было ничто.

У меня не болел желудок, у меня не болела от лапароскопии кожа. У меня не было такого, что я не так легла или еще что-то. Были головокружения, конечно, из-за того, что человек питается, а потом раз – и не питается резко. У меня была пятичасовая операция. У каждого разный вес, чем больше вес, тем дольше операция идет. Конечно же под полноценным хорошим наркозом. В целом восстановление после операции прошло легко. У другой пациентки Цветкова, с которой я сейчас общаюсь (мы все общаемся между собой), вообще все легко прошло. После операции она даже к нему не приезжала, они общались в интернете.

— Здорово.

— Да, это почти у всех. Почти у всех у нас была операция. Лапароскопия – очень легко проходит. И для толстых людей это очень большие шансы на серьёзное улучшение жизни.

— А как вам стационар, палата, медсестры?

— На клинику Цветкова я подписана в Инстаграме, там есть фото стационара. Все шикарно. Меня все устроило. С медсестрами были шикарные отношения. Я могу отметить Кузнецову Марину Васильевну, она как хирургическая медсестра шикарная очень. Уровневый человек, который сопли не распускает, очень профессиональные делает перевязки.

Я делала пластику — это нечто, конечно. После пластики, я лежала не в гнойном отделении, а в обычном, там все отлично. Я лежала не в платной палате, я лежала в общей палате. Полноценный нормальный уход. Постоянное и регулярное посещения Цветковым. Он приходил с утра и после своих операций заходил общаться.

Я его поздравляла с днем медработника и о нем все написала в Инстаграме. Он всегда найдет минутку для своего пациента, даже, когда он дома. Я не знаю откуда у него столько времени. Читала отзывы о нем в Интернете, пишут, что он всегда ответит человеку и посоветует. Про клинику – все хорошо, меня все устроило, учитывая насколько я капризная.

— Когда вы заметили первые результаты по снижению веса?

— Сразу же, когда выписалась, у меня было -9 килограмм. Потом, примерно за 20 дней, около 15 килограмм сошло. В первые полгода сошло около 30 килограмм. Вес сошел резко. Я похудела на 65 килограмм в первый год и до сих пор мой вес держится. Я, может быть, одна из самых, ленивых его пациентов, потому что я себя ни в чем не придерживала. Я питалась и питалась. Конечно, все в маленьких количествах. Я ни в чем себя не ограничивала, я просто питалась, но все по чуть-чуть. А больше и не хочется. В этом как раз плюс операции.

— Как вы себя сейчас чувствуете?

— Я себя хорошо чувствую вообще. Я хочу сказать, самое главное – надо кушать. Если об операции в целом — она замечательная. После операции я всё кушаю, у меня нет никаких позывов, у меня все нормально. У меня активный образ жизни и я себя чувствую нормально. Сейчас мой вес не меняется. Я решила сразу пойти на пластику, меня Цветков поддержал, и мы ее сделали.

— Сильные различия в образе жизни до операции и после операции?

— Конечно, все изменилось. Жизнь вообще другая, все по-другому. У тебя открывается второе дыхание. Ты понимаешь, что ты хочешь чего-то другого, большего. Взгляд на все меняется. Я сейчас на двух работах работаю, у меня ребенок, я все успеваю и мне не надо другой жизни. До этого все по-другому было. Человек толстый, пусть даже и без комплексов, все равно понимает какой он внешне, что он толстый.

— Да. Есть ли у вас пожелания, рекомендации для пациентов, которые только думают об операции?

— Пожелания? Пожелания такие, что не надо бояться, надо идти к такому специалисту, как Цветков. Не боятся и идти, пока человек не умер от ожирения, давления или пока не заработал себе инсульт. У меня была такая ситуация, когда делала эхо сердца. УЗИ показало, что у меня плохо работал клапан. После операции я сделала снова эхо и этот клапан уже открылся, представляете? Такой был интересный момент. Обязательно надо идти. Я не знаю, как остальные пациенты, я очень советую именно Цветкова. Я не стесняюсь, как многие пациенты, которые предпочитают скрывать, что сделали такую операцию. Я не скрываю этого. Я, наоборот, готова делиться этим, быть лучше.

После операции я хожу без бандажа и без корректирующего белья. Я работаю по соседям в ГТРК – это второй канал. Я очень хочу, чтобы они сделали передачу, посвященную этому делу. Извиняюсь за откровения, но, купаясь в душе, я стояла и плакала. Надо быстрее мыться, потому что у меня голова кружится, я еще не восстановилась, а я стояла и плакала. Не понимала, как такое может быть, что я была огромная, а сейчас я другая.

