От чего может болеть постоянно голова: причины и лечение |Виды головной боли у мужчин и женщин

5 способов борьбы с головной болью в поездке — журнал За рулем

Наверняка многим знакомо: едешь себе спокойно за рулем, как вдруг возникает ощущение, будто бы ансамбль тарелочников и барабанщиков решил дать внеочередной концерт. Головная боль — штука очень неприятная, а в дороге еще и опасная. Что делать?

Способ 1: Выйти подышать

Если боль атаковала за рулем, не лишним будет остановиться, выйти из автомобиля и просто побыть пару-тройку минут на свежем воздухе. Часто именно нехватка кислорода становится причиной головной боли у водителя и пассажиров. Беда в том, что во время движения мы включаем кондиционер, который по большому счету просто гоняет «мертвый» (т.е. деионизированный) воздух по салону. Как результат — в машине скапливается чрезмерное количество углекислого газа. Длительное пребывание в таком закрытом помещении чревато не только головными болями, но и нарушением концентрации внимания, повышенной сонливостью, а в редких случаях даже удушьем или отравлением. Оптимальный вариант: делать небольшие остановки в пути примерно раз в час, чтобы прогуляться, а заодно и проветрить салон.

Способ 2: Немного размяться

Материалы по теме

Даже если вы стараетесь сидеть за рулем правильно, долгое пребывание в статичной позе все равно негативно сказывается на общем самочувствии. Наши шея, плечи и спина постоянно находятся в напряжении. Приток крови к головному мозгу нарушается и, как следствие, начинает болеть голова. Если чувствуете, что конечности постепенно затекают, значит, настала пора проделать небольшую разминку. Вот несколько нехитрых упражнений для улучшения кровообращения, выполнить которые можно, даже не покидая машины:

• Несколько раз покрутите головой вправо и влево, а затем вверх и вниз;

• Сделайте вращение кистями рук по часовой/против часовой стрелки;

• Поднимите и опустите плечи;

• Сильно прижмите лопатки и поясницу к спинке сиденья;

• Сложите руки «в замок» на затылке и попытайтесь головой преодолеть сопротивление ладоней, напрягая при этом мышцы шеи.

Способ 3: Сделать себе массаж

Материалы по теме

Гимнастику вы проделали, а головная боль все еще не отступает? — «добейте» ее точечным массажем. Говорят, симптомы отступят уже спустя 5–10 минут:

• Найдите и аккуратно помассируйте 30 секунд точку, которая находится в центре лба — между бровями, чуть выше носа;

• Переходим к области ушей. Начинаем массировать таким же образом точку, которая находится на 2–3 см выше линии роста волос.

• Находим две симметричные точки в затылочной части головы. Условно, они находятся в том месте, где голова соединяется с шеей (для верности забейте в интернет-поисковике: «Тянь Чжу». — Прим. ред.). Считается, что массаж этих биологических точек помогает даже при мигрени.

Способ 4: Исключить сквозняки в салоне

Часто спровоцировать головную боль может и неправильное проветривание салона автомобиля. Неважно, по каким причинам вы открыли окно (закурили сигарету, решили глотнуть свежего воздуха и т.д.) — вкупе с включенным кондиционером это верный способ заработать переохлаждение головы. А уж в таком случае боль — меньшее из тех зол, что вам грозят. Правильный алгоритм действий: выключаем кондиционер, опускаем стекло только с одной стороны и только наполовину. Вообще специалисты рекомендуют проветривать салон либо до начала поездки, либо после, но не во время движения.

Способ 5: Принять таблетку

Врачи насчитывают около 200 разновидностей головной боли, и все они имеют различные причины и симптоматику. Поэтому мы не можем рекомендовать вам принимать лекарства без предварительной консультации с врачом. Но уж если вы решились выпить таблетку, прочтите перед этим инструкцию. Некоторые обезболивающие замедляют скорость реакции человека и вызывают сонливость, а значит их прием может привести к пагубным последствиям в дороге. Наша небольшая памятка вам в помощь.

Разворачиваемся и едем к врачу!

Материалы по теме

Понятно, что «просто так» голова болеть не может. Но есть некоторые признаки, при которых необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

• головная боль возникла внезапно, без объективной причины. Буквально за несколько минут она стала просто невыносимой;

• раньше с таким характером боли вы не сталкивались;

• вместе с болью проявляется слабость, онемение, ухудшение зрения, потеря речевых навыков, координации;

• время идет, а боль в голове не прекращается. Она начинает «отдавать» в другие места;

• боль усиливается при каждом движении, смехе или кашле.

Все вышеперечисленные симптомы — сигналы опаснейших заболеваний. Если хоть один из них подходит под «ваш случай», направляйтесь к врачу или вызывайте скорую. Ни одна, даже важная поездка не стоит здоровья водителя и пассажиров.

Фото: depositphotos.com

Понравилась заметка? Подпишись и будешь всегда в курсе!

За рулем на Яндекс.Дзен

Почему у ребенка болит голова — возможные причины

Детские неврологи провели ряд исследований, чтобы выяснить источники головной боли у детей. Прежде чем забить тревогу, родителям тоже стоит с ними ознакомиться. Оказывается, некоторые из причин можно устранить только при помощи создания благоприятной атмосферы в семье.

 

Проблемы с сосудами

Распространенной причиной головной боли у детей являются болезни сосудов. Лидирует в этом списке соматоформная вегетативная дисфункция, которую в народе называют вегетососудистой дистонией. Этот диагноз можно увидеть повсеместно, потому как он имеет психоэмоциональные корни и может возникнуть у детей любого возраста на фоне стресса.

Лечение проблем с сосудами комплексное. Оно включает приём медикаментов, устранение стрессов, диету, продукты которой положительно влияют на кровеносную систему организма.

 

Черепно-мозговые травмы и ушибы

Другая причина головных болей у ребенка — черепно-мозговые травмы и ушибы. Необязательно свежие, боль может сопровождать на протяжении всей жизни, если были повреждены определенные участки мозга.

При подозрении на подобную проблему, делают рентген головы и обращаются за консультацией к терапевту, который уже назначает посещение специалистов.

 

Ортопедическая патология

Иногда головная боль у ребенка возникает на фоне нестабильности шейного отдела позвоночника или других ортопедических патологий. Зачастую это касается детей, страдающих соединительно-тканной дисплазией. Тогда боль ощущается не только в голове, а и в области шеи.

Помочь с проблемой сможет опытный детский ортопед. Он назначит индивидуальное лечение, которое может заключаться в ношении специального корсета и диеты, богатой кальцием, калием, фосфором, а также прочими полезными для костей микроэлементами.

 

Мигрени

Боли мигренозного характера имеют свою специфику. При мигрени точно прослеживается её течение и провоцирующие факторы, что позволяет предпринять необходимые меры без сложной диагностики.

Важной причиной мигрени служит внутричерепное давление, лечение которого направлено на его стабилизацию при помощи диеты и лекарственных препаратов.

 

Инфекции и опухоли

В редких случаях боль оказывается отголоском пережитых инфекций или опухолей, которыми пациент страдает в настоящее время. Последние бывают как злокачественными, так и доброкачественными. Точный диагноз может поставить только онколог.

 

Психоэмоциональные расстройства

Головная боль возникает как следствие психоэмоционального расстройства. Причины появления схожи с вегетососудистой дистонией, только в случае расстройств более выражена симптоматика. Ребенок впадает в депрессию, а боли носят тяжелый хронический характер. Медицинский термин при этом звучит как «головные боли напряжения».

Ребенку поможет создание благоприятных условий для жизни, как дома, так и в учебном учреждении. Нужно снизить до максимума любые стрессовые ситуации.

Но если малыш пребывает в депрессии и напряжении, испытывает головные боли, несмотря на старания родителей улучшить атмосферу, стоит проверить его на наличие психологических отклонений.

---

В клинике «Заботливый Доктор» в Колпино работают высококвалифицированный детский невролог и детский ортопед

Записаться на прием к врачу в клинике «Заботливый доктор» Вы можете по телефону: 244-88-74 или 8-951-661-77-44

Наши двери всегда открыты для Вас и Ваших детей!

Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин

1. Проблемы со сном

Апноэ

При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. Симптомы апноэ во сне — храп и частые головные боли по утрам.

Возможно, у вас эта проблема, если вы:

• часто просыпаетесь ночью;
• чувствуете сонливость днём;
• cильно потеете во время сна;
• храпите.

Апноэ во сне может свидетельствовать о более серьёзных заболеваниях, в том числе о проблемах с сердцем и повышенном давлении. Если вы заметили у себя подобные признаки, обратитесь к врачу.

Недосып

Специалисты советуют взрослым спать по 7–8 часов в сутки. По данным ^{Американской ассоциации по изучению головной боли, боль усиливается, если спать меньше 6 или больше 8,5 часа.}

Вот несколько советов, которые помогут улучшить качество сна.

• Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
• Избегайте кофеина, никотина и алкоголя. Они нарушают сон.
• Перед сном старайтесь не стимулировать мозг: не смотрите телевизор и не сидите в интернете.
• Займитесь чем-то успокаивающим, например медитацией.
• Ведите список того, что помогает вам хорошо спать, а что мешает.
• Создайте комфортные условия для сна. В комнате должно быть темно и тихо.
• Примите ванну, чтобы расслабиться перед сном.
• Регулярно занимайтесь спортом.

2. Депрессия и тревожное расстройство

Аффективные расстройства часто приводят к хроническим головным болям. Естественно, это отрицательно влияет на качество жизни. К тому же депрессия и тревожность нередко сопровождаются бессонницей.

Учёные обнаружили ^{связь между аффективными расстройствами и головной болью. Они проанализировали данные 6 тысяч участников из разных европейских стран, и оказалось, что чаще всего с депрессией и тревожностью связана абузусная (лекарственная) головная боль. Она возникает от избыточного приёма обезболивающих препаратов. На втором месте головная боль напряжения, на третьем — мигрень.}

Никита Жуков

невролог-эпилептолог, автор книг «Модицина» и «Модицина². Апология», создатель ресурса Encyclopatia.

Считается, что безопасно принимать НПВС (Нестероидные противовоспалительные препараты. — Прим. ред.) от головной боли не чаще чем через день. Более частый приём уже говорит о том, что такая головная боль имеет тенденцию стать хронической. Обезболивающие препараты эту ситуацию никак не исправят, только усугубят тем, что будут маскировать истинный характер боли.

Для лечения аффективных расстройств обычно выписывают антидепрессанты. Многие из них помогают лучше спать, а некоторые предотвращают мигрени. Поэтому, если вы заметили у себя признаки тревожного расстройства или депрессии, обязательно обращайтесь к специалисту. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

3. Алкоголь и психотропные вещества

Исследователи изучили ^{связь между головной болью и употреблением алкоголя, проанализировав данные 19 тысяч участников из разных стран. Те, кто выпивал более шести порций алкоголя в день, чаще страдали от утренних головных болей, чем те, кто выпивал только одну-две порции.}

Ещё голова чаще болит у тех, кто принимает психотропные лекарственные препараты — «Ксанакс», «Валиум», «Зипрексу», которыми часто лечат депрессию, тревожность и бессонницу. Такие участники исследования испытывали утреннюю головную боль на 7–17% чаще.

4. Бруксизм

Люди с этим заболеванием сильно сжимают зубы и скрежещут ими во время сна. Иногда это неосознанно повторяется и днём. Бруксизм относится к двигательным расстройствам и вызывает серьёзные головные боли. К тому же при нём повышается риск апноэ.

Обычно люди не осознают, что во сне скрежещут зубами. О том, что у вас бруксизм, скажут такие симптомы:

• громкий скрежет зубами, который будит того, кто спит вместе с вами;
• появившиеся без видимой причины сколы и трещины на зубах;
• болезненная чувствительность челюсти или лица;
• устают мышцы челюсти;
• челюсти не размыкаются или не смыкаются так, как положено;
• боль в ушах;
• чувствительность зубов, зубная боль;
• непонятно откуда взявшиеся повреждения на внутренней стороне щёк;
• тупая боль в области висков;
• нарушения сна;
• частые головные боли по утрам.

5. Серьёзные проблемы со здоровьем

Головная боль может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем, в том числе опухоли мозга, травмы, высокого давления или инсульта. Такую головную боль называют вторичной.

Вот ситуации, когда следует обратиться к врачу.

1. Головная боль повторяется дважды в неделю или чаще.
2. Раньше голова не болела, а теперь часто болит. Это особенно опасно, если вам за 50.
3. Появляется резкая сильная боль и скованность в шее.
4. Головная боль появилась после травмы головы.
5. Вместе с головной болью появляются высокая температура, тошнота, рвота, и это не объясняется другим заболеванием.
6. Головная боль сопровождается помутнением или потерей сознания, слабостью, диплопией (у вас двоится в глазах).
7. Резко меняется характер или сила боли.
8. Хронические головные боли появляются у ребёнка.
9. Головная боль сопровождается судорогами или одышкой.
10. Частые головные боли возникают у тех, кто болен ВИЧ или раком.

Выводы

Многие факторы, вызывающие утренние головные боли, тесно взаимосвязаны. Проблемы с психическим здоровьем вроде депрессии и тревожности нередко приводят к злоупотреблению алкоголем и расстройству сна. Это, в свою очередь, вызывает головные боли. Поэтому для начала нужно выявить причину и постараться её устранить.

Довольно часто головные боли вызваны просто неправильным образом жизни. Если есть подозрения, что дело именно в нём, сначала измените что-то в своих привычках.

Любой вменяемый современный врач именно это и посоветует в первую очередь, если проследит связь с образом жизни.

Никита Жуков

Если вы не уверены, стоит ли серьёзно относиться к головной боли, обратите внимание на критерии НПВС 4-3-1-2. Они сигнализируют о возможном наличии серьёзных проблем. В таком случае нужны дополнительные обследования.

Читайте также 🧐

Невролог Первого меда объяснил, почему болит голова у перенесших COVID-19

Переболевшие COVID-19 часто рассказывают о головных болях, которые начали мучить их после выздоровления. По словам профессора Александра Амелина, руководителя Центра диагностики и лечения головной боли ПСПбГМУ им. Павлова, причин у них может быть множество — от последствий интоксикации, вирусного поражения оболочек мозга до посттравматического стрессового расстройства. И иногда только анальгетиками здесь не поможешь.

Список возможных последствий ковида постоянно пополняется новыми симптомами и проблемами со здоровьем, которые переболевшие описывают в соцсетях. Многие жалуются на головные боли, которые появились после болезни.

«Прошло полтора месяца после выздоровления, но сейчас накатили последствия — мучают головные боли. (…) К кому обратиться, какие исследования сделать?», — написала читательница «Доктора Питера» в рубрике «Спросите пульмонолога».

По словам Александра Амелина, руководителя Центра диагностики и лечения головной боли ПСПбГМУ им. Павлова, в этом случае инфекция вряд ли виновата.

— Мы признаем наличие связи между событиями, если одно событие (головная боль) возникла в ближайшее время (7-10 дней) после воздействия повреждающего фактора (инфекции). Полтора месяца слишком большой срок для установления связи между инфекцией и головной болью. Надо искать другую причину цефалгии. Например, сохраняющуюся тревогу или депрессию, — сказал специалист.

Александр Амелин предположил, что головная боль после коронавирусной инфекции может возникать в том числе и на фоне сильного стресса.

— Сильный стресс может стать одной из причин таких головных болей. Если человек тяжело перенес ковид да еще на фоне того ажиотажа, который возник вокруг этой инфекции, или даже смерти близких у него может развиться посттравматическое стрессовое расстройство. Оно бывает у тех, кто испытал сильные эмоции и страх, как правило, связанные с угрозой для жизни. Стрессогенным фактором не обязательно должна быть болезнь — расстройство развивается у участников боевых действий, очевидцев землетрясения, терактов, пострадавших в ДТП. Многое, конечно, зависит не только от самого события, но и от врожденных и приобретенных особенностей психики, ее стрессоустойчивости. При посттравматическом стрессовом расстройстве голова будет болеть до тех пор, пока человек не получит необходимой психотерапевтической помощи. Синдром может еще долго сохраняться после того, как стрессогенный фактор перестал действовать. И только анальгетиками здесь не поможешь — они не лечат душу, — говорит Александр Амелин.

Читайте также: Психотерапевт НМИЦ им. Бехтерева: Тяжело переболевшие COVID-19 получают посттравматический стресс, близкий к боевому

Какой-то особой специфики у постковидных болей в голове, по словам невролога, нет. Как правило, они схожи с головной болью напряжения, которая возникает на фоне психоэмоционального или интеллектуального напряжения, иначе говоря, переутомления. Например, для многих пребывание в больнице или дома с длительной неопределенной тревогой «чем все закончится» — тоже стресс, испытание с которым многие не справляются. А возникшие тревожные мысли и страх перед возможными последствиями провоцируют развитие головной боли напряжения.

В то же время, по словам специалиста, возникшие неожиданно головные боли могут быть никак не связаны с последствиями коронавирусной инфекции. Например, одна из причин — развитие опухоли, поэтому нужна консультация невролога и, возможно, дополнительные обследования. При этом специалист рекомендует самим себе эти обследования не назначать.

— К примеру, МРТ головы не надо делать всем, у кого болит голова. Это должен решить врач, если что-то определенное заподозрит. Иначе найдут что-то незначительное, а человек, который не сможет правильно прочитать результат, будет потом еще больше переживать и зацикливаться на проблеме, которая на самом деле не существенна и не обьясняет его проблемы с самочувствием, — говорит невролог Первого меда.

Однако головная боль мучает не только переболевших, но и тех, кто только заболел COVID-19. Как говорится в рекомендациях Минздрава по профилактике и лечению коронавирусной инфекции, среди первых симптомов болезни она встречается в 8% случаев.

— Ничего удивительно в этих 8% нет, это немного. Например, при гриппозной инфекции головная боль встречается значительно чаще, но об этом никто не переживает и не говорит, считают само собой разумеющимся. Впрочем, никто также не переживает о происхождении головной боли при похмелье, после стресса. Вспомните себя: «голова разболелась после этого скандала». И вам понятно, почему это произошло, вы не бежите делать МРТ. Механизм развития головной боли при любом инфекционном заболевании абсолютно одинаковый. Независимо от того, чем конкретно болен человек — гриппом, ОРВИ или COVID-19. Никакой разницы нет, — считает невролог. — Слишком много напряжения связанно с этой инфекцией, к которой надо относится со всей серьезностью, но без паники.

© Доктор Питер

Проект реализован на средства гранта Санкт-Петербурга

Как понять причину головной боли и что делать, если у вас болит голова?

Головная боль знакома каждому от мала до велика. С помощью специалиста по профилактической медицине Екатерины Степановой Sputnik разбирается в том, как научиться распознавать, о чем сигналит наш организм. Кстати, далеко не всегда боль означает, что надо хвататься за таблетки.  

Головная боль — заболевание или симптом?

В 99% случаев — это симптом. Организм пытается сказать нам, что с ним не все в порядке, что нужно что-то поменять — или образ жизни, или отношение к себе.

Официальная медицина классифицирует порядка 200 видов головной боли. Изучить каждый из них в одной статье нам, конечно, не по силам, но разобраться в общих причинах и следствиях все же попробуем.

Чаще всего причиной головной боли могут стать неполадки в одной из систем органов (дыхательной, пищеварительной, выделительной и т. д.). В голове расположено немало различных органов и систем: ухо, горло, нос, частично — дыхательная, лимфатическая системы, проходят черепно-мозговые нервы, вся мимическая мускулатура, зубы, которые, кстати, отлично инервированы. Бессмысленно анализировать головную боль без учета шейного отдела позвоночника — на нем держится голова, шея является в том числе и механизмом, впускающим и выпускающим кровь.

Эмоции и гормоны

Все что мы делаем, имеет эмоциональную окраску — в зависимости от нашего восприятия реагирует и наше здоровье.

Стресс способствует выработке гормонов адреналина и кортизола.

Адреналин всегда вызывает спазм сосудов во всем теле, в первую очередь страдают сосуды головного мозга и почек.

Если сосуд в спазме, значит, будет нарушена обменная функция, что вызовет недостаток поступления кислорода, питательных веществ и слабый вывод токсинов и углекислого газа.

Повышение концентрации токсинов и углекислого газа приведет к интоксикации головного мозга и вызовет головную боль, спазм сосудов, в том числе приводит к сужению его просвета и повышению артериального давления (А/Д).

Если кислородное голодание будет длительным, сформированным — это может стать причиной слабости и головокружения, а также гибели клеток головного мозга.

Нередко люди, страдающие высоким А/Д, страдают забывчивостью.

Кортизол вызывает спазм мышц во всем теле, но страдать в первую очередь будут мышцы «воротниковой зоны». Это осталось у нас как рудимент от млекопитающих. Хищник всегда хватает жертву за шею, поэтому мы при стрессе или опасности втягиваем голову в плечи.

Когда мышцы спазмированы, все, что они обслуживают, тоже будет зажато, в том числе сосуды и нервы. Нарушение инервации и обмена веществ вызывает головную боль, ведь сосуды к голове идут через шею. Нужно снять спазм и вывести токсины.

Всегда выручают 2-3 стакана горячей слабощелочной воды (рН крови организма слабощелочной), которую нужно пить небольшими глотками. Это улучшает всасывание.

Виновата еда

Как ни странно, но то, что мы едим и пьем, тоже может провоцировать головную боль. Так как на 80% еда имеет кислую реакцию (закисляет организм), изменяется рН среды нашего организма, в частности крови (в нормальном состоянии рН крови 7,43 слабощелочной), кровь доходит до каждой клеточки нашего организма и до клеток головного мозга тоже!

Самый простой пример — после сытного обеда всегда хочется расслабиться и подремать. Это реакция закисления.

Нередко еда может быть источником интоксикации, если содержит много химических добавок. Интоксикация также вызывает закисление организма и головную боль. Здесь тоже проблему отлично помогут решить 2-3 стакана горячей (38-40 градусов) лучше слабощелочной или просто воды.

О том, как важно соблюдать водно-питьевой баланс организма читайте на Sputnik (здесь ссылка на старую статью).

Вирусы и паразиты

Причиной головных болей могут стать непрошенные гости — вирусы и паразиты, желательно проверяться на их наличие два раза в год.

В центральной нервной системе может поселиться цитомегаловирус, который провоцирует немало заболеваний, в том числе и витилиго.

Токсоплазма (кошачий паразит) и вся вирусная группа (аденовирус, риновирус, гриппа) также размножаются на мозговых нейронах.

Например — когда ваш ограничим атакует вирус гриппа, один из симптомов — сильная головная боль. Это реакция на интоксикацию и обезвоживание.

Как ни банально, но все салицилаты и нестероидные противовоспалительные препараты (колдрекс, парацетамол…), если их длительно применять, также вызывают головную боль, которую потом сложно купировать.

Травмы и глаза

Причиной хронических головных болей могут быть и строение костей черепа, шейного отдела позвоночника и особенности сосудов, которые нередко предаются по наследству.

Стойкие головные боли могут вызывать полученные в прошлом травмы и сотрясения мозга, которые приводят к деформации костей черепа и сдавлению мозга.

Некоторые причины головных болей сложно сразу заподозрить. Например, голова может постоянно болеть от того, что у вас неправильно подобраны очки, или они вам нужны, а вы их не носите — постоянно напрягаются мышцы глаза и зрительный нерв.

Чаще улыбайтесь, это защищает от стрессов, пейте хорошую чистую воду, наслаждайтесь прогулками, хорошей едой и общением, ну и, как говорится, берегите голову — она всегда пригодится!

Почему сильно, немного и постоянно болит голова: причины, что делать

Почему болит голова

По оценкам ВОЗ, ежегодно от 50 до 75% взрослого населения мира в возрасте от 18 до 65 лет испытывает головную боль, среди них 30% и более жалуются на мигрень. Головная боль является общемировой проблемой, затрагивающей людей всех возрастов, рас, уровней дохода и регионов проживания.

Пациенты могут описывать как головную боль множество различных ощущений и состояний: тяжесть в затылке, боль в области лба или ближе к шее, в висках, в глазной зоне, ощущение давления, острую, пульсирующую, тянущую или ноющую боль. Разнообразие проявлений головной боли связано наличием большого числа причин ее появления.

В клинической практике выделяется более 150 видов головной боли. Самая общая классификация разделяет причины боли на первичные и вторичные. Первичные причины не связаны с какой-либо патологией центральной нервной системы и внутренних органов, а вторичные являются симптомом различных заболеваний или травм.

Головную боль провоцируют внешние и внутренние факторы. Первичные боли возникают под действием:

• сильного стресса и нервного перенапряжения;
• излишних физических нагрузок;
• недосыпа или избытка сна;
• длительного нахождения в душном помещении или транспорте;
• метеоусловий: резких перепадов температуры, влажности воздуха и атмосферного давления;
• сильных запахов, например, избыточного аромата духов;
• строгих диет, голодания;
• малоподвижного образа жизни;
• резкой смены климата, авиаперелетов;
• кислородного голодания;
• яркого света, мигания елочных гирлянд или праздничной иллюминации;
• переохлаждения;
• бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов.

Для более чем 45 заболеваний различной природы головная боль может быть основной жалобой, особенно на начальном этапе развития патологии. Часто это единственный выраженный симптом сосудистых нарушений, черепно-мозговых травм, воспалительных процессов в организме, гормонального дисбаланса.

Основные причины вторичной головной боли:

• черепно-мозговые травмы;
• атеросклероз и другие сосудистые патологии;
• воспалительные заболевания внутренних органов, например, гастрит, пиелонефрит;
• гипертония и гипотония: повышение и понижение артериального давления часто сопровождаются головной болью;
• проблемы с позвоночником;
• инфекционные поражения носоглотки, ушей;
• отравление токсическими веществами;
• кариес, пародонтит и другие заболевания зубов и десен;
• злокачественные и доброкачественные опухоли головного мозга;
• депрессия;
• глаукома — повышенное внутриглазное давление и многие другие.

В основе других классификаций головная боль различается по характеру, ощущениям, силе, локализации.

У головной боли могут быть разные механизмы возникновения. Боли делят на:

• сосудистые — возникающие из-за спазма сосудов, потери эластичности стенок, сужения просвета сосудов;
• мышечного напряжения — когда причиной боли становится перенапряжение мышц из-за стресса, невроза и других факторов;
• ликвородинамические — когда происходит нарушение распределения цереброспинальной жидкости в полости черепа;
• невралгические — как следствие раздражения нервных рецепторов;
• инфекционно-токсические — возникают при отравлениях и инфекционных заболеваниях.

Иногда синдром головной боли является следствием воздействия сразу нескольких механизмов, что значительно ухудшает общее состояние.

Причины слабой головной боли

Умеренная головная боль обычно возникает при переутомлении, смене погоды, недостатке сна. Такая боль может сопровождать предменструальный синдром у женщин. Обычно через некоторое время она проходит сама собой и не требует врачебного вмешательства.

Причины сильной головной боли

Очень сильную головную боль трудно терпеть и практически невозможно купировать лекарственными препаратами. Мучительная боль возникает при наличии новообразований в головном мозге, переломах, инфекционных заболеваниях, гайморите. Сильная боль — один из основных симптомов гриппа, ОРВИ и других вирусных инфекций. Нарастающая интенсивность боли свидетельствует о развитии патологического процесса.

Причины приступообразной боли

Приступы сильной головной боли — основной симптом мигрени. Также такой характер боли может свидетельствовать о гематоме в головном мозге.

Периодические приступы хорошо знакомы людям с повышенным артериальным давлением, сосудистыми нарушениями, проблемами с мозговым кровообращением. Внезапный приступ боли может возникнуть при спазме сосудов головного мозга при сосудистом кризе или обострении шейного остеохондроза. Состояние характерно и при длительном нервном перенапряжении.

Почему голова болит каждый день

Ежедневные головные боли — серьезный повод для обращения к врачу и полного обследования. Ежедневная боль может быть признаком хронического воспалительного процесса в организме, развития шейного остеохондроза, гормонального сбоя, проблем с артериальным давлением и многих других опасных состояний. Точная постановка диагноза и адекватная терапия помогут справиться с причинами боли и нормализовать состояние.

Виды головной боли

Особенности видов головной боли, их выраженность, локализация, характер течения и другие признаки позволяют определить причину возникновения патологии и провести успешное лечение. Разобраться в причине боли, исходя из ощущений, вам поможет наш тест.

 

Мигрень

Мигрень включена ВОЗ в ТОП-20 заболеваний, в максимально негативной степени влияющих на социальную адаптацию людей. Среди населения стран Европы и США мигренью страдает 14% населения, причем у женщин патология встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

После головной боли напряжения (ГБН) это самая распространенная причина первичной головной боли. Мигрень имеет наследственный характер, первый приступ обычно происходит в возрасте 10-20 лет, достигая максимума к 40 годам. С наступлением климакса у большинства женщин мигрень проходит.

Основной симптом мигрени — периодические приступы сильной боли с одной стороны головы. Приступы могут происходить с частотой от одного раза в неделю до одного раза в месяц.

Отличительные признаки болевого синдрома при мигрени:

• пульсирующий и давящий характер,
• значительная интенсивность,
• охват половины головы,
• локализация вокруг глаз, в области лба и виска.

В некоторых случаях приступ начинается с сильной боли в затылке, позже она распространяется на лобную часть.

Выделяются две клинические разновидности мигрени: с аурой и без ауры.

Аура мигрени — это появление примерно за час до начала приступа его предвестников: расстройств зрения, слуховых галлюцинаций, изменений вкуса и обоняния, тошноты и рвоты. Аура исчезает с началом приступа боли (рис. 1).

Рисунок 1. Признаки мигрени. Источник: МедПортал

Представления о причинах мигрени за последние десятилетия изменились. Если раньше она рассматривалась как сосудистая патология, то сегодня считают, что сильная головная боль (во время приступа мигрени) обусловлена повышенной возбудимостью церебральных болевых рецепторов.

Мигрень свойственна людям с повышенной эмоциональной возбудимостью. Чаще всего она возникает на фоне сильного стресса. Провокатором приступа может стать физическое перенапряжение, предменструальный синдром, недостаточное питание.

Частые приступы могут быть связаны с приемом некоторых гормональных средств, например, оральных контрацептивов или препаратов для облегчения симптомов климакса. Триггером мигрени является также тирамин — производное тирозина, одной из базовой аминокислот, входящих в состав белка. Это вещество может содержаться в сыре, красном вине, шоколаде, бананах, цитрусовых и многих других продуктах питания.

Головная боль напряжения

Этот вид боли знаком практически каждому человеку, независимо от пола и возраста. Головная боль напряжения — самая распространенная форма недомогания, возникновение которой связано с нейробиологическими факторами. Ученые объясняют болевой синдром повышенной чувствительностью болевых структур головного мозга к негативным факторам внутренней и внешней среды. Основные причины головной боли напряжения:

• эмоциональные перегрузки;
• мышечное напряжение, связанное с необходимостью долго находиться в одной позе, например, при работе за компьютером или при вождении автомобиля;
• усталость;
• недостаток сна и многие другие.

Обычно головная боль напряжения охватывает обе стороны головы, часто она умеренная и не сильно влияет на привычный образ жизни (рис. 2).

Рисунок 2. Головная боль напряжения. Источник: МедПортал

Боль делится на эпизодическую и хроническую. Хроническая боль продолжительностью в несколько недель может привести к неврозам и депрессии.

Головная боль в области глаз и лба

Головная боль в лобной части и в области глаз может быть обусловлена многочисленными факторами и носить разный характер. Точное описание особенностей боли играет важное значение в определении ее причин:

• внезапная острая и очень сильная боль разной продолжительности возникает при мигрени, гнойном воспалении гайморовых пазух, менингите;
• пульсирующую боль связывают с воспалительными процессами в организме, вегетативными нарушениями, пищевым или медикаментозным отравлением, похмельным синдромом;
• колющая боль часто сопровождает воспаление зрительных нервов, невралгии, невриты;
• давящая боль возникает при наличии опухолей различного характера, инфекционных заболеваний, при сильном стрессе и резком изменении погоды.
• Проблемы с сосудами головного мозга также могут вызывать боль в области лба и в глазах, обычно она сопровождается тошнотой, слабостью и головокружением.

Важно! Боль в глазах может быть следствием детского сколиоза, поэтому с самого раннего возраста осанке ребенка нужно уделять повышенное внимание.

В затылочной области головы

Эта форма головной боли наиболее затруднительна для диагностики, так как спровоцировать ее могут как заболевания нервной системы, так и проблемы с позвоночником.

Основные причины боли в затылочной области:

• остеохондроз, шейный спондилез и другие патологии шейного отдела позвоночника,
• миогелоз — уплотнение мышц шейного отдела из-за переохлаждения, травмы или сахарного диабета,
• умственное, эмоциональное и физическое перенапряжение,
• невралгия затылочного нерва,
• артериальная гипертония.

При невралгии боли резкие и стихийные, переходящие на область шеи и спины, а также на ухо и нижнюю челюсть. Распространены жалобы на давящие ощущения в затылке, усиливающиеся при резком повороте головы и физической нагрузке.

При повышенном давлении боль в затылке беспокоит в основном по утрам, она отличается умеренной интенсивностью и проходит после приема гипотензивных препаратов.

Боль в области затылка часто сопровождается другими неприятными симптомами:

• шумом в ушах,
• головокружением,
• потемнением в глазах,
• снижением концентрации внимания,
• онемением конечностей.

Правильный диагноз при такой боли может быть поставлен только после тщательного сбора анамнеза и всестороннего обследования.

Височная головная боль

Боль в висках медики называют «шапочкой невротика», так как при ней возникает ощущение сдавливания черепа. Такое состояние характерно для неврозов и нарушений мозгового кровообращения.

Обычно боль в висках появляется вечером, когда к симптомам невроза добавляется усталость.Помимо заболеваний нервной системы, боль в висках может быть обусловлена остеохондрозом, атеросклерозом, инфекционными заболеваниями.

По характеру височная головная боль может быть разной:

1. односторонней и двухсторонней,
2. пульсирующей,
3. притупленной,
4. стреляющей,
5. давящей,
6. острой.

Боль в височной области негативно сказывается на трудоспособности и общем состоянии, поэтому при систематических приступах необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Кластерная головная боль

Это самые мучительные головные боли, свойственные в основном мужчинам репродуктивного возраста. Болевые ощущения при этом сконцентрированы в одной стороне головы в области виска, глаза и надбровной дуги. Кластерная головная боль носит в медицине название «мигрени Хортона».

Истинные причины кластерной боли до сих пор не установлены, но большинство ученых связывают ее с патологической активностью гипоталамуса и чрезмерным наполнением сосудов под действием ряда факторов:

• авиаперелетов и смены часовых поясов,
• стрессов,
• некоторых лекарственных препаратов,
• спиртных напитков.

Боль проявляется приступообразно с периодичностью от 1 недели до двух месяцев. После серии приступов начинается период ремиссии, который может длиться до нескольких лет.

Кластерные головные боли настолько мучительны, что известны случаи самоубийств во время приступа. Даже здоровые сильные мужчины не всегда способны перенести такую сильную боль. Тревожное ожидание приступа приводит к развитию неврозов и тяжелых депрессий.

Главные особенности кластерных головных болей — непредсказуемость и очень высокая интенсивность (рис. 3).

Рисунок 3. Признаки кластерных головных болей. Источник: МедПортал

Приступ может сопровождаться рвотой и повышенным слюноотделением. Во время приступа человек не может лежать или сидеть неподвижно.

Нередко кластерной болью сопровождается тригеминальная невралгия.

Головная боль и шум в ушах

Шум в ушах в сочетании с головной болью и головокружением может быть симптомом сотрясения головного мозга, атеросклероза сосудов или патологии слухового нерва.

Сильная боль и шум в ушах часто возникают на фоне отита, воспаления слуховой трубы, попадания в слуховой проход постороннего предмета, опухоли головного мозга.Такое состояние может представлять серьезную опасность и требует незамедлительного обращения за медицинской помощью.

В сочетании с тошнотой

Тошнота и головная боль — типичные признаки пищевого или алкогольного отравления. Симптомы также характерны для слабого вестибулярного аппарата и начинаются во время длительной поездки на транспорте или во время авиаперелета. Тошнота часто сопровождает приступы мигрени.

Боль при повышении внутричерепного давления

Повышение внутричерепного давления может быть обсуловлено различными причинами — отеком головного мозга, внутричерепным кровоизлиянием, опухолью головного мозга, гидроцефалией. «Растяжение» твердой мозговой оболочки вызывает головную боль.

Боль обычно появляется утром после полного пробуждения. По характеру она давящая или распирающая и концентрируется в области затылка, висков и лба.

Наряду с головной болью внутричерепное давление характеризуется:

• тошнотой, рвотой, головокружением,
• быстрой утомляемостью и сонливостью,
• перепадами артериального давления,
• раздражительностью.

При хронической форме заболевания боль отличается интенсивностью и постоянным характером. При отсутствии лечения начинает ухудшаться зрение вплоть до полной его потери.

Сосудистые головные боли

Головная боль — один из основных симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, тромбоза, гипертонической болезни, инсульта.

Причина боли — нарушение процесса питания головного мозга кислородом при повышении артериального давления. Сосудистые головные боли часто сопровождаются другими симптомами:

• головокружением,
• тошнотой,
• шумом в ушах,
• проблемами со зрением.

Обращение к врачу при первых симптомах сосудистых патологий позволит избежать серьезных осложнений.

Венозные головные боли

Давящая распирающая боль по утрам с последующим головокружением и шумом в голове — один из возможных симптомов нарушения оттока венозной крови из полости черепа.

К венозной дисфункции приводят:

• внутричерепные гематомы,
• опухоли некоторых локализаций,
• перенесенный инсульт.

Обычно боль усиливается после эмоциональных потрясений, приема спиртных напитков, перемены погоды.

Головная боль при шейном остеохондрозе

Нарушение кровотока в позвоночной артерии из-за давления на сосуды экзостозами (разрастания костной ткани) или смещенным диском вызывает кислородную недостаточность в головном мозге и, как следствие, головную боль.

Боль при остеохондрозе сопровождается головокружением, быстрой утомляемостью, возможна потеря сознания при резких поворотах головы.

Когда стоит пойти к врачу

Если вы точно знаете причину головной боли, например, принятый накануне алкоголь, недосып, усталость, стресс, идти к врачу не нужно. После полноценного отдыха и нормализации эмоционального состояния головная боль пройдет сама.

Визит к врачу необходим при симптомах мигрени, длительных головных болях, сопровождающихся другими тревожными симптомами, ухудшении общего состояния здоровья, снижении трудоспособности, стойком повышении артериального давления.

Если у меня болит голова, нужно ли мне сдать тест на COVID-19?

Острая фаза COVID-19, как и любого другого вирусного заболевания, может сопровождаться головной болью. При заражении коронавирусом могут наблюдаться боли по типу мигрени, усиливающиеся по мере распространения токсинов и попадания их в сосуды головного мозга. Но головная боль — не единственный и не самый частый симптом заражения. При отсутствии кашля и температуры можно не торопиться сдавать тест.

Диагностика

На первичном приеме врач-невролог собирает анамнез, включающий вопросы о характере боли, локализации, степени тяжести и наличии симптомов серьезных патологий.

Объективное исследование включает:

• полный неврологический осмотр,
• мониторинг артериального давления,
• электрокардиограмму,
• дуплексное сканирование сосудов,
• рентген шейного отдела позвоночника и другие диагностические процедуры.

Диагностика направлена на определение причин головной боли и выявление заболевания, которое вызвало недомогание.

Лечение

Единого рецепта лечения головной боли не существует, поскольку сначала необходимо выяснить причину.

Нужно ли лечить, если голова болит немного

Слабо выраженная головная боль не требует специального лечения, обычно она проходит после кратковременного отдыха. Если вы замечаете, что у вас периодически болит голова, уделите внимание режиму питания, не пропускайте завтрак и ешьте понемногу через равные промежутки времени, следите за уровнем сахара в крови, пейте больше простой чистой воды, больше времени проводите на свежем воздухе.

Как избавиться от приступа головной боли дома?

Самое очевидное решение при головной боли — принять обезболивающую таблетку. Но систематический прием лекарственных средств без консультации с врачом может привести к обратному результату. Например, прием средств, в состав которых входит кофеин, при повышенном давлении повышает риск гипертонического криза.

Прежде, чем принимать таблетку, стоит попробовать другие методы избавления от головной боли:

• полежать в хорошо проветренной комнате, предварительно выключив телевизор и убрав другие источники шума;
• выпить крепкий сладкий чай с лимоном;
• выйти на неспешную прогулку на свежем воздухе;
• сделать легкий массаж головы.

При повторяющихся сильных приступах головной боли необходимо обратиться к врачу-терапевту и неврологу и пройти полное обследование.Дальнейшее лечение будет назначено врачом на основании выявленных патологий.

Жизнь с головной болью

Мнение врачей однозначно: терпеть головную боль нельзя! Но некоторые заболевания, связанные с головной болью, например, мигрень, плохо поддаются лечению, и тогда приступы боли неизбежны.

В таких случаях стоит обратиться за помощью психотерапевта и изменить свое отношение к проблеме. Чувствуя приближение приступа, нужно строго выполнять все рекомендации врача.

Профилактика

Профилактика головной боли — это здоровый образ жизни (рис. 4). Избежать приступов и повысить качество жизни помогут простые советы: откажитесь от курения и алкоголя, вовремя ложитесь спать, занимайтесь физкультурой, старайтесь правильно питаться.

Рисунок 4. Профилактика головных болей. Источник: МедПортал

Заключение

Головная боль может существенно снизить качество жизни и ухудшить общее состояние. При частых недомоганиях не откладывайте визит к врачу: выявление проблемы на ранней стадии повышает вероятность полного выздоровления и возвращения к привычному ритму жизни.

Головная боль при стрессе: что делать

Почему стресс может стать причиной головной боли

Тело человека, находящегося в нервном состоянии, в ответ начинает вырабатывать определенные гормоны. Например, адреналин — это гормон стресса. Когда его уровень повышается, у человека учащается сердцебиение и поднимается давление.

Адреналин снижает уровень «расслабляющих гормонов», из-за чего может снижаться болевой порог и возрастать напряжение мышц. Все эти факторы способствуют увеличению скованности в мышцах шеи, головы и плеч, что и вызывает головную боль напряжения.

Что может избавить от головной боли при стрессе

Лучшее средство от боли — это борьба с ее источниками и управление стрессовыми ситуациями. Здоровый образ жизни является одним из многих способов добиться улучшения. Например:

• Хороший сон. Постарайтесь спать по 7–8 часов в день и приучите себя к определенным «ночным» ритуалам. Ставьте гаджеты на беззвучный режим или вовсе уберите их из спальни, а также не пейте на ночь слишком много жидкости.
• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения помогут снизить уровень адреналина и повысить уровень эндорфинов.
• Питайтесь правильно. Голод может вызывать головную боль, поэтому начните свой день с полноценного завтрака. Избегайте жирной пищи и продуктов, подвергшихся технологической обработке.
• Практикуйте медитацию или другие расслабляющие упражнения, например, йогу или дыхательную гимнастику.
• Следите за осанкой. Прямая спина поможет снизить напряжение мышц. Когда работаете за компьютером, постарайтесь сидеть прямо, расслабив мышцы лица.
• Если у вас нервная работа, в течение рабочего дня необходимо делать небольшие перерывы.

Что делать, чтобы уменьшить головную боль

Теплый душ, легкий массаж шеи и головы или прикладывание пакета со льдом к лицу могут помочь в этом случае. Вы также можете использовать другие методы, например, занятия спортом или расслабляющие практики. Старайтесь сохранять спокойствие дома. Вы можете просто отвлечься от дел, посмотрев фильм или уделив время чтению хорошей литературы. Если вы будете проводить время с семьей и друзьями, вам будет легче справляться со стрессом и его симптомами. И еще одно предложение. Есть некоторые доказательства того, что секс помогает при головных болях. Одно научное исследование продемонстрировало, что более половины людей, страдающих от мигрени и занимавшихся любовью во время приступа, испытали облегчение симптомов.

Избавление от головной боли с помощью Нурофен®

В дополнение к вышеописанным способам, болеутолящие препараты, такие как Нурофен, помогают добиться реального улучшения. Ибупрофен — основное действующее вещество в его составе. Нурофен отпускается без рецепта врача.

Стоит отметить, что, согласно научным доказательствам, ибупрофен в составе препарата Нурофен Экспресс Форте действует быстро (через 15 минут), блокируя образование простагландинов, которые могут вырабатываться в большом количестве во время мышечных спазмов, в том числе вызванных стрессом.

Если головные боли, вызванные стрессом, становятся реальной проблемой, рекомендуем обратиться за помощью к врачу, чтобы подобрать подходящее лечение. Если головная боль стала результатом недавних травм головы и сотрясений, если боль становится все сильнее, а вы начинаете испытывать проблемы со зрением, тошноту, жар и нарушения речи, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.

Симптомы, причины, лечение и профилактика

ИСТОЧНИКИ:

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта: «Головная боль: надежда благодаря исследованиям».

Национальный фонд головной боли: «Головная боль напряжения».

Медицинская энциклопедия MedlinePlus: «Головная боль напряжения».

Американское общество головной боли: «Типы головных болей».

Университетская служба здравоохранения, Калифорнийский университет, Беркли: «Информационный бюллетень о напряженной головной боли», «Головные боли».

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: «Головные боли: глубже.

Клиника Мэйо: «Головная боль напряжения», «Головные боли напряжения: меры самопомощи для облегчения».

Исследование и лечение боли: «Есть ли связь между головной болью напряжения, височно-нижнечелюстными расстройствами и сном?»

PennState Hershey: «Головная боль напряжения».

Группа врачей государственного университета Уэйна: «Головная боль напряжения».

Harvard Health Publishing: «Какой у вас тип головной боли?» «Головная боль напряжения», «4 способа уменьшить головную боль напряжения».

UpToDate: «Оценка головной боли у взрослых», «Обучение пациентов: причины и диагностика головной боли у взрослых (помимо основ)», «Головная боль напряжения у взрослых: профилактическое лечение.»

Национальная служба здравоохранения:» Головные боли напряжения «.

Temple Health: «Головная боль напряжения».

Медицина Джонса Хопкинса: «Головные боли напряжения».

Medscape: «Головная боль напряжения».

Клиника неврологии Миннеаполиса: «Головные боли / мигрень».

Клиника Кливленда: «Головные боли напряжения», «Головные боли отскока».

Американский семейный врач : «Головная боль напряжения».

Американский фонд мигрени: «Головная боль напряжения.

Госпиталь на горе Синай: «Триггеры и подсказки при головной боли», «Головная боль напряжения».

Система здравоохранения Мичиганского университета: «Напряженные головные боли», «Когда вам следует обратиться к врачу по поводу головной боли или мигрени?»

Президентский совет по фитнесу, спорту и питанию.

Управление больниц и клиник Университета Висконсина: «Головные боли: следует ли мне принимать лекарства по рецепту от головных болей напряжения?»

Национальная ассоциация инсульта: «Действуй БЫСТРО».

31 Причины головной боли в верхней части головы

Причины высокого риска

Тромбоз шейных вен

Тромбоз шейных вен — это опасный для жизни тромб, образующийся вокруг шеи.Состояние начинается довольно невинно, с тупой, но глубокой боли в пораженной области. Боль остается постоянной несколько дней. Если не диагностировать или не лечить, может наступить смерть. Хотя иногда нет объяснимой причины образования тромба, с этим заболеванием связывают повторяющиеся спортивные травмы. Сгусток нужно будет растворить, и можно будет обсудить профилактические меры.

Расслоение шейной артерии

Разрыв любой из крупных артерий шеи известен как расслоение шейной артерии.Это может быть следствием незначительной травмы, хиропрактических манипуляций с шеей и физических нагрузок, таких как интенсивные упражнения. Если вы их испытаете, вы можете ожидать развития сильной головной боли, боли в шее, проблем со зрением, болезненности и опущения века и головокружения. Лечение будет зависеть от степени тяжести слезы. Для некоторых используется инъекционное лекарство, чтобы разрушить сгустки. Но в тяжелом случае потребуется хирургическое вмешательство. Это неотложная медицинская помощь, поскольку расслоение может привести к инсульту, опасному для жизни.

Опухоль головного мозга (обширный внутричерепной отросток)

Головная боль, вызванная опухолью головного мозга, может быть довольно сильной, и боль обычно усиливается при активности. Судороги также являются распространенным симптомом наряду с изменениями зрения или обоняния, усталостью, проблемами с памятью и изменениями личности. Для диагностики обычно требуется визуализация с помощью КТ или МРТ. Лечение будет зависеть от степени опухоли, определенной после биопсии, а также от возраста пациента и местоположения опухоли. Лечение может включать хирургическое вмешательство, химиотерапию и / или облучение.

Апоплексия гипофиза

Апоплексия гипофиза встречается редко, но очень серьезно. Гипофиз расположен в основании головного мозга и вырабатывает несколько гормонов. Апоплексия гипофиза диагностируется, когда кровоток в железе блокируется или происходит кровотечение. Симптомы включают внезапную и сильную головную боль, двоение в глазах, низкое кровяное давление и изменения личности. При нарушении зрения часто требуется хирургическое вмешательство. В противном случае для лечения этого состояния можно вводить гормоны.

Черепно-мозговая травма — умеренная или тяжелая

После травмы головы до 90% пациентов испытывают головную боль.Большинство из них связаны с напряжением и не считаются опасными. Однако могут возникать и другие типы головных болей, например, возвратные головные боли и цервикогенные головные боли. Головные боли после черепно-мозговой травмы могут стать проблемой, если они продолжают усиливаться и вызывать рвоту, слабость в руках или ногах и бессонницу. Лечение будет зависеть от конкретного случая. Легкие головные боли можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, в то время как хронические головные боли из-за травмы головного мозга могут потребовать назначения лекарств от кровяного давления или инъекций ботокса.

Инсульт

Головная боль может быть признаком инсульта или состояния, при котором приток крови к мозгу временно прерывается. Инсульт требует неотложной медицинской помощи. Головные боли, связанные с инсультами, обычно возникают в одном из двух мест. Если удар произошел в сонной артерии, заболел лоб. Но если инсульт произойдет в задней части мозга, затылок будет болеть. Если вы испытываете головную боль, подобную которой вы никогда не испытывали в своей жизни, и чувствуете слабость в лице, руке или ноге, не можете говорить или у вас двоится в глазах, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.

Хроническая субдуральная гематома

При тяжелых травмах головы кровь может скапливаться за пределами мозга. Это известно как субдуральная гематома. Субдуральные гематомы бывают различной степени тяжести. В хроническом случае вены могут разорваться, что усугубит состояние. Симптомы включают головную боль, резкое изменение поведения после травмы головы, головокружение, рвоту и вялость. Лучшее лечение небольших острых субдуральных гематом — наблюдение. Но для хронического диагноза часто требуется операция на головном мозге, чтобы снизить нагрузку на мозг.

Аневризма головного мозга

Аневризма головного мозга — это выпуклость в кровеносном сосуде головного мозга. Он может протекать или разорваться и вызвать кровотечение в головном мозге или субарахноидальное кровоизлияние. Это опасная для жизни ситуация, требующая немедленной медицинской помощи. Симптомы включают внезапную и сильную головную боль, ригидность шеи, рвоту, судороги и потерю сознания в случае разрыва аневризмы. Неразрывная аневризма вызывает более легкие симптомы, такие как онемение одной стороны лица и односторонняя боль в правом или левом глазу.Наряду с изменением образа жизни часто требуется хирургическое вмешательство, чтобы предотвратить разрыв аневризмы головного мозга.

Субарахноидальное кровоизлияние

Кровотечение из разорванной аневризмы в пространстве между мозгом и окружающей мембраной называется субарахноидальным кровоизлиянием (САК). Если не лечить, состояние может привести к необратимому повреждению мозга или смерти. САК на самом деле является формой инсульта. Симптомы включают сильную головную боль, тошноту и потерю сознания. КТ часто используется для диагностики кровоизлияния, и лечение направлено на стабилизацию вашего состояния.Для восстановления аневризмы может потребоваться хирургическое вмешательство или менее инвазивное эндоваскулярное лечение.

Отравление угарным газом

Отравление угарным газом, если его концентрация достаточно высока или достаточно продолжительное время воздействия, приведет к замене кислорода, переносимого кровью. Может произойти серьезное повреждение тканей и смерть. Газ не имеет цвета и запаха, поэтому знание симптомов имеет решающее значение, если вы считаете, что подверглись воздействию. К ним относятся тупая головная боль и тошнота, помутнение зрения, головокружение, спутанность сознания и потеря сознания.Если вы считаете, что страдаете от отравления угарным газом, немедленно выйдите на свежий воздух и вызовите скорую медицинскую помощь.

Пара лучших способов предотвратить головную боль — это найти триггерные точки, избегать их и сосредоточиться на том, чтобы сделать снятие стресса частью своей повседневной жизни. Независимо от того, страдаете ли вы легкими симптомами головной боли или изнуряющей болью, не принимайте свою судьбу, не посоветовавшись с врачом и не изучив варианты лечения. За головной болью есть надежда.

Легкая закрытая травма головы и головная боль

Автор: Randolph W.Эванс, MD

Ключевые моменты

• Часто встречается легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ).
• ЧМТ может быть связана со значительной инвалидностью.
• Сотрясение мозга не требует потери сознания.
• Затяжные симптомы после сотрясения мозга чаще встречаются у тех, кто ожидает инвалидности, имеет психологические трудности и в пожилом возрасте.
• Головная боль напряжения возникает почти у всех в течение определенного периода времени.
• Лечение зависит от типа головной боли, пациента и врача.

Определения

Черепно-мозговая травма (ЧМТ) возникает при попадании предмета или удара в голову. Другие причины включают тряску или тряску головой. Закрытая травма головы возникает, когда череп не проникает в ткань мозга. Легкая травма означает, что человек может быть ошеломлен, сбит с толку или потерять сознание на срок до 30 минут. Память (амнезия) может сохраняться до 24 часов. Сотрясение мозга происходит, когда травма головы вызывает у человека ошеломление и замешательство, или вырубает человека или теряет сознание.Потеря сознания не требуется.

Насколько распространены эти травмы?

Ежегодно в США регистрируется около 1,4 миллиона случаев ЧМТ. Около 75% приводят к легкой закрытой травме головы. Причины: дорожно-транспортные происшествия (45%), падения (30%), несчастные случаи на производстве (10%), несчастные случаи на отдыхе (10%) и нападения (5%). Американский футбол, хоккей, футбол, бокс и регби — частые причины, связанные со спортом. Только в футболе около 10% американских студентов и 20% американских школьников каждый сезон страдают от черепно-мозговых травм.360 тысяч солдат США получили черепно-мозговые травмы, в основном сотрясения мозга, что составляет около 20% от 1,8 миллиона человек, служивших в Ираке и Афганистане. Около 75% этих травм вызваны взрывными травмами, полученными в результате применения более совершенных взрывных устройств и реактивных гранатометов.

Как может легкая черепно-мозговая травма или сотрясение мозга на самом деле повредить мозг?

Легкая ЧМТ возникает в результате ушибов на поверхности мозга, повреждения нервов и высвобождения возбуждающих нервных передатчиков.Повторное сотрясение мозга, которое происходит до того, как мозг восстановится после первого — обычно в течение нескольких часов, дней или недель — редко может привести к отеку мозга, необратимому повреждению мозга и даже смерти. Это состояние называется синдромом второго удара. Это особенно важно для спортсменов, которым не следует возвращаться к игре до тех пор, пока они не выздоровеют.

Информация для школьников, родителей и тренеров доступна по адресу http://www.cdc.gov/ncipc/tbi/Coaches_Tool_Kit.htm, а также по адресу http://www.neurology.org / content / 80/24 / 2250.full при черепно-мозговой травме в разделе «Управление сотрясением мозга в спорте».

Что такое постконтузионный синдром (ПКС)?

Постконтузионный синдром — это набор жалоб, которые человек испытывает в течение недель, месяцев, а иногда и лет после сотрясения мозга. Наиболее частыми жалобами на СПК являются головные боли, головокружение, утомляемость, раздражительность, беспокойство, бессонница, потеря концентрации и памяти, а также чувствительность к шуму. Другие симптомы могут включать звон в ушах, потерю слуха, затуманенное зрение, чувствительность к свету и шуму, снижение обоняния и вкуса, депрессию, изменение личности, посттравматическое стрессовое расстройство, снижение полового влечения и тошноту, а иногда и рвоту.

Одна или несколько жалоб на PCS возникают примерно у 50% (38-80%) людей с легкой закрытой травмой головы. Неизвестно с какой-либо уверенностью, почему PCS возникает и иногда длится длительное время. Стойкий или длительный PCS (PPCS) связан с повышенным риском при наличии уже существующих психологических состояний, ожиданий инвалидности и пожилого возраста. У большинства проблемы с памятью и концентрацией улучшаются в течение трех месяцев.

Полезны ли тесты или дополнительная оценка?

Сканирование головного мозга, такое как КТ или МРТ, обычно в норме или выявляет небольшой ушиб головного мозга.В редких случаях легкая травма головы может вызвать образование тромба в головном мозге (субдуральная или эпидуральная гематома), который можно увидеть на снимке. Мозговые волновые тесты (ЭЭГ) бесполезны, если не подозреваются судороги. Если проблемы с памятью продолжаются, можно провести ряд тестов памяти, называемых нейропсихологическими тестами. Дополнительная оценка зависит от симптомов. Например, осмотр ЛОР-специалиста на предмет приступов головокружения, офтальмолога на предмет нечеткости или двоения в глазах или невролога на стойкие головные боли или проблемы с памятью.

Посттравматические головные боли

Головные боли возникают почти у 90% людей с симптомами легких травм головы. Посттравматические головные боли чаще встречаются у тех, кто ранее уже страдал от головных болей. Согласно официальным критериям, головные боли начинаются через семь дней после травмы. Многие люди страдают более чем одним типом головной боли.

Какие типы головных болей бывают?

Около 85% — натяжного типа. Боль может быть нечастой, перемежающейся или ежедневной и постоянной.Боль обычно бывает давящей, тугой или тупой. Головная боль может распространяться по всей голове, затылку и шее, по лбу, вискам, вокруг головы или на макушке.

У некоторых людей наблюдается максимальная боль в затылке, часто диагностируемая как большая затылочная невралгия (ON). Это может быть из-за удара по затылку или напряженных мышц, защемляющих этот нерв, который отвечает за ощущение на задней части черепа. Может быть ноющая, давящая, колющая или пульсирующая боль в затылке.Он также может ощущаться дополнительно или вместо него по бокам, в передней части головы, за глазом или вокруг него. ВКЛ может быть с одной или двух сторон. Около 15% страдают мигренью, которая возникает впервые из-за травмы головы.

Острые мигренозные головные боли также могут быть вызваны незначительными звонами или ударами по голове у людей с мигренью в анамнезе. Это может произойти у футболистов, которые отбивают мяч головой, или у футболистов после незначительных травм головы. Повреждение нерва над бровью может вызвать стреляющую, покалывающую, ноющую или жгучую боль, а также уменьшение или изменение ощущения во лбу.

Как скоро головные боли исчезнут?

Головные боли все еще присутствуют у 78% людей через три месяца после травмы, у 35% — через год и 24% — через два года.

Как лечат головные боли?

Рекомендуется хороший сон, упражнения на толерантность, расслабление и управление стрессом, снижение потребления кофеина, регулярное здоровое питание и отказ от чрезмерного употребления острых симптоматических лекарств независимо от степени или типа головной боли. Используйте физиотерапию при головных болях напряжения, когда также присутствует боль или травма в шее.Тренировку с биологической обратной связью стоит изучить. ON можно лечить путем инъекции вокруг раздраженного нерва местного анестетика, иногда в сочетании со стероидными препаратами. В зависимости от типа головной боли используются как острые, так и профилактические препараты.

Образование

Многие люди успокаиваются, узнав, что их симптомы не уникальны или сумасшедшие, а являются частью хорошо описанного заболевания. Слишком многие люди считают, что легкие травмы головы несерьезны.Возможно, это из-за того, что я смотрел слишком много выдуманных травм в фильмах и по телевидению. Травма (TBI) часто выглядит серьезной в боевых действиях, боевых искусствах, вестернах, детективах и спортивных историях (а в реальной жизни может быть смертельной), но с актером ничего особенного не происходит. В мультфильмах или комедиях, таких как «Бегущий по дороге» или «Три марионетки», травма головы даже забавна. Мы надеемся, что люди понимают, насколько серьезными могут быть легкие травмы головы, когда они думают о профессиональных спортсменах, которые были вынуждены уйти на пенсию из-за сотрясений мозга в футболе, хоккее или боксе.

Рэндольф В. Эванс, доктор медицинских наук, профессор неврологии, Медицинский колледж Бейлора, Хьюстон, Техас.

Эта статья является продолжением работы Американского комитета по обучению головной боли Общества головной боли (ACHE) и Образовательного центра Фреда Шефтелла (Fred Sheftell).

Почему у меня болит основание черепа?

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас болит основание черепа?

Это может быть очень тревожным, тем более, если распространится.Лариса здесь, чтобы успокоить вас несколькими советами о возможных причинах и способах облегчения боли.

Головные боли напряжения

Итак, вы погуглили « Боль в основании моего черепа » и задаетесь вопросом, что ее вызывает… Короче говоря, причина боли обычно сводится к головной боли напряжения.

Головные боли напряжения возникают в результате напряжения мышц и триггерных точек, которые накапливаются в окружающих мышцах шеи и головы.Все мышцы, контролирующие движение шеи, очень маленькие. Все они ответственны за очень тонкие движения верхнего шейного отдела позвоночника и черепа. Эти мышцы могут испытывать напряжение по разным причинам, например:

• Зажигание для глаз
• Принятие сутулой позы
• Напряжение
• Травма

Однако стресс является наиболее частой причиной головных болей напряжения.

На что похожа боль?

Эта боль, как известно, описывается как тупая тяжесть, которая начинается у основания головы и распространяется, как повязка, на глаза.Он также может проходить через шею, к задней части плеч и к волокнам верхней трапеции. Таким образом, эти мышцы могут быть очень нежными при прикосновении или растяжении.

Разные виды головных болей

Есть два типа головных болей напряжения; эпизодические и хронические. Эпизодические головные боли могут длиться от 30 минут до недели. Это нечасто и происходит менее 15 дней в месячный период. С другой стороны, хроническая головная боль напряжения может длиться более 15 дней в месяц и длиться более 3 месяцев.Если характер ваших головных болей меняется, частота увеличивается до более чем двух раз в неделю или вы обеспокоены тем, что головная боль стала хронической, вам следует обратиться за медицинской помощью к своему физиотерапевту или терапевту.

Мигрень легко спутать с головной болью напряжения. Головные боли напряжения не связаны с нарушениями зрения, тошнотой или рвотой. Физическая активность может усугубить мигрень, но обычно этого не происходит с головной болью напряжения.

Почему у меня болит основание черепа?

Затылочная невралгия — это особый тип боли, которая может возникать в основании черепа.Эту боль легко спутать с головными болями напряжения. Однако между ними есть несколько различий. Затылочная невралгия характеризуется колющими, пульсирующими или пораженными электрическим током болями в верхней части шеи, основании черепа и задней части ушей. Череп также может быть чувствительным к прикосновениям, и смотреть на свет будет неудобно.

Причины этих симптомов включают раздражение или повреждение большого и малого затылочных нервов. Это может быть остро, в результате травмы или постепенно возникать из-за напряжения мышц, окружающих шею, и сдавливания нервов.Плюсы в том, что это не опасно для жизни, и его легко лечить теплом, отдыхом, противовоспалительными средствами и физиотерапией.

Как избавиться от головной боли напряжения

Убедитесь, что вы в курсе последних проверок зрения.

Будь то ваша первая проверка зрения или запись на проверку, если с тех пор, как вы в последний раз проходили ее, прошло более двух лет.

Проверьте свою рабочую станцию!

Вы не должны сутулиться в кресле или наклоняться вперед, чтобы дотянуться до экрана.Стопы должны стоять на земле под углом 90 градусов от бедер к коленям. Вы должны стремиться опереться локтями на подлокотники или стол и стремиться держать спину прямо и поддерживать. В случае сомнений попросите вашего работодателя провести эргономическую оценку.

Держите шею и голову максимально подвижными.

Старайтесь делать регулярные перерывы, так как это побудит вас естественным образом двигать головой и позвоночником. Это также предотвращает напряжение мышц.

Знакомство с йогой или медитацией

Эти занятия могут помочь избавиться от головных болей напряжения, которые могут быть вызваны стрессом.

В дополнение к этому ведите образ жизни, полезный для вашего здоровья. Это включает в себя достаточный сон, отказ от курения, регулярные упражнения, поддержание здорового и сбалансированного питания. Наконец, не забудьте пить много воды и ограничить потребление алкоголя, кофеина и сахара.

Тяжелая травма головы — лечение

Тяжелую травму головы всегда нужно лечить в больнице, чтобы свести к минимуму риск осложнений.

Первичное лечение

Медицинские работники, лечащие вас, будут уделять приоритетное внимание любым потенциально опасным для жизни травмам.

Например, они могут:

• проверьте, свободны ли дыхательные пути
• проверьте свое дыхание и начните СЛР или рот в рот
• стабилизируйте шею и позвоночник (например, с помощью шейного фиксатора)
• остановить любое сильное кровотечение
• обезболивает, если вы испытываете сильную боль
• наложите шину на сломанные или сломанные кости (закрепив их в правильном положении)

Когда ваше состояние стабилизируется, вам сделают компьютерную томографию, чтобы определить тяжесть травмы.

Узнайте больше о том, как диагностируют тяжелую травму головы

Наблюдение

Если вам необходимо остаться в больнице для наблюдения, лечащие врачи будут регулярно проверять:

• ваш уровень сознания и насколько вы внимательны
• размер ваших зрачков и насколько хорошо они реагируют на свет
• насколько хорошо вы двигаете руками и ногами
• ваше дыхание, частота сердечных сокращений, артериальное давление, температура и уровень кислорода в крови

Если результаты компьютерной томографии показывают кровотечение или опухоль внутри черепа, может быть установлено небольшое устройство, называемое монитором внутричерепного давления (ВЧД).

Тонкая проволока будет вставлена ​​в пространство между черепом и мозгом через небольшое отверстие, просверленное в черепе.

Провод прикреплен к электронному устройству, которое будет предупреждать персонал больницы о любых изменениях давления внутри вашего черепа.

Порезы и ссадины

Любые внешние порезы или ссадины на голове будут очищены и обработаны, чтобы предотвратить дальнейшее кровотечение или инфекцию.

Если в ране есть инородные тела, например битое стекло, их необходимо удалить.

Глубокие или большие порезы, возможно, необходимо закрыть швами, пока они не заживут. Можно использовать местный анестетик, чтобы обезболить область вокруг пореза, чтобы вы не чувствовали боли.

Нейрохирургия

Нейрохирургия — это любой вид хирургии, применяемый для лечения проблем с нервной системой (проблемы с головным, спинным мозгом и нервами).

При тяжелой травме головы нейрохирургия обычно проводится на головном мозге.

Возможные причины нейрохирургии:

• кровоизлияние — сильное кровотечение внутри головы, такое как субарахноидальное кровоизлияние, которое оказывает давление на мозг и может привести к травме головного мозга и, в тяжелых случаях, к смерти
• гематома — сгусток крови внутри вашей головы, например субдуральная гематома, которая также может оказывать давление на мозг
• Ушибы головного мозга — синяки на головном мозге, которые могут перерасти в сгустки крови
• Перелом черепа

Эти проблемы будут выявлены во время тестов и компьютерной томографии.

Если требуется операция, нейрохирург (специалист в области хирургии головного мозга и нервной системы) может прийти и поговорить с вами или вашей семьей об этом.

Но поскольку перечисленные выше проблемы могут быть серьезными и могут потребовать срочного лечения, может не хватить времени на обсуждение операции до ее проведения.

В таких случаях ваш хирург найдет время, чтобы обсудить детали операции с вами и вашей семьей после операции.

Краниотомия

Трепанация черепа — один из основных видов хирургического лечения тяжелых травм головы.

Во время трепанации черепа в черепе делается отверстие, чтобы хирург мог получить доступ к вашему мозгу.

Процедура будет проводиться под общим наркозом, поэтому вы будете без сознания и не сможете почувствовать боль или дискомфорт.

Хирург удалит все сгустки крови, которые могли образоваться в вашем мозгу, и восстановит поврежденные кровеносные сосуды.

Как только кровотечение внутри вашего мозга остановится, удаленный кусок кости черепа будет заменен и прикреплен с помощью небольших металлических винтов.

Переломы черепа

Ваш череп может быть сломан во время травмы головы. КТ поможет определить степень травмы.

Существуют разные типы переломов черепа, в том числе:

• простой (закрытый) перелом — кожа не порвалась и окружающие ткани не повреждены
• Сложный (открытый) перелом — кожа и ткани повреждены, а мозг обнажен
• линейный перелом — когда перелом кости выглядит как прямая
• вдавленный перелом — при раздавливании части черепа внутрь
• перелом основания — перелом основания черепа

Открытые переломы часто бывают серьезными, поскольку при повреждении кожи повышается риск бактериальной инфекции.

Вдавленные переломы также могут быть очень серьезными, потому что небольшие кусочки кости могут давить внутрь на мозг.

Лечение переломов черепа

Большинство переломов черепа заживают сами по себе, особенно если это простые линейные переломы.

Процесс заживления может занять много месяцев, хотя любая боль обычно проходит примерно через 5-10 дней.

Если у вас открытый перелом, могут назначить антибиотики, чтобы предотвратить развитие инфекции.

Если у вас тяжелый или вдавленный перелом, может потребоваться операция, чтобы предотвратить повреждение головного мозга. Обычно это проводится под общим наркозом.

Во время операции любые части кости, которые были вдавлены внутрь, могут быть удалены и возвращены в правильное положение.

При необходимости можно использовать металлическую проволоку или сетку для повторного соединения частей вашего черепа.

Как только кость вернется на место, она должна зажить естественным образом.

Ваш хирург сможет более подробно объяснить вам проводимую процедуру.

После операции

В зависимости от серьезности вашей операции вам может потребоваться восстановление в отделении интенсивной терапии (ICU). Это небольшая специализированная палата, где за вами будут постоянно наблюдать.

В отделении интенсивной терапии вас могут поместить на вентилятор, представляющий собой аппарат искусственного дыхания, который перемещает обогащенный кислородом воздух в легкие и из них.

Когда вы почувствуете себя достаточно хорошо, вас переведут в отделение с высокой степенью зависимости (HDU) или другое отделение, и за вашим состоянием будет продолжаться наблюдение, пока вы не почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы выписаться из больницы.

Узнайте больше о восстановлении после тяжелой черепно-мозговой травмы

Последняя проверка страницы: 1 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 1 августа 2019 г.

Травма головы | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое травма головы?

Травма головы — это широкий термин, который
описывает множество травм кожи головы, черепа, головного мозга и подлежащих тканей и
кровеносные сосуды в голове.Травмы головы также часто называют черепно-мозговой травмой.
или черепно-мозговая травма (ЧМТ), в зависимости от степени травмы головы.

Травмы головы — одни из самых распространенных.
частые причины инвалидности и смерти у взрослых. Травма может быть такой же легкой, как шишка,
синяк (ушиб) или порез на голове. Или это может быть от умеренной до тяжелой по природе
сотрясение мозга, глубокий порез или открытая рана, перелом костей черепа или внутреннее кровотечение
и повреждение мозга.

Вот некоторые из различных типов травм головы:

• Сотрясение мозга. Сотрясение мозга — это травма области головы.
  что может вызвать мгновенную потерю сознания или бдительности на несколько минут или несколько
  часов после травматического события.
• Перелом черепа. Перелом черепа — перелом черепа.
  кость. Выделяют 4 основных типа переломов черепа:
  • Линейные переломы черепа. Это самый распространенный вид
    перелома черепа. При линейном переломе происходит перелом кости. Но это
    не двигает кость. При этом типе перелома ваш лечащий врач может:
    понаблюдать за вами в больнице в течение короткого времени. Обычно вам не понадобится
    лечения, и вы можете вернуться к нормальной деятельности через несколько дней.
  • Вдавленные переломы черепа. Вы можете иметь или не иметь
    порез на коже черепа с этим типом перелома. В этом переломе часть
    череп действительно впал в травму. Этот тип перелома черепа может
    в зависимости от степени тяжести требуется хирургическое вмешательство, чтобы исправить деформацию.
  • Диастатические переломы черепа. Эти переломы возникают
    по линиям швов в черепе.Швы — это области между
    кости в голове, которые срастаются в детстве. При этом типе перелома
    нормальные линии швов расширены. Новорожденные и младенцы более старшего возраста чаще
    получить эти типы переломов.
  • Перелом базилярного черепа. Это самое серьезное
    тип перелома черепа. Это связано с переломом кости у основания
    череп.При этом типе перелома у вас могут быть синяки вокруг глаз и
    синяк за ухом. У вас также может быть прозрачная жидкость, вытекающая из носа или
    уши из-за разрыва части оболочки головного мозга. Если у вас есть этот тип
    перелома вам потребуется пристальное наблюдение в больнице.
• Внутричерепная гематома (ICH). Внутричерепная гематома — это
  сгусток крови в головном мозге или вокруг него.Есть разные виды гематом. Они есть
  классифицируются по их расположению в головном мозге. Это может вызвать легкие травмы головы.
  довольно серьезные и потенциально опасные для жизни травмы. Различные типы
  внутричерепные гематомы включают:
  • Эпидуральная гематома. Эпидуральные гематомы возникают при
    сгусток крови образуется под черепом, но поверх прочного покрытия, которое
    окружает мозг (твердую мозговую оболочку).Обычно они возникают из-за разрыва артерии, которая
    проходит прямо под черепом. Эпидуральные гематомы обычно связаны с
    перелом черепа.
  • Субдуральная гематома. Субдуральные гематомы возникают при
    сгусток крови образуется под черепом и под твердой мозговой оболочкой, но за пределами
    мозг. Они могут образоваться из-за разрыва вен, идущих от мозга к
    твердой мозговой оболочки, или от пореза на самом головном мозге.Иногда они бывают, но не
    всегда связано с переломом черепа.
  • Ушиб или внутримозговая гематома. Ушиб
    ушиб самого мозга. Ушиб вызывает кровотечение и отек внутри
    головного мозга вокруг области удара по голове. Могут возникнуть ушибы
    вместе с переломом или другими тромбами. Кровотечение внутри
    сам мозг иногда может возникать спонтанно.Когда травма не причина,
    наиболее частые причины — длительное высокое кровяное давление у пожилых людей,
    нарушения свертываемости крови у детей или взрослых, использование лекарств,
    вызывают разжижение крови или прием некоторых запрещенных препаратов.
• Субарахноидальное кровоизлияние. Это когда есть кровотечение в
  спинномозговая жидкость (CSF), жидкость, покрывающая мозг. Его часто связывают с
  субдуральное кровоизлияние или ушиб.Это также может произойти без травм, когда есть
  аномалии кровеносных сосудов, например, аневризмы.
• Диффузное повреждение аксона (DAI). Эти травмы распространены и
  обычно вызваны сотрясением мозга взад и вперед, что может произойти в машине
  несчастные случаи, в результате падений или синдрома тряски ребенка. Диффузные травмы могут быть легкими, например:
  с сотрясением мозга или может быть очень тяжелым, как при диффузном травме аксонов.Если тяжело, вы
  может находиться в коме в течение длительного периода с травмами различных частей
  мозг.
• Проникающие ранения. Это может произойти от пуль или других
  снаряды.

Что вызывает травму головы?

Есть много причин головного мозга.
травмы у детей и взрослых. Чаще всего травматические повреждения возникают в результате автомобильной травмы.
аварии (автомобили, мотоциклы или столкновение с пешеходом), насилие, падения или
жестокое обращение с ребенком.Иногда случаются субдуральные гематомы и кровоизлияния в мозг.
спонтанно. Наиболее частые причины травм головы зависят от возраста. Пожилые люди склонны
подвергаться риску падений, в то время как молодые люди могут быть более подвержены риску занятий контактными видами спорта,
автомобильные аварии или насилие.

При прямом ударе по голове, тряске ребенка или при хлыстовой травме мозг отскакивает назад и ударяет по черепу с противоположной стороны, вызывая синяк.Сотрясение мозга по бокам черепа может вызвать разрыв внутренней оболочки, тканей и кровеносных сосудов, что может вызвать внутреннее кровотечение, синяк или отек мозга.

Кто рискует получить травму головы?

Дети младшего возраста, пожилые люди и
мужчины подвергаются наибольшему риску травм головы. Те, кто не пользуется детскими автокреслами, сиденьями
ремни или защитные каски также подвержены повышенному риску травм головы.

Каковы симптомы травмы головы?

Симптомы различаются в зависимости от тяжести травмы головы. Это наиболее частые симптомы травмы головы.

Легкая травма головы

Симптомы включают:

• припухлость от шишки или синяка
• Небольшой поверхностный (неглубокий) разрез на коже черепа
• Головная боль
• Чувствительность к шуму и свету
• Раздражительность
• Путаница
• Дремота или головокружение
• Проблемы с балансом
• Тошнота
• Проблемы с памятью или концентрацией
• Изменение режима сна
• Затуманенное зрение
• «Усталые» глаза
• Звон в ушах (тиннитус)
• Изменение вкуса
• Усталость или вялость

Травма головы от средней до тяжелой

Требуется медицинская помощь.
сразу.Симптомы могут включать любые из вышеперечисленных плюс:

• Потеря сознания
• Сильная головная боль, которая не проходит
• Повторяющиеся тошнота и рвота
• Потеря кратковременной памяти, например
  трудности с запоминанием событий, которые привели прямо к травматическому
  событие
• Невнятная речь
• Проблемы при ходьбе
• Слабость в одной стороне или в одной области тела
• Потоотделение
• Бледный цвет кожи
• Припадки или судороги
• Изменения поведения, включая раздражительность
• Кровь или прозрачная жидкость, вытекающая из ушей или носа
• Один зрачок (темная область в центре глаза) расширен или выглядит больше, чем другой глаз, и не сужается и не становится меньше при воздействии света
• Глубокий порез или рваная рана на коже черепа
• Открытая рана головы
• Посторонний предмет, попавший в голову
• Кома (когда вы без сознания и не можете разбудить, не реагируете на раздражители)
• Вегетативное состояние (когда вы потеряли мыслительные способности и понимание своего окружения, но можете выполнять основные функции, такие как дыхание и кровообращение)
• Синдром запертости (неврологическое состояние, при котором человек находится в сознании, может думать и рассуждать, но не может говорить или двигаться)

Симптомы травмы головы могут быть похожи на другие проблемы или заболевания.Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется травма головы?

Сразу после травмы невозможно полностью понять всю степень травмы головы. Вам потребуется всесторонняя оценка и тестирование. Медицинский осмотр и другие тесты помогают диагностировать травму головы. Во время обследования врач спросит о вашей истории болезни и о том, как вы были травмированы.Травма головы может вызвать неврологические проблемы и потребовать дальнейшего медицинского наблюдения.

Диагностические тесты могут включать:

• Анализы крови.
• Рентген. В этом тесте используются лучи электромагнитной энергии для
  делать изображения внутренних тканей, костей и органов на пленку.
• Компьютерная томография. В этой процедуре используется комбинация рентгеновских лучей и
  компьютер, чтобы делать детальные изображения любой части тела, включая кости,
  мышцы, жир и органы. КТ более детализирована, чем обычная рентгенография.
• Электроэнцефалограмма (ЭЭГ). Эта процедура записывает
  непрерывная электрическая активность мозга с помощью электродов, прикрепленных к
  скальп.
• МРТ. В этом тесте используются большие магниты, радиоволны и
  компьютер, чтобы делать подробные изображения органов и структур в теле.

Как лечится травма головы?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от
насколько тяжелое состояние.

В зависимости от тяжести травмы лечение может варьироваться от льда.
а отдых — от наблюдения до операции.

При тяжелой травме головы вам
контролируется повышение внутричерепного давления (давление внутри черепа). Травма головы
может вызвать опухание мозга. Поскольку мозг покрыт черепом, имеется только
небольшое количество места для набухания. Это приводит к увеличению давления внутри черепа,
что может привести к повреждению головного мозга.

Внутричерепное давление измеряют одним из двух способов.

• Один из способов — разместить небольшую выемку
  трубку (катетер) в заполненное жидкостью пространство в головном мозге (желудочке).
• Второй способ — использовать небольшой,
  полое устройство (болт), вводимое через череп в пространство между черепом
  и мозг.

Ваш лечащий врач вставит одно или оба устройства в
отделение интенсивной терапии (ОИТ) или в операционной. Затем он или она прикрепит
устройство к монитору, который дает постоянное считывание давления внутри черепа. Если
давление повышается, лечить можно сразу.Пока устройство на месте, вы
будет дано лекарство, чтобы чувствовать себя комфортно. Ваш лечащий врач удалит
устройство, когда опухоль уменьшилась и вероятность ее увеличения невелика.

Какие осложнения возможны при травме головы?

Травма головы может привести к потере мышечной силы, мелкой моторики, речи, зрения, слуха или вкусовых качеств, в зависимости от пораженной области мозга и тяжести повреждения мозга.Также могут произойти долгосрочные или краткосрочные изменения личности или поведения. Вам может потребоваться долгосрочное медицинское и реабилитационное (физиотерапевтическое, профессиональное или логопедическое) лечение.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить травму головы?

Ключом к предотвращению травм головы является создание безопасной среды для детей и взрослых и, в первую очередь, предотвращение травм головы. Следующие меры могут помочь предотвратить травму головы:

• Используйте автомобильные сиденья и ремни безопасности при езде в автомобиле и шлемы (при правильном ношении) для таких занятий, как езда на велосипеде, роликовых коньках, лыжах и скейтборде.
• Предотвращение падений. Поскольку пожилые люди склонны к падению, важно обезопасить свои жилые помещения, убрав коврики и предметы, которые могут споткнуться, установив поручни в ванной и на лестницах и обеспечив хорошее освещение.
• Для маленьких детей важно защищать окна оконными решетками и защитными воротами.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью
если что-либо из этого происходит:

• Порез (разрыв)
• Постоянная или нарастающая сонливость или спутанность сознания
• Припадок, повторная рвота или сильная головная боль
• Неспособность чувствовать руку или ногу или узнавать людей
• Утрата баланса
• Затруднения в речи, зрении или дыхании
• Потеря сознания

Ключевые моменты травмы головы

• Травма головы — это широкий термин, который
  описывает множество травм кожи головы, черепа, головного мозга и подлежащих тканей
  и кровеносные сосуды в голове.
• Наиболее частыми травматическими повреждениями являются:
  от дорожно-транспортных происшествий, насилия, падений или жестокого обращения с детьми.
• Травма головы средней и тяжелой степени требует немедленной медицинской помощи.
• Тяжелая травма головы требует тщательного наблюдения за повышением внутричерепного давления.
• Профилактика важнее всего
  содействие созданию безопасной среды для детей и взрослых за счет использования автомобильных кресел,
  ремни безопасности и каски.Также устраните опасность споткнуться и упасть в доме.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
• Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Знайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

Не то, что вы ищете?

Сотрясение мозга или «посттравматические головные боли»

«Я чувствую, что у меня на голове тугая повязка.«Моя голова будто взрывается, как воздушный шар». «У меня постоянная головная боль от давления». «Мне кажется, что мою голову раздвигают между глазами».

Это комментарии, которые мы слышим каждый день от пациентов с посттравматическими головными болями (для наших целей синонимичными головным болям, вызванным сотрясением мозга или другим повреждением головного мозга). Многие пациенты сообщают, что их посттравматические головные боли «просто отличаются» от нормальной головной боли. Это связано с тем, что причина и представление посттравматических головных болей заметно отличаются от других головных болей.

В CognitiveFX мы ежедневно лечим посттравматические головные боли, и наши пациенты задают многие из тех же вопросов, что и вы. Мы составили это руководство, чтобы помочь вам понять:

Посттравматические головные боли сложные, , и еще многое предстоит сделать, чтобы понять , почему и , как они возникают. А пока мы надеемся, что это руководство окажется для вас полезным для понимания и преодоления их.

Примечание. Если вы испытываете симптомы (например, головные боли), которые не проходят после сотрясения мозга, вы не одиноки.У 95% наших пациентов наблюдается статистически подтвержденное восстановление функции мозга. Чтобы узнать, подходите ли вы для лечения, запишитесь на бесплатную консультацию .

Места и причины головной боли после сотрясения мозга

Посттравматические головные боли могут сильно отличаться от «обычных» головных болей (например, головные боли типа обезвоживания, головные боли из-за давления в носовых пазухах и т. Д.) И могут проявляться в различных формах. В некоторых случаях пациенты сообщают о более чем одном типе посттравматической головной боли, но они сложны по своей форме, причине и лечению.Мы узнаем больше об их причинах и представлении в разделах ниже. В этом разделе руководства мы выделили некоторые из наиболее распространенных типов посттравматической головной боли:

Головные боли цервикогенной и вегетативной нервной системы (ВНС)

Головные боли, связанные с цервикогенной и вегетативной нервной системой (ВНС), являются одними из наиболее отчетливо регистрируемых головных болей после травм головы. Хотя иногда они могут быть разными по причине (иначе говоря, кто-то с изолированными проблемами в шейном отделе позвоночника может в результате испытывать головные боли), они могут вызывать подобные «типы» головной боли после сотрясения мозга или травмы головного мозга.Многие пациенты, которых мы видим в нашей клинике, испытывают и то, и другое.

Цервикогенные головные боли часто связаны с напряжением в шее, болью в шее и ощущением тяги вдоль шеи. Они связаны с шейным отделом позвоночника (шейные кости и диски) и мускулатурой шеи и плеч. Обычно это может быть связано с травмами, связанными с хлыстовой травмой, но также может быть следствием дисфункции ВНС.

Как шейный отдел позвоночника и ВНС связаны с головными болями? Мы объясним, начиная с головных болей ВНС.

Головные боли, связанные с дисфункцией вегетативной нервной системы, вызванной легкой черепно-мозговой травмой (mTBI), сложны из-за того, что ВНС контролирует все наше тело (частота сердечных сокращений, дыхание, артериальное давление, температура, список можно продолжить …) . Головные боли ВНС, как мы их будем называть, вызваны сосудистыми (т. Е. Кровеносными сосудами) или проблемами мозгового кровотока (т. Е. Возникающими в вашей голове) проблемами и часто могут быть связаны с ощущением давления, как если бы был зажим. или повязку на голове.Цервикогенные головные боли и головные боли ВНС тесно связаны, и у многих пациентов наблюдается и то и другое, поэтому мы оцениваем и лечим головные боли каждого пациента в индивидуальном порядке.

ANS Причина головной боли

Вегетативная нервная система контролирует частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, сужение и расширение сосудов, а также многие другие функции организма, о которых мы не думаем, которые поддерживают нашу жизнь. После сотрясения мозга может нарушиться регуляция вегетативной нервной системы, что приведет к множеству общих симптомов.

Что такое вегетативная нервная система (ВНС)? Это нервная система организма, которая выполняет «автоматические» телесные процессы. Он состоит из двух частей: симпатической нервной системы (СНС) и парасимпатической нервной системы (ПНС). Они регулируют ваши процессы «борьбы или бегства» и «отдыха и переваривания» соответственно. Обычно они уравновешены, как набор весов, чтобы мы могли должным образом реагировать на окружающую среду. Однако после травмы головы система борьбы или бегства (SNS) может иметь тенденцию преобладать.

Например, вы можете сначала испугаться, услышав громкий звук, но вы приходите в себя и восстанавливаете баланс, когда понимаете, что это была тарелка, упавшая на пол. Когда вегетативная нервная система нарушена из-за сотрясения мозга, SNS может более легко доминировать над PNS, и не дает вашему телу вернуться в «нормальное» состояние покоя так быстро, как должно. Другими словами, звук падающей тарелки может вызвать задержку вашей реакции «бей или беги».

Почему это важно? Он оказывает длительное влияние на уровень стресса, артериальное давление и другие функции, регулируемые ВНС, включая посттравматические головные боли.

Как это конкретно влияет на посттравматические головные боли? Может быть много физиологических источников. Нарушение регуляции вегетативной нервной системы приводит к повышению мышечного тонуса и напряжению в шее (как и во многих других местах, но при головных болях мы сосредоточимся на шее). Кроме того, сотрясение мозга может привести к нарушению регуляции кровотока в голове из-за нарушения баланса ВНС. В результате пациенты испытывают напряжение и давление в голове.

Например, вам может казаться, что ваша голова взрывается, как воздушный шар. Это напряжение обычно начинается в задней части шеи и распространяется вверх вокруг глаз. Важным фактором является то, как ВНС и нервно-сосудистая связь связаны через церебральный кровоток.

Нейроваскулярное соединение (NVC) — это соединение между нейронами и кровеносными сосудами, которые снабжают их кислородом, и оно часто работает неправильно в результате сотрясения мозга или травмы головного мозга. Мы объясним больше о нервно-сосудистом соединении и его связи с симптомами сотрясения мозга позже в этом посте.

Головные боли, вызванные синдромом после сотрясения мозга, могут уменьшиться со временем, но большинство из них не проходят без лечения. Хотите, чтобы мы помогли понять вашу головную боль? Записаться на бесплатную консультацию .

Головные боли могут иметь разные формы. Выше приведены некоторые примеры «переживания» пациентом головной боли и их потенциального «типа» или местоположения. Пациенты могут столкнуться с одним, несколькими или всеми из этих типов — в зависимости от ситуации.

Головные боли вегетативной нервной системы могут проявляться по-разному. Они часто описываются как начинающиеся в задней части шеи и распространяющиеся вверх по затылку к вискам, как корона. Это ощущение вызвано постепенным увеличением кровотока и напряжением мышц шеи.

Головные боли напряжения челюсти также могут быть связаны с нарушением регуляции вегетативной нервной системы. Он часто начинается вокруг задней части челюсти и может перемещаться по лицу и по макушке.Вы, ваша семья или даже друзья можете заметить усиление мускулатуры челюсти или скрежетание зубами, связанное с головной болью, связанной с челюстью.

Головные боли ANS также могут ощущаться как головные боли из-за давления в носовых пазухах, когда возникает давление или боль вокруг носа, около переносицы и скул (где расположены носовые пазухи), а затем распространяются по голове. В отличие от головной боли при аллергии на носовые пазухи, боль почти постоянная; он не меняется в зависимости от времени суток или воздействия аллергенов. Заложенность может быть, а может и не быть.

В некоторых менее распространенных случаях они также могут сопровождаться шишками на голове из мягких пятен из-за скопления избыточной жидкости в одном месте — также называемых «отеком».

Наконец, посттравматические головные боли обычно не являются единственной причиной переживания «головной боли». Проблемы со зрением, генетические факторы и факторы риска окружающей среды, а также множество других переменных могут сильно повлиять на жизненный опыт каждого человека. После сотрясения мозга у людей может быть один, несколько или все эти факторы, влияющие на их головные боли.

Часто люди описывают «движущуюся головную боль», которая может включать в себя многие из местоположений и профилей головных болей, упомянутых выше. Это может затруднить определение причины головной боли; однако это не значит, что ваша головная боль неизлечима! Это просто означает, что при лечении необходимо будет учитывать все аспекты вашего конкретного профиля головной боли.

Факторы обострения

Головные боли вегетативной нервной системы обычно усиливаются при интенсивных когнитивных или физических нагрузках.Тем не менее, важно отметить, что , хотя упражнения могут усиливать головную боль, вызванную ВНС, чрезвычайно важно продолжать заниматься спортом регулярно. Сами по себе головные боли не вызывают травм (при этом обратите внимание на свое тело — нарушение регуляции ВНС может вызвать другие проблемы, включая головокружение, тошноту или рвоту, и вы должны знать свои пределы). Упражнения важны для выздоровления, даже если они временно усиливают головную боль.

Стресс также оказывает значительное влияние на головные боли.Симпатическая нервная система становится еще более чрезмерно активированной в периоды стресса, что еще больше усугубляет нарушение регуляции вегетативной нервной системы.

Наконец, хотя стимуляторы и депрессанты (например, кофе и алкоголь) могут временно облегчить головную боль, они могут со временем усилить головную боль. Будьте осторожны при их употреблении.

Мигренозные головные боли или «мигрени»

Другой часто встречающийся тип посттравматической головной боли — мигренозная головная боль.Обычно они проявляются как сильная колющая боль с одной стороны головы (или с другой), как правило, в области макушки. Тем не менее, термин мигрень можно использовать для описания ощущения любой сильной головной боли. Просто знайте, что мигренозные, сильные, односторонние (т. Е. С одной стороны) головные боли, вызванные сотрясением мозга , часто возникают у людей, которые имеют предрасположенность или семейный анамнез мигрени . Тем не менее, они также могут возникать у людей, не страдающих мигренью.

Если вы когда-либо испытывали «ауру» перед головной болью, вероятно, это мигрень. Около 30% людей, страдающих мигренью, испытывают ауру (сенсорное изменение или нарушение) непосредственно перед проявлением мигрени.

Например, аура может проявляться в вашем видении в виде черных или белых пятен, странного запаха или покалывания в руках. Аура может быть хорошим предупреждением для некоторых людей принять таблетки от мигрени или переехать в безопасное место. Эти сенсорные нарушения могут сделать человека чрезвычайно чувствительным к свету, прикосновению или запаху.

Хотя точная причина мигрени неизвестна, сосудисто-нервные компоненты мигрени и сотрясения мозга очень похожи. По этой причине понятно, что физиологические эффекты сотрясения мозга могут увеличивать частоту или интенсивность мигрени, особенно для тех, кто уже предрасположен к ним.

Кроме того, сходство между мигренью и головными болями ВНС делает ОЧЕНЬ трудно определить, что у пациента. В некоторых случаях требуются годы испытаний и экспериментов с лекарствами, чтобы определить, что у пациента.И вполне возможно, что у пациента одновременно хроническая мигрень и головная боль ANS.

Но это не значит, что не стоит работать с врачом, чтобы определить, являются ли ваши головные боли мигренными или нет. Семейный анамнез мигрени, эффективность лекарств от мигрени при сильных головных болях, исходные факторы и аура помогут вашему врачу понять, что у вас может быть.

Другие причины сотрясения головной боли: зрение и глаза

Помимо головных болей ВНС и мигрени, пациенты могут испытывать несколько других типов посттравматических головных болей.

Один из основных типов связан со зрением. Эти головные боли распространены, если вы испытываете проблемы со зрением после сотрясения мозга (например, светочувствительность, проблемы с периферическим зрением или трудности с фокусировкой). Напряжение, создаваемое попытками чрезмерной компенсации любых новых проблем со зрением, приводит к сильным пульсирующим головным болям. Эти головные боли обычно затрагивают область вокруг глаз, и ваши глаза могут ощущаться, как будто они воспалены или болят. Часто мы обнаружили, что терапия зрения после сотрясения мозга может ухудшить симптомы, связанные со зрением, или просто не решить проблемы со зрением и головные боли, связанные со зрением, после травмы головного мозга.Причина этого может быть связана с изменениями нервно-сосудистой связи (NVC), которые мы обсудим позже в этом посте.

Как ощущаются головные боли после сотрясения мозга?

Многие пациенты с сотрясением мозга скажут, что посттравматические головные боли «просто ощущаются по-другому», или они «просто знают, когда они у них возникают». Точное ощущение посттравматической головной боли может варьироваться от человека к человеку и от головной боли до головной боли. Часто пациенты могут испытывать некоторые из описанных выше посттравматических головных болей.Подведем итог:

Головные боли при сотрясении мозга могут сопровождаться ощущением напряжения, стеснения и / или давления. Ощущение увеличения давления в голове часто указывает на головную боль вегетативной нервной системы. Пациенты будут описывать эти головные боли, как будто их голова стягивается зажимом, или как будто их голова представляет собой надуваемый воздушный шар. Если пациент страдает головной болью ВНС, напряжение может начаться в шее и распространиться на макушку головы.

При головных болях, вызванных напряжением глаз, давление может возникать за глазами и распространяться на затылок.

Острая колющая боль может указывать на мигренозную головную боль. Они часто похожи на обычную мигрень, но учащаются и усиливаются после сотрясения мозга.

Поскольку существует не только один тип посттравматической головной боли и головные боли различаются от человека к человеку, трудно полностью описать, что такое посттравматическая головная боль.Если вам интересно, составляет ли ваша головная боль посттравматической головной боли с, начните отслеживать их. Ведите ежедневный дневник и записывайте подробности своих головных болей, включая местоположение, причину, ощущения, лекарства, рейтинг боли и продолжительность. Здесь вам пригодится визуальная иллюстрация, которую мы представили ранее:

Это самые частые головные боли, которые испытывают наши пациенты с сотрясением мозга.

При определении типа головной боли, которую вы испытываете, важно указать ее причины и способы устранения.Например, «нормальная» головная боль может быть вызвана недостаточным употреблением воды (и, таким образом, ее можно исправить, выпив больше воды). Но головная боль вегетативной нервной системы может не поддаваться лечению обычными средствами, включая лекарства, может сохраняться дольше, чем обычная головная боль (иногда длящаяся несколько недель), и может усиливаться при физических упражнениях или когнитивной активности. Запишите различия в том, что помогает облегчить головную боль, чтобы понять причину головной боли.

Как долго длится головная боль после сотрясения мозга?

К сожалению, нет одного ответа.Продолжительность посттравматической головной боли во многом зависит от ряда факторов риска, включая генетическую предрасположенность, то, как ваше тело конкретно отреагировало на травму, и какие типы посттравматических головных болей вы испытываете. Вопреки распространенному мнению, потеря сознания или потеря памяти во время травмы головы , а не не указывает на тяжесть или длительность постконкуссионных симптомов.

Если вы все еще испытываете то, что, по вашему мнению, является посттравматической головной болью, и с момента получения травмы прошло некоторое время, маловероятно, что ваши головные боли пройдут сами по себе.В некоторых ситуациях есть способы облегчить головную боль, но с посттравматическими головными болями, даже если головные боли начинают уменьшаться по частоте и тяжести, маловероятно, что они полностью исчезнут без лечения. Некоторые пациенты переживают «хорошие» периоды, когда их хронические головные боли не так сильны, но любое событие, которое нагружает мозг и вегетативную нервную систему, может почти немедленно вернуть головные боли.

Продолжительность посттравматической головной боли может сильно варьироваться от пациента к пациенту, но если вы испытываете посттравматические головные боли, вам следует обратиться за лечением к профессионалу, чтобы убедиться, что источник головной боли лечится, а не только боль.Сотрясение мозга вряд ли полностью исчезнет без лечения сотрясения мозга.

Если вы страдаете посттравматическими головными болями, мы можем помочь. Запишитесь на бесплатную консультацию с нашей командой .

Лечение головных болей при сотрясении мозга

Лучшее лечение посттравматической головной боли — это лечение самого сотрясения мозга, а не лечение боли лекарствами. Например, головные боли ВНС не исчезнут полностью, пока вегетативная нервная система не перерегулируется, но это не происходит просто со временем .Многие люди будут говорить со своим лечащим врачом о вариантах лечения, которые могут помочь с симптомами (потенциально эффективны в случае лечения мигрени), но также не могут эффективно уменьшить всю головную боль. Или используемые лекарства могут иметь побочные эффекты.

Ниже мы кратко объяснили возможные варианты лечения посттравматической головной боли.

Лекарства

Лекарства часто назначают в качестве первичного лечения посттравматических головных болей, но большинство из них не лечат источник проблемы.Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен натрия, могут помочь уменьшить отек и, следовательно, улучшить кровоток и снизить мышечное напряжение. Ацетаминофен — еще одно безрецептурное обезболивающее, которое может помочь облегчить боль. Однако обезболивающее лечит только симптом, а не причину.

Амитриптилин также обычно назначают для лечения мигрени или других симптомов головной боли. Амитриптилин может помочь при мигрени, депрессии и сне — всех областях, на которые может повлиять сотрясение мозга, — но многие пациенты считают препарат неэффективным.Бета-адреноблокаторы могут влиять на кровоток и иногда назначаются для лечения посттравматической головной боли. Но опять же, они не устраняют источник проблем (нарушение регуляции вегетативной нервной системы и нервно-сосудистая связь), могут иметь нежелательные побочные эффекты и могут сделать пациента восприимчивым к чрезмерному употреблению лекарств и зависимости. Обязательно обсудите со своим врачом КАЖДЫЙ аспект лекарства, которое вы можете принимать, а также примите во внимание следующее: Есть ли способ лечить источник головной боли, а не только боль?

Лечение посттравматической головной боли: ВНС и нейроваскулярное соединение

При посттравматических головных болях важно устранять источник проблемы, а не только симптомы.Мы предоставляем нашим пациентам терапию, направленную на повышение нейропластичности (способности мозга изменяться и исцелять себя и тело) в пораженных областях мозга.

В Cognitive FX пациенты проходят недельную интенсивную терапию, разработанную для стимуляции нейропластичности. Терапия начинается с сердечно-сосудистых упражнений для улучшения притока крови и кислорода к мозгу и подготовки мозга к когнитивным упражнениям. После когнитивных упражнений мозгу необходимо время для восстановления, прежде чем он вернется к упражнениям и когнитивной деятельности.Это постоянное выполнение различных упражнений, адаптированных для каждого человека, помогает восстановить нарушенные проводящие пути и улучшить нервно-сосудистую связь.

Как мы упоминали ранее в этом посте, нервно-сосудистая связь (NVC) — это связь между нейронами и кровеносными сосудами, которые снабжают их кислородом, который часто повреждается в результате сотрясения мозга. Улучшение NVC важно для восстановления после сотрясения мозга, поскольку сосудистые проблемы так связаны с дисфункцией ВНС и посттравматическими головными болями.

В нашем центре лечения сотрясения мозга мы работаем с пациентами, симптомы которых не исчезли с отдыхом и временем. Нейропластичность находится в центре их пути к выздоровлению. Способность мозга исцелять с помощью физиотерапии и когнитивной терапии дает надежду нашим пациентам и всем, кто получил травму головного мозга. Даже те, у кого нет травм или травм, могут улучшить качество жизни благодаря нейропластичности.

Примечание: Если через шесть недель после травмы у вас появятся симптомы после сотрясения мозга, маловероятно, что головные боли исчезнут без лечения.В среднем состояние наших пациентов после лечения улучшается на 75%. Чтобы узнать, подходите ли вы для лечения, запишитесь на бесплатную консультацию .

Советы и приемы для немедленного облегчения симптомов головной боли при сотрясении мозга

Есть несколько простых способов облегчить или уменьшить головную боль после легкой ЧМТ.

Одна из первых вещей, которые мы рекомендуем, — это постараться не полагаться на стимуляторы или депрессанты , такие как алкоголь и кофеин.Хотя они могут принести временное облегчение, они также могут усугубить первопричину головных болей.

При головных болях вегетативной нервной системы препарат , снижающий стресс , является очень важной частью любого плана лечения посттравматической головной боли. Например, вы можете практиковать осознанное дыхание ежедневно, вдыхая и выдыхая, уделяя особое внимание своему дыханию. Такое дыхание помогает ослабить симпатическую нервную систему и улучшить кровоток, а также имеет множество других преимуществ.Другие средства для снижения стресса, в том числе использование эфирных масел , практика ухода за собой и практика осознанности на ежедневной основе — все это может помочь облегчить посттравматические головные боли.

При постоянных болях в носовых пазухах и давлении использование грелки на носовых пазухах может помочь открыть кровеносные сосуды и снизить давление. Добавление масла перечной мяты также может помочь уменьшить заложенность носа и помочь расслабиться.

При цервикогенных головных болях, связанных с позвоночником, простое растягивание шеи может помочь уменьшить мышечное напряжение и боль.При головных болях, связанных со зрением, завершение терапии зрения и соблюдение правил гигиены экрана могут уменьшить посттравматические головные боли.

Для лечения посттравматической головной боли важно оставаться здоровым в целом. Ешьте здоровую пищу, принимайте пищевые добавки и витамины по мере необходимости и оставайтесь активными. Хотя упражнения могут немедленно усилить вашу головную боль, регулярные упражнения могут помочь со временем облегчить головную боль, улучшив здоровье сердечно-сосудистой системы и баланс ВНС.

Наконец, было показано, что флавоноидов улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшают головные боли.Также могут помочь другие добавки, которые помогают улучшить общее состояние здоровья и уменьшить стресс.

Что делать, если у вас усиливаются головные боли от сотрясения мозга

Каждый раз, когда ваши симптомы неуклонно ухудшаются, обратитесь за медицинской помощью к своему врачу.