You Are Here

Разное

Где больше кислорода в лесу или в горах: Содержание кислорода в атмосфере. Информация для газоспасателей

no Comments

Содержание

Содержание кислорода в атмосфере. Информация для газоспасателей


   Качество воздуха, необходимого для поддержания жизненных процессов всех живых организмов на Земле, определяется содержанием в нем кислорода.

   Зависимость качества воздуха от процентного содержания в нем кислорода рассмотрим на примере рисунка 1.


Рис. 1 Процентное содержание кислорода в воздухе


   Благоприятный уровень содержания кислорода в воздухе




   Зона 1-2: такой уровень содержания кислорода характерен для экологически чистых районов, лесных массивов. Содержание кислорода в воздухе на берегу океана может достигать 21,9%




   Уровень комфортного содержания кислорода в воздухе




   Зона 3-4: ограничена законодательно утвержденным стандартом минимального содержания кислорода в воздухе для помещений (20,5%) и «эталоном» свежего воздуха (21%). Для городского воздуха нормальным считается содержание кислорода 20,8%.




   Недостаточный уровень содержания кислорода в воздухе




   Зона 5-6: ограничена минимально допустимым уровнем содержания кислорода, когда человек может находиться без дыхательного аппарата (18%).

   Пребывание человека в помещениях с таким воздухом сопровождается быстрой утомляемостью, сонливостью, снижением умственной активности, головными болями.

   Длительное пребывание в помещениях с такой атмосферой опасно для здоровья




   Опасно низкий уровень содержания кислорода в воздухе




   Зона 7 и далее: при содержании кислорода 16% наблюдается головокружение, учащенное дыхание, 13% — потеря сознания, 12% — необратимые изменения функционирования организма, 7% — смерть.

   Непригодная для дыхания атмосфера также характеризуется не только превышением предельно-допустимых концентраций вредных веществ в воздухе, но и недостаточным содержанием кислорода.

   В связи с различными определениями, которые даются понятию «недостаточное содержание кислорода» газоспасатели очень часто допускают ошибки при описании газоспасательных работа. Это происходит, в том числе и в результате изучения уставов, инструкций, стандартов и других документов, содержащих указание на содержание кислорода в атмосфере.

   Рассмотрим отличия в процентном содержании кислорода в основных регламентирующих документах.

   1.Содержание кислорода менее 20%.

   Газоопасные работы проводятся при содержании кислорода в воздухе рабочей зоны менее 20%.

   - Типовая инструкция по организации безопасного проведения газоопасных работ (утв. Госгортехнадзором СССР 20 февраля 1985 г.):

   1.5. К газоопасным относятся работы … при недостаточном содержании кислорода (объемная доля ниже 20%).

   - Типовая инструкция по организации безопасного проведения газоопасных работ на предприятиях нефтепродуктообеспечения ТОИ Р-112-17-95 (утв. приказом Министерства топлива и энергетики РФ от 4 июля 1995 г. N 144):

   1.3. К газоопасным относятся работы … при содержании кислорода в воздухе менее 20% по объему.

   - Национальный стандарт РФ ГОСТ Р 55892-2013 «Объекты малотоннажного производства и потребления сжиженного природного газа. Общие технические требования» (утв. приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 17 декабря 2013 г. N 2278-ст):

   К.1 К газоопасным относят работы… при содержании кислорода в воздухе рабочей зоны менее 20%.

   2. Содержание кислорода менее 18%.

   Газоспасательные работы проводятся при содержании кислорода менее 18%.

   - Положение о газоспасательном формировании (утверждено и введено в действие первым заместителем Министра промышленности, науки и технологий Свинаренко А.Г. 05.06.2003 г.; согласовано: Федеральный горный и промышленный надзор Российской Федерации 16. 05.2003 г. N АС 04-35/373).

   3. Газоспасательные работы …в условиях снижения содержания кислорода в атмосфере до уровня менее 18 об.% …

   - Руководство по организации и ведению аварийно-спасательных работ на предприятиях химического комплекса (утверждено ОАК №5/6 протокол №2 от 11.07.2015 г.).

   2. Газоспасательные работы … в условиях недостаточного (менее 18%) содержания кислорода…

   - ГОСТ Р 22.9.02-95 Безопасность в чрезвычайных ситуациях. Режимы деятельности спасателей, использующих средства индивидуальной защиты при ликвидации последствий аварий на химически опасных объектах. Общие требования (принят в качестве межгосударственного стандарта ГОСТ 22.9.02-97)

   6.5 При высоких концентрациях ОХВ и недостаточном содержании кислорода (менее 18%) в очаге химического заражения использовать только изолирующие СИЗ органов дыхания.

   3. Содержание кислорода менее 17%.

   Запрещается применение фильтрующих СИЗОД при содержании кислорода менее 17%.

   - ГОСТ Р 12.4.233-2012 (ЕН 132:1998) Система стандартов безопасности труда. Средства индивидуальной защиты органов дыхания. Термины, определения и обозначения (утв. и введен в действие приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 29 ноября 2012 г. N 1824-ст)

   2.87… атмосфера с дефицитом кислорода: Окружающий воздух, содержащий менее 17% кислорода по объему, в котором нельзя использовать фильтрующие СИЗОД.

   - Межгосударственный стандарт ГОСТ 12.4.299-2015 Система стандартов безопасности труда. Средства индивидуальной защиты органов дыхания. Рекомендации по выбору, применению и техническому обслуживанию (введен в действие приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 24 июня 2015 г. N 792-ст)

   B.2.1 Дефицит кислорода. Если анализ условий окружающей среды указывает на наличие или возможность дефицита кислорода (объемная доля менее 17%), то СИЗОД фильтрующего типа не применяют…

   - Решение Комиссии Таможенного союза от 9 декабря 2011 г. N 878 О принятии технического регламента Таможенного союза «О безопасности средств индивидуальной защиты»

   7) …не допускается использование фильтрующих средств индивидуальной защиты органов дыхания при содержании во вдыхаемом воздухе кислорода менее 17 процентов

   - Межгосударственный стандарт ГОСТ 12.4.041-2001 Система стандартов безопасности труда. Средства индивидуальной защиты органов дыхания фильтрующие. Общие технические требования (введен в действие постановлением Госстандарта РФ от 19 сентября 2001 г. N 386-ст)

   1 …фильтрующие средства индивидуальной защиты органов дыхания предназначенные для защиты от вредных для здоровья аэрозолей, газов и паров и их сочетаний в окружающем воздухе при условии содержания в нем кислорода не менее 17 об. %.

расчет кислород

Климат становится нервным. «В Мире науки» №12, 2020

ЛЕС УХОДИТ НА СЕВЕР 

Леса не просто поглощают углекислый газ, который считается главной причиной ускоренного изменения климата, но и накапливают его. Из-за повышения температуры в европейской части России нынешняя южная тайга окажется в температурной зоне лесостепи, а северная станет южной. Об этом наш разговор с Александром Александровичем Онучиным, директором Института леса им. В.М. Сукачева СО РАН. 

Что важно знать каждому человеку про связь леса и климата? 

Прежде всего, лес — это явление географическое. Он всегда определяется климатом и почвой. От этих показателей зависит то, какие лесные экосистемы будут произрастать на той или иной территории. 

Благодаря способности к фотосинтезу лес может перерабатывать углекислый газ в кислород, смягчая тем самым последствия климатических изменений. Например. молодой растущий лес быстро накапливает углерод в древесине, ветвях и корнях деревьев. При этом сами деревья могут выделять углекислый газ при «дыхании». В зависимости от возраста деревьев преобладает либо депонирование, либо эмиссия углерода. На определенном этапе роста и развития лесной экосистемы эти противоположные процессы могут уравновешиваться и в лесу на какое-то время наступает углеродный баланс.  

Если говорить о лесах, к чему приводит глобальное повышение температуры? 

В первую очередь это зависит от того, в каком месте эти леса произрастают. Если речь идет о лесостепных и таежных лесах (я буду говорить в основном про сибирские леса), то глобальное потепление приведет к смещению их границ на север. Лесам просто не будет хватать влаги, а избыток тепла может стать причиной для смены лесостепной и подтаежной растительности на степные сообщества. Лес будет отступать, соответственно, продуктивность лесов будет снижаться. Местами леса превратятся в степи без возможности восстановления. 

Если говорить о лесах среднетаежных, северотаежных, то там, наоборот, повышение температуры в сочетании с термальными условиями и увлажнением может привести к повышению их продуктивности: увеличению прироста и запаса древесины. 

Не исключено, что произойдет и смена растительности: на смену темнохвойным лесам придут светлохвойные. Но здесь нельзя забывать о другой угрозе — развитии патогенов, несвойственных этим лесам. При смене климатических параметров зима станет более теплой, лето — более продолжительным. Те растения, которые произрастали до этого (древесные и кустарниковые), не успеют адаптироваться к климатическим изменениям и к тем патогенам, которые могут начать развиваться в этих условиях. Некоторым видам бактерий и грибов станет проще зимовать, и они будут поражать лесные экосистемы. 

Влияют ли климатические изменения на количество лесных пожаров? 

Конечно. Температурные колебания отражаются на лесных пожарах в первую очередь. Достаточно вспомнить ситуацию в 2019 г. Лето было жарким, поэтому пожары стали наиболее катастрофическими. Согласно данным метеостанций, в этом году температура воздуха оказалась на 2-3°С ниже прошлогодней — даже ниже климатической нормы, а количество осадков в полтора раза выше. В основном благодаря этому сократилось и количество лесных пожаров. 

Потепление увеличивает пожароопасный период. Помимо этого, растут количество и интенсивность экстремальных погодных явлений — засух и волн аномальной жары.  

Могут ли леса влиять на климатическую систему? 

Нельзя переоценивать роль лесных экосистем в регулировании климата. Климат определяется глобальными процессами: циркуляцией атмосферы, солнечной активностью и т.д. Но лесные экосистемы существенно влияют на климатические показатели. Неспроста в нашем институте и в других институтах лесного профиля, в институтах сельского хозяйства разрабатывались системы защитных лесных полос. В этом и проявляется прямое влияние лесов на параметры тепло- и влагообеспеченности. Лесные полосы защищают поля от суховея, обеспечивают аккумуляцию снега и многое другое. На локальном уровне действительно проявляется влияние леса, но речь идет не о глобальной климатической системе, а, скорее, о микроклимате на той или иной территории. 

Какие негативные тенденции выделяет сегодня научное сообщество, изучая лесные экосистемы? 

Самая важная проблема, на мой взгляд, связана с антропогенным воздействием на лесные экосистемы, доминированием в лесном хозяйстве экстенсивной модели использования и воспроизводства лесов. Экстенсивная модель основана на бессистемной вырубке лесов пионерного освоения. Речь идет о лесах, которые дала нам сама природа. 

Необходимо перейти к интенсивной модели ведения хозяйства, которая предполагает устойчивое управление лесами. Она основана на том, что в лучших лесорастительных условиях— там, где есть вся необходимая инфраструктура: дороги, предприятия по переработке древесины, — следует заниматься лесовыращиванием. Мы должны научиться выращивать леса и получать урожай, превосходящий урожай с лесов пионерного освоения. 

В среднем по России прирост древесины составляет 1,5 м с гектара в год. Чтобы вырастить 200 м древесины, необходимо ждать более сотни лет. В лучших лесорастительных условиях — лесостепной зоне, южной тайге — средний прирост составляет 10 м с гектара. Такой результат не требует существенных вложений и специальных мероприятий. Достаточно охранять лес от пожаров. 

Если применять технологии по регулированию густоты, использованию удобрений, то ежегодный прирост может достигать до 20 и больше кубометров с гектара. За 100 лет в северной тайге мы можем получить 200 м3 с гектара, в лесостепи, в подтайге, в южной тайге — 400-500 м3 с гектара за 70 лет. Это вполне реально. Но для этого необходимо заниматься лесовыращиванием, закупать машины, механизмы, менять законодательную базу. 

Уже сейчас существует дефицит качественного сырья. Многие лесозаготовители поглядывают на «нерестовки», на водоохранные полосы в европейской части, здесь, в Сибири, лезут в горы, где леса выполняют важные экологические функции. 

Как мне кажется, леса, которые еще не освоены (в северных районах. Красноярского края, средней тайге, северной тайге), стоит использовать более рационально не только для лесозаготовки, но и для сохранения биологического разнообразия: охоты, рекреации, выполнения лесами их глобальных биосферных функций. Именно на это стоит обратить внимание и попытаться решить эту проблему. Иначе уже через 10-15 лет наша страна столкнется с серьезным дефицитом качественного сырья. 

Известно, что леса накапливают диоксид углерода — парниковый газ, ответственный за глобальное потепление. Может ли он высвобождаться при нерациональном использовании? 

Конечно. Если говорить о концентрации парниковых газов, с которыми связывают глобальные климатические изменения, изучение лесов — важная научная задача. В Институте леса специалисты ведут наблюдения на высотной мачте в Зотине. Здесь проводится оперативный мониторинг широкого спектра приземных концентраций парниковых газов, аэрозольных характеристик атмосферы и метеорологических параметров. В настоящее время действительно прослеживается корреляция между повышением температуры воздуха и повышением концентрации парникового газа в атмосфере. 

Конечно, лесные экосистемы могут регулировать состав атмосферного воздуха, в том числе концентрацию углекислого газа. Однако леса никогда не смогут поглотить углекислоты больше, нежели ее выбрасывают в атмосферу промышленные предприятия. Возможности лесов несопоставимы с объемами выбросов крупных заводов и фабрик. 

Если сравнивать сибирские леса с тропическими лесами Амазонии, последние поглощают больше углекислого газа из атмосферы, ведь они более продуктивные. С другой стороны, естественные процессы, связанные с быстрой деструкцией органики, проявляются здесь особенно явно. Вся эта органика с поглощенным из атмосферы углеродом попадает в почву. Веточки, листья, корни быстро разлагаются, и в условиях жаркого влажного климата эта органика вновь поступает в атмосферу в виде углекислого газа. Получается, сколько тропические леса поглотили углекислоты, столько же и выбросили в атмосферу. 

Продуктивность сибирских лесов по сравнению с тропическими намного ниже. Но та органика, которая образовалась в процессе поглощения атмосферного углерода, попадая в суровые условия, консервируется в вечной мерзлоте, следовательно, не подвержена перегниванию, переработке бактериями и т.д. Наши бореальные северные леса с точки зрения баланса между поглощением и эмиссией углекислого газа работают более эффективно. Некоторые ученые считают, что часть углерода из почвы попадает в холодные водотоки и в виде керогена со стоком рек транспортируется в Северный Ледовитый океан, где в донных отложениях вновь образуются залежи углерода.  

Каким образом ученым удалось обнаружить, что таежные леса постепенно перемещаются ближе к северу? 

Существует целый ряд мониторинговых наблюдений. В нашем институте в этом направлении работают лаборатории экологии и мониторинга. Специалисты используют данные дистанционного зондирования, периодически выезжают в экспедиции и наблюдают за постепенным продвижением лесов к верхней границе леса. 

Более того, сейчас этот факт доказывает в том числе распространение шелкопряда. Раньше он выше 62° с.ш. не поднимался, но сейчас идет севернее. Почему? Потому что повысилась температура и шелкопряд начал перемещаться в районы похолоднее. 

У этого процесса позитивные или негативные последствия? 

Вопрос сложный. Если говорить о повышении продуктивности лесов, то потепление в этом смысле производит позитивный эффект. Однако леса станут менее устойчивыми, появятся новые вредители, болезни и т.д. Это, разумеется, негативный фактор. 

Можно ли сделать более значимой роль леса в борьбе с климатическими изменениями? 

Очевидно, что бороться с климатическими изменениями при помощи леса очень сложно. Я бы сказал, почти нереально. Необходимо разрабатывать проекты по смягчению климата и по изучению влияния климатических изменений на леса, в том числе направленные на адаптацию лесов к климатическим изменениям. Известно, что генетическая структура микропопуляций неоднородна. Например, некоторые генотипы сосны устойчивы и хорошо продуцируют в более холодных условиях, а другим, наоборот, требуется более теплый микроклимат. 

Глобальное потепление может и не изменить полностью видовой состав той или иной экосистемы. Просто какие-то экземпляры, чей генотип не подходит для новых условий, будут уступать место другим того же вида. 

Если придерживаться парниковой теории глобального потепления, то надо снижать выбросы парниковых газов. Ясно, что необходимо переходить на другие источники энергии. Новые площади лесов действительно увеличат поглощение газа из атмосферы. Поэтому нужно создавать компенсационные посадки в лучших лесорастительных условиях. Те сообщества, которые продуцируют травянистые и древесно-кустарниковые растения, не поглощают столько атмосферной углекислоты. А если создавать хорошие плотные посадки высокопродуктивных насаждений, осуществлять уход, охранять от пожаров, можно по-настоящему поддерживать углеродный баланс, понижая тем самым концентрацию парникового газа в атмосфере. Кстати, в России около 90% лесных пожаров происходит по вине человека. Если люди будут активнее соблюдать правила пожарной безопасности, то количество пожаров, следовательно, и количество выбрасываемого лесом углекислого газа в разы сократится. 

И, конечно, нельзя забывать о диких лесах, минимально затронутых хозяйственной деятельностью. Именно в них долгие годы хранится огромное количество накопленной двуокиси углерода. Вырубка, добыча на их территории полезных ископаемых и других природных ресурсов неизбежно приведут к деградации лесных экосистем, росту пожаров, вспышкам численности вредителей и болезней. 

НЕВЕЧНАЯ МЕРЗЛОТА 

В России мерзлота охватывает до двух третей территории страны. Считается, что глобальное изменение климата приведет к дестабилизации мерзлоты, а также к уменьшению ее несущей способности. Помимо этого, мерзлота хранит большое количество метана, который усиливает парниковый эффект. Обсуждаем эти проблемы с Валерием Ивановичем Гребенцом, доцентом кафедры криолитологии и гляциологии географического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова. 

Валерий Иванович, расскажите, над чем вы сейчас работаете. 

Я специализируюсь на изучении вечной мерзлоты и ее взаимодействия с хозяйственными. инфраструктурными объектами. Большой объем работы связан с полевыми региональными исследованиями в городах и малых поселениях Севера. Специалисты нашей кафедры сравнивают изменения, происходящие на застроенной территории и неосвоенных землях, с природными трендами. Я руководитель одного из проектов РФФИ, посвященных Арктике. Наше исследование связано с оценкой влияния опасных криогенных (мерзлотных) игляциальных процессов на инфраструктуру Арктики. За два года работы накопились весьма интересные результаты, которые высоко оценены коллегами во время ведущих международных и национальных конференций. Опубликованы научные статьи, в том числе отображающие влияние и техногенеза, и климатических изменений на столь ранимую систему, как вечная мерзлота. 

Что собой представляет вечная мерзлота? В результате чего она образовалась? 

Как говорили классики 50-100 лет назад, вечная мерзлота — продукт климата и геолого-географических условий. По сути, это планетарное явление. Из классической метеорологии известно, что наша планета зависит от Солнца. Именно благодаря Солнцу и ультрафиолету Земля получает энергию в видимом спектре. Однако каждое мгновение, каждую секунду Земля теряет энергию в виде длинноволнового излучения. Соблюдается некий баланс, ведь день сменяется ночью. В арктических регионах во время полярной ночи нет поступления энергии Солнца, зато происходит потеря тепла. Поэтому наблюдается дисбаланс. Этот дисбаланс получения энергии — главная причина возникновения и существования вечной мерзлоты. 

И, разумеется, сказываются геолого-географические факторы. Неслучайно в горных системах с их иной теплопроводностью мерзлота наблюдается и в Китае, и в Монголии, и в Тибете. А где-то, например в Западной Европе, оказывают влияние другие региональные условия. Например, теплое течение Гольфстрим меняет границу вечной мерзлоты в этой части мира. 

Какова протяженность вечной мерзлоты на территории России? 

Вечная мерзлота занимает 25% суши. В России две трети территории — регионы с вечной мерзлотой. Это действительно огромная территория — ресурс, который трудно измерять рублями, долларами и другими оценочными показателями. 

Как удалось построить на этой территории дома, объекты инфраструктуры? Какие современные подходы применяются при строительстве? 

Огромный опыт в этом направлении государство получило при строительстве Транссибирской железнодорожной магистрали. Нельзя забывать, какую большую работу сделали инженеры-путейцы, инженеры-геологи царской России. 

Помимо этого, огромный вклад внесли лагерные ученые, которые в 1930-1950-е гг. в условиях ГУЛАГа строили свайные фундаменты на вечной мерзлоте. Технологическим прорывом мы обязаны инженеру-гидротехнику, лауреату Ленинской премии и заключенному М.В. Киму, который разработал и реализовал на практике сверхдешевый метод свайного фундирования. Инновационная технология М.В. Кима стала мощным толчком к освоению Севера. 

Отмечу, что к вечномерзлым относятся породы, находящиеся в мерзлом состоянии от трех и более лет. Эти породы нестабильны: в период оттаивания грунт сильно оседает из-за нарушения естественной структуры. К деятельной полосе земли относится верхний слой, который оттаивает летом, а с приходом зимы замерзает. Периоды обильного оттаивания и замерзания приводят к так называемому пучению. 

Этот процесс естественным образом ухудшает устойчивость и снижает прочность домов и других инфраструктурных объектов, возведенных на таком покрытии. На практике это приводит к тому, что он поднимает железобетонные или металлические сваи на высоту до 1,5 м. Поэтому в условиях мерзлоты нельзя просто забить сваю, как здесь, в Москве.  

Для погружения свай в условиях вечной мерзлоты применяется бурение на глубину погружения. При этом диаметр бура должен быть больше, чем диаметр сваи. Скважину заполняют специальным раствором. Свая выдавливает снизу вверх этот раствор при погружении, и все это замерзает. Это совершенно революционный, принципиально новый путь, предложенный еще советскими учеными. И здесь мы с гордостью можем сказать, что в сфере инженерного мерзлотоведения Россия занимает действительно самые передовые рубежи. 

Что сегодня происходит с вечной мерзлотой? 

Последние 20-30 лет и коллеги из Института мерзлотоведения им. П.И. Мельникова СО РАН, и специалисты нашей кафедры, и ученые из Института криосферы Земли СО РАН уделяют большое внимание явлениям, происходящим в связи с изменением климата. Не секрет, что увеличение температуры и количества осадков теплоизолируют вечную мерзлоту. Самые негативные тренды наблюдаются в криолитозоне (территории с вечной мерзлотой): на Аляске, юге Якутии, в Забайкалье, районах Северо-Западной Сибири.  

Мерзлота, конечно, реагирует не сразу. Здесь большую роль играют два обстоятельства. Первое — содержание льда. Из школьного курса физики мы знаем: чтобы нагреть на один градус один грамм воды, нужна одна калория; а чтобы перевести один грамм воды в лед или, наоборот, лед в воду, нужно около 80 калорий. Это целая энергетическая революция. Поэтому мерзлота старается держаться. 

Однако мы все равно видим тренды к увеличению глубин сезонного оттаивания, то есть к потеплению вечной мерзлоты там, где она осталась. Например, в зоне инженерного освоения. Допустим, вы прекрасно изучили местные мерзлотные условия, запроектировали, что ваши фундаменты будут заморожены за счет боковой поверхности. Но проходит время, температура увеличивается и нужной степени смерзания попросту не хватает. При этом нагрузка от дома осталась прежней. Это и есть причина массовой деформации зданий и сооружений в криолитозоне. 

Из чего состоит вечная мерзлота? 

Существуют несколько типов вечной мерзлоты: субаэральная, субгляциальная и шельфовая. Субаэральная криолитозона представлена в виде многолетнемерзлых пород. Мощности мерзлых толщ изменяются от 10-20 м до 1,5 тыс. м. 

Субгляциальная криолитозона известна под ледниками архипелагов Земли Франца-Иосифа, Новой Земли, Северной Земли, где для нее характерны аномально малые для высоких широт мощности и высокие температуры, а также под ледниками в горах на Северо-Востоке России и на Алтае. 

Шельфовая криолитозона распространена в арктических морях у берегов Сибири. занимает значительную часть Арктического бассейна за исключением районов, испытывающих влияние теплого Северо-Атлантического течения. 

Ее состав различается в зависимости от типа. Это могут быть морозные, скальные породы, где нет льда, но окружающая температура отрицательная. Речь идет о вечномерзлой породе или грунте. По сути, это те же пески, суглинки, супеси, глины, которые почти не содержат незамерзшей воды или содержат ее чрезвычайно мало. Все остальное представлено в виде льда. Лед здесь выступает в качестве цементирующей породы.  

Нужно отметить, что за счет мерзлотных (мы их называем криогенными) процессов происходит дополнительное ледонакопление. Зимой на вечной мерзлоте могут образовываться огромные ледяные жилы в результате растрескивания. Приходит весна и в эти трещины затекает вода, которая впоследствии замерзает. Постепенно трещины растут и представляют собой серьезную опасность. 

Наблюдаются также бугры пучения — большие ледяные образования, положительные формы криогенного (мерзлотного) рельефа. В районах вечной мерзлоты грунты, расположенные непосредственно под озерами, не замерзают и находятся в талом состоянии. Чем больше водоем, тем больший под ним объем талых грунтов, или талик. Интересно, что само слово «талик» вошло в международную географическую терминологию. При обмелении или иссушении озера подозерный талик начинает промерзать со всех сторон. Под воздействием возникшего гидростатического давления мерзлый грунт буквально выгибается, образуя бугор пучения, ядро которого состоит изо льда или льда с грунтом.  

Так что вечная мерзлота — это всегда сложно структурированное образование, а ее поведение под тепловой или механической нагрузкой, реакция на климатические изменения во многом зависят именно от ее состава и состояния. 

Известно, какие города России находятся в опасности? 

Здесь необходимо сказать, что деформации проявляются, во-первых, по причине климатических неблагоприятных трендов, связанных с потеплением климата, увеличением осадков, в том числе летних; сезонный слой оттаивает, а дожди несут лишнее тепло к вечной мерзлоте. 

Во-вторых, деформации возникают из-за техногенного влияния. В-третьих, имеют место стихийно-разрушительные процессы, над которыми человек не властен, — цунами, землетрясения и пр. В-четвертых, негативную роль играет социально-экономическая неустроенность северных регионов. Четыре главных фактора. Мы неоднократно анализировали их вклад. И, например, если говорить о крупных городах — Норильске, Воркуте, Салехарде, в какой-то степени Якутске, то 70-80% деформационных процессов основаны на вкладе техногенеза. Речь идет о снежном перераспределении, снегоотвалах, о тепловыделениях от зданий, меняющих микроклимат. 

Около 15-20% деформационных процессов вечной мерзлоты в крупных городах связаны с климатическими изменениями. На маленьких национальных поселках, небольших селах это сказывается особенно сильно. Серьезная, на наш взгляд, ситуация в Воркуте, Игарке, где около 50-60% зданий деформированы или снесены. 

Необходимо следить за большинством национальных поселков на севере Красноярского края, Западной Сибири, Якутии. Здесь не осуществляется мерзлотный контроль, вовремя не производятся наблюдения, хотя есть ряд методов, которые позволяют предотвратить таяние мерзлоты, пусть не в пределах всей тундры, но на застроенной территории для ответственных объектов. Среди них можно выделить два основных блока. Первый связан с использованием свайных фундаментов, в результате чего образуется так называемое холодное проветриваемое подполье между теплом здания и поверхностью нашей Земли. Воздух — прекрасный теплоизолятор, который сдерживает тепло от попадания в мерзлоту. В криолитозоне вечной мерзлоты 75% всех зданий и сооружений построены как раз с сохранением мерзлоты, с устройством холодных проветриваемых подполий. 

Последние десятилетия специалисты России, США разрабатывали технологию глубинных теплообменников. Их называют термосваями или термостабилизаторами. Широкую известность получили термосваи известного американского инженера Эрвина Лонга. Я лично с ним знаком. Ему сейчас 105 лет, но он достаточно бодр. 

Термосвая Лонга — это вертикальная труба из стали или медного сплава с надземным диффузором-радиатором, внутри которого находится легкокипящий хладагент — пропан, фреон, аммиак, керосин. Зимой теплая мерзлота вызывает испарение хладагента в нижней части сваи, а потоки холодного воздуха уносят тепло мерзлотной структуры с поверхности диффузора в атмосферу. Хладагент естественным образом конденсируется на стенках, стекает вниз, и процесс повторяется снова. Так сваи Лонга позволяют мерзлоте «пережить» летний сезон. 

Когда говорят о вечной мерзлоте, обычно упоминают метан, чей парниковый эффект в несколько десятков раз больше, чем воздействие углекислого газа. Обоснованы ли опасения о выбросах метана из-за таяния вечной мерзлоты? 

На международных конференциях часто звучит выражение «метановая бомба». Считается, что криолитозона — это метановая бомба замедленного действия. 

4-6 тыс. лет назад на Земле было очень тепло. В нынешних районах Севера в криолитозоне накопились отложения с биогенными включениями, достаточно богатые органикой, в том числе торфами. Речь идет о метанопродуцирующих бактериях, жизнь которых, в общем-то, сводится к тому, чтобы размножиться и испустить метан. При замерзании они впали в анабиоз и действительно сохранились в вечной мерзлоте. При оттаивании, которое пока еще не катастрофично, они начинают активно продуцировать метан и размножаться. Поэтому созданы достаточно серьезные международные программы, в рамках которых ведутся регулярные наблюдения под Воркутой в Болынеземельской тундре, на западе Ямала, в Якутии, на территории США. За последние 20-30 лет действительно наблюдается увеличение выбросов метана. Но оно несопоставимо со всеми рисовыми чеками Юго-Восточной Азии или с огромным числом коровников и ферм. 

В докладе Межправительственной группы экспертов по изменению климата указано, что в рамках худшего сценария RCP 8.5 мерзлота может растаять до 3-4 м. Чем это грозит нашей стране? 

Действительно, худший сценарий предполагает, что возникнет катастрофическая для природной геосистемы ситуация. В первую очередь мы просто потеряем часть территории, так как она превратится в многочисленные термокарстовые озера. А в термокарстовых озерах продолжается эмиссия парниковых газов из донных отложений. 

Если мы ответственно подойдем к этому вопросу и пойдем по пути оптимистичного сценария, не давая температуре подняться выше 1,5° С, удастся ли сохранить вечную мерзлоту, столь значимую для нашей страны? 

Помимо катастрофических выбросов парниковых газов таяние вечной мерзлоты угрожает активизацией болезнетворных бактерий и вирусов, которые спокойно живут в мерзлоте. Достаточно вспомнить вспышку сибирской язвы с Ямала, связанную с жарким летом. С легким ужасом можно вспомнить о чуме, которая сохранилась в мерзлом состоянии в Бурятии, Туве, Монголии. 

Другой вопрос связан с хранилищами опасных отходов в Китае и России, которые ограждены мерзлыми дамбами. 

Ясно, что одна из стратегий развития должна быть направлена на минимизацию повышения температуры и снижение выбросов углекислого газа. И нельзя забывать, что Арктика— это наше с вами богатство. Поэтому важно закладывать системы, позволяющие сберечь то состояние, которое было на период изыскания, и по-прежнему держать мерзлоту в союзниках. Это невозможно сделать на всех просторах таймырских тундр, но можно осуществить это по крайней мере на территориях индустриального освоения. Техническое удорожание технологий строительства вначале обеспечивает длительную безаварийную эксплуатацию, а затем и сохранение, в том числе вечномерзлых оснований. 

КЛИМАТИЧЕСКАЯ ТОЧКА НЕВОЗВРАТА 

Согласно данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA) и Университета Восточной Англии, средняя годовая температура на Земле растет. Вместе с ней поднимается уровень Мирового океана. Опасения вызывают не значения температуры, а необычная скорость их изменений. Объясняет руководитель программы «Климат и энергетика» Всемирного фонда дикой природы (WWF), лауреат Нобелевской премии мира в составе Межправительственной группы экспертов по изменению климата (МГЭИК) Алексей Олегович Кокорин. 

Алексей Олегович, что сейчас происходит с климатом? Пройдена ли некая точка невозврата или все еще можно исправить? 

Процесс достаточно подробно описан разными учеными. Дело в том, что на естественные колебания климата, связанные с активностью Солнца, вулканизмом, взаимодействием океана с атмосферой, накладывается антропогенное воздействие в виде усиления парникового эффекта. Сейчас речь идет примерно о 5% его усиления, но даже это оказывает серьезное влияние на климатическую систему. Помимо выбросов углекислого газа существуют и другие эффекты, например глобальное затемнение — постепенное уменьшение количества глобального прямого излучения на поверхности Земли, вызванное увеличением количества аэрозольных частиц, таких, например. как сульфатные аэрозоли, в атмосфере. Первый эффект направлен в сторону потепления, второй—похолодания. И первый эффект очевидно больше второго. Грубо говоря, человечество на полтора градуса нагревает Землю и на полградуса охлаждает. 

Важно отметить, что климат — сложная система с множеством внутренних колебаний, вариаций, изменений. И когда возникают дополнительные внешние воздействия, система начинает раскачиваться. Поэтому мы видим не столько сдвиг в сторону потепления, сколько частые непредсказуемые явления. 

Директор Института физики атмосферы академик А.М. Обухов еще 30 лет назад сказал: «Не столько будет теплеть, сколько климат будет становиться нервным». Именно это мы и наблюдаем — раскачку климата, более частые и более сильные опасные метеорологические явления. 

Теперь по поводу точки невозврата. Изменение климата, в частности усиление парникового эффекта, зависит от концентрации в атмосфере парникового газа, прежде всего С02. Двуокись углерода в атмосфере не разлагается. Газ поглощается океаном и наземными экосистемами. Однако эти процессы медленные и их недостаточно. Поэтому нельзя сказать, что концентрация углекислого газа будет снижаться. Скорее всего, ее рост постепенно замедлится по мере того, как человечество будет осваивать зеленую энергетику, зеленую экономику. Тогда, возможно, Мировой океан сможет поглотить большую часть С02. Очевидно, что это случится в достаточно далеком будущем. Поэтому в каком-то смысле точка невозврата пройдена. 

Более того, расчеты показывают, что, несмотря ни на какие принимаемые меры, на ближайшие лет 30-40 все уже предопределено. Человечество не может так быстро повлиять на глобальное потепление, климатическая система слишком большая по масштабу (ведь она включает Мировой океан, во всяком случае, его верхние слои) и сложная по характеристикам. 

Конечно, изменения существенные. Конечно, изменения более негативные, чем позитивные, даже в нашей холодной стране. Но говорить о глобальном катаклизме было бы крайне опрометчиво. С другой стороны, надо понимать, где вы находитесь. Если вы живете в тихоокеанском государстве Кирибати, а вам говорят, что ваш остров прекратит существование через 30-60 лет, то для вас это действительно катастрофа. И, разумеется, жители подобных небольших государств очень громко призывают ООН срочно прекратить выбросы парниковых газов вообще. Проблем, вызванных глобальным потеплением, конечно, много, но нужно относиться к этому с пониманием и засучив рукава, а не крича об апокалипсисе. 

В связи с пандемией появился мем «Природа настолько очистилась, что…», отражающий уменьшение количества авиаперелетов, остановку промышленных предприятий и т.д. Складывается впечатление, что глобальное потепление тем самым немножко затормаживается. Так ли это на самом деле? 

Вы верно отметили: затормаживается. Но продолжается. Ведь этот процесс зависит от концентрации парниковых газов в атмосфере. Поток в этом году действительно меньше, но прибавка концентрации все равно есть. Это значит, что средняя температура все-таки будет расти. 

В одном из интервью вы говорили, что промышленность и отрасль добычи полезных ресурсов необходимо адаптировать к изменениям климата. Как это можно сделать? 

Адаптировать приходится все — и нашу жизнь, и инфраструктуру городов, и даже охрану природы. Всемирный фонд дикой природы, где я работаю, уже создает охраняемые территории с учетом изменений климата и адаптации к ним. Если пути миграции, скажем, северных оленей меняются, это нужно учитывать заранее. Что касается промышленности, то, безусловно, у каждой отрасли свои беды. Лесные компании элементарно не могут вывезти ресурсы из леса, поскольку зимние дороги не замерзают или замерзают недостаточно для того, чтобы прошли лесовозы. Если мы говорим об энергетике, то здесь другие проблемы: например, линии электропередач чаще обледеневают зимой, а при жаркой погоде провода провисают, касаются друг друга, что приводит к короткому замыканию. 

Но есть и позитивные тренды. Многие страны мира начинают постепенно снижать выбросы парниковых газов. Например, в Китае над этим активно работают, прежде всего — чтобы убрать ужасное загрязнение воздуха. В странах Европы уделяют внимание энергетической безопасности. Они понимают, что изменение климата надо затормозить, и они готовы платить большие деньги за снижение выбросов. И здесь нужно внимательно следить за ситуацией: ведь сначала упадет спрос на российский уголь на европейском рынке, а потом на азиатском. Скорее всего, рухнет спрос на нашу нефть, а в конце концов — даже на наш газ. В стратегических документах правительства это уже отмечено, но многие компании предпочитают не думать о далеком будущем в погоне за прибылью, в то время как все развивается быстро и. скорее всего, будущее это не такое далекое. 

Как научиться фильтровать информацию? На что нужно ориентироваться человеку, озабоченному проблемой климата? 

В идеале — читать научные статьи в профильных журналах: «Фундаментальная и прикладная климатология», «Метеорология и гидрология», «Известия РАН. Физика атмосферы и океана». Но это вариант для тех, у кого есть время на подобное чтение. Можно сделать проще: зайти на сайт Росгидромета в раздел «Климатическая продукция». Ежеквартально организация выпускает подробный доклад с новыми данными о климате. А каждые два месяца выходит бюллетень «Изменение климата». И, конечно, множество информации размещено на сайте Климатического центра Росгидромета. 

Что может сделать каждый из нас, чтобы исправить ситуацию? 

Сейчас необходимо признать проблему и рассказать о ней другим. То есть понять, что происходит с климатом, признать, что это не выдумка, не страшилка, а реальность, и рассказать о ней своим родным, друзьям, коллегам. Чем больше будет понимания, тем больше разумных действий мы сможем совершить и тем меньше будем бояться перемен. Изменение климата — это не метеорит, который летит на Землю. Это, скорее, асфальтовый каток, который катится медленно, но верно. Асфальтовый каток не такой быстрый, поэтому мы можем успеть повытаскивать что-то из-под него. Это и есть меры адаптации. А чтобы попытаться его остановить, надо всем вместе подпирать его плечом долго-долго, пока он в конце концов не остановится. Откатить его назад, возможно, смогут наши далекие потомки. 

Если человек хочет как-то повлиять на ситуацию лично, то в целом все меры борьбы с глобальным потеплением связаны с рациональным использованием ресурсов. Например, энергия и топливо — это тоже ресурсы. И, пожалуй, самый большой расход ресурсов в расчете на одного пассажира приходится на авиаперелеты. Мы понимаем, что самолет — гораздо менее экономичное транспортное средство, чем автомобиль. Поэтому постарайтесь меньше летать на самолете. Я не призываю отказаться от полетов в отпуск, но где-то можно, скажем, проехать и на поезде. Современные поезда стали гораздо лучше. А встречи можно проводить удаленно с помощью полюбившейся всем платформы Zoom. Тогда, наверное, и выбросов парниковых газов станет меньше, и ваша семья будет рада, что вы не улетели в очередную командировку. 

Беседовала Анастасия Пензина.

Природа России: Лес

Лесные ресурсы сберегают генетическое разнообразие биосферы, обогащают атмосферу кислородом, в значительной степени формируют климат, сохраняют и повышают плодородие почв, регулируют и очищают водные стоки, являются одним из основных элементов рекреационного потенциала, средой обитания человека, служат сырьевой базой лесной и лесоперерабатывающей промышленности.

Леса занимают около 45% площади нашей страны, по обеспеченности лесами Россия занимает первое место в мире, обладая примерно 1/5 мировых запасов древесины.

Лесистость Российской Федерации составляет 45,4%. Она неравномерно распределена по территории страны и зависит от климатических и антропогенных факторов. Наибольшие значения лесистости (более 80%) отмечены в подзоне средней тайги Пермской области, Республики Коми и Центральной Сибири. Малолесные районы (лесистость менее 1%) расположены в аридной зоне Европейской территории России (Республика Калмыкия, части Ставропольского края, Астраханской, Ростовской и Волгоградской областей).

Рис. Лесистость территории Российской Федерации, %

Лес — сложное многоярусное растительное сообщество. Деревья, кустарники, кустарнички, травы, мхи, лишайники и грибы находятся в непрерывной взаимосвязи и взаимозависимости. Господствующий ярус образован деревьями с сомкнутыми кронами. Древесные породы очень различны по своим требованиям к теплу, свету, влаге.

Леса России по преимуществу бореальные. Основные лесообразующие породы в лесном фонде Российской Федерации: лиственница, сосна, ель, кедр, дуб, бук, береза, осина (табл.). Они занимают более 90% земель, покрытых лесной растительностью. Прочие древесные породы (груша, каштан, орех грецкий, орех маньчжурский и др.) – менее 1% земель, остальная площадь – кустарники (кедровый стланик, береза кустарниковая и др.).

Таблица

Динамика площадей основных лесообразующих пород, тыс. га

Основные


лесообразующие


породы

Год учета

1988*

1993*

1998

2003

2004

2005

Хвойные:

сосна

113564,0

114326,0

116740,0

117473,0

117205,0

117295,0

ель

78810,0

75866,3

77658,0

77198,4

76737,4

76417,7

лиственница

277898,0

263348,0

265719,0

264287,0

263986

264269,9

кедр

40166,0

39797,6

41033,2

40852,0

41054,6

41171,6

Твердолиственные: 

дуб высокоствольный

3761,0

3808,0

3719,0

3633,7

3650,2

3611,9

дуб низкоствольный

3198,7

2971,3

3110,3

3200,0

3169,6

3161,0

бук

698,5

701,3

786,0

789,6

790,1

793,1

Мягколиственные: 

береза

85531,0

87732,5

94170,5

97950,0

98824,8

99683,7

осина

17711,4

18907,9

20035,0

20573,4

20682,0

20802,0

Примечание: * Данные ГУЛФ без лесов заповедников.

Леса распространены там, где среднемесячные температуры июля превышают 10°С, а увлажнение достаточное или избыточное. У нас они сосредоточены в основном в восточных районах — в Сибирском и Дальневосточном федеральных округах, а также в Северо-Западном федеральном округе.

Самые распространённые породы: лиственница, сосна, ель и кедровая сибирская сосна. Леса являются также источником вторичной продукции — плоды, ягоды, орехи, грибы; хозяйственную ценность имеют сенокосы; лекарственные растения (более 300 видов).

Площади, занятые в Российской Федерации насаждениями основных лесообразующих пород, остаются достаточно стабильными на протяжении последних десятилетий. Около 50% площади хвойных пород представлено спелыми и перестойными насаждениями.

Избыточное увлажнение, прохладное лето и суровую зиму лучше переносят хвойные породы. Хвойные леса занимают свыше 80% лесопокрытой площади России. Наиболее холодостойкая порода — лиственница; полностью сбрасывая на зиму хвою, она выдерживает температуру до минус 70°С.

Хвойные (таёжные) леса в зависимости от лесообразующих пород подразделяются на тёмнохвойные (ель, пихта, кедр) и светлохвойные (сосновые и лиственничные).

Тёмнохвойные леса распространены в районах с умеренно холодным и довольно влажным климатом; они преобладают в тайге Восточно-Европейской и Западно-Сибирской равнин, широко представлены в горах Кавказа, Урала, Сихотэ-Алиня, в некоторых частях Алтая и Саян. Больше половины площади тёмнохвойной тайги занимают еловые леса.

В светлохвойных лесах основными лесообразующими породами являются лиственница сибирская и даурская, сосна обыкновенная. Лиственничные леса господствуют в Средней и Северо-Восточной Сибири, Прибайкалье, Забайкалье. Сосновые леса распространены от Белого моря до низовий Дона, от западных границ до Центральной Якутии и Алданского нагорья.

Из широколиственных пород в лесах России представлены: дуб, липа, клён, ясень, вяз, граб, бук и др. Преобладают дубравы, дубово-липовые и липовые леса. На Кавказе и в Калининградской области встречаются буковые леса.

Более половины всех лесов России произрастает на вечномерзлотных почвах (Сибирь и Дальний Восток) в условиях сурового климата, что определяет их низкую продуктивность. Лишь 45% площади лесов представляет интерес и доступно для эксплуатации, но преобладающая их часть – на Европейском Севере и вдоль Транссибирской магистрали – значительно истощена в результате интенсивной эксплуатации в течение прошлого столетия.

Кислородные баллоны и коктейли. Зачем они нужны и как ими пользоваться


Кислород является самым распространённым элементом на планете Земля. Газ, который содержится практически во всех живых клетках, не имеющий вкуса, цвета и запаха. Он входит в состав воздуха, которым мы дышим. В организме кислород участвует в биохимических процессах, в результате которых мы получаем энергию для жизнедеятельности.


Чем «грозит» нехватка кислорода


  • нарушение сна или сонливость;


  • головные боли и мигрень;


  • слабость и мышечные боли;


  • депрессивные состояния;


  • синдром хронической усталости;


  • снижение иммунитета и подверженность простудным заболеваниям;


  • снижение концентрации внимания и быстроты реакции;


  • проблемы с кожей и преждевременное старение;


  • нарушение деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем.


Мы живём, пока мы дышим! В бескислородной среде мозг не выдержит и 5-ти минут. Поэтому важно, чтобы кислород постоянно и в необходимых количествах поступал в наше тело. Для бесперебойного функционирования организма и полноценного дыхания в окружающем воздухе должно содержаться 20 – 21% кислорода. Но в городах ситуация усугубляется за счёт выбросов от производств, испарений от заасфальтированных дорог и т.п. Снижение данной концентрации приводит к развитию недомоганий или обострению хронических заболеваний. 

Как восполнить дефицит кислорода


Помните, где дышится легче всего?


Правильно! В лесу или парке. Особенно, если он находится на приличном расстоянии от производственных мегаполисов. Там воздух совсем другой, деревья очищают его. Поэтому первый совет: как можно чаще и больше гуляйте, выбирайтесь на природу. В лесной полосе воздух насыщается кислородом естественным образом.


Взрослое дерево в год «выделяет» 118 кг кислорода, что обеспечивает безопасную дыхательную терапию семье из 2-х человек. С прогулки всегда возвращаешься обновлённым, чувствуется прилив бодрости и энергии.


А как же быть тем, у кого нет рядом парка, и нет возможности выезжать часто в лес? Есть выход и в таких случаях! Быстро насытить организм необходимым кислородом помогут кислородные ингаляции. Проводят их с помощью специального кислородного баллончика.


Что он собой представляет


Кислородный баллончик содержит концентрированную дыхательную смесь, состоящую из 80% кислорода и 20% азота. Такой состав обеспечивает максимальное усвоение кислорода при вдыхании. Выпускаются баллончики с разным объёмом: на 8, 12 и 16 литров. Весят они при этом от 140 до 180 грамм. Кислородный баллончик не занимает много места в сумочке, что позволяет носить его с собой.


Кому показана кислородотерапия


Использование кислородных баллончиков не имеет ограничений в применении. Вдыхание смеси может быть показано как здоровым людям, так и имеющим различные заболевания. Кислородные ингаляции полезны городским жителям, спортсменам, школьникам в период повышенных умственных и физических нагрузок, ослабленным детям. Беременным женщинам кислородотерапия помогает справиться с токсикозом и снизить риски развития плода, связанные с гипоксией.

Как проводится ингаляция кислородом


Кислородный баллончик снабжён простым удобным дозатором. Благодаря дозатору, баллоном могут пользоваться несколько человек.


Индивидуальное использование баллончика с маской обеспечивает контроль над расходом смеси и предотвращает попадание примесей из окружающего воздуха. С помощью маски проводят процедуру детям, пожилым и людям с ограниченными возможностями.



Если у человека серьёзное заболевание, и требуется постоянная кислородотерапия, то рекомендуется приобрести не кислородный баллончик, а концентратор. Специальный аппарат, с выработкой кислорода высокой концентрации от 1-го до 3-х литров в минуту. В данном случае пациент дышит через маску или носовую канюлю. Количество и продолжительность процедур устанавливается лечащим врачом. Такую терапию предписывают больным с лёгочной патологией, болезнями сердца, онкологическими заболеваниями, нарушениями нервной системы. Сеансы можно проводить в домашних и больничных условиях.


На сколько хватает баллончика

Какое количество вдохов необходимо совершать


Обычно для возвращения к нормальному самочувствию и для снятия симптомов нехватки кислорода достаточно от 2-х до 5-ти глубоких вдохов в течение 10 минут.


Всего 5 вдохов и вот Вам ясность мышления и светлая голова!


Для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета – ежедневно 2 сеанса по 5 – 10 вдохов.


В стрессовой ситуации, а так же для повышения работоспособности рекомендуется 2 – 3 сеанса с интервалом в 10 минут, состоящих из 8 – 10 вдохов.

Полезный эффект от кислородных ингаляций

  1. Повышает тонус и активность организма в умственном, сексуальном и Физическом плане.


  2. Поддерживает здоровье в экологически неблагоприятных условиях проживания.


  3. Стимулирует обменные процессы.


  4. Ускоряет пополнение энергетических запасов.


  5. Быстрее проходит восстановление после травм и операций.


  6. Укрепляет и закаляет иммунную систему.


  7. Устраняет симптомы укачивания в транспорте.


  8. Нормализует ночной сон и отдых, помогает справиться с бессонницей.


  9. Повышает стрессоустойчивость.


  10. Улучшает работу внутренних органов, сосудов и систем.


  11. Повышает качество жизни, благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии. 

Другие способы доставки кислорода в организм


Тем, кто отдыхал и восстанавливал здоровье в санатории или профилактории, хорошо известны кислородные коктейли.  Особенно детвора наперегонки устремлялась, чтобы испить чудо-напитка. За один сеанс умудрялись «отхватить» себе по паре порций! Вот это удовольствие, вот это сказка! Ничего подобного вне пределов санатория не было.


И надо сказать —  всё было не зря, потому что кислород всасывается через стенки желудка и проникает в кровь. С гемоглобином он разносится по организму ко всем тканям и клеточкам, положительно на них влияя.  Вот откуда появлялась энергия!


Получали кислородный коктейль в санатории при помощи специального прибора — коктейлера, который позволял готовить до 150 порций в час, объёмом по 200 мл. Сейчас такие аппараты можно встретить не только в лечебно-профилактических учреждениях, но и в фитнес-залах, торговых центрах. Для домашнего использования существуют более компактные варианты коктейлеров.



Желающим, впервые попробовать или снова почувствовать «вкус детства», хлебнуть живительного кислорода, мы предлагаем наборы для приготовления кислородного коктейля. С помощью комплекта Вы приготовите питательный, тонизирующий и полезный напиток. Жидкой основой его является фитораствор, вместо него можно использовать фруктовый сок, но без мякоти. Мякоть мешает образованию пены. В качестве источника кислорода – кислородный баллончик. Набор полностью укомплектован, можно готовить коктейль прямо в стакане!


Достаточно 1 – 2 порции такого коктейля в неделю  и у Вашего ребёнка улучшится пищеварение. Он будет активен до самого вечера, меньше будет уставать на занятиях, нормализуется сон.


Включите такой напиток в свой рацион и непременно заметите улучшение настроения и здоровья в целом.

Если у Вас остались вопросы, как пользоваться кислородными коктейлями и баллончиками — напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос по выбору кислородного баллона — закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

В горах — Бродский. Полный текст стихотворения — В горах

1

Голубой саксонский лес
Снега битого фарфор.
Мир бесцветен, мир белес,
точно извести раствор.

Ты, в коричневом пальто,
я, исчадье распродаж.
Ты — никто, и я — никто.
Вместе мы — почти пейзаж.

2

Белых склонов тишь да гладь.
Стук в долине молотка.
Склонность гор к подножью дать
может кровли городка.

Горный пик, доступный снам,
фотопленке, свалке туч.
Склонность гор к подножью, к нам,
суть изнанка ихних круч.

3

На ночь снятое плато.
Трепыханье фитиля.
Ты — никто, и я — никто:
дыма мертвая петля.

В туче прячась, бродит Бог,
ноготь месяца грызя.
Как пейзажу с места вбок,
нам с ума сойти нельзя.

4

Голубой саксонский лес.
К взгляду в зеркало и вдаль
потерявший интерес
глаза серого хрусталь.

Горный воздух, чье стекло
вздох неведомо о чем
разбивает, как ракло,
углекислым кирпичом.

5

Мы с тобой — никто, ничто.
Эти горы — наших фраз
эхо, выросшее в сто,
двести, триста тысяч раз.

Снизит речь до хрипоты,
уподобить не впервой
наши ребра и хребты
ихней ломаной кривой.

6
Чем объятие плотней,
тем пространства сзади — гор,
склонов, складок, простыней —
больше, времени в укор.

Но и маятника шаг
вне пространства завести
тоже в силах, как большак,
дальше мяса на кости.

7
Голубой саксонский лес.
Мир зазубрен, ощутив,
что материи в обрез.
Это — местный лейтмотив.

Дальше — только кислород:
в тело вхожая кутья
через ноздри, через рот.
Вкус и цвет — небытия.

8

Чем мы дышим — то мы есть,
что мы топчем — в том нам гнить.
Данный вид суть, в нашу честь,
их отказ соединить.

Это — край земли. Конец
геологии; предел.
Место точно под венец
в воздух вытолкнутых тел.

9

В этом смысле мы — чета,
в вышних слаженный союз.
Ниже — явно ни черта.
Я взглянуть туда боюсь.

Крепче в локоть мне вцепись,
побеждая страстью власть
тяготенья — шанса, ввысь
заглядевшись, вниз упасть.

10

Голубой саксонский лес.
Мир, следящий зорче птиц
— Гулливер и Геркулес —
за ужимками частиц.

Сумма двух распадов, мы 
можем дать взамен числа
абажур без бахромы,
стук по комнате мосла.

11

«Тук-тук-тук» стучит нога
на ходу в сосновый пол.
Горы прячут, как снега,
в цвете собственный глагол.

Чем хорош отвесный склон,
что, раздевшись догола,
все же — неодушевлен;
то же самое — скала.

12
В этом мире страшных форм
наше дело — сторона.
Мы для них — подножный корм,
многоточье, два зерна.

Чья невзрачность, в свой черед,
лучше мышцы и костей
нас удерживает от 
двух взаимных пропастей.

13

Голубой саксонский лес.
Близость зрения к лицу.
Гладь щеки — противовес
клеток ихнему концу.

Взгляд, прикованный к чертам,
освещенным и в тени, —
продолженье клеток там,
где кончаются они.

14

Не любви, но смысла скул,
дуг надбровных, звука «ах»
добиваются — сквозь гул
крови собственной — в горах.

Против них, что я, что ты,
оба будучи черны,
ихним снегом на черты
наших лиц обречены.

15

Нас других не будет! Ни 
здесь, ни там, где все равны.
Оттого-то наши дни
в этом месте сочтены.

Чем отчетливей в упор
профиль, пористость, анфас,
тем естественней отбор
напрочь времени у нас.

16

Голубой саксонский лес.
Грез базальтовых родня.
Мир без будущего, без
— проще — завтрашнего дня.

Мы с тобой никто, ничто.
Сумма лиц, мое с твоим,
очерк чей и через сто
тысяч лет неповторим.

17

Нас других не будет! Ночь,
струйка дыма над трубой.
Утром нам отсюда прочь,
вниз, с закушенной губой.

Сумма двух распадов, с двух
жизней сдача — я и ты.
Миллиарды снежных мух
не спасут от нищеты.

18

Нам цена — базарный грош!
Козырная двойка треф!
Я умру, и ты умрешь.
В нас течет одна пся крев.

Кто на этот грош, как тать,
точит зуб из-за угла?
Сон, разжав нас, может дать
только решку и орла.

19

Голубой саксонский лес.
Наста лунного наждак.
Неподвижности прогресс,
то есть — ходиков тик-так.

Снятой комнаты квадрат.
Покрывало из холста.
Геометрия утрат,
как безумие, проста.

20

То не ангел пролетел,
прошептавши: «виноват».
То не бдение двух тел.
То две лампы в тыщу ватт

ночью, мира на краю,
раскаляясь добела —
жизнь моя на жизнь твою
насмотреться не могла.

21

Сохрани на черный день,
каждой свойственный судьбе,
этих мыслей дребедень
обо мне и о себе.

Вычесть временное из 
постоянного нельзя,
как обвалом верх и низ
перепутать не грозя.

Когда углекислый газ становится ядом!?!

Когда углекислый газ становится ядом!?!

Все мы знаем, что без углекислого газа наша жизнь невозможна, углекислота стимулирует защитные системы нашего организма и помогает справляться с физическими и интеллектуальными нагрузками, но мало кто из нас знает о количестве, необходимом для безопасности нашей жизни. Уровень его концентрации в чистом атмосферном воздухе в лесу и горных районах 400 ppm., в населенных пунктах – не более 800 ppm.

Давайте выясним, когда же углекислый газ начинает нам ВРЕДИТЬ?

Большинству из нас очень знакомо ощущение духоты в помещении, чувство усталости, сонливость, раздражительность. Мы связываем это с нехваткой кислорода, на самом деле эти симптомы вызваны повышением концентрации углекислого газа в воздухе, которым мы дышим. Кислорода еще достаточно, а углекислота начинает, не останавливаясь превышать норму. Предельно допустимой нормой содержания углекислого газа в воздухе внутри помещений считается 1000 – 1500 ppm.

В Великобритании в 2007 г. провели исследования и выяснили, что при длительном нахождении людей в офисном помещении при уровне углекислого газа 1000 ppm., они испытывают всем нам знакомую головную боль, усталость, не могут сконцентрировать внимание.

В итоге увеличивается количество больничных листов, работоспособность падает, а внимание рассеивается, особенно страдают носоглотка и верхние дыхательные пути. Возникающая гиперкапния (повышение уровня СО2 в крови) вызывает испарину, головную боль, головокружение и одышку, которые списывают на физическое утомление и воспринимают чуть ли не как доказательство своей двигательной активности.

На самом деле, это может говорить о переизбытке углекислого газа в артериальной крови (гиперкапнии). Длительная гиперкапния характеризуется расширением сосудов миокарда и головного мозга, может привести к росту кислотности крови, вторичному спазму кровеносных сосудов, замедлению сердечных сокращений.

Что нужно предпринять, чтобы исключить эти эффекты?

Безусловно решение данной проблемы есть. Для этого нужно сделать следующее:

На работе:

При достижении концентрации СО2 в воздухе 1200-1500 ppm. проветривайте помещение или включайте вентиляцию.

Не устанавливайте воздухоочистители, которые не в состоянии удалять углекислый газ. Не забывайте, что кондиционеры лишь охлаждают внутренний воздух. Проверяйте то, как работает вентиляция, какое количество воздуха она подает в расчете на каждого сотрудника. Желательно, чтобы принтеры, фотокопировальные аппараты находились в отдельном помещении и использованный воздух из комнат, где они стоят, не подавался в офисное помещение.

В школе:

При достижении концентрации СО2 в воздухе 1200 ppm. проветривайте помещение.

Вот о чем следует задуматься родителям, чтобы понять хорошее ли качество воздуха в школе, где учится ребенок: ваш ребенок кашляет и чихает больше, чем раньше? У него начали проявляться симптомы аллергии и участились заболевания верхних дыхательных путей? Ваш ребенок лучше себя чувствует в выходные дни, когда не ходит в школу? Тогда, возможно, уровень углекислого газа в классе, где он учится выше нормы. Кстати, его можно измерить специальными приборами, которые должны быть в арсенале санэпидемслужб.

Дома, в спальне:

При достижении концентрации СО2 в воздухе 1000 ppm. проветривайте помещение.

Для хорошего качества сна и здоровья человека необходимо, чтобы уровень СО2 в спальнях и детских комнатах был не выше 800 ppm. Ученые Технологического Университета Делф (Delft University of Technology), Нидерланды, считают, что для сна важнее качественный воздух в спальне, чем продолжительность сна. Высокий уровень СО2 в спальнях может также усиливать храп.

Ознакомиться с приборами для контроля CO2 в окружающем воздухе Вы можете пройдя по этой ссылке

Большой выбор тепловизоров Testo , каталог с техническими характеристиками приборов.

Не только море: какие целебные силы есть у Крыма

Уникальные составляющие крымского климата – прежде всего, чистый воздух, наполненный фитонцидами хвойных лесов и ионами морской соли, большое количество солнечных дней в году, короткая и теплая зима, а также многочисленные леса, парки и вечнозеленые растения ЮБК.

Евгений Бондаренко, автор серии фильмов о полуострове «Все о Крыме»

За что мы любим Крым? Что в нем так привлекает миллионы туристов и отдыхающих? Море и горы, водопады и пещеры, скажут одни. Дворцы и парки, крепостные башни и средневековые монастыри, заметят другие. Рассветы и закаты, прогулки под парусами и лесные тропы, восторженно добавят романтики.

Крым в лидерах: города полуострова вошли в ТОП популярных курортов РоссииЕсть еще одна, порой незаметная, но очень важная составляющая полуострова – оздоровительный эффект, который испытывают на себе все, кто приезжает сюда. Хотим мы или нет, думаем об этом или не обращаем внимания, но целебная сила природы Крыма обязательно благотворно влияет на наш организм.

Недаром, на полуострове так много санаториев, пансионатов и здравниц, предлагающих поправить здоровье с использованием новейших процедур, оборудования и методов. Однако все это было бы ничем без замечательного крымского климата.

В Минкурортов рассказали, сколько туристов в этом году может принять КрымЕго уникальные составляющие – это, прежде всего, чистый воздух, наполненный фитонцидами хвойных лесов и ионами морской соли; большое количество солнечных дней в году; короткая и теплая зима; многочисленные леса, парки и вечнозеленые растения южного берега, а также отсутствие крупных промышленных предприятий.

Климат полуострова мало отличается от климата популярных средиземноморских курортов – Португалии, Испании, Италии и Франции. Летом вода в море прогревается до 25 градусов Цельсия, а купальный сезон длится с середины мая до середины октября. «Крым мне нравится больше, чем Ривьера», – писал Чехов.

Отдыхающие на набережной в Балаклаве

Воздух

На море в «бархатный» сезон: Крым в ТОП-10 недорогих курортов РоссииЧто может быть проще и доступнее воздуха? Однако в Крыму он не так уж прост. Особые составляющие горной, степной, лесной и прибрежной зон делают его не просто лечебным, а уникальным своими свойствами.

Не случайно на полуострове санатории для страдающих легочными заболеваниями находятся в горно-лесной зоне, где воздух особенно чистый и целебный. Воздушные ванны благотворно влияют на нервную систему, повышают аппетит, нормализуют давление, улучшают цвет лица, снимают стрессы и усталость.

Приезжая в Крым, старайтесь как можно чаще совершать пешеходные прогулки. В разных частях полуострова, особенно на Южном берегу, для этого проложены специальные дорожки и маршруты, проходящие через парковые и лесные массивы.

Крымский пейзаж

Солнце

Каждого, кто вернулся из отпуска, проведенного на море, отличает, прежде всего, загар. Хороший загар – как свидетельство полноценного отдыха.

Пользу солнечных лучей трудно переоценить. Ультрафиолет, проникая в кожу, активизирует синтез витамина D, увеличивая содержание антител в крови, стимулирует обменные процессы, помогает при кожных заболеваниях, повышает устойчивость организма к инфекциям и простудам, усиливает иммунитет и восстанавливает работоспособность.

Необходимо, однако, помнить, что загар может нанести и серьезный вред, если не соблюдать умеренность во время приема солнечных ванн.

Отдыхающие на набережной Ялты

Вода

Вода, как известно, основа и источник жизни на Земле. В последнее время в Крыму все популярнее становятся многочисленные колодцы и родники со слабоминерализованной водой. С давних пор вокруг таких источников селились люди, возводились храмы, появлялись монастыри. Сегодня источники православных обителей, возрожденных на территории Крыма, привлекают к себе прихожан со всех уголков страны.

Не менее популярны и так называемые ванны молодости – естественные эрозионные котлы в руслах горных рек, купание в которых дарит отличный закаляющий эффект.

Горная река в Крыму

Море

В курортном сезоне-2018 увеличились перевозки по «единому» билетуСамая главная достопримечательность Крыма, это, конечно, море. Однако оно – не только удовольствие и развлечения, это важнейшая составляющая всех курортных факторов. Морская вода содержит более двадцати полезных минералов и микроэлементов, в числе которых ионы натрия, магния, калия, йода. Все они благотворно действуют на организм, способствуют питанию и укреплению кожи.

Кроме того, плавание расслабляет мышцы, стимулирует кровообращение, а морской воздух, вода и солнце в совокупности дают превосходный закаливающий эффект, подготавливая организм к зимнему периоду.

Отдыхающие на берегу Черного моря в Судаке

Грязи

Курортный сезон в Евпатории бьет рекорды – властиМинеральные грязи – еще один из уникальных крымских ресурсов, излечивающих от целого ряда заболеваний, в том числе хронических.

Как правило, при упоминании о лечебных грязях все сразу вспоминают Мертвое море, забывая при этом, а некоторые и вовсе не зная о том, что евпаторийские и сакские минеральные грязи ближе, доступнее и по своим свойствам намного полезнее израильских.

Свойства крымских грязей были известны еще с античных времен. Особенно эффективны они при лечении гинекологических и урологических заболеваний, болезнях кожи, бесплодия, проблемах опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Лечебная грязь содержит множество биологически активных ингредиентов, обладающих рассасывающим и противовоспалительным действием.

Использование минеральной грязи необходимо осуществлять по рекомендации врача.

Отдыхающие на Чокракском озере, недалеко от села Курортно на Керченском полуострове, Крым

Овощи и фрукты

Крым во все времена был богат овощами и фруктами – натуральными, свежими, вкусными и такими полезными. Это огурцы и помидоры, знаменитый ялтинский лук, арбузы и дыни, абрикосы, персики, инжир, яблоки – всего не перечислишь.

Недаром на полуострове так много овощных рынков – больших, маленьких, придорожных, где среди прочего можно приобрести корзины и ящики с ручками для перевозки всего этого витаминного богатства.

Сбор арбузов в Сакском районе Крыма

Ягоды

Места для паломников: удивительные храмы и монастыри КрымаКрымский лес каждый год щедр на дары, среди которых особенно ценятся ягоды. Это земляника, шиповник, ежевика и, особенно, кизил.

Лесные ягоды содержат биологически активные вещества, витамины, каротин, органические кислоты, минеральные соли и микроэлементы, оказывают антисептическое действие, укрепляют иммунитет, улучшают аппетит.

Плоды шиповника – это целая лаборатория полезных веществ, способствующих поднятию иммунитета. Земляника – прекрасный диетический продукт, а благодаря ценности ежевики в Древней Греции ее называли «кровью титанов».

Кизил – одна из самых полезных крымских ягод. Во все времена жители полуострова в больших количествах собирали плоды кизила, приготавливая из него варенья, соки, джемы и сиропы. С античных времен медицина считала эту ягоду лучшим лекарем от всех болезней.

Шиповник в окрестностях села Клиновка Симферопольского района

Целебные травы

Лидер «бархатного сезона»: туристы выбирают Крым для отдыха осеньюЛес, горы и степи Крыма полны разными видами лекарственных трав, лечение которыми было известно еще на заре человечества. Они особенно полезны благодаря замечательному климату и отсутствию крупных промышленных предприятий. Природная аптека во все времена была неотъемлемым средством для восстановления сил, лечения недугов и укрепления иммунитета.

Использование травяных сборов в виде настоек и фиточая – хорошая профилактика множества болезней. Однако нельзя забывать, что многие лекарственные травы необходимо применять только по назначению врача.

Крымский чай

Мед

О пользе меда и применение его в лечебных и диетических целях упоминали еще Архимед, Демокрит и Гиппократ.

Крымский горный мед – уникальное хранилище биологически активных веществ и витаминов. Он обладает бактерицидным действием, усиливает обмен веществ, ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. «Если хочешь сохранить молодость – обязательно ешь мед», – говорил Авиценна.

Продавец наливает мед в банку на ярмарке меда

Вино

Кожа, грязь, трава: ТОП-10 необычных сувениров из КрымаРассказывая о целебных факторах полуострова, нельзя обойти стороной еще один натуральный и полезный продукт – вина. Об их целебных свойствах известно было в давние времена, ведь именно ими лечились кишечные инфекции до изобретения антибиотиков. «Вино удивительным образом приспособлено к человеку. Оно как здоровому, так и больному полезно, назначенное вовремя и в надлежащем количестве», – отмечал Гиппократ.

Крымские вина – кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых организму.

Бокал и гроздья винограда

Путешествия

Романтика Крыма: ТОП мест для влюбленныхЕще одна немаловажная составляющая целебной силы крымского полуострова – путешествия по его лесным тропам, подъемы на горные вершины, экскурсии по паркам и заповедникам. Движение, как известно, — это жизнь! Большинству из нас, особенно часто сидящему за рабочими столами, оно особенно полезно.

Кроме того, во время путешествий мы любуемся великолепными пейзажами Крыма, его горами и ущельями, крепостными башнями и пещерными монастырями, южнобережными парками и дворцами. Все это вызывает положительные эмоции, что, несомненно, благотворно влияет на нервную систему.

Туристы на экскурсии в горах Крыма

Путешествуйте, друзья! Наслаждайтесь красотой крымской природы. Купайтесь и загорайте, пейте родниковую водичку и дегустируйте вина, ешьте на здоровье овощи и фрукты, увозите с собой солнечное тепло, витамины и самые лучшие впечатления.

И будьте здоровы!

Причины, по которым горный воздух так хорош для вас

Поход по горам может мгновенно освежить ваши чувства и очистить разум. В воздухе в горах есть что-то такое, что кажется намного свежее, чем воздух где-либо еще.

Однако какова наука, стоящая за этим явлением? Что делает горный воздух таким полезным и действительно ли он такой чистый, как кажется?

Город против природы