Салат с креветками диетический рецепт с фото: Диетический салат с креветками — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Диетический салат с креветками: рецепт приготовления с фото
Креветки являются не только вкусным морепродуктом, но еще и полезным. Они насыщены белками, а полезные вещества, входящие в их состав, участвуют в формировании мышц и ускоряют обменные процессы. Из них можно приготовить массу интересных блюд, и диетические салаты – в том числе. Так что сейчас стоит перечислить самые популярные рецепты.
Сытный и свежий
Для приготовления низкокалорийного, но питательного диетического салата с креветками потребуется:
- Пучок свежего зеленого салата.
- 8-9 небольших креветок, сваренных в слегка соленой воде.
- Свежий огурец.
- Хрустящий болгарский перец.
- Вареное яйцо.
- Лимонный сок.
- Немного оливкового масла.
- Соль.
Готовится этот диетический салат с креветками элементарно. Нужно просто нарезать все перечисленные ингредиенты кусочками одинакового размера, смешать их, добавить очищенные креветки, а потом заправить лимонным соком, солью и оливковым маслом. Яйцо, кстати, многие не режут, а натирают.
С добавлением авокадо
О пользе этого фрукта известно не понаслышке. В нем практически отсутствуют сахара, и на 72 % он состоит из воды. Богат витаминами групп В, К, РР, Е и А, а также такими микроэлементами, как фосфор, кальций, магний, марганец, цинк, сера, медь. Так что диетический салат с креветками и авокадо стоит приготовить каждому, кто хочет принести пользу своему организму. Потребуются следующие ингредиенты:
- Маслины.
- 1 авокадо.
- 10 небольших вареных креветок.
- Свежая зелень.
- Лимонный сок.
- Соль и оливковое масло.
- Бальзамический уксус.
Все перечисленное, кроме морепродуктов, нужно нарезать и тщательно перемешать. Сделать заправку – в отдельной емкости соединить немного масла, несколько капель бальзамического уксуса, соль и лимонный сок. Получившейся смесью полить салат.
Креветки + кальмары + ананасы
Идеальное сочетание. Диетический салат с кальмарами и креветками отличается нежным, изысканным, слегка сладковатым вкусом. Он станет хорошим повседневным обедом, а также отлично будет смотреться на праздничном столе. Итак, вот ингредиенты, которые необходимы для его приготовления:
- 300 грамм очищенных отваренных креветок.
- Банка консервированных ананасов.
- 300 грамм кальмаров.
- Один свежий огурец.
- Пучок листьев салата.
- Укроп и зеленый лук.
- Немного оливкового масла.
Кальмары нужно нарезать соломкой, а огурец и ананасы – небольшими кубиками. Лук и зелень измельчить. Тщательно перемешать все ингредиенты, кроме салатных листьев, приправить небольшим количеством оливкового масла. Затем нужно достать большое плоское блюдо. На него потребуется выложить вымытые салатные листья, а сверху высыпать готовый салат. Можно украсить веточками укропа.
С морепродуктами и овощами
Этот диетический салат с креветками содержит в себе чуть больше ингредиентов, чем все вышеперечисленные. Что и обуславливает его насыщенный и многогранный вкус. Вот какие продукты необходимы:
- Креветки — 4-5 штук.
- 30 грамм очищенного кальмара.
- Три помидора черри.
- 20 грамм сельдерейного стебля.
- Половина среднего желтого болгарского перца.
- 20 грамм красного лука.
- Цедра лимона, соус табаско и треть чайной ложки меда для маринада.
- Зубчик чеснока, соль, лимонный сок, оливковое масло для заправки.
Креветки нужно очистить и залить их смесью из тщательно перемешанного меда, табаско и лимонной цедры. Нарезать колечками кальмара и залить на три минуты кипятком. Помидоры поделить на четвертинки. Сельдерей с луком нарезать кольцами, а перец – тонкой соломкой.
Затем соединить в отдельной миске давленый чеснок, масло, лимонный сок и соль. Эта заправка должна настояться два часа.
Замаринованные креветки слегка обжарить до появления золотистого цвета. Потом добавить их к остальным ингредиентам и полить соусом. Получается очень вкусный салат с креветками, и диетический, ведь в нем очень много полезных витаминов и минимум жиров.
С добавлением цитрусов
Хочется оригинальности? Тогда можно приготовить диетический салат с креветками и грейпфрутом. В его состав входят такие ингредиенты:
- Виноград.
- Сливы.
- Вареные кальмары.
- Отварные королевские креветки.
- Грейпфрут.
- Салатные листья.
- По чайной ложке бальзамического уксуса и оливкового масла.
- Соль по вкусу.
Все перечисленные фрукты нужно вымыть, очистить и нарезать. Выложить в пиалы, а сверху добавить креветки и кольца кальмаров. Полить сверху поочередно бальзамическим уксусом, маслом, присыпать солью. Подавать в таком виде. Перемешать и можно есть!
С помидорами
С добавлением этого ингредиента получается яркий, вкусный и простой диетический салат из креветок. Вот что понадобится:
- Очищенные отварные креветки в желаемом количестве.
- 150 грамм зеленого горошка.
- Небольшой чесночный зубчик.
- Салатные листья.
- Оливки (хватит половины банки).
- Зеленый лук.
- 400 грамм свежих помидоров.
- Лайм.
- Оливковое масло.
Первым делом необходимо сделать салатную заправку. Для этого надо размять чеснок, добавить в него лимонный сок и 2-3 столовые ложки оливкового масла. Вареные очищенные креветки нужно будет опустить в этот маринад.
Пока они вбирают в себя вкус, нужно нарезать лук, зелень и помидоры (кубиками). После этого все ингредиенты можно смешивать, включая оливки. Присыпать солью и добавить немного лимонного сока с оливковым маслом.
Яркий коктейль
Сейчас стоит рассказать рецепт диетического салата с креветками, в который входит масса цветных ингредиентов, за счет чего он получается не только вкусным, но еще и красивым. Вот его состав:
- 250 грамм креветок.
- 2 небольших хрустящих сочных яблока.
- 2 столовые ложки сока лимона.
- Большой свежий огурец.
- Средних размеров морковь.
- Примерно 50 грамм майонеза с минимальным процентом жирности.
- Петрушка, лимонные дольки и маслины для украшения.
- Соль по вкусу.
Из этих ингредиентов получится отличный универсальный диетический салат с креветками – на Новый год подойдет, на день рождения и на каждый день. Готовится просто. Креветки надо очистить и отправить их вариться. Трех минут в кипящей воде будет достаточно.
Потом очистить от семян и кожуры яблоки. Натереть и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели. Затем помыть огурцы и очистить их от кожуры.
Что дальше? В пиалы нужно слоями выложить нарубленные кубиками огурцы, тертую морковь и яблоки. Каждый слой слегка смазывать майонезом. Его нужно совсем немного, можно даже наносить кондитерской кисточкой. Последним слоем должны быть креветки. Украсить сверху веточкой петрушки, долькой лимона и двумя-тремя маслинами.
Идеи для заправок
Выше было перечислено несколько хороших рецептов диетических салатов с креветками. С фото готовых блюд вы также имели возможность ознакомиться. Согласитесь, выглядят такие салатики ну очень аппетитно. Напоследок можно перечислить несколько вариантов заправок. Ведь во многом именно они определяют вкус блюда.
Вот самые популярные:
- С лимоном и медом. Смешать в пропорции 1:2. Можно разбавить небольшим количеством уксуса.
- С базиликом и луком. Мелко нарубить эти ингредиенты, залить несколькими ложками оливкового масла, добавить пару капель лимонного сока. Дать настояться.
- С натуральным йогуртом и сыром фета. Это нежирные, сытные, полезные продукты, насыщенные белком. На стакан йогурта нужно 50 грамм феты и мелко рубленный укроп. Получится ароматная и густая заправка.
В общем, можно экспериментировать, главное — добавлять в заправку то, что дополнит вкус морепродукта, а не испортит его.
Салат с креветками морковью и яблоком. Диетический салат с креветками: рецепты с фото
Ингредиенты:
- 300 г ветчины;
- 300 г сыра;
- 1 маленький кочан молодой капусты;
- зелень петрушки или укропа;
- майонез;
- соль, перец по желанию.
Рецепт вкусного салата с ветчиной, сыром и молодой капустой
1. Капусту промываем, обсушиваем с помощью бумажного полотенца и тонко шинкуем. Для удобства лучше воспользоваться специальной теркой для капусты. Тертую капусту складываем в большую емкость для салата. Для того, чтобы капуста слегка пустила сок ее можно несколько раз сдавить руками.
2. Ветчину нарезаем небольшими брусочками и добавляем к салату.
3. Сыр также нарезаем маленькими брусочками.
4. Измельчаем зелень. Слегка солим и перчим. Можно вообще не использовать соль и перец, поскольку и сыр, и ветчина, и майонез уже соленые сами по себе. Как и любой салат, его можно посолить в конце, если он покажется вам несоленым.
Вкусный салат из молодой капусты с ветчиной и сыром готов! Приятного аппетита!
В летний период, когда на грядках и прилавках магазинов появляются ранние первые овощи, так и хочется поскорее приготовить легкий и вкусный салат. Свежая капуста, молодые огурчики – эти овощи никогда не будут лишними в вашем рационе. Витамины и полезные элементы, в них содержащиеся, наполнят организм нужными и полезными веществами….
Ингредиенты
- Капуста белокочанная молодая – ¼ часть головки__NEWL__
- Огурец свежий – 1 шт.__NEWL__
- Ветчина – 300 гр.__NEWL__
- Яйца куриные – 3-5 шт. для салата, 1 шт. – для украшения__NEWL__
- Майонез «Провансаль» — 4-6 ст. ложек__NEWL__
- Зелень – укроп, петрушка – пучок__NEWL__
- Соль – щепотка__NEWL__
- Сыр соленый «Косичка» для украшения и подачи__NEWL__
Дабы разнообразить обычный овощной салат , предлагаю добавить в него отварные яйца и ветчину. Эти продукты прекрасно сочетаются. Смело экспериментируйте.
Прежде, чем мы начнем готовить и нарезать все ингредиенты, нужно поставить отваривать яйца. Для этого опустите их в небольшой ковшик или маленькую кастрюлю. Залейте водой. Вода желательно, чтобы покрыла их на 2-3 см. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите 10-13 минут после закипания на среднем огне. Яйца должны быть сварены «вкрутую».
Капусту промойте под водой и снимите подпорченные или чуть пожелтевшие верхние листья. Разрежьте головку капусты на 4 части. Для салата нам понадобиться только ее часть. Острым ножом нашинкуйте тонкой соломкой.
Ветчину очистите от шкурки и нарежьте также соломкой.
Огурцы стоит тщательно промыть и убрать хвостики с обеих сторон. Разрезать вдоль. Каждую половинку нарезать соломкой.
Все нашинкованные и нарезанные ингредиенты сложите в широкую емкость (в ней будет удобно мешать салат).
Отварные яйца остудите под холодной проточной водой и снимите скорлупу. Нарежьте крупными кубиками.
Зелень (укроп и петрушку) обмойте и заверните в салфетку, чтобы убрать и впитать воду. Нарежьте мелко.
Отправьте все ингредиенты в миску для смешивания. Выложите майонез. Подсолите.
Перемешайте большой ложкой так, чтобы полностью распределить весь майонез по ингредиентам салата. В процессе приготовления пробуйте на вкус. Если нужно — добавьте еще соли и майонеза. Салат не должен быть сухим. Готовый салат с капустой и ветчиной подавайте сразу после приготовления в отдельной тарелке или салатнице. Салат можно выложить на косички плетеного сыра. Украсить разрезанным на 2 части отварным яйцом. Приятного аппетита.
Салат Оливье с креветками рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 8 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата оливье с креветками на 8 порций :
Рецепт приготовления салата оливье с креветками по шагам
Салат оливье, или по другому зимний салат, старая, добрая традиция русского стола. Готовится очень просто, в то же время очень вкусно. Оливье с креветками и курицей, это не только вкуснее, но красивее. Неплохой салатик, который хорошо пойдет, его точно не забудут все гости. Начать нужно с того, что отварить яйца. Отваренные продукты нужно остудить, а затем очистить. Нарежьте яйца, не отделяя белки от желтков.
Морковь и картофель тоже нужно отварить, как и яйца. Точно так же остудите овощи, а затем очистите их. Мелкими кубиками нарежьте очищенную морковь. Отварной картофель точно тоже нарежьте. Маринованный огурчик лучше всего брать средних размеров. его нарежьте небольшими кубиками. Кубики примерно такие же, что и кубики отварных продуктов.
Отварную грудку необходимо отварить. Пока она варится, помойте зеленый лук. Нарежьте лучок, лучше мелко. В это время должна свариться курица, остудите ее. Мясо необходимо мелко нарезать, если хотите, можно просто порвать руками на волокна. Результат будет схожим.
