Сайт здоровое питание: Здоровое питание

Что такое здоровое питание? Какие формулировки верны?

Подсказка

Обратите внимания: верны несколько вариантов ответов.

О культуре питания доступно расскажет сайт «Здоровое питание»

На базе действующего сайта Роспотребнадзора начал работу интернет- ресурс www.здоровое-питание.рф.

 

Полезную информацию найдет для себя каждый пользователь – ресурс включает в себя разделы о правильном питании, научные и экспертные статьи ведущих ученых, рецепты полезных и быстрых блюд, позволяет рассчитать индекс массы тела, калорийность продуктов, а также пройти тесты о фактическом питании и состоянии собственного здоровья.

Несколько лет в России реализуется национальный проект «Демография». Его частью стал федеральный проект «Укрепление общественного здоровья», который реализует Роспотребнадзор. Чтобы увеличить число людей, осознанно выбирающих здоровый образ жизни, были разработаны и успешно реализуются обучающие программы по вопросам здорового питания для различных групп населения.

«Есть известная цитата, которую приписывают Гиппократу и ряду других древнейших врачевателей и ученых: «Человек есть то, что он ест». Это абсолютная истина. Мы строим свой организм из того, что потребляем. Это особенно важно для женщин в период беременности и для маленьких детей. Дефицит только одного витамина может привести к неправильному развитию человека в дальнейшем. Поэтому культура питания – это, безусловно, один из важнейших компонентов здорового образа жизни и долгой, полноценной жизни в целом», – рассказывает руководитель Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, главный государственный санитарный врач России Анна Попова.

Отметим, в планах специалистов Роспотребнадзора – создание специального мобильного приложения, чтобы любой человек мог сориентироваться в магазине и выбрать полезный для себя продукт, составить собственный рацион и просчитать калории. Также в работе находится закон «О качестве и безопасности пищевых продуктов», где впервые планируется зафиксировать понятие «здоровое питание», что также диктуется целями нацпроекта «Демография».

26.03.2021 года |
228 просмотров

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Проект «Здоровое питание» – в чем его суть и как он реализуется в нашей стране

07 сент. 2020 г., 13:36

Обеспечение населения Российской Федерации безопасными и качественными пищевыми продуктами – важнейшее направление государственной политики Российской Федерации и деятельности Роспотребнадзора.

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 года № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» Роспотребнадзор реализует проект «Здоровое питание».

Проект является частью федеральной программы «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» («Укрепление общественного здоровья») национального проекта «Демография». Миссия проекта «Здоровое питание» – улучшение качества жизни и здоровья граждан благодаря обеспечению безопасными и качественными продуктами, а также внедрение норм здорового питания в каждую российскую семью.

Сегодня Роспотребнадзор продолжает реализацию проекта. Уже в 24 пилотных регионах Российской Федерации осуществляется системный мониторинг качества продуктов и состояния питания различных групп населения. Для обеспечения работ оборудовано 17 испытательных лабораторных центров. Исследуются 12 групп пищевой продукции, каждая по 10-15 показателям (микро- и макроэлементы, включая витамины, трансизомеры, антибиотики и т. д.). В рамках мониторинга усилен контроль за показателями качества продуктов питания на полках магазинов, а также приняты новые санитарные правила и нормы, направленные на повышение качества пищевой продукции.

Так, в 2019-2020 годах первой группой для изучения структуры питания детей стали школьники в организованных коллективах. Основная задача – изучить фактическое питание, оценить его с позиций нутрициологии и диетологии, выяснить, какие продукты потребляют дети и подростки в течение дня, и соответствует ли этот рацион принципам здорового питания по содержанию необходимых микро- и макроэлементов, сахара, соли и трансжиров. Полученные данные станут основой для новых рекомендаций по здоровому питанию населения. В 2020 году были разработаны адресные образовательные программы для различных целевых групп. Планируется, что в ходе реализации проекта до 2024 года более 30 млн человек в 80 субъектах Российской Федерации будут охвачены обучающими (просветительскими) программами по вопросам здорового и сбалансированного питания.

Стратегическим партнером Роспотребнадзора в реализации проекта является ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», совместно с которым разрабатывается научно-методическое обеспечение исследований и образовательных программ.

Как питаются в России?

Насколько соответствует питание россиян международным нормам и что нужно улучшить

Неправильное питание – проблема международного масштаба, актуальная для большинства благополучных стран мира. Расскажем, как с этим обстоит дело в России: насколько соответствует питание россиян международным нормам и что необходимо улучшить.

Калорийность и состав рациона

Средний россиянин потребляет 2651,5 ккал в сутки, из них 33% поступает из продуктов животного происхождения (мясных, молочных). Рацион жителей сельской местности калорийнее, чем у горожан: 2865,4 ккал против 2577,8 ккал соответственно.

В среднем россияне едят 80 г белков, 108,6 г жиров и 335,4 г углеводов в сутки. В сравнении с международными рекомендациями это неплохой показатель: жители России потребляют достаточно белка, не превышают норму углеводов – в избытке оказываются только жиры. По стандартам международных и национальных организаций, они должны давать 20-35% калорийности рациона, то есть примерно от 530 до 927 ккал, что соответствует промежутку от 58,9 до 103 г жира.

Источники калорий для россиян

Из каких продуктов жители России получают калории? 30-40% калорий приходится на хлеб и хлебобулочные изделия. Мясо и мясные продукты дают в среднем 18% калорийности рациона, сахар и кондитерские изделия, молоко и молочная продукция – в среднем по 12%. Остальные калории россияне получают из растительных масел и жиров, фруктов и овощей, картофеля, яиц, рыбы.

Продукты, формирующие калорийность среднего рациона россиян

Давайте рассмотрим состав рациона: топ-3 продуктов на столе россиян.

Больше всего россияне потребляют молока и молочных продуктов (265,5 кг в год, или 35%). На втором месте – овощи и фрукты (177,8 кг в год, 24%).

На третьем – хлебные продукты (макаронные изделия, мука, крупа, бобовые), их россиянин потребляет 95,7 кг в год, или 13%. 30% потребляемых россиянами хлебных продуктов относится к менее полезным, рис составляет 8% от объема хлебных продуктов, общая доля круп – 15%. Данные о продуктах из цельного зерна, потребление которых рекомендовано ВОЗ, отсутствуют.

Так можно образно представить продуктовую тарелку россиянина.

А как было раньше?

С 1980 года рацион россиян стал здоровее: жители страны стали есть меньше картофеля и хлеба, а фруктов и овощей — больше. В 1980 году на каждого человека в среднем приходилось 112 кг хлеба (сейчас 95,7), 117 кг картофеля, 127 кг овощей, бахчевых, фруктов и ягод в год (сейчас 177,8). Также на несколько килограмм снизилось потребление сахара – с 35 до 31 кг. На столе россиян стало больше мяса (с 70 до 89 кг) и рыбы (с 17 до 22 кг).

Что необходимо улучшить россиянам в своем питании?

В России, как и в ряде других стран, существует проблема лишнего веса. За последние несколько лет взрослым россиянам начали в 2 раза чаще ставить диагноз «ожирение», растет заболеваемость им и среди детей. Из-за лишнего веса возникают сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, сокращается продолжительность жизни. С этим связаны общие рекомендации по питанию.

Россиянам необходимо есть меньше жирной пищи – как мы видели выше, потребление жиров превышает международные рекомендации.

Также следует снизить потребление сахара и простых углеводов.

Вместо хлеба из белой пшеничной муки покупать ржаные или цельнозерновые изделия.

Чаще есть свежие фрукты, овощи и зелень.

Эксперты Роспотребнадзора представили рекомендации по здоровому питанию в условиях пандемии COVID-19

Любое инфекционное заболевание – серьезный стресс для организма. Оптимальное питание в этот период особенно важно. Пища должна быть легкой для усвоения и содержать все необходимые питательные вещества.

По мнению экспертов, в этих условиях к питанию предъявляются особые требования. Это связано в первую очередь со стрессом, а также со сниженной физической активностью. Если в обычной жизни мужчине требуется примерно 2000 килокалорий в день, а женщине – 1800, то в условиях самоизоляции потребность в энергии существенно ниже – примерно на 200 килокалорий. Оптимальное питание в новых условиях подразумевает 4-5 разовый прием пищи, без повышенных нагрузок на пищеварительную систему, употребление овощей и фруктов, а также витаминно-минеральных комплексов. Употребление насыщенных жиров, сахара и соли в чрезмерном количестве приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, ожирению и ряду злокачественных образований.

Роспотребнадзор совместно с ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» разработал принципы рациона для лиц, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях: Методические рекомендации «Специализированный рацион питания для детей и взрослых, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях в связи с COVID- 19». Для оперативного информирования и консультативной поддержки населения по вопросам оптимизации рациона питания в период пандемии коронавируса на сайте Роспотребнадзора была открыта «горячая» линия, задача которой – помочь россиянам в режиме самоизоляции или на карантине подобрать подходящий рацион питания, что необходимо как здоровым, так и больным людям.

Сегодня, обеспечение качества пищевой продукции и гарантирование соблюдения прав потребителей являются ключевым приоритетом реализации государственной политики Российской Федерации в области здорового питания. В рамках Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография» разработаны и в скором времени будут реализованы образовательные программы для детей и родителей, беременных и кормящих женщин, взрослого населения, физкультурников, а также работников предприятий. Полномочия Роспотребнадзора по обеспечению качества и безопасности пищевой продукции включают ведение мониторинга качества, безопасности пищевых продуктов, установление требований к качеству, критериям отличительных признаков пищевых продуктов, информация о которых указывается на добровольной основе в маркировке пищевых продуктов.

Директор Новосибирского НИИ гигиены Роспотребнадзора Ирина Новикова, рассказывая о промежуточных результатах реализации нацпроекта в регионе, отметила, что шаги на пути совершенствования детского питания в школах уже предпринимаются. Она добавила, что если общие показатели заболеваемости среди детей и подростков за последние 10 лет не имеют негативной тенденции, то ее, напротив, демонстрирует заболеваемость ожирением и сахарным диабетом. При этом наибольшая распространенность отмечается среди детей школьного возраста.

Результаты социологического опроса, проведенного институтом, показали, что удовлетворенность детей питанием в школьных столовых по 10-балльной системе в среднем составила 7,1 балла, что выше среднего. Тем не менее школьников по большей части не устраивает отсутствие возможности самостоятельного выбора блюд, большое количество одновременно питающихся, остывшая еда и нехватка выделенного времени на обеденный перерыв.

«У значительного числа детей уже к школьному возрасту формируются патологические пищевые привычки – это избыточный по калорийности ужин, чрезмерное потребление соли и сахара, ежедневное употребление кондитерских изделий, сладкой выпечки и напитков, колбасных изделий, фастфуда, продолжительные перерывы между приемами пищи», – прокомментировала результаты соцопроса среди родителей школьников Ирина Новикова.

В свою очередь представитель Центра гигиенического образования населения Александр Гаврилин отметил, что достижение цели нацпроекта «Демография» возможно только при обеспечении устойчивых изменений в образе жизни и оптимизация питания детей и взрослых.

«На наш взгляд, ответом на существующие вызовы должна стать системная деятельность, направленная на создание и поддержание информационно­просветительской среды, которая поспособствует распространению устойчивых изменений в образе жизни, включая приверженность принципам здорового питания», – подчеркнул специалист, отметив, что инструментом к реализации этого должны стать современные программы по гигиеническому просвещению граждан.

Уже сегодня, создана и продолжает развиваться нормативно-методическая база оценки качества и безопасности пищевой продукции. Организовано и развито производство пищевых продуктов, обогащенных незаменимыми компонентами, специализированных продуктов детского питания, продуктов функционального назначения, диетических пищевых продуктов и БАД.

Совершенствуется организация питания в организованных коллективах – дети младших классов будут обеспечены бесплатными горячими завтраками.

Азбука еды для школьника

Что нужно знать родителям, чтобы составить базовый рацион для детей- учеников

Не секрет, что пища должна соответствовать образу жизни человека. Для школьника — это вопрос стратегический. Поскольку в этот период ребенок должен не только утолить актуальные потребности своего ума и тела, но и заложить основу для своего будущего развития. Предлагаем родителям познакомиться с базовым рационом школьника. А также с тем, что лучше в него не включать.

Современные исследования показывают, что сегодня школьники недополучают целый ряд важных питательных элементов. Как правило, это происходит из-за грубого нарушения основных правил питания детей и злоупотребления фаст-фудом.

Типичные недостатки питания школьников

• мало кальция – необходим для формирования костей и скелета, правильной осанки
• недостаток полиненасыщснных жирных кислот – влияют на обмен веществ, поддерживают иммунную систему, улучшают кровообращение
• дефицит витаминов – исключительно важны для работы мозга и укрепления иммунитета

Школьника со сбалансированным рационом видно невооруженным взглядом, ведь оптимальный запас витаминов и микроэлементов позволяет ему успешно переносить даже серьезные нагрузки на нервную систему.

Ниже мы перечим базовые, то есть самые важные, продукты для меню школьника. При этом не стоит забывать, что чем разнообразнее рацион вашего чада, тем лучше.

Заветная шестерка – обязательный рацион

Мясо

• как часто: ежедневно, предпочтительно в первой половине дня способ приготовления: тушеное/запечённое
• польза: полноценный белок, железо, цинк, витамин В12. Необходимы для физического развития и укрепления иммунной системы.

Рыба

• как часто: не менее 2-3 раз в неделю
• способ приготовления: запечённая/тушеная/отварная/рыбная котлеты/паровая
• польза: белок, ценные полиненасыщенные жирные кислоты, витамин D, кальций, фосфор. Легко усваивается, идеальное сочетание с овощами.

Овощи и фрукты

• как часто: ежедневно не менее 400 г
• способ приготовления: в натуральном виде/в салатах (заправка растительным маслом, соком лимона, не солить/запеканки из круп и овощей
• польза: минеральные соли, природные сахара, пищевые волокна, витамин С, бета-каротина и др.

Творог

• как часто: ежедневно
• способ приготовления: в натуральном виде/запеканки с добавлением сухофруктов польза: кальций, легко усваиваемый молочный белок

Йогурты со злаками

• как часто: ежедневно по 200 мл (стакан)
• польза: пищевые волокна, витамины группы В. Легко усваиваются, полезны для работы кишечника, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет.

Каши молочные

• как часто: ежедневно, предпочтительно утром
• польза: сложные углеводы, витамины группы В, белок, легко усваиваемый молочный жир. Надолго обеспечивают чувство сытости.

Неприкасаемая шестерка – вредные продукты

Газированные напитки

• вред: содержат простые углеводы, искусственные добавки, ароматизаторы. Способствуют увеличению массы тела, подавляют аппетит, «ломают» режим питания, являются причиной дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, при избытке сахара повышают риски переломов.

Чипсы и сухарики

• Вред: содержат избыток калорий, соли, масла, ароматизаторов, красителей и усилителей вкуса.

Блюда в панировке: куриные крылышки, наггетсы и т.п.

• Вред: поскольку панировка активно впитывает жир во время жарки, могут содержать канцерогены.

Сосиска в тесте

• Вред: содержат избыток жира и соли. Трудно усваиваются в сочетании с тестом.

Леденцы, шипучки

• Вред: содержат простые углеводы, искусственные добавки, ароматизаторы. Способствуют увеличению массы тела, провоцируют кариес, воспаления в желудочно-кишечном тракте.

Блюда быстрого приготовления (лапша, пюре и т.п.)

• Вред: содержат избыток соли, красители, усилители вкуса. Эффект сытости кратковременный, так как калорийность высокая, а питательных веществ мало. Способствуют воспалению желудочно-кишечного тракта.

Питание в школе: что, когда и как едят наши дети

В рамках проекта «Общественное здоровье» Роспотребнадзор проводит масштабное исследование питания детей в школах.

На сегодняшний момент в нем приняло участие около 15 тысяч детей. О ходе и промежуточных итогах исследования рассказывает эксперт НИИ питания Елена Сергеева.

Что едят наши дети

Школьники и их родители заполняли анкеты, разработанные Роспотребнадзором – они отвечали на 3 блока вопросов о питании детей как дома, так и в школе. В первую очередь исследователей интересовало, довольны ли дети и родители качеством и организацией питания в школах: нравится ли еда, горячая ли она, хватает ли ребенку времени, чтобы поесть на перемене. Вторая часть вопросов касается частоты потребления тех или иных продуктов дома и в школе. Третий блок анкеты посвящен здоровью и некоторым антропометрическим показателям. Еще одна часть исследования включала анкетирование директоров школ.

Полученные данные дают возможность судить о том, что нужно изменить в питании детей, в частности, в организованных коллективах в школах. По мнению экспертов Роспотребнадзора, воздействовать на стиль питания и образ жизни ребенка необходимо как через школу, так и через семью. Но именно в школах питание легче всего поддается коррекции.

Какие выводы?

Собранная информация еще обрабатывается, и говорить об окончательных итогах рано. Но некоторые наблюдения о детских предпочтениях в питании можно высказать уже сейчас. Большинство детей отдают предпочтение не самым полезным продуктам: например, по данным одной из школ, любимым блюдом у детей в столовой оказались макароны и колбаса. Одна из главных причин – предпочтения, которые сформировались дома, в семье. Если с детства человек привык питаться фастфудом и полуфабрикатами, школа не сможет побороть эту привычку.

Даже когда школьное питание соответствует всем санитарным нормам, это не облегчает задачу: разумеется, школьная еда (не жареная, не пересоленная, без усилителей вкуса и т.п.) покажется пресноватой и невкусной, если ребенок привык к фастфуду. А значит, детям не будет нравиться то, чем их кормят в школе.

И одна из важнейших задач проекта – научить детей и родителей питаться правильно, делать осознанный выбор продуктов, помочь им формировать здоровый рацион.

Завтрак перед школой важен

Исследователи также обеспокоены тем фактом, что около 10% опрошенных детей не завтракают ни в школе, ни дома, проводя при этом в школе 6-7 уроков. Получается, что дети, получая серьезную физическую и умственную нагрузку, остаются почти весь день без полноценного питания. Конечно, это можно понять — родителям может быть просто некогда следить, поел ли ребенок, ведь кто-то уходит на работу раньше. А бывает и так, что дети не хотят сеть сразу после сна — аппетит не у всех просыпается рано. И все же родителям стоит внимательно следить за тем, чтобы ребенок поел перед уходом в школу.

От того, насколько полноценно ребенок позавтракал, перед школой или сразу после прихода в неё, зависит, насколько эффективно он будет учиться.

Сладкая жизнь вредна?

Среднестатистический гражданин России потребляет в день около 120 гр. сахара, что существенно выше нормы. Больше всего сахара – примерно 70% – мы получаем из кондитерских изделий, так любимых детьми сладких газированных напитков и сахара как такового.

Дневная рекомендованная норма потребления сахара составляет 10% от суточной калорийности рациона. При среднем рационе 2000 ккал в сутки это около 50 гр. сахара в день.

По словам медиков и специалистов по питанию, более здоровое отношение к сахару помогло бы снизить распространенность заболеваний, связанных с неправильным питанием — таких, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака, ожирение и т.д.

Cвои вопросы и обращения вы можете направлять в электронную приемную главы городского округа Воскресенск: https://vos-mo.ru/lk/add/index.php.

Источник: http://in-voskresensk.ru/novosti/proekt-zdorovoe-pitanie-v-chem-ego-sut-i-kak-on-realizuetsya-v-nashey-strane

Добро пожаловать на наш сайт! — Руководство по здоровому питанию

Здесь вы найдете все, что нужно для здоровья.

У нас есть советы экспертов по питанию, а также тысячи диетических рецептов для любого образа жизни. Вы можете искать по ингредиентам или диетическим требованиям, а также создавать свою собственную коллекцию рецептов, сохраняя их в избранном. Вы получите заслуживающие доверия, надежные советы по здоровью и вкусные рецепты, которые вам понравятся — все в удобном для поиска формате, так что вы можете быть в курсе событий с мобильного телефона, планшета или компьютера в любом месте и в любое время.

Часто задаваемые вопросы Часто задаваемые вопросы :

Как это работает?

Вы можете искать и получать доступ к любому фрагменту контента, но как только вы прочитаете три рецепта или статьи с советами экспертов, мы попросим вас подписаться. Мы сделали это очень доступным: полная цифровая подписка стоит всего 1 доллар США в месяц. Нет ничего более ценного, чем ваше здоровье, поэтому с цифровой подпиской у вас будет доступ к тысячам полезных рецептов и статьям с профессиональными советами по здоровью, а также к советам и источникам вдохновения, которые помогут вам (и вашей семье) оставаться здоровыми.Ваше здоровье того стоит!

Позвольте нам рассказать вам, как получить максимум от сайта, в этом удобном видео

Почему вы взимаете плату за доступ к веб-сайту

Руководство по здоровому питанию ?

Содержимое справочника Healthy Food Guide соответствует мировым стандартам, заслуживает доверия и очень дорого в производстве. Мы объединяем этот экспертный контент с передовыми технологиями, чтобы вы получили отличное и надежное место, где можно найти все необходимое для более здорового образа жизни.Мы взимаем плату за доступ к сайту, чтобы платить нашим писателям, исследователям, диетологам, диетологам и многим другим высококвалифицированным людям, которые предоставляют вам этот фантастический ресурс.

Цифровые подписки становятся все более популярными в мире, и на сайте Healthyfood.com вы найдете самую достоверную информацию в удобном для поиска формате. В наши дни все больше людей предпочитают использовать эту информацию в Интернете, и мы хотим предложить самые лучшие предложения.

Сколько это стоит?

Есть два простых способа оплаты на выбор:

1. Годовая цифровая подписка стоит всего 10 долларов США, что составляет всего лишь доллар США.83 цента в месяц.
2. Ежемесячная цифровая подписка стоит всего 1 доллар США в месяц.

Если я куплю ежемесячную подписку на сайт, могу ли я остановиться в любой момент?

Да. Нет контрактов или фиксированных сроков. Если вы сообщите нам о своем желании отменить подписку, мы немедленно прекратим взимать с вас плату. А с годовой цифровой подпиской мы даем вам гарантию возврата денег за любую неиспользованную часть вашей подписки. Так, например, если вы оформляете 12-месячную подписку и через 2 месяца решаете, что больше не желаете подписываться, мы вернем вам оставшиеся 10 месяцев подписки на ту же кредитную карту без каких-либо вопросов.

Как мне зарегистрироваться?

Есть три простых варианта:

1. Создайте здесь учетную запись, затем перейдите в «новые подписки» и выберите свой вариант: только цифровая; только печать или и то, и другое.
2. Или отправьте нам письмо по электронной почте

Возникли проблемы с просмотром ссылок в отправленном вам электронном письме?

Попробуйте следующее:

• Убедитесь, что у вас есть платная подписка на цифровой доступ.
• Убедитесь, что вы вошли на наш веб-сайт, то есть: вы должны видеть свое имя в правом верхнем углу экрана
• Убедитесь, что в вашем браузере установлены все новые обновления

Если у вас по-прежнему возникают проблемы с просмотром, напишите нам сюда

Наслаждайтесь!

9 лучших магазинов здорового питания

Cleardesign1Getty Images

Вы пытаетесь питаться разумнее, но если ближайший магазин здоровой пищи находится за много миль — или, что еще хуже, выходит за рамки вашего бюджета — эти интернет-магазины предоставят вам страховку.Они позволяют легко заказать полезные для вас закуски и основные продукты, независимо от того, хотите ли вы попробовать имбирную лапшу тахини-юба или запастись огромным пакетом миндаля.

Мы проконсультировались с директором по питанию Good Housekeeping Жаклин Лондон, MS, RD, CDN, чтобы узнать, какие продукты она выбрала для покупок. Некоторые службы доставки продуктов (например, Amazon, Walmart и Hungryroot) требуют подписки, но сборы могут окупиться за счет бесплатной доставки и оптовой экономии. Другие позволяют делать заказы в любое время суток (см. Brandless, Vitacost и Instacart) без ежемесячной или годовой платы.

Если вы ищете здоровые обеды с доставкой или тематические пакеты, не пропустите наши рекомендации по лучшим службам доставки здоровой еды и коробкам для подписки на еду. В противном случае обратите внимание на лучшие интернет-магазины здорового питания ниже:

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Безбрендовый

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Поскольку большинство продуктов питания стоит всего 3 доллара, Brandless предлагает закуски и предметы первой необходимости, такие как оливковое масло и тахини, по цене, не превышающей ваш бюджет.(Тележки стоимостью более 48 долларов также приносят бесплатную доставку.) Компания утверждает, что весь их ассортимент продуктов питания не содержит ГМО и произведен без каких-либо синтетических консервантов или ароматизаторов. Также есть приятный бонус: компания жертвует один обед в Feeding America для каждого заказа.

2

Hungryroot

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Получите индивидуальные рекомендации, выберите график доставки, а Hungryroot сделает все остальное. «Я люблю Hungryroot, потому что с ними проще сделать более здоровый выбор — без лишнего времени на планирование еды или довольствоваться печальным салатом», — говорит Лондон.«Их соусы и специи богаты питательными веществами, наполнены антиоксидантами и придают уникальный вкус их уже уникальным овощным блюдам». Попробуйте оригинальные продукты на растительной основе, такие как лапша кольраби, песто из свеклы и куриные фрикадельки с грибами. Подписка начинается с 69 долларов в неделю, 11 товаров и бесплатная доставка.

3

Amazon Fresh

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ваша учетная запись Amazon Prime дает вам даже больше, чем вы думаете. Используйте более непонятные ингредиенты (например, пищевые дрожжи — вкусняшку!), Пользуясь бесплатной доставкой, или попробуйте некоторые из их собственных творений Amazon.Линия Wickedly Prime включает в себя умные закуски, такие как жареные семечки халапеньо и хрустящие гороховые чипсы. «Сочетайте горсть фруктов и получайте полдник, богатый антиоксидантами, минералами, растительным белком и клетчаткой», — предлагает Лондон. Перейдите на AmazonFresh за дополнительные 15 долларов в месяц, и вы также сможете заказывать продукты и другие скоропортящиеся продукты.

4

Walmart

МАГАЗИН СЕЙЧАС

Walmart также запустил собственный продуктовый онлайн-сервис премиум-класса под названием Delivery Unlimited.За 98 долларов в год вы можете разместить столько заказов на продукты и расфасованные продукты, сколько захотите — это немного дешевле, чем базовая цена Amazon Prime в 119 долларов в год.

5

Instacart

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если вы предпочитаете делать покупки в магазинах Aldi, Costco или местных брендов, попробуйте Instacart. Заполните корзину с телефона или компьютера, и компания пошлет кого-нибудь, чтобы он прошел через проходы (и кассу) за вас. «Обслуживание клиентов Instacart действительно невозможно превзойти», — добавляет Лондон.«Они очень полезны, а интерфейс приложения позволяет вам общаться с« личным покупателем », с которым вы можете в режиме реального времени обсуждать особенности товара». В некоторые места вам доставляют еду всего за час!

6

Vitacost

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Это не только витамины! Хотя Vitacost действительно продает добавки для многих различных нужд, вы также найдете полезные закуски и основные продукты по доступным ценам — например, миндальное масло, семена тыквы, бобы, чечевицу и овес.Присоединиться бесплатно, и вы получите бесплатную доставку при заказе на сумму более 49 долларов.

7

Процветающий рынок

МАГАЗИН СЕЙЧАС

«Настоящая красота Thrive Market — это пробовать что-то новое — вкусные чипсы из маниоки и вяленые фрукты или баклажаны — одни из моих любимых», — говорит Лондон. «Их главная особенность в том, что они превратили питание богатых питательными веществами блюд и закусок в веселый интерактивный подход к улучшению здоровья». По словам Thrive, годовое членство за 60 долларов дает вам не только скидки на еду, товары для дома и косметические товары, но и спонсирует бесплатное членство для тех, кто в этом нуждается.

8

Costco

ПОКАЗАТЬ СЕЙЧАС

Возможно, вы знаете, что он продает шины, кольца с бриллиантами и колоссальные пятифунтовые яблочные пироги, но ваш любимый супермаркет оптовых закупок также предлагает фантастические предложения на товары известных брендов и продукцию Kirkland Signature, если вы пытаетесь уложиться в запасы. употребляйте орехи, цельнозерновые продукты, семена, оливковое масло или другие продукты. «Они легко подходят для семейного отдыха», — говорит Лондон. «Вы можете покупать товары, которыми пользуетесь в массовом порядке, со скидкой, а предварительный заказ не даст вам забрать их всех домой!» Членство в Costco начинается с 60 долларов в год, и если вы потратите 75 долларов или больше на корзину, вы получите бесплатную двухдневную доставку.

9

Фармбокс Директ

МАГАЗИН СЕЙЧАС

«Думайте о Farmbox Direct как о CSA, которую вы можете заказать через Интернет», — говорит Лондон. «Они будут отправлять коробки с сезонными местными продуктами, а это значит, что вы будете получать самые богатые питательными веществами продукты от местных производителей прямо к вашей двери. Лучшая особенность? Больше никаких оправданий, чтобы пропустить ваши овощи и фрукты!» Выбирайте из маленьких, средних или больших коробок по цене от 40 долларов (членство не требуется), а также есть возможность покупать только органические продукты.

Кэролайн Пикард
Редактор здоровья
Кэролайн — редактор по вопросам здоровья на сайте GoodHousekeeping.com, освещающий новости о питании, фитнесе, благополучии и другие новости об образе жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

50 лучших блогов о здоровом питании для чистого и постного питания

Если вы ищете новые идеи о здоровой и вкусной еде, то вы попали в нужное место.Это самые лучшие онлайн-блоги о «чистом и постном» о здоровом питании, назначенные такими читателями, как вы.

В сети буквально тысячи кулинарных блогов, но нас интересуют только те, которые действительно «чистые и поджарые». Что это означает? Что ж, пищевые сайты, включенные сюда, — это надежно здоровых . В их рецептах не используются нежелательные продукты, а основное внимание уделяется приготовлению блюд из жизненно важных цельных продуктов .

Хотите чистые идеи рецептов, которые помогут вам оставаться стройным, подтянутым и здоровым? В таком случае вы влюбитесь в наших победителей в этом списке.

Итак, без лишних слов и в произвольном порядке, вот лучших блогов о здоровом питании , на которые вы можете положиться, чтобы найти идеи для чистой и постной пищи:

# 1. Oh She Glows

Анджела Лиддон — опытный шеф-повар, создавший блог о чистом питании Oh She Glows. Она специализируется на веганской кухне и учит, как готовить лучшие блюда без глютена и сои. Ее рецепты никогда не разочаруют во вкусе! http://ohsheglows.com

# 2. Skinny Taste

Джина Хомолка — фотограф и эксперт по питанию, делится полезными для семьи рецептами с низким содержанием жиров и советами по здоровью.Она также отвечает на различные кулинарные вопросы в своем блоге о здоровом питании в сегменте под названием «Skinny Bits». http://www.skinnytaste.com

№ 3. Mark’s Daily Apple

Марк Сиссон — бывший элитный атлет на выносливость, посвятивший себя фитнесу и здоровью через «первобытную жизнь». Он делится превосходными рецептами в стиле палео на своем веб-сайте здорового питания и практикует то, что проповедует (его пресс — легендарный!) Http://www.marksdailyapple.com

# 4. Sprouted Kitchen

Сара и Хью Форте — дуэт мужа и жены, которые создали Sprouted Kitchen, удивительный блог о здоровой кулинарии.В рецептах Сары основное внимание уделяется цельным продуктам, которые вписываются в любой план здорового питания, а Хью воплощает их в жизнь с помощью своих потрясающих фотографий еды. http://www.sproutedkitchen.com

№ 5. Naturally Ella

«Живое натуральное. Быть здоровым. Ешьте вкусно «. Это слова Эрин из ее блога о здоровом питании под названием Naturally Ella. Она готовит для всей семьи и делится отличными сезонными вегетарианскими рецептами, которые соответствуют ее требованию «есть вкусно». http: // naturalella.com

# 6. Aggie’s Kitchen

Эгги делится своими рецептами здорового питания, основанными на свежих цельных продуктах, а также советами по садоводству, своими удивительными историями о путешествиях и обзорами кулинарных книг на Aggie’s Kitchen. http://aggieskitchen.com

№ 7. Аутоиммунный Палео

У Энджи и Микки есть уникальная история, которая побудила их начать свой блог о здоровой кулинарии. Они оба страдают несколькими аутоиммунными заболеваниями и обратились к здоровому питанию, чтобы помочь справиться со своим состоянием. Теперь они сделали своей миссией поделиться своими рецептами и опытом со всем миром! http: // autoimmune-paleo.com

# 8. Clean Food, Dirty Girl

Молли считает, что большинству людей полезно есть больше растений. Именно поэтому она делится удивительными рецептами, основанными на ее цельнопищевой растительной диете, на своем веб-сайте о здоровой кулинарии. http://cleanfooddirtygirl.com

# 9. Elana’s Pantry

Elana Amsterdam имеет большой опыт в приготовлении и выпечке без зерновых. В своем блоге о здоровом питании она предлагает простые и полезные рецепты из самой продаваемой кулинарной книги New York Time.http://elanaspantry.com

# 10. Oh My Veggies

Авторы кулинарного блога Oh My Veggies предлагают множество удивительных идей, которые помогут вам легко приготовить вегетарианские блюда из свежих сезонных продуктов. http://ohmyveggies.com

# 11. Gutsy By Nature

Хайме страдала от болезни Крона в течение многих лет. Это привело к тому, что она нашла баланс между здоровым палео-питанием в сочетании с традиционным лечением, чтобы эффективно справиться с ее состоянием.http://gutsybynature.com

№ 12. Профилактика RD

Николь Моррисси — диетолог. На своем сайте по приготовлению здоровой пищи она делится лучшими безглютеновыми и вегетарианскими рецептами для людей, которые хотят похудеть и успешно поддерживать свой вес. http://preventionrd.com

№ 13. The Domestic Man

Расс Крэндалл регулярно пишет для Food & Wine и AOL.com’s Kitchen Daily. Он также обновляет свой блог о здоровом питании, публикуя новые палео-дружественные рецепты без глютена.http://thedomesticman.com

№ 14. Постная зеленая фасоль

Линдси — дипломированный диетолог, открывшая свой бизнес по обучению правильному питанию в Колумбусе, штат Огайо. Она часто обновляет свой блог, предлагая читателям вкусные рецепты, составленные из самых лучших здоровых продуктов. http://www.theleangreenbean.com

# 15. Что-то новое на ужин

Что-то новое на ужин началось благодаря мечте мамы поделиться рецептами здорового питания, которые она готовила для своей семьи более 25 лет.Этот блог включает в себя множество вкусных веганских, вегетарианских, безглютеновых и палео-рецептов. http://somethingnewfordinner.com

# 16. Год в еде

Кимберли — фотограф из Сан-Франциско, которая делится своим творческим подходом к здоровой кулинарии. В своих вкусных блюдах она в основном сосредоточена на сезонных фруктах и ​​овощах. http://theyearinfood.com

# 17. Чаша для лимона

Лиз Делла Кроче добилась долгосрочного успеха в похудании и теперь хочет помочь другим сделать то же самое.В своем блоге о рецептах здорового питания она делится более чем 600 идеями питания для всех, кто стремится похудеть. http://thelemonbowl.com

№ 18. Holy Cow Vegan

Вайшали — бывший журналист, который очень любит готовить. Это один из лучших веб-сайтов о здоровом питании, которые вы найдете в Интернете. Она предлагает сотни рецептов, которые помогут вам приготовить нежирные и безглютеновые блюда, обладающие большим вкусом. http://holycowvegan.net

# 19. В погоне за большим количеством

Шира — профессиональный фотограф и автор рецептов.Она делится отличными идеями о еде в своем блоге о рецептах здорового питания, который поможет вам приготовить вкусные и полезные вегетарианские блюда. http://inpursuitofmore.com

# 20. Paleo Pot

Paleo Pot — один из лучших онлайн-блогов о здоровом питании. Он предлагает отличные палео-подходящие рецепты, которые помогут вам с легкостью приготовить вкусные супы, мясо и блюда из одного горшка. Палео-приготовление не должно быть сложным! http://paleopot.com

# 21. Kellie’s Food To Glow

Келли — преподаватель по вопросам здоровья от рака, которая любит готовить еду из свежих сезонных британских ингредиентов.Ее рецепты в основном вегетарианские, но она стремится к тому, чтобы каждое блюдо было ярким. Это популярный сайт с рецептами здорового питания, который вам обязательно нужно посетить. http://kelliesfoodtoglow.com

# 22. Здоровое яблоко

Эми Вальпоне — личный повар и писатель, которая любит путешествовать, заниматься спортом и готовить. Она поделится с вами множеством идей относительно здорового питания, включая простые рецепты без глютена, в своем блоге о питании «Здоровое яблоко». http://thehealthyapple.com

# 23.The Stone Soup

Авторы блога о приготовлении The Stone Soup — все о простоте и эффективности на кухне. Большинство их рецептов содержат всего 5 ингредиентов или меньше и могут быть приготовлены даже самыми начинающими поварами. http://thestonesoup.com

# 24. Безжирный веганский продукт

Сьюзан Вуазен — это голос, стоящий за безжирным веганом, отличным местом для знакомства с лучшими здоровыми продуктами, рецептами и всем остальным, что может пожелать веган. Она учит простым способам приготовления вкусных веганских блюд, и все это она делает, используя меньше масла и меньше жира в каждом рецепте.http://blog.fatfreevegan.com

# 25. Veganizzm

Veganizzm была создана Иззи, молодой женщиной, которая жила в России и стала большой поклонницей растительной еды. Она предлагает полезные рецепты, которые помогут вам насладиться преимуществами включения в свой рацион большего количества растительной пищи. http://veganizzm.com

№ 26. 100 дней настоящей еды

Лиза, мама двоих маленьких детей, путешествует со своей семьей и наслаждается здоровой кухней, куда бы они ни пошли. В своем блоге о здоровом питании она предлагает множество удивительных идей для еды, отличную кулинарную книгу и бесплатные планы питания.http://www.100daysofrealfood.com

# 27. Amuse Your Bouche

Автор этого блога — молодая женщина, которая любит фотографировать и быстрее готовить здоровую пищу. Ее рецепты здорового питания направлены на то, чтобы вы приходили на кухню и выходили из нее за 30 минут! http://www.amuse-your-bouche.com

# 28. 101 Поваренная книга

Хайди Свонсон — фотограф из Сан-Франциско. Она предлагает отличную коллекцию простых и полезных рецептов, взятых из популярных кулинарных книг и журналов.http://www.101cookbooks.com

# 29. Пара поваров

Соня и Алекс любят вегетарианские и цельные рецепты. В своем блоге о здоровье они учат, как готовить здоровую пищу, и о преимуществах, которые вы получите от растительной диеты. http://www.acouplecooks.com

# 30. Выбирая Raw

Гена — профессиональный диетолог, страстно увлеченный веганством и сыроедением. В своем блоге о чистом питании она делится множеством полезных рецептов растительной диеты и предлагает советы, которые помогут вам сделать лучший выбор продуктов.http://www.choosingraw.com

# 31. EA Stewart

EA ведет свой блог, также известный как «The Spicy RD», с энтузиазмом помогая другим перейти на более здоровую диету. Она дипломированный диетолог и тренер по питанию, поэтому вы знаете, что ее идеи по питанию будут полезными. http://www.eastewart.com

# 32. Clean Eating Mag

Чистое питание поддерживается профессиональными диетологами, которые с радостью предоставят вам планы питания для похудения, полезные рецепты и полезные советы по здоровому питанию.http://www.cleaneatingmag.com

# 33. Fannetastic Food

Блог Анны о здоровом питании посвящен фотографии, путешествиям, бегу, поиску приключений и кулинарии. В своем блоге она предлагает отличную коллекцию фантастических рецептов, а также всевозможные советы по фитнесу и здоровому образу жизни. http://www.fannetasticfood.com

# 34. Green Kitchen Stories

Дэвид и Луиза запускают Green Kitchen Stories как «попытку придумать здоровые вегетарианские рецепты с использованием цельных продуктов и органических продуктов.Вы также можете проверить их книгу под названием Green Kitchen Travels !

http://www.greenkitchenstories.com

# 35. Happy Yolks

Келси Бойт создает удивительные рецепты, а ее муж Шон снимает все это на пленку. Просто увидеть их фотографии всего процесса приготовления стоит посетить этот блог о здоровой кулинарии. http://www.happyolks.com

№ 36. Inspiralized

Познакомьтесь с Али в ее замечательном блоге о еде и получите доступ к простым, полезным и вкусным рецептам, которые можно приготовить с помощью спирализатора.Ее творения предлагают особенно хорошую альтернативу традиционным блюдам из пасты. http://www.inspiralized.com

# 37. Kalyn’s Kitchen

Потеряв более 40 фунтов на низкоуглеводной диете, Калин Денни всегда рада делиться своими последними рецептами с низким содержанием углеводов. http://www.kalynskitchen.com

# 38. Мои новые корни

Сара делится своими идеями по питанию, которые помогут вам осознать самые важные преимущества растительной пищи. В своем блоге о здоровом питании она стремится предложить объективные советы по питанию и здоровью, которые помогут другим улучшить общее состояние здоровья.http://www.mynewroots.org

# 39. Банановые блины Sunday Morning

Хизер создала банановые блины Sunday Morning после перенесенной болезни, которую врачи не могли диагностировать или лечить в течение нескольких лет. В конце концов она узнала, что у нее болезнь Крона, которая пробудила в ней страсть к достижению хорошего самочувствия за счет улучшения пищевых привычек. http://sundaymorningbananapancakes.yummly.com

# 40. Olives For Dinner

Эрин Высокарски ведет хронику своего пути к веганству в своем блоге о еде Olives for Dinner.Она делится множеством рецептов, ресурсов и советов по веганству. http://www.olivesfordinner.com

# 41. Cravebowl

Кори предлагает новый рецепт «чаши» каждую неделю, основываясь на предложениях своих читателей. Все ее миски тоже веганские. http://www.cravebowl.com

# 42. This Is Wellbeing

Кассандра Маккей рассказывает о здоровом питании и благополучии в этом замечательном блоге о еде. По ее рецептам легко приготовить, так что это отличное начало для тех, кто плохо знаком с кулинарией.http://www.thisiswellbeing.com.au

# 43. Simply Quinoa

Алисса страдает множественной пищевой аллергией, и она потратила много времени на разработку здорового и сбалансированного питания для своей семьи. Хотя она самопровозглашенная «девушка, любящая киноа», в ее блоге есть множество рецептов, которые вы можете попробовать. http://www.simplyquinoa.com

# 44. Garden Grazer

Kaitlin — энтузиаст овощей, который предоставит вам отличные рецепты здорового питания.Все ее рецепты здоровья намеренно просты, поэтому вы не будете тратить слишком много времени на приготовление пищи (или мытье сотен посуды!) Http://www.thegardengrazer.com

# 45. Юконская пещерная девочка

Тара проявляет глубокий интерес к натуральной пище и обнаружила, что палео-еда творит чудеса для ее личного здоровья. Она предлагает рецепты без глютена, которые в значительной степени соответствуют палео-требованиям, и надеется, что эти идеи питания помогут другим почувствовать себя лучше, как и она. http://yukoncavegirl.com

# 46.Clean Food, Dirty City

Лили не представляет своей жизни без готовки и здорового питания. Она приехала из Нью-Йорка и вдохновит вас ее рецептами без глютена и молочных продуктов! http://cleanfooddirtycity.com

# 47. The Kitchen Shed

Чарли — квалифицированный косметолог, диетолог и мама двух замечательных мальчиков. Ей нравится готовить, и она может научить вас готовить здоровую пищу с ограниченным бюджетом. http://thekitchenshed.co.uk

# 48. Everyday Maven

Алисса, автор книги Everyday Maven, годами боролась с потерей веса йо-йо и решила, что виноваты ее привычки в еде йо-йо.Теперь она предлагает простые, вкусные и полезные рецепты, которые помогли ей управлять своим весом и могут помочь другим сделать то же самое. http://www.everydaymaven.com

# 49. Вкусный ужин

Эрин — фотограф образа жизни и домашний повар, который поможет вам легко и быстро овладеть искусством приготовления здоровых и вкусных блюд. http://yummysupper.blogspot.com

# 50. Rawtarian

Лаура-Джейн — эксперт по сыроедению и ведущая популярного подкаста Raw Food , автор книги Raw Food Favorites и рассказывает о своих рекомендациях по сыроедению на конференциях в США и США. Канада.

http://www.therawtarian.com

Мы выслушали наших читателей, чтобы составить этот список блогов о еде с лучшими рецептами здорового питания. Но могут быть и другие достойные блоггеры о здоровом питании, такие как «Чистая кухня», которую я только что открыл и полюбил. Если вы знаете еще один замечательный блог с удивительно полезными рецептами, не стесняйтесь сообщить нам в разделе комментариев ниже!

Ищете здоровую пищу? Попробуйте эти 5 сайтов / Питание

Если вы когда-либо искали новые продукты для здоровья, возможно, вы обнаружили, что эти продукты не всегда можно найти в обычном продуктовом магазине.Возможно, вы живете в районе, где поблизости не так много крупных продуктовых магазинов или рынков. Может быть, продукт, который вы ищете, настолько новый, что еще не появился на полках супермаркетов. И часто специальные диетические продукты просто не продаются в магазинах (даже на крупных сетевых рынках), а их можно купить только одним способом: через Интернет.

Новое исследование рынка показывает, что количество покупок продуктов в Интернете увеличивается на 9,5 процента каждый год и, как ожидается, к 2017 году вырастет до 9,4 миллиарда долларов.

Конечно, в большинстве продуктовых магазинов и на рынках есть много полезных продуктов.Цельные продукты, такие как цельные фрукты и овощи, сырое мясо, птица и морепродукты, цельнозерновые, бобы, орехи, семена, травы, специи, сыры и яйца. Покупки по периметру продуктового магазина — лучший способ найти необработанные цельные продукты. Конечно, эти продукты не новы, но они являются основой здорового питания, которое всегда в моде.

Покупка на месте, безусловно, приносит пользу нашей окружающей среде, дает чувство общности и может положительно повлиять на наши кошельки и талию, но для тех, кто ищет этот труднодоступный продукт здорового питания, есть довольно много ресурсов для покупка этих товаров в Интернете.

Некоторые веб-сайты, на которых стоит остановиться

Netrition.com — Эта компания предоставляет полное описание каждого продукта, включая сведения о пищевой ценности и фотографии. У них есть широкий выбор пищевых продуктов, включая, помимо прочего, добавки, продукты с низким содержанием углеводов (отлично подходят для диабетиков) и продукты без глютена (для людей с глютеновой болезнью). Еще одним замечательным аспектом этого веб-сайта является то, что у них есть фиксированная стоимость доставки в размере 4,95 доллара в 48 штатах, независимо от того, насколько мало или сколько вы заказываете.Их продукция также доставляется очень быстро.

Vitacost.com — На этом веб-сайте продается множество товаров для здоровья и хорошего самочувствия, как правило, по сниженным ценам. Они предлагают более 30 000 продуктов, от здоровой пищи и закусок до натуральных товаров для дома и всего остального, чтобы удовлетворить ваши потребности в питании. Дополнительный бонус — доставка бесплатна, если ваш заказ превышает 49 долларов, но если она меньше, то фиксированная плата за доставку составляет всего 4,99 доллара.

AzureStandard.com — Это отличный ресурс, который поможет вам найти местные органические, массовые и натуральные продукты. Хотя технически эта компания не доставляет продукты прямо к вам домой, у них есть «точки доставки», которые представляют собой заранее определенные места на маршрутах доставки, куда доставляются их продукты. Вы просто забираете свои продукты в ближайшем к вам пункте выдачи.

NaturalGrocers.com — На этом веб-сайте представлено более 13 000 товаров, в том числе экологически чистые продукты, специальное диетическое питание, витамины, добавки и массовые товары.Они предлагают конкурентоспособные цены, а также проводят санитарное просвещение с помощью статей, рецептов и информационных бюллетеней.

ShopOrganic.com — ShopOrganic предлагает широкий выбор высококачественных органических, экологически чистых и натуральных продуктов без ГМО (генетически модифицированных организмов). Вы можете делать покупки по категориям, а затем по подкатегориям, все с отличными фотографиями. Уникальным качеством этого веб-сайта является то, что на нем есть категория органических деликатесов, доступных для покупки в Интернете.

Кари Хартел, RD, LD — зарегистрированный, лицензированный диетолог и фрилансер.
писатель из Санкт-Петербурга.Луи, Миссури. Кари увлечена питанием
образование и профилактика хронических заболеваний с помощью здорового питания
и активный образ жизни. Кари имеет степень бакалавра диетологии
Университет штата Юго-Восточный Миссури и стремится помогать людям
вести здоровый образ жизни. Прошла годичную диетическую стажировку в OSF.
Медицинский центр Св. Франциска в Пеории, штат Иллинойс, где она работала с
множество клиентов и пациентов со сложными диагнозами. Она
запланированы, проданы и реализованы образовательные программы по питанию и
кулинарные демонстрации для широкой публики, а также для специальных
население, в том числе больные раком, сердечными заболеваниями, диабетом,
Болезнь Альцгеймера, ожирение и дети школьного возраста.Если вам будет интересно поработать с Кари один на один, зарегистрируйтесь на FitDay Dietitian.

Самая здоровая еда в мире

100 продуктов, которые могут стать основой вашего самого здорового образа жизни

Ссылки на статьи об этих продуктах можно найти ниже. Помимо вопросов о наших продуктах, нас часто спрашивают о напитках и подсластителях. В категории напитков особенно популярны вода и зеленый чай, а в категории подсластителей — мед и кленовый сироп.

Конечно, помимо тех, что включены в наш список, есть много питательных продуктов, которые, по нашему мнению, являются замечательными и полезными для здоровья; Если есть другие цельные продукты, такие как фрукты, овощи, орехи / семена, цельнозерновые и т. д., которые вам нравятся, обязательно наслаждайтесь ими. Тот факт, что продукт не входит в наш список, не означает, что мы не думаем, что его можно включать в диету, ориентированную на самый здоровый способ питания, при условии, что это цельная, натуральная, богатая питательными веществами пища.

Чтобы узнать, почему некоторые из ваших любимых питательных продуктов не включены в наш список, прочтите «Критерии выбора самой здоровой пищи в мире».

Фрукты

Фасоль и бобовые

Птица и мясо

Яйца и молочные продукты

Морепродукты

Зерна

Самые полезные травы и специи в мире

Часто задаваемые вопросы о самой здоровой пище в мире

Критерии самых здоровых продуктов питания в мире

Среди тысяч различных продуктов, которые предлагает наш мир, большинство содержит по крайней мере несколько питательных веществ, в которых нуждается наш организм, но чтобы их можно было включить в список самых здоровых продуктов в мире, они должны соответствовать критериям, перечисленным ниже.

Критерии, которые мы использовали, также помогут вам понять, почему некоторые из ваших любимых (а также питательных) продуктов могут не быть включены в наш список. Например, читатели спрашивают, почему на нашем веб-сайте нет очень питательной пищи граната. Хотя гранаты имеют прекрасный вкус и богаты витаминами и флавоноидными фитонутриентами, они по-прежнему довольно дороги, что делает их не столь широко доступными для многих людей.

1. Самые здоровые продукты в мире имеют наибольшее содержание питательных веществ

Самая здоровая пища в мире была выбрана потому, что она является одним из богатейших источников многих основных питательных веществ, необходимых для оптимального здоровья.Мы использовали концепцию, называемую плотностью питательных веществ, чтобы определить, какие продукты имеют самую высокую питательную ценность.

Плотность питательных веществ — это мера количества питательных веществ, содержащихся в пище, по сравнению с количеством калорий. Пища более питательна, когда уровень питательных веществ высок по отношению к количеству калорий, содержащихся в пище. Употребляя самые здоровые продукты в мире, вы получите все необходимые питательные вещества, необходимые для отличного здоровья, включая витамины, минералы, фитонутриенты, незаменимые жирные кислоты, клетчатку и многое другое для наименьшего количества калорий.Узнайте больше о нашей системе оценки блюд и рецептов.

2. Самая здоровая пища в мире — это цельные продукты

Самая здоровая пища в мире — это также цельные продукты со всем их богатым естественным набором питательных веществ. Они не подвергались глубокой обработке и не содержат синтетических, искусственных или облученных ингредиентов. По возможности, The Healthier Way of Eating рекомендует покупать продукты, выращенные органически, поскольку они способствуют не только вашему здоровью, но и здоровью нашей планеты.

3. Самая здоровая еда в мире — привычная еда

Самая здоровая пища в мире — это обычные «повседневные» продукты. К ним относятся фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и семена, нежирное мясо, рыба, оливковое масло, травы и специи, которые знакомы большинству людей.

4. Самая здоровая еда в мире всегда доступна

Хотя есть много продуктов, которые исключительно питательны, многие из них недоступны в разных частях страны. Самая здоровая еда в мире — это продукты, которые большинство людей может легко найти на местном рынке.

5. Самые здоровые продукты питания в мире доступны по цене

Мы выбрали продукты, которые не только знакомы и доступны, но и доступны по цене, особенно если вы покупаете их на месте и в сезон. Это также время, когда они самые свежие и качественные.

6. Самая здоровая еда в мире со вкусом

Самые здоровые продукты в мире также являются одними из лучших в мире продуктов для дегустации. Мы создали рецепты с использованием самых здоровых продуктов питания в мире, которые не подавляют, а усиливают уникальный вкус каждого продукта.Каждый рецепт представляет собой уникальное вкусовое приключение, поэтому вы можете открыть для себя новые способы испытать и насладиться прекрасным натуральным вкусом этих продуктов.

Топ-100 блогов и веб-сайтов о здоровом питании, на которые следует подписаться в 2021 году

1. Облегченный вкус | Вкусные здоровые рецепты

Оушенсайд, Нью-Йорк, США О блоге Управляет Джина Хомолка. Автор поваренной книги «Вкус худого»; Малокалорийный, отличный вкус. Частота 1 сообщение в день Блог skinnytaste.com
Поклонники Facebook 5.4 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 45,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1,4 млн ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 1,6 тыс. ⋅ Авторитет домена 77 ⋅ Рейтинг Alexa 28,9 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

2. Супер здоровые дети | Идеи еды и рецепты без глютена для детей

Юта, США О блоге Super Healthy Kids делится рецептами, стратегиями придирчивого едока и дружественными для детей планами питания для семей, которые хотят есть свежую, здоровую пищу и рецепты без глютена. месяц Блог сверхздоровых детей.com / latest- ..
фанатов Facebook 3,3 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 17,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 329,6 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 592 Авторитет домена 65ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 131,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

3. Экономист по здоровому дому | Примите свое право на здоровье на всю жизнь

США О блоге Миссия Healthy Home Economist состоит в том, чтобы продвигать значимость и важность традиционной диеты. Его основательница Сара Поуп за последнее десятилетие упоминалась и освещалась в нескольких крупных СМИ.В блоге публикуется широкий спектр материалов, посвященных недорогим натуральным средствам, предложениям по упражнениям и экологически чистому образу жизни. Частота 9 сообщений в месяц С апреля 2009 г. Блог thehealthyhomeeconomist.com
Поклонники Facebook 157,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 9,7 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 35 тыс. Сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

4. Покрытая шоколадом Кэти Блог о здоровых десертах

США О блоге Один из самых популярных блогов о здоровых десертах.Журнал Women’s Health назвал покрытую шоколадом Кэти «следующей Нигеллой Лоусон», а Glamour назвал ее одной из 7 самых влиятельных аккаунтов в Instagram. Блог Кэти был представлен CNN, ABC, Time, People и The Huffington Post. Частота 1 сообщение в день Блог chocolatecoveredkatie.com
Поклонники Facebook 186,7K ⋅ Подписчики в Twitter 15,1K ⋅ Подписчики в Instagram 449,5K ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 246ⓘ ⋅ Авторитет домена 70ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 52,9Kⓘ Просмотр последних сообщений Posts Получить электронную почту Контакт

5.Кафе Мела Кухня

Айдахо, США О блоге Здесь вы найдете множество рецептов, большинство из которых простые, полезные для здоровья и подходят для всей семьи. Частота 1 сообщение в день Блог melskitchencafe.com
Поклонники Facebook 158,1 тыс. ⋅ Подписчики в Twitter 983 ⋅ Подписчики в Instagram 73,6 тыс. ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 592 59 ⓘ Авторитет домена 65 ⓘ Рейтинг Alexa 158,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

6. Мама без сахара »Кето

О блоге Бренда Беннетт, популярный блогер, специализирующийся на кулинарии, «Без сахара», знает, что значит бороться с сахарной и углеводной зависимостью и что значит заниматься кето в одиночестве без того, чтобы ее муж следил за диетой.Она нашла свободу в кето-образе жизни и возможность готовить рецепты, которые будут есть для всей семьи. Не нужно готовить детям по-другому и готовить отдельные блюда для себя. Частота 1 сообщение в день Блог sugarfreemom.com/recipes/cat ..
поклонников в Facebook 912K ⋅ Подписчиков в Twitter 6,4K ⋅ Подписчиков в Instagram 107,7K ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 321ⓘ ⋅ Авторитет домена 60 ⓘ Рейтинг Alexa 254,7Kⓘ Просмотр Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

7. Амбициозная кухня | Сладости, Здоровое питание

Чикаго, Иллинойс, США О блоге Ambitious Kitchen — это пищевой блог, посвященный выпечке, здоровым перекусам и амбициозному образу жизни.Я стремлюсь создавать еду, которая радует вашу душу и сердце. Частота 3 сообщения в неделю Блог ambitiouskitchen.com
поклонников Facebook 340,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 8,1 тыс. Follow подписчиков в Instagram 327,9 тыс.

8. Блог Green Kitchen Stories

Стокгольм, Нью-Джерси, США О блоге Блог о здоровых вегетарианских рецептах. Они предлагают смешанное разнообразие основных блюд, закусок и полезных напитков.Кроме того, все рецепты отмечены, если они веганские, сырые, без глютена, без сахара или цельнозерновые. Частота 1 сообщение в месяц Блог greenkitchenstories.com
Поклонники Facebook 136,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 10,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 386,1 тыс. ⋅ Социальная активность 669 ⋅ Авторитет домена 63 ⋅ Рейтинг Alexa 587,9 тыс. Просмотр последних сообщений K Получить контакт по электронной почте

9. Любовь и лимоны

Остин, Техас, США О блоге Блог о здоровой, сезонной, цельной кухне и образе жизни, созданный Жанин Донофрио и Джеком Мэтьюзом. Частота 3 сообщения в неделю Блог loveandlemons.com
поклонников Facebook 54,3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 15 тыс. Follow подписчиков в Instagram 389,7 тыс.

10. Хорошо покрыто Эрин | Здоровые полезные рецепты

Милуоки, Висконсин, США О блоге Найдите полезные, доступные по цене рецепты и, самое главное, блог рецептов со здоровыми, простыми рецептами, которые каждый может приготовить и всем понравится! Также ищите в основном здоровые продукты, используйте минимально обработанные ингредиенты и сосредоточьтесь на сезонных продуктах, полезных жирах и цельнозерновых продуктах. Частота 1 сообщение в день Блог wellplated.com
Поклонники Facebook 185,9K ⋅ Подписчики в Twitter 9,5K Подписчики в Instagram 118,4K ⋅ Социальная активность 95 Авторитет домена 67 ⋅ Рейтинг Alexa 29,8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

11. Пара поваров — рецепты для здорового и полноценного образа жизни

Индианаполис, Индиана, США О блоге Кулинарные приключения супружеской пары в Индианаполисе. Блог о еде. Частота 1 пост / день Блог паровар.com
Facebook-поклонников 18K followers Подписчиков в Twitter 5,7K ⋅ Instagram-подписчиков 92,5K ⋅ Социальная активность 3 Авторитет домена 60 ⋅ Alexa Rank 51,8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

12. Fit Foodie Finds — Где здоровое и вкусное.

Миннеаполис, Миннесота, США О блоге Fit Foodie Finds — это блог, посвященный здоровому образу жизни, в котором делается попытка найти баланс в повседневной жизни. Fit Foodie Finds фокусируется на пропаганде здорового и сбалансированного образа жизни с помощью вкусных и красивых рецептов, сложных тренировок, путешествий и всего остального. Частота 5 сообщений в неделю С марта 2019 г. Блог fitfoodiefinds.com/blog
Поклонники Facebook 420,3K ⋅ Подписчики в Twitter 7,9K ⋅ Подписчики в Instagram 220,1K ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 81 ⋅ Авторитет 67 ⋅ Рейтинг Alexa 60,7K Просмотр последних Сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

13. Девушка из Айовы ест

Де-Мойн, Айова, США О блоге Iowa Girl Eats — это блог Кристин Портер, в котором представлены вкусные и доступные рецепты без глютена, приготовленные из повседневных сезонных ингредиентов. Частота 3 сообщения / месяц С марта 2009 г. Блог iowagirleats.com
Фанаты Facebook 98K ⋅ Подписчики в Twitter 13,9K Follow Подписчики в Instagram 45,3K agement Вовлеченность в соцсети 12 ⋅ Авторитет домена 69 ⋅ Рейтинг Alexa 147,6K Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить Электронная почта контакт

14. Два фиолетовых инжира

United States О блоге Привет, я Мэхи, разработчик рецептов, стилист, кулинарный инструктор, фотограф, жена и занятая мама! Частота 1 сообщение в неделю Блог twopurplefigs.com
подписчиков в Twitter 7,2 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 112,2 тыс. ⋅ Социальная активность 38 Авторитет домена 46 ⋅ Рейтинг Alexa 164,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

15. Здоровые закуски и кусочки | Ешьте здоровую пищу — живите здоровой жизнью

Сакраменто, Калифорния, США О блоге Добро пожаловать в Healthy Nibbles & Bits, где я делюсь своими любимыми простыми, красочными и полезными блюдами. Используя свежие и минимально обработанные ингредиенты, я покажу вам, как легко есть здоровую пищу! Частота 1 сообщение в месяц Блог healthynibblesandbits.com
подписчиков в Twitter 4 ⋅ Подписчиков в Instagram 124,8 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 13 ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Рейтинг Alexa 183,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

16. Здоровый знаток

США О блоге Healthy Maven — это настоящая и необработанная пища, творческий подход на кухне и ведение активного и сбалансированного образа жизни. Многие из рецептов, которые вы найдете здесь, без глютена и молочных продуктов, а также некоторые вегетарианские, веганские и палео-рецепты. Частота 4 сообщения в месяц Блог thehealthymaven.com
Поклонники Facebook 46,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 5,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 46,3 тыс. ⋅ Социальная активность 75 Авторитет домена 61 ⋅ Рейтинг Alexa 187 тыс. Просмотр последних сообщений K Получить контакт по электронной почте

17. Здоровые сезонные рецепты

Вермонт, США О блоге Блог о здоровом питании с сотнями легких вкусных блюд, ужинов по будням, простых сезонных овощных гарниров и салатов из Вермонтера, кулинарного ботаника и художницы Кэти Вебстер Частота 2 сообщения в неделю Блог здоровых сезонных рецептов.com
фанатов Facebook 64,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 17,5 тыс. подписчиков в Instagram 19 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 29 ⋅ Авторитет домена 54 ⋅ Рейтинг Alexa 198,1 тыс. Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

18. Лимонная чаша

Гранд-Рапидс, Мичиган, США О блоге Лиз Делла Кроче — создатель и автор «Лимонной чаши», блога о здоровой пище, путешествиях и образе жизни. С 2010 года Лиз делится вкусными рецептами, которые вам так понравились. Используя настоящие ингредиенты с акцентом на сезонность, Лиз собрала растущую аудиторию лояльных читателей, которые жаждут настоящей еды для своих семей. Частота 1 сообщение в день С февраля 2009 г. Блог thelemonbowl.com
Поклонники Facebook 157,2 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 13,6 тыс. Подписчиков в Instagram 36,2 тыс. Agement Вовлеченность в социальных сетях 17 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Рейтинг Alexa 198,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

19. JoyfulHealthyEats — Легкие здоровые рецепты с использованием настоящих ингредиентов

Техас-Сити, Техас, США О блоге Healthy Eats — это блог о еде для тех, кто пытается питаться более здоровым образом, но все же хочет наслаждаться этим случайным печеньем.Использование свежих ингредиентов для приготовления простых здоровых рецептов, простых рецептов ужинов и идей быстрого легкого ужина, подходящих для всей семьи. Частота 1 сообщение в день Блог joyfulhealthyeats.com
Поклонники Facebook 62,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 36,1 тыс.

3″>

Соединенные Штаты Америки О блоге Узнайте из первых рук, как еда, которую вы едите каждый день, напрямую влияет на вашу жизнь и здоровье.Просмотрите рецепты, приготовленные из богатых питательными веществами ингредиентов, которые имеют ОТЛИЧНЫЙ вкус! Частота 4 сообщения в месяц Блог deliciousmeetshealthy.com
поклонников Facebook 97,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,6 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 20,5 тыс.

21. Умная морковка

New York City, Нью-Йорк, США О блоге The Clever Carrot, создатель простых рецептов и творческих советов для повседневной кухни.Это вкусно и просто. Частота 1 сообщение / квартал Блог theclevercarrot.com
Поклонники Facebook 15,7K ⋅ Подписчики в Twitter 810 ⋅ Подписчики в Instagram 48,8K ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 73 ⋅ Авторитет домена 50 ⋅ Рейтинг Alexa 234,7K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

22. Чистая кухня Лекси | Блог о здоровой и чистой еде

Бостон, Массачусетс, США О блоге Lexi’s Clean Kitchen — это блог о здоровом питании, в котором представлены полезные рецепты для питания вашей жизни! Рецепты, конечная цель которых — помочь другим вести сбалансированный образ жизни, полный цельных продуктов и без ограничений! Частота 1 сообщение в день Блог lexiscleankitchen.com
фанатов Facebook 218,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 12,7 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 151,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 67 ⋅ Авторитет домена 62 ⋅ Alexa Rank 244,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

23. Придирчивый едок: блог о здоровом питании

Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге Следите за этим блогом, чтобы узнать: — Здоровые (низкокалорийные, с высоким содержанием питательных веществ) вегетарианские и веганские рецепты, которые понравятся даже любителям мяса! — Обзоры ресторанов с потрясающими фотографиями еды 🙂 Управляет Анджали Шах. Частота 3 сообщения в неделю Блог pickyeaterblog.com
Поклонники Facebook 15,5 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 3,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 11,6 тыс. ⋅ Социальная активность 43 Авторитет домена 53 ⋅ Рейтинг Alexa 245,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

24. Ешь, худой!

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Я Келли, создатель Eat Yourself Skinny. Я фанат шоколада, разработчик рецептов, энтузиаст фитнеса и любитель всего красивого и организованного.Фотография стала одним из моих любимых увлечений, и я мечтаю однажды написать свою собственную кулинарную книгу! Я люблю придумывать новые вкусные рецепты, создавать красивые блюда, делать покупки для забавных блюд и, прежде всего, ЕСТЬ все, что есть! В моем блоге вы найдете сотни простых полезных рецептов, включая безглютеновые, безмолочные, палео, низкоуглеводные, вегетарианские и веганские блюда. Частота 1 сообщение в неделю Блог eatyourselfskinny.com
подписчиков в Facebook 548,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 9,5 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 74.2K ⋅ Социальная активность 469 ⋅ Авторитет домена 58 ⋅ Alexa Rank 274,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

25. КУКТОРИЯ

Нью-Джерси, США О блоге Блог о здоровом питании, наполненный легкими и вкусными рецептами со средиземноморскими нотками, ведет Тания Шефф. Частота 1 сообщение в неделю Блог cooktoria.com
Поклонники Facebook 107,5K ⋅ Подписчики в Twitter 162 ⋅ Подписчики в Instagram 9,6K ⋅ Вовлеченность в соцсети 21 ⋅ Авторитет домена 49 ⋅ Рейтинг Alexa 280.2K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

26. Приготовление тимьяна для здоровья — простые сезонные вегетарианские рецепты.

Калифорния, США О блоге Ведет Сара. Основная цель моего блога — поделиться доступными сезонными вегетарианскими рецептами, которые вдохновят вас на здоровый образ жизни. Частота 1 сообщение в неделю Блог Makingthymeforhealth.com
Поклонники Facebook 12,7K ⋅ Подписчики в Twitter 1,4K ⋅ Подписчики в Instagram 32,5K ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 96 ⋅ Авторитет домена 57 ⋅ Рейтинг Alexa 289.6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

27. Здоровый помощник | Здоровья, счастья, помощи другим.

Буффало, Нью-Йорк, США О блоге Блог о здоровом образе жизни, посвященный фитнесу, питательной пище и ежедневному вдохновению, который направит вас на пути к хорошему самочувствию! Частота 1 сообщение в день Блог Healthyhelperblog.com
Поклонники Facebook 4,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 4,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 14,7 тыс. ⋅ Авторитет домена 47 ⋅ Рейтинг Alexa 369.5K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

28. Feed Me Phoebe — Безглютеновые, полезные рецепты и полезные советы от шеф-повара Фиби Лапин

Нью-Йорк, США О блоге Просмотрите сотни рецептов здорового питания без глютена и советы по оздоровлению от кулинарного писателя, шеф-повара и конкурентоспособной любительницы жареного картофеля Фиби Лапин! Частота 1 сообщение в день Блог feedmephoebe.com
Поклонники Facebook 6,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 6,2 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 25.9K ⋅ Социальная активность 5 ⋅ Авторитет домена 55 ⋅ Alexa Rank 317,4K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

29. Джессика Сепел | Блогер о здоровье | Диетолог | Велнес-тренер

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Блог Джессики Сепел, консультанта по вопросам здоровья и образа жизни. Найдите сбалансированный подход к жизни с JSHealth. JSHealth — это ваш ведущий онлайн-ресурс, где можно найти все, что связано со здоровьем. Посты в блогах о здоровье, полные полезных советов и фактов о питании. Частота 1 сообщение в неделю Блог jessicasepel.com
подписчика в Twitter 4,2 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 294,6 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 912 ⋅ Авторитет домена 50 ⋅ Рейтинг Alexa 333 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

30. Здоровая кухня Нади

Манчестер, Англия, Великобритания О блоге Здоровая кухня Нади помогает людям вести здоровый образ жизни. Делимся полезными, чистыми, безглютеновыми, безмолочными, веганскими солеными и сладкими рецептами. Частота 4 сообщения / квартал Блог nadiashealthykitchen.com
поклонников Facebook 13,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 2,7 тыс.

31. Пальцы с арахисовым маслом

Шарлотта, Северная Каролина, США О блоге Жизнь, подпитываемая здоровым питанием и фитнесом Частота 1 сообщение в день Блог pbfingers.com
фанатов Facebook 31,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 21,1 тыс. подписчиков в Instagram 50,4 тыс. ⋅ Авторитет домена 60 ⋅ Рейтинг Alexa 486,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

32. Мой суетливый едок

Лондон, Англия, Соединенное Королевство О блоге My Fussy Eater — это британский блог о детском питании, наполненный рецептами здорового питания и забавными идеями еды, которые понравятся даже самым придирчивым едокам. Частота 1 сообщение в неделю Блог myfussyeater.com
Поклонники Facebook 188K ⋅ Подписчики в Twitter 4К ⋅ Подписчики в Instagram 121.8K ⋅ Социальная активность 76 Авторитет домена 56 ⋅ Alexa Rank 508,3K Просмотр последних сообщений .3 Получить адрес электронной почты

33. fANNEtastic food — Блог зарегистрированного диетолога

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Блог зарегистрированного диетолога о создании рецептов здорового питания, беге, путешествиях и многом другом. Частота 1 сообщение в неделю Блог fannetasticfood.com
Фанатов в Facebook 10,1 тыс. Подписчиков в Twitter 17,3 тыс. Follow Подписчиков в Instagram 20 тыс. Agement Взаимодействие в социальных сетях 11 ⋅ Авторитет домена 57 ⋅ Рейтинг Alexa 541.7K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

34. Вдохновленный | Блог о здоровом питании с рецептами спирализаторов.

Джерси-Сити, Нью-Джерси, США О блоге Блог о еде, посвященный всему спиралевидному, включая макароны из кабачков. Частота 1 сообщение в неделю Блог inspiralized.com
фанатов Facebook 91,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 7,6 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 201,9 тыс.

35.Просто реальное здоровье

Сиэтл, Вашингтон, США О блоге Simply Real Health, Inc Сары Адлер — компания, занимающаяся здоровым образом жизни, миссия которой состоит в том, чтобы обучать, обучать и вдохновлять других жить счастливой и более энергичной жизнью с использованием свежего и упрощенного подхода к здоровому питанию. Частота 1 сообщение в неделю Блог simplerealhealth.com/blog
Поклонники Facebook 9,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 1,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 32,2 тыс.

36.Завод на основе бюджетного здорового питания за меньшую плату

Сакраменто, Калифорния, США О блоге Каждый должен уметь готовить вкусную и здоровую веганскую пищу, не тратя целое состояние. Частота 1 сообщение в день С апреля 2012 г. Блог plantbasedonabudget.com
фанатов Facebook 177,3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 15,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 359,8 тыс. Электронная почта контакт

37.Маленькая повар — простые рецепты с полезными ингредиентами | Маленькая повар

О блоге Простые и полезные рецепты из полезных ингредиентов, советы по приготовлению и новости здорового питания, которые помогут вам создавать потрясающие блюда с нуля! Частота 1 сообщение в неделю Блог thepetitecook.com
Поклонники Facebook 671,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,4 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 15,8 тыс.

38.Food Heaven Made Easy

Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге Food Heaven Made Easy — это онлайн-источник полезных рецептов и здорового образа жизни. Он посвящен здоровой кулинарии и другим приятным вещам. Также делает этот мир более здоровым местом, по одной трапезе за раз. Частота 1 сообщение в неделю Блог foodheavenmadeeasy.com
фанатов Facebook 22,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,6 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 62,4 тыс.

39.Тощая кухня

Кент, Англия, Великобритания О блоге Привет, я Нэнси Фокс. Добро пожаловать в Skinny Kitchen, где вкусная еда может стать частью здорового образа жизни. Мои рецепты — это декадентские удобные продукты, которые мы все любим, но с одной изюминкой, они СКИННИФИЛИ! Если вы хотите готовить более здоровую пищу или следите за SmartPoints, без глютена, палео, без молочных продуктов и т. Д., У меня есть все необходимое. Все рецепты содержат сведения о пищевой ценности и баллы SmartPoints. Частота 2 сообщения в неделю Блог skinnykitchen.com
фанатов Facebook 92,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 6,6 тыс. ⋅ Социальная активность 3 Авторитет домена 49 ⋅ Alexa Rank 1,1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

40. Здоровое приготовление на медленном огне — рецепты на основе растений, которые понравятся всей семье!

Дарем, Северная Каролина, США О блоге Веганский блог, посвященный легкой и здоровой пище, которая понравится вашей семье. Также есть варианты и модификации без глютена, масла и сои для большинства рецептов. Частота 2 сообщения в месяц С апреля 2017 г. Блог healthyslowcooking.com
Facebook-поклонников 29,1 тыс. followers Подписчиков в Twitter 3,4 тыс. подписчиков в Instagram 3,8 тыс. agement Вовлеченность в социальных сетях 53 ⋅ Авторитет домена 51 ⋅ Рейтинг Alexa 1,1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

41. Здоровая бакалейщица

Лос-Анджелес, Калифорния, США О блоге Познакомьтесь с Меган Рузвельт, вашим зарегистрированным диетологом и здоровой девушкой из бакалейщика! В Healthy Grocery Girl наша миссия — предоставлять образование, ресурсы и вдохновение в области питания, а также помогать людям воспринимать здоровое питание как забавное, вкусное и реалистичное. Частота 1 сообщение в неделю Блог Healthygrocerygirl.com/blog
Поклонники Facebook 20,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 2,5 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 32,3 тыс.

42. Прекрасно ест

Великобритания О блоге Делаем здоровое питание интересным для детей. Eats Amazing стремится поделиться идеями и вдохновением для того, чтобы сделать здоровую пищу увлекательной и интересной для детей, с особым акцентом на упакованные ланчи в стиле бенто. Частота 3 сообщения в неделю Блог eatsamazing.co.uk
Поклонники Facebook 159,2 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 5,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 43,6 тыс. Author Авторитет домена 56 ⋅ Рейтинг Alexa 1,3 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

43. Изменение привычек | Диетолог и защитник настоящих продуктов питания

Саншайн-Кост, Квинсленд, Австралия О блоге Программы здорового питания и пищевое образование. Возьмите под контроль свое здоровье и жизненную силу с помощью образования и настоящей еды.Узнайте, как изменить свои привычки уже сегодня! Частота 2 сообщения в месяц С июня 2009 г. Блог changehabits.com.au/blog
Фанатов Facebook 152,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 2,7 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 33,4 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

44. Пища для сияния | Блог о еде в Эдинбурге

Эдинбург, Шотландия, Соединенное Королевство О блоге Келли в своем блоге «Еда для сияния» делится оригинальными, красочными, вдохновленными мировым сообществом рецептами с использованием цельных натуральных ингредиентов, а также полезными рецептами с высоким содержанием растений с редкими декадентскими нотками.Она занимается обучением раку, разработчиком рецептов здорового питания и блоггером по кулинарии, фуд-фотографом, кулинарным писателем и т. Д., Но Food to Glow — это в основном чат с рецептами и любительские фотографии того, что я готовлю для семьи, друзей и работы. Частота 1 сообщение / квартал С февраля 2011 г. Блог kelliesfoodtoglow.com
поклонников Facebook 2,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,3 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 9,5 тыс. Получить адрес электронной почты

45.Группа воздействия

Бойсе, Айдахо, США О блоге Impact Group — ведущий продовольственный брокер, который представляет тысячи продуктов ведущих брендов CPG. Узнайте, почему мы являемся лучшим агентством по продажам и маркетингу для представления вашего бренда и как наши услуги продуктового брокера могут выделить вас среди других. Частота 3 сообщения в месяц Блог impactgrp.com/whats-new
поклонников в Facebook 349 ⋅ Подписчиков в Twitter 185 ⋅ Подписчиков в Instagram 364 ⋅ Авторитет домена 32 ⋅ Рейтинг Alexa 1.5M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

46. My Healthy Dish — Здоровые рецепты, диета, еда и питание.

Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге Основная миссия Myhealthydish — предлагать бесплатные полезные рецепты, простые и вкусные. На Myhealthydish.com вы найдете более здоровые альтернативы любимым блюдам и познакомитесь с новыми продуктами, на которые вы, возможно, не смотрели раньше. Частота 4 сообщения / месяц Блог myhealthydish.com
поклонников Facebook 44,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,5 тыс. подписчиков в Instagram 1,3 тыс. ⋅ Авторитет домена 40 ⋅ Alexa Rank 1,6 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

47. Здоровое питание Desivideshi

Индия О блоге лечебное питание каждый день … Управляет Сангита Кханна. Частота 1 сообщение / квартал Блог healthfooddesivideshi.com
подписчика в Twitter 1,9 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 22,2 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2 ⋅ Авторитет домена 30 ⋅ Рейтинг Alexa 1.7M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

48. Розанна Дэвисон Нутришн

Ирландия О блоге Чтобы принести вам полезные рецепты, чистое питание, советы по питанию и фитнесу, а также вдохновение для красоты и моды. Каждый рецепт, статья и совет по здоровью предназначены для того, чтобы вы могли раскрыть свой наивысший потенциал здоровья и красоты, и я сам готовлю, готовлю и фотографирую каждый рецепт. Частота 3 сообщения в неделю Блог rosannadavisonnutrition.com
подписчиков в Twitter 65,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 185,7 тыс. ⋅ Социальная активность 2 Авторитет домена 45 ⋅ Рейтинг Alexa 1,8 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

49. Счастливая еда, здоровый образ жизни — диеты не нужны

Солт-Лейк-Сити, Юта, США О блоге Это мой путь к счастью ~ без диет, подсчета калорий и ограничений! Узнайте, как я смог есть то, что люблю, оставаться здоровым и искренне любить свое тело. Щелкните здесь, чтобы получить бесплатную шпаргалку, которая поможет вам на пути к здоровью, счастью и свободе! Частота 2 сообщения в неделю Блог happyfoodhealthylife.com
фанатов Facebook 91 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 2,6 тыс. подписчиков в Instagram 20,2 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 51 ⋅ Alexa Rank 1,8 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

50. Thomas Sixt FOOD ENERGETICS

Вена О блоге Баварский шеф-повар Томас Сикст демонстрирует свои немецкие, австрийские, баварские и международные рецепты. Получите множество идей для отличной еды, приготовив чаевые от звездного шеф-повара! Частота 10 сообщений / месяц Блог thomassixt.de / en
Facebook поклонников 2,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 346 ⋅ подписчиков в Instagram 126 ⋅ авторитет домена 27 ⋅ рейтинг Alexa 2,6 млн. Просмотр последних сообщений

51. Когда-то гурман

Канберра, Австралийская столичная территория, Австралия О блоге Привет, милый, и добро пожаловать в Once a Foodie. Я Катерина, и мне нравится пробовать (множество) полезных семейных рецептов. Я одержим едой, путешествиями и фотографией. Я живу в Канберре, Австралия, с мужем и нашими прекрасными близнецами.В блоге представлены идеи здорового и быстрого питания для больших и маленьких гурманов. Частота 3 сообщения / квартал С апреля 2019 Блог onceafoodie.com
Подписчики в Instagram 1,5 тыс. ⋅ Авторитет домена 12 ⋅ Рейтинг Alexa 2,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

52. HEMSLEY | Здоровое питание, рецепты и образ жизни

Лондон, Англия, Соединенное Королевство О блоге Они используют цельные, органические, богатые питательными веществами ингредиенты для создания вкусных рецептов без зерна, глютена и рафинированного сахара.Авторы наших всемирно известных кулинарных книг The Art of Eating Well и Good Simple выпустили наш чрезвычайно популярный спирализатор Hemsley. Частота 1 сообщение в месяц Блог hemsleyandhemsley.com
поклонников Facebook 73,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 65,9 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 307,3 тыс.