Конечно, всем хочется быть худыми, красивыми. Я считаю, это изврат, когда стоит толстая женщина или даже мужчина, у которого висит брюхо, и говорит: «Ой, меня любят такой, какая я есть». Я считаю, что даже мужчина, который любит таких женщин, он извращенец. Такого просто быть не может. Можно любить, как человека, как родственницу, но сексуально, как женщину, нельзя такого человека любить – это изврат. Я стояла и плакала, какая я была, и вот сейчас у меня плоский живот. Он мне бедра убрал. Я сейчас вообще другая. Я сама в шоке над собой. Все изменилось. Я советую всем идти и не бояться.

Я и еще у меня знакомые есть, которые идут на контакт, Борис Юрьевич выставил меня в инстаграме и отметил. После этого мне написали 2 женщины, спросили могу ли я встретиться с ними. Одна была из другого города, она попросила связаться с ней по скайпу. Люди настороженно относятся к теме операций. Я изначально тоже не верила, что такое может быть. Встретилась лично с пациенткой Цветкова и побежала сразу к нему на консультацию. А так я бы может быть и не пошла.

— Лера, большое спасибо вам за интервью.

— Спасибо. Всего доброго.

Индекс массы тела онлайн МедСофт-К

Сервис онлайн «Индекс массы тела»

С помощью движков установите свой вес в кг и рост в см (или задайте их вручную) и калькулятор расчитает Ваш индекс массы тела. Расшифровка значений приведена ниже калькулятора.


Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

,

где:

  • m — масса тела в килограммах
  • h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 72 кг, рост = 172 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 72 : (1,72 × 1,72) = 24,3

Данный индекс массы тела разработан социологом Кетеле в 1869 году.

ВОЗ разработала следующую интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени

К ИМТ следует относиться с осторожностью, только для ориентировочной оценки — например, применение его к профессиональным спортсменам может дать неверный результат из-за их развитой мускулатуры.

Согласно исследованию учёных идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25—27. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна.

Возможно, так же, Вам будет интересен онлайн сервис расчёта календаря профилактических медицинских осмотров
в соответствии с Приказом Министерства здравоохранения РФ от 21 декабря 2012 г. N 1346н «О Порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них», где можно
рассчитать календарь от Вашей даты рождения и посмотреть, в какие сроки, каких специалистов и какие исследования необходимо будет пройти
ребёнку.

Так же, на сайте имеется
онлайн сервис расчёта календаря
вакцинации.

А здесь Вы можете расчитать свои биологические ритмы и получить рекомендации на каждый день,узнать критически важные точки жизни.

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)

ИНДЕКС
МАССЫ ТЕЛА (ИМТ).

Индекс массы
тела (ИМТ) показывает соотношение веса и роста человека.

Для
определения ИМТ нужно разделить вес (в кг) на квадрат роста (в метрах).




















РОСТ (СМ)

ВЕС (КГ)

 


40

45

50

55

60

65

70

75

80

85

90

95

100

105

110

115

120

125

130

135

140

145

150

200

10.0

11.3

12.5

13.8

15.0

16.3

17.5

18.8

20.0

21.3

22.5

23.8

25.0

26.3

27.5

28.8

30.0

31.3

32.5

33.8

35.0

36.3

37.5

195

10.5

11.8

13.1

14.5

15.8

17.1

18.4

19.7

21.0

22.4

23.7

25.0

26.3

27.6

28.9

30.2

31.6

32.9

34.2

35.5

36.8

38.1

39.4

190

11.1

12.5

13.9

15.2

16.6

18.0

19.4

20.8

22.2

23.5

24.9

26.3

27.7

29.1

30.5

31.9

33.2

34.6

36.0

37.4

38.8

40.2

41.6

185

11.7

13.1

14.6

16.1

17.5

19.0

20.5

21.9

23.4

24.8

26.3

27.8

29.2

30.7

32.1

33.6

35.1

36.5

38.0

39.4

40.9

42.4

43.8

180

12.3

13.9

15.4

17.0

18.5

20.1

21.6

23.1

24.7

26.2

27.8

29.3

30.9

32.4

34.0

35.5

37.0

38.6

40.1

41.7

43.2

44.8

46.3

175

13.1

14.7

16.3

18.0

19.6

21.2

22.9

24.5

26.1

27.8

29.4

31.0

32.7

34.3

35.9

37.6

39.2

40.8

42.4

44.1

45.7

47.3

49.0

170

13.8

15.6

17.3

19.0

20.8

22.5

24.2

26.0

27.7

29.4

31.1

32.9

34.6

36.3

38.1

39.8

41.5

43.3

45.0

46.7

48.4

50.2

51.9

165

14.7

16.5

18.4

20.2

22.0

23.9

25.7

27.5

29.4

31.2

33.1

34.9

36.7

38.6

40.4

42.2

44.1

45.9

47.8

49.6

51.4

53.3

55.1

160

15.6

17.6

19.5

21.5

23.4

25.4

27.3

29.3

31.3

33.2

35.2

37.1

39.1

41.0

43.0

44.9

46.9

48.8

50.8

52.7

54.7

56.6

58.6

155

16.6

18.7

20.8

22.9

25.0

27.1

29.1

31.2

33.3

35.4

37.5

39.5

41.6

43.7

45.8

47.9

49.9

52.0

54.1

56.2

58.3

60.4

62.4

150

17.8

20.0

22.2

24.4

26.7

28.9

31.1

33.3

35.6

37.8

40.0

42.2

44.4

46.7

48.9

51.1

53.3

55.6

57.8

60.0

62.2

64.4

66.7

145

19.0

21.4

23.8

26.2

28.5

30.9

33.3

35.7

38.0

40.4

42.8

45.2

47.6

49.9

52.3

54.7

57.1

59.5

61.8

64.2

66.6

69.0

71.3

140

20.4

23.0

25.5

28.1

30.6

33.2

35.7

38.3

40.8

43.4

45.9

48.5

51.0

53.6

56.1

58.7

61.2

63.8

66.3

68.9

71.4

74.0

76.5

135

21.9

24.7

27.4

30.2

32.9

35.7

38.4

41.2

43.9

46.6

49.4

52.1

54.9

57.6

60.4

63.1

65.8

68.6

71.3

74.1

76.8

79.6

82.3

130

23.7

26.6

29.6

32.5

35.5

38.5

41.4

44.4

47.3

50.3

53.3

56.2

59.2

62.1

65.1

68.0

71.0

74.0

76.9

79.9

82.8

85.8

88.8

125

25.6

28.8

32.0

35.2

38.4

41.6

44.8

48.0

51.2

54.4

57.6

60.8

64.0

67.2

70.4

73.6

76.8

80.0

83.2

86.4

89.6

92.8

96.0

120

27.8

31.3

34.7

38.2

41.7

45.1

48.6

52.1

55.6

59.0

62.5

66.0

69.4

72.9

76.4

79.9

83.3

86.8

90.3

93.8

97.2

100.7

104.2

 






ИМТ=вес в кг /
рост в квадрате в м

до 19

 — недостаток
веса

20-23

 — вес в норме

24-29

 — избыточный
вес

30 и более

 — ожирение

 

Результат.

Статистика относительно
ожирения.

Концепция правильного
питания.

Возврат на главную страницу.


Сайт управляется системой uCoz


График

ИМТ для мужчин и женщин — Forbes Health

Хотя ваш ИМТ может дать вам представление о том, соответствует ли ваш вес вашему росту, он далек от идеала. Расчеты и графики ИМТ не учитывают ваш пол, возраст, расу, этническую принадлежность и другие факторы, которые могут повлиять на ваш жир и мышцы, и, следовательно, исказить ваш ИМТ выше или ниже. Например, исследования показывают, что риск диабета среди азиатов, чернокожих и латиноамериканцев выше, чем среди белых, даже с учетом различий в ИМТ.

«Было проведено исследование, показывающее, что метаболические риски [преддиабет, высокое кровяное давление и диабет, например], которые мы ищем в кавказско-американском населении при ИМТ 25 и выше — категория избыточного веса — могут появиться в азиатских странах. Американское население с ИМТ всего 23 или с нормальным весом », — говорит Роуз Лин, доктор медицины, эндокринолог из Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

CDC отмечает, что даже если у двух человек может быть одинаковый ИМТ, их уровень жира в организме может быть разным.Хотя высокий ИМТ может указывать на высокий уровень жира в организме, он также может указывать только на высокую мышечную и костную массу тела. Мышечная масса человека начинает снижаться к 40 годам и ускоряется с возрастом.

Ваш ИМТ также не учитывает, где находится ваш жир. Исследования показали, что жир на животе (который скапливается вокруг вашего живота и добавляет дюймы к вашей талии) может быть важным предиктором смерти и болезней.

В одном исследовании, в котором участвовали 44 000 женщин в течение 16 лет, женщины с талией 35 и более дюймов имели в два раза больше шансов умереть от сердечных заболеваний или рака, чем женщины с талией менее 28 дюймов, независимо от ИМТ.

«Такие вещи, как расположение жира, мышечная масса, возраст, пол и т. Д., Являются решающими факторами при анализе здоровья человека и всегда должны использоваться вместе с весом и ростом для определения индивидуального риска, независимо от ИМТ», — говорит Риччи-Ли Хотц, зарегистрированный диетолог в Taste of Health в Лейквуде, штат Колорадо.

Вывод? Признать ИМТ таким, каким он является — инструментом, а не обязательно диагнозом.

«Я бы не хотел, чтобы человек испытывал сильное давление из-за конкретного числа», — говорит д-р.Лин. «Если вы обсудили состояние своего здоровья со своим врачом и у вас запланированные контрольные осмотры, при которых все в порядке, и вы ведете довольно здоровый образ жизни — правильно питаетесь и занимаетесь спортом, — я бы не стал сильно беспокоиться».

Вас также могут заинтересовать тонометры, доступные на Amazon

Монитор артериального давления с подключением iHealth Track

Хранение данных

99 показаний на устройстве, без ограничений в приложении

Доступны манжеты разных размеров?

Беспроводной тонометр Omron серии 10

Хранение данных

200 показаний на устройстве, без ограничений в приложении

Доступны манжеты разных размеров?

Монитор артериального давления на руку Beurer BM 26

Хранение данных

30 показаний на пользователя на устройстве

Доступны манжеты разных размеров?

Беспроводной монитор iHealth Ease

Доступны манжеты разных размеров?

Тонометр FORA P30 Plus Arm

Доступны манжеты разных размеров?

Автоматический тонометр Microlife BPM1

Доступны манжеты разных размеров?

(Примечание: все цены действительны на момент публикации и могут быть изменены.)

Индекс массы тела | UF Health, Университет здравоохранения Флориды

Определение

Хороший способ решить, соответствует ли ваш вес вашему росту, — это определить свой индекс массы тела (ИМТ). Вы и ваш лечащий врач можете использовать свой ИМТ, чтобы оценить, сколько у вас жира.

Альтернативные названия

BMI; Ожирение — индекс массы тела; Ожирение — ИМТ; Избыточный вес — индекс массы тела; Избыточный вес — ИМТ

Информация

Ожирение создает нагрузку на сердце и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.К ним относятся:

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИМТ

Ваш ИМТ определяет, сколько вы должны весить в зависимости от вашего роста.

Есть много веб-сайтов с калькуляторами, которые показывают ваш ИМТ, когда вы вводите свой вес и рост.

Вы также можете рассчитать это самостоятельно:

  • Умножьте свой вес в фунтах на 703.
  • Разделите полученный ответ на свой рост в дюймах.
  • Снова разделите этот ответ на свой рост в дюймах.

Например, женщина весом 270 фунтов (122 кг) и ростом 68 дюймов (172 см) имеет ИМТ 41.0.

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы узнать, к какой категории относится ваш ИМТ и нужно ли вам беспокоиться о своем весе.

Используйте диаграмму, чтобы узнать, к какой категории относится ваш ИМТ

ИМТ КАТЕГОРИЯ
Ниже 18,5 Недостаточный вес
от 18,5 до 24,9
от 18,5 до 24,9 от здорового Избыточный вес
30,0 — 39,9 Ожирение
Более 40 Ожирение с крайним или высоким риском

ИМТ — не всегда лучший способ решить, нужно ли вам похудеть.Если у вас больше или меньше мышц, чем обычно, ваш ИМТ не может быть идеальным показателем того, сколько у вас жира:

  • Бодибилдеры. Поскольку мышцы весят больше, чем жир, у очень мускулистых людей может быть высокий ИМТ.
  • Пожилые люди. У пожилых людей часто лучше иметь ИМТ от 25 до 27, а не меньше 25. Если вы, например, старше 65 лет, немного более высокий ИМТ может помочь защитить вас от истончения костей (остеопороза).
  • Детский. Хотя многие дети страдают ожирением, НЕ используйте этот калькулятор ИМТ для оценки состояния ребенка. Поговорите с врачом вашего ребенка о правильном весе для вашего возраста.

Поставщики услуг используют несколько методов, чтобы определить, есть ли у вас лишний вес. Ваш врач также может принять во внимание окружность вашей талии и соотношение талии и бедер.

Ваш ИМТ сам по себе не может предсказать ваш риск для здоровья, но большинство экспертов говорят, что ИМТ больше 30 (ожирение) нездорово.Независимо от вашего ИМТ, упражнения помогают снизить риск развития сердечных заболеваний и диабета. Не забывайте всегда разговаривать со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений.

Изображения

Ссылки

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. О взрослом ИМТ. www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html. Обновлено 17 сентября 2020 г. Проверено 3 декабря 2020 г.

Гахаган С. Избыточный вес и ожирение. В: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ред. Учебник по педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 60.

Jensen MD. Ожирение. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Goldman-Cecil Medicine. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 207.

Диаграмма ИМТ

— Таблица индекса массы тела для печати

Диаграмма ИМТ или Таблица индекса массы тела может быть полезным инструментом для визуализации диапазонов для недостаточного веса , нормального веса, избыточного веса и ожирения в зависимости от роста человека.Простота формулы ИМТ сделала ее чрезвычайно популярной в качестве диагностического инструмента для определения здоровой массы тела человека. У формулы есть свои недостатки, потому что она не учитывает возраст, размер кадра, пол или мускулатуру.

Объявление

Существуют и другие формулы помимо ИМТ, которые используются для определения идеального веса. Наша диаграмма идеального веса включает несколько дополнительных формул, но имейте в виду, что «идеальный» вес может быть очень субъективным, а формулы обычно являются приблизительными.Также ознакомьтесь с нашими таблицами потери веса.

Как обращаться к нашему графику ИМТ
Вы можете включить изображение в формате GIF из нашей диаграммы индекса массы тела на свой веб-сайт или в блог, но вы, , должны ссылаться на эту страницу, включив гиперссылку и ссылку в заголовок изображения, например:

— График ИМТ, созданный Vertex42.com . Используется с разрешения.

График и калькулятор ИМТ

для Excel

Описание

Эта электронная таблица для Excel содержит калькулятор ИМТ, который использует определения ИМТ как CDC, так и NHANES II. 2.

  • Метрические единицы: ИМТ = Вес [кг] / (Рост [м] x Рост [м])
  • Английские единицы: 703 x вес [фунт] / (высота [дюйм] x высота [дюйм])

Диаграмма ИМТ для детей

ИМТ для детей рассчитывается так же, как и для взрослых, но критерии определения «нормального» веса другие. Вместо конкретных пороговых значений ИМТ используется процентиль ИМТ для сравнения с другими детьми того же возраста и пола. Точно так же, как есть диаграммы роста «масса тела к возрасту», «рост к возрасту» и «окружность головы к возрасту» , существуют также диаграммы «индекс массы тела к возрасту».

Для детей категория статуса веса (недостаточный вес, здоровый вес, избыточный вес и ожирение) определяется на основе перцентиля ИМТ (менее 5-го процентиля, 5-го до 85-го, от 85-го до менее 95-го и равно или больше 95-го, соответственно). См. ИМТ для детей и подростков на сайте cdc.gov для получения официальной информации.

Связанное содержимое

Заявление об ограничении ответственности : Эта таблица индекса массы тела, изображения и информация на этой странице предназначены только для иллюстративных и образовательных целей.Используйте только как руководство.

BMI Калькулятор индекса массы тела

BMI — это показатель жира в организме, основанный на росте и весе, который применяется ко взрослым мужчинам и женщинам.

Введите свои данные ниже, чтобы получить свой ИМТ.

Показания для диапазона ИМТ

Диапазон ИМТ Категория
Менее 16,5 23

23 — Сильно меньше 9012 18,5 Недостаточный вес
18.5-25 Нормальный
25-30 Избыточный вес
30+ Ожирение

График ИМТ

Ваш индекс массы тела объяснен ниже

1 906115 : Важно знать, что недостаточный вес может повлиять на состояние здоровья человека, а также лишний вес. Имея это в виду, вам следует проконсультироваться со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, обсудить возможные причины вашего индекса массы тела и запросить соответствующую информацию.

Если ваш ИМТ находится между 18,5-24,9: Это в пределах нормы и считается «здоровым» — риск серьезных проблем со здоровьем снижается. Это также может означать, что вы здоровее, чем думаете.

Если ваш ИМТ находится в диапазоне 25-29,9: Считается, что у вас избыточный вес. Избыточный вес увеличивает ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Желательно, чтобы вы проконсультировались со своим врачом, чтобы обсудить потерю веса и получить необходимую медицинскую консультацию..

Если ваш ИМТ выше 30: Это означает, что человек страдает ожирением. Ожирение увеличивает риск высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с дыханием, диабета 2 типа и многого другого.

Поэтому очень важно, чтобы вы нашли время, чтобы увидеть своего медицинского консультанта. С таким высоким ИМТ вам нужно будет найти время, чтобы серьезно подумать о радикальных и немедленных изменениях в своей жизни. В соответствии с рекомендациями врача эти изменения будут включать, помимо прочего, пищу, которую вы едите, и выполнение строгой программы упражнений.Никогда не забывайте, что вы можете сделать выбор в пользу здорового образа жизни и получить от него пользу независимо от вашего веса и возраста.

Избыточный вес ИМТ

Если у вас избыточный вес, вы можете получить направление в службу управления вашим весом. Эта услуга может быть полезной, поскольку большинство людей понимают, что добиться здорового веса в одиночку может быть непросто. Служба поможет вам разработать план похудания, подходящий именно вам и вашему уровню активности.

Программа шагомера рекомендуется для снижения ИМТ.Однако большая часть ваших усилий будет исходить от того, что вы едите — они не говорят, что вы то, что вы едите, без всякой причины! Если вы хорошо разбираетесь в кухне, приготовление еды может дать наилучшие результаты.

Если нет, это может быть интересным способом научиться готовить вкусные и здоровые блюда и одновременно снижать индекс массы тела. Снижение ИМТ означает отказ от фаст-фуда и замороженных блюд, поскольку они вам не друзья. Они не так полезны для здоровья или похудения, как свежие фрукты и овощи.

Недостаточный вес ИМТ

По данным Американской академии семейных врачей, недостаточный вес подвергает вас риску ухудшения здоровья. К сожалению, вы можете ожидать выпадения волос, слабости костей, развития анемии или ослабления иммунной системы. У детей нездоровый ИМТ предполагает медленное развитие и рост.

Чтобы избежать последствий низкого ИМТ, вам необходимо набирать вес здоровым образом. Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу вариантов, который будет иметь доступ к информации о потреблении калорий, упражнениях и, возможно, посоветует вам, какие добавки принимать, чтобы помочь вам набрать вес правильным способом.

Поднимите планку калорийности

Набор веса потребует от вас ежедневного добавления дополнительных калорий в пищу, чтобы набрать вес, но, что более важно, вы должны быть уверены, что набираете безжировую массу тела. Например, увеличив ежедневное потребление на 500 калорий в день, вы должны набирать фунт в неделю.

Чтобы получить желаемый вес, перекусывайте здоровой пищей, такой как орехи, фрукты, йогурт, арахисовое масло, семена, продукты из сои, птицы, овощей и бобовых. Не забывайте растительные масла, цельнозерновые продукты, хумус, яйца и другие продукты, богатые питательными веществами.

Упражнения для укрепления мышц

Во время тренировок вы не хотите набирать только жир, вы хотите набрать мышечную массу, поэтому рассмотрите упражнения с отягощениями, такие как тяжелая атлетика, поскольку они задействуют множество основных групп мышц. Помните, что тяжелая атлетика не означает автоматически становую тягу на 300 фунтов, но вы действительно хотите бросить вызов себе.

Дамы, не беспокойтесь о набухании. Мужчины и женщины устроены по-разному, поэтому результаты не будут одинаковыми. Выполнение тренировок с отягощениями два раза в неделю или чаще позволит вам укрепить мышцы пресса, ног и спины.

Будьте последовательны, однако чередуйте тренировки, чтобы уделять внимание различным группам мышц. Например, понедельник может быть днем ​​для спины и плеч. Резервный вторник для груди и рук и отдых в День горбов.

Вернитесь к этому в четверг и поработайте пресс и ноги. В пятницу начните процедуру заново. Когда вы видите, что эти мышцы становятся больше, вы набираете вес.

Каковы преимущества здорового веса?

В целом здоровый вес помогает поддерживать здоровье.Это не гарантирует этого, но очень помогает контролировать многие медицинские состояния, которых можно избежать.

Избыточный вес ставит вас в невыгодное положение. На самом деле, есть еще кое-что, о чем следует подумать, это то, что из-за избыточного веса вы как человек подвергаетесь более высокому риску определенных видов рака.

Преимущества здорового веса меняют жизнь, и знание того, что вы можете прожить более долгую и здоровую жизнь, просто имея правильный ИМТ, действительно является мотиватором само по себе.

Попробуйте другие наши инструменты для здоровья

График ИМТ для мужчин и женщин: вводит ли ИМТ в заблуждение?

«ИМТ» обсуждается во многих статьях о здоровье и фитнесе и является важным показателем здоровья.Но знаете ли вы, что это значит и как его рассчитать?

ИМТ или индекс массы тела — это число, рассчитываемое путем деления вашего веса в килограммах на рост в метрах в квадрате. Центры контроля заболеваний заявляют, что ИМТ «обеспечивает надежный индикатор ожирения для большинства людей и используется для проверки весовых категорий, которые могут привести к проблемам со здоровьем». 1

ИМТ менее 18,5 классифицирует человека как человека с недостаточным весом; между 18.5 и 24,9 в норме; от 25 до 29,9 как избыточный вес; 30 и 39,9 человек страдают ожирением, а старше 40 лет страдают ожирением, как показано в таблице ниже:

Для справки, согласно ИМТ, мужчина ростом около 5 футов 8 дюймов должен весить от 130 до 165 фунтов. Женщина ростом 5 футов 3 дюйма должна весить от 105 до 140 фунтов. Вы можете использовать калькулятор ниже, чтобы определить свой ИМТ:

Хотя расчет ИМТ существует примерно с 1800-х годов, он приобрел популярность после того, как исследование, опубликованное в июльском выпуске журнала хронических заболеваний 1972 года, пришло к выводу, что ИМТ является лучшим показателем процентное содержание жира в организме в соотношении веса и роста. 2 Эпидемиологические исследования (исследования больших популяций) часто используют ИМТ для прогнозирования вероятности ряда заболеваний. И хотя ИМТ может быть приемлемым для изучения групп людей, его применение к отдельным людям ограничено, так как существует множество существенных недостатков в использовании этого числа, и существуют другие, гораздо лучшие варианты. 3

Как читать диаграмму ИМТ

Диаграмма ИМТ, изображение которой показано в этой статье, отображает диапазон значений ИМТ для разного роста и веса.

Чтобы определить свой ИМТ, определите свой рост в левом столбце, затем используйте верхнюю строку, чтобы найти свой вес, затем сопоставьте две точки на графике.

Что говорят исследования о диаграмме ИМТ?

Большое количество исследований подтверждает идею о том, что люди с более высоким ИМТ более подвержены ряду осложнений, связанных со здоровьем. 4 Обзорная статья, опубликованная в Lancet (очень уважаемом медицинском журнале), показала значительное увеличение заболеваемости раком с увеличением ИМТ на 5 кг / м2. 5 Избыточный вес или ожирение в возрасте 40 лет связаны со значительно повышенным риском преждевременной смерти. 6 BMI предсказывает диабет, а также специальный тест на сахар в крови согласно другой статье исследования. 7 ИМТ старше 25 связаны с сердечными заболеваниями и повышенным кровяным давлением. 8

Примечание. Некоторые исследования показали, что недостаточный вес также является риском преждевременной смерти, иногда даже в большей степени, чем избыточный вес. Эти исследования, однако, не исключали «больных» людей, например, больных раком или эмфиземой, а также людей, которые курят или употребляют опасные наркотики, которые часто могут вызывать потерю веса.Насколько мне известно, нет исследований, которые показали бы, что здоровые люди с желаемым телосложением умирают раньше, чем люди с избыточным весом.

Проблемы с диаграммой ИМТ

Все упомянутые выше исследования ИМТ проводились на больших популяциях. Использовать эти данные и применять их к отдельному человеку, не обращая внимания на общее состояние его здоровья, — плохая идея. При расчете ИМТ не учитываются возраст, пол, размер кадра, мышечная масса или распределение жира. Подкожный жир (под кожей), по-видимому, не сильно предрасполагает к заболеванию, в отличие от висцерального жира (внутри и между органами).Следовательно, у кого-то может быть нормальный ИМТ, но высокий процент висцерального жира и повышенный риск диабета и сердечных заболеваний, но борцы сумо с высоким ИМТ, но с низким содержанием висцерального жира будут метаболически здоровы. 9 Вдобавок, как известно большинству людей, практически все бегуны НФЛ, большинство из которых имеют 6 кубиков веса и уровень жира ниже 10%, по этой системе будут классифицироваться как страдающие ожирением. Даже у спортсмена-любителя с мышечной массой чуть выше средней можно считать избыточный вес.

Многие врачи рассчитывают ИМТ пациентов и дают рекомендации просто на основе этого числа, что является ошибочным подходом по причинам, указанным выше. На самом деле, я только что осмотрел пациента для тренеров по телосложению ростом 5 футов 9 дюймов и весом 185 фунтов. Несмотря на то, что у него 33-дюймовая талия, 11% жира в организме, идеальный холестерин и сахар в крови, его лечащий врач сказал ему, что он должен сбросить 25 фунтов, если он не хочет заболеть диабетом и сердечными заболеваниями!

Лучшие альтернативы графику ИМТ

1) Измерение жира в организме : Хотя ИМТ используется в качестве косвенного показателя жировых отложений, гораздо лучше просто измерить жировые отложения.Здоровье, как правило, лучше при более низком процентном содержании жира в организме независимо от ИМТ, и это включает в себя группы населения с задокументированными заболеваниями, такими как диабет. 10 Я рекомендую стремиться к максимальной мышечной массе и жирности тела ниже 15% для мужчин и 23% для женщин. Согласно Американскому совету по физическим упражнениям, эти цифры находятся в пределах «допустимого диапазона» рекомендуемого жира в организме.

2) Окружность талии до бедер: Поскольку становится все более очевидным, что распределение жира в организме является важным показателем риска заболевания, имеет смысл изучить его. 11 Люди с жиром, распределенным вокруг живота, подвержены более высокому риску сердечных заболеваний и диабета 12 13 , поэтому стремление уменьшить это соотношение — лучшая идея, чем попытки снизить ИМТ. Другими словами, если вы просто сосредоточитесь на «похудании», вы вполне можете в конечном итоге потерять мышцы и выглядеть как уменьшенная версия своего прежнего «я» с тем же риском серьезного заболевания, что и раньше.

Как всегда, для оценки ваших шансов на развитие заболевания, связанного с ожирением, важно смотреть на «общую картину», а не сосредотачиваться на конкретных расчетах.

Калькулятор ИМТ для взрослых | Университетские больницы

Ваши результаты

Предоставленная вами информация дает ИМТ.
Ваш ИМТ предполагает, что у вас недостаточный вес *.
ИМТ в диапазоне
От 18,5 до 24,9 считается здоровым.

Информация, которую вы предоставили, дает ИМТ .Ваш ИМТ находится в пределах рекомендованного
диапазон * от 18,5 до 24,9. Постарайтесь удерживать свой вес в этом диапазоне. Получить много
занимайтесь спортом, соблюдайте питательную диету и высыпайтесь, чтобы поддерживать свое здоровье.

Информация, которую вы предоставили, дает ИМТ . Ваш ИМТ говорит о том, что у вас избыточный вес *.Диапазон от 18,5 до 24,9 считается нормальным. Высокий ИМТ связан с
больше шансов на хронические заболевания, такие как высокое кровяное давление, инсульт, высокий
холестерин в крови, диабет 2 типа и болезни сердца. Высокий ИМТ также заставляет вас
подвержены риску проблем с дыханием, некоторых видов рака, артрита и желчного пузыря
болезнь. Знание своего ИМТ может побудить вас изменить образ жизни, чтобы
уменьшите его по мере необходимости.Посмотрите, сможете ли вы похудеть, употребляя более здоровую пищу и
меньшие порции и больше упражняйтесь. Также высыпайтесь. Все из этого
вещи помогут сохранить здоровье.

Информация, которую вы предоставили, дает ИМТ . Ваш ИМТ предполагает, что вы страдаете ожирением *. А
диапазон от 18,5 до 24.9 считается здоровым. Высокий ИМТ связан с большим
шанс хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, инсульт, высокое кровяное давление
холестерин, диабет 2 типа и болезни сердца. Высокий ИМТ также ставит вас на
риск проблем с дыханием, некоторых видов рака, артрита и желчного пузыря
болезнь. Знание своего ИМТ может побудить вас изменить образ жизни, чтобы
уменьшите его по мере необходимости.Постарайтесь похудеть, употребляя более здоровую пищу и меньше
порции и больше упражняйтесь. Выспаться. Все это поможет
вы сохраняете свое здоровье.

* Ваша категория основана на федеральных рекомендациях по здоровому весу.

Индекс массы тела (ИМТ) — Детская больница Джонса Хопкинса

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это расчет, в котором используются рост и вес для оценки количества жира в организме.Вы можете использовать калькулятор ИМТ KidsHealth ниже, чтобы узнать ИМТ вашего ребенка. Но также важно поговорить с врачом вашего ребенка, чтобы понять результаты.

Отслеживание BMI

Начиная с двухлетнего возраста, врач будет определять ИМТ на всех плановых осмотрах. Поскольку ИМТ меняется с возрастом, врачи наносят измерения ИМТ детей на стандартные графики роста с учетом пола. В течение нескольких посещений врач может отследить характер роста вашего ребенка.

Хотя ИМТ не является точным показателем жира в организме, он помогает выявить детей, которые набирают вес слишком медленно или слишком быстро.

Что означают цифры?

процентилей ИМТ показывают, как измерения ребенка сравниваются с показателями других детей того же пола и возраста. Например, если у ребенка ИМТ находится в 60-м процентиле, 60% детей того же пола и возраста, которые были измерены, имели более низкий ИМТ.

ИМТ не является прямым показателем жира в организме. У детей может быть высокий ИМТ, если у них крупная фигура или много мышц, а не лишний жир. И ребенок с маленьким телосложением может иметь нормальный ИМТ, но при этом иметь слишком много жира.

ИМТ менее точен в период полового созревания. Дети обычно быстро набирают вес и видят, как растет их ИМТ, в период полового созревания. Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли эта прибавка в весе нормальным явлением в процессе развития или же это повод для беспокойства.

Категории, описывающие вес человека:

  • Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля по возрасту, полу и росту.
  • Здоровый вес : ИМТ равен или больше 5-го процентиля и меньше 85-го процентиля для возраста, пола и роста.
  • Избыточный вес: ИМТ находится на уровне 85-го процентиля или выше, но ниже 95-го процентиля для возраста, пола и роста.
  • Ожирение: ИМТ находится на уровне или выше 95-го процентиля для возраста, пола и роста.

Важно рассматривать ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных цифрах. Любое измерение, вырванное из контекста, может дать вам неверное представление о росте вашего ребенка.

Хотя ИМТ является важным показателем здорового роста и развития, ИМТ не является точным показателем жира в организме.Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может слишком быстро набирать или терять вес, поговорите со своим врачом.

Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2021 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.