Через какое время нужно менять постельное белье: Знаете ли вы, как часто надо менять постельное белье? Читайте советы специалистов

Определить, через сколько дней менять постельный набор, просто так не получится. Для этого необходимо знать индивидуальные особенности.

© 2021 textiletrend. ru

» В какие дни менять постельное белье: приметы и суеверия

Несмотря на прогрессивные взгляды современных людей, суеверия все же играют огромную роль в их жизни. Практически на каждый случай жизни есть соответствующие приметы. Замена постельного белья исключением не является. Так, когда лучше всего менять простыни?

Когда можно менять постельное белье?

Большую часть своей жизни человек проводит, контактируя как раз с постельным бельем — нет ничего странного в том, что мы передает ему частичку собственной энергетики. Именно поэтому стоит больше внимания уделять различным приметам — народные поверья гласят, что от того, в какой день вы займетесь «бельевыми проблемами», будет зависеть обстановка в доме.

Самым оптимальным моментом для смены белья является суббота — в данном случае лучше совмещать процедуру с еженедельной уборкой дома. А если на субботу припадает еще и новолуние, то счастье и гармония в отношения с супругом вам обеспечена. Некоторые знахари рекомендуют заниматься бельем в четверг, причем, до восхода солнца — это сулит счастье и крепкое здоровье.

Когда его лучше не трогать?

Есть дни, когда белье лучше не трогать. Например, нельзя его менять в дни церковных праздников — в эти даты и вовсе лучше не работать без особой надобности, поскольку это может привести к несчастью.

Не рекомендуется делать это и в воскресенье. Многие экстрасенсы говорят, что это грозит бессонницей и ночными кошмарами. Не слишком подходящим днем является и пятница — так вы лишь наградите себя мелкими, но совершенно ненужными проблемами. Не стоит заниматься бельем в среду — это сложный день, в который нужно поститься и предаваться размышлениям, а не решать бытовые проблемы, которые могут подождать и до следующего дня.

Что касается понедельника и вторника, то особых запретов на эти дни нет. Тем не менее, начинать неделю лучше, занимаясь более важными и полезными делами.

Другие приметы и суеверия на счет постельного белья

Смена белья — не такая уж простая вещь. Предлагаем вам еще несколько примет, о которых вам наверняка будет интересно узнать.

Не стоит отказываться от глажки. Если вы храните мятое белье, то помните — оно притягивает в дом невзгоды. А вот аккуратно выглаженные простыни и наволочки обеспечат гармонию.

Случайно застелили постель наизнанку? Это плохой знак, готовьтесь к неудачам. Но можно снять неправильно надетую наволочку или пододеяльник, расстелить на полу и пройтись по нему босиком.

Не ленитесь по утрам застилать постель, иначе ваша жизнь будет складываться не так удачно, как могла бы.

При смене белья вы заметили в постели божью коровку? Это сулит любовное приключение или длинную совместную жизнь, если речь идет о супругах.

Если домашний питомец справил естественную нужду на вашу постель, то это сулит кардинальные изменения в жизни. Они могут быть как приятными, так и не очень — зависит от того, с какими эмоциями вы отреагируете на происшествие. Так что не стоит злится на животное.

Супругам не рекомендуется спать на белье красного или оранжевого цвета — это сулит измену.

Ни в коем случае нельзя дарить кому-то постельное белье, которым уже пользовались вы. Это неприлично. А еще вместе с набором наволочек и пододеяльников вы передаете человеку часть своего благополучия и здоровья.

Наш канал в Telegram

Znova » Как часто нужно менять постельное белье?

Как часто нужно менять постельное белье?

Среднестатистический человек около трети своей жизни проводит в состоянии сна. Поэтому условия для погружения в мир Морфея должны отвечать всем его потребностям. Не секрет, что качество постельного белья играет в этом деле не последнюю роль. Чистая простыня с нужной степенью мягкости – залог как легкого засыпания, так и плодотворного сна.

Как часто и почему?

Каждая хозяйка имеет свой распорядок. Однако по тому, как часто нужно менять постельное белье, существуют общие рекомендации по гигиене спального места. Наволочки, простыни подлежат еженедельной стирке. Они загрязняются в первую очередь, так как на них скапливаются ороговевшие частички кожи тела и головы, сальные и потовые выделения, производимые во время сна. Дополнительным фактором является наличие животных. Как бы тщательно хозяева ни следили за чистотой, шерсть и микроскопические чешуйки эпителия питомцев так или иначе попадают и на поверхность кровати.

Все эти фрагменты кожного покрова и выделений являются прекрасной средой для размножения паразита, именуемого пылевым клещом. Он и продукты его жизнедеятельности являются причиной возникновения аллергических высыпаний, дерматитов, в редких случаях поверхностных язв. Как часто нужно менять постельное белье и полотенца, чтобы не дать возможности для массового размножения клеща? Оптимально – один раз в 7-10 дней. Стирка при температуре 600 полностью обезвреживает паразитов вместе с их фекалиями. Однако, рекомендуется обрабатывать постельные принадлежности паром.

Грязное белье часто становится причиной регулярных респираторных заболеваний. Дело в том, что сама по себе постель в период пользования отделяет ворсинки, на которые садится бытовая пыль, и человеческие выделения. При тесном контакте с тканью спящий вдыхает весь этот микроскопический мусор, что и провоцирует появление дыхательной аллергии, астмы и прочих болезней.

Детское постельное белье

Итак, как часто нужно менять постельное белье, чтобы не заработать себе новых болезней? Достаточно раза в неделю.

Особый вопрос о чистоте во время сна касается, конечно же, детей. Маленький организм с не до конца сформированными защитными функциями чаще всего подвержен болезням со стороны дыхательных органов. Нередко у детей возникают дерматиты именно по причине нарушения гигиены. Как часто нужно менять постельное белье ребенку? Вокруг это вопроса возникают серьезные споры между бабушками и родителями. Старшее поколение утверждает, что раньше детское белье не только стирали, но и кипятили. Затем проходила обязательная процедура проутюживания с двух сторон. Уж бабушки точно знают, как часто нужно менять постельное белье новорожденному. Чем младше ребенок, тем чаще необходимо производить замену, но не реже одного раза в 7 дней. Дети обладают повышенным потоотделением, поэтому необходимо иметь несколько полных постельных комплектов и дополнительно простыни на всякий случай. Сохраняя детское белье в чистоте и порядке, можно сразу заметить, как уменьшаются симптомы аллергии, а респираторные болезни протекают легче. Летом рекомендуется менять простыни по необходимости, с учетом потения. Может понадобиться 2 простыни в неделю.

В саду

Когда дети дома, мама может быть спокойна за гигиену их спального места, так как контролирует этот процесс сама. Но ведь большинство малышей посещают дошкольные заведения, где стоит только надеяться на добросовестность сотрудников. По нормам гигиены, как часто нужно менять постельное белье в детском саду, и соблюдаются ли они в реальности? В соответствии с правилами, замена должна происходить 1 раз в неделю или по мере загрязнений, но не реже установленного срока. Как правило, в детсадах постель стирают именно по такому графику. В любом случае это нетрудно проверить самим родителям, когда они отводят своих малышей в группу.

Хорошее замечание

От того, как часто нужно менять постельное белье, зависит выбор его ткани. Приобретая комплект на каждый день лучше отдавать предпочтение изделиям из натурального материала, пастельных оттенков. Яркие, фактурные постельные принадлежности могут разнообразить спальню по особым случаям. Частая стирка имеет меньшее воздействие на ткань пастельного оттенка, насыщенные цвета могут быстро поблекнуть. При выборе комплекта нужно обращать внимание на его качество. Лучше выбрать вариант подороже, зато он прослужит долго, не теряя своего внешнего вида.

Советы

Зная, как часто нужно менять постельное белье, нужно также помнить о необходимости застилать спальное место или вовсе убирать принадлежности сразу после сна. Таким образом, вы будете спокойны по поводу его чистоты. Заправляя постель, также рекомендуется проветрить помещение, а заодно и спальное место. После этого простыню, подушку, покрывало или одеяло необходимо встряхнуть также на свежем воздухе. Такая несложная процедура является превосходной профилактикой появления и распространения паразитов.

Иногда проветривание производят непосредственно перед сном. Постель насыщается кислородом, который способствует быстрому засыпанию и полноценному отдыху. Во время сна кожа на чистой и свежей постели регенерируется и восстанавливается, как и весь организм.

Заключение

Если взять за привычку регулярно менять постельное белье, банные полотенца и халаты, здоровье вскоре поблагодарит за это. Ведь полноценный отдых возможен при условии чистоты и порядка.

Источник: FB.ru

Как часто нужно менять постельное белье?

Всегда приятно спать на постельном белье, которое благоухает чистотой. Для полноценного и комфортного сна следует особое внимание уделять его чистоте. Как часто нужно бельё менять и как правильно стирать комплекты? Ответы на все вопросы в нашем материале.

Как загрязняется бельё?

В среднем каждый из нас проводит в постели восемь часов в сутки. Именно столько времени требуется для полноценного и здорового сна. Для того чтобы сон был приятным, комфортным, каждый человек обзаводится удобной кроватью, качественными матрацами, подушками и одеялами. Особое внимание уделяется выбору постельного белья.

Комплект белья должен отличаться высоким качеством и натуральностью, потому как это напрямую влияет на наш сон.

Несмотря на то что вечером человек принимает душ или ванну, постельное бельё всё же загрязняется и его следует регулярно менять. Как и чем загрязняются простыни и другие принадлежности?

Самая основная проблема всех домов и квартир – это пыль. Пыль скапливается не только на мебели и различных предметах, но и на постельном белье. Конечно, разглядеть частички пыли на простынях или наволочках практически невозможно, но это вовсе не означает, что их там нет. Каждое утро, заправляя постель, встряхивая одеяло или простыню можно заменить, как в солнечных лучах поднимаются столбы пыли. Пыль – это серьёзный аллерген, который может нанести вред организму. Особенно чуток к ней детский организм.

Кожа любого человека способствует быстрому загрязнению постельных принадлежностей. Если человек привык спать без пижамы, то кожный жир довольно-таки быстро будет впитываться в простыни и наволочки, особенно, в жаркое время года, когда тело потеет. Кожа имеет свойство обновляться. Мелкие части ороговевшего покрова тоже остаются на постели. Конечно, увидеть их невозможно, так как они весьма мелкие. По этим причинам постельное бельё меняет цвет, появляется неприятный запах и пятна. Такое загрязнённое бельё может вызвать зуд или аллергическую реакцию.

На теле всё равно могут оставаться частички грязи, например, если просто ополоснуть тело водой, без мыла и мочалки, а не купаться. Если не надевать тапочки по пути в спальню, то вся грязь со ступней ног в итоге окажется на постельном белье и это ещё одна причина его загрязнения.

Любители поесть печенья перед сном или выпить в постели утренний кофе сами загрязняют своё спальное место частичками пищи. Как аккуратно бы вы не ели, мелкие крошки всё равно могут остаться на постели.

Если в доме есть домашние животные, то частички их шерсти и пуха будут попадать на комплекты белья. Конечно, это будет негативно отражаться на чистоте простыней.

Все вышеуказанные факторы оказывают влияние не только на чистоту белья, но и на здоровье. Учёные доказали, что в постельном белье есть множество различных микроорганизмов, избавиться от которых практически невозможно.

Если вовремя не менять постельное бельё, то ситуация усугубится, бактерии будут распространяться с удвоенной силой. Всё это негативно отразится на общем состоянии здоровья, ослабит иммунитет и может спровоцировать появление аллергических заболеваний.

Оптимальная регулярность смены комплекта

Многие задаются вопросом, как часто следует менять постельное бельё дома? Конечно, чем чаще вы будете это делать, тем лучше для вас. Своевременная смена постельного белья сможет способствовать комфортному и полноценному сну. В течение пяти или шести дней ткань легко забивается частицами пыли и перестаёт «дышать».

В итоге человек может ощущать дискомфорт во время сна, будет чаще и обильнее потеть. Загрязнённое бельё негативно влияет не только на общее состояние здоровья, но и на здоровье кожи. После сна на таком белье могут появиться высыпания, раздражения и прочее.

Из-за загрязнённости комплекта нарушается полноценный сон, человек наутро будет себя чувствовать уставшим и раздражённым.

Взрослым

Взрослым людям следует менять постельное бельё раз в неделю. Это в том случае, если человек совершенно здоров. В том случае, когда в доме больной, постоянно находящийся в постели, то комплект нужно менять каждые два дня. Если вы что-то пролили на простыню или же на белье появилось пятно, то весь комплект следует менять сразу.

Учитывая тот факт, что простыня и наволочка пачкаются гораздо быстрее, нежели пододеяльник, его можно менять раз в десять или четырнадцать дней.

Кстати, частота смены белья зависит и от сезона. Например, в жаркое время года, когда тело сильно потеет, можно менять комплекты каждые два—три дня, иначе появляется тяжёлый и неприятный запах. Кроме того, летом и весной окна в доме большую часть времени открыты. Поэтому в помещение проникает много пыли и грязи. В зимнее время года можно менять бельё раз в десять дней.

Детям

Организм ребёнка сильно отличается от взрослого. По этой причине существуют свои определённые нормы и рекомендации относительно того, как часто следует менять бельё на детской кровати.

Малышам до года рекомендуется менять комплект белья каждые пять дней. Конечно, в том случае, если новорождённый испачкает простыню, то менять нужно немедленно. То же самое касается постельного белья детей дошкольного возраста.

Детям от семи лет и старше нужно менять постельные комплекты раз в неделю. В том случае, если ребёнок болеет, то смену нужно проводить через день.

Когда ребёнок болен, у него температура и во сне он сильно потеет, наволочку и простыню следует менять каждый раз после его сна. Малыш должен спать на чистом и сухом белье.

Подросткам, учитывая их возрастные изменения, следует менять постельные принадлежности каждые пять—шесть дней. Помимо того, что родителям необходимо своевременно менять постельные принадлежности на кроватях своих детей, следует следить за личной гигиеной малышей. Дети часто ложатся спать, не приняв душ и не умывшись. Всё это негативно отразится на здоровье, иммунитете и чистоте белья.

Правила стирки

Для того чтобы все комплекты постельного белья были в идеальном состоянии, их нужно правильно стирать. Есть некоторые тонкости, которые обязательно нужно знать каждой хозяйке.

• Прежде чем начинать стирку, обязательно изучите состав ткани и рекомендации по стирке комплекта. Все особенности ткани, её состав и способ стирки должны быть указаны на специальном ярлыке или этикетке постельного белья. Каждая ткань требует к себе индивидуального подхода и это нужно учитывать.
• В том случае, если комплект белья изготовлен полностью из хлопка или льна, его нужно стирать при температурном режиме не более 60 градусов.
• Цветные комплекты не стоит стирать при слишком высоких температурах, это негативно отразится на качестве изделий. Лучше ограничиться 40 градусами. Кроме того, для таких комплектов лучше всего использовать специальные моющие средства, которые не содержат активных отбеливающих веществ. Такие рекомендации помогут надолго сохранить первозданный цвет комплекта.

• Для того чтобы белоснежные ткани не утратили свой внешний вид, рекомендуется во время каждой стирки добавлять совсем немного отбеливателя. К белым тканям отлично подходит отбеливатель, в составе которого есть хлор. Такое средство не только возвращает белизну, но и помогает уничтожать вредоносные организмы.
• Изделия из таких тканей, как шёлк, следует стирать в специальном режиме. Шёлковый комплект можно освежать лишь при режиме деликатной стирки. Отжим лучше отключить, так как это портит капризные тканевые волокна. Кроме того, стоит помнить о том, что изделия из шёлка не выдерживают многократные стирки, поэтому такие комплекты стоит использовать реже.
• В том случае, если бельё имеет сильные загрязнения, то лучше предварительно его замочить и только потом начинать стирку.
• Наволочки и пододеяльники рекомендуется стирать с изнаночной стороны.
• Когда вы только сегодня приобрели новый комплект постельного белья, то прежде чем застелить его, обязательно постирайте на рекомендованном режиме. Перед продажей ткани пропитывают специальными средствами, которые могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию.

• Постиранное бельё нельзя оставлять в тазу или в барабане стиральной машины надолго. Следует сразу его просушить. В том случае, если оставить его хотя бы на час-два в мокром, скомканном виде, то простыни и наволочки начнут преть. В итоге появится неприятный запах, волокна ткани начнут портиться. Когда в доме нет отдельного аппарата для сушки белья, можно развесить его на специальных металлических сушилках. Бельё рекомендуется сушить дома, так как на улице оно покроется незаметными частицами пыли.
• Бельё вполне можно просушить на улице, на свежем воздухе в том случае, если вы живёте за городом или в частном доме. Особенно хорошо вывешивать бельё после дождя, когда в воздухе практически нет пыли.
• Цветные и яркие изделия не рекомендуют оставлять под прямыми солнечными лучами, так как ткань станет более блеклой и некрасивой.
• После того как весь комплект просохнет, обязательно нужно прогладить все постельные принадлежности и аккуратно сложить на чистую полку бельевого шкафа.
• Для того чтобы бельё легче гладилось и не оставалось никаких морщин и складок, глажку нужно начинать пока оно ещё немного влажное.
• Если постельное бельё яркого цвета или на нём имеется вышивка, такое изделие следует гладить исключительно с изнаночной стороны. Данный способ глажки позволит надолго сохранить насыщенность цвета.

Метод стирки белья — в следующем видео.

А вы знали, как часто нужно менять постельное белье? Вы удивитесь! | Xtkani.ru: Ткани, мода, стиль

Хотите обсудить, как часто нужно менять постельное белье для деток и взрослых? Специально для вас мы создали подробный обзор с правилами и советами – вы узнаете, как поддержать уют и чистоту в любимой квартире или доме. Поделимся и небольшими хитростями, ответим на все вопросы – вы получите всю необходимую информацию.

Как часто нужно менять постельное белье дома?

Вопрос, как часто надо менять постельное белье, волнует множество хозяек – далеко не все знают, существуют ли строгие инструкции на этот счет. Давайте разбираться подробнее, если вы хотите сохранить чистоту, позаботиться о здоровье и самочувствии домочадцев.

Алгоритм смены постельного белья для людей разных возрастов отличается – давайте разделим потребителей на группы и обсудим каждую!

Взрослые

Сначала поговорим о том, как часто нужно менять постельное белье взрослым:

• Обычное принятое значение – перестилание комплекта один раз в месяц минимум;
• Санитарные нормы утверждают, что смена постельного белья должна проводиться два раза в месяц, чтобы сохранить свежесть и чистоту.

Конечно, есть определенные факторы, влияющие на то, как часто осуществляется смена постельного белья – об этом мы подробнее поговорим чуть ниже. А пока перейдем к следующей возрастной группе.

Не поленитесь и прочтите отзывы о постельном белье сатин.

Подростки

Прежде чем разбираться, сколько раз нужно менять постельное белье для подростков, то есть людей, достигших пубертатного периода, переходного возраста, стоит отметить важную информацию.

Подростки страдают повышенным потоотделением – это связано с развитием и перестройкой организма. К тому же, выросшие дети часто «грешат» приемами пищи прямо в постели, проводят на подушках и простынях много времени. Эти факторы влияют на искомое значение, как часто надо менять постельное белье дома для подростков:

• Достаточно осуществлять смену 2-3 раза в месяц;
• Если вы заметили, что этого недостаточно, нужно менять комплекты дважды в неделю.

Частая замена комплекта позволяет избавиться от высыпаний на нежной юношеской коже. Следуем дальше?

Даем советы, как отстирать желтые пятна на подмышках по ссылке.

Новорожденные

Молодым мамам очень важно знать, когда нужно и когда можно менять постельное белье новорожденному. Ведь грудничок обладает низким уровнем иммунитета, подвержен действию загрязнений и различного рода бактерий.

• Смену постельного белья и полотенец проводят минимум раз в неделю;
• Важно следить за степенью загрязнения – не позволяйте грудничку спать на испачканной простынке. Как только ребенок срыгнет или испачкает полотно иначе, нужно сразу перестилать кроватку.
• Больше вопросов, через сколько надо менять постельное белье у малыша, не возникнет. Переходим к другой возрастной группе. Дополнительно взгляните на размеры новорожденных по месяцам, таблица по ссылке.

Детки от трех до десяти лет

Поговорим о том, когда нужно менять постельное белье подросшим детям. Санитарные нормы детских садов и иных дошкольных/школьных учреждений дают следующую информацию о том, сколько раз надо менять постельное белье:

• В круглосуточных группах – ежедневно;
• В группах неполного пребывания – раз в неделю;

• В обычных садах – каждые десять дней.
• Так как дети потеют меньше, чем взрослые, свежесть сохраняется дольше – поэтому ответ на вопрос, когда менять постельное белье, таков:
• Достаточно делать это два раза в месяц;
• При необходимости нужно перестилать комплект трижды в месяц.
• О том, какие размеры имеет детское постельное белье и как не ошибиться в выборе по ссылке.

Мы обсудили, через какое время нужно осуществлять замену комплекта для деток и взрослых. Но есть несколько важных рекомендаций, которые также нужно учитывать.Что влияет на периодичность?Вы уже знаете, что периодичность, с которой меняется простынка, пододеяльник и наволочки, зависит от возраста потребителя. Но это еще не все – поговорим о том, какие факторы влияют на то, как чаще нужно перестилать изделия.

Время года

• Если на улице холодно, человек потеет и пачкает полотно меньше;
•  А вот в жаркую пору работа сальных желез усиливается – значит, постель должна меняться с удвоенной частотой.
• Личные особенности
• Обратите внимание на индивидуальные особенности организма – некоторые люди склонны потеть больше других, другие забывают регулярно осуществлять гигиенические процедуры. В таких случаях стоит увеличить периодичность замены;
• Если дома есть питомцы, значит, в постели появится шерсть, следы от лап и слюны. Почаще перестилайте комплекты;
• Полотно пачкается быстрее, если в кровати спят два человека одновременно;
• Если вы не носите пижаму или ночную сорочку, простыни будут пачкаться куда быстрее;
• Болезнь может настигнуть каждого. Кровать больного человека должна перестилаться раз в несколько дней, чтобы избавиться от болезнетворных бактерий, вирусов и микробов. Кстати, не забывайте о регулярном проветривании.

А напоследок отметим, что наволочки на подушку пачкаются быстрее – некоторые волосы обладают особенностью выделения сального секрета. Всегда держите под рукой пару чистых наволочек, чтобы поменять их при необходимости. В какие дни осуществлять смену комплекта?

Мы поговорили о том, почему каждую неделю необходимо осуществлять смену комплектов деткам и взрослым. Пора разобраться, в какой день недели лучше начинать уборку кровати! В этом вопросе тоже существуют определенные правила и рекомендации.

День, когда лучше менять белье – суббота или воскресенье:
Вы начнете новую неделю в приятной свежести чистых простыней;
К тому же многие хозяйки находят время на домашние дела только в выходные дни.

Это интересно: Текстиль — это что за материал? Подробности в другом обзоре.

Разумеется, не стоит сомневаться – вы вольны поступать так, как вам угодно. Для тех, кто верит в приметы и размышляет, можно ли в пятницу постелить постель, мы подготовили народные советы. Поговорим о том, когда нельзя менять белье согласно приметам:

• В пятницу – можно столкнуться с мелкими неурядицами;
• В воскресенье – можно навлечь бессонницу;
• Во время церковных праздников.

А вот лучшими днями, согласно приметам, являются четверг и суббота.

Если долго не менять комплект, можно столкнуться с неприятными последствиями – это могут быть:

• Пылевые клещи, которые вызывают аллергию и ослабляют общий уровень иммунитета;
• Скапливающиеся в складках частички кожи, следы пота, волоски могут привести к усиленному размножению бактерий и последующим заболеваниям;
• Пыль, заполнившая ткань, проникает в легкие, вызывает аллергию и прочие болезни.
• Мы подробно рассказали о том, через сколько дней правильно осуществлять перестилание простыней и пододеяльников, зачем это делать. Запоминайте наши рекомендации и следите за порядком в доме с легкостью!

Читайте далее, советы хозяйки — как убрать супер клей с одежды.

достаточно ли раза в две недели?

Наверняка в прошлом веке в книге об уборке дома была целая глава, посвященная тому, как часто менять постельное белье дома: превысите рекомендуемое время хотя бы на сутки, и вы уже далеко не примерная хранительница домашнего очага. Но как обстоят дела сейчас? Вы будете удивлены, но с высокой степенью вероятности вы стираете свои простыни, пододеяльники и наволочки достаточное количество раз.

Смена постельного белья

Как это вообще возможно? Действительно ли нет конкретной формулы, на которой нужно сосредоточиться? Спросите ученых, и вам скажут, что белье нужно менять каждые 7, максимум, 10 дней. В этом случае более редкая смена белья превращается в такую массу пугающих последствий, что вы волей-неволей захотите сменить комплект сразу.

Итак, в чем же причина необходимости такой частой смены постельного белья?

•         Человек спит около 8 часов в день. Примерно столько же он носит одежду на работе или в школе. Носить одну и ту же футболку 2 недели — за пределами общественной порядочности, а значит, и постельное белье нужно менять с примерно такой же периодичностью.
•         Мертвые клетки накапливаются в вашей кровати, что может привлечь жучков, наличие которых вам абсолютно не понравится.
•         Жир, который выделяют сальные железы, со временем отстирывать становится все труднее.
•         Во сне человек потеет, вырабатывая в общей сложности литр жидкости за ночь. Кто хочет спать на пропитанной потом простыне или наволочке?
•         Пот, жировые выделения и мертвые клетки вызывают неприятный запах, который может помешать вам наслаждаться здоровым качественным сном.
•         Грязь, которая скапливается на простынях и пододеяльниках, способствует размножению бактерий и грибков, которые невозможно легко удалить путем обычной стирки.
•         Пыль и грязь на постельном белье могут усугубить некоторые хронические респираторные заболевания, например, астму.

Кстати, чем более горячую воду вы используете для стирки, тем большее количество микробов и бактерий умрут. Так, в большинстве машин режим «хлопок» настроен на температуру 90 ° С, он предназначен специально для стирки одежды, но с простынями и наволочками также вполне справится.

Похоже, пришло время бросить все дела и срочно осуществить стирку постельного белья, которую вы делали недопустимо давно, 11 дней назад. В действительности минимальное количество людей не ленится менять комплекты еженедельно, а большинство людей продлевают этот период до двух недель, а иногда и месяца.

Как часто я должен менять белье в реальности?

Вы когда-нибудь слышали о человеке, заболевшем неизлечимой болезнью из-за того, что он слишком долго не стирал белье? Едва ли. Некоторые люди, в основном холостяки, умудряются использовать один и тот же комплект в течение нескольких месяцев и в то же время чувствуют себя великолепно. Так как часто нужно менять постельное белье дома? К сожалению, конкретную цифру назвать не получится, потому что она зависит от многих факторов.

•         Некоторые люди имеют склонность к потливости, и выделения кожного сала у них происходят обильнее, чем у других. В этом случае ложе будет пачкаться гораздо быстрее, а для того, чтобы освежить его (для того, чтобы предотвратить появление желтых пятен и неприятного запаха), придется менять его довольно часто.
•         Но даже если вы сильно потеете и у вас жирная кожа, вы можете спать в пижаме или без нее. В первом случае нательное белье возьмет на себя часть загрязнений, поэтому постельное белье не будет так быстро пачкаться, как во втором случае.
•         Если вы нечувствительны к пыли и ее присутствие под шкафами и на полках не сильно отравляет вашу жизнь, то пыль на белье вряд ли спровоцирует приступ астмы.
•         В то время как страх грибков действительно может иметь огромные масштабы последствий, большинство бактерий на ваших простынях не смогут причинить вам никакого вреда.

Если вы рассматриваете вопрос о том, следует ли гладить белье после стирки или нет, руководствуйтесь степенью вашего страха перед микробами и готовностью мириться со складками на простынях и пододеяльниках.

Микроскопические клещи с вероятностью в 99,9% уже живут в вашем матрасе, и это нормально. Если аллергическая реакция на продукты их жизнедеятельности не проявляется в виде насморка или зуда, то, видимо, вы нечувствительны к ним.

Пот, который испускает тело, накапливается не столько в простынях, сколько в подушках и матрасе, но об их регулярной чистке забывается гораздо чаще, чем о смене постельного белья. А ведь чистить подушки, одеяла и матрас рекомендуют минимум один раз за полгода!

Но самый главный фактор, который поможет вам решить, как часто нужно менять постельное белье дома, это ваши чувства. На сколько вы оцениваете себя по шкале притязательности — от гермофобии до человека, который в основном не замечает мусор вокруг? В первом случае, вы не продержитесь и пяти дней на несвежих простынях, а во втором сможете забыть, когда застелили комплект. В обеих крайностях нет ничего хорошего, но золотую середину здесь трудно измерить до дня. Это может быть неделя, две, четыре, может даже восемь.

Несмотря на то, что большинство бактерий, живущих на вашем постельном белье, безвредны, при стирке нецелесообразно использовать отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.

Мы никоим образом не поощряем вас становиться неаккуратными: все же трудно найти оправдание для белья, которое не стирается в течение шести месяцев. Но даже в пределах нормы у каждого человека есть свои представления о чистоте и грязи, и в большинстве случаев это влияет на состояние здоровья и самочувствия.

Как часто надо менять постельное белье дома или в больнице

Чистая простыня, которая сделана из качественных материалов, это залог здорового и комфортного сна. Поэтому люди задаются вопросом, как часто нужно менять постельное бельё, чтобы минимизировать на нём размножения бактерий. Когда отсутствует своевременная смена наволочек и простыней, то в них селятся различные паразиты. Основной вредитель, который обитает на грязном белье — это пылевой клещ.

Как часто требуется смена постельного белья

Простыни и пододеяльники требуется стирать не реже, чем 1 раз в 10 дней, а вот наволочки требуют более тщательного ухода. Такой предмет постельных принадлежностей нуждается в стирке каждые 2-3 дня. Дело в том, что на наволочке скапливаются ороговевшие частички кожи головы и тела, а также сальные и потовые железы, которые выделяются во время сна.

В такой среде быстро размножаются паразиты, а их наличие в белье может привести к:

• аллергическим высыпаниям;
• респираторным заболеваниям;
• дерматитам.

Если в квартире есть животные, а тем более если они спят с хозяином, то менять постельное бельё дома потребуется намного чаще. В таком случае простыню необходимо хорошо вытряхивать, после чего стирать в машинке при 60°C. Такой температуры будет достаточно, чтобы удалить паразитов и их испражнения с материала.

Смена постельного белья для ребёнка

Детский организм ещё не обладает крепким иммунитетом и достаточными защитными реакциями. Поэтому смена белья новорождённому должна проводиться как можно чаще. Желательно проводить процедуру раз в 4-5 дней, но не реже чем в 7 дней.

Зачастую дети страдают дерматитами именно из-за нарушения правил гигиены. У новорождённых часто наблюдается повышенное потоотделение, поэтому лучше иметь в дома несколько комплектов детского белья.

При регулярной смене постели, дерматит и симптомы аллергии уменьшаются, а заболевания дыхательных путей протекают намного легче.

Сколько раз меняют постель в больницах

Постельное бельё тяжелобольному пациенту меняют раз в неделю, после планового принятия душа. Но, в некоторых случаях, регулярность процесса определяется исходя из степени тяжести заболевания человека.

Если пациент может передвигаться самостоятельно, то смену постели он может осуществить, либо сам, либо при помощи младшей сестры. Когда человек лежачий, и не способен менять положение, то ему требуется частая смена белья. В больнице должно имеется достаточное количество комплектов постельных принадлежностей. Пододеяльники, простыни и наволочки обязаны быть чистыми и белоснежными.

Когда человек сильно вспотел, требуется незамедлительная смена постельного белья. Так же стоит поступать, если на простыни или наволочке были обнаружены следы крови, мочи и других выделений организма.

Полезные советы

Интересно знать, что некоторые европейцы и американцы не так строги к личной гигиене. Среди них находятся и такие люди, которые меняют постель 1 раз в месяц. Но это касается скорее молодых людей, в возрасте от 18 до 25 лет, и одиноких мужчин.

По данным опросов, некоторые холостяки утруждают себя сменой пододеяльника не чаще, чем 4 раза в год.

После того, как человек выяснил, сколько раз менять бельё, можно изучить несколько простых советов о том, как дольше сохранить простыни чистыми.

1. Утром необходимо всегда убирать постельные принадлежности в специально отведённое для этого место. Так можно будет не беспокоиться о его чистоте, ведь в ящиках бельё будет больше защищено от оседания на нём пыли.
2. После сна, одеяло, подушки и простыни желательно вытряхивать на свежем воздухе, чтобы удалить из них пыль и волосы.
3. Взрослым людям не стоит пренебрегать сменой постельного белья, так как сон на чистых простынях будет плодотворным и полноценным.
4. Заправляя кровать, рекомендуется раскрыть окно, или хотя бы форточку, чтобы в комнату зашёл свежий воздух. Это поможет проветрить не только помещение, но и спальное место.

Люди, которые следят за красотой и здоровьем, нередко проветривают спальню непосредственно перед сном. Благодаря этому процессу, комната и кровать обогащаются кислородом, что способствует скорейшему засыпанию и комфортному отдыху.

Когда человек спит на свежих простынях, его кожа дышит и быстрее восстанавливается.

В то время как отдых на грязном бельё, гарантирует лишь помятое лицо и проблемы с закупоркой сальных желез.

Получить полноценный отдых и здоровый организм, можно только при условии соблюдения чистоты и порядка. Крайне важно, своевременно стирать свою одежду, банные полотенца, халаты, и не лениться менять постельные принадлежности.

Также не стоит обходить вниманием и ночную рубашку. Она требует стирки каждые 2 дня, но если человек каждый раз перед сном посещает душ, но можно спокойно носить пижаму в течение 7-ми дней.

Все перечисленные условия нетрудно соблюдать. Если воспользоваться данными рекомендациями, и следить за своей гигиеной, то можно хорошо поддержать своё здоровье и сохранить красоту.

Загрузка…

Вот как часто вам действительно следует менять простыни… и это может вас удивить.

Мы все виноваты в том, что забываем менять простыни так часто, как мы планируем.

Но, по мнению эксперта, оставлять их более чем на несколько дней — плохая идея.

3

Ваша уютная кровать на самом деле может стать рассадником бактерийКредит: Гетти — участник

Микробиолог из Нью-Йоркского университета Филип Тьерно рассказал Business Insider об опасностях, связанных с не очень регулярной стиркой простыней.

Тьерно заявил, что одна неделя — это максимальное время, в течение которого простыни должны оставаться, прежде чем они попадут в стиральную машину.

Через неделю ваша кровать станет рассадником микробов и станет «ботаническим парком» для бактерий и грибков.

Хотя многие из нас не стали бы стирать простыни через несколько дней, очевидно, что это к лучшему, поскольку этого достаточно, чтобы вызвать аллергическую реакцию у тех, кто на них спит.

3

Мы все должны начать сбрасывать нагрузку с еженедельной работы Кредит: Гетти — участник

Тиерно считает, что бактерии, накопленные в вашей постели за неделю, являются «значительными» и могут вызывать аллергические реакции, даже если вы не страдаете от аллергии.

Он сказал: «Если вы прикоснулись к собачьим фекалиям на улице, вы захотите вымыть руки».

«Считайте это аналогом вашей кровати, если вы видели, что там было — но, конечно, вы этого не видите — через некоторое время вы должны сказать себе:« Я хочу спать в этом? »»

3

22 процента людей меняют простыни только каждые четыре-пять недель Фото: Гетти — участник

Опрос, проведенный интернет-магазином кроватей Time 4 Sleep, показал, что только 28 процентов из нас, британцев, — чистые королевы, которые меняют простыни еженедельно.

Самый большой процент людей меняют простыни каждые две недели, при этом около 40 процентов делают это.

Но 24% признались, что моют свою одежду только раз в три-четыре недели.

И это оставляет загадкой 8 процентов, которые не упоминались, но мы надеемся, что мы никогда не были в одной из кроватей этих людей!

ДЕТИ В СЛУЧАЕ ВСЕГО

Long Covid «оказывает минимальное влияние на детей, которые выздоравливают менее чем за неделю»

ALZ HOPE

«Чудо» лекарство от болезни Альцгеймера, замедляющее деменцию, может быть доступно в NHS в следующем году

БЕЗ СМЕХ

Женщина, которая засыпает, когда смеется, почти утонула во время плавания

ГОВОРИТЬ

Все о кампании Лоррейн Келли «Нет, если нет, нет задниц»

Смотреть сейчас

БОРЬБА С ПРИСОЕДИНЕНИЕМ

Медведь Гриллс представляет четвертую неделю своего 40-дневного военного фитнеса вызов

ТРАГИЧЕСКАЯ СКАЗКА

Что мы знаем о талидомиде и скандале с Контерганом

УДАЛИСЬ ВЕТРОМ

Средства, чтобы избавиться от застрявшего ветра — от отказа от еды до физических упражнений

ДОБАВИТЬСЯ К ЭТОМУ

Как добраться избавиться от свай — от физических упражнений до отказа от кодеина

СЕКСУАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Пять причин, по которым у вас кровотечение после секса — от сухости до заражения ction

МОЖЕТ БЫТЬ РЕБЕНКОМ

Вы все еще МОЖЕТЕ забеременеть, если занимаетесь сексом в наши месячные

Если у вас есть страшные постельные клопы, вот как от них можно избавиться и что с этим делать.

Если говорить не о том, что желудок пугает, то вот сколько калорий содержит каждый из ваших любимых коктейлей.

И вот почему слишком много упражнений может иметь противоположный эффект и сделать вас толстым?

Внутри невероятного дома Даниэль Ллойд сверкающая мебель, безупречные детские спальни и огромная кровать, достаточно большая для четырех человек.

Как часто следует стирать постельное белье?

Ничто не сравнится с роскошью лечь в постель с красивым, чистым, свежим постельным бельем.Но из-за нашего напряженного образа жизни иногда бывает трудно найти время, чтобы позволить себе такую ​​роскошь. С другой стороны, важно регулярно стирать постельное белье, но как часто вы должны стирать постельное белье?

Короткий ответ: это зависит от обстоятельств. Например, простыни нужно стирать чаще, чем подушки и одеяла. Ваш образ жизни также будет влиять на то, как часто вам нужно стирать постельное белье. Если вы разрешаете домашним животным находиться в своей постели или вы едите в постели, вам нужно будет чаще стирать постельное белье. Если у вас аллергия, возможно, вам придется чаще стирать постельное белье. Однако, если вы используете защитные приспособления, возможно, вам не придется очень регулярно стирать части постельного белья. Существует так много факторов, но поддержание чистоты постельного белья имеет жизненно важное значение с точки зрения гигиены.

Состав:

К сожалению, ваши постельные принадлежности не остаются чистыми надолго, и в конечном итоге вы укрываете в постели самых разных нежелательных гостей — многих из них вы тоже не видите. Подумайте о грязи, поте, масле для тела, клетках кожи и пылевых клещах.Все они накапливаются. Пылевые клещи такие маленькие, что их не видно невооруженным глазом. Они питаются мертвыми клетками кожи, но не кусаются. Однако они могут вызывать аллергические реакции.

Как часто стирать постельное белье

Как и как часто стирать постельное белье зависит от человека и типа постельного белья. Однако есть несколько основных идеалов, которых стоит придерживаться:

1.

Меняйте простыни раз в две недели

Хотя опрос, проведенный Национальным фондом сна в 2012 году, показал, что 91% людей меняют простыни раз в две недели, этого недостаточно.Простыни следует менять и стирать раз в неделю, хотя на это могут повлиять другие факторы.

Поскольку время может быть проблемой при попытке менять простыни каждую неделю, убедитесь, что у вас есть несколько комплектов. Таким образом, когда вы меняете постельное белье, вам не придется ждать, пока те, которые вы сняли, выстирают и сушат.

При стирке простыней обязательно стирайте при температуре не ниже 60 ° C. Стирка при более низкой температуре избавит от грязи, но не убьет болезнетворные микроорганизмы. Вы просто купите пылевых клещей в ванне при более низких температурах.Сушка постельного белья на солнечном свете также является хорошей идеей, если вы можете, поскольку ультрафиолетовый свет помогает убить микроорганизмы.

Перед стиркой обязательно ознакомьтесь с инструкциями по уходу на этикетке, так как могут быть меры предосторожности, которых необходимо соблюдать.

2. Стирайте одеяла два раза в год

Одеяла следует стирать не реже двух раз в год. Однако перед тем, как стирать одеяло дома, убедитесь, что ваше одеяло можно стирать в стиральной машине и вместимость барабана.Это может быть прачечная самообслуживания или химчистка. Для получения дополнительной информации о пуховых одеялах ознакомьтесь с руководством по их покупке.

Еще один фактор — просушите одеяло как можно быстрее. Это особенно важно, если они имеют наполнитель из натуральных волокон, поскольку они удерживают влагу и могут стать пахнущими, если оставить их влажными.

Связано: 5 фактов о натуральных постельных принадлежностях, которые необходимо знать

3. Мойте подушки каждые три месяца

Как и пуховые одеяла, подушки следует стирать не реже двух раз в год.Однако, поскольку до трети веса вашей подушки может составлять омертвевшая кожа, насекомые, пылевые клещи и многое другое, более регулярное мытье может оказаться полезным. Фактически, средняя немытая подушка может содержать шестнадцать видов грибов. Поэтому мытье каждые три месяца — хорошая идея. Также может быть хорошей идеей выбрать гипоаллергенные подушки, которые значительно улучшат гигиену.

Убедитесь, что вы стираете подушки при температуре не менее 60 ° C и, как пуховые одеяла, сушите их быстро и тщательно.

4.Стирать наматрасники каждые два месяца

Наматрасники помогают продлить срок службы матраса, поэтому о них тоже нужно заботиться. Наматрасник рекомендуется стирать каждые два месяца. Хотя вам, возможно, придется мыть его чаще, если произойдет утечка или если вы разрешите домашним животным лежать на кровати.

5. Чистите матрас каждые пару месяцев

В зависимости от наполнения матраса вы можете очистить его, пропылесосив его. Обязательно ознакомьтесь с руководством производителя по уходу за матрасом.Просто убедитесь, что используете насадку для обивки и используйте самую низкую настройку всасывания. Если ваши инструкции по уходу за матрасом позволяют это, пылесосьте каждые пару месяцев. Вы также можете очистить каркас кровати.

Имейте в виду, что независимо от чистки мы рекомендуем менять матрас каждые восемь лет.

Гигиена постельного белья между стирками

Если у вас нет времени на то, чтобы менять и стирать постельное белье так часто, как вам хочется, есть способы поддерживать чистоту простыней между стирками, например:

• Не допускайте домашних животных в постель;
• Душ перед сном;
• Не наносите лосьоны перед сном;
• Снимите макияж и умойтесь перед сном;
• Не ешьте и не пейте в постели.

Хотя это не убьет микробы или пылевых клещей, это поможет сохранить ощущение чистоты постельного белья между стирками.

Таким образом, для оптимальной чистоты простыни следует стирать один раз в неделю или, по крайней мере, каждые две недели; наматрасники каждые пару месяцев; подушки каждые три месяца; и одеяла пару раз в год.

Треть людей «стирают простыни только один раз в год»

Как часто вы стираете простыни? (Изображение: Getty)

Нам грустно сообщить вам самые грубые новости, которые вы, вероятно, услышите сегодня.Треть жителей Великобритании стирают простыни только раз в год.

Один раз. За целый год.

Исследование, основанное на опросе 2000, проведенном Hammonds Furniture, показало, что британцы отстают в том, что касается стирки. Каждый третий (30%) признался, что стирает постельное белье только раз в год, что, по мнению экспертов, может привести к скоплению бактерий, появлению зуда на коже и появлению клещей.

И наши грубые привычки не ограничиваются простынями. 36% британцев стирают одеяла только раз в год, а 18% признались, что стирают только джинсы ежегодно.

Зимнюю одежду, такую ​​как шарфы, перчатки и шляпы, также редко стирали, хотя перчатки очень легко собирают микробы, а грязь и масло могут быстро попасть в шарфы и шляпы.

На самом деле, их следует стирать после каждых пяти-десяти носков, особенно в эпоху частого мытья рук и упора на личную гигиену.

Люди чище, когда дело доходит до своих полотенец — 40% людей стирают их после каждого использования, а 45% следят за тем, чтобы их стирали после пяти использований.

Д-р Арагона Джузеппе, терапевт и советник по рецепту врача, утверждает, что смена постельного белья один раз в неделю — лучший способ обеспечить оптимальную чистоту.

«Регулярная стирка одежды и простыней важна для общей чистоты и обеспечения того, чтобы ваше тело оставалось чистым и здоровым», — говорит д-р Джузеппе. «Если вы не будете часто стирать одежду, вы можете подвергнуться риску заражения или просто почувствовать и почувствовать запах нечистоты.

‘Простыни и наволочки следует стирать так, как если бы они были грязными, это может вызвать прыщи, пятна и другие проблемы с кожей из-за того, что грязные бактерии на простынях переходят на вашу кожу.’

Когда дело доходит до нижнего белья, к счастью, большинство из нас не так отвратительно — 80% вещей стирают после каждого ношения, но есть существенные гендерные различия.

Четверть мужчин признались, что стирают нижнее белье после каждых пяти стирок, по сравнению с 13% женщин.

Вызывает тревогу то, что каждый десятый мужчина (10%) утверждает, что стирает свое нижнее белье после каждых 10 стирок, по сравнению с 3% женщин.

Подробнее: Очистка

Но женщины, как правило, менее бдительны со своими бюстгальтерами.Большинство женщин (55%) заявляют, что стирают бюстгальтер после пяти носков, а 17% утверждают, что стирают его после каждого ношения. Еще 6% чистят бюстгальтер после 10 или более ношений.

По словам Персил, стирка бюстгальтера после каждого использования может фактически ослабить эластичность и сократить срок службы. Они рекомендуют стирать повседневные бюстгальтеры после трех-четырех носков.

Честно говоря, мы не можем игнорировать тот факт, что только 80% людей стирают штаны после каждого ношения … почему это не 100%?

Итак, постельное белье, нижнее белье или зимние перчатки — в какой лагерь вы попадаете?

У вас есть чем поделиться? Ждем вашего ответа.

Свяжитесь с нами: [email protected].

БОЛЬШЕ: Мама делится простым рецептом «фальшивой» еды из McDonald’s Happy Meals

БОЛЬШЕ: Бейкер делится простым рецептом бутербродов Lotus Biscoff из шести ингредиентов и белого шоколада.

БОЛЬШЕ: темнокожим подружкам невесты говорят, что их натуральные волосы афро «не подходят» для свадьбы

Электронная почта об образе жизни от Metro.co.uk

Исправление

Получайте самые важные новости об образе жизни и функции прямо в свой почтовый ящик.

Не уверены? Узнать больше

В среднем человек ждет 24 дня, чтобы сменить простыню.

В среднем человек меняет простыню каждые 24 дня, показало новое исследование.

Одинокие люди меняют постельное белье через 37 дней, а те, кто состоит в отношениях, ждут почти 22 дня.

Опрос также выявил большую разницу в том, как часто мужчины и женщины меняют простыни: мужчины ждут почти 30 дней, чтобы сменить постельное белье, а женщины — 19 дней.

Когда речь идет о сексе, мужчины ждут в среднем 18 дней, чтобы сменить постельное белье после одной ночи, в то время как женщины ждут всего две.

Mattress Advisor обнаружил, что в среднем человек меняет постельное белье примерно каждые 24 дня.

Хотя эксперты рекомендуют людям чистить простыни хотя бы раз в неделю, очевидно, что многие мужчины и женщины этого не делают.

Люди будут проводить почти треть своей жизни в постели, это составляет 56 часов в неделю в поту, масле для тела и омертвевших клетках кожи.

Через некоторое время они заполнятся грибками, бактериями, пылью, грязью, пыльцой и другими аллергенами, которые со временем оседают на немытом белье и матрасах.

Mattress Advisor, компания, предоставляющая обзоры и рейтинги матрасов, опросила более 1000 американцев, чтобы выяснить их привычки убирать кровати, а затем спросила их, насколько отвратительными они считают различные привычки в постели.

Опрос показал, что люди, которые спят голыми или не принимают душ перед сном, ждут 19 дней, чтобы починить постельное белье.

Также было обнаружено, что мужчины ужасно не справляются с гигиеной в спальне.

Мужчины, состоящие в отношениях, ждут более 29 дней, чтобы сменить простыни, по сравнению с женщинами, которые меняют простыни примерно через 19 дней.

Одиноким мужчинам было хуже, они ждали почти 45 дней, чтобы сменить постельное белье, что могло быть причиной того, что они все еще одиноки.

Исследователи обнаружили, что люди, состоящие в отношениях, чаще стирают свои простыни и наволочки

Исследователи обнаружили, что мужчины ждут в среднем на 10 дней дольше, чем женщины, чтобы сменить простыни и наволочки

Хотя 26.4 процента мужчин считают отвратительным не менять простыни сразу после секса, они ждут 18 дней, чтобы сменить простыни после одной ночи

Это не первый отчет, показывающий, что мужчины плохо соблюдают гигиену, когда дело касается постельного белья .

Опрос, проведенный в 2013 году британской компанией по производству матрасов Ergoflex, показал, что мужчины стирают простыни всего четыре раза в год.

В целом, новое исследование показало, что одинокие люди хуже убираются.

Одинокие люди потратили 37 дней на то, чтобы сменить простыни, по сравнению с женатыми людьми и людьми, состоящими в отношениях, которые поменяли постельное белье через 20 и 21 день соответственно.

Выявлено: как часто люди меняют постельное белье после секса

Процент, стирающих простыни перед вечерней прогулкой, если секс возможен

Мужчины: 43 процента

Женщины: 33,4 процента

Процент, кто меняет простыни раньше ночь вне дома, если секс гарантирован

Мужчины: 48. 6 процентов

Женщины: 39,3 процента

В среднем, сколько дней вы ждете, чтобы постирать простыни после того, как они испачкались в результате полового акта?

Мужчины: 11.7 дней

Женщины: 4,3 дня

В среднем, сколько дней вы ждете, чтобы постирать простыни после того, как встали на одну ночь?

Мужчины: 18,3 дня

Женщины: 2,2 дня

Несмотря на то, что 26,4 процента мужчин считают неприемлемым не чистить простыни после секса, они, в среднем, ждут 18 дней, чтобы сменить простыни после однодневного секса.

К счастью, люди намного лучше чистят постельное белье, когда речь идет о сексе.

После того, как простыни загрязняются из-за сексуальной активности, женщины меняют простыни через четыре дня, в то время как мужчины, которым, по-видимому, удобнее спать в грязи, ждут 11 дней.

Поскольку подушки меньше по размеру и их легче менять, многие могут предположить, что их нужно будет менять чаще.

Но наволочки не стирались немного дольше, чем постельные принадлежности.

Фактически, люди, которые пускали слюни, регулярно ждут больше месяца, чтобы сменить наволочки.

Удивительно, но у опрошенных были свои собственные ограничения на использование немытых постельных принадлежностей, утверждая, что отказ от смены простыней через 35 дней — это то, что они сочли бы «грубым».

В целом, исследователи обнаружили, что люди, состоящие в отношениях, с большей вероятностью убирают свои простыни. У супружеских пар было самое короткое среднее время между стиркой простыней, в то время как у семейных пар был самый чистый рекорд по подушкам.

Однако их привычки убирать постели все еще не достигаются.

Многие специалисты рекомендуют людям менять постельное белье раз в неделю, чтобы избежать распространения бактерий через пот и омертвевшую кожу.

Mattress Advisor попросил клиентов предоставить визуальные доказательства гигиены их постельных принадлежностей

Компания заявила, что независимо от того, как часто и мужчины, и женщины заявляли о смене простыней, была значительная доля пятен и обесцвечивания

Как часто следует заменять Ваши таблицы?

Простыни, на которых вы спите, являются очень личным предметом домашнего обихода.Хотя вы можете попытаться выбрать забавный узор или цвет, соответствующий дизайну вашей спальни, в конце дня вы, вероятно, выбрали свои простыни по тому, насколько они приятны на ощупь. Но как долго вы должны удерживать набор, который вам действительно нравится? Ответ может вас удивить.

Листы необходимо полностью заменить через 2–3 года.

Это может показаться чрезмерным, но есть несколько веских причин, по которым вам следует заменять листы достаточно регулярно. Подумайте о том, как рубашка, которую вы носите, часто начинает выглядеть изношенной.Видимые признаки износа (истончение, пожелтение, выцветание) — самые очевидные признаки того, что ваши простыни прошли свой расцвет, но вы можете начать почувствовать упадок , что может нарушить ваш столь важный сон. Мы поговорили с Вики Фулоп, соучредителем Brooklinen, чтобы понять, что влияет на срок службы простыней, прежде чем вы даже спите на них, и получили от нее лучшие советы по продлению срока службы ваших любимых простыней.

Если вы только что осознали, что вам давно пора купить новые листы, примите во внимание эти советы.Спойлер: Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, большее количество потоков автоматически не гарантирует величия.

Шаг первый: покупайте высококачественные листы

«Так же, как вы должны учитывать 4C алмаза [цвет, огранка, чистота и кара], вы должны учитывать количество нитей только после учета качества хлопок, слой и тип переплетения, — объясняет Вики.

Она рекомендует искать простыни, сделанные из длинноволокнистого хлопка, чтобы обеспечить мягкость и сверхпрочность.«Из более длинных хлопковых волокон можно получить более прочную и тонкую пряжу и получить чрезвычайно гладкое и гибкое переплетение», — говорит она.

Однослойные нитки идут рука об руку с длинноволокнистым хлопком, поэтому нити, входящие в ваши простыни, легкие, но прочные. В качестве альтернативы, «многослойная пряжа — это группа более слабых волокон, скрученных вместе для создания ложной прочности», — говорит Вики. «Они используют в основном хлопок с более коротким штапелем более низкого сорта, что приводит к получению более толстых, грубых и тяжелых нитей». Эти более короткие и грубые нити также с большей вероятностью вылезут из плетения раньше, что делает их более восприимчивыми к истончению.

Помимо этого нового жаргона, обычное старое количество нитей является важным с точки зрения качества. Если вы никогда до конца не понимали, что такое количество нитей, то это количество сплетенных вместе нитей на квадратный дюйм ткани. Чем больше количество ниток, тем мягче, плотнее и теплее ткань. Однако вас не должны вводить в заблуждение эти листы с более чем 800 нитями. Вики рекомендует придерживаться диапазона 200-500. «Как правило, максимальная длина составляет около 500, так как на квадратный дюйм можно уместить только такое количество ниток», — говорит она.

Как только вы узнаете, что покупаете листы с первыми качествами, о которых говорила Вики, количество ниток, которое вы выберете, действительно будет определять ощущение листа. Если вы сильно спите, вы можете выбрать меньшее количество нитей для получения хрустящей прохладной простыни, как у перкальных листов Brooklinen, у которых количество нитей 270. В качестве альтернативы их сатиновые простыни имеют количество нитей 480 и кажутся более шелковистыми. .

Шаг 2. Позаботьтесь о них

Хотя рекомендуется заменить листы через несколько лет, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы продлить срок их службы.Наличие как минимум двух комплектов листов для циклического перебора по понятным причинам продлит срок службы каждого комплекта. Частая стирка изнашивает ваши простыни, но вы можете внести некоторые изменения в свой распорядок стирки, чтобы сохранить свои простыни.

Vicki рекомендует стирать простыни в холодном или теплом цикле, что помогает сохранить цвет и эластичность, а затем сушить их на веревке, если это возможно. «Если это не вариант, то лучше работать в сушилке с небольшим циклом, чем с высокой температурой», — говорит она. Наконец, не храните простыни в пластиковых контейнерах, в которых они могли находиться, так как они могут вызвать пожелтение.»Дайте им немного места, чтобы дышать!» Вики говорит.

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram.

Мэгги Берч
Писатель, вносящий вклад
Мэгги пишет об интерьерах, недвижимости и архитектуре для House Beautiful.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как долго прослужат простыни?

Убедитесь, что вы выбрали правильный матрас и простыни, чтобы хорошо выспаться. Поскольку в среднем человек будет проводить треть своей жизни во сне, приобретение качественной мебели для спальни и постельного белья окупается. Прежде чем выбрать лучший комплект постельного белья, следует подумать об их долговечности и эксплуатационных качествах.

Простыни в среднем служат от шести до восьми лет, но могут прослужить более десяти лет в зависимости от материала и ухода.Прочные простыни могут быть изготовлены из египетского хлопка или тонкого льна. В недорогих простынях часто используется смесь хлопка и бамбука, вискозы или полиэстера, чтобы ваша кровать оставалась прохладной, удобной и помогала вам уснуть.

Вы можете спросить себя, стоит ли тратить больше на простыни, чтобы они прослужили дольше, или же недорогие простыни оправдывают затраты? Как дорогие, так и недорогие простыни обеспечат небольшой срок службы вашей кровати. Вы захотите продолжить чтение, чтобы узнать больше о своих простынях и получить от них максимальную пользу.

Знакомство с простынями

Независимо от того, выбираете ли вы простыни из органического бамбука, микрофибры или вискозы и полиэстера, вам следует обрабатывать их с помощью TLC. Если вы хотите оценить, как долго прослужат ваши простыни, подумайте о типе ткани, из которой они сделаны, и о том, какой вид очистки и ухода требуется.

Простыни могут быть из трикотажа, шерсти, хлопка, микрофибры, атласа, шелка, бамбука или фланели. Натуральные волокна, естественно, могут служить дольше, чем синтетические материалы, обработанные химикатами.Простыни, изготовленные из смеси синтетических материалов, могут лучше отводить влагу, улучшать воздухопроницаемость и устойчивы к складкам. Обратите внимание на эти удобные шелковые простыни, которые придают нотку роскоши.

Знайте, как ухаживать за простынями, и следуйте предлагаемой форме обслуживания. Выберите ручную стирку, машинную стирку или химчистку, чтобы повысить их долговечность и эффективность. Не переживайте из-за простыней и выяснения, как сохранить их долговечность, эта статья здесь, чтобы вам помочь.

Как продлить срок службы простыней?

Для начала спросите себя, как долго вы спите в своей постели? Если вы хотите, чтобы ваши простыни прослужили долго, убедитесь, что вы не стираете их слишком сильно.Рекомендуется стирать простыни каждую неделю, но если простыня не используется часто, можно каждые две недели. Простыни из синтетических материалов, возможно, не нужно стирать так часто, если они обладают антимикробными свойствами и устраняют запах.

Помогите уменьшить выцветание простыней, стирая белье в холодной воде и обязательно стирайте вместе цвета цветов. Помните о температуре, используемой при стирке простыней, чтобы уменьшить нежелательные повреждения. Выстирайте новые простыни перед тем, как положить их на кровать, чтобы предотвратить усадку, неправильную посадку и удалить химические вещества и запахи.Следование предлагаемым инструкциям по уходу за простынями в зависимости от их ткани поможет им прослужить долго.

Как долго должны храниться листы?

Простыни на вашей кровати страдают от потоотделения, омертвевших клеток кожи, пылевых клещей и износа. В среднем большинство простыней остается в хорошем состоянии от шести до восьми лет. Вы можете наслаждаться простынями от десяти до двенадцати лет. Обратите внимание на эти простыни из египетского хлопка, чтобы получить долговечное качественное постельное белье.

Простыни из натурального волокна, изготовленные из хлопка, шерсти или шелка, могут иметь более длительный срок службы, чем недорогие простыни из синтетического волокна. В зависимости от ткани простыни некоторые материалы более склонны к разрушению со временем из-за воздействия света, усадки и частой стирки.

Как долго нужно хранить простыни?

Когда вы найдете отличную пару простыней, которая сделает сон комфортным и легким, вам может быть трудно попрощаться. Если простыни плохо сидят на матрасе, вызывают аллергическую реакцию, раздражают кожу или изношены и изношены, пора их отпустить.

Проект по сохранению среднего набора простыней, которые обычно стирают раз в неделю, по крайней мере, пять-шесть лет. Используйте здравый смысл и не держитесь за простыни, которые больше не работают, имеют дыры или выглядят очень грязно и грязно.

Какие простыни лучше всего получить?

Получение достаточного количества часов сна каждую ночь важно для хорошего здоровья, снижения стресса и сохранения сосредоточенности в течение дня. Простыни могут помочь или ухудшить качество вашего сна и здоровья.В зависимости от вашего образа жизни, состояния здоровья и эстетических предпочтений вам следует выбирать простыни соответственно.

Тем, кто любит простыни из натуральных, дышащих материалов, следует подумать о простынях из хлопка, шелка, шерсти или льна. Если аллергия и чувствительная кожа не являются проблемой, простыни из смеси натуральных и синтетических волокон — отличный выбор. Обратите внимание на эти высококачественные синтетические простыни. Лучше всего подойдут простыни из хлопка или шелка из-за их влагоотводящих качеств, комфорта на ощупь и долговечности.Простыни из натурального волокна из хлопка или шелка могут быть более дорогими, но они того стоят.

Каков наилучший метод обслуживания для увеличения срока службы и производительности?

Листы, изготовленные из дорогих материалов, можно подвергать химической чистке, чтобы уменьшить разрушение волокон. Если вы стираете простыни в машине, вам нужно стирать их отдельно с наволочками в щадящем режиме, чтобы не перегружать машину. Если вам не нужно дезинфицировать простыни из-за недавней болезни, раздражения кожи или постельных клопов, стирайте простыни в теплой воде, а не в горячей воде с температурой 60 градусов Цельсия.

Не забывайте стирать простыни с полотенцами или одеждой для достижения наилучших результатов. Чистите простыни только при необходимости и не стесняйтесь сушить чистые простыни, сделанные из роскошных материалов.

Как ухаживать за винтажными простынями?

Нет ничего лучше, чем винтажные простыни на кровати по внешнему виду и физическим ощущениям. Независимо от того, является ли ваш винтажный набор простыней семейной реликвией от бабушки или дедушки или находкой в ​​антикварном магазине, они нуждаются в особом уходе, чтобы прослужить. Помогите своим винтажным простыням прослужить в течение нескольких поколений, замочив их в теплой воде, а не стирайте в чрезмерно горячей или холодной воде.Самое главное — бережно относиться к винтажным листам, чтобы не повредить их.

Если вы обнаружите, что на ваших винтажных простынях есть желтые пятна от возраста, вы можете удалить их с помощью небольшого количества Oxyclean, лимонного сока или мягкого моющего средства. Избегайте использования жестких моющих средств, таких как отбеливатель, для очистки винтажных простыней, так как они могут разрушить волокна.

Какие факторы влияют на срок службы моих простыней?

Независимо от того, из какого материала изготовлены ваши простыни, на их срок службы влияют разные причины.Простыни могут не прослужить долго, если они остаются грязными в течение длительного времени, обесцвечиваются солнечным светом или стираются в очень горячей воде. Смешивание цветов при стирке или стирка темных простыней в горячей воде может изменить цвет ваших простыней.

Если разрешить животным спать на ваших простынях без частой стирки или не обрабатывать простыни от клопов, пылевых клещей и аллергенов, это может сократить срок службы ваших простыней.

Долговечность простыней

Срок службы простыней зависит от вас.В зависимости от вашего образа жизни, частоты стирки простыней и ткани простыни могут прослужить до десяти лет. Выбирая простыню, вы почувствуете себя уверенно, узнав, как ткань реагирует на ваше тело, кровать и повседневный уход.

Не все простыни работают одинаково в различных условиях. Натуральные волокна из хлопка или шелка высочайшего качества обеспечивают наилучшую производительность, качественный сон и служат годами с минимальным ухудшением качества. Листы из синтетического волокна удобны, устойчивы к складкам и могут обрабатываться как антибактериальные и отводящие пот, но часто имеют более короткий срок службы.

В целом, доверяйте своим инстинктам и нашим исследованиям, чтобы максимально эффективно использовать простыни и наслаждаться спокойным сном на долгие годы. Выберите лучшие простыни для своего дома в зависимости от их характеристик и материала ткани, чтобы вам было прохладно, комфортно и можно было сосредоточиться на спокойном сне. Кроме того, поход в торговые центры — это немного хлопот, если вы хотите купить простыни, хорошо проверьте Где купить простыни в Интернете? Топ 40 магазинов. Одним нажатием кнопки вы можете получить лучшие веб-сайты, продающие простыни, и вместе с этим вы можете проверить обзоры продуктов, чтобы выбрать лучший.

Когда, как стирать простыни в условиях пандемии COVID-19: эксперты

Пандемия коронавируса заставляет многих из нас больше думать о том, как часто и тщательно мы должны убирать свои дома и вещи.

А как же наши простыни и другие постельные принадлежности?

Микробы могут легко распространяться, когда наволочки и простыни используются более чем одним человеком, предупреждает Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства.

К счастью, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя и своих близких.

Вот что говорят эксперты о стирке постельного белья во время пандемии коронавируса.

Как часто стирать постельное белье

Ткань, которая ближе к коже, включая полотенца и постельное белье, следует стирать чаще всего, сообщил Huffington Post дерматолог Джошуа Цайхнер.

Перед пандемией он рекомендовал стирать наволочки и простыни раз в неделю, а пуховые одеяла — раз в две недели, поскольку они реже контактируют с кожей.

Его рекомендации изменились с момента появления коронавируса.

Теперь Цайхнер рекомендует вдвое сократить типичные периоды стирки, сообщает HuffPo, что означает, что простыни следует стирать не реже двух раз в неделю.

Однако дерматолог Хэдли Кинг говорит, что лучшее, что вы можете сделать для своей семьи, — это сосредоточиться на том, чтобы помыться, когда вы вернетесь домой.

«Я думаю, что в этом больше смысла, чем сосредоточение внимания только на постельном белье», — сказал Хэдли HuffPo. «Это может означать больше душа, мытье волос и больше смены одежды, а также более частую стирку« верхней одежды », но это поможет содержать вас, ваш дом и вашу постель в чистоте.”

Соответствующий совет: этот же процесс может помочь вам и в борьбе с весенней аллергией.

Как стирать постельное белье

Когда дело доходит до стирки постельного белья во время пандемии, Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют стирать белье в соответствии с указаниями производителя с некоторыми дополнительными мерами предосторожности.

Федеральное агентство также предостерегает от встряхивания грязного белья из опасения, что оно может распространить вирус.

Вам также следует позаботиться о том, чтобы грязное белье не было близко к вашему телу, в соответствии с рекомендациями Департамента здравоохранения города Нью-Йорка для предприятий.

При стирке обязательно используйте самую теплую воду, соответствующую ткани, и полностью высушите постельное белье, согласно CDC. Обязательно продезинфицируйте корзины для одежды перед последней стиркой.

Нет стиральной машины?

Лучше всего запастись дополнительными простынями и наволочками, которые помогут сохранить свежесть и чистоту постельного белья, сообщает Wirecutter.

Стирка постельного белья больного человека

Если у кого-то в вашем доме был положительный результат теста на коронавирус или появились его симптомы, вам следует проявлять особую осторожность при стирке постельного белья, но, согласно CDC, нет необходимости стирать его отдельно.

Good Housekeeping рекомендует носить перчатки при работе с постельным бельем заболевшего человека и стирать с отбеливателем, при необходимости, в воде с температурой не менее 140 градусов.

Когда ваша стирка закончена, не оставляйте ее в машине — влажная среда облегчит размножение оставшихся микробов, сообщает Good Housekeeping.

Когда закончите, обязательно тщательно вымойте руки согласно розетке.

Истории, связанные с Miami Herald

Доусон рассказывает о происходящем в центральном регионе, от взлома до причудливого.