53. Полноценный | Простые рецепты, Цельные продукты, Вдохновленное здоровье

Квинсленд, Австралия О блоге Джорджия — врач-натуропат и мама двоих детей, которая ведет блог о рецептах питания и «вольной кулинарии» с использованием свежих, местных и сезонных продуктов.Она также предлагает фантастические ресурсы о создании кладовой для цельных продуктов и воспитании здоровых младенцев, малышей и детей. Частота 3 сообщения в день Блог wellnourished.com.au
Поклонников Facebook 50 000 ⋅ Подписчиков в Twitter 280 ⋅ Подписчиков в Instagram 33 000 ⋅ Социальная активность 22 Авторитет домена 34 ⋅ Рейтинг Alexa 3,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

54. JennyFischerBlog

О блоге Добро пожаловать в блог JennyFischer Food, ваш источник №1 здоровых рецептов, мы стремимся предоставить вам самые лучшие рецепты еды. Частота 4 сообщения / квартал Блог jennyfischerblog.com
Авторитет домена 3 ⋅ Alexa Rank 4.4M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

55. Часть Лулу

О блоге Здоровая диета включает в себя все, что вам нравится! Я профессиональный диетолог, предлагающий индивидуальные идеи питания. Информация о питании и здоровье в удобной и понятной форме с помощью вкусных, а иногда и полезных рецептов! Частота 1 сообщение в неделю С ноя 2020 Блог pieceoflulu.com
подписчика в Twitter 9 ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

56. Блог Элизабет | Здоровые рецепты и советы для здорового образа жизни

Соединенные Штаты Америки О блоге Элизабет Райдер — ведущий эксперт по здоровому образу жизни, тренер по здоровью, блоггер и успешный предприниматель, помогающий женщинам во всем мире жить здоровыми и благополучными. Частота 3 сообщения в неделю Блог elizabethrider.com/blog
Подписчики в Twitter 4,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 28.1K ⋅ Взаимодействие с общественностью 452 ⋅ Авторитет домена 48 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

57. Food Faith Fitness — Питание тела, разума и души

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Здесь вы найдете вкусные рецепты, пропагандирующие здоровый образ жизни, а также советы по фитнесу. Частота 1 сообщение в день Блог foodfaithfitness.com
Поклонники Facebook 264,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 7,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 86.4K ⋅ Взаимодействие с общественностью 39 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

58. Чистая кулинария с Кейтлин

США О блоге Кейтлин — мама, дизайнер / разработчик UX, а также энтузиаст здорового образа жизни и кулинарии. Найдите цельные продукты, растительные рецепты с минимальной обработкой и продукты, которые вдохновляют на здоровый образ жизни. Частота 1 сообщение в неделю Блог cleancookingcaitlin.com
Поклонники Facebook 467 ⋅ Подписчики в Twitter 9 ⋅ Авторитет домена 9 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

59.DwardCooks

Филадельфия, Пенсильвания, США О блоге Добро пожаловать в Dwardcooks. Я верю в приготовление здоровой и комфортной еды, доступной занятому домашнему повару. Я люблю находить творческие способы наслаждаться здоровой едой. Частота 2 сообщения в неделю Блог dwardcooks.com
Поклонники Facebook 1,5K ⋅ Подписчики в Twitter 33 ⋅ Авторитет домена 19 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

60. Snap Kitchen Универсальный магазин здоровой еды

США О блоге Ежедневно от Snap Kitchen доставляются советы по здоровому питанию и здоровому образу жизни.Мы свежие, здоровые на вынос! Частота 1 сообщение в день Блог blog.snapkitchen.com
поклонников Facebook 45,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 8,4 тыс. ⋅ Последователей в Instagram 62 тыс. Авторитет домена 54 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

61. Нилс Здоровое питание

Глазго, Шотландия, Великобритания О блоге Блог о рецептах здорового образа жизни и активном образе жизни с быстрыми рецептами здорового образа жизни, которые помогут вам отказаться от бесконечных диет на всю жизнь, живя по образу 80/20. Частота 2 сообщения в месяц Блог neilshealthymeals.com
Поклонники Facebook 2,3K ⋅ Подписчики в Twitter 335 ⋅ Подписчики в Instagram 898 ⋅ Авторитет домена 42 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

62. Руководство по здоровому питанию

Новая Зеландия О блоге Справочник по здоровому питанию позволяет легко и приятно хорошо поесть и прекрасно себя чувствовать. Тысячи полезных рецептов, советы экспертов по питанию, которым можно доверять, советы по покупкам, обучающие видеоролики, советы по планированию питания, советы по упражнениям и многое другое.У нас также есть рецепты и советы экспертов по питанию в отношении состояний здоровья, на которые влияет диета, таких как молочные продукты и продукты без глютена, с низким содержанием FODMAP, вегетарианцы и веганы. Независимо от вашего возраста или образа жизни, инвестируйте в свое здоровье уже сегодня, воспользовавшись советами, которым вы можете доверять в Руководстве по здоровому питанию. Частота 10 сообщений в день Блог Healthyfood.com
Поклонники Facebook 28,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 6,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 2 ⋅ Авторитет 57 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Контакт по электронной почте

63. Блог Performance Kitchen

О блоге Добро пожаловать в блог Performance Kitchen! Познакомьтесь с советами зарегистрированного диетолога, советами по питанию и эксклюзивным контентом посла бренда. Частота 1 сообщение / месяц Блог info.performancekitchen.com/ ..
Авторитет домена 53 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

64. Настоящая еда здоровое тело

Мельбурн, Виктория, Австралия О блоге Привет, я Лилиан. Я хорошо ем и регулярно занимаюсь спортом, потому что мне нравится чувствовать себя в хорошей форме и здоровым. В этом блоге вы найдете множество простых рецептов, питательных блюд, полезных угощений, советов по образу жизни, советов по красоте и информации о моем режиме фитнеса.Надеюсь вам нравится! Частота 7 сообщений / квартал С октября 2014 г. Блог realfoodhealthybody.com
поклонников Facebook 5,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 242 ⋅ подписчиков в Instagram 5,2 тыс.

65. CNM Natural Chef

Соединенное Королевство О блоге Курс Natural Chef от CNM был разработан для удовлетворения растущих потребностей общества, которое все больше интересуется здоровой пищей, которая поддерживает и способствует укреплению здоровья. Частота 1 сообщение в месяц Блог naturalchef.com
фанатов Facebook 21,8K ⋅ Подписчиков в Twitter 26 ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

66. A Little Nutrition Виннипегский диетолог

Виннипег, Манитоба, Канада О блоге Немного питания … может иметь большое значение для улучшения вашего общего состояния здоровья! A Little Nutrition — компания из Манитобы, приверженная практическому внедрению основанного на исследованиях образа жизни.ing Real Food для управления весом и здоровьем Частота 1 сообщение в месяц Блог alittlenutrition.com/meal-pl ..
фанатов Facebook 598 ⋅ Подписчиков в Twitter 8,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 1 ⋅ Авторитет 27 Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить Электронная почта контакт

67. Супер естественно полезно — здоровее, счастливее и все еще ест торт!

Шотландия, Великобритания О блоге Привет, красавица! Если вы ищете вкусные, но простые решения, которые помогут вам вести здоровую, здоровую и веселую жизнь, то вы попали в нужное место.После многих лет борьбы с собственными проблемами со здоровьем я научился прислушиваться к своему телу и использовать пищу как лекарство, и я хочу помочь ВАМ… Частота 2 сообщения в месяц Блог supernaturallyhealthy.org/blog
Поклонники Facebook 18,9K ⋅ Подписчики в Twitter 896 ⋅ Подписчики в Instagram: 1,7 тыс. ⋅ Авторитет домена: 27 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

68. Б. Бритнелл — Здоровые и вкусные рецепты на растительной основе

Нэшвилл, Теннесси, США О блоге Блог о еде с простыми и забавными рецептами, в основном на растительной основе, веганскими, полезными для здоровья и иногда получаемыми с удовольствием. Частота 1 сообщение в неделю Блог foodwithfeeling.com
Поклонники Facebook 30K ⋅ Подписчики в Instagram 71,9K ⋅ Вовлечение в соцсети 3 ⋅ Авторитет домена 52 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

69. Выращивайте здоровых едоков

Сан-Диего, Калифорния, США О блоге Обучение детей здоровому питанию на протяжении всей жизни. Ведет Томович Якобсен, диетолог Частота 2 сообщения / квартал Блог maryannjacobsen.com
фанатов Facebook 14,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,7 тыс. подписчиков в Instagram 364 ⋅ Вовлеченность в соцсети 82 ⋅ Авторитет домена 46 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

70. Овощной буфет

О блоге Veg Buffet стремится поделиться здоровыми вегетарианскими рецептами для похудания, которые можно легко приготовить дома. Это совсем не значит голодать. Одна вещь, которую я узнал о невыполнении целей по снижению веса: думать о еде, когда мы стараемся держаться подальше от нее. Частота 1 сообщение в неделю Блог vegbuffet.com
подписчика в Twitter 11 ⋅ Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

71. Подходящий повар для мужчин | Встроенная кухня; Скульптор в тренажерном зале.

США О блоге Здоровые рецепты для мужчин и женщин, которые хотят вести более здоровый и активный образ жизни. Здесь нет скучной еды. Только креативное, здоровое питание при разумном бюджете. Частота 15 сообщений / год Блог fitmencook.com
фанатов Facebook 384,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 29,9 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 1,5 млн. ⋅ Вовлеченность в соцсети 23; авторитет домена 56; рейтинг Alexa 149 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

72. Ноутбук Thrive

Лос-Анджелес, Калифорния, США О блоге Thrive Market предлагает тысячи самых продаваемых здоровых, натуральных продуктов от ваших любимых брендов по оптовым ценам. Блог thrivemarket.com/blog
Поклонники Facebook 1,3 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 28 ⋅ Подписчиков в Instagram 596.4K ⋅ Взаимодействие с общественностью 7 ⋅ Авторитет домена 66 ⋅ Alexa Rank 8,5K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

73. Neuherbs Health University

Нью-Дели, Дели, Индия О блоге Мы помогаем людям чувствовать себя хорошо, хорошо выглядеть и получать от жизни больше с помощью органических добавок. Частота 30 сообщений в год Блог blog.neuherbs.com
подписчика в Twitter 123 ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Alexa Rank 247.1K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

74.Вкусный здоровый легкий

Редондо-Бич, Калифорния, США О блоге Здоровое питание и сладости Частота 10 сообщений в год Блог yummyhealthyeasy.com
Фанатов Facebook 184,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 3,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 55,3 тыс. ⋅ Социальное взаимодействие 14 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Alexa Rank 406.2K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

75. Подходящий гурман — Блог здоровых рецептов

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Вы можете быть здоровым и одновременно есть вкусную еду.Салли О’Нил, или сама здоровый гурман, обнаружила это сама, пытаясь найти диету, которая ей подходит. В своем блоге она делится, что ограничение шоколада или любой другой еды, которая считается запрещенной, — это не способ жить. В своих статьях она делает акцент на правильном питании и важности фитнеса. Частота 6 сообщений в год С мая 2014 г. Блог the-fit-foodie.com
Фанатов в Facebook 14,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 92.7K ⋅ Социальная активность 1 Авторитет домена 45 ⋅ Alexa Rank 725,7K Просмотр последних сообщений .7 Получить контакт по электронной почте

76. Повара одной рукой

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге One Handed Cooks — это блог о еде для малышей и малышей, который вдохновляет людей готовить красивую простую и здоровую пищу для своих младенцев, малышей и детей младшего школьного возраста. Все рецепты быстро и легко приготовить, оставляя вам одну свободную руку, чтобы вытереть нос, пообниматься или покормить голодного ребенка. Частота 11 сообщений в год С октября 2011 г. Блог onehandedcooks.com.au
Поклонники Facebook 149,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 879 ⋅ Вовлеченность в соцсети 3 ⋅ Авторитет домена 46 ⋅ Рейтинг Alexa 1,6 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

77. Лимоны и базилик

Нашвилл, Теннесси, США О блоге «Лимоны и базилик» посвящен здоровым рецептам, приготовленным из питательных, органических, цельных продуктов и ингредиентов, а также чистому и простому образу жизни.Управляет Кейли. Частота 12 сообщений в год С августа 2013 г. Блог lemonsandbasil.com
поклонников Facebook 1,3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 282 ⋅ подписчиков в Instagram 1,2 тыс. Электронная почта контакт

78. Чистая Элла

Торонто, Онтарио, Канада О блоге Pure Ella — здоровые рецепты — информация о питании — рецепты без глютена — образ жизни без глютена — веганские рецепты — рецепты без яиц — рецепты без молочных продуктов — рецепты без пшеницы — здоровое питание — потеря веса — исцеление еда — вдохновение Блог pureella.com / blog
Поклонники Facebook 21K ⋅ Подписчики в Twitter 1,6K ⋅ Подписчики в Instagram 26,3K ⋅ Авторитет домена 53 ⋅ Рейтинг Alexa 3,1 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

79. Занят, но здоров

Ванкувер, Британская Колумбия, Канада О блоге Занят, но здоров, Кристин Фретуэлл. Быстрые, легкие и полезные рецепты. Еда в будние дни, подходит для детей, с низким содержанием сахара, высоким содержанием белка, без глютена, без молочных продуктов. Информация о фитнесе и мотивация. Частота 7 сообщений / год Блог busybuthealthy.com
фанатов Facebook 20,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 8,6 тыс. подписчиков в Instagram 6,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 4 ⋅ Авторитет домена 46 ⋅ Alexa Rank 3,2 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

80. Вкусная свекла — современный подход к полноценной домашней кухне

Гамильтон, Онтарио, Канада О блоге Я Эллисон Дэй, автор поваренной книги, писатель, редактор и кулинарный стилист из Лондона, Великобритании и Канады. В этом блоге представлены полезные, овощные рецепты с использованием сезонных, свежих ингредиентов со свеклой, которые не содержат глютена, молочных продуктов и не вызывают аллергии. Частота 9 сообщений в год С июня 2007 г. Блог yummybeet.com
подписчиков в Twitter 1,7 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 7,8 тыс. ⋅ Авторитет домена 48 ⋅ Alexa Rank 3,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

81. Маленькая зеленая ложка

Дублин, Ирландия О блоге Я — Инди Пауэр. Я готовлю не о том, чтобы отказываться от вещей, и тем более от вкуса. Речь идет о натуральных, питательных и питательных продуктах. Я постоянно экспериментирую, чтобы разработать новые рецепты и внести полезные изменения в некоторые старые любимые блюда.Мои рецепты богаты питательными веществами, не содержат глютена и рафинированного сахара, с множеством палео, безмолочных и веганских блюд. Частота 4 сообщения в год Блог littlegreenspoon.ie
фанатов Facebook 50,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,7 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 68,3 тыс.

82. Только здоровое питание

Кения О блоге Добро пожаловать в HFO! Только здоровое питание — это современное решение распространенных проблем, связанных с образом жизни, таких как ожирение, недоедание, диабет 2 типа, инсульт и сердечные заболевания. Частота 1 сообщение в год Блог Healthyfoodsonly.com
Поклонники Facebook 199 ⋅ Подписчики в Twitter 36 ⋅ Подписчики в Instagram 25 ⋅ Авторитет домена 10 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

83. Блог о здоровом питании SpamellaB

Манчестер, Англия, Соединенное Королевство О блоге Высокобелковый, безглютеновый, с низким содержанием / без добавления сахара и полезные для здоровья версии сладких десертов, тортов и запеканок, а также блюда и закуски — вот что такое SpamellaB. Частота 30 сообщений в год Блог spamellab.com
Поклонников Facebook 1,6K ⋅ Подписчиков в Twitter 12,3K ⋅ Авторитет домена 35 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

84. Здравствуйте, здоровое питание — потому что здоровое питание делает вас счастливыми!

США О блоге Привет! Меня зовут Кейли. Я живу счастливой и насыщенной жизнью, и я «немного» одержим здоровьем и питанием. У меня непереносимость глютена, молочных продуктов и сои, но я все еще стремлюсь придерживаться сбалансированной диеты… ежедневно. Блог hellohealthyeating.com
Поклонники Facebook 361 followers Подписчики в Twitter 68 ⋅ Подписчики в Instagram 59,5K ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

85. Здоровый естественный путь

Соединенные Штаты О блоге Ваш ежедневный советник по здоровью Природные средства правовой защиты, фитнес, красота и кожа, рецепты, советы по здоровью и блог о еде. Блог healthynaturalway.info
подписчика в Twitter 88 ⋅ Авторитет домена 8 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

86.Детское нездоровое питание

Флорида, США О блоге Возвращение семей к столу по одному приему пищи. Полезные рецепты, благоприятные для пищевой аллергии. Здоровая мама пытается кормить моих детей, которые любят нездоровую пищу и страдают аллергией. Частота 19 сообщений в год Блог junkfoodkids.com
Поклонники Facebook 1,1 тыс. ⋅ Подписчики в Twitter 401 ⋅ Подписчики в Instagram 1,2 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 15 ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

87.рецепты здорового питания

О блоге Список продуктов питания, эссе по питанию, типы продуктов питания, важность продуктов питания в жизни, список типов продуктов питания, название продуктов питания, эссе по питанию для класса, фаст-фуд. Частота 1 сообщение в год Блог Healthyfoodyup.blogspot.com
Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

88. Herbe.co

Бельгия О блоге Мы то, что мы едим «Если у вас нет хороших ингредиентов, вы не сможете приготовить хорошую еду. Готовьте по сезону, готовьте по рецептам на основе растений, чувствуйте себя хорошо, ешьте здоровую пищу и проживите долгую жизнь.Все дело в еде, вине, друзьях и семье. Блог herbe.co
фанатов Facebook 95 ⋅ Авторитет домена 10 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

89. Здоровая кухня

Индия О блоге Найдите в этом блоге статьи о здоровом питании и здоровье. С ноября 2019 г. Блог Healthykitch.blogspot.com
Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

90. Жирная печень

О блоге Следите за статьями из ресурса Fatty Liver Resource. Блог fattyliverresource.com
Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

91. Без гурманов

О блоге Здравствуйте, я Ребекка, создательница книги «Free From Foodie». Днем я занимаюсь маркетингом, а в другое время — гурман и любитель поесть. Частота 15 сообщений / год Блог freefromfoodie.com
Авторитет домена 4 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

92. Маленький профессионал

Остин, Техас, США О блоге Еда и фитнес молодого профессионала 20-ти лет без времени и денег. Блог clairesiegel.com
подписчика в Twitter 567 ⋅ Подписчиков в Instagram 16,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 4 ⋅ Авторитет домена 32 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

93. только арахисовое масло лучше для здоровья

О блоге Здесь мы предлагаем лучшее арахисовое масло в Индии и полное руководство по покупке лучшего арахисового масла для бодибилдинга, тренажерного зала, набора веса и обычного повседневного использования. Частота 9 сообщений / год Блог только арахисовое масло.com
Domain Authority 2 ⋅ Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

94. Секретная еда для белок

Дубай, Дубай, Объединенные Арабские Эмираты О блоге Без сахара, без масла, без всяких гадостей! Блог secretsquirrelfood.com
фанатов Facebook 22,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 196 тыс. ⋅ Авторитет домена 41 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

95. Орех здоровья

Соединенные Штаты О блоге Блог Health Nut посвящен поиску лучшей еды природы.Готовить еду, используя лучшее, что даровала природа. Частота 1 сообщение в год Блог healthnutnaturesbest.com
подписчика в Twitter 269 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 3 ⋅ Авторитет домена 29 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

96. Здоровый образ жизни Жанетты

Коннектикут, США О блоге Блог о здоровом образе жизни с сотнями полезных и вкусных рецептов, приготовленных из настоящих, цельных ингредиентов, в основном без глютена. Частота 10 сообщений в год Блог jeanetteshealthyliving.com
фанатов Facebook 36,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 15 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Alexa Rank 541,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

97. Кухня Эгги

Флорида, США О блоге Ежедневные здоровые рецепты для ежедневного здорового образа жизни Блог aggieskitchen.com
поклонников Facebook 28K ⋅ Подписчиков в Twitter 13,3K ⋅ Подписчиков в Instagram 5,6K ⋅ Вовлеченность в социальные сети 280 ⋅ Авторитет домена 54 ⋅ Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

98.Здоровый гурман — простые здоровые рецепты, которые ни в малейшей степени не жертвуют вкусом!

Квебек, Канада О блоге Сотни питательных, вкусных и простых полезных рецептов, доказывающих, что приготовление здоровой пищи в домашних условиях не должно быть скучным или сложным! Частота 5 сообщений в год Блог thehealthyfoodie.com
Поклонники Facebook 347,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,3 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 8 тыс.

99.Кухня Здоровой Девочки

Shaker Heights, Огайо, США О блоге Этот блог предназначен для всех, кто интересуется диетой и стилем жизни на основе цельнопищевых растений (Plant strong, Nutritarian, Plant powered, Vegan, SOS Free) Blog Healthygirlskitchen.com
Facebook фанаты 28K ⋅ Подписчики в Twitter 897 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 92 ⋅ Авторитет домена 38 ⋅ Alexa Rank 1,3 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

100. Evoke Healthy Foods — Натуральные и органические мюсли

Рочестер, Нью-Йорк, США О блоге Мы поддерживаем здоровый и активный образ жизни с помощью продуктов, изготовленных из высококачественных настоящих продуктов.Мы делаем лучшие хлопья для мюсли, находя идеальный баланс между питательными веществами и вкусом. Расположенный в Рочестере, штат Нью-Йорк, ресторан Muesli Fusion был создан, чтобы увеличить разнообразие и полезность завтраков. Блог evokefoods.com
фанатов Facebook 2,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,6 тыс. Подписчиков в Instagram 17,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 29 ⋅ Рейтинг Alexa 1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

101. Здоровая пища для жизни

Бостон, Массачусетс, США О блоге где-то между жизнью, чтобы поесть, и едой, чтобы жить Блог Healthyfoodforliving.com
подписчиков в Twitter 567 ⋅ Авторитет домена 49 ⋅ Alexa Rank 5,3 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

102. EatAnytime | Питание и здоровое питание

Мумбаи, Махараштра, Индия О блоге Будь то напряженное утро или ленивый вечер, муки голода между приемами пищи хорошо известны всем нам. Среди толпы и хаоса мусора и нездоровой пищи вокруг нас мы стремимся предложить вам здоровый и полезный выбор для разумных перекусов. Здоровье — это богатство, которое мы обещаем каждый раз, когда вы E.В. Блог eatanytime.in/blog
Поклонники Facebook 31,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 734 ⋅ Подписчиков в Instagram 5,5 тыс. ⋅ Авторитет домена 16 ⋅ Рейтинг Alexa 509,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

Топ 100 блогов и сайтов о здоровом питании в 2021 году

1. Skinnytaste

Oceanside, Нью-Йорк, США О блоге Skinnytaste несколько раз в неделю предлагает вкусные, полезные, маложирные, подходящие для семейного отдыха рецепты, а также ответы на вопросы о кулинарии, советы по здоровью, обзоры и бесплатные подарки. Частота 4 сообщения в неделю Также в Еда блогах Блог skinnytaste.com
поклонников Facebook 5,4 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 46,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 1,5 млн ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 1,7 тыс. ⋅ Авторитет домена 77ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 28,8 тыс Ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

2. 100 дней настоящей еды

Северная Каролина, США О блоге Блог о еде Лизы Лик. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в отказе от обработанной пищи или настоящим ветераном кулинарии, я надеюсь, что ресурсы этого блога будут вам полезны. Частота 1 сообщение в неделю Блог 100daysofrealfood.com
Поклонники Facebook 1,6 млн ⋅ Подписчиков в Twitter 22,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 129,6 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 4,2 тыс. ⋅ Авторитет домена 64⋅ ⋅ Рейтинг Alexa 103,8 тыс. Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить Электронная почта контакт

3. Откажитесь от углеводов

Окленд, Новая Зеландия О блоге Ditch The Carbs — это сайт с рецептами с низким содержанием углеводов, наполненный вдохновением и практическими идеями, которые помогут максимально упростить отказ от сахара, углеводов и пшеницы.Все мои рецепты не содержат сахара, глютена, зерна и содержат мало углеводов. Ditch The Carbs покажет вам, насколько легко и питательно отказаться от обработанной пищи и есть настоящую пищу. Частота 2 сообщения в неделю Блог ditchthecarbs.com
Поклонников Facebook 344,2 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 23,6 тыс. Подписчиков в Instagram 463,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2,1 тыс. ⋅ Авторитет домена 56ⓘ ⓘ Рейтинг Alexa 63,4 тыс. Просмотр последних сообщений Posts Получить Электронная почта контакт

4. Кухня Калина

Солт-Лейк-Сити, Юта, США О блоге Блог о еде с восхитительно полезными рецептами; обычно низкоуглеводные и дружественные к диете Саут-Бич, часто без глютена, палео или вегетарианец. Частота 2 сообщения в неделю Блог kalynskitchen.com
Поклонников Facebook 309,1 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 11,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 15,4 тыс. ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 98ⓘ ⓘ Авторитет домена 66ⓘ ⓘ Рейтинг Alexa 66,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить электронную почту Контакт

5. Организуйся, худощавый

Нью-Йорк, США О блоге Организуй себя Skinny — это информационный и обнадеживающий блог, посвященный тому, чтобы помочь занятым людям питаться более здоровой пищей, сочетая осведомленность о калориях с планированием меню, приготовлением пищи в морозильной камере и другими стратегиями приготовления еды из головы. Частота 1 сообщение в неделю Блог organizeyourselfskinny.com
Поклонники Facebook 412K ⋅ Подписчики в Twitter 2,1K ⋅ Подписчики в Instagram 25,6K ⋅ Социальная активность 69 ⋅ Авторитет домена 53ⓘ ⋅ Alexa Rank 398,6Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

6. Лунка Эрин | Здоровые полезные рецепты

Милуоки, Висконсин, США О блоге Найдите полезные, доступные по цене рецепты и, самое главное, блог рецептов со здоровыми, простыми рецептами, которые каждый может приготовить и всем понравится! Также ищите в основном здоровые продукты, используйте минимально обработанные ингредиенты и сосредоточьтесь на сезонных продуктах, полезных жирах и цельнозерновых продуктах. Частота 5 сообщений в неделю Также в блогах о здоровом питании, блогах о цельной еде, блогах о чистом питании Блог wellplated.com
фанатов Facebook 185,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 9,5 тыс. Авторитет 67ⓘ ⋅ Alexa Rank 29.8Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

7. 101 Поваренные книги | Журнал здоровых рецептов

Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге 101 Cookbooks — это журнал рецептов, где в основном представлены здоровые вегетарианские рецепты и иногда сладкие угощения.101 Cookbooks — это огромная коллекция кулинарных книг, в которой основное внимание уделяется натуральным, цельным продуктам и ингредиентам. Частота 1 сообщение в неделю Также в вегетарианских блогах, кулинарных блогах, кулинарных блогах Сан-Франциско Блог 101cookbooks.com
поклонников в Facebook 197,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 145 тыс. Подписчиков в Instagram 110,1 тыс. Alexa Rank 145.5K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

8. Грандиозная кухня | Сладости, Здоровое питание

Чикаго, Иллинойс, США О блоге Ambitious Kitchen — это пищевой блог, посвященный выпечке, здоровым перекусам и амбициозному образу жизни.Я стремлюсь создавать еду, которая радует вашу душу и сердце. Частота 4 сообщения в неделю Блог ambitiouskitchen.com
Поклонники Facebook 340,9K ⋅ Подписчики в Twitter 8,1K ⋅ Подписчики в Instagram 327,9K ⋅ Социальная активность 382 ⋅ Авторитет домена 67 ⋅ Рейтинг Alexa 74K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

9. Здоровый вкусняшка

Maple Grove, Миннесота, США О блоге Hi! Я Майя Крампф — автор поваренной книги, разработчик рецептов, составитель плана питания, писатель, фотограф и защитник кето.В моем блоге о низкоуглеводной кето-диете есть простые, натуральные, кето и низкоуглеводные рецепты с 10 или менее ингредиентами! Я также являюсь основателем Wholesome Yum Foods, предлагающей чистые низкоуглеводные ингредиенты, включая подсластители без сахара. Частота 4 сообщения в неделю С августа 2015 Также в блогах о кето-диете, низкоуглеводных блогах, низкоуглеводных блогах по снижению веса блог wholesomeyum.com
фанатов Facebook 477.5K ⋅ Twitter подписчиков 9.6K ⋅ Социальная активность 203 ⋅ Авторитет домена 60 ⋅ Рейтинг Alexa 24.8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

10. Кладовая Эланы | Здоровые палео- и кето-рецепты без глютена

Боулдер, Колорадо, США О блоге Автор бестселлеров New York Times Элана Амстердам в 2006 году основала Elana’s Pantry, оригинальный веб-сайт здоровых палео-рецептов без злаков. Частота 1 сообщение в неделю С ноября 2006 г. Также в блогах без глютена блогах elanaspantry.com
фанатов Facebook 279.8K ⋅ Подписчики Twitter 24,9K K Подписчики Instagram 52,1K ⋅ Социальная активность 375 ⋅ Авторитет домена 62 ⋅ Alexa Rank 225K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

11. Дауншифтология

Калифорния, США О блоге Дауншифтология — это место для здорового питания и образа жизни. Благодаря сотням полезных рецептов без глютена и вдохновляющим сообщениям о здоровье, Лиза вдохновит вас на то, чтобы сделать в первую очередь хорошее самочувствие, вернуться к основам и начать жизнь «на ступеньку ниже». Частота 2 сообщения в неделю Блог дауншифтология.com
фанатов Facebook 66K ⋅ Подписчиков в Twitter 1,8K ⋅ Подписчиков в Instagram 121,7K ⋅ Социальная активность 55 Авторитет домена 54 ⋅ Рейтинг Alexa 31,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

12. Пара поваров | Подкаст «Здоровые рецепты и еда»

Индианаполис, Индиана, США О блоге Все о рецептах вегетарианских и цельных продуктов. Пара, которая готовит простые, цельные блюда по вегетарианским рецептам. Частота 4 сообщения в неделю Блог поваров.com
фанатов Facebook 17,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 5,7 тыс. подписчиков в Instagram 90,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 3 ⋅ Авторитет домена 60 ⋅ Рейтинг Alexa 50,3 тыс.

13. Святая корова! Веганские рецепты

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Блог о веганской еде с легкими и вкусными блюдами для всей семьи, приготовленными из свежих и полезных ингредиентов. Более 800 веганских рецептов приготовления и выпечки. Частота 1 сообщение в день С июля 2007 г. Блог Holycowvegan.net
фанатов Facebook 14,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 1,5 тыс. подписчиков в Instagram 2,6 тыс. ⋅ Социальная активность 114 Авторитет домена 53 Рейтинг Alexa 38,6 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

14. Mark’s Daily Apple

Малибу, Калифорния, США О блоге Ежедневные размышления Марка Сиссона о здоровье, питании, фитнесе, индустрии здоровья и низкоуглеводном, палео, первобытном образе жизни. Частота 4 сообщения в неделю Блог Marksdailyapple.com/blog
Поклонники Facebook 214.6K ⋅ Подписчики Twitter 134,5K ⋅ Подписчики Instagram 115,6K ⋅ Социальная активность 380 380 Авторитет домена 70 ⋅ Рейтинг Alexa 47,8K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

15. Чаша вкусняшки!

Остин, Техас, США О блоге Мой блог считает, что здоровая пища должна помочь снять стресс от напряженного образа жизни, а не способствовать этому. Мои рецепты сделаны из здоровых, цельных ингредиентов и подходят для заморозки, приготовления заранее, мультиварки и / или быстрого и легкого приготовления.Это настоящая еда для занятых людей. Частота 2 сообщения в неделю Блог Bowlofdelicious.com
Поклонники Facebook 18K ⋅ Подписчики в Twitter 321 ⋅ Подписчики в Instagram 4,6K ⋅ Социальная активность 52 ⋅ Авторитет домена 52 ⋅ Рейтинг Alexa 77,4K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

16. Блог KetoDiet | Кето-рецепты, советы по диете и планы питания

Великобритания О блоге Откройте для себя удивительные низкоуглеводные, дружественные к палео рецепту, планируйте и отслеживайте свой прогресс.Рецепты с низким содержанием углеводов, кето и палео, а также бесплатные руководства и планы диеты, которые помогут вам достичь ваших целей на кетогенной диете Частота 2 сообщения в неделю С июня 2015 г. Также в диетических блогах, британских диетических блогах, Великобритании с низким содержанием углеводов Блоги, UK Keto Diet Blogs Blog ketodietapp.com/Blog
Twitter Followers 26K ⋅ Instagram Followers 178K ⋅ Социальная активность 318 ⋅ Авторитет 60 ⋅ Alexa Rank 94,4K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

17. Два рукава | Рецепты скороварки с низким содержанием углеводов, кето, палео и быстрого приготовления

Соединенное Королевство О блоге Two Sleevers содержит рецепты с низким содержанием углеводов, кето; производится в скороварке; или международные рецепты.Получите множество рецептов кето, множество рецептов Instant Pot с упором на свежие, неупакованные ингредиенты. Частота 1 сообщение в неделю С августа 2013 г. Также в блогах о рецептах Instant Pot Блог twosleevers.com
поклонников в Facebook 61 000 Подписчиков в Twitter 676 Подписчиков в Instagram 27,2 000 ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2,9 000 ⋅ Авторитет домена 52 ⋅ Alexa Ранг 128K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

18. Simply Quinoa — Простые рецепты здоровой киноа

Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге Откройте для себя удивительный мир здоровой кулинарии с помощью простых, полезных рецептов, которые никогда не жертвуют вкусом.Simply Quinoa предлагает свежие и полезные рецепты на ваш стол. Частота 3 сообщения в неделю Блог simplequinoa.com/blog
Поклонники Facebook 518,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,3 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 253,3 тыс.

19. Здоровые рецепты

Сан-Франциско, Калифорния, США О блоге Блог, посвященный низкоуглеводной, безглютеновой и высокожирной диете (LCHF) с упором на белок (мясо, рыба, яйца и выдержанные сыры), полезные жиры, некрахмалистые овощи и фрукты с низким содержанием сахара. Частота 1 сообщение в неделю Блог Healthyrecipesblogs.com
Поклонники Facebook 146,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 3,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 2,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 171 ⋅ Авторитет домена 54 ⋅ Рейтинг Alexa 107 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

20. Всего

Индиана, США О блоге Я думаю, что хорошая еда может изменить вашу жизнь (это изменило мою). И я думаю, вы можете сделать это, не разорившись, не сойдя с ума и не съев птицу. Частота 1 сообщение в неделю Блог целиком.com
Facebook-поклонников 69,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 19,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 82 ⋅ Авторитет домена 68 ⋅ Рейтинг Alexa 125,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

21. JoyfulHealthyEats — Легкие здоровые рецепты с использованием настоящих ингредиентов

Техас-Сити, Техас, США О блоге Healthy Eats — это блог о еде для тех, кто пытается питаться более здоровым образом, но все же хочет наслаждаться этим случайным печеньем. Использование свежих ингредиентов для приготовления простых здоровых рецептов, простых рецептов ужинов и идей быстрого легкого ужина, подходящих для всей семьи. Частота 2 сообщения в неделю Блог joyfulhealthyeats.com
фанатов Facebook 62,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 36,1 тыс.

22. Cook Eat Paleo

США О блоге В Cook Eat Paleo вы найдете быстрые и простые рецепты палео, кето и Whole30, а также простые советы по отказу от глютена. Частота 1 сообщение в месяц Также в Палеодиетных блогах Блог cookeatpaleo.com
фанатов Facebook 52 тыс. ⋅ подписчиков в Твиттере 4,8 тыс. подписчиков в Instagram 12 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 67 ⋅ Авторитет домена 52 ⋅ Рейтинг Alexa 154,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

23. Beaming Baker

Мэн, США О блоге Здесь вы найдете легкие и вкусные рецепты на основе растений, приготовленные из простых ингредиентов. Псс … печеньки тоже есть! Готовы к удивительным веганским рецептам без глютена и аллергии? Частота 1 пост / день Блог beamingbaker.com
фанатов Facebook 83,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,1 тыс. подписчиков в Instagram 125,8 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 27 ⋅ Авторитет домена 53 ⋅ Рейтинг Alexa 189,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

24. Здоровые сезонные рецепты

Вермонт, США О блоге Блог о здоровом питании с сотнями легких вкусных блюд, ужинов по будням, простых сезонных овощных гарниров и салатов из Вермонтера, кулинарного ботаника и художницы Кэти Вебстер Частота 3 сообщения в неделю Блог здоровых сезонных рецептов.com
фанатов Facebook 64,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 17,6 тыс. подписчиков в Instagram 19 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 19 ⋅ Авторитет домена 54 ⋅ Рейтинг Alexa 198,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

25. The Lemon Bowl® — вкусные здоровые рецепты

Гранд-Рапидс, Мичиган, США О блоге Блог о еде и путешествиях, содержащий сотни полезных рецептов и советов, которые помогут вам и вашей семье оставаться активными и здоровыми. Частота 3 сообщения в неделю Блог thelemonbowl.com
фанатов Facebook 157,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 13,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 36,3 тыс. Вовлеченность в социальных сетях 28 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Рейтинг Alexa 201 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

26. Natalie’s Food & Health — Ешьте здоровую пищу и живите лучше с каждым днем ​​

Великобритания О блоге Блюда, которые я готовлю, представляют собой очень классические рецепты, которые я настраиваю, чтобы включить больше полезных ингредиентов, уменьшить жир или использовать лучшие жиры и заменители сахара, чтобы улучшить пищевую ценность моих блюд без ущерба для вкуса, и вы найти информацию о питательных свойствах ингредиентов, включенных в рецепты.Я пишу все это, чтобы побудить вас узнать больше о n Частота 1 сообщение в месяц Также в Блоги о здоровом образе жизни Блог natalieshealth.com
Поклонники Facebook 23,2K ⋅ Подписчики в Twitter 924 ⋅ Подписчики в Instagram 3,4K ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 12 ⋅ Авторитет домена 47 ⋅ Alexa Rank 215,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

27. Кулинария Кэролайн

Кембридж, Массачусетс, США О блоге На этом сайте рассказывается о сезонных продуктах питания и напитках, в основном здоровых и вдохновленных международным сообществом.Настоящая еда, обычно легкая и всегда вкусная! Частота 2 сообщения в неделю Блог carolinescooking.com
Поклонники Facebook 11,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 8,4 тыс. Подписчиков в Instagram 3 тыс.

28. Прекрасный вкус

Данвилл, Калифорния, СШАc О блоге Большинство моих рецептов являются здоровыми и подходят для диеты: палео, Whole30, без глютена, без молочных продуктов и без рафинированного сахара.Чем лучше я ем, тем лучше себя чувствую, а чистая диета — это то, что лучше всего работает для меня и моей семьи. Я готовлю сезонно, используя сезонные и экологически чистые продукты. Частота 1 сообщение в день Блог tasteslovely.com
поклонников Facebook 7,6 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 426 ⋅ подписчиков в Instagram 69,1 тыс.

29. Чистая кухня Лекси | Блог о здоровой и чистой еде

Бостон, Массачусетс, США О блоге Lexi’s Clean Kitchen — это блог о здоровом питании, в котором представлены полезные рецепты для питания вашей жизни! Рецепты, конечная цель которых — помочь другим вести сбалансированный образ жизни, полный цельных продуктов и без ограничений! Частота 3 сообщения в неделю Блог lexiscleankitchen.com
фанатов Facebook 218,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 12,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 151,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 37 ⋅ Авторитет домена 62 ⋅ Рейтинг Alexa 244,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

30. Корень Ревел

Атланта, Джорджия, США О блоге Блог Real Food Natural Living делится целостными советами и уловками для здоровья, чтобы исцелить ваше тело, сбалансировать гормоны и улучшить пищеварение естественным путем, без жертв. Частота 1 сообщение в неделю Блог rootandrevel.com
фанатов Facebook 9,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,2 тыс. подписчиков в Instagram 47,1 тыс. ⋅ Социальная активность 46 ⋅ Авторитет домена 53 ⋅ Рейтинг Alexa 279,9 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

31. Хорошая дешевая еда

Сан-Диего, Калифорния, США О блоге Блогер по еде, автор поваренных книг и бакалейщик — все вместе вместе со здоровыми и вкусными способами повысить свою заработную плату. Частота 1 сообщение в неделю Блог goodcheapeats.com
Поклонники Facebook 22.6K ⋅ Подписчики в Twitter 28 ⋅ Подписчики в Instagram 9,5K ⋅ Социальная активность 11 Авторитет домена 57 ⋅ Рейтинг Alexa 269,2K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

32. Dishing Out Health — вкусные, питательные рецепты

Тампа, Флорида, США О блоге Я начал Dishing Out Health в надежде поделиться своей страстью к питанию, кулинарии и всему здоровью .. Однако вы можете легко найти веганский продукт без глютена, без молока и молока / вегетарианские и палео-рецепты в блоге в зависимости от ваших предпочтений или потребностей в отношении здоровья. Частота 1 сообщение в день Блог dishingouthealth.com
поклонников Facebook 2,6 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 386 ⋅ подписчиков в Instagram 46,4 тыс.

33. Food Faith Fitness | Питание вашего тела, разума и души

Спрингфилд, Миссури, США О блоге Блог о рецептах здорового питания, советах по фитнесу и сохранении Христа в центре внимания! Частота 1 сообщение в неделю С июня 2013 г. Также в христианских блогах о здоровье и фитнесе Блог foodfaithfitness.com
фанатов Facebook 244,6 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 7,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 86,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 39 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Рейтинг Alexa 298 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

34. Полная помощь

Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге Цель блога The Full Helping — помочь укрепить ваши отношения с едой, правильными привычками питания и здоровым образом жизни. Писатель Гена Хэмшоу, диетолог, хочет продвигать дар еды и многие питательные качества растительной диеты.Помимо рецептов, в The Full Helping есть сообщество, в котором есть люди и рассказывают истории исцеления от еды. Частота 1 сообщение в неделю Также в веганских блогах Блог thefullhelping.com
фанатов Facebook 50,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 18 ⋅ подписчиков в Instagram 78,4 тыс. Получить адрес электронной почты

35. Каждый последний кусочек

Великобритания О блоге Добро пожаловать, я Кармен! Я страстный гурман, у которого диагностировали аутоиммунное заболевание, и у меня была ремиссия благодаря чистому питанию.Моя миссия — показать другим, что независимо от того, насколько ограничена ваша диета, вы все равно можете приготовить вкусную еду, которая понравится всем. Частота 2 сообщения в неделю С февраля 2014 г. Также в Блогов без сахара, Блогов о диетах SCD, Блогов без сахара в Великобритании, Блогов о здоровом питании в Великобритании Блог everylastbite.com
поклонников на Facebook 18,3K ⋅ Подписчики в Twitter 340 ⋅ Instagram Подписчики 118,4 тыс. ⋅ Авторитет домена 48 ⋅ Рейтинг Alexa 432,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

36.Первый беспорядок | Блог о здоровых растительных рецептах

Онтарио, Канада О блоге Мой блог посвящен вещам, которые я люблю: приготовлению пищи из натуральных растительных продуктов, сезонному питанию и обмену полезной едой с людьми в моей жизни. The First Mess — это отмеченный наградами блог о веганской еде с красивыми фотографиями и полезными сезонными рецептами. Частота 1 сообщение в неделю С июня 2011 г. Также в Блогах о растительной пище Блог thefirstmess.com
фанатов Facebook 28,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 7,8 тыс. подписчиков в Instagram 278,2 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 145 ⋅ авторитет домена 56 ⋅ Alexa Rank 344,3 тыс.

37. Пожиратель миндаля | Здоровые, полезные рецепты

Питтсбург, Пенсильвания, США О блоге Блог, в котором вы найдете простые, полезные и полезные рецепты, для которых потребуется 30 минут или меньше. Этот блог посвящен только еде. Частота 3 сообщения в неделю Блог thealmondeater.com
фанатов Facebook 6,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 1,9 тыс. подписчиков в Instagram 35,2 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 4 ⋅ Авторитет домена 51 ⋅ Рейтинг Alexa 353,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

38. Ешьте себя скинни — Вкусные здоровые рецепты

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Блог о здоровом питании с сотнями простых полезных рецептов, включая блюда без глютена, без молочных продуктов, палео, низкоуглеводные, вегетарианские и веганские блюда. Частота 1 сообщение в месяц Блог eatyourselfskinny.com
фанатов Facebook 547 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 9,5 тыс. подписчиков в Instagram 74,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 463 ⋅ Авторитет домена 58 ⋅ Рейтинг Alexa 269,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

39. Мария Разум и тело Здоровье

Соединенные Штаты О блоге Помидоры Кровавой Мэри, Кетогенные, Кето, Кето-жизнь, низкоуглеводные, с высоким содержанием жиров, адаптированные к кето, с низким содержанием углеводов, без зерна, без сахара, без глютена, блог, рецепты, питание Частота 1 сообщение / день С января 2010 г. Блог mariamindbodyhealth.com
Facebook-фанатов 190K ⋅ Подписчиков в Twitter 12,6K Follow Instagram-подписчиков 156,1K ⋅ Социальная активность 112 Author Авторитет домена 50 ⋅ Alexa Rank 342,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

40. Настоящее питание для мам

Колумбус, Огайо, США О блоге Я диетолог и мама. Добро пожаловать в мою зону без суждений, посвященную кормлению детей! Я начал этот блог в 2009 году, чтобы заверить других мам, что это нормально — не быть идеальным, не знать всех ответов и иметь детей, которые предпочитают мак-н-сыр грибному ризотто. Частота 2 сообщения в неделю Также в блогах мам, блогах о питании, блогах о детском питании, блогах о питании Огайо Блог realmomnutrition.com
фанатов Facebook 45,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 8,2 тыс. Авторитет домена 54 ⋅ Alexa Rank 456.6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

41. Здоровый помощник | Здоровья, счастья, помощи другим.

Буффало, Нью-Йорк, США О блоге Блог о здоровом образе жизни, посвященный фитнесу, питательной пище и ежедневному вдохновению, который направит вас на пути к хорошему самочувствию! Частота 1 сообщение в неделю Также в блогах о здоровье, Нью-Йоркских блогах о здоровье и фитнесе Блог Healthyhelperblog.com
Facebook поклонников 4,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 4,3 тыс. подписчиков в Instagram 14,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 1 ⋅ Авторитет домена 47 ⋅ Рейтинг Alexa 369,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

42. Мои новые корни | Вкусные вегетарианские рецепты

Копенгаген, Ховедстаден, Дания О блоге Я холистический диетолог и сертифицированный практикующий диетолог (CNP). My New Roots — это блог, посвященный осознанной жизни и вкусной еде. Вот как каждый день делать здоровый выбор! Частота 2 сообщения в квартал С октября 2007 г. Также в блогах о целостном питании Блог mynewroots.org / site
Поклонники Facebook 158,5 тыс. followers Подписчиков в Twitter 11,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 377 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 63 Author Авторитет домена 61 ⋅ Рейтинг Alexa 434,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

43. Постная зеленая фасоль — сбалансированная. Простой. Настоящий.

Линдси, Оклахома, США О блоге Я делюсь простыми, здоровыми рецептами, советами и приемами питания, тренировками и немного жизни! Частота 4 сообщения в месяц Блог theleangreenbean.com
фанатов Facebook 29 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 16,1 тыс. подписчиков в Instagram 39,6 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 80 ⋅ авторитет домена 63 ⋅ просмотр последних сообщений ⋅ получение контакта

44. Накорми меня, Фиби

Нью-Йорк, США О блоге Безглютеновые, полезные рецепты и советы по оздоровлению от шеф-повара Фиби Лапин Частота 1 сообщение в неделю Блог feedmephoebe.com
поклонников на Facebook 6,6 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 6,4 тыс. Подписчиков в Instagram 26K ⋅ Социальная активность 5 Авторитет домена 55 ⋅ Рейтинг Alexa 361.6K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

45. Отойдите от углеводов

США О блоге Рецепты с низким содержанием углеводов, информация и обзоры продуктов. Учимся отказаться от углеводов! Частота 3 сообщения в неделю С декабря 2014 г. Блог stepawayfromthecarbs.com
Поклонники Facebook 47,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 5,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 13,4 тыс. Получить адрес электронной почты

46.Железный ты — ешь хорошо. Упражняйтесь больше. Станьте здоровее

Нью-Йорк, США О блоге Блог о здоровом образе жизни с простыми и вкусными рецептами. Частота 1 сообщение в неделю С марта 2011 г. Блог theironyou.com
поклонников Facebook 19,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 15,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 371 ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Рейтинг Alexa 461,6 тыс. Получить адрес электронной почты

47. Мой суетливый едок

Лондон, Англия, Соединенное Королевство О блоге My Fussy Eater — это британский блог о детском питании, наполненный рецептами здорового питания и забавными идеями еды, которые понравятся даже самым придирчивым едокам. Частота 2 сообщения в неделю Также в Блогов о еде Великобритании, Блогов о еде Лондона, Блогов о детском питании Великобритании Блог myfussyeater.com
Фанатов в Facebook 188K K Подписчиков в Twitter 4K ⋅ Подписчиков в Instagram 121,8K ⋅ Взаимодействие с общественностью 71 ⋅ Власть домена 56 ⋅ Alexa Rank 508.3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

48. fANNEtastic food — Блог зарегистрированного диетолога

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Блог зарегистрированного диетолога о создании рецептов здорового питания, беге, путешествиях и многом другом. Частота 2 сообщения в неделю Блог fannetasticfood.com
Поклонники Facebook 10,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 17,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 20 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 8 ⋅ Авторитет домена 57 ⋅ Рейтинг Alexa 541,7 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

49. Wholesomelicious — Полезные рецепты, вкусная еда

Вильямсбург, Айова, США О блоге Wholesomelicious делится полезными и вкусными рецептами и предоставляет еженедельные планы питания. Рецепты включают вегетарианские или веганские блюда, блюда без глютена, палео и Whole30 как часть моего репертуара и необработанные. Частота 1 сообщение в неделю Блог wholesomelicious.com
поклонников Facebook 31,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 475 ⋅ подписчиков в Instagram 26,2 тыс.

50. Два фиолетовых инжира

США О блоге Яркий блог о еде, посвященный простым, вкусным и изысканным рецептам. Я люблю делать все немного здоровее и повышать пищевую ценность. Частота 1 сообщение в неделю Блог twopurplefigs.com
Поклонники Facebook 67,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 7,2 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 112,2 тыс.

51. Здоровые рецепты на каждый день

Стокпорт, Англия, Соединенное Королевство О блоге Добро пожаловать в раздел «Ежедневные здоровые рецепты». Меня зовут Моника Домбровски, и я создала этот блог, чтобы делиться своими рецептами с людьми, которые, как и я, увлечены кулинарией и здоровым питанием.Я использую много свежих овощей и зелени, а также киноа и другие цельнозерновые ингредиенты. Я использую мало жира и сахара даже в десертах. Частота 1 сообщение в неделю Блог dailyhealthyrecipes.com
Поклонники Facebook 1,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 6,1 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 7,4 тыс.

52. Кухня Дженнифер

Мичиган, США О блоге Привет, я — Дженнифер, консультант по снижению веса, и этот блог — мельком заглянуть в мою кухню.Я люблю создавать рецепты как для моих клиентов, так и для читателей моего блога. Все мои рецепты хорошо подходят для моего плана похудания. Я начала «Кухня Дженнифер» как способ предложить вдохновение, советы и полезные рецепты другим, кто пытается похудеть. Частота 1 сообщение в неделю Также в блогах о похудании Блог jenniferskitchen.com
фанатов Facebook 1,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 787 ⋅ подписчиков в Instagram 229 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 14 ⋅ Авторитет домена 44 ⋅ Рейтинг Alexa 906 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить Электронная почта контакт

53.Шафрановая тропа | Здоровая вегетарианская кулинария

Бангалор, Карнатака, Индия О блоге Добро пожаловать в мой блог, где я упрощаю для вас здоровое питание. Легко и быстро, с достаточно коротким списком легкодоступных ингредиентов, эти рецепты вы найдете в моем блоге. Я также делюсь с вами своими мыслями о питании, здоровом питании и осознанности. Я надеюсь, что мой блог поможет вам хоть немного поесть и жить более здоровой жизнью. Частота 1 сообщение в день С марта 2006 г. Также в азиатских кулинарных блогах, индийских кулинарных блогах блог saffrontrail.com
фанатов Facebook 24,1 тыс. ⋅ подписчиков в Твиттере 58,5 тыс. подписчиков в Instagram 57,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 23 ⋅ Авторитет домена 45 ⋅ Рейтинг Alexa 611,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

54. Здоровый образ жизни с шоколадом — рецепты палео, безглютеновых и веганских десертов

Соединенные Штаты О блоге Блог о еде с сотнями простых, полезных рецептов десертов для палео и безглютеновых диет. Частота 2 сообщения в месяц С августа 2012 г. Также в блогах о здоровой выпечке Блог livinghealthywithchocolate.com
фанатов Facebook 165,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 589 ⋅ подписчиков в Instagram 24,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 9 ⋅ Авторитет домена 44 ⋅ Alexa Rank 605,4 тыс. Просмотр последних сообщений Posts Получить контакт по электронной почте

55. Ascension Kitchen — оздоровление тела и души на основе растений

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Сырые веганские десерты, приготовленные из органических десертов, а также рецепты цельных продуктов растительного происхождения, статьи и советы по оздоровлению тела и души. Частота 2 сообщения / месяц Блог ascensionkitchen.com
фанатов Facebook 28,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 430 ⋅ подписчиков в Instagram 25,5 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 8 ⋅ Авторитет домена 45 ⋅ Alexa Rank 1,8 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

56. Приручите МЕНЯ!

Нью-Йорк, Нью-Йорк, США О блоге Приручите меня! — это веб-сайт, на котором есть все необходимое для домашнего уюта. Это универсальный магазин с умопомрачительно простыми, но впечатляющими рецептами и интересными идеями, а также помощь парням с ограниченным питанием (The Dude Diet).Помогите мне помочь вам, люди. Частота 2 сообщения в месяц Блог domesticate-me.com
Поклонников Facebook 23,2 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 2,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 39 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 10 ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Рейтинг Alexa 580,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

57. Северная и Южная Блондинка

Канада О блоге Блог о семье, еде и доме, в котором представлены вкусные и простые рецепты, профессиональные советы по воспитанию детей и поделки для счастливого и здорового дома. Частота 1 сообщение в неделю Блог northsouthblonde.com
Поклонники Facebook 627 ⋅ Подписчики в Twitter 343 ⋅ Подписчики в Instagram 12,4 тыс. ⋅ Социальная активность 16 Авторитет домена 42 Author Рейтинг Alexa 1,3 млн. Просмотр последних сообщений M Получить контакт по электронной почте

58. Здоровый Лив

Соединенные Штаты О блоге В моем блоге я делюсь некоторыми из моих любимых рецептов здорового питания, легкими закусками, быстрыми блюдами, которые можно приготовить в комнате общежития, и немного из моей жизни. Частота 2 сообщения / квартал Блог Healthy-liv.com
фанатов Facebook 2,6 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 684 ⋅ подписчиков в Instagram 12,8 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 65 ⋅ Авторитет домена 49 ⋅ Alexa Rank 782,5 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

59. Подходящая вилка

Остин, Техас, США О блоге Дженнифер Фишер — отмеченная наградами создательница рецептов, блогер по еде и фитнесу, тренер по здоровой кулинарии, официальный представитель, бегун и энтузиаст кроссфита. Лично или через ее блог TheFitFork.com, Дженнифер предлагает способы быстро и уверенно готовить здоровые, хорошо сбалансированные блюда с восхитительным вкусом. Частота 2 сообщения в неделю Блог thefitfork.com
фанатов Facebook 4,3 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,9 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 17,4 тыс.

60. Тощая вилка

Остин, Техас, США О блоге Привет, я Аманда Плотт, здесь, в моем небольшом разделе интернета, вы найдете множество тощих, здоровых, чистых, безглютеновых и нежирных рецептов от этого у вас потекут слюнки, не перебивая кишечник! Частота 2 сообщения в неделю С декабря 2013 г. Блог theskinnyfork.com
фанатов Facebook 8,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 588 ⋅ подписчиков в Instagram 4,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 5 ⋅ Авторитет домена 55 ⋅ Alexa Rank 2,3 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

61. Ест потрясающе

Winchester, England, United Kingdom О блоге Хотите, чтобы еда была веселой? Вы попали в нужное место! Мы делимся идеями, рецептами и советами по приготовлению еды, которая понравится вашим детям. От завтраков до ужинов, здоровых упакованных ланчей до закусок и угощений — у нас есть все необходимое! Частота 3 сообщения / месяц Блог eatsamazing.co.uk
фанатов Facebook 159,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 5,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 43,5 тыс. ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Рейтинг Alexa 1,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

62. Домашний мужчина

Перл-Сити, Гавайи, США О блоге Привет, меня зовут Расс Крэндалл, и мой веб-сайт «Домашний мужчина». Здесь вы найдете безглютеновые и палео-дружественные рецепты, в которых основное внимание уделяется классическим, традиционным и интернациональным блюдам с исторической, лингвистической и культурной точек зрения. Частота 1 сообщение в неделю С июня 2010 Также в Блогах Dad Food Блог thedomesticman.com
Поклонники Facebook 52,3K ⋅ Подписчики в Twitter 4,3K ⋅ Подписчики Instagram 42,9K ⋅ Взаимодействие в социальных сетях 64 ⋅ Авторитет домена 53 ⋅ Alexa Ранг 1.1M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

63. Красота и здоровье

О блоге Мы обещаем стать одним из ваших источников информации и преимуществ правильного использования природных травяных ресурсов.Знайте мнения косметических экспертов, здоровую пищу, способы получения косметических духов и новейшие методы ухода за кожей, пользу витаминов, питание, темы и новости здоровья. Информация поступает из проверенных источников и последних опубликованных исследований. Частота 2 сообщения в месяц С октября 2011 г. Блог weandhealths.com
подписчика в Twitter 221 ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 16 ⋅ Авторитет домена 3 ⋅ Рейтинг Alexa 933,5K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

64.Здоровый гурман

Сан-Диего, Калифорния, США О блоге Healthy Foodie — это блог на веб-сайте, который помогает людям чувствовать себя уверенно и получать информацию о том, как сосредоточить внимание на здоровье, изменении образа жизни и отличном питании. Частота 2 сообщения в неделю С апреля 2020 г. Блог Healthyfoodieonline.com
подписчика в Twitter 177 ⋅ Авторитет домена 8 ⋅ Alexa Rank 1,2 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

65. Пряный RD

Сан-Диего, Калифорния, США О блоге The Spicy RD, тренер по питанию, интегральный диетолог, кулинарный диетолог и эксперт по здоровью пищеварения из солнечного Сан-Диего.Она специализируется на здоровой кулинарии, фитнесе, питании, безглютеновой диете и планировании питания Частота 2 сообщения в месяц Блог eastewart.com
Поклонники Facebook 3K followers Подписчики в Twitter 9,3K Follow Подписчики в Instagram 4,9K ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 1 ⋅ Авторитет домена 46 ⋅ Alexa Rank 890,3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

66. Мед, что готовит

Нью-Йорк, США О блоге Полезные десерты без глютена, молочных продуктов и сахара. Частота 1 сообщение в неделю Блог honeywhatscooking.com
Поклонники Facebook 24,7 тыс. Followers Подписчиков в Twitter 809 ⋅ Подписчиков в Instagram 20 тыс. ⋅ Авторитет домена 43 ⋅ Рейтинг Alexa 1,1 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

67. Диетолог Debbie Dishes | Готовим здоровую вегетарианскую еду

Чикаго, Иллинойс, США О блоге Dietitian Debbie Dishes — это блог о здоровом образе жизни, где вы найдете вкусные вегетарианские рецепты и полезные советы по питанию. Частота 2 сообщения в месяц Также в блогах о женских диетах Блог dietitiandebbie.com
подписчика в Twitter 1,2 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 12,3 тыс.

68. Eat Good 4 Life — Здоровая и вкусная еда для всех!

Вестфилд, Нью-Джерси, США О блоге Этот блог посвящен моей страсти к здоровой кулинарии и выпечке.Моя конечная цель — научить людей готовить более здоровую пищу. На самом деле нужно лишь немного спланировать и изучить несколько приемов. Я искренне верю, что более здоровое питание проще, чем думает большинство людей. Частота 1 сообщение / квартал Блог eatgood4life.com
фанатов Facebook 98,9 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 1,6 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 143,9 тыс.

69. Пища для сияния | Блог о еде в Эдинбурге

Эдинбург, Шотландия, Соединенное Королевство О блоге Келли в своем блоге «Еда для сияния» делится оригинальными, красочными, вдохновленными мировым сообществом рецептами с использованием цельных натуральных ингредиентов, а также полезными рецептами с высоким содержанием растений с редкими декадентскими нотками.Она занимается обучением раку, разработчиком рецептов здорового питания и блоггером по кулинарии, фуд-фотографом, кулинарным писателем и т. Д., Но Food to Glow — это в основном чат с рецептами и любительские фотографии того, что я готовлю для семьи, друзей и работы. Частота 1 сообщение / квартал С февраля 2011 г. Также в Эдинбургских блогах Блог kelliesfoodtoglow.com
поклонников в Facebook 2,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,3 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 9,5 тыс. 1.4M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

70. Соленые равнины — рецепты настоящих блюд без глютена.

Канзас-Сити, Миссури, США О блоге Многие из рецептов, которые вы найдете здесь, также безмолочные или веганские, и я стараюсь использовать цельные ингредиенты и выпекать без рафинированного сахара, когда могу, часто используя свой любимый натуральный продукт. подсластители — мед, кленовый сироп и кокосовый сахар. Частота 1 сообщение в неделю Блог saltedplains.com
фанатов Facebook 3.4К ⋅ Подписчики в Twitter 589 ⋅ Подписчики в Instagram 18,2 тыс. Авторитет домена 43 ⋅ Рейтинг Alexa 1,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

71. Профилактика RD — унция профилактики стоит фунта лекарства

Мичиган, США О блоге Зарегистрированный диетолог, блогер и автор поваренной книги, который верит в то, что унция профилактики стоит фунта лечения. Он имеет разнообразный опыт работы в области диабета, контроля веса, почечных заболеваний, бариатрии, общественного питания, управления и образования. Частота 3 сообщения в неделю Блог превентивно.com
фанатов Facebook 58 ⋅ Подписчиков в Twitter 3,2 тыс. подписчиков в Instagram 2,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 4 ⋅ Авторитет домена 53 ⋅ Рейтинг Alexa 1,9 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

72. Саммер Йольское питание

Эйвон, Коннектикут, США О блоге Цель веб-сайта Summer Yule Nutrition — дать вам полезные рецепты, которые способствуют здоровому контролю веса. Все рецепты на этом сайте не содержат добавленных сахаров, рафинированных зерен и содержат минимальное количество ультрапастеризованных продуктов.Эти диетические компоненты широко распространены в современном обществе и часто не способствуют улучшению самочувствия. Частота 3 сообщения в неделю Блог summeryule.com
подписчика в Twitter 3,6 тыс. ⋅ Взаимодействие с социальными сетями 1 ⋅ Авторитет домена 40 ⋅ Рейтинг Alexa 596,9 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

73. Здоровый охотник — здоровые рецепты и вкусная еда

Мельбурн, Виктория, Австралия О блоге Этот блог направлен как на то, чтобы побудить всех продолжать есть и наслаждаться здоровой, полезной, настоящей едой, так и на то, чтобы показать другим, насколько вкусно и легко это может быть. Частота 2 сообщения в месяц Блог thehealthyhunterblog.com
Поклонники Facebook 1,8 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 16,1 тыс. ⋅ Авторитет домена 31 ⋅ Рейтинг Alexa 2,6 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

74. Чистая пластина

О блоге Я Кристина, домашний повар с пятью аутоиммунными заболеваниями, которая считает, что любую болезнь можно вылечить, начав с чистой тарелки. Прочтите мой блог о еде и здоровье с сотнями простых рецептов, не содержащих аллергенов, а также о том, как вылечиться от хронических заболеваний, таких как аутоиммунные заболевания. Частота 3 сообщения / месяц Блог acleanplate.com
Социальная активность 6 ⋅ Авторитет домена 37 ⋅ Alexa Rank 2.9M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

75. Ешьте хорошо Enjoy Life Pure Food, Radiant Energy

Нью-Йорк, США О блоге Блог о еде вкусных и здоровых, простых в приготовлении рецептов. Моя миссия — помогать вам есть питательные продукты, которые уравновешивают гормоны, ускоряют обмен веществ и уменьшают тягу. Я дам вам силы развивать любовные отношения с самим собой.Это самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут. Частота 1 сообщение в неделю Блог eatwellenjoylife.com
фанатов Facebook 1,1 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 75 ⋅ Авторитет домена 29 ⋅ Рейтинг Alexa 1,8 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

76. Вкусная свекла — современный подход к полноценной домашней кухне

Гамильтон, Онтарио, Канада О блоге Я Эллисон Дэй, автор поваренной книги, писатель, редактор и кулинарный стилист из Лондона, Великобритании и Канады.В этом блоге представлены полезные, овощные рецепты с использованием сезонных, свежих ингредиентов со свеклой, которые не содержат глютена, молочных продуктов и не вызывают аллергии. Частота 1 сообщение / квартал С июня 2007 г. Также в Домашние кулинарные блоги Блог yummybeet.com
подписчиков в Twitter 1,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 7,8 тыс. Author Авторитет домена 48 ⋅ Рейтинг Alexa 3,5 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить электронную почту Контакт

77. Хорошо питаются | Простые рецепты, Цельные продукты, Вдохновленное здоровье

Квинсленд, Австралия О блоге Джорджия — врач-натуропат и мама двоих детей, которая ведет блог о рецептах питания и «вольной кулинарии» с использованием свежих, местных и сезонных продуктов.Она также предлагает фантастические ресурсы о создании кладовой для цельных продуктов и воспитании здоровых младенцев, малышей и детей. Частота 3 сообщения в неделю Также в Австралийских блогах о здоровом питании Блог wellnourished.com.au
Поклонники Facebook 50 000 ⋅ Подписчики в Twitter 283 ⋅ Подписчики в Instagram 33 000 ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 9 ⋅ Авторитет 34 ⋅ Рейтинг Alexa 3,5M Просмотр последних Сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

78. Еда с наддувом

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Supercharged Food — отличное место, где можно легко приготовить вкусные противовоспалительные рецепты, содержащие глютен, пшеницу, молочные продукты, дрожжи и сахар, которые зарядят вашу жизнь Частота 1 сообщение / месяц Блог superchargedfood.com
фанатов Facebook 32,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 5,2 тыс. подписчиков в Instagram 58,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 6 ⋅ Авторитет домена 44 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

79. Здоровый домашний повар

Сан-Диего, Калифорния, США О блоге Добро пожаловать в «Здоровый домашний повар», блог, в котором я могу поделиться своей любовью к питательной пище и советами, как жить полноценной жизнью. Не все мои рецепты без мяса, но большинство без глютена и аллергии.Моя цель — предложить людям вкусные и сытные рецепты, которые помогут им вести более здоровый образ жизни. Частота 1 сообщение в неделю С февраля 2015 г. Блог thehealthyhomecook.com
Поклонники Facebook 585 ⋅ Подписчики в Twitter 269 ⋅ Подписчики в Instagram 700 ⋅ Вовлечение в социальные сети 1 ⋅ Авторитет домена 36 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

80. Здоровое питание 101

Атланта, Джорджия, США О блоге Творческий кулинарный опыт и энтузиазм шеф-повара Меган Меган Маккарти воплощают в жизнь здоровую пищу! Она включает высокопитательные суперпродукты в повседневный здоровый образ жизни, помогая вам расслабиться на кухне. Частота 1 сообщение в месяц Блог healthyeating101.com
Поклонники Facebook 1,3K ⋅ Подписчики Instagram 2,5K ⋅ Авторитет домена 20 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

81. Ирена Макри | Еда, пригодная для жизни

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Меня зовут Ирена Макри, и я веду веб-сайт Eat Drink Paleo, посвященный еде и кулинарии, вдохновленный палео и цельной диетой. В моем блоге вы найдете все о палео-рецептах, советах по приготовлению пищи и идеях об образе жизни. Частота 2 сообщения / квартал Блог irenamacri.com
подписчиков в Twitter 2,7 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 29,4 тыс. ⋅ Вовлечение в соцсети 15 ⋅ Авторитет домена 52 ⋅ Рейтинг Alexa 301,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

82. Богиня чистого питания

Монреаль, Квебек, Канада О блоге Изучение без глютена, молочных продуктов, рафинированного сахара и многого другого. Богиня чистого питания — это все, что нужно для удовлетворения широкого круга диетических потребностей, оставаясь при этом здоровым, питательным и, что самое главное, вкусным! Частота 1 сообщение в квартал С марта 2014 г. Также в Молочных бесплатных блогах Блог cleaneatinggoddess.около
Фанатов в Facebook 4,9 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 920 ⋅ Подписчиков в Instagram 34,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 2 ⋅ Власть домена 29 ⋅ Просмотр последних сообщений Contact Получить контакт

83. Подходящий повар для мужчин | Встроенная кухня; Скульптор в тренажерном зале.

США О блоге Здоровые рецепты для мужчин и женщин, которые хотят вести более здоровый и активный образ жизни. Здесь нет скучной еды. Только креативное, здоровое питание при разумном бюджете. Частота 15 сообщений / год Блог fitmencook.com
фанатов Facebook 384,7 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 29,9 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 1,5 млн. ⋅ Вовлеченность в соцсети 13 ⋅ Авторитет домена 56 ⋅ Alexa Rank 149 тыс.

84. Здоровая выпечка Эми | Легкие рецепты на все случаи жизни

Калифорния, США О блоге «Здоровая выпечка Эми» посвящена здоровому питанию, публикуя почти исключительно рецепты шоколада с низким содержанием жира с упором на чистое питание, а также на растущее число веганских и безглютеновых блюд. Частота 18 сообщений в год Также в Блогов выпечки, шоколадных блогов Блог amyshealthybaking.com
поклонников Facebook 70,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 2,4 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 97,3 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

85. Вкусный здоровый легкий

Редондо-Бич, Калифорния, США О блоге Здоровое питание и сладости Частота 11 сообщений в год Блог yummyhealthyeasy.com
фанатов Facebook 184,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 3,1 тыс. подписчиков в Instagram 55,3 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 14 ⋅ Авторитет домена 59 ⋅ Рейтинг Alexa 396,1 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

86. Оливки на ужин. Рецепты для этичного вегана.

Редондо-Бич, Калифорния, США О блоге Глобально вдохновленный блог о веганской еде Эрин Высокарски с фотографиями Джеффа Высокарски. Частота 16 сообщений в год Блог olivesfordinner.com
подписчиков в Твиттере 2,7 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 19 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 11 ⋅ Авторитет домена 51 ⋅ Рейтинг Alexa 790 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

87. Подходящий гурман — Блог здоровых рецептов

Сидней, Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Вы можете быть здоровым и одновременно есть вкусную еду. Салли О’Нил, или сама здоровый гурман, обнаружила это сама, пытаясь найти диету, которая ей подходит. В своем блоге она делится, что ограничение шоколада или любой другой еды, которая считается запрещенной, — это не способ жить.В своих статьях она делает акцент на правильном питании и важности фитнеса. Частота 7 сообщений в год С мая 2014 г. Также в Австралийских кулинарных блогах Блог the-fit-foodie.com
поклонников в Facebook 14,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,8 тыс. ⋅ Последователей в Instagram 92,7 тыс. Agement Взаимодействие в социальных сетях 1 ⋅ Домен Авторитет 45 ⋅ Alexa Рейтинг 725.7K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

88. Ешьте, молитесь, тренировка — Ведущий австралийский блог об образе жизни и здоровом образе жизни

Новый Южный Уэльс, Австралия О блоге Для Эми Дарси, основательницы и редактора Eat Pray Workout, здоровый образ жизни означает сбалансированное питание, тренировки и веру.Ее подход к чистому питанию целостный и здоровый. Эми считает, что органическая и экологически чистая пища — лучшее, и наличие работающего режима фитнеса так же важно, как и правильное питание, чтобы заботиться о теле. Частота 20 сообщений в год Также в Фитнес-блогах, Австралийских фитнес-блогах, Австралийских блогах о здоровье Блог eatprayworkout.com
Фанатов в Facebook 5,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 1,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 23,3 тыс. ⋅ Alexa Рейтинг 968.3K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

89. В погоне за большим — Ешьте хорошо, будьте здоровы.

Ванкувер, Британская Колумбия, Канада О блоге Добро пожаловать в блог о том, как жить с меньшими затратами, и я создал это пространство, чтобы поделиться своей любовью к еде, минимализмом и искусством быть благодарным за намерение вдохновлять на здоровую, осознанную еду, питательную и доступную для всех. Частота 3 сообщения в год С января 2012 г. Блог inpursuitofmore.com
фанатов Facebook 3,3 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 59,1 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2 ⋅ Авторитет домена 43 ⋅ Рейтинг Alexa 5,3 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

90. Честная еда

Орландо, Флорида, США О блоге Здравствуйте, я — Дон Виола, кулинарный эксперт и специалист по комплексному питанию, шеф-повар (и двукратный чемпион Food Network!) И основатель This Honest Food. Я помогу вам превратить ваш холодильник в аптечку с кухней, полной целебных продуктов, и целым арсеналом рецептов, которые никогда не откажутся от вкусного для здоровья. Частота 6 сообщений в год С января 2012 г. Блог thishonestfood.com/blog
Подписчики в Twitter 2,1 тыс. ⋅ Социальная активность 4 ⋅ Авторитет домена 14 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

91. Красота благополучия | Рецепты

О блоге Этот блог учит, вдохновляет и помогает подросткам найти путь к более здоровому образу жизни. Следуйте этому кормлению, чтобы получать полезные и вкусные рецепты. Частота 8 сообщений / год Блог wellofbeauty.com / recipes
Авторитет домена 3 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

92. Натуральные сладкие рецепты: полезные рецепты десертов с натуральными сладостями

Вашингтон, округ Колумбия, США О блоге Рецепты десертов с натуральными сладостями — полезные и вкусные рецепты без сахара! Полезные десерты с использованием натуральных подсластителей: кленового сиропа и стевии. Веганские, безмолочные и безглютеновые рецепты. Полезные торты на первый день рождения, пирожные без глютена, палео-печенье и многое другое! С июня 2011 г. Блог naturalsweetrecipes.com
Facebook поклонников 4,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 385 ⋅ подписчиков в Instagram 1,4 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальные сети 1 ⋅ Авторитет домена 36 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

93. stachio

США О блоге Добро пожаловать в Stachio! Я Мария, и я создала веб-сайт, посвященный всем темам, касающимся более здорового и лучшего образа жизни. Дань всему прекрасному в жизни. Здесь вы можете найти все, что угодно, от советов по здоровью и уходу за собой до правильного питания и фитнеса.Моя цель — вдохновить и мотивировать вас на достижение большего. Присоединяйтесь ко мне, и мы откроем для себя шаги к лучшему будущему! Блог stachio.co
Поклонники Facebook 3 ⋅ Подписчики в Twitter 330 ⋅ Подписчики в Instagram 1,1 тыс. ⋅ Авторитет домена 6 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

94. Здравствуйте, здоровое питание — потому что здоровое питание делает вас счастливыми!

США О блоге Привет! Меня зовут Кейли. Я живу счастливой и насыщенной жизнью, и я «немного» одержим здоровьем и питанием.У меня непереносимость глютена, молочных продуктов и сои, но я все еще стремлюсь придерживаться сбалансированной диеты … каждый день. Блог hellohealthyeating.com
Поклонники Facebook 361 followers Подписчики в Twitter 68 ⋅ Подписчики в Instagram 59,5K ⋅ Авторитет домена 20 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

95. Здоровье и питание

Пакистан О блоге Здоровье и еда В блоге публикуются статьи о здоровой пище, упражнениях, свежей коже, рецептах здоровой пищи, лучших продуктах для сияющей кожи и здоровья, диете и многом другом. Блог healthandfood5.blogspot.com
Авторитет домена 1 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

96. Блог по питательной очистке Nutritional Cleansing New Zealand

Новая Зеландия О блоге Nutritional Cleansing — это независимый партнер Isagenix, предлагающий в Новой Зеландии добавки для похудания, повышения производительности, энергии и здорового старения. Nutritional Cleansing включает добавки для продуктов без молока и глютена, а также для вегетарианцев и веганов.Если вы ищете здоровые пищевые добавки, будь то для похудания или повышения производительности, мы вам поможем. Для получения информации об образе жизни, продуктах, бизнесе и благополучии Isagenix посетите блог Nutritional Cleansing NZ. Блог Nutritionalcleansing.co.nz/blog
Поклонники Facebook 508 ⋅ Подписчики в Twitter 74 ⋅ Подписчики в Instagram 108 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 3 Author Авторитет 17 Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

97. О, она светится | Веганские рецепты от Анджелы Лиддон

Оквилль, Онтарио, Канада О блоге Привет, я — Анджела и автор бестселлера NYT, Поваренная книга «О, она светится».Oh She Glows — отмеченный наградами блог рецептов, содержащий более 500 полезных рецептов, которые вдохновляют вас включать в свой рацион больше растительных продуктов, не чувствуя себя ни капелькой обделенной. Частота 6 сообщений в год С марта 2015 г. Также в Блоггеры Онтарио Блог ohsheglows.com
поклонников Facebook 387,3K followers Подписчиков в Twitter 78,9K Follow Подписчиков в Instagram 639,5K ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 915 Авторитет домена 71 ⋅ Рейтинг Alexa 114.9K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

98.Здоровое питание для семьи

США О блоге Добро пожаловать в раздел «Здоровое питание для семей»! Я Джоди Шилд, зарегистрированный диетолог, диетолог и настоящая мама, посвятившая себя тому, чтобы объединить занятые семьи по одному приему пищи. Моя миссия — помочь всем в семье — детям, подросткам, родителям, бабушкам и дедушкам — питаться более здоровой пищей, чтобы каждый мог достичь здорового веса. Частота 1 сообщение в год Блог healthyeatingforfamilies.com
Facebook-поклонников 1K ⋅ Подписчиков в Twitter 590 ⋅ Подписчиков в Instagram 443 ⋅ Социальная активность 22 Author Авторитет домена 33 ⋅ Alexa Rank 3,2 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

99. Heavenlynn Healthy — Ешьте здоровую пищу, живите здоровой жизнью, будьте здоровы

Германия О блоге Heavenlynn Healthy — это блог о здоровом питании и блог о здоровье с полезными, вкусными и растительными рецептами. Большинство рецептов вегетарианские, веганские, без глютена и без рафинированного сахара. Частота 6 постов / год Блог небесный здоровый.com
фанатов Facebook 6,4 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 284 ⋅ подписчиков в Instagram 97,7 тыс. ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 2 ⋅ Авторитет домена 42 ⋅ Рейтинг Alexa 411,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

100. Светло-оранжевая фасоль

Мичиган, США О блоге Привет, я Джойс! Я делюсь множеством простых и полезных рецептов без глютена, подходящих для веганов. Как химик-органик, я также ищу науку, которая стоит за кулинарией. С мая 2014 г. Также в веганских блогах без глютена Блог lightorangebean.com
Facebook-поклонников 1,1 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 269 Подписчиков в Instagram 627 ⋅ Вовлеченность в социальные сети 20 ⋅ Авторитет домена 41 ⋅ Alexa Rank 3M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

101. Здоровое яблоко

Манхэттен, Канзас, США О блоге «Здоровое яблоко» и моя поваренная книга «Чистое питание» были созданы, чтобы дать вам смелость и инструменты, чтобы принять этот новый образ жизни и восстановить свое здоровье. Блог thehealthyapple.com/eating-c ..
поклонника Facebook 41.8K ⋅ Подписчиков в Twitter 4 ⋅ Подписчиков в Instagram 6 ⋅ Социальная активность 24 Авторитет домена 54 ⋅ Alexa Rank 637,9K Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

102. Этология | Доставка плана здорового питания в Гонконге

Гонконг О блоге Наша миссия Eatology — предоставить вам здоровую пищу высочайшего качества и бесконечные положительные преимущества, которые она дает. Мы хотим помочь вам достичь оптимального уровня физической подготовки, повысить вашу энергию, улучшить настроение и обеспечить вам здоровую, счастливую и долгую жизнь. Частота 2 сообщения в год Также в Гонконгских блогах Блог eatologyasia.com
подписчика в Twitter 71 ⋅ Подписчиков в Instagram 2,4 тыс. ⋅ Авторитет домена 25 ⋅ Рейтинг Alexa 955,2 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

103. Кухня Эгги — рецепты здорового образа жизни на каждый день

Флорида, США О блоге Привет и добро пожаловать на мою кухню! Здесь вы найдете множество блюд — в основном здоровые, простые и свежие рецепты, которые понравятся вам и вашей семье.Я стараюсь использовать здоровые, свежие и цельные ингредиенты … Я одержим свежими продуктами и цельнозерновыми продуктами. С июня 2008 г. Блог aggieskitchen.com
фанатов Facebook 28,2 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 14 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 5,6 тыс.

104. Десерты с пользой | Здоровые десерты и рецепты десертов без сахара

Остин, Техас, США О блоге Меня зовут Джессика, и я девушка, которая стоит за блогом о рецептах здорового десерта.Десерты с пользой — ваш блог, посвященный здоровым, но вкусным рецептам десертов. Я страстно увлечен питанием, здоровьем и благополучием. Моя миссия состоит в том, чтобы сделать десерт здоровым во всех аспектах, без палочек масла, без фунтов сахара, без рафинированных ингредиентов. С апреля 2011 г. Блог dessertswithbenefits.com
фанатов Facebook 25,5 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 2,4 тыс. ⋅ подписчиков в Instagram 44,4 тыс.

105.Divalicious Recipes — Низкое содержание углеводов, без глютена

Барбадос О блоге Вкусные рецепты с низким содержанием углеводов, без глютена и палео. На этом сайте представлена ​​информация о рецептах правильного и здорового питания. Блог divaliciousrecipes.com
фанатов Facebook 42,8 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 893 ⋅ подписчиков в Instagram 9,9 тыс. ⋅ Вовлеченность в соцсети 545 ⋅ авторитет домена 42 ⋅ рейтинг Alexa 597,8 тыс. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

106. Здоровая пища для жизни

Бостон, Массачусетс, США О блоге Поиск здорового баланса между жизнью, чтобы есть, и едой, чтобы жить.Я предпочитаю необработанные продукты и готовлю из свежих ингредиентов. Моей целью было приготовить еду, которая была одновременно полезной и вкусной. Блог Healthyfoodforliving.com
поклонников в Facebook 2,6 тыс. ⋅ подписчиков в Twitter 567 ⋅ Авторитет домена 49 ⋅ Рейтинг Alexa 5,3 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт

107. Луна Регина — Легкая работа на кухне

О блоге Луна Регина — это блог о том, как сделать здоровое питание и жизнь более легким выбором для отдельных лиц и семей.Здесь вы найдете советы и приспособления, которые сделают работу на кухне и во всем доме намного проще, эффективнее и удобнее. Блог lunaregina.com
Подписчики в Instagram 1,8 тыс. ⋅ Авторитет домена 26 ⋅ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте
92

8. Батончики с натуральной едой

Остин, Техас, США О блоге Real Food Bars — это батончики на растительной основе со всеми основными группами продуктов. Все батончики изготавливаются из минимального количества ингредиентов без каких-либо поддельных добавок.Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои. Вегетарианский. Сделано из органических и не содержащих ГМО ингредиентов. Блог realfoodbar.com/category/blog
Поклонники Facebook 1K ⋅ Подписчики в Twitter 54 ⋅ Подписчики в Instagram 7,7K ⋅ Авторитет домена 24 ⋅ Рейтинг Alexa 1,3M Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

109. Салаты из зеленой фасоли, Здоровое питание и здоровый образ жизни

Сент-Луис, штат Миссури, США О блоге Ваше первое место для советов по здоровью, рецептов и питания.Блог Green Bean — лучшее место для получения всех ваших полезных новостей. Блог greenbeansalads.com/blog
Поклонников Facebook 2K ⋅ Подписчиков в Twitter 169 ⋅ Авторитет домена 17 ⋅ Рейтинг Alexa 14,2 млн Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

110. Зеленая посыпка

Лондон, Англия, Соединенное Королевство О блоге Привет, я Тэффи, и этот блог посвящен тому, чтобы вдохновить на сбалансированную жизнь с помощью вкусной и полезной еды.