Голову помыть: КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ?

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ?

Вы когда-нибудь слышали высказывание: «Небо украшают звезды, мужчин – борода, а женщин – ВОЛОСЫ»?

Действительно, если задуматься – о внешнем виде женщины без преувеличения можно судить по состоянию ее волос.

Наши волосы и кожа головы нуждаются в постоянном и тщательном уходе. Подкожный жир, остатки стайлинга, пыль и другие загрязняющие вещества из окружающей среды имеют свойство скапливаться у основания волос, ухудшая их состояние. Для того, чтобы волосы не теряли жизненную силу и естественную красоту, их следует ПРАВИЛЬНО мыть.

Почему же так важно знать, как правильно мыть голову? Ответ один: мы делаем это практически каждый день и, если не придерживаться элементарных правил, можно нанести непоправимый вред нашим волосам. Многие из нас допускают серьезные ошибки в процессе мытья, тем самым лишая волосы естественного здорового блеска и красоты.

Итак, несколько советов о том, как следует мыть голову:

Совет 1. Тщательно расчешите волосы

Прежде чем начинать процедуру мытья, тщательно расчешите волосы, особенно если они густые и длинные. Расчёсывание улучшает кровообращение в волосистой части головы, а также помогает удалить остатки средств для стайлинга, часть грязи и перхоти. Кроме того, волосы меньше спутываются, а, следовательно, – не так травмируются.

Совет 2. Смочите волосы как следует

Перед нанесением шампуня волосы необходимо как следует смочить водой, от корней до кончиков. Не просто увлажнить, а дать им хорошо пропитаться водой. Это создаст защитный барьер для волосяного стрежня (считается, что влажная кожа не пропускает внутрь вредные вещества).

Совет 3. Старайтесь правильно наносить шампунь

Для того, чтобы очистить волосы и кожу головы, не обязательно использовать большое количество шампуня. Как правило, достаточно одной чайной ложки в зависимости от длины и типа ваших волос. Специалисты настоятельно не рекомендуют наносить шампунь непосредственно на голову. Лучше вспеньте в ладонях необходимое количество средства, а затем массажными движениями вотрите в кожу головы.

Совет 4. Выбирайте правильную температуру воды

Температура воды, которой вы моете голову, имеет большое значение. Многие полагают, что горячая вода – наиболее подходящий вариант. Но это мнение ошибочно, поскольку горячая вода увеличивает активность сальных желез, тем самым делая волосы жирнее. Более того, при распаривании кожи головы луковицы слабеют, что может привести к потере волос. Голову следует мыть теплой или чуть прохладной водой. И чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.

Совет 5. Тщательно ополаскивайте волосы

Ополаскивать волосы следует в несколько раз дольше, чем мыть шампунем. Используйте для этого прохладную, чуть подкисленную воду. Прохладная вода стимулирует кровообращение кожи головы, что, в свою очередь, придает волосам здоровый блеск и способствует их росту. Ополаскивайте волосы тщательно, до легкого «скрипа» под пальцами. Если смыть шампунь не до конца, волосы быстро потускнеют и станут грязными.

Совет 6. Не трите и не выжимайте вымытые волосы

Не желательно тереть вымытые волосы, поскольку это приводит к их повреждению. Достаточно слегка промокнуть их махровым полотенцем похлопывающими движениями. При желании можно обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Это избавит ваши волосы от излишков влаги.

Совет 7. Используйте кондиционер для волос

Обязательно используйте кондиционер в качестве завершающего этапа мытья головы. Он защитит ваши волосы от возможных негативных воздействий в процессе укладки, пригладит раскрывшиеся во время мытья чешуйки кутикулы и сделает ваши волосы гладкими и послушными.

В завершение стоит ответить на интересующие многих вопросы:

1.

Какой шампунь выбрать?

Прежде всего определите ваш тип волос: нормальный, сухой, жирный или смешанный. Только после этого подберите шампунь, который идеально будет подходить для ваших волос. Неправильно подобранное средство может навредить вашим волосам и коже головы, поэтому если сомневаетесь – обратитесь к специалисту. Отдавайте предпочтения органическим шампуням профессиональных марок.

2. Как часто можно и нужно мыть голову?

В последнее время многие специалисты склоняются к тому, что частота мытья волос определяется индивидуально. Мыть волосы следует по мере их загрязнения. Но опять же – все зависит от типа и длины ваших волос, состояния кожи головы, вашего образа жизни и сферы деятельности.

Уделяйте своим волосам больше внимания, и тогда они будут выглядеть здоровыми и красивыми, а вы будете завораживать своим видом окружающих.

Наши рекомендации:

• 
  KayPro — лучшее соотношение цены и качества итальянская профессиональная косметика Кепро:
  http://solo. ua/catalog/kaypro/

• 
  L’Alga — инновационная линия профессиональной косметики для восстановления и ухода за волосами и кожей головы:
  https://solo.ua/catalog/l_alga/

• 
  pH laboratories — новая сенсационная система ухода за волосами, сочетающая в себе продукты для ухода и окрашивания:
  https://solo.ua/catalog/ph_laboratories/

9 самых частых вопросов и ответы эксперта

Меняются ли правила в мытье головы: стоит ли мыть голову реже или чаще в мороз?

Зимой многие девушки чаще моют волосы, потому что более активно вырабатывается себум и волосы быстрее теряют легкость и свежесть. Не советую радикально менять свои привычки, но один совет могу дать абсолютно всем: не стоит мыть голову горячей водой, так как это будет сильнее стимулировать работу сальных желез кожи головы. Зимой лучше мыть волосы теплой водой, и, как бы парадоксально это ни звучало, не забывайте мыть расчески и стирать свои головные уборы. И еще одно очень важное правило: на мороз выходите не ранее чем через 40 минут после сушки и мытья волос!

Какие ингредиенты стоит искать в составе средств для зимы?

Зимой все средства лучше выбирать с наименее агрессивными формулами, в составе шампуней лучше избегать глубоко очищающих ингредиентов, так как они зачастую травмируют кожу головы. Отдавайте предпочтение средствам, богатым витаминами, маслами и антиоксидантами, — они помогут укрепить и защитить волосы.

Многие пропускают бальзам или кондиционер, потому что спешат. Насколько это критично для волос?

Очень критично, а зимой особенно. Я совершенно не против средств «2 в 1» и «3 в 1» — сегодня их формулы настолько сбалансированы, что легко могут заменить пару — шампунь и бальзам-ополаскиватель, — но только с учетом того, что у вас нет никаких ярко выраженных проблем с волосами и они не требуют специального ухода. И все же я советую свести применение таких средств к минимуму и использовать полноценный двухступенчатый уход, состоящий из шампуня и бальзама-ополаскивателя, подходящих именно вашему типу волос.

Волосы нужно и можно мыть так часто, как они этого требуют, даже если это необходимо каждый день

Правда ли, что кондиционер можно наносить на корни?

Раньше формулы кондиционеров утяжеляли волосы, поэтому их рекомендовали наносить не на всю длину волос, отступая несколько сантиметров от корней. Сейчас формулы изменились, стали более инновационными и легкими — теперь большинство бальзамов-ополаскивателей смело можно наносить и на корни, правда, если у вас не склонная к жирности кожа головы. Также можно выбрать более легкую форму бальзама-ополаскивателя, например, в виде воздушной пенки.

Какие ошибки часто допускают женщины в мытье головы?

Хотя об этом уже было много сказано, девушки продолжают совершать все те же ошибки: моют волосы слишком горячей водой, не до конца смывают шампунь и средства дополнительного ухода, очень сильно перекручивают и трут волосы, причем как в процессе мытья, так и после, когда вытирают, и, наконец, расчесывают волосы мокрыми, а это повреждает их.

• Средства серии «Питательный коктейль» от Pantene содержат провитамин В5, липиды и антиоксиданты, которые подобно суперфудам поставляют питательные вещества прямо в структуру волос, заполняя поврежденные участки и делают волосы прочными и эластичными, защищая от ежедневных повреждений.

Как правильно мыть волосы | Статьи по уходу за волосами

Мытье волос — что может быть проще? На самом деле это не совсем так. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы избежать повреждений волос, ведь именно мытье и сушка волос — одни из самых травматичных процедур в уходе за волосами.

Волосы гигроскопичны, то есть очень хорошо впитывают влагу, и когда во время мытья их поверхность размягчается, они наиболее подвержены ломкости.

Не стоит очень сильно тереть волосы во время мытья, пытаясь их лучше промыть — в результате волосы получают повреждения и могут запутаться. Шампунь надо наносить, распределяя пену от корней до кончиков волос — следуя естественному направлению их роста, вы не повредите кутикулу, и риск запутывания будет минимальным.

Сосредоточьтесь на коже головы

Если обычно вы наносите шампунь преимущественно на волосы и не уделяете достаточное внимание коже головы, пора менять эту привычку.

Ведь большинство загрязнений и жира остается именно на коже головы, и только потом распределяется по волосам! Именно поэтому кожу головы так важно тщательно очищать. И не стоит переживать о том, что на волосах останутся стайлинговые средства или себум — здесь поможет сила притяжения, ведь пена все равно будет очищать волосы по всей длине, пока вы смываете шампунь.

Какой должна быть температура воды?

Теплая вода воздействует на жиры и другие загрязнения, находящиеся на волосах, размягчая их.

Благодаря теплой воде шампуню проще смывать жир, загрязнения и пыль, которые скапливаются на коже головы.

Однако не стоит делать температуру воды слишком высокой, поскольку слишком горячая вода может ухудшить состояние чувствительной кожи головы и усилить выделение кожного жира.

При длительном контакте с горячей водой кожа головы ослабевает и может стать более уязвимой к дальнейшим повреждениям.

