Содержание

Советы косметолога: проблемная кожа | Журнал «Фармацевт Практик»

Жизнь

11/07/2014

Кожа — зеркало, в котором отражается все, что происходит внутри нас. Но и сама кожа может подвергаться неблагоприятным воздействиям. При выборе косметических средств необходимо учитывать ее тип, который, кстати, может меняться с возрастом

«Свет мой, зеркальце, скажи…»

Различают нормальную, сухую, жирную и комбинированную (смешанную) кожу. Нормальный тип встречается крайне редко. Сухая кожа — достаточно часто и требует тщательного ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям, а потому быстро стареет. Сухость кожи обусловлена недостаточной активностью сальных желез и усиленным испарением влаги с поверхности.

Жирная кожа, напротив, характеризуется избыточным продуцированием кожного сала и склонностью к развитию угревой болезни (акне). По статистике, акне наблюдается у 75–85% молодых людей  от 13 до 20 лет и у 45% представителей возрастной группы от 25 до 40 лет.

Смешиваясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, кожное сало скапливается в отверстиях сальных желез и образует черные точки (комедоны). Угри могут воспаляться, и при неправильном уходе за кожей на их месте остаются синюшно-розовые рубцы. Люди с акне, как правило, не уверены в себе, замкнуты и раздражительны.

Наиболее часто встречается комбинированный тип с жирной кожей в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) и сухой — на висках, щеках, шее и вокруг глаз.

Никто не застрахован

Причины излишней жирности кожи могут быть самые разные: наследственное нарушение, особенности образа жизни (характер питания, курение), изменение гормонального статуса, прием некоторых лекарственных средств, использование так называемой комедогенной косметики и неправильный уход за кожей. Комедогенная косметика может быть как декоративной, так и лечебной. Действие косметических компонентов зависит от степени их очистки, концентрации и присутствия других ингредиентов. Индивидуальная чувствительность кожи к комедогенной косметике у всех разная — то, что подходит одному человеку, может вызвать появление угрей у другого.

Угревая сыпь может появиться у кого угодно, независимо от возраста
и социального статуса. По словам дерматолога из Лос-Анджелеса Джессики Ву, некоторым актрисам в период обострения акне приходилось откладывать съемки. Дело в том, что даже опытным визажистам не всегда удается скрыть недостатки, чтобы их не было видно на крупном плане.

Разумеется, не следует маскировать угри и прыщи с помощью декоративной косметики. Она препятствует дыханию кожи и создает благоприятные условия для жизнедеятельности Propionibacterium acnes — грамположительных бактерий, которые питаются жирными кислотами, входящими в состав кожного сала.

Систематически.
специальными средствами

Жирная кожа лица требует систематического ухода. При этом ее нужно очищать правильно подобранными средствами. Между прочим, американские косметологи рекомендуют глубокое очищение даже обладательницам сухой кожи, чтобы облегчить косметическим средствам доступ к «цели».

Рекомендуемые для жирной кожи гели, эмульсии, лосьоны и кремы содержат вещества, регулирующие деятельность сальных желез, уменьшающие жирность кожи и обладающие противовоспалительными свойствами. Правильно подобранные препараты помогут улучшить внешний вид проблемной кожи: устранить жирный блеск, сузить широкие поры, предотвратить воспаление.

Сегодня перспективным направлением в косметологии является использование ионов серебра для ухода за жирной и проблемной кожей. Ионы серебра после нанесения на кожу постепенно высвобождаются, образуют защитный слой и проявляют бактерицидные свойства, при этом не оказывают раздражающее действие и гипоаллергенны. Правда, маленькие частицы могут проявлять повышенную биологическую активность, поэтому предпочтение следует отдавать надлежащим образом сертифицированной продукции производителей с безупречной репутацией.

Прекрасная солодка и другие помощники

Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недостатками кожи салициловая и азелаиновая кислоты, а также такие натуральные компоненты, как экстракты календулы, алоэ, эвкалипта, лакрицы (солодка).

Корень солодки используют как в традиционных косметологических прописях, так и в составе современных косметических средств. Дело в том, что в нем содержится глицерризиновая кислота, столь необходимая для уменьшения воспаления.

Настой корня солодки рекомендуют пить по четверти стакана 3 раза в день, накладывать на лицо в виде масок (2 ст. ложки измельченного корня вскипятить в стакане воды, остудить, процедить, смочить в нем сложенную вдвое марлевую салфетку и приложить к очищенной коже лица на 20 минут) и просто наносить на проблемные участки кожи.

Наконец, не следует забывать о таком ингредиенте, как оксид цинка. Известно, что у пациентов с акне отмечается снижение содержания цинка в коже. Между тем цинк необходим для поддержания нормального состояния кожи и волос, его давно используют в дерматологии и косметологии как активный противовоспалительный элемент. Кроме того, цинк снижает продуцирование кожного сала и при длительном применении уменьшает частоту и выраженность рецидивов угревой сыпи. Хороший эффект дают маски для лица из глины, которые препятствуют появлению угрей и суживают поры.

При правильно подобранном
уходе жирная кожа перестанет быть проблемой и превратится в достоинство. Ведь одно из ее основных преимуществ — более позднее появление морщин!

“Фармацевт Практик” #04′  2012

Поділіться цим з друзями!

Вам також буде цікаво це:

Уход за проблемной кожей | Официальный сайт Johnson & Johnson

Мечта об идеальной внешности не покидает каждого человека. Одним из важнейших показателей хорошего внешнего вида является именно здоровая сияющая кожа без угрей и черных точек. Даже истинную природную красоту может испортить жирный блеск, шелушение, прыщи, неровный тон лица и другие несовершенства. К счастью, на сегодняшний день известны причины появления этих дефектов и найдено множество способов и средств по уходу запроблемной кожей. 

Что такое проблемная кожа

В силу ряда причин проблемная кожа имеет различного рода дефекты: пигментные пятна, высыпания, шрамы, угри, сосудистые сеточки и прочее. Такие недостатки возникают и у подростков, и у взрослых людей при определенном стечении обстоятельств, например, при гормональной перестройке или стрессе. Проблемы с кожей могут носить как временный характер, так и затяжной, причем в последнем случае несовершенства сложнее поддаются лечению.

Проблемные типы кожи

В большинстве случаев наличие проблем с кожей определяется ее типом. В зависимости от него подбираются средства по уходу за лицом и телом, а при необходимости и серьезные методы лечения.

Жирный тип кожи. Проблемы в данном случае проявляются в виде сального блеска, увеличенных пор, недостаточного кровообращения. Такая кожа склонна к образованию угревой сыпи и жирной себореи, чему особенно подвержены молодые люди в период полового созревания. Но жирный тип имеет и неоспоримое достоинство: его обладателям не грозит появление преждевременных морщин.

Сухой чувствительный тип кожи. Сухая проблемная кожа отличается недостатком кожного сала (естественной защиты). В связи с этим при отсутствии специального ухода она шелушится, может поялвяться ощущение стянутости . Сухой тип является чувствительным к внешним факторам: неблагоприятным погодным условиям и механическому воздействию, например, соприкосновению с одеждой. В результате такого воздействия на чувствительной коже может появиться сыпь, раздражение и покраснение. Если для умывания используется жесткая вода, то на лице сразу возникает ощущение дискомфорта. Чувствительная кожа очень восприимчива к косметическим средствам — определенные компоненты из их состава могут спровоцировать нежелательные последствия.

Комбинированный тип кожиЕсли на коже выделяют сухую чувствительную, нормальную и жирную зоны, то она называется комбинированной. Такой тип встречается чаще у женщин, чем у мужчин. Как правило, в центральной или Т-зоне лица (на лбу, носу и подбородке) присутствуют излишки кожного сала. На щеках, вокруг глаз и на шее кожа обычно нормальная или сухая. Такому типу требуется особый уход и лечение с учетом особенностей каждой зоны.

Другие причины проблемной кожи

Причиной кожных проблем может быть не только ее тип, но и ряд других факторов. К ним относится неправильная работа органов пищеварения и эндокринной системы, недостаточная гигиена лица и тела, стрессы, отсутствие полноценного отдыха, подверженность вредным привычкам и другое. Иногда причина кожных заболеваний кроется в наследственности. При серьезных проблемах самостоятельный выбор средств по уходу за проблемной кожей лица и метода лечения может нанести вред здоровью и красоте. В этих случаях необходима помощь квалифицированного специалиста-косметолога и дерматолога.

Уход за проблемной кожей

Чтобы правильно ухаживать за проблемной кожей, необходимо знать несколько важных правил.

Количество очищений в деньЛицо необходимо очищать каждый день, независимо от того, был ли нанесен макияж. Ежедневное умывание должно проводиться 2 раза (утром и вечером). При большем количестве очищений есть риск чрезмерного удаления кожного жира. Это будет еще больше раздражать чувствительную кожу, а на жирной все чаще будет появляться сальный блеск. Такой уход за проблемной кожей только усугубит ситуацию.

Выбор средствДля ежедневного ухода лучше выбирать очищающие средства, предназначенные для решения конкретной проблемы. Также можно приобрести специальную щеточку, с помощью которой наносится гель или пенка. Ворсинки щетки должны быть мягкими, чтобы не травмировать кожу. Смывать очищающие средства надо водой, температура которой близка к температуре тела человека.

Использование полотенцаЧтобы грамотно ухаживать за лицом и избежать лечения проблемной кожи лица, необходимо не только тщательно умываться, но и правильно использовать полотенце. Не следует растирать лицо, достаточно просто промокнуть излишки влаги. Только через 10 минут после этой процедуры можно наносить специальные косметические средства.

Косметическая чисткаНеобходимо помнить, что лечение угревой сыпи не имеет ничего общего с выдавливанием прыщей. Чистка кожи должна проводиться только профессиональным косметологом-дерматологом. Глубокое очищение можно делать самостоятельно с помощью отшелушивающих средств, которые используются не чаще 1-2 раз в неделю.

Уход за проблемной кожей лица с CLEAN & CLEAR

В серии продуктов CLEAN & CLEAR® разработана специальная линия средств для проблемной кожи. Бороться с каждым несовершенством жирной, сухой и чувствительной кожи будет более эффективно благодаря использованию лосьонов, гелей для умывания и эмульсий направленного действия. Уход за проблемной кожей лица с помощью средств CLEAN & CLEAR® построено на применении  ингредиентов, которые помогают  нормализовать жировой баланс, надлежащим образом очистить кожу. Ежедневное использование данных продуктов позволяет взять под контроль состояние кожи.

Уход за кожей лица после 25: как сохранить молодость


Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Как меняется кожа после 25 лет
  • Что поможет сохранить красоту кожи в этом возрасте
  • Какие профессиональные и домашние процедуры необходимы коже лица после 25
  • Как правильно подбирать косметику в зависимости от возраста и типа кожи
  • Из каких этапов должен состоять уход за кожей после 25


Если вы не хотите уже к тридцати годам увидеть довольно заметные морщины в своем отражении в зеркале, то позаботьтесь о том, чтобы обеспечить грамотный и достаточный уход за кожей лица после 25. Правильно выбранные косметические средства не только продлят молодость, но и превратят процедуру ухода в ежедневный полезный ритуал, который непременно даст ощутимый благоприятный эффект.

Как меняется состояние кожи после 25 лет



Многие девушки пребывают в ложном убеждении о том, что знают все об уходе за лицом, и в принципе нет ощутимой разницы, какие процедуры проводить в разном возрасте. Однако если не уделить достаточно внимания лицу после 25 лет, то к сорока вам, скорее всего, очень не понравятся изменения, которые произойдут в вашем внешнем виде. Исключение составляют лишь случаи, когда у человека уникальная наследственность, и замедленное старение заложено генетически. Чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица после 25, следует использовать специально разработанные для этого средства, впрочем, это же утверждение касается и любого другого возраста.


Поверьте, не всегда достаточно будет просто хорошенько выспаться, чтобы к утру иметь бодрый и красивый вид. Раньше или позже, но возрастные изменения дадут о себе знать. Когда это произойдет — зависит от индивидуальной генетической предрасположенности и существующих внешних условий. Безусловно, у молодого растущего организма в возрасте примерно с 14 до 25 лет все клетки упруги, излучают свежесть и полноту сил. А вот после 25 в клетках становится меньше эластина и коллагена, влага постепенно уходит, и это является решающим фактором для появления первых признаков старения.


Уходу за сухой кожей лица после 25 лет следует уделять особое внимание: стараться максимально ее увлажнять, иначе первые морщины могут появиться довольно рано.



Старение — процесс, к сожалению, неизбежный. Остановить его нельзя, однако можно существенно отодвинуть, если свести к минимуму влияние вредных внешних воздействий, к которым можно отнести:

  • Ультрафиолетовые лучи. Они сильно высушивают эпидермис, убирают из него влагу, недостаток которой и приводит к появлению признаков старения.
  • Стрессы, стимулирующие окислительные процессы в клетках, приводящие к их разрушению. Как результат — дряблый и вялый кожный покров.


Чем раньше девушка начинает уделять внимание уходу за лицом, тем позже у нее станут заметны первые морщинки и другие неприятные возрастные проявления. Не следует надеяться на чудо и ожидать прекрасного сияющего вида в 40 лет, если в 25 вы не считали нужным о себе заботиться. После 25 эпидермис уже нуждается в питании и тонизировании, и не следует пренебрегать этими процедурами, если к 40 годам вы хотите выглядеть моложе, чем это есть на самом деле.


В большинстве случаев после 25 лет пубертатные проявления уже не дают о себе знать, однако случаются еще прыщи, черные точки или следы постакне. В таком возрасте их причиной могут быть гормональные сбои, поэтому проблемой нужно серьезно заниматься: прибегнуть к помощи косметолога или терапевта.


Уход за кожей лица после 25 подразумевает процедуры, направленные на сохранение влаги в клетках, потому что недостаточное ее количество приводит к потере эластичности. Если не уделять время сохранению водного баланса, то следует ожидать следующие неприятные проявления:

  • меняется цвет лица;
  • кожа становится слишком жирной;
  • случайные повреждения заживают очень долго;
  • постакне, характерные для подросткового возраста, проявляются снова.


По сути, уход за кожей лица после 25 лет — это интенсивное увлажнение и сохранение оптимального баланса влажности. И если в этом возрасте пустить процесс на самотек, то к тридцати вам может очень не понравиться вид собственного лица.

Как сохранить красоту кожи после 25


Все вышесказанное вовсе не означает, что с 25 лет старость приближается к вам семимильными шагами, и скоро от былой красоты не останется и следа. Конечно, в 25 вы еще очень молоды, однако стоит понимать, что нет волшебного средства, купив которое, в 40 лет вы снова станете выглядеть как юная девушка. Вам под силу лишь постараться максимально отодвинуть момент появления возрастных признаков, и одной только косметикой тут не обойтись. Следует изменить стиль жизни в целом. Для этого есть несколько весьма полезных рекомендаций:

  1. Исключите вредные привычки: курение и употребление алкоголя. Это стресс для организма и, естественно, для кожного покрова.
  2. Обязательно нужно достаточно спать. Отход ко сну после полуночи не позволяет организму правильно пройти все фазы сна, следовательно, вы не высыпаетесь и не отдыхаете нормально.
  3. Старайтесь достаточно пить и правильно питаться. Уход за кожей лица после 25 подразумевает обильное насыщение клеток жидкостью, а также полезными веществами, витаминами и микроэлементами. Это продлевает их молодость. А вот потребление соли следует минимизировать, она «вытягивает» из организма влагу. Включите в рацион рыбу, мясо, орехи, бобовые, овощи, фрукты. Употребляйте молочные продукты, зеленый чай. Меньше ешьте мучного, копченого и жирного.
  4. Вода способствует ускорению обменных процессов в организме, то есть в клетках. Она делает процесс их восстановления более быстрым. Однако не следует и слишком много пить: это может отразиться на лице в виде отекших и припухлых век. Средняя норма жидкости в день: примерно 30 г на один килограмм веса человека.
  5. Очень хорошо сказываются на организме прогулки на улице, занятия физкультурой и спортом. Свежий воздух способствует нормализации обменных процессов в организме, предотвращает появление застоев, которые обычно бывают причиной прыщей и излишней жирности эпидермиса.
  6. Одна из рекомендаций правильного ухода за кожей лица после 25 — не находиться долго на солнце, потому что это ускоряет процесс старения. Не рекомендуется принимать солнечные ванны в период между 11 и 16 часами. Даже загорая в допустимые часы, следует пользоваться сильным солнцезащитным кремом.
  7. Подбирайте для себя крема с SPF-фильтрами, которые защищают от вредных лучей, в том числе и от излучений компьютерного монитора. Для ночных средств по уходу наличие SPF-фильтров не обязательно.
  8. Очень важно обильное увлажнение на протяжении всего дня. Чем больше внимания вы уделите этому вопросу, тем дольше вас будет радовать внешний вид без единой морщинки. Отличное современное и очень популярное увлажняющее средство по уходу за кожей лица после 25 — термальная вода. Она выпускается в виде спрея, благодаря чему ее удобно и легко использовать в течение дня. Частое увлажнение наполняет клетки влагой, повышает их эластичность и жизнестойкость. Термальную воду можно использовать даже поверх макияжа.

