Массаж гуаша скребком: Массаж гуаша: схемы с видео, эффективность и противопоказания :: Красота :: РБК Стиль

Массаж гуаша: схемы с видео, эффективность и противопоказания :: Красота :: РБК Стиль

Разбираемся вместе с экспертом, кому подходит массаж гуаша и как его правильно делать.

Материал проверила и прокомментировала Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

Что такое гуаша?

Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит подтяжка, восстанавливается тонус лица.

Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.

С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может стать возможностью уделить время себе и укрепить связь со стелом. Это улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше относиться к себе.

Чем полезен массаж гуаша

Массаж может уменьшить воспаление, поэтому его часто используют как вспомогательных технику для терапии заболеваний, вызывающих хроническую боль, таких как артрит и фибромиалгия, а также тех, которые вызывают боль в мышцах и суставах.

Гуаша также облегчает симптомы других заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом прежде, чем приступить к массажу:

Гепатит В

Гепатит B — это вирусная инфекция, которая вызывает воспаление, повреждение и рубцевание печени. Исследования показывают, что гуаша может уменьшить эти симптомы. В одном исследовании врачи отслеживали пациента с высоким уровнем печеночных ферментов, показателем воспаления печени [1]. Через 48 часов после гуаша у него наблюдалось снижение их активности. Ученые полагают, что массаж способен уменьшать воспаление печени, тем самым снижая вероятность ее повреждения. Дальнейшие исследования продолжаются.

Мигрень

Если головные боли не поддаются лечению безрецептурными лекарствами, гуаша может помочь. В одном исследовании 72-летняя женщине, страдающей хронической мигренью, делали гуаша в течение 14 дней [2]. За это время боли уменьшились. Врачи предположили, что эта древняя методика исцеления может быть эффективным средством от мигрени.

Шейные боли

Техника гуаша может быть эффективна при лечении хронической боли в шее. Чтобы определить эффективность этой терапии, 48 участников исследования были разделены на две группы [3]. Одной группе делали гуаша, а для другой использовали грелку для снятия боли в шее. Через неделю участники, которым делали гуаша, сообщили о снижении боли по сравнению с группой, которая проходила терапию без массажа.

Синдром Туретта

Заболевание дает непроизвольные движения, такие как лицевые тики, неконтролируемые откашливания и голосовые эффекты. Согласно одному исследованию, гуаша в сочетании с другими методами лечения помог уменьшить симптомы синдрома Туретта у пациента [4]. В эксперименте участвовал 33-летний мужчина, страдающий синдромом Туретта с девяти лет. Он прошел курс иглоукалывания, гуаша, пил травяные настои и изменил свой образ жизни. Симптомы минимизировались на 70%. Несмотря на то, что у пациента были положительные результаты, необходимы дальнейшие исследования.

Перименопаузальный синдром

Перименопауза наступает по мере приближения женщины к менопаузе. Симптомы включают: бессонницу, нерегулярный цикл, беспокойство и усталость. Исследование врачей показало, что гуаша может их уменьшить [5].

В эксперименте приняли участие 80 женщин с симптомами пременопаузы. Одним пациенткам делали 15-минутный массаж гуаша один раз в неделю в сочетании с традиционной терапией в течение восьми недель. Другие получали лечение без массажа. По завершении исследования первая группа сообщила о значительном уменьшении таких симптомов, как бессонница, беспокойство, усталость и головные боли по сравнению с контрольной группой. Врачи считают, что терапия гуаша может быть безопасным и эффективным средством от этого синдрома.

Противопоказания и риски

Как бы ни был полезен массаж, его не следует делать тем, у кого есть открытые раны на коже (давление скребком может еще больше раздражить поврежденные участки), обострение аллергических и инфекционных кожных заболеваний, тромбоцитопения, высокое артериальное давление на момент проведения массажа и беременность. Если вы делали какие-либо инъекции в последние три месяца, то лучше делать гуаша с осторожностью. Главное — выбрать квалифицированного специалиста.

Гуаша безопасен как естественное лечебное средство. Массаж не должен быть болезненным. Но, поскольку он включает в себя растирание или соскабливание кожи массажным инструментом, крошечные кровеносные сосуды — капилляры — могут лопнуть. Если сосуды хрупкие, они травмируются, что приводит к куперозу — красные следы остаются на поверхности кожи навсегда. Это приводит к появлению синяков; последствия обычно проходят в течение пары дней. При открытых ранках существует также риск передачи заболеваний. Поэтому важно, чтобы специалисты дезинфицировали инструменты после каждого пациента.

Избегайте этой техники, если вы перенесли какую-либо операцию за последние шесть недель. Людям, которые принимают антикоагулянты или страдают нарушениями свертываемости крови, гуаша противопоказан.

Если делать массаж гуаша, слишком сильно надавливая на кожу, можно столкнуться с непредсказуемыми побочными эффектами. Так один из пациентов на время лишился голоса: массаж шеи скребками вызвал отек надгортанника [6].

Как делать массаж гуаша: схемы и видео

Если вы хотите делать массаж дома, лучше предварительно научиться этому не по видео в YouTube, а у профессионала, который расскажет все особенности с учетом вашего строения лица. В сети существует огромное количество детальных обучающих роликов от экспертов по массажу гуаша. Обращайте внимание не только на этапы ритуала, которыми делится автор видео, но и на подробности работы скребком. Хороший эксперт должен рассказать, какая часть скребка предназначена для какой зоны лица и шеи и как правильно использовать (угол наклона, давление, движения) аксессуар для массажа гуаша. Массаж прост в исполнении и может выполняться дома, если вы научитесь правилам техники безопасности. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать гуаша.

Для тела

Массаж выполняется по меридианам тела. Согласно традиционной китайской медицине, меридианы — это каналы или потоки энергии, по которым ци течет в наших телах. Инструмент гуаша скоблит кожу плавным движением, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Медленные поглаживания с надавливанием помогают стимулировать кровоток.

В зависимости от желаемого результата практикующие часто обрабатывают болезненные участки или выполняют гуаша по меридиональным линиям. Гуаша обычно выполняется на спине, шее, плечах, а иногда и на ногах.

На лице

Обычно для массажа лица используют полированный инструмент из нефрита или кварца. Гуаша для лица увеличивает кровообращение и производство антивозрастных белков — коллагена и эластина. Первый помогает уменьшить морщины, второй — укрепляет и тонизирует лицо. Усиленное кровообращение способствует детоксикации, благодаря чему улучшается цвет лица, происходит лимфодренаж.

Гуаша на лице используют:

• Для уменьшения отечности вокруг глаз. Смажьте область лосьоном или маслом. Проведите инструментов под глазами по направлению от переносицы к вискам до линии роста волос. Повторите три раза. Затем проведите скребком от внутреннего уголка глаза к надбровной кости в области виска.
• Для усиления лимфодренажа. Начните с подбородка: проведите инструментом до уха. Переместите его за мочку, а затем вниз от его центра к шее. Повторите 3-4 раза.
• Для снятия напряжения. Начните с середины лба, продвигаясь к вискам до линии роста волос. Повторите несколько раз.
• Для уменьшения припухлости носа. Слегка проведите скребком по переносице, затем вдоль носа к щеке. Повторите трижды.
• Для придания контура подбородку. Осторожно проведите инструментом по линии подбородка к уху. Повторите по три раза по обеим сторонам.
• Для укрепления кожи в зоне декольте. Начните с внешнего угла челюсти рядом с ухом. Ведите скребок по линии, остановившись в районе ключицы.

