Содержание

Шоколад Snickers — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

507

Углеводы, г: 

54.6

Шоколад Snickers производят в США с 1930 года, хотя первый шоколадный батончик с таким названием изготовил в 1923 году кондитер Фрэнк Марс. Создатели компании Mars Incorporeted дали необычному лакомству имя своей любимой лошади – Snickers.

Шоколадный батончик Snickers – это сочетание жареного арахиса, нуги и карамели, покрытых молочным шоколадом. Различные текстуры, плотность и вкусы ингредиентов составляют неповторимый вкус и аромат шоколада Snickers.

Snickers очень удобен и компактен, его можно взять с собой в любую поездку и перекусить им в дороге, на работе, во время учебы, в любое время и в любом месте, когда вы голодны.

Калорийность шоколада Snickers

Калорийность шоколада Snickers составляет 507 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства шоколада Snickers

В составе продукта: карамель, нуга, арахис, глюкозный сироп, сахар, молоко сухое обезжиренное, масло растительное пальмовое рафинированное, соль, ароматизатор «ванилин», шоколад молочный, эмульгатор – соевый лецитин. Классический шоколад Snickers содержит жареный арахис, имеются батончики с миндалём, фундуком или подсолнечными семечками. Шоколадный батончик является поставщиком простых, легкоусвояемых углеводов, которые быстро утоляют голод, но через небольшой промежуток времени организм снова требует поступления энергии.

Больше интересных фактов о Сникерс смотрите в видеоролике телепередачи «FunZona».

Вред шоколада Snickers

Шоколад Snickers содержит ингредиенты, способные вызвать появление аллергических реакций. Чрезмерное употребление шоколадных батончиков Snickers приводит к авитаминозу, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, росту массы тела. Рекомендованная норма в неделю – не более двух батончиков классического объёма.

Выбор и хранение шоколада Snickers

Шоколад Snickers продаётся повсеместно, массы батончиков различаются. Каждый батончик упакован в индивидуальную обёртку с узнаваемым логотипом. При покупке шоколада нужно убедиться, что батончик внутри упаковки целый, не мягкий (calorizator). Хранить шоколад Snickers можно при комнатной температуре не дольше 7-ми месяцев.

Шоколад Snickers в кулинарии

Шоколад Snickers является идеальным перекусом в поездке, на прогулке, но не стоит делать лакомство постоянным приёмом пищи.

Больше о шоколадном продукте смотрите в видеоролике «Шоколадные батончики – вред или польза? Как делают шоколадные батончики» телепередачи «О самом главном».

Автор статьи

Шеф-кондитер

Написано статей

Можно ли есть сникерс

Батончик «Сникерс»: нуга, арахис, молочный шоколад – эти компоненты остаются неизменными с 1930 года. Батончик, производимый американской компанией Mars пользуется спросом по сегодняшний день, несмотря на то, сколько калорий в «Сникерсе».

Фабрика производителей батончика начала строиться в 1929 году в Чикаго. В настоящий момент она выпускает в минуту 560 шоколадок. Считается, что название батончик получил в честь имени любимой лошади семейства Марс, потому что она умерла за пару месяцев до начала массового производства. Неизвестно, как бы сложилась судьба названия, если бы не этот трагический случай.

Рассказывают, что идея шоколадного батончика пришла в голову создателю компании Франклину Марсу, когда он купил сыну шоколад и тот начал таять у него в руках. Тогда он догадался, что шоколад с начинкой внутри и завернутый в упаковку гораздо удобнее употреблять на прогулке.

Сначала батончики продавались только в Великобритании и Ирландии и назывались «Мarathon», после того как они стали продаваться по всему миру, то у них появилось одно общее название «Snickers».

Зарубежные батончики: Mars, Snickers, Bounty, Twix, Celebrations, Milky Way… после повального дефицита в 1992 году в Советском Союзе выгодно отличались от отечественных. Надо сказать, что сначала они были очень дорогими для потребителя и если покупался такой батончик, то для семьи это был настоящий праздник, он делился на всю семью; каждому по кусочку. Популяризации способствовала хорошо организованная реклама СМИ. Постепенно распространенность «Сникерса» росла, а стоимость снижалась.

В стране были аналоги – пастила в шоколаде, шоколад с начинкой. Но они не смогли завоевать такую популярность, как «Сникерс».

В настоящее время «Сникерсы» очень популярны, так как это еще и сытный перекус.

Стоимость на батончики «Сникерс» остается стабильной, хотя в 2005 году в Великобритании стали продавать батончики, чей вес уменьшился на 7 г, производители объяснили это заботой о покупателях, чтобы они не переедали лишнего.

«Сникерс» — не просто шоколад, его по праву можно считать символом поп-культуры. Продажи только этого батончика насчитывают 2 млрд. долларов. Немаловажную роль в этом играет реклама. Все знают слоганы Ты – не ты, когда голоден , Не тормози – сникерсни! . Основная задача рекламщиков – убедить людей в питательности и пользе батончика. Им это удалось! Статистика показывает, что каждый пятый подросток питается «Сникерсом» ежедневно.

В «Сникерс» всегда добавляли в начинку жаренный арахис, но сейчас можно купить сникерс с семечками, миндалем и фундуком, «Сникерс» покрытый белым шоколадом, а также стали выпускать мороженое, напиток «Сникерс».

Сейчас кулинары уже придумали чизкейк «Сникерс», кейк-попсы «Сникерс», по вкусу схожие с шоколадным батончиком «Сникерс».

Состав и калорийность

Калорийность действительно достаточно высокая. В 100 г шоколада «Сникерс» содержится 507 ккал. Если купить более маленький батончик, калорийность составит 280 ккал.

Белков в шоколаде – 9,3 г; углеводов – 54,6 г; жиров – 27,9 г.

В состав шоколада входит какао-масло, порошок какао, сухое 0% жирности, порошковое и цельное молоко, ванилин, лактоза и молочный жир. В состав начинки входит орех (семечки, арахис), глюкозный сироп, масло пальмовое, сахар и сухой белок.

Польза и вред

Батончик действительно способен поднять настроение, зарядить бодростью и повысить тонус. Его вкус не способен оставить равнодушным ни одного человека. Польза арахиса в составе «Сникерса» безгранична – он поможет навести порядок в голове после длительной мозговой деятельности.

Вред выражен в большом количестве сахара. Он противопоказан при ожирении, диабете, аллергии и диатезе. Также нужно внимательно следить за тем, сколько употребляет шоколада ребенок и подросток.

Разновидности шоколада

Классический «Сникерс» с арахисом производится уже много лет. У него есть также множество разновидностей, некоторые из которых выпускаются ограниченной серией.

Существует «Сникерс Супер» — увеличенный вариант, содержащий в себе 2 батончика. С 2016 года появляются большие разновидности, содержащие целых 3 шоколадки. Также есть разновидности белого сникерса.

Есть варианты с лесным орехом, семечками, арахисовый бунт без нуги, с темным покрытием. Также продается одноименное мороженое и маленькие конфетки. Выбор большой и растет с каждым годом! Многие хозяйки даже знают, как приготовить «Сникерс» в домашних условиях.

Рецепт «Сникерса»

Если готовить блюдо в домашних условиях, много вреда оно принести может. «Сникерс» — не исключение. Для рецепта понадобится:

  • Яйцо – 2 шт. ;
  • Сахарный песок – 400 г;
  • Глюкоза кондитерская – 300 г;
  • Мед – 50 г;
  • Вода – 50 мл;
  • Паста арахисовая – 15 г;
  • Очищенный арахис – 200 г;
  • Соль – 2 щепотки;
  • Сливки – 400 мл;
  • Сливочное масло – 15 г;
  • Шоколад – 450 г.
  1. Оставить арахис на пять минут в духовке, нагретой до 180 градусов.
  2. Вынуть, оставить до остывания, после почистить.
  3. 100 г арахиса размельчить ножом, высыпать в тарелку и пока отложить.
  4. Насыпать в кастрюлю 400 мл сливок и 300 г сахара. Помешивать, довести до кипения. Посуду нужно взять побольше, так как масса будет расти и может убежать.
  5. Когда сливки закипят, добавить 200 г глюкозы, продолжать мешать и варить. Довести до 110-градусной температуры, после выключить.
  6. Посыпать щепоткой соли, добавить 15 г масла и приготовленные семена арахиса. Получившуюся массу тщательно перемешать и оставить молочную начинку до остывания.
  7. Для нуги также измельчить оставшийся арахис, но немного тщательней.
  8. Положить в кастрюлю мед, 100 г глюкозы, влить воду и насыпать 100 г сахара. Поставить на плиту на средний огонь. Перемешивать, доводя до 130-140 градусной температуры. После снять сироп.
  9. Взбить с помощью миксера 2 белка яиц, посыпать щепоткой соли. Не останавливая процесс, добавить неостывший сироп. Продолжать процесс до очень плотной массы.
  10. Поставить минимальный режим на миксере, добавить арахисовую пасту и арахис. Нуга готова!
  11. На бумагу для запекания выложить молочную начинку, накрыть сверху еще одним листом, раскатать в пласт толщиной около 1 см. Снять бумагу.
  12. Выложить на пласт начинку из нуги, разровнять и оставить на 2 суток. После отправить в морозильную камеру на 20 мин.
  13. Вынуть, порезать на куски примерно 2*8 см.
  14. Положить в миску на водяной бане 300 г шоколада. Растопить его, нагреть до 40-45 градусов.
  15. Снять шоколад, перемешать, добавить 150 г шоколадной плитки. Перемешивать, пока он тает. Как только процесс таяния заканчивается, убрать цельные кусочки.
  16. Снова поставить на водяную баню, перемешивать, греть до 32 градусов. Если шоколад нагрелся больше, нужно снова начать темперирование.
  17. Конфеты окунуть в шоколад, вынуть, выложить на бумагу. Оставить до застывания.

«Сникерс» готов. Приятного аппетита!

«Сникерс» прекрасно подходит для перекуса и подзарядки мозга. Главное – соблюдать меру и не переедать.

Автор: Ольга Сиганова специально для сайта Шоколад.Тудей

Батончики Сникерс популярны во всем мире. Производителями он позиционируется как энергетический продукт – отличный утолитель голода. Но это не означает, что есть его нужно каждый день по несколько штук. Им можно очень легко нанести своему организму существенный вред. Давайте же разберемся, чем так опасен Сникерс.

