Разное

Голова болит почти каждый день: Почему болит голова — причины головной боли, симптомы

alexxlab 29.03.1986 no Comments

Содержание

Болит голова 2 месяца и дольше… Причины и лечение | Красота и здоровье

Топ-10 вопросов о головной боли

Болит голова 2 месяца и дольше… Причины и лечение

Снять головные боли может быть несложно. Но, ввиду того, что этот недуг имеет различную природу и ход (иногда целый месяц болит голова, иногда – всего несколько часов или даже минут; болезненность может возникать, как каждый день, так и время от времени), всегда хорошо знать, что является его причиной. Стоит за проблемой неправильное питание, недостаток сна или, может быть, алкоголь?

Следующие ответы на часто задаваемые вопросы помогут вам избежать проблем, которые, возможно, встречаются вам каждый день.

1. Встречаются ли женщины с головой болью чаще, чем мужчины? Да. Ответственны за это, в частности, гормональные колебания во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Это, особенно, верно в отношении мигренозных болей – на одного пострадавшего мужчину приходится три женщины. Головная боль у женщин часто возникает вследствие изменения гормональных контрацептивов или гормональных препаратов климактерический период. Если новые приступы после ввода новых таблеток начинают происходить гораздо чаще (даже каждый день), настало время обсудить этот вопрос с гинекологом, и найти более эффективные методы лечения.

2. Кому целесообразно идти к врачу? Прежде всего, посетите терапевта. Он многое «прочитает» из вашего образа жизни. Если это не принесёт эффекта, обратитесь к алгезиологу или неврологу. Вы можете найти их в специализированных центрах для лечения боли, например, в неврологических клиниках.

3. Если голова болит каждый день, есть ли риск опухоли мозга? Это очень маловероятно. Подавляющее большинство случаев головной боли имеет гораздо более прозаическое объяснение. Кроме того, опухоль, как это ни парадоксально, не болит долго (тем более, каждый день), и может первоначально проявляться по-разному, такими трудностями, как расстройства речи и координации движений.

4. Кластерная цефалгия – что это такое? Это – резкие, интенсивные болевые приступы, при которых боль локализуется вокруг глаз и в области висков. Приступ длится от 60 до 180 минут, может возникать чаще, чем раз в два дня (каждый день), боли способны пробуждать человека от сна. Приступ имеет тенденцию появляться в периоды от 4 до 8 недель, после чего наступает, примерно, 6-месяяная пауза. Болезненность развивается в течение нескольких минут. Проблема сопровождается гиперемией конъюнктивы, слёзотечением, насморком, потливостью, сужением зрачков, снижением или отёком век. Люди часто путают кластерную цефалгию с мигренью, хотя классическая и обычная мигрень во многом отличаются от этого заболевания. Кластерная боль затрагивает больше мужчин, чем женщин, в то время, как в случае мигрени, это происходит наоборот. Для этого недуга характерно то, что он, как правило, начинается в молодости, и является редким заболеванием, потому, что затрагивает менее 1% населения. Безрецептурные обезболивающие помогают, но очень мало.

5. Может ли головная боль возникнуть из-за шоколада? Это – довольно исключительное явление, многими людьми переоценённое, но иногда может вызвать головную боль не только шоколад, но созревшие сыры, цитрусовые, алкоголь или соевый соус. Если вы наблюдали корреляцию этих явлений, откажитесь от триггеров, особенно, если приступ дополнительно сопровождается сонливостью, раздражительностью и т.д. Объяснением может быть и тот факт, что во время первой фазы у некоторых людей возникает сильное желание к сладкому. Они тянутся к шоколаду и винят его в появлении боли.

6. Как связана головная боль и китайская кухня? Некоторые люди чувствительны к глутамату натрия, который широко используется в китайской кухне благодаря его свойствам усиливать вкус пищи. Но, наряду с этим, это химическое вещество вызывает головную боль. Оно представляет собой соль глутаминовой кислоты, которая в организме человека действует, как нейротрансмиттер. После приёма внутрь большого количества глутамата, человек может почувствовать боль и ригидность мышц, потливость или головную боль. Эти симптомы, которые могут проявляться даже каждый день, вместе носят название «синдрома китайской кухни», иногда также называются «головная боль фаст-фуда».

7. Что делать, если не хочется принимать таблетки? Одним из методов, на который делают ставку врачи, является акупунктура (иглоукалывание). Этот метод китайской медицины действует путём стимулирования определённых точек на теле крошечными иглами, которые укалываются в кожу. Маленьким детям или беременным женщинам рекомендуются чисто механические терапевтические методы – платок, довольно плотно завязанный около лба. При мигрени помогает тепло, будь то компресс или даже тепловое воздействие фена. При периодических головных болях (которые не возникают каждый день) также можно применять холодный компресс. Не кладите пакеты со льдом или замороженными овощами непосредственно на голову, обмотайте её полотенцем. От боли, вызванной ригидностью шейных и спинных мышц частично поможет массаж (в профилактических целях можно каждый день слегка массировать шею).

8. Может ли помочь кофе или чай? Кто-то заметил, что облегчение может принести чашечка кофе или чая. Это может быть связано с кофеином или теином, которые с них содержатся. К тому же, кофеин добавляется непосредственно в некоторые виды обезболивающих препаратов, что усиливает и ускоряет их действие. Но будьте осторожны, эти напитки обезвоживают организм, что может ещё больше углубить проблемы. Поэтому, в дополнение к чашке кофе выпейте, как минимум, пол-литра обычной воды.

9. Головная боль относится и к детям? Почему? Обычно, цефалгия у детей связана с шейным отделом позвоночника или зарождающейся мигренью. Нет никакой необходимости сразу же думать о худшем диагнозе. Достаточно 5 хобби в течение недели или ссорящиеся родители – и у чувствительного ребёнка возникают проблемы. Причины иногда очень просты – выясните, сколько жидкости за день ребёнок выпил, сколько часов провёл перед телевизором или компьютером и – хорошее ли у него зрение. Именно зарождающиеся нарушения зрения могут вызвать головные боли, поэтому, протестируйте зрение. Лучшим вариантом будет посещение офтальмолога.

10. Могут ли дети также иметь мигрень? Да, она может появиться уже у детей дошкольного возраста, и её симптомы не всегда могут выглядеть так же, как у взрослых. Более, чем взрослого человека детей и подростков беспокоит дискомфорт в желудке. Иногда эти симптомы могут иметь место даже без головной боли. Чаще с мигренью сталкиваются дети, имеющие проблемы во время путешествия или просто поездок в общественном транспорте, и болезнь, в отличие от взрослых, затрагивает, как мальчиков, так и девочек в одинаковом соотношении. Ситуация начинает меняться с началом менструации. Хорошей профилактикой для таких детей является регулярный режим сна. Помочь могут противорвотные препараты и обезболивающие, которые посоветует специалист.

Как справиться с головной болью?

От головных болей, по оценкам экспертов, страдают более 70% населения планеты, и этот недуг может иметь различные причины. К ним относятся:

1. Падение атмосферного давления в дождливую погоду.

2. Перегруженность работой.

3. Воздействие кондиционера в помещении.

4. Душные офисы, в которых люди проводят, практически, каждый день .

5. Смог на улицах.

6. Чрезмерная усталость.

7. Стресс.

Что делать?

1. Предотвратить появление неприятностей может достаточное количество сна, физических упражнений, пребывание на открытом (свежем, чистом!) воздухе, снижение воздействия стресса и достаток жидкости.

2. Головные боли также могут быть реакцией на психическое или эмоциональное напряжение, или возникнуть в результате чрезмерного употребления алкоголя.

3. Можно лечить цефалгию с помощью некоторых безрецептурных лекарственных средств или трав.

4. Регулярно повторяющиеся боли (тем более, если они возникают каждый день) требуют медицинской помощи.

5. Для лечения мигрени необходимы специальные препараты.

6. Слишком высокие температуры ослабляют человеческий организм. Неприятным аккомпанементом высоких температур может быть обезвоживание, что часто приводит к длительным головным болям. Обратите на это внимание!

7. Если боль настигла внезапно, для её облегчения можно принять простые обезболивающие, такие, как Парацетамол, Ибупрофен или Аспирин, а также другие анальгетики. Можно призвать на помощь целительную силу трав, например, в виде чая.

8. Для обеспечения достаточного эффекта травяного чая необходимо выпивать несколько чашек в день. Рекомендуется пол литра в день. Хорошо помогает, например, ромашка, пассифлора и мелиссы.

9. В качестве профилактических мер поможет регулярный ежедневный ритм (гигиена и достаток сна, подходящая физическая активность).

10. Однако, если боль носит хронический характер и не стихает через несколько дней, обратитесь к врачу!

11. Большинству детей и подростков угрожают травмы, которые также нередко связаны с головными болями. Типичные травмы включают падения с велосипедов, коньков или роликов.

12. Часто причина проблемы заключается в неконтролируемом использовании обезболивающих препаратов. Это, как ни парадоксально, относится к распространённым анальгетикам, таким, как Аспирин, Ибупрофен или Эрготамин.

Почему болит голова. Врачи развеяли мифы и озвучили главные опасности

Многие люди регулярно сталкиваются с головной болью. Но не все понимают, из-за чего это происходит, и занимаются самолечением. Врачи развеяли самые главные мифы и напомнили, что головную боль терпеть нельзя, а при повторяющихся приступах нужно обязательно обратиться к медикам, передает cheltv.ru.

1. «Мозг болит»

Сам головной мозг болеть не может, потому что в нем нет нервных окончаний. А вот оболочки, которые окружают орган, пронизаны нервами. Боль может возникать из-за того, что в шейном отделе нарушилась проводимость и ухудшается отток крови. Случается это в основном из-за нарушений осанки, малоподвижного образа жизни, сопутствующих заболеваний. Кроме того, головные боли могут возникать вследствие воздействия на мышцы, нервы, глаза, носовые пазухи.

2. «Поболит и перестанет»

Головная боль, как и любая другая, — это, как правило, «звоночек» о том, что в организме начались проблемы и ему срочно нужна помощь. Специалисты утверждают, что терпеть не надо. Если приступы происходят систематически, то это повод обратиться к медикам, потому что вызывать недомогание их могут различные заболевания от аневризмы до опухоли.

3. «Я метеозависимый»

Почему болит голова. Врачи развеяли мифы и озвучили главные опасности

Так объясняют головную боль многие люди. Однако это не всегда соответствует действительности. И хотя атмосферное давление может отрицательно влиять на состояние организма, в том числе повышая или понижая артериальное давление, неприятные ощущения в голове каждый день нельзя объяснять метеозависимостью.

4. «Мигрень и головная боль — одно и то же»

Многие убеждены, что у них мигрень, если периодически чувствуют головную боль. Даже у относительно здоровых людей встречается это явление, которое сопровождается сдавливанием или распиранием, и причины этого до конца не известны.

Однако мигрень – это отдельное, более серьезное заболевание, оно не связано с артериальным давлением и приступами глаукомы. Обычно это, это приступы резкой и пульсирующей боли в одной половине головы, которая длится от нескольких часов до нескольких дней. Перед ее возникновением нередко проявляются неврологические симптомы: немеют конечности или появляются слепые пятна в глазах. И у этой болезни собственные методы лечения, которые отличаются от мер борьбы с головной болью.

5. «Рассол снимает похмельную головную боль»

Почему болит голова. Врачи развеяли мифы и озвучили главные опасности

После употребления алкоголя головная боль может появиться из-за того, что организм обезвожен и отравлен продуктами распада спирта. Соляной раствор никак не может помочь, разве что удержать влагу в организме.

Головную боль в таком случае можно снять ацетилсалициловой кислотой. Но с таблетками нужно быть осторожными, потому что они вредны для желудка и назначаются только специалистами.

Почему болит голова. Врачи развеяли мифы и озвучили главные опасности

Тайные знаки. Ученые выяснили, что скрывают линии на коже

Служба информации cheltv.ru

ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ МИГРЕНЬ | Наука и жизнь

Болит голова. Один из первых симптомов множества заболеваний. Но есть болезнь, для которой длительная, изматывающая, порой почти непереносимая головная боль — главное проявление. Это мигрень.

МИГРЕНЬ — СПУТНИЦА ЦИВИЛИЗАЦИИ

Врачам эта болезнь известна уже более трех тысяч лет, но ее причины до сих пор полностью не выяснены. Из всех живых существ мигренью страдает только человек. Мигрень чаще встречается у людей, склонных к тревожно-депрессивным состояниям, эмоционально возбудимых, не обладающих психологической устойчивостью к стрессам. Название «мигрень», пришедшее в русский язык из французского, — это искаженное греческое слово «гемикрания», что в переводе означает «болезнь половины головы» (от hemi — половина, cranios — череп). Именно так назвал это заболевание древнеримский врач Гален (II век н. э.) Действительно, при мигрени боль возникает преимущественно в одной половине головы, хотя потом может распространиться и на другую.

В наши дни головными болями различных видов страдают более 80% людей, но не все считают это болезнью и не обращаются к врачам. Конечно, не всякая головная боль связана с мигренью. Врачи выделяют два типа головных болей: боли напряжения — двусторонние, сдавливающие, и мигренозные боли — пульсирующие, локализованные с одной стороны.

ВИНОВАТЫ ГЕНЫ

Мигрень, а точнее, предрасположенность к ней, наследуется генетически. Большинство исследова телей считают, что у этого заболевания доминантный тип наследования, причем оно передается по материнской линии. Среди мужчин, болеющих мигренью, в четырех случаях из пяти от этого заболевания страдали матери.

