Таблица калорийности, жиров, белков, углеводов и продуктов питания на 100 грамм Калории в организм поставляют энергетические вещества не только для спорта, 1 г жиров поставляет…
Морковь по-корейски - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой (или натереть на терке для корейской моркови). Чеснок…
Разорвать порочный круг негативаCамоуничижение, тоска, тревожные предчувствия и прочие одолевающие нас мрачные состояния могут выражаться по-разному: иногда это фразы, которые мы сами себе твердим, как…
Плохие и хорошие углеводы. Гликемический индекс Плохие и хорошие углеводы, как и жиры, — в центре диетической науки. Чрезвычайная популярность диеты Аткинса и других низкоуглеводных…
Что делать, если болит поясница? Дискомфорт в пояснице может возникнуть по множеству причин: от повреждений мышц и проблем с позвоночником до заболеваний органов брюшной полости. Если болит поясница, нужно сначала разобраться…
гликемический индекс, польза и вред при сахарном диабете Сметана – это знакомый всем, полезный, необходимый для систематического употребления продукт питания. Она содержит в себе большое…
Питьевой режим: сколько нужно пить воды в день, и как правильно пить воду 30 марта 2020 14 апреля 2021 Вода – основа нашей жизни. Как…
5 стоящих каналов на YouTube | ПУБЛИЧНЫЕ ЗАМЕТКИСначала хотелось поделить любимые каналы по темам, но поняла, что это не имеет смысла, поскольку большинство из просматриваемых…
Постоянно болит голова - что делать? Головная боль (цефалгия) чрезвычайно распространенное состояние, знакомое практически 90% населения. Важно знать, что головная боль не является самостоятельным заболеванием,…
Сколько калорий присутствует в жареном яйцеКуриные яйца часто называют очень полезным продуктом из-за высокого содержания белка, витаминов, минералом и омега-3 жирных кислот. На самом деле…
