Содержание

Каша 5 злаков на молоке (пошаговый рецепт с фото)

Автор: Отличный Повар

Порции:
1 порция

Сложность: Легкая

Подготовка: 5 мин

Приготовление:
15 мин

Общее время:
20 мин

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность:
97. 9 ккал


Белки:
3.55 г


Жиры:
3.34 г


Углеводы:
14.29 г

Описание блюда

Здравствуйте, дорогие друзья!

Рада приветствовать Вас на своем сайте, и этот рецепт будет являться первой строчкой в длительном повествовании дальнейшего кулинарного творчества.

Сегодня я расскажу, как очень быстро и просто приготовить прекрасный завтрак, которым можно накормить, как детей, так и взрослых…

Ингредиенты

0/4 Ингредиенты

Описание приготовления

0/4 Приготовление

Заметки

  • Перед тем, как накрыть сотейник крышкой, добавьте в кашу любимые фрукты или орехи, так она станет еще вкуснее.
  • При нагревании молока, следите за тем, чтобы жидкость не убежала.
  • Если в кашу не добавлять сахар, ее можно использовать в виде гарнира.

Рецепт приготовления каши 5 злаков в мультиварке

«Мало каши ел?» – так говорят в народе о тех, кто не может справиться с чем-то физически. Каша с давних времен считается в нашей стране частью русской культуры и неотъемлемым компонентом русской кухни. Все знаю про «солдатскую» кашу в армии, которая была очень часто основным горячим блюдом. В рационе здорового питания обязательно должны присутствовать полезные каши.

По своей сути каша – это различного рода зерна или крупы злаков, разваренные в воде или молоке. Каждая каша обладает разнообразными полезными свойствами для человека, в зависимости  от того, из каких злаков и зерен она готовится. Каждый из нас ещё с детства знает, что каша очень питательна и полезна. Потому кашу нужно употреблять раз в день, ведь она содержит множество пищевых волокон, которые способствуют хорошему пищеварению и очищают организм от токсинов. Также каши содержат много углеводов, которые заряжают человека энергией, и белками, полезными для мышц. В зависимости от вида каши в них содержатся витамины группы В и  минеральные вещества –  кальций, фосфор, магний, железо и пр. Старайтесь включать в свой рацион такие каши, как овсяную, манную, многозерновую на завтрак,  а гречневую, рисовую, пшенную  и другие – в качестве гарнира  ко второму блюду.

Почему на завтрак лучше есть  каши?

  • Самое важное – это полезно. При этом вы обеспечиваете свой организм витаминами группы В, минералами, очищаете свой кишечник от токсинов и улучшаете его работу, а это способствует усилению иммунитета.
  • Быстро. Приготовление крупяных хлопьев занимает всего 10-15 минут. Если же это измельченная крупа, то ее можно просто залить водой или молоком и накрыть крышкой на 2-5 минут. Если это крупная крупа, ее можно измельчить в кофемолке.
  • Вкусно и сытно. Каша достаточно калорийна, это добавит вам энергии и прибавит сил.
  • Здоровое питание невозможно без употребления каши и злаков. Это наиболее полезные продукты.

Я предпочитаю на завтрак кашу из 5 злаков. Она считается наиболее полезной, потому что собрала в себе пользу всех основных злаков. Эти хлопья получаются настолько вкусными и воздушными, что их можно есть постоянно. Приготовление этой каши не займет у вас много времени, к тому же подарит хорошее настроение и чувство легкости в желудке, заряд энергии на целый день и вдобавок полезные витамины.

В любом случае лучше позавтракать кашей, нежели выпить кофе, который вымывает кальций и витамины из организма.

Чтобы приготовить кашу 5 злаков в мультиварке, вам понадобится:

хлопья 5 злаков – 2/3 мультистакана
масло сливочное – 20 г
молоко  – 1 мультистакан
сахар – по вкусу
соль – по вкусу

Как приготовить кашу 5 злаков в мультиварке:

1. Хлопья «5 злаков» засыпаем в мультиварку, заливаем их сырым коровьим молоком, в соотношении 1:4 или 1:3, ориентируемся на свой вкус и на то, какую густоту каши предпочитаете.
2. Добавляем к каше сахар, соль и сливочное масло.
3. На мультиварке устанавливаем режим «Молочная каша». Ждем, пока каша приготовится.

Время подготовки – 5 секунд

Время приготовления – 20 минут

Количество порций – 2

Калорийность блюда (на 100 г/1 порция):

калории – 252,69 кКал,
белки – 3,46 г
жиры – 5,11 г
углеводы – 52,65 г

Приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Каша Nestle 5 злаков безмолочная 200г с 6месяцев

Безмолочная каша Nestle 5 злаков

  • Бифидобактерии Bl — живые полезные бактерии, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника и способствуют комфортному пищеварению. При регулярном употреблении пробиотики укрепляют иммунитет малыша.
  • Iron+ Особенный комплекс витаминов и минеральных веществ для здорового роста и развития. Железо, йод, витамины С и В1 не только имеют важное значение в физическом развитии малыша, но и играют ключевую роль в формировании мозга, памяти и интеллекта.
  • Технология «бережного расщепления злаков» позволяет сохранить естественную сладость злаков и существенно снизить добавление сахара. Благодаря этой технологии каша становится воздушной и легко разводится без комочков.

Состав: Мука пшеничная (содержит глютен), мука гречневая, мальтодекстрин, мука рисовая, мука кукурузная, мука овсяная (содержит глютен), витамины и минеральные вещества, бифидобактерии не менее 1х106 КОЕ/г. Продукт может содержать молоко. Содержит 9 витаминов и 5 минеральных веществ. Продукт упакован в модифицированной атмосфере с азотом.

Условия хранения:

  • Закрытую пачку хранить в сухом месте при температуре не более 25 0С и относительной влажности воздуха не более 75%.
  • Вскрытый пакет следует плотно закрыть.
  • После вскрытия хранить не более 2 недель.

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию. Каша Нестле «Мультизлаковая безмолочная» — с 6 мес. в соответствии с Законодательством РФ. Требуется консультация специалиста

ВНИМАНИЕ! ТОВАР ПРЕДСТАВЛЕН В ДВУХ ВАРИАНТАХ УПАКОВКИ. ВАРИАНТ ПОСТАВКИ В ПРОМО УПАКОВКЕ НЕ ГАРАНТИРОВАН!

Каша БЫСТРОВ 5 злаков с медом и орехами быстрого приготовления, 240г, Россия, 240 г


Производитель

ООО «Нестле Россия»


Вид изделия

Злаковый


Вес

240 г


Пищевая ценность

373 кКал


Страна производителя

Россия


Вкус

Мед, Орех


Сахар

С добавлением сахара


Вид упаковки

Пакет


Условия хранения

Хранить при температуре до +25.


Содержание глютена

Нет


Содержание фруктозы

Нет


Содержание лактозы

Нет


Для веганов

Нет


Для вегетарианцев

Нет


Форма выпуска

Хлопья


Назначение

Для быстрого приготовления каши


Кошер

Нет


Готово к употреблению

Нет


Стандарт качества

СТО

Детская молочная каша 5 злаков с абрикосом и малиной

В состав каши входят 5 круп: пшеничная, овсяная, ячменная, кукурузная, ржаная, а также специально подготовленное молоко. Такой баланс обеспечивает оптимальное насыщение и знакомит ребенка с новыми для него вкусами. Сочетание абрикоса и малины делает блюдо полезным и аппетитным для малышей. Каша 5 злаков с абрикосом и малиной обогащена витаминами, минералами и пребиотиками, стимулирующими развитие полезной микрофлоры. Продукт может использоваться в питании детей с 6 месяцев.
Масса нетто: 200 г.

Цельное сухое молоко 35%, пшеничная крупа 29%, кукурузная мука 10%, 5 злаков 8% (цельнозерновая пшеничная мука, цельнозерновая овсяная мука, цельнозерновая ячменная мука, цельнозерновая ржаная мука, кукурузная мука), мякоть абрикоса 5% (сахар, мякоть абрикоса 40%, натуральный ароматизатор, загуститель камедь — рожкового дерева), сахар, мякоть малины 3% (сахар, мякоть малины 37%, загуститель − модифицированный крахмал, пектин, натуральный ароматизатор), пищевые волокна Beneo Prebiotic (3,3%) (олигофруктоза, инулин), витамины (ретинил ацетат, D3 − холекальциферол, DL-альфа токоферол ацетат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, L-аскорбиновая кислота, D-пантотенат кальция, фолиевая кислота, никотинамид, фитоменадион, цианокобаламин, D-биотин) и минеральные веществ (железа дифосфат, калия йодид, цинка сульфат, кальция карбонат).

Таблица пищевой ценности
PDF

Вскипятите 150 мл воды, охладите до 60 °С, добавьте 30 г (3−4 столовые ложки) хлопьев, перемешайте. Для каждого кормления готовьте свежую кашу. Открытый пакет храните в картонной упаковке, каждый раз плотно закрывая его на липкий ярлычок.

Каша «5 злаков» в мультиварке: рецепт с фото



Калорийность: 130,9 ккал  —  Время приготовления:

50 мин

Каждое утро и каждый день в рационе питания здоровой семьи обязательно долня быть каши. Они обогащают организм всеми полезными веществами для полноценной работы и развития.

Сегодня мы с Вами готовим в мультиварке «Кашу 5 злаков». Готовить мы её будем из готовых хлопьев, которые уже включают в себя самые полезные злаковые культуры. Эти хлопья, кроме своей невероятной пользы, также обладают и рядом других уникальных свойств. Они воздушные, легкие, вкусные и, к тому же, быстро готовятся. А это значит, что Вам не придется долго варить завтрак.

Готовить кашу мы будем на воде с молоком в процентном соотношении 1:1. При варке каши мы используем сахар, но Вы можете готовить кашу с медом. Также для украшения каши мы использовали сахарные фигурки – посыпку. Но, если Вы хотите, чтобы Ваша каша была максимально полезной и вкусной, можно посыпать её изюмом, орехами, курагой и прочими ингредиентами.

А сейчас мы с Вами приготовим эту замечательную кашу «5 злаков» в мультиварке.




Шаг 1 Берем наши хлопья. Всыпаем их в чашу мультиварки. К слову сказать, хлопья могут быть овсяными, если Вам не нравится микс из злаковых культур. Вливаем в чашу мультиварки молоко, воду. Затем насыпаем коричневый сахар. Всё перемешиваем.
Устанавливаем в мультиварке режим «МОЛОЧНАЯ КАША» на 15 минут.




Шаг 2 Пока каша закипает и варится, нам нужно вымыть и почистить яблоки. Удалите из яблок сердцевину. Очистите их от кожуры. Яблоки нужно натереть на терке.




Шаг 3 Пока Вы занимались яблоками, каша успела закипеть. Добавьте в чашу мультиварки тертое яблоко и налейте сливки. Все перемешайте. Снова закрывайте мультиварку крышкой, пускай варит кашу.
Готовую кашу нужно оставить на программе «ПОДОГРЕВ», а тем временем зовите всех к столу.




Шаг 4 Каждому порционно разложите готовую злаковую кашу. Присыпьте корицей, ванилью или украсьте сахарной посыпкой. Также можете использовать орехи и различные сухофрукты. Подавайте кашу порционно. Вкусно запивать такую полезную вкусноту молоком.

Каша Matti быстрого приготовления 5 злаков (400 г)


Описание

Каша Matti «5 злаков» — это смесь из специально подобранного соотношения ржаных, овсяных, пшеничных, гречневых и ячменных хлопьев.
Овес – это идеальное сочетание белков, жиров и углеводов. Улучшает обмен веществ и благотворно влияет на работу кишечника.
Рожь — содержит большое количество клетчатки, ускоряющей выведение шлаковых продуктов из кишечника и дающей ощущение сытости. Употребление ржаных хлопьев снижает уровень холестерина в крови и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.
Пшеница — клетчатка, содержащаяся в зернах пшеницы, стимулирует двигательную функцию кишечника и препятствует превращению жиров и углеводов в жир. Фосфорные соединения участвуют во всех существующих видах обмена веществ, поддерживают кислотно-щелочной баланс в процессах всасывания полезных веществ в кишечнике.
Ячмень — Польза ячменя в том, что зерна содержат в себе практически все витамины группы B. Они нормализуют обменные процессы организма, служат для профилактики заболеваний сердца и пищеварительной системы, улучшают кроветворную функцию организма и поддерживают гормональный баланс.

Постный продукт.
Не содержит ГМО
Не содержит красителей и усилителей вкуса
Не содержит консервантов