  9. Обязательно старайтесь достаточно пить, поддерживая изнутри водный баланс в организме. И не стоит думать, что если у вас, например, есть прыщи, то нет необходимости в дополнительном увлажнении, это не совсем так.

  10. Следите за мимикой, потому что нередко мимические морщинки могут появляться уже и к 20 годам, а через пять лет они еще и углубятся. Как правило, гусиные лапки появляются от пребывания на солнце и прищуривания глаз, поэтому темные очки не помешают. И конечно, меньше хмурьтесь.
  11. Для ухода за кожей лица после 25 лучше всего подходит косметика с отметкой «25+». Это лосьоны, крема, сыворотки. Приобретать антивозрастные средства еще рано. Старайтесь пользоваться проверенными средствами, возможно, не дешевыми, но качественными. Часто менять косметику не рекомендуется, дайте эпидермису время, чтобы привыкнуть к выбранному средству и его ингредиентам, иначе вы не сможете понять, насколько оно вам подходит. Обычно на цикл обновления клеток уходит примерно 28 дней, а чтобы заметить результативность использования, например, крема, может понадобиться даже три месяца.
  12. Не пользуйтесь низкокачественной и просроченной декоративной косметикой. Не «замазывайте» лицо толстым слоем тональных средств, пудры и проч. Это не дает эпидермису дышать, закупоривает поры, приводит к появлению черных точек, прыщей и преждевременному старению.
  13. Приучите себя к контрастным умываниям, но не горячей водой, а холодной и теплой. Такая процедура очень хорошо тонизирует, снижет обильность выделения сальных желез, сужает поры, предотвращает их закупоривание и появление прыщей. О лоснящемся жирном лице вы позабудете навсегда.
  14. Важное условие правильного ухода за кожей лица после 25 — регулярность процедур, которые должны быть разными, в зависимости от времени года или даже суток. В холодный сезон кожный покров, как правило, становится сухим, шелушащимся от мороза, поэтому требует большего внимания на протяжении всего дня. Не следует зимой использовать косметику, в состав которой входит спирт. На ночь лучше всего наносить питательный крем, а увлажняющий оставить на утро.


Рекомендуем к прочтению:

Этапы ухода за кожей после 25 лет


Не лишним будет повторить, что уход за кожей лица после 25, в первую очередь, должен быть регулярным. Возьмите за правило утром и вечером выполнять основные процедуры и еще несколько дополнительных примерно пару раз в течение недели.


Хорошо, если вы найдете возможность доверить уход грамотному косметологу. Во-первых, в салоне вам могут выполнить процедуры, которые не получится сделать дома. Во-вторых, специалист разработает правильный план ухода и будет отслеживать в процессе состояние эпидермиса.


Чтобы сохранить молодость как можно дольше, важно со всей ответственностью подойти к этому вопросу, обязательно выполнять все необходимые процедуры регулярно, в правильной последовательности. Грамотный уход предусматривает три этапа.

  1. Очищение.

  2. Ни в коем случае не ложитесь спать с остатками косметики на лице, если не хотите еще совсем в нестаром возрасте заметить на лице морщины. Тогда не пеняйте на плохую наследственность, вы сами будете в этом виноваты.


    Правильный уход за кожей лица после 25 исключает использование для умывания мыла. Оно делает кожу слишком сухой. Сейчас есть шикарный ассортимент средств для удаления макияжа, умывания и очистки. Только подбирайте продукт в соответствии с типом кожи.

    12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

    223 мастера на любой вкус

    Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

    Регулярные акции и подарки для клиентов

    Забронировать скидку 25%


    После снятия макияжа можно приступать к обработке кожи скрабом или нанесению маски. Их тоже существует большое множество, и все они имеют разное назначение. С помощью пилингов и скрабов хорошо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, а вот маски оказывают воздействие на более глубокие слои кожи. Подберите для себя подходящий ассортимент средств, при этом внимательно читайте аннотацию. Некоторыми, например, не рекомендуется пользоваться каждый день.

  3. Тонизирование кожи.

  4. Это очень важный этап, но не все относятся к нему серьезно, а иногда и вовсе пропускают. Важное правило: обязательно выбирайте лосьон или тоник, в составе которого нет спирта, потому что он очень сильно высушивает кожный покров. Уход за кожей лица после 25, по советам косметологов, следует осуществлять либо с помощью профессиональных средств, либо приготовить их самостоятельно, включив в состав полезные травы и другие ингредиенты.



    Тонизирование выполняется очень быстро. Просто намочите тоником ватный спонж и аккуратно протрите все лицо.

  5. Питательные и увлажняющие процедуры.

  6. Они тоже очень важны. Для питания и увлажнения существует огромное множество всевозможных кремов и сывороток. Приобретая какой-нибудь из этих продуктов, находите такой, в состав которых включены витамины А, Е, С, Р. Подобные средства обладают сильными защитными и антиоксидантными свойствами, предотвращают появление морщин и первых признаков старения. Эти же качества присущи и кремам, включающим в себя цветочные и фруктовые кислоты.


    Самое подходящее время для нанесения питательных средств на лицо — вечером перед отходом ко сну. Примерно минут за тридцать до того, как ложиться, намажьте кремом лицо, а через 20 минут промокните салфеткой то, что не впиталось.


    Для правильного ухода за кожей лица после 25 уже недостаточно мицеллярной воды или простого средства для очистки. Теперь необходим набор средств, в который войдут отшелушивающие скрабы, увлажняющие и освежающие крема, средства, удерживающие влагу и приостанавливающие процесс старения, придающие лицу молодой здоровый вид.


    Все перечисленные выше процедуры по уходу следует проделывать дважды в сутки: с утра и перед сном. Утром нужно убрать с лица выработанный за ночь подкожный секрет, освежить, увлажнить, подготовить к нанесению декоративной косметики. А вечером хорошенько очистить, обработать скрабом, сделать питательную витаминную маску или распределить крем, который в это время впитается лучше, потому что именно ночью эпидермис активно обновляется.


    Что касается масок и пилингов, то эти средства рекомендуется использовать не чаще 1–3 раз в течение недели.


    Отдельным пунктом должны стоять средства по уходу за кожей вокруг глаз и декольте. Эти области также требуют внимания.

Пара слов о косметике для лица после 25 лет


Для ухода за кожей лица после 25 дома должен быть набор косметики, с помощью которого вы сможете самостоятельно провести все необходимые процедуры.


Для этого используют либо гель, либо пенку, в состав которых часто включены полезные витамины или даже скрабирующие частицы. Можно работать специально предназначенными щеточками или подушечками, которые очищают лучше, при этом еще делают дополнительный массаж, расслабляют мышцы и стимулируют кровоток. Не умывайтесь мылом: оно слишком высушивает эпидермис.

  • Тонизировать.


Тоники или лосьоны отлично освежают и снимают с лица оставшиеся средства очистки.


Для процедуры увлажнения существуют дневные и ночные крема. Дневной делает кожный покров мягче и готовит его к нанесению декоративной косметики, а ночной питает влагой, полезными маслами и витаминами. Обычно десяти минут достаточно для того, чтобы впиталось необходимое количество крема.

  • Нанести сыворотку.


Очень полезные средства по уходу за кожей лица после 25 — всевозможные сыворотки, которые глубоко питают эпидермис и стимулируют регенерацию. Это очень легкие по своей консистенции препараты, их используют перед нанесением увлажняющего крема, как правило, курсом осенью и весной.


  • Провести обработку пилингом.


Если молодая кожа полностью обновляется примерно в течение 28 дней, то с возрастом этот процесс уже занимает все 45. Пилинг отлично справляется с задачей удаления отмерших старых клеток, которые, накапливаясь, закупоривают поры и замедляют процесс обновления эпидермиса.

  • Нанести маску.


После 25 уже недостаточно одних только очищающих масок, необходимо обзавестись еще и увлажняющими, которые будут наполнять кожу влагой и поддерживать ее упругость.

  • Обработать лицо солнцезащитным кремом и тональным средством.


Ультрафиолетовые лучи старят, и особенно чувствительна к ним уже немолодая кожа. Поэтому ее нужно защищать. Хорошо, если вы возьмете за правило при уходе за кожей лица после 25 круглый год использовать средства, ограждающие от воздействия солнца. Такими свойствами обладают многие дневные и тональные кремы. Кроме того, они предотвращают накапливание на кожи грязи и пыли в течение дня. Очень хороши для таких целей легкие тональные средства на водной основе для ежедневного применения, например, флюиды, ВВ-кремы, СС-кремы. При подборе уходовой косметики обращайте внимание на то, для какого возраста и какого типа кожи она предназначена.

Уход за кожей лица после 25 в зависимости от ее типа


Кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной. Каждая из них имеет свои особенности и требует особого подхода.



1. Уход за комбинированной кожей.


Если у вас комбинированный тип кожи, то при неверном уходе она может оказаться слишком пересушенной, или воспалится Т-зона. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обязательно используйте пилинги и скрабы для отшелушивания отмерших клеток и тщательной очистки. Особое внимание уделите именно жирным зонам.
  • Не забывайте выполнять три необходимых действия: очистить, тонизировать, увлажнить.


Покупайте косметические средства, содержащие шалфей, ромашку, подорожник, календулу, цинк. Они имеют противовоспалительный эффект и снижают жирность эпидермиса.


2. Уход за жирной кожей.


Уход за жирной кожей лица после 25 особенно важен в жаркое время года, когда человек активно потеет. Рекомендуется умываться специальной пенкой или гелем дважды в течение дня, не реже двух раз в неделю пользоваться скрабом, а также наносить на кожные покровы противовоспалительные и подсушивающие средства.


3. Сухая кожа.


Изначально сухой эпидермис с возрастом высушивается еще сильнее, образуются морщины, микротрещинки.


Чтобы максимально отдалить эти неприятные явления, следует соблюдать следующие правила:

  • не пользоваться средствами, содержащими спирт;
  • для очистки применять молочко: оно оптимально подходит для питания и увлажнения именно сухого эпидермиса;
  • вечером пользоваться маслами, а утром — сывороткой и увлажняющим кремом.


Не забывайте и о ночном уходе: наносите увлажняющие и питательные средства, масла мягкими движениями по направлению массажных линий примерно за полчаса перед сном.


4. Нормальная кожа.


Такая кожа требует минимального ухода и совсем небольшого набора косметических средств. Советов будет несколько:

  • для умывания используйте пенку, подходящую вам по возрасту. Делайте это дважды в день: с утра и перед сном;
  • уход за кожей лица после 25 обязательно должен включать в себя нанесение не слишком жирного крема после умывания, желательно довольно жидкого по консистенции;
  • отличным тонизирующим средством может стать собственноручно приготовленный лед из отвара мяты либо ромашки. Протирания такими ледовыми кубиками хорошо тонизируют и стимулируют кровоток;
  • даже перед сном не пользуйтесь жирными кремами. Подходящий вариант для вас — легкая сыворотка с увлажняющим эффектом или специальные масла один раз в течение недели.

Уход за проблемной кожей лица после 25


Каким бы типом кожи вы ни обладали, проблемы могут появиться всегда. Например, на участках, где сальные железы работают активнее, сильнее размножаются бактерии и часто возникает акне. Воспаления помогут снять антибактериальные средства, в составе которых нет спирта, кроме того, они избавят кожный покров от жирного блеска.


Помните, что если проблемы есть, то выполняйте три обязательных шага по уходу: очистку, обработку тоником и нанесение увлажняющих средств. Последние можно чередовать с кремами, дающими матирующий эффект.


В косметике по уходу за кожей лица после 25, по отзывам косметологов, заметный результат дают АНА- и ВНА-кислоты. Они способствуют сужению пор и выравниванию эпидермиса. Можно приобрести тоники, маски, крема, сыворотки, как для ночного, так и дневного применения, в составе которых есть эти ингредиенты.

Косметологические процедуры для кожи лица после 25



Важно понимать, что уход за кожей лица после 25 следует начинать не потому, что уже есть морщины, а для того, чтобы как можно дальше отодвинуть момент появления первых признаков старения. Нередко косметологи используют для женщин старше 25 формулировки «возрастные изменения кожи», «начальные признаки старения» и т. д.


Когда процесс увядания кожного покрова будет уже «в разгаре», проявятся морщины, снизится тургор, кожа станет очень сухой. На такой стадии весьма затруднительно принять действенные меры для сохранения молодости, и обойдется это весьма недешево. Конечно, у разных людей эти процессы проявляются неодинаково, однако у всех после 25 лет кожа становится суше. В этот период обязательно следует использовать увлажняющие и питающие крема, масла, сыворотки.


Обязательно прислушивайтесь к советам косметолога по уходу за кожей лица после 25. Возьмите за правило регулярные походы к бьюти-специалисту. Вот печень процедур, подходящих для девушек старше 25 лет:

  • Чистка. Полезна и необходима абсолютно в любом возрасте, даже в подростковом, выполняется по мере надобности.
  • Всевозможные пилинги. Также полезны всем и всегда, без ограничений по возрасту. Воздержаться от пилинга следует лишь в жаркое время года, когда слишком сильно воздействие солнца.
  • Мезотерапия. Аминокислоты, витамины, содержащиеся в коктейлях, очень хорошо наполняют кожу влагой, улучшают ее состояние и внешний вид. Мезотерапию лучше проводить курсами, например, два раза в течение года, в самые «маловитаминные» периоды: весной и осенью.
  • Массаж. Курсы массажа рекомендуются при уходе за кожей лица после 25, однако ближе к 50 годам этой процедурой уже не стоит увлекаться.

  • Редермализация. По сути, это воздействие гиалуроновой и янтарной (сукцинат) кислотами, которые обладают очень сильными восстанавливающими и увлажняющими свойствами. Процедура предусматривает обезболивание и инъекционное введение активных действующих компонентов. После редермализации кожа выглядит молодой и посвежевшей, повышается ее тонус, предупреждается фотостарение, исчезают любые проявления купероза, постакне и пигментации.
  • Плазмопилинг — целенаправленная антивозрастная процедура по уходу за кожей лица после 25. Действует очень мощно, повышает тургор, стимулирует рост волос, благотворно влияет на цвет кожного покрова. Среди различных вариантов этой процедуры отлично зарекомендовал себя швейцарский плазмопилинг, он дает весьма заметный внешний результат, а не просто снабжает необходимым питанием кожу.
  • Биоревитализация. Это своеобразная стимуляция кожи, которую еще называют оживлением. Эпидермис подвергается воздействию ультразвуком, лазером или инъекциям гиалуроновой кислоты. Это дает, в первую очередь, глубокое увлажнение, улучшение цвета и структуры кожи, снижает сухость. Биоревитализация существенно отодвигает появление первых признаков старения, устраняет купероз, убирает пигментные пятна. Кроме того, после процедуры исчезают темные круги под глазами, прыщи, существенно сужаются поры, уходят отеки, постакне.
  • Вапоризация и ванны на пару — отличные способы по уходу за кожей лица после 25, особенно если она жирная, склонная к высыпаниям. Эти процедуры способствуют быстрому отделению старых ороговевших клеток, теплые пары раскрывают поры, благодаря чему происходит активное насыщение кислородом. При этом можно использовать эфирные масла. Паровые ванны не назначают людям с высоким давлением и с бронхиальной астмой.
  • Компрессы на горячей основе. Согревают, расслабляют, способствуют расширению пор, улучшению кровообращения, очищению кожи, отслоению старых клеток.
  • Компрессы на холодной основе. Сужают поры, тонизируют, снижают активность сальных и потовых желез, при этом цвет лица заметно улучшается. Холодные компрессы рекомендуется делать сразу после очистки лица.
  • Всевозможные маски. В зависимости от состава косметические маски могут увлажнять, тонизировать, насыщать кислородом, питать.