Обычно первые признаки болезни появляются в период полового созревания. У женщин она встречается в 3-4 раза чаще, чем у мужчин, причем приступы мигрени нередко связаны с менструальным циклом. В большинстве случаев мигрень возникает у молодых — до 30 лет. Мигрень встречается и у детей (известны случаи заболевания в пятилетнем возрасте). К старости болезнь затухает.

Интенсивность и частота приступов головной боли во многом зависят от обстоятельств жизни человека. Если все благополучно, то приступы возникают редко. Стрессы, физические и эмоциональ ные перегрузки провоцируют мигрень. Мигрень, как правило, не вызывает осложнений, не представляет угрозы для жизни и не ведет к полной потере трудоспособности. Она просто мешает жить.

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ

Простая мигрень протекает в три стадии. Обычно за несколько часов или даже дней до начала болевой фазы ухудшается работоспособность и настроение, появляются симптомы-предвестники: бледность, безразличие, сонливость, зевота, тошнота. При так называемой «зрительной» мигрени непосредственно перед приступом перед глазами появляются вспышки, мелькания, зигзагообразные полосы. Затем возникает острая головная боль, которая продолжается от нескольких до 15-20 часов. Обычно во время приступа человек не переносит яркого света, громких звуков, теряет аппетит, у него усиливается тошнота, иногда до рвоты, краснеет лицо, появляется боль в груди, озноб. И наконец, после приступа наступает третья стадия — длительный сон.

Врачи отмечают и другие клинические проявления мигрени, например нарушения двигательной активности конечностей. Причем, если болит правая половина головы, то нарушения возникают в левой ноге или руке, и наоборот.

Считается, что в первой стадии мигрени кровеносные сосуды головы сужаются и из-за этого происходит снижение кровотока. Затем, в болевой фазе, расширяется сонная артерия.

С мигренью ассоциируются такие психофизиологические черты натуры, как повышенная возбудимость и эмоциональная лабильность, обидчивость, амбициозность, нетерпимость к ошибкам других, любовь к совершенству, инициативность, честолюбие. От этой болезни страдают люди сильные, волевые, активные. Мигрень часто сосуществует с истерией, эпилепсией и аллергией. Больные мигренью обычно упрямы, эгоцентричны, легко раздражаются, внутренне напряжены. Вместе с тем они добросовестны, даже склонны к дотошности и излишней детализации. Нередко они испытывают беспричинное беспокойство, неудовлетворенность, разочарование.

ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ И ОПАСАТЬСЯ

Спровоцировать приступ мигрени могут весьма разнообразные обстоятельства — стресс, разрядка после эмоциональных переживаний, отрицательные эмоции, изменение погоды, наступление менструации, недосыпание или, напротив, избыточный сон со сновидениями, физические нагрузки. В этот ряд входят и пищевые продукты: какао, шоколад, молоко, сыр, орехи, яйца, соевый соус, сардины, помидоры, сельдерей, цитрусовые, красное вино, жирная пища. Нерегулярное питание (например, большие перерывы между приемом пищи), запоры, алкоголь — также факторы риска. Иногда причиной приступа становятся лекарства — пероральные противозачаточные средства или препараты, расширяющие сосуды. Яркий свет, мелькание изображения на экране телевизора или компьютера, сильный шум тоже могут стать «спусковым крючком» мигрени.

ПРИЧИНЫ МИГРЕНИ

Биохимические механизмы возникновения приступов мигрени изучены мало, однако известно, что при этом нарушается обмен некоторых веществ, прежде всего серотонина, а также катехоламинов и гистамина. Участие в развитии мигрени принимают пептид брадикинин (он обладает сильным сосудорасширяющим действием), простагландины и гепарин.

Не исключено, что мигрень обусловлена врожденными нарушениями работы гипоталамуса — отдела мозга, который регулирует обмен веществ, температуру тела, осуществляет взаимодействие нервной и эндокринной систем, — а также таламуса, контролирующего сенсорные функции организма. При этих нарушениях уровень серотонина в мозге снижается, что приводит к таким симптомам, как тошнота и рвота, озноб, сон после приступа боли, депрессия. Постоянная нехватка серотонина «мобилизует» тромбоциты, которые содержат большое количество этого вещества. Происходит резкий выброс серотонина из тромбоцитов, что приводит к моментальному сужению сосудов головного мозга. Излишки крови, которые из-за сосудистого спазма вынуждены проходить через наружную сонную артерию, давят на сосудистую стенку, расширяют артерию и вызывают болевой приступ. В правом полушарии мозга тромбоцитов содержится больше, поэтому правая сторона головы у страдающих мигренью болит чаще. Неудивительно, что для снятия головной боли во время приступа мигрени наиболее эффективны препараты, регулирующие обмен серотонина, — дигидроэрготамин, триптаны. Кстати, провоцирующее действие некоторых продуктов питания, особенно шоколада, связано именно с тем, что в них присутствуют вещества, способствующие образованию серотонина, — тирамин и фенилэтиламин.

ИЩЕМ ВЫХОД

Можно ли узнать о приближении приступа не по субъективным ощущениям, а с помощью медицинских приборов? По данным московского невролога члена-корреспондента РАМН А. Вейна, у больного мигренью постепенно нарастает биоэлектрическая активность мозга. Когда она достигает максимума, начинается приступ, а активность мозга сразу возвращается к норме. Затем все начинается снова. Нарастание активности мозга помогает снизить аспирин. У некоторых больных длительное системное применение аспирина в малых дозах в течение 6-7 месяцев вне зависимости от того, есть головная боль или нет, эффективно предупреждает возникновение приступов.

И все же мигрень плохо поддается лечению. Чаще всего во время приступов принимают обычные болеутоляющие и сосудорасширяющие средства. При лечении мигрени иногда используют блокаторы бета-адренорецепторов, ингибиторы моноаминоксидазы (фермента, разрушающего серотонин и другие биогенные амины), клонидин, противоэпилептические средства, транквилизаторы, гепарин, 5-гидрокситриптофан. Лечение осложняется тем, что при мигрени нарушается всасываемость препаратов и лекарства плохо усваиваются.

МИГРЕНЬ И ГЕНИАЛЬНОСТЬ

Некоторые исследователи, например В. П. Эфроимсон, автор книги «Гениальность и генетика» (М., 1998), считают, что подагра, синдром Марфана и другие болезни выступают как спутники творческой одаренности. Известно, что при таких заболеваниях организм вырабатывает избыточные количества веществ, обладающих психостимулирующим действием (при подагре — мочевая кислота). И не исключено, что благодаря этим веществам творческие задатки реализуются более успешно.

Может быть, и мигрень связана с гениальностью? Действительно, список выдающихся личностей, страдавших мигренью, впечатляет: Юлий Цезарь, Александр Македонский, Понтий Пилат, Э. По, Петр I, Ч. Дарвин, Л. Бетховен, П. Чайковский, Ф. Шопен, Р. Вагнер, К. Маркс, З. Фрейд, А. Чехов, К. Линней, Г. Гейне, Г. Мопассан, Ф. Ницше, Наполеон, Ф. Достоевский, Н. Гоголь, Кальвин, Б. Паскаль, А. Нобель… Из женщин — Шарлотта Бронте, Елизавета I Тюдор, Вирджиния Вульф.

Однако, по мнению А. Вейна, среди гениев процент заболевания мигренью такой же, как и среди всей популяции. Но среди больных мигренью много людей честолюбивых и целеустремленных. Так что иногда приступ мигрени — это плата за жизненную активность.

См. в номере на ту же тему

Кое-что еще о мигрени.

Почему я просыпаюсь с головной болью? Причины утренней головной боли

Вы можете просыпаться утром с головными болями из-за различных заболеваний, таких как проблемы со сном, плохая осанка или даже опухоль. В этой статье мы поможем вам разобраться в распространенных причинах утренних головных болей.

Согласно статье, опубликованной в The Archives of Internal Medicine, от утренних головных болей страдает каждый 13 человек.

Но то, что это обычное явление, не означает, что вы должны каждое утро просыпаться с головной болью и жить с ней.

В Denver Upper Cervical Chiropractic мы верим в лечение первопричин утренних головных болей. Нажмите здесь , чтобы связаться с нами и договориться о встрече прямо сейчас.

Почему я каждое утро просыпаюсь с головной болью? Вы можете просыпаться с головными болями каждое утро из-за нарушений сна, мигрени, депрессии, приема некоторых лекарств, употребления алкоголя или бруксизма.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этих причинах утренней головной боли.

Мигрень

Мигрень включает такие симптомы, как сильная пульсирующая боль, ригидность шеи, беспокойство и даже световая или звуковая чувствительность. Мигрень обычно наблюдается только с одной стороны головы и может длиться часами или даже днями. Многие считают мигрень самой сильной головной болью.

Чаще всего приступы мигрени случаются ранним утром. Согласно странице Национального фонда головной боли «Головная боль с ранним утренним пробуждением», с 4:00 до 8:00 организм вырабатывает меньше естественных болеутоляющих (эндорфинов, энкефалинов).

Мигрень обычно возникает рано утром, потому что действие большинства лекарств прекращается в течение нескольких часов, а также потому, что симптомы мигрени могут появиться во время сна. Если ваша голова начинает болеть, пока вы спите, вы упускаете идеальное время для приема лекарства от мигрени, которое наступает при появлении симптомов.

Некоторые люди испытывают ауру (набор визуальных симптомов) до / во время приступа мигрени:

Яркие пятна
Мигающие огни
Движущиеся линии
Временная потеря зрения (в тяжелых случаях)

Если вы испытываете утренние головные боли с аурой, это почти наверняка мигрень.

Нарушения сна

Национальный фонд сна обнаружил, что 60% взрослых сообщают о проблемах со сном несколько ночей в неделю. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) заявили, что недостаток сна — это кризис национального здравоохранения.

К сожалению, нарушения сна и головные боли идут рука об руку. Хороший ночной сон полезен не только для вашего общего самочувствия, но также может предотвратить утренние головные боли.

Что вызывает головные боли во время сна? Головные боли во время сна могут вызывать различные состояния.Недостаток сна, некачественный сон, нарушения сна или плохая осанка во сне могут привести к утренним головным болям и еще более серьезным последствиям.

Апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне (СОАС) — это состояние, при котором вы испытываете временную задержку дыхания во сне из-за закупорки верхних дыхательных путей.

OSA может вызвать скрежетание зубами по ночам, головные боли по утрам, сухость во рту (что ужасно для здоровья полости рта) и даже снижение качества жизни вашего партнера по постели.

Апноэ во сне — это скрытая причина головных болей ранним утром. Многие случаи апноэ во сне остаются невыявленными, поэтому трудно понять, что OSA является основной причиной утренних головных болей.

Исследование сна необходимо для диагностики апноэ во сне.

Ночной бруксизм (Скрежетание зубами)

Ночное скрежетание или бруксизм во сне может быть признаком апноэ во сне. Скрежетание зубами ночью может вызвать боль в челюсти, ушах и головную боль.

К сожалению, большинство случаев скрежета зубами в ночное время не диагностируется.Вы можете проснуться с головной болью, болезненностью челюсти и повышенной чувствительностью зубов и не понимать, что их вызвало.

Ваш стоматолог может следить за ранними признаками ночного бруксизма, чтобы вы могли пройти диагностику и лечение до того, как это приведет к долгосрочным осложнениям, которые останутся с вами на всю оставшуюся жизнь.

Бессонница

Бессонница приводит к недосыпанию и утренним головным болям.

Это серьезное заболевание мешает вам высыпаться.Недостаток сна приводит к всевозможным проблемам со здоровьем, включая головные боли при пробуждении.

Согласно исследованию 2016 года, 20% страдающих мигренью испытывали чрезмерную дневную сонливость, что указывает на то, что каждая пятая мигрень может быть связана с нарушениями сна, такими как бессонница.

Напряжение мышц из-за плохой осанки во сне

Мышечное напряжение — основная причина головных болей в целом, в том числе ранним утром. Плохая осанка во сне может привести к напряжению или напряжению мышц, что может вызвать утреннюю головную боль.

Головные боли напряжения — самый распространенный из видов головной боли. Они вызваны мышечным напряжением, неправильной осанкой и / или стрессом. Плохая осанка во сне или напряжение мышц могут вызывать головные боли напряжения по утрам.

Стресс — еще одна причина мышечного напряжения и головных болей, связанных с напряжением. Когда вы ложитесь спать со стрессом, на восходе солнца может возникнуть головная боль.

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) — это челюстной сустав.Расстройство ВНЧС (ВНЧС) относится к боли в суставе челюсти, вызванной скрежетом зубами (бруксизм) или травмой челюсти / головы .

Головные боли — наиболее частый симптом ВНЧС. Утренние головные боли ВНЧС возникают из-за скрежета и сжатия зубов. Кроме того, утренние головные боли ВНЧС могут быть вызваны неправильной позой во сне и воспалением ВНЧС.

Лечение головных болей ВНЧС включает:

Хиропрактика
Стоматологические процедуры
Оральные шины
Физические упражнения
Физическая терапия
Противовоспалительные средства
Обезболивающие
Антидепрессанты
Хирургия

Лекарства

Головная боль при чрезмерном употреблении лекарств (МЗ) — это когда вы принимаете чрезмерное количество лекарств, и она вызывает головную боль.Вы можете испытывать МЗ из-за того, что ваше тело становится толерантным к определенным лекарствам.

Американский фонд мигрени определяет диагностические критерии Минздрава как «[использование обезболивающих] более 2–3 дней в неделю у пациента с хронической ежедневной головной болью».

После прекращения приема следующих лекарств вы можете ожидать утреннего МЗ:

Ацетаминофен , например Тайленол
Обезболивающие , например Percocet
Эрготамин , например Эргомар
Суматриптан , например Зомиг или Имитрекс
0 Опиатные анальгетики

Caine

Опиатные анальгетики Caine

аналогично связан с Минздравом.

Опухоль

Опухоль головного мозга — редкая причина утренних головных болей. Опухоли головного мозга могут вызывать головные боли в любое время дня, но могут усиливаться ранним утром.

Симптомы опухоли головного мозга включают:

Головные боли, особенно по утрам
Хроническая усталость
Нарушения сна
Тошнота и рвота
Изменения личности
Проблемы с памятью
Судороги

Если вы подозреваете, что у вас опухоль головного мозга, обратитесь к врачу. прочь.Чем быстрее поставят диагноз, тем лучше.

Алкоголь или наркотики

Употребление алкоголя и наркотиков увеличивает риск утренней головной боли.

Из-за похмелья по утрам может болеть голова. Если вы выпьете алкоголь накануне вечером, вы рискуете проснуться с похмельной головной болью на следующее утро.

Употребление алкоголя вызывает мигрень. Помимо головных болей при похмелье, употребление алкоголя может вызвать мигрень.

Незаконные наркотики, такие как кокаин и опиоиды, могут вызывать головную боль.Отказ от наркотиков также может вызвать головную боль, в том числе утреннюю головную боль.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут нарушить ваш режим сна, что может привести к неправильному сну и утренним головным болям.

Депрессия и тревога

Депрессия и тревога связаны с утренними головными болями. Беспокойство и депрессия означают, что у вас, скорее всего, нет возможности перестать беспокоиться и / или расслабиться, что приводит к мигрени.

Пробуждение с головной болью — частый индикатор депрессии и / или бессонницы.

Беспокойство может привести к скрежету зубов по ночам или растяжению мышц, которые являются основными причинами утренних головных болей.

Журнал Американской медицинской ассоциации сообщает, что наиболее значительными факторами риска утренних головных болей являются депрессия и беспокойство.

Диета

Ваша диета — очень важная профилактическая мера от утренних головных болей. Здоровая диета снижает риск головной боли ранним утром. По данным клиники Кливленда, каждый пятый пациент с головной болью может быть чувствительным к пище.

Общие диетические триггеры утренней головной боли включают:

Спирт
Шоколад
Глутамат натрия
Искусственные подсластители
Кофеин
Лук
Чеснок
Нитраты и нитриты
Копченая рыба
Колбасные изделия
Выдержанные сыры
Молочные продукты
Обезвоживание, отказ от кофеина и низкий уровень сахара в крови могут привести к пробуждению с головными болями.Итак, пейте много воды, избегайте кофеина, если у вас хронические головные боли, и убедитесь, что уровень сахара в крови в норме.

Ожирение и , кажется, связаны с более высокой частотой утренних головных болей. Плохое питание — фактор, способствующий ожирению.

Страдающие мигренью сообщают, что пропуск приема пищи может вызвать головную боль. Пропуск ужина может привести к мигрени ночью или утром.

Может ли обезвоживание вызывать утренние головные боли? Да, обезвоживание может вызывать утренние головные боли.Когда вы обезвожены, ваш мозг буквально сжимается, отрываясь от внутренней части черепа. Это вызывает головную боль.

Аллергены в доме

Домашние аллергены могут вызывать пробуждение с головными болями, особенно после того, как вы проспали в одном месте в течение 8 часов.

С аллергией связаны 2 типа головных болей:
1. Головные боли синуса
2. Мигрень
Аллергические головные боли могут быть вызваны плесенью, дымом, домашними животными, некоторыми продуктами питания и многим другим.

Воздействие черной плесени вызовет головную боль, если у вас аллергия на плесень. Один из способов ограничить воздействие плесени — это контролировать влажность в доме и не допускать попадания внутрь большого количества наружного воздуха.

Редкие причины утренней головной боли

Следующие заболевания являются редкими причинами утренних головных болей:

Утреннее лечение головной боли

Как избавиться от утренних головных болей? Вы избавитесь от утренних головных болей, определив первопричину головной боли, а затем приступив к ее устранению.Например, если ваш врач определяет апноэ во сне как основную причину утренних головных болей, вы можете рассмотреть возможность терапии CPAP или орального применения ДНК.

Ниже приведены различные варианты лечения различных первопричин утренних головных болей:
- Получение 7-8 часов качественного сна
- Техники релаксации для снятия стресса
- Массаж для снятия мышечного напряжения
- Уход за хиропрактикой
- Тепловой компресс для мышечного напряжения
- Холодный компресс при мигрени
- По рецепту или более -безболезненные препараты, отпускаемые без рецепта, хотя они могут иметь побочные эффекты
- Лекарства больше не принимают — обратитесь за медицинской помощью, прежде чем прекращать прием любых лекарств
- CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях) при апноэ во сне
- Устройство для ухода за полостью рта с ДНК для лечения апноэ во сне и скрежета зубами
- Каппы при апноэ во сне
- Отказ от алкоголя, наркотиков, кофеина и нездоровой пищи
7 советов по улучшению сна:
1. Сократите экранное время за несколько часов до сна, потому что воздействие синего света заставляет ваш мозг думать, что солнце не светит.
2. Понизьте температуру в спальне на пару градусов.
3. Примите горячую ванну перед сном, а затем спите под прохладными простынями. Когда температура вашего тела снижается, вы, естественно, захотите лечь спать.
4. Не выполняйте упражнения в течение нескольких часов перед сном. Это увеличивает температуру вашего тела.
5. Не употребляйте кофеин в течение нескольких часов перед сном, включая кофе, газированные напитки или шоколад.
6. Ограничьте потребление жидкости в течение нескольких часов перед сном.
7. Ложитесь спать и просыпайтесь в определенное время.
Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете симптомы опухоли головного мозга наряду с утренними головными болями, такими как судороги, рвота или проблемы с памятью. Если вы страдаете от головных болей каждое утро, вам, вероятно, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

В центре хиропрактики верхних отделов шейки матки Денвера мы лечим все виды головных болей с помощью революционных ортоспинологических поправок. Эти корректировки верхней части шейки матки мягкие, точные и часто эффективные.

Щелкните здесь , чтобы просмотреть отзывы пациентов о том, как им помогли Доктор Тай Казоли и его команда из Денверской хиропрактики верхних шейных отделов матки.

Щелкните здесь , чтобы узнать, чего ожидать от новых пациентов в отделении верхнешейной хиропрактики в Денвере. Мы оставляем пятницу для иногородних пациентов.

Источники
1. Ким, Дж., Чо, С. Дж., Ким, В. Дж., Янг, К. И., Юн, К. Х., и Чу, М. К. (2016). Чрезмерная дневная сонливость связана с обострением мигрени: популяционное исследование. Журнал головной боли и боли , 17 (1), 62. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4929100/
2. Павия, С., Фишер, Р., и Рой, Р. (2015). Хиропрактика лечение височно-нижнечелюстной дисфункции: серия ретроспективных случаев. Журнал хиропрактики , 14 (4), 279-284. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688559/
3. Перес, М. Ф. П., Мерканте, Дж. П., Тобо, П. Р., Камей, Х., & Бигал, М.Е. (2017). Симптомы тревоги и депрессии и мигрень: исследование подхода, основанного на симптомах. Журнал головной боли и боли , 18 (1), 37. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5360747/
4. Охайон М. М. (2004). Распространенность и факторы риска утренних головных болей среди населения в целом. Архив внутренней медицины , 164 (1), 97-102. Полный текст: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/216451
5. Кемптон, М.Дж., Эттингер, У., Фостер, Р., Уильямс, С. К., Калверт, Г. А., Хэмпшир, А.,… и Смит, М. С. (2011). Обезвоживание влияет на структуру и функции мозга у здоровых подростков. Картирование человеческого мозга , 32 (1), 71-79. Полный текст: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/hbm.20999
6. Эшли Э. А. и Нибауэр Дж. (2004). Глава 6: Гипертония. Объяснение кардиологии. Лондон: Remedica . Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2217/
7. Чако, Дж.Г., Чако, Дж. А., и Солтер, М. В. (2015). Обзор гигантоклеточного артериита. Саудовский офтальмологический журнал , 29 (1), 48-52. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4314573/
8. Сингх Г. Д., Гриффин Т. М. и Кресс С. Е. (2016). Биомиметическая пероральная терапия у взрослых с тяжелым синдромом обструктивного апноэ во сне. J Расстройство сна Ther , 5 (227), 2167-0277. Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/297007618_Biomimetic_Oral_Appliance_Therapy_in_Adults_with_Severe_Obstructive_Sleep_Apnea
Постоянная посттравматическая головная боль: мигренозная петля или нет? Клинические данные | Журнал головной боли и боли
1.
Марсель А (2018) Комитет по классификации головной боли Международного общества головной боли (IHS) Международная классификация заболеваний головной боли, 3-е издание. Цефалгия 38 (1): 1-211. Публикации Sage. https://doi.org/10.1177/0333102417738202
2.
Voormolen DC, Cnossen MC, Polinder S, Gravesteijn BY, Von Steinbuechel N, Real RGL et al (2019) Распространенность симптомов, подобных постконтузии, среди населения в целом в Италии, Нидерландах и Соединенном Королевстве .Brain Inj 33: 1078–1086

PubMed
Статья

Google Scholar
3.
Зейферт Т.Д., Эванс Р.В. (2010) Посттравматическая головная боль: обзор. Curr Pain Headache Rep 14: 292–298

PubMed
Статья

Google Scholar
4.
Lew HL, Lin P-H, Fuh J-L, Wang S-J, Clark DJ, Walker WC (2006) Характеристики и лечение головной боли после черепно-мозговой травмы: целенаправленный обзор.Am J Phys Med Rehabil 85: 619–627

PubMed
Статья

Google Scholar
5.
Лукас С., Хоффман Дж. М., Белл К. Р., Дикмен С. (2014) Проспективное исследование распространенности и характеристики головной боли после легкой черепно-мозговой травмы. Цефалгия 34: 93–102

PubMed
Статья

Google Scholar
6.
Aaseth K, Grande R, Kvárner K, Gulbrandsen P, Lundqvist C, Russell M (2008) Распространенность вторичных хронических головных болей в популяционной выборке лиц в возрасте от 30 до 44 лет.Исследование хронической головной боли Акерсхус. Цефалгия 28: 705–713

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
7.
Расмуссен Б.К., Олесен Дж. (1992) Симптоматические и бессимптомные головные боли в общей популяции. Неврология 42: 1225–1225

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
8.
Hoffman JM, Lucas S, Dikmen S, Braden CA, Brown AW, Brunner R et al (2011) Естественная история головной боли после черепно-мозговой травмы.J Neurotrauma 28: 1719–1725

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
9.
Defrin R (2014) Хроническая посттравматическая головная боль: клинические данные и возможные механизмы. J Man Manipulative Ther 22: 36–43

Статья

Google Scholar
10.
Дженсен О.К., Тулструп А.М. (2001) Гендерные различия посттравматической головной боли и других посттравматических симптомов.Контрольное исследование через 9-12 месяцев. Ugeskr Laeger 163: 5029–5033

CAS
PubMed

Google Scholar
11.
Йилмаз Т., Рокс Дж., Де Конинг М., Шинен М., ван дер Хорн Х., Плас Дж. И др. (2017) Факторы риска и исходы, связанные с посттравматической головной болью после легкой черепно-мозговой травмы. Emerg Med J 34: 800–805

PubMed
Статья

Google Scholar
12.
Chan TLH, Woldeamanuel YW (2020) Изучение естественных клинических подгрупп посттравматической головной боли. J Головная боль Боль 21:12

CAS
PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
13.
Лукас С., Хоффман Дж. М., Белл К. Р., Уокер В., Дикмен С. (2012) Характеристика головной боли после черепно-мозговой травмы. Цефалгия 32: 600–606

PubMed
Статья

Google Scholar
14.
Ашина Х., Илджази А., Аль-Хазали Х.М., Ашина С., Дженсен Р. Х., Амин Ф. М. и др. (2020) Постоянная посттравматическая головная боль, связанная с легкой черепно-мозговой травмой: глубокое фенотипирование и схемы лечения. Цефалгия. https://doi.org/10.1177/0333102420
5

PubMed
Статья

Google Scholar
15.
Суфринко А., Макаллистер-Дейтрик Дж., Эльбин Р.Дж., Коллинз М.В., Контос А.П. (2018) Семейная история мигрени, связанная с посттравматическими симптомами мигрени после сотрясения мозга, связанного со спортом.J Head Trauma Rehabil 33: 7–14

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
16.
Джи Дж. Р., Исхак Ю., Виджаян Н. (2003) Головная боль после краниотомии. Головная боль: J Head Face Pain 43: 276–278

Статья

Google Scholar
17.
Офек Х., Дефрин Р. (2007) Характеристики хронической центральной боли после черепно-мозговой травмы. Боль 131: 330–340

PubMed
Статья

Google Scholar
18.
Ашина Х., Поррека Ф., Андерсон Т., Амин Ф.М., Ашина М., Шитц Х.В. и др. (2019) Посттравматическая головная боль: эпидемиология и патофизиологические исследования. Nat Rev Neurol 15: 607–617

PubMed
Статья

Google Scholar
19.
Тилер Б.Дж., Флинн Ф.Г., Эриксон Дж.С. (2012) Хроническая ежедневная головная боль у американских солдат после сотрясения мозга. Головная боль: J Head Face Pain 52: 732–738

Статья

Google Scholar
20.
Theeler BJ, Flynn FG, Erickson JC (2010) Головные боли после сотрясения мозга у американских солдат, возвращающихся из Ирака или Афганистана. Головная боль: J Head Face Pain 50: 1262–1272