Как часто делать массаж гуаша

«Выполнять массаж лучше курсом в 10 сеансов — достаточно двух-трех раз в неделю. Потом для поддержания эффекта достаточно одного сеанса в промежуток от 1 до 10 дней. Такой курс способствует повышению регенерации тканей, уменьшению отечности, улучшению подвижности суставов и снятию воспалительных процессов. В целом после процедур происходит улучшение состояния кожи — она в буквальном смысле начинает сиять и выглядит более подтянутой. Вот почему этот вид массажа широко применяется в косметологии», — рассказывает ведущий директор эстетического пространства THE FACE ONLY Екатерина Чайковская.

Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать

В основном скребки для массажа гуаша сейчас делают из кварца. В том числе потому, что увлечение кристаллами — один из мировых трендов.

О скребках из кристаллов рассказывает соосновательница магазина QUARZ Анна Биневская:

«Эта техника массажа существует уже много веков. Традиционно скребки выполняли из рога, кости, серебра и натурального камня. У каждого из этих материалов были свои особенности воздействия, зоны применения и свойства. Сегодня же техника массажа гуаша именно для лица меняется. Появляются девайсы на батарейках, масса разных материалов. Есть мнение, что и гуаша сам по себе вовсе не нужен, «скрести» лицо якобы можно хоть линейкой.

Мы придерживаемся более классического взгляда. С одной стороны, саму технику массажа мы совместно с нашим экспертом, врачом китайской медицины Камиллой Чжу, модернизируем и внимательно изучаем современный международный опыт работы с гуаша. С другой стороны, сохраняем уважение к форме и материалам. Натуральный камень наделяют огромным количеством свойств. Он долго сохраняет температуру, обладает правильным весом, то есть тяжестью, необходимой для более глубокой проработки мышц. У нас представлены скребки из кварца — розового кварца и зеленого авантюрина.

Традиционно скребок может быть и из нефрита — мы сейчас занимаемся созданием аксессуара из этого камня. Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.

В уходе скребок гуаша очень неприхотлив. Единственный минус — это хрупкость самого камня. То есть его лучше совсем не ронять и не задевать им твердых поверхностей. Перед каждым использованием скребок нужно помыть вашим же средством для умывания или любым мылом — так же, как и руки, перед тем как работать с лицом. Хранить скребок удобнее всего в мешочке или футляре — опять же, из соображений его целостности».

Комментарии эксперта

Анастасия Кондакова, основатель салона фейслифтинга и неинвазивной косметологии FACE CLASS

«Массаж лица нельзя делать ложкой или другими предметами — они не предназначены для проработки нежной кожи. Так вы травмируете ткани, спровоцируете микротрещины или гематомы. Фейслифтинг проводят только с помощью камней Гуа-ша или специальных массажеров — роллеров из металла или натуральных камней, кварца, оникса и нефрита.

Оптимальный вариант для фейспластики — массаж по нанесенному косметическому крем-маслу. Оно не закупорит поры и не вызовет воспаления или аллергическую реакцию. Учитывайте, что техники мануальной пластики и сила нажатия для лица и тела кардинально отличаются, как и массажные линии в этих зонах. Еще один важный момент: кожа лица и тела разной плотности, поэтому для них подбирают методики, которая решают различные задачи, например, омоложение и разглаживание морщин в зоне лба, либо борьба с лишними килограммами на бедрах.

К сеансу мануальной пластики не нужно специальной подготовки; главное, чтобы кожа была предварительно очищенной. Массаж проводите по крем-маслу – так вы качественно проработаете нужные зоны и не допустите растяжения тканей и микротравм. Не пытайтесь самостоятельно делать сложные массажные техники — скульптурный, Жаке или пластический. Только обученные косметологи могут правильно проводить эти виды фейспластики. По незнанию вы не добьетесь желаемого эффекта, а наоборот, получите нежелательные последствия – синяки, раздражение и появление воспалений. Доверяйте только дипломированным мастерам». 

Массаж Гуаша (китайский массаж скребком) в клинике Медиэстетик

Гуаша — традиционный вид восточного массажа, который выполняется специальным скребком. Делая массаж гуаша, врач буквально «соскребает» заболевания.

Суть метода

В основе техники выполнения массажа гуаша — метод рефлексотерапии. Терапевтический эффект гуаша достигается в результате специального воздействия на рефлексогенные области организма. Благодаря выверенным движениям с определенной скоростью и интенсивностью нажатия по нужным точкам можно ликвидировать болевые ощущения и справится с причинами их появления.

Китайский скребковый массаж усиливает кровообращение. В результате застойные явления исчезают, питание тканей становится более интенсивным, что стимулирует восстановительный процесс и запускает процесс регенерации тканей.

Показания

Массаж гуаша поможет справиться с:

• локальными и обширными отеками;
• различными видами застойных процессов;
• воспалениями мягких тканей;
• мышечными спазмами;
• сбоями в организме: нарушенным обменом веществ, неправильным функционированием внутренней системы или отдельных органов;
• нарушением кровообращения или лимфооттока;
• возрастными изменениями кожи.

Подготовка к массажу

Во время массажа гуаша вместе с жидкость через кожу выходят токсины. Поэтому на протяжении недели до сеанса массажа необходимо обильное питье, не менее 2 литров в день. За 1,5–2 часа до сеанса крайне желательно подкрепиться, но не переедать.

Проведение гуаша

В Медиэстетик массаж гуаша проводит врач-невролог. Как правило, специалист использует три вида воздействия:

1. «Се-гуа» — массаж проводится в интенсивном темпе с достаточно сильным нажатием.
2. «Бу-гуа» — массаж выполняется плавно и медленно, с осторожным нажатием.
3. «Пинь-бупинь-се» — происходит при сильном нажатии скребком движения в медленном темпе.

Перед началом массажа на кожу наносится косметическое масло для плавного скольжения скребка. В среднем процедура занимает 10-20 минут, выполняется курсом по 10 раз с перерывами от 2-3 дней до недели.

 

Массаж гуаша: что такое, почему он снова на пике популярности | Vogue Ukraine

Что такое скребок гуаша и как правильно делать массаж гуаша, разбираемся в подробностях

Фото: Rocio Badiola

Сегодня скребки гуаша используют звездные косметологи и визажисты, их демонстрируют в видеоуроках знаменитости, а в LA, NY и Париже есть салоны и корнеры, специализирующиеся на массаже гуаша. Так, в парижском универмаге Le Bon Marche расположился корнер Cha Ling  Spirit of Tea. Мало кто знает, но это нишевый стартап LVMH, огромного концерна, объединившего гиганты Dior, Guerlain, Givenchy, Kenzo и так далее.

Cha Ling  Spirit of Tea

Гуаша – новый модный массажер, который сегодня есть почти в каждой косметичке. Новый – хорошо забытый старый: на самом деле скребок пришел из древнекитайской медицины. По форме он напоминает лапку животного и делается из разных материалов, преимущественно органических: нефрит, агат, дерево, рог, кость.

Фото: Rocio Badiola

Гуаша – не только сам массажер, но и название старинной массажной техники. Чем хорош массаж гуаша: он избавляет от утренней отечности; помогает усилить кровообращение и лимфоток, тем самым – усилить обмен веществ в клетках кожи и улучшить цвет лица не только за счет механического воздействия, но и за счет активации метаболизма. Гуаша снимает напряжение, тонизирует кожу, помогает улучшить контуры лица: четче прорисовать скулы, убрать двойной подбородок и обозначить овал.

Массаж гуаша делают и по лицу, и по телу. Нередко после него остаются следы, напоминающие царапины: это подкожные травмы сосудов. Доверять такой массаж лучше специалисту: самостоятельно трудно рассчитать силу нажатия и можно навредить себе. Но и самому можно управиться: главное двигаться снизу вверх, от центра – к периферии. Отлично сочетать массаж бедер, ягодиц и живота с липоскульптурирующим маслом. 

Массажное масло для скульптурирования фигуры Body Sculptor Body Oil, Alqvimia, и массажер гуа-ша Body Restorer, Hayo’u

«У массажа гуаша есть противопоказания, – говорит косметолог My Clinic Карина Бородько. – Розацеа, купероз, герпес в стадии обострения, акне и точечные высыпания – проблемы, при которых массаж гуаша не показан. Нельзя делать его и при ОРВИ: состояние может ухудшиться. Второе, – добавляет Карина, – никогда нельзя массировать шею в области щитовидной железы».

Фото: Rocio Badiola

Массаж гуаша надо делать поверх средств и никогда – по сухой коже. Лучше выбирать масляные текстуры, по которым скребок мягко и нежно скользит. Еще один нюанс: масло должно быть косметическим: не эфирным, не растительным. Лиза Элдридж делает такой массаж после вечернего очищения кожи, поверх любимого масла.

Фото: Rocio Badiola

Вот краткая инструкция, как делать массаж гуаша:

1. Взять массажер, направляя фигурные «пальчики» вверх, и, прижимая вогнутую часть к коже, двигаться от переносицы к скулам и вискам. После 10 движений повторить с другой стороны лица. 

2. Расположив скребок горизонтально, прижать вогнутую часть ко лбу и нежно массировать по направлению к линии роста волос. Повторить 10-20 раз. 

3. Вогнутой частью массировать шею по направлению к подбородку. Важно: работать можно только с боковыми участками шеи, не затрагивая центральную, где располагается щитовидная железа. Вогнутой стороной можно также проработать носогубные складки, двигаясь от ноздрей к ушам. 

4. Заостренной частью проработать линию подбородка, двигаясь от нижней точки подбородка кверху. 

Фото: Rocio Badiola

Фото: Rocio Badiola @rociobadiola

Стиль: Sara Escriche @saraescriche_stylist

Макияж и прически: Carla Agudo @therawskin x Calmlish @calmlishcph

Ассистент визажиста: Laura Bartrina @bokehmakeup

Массаж Гуаша — центр интегративной медицины и СПА Флоат Студия

 »  » 

Массаж Гуаша (со специальным скребком)

Скребковый массаж «Гуаша» пришел к нам совсем недавно. В Китае же его применяют на протяжении нескольких веков и считают очень эффективным. Отличие массажа “Гуаша” от прочих — воздействие на тело и лицо специальными скребками, изготовленными из природных материалов (рогов животных, камней и т.д.).
Массажист применяет один или два скребка для качественной проработки всех тканей. Скребки, которые использует мастера бывают различных форм: круглые, прямоугольные, треугольные, в форме гребешка, рыбки, с ровными и волнистыми краями, выпуклые и вогнутые.

Скидки от 10% до 20%

с пополняемым депозитом «Флоат-Клуб»

70+ услуг! Для себя и для всей семьи!

Смысл массажа «Гуаша» заключен в названии, от «гуа» — скрести, и «ша» — болезнь, которая выходит в виде точек и полос на коже во время массажа, т.е. дословно это значит — «выскабливать болезнь«. С медицинской точки зрения такой массаж воздействует на нервные окончания, стимулирует микроциркуляцию и наполнение сосудов кровью. В свою очередь это активизирует выработку плазмы, гормонов и других веществ что благотворно сказывается на работе всего организма.

Как проходит сеанс массажа

Техника выполнения Гуаша предполагает разделение на массаж для лица и массаж для тела. Начинается сеанс массажа с нанесения специального масла. Каждой зоне тела уделяется примерно 15-20 минут. Говорят, что некоторые по завершении сеанса чувствуют невероятную усталость. Специалисты отмечают, что по количеству нагрузки этот массаж равен забегу на 10-15 километров.

Оптимально, если после массажа Гуаша вы наденете теплую одежду, какое-то время побудете в теплом помещении, воздержитесь от принятия души и ванны в течение 4-6 часов.

Следующий сеанс проводят только после того, как прошли следы от предыдущего (это примерно 3-5 дней).
Для поддержания оптимального состояния рекомендуется повторять курс данного массажа один раз в год.
Узнать стоимость и записаться>>

Показания к скребковому массажу

Массаж Гуаша — не всегда приятная процедура (особенно с непривычки), но имеет выраженный эффект. Показан он для решения следующих проблем:

• Остеохондроза (массаж помогает снять отек, улучшить лимфоток и кровообращение)
• Боли в суставах (улучшается кровообращение, снижается отек близлежащих тканей)
• Холецистита (от массажа пропадает тошнота и боли в желчном пузыре)
• Беспокойный сон
• Угревая болезнь (уходят токсины, вызывающие эту проблему)
• Пониженный иммунитет (массаж повышает сопротивляемость к бактериям и повышает общий тонус организма)
• Затянувшаяся простуда или хронический бронхит.

Противопоказания

Как и у любого другого, у массажа со скребком есть не только показания, но и противопоказания. К ним относятся:

• Беременность
• Злокачественные образования
• Аллергические реакции непосредственно перед массажем
• Инфекционные заболевания в период обострения
• Повышенная температура
• Тромбоцитопения
• Несросшиеся переломы
• Кожные заболевания в области проведения массажа
• Гемофилия
• Почечная недостаточность
• Заболевания гемостаза

Эффект массажа Гуаша

После прохождения курса массажа можно заметить:

• Снижение воспалительных процессов,
• Нормализацию работы всех органов,
• Устранение застойных явлений,
• Снижение артериального давления и улучшение работы сердечно-сосудистой системы,
• Уменьшение целлюлита
• Снижение веса.
• При проведении данного вида массажа в области лица устраняется пигментация и угревая сыпь, подтягивается кожа.
  Узнать стоимость и записаться>>

Отзывы наших гостей

Ощущения непередаваемые! Гуаша выполняется со специальным скребком, насколько я поняла, из какого-то камня. Сначала кажется страшно — на коже остаются прям полосы, давление ощутимое. Потом понимаешь — очень круто. Мне хватило шесть процедур, потом полосы перестали появляться. Да, этот массаж, в отличие от многих других, нельзя делать каждый день, надо, чтобы тело восстановилось, мы делали каждые три дня (у меня еще кожа такая, некоторым через день-два можно). Считается, что такой массаж восстанавливает тело и душу. Мне стало однозначно легче, пришло чувство очищения, и в голове прояснилось, вопросы все решаются легко и без метаний.

Наталья

СПЕЦИАЛИСТЫ

Юлия Лузько

• Массажист
• Специалист по работе с беременными

ЦЕНЫ

Массаж Гуаша			60 мин	5 000
Абонемент на 5+ процедур				-10%

Записаться

Подарите близким красоту и здоровье!
Закажите подарочный сертификат на массаж онлайн >>

 

ВСЕ ЦЕНЫ И УСЛУГИ

Китайский массаж скребком (массаж Гуаша) в медцентре «Инфинити»

Характерная особенность этой техники — применение специальных скребков, которые делаются из кремния, нефрита, меди или костей животных. 

Проводят массаж Гуаша обычно на спине, однако в случае необходимости эту технику можно распространить на лицо, шею, руки, ноги и другие части тела. 

Показания

Рекомендуется делать массаж Гуаша при следующих проблемах со здоровьем:

• Головные боли. Сосуды расширяются, спазмы спины проходят. Поэтому массаж полезен тем, кого мучают мигрени.
• При проблемах с суставами. Кровообращение восстанавливается, боль становится менее интенсивной, повышается подвижность суставов.
• Во время простуды. Отечность слизистой оболочки бронхов уменьшается, кашель и одышка проходят.
• При заболеваниях нервной системы. После нескольких сеансов вы начнете быстрее засыпать и энергичнее чувствовать себя по утрам, отметите, что улучшился аппетит.
• Гуаша также рекомендуется при проблемах с кожей – он помогает повысить ее эластичность и справиться с прыщами.

Лечебные свойства

массажа Гуаша

Скребковый массаж обладает следующими лечебными свойствами:

• При воздействии на рефлексогенные точки происходит активация внутренних иммунных процессов. Против токсинов массаж Гуаша является очень эффективным, а детокс-эффект сохраняется на 10-15 дней.
• Во время сеанса происходит расширение сосудов головного мозга, поэтому эту технику можно применять для лечения легких неврологических расстройств (головные боли, ухудшение памяти, снижение интеллекта, усталость и так далее).
• Во время массирование суставов улучшается лимфоотток и кровообращение, поэтому Гуаша можно применять для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательной системы (остеохондроз, различные остеопатические расстройства и так далее), а также для купирования симптомов этих расстройств (боль в спине, нарушение подвижности суставов, воспаление в области мышечных волокон и другие). Улучшение кровообращения также оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом.
• Во время массирования также происходит воздействие на ряд рефлексогенных точек, которые управляют работой легких. Если вы больны каким-либо бактериальным или вирусным расстройством легочной системы, которое сопровождается появлением отеков и повреждением слизистой оболочки, то в таком случае рефлексогенное воздействие поможет вывести из организма токсичную слизь.
• В случае массажа происходит очистка кожных пор от пыли. За счет этого улучшается внешний вид, а также устраняются легкие морщины и прыщи.

Массаж Гуаша запускает механизмы самоисцеления организма, поэтому приятные изменения происходят не только во время сеанса, но и после него – примерно в течение 5 дней. Эпидермис насыщается кислородом, улучшаются обменные процессы в организме и кровообращение.

Как подготовиться к процедуре

Гуаша – массаж тела, который проводят в разных зонах. До начала сеанса необходимо очистить поры и протереть кожу. Это поспособствует лучшему выведению токсинов. 

В день проведения сеанса обязательно выпивайте как минимум два литра воды. Так как во время выведения токсинов организм теряет много жидкости, водный баланс необходимо восстановить. Массаж скребком Гуаша делают не раньше, чем через час после еды. Специалисты рекомендуют и вовсе проводить его на голодный желудок.

Техника выполнения массажа Гуаша спины

На спину наносится эфирное масло для Вашего расслабления и увлажнения кожи.

Потом делается ряд поглаживающих манипуляций, которые должны разогреть кожу.

Далее начинаются воздействие с помощью скребка. 

Благодаря выверенным движениям с определенной скоростью и интенсивностью нажатия по нужным точкам можно ликвидировать болевые ощущения и справится с причинами их появления.

После массажа Гуаша рекомендуется пить воду в течение 5-6 часов, чтобы токсины смогли свободно выйти из организма.

Записаться на массаж Гуаша Вы можете по телефону 8 (812) 401-60-33, через онлайн-форму или консультанта на сайте.

Лечебный массаж «Гуаша» в китайском медицинском центре ТАО в Москве

Этот вид массажа пришёл к нам из Древнего Китая, и само название переводится как «Выскребая болезнь».  Первые упоминания о нём встречаются в медицинских трактатах, датируемых 550 годом. Лекари применяли это средство для изгнания недуга, улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения. Сама процедура является диагностической – чем больше покраснений, кровоподтеков и синяков остаётся на коже, тем больше в организме застойных явлений, требующих проработки. Размер, расположение, интенсивность пятен скажут специалисту о наличии тех или иных патологиях, многие из которых пока не определяются другими методами диагностики.

Проводится нефритовым скребком, воздействие происходит по меридианам, что является аналогичным иглоукалыванию по результативности и воздействию.

Выделяют три варианта Гуаша:

• Косметический – для устранения косметических дефектов лица и тела
• Профилактический – для предупреждения заболеваний и обострений
• Лечебно-диагностический – для выявления и лечения заболеваний 

Читать полностью

Принцип действия

Большое преимущество данной техники в том, что она позволяет задействовать широкие площади кожного покрова, что невозможно при точечном воздействии. Скребковые движения вдоль меридиана активизируют движение энергии, крови, лимфы, запуская одновременно несколько оздоровительных процессов в организме. Энергия Ци усиленно движется по каналу, снимаются застойные явления в сосудах, благодаря приливу крови и активному тактильному воздействию устраняются мышечные зажимы, а это благоприятно сказывается на суставах. Как мы видим, Гуаша это по-настоящему глубинный, всесторонний способ устранения патологии.

Благодаря ему происходит выработка гормонов эндорфина, допамина, серотонина, так как биоактивные точки на теле связаны с соответствующими отделами мозга. Поэтому Гуаша снимает не только физическое, но психическое напряжение, благотворно влияя на гормональную и нервную системы.

Пятна «Ша» — синяки, кровоподтеки свидетельствуют о том, что в организме запускается мощный очистительный процесс. Известно, что нездоровый организм плохо справляется самоочищением, накапливая продукты распада в крови, сосудах. Данная терапия позволяет всем продуктам метаболизма, накопленным за долгие годы, естественно выйти через кожу, мочевыводящие пути. Это сразу же сказывается на самочувствии, даже после первого сеанса вы почувствуете эффект – уйдет напряжение, появится легкость, больше энергии. Это объясняется тем, что все жизненно важные системы включились в работу. Массаж имеет накопительный эффект, который раскрывается в течение трех-четырех месяцев, улучшая с каждым днем физическое и психологическое состояние пациента.

Профилактика любых заболеваний

Согласно китайской медицине, болезнь – это снижение уровня энергии Ци в органах и каналах, а также дисбаланс энергий Инь и Ян. В результате чего развиваются дегенеративные процессы в тканях, органах, суставах. Соответственно, техника Гуаша, воздействуя на энергетическую схему меридианов, а также прорабатывая мышечный слой до фасций и суставов, является великолепным средством для профилактики любых патологических процессов. Его универсальность сложно переоценить. Он замечательно работает с любой профилактической задачей: склонность к снижению иммунитета? Скребковый метод отлично восстанавливает защитные силы организма, активизируя выработку интерферонов, усиливая клеточный иммунитет. Активизация точки легких позволяет предупредить простудные состояния, проработка точек ЛОР защищает от синуситов, ринитов, гайморитов.

Генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата?

Гуаша эффективен и в этом: прорабатывая меридианы почек и печени, отвечающих за опорно-двигательный аппарат, доктор снимает возможность развития генетической предрасположенности, укрепляя кости и суставы. Физиологичное воздействие на сами суставы посредством выскребания выводит накопленные соли и мочевую кислоту, снижая риск образования патологии.

Склонность к заболеваниями ЖКТ, печени, почек?

Как ни странным покажется жителю России, что с помощью массажа можно предотвратить развитие заболеваний органов – на самом деле это так. Китайская медицина в течение трех тысячелетий доказала эффективность скребковой техники, которая выскребает не только болезнь, но и её зачатки. За счет чего происходит профилактика? И снова мы обращаем внимание на главный принцип действия: активизация энергии Ци. Прорабатывая зону, ответственную за ЖКТ, печень, сердце, почки доктор устраняет застойные явления, улучшает работу органа, создавая прилив крови, выводя шлаки и продукты распада, предотвращая образования очагов воспаления. Мозг посылает сигналы к органу, способствующие раскрытию потенциала здоровья. И всё это за счет воздействия на определенные зоны на теле! Воистину, божественное создание – человек, созданный таким образом, что все в нём взаимосвязано и одно не отделимо от другого. Китайская медицина получает высокие результаты в лечении потому, что знает этот факт, и учитывает его при лечении. В отличии от Западной медицины, в которой пациент разделен на органы, суставы, и каждый врач лечит одно, не обращая внимания на другое.

Поэтому массаж Гуаша идеально подходит для профилактики любых известных заболеваний. Доктор клиники «ТАО» сможет создать здоровые и сильные настройки организма, которые не позволят болезни проявиться.

Лечение гинекологических и урологических болезней

При всей своей простоте, Гуаша является эффективным методом по восстановлению мочеполовой, андрологической и гинекологической системы. Как известно, большинство сбоев функционирования данной сферы происходят в результате застойных явлений. Для женщин Гуаша лучшее средство устранения спаек, узлов, миом за счет усиления кровообращения в малом тазу, активизации меридианов матки и почек, отвечающих за женское здоровье. Диагностическая трактовка патологии данной сферы «Избыток холода», «Недостаток Ци почек, Ян почек». Активное выскребание в зоне малого таза восполняют недостаток Ци, устраняют холод, увеличивают Тепло, а также регулируют гормональную сферу, влияя на репродуктивность.

Лечение заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта

Как известно, здоровье и иммунитет человека напрямую зависят от здоровья ЖКТ. Любые нарушения этой сферы сразу же сказываются на общем здоровье, снижается сопротивляемость простудным заболеваниям, появляется хроническая усталость, меняется метаболический процесс. Проработка зоны живота одновременно улучшает несколько параметров: снимает напряжение, устраняя застойные явления в кишечнике, благотворно влияет на работу печени. При холецистите массаж помогает устранить спазм желчного пузыря.

Прилив крови к ЖКТ благотворно сказывается на его работе, запуская выработку необходимых веществ в толстом кишечнике, который является центром иммунитета. Неспроста, массаж живота присутствует во всех традиционных медицинских направлениях, так как в животе закладываются основы здоровья. Гастриты, язвы, запоры, нарушения работы кишечника – все эти и другие болезни поддаются терапии с помощью Гуаша.

Лечение заболеваний сосудов и кровеносной системы

Гипотония, аритмия, атеросклероз – болезни, вызванные нарушениями работы сердца, кровеносной системы. Снятие симптомов с помощью таблеток и уколов не позволяет человеку стать здоровым, а делает его заложником химических средств, которые наносят вред здоровью. Массаж Гуаша активно влияет на сосуды и кровеносную систему, очищая кровь, выводя токсины, шлаки, продукты распада из организма, разгоняя движение лимфы. Воздействие на меридианы сердца и перикарда, который в Традиционной китайской медицине относится к отдельному органу улучшает работу всей кровеносной системы, и позволяет значительно снизить или нормализовать давление, избавить от шума в ушах, восстановить сердцебиение при аритмии. Согласно китайской медицине, почки являются хозяином сердца. А это значит, что при терапии сердечно-сосудистых проблем обязательно учитывает данный факт, вовлекая в работу и меридиан почек. Конечно, наилучших результатов врач достигает при комплексном подходе – иглоукалывание и Гуаша, например. В этом случае происходит усиленное воздействие на всех уровнях, что приводит к быстрому выздоровлению.

Лечение угревой сыпи, акне, постакне

В традиционной китайской косметологии скребок применяется для активного выведения токсичных веществ, которые накапливаясь на кожных покровах сигнализируют о сбое в работе внутренних органов. Терапия данных проблем идет и на внутреннем уровне, через регуляцию работы ЖКТ, печени, а на внешнем – скребок великолепно устраняет угревые зоны, очищает кожу, активирует регенерацию тканей.

Противопоказания

Гиперчувствительность – так как при первых сеансах боли достаточно ощутимы, и это необходимый этап терапии.

Переломы в стадии срастания

Гипертония

Почечная недостаточность

Онкология

Плохая свертываемость крови

Беременность

Массаж Гуаша — что это? Вся правда про массаж Гуаша, методике и технике китайского массажа

Массаж Гуаша – это больно? Видел(а) фото, выглядит впечатляюще.. 

Обычно с этого начинается знакомство с этой техникой. Одним из самых востребованных и доступных способов ухода за телом и организмом считаются массажи. Они популярны без всякой рекламы, ведь доверие к ним и уверенность в результате основаны на многовековом опыте.

Древняя техника массажа, которая дошла до наших дней, рекомендуемая врачами – китайский скребковый массаж Гуаша. Китайская техника выполнения массажных движений скребком удивительна. Она нацелена на оздоровление и лечение организма, активизирует и нормализует его основные функции.

Есть мнение, что массаж Гуаша это больно и травматично. Можно смело заявить, что мнение ошибочное, оно сформировано скорее визуальной реакцией, чем реальным опытом прохождения курса массажа.

Что такое Гуаша

Слово Гуаша переводится, как «скрести все плохое». А точнее, скребковыми движениями стимулировать ток крови, чтобы рассосались все застои и ускорился процесс вывода из организма токсинов, шлаков и прочего мусора. Движения выполняются с помощью специального скребка, изготовленного из натурального материала. Это пластина округлой формы с заостренными краями. Специалист, за счет надавливающих движений по направлению кровообращения, стимулирует ток крови. Кровоток начинает стремительное движение, разрушая на своем пути все застои. В момент столкновения тока крови и застоя происходит устойчивое расширение сосудов, чтобы кровь могла пройти. На месте такого стыка, где сосуды расширились, остается след – петехия.

Пятна с виду напоминают синяк, так как имеют разный окрас от красного до черного, зависящий от того, является ли застой хроническим. В случае, когда много застоев, после массажа остается много следов. По ним судят, какие точки следует проработать активнее. Такие следы называют «пятна Ша».

Зачастую, если ранее не сталкивались с массажем Гуаша, кажется, что человеку было очень больно, раз его спина укрыта такими следами. Мнение сформировано только на основе визуальной оценки состояния кожи. Порядок мысли обычно таков – если у тебя на спине большой синяк, значит ты здорово ударился. Но в массаже Гуаша нет такой связи – сильный удар – травма – синяк. Ввиду того, что природа появления пятен не удар и не травмирование мягких тканей, нет связанных с ними болевых ощущений.

Все клиенты, прошедшие курс массажа Гуаша, говорят, что он безболезненный. Возможно, в начале самой процедуры или в каких-то точечных местах, по началу и возникало непривычное ощущение. Клиенты также отмечают, что следы не болят, как обычные синяки, и не доставляют чувство дискомфорта.

После сеанса рассказчики забывали о наличии следов, ввиду их безболезненности. С каждой последующей процедурой следов становиться все меньше. Считается, что курс массажа можно прекращать, если следы больше не появляются. Пятна Ша обычно сходят за 3 для.

Когда опасно делать массаж Гуаша

Эта техника требует специального обучения и практики. И если массаж был проведен человеком без опыта, который просто оказывает давление скребком, нарушая технику, конечно, из результата только боль и разочарование, о лечении или здоровье и речи быть не может. Основные ошибки во время массажа Гуаша, из-за которых больно:

• неправильное положение скребка, во время массажа он должен быть 45 градусов к массируемой области кожи
• характер движений не точечный, одним движением пытаются проработать большую часть тела, за счет чего сильно тянут кожу
• мастер не имеет опыта прохождение мест сгибов
• сеанс проводится без достаточного количества масла

Поэтому, чтобы избежать болевых ощущений и потратить время и с пользой, обратитесь к мастеру с опытом, который специализируется на технике массажа Гуаша. Он постарается провести процедуры максимально комфортно для вас, и прорабатывать отдельные зоны с разной интенсивностью для достижения максимального результата лечения организма.

Массажный скребок Гуаша

Вторая ошибка, которая может сделать больно во время массажа, – это неверный выбор скребка. Скребки отличаются материалом, формой и шириной. Для каждой точки на теле, спины, лица или головы, есть своя подходящая форма пластины. Скребки следует подбирать с учетом комплекции пациента. Для худощавой комплекции подходит более широкий скребок с менее острым краем, а для более плотной специалист выберет узкую пластину с более острым краем.

Если сделать неверный выбор, и для худощавой комплекции взять острый скребок, в процессе массажа Гуаша ощущения у пациента будут болезненными. Или наоборот, если для плотной комплекции провести массаж мягким краем, тогда не будет ожидаемого лечебного эффекта на здоровье и организм.

Эти ошибки будут связаны с некомпетентностью, что еще раз приводит нас к заключению – лучше обратиться к специалисту, который предложит вам индивидуальный подход, гарантирует эффект и не допустит лишних болевых ощущений во время процедуры.

Обострение после Гуаша

Стоит заметить, что, так как китайский массаж Гуаша обладает лечебными свойствами, возможен процесс обострения, особенно, если речь идет о хронических заболеваниях и болях. Китайцы считают, что такие обострения работают, как индикатор эффективности процедуры. Если после нескольких сеансов массажа происходит обострение, значит идет процесс воздействия на заболевания и восстановления здоровья. Сеанс массажа Гуаша длится до 30 мин, за это время происходит активное воздействие на организм человека в целом. Направленные надавливающие движения запускают кровоток, оказывающий лечебное влияние на хронические застои. Организм себя чувствует, как будто в нем растормошили улей. Он начинает активизировать свои защитные функции и бороться с хроническим заболеванием, которые вывели из состояния покоя.

Но с помощью курса массажа, результат лечения организма будет все заметнее и обострение быстро пройдет. Регенерация и оздоровление происходить на уровне клеток, тканей и органов.

Что лечит массаж Гуаша

• остеохондроз. Активизация кровотока и лимфотока снимает отеки, проходят мышечные спазмы и болевые ощущения из-за давления лишней жидкости.
• простудные заболевания или бронхит. Активизация лимфотока укрепляет иммунитет, организм быстрее справляется с вирусами и бактериями, ускоряя их вывод из организма и препятствует воспалительному процессу.
• холецистит, гастрит. Массаж нормализует ток лимфы, снимает спазмы и выводит токсины. Улучшается процесс самоочищения тканей.
• заболевания суставов. Когда прорабатываются активные точки возле суставов, точечный массаж снимает отечность, улучшает приток крови и лимфы, что облегчает движение суставов.
• заболевания сосудов. Скребковые движения прорабатывают точки скопления мертвой крови, оказанное воздействие рассасывает застои. Нормализует кровоток и лимфоток, за счет чего держит сосуды в тонусе, обеспечивая нормализацию артериального давления и сердечного ритма.
• дерматологические проблемы (пятна, угревая сыпь). Активизация лимфотока и кровотока выводит токсины, которые накопились в тканях и провоцируют появления проблем с кожей.
• нервоз. За счет общего восстановления организма происходит нормализация его функционирования, улучшается сон, организм имеет силы справляться со стрессом и чувством тревоги.

Китайская медицина уважительно относиться к массажу Гуаша, считая его стоимость оправданной и затраченное время не потраченным впустую. Ведь организм воспринимает воздействие массажа, как родное, за счет чего его можно использовать на протяжении всей жизни, заботясь о здоровье организма и состоянии кожи. И да, массаж Гуаша это не больно!

После массажа Гуаша

• запускается функция самоочищение организма (кровоток и лимфоток)
• активизация работы защитной функции организма, повышается его сопротивляемость заболеваниям
• насыщение клеток кислородом
• вывод токсинов и лишней жидкости
• нормализация обмена веществ
• выравнивание осанки
• противовоспалительное действие
• иммуноукрепляющее действие.

 

Автор: массажист Демиденко Виктор Иванович

Использование, преимущества и побочные эффекты

Гуаша — методика, используемая в традиционной восточноазиатской медицине. Его часто используют для лечения мышечной боли и напряжения, но насколько хорошо он работает, было проведено ограниченное количество исследований. Мы узнаем больше о том, эффективна ли гуаша и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Гуаша направлена ​​на перемещение энергии, известной как ци или ци, по телу. Процедура включает в себя протирание кожи инструментом длинными движениями с достаточным давлением, чтобы образовались незначительные синяки.

Гуаша может помочь разрушить рубцовую и соединительную ткань, улучшая подвижность суставов. Лечение не имеет серьезных побочных эффектов, но не подходит для людей с определенными заболеваниями.

Поделиться на Pinterest Гуа-ша можно использовать для лечения мышечной боли и разрушения рубцовой ткани.

Гуаша — это практика использования инструмента для надавливания и соскабливания кожи для облегчения боли и напряжения. Это действие вызывает легкие синяки, которые часто появляются в виде пурпурных или красных пятен, известных как петехии или ша.

Название гуаша — произносится как гвашах — происходит от китайского слова, обозначающего соскабливание. Это также может называться соскабливанием кожи, ложкой или чеканкой.

Согласно традиционной китайской медицине, ци или ци — это энергия, протекающая через тело. Многие люди считают, что ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить его здоровье и благополучие.

Люди также считают, что ци может блокироваться, вызывая боль или напряжение в мышцах и суставах. Гуаша направлена ​​на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, чтобы облегчить боль или скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой или застой крови как причину боли и болезней. Еще одна цель гуаша — переместить скопившуюся или застоявшуюся кровь для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты используют разновидность техники, известную как мобилизация мягких тканей с помощью инструмента (IASTM). Использование инструмента вместо рук во время массажа позволяет физиотерапевту оказывать большее давление.

Гуаша чаще всего используется для снятия боли в мышцах и суставах. Состояние мышц и костей известно как нарушения опорно-двигательного аппарата.Некоторые примеры включают боль в спине, растяжение сухожилий и синдром запястного канала.

Практикующие утверждают, что гуаша также может принести пользу иммунной системе и уменьшить воспаление. Иногда гуаша используется для лечения простуды, лихорадки или проблем с легкими.

Небольшие травмы тела, такие как синяки, вызванные гуаша, иногда называют микротравмами. Они вызывают в организме реакцию, которая может помочь разрушить рубцовую ткань.

Микротравма также может помочь при фиброзе, который представляет собой накопление слишком большого количества соединительной ткани при заживлении тела.

Физиотерапевты могут использовать IASTM на соединительной ткани, которая не работает, чтобы двигать суставы должным образом. Эта проблема может быть вызвана травмой, связанной с повторяющимся растяжением, или другим состоянием. Гуаша используется вместе с другими видами лечения, такими как упражнения на растяжку и укрепление.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что гуаша может помочь людям, которые пользуются компьютерами и страдают от боли в шее и плечах.

Исследователи провели небольшие исследования на следующих группах людей, чтобы выяснить, работает ли гуаша:

• женщины в периоде менопаузы
• люди с болью в шее и плече от компьютера используют
• мужчин-тяжелоатлетов, чтобы помочь с восстановлением после тренировки
• пожилые люди с болями в спине

Женщины обнаружили, что симптомы перименопаузы, такие как потливость, бессонница и головные боли, уменьшились после гуаши.

Исследование 2014 года показало, что гуаша улучшает диапазон движений и уменьшает боль у людей, часто использующих компьютеры, по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения.

В исследовании 2017 года тяжелоатлеты, у которых была гуаша, почувствовали, что поднятие тяжестей требует меньше усилий после лечения. Это может означать, что лечение ускоряет восстановление мышц.

Пожилых людей с болями в спине лечили гуашей или горячим компрессом. Оба лечения одинаково хорошо облегчили симптомы, но действие гуаши длилось дольше.

Через неделю те, кто получал лечение гуаша, сообщили о большей гибкости и меньшей боли в спине, чем в другой группе.

Гуаша вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов у поверхности кожи, называемых капиллярами. Это создает характерные красные или пурпурные синяки, известные как ша.

Синяки обычно заживают в течение нескольких дней или недель и могут становиться болезненными во время заживления. Люди могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Человек должен защищать место ушиба и стараться не ударить его. Применение пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и облегчить любую боль.

Практикующие гуаша не должны ломать кожу во время процедуры, но есть риск, что это может произойти. Сломанная кожа увеличивает вероятность заражения, поэтому практикующий гуаша всегда должен стерилизовать свои инструменты между процедурами.

Гуаша подходит не всем. К людям, которым не следует принимать гуаша, относятся:

• , у которых есть заболевания, поражающие кожу или вены,
• , которые легко кровоточат,
• , кто принимает лекарства для разжижения крови,
• , у кого тромбоз глубоких вен,
• , у кого есть инфекция, опухоль или рана, которая не зажила полностью
• , у кого есть имплант, такой как кардиостимулятор или внутренний дефибриллятор

Болезненно ли гуа ша?

Лечение не должно быть болезненным, но гуаша намеренно вызывает синяки, которые могут причинить дискомфорт некоторым людям.Эти синяки должны зажить в течение нескольких дней.

Традиционно для очистки кожи использовалась ложка или монета, но в современной практике терапевты используют небольшой ручной инструмент с закругленными краями.

Инструменты Гуаша часто взвешиваются, чтобы помочь практикующему, выполняющему процедуру, оказывать давление.

Специалисты традиционной восточноазиатской медицины считают, что некоторые материалы обладают энергией, способствующей исцелению — к таким материалам относятся биановый камень, нефрит и розовый кварц.Медицинская нержавеющая сталь часто используется для IASTM или когда гуаша делается в клинике.

Практикующие наносят масло на обрабатываемую область тела, что позволяет терапевту более плавно перемещать инструмент по коже.

Практикующий гуаша вдавливает инструмент в тело плавными, твердыми движениями в одном направлении. Если гуаша проводится на спине или задней части ног, человеку может потребоваться лечь лицом вниз на массажный стол.

Гуаша используется для лечения целого ряда болезней и расстройств, но исследования проводились только по небольшому количеству конкретных заболеваний.Требуются дополнительные доказательства, чтобы подтвердить, является ли гуаша эффективным лечением.

Гуаша вряд ли будет иметь серьезные побочные эффекты, но для некоторых людей это может быть болезненно. Человек, который планирует получить гуаша, должен обратиться к опытному практикующему.

Использование, преимущества и побочные эффекты

Гуаша — методика, используемая в традиционной восточноазиатской медицине. Его часто используют для лечения мышечной боли и напряжения, но насколько хорошо он работает, было проведено ограниченное количество исследований.Мы узнаем больше о том, эффективна ли гуаша и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Гуаша направлена ​​на перемещение энергии, известной как ци или ци, по телу. Процедура включает в себя протирание кожи инструментом длинными движениями с достаточным давлением, чтобы образовались незначительные синяки.

Гуаша может помочь разрушить рубцовую и соединительную ткань, улучшая подвижность суставов. Лечение не имеет серьезных побочных эффектов, но не подходит для людей с определенными заболеваниями.

Поделиться на Pinterest Гуа-ша можно использовать для лечения мышечной боли и разрушения рубцовой ткани.

Гуаша — это практика использования инструмента для надавливания и соскабливания кожи для облегчения боли и напряжения. Это действие вызывает легкие синяки, которые часто появляются в виде пурпурных или красных пятен, известных как петехии или ша.

Название гуаша — произносится как гвашах — происходит от китайского слова, обозначающего соскабливание. Это также может называться соскабливанием кожи, ложкой или чеканкой.

Согласно традиционной китайской медицине, ци или ци — это энергия, протекающая через тело.Многие люди считают, что ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить его здоровье и благополучие.

Люди также считают, что ци может блокироваться, вызывая боль или напряжение в мышцах и суставах. Гуаша направлена ​​на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, чтобы облегчить боль или скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой или застой крови как причину боли и болезней. Еще одна цель гуаша — переместить скопившуюся или застоявшуюся кровь для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты используют разновидность техники, известную как мобилизация мягких тканей с помощью инструмента (IASTM).Использование инструмента вместо рук во время массажа позволяет физиотерапевту оказывать большее давление.

Гуаша чаще всего используется для снятия боли в мышцах и суставах. Состояние мышц и костей известно как нарушения опорно-двигательного аппарата. Некоторые примеры включают боль в спине, растяжение сухожилий и синдром запястного канала.

Практикующие утверждают, что гуаша также может принести пользу иммунной системе и уменьшить воспаление. Иногда гуаша используется для лечения простуды, лихорадки или проблем с легкими.

Небольшие травмы тела, такие как синяки, вызванные гуаша, иногда называют микротравмами. Они вызывают в организме реакцию, которая может помочь разрушить рубцовую ткань.

Микротравма также может помочь при фиброзе, который представляет собой накопление слишком большого количества соединительной ткани при заживлении тела.

Физиотерапевты могут использовать IASTM на соединительной ткани, которая не работает, чтобы двигать суставы должным образом. Эта проблема может быть вызвана травмой, связанной с повторяющимся растяжением, или другим состоянием.Гуаша используется вместе с другими видами лечения, такими как упражнения на растяжку и укрепление.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что гуаша может помочь людям, которые пользуются компьютерами и страдают от боли в шее и плечах.

Исследователи провели небольшие исследования на следующих группах людей, чтобы выяснить, работает ли гуаша:

• женщины в периоде менопаузы
• люди с болью в шее и плече от компьютера используют
• мужчин-тяжелоатлетов, чтобы помочь с восстановлением после тренировки
• пожилые люди с болями в спине

Женщины обнаружили, что симптомы перименопаузы, такие как потливость, бессонница и головные боли, уменьшились после гуаши.

Исследование 2014 года показало, что гуаша улучшает диапазон движений и уменьшает боль у людей, часто использующих компьютеры, по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения.

В исследовании 2017 года тяжелоатлеты, у которых была гуаша, почувствовали, что поднятие тяжестей требует меньше усилий после лечения. Это может означать, что лечение ускоряет восстановление мышц.

Пожилых людей с болями в спине лечили гуашей или горячим компрессом. Оба лечения одинаково хорошо облегчили симптомы, но действие гуаши длилось дольше.

Через неделю те, кто получал лечение гуаша, сообщили о большей гибкости и меньшей боли в спине, чем в другой группе.

Гуаша вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов у поверхности кожи, называемых капиллярами. Это создает характерные красные или пурпурные синяки, известные как ша.

Синяки обычно заживают в течение нескольких дней или недель и могут становиться болезненными во время заживления. Люди могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Человек должен защищать место ушиба и стараться не ударить его. Применение пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и облегчить любую боль.

Практикующие гуаша не должны ломать кожу во время процедуры, но есть риск, что это может произойти. Сломанная кожа увеличивает вероятность заражения, поэтому практикующий гуаша всегда должен стерилизовать свои инструменты между процедурами.

Гуаша подходит не всем. К людям, которым не следует принимать гуаша, относятся:

• , у которых есть заболевания, поражающие кожу или вены,
• , которые легко кровоточат,
• , кто принимает лекарства для разжижения крови,
• , у кого тромбоз глубоких вен,
• , у кого есть инфекция, опухоль или рана, которая не зажила полностью
• , у кого есть имплант, такой как кардиостимулятор или внутренний дефибриллятор

Болезненно ли гуа ша?

Лечение не должно быть болезненным, но гуаша намеренно вызывает синяки, которые могут причинить дискомфорт некоторым людям.Эти синяки должны зажить в течение нескольких дней.

Традиционно для очистки кожи использовалась ложка или монета, но в современной практике терапевты используют небольшой ручной инструмент с закругленными краями.

Инструменты Гуаша часто взвешиваются, чтобы помочь практикующему, выполняющему процедуру, оказывать давление.

Специалисты традиционной восточноазиатской медицины считают, что некоторые материалы обладают энергией, способствующей исцелению — к таким материалам относятся биановый камень, нефрит и розовый кварц.Медицинская нержавеющая сталь часто используется для IASTM или когда гуаша делается в клинике.