Можно назвать несколько процедур, предполагающих более серьезное вмешательство во внешний вид:

  • Увеличение объема губ. Делается по желанию, а не при наличии каких-то особых показаний. Выполняется в виде инъекций гиалуроновой кислоты, которая примерно в течение года рассасывается, затем процедуру можно проводить повторно, если клиентка захочет.
  • Введение гиалуроновой кислоты или ботокса при наличии заметных морщин или даже заломов кожи. Если подобных показаний нет, то в молодом возрасте данные процедуры лучше не делать.

Домашний уход за кожей лица после 25


Даже дома можно обеспечить отличный уход для кожи после 25 лет.


  • Маски с питательными свойствами.


Прежде всего, программа ухода за кожей лица после 25 в домашних условиях должна предусматривать ее активное питание. Рецептов питательных масок существует огромное множество, вот несколько из них:

  • Смешать в блендере ягоды клубники, черной смородины и малины (все взять по одной столовой ложке), покрыть лицо, выдержать в течение часа. Смывать отваром из ромашки.
  • Если кожа подвержена частым воспалениям и образованию черных точек, нужно взять белую глину, чуть развести водой, добавить по одной ложке кефира и сока лимона, нанести, смыть через 20 минут.
  • Сделать смесь из трех ложек меда, ложки овсяной муки и одного желтка. Держать на лице 15 минут, затем смыть.
  • Маски с увлажняющим эффектом.


В жаркое время года, когда солнце особенно активно, уход за кожей лица после 25 обязательно должен включать в себя обильное увлажнение.


Можно воспользоваться такими рецептами увлажняющих масок:

  • Смешать один желток с натертой на мелкой терке морковкой, нанести, выдержать 15 минут. Имейте в виду, что морковь активно «делится» своим желтым цветом, поэтому не используйте эту маску, если у вас очень светлая кожа.
  • С ягод винограда снять кожицу, вынуть косточки, размять и добавить чайную ложку сметаны. Держать на лице 30 минут.
  • Раздавить мякоть грейпфрута, пару долек, добавить один желток, сделать однородную кашицу и нанести на 20 минут.
  • Смешать сметану и натертый на терке огурец, покрыть лицо и положить сверху марлю. Выдержать четверть часа.
  • Маски с очищающим эффектом.


Вот несколько рецептов очищающих масок для ухода за кожей лица после 25 на основе народных средств:

  • Смешать одну ложку клюквенного сока с 20 граммами дрожжей. Держать в течение 20 минут.
  • Натереть на крупной терке дегтярное мыло, добавить столько же питательного крема. Держать 20 минут. Это отличное средство для проблемной кожи.
  • Смешать ложку меда и две ложки творога. Время выдержки — четверть часа. Рекомендуется для сухой кожи.
  • Косметическую грязь слегка развести молоком, полученную кашу держать на лице 15 минут. Подходит для нормальной кожи.


Очищающие маски следует использовать примерно одни раз в неделю, не чаще. После них обязательно наносите питательный крем.

Как мужчине ухаживать за кожей: советы и необходимая косметика

Российские мужчины часто пренебрегают косметикой, и зря. Из-за активной работы половых гормонов мужская кожа вырабатывает больше сала, чем женская, постоянное бритьё приводит к раздражениям и воспалениям, а морщины выглядят более глубокими из-за слишком активной работы массивных мимических мышц. Если не пугаться кремов, можно улучшить цвет лица, избавиться от жирного блеска и в целом выглядеть моложе.

Для базового ухода достаточно трёх средств: очищающего, увлажняющего дневного и ночного.

Набор можно дополнить солнцезащитными кремами, масками, сыворотками и концентратами, которые помогают решить точечные проблемы. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой — она стоит дорого, но вы можете быть уверенными, что крем действительно увлажнит, а после средства для умывания не возникнет красноты. Если же хочется сэкономить, адекватные аналоги дорогой косметики можно найти у марок Clarins, Clinique и Bioderma.

Подбирайте каждый продукт строго по типу кожи. Всего их три:

  • Жирный — именно обладатели этого типа жалуются на жирный блеск, чёрные точки и акне. Такая кожа требует тщательного, но при этом аккуратного очищения: зачастую она может быть чувствительной и обезвоженной.
  • Нормальный или комбинированный — кожа с незаметными порами или слегка расширенными в Т-зоне. Иногда есть жирный блеск в области носа и лба.
  • Сухой — особенно тонкая и нежная кожа с едва заметными порами. Проблемы владельцев этого типа — шелушение, раздражения, постоянное ощущение стянутости.

Если вы не можете определить свой тип, запишитесь на консультацию к косметологу. Врач поможет подобрать косметику для домашнего ухода с учётом индивидуальных особенностей кожи.

Очищение

Правильное очищение состоит из двух этапов: сначала умойтесь со специальным средством, затем протрите лицо тоником. Последним не стоит пренебрегать: тоник успокаивает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после контакта с водой.

В идеале нужно умываться дважды в день — утром и вечером: только так удастся избежать постоянного жирного блеска.

Для жирной кожи

Умываться с мылом — плохая идея: в его составе щёлочь, а pH человеческой кожи ближе к кислой среде. Контакт с мылом нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к сильной сухости и обезвоживанию. Также в щелочной среде любят размножаться микробы — причины воспалений и угревой болезни.

Вместо этого кожу жирного типа нужно очищать гелем или безмыльным ихтиоловым мылом, которые хорошо абсорбируют кожное сало. Выбирайте средства по следующим критериям: они должны не «очищать кожу до скрипа», а действовать бережно, увлажнять и успокаивать. Плюсом станут компоненты, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие: витамины С и E, цинк, масло чайного дерева или перуанский бальзам. А вот чего должно содержаться меньше, так это ПАВ — поверхностно активных веществ, которые создают пену при контакте с водой. Много пены — плохо: она нарушает водно-липидный баланс кожи, обезвоживает и иссушает её.

Подходящие средства можно посмотреть на pharmacosmetica.ru — Центре здоровья кожи. По промокоду BON15 ещё и удастся сэкономить 15% на любую покупку.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Очищение нормальной кожи должно быть мягким, без пересушивающего эффекта и нарушения водно-липидной мантии. Подойдут пенки, мягкие очищающие гели и эмульсии — жидкие средства, которые увлажняют и охлаждают. Также можно выбрать любой тоник, главное — без спирта в составе.

Можно выбрать профессиональные марки или средства, которые продаются в аптеках.

Что купить:

Для сухой кожи

Косметика такого типа должна и увлажнять, и питать. Хороший продукт создаёт плёнку, которая удерживает влагу внутри кожи, но не закупоривает поры.

Обладателям сухой кожи достаточно просто протирать лицо тоником, избегая лишнего контакта кожи с водой, а на ночь использовать более «мощное» очищающее средство. Для этого подойдут эмульсия или смывающееся молочко.

Что купить:

Увлажняющий дневной уход

После очищения нужно нанести дневное увлажняющее средство. Зимой это крем, летом — более лёгкие по консистенции гель или флюид, разновидность геля.

Не все мужчины быстро привыкают к целой системе ухода за кожей. Если вы фанат банок «100 в одном», обратите внимание на успокаивающие средства после бритья: на первое время они могут заменить крем и приучить к постоянному уходу за собой. Увлажняющий и матирующий бальзам как раз из таких, к тому же он прекрасно успокаивает раздражённую кожу. Из дополнительных плюсов — сдержанный и приятный аромат.

Что купить:

Для жирной кожи

Крем или эмульсия должны увлажнять, обладать противовоспалительным эффектом, визуально сужать поры и быть лёгкими по консистенции. Наносите их тонким слоем до полного впитывания.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Осенью и зимой пользуйтесь плотным кремом, а весной и летом выбирайте более лёгкие эмульсии, флюид или гель. Вне зависимости от текстуры средство должно хорошо увлажнять кожу, обладать антиоксидантным действием, укреплять сосуды и улучшать цвет лица. Лучшие продукты содержат в составе витамины А, Е, С и F, микроэлементы, масла ши или манго.

Что купить:

Для сухой кожи

Кожа становится сухой, когда ей не хватает веществ, поддерживающих водно-липидный баланс и выполняющих барьерную функцию. Восстановить защиту кожи могут продукты с белками, увлажняющими компонентами и липидами в составе. Ищите на этикетке aльфа-липоевую кислоту, глутатион, идебенон, коэнзим Q10, витамины С, E и B3, гиалуроновую, стеариновую и олеиновую кислоты или соевое масло.

Что купить:

Ночной уход

Ночью кожа более восприимчива к активным компонентам, все процессы восстановления и обновления клеток происходят именно в это время. Задача ночного крема — активировать и ускорить эти процессы. Поэтому практически все такие средства питательнее и насыщеннее по составу, чем дневные. По этой же причине сыворотки — средства с высоким содержанием ценных веществ — следует наносить именно перед сном. Ночной уход обычно не зависит от типа кожи — подбирайте тот, что больше нравится.

Если нужно просто увлажнить кожу, нанесите вечером крем, который вы использовали утром. Если же у вас наполеоновские планы — выровнять рельеф, улучшить цвет лица или замедлить процесс старения, стоит приобрести крем с более действенным составом. Хорошее ночное средство должно содержать AHA-BHA кислоты: гликолевую, молочную или яблочную, которые помогают вернуть коже гладкость. Ещё один союзник в борьбе за ровный цвет лица — ретинол, который сокращает глубину морщин и спасает от акне. Одно но: ретинол повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому продукты с ним лучше не использовать летом и поздней весной.

Ночное средство нужно наносить перед сном, но если по утрам вы часто встаёте с отёками, пользуйтесь кремом за час до сна. В этом случае лучше выбирать увлажняющие, а не питательные продукты — последние тоже провоцируют отёчность.

Что купить:

Дополнительный уход

Солнцезащитные средства

Когда мы говорим о старении кожи, важно разделять биологическое и фотостарение, связанное с воздействием солнца. При фотостарении лицо приобретает желтоватый цвет, появляются пигментные пятна, кожа становится грубой, шершавой и дряблой. Кожа пожилого человека, который редко находился на солнце, выглядит лучше, чем у его ровесника с фотоповреждениями. Чтобы избежать агрессивного воздействия солнечных лучей, следует присмотреться к средствам с SPF — солнцезащитным фактором. Он помогает загорать без покраснений и ожогов.

В солнечную погоду обязательно наносить на кожу солнцезащитное средство. Если вы находитесь в городе, достаточно продуктов с SPF от 20 до 50 в зависимости от чувствительности кожи. Для поездки на море следует выбрать крем с SPF не менее 50.

Что купить:

SOS-средства

Когда на лице вскакивает прыщ, можно прибегнуть к домашней аптечке. От акне спасут салициловая кислота, ихтиоловая мазь, цинковая или серная паста — для противовоспалительного эффекта что-то из них можно нанести на раздражённый участок. Также можно приобрести профессиональную сыворотку или корректор, которые ускорят борьбу за снятие красноты.

Что купить:

Маски для лица

Даже если вы подружились с кремом и эмульсией, время от времени коже всё равно понадобится дополнительное очищение и увлажнение — за это дело возьмутся маски. Жирной коже подойдут маски на основе белой глины с противовоспалительным действием — наносите её не чаще раза в неделю, чтобы не пересушить кожу лица.

Всем остальным советуем увлажняющие, которые можно использовать один-два раза в неделю. Текстура при этом не важна: одинаково хорошо сработают и кремовая, и гелевая. Для разнообразия обязательно попробуйте тканевую. Очистите кожу перед нанесением маски, затем расправьте ткань на лице и подождите 15–20 минут. После того как снимете маску, не умывайтесь: просто нанесите сверху крем и дождитесь впитывания.

Что купить:

Сыворотки и концентраты

Сыворотки насыщают кожу необходимыми активными веществами в больших дозах. Обычно в составе таких средств от двух до четырёх компонентов. Почему так мало? Как правило, концентрат решает определённую проблему, поэтому его состав направлен только на неё. Это может быть экстренное увлажнение, мощное антивозрастное действие или антиоксидантный эффект. Качественные сыворотки продаются во флаконах с дозатором, который бережёт продукт от лишних соприкосновений с кислородом.

Лучше всего использовать сыворотку курсом и проделывать два-три курса в год. Средства наносят перед сном похлопывающим движением, чтобы лучше впитались.

Что купить:

Найти бюджетные аналоги дорогой косметики 👱🏻‍♂️💵🧴

Очищение кожи: советы косметолога

18.12.2017

Очищение — один из важнейших этапов ухода за лицом. Очищать кожу необходимо дважды в день. Утром, потому что во время сна, помимо других функций, кожа выполняет выделительную, и ее необходимо освободить от накопившихся загрязнений. Вечером, для того, чтобы смыть остатки косметики и оставшихся лишних веществ, накопленных в течение дня. Вечерний уход необходимо выполнять за 2 часа до сна.

Бывают разные типы кожи и для каждой нужен подходящий уход и способ очищения.

Комбинированная и жирная кожа страдают от повышенной выработки кожного сала.
Их легко можно узнать по характерному блеску, особенно выраженному в T-зоне (нос, лоб, подбородок) у комбинированной кожи, и по всей поверхности лица — у жирной. Для такой кожи подойдут легкие пенящиеся текстуры, которые смываются водой, не нарушая защитного барьера эпидермиса. Средства с излишне абразивной формулой оказывают на него агрессивное воздействие.

Сухая кожа, напротив, испытывает нехватку кожного сала, не вырабатывая его в нужном количестве. Вернуть ей комфорт помогут средства с более маслянистой насыщенной текстурой, а также очищающие средства в форме молочка, бальзама или крема.

Мицеллярная вода имеет свои преимущества для всех типов кожи. Она содержит мицеллы, которые обеспечивают  эффективное удаление с поверхности кожи не только водорастворимых, но и жирорастворимых загрязнений. Также мицеллярная вода нейтрализует раздражающее действие, присущее всем поверхностно-активным веществам. Моя самая любимая — Bioderma Sensibio для чувствительной кожи. Я умывалась ей несколько лет и она ни разу меня не подвела, подходит даже для чувствительной кожи вокруг глаз.

Я постоянно нахожусь в поиске альтернативы, и недавно меня приятно удивила мицеллярная вода Promakeup Laboratory — Сlean Skin. В ее состав входит комплекс «Fructovan», который увлажняет кожу и содержит противовоспалительные компоненты. Неагрессивная формула позволяет использовать Clean Skin, даже если у вас чувствительная кожа и вы носите контактные линзы.

После того, как вся косметика и загрязнения удалены с поверхности кожи, необходимо протереть лицо тоником. Во-первых, вы по цвету ватного диска сможете определить, достаточно ли хорошо была очищена кожа, и смыть остатки при необходимости. Во-вторых, вы нейтрализуете pH воды, и на коже не будет оставаться чувства «стянутости».

 Чем не следует умываться вовсе? Мылом. Оно имеет щелочной показатель pH, а для сохранения всех функций кожи, ей необходим более кислый.

Также советую одну очень простую привычку, которая изменила состояние кожи лица очень многим клиентам — замените полотенце для лица на одноразовые салфетки. Этим действием вы предотвратите попадание нежелательных вредных веществ на лицо.

Дополнительные этапы для очищения кожи.

Раз в неделю — месяц (в зависимости от времени года и состояния кожи) нам необходима эксфолиация (отшелушивание). Этот этап нужен для того, чтобы удалить омертвевшие клетки эпидермиса. Если у вас не проблемная кожа, с этим отлично может справится мягкий скраб. На проблемной коже лучше всего работают кислоты, про них я напишу отдельную статью.

Для более глубокого очищения подойдут маски, их очень много, в основном они на глиняной основе. Чтобы такие маски хорошо работали, лучше всего перед применением раскрыть поры, а после — сузить. Очень грамотно подошли к этому вопросу корейские производители. Для удобства применения они создали трехступенчатые пластыри (от черных точек на носу). Так как это наиболее часто встречающаяся проблема, эта идея кажется мне отличной. Лично мне очень нравятся пластыри Holika Holika — Pig Nose.

Вот такие простые шаги для правильного очищения кожи. Напишите в комментариях, какие средства используете вы на первом этапе ухода за кожей?

Летний уход за кожей в зависимости от ее типа.

На чтение 6 мин.

Любишь лето? Наслаждаясь жаркими днями, не забывай про уход за кожей в летний период! Жаркая погода и солнечные лучи помимо красивого загара могут нанести вред коже: покраснения, шелушения и сухость, угревая сыпь и преждевременное старение. Чтобы этого избежать, следует уделить внимание летнему уходу. Он должен основываться на особенностях твоего типа кожи. Только так ты сможешь сохранить природную красоту и избавиться от несовершенств.

И помни, что полезно для жирной, может нанести серьезный вред сухой коже.


Читать также:

Главные косметические средства для идеального отпуска


Особенности летнего ухода за кожей лица

Мало кому известно, что летом опасны не только прямые УФ-лучи в солнечную погоду, но и те, которые скрываются за облаками. Они способны проникать в глубокие слои дермы, оказывая пагубное воздействие на ее состояние, а также провоцируя развитие серьезных заболеваний. В летнее время солнечные лучи являются главным источником свободных радикалов. Они изменяют клетки, провоцируют фотостарение и нарушают пигментацию.

В летний период крайне важно ухаживать за кожей лица вне зависимости от погодных условий

Помимо солнечных лучей опасность для кожи представляет и высокая температура воздуха. В жару сальные железы работают в ускоренном режиме. Выделяемый пот забивает поры, что становится причиной образования черных точек и акне.

Летний уход для всех типов кожи должен включать следующие этапы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • защита.

Летом жирная, сухая и проблемная кожа нуждается в разном уходе. Мы расскажем тебе обо всех нюансах!

Летний уход за жирной кожей

В жару такая кожа становится еще более капризной. Усиливается выработка кожного сала, лицо начинает некрасиво блестеть. Из-за этого тональный крем быстро скатывается, что придает еще более неухоженный вид. Результат не заставляет долго ждать — поры забиваются, появляются высыпания и раздражения.

Грамотный уход поможет забыть о несовершенствах даже в летний период

Если ты хочешь избавиться от жирного блеска и других проблем, характерных данному типу, то воспользуйся правилами ухода за жирной кожей в летнее время от ведущих косметологов:

  • Для очищения выбирай продукцию, соответствующую твоему типу. Например, глубоко очищающую пенку Soda Tok Tok Clean Pore Deep Cleansing Foam. Ты можешь выбрать и другое средство для очищения лица. Важно, чтобы уходовый продукт нормализовал работу сальных желез, очищал поры от загрязнений и придавал коже матовость. Грамотно подобранный состав снимет покраснения и предотвратит образование акне. При правильном летнем уходе за жирной кожей лица вне зависимости от погоды за окном ты будешь выглядеть безупречно!
  • Используй себорегулирующие сыворотки, сужающие поры и нормализующие работу сальных желез. Они помогут избавиться от расширенных пор и получить ровный тон лица. Дополнительный уход за кожей в летнее время поможет вернуть и сохранить природную красоту вне зависимости от погоды за окном.
  • Применяй специальные очищающие маски для жирной кожи. Лучше всего подойдут средства с глиной. Они абсорбируют излишки кожного сала, способствуя сужению и очищению пор.

Кстати! Косметологи рекомендуют умываться прохладной водой, поскольку теплая и горячая усиливают работу сальных желез.

Летний уход за сухой кожей

Солнечные лучи еще больше пересушивают и без того сухую дерму. В данном случае уход за кожей лица в летний период должен быть деликатным и щадящим. Не следует использовать агрессивные средства для умывания. Они удаляют не только остатки косметики и загрязнения, но и липидный слой, что только усиливает проблему данного типа эпидермиса.

Сухая кожа нуждается в особом уходе в летний период

Хочешь, чтобы сухая кожа летом выглядела безупречно? Следуй нашим советам! А именно:

  • Уход за кожей лица в летнее время обязательно должен включать бережное очищение не более 2-х раз в день. Обрати внимание на очищающую пенку O2 Premium Aqua Foam Cleansing. Она успокоит сухую кожу, питает клетки и избавит от шелушений. Ты можешь подобрать и другое средство, мягко воздействующее на дерму.
  • Для удаления макияжа используй мягкое молочко, сливки или гидрофильное масло. Не пользуйся средствами, в составе которых присутствует спирт или другие агрессивные вещества.
  • Вместо скрабов с абразивами лучше использовать гоммажи или мягкие пилинги на основе низкоконцентрированных фруктовых (молочной, миндальной) кислот. Правильно подобранное средство избавит от ороговевших частичек кожи, улучшит цвет лица, устранит чувство стянутости и успокоит раздражения.

Летом не стоит пренебрегать дополнительным уходом

  • После очищения кожу необходимо протирать тонером. Он способствует нормализации уровня рН, улучшает микроциркуляцию, а также подготавливает дерму к нанесению последующих уходовых средств.
  • Летний уход за кожей лица при сухости обязательно должен включать увлажняющий или питательный крем. Косметологи рекомендуют выбирать средства, содержащие гиалуроновую кислоту, масла и витамины.

И помни! При сухой коже контрастные обливания противопоказаны. Тонкая и чувствительная дерма может крайне негативно отреагировать на резкую смену температур. Горячая вода становится причиной появление морщин, а холодная способствует сужению сосудов.

Летний уход за проблемной кожей

Данный тип кожи больше всего страдает в летнее время года. От жары проблема только усугубляется. Именно поэтому необходимо крайне трепетно относиться с ухожу за кожей в летний период.

Проблемная кожа нуждается в грамотном уходе в любой период. Особенно летом.

Избавиться от несовершенств кожи поможет правильный летний уход за проблемной кожей, включающий:

  • Снятие макияжа с помощью мицеллярной воды, специальных масел или эмульсий. Ты можешь выбрать гидрофильное масло Soda Tok Tok Clean Pore Deep Cleansing Oil, мягко очищающее кожу и оказывающие бактерицидный эффект.
  • Очищение с использованием пенки или геля, предназначенного для проблемной кожи — не менее важный этап. Выбирай абсорбирующие и бактерицидные продукты.
  • И не забывай про протирание лица тоником. Подойдет средство с содержанием салициловой кислоты.

Защита кожи — важный этап летнего ухода

Самое главное в летнем уходе – это защита. В ней нуждается кожа любого типа. Для города оптимальным показателем солнцезащитного фактора считается 20-30 SPF, а для пляжа потребуется 50 SPF. Ты можешь выбрать крем от солнца Ultra UV Shield Sun Essence, который подходит для всех типов кожи.

Очень важно пользоваться солнцезащитным кремом

Наноси средство каждый раз перед выходом из дома. И даже в пасмурную погоду! Помни, что без защиты твоя кожа очень уязвима перед УФ-лучами. Повторное нанесение средства потребуется каждые 3–4 часа. Также учитывай, что защитный барьер SPF разрушается от воды. Поэтому, каждый раз после купания или умывания наноси крем для защиты от загара заново.

Спасибо за внимание! А насколько правильно ухаживаешь за кожей ты?


Рекомендуем:


советы косметолога, как правильно ухаживать за жирной кожей после 35 лет в домашних условиях

Каждая женщина после 30 лет начинает тщательнее ухаживать за кожей лица. Как утверждают косметологи, проводить процедуры ухода следует уже с 20 лет. Для этого специалисты придумали огромный спектр косметики: кремы, лосьоны, масла, пенки, маски.

К третьему десятку наша кожа становится более капризной и менее упругой. Постоянный уход и ежедневные косметические процедуры помогут продлить коже молодость и уменьшить появление морщин.

Особенности

Наша кожа подвержена воздействию множества внешних негативных факторов, начиная с агрессивного ультрафиолета и заканчивая выхлопными газами. Все это неизбежно ведет к ослаблению защитных факторов дермы.

Появление морщин и дряблость кожного покрова – это то, что обязательно ждет любого человека. Но заранее расстраиваться не нужно, поскольку современная косметология не стоит на месте. Ежегодно косметологи представляют сотни различных кремов и масок, пенок и сывороток.

К 30 годам кожа лица еще не имеет ярких признаков возрастных изменений.

В этом возрасте появляются только первые мимические морщинки. Но все же колебания гормонального фона отражаются на лице. Те же мимические морщины через 5-7 лет станут более глубокими и выраженными.

Утром, глядя в зеркало, женщины могут заметить изменение тона лица, темные круги под глазами, появление отечности. Влага в коже удерживается меньше, истончается эпидермис.

Дряблость кожи, отсутствие природного блеска связаны с замедлением обменных процессов организма. Регенерация клеток кожного покрова снижается. Коллаген, который отвечает за упругость и эластичность лица, вырабатывается меньше, чем у двадцатилетних девушек.

Рассмотрим подробнее глубинные процессы, которые протекают в нашем кожном покрове:

  • Нестабильность работы сальных желез. Как следствие, у некоторых девушек кожа становится склонной к жирности, возможно появление прыщей, угрей.
  • Ослабление мышц лица. Из-за снижения тонуса мышц и появляются пресловутые мимические морщины возле глаз, губ и крыльев носа.
  • Недостаток влаги. Появляется сухость, шелушение.
  • Смена цвета лица происходит из-за нарушения кровотока.
  • Снижение метаболизма кожи в целом.

Старение кожи неизбежно, но можно максимально замедлить этот этап. Процесс увядания зависит не только от ухода, но и от множества других факторов. Это наследственность, питание, спорт, наличие вредных привычек (курение, алкоголь) и сам образ жизни.

Существует прямая взаимосвязь с пищей, которую мы употребляем, и качеством нашей кожи.

Мучные изделия, острая, копченая, соленая пища (не говоря уже о чипсах и прочих сухариках) приводят к появлению угрей, акне, сальников.

Частое употребление алкоголя даже в небольшом количестве сказывается на цвете лица. Его оттенок становится нездоровым, серым.

Учитываем тип

Для должного ухода за вашим личиком очень важно знать, к какому типу принадлежит кожа.

Принято выделять следующие виды:

  • Нормальная кожа. Самый неприхотливый тип. Отсутствуют ярко выраженные дефекты, угри, черные точки. Не требует специального ухода.
  • Комбинированный тип. Выделяется тем, что в Т-зоне кожный покров склонен к жирности, а щеки – сухие.
  • Сухой тип. Как видно из названия, кожа очень сухая и тонкая. Видны небольшие сосудики. Из-за излишней сухости возможно шелушение. При таком типе морщины появляются раньше.
  • Жирный тип. Излишне активные сальные железы. На лице отчетливо виден слой жира. Возможны высыпания, угри.

Косметику важно подбирать, базируясь на своем виде кожи. Неправильно подобранные косметические средства могут спровоцировать появление покраснений и прыщиков и нанесут коже вред.

Правила

Уход за лицом в чем-то похож на утреннюю зарядку – он заряжает, питает и придает сил, а также требует стабильности. Только вместо гантелей вашими помощниками будут тоник, лосьон, крем и молочко. Не стоит доверять свое лицо мылу, даже если оно от хорошего и проверенного производителя. Ведь, как известно, мыло очень сушит кожу, какие бы чудесные компоненты в него не входили.

Стоит помнить о том, что сон влияет на организм. Недосып будет проявляться в виде темных кругов под глазами, излишняя вода – в виде отеков. Все это будет происходить быстрее и явнее, чем в двадцать или двадцать пять лет.

Нужно следить за рационом и выпивать дневную норму воды.

Замените парочку кружек кофе на зеленый чай, который поможет вывести из организма шлаки, токсины и радикалы, способствующие старению кожи. И на заметку – зеленый чай лучше заваривать самим, а не употреблять пакетированный.

Кремы стоит приобретать с пометками «антивозрастной» или крем с названием «30+», «35+». В них уже содержатся полезные кислоты, коллаген, гиалоурановая кислота, витамины.

Про дневной загар лучше забыть. Загорайте в утреннее время до двенадцати часов и вечером, когда солнце будет уже менее активным. Стоит помнить о том, что в течение летнего периода необходимо пользоваться кремами с SPF (уровень определяем из расчета, где вы находитесь, сколько времени будете на солнце) и солнцезащитными кремами (в них уровень SPF больше). Также такими кремами полезно пользоваться осенью, ведь солнце все так же активно.

Сыворотки для лица – это еще один дополнительный уход. В них содержится большое количество полезных веществ. Сыворотками стоит пользоваться осторожно, чтобы не перенасыщать кожу. Лучше применять их в осенние и весенние периоды, подготавливая кожу к более «сильному» сезону.

Используйте питательные и очищающие маски.

Посмотрите, как кожа реагирует на них, не появляются ли пигментные пятна или раздражения. Кожа после 30-36 лет становится более чувствительна к агрессивным препаратам.

Стоит посещать косметолога несколько в год. Обязательно делайте глубокую очистку лица, получайте курс массажа и консультацию по подбору нового комплекса по уходу. Также необходимо следить за шеей и кожей лица вокруг глаз.

Вечером нужно выполнять «зарядку». Очищать кожу скрабом, протирать тоником и наносить сыворотку или крем. А можно нанести маску, которая не требует смывания.

Такие ежедневные процедуры помогут сохранить молодость кожного покрова, очистить, тонизировать, увлажнить и защитить его. Не стоит забывать про витамины, специальные процедуры, качественные кремы, здоровый образ жизни, правильное питание и полноценный сон.

Декоративная косметика не сможет спасти от морщин, старения кожи и дряблости.

Когда возраст только достигает тридцати лет, тональным кремом можно будет замазать все дефекты и неровности. Но вот после 36 это сделать куда сложнее.

Основные этапы

В любом возрасте уход за кожей остается неизменным – главное, его правильно выполнять. Ежедневно стоит проводить очистку, умывание, тонизирование и питание лица. Соблюдение данных простых правил поможет продлить молодость коже.

Не пренебрегайте питательными кремами. Увлажнять кожу стоит как изнутри (принимать витамины), так и снаружи.

Умывайтесь каждый день со специальными средствами. Утром подойдет пенка, а вечером – скраб или гель с крупными частичками. Такие процедуры не будут занимать у вас большое количество времени.

Рассмотрим подробнее поэтапный уход за лицом для каждого типа кожи:

Уход за жирной кожей

Отличительная черта жирной кожи заключается в том, что на ней постоянно присутствует блеск. Каждая женщина, обладающая таким типом кожи, пытается замазать этот жирный блеск с помощью нескольких слоев праймера и тонального крема. Это, в свою очередь, только сильнее загрязняет поры (особенно если неправильно смывают макияж), приводя к нежелательным воспалениям на лице.

Для того чтобы избежать возникновения таких проблем, как акне или угри, нужно подбирать ту косметику, которая идеальна для вашего типа.

Умывайтесь по утрам пенкой для ежедневного ухода и пользуйтесь лосьоном, в котором есть небольшой процент спирта. Он хорошо подсушивает кожу.

Не стоит использовать слишком жирный и плотный крем. Если количество нанесенного средства показалось вам излишним, промокните лицо салфеткой.

Утренний ритуал по уходу за лицом следует начать с умывания умеренно прохладной водой, с легким массажем специальным спонжем или руками. Этот нехитрый процесс усилит кровообращение, подтянет кожу.

После умывания можно нанести тканевую или глиняную маску. Последним этапом станет нанесение подходящего для вашего лица крема.

Вечером, после снятия макияжа и умывания, для полного удаления остатков тональной основы можно нанести молочко или сыворотку. Нанесение следует проводить массирующими движениями, равномерно распределяя продукт на лице.

Уход за сухой кожей

Рассмотрим особенности ухода за сухой кожей. Для сухого типа лица характерны появления возрастных и «глубоких» мимических морщинок. Дерма не может надолго сохранять нужное количество влаги. Поэтому правильный уход должен восполнять утрачиваемую влагу.В используемых средствах для сухого типа не должно быть никаких спиртосодержащих средств, потому что из-за этого шелушение кожи будет происходить чаще. Правильно будет применять более жирные кремы.

Утром используйте более легкий крем, но в вечернее время – питательный.

Днем кожу можно будет сбрызгивать мицеллярной водой – она поможет «убрать» выступающие шелушения и придаст макияжу более естественный (не сухой) вид.

Необходимо сократить использование скрабов и пилингов, пользоваться ими следует только раз в неделю.

Как же ухаживать за кожей лица при сухом типе? Утром стоит протирать лицо тоником, который не содержит спирт. Можно делать маски на основе чего-то жирного. Вполне реально приготовить такую маску самостоятельно – для этого возьмите за основу кефир или сметану с высоким процентом жирности. Также полезно наносить увлажняющий крем и пользоваться разными методиками массажа, который препятствует появлению морщин.

Уход за комбинированной кожей

Уход за комбинированным типом дермы несложен, важно только подобрать правильные кремы. Слишком жирные не подойдут. Эпидермис перенасытится, поры забьются и появятся нежелательные угри.

Если выбрать слишком легкий и жидкий крем, то могут появиться шелушения на скулах, щеках и верхней части лба.

Вечерами лучше делать пилинг, который подходит для ежедневного применения.

И два или три раза в неделю проводить глубокое очищение более сильными средствами, чтобы прочистить поры.

В домашних условиях вы сами можете сделать маски на растительной основе. Хорошим решением будет использовать фрукты, цитрусовые, огурцы, зверобой.

Вечером, особенно после пилинга, следует нанести либо сыворотку, распределяя ее массажными движениями, либо использовать два крема – более плотный на сухие участки, и легкий – на Т-зону.

Уход за проблемной кожей

Проблемную дерму также часто называют чувствительной. Кожа после 30 уже не «страдает» подростковыми проблемами, частыми высыпаниями и сыпью. Если такое происходит, то следует обратиться к косметологу. Ведь все проблемы в виде угрей, черных точек и прыщей – это сигналы нашего организма о том, что в нем происходят какие-то воспалительные процессы. Особенно в пищеварительном тракте.

С таким типом лица необходим регулярный поход в косметические салоны и глубокая чистка профессиональными методами.

Не стоит приобретать косметику от дешевых или сомнительных производителей. Подобные средства ухода не смогут помочь, они скорее навредят кожному покрову.

Домашние рецепты

Каждая женщина знает, что после тридцати необходимо чаще ходить к косметологам. Но это не всегда получается в силу разных причин – усталости, большого количества работы, детей. Но такие походы можно заменять уходом за кожей дома. Самостоятельное приготовление масок гарантирует вам не только надежность, но и качество, которые вы можете отследить.

Все необходимые ингредиенты можно будет найти на кухне или в домашней аптечке. Это не так сильно «съест» бюджет, как поход к косметологу.

Помимо известного способа протирать кожу огурцом, существует еще одно средство, которое предназначено для сухой и чувствительной кожи. Это умывание лица молоком. После такого умывания кожа становиться более мягкой, нежной. Со временем она станет упругой, морщинки будут разглаживаться, пигментные пятна и веснушки станут менее заметными на лице.

Для дряблой кожи подойдут маски с соком алоэ.

Дерма заметно омолодится, подтянется, и лицо будет выглядеть свежее.

Омолаживающие маски очень легки в своем приготовлении. Ведь делаются они из подручных средств, доступных для каждой женщины.

Рассмотрим несколько рецептов масок:

Маска с бананом для мягкости

Один банан следует измельчить до состояния пюре. В получившуюся массу положите одну чайную ложку сливок (лучше использовать жирные) и половину чайной ложки крахмала. Все перемешать и нанести на очищенное лицо. Через четверть часа смыть.

Маска «Дары природы»

Для этой маски будут необходимы сельдерей, листья салата и петрушки. Все это нужно очень мелко измельчить до кашеобразной массы, добавить одну чайную ложку овсянки. Все тщательно перемешать. Дать настояться, а затем нанести на чистую кожу лица на тридцать минут. Смывать нужно водой комнатной температуры.

Молочная маска (омолаживающая)

Потребуется 250 мл теплого молока, 50 грамм муки и 1 яичный желток. Молоко и муку перемещайте до пюреобразного состояния, избегайте больших комочков. Добавьте желток, не переставая помешивать смесь. Нанесите на лицо и подождите несколько минут. Маска будет постепенно затвердевать. Аккуратно смойте маску прохладной водой и нанесите питательный крем.

Чудесный лед

Чтобы утром кожа сияла, и от усталости не осталось и следа, подойдут кубики льда. Можно использовать простую воду, а можно воспользоваться травяным отваром.

Для этого используйте календулу, ромашку, липу, череду, мелиссу. Отвар нужно заморозить в формочках для льда. Форма кубиков будет как нельзя кстати – они очень удобны по размеру.

Такими кубиками стоит пользоваться после утреннего очищения – помимо тонизирующего эффекта, холод значительно сузит поры.

Ледяные протирания – это наиболее бюджетный вариант ухода за кожей, ведь кроме воды, потребуется только несколько трав.

Фрукты для лица

Лето славится своим изобилием витаминов, солнца и разных вкусностей в виде фруктов. Из этих свежих фруктов получаются питательные маски. Вы можете выбрать за основу яблоки, малину, клубнику, черешню, апельсины, дыню и многие другие фрукты, которые найдете дома.

В блендере измельчите выбранный ингредиент до кашеобразного состояния, нанесите на лицо и через тридцать минут смойте теплой водой.

Салонные процедуры

Всем известно, что до 20 лет наш организм растет и развивается. Все процессы работают налажено, а обмен веществ очень быстрый. Происходит выработка нужных элементов для поддержания молодости и крепкого здоровья. Но вот после тридцати эти процессы замедляются, организм не производит уже того нужного количества веществ. Тем самым начинается процесс старения.

И для кожи лица нет никаких ограничений или поблажек. Поэтому поход к специалистам просто необходим. Ведь даже домашний уход или покупка специальных средств будет действовать только на верхний слой эпидермиса, не углубляясь в саму проблему. Только в профессиональных салонах, со специальными косметическими средствами, можно омолодить кожу, поддерживать ее и замедлить процесс старения.

На сегодняшний день косметологи предлагают ряд полезных процедур:

Химический пилинг

Это специальная процедура, которая борется с ороговевшей кожей и любыми загрязнениями в виде пыли и грязи. Глубоко проникает в слой эпидермиса. За счет этого нанесении крема становится в разы эффективнее, чем до пилинга. После этой процедуры многие девушки замечают значительное изменение цвета лица. Морщины становятся менее заметными и уменьшается отечность.

Лимфодренажный массаж

Обычно необходимо провести до шести сеансов подобной процедуры. Массаж воздействует на нужные линии тела по направлению лимфотока. Он нацелен на улучшение работы лимфатической системы организма, улучает кровообращение, разглаживает морщины (результат особенно заметен в зоне носогубной складки), кожа приобретает упругость.

Инъекции ботокса

После проведения таких инъекций эффект будет заметен моментально. Разглаживаются морщинки, цвет лица выравнивается, овал становится более очерченным. Главное, не переусердствовать с искусственным «омоложением».

Советы косметолога

Увлажнение и питание – это те два аспекта, о которых всегда говорят косметологи.

Самое простое, что можно сделать самим в домашних условиях – это купить крем с пометкой «30+».

По отзывам, такими средствами можно пользоваться до 39 лет, а вот после сорока должного эффекта не будет. И нужно заменять крем на другой, с пометкой «40+»

Есть ряд ингредиентов, которые обязательно должны входить в состав выбранного крема.

  • Эфирное масло. Для каждого типа лица эфирное масло разное. Например, для сухой кожи подойдет масло с мимозой, а для жирной – с лимоном.
  • Питательные вещества (эластин, гиалурон, витамины A, D, C, E, F, керамиды, липиды).
  • Фильтры против ультрафиолета.

Летом лучше выбирать те кремы, которые по своей консистенции легкие, едва ощутимые на коже. Летом, кожа увлажняет по большей степени себя сама. А вот в зимнее время лучше пользоваться более плотными кремами, которые будут питать и защищать лицо от холодного воздуха.

Также стоит помнить о правилах снятия макияжа. Ведь если не снять макияж до конца или заснуть вместе с ним, то наутро ваше отражение будет не таким привлекательным, как накануне.

Снимайте макияж только специальными средствами, предназначенными для этого. Не применяйте силу. Это может повредить кожу, останутся пятна. Также никогда не используйте мыло – со временем оно настолько иссушит кожу, что придется стать частым клиентом в косметологической клинике.

Еще косметологи советуют не дожидаться появления первых «гусиных лапок» вокруг глаз.

Ведь появиться они могут резко и навсегда. Предотвратить всегда легче, чем бороться с последствиями.

Не стоит забывать про тело, а именно шею и зону декольте. Они, так же как и лицо, очень подвержены быстрому старению и требуют к себе должного внимания и ухода. Ведь если тональный крем и макияж смогут скрыть возраст на лице, то зону декольте и шею это не спасет.

Советы по уходу за кожей лица после 30 лет ждут вас в следующем видеоролике.

21 лучший совет дерматологов по уходу за кожей

Ищете совет по уходу за кожей? Enter, дерматолог. Что ж, больше похоже на 11 дерматологов, которые щедро поделились с нами некоторыми из своих лучших советов по уходу за кожей.

Итак, это не обычные уловки по уходу за кожей, а правила, которые они выучили и рекомендовали пациентам на протяжении всей своей карьеры. Например, когда и где использовать солнцезащитный крем (ответ: везде и всегда), как наносить слоями средства по уходу за кожей и почему химический пилинг может быть важной частью вашей повседневной жизни.

Продолжайте читать, чтобы узнать один (или 21) новый совет и прием по уходу за кожей, одобренный дерматологами.

1. Период скин настоящий.

Кожа каждого страдает от периодов, когда ничего не работает. Но маски быстро уравновешивают кожу: глины уменьшают жирность, а гели успокаивают покраснение. — Эллен Мармур

2. Ночная сухость.

Если вы просыпаетесь с сухой кожей, измените режим сна, а не утренний. Ночью легче избавиться от сухости, чем на следующий день.- Дорис Дэй

3.

Салфетки для чистки не должны быть вашей первой линией защиты.

Салфетки для лица могут быть более удобными, чем чистящие средства старой школы, но не полагайтесь на салфетки для детоксикации кожи, если вы живете в городе с высоким уровнем загрязнения. — Зои Драелос

4. Мульти-маска.

Необязательно наносить одно средство на все лицо. Попробуйте нанести гликолевую кислоту на Т-зону, чтобы свести к минимуму высыпания и нанести густой крем в других местах. — Денди Энгельман

5.Не торопитесь при нанесении продуктов.

При нанесении слоев дайте каждому продукту впитаться в течение двух или трех минут, чтобы он не мешал и не разбавлялся следующим продуктом, который вы наносите. — Нил Садик

6. Солнце отвечает за тонкие линии.

Девяносто процентов тонких линий вызвано воздействием солнца, что делает солнцезащитный крем незаменимым ингредиентом для молодости кожи. Ежедневно используйте SPF 30 или выше. — День

7. Рассмотрите возможность химического пилинга.

Еженедельные химические пилинги способствуют росту здоровых бактерий. Грязные скрабы имеют противоположный эффект, активируя ферменты, разрушающие коллаген. — Whitney Bowe

8. Гликолевая кислота тоже работает.

Не знаком с химическим пилингом? Попробуйте использовать гликолевую кислоту для нормальной кожи, салициловую кислоту для жирной или комбинированной кожи и мягкую молочную кислоту для сухой или чувствительной кожи. — День

9. Витамин С — ваш друг.

Используйте осветлители (нам нравится витамин С) в течение шести месяцев после появления темного пятна.Со временем меланин проникает глубже в кожу, поэтому до него труднее добраться. — Jessica Wu

10. Нанесите пену для умывания лица.

Если у вас появляются трещины по линии роста волос, это может быть связано с маслом в ваших продуктах для волос. Пенящееся средство для умывания разрезает масло без резкости. — Патрисия Векслер

11. Уход за собой с помощью листовой маски.

Листовые маски вдавливают в кожу увлажняющие ингредиенты. Нанесите один на увлажняющий крем на 10 минут на ночь, и на следующий день ваша кожа станет влажной.- День

12. Будьте терпеливы при использовании ретинола.

Использование ретинола — это марафон, а не спринт. Он стимулирует коллаген, но может раздражать. Начните использовать его один раз в неделю с увлажняющим кремом. — Джошуа Цайхнер

13. Средства от прыщей бывают разных формул.

Перекись бензоила убивает бактерии P. acnes; используйте его повсюду, чтобы предотвратить прорывы. Формула на 2,5% или 5,5% работает без нежелательных побочных эффектов. — Уильям Джеймс

14.Черные точки ненавидят салициловую кислоту.

Салициловая кислота действительно идеальна только для угрей и белых точек. Если он сушит вас, найдите его в растворе для умывания и оставьте на коже на 30 секунд. — Zeichner

15. Включите жирные кислоты в свой распорядок дня.

Ваша кожа использует омега-жирные кислоты для производства липидов (увлажняющих масел), и исследования показывают, что добавки омега-3 улучшают уровень липидов и увлажнение кожи. — Wu

16.Наносите солнцезащитный крем — везде.

Не забудьте солнцезащитный крем для ушей, линии роста волос, шеи, рук и груди. Дерматологи могут посмотреть на вашу зону декольте, чтобы узнать, сколько вам лет. — Ранелла Хирш

17. Возьмите с собой дополнительную подушку от опухших глаз.

Если вы просыпаетесь с опухшими глазами, положите дополнительную подушку под голову во время сна — сила тяжести вытягивает достаточно жидкости, чтобы помочь с отечностью на следующий день. — Zeichner

18. Подушечки для снятия кожуры слишком просты в использовании , а не .

Гликолевая кислота устраняет морщины и темные пятна. Он наиболее эффективен в индивидуально обернутых подушечках для кожицы (pH гликолевой кислоты может измениться при контакте с воздухом). — Wu

19. Не смываться полотенцем.

Если ваша кожа стала пепельной, сделайте одно простое изменение: не сушите ее полностью перед увлажнением. Кремы удерживают влагу и лучше всего работают с небольшим количеством воды. — Hirsch

20. Поменяйте солнцезащитный крем.

Сухость, покраснение и стянутость кожи — признаки того, что вам может потребоваться перейти на более высокий SPF.Попробуйте новый солнцезащитный крем и посмотрите, исчезнут ли проблемы через несколько дней. — Sadick

21. Борьба с гиперпигментацией в течение дня.

Лечите темные пятна антиоксидантами в течение дня. Ночью применяйте ретиноиды местного действия, чтобы улучшить обмен клеток и избавиться от пигмента. — Zeichner

Версия этой статьи впервые появилась в апрельском выпуске Allure за 2019 год. Для получения модных кредитов см. Руководство по покупкам. Чтобы получить копию, зайдите в газетные киоски или подпишитесь сейчас.


Подробнее об уходе за кожей:


Теперь посмотрите, как эволюционировал уход за кожей за последние 100 лет:

Вы можете следить за Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу рассылку, чтобы оставаться в курсе на сегодняшний день по всему красоту.

Кожные проблемы у косметологов | DermNet NZ

Автор: Брайан Ву PhD. Кандидат медицинских наук, Медицинская школа Кека, Лос-Анджелес, США; Главный редактор: Hon A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия.Копия отредактирована Гасом Митчеллом. Февраль 2016.


Введение

Косметологи — довольно большая профессия во всем мире. Их профессия связана с кожными заболеваниями, связанными с работой, включая контактный дерматит и механические травмы. Например, в одном исследовании, проведенном в Польше, было обнаружено, что 21% парикмахеров и косметологов страдали каким-либо профессиональным кожным заболеванием.

Почему косметологи подвергаются высокому риску профессиональных кожных заболеваний?

Существует множество факторов, которые подвергают косметологов высокому профессиональному риску, в том числе:

Во многих исследованиях профессионального дерматита косметологи упоминаются как имеющие самый высокий риск развития кожных заболеваний, связанных с работой.

Общие сведения о профессиональных кожных заболеваниях

Профессиональное кожное заболевание — это дерматологическое заболевание, вызванное работой пациента или рабочими обязанностями, которое также называется профессиональным дерматозом. Профессиональные дерматозы являются причиной многих потерянных дней или работы. Пациенту, возможно, придется сменить профессию из-за продолжающегося кожного заболевания. Эти дерматозы могут быть вызваны воздействием аллергенов, раздражителей, экстремальных погодных условий и солнечной радиации на работе.Профессиональные кожные заболевания имеют большое экономическое влияние на работодателей и сотрудников.

Кожные заболевания, связанные с косметологами

Есть несколько специфических кожных заболеваний, связанных с работой косметологом. К ним относятся:

Механические травмы

Механические повреждения кожи часто возникают в результате контакта с ножницами, бритвами или другими инструментами / оборудованием.

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит встречается чаще, чем аллергический контактный дерматит.

  • Основной причиной раздражающего контактного дерматита является «мокрая работа» или большое количество воды, мыла и шампуней во время ухода за клиентом и мытья рук.
  • Раздражение возникает из-за постоянного удаления естественных увлажняющих факторов кожи во время влажной работы.
  • Молодые косметологи, которые часто моют голову шампунем, подвергаются большему риску возникновения раздражающего контактного дерматита, чем косметологи старшего возраста.
  • Риск можно снизить, используя перчатки для защиты рук во время влажной работы.

Аллергический контактный дерматит

Аллергический контактный дерматит распространен среди косметологов.

  • В совокупности аллергический и раздражающий контактный дерматит составляет 90% профессиональных заболеваний кожи для косметологов.
  • Аллергический контактный дерматит вызывает воспаление, сухость, зуд и / или боль в коже, подверженной воздействию аллергена.
  • Те, у кого в анамнезе была атопия (особенно атопическая экзема), подвергаются более высокому риску.
  • Состояние кожи часто улучшается, когда вы не работаете, но регрессирует, когда работа возобновляется.
  • Распространенные причины — резиновые перчатки, ароматизаторы, консерванты и краска для волос.

Фитофотодерматит

Фитофотодерматит не так широко распространен среди косметологов, как контактный дерматит, но все же представляет опасность.

  • Профессиональный фитофотодерматит вызывается воздействием на кожу сначала духов или одеколона, а затем солнечного света (дерматит берлока).
  • Это может привести к гиперпигментации кожи.
  • Риск можно снизить, если правильно использовать перчатки.

Контактная крапивница

Контактная крапивница означает быстрое появление зудящих волдырей при контакте с аллергеном или раздражителем у восприимчивого человека. Причины могут включать латексную резину и отбеливатель для волос.

Заболевания кожи, которые часто встречаются у косметологов

Оценка рисков на рабочем месте

Для того, чтобы рабочее место было эффективным, оно должно быть оценено на предмет:

  • Протоколы для конкретных задач (например, педикюра),
  • Химические вещества, которым подвергаются рабочие, и их индивидуальные опасности
  • Уровень образования сотрудников в отношении ограничения воздействия химикатов, безопасного обращения и утилизации острых предметов
  • Использование и предоставление средств индивидуальной защиты.

После выявления рисков снижение этих рисков может включать любое из следующего:

  • Выбор более мягких продуктов без красителей и отдушек, а также менее токсичных дезинфицирующих и чистящих средств
  • Обучение сотрудников правилам безопасного обращения с острыми предметами
  • Обучение сотрудников использованию средств индивидуальной защиты
  • Приверженность работодателя и сотрудников обеспечению безопасности на рабочем месте.

Средства индивидуальной защиты

Перчатки для защиты рук являются наиболее часто используемым средством индивидуальной защиты среди косметологов.Было показано, что использование перчаток может снизить воздействие различных раздражителей и аллергенов. Однако, если перчатки содержат латекс или ускорители, такие как тиурам, они сами могут стать аллергенами. Использование нелатексных перчаток и обучение их правильному надеванию и утилизации могут уменьшить эти проблемы.

Специалисты по маникюру склонны носить маски в течение длительного времени, что может привести к различным кожным реакциям.

Рекомендации по уходу за руками для косметологов

Рекомендации по уходу за руками включают:

  • Правильное использование перчаток (см. Выше)
  • Хорошее мытье рук и использование гелей на спиртовой основе или дезинфицирующих средств, где это необходимо
  • Тщательная сушка рук после мытья
  • Использование смягчающих и увлажняющих средств
  • Распознавание ранних признаков дерматита
  • Обращение за медицинской помощью при появлении признаков и симптомов.

Диагностика и лечение профессиональных кожных заболеваний

Диагноз профессионального кожного заболевания может быть основан на:

  • Подробный анамнез пациента и физикальное обследование
  • Профессиональная аттестация пациента для изучения истории работы, условий, химикатов или других опасностей на месте работы пациента, использования средств защиты и т. Д.
  • Патч-тестирование при подозрении на аллергический контактный дерматит.

Лечение дерматита может включать:

  • Избегание аллергена или раздражителя (кожа может восстановиться в течение нескольких недель при полном избегании)
  • Использование смягчающих средств
  • Использование перчаток
  • Использование местных и / или пероральных кортикостероидов для уменьшения воспаления
  • Направление к дерматологу, если проблема с кожей не проходит или не удается выполнить простые процедуры.

7 вопросов, которые нужно задать клиентам перед лечением

Это правда. Интернет демократизировал уход за кожей. Это означает, что клиенты больше осведомлены об ингредиентах — особенно о тех, которые им не нужны для ухода за кожей, — и ищут наилучших возможных результатов без заметного раздражения и простоев. Обратной стороной этого является то, что многие из ваших клиентов пробовали косметические средства для лица своими руками или смешивали продукты, которые не дали им желаемых результатов, что привело к сухой, чувствительной и покрытой пятнами коже.Как профессионалу по уходу за кожей, всегда лучше узнать как можно больше о домашнем режиме, образе жизни и диете вашего клиента, чтобы направить его на правильный путь.

Вот 7 вопросов, которые вы должны задать перед 7-балльным анализом ухода за кожей. Это поможет вам порекомендовать продукты, маски для лица или пилинги.

1) Каковы ваши цели в области кожи?

Каждому нужна кожа знаменитости — гладкая, сияющая, ровная и упругая. Тем не менее, это связано с уделением особого внимания режиму кожи, регулярным процедурам, идеальной основой, а иногда и просто хорошими генами.Как эстетики, мы можем помочь улучшить внешний вид кожи, сделав ее более гладкой, упругой, увлажненной и молодой, но правда в том, что для достижения этих результатов нужно время. Если на коже образовались серьезные рубцы от прыщей, а клиент хочет гладкую кожу ровного тона, косметолог не может «исправить» это за шесть недель до свадьбы. Вы должны понимать цели клиента и затем оправдывать реалистичные ожидания.

2) Принимаете ли вы какие-нибудь лекарства, добавки витамины?

Да, это сугубо личный вопрос.Некоторые клиенты могут не захотеть делиться. Однако вы можете развеять их опасения, рассказав, что некоторые лекарства могут вызвать высыпания прыщей и другие проблемы с кожей. Если клиент недавно испытал обострение прыщей, сухость или чувствительность после изменений в контроле над рождаемостью, приема стероидов от астмы или запуска щитовидной железы, противосудорожных средств, иммунодепрессантов и некоторых лекарств от депрессии, состояние его кожи может быть связано с лекарством, отпускаемым по рецепту. Спросите своего клиента, консультировался ли он со своим врачом о возможных побочных эффектах, связанных с кожей.Кроме того, если ваш клиент принимал витамины группы B или какие-либо другие пищевые добавки, это может сказаться на его выработке кожного сала. Если да, порекомендуйте более агрессивный долгосрочный режим кожи.

3) Расскажите мне о своей диете и потреблении воды.

Если ваш клиент не пьет достаточно воды в течение дня, признаки старения могут появиться раньше, чем ожидалось. Любовь к своей коже изнутри помогает вашим клиентам добиться желаемых результатов. Все мы слышали об модельных диетах с высоким содержанием воды, низким содержанием сахара, кофеина, углеводов и запретом фруктов и овощей, которые могут усугубить воспаление.Эти диеты — хотя обычно крайне неустойчивы — призваны увеличить потребление воды и накормить организм необходимыми для здоровья питательными веществами. Сияющая, увлажненная, более здоровая кожа — это побочный продукт здорового питания и адекватного увлажнения.

4) Расскажите о вашем текущем режиме.

У вашего клиента могут быть проблемы с кожей из-за того, что он использует неправильные продукты. Ваш клиент также может не увидеть результатов, потому что он не использует продукты правильно или недостаточно часто.Спросите своих клиентов, как часто они моют лицо. Умываются ли они утром, вечером и после тренировок? Они увлажняют дважды в день? (Это может помочь с жирностью.) Не слишком ли часто они наносят сыворотку? (Коже может потребоваться перерыв.) Правильно ли они используют солнцезащитный крем, особенно после ухода за лицом? Эти небольшие изменения могут существенно повлиять на цели их кожи.

5) Какой у вас цвет кожи? У тебя есть веснушки?

Очень важно спросить, хочет ли клиент записаться на лечение по телефону.Шкала Фитцпатрика поможет определить, подходит ли вашему клиенту пилинг или уход за лицом.

6) Ваша кожа обычно жирная, сухая или нормальная?

Кожа может выглядеть жирной по разным причинам. Эстетики обычно могут определить активность сальных желез по размеру сальных фолликулов. «На жирной коже фолликулы обычно кажутся более открытыми, — сказал Райан Кристофер, директор по глобальному образованию COSMEDIX. Рассмотрение сальной активности кожи может помочь определить объем работы, связанной с очисткой лица или пилингом.«Чем жирнее кожа, тем больше нужно сделать, чтобы пробить этот защитный слой», — сказал Кристофер. «И наоборот, если кожа сухая, вам необходимо воссоздать защитный слой на только что отшелушенной коже, чтобы она оставалась здоровой».

7) Краснеет ли кожа после пилинга? Когда исчезнет это покраснение?

При уходе за кожей сосудистость измеряет, насколько легко кожа обеспечивает кровообращение на поверхности кожи. «Гиперсосудистая кожа, как правило, очень легко краснеет, остается чистой в течение дня и заживает быстрее, чем нормальная кожа», — объяснил Кристофер.«Гиповаскулярная кожа — полная противоположность. Он менее реагирует на отшелушивание и заживляет медленнее, чем нормальная кожа ». Специалист по косметологии должен проявлять особую осторожность с гиповаскулярной кожей, потому что она не дает такой же визуальной или чувственной реакции на пилинг, как нормальная или гиперваскулярная кожа.

Уход за кожей наугад

В целом цель косметолога — избавиться от догадок при уходе за кожей. Каждый профессиональный партнер COSMEDIX был обучен выполнять 7-точечный анализ кожи в рамках своей консультации для выявления факторов, которые могут способствовать возникновению проблем с кожей, которые не видны невооруженным глазом.Этот анализ помогает измерить жирность, гидратацию, глубину пигментации, толщину кожи, васкуляризацию, фотоповреждения и тип по Фитцпатрику — все факторы, которые обеспечивают эффективность пилингов, косметических средств для лица и средств домашнего ухода и помогают клиентам получить ожидаемые результаты. Проще говоря, чем больше вы знаете о своем клиенте, тем эффективнее будет ваше лечение для кожи вашего клиента.

Празднование Национального дня косметолога

Узнайте больше о профессиональном уходе за кожей COSMEDIX и Национальном дне косметолога, который официально отмечается 15 октября .COSMEDIX будет чествовать косметологов по всей стране весь октябрь:

-Получите БЕСПЛАТНЫЙ набор для мероприятий Национального месяца косметолога стоимостью более 100 долларов, наполненный образцами и схемами COSMEDIX. Если вы заинтересованы, отправьте электронное письмо национальному менеджеру по продажам бренда Жаку Хансену по адресу [email protected]

-Приходите посмотреть COSMEDIX на Face & Body Show 8 и 9 октября в Атланте, штат Джорджия, где бренд будет преподавать «Как добиться успеха с помощью метаболических пилингов».

-Для получения дополнительной информации о COSMEDIX и его продуктах посетите: www.cosmedix.com

21 совет по уходу за кожей, которые преобразят вашу кожу | Блог

Индустрия ухода за кожей может быть довольно обширной, поэтому мы (всегда) готовы помочь. И мы полностью понимаем вашу дилемму; Каждую неделю выпускаются буквально сотни инновационных продуктов и обнаруживается еще один обязательный ингредиент, поэтому бывает сложно определить, какие продукты вам действительно нужны, а какие — только в тренде. Вот 21 совет по уходу за кожей, которые охватывают ВСЕ основные моменты, которые помогут вам преодолеть жаргон красоты в вашем стремлении к счастливой и здоровой коже.

1. Узнайте свой тип кожи

Понимание и знакомство со своим типом кожи — это самое важное, что вы можете сделать для своей кожи. Если вы не знаете или неправильно информированы, вы можете нарушить естественный баланс своей кожи и вызвать раздражение, воспаление, высыпания и даже преждевременное старение, используя неправильные продукты. Наиболее распространенные типы кожи — жирная, склонная к акне, сухая, чувствительная и зрелая кожа; Также важно отметить, что вы можете относиться к нескольким типам, и они могут меняться со временем или в зависимости от сезона, поэтому всегда прислушивайтесь к своей коже.Чтобы узнать больше о расшифровке вашего типа кожи, прочтите это.

2. Убедитесь, что вы знаете, как накладывать средства для ухода за кожей

Если вы не будете наносить средства по уходу за кожей в правильном порядке, вы можете помешать им полностью впитаться, а это значит, что они не будут столь же эффективными. Общее правило — сначала наносить самые легкие формулы, чтобы они легко впитывались без барьера более тяжелых кремов. Чтобы избежать скопления (этих крошечных шариков, которые появляются, когда вы использовали слишком много продукта), когда вы переходите на более густые кремы, дайте коже время впитать продукт (по крайней мере, несколько минут).

3. Не наносите слишком много продукта

Когда дело доходит до ухода за кожей, «больше значит больше» — не лучшее правило. Поэтому, если вы нанесете слишком много увлажняющего крема, продукт, скорее всего, закроет ваши поры или заблокирует их. Кроме того, это пустая трата продукта, а ваши деньги, учитывая, что ваша кожа в любом случае не сможет их поглотить! Убедитесь, что вы следуете этому руководству по выбору размеров:

4. Всегда двойное очищение

Двойное очищение — это наш любимый прием от K-beauty, который полностью преобразил нашу кожу.Путем очищения дважды вы убедитесь, что вся грязь, бактерии, жир и загрязнения, накопившиеся на вашей коже в течение дня, были удалены, и у вас останется полностью чистая основа, на которую вы сможете наносить свой ночной уход за кожей. Ознакомьтесь с нашим полным руководством по двойному очищению здесь.

5. Никогда не забывайте делать патч-тест

Перед тем, как начать использовать новый продукт, вы всегда должны делать пластырь, чтобы избежать риска раздражения или аллергической реакции. Просто нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю часть руки, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует на формулу.

6. Не использовать просроченные продукты

Хранение продуктов с истекшим сроком годности — большое запрещение: это плохо для вас. К сожалению, ваши любимые косметические продукты содержат бактерии (особенно если вы их часто используете), которые могут привести к инфекциям и раздражениям, не говоря уже о том, что они неэффективны — мы говорим с вами, резкая тушь! Через некоторое время продукты могут выделять вредные токсины, которые могут быть опасны как для вашего здоровья, так и для вашей кожи. Как правило, если вы не можете вспомнить, когда покупали крем для лица, SPF, тональный крем, тушь или подводку для глаз — избавьтесь от этого!

Если вы не знали, эта маленькая баночка с плавающей крышкой сигнализирует, как долго вы можете использовать свой продукт после того, как открыли его.Таким образом, если он показывает 12 миллионов, это означает, что у вас есть целый год, чтобы наслаждаться вашим продуктом — обычно помады, румяна, тени для век и тональный крем находятся в любом месте с этим сроком годности или, возможно, даже до 24 миллионов. Продукты по уходу за кожей с активными ингредиентами могут быть от 3M до 6M — так что теперь вы знаете, что действительно стоит проверить. Особенно с средствами для ухода за кожей, содержащими активные ингредиенты или SPF, поскольку они теряют свою эффективность и могут не обеспечивать необходимую защиту.

7. Не бойтесь средств по уходу за кожей из аптек

Не думайте, что хороший уход за кожей должен стоить вам серьезных денег! В аптеке так много замечательных продуктов и доступных брендов с потрясающими формулами: от ретинола за 13 долларов в любимой аптеке до ежедневного очищающего средства за 4 доллара; к крему за 12 долларов, которым клянется Меган Маркл, вам просто нужно знать, что искать.Обратите внимание на эти одобренные для дермы продукты по уходу за кожей.

8. Ваша кожа может очищаться, не паникуйте

Если вы используете новый продукт, и ваша кожа начинает раздражаться, возможно, кожа очищается. По словам известного дерматолога и автора книги Beyond Beautiful, доктора Дорис Дэй «Чистка — это реакция продукта. Это может быть раздражающая реакция на продукт, приводящая к скоплению клеток кожи и их основного содержимого. Это может быть связано с дисбалансом воды в коже, дисбалансом отшелушивания клеток или дисбалансом элементов в коже.Это означает, что продукт может не раздражать вас, но он вызывает реакцию на вашей коже — это не всегда означает, что вы должны игнорировать продукт. Прочтите наше руководство, чтобы узнать, проводите ли вы чистку здесь.

9. Солнцезащитный крем — это все

Если есть что-то, буквально ВСЕ дермы говорят нам; Важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. 90% того, как стареет ваша кожа, находится под вашим контролем и напрямую связано с воздействием солнца.Поэтому даже в пасмурные зимние дни защитите свою кожу, используя солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и 5-звездочным рейтингом UVA. Просто наносите солнцезащитный крем каждый день, и ваша кожа будет вам за это благодарна.

10. Сделайте маски обычным делом

У большинства из нас маска для лица ассоциируется с вечерними развлечениями с вашими девушками. Но маски на самом деле очень важны и могут быть включены в ваш распорядок дня. Знаменитый косметолог Джорджия Луиза рекомендует делать 10-минутную маску каждое утро, чтобы увлажнять и успокаивать кожу.Маски для лица могут помочь решить целый ряд проблем с кожей, от жирной и склонной к акне до сухой или чувствительной кожи; вам просто нужно подобрать маску, подходящую для вашего типа кожи. Посмотрите наши любимые маски здесь. Даже если у вас нет времени каждый день, делайте глиняную маску раз в неделю и листовую маску для увлажнения как можно чаще.

11. Спальные маски также необходимы.

Маски для сна — это НАСТОЛЬКО больше, чем просто тенденция по уходу за кожей. Когда вы спите, ваша кожа восстанавливается и пополняется, поскольку ее метаболизм улучшается, что позволяет клеткам кожи более эффективно воспроизводиться.Носив увлажняющую ночную маску, вы улучшите этот процесс регенерации, поскольку она будет действовать как защитный барьер от грязи и бактерий, так что, когда вы проснетесь, ваша кожа будет в лучшем виде!

12. Вам следует менять привычный уход за кожей в течение года.

Погода — еще один внешний фактор, который может нанести вред вашей коже. Подумайте об этом: зимой сочетание низких температур на улице и повышенного отопления помещений может серьезно высушить вашу кожу.Летом вам приходится иметь дело с влажностью, солнечным светом и высокими температурами; вызывая жирную кожу, темные пятна и даже солнечные лучи. Вот почему так важно бороться с противоположными температурами с помощью различных формул и ингредиентов в течение всего года. Прочтите наше руководство по летнему скину и руководство по зимнему скину, чтобы узнать больше.

13. С возрастом ваш тип кожи изменится.

Кожа каждого человека постоянно меняется и адаптируется к окружающей среде.Вот почему так важно менять уход за кожей не только в зависимости от сезона, но и в соответствии с вашим возрастом. С возрастом уровень коллагена в вашей коже начинает снижаться (мы знаем, что это неприятно), и ваша кожа имеет тенденцию к высыханию. У вас также могут развиться кожные заболевания в возрасте 20 лет, такие как розацеа или прыщи у взрослых. Вот почему так важно уделять время изучению изменений в вашей коже по мере того, как вы становитесь старше, чтобы вы могли удовлетворить растущие потребности вашей кожи. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по уходу за кожей для вашего возраста здесь.

14. Ешьте и пейте, думая о своей коже

Неважно, сколько чудо-продуктов вы намазываете на лицо, если ваша диета — отстой, ваша кожа просто не будет приносить свою отличную игру. Чтобы получить это сияние, вы должны снабжать свое тело витаминами и минералами, улучшающими красоту, и правильными питательными веществами для укрепления кишечника. Точно так же есть некоторые продукты, которых следует избегать, если вы едите, думая о своей коже.

Вам также необходимо пить много воды в течение дня — это не проблема для ухода за кожей.Если вы спросите любую модель, в чем заключается их главный секрет ухода за кожей, это всегда оставаться гидратированным и пить много воды. Если вы не пьете достаточно воды, ваша кожа может выглядеть тусклой и подчеркиваться тонкие морщинки (вы должны стремиться к минимум 2 литрам в день).

15. Помните, что ваши гормоны влияют на вашу кожу

Наши гормоны влияют не только на наше настроение и уровень энергии, они также в значительной степени влияют на нашу кожу. Понимая свой месячный цикл, вы можете настроить и адаптировать свой распорядок, чтобы обеспечить лучшую жизнь вашей кожи круглый год.Например, с 1-го по 7-й день, когда у вас низкий уровень женских гормонов, важно увеличить количество витамина С и цинка, чтобы укрепить иммунную систему и увлажнить кожу. Чтобы узнать больше о том, как цикл влияет на вашу кожу, прочтите этот пост.

16. Отшелушивание — ключ к успеху

Отшелушивание — важный шаг в любом хорошем режиме ухода за кожей. Нам нравятся химические отшелушивающие средства, такие как AHA, BHA или формула на основе ферментов, поскольку они способны эффективно очищать поры и растворять омертвевшие клетки кожи, способствуя регенерации кожи, делая ее чистой и сияющей.С учетом сказанного, убедитесь, что вы используете химический эксфолиатор только два-три раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного отшелушивания.

17. Ретинол — не то, чего стоит бояться

Многие люди знакомы с ретинолом, и, хотя мы понимаем почему, он может так сильно повлиять на вашу кожу. Ретинол помогает уменьшить шрамы, улучшить вид тонких линий и выровнять тон кожи. Вам просто нужно знать, как и когда добавить это в свой распорядок дня. Прочтите наше полное руководство по ретинолу здесь.

18. Витамин С — лучший источник сияния

Витамин C — один из сильнейших антиоксидантов на полках магазинов, а это значит, что он помогает защитить вашу кожу от стрессовых факторов окружающей среды, которые могут ускорить старение. Витамин C также работает сверхурочно, чтобы осветлить вашу кожу, и работает в тандеме с вашим SPF, чтобы улучшить его солнцезащитные свойства. Ознакомьтесь с нашими любимыми бюджетными сыворотками с витамином С здесь.

19. Влага — это все

Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте — мы не шутим! Когда дело доходит до вашей кожи, гидратация — это все.Даже если у вас жирная кожа, вам необходимо поддерживать ее увлажненность; в противном случае он будет производить больше нефти в попытке компенсировать это. Убедитесь, что вы увлажняете кожу дважды в день и в течение дня добавляете в нее ночную сыворотку и спрей для лица. Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин, пептиды и керамиды.

20. Не забывай про шею

Пренебрежение областью шеи — одна из самых распространенных ошибок при уходе за кожей, что в некотором роде безумие, поскольку это одна из самых больших подарков чьему-то возрасту.Поэтому всегда следите за тем, чтобы весь рутинный уход за кожей продолжался до шеи; это означает двойное очищение шеи, а также тонизирование и увлажнение. Кроме того, будьте осторожны и массируйте восходящими движениями, чтобы не тянуть кожу вниз, а это именно то место, куда вы не хотите, чтобы ваша кожа уходила! Если линии шеи вас беспокоят, ознакомьтесь с нашим руководством по избавлению от линий шеи.

21. Не трогайте прыщики!

Каким бы соблазнительным ни было появление прыща, постарайтесь сопротивляться этому побуждению, так как вы, скорее всего, распространите бактерии и даже можете оставить шрам.Кроме того, хотя может показаться, что вы продезинфицировали эту область и очистили прыщ, с вашей кожей происходит так много всего, чего вы не видите, и именно эти бактерии вы будете распространять. С учетом вышесказанного мы понимаем, что независимо от того, что мы говорим, вы, вероятно, в какой-то момент все равно попытаетесь это сделать, поэтому прочитайте наше руководство о том, как избавиться от прыща самым безопасным способом.

Сообщите нам, о каких проблемах кожи вы хотели бы, чтобы мы писали в следующий раз, в комментариях ниже.

Как узнать, следует ли вам обратиться к косметологу или дерматологу

Помимо государственной лицензии, косметологи также могут пройти национальную сертификацию через Национальную коалицию косметологов, производителей / дистрибьюторов и ассоциаций (NCEA).Отметим, что эта сертификация не дает эстетикам права работать там, где они хотят, — скорее, она дает им более высокий уровень квалификации в своей профессии, а также более всестороннее обучение. На данный момент около 5 000 косметологов имеют национальные сертификаты.

Национальная сертификация, состоящая из 1200 часов, дает более глубокий взгляд на патологию кожи, дерматологическую терминологию и нарушения, а также на более продвинутые методы лечения, включая лазерные и световые услуги, микротоковые процедуры для лица, ультразвук и дренажные методы.

«Существуют [] различные соображения безопасности для этих расширенных модальностей, которые в большей степени учитываются в национальной сертификации», — сказала SELF Сюзанна Варфилд, исполнительный директор NCEA.

Иногда стоит сразу перейти к дерме.

Для справки, в 2016 году Целевая группа профилактических служб США пришла к выводу, что у людей без симптомов недостаточно доказательств, чтобы проходить ежегодный скрининг на рак кожи всего тела. Но вам обязательно следует поговорить с дерматологом, если вы заметили что-либо, что может быть симптомом, например, большую или развивающуюся родинку, и AAD рекомендует проверить себя, чтобы убедиться, что вы знаете, что для вас нормально.

Есть некоторые другие проблемы, которые может решить только дерматолог. В частности, по словам доктора Чапаса, глубокие и болезненные угри, кистозные прыщи, угри, которые уже начали образовывать рубцы, покраснение или что-либо, что покрывается корками и корками, заслуживают посещения вашей дермы.

Кроме того, все, что еще не было диагностировано — в основном, сыпь, сухость, чувствительность и коричневые пятна — следует сначала осмотреть дерматологу, — говорит SELF Кэролайн Джейкоб, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в Северо-Западном университете.По ее словам, даже если все, что вы хотите сделать, это избавиться от этого, слишком велики риски, связанные с поиском быстрого решения проблемы до того, как вы точно поймете, с чем вы имеете дело.

Если у вас, например, появилось новое коричневое пятно, вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем обращаться к косметологу. Доктор Джейкоб объясняет, что вместо безобидной веснушки или темного пятна, связанного с прыщами, это может быть меланома. Раковая родинка лечится по-другому и может быть смертельной, если ее не лечить.

Кроме того, даже эстетические процедуры, которые могут включать химический пилинг и лазеры, могут иметь связанные с ними риски и побочные эффекты, поэтому очень важно знать, что вы лечите и почему вы это лечите. Проще говоря, «вы не можете уйти отсюда без диагноза», — говорит доктор Джейкоб. Любые особые опасения или сомнения относительно вашей кожи следует сообщать дерматологу.

Если вам нужен уход или регулярное обслуживание, косметолог может помочь с этим.

По словам доктора Джейкоба, эстетические процедуры, такие как уход за лицом и экстракция, могут быть успокаивающими, расслабляющими и просто забавными частями повседневного ухода за кожей.

Даже если косметолог не сможет предложить лечение серьезных или медицинских кожных заболеваний, он может улучшить внешний вид вашей кожи в целом. Того, кто просто ищет сияющую кожу (читай: тщательно увлажненную, отшелушивающую, массируемую и успокаивающую), вероятно, лучше всего обслужить в кабинете косметолога Dr.- говорит Чапас.

После того, как вы поставили все необходимые диагнозы и дежурит по дерме, на случай, если вы заметите какие-либо изменения в своей коже, вы можете с легкостью пройти ежемесячный уход за лицом в любимом спа-салоне.

Косметологи и дерматологи могут работать и работают вместе.

Возможно, косметолог направит вас к дерматологу, и наоборот. Варфилд объясняет, что технически косметологам не разрешается лечить какие-либо кожные заболевания. Так, если они, например, заметят сильные солнечные повреждения на верхней части уха клиента, они могут рассказать им о важности защиты от солнца, но им нужно будет порекомендовать клиенту посетить дерму для дальнейшей оценки.

Как сообщить о жалобе, связанной с косметическими товарами

В случае реакции или проблемы с косметическим продуктом первым делом необходимо прекратить его использование и обратиться к своему врачу. FDA не дает медицинских рекомендаций. Затем сообщите о проблеме в FDA.

