You Are Here

Разное

Работающая мама как все успеть: КАК ВСЕ УСПЕТЬ РАБОТАЮЩЕЙ МАМЕ? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

no Comments

Содержание

КАК ВСЕ УСПЕТЬ РАБОТАЮЩЕЙ МАМЕ? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК ВСЕ УСПЕТЬ РАБОТАЮЩЕЙ МАМЕ?

Автор: Марина Ларионова, фото: unsplash.com

Редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ совместно со специалистом «Центра медицинской профилактики» приготовила советы для работающей мамы: как правильно начать и закончить день?

Основная проблема работающих мам — самобичевание. Многие женщины корят себя за то, что отдали своего ребёнка в чужие руки — маме, в детский сад или няне. Ведь иногда зарплаты мужа не хватает на запланированные покупки, и к тому же женщине хочется самореализации.

Готовьтесь к утру вечером

Первое правило спокойного начала дня гласит: всё, что можно подготовить накануне, на утро лучше не откладывать. Заранее узнавайте у домочадцев, что приготовить на завтрак. Если по утрам семья завтракает кашей — подумайте о приобретении мультиварки, которую можно «загрузить» с вечера.

Вечером поинтересуйтесь прогнозом погоды на завтра, чтобы приготовить подходящую одежду, обувь и не разыскивать зонтик за две минуты до выхода. Если ребёнок носит школьную форму, проверьте, не нуждается ли она в стирке. Если школьной формы нет, попросите малыша самостоятельно выбрать, что он наденет.

Проверьте, собран ли у ребёнка портфель. С вечера помогите ему приготовить спортивную форму, сменную обувь, деньги на обед или перекус. Сверьтесь с расписанием занятий и проконтролируйте, чтобы необходимые принадлежности для уроков не были забыты в ящиках стола.

Ложитесь спать пораньше

Ребенку нужно спать не менее десяти часов в сутки. Убедитесь, что ваш ребёнок высыпается. Это позволит не тратить драгоценное время на попытки разбудить его утром. Мамам тоже необходимо как следует высыпаться, чтобы не опоздать на работу и успеть провести время с семьёй. Станьте хорошим примером своему ребёнку: если вы сами засиживаетесь до полуночи перед ноутбуком, вряд ли школьник поверит, что ему самому пора спать.

Найдите время для себя

Встаньте с кровати минут на пятнадцать раньше своих домочадцев. Начните утро с душа и зарядки, выпейте чашку чая. Дайте себе немного времени проснуться, пока из-под одеял не выбрались те, кто нуждается в вашем внимании.

Приучите детей помогать вам с утра. Разве выгул собаки — мамино дело? Старший школьник вполне может справиться с этой задачей. А расставить тарелки и чашки на столе может любая девочка детсадовского возраста. Разделяйте свои утренние обязанности. Это не только поможет быстрее с ними справиться, но и сплотит семью.

Для справки: 45 % отцов признаются, что принимают недостаточное участие в жизни ребёнка. Привлекать мужа к уходу за малышом следует с первых дней крохи. Тогда малыш легко останется с папой, если вам придётся ненадолго уйти, а муж по достоинству оценит ваш материнский труд.

Завтракайте вместе

Обязательно найдите время для семейного завтрака. Это не только заряжает положительными эмоциями, но и делает родных ближе друг другу. За завтраком можно поговорить о предстоящих делах. Не превращайте утренний приём пищи в лекцию: дети не оценят, а супруг спросонья не воспримет. Лучше спросите ваших близких, чего они ждут от сегодняшнего дня.

Больше позитива с утра

Научитесь создавать у себя и своих близких позитивное отношение к предстоящему дню. Чем больше вы будете жаловаться по поводу придирок босса и неразумности коллег, тем чаще ваш ребёнок будет говорить о трудных домашних заданиях и несправедливости учителя по математике. Убегая из дома, не забудьте со всеми попрощаться. Не стоит раздавать указания на день, стоя перед входной дверью, — лучше уйти на работу без споров и ссор.

По хозяйству вместе

Первые полчаса после работы посвятите своему ребёнку. Кинетесь к плите — чадо начнет плакать, в итоге все раздражены и борща уже никто не хочет. Постепенно совместное времяпрепровождение войдёт в привычку.

К трём годам уже станет ясно, кто ваш малыш по типу восприятия. Визуал будет без конца твердить: «Мама, посмотри!», аудиал — «Мама, послушай, мама, расскажи!», кинестетик — «Мама, обними!». И вы должны посмотреть, выслушать, рассказать, прижать к себе. А потом можно отправляться хлопотать по хозяйству… вместе.

На самом деле дети вовсе не хотят всё время играть. Они с удовольствием занимались бы взрослыми делами, да им не разрешают. Подумайте, не будет ли полезнее, если вы с дочерью вдвоём приготовите тот же борщ или с сыном пожарите котлеты. Ребёнку очень важно делать что-то вместе с вами. И чем раньше вы начнёте приучать кроху к работе по дому, тем лучше для всех.

Не откупайтесь подарками

Это очень распространённая проблема современных семей. Родители, чувствуя вину за то, что они всё время на работе, задаривают чадо дорогими игрушками и выполняют все его прихоти. Такая политика искажает у ребёнка представления о любви и отношениях. Он решает, что чувства не могут быть доказаны иначе, как материальными ценностями.

Если мама заменяет себя игрушкой, значит, всё можно купить, в том числе и любовь! Во взрослой жизни это помешает сыну или дочери строить гармоничные отношения с противоположным полом. С самого начала придерживайтесь простой линии поведения: подарки только по праздникам. Без повода, после работы можно принести яблоко или конфету, но не каждый день. А лучший подарок — время, которое вы проведёте вместе.

Самое важное

Любите себя и помните: добрая, хорошая мама и жена должна быть отдохнувшей. Утро будет добрым и спокойным, если накануне вы вовремя легли спать и не забыли приготовить необходимые вещи с вечера. Ребёнок получает информацию о том, что его любят, во многом через… ваше выражение лица. Придя домой, искренне улыбнитесь человечку, который так долго Вас ждал.

ОТ РЕДАКЦИИ

Уважаемы читатели! На портале ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ мы запускаем новую рубрику МАМА В ДЕЛЕ. Приглашаем к участию женщин в возрасте от 18 до 40 лет имеющий детей и свое дело. Нам интересны истории о том, как мама может совмещать семью и карьеру. Также мы будем рассказывать о том, какие варианты занятости доступны для мам в декрете и с чего начинать мама, мечтающих открыть свой бизнес! Истории присылайте на [email protected] с пометкой МАМА В ДЕЛЕ

Лайфхаки для работающей мамы: как все успеть

Lori.ru

Но иногда в погоне за желанием быть идеальной мамы забывают о том, что самый главный семейный ресурс – это они сами, и не замечают, как устают настолько сильно, что сталкиваются с синдромом эмоционального выгорания. Советы, собранные в книге семейного психолога Людмилы Петрановской «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы», помогут мамам полюбить себя и научиться находить время на отдых, хотя бы частично снять груз ответственности с хрупких плеч и разрешить себе стать не идеальной, а просто достаточно хорошей мамой.  

Важно иметь время для себя. Нет ничего странного в том, чтобы пригласить бебиситтера или бабушку на пару часов не для того чтобы поработать, а для того чтобы отдохнуть и заняться чем-то любимым.

Людмила Владимировна Петрановская

семейный психолог

Пресс-служба проекта Selfmama

Будьте реалистом

Работая дома, совмещая работу с уходом за детьми, очень важно не попадаться в характерную ловушку. Когда у нас есть какая-то свободная сумма денег, мы думаем, что на нее можно было бы купить то, или это, или вот то. И пока мы так думаем, нам кажется, что мы способны иметь все это. А потом покупаем что-то одно и оказывается, что деньги кончились. Точно так же со временем: пока у нас впереди целый день, мы прикидываем, что можно за него успеть – и такое дело, и эдакое развлечение, и отдохнуть, и с детьми побыть, и поработать, и собой заняться. А потом делаем что-то одно из списка, и – полдня нет. Это еще – если не случилось ничего непредвиденного, не пришлось срочно кого-то лечить, что-то отмывать или куда-то нестись. В результате – чувство неудовлетворенности собой, состояние «ничего не успеваю» и «всем должна». 

Не нужно считать нормой тот идеальный день, который есть в голове: дети спят или играют, а вы в это время совершаете кучу трудовых подвигов, к вечеру освобождаясь, чтобы спокойно пообщаться с мужем. В какие-то дни это удается, в другие все время занимает ребенок, у которого режутся зубы или очень много энергии. В какие-то дни вы сможете работать за компьютером, время от времени прерываясь, чтобы повозиться детьми, и все будут довольны, а в другие у вас будет аврал и детям придется остаться без игры с мамой и без полноценного обеда. В какие-то дни вы сможете провести приятный вечер с мужем, уложив детей и забив на немытую посуду, в другие вы оба будете раздражены и измотаны, дети не захотят засыпать, а гора посуды из раковины рухнет на пол и разлетится на куски, которые придется ползать и собирать. Нормально и то, и другое, это и есть жизнь взрослых людей. Закон Мерфи распространяется и на домашнее хозяйство, поэтому даже очень реалистичный план обычно оказывается на 20-30% оптимистичнее реальности. Учитывайте это при планировании, не считайте «хоккейное» время на все необходимые дела, оставляйте «припуски» на всякого рода детские (и недетские) неожиданности.


Во время загрузки произошла ошибка.

Делайте одно важное дело в день

Хороший прием – намечать одно главное рабочее дело дня и стараться сделать его прямо с утра. Тогда все, что вы еще успеете в этот день, будет бонусом и признаком того, что вы не просто молодец, а вообще – супер. А если не получится больше ничего сделать, то молодец-то вы уже. Одно дело мало? На самом деле нет, это 365 важных дел в году. Если бы каждый делал 365 или хотя бы 300 важных полезных дел в году, мы бы жили в другом мире. 

Посчитайте, что вам обходится дороже

Большинству из нас не нужна постоянная, на каждый день, домработница, а вот помощь с большой уборкой раз в неделю, с мытьем окон или с развозом детей по кружкам бывает просто спасительной. Пользоваться этими сервисами вовсе не признак «барства» – это современно, практично и часто – экономно. Чтобы преодолеть внутреннее сопротивление, прежде всего нужно посчитать стоимость часа своего рабочего времени. Сколько в среднем вы можете заработать за час? Очень часто выясняется, что эта сумма заметно больше той, которую вы отдадите за час работы клинера за уборку санузла и кухни или в ателье за смену молнии в детском комбинезоне. Люди, которые делают это за деньги, профессионалы, у них наготове все необходимое, они обучены технологиям быстрого и качественного исполнения этой работы. Не лучше ли заплатить им, а высвободившееся время потратить на то, что лучше всего умеете делать вы? Знать примерную цену своего часа – совершено необходимо в современном мире. Сядьте и посчитайте прямо сейчас. Решая, что доверить сервисам, а что – делать самостоятельно, отталкивайтесь прежде всего от своих предпочтений. То есть делайте то, что любите и отдавайте то, что раздражает. Кто-то любит готовить и ненавидит уборку, кто-то – наоборот. Платить стоит за избавление от неприятного. Как только вы понимаете, что какой-то вид деятельности вас раздражает и истощает, сразу подумайте, на кого бы его спихнуть. Потому что время – деньги, а ваше настроение вообще бесценно.


Во время загрузки произошла ошибка.

Заботьтесь о себе

Чем больше у вас нагрузки, связанной с детьми и работой, тем важнее время от времени оказываться в роли получающего заботу. Массаж, СПА, парикмахерская, косметолог – все это подойдет. Даже если речь идет о том, чтобы просто принять ванну дома, будет особенно хорошо, если кто-то наполнит ее для вас и повесит греться полотенце. Не потому, что вы не можете сами, а потому, что получение заботы от других исправит внутренний перекос внутри вас, разгрузит вашу «родительскую», ответственную за все и всех часть и побалует «детскую». Вообще, получение заботы – лучшее лекарство при сильной усталости. Попросите мужа принести вам чай или бокал вина в кровать, сделать массаж головы, напроситесь к маме на любимые пирожки. Обязательно общайтесь с людьми, которые находятся с вами в горизонтальных отношениях, которые от вас не зависят и ничего не ждут, а просто рады пообщаться. <…> Старайтесь не перегружать планами выходные. Не пытайтесь в каникулы ребенка запихнуть все мыслимые музеи и полезные дела. Главной целью выходных дней должен быть отдых – в том числе и ваш. В том числе – и от слов «надо» и «быстрее, опаздываем».

Отвлеките ребенка

Из картонных коробок можно быстро с помощью ножниц, скотча и маркера соорудить «рабочее место» для ребенка – ноутбук, монитор, клавиатуру – все как у вас. Пусть «поработает» за компанию. Также не стоит выбрасывать сломанные электроприборы и механизмы: если снять с них корпус, внутренности способны заворожить трех-шестилетнего ребенка надолго. Конечно, если он уже не имеет привычки все тянуть в рот. Хорошая штука – кочан капусты. Его можно долго разбирать, а в процессе – перекусить. Потом можно помыть и в борщ. Еще один хит – туалетная бумага. Рвать, обматываться, делать дорожки, скомкать в «снежки» и кидать их в коробку. Недорого и убрать потом можно за пару минут.


Во время загрузки произошла ошибка.

Привлекайте папу

У ребенка два родителя, их права и обязанности равны. Они решают между собой, кто какую часть работы по уходу и воспитанию берет на себя, и тут никто никому не начальник и не помощник. Если же хочется именно помочь жене, позаботиться о ней, то для этого есть множество возможностей – сделать что-то лично для нее. Кофе в постель, массаж на ночь, любимое блюдо, приятный сюрприз. А памперс вы меняете ребенку, а не жене. За женщинами обычно ухаживают иначе.

«Дай сюда, ты не умеешь» – очень легко сказать, но возможно, стоит себя спросить: а чего я так боюсь? Что папа сделает все не так идеально, как я придумала? Не так, как я читала в книжке? Не так, как сделала бы я? Что такого ужасного произойдет, если его отец, взрослый, вменяемый человек, любящий этого ребенка, что-то сделает «не так», то есть – иначе? Может быть, еще и лучше получится. А может быть, и хуже, но тогда ведь из ошибок можно сделать выводы. Если же вы всерьез боитесь, что отец вашего ребенка настолько инфантилен, или глуп, или жесток, что ребенок может всерьез пострадать – такое иногда случается, то это уже основание для срочного обращения за помощью в социальные службы, а не для чтения книжек.

Не забывайте хвалить себя

Ложась спать, мысленно перечислите то, что успели сделать, а не то, чего не успели. Вспомните каждое успешно выполненное дело и похвалите себя. Хвастайтесь сделанным перед детьми и мужем, искренне благодарите, если они создали для этого условия (дети не капризничали, муж играл с детьми, они вместе приготовили ужин и т.п.). Не можете уснуть, так как мучат тревожные мысли о несделанном? Встаньте и составьте список дел на завтра, чтобы не забыть. А утром выделите главное дело, а из остальных минимум треть перенесите на другие дни. 

Читайте также: Правила безопасности, которые могут спасти ребенку жизнь.

правило 15 минут, делегирование и импровизация TEA.ru


Нам кажется, будто мы обязаны быть одновременно вовлеченными мамами, суперсотрудницами, понимающими дочерьми и женами, у которых и отчет пишется вовремя, и голова никогда не болит, а в чистом доме всегда готов обед. Но очень часто по какой-нибудь нелепой случайности (например, любимый малыш проснулся раньше положенного) вся эта конструкция ломается, а идеальный мир работающей и все успевающей мамы моментально рушится. Рассказываем, как сделать, чтобы это происходило реже, и как оставаться счастливой в ситуациях, когда все идет не по плану.

Составьте общее расписание


Мы привыкли планировать рабочее время, чтобы все успевать, почему же нам кажется, что составлять расписание для домашних дел и забот так уж странно? Выделите главные блоки необходимых дел: еда и ее приготовление, дневной сон, если он есть, спорт, хобби, детские кружки и секции, уборка. Так вам быстро станет понятно, когда и к чему готовиться, да и домашние будут точно понимать, что их ждет в конкретный день недели. Напишите план маркером на доске или на большом листе ватмана и повесьте на видном месте, чтобы любой желающий мог сверяться с графиком.

Повесьте большие часы на стену


Они нужны, чтобы узнавать время, не доставая телефон. Мы так устроены, что, как только видим уведомления на экране, рука сама тянется ткнуть в них: вдруг там что-то очень важное! Но у нас совсем другая цель – не терять драгоценные минуты на бесполезные вещи наподобие залипания в соцсетях.


Ответить коллегам можно немного позже. А если вам так уж важно узнать, что происходит во френдленте или в рабочих чатах, запланируйте несколько посещений в день, но тратьте на это не более 15 минут за один интернет-визит.

Используйте правило 15 минут вообще для всего


Очень полезно заниматься делами в таком режиме короткого вовлечения. Например, тратить на протирание пыли не больше 15 минут в день. То же самое касается разбора шкафов, мытья посуды и вообще чего угодно. Смысл в том, чтобы, зайдя в кухню или детскую, остаться там максимум на четверть часа. Иначе вы можете обнаружить множество дел, которые займут вас надолго.


Вы удивитесь, но если посвящать наведению чистоты всего 15 минут в день, то дома будет действительно чисто, а тщательная уборка потребуется раз в пару недель.

Не требуйте от себя слишком многого


Очень важно понимать: все успеть невозможно. Ничего страшного не случится, если сегодня вы, к примеру, ударно поработаете и напишете пару статей из дома, а пол вымоете завтра. Не получится приготовить полноценный обед из трех блюд (непременно с компотом)? Ну и что! Зато найдется время построить вместе с ребенком огромный замок из лего.


Выбирайте одно-два важных дела с утра, делайте их как можно более качественно, а за остальное рано или поздно возьметесь по остаточному принципу. И расслабьтесь: уже то, что вы работаете, ведете дом и занимаетесь с детьми, очень похвально. Не допускайте мыслей, что вы чего-то не успеваете и вообще всем на свете должны. Вы у себя одна! И не успевать что-то совершенно нормально. Кроме того, практика показывает, что некоторые дела, казавшиеся важными, с течением времени решаются сами собой или теряют актуальность.

Мелкие бытовые дела выполняйте сразу, как заметите


Поднять брошенную майку или фантик от конфеты, вымыть грязные лапы собаке, которая вернулась с прогулки, сполоснуть одну чашку из-под кофе – вот такие дела проще выполнять сразу, как только вы их обнаружите. В противном случае они очень быстро создадут Одно Большое Дело, которое потребует тех самых 15 минут.

Делегируйте обязанности


Если вы решите, что вам удобнее делегировать часть обязанностей по дому, сделайте это и не думайте, что «быть барыней» и не мыть пол самой зазорно.


Просто посчитайте, сколько стоит ваш рабочий час. Может оказаться, что действительно дешевле будет нанять приходящую домработницу, которая отмоет плиту, пол и посуду, пока вы будете заниматься своими отчетами и прочими делами. Исходите из вопроса эффективности и своих желаний. Существуют мамы, которые работают «в ноль», потому что вся их зарплата уходит на оплату няни и клинера. Глупо? Вовсе нет! Ведь ребенок в итоге получает довольную и спокойную маму, которая реализовывается профессионально и получает возможность роста (при этом у нее остается время почитать сказки перед сном). А это значит, что однажды она выйдет в хороший плюс.

Упрощайте все, что можно упростить


По тому же принципу решайте вопросы с другими спорными делами. Например, посчитайте, в какую сумму вам обходятся поездки на дачу (не забудьте учесть стоимость бензина и потерянное рабочее время), чтобы посадить помидоры или картошку. Скорее всего, купить в супермаркете любые фрукты и овощи с доставкой до дверей получится дешевле. Поэтому, если у вас нет невероятной любви к садовым развлечениям, можно смело посеять на даче лишь газонную траву, обустроить огромную песочницу и ездить туда только затем, чтобы не делать ни-че-го.


Не тратьте время на то, чтобы пришивать заплатки к детской одежде, если вы терпеть не можете шить. И не психуйте от того, что торт на семейный праздник выходит кривым, а крем никак не взбивается. Если вы не любите заниматься швейными делами или готовить – обратитесь к профессионалам, которые все сделают быстрее и лучше вас, а сами займитесь тем, что вам действительно нравится.

Не пытайтесь усидеть на двух стульях


Поработать из дома и уделить время ребенку одновременно нереально. Найдите возможность сделать первое в тишине и комфорте, даже если ваш малыш вместо книжки будет смотреть телевизор или слушать аудиосказку. Позже, когда вы закончите с работой, вы отдадите ему все свое внимание.


В обратную сторону эта закономерность тоже работает. Вы можете запланировать себе все что угодно, но ребенок возьмет и закатит вам истерику на ровном месте! Так почему бы не уделить малышу внимание, предупредив коллег, что вы немного задержите то, что обещали сдать вчера. В 90% случаев вас поймут: вы же мама в декрете!

Оптимизируйте быт


Есть смысл вложиться в приобретение различных устройств, которые облегчат вам жизнь. Блендер и кухонный комбайн моментально справятся с резкой или измельчением овощей, робот-пылесос будет наводить чистоту, пока вы купаете ребенка, мультиварка сварит за вас кашу, пока вы утром работаете в тишине. В отдельную морозильную камеру можно загрузить множество заготовок для супа или уже готовых блюд, так что на неделе не нужно будет стоять у плиты.


Выделите пару часов в выходной, чтобы приготовить и порционно заморозить тесто, тушеные овощи или мясо, паштеты, блины с начинкой – словом, все, что вы сможете сделать горячим и аппетитным буквально за считаные минуты или засунуть в духовку для запекания.

Учитесь просить о помощи


Мы часто не умеем об этом просить спокойно, без стыда и чувства вины. Однако нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вы чего-то не успеваете или с чем-то не справляетесь. Люди гораздо добрее и человечнее, чем нам может казаться. Если искренне попросить их, они чаще всего с радостью откликаются на призыв.

Научитесь отдыхать


Дела не закончатся никогда. Если же заниматься только ими, однажды уставшие тело и психика отправят вас на принудительный отдых. Выберите как минимум один день, когда вы не будете открывать рабочую почту или убирать дом. Запланируйте себе пикник с пиццей или суши из доставки и отправляйтесь «делать детям счастливую маму». Они этого точно заслуживают (не говоря уже о вас).


Как вы успеваете справляться с работой и заботами о детях и доме?

Советы eDarling для работающих мам

Рано или поздно практически все женщины встают перед выбором между семьей и карьерой. Очевидно, что сегодняшние женщины все чаще стараются совместить и то, и другое в качестве работающей мамы. Почему это происходит и что необходимо женщинам, чтобы успешно работать и воспитывать детей?

Еще несколько десятилетий тому назад такое поведение показалось бы не совсем обычным – большинство женщин предпочитало карьере семью и посвящало себя детям, а основным кормильцем семьи становился мужчина.

Почему в наше время работающие мамы больше не являются исключением, а скорее правилом, пытались выяснить ученые Института демографических исследований им. Макса Планка, которые опросили женщин в Болгарии, Франции, Германии и России о факторах, влияющих на их решение завести детей.

Работающая мама: не прихоть, а необходимость

По данным исследования, главную роль для молодой семьи при планировании ребенка играет финансовая стабильность. Гораздо большую готовность иметь детей проявили участницы исследования, имеющие постоянную работу. Разумеется, что постоянный заработок особенно важен для тех женщин, которые собираются воспитывать ребенка в одиночку. Кроме того, работающие женщины оценивают, какое влияние окажет рождение ребенка на их карьерный рост. Решение родить в ближайшие три года принимают скорее те, кто не ожидает ухудшения на рабочем фронте, становясь работающей мамой. «Именно те женщины, которые много вложили в свое образование и профессиональный рост, готовы меньше всего пожертвовать своей карьерой ради ребенка», – утверждают психологи.

Как стать успешной работающей мамой?

Следующий важный фактор, влияющий на решение стать работающей мамой – это возможность присмотра за ребенком: наличие детского садика недалеко от дома или работы, возможность нанять няню, готовность бабушек и дедушек присматривать за малышом, а также желания и возможности папы помогать и перенять на себя часть забот и хлопот. Насколько успешно молодая мама сможет организовать рабочее и личное время без ущерба для семьи и карьеры играет большую роль при принятии такого ответственного решения, как рождение ребенка. В помощь молодым семьям существуют также государственные программы поддержки молодых семей, законодательная защита: гарантия от увольнения до и после рождения ребенка, декретный отпуск, а так же отпуск по уходу за ребенком до 3-х лет с выплатой пособия в первые полтора года.

Компании для работающих мам

Но так как размер пособия составляет всего 40% от среднего заработка, не все женщины могут позволить себе сидеть дома с малышом, поэтому стоит также осведомиться, насколько ваша компания готова идти навстречу работающим мамам. Некоторые предприятия могут помочь устроить ребенка в коммерческий детский садик или разрешат приводить ребенка в офис в экстренном случае. При планировании семьи можно также заранее выбрать компанию, наиболее лояльную к работающим мамам. Например, в Москве с недавнего времени проводится конкурс «Лучшее предприятие для работающих мам», на результаты которого можно ориентироваться при поиске работы в столице.

Работа на дому

Еще один способ самостоятельно распоряжаться своим временем и чаще видеть ребенка – это работа на дому. В этом случае вы можете работать, когда ребенок отдыхает, не тратите время на дорогу до работы и самостоятельно выстраиваете свой рабочий график. Чаще всего мамы в декрете занимаются переводами, ведением социальных сетей или копирайтингом, а иногда и вовсе открывают свое дело. Подумайте, какие знания могли бы вам помочь работать из дома, и отправляетесь на поиски вакансий. В интернете есть множество бирж труда для тех, кто хочет работать удаленно.

В целом, результаты исследования показали, что желание завести ребенка в России выше, чем в Германии и Франции, несмотря на более низкий уровень жизни в нашей стране. Практически каждая российская супружеская пара заводит хотя бы одного ребенка, а главным для этого остается не работающая, а любящая мама.

Читайте также:

► Интервью с Аленой Мороз: работа в декрете
► Зимние забавы или чем заняться зимой
► eHarmony и eDarling: история успеха
► Замуж после 30: преимущества бальзаковского возраста

Похожие статьи

Об авторе: Редакция eDarling

Посмотреть другие статьи, написанные Редакция eDarling

Удаленная работа с ребенком: как маме совместить и все успеть


Время на чтение: 5 мин