Шавасана – поза глубокого расслабления
Поза для релаксации – Шавасана (ударение на 2-ой слог), является не просто йогической асаной, помогающей расслабиться и восстановить силы. Но и по своей природе, Шавасана более таинственная, ценная и значительная.
Первое упоминание о позе содержится в «Хатха-йога прадипике». При этом асана, не является канонической и не входит в список главных, описанных в сутрах Патанджали, из которых в дальнейшем сформировалось направление хатха-йоги.
Изначальными асанами йоги были 7 упражнений на гибкость и 4 на медитацию. Наиболее устойчивыми их них, являются: Падмасана, Сукхасана, Сиддхасана и Свастикасана. Таким образом, данные позы принято считать асанами для расслабления и медитации. Так же, следует сказать, что, например, в России, Шавасана – поза релаксации, тогда как специалисты по йоге в других регионах относят её к восстанавливающим упражнениям после динамических нагрузок.
Ещё момент: называя Шавасану позой расслабления, в какой-то степени происходит преуменьшение значимости данной асаны, так как результатом её действия является не только отдых организма и сознания. Но, тем не менее, именуя Шавасану именно расслабляющей позой, новичкам, например, намного легче понимать, что конкретно нужно делать, приняв положение асаны на практике.
Обладая возможностью быстро восстанавливать силы, Шавасану выполняют в конце урока, для того, чтобы тело могло обрести состояние равновесия, а напряжение полностью исчезнуть. Важным является и то, что правильно построенный йога курс должен состоять из упражнений, которые позволили бы организму компенсировать утраченные силы, плюс поддерживать баланс энергии. В этом случае, Шавасана в конце практики позволит восстановиться полноценно.
Техника выполнения Шавасаны
Завершая комплекс упражнений в йоге, Шавасана так же успешно может практиковаться самостоятельно, просто, медитируя. Будучи последним упражнением в комплексе, обычно поза расслабления не превышает 5-10 минут. Если же Шавасана практикуется как отдельная поза, то для ощущения глубокой медитации, время пребывания в асане может составлять от 20 до 60 минут. Хотя, и в первом, и во втором случае, время практики зависит от способностей и уровня подготовки ученика.
Казалось бы, техника выполнения позы расслабления проста, поэтому всё и так ясно. Но, всё же, за этой простотой скрывается несколько важных моментов психологического характера, на которые необходимо обратить внимание. Например, умение практикующего погружаться в состояние между бодрствованием и сном.
С физической же стороны, для того, чтобы выполнить Шавасану правильно, необходимо:
1. Лечь на спину.
2. Приняв нейтральное положение, попытаться провести центрирование – расположить симметрично правую и левую части тела, чтобы суметь как можно лучше расслабиться.
3. В руках не должно быть напряжения. Повернув ладони к небу, проверить, чтобы руки от тела лежали под углом 45 градусов.
4. Расстояние между пятками не должно быть меньше 5 сантиметров. Если же поза расслабления удобна при широком расположении ног – не страшно.
Среди психологических аспектов правильного выполнения Шавасаны приветствуется комфортное, и как можно более расслабленное положение лёжа. Поэтому, приняв позу релаксации, постарайтесь успокоиться, отпустить мыли и отключить сознание от внешнего мира. Для этого:
1. Начинайте расслабление с мышц лица — почувствуйте мышцы лба, а затем расслабьте их.
2. Перейдите к мышцам глаз – позвольте им отдохнуть.
3. Отпустите мышцы переносицы и вокруг рта.
4. После того, как Вы поработали с мышцами лица, мысленно пройдитесь по всем частям тела, и, почувствовав его, расслабьте мышцы так, будто бы они стали жидкими и «стекают».
Визуализируйте процесс расслабления – это поможет релаксации
В основном, для психофизического расслабления необходимо 2-3 минуты. Для начинающих же данное время может значительно увеличиваться. Так как умение расслаблять себя и мышцы тела – навык, требующий определённого внимания. Но и это не страшно! Как показывает практика – всего немного стараний, и, благодаря Шавасане, медитация в положении лёжа будет приносить свои плоды! Поэтому совсем необязательно медитировать сидя в лотосе. Контролируя собственную психику, Вы сможете выполнять Шавасану, не погружаясь в сон, при этом мышцы тела в горизонтальном положении смогут отдыхать ещё лучше.
Эффективность и польза Шавасаны перед сном
Асану расслабления можно выполнять в любое время суток. Как мы уже говорили, Шавасаной завершают йога комплекс. Начинающим йогам очень важно научиться расслабляться. Поэтому, выполняя Шавасану перед сном, для таких людей, сон становится крепким и спокойным. Но если Вы выбираете расслабляющую позу как основу для медитации, то эффект от асаны будет совершенно противоположным.
Дело в том, что, погружаясь в состояние медитации, сознание продвинутого практика бодрствует. В то время как, и чувства, и его тело находятся в полусонном состоянии. Поэтому, после медитации, человек полон сил и энергии, и спать после такой практики точно не хочется. Именно в таких случаях, для тех, кто владеет техникой расслабления, важно понимать в какое время практика Шавасаны будет наиболее уместной.
Для начала, простая и эффективная Шавасана научит расслабляться, а затем, достигать состояние между бодрствованием и сном. Именно поэтому, так называемая поза для отдыха является своеобразным ключиком для постижения тайн психики и бытия.
Техника выполнения Шавасаны для женщин
Расслабление – важная составляющая женского существования. Психика женщины тоньше и уязвимее мужской. Женщине свойственно жить чувствами и воспринимать ситуации эмоциями. Следовательно, женщине необходимо выделять больше времени для практик с расслаблением, для того, чтобы выравнивать нарушенный баланс психического и физического состояния.
И, первое, что нужно запомнить для женских практик – не нужно стремиться выполнить Шавасану идеально. Да, технике выполнения асаны следовать необходимо, но не более. Особенно позу расслабления ни в коем случае не нужно усложнять или стараться выполнить детально. Но, снова-таки, как показывает практика, с опытом, суть выполнения позы расслабления становится понятной.
Второе – необходимо выбрать: использовать Шавасану для расслабления, либо для медитативных практик. И далее, практиковать асану согласно собственным убеждениям. То есть, и в первом, и во втором случае, постараться изучить информацию по выполнению асаны, как можно глубже. Так, осознание принципа действия любого из методов будет более ясным и понятным. И, главное, станет правильным для Вас и Вашей индивидуальности.
Не подгоняйте себя под уже существующие шаблоны. Ведь схемы – это не жизнь. Пусть Ваша практика будет шире всякой тории и абстракции. Изучение себя – вот залог успеха!
Рекомендуется использовать пропсы:
1. Коврик для йоги
ПОЗ-Т
Назначение приспособления ПОЗ-Т
Приспособление для определения загрязненности авиационного топлива (Приспособление ПОЗ-Т) в комплекте с индикатором качества топлива (ИКТ) предназначено для определения уровня загрязненности механическими примесями и свободной (эмульсионной) водой:
— авиационного топлива;
— авиационного бензина.
Приспособление ПОЗ-Т производится по ТУ 26.51.53-024-59231108-2020 согласованным с ФГУП ГосНИИ ГА
Устройство ПОЗ-Т
ПОЗ-Т состоит из следующих узлов:
- дозирующей части;
- датчика;
- механизма открытия/ закрытия датчика.
Описание ПОЗ-Т
Принцип действия ПОЗ-Т с индикатором качества топлива ИКТ основан на изменении цвета индикаторного элемента в местах прохождения через негоиспытуемого топлива. Механические примеси отфильтровываются на белом (первом по ходу авиатоплива) слое ИКТ и оставляют на нем темные отпечатки, по интенсивности окраски которых определяется загрязненность топлива механическими примесями. Эмульсионная вода при прохождении через ИКТ оставляет на желтом слое сине-голубые отпечатки, количество которых зависит от содержания воды в авиатопливе.
Технические характеристики ПОЗ-Т:
- Габариты 220+5х39+1х30+1 мм
- Вес 330+6 г
- Объем дозатора 50±2 смЗ
- Время определения загрязненности топлива 7-10 секунд
- Время выдержки 2-3 секунды
- Дапазон рачих температур ±500С
Применение ПОЗ-Т
- Вынуть приспособление из футляра.
- Осмотреть приспособление и убедиться в отсутствии внешних повреждений.
- Повернуть рычаг открытия-закрытия датчика вверх до отказа.
- Вставить в разъем датчика ИКТ белым слоем вверх по отношению к подвижной крышке датчика.
- Поворотом рычага открытия-закрытия вниз (к корпусу) до отказа зажать в датчике ИКТ.
- Погрузить датчик и часть цилиндра (на 1-2 см) в испытуемое авиатопливо и произвести постепенное всасывание топлива в течении 7-10 секунд.
- Не вынимая датчика из топлива, сделать выдержку 2-3 сек (во избежании подсоса воздуха). При температуре ниже 0°С продолжительность выдержки увеличивается на 5 сек на каждые -10°С топлива.
- Откройте датчик и извлеките ИКТ из датчика. Топливо из цилиндра выталкивается штоком поршня.
- Сразу после извлечения из датчика, ИКТ рассматривается на белом фоне. При отсутствии видимых отпечатков содержание эмульсионной воды и механических примесей принимается по данному методу за отсутствие.
- По серо-коричневым отпечаткам определяется загрязненность авиатоплива механическими примесями путем сравнения их с контрольным отпечатком. По количеству сине-голубых отпечатков определяется обводненность авиатоплива эмульсионной водой.
- Отсутствие воды- отпечатков нет
- Предупредительный признак- один или два отпечатка
- Браковочный признак- один или два отпечатка!
Проверка работоспособности
Проверяемые показатели:
- Объем всасываемого топлива.
- Зазор между основанием и крышкой датчика в открытом
положении. - Равномерность прилегания крышки датчика к основанию.
- Герметичность узла крепления датчика к цилиндру.
- Герметичность узла крепления поршня к штоку.
- Соосность отверстий в подвижной крышке и неподвижных частях
датчика. - Прохождение топлива через калиброванные отверстия в неподвижной части датчика.
Проверка работоспособности проводится не реже 1 раза в 6 месяцев, методы проверки указаны в инструкции по эксплуатации.
Условия хранения
Приспособление ПОЗ-Т и индикаторы качества топлива должны храниться в упаковке изготовителя в сухом отапливаемом помещении при температуре не выше +40 °С и относительной влажности воздуха не выше 80% отдельно от органических растворителей.
Гарантии изготовителя
Изготовитель гарантирует работу изделия в течение 12 месяцев со дня ввода в эксплуатацию при соблюдении правил эксплуатации и выполнении регламентных работ согласно настоящей инструкции.
Гарантийный срок хранения — 12 месяцев со дня изготовления продукции. Условия хранения должны соответствовать требованиям, изложенным в инструкции по эксплуатации изделия.
Карта сайта
АО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа» (Группа ГМС)
Россия, Республика Татарстан
420029, г. Казань, Сибирский тракт, 40
Тел: +7 (843) 272-31-52, 221-53-01
[email protected]
© 2021 АО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Комплексные решения» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Вы покидаете сайт ЗАО «НИИтурбокомпрессор им. В.Б. Шнеппа»
и переходите в раздел «Продукция» сайта ОАО «Казанькомпрессормаш»
Продолжить Отменить
Поза (2018) — Всё о фильме, отзывы, рецензии
О сериале
Нью-Йорк 1980-х. Женщина-транссексуал Бланка (ЭмДжей Родригес) узнает, что заразилась ВИЧ. Печальная новость заставляет Бланку воплотить свою давнюю мечту — создать собственную труппу для выступлений на подпольных иронично-гламурных балах-соревнованиях, которые устраивают отщепенцы из сексуальных и расовых меньшинств. Бланка надеется «зажигать» с таким блеском, чтобы её не забыли после смерти. Первым членом её команды становится бездомный чернокожий гей-танцор Деймон (Райан Джамал Суэйн), которого родители выгнали из дома, когда он признался в любви к балету и мужчинам.
3×7
Season 3, Episode 7
06.06.2021
3×6
Something Old, Something New
30.05.2021
3×5
Something Borrowed, Something Blue
23.05.2021
3×4
Take Me To Church
16.05.2021
3×3
The Trunk
09.05.2021
3×2
Intervention
02.05.2021
3×1
On The Run
02.05.2021
2×10
In My Heels
20.08.2019
2×9
Life’s A Beach
13.08.2019
2×8
Revelations
06.08.2019
2×7
Blow
30.07.2019
2×6
Love’s in Need of Love Today
23.07.2019
2×5
What Would Candy Do?
16.07.2019
2×4
Never Knew Love Like This Before
09.07.2019
2×3
Butterfly/Cocoon
25.06.2019
2×2
Worth It
18.06.2019
2×1
Acting Up
11.06.2019
1×8
Mother of The Year
22.07.2018
1×7
Pink Slip
15.07.2018
1×6
Love is the Message
08.07.2018
Как вы спите? Что о вас может рассказать поза во время сна?
Вы, наверняка, не раз слышали, что психологи способны рассказать о характере и психоэмоциональном состоянии человека по его почерку, походке, жестам и мимике и т.п. Судить о человеке можно и по тому, как он спит. Однако тут есть одна значительная особенность – при желании почерк или походку можно изменить, а вот поза во время сна остается неконтролируемой, поэтому ее невозможно «подделать».
Важно понимать, что поза человека во сне может менять в зависимости от обстоятельств. Так привычной позой для человека может быть положение на спине, а во время стресса или болезни он принимает позу «эмбриона» на боку. Поэтому, если человек спит определенным образом всегда, то поза может свидетельствовать о чертах его характера, а если он принимает такое положение во сне только в конкретный период, это говорит о его психоэмоциональном состоянии на данном этапе.
Давайте разберемся, что скрывает положение тела во время сна.
Поза «эмбриона»
Поза «эмбриона» – положение на боку, согнутые колени подтянуты практически к груди, между коленей может быть зажата часть одеяла или подушка. Человек, спящий в такой позе, нередко занимает лишь незначительную часть спального места.
Такое положение тела напоминает о позе, характерной для ребенка в материнской утробе. Попытки подсознательно вернуться в состояние эмбриона говорят об острой потребности человека в безопасности и защите. Ребенок в животе у мамы надежно защищен от внешнего мира, поэтому в трудных жизненных ситуациях нам порой так хочется скрутиться «калачиком», забыть обо всем и снова почувствовать прежнюю безопасность, безмятежность и покой.
Если для человека такая поза является привычной, и он спит так всегда, то это свидетельствует о тревожном и нерешительном характере. Это показатель, что человек был очень зависим от матери и не смог полностью отделится от нее в юности, стать самостоятельной и независимой личностью. Теперь он постоянно чувствует потребность в поддержке и помощи со стороны других людей.
Для людей, спящих в позе эмбриона, характерны тревожность, замкнутость, сложности с общением, нередко они имеют проблемы с выражением своих чувств и эмоций. Они не завязывают дружбу быстро и непринужденно, построение близких и доверительных отношений для них занимает, как правило, больше времени, чем у других. Однако если дружеские отношения сложились, то они будут, вероятнее всего, долгими и крепкими.
Поза «звезды»
Поза «звезды» – положение тела на спине или на животе, ноги и руки широко раскинуты в разные стороны. Конечностями человек пытается занять как можно большую часть пространства кровати.
Такая поза говорит, что человек хочет демонстрировать сою значимость, заявить о себе, своих потребностях и желаниях. Такая личность может иметь завышенную самооценку, за которой нередко скрываются различные комплексы неполноценности.
Человек, спящий в такой позе, может слишком большое значение придавать собственному мнению, превозносить его, демонстрировать чрезмерную настойчивость, упёртый характер или порой даже проявлять агрессивное поведение.
Человек может подсознательно выбирать позу «звезды» для сна в результате определенных ситуативных проблем в своей жизни. Так, например, кто-то пытается занять «территорию» в работе или личной жизни, и человек своей позой пытается отстоять свое. Во сне руками и ногами он обозначает собственное пространство и заявляет, что он не допустит посягательств на свою «территорию».
Порой позу звезды принимает человек, когда чувствует невероятный подъем сил и находится в данный момент на вершине успеха в определенной сфере.
Поза «солдата»
Поза «солдата» – положение лежа на спине, pуки вытянуты по швам.
Такая поза привычна для людей замкнутых, закрытых, дисциплинированных и требовательных к себе и окружающим. Такой человек не потерпит панибратского отношения, он любит держать дистанцию в отношении с окружающими людьми, поведение его обычно сдержано, он не склонен к многословности.
Это – человек дела. Он не станет подолгу рассказывать о своих планах, а просто осуществит задуманное. Прямолинейность и некоторая жесткость – вот характерные черты человека, спящего в позе «солдата».
Поза «короля»
Поза «короля» – положение лежа на спине с расслабленными раскинутыми руками вдоль тела и с прямыми ногами. Поза расслабленная, но не «расхлябанная».
Выбор такого положения для сна – признак уверенного в себе человека, для которого характерными чертами является прямолинейность и открытость. Такие люди не склонны плести интриги, они, как правило, выбираются прозрачные схемы ведения дел. При своей честности и порядочности, такие индивидуумы могут казаться грубымииз-за своей прямолинейности.
Для любителей позы «короля» свойственны выраженные лидерские качества. Такой человек, знает, что ему нужно, хорошо представляет себе, что для этого предстоит сделать, и уверенно идет к намеченной цели. В вопросах достижения целей «король» может становиться слишком упрямым, однако переубедить его в каком-либо решении очень сложно.
Поза на животе
Поза на животе, руки вытянуты над головой, ноги прямые либо слегка полусогнутые.
Поза характерна для довольно закрытых и замкнутых людей, которые предпочитают не выставлять напоказ свои эмоции и чувства. Сон в таком положении свидетельствует о важности для человека определения границы собственного пространства и защиты его от непрошенных гостей. Так, например, человек пытается не допустить в свою личную жизнь посторонних людей.
Любители данного положения во время сна независимы в своих суждениях и поведении, а также довольно самостоятельны по жизни. Для них нехарактерно легко идти на поводу у окружающих, переубедить их в чем-то довольно проблематично.
Они большие поклонники порядка и четкой структуры во всех сферах своей жизни. Они планируют свой день заранее, всегда за несколько месяцев знают, куда отправятся в отпуск, что будут делать на праздники и т.п. Аккуратность, порой доведенная до педантизма, может порой раздражать окружающих, близких и коллег. Однако присущее данному индивидууму некоторое занудство компенсируется настойчивость и целеустремленностью в достижение целей. Нередко такие люди добиваются высокого положения в обществе и материального успеха.
Примечательно, что активные движения и перевороты с одного бока на другой могут свидетельствовать о необходимости решать определенные ситуативные проблемы. Такое поведение во время сна говорит, что человек пытается побороть трудности, и он ищет дополнительные ресурсы в виде надежности и устойчивости.
Поза «философа»
Поза «философа» или «мечтателя» – положение на спине, руки согнуты в локтях и заведены за голову. Часто в такой позе человек лежит и думает, решает какие-то задачи или мечтает.
Такое положение тела во сне свойственно рассудительным людям, любящим вести разговоры на философские темы. Такие люди отличаются некой медлительностью в своих действиях, однако они делают все внимательно, продумано и доводят начатое до конца. Человек предпочитающий «позу мечтателя», нередко имеет проблемы в общении с противоположным полом. Друзей у него немного, однако, как правило, это люди, которым действительно можно доверять.
Существует еще одна вариация этой позы, когда человек лежит на животе. Голова лежит на ладонях, повернутая на бок. Такие «философы» имеют схожие черты характера – они замкнуты и стеснительны. Такие люди практичны, но они недостаточно уверенны в себе и правильности своих решений, из-за чего могут часто менять свое мнение под влиянием других.
Поза креста
Поза креста – положение тела лежа на спине, при этом одна рука поднята вверх, другая опущена вниз, одна нога согнута в колене, другая отставлена в сторону. Положение тела похоже на позу застывшего бегуна. В общем, это расхлябанная поза, в которой человек выглядит «перекрученным», все его конечности расположены несимметрично.
Такой выбор положения тела для сна говорит о неорганизованности. Такому человеку очень трудно успеть куда-либо вовремя, на встречи он все время опаздывает, не делает работу в срок и т.п. При своей недисциплинированности, подобные индивидуумы бывают также очень капризны. Обвиняют других людей и обстоятельства в своих неудачах и провалах по работе.
При этом это могут быть творческие люди, которым в голову приходят действительно оригинальные необычные идеи. Не стоит полагаться на такого человека в важных делах, есть высокая доля вероятности, что он бросит его на середине.
Поза на боку
Самая распространенная поза – на боку, колени немного согнуты, руки могут лежать под подушкой или на груди. Такую позу предпочитают около 30 процентов всех жителей планеты.
В данном случае сложно говорить про какие-либо отличительные черты. Отметим лишь, что такая поза характерна для открытых людей.
Если человек сохраняет данную позу, переворачиваясь с одного бока на другой, это является свидетельством его способности приспосабливаться к сложившимся обстоятельствам. Такой человек, как правило, коммуникабелен, гибок, спокоен, он имеет довольно широкий круг знакомых и друзей. Нередко ему достается роль души компании.
Поза «цапли»
Поза «цапли» – положение тела на боку, руки расположены под головой, одна нога прямая, а вторая согнута и, касаясь первой ноги, формирует треугольник.
Непостоянство, непредсказуемость и капризность – вот о чем говорит данная поза. У таких людей мысли и поведение напрямую зависят от того, в каком настроении они проснулись с утра. Причем за день в расположении духа также могут произойти разительные перемены.
Поза «бревна»
Поза «бревна» – положение тела на боку, руки при этом вытянуты вдоль туловища.
Такой человек чаще всего открыт и добродушен, большинство времени пребывает в хорошем расположении духа. Ему доставляет истинное удовольствие общение с людьми, он коммуникабелен, быстро находит общий язык и заводит новые знакомства. Любит путешествовать и познавать новое во всех сферах жизни.
Если человек спит в подобной позе только с вытянутыми вперед руками, это говорит о его чрезмерной доверчивости. Для него свойственна медлительность в принятии решений, однако он редко отказывается от своего мнения. Сталкиваясь с серьезным обманом, характер такого человека может сильно меняться – он превращается в недоверчивую, осторожную и порой циничную личность.
Мы поведали вам о 10 основных типах поз во сне. Присмотритесь к своим близким и судите сами, подходят ли к ним данные описания. Пусть вам расскажут, какую позу во время сна выбираете вы. Возможно, вы найдете много совпадений.
Поза 10. По всем правилам. 100 поз для вкусного секса
Читайте также
«Я стану ему во всем помогать!»
«Я стану ему во всем помогать!»
Вполне нормальное явление, когда мы пытаемся помочь любимого человеку. Но помощь помощи?—?рознь! Женщина очень часто пытается навязать свою поддержку, «причинить добро» и дать свои советы, когда они мужчине вовсе не требуются.У одного моего
Точные указания всем супругам
Точные указания всем супругам
Теперь у меня есть сообщение — как для мужей, так и для жен. Не волнуйтесь, я буду краток. Чтобы стать более сильной личностью и достичь близости в браке, нужно сделать один маленький шаг: просто говорите «спасибо». Сделайте своим приоритетом
Охота по всем правилам
Охота по всем правилам
Охота на мужчин – это излюбленное, древнее, никогда не выходящее из моды занятие женщин. Оно может стать хобби или научным изысканием, но ни одна женщина не обходилась без него.Исследователями установлено, что женщины думают о мужчинах 96 %
Сексуальное влечение одинаково во всем мире
Сексуальное влечение одинаково во всем мире
Что мы ищем в партнере? Ученые говорят, что, к каким бы культурным традициям мы ни принадлежали и в какой бы части света ни проживали, в большинстве случаев мы стремимся примерно к одному и тому же. Это подтверждают 50
Нормофилия: подчинение правилам
Нормофилия: подчинение правилам
Если вы привыкли подчиняться во всем, то эта парафилия как раз для вас. Нормофилия — это сексуальное возбуждение от соблюдения социальных норм поведения, какими бы они ни были. Нормы поведения диктуют обычаи, законы и религия.До какой
ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ ГЕНЫ
ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ ГЕНЫ
За последние годы исследования выявили специфические различия в организации мозга мужчины и женщины. Психолог Дэниел Голман привел данные о том, что полушария мозга, очевидно, устроены по–разному, причем у мужчин более сильно выражена
Вместо точки во всём повествовании (цитата)
Вместо точки во всём повествовании
(цитата)
Если женщина эффектно выглядит и умеет себя подать, то будь она хоть тысячу раз неправа, всегда сумеет заставить мужчину почувствовать себя виноватым.
Дина Аллен
* * *
Искренне желаю Любви, Счастья, а также реально сделать свою
Алекс Гой. Всем спасибо. Вступление
Алекс Гой. Всем спасибо. Вступление
Приступим? Правда, закон, мораль, мифы. Какая бывает порнография.Я не стремлюсь создать что-то прекрасное, переплюнув матушку-природу. Я зарабатываю деньги на тех, кто согласен дрочить на порнографию. Понятие прекрасного заменено на
Ловушка 68. Хочу во всем быть идеальной
Ловушка 68. Хочу во всем быть идеальной
Однажды на сайт мне пришло письмо: «Как научиться быть довольной собой, жизнью, довольствоваться тем, что имеешь? Присутствует постоянная неудовлетворенность собой и жизнью. К психотерапевту хожу почти год, особых сдвигов не замечаю.
Обращение ко всем, кто горюет о коротком своем члене!
Обращение ко всем, кто горюет о коротком своем члене!
Пацаны! Не е**те себе мозги и жопы! Ваши члены не вырастут, а ваши жены скорее всего будут не удовлетворены!Берите и удерживайте женщин человечностью, дружбой, деньгами, перспективой и надежностью.Если вам не дано
Как спать во время беременности
Сложно переоценить роль сна в жизни каждого человека. Полноценный здоровый отдых позволяет полностью восстановить работу нервной системы, снять напряжение, улучшить работоспособность и увеличить активность. Хроническое недосыпание является причиной многих заболеваний. Что уж говорить о женщине, которая находится на стадии вынашивания малыша. В этот период ей, как никогда, необходим здоровый, продолжительный и полноценный сон. Однако, к сожалению, именно в этот период о спокойном сне остается только мечтать.
Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.
Причиной бессонницы может стать:
- Тревожность;
- Частое мочеиспускание;
- Страхи и фобии перед новым этапом своей жизни;
- Нервозность и раздражительность;
- Нарушение пищеварения;
- Токсикоз;
- Физическое недомогание;
- Неудобная поза.
Хороший сон – залог здоровья будущего малыша
В период вынашивания ребенка, женский организм испытывает необыкновенную нагрузку, особенно в последнем триместре. Возрастает потребность в продолжительности сна, ведь энергии организмом затрачивается гораздо больше. Поэтому здоровый сон и беременность неразрывно связаны между собой.
Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.
Давайте попробуем разобраться, как спать во время беременности, чтобы не только не навредить здоровью своего будущего малыша, но хорошо выспаться.
Ищем удобную позу для сна
У каждого человека есть своя любимая поза, в которой легко засыпается и спится. Многие не представляют комфортного отдыха на спине, привыкнув спать на животе. Этой привычкой придется пожертвовать, так как это небезопасно для нормального развития плода. Если в первые три месяца беременности женщина еще может спать в той позе, в которой она привыкла и ей комфортно, то уже после первого триместра растущий живот не позволит безопасно лежать в такой позе. Несмотря на естественную защиту малышу в виде околоплодных вод, есть большая вероятность травмировать ребенка во сне, сдавливая его. Но как же тогда правильно спать во время беременности?
Поза на спине
Даже если вы привыкли спать в позе спартанца, на спине, широко раскинув руки – уже с 28-й неделе вам придется кардинально менять свой уклад. Дело в том, что по мере роста плода, будет существенно увеличиваться нагрузка на кишечник и полую вену, перекрывая доступ кислорода к малышу.
Как только женщина узнает о своем новом положении, ей приходится от многого отказаться во благо здоровья будущего малыша. И отказываться нужно не только от вредных привычек: алкоголь, сигареты, кофе, но и от комфортного сна.
Если спать на спине во время беременности, могут возникнуть следующие проблемы:
- Головокружение;
- Тошнота;
- Судороги;
- Немеют конечности;
- Понижение давления;
- Геморрой;
- Тяжесть дыхания.
Если вы почувствовали эти симптомы или малыш подает настойчивые сигналы, необходимо срочно сменить позу, так сдавливание полой вены чревата не только плохим самочувствием мамы, но и дефицитом поступления кислорода плоду.
Поза на животе
Одна из самых любимых для многих людей поза, которая позволяет быстро заснуть, обнимая подушку. Многих женщин, едва они узнают об изменении в своей жизни, интересует вопрос, можно ли спать на животе при беременности? Врачи рекомендуют отказаться от этой позы уже первых недель, еще до того, как увеличенный живот не даст возможности спокойно засыпать.
Если вы боитесь во время сна, не контролируя движений, произвольно перевернуться на живот, можно подложить большую подушку, не позволяющую поменять положение.
Поза на боку
Для того чтобы нормализовать свой сон и не навредить при этом здоровью малыша, специалисты рекомендуют спать на боку во время беременности. И если поначалу многим этот вариант кажется неприемлемым, уже после второго триместра лежание на боку является единственным возможным. Но здесь возникает вопрос, на каком боку спать, чтобы обеспечить безопасность плода?
Сон на правой стороне может спровоцировать сдавливание почки, что может иметь тяжелые последствия. Идеальной поза является – лежание на левом боку. Таким образом, вы не только не травмируете будущего малыша, но и улучшаете приток крови вместе с кислородом к плаценте.
Но не следует игнорировать индивидуальные особенности каждого организма и положение плода в матке. При поперечном положении малыша, выбирайте ту сторону, где находится голова ребенка. А при тазовом предлежании, врачи рекомендуют менять позу несколько раз за ночь.
Если вы все-таки не можете наладить свой сон, чувствуете недомогание и вас замучила бессонница, то лучше обратиться к специалисту. Хороший гинеколог проанализирует ситуацию и поможет решить проблему. При необходимости, он назначит безопасное успокаивающее средство, которое стабилизирует эмоциональное состояние и поможет спокойно засыпать, отдыхая и восстанавливая нервную систему во сне.
Подушка в помощь
К счастью, сейчас современные производители помогают женщинам пережить период беременности с большим комфортом, предлагая специальные подушки. Они выполнены с учетом физиологических особенностей женщины в данный период и позволяют найти комфортную позу для отдыха.
Можно приобрести две подушки и подкладывая одну под живот, а другую под колени, ища свой оптимальный вариант. А можно купить длинную подушку в форме банана, которая позволяет закинуть ногу во время сна на нее, что улучшает самочувствие и снимает основную нагрузку с поясницы и живота. Уже на последних неделях беременности, когда растущий живот не дает нормально дышать, подушка позволит занять удобное положение полусидя.
Помните, что беременность – эта ваша возможность набраться сил и полноценно отдохнуть перед самым ответственным периодом в своей жизни. Роды и первые недели ухода за младенцем потребуют от вас много энергии, поэтому здоровья вам и крепкого сна!
Форма POS-010 Скачать заполняемый PDF-файл или заполнить онлайн-подтверждение вызова в суд Калифорния
POS-010
АДВОКАТ ИЛИ СТОРОНА БЕЗ АДВОКАТА (имя, номер государственной адвокатуры и адрес):
ТОЛЬКО ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В СУДЕ
Чтобы другие люди из
не видели, что вы ввели в форму
, нажмите
ТЕЛЕФОН:
ФАКС. (Необязательно):
Кнопка «Очистить эту форму» на
АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ (Необязательно):
конец формы после завершения.
АДРЕС НА (ФИО):
ВЫСШИЙ СУД КАЛИФОРНИИ, УЛИЦА
УЛИЦА
:
ПОЧТОВЫЙ АДРЕС:
ГОРОД И ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС:
000 НАЗВАНИЕ ОТДЕЛЕНИЯ
000 ФИЛИАЛ
000 ФИЛИАЛ
ЗАЩИТНИК / РЕСПОНДЕНТ:
Ref. № или номер файла:
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ ВЫЗОВ
(Для каждой обслуживаемой стороны требуется отдельное подтверждение обслуживания.)
1.
На момент службы мне было не менее 18 лет участник этой акции.
2.
Я отправил копии:
а.
вызов
б.
жалоба
c.
Пакет альтернативного разрешения споров (ADR)
d.
Титульный лист гражданского дела (обслуживается только в сложных случаях)
e.
встречная жалоба
ф.
прочие (указать документы):
3.
а. Обслуживаемая сторона (укажите название стороны, как указано в врученных документах):
b.
Лицо (кроме стороны, указанной в пункте 3а), действовавшее от имени организации или уполномоченного агента (а не лицо
в соответствии с пунктом 5b, которому была оказана замещающая услуга) (укажите имя и родство со стороной, указанной в поз. 3а):
4.
Адрес, по которому проводилась вечеринка:
5.
Я обслужил вечеринку (отметьте соответствующий квадратик)
персональным обслуживанием. Документы, перечисленные в п. 2, я лично доставил лицу или лицу, уполномоченному на номер
а.
получить обслуживание процесса для стороны (1) (дата):
(2) в (время):
b.
замененной службой. (Дата):
в (время):
Я оставил документы, перечисленные в пункте 2, или
в присутствии (имя и должность или родство с лицом, указанным в пункте 3):
(1)
(бизнес) лицо не моложе 18 лет, по-видимому, ответственное в офисе или обычном месте работы
лица, которое будет обслуживаться.Я сообщил ему или ей об общем характере документов.
(дом) дееспособный член семьи (не моложе 18 лет) в жилом доме или обычном
(2)
по месту жительства стороны. Я сообщил ему или ей об общем характере документов.
(физический адрес неизвестен) лицо не моложе 18 лет, по всей видимости, ответственное за обычный почтовый адрес
(3)
адрес обслуживаемого лица, кроме почтового ящика Почтовой службы США.Я сообщил
ему или ей об общем характере документов.
(4)
После этого я отправил по почте (первым классом, с предоплатой почтовых расходов) копии документов лицу, которое будет доставлено
в то место, где были оставлены копии (Code Civ. Proc., § 415.20). Я отправил документы по номеру
(дата):
из (город):
или
, декларация об отправке прилагается.
(5)
Я прилагаю заявление о добросовестности, в котором указаны действия, предпринятые в первую очередь для попытки личного обслуживания.
Стр. 1 из 2
Гражданский процессуальный кодекс, § 417.10
Форма принята для обязательного использования
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ ВЫЗОВ
Судебный совет Калифорнии
POS-010 [Rev. 1 января 2007 г.]
POS-010
АДВОКАТ ИЛИ СТОРОНА БЕЗ АДВОКАТА (имя, номер государственной адвокатуры и адрес):
ТОЛЬКО ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В СУДЕ
Чтобы другие люди из
не видели, что вы ввели в форму
, нажмите
ТЕЛЕФОН.:
ФАКС. (Необязательно):
Кнопка «Очистить эту форму» на
АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ (Необязательно):
конец формы после завершения.
АДРЕС НА (ФИО):
ВЫСШИЙ СУД КАЛИФОРНИИ, УЛИЦА
УЛИЦА
:
ПОЧТОВЫЙ АДРЕС:
ГОРОД И ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС:
000 НАЗВАНИЕ ОТДЕЛЕНИЯ
000 ФИЛИАЛ
000 ФИЛИАЛ
ЗАЩИТНИК / РЕСПОНДЕНТ:
Ref. № или номер файла:
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ ВЫЗОВ
(Для каждой обслуживаемой стороны требуется отдельное подтверждение обслуживания.)
1.
На момент службы я был не моложе 18 лет и не участвовал в этой акции.
2.
Я отправил копии:
а.
вызов
б.
жалоба
c.
Пакет альтернативного разрешения споров (ADR)
d.
Титульный лист гражданского дела (обслуживается только в сложных случаях)
e.
встречная жалоба
ф.
прочие (указать документы):
3.
а. Обслуживаемая сторона (укажите название стороны, как указано в врученных документах):
b.
Лицо (кроме стороны, указанной в пункте 3а), действовавшее от имени организации или уполномоченного агента (а не лицо
в соответствии с пунктом 5b, которому была оказана замещающая услуга) (укажите имя и отношение к стороне, указанной в п. 3a):
4.
Адрес, по которому проводилась вечеринка:
5.
Я обслужил вечеринку (отметьте соответствующий квадратик)
персональным обслуживанием.Документы, перечисленные в п. 2, я лично доставил лицу или лицу, уполномоченному на номер
а.
получить обслуживание процесса для стороны (1) (дата):
(2) в (время):
b.
замененной службой. (Дата):
в (время):
Я оставил документы, перечисленные в пункте 2, или
в присутствии (имя и должность или родство с лицом, указанным в пункте 3):
(1)
(бизнес) лицо не моложе 18 лет, по-видимому, ответственное в офисе или обычном месте работы
лица, которое будет обслуживаться.Я сообщил ему или ей об общем характере документов.
(дом) дееспособный член семьи (не моложе 18 лет) в жилом доме или обычном
(2)
по месту жительства стороны. Я сообщил ему или ей об общем характере документов.
(физический адрес неизвестен) лицо не моложе 18 лет, по всей видимости, ответственное за обычный почтовый адрес
(3)
адрес обслуживаемого лица, кроме почтового ящика Почтовой службы США.Я сообщил
ему или ей об общем характере документов.
(4)
После этого я отправил по почте (первым классом, с предоплатой почтовых расходов) копии документов лицу, которое будет доставлено
в то место, где были оставлены копии (Code Civ. Proc., § 415.20). Я отправил документы по номеру
(дата):
из (город):
или
, декларация об отправке прилагается.
(5)
Я прилагаю заявление о добросовестности, в котором указаны действия, предпринятые в первую очередь для попытки личного обслуживания.
Стр. 1 из 2
Гражданский процессуальный кодекс, § 417.10
Форма принята для обязательного использования
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ ВЫЗОВ
Судебный совет Калифорнии
POS-010 [Rev. 1 января 2007 г.]
ОБЪЯВЛЕНИЕ / ЗАЯВИТЕЛЬ:
НОМЕР ДЕЛА:
ЗАЩИТНИК / РЕСПОНДЕНТ:
по почте и подтверждение получения услуги. Документы, перечисленные в пункте 2, я отправил партии по номеру
5.
г.
адрес, указанный в пункте 4, почтой первого класса с предоплатой почтовых расходов,
(1) в (дата):
(2) из (город):
(3)
с двумя копиями Уведомления и Подтверждение получения и конверт с оплаченным почтовым переводом, адресованный мне
. (Приложите заполненное Уведомление и Подтверждение получения.) (Code Civ. Proc., § 415.30.)
(4)
по адресу за пределами Калифорнии с запрошенной квитанцией о вручении. (Кодекс Civ. Proc., § 415.40.)
другими способами (укажите средства обслуживания и раздел кода авторизации):
d.
Прилагается дополнительная страница с описанием услуги.
6. «Извещение обслуживаемому лицу» (на повестке) было заполнено следующим образом:
a.
в качестве ответчика-физического лица.
г.
как лицо, подавшее иск на вымышленное имя (указать):
c.
в качестве жильца.
г.
От имени (указать):
в соответствии со следующим разделом Гражданского процессуального кодекса:
416.10 (корпорация)
415,95 (коммерческая организация, форма неизвестна)
416,20 (несуществующая корпорация)
416,60 (несовершеннолетний)
416,30 (акционерное общество / ассоциация)
416,70 (опекун или консервант)
416,40 (ассоциация) или товарищество)
416,90 (уполномоченное лицо)
415,46 (арендатор)
416,50 (государственное учреждение)
другое:
Лицо, подавшее документы
7.
a. Имя:
б.Адрес:
г. Телефон:
Стоимость услуги:
долларов США
d.
эл. Я:
(1)
не зарегистрированный сервер процессов в Калифорнии.
(2)
освобождены от регистрации в соответствии с разделом 22350 (b) Кодекса бизнеса и профессий.
зарегистрированный технологический сервер в Калифорнии:
(3)
(i)
владелец
сотрудник
независимый подрядчик.
(ii)
Регистрационный номер:
(iii)
Округ:
8.
Я заявляю под страхом наказания за лжесвидетельство в соответствии с законами штата Калифорния, что вышеизложенное верно и правильно.
или
9.
Я шериф или маршал Калифорнии и подтверждаю, что все вышесказанное верно и верно.
Дата:
(ИМЯ ЛИЦА, ПРЕДСТАВЛЯЮЩЕГО ДОКУМЕНТЫ / ШЕРИФ ИЛИ МАРШАЛ)
(ПОДПИСЬ)
POS-010 [Rev. 1 января 2007 г.]
Стр. 2 из 2
ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ОБСЛУЖИВАНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ
Для вашей защиты и конфиденциальности нажмите Очистить эту форму
Сохранить эту форму
Распечатать эту форму
Очистить эту форму
после того, как вы распечатали форму.
Pos 010 — Заполнить онлайн, для печати, заполняемый, пустой
Комментарии и помощь в получении формы tf 200
Видеоинструкция и помощь по заполнению и заполнению pos 010
Инструкции и справка по pos 010, форма подтверждения обслуживания
Доставка судебных документов по почте — это формальный способ предоставления копий всех судебных документов всем сторонам дела. Это очень важный шаг на всех этапах судебного процесса, поскольку он уведомляет стороны о существовании судебного дела и из всех действий, предпринятых в этом случае, документы не могут быть вручены стороной в действии, кто-то, кто старше 18 лет, и не сторона в деле должен выполнять все услуги, важно отметить, что, пока вы не обслужите сторону с судебными документами по вашему делу не могут продвигаться вперед часто, когда сроки в суде исчисляются, они отсчитываются с даты вручения документов, поэтому очень важно, чтобы вы знали о сроках и сроках в вашем деле и были уверены, что все документы поданы вовремя. из наиболее важных элементов любого судебного иска очень важно, чтобы все документы были поданы должным образом, ненадлежащее обслуживание может негативно повлиять на ваше дело, по крайней мере, это может привести к значительным задержкам в рассмотрении дела. В некоторых ситуациях вам может потребоваться потратить много энергии и денег на заполнение сложных ходатайств и документов, в некоторых случаях сохраняющиеся проблемы с ненадлежащим обслуживанием могут даже привести к отклонению вашего дела на протяжении всего вашего дела большинство документов могут быть отправлены по почте, есть определенные документы, требующие личного обслуживания, они не могут быть доставлены по почте. общие документы, требующие личного обслуживания, включают любые документы, которые начинают действовать, такие как вызов ex parte, уведомление о движении или приказ о представлении других общих документов, требующих личного обслуживания, включают в себя повестки с ограничением приказы, приказы на экспертизу и приказы о явке судебных должников есть другие документы, которые могут потребовать личного обслуживания, а также обязательно проверьте побережье, чтобы определить, требуется ли персональное обслуживание в вашей ситуации, в отличие от начала дела при вручении документов по почте вы можете вручить свои документы, прежде чем подавать их в суд, как только услуга будет завершена. он подпишет доказательство обслуживания, которое может быть подано вместе с документами, которые были вручены. некоторые документы, такие как запросы на обнаружение и ответы на обнаружение, не подаются в суд, если обслуживаемые документы не требуют регистрации, тогда доказательство обслуживания не будет поданы в это время, как я сказал ранее, вы не можете подавать свои собственные документы, кто-то должен это делать за вас. Выбор подходящего человека для подачи ваших документов очень важен, потому что ненадлежащее обслуживание может негативно повлиять на ваше дело, убедитесь, что выбранный вами человек поймет, как правильно вручить ваши документы выбранный вами человек не должен быть стороной в иске, если у вас есть поверенный, представляющий вас в случае, если они обычно будут оказывать вам услуги по почте, вы также можете нанять зарегистрированный сервер обработки для отправки документов по почте, в противном случае вы будете необходимо найти друга или члена семьи, чтобы отправить ваши документы по почте, это лицо должно быть старше 18 лет и не быть стороной в случае, если закон Калифорнии кого-либо запрещает…
POS-система
10-дюймовый мини-ноутбук со всеми включенными принадлежностями: Электроника
В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
| Технология печати |
Тепловой |
| Марка |
Skyz |
| Размеры продукта |
18 х 18 х 11 дюймов |
-
Убедитесь, что это подходит
введя номер вашей модели. - Что в ящике? Мини-ноутбук 10 дюймов (отремонтированный, протестирован и 100% рабочий), установленное программное обеспечение POS, термопринтер, беспроводной сканер штрих-кода и денежный ящик
- Все предметы в коробке совершенно новые, за исключением мини-ноутбука, который был отремонтирован. Тем не менее, он протестирован нашими специалистами и на 100% работает.
- Ноутбук работает в системе Windows. Сообщите нам после покупки, нужна ли вам версия программного обеспечения для ресторана, бара или парикмахерской.
POS-компьютер — Newegg.com
- $ 221 .49 —
- Бесплатная доставка
- $ 689 ,25
- $ 743 ,83 —
- Бесплатная доставка
- $ 2,853 ,70 — $99 Доставка
- $ 1,101 .63 —
- Бесплатная доставка
- $ 1,194 905 905 905 905 905
- $ 1,582 .63 —
- Бесплатная доставка
- $ 2,624 .85 —
- $ 54,40 Доставка
- $ 141 .00 —
- Бесплатная доставка
- Бесплатная доставка
- $ 1,437 ,79 —
- Бесплатная доставка
- Бесплатная доставка
- $ 1,475 .00 —
- $ 9.00 Доставка
- $ 56,60 Доставка
- $ 739 , 00 —
- $ 31.00 Доставка
- $00 —
- $ 9,00 Доставка
- $ 1409 ,70 —
- 39,00 $ 39,00 Доставка
- $ 54,40 Доставка
- $ 1984 .97 —
- Бесплатная доставка
- Бесплатная доставка
- $ 63 .99 —
- Бесплатная доставка
- Бесплатная доставка
- $ 58 .90 —
- Бесплатная доставка
- $ 56.99 —
- Бесплатная доставка
- Shopify Торговая точка
- Полоса клеммы
- PayPal Здесь
- Пункт продажи QuickBooks
- Тост
- Скорость света
- Клевер
- Epos Now
- Ежемесячная плата за пользование услугой
- Комиссия за транзакцию, взимаемая с каждой продажи
- Затраты на оборудование для настройки
- Карточные и бесконтактные платежи: 2,6% + 10 ¢ за транзакцию
- Онлайн-платежи: 2.9% + 30 ¢ за транзакцию
- Универсальная POS-система, которая объединяет ваши продажи в магазине и онлайн.
- Многофункциональное, но простое в использовании программное обеспечение для управления запасами и отслеживания
- Веб-сайт электронной торговли с бесплатными темами, которые вы можете настроить
- Доступ к более чем 6000 приложений Shopify для добавления практически всех мыслимых функций
- Встроенные инструменты отчетности и аналитики
- Интеграция с множеством каналов онлайн-продаж, таких как Amazon, Facebook и т. Д.
- Shopify Lite: 9 долларов в месяц, плюс 2,4% и 30 центов за транзакцию. Принимайте платежи лично и онлайн.
- Basic Shopify : 29 долларов в месяц, плюс 2,9% и 30 центов за транзакцию. Создайте веб-сайт электронной коммерции и управляйте всем своим бизнесом под одной крышей.
- Shopify : 79 долларов в месяц плюс 2.6% и 30 ¢ за транзакцию. Получите доступ к большему количеству функций и более низкой комиссии за транзакции.
- Shopify Advanced : 299 долларов в месяц, плюс 2,4% и 30 центов за транзакцию. Масштабируйте свой бизнес с помощью расширенных функций и еще более низких комиссий за транзакции.
- Shopify Plus : $ 2000 + / месяц, плюс комиссия за транзакцию. Корпоративное предложение Shopify с индивидуальными ценами.
- Shopify Торговая точка
- Полоса клеммы
- PayPal Здесь
- Пункт продажи QuickBooks
- Тост
- Скорость света
- Клевер
- Epos Now
1,04840 905 500 —
-
905 905 905 905 905
905.99 —
905
10 самых популярных отчетов для вашего ПО POS
Артикул
.
Отслеживайте тенденции в своем ресторане, создавая эти отчеты с данными с помощью программного обеспечения POS.
Это был тяжелый день. Недовольный клиент написал на Yelp негативный отзыв. Ваш заказ на продукцию появился только после позднего завтрака. График вашего персонала требует корректировки, и вам все равно нужно проверять отчеты в ресторанах.
Хорошая новость для вас: проверка отчетов — наименее напряженная часть вашего дня.
Прошли те времена, когда приходилось обновлять лист Excel и пытаться разобраться в ячейках чисел. Больше не нужно вручную отслеживать данные о ресторанах.
Сегодня большинство POS-систем предлагают отчеты, интегрированные в программное обеспечение. Программное обеспечение как услуга (или системы SaaS POS), в частности, позволяет вам получать доступ к этим отчетам в режиме реального времени. И они легко хранятся в облаке и доступны с любого устройства, а не только в системе бэк-офиса.
Еще более совершенное программное обеспечение POS позволяет настраивать и расставлять приоритеты в зависимости от наиболее важных для вас показателей ресторана, будь то генеральный директор, владелец ресторана или генеральный директор.
Как вы используете программное обеспечение POS для оптимизации отчетности? Какие отчеты сохраняются на вашей панели? Какие отчеты вы составляете на этой неделе, чтобы отслеживать тенденции в вашем ресторане?
Давайте взглянем на 10 самых популярных отчетов, которые каждый владелец ресторана должен часто запускать с помощью программного обеспечения POS для своего ресторана.
Чтобы помочь вам оценить инструменты в процессе, вы можете загрузить руководство по сравнению POS-терминалов и ознакомиться с руководством по сравнению тостов с конкурентами.
Ресурс
Инструмент сравнения POS-терминалов в ресторанах
Бесплатный настраиваемый инструмент сравнения торговых точек для исследования и сравнения систем торговых точек в одной таблице Excel.
10 лучших отчетов для работы с ПО для POS-терминалов ресторана
1. Отчеты о продажах в ресторанах
Номер один — это продажи. Конечно.
Продажи в вашем ресторане — это краеугольный камень вашего бизнеса. Панель отчетов о продажах на вашем POS-терминале предоставляет обзор всех транзакций, завершенных за выбранный период времени. Он также должен включать чистые продажи, чаевые, чаевые, общее количество гостей, время очереди столов и разбивку всех типов услуг и способов оплаты.Отчет о продажах на вашей панели инструментов должен предоставлять доступный для сканирования обзор показателей эффективности ресторана, которые вам действительно важны.
Оттуда вы можете разбить его на определенные категории, такие как отдельные проданные товары, собранные чаевые, типы кредитных карт, продажи через сервер и многое другое, чтобы определить свою стратегию экономии денег и оптимизации меню.
2. Отчеты об исключениях по продажам
Отчеты об исключениях по продажам позволяют быстро просмотреть обзор всех аннулирований, скидок и возвратов.
Пустой отчет об исключениях указывает на то, что ваша группа работает эффективно, тогда как отчет о забитых исключениях может указывать на то, что вашей группе требуется специальное или дополнительное обучение. Отчеты также позволяют идентифицировать конкретные серверы и менеджеров, которые предоставляют и одобряют исключения для продаж — аннулирование квитанций, скидки на еду и предложения возмещения. С помощью этого отчета на панели управления POS-терминалом вы можете увидеть общее количество исключений по продажам, общую сумму и процент аннулирования, предоставленных каждым из ваших сотрудников, а также внимательно следить за производительностью вашего персонала.
3. Отчеты о трудовых ресурсах
Отчеты о трудовых ресурсах дают подробное представление о том, как ваш труд переводится в объем продаж.
Отчет на панели управления POS-терминалом должен содержать сводную информацию о каждом из ваших сотрудников, включая процент затрат на рабочую силу. Вы можете создавать отчеты по всем элементам, связанным с рабочей силой, включая отработанное время, оплату, чаевые и записи времени. Отчеты о труде можно настроить на основе дат и часов смены, а также просмотреть всех сотрудников или отдельного сотрудника.
4. Отчеты о выплатах
В зависимости от вашей политики чаевых официанты могут получать выплаты в конце каждой смены.Благодаря интегрированной POS-системе в вашем отчете о выплатах будет отображаться подробный список и сумма каждой выплаты, которая была произведена. Вы можете отслеживать эти отчеты о выплатах вместе со своими отчетами о труде, чтобы определить, какие выплаты поступают из вашего денежного ящика, и убедиться, что все выравнивается правильно.
5. Отчеты о ассортименте продуктов и меню
Успех ресторана зависит от продуктов, которые он доставляет. После того, как вы наняли идеального шеф-повара и поработали над меню, самое время проследить, как он работает.
Отчеты о составе продуктов и меню автоматически отслеживают продажи в меню и используют эти данные, чтобы точно показать вам, как элементы меню влияют на ваши продажи. Определите группы, элементы и модификаторы главного меню. Если вы хотите еще больше разбить его, проверьте, как ваше меню работает по времени и дню недели. Таким образом, вы можете легко определить товары, которые напрямую влияют на продажи ресторана, и подумать о том, чтобы отказаться от тех, которые этого не делают.
Ресурс
Рабочий лист меню
Используйте этот рабочий лист, чтобы определить, какие пункты в вашем меню наиболее эффективны, а какие стоят вам больше всего.
6. Бухгалтерские отчеты
Для многих рестораторов налоговый сезон может быть невероятно напряженным, особенно когда отчеты нуждаются в обновлении.
С помощью программного обеспечения POS вы можете просматривать и копаться в своей ключевой финансовой информации, в том числе об активах, обязательствах, доходах и расходах вашего ресторана. Этот отчет главной бухгалтерской книги сделает всю вашу бухгалтерию за вас, поэтому все, что нужно сделать вашему бухгалтеру, — это подготовить налоговую декларацию, сэкономив вам деньги и время.
7. Отчеты о поведении гостей
Если в вашей POS-системе есть система управления взаимоотношениями с клиентами (CRM), которая фиксирует контактную информацию и историю заказов ваших клиентов, вы можете отслеживать поведение гостей. Используйте отчеты о клиентах, чтобы определить клиентов, которые чаще всего посещали ваш ресторан или потратили больше всего денег, а затем отправьте им целевое письмо с благодарностью.
Этот отчет может дать вам ключевое представление о том, какие маркетинговые кампании следует проводить и как удержать клиентов, возвращающихся к вам.
Подробно изучите отдельных клиентов, просматривая такую информацию, как их средний чек, количество дней с последнего посещения и наиболее часто заказываемые товары, чтобы узнать больше о гостях в вашем ресторане и оптимизировать их.
8. Отчеты о подарочных картах и вознаграждениях
Предлагаете подарочные карты и вознаграждения в вашем ресторане? Вы должны отслеживать, как проходят эти кампании.
Отчет о подарках и вознаграждениях дает вам представление обо всех действующих вознаграждениях и подарочных картах, включая информацию обо всех транзакциях с использованием этих карт.Просмотрите текущий баланс или баллы, дату первой и последней транзакции, а также подробную разбивку всех подарочных и бонусных карт.
Почему это должно быть на вашей панели? Потому что очень важно оценить эффективность вашей программы лояльности в вашем ресторане. Если не работает, узнайте, как это исправить.
9. Отчеты о кухне
Часто продуктивность ресторана измеряется по активности у входа. Но если ваша кухня очень загружена, не менее (если не более) важно отслеживать их успехи.
Программное обеспечение POS, которое интегрируется с системами отображения на кухне, позволяет отслеживать билеты по часам (по чистым продажам и среднему времени выполнения), билеты по времени выполнения (и по конкретной станции), а также сведения о билетах, что дает вам обзор каждый билет, который приходит на кухню, а также время срабатывания и время выполнения. Отчетность KDS, наряду с отчетом о труде, может дать вам полное представление о том, что происходит у вас дома.
10. Отчеты о питании и доставке
Для многих ресторанов кейтеринг и доставка являются ключевой частью их услуг.
Например, сети пиццерий очень сильно полагаются на бесперебойную доставку, в то время как рестораны буррито могут сосредоточиться на кейтеринге. В отчетах о питании и доставке должны быть указаны все предстоящие заказы, которые необходимо выполнить, с сортировкой по периодам времени, товарам или продуктам, а также по требуемым датам доставки.
С помощью Toast вы можете видеть отложенные заказы, которые были отправлены на доставку, но не были отправлены водителю, выполняющиеся заказы, которые были отправлены дежурному водителю, или доставленные заказы, которые были доставлены и выполнены.Затем вы можете измерить время, затраченное на доставку заказов, чтобы убедиться, что ваши водители оптимизируют свое время.
Какие отчеты вы запускаете в своем программном обеспечении POS?
Это лишь некоторые из множества отчетов, которые вы можете запустить с помощью программного обеспечения POS вашего ресторана. Благодаря облачному программному обеспечению POS все эти отчеты могут быть интересны в реальном времени с любого устройства, подключенного к Интернету, поэтому вы можете знать, что происходит прямо сейчас в вашем ресторане, где бы вы ни находились.
Поскольку система торговых точек для вашего ресторана — это серьезное вложение, вы должны быть уверены, что максимально используете все возможности, которые она предлагает, особенно когда речь идет об отчетности.
Товары
Отчетность и аналитика тостов
Узнайте, как получить данные, необходимые для повышения эффективности вашего ресторана.
Статьи по теме
9 лучших POS-систем для розничной торговли — 2021
«Талек» — это сильная торговая точка с отличными инструментами для ведения бизнеса и управления запасами.Это немного дороже, чем у конкурентов, но, тем не менее, это хорошая система.
Характеристики торговой точки Талек
Талек автоматически подсчитывает стоимость каждого проданного вами продукта с учетом налогов и специальных предложений, чтобы совершать транзакции быстрее. Это означает, что вы можете тратить больше времени на взаимодействие со своими клиентами и меньше — на работу с планшетом.
Талек также имеет сильную систему управления запасами. Например, он сообщит вам, когда продукты заканчиваются, а также синхронизирует все ваши запасы в нескольких магазинах.Продукты можно загружать и редактировать партиями, что должно облегчить вам жизнь. Кроме того, он может даже отслеживать запасы на основе веса, что может быть полезно, если вы продаете материалы оптом.
Талек отслеживает посещения клиентов, товары, которые они покупают, и время, прошедшее с момента их последней покупки. Это также позволяет вам отправлять маркетинговые сообщения своим клиентам, соблазняя их возвращаться новыми предложениями.
Talech даже позволяет управлять сменами персонала с помощью функции «прихода на работу». Как менеджер, вы сможете устанавливать правила сверхурочной работы и отслеживать производительность отдельных сотрудников, включая их продажи.
Если у вас возникнут какие-либо проблемы с Talech, он предлагает различные варианты поддержки, включая круглосуточную поддержку по электронной почте и в режиме реального времени, а также онлайн-справочный центр с возможностью поиска.
Цены на кассовые терминалы Талек
Талек предлагает четыре тарифных плана: Начальный, Стандартный, Премиум, и Корпоративный . Он также предлагает бесплатную демонстрацию, а не бесплатную пробную версию. Ценообразование Talech основывается на количестве устройств, которые вы регистрируете для использования его программного обеспечения, а не на количестве пользователей или местоположениях, которые вам нужны.
Стартовый
Начальный план стоит 29 долларов США в месяц на одно устройство. Вы также будете ограничены пятью сотрудниками, и вы сможете продавать только 100 товаров. Однако вы по-прежнему получаете доступ к отслеживанию товарных запасов, разрешениям сотрудников, базовому управлению заказами, частичному и полному возврату средств, отслеживанию истории клиентов и базовым функциям отчетности.
Стандартный
План Стандартный стоит 69 долларов в месяц для первого устройства , при этом каждое последующее устройство стоит 29 долларов в месяц .В этом плане вы также получаете неограниченное количество сотрудников и списки продуктов. Вы также получаете печать этикеток со штрих-кодом, приходы и табели учета рабочего времени, автоматические скидки, обмены, кредит магазина и более сложные отчеты.
Премиум
Этот план стоит 99 долларов в месяц для первого устройства , затем 29 долларов в месяц для каждого последующего устройства. Вы получаете доступ к онлайн-заказам, оповещениям о запасах и заказам на покупку.
Есть ряд других функций, но они более тесно связаны с ресторанным бизнесом.Ознакомьтесь с нашим полным обзором Talech POS для получения дополнительной информации.
Enterprise
Этот план доступен только для крупных предприятий, и вам нужно будет узнать расценки непосредственно от Talech по ценам.
10 лучших альтернатив POS Square для малого бизнеса в 2021 году
Square — отличная торговая система (POS), которая позволяет принимать платежи лично и онлайн, но это далеко не единственный доступный вариант. Сегодня существует множество фантастических альтернатив Square, которые стоит рассмотреть.
Но с таким большим выбором, какого конкурента Square вам следует использовать?
В этой статье вы получите простое руководство по 10 лучшим альтернативам Square, которое поможет вам выбрать лучший вариант для вашего бизнеса.
(Раскрытие информации: этот веб-сайт является частью медиа-свойств Shopify Inc.. Хотя мы стремимся публиковать объективное, точное и фактическое содержание, эта статья может содержать предвзятые мнения.)
10 лучших конкурентов Square в 2021 году
Хотите перейти к делу? Вот наши любимые альтернативы Square в 2021 году:
3 вещи, которые следует учитывать при выборе квадратной альтернативы
Прежде чем мы рассмотрим 10 лучших сервисов, таких как Square, давайте кратко рассмотрим 3 вещи, которые следует учитывать при выборе POS-терминала для вашего бизнеса.
1. Лучшая цена
Сервисы, такие как Square, обычно взимают плату с предприятий тремя способами:
При этом все планы Square начального уровня не требуют ежемесячной платы. Вот как структурированы комиссии за транзакции Square:
Как правило, эти комиссии за транзакции соответствуют большинству POS-решений. Но стоит обратить внимание на небольшие различия в комиссиях, поскольку они могут быстро увеличиваться, особенно если ваш бизнес обрабатывает много мелких платежей.
Кроме того, Square предоставляет бесплатный считыватель магнитной полосы, который можно использовать для считывания кредитных карт с помощью смартфона. Но для обработки чиповых и бесконтактных платежей вам понадобится Square Reader за 49 долларов.
Помните об этих затратах при оценке других приложений, таких как Square.
2. Интеграция электронной торговли
Всего несколько лет назад компаниям пришлось интегрировать множество различных сервисов для эффективного управления бизнесом.
Например, компаниям нужна была POS-система для продаж в магазине, отдельное программное обеспечение для управления запасами, поставщик веб-сайтов электронной коммерции и шлюз для онлайн-платежей. Чтобы сделать ситуацию еще более беспокойной, если компания хочет продавать через онлайн-платформы, такие как eBay и Etsy, ей придется вручную отслеживать и управлять запасами, чтобы поддерживать точность по каждому каналу продаж.
Это просто утомительно!
Короче говоря, попытка интеграции различных сервисов может быть неэффективной и отнимать много времени. И чтобы добавить оскорбления к травмам, каждая служба будет взимать плату, которая быстро составляет значительную часть изменений каждый месяц.
В наши дни малые предприятия не могут позволить себе тратить время или деньги на исправление различных сервисов. Чтобы этого избежать, стоит выбрать услугу, которая удовлетворяет все потребности вашего бизнеса.
Итак, как вы хотите вести бизнес? Например, вы можете захотеть продавать лично, через свой веб-сайт или через онлайн-магазины, такие как Amazon, eBay, Facebook и eBay.
Какой бы POS вы ни выбрали, убедитесь, что он позволяет легко продавать через выбранные вами каналы. Таким образом, вы можете держать все под одной крышей, что поможет вам сократить расходы и административные задачи, чтобы вы могли сосредоточиться на развитии своего бизнеса.
3. Масштабируемость
Возможно, вам прямо сейчас не нужен веб-сайт электронной коммерции или расширенная бизнес-аналитика. Но по мере роста вашего бизнеса вам, вероятно, понадобится доступ к большему количеству функций и инструментов.
В результате рекомендуется выбрать альтернативу Square, которая предоставляет возможности для масштабирования.
Итак, лучше выбрать квадратного конкурента, который предлагает несколько разных тарифных планов и цен. Ищите такие функции, как расширенная отчетность, отслеживание и аналитика. Также проверьте, предлагают ли более высокие планы снижение комиссии за транзакцию.
10 лучших альтернатив POS Square, которые стоит рассмотреть для вашего бизнеса в 2021 году
Теперь, когда вы знаете, что искать в альтернативе Square, давайте рассмотрим лучшие доступные варианты. Вот 10 наших любимых конкурентов POS Square, которые стоит рассмотреть.
1. Торговая точка Shopify
Shopify — это комплексное бизнес-решение — на этой платформе электронной коммерции есть все необходимое для ведения вашего бизнеса в Интернете и офлайн. Например, план Basic Shopify дает вам массу функций всего за 29 долларов в месяц, в том числе:
Plus, Shopify обеспечивает круглосуточную поддержку через чат и электронную почту.
Стоимость
Ценовые планы
Shopify довольно просты. Доступно 5 вариантов:
Shopify также предлагает широкий выбор POS-оборудования для удовлетворения любых бизнес-потребностей.
2. Полосовой терминал
Stripe — чрезвычайно популярное платежное решение для онлайн-бизнеса, а Stripe Terminal — это предложение компании для POS-терминалов.
Эта альтернатива Square является гибкой и предназначена для интеграции практически со всеми другими инструментами «программное обеспечение как услуга» (SaaS), которые вы используете. В результате вы можете использовать Stripe для управления каждым аспектом взаимодействия с клиентами — например, вы можете использовать его для создания полностью настраиваемой брендированной онлайн-кассы.
Тем не менее, вам, вероятно, понадобится команда программистов для решения различных задач веб-разработки, необходимых для успешного встраивания его в вашу систему.
Стоимость
Stripe не взимает ежемесячную плату, а его базовая комиссия за транзакции POS привлекательная — всего 2.7% плюс 5 ¢ за платеж. Однако, если вы хотите получить доступ к полной платежной платформе Stripe, интегрированный план взимает 2,9% плюс 30 центов за каждую карту.
Вам также необходимо приобрести базовый кардридер Stripe за 59 долларов.
3. PayPal Здесь
PayPal — еще одна популярная альтернатива Square, которую стоит рассмотреть. PayPal Вот мобильное приложение и POS-решение компании.
Этот конкурент Square позволяет вам принимать платежи с помощью кредитных и дебетовых карт, счетов PayPal и Venmo.Вы также можете использовать платформу для приема платежей через свой веб-сайт с помощью кнопки PayPal.
Это POS-решение также обеспечивает базовое отслеживание запасов, инструменты управления персоналом и аналитику продаж. Кроме того, есть обширный справочный центр, а PayPal предлагает поддержку через чат и по телефону.
Стоимость
Чип и считыватель карт
PayPal бесплатны, и вы можете перейти на устройство с чипом и краном за 79,99 долларов. Эта альтернатива Square взимает 2,7% плюс 30 центов за оплату картой и 2.9% плюс 30 ¢ для онлайн-транзакций.
4. Пункт продажи QuickBooks
QuickBooks — популярная компания по разработке программного обеспечения для бухгалтерского учета, которая также предлагает POS-решения.
Этот конкурент Square обеспечивает обработку платежей, управление клиентами, управление запасами и, как и ожидалось, исчерпывающую финансовую отчетность.
Однако, в отличие от других альтернатив Square в этом списке, точка продажи QuickBooks не является облачной. Итак, вам необходимо загрузить и установить программное обеспечение на каждое устройство, которое вы хотите использовать.
По этим причинам эта альтернатива Square может быть хорошим выбором для обычных магазинов, стремящихся оптимизировать свои финансы. Однако он не идеален для бизнеса с интернет-магазинами.
Стоимость
Разработанный для традиционных розничных магазинов, QuickBooks предлагает оборудование, включающее надежный набор кассовых аппаратов, сканеров штрих-кода и принтеров чеков.
QuickBooks взимает единовременный платеж за использование своей POS-системы с тремя вариантами, начиная с 720 долларов. Затем вы можете выбрать оплату за транзакцию по мере использования или ежемесячную подписку.
5. Тост
Toast — это POS-система, аналогичная Square, но разработанная специально для ресторанов. Он предоставляет полный набор функций, которые помогают ресторанам управлять внутренними и внутренними задачами, такими как обработка платежей, аналитика взаимодействия с клиентами и отчеты о продажах.
Он также предоставляет инструменты для улучшения управления персоналом, а также стратегии ценообразования и закупок. Кроме того, Toast предлагает набор дополнительных инструментов, таких как Payroll, Team Management и Toast Delivery Services.
Эта альтернатива Square также интегрируется с лучшими приложениями для доставки еды, такими как GrubHub.
Стоимость
Toast POS предлагает впечатляющий выбор оборудования, разработанного для ресторанов. Этот участник Square взимает 75 долларов в месяц за один регистр, в то время как комиссия за транзакцию определяется индивидуально.
6. Скорость света
Lightspeed POS — это многофункциональное решение, созданное для предприятий розничной торговли и ресторанов. Он не только предоставляет надежные инструменты управления запасами и заказами, но также предлагает специальные функции для таких вещей, как управление планом этажа, лояльность клиентов и маркетинговые кампании.
Вы можете использовать эту альтернативу Square для приема кредитных и дебетовых карт, бесконтактных платежей и даже подарочных карт.
Если этого недостаточно, все планы включают поддержку 24/7.
Стоимость
Lightspeed предлагает пять тарифных планов стоимостью от 69 до 229 долларов в месяц, в зависимости от необходимых вам функций. Стоимость транзакции с предъявлением карты составляет 2,6% плюс 10 центов, при отсутствии карты — 2,6% плюс 30 центов.
Чтобы узнать о затратах на оборудование, обратитесь к торговому представителю.
7.Клевер
Clover — альтернатива Square, разработанная для ресторанов и магазинов. Он обладает широкими возможностями настройки и предлагает набор расширенных функций, таких как аналитика производительности и отчеты о продажах.
Если вы также хотите продавать в Интернете, эта альтернатива Square легко интегрируется со многими ведущими платформами электронной коммерции.
Вы можете принимать платежи несколькими способами с помощью ряда аппаратных опций, включая регистры, мобильные телефоны и аксессуары для смартфонов.
Clover предлагает круглосуточное обслуживание клиентов по телефону и электронной почте.
Стоимость
Аппаратное обеспечение
Clover немного дороже, чем многие альтернативы Square в этом списке. Наряду с затратами на оборудование вам необходимо будет оплачивать ежемесячную абонентскую плату и комиссию за транзакции.
Самый дешевый план
Clover обойдется вам в 69 долларов за базовое оборудование, 9,95 долларов в месяц за план Lite и 2,7% плюс 10 центов за личную транзакцию.
8. Эпос сейчас
Epos Now — это POS-система и альтернатива Square для предприятий розничной торговли и гостиничного бизнеса.
Он также имеет множество специфических для бизнеса функций POS. Например, гостиничный бизнес выиграет от инструментов для управления расположением столов, разделением счетов, онлайн-бронированием и автоматическим пополнением запасов.
Есть также комплексные функции финансовой отчетности и круглосуточная поддержка клиентов. Эта альтернатива Square также интегрируется с ведущими бизнес-сервисами онлайн, включая Shopify и Xero.
Стоимость
Epos Now предлагает 3 типа POS-оборудования: портативные системы (189 долларов США), планшетные системы (599 долларов США) и полные системы (499 долларов США).
Планы
начинаются от 39 долларов в месяц, но вам нужно будет связаться с торговым представителем, чтобы обсудить ваши конкретные потребности.
Резюме: Лучшие альтернативы квадрату в 2021 году
POS-система выступает в качестве центра управления миссией вашего бизнеса, поэтому стоит рассмотреть несколько компаний, таких как Square, и выбрать лучшее решение для ваших нужд.
Помните: если вы хотите развивать свой бизнес в магазине или в Интернете, ищите POS-терминал с интеграцией электронной коммерции и возможностью роста. Многие POS-решения предлагают бесплатную пробную версию, поэтому обязательно проверьте свои фавориты из первых рук, прежде чем вкладывать слишком большие средства.
Итак, вот краткое изложение наших любимых альтернатив Square:
Если вы ищете альтернативу Square, в которой есть все необходимое, чтобы вы могли сосредоточить свое внимание на развитии своего бизнеса, подпишитесь на 14-дневную бесплатную пробную версию Shopify прямо сейчас.