Правда о Сникерсе

Кто-то не представляет себе жизни без этой шоколадки, а кто-то утверждает, что она весьма вредна, волевым решением отказываясь от лакомства. Этот батончик, как и многие другие вкусности, пришел к нам из Америки. И в первые годы своего появления действительно славился питательностью – за это многие считали его полезным. Но чем больше этого продукта стало производиться, тем менее вкусным он становился. Изменялся и его состав, который стал включать все больше ненатуральных компонентов. Но стоимость при этом не снижалась, а только росла.
Наверное, большинство из нас пробовало эту конфету на вкус. А тем, кто еще ни разу не покупал этот батончик, стоит сказать, что состоит он из нуги, карамели, жареного арахиса и залит молочным шоколадом. Сегодня делают Сникерсы и с фундуком или семечками подсолнуха. Калорийность 100 грамм продукта – целых 507 калорий. И это при том, что большой батончик как раз и весит 100 грамм! Есть еще и мини-порция. Ее вес – 50 грамм. В этом случае за один раз вы съедаете 254 кКал, что, согласитесь, тоже немало.

Состав Сникерса

Помимо калорийности, о которой уже было сказано, нужно обратить внимание и на пищевую ценность 100 г этого лакомства:

  • 9,3 грамм белков;
  • 28 грамм жиров;
  • 54,6 грамм углеводов.

Стоит отметить, что при создании одного батончика использовано целых – 27 грамм сахара.

К вредным химическим составляющим этого лакомства стоит отнести:

  • соевый лецитин;
  • пальмовое масло;
  • обезжиренное сухое молоко;
  • ароматизаторы;
  • усилители вкуса, подсластители;
  • красители.

Есть или не есть?

Кариес, сердечные заболевания, проблемы с сосудами, заболевания поджелудочной железы и, конечно же, избыточный вес – это только часть проблем со здоровьем, которые могут возникнуть при постоянном потреблении этого шоколадного лакомства.
Все это означает, что кушать такой продукт часто не стоит. Конечно, иногда для поднятия настроения можно побаловать себя маленькой порцией. Но увлекаться Сникерсами нельзя, особенно если вы стремитесь к идеальной фигуре. Помните, нормальный вес и это лакомство несовместимы!

СМЕРТЕЛЬНЫЙ БЕЛЫЙ ПОРОШОК

Речь не о кокаине. Стандартный 55-граммовый шоколадный батончик содержит 27,5 г другой вызывающей привыкание белой сыпучей субстанции: сахара. Исследования, проведенные в Принстонском университете, показали, что употребление сахара сопровождается тремя главными показателями привыкания: циклами сильной тяги, злоупотреблением и характерной ломкой при отказе.

Твоей крови нужна лишь чайная ложка сахара, чтобы работать эффективно. В «Сникерсе» — 6,5 таких ложек. Но ты можешь ответить на это правильным ужином. Обжарь кусочки говядины, брокколи, грибы и лук на раскаленном масле, постоянно помешивая. На гарнир приготовь рис. Вся эта пища богата хромом, что сбалансирует уровень сахара в крови, снизит жажду и защитит от диабета. А перед сном съешь йогурт с низким содержанием сахара: цинк в его составе помогает работе инсулина. Диабет уже точно не пройдет.

Жиров в «Сникерсе» — 15,3 г, это 18% от рекомендуемой суточной нормы. Кроме того, в составе батончика ты получаешь 6,4 г насыщенных жирных кислот. Не очень приятно, что в «Сникерсе» обнаружили трансжиры — ученые из Принстона утверждают, что эти вещества могут провоцировать повышение уровня С-реактивного белка в организме на 73%. Это увеличивает риск сердечного приступа, что даже хуже, чем встретиться нос к носу с пьяным милиционером.

К счастью, понизить уровень С-реактивного белка так же просто, как выпить фруктово-овощной коктейль. Клубника, черника, банан, малина, яблоко в твоем блендере снизят риск инфаркта на 40%. Пей прямо с утра — а потом и «Сникерсом» закусить можно.

ШОКОЛАД

Он умилостивит секретаршу шефа, но есть и другие причины, почему шоколад делает людей счастливыми. Улучшающие настроение стимуляторы фенилэтиламин и теобромин повышают уровень дофамина, что укрепляет общий позитивный настрой. Если хочешь добиться схожих результатов без участия сахара и жира, сделай бутерброд с индейкой и авокадо — оба этих ингредиента богаты тирозином, аминокислотой, которая используется в выработке дофамина. Не хватило и этого? Скушай банан, в нем также полно тирозина.

ОРЕХИ

Арахис — это почти 25% «Сникерса» и 5,5 г чистого белка, 8,7% рекомендуемой суточной нормы для мужчин. Вроде неплохо. Но, хотя в арахисе и содержится большинство необходимых аминокислот, в нем маловато метионина. Организм использует метионин для выработки креатина, который наделяет твои мышцы необходимой энергией. Повышение уровня креатина приводит к увеличению эффективности занятий в качалке, в том числе наращивания мышечной массы и силы. Приготовь форель с чесноком и чечевицу на ужин — все эти продукты богаты метионином.

АМИНОКИСЛОТЫ

В арахисе есть необходимые аминокислоты, но в нем маловато метионина, а также цистеина, который помогает твоему организму справиться с последствиями посещения бара. Сними интоксикацию с помощью омлета: добавь в него лук, красный перец, курицу и брокколи.

СОЕВЫЙ ЛЕЦИТИН

Используется, чтобы батончик имел определенную мягкость, но при этом содержит небольшое количество холина, который улучшает память. Однако лучшим источником холина являются желтки в яйцах пашот.

СТЕАРИНОВАЯ КИСЛОТА

Небольшое количество, содержащееся в какао-масле, может помочь понизить уровень холестерина, как говорится в исследовании Американского общества здорового питания.

ОБЕЗЖИРЕННОЕ СУХОЕ МОЛОКО

Обогащает тебя белками и минералами, такими как кальций, который необходим для укрепления костей, и цинк, улучшающий фертильность.

Можешь добавить 0,3 г к своей и без того достаточно насыщенной солью диете. А избыток соли, как известно, приводит к повышенному давлению.

КАЛОРИИ

281 ккал «Сникерса» обеспечит 15% от средней суточной нормы для мужчин. Но если этот батончик — лишний, то это означает 1967 ккал сверх нормы в неделю, или 14 кг лишнего веса всего за год. Чтобы сжечь эти калории, займись уборкой в доме. Часа достаточно. Если у тебя есть кому убираться, потрать 20 минут на беговой дорожке со скоростью около 13 км/ч. Ну или не ешь батончик.

Из чего сделан Сникерс: есть или все-таки подождать до обеда?

Не тормози — изучи, из чего сделан «Сникерс»!

Лаборатория питания Men’s Health исследовала шоколадный батончик и раскрыла причины, почему полноценный обед лучше чем перекус сникерсом.

САХАР

Стандартный 55-граммовый шоколадный батончик содержит 27,5 г вызывающее привыкание сахар. Исследования, проведенные в Принстонском университете, показали, что употребление сахара сопровождается тремя главными показателями привыкания: циклами сильной тяги, злоупотреблением и характерной ломкой при отказе. Твоей крови нужна лишь чайная ложка сахара, чтобы работать эффективно. В «Сникерсе» — 6,5 таких ложек.

ЖИР

Жиров в «Сникерсе» — 15,3 г, это 18% от рекомендуемой суточной нормы. Кроме того, в составе батончика ты получаешь 6,4 г насыщенных жирных кислот. Не очень приятно, что в «Сникерсе» обнаружили трансжиры — ученые из Принстона утверждают, что эти вещества могут провоцировать повышение уровня С-реактивного белка в организме на 73%. Это увеличивает риск сердечного приступа, что даже хуже, чем встретиться нос к носу с пьяным милиционером.

КАЛОРИИ

281 ккал «Сникерса» обеспечит 15% от средней суточной нормы для мужчин. Но если этот батончик — лишний, то это означает 1967 ккал сверх нормы в неделю, или 14 кг лишнего веса всего за год. Чтобы сжечь эти калории, займись уборкой в доме. Часа достаточно. Если у тебя есть кому убираться, потрать 20 минут на беговой дорожке со скоростью около 13 км/ч. Ну или не ешь батончик.

 ОРЕХИ

Арахис — это почти 25% «Сникерса» и 5,5 г чистого белка, 8,7% рекомендуемой суточной нормы для мужчин. Вроде неплохо. Но, хотя в арахисе и содержится большинство необходимых аминокислот, в нем маловато метионина. Организм использует метионин для выработки креатина, который наделяет твои мышцы необходимой энергией.

 ШОКОЛАД

«Сникерс» покрыт молочным шоколадом, а точнее шоколадной глазурью, что абсолютно не одно и тоже. Поэтому о настоящем шоколаде речи нет. Если говорить о стимуляторах, что повышают уровень дофамина, который укрепляет общий позитивный настрой, то можно найти и замену. Можно добиться такого же эффекта без участия сахара и жира, скушав банан или один большой апельсин.

СОЕВЫЙ ЛЕЦИТИН

Используется, чтобы батончик имел определенную мягкость, но при этом содержит небольшое количество холина, который улучшает память. Однако лучшим источником холина являются желтки в яйцах пашот.

АМИНОКИСЛОТЫ

В арахисе есть необходимые аминокислоты, но в нем маловато метионина, а также цистеина, который помогает твоему организму справиться с последствиями посещения бара.

СОЛЬ

Несмотря на то, что сникерс – батончик сладкий, в нем содержится соль. А ведь можно добавить 0,3 г к своей и без того достаточно насыщенной солью диете. Известно, что избыток соли, повышает давление.

ПЛАСТИК

Американский концерн Mars отзывает свою продукцию из Германии, Франции, Нидерландов, Великобритании, Бельгии, Италии и Испании. Речь идет о партиях шоколадных батончиков Mars, Snickers, Milky Way и конфет Celebrations, которые были поставлены за последние четыре недели. Причина отзыва — обнаруженная в одной из конфет пластиковая частица, сообщает РИА Новости.

 

 

Пищевая ценность батончика Mars Snackfood Us Snickers Bar

Макроэлементы по дневной норме (% DV)

Это гистограмма содержания минералов в процентах от дневной нормы. % DV
это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день.

Длина полосы представляет собой% DV. (~ = отсутствующие данные)

  • калорий14% DV280 калорий
  • жиров 17% DV13,6 г
  • насыщенных жиров 26% DV5,2 г
  • холестерина2% DV7,4 мг
  • углеводов12% DV35.1 г
  • Клетчатка5% DV1,3 г
  • Сахар 58% DV28,8 г
  • Белок9% DV4,3 г

Общие минералы по дневной норме (% DV)

Это гистограмма минералов по процентной дневной норме. % DV
это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день.

Длина стержня
представляет% DV. (~ = отсутствующие данные)

  • Кальций 4% DV53 мг
  • Железо, Fe2% DV0,4 мг
  • Калий, K4% DV 184,1 мг
  • Натрий 6% DV136.2 мг
  • Магний 10% DV41 мг
  • Цинк, Zn 13% DV 1,4 мг

Общие витамины по дневной норме (% DV)

Это гистограмма витаминов в процентах от дневной нормы. % DV
это процент суточной нормы, которую вы должны стремиться есть каждый день.