Сообщить о косметической жалобе

También en Español

Распечатайте и поделитесь (PDF 304 КБ)

Сообщите FDA, если вы столкнулись с
  • Реакция после использования косметического средства, , такая как сыпь, покраснение, ожог, выпадение волос, головная боль, инфекция, болезнь или любая другая неожиданная реакция, независимо от того, требовала ли она лечения.
  • Проблема с косметическим продуктом , например неприятный запах, изменение цвета, другие признаки загрязнения или посторонний материал в продукте.
Виды товаров, которые считаются косметическими

Косметические продукты — это не то же самое, что лекарственные препараты, и они по-разному регулируются FDA. Вот несколько примеров косметической продукции:

  • Татуировки и перманентный макияж
  • Очищающие, увлажняющие средства и другие лосьоны и кремы для кожи лица и тела
  • Дезодоранты и макияж
  • Детские лосьоны и масла
  • Средства по уходу за волосами, красители, кондиционеры, выпрямители / релаксаторы, химические завивки
  • Кремы для депиляции
  • Лаки для ногтей
  • Средства для бритья
  • Духи и одеколоны
  • Краски для лица и временные татуировки
Как сообщить о проблеме с косметикой

Если вы потребитель, медицинский работник, поверенный или участник косметической промышленности, который хочет сообщить о жалобе или неблагоприятном событии (например, о болезни, аллергической реакции, сыпи, раздражении, рубцах или выпадении волос), связанных с косметическим средством , у вас есть три варианта:

Закон не требует, чтобы косметические компании сообщали о проблемах в FDA.Поэтому ваш отчет очень важен для обеспечения безопасности косметического рынка. При обращении в FDA вас просят включить в отчет следующую информацию, если она известна:

  • О пострадавшем
    • Имя и контактная информация (адрес, телефон и адрес электронной почты)
    • Возраст, пол и национальность
  • О продукте
    • Наименование товара и производитель
    • Коды продуктов или опознавательные знаки на этикетке или контейнере [Примечание: не выбрасывайте упаковку и маркировку продукта.Они предоставляют информацию, которая поможет FDA расследовать проблему]
    • Когда и где был приобретен товар
  • О проблеме
    • Описание реакции или проблемы
    • Описание предоставленного лечения, если таковое имеется
Что FDA будет делать с вашим отчетом

После получения отчета:

  • FDA сохранит вашу личность в тайне.
  • FDA добавит отчет в нашу базу данных, чтобы мы могли видеть, сообщают ли другие люди о той же проблеме.
  • FDA будет использовать эту информацию, чтобы определить, есть ли у продукта или аналогичных продуктов проблемы в прошлом и представляют ли они проблему общественного здравоохранения, которую необходимо решить.

FDA не может принимать меры по каждому полученному отчету, но Агентство проверяет все отчеты, чтобы определить, необходимы ли действия для защиты здоровья населения.

Отчеты о поиске

База данных системы отчетов о нежелательных явлениях (CAERS) CFSAN — это база данных, которая содержит информацию о нежелательных явлениях и жалобах на продукты, отправленные в FDA в отношении пищевых продуктов, пищевых добавок и косметики.База данных предназначена для поддержки программы наблюдения за безопасностью CFSAN. FDA предоставляет необработанные данные, извлеченные из базы данных CAERS. Файлы данных, доступные в формате ASCII, включают:

  • демографическая и административная информация и идентификационный номер отчета CAERS;
  • информации о продукте из историй болезни;
  • информации о симптомах из отчетов;
  • информации об исходах пациентов из отчетов.
Ресурсы для вас
  • Текущее содержание с:

Лечение акне — 7 одобренных дерматологами средств лечения акне

Если вы наткнулись на эту страницу, вы, вероятно, уже испробовали разочаровывающее количество средств от прыщей — гели для сушки кожи, отказ от молочных продуктов, выпивание воды с массой тела…

Возможно, вы новичок в клубе прыщей, и задаетесь вопросом, как бороться с этими надоедливыми прыщами, которые появились с тех пор, как вы начали носить маску круглосуточно и без выходных.

Если вы имеете дело с сыпью в виде белых угрей или кистозной подкожной сыпью, жить с прыщами может изнурительно. Но вам не нужно учиться любить их, потому что существует множество профессиональных, одобренных дерматологами процедур, о которых вы, возможно, даже не думали пробовать.

Чтобы отсортировать то, что действительно работает, от того, что не работает (да, есть много хитрых советов по поводу прыщей), мы попросили некоторых из лучших экспертов в этой области изложить плюсы и минусы каждой линии атаки.Безупречная кожа? Да, пожалуйста.

Лечение акне: ретиноиды

Что это такое?

«Ретиноиды для местного применения (кремы или сыворотки) получают из витамина А и работают, очищая поры», — объясняет дерматолог-консультант из Лондона доктор Жюстин Клюк. «Они являются предпочтительным средством для лечения черных точек и закрытых комедонов: небольших упорных бугорков телесного цвета, которые часто появляются на лбу и по бокам щек или на линии подбородка».

Skinceuticals Ретинол 0.3 Корректирующее лечение

Чистый и стабилизированный ретинол (а не более слабая производная) делает этот ночной крем мощным средством для шлифовки этих надоедливых шрамов.

Ретинол 1% в сквалане

Обычный
boots.com

5,80 фунтов стерлингов

Единственный надежный ретинол стоимостью менее 6 фунтов стерлингов

Ретинол 0.3% + сыворотка с витамином B3

La Roche-Posay
feelunique.com

28,50 фунтов стерлингов

Ретинолы La Roche-Posay рекомендованы многими дерматологами. Эта сыворотка — отличная отправная точка в мир «активного» ухода за кожей.

Сыворотка Crystal Retinal 1

Медик8
lookfantastic.com

39,00 фунтов стерлингов

Medik8 специализируется на продуктах с ретинолом, и это лучшая отправная точка.Как только вы закончите трубку, переходите к более сильному Crystal Retinal 3.

Плюсы:

Проще говоря, ретиноиды побуждают клетки кожи регенерировать с большей скоростью.

«Они стимулируют выработку коллагена и отшелушивают верхние слои клеток кожи», — говорит дерматолог-консультант доктор Анджали Махто. «Все это помогает уменьшить образование черных точек, белых точек и других высыпаний от прыщей».

Минусы:

«Побочные эффекты от использования ретиноидов могут включать покраснение, сухость, зуд и покалывание», — говорит д-р.Клюк: «Но хороший дерматолог даст вам советы о том, как ввести их в свой распорядок по уходу за кожей и с какими продуктами по уходу можно сочетать их, чтобы улучшить переносимость».

Помните …

Включение ретиноидов в повседневный уход за кожей может привести к повышенной чувствительности к солнечному свету, поэтому всегда носите SPF в течение дня. (Вы все равно это делаете, верно?) Дерматологи, специализирующиеся на акне, рекомендуют Heliocare ‘360 Gel Oil-Free SPF 50 за 29,99 фунтов стерлингов, поскольку он не забивает поры.

Лечение акне: изотретиноин (он же роаккутан)

Что это такое?

«Изотретиноин — пероральное производное витамина А, обычно применяемое при тяжелых, стойких угрях или прыщах, которые оставляют следы или шрамы на коже», — говорит д-р Махто.

Плюсы:

Согласно дерматам, прописанный курс изотретиноина — одно из самых эффективных средств лечения прыщей. Он подавляет активность сальных желез (избыточное производство масла), помогает нам более эффективно избавляться от омертвевших клеток кожи, чтобы предотвратить закупорку пор, а также уменьшает воспаление и рост P.acnes, бактерии, участвующие в развитии угрей », — говорит доктор Клюк.

Минусы:

Изотретиноин — чрезвычайно эффективное лечение, но есть несколько вещей, которые вы должны рассмотреть в первую очередь, многие из которых доктор Клюк подчеркивает ниже.

«Существует потенциальный риск врожденных дефектов, поэтому женщины должны принимать осторожные меры, чтобы предотвратить беременность во время лечения», — объясняет она. Сильно сухие, потрескавшиеся губы — обычное явление, необходимо сдать анализы крови, чтобы контролировать уровень холестерина и функцию печени, следует ограничить потребление алкоголя и избегать длительного пребывания на солнце, поскольку существует более высокий риск получения солнечных ожогов.Тщательное наблюдение дерматолога, имеющего опыт назначения препарата, обязательно ».

Росдиана ЧараволоGetty Images

Лечение прыщей: спиронолактон

Что это такое?

«Спиронолактон — это пероральное лекарство, которое изначально было разработано для лечения артериального давления и сердечной недостаточности, — говорит доктор Махто, — но также, похоже, действует на прыщей у женщин взрослых, воздействуя на гормоны кожи».

Плюсы:

Те, у кого есть СПКЯ (синдром поликистозных яичников), вероятно, обнаружат, что спиронолактон помогает значительно уменьшить прыщи, поскольку он обладает антиандрогенным действием, блокируя мужской гормон тестостерон и чрезмерное производство жира, что может вызывать прыщи.

В более высоких дозах он также может предотвратить чрезмерный рост волос на лице и теле и выпадение волос на голове.

Минусы:

По словам доктора Клука, женское пероральное лекарство может потребоваться вместе с противозачаточными таблетками, так как это может нарушить ваш менструальный цикл.

«Его также нельзя принимать, если вы планируете беременность, из-за возможного воздействия на развивающегося ребенка», — говорит она. Кроме того, спиронолактон обладает мочегонным действием, поэтому возможно более частое мочеиспускание.Он помогает контролировать пятна у одной трети людей, уменьшает их еще у одной трети и не оказывает никакого влияния на последнюю треть ».

Некоторые врачи неохотно назначают спиронолактон, поскольку лечение прыщей — это лекарство не по назначению, поэтому доктор Клюк предлагает посетить дерматолога-консультанта, который оценит вас и решит индивидуально.

Росдиана ЧараволоGetty Images

Лечение акне: химический пилинг

Что это такое?

«Химический пилинг поможет избавиться от прыщей легкой и средней степени тяжести», — объясняет д-р.Махто. Они включают применение химического отшелушивающего агента, в который входят AHA (например, гликолевая кислота — кислота, уменьшающая пятна и воспаление) и BHA (салициловая кислота — противовоспалительное средство, которое помогает разрушать внешний слой кожи для отшелушивания). ‘

Плюсы:

Пилинги можно использовать не только для лечения активных угрей, но и для лечения гиперпигментации (в основном обесцвечивания, оставляемого пятнами) и поверхностных шрамов от угревой сыпи. Пилинги, содержащие гликолевую кислоту, могут улучшить как угри, так и пигментные изменения у более темных типов кожи.

Минусы:

Поскольку химический пилинг поднимает верхний слой клеток кожи, обнажая более свежие и яркие клетки под ними, ваша кожа, вероятно, будет даже более чувствительной к ультрафиолету, чем обычно. Решение? Всегда не забывайте носить SPF.

Подушечки отшелушивающие Daily Reveal

СтриВектин
Feelunique

39,00 фунтов стерлингов

Эти мягкие салфетки содержат усовершенствованную смесь кислот, которые воздействуют на омертвевшие клетки кожи, излишки кожного сала и даже способствуют увлажнению.

Жидкий пилинг Professional Grade Resurfacing Liquid Peel

Д-р Деннис Гросс
spacenk.com.uk

102,00 фунта стерлингов

Жидкое средство для шлифовки с тройной кислотой ExfoliKate

Кейт Сомервилл
spacenk.com.uk

50,00 фунтов стерлингов

Эта жидкость в виде тонера содержит 10% AHA для отшелушивания и осветления.

Восстанавливающий мультикислотный пилинг

Эту сильнодействующую смесь жидких кислот можно применять пару ночей в неделю, чтобы предотвратить застойные явления и устранить имеющееся покраснение.

Лечение прыщей: перекись бензоила

Что это?

Если вы ходили к терапевту за средством от прыщей, вам, возможно, прописали местное лечение перекисью бензоила, такое как Acnecide или Duac. Его следует наносить прямо на пятна, и, по словам доктораКлюк, он просто убивает бактерии на коже, вызывающие прыщи.

Плюсы:

За счет нейтрализации бактерий, вызывающих прыщи, количество обострений уменьшается. Он также относительно быстро высушивает большие пятна.

Минусы:

Если вы использовали пероксид бензоила раньше, вы, вероятно, знаете, что он имеет легкий химический запах, но основным недостатком является то, что он иногда может вызывать раздражение кожи.

«Вам нужно нанести небольшое количество на пораженные участки, так как вероятно покраснение и шелушение», — советует д-р.Клюк. «Он также может отбеливать ваши полотенца, одежду и простыни, поэтому будьте осторожны, когда и как наносите его, и подумайте о том, чтобы надеть старую футболку на кровать, если вы наносите ее на спину или грудь», — добавляет она.

Виктор Вирджил, Getty Images

Лечение угрей: инъекции стероидов

Что это такое?

«При единичных стойких воспалительных поражениях акне, таких как кисты, дерматолог может иногда вводить небольшую инъекцию стероида прямо в пятно», — поясняет д-р Махто.

Плюсы:

Инъекции стероидов очень полезны, если вы хотите быстро избавиться от прыщей, например, перед важным событием, потому что они уменьшают отек и сушат их. По словам доктора Махто, киста обычно выравнивается в течение 48 часов.

Минусы:

Они безопасны, но в некоторых случаях они могут оставить вмятину на коже там, где когда-то была киста, и могут вызвать истончение кожи и изменение пигментации. Уважаемый дерматолог должен подробно объяснить возможные побочные эффекты, чтобы убедиться, что вы на 100% счастливы действовать.

Лечение прыщей: свет и лазеры

Что это такое?

‘Импульсный лазер на красителях и источники света, например IPL и фотодинамическая терапия с красным светом доступны по ценам в среднем от 300 фунтов стерлингов », — поясняет доктор Махто. «Часто требуется несколько курсов с повторяющимися интервалами».

Итак, как они работают?

По словам экспертов, их привлекает поствоспалительное покраснение и они могут уменьшить вспышку.

Профи:

В прошлом такие знаменитости, как Кендалл Дженнер, подвергали свою чистую кожу воздействию света и лазера, и (ограниченная) статистика показала, что они улучшают акне у некоторых людей.Однако …

Минусы:

«К сожалению, данные об их эффективности еще не установлены, так как отсутствуют крупные рандомизированные научные контролируемые испытания, сравнивающие методы лечения», — говорит д-р Махто, что д-р Клюк расширяет.

«Световое и лазерное лечение не рекомендуются на регулярной основе, поскольку существует гораздо меньше доказательств их преимуществ по сравнению с терапией по рецепту при использовании для более широких слоев населения», — говорит она.

ESPADA Ручка от прыщей

FOREO
выглядят фантастически.ком

129,00 фунтов стерлингов

Эта нацеленная ручка направляет синий свет, изгоняющий бактерии, прямо в центр прорыва.

Светодиодная маска BOOST

Светлый салон
Селфриджи

£ 395,00

Эта гибкая силиконовая светодиодная маска — одна из самых передовых (и популярных) на полках магазинов.

DRx SpotLite Средство для устранения дефектов

ДокторДеннис Гросс Уход за кожей
cultbeauty.co.uk

59,00 фунтов стерлингов

Используйте это светодиодное устройство 20 минут в ночь, чтобы через несколько недель кожа стала четче.

Маска светотерапии

MZ Skin
Харви Николс

385,00 фунтов стерлингов

Эта маска, поддерживаемая хирургом, излучает несколько оттенков светодиода для очищения, исцеления и регенерации.

Лечение акне: местные антибиотики

Что это такое?

«Местные антибиотики, такие как эритромицин и клиндамицин, являются эффективными средствами лечения угрей», — говорит д-р.Клюк.

Минусы:

Не совсем минус, но кое-что нужно запомнить — доктор Клюк предлагает не использовать местные антибиотики самостоятельно из-за риска развития резистентности бактерий. Вместо этого они работают лучше в сочетании с перекисью бензоила, чтобы снизить этот риск и улучшить результаты, поскольку они по-разному борются с бактериями.

Advanced Day Total Protect

Медик8
Выглядеть фантастически

41 фунт стерлингов.25

Великолепный солнцезащитный крем на каждый день, который не сломает вас.

Прозрачный увлажняющий крем SPF30

Сверхлегкая текстура этого SPF понравится всем, у кого кожа склонна к акне.

Минеральная жидкость с очень высокой степенью защиты SPF50 +

В этом солнцезащитном креме, который пользуется популярностью у редакторов красоты, используются минеральные фильтры, которые, как правило, действуют более мягко на раздраженную кожу и обладают легким матирующим эффектом.

Umbra Sheer Physical Daily Защита SPF 30

Любимый фанатами Drunk Elephant знает, как создать звездный SPF. Этот шелковистый, питательный и надежный.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и советов по красоте дома? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *