Разное

Уход за кожей 40 лет: В 40 лет все только начинается: правила ухода за кожей 40+

alexxlab 08.07.1975 no Comments

Содержание

Уход за кожей в 30, 40, 50 лет

Как ухаживать за кожей в 30, 40, 50 лет?

Получи максимум удовольствия и пользы от ежедневного ухода за кожей!

Продолжаем нашу серию статей «Уход за кожей в разном возрасте» от Шоны Беркес-Хендерсон, старшего научного сотрудника по клиническим исследованиям Mary Kay^® новыми советами по уходу за кожей 30+. Еще нет 30-ти? Прочти одну из этих статей, чтобы получить информацию, которую ты сможешь применить в своей повседневной жизни!

Уход за кожей в 20 лет
Советы экспертов
Факты о безопасном уходе за кожей

Как меняется кожа к 30 годам?

Старение — это неизбежный и сложный процесс, который клинически можно описать как наличие морщин, пигметных пятен, неравномерного тона и дряблости кожи. Признаки старения начинают появляться ближе к 30 годам, когда производство коллагена нашим организмом уменьшается каждый год на 1% , и скорость обновления клеток начинает снижаться. В 30 лет:

• Морщины начинают появляться из-за снижения уровня коллагена и эластина, а также из-за повторяющихся выражений лица (наша мимика). Например, ты можешь увидеть морщинки в области глаз (гусиные лапки), а также морщинки вокруг рта (улыбка) или на лбу.
• Обновление клеток начинает замедляться поле 30 лет, что приводит к неровному тону и усталой, тусклой коже.

Несмотря на то, что процесс старения определенно может вызывать раздражение или страх у некоторых людей при появлении первых его признаков, старение является естественным и это не катастрофа. Что действительно важно, так это заботиться о своей коже, чтобы она оставалась красивой и здоровой в любом возрасте!

Из чего состоит основной уход за кожей в 30 лет?

Помимо бьюти-рутины по уходу за кожей (очищение, увлажнение и защита от ультрафиолета), добавляйте в свой базовый уход за кожей антивозрастные средства, направленные на борьбу с морщинами, неровным тоном кожи и другими более заметными признаками старения кожи. Использование полного комплекса средств необходимых вашей коже, поможет уменьшить преждевременные признаки старения и сохранить кожу более здоровой и молодой.

• Очищающее средство: используй утром и вечером, чтобы удалить макияж и загрязнения, которые могут привести к закупорке пор и высыпаниям.
• Антиоксидантная сыворотка: используй сыворотку, богатую антиоксидантами, для защиты от свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению кожи, включая появление морщинок, пигментации и ухудшение текстуры кожи.
• Отшелушивающее средство: удаляет омертвевшие частички кожи и ускоряет обновление клеток, что усиливает ее естественное сияние.
• Увлажняющий солнцезащитный крем: выбери увлажняющий крем, содержащий SPF, чтобы сохранить кожу увлажненной и защитить от вредных факторов окружающей среды, таких как УФ-излучение. Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает кожу от лучей UVA, способствующих появлению морщин и пигментации, и лучей UVB, способствующих возникновению солнечных ожогов. Обязательно используй солнцезащитный крем ежедневно.

• Увлажняющий крем или увлажняющая маска для лица: используй увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой или увлажняющую маску для лица, чтобы помочь коже удерживать влагу, необходимую для поддержания мягкости, гладкости и эластичности кожи.
• Крем для кожи вокруг глаз: используй крем утром и вечером, чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и повысить ее эластичность.

Решение:
• Попробуй регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise^®. Она добавит в твою бьюти-рутину мега-заряд антиоксидантов, чтобы кожа выглядела более упругой, сияющей и здоровой.
• Отшелушивай дважды в неделю с помощью пилинга для лица Revealing Radiance™, который содержит гликолевую кислоту в качестве химического эксфолианта, или попробуй обновляющий пилинг TimeWise^®, тонизирующий скраб Botanical Effects^® или пудру-эксфолиант Mary Kay Naturally™ для механического отшелушивания.
• Сохрани жизненно необходимую влагу коже с помощью улажняющей обновляющей гелевой маски TimeWise^®.

СОВЕТ ПО УХОДУ: РЕКОМЕНДАЦИИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ

Если у тебя нормальная кожа, то ты не сталкиваешься ни с сухостью, ни с жирностью кожи. Поскольку твоя кожа менее требовательная, чем кожа других типов, ты можешь пробовать разные очищающие и увлажняющие средства, маски, пока не найдешь то, что тебе подходит. Но как насчет других типов кожи?

ЖИРНАЯ
Твоя кожа производит избыточное количество кожного сала (жира) и поэтому часто блеска, но при этом на ней меньше морщинок. Используй обезжиренные увлажняющие средства, такие как обезжиренный увлажняющий гель для нормальной и жирной кожи Mary Kay^®, очищающие средства с салициловой кислотой, маски с глиной и средства с пометкой «некомедонно», которые не забивают поры. И помни, что даже жирная кожа нуждается в увлажнении.

Отличаются ли проблемы с кожей у мужчин, от проблем с кожей с которыми сталкиваются женщины? Вы даете разные советы для тридцатилетних женщин и мужчин?

Старение кожи, как правило, происходит одинаково независимо от пола. С возрастом замедление выработки коллагена приводит к потере влаги и истончению кожи, что может привести к появлению морщин. Поэтому, если у тебя уже есть базовый уход (очищающее средство, защита SPF и увлажнение), сосредоточься на средствах, предназначенных для устранения морщинок и неровного тона кожи.

Однако мужчины, как правило, не уделяют столько внимания уходу за кожей, как женщины. Мужские привычки и различия в поведении также способствуют возникновению различных потребностей кожи по сравнению с женскими. Например, ежедневное или еженедельное бритье может способствовать усилению раздражения и сухости. Мужчины также менее склонны защищать себя от солнечных лучей и, в принципе ухаживать за своей кожей, по сравнению с женщинами, поэтому им необходимо сосредоточиться на этом.

Решение:
• Коллекция MK Men^® включает в себя основные средства, необходимые мужчинам для ухода за кожей (средство для очищения, увлажняющий крем с SPF и крем для глаз), также включает пену для бритья и гель после бритья, которые помогают при раздражении после бритья.

СОВЕТ ПО УХОДУ: ЛУЧШИЙ СПОСОБ БРИТЬЯ

Луис Каско, бьюти-абмассадор бренда Mary Kay^® дал несколько советов по уходу за мужской кожей, в том числе по бритью! Он предлагает бриться после теплого душа, чтобы поры открылись. Также нужно смочить лицо теплой водой перед нанесением пены для бритья. Затем осторожно побрейся в направлении роста волос, чтобы предотвратить раздражение и сделать бритье более гладким.

На какие ингредиенты мне следует обратить внимание при покупке средств по уходу за кожей 30+?

Я предлагаю использовать антивозрастные средства, содержащие эти ключевые ингредиенты.

SPF ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ
Для ежедневной защиты всегда используй солнцезащитный крем широкого спектра действия, даже если на улице облачно. Это важный шаг в любом уходе за кожей, потому что он может защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и обеспечить профилактику ранних признаков старения кожи.

Решение: Mary Kay^® производит множество увлажняющих кремов с защитой от солнца, а дневной крем TimeWise® Age Minimize 3D™ с SPF 30 отлично подходит для уменьшения ранних и умеренных признаков старения.

ВИТАМИН С
Витамин С поддерживает естественное производство коллагена и эластина и является сильным антиоксидантом, защищающим кожу от свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению кожи.

Решение: Добавь регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise^® в свою рутину, чтобы получить сразу три разные формы витамина С плюс витамин Е.

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА
Гиалуроновая кислота помогает увлажнять кожу и делает ее более гладкой.

Решение: Запатентованный комплекс VOLU-FIRM^® входит во все средства системы TimeWise Repair^® и содержит трипептиды, которые стимулируют производство собственной гиалуроновой кислоты, что помогает «подтянуть» кожу лица и придать ей молодой внешний вид.¹

Можно ли в 30 лет иметь молодую, упругую кожу без морщин?

Здоровый внешний вид кожи зависит от образа жизни, факторов окружающей среды и генетики. Как я упоминала ранее, с возрастом производство коллагена уменьшается, что приводит к истончению кожи и появлению морщин. Однако именно солнечные лучи в большей степени ответственны за появление морщин и потерю упругости. По возможности избегайте чрезмерного пребывания на солнце. Наличие хорошего антивозрастного ухода, который включает защиту от солнца, поможет отсрочить проявление признаков старения, надолго сохранить здоровье и сияние кожи.

У меня все еще возникают прыщи в 30 лет. Как от них избавиться?

Акне возникает, когда поры твоей кожи забиты кожным салом (жиром), омертвевшими клетками кожи или бактериями, поэтому я предлагаю эффективное очищение с помощью салициловой кислоты. Этот ключевой ингредиент способствует легкому удалению омертвевших клеток кожи и помогает очистить поры от грязи и кожного сала, устранить и предотвратить пвоспаления. Если у тебя легкие высыпания, используй крем для проблемной кожи точечного действия. В случае обильных высыпаний проконсультируйся с дерматологом для получения рекомендаций по лечению.

Решение:
Система по уходу за проблемной кожей Clear Proof^® включает 2% салициловую кислоту, очень эффективный ингредиент, который помогает убрать существующие прыщи и предотвратить появление высыпаний в будущем.

Как моя этническая принадлежность влияет на старение моей кожи?

На старение влияют как внутренние, так и внешние факторы. Старение меньше зависит от этнического происхождения. Окружающая среда и образ жизни являются одними из ключевых факторов, влияющих на старение кожи лица. Визуальные признаки старения, такие как морщины, неровный тон кожи и снижение эластичности кожи, могут возникать у представителей любых этнических групп. Однако, некоторые исследования показывают, что те или иные признаки старения чаще проявляются у людей определенной этнической группы, чем у других:

• Азиатская: неравномерный оттенок кожи и «гусиные лапки»
• Европейская: возрастные и мимические морщины, потеря эластичности кожи
• Африканская: неровный тон кожи и деформация овала лица
• Латиноамериканская: неровный тон кожи и деформация овала лица

Решение:
При неровном тоне кожи используй пилинг для лица Revealing Radiance™ два раза в неделю, чтобы кожа выглядела помолодевшей и обновленной, с более ровным тоном. Помимо витаминов C и E, регенерирующая сыворотка С+Е TimeWise^® также содержит экстракт белой фасоли, который помогает уменьшить пигментацию на поверхности кожи и в целом улучшить внешний вид. ²

При деформации овала лица применяй активную лифтинг-сыворотку Volu-Firm^® после очищающего средства. В ходе независимого клинического исследования 100% участниц тестирования наблюдали что «поплывшая» линия подбородка и скул стала выглядеть заметно более подтянутой.³

Для сглаживания «гусиных лапок» используй обновляющий крем для кожи вокруг глаз Volu-Firm™ с металлическим аппликатором два раза в день. Этот увлажняющий крем содержит ингредиенты, поддерживающие естественный коллаген и эластин кожи, которые в свою очередь помогают поддерживать естественный каркас кожи.⁴

При глубоких морщинах, а также при потере эластичности кожи попробуй использовать некоторые или все средства из системы TimeWise Repair^®. Клинически доказано, система помогает уменьшить видимость глубоких морщин и повысить эластичность кожи.⁵

Как меняется кожа в 40-50 лет?

40 лет могут стать поворотным моментом для твоей кожи. Ты можешь заметить больше признаков старения в виде:

• Увеличение количества и глубины мимических и возрастных морщин.
• Потеря объема и эластичности кожи, приводящая к обвисанию кожи, уплощению щек и заметной деформации овала лица.
• Усиление сухости и шероховатости кожи.
• Усиление гиперпигментации (возрастные пятна), неровного тона и тусклости кожи.

Что вызывает эти изменения?

Признаки старения в возрасте 40-50 лет могут появиться по разным причинам, некоторые из которых являются частью естественного процесса старения!

• Замедляется естественный процесс отшелушивания кожи, что приводит к неровному тону кожи и ее тусклости.
• Постепенное сокращение питательных веществ в коже может привести к тому, что кожа станет менее сияющей.

• По мере дальнейшего взросления кожи мы теряем все больше гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота важна для увлажнения кожи. Следовательно, ее потери выражаются в сухости кожи.
• Кроме того, снижается естественная способность кожи поддерживать барьерную функцию, что также может привести к сухости и грубости кожи.
• С возрастом выработка коллагена снижается. Признаки старения становятся более выраженными. Уменьшение выработки коллагена может привести к появлению мимических и глубоких морщин на лбу и вдоль носогубных складок.

Решение:
Продолжай использовать сыворотки или другие средства с ретинолом, а также на средства, которые обеспечивают SPF защиту и отшелушивание. Подумай о том, чтобы усилить свою бьюти-рутину с помощью средств по уходу за кожей, которые мы предлагаем ниже, чтобы устранить более серьезные признаки старения.

Сыворотка с антиоксидантами, витамином С или пептидами: антиоксиданты и витамин С помогают защитить кожу от свободных радикалов, которые могут способствовать преждевременному старению кожи, включая появление морщин, усиление пигментации и неровности текстуры кожи. Витамин С и некоторые пептиды помогают поддерживать естественное производство коллагена и эластина в коже. Попробуй систему TimeWise^® «Чудо-набор» Age Minimize 3D™, регенерирующую сыворотку С+Е TimeWise^® и активную лифтинг-сыворотку Volu-Firm^®.

Средства для кожи вокруг глаз: используй средства для кожи вокруг глаз, которые помогают решить конкретные проблемы старения, такие как морщины и снижение упругости. Поскольку кожа начинает выглядеть более сухой и дряблой, очень важно поддерживать кожу вокруг глаз как можно более увлажненной. Мы предлагаем обновляющий крем для кожи вокруг глаз Volu-Firm™.

Пилинги: медленное обновление кожи с возрастом может потребовать добавления пилинга, который поможет удалить верхний слой омертвевших клеток кожи. Используй механический или химический пилинг один или два раза в неделю, чтобы улучшить текстуру и сделать кожу сияющей. Выбери отшелушивающее средство, подходящее твоей кожи: обновляющий пилинг TimeWise^®, пилинг для лица Revealing Radiance™ и пудру-эксфолиант Mary Kay Naturally™.

Уход за кожей после 30, 40, 50 лет

Если тебе нужна помощь в подборе антивозрастного ухода или тебе просто нужно повторно заказать свою любимую сыворотку, свяжись с с консультантом по красоте! Как твой личный помощник в уходе за кожей, она может помочь тебе полюбить свою кожу и попробовать новейшие тренды макияжа с индивидуальными консультациями и или встречами в небольшой компании — виртуально или лично!

Шона Беркес-Хендерсон, старший научный сотрудник по клиническим исследованиям Mary Kay^®, любит читать и проводить время со своей семьей и друзьями. Ее выбор — это матовая тональная основа TimeWise 3D™!

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях заботы о внешности в этом возрасте рассказывает врач-косметолог клиники «Семейная» в Рязани Богданова Алёна Олеговна.

После 35 лет уход за кожей должен стать более тщательным и прицельным. Уже может оказаться недостаточно простого очищения и увлажнения, ведь кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщины, пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс, неправильное питание оставляют на коже свой негативный след, в то время как женщины, придерживающиеся умеренности в питании, занимающиеся спортом , соблюдающие режим сна выглядят гораздо лучше представительниц своей возрастной группы. Тем не менее, какими бы ни были обстоятельства, в ваших силах вернуть коже энергию, максимально продлить ее молодость и поддерживать свежий привлекательный вид. Помните, что состояние кожи связано с гормональным балансом женщины, а в 35-40 лет он еще, как правило, в порядке, а это значит, что и кожа при правильном домашнем и профессиональном уходе может выглядеть замечательно.

Рутинные процедуры

Как и прежде, не забывайте о ежедневном очищении – утром и вечером. Отдавайте предпочтение мягким средствам, которые не стягивают кожу, делают ее не только чистой, но и гладкой. С этой задачей отлично справляется гидрофильное масло: оно тщательно освобождает кожу от макияжа и загрязнений, не повреждая ее. Если у вас имеется склонность к жирности, можно пользоваться пенками для умывания для жирной или комбинированной кожи, не оставляющими ощущения сухости и стянутости. Не забывайте о том, что верхний слой кожи (роговой) периодически нужно отшелушивать: для этого применяйте нежные, без грубых частичек, пилинги (можно с фруктовыми кислотами), или пилинги-скатки, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем скатывают лёгкими массажными движениями. С глаз косметику лучше смывать специальным средством, предназначенным именно для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз в момент удаляют даже самую устойчивую косметику. Имейте под рукой мицеллярную воду – она поможет убрать оставшиеся следы косметики. Завершайте процедуру очищения нанесением тоника по типу кожи.

Как остановить старение

Известный факт: кожа стареет быстрее, если она обезвожена. Поэтому увлажнение всегда остается задачей номер один. Только теперь состав вашего крема должен стать более насыщенным и отвечающим потребностям вашего возраста. Обращайте внимание на средства с гиалуроновой кислотой (это одно из основных естественных соединений кожи, отвечающее за ее увлажненность, эластичность и молодость), коллагеном, ответственным за упругий кожный каркас, ретинолом (витамином А), обеспечивающим прочность волокон коллагена и эластина, другими витаминами (С, Е), пептидами, также сохраняющими молодость и др. Практически круглый год желательно пользоваться кремом с фактором защиты от солнца не менее 30, так как солнце бывает довольно агрессивным даже зимой, и его прямое воздействие способствует как более быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы теряетесь в обилии косметической продукции на прилавках и хотите подобрать максимально подходящий вам крем, обратитесь к врачу –косметологу: он протестирует вашу кожу и посоветует именно тот домашний уход, который принесет вам наибольшую пользу.

Внимание на глаза

В возрасте после 35 нужно уделять особое внимание уходу за тонкой кожей вокруг глаз, склонной к образованию мимических морщин, кругов и отечности. Ежедневно нужно пользоваться кремом, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно пользоваться масками и патчами для этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого взгляда (а при регулярном применении еще и продолжительный).

Концентраты юности

Сейчас в вашем арсенале могут появиться разнообразные сыворотки (активные концентраты, наносящиеся перед использованием крема), направленные на решение определенных проблем. Так, сыворотки с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняют, с коллагеном – способствуют упругости и лифтингу, с витамином С – улучшают цвет лица, с ретинолом или кислотами – обновляют и осветляют кожу.

Профессиональный уход

35-45 лет – время, когда кожа благодарно отзывается на разнообразные манипуляции. В арсенале современной косметологии есть множество средств, способных буквально творить чудеса: наполнять объемом, стирать следы времени, возвращать гладкость и четкость. Каждая женщина может найти для себя то, что ей поможет поддерживать молодость.

Инъекционные процедуры. Сейчас, когда вот-вот наступит осень, они особенно актуальны: самое время восстановить кожу после летних отпусков и воздействия солнца. Показаны биоревитализация и биорепарация, то есть насыщение кожи препаратами гиалуроновой кислоты, мезотерапия – коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов и пептидов, контурная пластика – восполнение недостающих объемов лица и коррекция морщин филерами на основе все той же гиалуроновой кислоты. Биоревитализация и мезотерапия обычно проводятся курсами, состоящими из нескольких (минимум трех) процедур, точное количество которых определяет врач, исходя из состояния кожи. Результат курса процедур – ровная, увлажненная, сияющая кожа. Контурная пластика – коррекция носогубных складок, носослезной борозды, скул, подбородка проводится всего один раз, а эффект сохраняется около года и более.
Для тех, кто не приемлет инъекции, существуют аппаратные методики, массажные техники. Так, гиалуроновая кислота может быть нанесена в виде геля, а затем кожа обрабатывается ультразвуком, микротоками, лазером и т.д. Эффект от одной такой процедуры сохраняется вплоть до трех недель, а от серии – гораздо дольше.
Пилинги. Используемые в косметологических кабинетах пилинги – кислотные, миндальные, салициловые и другие решают разные проблемы кожи: избавляют от акне, выравнивают рельеф, снимают воспаления, устраняют рубцы, шрамы и пигментацию. Лучшее время для пилингов – осень и зима.
Лазерные процедуры. Манипуляции на современных безопасных лазерных аппаратах позволяют буквально преобразить кожу. С их помощью можно разгладить морщины, подтянуть овал лица, сделать кожу более упругой и гладкой, убрать пигментные пятна, родинки, нежелательные волосы, улучшить тон и придать однородность цвету лица, создать эффект лифтинга на долгое время. Такие процедуры вы можете пройти в клинике «Семейная».

Несколько советов

Не пользуйтесь одним и тем же кремом годами, особенно, если он с очень активным составом. Кожа привыкает к компонентам крема и перестает на них реагировать. Периодически меняйте свой уход.
Не нужно наносить крем очень толстым слоем, от этого его эффективность не повысится. Нужно использовать совсем немного крема, который должен весь впитаться. Ощущения пленки на лице быть не должно. Излишки лучше убрать салфеткой.
Дневной крем нужно наносить примерно за час до выхода на улицу, а ночной – за 40-60 минут до сна.
Прежде, чем решаться на какие-либо процедуры, проверьте свое здоровье. Есть состояния, при которых инъекционные или лазерные методики противопоказаны или не принесут желаемого результата.
Спите не менее 7.30 часов в сутки, ежедневно потребляйте свежие овощи и фрукты, ведите активный образ жизни, пейте не менее полутора-двух литров воды в день.
Балуйте не только лицо, но и тело. Каждый день пользуйтесь увлажняющим кремом или маслом, периодически проходите курс массажа, делайте зарядку и растяжку.
Соблюдайте адекватный водный баланс организма.

Будьте внимательны к своему здоровью, приходите в гастроэнтерологическое отделение клиники «Семейная» в Рязани! Современное оборудование и квалифицированный персонал помогут вам справиться с любой проблемой!

Чтобы уточнить цены на прием специалиста или другие вопросы пройдите по ссылкам ниже

Уход за лицом после 40 лет

После 40 лет женщина начинает замечать изменения в состоянии кожи своего лица: появляются морщины, она становится более сухой, истончается, увеличивается размер пор. Доказано, что после 25 начинаются необратимые процессы старения, но комплексный, своевременный уход позволит замедлить их. Гормональные изменения, происходящие на пятом десятке, только усиливают негативное влияние на кожу. Поэтому важно соблюдать несколько простых правил.

Содержание:

Уход за кожей лица после 40 лет: 7 возрастных изменений

Правильный уход за кожей лица после 40 лет

Как сохранить молодость?

Уход за телом после 40 лет

Уход за кожей лица после 40 лет: 7 возрастных изменений

Чтобы как можно дольше выглядеть молодо, желательно правильно ухаживать за кожей лица начиная с 20-25 лет. Ведь она ежедневно подвергается негативным воздействиям окружающей среды, на ней отражается все, что происходит внутри организма. Можно выделить 7 основных признаков возрастных изменений, но это не означает, что все они появятся с наступлением 40 лет.

Появление возрастных изменений является постепенным. Многие из них проявляются ближе к 50 годам.

Лицо женщины является ее визитной карточкой. Чтобы выглядеть молодо после 40 лет, необходим комплексный уход.

К основным симптомам увядания относят:

Потеря упругости, неравномерный тон, появление пигментных пятен. За это отвечает женский гормон эстроген. После 40-45 лет его количество начинает уменьшаться, что отражается не только на детородной функции, но и на выработке коллагена.

Нечеткий контур губ. Кожа здесь наиболее тонкая, она подвержена влиянию ультрафиолета, резкому перепаду температур. В результате теряется объем губ, появляются вертикальные морщинки вокруг них.

Мимические морщины. Недостаточная эластичность кожи приводит к тому, что морщинки, которые появлялись раньше только во время улыбки или другой активной мимики теперь не исчезают.

Расширенные поры. Это особенно заметно на щеках и подбородке. Эта проблема возникает по причине недостатка коллагена, когда края пор не возвращаются в нормальное состояние.

Круги и мешки под глазами. Темные круги появляются в результате застоя крови в сосудах, а мешки – результат чрезмерного количества жидкости в организме.

Отвисание скул и щек. Недостаточный уровень коллагена приводит к тому, что кожа неспособна удерживать объем жировой клетчатки, который присутствует в щеках.

Дряблость шеи и зоны декольте. Эти части тела не меньше подвержены негативному влиянию внешних факторов, но гораздо меньше на них обращают внимание, пока не появятся характерные отклонения.

Правильный уход за кожей лица после 40 лет

Существует несколько простых правил, которые желательно соблюдать в любом возрасте, но после 40 они становятся обязательными. Это позволит дольше сохранять нормальное состояние кожи:

Соблюдение режима дня. Ежедневно следует ложиться не позже 22:00 и спать не меньше 8 часов. Это поможет выглядеть отдохнувшей, что значительно улучшит состояние кожных покровов, улучшит регенерацию клеток.

Регулярно ухаживать за кожей при помощи специальных средств. Обязательно требуется очищение, увлажнение, питание.

Правильное питание. Кожа после 40 требует витаминов, минералов, которые будут активизировать клеточные процессы. Особенно это важно осенью, когда авитаминоз касается всего организма.

Профессиональный и домашний уход

Зрелая кожа требует обязательного очищения утром и вечером. Это помогает ей справляться с негативным воздействием окружающих факторов, улучшает эффективность других косметических средств. Умываться следует без применения мыла, простой водой. Также можно применять специальные пенки, жидкости, подходящие для зрелого возраста.

После 40 лет работа сальных желез ухудшается, что провоцирует сухость кожи, ее повышенную травматичность.

Кремы должны содержать более интенсивные компоненты. Желательно остановиться на тех средствах, которые включают UV-фильтры. Зимой требуется защитить лицо от воздействия низких температур, поэтому в осенне-зимний период обязательно использовать кремы с жирными составляющими. В этом возрасте действия кремов недостаточно, необходимо регулярно применять маски. Это могут быть сужающие поры или питательные маски.

Положительный эффект оказывает самомассаж. Он помогает поддерживать мышечный каркас в норме, подтягивая кожу. Существуют специальные комплексы упражнений, которые получили название Face building.

Зрелая кожа требует обязательного увлажнения, питания. Справиться с этим помогут омолаживающие маски.

Кроме ежедневного домашнего ухода, рекомендуется посещать салоны, в которых проведут специальные омолаживающие процедуры. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей кожи, ее потребностей.

Как сохранить молодость?

Чтобы сохранить молодость кожи как можно дольше, необходимо придерживаться определенных этапов обязательного ухода:

Умывание. Его обязательно проводить утром и вечером.

Демакияж. Требуется удалять косметику, и не только декоративную. В противном случае могут развиться аллергические реакции, забиваются поры, возникают воспалительные процессы.

Применение масок. Их периодичность должна быть не чаще 1-2 раз в неделю.

Использование антивозрастных кремов. Наибольшую эффективность показывают профессиональные кремы с активными веществами.

Обязательно наносить защитные кремы. Они призваны защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Специальные кремы для век. Кожа там намного нежнее, поэтому требует более бережного ухода.

Дополнительные рекомендации

Советы косметологов не ограничиваются только использованием косметических средств. Чтобы поддерживать молодость, следует чаще бывать на свежем воздухе. Это могут быть прогулки, пробежка, езда на велосипеде.

Еще одной проблемой кожи является обезвоживание клеток. Чтобы этого избежать, рекомендуется выпивать не менее 5 стаканов чистой воды без газа. Исключение вредных привычек (курение, алкоголь) – также важный этап антивозрастного ухода.

Рекомендуется отказаться от мыла и крупнозернистых скрабов. Они пересушивают и без того сухую кожу, травмируют ее.

Уход за телом после 40 лет

Не только лицо требует особого ухода для сохранения его молодости и красоты. Изменения касаются всего тела. По отзывам врачей, для нормального состояния кожи следует выполнять такие рекомендации:

Физические нагрузки. Это могут быть не только активные виды спорта, достаточно занятий йогой, чтобы увеличить кровообращение. Оно обеспечивает поступление питательных веществ к клеткам. Многие упражнения можно выполнять дома или самостоятельно заниматься в парке.

Тело женщины после 40 лет требует ухода, который позволит коже дольше оставаться молодой.

Очищение. Кроме ежедневного применения гелей для душа, рекомендуется 1 раз в неделю использовать пилинги. Абразивные вещества удаляют ороговевшие клетки, что улучшает состояние кожных покровов, стимулирует лучшее усвоение питательных веществ.

Косметические ванны. Достаточно использовать специальные соли или добавлять в воду отвары лечебных трав. Это оказывает расслабляющее действие, заживляет микротравмы, положительно влияет на общее состояние тела.

Рекомендуется следить за здоровьем, регулярно посещать врачей с целью профилактики развития возможных заболеваний. Ведь плохое состояние кожи в некоторых случаях – сигнал о неполадках внутри организма. Чтобы получить бесплатную консультацию специалиста или записаться к доктору на прием, воспользуйтесь ссылкой http://45плюс.рф/registration/.

Программа ухода за кожей после 40 лет

Проблемы кожи после 40 лет — Собственных ресурсов уже не хватает

эпидермис истончается, истончается липидный слой кожи;

появляется возрастная пигментация;

синтез коллагена и эластина заметно замедляется;

тонус кожи снижается, кожа провисает и становится дряблой;

слой подкожножировой клетчатки — гиподермы — при избыточном весе резко увеличивается, а при истощении — резко снижается;

нарушения водно-электролитного баланса приводят к накоплению жидкости;

плохой лимфоотток придает коже лица пастозность, отечность.

Уход за кожей после 40 лет должен быть особенным: эффективным и щадящим одновременно.

Лучшим решением для ухода за Вашей кожей будет грамотно подобранный комплекс средств линии Глорис Бьюти.

Чем уникален данный комплекс Gloris Beauty?

Комплекс полноценно ухаживает и решает все задачи кожи после 40 лет

Изюминкой данного комплекса является входящий в его состав бесценный компонент против старения кожи – ретинол. Ретинол стимулирует процессы деления клеток, способствует выработке коллагена и эластина, сохраняет упругость и ровный тон кожи. Экстракты микроводорослей обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект, а витамины защищают молекулы и клетки от возрастных изменений.

Gloris Beauty — лучшая натуральная российская косметика

Все средства Глорис Бьюти не содержат ПАВ, искусственных компонентов, консервантов, красителей и т.д., Глорис Бьюти — это абсолютно натуральная косметика

5 главных преимуществ косметики Глорис Бьюти

Вы получаете эффект салонного ухода у себя дома

Средства данного комплекса содержат лучшие на сегодняшний день компоненты антивозрастного действия:

Ретинол — бесценный компонент против старения кожи;

Гиалуроновая кислота;

Экстракт микроводорослей Nannochloropsis;

Витамины группы B, C, E;

и другие.

Это лучшие, проверенные компоненты, используемые в профессиональной косметологии, которые гарантировано дают эффект.

Состав и действие компонентов косметики Глорис Бьюти

Эффект, который Вы получите используя данный комплекс:

Разглаживание морщин;

Подтягивающий, разглаживающий и выравнивающий цвет лица эффект;

Глобальный омолаживающий эффект;

Лифтинг-эффект;

Нормализация пигментации кожи;

Повышение эластичности сосудистой стенки;

Дает коже энергию и силы;

Устранение темных кругов и отеков вокруг глаз;

Увлажняющее, питательное, тонизирующее и подтягивающее действие;

Комплексный уход дарит Вашей коже лучший полноценный уход, который сохранит её красоту, здоровье и молодость!

Прямо сейчас купить комплекс для ухода за кожей после 40 лет!

Базовый комплекс:

Дополнительный комплекс – по состоянию кожи:

Товар	Описание	Добавить в корзину
	Маска Мгновенная красота Легкая маска-гель дарит уставшей коже моментальное ощущение легкости и бодрости, быстро снимает признаки усталости , восстанавливает гладкость и сияние кожи.

Последовательность ухода:

Утро:

очистите лицо «Средством для очищения Сила Минералов»,

протрите лицо «Тоником Увлажнение и баланс»,

на область вокруг глаз нанесите Крем-корректор для век,

завершите утренний уход нанесением Дневного крема «Антивозрастной уход».

Вечер:

очистите лицо «Гелем для умывания»;

протрите лицо «Тоником Увлажнение и баланс»;

на область вокруг глаз нанесите Крем-корректор для век;

завершите вечерний уход нанесением Ночноого крема «Активатор молодости».

1-2 раза в неделю — Глубокое очищение и питание кожи:

нанести «Крем-пилинг энзимный», нежными движениями
помассируйте лицо, оставьте крем-пилинг на 5-7 минут, смойте теплой водой;

нанесите плотным слоем Лифтинг маску «Эликсир молодости»,
оставьте её на 10-15 мину, смойте водой;

Дополнительно:

Для того, чтобы быстро снять следы усталости кожи, придать коже тонус,
упругость, здоровый цвет, зарядить кожу энергией используйте
маску «Мгновенная красота».

Другие программы ухода за кожей

Готовые решения для любого возраста и типа кожи

Уход за молодой кожей (До 30 лет)

Антивозрастной уход (30-40 лет)

Программы омоложения кожи (40 лет и более)

Бесценные компоненты против старения для быстрого восстановления Вашей молодости.

Стимулируют процессы деления клеток, способствуют выработке коллагена и эластина, сохраняют упругость и ровный тон кожи, обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект. Мощная защита от возрастных изменений!

Уход за кожей после 40: препараты и процедуры

Когда человеку исполняется 40 лет, в большинстве случаев, он начинает задумываться о том, как сохранить молодость и красоту своей кожи. Все дело в том, что именно в этом возрасте фибробласты (клетки дермы) постепенно прекращают выработку коллагена, отчего снижается эластичность волокон. Результат – появление первых признаков старения.

Процесс старения предотвратить невозможно. Но вот только у кого-то первые морщины появляются в 25 лет, а у кого-то и в 40 лет кожа молода и здорова. Естественно, большую роль в этом играет наследственная предрасположенность и генетика, но с другой стороны мы самостоятельно можем остановить процесс старения кожи на несколько лет, если будем правильно за ней ухаживать. Об этом специалисты нашего спа-салона постарались рассказать в этой статье.

Правило №1: здоровый рацион питания и активный образ жизни

Уход за собой, это дело трудоемкое и нелегкое, но в условиях современности присмотр за своей кожей упрощается в разы.

Чтобы лицо после 40 лет было молодым и красивым, достаточно выполнять ряд простых правил:

Во-первых, следите за своим рационом питания, ведь от того, в каком состоянии находится наша пищеварительная система, зависит и наш внешний вид:

Увеличьте количество потребляемых овощей, фруктов, включите продукты, богатые витамином B12;

Не употребляйте различного вида сладости: торты, печенья, конфеты;

Полезными для кожи продукты считаются: красный виноград, шпинат, рыбы лососевых пород, морская капуста, мясо индейки;

Ежедневно выпивайте по 2,5-3 литра жидкости (вода, соки, фрукты и т.д.). Но нужно учитывать, чтобы у вас не было заболеваний почек.

В этом правиле, можно применить известную поговорку: «Ты, это то, что ты ешь».

Во-вторых, придерживайтесь здорового и активного образа жизни:

Соблюдайте режим сна, ложитесь в определенное время, высыпайтесь и больше отдыхайте;

Последний раз принимайте пищу за 2-3 часа до сна;

Чаще проветривайте ваше жилье и совершайте вечерние прогулки;

По возможности, избавьтесь от вредных привычек. Помните, что алкоголь и курение, приводят к преждевременному старению.

Данные правила, безусловно, не каждый способен выполнять, но если заставить себя заботиться о себе, то ваш организм и внешность скажут вас спасибо!

Косметические препараты для ухода за кожей после 40 лет

Если вы всерьез занялись вопросом состояния вашей кожи, то следует обратить внимание и на использование специальных омолаживающих кремов

При выборе таких средств, следует обращать внимание на их состав. Как правило, в состав препаратов для омоложения лица включена гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать влагу и ретинол (витамин А) в клетках кожи. Кроме того, примерно 10% крема должны составлять фруктовые кислоты. Такие, как лимонная, гликолевая, виноградная, винная, яблочная. Они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи.

Чтобы выбрать точно, какое средство вам необходимо для поддержания молодости после 40 лет, лучше проконсультироваться с врачом дерматологом, а также у квалифицированного продавца-консультанта. И еще, не забывайте, что нужно ухаживать за кожей и днем, и ночью, соответственно используя, дневные и ночные кремы. Все средства должны быть от одного производителя и иметь отметку об использовании их, именно после 40 лет.

Косметические процедуры для лица после 40 лет

Если ваша кожа нуждается в более серьезном уходе, то следует посетить косметолога, который может предложить следующие процедуры:

Мезотерапия: инъекции специальных биологически активных уколов в определенные области лица, которые способствует к выработке коллагена и эластина. Благодаря ним, лицо приобретает здоровый вид, а кожа становится более молодой и подтянутой.

Нити для подтяжки для омоложения (нитевой лифтинг). Процедура введения под кожу тонких нитей в настоящий момент является популярной среди женщин в возрасте 40 лет. Овал лица благодаря такому методу омоложения обретает былые очертания, морщины разглаживаются и данный эффект сохраняется в течение 2-5 лет.

Инъекции ботокса, не менее популярная и используемая процедура. Уколы ботулотоксина класса «А» блокируют выброс ацетилхолина, а это действует и на нервно-мышечный сигнал. В результате, процедура помогает избавиться от морщин вокруг глаз, в уголках рта и там, где вы захотите. Эффект от нее сохраняется в течение 6 месяцев.

Операционная подтяжка кожи. Как и любая операция содержит в себе риски и последствия, поэтому, чтобы к ней прибегнуть, нужно волевое и взвешенное решение.

Плазмолифтинг. Данная процедура дает очень хороший, быстрый и устойчивый результат. Относится она к инъекционным косметологическим методикам и делается с использованием плазмы крови пациента, которая смешивается со специальным коктейлем. Благодаря этому организм легко усваивает препарат. Процедура плазмолифтинга создает потрясающий эффект подтяжки и омоложения кожи лица.

Как вы уже смогли понять, на косметическом рынке появилось множество средств и процедур по омоложению и поддержанию упругости кожи после 40 лет, но подходить к выбору стоит со всей ответственностью, так как кожа, это наша визитная карточка. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированным косметологам.

Как ухаживать за телом после 40 лет?

В 40 лет уход за кожей приобретает еще большее значение, даже если это то, чему вы всегда уделяли внимание. В то время как женщины беспокоятся или испытывают дискомфорт в связи с «заметным старением», для других, это всего лишь цифра, ведь правильный уход за телом помогает «взрослеть» максимально изящно и красиво. Если вы не знаете, как заботиться о своей коже после 40 лет, эта статья для вас.

Стимулируйте производство коллагена и эластина

После 40-ка лет производство вашим организмом эластина и коллагена начинает замедляться. Поэтому необходимо стимулировать этот процесс с помощью пептидов, а также антиоксидантов, которые делают кожу более эластичной.

Клетки кожи перестают так активно обновляться, как это было раньше, что приводит к сухости, а также тонким линиям и морщинам. Ретинол имеет решающее значение в ускорении процесса обновления и улучшения цвета лица. Из-за лишних слоев мертвых клеток кожа становится менее гидратированной и теряет влагу, поэтому самое время, в зависимости от типа вашей кожи, переключиться с безмасляных средств на более плотные увлажняющие продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой для регидратации и питания кожи.

Не забывайте о скрабах и пилингах

Для поддержания молодости кожи лица и тела после 40 лет вам, вероятно, придется отшелушивать ороговевшие клетки более регулярно, чем вы делали это в 20 и 30, потому что обновление клеток кожи происходит медленнее. Регулярные пилинги и скрабирование – прекрасное антивозрастное оружие.

Пейте много воды

Пить много воды каждый день исключительно важно для общего здоровья. Это хорошо для ваших органов, энергетических уровней, и, как вы догадались, для кожи тела и лица. Внутренняя гидратация помогает нашей коже удерживать влагу. Это очень важно, когда вы становитесь старше, так как ваша кожа не удерживает столько влаги, как в предыдущие десятилетия.

Позаботьтесь о своей шее

Не упускайте из виду шею — ежедневно наносите солнцезащитный крем на эту область, а также увлажняйте ее. Наносите на шею ночную сыворотку, увлажняющий крем и любые другие продукты, которые вы применяете к лицу. Если вы заботитесь только о коже лица, ваша шея будет выдавать не только ваш возраст, но и количество времени, проведенного на солнце в молодые годы, а также другие ошибки в уходе за кожей, которые вы допускали.

Рассмотрите лазерные процедуры

После сорока лет можно рассмотреть лазерные процедуры, такие как IPL и Fractional Skin Resurfacing. IPL — это интенсивная импульсная световая терапия, которая избавляет от повреждений кожи, вызванных солнцем, розацеа и мелазмой. Фракционные лазерные процедуры минимизируют тонкие линии и морщины, увеличенные поры, шрамы от угревой сыпи и стимулируют выработку коллагена. Комбинация нескольких лазерных процедур минимизирует имеющиеся недостатки и поможет предотвратить дальнейшее старение.

Для того, чтобы подобрать подходящие вам процедуры, пройдите обследование и проконсультируйтесь со специалистом.

Не забывайте использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем имеет важное значение для профилактики, но также необходим для минимизации появления солнечных пятен и изменений пигментации и чувствительности, связанной с использованием ретинолов.

Помните о важности антиоксидантов и увлажняющих кремов

Убедитесь, что в вашем ежедневном уходе за телом есть увлажняющие продукты, содержащие антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, делая кожу более здоровой и свежей. Антиоксиданты и увлажняющие средства являются обязательными для всех возрастов, поскольку они предотвращают окислительный стресс, придавая коже внутреннее свечение и продуцируя коллаген и эластин.

Рассмотрите микро иглоукалывание

Многие специалисты рекомендую процедуру микро иглоукалывания всем женщинам, достигшим 40 лет, так как процедура абсолютно безопасна и очень полезна. Она вызывает небольшое напряжение в коже, стимулируя систему восстановления кожи вырабатывать больше коллагена.

Убедитесь, что вы не просто решаете проблемы по мере их возникновения, но также работаете над превентивными мерами. Микро иглоукалывание делает и то, и другое.

Высыпайтесь

Качественный сон, конечно, важен для вашего общего здоровья и благополучия (умственного, физического и эмоционального), но для ухода за кожей после 40-ка, он просто необходим. Недостаток сна или употребление алкоголя отражается на коже в этом возрасте заметнее, чем раньше, поэтому крайне важно устраивать себе полноценный ночной отдых, хорошо питаться и заниматься физическими упражнениями, чтобы стимулировать кровообращение и держать тело в тонусе. Удостоверьтесь, что вы спите 7-9 часов в сутки. Ваше тело будет вам благодарно.

Инвестируйте в качественные продукты

Выбирать качественные средства для ухода за телом важно всегда, но после 40 делать это необходимо с особым вниманием. Отдавайте предпочтение медицинской косметике с натуральными ингредиентами, эффективность которой была доказана научно.

Переосмыслите связь между диетой и физическими нагрузками

Десять лет назад вы, вероятно, могли бы съесть все, что захотите, посещая при этом спортзал не более двух раз в неделю. После 40 лет, такая схема вряд ли сработает.

Специалисты утверждают, что придерживаться здоровой диеты обычно легче, чем интенсивного режима упражнений. Поэтому перестаньте винить себя в том, что пропустили тренировку (тем более если это произошло из-за работы), лучше позаботьтесь о том, что кладете в свою тарелку.

Снизьте потребление крахмалистых овощей

Просто потому, что какой-то продукт называется овощем, это не значит, что он поможет вам стать более здоровым и красивым. Диетологи рекомендуют ограничить потребление крахмалистых овощей после 40, поэтому употребляйте картофель, кабачок и кукурузу в небольших количествах.

Подружитесь с ферментированной пищей

Поддерживать тело в тонусе легче, если включить в свой рацион продукты с добавлением пробиотиков. Исследователи из Университета Лаваль обнаружили, что женщины, чьи диеты были дополнены пробиотиками, потеряли значительно больший вес, чем женщины в контрольной группе.

Начните заниматься йогой

Не обязательно выполнять тренировки с высокой интенсивностью, чтобы поддерживать себя в форме после 40 лет. Обратите внимание на тренировки с низкой интенсивностью, такие как йога, для поддержания гибкости и снижения уровня стресса.

Запишитесь на танцы

Если вы хотите похудеть, не рискуя заработать травму, попробуйте добавить танцевальные классы в свой график. Исследователи из Университета Фукуоки обнаружили, что аэробный танец эффективен для уменьшения массы тела среди женщин среднего возраста с умеренным ожирением, а кроме того, танцы имеют низкий риск травматизации.

Сделайте приемы пищи более регулярными

Вместо того, чтобы есть три раза в день, уменьшите порции и увеличьте количество приемов пищи. В идеале, ваш день должен состоять из четырех или пяти небольших приемов пищи с большим количеством зелени, белка и полезного жира (оливковое масло, авокадо).

Лучший способ ухода за кожей для ваших 40-х

Если вы десятилетиями пользовались одними и теми же брендами средств по уходу за кожей, то пора исправить ситуацию и выглядеть стильно.

Почему? Ну, потому что так же, как ваше чувство стиля, вероятно, изменилось с девяностых до настоящего времени, изменилась и ваша кожа с совершенно другими потребностями, чем у вас за двадцать с лишним лет. Да, уход за кожей в ваши 40 требует новых свежих формул и техник.

«Многие женщины заметят, что их кожа становится суше в возрасте от 40 до 40 лет, когда они начинают приближаться к менопаузе», — говорит дерматолог-консультант д-р Анджали Махто @anjalimahto).

На этом этапе вашей жизни пора сместить акцент на продвижение коллагена и эластина: дуэт белков, которые сохраняют ваш цвет лица пухлым. Производство обоих замедляется с двадцати пяти лет, и сейчас самое время заняться их возрождением.

Что касается специфики? Прокрутите ниже список своих утренних и вечерних процедур для кожи, которые помогут добиться максимального сияния.

Лучший уход за кожей для 40-летней кожи: AM

Лучшее утреннее очищающее средство для 40-летней кожи

Вы не хотите лишать кожу ее натуральных масел, поскольку они помогают сохранить цвет лица мягким и пухлый.Поэтому используйте мягкое успокаивающее очищающее средство, чтобы удалить весь мусор, который мог скопиться за ночь.

Используйте сливки или молочную смесь для тщательного, но нежного очищения.

Очищающее средство для лица соевое

Свежий
spacenk.com.uk

30,00 фунтов стерлингов

Лучшая сыворотка, усиливающая сияние кожи для людей за 40

В 40 лет ваша кожа вырабатывает меньше кожного сала, что подвергает вас агрессивным факторам окружающей среды, таким как загрязнение, поэтому вам нужно добавить в средство по уходу за кожей сыворотку, богатую антиоксидантами. , чтобы помочь бороться со свободными радикалами.

Ищите сыворотки, богатые пептидами, повышающими уровень коллагена, которые действуют как строительные блоки для образования нового коллагена и стимулируют активность фибробластов.

«Сопутствующие факторы, такие как витамин С и медь, помогают процессу образования коллагена», — говорит доктор Анита Стурнем, дерматолог и основатель клиник Нурисс. «Но не покупайте сыворотки, содержащие одновременно медь и витамин С, так как они дезактивируют друг друга».

SkinCeuticals C E Ferulic Сыворотка 30 мл

Кожа
выглядят фантастически.ком

140,00 фунтов стерлингов

Лучшая увлажняющая сыворотка для кожи в возрасте от 40 лет

Благодаря способности удерживать воду в 1000 раз больше своего веса, гиалуроновая кислота является одним из важнейших строительных блоков здоровой кожи.

«Ваше естественное производство гиалуроновой кислоты сейчас вдвое меньше, чем было в 20 лет», — говорит Кирсти Шуба, соучредитель Katherine Daniels Cosmetics. Так что попробуйте добавить эту сыворотку в свой распорядок дня, чтобы получить дополнительную дозу увлажнения.

La Roche-Posay Hyalu B5 Сыворотка с гиалуроновой кислотой 30 мл

La Roche-Posay
feelunique.com

34,76 фунтов стерлингов

Лучший крем для лица для кожи в возрасте 40 лет

Здесь можно немного сэкономить. Если честно, мы пока накопили немалые суммы. Думайте о своем увлажняющем креме как о герметике для всех ваших прекрасных сывороток.

Наносите перед SPF для питания и смягчения кожи.

Olay Total Effects Day Moisturizer Day Moisturizer 7-in-1 Anti-Aging 50ml

Лучший солнцезащитный крем для кожи в возрасте 40 лет.

Один из самых серьезных факторов старения нашей кожи — это УФ-лучи, и солнцезащитный крем — это то, что вы должны использовать каждый день, а не только в отпуске. Это единственный совет, который вам скажут люди в возрасте 50 и 60 лет, которые они хотели бы услышать.

HELIOCARE 360 SPF 50 Воздушный гель 60 мл / Минеральный флюид 50 мл / Жидкий крем 50 мл / Безмасляный — Ge 50 мл (БЕЗ МАСЛА ГЕЛЬ 50 мл)

Heliocare
amazon.co.uk

23,98 фунтов стерлингов

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучший уход за кожей для 40-летней кожи: PM

Лучшее вечернее очищающее средство для кожи в возрасте 40 лет

Как и любое средство по уходу за кожей, то, что вы используете, зависит от ваших потребностей в цвете лица.Но обычно с возрастом ваша кожа становится более чувствительной и сухой.

И теперь вы можете обнаружить, что масляные очищающие средства действительно подходят вашему типу кожи, так как они очень нежно удаляют макияж.

Если вы беспокоитесь о том, что масло забивает поры, возможно, стоит сначала снять макияж с помощью масла, а затем удалить любые остатки с помощью легкого мицеллярного средства (или утреннего очищающего средства).

Сброс очищающий бальзам без эфирных масел

pamojaskincare.ком

25,00 фунтов стерлингов

Лучший эксфолиатор

для кожи в возрасте 40 лет

«Кожа в возрасте 40 лет становится тоньше, поэтому следует избегать использования абразивных скрабов», — говорит эксперт Eden Skin Clinic Лоррейн Скривенер.

Дело в том, что если вы будете чистить лицо вручную, это может привести к еще большему истончению кожи и возникновению кожной чувствительности, которую чрезвычайно трудно исправить.

Но регулярное отшелушивание дважды в неделю может стимулировать кровообращение и переносить больше кислорода и питательных веществ в кожу, что приводит к сиянию.

Так что, если вы хотите выполнить это действие, но не хотите тереть кожу, выберите вместо этого отшелушивающее средство на основе кислоты.

Жидкое золото с 5% гликолевой кислотой

Альфа-Н
cultbeauty.co.uk

39,95 фунтов стерлингов

Лучшая антивозрастная сыворотка для кожи в возрасте 40 лет

В зависимости от того, использовали вы ее или еще нет, кожа должна выработать толерантность к ретинолу, и важно не бросаться в глаза.

Итак, начните с процента 0,3 и используйте его только 1-2 раза в неделю. Вы можете перейти к 0,5, а затем до 1%, когда ваша кожа будет готова, но не при первом использовании.

Почему? Из-за того, что он настолько эффективен, быстрое применение может привести к покраснению и шелушению, поэтому стоит перестраховаться.

Shani Darden Skin Care Retinol Reform

Уход за кожей Retinol Reform

Уход за кожей Шани Дарден
cultbeauty.co.uk

80,00 фунтов стерлингов

Лучший ночной крем для кожи в возрасте от 40 лет.

Выберите ночной крем, наполненный питательными веществами, которые ускоряют восстановление клеток и замедляют старение (потерю способности клеток делиться и расти).

Ночное увлажняющее средство Aurelia Cell Revitalize 60 мл

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia
feelunique.com

58,00 фунтов стерлингов

Лучшая уловка против старения для кожи в возрасте 40 лет.

К 40 годам ваша лимфатическая система начнет замедляться. А поскольку лимфатическая система отвечает за избавление от токсинов, вы можете заметить отечность вокруг глаз и щек.

Так что попробуйте массировать кожу каждую ночь в качестве последнего шага перед тем, как вздремнуть.Держите масло у кровати и используйте кончики пальцев, чтобы улучшить кровообращение в коже.

Trilogy® 100% натуральное сертифицированное органическое масло шиповника 20 мл

Трилогия
feelunique.com

18,52 фунтов стерлингов

Меняется не только кожа лица. Вы можете обнаружить, что снижение уровня коллагена и эластина и снижение уровня эстрогена вызывают у вас ощущение сухости, стянутости и зуда.Втирайте масло для тела в кожу после ванны или душа, чтобы удержать влагу и восстановить уровень увлажнения.

Как ваша кожа меняется в возрасте 40 лет

Ваша кожа больше всего светится, когда уровень эстрогена высок, поэтому примерно в возрасте 40 лет, когда уровень этого гормона начнет снижаться, ожидайте, что яркость вашего лица естественным образом снизится на ступеньку ниже или два.

Низкий уровень эстрогена также приводит к потере коллагена, истощению костной ткани и провисанию, поэтому тонкие морщинки могут выглядеть более сильно вытравленными, чем они, возможно, были раньше.

«Начиная с 20 лет мы теряем 1% нашего коллагена ежегодно», — говорит доктор Анита. «Итак, к тому времени, когда нам исполнится 40 лет, наши запасы на самом деле иссякают».

Могут ли добавки помочь? Возможно. Вот преимущества приема добавок коллагена.

Коллагеновый усилитель внутренней красоты

Шеф-повар красоты
cultbeauty.co.uk

29,00 фунтов стерлингов

Выбор здорового образа жизни, включая поддержание водного баланса, достаточный сон, сбалансированную диету с большим количеством цельных продуктов и низким содержанием сахара (а также лучшие продукты для кожи), а также регулярные физические упражнения — все это поможет улучшить процесс регенерации вашей кожи. .

Так же, как и специально разработанные средства для ухода за кожей в возрасте 40 лет — подумайте о продуктах, которые полны пептидов, антиоксидантов, витаминов, AHA и гиалуроновой кислоты.

Лидия Хаус
Автор красоты
О красоте Lydia House пишет о кремах и средствах для лица уже более десяти лет.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучший режим ухода за кожей — Уход за кожей по возрасту

Фото: Александр Вайнбергер

По советам ведущих дерматологов мы разработали базовый режим для каждого десятилетия, чтобы вы могли наслаждаться идеальным цветом лица (и оптимизированным режимом) всю жизнь.

В 20 лет …

«Сейчас самое время развить хорошие привычки, чтобы сохранить сияние молодости», — говорит Дженнифер Линдер, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Тот, который гарантированно увеличит ваши шансы на великолепную кожу в ближайшие десятилетия? Как вы уже догадались: неукоснительно применять солнцезащитный крем. Возможно, вы впервые заметили сухость, поэтому увлажняющий крем необходим. Если вы одна из многих 20-летних женщин, страдающих от прыщей, вы можете заметить, что они смещены со лба и средней части лица на линию подбородка, что означает, что это связано с гормонами.Лечение высыпаний, которое вы использовали, теперь может быть слишком агрессивным; пришло время переключиться на режим сушки с меньшими затратами.

Основы работы с вашим лицом

Очищающее средство

Лучше умываться два раза в день, но если у вас получится только один раз, делайте это вечером: никогда не спите с макияжем, — говорит Линдер. Ощущается ли ваша кожа безупречно чистой после чистки? Затем вы очищаете его от необходимых натуральных масел, и в конечном итоге он станет сухим, стянутым и зудящим. Используйте немыльное средство для умывания.Для жирной кожи хороший выбор — салициловая кислота или перекись бензоила. Для комбинированной или сухой кожи попробуйте кремообразное очищающее средство.

Увлажняющий крем

Ищите средство с защитой широкого спектра (UVA / UVB) и SPF 30. Linder рекомендует увлажняющий крем с диоксидом титана или оксидом цинка. Чтобы не забыть использовать ее, держите флакон рядом с зубной пастой; нанесите его на лицо, шею, зону декольте и, если они обнажены, на верхнюю часть ушей.

Ночное лечение

Пептиды (цепочки аминокислот) могут играть роль в предотвращении тонких линий и морщин, поэтому попробуйте пептидную сыворотку с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота.Если у вас есть прыщи или вы уже видите признаки солнечного повреждения, такие как солнечные пятна (гиперпигментация), используйте рецептурный ретиноидный лосьон или крем или продукт, содержащий ретинол, безрецептурную версию.

Попробуйте эти 6 основных средств по уходу за кожей для женщин от 20 до 20 лет

Далее: Рекомендации по уходу за кожей для 30-летних

Уход за кожей для 40+ лет: еще не поздно?

Если вы поговорите с дерматологом или специалистом по коже, они скажут вам, что никогда не поздно начать уход за кожей.Не имеет значения, сколько вам лет, потому что вы будете получать пособие независимо от вашего возраста. Главное — придерживаться своего распорядка каждый день. Однако чем раньше вы начнете курс лечения, тем эффективнее он будет.

Вместо того, чтобы ждать появления прыщиков и исправлять их, лучшим способом ухода за кожей является принятие мер по их предотвращению. Поговорка «Профилактика всегда лучше, чем лечение», безусловно, применима, когда дело касается ухода за кожей. Здесь, в Youthful Reflections, мы призываем людей начать заботиться о своей коже в подростковом возрасте.Таким образом, когда пациенты достигнут преклонного возраста, их кожа будет по-прежнему выглядеть молодой, свежей и подтянутой. Но будьте уверены, независимо от вашего возраста, никогда не поздно начать заботиться о своей коже.

Вы можете не знать, как установить распорядок дня. Хорошей новостью является то, что вы можете найти несколько продуктов, которые можно использовать для ухода за кожей и даже для себя. Вы часто обнаруживаете, что продукты предназначены для предотвращения морщин. Вы не можете остановить себя от старения, но это не значит, что вы не можете замедлить процесс.

Независимо от того, выработали ли вы привычку ежедневно заботиться о своей коже или только сейчас разрабатываете новую процедуру ухода за кожей, вот несколько советов и идей, которые следует учитывать:

1. Начните употреблять витамин С.

Витамин С — это ингредиент, который многие молодые люди используют для уменьшения темных пятен. Однако этот продукт полезен и для увядающей кожи. Витамин С должен быть одним из основных ингредиентов в вашем распорядке дня, поскольку он обеспечивает множество других преимуществ, включая увеличение выработки коллагена.Когда в вашей коже будет достаточно коллагена, она будет выглядеть молодой и пухлой. Витамин С также является антиоксидантом и может дать вам защиту от ультрафиолета.

2. Отшелушивайте кожу каждую неделю.

В зависимости от потребностей вашей кожи, вам следует отшелушивать ее два-три раза в неделю. Хотя некоторым людям может потребоваться отшелушивание раз в неделю или даже раз в две недели. Узнайте, что требуется вашей коже, или запишитесь на прием к одному из наших экспертов по уходу за кожей, и мы проанализируем вашу кожу и поможем разработать распорядок дня.Не переусердствуйте с эксфолиацией, так как это может повредить вашу кожу и сделать ее более чувствительной.

Отшелушивание может уменьшить появление тусклости, которая является распространенной проблемой, с которой люди сталкиваются по мере взросления. Многие люди также обнаруживают, что их поры становятся намного более заметными, и отшелушивание также может помочь с этой проблемой. Вы можете обратиться к профессионалу или отшелушивать самостоятельно.

3. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Если есть один продукт, от использования которого нельзя отказываться, это солнцезащитный крем.Иногда у вас будут дни, когда вы не хотите наносить средства на лицо, или дни, когда вы спешите. Хотя это может занять много времени, вы всегда должны стараться найти время, чтобы нанести солнцезащитный крем, независимо от того, насколько вы заняты.

Солнце — один из ваших самых больших врагов, когда вы становитесь старше. Это может легко превратить вашу кожу в морщинистую катастрофу, если вы не позаботитесь о ней или хотя бы нанесете солнцезащитный крем. Ищите продукт с SPF30 и выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

4. Увлажняйте кожу.

По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа может стать шелушащейся и сухой. Есть эффективный способ борьбы с этими кожными проблемами. Просто увлажняйте каждый день, и вы увидите огромную разницу. Вам следует искать хороший продукт, в состав которого входят полезные ингредиенты, особенно те, которые могут укрепить кожный барьер. Некоторые из этих ингредиентов — гиалуроновая кислота, мед, керамиды и пептиды.

Помимо правильного и последовательного ухода за кожей, Youthful Reflections рекомендует некоторые процедуры, которые улучшат ваш внешний вид.В максимально возможной степени вы хотите сохранить свою молодую кожу.

Фракционная шлифовка с помощью СО2-лазера — один из лучших вариантов омоложения кожи. Он нацелен на различные проблемы с кожей, которые у вас уже могут быть, включая солнечные пятна и морщины. Это лечение чрезвычайно эффективно и дает максимальную отдачу от вложенных средств.

Наполнители и Ботокс также являются отличным выбором. Они обеспечивают длительный эффект, а результаты заметны практически сразу. Одно из преимуществ наполнителей заключается в том, что они не слишком очевидны.Большинство людей не хотят, чтобы другие знали, что они прошли определенные процедуры. Если это ваш случай, ботокс — лучший вариант.

Микронидлинг также помогает омолаживать кожу, придавая ей сияющий блеск. Лечение увеличивает выработку коллагена, который естественным образом снижается по мере того, как мы становимся старше. Микронидлинг изменил правила игры для многих 40-летних благодаря своим преимуществам.

Если вам нужен полезный совет, специалисты Youthful Reflections готовы помочь вам.Свяжитесь с нами, чтобы назначить бесплатную консультацию сегодня.

Советы по уходу за кожей для женщин старше 40 лет

С возрастом в нашей коже снижается выработка коллагена, натуральных масел и эластина, что в свою очередь делает ее сухой и безжизненной. Ошибки в уходе за кожей, которые можно было совершить в молодом возрасте, начинают проявляться в конце 30-х или начале 40-х годов. Это также когда на коже начинают появляться морщин, , тонкие линии, пигментные пятна. После 40 лет идеальный режим ухода за кожей должен включать как корректирующие, так и профилактические меры.Это означает, что он должен решить текущие проблемы, а также предотвратить дальнейшее повреждение кожи, — объяснил доктор Ниведита Даду, дерматолог, основатель и председатель дерматологической клиники доктора Ниведиты Даду.

Вот несколько советов по уходу за кожей, которым вы можете следовать после перехода 40

* Включите отшелушивание в свой режим красоты. Выбирайте скраб в соответствии с вашим типом кожи, но он не должен быть резким. Для сухой кожи используйте скраб на кремовой основе, который не только очистит, но и увлажнит кожу.Для жирной кожи используйте скраб на гелевой основе, который поможет контролировать секрецию масла и сделает кожу скрипучей и чистой.

* С возрастом кожа теряет влагу и многие полезные жиры. Таким образом, он становится более сухим, раздраженным, менее эластичным и менее эластичным. Всегда используйте мягкое непенящееся очищающее средство, а затем используйте хорошее увлажняющее средство, чтобы удержать влагу.

* Шрамы от прыщей, пигментация, прыщи и темные пятна — другие побочные продукты старения. Поэтому используйте корректор темных пятен, содержащий витамин С, и регулярно наносите на пятна, чтобы они исчезли.Для лечебных кремов, которые могут помочь уменьшить пигментацию, следует проконсультироваться с дерматологом и избегать самолечения.

* Солнцезащитный крем — неотъемлемая часть ежедневного ухода за кожей. Он защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые вызывают преждевременное старение кожи. Так что не забудьте нанести солнцезащитный крем с SPF не ниже SPF 30, и рейтингом PA +++. Солнцезащитные кремы, содержащие оксид цинка, могут помочь предотвратить повреждение кожи искусственным светом, излучаемым электронными устройствами.

* Используйте ночной крем. Вымойте лицо мягким очищающим средством и нанесите ночной крем. Он увлажнит вашу кожу, сделает ее более мягкой и сияющей.

Не позволяйте возрасту отражаться на вашей коже. Вот как. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

* Пейте достаточно воды и придерживайтесь здоровой диеты. Употребление свежих фруктов и овощей обеспечивает вашу кожу необходимыми антиоксидантами. Увлажненная кожа выглядит естественно молодой и сияющей.

* По мере того, как мы становимся старше, наша кожа становится суше из-за того, что сальные железы в нашей коже становятся менее активными.Используйте легкий увлажняющий крем на масляной основе, который сделает вашу кожу мягкой и эластичной. Если у вас жирная кожа, проконсультируйтесь с дерматологом, который поможет вам выбрать подходящий увлажняющий крем.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Корейский уход за кожей: делайте это каждое утро, чтобы кожа стала упругой и сияющей.

* Тонкие линии и морщинки вокруг глаз — один из первых симптомов старения. Используйте хороший гель или крем для кожи вокруг глаз, который питает ваши глаза и помогает избавиться от тонких линий и морщин во время сна.

* Включите в свой утренний распорядок богатую антиоксидантами сыворотку витамина С. Используйте антивозрастные сыворотки с ретинолом с витамином А. Это помогает исправить текстуру и уменьшить появление видимых признаков старения.

Чтобы узнать больше об образе жизни, подпишитесь на нас: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: IE Стиль жизни | Instagram: ie_lifestyle

Ваше лицо после 40–5 продуктов, которые необходимо иметь, которые могут улучшить внешний вид вашей кожи

Американский писатель и психолог Уолтер Б.Питкин однажды сказал: «Жизнь начинается в 40». Мы часто слышим эту фразу, но по-настоящему понимаем, что она означает, только когда достигаем этого возраста.

Достижение 40-летнего возраста также означает, что примерно половина вашей жизни уже позади. В зеркале вы можете увидеть начало линий лица и, возможно, несколько солнечных пятен. Вы также можете обнаружить, что ваше отражение напоминает вам о том, сколько жизни вы все еще ждете. Годы впереди выглядят яркими, и естественный процесс старения никогда не должен мешать вам чувствовать себя лучше.

Если вам за 40 и больше, подумайте о средствах по уходу за кожей, которые помогут вам позаботиться о своей коже наилучшим образом.

5 продуктов, предназначенных для борьбы с признаками старения

1. B.Glen QuSome Lift — $ 79

Независимо от того, насколько активен ваш образ жизни, невозможно сохранить упругость кожи только с помощью упражнений. Производство коллагена и эластина замедляется с возрастом, что может способствовать обвисанию кожи. Вот почему взрослые, у которых уже появляются первые признаки старения, должны проявлять инициативу в уходе за кожей.QuSome Lift от B.Glen — одна из пяти специальных формул из пробного набора B.Glen Trial Set 2 — Firming Care. Бренд утверждает, что его технология QuSome может повысить эффективность формулы, помогая ей проникать глубоко в кожу.

QuSome Lift — это ежедневная массажная сыворотка с текстурой, которая, по утверждению бренда, тоньше, чем у продуктов конкурентов, чтобы ее было легче наносить утром и вечером. По словам Б. Глена, этот продукт разработан для улучшения контуров лица и смягчения дряблой кожи с такими ингредиентами, как:

· Цетиловый эфир ацетилдипептида-1

· Декоринил

· Quick Lift (кроссполимер ксантановой камеди)

· Экстракт корня Paeonia albiflora

Этот бестселлер B.Продукт Glen может быть частью вашего утреннего ухода за кожей, чтобы поддерживать вашу кожу в идеальном состоянии.

B.Glen QuSome Lift доступен здесь.

2. Image Skincare Vi tal C Увлажняющая антивозрастная сыворотка — $ 75

На вашу кожу влияет окружающая среда, в помещении или на улице, но это не должно останавливать вас от наслаждаться жизнью. Image Skincare Vital C — это сыворотка, созданная для борьбы с экологическим ущербом и поддержания эластичности кожи.Его основной ингредиент, высокоэффективный поливитаминный комплекс С, помогает обеспечить антиоксидантную защиту от повседневных стрессовых факторов кожи и может помочь успокоить тусклую и сухую кожу.

Image Skincare Vital C Увлажняющая антивозрастная сыворотка доступна здесь.

3. Osmotics Blue Copper 5 Prime Face — $ 105

Этот продукт разработан для стареющей кожи, на которой уже видны тонкие линии и морщины. Бренд утверждает, что результатом является улучшение «гусиных лапок». Blue Copper 5 Prime Face разработан для оптимизации эластичности кожи после шести недель использования, чтобы ваша кожа выглядела более здоровой.

Osmotics Blue Copper 5 Prime Face доступен здесь.

4. Возрастной контур Исдина — $ 109,99

Вызванная возрастом сухость является обычным явлением среди пожилых людей. По данным Национального института старения, независимо от того, сколько мы пытаемся регидратировать, снижение обновления клеток и меньшее количество натуральных масел может привести к более сухой и грубой коже с возрастом. Isdin Age Contour может стать решением проблемы сухости, вызванной возрастом — бренд утверждает, что этот продукт помогает коже удерживать больше воды. Он разработан для увлажнения лица и шеи до 12 часов.

График возраста Исдина доступен здесь.

5. Sisley L’Integral Anti-A ge Cream — $ 276,71

Французская компания Sisley Paris, производящая роскошную косметику, средства по уходу за кожей, волосами и парфюмерию, разрабатывает продукты на основе активных ингредиентов, полученных из растений. Женщины, ищущие комплексное решение против старения, могут рассмотреть самый узнаваемый продукт по уходу за кожей Sisley, L’Integral Anti-Age. В его состав входят активные растительные ингредиенты, такие как экстракт косточки яблока, экстракт женской мантии и экстракт листьев белой ивы, которые могут помочь уменьшить появление морщин и одновременно увлажнить кожу.

Sisley L’Integral Anti-Age Cream можно приобрести здесь.

Живите своей лучшей жизнью в 40 лет и старше. Рассмотрите эти лучшие продукты, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом.

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые возвращаем. Newsweek AMPLIFY участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.

Лучшие продукты по уходу за кожей для 40-летних

Ретинол, витамин С, гликолевая кислота — это лучшие продукты по уходу за кожей, содержащие антивозрастные ингредиенты для ваших 40-летних, по мнению дерматологов.

Ни для кого не секрет, что когда вам исполняется 40 лет, у кожи появляются совершенно другие проблемы. Надеюсь, к этому возрасту вы победили высыпания, которые, возможно, преследовали вас от 20 до 30 (хотя эксперты говорят, что некоторые женщины продолжают испытывать прыщи), но теперь вы, вероятно, замечаете более глубокие линии, темные пятна и общая потеря полноты.

Дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман, доктор медицины, сообщает Health , что кожа начинает терять около 10% своего коллагена, когда нам исполняется 30 лет, а это означает, что к 40 годам цвет лица может быть тусклым и неровным.«Морщины могут быть более преобладающими, — добавляет она, — а из-за гормональных изменений сухость и изменение цвета могут стать проблемой».

Еще одна проблема? Кожа старше 40 лет не приходит в норму так легко, как раньше. «К 40 годам скорость обновления нашей кожи замедлилась», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги Skin Rules . «Заживление занимает больше времени».

В результате вы можете столкнуться с последствиями лет, проведенных на солнце, такими как гиперпигментация и тонкие линии.«Скорее всего, мы провели много времени на солнце [к 40 годам], которое разрушает наш уровень коллагена быстрее, чем мы можем его восполнить», — говорит доктор Джалиман.

Ваш распорядок ухода за кожей в возрасте 40 лет

Эксперты считают, что создание режима ухода за кожей, который подойдет вам, особенно важно в возрасте 40 лет. «Стабильность режима является ключевым моментом», — говорит Анна Гуанче, доктор медицины, дерматолог и знаменитый эксперт по красоте из Калабасаса, Калифорния. «Хорошая кожа требует дисциплины.»

Утром аккуратно очистите кожу перед нанесением увлажняющего крема и солнцезащитного крема (важно носить его каждый день, подчеркивает доктор Гуанш). При нанесении продуктов сначала используйте самые тонкие (например, эссенцию), а затем работайте над В общем, вы можете захотеть включить продукты, которые обеспечивают больше влаги в этом возрасте, добавляют эксперты.

Проверенные средства против старения, такие как ретинол, антиоксиданты, такие как витамин С, и мягкие отшелушивающие средства могут помочь сохранить 40+ кожа здоровая и увлажненная.Что касается ингредиентов, которые можно сократить? «Если вы на самом деле больше не страдаете от прыщей, вы можете прекратить использовать резкие вяжущие тоники и салициловую кислоту», — говорит доктор Гуанче.

Ниже мы попросили дерматологов поделиться своими лучшими предложениями по уходу за кожей, которые стоит добавить в свой распорядок дня в этом возрасте. От недорогой гиалуроновой кислоты до недорогих ночных сывороток — эти находки помогут вам добиться лучшей кожи в вашей жизни в возрасте 40 лет.

5 правил для молодой кожи после 40

Национальные памятники высечены в камне; видимых признаков старения нет.Даже если вы перевалили за 40, вы все равно можете повернуть время вспять и на самом деле отменить признаков повреждения. «Это как привести свое тело в форму: то, что вы раньше не тренировались, не означает, что вы не можете начать сейчас и увидеть отличные результаты», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в New York City’s Mount. Синайская больница. Здесь ведущие дерматологи делятся секретами, которые могут обратить вспять ущерб и сделать все, чтобы выглядеть на ваш возраст и выглядеть нестареющим.

Правило №1: умывайтесь очищающим средством, которое превращает кожу в губку для антивозрастных средств.

Если вы покупаете дешевое очищающее средство, которое есть на распродаже или которое обещает самые большие преимущества на своей этикетке, вы, вероятно, повредили свою кожу. Во-первых, говорят дерматологи, вам следует выбрать очищающее средство, разработанное специально для вашего типа кожи (это практическое правило применимо практически ко всем средствам по уходу за лицом). Поэтому, если ваша кожа имеет тенденцию к высыханию, выберите увлажняющее средство для умывания.У вас нормальная или комбинированная кожа? Поищите пенящееся очищающее средство, которое поможет избавить кожу от излишков кожного жира. (Избегайте этих 10 ошибок при умывании лица.)

Независимо от типа вашей кожи, если она не сверхчувствительная, выбирайте очищающее средство, содержащее альфа-гидроксикислоты или AHA. По словам Рональда Мой, доктора медицины, дерматолога из Беверли-Хиллз, они могут стимулировать обмен клеток, помогая вашей коже лучше впитывать продукты, которые вы наносите. А если вы используете очищающее средство с AHA, вам не нужно тратить время или деньги на отдельный скраб или отшелушивающий продукт — фактически, их совместное использование может вызвать раздражение кожи.

Стоит попробовать: очищающее средство для лица Belmondo The Rain

Правило № 2: Сыворотки для лица похожи на нижнее белье: правильный внутренний слой может изменить внешний вид.

Если вы не используете сыворотку сейчас, вам следует: Большинство из них содержат эффективные антивозрастные ингредиенты, которые обычно не встречаются в очищающих средствах, увлажняющих кремах или маслах для лица. Но так же, как и с нижним бельем, днем вам захочется носить что-то другое, чем то, в чем вы спите ночью.Утром нанесите сыворотку, содержащую антиоксиданты, такие как ресвератрол и витамины C и E. Эти мощные агенты действуют на кожу как огнетушители, говорит Цайхнер, подавляя воспаление, вызванное свободными радикалами.

Ночью откажитесь от смесей, содержащих только антиоксиданты, и выберите сыворотку с ретинолом, мощным производным витамина А. Он помогает восстанавливать кожу, ускоряя обмен клеток, предотвращая распад коллагена и стимулируя новый рост укрепляющего кожу белка. Ретинол — один из самых эффективных доступных антивозрастных ингредиентов, но он может стать менее эффективным при воздействии солнечного света, поэтому не забывайте наносить его только на ночь.Если вы никогда раньше не использовали ретинол, наносите сыворотку через ночь в течение первого месяца, чтобы уменьшить вероятность раздражения кожи. Если ваша кожа сверхчувствительна, полностью откажитесь от ретинола и выберите сыворотку, содержащую ретинилпальмитат, более мягкую, но все же эффективную форму витамина А. (Вот 5 лучших витаминов для красивой кожи).

Один попробовать: Apoterra Nourishing Rosehip + CoQ10

Эта полностью натуральная сыворотка богата антиоксидантами против старения, а не стоит ее стоимость.(35 долларов, shop.prevention.com)

Правило № 3: Основа молодой кожи — это многозадачный увлажняющий крем.

Ежедневное использование солнцезащитного крема — это самое важное, что вы можете сделать сейчас, чтобы кожа выглядела моложе. Хотя SPF не устранит вредное воздействие солнца, уже нанесенное вашей коже, это лучший способ предотвратить появление новых признаков фотостарения, таких как морщинки, пигментные пятна и обесцвечивание.

Конечно, нет правила, согласно которому вы должны использовать дневной увлажняющий крем с SPF, но это означает, что вы ускорите свой утренний распорядок и с меньшей вероятностью откажетесь от применения солнцезащитного крема.По словам Цайхнера, ищите увлажняющие средства, которые обеспечивают защиту широкого спектра, то есть они фильтруют как лучи UVA, так и UVB, с SPF не менее 30. Для достижения оптимальных результатов выберите увлажняющий крем с SPF, который также включает ферменты репарации ДНК, такие как фотолиаза и эндонуклеаза — эти ингредиенты помогают блокировать УФ-свет на молекулярном уровне, еще больше снижая риск фотостарения.

Вы не захотите наносить средство с SPF на ночь, поэтому приобретите отдельный увлажняющий крем или ночной крем для использования перед сном.Если ваша кожа сухая, выберите увлажняющий крем с пептидами, которые могут помочь стимулировать рост коллагена, что, в свою очередь, сделает вашу кожу более гладкой и свежей. Если вы предпочитаете ощущение масла для лица, выберите масло с маслом арганы или марулы — оба могут улучшить эластичность старой кожи, говорит дерматолог из Нью-Йорка Дэвид Колберт, доктор медицины.

Стоит попробовать: восстанавливающий крем StriVectin Multi-Action Restorative Cream

Пептиды увлажняют сухую кожу.(95 долларов, amazon.com)

Что стоит попробовать: Neova Illuminating Eye Therapy 4.0

Независимо от того, какой увлажняющий крем вы выберете, не наносите его на нежную кожу под глазами. Чтобы обработать эту чувствительную область, используйте крем для глаз (например, этот), содержащий ферменты восстановления ДНК, которые также помогают разглаживать морщины. (33 доллара, amazon.com)

Правило №4: То, что вы кладете в рот, не менее важно, чем то, что вы наносите на кожу.

Вы уже знаете, что диета может творить важные вещи — например, полностью изменить внешний вид вашего тела за считанные месяцы. Так почему же то, что вы едите, не влияет на вашу кожу так же? Здоровая диета, богатая увлажняющими цельными продуктами и с низким содержанием обработанного, упакованного мусора с сахаром и химическими добавками (оба из которых могут вызвать воспаление кожи) так же важна для сияния молодости, как и любой другой продукт. В частности, Колберт рекомендует выбирать продукты с высоким содержанием пробиотиков, которые, как доказано, помогают бороться с воспалениями и вредными кишечными бактериями, которые могут нанести ущерб коже изнутри.Здесь Колберт делится легкими диетическими рецептами из четырех блюд, которые он прописывает клиентам, которые хотят есть, чтобы кожа выглядела моложе.

Греческий йогурт: Главный источник пробиотиков и протеина (но обязательно следуйте этим советам по покупке.)
Миндаль: Высокое содержание полезных жиров и витамина Е
Черника: Недорогой способ съесть больше антиоксидантов
Капуста: Богата витамином А для борьбы с морщинами

Правило № 5: вызовите эксперта, чтобы он проделал тяжелую работу.

Лучшие продукты и продукты помогут вам сиять, но иногда вам нужен эксперт для решения более сложных проблем. Хорошая дерма может порекомендовать подходящие продукты для вашей кожи и даже может предложить минимально инвазивные процедуры, такие как ботокс, наполнители и термаж (который использует радиочастоты для разглаживания морщин).

Хотя такие методы лечения могут показаться кому-то излишними, они могут в конечном итоге снизить количество усилий, которые вы должны приложить с течением времени, — говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии и генетики в больнице Mount Sinai.«Экономно используя лечение, вы можете избежать полного ремонта позже, а это означает, что вы в конечном итоге будете делать и тратить меньше в свои 50 лет и старше».

You Are Here

Уход за кожей 40 лет: В 40 лет все только начинается: правила ухода за кожей 40+

Уход за кожей в 30, 40, 50 лет

Уход за кожей после 30, 40, 50 лет

Уход за кожей после 35 лет: советы косметолога

Как ухаживать за кожей после 35 лет?

Рутинные процедуры

Как остановить старение

Внимание на глаза

Концентраты юности

Профессиональный уход

Несколько советов

Уход за лицом после 40 лет

Уход за кожей лица после 40 лет: 7 возрастных изменений

Правильный уход за кожей лица после 40 лет

Профессиональный и домашний уход

Как сохранить молодость?

Дополнительные рекомендации

Уход за телом после 40 лет

Рекомендованное видео:

Программа ухода за кожей после 40 лет

Проблемы кожи после 40 лет — Собственных ресурсов уже не хватает

Чем уникален данный комплекс Gloris Beauty?

Прямо сейчас купить комплекс для ухода за кожей после 40 лет!

Базовый комплекс:

Дополнительный комплекс – по состоянию кожи:

Последовательность ухода:

Уход за молодой кожей (До 30 лет)

Антивозрастной уход (30-40 лет)

Программы омоложения кожи (40 лет и более)

Уход за кожей после 40: препараты и процедуры

Правило №1: здоровый рацион питания и активный образ жизни

Косметические препараты для ухода за кожей после 40 лет

Косметические процедуры для лица после 40 лет

рекомендации косметологов — 1000 секретов

Как ухаживать за телом после 40 лет?

Как ухаживать за телом после 40 лет?

Лучший способ ухода за кожей для ваших 40-х

Лучший уход за кожей для 40-летней кожи: AM

Лучшее утреннее очищающее средство для 40-летней кожи

Лучшая сыворотка, усиливающая сияние кожи для людей за 40

Лучшая увлажняющая сыворотка для кожи в возрасте от 40 лет

Лучший крем для лица для кожи в возрасте 40 лет

Лучший солнцезащитный крем для кожи в возрасте 40 лет.

Лучший уход за кожей для 40-летней кожи: PM

Лучшее вечернее очищающее средство для кожи в возрасте 40 лет

Лучший эксфолиатор

Лучшая антивозрастная сыворотка для кожи в возрасте 40 лет

Лучший ночной крем для кожи в возрасте от 40 лет.

Лучшая уловка против старения для кожи в возрасте 40 лет.

Как ваша кожа меняется в возрасте 40 лет

Лучший режим ухода за кожей — Уход за кожей по возрасту

В 20 лет …

Основы работы с вашим лицом

Уход за кожей для 40+ лет: еще не поздно?

Советы по уходу за кожей для женщин старше 40 лет

Ваше лицо после 40–5 продуктов, которые необходимо иметь, которые могут улучшить внешний вид вашей кожи

5 продуктов, предназначенных для борьбы с признаками старения

Лучшие продукты по уходу за кожей для 40-летних

5 правил для молодой кожи после 40

Добавить комментарий Отменить ответ