Статья

Google Scholar
21.
Эриксон Дж. К. (2011) Результаты лечения хронических посттравматических головных болей после легкой травмы головы у солдат США: обсервационное исследование. Головная боль: J Head Face Pain 51: 932–944

Статья

Google Scholar
22.
Стейси А., Лукас С., Дикмен С., Темкин Н., Белл К. Р., Браун А. и др. (2017) Естественная история головной боли через пять лет после черепно-мозговой травмы. J Neurotrauma 34: 1558–1564

PubMed
Статья

Google Scholar
23.
Киров И.И., Whitlow CT, Zamora C (2018, 28) Визуализация с взвешиванием по восприимчивости и магнитно-резонансная спектроскопия при сотрясении мозга. Клиника нейровизуализации: 91–105

PubMed
Статья

Google Scholar
24.
Chong CD, Peplinski J, Berisha V, Ross K, Schwedt TJ (2019) Различия в профилях fibretract между пациентами с мигренью и пациентами с постоянной посттравматической головной болью. Цефалгия 39: 1121–1133

PubMed
Статья

Google Scholar
25.
Schwedt TJ, Chong CD, Peplinski J, Ross K, Berisha V (2017) Постоянная посттравматическая головная боль по сравнению с мигренью: исследование МРТ, демонстрирующее различия в структуре мозга. J Головная боль 18:87

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
26.
Баандруп Л., Йенсен Р. (2005) Хроническая посттравматическая головная боль — клинический анализ по международной классификации головной боли, 2-е издание. Цефалгия 25: 132–138

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
27.
Kjeldgaard D, Forchhammer H, Teasdale T, Jensen RH (2014) Хроническая посттравматическая головная боль после легкой травмы головы: описательное исследование. Цефалгия 34: 191–200

PubMed
Статья

Google Scholar
28.
Minen MT, Boubour A, Walia H, Barr W (2016) Постконтузивный синдром: акцент на посттравматической головной боли и связанных с ней когнитивных, психиатрических проблемах и проблемах со сном. Curr Neurol Neurosci Rep 16: 100

PubMed
Статья

Google Scholar
29.
Chibnall JT, Duckro PN (1994) Посттравматическое стрессовое расстройство у пациентов с хронической посттравматической головной болью. Головная боль: J Головная боль в лице 34: 357–361

CAS
Статья

Google Scholar
30.
Lieba-Samal D, Platzer P, Seidel S, Klaschterka P, Knopf A, Wöber C (2011) Характеристики острой посттравматической головной боли после легкой травмы головы. Цефалгия 31: 1618–1626

PubMed
Статья

Google Scholar
31.
Howard L, Dumkrieger G, Chong CD, Ross K, Berisha V, Schwedt TJ (2018) Симптомы вегетативной дисфункции у людей с постоянной посттравматической головной болью, связанной с легкой черепно-мозговой травмой: сравнение с мигренью и здоровыми людьми .Головная боль: J Head Face Pain 58: 1397–1407

Статья

Google Scholar
32.
Финкель А.Г., Йерри Дж., Шер А., Чой Ю.С. (2012) Головные боли у солдат с легкой черепно-мозговой травмой: результаты и феноменологические описания. Головная боль: J Head Face Pain 52: 957–965

Статья

Google Scholar
33.
Lay CL, Newman LC (1999) Посттравматическая гемикрания континуума. Головная боль: J Головная боль в лице 39: 275–279

CAS
Статья

Google Scholar
34.
Matharu MS, Goadsby PJ (2001) Посттравматическая хроническая пароксизмальная гемикрания (CPH) с аурой. Неврология 56: 273–275

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
35.
Кларк М.Э., Баир М.Дж., Бакенмайер С.К. III, Жиронда Р.Дж., Уокер Р.Л. (2007) Боль и боевые травмы у солдат, возвращающихся с операций «Несокрушимая свобода и свобода Ирака»: значение для исследований и практики. J Rehabil Res Dev 44: 179–194. https://doi.org/10.1682 / младший.2006.05.0057

PubMed
Статья

Google Scholar
36.
Piovesan EJ, Kowacs PA, Werneck LC (1996) Синдром SUNCT: отчет о случае, предшествовавшем травме глаза. Arq Neuropsiquiatr 54: 494–497

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
37.
Оберманн М., Небель К., Шуман С., Холле Д., Гизевски Э. Р., Машке М. и др. (2009) Изменения серого вещества, связанные с хронической посттравматической головной болью.Неврология 73: 978–983

PubMed
Статья

Google Scholar
38.
Chong CD, Berisha V, Chiang CC, Ross K, Schwedt TJ (2018) Меньшая толщина кортикального слоя у пациентов с постоянной посттравматической головной болью по сравнению со здоровыми людьми из контрольной группы: исследование МРТ. Головная боль 58: 53–61

PubMed
Статья

Google Scholar
39.
Alhilali LM, Delic J, Fakhran S (2017) Различия в каллозальной и форникоальной диффузии между пациентами с постконкуссивной мигренью и без нее.AJNR Am J Neuroradiol 38: 691–695

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
40.
Burrowes SAB, Rhodes CS, Meeker TJ, Greenspan JD, Gullapalli RP, Seminowicz DA (2019) Снижение объема серого вещества у пациентов с mTBI с посттравматической головной болью по сравнению с пациентами с mTBI без головной боли и здоровой контрольной группой: a продольное МРТ-исследование. Поведение изображения мозга
41.
Делик Дж., Алхилали Л. М., Хьюз М. А., Гумус С., Фахран С. (2016) Повреждения белого вещества при легкой черепно-мозговой травме и посттравматической мигрени: диффузионно-энтропийный анализ.Радиология 279: 859–866

PubMed
Статья

Google Scholar
42.
Niu X, Bai L, Sun Y, Wang S, Cao J, Sun C et al (2019) Нарушение функциональной связи сети в периакведуктальном сером режиме по умолчанию предсказывает стойкую посттравматическую головную боль при легкой черепно-мозговой травме. J Neurol Neurosurg Psychiatry 90: 326–332

PubMed
Статья

Google Scholar
43.
Dumkrieger G, Chong CD, Ross K, Berisha V, Schwedt TJ (2019) Статические и динамические различия функциональной связи между мигренью и постоянной посттравматической головной болью: исследование магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя. Цефалгия 39: 1366–1381

PubMed
Статья

Google Scholar
44.
Sarmento E, Moreira P, Brito C, Souza J, Jevoux C, Bigal M (2009) Протонная спектроскопия у пациентов с посттравматической головной болью, связанной с легкой травмой головы.Головная боль 49: 1345–1352

PubMed
Статья

Google Scholar
45.
Gilkey SJ, Ramadan NM, Aurora TK, Welch KM (1997) Церебральный кровоток при хронической посттравматической головной боли. Головная боль 37: 583–587

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
46.
Lyczak P, Lyczak-Rucinska M (2005) Хроническая посттравматическая головная боль и изменения перфузии головного мозга, оцененные с помощью магнитно-резонансной томографии.Neurol Neurochir Pol 39: S49 – S54

PubMed

Google Scholar
47.
Денкер П.Г., Перри Г.Ф. (1954) Постконтузионный синдром в компенсации и судебном разбирательстве: анализ 95 случаев с электроэнцефалографическими корреляциями. Неврология 4: 912–912

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
48.
Торрес Ф., Шапиро С.К. (1961) Электроэнцефалограммы при хлыстовой травме: сравнение электроэнцефалографических аномалий с аномалиями при закрытых травмах головы.Arch Neurol 5: 28–35

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
49.
Левин Х.С., Гроссман Р.Г. (1978) Поведенческие последствия закрытой черепно-мозговой травмы: количественное исследование. Arch Neurol 35: 720–727

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
50.
Hughes JR. Легкая травма головы: HS Levin, HM Eisenberg и AL Benton (Eds.) (Oxford) Univ. Press, New York, 1989, 288 p., 39,95 долларов США. Эльзевир; 1990
51.
Хьюз Дж. Р., Роббинс Л. Д. (1990) Картирование мозга при мигрени. Clin Electroencephalogr 21: 14–24

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
52.
Thatcher RW, Walker R, Gerson I, Geisler F (1989) Дискриминантный анализ ЭЭГ легкой травмы головы. Электроэнцефалограмма Clin Neurophysiol 73: 94–106

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
53.
Рамадан Н., Норис Л., Шульц Р. (1995) Аномальный мозговой кровоток коррелирует с инвалидностью и хронической посттравматической головной болью. J Нейровизуализация 5:68

Google Scholar
54.
Коппола Г., Ди Лоренцо С., Паризи В., Лисицки М., Серрао М., Пьерелли Ф. (2019) Клиническая нейрофизиология мигрени с аурой. J Головная боль 20:42

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
55.
Puca FM, Md T, Savarese MA, Genco S, Prudenzano A (1992) Топографический анализ устойчивых визуальных вызванных потенциалов (SVEP) в среднем диапазоне частот при мигрени с аурой и без нее. Цефалгия 12: 244–249

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
56.
De Tommaso M, Stramaglia S, Marinazzo D, Trotta G, Pellicoro M (2013) Функциональная и эффективная связь в альфа- и бета-диапазонах ЭЭГ во время периодической импульсной стимуляции при мигрени с аурой и без нее.Цефалгия 33: 938–947

PubMed
Статья

Google Scholar
57.
Schoenen J, Jamart B, Delwaide P (1987) Электроэнцефалографическое картирование мигрени в критические и межкритические периоды. Rev Electroencephalogr Neurophysiol Clin 17: 289–299

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
58.
Geets W, Louette N (1983) EEG et Potentiels evoques du tronc cerebral dans 125 недавних волнений.Rev Electroencéphalogr Neurophysiol Clin 13: 253–258

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
59.
Шибата К., Осава М., Ивата М. (1997) Визуальные вызванные потенциалы изменения паттерна при классической и распространенной мигрени. J Neurol Sci 145: 177–181

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
60.
Шибата К., Осава М., Ивата М. (1998) Визуальные вызванные потенциалы с изменением паттерна при мигрени с аурой и мигренозной аурой без головной боли.Цефалгия 18: 319–323

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
61.
de Tommaso M, Sciruicchio V, Tota P, Megna M, Guido M, Genco S. et al (1997) Соматосенсорные вызванные потенциалы при мигрени. Funct Neurol 12: 77–82

PubMed

Google Scholar
62.
Coppola G, Vandenheede M, Di Clemente L, Ambrosini A, Fumal A, De Pasqua V et al (2004) Соматосенсорные вызванные высокочастотные колебания, отражающие таламо-кортикальную активность, снижаются у пациентов с мигренью между приступами.Мозг 128: 98–103

PubMed
Статья

Google Scholar
63.
Сэнд Т., Житный Н., Белый Л. Р., Стовнер Л. Дж. (2008) Стволовой ствол мозга, вызванный слуховыми сигналами, потенциальное привыкание и зависимость от интенсивности, связанные с метаболизмом серотонина при мигрени: продольное исследование. Clin Neurophysiol 119: 1190–1200

PubMed
Статья

Google Scholar
64.
Pratap-Chand R, Sinniah M, Salem F (1988) Когнитивный вызванный потенциал (P300): показатель сотрясения головного мозга.Acta Neurol Scand 78: 185–189

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
65.
Вернер Р.А., Вандерзант К.В. (1991) Мультимодальное тестирование вызванного потенциала при острой легкой закрытой травме головы. Arch Phys Med Rehabil 72: 31–34

CAS
PubMed

Google Scholar
66.
КОБЫЛАРЗ Э., Данфорд Дж., Джаббари Б., Салазар А., Дагерти Д., редакторы. ПОТЕНЦИАЛЫ, СВЯЗАННЫЕ С АУДИТОРСКИМ СОБЫТИЕМ, У ПАЦИЕНТОВ С ТРАВМОЙ ГОЛОВКИ.Неврология; 1995: LITTLE BROWN CO 34 BEACON STREET, BOSTON, MA 02108–01493
67.
Granovsky Y, Sprecher E, Hemli J, Yarnitsky D (1998) P300 и стресс у пациентов с легкой травмой головы. Electroencephalogr Clin Neurophysiol / Evoked Potentials Sect 108: 554–559

CAS
Статья

Google Scholar
68.
Kam JW, Mickleborough MJ, Eades C, Handy TC (2015) Мигрень и внимание к визуальным событиям во время блуждания разума.Exp Brain Res 233: 1503–1510

PubMed
Статья

Google Scholar
69.
Толья Ю.Ю. (1969) Головокружение после хлыстовой травмы шеи и закрытой черепно-мозговой травмы. При поздних последствиях травмы головы. Чарльз С. Томас Спрингфилд 72–83.
70.
Rowe MJ, Carlson C (1980) Слуховые вызванные потенциалы ствола мозга при постконтузионном головокружении. Arch Neurol 37: 679–683

PubMed
Статья

Google Scholar
71.
Маллинсон А.И., Лонгридж Н.С. (1998) Головокружение от хлыстовой травмы и травмы головы: различия между хлыстовой травмой и травмой головы. Отол Нейротол 19: 814–818

CAS

Google Scholar
72.
Брайант Р.А., Марошки Дж. Э., Крукс Дж., Багули И. Дж., Гурка Дж. А. (1999) Взаимодействие посттравматического стрессового расстройства и хронической боли после черепно-мозговой травмы. J Head Trauma Rehabil 14: 588–594

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
73.
Ruff RL, Riechers RG II, Traci Piero NP-CM (2012) Для ветеранов с легкой черепно-мозговой травмой улучшение тяжести посттравматического стрессового расстройства и улучшение сна коррелировали с улучшением симптомов. J Rehabil Res Dev 49: –1305

PubMed
Статья

Google Scholar
74.
Ларсен Е.Л., Ашина Х., Илджази А., Аль-Хазали Х.М., Сеем К., Ашина М. и др. (2019) Острое и профилактическое фармакологическое лечение посттравматической головной боли: систематический обзор.J Головная боль Боль 20: 98–98

PubMed
PubMed Central
Статья
CAS

Google Scholar
75.
Kashluba S, Paniak C, Blake T, Reynolds S, Toller-Lobe G, Nagy J (2004) Продольное контролируемое исследование жалоб пациентов после лечения легкой черепно-мозговой травмы. Arch Clin Neuropsychol 19: 805–816

PubMed
Статья

Google Scholar
76.
Zeeberg P, Olesen J, Jensen R (2005) Эффективность многопрофильного лечения в специализированном центре головной боли.Цефалгия 25: 1159–1167

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
77.
Бейкер В.Б., Элиасен К.М., Хак Н.К. (2018) Модификации образа жизни как терапия лекарственно-рефрактерной посттравматической головной боли (ПТГБ) у военного населения Окинавы. J Головная боль Боль 19: 113

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
78.
Riechers RG, Walker MF, Ruff RL (2015) Посттравматические головные боли.Справочник по Clin Neurol 128; 567–578. https://doi.org/10.1016/B978-0-444-63521-1.00036-4

Глава

Google Scholar
79.
Лукас С. (2015) Посттравматическая головная боль: клиническая характеристика и лечение. Curr Pain Headache Rep 19:48

PubMed
Статья

Google Scholar
80.
Saper JR, Lake AE, Bain PA, Stillman MJ, Rothrock JF, Mathew NT et al (2010) Практическое руководство по непрерывной опиоидной терапии при рефрактерной ежедневной головной боли: отбор пациентов, требования врача и мониторинг лечения.Головная боль: J Head Face Pain 50: 1175–1193

Статья

Google Scholar
81.
Левин М. (2014) Опиоиды при головной боли. Головная боль: J Head Face Pain 54: 12–21

Статья

Google Scholar
82.
Bigal ME, Lipton RB (2008) Чрезмерное употребление лекарств от острой мигрени и прогрессирование мигрени. Неврология 71: 1821–1828

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
83.
Хаас Д. (1996) Хронические посттравматические головные боли классифицированы и сравниваются с естественными головными болями. Цефалгия 16: 486–493

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
84.
Bendtsen L, Evers S, Linde M, Mitsikostas D, Sandrini G, Schoenen J (2010) Руководство EFNS по лечению головной боли напряжения — отчет специальной группы EFNS. Eur J Neurol 17: 1318–1325

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
85.
Бендцен Л., Йенсен Р. (2011) Лечение головной боли напряжения — мнение эксперта. Expert Opin Pharmacother 12: 1099–1109

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
86.
Тайлер Г.С., Макнили Х.Э., Дик М.Л. (1980) Лечение посттравматической головной боли амитриптилином. Головная боль: J Head Face Pain 20: 213–216

CAS
Статья

Google Scholar
87.
Дэйв А., Ганеш А., Адиль М.М., Цао Дж.В. (2019) Текущая практика: как диагностировать и лечить постконтузивную головную боль? Neurol: Clin Pract 9: 263–270

Google Scholar
88.
Кристофферсен ES, Lundqvist C (2014) Головная боль от чрезмерного употребления лекарств: эпидемиология, диагностика и лечение. Ther Adv Drug Saf 5: 87–99

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
89.
Pringsheim T., JEPTHA DAVENPORT W., Mackie G, Worthington I, Aubé M, Christie SN, et al. (2012) Систематический обзор: препараты для профилактики мигрени — раздел II. Can J Neurol Sci 39
90.
Sun-Edelstein C, Mauskop A (2009) Роль магния в патогенезе и лечении мигрени.Эксперт Rev Neurother 9: 369–379

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
91.
Schoenen J, Jacquy J, Lenaerts M (1998) Эффективность высоких доз рибофлавина в профилактике мигрени — рандомизированное контролируемое исследование. Неврология 50: 466–470

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
92.
Sândor PS, Di Clemente L, Coppola G, Saenger U, Fumal A, Magis D et al (2005) Эффективность коэнзима Q10 в профилактике мигрени: рандомизированное контролируемое исследование.Неврология 64: 713–715

PubMed
Статья
CAS

Google Scholar
93.
Agosti R, Duke R, Chrubasik J, Chrubasik S (2006) Эффективность препаратов Petasites hybridus в профилактике мигрени: систематический обзор. Фитомедицина 13: 743–746

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
94.
Зильберштейн С.Д. (2015) Профилактическое лечение мигрени.Continuum: обучение на протяжении всей жизни Neurol 21: –973
95.
Schiapparelli P, Allais G, Gabellari IC, Rolando S, Terzi MG, Benedetto C (2010) Немедикаментозный подход к профилактике мигрени: часть II. Neurol Sci 31: 137–139

Статья

Google Scholar
96.
Lambru G, Matharu M (2012) Травматическая черепно-мозговая травма при кластерной головной боли: причина или следствие? Curr Pain Headache Rep 16: 162–169

PubMed
Статья

Google Scholar
97.
Turkewitz LJ, Wirth O, Dawson GA, Casaly JS (1992) Кластерная головная боль после травмы головы: отчет о болезни и обзор литературы. Головная боль: J Головная боль в лице 32: 504–506

CAS
Статья

Google Scholar
98.
Lambru G, Castellini P, Manzoni GC, Torelli P (2009) Посттравматическая кластерная головная боль: от периферии к центральной нервной системе? Головная боль: J Head Face Pain 49: 1059–1061

Статья

Google Scholar
99.
Джейкоб С., Уотсон Д., Риггс Дж. Э. (2018) Когда лечение устанавливает диагноз: отчет о посттравматической хронической пароксизмальной гемикрании. Головная боль: J Head Face Pain 58: 894–895

Статья

Google Scholar
100.
Джейкоб С., Саха А., Раджабалли Й. (2008) Посттравматическая кратковременная односторонняя головная боль с черепно-вегетативными симптомами (СУНА). Цефалгия 28: 991–993

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
101.
Gladstone J (2009) От психоневроза к ICHD-2: обзор современного состояния посттравматической головной боли. Головная боль: J Head Face Pain 49: 1097–1111

Статья

Google Scholar
102.
Heyer GL, Idris SA (2014) Способствует ли чрезмерное употребление анальгетиков хроническим посттравматическим головным болям у подростков с сотрясением мозга? Pediatr Neurol 50: 464–468

PubMed
Статья

Google Scholar
103.
Пинчефский Э., Дубровский А.С., Фридман Д., Шевелл М. (2015) Часть I — оценка посттравматических головных болей у детей. Pediatr Neurol 52: 263–269

PubMed
Статья

Google Scholar
104.
Russo AF (2015) Пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP): новая мишень для мигрени. Annu Rev Pharmacol Toxicol 55: 533–552

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
105.
Villalón CM, Olesen J (2009) Роль CGRP в патофизиологии мигрени и эффективность антагонистов рецепторов CGRP в качестве лекарств от острой мигрени. Pharmacol Ther 124: 309–323

PubMed
Статья
CAS

Google Scholar
106.
Айенгар С., Джонсон К.В., Осипов М.Х., Аврора С.К. (2019) CGRP и тройничная система при мигрени. Головная боль: J Head Face Pain 59: 659–681

Статья

Google Scholar
107.
Goadsby P, Edvinsson L, Ekman R (1988) Высвобождение вазоактивных пептидов во внемозговом кровообращении у людей и кошек во время активации тройнично-сосудистой системы. Ann Neurol: официальный журнал J Am Neurol Assoc Child Neurol Soc 23: 193–196

CAS
Статья

Google Scholar
108.
Reuter U, Goadsby PJ, Lanteri-Minet M, Wen S, Hours-Zesiger P, Ferrari MD et al (2018) Эффективность и переносимость эренумаба у пациентов с эпизодической мигренью, у которых два-четыре раза ранее профилактическое лечение оказалось безуспешным: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы 3b.Ланцет 392: 2280–2287

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
109.
Goadsby PJ, Reuter U, Hallström Y, Broessner G, Bonner JH, Zhang F et al (2017) Контролируемое испытание эренумаба при эпизодической мигрени. N Engl J Med 377: 2123–2132

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
110.
Dodick DW, Goadsby PJ, Silberstein SD, Lipton RB, Olesen J, Ashina M et al (2014) Безопасность и эффективность ALD403, антитела к пептиду, связанному с геном кальцитонина, для предотвращения частых эпизодических мигрени : рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследовательское исследование фазы 2.Ланцет Neurol 13: 1100–1107

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
111.
Stauffer VL, Dodick DW, Zhang Q, Carter JN, Ailani J, Conley RR (2018) Оценка галканезумаба для профилактики эпизодической мигрени: рандомизированное клиническое исследование EVOLVE-1. JAMA Neurol 75: 1080–1088

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
112.
Бри Д., Леви Д. (2018) Развитие CGRP-зависимой боли и поведения, связанного с головной болью, в модели сотрясения мозга у крыс: последствия для механизмов посттравматической головной боли.Цефалгия 38: 246–258

PubMed
Статья

Google Scholar
113.
Navratilova E, Rau J, Oyarzo J, Tien J, Mackenzie K, Stratton J et al (2019) CGRP-зависимые и независимые механизмы острой и стойкой посттравматической головной боли после легкой черепно-мозговой травмы у мышей. Cephalalgia: 333102419877662
114.
Charles JA (2019). Лечение фенотипа посттравматической головной боли и мигрени с помощью эренумаба — обсервационное исследование.J Сотрясение мозга. https://doi.org/10.1177/2059700219878292

Артикул

Google Scholar
115.
Национальная медицинская библиотека США. ClinicalTrials.gov (2019) Эффективность и переносимость эренумаба в профилактическом лечении стойкой посттравматической головной боли. Case Med Res. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03974360
116.
Национальная медицинская библиотека США. ClinicalTrials.gov (2017) Исследование для проверки того, снижает ли фреманезумаб головную боль у пациентов с посттравматической головной болью (ПТГ).https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03347188
117.
Yerry JA, Kuehn D, Finkel AG (2015) Onabotulinum toxin a для лечения головной боли у военнослужащих с легкими черепно-мозговыми травмами в анамнезе: когортное исследование. Головная боль: J Head Face Pain 55: 395–406

Статья

Google Scholar
118.
Пинчефский Э., Дубровский А.С., Фридман Д., Шевелл М. (2015) Часть II — лечение посттравматических головных болей у детей.Pediatr Neurol 52: 270–280

PubMed
Статья

Google Scholar
119.
Богдук Н. (1982) Клиническая анатомия дорсальных ветвей шейного отдела. Позвоночник (Phila Pa 1976) 7: 319–330

CAS
Статья

Google Scholar
120.
Ашкенази А., Матро Р., Шоу Дж. В., Аббас М.А., Зильберштейн С.Д. (2008) Большая блокада затылочного нерва с использованием только местных анестетиков или с триамцинолоном при трансформированной мигрени: рандомизированное сравнительное исследование.J Neurol Neurosurg Psychiatry 79: 415–417

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
121.
DiTommaso C, Hoffman JM, Lucas S, Dikmen S, Temkin N, Bell KR (2014) Модели использования лекарств для лечения головной боли после легкой черепно-мозговой травмы. Headache: The Journal of Head and Face Pain 54: 511–519

Статья

Google Scholar
122.
Arciniegas DB, Anderson CA, Topkoff J, McAllister TW (2005).Легкая черепно-мозговая травма: нейропсихиатрический подход к диагностике, оценке и лечению. Психоневрологические заболевания и лечение 1: 311–327
123.
von Piekartz H, Lüdtke K (2011) Эффект лечения височно-нижнечелюстных расстройств (TMD) у пациентов с цервикогенной головной болью: простое слепое рандомизированное контролируемое исследование. CRANIO® 29: 43–56

Артикул

Google Scholar
124.
Юсеф Э.Ф., Шанб А.А. (2013) Мобилизация по сравнению с массажной терапией при лечении цервикогенной головной боли: клиническое исследование.J Back Musculoskelet Rehabil 26: 17–24

PubMed
Статья

Google Scholar
125.
Ченнелл М.К., Мюллер Л.Л., Хан Р. (2009) Управление хронической посттравматической головной болью: мультидисциплинарный подход. J Am Osteopath Assoc 109: –509
126.
Leung A, Metzger-Smith V, He Y, Cordero J, Ehlert B, Song D et al (2018) rTMS левой дорсолатеральной префронтальной коры головного мозга для облегчения головных болей, связанных с MTBI, и депрессивных состояний симптомы.Нейромодуляция: Technol Neural Interface 21: 390–401

Статья

Google Scholar
127.
Стиллинг Дж., Паксман Э., Мерсье Л., Ган Л.С., Ван М., Амузегар Ф. и др. (2020) Лечение стойкой посттравматической головной боли и симптомов после сотрясения мозга с помощью повторяющейся транскраниальной магнитной стимуляции: пилот, двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. J Neurotrauma 37: 312–323. https://doi.org/10.1089/neu.2019.6692

PubMed
Статья

Google Scholar
128.
Guyuron B, Reed D, Kriegler JS, Davis J, Pashmini N, Amini S (2009) Плацебо-контролируемое хирургическое испытание лечения мигрени. Plast Reconstr Surg 124: 461–468

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
129.
Guyuron B, Kriegler JS, Davis J, Amini SB (2011) Пятилетний результат хирургического лечения мигренозных головных болей. Пласт Реконстр Сург 127: 603–608

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
130.
Ducic I, Sinkin JC, Crutchfield KE (2015) Междисциплинарное лечение постконтузии и посттравматических головных болей. Микрохирургия 35: 603–607

PubMed
Статья

Google Scholar
131.
Cady R, Saper J, Dexter K, Manley HR (2015) Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование повторяющейся трансназальной блокады крылонебно-небных ганглиев с помощью T x360® в качестве острого лечения хронической мигрени. Головная боль: J Head Face Pain 55: 101–116

Статья

Google Scholar
132.
Суссман В.И., Маутнер К., Мейсон Р.А., Bonecutter K, Шили А.К. (2017) Блокада клиновидно-небного ганглия для лечения рефрактерных хронических посттравматических головных болей после сотрясения мозга, связанного со спортом. Clin J Sport Med 27: e6 – e8

PubMed
Статья

Google Scholar
133.
Мартин П.Р., Рис Дж., Каллан М., Маклауд К., Каур А., Грегг К. и др. (2014) Поведенческое управление триггерами повторяющейся головной боли: рандомизированное контролируемое исследование.Behav Res Ther 61: 1–11

PubMed
Статья

Google Scholar
134.
Fraser F, Matsuzawa Y, Lee YSC, Minen M (2017) Поведенческие методы лечения посттравматической головной боли. Curr Pain Headache Rep 21:22

PubMed
Статья

Google Scholar
135.
Сильверберг Н.Д., Иверсон Г.Л., Паненка В. (2017) Когнифобия при легкой черепно-мозговой травме. J Neurotrauma 34: 2141–2146

PubMed
Статья

Google Scholar
136.
Shekleton J, Parcell DL, Redman JR, Phipps-Nelson J, Ponsford J, Rajaratnam SM (2010) Нарушение сна и уровни мелатонина после черепно-мозговой травмы. Неврология 74: 1732–1738

CAS
PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
137.
Castriotta RJ, Wilde MC, Lai JM, Atanasov S, Masel BE, Kuna ST (2007) Распространенность и последствия нарушений сна при черепно-мозговой травме. J Clin Sleep Med 3: 349–356

PubMed
PubMed Central
Статья

Google Scholar
138.
Lautenbacher S, Kundermann B, Krieg JC (2006) Депривация сна и восприятие боли. Sleep Med Rev 10: 357–369

PubMed
Статья

Google Scholar
139.
Баркер М.Дж., Гринвуд К.М., Джексон М., Кроу С.Ф. (2005) Оценка стойких когнитивных эффектов после отказа от длительного использования бензодиазепинов. J Int Neuropsychol Soc 11: 281–289

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar
140.
Баркер М.Дж., Гринвуд К.М., Джексон М., Кроу С.Ф. (2004) Сохранение когнитивных эффектов после отмены длительного использования бензодиазепинов: метаанализ. Arch Clin Neuropsychol 19: 437–454

PubMed
Статья

Google Scholar
141.
Ponsford J, Tweedly L, Taffe J (2013) Взаимосвязь между алкоголем и когнитивными функциями после черепно-мозговой травмы. J Clin Exp Neuropsychol 35: 103–112

PubMed
Статья

Google Scholar
142.
Corrigan JD (1995) Злоупотребление психоактивными веществами как опосредующий фактор в исходе черепно-мозговой травмы. Arch Phys Med Rehabil 76: 302–309

CAS
PubMed
Статья

Google Scholar

Головная боль в носовых пазухах: не то, о чем вы думаете

Почти каждый в какой-то момент испытывает головную боль, которая может варьироваться от легкой до изнурительной.

Иногда головные боли сопровождаются болью и давлением в области лба и лба и вызывают назальные симптомы.Многие люди связывают симптомы носовых пазух и носовых пазух с инфекцией носовых пазух, также называемой синуситом, или с инфекцией верхних дыхательных путей, простудой. Они могут сказать, что у них головная боль в носовых пазухах. Но симптомы носовых пазух и носа часто могут сигнализировать о другом: мигрени.

Термин «головная боль в носовых пазухах» не является медицинским диагнозом. Исследования показывают, что 90% людей с симптомами головной боли носовых пазух страдают от мигрени.

Гайморит или мигрень?

Мигрень и головную боль от синусита легко спутать, потому что признаки и симптомы этих двух типов головных болей могут совпадать.Кроме того, мигрень по-разному влияет на людей, и симптомы со временем могут меняться. Вот почему многие, у кого в прошлом была мигрень, удивляются, когда у них появляются синусовые и носовые симптомы с мигренозной головной болью.

Синусит, однако, обычно не сопровождается тошнотой или рвотой и не усугубляется шумом или ярким светом — все это общие черты мигрени.

Синусит обычно возникает после вирусной инфекции верхних дыхательных путей или простуды и включает густую обесцвеченную носовую слизь, снижение обоняния и боль в одной щеке или верхних зубах.Головные боли из-за заболевания носовых пазух часто длятся несколько дней или дольше, а мигрень — от нескольких часов до одного-двух дней.

Предыдущий ошибочный диагноз

Многим людям, которые думают, что у них головные боли от синусита, поставили неправильный диагноз и прописали антибиотики от синусита. В этих случаях антибиотики не нужны и могут быть опасны. Некоторые люди могут чувствовать себя лучше после приема антибиотика, потому что он может уменьшить воспаление в носовых пазухах, вызванное мигренозной головной болью, или потому, что они думают, что антибиотик помогает, что называется эффектом плацебо.Несмотря на это, антибиотики не подходят для лечения мигрени.

Вот несколько способов определить, являются ли ваши синусовые и носовые симптомы частью инфекции носовых пазух или частью мигрени:

При инфекции носовых пазух	При мигрени
Скорее всего, вы просто простудились или простудились.	Вы не простужены.
У вас густая окрашенная носовая слизь.	Все выделения из носа очевидны.
Обычно вам нужно высморкаться, и вы не можете хорошо пахнуть.	Это не повлияет на ваше обоняние.
Обычно можно работать.	Ваши симптомы, как правило, ухудшаются при физической активности, например при ходьбе или наклонах.
	Вы можете почувствовать себя лучше после того, как лягте или уснете.

Факторы риска

От мигрени может пострадать любой. Однако они чаще встречаются у людей в возрасте от 20 до 50 лет. Более чем в два раза больше женщин, чем мужчин, страдают от мигрени. У женщин старше 50 лет мигрень часто бывает реже и менее выражена, чем раньше. Иногда мигрень прекращается после менопаузы.

Мигрень, как правило, передается в семье. Семьдесят пять процентов людей, страдающих мигренью, в семейном анамнезе страдали мигренью.

Правильный диагноз

Причину головной боли бывает сложно определить. Ваш лечащий врач задаст вам вопросы о головных болях и проведет медицинский осмотр. Вам могут пройти компьютерную томографию или МРТ, чтобы определить причину головной боли. Есть несколько способов лечения головной боли, и ваша медицинская бригада будет работать с вами, чтобы определить лучший вариант для вас.

Поговорите со своим лечащим врачом, если симптомы головной боли проявляются более 15 дней в месяц, безрецептурные обезболивающие не работают или вы пропускаете школу или работу из-за частых головных болей.

Позвоните в службу 911, если у вас самая сильная головная боль в вашей жизни или внезапная сильная головная боль, сопровождающаяся одним или всеми из перечисленных:

Расстройство речи или проблемы с пониманием речи
Обморок
Высокая температура
Онемение, слабость или паралич
Проблемы со зрением, речью или ходьбой

Квинтин Каппель, доктор медицины, оториноларинголог, хирург головы и шеи в Ла-Кросс и Оналаска, штат Висконсин. Скотт Спритцер, Д.О., невролог из О-Клэр, Висконсин.

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Почему нельзя игнорировать головную боль после автомобильной аварии

Знаете ли вы, что каждый год почти 1.3 миллиона человек умирают в автокатастрофах и 20-50 миллионов получают травмы ежегодно?

Зная эти числа, вы можете считать, что вам повезло, если вы выжили в автомобильной аварии. Однако, если вы попали в небольшую или серьезную автомобильную аварию и, похоже, не получили травм, вам все равно следует посетить нашу клинику по травмам для медицинского осмотра, поскольку некоторые симптомы могут проявиться не сразу. Если их не лечить, они могут привести к дальнейшим осложнениям.

Головные боли часто встречаются среди лиц, получивших травмы в результате автомобильных аварий.Их можно считать одними из самых инвалидизирующих травм, которые люди получают после несчастного случая. Даже если вы не ударились головой в аварии, у вас может развиться головная боль через несколько часов, дней или даже через неделю. Некоторые люди, страдающие от головной боли до автомобильной аварии, могут обнаружить, что их головные боли становятся более болезненными или постоянными. Неврологи часто называют головные боли после автомобильных аварий посттравматическими. Но помимо посттравматических головных болей, есть и другие первопричины головных болей, возникающих после автомобильной аварии.

Распространенные причины и симптомы головной боли после автокатастроф

Головная боль может появиться после столкновения с автомобилем по нескольким причинам. Наиболее распространенными являются удар по голове или хлыстовая травма. Это основные типы и симптомы наиболее частых травм головы.

Посттравматическая головная боль:

Обычно возникает в результате травм головы и шеи во время автомобильной аварии или другого травматического события.Это может быть боль в шее, которая излучается в голову и проявляется как головная боль. Головная боль обычно появляется в течение нескольких часов или дней после несчастного случая, но иногда может проявляться позже. Если вы страдаете от посттравматических головных болей, ваша ситуация может быть более серьезной, чем вы думаете, поскольку головные боли в автокатастрофе могут указывать на повреждение головного мозга. Не медлите и посетите нашего врача по автокатастрофам в Голливуде, который поможет определить причину и облегчить вашу боль.

Повреждение мозга, обычно вызываемое ударом по голове или внезапным сильным толчком, которое влияет на работу мозга.Мозг окружен спинномозговой жидкостью (CSF), что предотвращает его попадание на внутренние стенки черепа во время удара. Тем не менее, сильный удар по голове или шее может привести к удару мозга о стенки черепа, что приведет к синяку. Мигрень, связанная с сотрясением мозга, часто связана с такими симптомами, как тошнота (иногда со рвотой), световая и звуковая чувствительность, спутанность сознания, головокружение и звон в ушах. В некоторых случаях они сопровождаются потерей памяти (на период непосредственно перед травмой и во время нее), невнятной речью, проблемами со сном и беспокойством.Эту травму головы можно также назвать синдромом после сотрясения мозга.

Головные боли, связанные с мышечным перенапряжением / спазматические головные боли:

Одна из самых частых причин головной боли; может быть нетравматичным или возникать в результате травмы. Это вызвано травмой или напряжением мышц шеи, головы или верхней части спины. Во время автомобильной аварии резкий удар по шее и голове может привести к разрыву или травме мягких тканей, вызывая растяжение или спазм мышц. Помимо головной боли, растяжение мышц может привести к уменьшению диапазона движений, появлению боли при определенных движениях, болезненности пораженных мышц или покраснению и отеку.

Вызвано внезапной силой в голове и шее. Хлыстовая головная боль возникает, когда мышцы и связки шеи напрягаются из-за внезапного вынужденного движения (вперед и назад) головы и шеи. Это подергивание может привести к растяжению мягких тканей. Головные боли обычно возникают у основания черепа и могут сопровождаться болью или ригидностью в шее, нарушениями зрения, головокружением и усталостью, а также проблемами с концентрацией внимания и памятью и проблемами со сном. Это один из наиболее распространенных типов головной боли, который не проявляется в течение нескольких дней или недель после аварии.

Возникшие в результате перелома черепа или шеи; вызывает сильные головные боли. Боль обычно возникает в шее и затылке или может быть локализована рядом с местом повреждения. Травма головного мозга встречается нечасто, но также может быть фактором постоянной головной боли. В зависимости от типа и тяжести перелома симптомы могут быть интенсивными и включать в себя тошноту, спутанность сознания, ригидность шеи, невнятную речь или даже судороги.

Из-за сдавления спинномозговых нервов у корня.Во время автокатастрофы может случиться так, что компрессия позвоночника или грыжа диска приведет к защемлению корешков верхнего шейного (шейного) нерва или раздражению большого затылочного нерва (нерва у основания черепа). Когда эти нервы сдавлены, могут возникать боль, болезненность, жжение, онемение и покалывание от основания черепа вверх по затылку. Он также обычно нежный на ощупь.

Постоянная головная боль после автомобильной аварии — что с этим делать?

В общем, головные боли встречаются очень часто.По крайней мере, 7 из 10 человек могут испытывать головную боль хотя бы раз в год. Только в США около 45 миллионов человек жалуются на сильные головные боли. Есть несколько причин и причин, вызывающих головную боль, например, стресс и гормональный дисбаланс. Однако, если вы попали в автомобильную аварию и сразу или через некоторое время после аварии у вас начались постоянные головные боли, весьма вероятно, что вы получили травмы в результате аварии. Итак, что с этим делать?

1. Немедленно обратитесь к врачу по автокатастрофе.

Как мы уже говорили выше, существует несколько возможных причин, по которым у вас могут быть постоянные головные боли после автомобильной аварии. Единственный способ точно определить, что вызывает ваши симптомы, — это обратиться за медицинской помощью, посетив нашу клинику по травмам, чтобы вы могли получить полное обследование и поставить правильный диагноз.

Вам может быть интересно, можете ли вы обратиться к любому практикующему врачу, который не специализируется на травмах, полученных в результате автокатастроф. В то время как семейный врач или терапевт обладает навыками и знаниями, чтобы диагностировать и лечить вашу головную боль, врач по автомобильным травмам имеет опыт работы в случаях, непосредственно связанных с автомобильными или дорожно-транспортными происшествиями.В результате они осознают важность надлежащей документации и знают, как это делать. Такая документация часто требуется при выплате страхового возмещения. Более того, врачу, занимающемуся автомобильными травмами, легче исключить и исключить другие травмы, которые вы могли получить в результате аварии.

2. Не ждите и выдержите.

Даже если у вас не слишком сильная головная боль или она реагирует на безрецептурные обезболивающие, не игнорируйте ее, особенно если вы недавно попали в аварию.Не ждите, пока ваши симптомы улучшатся или исчезнут.

3. Соблюдайте рекомендации и рекомендации по обезболиванию.

После постановки диагноза в нашей клинике авто травм вам будут прописаны правильные лекарства и план обезболивания. Лечение травм, полученных в результате дорожно-транспортных происшествий, зависит от диагноза, поэтому важно не заниматься самолечением. Если у вас есть какие-либо вопросы, разъяснения или дальнейшие опасения, вы также можете воспользоваться нашей услугой телемедицины по обезболиванию.С нами легко связаться, поэтому вам не придется терпеть боль в одиночку.

4. Знайте и отстаивайте свои права.

В нашей клинике автокатастроф мы можем помочь определить, связаны ли ваши симптомы и травмы с несчастным случаем, в которое вы недавно попали. Как упоминалось выше, они также подготовят необходимую документацию, которую вы можете передать своей страховой компании или юристу. Затем ваш адвокат может помочь вам в получении всех прав и компенсации, на которые вы имеете право.

Сделайте лучший выбор — клиника по лечению травм у специалистов по уходу за болью во Флориде

Если вы или кто-либо из ваших близких попали в автомобильную аварию, важно немедленно обратиться к врачу. Наш врач по автокатастрофам всегда говорит своим пациентам, что даже незначительная автомобильная авария может вызвать определенные травмы, о которых вы не подозреваете, и в конечном итоге они могут оказаться серьезными. Наша отзывчивая и профессиональная команда позаботится о вас и позаботится о том, чтобы вы получили необходимую помощь.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу и узнать больше о наших услугах. Мы также предлагаем телемедицинское обезболивание.

Для вашего удобства у нас есть три удобных местоположения во Флориде. Вы можете записаться на консультацию в любой из наших офисов:

Не стесняйтесь звонить нам, если у Вас возникнут вопросы.

Материал, содержащийся на этом сайте, предназначен только для информационных целей и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕМ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ и не предназначен для замены независимого профессионального медицинского заключения, совета, диагноза или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья.

Почему у меня болит голова? 7 вещей, которые могут вызвать головную боль после обеда

Послеобеденная головная боль. Это вещь. Возможно, вы сами испытали это явление, когда вы начинаете ощущать серьезное напряжение в области головы, шеи и плеч, когда день подходит к концу. Но есть вероятность, что вы можете лечить возвращение этого довольно надоедливого физического гостя, поскольку от распространенных причин послеобеденной головной боли избавиться не так уж и сложно.

«Головная боль возникает в результате воспаления, которое говорит вашему телу, что что-то не так», — говорит медсестра Эшли Вуд, RN, BSN из Demystifying Your Health, LLC, и многие люди получают их одновременно во время день в результате конкретной проблемы. Но хорошая новость заключается в том, что обычно причины этих головных болей не так уж и сложно определить, если вы уделяете немного внимания своим привычкам.

А что делать в момент, когда они все-таки появляются? Вуд говорит, что хорошо пробовать разные вещи, пока не найдешь то, что подходит именно тебе.

«Некоторым людям помогает положить пакет со льдом на голову или шею на 15 минут», — говорит Вуд. «Другие люди считают, что для них лучше использовать теплый компресс или грелку. Безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и парацетамол, также хороши для облегчения головной боли».

Еще один хороший способ начать бороться с болью прямо сейчас? Постарайтесь как можно лучше расслабиться и сделать небольшой перерыв. Вуд говорит, что может быть полезно потратить несколько минут на медитацию или глубокое дыхание.

Ниже посмотрим, что говорят профессионалы о том, что вызывает у вас головную боль во второй половине дня.

1 Возможно обезвоживание

Astrostar / Shuttershock

Он всегда возвращается в воду, не так ли? «Считается, что обезвоживание вызывает головные боли, потому что кровеносные сосуды в вашей голове пытаются восполнить нехватку жидкости в вашем теле за счет сужения», — говорит Вуд. «Это сужение может снизить приток крови к мозгу, что ограничивает поступление кислорода.«

Чтобы справиться с этим, просто пейте много воды.

« Чтобы убедиться, что вы получаете достаточно, вы не чувствуете жажды, а ваша моча светло-желтая или прозрачная », — говорит Вуд. . «Сокращение количества потребляемого кофеина и уменьшение количества потребляемого сахара и полуфабрикатов также может быть полезным».

2 Возможно, вы устали

Да, друзья, пора внедрить этот сон Гигиена.Если вы не соблюдаете рекомендуемые 7-9 часов в сутки, это может быть причиной вашей дневной головной боли.

«Если вы не высыпаетесь, у вас может возникнуть головная боль, потому что, когда вы спите, ваше тело использует время, чтобы лечить и восстанавливать себя», — говорит Вуд. «Если он не может этого сделать, у вас может быть неравный уровень гормонов, и это может привести к головным болям».

Попытка создать ритуал сворачивания и каждую ночь ложиться спать примерно в одно и то же время — хорошие шаги к правильному сну, но если вы изо всех сил пытаетесь получить Z, связаться со своим врачом — хорошая идея.

3 Это определенно может быть стресс

Эшли Батц / Суета

Если вы испытываете сильное эмоциональное напряжение или переживаете периоды этого в течение дня, возможно, именно поэтому вы чувствуете боль.

«Усиление стресса или легкое ослабление стресса могут вызвать головные боли», — говорит Bustle Дина Курувилла, доктор медицины, невролог Йельской медицины, специализирующийся на головных болях.

Если это находит отклик, Курувилла рекомендует обратиться к врачу, который поможет вам изменить образ жизни, например, справиться со стрессом, увеличить физические нагрузки и составить график сна.

4 То, что вы едите и пьете, определенно играет роль

«Диета также может играть большую роль в развитии головной боли», — говорит Вуд. Например, если вы любите кофе или чай и пьете его каждое утро, не удивляйтесь, если после обеда у вас начнет болеть голова.

«Если вы едите пищу с высоким содержанием сахара и едите большое количество обработанных пищевых продуктов, это может снизить уровень сахара в крови и гормоны, что может привести к головной боли», — говорит Вуд.Поддержание этой гидратации, наблюдение за тем, как кофеин влияет на ваше тело, и обеспечение того, чтобы вы не пропускали приемы пищи, также помогают избавиться от боли.

5 Виновником может быть ваша осанка

Эшли Батц / Суета

Не зря ваши учителя посоветовали вам сидеть прямо.

«Большинство людей проводят значительную часть своего дня, сидя за своим столом, и из-за того, что у них плохая осанка, это может привести к напряжению ваших мышц, особенно шейных, что может привести к головной боли», — говорит Вуд.Количество и то, как вы сидите, определенно нужно учитывать.

«Еще одна вещь, которая может помочь вам, — это сознательно думать о своей позе и исправлять себя, когда вы замечаете, что сгорбились», — говорит Вуд. Также неплохо вставать в течение дня, чтобы погулять и потянуться.

6 Отказ от регулярного приема определенных лекарств

«Если вы принимаете лекарства, такие как лекарства от кровяного давления, антидепрессанты или противосудорожные препараты, убедитесь, что вы принимаете их регулярно», — говорит Вуд.«Если вы пропустите дозу, у вас может заболеть голова», — говорит Вуд.

Быть в курсе всего может быть сложно, но это того стоит, чтобы избежать неприятных побочных эффектов. «Один из способов запомнить — установить на телефон напоминание о том, что нужно принимать лекарства, когда вы должны это сделать», — говорит Вуд. Кроме того, иногда лекарства могут вызывать головную боль как побочный эффект, и если это верно для вас, обратитесь к своему врачу, чтобы обсудить лечение.

7 Основные проблемы со здоровьем или соединения

Ashley Batz / Bustle

Хотя это не самая забавная вещь, о которой стоит думать, есть обе основные проблемы, которые могут вызвать ваши привычные головные боли или они также могут быть связаны к другим вещам, происходящим в вашем теле, например, менструации.

Крайне важно сначала исключить любые опасные причины головной боли, прежде чем подтверждать первичный диагноз головной боли, такой как мигрень или головные боли напряжения, говорит Курувилла.

«Менструальная мигрень — это распространенное заболевание, связанное с головной болью, которое может начаться за два дня до первого дня кровотечения или во время кровотечения», — говорит Курувилла в качестве примера. Проконсультируйтесь с неврологом или лечащим врачом, чтобы обсудить это и составить план возможного лечения.

Нет сомнений в том, что головная боль каждый день или почти каждый день — это ямки.Но будьте уверены, вы сможете разобраться в этом, если проведете небольшое расследование и поможете. У вас будет ясная голова в течение всего дня, прежде чем вы это узнаете.

Почему я просыпаюсь с головной болью?

Когда головная боль появляется в течение дня, часто можно точно определить причину. Это может быть головная боль напряжения из-за недостаточного употребления воды или мигрень из-за воздействия яркого или мерцающего света.

Однако, когда вы просыпаетесь с головной болью, что это может значить?

Утренние головные боли — довольно распространенное явление, и обычно не о чем беспокоиться, но важно знать, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Когда обращаться к врачу при утренней головной боли

Вам следует обратиться к врачу, если вы просыпаетесь с головной болью и одним из следующих симптомов:

головная боль не проходит или продолжает возвращаться
вы чувствуете себя больным
вы более чувствительны к свету и шуму
чувствуете слабость в руках или ногах
ваша головная боль усиливается, несмотря на прием обезболивающих

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас болит голова и:

больно двигать челюстью
у вас нечеткое зрение или у вас потеря зрения (на один или оба глаза)
Верхняя часть головы (скальп) нежная
Вы недавно повредили голову
Вам трудно что-то говорить или вспоминать
Белки ваших глаз красные (в 1 или обоих глазах)
У вас высокая температура (жар), озноб, сыпь или ригидность шеи

Распространенные причины утренних головных болей

Если вы проснулись с головной болью, этому может быть много причин.

Нарушение сна

Недостаток сна или слишком много сна (например, лежа на выходных или дремлет в дневное время) может вызвать мигрень.

Нарушение режима сна также может вызвать головную боль, например, если вы работаете посменно или у вас нарушение смены часовых поясов.

Непонятно, почему это происходит, но это может быть связано с изменением химических веществ в мозге в результате нарушения биологических часов (циркадных ритмов) или цикла сна и бодрствования.

Утренние головные боли также чаще возникают у людей с нарушениями сна, такими как бессонница, апноэ во сне и скрежетание зубами (бруксизм).

Правильный сон обычно приводит к меньшему количеству головных болей.

Бессонница

Бессонница — это расстройство, при котором трудно заснуть и уснуть. Это тесно связано с мигренью, поскольку может нарушить ваш режим сна и бодрствования.

На самом деле, если у вас хроническая мигрень, то есть мигрень не реже 15 раз в месяц, вероятность того, что у вас будет бессонница, почти в два раза выше.

Если вы страдаете бессонницей и думаете, что это может быть причиной утренних головных болей, не ложитесь спать днем и старайтесь придерживаться жесткого распорядка перед сном и временем пробуждения.

Узнайте больше о том, как лечить бессонницу самостоятельно.

Апноэ во сне

Вы громко храпите? Храп может быть признаком апноэ во сне, когда вы временно перестаете дышать во сне.

Когда это произойдет, ваш мозг разбудит вас, чтобы вы могли снова сделать вдох, и при этом вы можете храпеть или фыркать.

Это может происходить несколько раз в течение ночи, что может вызвать у вас чувство усталости по утрам. Когда вы проснетесь, это может вызвать у вас тупую головную боль.

Если вы считаете, что у вас может быть это состояние, попросите партнера проверить, не храпите ли вы, и узнайте больше о симптомах апноэ во сне.

Шлифовка зубьев

Вы проснулись с тупой головной болью и чувством боли в челюсти? Если да, то это могло произойти из-за скрежета зубами в ночное время.

Это обычное явление, и основным признаком скрежета зубами являются утренние головные боли.

Спросите партнера, скрипите ли вы зубами ночью или записываете звуки, которые издаете во время сна. Они также могут проверить, применимы ли к вам какие-либо симптомы, такие как скованность челюсти и плеч.

Если вы скрипите зубами, на ночь может помочь капа. Вы также должны устранить любую первопричину, такую как стресс или беспокойство.

Виды утренних головных болей

Существуют различные типы «утренних головных болей», которые связаны со сном, такие как головные боли напряжения, кластерные и мигренозные головные боли, поэтому, вероятно, виноват один из них.

Мигрень

Этот тип головной боли чаще всего возникает между 4 и 9 часами утра. Фактически, половина мигрени возникает именно в это время.

Непонятно почему, но изменение режима сна или недостаток сна могут вызвать мигрень. Также вероятно, что любые обезболивающие, которые вы обычно принимаете, когда чувствуете, что приближается мигрень, не будут в вашем организме в это время утром, так как их действие прекратится.

Мигрень может быть серьезной, обычно вызывая колющую боль в области головы.Вы также можете почувствовать себя больным и стать более чувствительными к шуму и свету.

Они затрагивают больше женщин, чем мужчин (каждая пятая женщина по сравнению с каждым пятнадцатым мужчиной).

Головная боль напряжения

Этот тип головной боли иногда называют «повседневной головной болью».

Непонятно, почему вы можете просыпаться с головной болью напряжения, но у этого типа головной боли может быть много причин. К ним относятся:

напряжение
не пьет достаточно жидкости
нерегулярный режим питания
плохая осанка
яркое освещение
недостаток упражнений.

Обычно поражаются обе стороны головы, и боль будет ощущаться как давление. Если у вас болит голова от напряжения, вы также можете почувствовать напряжение мышц шеи и плеч.

Головные боли напряжения могут стать хроническими, особенно у людей с депрессией. Каждая головная боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Кластерная головная боль

Хотя кластерные головные боли более редки, чем головные боли напряжения или мигрени, они, скорее всего, возникают во время сна, что означает, что вы можете просыпаться от боли.

Непонятно, почему вы можете просыпаться с кластерной головной болью, но они связаны с частью мозга (гипоталамус), которая участвует в регулировании ваших биологических часов (циркадные ритмы).

Этот тип головной боли чаще встречается у мужчин и, как правило, вызывает сильную боль за глазом с одной стороны головы. Каждая головная боль может длиться минуты или часы, а скопление может длиться неделями.

Если вы думаете, что у вас кластерная головная боль, но не было ее раньше, обратитесь к врачу.Они смогут исключить другие основные состояния и могут назначить обезболивающие, так как вам может потребоваться более сильная доза, чтобы справиться с кластерной головной болью.

Как облегчить или предотвратить утреннюю головную боль

При большинстве головных болей беспокоиться не о чем, и их можно лечить дома с помощью обезболивающих. Поговорите с фармацевтом или врачом, чтобы узнать, следует ли использовать эти лекарства, а также как их получить и использовать.

Вы также можете предотвратить их, следуя приведенным ниже советам.

Постарайтесь избежать обезвоживания, так как обезвоживание может усилить головные боли.
Ешьте регулярно — отказ от еды в течение длительного времени может вызвать головную боль.
Носите солнцезащитные очки, чтобы уменьшить блики и яркость — яркий свет может вызвать мигрень или усугубить ее.
Отдых и упражнения. Если ваша головная боль вызвана ростом напряжения, попробуйте некоторые упражнения на растяжку, например йогу, чтобы облегчить ее.
Высыпайтесь качественно — правильное количество сна может снизить риск возникновения новых головных болей.

Вам также следует попытаться определить, что могло вызвать вашу утреннюю головную боль. Могло ли это быть из-за скрежета зубами ночью? Или вы были особенно напряжены и напряжены?

Как только вы определите причину, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность возникновения новой.

Ключевые точки:

Большинство головных болей не о чем беспокоиться, их можно лечить дома с помощью обезболивающих
Недосыпание или слишком много сна могут вызвать мигрень
Причиной может быть апноэ во сне или скрежет зубами
Вам следует обратиться к врачу, если вы просыпаетесь с головной болью, и она не проходит, вы чувствуете себя больным, вы более чувствительны к свету, ваши руки или ноги чувствуют слабость и ваша головная боль усиливается, несмотря на прием обезболивающих.

Что означает место моей головной боли?

Если у вас болит голова, ее расположение в голове может помочь вам определить ее причину.Это связано с тем, что известно, что различные типы головной боли влияют на определенные части вашего мозга.

Есть много разных типов головной боли. Знание того, какой у вас тип, поможет вам узнать, как лучше его лечить и что вы можете сделать, чтобы снизить риск заражения другим.

Места головной боли: Где боль?

Воспользуйтесь приведенной ниже таблицей, чтобы узнать, какой тип головной боли у вас может быть в зависимости от того, где она болит.

Место головной боли	Вероятная причина	Другие возможные причины
Затылок или шея	Головная боль напряжения, мигрень	Хроническая головная боль напряжения, затылочная невралгия, гигантоклеточный артериит (редко), субарахноидальное кровоизлияние
Верхняя часть головы	Головная боль напряжения	Мигрень, черепно-мозговая травма, гигантоклеточный артериит
Передняя часть головы	Головная боль напряжения, мигрень	Синусовая головная боль
Левая сторона головы	Мигрень, кластерная головная боль	Гемиплегическая мигрень (редко)
Правая сторона головы	Мигрень, кластерная головная боль	Гемиплегическая мигрень
За 1 глазом	Кластерная головная боль	Мигрень, аневризма
Лоб и лицо	Головная боль напряжения, кластерная головная боль	Синусовая головная боль, мигрень
Храмы	Головная боль напряжения	Мигрень, кластерная головная боль, гигантоклеточный артериит
Без конкретного местоположения, обобщенный		Субдуральная гематома, повышенное внутричерепное давление, внутричерепная инфекция (например,г. менингит), объемное образование

Наиболее частыми из них являются головные боли напряжения и мигрени.

Кластерные головные боли встречаются реже, но, как правило, связаны с определенной областью, что упрощает определение того, когда она у вас может возникнуть.

Напряжение, мигрень и кластерные головные боли — все это формы первичной головной боли. Это означает, что они не вызваны конкретным состоянием здоровья, травмой или болезнью.

Обычно они вызваны повседневной проблемой, например пропуском приема пищи, недостаточным употреблением воды или плохой осанкой.

Когда у вас болит голова, вы всегда должны избегать обезвоживания и много отдыхать.

Нужно ли мне обращаться к врачу по поводу головной боли?

Обычно головная боль не вызывает беспокойства, но вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас болит голова и:

Ваша головная боль начинается внезапно и становится очень сильной
Вы недавно повредили голову
у вас постоянная головная боль, усиливающаяся
ваша головная боль начинается внезапно после кашля или чихания, или изменения движения или позы
Вы запутались или не можете вспомнить
ваша речь невнятная
ваше зрение нечеткое
Твой глаз красный
у вас сыпь
у вас болит челюсть
твоя шея затекла

Распространенные виды головной боли и их расположение

Головная боль напряжения

Если у вас болит голова, скорее всего, это головная боль напряжения.

Это может вызвать боль практически в любом месте головы — в затылке и шее, на макушке, в передней части или по бокам головы между глазом и лбом (виски).

Обычно головную боль напряжения можно определить по типу боли. Боль может быть слабой или умеренной, может ощущаться тупой и ноющей.

При головной боли напряжения часто возникает ощущение давления на кожу головы. Мышцы шеи также могут ощущаться напряженными или напряженными.

Обычно они длятся от 30 минут до нескольких часов, но могут продолжаться несколько дней или даже дольше (хроническая головная боль напряжения).

Почему у меня болит голова от напряжения?

Головные боли напряжения возникают по многим причинам, в том числе:

напряжение
тревога
депрессия
недосыпание или питье достаточного количества воды
отсутствие упражнений
яркий свет и блики
Чувствительность к звукам и запахам, как духи
Проблемы с осанкой — это может вызвать дополнительную нагрузку на мышцы спины, шеи и плеч, что может вызвать напряжение и привести к головной боли

Если вам кажется, что у вас болит голова от напряжения, обычно нет необходимости обращаться к врачу, так как вы можете лечить ее дома, снимая напряжение в области головы и шеи.

Могут помочь такие занятия, как йога, массаж или другие упражнения, или даже теплая ванна для расслабления мышц. Если ваша осанка может быть виновата, попробуйте внести изменения, чтобы улучшить ее.

Врач может посоветовать вам принять обезболивающее, например парацетамол, от головной боли напряжения, если эта боль мешает вам выполнять повседневные дела. Поговорите с фармацевтом или врачом, чтобы узнать, следует ли использовать эти лекарства, а также как их получить и использовать.

Мигрень

Мигрень обычно вызывает пульсирующую боль в левой или правой части головы.Однако боль при мигрени иногда может поражать обе стороны головы, заднюю и переднюю часть головы и шеи, а также лицо.

В отличие от головных болей напряжения, мигрень может сопровождаться другими симптомами, а не только болью. Вы можете чувствовать себя больным, быть чувствительным к шуму и свету, и вам нужно полежать в темной комнате, пока он не пройдет.

Почему у меня мигрень?

Непонятно, почему возникают мигрени, и разные типы мигрени могут иметь разные причины. Они могут быть вызваны:

употребление большого количества алкоголя («похмельная головная боль»)
напряжение
недосыпается

Менструальная мигрень у женщин может быть следствием гормональных изменений.

Если ваша мигрень особенно болезненна или повторяется, обратитесь к врачу.

Врач может посоветовать вам принять обезболивающее при мигрени, если боль мешает вам выполнять повседневные дела. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом для получения дальнейших рекомендаций.

Кластерная головная боль

Кластерные головные боли встречаются реже, чем мигрень и головные боли напряжения, но они, как правило, поражают определенное место.

Обычно это происходит на левой или правой стороне головы, и вы можете почувствовать боль за глазом, а также вокруг лба и виска на пораженной стороне головы.

При кластерной головной боли боль возникает быстро и может быть настолько острой и сильной, что невозможно лежать на месте или расслабиться вообще. Он может развиваться ночью и обычно длится от 15 минут до 3 часов.

Он может приходить волнами (группами) боли каждый день в течение от 4 до 12 недель.

Почему у меня кластерная головная боль?

Сильное курение увеличивает риск кластерной головной боли. У вас также может быть больше шансов получить их, если они есть у кого-то из членов вашей семьи.

Другие триггеры включают употребление алкоголя или воздействие паров духов, краски или бензина.

Если вы думаете, что у вас кластерная головная боль, обратитесь к врачу. Важно исключить что-либо более серьезное, например аневризму, которая может иметь похожие симптомы.

Врач может посоветовать вам принять обезболивающее при кластерной головной боли, если боль мешает вам выполнять повседневные задачи. Перед приемом любого из этих лекарств проконсультируйтесь со своим фармацевтом или врачом для получения дополнительных рекомендаций.

Синусовая головная боль

Инфекция носовых пазух (синусит) возникает, когда проходы внутри носа и головы воспаляются из-за аллергии или инфекции. Это может произойти после того, как вы переболели гриппом или простудой.

Головная боль в носовых пазухах может быть симптомом инфекции носовых пазух, хотя это бывает редко.

Если у вас головная боль в носовых пазухах, вы, как правило, будете ощущать пульсирующую боль вокруг носа и лица, лба и передней части головы, и это может усилиться в течение дня.

У вас также может быть боль в ухе, насморк, высокая температура и болезненность лица.

Синусовая головная боль может быть ошибочно принята за мигрень или головную боль напряжения.

Лечение головной боли в носовых пазухах

Обратитесь к врачу, если вам кажется, что у вас болит голова в носовых пазухах, особенно если боль сильная.

Чтобы облегчить симптомы боли вокруг носа или заложенности носа, попробуйте поднести холодное полотенце или фланель к пораженному участку в течение 2 минут несколько раз в течение дня.

Как и при любой головной боли, вам также следует избегать обезвоживания и стараться много отдыхать.

You Are Here

Голова болит почти каждый день: Почему болит голова — причины головной боли, симптомы

Болит голова 2 месяца и дольше… Причины и лечение | Красота и здоровье

Топ-10 вопросов о головной боли

Как справиться с головной болью?

Что делать?

Почему болит голова. Врачи развеяли мифы и озвучили главные опасности

1. «Мозг болит»

2. «Поболит и перестанет»

3. «Я метеозависимый»

4. «Мигрень и головная боль — одно и то же»

5. «Рассол снимает похмельную головную боль»

Почему болит голова. Врачи развеяли мифы и озвучили главные опасности

ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ МИГРЕНЬ | Наука и жизнь

Почему я просыпаюсь с головной болью? Причины утренней головной боли

Мигрень

Нарушения сна

Апноэ во сне

Ночной бруксизм (Скрежетание зубами)

Бессонница

Напряжение мышц из-за плохой осанки во сне

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Лекарства

0 Опиатные анальгетики

Опухоль

Алкоголь или наркотики

Депрессия и тревога

Диета

Аллергены в доме

Редкие причины утренней головной боли

Утреннее лечение головной боли

Когда обращаться к врачу

Источники

Постоянная посттравматическая головная боль: мигренозная петля или нет? Клинические данные | Журнал головной боли и боли

Головная боль в носовых пазухах: не то, о чем вы думаете

Гайморит или мигрень?

Предыдущий ошибочный диагноз

Вот несколько способов определить, являются ли ваши синусовые и носовые симптомы частью инфекции носовых пазух или частью мигрени:

Факторы риска

Правильный диагноз

Позвоните в службу 911, если у вас самая сильная головная боль в вашей жизни или внезапная сильная головная боль, сопровождающаяся одним или всеми из перечисленных:

Почему нельзя игнорировать головную боль после автомобильной аварии

Распространенные причины и симптомы головной боли после автокатастроф

Посттравматическая головная боль:

Головные боли, связанные с мышечным перенапряжением / спазматические головные боли:

Постоянная головная боль после автомобильной аварии — что с этим делать?

1. Немедленно обратитесь к врачу по автокатастрофе.

2. Не ждите и выдержите.

3. Соблюдайте рекомендации и рекомендации по обезболиванию.

4. Знайте и отстаивайте свои права.

Сделайте лучший выбор — клиника по лечению травм у специалистов по уходу за болью во Флориде

Почему у меня болит голова? 7 вещей, которые могут вызвать головную боль после обеда

1

Возможно обезвоживание

2

Возможно, вы устали

3

Это определенно может быть стресс

4

То, что вы едите и пьете, определенно играет роль

5

Виновником может быть ваша осанка

6

Отказ от регулярного приема определенных лекарств

7

Основные проблемы со здоровьем или соединения

Почему я просыпаюсь с головной болью?

Когда обращаться к врачу при утренней головной боли

Распространенные причины утренних головных болей

Нарушение сна

Бессонница

Апноэ во сне

Шлифовка зубьев

Виды утренних головных болей

Мигрень

Головная боль напряжения

Кластерная головная боль

Как облегчить или предотвратить утреннюю головную боль

Ключевые точки:

Что означает место моей головной боли?