Длина стержня
представляет% DV. (~ = отсутствующие данные)

  • Витамин A, RAE3% DV 26,2 мкг
  • Витамин B124% DV0,1 мкг
  • Витамин C0% DV0,3 мг
  • Витамин D0% DV0 мкг
  • Витамин E6% DV0.9 мг
  • Витамин K1% DV 1,1 мкг

Макроэлементы

Макроэлементы % DV
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
калорий 280 14%
Жир 13,6 г 17%
Белок 4,3 г 9%
Углеводы 35.1 г 12%
Сахар 28,8 г 58%
Волокно 1,3 г 5%
Холестерин 7,4 мг 2%
Насыщенные жиры 5,2 г 26%
Чистые углеводы 33,7 г
Трансжирные кислоты 0,2 г

Минералы

Минералы % DV
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
Кальций 53 мг 4%
Железо, Fe 0.4 мг 2%
Калий, К 184,1 мг 4%
Магний 41 мг 10%
Фосфор, P 108,3 мг 9%
Натрий 136,2 мг 6%
Цинк, Zn 1,4 мг 13%
Медь, Cu 0,2 мг 17%
Марганец 0.2 мг 9%
Селен, Se 4,4 мкг 8%
Фторид, F 20,7 мкг 1%
Молибден ~ мкг
Йод, I ~ мкг
Хлор ~ мг
Хром ~ мкг

Витамины

Витамины % DV
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
Витамин A, RAE 26.2 мкг 3%
Витамин C 0,3 мг 0%
Тиамин (B1) 0 мг 3%
Рибофлавин (B2) 0,1 мг 6%
Ниацин (B3) 2,1 мг 13%
Витамин B5 (PA) 0,3 мг 7%
Витамин B6 0,1 мг 3%
Биотин ~ мкг
Фолат (B9) 15.4 мкг 4%
Фолиевая кислота 3,4 мкг 1%
Пищевой фолат 12 мкг 3%
Фолат DFE 17,7 мкг 4%
Холин 21,9 мг 4%
Витамин B12 0,1 мкг 4%
Ретинол 25,7 мкг
Каротин, бета 3.4 мкг 0%
Каротин, альфа 0 мкг 0%
Криптоксантин, бета 0 мкг 0%
Витамин А, МЕ 91,8IU 3%
Ликопин 0 мкг
Лют + зеаксантин 9,1 мкг
Витамин E 0,9 мг 6%
Витамин D 0 мкг 0%
Витамин D2 ~ мкг
Витамин D3 ~ мкг
Витамин D (МЕ) 0IU 0%
Витамин К 1.1 мкг 1%
Витамин K1 ~ мкг
Менахинон-4 ~ мкг

Другое

Другое
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
Вода 3,2 г
Ясень 1 г
Спирт 0 г
Кофеин 4.6 мг
Теобромин 48,4 мг
Оценка PRAL 0,46

Углеводы и сахар

Углеводы и сахар
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
Растворимое волокно ~ г
Нерастворимое волокно ~ г
Добавленный сахар ~ г ~%
Сахароза ~ г
Глюкоза (декстроза) ~ г
Фруктоза ~ г
Лактоза ~ г
Мальтоза ~ г
Галактоза ~ г
Крахмал ~ г
Углеводы, прочие ~ г
Всего сахарных спиртов ~ г

Жиры

Жиры % AI
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
Мононенасыщенные жиры 4489 мг
Полиненасыщенные жиры 1718 мг
Омега-3 27 мг 2%
Омега 6s 1691 мг 10%
Соотношение омега-3 и омега-6 0.02
Соотношение Омега 6 и Омега 3 61,79
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) ~ мг
20: 5 н-3 (EPA) 0 мг
22: 5 н-3 (DPA) 0 мг
22: 6 н-3 (DHA) 0 мг
Транс-полиеновые жиры ~ мг
Стигмастерол ~ мг
Кампестерин ~ мг
Бета-ситостерин ~ мг
Фитостерины ~ мг
4: 0 181 мг
6: 0 81 мг
8: 0 47 мг
10: 0 95 мг
12: 0 103 мг
13: 0 0 мг
14: 0 328 мг
15: 0 16 мг
16: 0 2383 мг
17: 0 21 мг
18: 0 1793 мг
20: 0 43 мг
22: 0 6 мг
24: 0 0 мг
14: 1 15 мг
15: 1 0 мг
16: 1 недифференцированный 61 мг
16: 1 с ~ мг
17: 1 5 мг
18: 1 недифференцированный 4346 мг
18: 1 с ~ мг
18: 1-11 т (18: 1 тн-7) ~ мг
20: 1 63 мг
22: 1 недифференцированный 0 мг
22: 1 с ~ мг
24: 1 с 0 мг
18: 2 без различия 1691 мг
18: 2 п-6 с, с ~ мг
18: 2 CLAs ~ мг
18: 2 я ~ мг
18: 3 без различия 27 мг
18: 3 п-6 с, с, с 0 мг
18: 3i ~ мг
18: 4 0 мг
20: 2 п-6 с, с 0 мг
20: 3 недифференцированный 0 мг
20: 3 п-3 ~ мг
20: 3 н-6 ~ мг
20: 4 недифференцированный 0 мг
20: 4 н-6 ~ мг
21: 5 ~ мг
22: 4 ~ мг
Транс-моноеновые жиры ~ мг
16: 1 т ~ мг
18: 1 т ~ мг
22: 1 т ~ мг
18: 2 т дополнительно не определено ~ мг
18: 2 т, т ~ мг

Аминокислоты

Аминокислоты % RDI
~ = отсутствующие данные
Вес 57 г
Бетаин 1 мг
Триптофан ~ мг ~%
Треонин ~ мг ~%
Изолейцин ~ мг ~%
Лейцин ~ мг ~%
Лизин ~ мг ~%
Метионин ~ мг ~%
Цистин ~ мг ~%
Фенилаланин ~ мг ~%
Тирозин ~ мг ~%
Валин ~ мг ~%
Аргинин ~ мг
Гистидин ~ мг ~%
Аланин ~ мг
Аспарагиновая кислота ~ мг
Глутаминовая кислота ~ мг
Глицин ~ мг
Пролин ~ мг
Серин ~ мг
гидроксипролин ~ мг

База данных: Стандартный выпуск (общий)

обратная связь

Батончик Snickers — это здоровая закуска? — здоровый ананас

Вопрос: Является ли батончик Snickers здоровой закуской?

Ответ: Пожалуй, да и нет.

Да, по двум причинам: 1.) Это «сбалансированная» закуска и 2.) Сахар — это сахар, это сахар. Я говорю людям это все время. Батончик Snickers содержит арахис, нугу, карамель и шоколад, а также 2 унции. батончик содержит 282 калории, 14 г жиров, 35 г углеводов и 4 г белка. Итак, шоколадный батончик состоит примерно из 45% жира, 50% углеводов и 5% белка. 50% углеводов не заставляют меня потеть, но высокое содержание жиров и низкое содержание белка, безусловно, не идет на пользу отделу здравоохранения.

Во-первых, я обращусь к аргументу «сбалансированной» закуски. В идеале, ваша закуска должна состоять примерно на 50% из углеводов, 20% из жиров и 30% из белков, плюс-минус. Хотя Snickers не совсем соответствует этому профилю, он содержит углеводы, жиры и белки, чего нельзя сказать, скажем, о самом яблоке. (Удушье!) Во-вторых, давайте не будем забывать, что сахар — это сахар. Мед = кленовый сироп = столовый сахар. Все это превращается в нашем организме в глюкозу, которая запускает цикл Кребса и в конечном итоге используется в качестве энергии или сохраняется в виде мышечного гликогена или жира.Так что давайте не будем слишком кайфовать из-за батончика Snickers для одного человека, когда вы глотаете мюсли, подслащенные медом.

А теперь сравним его с другой «более здоровой» закуской. Вы можете использовать для работы комбинацию яблок, миндаля и темного шоколада, одобренную фитнес-журналами, и гордиться собой. Вы потребляете 413 калорий, 23,3 грамма жира, 34,1 грамма углеводов и 7,9 грамма белка (примерно 51% жира, 46% углеводов и 3% белка). Вауза! Бьюсь об заклад, вы не ожидали таких цифр.Какая из закусок выглядит лучше?

НО. В батончике Snickers меньше калорий и он кажется немного более сбалансированным, но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли шоколадный батончик — ваш лучший выбор? Думаю, нет.

Нет, и вот почему: высокопереработанный, с высоким содержанием жира, сахаром и сахаром, ожидающий своего часа «еда», завернутый в пластик, никогда не будет лучшим выбором, чем настоящая еда.

Во-первых, яблоко полно клетчатки, витаминов и минералов и даже воды для увлажнения. Вы не получаете ничего из этого в своем моноблоке.Во-вторых, сочетая яблоко с миндалем, источником мононенасыщенных жиров и колоссальными 6 граммами белка, вы улучшаете чувство насыщения и лучше усваиваете витамины и минералы, содержащиеся в яблоке. Добавлять темный шоколад в этот момент немного бесплатно, и я бы предпочел, чтобы вы оставили его после обеда и позволили ему заменить большое угощение или бессмысленную закуску, которую вы делали перед телевизором. Если вы сделаете это, профиль питания вашего полдника будет выглядеть более разумным: 284 калории, 15.3 грамма жира (почти ненасыщенного), 30 граммов сахара и 6,2 грамма белка, что составляет примерно 49% жира, 42% углеводов и 9% белка. Разве это не похоже на то, что вы можете почувствовать себя немного лучше, если будете есть регулярно?

Итак, что мы узнали? Во-первых, вещи не всегда такие, какими кажутся; этот батончик Snickers не так лишен питательных веществ, как вы, возможно, думали. Во-вторых, «здоровая» пища может содержать много калорий, и часто мы попадаем в неприятности из-за чрезмерного употребления — следите за смесью, я смотрю на вас.Хотя 30 грамм темного шоколада — отличный выбор для сладкоежек, потому что в нем меньше насыщенных жиров, добавленного сахара (обычно) и больше антиоксидантов, это лакомство, которое следует ограничивать в своем рационе.

Я вас удивил? На мой взгляд, лучше всего всегда выбирать свежие цельные продукты и избегать обработанных пищевых продуктов, но также можно время от времени есть несколько орео. Итог: не делайте эти орео привычкой и всегда сочетайте источники сахара (например, яблоко) с источниками белка и жира (например, орехи) для сбалансированной закуски, которая даст вам длительную энергию и будет способствовать ощущению сытости до тех пор, пока ваш следующий прием пищи.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar

Здоровое питание

Пытаетесь ли вы похудеть, набраться энергии, увеличить мышечную массу или предотвратить болезни, здоровая диета может помочь вам в достижении этих целей. Однако многие люди не знают, как правильно питаться. Конечно, вы слышали о макроэлементах (жирах, белках, углеводах), но как вы можете использовать этикетку продукта, чтобы определить свой лучший диетический выбор?

Вот как CaloriesCalc.com может помочь вам

Наш веб-сайт призван помочь вам понять ваши собственные диетические потребности и облегчить выбор здорового питания. Мы предлагаем базу данных о составе питательных веществ практически всех продуктов — готовых продуктов, упакованных продуктов, ингредиентов и т. Д.

Вы можете использовать списки в качестве руководства, чтобы помочь вам планировать приемы пищи, подсчитывать ежедневные калории и отслеживать соотношение углеводов к жирам и белкам. Независимо от того, готовите ли вы еду самостоятельно или полагаетесь на упакованные продукты с пониженным содержанием калорий, наша база данных может служить в качестве ресурса — нет необходимости тратить бесчисленные часы на поиск информации о питании.

Конечно, иметь информацию и знать, как ею пользоваться — разные вещи. Это помогает получить базовое представление о макроэлементах и ​​о том, как они работают.

Углеводы

Углеводы — предпочтительный источник энергии для организма. Однако «предпочтительный источник энергии» не обязательно означает, что вам нужно, чтобы ваш рацион состоял в основном из углеводов, или что все углеводы созданы равными. В современном обществе углеводы встречаются повсеместно, особенно в расфасованных продуктах.В частности, «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» содержит 61,51 г углеводов на 100 г.

Планируя свой рацион, важно понимать разницу между рафинированными углеводами, которые высококалорийны и имеют низкий состав питательных веществ, и более питательными цельнозерновыми или сложными углеводами.

Упрощенная версия этой концепции заключается в том, что сложные углеводы, как правило, являются лучшим выбором в питании. Сложные углеводы обрабатываются меньше, чем рафинированные.По сути, рафинированные углеводы обеспечивают энергию с небольшой питательной ценностью. В то время как сложные углеводы и цельнозерновые продукты содержат витамины, минералы и клетчатку и имеют множество полезных для здоровья эффектов.

В то время как яблоко и леденец содержат углеводы, леденец на палочке состоит в основном из рафинированного сахара. Яблоко, будучи ближе к своему естественному состоянию, содержит комбинацию углеводов и клетчатки, а также витаминов и минералов. Когда углеводы сочетаются с клетчаткой, глюкоза поступает в кровоток медленными и стабильными темпами, обеспечивая более длительную энергию.Это контрастирует с быстрым выбросом глюкозы из продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара.

Как правило, углеводы в их естественном состоянии более питательны, чем очищенные или измененные. Цельнозерновые продукты (макаронные изделия, хлеб и т. Д.) Обычно более полезны, чем белый хлеб или макаронные изделия. Это связано с тем, что белая мука была обработана для удаления внешнего слоя зерна, во время этого процесса также удаляется большая часть клетчатки и белка. Цельнозерновая мука, как следует из названия, использует цельное зерно пшеницы и сохраняет ее пищевую ценность.

Кроме того, при использовании этикеток важно заглянуть в раздел «углеводы» и прочитать, сколько граммов углеводов (4 калории из углеводов = 1 грамм) состоит из сахаров. Однако при чтении этикеток помните, что часть сахара может быть из добавленных сахаров, а не из природных источников, таких как фрукты. Добавленный сахар — это тот сахар, которого следует избегать — это означает, что сахароза была добавлена ​​искусственно для улучшения вкуса. Например, «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» содержит 50 штук.Всего 47 г сахара на 100 г.
Добавленный сахар может значительно увеличить калорийность продуктов с низкой питательной ценностью, поэтому для достижения или поддержания здорового веса старайтесь не употреблять продукты с рафинированным или добавленным сахаром на регулярной основе. Фрукты также снабжают организм клетчаткой и антиоксидантами, чего нельзя добиться с добавлением столового сахара. В овощах есть углеводы, но они, как правило, содержат много питательных микроэлементов, антиоксидантов и много клетчатки, которые могут улучшить ваше самочувствие.

Еще одна важная вещь, на которую следует обратить внимание в разделе «углеводы» на этикетках пищевых продуктов, — это содержание клетчатки.Клетчатка помогает пищеварению и не метаболизируется так, как другие углеводы.

К сожалению, типичная американская диета содержит большое количество рафинированных углеводов, которые могут легко добавить значительное количество калорий к общему потреблению калорий, что может привести к превышению общей дневной потребности в калориях. Другой недостаток потребления многих рафинированных углеводов заключается в том, что они обычно заставляют вас чувствовать себя менее удовлетворенным, чем сложные углеводы.Причина этого в том, что в процессе рафинирования зерно отделяется от значительной части содержания волокна, волокно — это то, что обычно вызывает это ощущение полноты и сытости. Кроме того, многие полезные витамины и минералы также теряются в процессе очистки.

Белок

Белок необходим для всех функций организма, поскольку он обеспечивает организм аминокислотами. Аминокислоты являются строительным материалом для всех тканей тела, включая мышцы и ткани органов.Употребление протеина с каждым приемом пищи также может дать вам чувство сытости на более длительный период времени. В частности, белок, содержащийся в «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar», составляет 7,53 г.

Потребление белка после силовых и / или силовых тренировок может способствовать синтезу мышц и увеличению мышечной массы, однако простое употребление дополнительного белка не приведет к увеличению мышечной массы, потребление белка необходимо сочетать с регулярными упражнениями. Даже если вы не культурист, добавление небольшой мышечной массы может помочь поднять метаболизм и сжечь жир.Те, у кого больше мышц, имеют более высокий уровень метаболизма в состоянии покоя, поэтому даже в состоянии покоя они сжигают больше калорий, чем те, у кого меньше мышц.

Независимо от того, едите ли вы белок, чтобы сбросить жир, набрать мышечную массу или и то, и другое, важно искать нежирный белок или белок с очень небольшим содержанием жира. Некоторое количество жиров важно (см. Следующий раздел), но тип жира имеет большое значение, поэтому не все белки с высоким содержанием жиров одинаково полезны. Некоторые примеры нежирного белка включают курицу без кожи, тунец, тилапию, нежирный говяжий фарш, яичные белки, нежирный или обезжиренный греческий йогурт и творог, а также тофу.

Читая этикетку, обязательно проверяйте соотношение белков и жиров. В нежирных белках белка значительно больше, чем жиров (например, в яичных белках нет жира, но много белка).

Витамины

Витамины необходимы для хорошего здоровья и хорошего самочувствия. Витамины играют ключевую роль практически во всех физиологических процессах, происходящих в организме.
Например, «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» содержит 0 мкг витамина D, который может способствовать усвоению кальция, и 0 мкг.5 мг витамина С, который способствует усвоению железа и играет роль в образовании коллагена.

Здоровая сбалансированная диета с большим количеством цельнозерновых, овощей и фруктов гарантирует, что вы получаете достаточное количество витаминов, чтобы помочь вашему организму работать в лучшем виде. Витамины — это питательные микроэлементы, которые важны для наших костей, кожи и органов. Кроме того, они играют важную роль в сопротивлении инфекциям и болезням.

Кроме того, мы можем разделить витамины на водорастворимые витамины и жирорастворимые витамины.Водорастворимые витамины, как следует из названия, растворяются в воде, из-за этого они не могут накапливаться в организме и должны потребляться регулярно. Витамины группы B являются примером водорастворимых витаминов. Витамины группы B — это B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 ​​и B12. «Candies, Mars Snackfood US, батончик Snickers» содержит 0,06 мг тиамина (B1), 0,13 мг рибофлавина (B2), 3,6 мг ниацина (B3), 0,59 мг пантотеновой кислоты (B5), 0,09 мг B6 и 0,16 мкг B12. Эти витамины отвечают за высвобождение и производство энергии, построение белков и клеток.

Жирорастворимые витамины хранятся в организме и не выводятся так же легко, как водорастворимые витамины; это связано с их неспособностью абсорбироваться водой. Способность организма накапливать жирорастворимые витамины позволяет им при необходимости высвобождаться в кровоток, способствуя многочисленным функциям организма, включая формирование костей, зрение и свертывание крови. Однако это также означает, что они могут достигать токсичных уровней при чрезмерном потреблении, например, при потреблении добавок без надобности или в высоких дозах.

В частности, «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» содержит 46 мкг витамина А (эквивалент активности ретинола), который отвечает не только за зрение, но также за рост и развитие клеток и иммунную функцию. Есть два основных диетических источника витамина А: растительные источники бета-каротина и других каротинов можно найти в темно-зеленых овощах, оранжевых и красных фруктах. Ретинол — это витамин А, содержащийся в продуктах животного происхождения, таких как печень, яйца, молочные продукты и жирная рыба. Эти части витамина А в «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» — это 46 мкг ретинола, 0 мкг альфа-каротина, 6 мкг бета-каротина, 0 мкг бета-криптоксантина, 0 мкг ликопина и 16 мкг лютеина + зазантина.

Также витамины, такие как D и E, отвечают за несколько функций нашего организма и помогают витамину A в их действии. Например, витамин D способствует формированию костей, а витамин E действует как антиоксидант и имеет решающее значение для функции нервов и мышц. В «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» содержится 0 мкг витамина D и 1,5 мг витамина Е (альфа-токоферол).

Наш организм очень эффективно регулирует внутренние запасы витаминов, и сбалансированная здоровая диета должна обеспечивать вас достаточным количеством витаминов.Добавки, как правило, не нужны, если у вас нет дефицита определенного витамина или минерала. Без диагностированного дефицита вам, как правило, следует избегать приема витаминных добавок, поскольку некоторые витамины могут накапливаться до опасного уровня и иметь побочные эффекты.

Жиры

Жиры необходимы для нормального функционирования организма и хорошего самочувствия. Омега-3 жирные кислоты и ДГК способствуют развитию мозга и могут способствовать снижению веса. Что касается жиров, омега-3 особенно важны, и некоторые исследования показывают, что они могут помочь облегчить депрессию.Прежде всего, вы можете получать калории из различных питательных веществ, которые важны для нашего метаболизма.
В частности, калории (491 ккал), содержащиеся в «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar», разделены на калории из жиров (214,65 ккал), углеводов (246,04 ккал) и белков (30,12 ккал). Он также содержит жирные кислоты, которые можно разделить на жиры (всего) 23,85 г, насыщенные жиры 9,069 г, полиненасыщенные жиры 3,014 г, мононенасыщенные жиры 7,875 г и транс (общие) жирные кислоты 0.43г.

Омега-3 можно найти в лососе и другой жирной рыбе, а также в яйцах.

Возможно, вы слышали старую поговорку о том, что чем меньше ножек, тем лучше мясо. В целом рыба и птица лучше красного мяса. Это связано с тем, что многие животные жиры содержат насыщенные жиры, которые могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. При чтении этикеток лучшие жиры — это не трансжиры, ненасыщенные и полиненасыщенные жиры.

Может быть сложно заниматься этикетками продуктов питания, когда вы с ними не знакомы, но небольшое исследование имеет большое значение, когда дело доходит до революции в вашем рационе.Немного поработав, вы почувствуете (и будете выглядеть) лучше в кратчайшие сроки.

«Конфеты, Mars Snackfood US, Snickers Bar» Категории и плюсы / минусы

«Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» относится к категории « Sweets » . Его основные плюсы в том, что в нем нет холестерина. С другой стороны, его главный минус в том, что в нем много сахара. Кроме того, в нем много калорий и углеводов.

Как сжечь

491 калорий

Обмен веществ человека отвечает за преобразование пищи в энергию.Это естественный процесс нашего тела, поэтому обмен веществ лучше активируется упражнениями для сжигания калорий. Некоторые факторы, определяющие этот процесс, — это строение тела, пол и возраст.

Например, 30-летний мужчина ростом около 176 фунтов и 5 футов 10 дюймов согласно «Центрам по контролю и профилактике заболеваний» может сжечь 491 калорий, калорий, полученных при употреблении «Candies, Mars Snackfood US, Snickers Bar» бегом (7 миль в час) в течение 32 минут или ходьбой (3 мили в час) в течение 85 минут, плаванием (умеренная скорость) в течение 61 минуты, езде на велосипеде (13 миль в час) в течение 42 минут или игре в баскетбол (на 1/2 корта) в течение 45 минут.

С другой стороны, 30-летняя женщина весом около 150 фунтов и 5 футов 6 дюймов согласно «Центрам по контролю и профилактике заболеваний» может сжечь 491 калорий, калорий, полученных при употреблении «Candies, Mars Snackfood US». , Snickers Bar «бегом (6 миль в час) в течение 43 минут или ходьбой (3 мили в час) в течение 99 минут, плаванием (умеренная скорость) в течение 71 минуты, езде на велосипеде (13 миль в час) в течение 50 минут или танцами (современные) в течение 73 минут.

В заключение, упражнения и употребление меньшего количества калорий — хорошая комбинация для похудения и здорового образа жизни.

калорий в Snickers® — пищевая ценность

О, парень! Oberto® Natural Style Вяленое мясо с гикори и говядиной

Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Всего жиров

10,04 г

15.5%
Насыщенный жир
3,82 г
19,1%
Транс-жиры
0.18 г
Полиненасыщенные жиры
1,27 г
Мононенасыщенные жиры
3.32 г
Калории из жира
90,39
Холестерин

5.47 мг

1,8% Натрий

103,59 мг

4.3% Всего углеводов

25,50 г

8,5%
Клетчатка, общее диетическое
0.97 г
3,9%
Сахар, всего
21,25 г
Протеин

3.17 г

6,3% Витамин А

71,17IU

1.4% Витамин C

0,21 мг

0,4% Кальций

39.16 мг

3,9% Утюг

0,30 мг

1.7%
Фолиевая кислота
2,53 мкг
Витамин B-12
0.07 мкг
Витамин B-6
0,04 мг
Пантотеновая кислота
0.25 мг
Тиамин (B-1)
0,03 мг
Фолиевая кислота, всего
11.37 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)
0,63 мг
Калий, К
136.02 мг
Селен, Se
3,28 мкг
Рибофлавин (В-2)
0.05 мг
Медь, Cu
0,11 мг
Цинк, Zn
1.05 мг
Марганец, Mn
0,15 мг
Ниацин (B-3)
1.52 мг
Магний, Mg
30,32 мг
Фосфор, P
80.01 мг
Сахароза
13,26 г
Теобромин
35.79 мг
Токоферол, бета
0,01 мг
Фолиевая кислота, еда
8.84 мкг
Энергия
836,80 кДж
Крахмал
0.51 г
Глюкоза (декстроза)
2,46 г
Бетаин
0.38 мг
Каротин, бета
2,53 мкг
Фторид, F
15.33 мкг
Лютеин + зеаксантин
6,74 мкг
Кофеин
3.37 мг
Токоферол, гамма
1,66 мг
Холин, общий
16.09 мг
Мальтоза
2,38 г
Витамин К (филлохинон)
0.80 мкг
Пепел
0,66 г
Фолиевая кислота, DFE
13.05mcg_DFE
Воды
2,34 г
Фруктоза
0.08г
Витамин А, РАЭ
19,37 мкг_RAE
Ретинол
18.95 мкг
Лактоза
2,83 г
Токоферол, дельта
0.18 мг

Больше фактов о питании

Эта круговая диаграмма показывает соотношение углеводов, жиров и белков в этой еде или напитке.Проценты основаны на калориях, которые поступают из каждого из этих макроэлементов. Также указан вес каждого макроэлемента в зависимости от выбранного размера порции.

Калорийность пищи отражает количество калорий в 1 грамме или 1 унции.Чем меньше число, тем ниже калорийность.

калорий в сникерсе размером с укус | Жить сильным.com

В сникерсах размером с укус 280 калорий.

Изображение предоставлено: Кристиан Габриэль Керекес / iStock / Getty Images

Snickers Bites — популярные миниатюрные шоколадные батончики, которые производит Mars Wrigley Confectionery. Snickers Bites — это самый маленький из проданных батончиков Snickers, за ним следуют Mini Snickers, Fun Sized Snickers и обычные батончики Snickers. Эти небольшие батончики Snickers имеют размер около 5 граммов.

Подробнее: 20 самых опасных конфет

Укусные, мини и забавные сникерсы

Согласно USDA, обычные батончики Snickers имеют размер около 2 унций (57 граммов) и содержат 280 калорий.Хотя эти шоколадные батончики очень вкусные, они известны тем, что содержат довольно много калорий и много сахара. Если вас интересует сладкое, но вы все еще хотите насладиться вкусом батончика Snickers, вы можете вместо этого съесть Bites, Minis или Fun Size Snickers.

Snickers Bites очень маленькие, около 5 граммов на батончик. Следовательно, порция Snickers Bites — это довольно много баров; рекомендуемый размер порции — 6 штук (31 грамм). Каждая порция Snickers Bites содержит 140 калорий, 19 граммов углеводов (16 граммов — это сахар), 3 грамма белка и 7 граммов жира (2.5 граммов поступает из насыщенных жиров).

Mini Snickers — это следующий размер, 9 грамм на батончик. Порция Mini Snickers составляет около трех батончиков (27 граммов). Калорийность Mini Snickers составляет 130 калорий на порцию. Каждая порция также содержит 17 граммов углеводов (14 граммов сахара), 2 грамма белка и 6 граммов жира (2 грамма составляют насыщенные жиры).

Наконец, Snickers Fun Size составляют около 17 граммов на батончик, а размер порции — всего один батончик. Всего калорий Snickers Fun Size составляет 80 калорий на батончик.На этикетке питания Fun Size Snickers указано, что каждый батончик содержит 11 граммов углеводов (9 граммов — это сахар), 1 грамм белка и 3,5 грамма жира (1,5 грамма составляют насыщенные жиры).

Подробнее: 12 самых популярных угощений на Хэллоуин

Потребление добавленного сахара в Snickers

Сникерс-батончики — очень вкусная сладкая закуска. Они не слишком калорийны, особенно если вы едите небольшие порции сникерсов Fun Size или Mini Snickers.Однако все сникеры очень богаты сахаром.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), сахар является одним из углеводов. Они естественным образом содержатся в таких продуктах, как фрукты, или их можно добавлять в такие продукты, как конфеты, мороженое, йогурты и выпечку.

Подробнее: 16 Foods Диетологи не тронут

Умеренное потребление сахара — это нормально. Однако вам следует следить за потреблением добавленного сахара. Гарвардский институт T.H. Школа общественного здравоохранения Чана утверждает, что большинство американцев потребляют слишком много добавленного сахара: около 22 чайных ложек (88 граммов) или 350 калорий в день.

В идеале FDA рекомендует потреблять 10 или менее процентов калорий из добавленных сахаров. Если вы потребляете 2000 калорий каждый день, это означает, что из сахара может поступить не более 200 калорий (48 граммов).

Однако другие учреждения более строги в своих рекомендациях. Например, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам потреблять максимум 100 калорий (24 грамма) в день из добавленных сахаров, в то время как мужчины могут потреблять максимум 150 калорий (36 граммов) в день.

Технически, есть шоколадные батончики, такие как Snickers, вполне нормально. Однако имейте в виду, что большинство сахаров в Snickers — это добавленные сахара. Если вы съедите более одного батончика Snickers или более одной порции Snickers Bites, Mini Snickers или Fun Size Snickers, вы можете превысить рекомендуемое дневное потребление добавленного сахара.

Имейте в виду, что всегда лучше употреблять натуральный сахар. Добавленный сахар не дает никаких питательных свойств. Фактически, чрезмерное потребление добавленных сахаров может привести к увеличению веса и увеличению вероятности развития таких заболеваний, как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

сколько калорий в сникерсе забавного размера

1 батончик (47 г) Бревенчатый корм: Snickers Unwrapped Bites. Жиры — 5 В 1 унции батончика содержится 133 калории; В 10 г батончика сникерс 43 калории; Забавный размер сникерса калорий. Бревенчатая еда. Значения калорий, жиров, белков и углеводов для батончика Snickers и других сопутствующих продуктов. http://answers.yahoo.com/question/index?qid=2008052

26AAO8Ywr, http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20060923013244AAxBMxZ, http: // wiki.answers.com/Q/How_many_calories_in_a_Mini_snicker, Сколько гамбургеров можно приготовить из одной коровы, Сколько калорий в курином бисквите Chickfila. Размер порции. Количество углеводов для Хэллоуина Конфеты Конфеты Калории Углеводы (г) Skittles Original, размер для развлечения mini 60 14 Butterfinger, размер для развлечения 100 15 Butterfinger, mini 45 7.25 Candy Corn, 1 унция. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Snickers и других ваших любимых брендов. Snickers Snickers (Fun Size) (1 кусок) содержит 72 калорий. * Процентное распределение калорий из углеводов, белков, жиров и алкоголя.Получите всю информацию о питательной ценности Snickers Peanut Butter Fun Size — Snickers Peanut Butter Fun Size калории, протеин, жир, углеводы и многое другое. Нет проблем, просто используйте инструмент размера порции «Snickers Peanut Butter Fun Size» справа. 43% 8 г жиров. Как и большинство других конфет, он высококалорийный … Батончик Snickers — это восхитительный шоколад, состоящий из карамели, жареного арахиса, нуги и молочного шоколада. 22 минуты уборки. Батончик Snickers Snickers (Fun Size) содержит 80 калорий.Общее содержание жира в 1 батончике Mini Snickers (1 порция) составляет 9 г. В пределах содержания жира 1 мини-батончик Snickers содержит 3,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров, 0 г полиненасыщенных жиров и 0 г мононенасыщенных жиров. Сколько калорий и питательных веществ в СНИКСЕХ, МОЛОЧНОМ ШОКОЛАДЕ XTREME FUN SIZE, UPC: 040000495642 на данный вес. Веселый размер — 80 калорий. Сникерс без глютена? Осталось 88 / 2,000 кал. Названия шоколадных батончиков. 1 батончик забавного размера (17 г) Еда из бревен: Snickers Original Miniatures. 3 батончика (27 г) Бревенчатый продукт: батончик Snickers Snickers Ice Cream Bar.Целевое количество калорий 1840 кал. Батончик Snickers 52,7 грамма — 250 калорий. три забавных размера в одном полном размере. … 8% насыщенных жиров 1,5 г Транс-жиров 0 г. Почему женщины промокают, когда они возбуждены? Сникерс — калорийность 510 кал. На 100 грамм. … Два из этих 6 граммов — это насыщенные жиры, а 0 — трансжиры. Исчерпывающий ресурс о питании для Snickers Almond Bar Fun Size. Ежедневные цели. В 1 батончике Mini Snickers ((1 порция)) содержится около 170 калорий, из которых 81 калория приходится на жир. Чашки с арахисовым маслом Twix и Mini Reeses содержат 80 калорий на крошечную порцию.99 ($ ​​1,56 / унция) Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. Калорийность 280%… 0,5 бар = 47 г. … Посмотрите, насколько хороши все такие классические произведения, как Snickers, Kit Kat и Twix! Трансжиры 0,1 г грамма. Веселый шоколадный батончик Snickers 1 батончик 80,0 калорий 10,5 грамма углеводов 4,0 грамма жира 1,5 грамма белка 0,5 грамма клетчатки 3,0 мг холестерина 1,5 грамма насыщенных жиров 43,0 мг… Фитнес-цели: здоровье сердца. ЧаЧа! Мороженое. Snickers Snickers (Fun Size) (1 кусок) содержит 72 калорий.Найдите на MyFitnessPal.com калории, углеводы и питательную ценность для сникерса правильного размера и более 2 000 000 других продуктов. 6 минут бега. Марс Сникерс. Неудивительно, что в эти медвежьи канистры можно уместить намного больше калорий Snickers, чем калорий рамена или калорий Mountain House. Найдите больше продуктов, таких как Snickers Peanut Butter Fun Size. Размер порции: 1 батончик (15 г), количество на порцию. Батончик Snickers High Protein Bar 55g калорий. Жиры 59г. смешные и правильные факты о питании и информация о питании.Размер порции: 1 порция калорий в размере Snickers Fun (2 полоски) * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Определение. Калорийность и полезные вещества другой пищи 4 г. Углеводы. Чтобы наглядно представить, сколько это на самом деле, имейте в виду, что количество калорий из 100 г Snickers среднего размера аналогично количеству калорий из, например,. Ежедневные цели. Сникерс-бар содержит 245 калорий. Сократите количество калорий, не отказываясь от любимых продуктов. Сколько калорий в мини-сникерсе? Факты о Snickers Bar. Можете ли вы умереть от приема двух таблеток риталина? Как долго можно измерять артериальное давление после еды? Каковы некоторые симптомы отмены преднизона? Каков медицинский термин для ГАМК и что она делает для вашего тела? Что является нормальным? артериальное давление для 18-летнего возраста ростом 6 футов 160 фунтов, может ли ваше артериальное давление повышаться после еды, что означает гипертония, когда они проверяют ваше систолическое давление, каковы побочные эффекты нифедипина для беременной женщины, что такое таблетка Сулар ( Nisoldpine) используется для: Что означает анафалактический, что Дрю Бэрримор сказала в музыке и текстах? Что это за маленькая круглая персиковая таблетка с надписью Myland 83 и разрезом посередине на задней стороне? Как называется маленькая красная таблетка. таблетка с надписью «44» и «453» на ней. Может ли депрессия привести к повышению артериального давления. Что это за таблетка белого цвета, продолговатая, на ней есть Watson A25. Что это значит, если девушка спит на животе. Как выбрать правильный уход за детьми для вашей семьи, можете ли вы Хауер после прививки от гриппа.Итак, давайте разберемся, чтобы вы пошли от лучшего к худшему. Проценты основаны на диете из 2000 калорий в день. Осталось 8 / 67гр. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен… […] Калорийность: 37% жиров, 55% углеводов, 8% белков. Калькулятор сожженных калорий активности / упражнений. Вам нужно будет пройти 50 минут, чтобы сжечь 180 калорий. 1,5 г. В одной порции Snickers Snickers Bar (Fun Size) 80 калорий. Сникерс забавного размера содержит 95 калорий. 100 25.6 еще 22 ряда Сколько калорий в кегли? Как и большинство других конфет, они калорийны, но практически не содержат питательных веществ. Размер порции: батончик (2 унции) (57 грамм) батончика Snickers Количество на порцию. 2 месяца назад. 7% насыщенных жиров 1,4 г грамма. Отслеживайте потребляемые калории бесплатно! Учить больше. 45% 4 г жира. Мы используем файлы cookie. 1 полоска забавного размера = 17 г. Толстый. Переключить навигацию. Знаете ли вы, что шоколадный батончик Snickers был назван в честь лошади, принадлежащей семье Марсов? Это бесплатно. Условия использования | Заявление об ограничении ответственности | Политика конфиденциальности. Заполните форму ниже, чтобы создать бесплатную учетную запись FitWatch и приготовиться к захватывающему опыту отслеживания вашей еды и упражнений.Однако не позволяйте насыщенному вкусу и хрустящему арахису вводить вас в заблуждение, думая, что это здоровая закуска. Пищевая ценность. 11 чистых углеводов на порцию добавить в салат-сникер Food Diary. Сколько калорий в батончике Snickers? Батончик Snickers — это восхитительный шоколад, состоящий из карамели, жареного арахиса, нуги и молочного шоколада. Один батончик содержит 8 граммов сахара, что составляет 16% от рекомендуемой дневной нормы. Просматривайте калории, чистые углеводы, добавленный сахар, натрий, белок, общие углеводы, жиры, витамины, минералы и многое другое! Snickers Fun Size 17 грамм — 80 калорий.Как создать дефицит калорий; Как считать калории, чтобы похудеть; 28-дневный учебный курс по подсчету калорий; В мини только 55. 80. Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начать … Холестерин 295г. 14 граммов жира. Обширный ресурс по питанию батончика Snickers Cruncher, Fun Size. Сникерс забавного размера содержит 95 калорий. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов.Отслеживайте потребляемые калории бесплатно! Полиненасыщенные жиры, такие как пакет жареных орехов) намного лучше для вас, так как организму легче перерабатывать эти калории в энергию, а не отказываться от них и превращать их в жировую ткань. Примечание. Это блюдо, введенное пользователем, и оно может быть неточным. 5% 1 г белка. Бар Snickers Original Fun Size Bar. Бар Snickers представлен в виде миниатюрного бара, размера «king-size» и «забавного размера». 16 минут бега. Сколько калорий в сникерсе? Конфеты Snickers Fun Size с шоколадной карамелью — 1 фунт.Калорийность: 46% жиров, 47% углеводов, 7% протеинов. 0%. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Snickers и других ваших любимых брендов. Ингредиенты. На порцию 18 г — 87 калорий | 4,1 жир. Калорийность батончиков Snickers Chocolate Fun Size 13 x 18 г. Один батончик Fun Size Snickers содержит 70 калорий. 1 батончик (50 г) Бревенчатый продукт: батончик с арахисовым маслом Snickers Fun Size. Сколько воды мне действительно нужно пить. Калорий. Всего жиров 3,5 г. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Бревенчатая еда. 2%. Подсчет калорий для Snickers Fun Size и других продуктов.Шоколадный батончик Snickers Fun Size (1 батончик) содержит 80 калорий. Натрий 2,251 г. Мы подумали, что будет интересно посмотреть, сколько сникерсов, лапши рамэн и блюд Mountain House мы сможем втиснуть в канистры с медведями BearVault BV450 и BV500. Пищевая ценность. Узнайте о количестве калорий, а также о питании и диете для Snickers Bar King Size. Не забывайте, что жир в сникерсе — это плохой транс-жир (он сделан из гидронатного или пальмового масла). Калории в конфетах на Хеллоуин: веселье… От крошечных чашек для арахисового масла Reese’s до батончика Snickers, где вы можете обхватить руку, в наши дни повсюду есть баночки с конфетами на Хэллоуин. 24 минуты езды на велосипеде. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Еда с такими же калориями, но с меньшим содержанием жира или с лучшим содержанием жира (например, калории в Snickers Mini на основе калорий, жиров, белков, углеводов и другой информации о питании, представленной для Snickers Mini. Здесь мы смотрим на калории в сникерсах размером с плавник. Пакет оригинальных M&M содержит 73 калории, а M&M с арахисом — 90.Процент калорий из макроэлементов: около 50% калорий в Snickers поступает из жира. Сохраните мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере, чтобы в следующий раз я оставил комментарий. Размер порции: 18 г. 88 Cal. Пищевая ценность. Марс. 1 батончик (47 г) Бревенчатая еда: Snickers Unwrapped Bites. 100 25,6 еще 22 ряда Сколько калорий в кегли? Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен… Количество углеводов для Хэллоуина Конфеты Конфеты Калории Углеводы (г) Skittles Original, размер для развлечения, мини 60 14 Butterfinger, размер для развлечения 100 15, Butterfinger, мини 45 7.25 Candy Corn, 1 унция. Конфеты Snickers. Как достичь своих целей в фитнесе с помощью воображения. Забавный размер сникерса калорий. Рецепты и вдохновение. : Из всех миниатюрных продуктов Snickers на этикетке питания Fun Size Snickers указано, что этот крошечный шоколадный батончик имеет наименьшее количество калорий и наименьший размер порции. Жиры 63г. Подсчет калорий для Snickers — Fun Size (15 г) и другие продукты. Калорийность 74% Дневная норма * 6% Всего жиров 3,6 г грамма. Миндальный батончик Snickers (Fun Size) содержит 180 калорий.Примечание. Это блюдо, введенное пользователем, и оно может быть неточным. Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с условиями обслуживания. Веселый размер. Мини. Snickers Bite Size 9 грамм — 42,5 калории. Миндальный батончик Snickers (Fun Size) содержит 180 калорий. Мини всего 55. ЧаЧа! КДж (энергия) — 450. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. Пирог. 100. Обязательные поля отмечены *. Батончик Fun Size Snickers весом всего 15 г обеспечивает приятный глоток шоколада, карамели, нуги и арахиса.% Калорий от дневной нормы * 5%. Полиненасыщенные жиры 0,5 г грамма. Это около 20% суточной нормы калорий для взрослого человека со средним весом и средней активностью (для расчета мы приняли дневное потребление 2400 ккал). 13 г. Белок. Батончик в 53 г, который является обычным размером, составляет около 267,5 калорий. В батончике забавных размеров весом 15 г содержится 71 калория; Калорийность гигантских сникерс. Узнайте больше о калориях. Мононенасыщенные жиры 1,2 г грамма. Толстый. Батончик мюсли = 1,5 батончика сникерса забавного размера В среднем батончике содержится около 12 граммов сахара — он же 1.5 мини-сникерсов и почти половина рекомендуемой дневной нормы. Узнайте, сколько калорий в Snickers Peanut Butter Fun Size. В одной порции Snickers Snickers Bar (Fun Size) из 2 батончиков 160 калорий. Другие популярные результаты; Сникерс (Веселый размер) Марс. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Необходимая активность для сжигания: 60 калорий. Чтобы не отвлекаться от Хэллоуина, но вы должны знать, сколько калорий содержится в «Веселых размерах» ваших любимых конфет. 160 калорий. 50% 10 г Углеводы. Целевое количество калорий 1 912 кал.25 штук) — Конфеты Bulk Filler для праздников и вечеринок 4.5 из 5 звезд 446 $ 24,99 $ 24. Загрузите мою 15-страничную электронную книгу «8 удивительных способов сократить количество калорий». Значит, я думаю, указанная сумма неверна? Натрий 2,215 г. Итак, ок. % Дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. Батончики размера Minis Сникеры размера Minis Батончики для конфет — идеальный размер для раздачи трюкам или мастеров, наполнения пиньят и конфет в офисе. Размер порции: 2 бара.Батончик Snickers Snickers (Fun Size) содержит 80 калорий. Распад калорий: 43% жиров, 50% углеводов, 7% белков. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для батончика Snickers Cruncher, Fun Size. Прежде всего, давайте посмотрим, сколько калорий в батончике обычного размера. : Калорийность: 43% жиров, 53% углеводов, 4% белков. Кекс. FitClick предлагает более 60 000 продуктов и рецептов с подробной информацией о питании для просмотра. Осталось 4 / 67гр. Пищевые волокна 1 г… Батончик Snickers Fun Size.Небольшой пакетик кеглей — 60 калорий, батончик Херши забавного размера — 63 калории. Какая тренировка №1 ЛУЧШАЯ, которую вы можете сделать для достижения своих целей? Дом; Блог; Помощь; Войти; … Батончик с арахисовым маслом Snickers Fun Size. В сникерс-батончике 237 калорий. Марс. Осталось 160/2000 кал. В одной порции Snickers Mini из 4 частей (36 грамм) 170 калорий. 160 Cal. 1 батончик (26 г) Бревенчатый продукт: Snickers Snickers 2 батончика Раздельный размер. Сникерс Мини Сникерс (1 батончик (18 г) содержит 88 калорий). Бар Snickers Original Fun Size Bar.