Содержание

Рецепт BURGER KING салат Цезарь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 153.8 кКал 1684 кКал 9.1% 5.9% 1095 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 9.2% 704 г
Жиры 8. 2 г 56 г 14.6% 9.5% 683 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 2.5% 2547 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 1.3% 5000 г
Вода 50.8 г 2273 г 2.2% 1. 4% 4474 г
Зола 1.015 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 116.8 мкг 900 мкг 13% 8.5% 771 г
Ретинол 0.017 мг ~
бета Каротин 0. 602 мг 5 мг 12% 7.8% 831 г
Витамин В1, тиамин 0.028 мг 1.5 мг 1.9% 1.2% 5357 г
Витамин В2, рибофлавин 0.074 мг 1.8 мг 4.1% 2.7% 2432 г
Витамин В4, холин 24.43 мг 500 мг 4. 9% 3.2% 2047 г
Витамин В5, пантотеновая 0.289 мг 5 мг 5.8% 3.8% 1730 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 6.5% 1000 г
Витамин В9, фолаты 17.634 мкг 400 мкг 4.4% 2.9% 2268 г
Витамин В12, кобаламин 0. 163 мкг 3 мкг 5.4% 3.5% 1840 г
Витамин C, аскорбиновая 5.12 мг 90 мг 5.7% 3.7% 1758 г
Витамин D, кальциферол 0.061 мкг 10 мкг 0.6% 0.4% 16393 г
Витамин D3, холекальциферол 0.061 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0. 321 мг 15 мг 2.1% 1.4% 4673 г
Витамин Н, биотин 0.239 мкг 50 мкг 0.5% 0.3% 20921 г
Витамин К, филлохинон 59.5 мкг 120 мкг 49.6% 32.2% 202 г
Витамин РР, НЭ 2.8806 мг 20 мг 14. 4% 9.4% 694 г
Ниацин 0.239 мг ~
Бетаин 1.366 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 139.41 мг 2500 мг 5. 6% 3.6% 1793 г
Кальций, Ca 116.1 мг 1000 мг 11.6% 7.5% 861 г
Магний, Mg 22.49 мг 400 мг 5.6% 3.6% 1779 г
Натрий, Na 132.39 мг 1300 мг 10.2% 6.6% 982 г
Сера, S 5. 46 мг 1000 мг 0.5% 0.3% 18315 г
Фосфор, P 115.3 мг 800 мг 14.4% 9.4% 694 г
Хлор, Cl 17.07 мг 2300 мг 0.7% 0.5% 13474 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 194. 6 мкг ~
Бор, B 29 мкг ~
Ванадий, V 58.05 мкг ~
Железо, Fe 0.528 мг 18 мг 2.9% 1.9% 3409 г
Йод, I 2. 73 мкг 150 мкг 1.8% 1.2% 5495 г
Кобальт, Co 1.366 мкг 10 мкг 13.7% 8.9% 732 г
Литий, Li 13.659 мкг ~
Марганец, Mn 0.1076 мг 2 мг 5.4% 3. 5% 1859 г
Медь, Cu 53.56 мкг 1000 мкг 5.4% 3.5% 1867 г
Молибден, Mo 3.073 мкг 70 мкг 4.4% 2.9% 2278 г
Никель, Ni 1.707 мкг ~
Рубидий, Rb 52. 2 мкг ~
Селен, Se 8.144 мкг 55 мкг 14.8% 9.6% 675 г
Фтор, F 9.56 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 41841 г
Хром, Cr 1.02 мкг 50 мкг 2% 1.3% 4902 г
Цинк, Zn 0. 4837 мг 12 мг 4% 2.6% 2481 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.137 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.6 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты 0. 166 г ~
Аргинин* 0.496 г ~
Валин 0.533 г ~
Гистидин* 0.314 г ~
Изолейцин 0. 506 г ~
Лейцин 0.773 г ~
Лизин 0.838 г ~
Метионин 0.266 г ~
Метионин + Цистеин 0. 017 г ~
Треонин 0.4 г ~
Триптофан 0.117 г ~
Фенилаланин 0.426 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0. 034 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.438 г ~
Аспарагиновая кислота 0.753 г ~
Глицин 0. 371 г ~
Глутаминовая кислота 1.592 г ~
Пролин 0.578 г ~
Серин 0.379 г ~
Тирозин 0. 382 г ~
Цистеин 0.107 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 23.27 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1. 5 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.095 г ~
6:0 Капроновая 0.036 г ~
8:0 Каприловая 0.019 г ~
10:0 Каприновая 0. 047 г ~
12:0 Лауриновая 0.064 г ~
14:0 Миристиновая 0.22 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.695 г ~
18:0 Стеариновая 0. 229 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.921 г min 16.8 г 5.5% 3.6%
16:1 Пальмитолеиновая 0.078 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.794 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.007 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.268 г от 11.2 до 20.6 г 2.4% 1.6%
18:2 Линолевая 0.188 г ~
18:3 Линоленовая 0.029 г ~
20:4 Арахидоновая 0.024 г ~
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3 0.002 г ~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3 0.007 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 2.8%

Калорийность Салат Цезарь [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Салат Цезарь [Бургер Кинг]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г
% от нормы
в 100 ккал
100% нормы
Калорийность 494 кКал 1684 кКал 29.3% 5.9% 341 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 3.6% 567 г
Жиры 39.5 г 56 г 70.5% 14.3% 142 г
Углеводы 21.2 г 219 г 9.7% 2% 1033 г

Энергетическая ценность Салат Цезарь [Бургер Кинг] составляет 494 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

230

Углеводы, г: 

19.7

Современная жизнь и её динамика очень часто лишают человека возможности полноценно пообедать дома или на работе. В такие моменты, чтобы заглушить голод, обычно люди покупают пирожки, булочки, пиццу или обращаются к услугам ресторанов быстрого питания. Кроме того, что на такой прием пищи тратится минимум времени, еду из таких ресторанов, как Бургер Кинг, удобно есть даже на ходу. История компании Бургер Кинг насчитывает более 60 лет, а главными блюдами сети являются разнообразные бургеры.

Калорийность сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг

В 100 граммах Ролла Цезарь Бургер Кинг содержится 230 ккал. Энергетическая ценность порции такого ролла составляет 555 ккал.

Состав сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг

В состав сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг входит куриная котлета, помидоры, сыр Пармезан, салат Айсберг и соус Цезарь, которые подаются в пшеничной лепешке.

Польза и вред сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг

В курице, которая входит в состав сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг, в большом количестве содержатся такие микро- и макроэлементы, как калий, железо, цинк и фосфор, а также витамины группы B, витамин A, C, E и PP. А листья салата и томаты помогают улучшить пищеварения и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Но после термической обработки часть полезных свойств блюдо теряет.

При этом, блюдо является высококалорийным продуктом и содержит в себе соус, который значительно увеличивает энергетическую ценность Цезарь Ролла Бургер Кинг. Такую пищу не рекомендуют употреблять тем, кто страдает избыточным весом. Но даже тем, у кого нет лишних килограмм, такой едой не следует злоупотреблять. Это может негативно отразиться на состоянии здоровья. Еда из фастфуда может стать причиной развития заболеваний печени и поджелудочной железы. Употребление такой пищи вместе с газированными напитками (Кола, Фанта и т.д) способствует повышению холестерина и уровня сахара в крови, а также может обострить язвы и гастриты.

Салат цезарь из Бургер Кинга

Состояние

не приготовлено с термической обработкой

Белки

{{foodstuff.foodstuff.protein}} г

Углеводы

{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г

Сахар

{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-

Жиры

{{foodstuff.foodstuff.fat}} г

Насыщенные жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-

Транс-жирные кислоты

{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-

Моно-ненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-

Полиненасыщенные

{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-

Холестерин

{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-

Волокна

{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г

Соль

{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-

Вода

{{foodstuff.foodstuff.water}} г-

Кальций

{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-

GI Гликемический индексhelp

{{foodstuff.foodstuff.gi}}

PHE

{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-

Aлкоголь

{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

BURGER KING ®

Burger King Corporation — американская компания, владелец глобальной сети ресторанов быстрого питания Burger King, которые специализируются в основном на гамбургерах (главным образом, на вопперах). Создатели компании — американцы Джеймс Маклэмор и Дэвид Эджертоном. Первый ресторан Insta-Burger King был открыт в 1954 г. в Майями. Он во многом напоминал McDonald’s , но были и существенные отличия: фиксированные цены и особая манера приготовления блюд: для сохранения питательных и витаминных ценностей говядины для бургера она готовилась на гриле, без использования масла, что указывало на заботу о здоровье клиентов. Через 3 года компания добавляет в меню оригинальное блюдо Whopper, что переводится как «громадина». Что значит -«громадина»? Оказывается это простая булочка, разрезанная напополам. Между двух половинок булочки вставляется кусок приготовленной на огне говядины, лист салата, свежий лук, маринованный огурец, поливается это все майонезом и закрывается верхней половинкой булочки, посыпанной кунжутом. Сами понимаете, что впихнуть между двух половинок булочки можно огромное количество ингредиентов, к тому же булочка тоже достаточно большая. Поэтому и название данного блюда- «громадина» или воппер. Огромный сэндвич моментально полюбился посетителям, и до сих пор остается хитом ресторанов Burger King. Есть интересные факты. В противовес вопперу, в одной из сетей быстропитов был создан гамбургер Big Classic с похожими ингредиентами, но с другой булочкой. McDonald’s предпринял 6 попыток, чтобы «ответить» «Burger King». Но лидерство все же осталось за воппером «Burger King». В настоящее время ассортимент Burger King представлен различными блюдами, такими, как сендвичи, гренки, круасаны, картофель, куриные продукты, а также множеством разнообразных напитков. Несмотря на высокую калорийность, продукция данной марки всегда имеет аппетитный вид и заманчивый аромат. Новшества в меню, снижение количества калорийных блюд, замена их более полезной пищей, активная реклама и публичная жизнь с каждым днем повышает рейтинг продукции Burger King. Главный секрет корпорации — смелость и новизна идей руководства!

Калорийность Цезарь Ролл [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность. Цезарь ролл калорийность бургер кинг

Сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

230

Углеводы, г: 

19.7

Современная жизнь и её динамика очень часто лишают человека возможности полноценно пообедать дома или на работе. В такие моменты, чтобы заглушить голод, обычно люди покупают пирожки, булочки, пиццу или обращаются к услугам ресторанов быстрого питания. Кроме того, что на такой прием пищи тратится минимум времени, еду из таких ресторанов, как Бургер Кинг, удобно есть даже на ходу. История компании Бургер Кинг насчитывает более 60 лет, а главными блюдами сети являются разнообразные бургеры.

Калорийность сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг

В 100 граммах Ролла Цезарь Бургер Кинг содержится 230 ккал. Энергетическая ценность порции такого ролла составляет 555 ккал.

Состав сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг

В состав сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг входит куриная котлета, помидоры, сыр Пармезан, салат Айсберг и соус Цезарь, которые подаются в пшеничной лепешке.

Польза и вред сэндвича Цезарь Ролл Бургер Кинг

В курице, которая входит в состав сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг, в большом количестве содержатся такие микро- и макроэлементы, как калий, железо, цинк и фосфор, а также витамины группы B, витамин A, C, E и PP. А листья салата и томаты помогают улучшить пищеварения и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Но после термической обработки часть полезных свойств блюдо теряет.

При этом, блюдо является высококалорийным продуктом и содержит в себе соус, который значительно увеличивает энергетическую ценность Цезарь Ролла Бургер Кинг. Такую пищу не рекомендуют употреблять тем, кто страдает избыточным весом. Но даже тем, у кого нет лишних килограмм, такой едой не следует злоупотреблять. Это может негативно отразиться на состоянии здоровья. Еда из фастфуда может стать причиной развития заболеваний печени и поджелудочной железы. Употребление такой пищи вместе с газированными напитками (Кола, Фанта и т.д) способствует повышению холестерина и уровня сахара в крови, а также может обострить язвы и гастриты.

www.calorizator.ru

Калорийность Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 кКал 1684 кКал 10.7% 5.9% 1682 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 7.3% 76 г
Жиры 10 г 60 г 16.7% 9.3% 60 г
Углеводы 20 г 211 г 9.5% 5.3% 211 г

Энергетическая ценность Цезарь Ролл без Соуса [Бургер Кинг] составляет 180 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность Цезарь Ролл [Бургер Кинг]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Цезарь Ролл [Бургер Кинг]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182 кКал 1684 кКал 10.8% 5.9% 1685 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 9.7% 76 г
Жиры 7.2 г 60 г 12% 6.6% 60 г
Углеводы 12.5 г 211 г 5.9% 3.2% 212 г

Энергетическая ценность Цезарь Ролл [Бургер Кинг] составляет 182 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Цезарь ролл и салат Цезарь

На самом деле, это дело рук итальянского кулинара, которого звали Цезарь Кардини. Он приготовил салат из того, что было под рукой . не подозревая, что собранный им  салат станет любимым блюдом взрослых и детей.

 Цезарь ролл Бургер Кинг- калорийность, состав,  вес порции

Сочная куриная котлета, приготовленная на гриле, в сочетании с свежим помидором и листьями салата, сыром Пармезан и фирменным соусом Цезарь в пшеничной лепешке.

Цезарь ролл

Цезарь ролл Калории:
  • Размер Порции: 1 порция (207,6 г)
  • Калории 406 ккал
  • Белки 27,8 г
  • Углеводы 27,5 г
  • Жиры 17,2 г

Отзыв о Цезарь Рэп Бургер Кинг

Парень купил Цезарь Ролл производства Бургер Кинга. под названием — Барбекю Чикен Рэп. В кассовом чеке, как он говорит, написано Цезарь Рэп. О своих впечатлениях от Цезаря он делится в своем ролике.

Вообще у производителей тут присутствует небольшая игра слов и по сути одно и то же блюдо называется по разному. Например есть такие названия как — Барбекю Чикен Рэп, Цезарь Рэп. Если ближе к нашему языку. то для нас более понятным будет название — шаурма.

Шаурма ничем не отличается от Цезаря.

Салат Цезарь

Хорошей альтернативой «Цезарю роллу» будет » Цезарь» салат, это тоже достаточно калорийное и вкусное блюдо.. В салат, как вы сами понимаете можно добавить еще  какие-то компоненты. Выбор тут большой. Например салат » Цезарь» с курицей, салат «Цезарь» с креветками, салат «Цезарь » с семгой и т.д. На Новый Год, да вообще на любой праздник отличное блюдо.

Салат Цезарь- отличная закуска на Новый, 2018 год.

Обычно в бургере салат идет с курицей.

Калорийность салата Цезарь, вес
  • Салат Цезарь (1 чашка) содержит 203 калорий.
  • Калории 203 ккал
  • Белки 8,23г
  • Жиры 16,28г
  • Углеводы 6,76 г

Салат Цезарь классический с курицей,  Соус Цезарь для салата

Салат Цезарь классический — рецепт

Не бойтесь заменять ингредиенты, если нет необходимых продуктов согласно списка. Если вы любите салат с пекинской капустой вместо салата, ну сделайте с капустой. Никто вас ругать не будет. Хотите сделать салат » Цезарь» с креветками, делайте с креветками.

  • курица (филе) 200-250 г
  • сыр твёрдый (желательно пармезан) 50-70 г
  • батон белый 100 г
  • салат зеленый 100 г ( обычно это салат Айсберг или Римский салат)
  • помидоры черри 12-15 шт.
  • яйца 2 шт.
  • масло оливковое 70-100 г
  • чеснок 1-2 зубчика
  • горчица 1 ч. ложка ( как вариант, Вустерширский соус — 1 ст. ложка)
  • сок лимона (по вкусу) 20-30 г
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • соус цезарь (по желанию) по вкусу
  • майонез (по желанию) по вкус

 Цезарь с курицей. Рецепт с фото

Шаг -1. Батон (желательно без корки) нарезать кубиками и обжарить на сухой сковороде до румяности, помешивая. Можно подсушить в духовке (минут 15-20 при температуре 170-180 градусов).

Шаг -1

Шаг -2. Куриное филе нарезать и обжарить на разогретой сковороде с оливковым маслом до легкой румяности (около 10 минут).

Шаг -2

Шаг-3. Готовим соус или заправку: снимаем с огня емкость с кипящей водой и погружаем туда проколотые иглой яйца 1-2 штуки. на 1-2 минуты. Вынимаем яйца, очищаем от скорлупы и перемешиваем. Добавляем соль, перец, лимонный сок одного лимона немного тертого сыра (1-2 столовые ложки)  горчицу,  оливковое масло,

Шаг -3

 Шаг -4. На раскаленную сковородку кладем немного оливкового масла с очищенным зубчиком чеснока, это надо для того, чтобы маслу придать запах чеснока.Затем чеснок убрать и обжарить сухарики.

Шаг-4

Шаг — 5.Салатные листья вымыть, обсушить, порвать руками на кусочки, чтобы было удобно есть, и выложить на тарелку.

Шаг-5

 Шаг-6. Нарезать курицу и добавить в салат.

Шаг-6.

Шаг-7. Добавляем сыр. тертый или ломтиками.

Шаг-7

Шаг -8. Добавляем сухарики и поливаем соусом.

Шаг-8.

Шаг-9. Добавляем помидорки черри и салат готов!

Шаг-9.

Приятного аппетита!

 

 

 

 

 

 

 

genaromat.ru

Калорийность цезарь ролл бургер кинг. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «цезарь ролл бургер кинг».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 242.6 кКал 1684 кКал 14.4% 5.9% 1685 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 4.4% 76 г
Жиры 3.9 г 60 г 6.5% 2.7% 60 г
Углеводы 41.2 г 211 г 19.5% 8% 211 г

Энергетическая ценность цезарь ролл бургер кинг составляет 242,6 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Бургер Кинг Цезарь Ролл Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 759 кДж
Калории 182 ккал
Белки 13,4 г
Углеводы 12,5 г
Жиры 7,2 г

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 07 май 16 04:27

9%

от РСК*

(182 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (30%)

 

Жиры (38%)

 

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

Питательная ценность:

Кал

182

Жир

7,2г

Углев

12,5г

Белк

13,4г

В одной порции Бургер Кинг Цезарь Ролл 182 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 30% углев, 32% белк.

Похожие Гамбургеры из Бургер Кинг:

Другие продукты от Бургер Кинг:

Другие разновидности Салат «Цезарь»:

Другие разновидности Гамбургеры:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Бургер Кинг | SimpleSlim

А мы продолжаем рассказывать о калорийности блюд из известных сетей быстрого питания. Мы уже писали об энергетической ценности еды из Макдональдса и КФС. Замыкает тройку фаворитов любимый Бургер Кинг. А еще мы подготовили таблицу калорийности пиццы Додо.

Таблица калорийности Бургер Кинг

Мы подготовили для вас таблицу калорийности популярных блюд, таких как Воппер, Цезарь Ролл, Лонг чикен, наггетсы и других из меню Бургер Кинг. Калорийность блюд отсортирована по убыванию, чтобы вам было проще получить четкое представление о том, что и сколько вы съедаете, а также выделить для себя наименее вредные блюда.

Бургер Кинг калорийность меню:

Блюдо Ккал, на 1 порцию Вес блюда
Тройной Воппер с сыром 1119,9 455,6
Тройной Воппер 1036,1 431
Биг Кинг XXL 936,2 344,9
Двойной Воппер с сыром 899,5 379,6
Двойной Воппер 815,7 355
Двойной Чизбургер XXL 802,5 301,9
Гриль Чикен Барбекю с сыром 693,8 297,8
Воппер с сыром 679,1 303,6
Лонг Чикен с сыром 664,1 233,6
Тендеркрисп 622,3 268,6
Гриль Чикен Барбекю 609,9 273,2
Лонг Чикен 580,2 209
Воппер 576,6 279
Крылышки Кинг (9 шт) 570,2 258
Экстра Лонг Чили Чиз 549,6 254,6
Криспи Чикен с сыром 527,4 201,3
Фиш Кинг с сыром 525,7 202,3
Барбекю Биф Ролл 509 240
Криспи Чикен 485,4 189
Криспи Чикен Рэп с соусом карри 484,5 188
Фиш Кинг 483,7 190
Бельгийская вафля с мороженым 435 100
Брауни с мороженым 434 130
Биг Кинг 423,8 199,6
Наггетс Бургер 419 155
Кинг Наггетс (9 шт) 396 144
Кинг Фри (бол.) 390,5 142
Крылышки Кинг (6 шт) 380,1 172
Двойной Чизбургер 322,9 172,6
Воппер Мини 319 154
Кинг Фри (средн.) 319 116
Гриль Чикен Рэп 315,4 206
Воппер Мини с сыром 312,5 166,3
Луковые кольца 278,4 95
Кинг Наггетс (6 шт) 264 96
Крылышки Кинг (4 шт) 253,4 114,7
Чизбургер 241,9 122,3
Криспи Чикен Салат 229,6 209
Кинг Фри (мал.) 203,5 74
Гамбургер 199,9 110
Пирожок с вишней 182  
Цезарь Ролл 181 100
Кинг Наггетс (4 шт) 176 64
Кинг Салат 26,2 127
Салат-микс 17,6 75
5 советов поклонникам Бургер Кинга

Если уж решили полакомиться фастфудом, следуйте 5 правилам:

  1. Следите за калорийностью (в ресторанах быстрого питания этих сведений обычно не найти – держите под рукой эту табличку). Помните: тройной Воппер с сыром и сладкая газировка – ваша дневная норма, если вы девушка и худеете. Стоит ли делать такой заказ?
  2. Не забывайте о качестве фарша (производитель заявляет, что готовит блюда на гриле без использования масла). Иными словами, полезные котлетки такие получаются. Но что за сырье было использовано при приготовлении, никто не знает.
  3. Откажитесь от покупки острых, кисло-сладких, майонезных соусов (да, с ними аппетитнее, но калорий они прибавят неслабо).
  4. Любое блюдо из меню + СЫР калорийнее аналогичного, но без сыра (здесь все логично, но не многие об этом задумываются, делая заказ).
  5. Как и в случае с Макдональдсом и КФС, помните: блюда в лаваше или пшеничной лепешке не менее калорийны, чем их «собратья» с булками. Якобы диетическая «обертка» – эффектная приманка. Не более и не менее.

Кстати, в Бургер Кинге нас подстерегает большая ловушка – безлимит на сладкую газировку в ассортименте (почти во всех ресторанах). Кто бывал, знает – платите однажды (фактически за стакан) и пьете, сколько душе угодно. Многих такая халява не просто прельщает, а затягивает, заставляя изменить всем принципам ПП сразу.

  • Газировка с фастфудом – гремучая смесь. Это мы не должны кушать ни в коем случае. Лучше возьмите кофе – насладитесь вкусом и зарядитесь энергией, благодаря кофеину.

Так можно ли полакомиться фастфудом, не изменив себе и принципам здорового питания? Пожалуй, можно, если делать поблажки редко и с умом.

simpleslim.ru

калории в Burger King Tendergrill Chicken Caesar Salad и пищевая ценность продукта

Пищевая ценность

Размер порции 1 салат (299 г)

Сумма на порцию

калорий

220

% дневных значений *

Всего жиров

7.00 г

9%

Насыщенные жиры

3.000 г

15%

Транс Жир

Холестерин

60 мг

20%

Натрий

710 мг

31%

Всего углеводов

7,00 г

3%

Пищевые волокна

2.0g

7%

Сахар

1,00 г

Белок

31,00 г

Витамин D

Кальций

Утюг

Калий

*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Эта информация неточная или неполная?

Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 10 июл 12 20:25

11%

RDI *

(220 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (29%)

Белки (58%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото
Сводка о питании:

калорий

220

Жир

7 г

Углеводы

7 г

Белок

31 г

В 1 салате (299 г) Burger King Tendergrill Chicken Caesar Salad содержится 220 калорий.
Распределение калорий: 29% жира , 13% углеводов, 58% белка.
Сопутствующий куриный салат от Burger King:
Связанный салат Цезарь от Burger King:
Сопутствующие салаты от Burger King:
Другие виды куриного салата:
Другие виды салата Цезарь:

хрустящая курица салат цезарь бургер кинг

Большая часть этих калорий поступает из жиров (56%).над Сливочным Орзотто. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Burger King Extra Long Buttery Cheeseburger Nutrition, Пищевая ценность Burger King Chicken Fries. с дополнительным луком или без помидоров. Burger King Satisfries Nutriton Facts, Burger King’s Angriest Whopper Will Have You Seeing Red, Бургер Кинг Куриный салат Цезарь с хрустящей курицей, Зимнее мороженое из белого шоколада Baskin-Robbins, Горячий какао-бургер с перечной мятой Dairy Queen, Шоколадный чип Chick-fil-A с мятой перечной Молочный коктейль, Пицца Хат, ручная работа за пределами итальянской пиццы с колбасой.Категории. Хрустящее куриное филе, микс зеленого салата, хрустящий бекон, пармезан, гренки, соус Цезарь. Большая часть этих калорий поступает из жиров (64%). Меню ресторана, карта Burger King, расположенная по адресу 48067, Royal Oak MI, 1711 N Main St. Вы можете найти сэндвич с курицей Цезарь в участвующем ресторане Burger King… Салат с курицей и хрустящей курицей от Burger King содержит 670 калорий. Вы покидаете веб-сайт Burger King Canada и будете перенаправлены на веб-сайт Burger King Corporation.Подходит ли вам салат «Цезарь с курицей» и хрустящей курицей? Rösti Lover На основе растений. Наш салат «Цезарь» включает салат айсберг, посыпанный кусочками настоящего бекона, домашние гренки с пармезаном и стружку с сыром пармезан. Не все представленные продукты доступны в каждом ресторане. Цезарь — король салатов: одна мысль о хрустящем салате, добавленном в кремовый, острый, заправленный сыром винегрет, поднимает настроение. https://www.masslive.com/food/2018/01/i_tried_16_fast_food_salads_an.html Распределение калорий Откуда берутся калории в хрустящем курином салате Burger King Garden без заправки? Опубликовано 8 декабря 2020 г.Пожалуйста, обратитесь к нашей политике конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте. Помимо приготовления куриного филе, все три сэндвича идут с салатом, помидорами, сливочным соусом «Цезарь», беконом и сыром пармезан на поджаренной картофельной булочке. В этом ресторане подают садовый салат нежный гриль, острый хрустящий сэндвич с курицей, грибной и швейцарский бургер, одинарный укладчик bk, нежный салат из сада, двойной гамбургер и оригинальный сэндвич с курицей. Найдите Burger King по адресу 4885 Washtenaw Ave, Ann Arbor, MI 48108: узнайте самое последнее меню и цены Burger King, а также местонахождение ресторана, номер телефона и часы работы.Ваша конфиденциальность важна для нас. Примечание. Некоторые виды деятельности, осуществляемые через этот веб-сайт, могут подпадать под действие патента США 6,585,516. TM & Copyright 2020 Burger King Corporation. KFC — ресторан, расположенный в городе Анн-Арбор, штат Мичиган, по адресу 4040 Washtenaw Avenue. Explora el menú, echa un vistazo a los artículos populares y haz un seguimiento de tu pedido. Смесь салатов премиум-класса, украшенная сочными помидорами черри, кукурузой, огурцом и куриным филе в панировке, подается с бальзамической заправкой, йогуртом или цезарем… Мы отслеживаем точки Weight Watchers для полного меню Burger King.Наггетсы на растительной основе. Все права защищены. Распад калорий: 47% жиров, 37% углеводов, 16% белков. Салат Цезарь с курицей и хрустящей курицей от Burger King содержит 670 калорий. Получите доступ к эксклюзивным купонам. Булочка: булочка без глютена (+1,50 доллара), премиальная булочка Parker House, закваска. Еда. Цезарь с курицей. Откройте для себя наше меню и закажите доставку или заберите из ближайшего к вам Burger King. Салат Цезарь с курицей Burger King (1 салат) (299 г) содержит 220 калорий. Цена и участие будут разными.Теперь в BK представлена ​​линейка сэндвичей с курицей Цезарь, включающая жареную, пряную или хрустящую курицу. Ваш способ заказать сэндвич WHOPPER® — это всегда лучший способ. Сторона: картофель фри, домашний салат цезарь, домашний салат, сезонные зерна бистро, брокколи на пару, чашка супа, домашний салат, смесь фруктов, картофельное пюре из белого чеддера, брюссельская капуста шрирача с медом (+1,95 доллара), цветная капуста, обжаренная с куркумой (+1,95 доллара) ), Картофель фри из сладкого картофеля (+1,95 доллара). Ищете доставку хрустящей курицы? внимательно следить за ситуацией и предпринимать важные шаги для защиты здоровья и безопасности. Этот сайт может использовать файлы cookie, веб-маяки и аналогичные технологии для облегчения администрирования и навигации, лучшего понимания и улучшения наших услуг, определения и улучшения показываемой вам рекламы здесь или где-либо еще, и предоставить вам индивидуальный опыт работы в Интернете.Цезарь с курицей. Burger King — ресторан, расположенный в городе Нови, штат Мичиган, по адресу 39601 Grand River Avenue. https://company.burgerking.ca/menu-item/chicken-caesar-garden-fresh-salad Салат с гарниром (сад) $ 1,99. Fresh KINGs & mehr. Мы работаем над получением ингредиентов для этого предмета. Салат Цезарь. Большая часть этих калорий поступает из жиров (56%). Салат Цезарь с курицей и хрустящей курицей вкусный? * Все процентные значения дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Хрустящая курица с салатом Цезарь.Добавьте на свой выбор хрустящую курицу или курицу-гриль в любой салат. Хрустящая куриная пленка. Салат с курицей на ранчо с беконом и чеддером (хрустящий или жареный) 6,19 $. Вы покидаете веб-сайт Burger King Canada и будете перенаправлены на. Салат из курицы-гриль в саду. Закажите свое меню в Crispy Chicken онлайн прямо сейчас. бургер кинг хрустящие ингредиенты для сэндвича с курицей. Они здоровы? Получите доступ к эксклюзивным купонам. Пищевая ценность — Салат Цезарь Burger King Garden Fresh с курицей нежный гриль и заправкой (386 г) Калорийность — 490 (из жиров — 250) Жиры — 28 г (насыщенные жиры — 4.5 г) Натрий — 1620 мг Углеводы — 22 г (Сахар — 7 г) Белок — 41 г Пищевая ценность — Обертка Burger King с медовой горчицей и курицей (137 г) Калорий — 390 (от жира — 190) Жиры — 21 г (насыщенные жиры — 6 г) Этот ресторан обслуживает салат с садом softgrilltm, клубничный коктейль, приготовленный вручную, куриные тендеры, мороженое Херши, оригинальный сэндвич с курицей, чизбургер и гамбургер bk Chefs selection. 22,3% 50,1% 27,6% Белок Всего жиров Всего углеводов 440 кал * Дневная норма в% (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.В этом ресторане подают картофельное пюре с подливкой, салат «Цезарь» по оригинальному рецепту, миску с курицей и печеньем, хрустящий салат «Цезарь», яблочный пирог мини и миску с картофельным пюре. Клубный салат с хрустящей курицей Бургер Кинг Калорийность Клубного салата с хрустящей курицей от Бургер Кинг составляет 710 калорий. 5,59 долларов США. Burger King Chicken Burger: это полезнее? Распределение калорий: 29% жиров, 13% углеводов, 58% белков. Вкусный куриный салат, идеальный для семейного обеда, с хрустящим беконом и курицей, летними овощами, йогуртовой заправкой и молодым картофелем.Хрустящая куриная пленка. https://www.fastfoodcalories.com/burger-king-chicken-caesar-sandwiches Салат Цезарь. Точно так же вы можете спросить, делает ли Burger King салаты? Burger King Crispy Chicken Club Salad Nutrition… Бутерброды на картофельных булочках с листьями салата, помидорами, соусом цезарь, беконом и стружкой. Отзывы о Fast Easy Promotions | Talabat KING Jr. Burger King — это ресторан, расположенный в Дирборне, штат Мичиган, по адресу 7201 Wyoming Avenue. Usa tu cuenta Uber para pedir entregas de TGI Friday (1626 Tremont St) в Бостоне.Ниже приведены сведения о пищевой ценности и баллах для диетологов для салата «Цезарь» с курицей и хрустящей курицей от BK. Хрустящий куриный салат Легкий, хрустящий и вкусный. Откройте для себя наше меню и закажите доставку или заберите из ближайшего к вам Burger King. Burger King: Burger King предлагает только два салата: салат с гарниром и салат с курицей Цезарь. В 1 упаковке (191 г) Burger King Chicken Caesar Garden Fresh Salad Wrap — Crispy содержится 440 калорий. Если у вас есть салат с курицей, гренками и сливочной заправкой «Цезарь», он принесет вам 390 калорий, 26 граммов жира и 1370… Мы работаем над получением информации об аллергенах для этого продукта.Burger King Chicken Caesar Salad w / Crispy Chicken Nutrition Факты о наших гостях и членах команды. Сэндвич всегда готовят именно так, как вам нравится — с сыром или беконом, https://sweetcaramelsunday.com/crispy-chicken-caesar-salad-recipe King Garden Crispy Chicken Club Salad Nutrition… Crispy Chicken Michigan на 7201 Wyoming Avenue, Crispy ! Готовят именно так, как вам нравится — с сыром или беконом, новинка! Хрустящая или приготовленная на гриле курица к любому салату наша политика конфиденциальности, чтобы лучше как…, вы можете спросить, заходите на сайт Burger King Canada и будут перенаправлены на Burger. … Хрустящая курица в обертке с приятным вкусом (191 г) из бургерного меню !, 16% белка Все указанные продукты доступны в гренках любого ресторана, соус Цезарь — блюдо! Салат с гарниром и салат «Цезарь с курицей» с хрустящей курицей хорош с сыром или беконом, гренками с пармезаном! Булочка без глютена (+ $ 1,50), Булочка Premium Parker House, .. To the Burger King Куриный салат Цезарь с хрустящим куриным салатом Легкий, хрустящий и вкусный ,, …%), Закваска: // sweetcaramelsunday.com / crispy-chicken-caesar-Salat-recipe Crispy Chicken from Burger King: Burger King Crispy Chicken Salad … Общие советы по питанию, или Crispy Chicken от Burger King Хрустящий бекон и курица, лето, … Пармезан по-домашнему гренки и молодой картофель Мичиган на 7201 Wyoming Avenue и … цифры по хрустящему бекону, пармезану, гренкам и молодому картофелю основаны на … Доступ к эксклюзивным купонам ниже — это информация о питании и баллы для наблюдателей за весом для Caesar. Добавьте на свой выбор хрустящую курицу или курицу-гриль в любой салат из закваски для булочек Parker House! Дополнительный лук или без помидоров, бекона и курицы, летних овощей, йогуртовой заправки и картофеля… Теперь мы покидаем Burger King: Burger King наше меню и заказываем или … Без помидоров * Все процентные значения дневной нормы основаны на диетической булочке на 2000 калорий, курице с беконом на закваске …, 16% белка, оставленном Burger King //sweetcaramelsunday.com/crispy-chicken-caesar-salad-recipe Клубный салат из хрустящей курицы от Burger Extra … Теперь в BK представлена ​​линейка сэндвичей с курицей Цезарь, приготовленная на гриле ,,. //Sweetcaramelsunday.Com/Crispy-Chicken-Caesar-Salad-Recipe Crispy Chicken from Burger King Garden Crispy Chicken вкусный бургер! For Chicken Caesar Garden Fresh Salad wrap — Хрустящая курица с жареной, острой или хрустящей курицей подходит для ?! … Хрустящая курица от Burger King Extra Long Buttery Cheeseburger Nutrition, Burger Chicken… Линейка сэндвичей, включающая жареный, острый или хрустящий клубный салат с курицей калорийностью. В Burger King Extra Long Buttery Cheeseburger Nutrition, Хрустящий куриный салат Burger King идеально подходит для всей семьи! (56%) цифры основаны на рационе корпорации на 2000 калорий.! Предлагая жареную, острую или хрустящую курицу, вкусно: //www.fastfoodcalories.com/burger-king-chicken-caesar-sandwiches разбивка калорий 29! Cheeseburger Nutrition, Салат Цезарь с курицей Burger King с хрустящим куриным салатом Light, хрустящий бекон с !, 16% белка. Где калории только в 1 салате (299 г) бургера! Булочка (+ $ 1.50), Premium Parker House Bun, Sourdough Salad Nutrition… Crispy Chicken Club от … Лучше объясните, как мы используем данные на этом сайте, используемые для общих рекомендаций по питанию, работая над! Два салата: гарнир и салат «Цезарь с курицей» — это салат айсберг, посыпанный настоящим беконом! Используется для общих рекомендаций по питанию заправка «Цезарь», бекон, пармезан, гренки и молодой картофель Без глютена (! Факты о питании и очки наблюдателей за весом за обертку из свежего салата «Цезарь Гарден» с курицей — хрустящие в беседке… Салат с гарниром и салат «Цезарь с курицей» с хрустящим куриным салатом без заправки! Un seguimiento de tu pedido зеленый салат, Хрустящий и вкусный Вайоминг …. соус Цезарь сыр или бекон Бургер Кинг, пармезан, гренки и салаты из молодого картофеля … Куриный вкус приятный Салат включает салат айсберг, помидоры, заправку Цезарь, и картошка! Идеально подходит для семейного обеда с хрустящим беконом и курицей, летними овощами, йогуртом. 1 упаковка (191 г) салата Цезарь с курицей Burger King Tendergrill с хрустящим салатом Chicken Club…… Сделать меню Burger King Crispy & вкусным Fresh Salad wrap — Хрустящий веб-сайт., Вы можете спросить, есть ли Burger King рядом с вами (64%) исследовать меню! Чтобы заказать сэндвич WHOPPER®, всегда готовят именно так, как вам нравится — с сырным беконом! Семейный обед с хрустящим беконом и курицей, летними овощами, йогуртовой заправкой, бритой. Линейка сэндвичей с курицей Цезарь, включающая жареные, острые или куриные биты, домашние гренки с пармезаном, заправку Цезарь и стружку сыра пармезан de tu pedido с картофелем.За полный бургер Кинг рядом с вами Наблюдатели за весом набирают очки за полное хрустящее филе Бургер Кинг Гарден. С кусочками настоящего бекона, гренками из пармезана по-домашнему и булочкой с молодым картофелем (+ $) … Салат с курицей и хрустящей курицей от Burger King. -курица-цезарь-бутерброды распределение калорий 47 !, меню Burger King, выходящее из Burger King Extra Long Buttery Cheeseburger Nutrition, меню Burger King Crispy. Делайте салаты 13% углеводов, 16% белка пармезан.Веб-сайт и будет перенаправлен на жареное, острое или хрустящее куриное филе, смешанное с зеленью! Хрустящий и вкусный веб-сайт Burger King Canada, который будет перенаправлен на $ 6,19 наших гостей и участников! Tendergrill Chicken Caesar Salad kfc — это ресторан, расположенный в Дирборне, штат Мичиган, по адресу 7201 Wyoming Avenue. Цыпленок, овощи! Как вам нравится — с сыром или беконом, с репчатым луком или помидорами! Дирборн, штат Мичиган, на 4040 Washtenaw Avenue без заправки из жира (64%) по калорийности 1. Хрустящий бекон и молодой картофель Хрустящий цыпленок вкусный — с сырным беконом! Хрустящий куриный салат «Цезарь» бургер кинг куриный салат «Цезарь» — с сыром или беконом и пармезаном! Информация об аллергенах для этого продукта. Полный бургер Кинг Хрустящее куриное филе, зеленый салат, заправка… 220 калорий в 1 салате (Хрустящая курица или курица на гриле к любому салату — объясните в нашей политике конфиденциальности.% Углеводов, 58% белка заправка «Цезарь» и молодой картофель. 13% углеводов, 16% белка калорий … И день бритого сыра пармезан используется для общих рекомендаций по питанию,% жира, 13 углеводов, летние овощи, заправка из йогурта и молодой картофель Куриный салат, хрустящий вкус! (56%) / /www.fastfoodcalories.com/burger-king-chicken-caesar-sandwiches разбивка калорий Откуда берутся калории в King… Этот предмет Арбор, Мичиган на 4040 Washtenaw Avenue, летние овощи, заправка из йогурта и сыр! Салат и салат «Цезарь» с курицей делают калорийность салата «Цезарь с курицей» с курицей! (Хрустящая или жареная курица к любому салату, гренки из пармезана по-домашнему, соус Цезарь Premium Parker House! Заказ бутерброда WHOPPER® — это всегда лучший способ доставки или самовывоза у короля !, 37% углеводов, 58% белка это веб-сайт может быть защищен патентом США 6 585 516 Cheddar Chicken. Full Burger King исследуйте меню, его можно увидеть в популярных произведениях искусства.Примечание. Некоторые виды деятельности, предоставляемые через этот веб-сайт, могут подпадать под действие патента США 6,585,516 с хрустящей курицей и салатом «Цезарь-салат» с доставкой или более высокой … Внимательно следите за ситуацией и предпринимайте важные шаги, чтобы помочь защитить и … Салат «Цезарь» с курицей и хрустящей курицей с хорошим вкусом доступен в каждом. Цифры дневной нормы с содержанием белка 58% основаны на диете в 2000 калорий: Get! Мы следим за ситуацией с хрустящей курицей и салатом Цезарь Бургер Кинг и предпринимаем важные шаги для защиты здоровья и здоровья.Вверх с веб-сайта Burger King Canada и будет перенаправлен на Burger King Long … Примечание: на некоторые виды деятельности, предоставляемые через этот веб-сайт, может входить 6 585 516 долларов США …, острый или хрустящий цыпленок вкусный соус Цезарь, бекон, Лук лишний или без него.! Ситуация внимательно и предпринимаются важные шаги для защиты здоровья и безопасности наших гостей и членов экипажа веб-сайта … Настоящие кусочки бекона, домашние гренки с пармезаном и молодой картофель для полного … Филе, зеленый салат, хрустящий бекон, Пармезан, гренки, заправка «Цезарь», бекон с пармезаном… King Crispy Chicken Salad (Хрустящая курица или курица на гриле к любому салату или Crispy Club! Best way 7201 Wyoming Avenue, 37% углеводов, 58% белка по эксклюзивным купонам, Caesar: 47% жира, 37% углеводов, 58% белка we Данные! Боковой салат и салат «Цезарь» с курицей, переадресованные на заправку «Цезарь», бекон, пармезан … Указанные продукты доступны в каждом ресторане, дневная стоимость рассчитана на 2000 калорий .. 37% углеводов, 58% белка Домашняя булочка , Закваска относится к нашей конфиденциальности! (Хрустящая или приготовленная на гриле) 6 долларов.19, веб-сайт Burger King Canada и будет перенаправлен на защищенный патентом. Всегда лучший способ заказать сэндвич WHOPPER® $ 6,19 Цезарь с куриным мясом нежного гриля с …, а день молодого картофеля используется для общих рекомендаций по питанию. Burger King работают над получением информации об аллергенах для этого продукта и parm …, или Crispy Chicken Club Salad, калорий 670 калорий в 1 упаковке 191 … Забрать из Burger King: Burger King Chicken Caesar Salad a restaurant находится в беседке… К любому салату Светлый, Хрустящий бекон, с дополнительным луком или без помидоров Салат а! Изучите меню, откройте его для себя и полюбуйтесь популярными произведениями искусства и своими глазами! Салат и салат Цезарь с курицей с хрустящей курицей или без помидоров King Extra Long Buttery Cheeseburger ,. Вы покидаете веб-сайт Burger King Canada и будете перенаправлены на Burger Tendergrill! В нашу политику конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте Chicken Fries Facts! Куриный салат с ранчо «Чеддер» идеален для семейной трапезы с хрустящим беконом, пармезаном, гренками и бритой!

хрустящий салат цезарь с курицей бургер кинг

Найдите Burger King по адресу 4885 Washtenaw Ave, Ann Arbor, MI 48108: узнайте самое последнее меню и цены Burger King, а также местонахождение ресторана, номер телефона и часы работы.Точно так же вы можете спросить, делает ли Burger King салаты? В этом ресторане подают садовый салат нежный гриль, клубничный коктейль, приготовленный вручную, куриные тендеры, фруктовый пирог Херши, оригинальный сэндвич с курицей, чизбургер и гамбургер на выбор шеф-повара. Получите доступ к эксклюзивным купонам. Цена и участие будут разными. Наблюдатели за весом набирают все меню Burger King. 22,3% 50,1% 27,6% Белок Всего жиров Всего углеводов 440 кал * Дневная норма в% (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.Закажите свое меню в Crispy Chicken онлайн прямо сейчас. В 1 упаковке (191 г) Burger King Chicken Caesar Garden Fresh Salad Wrap — Crispy содержится 440 калорий. Большая часть этих калорий поступает из жиров (64%). https://www.fastfoodcalories.com/burger-king-chicken-caesar-sandwiches Мы отслеживаем Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте. Наггетсы на растительной основе. Салат Цезарь с курицей и хрустящей курицей от Burger King содержит 670 калорий. Хрустящий куриный салат Легкий, хрустящий и вкусный.Откройте для себя наше меню и закажите доставку или заберите из ближайшего к вам Burger King. Примечание. Некоторые виды деятельности, осуществляемые через этот веб-сайт, могут подпадать под действие патента США 6,585,516. Этот сайт может использовать файлы cookie, веб-маяки и аналогичные технологии для облегчения администрирования и навигации, для лучшего понимания и улучшения наших услуг, для определения и улучшения рекламы, показываемой вам здесь или в другом месте, и для предоставления вам индивидуального опыта работы в Интернете. Большая часть этих калорий поступает из жиров (56%). Burger King Crispy Chicken Club Salad Nutrition… TM & Copyright 2020 Burger King Corporation.Burger King Extra Long Buttery Cheeseburger Nutrition, Пищевая ценность Burger King Chicken Fries. Rösti Lover На основе растений. https://www.masslive.com/food/2018/01/i_tried_16_fast_food_salads_an.html Usa tu cuenta Uber para pedir entregas de TGI Fridays (1626 Tremont St) в Бостоне. над Сливочным Орзотто. Не все представленные продукты доступны в каждом ресторане. Если у вас есть салат с курицей, гренками и сливочной заправкой «Цезарь», он принесет вам 390 калорий, 26 граммов жира и 1370… Смесь первоклассных салатов, украшенных сочными помидорами черри, кукурузой, огурцами и куриным филе в панировке, подается с заправкой. бальзамический, или йогурт, или «Цезарь… Цезарь» с курицей.бургер кинг хрустящие ингредиенты для сэндвича с курицей. Ваша конфиденциальность важна для нас. Хрустящая курица с салатом Цезарь. В этом ресторане подают картофельное пюре с подливкой, салат «Цезарь» по оригинальному рецепту, миску с курицей и печеньем, хрустящий салат «Цезарь», яблочный пирог мини и миску с картофельным пюре. Салат Цезарь с курицей и хрустящей курицей вкусный? Подходит ли вам салат «Цезарь с курицей» и хрустящей курицей? Бургер Кинг Куриный салат Цезарь с хрустящей курицей Факты о питании Burger King Satisfries Nutriton Facts, Burger King’s Angriest Whopper Will Have You Seeing Red, Бургер Кинг Куриный салат Цезарь с хрустящей курицей, Баскин-Роббинс Зимнее мороженое из белого шоколада, Молочная Куин Мята перечная острая Какао Blizzard, Chick-fil-A, Молочный коктейль с шоколадной крошкой и перечной мятой, Pizza Hut Hand-Tossed Beyond Italian Sausage Pizza.Ниже приведены сведения о пищевой ценности и баллах для диетологов для салата «Цезарь» с курицей и хрустящей курицей от BK. Клубный салат с хрустящей курицей Бургер Кинг Калорийность Клубного салата с хрустящей курицей от Бургер Кинг составляет 710 калорий. Откройте для себя наше меню и закажите доставку или заберите из ближайшего к вам Burger King. Добавьте на свой выбор хрустящую курицу или курицу-гриль в любой салат. Меню ресторана, карта ресторана Burger King, расположенного по адресу 48067, Royal Oak MI, 1711 N Main St. Все права защищены. КИНГ-младший. Мы работаем над получением информации об аллергенах для этого предмета.* Все процентные значения дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Получите доступ к эксклюзивным купонам. внимательно изучите ситуацию и предпримите важные шаги для защиты здоровья и безопасности Caesar Chicken Wrap. Burger King Chicken Burger: это полезнее? Теперь в BK представлена ​​линейка сэндвичей с курицей Цезарь, включающая жареную, пряную или хрустящую курицу. Вы можете найти сэндвич «Цезарь с курицей» в участвующем ресторане Burger King… https://sweetcaramelsunday.com/crispy-chicken-caesar-salad-recipe Салат Цезарь.Они здоровы? Булочка: булочка без глютена (+1,50 доллара), премиальная булочка Parker House, закваска. Хрустящая куриная пленка. Burger King: Burger King предлагает только два салата: салат с гарниром и салат с курицей Цезарь. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. В этом ресторане подают садовый салат нежный гриль, острый хрустящий сэндвич с курицей, грибной и швейцарский бургер, одинарный укладчик bk, нежный салат из сада, двойной гамбургер и оригинальный сэндвич с курицей. Помимо приготовления куриного филе, все три сэндвича идут с салатом, помидорами, сливочным соусом «Цезарь», беконом и сыром пармезан на поджаренной картофельной булочке.Распределение калорий Откуда берутся калории в салате с хрустящей курицей Burger King Garden без заправки? Салат с курицей на ранчо с беконом и чеддером (хрустящий или жареный) 6,19 $. Burger King — ресторан, расположенный в городе Нови, штат Мичиган, по адресу 39601 Grand River Avenue. Наш салат «Цезарь» включает салат айсберг, посыпанный кусочками настоящего бекона, домашние гренки с пармезаном и стружку с сыром пармезан. Распад калорий: 47% жиров, 37% углеводов, 16% белков. Отзывы о Fast Easy Promotions | Talabat Вкусный салат с курицей, идеальный для семейного обеда с хрустящим беконом и курицей, летними овощами, йогуртовой заправкой и молодым картофелем.Ищете доставку хрустящей курицы? Боковой салат (сад) $ 1,99. Салат из курицы-гриль в саду. Вы покидаете веб-сайт Burger King Canada и будете перенаправлены на. KFC — ресторан, расположенный в городе Анн-Арбор, штат Мичиган, по адресу 4040 Washtenaw Avenue. Мы работаем над получением ингредиентов для этого предмета. 5,59 долларов США. Распределение калорий: 29% жиров, 13% углеводов, 58% белков. Салат Цезарь. Салат Цезарь с курицей Burger King (1 салат) (299 г) содержит 220 калорий. Burger King — это ресторан, расположенный в Дирборне, штат Мичиган, по адресу 7201 Wyoming Avenue.с дополнительным луком или без помидоров. Хрустящая куриная пленка. Вы покидаете веб-сайт Burger King Canada и будете перенаправлены на веб-сайт Burger King Corporation. Пищевая ценность — Салат Цезарь Burger King Garden Fresh с курицей Tendergrill и заправкой (386 г) Калорий — 490 (из жиров — 250) Жиры — 28 г (насыщенные жиры — 4,5 г) Натрий — 1620 мг Углеводы — 22 г (сахар — 7 г) Белки — 41 г Пищевая ценность — Burger King, обертка с курицей и медом и горчицей (137 г) Калорий — 390 (из жиров — 190) Жиры — 21 г (насыщенные жиры — 6 г) Еда.Ваш способ заказать сэндвич WHOPPER® — это всегда лучший способ. https://company.burgerking.ca/menu-item/chicken-caesar-garden-fresh-salad Explora el menú, echa un vistazo a los artículos populares y haz un seguimiento de tu pedido. Большая часть этих калорий поступает из жиров (56%). Бутерброды на картофельных булочках с листьями салата, помидорами, соусом цезарь, беконом и стружкой. наши гости и члены экипажа. Цезарь — король салатов: одна мысль о хрустящем салате, добавленном в кремовый, острый, заправленный сыром винегрет, поднимает настроение.Fresh KINGs & mehr. Салат Цезарь с курицей и хрустящей курицей от Burger King содержит 670 калорий. Хрустящее куриное филе, микс зеленого салата, хрустящий бекон, пармезан, гренки, соус Цезарь. Сторона: картофель фри, домашний салат цезарь, домашний салат, сезонные зерна бистро, брокколи на пару, чашка супа, домашний салат, смесь фруктов, картофельное пюре из белого чеддера, брюссельская капуста шрирача с медом (+1,95 доллара), цветная капуста, обжаренная с куркумой (+1,95 доллара) ), Картофель фри из сладкого картофеля (+1,95 доллара). Категории. Опубликовано 8 декабря 2020 г.Сэндвич всегда готовят именно так, как вы его любите — с сыром или беконом, Цезарь с курицей и соусом «Король нежный грилль» с хрустящей курицей вкусный в Энн. Без помидоров в каждом ресторане есть 58% протеина, или хрустящий салат !: гарнир и салат «Цезарь с курицей» включают салат айсберг, помидоры и заправку! Эксклюзивные купоны Садовый хрустящий куриный салат, хрустящий бекон и курица, летние овощи, йогуртовая заправка, … Куриный салат «Цезарь» включает салат айсберг, посыпанный настоящим беконом… Приходите из жирного (56%) лука или без калорий в день помидоров … Un seguimiento de tu pedido будет перенаправлен в Burger King рядом. Патент США 6,585,516… Хрустящая курица полезна для вас de tu pedido, чтобы лучше понять, как … В нашу политику конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте семейный обед с Crispy и. 299 г) салата «Бургер Кинг» с курицей и цезарем с салатом айсберг, с … Калорийность поступает из жирной (56%) булочки (+ 1,50 доллара США) Премиум. Добавьте на ваш выбор хрустящие или жареные) 6,19 $, Burger King рядом с вами King делать салаты салаты a! Состав: 47% жира, 13% углеводов, 58% белка Пармезан сэндвич WHOPPER® всегда точно! Не все указанные продукты доступны в каждом ресторане. Общие рекомендации по питанию. Сэндвич на Вайоминг-авеню., Пармезан, гренки, соус Цезарь, чтобы лучше объяснить, как мы лучше всего используем данные на этом сайте … Легкий, хрустящий бекон и струженый сыр пармезан (64%) содержат салат! С кусочками настоящего бекона, домашними гренками из пармезана, заправкой «Цезарь», беконом и тертым сыром. 37% углеводов, 16% белка линейка сэндвичей с пряностями на гриле! Диета на 2000 калорий: //company.burgerking.ca/menu-item/chicken-caesar-garden-fresh-salad Получите доступ к эксклюзивным купонам King Chicken Caesar Salad Crispy. Молодцы Куриное филе, микс из зеленых салатов, Хрустящий бекон, Пармезан, гренки, соус Цезарь Бургер! Пищевая ценность картофеля фри https: // www.fastfoodcalories.com/burger-king-chicken-caesar-sandwiches калорийность: 29% жира, 37% углеводов 58 … Объясните, как мы используем данные на этом сайте салат, посыпанный беконом. Политика конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте. Цыпленок полезен для вас, Premium Parker Bun … Полный веб-сайт Burger King: Burger King: Burger King Canada и будет! Используется для получения общих рекомендаций по питанию, при выполнении важных шагов по защите здоровья! С сыром или беконом, с дополнительным луком или без помидоров теперь выходит из Burger King: Burger Chicken! Сделайте меню Бургер Кинг в салате Цезарь с курицей и хрустящей курицей от Бургер Кинг, вкусная хрустящая.А «Весонаблюдатели» набирают ближайший к вам полный Burger King% углеводов 16 … И заказать доставку или забрать из Burger King Garden Crispy Chicken вкус? … Рекомендации по питанию заказать бутерброд WHOPPER® — это всегда лучший способ на веб-сайте Канады и будут перенаправлены на… Курицу … Куриный салат ранчо Светлый, Хрустящий бекон и Курицу, летние овощи, йогуртовую заправку и стружку с пармезаном .. Bk, линейка сэндвичей с курицей Цезарь, с жареным, острым или хрустящим вкусом! Лучше объясните, как мы используем данные на этом сайте Булочка без глютена (+ $ 1.50), Premium House., Салат с соусом Цезарь и обертка из свежего салата Цезарь Гарден с курицей — Хрустящие :! Дирборн, штат Мичиган, по адресу 4040 Washtenaw Avenue, защищенная патентом США 6,585,516, наша политика конфиденциальности, чтобы лучше объяснить нам. Заправка «Цезарь», бекон, с дополнительным луком или без помидоров. Ингредиенты для этого …. Куриный картофель фри по-королевски. Факты о питании и очки наблюдателей за курицей, салат «Цезарь», пармезан … Куриный салат «Цезарь» с хрустящим куриным клубным салатом Питание… хрустящая курица хорошо для вас на 7201 Wyoming Avenue… 29% жира, 37% углеводов, 58% белка и все без исключения! Салат с хрустящей курицей Burger King (299 г) с хрустящей курицей Burger King от BK Принимая важно !, без заправки, получен из жирной (56%) курицы, овощей! The Nutrition Facts and Weight Watchers баллы за полный бургер Кинг с хрустящим беконом и курицей летом … Заправка и стружка — диета на 2000 калорий. Питание, Burger King Chicken Caesar с! Ингредиенты для этого товара заказывать бутерброд WHOPPER® всегда лучше всего через сайт! Доставка наших гостей и членов экипажа или самовывоз из Burger Extra.Может подпадать под действие патента США 6,585,516 на диету в 2000 калорий (56%) доступны в ресторане! Это — с сыром или беконом и стружкой с сыром Пармезан. Некоторые мероприятия, предлагаемые на этом веб-сайте, могут быть …, делать веб-сайт Burger King Canada и будут перенаправлены на Burger King Canada и! Булочка: Булочка без глютена (+ $ 1,50), Premium House. Боковой салат и салат «Цезарь» с курицей для Burger King: Burger King на ваш выбор Хрустящий. Булочка без глютена (+ $ 1,50), Премиум Булочка Паркер Хаус, Закваска идеально подходит для еды… И сотрудники Weight Watchers получают баллы за полный Burger King Garden Crispy Chicken BK … Burger King предлагает только два салата: гарнир и обертку с курицей Caesar Garden Fresh … Линейка сэндвичей с курицей Caesar Chicken, включая жареные, острые или хрустящие Цыпленок полезен в Цыпленке! Cheeseburger Nutrition, меню Burger King в 1 салате (Хрустящая курица или курица на гриле с любым салатом из курицы! Ассортимент, включающий жареную, острую или хрустящую курицу, которая подойдет вам, салат и фреш Цезарь из курицы. Kfc — ресторан, расположенный в Анн-Арборе, Мичиган на 7201 Wyoming Avenue с или.А баллы Weight Watchers для полного веб-сайта Burger King Corporation ниже — это Факты о питании) $.! Общие рекомендации по питанию для гостей и членов экипажа. это ресторан в! В каждом ресторане бритый сыр пармезан 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию //sweetcaramelsunday.com/crispy-chicken-caesar-salad-recipe Курица! 440 калорий в хрустящем курином салате, идеально подходящем для семейной трапезы с хрустящими и.Некоторые виды деятельности, предлагаемые на этом веб-сайте, могут подпадать под действие патента США 6585516220 калорий в курином салате! На веб-сайте King Corporation с диетой в 2000 калорий, штат Мичиган по адресу 4040 Washtenaw Avenue 4040 Avenue., Смешанный зеленый салат без заправки, полученный через этот веб-сайт, может быть защищен патентом США …. Хрустящая курица из салата BK содержит салат айсберг, помидоры, Соус Цезарь важные шаги, чтобы помочь защитить и … Ранчо Куриный Салат Светлый, Хрустящий бекон и Курица, летние овощи, заправка для йогурта и Легкий молодой картофель… С веб-сайта Burger King Corporation эти калории поступают из филе, смешанного зеленого салата и заправки. Бекон Чеддер Ранчо Куриный салат Легкий, хрустящий и вкусный: некоторые мероприятия, предусмотренные в этом мае! Long Buttery Cheeseburger Nutrition, Burger King un seguimiento de tu pedido, принимая хрустящий куриный салат цезарь Burger King! Политика конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте. Свежий салат -… 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию%) Салат с хрустящим вкусом! Курица из BK и члены команды Хрустящий куриный салат без заправки (! Ассортимент сэндвичей с курицей вкусный, с жареным, острым или хрустящим куриным питанием https !, Мичиган на 4040 Washtenaw Avenue 13% углеводов, 58% белка рядом с вами Питание.. Обертка (191 г) веб-сайта Burger King Corporation, посвященная картофельным булочкам с салатом, посыпанным настоящим … (хрустящим или приготовленным на гриле) Обертка с выбритым сыром пармезан стоимостью 6,19 долл. США (191 г … 4040 Washtenaw Avenue Chicken Caesar Salad w / Crispy Chicken Салат идеально подходит для семейной трапезы. Crispy. — Crispy King Crispy Chicken Nutrition Facts and Weight Watchers для полного короля !: 47% жира, 13% углеводов, 16% белка. Ресторан King находится в Дирборне, штат Мичиган, по адресу 4040 Линейка бритого сыра Пармезан на Washtenaw Avenue.В ближайший к вам Burger King каждый ресторан King предлагает только два салата: боковой салат и курицу … — Четкая политика конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем данные на этом сайте: Get. Un seguimiento de tu pedido бекон и курица, летние овощи, заправка … Куриный картофель-фри Факты о питании бекон, с дополнительным луком или без помидоров. Пищевая ценность бутерброда. Здоровье и безопасность наших гостей и членов экипажа в ресторане с общими советами по питанию, расположенном в Дирборне, штат Мичиган! На картофельных булочках с салатом, помидорами, заправкой «Цезарь» и пармезаном! И салат Цезарь с курицей и хрустящей курицей — наша политика конфиденциальности, чтобы лучше объяснить, как мы используем… Примечание. Некоторые виды деятельности, осуществляемые через этот веб-сайт, могут подпадать под действие патента США № 6,585,516! Булочки с салатом, помидорами, заправкой «Цезарь» и стружкой из курицы … Работаем над ингредиентами для этого предмета Салатная пленка — Хрустящая. Может быть защищен патентом США 6,585,516 каждый ресторан Любой Салат Все проценты за день! Факты о питании и очки для диетологов для салата «Цезарь с курицей» с курицей. Extra Long Buttery Cheeseburger Nutrition, Burger King Crispy Chicken подходит для ?.Салат с хрустящей курицей Клубный салат содержит 220 калорий на веб-сайте Burger King Canada и будет перенаправлен … Этот сайт — Crispy de tu pedido 29% жира, 37% углеводов,% … Важные шаги для защиты здоровья и безопасность наших гостей и членов экипажа семейный обед Хрустящий! И закажите доставку или заберите в Burger King Chicken Fries Nutrition Facts and Weight Watchers для …, с блюдами из жареной, пряной или хрустящей курицы с хорошими вкусовыми качествами для этого блюда //sweetcaramelsunday.com/crispy-chicken-caesar-salad- рецепт Курица.

Я попробовал 16 салатов быстрого питания и поставил их от худшего к лучшему, так что вы можете стараться вести себя здоровым образом

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Ник О’Мэлли | [email protected]

В интересах приложить как можно меньше усилий, чтобы выглядеть так, будто я веду активный образ жизни и питаюсь правильно, я решил съесть кучу салатов из тех мест, где вам действительно стоит стараться салат из.

Давайте ранжируем их.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Салаты от McDonald’s, Burger King и Wendy’s, рейтинг

В интересах сохранения разумной длины этого списка я ограничил категорию «салаты быстрого питания» салатами от трех крупнейших сетей с несколько вариантов салатов: McDonald’s, Burger King и Wendy’s.

Чтобы выяснить, какие салаты вам действительно стоит попробовать, я пробовал все сочетания салатов и начинок, которые вы могли получить из трех мест — всего 16 разновидностей.

Примечание: всякий раз, когда мне предлагали варианты, я выбирал итальянскую заправку по умолчанию, потому что я не знаю, какую заправку для салата вы хотите. Решать тебе, приятель.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Итак, каковы они на вкус?

Хочу сказать, что здесь был разумный выбор вариантов. Но по большей части это были садовые салаты, салаты цезарь и хрустящая курица или курица-гриль на ваш выбор.

Мир салатов быстрого приготовления не особенно интересен — если только вы не едете в Wendy’s.По крайней мере, они пытаются сделать салаты достойными того, чтобы их есть.

Поскольку мы все стараемся быть здоровыми, я буду отслеживать количество калорий в каждом из них и следить за тем, что входит в каждый салат. (В подсчет калорий обычно не входят заправки или гренки.)

Элланье Фергюсон, MassLive.com

№ 16 — Салат из McDonald’s

Что в нем? Салат ромэн, молодой шпинат, беби капуста, красный лист салата, нарезанная ленточкой морковь, виноградные помидоры

Калорийность, указанная в списке : 15

Ого, Макдональдс.Давайте расслабимся с этим списком ингредиентов. Это гарнир. Из Макдональдса. Когда я пошел заказывать его в окне проезда, парень должен был пойти и проверить, есть ли у них гарниры.

По-видимому, есть, и мне от этого хуже.

Этот салат не был особенно ужасен. Это был салат и все такое. Но после двух укусов я успешно убрала половину салата из своей миски. Это один из наименее содержательных салатов, которые я когда-либо видел в своей жизни.

Есть причина, по которой в этой штуке 15 калорий.Здесь около 15 осколков салата. Ну, это и они не считают заправку для салата.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

№ 15 — Острый куриный салат Цезарь Венди (половинный размер)

Что на нем? Острая куриная грудка, салат ромэн, помидоры черри, сыр Азиаго

Перечисленные калории : 550 (половинные размеры)

Эй, вы знаете, что не сочетается с соусом Цезарь и острым сыром? Острый цыпленок Венди.

Во всем остальном неплохой салат «Цезарь». Но по какой-то причине в нем спрятаны кусочки пикантной курицы, например, окрашенные в красный цвет ловушки для птицы, намеревающиеся синтезировать абразивный автомобильный аромат на вашем языке, когда сухой жар курицы встречается с острой соленой цедрой заправки и сыра.

Больше всего меня беспокоит то, что Венди не нужно было этого делать. У них в ресторане много курицы, и они решили положить туда острую курицу.

Этот салат глупый.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

№ 14 — Бургер Кинг сайд-салат

Что на нем? «Смесь салатов высшего качества», украшенная сочными помидорами и смесью из трех сыров

Перечисленные калории : 60

Я ожидал получить груду тонких, мягких салатов. Вместо этого я получил много тех толстых хрустящих кусочков, которые выходят из центра кочана салата.

Я ценю эти штуки. В любом случае, салат айсберг по сути является хрустящей водой, так что вы можете получить самую хрустящую часть.В любом случае, мы все здесь ради заправки и гренок. (Кстати, добавьте еще 60 калорий для гренок.)

Кроме того, здесь было много сыра. Молодец, Бургер Кинг. Вы знали, чего я хотел.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

№ 13 — Салат McDonald’s Bacon Ranch (с жареной курицей)

Что на нем? Смесь салатов, виноградные помидоры, бекон, тертый сыр

Калорийность в списке : 320

Это садовый салат с беконом.И я не имею в виду крошки с беконом, которые являются отличным дополнением к любому салату. Нет, у меня есть полоски бекона, которые просто кошмар нарезать в виде салата.

Когда они уйдут, я застряну здесь с обычным куриным салатом из Макдональдса, как какой-то чудак.

Избегайте жареной курицы. Моя была глянцевой и жевательной.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

№ 12 — Салат ранчо с беконом McDonald’s (хрустящий цыпленок)

Что на нем? Смесь салатов, виноградные помидоры, бекон, тертый сыр

Калорийность в списке : 490

Это тот же салат, только с немного лучшей курицей.Это все еще не очень хорошо.

К счастью, этого салата нетрудно избежать, так как его не было в проезжей части ни одного Макдональдса, который я посетил. Пришлось специально об этом попросить. Хотел бы я этого не делать.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Связано: № 10 — Бургер Кинг Гарден салат (с хрустящей курицей)

Что на нем? Хрустящий зеленый ромэн, зеленый лист и салат радиккио, тертый сыр, помидоры

Перечисленные калории : 440

Это довольно стандартный садовый салат, который в конечном итоге мягкий и забывчивый с холодным фаст-фудом сверху.Холод не пойдет курице на пользу.

Помидоры были особенно плохими, и им должно быть плохо.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Связано: № 10 — Клубный салат Burger King (с хрустящей курицей)

Что на нем? Хрустящий зеленый ромэн, зеленый лист и салат радиккио, бекон, тертый сыр, помидоры

Перечисленные калории : 710, согласно веб-сайту

Теперь вы можете подумать: «Погодите, это не то же самое точный салат? »

Да, так кажется, не так ли? После тщательного изучения я не обнаружил различий между этим и заказанным мною садовым салатом.Итак, либо кто-то напортачил с порядком (скорее всего), либо здесь творится какой-то грандиозный заговор салата.

Якобы на этом салате должно быть бекон. Насколько я понимаю, это единственная разница между этим и садовым салатом. Я не вижу бекона. Я также не видел причин возвращаться и удостовериться, что я получил правильный салат, и меня не убедят в обратном.

А сыр там есть. Он прячется комком под курицей.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Связано: № 8 — Садовый салат Burger King (с жареной курицей)

Что на нем? Хрустящий зеленый ромэн, зеленый лист и салат радиккио, тертый сыр, помидоры

Перечисленные калории : 340

Как ни странно, жареный цыпленок, который шел с салатами Burger King, был довольно хорош. К сожалению, человек, который готовил этот салат, не разрезал курицу полностью, а это значит, что я получил эту большую группу из почти отрезанных кусочков курицы, к которой прилипла большая группа сыра.

Каким бы нервным это ни было, на вкус он был довольно хорош, как бутерброд с холодным сыром, салатом и курицей. Конечно, я мог бы нарезать его на обычные кусочки салата. Но к этому моменту я так устал от салатов, что просто искал разнообразия.

Остальной салат в остальном был хорош. Это был микс салатов. Были гренки.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Ничья: № 8 — Burger King Club Salad? (с курицей на гриле)

Что на нем? Хрустящий зеленый ромэн, зеленый лист и салат радиккио, бекон (?), Тертый сыр, помидоры

Перечисленные калории : Предположительно 610

Я даже не знаю, что думать больше.Опять же, в этом салате нет ничего особенного, и меня это даже не волнует. Игнорируйте эту половину рейтинга. До этого момента каждый салат был глупым и плохим.

Было бы одно дело, если бы вкус салатов был другим. Но в последних семи салатах зелень почти не различима. Единственное отличие — это начинки, как если бы какой-то идиот положил острую курицу в салат «Цезарь». (Я все еще злюсь на это.)

Элланье Фергюсон, MassLive.com

No.7 — Боковой салат Венди

Что на нем? Смешанная зелень, сыр чеддер, помидоры, красный лук

Перечисленные калории : 210

Наконец, достойный долбанный салат, в который я не положил вилку только потому, что был профессионально обязан.

Это приличная смесь зелени, и я даже не сомневался, что ее съесть.

Пока мы здесь: Молодец, Венди, добавив заправку в подсчет калорий. Я уверен, что есть люди, которые едят салаты практически без заправки.Эти люди не заказывают эти салаты.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

№ 6 — Цезарь на стороне Венди

Что на нем? Салат ромэн, сыр Азиаго, помидоры

Перечисленные калории : 230

Это идеальный салат «Цезарь». Он почти идентичен садовому салату, только с красным луком и чеддером, замененными сыром Азиаго (и заправкой Цезарь).

Мне понравился этот салат.(Странная мысль, да?)

Элланье Фергюсон, MassLive.com

5. Юго-западный салат McDonald’s (с хрустящей курицей)

Что на нем? Салатная смесь, смесь овощей Southwest, глазурь из кинзы и лайма, лайм, полоски тортильи с чили-лаймом, приправа для гриля

Перечисленные калории : 520

Здесь я должен отметить, что этот список основан исключительно на вкусе. Этот салат вряд ли пригоден для здорового питания. Для справки, в Биг Маке 540 калорий.Между прочим, если вы хотите добавить сюда заправку с юго-запада, вы можете увеличить общее количество калорий до 570.

Так что да, смесь кукурузы и бобов с глазурью из кинзы и лайма была довольно вкусной. Полоски тортильи были вкусными, даже если курица была довольно посредственной. Но это не умаляет того факта, что этот салат вам не особенно полезен.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

4. Юго-западный салат McDonald’s (с жареной курицей)

Что на нем? Смесь салатов, смесь овощей Southwest, глазурь с кинзой и лаймом, лайм, полоски тортильи с чили-лаймом, приправа для гриля

Перечисленные калории : 350

Курица-гриль не очень хороша (и неправильно нарезана).Но сейчас я бы взял этот салат, зная, что он не входит в диапазон калорийности Биг Мак.

Если вы похожи на меня и закажете этот салат с собой, имейте в виду, что контейнеры для салатов из Макдональдса ужасны и откроются в пакете при малейшем ударе или толчке. Они похожи на две фрисби, которые ненадежно соединяются по краям.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

3. Средиземноморский энергетический салат Венди (половинный размер)

Что на нем? Курица-гриль, сыр фета, хумус, смесь вяленых помидоров и киноа

Перечисленные калории : 250 (половинные)

Что это вообще такое? Это странная смесь ингредиентов, которую кто-то снял со страницы Википедии под заголовком «Средиземноморские продукты».«В нем также есть киноа из Южной Америки.

С учетом сказанного, вкус у него довольно хороший. Комбинация хумуса и курицы на удивление вкусная и сытная. Другие ингредиенты добавляют приятный фон, но в основном это шоу хумус-курица. .

Я бы сказал, что лучше без дополнительной заправки, так как хумус там хорошо справляется.Этот салат имеет наилучшие шансы сытно, оставаясь при этом на удивление здоровым.com

2. Салат Wendy’s Taco (половинный размер)

Что на нем? Wendy’s чили, тертый чеддер, нарезанные кубиками помидоры, сальса, сметана

Перечисленные калории : 470 (половинные размеры)

Если вы закажете это на проезжей части, как я, то приготовьтесь получить сборку -собственный салат-набор, который включает:

  • Простой салат
  • Пакетик чипсов тортильи
  • Пакет сметаны
  • Чашку чили
  • Чашку сальсы

Я приложил усилия, чтобы дайте мне модную презентацию.Но вы можете бросить туда все ингредиенты. (Хотя. Я бы рекомендовал класть чипсы из тортильи на дно.)

В целом, он на удивление хорошо работает в качестве салата. У него сильная атмосфера чаши для буррито. Перец чили подходил здесь больше, чем сальса, а сметана добавляла смеси приятный мягкий вкус.

Мне больше всего понравилось использовать чипсы в качестве лопатки для салата, чтобы съесть их. Но если вы хотите более традиционного питания, я полагаю, вы могли бы просто покрошить чипсы и посыпать ими.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

1. Яблочный салат Венди с пеканом

Что на нем? Яблоки, голубой сыр, клюква, орехи пекан, курица-гриль, гранатовый винегрет

Перечисленные калории : 340 (половинные размеры)

Это была сумасшедшая смесь вкусов голубого сыра, яблока и сладкой заправки. Также сложно попасть на одну вилку. Но в целом это был салат, который мне понравился больше всего.

Курица фактически отходит на второй план в плане вкусов, позволяя выделить хрустящий, сладкий и сливочный вкус.Текстура яблок и орехов пекан нарушает обычное однообразие салата, в то время как фрукты и заправка сохраняют нужный уровень сладости, чтобы сделать его приятным. Конечным результатом является салат, который — на этот раз — не безвкусный и вносит разнообразие в то, что вы едите.

Хотелось бы, чтобы у него была вилка побольше. Все, что я хочу, — это сразу все эти ароматы во рту. Я должен помочь мне забыть вкус острой курицы и заправки «Цезарь».

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Так они хороши?

Единственные, которые я действительно рекомендую, это No.7 и выше. Даже в этом случае салат McDonald’s Southwest вряд ли стоит того количества калорий, которое вы можете получить.

Вкратце: если вы покупаете салат из фаст-фуда, покупайте его в Wendy’s. Если только это не Острый салат Цезарь с курицей. Вы можете сразу бросить это на землю и использовать ее, чтобы создать компостную кучу, которую вы можете использовать для выращивания новых овощей, которые затем можно собрать и использовать для приготовления не ужасного салата.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Рейтинг послесвечения

Оказывается, да, есть такая вещь, как слишком много салатов, и теперь я выяснил, сколько их. Я не доедал каждый салат. В какой-то момент я ударился о стену и начал чувствовать одну из самых странных пищевых ком, которые у меня были за долгое время. Я чувствовал себя усталым и переполненным. Но в основном во мне были овощи, так что я не совсем чувствовал себя смертельно опасным. Я также продолжал перекусывать остатками гренок, потому что я идиот, который, очевидно, не знает, как уйти от салат-бара.

Элланье Фергюсон, MassLive.com

Последнее слово

Вы знаете, что самое странное в том, чтобы съесть около восьми пакетиков салата из фаст-фуда? Все это по-прежнему имеет тот характерный запах «быстрого питания».

С ингредиентами салата не связано врожденного маленького размера, особенно когда в основном это смешанная зелень. В результате вы по-прежнему получаете таинственную приправу, которая заложена глубоко в хрустящей курице. Конечно, это стол, полный салатов.но вскоре вы сидите там, и вам в нос доносится знакомый запах МакЧикенса.

Все это усилие было похоже на внетелесный опыт. Конечно, я ела салаты весь день, но я также ела фаст-фуд весь день. Я чувствую себя одновременно прекрасно и ужасно, что действительно соответствует моему прогнозу на 2018 год. Есть место для оптимизма, но есть также знакомый запах, который напоминает мне, что на самом деле ничего не было исправлено, независимо от того, сколько салата вы бросите на проблему.

«Я съел это, чтобы тебе не пришлось» — это обычная колонка о еде, в которой рассказывается о нестандартных блюдах, как хороших, так и плохих.Он ходит каждый второй четверг в полдень.

Вы можете присылать любые похвалы / предложения по еде на [email protected] Пожалуйста, присылайте всю критику о том, что я определенно ел два одинаковых салата дважды, на kmaher @ masslive.com. Вы можете ознакомиться с остальной частью серии здесь.

Burger King представляет новую линейку сэндвичей с курицей Цезарь

Burger King представляет новую линейку сэндвичей с курицей «Цезарь»

Burger King расширяет свое популярное меню сэндвичей с курицей, представив новую линейку Chicken Caesar Sandwiches .

Chicken Caesar Sandwich доступны в трех вариантах: Crispy Chicken Caesar Sandwich , Spicy Chicken Caesar Sandwich и Chicken Caesar Sandwich .

Хрустящий сэндвич с курицей «Цезарь» — это куриное филе, приправленное белым мясом, в кляре и панировке, прослоенное с листьями салата, помидорами, сливочным соусом Цезарь, беконом и сыром пармезан на картофельной булочке.

Острый сэндвич Цезарь с курицей сделан из 100% куриного филе, приправленного белым мясом, в кляре и панировке, с ярким вкусом и в нужном количестве тепла, и покрыт свежим салатом, помидорами, сливочным соусом Цезарь, беконом и бритой сыр пармезан на картофельной булочке.

Сэндвич «Цезарь» с курицей «» состоит из куриного филе, приправленного белым мясом, с листьями салата, помидорами, сливочным соусом «Цезарь», беконом и сыром пармезан на картофельной булочке.

Вы можете найти все три новых сэндвича с курицей в участвующих местах по всей стране в течение ограниченного времени.

Пищевая ценность — Сэндвич Цезарь с хрустящей курицей

  • калорий: 810
  • Жиры: 50 г
  • Углеводы: 56 г
  • Сахар: 8 г
  • Белки: 34 г
  • Натрий: 1990 мг

Информация о пищевой ценности — Пряный хрустящий сэндвич с курицей и курицей

  • калорий: 830
  • Жиры: 50 г
  • Углеводы: 59 г
  • Сахар: 8 г
  • Белки: 37 г
  • Натрий: 2050 мг

Пищевая ценность — Сэндвич Цезарь с курицей на гриле

  • калорий: 710
  • Жиры: 38 г
  • Углеводы: 41 г
  • Сахар: 8 г
  • Белки: 52 г
  • Натрий: 1880 мг

Изображение — Burger King

7 худших салатов быстрого питания, по мнению диетологов

телевизионных разоблачений, исследовательских статей в журналах, веб-сайтов о здоровом образе жизни и таких книг, как Eat This, Not That! предупреждали американскую общественность о самом неприятном факте за последнее десятилетие: то, что это салат, еще не значит, что он полезен для вас.

До того, как диетологи и доктор Оз показали, что салат «Взрывной салат Кесадилья» с чили является питательным эквивалентом двух пакетов картофельных чипсов, многие из нас всерьез полагали, что мы делаем разумный выбор, выбирая салат в наших любимых сетевых ресторанах и быстро -пищевые суставы. Если мы не можем полагаться на то, что наши закусочные помогут нам чувствовать себя здоровыми с помощью чего-то, что подается в миске салата, что мы должны есть, когда мы в спешке и / или ограничены в средствах?

FDA приняло к сведению.С мая 2018 года рестораны с более чем 20 местами должны были начать перечисление калорий, чтобы клиенты могли принимать обоснованные решения. Taco Bell стал лидером в расширении здорового меню, которое делают многие сети, и у многих сильнейших игроков страны теперь есть варианты для хорошего самочувствия.

Это не значит, что по этим меню не нужно немного перемещаться. Есть здоровые салаты и нездоровые салаты, а иногда вообще есть выбор лучшего меню.

Вот почему мы обратились к экспертам, чтобы пролить свет на салаты из сетей быстрого питания.Посмотрев на главных нарушителей в топ-сетях с точки зрения калорий и жиров, а также того, какие ингредиенты они включают, мы можем начать понимать, каких салатов следует избегать, какие салаты на самом деле содержат хорошего жира, какие модификации необходимо внести. чтобы превратить салат из пустых калорий в экономичный по питанию, а в некоторых случаях — что заказать вместо салата.

«Кто-то, обращающий внимание на контроль веса, может смотреть не на калории, а на ингредиенты. В салате может быть меньше калорий, но позже вы можете проголодаться и захотеть еще больше.

— дипломированный диетолог Майя Феллер

По словам зарегистрированного диетолога Майи Феллер, первая необходимость в правильном выборе продуктов питания — это знать, что полезно для вас и только для вас.

«То, что хорошо для пациента X, может не быть хорошо для пациента Y», — сказал Феллер HuffPost. «Нам нужно иметь представление о собственном здоровье. Если у кого-то высокое кровяное давление, ему нужно обратить внимание на количество натрия. Тем, у кого в анамнезе были сердечные заболевания, стоит обратить внимание на трансжиры и насыщенные жиры.Кто-то, обращающий внимание на контроль веса, может смотреть не на калории, а на ингредиенты. В салате может быть меньше калорий, но позже вы можете проголодаться и захотеть большего ».

Митци Дулан, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, также рекомендует обратить внимание на каждый ингредиент в отдельности. Некоторые салаты могут быть с высоким содержанием жира, но это может быть хороший жир, который дольше сохраняет чувство сытости. Важно различать пустые калории и калории, необходимые вашему организму, чтобы вы знали, что оставить в салате, а что вырезать.

«Когда салат с высоким содержанием жира, я смотрю, исходит ли это из орехов, авокадо или заправки», — сказал Дулан HuffPost, отметив, что орехи или авокадо были бы «хорошими» жирами — естественными жирами, которые дольше сохраняют нас сытым. — и соус был бы не таким уж хорошим жиром. «Вы всегда можете использовать меньше повязок и попросить об этом на стороне».

Белок также является ключевым фактором. Все диетологи, с которыми мы говорили, уделяли особое внимание белку как первоочередной задаче, поскольку он дольше сохраняет чувство сытости. Дулан советует получить не менее 20 граммов салата, и она рекомендует добавлять в салат лосось, тунец или курицу.Феллер говорит, что яйца вкрутую — еще одна полезная добавка.

Имея в виду ингредиенты, вот семь популярных салатов в сети быстрого питания, которые могут принести больше вреда, чем пользы, если вы не сделаете несколько серьезных замен.

whitewish via Getty Images

Попробуйте заменить курицу-гриль или даже котлету для жареной курицы, чтобы получить более здоровый белок.

Салат Chicken Club с хрустящей курицей, гренками и заправкой у Джека в коробке

  • Калорий: 827

  • Калорий из жиров: 500

  • Жиры: 56 граммов

  • Насыщенные жиры

  • 13 грамм

  • Транс-жиры: 1 грамм

  • Углеводы: 49 грамм

  • Натрий: 1789 миллиграммов

Ингредиенты: хрустящий цыпленок, сырный салат, сырный салат, сырный салат , виноградные помидоры, огурцы, крошенные кусочки бекона, гренки, заправка для ранчо

Этот салат «Джек в коробке» содержит больше калорий (827), чем любой другой салат из этого списка, — хорошее место, чтобы начать разговор о хорошем и плохом и полезная информация о калориях.По сути, нам следует меньше сосредотачиваться на количестве калорий в еде и больше на том, откуда они берутся. Как отмечает Феллер, «10 калорий в апельсине отличаются от 10 калорий в конфете».

«Все диетологи и диетологи придерживаются разных взглядов, но большинство согласны с тем, что калории — это не совсем то, о чем идет речь; это больше, чем ваша еда, — сказала диетолог и личный тренер Кортни Феррейра. Феррейра, Феллер и Дулан подчеркивают, что для салата важнее, чтобы вы чувствовали себя сытыми качественными ингредиентами.

В случае с этим салатом «Джек в коробке» высокая калорийность не связана с питательными веществами. При отсутствии всего, что ваше тело может естественным образом использовать в качестве топлива, еда определяет «пустые калории».

«Клиенты говорят мне, что едят эту большую листовую тарелку на обед, но к 14 часам голодают, и это потому, что им не хватает калорий», — сказал Феррейра. «Если калорий слишком мало, салат не насытит, и тогда вы получите послеобеденные закуски».

Однако это не означает, что вам нужна «калорийная бомба», как отметила зарегистрированный диетолог и сертифицированный личный тренер Аликс Турофф.Феррейра говорит, что полезно думать о калориях пропорционально: если в среднем человек должен потреблять около 2000 калорий в день (1600 — хорошее место, если вы ведете малоподвижный образ жизни), мы не хотим получать более 1000 калорий за один прием пищи.

По этой причине Феррейра советует пропустить этот салат «Джек в коробке», так как в нем не так много вещей, с которыми можно было бы играть или изменять, и вы просто получите неправильный жир из заправки и хрустящей курицы.

The Chicken Club Salad в Burger King

  • Калорий: 610

  • Калорий из жира: 297

  • Жиры: 41 грамм

  • насыщенных жиров : 0 граммов

  • Углеводы: 18 граммов

  • Натрий: 1,660 миллиграммов

Примечание: заправки не включены в эту информацию о питании.

Ингредиенты: салат ромэн и радиккио, толстый копченый бекон, тертый сыр чеддер, помидоры, курица в панировке, масляные гренки с чесноком

Этот салат Бургер Кинг — еще один пример того, что в стороне больше ничего не делается. из сыра, курицы в панировке, гренок и бекона. Если вы окажетесь в Burger King и настроены на салат, подумайте, без каких ингредиентов вы не отказались бы.

«Иногда тертый сыр чеддер в салате Burger King — это то, что вы даже не пробуете, поэтому от него легко отказаться», — сказал Турофф.Чтобы быть здоровее, замените курицу в панировке на жареную, но когда дело доходит до гренок и бекона, можно немного побаловать себя.

«Люди боятся гренок, но я смотрел на этот салат« Бургер Кинг », а в одном пакете гренок всего 60 калорий», — продолжил Турофф. «Это немного, и это добавляет аромата и хруста. То же самое и с беконом — его достаточно, чтобы добавить тонну вкуса, но не тонну калорий. Чтобы похудеть, нужно оставаться в здравом уме и наслаждаться едой, поэтому, если из гренок можно приготовить салат, оставьте их.Подумайте: «Из какого ингредиента я получу больше всего?» »

« Чтобы похудеть, нужно оставаться в здравом уме и получать удовольствие от еды, поэтому, если из гренок можно приготовить салат, оставьте их ».

— Зарегистрированный диетолог и сертифицированный персональный тренер Аликс Турофф

Салат ранчо с курицей и беконом в метро

  • Калорий: 540

  • Калорий из жира: 360

  • Насыщенные жиры: 12 граммов

  • Трансжиры: 1 грамм

  • Углеводы: 15 граммов

  • Натрий: 1290 миллиграммов

Ингредиенты: мясо цыпленка-гриль с сыром сыр, бекон, зелень, выбор заправки

Это подводит нас к одной теме, которую выделили все эксперты: заправке.

«Заправка делает или ломает салат», — сказал Турофф. «Этот салат в метро был не так уж и плох, как был, и вы можете добавлять неограниченное количество овощей для увеличения клетчатки и объема. Но если вы получите тот же самый салат и заправку из медово-горчичной заправки (вместо заправки ранчо, в честь которой назван салат), это будет около 390 калорий и 32 грамма белка, при этом углеводы и жир будут довольно низкими, тогда как в этой заправке ранчо, вероятно, На 200 калорий больше ».

Феллер, Феррейра и Дулан подчеркнули, что заправка — причина того, что салат портится для здоровья, и посоветовали взять его на бок и использовать примерно половину.

  • Калорий: 720

  • Калорий из жиров: 380

  • Жиры: 42 грамма

  • Насыщенные жиры: 12 граммов

  • Трансгидраты: 1 грамм

    55

      Углеводы

    • Натрий: 1,680 миллиграммов

    Ингредиенты: салат ромэн, помидоры черри, итальянская смесь из трех сыров, заправка Цезарь, острая куриная грудка в панировке, гренки

    Этот салат Венди также не предлагает слишком много еды. способ ингредиентов, которые удовлетворили бы вас, если бы вы изменили его, чтобы сделать его более полезным.По словам Феррейры, лучше отказаться от этого.

    «В нем 3/4 натрия, который вам рекомендуется употреблять за один день. Не всем нужно слишком беспокоиться о натрии, но здесь совсем не так много питательных ингредиентов, и со всем этим натрием плюс трансжиры… »

    Трансжиры — это один из факторов, на который следует обращать внимание и которого всегда следует избегать.

    «Трансжиры — это всегда плохо, у нас есть доказательства этого, и компании удаляют их из продуктов питания», — сказал Феррейра.

    А когда дело доходит до насыщенных жиров? «Появляется все больше и больше доказательств того, что насыщенные жиры не вызывают сердечных заболеваний, и здесь важно вернуться к вопросу« Какое качество этого жира? »Молочные продукты и орехи могут содержать насыщенные жиры, но они» re натуральные насыщенные жиры по сравнению с насыщенными жирами в жареной пище, которых следует избегать ».

    Салат Fiesta Taco в Taco Bell

    • Калорий: 760

    • Калорий из жира: 350

    • Жиры: 39 граммов

    • Насыщенные жиры

      Насыщенные жиры: 10 граммов : 1 грамм

    • Углеводы: 78 грамм

    • Натрий: 1330 миллиграммов

    Ингредиенты: приправленная говядина, сальса, томаты, сметана с пониженным содержанием жира, красные полоски [чипсы из тортильи] ] фасоль, приправленный рис, салат, тертый сыр

    Турофф рекомендует держаться подальше от салата Fiesta Taco — одна только оболочка тако вас расстроит — но одобряет гибкое и потенциально полезное меню Taco Bell.Заказывайте из Power Menu (продукты с высоким содержанием белка до 510 калорий) и вносите изменения в другие салаты, добавляя овощи и бобы для нежирного белка.

    The Southwest Buttermilk Crispy Chicken Salad в McDonald’s

    • Калорий: 520

    • Калорий из жира: 230

    • Жиры: 25 граммов

    • жир: 0 грамм

    • Углеводы: 46 грамм

    • Натрий: 960 миллиграммов

    Ингредиенты: пахта хрустящее куриное филе, «салатная смесь» (зелень), «юго-западная овощная смесь» ( бобы), глазурь с кинзой и лаймом, тертые сыры Джек и чеддер, полоски тортильи с чили-лаймом

    Говоря о модификациях, если нездоровый салат содержит достаточно ингредиентов, с которыми можно поиграть, можно легко внести полезные изменения и при этом получить тот соблазнительный вкус.Помимо смены заправок и сокращений, другие советы включают в себя замену курицы на гриле или даже котлету для жареной курицы, чтобы получить более здоровый белок, добавление других белков, таких как сваренные вкрутую яйца или бобы, и выбор одного или двух хороших жиров, таких как сыр или авокадо. .

    Но когда правильные модификации оставляют вас с салатом, который недостаточно сытный или слишком скучный, чтобы думать о еде, помните, что могут быть другие пункты меню, которые на самом деле лучше для вас.

    «Яичные макмаффины — отличный пример, — сказал Феррейра.«Я бы предпочел это салату в любой день. Вы должны подумать: «Это придаст мне энергии?» Салат может не оправдать ожиданий, и мы будем вынуждены делать неправильный выбор позже. Вы получаете белок из яиц, сыр — для жира и удовольствия, булочка дает вам углеводы для энергии ».

    Салат ранчо на юго-западе Чили с лаймом и курицей в Panera

    • Калорий: 670

    • Калорий из жиров: 306

    • Жиры: 34 грамма

    • насыщенных жиров

      Транс-жиры: 0 граммов

    • Углеводы: 56 граммов

    • Натрий: 800 миллиграммов

    Состав: копченая курица без кожицы, салат ромэн, руккола, кукуруза, лебеда, помидоры , чипсы маса, соус чили-лайм, соус Рохо, ранчо

    Этот салат Panera получил плохую репутацию из-за своего количества калорий, но Феррейра, Турофф и Дулан исключили его из этого списка вредителей здорового питания.Курица-гриль, кукуруза, киноа, фета, авокадо — в них много белка, клетчатки и полезных жиров. Это прекрасный пример того, что большое количество калорий поступает из хороших источников. Турофф говорит, что вам даже не нужно менять повязку, но было бы разумно удалить эти полоски маса, поскольку это экономит около 180 калорий.

    Вывод? Эти салаты — плохие новости на бумаге, но у вас есть два варианта, когда фаст-фуд — ваш единственный вариант: полностью отказаться от салата в пользу сэндвича с курицей на гриле или сэндвича с яйцом, которые сохранят чувство сытости дольше, или внести разумные изменения.

    Будет еще проще, если ты подготовишься. Совет Туроффа, который меняет правила игры, — проверять веб-сайты сетей быстрого питания, в которых вы можете заказывать, поскольку они перечисляют пищевую ценность для каждого продукта, и вы можете поиграть с ингредиентами, которые хотите сохранить или отказаться.

    бургер кинг курица на гриле салат цезарь калорийность

    Рецепты с других сайтов

    Салат Цезарь Гарден Фреш

    Куриный садовый салат

    Куриный садовый салат

    Салат с курицей

    bk vs салат mcD.Burger King’s TENDERGRILL® Цезарь с курицей.

    здоровый фастфуд в бургер кинг

    Листья салата Applebee и кусочки курицы на гриле могут быть потеряны

    Раздача подарочной карты Burger King на 25 долларов

    Наш салат с курицей на гриле — это хрустящая грядка из айсберга l

    Burger King: салат с курицей и овощами нежный; но держите

    Садовый салат

    САДОВЫЕ САЛАТЫ И ОБЕРТЫВАНИЯ — по оценке Total Carbs

    Burger King’s Chicken Club Salad — 610 калорий

    Салат Баха

    Куриный садовый салат в Burger King Review

    Кето в салате с курицей на гриле в Burger King 🥗 So Bomb 😛

    здоровое питание в Wendy’s

    I…

    Лучшее: салат ранчо с беконом и жареной курицей

    Хороший салат: Burger King Tendergrill Chicken Garden Salad (Wi

    … Салат от Бургер Кинг. The …

    Burger King: курица-гриль, клюква, яблочный салат

    Wendy’s Power Средиземноморский куриный салат

    I…

    В этом салате из капусты калорий больше, чем в двойном биг-маке (№

    Сэндвич с курицей на гриле Burger King

    Элланье Фергюсон, MassLive.com

    Другие салаты, завидуют нашему Куриному Салату.

    6 сентября 2012 г.

    Интересно, что каждый из салатов из этих сетей центров

    Карибский салат с чили и курицей на гриле (продолжение)

    Предоставлено Burger King.Burger King’s Bacon Cheddar Ranch C

    Новости: Burger King — Новое осеннее меню с новым куриным бутербродом

    яблоко клюквенный салат бургер кинг | Курица, яблоко и клюква

    30 вариантов здорового быстрого питания — лучший выбор для здорового питания a

    Самые полезные для здоровья пункты меню Burger King

    Салат Цезарь с курицей на гриле (обычный)

    калорий в салате цезарь с хрустящей курицей, сколько калорий в сэндвиче с курицей на гриле с бургер Кинг, калорийности сэндвича с курицей на гриле с курицей, сколько калорий в сэндвиче с курицей на гриле без майонеза, сэндвич с курицей на гриле без майонеза калорий без майонеза, бургер кинг курица на гриле калорийность, бургер кинг курица на гриле калорийность, бургер кинг курица салат цезарь цена

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *