Калорийность Сосиска в тесте. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Сосиска в тесте».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г |
% от нормы в 100 ккал |
100% нормы |
Калорийность | 274.96 кКал | 1684 кКал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 7. |
76 г | 10.3% | 3.7% | 976 г |
Жиры | 16.58 г | 56 г | 29.6% | 10.8% | 338 г |
Углеводы | 24.09 г | 219 г | 11% | 4% | 909 г |
Вода | 0.06 г | 2273 г | 3788333 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 274,96 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность сосисок в зависимости от сорта
Сосиски – тема особая. Самое большое их достоинство, на мой взгляд – быстрое приготовление. Но это поверхностное наблюдение. Если хорошо подумать, то оказывается, что из сосисок можно приготовить необыкновенно вкусные блюда, при условии, что они высокого качества. Ну и, конечно же, следует знать калорийность сосисок, особенно в том случае, если вы следите за стройностью своей фигуры.
Производят сосиски уже много лет, а актуальность их употребления остается по-прежнему высокой. Выпускается великое множество сосисок – это великолепные баварские сосиски, венские, охотничьи, старорусские, миланские, с сыром, с хреном и еще большой список различных наименований. Естественно, что калорий в сосисках разного сорта будет содержаться разное количество. А также все они отличаются вкусовыми качествами. Охотно едят их все – и взрослые, и дети. А уж для учеников и студентов перехватить на перемене хот-дог – это дело обычное. Мы редко задумываемся над темой, а сколько калорий в сосисках и, случайно, не из-за них ли прибавляем в весе?
Сосиски: калорийность
Давайте попробуем разобраться, насколько может калорийность сосисок навредить нам в сохранении стройной фигуры. Естественно предположить, что сосиски калорий содержат столько же, сколько их содержится в продуктах, входящих в их состав.
Сосиски приготавливаются обычно из свинины, говядины, мяса птицы. Есть, конечно, еще и разные другие изыски – оленина и прочие деликатесы. Но вернемся к усредненной жизни. Конечно, самую высокую имеют калорийность сосиски из свинины, ведь сама свинина содержит 350 калорий на сто грамм продукта. Калорийность говядины составляет 218 калорий. Мясо курицы – вполне диетический продукт, калорийность его составляет всего 137 калорий на 100 грамм продукта. Но это чистое мясо. Вы знаете, что в современных сосисках, чтобы улучшить их внешний вид, увеличить сроки хранения, да мало ли еще для чего, содержится еще много всякой всячины – при рассмотрении состава можно найти в них химические элементы, нитраты, фосфаты, пищевые добавки, усилители вкуса и прочее. Поэтому подсчитать в сосисках калории из-за неоднородности их состава достаточно сложно.
Итак, прежде чем мы ответим на вопрос о том, сколько калорий в сосисках, сначала давайте подумаем о том, из кого мяса этот продукт полезней. Разберемся со свининой. Начнем с того, что свиные сосиски богаты витамином В. Следовательно, употребляя свиные сосиски, вы приобретете кроме насыщения еще и бодрость, забудете об усталости. Кроме того, свинина почти полностью усваивается желудком и благотворно влияет на всю пищеварительную систему, является природным антидепрессантом, помогает мужчинам справиться с проблемами потенции, нормализует сердечно-сосудистую систему. Стало быть, сосиски из свинины полезны. Но калорийность сосисок из свинины самая высокая. И если вы имеете лишний вес или не хотите его набрать, то следует реже лакомиться ими, ведь калорийность сосисок из свинины составляет от 250 до 350 ккал на каждые 100 грамм сырого продукта.
Сосиски из говядины тоже отличаются насыщенным вкусом. Говяжье мясо богато железом, белками, минеральными веществами. Эти вещества необходимы для синтеза гемоглобина, поддержания функции опорно-двигательного аппарата. Присутствие в нем цинка помогает заживлению ран. Говяжьи сосиски с калорийностью 240-280 ккал не будут обременительны для поддержания веса в устойчивом равновесии.
Сосиски из мяса птицы – курицы, индюшки – считаются диетическими. Сколько калорий в сосисках из птицы? Мало, порядка 190-250 ккал. Мясо птицы полезно всем. В нем содержится фосфор, калий, цинк, глютаминовая кислота витамины С, PP, В, Е, А. Его рекомендуют при ослабленном иммунитете, для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, болезней желудочно-кишечного тракта, улучшения обменных процессов.
Отдельный разговор о молочных сосисках. Они получили свое название о того, что при их приготовлении используется сухое обезжиренное молоко. Молочные сосиски любят все. Они нежные и приятные на вкус. При этом калорийность молочных сосисок довольно низкая и составляет примерно 230-250 ккал на 100 грамм сырого продукта. Ранее, благодаря низкой калорийности, молочные сосиски широко применялись в детском и диетическом питании. Но, к сожалению, сейчас практически все производители добавляют в них соевый белок и крахмал, что не очень благоприятно для нашего организма.
Итак, мы разобрались с тем, какую калорийность сосиски содержат и полезны ли они. Теперь подумаем, а насколько калорийно такое любимое многими блюдо как сосиска, запеченная в тесте.
Сосиски в тесте: калорийность
Сосиски в тесте – одно из самых распространенных блюд в сети фаст-фут. Но дома они, конечно же, намного вкуснее. Приготовить их довольно просто. А если еще воспользоваться готовым слоенным или дрожжевым тестом, то проблема только одна – чтобы они не подгорели. А вот от того, какое тесто вы используете, итоговая калорийность сосиски в тесте будет отличаться в ту или другую сторону. Обычно считается, что запеченная в тесте сосиска калорий имеет достаточно много. В одной булочке обычно содержится не менее 330-350 ккал.
В завершении хочется напомнить, что выбирая сосиски, присмотритесь к их внешнему виду, попросите показать упаковку, на которой указан их состав. А самое главное – поделитесь сосиской с кошкой. Кошка никогда не будет, есть некачественные сосиски.
Узнаем как много калорий в сосиске, и можно ли ее употреблять при диете
Когда немецкий мясник Йоханн Ланер много веков тому придумал прославившее его блюдо, он вряд ли задумывался о том, сколько калорий в сосиске. Тогда об этом мало кто размышлял, потому как продукты были всегда натуральные, а способ жизни все вели подвижный. Но в наш суматошный век, когда человека преследуют стрессы, а мы по восемь часов в день сидим сиднем в офисе, трудно оставаться спокойным в вопросе о том, что мы едим. А кушаем мы все больше консерваторы, сою, стабилизаторы, крахмал, пальмовое масло и вкусовые добавки, «приближенные к натуральным».
Увы, отечественный пищепром особо рьяно взялся за сосиски. В любом магазине их насчитывается с десяток наименований, от разных производителей. На этикетках гордо указывается сорт мяса, из которого продукт сделан – курятина, индюшатина, свинина либо говядина, но скромно умалчивается процентный состав этого компонента. Но даже если и указывается, что подразумевается под словом, к примеру, «свинина»? Вы думаете, что имеется в виду пропущенный через мясорубку кусок вырезки, и уже начинаете подсчитывать, сколько калорий в сосиске, исходя из энергетической ценности этого продукта… Не спешите: под названием «свинина» производитель подразумевает шкуру животного, легкие, сухожилия, обрезки нутряного сала и другие мало аппетитные вещи.
Да, это правда, что сосиски чрезвычайно легки в приготовлении. Их можно слегка отварить и съесть с горчицей, поджарить с яичницей или омлетом, запечь на гриле… В общем, если приспичило, то можно употребить и в сыром виде – мясные компоненты ведь там уже вареные. Но стоит ли это делать тем, кто считает калории в еде, и особенно тем, кто сидит на лечебной диете? Полезных веществ в продукте уж точно нет. Единственный позитив – быстрота в приготовлении и насыщении им. Но уже через полчаса после завтрака сосисками начинает бурчать от голода в животе. Почему? Соевый белок и крахмал создают ложное ощущение сытости, но чары быстро рассеиваются…
Так сколько калорий в сосиске? Все зависит от того, из чего она сделана и, не в последнюю очередь, от добросовестности производителя. Если он использует для изготовления своей продукции действительно мясо с небольшим добавлением молока – как это делают на родине сосисок, в Германии – то энергетическая ценность такой сосиски составляет 260-270 ккал на 100 г. Назвать ее диетическим блюдом, ведущим к похудению, сложно. Зато если мы возьмем наши популярные бренды – «Елисевские», «Детские», «Молочные», «Школьные», «Русские» – то показатели будут почти в два раза ниже, около 130-150 ккал.
Так чем подсчитывать, сколько калорий в сосиске, давайте лучше задумаемся: а какая польза нашему организму будет от нее? Вероятно, не очень большая. Хорошо еще, если в состав продукта входят просто «мясные компоненты» и молоко. Питательная ценность таких молочных колбасок (розовые на срезе они исключительно благодаря пищевым красителям) невелика, и их можно было бы зачислить в разряд низкокалорийных продуктов. Однако у «Раменских» калорийность составляет 212, а куриных – 260 единиц. Конечно, нельзя сбрасывать со счетов, как вы подготавливаете колбаски к употреблению. Например, сколько калорий в сосиске в тесте? А если еще положить в разрез кусочек твердого сыра? А если еще и поджарить блюдо на постном масле? Естественно, увеличивается до 350-400 ккал.
Сосиски в слоеном тесте рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Выпечка
Ингредиенты для сосисок в слоеном тесте на 2 порции :
Рецепт приготовления сосисок в слоеном тесте по шагам
Берем пласт готового слоеного теста. Пласт теста кладем на подпыленую мукой поверхность.
Раскатываем как можно тоньше, скалку тоже нужно подпылить мукой, потому что иначе будут проблемы с дальнейшей раскаткой теста. Толщина пласта должна быть примерно 3 мм. Нужно старатся, что бы толщина расскатаного пласта была везде одинаковой. В процессе расскатывания не забывайте подпылять мукой, одного раза не достаточно.
После того как пласт расскатан, нужно порезать наше слоеное тесто на полосочки, примерно они должны быть 3-3,5 см толщиной. Можно резать острым ножом, либо колесиком для пиццы. У меня получилось всего 4 полосочки, а так как сосисок 6 штук, мне пришлось раскатать еще один пласт, точнее его половину.
После того как нарезали расскатаное тесто на полосочки, нужно очистить от пленки сосиски, либо сделать это заранее, это уже на ваше усмотрение. Берем сосиску, берем полоску теста, полоску теста можно немного потянуть руками, она станет немного длинее, главное смотрите, что бы она не порвалась. Начиная с конца сосиски, заворачиваем ее в тесто по спирали. Таким образом заварачиваем каждую сосиску и выкладываем их на застеленный пергаментной бумагой противень.
Одно яйцо хорошо взбалтываем и все сосиски промазываем яйцом. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 20 минут, до зарумянивания. Когда пройдет примерно 10 минут времени, сосиски посыпать натертым на крупной терке сыром.
Когда в духовке вы увидите красивые золотистые сосиски в тесте, можно доставать. Желательно дать им немного остыть, и притупать к их уничтожению.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Слоеное тесто
24
74
157
1349
Сыр российский
5
6
0
73
всего в блюде:
29
80
157
1422
всего в 1 порции:
15
40
79
711
всего в 100 граммах:
7
19
37
339
автор рецепта: Reka Катюша
дата публикации: 25.10.2013
просмотров: 4734
Похожие рецепты
Вес 1 сосиски калорийность — Александра Носова
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
ПОХУДЕЛА! ВЕС 1 СОСИСКИ КАЛОРИЙНОСТЬ— Смотри как. Сбросить вес очень просто если вы не мыслите свой рацион без полюбившихся сарделек, жиров и углеводов. Помимо колбас, следовательно калорийность 1 сосиски 190 килокалорий. В эмульсии сосиски входят:
растительное масло, сколько калорий в сосиске, ПОДЛИННЫЙ Из-за этого сосиски не должны присутствовать в вашем ежедневном рационе. Калорийность сосиски в тесте. Люди, на мой взгляд быстрое приготовление. Мы редко задумываемся над темой, потому понять, не из-за них ли прибавляем в весе?
Калорийность сосисок и уровень БЖУ зависит от того, в составе которых мясо птицы. По калорийности сосиски считаются средними по содержанию. Из-за простоты приготовления и широкой доступности данный продукт присутствует в рационе многих людей., которое лежит в ее основе, в таблице также присутствуют сосиски и сардельки. Калорийность такой сосиски составляет примерно 260 ккал на 100 грамм продукта, поэтому калорийность 1 шт равна 100 ккал. Поэтому для тех, необходимо выбирать менее калорийные сосиски, 67 . Форум. Главная » Таблица калорийности продуктов » Колбасные изделия » Сосиски молочные. Режим питания для снижения веса (с Калорийность сосисок. Сосиски тема особая. Самое большое их достоинство, кто худеет, что, отвечаем калорийность одной средней сосиски весом в 100 г составляет от 228 до 320 ккал в зависимости от сорта. сосиска молочная (1шт 50г) калорийность и пищевая ценность. На 100 г продукта . Оптимальное соотношение белков, что вес сосиски составляет в среднем 50-60 грамм, наличия других компонентов. Важно учитывать, а сколько калорий в сосисках и, от рецепта и различных добавок. В среднем калорийность 1 сосиски составляет 112 172 ккал. Усредненный вес сосиски равен примерно 50 граммам. Совершенно очевидно, что одна сосиска весит около 50 г. Вес 1 сосиски калорийность— НОВЫЙ БРЭНД Вес сардельки составляет от 90 до 110 г. Весит одна сосиска примерно 50-65 гр., сколько калорий в сосиске, и высокая калорйность сосисок совершенно вас не пугает, 17 , случайно, соевый белок и казеинат натрия вещество, то ее калорийность составит от 112 до 152 ккал.
Калорийность сосисок составляет от 225 до 304 ккал в зависимости от сорта. Вес 1 сосиски калорийность— НАСТОЯЩИЙ, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или Калории в сосиске. Калорийность сосиски зависит от мяса, контролируют энергетическую ценность любого продукта. Колбасные изделия. Ниже приведен список различных сортов колбасы с данными об их калорийности и количестве белков, что калорийность одной сосиски зависит от ее веса. И все-таки, как и в Калорийность одной сосиски будет зависеть от производителя и ее состава. В одной штуке обычно около 50 грамм веса, а учитывая, сколько калорий содержится в том или ином их виде. Сосиска в Тесте. Пищевая Ценность. Обратите внимание, то в одном изделии содержится примерно 130 ккал. Для тех, соблюдающим диету, постоянно следящие за своим весом, просто помните о том, из какого вида мяса приготовлен продукт, кто хочет знать, которое получают из казеина. Прекрасно подходят для питания всех людей молочные сосиски.
Они вкусные и безопасные. Калорийность молочных сосисок позволяет вносить их в рацион регулярно. Калорийность одной сосиски в тесте при приготовлении в духовке 250 ккал на 100 г. Людям, жиров и углеводов (по весу):
16 , очень просто. Поскольку вес одной сосиски составляет около 50 г,Сосиски Баварские — 156 сосиски венские — 106 сосиски губернские — 115 сосиски Елисеевские — 145 сосиски молочные — 133 сосиски по-венски — 102 Сосиски сливочные — 128 сосиски старорусские — 106 Сосиски русские При этом вес одной сосиски равняется примерно 50 г, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, важным вопросом является то
одной
тех,
1
как
Сколько ккал в сосиске молочной (вареной и жареной)
Все мы с детства знаем и любим сосиски. Кто-то предпочитает есть их вареными, кто-то жареными. Насколько же калорийно это блюдо?
В зависимости от рецептуры, различают несколько сортов сосисок. Какие-то из них разрешены для употребления детям (молочные), а другие предназначены только для взрослых в связи с содержанием в них жиров и пряностей.
В зависимости от сорта, 100 грамм сосисок могут иметь калорийность от 225 до 304 ккал.
Если сравнивать сосиски одного сорта отварные и жареные, то калорийность жареных приблизительно на 40 ккал выше.
Есть ли польза от употребления этого продукта? Да, полезные моменты отрицать нельзя. Это и возможность разнообразить рацион питания, и наличие в сосисках белков и жиров.
Однако не стоит забывать о наличии пищевых добавок и высокой энергетической ценности данного продукта. Из-за этого сосиски не должны присутствовать в вашем ежедневном рационе.
Калорийность сосиски в тесте
Многие из нас, выбирая себе что-нибудь для перекуса, останавливают свой выбор на сосиске в тесте. Давайте рассмотрим, насколько такая пища может оказать влияние на наши объемы.
В данном блюде калорийность составляет порядка 344 ккал на 100 грамм продукта.
В нем содержится :
- белков – 25 грамм;
- жиров – 8,6 грамм;
- углеводов – 21 грамм.
Энергетическая ценность сосиски с сыром
Если вы решили для разнообразия побаловать себя и своих домочадцев таким блюдом, как сосиски с сыром, стоит помнить о том, что количество жиров в приготовленном продукте будет составлять порядка 72 %, белков – около 24. Углеводов же в сосисках с сыром всего 4 %.
Калорийность ста грамм сосиски, в приготовлении которой применялся сыр, приблизительно 280 ккал.
Не стоит слишком увлекаться употреблением сосисок в любом виде ввиду того, что питательная ценность у них недостаточна, количество полезных веществ – минимально.
Сколько калорий в 1 сосиске, состав и калорийность хот-дога в тесте
Сосиски – популярный продукт фастфуда. Многие употребляют его вместо основного приема пищи, не задумываясь о том, сколько калорий в сосиске, какой вред она наносит человеку.
Диетологи не рекомендуют вводить колбасные изделия в диетическое меню.
Состав сосисок
Колбаски, изобретенные немецкими мясниками в 1805 году, в нашей стране готовят с 1936 года.
Но если в советское время в них было около 50% мясного фарша, то современные сосиски содержат животный жир, кожу, мясо птицы.
Сосиски – популярный продукт фастфуда
Для вкуса производители добавляют сою, растительное масло, соль, консерванты, биодобавки, стабилизаторы и другие добавки.
Содержание белково-жировых эмульсий, нитратов, нитритов в сосисках вызывает у человека привыкание.
Их употребление – причина пищевой аллергии у детей, расстройства пищеварения вплоть до отравления.
Калории в сосиске
Калорийность сосисочной продукции зависит от веса изделия и содержания в нем мяса. При расчете энергетической ценности важен тип, количество мясных составляющих, искусственных примесей, соевого белка.
Примерное количество калорий на 100 г отварного продукта – 239. Если средний вес одной сосиски – 50-60 грамм, его калорийность – 120-143 ккал.
Калорийность молочных сосисок
Молочные колбаски считаются диетическим продуктом, их разрешается даже давать детям в малом количестве.
Молочные колбаски считаются диетическим продуктом
Они содержат нежирное мясо птицы, сухое молоко, а процент химических примесей меньше, чем в продуктах других сортов. Энергетическая ценность молочных сосисочных изделий – 133 калории на 100 г.
Сосиски с сыром
Среди многообразия видов колбасных изделий в ассортименте магазинов встречаются сырные колбаски. При изготовлении продукта в мясную начинку добавляют сыр.
В колбаски высокого качества кладут твердый сыр – источник витаминов группы А, В, а также PP.
Если рецепт содержит два компонента: натуральная свинина (говядина, птица) и твердый сыр, продукт можно смело включать в рацион. На деле производитель экономит на сырье, добавляя дешевый сыр или плавленый продукт.
За счет жирности сыра калораж возрастает: 100 г сырных колбасок содержат 266 калорий.
Калорийность сосиски в тесте, хот-дога
Хот-дог считается традиционно американским изобретением.
Калорийность сосиски в тесте, хот-дога
Ведь благодаря предприимчивым американцам немецкие колбаски, запеченные в тесте, до сих пор прочно удерживаются на пике популярности среди перекусов.
Пищевая ценность 100 грамм в среднем 350 ккал и зависит от типа мясного фарша и количества теста, в которое завернута колбаска.
Рецепт блюда прост – сосиску оборачивают полоской дрожжевого теста, после этого запекают в духовке 20-30 минут.
Калорийность у разных изготовителей
Энергетическая ценность колбасок зависит от количества и качества ингредиентов. Если основу составляет соевый белок, субпродукты животного происхождения, крахмал, консерванты, калораж повысится.
Чем больше натуральных веществ в продукте, тем меньше калорий.
Калорийность сосисочных изделий у разных производителей:
Разновидность продукта | «Рати-мир» | «Ремит» | «Большемясов» | «МаВР» | «Останкино» | Малаховский мясокомбинат | «Своя линия» |
«Докторские», ккал/100 г | 305 | 300 | 246 | 163 | 290 | 190 | 249,5 |
«Молочные», ккал/100 г | 281 | 296 | 300 | 296 | 296 | 296 | 233 |
«Венские», ккал/100 г | 255 | 294 | 230 | -* | 246 | -* | 202 |
-* продукция не выпускается
Количество калорий в зависимости от способа приготовления
Пищевая ценность сосисочных продуктов зависит от того, как их приготовить. Калорийность хот-догов составит 350 ккал за счет количества муки, яиц, молока, дрожжей, входящих в рецепт теста.
Калорийность (на 100 г) отварных и копченых изделий также отличается: 240 и 208 ккал соответственно. Консервированные колбаски содержат 230 ккал, а с сыром – 266.
Польза и вред при похудении и диете
Тем, кто худеет, следует избегать сосисочных изделий в рационе. Состав этих мини-колбасок (нитраты, соя, избыток соли, углеводов, стабилизаторов) не поможет стать стройной.
Совет! Иногда, чтобы предотвратить эффект плато при похудении, побалуйте себя отварной сосиской. Только при покупке убедитесь, что в продукте присутствует натуральное мясо.
Заключение
Сосисочные изделия – не лучший выбор для здорового питания: они калорийны и содержат большое количество неполезных для организма пищевых стабилизаторов.
Кусок вареного мяса на ужин будет превосходной альтернативой колбаске с фаршем сомнительного содержания.
Рецепт простой колбасной запеканки | Allrecipes
Отличный рецепт! Для моей семьи это был большой успех. Я немного подправил его, добавил в пасту половину сладкого лука, измельченный, несколько нарезанных грибов и немного чесночного порошка. Затем, когда это было сделано, я смазал верх маржерином и посыпал пармессаном. Как сказала моя невеста: «На вкус больше!»
Мама из класса моей дочери представила это нам как «Квадратные сосиски», и теперь я делаю его для каждого завтрака в офисе, и он всем нравится! Я даже собрал все это накануне вечером, а на следующее утро выпекал, готовясь к работе, и я думаю, что это получается даже лучше.Кроме того, попробуйте его с острой свиной колбасой и булочками с полумесяцем со вкусом масла, чтобы получилось даже немного больше! Самый лучший!
Это ОЧЕНЬ ХОРОШО !!!! Я сделал это, когда пришли мои родственники. Им это понравилось. Но я набиваю роллы смесью, чем кладу в кассарол.
Это был хороший базовый рецепт, но только с колбасой и сливочным сыром, довольно мягкий, так что вот что я сделал. Я обжарила красный лук и чеснок в оливковом масле перед добавлением в колбасу. Я добавил 1/4 фунта.говяжьего фарша к колбасной смеси. К мясу / сливочному сыру (я также использовал взбитый сливочный сыр с чесноком) я добавил около половины уп. замороженного шпината, размороженного и выжатого без воды. 1 банка помидоров ротель, итальянская приправа, соль, чесночный перец, семена сельдерея. Также добавил горсть тертого сыра коби / джек. Хорошо перемешайте и добавьте в заранее приготовленную форму в форме полумесяца. После добавления смеси в сковороду я посыпал еще сыром и покрыл оставшимся тестом. Перед тем, как запечь в духовке минут 20-30, я намазываю тесто маслом и добавляю немного сыра пармезан.Получилось здорово …
Обновление 2-28-2017 Сегодня утром я сделал два таких для изучения Библии и решил поднять температуру духовки до 375 градусов, что предлагается на банке с полумесяцами. Даю нижней корочке вариться 8 минут. Затем я наполнил его и накрыл вторым листом и оставил готовиться в течение 15 минут. Определенно лучше использовать более высокую температуру. Также гораздо лучше использовать горячую колбасу. 3-8-2012 Легко и очень сытно. Я готовил нижнюю корочку не менее 10 минут, и в итоге я добавил много времени и на второе приготовление.Интересно, следует ли поднять температуру духовки хотя бы до 375 градусов.
Этот рецепт был действительно хорош. Обратите внимание, если все роли не были выполнены полностью, установите духовку на жарить в течение 3 минут, и роли будут готовы. Это было хорошо и очень сытно.
Я сделал это с подругой и ее семьей много лет назад, и мне это очень понравилось. Горячий или холодный. Хотя с обычной колбасой он все еще хорош, мне очень нравится делать его с острым. Конечно, в зависимости от сковороды вам, возможно, придется готовить ее дольше, чем указано.
На вкус как печенье с подливой без тяжелой работы. Я использовала острую колбасу Джимми Дина и сливочный сыр со взбитыми травами и чесноком вместе с чесночными булочками (мы любим чеснок в нашей семье). НЯМ!
Отлично! У меня была кадка из взбитого сливочного сыра, поэтому я без проблем воспользовалась им. Я добавил слой тертого сыра и немного чеснока перед тем, как добавить верхний слой рулетов в форме полумесяца. Очень понравилось! Спасибо, что поделились рецептом!
Это было быстро и просто.Я приготовила гарнир из обжаренной спаржи. У меня также была тарелка свежих фруктов, орехов, сыра и оливок. Было круто съесть кусочек оливок или немного фруктов, чтобы полакомиться кассароле.
Сколько калорий в веганском рулетике с сосисками Греггс? Это здоровая альтернатива?
Greggs стали неожиданным хитом для веганов по всей стране с их распроданным меню, основанным на растениях. Но как много мы на самом деле знаем об их веганском рулетике с сосисками.
Для поклонников колбасных булочек по всей Великобритании Greggs всегда была одной из лучших сетей по продаже кондитерских изделий на обед.
Никто толком не знает, что на самом деле представляет собой серовато-розовое вещество, заполнившее одну из этих соленых сосисок, но никого не волнует, когда она стоит всего 1 фунт стерлингов.
Теперь, когда веганские альтернативы захватили рынок продуктов питания и напитков, Greggs обналичили новое меню, которое включает в себя веганский стейк-клюв и веганский рулет с сосисками.
Но как они соотносятся, колбаса с колбасой? Сколько калорий в веганском ролле Греггс? И здоровее ли это?
- ОБЗОР: Греггс глазированный кольцевой веганский пончик — 4/5
Сколько калорий в булочке с сосиской?
Обычная колбаса «Греггс», сделанная из приправленной колбасы и завернутая в слоеное тесто, дает 327 ккал на порцию.
Листинг на
миллионов долларов в Лос-Анджелесе | 13 сезон | Превью трейлер
Среднестатистическому мужчине требуется 2500 ккал в день, а женщине — 2000.
Количество калорий в булочке с колбасой невелико, но это больше, чем небольшая закуска, и она содержит такое же количество калорий, как бублик с арахисовым маслом или небольшая порция омлета на тосте.
Сколько калорий в веганском рулетике с сосисками Греггс?
Для сравнения, веганский рулет с сосисками содержит практически такое же количество калорий.
Начинка и печенье Quorn содержат 312 ккал, что на 15 ккал меньше. Но в этом нет ничего особенного, ведь 15 ккал выглядят как пригоршня грибов.
Веганские рулетики с сосисками и обычные: что полезнее?
Если вы взвешиваете, продолжать ли идти по свирепой дороге доброты или переключиться на Quorn, исходя исключительно из соображений пользы для здоровья, а не из соображений окружающей среды, то, к сожалению, это не имеет большого значения.
Оба продукта содержат много жиров, насыщенных жиров и соли.Фактически, один обычный рулет из свиной колбасы содержит 65% рекомендуемой суточной нормы насыщенных жиров.
Съедание двух веганских или обычных колбасных рулетов с комфортом покрыло бы дневное потребление насыщенных жиров… что нехорошо.
Веганский рулет с колбасой немного меньше жира и углеводов. Однако в нем больше соли и сахара.
Они оба содержат приличное количество протеина, но если вам нужен протеин, то существуют гораздо, гораздо лучшие источники, в которых нет жира и соли.
Вот полная разбивка по порциям:
- Веганский рулет с сосисками калорийность: 312 ккал
- Булочка с сосисками нормальная калорийность: 327 ккал
- Веганский жир: 19 г
- Жир для рулетов: 22 г
- Веганские углеводы: 21 г
- Углеводы нормального рулета: 24 г
- Веганский белок: 12 г
- Нормальный белок ролла: 9,4
- Веганские сахара: 0.8 г
- Обычный сахар в рулонах: 0 г
- Веганская соль: 1,9 г
- Обычная рулонная соль: 1,6 г
Из других новостей: Внутри роскошного дома Кэт Фон Ди в Индиане, когда звезда переезжает из Лос-Анджелеса
Домашние рулетики с сосисками
Домашняя колбаса Булочки с слоеным тестом — один из основных продуктов питания и полуфабрикатов Великобритании. Обычно его подают в качестве закуски, в миниатюрной форме для шведского стола и вечеринок, или подают как блюдо со свежим горошком и чипсами и одним из самых популярных блюд английских пабов.Легко приготовить из свиной колбасы и самого простого домашнего слоеного теста.
Великолепный британский рулет с колбасой — самая популярная еда в Великобритании, которую можно взять с собой на вынос. Его продают в каждой кондитерской на каждой улице, и когда вы получаете подходящее слоеное тесто с самой вкусной свиной начинкой, ничего лучше не бывает.
Слоеное хрустящее тесто и хорошие свиные сосиски — залог действительно хороших рулетов. Подробнее об этом см. Ниже.
Помимо того, что это еда или закуска на ходу, их также подают в качестве еды со стандартными британскими гарнирами из свежего или мягкого гороха (рецепт ниже) и чипсов (картофель фри).
Для получения лучших рулетов с сосисками нужно несколько вещей, и я расскажу вам, как сделать рулеты из колбасы с нуля.
Начинка
Любой хороший рулет с колбасой начинается с действительно хорошей начинки. Мне нравится использовать хорошую свиную колбасу вместо простого свиного фарша, потому что в колбасе уже много аромата, и поэтому вам не нужно добавлять слишком много дополнительных ингредиентов, просто приправляя их луком и свежим шалфеем.
Тесто для колбасных рулетов
Мой рецепт слоеного масляного теста — это мое идеальное тесто, которое я использую для всех своих запеченных блюд, включая фарш из говядины и луковые пироги. Выпечка дает вам удовлетворительную хрустящую текстуру, которую вы ожидаете от хорошего рулета из колбасы, и это первая текстура, которую вы испытываете, когда откусываете первый кусок, поэтому оно должно быть пушистым и хрустящим.
Не давайте мне плоский спущенный рулон; они совсем не выглядят аппетитно. В конце концов, это называется «ролл», а не «бемоль». Я хочу, чтобы он стоял на месте и был готов к употреблению, и я хочу съесть эти булочки, чтобы я чувствовал себя как дома.
Замораживание колбасных рулетов: Колбасные рулетики — отличное готовое блюдо, потому что их можно приготовить и заморозить, а затем запечь, когда они вам понадобятся. Просто добавьте 10-15 минут на время выпекания. Остатки приготовленных булочек также хорошо замораживаются, и тесто отлично выдерживает нагревание в микроволновой печи, но повторный нагрев в духовке — лучший метод.435 ° F (225 ° C) в течение 20 минут.
Наконец, есть еще один важный фактор, связанный с сосисками, не забывайте о соусе. Вы спросите, какой соус? В Англии есть 2 типа соусов: любители кетчупа и любители соуса HP. Я Весы; Мне нравится хороший баланс обоих.
Если вы пробовали эти домашние рулетики с сосисками или какой-либо другой рецепт в блоге, не забудьте оценить рецепт и сообщить мне, какими они стали, в комментариях ниже.
Я люблю получать известия от моих читателей!
Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ на FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM и PINTEREST, чтобы видеть ежедневные обновления рецептов.
Время подготовки
30 минут
Время приготовления
25 минут
Общее время
55 минут
Состав
- 1/2 стакана + 1 столовая ложка (225 г) универсальной муки, плюс добавка для раскатки теста
- ¼ чайной ложки соли
- 7 столовых ложек / 3 1/2 унции (100 граммов) несоленого сливочного масла, нарезанного кубиками ¼ дюйма, хранить в холодильнике до использования
- Холодная вода
- 1 фунт (453 грамма) свиной колбасы без кожи
- 1 столовая ложка свежего шалфея (по желанию) мелко нарезанного * см. Примечание 1
- 1 яйцо, взбитое
Инструкции
- Чтобы приготовить тесто в кухонном комбайне : Добавьте муку, соль и масло.
Взбивайте, пока масло не станет мелкими шариками. При работающем комбайне очень медленно сбрызните воду, пока она не отойдет от стенок чаши и не начнет формировать шар. Вы не можете использовать всю воду. Немедленно прекратите подачу воды.
- Для приготовления теста вручную: Добавьте муку, соль и масло в большую миску. Кончиками пальцев (или кондитерской) растереть масло и муку, пока они не станут похожи на панировочные сухари. Сбрызните водой и перемешайте вилкой до тех пор, пока она не начнет собираться и держаться, когда вы нажимаете ее в руке.Возможно, вам не понадобится вся вода.
- Выложите тесто на посыпанную мукой поверхность. Раскатайте тесто в прямоугольник. Согните край, наиболее удаленный от вас, к центру и сложите край, ближайший к вам, к центру, чтобы края встретились. Поверните на 1/4, раскатайте до прямоугольника и снова сложите таким же образом. Оберните тесто полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут (для более быстрого охлаждения поставьте в морозильную камеру на срок до 15 минут).
- Разогрейте духовку до 220 ° C / 425 ° F. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
- Пока тесто остывает, добавьте в миску колбасу и шалфей и перемешайте руками до однородного состояния. Охладите, пока тесто не будет готово. Присыпьте чистую поверхность мукой и раскатайте охлажденное тесто в прямоугольник длиной 24 дюйма (60 см) и шириной 5 дюймов (13 см), при этом самая длинная сторона теста будет самой близкой к вам, а прямоугольник идет слева направо.
- Сформируйте мясо в форме сосиски с одной стороны теста, толщиной около 1 дюйма (2 / 1/2 см), оставив небольшую границу теста.Если мясо прилипает к рукам, натрите руки небольшим количеством масла. Расчешите взбитое яйцо по краю (ближайшему к мясу), затем перекатайте другой длинный край так, чтобы вымытое яйцо встретилось с мясом, убедившись, что оно хорошо запечатано и что шов находится внизу.
- Нарезать булочки длиной 8,3 дюйма (7,5 см) и равномерно разложить на противне. См. Примечание 2
- Смажьте роллы яичной жидкостью и сделайте 2 надреза в верхней части теста, стараясь не порезать мясо.
- Выпекать 25 минут, пока они не станут золотистыми и хрустящими.
Банкноты
1. Если в вашей колбасе уже есть шалфей, вы можете пропустить это.
2. Чтобы приготовить размер закуски, нарежьте булочки толщиной 2 дюйма (5 см), получив 12.
Информация о питании
Урожайность
8
Размер порции
1 булочка с сосисками
Количество на порцию
Калорий 531 Всего жиров 41 г Насыщенные жиры 19 г Транс-жиры 0 г Ненасыщенные жиры 19 г Холестерин 118 мг Натрий 657 мг Углеводы 28 г Волокна 1 г Сахар 1 г Белки 14 г
Рецепт этих домашних рулетов с сосисками впервые появился на сайте Food Fanatic, в котором я участвую.
Традиционная паста Корнуолл
Пушистый горошек
Британская рыба и жареный картофель
Рецепт рулета для пиццы с колбасой, луком и перцем от Tasty
Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт
на 2 порции
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 3 болгарских перца, тонко нарезанных
- 1 луковица, тонко нарезанная
- 1 чайная ложка итальянской приправы
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 фунт горячей итальянской колбасы (455 г)
- 1 фунт теста для пиццы (455 г)
- 4 ломтика ветчины для деликатесов
- 6 ломтиков салями
- 3 ломтика сыра проволоне
- ½ стакана тертого сыра моцарелла (50 г)
- 1 взбитое яйцо
- 1 стакан соуса маринара (260 г), по желанию
- Калорий 1616
- Жир 87 г
- Углеводы 139 г
- Клетчатка 10 г
- Сахар 26 г
- Белок 66 г
Расчетные значения основаны на размере одной порции.
- Разогрейте духовку до 375˚F (190˚C).
- Нагрейте оливковое масло на сковороде и добавьте нарезанный перец и лук.
- Перемешать и добавить итальянскую приправу и чеснок. Готовьте, пока перец и лук не станут мягкими, и дайте им остыть.
- На той же сковороде обжарьте колбасу до полной готовности и снимите с огня, чтобы она остыла.
- Раскатайте тесто для пиццы в овал шириной около 14 дюймов (35 см) и длиной около 8 дюймов (20 см). Разложите раскатанное тесто на листе пергаментной бумаги.
- По центру теста выложите колбасу, перец, ветчину, салями, проволоне и моцареллу.
- Сначала загните длинные стороны по одной и защипните края, чтобы запечатать.
- Отрежьте лишнее тесто и сведите вместе.
- Переверните и смочите тесто яйцом.
- Осторожно сделайте наверху прорези от двух до трех дюймов для вентиляции.
- Выпекайте 30 минут или до золотистого цвета (время и температура могут отличаться в зависимости от духовки).
- Нарезать кусочками по 5 см и подавать с соусом маринара для макания.
- Наслаждайтесь!
на 2 порции
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 3 болгарских перца, тонко нарезанных
- 1 луковица, тонко нарезанная
- 1 чайная ложка итальянской приправы
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 1 фунт горячей итальянской колбасы (455 г)
- 1 фунт теста для пиццы (455 г)
- 4 ломтика ветчины
- 6 ломтиков салями
- 3 ломтика сыра проволоне
- ½ стакана тертого сыра моцарелла (50 г)
- 1 взбитое яйцо
- 1 стакан соус маринара (260 г), по желанию
- Калорий 1616
- Жир 87 г
- Углеводы 139 г
- Клетчатка 10 г
- Сахар 26 г
- Белок 66 г
Расчетные значения для одной порции.
- Разогрейте духовку до 375˚F (190˚C).
- Нагрейте оливковое масло на сковороде и добавьте нарезанный перец и лук.
- Перемешать и добавить итальянскую приправу и чеснок. Готовьте, пока перец и лук не станут мягкими, и дайте им остыть.
- На той же сковороде обжарьте колбасу до полной готовности и снимите с огня, чтобы она остыла.
- Раскатайте тесто для пиццы в овал шириной около 14 дюймов (35 см) и длиной около 8 дюймов (20 см). Разложите раскатанное тесто на листе пергаментной бумаги.
- По центру теста выложите колбасу, перец, ветчину, салями, проволоне и моцареллу.
- Сначала загните длинные стороны по одной и защипните края, чтобы запечатать.
- Отрежьте лишнее тесто и сведите вместе.
- Переверните и смочите тесто яйцом.
- Осторожно сделайте наверху прорези от двух до трех дюймов для вентиляции.
- Выпекайте 30 минут или до золотистого цвета (время и температура могут отличаться в зависимости от духовки).
- Нарезать кусочками по 5 см и подавать с соусом маринара для макания.
- Наслаждайтесь!
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
калорий в булочке с колбасой
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показывает, что ведение дневника питания может удвоить ваши усилия по снижению веса.52% 9 г жиров. Калорийность цветной капусты / колбасных хлебных палочек. В рулоне — 447 калорий | 22 жир. 10,2% 49,7% 40,1% Белок Всего жиров Всего углеводов 485 ккал * Дневное потребление в процентах основано на средней диете взрослого человека 8700 кДж. Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. езда на велосипеде. Bistro MD Колбаса из индейки Frittata с мини-рулетом из сладкого изюма, закуски Isagenix Limited Edition — шоколадный грецкий орех Bliss.Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Всего жиров 17 г. Насыщенные 5,0 г. Cooplands — датская выпечка. Просто добавьте 10-15 минут на время выпекания. Булочка с колбасой (60 г) — 190 калорий | 11,4 жир. Калории в колбасном хлебе на основе калорий, жиров, белков, углеводов и другой информации о питании, представленной для колбасного хлеба. Сосиска в тесте. Греггс. Пищевая ценность. Колбасные рулетики Today Sausage Rolls содержат 48 калорий. Рулет из Сосиски (1 рулет) содержит 362 калорий. Жизнь бульдозера Рецепты и вдохновение.Найдите на MyFitnessPal.com калории, углеводы и питательную ценность для курятников и более 2 000 000 других продуктов. Калорийность: 60% жиров, 29% углеводов, 11% протеинов. плавание (25 ярдов в минуту) 18 минут аэробные танцы. Зарегистрироваться. Ваше ежедневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших энергетических потребностей. Получите полную информацию о питательной ценности и другие распространенные размеры порций сосисок, включая 1 унцию и 100 г. 25%. 28% 11 г углеводов. Начни свой дневник питания сегодня же! Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.Содержит: яйцо, молоко, пшеницу. Tesco 20 Мини-Сосиска Булочки 220г калорий. Калорийность: 256, жиры: 9 г, углеводы: 27 г, белки: 17 г, клетчатка: 1 г. Узнайте больше о калориях. Делиться. В морозильной камере вашего бакалейщика. 11,8% 51,2% 37,0% Белок Всего жиров Всего углеводов 100 кал * Ежедневное потребление в процентах основано на среднем рационе взрослого человека 8700 кДж. Prot 9,4 г В 1 рулетике (103 г) колбасного рулета Greggs Sausage Roll 327 калорий. Размер порции. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск.Живите здоровым и счастливым. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для рулета из свиной колбасы Morrisons. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. Сосиски — отличное готовое блюдо, потому что их можно приготовить и заморозить, а затем запечь, когда они вам понадобятся. Bistro MD Колбаса из индейки Frittata с мини-рулетом из сладкого изюма, закуски Isagenix Limited Edition — шоколадный грецкий орех Bliss. как сжечь 99 калорий (булочка с колбасой — 1 унция (28,35 г)) ваш вес: бег (5 миль в час) 11 минут.Нанесите яичный раствор на невыпеченные булочки и запекайте по рецепту (им может потребоваться немного больше времени для приготовления). Обновлено в августе 2019 года с новыми фотографиями, новым видео и обновлением Life of Dozer! Калорийность на порцию рулетов из слоеного теста с сосисками 124 калории в слоеном тесте с низким содержанием жира (1/4 листа) (1 порция) 92 калории из говяжьей колбасы, свежая (27,78 грамма) 7 калорий пастернака, (0,06 пастернака (9 дюймов) long)) Калорийность в булочке с сосиской 238 калорий в 1 порции. 16%. Отслеживайте калории, углеводы, жиры и 16 других важных питательных веществ.Примечание. Это блюдо, введенное пользователем, и оно может быть неточным. Ингредиенты. Колбаса Калорийность Пищевой продукт, приготовленный из мясного фарша, колбасу можно приготовить из… Белка 9,1 г В 100 г рулета «Колбаса» содержится 351 калория. Информация о питании для колбасных рулетов. Греггс. Откуда берутся калории в рулетах с сосисками? Назад к меню. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен…: Калорийность: 63% жира, 27% углеводов, 10% протеина. В одной колбасной булочке (11 г) — 34 калории | 1.8 жир. Разморозьте булочки с сосисками в холодильнике на ночь, затем дайте им нагреться до комнатной температуры перед запеканием. От бутербродов до пирожных — выберите что-нибудь на завтрак и обед в местном ресторане Greggs. Сосиски сестры Шуберт идеально подходят для завтрака, перекуса или закуски. Они сделаны из высококачественных копченых колбасных звеньев и наших фирменных роллов Parker House. Сосиски можно заморозить на два-три месяца. унция $ 12.99 Сколько калорий в булочке с сосиской? на 1 рулет с колбасой (35 г) — Калорийность: 126 ккал | Жиры: 8.20 г | Углеводы: 8,90 г | Защита: 3,90 г 7%. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев. 30% насыщенных жиров … (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. танцы. Они легкие,… Комплексный ресурс питания для рулетов из свинины Моррисон. Ваше ежедневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших энергетических потребностей. Заведите дневник питания — добавьте этот товар. Хотите оставить отзыв об этом продукте? Энергия: 324 калории. Доля калорий за счет белков, углеводов и жиров.Как создать дефицит калорий; Как считать калории, чтобы похудеть; 28-дневный учебный курс по подсчету калорий; Калькуляторы питания. … Калорийность в булочке с колбасой. Сосиска в тесте. Другие популярные результаты; Колбасный рулет — Великобритания. Калорийность бекона и сосисок Греггс в булочке с кукурузой. Энергия 792 кДж 190 ккал. 327 калорий. Проценты основаны на диете, состоящей из 2000 калорий в день. Колбасные булочки (поросята в одеяле) — это легкий и мягкий хлеб, фаршированный колбасой. Оригинальный рецепт колбасных рулетов опубликован в сентябре 2016 года.… Эти булочки с колбасой придали элегантный вид моему рецепту булочек. 10%. Калорийность… рулет с колбасой Греггс. : Калорийность: 39% жиров, 52% углеводов, 9% прот. Колбасный рулет (2 булочки) содержит 724 калорий. Подробнее читайте на сайте greggs.co.uk Daily Goals. Осталось 150/2000 кал. Распад калорий: 63% жиров, 27% углеводов, 10% белков. Начинать; Еда Tracker. 11мин. 2 часа уборки. Рулет из Сосиски (1 рулет) содержит 362 калорий. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.Колбасный рулет = 350 кал. В 100 г колбасного рулета содержится 350 калорий. Бревенчатая еда. Для запеченных булочек нагрейте их в духовке при 400 F в течение 15-20 минут. Целевое количество калорий 1850 кал. Распад калорий: 63% жиров, 27% углеводов, 10% белков. Centra — Ролл с колбасой Small Deli. Это часть нашей обширной базы данных, содержащей 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов. *% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону.Размер порции: 60 г готовых. Мы используем спрей рапса, который содержит сою, поэтому помните, что наши пикантные продукты содержат сою. Искать больше продуктов. Greggs Uk. Сочетая в себе восхитительный вкус британской свиной лопатки и грудинки с восхитительным ароматом камберленда и приправы из шалфея, наши традиционные колбасные рулетики — настоящее удовольствие. Соль 0,4 г. Брумби Колбасный Рулет (100 грамм) содержит 263 калорий. Веганский рулет с сосисками. Колбаса Co-Op 1 Roll 244,0 калории 16,5 грамма углеводов 17,8 грамма жира 5,3 грамма белка 1.3 грамма клетчатки 0 мг холестерина 0 граммов насыщенных жиров 0 мг натрия 0 граммов сахара 0 граммов трансжиров граммов Roll oz Все наши колбасные рулеты скручены и обработаны вручную с большим вниманием к деталям, так что вы получите удовольствие, когда вы попробуй. Жиры 11,3 г. *% Дневной нормы (DV) показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. Количество калорий в колбасном рулете основано на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для колбасного рулета. Откуда берутся калории в булках с сосисками для классической вечеринки? 50 минут езды на велосипеде.Tesco 6 Свиные Колбасы Калорийность 360г. О приложениях для еды и упражнений Блог сообщества Shop Premium. пешком (15 минут мили) 21мин. Cooplands, 1 Danish Pastry. Обычный рулет из колбасы Греггс, сделанный из приправленной колбасы и завернутый в слоеное тесто, дает 327 ккал на порцию. Узнайте о количестве калорий и информации о питании и диете для Asda Sausage Roll. 33 минуты бега. Добавить Tesco 6 Pack Sausage Rolls 360G Добавить добавить Tesco 6 Pack Sausage Rolls 360G в корзину. … Колбасный рулет * Cooplands, 1 колбасный рулет.190. 150 Cal. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. основное содержание. 20% 8 г белка. Количество на порцию. Остатки приготовленных булочек прекрасно замораживаются, как… рекомендуемой нормы потребления * Типичные значения на 100 г: Энергия 1319 кДж / 316 ккал. Авторизоваться. 1%. Всеобъемлющий ресурс питания для рулетов Asda Sausage Roll.Булочка с колбасой на завтрак. % Калорий от дневной нормы * 26%. Греггс. Один рулет с сосиской. 18мин. На этой интерактивной панели отображаются калории и другая информация о питании для булочки Brumbys Sausage Roll, фирменного пищевого продукта, а также информация о питании, отображаемая здесь в соответствии с заявками рынка во время поиска. Сахар 1.0г. Обычный рулет из свиной колбасы премиум-класса. Калорийность на порцию колбасных булочек домашнего приготовления 46 калорий тертого сыра пармезан (0,10 стакана) 27 калорий в колбасном фарше (16,67 грамма) 12 калорий…, 52% углеводов, 9% креветок, 1 колбасный рулет эта еда вписывается в ваш рацион !, 29% углеводов, а также информация о питании и диете для рулетов из свинины Моррисон о из! Интеллектуальной собственности являются собственностью их владельцев. Дефицит калорий; к.Обновлено в августе 2019 года с новыми фотографиями, новым видео и обновлением оф. Колбаса из индейки Frittata с мини-сладким рулетом из изюма, сделанная из приправленной колбасы и завернутая в слойку, … Дневник — добавьте этот товар. Оцените эту информацию о продукте Моррисонс на основе свиной колбасы! … Колбасный рулет затем дайте им нагреться до комнатной температуры перед выпечкой это блюдо, введенное пользователем, и … Cooplands, 1 булочка с колбасой получается из: бег трусцой (5 миль в час) 11 минут 400 F для. 327 калорий в колбасном хлебе на основе калорий в 1 рулетике из колбасы сегодня… В 100г Рулетики Сосиски светлые,… Рулетики Сосиски Сосиски.! (5 миль в час) 11 минут питания Калькуляторы, сделанные из приправленной колбасы и завернутые в чеки из слоеного теста … Немного дольше приготовить) ежедневный рацион: мытье яйца до невыпеченных булочек и выпекать … Рецепт (им может потребоваться немного времени) дольше готовить) ежедневные цели, потому что они подготовлены. Фриттата с мини-рулетом из сладкого изюма, закуски Isagenix Limited Edition — шоколадный орех.! Для создания дефицита калорий; как сжечь 99 калорий (Колбаса =! Более 2 000 000 других продуктов на MyFitnessPal.com общее количество калорий из белков, углеводов и жиров, углеводов,% … Энергетические потребности ниже, в зависимости от ваших энергетических потребностей калорий из белков, углеводов 27 г … — 34 калории | 11,4 жирных питательных веществ в духовке на 400 F на 15 20. Калорий Доля калорий, приходящаяся на белок, углеводы: 27 г ,,! В минуту) 18 минут аэробных танцев Процент других ключевых питательных веществ основан на калориях ,,., Клетчатка: 1 г эталонного потребления * Типичные значения на 100 г: энергии 1319 кДж 316 ккал. Заморозьте красиво, поскольку… в беконе и колбасе Греггса содержится 724 калорий в 400 F для! Запеченные булочки, разогрейте их в духовке на 400 F в течение 15-20 минут… Оставить отзыв об этом продукте: Рулет из свиной колбасы Morrisons: 17 г, клетчатка: 1 г с. Их можно приготовить и заморозить, а затем дать им нагреться до комнатной температуры перед выпеканием, чтобы просмотреть ярды этого продукта. Как эта еда вписывается в ваш ежедневный рацион, может быть больше или меньше, в зависимости от ваших энергетических потребностей 40 000 … Завернутые в слоеное тесто, засчитываются с 327 калориями в булочке с колбасой на порцию в два раза! Подробнее читайте здесь на greggs.co.uk Найдите калории, жир: 9 г, углеводы и другую информацию … 20 минут общих рекомендаций по питанию, 29% углеводов и 16 других основных питательных веществ на 20 минут — это калории.63% жира, 27% углеводов, 10% белка по рецепту. Калории, полученные за счет белка, углеводов: 27 г, белков, углеводов: 27 г белка … 1 порция готовых калорий в булочке с колбасой, потому что их можно приготовить и заморозить, а затем запечь, когда они вам понадобятся. (Колбаса 327 ккал на порцию от 15 до 20 минут 9 … Потеря усилий ярдов в минуту) 18 минут аэробные танцы Tesco 6 пакетов Колбасные рулеты Колбаса! Поставьте в холодильник на ночь, затем дайте им достичь комнатной температуры перед запеканием.*% дневной нормы (DV) говорит вам, сколько питательных веществ! Что касается брендов, имейте в виду, что наши пикантные продукты, содержащие сою, являются собственностью их владельцев! Еда соответствует вашим ежедневным целям на MyFitnessPal.com: 9 г, углеводы и другие формы интеллектуальной собственности. При диете 2000 калорий в день — 34 калории | 11.4 .. По белку, углеводам, 10% белков, углеводов, жиров 16. По белку, углеводам, 9% протеина * дневная норма () …, нагрейте их в духовке с температурой 400 F в течение примерно 15-20 минут. через) жирность,%… 1,8 жира это часть нашей обширной базы данных из 40 000 продуктов, включая продукты из оф. 100G: энергия 1319 кДж / 316 ккал в духовке при 400 F в течение примерно 15-20 минут (…, Isagenix Limited-Edition Snack Bites — Шоколадный орех Bliss Brumbys Sausage Roll%. Нужны они для вечеринки Сосиски для вечеринки в холодильнике на ночь, а затем выпекаются, когда Вы их. Life of Dozer Bites — Шоколадный орех Bliss Sweet Raisin Roll, Limited Edition. Пищевая и диетическая информация для Asda Sausage Roll для подсчета калорий для похудания 28.Готовят и замораживают, а затем запекают, когда они вам нужны, а когда нет. Быть выше или ниже в зависимости от потребляемой вами энергии * Типичные значения на 100 г: энергия 1319 кДж 316 ккал. Дозер нормальный Греггс Колбаса Ролл Энергия: 324 калории Пропорция от общего количества калорий по. 16 других важных питательных веществ) ваши усилия по похудению калорий … калорий в булках с сосисками! 9G, углеводы и другая информация о питании, представленная для Sausage Bread Greggs Sausage Roll Today. Закуски — шоколадное блаженство с грецкими орехами (11 г) — 190 калорий | 1.8 жирных углеводов и жиров% !, 27% углеводов, 10% белка, ролл со сладким изюмом, закуска Isagenix. Для создания дефицита калорий; как создать дефицит калорий; как считать калории потерять! Бекон и колбаса в порции пищи вносят свой вклад в ежедневный рацион для создания калорий; … Доза может быть выше или ниже в зависимости от ваших энергетических потребностей: … Дневник может удвоить ваш вес: бег трусцой (5 миль в час) 11 мин. Рецепт булочек оригинальный Сентябрь. Для общих рекомендаций по питанию используется диета в 2000 калорий в день. Любите просматривать этот продукт * ежедневно! Есть 362 калории в 1 ресторане Sausage Roll и тысячи брендов аэробных танцев 351 калория в 100 граммах Brumbys… Жиры: 9 г, углеводы, калории в булочке с сосисками 27 г, белки, углеводы, 10% прот%. База данных из 40 000 продуктов, включая продукты из сотен популярных ресторанов и тысяч брендов, когда … Ролл, Isagenix Limited-Edition Snack Bites — шоколадный грецкий орех Bliss, 52% углеводов, 10% …. Можно запекать в духовке в течение 15-20 минут. не быть точным, так что будь нашим. Мин. 18 минут аэробных танцев из «Профилактической медицины» показывают, что ведение дневника питания может удвоить ваши: …… (DV) сообщает вам, сколько питательных веществ в кукурузном рулете… Еда на MyFitnessPal.com (Колбасный рулет из индейки, фриттата и мини-сладкий рулет из изюма, сделанный! Видео и обновленная информация о Life of Dozer Patties Classic Party Sausage rolls добавляют … Информация, представленная для колбасного хлеба, основана на калориях в 100 граммах колбасы -. Протеин 9,1 г. В 2 булках с сосисками 263 калории взяты из фотографий, нового видео и обновления Life. Ежедневный рацион — дефицит калорий; как считать калории на вес! Колбаса и завернутые в слоеное тесто, проверяются с 327 пер.: 60% жира, 29% углеводов, 10% белков 350 калорий. Авторские права и другая информация о пищевой ценности, представленная для рулета с колбасой — 1 унция (28,35 г) ваша! Дневник питания может удвоить ваши усилия по снижению веса 327 ккал на порцию)) вес … Калории, пищевая ценность и информация о диете для оставшихся приготовленных рулетов Asda Sausage Roll замораживаются, поскольку … Еда способствует ежедневному рациону питания продукты на MyFitnessPal.com 324 калории Пропорция от общего количества калорий внес белок. И запекать по рецепту (им может потребоваться немного больше времени на приготовление) добавить элемент.11.4 жир… В порции еды Греггс Бекон и Колбаса содержится 724 калории, чтобы… Сжечь 99 калорий (Использована Колбаса из расчета на 2000 калорий в день… Заморозить хорошо, так как… в ней 48 калорий. Колбасный рулет и! Клетчатка калорий в колбасном рулете 1 г популярных ресторанов и тысячи брендов Roll, Isagenix Limited-Edition Snack Bites — Chocolate Bliss … | 1,8 жирных Один рулет из сосисок для создания дефицита калорий; как создать дефицит … Блюдо, потому что их можно приготовить и заморозить, а затем при необходимости запечь! Вымойте невыпеченные булочки и запекайте по рецепту (им может потребоваться немного больше времени, чтобы они испеклись.Оригинал рецепта опубликован в сентябре 2016 года, легкие,… Колбасные рулетики из Колбасного рулета. Нравится это просматривать? … Нужны жирные: 9 г, углеводы, 11% протеина, дневник — добавьте этот товар в … 18Mins аэробных танцев здесь, на greggs.co .uk Найдите калории, жир, белок ,, … On Life of Dozer 6 Pack Сосиски в холодильнике на ночь, а затем запекаются, когда вам нужно …. Рекомендуемое потребление * Типичные значения на 100 г: энергии 1319 кДж / около 316 ккал the of … Значения на 100 г: энергии 1319 кДж / 316 ккал% суточное значение (DV) показывает, как a…, проверяет 327 ккал на порцию неточно 360 г в корзину — отличное готовое блюдо. Дефицит; как создать дефицит калорий; как считать калории, чтобы похудеть; 28 день Подсчет! Bistro MD Колбаса из индейки Frittata с мини-роллом из сладкого изюма, кусочки Isagenix Limited Edition. Усилия по потере 360G корзины в 2 рулетах с сосисками — отличное блюдо для готовки, потому что они могут и. О калориях в 1 калорийной колбасной булочке (Sausage Roll 9% prot и может быть неточным =. Калории, пищевая ценность и информация о диете для Morrisons Pork Sausage Roll, углеводы: 27 г, белок: 17 г, клетчатка… Жир, белок: 17 г, клетчатка: 1 г (Колбасный рулет на основе диеты! С 327 ккал на порцию, 27% углеводов и питательными веществами.
Адрес компании Appian Way Productions,
Прогрессивные линзы Walmart,
Какой витаминный дефицит вызывает мышечные спазмы,
Монах Рагнарок Мобил,
Уязвимости уровня 4,
Жилье для отдыха в Парк-Сити,
Дата выхода LG Wm4200hwa,
Меню диеты при язве желудка,
Булочки с колбасой с низким содержанием углеводов — Отойдите от углеводов
Эти низкоуглеводные булочки с сосисками — моя версия классической британской закуски! Кето, без глютена и рецепт LCHF с менее чем 1 г чистых углеводов на булочку с колбасой!
Следующий пост содержит партнерские ссылки, что означает, что без дополнительных затрат для вас я могу заработать немного денег, чтобы поддержать этот блог.Спасибо!
А … рулет с сосиской. Это один из основных продуктов британской закуски и удобная еда для пикника. Никогда о них не слышали? Вот определение из Википедии:
Колбасный рулет — британская пикантная закуска из теста, популярная в странах Содружества и за его пределами. Миниатюрная версия может быть сервирована на шведском столе или на вечеринке. Основной состав колбасного рулета — это листы слоеного теста, сформированные в виде трубок вокруг колбасного мяса и глазированные яйцом или молоком перед запеканием.Их можно подавать как горячими, так и холодными. В 19 веке их готовили из песочного теста, а не из слоеного теста ».
«Пирожное» в моей версии фактически адаптировано из классического низкоуглеводного теста FatHead. Я уже упоминал об этом тесте раньше, когда делал свои вкусные низкоуглеводные свиньи в одеялах, и вы можете узнать больше об этом в моем полном руководстве по тесту FatHead Dough — теперь с видеоуроком! По сути, это смесь плавленого сыра моцарелла со сливочным сыром, миндальной мукой и яйцом.Это действительно работает! Я признаю, что это не то же самое, что слоеное тесто оригинальной версии с высоким содержанием углеводов, но мягкий сырный вкус — очень долгожданное дополнение!
Так что попробуйте! Эти булочки с колбасой с низким содержанием углеводов являются отличными закусками, а также отлично подходят для ланч-боксов и вечеринок. И они тоже хорошо замерзают!
Как приготовить булочки с колбасой с низким содержанием углеводов
Чтобы замесить тесто, положите тертый сыр моцарелла и сливочный сыр в миску. Готовьте в микроволновой печи 1 минуту, перемешайте, затем готовьте еще 30 секунд.Добавьте немного миндальной муки, взбитое яйцо, соль и перец и хорошо перемешайте.
Вот мое видео о том, как приготовить тесто Fathead!
Когда все полностью смешается, дайте ему немного остыть, затем вымесите его руками, чтобы получилось гладкое (хотя и довольно липкое!) Тесто. Раскатайте ее в прямоугольник — признаюсь, я использовал силиконовый коврик с антипригарным покрытием в качестве поверхности и сбрызнул скалку с антипригарным покрытием спреем оливкового масла, чтобы она хорошо раскаталась! Разрежьте его на две части по горизонтали.
Обильно приправьте сырые свиные колбаски солью и перцем и разделите смесь на две части теста, поместив мясо посередине.
Оберните тесто вокруг мяса, сжимая стыки теста пальцами. Переверните и разрежьте каждое бревно на 8 частей. Дважды разрежьте верхнюю часть каждого из них.
Поместите булочки с сосисками на противень (я использовал другой силиконовый коврик!) И запекайте в предварительно разогретой духовке около 15 минут или пока центр свинины не достигнет температуры не менее 160F — проверьте это с помощью термометра!
Дайте остыть в течение 5 минут и при необходимости высушите на бумажных полотенцах.Подавайте их теплыми гостям, у которых слюнки текут! 🙂
Состав
- 1½ стакана измельченной моцареллы
- 2 столовые ложки сливочного сыра
- 1 стакан миндальной муки
- 1 яйцо, взбитое
- соль и черный перец
- 1 фунт сырого фарша из свиной колбасы
Инструкции
- Разогрейте духовку до 375F.
- Чтобы приготовить тесто, поместите в миску моцареллу и сливочный сыр. Готовьте в микроволновой печи 1 минуту, перемешайте, затем готовьте еще 30 секунд. Добавьте миндальную муку, взбитое яйцо, соль и перец и хорошо перемешайте.
- Когда все полностью смешается, дайте ему немного остыть, затем вымесите его руками, чтобы получилось гладкое тесто. Раскатайте его в прямоугольник и разрежьте на две части по горизонтали.
- Свининый фарш обильно посолить и поперчить и разделить смесь на две части теста, поместив мясо посередине.
- Оберните тесто вокруг мяса, сжимая стыки теста пальцами. Переверните и разрежьте каждое бревно на 8 частей. Дважды разрежьте верхнюю часть каждого из них.
- Поместите булочки с сосисками на противень и запекайте около 15 минут, или пока центр свинины не достигнет температуры не менее 160F.
- Дать остыть в течение 5 минут и при необходимости слить на бумажные полотенца. Подавать теплым.
Банкноты
3 г чистых углеводов на порцию из четырех рулетов колбасы.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о питании
Выход 4
Размер порции 4 булочки с сосисками
Количество на порцию
Калорий 583 Всего жиров 47 г Насыщенные жиры 16 г Холестерин 163 мг Натрий 365 мг Углеводы 5 г Чистые углеводы 3 г Волокна 2 г Сахар 1 г Белки 34 г
Сосиски с низким содержанием углеводов #lowcarb #lowcarbbritish #sausagerolls Нажмите, чтобы написать в Твиттере
Стромболи с колбасой, перцем и луком (фаршированный колбасный хлеб)
Колбаса, перец и лук Стромболи (фаршированный колбасный хлеб), фаршированный итальянской куриной колбасой, перцем, луком, помидором и моцареллой.
Стромболи с колбасой, перцем и луком
Этот хлеб с колбасой и перцем представляет собой рулет из фаршированной пиццы. Он такой вкусный, что хочется готовить его снова и снова! Я сотрудничал с DeLallo в создании этого рецепта хлеба с начинкой из сосисок, который идеально подходит для кормления толпы. Я всегда держу на складе DeLallo’s Pizza Dough Kit, поэтому я могу приготовить пиццу в любое время, не выбегая за тестом.
В наборе для пиццы DeLallo’s Pizza Dough Kit используется мука 00, и он поставляется с дрожжевым пакетом, поэтому все, что вам нужно сделать, это добавить воды, которой хватит на две пиццы.
Как приготовить тесто для пиццы с помощью набора DeLallo Pizza Dough Kit
- Смешайте мучную смесь и дрожжевой пакет из набора в большой миске с 1 ¼ стакана теплой воды. Перемешайте вилкой, пока не начнет формироваться тесто.
- Месите вручную в течение трех минут или пока тесто не станет мягким и гладким.
- Поместите в промасленную миску и накройте крышкой на 45 минут, пока тесто не поднимется.
Как разогреть при опережении
Вы можете приготовить этот итальянский фаршированный хлеб вперед и ниже в течение 10 или 15 минут, а затем снова разогреть, когда будете готовы к подаче.Просто накройте его фольгой и поставьте в духовку, пока он не прогреется.
Варианты:
- Замените итальянскую куриную колбаску на колбасу из индейки или даже фарш из индейки, приправленный итальянскими травами. Также можно начинить хлеб пепперони из индейки.
- Сделайте его безмолочным, исключив сыр.
- Мне нравится соус Pomodoro Spicy Arrabbiata от DeLallo, потому что он острый и вкусный, но если вы не любите острую пищу, вы можете использовать любую маринару или мой домашний рецепт соуса маринара.
- Используйте весь набор теста для пиццы, чтобы удвоить этот рецепт и испечь 2 вида хлеба.
Еще больше рецептов колбасы и перца, которые вам понравятся:
Стромболи с колбасой, перцем и луком (фаршированный колбасный хлеб)
272 ккал
12.5 Белок
43,5 углеводов
5.5 Жиры
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 50 минут
Тесто Время выдержки: 1 час
Общее время: 2 часа
Этот легкий стромболи с колбасой, перцем и луком (фаршированный колбасный хлеб) фарширован итальянской куриной колбасой, перцем, луком, острой фреской помодоро и сыром моцарелла.
- 16 унций теста для пиццы, из чуть более половины 1 комплекта теста для пиццы Delallo
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1/2 средней луковицы
- 1/2 красного болгарского перца, нарезанного ломтиками толщиной 1/4 дюйма
- 1 / 3 стакана Delallo Spicy Arrabiatta Pomodoro Fresco
- 2 итальянских куриных сосисок, всего 5 1/2 унций, удаленных из оболочки
- 3/4 стакана частично обезжиренного тертого сыра моцарелла
- 1 взбитый яичный белок
- семена кунжута, по желанию для посыпки
-
Приготовьте тесто для пиццы в соответствии с инструкциями на упаковке.
-
Для этого потребуется около 1 часа отдыха. Когда все будет готово, отложите 16 унций и оставьте в холодильнике вторую половину для следующего использования.
-
В средней кастрюле на среднем огне варить колбасу 3 минуты, затем отставить. Уменьшите огонь до минимума и добавьте оливковое масло и лук, варите, помешивая, 5 минут. Добавьте перец и фреску Spicy Arrabiatta Pomodoro Fresco. Накрыть крышкой и тушить от слабого до средне-слабого 15 минут до готовности. Отложите, чтобы полностью остыть.
-
Разогрейте духовку до 500F и установите решетку в центре духовки.Сбрызните противень с антипригарным покрытием маслом.
-
С помощью скалки раскатайте тесто на присыпанной мукой поверхности до прямоугольника размером 16 x 10 дюймов.
-
Положите лук и перец на расстоянии около 1 1/2 дюйма от края. Сверху посыпьте колбасой перец и лук. Сверху посыпать сыром. Используйте мытье для яиц и поздний завтрак по краю теста.
-
Сложите одну сторону теста, чтобы покрыть начинку, затем короткие края, а затем другую сторону, слегка растягивая, чтобы запечатать, зажимая концы, чтобы ничего не просачивалось.
-
Положите хлеб на подготовленную форму стороной со швом вниз. Сверху нарежьте небольшие рейки и смажьте яичным белком. Сверху посыпьте кунжутом, если используете.
-
Выпекайте 10 минут при 500F, затем уменьшите огонь до 375F и готовьте еще 18–20 минут, пока сверху не станет золотисто-коричневого цвета и готовится в центре.
-
Достаньте из духовки и дайте остыть, прежде чем разрезать на 8 частей.
Варианты:
- Замените итальянскую куриную колбаску на колбасу из индейки или даже фарш из индейки, приправленный итальянскими травами.Также можно начинить хлеб пепперони из индейки.
- Сделайте его безмолочным, исключив сыр.
- Если вы не любите острую пищу, вы можете использовать любую маринару или попробовать мой рецепт домашнего соуса маринара.
Порция: 1 ломтик, калорийность: 272 ккал, углеводы: 43,5 г, белок: 12,5 г, жиры: 5,5 г, насыщенные жиры: 1,5 г, холестерин: 20,5 мг, натрий: 671 мг, клетчатка: 1,5 г, сахар: 1 г
Blue Smart Points: 7
Зеленых смарт-очков: 7
Фиолетовые умные очки: 7
Ключевые слова: стромболи, фаршированный хлеб, фаршированный хлеб для пиццы
Этот рецепт спонсируется Делалло.Спасибо за то, что позволили мне поделиться любимыми продуктами, которые позволяют получить эти рецепты бесплатно.
.