Салат из крабовых палочек и авокадо рецепт с фото очень вкусный: Салат из крабовых палочек и авокадо — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Innderdjid 🏃‍♂️ .

• Авокадо – 1 средний плод;
• Крабовое мясо  – 180 г;
• Груша – 120 г;
• Сок половины лимона;
• Зелень – 35 г;
• Масло постное – 35 мл;
• Молотый душистый перец – 7 г.

Как делать салат крабовый:

1. Авокадо очистить и нарезать кубиком.
2. Крабовое мясо измельчить до кусочков средних размеров.
3. Грушу очистить от кожицы и нарезать.
4. Зелень ополоснуть и нарубить.
5. Соединить все компоненты в салатнице.
6. Для заправки смешать сок лимонный с постным маслом и поперчить. Вылить в блюдо с салатом и перемешать.

Авокадо – прекрасный продукт, о котором до сих пор спорят, фрукт это или овощ. Но не это главное. Ведь польза плодов очевидна, даже несмотря на то, что ингредиент относится к разряду высококалорийных. Замечательный продукт, который хорошо вписывается в союз с любыми морепродуктами и фруктами.

Салаты с авокадо и креветками , крабовый салат с авокадо, Как приготовить салат с авокадо рецепты с фото

  Как приготовить салаты с авокадо. Спелый авокадо имеет вкус очень жирного ореха. Недоспелый плод безвкусен. Как не странно в магазинах встречается именно незрелый плод. Кстати, авокадо имеет разную окраску зеленую, фиолетовую, черную, пурпурно-черный, каштановый. Поэтому по цвету плод не обязательно незрелый. Если же вы купили такой плод, то  чтобы его сделать максимально «зрелым» разрежьте его пополам, заверните в пищевую пленку вместе со спелым яблоком или бананом. Оставьте в холодильнике на пару дней. Авокадо  станет мягче и изменит свой вкус в лучшую сторону.

Все именитые кулинары мира используют авокадо для приготовления десертов, салатов и других блюд. Мы будем делать салаты из авокадо. Каждый салат по своему уникальный и вкусный. Может, некоторые рецепты вам уже знакомы, но мы уверены, что в них есть что-то новенькое. Может, вы никогда не готовили таких салатов, тогда вам стоит это сделать. Ведь мякоть авокадо в салате дополняет вкусы остальных компонентов и привносит свежесть. Для тех кто не любит экзотических плодов. Обосновывая это тем, что свое роднее, скажи что авокадо способно заменить весь рацион питания человека. Плод авокадо содержит все необходимые витамины и минералы, которые нужны организму в течении дня. Поэтому хоть раз стоит попробовать приготовить салат с авокадо и удивить себя, своих родных и даже гостей. 

Крабовый салат с авокадо рецепт с фото 

Всем известный крабовый салат может стать новым блюдом, если в него добавить мякоть авокадо. Попробуйте приготовить такой крабовый  салат и убедится в этом лично. 

Ингредиенты для приготовления «Крабового салата с авокадо»:

— 300 грамм крабовых палочек;

— 2 варенных яйца;

— 1 банка кукурузы;

— 3 столовых ложки майонеза;

— 1 средний авокадо;

— зелень. 

Рецепт приготовления крабового салата с авокадо :

Нарежьте крабовые палочки на не крупные куски. 

Добавьте к крабовым палочкам кукурузу. Выбирайте для салата хорошую кукурузу проверенной формы. Ведь если кукуруза будет не вкусной, то весь салат может быть испорчен. 

Авокадо очистите от шкурки. Разрежьте пополам, удалите косточку. Нарежьте авокадо на дольки, а потом на квадратики.

Яйца сварите в крутую. Остудите их. Очистите от кожуры и нарежьте. 

Мелко нарежьте зелень. Кроме привычных укропа и петрушки, попробуйте добавить с салат рукколу. Она имеет необычный вкус и очень хорошо сочетается с авокадо.  

Добавьте майонез. Если нужно добавьте немного соли. 

Подавайте салат сразу. Приятного аппетита. 

 Салат с креветками и авокадо рецепт с фото

Авокадо отлично сочетается не только с крабовыми палочками, но и с другими морскими продуктами. Например с креветками. Хорошее сочетание вкусов. 

Ингредиенты для приготовления блюда «Салат с креветками и авокадо»:

— креветки;

— авокадо;

— лимон;

— зеленый салат.

Рецепт приготовления салата с креветками и авокадо:

Этот рецепт подойдет как для домашнего ужина, так и для праздничного стола. Смотря как вы решите его преподнести, нарезав в миску или выложив на блюдо. 

На тарелку выложите листья зеленого салата. 

Креветки отварите в подсоленной воде. 

Затем сделайте для креветок кляр из муки и яйца. Обжарьте их в большом количестве растительного масла. Можете не делать этого, если у вас нет времени. Креветки, отваренные в подсоленной воде. Оставьте их остывать и займитесь дальнейшим приготовлением салата. 

Пока креветки остывают нарежьте авокадо на дольки. И выложите дольки на листья салат. 

Половинку лимона нарежьте полукольцами и выложите сверху на авокадо. 

Сверху выложите креветки. Выжмите сок из с второй половинки лимона и немного взбрызните его соком лимона. 

Подавайте салат с авокадо и креветками  к столу.

Автор статьи miracle

Рецепт салата из авокадо и крупного краба

Этот легкий и свежий салат из авокадо и крупного краба с начинкой сделан из сока лайма, оливкового масла, кинзы и красного лука. Так быстро, потому что не нужно готовить!

Он освежает и идеально подходит для весны или лета в качестве обеда или закуски, если вы развлекаетесь, вы можете легко удвоить или утроить этот рецепт, приготовить салат заранее и собрать прямо перед подачей на стол.

Здесь, на Лонг-Айленде, мне посчастливилось иметь доступ к свежим крабам в магазине морепродуктов по соседству, которые уже были приготовлены и очищены для меня. Не поймите меня неправильно, я увлекся крабами, и вы, конечно, можете поймать их и приготовить сами, но гораздо проще купить это готовое. Если вы не живете недалеко от побережья, можно использовать консервы из краба-крупника.

Как приготовить авокадо, фаршированное крабами

Салат из авокадо и кускового краба

178 кал 9,5 Белок 9,5 углеводов 13 жиров

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 0 минут

Всего

Этот легкий и свежий салат с начинкой из авокадо и крупного краба сделан из сока лайма, оливкового масла, кинзы и красного лука.Так быстро, потому что не нужно готовить!

• 1 средний авокадо Хасс, около 5 унций авокадо
• 4 унции кускового мяса краба
• 2 столовые ложки нарезанного красного лука
• 1 1/2 столовые ложки свежего сока лайма из 1 лайма
• 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы
• 2 виноградные помидоры, нарезанные кубиками
• 1/2 чайной ложки оливкового масла
• 1/4 чайной ложки соли и свежего черного перца
• 2 листа сливочного салата, по желанию

• В средней миске смешайте лук, сок лайма, кинзу, помидор , оливковое масло, 1/8 чайной ложки соли и свежего перца по вкусу.

• Добавьте крабовое мясо и осторожно перемешайте.

• Разрежьте авокадо, удалите косточку и очистите кожуру или выньте авокадо ложкой.

• Приправить оставшейся 1/8 чайной ложки соли и равномерно залить половинки авокадо крабовым салатом.

• Получается 2 порции, при желании выложите на две тарелки с салатом и подавайте.

Порция: 1 половина авокадо с крабовым мясом, калорийность: 178 ккал, углеводы: 9 г, белки: 9. 5 г, жиры: 13 г, насыщенные жиры: 3 г, холестерин: 50 мг, натрий: 447 мг, клетчатка: 5 г, сахар: 1 г

Blue Smart Points: 5

Green Smart Points: 5

Purple Smart Points: 5

точек +: 5

Ключевые слова: салат из авокадо и кускового краба, без глютена, рецепт кето, рецепт с низким содержанием углеводов [pe, палео-рецепт, фаршированный авокадо, рецепт Whole30

опубликовано

8 июля 2015 г. автор: Gina

Не надо Пропустить рецепт!

Получайте новые бесплатные рецепты и эксклюзивный контент прямо на ваш почтовый ящик:

Рецепт салата из краба и авокадо

Я должен на самом деле назвать это моим награжденным наградой Салатом из краба и авокадо.

Позвольте мне объяснить. Каждый год мы с Бетси уезжаем в Северную Каролину, чтобы провести неделю с ее семьей на пляже. Это всегда прекрасное время, и одно, что мы делаем, когда мы там, — это хорошо поесть по-настоящему . В этом районе не так много ресторанов, поэтому мы готовим большие семейные обеды и каждую ночь кормим 20-30 человек. В семье Бетси много отличных поваров, так что еда всегда вкусная.

В последнюю ночь поездки у нас есть ночь «остатков», когда все достают вещи из холодильников и собираются вместе, чтобы съесть то, что осталось от недели хороших обедов.Это может быть все, от спагетти и фрикаделек до севиче и тушеных тако со свининой.

В этом году мы однажды заказали крабов на обед, и я немного отстал от сбора крабов. Так что я взял несколько оставшихся крабов и поработал над своими навыками сбора. Я сделал действительно простой салат из оставшегося краба (именно этот салат), и он каким-то образом стал самым обсуждаемым блюдом недели и был случайно награжден лучшим блюдом недели от нескольких гурманов в группе.

Один человек охарактеризовал его как «Невероятно вкусное»… Я думаю, потому что нечто такое вкусное не должно быть настолько легким в приготовлении.

Конечно, салат не , а так хорош с упакованным крабом, но это все равно отличный легкий салат. Идеально для лета!

Салат с крабом и авокадо

Ник

Обслуживает:

На 4-6 человек.

Время подготовки:

15 минут

Общее время:

15 минут

Распечатать рецепт

Салат такой легкий и вкусный. Это идеальная закуска на лето, и ее очень легко смешать.Наслаждаться!

Состав

1/2 стакана нарезанного кубиками красного лука

1 стакан помидоров, нарезанных кубиками

1 стакан нарезанного кубиками огурца

1/2 лайма

Горсть кинзы

2 авокадо

6 унций. краб (лучше всего подходит крупный краб)

Кошерная соль

Old Bay (по желанию)

Показать направление

1. В миске среднего размера смешайте нарезанный кубиками лук, помидоры, огурцы, лайм и кинзу. Приправить лаймом и солью.
2. Добавьте спелые авокадо.
3. Наконец, добавьте крабовые хлопья (лучше всего подойдет крупный краб, но подойдет любой). Приправить по вкусу старым заливом и солью.
4. Подавать сразу или охладить и подавать в тот же день.

Салат с крабом и авокадо

В первый раз, когда я приготовил этот салат, я буквально просто приготовил его из того, что было в нашем холодильнике. Это были простые вкусы, и это хорошо, потому что крабовый вкус легкий, и его легко преодолеть.

Основы.

В этом салате главное — сбалансировать, поэтому старайтесь, чтобы ингредиенты были в пропорции. Если вы добавите слишком много лука, у него будет слишком много кусочков. Слишком много кислоты из лайма размывает аромат.

Лаймовая пора!

Может быть, самое главное, добавляйте ингредиенты в миску в порядке их нежности. Таким образом, краб должен быть самым последним, а авокадо должен быть предпоследним. Если вы перемешаете все это, вы получите какой-то странный крабовый гуакамоле.

Все, кроме краба.

Слегка сложите краб в конце. Лучше всего подходит кусковое крабовое мясо, но подойдет все, что угодно. Я лично не рекомендую для этого блюда имитацию краба, потому что вкус слишком сильный. Настоящий краб имеет гораздо более легкий вкус.

Приправьте его просто солью и, может быть, щепоткой Old Bay, если вам так нравится. Хотя, на мой взгляд, это не нужно.

Последнее дело.

Вы можете подавать это на лепешки, чтобы сделать из них больше еды, но, честно говоря, это просто великолепная легкая закуска или гарнир.

Попробуйте этот отмеченный наградами салат из краба и авокадо как можно скорее!

Салат из краба и авокадо с фруктовым рецептом сальсы

Признаюсь, я к этому относился немного скептически. Хотя я наслаждаюсь манго, я боялся, что это отвлечет внимание от краба (в котором мы были сильно финансово и обстреливали!) Напротив, манго и авокадо были отличными комплиментами, и я бы порекомендовал это всем, кто ищет разнообразия, есть крабов прямо из еды. панцирь или если ваш краб не самого высокого качества.

Есть кое-что, что можно сказать о салате, в котором ингредиенты сами по себе создают невероятный вкус, для которого для заправки требуется не более чем соленый перец и немного свежего сока лайма. Свежий и освежающий, красочный, элегантный, красивый, несомненно, питательный, насыщенный, сытный и, о да, просто восхитительный.Я решил использовать петрушку манго и добавил немного измельченного перца халапеньо. Настоящий шедевр.

Сделано это для «девичьего» обеда, и это был самый большой успех !! Всем понравилось, и они попросили рецепт.Я купил действительно качественный кусковой краб — это было нереально! Я даже отправил это в школу моего сына для сбора средств на кулинарную книгу. Спасибо, что поделился!

Настолько хорошо!! Мы сделали это, наверное, 3 раза с тех пор, как нашли этот рецепт !! Я использовал некоторые замены… Ноги камчатского краба вместо обработанных выберите персики зеленый длинный лук вместо красного. В первый раз это было немного «слишком = что-то» … смешали это со свежими листьями шпината в качестве основы, и нам это понравилось … так полезно и вкусно! Комбо кажется странным, но прекрасно работает! Скромное мнение .. ДОБРО АПЕТИТА!

Это хороший летний салат…просто и вкусно. Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике в те напряженные летние дни.

Это отличный летний салат для легкого ужина в жаркий день. Мой муж, который убегает от всего здорового, любит это.Я пробовала его с имитацией мяса краба, и оно все равно было восхитительно. Все вкусы очень хорошо сочетаются.

Это был всего лишь рецепт для меня, чтобы использовать «идеальный шторм» ингредиентов — болгарский перец авакадо, краб, манго и красный лук (красивый и сладкий).Добавлен базилик (я почти все добавляю!). Я использовал НАМНОГО больше перца, так как у меня было так много (1 1/2 ЦЕЛЫХ перца), и я рад, что сделал. Авакадо также является ключом к этому рецепту. Пришлось использовать замороженный имитационный краб, но было бы намного лучше со свежим. В целом интересный КРАСИВЫЙ рецепт — рад, что попробовал.

Легко приготовить и вкусно! Я сделал это дважды.В первый раз я заменил креветки, а во второй использовал имитацию краба.

Одна из лучших вещей, которые у меня были в жизни! Я использовал манго и кинзу и уменьшил рецепт до 2 порций. Это было красиво и на вкус было божественно.Такой освежающий и легкий, но такой ароматный.

Я нашел этот рецепт очень мягким. Может, нужно что-то в повязке.

Огуречные лодочки с крабовым салатом

Лодочки из огурцов с крабовым салатом — легкое, быстрое и универсальное блюдо.Он идеально подходит для легкого обеда, закусок или в качестве закуски на вечеринке. Вы называете это!

Этот рецепт лодочки с огурцами (некоторые менее предприимчивые люди могли бы назвать его просто «фаршированные огурцы») — один из моих первых рецептов, которым я поделился в этом блоге еще в 2006 году. (Но я решил переписать и добавить несколько свежих фотографий для вас. 🙂 )

Затем, после приготовления восхитительного корейского кимбапа / кимбапа (김밥, корейские рисовые роллы), у меня было несколько оставшихся ингредиентов (например, огурец и несколько крабовых палочек).

По совпадению, у меня в холодильнике тоже было несколько сладких перцев. Итак, я придумал эти огуречные лодочки с крабовым салатом, чтобы спасти свои остатки.

Я подумал, что это очень умная идея!

Более того, как только вы попробуете эти огуречные лодочки, вы узнаете, как некоторые случайные остатки ингредиентов могут превратиться в прекрасный салат!

Моим гостям это нравится, когда я их обслуживаю на вечеринке. Это потрясающие хрустящие пикантные закуски!

На днях моя маленькая девочка даже спросила меня, могу ли я упаковать их для ее доброго ланч-бокса.К сожалению, мне пришлось отказаться от этого. Лодка может перевернуться во время транспортировки!

Тем не менее, я люблю эти лодки-огурцы за их универсальность.

В этом отношении, если вы не любите (имитацию) крабового мяса, вы можете вместо этого выбрать тунец (консервированный) или лосось (консервированный или копченый). Как и в лодочках для огурцов!

Надеюсь, вы скоро попробуете это.

Ингредиенты для огуречных лодок (фаршированные огурцы)

• 2 ливанских огурца или 1 английский огурец, промытые (очистка кожи не обязательна)
• 25 г / 0.9 унций нарезанного кубиками лука
• 25 г красного стручкового перца / болгарского перца, нарезанного кубиками
• 25 г желтого стручкового перца / болгарского перца, нарезанного кубиками
• Крабовая палочка 60 г, нарезанная кубиками
• 3 столовые ложки майонеза
• мелкая морская соль; по вкусу
• перец черный молотый; по вкусу

* 1 столовая ложка = 15 мл

Как приготовить закуску из огуречных лодок

1. Разрезать огурец пополам. Вырежьте из огурца косточки с помощью маленькой ложки (или шарика для дыни — это очень удобно!), Чтобы получилась лодочка.(Если это еда руками, нарежьте ее на кусочки размером с укус.)

2. Положите оставшиеся ингредиенты в миску для смешивания и хорошо перемешайте. Это крабовый салат.

3. Равномерно разделить смесь крабового салата и выложить на лодочки из огурцов. Служить.

• Разрежьте огурец пополам. Вырежьте из огурца косточки с помощью маленькой ложки (или шарика для дыни — это очень удобно!), Чтобы получилась лодочка.(Если это закуска, нарежьте ее на кусочки размером с укус.)

• Положите оставшиеся ингредиенты в миску и хорошо перемешайте. Это крабовый салат.

• Равномерно разделите смесь крабового салата и выложите на лодочки с огурцами. Служить.

калорий: 107 ккал | Углеводы: 4 г | Белок: 3 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 10 мг | Натрий: 194 мг | Калий: 270 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 500 МЕ | Витамин С: 22.3 мг | Кальций: 28 мг | Железо: 0,4 мг

Показанная информация о питании является приблизительной, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания. Его не следует рассматривать как замену совету профессионального диетолога.

Мне нравится слышать, как вы использовали мои рецепты! Оцените этот рецепт, оставив комментарий ниже, и отметьте меня в Instagram @MyKoreanKitchen.

Салат из морепродуктов с азиатскими вкусами, с крабом и креветками

Салат из морепродуктов приобретает азиатский колорит и готовится из краба, креветок, тобико и майонеза с добавлением некоторых специй.Без глютена и молочных продуктов. Идеальная закуска к блюдам в японском или азиатском стиле. Готово за считанные минуты.

Салат из морепродуктов сейчас может быть моим любимым салатом. Моя семья любит японскую кухню, а один из наших любимых ресторанов — Fugakyu в Бруклине, штат Массачусетс. Мне потребовалось время, чтобы разогреться до японской еды. Я помню отчетливые воспоминания о моих родителях, отчаянно пытающихся объяснить мне, что суши действительно намного вкуснее, изысканнее и полезнее, чем куриные палочки и рыбные палочки.Но у меня этого не было.

Суши были странными, и я даже близко не собирался подходить к ним.

Потом в один прекрасный день что-то случилось. Лампочка погасла. Я, наконец, отказался от диеты с куриными пальцами и был готов принять свою новую взрослую пищу и мою любимую кухню, которая, как оказалось, была японской. Мне было тогда 12 или 13 лет, и с тех пор это была настоящая любовь.

В наши дни я живу ради японской еды. Суши-роллы и суши вообще — это просто лучшая еда в мире, если вы спросите меня.Я имею в виду, есть ли что-нибудь лучше, чем крабовый ролл с мягкой оболочкой или еще проще, чем чаша для суши ?

Как правило, каждый раз, когда я заканчиваю свою японскую гастрономическую экскурсию, я всегда уже планирую свой следующий ужин вне дома. Я имею в виду, как ты мог не любить японскую кухню? Вся эта свежая рыба и эти острые ароматы, о, мне это нравится. Скажи, что ты со мной?

К сожалению, я все еще не могу есть его так часто, как мне хотелось бы — почему имеет , чтобы быть одной из самых дорогих кухонь?

После бесчисленных обедов в Фугакю моя мама решила создать собственный салат из морепродуктов, вдохновленный их салатом из морепродуктов.

Они, конечно, подают свой салат в бокале для мартини над слоем измельченного дайкона, но у нас также есть свои причудливые бокалы для сервировки мартини, и в их салат из морепродуктов входит октуп, а в нашем — нет; но тем не менее наш салат действительно так же хорош, если не лучше.

В этом салате из морепродуктов мы сочетаем крабов, креветок и тобико (икра рыбы), измельченных и смешанных с майонезом, шрирача и табаско. Тобико, эти крошечные красные бусинки, которые вы видите на внешней стороне ролла «Калифорния», можно купить в местном азиатском супермаркете.Имитация краба вы можете найти в обычном продуктовом магазине.

Из этого салата из морепродуктов у вас получится вкусная, но слегка острая смесь из морепродуктов, дополненная майонезом в качестве сливочного соуса, объединяющего все ингредиенты. Для более пикантного вкуса шрирача и табаско хорошо сочетаются друг с другом, поскольку уровень кислотности каждого из них разный, поэтому тонкий пряный вкус действительно отличается в двух острых соусах. Я люблю подмешивать Шрирача в салат, а затем добавить несколько капель Табаско, когда салат будет покрыт.

Самое главное, убедитесь, что вы покупаете хорошую имитацию мяса краба — на нем будет написано «рыбный пирог» — поверьте мне — это имеет огромное значение. Также не стесняйтесь регулировать количество майонеза по своему вкусу. Мы, выходцы из русской семьи, естественно, часто перебарщиваем с майонезом, но вы можете добавить в этот салат из морепродуктов столько или меньше, сколько захотите.

В последнее время я был полностью привержен более здоровому палео-майонезу, приготовленному с маслом авокадо. Я пробовал два бренда — Primal Kitchen, и Chosen Foods, , и должен сказать, что предпочитаю аромат Chosen Foods (как и мои родители).Так что, если вы хотите перейти на более здоровый майонез, я настоятельно рекомендую марку Chosen Foods ! Он также является органическим, без глютена, без молочных продуктов, одобрен Whole30 и безопасен для палео!

Мне нравится есть этот салат из морепродуктов в качестве закуски перед азиатским тематическим ужином, но он также отлично работает в качестве полноценного обеда. Если вы хотите имитировать еду в японском ресторане у себя дома, подавайте это с горячим саке и используйте палочки для еды!

Рецепт, вдохновленный Фугакю

Салат из морепродуктов с азиатскими ароматами

Салат из морепродуктов приобретает азиатский колорит и готовится из крабов, креветок, тобико и майонеза с добавлением некоторых специй.Без глютена и молочных продуктов. Идеальная закуска к блюдам в японском или азиатском стиле.

Курс:

Салат

Кухня:

Японский

Количество порций: 8

Калорийность: 116 ккал

Автор: Вики Берман

Состав

• 7
  унция
  крабовые палочки
  имитация крабового мяса — потратитесь и получите хорошее — рыбный пирог !,
• 1
  чашка
  нарезанные кубиками креветки
  около 3/4 фунта сырых креветок с панцирем
• 3/4
  чашка
  тобико
  икра рыб
• 1 / 2-3 / 4
  чашка
  майонез
• 1
  зеленый лук
  тонко нарезанный
• Табаско или Шрирача по вкусу
• для гарнира: авокадо и огурец тонко нарезанные спичками

Инструкции

1. В кастрюле довести воду до кипения, добавить креветки и варить до белого цвета и варить через 2-3 минуты.

   Разрежьте крабовые палочки на 4 части и покрошите их руками.

2. В большой миске смешайте крабов, креветок и икру рыбы. Смешивание. Добавьте зеленый или зеленый лук. Смешивание.

3. Добавьте 6 столовых ложек майонеза и 1 столовую ложку шрирача. Смешивание. При необходимости добавьте еще майонеза. Подавать с гарниром из тонко нарезанного авокадо, огурца в спичечных палочках.

4. Добавьте табаско по вкусу, чтобы добавить немного удовольствия.

Пищевая ценность

Салат из морепродуктов с азиатскими ароматами

Сумма на порцию

калорий 116

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Этот пост содержит партнерские ссылки, по которым я буду получать небольшую комиссию с каждой покупки.

Салат из крабов: легкий, вкусный, идеальный для обеда!

Крабовый салат — один из моих любимых обедов, который невероятно прост в приготовлении.Я люблю начинить его в помидоре. Он также отлично подходит для толстых ломтиков хлеба из миндальной муки.

Один из моих любимых обедов — салат из морепродуктов, фаршированный овощами. Некоторые из рецептов, которые я делаю чаще всего, включают салат из тунца, салат из лосося и мусс из копченого лосося, который, по общему признанию, немного более изысканный, но вкусный и очень простой в приготовлении.

Я часто делаю этот легкий салат и кладу его в большой помидор. Иногда вместо этого использую большой болгарский перец. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы есть его прямо из миски!

Ингредиенты, которые вам понадобятся

Чтобы приготовить этот вкусный салат из крабов, вам понадобится всего несколько простых ингредиентов.Точные размеры указаны в таблице рецептов ниже. Вот обзор того, что вам понадобится:

Настоящее крабовое мясо : в этом рецепте обязательно нужно использовать настоящего краба. Убедитесь, что краб, который вы используете, как можно более свежий, иначе у него будет неприятный рыбный привкус. Я обнаружил, что свежее крабовое мясо, продаваемое в прилавке с морепродуктами Whole Foods Market, обычно свежее.

Овощи: Я использую нарезанный кубиками красный лук и нарезанную петрушку. Они придают салату не только цвет, но и аромат.

Майонез: Я предпочитаю использовать майонез с маслом авокадо в этом рецепте (на самом деле, во всех моих рецептах). Мой любимый бренд — Sir Kensington’s. Он кремовый, вкусный и не слишком уксусный.

Дижонская горчица : Дижон более кремовый и менее уксусный, чем желтая горчица. Он хорошо дополняет нежный вкус крабового мяса, а не подавляет его.

Острый соус : Мне нравится соус Фрэнка из кайенского перца, но вы можете использовать свой любимый бренд.

Для приправы : кошерная соль, свежемолотый черный перец и чесночный порошок. Вместо порошка можно использовать измельченный свежий чеснок. Соль необязательно — мясо краба обычно довольно соленое, как и острый соус Фрэнка. Салат можно смешать без соли, потом попробовать и решить для себя.

Как приготовить крабовый салат

Нет ничего проще! Просто смешайте мясо краба и нарезанные кубиками овощи вилкой, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.Видеть? Настолько просто, что сложно назвать это рецептом!

Если вы хотите положить салат в помидор, используйте большой твердый помидор. Используя небольшой зубчатый нож, отрежьте полдюймовый ломтик от конца стебля, затем удалите сердцевину, аккуратно разрезав все вокруг и на дне. Теперь ложкой вычерпайте как можно больше оставшейся мякоти и семян и заполните полость салатом.

Замены и варианты

Вот несколько идей по изменению основного рецепта:

• Вместо красного лука можно использовать нарезанные зеленые части зеленого лука.
• Каперсы — прекрасное дополнение к этому салату. Попробуйте добавить столовую ложку.
• Вы можете использовать сметану вместо майонеза или, возможно, половину сметаны и половину майонеза. Хотя лично я предпочитаю майонез.

Как подать крабовый салат?

Как уже говорилось выше, я люблю запихивать его в большой помидор. Это идеальный обед! Он также превосходен на подушке из измельченного салата, в бутерброде с салатом, на толстом ломтике хлеба из миндальной муки или на поджаренных и смазанных маслом кето-английских маффинах.

А что насчет остатков?

Остатки крабового салата можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до трех дней. Перед употреблением дайте салату еще раз перемешать.

Еще рецепты крабов, которые могут вам понравиться

Хотя этот простой рецепт более сложен, я люблю еще два рецепта из крабов, которые я часто готовлю для своей семьи — это фаршированные крабами грибы и крабовые лепешки, которые я делаю из миндальной муки. Оба отличные! По вкусу крабовые лепешки не уступают традиционному варианту.Они удивительны.

Подписаться

Обычно я публикую новый рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы новые рецепты были в вашем почтовом ящике? Подписывайся!

Крабовый салат

Крабовый салат, который невероятно прост в приготовлении, — один из моих любимых обедов. Я люблю начинить его в помидоре. Он также отлично подходит для толстых ломтиков хлеба из миндальной муки.

Время приготовления15 минут

Общее время15 минут

Курс: салат

Кухня: американская

Порции: 2 порции

Калорийность: 337 ккал

ИНСТРУКЦИИ

• Избавьтесь от крабовой скорлупы.

• В средней миске вилкой смешайте крабовое мясо, лук и петрушку.

• Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте до образования однородной массы.

• Если вы не добавляли соль, попробуйте, чтобы салат был достаточно соленым по вашему вкусу. Если нет, добавьте щепотку соли.

• Подавать сразу же в миске с начинкой из помидоров или болгарского перца, в салатной пленке или на хлебе, таком как этот хлеб из миндальной муки.

ПРИМЕЧАНИЯ

* Соль необязательна — крабовое мясо обычно довольно соленое, как и острый соус Фрэнка.Салат можно смешать без соли, потом попробовать и решить для себя. Информация о питании предполагает, что вы использовали ½ чайной ложки кошерной соли. ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ Большинство наших рецептов содержат мало углеводов (или кето) и не содержат глютен, но некоторые — нет. Перед использованием убедитесь, что рецепт соответствует вашим потребностям. Не гарантируется, что рекомендуемые и связанные продукты не содержат глютен. Информация о питании является приблизительной и может содержать ошибки, поэтому вам следует самостоятельно проверить ее. Он рассчитывается с помощью калькулятора рецептов SparkPeople.com, и в подсчет углеводов не входят сахарные спирты.Пожалуйста, внимательно прочтите отказ от ответственности в наших Условиях использования, прежде чем использовать любой из наших рецептов.

Порция: 0,5 рецепта | Калории: 337 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 19 г | Жиры: 27 г | Насыщенные жиры: 4 г | Натрий: 846 мг | Сахар: 4 г

НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИТЕ РЕЦЕПТ! Обычно я публикую новый или обновленный рецепт раз в неделю. Хотите, чтобы они были в вашем почтовом ящике? Подписывайся!

Еще рецепты

Салат из тунца на хлебе Кето Грибы, фаршированные крабами

Салат из крабового мяса с фенхелем и травами

Этот салат из крабового мяса придаст вашему столу прибрежный колорит, его легко приготовить, он невероятно вкусен, а также может использоваться как основное блюдо.

В этом салате мы соединили крабовое мясо с ароматным фенхелем, хрустящим огурцом и ароматными травами и соединили все это вместе с легкой освежающей сметанной заправкой.

Это свет,
ароматный и невероятно универсальный салат, который отлично подходит в качестве легкого обеда,
отлично подходит для летних пикников и идеально подходит для развлечений.

Этот салат из крабового мяса с низким содержанием углеводов подходит тем, кто придерживается кето и безглютеновой диеты.

Какого краба использовать для краба
мясной салат?

Лично я предпочитаю настоящее крабовое мясо.
чем имитация продуктов, поскольку они содержат глютен и искусственные добавки.

Я использовал комбинацию замороженного гаечного ключа и
свежий король, который я нашел уже очищенным на рыбном рынке.

• Spanner Crab Meat — один
  из более сладких сортов крабов и является фаворитом из-за своей универсальности и
  Я часто использую его в салатах и ​​в пасте.
• Мясо камчатского краба настоящее
  деликатес, так как сезон очень короткий, а качество мяса высшее. Это
  обладает чудесной сладостью, которая идеально подходит для салатов.

Вы можете легко использовать крабовое мясо, которое продается в банках или контейнерах в вашем супермаркете.Это свежий краб, который был приготовлен, очищен, пастеризован, а затем упакован. Ищите любой крупный комок из-за его больших кусков, яркого белого цвета и нежного аромата. Или, как более дешевый вариант, вы можете попробовать кусковое крабовое мясо, которое похоже, но состоит из смеси больших и маленьких кусочков.

Как приготовить этот салат

1PREPARE VEG
Вымойте луковицы фенхеля, удалите внешние листья и сердцевину. Зарезервируйте листья и нарежьте столько, чтобы получилась столовая ложка для салата.Соберите листья со стеблей мяты.
Нарежьте жульен ножом для жульена или насадкой для жульена на мандолине / v-слайсере. Поскольку фенхель легко обесцвечивается, поместите его в миску с холодной водой, пока не будете готовы собирать салат.
Вымойте огурцы, срежьте кончики, затем нарежьте жульеном, используя нож для очистки жульена или насадку для жульена на мандолине / v-слайсере.

• УДАЛИТЬ ЯДРО ФЕННЕЛЯ И ДЖУЛИЕННУ
• ОГУРЕЦ ДЖУЛИЕННА

2MAKE DRESSING
Поместите все ингредиенты заправки в небольшую миску и перемешайте до однородной консистенции.Попробуйте и настройте приправы по своему вкусу.

• ПОЛУЧИТЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПРИДЕЖДЕНИЯ В МИСКУ
• СМЕШАЙТЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ПРИДЕЖДЕНИЯ

3 САЛАТ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Процедите краба любую воду (оставьте несколько больших кусков для гарнира.
Поместите краба и фенхель в большую миску, добавьте огурец, мяту, фенхель и укроп, приправьте солью и перцем
Залейте заправкой салат и перемешайте до однородности.Попробуйте и настройте приправы по своему вкусу.
Выложите салат в миску, украсьте оставленным крабом и листьями мяты, затем сразу подавайте.

Как насладиться этим салатом из крабового мяса

Из этого салата можно сделать аппетитный простой легкий обед со свежим хлебом, часть изысканного обеда с простым пирогом, например, со спаржей, или с запеченной рикоттой.

Превратите его во впечатляющее блюдо
с небольшим количеством продетого авокадо сбоку или в половинке авокадо.

Добавьте его в помидоры черри, чтобы получить восхитительную закуску, или в большой помидор из семейной реликвии, чтобы сделать легкий обед.

Прекрасно подходит для того, чтобы служить частью шведского стола из морепродуктов со свежими креветками, только что очищенными устрицами, целиком приготовленной на гриле рыбой, такой как окунь или лосось.

Может, попробовать еще салатов из морепродуктов?

Салат из крабового мяса с фенхелем и зеленью

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 0 минут

Общее время: 15 минут

* Время является приблизительным и будет зависеть от вашего уровня навыков.

Курс: салат

Кухня: австралийская

Ключевое слово: Easy

Порций: 4

калорий: 271 ккал

Ингредиенты

Для салата…

• 450 граммов свежего крабового мяса (я использовал комбинацию замороженного гаечного ключа и свежего камчатского краба)
• 450 граммов фенхеля (примерно 2 маленькие луковицы)
• 300 граммов ливанских огурцов (примерно 2 огурца) )
• 1 столовая ложка листьев фенхеля (нарезанных)
• 1 столовая ложка укропа (нарезанная)
• 1 чашка вьетнамских листьев мяты

Для сметанной заправки…

• ¼ чашки Сметаны
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 3 ст.