Глаза болят очень: причины глазной боли, первая помощь и лечение

Боль и зуд в глазах — причины и лечение

Глаза – важнейший орган, с помощью которого мы узнаем об окружающем нас мире до 90% информации. Но к сожалению, частенько бывает так, что мы испытываем дискомфорт – глаза могут болеть, уставать, чесаться, слезиться. В сегодняшнем мире «врагов» у зрения предостаточно – чего стоят, например, одни мерцающие экраны всевозможных электронных устройств.

Откуда появляется боль и зуд в глазах? Что предпримет специалист, чтобы выяснить причину их возникновения? О каких проблемах со здоровьем могут свидетельствовать те или иные симптомы? Разберемся подробнее.

Причины боли в глазах

Наиболее распространенная ситуация – это возникновение боли, рези в глазах по причине присутствия раздражителя.

В качестве такого раздражителя могут выступать:

• слишком частая и продолжительная работа за компьютером
• работа в условиях плохой освещенности
• воздействие ультрафиолета
• другие факторы, включая экраны различных устройств и 3d-очки в кинотеатре.

Боль в глазах при продолжительной работе за компьютером

О необходимости «разгружать» глаза при работе за компьютером знают все. Меж тем, даже соблюдая все правила предосторожности, мы не застрахованы от неприятных последствий. Компьютер – это и воздействие вредных излучений (электромагнитного, ультрафиолетового), и мерцание экрана, и его зернистость, и блики, и многие другие стрессовые факторы для глаз.

У офисных работников и других людей, которые ежедневно много часов проводят у монитора, чаще всего возникают давящая боль в глазах и ощущение тяжести. Свидетельствуют они, как правило, о так называемом зрительном переутомлении. Если неприятные ощущения часто повторяются, обязательно обратитесь к врачу – здоровье ваших глаз находится под угрозой.

Если дискомфорт сочетается с ощущением сухости глаза (синдром сухого глаза), обязательно пройдите обследование у нашего офтальмолога – скорее всего, вам необходимо дополнительно увлажнять глаза с помощью специальных капель и носить очки для работы за компьютером. Такие очки бывают нескольких разновидностей, выбрать подходящую вам лучше всего вместе с врачом.

Боли в глазах из-за плохой освещенности

В случае, когда вы часто сталкиваетесь с работой в условиях плохой освещенности, скорее всего, вы будете испытывать схожие проблемы: тяжесть в глазах, боль, ощущение «песка в глазах». Все это – симптомы того же зрительного переутомления. Это связано с тем, что при неправильном освещении глазам приходится дополнительно напрягаться для распознавания изображения.

Боли в глазах из-за воздействия ультрафиолета

Трудно представить что-нибудь настолько же неполезное для нашего зрения, как ультрафиолетовое излучение. Главным источником УФ-лучей является солнце (именно поэтому ношение солнцезащитных очков – не модный каприз, а одно из правил «офтальмологической безопасности»), но есть и другие источники излучения, способные нанести зрению непоправимый вред.

Например, сварка. Еще в детстве нам объясняют, что смотреть на нее нельзя, но даже взрослые часто вспоминают об этом не сразу. При этом, незащищенный контакт зрения со сваркой чреват серьезными ожогами и, если будет продолжаться достаточно долго, даже полной слепотой.

Если все-таки так получилось, что вы не смогли защитить глаза от ультрафиолета и теперь вам об этом напоминают такие симптомы, как рябь в глазах, подрагивание изображения в сочетании с болью – немедленно обращайтесь к офтальмологу за срочной помощью.

Боль в глазах при посещении 3D-кинотеатров

Распространенные в наши дни 3D-очки в кинотеатрах тоже не приносят вашему зрению пользы. Помимо того, что они являются предметом многоразового использования и могут быть источником инфекций (в том числе глазных), сам механизм, благодаря которому возникает эффект объемного изображения, предполагает «разнонаправленную» работу левого и правого глаза, что безусловно вредно (особенно если в таком нештатном режиме зрение работает по 2-2,5 часа). Боль в глазах может явиться следствием посещения 3d-зала в кино.

Повышенное давление может быть причиной боли в глазах

Бывает и так, что человек живет в довольно щадящем для зрения режиме, не злоупотребляя ни чтением, ни работой в полумраке, ни даже компьютером, но боль в глазах все равно возникает. Причиной пульсирующей, сильной боли в глазах может быть нарушение работы сосудов.

Часто боль в глазах – спутник повышенного артериального давления. Давление может повышаться и локально, вызывая боль. Повышение внутриглазного давления – основной симптом опасного заболевания – глаукомы, требующей постоянного врачебного контроля. Как правило, при повышенном внутриглазном давлении или артериальном давлении боль в глазу сопровождается мельканием «мушек», пятен, головной болью. Если вы отмечаете такие состояния, не медлите с обращением к врачу.

Причины зуда в глазах

Зуд в глазах из-за аллергии

Отдельная проблема, которая, как правило, имеет свои специфические причины, – это зуд в глазах. Большей частью он бывает связан с аллергическими реакциями – вследствие того, что слизистая бурно реагирует на раздражитель.

В этом случае глаза начинают слезиться, отекают и чешутся. Если появились подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу аллергологу-иммунологу – он назначит антигистаминные препараты, которые помогут снять неприятные симптомы. И конечно, ограничьте контакт с возможным аллергеном (пыльцой растений, шерстью кошек), это поможет избежать повторения реакции. Если аллерген вам не известен, и вообще вы не уверены в том, что это аллергия, тем более поспешите к врачу. В нашем центре вы можете сдать анализы, которые подтвердят аллергию, и аллергические пробы, которые позволят вычислить непереносимое для вас вещество.

Инфекция может быть причиной зуда в глазах

Нередко зуд в глазах имеет под собой инфекционную причину. Например, это одно из типичных проявлений конъюнктивита, воспалительного заболевания глаз. При конъюнктивите, как правило, глаза краснеют, опухают. Возможно также присутствие выделений. Это серьезная болезнь, которая требует соблюдения специального режима (например, рекомендовано использовать только личное полотенце, чтобы не заразить окружающих) и применения антибактериальных препаратов (их назначает врач).

Клещи могут вызвать зуд в глазах

Еще одной причиной зуда в глазах может быть демодекоз. Это заболевание вызывают микроскопические клещи демодекс, живущие на ресницах. В норме они не мешают человеку и никак не ощущаются, но при снижении иммунитета могут активизироваться, вызывая жжение в глазах, шелушение кожи лица и век, развитие гнойничков и т.д.

Офтальмолог нашей клиники может определить причину демодекоза – часто, для этого достаточно подробного осмотра и проведения исследования свежеудаленной ресницы на присутствие паразитов. Болезнь неприятная, но к счастью, эффективно излечивается специальными препаратами.

Зуд из-за неподходящих контактных линз

Бывает, что глаза отекают и чешутся по причине того, что вы выбрали неподходящие контактные линзы. В этом случае, опять же, советует вам не затягивать с посещением специалиста.

Заключение

Какими бы причинами ни были вызваны неприятные ощущения в глазах, ни в коем случае не игнорируйте их. Оценить состояние глаз, присутствие угрозы проблем с сетчаткой, роговицей и хрусталиком поможет осмотр на специальных аппаратах в нашей семейной клинике в Санкт-Петербурге. Осмотр с помощью офтальмоскопа, щелевой лампы, УЗИ глаз позволит точно диагностировать многие офтальмологические нарушения.

Берегите ваши глаза, а специалисты нашего центра вам в этом помогут!

Смотрите также: Воспалительные заболевания глаз, Подбор очков и МКЛ (мягких контактных линз).

Боль в глазу — причины, обследование и лечение у окулиста | Симптомы

Кератит (воспаление роговицы), связанный с ношением контактных линз
Признаки: Обычно поражаются оба глаза. Глазная боль и ощущение песка в глазу, покраснение, слезотечение и повышенная чувствительность к свету. У больных, которые носят контактные линзы в течение длительного времени.

Царапина роговицы (ссадина) / Посторонний предмет (инородное тело)

Признаки: Симптомы, которые начинаются после травмы глаза, которая могла остаться незамеченной у грудных детей и детей младшего возраста. Боль при моргании и ощущение инородного тела в пораженном глазу. Покраснение, слезотечение и обычно повышенная чувствительность к свету.

Язва роговицы

Признаки: Часто сероватое пятно на роговице, которое позже превращается в открытую болезненную ранку. Тупая боль и ощущение инородного тела. Покраснение, слезотечение и повышенная чувствительность к свету. Часто у больных, у которых была травма глаза или которые спали, не снимая контактных линз.

Эпидемический кератоконъюнктивит («кроличьи глаза»)

Признаки: Обычно поражены оба глаза. Глазная боль и ощущение песка в глазу. Покраснение, слезотечение и обычно повышенная чувствительность к свету. Часто отек век и припухшие болезненные лимфатические узлы перед ушами. Редко временная сильная размытость зрения.

Кератит, вызванный вирусом простого герпеса 

Признаки: Обычно поражается только один глаз.Сначала  симптомы, которые начинают проявляться после эпизода конъюнктивита. Волдыри на веке, иногда корочки. Затем покраснение и слезотечение, боль, нарушение зрения и повышенная чувствительность к свету.

Опоясывающий герпес с поражением глаз (опоясывающий лишай, вызванный вирусом ветряной оспы, который поражает лицо и глаз)

Признаки: Обычно поражается только один глаз. Сначала сыпь с волдырями и (или) корочками на одной стороне лица, вокруг глаза, на лбу и иногда на кончике носа. Затем покраснение, слезотечение, обычно повышенная чувствительность к свету и отек века.

Кератит сварщика

Признаки: Обычно поражается только один глаз. Симптомы, которые начинают появляться в течение нескольких часов после избыточного воздействия ультрафиолетового света (которое возникает при электродуговой сварке, при работе лампы для загара или при отражении ярких солнечных лучей от снега, в частности, в условиях высокогорья). Глазная боль и ощущение песка в глазу. Покраснение, слезотечение и повышенная чувствительность к свету.

Закрытоугольная глаукома

Признаки: Сильная боль и покраснение глаза. Головная боль, тошнота, рвота и боль при воздействии света. Нарушения зрения, такие, как ореолы вокруг огней, и (или) ухудшение зрения.

Передний увеит (воспаление пространства между радужной оболочкой и роговицей)

Признаки: Боль в глазу и повышенная чувствительность к свету. Покраснение глаза (особенно вокруг роговицы). Размытость или потеря зрения. Часто у больных с аутоиммунными заболеваниями или у больных, которые недавно перенесли травму.

Эндофтальмит (инфекция внутренней части глаза)

Признаки: Обычно поражается только один глаз. Боль в глазу, сильное покраснение, повышенная чувствительность к свету и сильное снижение зрения. Часто у больных, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство или травму глаза.

Неврит зрительного нерва (воспаление зрительного нерва)

Признаки: Обычно незначительная боль, которая может усиливаться при движении глазами, частичная или полная потеря зрения. Веки и роговицы в норме.

Флегмона глазницы (инфекция тканей в пределах глазницы)

Признаки: Обычно поражается только один глаз. Выпячивание глаза, покраснение глаза, боль в глубине глаза и тупая боль в глазу и вокруг него. Красные и отечные веки. Невозможность совершать полные движения глазами во всех направлениях. Нарушение или потеря зрения, лихорадка, иногда предшествуют симптомы синусита.

Псевдоопухоль глазницы (доброкачественное скопление воспаленных и фиброзных тканей в глазнице)

Признаки: Боль в глазу и вокруг него; может быть очень сильной. Часто выпячивание одного глаза, невозможность совершать движения глазами в полном объёме во всех направлениях. Отек вокруг глаза.

Склерит (воспаление склеры — белка глаза)

Признаки: Очень сильная боль, которую часто называют сверлящей, и повышенная чувствительность к свету, слезотечение, красные и фиолетовые пятна на белке глаза. Часто у больных с аутоиммунными заболеваниями.

Кластерные  головные боли

Признаки: У больных, у которых раньше были эпизоды сильных головных болей. Носят кластерный характер, происходят в одно и то же время ежедневно. причиняют сильную колющую, кинжальную боль, насморк и слезотечение.

Мигренозные головные боли
Признаки: У больных, у которых раньше были эпизоды сильных головных болей.  
Могут возникать после временных нарушений в ощущениях, расстройств равновесия, координации, речи или зрения (появление мерцающих огоньков или слепых пятен), которые называют аурой. Причиняют, как правило, пульсирующую боль. Сопровождаются тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к звукам, свету или запахам.
Синусит
Признаки: Иногда отек вокруг глаза; все другие симптомы глазных болезней отсутствуют. Желтые или зеленоватые выделения из носа (иногда с примесью крови), головная боль, боль в глазу или в области лица, интенсивность которой меняется в зависимости от положения головы. Повышенная температура, болезненность лица, иногда продуктивный кашель в ночное время и неприятный запах изо рта.

Ломило кости и болели глаза. Зараженный коронавирусом рассказал свою историю

За сутки в России выявили рекордное количество новых заражений коронавирусной инфекцией — 1459. Всего число заразившихся коронавирусом в России превысило 10 тыс. человек.

В эфире НСН москвич зараженный коронавирусом, стилист Эдвард Папоян рассказал о том, как у него было диагностировано заболевание, о действиях враче и о том, как он лечится.

«22 марта я почувствовал сильную слабость, к вечеру температура поднялась до 38.5, а ночью начался очень сильный озноб. У меня ломило все тело, мышцы, кости. На следующей день я вызвал врача на дом и мне поставили диагноз ОРВИ. Врач мне выписал антибиотики, но толку от них не было и нет. В итоге у меня температура не спадала 3 дня и все 3 дня ломило тело, жутка болела голова и глаза. И, конечно, кашель, от него у меня до сих пор болят ребра. 29 марта я повторно вызвал врача скорой помощи на дом чтобы сдать анализ на коронавирус. А через три дня мне позвонили и сообщили, что у меня коронавирус. За моим состоянием пристально следили. Сейчас состояние улучшилось. Из таблеток, которые я сейчас пью это только цитрамон, вот он мне помогает. И да, еще я ем имбирь в чистом виде» — рассказал он.

Также Эдвард Папоян рассказал, что всем, кто с ним контактировал, дали возможность бесплатно пройти тест на коронавирус.

«Врачи не забирают в больницу если нет каких-то ужасных симтомов, при которых невозможно оставаться дома. Всем, кто со мной в течении последних 15 дней контактировал есть возможность пройти тест на коронавирус бесплатно. Врачи мне оставили памятку с тем как себя вести, что можно, а что нельзя делать и амбулаторную карту, которую я обязан заполнять» — рассказал болеющий коронавирусом стилист.

Тем временем, 9 апреля показатель суточного прироста случаев заражения коронавирусом нового типа в России и, в частности, в Москве стал рекордным — 1459 и 857 случаев соответственно, свидетельствуют данные оперативного штаба. В столице эта цифра была максимальной 7 апреля (+697 заболевших).

Что делать если болят глаза от компьютера? Причины ухудшения зрения

12 май 2020

Как сохранить зрение при длительной работе за компьютером?

О негативном влиянии компьютеров на здоровье человека существует немало мифов. Пока оно доказано только в отношении зрения, но и это уже немало. По разным оценкам, зрительное восприятие даёт до 90% всей информации о мире. Как же сохранить здоровье глаз, проводя много времени за компьютером?

Причины ухудшения зрения

^[1]

Синдром усталых глаз (астенопия) — диагноз, который появился задолго до появления компьютеров и был связан с ежедневным длительным чтением. Сейчас, когда читать в основном приходится не с бумажных, а с электронных носителей, нагрузка на глаза растёт из-за подсветки, мерцания мониторов, неправильной цветопередачи, перепадов яркости, бликов. Астенопия проявляется в виде нескольких симптомов:

• Ослабление глазных мышц. Зрительный аппарат изначально устроен таким образом, чтобы фокусироваться по большей части на дальних предметах и отслеживать, что происходит вокруг. Современный человек часами смотрит на экран компьютера, телевизора или смартфона, поэтому глазные мышцы не получают должной нагрузки.
• Утомление глаз. Бесконечно смотреть на подсвеченные тексты и картинки невозможно: в конце концов глаза перестают фокусироваться, изображение начинает расплываться.
• Резь и жжение в глазах. Частота моргания при работе за монитором сокращается, поэтому глазное яблоко недостаточно смачивается, что приводит к болевым ощущениям. Глаза могут начать слезиться и краснеть.

Помимо астенопии, следует помнить о вредном воздействии света на сетчатку (фотоповреждении), которое с годами накапливается и приводит к серьезным офтальмологическим заболеваниям.

Как защитить глаза от компьютера

^{[2, 3]}

Поскольку астенопия имеет яркие симптомы и резко снижает работоспособность, для борьбы с ней уже существует целый ряд средств:

• Правильная организация рабочего места. Расстояние от глаз до компьютерного монитора должно быть не менее 60-70 см.
• Барьерные методы. Антибликовые пленки и покрытия для экранов снижают нагрузку на глаза.
• Использование глазных капель. Сухость глаз от компьютера можно снизить, если пользоваться специальными препаратами (после консультации с офтальмологом).
• Чередование работы и отдыха. Субъективное ощущение усталости глаз появляется уже через 3 часа работы за монитором. Но на самом деле уставать глаза начинают гораздо раньше: через один-два. Поэтому отрываться от монитора на 10-15 минут и переводить взгляд на дальние предметы необходимо примерно раз в час.
• Гимнастика для глаз. При работе за компьютером полезно хотя бы раз в день выполнять комплекс несложных упражнений: повращать глазами, перевести взгляд на какой-либо предмет вдали, закрыть глаза и слегка надавить пальцами на верхние веки.

Фотоповреждение проявляет себя не так явно, как усталость глаз от компьютера, но его проще предотвратить, чем лечить. Для этого следует обратить внимание на свой рацион.

Витамины для глаз при работе за компьютером

^[4]

Система защиты сетчатки от фотоповреждения есть у каждого человека, она сформировалась в ходе эволюции. Основным её компонентом являются содержащиеся в зелени, овощах, фруктах и ягодах красящие вещества — каротиноиды: антоцианы, зеаксантин и лютеин.
Антоцианы — это растительные пигменты синего цвета, обусловливающие цвет черники, ежевики, черной смородины. Они оказывают укрепляющее воздействие на глазные сосуды. Лютеин и зеаксантин — пигменты, содержащиеся в красной рыбе, жёлтых и оранжевых овощах и фруктах, а также листовой зелени. Они имеют свойство накапливаться в глазных тканях, защищая сетчатку и хрусталик от свободных радикалов, образующихся под действием света.
Чтобы обеспечить поддержку глазам, можно принимать комплексные БАДы с каротиноидами — например, NUTRILITE™ Черника плюс лютеин и NUTRILITE™ Натуральный мультикаротин от Amway. Это помогает скорректировать недостаток лютеина, зеаксантина и антоцианов в ежедневном рационе.
Комплексная забота о здоровье глаз не просто сохраняет зрение, но и повышает эффективность работы за компьютером.

Узнайте также:

---

Список источников:
^[1] Использование специализированных компьютерных технологий в учебном процессе для профилактики и сохранения зрения / Ахпашева И.Б., Ковальчук А.Н., Вестник Красноярского государственного аграрного университета, 2014 URL: https://cyberleninka. ru/article/n/ispolzovanie-spetsializirovannyh-kompyuternyh-tehnologiy-v-uchebnom-protsesse-dlya-profilaktiki-i-sohraneniya-zreniya/viewer (дата обращения: 09.04.2020)
^[2] Как гаджеты могут защитить зрение / Блог компании Asus Russia, 20 декабря 2017 URL: https://habr.com/ru/company/asus/blog/408995/ (дата обращения: 09.04.2020)
^[3] «Компьютерные» болезни и их профилактика / Виктор Савельев, Журнал «Компьютерпресс», 6/2006 URL: https://compress.ru/article.aspx?id=16484 (дата обращения: 09.04.2020)
^[4] Могут ли пищевые добавки улучшить зрение? / Дуглас Хайнгартнер, BBC Future, 22.08.2017 URL: https://www.bbc.com/ukrainian/vert-fut-russian-41016800 (дата обращения: 09.04.2020)

«Даже глаза болели». На Кубани целая семья перенесла COVID в тяжелой форме | ЗДОРОВЬЕ

Каждый день краевой оперативный штаб публикует новые сводки по COVID-19. Количество заболевших не уменьшается. Люди продолжают заражаться, несмотря на все ограничительные меры.   И ежедневно публикуется печальная статистика по умершим. Руководитель пресс-службы краевого управления Роспотребнадзора Ирина Воронкова заявляла, что в крае стала отмечаться семейная заболеваемость. Люди, побывавшие в общественных местах, игнорируя правила защиты, «приносят» вирус домой и в трудовые коллективы. «АиФ-Юг» рассказывает историю семьи, которая тяжело переболела коронавирусом.

Была уверена – отлежусь, и все пройдет

Кто из коллег жительницы Гулькевичского района Анны Еремушкиной первым «принес» вирус в коллектив, теперь уже не узнать. Но шестого ноября ее термометр замер на отметке 37,1.

Начался редкий сухой кашель. На следующий день температура поднялась до 38 градусов, появилось сильное ощущение слабости. Головная боль была такой, что даже глаза болели. Весь день женщина проспала.

Как признается Анна, болезнь была вялотекущей, она была уверена — неделю отлежится и все пройдет.

Одновременно с ней заболело еще несколько сотрудников. Один из них попал в коронавирусный госпиталь в Усть-Лабинске. Из госпиталя ему вернуться было не суждено. Но об этом она узнает потом. В тот же день, испугавшись самого факта, что коллегу увезли в ковидный госпиталь, Анна отправилась в соседний город на платную КТ. Обследование показало 20% поражения легких. Медики расписали схему лечения. С 13 ноября Анна начала принимать препараты и делать уколы. С лекарствами была проблема, но их Анне передали друзья из Краснодара. Имея на руках подтвержденный компьютерной томографией диагноз, она, наконец, смогла вызвать машину скорой помощи. Приехавшая бригада взяла анализ на COVID-19.

Участковый терапевт в то время сам находился на больничном. Поселок остался без врачебной помощи. Позже, после выздоровления, когда Анна будет описывать поселковому терапевту симптомы перенесенного заболевания, он скажет, что перенес то же самое.

В пятиэтажном госпитале мест не хватало

Еще до ухудшения самочувствия Анна виделась с отцом. Девятого ноября температура поднялась и у него.

«Выходит, папу я заразила, когда у самой не было никаких симптомов болезни. От него заразилась мама, — делится Анна. — Несколько дней у родителей держалась температура».

Коллеге Анны, попавшему в коронавирусный госпиталь, становилось все хуже. 18 числа человек проиграл в сражении с COVID-19. После известия об этом у Анны началась паника, и она приложила все усилия, чтобы уговорить родителей сделать компьютерную томографию легких. Результат обескуражил – у отца поражение легких 48%, у мамы — 24%. При этом сделанный маме до этого рентген не показал ровным счетом ничего.

Родителей машина скорой помощи увезла в Усть-Лабинск.

«Я понимала, что дома с ними не справлюсь, — вспоминает собеседница. — Во-первых, болею сама, во-вторых, они уже в возрасте, будут нужны капельницы, уколы. Сейчас найти, кто это будет делать, невозможно».

У всех переболевших членов семьи долго ощущалась сильная слабость.

В ковидном госпитале медики назначили лечение и собрались отправлять родителей домой – лечебное учреждение было переполнено. В пятиэтажном лечебном заведении мест катастрофически не хватало. Однако все-таки было решено лечить больных на месте. 

Кстати, тест на COVID-19 оказался положительным только у мамы. У отца наличие новой коронавирусной инфекции тестом не подтвердилось. Однако при выписке антитела обнаружились. Врач сказал: «не обращайте внимания на тесты, здесь случайных людей нет. Раз есть антитела, значит, человек переболел».

Прошло время, родители были выписаны домой на долечивание. У всех переболевших членов семьи долго ощущалась сильная слабость. Слабость такой степени, что даже телефон в руках трудно удержать. Анну и маму сильный кашель продолжал мучить около трех недель с момента начала заболевания, до сих пор осталась одышка. В связи с тем, что первые 10 дней болезни совсем не было аппетита, все прилично потеряли в весе.

Что удивительно, у 16-летней дочери несколько дней держалась температура 37,2, ломота, слабость. У подростка пропало обоняние, но анализ крови и осмотр педиатра ничего не выявил. Однако Анна убеждена, что дочь перенесла коронавирус в легкой форме.

Родители рассказывали, что из окна Усть-Лабинского госпиталя хорошо видны были вереницы машин скорой помощи, которые только к вечеру разъезжались. На пятом этаже лежали больные с коронавирусом средней тяжести. Тяжелобольные и отделение реанимации находились на нижних этажах. По госпиталю ходили слухи, какие тяжелые люди лежат в тех отделениях.

«Болеть коронавирусом страшно. Поэтому хочется всем сказать, чтобы берегли себя и близких, соблюдали меры предосторожности — говорит Анна. — Сейчас болеет и много медиков». 

Светобоязнь — причины и способы лечения

Что такое светобоязнь?

Щуриться от яркого солнца или закрывать глаза на несколько секунд при выходе из темного помещения на улицу — нормальная реакция организма. Как правило, достаточно нескольких минут, чтобы адаптироваться к другому освещению. Но люди, страдающие светобоязнью, не привыкают к яркому свету даже спустя некоторое время. Дискомфорт может им доставлять не только солнце, но и свет от флуоресцентных и других ламп, а также нормальное освещение, при котором глаза здорового человека чувствуют себя комфортно.

 Чувствительность к свету может быть хронической, а может быть временной, связанной с каким-то явлением, например, травмой.

 Вопреки мнению многих пациентов, светобоязнь — не болезнь глаз как таковая, а сигнал о том, что у человека есть глазная патология или заболевания нервной системы.

Часто вместе со светобоязнью могут возникать следующие симптомы:

1. Резь, жжение, боль или другой дискомфорт в глазах.
2. Слезотечение.
3. Желание щуриться даже при неярком свете.
4. Увеличение диаметра зрачков.
5. Покраснение глаз.
6. Снижение остроты зрения.
7. Синдром сухого глаза.
8. Усталость глаз.
9. Вспышки, мушки, плавающие точки, пелена перед глазами.

Боязнь света также может сопровождаться и другими симптомами (они зависят от заболевания, спровоцировавшего фотофобию). Среди них:

• головная боль, мигрень, головокружение;
• отдышка;
• тошнота;
• давящая боль в груди;
• резкая смена настроения, раздражительность, депрессия, агрессивное поведение.

Независимо от количества симптомов мы рекомендуем обратиться к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз, найти причину фотофобии и назначить корректное лечение заболевания, которое ее спровоцировало.

Причины возникновения светобоязни

Боязнь света бывает вызвана как какой-либо патологией, так и внешними условиями. Выделяют следующие причины:

1. Врожденные особенности глаз. Например, недостаток красящего пигмента радужной оболочки, который встречается при альбинизме.
2. Прием медикаментов, например, лечение заболеваний глаз при помощи капель, расширяющих зрачки.
3. Многочасовая работа за компьютером, особенно без перерывов. Среди дополнительных симптомов отмечается синдром сухого глаза, боли в глазах, снижение остроты зрения, слезотечение и др.
4. Регулярная и/или продолжительная работа в помещении с недостаточным освещением.
5. Травмы органов зрения. Чувствительность к свету после травмы развивается только на поврежденном глазу. Часто только этим симптомом ситуация не ограничивается, все зависит от вида травмы.
6. Гелиофобия. Это паническая боязнь выходить на улицу, когда там светит солнце. Это психологическая проблема, при которой пациенты считают солнце причиной рака кожи, пожаров, ожогов и разных заболеваний, поэтому не выходят на солнце без шляпы, солнцезащитных очков, в одежде с коротким рукавом и др. Гелиофобия часто переходит в социофобию, так как пациенты могут выходить на улицу только в темное время суток и вынуждены долгое время находиться в одиночестве.
7. Работа в помещении с кондиционером или просто с сухим воздухом. Как правило, пациенты отмечают в этих случаях не только светобоязнь, но и симптомы синдрома сухого глаза.
8. Продолжительное напряжение глаз. Обычно это происходит, если работа связана с чтением, конструированием, необходимостью рассматривать мелкие детали.
9. Кератит (воспаление роговицы), кератоконъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаз и другие офтальмологические заболевания. Обычно боязнь света в этом случае сопровождает слезотечение, покраснение, резь и боль в глазах или другие характерные для каждого конкретного диагноза симптомы.
10. Инфекционные заболевания: грипп, энтеровирус, энцефалит, менингит, корь и др. Эти инфекционные заболевания могут сопровождаться симптомами интоксикации организма: слезотечением, повышенной температурой тела, тошнотой, рвотой и др.
11. Поражение нервной системы и различные заболевания ЦНС: депрессия, синдром хронической усталости, психоз, биполярное расстройство, панические атаки и др.
12. Аномалии развития глазного яблока.
13. Другие патологии: инсульт головного мозга, абсцесс и др. При подобной патологии, кроме фотофобии отмечается повышенная температура тела, головные боли, тошнота и др.

Светобоязнь можно устранить, просто убрав вызвавшую его причину, например, иногда достаточно начать пользоваться компьютерными очками, извлечь из глаза частичку пыли, песчинку или другое, которое контактирует с глазом, регулярно увлажнять воздух в помещении и др. Если же причина патологии более глубокая, то лечение боязни света напрямую связано с лечением вызвавшего ее заболевания.

Диагностика и лечение светобоязни

Нельзя лечить светобоязнь глаз, не выявив и не устранив ее причину. Офтальмологические специалисты не рекомендуют заниматься самодиагностикой и самолечением, так как источником фотофобии может быть серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста.

 Диагностика боязни света

1. Диагностическая беседа. Врач определяет, в какие моменты проявляется светобоязнь глаз, связано ли это поражение с воздействием солнечных лучей, реагируют ли глаза на искусственное освещение. Дополнительно окулист уточняет наличие сопутствующих заболеваний, выясняет, принимает ли пациент медикаменты, закапывает ли капли и др.
2. Офтальмологические обследования. В зависимости от симптомов и общего состояния здоровья пациента, врач проводит биомикроскопию, офтальмоскопию, тонометрию, гониоскопию. Специалист может назначить дополнительные исследования: УЗИ глаз, посев на бактерии и др. Благодаря тщательной диагностике он может обнаружить источник инфекции, оценить состояние переднего отрезка и глазного дна, проходимость сосудов сетчатки и др.
3. Неврологические обследования. Если светобоязнь не связана с офтальмологическими заболеваниями, пациенту рекомендуют посетить невролога, который может направить больного на МРТ, доплерографию или другое обследование.

Дополнительно окулист может рекомендовать больному пройти обследование у эндокринолога, фтизиатра или другого специалиста.

Лечение боязни света

Лечить светобоязнь можно сразу после постановки диагноза. Терапия обычно включает:

1. Лечение основной болезни. Например, специалист может подобрать медикаменты для лечения мигрени, панических атак и др., выписать капли для борьбы с конъюнктивитом, склеритом, синдромом сухого глаза и др.
2. Отказ от лекарств, спровоцировавших боязнь света, если это не нанесет вреда здоровью.
3. Ношение солнцезащитных очков или фотохромных линз. Окулист может рекомендовать носить их до тех пор, пока лечение не даст результаты.

Как избежать боязни света?

Повышенная чувствительность может развиваться по ряду причин. Если вы хотите сократить риск возникновения светобоязни, то соблюдайте простые рекомендации:

• носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от яркого света, при этом выбор оптики доверяйте только офтальмологу и отдавайте предпочтение качественным линзам;
• носите шляпу с большими полями, она также поможет спрятать глаза от солнца;
• глазные капли помогут избежать синдрома сухого глаза;
• также пользуйтесь компьютерными очками и не забывайте делать перерывы при работе за компьютером;
• справиться со светобоязнью помогает и влажная уборка: отмечается, что если в доме мало пыли, то свет не рассеивается, сокращается вероятность развития аллергии и синдрома сухого глаза.

Выбираем капли от усталости и напряжения глаз

Усталость и напряжение глаз – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Глаза устают не только у взрослых, но и у детей. При этом ощущаются зуд и жжение, возникает чувство светобоязни, болит голова, изображение может расплываться. Один из видимых симптомов перенапряжения – покраснение глаз.

Сама по себе усталость глаз или, как ее называют специалисты, астенопия – это не болезнь. Однако это не значит, что ее можно игнорировать. Нередко перенапряжение влечет за собой серьезные расстройства зрения или является признаком уже возникшего глазного заболевания. Поэтому следует обратиться к офтальмологу.

Конечно, самый простой способ избавиться от усталости – это отдых. Но как быть, если именно в данный момент вы не можете прервать работу? Или если простого отдыха для решения проблемы уже недостаточно?

В этой ситуации помогут глазные капли от усталости и напряжения глаз. Они не устраняют причину астенопии и тем более не лечат какие-либо патологии, однако капли позволяют облегчить ваше состояние и избавиться от чувства дискомфорта.

Содержание

1. Причины усталости глаз
2. Симптомы усталости глаз
3. Капли от усталости глаз
4. Капли от усталости для детей
5. Как правильно закапывать глаза

Почему глаза устают

На первый взгляд ответ на этот вопрос очевиден. Глаза устают из-за повышенной зрительной нагрузки. Длительная работа с документами, долгое чтение, сидение за компьютером или активное использование телевизора, смартфона или планшета – недугу подвержены как взрослые, так и дети.

Длительная работа за компьютером приводит к перенапряжению и усталости глаз

Однако этим перечень факторов, вызывающих напряжение и усталость глаз, не исчерпывается. Необходимо также отметить следующие причины:

• отсутствие гигиены зрения;
• длительное вождение автомобиля, особенно в вечернее или ночное время;
• долгое нахождение в помещении с включенным кондиционером;
• воздействие внешних раздражителей, например, ветра, дующего прямо в лицо, или низкой температуры;
• особенности той местности, где вы живете в данный момент, например, высокий процент пыли в воздухе.

Из-за применения некачественной косметики либо использования косметических средств в большом количестве, злоупотребления алкоголем, воздействия табачного дыма глаза тоже могут уставать. Аллергические реакции и воспалительные заболевания тоже могут быть причиной напряжения.

Бывает, что глаза устают из-за ношения контактных линз. С этим нередко сталкиваются люди, которые только недавно начали ими пользоваться. Но усталость и перенапряжение глаз могут свидетельствовать, например, и о том, что линзы, которые вы носите, подобраны неправильно.

Именно поэтому важно посетить офтальмолога. Он проведет необходимую диагностику и определит причины, из-за которых ваши глаза устают. В одних ситуациях требуется лечение, в других надо устранить негативные факторы, влияющие на ваши органы зрения. Также можно использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Симптомы усталости глаз

Какие признаки свидетельствуют о том, что вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу? В первую очередь это:

• ухудшение качества зрения – ощущение пелены, затуманивания, раздвоения предметов;
• болезненные ощущения в глазах, распространяющиеся на брови, лоб, височные области;
• покраснение глаз;
• припухлость век;
• сухость роговицы;
• головная боль, особенно если она сопровождается головокружением;
• обильное слезотечение;
• ощущение тяжести в глазах, вызывающее непроизвольное смыкание век.

Кому рекомендованы капли от усталости глаз

Глазные капли от усталости полезны всем, кто часто испытывает напряжение органов зрения. Вы можете не ощущать дискомфорта, но это не значит, что ваши глаза не нуждаются в поддержке. Стоит озаботиться покупкой капель, если вы:

• много времени проводите за компьютером или мобильными гаджетами;
• много читаете, работаете с документами;
• носите контактные линзы;
• живете в большом городе.

Фактически, школьникам и студентам, офисным сотрудникам, водителям, журналистам, преподавателям следует в профилактических целях периодически использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз.

Какие капли от усталости выбрать

Глазные капли выбираются в соответствии с теми причинами, которые вызывают усталость и напряжение органов зрения. Также необходимо иметь в виду, что у многих средств имеются противопоказания. Например, возможна индивидуальная непереносимость, не все капли подходят детям и беременным женщинам.

Перед покупкой средства, снимающего усталость глаз, лучше проконсультироваться с врачом

Все вышесказанное означает, что выбор средства нужно обсуждать с офтальмологом. Если прописанные вам капли слишком дорогие, обсудите со специалистом возможность более бюджетной замены.

Можно самостоятельно выбрать увлажняющие глазные капли от усталости и напряжения глаз при условии, что:

• подозрений на серьезную патологию нет;
• дискомфорт не является постоянным.

Ощущение сухости в глазах часто возникает при длительной работе за компьютером. Это связано с тем, что из-за повышенной концентрации вы моргаете реже. В этой ситуации можно использовать препараты, которые по своему составу максимально приближены к естественной слезе. Это, например, «Артелак Всплеск», «Систейн Ультра» и «Гилан». Ими можно пользоваться до 5-6 раз в день, по мере необходимости.

Также при повышенной зрительной нагрузке могут помочь сосудосуживающие капли. Благодаря им сужаются мелкие капилляры, находящиеся в белочной оболочке глаза, и покраснение, вызванное их расширением, исчезает, а вместе с ним можно избавиться и от отечности. К этой категории относятся, например, «Иннокса», «Окуметил» и «Визин».

Но пользоваться ими следует предельно осторожно. Дело в том, что регулярное применение капель, сужающих сосуды, может стать причиной нарушения питания структур глаза и повышения внутриглазного давления. Также эти препараты могут вызывать привыкание. Это значит, что закапывать их в глаза следует не более 1-2 раз в неделю.

Капли можно купить в салонах оптики «Счастливый взгляд» или аптеках.

Какие бы капли вы ни покупали, обязательно изучите инструкцию. В ней перечислены противопоказания, и если вы видите, что данный препарат вам не подходит, не пользуйтесь им.

Не стоит покупать большое количество капель про запас. Приобретите один флакон, пользуйтесь им, пока он не опустеет, и только после этого покупайте следующий. При этом не следует забывать, что открытый флакон можно хранить в течение ограниченного времени. Срок хранения указывается на упаковке и обычно составляет до 3 месяцев.

Глазные капли от усталости чаще всего продаются в пластиковых флаконах, дополненных специальным носиком. Такая упаковка хороша тем, что позволяет обойтись без пипетки, к тому же ее содержимое не разливается. Это особенно удобно для тех, кто пользуется каплями на работе или берет их с собой в поездку. Средство, которое капают из пипетки, лучше приобретать в том случае, если вы собираетесь пользоваться им дома.

Также в продаже представлены одноразовые тюбики-капельницы. Они подойдут тем, кто сравнительно редко пользуется глазными каплями.

Какие капли от усталости и напряжения глаз подходят детям

Большинство препаратов имеет возрастные ограничения. Это значит, что самостоятельно выбирать средство от усталости и напряжения глаз для детей не стоит, даже если вы считаете, что серьезной патологии у ребенка нет, и надо лишь избавиться от сухости роговицы и прочих неприятных последствий повышенной зрительной нагрузки. Прежде чем использовать какие-либо капли, обратитесь к офтальмологу и уточните, подойдут ли они вашему ребенку.

Хорошие глазные капли часто имеют возрастные ограничения, поэтому назначать их детям может только врач

Как правило, увлажняющие капли можно использовать с раннего возраста. Но перед покупкой необходимо заглянуть в инструкцию и внимательно изучить все, что в ней говорится о возрастных ограничениях.

Признаки усталости глаз у детей также могут быть звоночком возможного недуга. Лучше перестраховаться и проверить зрение, а при необходимости подобрать средства коррекции.

Как закапывать глаза

Закапывание глаз – несложная процедура, но ее нужно выполнять с максимальной аккуратностью.

1. Перед тем как использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, обязательно вымойте руки с мылом.
2. Сядьте, запрокиньте голову и оттяните пальцем нижнее веко. Взгляд при этом должен быть направлен вверх.
3. Капните одну-две капли препарата в пространство, которое образовалось между веком и глазным яблоком. При этом следите, чтобы носик пипетки, флакона или тюбика-капельницы не коснулся ресниц, на которых могут быть пыль и болезнетворные микроорганизмы.
4. Откройте глаз, аккуратно промокните излишки тампоном или ватным шариком.
5. Повторите ту же процедуру со вторым глазом.
6. Ни в коем случае не трите глаза – вы рискуете занести инфекцию.

Как правило, увлажняющие и сосудосуживающие капли от усталости начинают действовать сразу после закапывания.

Причины боли в глазах и виды дискомфорта

Боль в глазах — это универсальное выражение для описания дискомфорта внутри, за глазом или вокруг него.

Боль может быть односторонней или двусторонней — другими словами, вы можете испытывать боль в правом глазу, боль в левом глазу или дискомфорт в обоих глазах. Нет никаких доказательств того, что боль в правом глазу возникает чаще, чем в левом, или наоборот.

В некоторых случаях, например при травме глаза, причина боли очевидна.Но часто бывает сложно понять, почему болит глаз.

Чтобы усложнить ситуацию, серьезность глазной боли не указывает на серьезность основной причины дискомфорта. Другими словами, относительно незначительная проблема, такая как поверхностное истирание роговицы, может быть очень болезненным. Но несколько очень серьезных заболеваний глаз, включая катаракту, дегенерацию желтого пятна, наиболее распространенный тип глаукомы, отслоение сетчатки и диабетическое заболевание глаз, не вызывают никакой боли в глазах.

НАЙТИ ВРАЧА: Готовы проверить глаза? Найдите ближайшего к вам окулиста.>

Болезненный глаз может вызывать различные ощущения и сопутствующие симптомы, которые могут помочь офтальмологу определить причину вашего дискомфорта и назначить правильное лечение боли в глазах. К ним относятся:

• Ощущение острого колющего удара

• Горящие глаза

• Тупая боль

• Ощущение чего-то «внутри» вашего глаза (ощущение инородного тела)

Боль в глазах также часто сопровождается нечеткостью зрения, покраснением (глаза налиты кровью) и повышенной чувствительностью к свету.

Причины боли в глазах

Вот общие причины боли в глазах, в зависимости от места дискомфорта.

Боль в глазу или в глазу

Часто боль в глазу, которая кажется, будто что-то попало в глаз, на самом деле вызвана раздражением или воспалением передней поверхности глаза, особенно роговицы.

Общие причины боли, исходящей от передней поверхности глаза или внутри глаза, включают:

Инородное тело роговицы. Неудивительно, что то, что часто вызывает ощущение инородного тела в глазу, является настоящим инородным телом. Обычные инородные тела, которые могут прилипать к поверхности роговицы и внедряться в нее, включают металлическую стружку, неорганический песок (песок, крошечные частицы камня), опилки и другие органические материалы.

Дискомфорт от инородного тела роговицы может варьироваться от легкого до сильного, и, как правило, он больше всего беспокоит, когда вы моргаете (так как веко часто трется о него во время моргания).Затуманенное зрение и чувствительность к свету также являются обычным явлением.

Инородное тело роговицы требует срочной помощи окулиста , потому что материал, застрявший в роговице, может быстро вызвать серьезную инфекцию глаза.

Большинство инородных тел роговицы можно легко удалить в кабинете врача с помощью подходящих инструментов. Глазные капли Antibacterail могут быть назначены для предотвращения инфекции во время заживления роговицы.

Истирание роговицы. Это поцарапанная роговица.Хотя большинство ссадин роговицы не являются серьезными, они могут быть очень неудобными и вызывать легкую чувствительность и слезотечение.

Многие поверхностные царапины роговицы заживают сами по себе в течение 24 часов. Но более глубокие ссадины могут привести к серьезной инфекции глаз и даже к язве роговицы, если их не лечить.

Поскольку часто невозможно определить, вызвана ли боль в глазах незначительной царапиной, глубоким ссадинами или инородным телом роговицы, рекомендуется обратиться к окулисту в случае резкого дискомфорта в глазу, который не проходит очень быстро. чтобы определить первопричину.

Сухие глаза. Еще одна очень частая причина дискомфорта в глазах — сухость глаз. Обычно дискомфорт от сухости глаз начинается медленнее и постепенно, чем боль в глазах от инородного тела или ссадины роговицы. Иногда сухость глаз может привести к ссадине роговицы, потому что на поверхности глаза недостаточно слез, чтобы роговица оставалась влажной и скользкой.

Если использование смазывающих глазных капель значительно улучшает комфорт, причиной боли, вероятно, является сухость глаз. В большинстве случаев сухость глаз не требует срочного вмешательства; но ваш глазной врач может провести тесты, чтобы определить степень сухости и порекомендовать наиболее эффективное лечение.

Другие (менее распространенные) причины боли в передней части глаза или боли «в» глазу включают:

• Конъюнктивит (розовый глаз)

• Глазные инфекции (включая грибковые инфекции глаз и акантамебный кератит)

• Ирит (передний увеит), который представляет собой воспаление радужной оболочки

• Дискомфорт от контактных линз

Очень серьезной причиной боли в глазу является состояние, называемое эндофтальмитом, которое представляет собой воспаление внутренней части глаза, которое наиболее часто встречается. часто вызывается бактериальной инфекцией.Это также может быть редким осложнением операции по удалению катаракты.

Эндофтальмит вызывает не только боль в глазах, но и покраснение, опухание век и снижение зрения. Если у вас появились эти симптомы после операции по удалению катаракты или другой операции на глазах, немедленно обратитесь к окулисту.

ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Опоясывающий лишай: причины, симптомы, лечение

Боль за глазом

Распространенными причинами боли за глазами являются мигренозные головные боли и инфекции носовых пазух.

В случае мигренозной головной боли боль почти всегда возникает только за одним глазом и часто сопровождается болью в другом месте на той же стороне головы.

Боль за глазом от инфекции носовых пазух обычно менее сильна, чем боль от мигрени, и могут быть поражены оба глаза.

Хотя боль за глазами из-за этих причин обычно не является неотложной, если у вас есть хроническая или повторяющаяся боль этого типа, обратитесь к своему офтальмологу или терапевту для лечения и выясните, что можно сделать для предотвращения будущих приступов.

Боль вокруг глаз

Вероятно, наиболее распространенной болью вокруг глаз является воспаление века, которое является обычным ячменем (также называемым ячменем). Первичный симптом ячменя — это локализованная очень болезненная область на одном веке.

Ячмень не требует срочной помощи глазного врача и обычно успешно лечится дома, прикладывая теплые компрессы к веку несколько раз в день в течение нескольких дней.

Блефарит — еще одна распространенная (и обычно не срочная) проблема, которая может вызывать опухшие веки и дискомфорт вокруг глаз.

Другой частой причиной боли вокруг глаз и боли в глазных мышцах является чрезмерное использование глаз при работе за компьютером. Это не срочная проблема, и есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы уменьшить нагрузку на глаза на компьютере.

Гораздо менее распространенной и гораздо более серьезной причиной боли вокруг глаз является состояние, называемое оптической невропатией, которое может вызвать необратимую потерю зрения. К сопутствующим симптомам обычно относятся снижение остроты зрения и ухудшение цветового зрения, а боль обычно усиливается при движении глаз.

Боль в глазах, которая может быть вызвана оптической невропатией, требует немедленного вмешательства офтальмолога и невролога. Среди людей младше 40 лет рассеянный склероз и другие неврологические заболевания являются наиболее частыми причинами неврита зрительного нерва.

У меня болит глаз! Как правильно лечить боль в глазах?

Любая боль в глазах считается неотложной. Почти всегда для лечения боли в правом глазу нужно немедленно назначить офтальмологический осмотр окулисту рядом с вами .Только офтальмолог может определить точную причину боли в глазах и назначить правильное лечение, чтобы предотвратить повреждение глаза и, возможно, необратимую потерю зрения.

В частности, немедленно обратитесь к окулисту, если у вас болит глаз и:

• Боль возникла сразу после шлифовки металла, пиления дерева или других действий, которые могут вызвать травму инородным телом (особенно если вы не носили защитные очки или защитные очки).

• Боль вызвана травмой глаза.

• Боль сильная и сопровождается нечеткостью зрения и / или чувствительностью к свету.

• Вы недавно перенесли операцию на глазах, включая LASIK и операцию по удалению катаракты.

• У вас покраснение и выделения из глаз.

• Боль сильная, возникла внезапно, у вас в анамнезе глаукома. Это может сигнализировать об остром приступе менее распространенной формы глаукомы, называемой закрытоугольной глаукомой, которая может вызвать быструю потерю зрения и требует неотложной медицинской помощи.

Когда дело доходит до боли в глазах, не рискуйте — как можно скорее обратитесь к окулисту, чтобы определить точную причину боли и получить лечение от боли в правом глазу.

НАЙТИ ВРАЧА: Готовы проверить глаза? Найдите местного офтальмолога. >

Страница опубликована в марте 2019 г.

Страница обновлена ​​в марте 2021 г.

Давление или боль за глазом: причины и лучшее лечение

Давление или боль за глазом часто временные, связанные с головной болью или давлением в носовых пазухах.Однако может быть более серьезная первопричина, такая как инфекция, воспаление или повреждение тканей, которые требуют лечения. ^{(Подробнее)}

Существует множество различных состояний, симптомом которых является давление или боль за глазами, а также нечеткость зрения, зуд, покраснение или выпуклость. Условия сильно различаются по степени тяжести. Если проблема сохраняется более суток или усугубляется, обратитесь к врачу, чтобы установить диагноз и вылечить проблему. ^{(Подробнее)}

В первую очередь принимайте рецептурные лекарства в соответствии с указаниями после постановки соответствующего диагноза.Вы также можете уменьшить давление или боль с помощью домашних процедур, таких как холодные компрессы, безрецептурные глазные капли или безрецептурные обезболивающие. ^{(Подробнее)}

Давление или боль за глазами: симптом, указывающий на несколько проблем

Многие люди в какой-то момент испытывают боль в глазах или давление из-за инфекции, головной боли, аллергии или по аналогичной причине. Часто временная боль не означает ничего серьезного.

Если вы испытываете частое или постоянное давление или боль за глазами, это может быть более серьезной проблемой со здоровьем.Посещение оптометриста или офтальмолога может помочь, но вам также может потребоваться посещение врача или специалиста, чтобы определить основную причину.

Напряжение глаз — распространенная проблема в современном мире. Это связано с тем, что больше сотрудников, чем когда-либо прежде, используют компьютеры и другие экраны. Хронические и нелеченные аллергии, вирусы и бактерии, повреждение роговицы, воспаление различных частей глаза и даже опухоли могут быть основными причинами боли или давления за глазами, что требует различных подходов к лечению.

Просмотр информации о симптомах и лечении может помочь вам немного понять, что происходит с вашими глазами, но лучше всего обратиться к медицинским работникам, если вы обеспокоены.

Возможные причины давления или боли за глазами

Давление в глазах и боль в глазах сочетаются во многих условиях, но это разные ощущения. Вы почувствуете давление, как будто что-то давит на ваш глаз сзади. Напротив, боль можно описать как грубую, тупую, стреляющую или ощущение, будто что-то застряло в вашем глазу.

Есть много распространенных причин давления или боли за глазами.

• Напряжение глаз: Часто ощущение легкого давления или боли за глазами может быть связано с напряжением глаз. Это состояние не является конкретной медицинской проблемой, а представляет собой неопределенную группу симптомов, связанных с усталостью глаз от постоянного использования.

  Вождение в течение нескольких часов, чтение мелкого шрифта или работа за компьютером, не поднимая глаз в течение длительного времени, может привести к временному нечеткому зрению, сухости глаз и ощущению давления за глазами.Сухость от недостаточного моргания может способствовать зуду или боли в глазах или за ними.

• Головные боли и мигрени: Боль и давление вокруг глаз или за ними являются обычными симптомами головных болей и мигрени. Другие симптомы могут включать пульсирующую боль в голове, тошноту и рвоту, чувствительность к раздражителям, таким как свет и звук, или вспышки света перед началом мигрени.

  Головные боли часто возникают из-за напряжения, которое может усилить чувство напряжения глаз.Мигрень может быть кластерной или напряженной. Они могут или не могут причинить боль глазам и другим частям лица.

• Инфекции или аллергия носовых пазух: Пазухи расположены выше, ниже, сзади и между глазами. Когда состояние заставляет их наполняться слизью, они могут оказывать давление на окружающую область, что приводит к боли в глазах, носу и вокруг щек.

  Сфеноидный синусит связан с болью за глазами. Однако другие симптомы синусита включают насморк или заложенность носа, потерю обоняния, головные боли, слизь, капающую из носовых пазух в горло, лихорадку, кашель, усталость и неприятный запах изо рта.

• Болезнь Грейвса: Сверхактивная щитовидная железа имеет несколько последствий для вашего здоровья, в том числе глазное давление и боль. Ткани, жир и мышцы по всему телу, но особенно вокруг глаз, могут опухать, что приводит к появлению выпуклых глаз. Это может быть раздражение вокруг глаз, повышенная чувствительность к свету, слезотечение или слезотечение в большей степени, чем обычно, сухость глаз, двоение в глазах, язвы в глазу, отек глаза, невозможность двигать глазами и потеря зрения.
• Неврит зрительного нерва: Это состояние вызвано воспалением и опухолью вокруг зрительного нерва, что может вызвать боль или давление за глазом. Это также может вызвать снижение зрения, дальтонизм, нечеткое зрение, боль при движении глаза и необычную реакцию зрачков на яркий свет. Оптический неврит обычно достигает пика в течение нескольких дней. Улучшение может занять от 4 до 12 недель.
• Зубная боль: Пульсирующая зубная боль, особенно вызванная инфекцией, может распространяться до лица.В результате это может вызвать давление или боль вокруг глаз. Если инфекция из зуба распространяется через мышцы или кости и распространяется вверх по лицу, это может вызвать опухание глаза, появление розового или красного цвета или более болезненные ощущения.
• Повреждение роговицы: Ссадины и язвы на роговице могут вызвать боль в глазу или за ним. Роговица находится на поверхности глаза и имеет нервные окончания, чувствительные к боли.

  Царапины на поверхности роговицы в результате травмы, попадания чего-либо в глаз или даже чрезмерного использования контактных линз могут причинить боль.Если они заразятся, образовавшаяся язва может повредить и зажить дольше.

• Травма лица: Повреждение лица в результате травмы может вызвать давление или боль за глазами. Переломы глазницы могут повредить мышцы, нервы и носовые пазухи, что в свою очередь может вызвать боль в глазу или ощущение давления.

  У вас может быть синяк под глазом, двоение в глазах или нечеткое зрение, снижение зрения, онемение вокруг глаза и припухлость в области, которая приводит к ощущению давления за глазом.Глаз потенциально мог выпирать из глазницы.

• Химические вещества или предметы в глазах: Попадание чего-либо в глаза, от пыли до кислоты, может вызвать серьезную острую боль. Это также может повредить ваш глаз, что может привести к постоянной боли во время заживления глаза или к ощущению давления, если глаз опух.
• Блефарит: Сальные железы могут закупориваться или инфицироваться по краям век. Это может вызвать боль в глазу или за ним. Блефарит часто может быть связан с определенными кожными заболеваниями или аллергией.
• Конъюнктивит: Это покраснение глаз, зуд, отек или инфекция, имеющая несколько потенциальных причин. Аллергия или химические вещества могут вызвать воспаление, которое диагностируется как конъюнктивит и обычно обозначается как розовый глаз .

  Если у вас бактериальная или вирусная инфекция глаза, это также может быть конъюнктивит. Для лечения этой проблемы вам нужны лекарства, отпускаемые по рецепту. Давление за глазом может быть признаком конъюнктивита, но эта проблема с глазами обычно не вызывает боли.

• Халязион или ячмень: Местное раздражение от шишки на или вокруг века, обычно из-за закупорки железы в веке, может вызвать давление или боль, исходящие из этой области. Это тоже может быть болезненным на ощупь. Ячмень чаще вызывает боль и чувствительность, тогда как халязионы часто (хотя и не всегда) безболезненны.
• Ирит: Воспаление радужной оболочки или цветной части глаза может привести к боли глубоко внутри глаза, которая может ощущаться, как будто она исходит из-под глаза.У вас также может быть чувствительность к свету, покраснение, плавающие пятна в поле зрения и нечеткое зрение.
• Кератит: Болезненное воспаление глаза может быть вызвано чрезмерным воздействием солнца, бактерий или вируса простого герпеса. Боль в глазу или за ним является основным признаком кератита, но чувствительность к свету также может указывать на воспаление.
• Склерит: Воспаление белой части глаза или склеры диагностируется как склерит.Передний склерит является наиболее распространенной формой, но задний склерит (поражающий заднюю часть глаза) может вызывать давление или боль за глазами. Боль и болезненность — более частые симптомы заднего склерита с меньшим покраснением. Это может быть связано с другими состояниями, такими как острая закрытоугольная глаукома.
• Увеит: Это термин, охватывающий группу воспалительных заболеваний, вызывающих отек и разрушающих ткани глаза. Увеа — это часть глаза, состоящая из радужной оболочки, цилиарного тела за радужной оболочкой и сосудистой оболочки или ткани, окружающей глаз.Эти заболевания могут распространяться на другие части глаза, включая сетчатку и зрительный нерв.
• Острая закрытоугольная глаукома: Это одна из самых серьезных причин боли в глазах и давления. Сильная боль в глазнице, которая быстро наступает, и быстрое повышение внутреннего глазного давления являются признаками этой неотложной медицинской помощи. Кроме того, вы можете испытывать нечеткость зрения, головные боли, тошноту и рвоту.

  Требуется немедленная медицинская помощь. Если острую закрытоугольную глаукому вовремя не лечить, может произойти необратимая потеря зрения.

Есть ли разница между болью за левым и правым глазом?

Головные боли, неврит зрительного нерва и проблемы с носовыми пазухами иногда могут вызывать боль, которая сильнее ощущается за одним или другим глазом.

Как правило, боль за левым глазом, за правым глазом или за обоими глазами не имеет большого значения. В некоторых случаях внезапная и сильная боль за одним глазом является признаком аневризмы головного мозга. Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Домашние средства облегчают симптомы, но диагноз имеет решающее значение

Вам потребуется особый подход к лечению, который зависит от причины давления или боли за глазом.

Заболевания, вызываемые бактериями и вирусами, требуют рецептурных лекарств. Часто назначают глазные капли, но, возможно, вам также потребуется принимать таблетки с антибиотиками или противовирусные препараты. Они уменьшают симптомы или полностью устраняют болезнь, в зависимости от вашего диагноза.

Бактериальные инфекции обычно проходят через одну-две недели.Некоторые вирусные инфекции, такие как простой герпес, потенциально могут быть хроническими и рецидивирующими, но симптомы можно контролировать. Вспышки можно уменьшить с помощью правильного назначения противовирусных препаратов.

Вы можете уменьшить боль, принимая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или парацетамол. Если вы принимаете другие лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом, что вы можете смешивать безрецептурные обезболивающие со своим лекарством. Некоторые из этих безрецептурных средств также помогают уменьшить отек, что облегчает ощущение давления за глазом.

Если у вас инфекция, повязка на глаза может снизить чувствительность к свету.

Не допускайте попадания капель на масляной основе, например эфирных масел, в глаза. Вы можете использовать безрецептурные глазные капли, чтобы уменьшить покраснение. Если ваш врач прописывает глазные капли, подтвердите, что использование безрецептурных глазных капель также безопасно. Как правило, ваш врач порекомендует вам придерживаться рецептурных капель, но иногда с ними можно комбинировать капли, отпускаемые без рецепта, для облегчения зуда или других симптомов.

Некоторые более легкие причины давления или боли за глазом могут исчезнуть сами по себе, но если состояние сохраняется или ухудшается, проконсультируйтесь с врачом, чтобы установить диагноз и начать лечение. Некоторые состояния, вызывающие боль или давление за глазом, могут быть серьезными, поэтому важно оценить ситуацию. В тяжелых случаях своевременное лечение может уменьшить долгосрочный вред.

Как правило, боль за левым глазом, за правым глазом или за обоими глазами не имеет большого значения.В некоторых случаях внезапная и сильная боль за одним глазом является признаком аневризмы головного мозга. Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи.

Когда вам следует позвонить или обратиться к врачу

Хотя незначительная боль или давление за глазами могут пройти сами по себе в течение нескольких часов, в некоторых случаях вам следует позвонить или обратиться к врачу.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов наряду с болью или давлением за глазом:

• Внезапная сильная боль
• Пульсирующая боль
• Выделение из глаза
• Аномальная светочувствительность
• Жжение в глазах
• Расплывчатое зрение
• Покраснение в глазу
• Постоянная головная боль
• лихорадка
• Тошнота или рвота
• Веки опущенные

Если у вас что-то попало в глаз или вы подозреваете, что боль в глазах вызвана травмой или несчастным случаем, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как избежать давления за глазами в будущем

Если давление за глазами вызвано мигренью, вы можете принять меры, чтобы избежать триггеров мигрени, например, мигающего света или определенных продуктов. Если у вас часто возникают головные боли напряжения, вы можете уменьшить их частоту, избегая напряжения глаз и усталости.

Если давление вызвано воспалением носовых пазух, вы можете решить эту проблему с помощью безрецептурных лекарств для носовых пазух. Ночью спите с увлажнителем воздуха, чтобы поддерживать влагу в носовых пазухах и снимать отеки.

Принять меры для улучшения общего состояния здоровья, чтобы снизить вероятность возникновения давления за глазами в будущем.

• Постоянно спите. Стремитесь к 7-8 часам в сутки. Недостаток сна может вызвать головные боли и снизить общий иммунитет, что приведет к воспалению носовых пазух и другим проблемам, которые могут вызвать давление за глазами.
• Избегайте обезвоживания. Обезвоживание часто может вызывать головные боли и другие проблемы. Часто пейте жидкости, чтобы облегчить эти проблемы.
• Поднимите голову. Если вы постоянно чувствуете давление за глазами, попробуйте поднять голову с парой подушек во время сна. Это может уменьшить отек на лице.
• Проконсультируйтесь с врачом. Ваш врач сможет дать вам индивидуальные рекомендации, которые помогут вам избежать давления и боли за глазами в будущем. В некоторых случаях, например, при проблемах с носовыми пазухами, они могут прописать лекарства.

Список литературы

Какие факты следует знать о боли в глазах? (Октябрь 2019 г.).eMedicineHealth.

Напряжение глаз. (Ноябрь 2019 г.). MedicineNet.

Что такое подбитый глаз? (Май 2019 г.). Американская академия офтальмологии (AAO).

Что такое склерит? (Ноябрь 2019 г.). Американская академия офтальмологии (AAO).

Увеит. (Июль 2019). Национальный глазной институт (NEI).

Каковы симптомы глаукомы? (Сентябрь 2019 г.). Фонд исследований глаукомы.

Что такое блефарит? (Август 2019 г.). Американская академия офтальмологии (AAO).

Что такое халазия и ячмень? (Август 2019 г.). Американская академия офтальмологии (AAO).

Устойчивый ирит с небольшими отклонениями. (Ноябрь 2008 г.). Американская академия офтальмологии (AAO).

Признаки того, что у вас может быть аневризма головного мозга и вам необходимо обратиться в скорую помощь. (Ноябрь 2020 г.). Здоровье Святого Луки.

Мигрень перед разрывом внутричерепных аневризм. (Февраль 2013). Журнал головной боли и боли .

Это когда нужно как можно скорее обратиться к врачу по поводу боли в глазах.(Июнь 2018). САМ .

Информация, представленная на этой странице, не должна использоваться вместо информации, предоставленной врачом или специалистом. Чтобы узнать больше, прочтите наши страницы Политики конфиденциальности и Редакционной политики.

Тупая боль за глазами? Вот почему: Classic Vision Care: оптометрия

Тупая боль за глазами — частая жалоба. Это может быть очень похоже на сильную головную боль и может быть очень тревожным.Если вы испытываете такую ​​боль, очень важно сразу же сообщить об этом окулисту, чтобы он или она могли начать оценку состояния ваших глаз и выяснить, в чем может быть источник этой боли.

Некоторые симптомы могут быть тупой или острой и сильной болью. Некоторые пациенты описывают ощущение, что их глаз ударил острым предметом, в то время как другие ссылаются на ощущение «глубокой головной боли». Симптомы также могут включать слезотечение, чувствительность к свету, покраснение, онемение или слабость, двоение в глазах, лихорадку, давление в носовых пазухах или боль при движении глаз.Если эти ощущения сохраняются, их никогда не следует игнорировать.

Если вы испытываете тупую боль за глазами, вот несколько причин, по которым это может происходить:

• Синдром сухого глаза. Когда этот синдром сохраняется, он может вызывать боль и общие головные боли, а также может повышаться давление вокруг глаза и за ним. Существует множество различных вариантов лечения синдрома сухого глаза, но часто для устранения этих симптомов достаточно наносить искусственную слезу несколько раз в день.
• Проблемы со зрением. Близорукость и дальнозоркость могут вызывать боль в глазах, также как астигматизм или нечеткое зрение, возникающее с возрастом. Боль, возникающая из-за проблем со зрением, возникает из-за того, что наши глаза и наш мозг пытаются компенсировать эту проблему, и, когда мы прищуриваемся и усерднее работаем над фокусировкой, она может вызвать накапливание боли за глазами.
• Проблемы с носовыми пазухами. Воспаление носовых пазух и инфекции носовых пазух могут вызывать боль вокруг глаз из-за давления в полостях носовых пазух, расположенных вокруг костной орбиты глаза.
• Неврит зрительного нерва. Воспалительное заболевание зрительного нерва, это состояние часто вызывает боль за глазом или при каждом движении глаза.
• Головные боли. Больные мигренью часто жалуются на пульсирующую боль за одним глазом, и это состояние многократно вызывается стрессом, запахами, мигающим светом и пищевой аллергией. Есть некоторые свидетельства того, что гормоны тоже могут быть виноваты. Кластерные головные боли — еще один чрезвычайно болезненный тип, который также может поражать глаза.Они часто начинаются довольно внезапно и могут повторяться циклически в течение 24 часов.

Если у вас сильная или постоянная боль в глазах, сопровождающаяся головной болью или лихорадкой, или если вы испытываете чрезмерную светочувствительность или видите ореолы, у вас отек или внезапные изменения зрения, немедленно свяжитесь с нами в Classic Vision Care. Мы являемся комплексным оптометрическим центром в Кеннесо, Мариетта и Ист-Кобб, штат Джорджия, и стремимся предоставить нашим пациентам комфортные, полностью индивидуализированные процедуры.

Коронавирус и глаз: Глазной центр Fuerst: сертифицированные офтальмологи

По мере того, как мы узнаем больше о новом коронавирусе и вызываемом им заболевании (COVID-19), мы узнаем о различных частях тела, на которые он может повлиять. Наши глаза могут играть ключевую роль как в распространении, так и в предотвращении новой вспышки коронавируса.

Какие глазные симптомы вызывает коронавирус?

COVID-19 может вызвать вирусный конъюнктивит (или «розовый глаз») у небольшой группы пациентов.Конъюнктивит — это воспаление чистой «кожи», которая покрывает глазное яблоко и проявляется в виде красных, «влажных и слезящихся» глаз. Часто может поражать один глаз, а через несколько дней — другой.

В нескольких опубликованных отчетах предполагается, что конъюнктивит возникает при коронавирусной инфекции либо как ранний признак инфекции, либо во время госпитализации по поводу тяжелого заболевания Covid-19. В исследовании, опубликованном в журнале Ne w England Journal of Medicine , , изучались пациенты в нескольких больницах Китая с подтвержденным диагнозом Covid-19, и было обнаружено, что чуть менее 1% из них страдали конъюнктивитом.В ретроспективной серии случаев, опубликованной в JAMA Ophthalmology , , около трети клинически подтвержденных госпитализированных случаев Covid-19 в Китае имели офтальмологические данные. В статье CNN медсестра из дома престарелых в штате Вашингтон, где произошла крупная вспышка Covid-19, сообщила, что красные глаза были частым ранним признаком у пожилых пациентов, которые затем заболели COVID-19.

Хотя при Covid-19 может развиться конъюнктивит, одних лишь красных глаз недостаточно для диагностики коронавирусной инфекции.Новый диагноз конъюнктивита может побудить вашего врача задать другие скрининговые вопросы, чтобы оценить ваш риск заражения коронавирусом.

В дополнение к конъюнктивиту, недавнее мнение в The New York Times отслеживало различные поисковые запросы Google, наиболее связанные с заболеванием Covid-19, и обнаружило рост числа поисковых запросов в Интернете о боли в глазах. Четыре самых распространенных запроса в Google: потеря обоняния, лихорадка, озноб и затем боль в глазах. Было обнаружено, что поиск по запросу «у меня болят глаза» был самым высоким в частях страны с высокими показателями Covid-19.Также было обнаружено, что он полностью отделен от конъюнктивита. Большой набор данных и больше времени помогут нам узнать, действительно ли боль в глазах является ранним признаком заболевания Covid-19.

Могу ли я заразиться коронавирусом через глаза?

Считается, что коронавирус передается в основном воздушно-капельным путем (т.е. когда кто-то кашляет или чихает), которые поражают слизистые оболочки (рот, нос, глаза). Поскольку глаз представляет собой слизистую оболочку, если капля попадет в глаз или попадет на вашу руку, а вы коснетесь своего глаза, это может передать вирус.Эксперты все еще не уверены, можно ли заразиться вирусом, прикоснувшись к поверхности с вирусными частицами на ней, а затем коснувшись рта, носа или глаз.

Различные исследования изучали, может ли вирус распространяться через слезы. Исследования показали, что у некоторых пациентов с Covid-19, у которых есть конъюнктивит, есть инфекционные вирусные частицы в слезах, но это случается редко. На сегодняшний день инфекционный вирус еще не был выращен из конъюнктивы ни одного пациента с Covid-19. Кроме того, согласно новому исследованию, опубликованному в Ophthalmology, риск передачи нового коронавируса через слезы невелик.Исследователи протестировали образцы слезы, взятые у пациентов с COVID-19 в Сингапуре.

Влияет ли коронавирус на мое зрение?

Нет никаких доказательств того, что коронавирус вызывает потерю зрения. Хотя пациенты с вирусным конъюнктивитом (от ЛЮБОГО вируса) могут испытывать некоторую нечеткость зрения, это временное явление и не вызывает длительного ухудшения зрения.

Есть ли у меня аллергия на глазные симптомы или вирусный конъюнктивит?

Многие симптомы аллергии и вирусного конъюнктивита частично совпадают, и бывает трудно отличить два диагноза друг от друга.Аллергия носит сезонный характер (чаще возникает весной) и вызывает зуд, слезотечение и покраснение глаз. Оба глаза относительно равномерно поражены аллергией. При вирусном конъюнктивите (или розовом глазу) наиболее частыми симптомами являются покраснение, жжение, зуд и слезотечение. Эти симптомы часто сопровождаются инфекцией верхних дыхательных путей (насморк / заложенность носа, боль в горле). Пациенты также часто описывают, что симптомы начинаются на одном глазу, а через несколько дней переходят на другой глаз. Пациенты могут иметь контакты с больными дома или с маленькими детьми в детских садах.При вирусном конъюнктивите также чаще наблюдается отток слизи и образование корок на ресницах.

В конечном итоге обращение с обоими организациями одинаковое. Мы рекомендуем искусственные слезы, холодные компрессы и часто мыть руки водой с мылом. Если у вас появились симптомы, запишитесь на прием к одному из наших опытных врачей.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить распространение коронавируса?

Часто мойте руки

• Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, особенно после того, как вы побывали в общественном месте, поели, воспользовались туалетом, высморкались, кашляли или чихали.
• По возможности старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту. , особенно немытыми руками.

Уменьшите подверженность риску

• Избегайте тесного контакта с больными людьми.
• Оставайтесь дома, если вы заболели — кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь.
• Носить тканевую маску в общественных местах

Прикрывать кашель и чихать

• Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете, чихаете или используете внутреннюю часть локтя.
• Выбрасывать использованные салфетки в мусор.
• Немедленно вымойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд.
• Носите маску для лица , закрывающую рот и нос

Очистка и дезинфекция поверхностей

• Ежедневно очищайте и дезинфицируйте сенсорные поверхности в местах общего пользования

В дополнение к этим рекомендациям Американская академия офтальмологии рекомендует пользователям контактных линз временно перейти на очки, чтобы снизить риск заражения вирусом, вызывающим Covid-19.Те, кто носит контактные линзы, касаются глаз чаще, чем те, кто носит очки.

У тебя глаза болят от такого количества компьютера? Рассказываем, как избежать утомления глаз

июнь
14, 2021

Читать 8 мин

Эта статья была переведена с нашего испанского издания с использованием технологий искусственного интеллекта. Из-за этого процесса могут существовать ошибки.

Эта история впервые появилась на The Conversation

Автор Shutterstock / fizkes Хуана Галлар Мартинес, Университет Мигеля Эрнандеса и Мария дель Кармен Акоста Бой, Университет Мигеля Эрнандеса

Во время пандемии COVID-19 работа, семья и социальные отношения стали существенно удаленными.Мы часто используем такие устройства, как компьютер или мобильное устройство. Поскольку считается, что эти электронные устройства вызывают «напряжение глаз», мы можем почувствовать, что в последние месяцы эта проблема обострилась.

Усталость глаз проявляется как чувство дискомфорта, сухости или зуда в глазах. Кроме того, это приводит к нечеткости зрения и может вызвать сильные головные боли.

Но действительно ли наши глаза «устают»? Что мы называем напряжением глаз? В настоящее время уже говорят о «синдроме визуального компьютера». Этот последний термин кажется более подходящим для проблемы, о которой мы поговорим в этой статье, поскольку на самом деле в наших глазах возникает не усталость.Это сумма различных проблем со зрением и зрением.

Какая часть глаза устала?

Мышцы, отвечающие за движение глаз, являются одними из самых быстрых в нашем теле. Ваша форма и метаболизм готовы постоянно сокращаться и расслабляться. Глаза движутся так, что мы фокусируем интересующие нас объекты в той области сетчатки, которая лучше всего видит — ямке.

В отличие от других мышц нашего тела, они наделены определенными механизмами, которые позволяют нам непрерывно выполнять эту задачу.У них много митохондрий, внутриклеточных органелл, в которых вырабатывается энергия, необходимая для сокращения. Именно благодаря этой высокой метаболической способности эти мышцы не утомляются и не вызывают скованности.

И наша сетчатка, структура, способная постоянно выполнять процесс сенсорной трансдукции (преобразование света в электрические сигналы) в течение многих часов, день за днем, не вызывает усталости. Для этого он оснащен механизмами, регенерирующими молекулы, которые «потребляются» во время процесса, запускающего зрение.

Отсутствие моргания может повредить глаз

Пока мы уделяем внимание визуальной задаче (работа с электронными устройствами или чтение книги), наша частота моргания уменьшается, так что мы ничего не теряем из виду.

Функция моргания заключается в защите глаза, а также в обновлении и распределении слезной пленки, которая увлажняет и питает поверхность глаза. Поэтому, если частота морганий уменьшается, наши глаза высыхают, вызывая раздражение, а в некоторых крайних случаях — боль.

Если, кроме того, у нас низкое слезоотделение (общие или глазные заболевания, вызывающие сухость глаз, менопауза и т. Д.) Или мы работаем в сухой среде (с кондиционером), проблема усугубляется. Конечно, использование контактных линз усложняет эту ситуацию, поскольку они препятствуют прохождению кислорода и распределению слезной пленки на поверхности глаза.

Вследствие сухости поверхности глаз самые удаленные клетки плохо защищены и могут быть повреждены.Это может вызвать легкое местное воспаление, вызывающее покраснение глаз и появление дискомфорта. Иногда эти симптомы сопровождаются болью в глазах или головной болью.

Этой проблемы можно избежать, если необходимо, добровольно увеличив частоту моргания или используя искусственные слезы для компенсации сухости глаз.

Правильно расположите экран

Еще одним фактором, который следует учитывать, является высота и расстояние, на котором мы размещаем экран, который мы используем.Чем он выше, тем больше будут открыты наши глаза, что поможет испарить слезную пленку, покрывающую поверхность глаза, усугубляя проблему.

Следовательно, мы всегда должны регулировать высоту экрана так, чтобы она была не высокой, но не настолько низкой, чтобы это заставляло нас слишком сильно сгибать шею. В общем, достаточно, чтобы верхняя рамка экрана находилась на уровне наших глаз или нашего носа. Что касается расстояния между нашими глазами и экраном, рекомендуется, чтобы оно составляло от 50 до 60 см.

Близкий фокус: аккомодация

Наши глаза готовы видеть объекты вблизи и издалека, постоянно меняя фокус. Однако, когда мы работаем с экранами, мы проводим много часов, сосредотачиваясь только на ближайшем объекте (менее 60 см).

Это также приведет к тому, что когда мы переходим с близкой плоскости на дальнюю, у нас возникают проблемы с фокусировкой и нечеткое зрение, что может привести к головным болям. Это явление еще более заметно после 45 лет, когда появляется «утомленное» зрение или пресбиопия.В этом смысле очень важно, чтобы, если мы носили корректирующие линзы, они были хорошо градуированы.

Освещение экрана: проблема «синего света»

Широко распространено мнение, что синий свет от экранов устройств вызывает «усталость» и даже повреждение глаз. Однако наш глаз готов «работать» с этой и другими длинами волн (так называемый видимый спектр, небольшая полоса длин волн электромагнитного спектра, которую человеческий глаз способен воспринимать).

Световые лучи синего света (приблизительно от 400 до 500 нм) являются частью белого света, которым солнце освещает нас в течение дня.Если бы действительно синий свет был вреден для наших глаз, это также было бы, например, при созерцании моря, цвет которого мы воспринимаем, потому что он посылает волны именно той длины в наши глаза.

Однако использование этого «синего света» ночью активировало бы ряд нейронов в нашей сетчатке, которые напрямую связаны с центрами мозга, которые регулируют циркадные ритмы, отмечая время сна и время активации, чтобы начать активность. . ежедневно.

Если мы используем экраны ночью, излучаемый ими свет обманет наш мозг.Он понимает, что еще светло, и не запускает механизмы, которые помогают нам получить полноценный сон, в котором мы все нуждаемся в конце долгого рабочего дня.

Многие электронные устройства позволяют снизить уровень яркости и даже сделать оттенок света, который они излучают ночью, более желтым. Это помогает нам снизить интенсивность света, падающего на сетчатку. Однако мы должны свести к минимуму его использование в сумеречные часы, чтобы помочь нашему организму заснуть.

Короче говоря, то, что мы обычно называем «усталостью глаз», представляет собой сумму ощущения дискомфорта и раздражения, вызванного сухостью глаз (которая возникает, если глаза остаются открытыми в течение длительного времени) и слегка нечетким зрением из-за, отчасти, к сухости и проблемам с фокусировкой.

Чтобы этого избежать, мы должны увеличить частоту моргания (и, в конечном итоге, использовать искусственные слезы). Кроме того, важно делать перерывы, в которых мы выполняем действия, не требующие постоянного внимания и позволяющие менять фокус (смотрите вдаль). Наконец, мы должны убедиться, что кондиционирование воздуха, освещение и как наше положение, так и положение экранов (эргономика) являются подходящими.

^{Хуана Галлар Мартинес, профессор физиологии Института неврологии Университета Мигеля Эрнандеса и Мария дель Кармен Акоста Бой, профессор физиологии Института нейронаук Университета Мигеля Эрнандеса}

переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons.Прочтите оригинальную статью.

Почему болят глаза?

Многие вещи могут вызывать раздражение глаз, от сухой погоды до посторонних предметов.

Раздражение глаз может быть простым раздражением или признаком более серьезной проблемы, поэтому не стоит игнорировать свои симптомы.

5 причин, по которым ваши глаза болят, и решения для облегчения

Вот пять основных причин, которые могут беспокоить ваши глаза, и некоторые решения для быстрого облегчения.

1. Аллергия

Может ли аллергия вызвать боль в глазах? да.

Ваши глаза первыми сообщают вам, когда наступает сезон аллергии. Глазная аллергия имеет общие симптомы с некоторыми глазными заболеваниями, что затрудняет точный диагноз. Вы можете страдать от аллергического конъюнктивита, если ваши глаза:

• Зудящие
• Опухшие
• Красные
• Водянистые
• Жжение

Аллергический конъюнктивит — это воспаление мембраны, покрывающей белки ваших глаз. Сезонный аллергический конъюнктивит (САК) — наиболее распространенный тип глазной аллергии.Люди обычно испытывают симптомы во время сезонных изменений в зависимости от типа пыльцы в воздухе.

Вы можете избежать сезонного аллергического раздражения, внеся небольшие изменения в свой дом и поведение, в том числе:

• Ношение защитных очков на улице, чтобы пыльца не попала в глаза
• Мытье рук после пребывания рядом с животными
• Держать окна закрытыми во время высокий сезон пыльцы
• Использование фильтрованного кондиционирования воздуха в автомобиле и доме
• Покупка постельного белья, ограничивающего воздействие пылевых клещей
• Запуск осушителя для борьбы с плесенью

Некоторые временные решения:

• Таблетки или уколы от аллергии
• Искусственные слезы
• Противоотечные глазные капли, отпускаемые без рецепта
• Неседативные пероральные антигистаминные препараты
• Холодный компресс для снятия зуда

К менее распространенным типам аллергического конъюнктивита относятся:

Многолетний аллергический конъюнктивит: Происходит круглый год, обычно в ответ на аллергию на плесень и пыль в помещении. tes

Весенний кератоконъюнктивит: Чаще всего поражает молодых мужчин, особенно в теплую погоду

Атопический кератоконъюнктивит: Результат перепроизводства антител, чаще всего поражает подростков и молодых взрослых мужчин

2.Контактные линзы

Если вы новичок в контактах или носите их годами, вы, вероятно, испытывали некоторый дискомфорт, связанный с контактом. Если вы не позаботитесь о контактных линзах, они могут вызвать раздражение глаз и в конечном итоге сделать их суше. Распространенные типы контактного раздражения:

Контактный аллергический конъюнктивит: Белки в ваших слезах могут связываться с поверхностью ваших контактных линз и вызывать раздражение ваших глаз.

Симптомы включают:

• Зуд
• Дискомфорт
• Слизистые выделения
• Покраснение

Гигантский папиллярный конъюнктивит: Это более тяжелая форма контактного аллергического конъюнктивита.

Отдельные мешочки с жидкостью образуются в верхней выстилке внутреннего века, вызывая такие симптомы, как:

• Затуманенное зрение
• Ощущение инородного тела
• Зуд
• Слизистые выделения
• Отечность
• Плохая переносимость ношения контактных линз
• Слезоточивость

Другие причины контактного раздражения глаз — неправильная подгонка и слишком долгое ношение линз. Если ваши глаза уже покраснели и раздражены, не надевайте контактные линзы.Обязательно продезинфицируйте контакты и замените их, как предложено. Если сухие раздраженные глаза не исчезнут, подумайте о другом типе линз.

3. Посторонние предметы

Микрообъекты, такие как грязь, песок и опилки, могут случайно попасть в глаза и вызвать раздражение. Попадание постороннего предмета в глаз может поцарапать роговицу или конъюнктиву. Хотя эти травмы обычно незначительны, и вещества не теряются за глазным яблоком, у вас может возникнуть инфекция или потеря зрения.

Некоторые симптомы попадания посторонних предметов в глаза:

• Чрезмерное моргание
• Сильное слезотечение
• Боль
• Чувствительность к свету
• Давление
• Покраснение или налитые кровью глаза

Если что-то застряло в глазу, попробуйте промыть водой. Не трите и не давите на глаз. Закройте глаза и обратитесь к врачу, если боль не исчезнет.

4. Инфекция

Бактериальные вирусы часто вызывают раздражение глаз.Инфекция обычно начинается в одном глазу и может распространиться на другой или заразить людей, с которыми вы находитесь в тесном контакте. Некоторые распространенные типы глазных инфекций:

Розовый глаз: Инфекция конъюнктивы, обычно придает глазу розовый оттенок.

Кератит: Инфекция роговицы, вызванная бактериями в воде.

Ячмень: Болезненная красная шишка у основания ресниц или под веком.

Грибковая инфекция глаз: Обычно вызвана травмой глаза растением.

Увеит: Инфекция среднего слоя глаза.

Старый макияж и контактные линзы для длительного ношения с большей вероятностью заразят вас. Симптомы похожи на раздражение, вызванное аллергией: нечеткое зрение, чувствительность к свету, боль и покраснение.

В зависимости от инфекции вам могут потребоваться кремы для век, пероральные рецепты или капли для глаз. Используйте прохладный компресс, чтобы уменьшить зуд.

5. Заболевания

Существует множество заболеваний, которые вызывают раздражение глаз как побочный эффект из-за самого заболевания или прописанных лекарств.Такие состояния, как синдром Шегрена, блефарит и ревматоидный артрит, вызывают сухость глаз. Некоторые другие симптомы включают:

• Ощущение, будто что-то попало в глаз
• Покрытие век / ресниц
• Чешуйки у основания ресниц
• Ресницы, растущие в неправильном направлении
• Покраснение и зуд

Другие состояния, например глаукома специфична для глаза и вызывает фактическое повреждение глаза, что приводит к раздражению. Инфекции носовых пазух могут вызвать повышение давления и, таким образом, вызвать раздражение.

Если у вас есть заболевание или вы длительное время принимаете лекарства, спросите своего врача, является ли раздражение глаз побочным эффектом. Если раздражение не проходит, могут быть назначены лекарства от хронического сухого глаза.

Предотвращение раздражения глаз

Многие обычные вещества могут вызвать зуд в глазах, например, хлорированная вода в бассейне и табачный дым. Держите глаза влажными, избегая этих типов раздражителей. Дайте глазам отдохнуть, часто меняя тушь и не делясь макияжем. Носите солнцезащитные очки на улице и защитные очки вокруг машин.Если в доме слишком сухо, используйте увлажнитель воздуха.

Следите за здоровьем глаз с помощью Complete Care

Независимо от того, является ли ваше раздражение разовым явлением, сезонным или постоянным, ваш местный отдел Complete Care предлагает различные услуги, которые могут помочь. Наши специалисты имеют опыт лечения всех неотложных состояний глаз и могут доставить вас в кратчайшие сроки благодаря нашей современной медицине неотложной помощи и короткому времени ожидания.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами онлайн сегодня.

10 домашних средств от боли в глазах

Наши друзья из Stylecraze.com, изучите 10 основных причин боли в глазах и узнайте о натуральных домашних средствах от раздражения глаз.

Основные причины боли в глазах

Вы бы догадались, что боль в глазах может быть вызвана чем угодно, от раствора для контактных линз до ношения неправильных очков? Симптомы боли в глазах включают:

• Слишком много солнечного света
• Неправильные очки
• Вирусные инфекции, например, простуда
• Длительное время от времени перед экраном компьютера
• Постоянный просмотр телевизора
• Чрезмерное трение глаз
• Воздействие раздражающих веществ, переносимых по воздуху
• Сухость глаз из-за уменьшения мигает
• Износ контактных линз
• Инфекции

Важно помнить о своем окружении, будь то длительное пребывание на солнце или перед электронным устройством, например компьютером или мобильным телефоном.Эти повседневные действия могут со временем привести к воспалению глаз, поскольку они, вероятно, создают для них дополнительную нагрузку. Кроме того, если вам нужна коррекция зрения, вы можете почувствовать еще большее раздражение глаз от контактных линз или очков по сравнению с теми, кому коррекция зрения может не потребоваться.

У кого болят глаза?

Хотя статистика показывает, что воспаление глаз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, тот факт, что 5 миллионов американцев страдают от этого, является выдающимся числом.1 из каждых 13 человек страдает болезнью глаз, а 40% американцев заявили, что у них симптомы боли в глазах наблюдаются на регулярной основе. Важно принимать меры, например проводить ежедневный массаж глаз, чтобы как можно больше уменьшить боль в глазах.

10 домашних средств от боли в глазах

Следующие домашние средства просты и удобны для использования как дома, так и на работе! Важно отметить, что каждый метод работает по-своему, и для достижения наилучших результатов его следует применять умеренно.Включите эти приемы для глаз в свой распорядок дня перед сном, чтобы завершить день расслаблением или сразу после пробуждения, чтобы освежить утро.

Брызгайте глаза холодной водой

Или оберните кубики льда чистым хлопчатобумажным полотенцем, чтобы приложить их к глазам для облегчения.

Используйте замороженные продукты

Если у вас нет доступа к кубикам льда, можно использовать замороженные продукты, завернутые в чистую ткань.

Прикладывать ломтики огурцов

Замочите ломтики огурца в ледяной воде примерно на 10 минут, а затем положите их на закрытые веки, чтобы излечить любую болезненность или раздражение глаз.

Использование розовой воды

Окуните кусок чистой хлопчатобумажной ткани в розовую воду, а затем осторожно проведите ею по закрытым векам. Вы даже можете нанести на глаза несколько капель розовой воды.

Плач

Плач помогает смазывать глаза и смывает загрязнения с глаз. Добавьте поваренную соль в галлон дистиллированной воды, чтобы приготовить домашний солевой раствор. Используйте пипетку, чтобы нанести раствор в глаза.

Используйте охлажденные ложки

Возьмите не менее четырех металлических ложек и по отдельности поместите их в стакан с холодной водой.Когда ложки остынут, положите их на глаза. Когда ложка начнет терять прохладу, замените ее другой охлажденной ложкой.

Применить чайные пакетики

Чайные листья содержат биофлавоноиды, которые помогают бороться с различными бактериями и инфекциями. Вы можете положить на глаза пакетики с черным или зеленым чаем на несколько минут, чтобы уменьшить воспаление.

Раствор из молока и меда

Смесь теплого молока и меда можно использовать в качестве глазных капель для снятия боли в глазах.Нанесите раствор в глаза с помощью пипетки.

Используйте кусочки картофеля

Если положить кусок тертого картофеля на глаза, это поможет уменьшить воспаление глаз любого вида. Положите кусочки картофеля на глаза примерно на 15 минут и повторяйте этот процесс не менее трех ночей.

Глазные капли с кориандром

Возьмите несколько листьев кориандра и измельчите их, чтобы выжать из них сок. Затем возьмите пипетку и втяните жидкость. Вылейте по две капли этого раствора глазных капель в оба глаза.

Советы по уходу за больными глазами

Поскольку наш глаз работает так же, как и объектив фотоаппарата, мы должны принять некоторые меры по уходу за ними, чтобы они продолжали работать наилучшим образом в долгосрочной перспективе. Чаще моргая, вы избавляетесь от ощущения сухости в глазах, а когда вы смотрите вдаль, как правило, ваши глаза отдыхают от слишком длительного пристального взгляда на экран или фиксированную точку. Упражнения для глаз также могут помочь снять любое напряжение, которое вы можете почувствовать, например, массаж глаз.

Эти процедуры для лечения глазных болезней своими руками следует проводить в течение всего рабочего дня и в течение продолжительного времени перед светодиодным экраном, чтобы облегчить боль в глазах или просто сделать перерыв.