Для жирной кожи лица: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

Кроме того, поищите активные ингредиенты, которые способствуют более нормальной работе сальных желез, такие как салициловая кислота, перекись бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься — они включают сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит д-р.Ладонь.

Если вы не уверены в продукте, доктор Лоршер рекомендует использовать сайт cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в их базе данных. Потяните вверх и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «прыщи»: если в списке указаны какие-то 3, 4 или 5, подумайте о замене продукта на другой.

2. Используйте очищающее средство для борьбы с жиром.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания для обезжиривания кожи — на самом деле, слишком сильное воздействие может вызвать отскок производства масла.Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и защищают их от грязи. Попробуйте следующие варианты, одобренные дерматологами:

Пенка для удаления масла Cetaphil Pro DermaControl Oil Removing Foam Wash

amazon.com

Neutrogena Fresh Пенка для умывания для лица

Пенка для умывания Eau Thermale Avene Cleansing Foam

CeraVe Очищающее средство с салициловой кислотой

3.Затем позвольте вашему очищающему средству сделать свою работу.

Очистка кожи может лишить ее естественных защитных масел и, как это ни парадоксально, вызвать увеличение выработки масла. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масел и жира, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу, нанесите небольшое количество очищающего средства на пену и мягкими массирующими движениями нанесите на лицо. Об остальном позаботится ваше очищающее средство.

4.Но не мойте лицо слишком часто.

Умываться несколько раз в день жирными очищающими средствами, чтобы кожа оставалась матовой, может быть заманчиво, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы чрезмерно умываетесь, вы удаляете защитные натуральные масла, которые могут сделать вашу кожу сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, производя больше масла. . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

5. Настройте расход тонера

Не используйте сушильные тонеры (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт для удаления жира с кожи. «Эти растворы физически удаляют жир с поверхности, но сушат верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к восстановлению выработки масла. Если вы чувствуете, что вам нужен тоник, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновую кислоту, алоэ вера), чтобы придать коже матовость и защитить ее.

Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, подумайте о нежной формуле, такой как Простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает, увлажняет (с глицерин) и сдерживает производство масла (с цинком).

6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестящая и жирная, но это дает вашей коже дополнительный слой защиты от обратного образования масла, говорит доктор.Шайнхаус. Нанесите легкий увлажняющий крем без масла после умывания (или тонизирования, если вы хотите включить этот шаг), например, EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

7. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем не обязательно делает ваше лицо жирным, если вы выбираете продукт, подходящий для вашего типа кожи. «Выбирайте легкую формулу, которая содержит минеральные блокаторы, такие как оксид цинка и диоксид титана», — говорит доктор Шейнхаус. Подойдут и химические составы — просто убедитесь, что вы выбрали гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

Доктор Палм выбрал Elta MD Clear SPF 46, так как это некомедогенный состав, не содержащий тяжелых увлажнителей. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют производству масла», — говорит она. А если вы обнаружите, что по-прежнему сияете, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем с минеральной пудрой для ретуши, например, Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, — советует доктор Шейнхаус.

Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

Гель для воды Neutrogena Hydro Boost Water Gel

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

OC8 Профессиональный матирующий гель

8.Нанесите матирующее средство

Нанесение матирующего средства — после солнцезащитного крема и перед макияжем — может помочь контролировать блеск в течение дня. Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает ее, — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить блеск на срок до восьми часов.

9. Смените макияж

Смена продуктов для макияжа с кремов на пудры — отличный способ контролировать излишки масла, говорит Хайди Пратер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразный макияж может создавать ощущение торта и оставлять больше места для забитых пор, чтобы принять форму. , в то время как пудра на минеральной основе не вызывает комедонов и помогает впитать блеск. Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует жир и удаляет загрязнения, не высушивая кожу, в то время как RMS Beauty «Un» Powder действует как полупрозрачная закрепляющая пудра, удерживая масло и сужая поры без каких-либо неприятных белых следов.

10. Отшелушивание еженедельно

Важно не чрезмерно отшелушивать, иначе вы действительно можете вызвать всплеск добычи масла — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь.«Я обычно рекомендую химические эксфолианты, не содержащие частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит д-р Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки жира и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте использовать подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser в качестве первого шага.

11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

Регулярное использование ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит д-р.Пратер. Но обратите внимание: когда вы новичок в использовании ретиноидов, они могут сушить поверхность кожи и вызывать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что вначале просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа адаптируется, говорит доктор Шейнхаус.

Для большинства ретиноидов требуется рецепт от дерматолога, но вы можете найти один без рецепта: гель Differin, который восхищается его способностью уменьшать угри. Чтобы предотвратить начальный всплеск выработки масла, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягким по отношению к ретиноидам), например, RoC Retinol Correxion Night Cream или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем перейти к более сильному составу.

Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

Подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max

RoC Retinol Correxion Ночной крем против глубоких морщин

Kate Somerville ‘EradiKate’ Маска для лечения акне с активированной пеной

12.Наносите серную маску несколько раз в неделю.

Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и обладает противовоспалительным действием, помогая успокоить раздражение в блоке волосяного фолликула и сальной железы, которое может вызвать выделение масла в ОТ. — говорит доктор Палм. Серные маски (например, маска с активированной пеной EradiKate Кейт Сомервилл) следует полностью смыть водой или мягким очищающим средством. Если кожа после маски кажется стянутой, нанесите свой увлажняющий крем, чтобы избежать повторного образования масла.

13.Держите под рукой запас промокательной бумаги.

Когда вам нужно собрать излишки масла на ходу, промокательная бумага станет удобным быстрым решением, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японские промокашки Tatcha. Они изготовлены из листа абаки и хлопьев золота. Это натуральный продукт, который помогает впитывать излишки масла, не портя макияж. Слегка надавите на лицо, чтобы масло впитало масло, а затем продолжайте свой день.

14. Распылите средство для охлаждения кожи

Термальная вода Eau Thermale Avene

Исследования показывают, что жаркий и влажный климат может вызвать избыточное производство кожного сала.(Печальный тромбон). «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и жира на коже», — говорит д-р Пратер. Водные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылить на лицо, чтобы охладить его, не увеличивая жирность или блеск.

15. Не прикасайтесь к своему лицу

Очень заманчиво дотронуться до вашего лица, особенно когда вы в стрессе или глубоко задумываетесь, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это перенесите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях .«Повторяющиеся прикосновения к лицу могут еще больше закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только во время очищения или нанесения солнцезащитного крема, увлажняющего крема или макияжа.

16. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов

Употребление сахара и рафинированных углеводов — скажем, белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи — приводит к резкому скачку уровня сахара в крови, а поджелудочная железа вырабатывает инсулин, чтобы выровнять его. — говорит доктор Лоршер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может повысить выработку масла и увеличить выраженность акне. Сделайте все возможное, чтобы исключить из своего рациона сахар и рафинированные углеводы и заменить их продуктами с низким ГИ (то есть они не повышают уровень сахара в крови), такими как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельнозерновые, семена и т. Д. бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

17. Пейте мятный чай

Травяной чай с органической мятой и мятой традиционными лекарствами

Наука еще не совсем ясна, но есть убедительные доказательства того, что употребление двух чашек органического чая из мяты в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов — гормонов мужского типа, которые есть у всех женщин.«Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов при употреблении чая с мятой может помочь уменьшить жирность кожи», — говорит доктор Лоршер. Если вы хотите взбодриться, выпивайте всего две чашки в день и следите за уровнем блеска.

18. Проверьте свой уровень стресса

«В стрессовые времена наш организм, как правило, вырабатывает больше кортизола, и это также вызывает избыточное производство масла», — говорит д-р Лоршер. Сделайте все возможное, чтобы в течение дня выделялось время, чтобы участвовать в практиках по снятию стресса, таких как методы релаксации (йога, глубокое дыхание), тренировки (силовая ходьба, танцы) и ритуалы простоя (ужин с бутонами, Netflix и даже расслабление. ).

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 натуральных средств для жирной кожи

Если у вас жирная кожа, вы знаете, с какими трудностями приходится бороться с ней. Ваша жизнь зависит от промокательных салфеток, очищающих средств и всего, что поможет укротить блеск, очистить закупоренные поры и прыщи.

Мы заметили рост угревой сыпи из-за более частого использования масок. Вы можете узнать больше о страшном маскне и о том, как управлять своей кожей здесь.

Существует множество простых, доступных и эффективных натуральных домашних средств от жирной кожи. Попробуйте эти восемь средств от избытка масла:

1. Лимонный сок

Лимонный сок мгновенно осветляет цвет лица; его лимонная кислота также действует как вяжущее средство, помогая тонизировать и контролировать жирную кожу.

Инструкции:
Нанесите смесь из 1 чайной ложки лимонного сока и ½ чайной ложки дистиллированной воды на кожу ватным тампоном.
Оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой.

2.Йогурт

Молочные продукты, такие как йогурт и молоко, содержат молочную кислоту, которая помогает мягко отшелушивать кожу и поглощать излишки масла.

Инструкции:
Нанесите на лицо 1 столовую ложку простого йогурта
Дайте постоять 15 минут
Смойте прохладной водой

3. Яичные белки

Яичные белки с высоким содержанием витамина А могут высушить прыщи, так как а также тонизирует и подтягивает жирную кожу. Если у вас нет аллергии на яйца, вы можете использовать яичные белки следующим образом.

Инструкции:
Взбейте один яичный белок до загустения
Нанесите на кожу
Дайте высохнуть
Смыть теплой водой

Вы также можете приготовить маску для лица из яичного белка и лимона, сочетая два натуральных средства.

Маска для лица из яичного белка и лимона
Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока
Нанесите на лицо
Дайте высохнуть
Смыть теплой водой

4. Огурцы

Огурцы содержат много витаминов и содержание минералов (включая витамины А и С, магний и калий), что идеально для контроля жирной кожи.

Инструкции:
Перед сном нарежьте свежий огурец ломтиками.
Осторожно протрите лицо
Оставьте на ночь
Утром смойте теплой водой

5.Яблочный уксус

Одним из многих преимуществ яблочного уксуса является его способность тонизировать и увлажнять жирную кожу. Он также обладает антибактериальными свойствами, которые помогут избежать высыпаний из-за чрезмерного скопления масла.

Инструкции:
Чтобы получить легкий тонер, разбавьте ¼ стакана яблочного уксуса стакана дистиллированной воды. Нанесите на кожу ватным тампоном.
Оставьте на 10 минут
Смойте прохладной водой

6. Бананы

Бананы богаты питательными веществами, такими как витамины A, B, E и калий, которые помогают увлажнять клетки кожи без добавления добавок. избыток масла или смазки.

Для простого скраба для лица разомните один спелый банан и смешайте с 1 столовой ложкой молока и 2 столовыми ложками овса.
Нанесите на чистую кожу
Массаж в течение 5 минут
Дайте постоять 20 минут
Смойте теплой водой

7. Мед

Мед — это сила, когда дело касается кожи; он помогает уменьшить излишки жира, очищает поры, увлажняет (не делая кожу жирной) и обладает естественными антисептическими и антибактериальными свойствами, которые могут принести пользу коже, склонной к акне.

Инструкции:
Нанесите на лицо тонкий слой меда.(предпочтительно сырой мед)
Дайте ему высохнуть в течение 10-15 минут.
Смойте теплой водой.

8. Алоэ вера

Алоэ хорошо известно для лечения солнечных ожогов, но благодаря своим антимикробным свойствам оно также идеально подходит для лечения склонной к акне кожи. Он также помогает абсорбировать излишки масла с кожи!

Инструкции:
Наносите гель алоэ вера тонким слоем на лицо 2–3 раза в день или можно наносить перед сном и оставлять на ночь.

Алоэ вера может вызвать аллергическую реакцию.Перед использованием проверьте предплечье.

Вы можете купить гель алоэ вера в нескольких магазинах или в Интернете.

. . .

С другой стороны, жирная или комбинированная кожа имеет тенденцию к старению намного медленнее, чем нормальная и сухая кожа, сохраняя тонкие линии и морщинки на более длительный период времени!

Обновлено 10 марта 2021 г.

Как избавиться от жирной кожи

При жирной коже из пор выделяется лишний жир, особенно на лице. Независимо от типа кожи, сальные железы в коже вырабатывают масло, которое естественным образом увлажняет ее.Эти железы располагаются под порами и производят маслянистое вещество, также называемое кожным салом. Из-за повышенной выработки кожного сала люди с жирной кожей, как правило, имеют блестящий вид и склонны к появлению прыщей и черных точек.

Причины жирной кожи различны: от лекарств и генетики до гормонов и чрезмерного очищения. Какой бы ни была причина, в результате кожа становится жирной и блестящей. Хотя простых лекарств не существует, есть методы профилактики, которые вы можете попробовать, если вы один из миллионов людей, которые хотят помочь избавиться от жирной кожи.

Жирная кожа возникает, когда сальные железы производят больше масла, чем необходимо вашей коже, чтобы оставаться здоровой и увлажненной. Если вы испытываете какие-либо из перечисленных ниже симптомов, у вас, вероятно, жирный тип кожи:

• Кожа на лице выглядит блестящей.
• Ваша кожа кажется жирной или кажется жирной, часто к утру или раннему полудню.
• У вас большие поры, особенно на носу.
• Кожа на лице имеет грубую текстуру.
• Макияж держится недолго, и вам придется наносить его повторно в течение дня.
• У вас склонная к акне кожа, и вы часто получаете высыпания, прыщи и черные точки.

Хотя причины жирной кожи зависят от различных факторов, таких как ваш пол и ваш распорядок ухода за кожей, есть несколько основных основных причин жирной кожи:

• Генетика
• Напряжение
• Возраст
• Окружающая среда
• Большие поры
• Некоторые лекарства
• Обмывание кожи

Качество повседневного ухода за кожей во многом зависит от ее состояния.Добавление нескольких изменений в свой распорядок дня поможет контролировать гиперактивные сальные железы.

• Вымойте лицо очищающим средством с салициловой кислотой один раз утром и один раз вечером. Чрезмерное мытье кожи может вызвать выделение большего количества масла, поэтому придерживайтесь этого дважды в день.
• Используйте тоник Witch Hazel от одного до трех раз в день после очищения, чтобы сузить поры и предотвратить высыпание прыщей.
• Вытирая лицо насухо после очищения, кожа может ухудшиться.Вместо этого аккуратно промокните лицо полотенцем или мочалкой.
• Промокательная бумага или салфетки для чистки — хороший вариант, если у вас жирная кожа во время работы или учебы. Держите чистящие салфетки в сумочке или рюкзаке и используйте их по мере необходимости, когда находитесь вне дома.
• Чтобы удалить с лица омертвевшие клетки и мусор, используйте нежный эксфолиант один или два раза в неделю.
• Раз в неделю используйте маску для лица с глиной или углем, чтобы глубоко очистить поры и помочь впитать излишки масла.
• Если у вас есть черные точки, используйте полоску для пор раз в неделю, чтобы прочистить поры, вместо того, чтобы сжимать и теребить кожу.
• Наносите некомедогенный макияж. Ношение тяжелых кремов и тональных средств может закупорить поры и вызвать высыпания на коже. Делайте макияж легким и избегайте составов, которые кажутся тяжелыми или липкими.

Жирная кожа может быть вызвана множеством различных факторов, поэтому не существует универсального метода избавления от жирной кожи навсегда.Однако есть простые вещи, которые помогут держать жирную кожу под контролем.

• Во-первых, лучшая профилактика — это найти способ ухода за жирной кожей, который подходит вам, и придерживаться его. Когда дело доходит до ухода за жирной кожей, решающее значение имеет постоянство. Очищение, тонизирование и увлажнение кожи с помощью обезжиренных гипоаллергенных продуктов — ключ к поддержанию здоровой кожи без сияния.
• Если у вас есть соблазн скрыть жирную кожу тоннами тонального крема и консилера, попробуйте некомедогенный макияж или время от времени откажитесь от макияжа, чтобы дать вашим порам передышку.
• Ингредиенты вашей косметики и средств по уходу за кожей могут иметь большое влияние на качество и состояние вашей кожи. Для эффективной профилактики прыщей ищите средства по уходу за кожей с салициловой кислотой, ингредиентом для ухода за кожей, который, как доказано, помогает контролировать и предотвращать появление прыщей.
• Когда дело доходит до здоровья вашей кожи, то, что вы наносите на тело, так же важно, как и то, что вы наносите на лицо. Сохранение гидратации, полноценный сон и сбалансированное питание могут иметь большое значение для внешнего вида вашей кожи.
• Если ваша жирная кожа не проходит, поговорите со своим дерматологом о других доступных вариантах. Они могут порекомендовать определенные лекарства или процедуры, которые помогут вашей жирной коже.

Набор для вашей молодости для жирной кожи — Молодежь для людей

Пять предметов первой необходимости, которые работают вместе, чтобы глубоко очистить, отшелушить, осветлить и увлажнить, не забивая поры. Устойчивые микроэксфолианты мягко разглаживают текстуру и удаляют скопления, а экстракты суперпродуктов и гиалуроновая кислота питают кожу.

Идеально подходит, если:

• Поры более заметны примерно на половине лица.
• Ваша кожа жирная + заметно блестящая, но может шелушиться.
• Вы ищете легкие и незагрязняющие изделия.
• Вас беспокоят черные точки + большие поры.

[как использовать]

➜ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1. Очищение с помощью Superfood Cleanser

2. 1-3 раза в неделю используйте Yerba Mate Energy Facial для отшелушивания.

3. Затем нанесите обильный спринт Adaptogen Soothe + Hydrate Activated Mist на лицо и шею

4. Массаж 2-4 насоса Energy Serum на влажную кожу

5. Разогревающий крем Superfood Moisture Cream в ладонях и массажными движениями в лицо и шею

➜ PM ПРОГРАММА

1. Очищение с помощью Superfood Cleanser

2. Спрей Adaptogen Soothe + Hydrate Activated Mist для лица и шеи

3. Завершите нанесение равномерного слоя увлажняющего крема Superfood

[ингредиенты]

Запатентованная смесь суперпродуктов: Кале, шпинат, зеленый чай, люцерна, витамины C, E, K.

Собственная смесь суперберри: Маки, асаи, опунция, ягоды годжи, подсолнечник, жожоба, моринга, сквалан.

Запатентованная смесь адаптогенов : Ашваганда, родиола, рейши и святой базилик

Запатентованная смесь супер чая: Фермент черного чая из чайного гриба, фермент коры дерева, имбирь, молочная кислота + гликолевая кислота, биофлавоноиды цитрусовых и экстракт лимонной воды

Собственная чайная смесь: Йерба мате, Гуаюса, папаин, бромелайн, бамбук, диатомовая земля, маракуйя, фрукт дракона, алоэ

[преимущества]

Восстановите цвет лица и улучшите здоровье кожи.

[претензии]

100% веганские ингредиенты

Экстракты холодного отжима производства США

Перерабатываемая упаковка

Сделано в США

Нет испытаний на животных

Без парабенов

Без фталатов

Без диметикона

[изображения]

[insta]

[вес]

(стоимость 246 долларов)

Процедура ухода за жирной кожей

Выбор процедуры ухода за кожей, которая лечит и преображает вашу кожу в зависимости от вашего типа кожи и уникальных проблем кожи, может изменить жизнь.Использование правильных формул, ингредиентов и средств ухода за кожей премиум-класса помогает не только контролировать высыпания на коже. Это также поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя такой же молодой, как и раньше. Если вы ищете идеальный способ ухода за жирной кожей и еще не нашли его, то вы обратились по адресу. Мы собрали наших экспертов по здоровью кожи Кейт Сомервилл, чтобы составить эту процедуру по уходу за кожей и рекомендации по уходу за жирной кожей!

Что такое жирная кожа?

Во-первых, что делает кожу жирной? И почему важно правильно ухаживать за жирной кожей? Из-за большого количества масла на поверхности кожи обычным симптомом жирной кожи является блестящее лицо.Кроме того, если у вас жирная кожа, у вас, скорее всего, также заметно расширенные поры, и вы склонны к появлению прыщей и высыпаний.

В то время как кожный жир, масло, производимое нашим телом, играет активную роль в поддержании здоровья нашей кожи, люди с жирной кожей часто производят больше кожного сала, чем другие типы кожи. Это перепроизводство приводит к увеличению сальных желез, из-за чего избыток жира остается на поверхности лица, создавая более крупные поры, высыпания и полуденный блеск [1]. Это часто побуждает потребителей искать матирующие продукты, предназначенные для избавления кожи от излишков кожного сала.Однако, если вы постоянно используете правильные продукты, вы можете легко лечить и преобразовывать свою жирную кожу.

Если вы заметили, что ваше лицо часто бывает жирным, но не уверены, какой у вас жирный тип кожи, ознакомьтесь с этим руководством о том, как определить свой тип кожи.

Идеальный рутинный уход за жирной кожей

После того, как вы определили, что ваш тип кожи жирный, пора установить свой распорядок дня. Регулярный ежедневный уход за кожей поможет сохранить влагу и сохранить блеск.

Шаг 1: Очищение

Очищение лица два раза в день с помощью мягкого очищающего средства утром и вечером — важный шаг в повседневной жизни жирного лица. Очищающее средство не только поможет уменьшить жирность кожи, но и избавит ваши поры от грязи и масла, которые могли образоваться в течение дня.

Использование ежедневного пенящегося очищающего средства, такого как EradiKate® Daily Foaming Cleanser, — отличный способ очистить закупоренные поры, черные точки и прыщи, а также предотвратить дальнейшие высыпания.Созданный для жирной кожи, EradiKate® сочетает в себе серу, натуральный экстракт овса и наш запатентованный ботанический комплекс, работая вместе, чтобы помочь устранить существующие прыщи и пятна, успокаивая вашу кожу и балансируя выработку кожного сала, чтобы предотвратить дальнейшие высыпания.

Шаг 2: Отшелушивание

Келли Виаваттин, один из наших экспертов по здоровью кожи Кейт Соммервилл и известный косметолог, считает, что чистая кожа — это ключ к достижению преимуществ отшелушивания. Использование очищающего средства и тоника для лица перед отшелушиванием поможет убедиться, что вы удалили грязь и загрязнения, и ваше отшелушивающее средство сможет сосредоточиться на удалении мертвых клеток кожи.Частота отшелушивания зависит от того, какой скраб для лица вы используете. В то время как интенсивные отшелушивающие средства можно использовать только один или два раза в неделю, более мягкие отшелушивающие средства можно использовать ежедневно. Мы рекомендуем вам использовать ExfoliKate®, усовершенствованную в нашей клинике Super Facial, один или два раза в неделю, чтобы ваша кожа стала более гладкой, сияющей и чистой. Благодаря таким ингредиентам, как салициловая кислота для химического отшелушивания кожи и алоэ вера, мед и витамин Е для разглаживания и смягчения кожи, эта интенсивная отшелушивающая процедура придаст вашей коже ощущение сияния и сделает ее сияющей.

Шаг 3: Увлажнение

Ваша кожа нуждается в увлажнении в виде питьевой воды и местных процедур, которые помогут восполнить запасы энергии. Каждый тип кожи может получить пользу от ежедневного увлажнения кожи — даже жирной. Наша коллекция DermalQuench® для дома предлагает три индивидуальных продукта для увлажнения, отвечающих вашим конкретным потребностям в уходе за кожей. Даже при жирной коже вы можете получить пользу от регулярного увлажнения, потому что вода легче, чем более густые увлажняющие средства, которые вы, возможно, использовали в прошлом, которые могут забивать кожу и выделять излишки масла.

Шаг 4: Обработка / увлажнение

Дневная или ночная сыворотка — обязательный этап ухода за жирной кожей. После отшелушивания и увлажнения ваша кожа готова впитать активные ингредиенты, содержащиеся в сыворотках. Обработка вашей кожи высокоэффективными сыворотками, такими как наша сыворотка с активными концентратами Kx, поможет успокоить вашу кожу и даст вам сияние от здоровой кожи, а не жирного лба.

Увлажнение кожи с помощью увлажняющего крема — отличный способ снабдить ее дополнительными питательными веществами и защитить ее от вредного воздействия окружающей среды [2].Если вы беспокоитесь, что увлажнение кожи сделает ее еще более жирной, не беспокойтесь! На самом деле, если вашей коже не хватает увлажнения, в ответ она может выделять еще больше масла. Использование специально разработанного увлажняющего крема для жирной кожи, такого как наш безмасляный увлажняющий крем Kate Somerville, обеспечивает мгновенное увлажнение без добавления излишков масла на кожу. Этот быстро впитывающийся увлажняющий крем состоит из масляно-впитывающих сфер, которые предотвращают скопление масла и создают безблесковый вид.

Если вы испытываете высыпания на коже и хотите добавить более сильный увлажняющий крем для лица в свой распорядок дня, мы рекомендуем использовать наш очищающий лосьон Anti Bac® от прыщей с клинической формулой.Его 5% -ная основа перекиси бензоила помогает очистить существующие прыщи, не пересушивая кожу, но при этом обеспечивает необходимую влагу для поддержания водного баланса. Кроме того, усовершенствованные липосомы, используемые в этом лосьоне, уменьшают сухость и удерживают влагу. Увлажнение лица утром и вечером — важный шаг в ежедневном уходе за жирной кожей и жизненно важная часть контроля избыточного производства масла.

Шаг 5: Борьба с пятнами

Корректировка режима ухода за кожей в соответствии с типом кожи поможет контролировать высыпания, в зависимости от вашей кожи, возможно, потребуется использовать более сильные средства для борьбы с пятнами, чтобы не допустить появления пятен.Если вы скорректировали свой распорядок дня, включив в него средства для лечения прыщей, а ваша кожа по-прежнему склонна к прыщам, то добавление такого мощного средства от прыщей, как это, может быть именно тем, что вам нужно в повседневной жизни! Наша пенная маска EradiKate® быстро воздействует на текущие прыщи и помогает предотвратить образование новых прыщей.

Шаг 6: Солнцезащитный крем

Использование солнцезащитного крема необходимо для здоровья вашей кожи. Без средств по уходу за солнцем ваша кожа будет подвержена повреждениям от воздействия солнца, которые могут проявиться сразу же или со временем накапливаться.Хотя солнцезащитный крем обладает множеством преимуществ, одним из наиболее значительных преимуществ его использования является предотвращение преждевременного старения. Слишком много солнечного света может усилить появление морщин и быстро состарить кожу. Добавление солнцезащитного крема с высоким SPF в ежедневный уход за кожей поможет минимизировать проникновение УФ-лучей в кожу и дополнительно защитить вас от различных кожных заболеваний [3].

Теперь, когда вы изучили средства по уходу за жирной кожей, мы предлагаем вам создать режим, соответствующий вашей коже.Каждый тип кожи уникален, и при разработке своего идеального образа кожи вы должны добавлять этапы ухода за кожей там, где вы считаете нужным. По мере смены сезонов вам может потребоваться перейти к обычному уходу за комбинированной кожей или к уходу за сухой кожей. Прислушиваясь к своей коже, используя и заменяя продукты в зависимости от типа кожи, ваша кожа будет выглядеть здоровой и сияющей в кратчайшие сроки. Попрощайтесь с лучшими процедурами по уходу за жирной кожей, прыщами и забитыми порами, а также добейтесь ровного тона кожи и сужения пор!

Источники:

1. https: // www.medicalnewstoday.com/articles/321090.php
2. https://www.utmedicalcenter.org/healthy-tips/103/the-importance-of-moisturizing/
3. https://fldscc.com/2018/06/14 / important-sunscreen /

Steps and Products — Fleur & Bee

Сияние кожи сейчас в моде, но если у вас жирная кожа, вы можете пожелать, чтобы часть этого «сияния» просто исчезла.

Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы рассказать вам, как бороться с жирной кожей. Мы расскажем вам, чем это вызвано, о лучших ингредиентах для жирной кожи, ингредиентах, которых следует избегать, и о том, какие продукты следует использовать для полноценного ухода за жирной кожей.

СЧАСТЛИВАЯ, СВЕТЛЯЮЩАЯСЯ КОЖА

Ищете идеальный рутинный уход за кожей? У нас есть именно то, что нужно.

Купить наш набор

Что такое жирная кожа? Что вызывает это?

Жирная кожа возникает, когда ваша кожа вырабатывает избыточное количество кожного сала (маслянистого воскообразного вещества, вырабатываемого сальными железами). Кожный жир предназначен для увлажнения и защиты вашей кожи, но когда ваше тело производит слишком много кожного сала, это масло смешивается с мертвыми клетками кожи и бактериями, которые затем попадают в поры, вызывая высыпания.

Избыточная добыча нефти в основном генетическая, но также может быть вызвана стрессом, гормональными изменениями и факторами окружающей среды.

Вот наиболее частые признаки жирной кожи:

• Блестящая кожа
• Кожа кажется жирной
• Неровная текстура
• Большие поры
• Прорывы

К счастью, есть продукты и ингредиенты, которые можно использовать, чтобы сбалансировать натуральные масла в коже, сохраняя ее здоровой и увлажненной, но не блестящей.

Лучшие ингредиенты для жирной кожи

При покупке продуктов очень важно обращать внимание на основные ингредиенты продукта. Если у вас жирная кожа, вам следует искать продукты со следующими ингредиентами:

• Сквалан — Он имитирует кожный жир, который вырабатывается вашей кожей естественным образом, что вы можете подумать, что не хотите, но на самом деле он помогает сбалансировать натуральные масла в вашей коже, а это именно то, что вам нужно!
• Экстракт розмарина — Розмарин помогает естественным образом очищать поры.
• Алоэ вера — Один из лучших натуральных увлажняющих ингредиентов, алоэ увлажняет кожу, а также помогает удалить накопления на коже.
• Розовое масло — Используемое веками для улучшения внешнего вида кожи розовое масло очищает кожу, сужает поры и естественным образом увлажняет!
• Мускатный шалфей — Мускатный шалфей действует как натуральный тоник и помогает устранить чрезмерно сухую или чрезмерно жирную кожу.
• Активированный кокосовый уголь — глубоко очищает кожу и поры, не лишая ее питательных веществ.
• Бентонит и каолиновая глина — Глины очень полезны для балансировки масел, успокаивания кожи и улучшения текстуры.
• Масло чайного дерева — Это эфирное масло помогает очистить поры от грязи и масла и успокоить кожу.
• Гиалуроновая кислота — Гиалуроновая кислота помогает сбалансировать влажность вашей кожи.
• Ретинол — Также известный как витамин А, ретинол помогает очищать кожу от омертвевших клеток, очищая поры.

Ингредиенты, которых следует избегать

Есть также ингредиенты, которых следует избегать, если у вас жирная кожа.Это не значит, что эти ингредиенты вредны для всех, но они могут ухудшить жирную кожу.

• Кокосовое масло — Хотя кокосовое масло отлично подходит для людей с сухой кожей, оно считается комедогенным, что означает, что оно с большей вероятностью закупоривает поры, особенно если у вас жирная кожа.
• Вазелин — Вазелин — это чистый вазелин, минеральное масло, которое создает на коже барьер, который может закупоривать поры. Это также потенциальный канцероген.
• Пчелиный воск — Хотя его можно использовать для увлажнения и защиты кожи, создаваемый им барьер может закупорить поры.
• Ланолин — Ланолин — это масло, которое получают из овечьей кожи, и может привести к чрезмерному производству масла на уже жирной коже.
• Лаурилсульфат натрия — часто встречается во многих мылах и очищающих средствах. Но он может лишить кожу слишком большого количества влаги, что приведет к увеличению выработки масла.

Лучший рутинный уход за жирной кожей

Управление жирной кожей сводится к ежедневному уходу за кожей.Мы составили список лучших утренних и вечерних процедур по уходу за жирной кожей. Мы также включили наши рекомендации по выбору лучших продуктов для жирной кожи.

Утренний распорядок для жирной кожи

1. Очищающее средство.

Если у вас жирная кожа, важно умываться дважды в день. По ночам ваша кожа продолжает выделять масло, поэтому, даже если вы вымыли ее перед сном, вам нужно снова вымыть ее. Это поможет сохранить баланс ваших масел. Это может показаться нелогичным, но очищающие средства на масляной основе на самом деле отлично подходят для людей с жирной кожей, поскольку они не полностью лишают кожу натуральных масел.

Лучшее средство для умывания для жирной кожи:

Олехенриксен Найдите свое очищающее средство Balance Oil Control. Он использует гликолевую и молочную кислоты, чтобы помочь очистить отмершие клетки кожи, и не вызывает комедонов.

, занявший второе место: очищающий гель Biossance’s Squalane + Tea Tree. Масло чайного дерева помогает очистить кожу, а сквалан восстанавливает влагу.

2. Отшелушивающее средство (1-3 раза в неделю)

Мягкое отшелушивание поможет удалить омертвевшие клетки кожи и сделать ее более очищенной.Однако чрезмерное отшелушивание может лишить вашу кожу естественных масел, что, в свою очередь, приведет к увеличению выработки кожного сала: противоположное тому, что вы хотите. Поэтому важно проводить отшелушивание 1-3 раза в неделю.

Лучший эксфолиатор для жирной кожи:

В очищающем отшелушивающем средстве для лица

Fresh’s Umbrian Clay Pore Purifying Face используются отшелушивающие вещества из натурального бамбука и оливы, которые мягко отшелушивают и балансируют масла.

, занявший второе место: омолаживающая маска Yerba Mate от молодежи и отшелушивающая энергетическая маска для лица с ферментами.Он использует бамбук и диатомовую землю в качестве натуральных отшелушивающих средств для очищения и улучшения текстуры.

3. Тонер

Тоники могут творить чудеса с вашей кожей. Хороший натуральный тоник увлажнит вашу кожу, а также очистит и сузит поры. Тоник также помогает подготовить кожу к повседневным занятиям, чтобы другие продукты были более эффективными.

К сожалению, спирт является обычным ингредиентом многих тонеров. Старайтесь избегать тоников со спиртом, потому что он, как правило, является основным ингредиентом и чрезмерно сушит вашу кожу.Обратите особое внимание на покупку натуральных тоников, таких как гамамелис, в продуктовом магазине. Может показаться, что вы получаете чистый гамамелис, но многие бренды-дженерики добавляют алкоголь.

Лучший тоник для жирной кожи:

Тоник для воды Fleur & Bee’s Rose and Shine Rose Water. Наш тоник содержит только два ингредиента: розовое масло и воду, поэтому вы знаете, что не получаете никаких вредных добавок, и он сохранит вашу кожу чистой, увлажненной и свежей.

Победитель: Тоник с экстрактом жасмина и зеленого чая от травоядных.Это тоник на водной основе, в котором для очищения и увлажнения используются жасмин, зеленый чай, гамамелис и алоэ.

4. Сыворотка

Одним из результатов жирной кожи может быть неровный цвет и текстура кожи. Улучшение текстуры и тона кожи — одно из многих преимуществ хорошей сыворотки. Ищите сыворотки с натуральными тонизирующими ингредиентами, такими как гамамелис или масло чайного дерева, и концентрированными увлажняющими ингредиентами, такими как витамин Е и гиалуроновая кислота.

Лучшая сыворотка для лица для жирной кожи:

Контрольная сыворотка с ниацинамидным маслом от Inkey List.Смесь витамина Е и гиалуроновой кислоты принесет вашей коже столь необходимый баланс.

Победитель: сыворотка Tata Harper’s Resurfacing AHA + BHA. Эта легкая сыворотка предназначена для жирной кожи. В ней используется кора ивы для очищения, а витамин С — для осветления и защиты кожи.

5. Увлажняющий крем

Вы можете подумать, что из-за жирной кожи вам не нужно увлажнять, но ошиблись. Добавление влаги к коже не позволит коже думать, что она сухая, что поможет сбалансировать количество масел.Вероятно, вы захотите держаться подальше от более тяжелых кремов и увлажняющих средств, но все же ищите увлажняющие средства на водной основе, которые содержат сквалан, алоэ или гиалуроновую кислоту.

Лучший увлажняющий крем для жирной кожи:

Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, суперфуд, молодежь. Это сверхлегкий увлажняющий крем, наполненный антиоксидантами и гиалуроновой кислотой, который позволит вашей коже дышать, но при этом будет чувствовать себя увлажненной.

Победитель: крем для лица Fleur & Bee’s Crème de la Cream Face Cream.Это легкий крем для лица на водной основе, который быстро впитывается, поэтому после этого ваше лицо не становится жирным.

6. Крем для век

Несмотря на то, что у вас жирная кожа, кожа вокруг глаз не имеет собственных жирных желез, поэтому, вероятно, ей не хватает столь необходимой влаги. Кроме того, поскольку он не производит собственного масла, для вас не так важно найти крем для глаз, подходящий для жирной кожи. Вам больше хочется искать крем для глаз, который устраняет определенные проблемы в области вокруг глаз, такие как отечность, темные круги или тонкие линии и морщины.

Лучший крем для глаз для жирной кожи:

Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз от Tata Harper — отличный универсальный крем для кожи вокруг глаз. Он использует пептиды лаванды для увлажнения и гречки, чтобы уменьшить отечность.

Финалист: Fleur & Bee’s Eyes Eyes Baby. Это еще один отличный вариант, потому что он содержит сквалан, который помогает с тонкими линиями и морщинами (и отлично подходит для жирной кожи), а также кофеин и витамин Е, которые помогут выровнять кожу и минимизируют появление темных кругов.

7.Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем — важный шаг для всех типов кожи. Воздействие солнца может высушить кожу, привести к ускоренным признакам старения и вызвать серьезные повреждения кожи. Лучше использовать солнцезащитный крем на минеральной основе, а не химический солнцезащитный крем. Минеральные или физические солнцезащитные кремы на самом деле создают на вашей коже барьер, защищающий ее от солнечных лучей, в то время как химические солнцезащитные кремы могут фактически впитываться в вашу кожу. Поищите солнцезащитные кремы, в которых используется оксид цинка, диоксид титана или и то, и другое. Это единственные два минеральных ингредиента, одобренных FDA для защиты кожи от солнца

Лучший солнцезащитный крем для жирной кожи:

Солнцезащитный гель-лосьон для лица Bare Republic’s Mineral SPF 30 Face Sunscreen.Он легкий и не содержит масел, а также защищает вашу кожу.

Вечерний распорядок для жирной кожи

1. Очищающее средство

После того, как вы весь день потели и подвергали кожу воздействию стрессовых факторов окружающей среды, так важно вымыть лицо. А если вы наносите макияж, вдвойне важно снимать макияж перед сном. Если оставить его включенным, поры могут закупориться, что усугубит проблемы с кожей. Если вы используете макияж для глаз, вы также можете приобрести средство для мягкого снятия макияжа с глаз.Большинство очищающих средств для лица не предназначены для снятия подводки для глаз и туши.

2. Детокс-маска (1-3 раза в неделю)

Детокс-маска 1-3 раза в неделю глубоко очищает кожу, избавляя ее от грязи и отложений жира. Маска также может улучшить текстуру кожи.

Лучшая маска для жирной кожи:

Fleur & Bee’s Детокс-маска Fleur & Bee’s Prince с углем. Он сочетает в себе очищающую силу активированного кокосового угля с уравновешивающей силой бентонита и каолиновой глины для сверхглубокой очистки.

Второе место: маска мгновенного детоксикации Caudalie’s, в которой используется бентонитовая глина для очищения и масло лаванды для успокаивания и питания.

3. Тонер

Повторное использование тоника на ночь поможет очистить вашу кожу от дневного воздействия стрессовых факторов окружающей среды и подготовит ее к остальной ночной рутине.

4. Ретинол

Сыворотка или крем с ретинолом — один из основных продуктов для людей с жирной кожей. Они могут питательно очищать вашу кожу, а также помогают свести к минимуму появление тонких линий и морщин.Ретинол может сделать вашу кожу чувствительной к солнечному свету, поэтому лучше использовать его на ночь.

Лучшая сыворотка с ретинолом:

Сыворотка Biossance’s Squalane + Phyto-Retinol. Эта сыворотка на водной основе сочетает в себе увлажняющую силу сквалана и ретинола для максимального улучшения состояния кожи.

Победитель: крем с ретинолом Drunk Elephant’s A-Passioni. Это нежный крем с ретинолом, который поможет улучшить текстуру кожи.

5. Увлажняющий крем

Да, еще раз! Вы должны увлажнять лицо каждый раз после очищения, даже если у вас жирная кожа.Вы хотите, чтобы кожа была сбалансированной, поэтому вам следует восполнить запасы питательных веществ в коже, которые могут быть удалены после очищения. Но вы, вероятно, можете отказаться от специального ночного крема. Ночные кремы, как правило, тяжелые и, скорее всего, не улучшат вашу жирную кожу.

6. Крем для век

Особенно важно увлажнять область вокруг глаз после снятия макияжа. Даже если вы используете мягкое очищающее средство, растирание может вызвать раздражение тонкой кожи вокруг глаз, поэтому не забудьте дать ему немного вкусных питательных веществ перед сном.

Другие советы по избавлению от жирной кожи

Есть и другие вещи, которые вы можете делать вне своей повседневной жизни, чтобы помочь бороться с жирной кожей.

• Используйте промокательную бумагу. — Носите эти бумаги в сумочке с собой и аккуратно промокните, если почувствуете жирность.
• Используйте тонер в течение дня — Вы также можете носить тонер с собой и использовать в течение дня для дополнительного освежения.
• Мойте лицо после тренировки. — Обязательно умывайте лицо после посещения тренажерного зала.На вашем лице избыток пота и жира, что приведет к закупорке пор, если вы не очистите кожу сразу. Обязательно нанесите после очищения увлажняющий крем.
• Принимайте добавки с жирными кислотами Омега-3. — Жирные кислоты Омега-3 могут помочь сбалансировать натуральные масла.
• Смените макияж — Твоя толстая основа может доставлять тебе больше проблем. Выбирайте порошковую минеральную основу, такую ​​как BareMinerals Loose Powder Foundation, и избегайте силиконов.
• Не трогай лицо! — Ваши руки и пальцы касаются всего, и прикосновение к вашему лицу приведет к распространению этих микробов и бактерий в ваши поры.

Часто задаваемые вопросы о повседневном уходе за жирной кожей

Как предотвратить жирность лица в течение дня?

Обязательно очищайте лицо утром и вечером, чтобы поры оставались чистыми. Если вы чувствуете дополнительную жирность, просто используйте промокательную бумагу или сбрызните лицо тоником, чтобы смыть грязь и излишки масла.

Следует ли использовать увлажняющий крем, если у меня жирная кожа?

Да! Жирная кожа означает, что ваша кожа чрезмерно компенсирует себя, и если она думает, что ваша кожа слишком старается, она будет продолжать попытки увлажнить ее. Использование увлажняющего крема поможет сбалансировать натуральные масла в вашей коже.

, упомянутые в этой статье

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она может действительно ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к идеально матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток жирных веществ менее чем привлекателен.

Однако следует помнить, что от жирной кожи нельзя «избавиться» — и при этом вы не должны чувствовать себя обязанным: в конце концов, дни сушки наших лиц в забвении прошли, и сияние твердо вернулось. Повестка дня.

Но чтобы лицо оставалось сияющим на правой стороне? Это вполне возможно. Понимание вашей жирной кожи является ключом к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.

Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать мудрый совет по сохранению жирной кожи как наиболее здорового и упругого состояния.Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, в том числе десять основных причин, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас …

Грегори Скаффиди

Что вызывает жирную кожу?

«Масло нашей кожи называется кожным салом. Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, — объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже нашего лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице.«

Пфеффер объясняет:« Основная функция кожного сала — смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание ». Количество производимого кожного сала определяется множеством внутренних и внешних факторов, от очищающего средства, которое вы используете (подробнее об этом позже), до погоды, вашей генетики и даже ваших гормонов.

8 способов борьбы с жирной кожей

Маттео Скарпеллини

1.Освойте свой ежедневный порядок очищения

Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным. Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только усугубить ситуацию.

«Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активирует дальнейшее производство масла», — говорит она. Проще говоря, когда вы очищаете так много, вы удаляете естественные — и необходимые — запасы кожного сала в коже, это исправляет ситуацию, производя больше.

«Кожный жир жизненно важен для функционирования кожи, и чрезмерное очищение кожи на самом деле приведет к большему количеству проблем, чем решает, включая увеличение выработки масла», — соглашается Пфеффер.

Очевидно, что очищающее средство, которое вы выбираете, имеет решающее значение, но между молоком и гелями пены и воды, может быть почти невозможно решить, какой из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

Пфеффер рекомендует использовать крем или моющее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи.«Вы также можете использовать очищающее средство с BHA, которое действительно поможет растворить излишки масла», — предлагает она.

Увлажняющее очищающее средство Vegan Milk

Более того, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство, пропитанное спиртом, которое, как утверждается, создано для жирной кожи. Что приводит нас к…

2. Будьте осторожны с продуктами, разработанными для жирной кожи

Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности кожи, часто усугубляют ситуацию, поскольку многие из них содержат агрессивные ингредиенты, смывающие с кожи все до последней капли ( и все мы знаем, что это значит).

По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, поэтому перед покупкой проверьте заднюю часть бутылки.

«Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются — и не зря!», — говорит она.Несмотря на то, что они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишков масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла, чтобы попытаться восполнить удаленное масло. ‘

Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер. Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе делают вашу кожу сухой и стянутой, дайте им преимущество.

3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое. Это означает, что нет смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, по сути, необходимы для каждого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

Увлажняющие продукты необходимы для поддержания уровня влажности — как мы знаем, если ваша кожа на не хватает увлажнения на , выработка масла может быть чрезмерной, чтобы это компенсировать.

Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, примите во внимание, что ваш выбор продукта является важным.Если вас беспокоят черные точки и прыщи, а также этот ужасный блеск, лучше избегать кремообразных, тяжелых и непрозрачных оттенков. «Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут оказаться слишком жирными и привести к застою», — советует Пфеффер.

Совершенно другое увлажняющее желе

Безмасляный увлажнитель без пор

Clearcalm 3 Восстанавливающий гель-крем

4.Приступайте к работе с салициловой кислотой

Кислоты являются важным шагом в любого режима , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер. «В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, вычерпывая любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью.’

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это отшелушивать кожу дважды в день после очищения. Только не смывайте его ошибочно: он далеко не так эффективен при сметании любой жирности. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Тоник для очищения пор Deep Sweep 2% BHA

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.Обращайтесь к своей диете

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они кормят и увеличивают производство масла, — объясняет она. — Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать выработке масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи.’

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте свои гормоны

По словам Пфеффера, внутренние гормональные колебания являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. Определенные гормоны, называемые андрогенами, ускоряют выработку кожного сала, что приводит к более жирной коже, а иногда и к высыпаниям.’

Андрогены могут высвобождаться во время стресса или при гормональных изменениях, таких как менструальный цикл, контрацепция, СПКЯ, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза. В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации не совсем под вашим контролем, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

Deep Relax Sleep Mist

Спрей для сна Deep Relax Sleep Mist

Партнеры по ароматерапии

23,80 фунтов стерлингов

Спрей для подушек Perfect Sleep Pillow Mist

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia

18,00 фунтов стерлингов

7. Побалуйте себя глиняной маской

Сегодняшние полки косметики могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, так как они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

Очищающая маска из умбрийской глины

8.Выбирайте тональную основу с умом

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают образования комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.

Но если вы привержены жидкости, это тоже нормально — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — это моя пудра святого Грааля для жирной кожи, поскольку она сохраняет кожу без блеска в течение нескольких часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масел. из ее собственной.

«Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий. «Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко размолотое, например, Charlotte Tilbury’s Airbrush Flawless Finish », — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, поэтому это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня.’

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.