Креветки почистите и отварите. Главное не переварить, иначе креветки будут «резиновыми». В отдельной тарелке смешайте все ингредиенты. Заправьте салат майонезом и все хорошенько перемешайте. Соль добавлять не нужно, так как огурчики заменят всю соль.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
21
19
1
259
Картофель
6
1
49
231
Куриная грудка
47
4
1
226
Горошек зеленый
5
0
8
55
Лук зеленый
0
0
1
6
Маринованные огурцы
3
0
2
19
всего в блюде:
129
114
75
1851
всего в 1 порции:
16
14
9
231
всего в 100 граммах:
9
8
5
133
Похожие рецепты
Салат с креветками и кукурузой — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
|
200 г | по вкусу | |||
1 шт. | 280 г | ||||
3 шт. | 160 мл | ||||
по вкусу |
Описание рецепта — Салат с креветками и кукурузой:
Лёгкий в приготовлении, яркий, сочный и эффектный салат с консервированной кукурузой, креветками, свежим огурцом и яйцами! Этот вкусный салат лучше всего подавать в прозрачных стаканах или креманках, украсив каждую порцию целой креветкой!
Салат с креветками и кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления салата нам понадобится консервированная кукуруза, варено-мороженные креветки, свежий огурец, отваренные вкрутую куриные яйца, майонез, соль, чёрный молотый перец, вода.
Шаг 2:
|
200 г | ||
по вкусу |
Варено-мороженные креветки размораживаем и заливаем крутым кипятком на 5 минут.
Шаг 3:
По истечении пяти минут сливаем с креветок воду.
Шаг 4:
Очищаем креветки, оставив 4 креветки для украшения готового салата.
Шаг 5:
Огурец моем, обрезаем края и нарезаем мелкими кубиками.
Шаг 6:
В салатник перекладываем нарезанный огурец.
Шаг 7:
С консервированной кукурузы сливаем жидкость и всыпаем её в салатник к огурцу.
Шаг 8:
Добавляем креветки.
Шаг 9:
Отваренные вкрутую и остывшие яйца очищаем и нарезаем кубиками. Добавляем к остальным ингредиентам.
Шаг 10:
Заправляем салат майонезом, добавляем соль и чёрный молотый перец, ориентируясь на свой вкус.
Шаг 11:
Салат перемешиваем.
Шаг 12:
Раскладываем готовый салат в прозрачные стаканы или креманки, украшаем креветками и подаём к столу!
Шаг 13:
Приятного аппетита!
Рецепт салата Дорис с креветками | Allrecipes
Хороший простой салат из креветок. Для меня в этом отличалось то, что я просто отказался от вездесущего укропа и добавил вместо него лук и лимонный сок, чего я никогда не делаю. Я узнал, что немного лимонного сока — это хорошо, но я могу обойтись без лука, и я не использовал почти столько, сколько требовалось! Немного сделаю!
Это отличный рецепт, который выглядит необычно, очень простой и быстрый.
Это был отличный рецепт, но я немного изменил его 🙂 !!! Я превратил его в салат из макарон, приготовив макаронную лапшу и добавив ее в смесь.Кроме этого, я больше ничего не менял и подумал, что это хороший, быстрый и простой обед 🙂 !!!
Отличный рецепт. Я добавил чайную ложку Old Bay, чтобы оживить вкус, и нарезал кубиками авокадо по рекомендации другого рецензента. Не использовал необходимое количество майонеза. Отличный рецепт !!!!!!
Слишком много майонеза, но это легко исправить. Я начал использовать только 1/4 стакана и добавлял по столовой ложке за раз. Мне нравится, когда майонез достаточно, чтобы вместить ингредиенты. Это было восхитительно, если приготовить креветки по рецепту Old Bay, найденному на этом сайте. Я фарширую этим зеленый перец для своих друзей, которые не любят сырые помидоры, и тогда мы все счастливы!
Я ошибся при написании этого рецепта. Используйте пучок сельдерея. Как минимум 6 стеблей! Нарезать нормально.
Нам понравился этот рецепт. Я все же добавил щепотку «Старой бухты». Это будет мой рецепт салата из креветок. Спасибо за рецепт.
Я приготовил это как закуску на вчерашний ужин и остался очень доволен конечным результатом.Я добавил нарезанный авокадо непосредственно перед подачей на стол, и он идеально подошел к креветкам. Единственное изменение, которое я внесу, — это использовать меньше майонеза в следующий раз и больше лимона. Вкусы улучшились в одночасье, хотя для авокадо это не сильно помогло!
Я использовал зеленый лук, наполовину острый, наполовину простой майонез, чтобы добавить еще около 1/2 стакана лимонного сока и добавил 3/4 стакана скорлупы для макарон, и я съел дырочку! Это было здорово!
Супер свежий салат с креветками и помидорами — Primavera Kitchen
На главную »Рецепты салатов» Супер свежий томатный салат с креветками
Что может быть лучше вкусного салата из свежих помидоров и креветок на обед в жаркие дни? Наверное, нет 😉 Наслаждайтесь этим салатом со здоровой дижонской лимонной заправкой!
Привет, друзья!
Как лето вернулось так быстро? Не могу поверить, что на следующей неделе День труда! Ничего себе, время летит незаметно, особенно когда мы развлекаемся в эти прекрасные жаркие дни.
Но, по крайней мере, у нас есть еще три недели до официального окончания лета. Вот почему я принес вам сегодня этот супер свежий салат из помидоров с креветками, которым вы сможете насладиться в последние несколько недель лета. Я люблю есть салаты круглый год. Однако летом овощи становятся свежее и соковыжималкой, благодаря чему салаты выглядят еще лучше.
Этот рецепт салата из креветок и помидоров — летние крики, вкусные и полезные. Это смесь холодного и горячего, поскольку вам нужно приготовить креветки, но все вместе получается всего за 15 минут (между нарезкой овощей и приготовлением креветок).Разве это не здорово? Вы быстро приготовите обед или легкий ужин за считанные минуты, и у вас будет дополнительное время, чтобы побыть на улице, насладиться погодой и своей семьей.
Я люблю готовить с креветками, потому что они готовятся очень быстро! Попробуйте мой рецепт сковороды с креветками на чесночном масле, сковородку с креветками из зеленой фасоли и сладкого картофеля, сковороду с креветками, болгарским перцем и луком или любой из этих 35 рецептов здорового ужина с креветками, когда в следующий раз у вас будет тонна креветок под рукой.
Не любите креветки? Креветки в этом салате можно легко заменить на любые другие морепродукты, например, на лосось! Приготовьте мой лосось с дижонской горчицей к этому томатному салату!
Какая заправка подходит для салата с креветками и помидорами?
Есть много восхитительных рецептов заправки, чтобы полить салат из креветок и помидоров, например, заправка из лайма и заправка из йогурта.Но я предпочитаю есть свой салат с простой, но супер ароматной дижонской лимонной заправкой, приготовленной, конечно, из дижонской горчицы, лимона, оливкового масла, соли и перца. Мм… Как хорошо, свежо и светло!
Как приготовить рецепт салата
Этот салат готовится очень легко, потому что креветки готовятся очень быстро, а овощи несложно очистить или нарезать. Вот как вы это сделаете.
- Готовьте креветки на сковороде, не забывая приправлять их солью и перцем.
- Нарежьте овощи и добавьте их в большую салатницу.
- Влейте лимонный сок, оливковое масло, дижонскую горчицу, соль и перец и взбейте все вместе до однородной массы.
- Вылейте сверху заправку и аккуратно перемешайте. Выполнено.
Еще рецепты салатов с креветками, чтобы попробовать:
- Салат с креветками, авокадо и огурцами: в него входят красный лук, огурец, красный перец, авокадо и тушеные креветки.
- Рецепт салата из помидоров и креветок с песто: он готов за 10 минут и очень вкусный с домашним соусом песто.
- Салат из помидоров и авокадо с креветками: Ищете салат с высоким содержанием белка? Итак, это салат для вас.
- Салат с креветками и киноа: это так просто, но так приятно! Вам понравится вкус этого восхитительного блюда.
Для салата
- 4 стакана салата ромэн — вымытый и нарезанный
- 1 стакан помидоров черри — разрезанный пополам
- 1/4 красный лук — нарезанный
- 1/4 авокадо — очищенный и нарезанный
- Свежая петрушка для украшения
Для салата
- В большую салатницу добавьте салат, помидоры черри, красный лук, авокадо и приготовленные креветки.
-
В емкость для каменщика налейте свежевыжатый лимонный сок, оливковое масло и дижонскую горчицу. Добавьте соль и перец и все взбейте. Продолжайте взбивать, вливая заправку из оливкового масла *.
-
Попробуйте проверить приправу и полить салат.
-
Посыпьте свежей петрушкой. Наслаждаться!
-
* Эта заправка хранится в холодильнике в закрытой таре около недели.
Вот список других вкусных рецептов креветок и салатов, которые вы также можете попробовать.
Курс: салат
Кухня: средиземноморская
Ключевое слово: безглютеновый, низкоуглеводный, обед, палео, салат, салат из креветок, гарнир, целиком30
Порция: 1/2, калорийность: 345 ккал, углеводы: 13 г, белок: 29 г, жиры: 25 г, насыщенные жиры: 4 г, полиненасыщенные жиры: 3 г, мононенасыщенные жиры: 17 г, холестерин: 165 мг, натрий: 1252 мг, калий: 766 мг, Клетчатка: 5 г, сахар: 6 г
Если вы приготовили этот рецепт, подпишитесь на @primaverakitchen в Instagram, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #primaverakitchen . Мне бы хотелось посмотреть, что вы делаете!
Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации посетите мою страницу раскрытия информации здесь.
Если вам нравится этот рецепт, поделитесь, пожалуйста, с друзьями и семьей. Хотите попробовать еще? Подпишитесь на мою информационную рассылку и следите за новостями Primavera Kitchen в Twitter, Pinterest, Google+, Instagram и Facebook, чтобы получать все обновления вкусных рецептов. Как всегда, я очень ценю, что вы заглянули.
опубликовано 28 августа 2018 г. Оливией
Оставайтесь на связи
Подпишитесь, чтобы получать новые рецепты прямо на ваш почтовый ящик и публиковать обновления прямо на ваш почтовый ящик, а также получите БЕСПЛАТНУЮ электронную кулинарную книгу при подписке!
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
Тайский салат с креветками | Bev Cooks
Как хорошо, что я показываю вам салат сегодня, потому что в остальную часть недели я в значительной степени нарушаю вашу диету.
Это будет замечательно.
Так скажи мне, как прошли твои выходные? Мы никогда об этом не говорим! Мы должны поговорить об этом. Мой был arl gerd. Моя мама и сестренка собирались на короткий визит, который заключался в том, что мы безостановочно слушали новый JT, особенно «песню о пальто и галстуке!» как говорит моя мама.Потом они уехали, а мы с Аароном возделали сад. У нас есть салат и зелень. Он построил сладкую решетку для нашего ягодного участка. S’gern be peeeeeemp.
Вы еще не занимаетесь садоводством? Заработать что-нибудь в земле в эти выходные? Мне все еще нужно заняться нашими оконными коробками. Я обычно выбираю ярко-оранжевые и красные герани и бегонии. С плющом по бокам, все блестящее и каскадное. Это так чертовски красиво! Думаю, я сделаю это на этой неделе.
Тебе скучно?
Мы можем поговорить об этом суперпросте вместо тайского салата с креветками.(Я даже не знал, что это произойдет.)
Видите зеленоватую воду в лапше прямо под теми словами, которые я набрал всего 10 секунд назад? Он зеленый, потому что это та же вода, в которой я готовил сахар. Спасение планеты, ребята. Я хочу сказать бум прямо сейчас, но я не хочу, чтобы ты щелкнул мне по лицу.
Итак, вы бланшируете горох. Вы готовите лапшу. (все это занимает пять минут? шесть? семь?)
Вы обжарили креветки.Вы нарезаете ломтики свежего перца, томатов вишни и романа. Вы берете свежую зелень и хрустящий арахис. Вы вставляете правую ногу. Вы убираете правую ногу. Вы смешиваете шикарную заправку и встряхиваете ее.
Build build build, слой, слой, слой. Вы делаете тайский салат с креветками и поворачиваете рот.
Вот что это такое.
Тайский салат с креветками:
Что потребовалось для 2 огромных потрясающих салатов:
* 6 столовых ложек оливкового масла первого холодного отжима, разделенного на части
* 2 столовые ложки.соевый соус
* 1 ч. л. рыбного соуса
* 1 ч. л. sambal oelek (или больше, если копнуть немного!)
* 1 ст. сахар коричневый
* 3 ст. сок лайма
* 1 ст. рубленый красный перец (сладкий или острый, по вашему запросу)
* 1⁄2 фунта креветок, очищенных и очищенных от жилок
* 1 стакан сахарного горошка, бланшированного и охлажденного на ледяной бане
* 2 пучка вермишельной лапши, отваренной и ополоснутой прохладной водой (вы можете использовать ту же воду, в которой варили горох)
* 4 стакана измельченного салата ромэн
* 1/2 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
* 1/2 стакана тонко нарезанного сладкого перца
* кинза, листья мяты и измельченный арахис для гарнира
* щепотка крупной соли и свежемолотый арахис
Сделайте свою заправку! В средней миске взбейте 4 ст.масло, соевый соус, рыбный соус, самбал олек, сахар, сок лайма и измельченный красный перец. Попробуйте это. Нелепый.
Теперь нагрейте оставшиеся 2 ст. масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить креветки, приправить солью и перцем и поджарить с одной стороны 2 минуты. Переверните и поджарьте еще минуту.
Тогда вы просто строите! Добавьте немного ромена на дно нескольких салатников. Затем добавьте лапшу с вермишелью, снежный горошек, перец, помидоры, креветки, кинзу, мяту и немного хороших измельченных арахисов.Встряхните (или взбейте) заправку в последний раз, а затем полейте ею салаты.
Серьезно, вот и все.
ВТОРОЙ СТИХ ВМЕСТЕ!
Супер свежий салат из креветок на гриле с медово-горчичным соусом Рецепт
Простой салат, почти полностью приготовленный на гриле! Мы готовим на гриле салат ромэн , креветки, кукурузу и сладкий перец и используем их в этом салате из свежих жареных креветок. Завершите все это моим винегретом с медово-горчичным соусом из 4 ингредиентов!
Дай мне все свежее и чистое.
Без шуток, этот салат из креветок на гриле повторяется здесь, в штаб-квартире LSJ, каждую неделю вот уже 3 недели. Мы просто не можем насытиться. У него цвет! Хруст! Вкус! И 90% еды готовится на улице.
Идеально, потому что температура в Хьюстоне уже приближается к 90, поэтому, пожалуйста, не заставляйте меня включать плиту. Да, это 90ºF в конце МАРТА. Что вообще произойдет этим летом? Я даже не хочу знать. Но что делает эту безумную погоду немного более терпимой, так это загрузка подноса, полного ингредиентов для гриля, и отправка дорогого мужа приготовить еду, пока вы сидите и просто чувствуете атмосферу выходных.
Давайте поговорим об этой ситуации с салатом из креветок на гриле: мы начнем с салата ромэн, за которым следует жареный перец, кукуруза и креветки. Затем мы украсим этот салат нарезанными виноградными помидорами, нарезанным кубиками авокадо и огурцами. Но важно помнить, что это салат, почти полностью приготовленный на гриле.
Свежесть до максимума.
Вы только посмотрите на эту большую красивую креветку. ❤️ Маринад делает креветки совершенно нежными, а хрустящие края гриля СДЕЛАЮТ салат.Этот маринад простой и легкий, и его можно использовать для различных видов мяса / птицы / морепродуктов. Это всего лишь немного оливкового масла, нарезанная петрушка, пара зубчиков свежемолотого чеснока и цедра одного лимона с небольшим количеством соли и перца. Я знаю, это не похоже на много. Но это флава. Естественная сладость креветок прекрасно сочетается с этим простым маринадом. Затем просто насадите креветки на вертел и поставьте на гриль.
Я знаю, что не все так без ума от креветок или морепродуктов в целом, как мы, друзья, поэтому мы протестировали этот рецепт и с курицей, и он потрясающе сработал.Видите, что я готов сделать, чтобы у вас был ОТЛИЧНЫЙ салат? Я ребенок. Честно говоря, ты оказал мне услугу. Так что спасибо тебе!
Серьезный вопрос: вы когда-нибудь жарили салат ромэн раньше? Честно говоря, перед тем, как приготовить этот рецепт салата из креветок на гриле, я вскинул нос при мысли о ветхом салате. Зачем кому-то преднамеренно жарить (таким образом вялить) его? Но я что-то упустил. Я ем свои слова и жареный ромэн.Он дымный, хрустящий и идеально подходит для салата из креветок на гриле. И я знаю, что я первый, кто жалуется на салат на основе листовой зелени и на то, что он всегда оставляет вас неудовлетворенным, но в этом салате с креветками много чего происходит! Кукуруза, помидоры, огурцы, креветки, банды — все здесь!
Затем запекаем кукурузу и болгарский перец. На этот раз я использовала желтый перец, но рецепт хорошо работает и с красным или оранжевым перцем. И жарить перец на гриле не обязательно! Я ставлю его на гриль примерно на минуту — времени не достаточно, чтобы оставить следы от гриля, а просто прогреть его насквозь.Но ты же знаешь! Если вам нравится жареный перец, оставьте его на гриле подольше. В следующий раз я хочу попробовать заменить перец поблано на гриле. Мое любящее сердце, любящее текс-мекс, побуждает меня сделать это.
В завершение салата — медово-горчичный винегрет. Эта повязка не может быть проще. Мы смешаем немного меда, горчицы и белого винного уксуса, затем просто сбрызнем оливковым маслом, взбиваем и приправляем солью и перцем. Это такая легкая и ароматная заправка, а медово-горчичный вкус прекрасно сочетается с романом на гриле.
С этого момента я использую этот винегрет во всех своих салатах.
Это касается всех моих друзей, которым надоели обычные салаты. Эй, ты! У нас много общего. И я не буду судить, используйте кебаб из курицы, креветок или лосося (которые я не пробовал, но, возможно, может сработать?) Так что с приближающимся летом включите это маленькое число в обычную ротацию, не буду Вы?
Вечный любитель салатов из креветок-гриль.
Состав
Для креветок:
- 1 ¼ фунт очищенных и очищенных креветок
- 2 столовые ложки нарезанной петрушки
- 2 зубчика свежего измельченного чеснока
- 1 столовая ложка лимонной цедры
- 3 столовые ложки оливкового масла,
- ½ чайной ложки соли
Для салата:
- 3 сердца ромена (нарезанные по центру с неповрежденным концом)
- 2 початка кукурузы, лущеные
- 2 болгарских перца (желтый, красный, оранжевый, как хотите)
- 1 тепличный огурец, нарезанный кубиками
- 1 большой авокадо, нарезанный кубиками (по желанию)
- 2 ½ стакана нарезанных виноградных помидоров
Винегрет с медом и горчицей:
- 1 столовая ложка желтой или дижонской горчицы
- 2 столовые ложки белого винного уксуса
- 1-2 столовые ложки меда
- ⅓ стакана оливкового масла
Инструкции
- Креветки: Добавьте петрушку, чеснок, цедру лимона, оливковое масло и соль в миску. Добавьте креветки и перемешайте. Оставьте мариноваться на 10-15 минут, пока вы нарежете все овощи и приготовите заправку. Перед приготовлением на гриле выложите 4-6 креветок на деревянные шпажки.
- Винегрет: Взбейте горчицу, уксус и 1 столовую ложку меда со щепоткой соли. Продолжайте взбивать, пока вливаете оливковое масло. Попробуйте и отрегулируйте, добавив дополнительную столовую ложку меда, если вы предпочитаете, чтобы заправка была немного слаще.
- Гриль: Разогрейте гриль и при желании опрыскайте кулинарным спреем.Время приготовления на гриле зависит от ингредиентов, поэтому начните с кукурузы. Обрызгайте кукурузу кулинарным спреем, приправьте щепоткой соли и запекайте, переворачивая каждые 4-5 минут, в общей сложности примерно 15-18 минут. Затем добавьте весь болгарский перец и жарьте на гриле 1 минуту или дольше, если хотите, чтобы он немного подгорел. Добавьте шашлык из креветок ближе к концу приготовления, на каждую сторону уйдет примерно 2-3 минуты. Сбрызните сердечки ромэна кулинарным спреем и посыпьте крошечной щепоткой соли, жарьте на гриле примерно 2-3 минуты с каждой стороны.
- Сборка: Добавьте нарезанные огурцы, авокадо и помидоры в большую салатницу. Удалите стебель с сердечек ромэна и нарежьте. Порубите зерна кукурузы в початках. Болгарский перец нарезать кубиками. Добавьте все ингредиенты в миску и перемешайте с заправкой. Подавать немедленно.
Банкноты
- Курица подойдет для этого рецепта вместо креветок. Вы можете просто приготовить куриные грудки или бедра без костей и нарезать кубиками перед добавлением в салат.Обратите внимание, что время приготовления для куриных грудок и бедер будет немного больше, чем для креветок.
- Хотя на самом деле это не часть рецепта, я добавил горстку побегов гороха в конце просто для фотографий!
Вы приготовили этот рецепт?
Если вам понравился этот рецепт, оставьте оценку ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ и оставьте комментарий ниже. Вы также можете поделиться снимком в Instagram с хэштегом #LITTLESPICEJAR , хотелось бы увидеть, что вы сделали!
ЭТО ХОРОШИЙ ВЫБОР ДЛЯ ВАС?
* Пищевая ценность 1/4 рецепта без авокадо.
Мы участвуем как в партнерской программе RewardStyle, так и в программе Amazon Services LLC Associates, которая представляет собой партнерские рекламные программы, предназначенные для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com, а также через RewardStyle.
Салат из жареных креветок с чесноком и лаймом (видео)
Прохладный травянистый Салат из жареных креветок с чесноком и лаймом … Постный и вкусный, но достаточно элегантный, чтобы служить закуской для ужина!
Жареные креветки.Свежие продукты. Винегрет с чесноком и лаймом. Эти три составляющие вместе составляют чудесный летний салат.
Это вкусное и остывшее блюдо — полезное и пикантное первое блюдо для вечеринок. Вы также можете подавать его в качестве легкой закуски в любой вечер недели.
Моя семья любит сырых салатов из морепродуктов, таких как севиче и поке. Мы едим их обоих все лето.
Однако, когда я кормлю толпу, мне нравится учитывать, что не всем комфортно есть сырые морепродукты.
Этот салат из жареных креветок придает свежести и свежести севиче, но вместе с тем содержит твердые, дерзкие розовые приготовленные креветки .
Креветки заправлены огурцами, авокадо, свежей мятой, кинзой и пикантной заправкой. Таким образом, этот салат из жареных креветок с чесноком и лаймом полон вкуса и текстуры.
Кроме того, если вы используете твердый авокадо вместо мягкого перезрелого авокадо, вы можете приготовить этот салат на несколько дней вперед, и он все еще держится!
Салат из жареных креветок с чесноком и лаймом — это ужин, который я могу приготовить жарким летним вечером.
Это прекрасная еда, которую можно поесть, сидя на крыльце и наблюдая за светлячками, поднимающимися с лужайки. Соедините его с ломтиком спелого арбуза и бокалом охлажденного белого вина, чтобы получить истинное летнее совершенство.
Я также люблю подавать салат из жареных креветок с чесноком и лаймом на летних сборах, потому что все ингредиенты явно знакомы, но имеют свой вкус, а кажется роскошным.
Разложите по небольшим чашкам и охладите салат, пока он не подойдет к столу.
Салат из жареных креветок с чесноком и лаймом
Рецепт салата из жареных креветок с чесноком и лаймом — в этот салат из охлажденных морепродуктов входят креветки, авокадо, огурцы, свежая мята и кинза. Это легкая и элегантная закуска для весенних и летних вечеринок!
Порций: 10
- 2 фунта сырых гигантских креветок, очищенных и очищенных от жилок
- 2 столовых ложки разделенного оливкового масла
- 1 большой английский огурец, нарезанный
- 1 твердый авокадо, очищенный и нарезанный
- 1 сок лайма
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 1/4 стакана свежих нарезанных листьев мяты
- 2 столовые ложки свежей нарезанной кинзы
- Соль и перец
-
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту. Выстелите большой противень с бортиком пергаментной бумагой. Вылейте креветки на противень и сбрызните 1 столовой ложкой оливкового масла. Бросьте креветки в масло и разложите на противне. Обильно посыпать солью и перцем.
-
Обжарить креветки в духовке 5-7 минут до розового цвета. Они по-прежнему должны быть в форме буквы C. Если они уменьшаются до нуля, вы их пережарили. Остудить креветки на противне.
-
Тем временем нарежьте огурец и авокадо кусками 3/4 дюйма.Положите в салатник огурец, авокадо, измельченный чеснок, нарезанные листья мяты и кинзу. Залейте салат соком лайма и 1 столовой ложкой оливкового масла и хорошо перемешайте. Попробуйте, затем посолите и поперчите по мере необходимости.
-
Когда креветки остынут до комнатной температуры, бросьте их в салат. Накрыть крышкой и охладить до подачи.
Подавайте в отдельных чашках для элегантной презентации!
Порция: 6 унций, калорийность: 155 ккал, углеводы: 3 г, белок: 19 г, жиры: 7 г, насыщенные жиры: 1 г, холестерин: 228 мг, натрий: 707 мг, калий: 227 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 0 г, витамин A: 115 МЕ , Витамин C: 9 мг, кальций: 144 мг, железо: 2. 2 мг
Делаете этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!
Поделись этим рецептом с друзьями!
Салат из креветок с авокадо и шпинатом — Low Carb / Keto
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Мы бесплатно получаем небольшую комиссию, когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения более подробной информации.
Салат с креветками — полезное и ароматное блюдо, идеально подходящее для обеда или легкого ужина.Приготовлен из шпината, авокадо, помидоров черри, орехов пекан, миндаля и домашней заправки из макового семени. Низкоуглеводный, кето с вариантами палео и Whole30.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ и следите за моими досками, чтобы узнать больше идей рецептов
ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ НА ОБЕД
Я люблю готовить салаты круглый год, но особенно летом. Некоторые из наших постоянных фаворитов включают салат с тунцом, куриный салат и клубничный салат со шпинатом. Время приготовления быстрое и легкое, и вы можете съесть полезный обед или ужин на столе менее чем за 30 минут.
Салаты идеально подходят для использования некоторых свежих летних продуктов с фермерского рынка. И что замечательно, вы можете сочетать их с любым протеином, который у вас есть под рукой.
Мы часто готовим креветки на гриле, когда наступает июнь, потому что есть так много рецептов вкусных салатов из креветок, которые мы хотим попробовать.
ЧТО САЛАТА С КРЕВЕТКАМИ
Этот рецепт салата из креветок свежий, ароматный и готовится примерно за 20 минут, поэтому он идеально подходит для обеда или легкого ужина в напряженные будние дни.
И он низкоуглеводный, а также кето-дружественный, но вы можете легко отказаться от феты, чтобы салат соответствовал требованиям Paleo и Whole30.
Он загружен всевозможными вкусными ингредиентами, такими как:
- шпинат и салат ромэн
- сливочный авокадо
- помидоры черри
- хрустящие орехи пекан
- нарезанный миндаль
- сочные и сочные плоды жареных креветок
- нарезанный миндаль
- орехи пекан
- Итальянская приправа или приправа из старого залива
900a53 для палео / целиком30)
Для легкой заправки салата из креветок:
- оливковое масло первого отжима
- яблочный уксус ИЛИ красный винный уксус
- Дижонская горчица
- свежий лимонный сок
- мак
Дополнительные начинки:
- мелко нарезанный красный лук
- свежий укроп, петрушка, базилик
КАК СДЕЛАТЬ САЛАТ КРЕВЕТКИ:
- СЕЗОННЫЕ КРЕВЕТКИ: Начните с приправы креветок грубого помола. морская соль, черный перец, итальянская приправа и перец.
- Разогрейте гриль (или сковороду) до средне-сильного. Используя щетку, очистите решетку и смажьте ее маслом, используя пару длинных щипцов и несколько сложенных бумажных полотенец, смоченных в оливковом масле. Вы можете нанизать креветки на шпажки или положить на решетку коврик / фольгу / сковороду.
- ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАПРАВКИ: Смешайте все ингредиенты заправки в банке или миске и хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не смешаются, и отложите в сторону.
-
ПРИГОТОВИТЬ КРЕВЕТКИ: Готовьте креветки на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны или пока креветки не станут непрозрачными.
- СОБИРАЙТЕ САЛАТ: Чтобы собрать салат, добавьте шпинат или смешанную зелень в большую миску. Добавьте 1/3 заправки и перемешайте.
- Добавьте авокадо, помидоры, орехи пекан и миндаль.
- Вылейте оставшуюся часть заправки в салат и перемешайте. Разделите салат на 2-4 тарелки.
- Сверху выложите в каждую салатницу немного приготовленных креветок и сыр фета (по желанию) и сразу подавайте.
СКОЛЬКО ВЫ ЖЕРИТЕ КРЕВЕТКИ НА БАРБЕКЮ?
Креветки готовятся очень быстро, поэтому вам придется следить за своими креветками, чтобы убедиться, что они не пережарились.Креветки обычно держат на гриле по 2-3 минуты с каждой стороны. Вы сможете сказать, когда креветки готовы, потому что они станут розовыми и непрозрачными.
КРЕВЕТКИ КАКОГО РАЗМЕРА ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НА ГРИЛЕ?
Эти креветки — огромные креветки, которые обычно продаются в мешках по 16-20 штук за фунт. При необходимости вы можете использовать меньший размер, и рецепт все равно будет восхитительным.
НЕКОТОРЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ САЛАТА С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО:
- Если вы используете деревянные шпажки для креветок, не забудьте замочить их в воде не менее чем на 20 минут, чтобы избежать ожогов.
- Чтобы сократить время на подготовку, используйте свою любимую заправку из магазина.
ЗДОРОВЫЙ САЛАТ КРЕВЕТКАМ?
Да, этот рецепт холодного салата с креветками сделан из здоровых цельных продуктов, а если не брать сыр, то это Paleo и Whole30.
IS САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ КЕТО
В этом салате из свежих креветок не только много жиров, но и мало чистых углеводов, поэтому он идеален, если вы соблюдаете кето-диету с низким содержанием углеводов.
Макросы питания для одной порции:
- 389 калорий
- 1 г чистых углеводов = 10 г всего углеводов — 9 г клетчатки
- 7 г белка
- 21 г жира
СКОЛЬКО ДЛИННЫЙ САЛАТ ИЗ ШРИМПОВ ПОСЛЕДНИЙ?
Этот салат из собранных креветок лучше всего есть в один день.Чтобы все было впереди, рекомендуется хранить все ингредиенты отдельно в холодильнике. Приготовленные креветки в герметичном контейнере обычно хранятся в холодильнике 3-4 дня .
Еще рецепты салатов, которые могут вам понравиться:
Куриный салат на гриле с ягодами
Куриный салат Кобб
Куриный салат Tex Mex
Салат с креветками и авокадо
Салат с креветками и авокадо на гриле / идеальный салат с низким содержанием углеводов на обед или легкий ужин. Приготовлен из шпината, авокадо, помидоров черри, орехов пекан, миндаля и феты.
Курс: салат
Кухня: американская
Ключевое слово: авокадо, рецепт обеда из авокадо, рецепт здорового салата, кето, низкоуглеводный, палео, салат, креветки, салат из креветок, целиком 30
Порции: 4
Калорийность: 389 ккал
Автор: Келли
Состав
- Оливковое масло для гриля
- 10-12 сырых крупных креветок, с хвостами или без хвостов
- соль и перец по вкусу
- 1/2 чайной ложки итальянской приправы
- 1/4 чайная ложка копченой паприки по желанию
- 4 чашки молодого шпината
- 1-2 чашки нарезанного зеленого листа или салата ромэн
- 1 чашка помидоров черри
- 2 средних авокадо, нарезанных кубиками
- 1/4 чашки нарезанных орехов пекан
- 1/4 чашки нарезанных миндаль
- 1/2 столовой ложки измельченного фета, необязательно для сервировки
Для заправки:
- 1/3 стакана оливкового масла первого холодного отжима
- 2 столовые ложки яблочного сидра уксус
- 1 1/2 столовой ложки дижонской горчицы (домашней или покупной)
- 2 чайных ложки свежего лимонного сока
- 1 1/2 чайной ложки мака
- соль и черный перец по вкусу
Инструкции
-
Предварительный нагрев гриль (или сковороду-гриль) до средне-сильной. Используя щетку, очистите решетку и смажьте ее маслом, используя пару длинных щипцов и несколько сложенных бумажных полотенец, смоченных в оливковом масле.
-
Приправьте креветки солью, черным перцем, итальянской приправой и перцем.
Для приготовления заправки:
-
Смешайте оливковое масло, уксус, горчицу, лимонный сок, семена мака, соль и перец в банке или миске и хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не смешаются и отложите в сторону.
-
Готовьте креветки на гриле по 3-4 минуты с каждой стороны или пока креветки не станут непрозрачными.
Чтобы собрать салат:
-
Добавьте шпинат или смешанную зелень в большую миску. Добавьте 1/3 заправки и перемешайте.
-
Добавьте авокадо, помидоры, орехи пекан и миндаль.
-
Залейте салат оставшейся заправкой и перемешайте. Разделите салат на 2-4 тарелки.
-
Сверху выложите в каждую салатницу немного приготовленных креветок и сыр фета (при желании) и сразу подавайте.
Пищевая ценность
Салат с креветками и авокадо
Количество на 1 г Углеводы 10 г 3%
Клетчатка 9 г 36%
Сахар 2 г 2%
Белок 7 г 14%
* Факты о питании представлены в виде калькулятора рецептов WPM.Лучше сделать свои собственные расчеты, чтобы убедиться в точности. Мы прямо отказываемся от какой-либо ответственности любого рода в отношении любого действия или бездействия, полностью или частично в связи с чем-либо, содержащимся на этом веб-сайте. Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Креветки, салат, огурцы (W30, Keto, Paleo)
Этот пост содержит партнерские ссылки
Когда я рос, я любил, когда мои родители покупали салат из морепродуктов в Sam’s Club. Это было для меня серьезно любимым в детстве.Я кладу большую ложку на крекер, и мой день был готов. My Shrimp Salad Cucumber Bites — это мой полезный вариант традиционного жирного салата из морепродуктов.
Этот салат из креветок не только очень легко приготовить, он требует всего лишь минимального количества ингредиентов. Чтобы сделать его еще лучше, он также совместим с Whole30, Keto и Paleo. Сначала я нарезаю полкилограмма приготовленных креветок, добавляю домашний майонез, красный лук, сельдерей и приправу Old Bay и перемешиваю. Вот и все, так просто. Кроме того, я считаю, что этот салат будет даже лучше, если он будет стоять в холодильнике на ночь.
Как еще можно использовать этот салат из креветок?
- Используйте в качестве соуса с чипсами из подорожника.
- Выложите поверх салата и съешьте как красивый салат.
- Добавьте пару ломтиков безглютенового хлеба, чтобы приготовить восхитительный бутерброд с морепродуктами.
- Нарежьте другие овощи по выбору, например, болгарский перец или сельдерей.
- Зачерпните в миску, сядьте ложкой и ешьте прямо. Это действительно так хорошо.
Как долго этот салат из креветок хранится в холодильнике?
Для меня я перестраховываюсь и не езжу больше 3 дней.Однако он настолько чертовски хорош, что обычно его уже нет в день изготовления. Что касается хранения, рекомендую использовать стеклянную тару. Обязательно храните салат из креветок отдельно от кусочков огурца. Если вы храните салат поверх огурцов, из огурцов будет стекать много воды. Обязательно приготовьте эти закуски прямо перед подачей на стол.
В заключение, если вы ищете идеальную закуску для Суперкубка или барбекю на заднем дворе, попробуйте эти укусы из креветок, салатов и огурцов.Они полны вкуса и удовлетворят все ваши пристрастия к морепродуктам.
МАГАЗИН МОЙ ПОЧТ:
Включите JavaScript для просмотра содержимого
Не забудьте закрепить этот рецепт на доске Pinterest:
Нравится этот рецепт? Обязательно ознакомьтесь с другими моими фаворитами:
Распечатать
часы значок часов
Описание
Эти кусочки огурца и салата с креветками не только полезны, но и очень быстро готовятся.Идеальная закуска для следующего светского мероприятия. Whole30, без кето, палео и молочных продуктов.
- Вареные креветки 1 фунт
- 2 1/2 столовые ложки совместимого майонеза
- 1/2 ч.л. приправы Old Bay
- 1/2 мелкой красной луковицы, нарезанной
- 1/4 стакана нарезанного сельдерея
- 2 больших огурца (30 ломтиков)
- Соль и перец по вкусу
- Приготовленные креветки разморозить и обсушить.
- Положите креветки на разделочную доску и нарежьте.
- Перелейте в большую миску нарезанные креветки, майонез, красный лук, сельдерей, приправу Old Bay и соль / перец по вкусу. Смешайте ложкой.
- Очистить и нарезать огурцы.
- Разложите ломтики огурца на блюде и добавьте по полной ложке салата из креветок на каждый ломтик.
- Подавайте сразу же и наслаждайтесь.
Банкноты
- Салат из креветок можно хранить в холодильнике до 3 дней.
- Возьмите мой домашний майонез здесь. Вы также можете использовать такие бренды, как Tessemaes или Primal Kitchen.
- Категория: Закуски / обеды / салаты
- Кухня: американская
Питание
- Размер порции: 1 кусочек огурца
- Калорий: 22
- Натрий: 26,1
- Жир: 0,9
- Углеводы: 0.2
- Белок: 3
- Холестерин: 24,1
Ключевые слова: Low Carb, Keto, Whole30 Recipes, салат из креветок
(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от метода приготовления и марки используемых ингредиентов.)
.