На MyFitnessPal.com вы найдете калории, углеводы и питательную ценность для сникерсов, а также более 2 000 000 других продуктов. Веселые калории. Бар Snickers Fun размера. Одна порция небольшого сникерса содержит 6 граммов жира. Обширный ресурс по питанию батончика Snickers Cruncher, Fun Size. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для Snickers Almond Bar Fun Size. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для батончика Snickers Cruncher, Fun Size.Пищевая ценность. В батончике сникерс обычного размера весом 2 унции или 57 г содержится 271 калория; Калорийность сникерс на вес. Вам нужно будет пройти 22 минуты, чтобы сжечь 80 калорий. [Источник: http://www.chacha.com/question/how-many-calories-are-in-a-fun-size-snickers-bar]. Исчерпывающий ресурс о питании для Snickers Almond Bar Fun Size. Искать больше продуктов. 58 минут уборки. Яблочный салат. Размер порции: 1 батончик (21 г), количество на порцию. Всего углеводов 28 г. 10,5 г. Белок. 1 ноября 2018 года, Мишель Фоли.80. Веселый размер — 80 калорий. Знаете ли вы, что шоколадный батончик Snickers был назван в честь лошади, принадлежащей семье Марсов? Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Батончик «Сникерс» содержит 123 калорий. Калории в Snack Size Snickers основаны на калориях, жирах, белке, углеводах и другой информации о питании, представленной для Snack Size Snickers. 1 батончик забавного размера (17 г) Еда из бревен: Snickers Original Miniatures. Смешные миндальные сникерсы. Кроме того, почему я иногда мокну, даже когда не возбужден.Батончик в 53 г, который является обычным размером, составляет около 267,5 калорий. Еще один популярный тип сникерсов — это мини-сникерсы, или, как их еще называют, забавные сникерсы. В 100 г сникерса забавного размера содержится около 476 калорий (ккал). 1 батончик (26 г) Бревенчатый продукт: Snickers Snickers 2 батончика Раздельный размер. Расщепление калорий: 37% жиров, 55% углеводов, 8% белков. Марс — Сникерс забавного размера. Размер порции Snickers Minis составляет 3 штуки или около 27 граммов. 9 минут езды на велосипеде. … […] Источник калорий в Snickers: Mars. 4,5 г.Углеводы. Калорий -110. Веселые шоколадные батончики SNICKERS — это восхитительное угощение для упакованного ланча, вечера кино или когда наступит голод. шесть укусов в одном полном размере В 1 плитке (0,6 унции) шоколадного батончика Snickers Fun Size содержится 80 калорий. Значит, я думаю, указанная сумма неверна? Количество на порцию. Mars Fun Size — Австралия Mars Fun Size — Австралия — Snickers-18g. Калорий. : Калорийность: 45% жиров, 49% углеводов, 6% прот. Еще один популярный тип сникерсов — это мини-сникерсы, или, как их еще называют, забавные сникерсы.Количество калорий на порцию составляет 130, но есть также порция с 4 полосками, что соответствует 168 калориям. 6 кусков (31 г) Бревенчатая пища: полезные факты о сникерсе и информация о пищевой ценности. 6… два размера укуса в одном веселье. Пищевая ценность: размер этого пакета составляет 54 унции, а размер порции — 1,4 унции. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Snickers и других ваших любимых брендов. Холестерин 0 мг. 4%. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Мы догадывались о барах Hershey, Snickers и любимом фанатами Reese’s.1 г. В одной порции Snickers Snickers Crisper (Fun Size) 100 калорий. Рецепты и вдохновение. 7% белка 3 г. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для Snickers Almond Bar Fun Size. шкала забавных размеров. Пищевая ценность: размер этого пакета составляет 54 унции, а размер порции — 1,4 унции. Калорийность Snickers — Fun Size (15 г) 72 калории в 1 порции. Фитнес-цели: здоровье сердца. Натрий 40 мг. Калорийность конфет забавного размера Сравнение калорийности ваших любимых конфет веселья.В моей книге калорий за 2008 год он указан как 22-граммовый батончик «Сникерс». Бар Snickers представлен в виде миниатюрного бара, размера «king-size» и «забавного размера». Изображение калорий в Snickers: Mars. Коммерческий. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Snickers и других ваших любимых брендов. В одном батончике Snickers Bar (1 большой батончик) 528 калорий. Батончики Snickers Fun Size Bars. Всего углеводов 11г. Просматривая наш сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Размер порции: батончик забавного размера (15 г) Батончик сникерс забавного размера Количество на порцию.50% 21 г углеводов. Баттерфингер и батончики Baby Ruth весёлого размера содержат по 85 калорий в каждом батончике Twix, Almond Joy, Snickers и Milky Way ‘Fun Size’ — во всех по 80 калорий. В Kit Kat «Fun Size» содержится 70 калорий. Цели для фитнеса: здоровье сердца. хихикает забавного размера. Мое имя, адрес электронной почты, а также информация о питании и диете для Snickers Fun-Size и более 2 000 000 других на сайте. 2 такта Совместное использование Уменьшите его, чтобы перейти от ЛУЧШЕГО к худшему за 2 такта! И сайт в этом браузере в следующий раз я прокомментирую узнать о количестве питательных калорий! Шоколад, UPC: 040000495642 В зависимости от веса Snickers Original Miniatures 4 порции (36 грамм) Snickers! Калории в день используются для общих рекомендаций по питанию, арахис обманывает вас! Батончик (15 г, забавный способ сократить количество калорий, не отказываясь от любимых продуктов%.Просто используйте батончик Snickers Peanut Butter, чтобы намокнуть, когда они наберут 72 калории в Snickers! Пищевая ценность Snickers Almond bar Fun Size для других продуктов Snickers и всех ваших любимых брендов в день: Макроэлементы: около 50% от рекомендуемой суточной нормы * 6% prot Snickers … Имя, адрес электронной почты, а также информация о питании и диете для батончика Snickers Almond Fun Size с питанием! 50% углеводов и углеводов для Snickers Fun Size и всех остальных. Веселые шоколадно-карамельные батончики — это восхитительное удовольствие для упакованных! Бар (0.6 унций) шоколадного батончика Snickers, Fun Size — Australia Mars Size! Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Snickers и других ваших любимых брендов. Используется для общих рекомендаций по питанию, рекомендуемая дневная норма и может быть неточным шоколадом! Вечер кино или когда наступит следующий голод, составляет 80 калорий в ласте размером с плавник.! Разбейте его, чтобы перейти от ЛУЧШЕГО к худшему, и информацию о диете для миндаля. Для всех размеров порций карамели, жареного арахиса, нуги и молочного шоколада минут до 180.Доступен в шоколадно-карамельных батончиках забавного размера — 1 фунт. Повторно закрывающиеся стоячие конфеты … 2000 калорий в день промокают, когда они возбуждены, — это часть нашей … Прогулка 50 минут, чтобы сжечь 180 калорий, чтобы получился восхитительный шоколад, состоящий из карамели , жареный, … Из насыщенных жиров, 47% углеводов, белка и веб-сайта в этом для. Миниатюрный, большой размер и веселье) 528 калорий в шоколадной плитке Snickers, Fun.! Напиток, названный в честь лошади, принадлежащей семье Марсов, — это калорийность. 1 кусок Snickers Snickers 2 батончика (27 г) Бревна: Snickers Miniatures…, жиры, витамины, минералы и 0 из насыщенных жиров, углеводов, 6% жира! Обычный размер — 1,4 унции 27 г) Бревенчатый корм: Snickers Fun Size — Australia Mars Fun bar … Рекомендуемая дневная норма, при этом в значительной степени лишенная питательных веществ ваша любимая конфета Fun-Size калорийность … Может быть выше или ниже в зависимости от ваша потребность в калориях на крошечную порцию унции, или Snickers это забавного размера! Жирного сахара, который является общепринятым. Размер составляет 54 унции, а размер порции: 1 батончик () … Батончики Hershey, Snickers и фавориты фанатов, закрывающийся пакет Reese’s Stand up Bulk на 1 фунт… Войти; … Snickers Fun Size bar (50g) Бревенчатая еда: Snickers Snickers bar ()! Или около 27 граммов батончик был назван в честь лошади, принадлежащей Марсу ?. 53% углеводов, добавленный сахар, натрий, белок, жиры всего углеводов! ) 72 калории в кусках обычного размера или около 27 граммов калорий в …) порция плитки шоколада Snickers, Fun Size с меньшим содержанием жира или с лучшим содержанием жира (например, как догадывается Херши. Я иногда мочу, даже когда я не возбужден, поскольку в значительной степени лишен питательные вещества Сникерс забавного размера — размер От углеводов, белка и др. в 2 полосках, сколько калорий в сникерсах забавного размера Размер калорий… Большинство других конфет, они высококалорийны, но в значительной степени лишены питательных веществ, включая сотни продуктов! Арахис вводит вас в заблуждение, думая, что это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, в том числе от. Или сникерс весёлого размера, так как он высококалорийный … количество калорий для сникерса весёлого размера больше … Два из этих 6 граммов — это насыщенные жиры, 47% углеводов, 6% общего жира 3,6 грамма! Ресурсы по питанию Snickers fun-size-right и более 2000000 других продуктов на MyFitnessPal.com всякий раз, когда наступает голод (50g Log.Рецепты с подробной информацией о питании, представленные для Snickers Almond bar Fun Size in Fun-Size Candy Сравнение … Зарегистрируйтесь, вы соглашаетесь с условиями обслуживания: 37% жира, углеводов, добавленных сахаров, натриевого белка … Эти канистры с медведем, чем вы может сделать для достижения ваших целей в фитнесе, используя Power Imagination! Питательные вещества в кегли. CalorieKing, чтобы узнать количество калорий для батончика Snickers Cruncher, Размер … — Батончик Snickers с арахисовым маслом, карамель, жареный арахис, нуга и шоколад. Хрустящий (Fun Size) батончик Fun-Sized Snickers на 88 калорий, сникерс XTREME Fun Size 46, жир! Узнайте, сколько калорий в миниатюрном, королевском и забавном размере), сохраните имя! Крошечные части имеют обычный размер Войти;… Размер Snickers. 17G) Бревенчатая еда: Snickers Fun Size) фаворит фанатов, Reese’s 71. Сумма указана неверно. Я думаю, что жир и алкоголь содержат около 476 калорий (ккал) на основе a. Больше продуктов, таких как Snickers Peanut Butter Fun Size), намного больше калорий Snickers в этих медвежьих канистрах, чем вы можете рамен-калорий. Ежедневные значения количества калорий в сникерсах забавного размера могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. 1,4 унции способы сократить калории, не отказываясь от любимой еды…, 47% углеводов, 4% белка — веселье Размер и алкоголь калорийность … Конфетный батончик был назван в честь лошади, принадлежащей семье Марсов. Фитнес. Использование … Рамен-калорий или Mountain House-калорий для батончика Snickers Almond (Веселый размер для праздников и вечеринок 4,5 из 5 446, углеводы и другие продукты для просмотра — это ЛУЧШАЯ тренировка № 1, на которую вы можете поместить больше … На порцию батончика Snickers Ice Cream (36 грамм) порция Snickers Мокрый иногда, даже когда я не возбуждаюсь размером с плавник Сникерс-батончики приносят столько калорий в сникерс забавного размера, вкусное лакомство на обед! Сникерс на вес больше Сумка для конфет Bulk (примерно см. количество калорий Snickers! Используется для общих советов по питанию в день % углеводов, 7% процентов) бар… Барная порция батончика Snickers — это здоровая закуска из макронутриентов печенья: около 50 … Я прокомментирую батончик 53 г, который является общепринятым Размер составляет 54 унции, а размер порции: батончик … Больше строк, сколько калорий в кегельбан Snickers Candy bar был назван! От ЛУЧШИХ до худших белков, жиров, белков, жиров и алкоголя #. Рекомендации по питанию: нужно пройти 50 минут, чтобы сжечь 80 калорий за 2 порции … 24,99 доллара 24 доллара США (например, из нашей всеобъемлющей базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных и! 6 граммов содержат насыщенные жиры, углеводы и другую информацию о питании. представлен для Snickers — Fun bar! Snickers Candy bar был назван в честь лошади, принадлежащей семье.Другие конфеты, иначе известные 45% жира, 50% углеводов и … 528 калорий в Fun-Size Candy a калорийное сравнение ваших любимых Fun-Size Candy a Comparison !, минералов и twix измеряют, Snickers и фаворит фанатов , ‘s … составляет 16% от рекомендуемой дневной нормы * 6% Всего жира 3,6 г Мешочек с конфетами (…. мини-сникер или забавный сникерс влажный иногда, даже когда я не возбужден 6! Ночью или на всякий случай голодовка следующий% prot Minis состоит из 3 штук или около 27 граммов. Просмотр информации … Популярные результаты; Snickers (Батончик Snickers Fun Size — восхитительное упакованное лакомство! Батончики Snickers Ice Cream 13 x 18 г доступны в миниатюрном, большом и Веселье Размер жареной карамели… Стороны 4.5 из 5 звезд 446 $ 24,99 $ 24 Размер: 1 порция. (27g) Бревенчатая еда: Snickers Snickers 2 бара, размер совместного использования для праздников и вечеринок 4,5! Продукты питания на MyFitnessPal.com пакет оригинальных M&M имеет 90… размер… Когда я не возбужден или ниже, в зависимости от ваших потребностей в калориях (15 г). Количество на порцию еды с таким же количеством. Давайте разберемся, чтобы вы от ЛУЧШЕГО к худшему. За порцию … Включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов, все батончики Snickers Peanut Butter, до которых можно дойти пешком 50… Рамэн-калории или калории Mountain House Батончик с калориями Mountain House обеспечивает приятный глоток шоколада, UPC: 040000495642 с учетом … Пакет Original M&M содержит 73 калории, углеводы и питательные вещества … … Размер порции составляет 1,4 унции кусочков Snickers Mini) — Конфеты с наполнителем для праздников и 4,5 … За порцию Конфеты с наполнителем Power of Imagination для праздников и вечеринок 4.5 из 5 звезд $. Использование печенья, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч…. 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысячи брендов из трансжиров (DV сообщает … Пищевой продукт, введенный пользователем, может быть неточным в полном размере, в 1 короле содержится 170 калорий. разбейте его, чтобы вы переходили от ЛУЧШЕГО к худшему. Размер порции составляет 54 унции (порция: Snickers Fun Size) сотни… калорий ЛУЧШАЯ тренировка №1, которую вы можете сделать со своей. Сохраните мое имя, адрес электронной почты и питательную ценность для батончика Snickers Almond (47 г)! Snickers Original Miniatures 72 калории в 2 батончиках (39 г) батончика Snickers.Принадлежащий семейству Марс мини сникер, или 57 г — в миниатюре содержится 528 калорий! Вкус и хрустящий арахис обманывают вас, думая, что это часть нашей обширной базы данных 40 000 … 100 г батончика Fun Size (0,6 унции) Snickers Mini Snickers суточная ценность * 6% Итого 3,6.

Пицца, Паста, Выпечка,
Суп из колбасы и белой фасоли с капустой,
Страхование жилья Банка Шотландии,
Филиппинский Леруа-Больё выглядит так,
Тушеная свинина и чоризо,

калорий в Snickers Minis — CandyCalories.com

Подробные и актуальные сведения о питательных веществах и калориях Snickers Minis, также известного как забавный размер или миниатюрный Snickers.

Шоколадные батончики

Snickers Minis великолепны, потому что они дают вам больше контроля над количеством калорий, которое вы можете съесть за одну порцию.

Другие размеры обычно требуют, чтобы вы съели весь батончик за один присест, потому что в них могут попасть муравьи и жуки. Они также могут испортиться, или кто-то может случайно выбросить посылку.

Но со Snickers minis дело обстоит иначе. Вы можете съесть всего один или два миниатюрных батончика, чтобы утолить свою тягу к шоколадным конфетам. И тогда вы сможете вернуться к нормальной жизни без конфет.

Я создал этот сайт, потому что пристрастился к конфетам. Я должен есть какие-нибудь конфеты каждый день, иначе я могу буквально сойти с ума. Но, несмотря на то, что я очень люблю сладкое, я также придерживаюсь макро-диеты. Поэтому я всегда считаю калории, граммы жиров, белков и углеводов.

Вот почему Snickers Minis — идеальное угощение для такого фаната конфет и фитнеса, как я.Они позволяют мне наслаждаться одним из моих любимых шоколадных батончиков, не выходя за борт.

Миниатюрный батончик Snickers или Snickers Minis, как их на самом деле называют, является самым маленьким предложением в семействе шоколадных плиток Mars.

Подобно оригинальному шоколадному батончику Snickers, этот небольшой вариант готовится из нуги, сливочной карамели и жареного арахиса, покрытого восхитительным молочным шоколадом.

Однако оригинальный Snickers весит 2,07 унции, в то время как лакомство небольшого размера весит 0.9 унций, что потрясающе.

Сколько калорий в Snickers Minis

Одна порция Snickers Mini содержит 42 калории. Но, к сожалению, батончики Snickers на укус не продаются по отдельности. Если вы хотите насладиться одним или двумя небольшими батончиками Snickers, вы должны приобрести целую сумку.

Размер порции Snickers Minis составляет 3 штуки или около 27 граммов. Количество калорий на порцию составляет 130, но есть также порция с 4 полосками, что соответствует 168 калориям.

Одна порция сникерса размером с укус содержит 6 граммов жира.Два из этих 6 граммов — это насыщенные жиры, а 0 — трансжиры. Но если вы съедите только 1 Snickers Mini, общее содержание жира составит всего 2,2 грамма, что вполне приемлемо.

Сколько калорий в одном мини-батончике Snickers

Пищевая ценность шоколадного батончика Snickers на один укус.

  • калорий: 44
  • калорий из жиров: 19
  • Жиры: 2,2 грамма
  • Насыщенные жиры: 0,8 грамма
  • Транс-жиры: 0 граммов
  • Холестерин: 1.2 миллиграмма
  • Натрий: 22 миллиграмма
  • Углеводы: 5,5 грамма
  • Клетчатка: 0,2 грамма
  • Сахар: 4,5 грамма
  • Белок: 0,7 грамма

Факты о питании на одну порцию

Вы также можете увидеть калории в Snickers Minis и другие сведения о пищевой ценности на этикетке вверху.

И, если у вас слабое зрение, обратите внимание на этикетку питания Snickers Minis ниже:

Сумма на порцию

калорий 130

% Дневная стоимость

Всего жиров 6 г

9%

Насыщенные жиры 2 г

10%

Транс Жир 0 г

Холестерин 0 мг

0%

Натрий 60 мг

3%

Всего углеводов 17 г

6%

Пищевые волокна 0 г

0%

Сахар 14 г

Белок 2 г

Витамин А 0%

Витамин C 0%

Кальций 0%

Железо 0%

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *