Как сделать ингаляцию: Ошибка 404 — Health-shop

как правильно сделать без ингалятора при простуде

Как же часто в сезон простуд нам не удается уберечься от вездесущих болезней. Микробы преследуют нас везде: на улице, на работе и даже дома. Но если вы почувствовали, что болезнь на подходе, – не торопитесь сдаваться. При первых признаках недомогания поможет ингаляция.

Почему именно ингаляция?

Процедура обладает рядом преимуществ:

• 
  Активные вещества попадают точно на воспаленный участок и не воздействуют на другие органы. Это повышает эффективность терапии без риска побочных реакций.

• 
  Вдыхание паров с активными компонентами помогает быстрее избавиться от мокроты при кашле.

• 
  Препараты в виде мелких частиц легче и быстрее всасываются через слизистую, а значит, скорее начнут действовать.

• 
  Растворы для процедуры ускоряют очищение дыхательных путей от пыли и микробов.

• 
  Процедура отнимает минимум времени – потребуется всего 10–15 минут.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях?

Народная медицина предлагает делать ингаляции в домашних условиях без ингалятора. Наверняка все помнят про такой способ, как «подышать над кастрюлей или чайником». Подобные методы лечения не требуют специального оборудования (ингалятора), но они небезопасны. Всего одно неловкое движение обернется пролитым кипятком и ожогом кожи, а неправильно подобранная температура воды чревата ожогом органов дыхания. 

Сегодня наиболее результативное и безопасное решение – использование небулайзера. Механизм его действия основан на мелкодисперсном распылении лекарственного средства, которое через маску или дыхательную трубку подается больному. Эти устройства работают так: 

• 
  Доставляют лекарственные вещества «адресно», гарантируя быстрый лечебный эффект.  

• 
  Исключают ожоги слизистой.

• 
  Могут использоваться у детей с самого рождения, у тяжелых больных. Стоит отметить, что если ребенок капризничает, то процедуру нужно на время отложить.

• 
  Подходят для лечения различных заболеваний органов дыхания: бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и др.

С чем можно сделать ингаляцию в домашних условиях?

1. С минеральной водой (боржоми), содой. Для этого минеральную воду без газа или содовый раствор (в пропорции 1 чайная ложка соды на литр воды) наливают в емкость ингалятора. Вещества разжижают мокроту, способствуют ее скорейшему отхождению
2. С эфирными маслами. Подойдет масло эвкалипта, мяты, гвоздики, чайного дерева. Они облегчают дыхание, смягчают горло, эффективно уничтожают вирусы, бактерии в дыхательных путях. С эфирными маслами в домашних условиях удобно делать именно пассивные ингаляции.

Пассивные ингаляции при простуде в домашних условиях

Если температура еще не успела подняться до 37,5 °С, а появились только первые симптомы простуды (озноб, головная боль, першение в горле), то справиться с надвигающейся болезнью поможет пассивная ингаляция в домашних условиях. Этот метод прост и совершенно безопасен, поскольку не требует ни кипящей воды, ни соприкосновения слизистых и лица с горячим паром, ни каких-либо специальных действий. Конечно, пассивные ингаляции еще непривычны для большинства из нас. Многие думают, что для проведения ингаляции дома требуется чайник с кипящей водой, смесь для ингаляций, воронка с трубочкой или большое полотенце (чтобы накрыть голову).

Но домашние ингаляции могут быть совсем другими! Возьмите несколько салфеток, капните на них эфирные масла растений, которые издавна славились своими противопростудными свойствами, и разложите эти салфетки по дому: рядом с кроватью, у рабочего стола, на кухне… Все, что от вас потребуется после этого, – только дышать воздухом, насыщенным ароматами эфирных масел. Именно поэтому пассивные ингаляции подойдут детям – ребенок будет просто дышать и даже не заметит, что уже начал лечиться.

Советуем использовать для пассивных ингаляций именно Масло Дыши^® (подробнее о продукте можно узнать здесь), потому что его состав ориентирован на борьбу с первыми симптомами простуды. В состав Дыши^® входят масла эвкалипта, мяты, белого чайного дерева, гвоздики и зимолюбки, а также левоментол. Они помогут организму справиться с инфекцией, которая стремится «завоевать» ваш организм.

Ингаляция в домашних условиях с помощью таких эфирных масел сможет остановить простуду на ранних стадиях. Однако даже если вы всерьез заболели – все равно не забывайте о пассивных ингаляциях Маслом Дыши^® для всей семьи. Испаряясь, эфирные масла продезинфицируют воздух и снизят риск заражения ваших родных и близких.

Пассивная ингаляция – надежный и безопасный способ остановить простуду и грипп на подступах к организму.

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях?

Важно соблюдать несколько правил:

• 
  Проводите процедуру за полтора часа до еды. В противном случае может возникнуть тошнота или изжога.

• 
  Если для ингаляции вы используете вещество, которое не применяли ранее, врачи рекомендуют сократить первую процедуру до 1-2 минут. Это позволит выявить потенциальную аллергию.

• 
  Процедуру не выполняют при температуре тела выше 37,5 °С. Это приведет к еще большему перегреву организма, что чревато заболеваниями сердца, нервной системы, сосудов.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Лечим простуду (ингаляции, прогревания, полоскания)

У природы нет плохой погоды. …НО, в осенне-зимний период когда взрослые и дети более подвержены переохлаждениям, стрессам — значительно вырастает число заболеваний верхних дыхательных путей. Заниматься самолечением нецелесообразно. Опытный педиатр, терапевт назначит лечение, исходя из вашего состояния, выраженности воспалительного процесса. Помимо медикаментозной терапии, значительно быстрее избавиться от болезни помогают полоскание горла, промывание носа, ингаляции, прогревание.

Чем хороша ингаляция?

Возможность непосредственного воздействия лекарственного вещества на слизистую оболочку дыхательных путей при их заболевании имеет особые преимущества.

Во-первых, это местная терапия. Если основные нарушения в организме сконцентрированы в дыхательных путях, то и лечить их лучше, назначая вдыхание лекарственных веществ в различные отделы дыхательной системы.

Во-вторых, для ингаляции используются вещества в виде паров или аэрозолей. Лекарство, распыленное на мельчайшие частицы, обладает большей контактной поверхностью, соприкасается с наибольшей площадью слизистых оболочек дыхательных путей, быстро всасывается в кровь и, соответственно, действует быстрее…

В-третьих, многие ингаляционные растворы и смеси улучшают, так называемый, «муко-цилиарный клиренс». Дыхательные пути устланы специфическими ворсинками, которые постоянно совершают однонаправленные движения (изнутри наружу). С их помощью, как по эскалатору, движутся различные грязевые частицы, микробы и другие чужеродные агенты, которые необходимо удалить из организма. Таким образом, ингаляции облегчают удаление из дыхательных путей слизи и мокроты.

Теперь о противопоказаниях. К сожалению, даже такой безобидный способ лечения без них не обходится. Ингаляции противопоказаны при повышении температуры свыше 37,5 градусов С; при носовых кровотечениях или склонности к ним; при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности. В каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.

Лучшего эффекта можно добиться, используя специальные ингаляторы, продающиеся в магазинах и аптеках. Ультразвуковые и компрессорные, преобразующие жидкость в пар, так называемые небулайзеры, позволяют проникать лекарственному веществу глубоко в мельчайшие бронхи. Они предназначены для лечения не столько верхних, сколько нижних дыхательных путей.

Электроаэрозольные ингаляторы не только подогревают влагу, но и отрицательно заряжают частицы, что также повышает лечебный эффект. Существуют ингаляторы, предназначенные для совсем маленьких детей. Они имеют специальную маску, позволяющую принимать процедуру не только сидя, но и лежа. Длительность процедуры 5-10 минут.

Паровые ингаляции

Взрослым людям при некоторых острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей по рекомендации врача в домашних условиях можно проводить паровые ингаляции. Их целебный эффект заключаются в лечении теплым паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами.

Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. К сожалению, врачам приходится сталкиваться с последствиями таких «лечебных процедур», приводящих к ожогам верхних дыхательных путей. Для ребят постарше подойдут тепловлажные (30-40 градусов С), а для малышей до года — влажные (до 30 градусов С) ингаляции. Для этого воду необходимой температуры заливают в чайник с узким горлышком. Из простого картона делается воронка — чем младше ребенок, тем она длиннее — и надевается на носик чайника. Прежде, чем начинать ингаляцию ребенку, необходимо проверить температуру пара на себе. Если нет возможности постоянно подогревать воду, то, по мере ее остывания, в емкость доливают кипяток, добавляют соответствующее количество лекарства, перемешивают и снова, проверив температуру, проводят ингаляцию. Продолжительность таких ингаляций 1-3 мин., делают их 1-2 раза в день.

Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять из двух компонентов (питьевая сода и вода), а могут быть более сложными (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Существуют специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае необходимо учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до консультации врача этим лекарством не пользоваться.

Специально для тех родителей, кто хочет использовать природные средства в лечении и профилактике заболеваний органов дыхания у детей, опишем ингаляции травами и другими «народными средствами». НО: если у ребенка имеются родственники с признаками любой аллергии, особенно на пыльцу, то в подавляющем большинстве случаев это является противопоказанием для использования трав, ароматических масел, меда и т. д.

Чтобы лучше отходила мокрота, применяют — содовые ингаляции (на 1 литр воды 4 чайные ложки соды) или вдыхают пар подогретой минеральной воды. При воспалении небных миндалин хорошо действуют ингаляции водного раствора с соком лука, чеснока. Для его приготовления необходимо получить кашицу лука или чеснока с помощью приспособления для раздавливания чеснока. Полученную кашицу процедить через марлю. Сок лука или чеснока разбавить водой в пропорции 1:10 (1часть сока, 10 частей воды).

Особенно полезны ингаляции с ароматами распаренных растений (свежеизмельченной хвои сосны, пихты, кедра, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, полыни, шалфея, листьями черной смородины. Испарения этих растений обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Наибольший эффект дает использование сбора из нескольких растений. При приготовлении отвара используют следующую пропорцию: на 250 мл воды 1 столовая ложка растительного сырья. Удобно делать ингаляцию при помощи чайника или кофейника, в который вставляют воронку из плотного картона. Сбор предварительно заваривают в кастрюле. Длительность ингаляции обычно составляет 10 — 15 мин. Курс — от 5 до 15 процедур (в зависимости от самочувствия).

При инфекции верхних дыхательных путей можно заваривать траву чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, шалфея, ромашки. Хороший эффект при этих заболеваниях оказывает также вдыхание паров сваренного в «мундире» картофеля или картофельной кожуры и шелухи овса. Для удобства проведения ингаляции картофель, кожуру или шелуху овса можно сварить в чайнике, проводить процедуру как, было описано выше. Длительность ингаляций также составляет 5 — 15 минут. Фитонциды (вещества, обладающие обеззараживающими свойствами), содержащиеся в этих растениях, усиливают иммунологические реакции организма и восстановительные процессы в тканях.

К этому «картофельному ингалятору» можно добавить 10-20 капель анисового, укропного, камфарного или эвкалиптового масла на 1 литр воды. Но помните, что увлекаться большими дозами эфирных масел не следует, поскольку при передозировке они начинают оказывать противоположное действие и сушат слизистые оболочки, вызывая чувства царапанья и першения в горле.

Также полезно вдыхание летучих выделений свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока (особенно активно они выделяются в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается). Фитонциды лука и чеснока убивают практически все виды болезнетворных микробов.

Прогревания

Прогревания, в виде компресса, чаще используются при отитах, фарингитах. Важным условием является нормальная температура тела. Если для лечения острого среднего катарального отита врач назначил полуспиртовой или водочный компрессы (при гноетечении из уха эти процедуры противопоказаны), то делать их нужно следующим образом.

Требуется взять четырехслойную марлевую салфетку, размер которой должен выходить за пределы ушной раковины на 1,5-2 см, посередине сделать прорезь для уха. Салфетку нужно смочить в спиртовом растворе или водке, отжать, наложить на область уха (ушную раковину поместить в прорезь). Сверху наложить компрессную (вощеную) бумагу, размером несколько больше марли, и накрыть куском ваты размером, превышающим размер бумаги. Все это можно закрепить платком, повязанным на голову ребенка.

Компресс следует держать, пока он оказывает тепловое воздействие-30-40 минут.

При фарингите компресс накладывается на переднюю поверхность шеи.По окончании процедуры рекомендуется одеть шарфик, а на голову-косынку.

Промывание носа, полоскания

При промывании носа с поверхности слизистой устраняется патологический секрет вместе с микроорганизмами, аллергенами, пылью; уменьшается отек, воспаление слизистой; исправляется работа клеток мерцательного эпителия, увеличивается движение слизи, что увеличивает защитные свойства слизистой полости носа. Можно использовать готовые растворы, которые имеются в продаже (АкваЛор, Маример, Физиомер) или использовать теплую (36-37С) минеральную воду без газа. Предварительно необходимо тщательно снять отек слизистой с помощью сосудо-суживающих средств (Називин, Тизин, Отривин…)

При фарингитах, ангинах дополнительно помогает полоскание горла раствором фурацилина, календулы. .Это способствует устранению патогенной слизи с микроорганизмами, патогенных налетов. Раствор должен быть теплым, полоскать 4-5 раз в день,по 2-3 минуты.

Еще раз напомню, чтобы не навредить и получить максимальный лечебный эффект, делать все эти процедуры нужно по назначению врача.

Ингаляция в домашних условиях

Ингаляция в домашних условиях по-прежнему остается эффективным дополнительным способом лечения кашля при простудных заболеваниях. Эта безболезненная процедура способствует разжижению и выведению мокроты из бронхов и одновременно уменьшает сухость в носовой полости.

Ингаляцию следует проводить не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи, после ингаляции следует полежать около 20–30 минут и не выходить на улицу в течение 2-х часов.

Ингаляции горячим паром нужно проводить детям с особой осторожностью, чтобы не обжечься. Температура раствора не должна превышать 70°С. Никогда не оставляйте ребенка одного во время проведения ингаляции!

По времени ингаляция у ребенка (старше года) не должна проводиться более 5–10 минут, а у взрослого —15–20 минут.

Постарайтесь, чтобы во время процедуры ребенок был спокоен. Ведь ингаляция для плачущего и вырывающегося малыша не принесет никакой пользы.

Несмотря на то, что ингаляция считается «домашним» лечебным средством, для ее проведения существует ряд противопоказаний:

• 
  температура тела свыше 37°С (кроме применения небулайзеров)
• 
  возраст меньше 1 года
• 
  легочная и сердечная недостаточность
• 
  носовое кровотечение

Ингаляция в домашних условиях — это уже не только «бабушкин» способ дышать над кастрюлькой с горячей картошкой или вдыхать пар отвара целебных трав через воронку из бумаги, которая надета на носик чайника.

Существуют специальные современные ингаляторы:

Паровые ингаляторы — в них вода кипит вместе с необходимым лекарством. Это может быть травяной сбор, включающий тимьян, листья эвкалипта, ромашку, мяту, шалфей. Для лучшего разжижения мокроты используют пищевую соду, которую добавляют из расчета 4 чайные ложки на один литр воды.

Применяют для ингаляций и ароматические масла сосны, пихты, можжевельника, мяты, лаванды. Удобно использовать эмульсию «Эвкабал^® бальзам С» , в ее состав входят эвкалиптовое и хвойное масла. Эмульсию «Эвкабал^® бальзам С» можно применять для ингаляций у детей с 5 лет.

Небулайзеры — обладают способностью превращать лечебный раствор в взвесь. Ее частицы легко проникают через слизистую бронхов в кровь. Преимущество небулайзеров в том, что их можно использовать для ингаляций и при повышенной температуре тела у больного. Для самостоятельного применения в небулайзерах можно использовать минеральную воду или физраствор. Если возникает необходимость, то врач может назначить специальное лекарство.

Как правильно делать ингаляцию?

Кашель — это защитный универсальный механизм, обеспечивающий очищение дыхательных путей. Но именно он является одной из основных причин обращения к врачу. В современной практике врача-педиатра большой помощник в лечении кашля — небулайзерная терапия. В определенных состояниях этот метод помогает продолжать терапию ребенку на дому и избежать госпитализации.

В зависимости от способа превращения жидкость в аэрозоль небулайзеры бывают 3 типов:

• компрессорные — используют струю воздуха или кислород, 
• ультразвуковые — используют энергию колебаний, 
• мембранные — просеивают жидкость путем вибрации мембраны с частотой 117 кГц. 

⠀ Важное значение имеет температура аэрозоля!
Горячие растворы (30-40гр.С) угнетают функцию мерцательного эпителия дыхательных путей, а задача некоторых препаратов состоит именно в активации движений ресничек эпителия.
Холодные растворы (ниже 15гр.С ) вызывают охлаждение, при этом у больных с бронхиальной астмой, имеющих повышенную чувствительность к холодовым раздражителям, могут привести к приступам астматического кашля и даже удушья.
Оптимальная температура аэрозоля 18-28 гр.С- лекарственное вещество не разрушается, растворы хорошо всасываются слизистой дыхательных путей и не угнетают функцию мерцательного эпителия.
⠀
Три золотых правила ингаляции:

1. универсальным растворителем для лекарственного вещества является только физиологический раствор; 
2. нельзя смешивать никакие медикаменты друг с другом в небулайзере; 
3. распылять в небулайзере можно только те медикаменты, которые продаются в аптеке. 

⠀
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ:

• ингаляции с дозированием по времени, а не по дозе лекарства; 
• ингаляции самоприготовленных водных, масляных растворов и отваров трав, минеральной воды, чаев, препаратов для внутримышечного и внутривенного введения; 
• неправильная обработка ингаляторов, что приводит к «заражению» устройства микробами и повторному инфицированию. 

НЕДОПУСТИМО:

• проводить ингаляции при технической неисправности ингаляционного оборудования. 

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ИНГАЛЯЦИИ:

• Убедитесь в технической исправности ингалятора. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению! 
• Проводите ингаляцию детей только под присмотром взрослых. 
• После каждой ингаляции проводить дезинфекцию небулайзера (обдать кипятком резервуар для лекарственного вещества). 
• Необходимо стремиться выполнять ингаляцию с помощью мундштука. 
• Выполняйте ингаляцию за 2-3 часа до сна. 
• После ингаляции не лежите и не сидите — рекомендуется активно поиграть, попрыгать, побегать, откашлять разжиженную мокроту ( детям в возрасте до года, с учетом несформированного у них кашлевого рефлекса, рекомендуется стимулировать кашель путем нажатия на язык). 

⠀
Волокитина Марина Александровна, врач-педиатр Детская клиника «ПЛЮС»

Неправильная ингаляция может убить

Зима – это разгар не только ковидной пандемии, но обычных сезонных заболеваний – ОРВИ и гриппа. В арсенале любителей самолечения – старая добрая ингаляция. Если не поможет, то уж точно не навредит, считают они. И сильно ошибаются. Об опасностях назначенной самим себе процедуры рассказывают в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Многие россияне до сих пор при первых признаках простуды прибегают к «бабушкиному средству» – подышать горячим паром над кастрюлей с водой, закрывшись при этом с головой полотенцем. Эта «технология» категорически противопоказана при температуре, гнойных процессах в рото- и носоглотке, склонности к кровотечениям, гипертонии и хронических заболеваниях легких, предупреждает врач-оториноларинголог, руководитель клиники лор-заболеваний, кандидат медицинских наук Эдуард Маслов. Он также напоминает, что процедура чревата опасностью ожога слизистых, а также всего тела: в его практике были случаи, когда кастрюля с кипятком опрокидывалась на простуженного ребенка.