В идеале температура воды должна быть в районе 38 градусов Цельсия — так вы сможете удалить загрязнения и промыть волосы, не раздражая кожу головы.

Как правильно сушить волосы?

После душа вы наверняка используете полотенце, чтобы подсушить волосы. Помните, что правильно просто промакивать их полотенцем, чтобы убрать лишнюю воду, и ни в коем случае не тереть, чтобы не повредить структуру волос.

Следующий шаг — сушка волос. Проще воспользоваться феном, но помните —

слишком высокая температура может повредить волосы и кожу головы.

Лучший способ высушить волосы — оставить их сохнуть естественным путем. Если же вы все-таки хотите высушить волосы феном, избегайте высокой температуры, чтобы уменьшить повреждения, и держите фен на расстоянии не менее, чем 30-40 сантиметров от головы.

КАК ЧАСТО МОЖНО МЫТЬ ГОЛОВУ

Ежедневное мытье не вредит волосам. Такое утверждение идет вразрез со множеством теорий, призывающих к отказу от использования шампуня или частого мытья волос, которое якобы пересушивает их. Говорят, что смывая естественный жир, вы лишаете волосы природных увлажняющих веществ.

Однако голову можно мыть каждый день. Организм непрерывно вырабатывает себум, поэтому как только вы смываете некоторое его количество шампунем, сальные железы кожи головы начинают сразу же его замещать.

Мы изучали вопросы ухода за кожей головы в течение 50 лет и можем утверждать, что даже при ежедневном мытье головы необходимый естественный жир остается в волосах и на коже головы, обеспечивая нормальный уровень увлажненности.

Но если вы моете голову каждый день и это приводит к сухости волос, следует задуматься о смене шампуня.

Правильно подобранный шампунь, формула которого богата увлажняющими компонентами, будет сохранять волосы здоровыми даже при ежедневном применении и избавит от перхоти.

К таким шампуням относится и Head & Shoulders — благодаря рН-сбалансированной формуле он идеально подходит для ежедневного использования.

Наши клинические исследования доказали, что применение Head & Shoulders 3 раза в неделю позволяет эффективно бороться со средними и тяжелыми проявлениями перхоти.

При этом не рекомендуется сочетать шампунь против перхоти с другими средствами по уходу за волосами, потому что основные процессы борьбы с перхотью происходят уже после мытья головы.

Микрочастицы активных ингредиентов шампуней Head & Shoulders — пиритиона цинка (ZPT) и пироктон оламина, остаются на коже головы после смывания шампуня, продолжая бороться с перхотью и предотвращая ее повторное появление.

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЧИСТОТЫ ВОЛОС

Как понять, правильно ли вы вымыли волосы?

ЧИСТОТА ДО СКРИПА
Многие считают, что волосы чистые, только если они «промыты до скрипа». Это не так — скрип волос зачастую является индикатором потери влаги, а это значит, что волосам нужно дополнительное увлажнение.

БЛЕСК — ХОРОШИЙ ПРИЗНАК?
Здоровые и чистые волосы обычно блестят, поскольку чешуйки кутикулы не повреждены и плотно прилегают к стержню волоса, отражая свет. Отсутствие блеска — признак повреждений волос или скопления загрязнений на их поверхности.

А ЧТО НАСЧЕТ ОБЪЕМА?
Наверняка вы заметили, что после мытья волосы более пышные. По мере выделения кожного сала, которое утяжеляет волосы, они теряют объем. Если волосы очень быстро перестают быть пышными, возможно, им требуется более тщательное очищение.

ВИДИМЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ И ОСТАТКИ СТАЙЛИНГОВЫХ СРЕДСТВ
Все средства, которые вы наносите на волосы — от несмываемых средств по уходу за волосами до сухого шампуня, — скапливаются на коже головы, если их до конца не смывать. Если по каким-то причинам ваш обычный шампунь не справляется, можно периодически использовать глубоко очищающий детокс-шампунь.

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

https://ria.ru/20210215/golova-1597468130.html

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года — РИА Новости, 15.02.2021

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов. РИА Новости, 15.02.2021

2021-02-15T02:08

2021-02-15T02:08

2021-02-15T02:08

общество

здоровье — общество

волосы

зима (время года)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0f/1570096835_0:636:2000:1761_1920x0_80_0_0_d969ed0be14ebba89f5d271880d27c2a.jpg

МОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов. Рекомендации по поводу мытья головы можно найти самые разные. Многие из них безнадежно устарели, отметил врач. Вывод из всего этого можно сделать только один: голову можно мыть по необходимости, подчеркнул трихолог. Это зависит от состояния волос, которое, в свою очередь, зависит и от человека, и от окружающей среды, и от времени года. «Естественно, что летом и зимой отличаются условия, в которых мы находимся. Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что если летом у нас один график, зимой он немного меняется», – пояснил Георгий Абрамов.Важно также подобрать средства для ухода, которые будут подходить именно для ваших волос. Например, если волосы сухие, нужно использовать увлажняющие шампуни и ополаскиватели. С жирными волосами все несколько сложнее, отметил врач. «Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне», – посоветовал Георгий Абрамов в интервью радио Sputnik.

https://rsport.ria.ru/20210208/volosy-1596548687.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0f/1570096835_0:250:2000:1750_1920x0_80_0_0_6f0a11da99a81ee0c9445a262b7719f7. jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, волосы, зима (время года)

МОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов.

Рекомендации по поводу мытья головы можно найти самые разные. Многие из них безнадежно устарели, отметил врач.

«В одной книжке 1959 года есть научная рекомендация мыть голову раз в три месяца. С точки зрения сегодняшнего дня это просто смешно. С другой стороны, у меня были пациенты, которые если не помоют голову два раза в день, то через полдня она вся грязная и жирная», – рассказал Георгий Абрамов.

Вывод из всего этого можно сделать только один: голову можно мыть по необходимости, подчеркнул трихолог. Это зависит от состояния волос, которое, в свою очередь, зависит и от человека, и от окружающей среды, и от времени года.

«Естественно, что летом и зимой отличаются условия, в которых мы находимся. Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что если летом у нас один график, зимой он немного меняется», – пояснил Георгий Абрамов.

Важно также подобрать средства для ухода, которые будут подходить именно для ваших волос. Например, если волосы сухие, нужно использовать увлажняющие шампуни и ополаскиватели. С жирными волосами все несколько сложнее, отметил врач.

«Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне», – посоветовал Георгий Абрамов в интервью радио Sputnik. 8 февраля, 17:00ЗОЖДиетолог перечислила продукты для красоты и здоровья волос

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ

Существует стереотип, что нельзя каждый день мыть голову, так как структура волос достаточно хрупкая, а активные компоненты, входящие в состав шампуней, ее разрушают. Возможно, это утверждение было верным несколько десятков лет назад, когда выбор моющих средств ограничивался двумя-тремя универсальными позициями без учета типа волос и состояния кожи головы.

Сейчас ежедневный гигиенический уход — это не просто абсолютно безопасная, но и необходимая процедура, особенно для жителей больших городов. Волосы как губка впитывают в себя абсолютно все: уличную грязь, пыль, запахи и даже, по утверждению эзотерически продвинутых людей, — негативные эмоции. От всего этого нужно избавляться, чтобы сохранять здоровье, красоту и уверенность в себе.

 

Правильный выбор шампуня: основа безопасного ежедневного ухода

 

Тип и состояние кожи головы, состояние и качество волос — базовые критерии выбора. Если нет никаких проблем вроде шелушения, повышенной жирности или ломкости, достаточно узнать о назначении шампуня и приобрести подходящее средство, которое будет очищать, увлажнять, разглаживать и выполнять определенную задачу, например, ускорять рост волос.

Продукция для широких слоев общества сейчас на достаточно высоком уровне, но все-таки специалисты советуют использовать профессиональные салонные или аптечные средства. Главное преимущество таких шампуней в том, что они действительно выполняют все функции, заявленные производителем: эффективно укрепляют корни, нормализуют работу сальных желез, защищают от ультрафиолетового излучения, насыщают кожу головы витаминами и т. д.

Единственное, что может сбить с толку при их выборе, — слишком широкая линейка салонных или аптечных продуктов, поэтому в идеале нужно советоваться с профессионалом. При серьезных проблемах — с трихологом, при незначительных нарушениях — с мастером, который вас стрижет и знает особенности вашей кожи головы и волос.

 

Моем голову правильно: алгоритм действий

1.Выливаем на голову достаточное количество воды средней температуры, обязательно следим, чтобы не только волосы были мокрыми, но и кожа.

2.Выдавливаем немного шампуня в ладонь. Если средство слишком густое — можно разбавить его небольшим количеством воды.

3.Равномерно распределяем шампунь по коже, не затрагивая кончики волос. Затем мягкими движениями массируем затылок, виски, макушку так, чтобы появилась обильная пена. Если вы используете слабо пенящееся средство, повторите эту манипуляцию два раза.

4.Волосы нужно промывать большим количеством теплой воды, уделяя особое внимание затылку. В процессе смыва активные компоненты, содержащиеся в составе шампуня, проникают в структуру волос, очищают и питают их.

 

Завершающий этап мытья: кондиционирование

 

Есть линейки, в которых этот этап не предусмотрен технологией ухода, все необходимое кожа и волосы получают в процессе мытья профессиональным шампунем. Но в большинстве случаев кондиционирование является обязательной процедурой.

При использовании любого кондиционера важно помнить, что наносить его нужно только на волосы, от середины длины до кончиков. По принципу использования эти средства делятся на две группы:

1.Несмываемые. Продукты этой категории просто наносят на чистые влажные волосы, равномерно распределяют и расчесывают.

2.Смываемые. Наносят на влажные волосы, оставляют на определенное время (этот параметр производители указывают на емкости с кондиционером), тщательно смывают.

 

Типичные ошибки, которые мы можем допускать в процессе гигиенического ухода

При мытье:

1. Неправильный выбор шампуня. Понять, что средство вам не подходит, очень легко по следующим признакам: шелушение, зуд, раздражение, жжение или элементарное отсутствие ожидаемого эффекта, например, блеска.

2.Нельзя оставлять шампунь на волосах на долгое время. Во-первых, в этом нет смысла, во-вторых, он может сильно пересушить кожу и сами волосы.

3.Самая распространенная ошибка — некачественная промывка. Активные компоненты, даже в незначительном количестве оставаясь на коже или волосах, продолжают выполнять свою задачу — очищение. Это может вызывать раздражение, зуд или другую негативную реакцию.

 

При кондиционировании:

1.Неправильный выбор средства — как минимум отсутствие ожидаемого эффекта.

2.Обработка кондиционером кожи головы — как результат — зуд, шелушение, повышенная жирность, сухость или другие неприятные явления.

В качестве резюме: правильный выбор шампуня и кондиционера, корректное использования этих средств гарантируют абсолютную безопасность ежедневного мытья головы и здоровье ваших волос.

Запишись на укладку

Записаться сейчас

Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях:

Немецкие эксперты: чем лучше мыть голову — шампунем или мылом? | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Хотя пластиковые бутылки из-под минеральной воды и сока в Германии сдают, получая за это деньги, но каждый год на свалку попадают более 2 миллионов  пластиковых емкостей из-под шампуня и геля для душа . В связи с этим очень серьезно относящиеся к экологическим проблемам немцы положили начало парадоксальному тренду: пользуются мылом вместо шампуня. Судя по возрастающему спросу на мыло, многие немцы добровольно возвращаются к традиционным средствам гигиены своих бабушек и дедушек.

Причем, если раньше мыло использовалось, в основном, для мытья рук и тела, то теперь его используют и вместо шампуня. Экологичность очевидна: твердому мылу пластиковая упаковка не нужна. Но есть еще один, не менее важный аргумент в пользу мыла: как утверждают многие дерматологи, специальное мыло «для волос» гораздо полезнее для кожи головы, чем шампунь, изготовленный из «химических» ингредиентов. Так ли это?

Твердый шампунь или мыло?  

Для начала уточним. Шампунь бывает жидким, твердым и сухим (этим порошком или спреем пользуются обычно тогда, когда нет возможности помыть голову обычным способом). Отличается твердый шампунь от жидкого, как правило, лишь консистенцией, но не составом, поясняет Козмин Катко (Cosmin Katko) из Нюрнберга в интервью dpa. Эксперт по изготовлению мыла советует внимательно читать список ингредиентов, микроскопическим шрифтом указанных на обертке. В состав твердого шампуня обычно входят прессованные химические соединения, так называемые синтетические ПАВ (поверхностно-активные вещества или тенсиды/тензиды): лаурил, лаурет сульфата натрия (Sodium Lauril Sulfate, SLS/ Sodium Laureth Sulfate, SLES), сульфаты (Сocosulfate, Sodium Coco Sulfate), парабены (консерванты).

Мыло для мытья волос с натуральными добавками

По словам Катко, большим спросом сейчас пользуется новинка — так называемое «шампуневое мыло», изготовленное, в отличие от обычного шампуня, без синтетических  примесей. Рецепты его изготовления мыловары предпочитают держать в секрете, но среди базовых компонентов «шампуневого» мыла обычно значатся омыленные масла (оливковое, пальмовое, кокосовое) или натриевые соли натуральных жирных кислот (оливат натрия, кокоат натрия) плюс (в зависимости от сорта) эфирные масла и добавки натурального происхождения.

Если учесть, что жидкие шампуни — это, в сущности, разбавленный концентрат и потому консервированный, чтобы избежать распространения бактерий, то твердый и очень экономичный вариант шампуня без упаковки вполне можно причислить к экологически оптимизированным продуктам. При взаимодействии с водой твердый шампунь пенится почти так же, как и жидкий, и при этом он легко смывается, утверждают знатоки.

Но с точки зрения заботы о собственном теле, при выборе средства для мытья волос перевешивает все-таки мыло из натуральных компонентов, считает Эрнст Табори (Ernst Tabori), директор Немецкого консультационного центра (Deutsches Beratungszentrum für Hygiene) по вопросам гигиены при университетской клинике Фрайбурга. И хотя оно не образует столь обильной пены, как шампунь, однако в перспективе результат гарантирован, обнадеживает эксперт. К тому же такое мыло лучше переносят люди с аллергией.  

В свою очередь, мыло «для волос» с показателем кислотности от 5,5 до 7pH не следует путать с обыкновенным, туалетным мылом для мытья рук и тела (показатель от 9 до10 pH), уточняет Эрнст Табори. От обычного мыла «шампуневое» отличается специально подобранным составом масел — таких, которые не оставляют налета на волосах и оказывает особо благотворное влияние на кожу головы. Процент содержания избыточных масел, которые остаются «неомыленными», в этом мыле намного меньше: так волосы после мытья приобретают блеск и не выглядят «жирными».

Мыльный ренессанс

Сегодняшнюю популярность мыла в Германии смело можно назвать «ренессансом», рассуждает маркетолог Эльфриде Дамбахер (Elfriede Dambacher), ссылаясь на растущее многообразие сортов и вариантов традиционного моющего средства.

Если раньше мыло ручной работы можно было купить лишь в магазинах, специализирующихся на натуральной косметике, то сегодня оно вошло в ассортимент очень многих парфюмерных магазинов. В крупных сетевых магазинах — около десятка различных сортов такого мыла. Впрочем, продуктом по-настоящему массового употребления «шампуневое» мыло вряд ли станет, считает Эльфриде Дамбахер. Ведь люди верны своим привычкам, и уже несколько поколений считают, что только после мытья пенистым шампунем волосы промываются по-настоящему и затем легче расчесываются.

Смотрите также:

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластмасса загрязняет не только моря и океаны — практически невидимые микрочастицы пластика мы ежедневно употребляем вместе с водой. Исследовав более 150 проб питьевой воды, взятых на пяти континентах, в 83% этих образцов американские ученые обнаружили микропластик.

• В каких продуктах есть микропластик

  Микропластиком называют пластиковые частицы размером менее пяти миллиметров. Он образуется, например, при езде на машине, при стирке белья или в процессе распада пластиковых отходов. Микропластик используют и в виде компонента при изготовлении различных продуктов. Вот несколько примеров…

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластиковые крупинки синего цвета многие производители добавляют в зубную пасту. Зачем? Такие микрошарики помогают чистить зубы более эффективно, утверждают специалисты. Затем микрочастицы пластика вместе с другими отходами оказываются в море, легко «просачиваясь» через очистительные фильтры.

• В каких продуктах есть микропластик

  Микроскопические гранулы пластмассы добавляются в шампунь, гель для душа, пилинг, крем для лица или лак для волос. Об этом потребители зачастую даже и не догадываются. Вред для экологии огромный. Великобритания уже отказалась от таких продуктов. В Швеции запрет вступит в силу в июле. Экологи в Германии активно требуют того же.

• В каких продуктах есть микропластик

  Наибольшее количество микропластика попадает в окружающую среду из синтетических тканей. В около 60% одежды содержатся искусственные волокна. А количество вещей из дешевой синтетики неуклонно растет. Микрочастицы полимеров вымываются при стирке. Таким образом, согласно проведенному в ЕС исследованию, ежегодно около 30 тысяч тонн микропластика попадает в воду.

• В каких продуктах есть микропластик

  Изнашиваясь, пластмасса распадается на мельчайшие частицы, то есть на микропластик. Львиную долю таких отходов, попадающих в море, образуют синтетическая одежда, автошины, городская пыль и дорожная разметка. Высвобождающий токсины микропластик оказывается в желудках обитателей морей, в том числе рыбы и морепродуктов, а затем и в наших тарелках.

• В каких продуктах есть микропластик

  Окончательный распад пластмассы длится очень долго, предполагают ученые. Полиэтиленовому пакету, например, на это потребуется не менее 20-30 лет, а пластиковой бутылке — 450 лет! Каждый житель планеты использует в среднем около 60 килограммов пластмассы в год, европейцы и американцы даже более ста. Почти два процента выпускаемой в мире пластмассы попадает в мировой океан.

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластиковой экспансии подвержены все — и люди и животные. И никто пока не знает, чем это может обернуться для человечества. Животные, принимая микропластик за планктон, гибнут от голода. Какой вред он наносит здоровью человека, ученые еще не выяснили. Ясно лишь одно: микропластик попадает в желудки уже регулярно.

• В каких продуктах есть микропластик

  Пластмасса — материал дешевый, в изготовлении прост, в быту находит широкое применение. А пока политики рассуждают, как сократить производство пластмассы, экологи призывают каждого пересмотреть собственное отношение к использованию пластиковых сумок, одноразовой посуды или косметики. И начать действовать прямо сейчас.

  Автор: Инга Ваннер, Геро Рютер

Как правильно мыть голову шампунем [последовательность этапов]

Как часто нужно мыть волосы?

Много копий сломано в поисках истины. Когда все-таки нужно мыть голову? Одни говорят, мыть каждый день (мол, чистота — залог здоровья), другие предлагают тянуть до последнего (вода и шампуни сушат волосы).

Мытье головы, точнее его регулярность, не является постоянной величиной.

«Сегодня парикмахеры и трихологи убеждены: мыть голову нужно по мере загрязнения, но эта мера у всех разная. То есть, как только чувствуете, что волосы стали жирными и грязными, пора доставать шампунь».  

Скорость загрязнения волос и, соответственно, частота их мытья зависит и от типа волос, и от прически.

• Раз в 5-7 дней моют голову обладательницы сухих, кудрявых, толстых волос, а также те, кто носит косы и пучки.

• Каждый день или через день — оптимальный режим для тех, у кого жирная кожа головы, иначе могут появиться перхоть и зуд. Частое мытье рекомендовано и тем, кто занимается спортом или постоянно пользуется средствами стайлинга.

• Раз в три дня — хорошее расписание для обладательниц нормальных волос. Тем, кто любит носить волосы распущенными, возможно, придется пользоваться шампунем чаще, поскольку они быстро накапливают городскую пыль.

А вы знаете, какой шампунь вам нужен? Можете это выяснить прямо сейчас.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мыть голову: этапы в нужной последовательности

С частотой все более или менее ясно. Дело за малым — выяснить, как правильно мыть голову, используя шампунь и бальзам, каковы последовательность манипуляций и порядок применения продуктов.

Итак, приводим полный алгоритм действий, начиная с подготовки и заканчивая первичной сушкой.

• Расчешите волосы.

• Тщательно намочите голову. Не спешите — волосы должны быть мокрыми по всей длине. Если локоны длинные и густые, это может занять время.

• Выдавите небольшое количество шампуня и вспеньте его во влажных ладонях.

• Нанесите средство на корни волос, не пропуская зоны вдоль линии роста волос ближе ко лбу, вокруг ушей, на висках и в области затылка.

• Легкими круговыми движениями помассируйте голову. Делайте это кончиками пальцев — не скребите кожу ногтями, чтобы не травмировать ее.

• Намыливать волосы по всей длине не нужно: им хватит стекающей с головы пены.

  «Некоторые обладательницы длинных волос трут их, словно стирают белье. Делать это категорически нельзя! От подобного обращения кутикула на волосах еще больше раскрывается, цепляется за соседние волокна и в итоге отрывается с куском кортекса — эффект такой же, как если бы вы постирали локоны в стиральной машинке на максимальных оборотах».

• Тщательно ополосните голову большим количеством воды.

• Если волосы были очень грязными, воспользуйтесь шампунем еще раз.

• Аккуратно отожмите чистые волосы.

• Выдавите на руку бальзам, слегка согрейте его в ладонях и нанесите по всей длине волос, отступив 2-3 см от корней.

• Оставьте на пару минут. Если волосы настолько непослушные, что расчесать их возможно только в мокром виде, то делайте это сейчас, после нанесения бальзама.

• Тщательно смойте бальзам, промокните волосы полотенцем. После мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы улучшить микроциркуляцию в волосистой части головы.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики для мытья головы и последующего ухода за волосами

Мы разобрали этапы мытья волос, теперь поговорим о продуктах, которые помогут применить полученные знания на практике.

Шампунь

Вы уже знаете, как правильно мыть голову шампунем. При выборе подходящего средства следует учитывать несколько факторов: тип кожи головы (сухая, нормальная, жирная), состояние прядей (например, окрашенные), даже прическу (короткая стрижка, длинные волосы).

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy

Содержит антиоксидант селен, который помогает бороться с перхотью. При этом дисульфид селена обладает доказанной эффективностью в восстановлении микробиома.

Шампунь-уход Elseve 3-в-1 «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Очень мягкий шампунь без сульфатов и пены подойдет сухим и ломким волосам, с которыми важно придерживаться основного правила ухода — не пересушивать!

Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier

Арбуз — новый герой линии Superfood. Шампунь с экстрактом арбуза уплотняет волосы, делает их более объемными.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Содержит немного салициловой кислоты — для легкого отшелушивающего эффекта и ощущения безупречной чистоты, а также глицерин, который помогает избежать обезвоживания, — для комфортного очищения волос.

Советуем почитать:

Бальзам

Правильное мытье головы предполагает использование бальзама-ополаскивателя. Это средство помогает восстановить локоны после очищающего средства (оно всегда немного приподнимает чешуйки на кутикуле). Бальзам заботится о том, чтобы волосы стали гладкими, мягкими, послушными.

Кстати, бальзамом можно и вымыть голову: для этих целей вместо шампуня применяется специальный очищающий бальзам-кондиционер — такая техника мытья головы называется ковошинг (conditioner washing), ее целесообразно использовать, если волосы жесткие, кудрявые, пористые.

«Если вы часто практикуете ковошинг, хотя бы раз в неделю мойте голову интенсивно очищающим шампунем или скрабом для кожи головы».

Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis SuperFood «Алоэ», Garnier

Это средство даст волосам то, что им нужно после использования шампуня, — увлажнение и мягкость без утяжеления.

Супербальзам Elseve «Легкое расчесывание» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Бальзам с кератином, касторовым маслом и витамином B5 обладает укрепляющим и восстанавливающим действием, питает волосы до самых кончиков.

Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Формула без силиконов смягчает и возрождает тусклые волосы с помощью ягод асаи, которые обладают тонизирующим эффектом, и увлажняющего экстракта алоэ вера.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Экстракт риса и протеин пшеницы, а также мед в составе этого средства помогают волосам обрести силу, блеск, шелковистость и ухоженный вид.

Дополнительный уход

Волосы только выиграют, если их побаловать средствами для дополнительного ухода.

Экспресс-маска Kera-Solutions, реконструирующая поверхность волоса, Vichy

Дает отличный шанс на восстановление поврежденным и ослабленным волосам.

Несмываемый питательный уход с маслом оливы для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s

Масла придают волосам блеск и защищают их по всей длине. Уход с маслами оливы и авокадо питает локоны, укрепляет их и защищает от ломкости.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос Fructis SuperFood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Ухаживать за волосами с помощью этого средства не только приятно, но и практично: его можно использовать и как маску, и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход — волосы в любом случае будут довольны.

Фиолетовая маска Elseve для волос оттенка блонд и мелированных брюнеток, L’Oréal Paris

Осветленные волосы часто приобретают желтый, не слишком привлекательный оттенок. Эта маска поможет блонду вновь засиять во всей своей первозданной красе.

Вернуться к оглавлению

Бьюти-секреты: как правильно мыть волосы

Казалось бы, с этой задачей обычно справляются самостоятельно даже дети, однако она всегда вызывает немало вопросов.

Какой должна быть оптимальная температуры воды?

Оптимальная температура для мытья волос — теплая, около 40 градусов. Воздействие слишком горячей воды активизирует работу сальных желез, поэтому волосы быстрее станут жирными. Холодная же вода затрудняет процесс удаления кожного сала и остатков средств для укладки.

Сколько наносить шампуня?

Все зависит от длины волос и от пенообразующей способности шампуня. Если она хорошая, даже для длинных волос нужно совсем немного. Если шампунь не мылится, не нужно доливать его сразу. Скорее всего, кожа головы была сильно загрязнена, лучше смыть первую порцию и нанести состав снова: основная часть кожного сала уйдет, и моющая основа легче превратится в пену. 

Как хорошо промыть длинные волосы?

Не жалейте ни времени, ни воды. Смывать любой шампунь нужно очень тщательно, то же самое относится и к бальзамам. При густых, длинных, кудрявых волосах процесс может занять несколько минут. Непосредственно на длину волос наносить шампунь не нужно — как правило, основная часть загрязнений скапливается только у корней. Пена, которая образуется в процессе мытья, при смывании очистит волосы по всей длине и их кончики.

Как понять, что волосы и голова хорошо промыты? 

Помусольте кончиками пальцев прядь волос, а затем потрите пальцы друг о друга. Если они скользят, значит, волосы промыты не до конца.

Как быстро помыть голову без воды?

С помощью сухого шампуня: он впитывает излишки кожного сала и освежает волосы. Но он не моет, не удаляет загрязнения, не может заменить полноценное мытье. Злоупотреблять им не стоит, особенно если волосы склонны к жирности. Нерегулярное мытье может спровоцировать развитие грибка и появление перхоти, а в некоторых случаях — гнойничковые высыпания. 

Проверьте, насколько хорошо вы усвоили материал, ответив на вопросы нашей викторины.

Вернуться к оглавлению

Как часто следует мыть волосы, по мнению дерматолога

Большинство вопросов личной гигиены вызывают много споров, независимо от того, обсуждаете ли вы, как часто нужно принимать душ, или выясняете, как часто стирать одежду. Еще одна популярная тема связана с уходом за волосами, и многие задаются вопросом: «Как часто вам на самом деле нужно мыть волосы?»

Помимо того, что мы хотим знать, как часто мыть волосы из соображений личной гигиены, это также важно для улучшения нашей планеты.По данным Гарвардского университета, для восьмиминутного душа требуется 2,5 галлона воды в минуту, что равняется 20 галлонам воды на один душ. Кроме того, на водяное отопление приходится 18% энергопотребления вашего дома. Чем короче душ, тем меньше энергии вы расходуете.

Если вы хотите узнать, сколько времени вы можете делать между мытьями, сохраняя при этом форму волос, вам поможет Люси Чен, сертифицированный дерматолог из Riverchase Dermatology.

Как часто мыть волосы

Решая, как часто мыть волосы, важно учитывать тип волос, уровень активности и даже погоду.

«Тем, у кого тонкие или тонкие волосы, которые занимаются спортом и потеют в течение дня — или тем, кто живет в очень влажном месте — следует мыть волосы шампунем каждый день», — говорит доктор Чен. «Те, у кого более густые волосы, и те, у кого сухая кожа головы, могут несколько дней не мыть волосы».

При этом продолжительность стирки зависит от человека.

«В среднем человек может не мыть волосы шампунем от 2 до 3 дней. Однако, если ваши волосы заметно жирные, возможно, вам не стоит ждать так долго », — говорит она.«Обычно вы можете дольше обходиться без мытья головы, когда ваши волосы укладываются, но никто никогда не должен ходить дольше 14 дней».

Экологичное мытье волос

В какой-то момент мы все должны мыть голову. Когда вы принимаете душ, вспениваете пряди, попробуйте использовать более экологичный метод, который значительно сократит время, затрачиваемое на душ.

«Лучший способ очистить волосы, в то время как также позволяет экономить воду , — это ограничить количество используемого шампуня.Вы должны наносить только четверть количества шампуня », — говорит д-р Чен. «Если вы будете придерживаться этого небольшого количества, вам не нужно будет так часто ополаскивать волосы».

Шампунь

также следует наносить только на определенные участки: «Не нужно мыть шампунем кончики волос — только корни», — говорит она. «Если вы тратите меньше времени на нанесение шампуня, вам не нужно будет держать воду в рабочем состоянии так долго».

Вы также можете попробовать собрать лишнюю воду для душа (без пены), чтобы использовать ее для полива растений, или присмотреться к душевым лейкам с низким потоком, чтобы сохранить, повторно использовать и даже сократить общее потребление воды и энергии.Также попробуйте продукты, которые лучше всего подходят для жизни, например, шампунь и кондиционер или концентрат шампуня.

Один из наших фаворитов — бар для успокаивающего кондиционера HiBAR, который будет доступен в сентябре. (Он также поставляется с бесплатным дорожным мешочком. Взгляните сюда!)

Частота стирки: слишком много против недостатка

Мы все хотим чистые волосы, и именно для этого был разработан шампунь — очищать кожу головы и удалять излишки масла с волос. Но если вы переборщите, шампунь не пойдет на пользу вашей коже головы.

«Если вы слишком часто моете волосы, шампунь лишит волосы важных масел и высушит кожу головы», — говорит доктор Чен. «Если вы слишком часто моете волосы шампунем, вы заметите, что ваша голова чешется, становится сухой и шелушится».

С другой стороны, если вы недостаточно принимаете душ, на коже головы могут скапливаться масла. Когда это произойдет, вы можете почувствовать запах и раздражение.

Обратите внимание на ингредиенты: хорошо + плохо

Помимо того, что нужно знать, как часто мыть волосы, также важно обращать внимание на ингредиенты в шампунях и кондиционерах.

Доктор Чен рекомендует избегать сульфатов, парабенов и полиэтиленгликоля (ПЭГ). Известно, что сульфаты и парабены удаляют натуральные масла с волос, а также делают волосы сухими и поврежденными. Парабены также могут сделать цвет тусклым или удалить его. Тогда есть ПЭГ.

«ПЭГ действуют как успокаивающее средство в шампунях и кондиционерах, а также как эмульгаторы, которые помогают смешивать ингредиенты на основе воды и масла», — говорит д-р Чен. «ПЭГ включают оксид этилена и 1,4-диоксан, которые являются известными канцерогенами и могут привести к серьезным последствиям для здоровья.”

Итак, какие ингредиенты вам следует искать вместо этого? Во-первых, обратите внимание на эфирные масла: «Эфирные масла, такие как миндальное масло, масло кедрового дерева и кокосовое масло, приносят много пользы вашим волосам. Например, миндальное масло увлажняет кожу головы, масло кедра стимулирует рост волос, а марокканское масло содержит незаменимые антиоксиданты », — говорит она.

Доктор Чен также рекомендует масло ши и алоэ вера. «Масло ши помогает предотвратить ломкость волос, успокаивает и увлажняет волосы, а также уменьшает раздражение кожи головы», — говорит она.«Алоэ вера — отличный ингредиент для лечения и предотвращения выпадения волос. Кроме того, он увлажняет кожу головы, кондиционирует и укрепляет волосы ».

На вынос

Как и большинство других вопросов, связанных с гигиеной, частота мытья головы зависит от нескольких факторов. Если у вас тонкие волосы, которые быстро становятся жирными, или вы очень активны и много потеете, возможно, вам придется мыться чаще. Тем, у кого вьющиеся, густые волосы, возможно, нужно мыть только несколько раз в неделю.Со временем вы найдете распорядок, который подойдет вам и на планете.

Привет! Хотите помочь нам менять мир каждый день с помощью простых, доступных и экологически чистых советов и уловок? Подпишитесь на Brightly Spot и присоединитесь к нашему движению, в которое входит более миллиона сменщиков.

Когда мыть волосы

Вы либо жаворонок, либо вечерний человек. Мытье головы — это очень личное дело, но знаете ли вы, что в зависимости от времени дня, когда вы моете волосы, есть разные преимущества?

Это один из тех вопросов, на который нет правильного или неправильного ответа, нет универсального подхода — он полностью субъективен.Это потому, что есть преимущества как для утренней, так и для ночной мойки:

Ночная мойка — экономия времени
Мытье волос вечером может сэкономить много времени на следующее утро , так что это здорово, если вы предпочитаете ловить Спите на 15 минут больше, чем потратите утро на уход за волосами.

Кроме того, у вас есть больше времени, чтобы дать ему высохнуть. И это отлично подходит для ваших волос и кожи головы — включение фена на максимальную мощность, чтобы утром быстро подготовиться, может действительно повредить волосы.

Тем не менее, у ночных стиральных машин достаточно времени, чтобы дать им высохнуть на воздухе, поэтому их волосы и кожа головы не подвержены такому же риску высыхания под действием тепла.

Утреннее мытье головы — начало чистоты
Но есть и обратная сторона у мытья головы перед сном. Если ваши волосы не высохли на 100%, это может вызвать появление перхоти.

Захваченная влага может фактически создать влажную среду, которая стимулирует рост микробов кожи головы, таких как Malassezia.

Они играют ключевую роль в возникновении раздражения кожи головы и появления перхоти.

Более того, если у вас особенно тонкие волосы или вы склонны к жирным или жирным волосам, вы можете обнаружить, что за ночь вырабатываете много масла, и ваши волосы не будут иметь такой же здоровый блеск, когда вы проснетесь.

Утренняя стирка — это свежее и чистое начало дня.

Следует ли оставлять кондиционер в волосах на ночь?
Оставьте кондиционер на волосах на ночь, чтобы быстро восстановить влагу и смягчить волосы.

Однако около 30 минут достаточно времени для того, чтобы волосы впитали достаточное количество влаги, и, как правило, не дает дополнительных преимуществ оставлять кондиционер на срок до 8 часов.

Почему бы не перепутать?
В то время как большинство людей склонны придерживаться обычного режима мытья волос, важно помнить, что есть некоторые случаи, когда вам нужно нарушить привычный распорядок дня.

Хорошо вымойте волосы после тренировки, используйте шампунь для глубокой очистки, так как пот будет накапливаться на коже головы и может вызвать раздражение.

Также не забудьте тщательно вымыть волосы шампунем после купания , как в хлорированном бассейне, так и в соленой воде.

Как соль, так и хлор могут повредить волосы, поэтому рекомендуется дополнить плавание шампунем для восстановления повреждений, чтобы они оставались сильными и здоровыми.

Дополнительные советы и рекомендации по уходу за волосами

Видео парикмахера набирает обороты, демонстрируя, как правильно мыть волосы

Если вы думаете, что всю жизнь мыли волосы правильно, подумайте еще раз. Недавно бывший парикмахер Ками Киршбаум пришла в TikTok, чтобы продемонстрировать, как правильно мыть волосы шампунем, и многие люди были шокированы.Видео набрало более 1,4 миллиона просмотров на Fox News и сотни комментариев со стороны подписчиков, оценивающих эту технику.

«Честно говоря, мытье волос — это настоящее искусство», — написала Киршбаум в подписи к своему TikTok. В видео объясняется, что нельзя просто втирать шампунь в макушку. «Просто втирайте шампунь и надеясь на лучшее, ваши волосы останутся очень грязными», — написала она в видео.

Киршбаум продемонстрировал, что вы должны очищать каждую часть кожи головы кончиками пальцев.Она добавила, что моет два-три раза, чтобы все было «до пятнадцати». Однако она сказала Fox , что если вы моете волосы шампунем каждый день, вам не нужно мыть столько раз.

Она подчеркнула, что самая забытая часть находится под волосами на затылке, объяснив, что «у многих людей есть скопления продуктов или масла, и они даже не знают об этом», поэтому так важно правильно Помой голову.

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, которая доставляется прямо на ваш почтовый ящик

Найдите доктора

Найти NewBeauty «Лучший врач красоты» Рядом с вами

Выберите штат
StateALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILINKYLAMAMDMIMNMONCNENJNVNYOHORPASCTNTXVAWAWISВыберите состояние
Специализация: косметический стоматолог, дерматолог, пластический хирург лица, специалист по восстановлению волос, окулопластический хирург, пародонтолог, пластический хирург, протезист, специалист по венам, специалист по венам, выберите состояние.
TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с Fat GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek AugmentationCheek зачарованием с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активным Scar DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic Подтяжка бровейЭндоскопическая подтяжка лицаЭндоскопическая подтяжка животаЭрбиевые лазерыExilis Ultra 360Подтяжка глаз Подтяжка лица с пересадкой жираПодтяжка лица с пересадкой жираЛицо нг CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для щека AugmentationInjectables и Наполнители для EyeliftInjectables и Наполнители для губ EnhancementInjectables И FillersInjectables и наполнителями с Fat GraftingIntense импульсного света (IPL) InvisalignIsolazJuvédermJuvéderm VolbellaJuvéderm VolumaKybellaLactic кислота PeelsLaser LiposuctionLasersLateral Tension Пластика TuckLimited Разрез FaceliftLip EnhancementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong Импульсные N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted Liposu ctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio частоты с MicroneedlingRadio Frequency-Assisted LipolysisRed LightRestylaneRestylane DefyneRestylane LyftRestylane RefyneRestylane SilkRevision RhinoplastyRhinoplastySalicylic PeelsSculpSureSculptra AestheticSelphylSilhouette InstaliftSkinSkin TightenersSkin TreatmentsSlim LipoSmart LipoSMAS faceliftSmileSmile MakeoverSmoothshapesStraighteningStretch Марк TreatmentsTCA Химическая PeelsTeeth WhiteningThermageThermiTightThigh LiftTitanTooth ContouringTraditional FaceliftTumescent LiposuctionTummy TuckUltheraUltherapyUltrasound Assisted LiposuctionUmbilicoplastyUpper BlepharoplastyUpper веко surgeryVanquish MEVASER LipoVein TreatmentsVelashapeVelasmoothVeneersXeominSearch

Есть правильный способ мыть волосы

Мытье волос должно быть таким же простым делом, как надевание любимых джинсов.В конце концов, на этом этапе процесс может показаться механическим. Но если клиенты парижского салона Christophe Robin являются хоть одним признаком, то здесь много путаницы.

«Это мой самый часто задаваемый вопрос в салоне красоты:« Как мне мыть волосы? »- сказал мистер Робин, звездный колорист, ухаживающий за локонами Катрин Денев и Тильды Суинтон. Частично проблема заключается в том, что насчет мытья головы шампунем говорят ошеломляюще: женщинам говорили, что они и чрезмерно, и недостаточно мыть.

«Многое из этого также от всех продуктов, которые у нас есть сейчас», — сказал г-н.- сказал Робин. «А женщины так часто спешат. Вы должны правильно очистить. Вам нужно время, чтобы убедиться, что вы смыли все продукты ».

Здесь мистер Робин предлагает руководство по правильному нанесению шампуня. У него также есть несколько советов по увеличению блеска и объема, и все это без средств для укладки:

Шаг 1: Сначала распутайте волосы качественной щеткой. Мистер Робин рекомендует начинать с концов. Затем вернитесь к корням, чтобы завершить процесс. «Сначала вы распутаете волосы, чтобы вам не приходилось распутывать волосы, когда они намокнут», — сказал он.«Никогда не используйте расческу для влажных волос. Это очень сильно сказывается на волосах «.

Шаг 2: Перед мытьем шампунем нанесите растительное масло на кончики волос и расчешите, чтобы оно растворилось. Г-н Робин использует увлажняющее масло для волос с добавлением лаванды (44 доллара) из своей одноименной линии, но он сказал, что чистое миндальное масло или аргановое масло также подойдут. В идеале вы можете оставить масло на ночь, но даже хорошие 15 минут будут полезны. Тогда вы можете пропустить кондиционер.

«Я не люблю кондиционеры», — сказал г-н.- сказал Робин. «Они могут утяжелить ваши волосы».

Шаг 3: Вымойте очищающим средством, наиболее подходящим для вашего типа волос. «Проблема в том, что некоторые женщины не выбирают правильный шампунь для своих волос», — сказал он. Рассматривая недавнюю тенденцию ухода за волосами без сульфатов, он отметил, что окрашенные волосы никогда не следует обрабатывать сульфатными продуктами, но иногда сульфатный шампунь с более сильным моющим средством подходит «тем, у кого нетронутые волосы и жирные корни».

Более кудрявые волосы, как он объяснил, обычно суше, и им может быть полезно совместное мытье, то есть мытье непенящимся, кондиционирующим очищающим средством вместо шампуня.Около 20 лет назад мистер Робин выпустил одно из первых средств для мытья посуды от люксовых брендов — свою очищающую маску с лимоном (49 долларов).

Г-н Робин сказал, что большинство женщин употребляют слишком много продукта: «Вы должны использовать только чайную ложку, а затем эмульгировать это с водой». Намыливайте кончиками пальцев только корни волос (не ногти), избегая кончиков. Чтобы увеличить объем и кровообращение, используйте шампунь, перевернув голову.

Шаг 4: Тщательно промойте. «На самом деле это большая проблема, потому что люди не тратят достаточно времени, чтобы смыть весь продукт», — сказал г-н.- сказал Робин. «Волосы должны быть безупречно чистыми».

Шаг 5: Если вы решили добавить кондиционер, наносите его только на концы. Г-н Робин рекомендует наносить маску глубокого кондиционирования один раз в неделю для решения различных проблем с волосами, в том числе ломкости или цвета латуни.

Шаг 6: Не трите волосы насухо. Г-н Робин продемонстрировал марокканский наконечник, который он научился распутывать и поднимать корни: «Переверните голову вверх ногами и быстро проведите по ней полотенцем с обеих сторон», — сказал он. Резкое движение полотенца также удалит излишки воды.

Бонусный совет: Г-н Робин признает, что его процесс мытья может занять больше времени, чем при использовании обычных режимов, но что, если все сделано правильно, этот метод может продлить срок службы каждого шампуня. «Большинству женщин не следует мыться чаще двух раз в неделю», — сказал он.

Нельзя сказать, что сухой шампунь — это решение для других дней. «Сухой шампунь должен дать вам только одну ночь или один день», — сказал он. Вместо этого, особенно для активных женщин, несколько брызг раствора уксуса на корни удаляют жир.(Просто добавьте пять капель яблочного уксуса в пять унций воды в бутылке с распылителем.)

Г-н Робин добавил: «В отличие от сухого шампуня на нем нет остатков, а уксус является прекрасным тонизирующим средством для кожи головы».

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное обучающее видео «как мыть волосы».

---

Продолжайте следить за нашим освещением моды и образа жизни на Facebook ( Styles и Modern Love ), Twitter ( Styles , Fashion и Свадьбы) Instagram .

Как правильно мыть волосы: советы экспертов

Мытье волос — это то, что большинство из нас делает, не задумываясь дважды … это все равно что чистить зубы. Это просто часть нашей повседневной жизни.

Но это может быть не так просто, как мы думали. Оказывается, то, как вы моете волосы, может отличить хороший день от плохого.

Shutterstock / СЕГОДНЯ

СЕГОДНЯ Style поговорил со знаменитыми парикмахерами и специалистами по волосам, чтобы узнать лучшие советы, хитрости и секреты, когда дело доходит до мытья волос.Их ответы могут вас удивить!

1. Все начинается с знания вашего типа волос.

«После 15 лет прически, я обнаружил, что большинству людей все еще трудно справиться с этой очень важной задачей», — сказал парикмахер Нил Групп, который работал с супермоделью Беллой Хадид.

Grupp говорит, что первым делом нужно выяснить, какой у вас тип волос.

«Сделайте тест« конский хвост »и посмотрите, меньше ли диаметр пони, чем четверть. Это означает, что у вас тонкие волосы. А четверть или больше означает, что у вас волосы от среднего до густого», — сказал Grupp.

Теперь нужно подобрать шампунь и кондиционер, подходящий для вашего типа волос. Для тонких волос он рекомендует использовать средство, которое не утяжеляет волосы, но придает им силу и объем.

«Тонкие волосы содержат на 50 процентов меньше белка, чем средние или густые волосы, что означает, что они слабые и нуждаются в укреплении», — сказал Grupp.

Для средних и густых волос ищите средство с увлажнением, которое смягчит текстуру.

2. Не существует универсального метода.

Частота мытья головы зависит от состояния волос и кожи головы. «Не существует универсального рецепта для шампуня или режима стирки», — сказала колорист Кара Крейг, работающая в салоне Suite Caroline в Нью-Йорке.

Райан Перл, знаменитый колорист из салона Cutler в Нью-Йорке, объяснил, что чем больше вы шампуня, тем сильнее происходит окисление, а это значит, что ваш цвет может измениться. Он предлагает мыть окрашенные волосы только в случае крайней необходимости.

3. А что, если я люблю спортзал?

Не нужно мыть голову шампунем сразу после тренировки.

«Когда вы потеете, вы только что вымыли волосы солью. Если вы помоете их снова, это будет слишком много для очищения», — сказала Сьюзан Монахан из салона Warren Tricomi в Гринвиче, штат Коннектикут. «Блеск и естественный контроль завитков достигается благодаря тому, что ваши натуральные масла остаются на ваших волосах».

Монахан предлагает промыть кожу головы теплой или горячей водой и добавить на кончики немного кондиционера. Он избавит от остатков соли, не лишив волосы влаги.

Вы уверены, что вам все еще нужна небольшая помощь? Шампунь — не обязательно ответ.

«Если вы любите спортзал и не можете мыться только два раза в неделю, попробуйте очищающий крем. Это менее абразивный вариант», — сказал Мэтт Суинни, глобальный креативный директор L’ANZA Healing Haircare.

4. Обратите внимание на то, что вы используете для стирки.

Крейг — поклонница шампуней с низким содержанием моющих средств, но она отмечает, что они могут подойти не всем.

«Мое общее правило — использовать высококачественный шампунь или очищающее средство на растительной основе. Шампуни из аптеки часто содержат силиконы, которые могут накапливаться на коже головы и делать волосы мягкими и сухими», — сказал Крейг.

Силикон также может вызвать поломку.

«Важно убедиться, что ваш шампунь нежный, но достаточно мощный, чтобы очистить волосы, добавляя в них влагу», — добавила Сара Потемпа, знаменитый парикмахер, которая работает с Леей Мишель и создательницей The Beachwaver.

При выборе шампуня обратите внимание на продукты, которые не содержат сульфатов, парабенов и / или гидрохимических веществ, рекомендует Potempa.

5. Во всем виноваты трубы.

«Некоторые клиенты говорят мне, что их светлые волосы со временем становятся темнее или менее яркими.Это может быть из-за отложений минералов в трубах, скопления продуктов или загрязнения окружающей среды. Для этого я рекомендую мягкий очищающий шампунь в качестве лечения (не чаще одного раза в неделю) », — объяснил Крейг.

Pearl также предлагает приобрести фильтр для душевой лейки в качестве долгосрочного решения.

6. Самый важный шаг ? Rinse!

«Я считаю, что большинство людей не смывают шампунь и кондиционер должным образом, и на них остаются остатки продукта. Если вы думаете, что промыли достаточно, продолжайте полоскание, — сказал Крейг.

Художник международного уровня Cantu Мария Антуанетта отмечает, что люди жалуются на сухость или зуд кожи головы, часто из-за скоплений продукта. Чтобы быстро исправить это, попробуйте полоскание яблочным уксусом.

7. … но не повторяйте.

«Не смывайте и не повторяйте. Обычно достаточно одного шампуня, чтобы смыть скопления», — сказал Потемпа.

Grupp добавила, что все, что вам нужно для выполнения работы, обычно составляет четверть суммы.

8. Кондиционер предназначен для смывания.

Хотя многие люди думают, что после душа лучше оставить дополнительный кондиционер, они ошибаются. Монахан сказал, что оставление формулы в волосах на три-пять минут перед смыванием должно помочь.

«Когда я впервые начал работать с Николь Кидман и приходил сушить ее волосы, из них шел дым. В конце концов, она призналась, что не очень хорошо смывала кондиционер», — сказал знаменитый парикмахер Дэвид Бабайи. «Дым, который заполняет комнату каждый раз, когда я сушу волосы феном, — это всего лишь.Кондиционер через некоторое время накапливается и ломает ваши волосы ».

9. Не трите кондиционер.

Бабайи говорит, что большинство людей вытирают волосы, чтобы быстрее удалить продукт, но на самом деле это приносит больше вреда, чем пользы.

«Уберите волосы назад, дайте воде стечь и ополосните волосы, а не вычистите их, — сказал Бабайи. — На самом деле это быстрее, потому что тогда они все соскальзывают и закрывают кутикулу».

Если у вас есть время, попробуйте Расчесывать волосы кондиционером во избежание образования узлов, — посоветовал Grupp.Если вы не можете прочесать, Grupp сказала, что это показатель, который нужно использовать больше.

10. Какая идеальная температура воды?

«Для лучшего мытья используйте горячую воду во время чистки, чтобы открыть кутикулу волос, и используйте холодную воду для ополаскивания кондиционера, чтобы закрыть кутикулу», — сказала Перл.

Очень важно использовать холодную воду, чтобы закрыть кутикулу, поскольку одна только горячая вода может вызвать завивание, добавил Потемпа.

11. Шампунь и кондиционер не предназначены для всей головы.

«Шампунь создан для очистки кожи головы, поэтому вы всегда должны уделять ему внимание в душе, а не мыть шампунем от кончиков до кончиков волос.Пена в вашем шампуне должна быть достаточно сильной, чтобы удалить любые остатки на концах, когда вы его смываете », — сказал Марк Мена, который работает с Крисси Мец, Минди Калинг и Кэти Ли Гиффорд.« Для кондиционера верно обратное. Держитесь подальше от кондиционирования кожи головы и вместо этого сосредоточьтесь на средней длине и кончиках ».

12. Измените свой распорядок.

То, что нас научили мыть шампунем, а затем кондиционировать, не означает, что порядок всегда лучший.

«Я всегда рекомендую своим клиентам, чтобы первое, что они делали в душе, это приводило в порядок кончики волос, даже перед тем, как нанести шампунь.Шампунь очищает, но он также может сушить волосы, поэтому сначала нужно защитить кончики. Затем, после того, как вы нанесете шампунь, снова слегка обработайте кончики », — объяснила Мена.

Если вы заметили, что ваши волосы выглядят плоскими, виноват не кондиционер, а ваша техника. Кэрри Фонте из бренда средств по уходу за волосами éprouvage предлагает следующее:

1. В душе закрутите волосы, чтобы выжать лишнюю воду, и аккуратно распутайте их пальцами
2. Разделите волосы пополам, как если бы у вас были две косички.
3. Наносите кондиционер или маску, начиная с концов и продвигаясь вверх по направлению к коже головы. Оставьте на три-пять минут и тщательно смойте.

13. Не оставайтесь верными одному кондиционеру.

Поменяйте кондиционер, чтобы волосы не привыкли к какому-то одному продукту.

«Всегда держите в ванной две разные бутылки с кондиционером. Меняйте их каждые две недели, чтобы ощутить преимущества», — сказал Монахан.

СВЯЗАННЫЙ:

Как часто следует мыть волосы?

Каждый продукт, который мы представляем, был независимо выбран и рецензирован нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Если вы спросите пятерых ближайших к вам людей, как часто они моют волосы, скорее всего, вы получите пять разных ответов. Процедуры для волос не подходят всем — даже когда речь идет о таких важных этапах, как мытье головы. Хотя существуют общие рекомендации экспертов о том, как часто человек должен мыть голову, многие факторы, такие как тип волос, укладочные привычки и образ жизни, могут повлиять на то, почему эта частота может быть неодинаковой для всех.

В наши дни нет недостатка в продуктах, которые помогут продлить время между мытьями, от тоников для кожи головы до сухих шампуней. В конце концов, слишком частое мытье прядей (или их чрезмерное мытье) может высушить волосы и кожу головы. Те же ингредиенты в шампуне, которые избавляют ваши волосы от скоплений продуктов и грязи, также могут смыть ваши натуральные масла, делая ваши пряди ломкими и уязвимыми для ломкости, а кожу головы иссушающей и склонной к шелушению. Однако, как правило, если вы заметили излишки масла или скопления продуктов на коже головы или испытываете зуд, пора вымыть волосы, — говорит Анабель Кингсли, президент бренда и консультант-трихолог Филипа Кингсли.

В противном случае, по словам Кингсли, то, как часто вам нужно мыться, чтобы ваши пряди и кожа головы были здоровыми и чистыми. будет зависеть в первую очередь от вашего типа волос. Но это еще не все: определенные факторы образа жизни также могут повлиять на частоту мытья головы. Например, если вы много занимаетесь спортом и, как правило, сильно потеете (вы идете, Глен Коко!), Тогда у вас может возникнуть соблазн мыть шампунь после каждой тренировки. И хотя в конце дня вам нужно делать то, что заставляет вас чувствовать себя лучше, вам на самом деле не нужно мыть голову после ежедневной тренировки — независимо от того, насколько интенсивен ваш распорядок, по данным клиники Кливленда.С другой стороны, если вы красите волосы, вы можете часто намыливать свои локоны на реже , так как стирка тускнеет.

С учетом вышесказанного, главный фактор, определяющий частоту мытья посуды, — это, как упоминалось выше, ваш тип волос. Впереди Кингсли разбивает, как часто нужно мыть волосы, исходя из разных прядей. (Не уверены в своих прядях? Ознакомьтесь с этим руководством по определению своего типа волос.)

ICYDK, ваша кожа головы покрыта волосяными фолликулами, каждый из которых прикреплен к сальной железе, вырабатывающей масло (или кожный жир), которое увлажняет ваши замки.«Когда у вас более тонкие волосы, на вашей голове больше места для большего количества фолликулов», — ранее сказал Кингсли Shape . Поскольку каждый фолликул прикреплен к сальной железе, чем больше фолликулов, тем больше сальных желез и, как вы, наверное, догадались, больше масла. Таким образом, люди с тонкими волосами должны мыть волосы каждые два-три дня (если не ежедневно), чтобы кожный жир не накапливался на коже головы и прядях, что, наряду с накоплением продуктов, может способствовать возникновению таких проблем, как кожа головы. угри и выпадение волос.(См. «Это лучшие продукты для лечения прыщей на коже головы»)

Имея меньше места для тонны фолликулов и, таким образом, сальных желез, более густые волосы, как правило, не отягощаются маслом так быстро, как его более тонкие аналоги. И когда дело доходит до того, как часто вы должны мыть волосы, это может быть профи — особенно для людей с густыми волосами, которые не любят (или слишком торопятся) процедуру мытья, ополаскивания и повторения. как Итан Крафт. По словам Кингсли, если это вы, то мытья головы хотя бы один или два раза в неделю должно быть достаточно, чтобы ваша голова была чистой.

Если у вас жесткие или вьющиеся волосы, возможно, вам удастся мыть их раз в неделю, но вы подвергаетесь большему риску развития таких проблем с кожей головы, как перхоть, — говорит Кингсли. (Вы можете поблагодарить вышеупомянутое скопление масла, которое также может питать дрожжи, вызывающие перхоть.) Если вы начнете испытывать зуд или эти надоедливые белые хлопья, лучше мыться не реже одного раза в три дня, — говорит она. Хотя ваши волосы могут не становиться жирными так быстро, как тонкие прямые пряди, мытье по-прежнему является ключевым фактором для предотвращения накопления, особенно средств для укладки, которые могут закупоривать волосяные фолликулы, потенциально препятствуя, помимо прочего, росту волос.

Если вы изучали, как часто мыть волосы, то, вероятно, наткнулись на горячо обсуждаемую тему о сульфатах и ​​о том, являются ли шампуни без сульфатов более разумным выбором для ваших прядей. С течением времени сульфаты — поверхностно-активные вещества или детергенты , используемые для удаления грязи и отложений масла — приобрели плохую репутацию в качестве средств для сушки волос и канцерогенов, которых следует избегать. (Хотя, по данным Medical News Today, важно отметить, что научных данных, подтверждающих последнее, нет.) При этом Кингсли говорит, что сульфаты безопасны и отлично справляются с любой неприятностью на коже головы, которая может блокировать ваши волосяные фолликулы.

«Если формула« не содержит сульфатов », это не всегда означает, что она лучше», — говорит Кингсли. «Существует также много типов сульфатов, от очень сушащих до более мягких». Вообще говоря, шампуни, содержащие сульфаты, хороши, если вы следуете рекомендациям по стирке, которые предлагают эксперты, и заботитесь о своих волосах в противном случае.

Хотя многие трихологи, в том числе Кингсли, дают сульфатам зеленый свет, если вы страдаете такими заболеваниями, как розацеа или экзема, вероятно, лучше проконсультироваться с дерматологом, который может дать рекомендации, основанные на ваших конкретных потребностях. (Сульфаты являются частым триггером розацеа, и, поскольку очищающее средство может сушить, они могут усилить симптомы экземы.) Те, у кого вьющиеся или обработанные кератином волосы, также могут предпочесть формулы без сульфатов, поскольку их пряди жаждут влаги, а такие продукты часто меньше сушка — и то же самое верно для окрашенных волос, так как сульфаты могут стереть цвет.

Некоторые люди, которые предостерегают от сульфатов, также рекомендуют реже мыть волосы, чтобы избежать истощения естественных масел на коже головы. Некоторые утверждают, что менее частое мытье может «натренировать» кожу головы, чтобы перестать производить больше масла. Но, по словам Кингсли, это не совсем так. «Сальные (масляные) железы, прикрепленные к каждому из ваших волосяных фолликулов, постоянно производят масла, покрывающие ваши волосы», — говорит она. «Частое мытье шампунем смывает с волос старое, насыщенное бактериями масло», — объясняет Кинглси.«Это предотвращает накопление слишком большого количества масла и накопление грязи и пыли». (Связано: единственные продукты, которые нужны для того, чтобы на второй день грязные волосы выглядели только что вымытыми шампунем)

Реальный акцент в день мытья должен делаться на вашей голове , а не на волосах , — говорит Кингсли, который предпочитает называют ритуал «очищением кожи головы». Поддержание здоровой кожи головы способствует здоровому росту и сохранению волос, говорит она. Любая пена, образовавшаяся при очистке волос, естественным образом будет стекать по волосам, поэтому вам не нужно массировать шампунь по всей длине волос, если только они не слишком грязные.

Хотя продукты и количество моющих средств могут варьироваться от человека к человеку, по словам Кингсли и Джонса-Бонда, основные этапы восстановления волос и кожи головы в день мытья в значительной степени остаются неизменными.

«Это как терапия»: как мытье волос может поднять настроение — и изменить вашу жизнь | Женские волосы

Аня Хиндмарч основала свою первую компанию еще подростком. В свои 53 года она является отмеченным наградами модельером, имеет пятерых детей, успешный бизнес и CBE.Один из таких типов. Вот почему радует то, что секрет ее успеха не в ракетной йоге в 5 утра, не в уходе с вечеринок через 10 минут, не в периодическом голодании за постоянным столом или в какой-то этой шаблонной альфа-болтовне. Ее самый ценный жизненный совет — и название ее новой книги — это «Если сомневаешься, мойте волосы».

Хороший скраб с шампунем, по ее словам, «делает меня спокойнее и увереннее, а значит, лучше справляется. В тот момент, когда я стою под душем с закрытыми глазами и не смотрю в телефон, у меня возникают некоторые из моих лучших идей.Для меня это немного медитативно — новое начало, новый день ».

Волшебство мытья головы, которое меняет жизнь, наступает на миг. В то время как салоны были закрыты из-за блокировки, многие из нас прибегли к уходу за волосами на дому, пытаясь выглядеть презентабельно, хотя просрочили стрижку и цвет. Продажи Olaplex, интенсивного кондиционера, который расширился от салонных процедур до ополаскивания в домашних условиях, увеличились вдвое в 2020 году, в то время как количество специализированных фиолетовых шампуней для придания сияния серебристым волосам увеличилось, поскольку женщины охватили свои недавно обнаженные седые волосы и научились присматривайте за ними.

Джамиля Ли-Смикл, 27-летний модный публицист из Лондона, запустила аккаунт в Instagram @girlfreethefro, чтобы поделиться тем, что она узнала об уходе за своими афро-волосами в домашних условиях, обсудив достоинства розовой воды и масла для волос. и предостережение об удалении колец, чтобы они не цеплялись за волосы во время мытья. «До блокировки я обычно ходила в салон, но научилась получать от процесса настоящее удовольствие», — говорит она. «Теперь я мою голову каждое воскресное утро. Я завариваю чай, включаю музыку и очень не тороплюсь.Затем я укладываю волосы и чувствую себя готовой к предстоящей неделе. Это похоже на терапию.

Джордж Нортвуд, стилист Алексы Чанг и герцогини Сассекской, в этом году запустил линейку средств по уходу за волосами для дома Undone. «Облегчение ухода за волосами действительно изменило то, как люди думают о шампунях и кондиционерах», — говорит он. «Мы назвали один из наших продуктов« Увлажняющий крем », потому что язык ухода за кожей начинает переходить в уход за волосами». В его вновь открывшемся салоне клиенты наслаждаются мытьем шампунем вместо того, чтобы делать это сами, и как это приносит чувство заботы о опыте, связанном с детством.Моя подруга ушла со своего первого визита после карантина, почти потрясенная блаженством профессионального мытья и массажа кожи головы. Изголодавшаяся по объятиям после того, как провела в одиночестве в изоляции, 10 минут у раковины «были идеальным возвращением к человеческой близости», — говорит она. «Я не уверена, что готова к объятиям, хотя скучаю по ним. Мыть волосы было чувственно, но в то же время практично, поэтому мне не приходилось чувствовать себя странно по этому поводу ».

Хиндмарч — не первый писатель, лирически рассуждающий о шампуне как о терапии.Я впервые открыл для себя эту жизненную философию в творчестве Джилли Купер, национального сокровища фантастики о лежаках. Когда у героини Купера плохой день — возможно, ее любовник — обманщик или обваливается крыша консерватории — она ​​не ползет обратно в постель. Она моет волосы, выпивает крепкий напиток и взламывает. Аромат свежевымытых волос всегда является предвестником хороших новостей в мире Купера. И она что-то понимала, потому что то, как вы моете волосы шампунем, может иметь большее значение, чем то, как вы их укладываете.«Ошибка большинства людей заключается в том, что они используют слишком богатые продукты и позволяют им накапливаться», — говорит Нортвуд. «Здоровые волосы начинаются с того, чтобы правильно их очистить». Профессионал всегда моет волосы дважды, потому что первый шампунь разжижает грязь, а повторное полоскание делает их по-настоящему чистыми.

Под фенами в магазине Valentino & Rita в Найтсбридже в 1950-е годы. Фотография: Hulton Deutsch / Corbis / Getty Images

Задолго до того, как я услышал фразу «уход за собой», я знал, что мытье волос — лучший способ изменить день.Ванны с пеной вызывают у меня жар и скуку. Сухая чистка тела, процедуры по уходу за лицом с нефритовым валиком, отшелушивание ступней — все это для меня звучит как работа по дому. Но мытье волос — это кнопка перезагрузки на весь день. Это слабительное, как если бы вы хорошо поплакали. (В случае необходимости вы можете делать и то, и другое одновременно, и при этом не становиться одутловатым.) Обоняние лимона, грейпфрута или розы, очищающая струя воды, смывающая плохой день в пробку, удовлетворение химическая лаборатория алхимия пузырей и пены. Если вам все еще нужно убедить вас в том, что мытье волос может вызывать покалывание, сцена из фильма «Из Африки», где Роберт Редфорд дает Мерил Стрип шампунь на свежем воздухе, обязательно преобразит вас.

Одна из глав в книге Хиндмарча называется «Надень свою кислородную маску первым». «Многие женщины моего возраста работают так же усердно, как и наши папы, и в то же время считают, что мы должны делать все, что делали наши мамы. В конечном итоге мы делаем так много для всех остальных, что у нас нет времени или энергии, чтобы позаботиться о себе, и вот тогда все начинает разваливаться ». Выделить время, чтобы вымыть голову перед важным днем, вместо того, чтобы собирать хрустящие миски с хлопьями других людей, — это один из способов сначала надеть кислородную маску.Речь идет о признании важности заботы о человеке, который берет на себя ответственность за всех, а не о потворстве слабостям. «Это стало особенно необходимо в последнее время, — говорит Хиндмарч, — когда я почувствовал, что женщины несут на себе большую часть тяжести за последний год, часто берут на себя домашнее обучение, даже если оба родителя работают».

В связи с тем, что вечеринка запрещена, Хиндмарч празднует выпуск своей книги с помощью всплывающего бара для стирки и сушки феном. «Я видел фотографию женщины, сидящей под одним из тех старомодных салонных сушилок, с солнцем на лице и пьющей чашку кофе.И я подумал — после года, который у нас был, я хочу быть именно там ». Если слишком долго дотронуться до дерева, вечеринки могут повториться. Но все же я могу остаться дома и вымыть голову.

Если сомневаетесь, мойте волосы Ани Хиндмарч, опубликовано Bloomsbury 6 мая . Чтобы заказать за 16,52 фунтов стерлингов (рекомендуемая розничная цена 18,99 фунтов стерлингов), перейдите на bookshop.