Но даже если вышеупомянутых противопоказаний ингаляциям нет и процедура проводится специальным прибором – ингалятором или небулайзером, – она может стать причиной весьма нежелательных, а порой и опасных ситуаций.

– Ларингоспазм. Раздражение лекарством может вызвать спазм гортани, остановку дыхания и – если скорая не успеет – летальный исход.

– Дыхательная недостаточность. Если легкие заполнены слизью – а именно так проявляет себя, например, COVID-19, а мы вдыхаем вещества, которые способствуют еще большей ее выработке, – то количество дыхательной ткани, не заполненной жидкостью, сокращается до критического.

– Аллергическая реакция. Возникает чаще всего на растительные препараты или травяные отвары. Одним подышать над ромашкой – облегчения, а другим понадобится скорая помощь.

– Потеря сознания. Этим эффектом чревата как раз технология «подышать над кастрюлей». В замкнутом пространстве под полотенцем становится влажно и душно, что может вызвать обморок как у гипертоников, так и у гипотоников. А потеря контроля над положением тела в этой ситуации особенно опасна.

И еще несколько простых советов:

1. Ингаляцию можно проводить спустя час после приема пищи.

2. Использовать для нее специальные приборы, а не кастрюлю.

3. Добавлять лекарства в паровую ингаляцию можно только после консультации с врачом. Безопасен только физраствор – увлажнение слизистой всегда полезно.

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

https://ria.ru/20200421/1570319588.html

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых — РИА Новости, 21.04.2020

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние… РИА Новости, 21.04.2020

2020-04-21T08:00

2020-04-21T08:00

2020-04-21T14:42

наука

биология

здоровье

открытия — риа наука

новая зеландия

малайзия

япония

грипп

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23. img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_a24b15d70cd2f47f2a3e61d0c68c98c3.jpg

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.По маленькойВ разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков. Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.Горячий удар по вирусам и бактериямИнгаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель. Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.Требовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций. Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.

https://ria.ru/20170401/1491264163.html

https://ria.ru/20200401/1569337898.html

новая зеландия

малайзия

япония

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_0a43e3419dfc752256925e4ce467a656.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

биология, здоровье, открытия — риа наука, новая зеландия, малайзия, япония, грипп

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.

По маленькой

В разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков.

Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.

Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.

Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.

Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.

Горячий удар по вирусам и бактериям

Ингаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель.

Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.

Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.1 апреля 2017, 12:54НаукаУченые выяснили, кто сильнее страдает от простудыТребовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций.

Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.

Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.1 апреля 2020, 08:00НаукаМыло или антисептик? Что лучше убивает коронавирус

Как приучить ребенка дышать небулайзером

Как хочется, чтобы дети не болели! Чтобы звонкий детских смех и улыбки всегда радовали родителей! Но дети и простуда – это ежегодный сюжет, особенно в осенне-зимний период. Чтобы лечение малышей проходило быстро и эффективно, родители используют современные приборы — небулайзеры (ингаляторы). А как сделать так, чтобы малыш не боялся лечения и процедуры проходили без слез?

Ингаляции небулайзером для детей – это одно из самых эффективных средств для лечения насморка, кашля, бронхита, астмы, пневмонии. Но, зачастую, детишки делают их без особого удовольствия, тогда родители идут на всякие хитрости. Тут начинать нужно уже с выбора небулайзера:

Особо популярным является небулайзер OMRON Comp AIR C24 Kids. Так как он легкий, с низким уровнем шума. В комплекте уже есть детская маска, маска для грудничков, а также игрушки, с которыми ребенку интересно и забавно дышать. 

Если ингаляции ребенку нужно делать не только дома, то поможет меш небулайзер OMRON U22 — высокоэффективный карманный небулайзер: он бесшумен, а закрытый тип камеры позволяет проводить ингаляции, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Также, это удобно в том случае, когда малышу необходим постельный режим.

Главный плюс небулайзера (ингалятора) OMRON U22 в том, что процедуры можно проводить даже, когда ребенок спит. Это особо важно при лечении грудничков.

Как правильно вейпировать — LiQuid

Для тех, кто плохо знаком с вейпингом, часто бывает легко разочароваться в своем первом опыте — в основном потому, что люди склонны забывать, что испаритель — это не сигарета. Однако при правильном использовании он может нанести «удар по легким», которого так жаждут многие курильщики — для этого просто нужно немного адаптироваться.Знание того, как правильно вейпировать, является ключом к получению удовольствия от вашего опыта, и это то, что многие люди не принимают во внимание, когда погружаются в свой первый набор вейпинга. От знания того, как правильно вдыхать вейп, до поиска лучшей жидкости для электронных сигарет, соответствующей вашим потребностям, небольшое исследование действительно может помочь ускорить ваше путешествие по вейпингу.

Как использовать вейп

Если вы настоящий новичок, то для начала вам нужно научиться пользоваться вейпом. Мы советуем вам начать с простого, более легкое в использовании, определенно не означает худшего, когда дело доходит до устройств для вейпинга.На нашем веб-сайте вы можете получить ряд наборов для электронных сигарет, которые предоставят вам все необходимое, чтобы ваше устройство работало и было готово к использованию. К основным типам вейп-устройств относятся:

1. Стручок Vape

Идеально подходит для тех, кто изо всех сил пытается бросить курить, независимо от того, используете ли вы многоразовые капсулы или стандартные. Все, что вам нужно сделать, это вставить выбранную жидкость для электронных сигарет, дать ей пропитаться в течение 10 минут, вставить стручок в устройство и начать вейпинг! Это так просто! Pod vape — удобный вариант, который может помочь имитировать курение сигареты.Система стручков упрощает переключение от вкуса к вкусу, и они потребляют гораздо меньше жидкости в день.

2. Все в одном Vapes

Еще один простой в использовании вариант, универсальный вейп, предлагающий беспроблемный опыт вейпинга. Все, что вам нужно сделать, чтобы сделать это правильно, — это добавить выбранную жидкость для электронных сигарет, и вы в пути! Начните с заправки катушки несколькими каплями вашей любимой жидкости для электронных сигарет, поместите ее в резервуар, наполните, дайте катушке время для насыщения, и тогда вы готовы к работе.Просто убедитесь, что вы ждете, когда производительность вашей катушки упадет, так как это будет означать, что ваша катушка готова к замене. Теперь вы знаете основы того, как использовать свой вейп, вот наши 7 простых шагов, которым вы должны следовать, чтобы знать, как правильно вейпировать:

1. Выбор подходящей жидкости для электронных сигарет

Выбирая между жидкостями на основе пропиленгликоля (PG) или растительного глицерина (VG), поиск жидкости, которая лучше всего подходит для вас, может оказаться довольно длительным процессом. Первый обеспечивает более сильный, насыщенный вкус с более мощным ударом, а второй излучает большие потоки пара при выдохе.Лучший способ выбрать — просто поэкспериментировать; и как только вы найдете правильное соотношение, ваш опыт вейпинга значительно улучшится.

2. Грунтовка Puff

Поскольку электронная сигарета работает за счет использования нагретой спирали, вызывая испарение жидкости для электронной сигареты, затяжка праймера действует как катализатор, чтобы дать толчок вашему сеансу вейпинга. Затяжка праймера выполняется удерживанием кнопки в течение нескольких секунд перед тем, как сделать 2 или 3-секундный медленный вдох, чтобы убедиться, что испарение началось правильно.

3. Нужно ли вдыхать вейп?

Несмотря на то, что общеизвестное мнение заставляет многих полагать, что электронные сигареты не нужно вдыхать, как сигарету. Подобно жевательному табаку, никотин может всасываться через мягкие ткани во рту, и его необязательно вдыхать. Многие бывшие курильщики предпочитают часто вдыхать из-за привычной зависимости, но вейпер может поглотить такое же количество никотина, вдыхают они или нет.

4.Как курить вейп — лучше короткое или длинное затягивание?

Короткое затягивание более эффективно для обычной сигареты, но, поскольку электронные сигареты требуют испарения жидкости, короткое затягивание не позволит достаточному количеству жидкости пройти через нагревательный элемент, что приведет к неудовлетворительному опыту. Те, кто желает делать медленные, более длительные перетаскивания, сообщают о гораздо более приятном сеансе вейпинга — не говоря уже о том, что это позволяет избежать шанса случайно проглотить лишнюю жидкость. Если вы учитесь правильно вейпировать, последнего определенно следует избегать!

5.Как правильно вдыхать вейп?

Есть несколько техник на выбор, в зависимости от того, какой тип удара вы пытаетесь достичь:

Изо рта в легкие

Идеально подходит для небольших паров с высоким содержанием никотина и катушками с более высоким сопротивлением. Этот тип вейпинга больше напоминает курение сигареты и обеспечивает тот же удар по горлу, о котором вы все мечтаете. Все, что вам нужно сделать, это взять вейп с медленным рисованием в рот, подержать его с закрытым ртом на пару секунд, открыть рот и вдохнуть вейп в легкие.Выдыхайте только после того, как пар попадет в легкие. Если вы хотите заменить курение сигарет, это идеальный способ правильно вейпировать.

Прямое легкое

Для более плавного попадания, прямой вейп из легких может быть удален с помощью большего вейпа с электронной жидкостью с более низким уровнем никотина. Это намного проще, все, что вам нужно сделать, это быстро втянуть вейп прямо в легкие и почти сразу же выдохнуть. Опытные вейперы часто советуют тем, кто начинает с электронной сигареты, сделать 3-7 глотков из испарителя, прежде чем подержать пар во рту в течение нескольких секунд.После этого они могут либо выдохнуть напрямую, либо сначала вдохнуть пар в легкие. Тем, кто хочет получить удар в легкие, имейте в виду, что обычная сигарета нанесет удар примерно за 8 секунд, в то время как электронная сигарета потребует до 30 секунд, чтобы организм поглотил и обеспечил удар. Это связано с тем, что молекулы пара намного больше, чем молекулы дыма, и не могут так глубоко всасываться в легкие.

6. Как долго мне нужно ждать, чтобы насладиться еще одним сеансом вейпа?

Для обеспечения долгого срока службы вашей электронной сигареты рекомендуется подождать пару минут после каждого сеанса, чтобы нагревательный элемент остыл.Выдержка в течение нескольких минут также помогает предотвратить боль в горле, раздражение или выгорание бутонов, часто называемое «вейперским языком».

7. Как правильно вейпировать — есть однозначный правильный или неправильный путь?

Несмотря на наши рекомендации выше, на самом деле не существует «правильного» или «неправильного» способа вейпинга, если вы избегаете коротких задержек. Люди часто экспериментируют с новыми жидкостями, разным напряжением или мощностью; разная продолжительность выдержки пара; или даже выдохнуть ли через рот или нос.У каждого есть свой предпочтительный подход к вейпингу, и все, что работает для вас, абсолютно нормально.

Почему бы не попробовать нашу жидкость для электронных сигарет сегодня

Хотите поправить здоровье и отказаться от сигарет? С правильной жидкостью для электронных сигарет вы навсегда избавитесь от своей тяги к еде. Предпочитаете ли вы классический табачный или ментоловый хит или предпочитаете более сладкую жидкость — вы можете выбрать широкий выбор жидкости для электронных сигарет за 1 фунт стерлингов, изготовленной прямо здесь, в нашей британской лаборатории. Как вы знаете, как вейпировать, просмотрите наши жидкости для электронных сигарет, чтобы найти аромат, который подходит вам сегодня.

Как правильно вдыхать при курении / курении травки — Полное руководство

Дом

Стиль жизни

Как правильно вдыхать при курении / курении травки — полное руководство

10 июля 2019 г.,

Аяд Махер и Алекс Холслин

Как вдохнуть травку в первый раз — дилемма, с которой сталкиваются многие люди, когда пытаются впервые.Это может показаться большим количеством шагов или сложным только для курения, но это просто должно быть тщательно и ясно, это займет всего ~ 10 секунд, если вы потренировались.

Во-первых, при вдохе я бы посоветовал удерживать удар не более 3 секунд (вы получаете около 90% или более THC за 3 секунды).

Если вы чувствуете потребность кашлять, удерживая удар, попробуйте быстро выдохнуть как можно больше дыхания / удара, прежде чем начинать кашлять. Если вы начнете кашлять из-за дыма в легких, это может быть очень болезненным, повредить горло и задержать часть смолы и частиц в легких.Это также делает сеанс кашля более длительным и неприятным / болезненным.

Как правильно коптить косяк?

Если вы использовали косяк и не привыкли курить травку, просто помните, сколько вы курите. Может быть трудно делать маленькие шаги с помощью сустава, особенно если вы чувствуете давление, заставляющее его ударить каждый раз, когда кто-то передает его вам. Только будьте осторожны, иначе можете забраться слишком высоко.

Важное практическое правило, PUFF PUFF PASS! Две затяжки и передайте человеку справа.

Курение косяка немного отличается от курения из миски, бонга или испарителя. Вот разбивка на правильные шаги:

1. Сделайте пару хороших вдохов и выдохов, чтобы правильно насытиться кислородом

2. Полный выдох

3. Сделайте небольшой вдох воздуха. это просто для того, чтобы в легких было НЕКОТОРЫЕ воздух, а не только дым. Вводите дым в рот, используя силу всасывания через горло, а не легкие. Вы же не хотите, чтобы дым доходил до ваших легких.Вам более чем достаточно небольшого удара. Проденьте стык или потушите.

4. Медленно вдохните свежий воздух (кашляйте, если нужно. Подавлять кашель вреднее, чем просто выпустить его). Будет полезно иметь поблизости немного холодной воды.

5. Подождите ……. 1 Миссисипи, 2 Миссисипи … (убедитесь, что рядом с вами есть вода, на случай, если вы начнете кашлять).

6. Выдох

Статья по теме: Как впервые закурить травку без кашля.

Как правильно курить из миски или бонга?

Если бы вы курили из миски или бонга — , я бы лично порекомендовал это. По моему опыту, бонги — самый простой способ курильщикам в первый раз. Для более плавного нанесения используйте теплую или горячую воду. Использование холодной воды или льда в ледоколе охладит удар, но сделает удар по горлу более резким, и у вас будет гораздо больше шансов вызвать кашель. А теплая вода поможет сохранить кожу влажной и нежной!

1. Сделайте пару хороших вдохов и выдохов, чтобы правильно насытиться кислородом

2. Полный выдох

3. Положите большой палец на маленькое отверстие для карбюратора, расположенное на боковой стороне чаши.

4. Сделайте небольшой вдох воздуха. это просто для того, чтобы в легких было НЕКОТОРЫЕ воздух, а не только дым.

5. Зажгите травку и медленно вдохните легкими. Очень важный; перестаньте зажигать, как только вишня начнется, иначе вы можете обжарить всю чашу и получить немного больше, чем планировалось.

   Более опытные курильщики притягивают пламя ближе к бутону, вдыхая; заставить травку гореть, даже не касаясь ее пламенем.Это может быть проблемой, если вы еще не поняли, как правильно вдыхать, поэтому не беспокойтесь об этом. На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы подвести пламя прямо к бутону, но вы также не хотите сжигать слишком много и получить больший удар, чем хотелось бы, но по мере того, как вы набираетесь опыта, старайтесь не делать этого. Чем меньше вы воспользуетесь зажигалкой, тем лучше пусть «вишня» прогорит насквозь. Вы не хотите быть другом, который всегда поджигает чашу, и никто другой не получает ее. Старайтесь не вдыхать слишком сильно, вы можете вытянуть немного травы / золы, и это не будет иметь приятного вкуса / ощущения.

6. В этом случае вы не несете дым в рот, вы будете использовать всасывающую способность легких для создания вакуума. Примечание: Не тяните слишком сильно, иначе зола может попасть в трубу и попасть в глотку или попасть в легкие. Это была одна из худших вещей, с которыми мне пришлось иметь дело, когда я впервые начал регулярно курить травку.

7. Как только вы почувствуете легкий ожог в горле, потушите зажигалку, отпустите карбюраторное отверстие и продолжайте вдыхать глубоко, НО медленно .В этот момент вы в основном будете выходить на свежий воздух. Вам не нужно больше курить (опять же, кашляйте, если нужно).

8. Подождите ……. 1 Миссисипи, 2 Миссисипи … (убедитесь, что рядом с вами есть вода, на случай, если вы начнете кашлять).

9. Выдох

Как правильно курить из испарителя

Если вы использовали испаритель на основе сухих трав, воска или масла:

1. Включите испаритель, установите температуру.Как только она нагреется до необходимой температуры, оставьте ее на несколько секунд, чтобы трава приготовилась.

2. Сделайте пару хороших вдохов и выдохов, чтобы правильно насытиться кислородом

3. Полный выдох

4. ОЧЕНЬ медленно, но глубоко потяните, пока не почувствуете раздражение в горле (не сосите слишком сильно). Не приносите его в рот, вы будете использовать силу сосания легких для создания вакуума.

5. Как только вы почувствуете раздражение в горле, пора вместо этого продолжить вдыхать свежий воздух

6. Если нужно, кашляйте, не душите себя.Кроме того, обязательно держите под рукой немного холодной воды, чтобы охладить горло на случай, если вы начнете кашлять.

7. Держите вейп … 1 Миссисипи, 2 Миссисипи …

8. Выдох

Аяд Махер — предприниматель, блоггер и активист, занимающийся производством каннабиса. специалист по электронной коммерции и владелец веб-сайта 420 Life Style; Monroe Blvd, интернет-магазин дыма; 421Store и интернет-магазин CBD; GoodyCBD.

Примечание редактора: Этот пост был первоначально опубликован в январе.2019 и был переработан и обновлен по мере необходимости для обеспечения точности и полноты.

Советы по курению: как вдохнуть травку

Каннабис был популярен из-за его приятных и терапевтических эффектов. Один из лучших способов его употребления — курение. Однако курение травы напрямую может быть вредным для дыхательной системы из-за остатков растений, таких как смола или отложения сорняков, которые могут попасть в нос и рот через легкие.Даже опытные курильщики каннабиса по-прежнему совершают ту же большую ошибку, неправильно вдыхая травку.

Так как же вдыхать травку? Узнайте, как лучше всего вдыхать каннабис, прочитав информацию ниже.

Признаки того, что вы неправильно вдыхаете травку

Один из явных признаков того, что вы не вдыхаете травку должным образом, — это когда вы кашляете. Если вы склонны постоянно кашлять после глубокого вдоха, это означает, что смола и смола попадают в легкие, количество каннабиса слишком велико, а температура слишком высока.

Когда смола и смола проходят через глотку в ткань легких, организм вырабатывает слизь в качестве защитного механизма и очищает легкие при кашле. Наряду с кашлем в горле может появиться зуд или раздражение.

Один из способов остановить кашель и нежелательные эффекты при вдыхании травы — использование мощного угольного фильтра.

Используйте угольный фильтр

Вместо того, чтобы вдыхать травку через рот и нос, использование угольного фильтра — это один из способов удержать отложения травки или смолы в легких.Mooselabs MouthPeace объясняет, что трехслойный угольный фильтр действует как барьер, защищающий ваши легкие от смол, отложений смолы (сорняков) и загрязнений, когда вы наслаждаетесь вкусом и ароматом вашего любимого сорта каннабиса.

Вот как работает угольный фильтр:

• Угольный фильтр задерживает отложения смолы или очищает дым до того, как он попадет в легкие.

• Тетрагидроканнабинол (ТГК), соединение каннабиса или каннабиноид, вызывающее психоактивные эффекты, сохраняется с помощью устройства для курения марихуаны с трехслойным угольным фильтром.

• Предотвратить перекрестное заражение микробов при совместном использовании бонгов.

Используйте шлифовальный станок

Измельчители должны быть частью принадлежностей каждого потребителя каннабиса. То, как измельчается травка, отражает качество вашего вдоха.

Независимо от того, какой метод курения каннабиса вы используете, необходимо обязательно использовать кофемолку для мелкого помола каннабиса. Это создает плавно горящую чашу и хороший воздушный поток, предотвращая засорение или «горячие точки».

Для комфортного курения каннабиса выберите качественный измельчитель каннабиса.

Втянуть дым в рот

При курении марихуаны рекомендуется сначала втягивать дым в рот, а затем вдыхать его в легкие. Это поможет свернутой марихуане гореть более равномерно и получить более гладкий и приятный удар. Рисуйте дым щеками, как если бы вы курили сигару.

Диафрагмальное дыхание, глубокое дыхание или дыхание животом — это дыхательная техника, при которой при вдохе и выдохе используется диафрагма. Диафрагма — важная дыхательная мышца под легкими, которая расширяется и сокращается при вдохе и выдохе воздуха.

Правильное диафрагмальное дыхание поможет вам правильно вдыхать травку. Таким образом, выполняйте диафрагмальное дыхание, пока оно не станет второй натурой.

Вот как выполнять диафрагмальное дыхание:

• Положите руку на живот, лежа или сидя удобно. Почувствуйте, как ваш живот расширяется при медленном вдохе.

• Медленно выдыхая, почувствуйте диафрагму, которая выталкивает воздух из легких. Используйте простой счет 4-2-4: вдох в течение четырех секунд, затем сделайте короткую паузу на две секунды и выдохните в течение четырех секунд.

• Выполняя диафрагмальное дыхание, сосредоточьтесь на своем дыхании и движении живота.

• Чтобы подсознательно выработать свой новый паттерн дыхания, повторяйте последовательность десять раз, а процесс — трижды в день.

Способы вдохнуть травку

С появлением инноваций вдыхание травы выходит за рамки традиционных средств. Пользователи каннабиса теперь могут выбирать из различных методов курения в зависимости от своих личных предпочтений.

Вот различные способы вдыхания травки:

• Соединения : это традиционный способ курения марихуаны с использованием обычной рулонной бумаги, бумаги из конопли или любой специальной бумаги.

• Фильтры : Фильтры сделаны из небольшого куска картона, свернутого в конец соединения, которого касается рот, что позволяет фильтровать дым, смолу и другие частицы.

• Бумага, дубинка и обертка : Настоящая тупая сигарета относится к специальной сигаре, обернутой в тупую пленку, сделанную из табачных листьев. Курильщикам каннабиса подойдет косяк.

Сигары Blunt можно использовать для заворачивания травы. Бумага, обертки и тупики бывают разных размеров.

• Чаши : Примерами чаш являются трубы, барботеры и пароочистители, которые обычно изготавливаются из стекла для вдыхания сорняков.

• Бонги : Бонги похожи на чаши или трубки, за исключением камеры с водой, которая охлаждает дым для легкого вдыхания травы.

• Vape : это электронное устройство с нагревательной спиралью и камерой для наполнения электронным соком каннабиса или мелко измельченной марихуаной.

Заключение

Чтобы избежать кашля и других нежелательных воздействий на легкие, используйте угольный фильтр в курительных устройствах.Таким образом, вы сможете отфильтровать загрязнения, смолу и смолу.

Кроме того, измельчение сорняков с помощью высококачественной кофемолки может помочь вам добиться более плавного курения каннабиса. Техника рисования дыма каннабиса, диафрагмальное дыхание, также помогает дымить травку более эффективно. Это потому, что он позволяет дыму мягко попадать в легкие без излишнего тепла и травки.

Как правильно вдыхать травку и без кашля

Президент Билл Клинтон, возможно, не дышал, но если вы курите каннабис и хотите почувствовать кайф, вам, безусловно, нужно.

Курение марихуаны — это не то же самое, что затягивание сигареты.

Вдыхание травки — это не такая уж сложная концепция.

Итак, если вы новичок или хотите получить от своего удара как можно больше, я расскажу вам, как вдыхать травку и чего ожидать, когда вы ударите ее правильно.

Шорткод Thrive Leads не может быть отображен, пожалуйста, проверьте его в разделе Thrive Leads!

Чем травка отличается от сигарет?

Курение марихуаны очень похоже на курение сигареты.

Вы втягиваете дым и выпускаете облако.

Однако разница заключается в скорости вдоха.

Сигареты верхние.

Итак, если вы затягиваете сигарету, вы, скорее всего, выкуриваете непрерывно, нервно взмахивая концом окурка, чтобы сбить постоянно растущий пепел.

Каннабис намного холоднее.

Ключ к удачному удару — действовать медленно.

Дым у меня во рту, что теперь?

Пока вы вдыхаете медленно и медленно, не прекращайте вдыхать, когда дым уже во рту.

Есть тенденция просто посидеть несколько секунд в стоячем дыму, прежде чем все его выдуть.

Другие могут попытаться проглотить дым из глотки.

Однако оба эти метода неэффективны и являются пустой тратой драгоценного ТГК.

В некоторых случаях (например, при проглатывании дыма) эти действия могут привести к расстройству желудка.

Как вдохнуть дым от марихуаны

Чтобы получить эффект марихуаны, вам нужно продолжать процесс вдыхания, пока дым все еще находится во рту.

После того, как вы наполнитесь дымом, медленно втягивайте дым глубоко в легкие, пока вы не перестанете тянуть.

Поскольку ваш рот закрыт, вы должны подавать свежий воздух через ноздри во время поездки.

Как только вы наткнетесь на стену вдоха, задержитесь.

А как насчет выдоха?

Подержав несколько секунд, медленно выдохните дым.

Существует много противоречивой информации о том, усилит ли максимум удержания как можно дольше.

Но правда в том, что если держать его дольше, мозг лишится кислорода.

Он ничего не делает для абсорбции каннабиноидов.

Задерживаете ли вы дым десять или одну секунду, вы не должны выдыхать дым слишком быстро.

Умение управлять потоком дыма сделает кайф еще сильнее, а также тренирует ваши легкие.

Как остановить приступы кашля

Для новичков кашель — неотъемлемая часть процесса курения.

Лучший способ обуздать этот сценарий — избежать его до того, как он произойдет.

Сначала сделайте несколько крошечных ударов.

Вы не просто прыгнете в тренажерный зал и не начнете жать 400 фунтов.

Втягивание такого количества дыма в легкие дает вашему телу тренировку, к которой он не привык.

Повышайте сопротивляемость кашлю, постепенно повышая переносимость ингаляций.

Борьба с горлом

Еще одна распространенная проблема от вдыхания каннабиса — это горло.

Это горячий дым от зажженной марихуаны вызывает ощущение огня в глотке.

Попробуйте курить из чего-нибудь, что фильтрует дым с водой, например, из пузырька или бонга.

Вода охлаждает дым, прежде чем он попадет в легкие.

В свою очередь, это успокоит жжение в горле.

Если вы кашляете или чувствуете жжение в горле, бросьте курить.

Зачем в огонь подливать бензин?

Вдыхание дыма только ухудшит ситуацию.

Вдыхание косяка

Один из самых известных методов курения марихуаны — это косяк.

Когда вы закуриваете сигарету, вы обычно подносите косяк ко рту и вдыхаете через фильтр, зажигая конец, оголенный табаком.

Для стыка необходимо осветить конец стыка перед затяжкой e.

Обжарьте косяк, держа его на огне, поворачивая, как гриль, чтобы обеспечить ровный свет.

После обжарки поднесите косяк ко рту и сделайте несколько коротких затяжек, зажигая жареный конец, как сигарету.

В суставе мало защиты от дыма для легких, поэтому старайтесь наносить небольшие удары.

Кроме того, не кладите все это в рот, чтобы бумаги не промокли.

Вдыхание из миски

С помощью кофемолки разбейте бутон и поместите его в миску. Для получения дополнительной информации об использовании кофемолок см. Руководство по передозировке THC на кофемолках.

Сбоку чаши отверстие для карбюратора.

Закройте это отверстие большим пальцем и поднесите курительный механизм ко рту.

Свободной рукой зажгите траву.

Одновременно вдохнуть дым.

Когда у вас будет хороший ожог и начнется вдох, высвободите большой палец из отверстия для карбюратора.

Это открывает воздух, который устремляется в трубу, позволяя вдохнуть дым.

Главное — не переполнять чашу.

Если вы хотите курить еще, просто упакуйте тазу снова.

В противном случае вы рискуете неравномерно гореть травой.

В свою очередь, вы выбрасываете отходы.

Вдыхание из бонга

Хотя концепция курения из бонга очень похожа на чашу, вдох намного интенсивнее, потому что вы собираетесь втягивать гораздо больше дыма.

К нижней части прикреплена чаша.

Положите коноплю в эту миску и зажгите.

Положите рот поверх бонга и втяните дым.

Подобно чаше, вам нужно впустить свежий воздух в процесс, чтобы вы могли получить больше удовольствия на вдохе.

Поскольку в бонге нет отверстия для карбюратора, чаша — это ваше отверстие для карбюратора.

Когда будете готовы, вытащите чашу из бонга и продолжайте вдыхать.

Глубоко втяните в легкие и медленно выдохните.

Что происходит с вашим телом, когда вы вдыхаете травку?

Есть две причины, по которым люди курят травку — либо в лечебных целях, либо для того, чтобы отравиться.

Вдыхание марихуаны — это самый мгновенный способ почувствовать действие марихуаны, потому что дым сразу же попадает в кровоток.

Другие формы употребления марихуаны, такие как употребление или употребление в пищу, потребляют больше времени для усвоения пищеварительной системой.

Хотя марихуана обладает лечебными свойствами, дым марихуаны содержит канцерогены .

Следовательно, вдыхание травы может вызвать обострение респираторных заболеваний, например астмы.

Заключение

Как вы думаете, теперь знаете, как вдыхать травку?

Вот краткое обновление:

• Если вы только начинаете, вам нужно принимать небольшие удары, чтобы не кашлять и не болеть горло.
• Медленно введите дым в легкие всего на несколько секунд, затем медленно выдохните.
• Не глотайте дым, это может вызвать расстройство желудка.

Это очень просто, как только вы освоитесь!

Просто попробуйте вдохнуть каннабиноиды глубоко в легкие, и вы не ошибетесь.

Как вдохнуть автогалер | Использовать ингаляторы

Фон

Возможность сделать полный вдох во время вдоха очень важна для пациентов с ХОБЛ и астмой.При неправильных методах ингаляции, таких как слишком быстрое или слишком медленное дыхание, лекарство либо застревает во рту, либо в задней части глотки, вместо того, чтобы попадать в небольшие дыхательные пути легких, где это больше всего необходимо. При правильном вдыхании лекарство имеет больше шансов попасть в небольшие дыхательные пути легких.

То, что помогает доставить лекарство в легкие, — это ваше собственное вдыхаемое (инспираторное) дыхание. Ваше дыхание должно быть медленным и глубоким, чтобы вдохнуть лекарство из ингалятора.Когда вы делаете медленный и глубокий вдох через мундштук Autohaler, мелкодисперсный лекарственный туман втягивается глубже в легкие, обеспечивая эффективное облегчение.

Как вдохнуть

«Медленное и глубокое дыхание» может показаться вам простым, и, читая это, вы, возможно, однажды попробовали глубокое дыхание, но осознавали ли вы, что, пытаясь сделать это, вам на самом деле пришлось приложить активные усилия, чтобы дышать глубоко, и все же вы не делаете этого. уверены, был ли ваш вдох достаточно глубоким?

Итак, вам нужно научиться делать медленный и глубокий вдох, чтобы вдохнуть большее количество воздуха и заполнить легкие до большей емкости, чем при нормальном дыхании, и, в свою очередь, принять полную и эффективную дозу.

Вам поможет приложение «Как вдохнуть»:

• Изучите правильную технику медленного и глубокого вдоха для вашего ингалятора Autohaler
• Практикуйте технику снова и снова, чтобы совершенствовать технику *
• Делайте это в любое время, в любом месте и на любом устройстве, которое вы можете использовать, и все в удобном для вас темпе.
• Убедитесь, что вы получите правильную дозу в следующий раз, когда воспользуетесь ингалятором Autohaler

* Практический режим приложения доступен только в углубленном обучении.

Попробовать

Инструкции

Приложение How to Inhale представлено в виде пошаговых инструкций и использует визуальные и звуковые подсказки (панель дыхания), чтобы вы могли эффективно изучить и практиковать технику вдоха.

Шаг 3. Изучите технику только с помощью звуковой подсказки

Шаг 3. Изучите технику только с помощью звуковой подсказки

Шаг 3. Изучите технику только с помощью звуковой подсказки

Посмотреть демонстрацию

Take How to Inhale для вращения.Посмотрите видео ниже, чтобы понять, как правильно выполнять ингалятор Autohaler.

Углубленный курс обучения:

Хотите увидеть, как вы практикуете технику медленного и глубокого дыхания вместе с настоящим инструктором? Углубленное обучение предлагает вам это и многое другое.

• Научитесь делать вдох и правильно пользоваться ингалятором
• Практика с камерой устройства
• Сохраните правильную технику с лучшими результатами лечения
• Экономьте свое время и деньги

Узнать больше

.