Практикующие наносят масло на обрабатываемую область тела, что позволяет терапевту более плавно перемещать инструмент по коже.

Практикующий гуаша вдавливает инструмент в тело плавными, твердыми движениями в одном направлении. Если гуаша проводится на спине или задней части ног, человеку может потребоваться лечь лицом вниз на массажный стол.

Гуаша используется для лечения целого ряда болезней и расстройств, но исследования проводились только по небольшому количеству конкретных заболеваний.Требуются дополнительные доказательства, чтобы подтвердить, является ли гуаша эффективным лечением.

Гуаша вряд ли будет иметь серьезные побочные эффекты, но для некоторых людей это может быть болезненно. Человек, который планирует получить гуаша, должен обратиться к опытному практикующему.

Использование, преимущества и побочные эффекты

Гуаша — методика, используемая в традиционной восточноазиатской медицине. Его часто используют для лечения мышечной боли и напряжения, но насколько хорошо он работает, было проведено ограниченное количество исследований.Мы узнаем больше о том, эффективна ли гуаша и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Гуаша направлена ​​на перемещение энергии, известной как ци или ци, по телу. Процедура включает в себя протирание кожи инструментом длинными движениями с достаточным давлением, чтобы образовались незначительные синяки.

Гуаша может помочь разрушить рубцовую и соединительную ткань, улучшая подвижность суставов. Лечение не имеет серьезных побочных эффектов, но не подходит для людей с определенными заболеваниями.

Поделиться на Pinterest Гуа-ша можно использовать для лечения мышечной боли и разрушения рубцовой ткани.

Гуаша — это практика использования инструмента для надавливания и соскабливания кожи для облегчения боли и напряжения. Это действие вызывает легкие синяки, которые часто появляются в виде пурпурных или красных пятен, известных как петехии или ша.

Название гуаша — произносится как гвашах — происходит от китайского слова, обозначающего соскабливание. Это также может называться соскабливанием кожи, ложкой или чеканкой.

Согласно традиционной китайской медицине, ци или ци — это энергия, протекающая через тело.Многие люди считают, что ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить его здоровье и благополучие.

Люди также считают, что ци может блокироваться, вызывая боль или напряжение в мышцах и суставах. Гуаша направлена ​​на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, чтобы облегчить боль или скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой или застой крови как причину боли и болезней. Еще одна цель гуаша — переместить скопившуюся или застоявшуюся кровь для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты используют разновидность техники, известную как мобилизация мягких тканей с помощью инструмента (IASTM).Использование инструмента вместо рук во время массажа позволяет физиотерапевту оказывать большее давление.

Гуаша чаще всего используется для снятия боли в мышцах и суставах. Состояние мышц и костей известно как нарушения опорно-двигательного аппарата. Некоторые примеры включают боль в спине, растяжение сухожилий и синдром запястного канала.

Практикующие утверждают, что гуаша также может принести пользу иммунной системе и уменьшить воспаление. Иногда гуаша используется для лечения простуды, лихорадки или проблем с легкими.

Небольшие травмы тела, такие как синяки, вызванные гуаша, иногда называют микротравмами. Они вызывают в организме реакцию, которая может помочь разрушить рубцовую ткань.

Микротравма также может помочь при фиброзе, который представляет собой накопление слишком большого количества соединительной ткани при заживлении тела.

Физиотерапевты могут использовать IASTM на соединительной ткани, которая не работает, чтобы двигать суставы должным образом. Эта проблема может быть вызвана травмой, связанной с повторяющимся растяжением, или другим состоянием.Гуаша используется вместе с другими видами лечения, такими как упражнения на растяжку и укрепление.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что гуаша может помочь людям, которые пользуются компьютерами и страдают от боли в шее и плечах.

Исследователи провели небольшие исследования на следующих группах людей, чтобы выяснить, работает ли гуаша:

• женщины в периоде менопаузы
• люди с болью в шее и плече от компьютера используют
• мужчин-тяжелоатлетов, чтобы помочь с восстановлением после тренировки
• пожилые люди с болями в спине

Женщины обнаружили, что симптомы перименопаузы, такие как потливость, бессонница и головные боли, уменьшились после гуаши.

Исследование 2014 года показало, что гуаша улучшает диапазон движений и уменьшает боль у людей, часто использующих компьютеры, по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения.

В исследовании 2017 года тяжелоатлеты, у которых была гуаша, почувствовали, что поднятие тяжестей требует меньше усилий после лечения. Это может означать, что лечение ускоряет восстановление мышц.

Пожилых людей с болями в спине лечили гуашей или горячим компрессом. Оба лечения одинаково хорошо облегчили симптомы, но действие гуаши длилось дольше.

Через неделю те, кто получал лечение гуаша, сообщили о большей гибкости и меньшей боли в спине, чем в другой группе.

Гуаша вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов у поверхности кожи, называемых капиллярами. Это создает характерные красные или пурпурные синяки, известные как ша.

Синяки обычно заживают в течение нескольких дней или недель и могут становиться болезненными во время заживления. Люди могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Человек должен защищать место ушиба и стараться не ударить его. Применение пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и облегчить любую боль.

Практикующие гуаша не должны ломать кожу во время процедуры, но есть риск, что это может произойти. Сломанная кожа увеличивает вероятность заражения, поэтому практикующий гуаша всегда должен стерилизовать свои инструменты между процедурами.

Гуаша подходит не всем. К людям, которым не следует принимать гуаша, относятся:

• , у которых есть заболевания, поражающие кожу или вены,
• , которые легко кровоточат,
• , кто принимает лекарства для разжижения крови,
• , у кого тромбоз глубоких вен,
• , у кого есть инфекция, опухоль или рана, которая не зажила полностью
• , у кого есть имплант, такой как кардиостимулятор или внутренний дефибриллятор

Болезненно ли гуа ша?

Лечение не должно быть болезненным, но гуаша намеренно вызывает синяки, которые могут причинить дискомфорт некоторым людям.Эти синяки должны зажить в течение нескольких дней.

Традиционно для очистки кожи использовалась ложка или монета, но в современной практике терапевты используют небольшой ручной инструмент с закругленными краями.

Инструменты Гуаша часто взвешиваются, чтобы помочь практикующему, выполняющему процедуру, оказывать давление.

Специалисты традиционной восточноазиатской медицины считают, что некоторые материалы обладают энергией, способствующей исцелению — к таким материалам относятся биановый камень, нефрит и розовый кварц.Медицинская нержавеющая сталь часто используется для IASTM или когда гуаша делается в клинике.

Практикующие наносят масло на обрабатываемую область тела, что позволяет терапевту более плавно перемещать инструмент по коже.

Практикующий гуаша вдавливает инструмент в тело плавными, твердыми движениями в одном направлении. Если гуаша проводится на спине или задней части ног, человеку может потребоваться лечь лицом вниз на массажный стол.

Гуаша используется для лечения целого ряда болезней и расстройств, но исследования проводились только по небольшому количеству конкретных заболеваний.Требуются дополнительные доказательства, чтобы подтвердить, является ли гуаша эффективным лечением.

Гуаша вряд ли будет иметь серьезные побочные эффекты, но для некоторых людей это может быть болезненно. Человек, который планирует получить гуаша, должен обратиться к опытному практикующему.

Использование, преимущества и побочные эффекты

Гуаша — методика, используемая в традиционной восточноазиатской медицине. Его часто используют для лечения мышечной боли и напряжения, но насколько хорошо он работает, было проведено ограниченное количество исследований.Мы узнаем больше о том, эффективна ли гуаша и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Гуаша направлена ​​на перемещение энергии, известной как ци или ци, по телу. Процедура включает в себя протирание кожи инструментом длинными движениями с достаточным давлением, чтобы образовались незначительные синяки.

Гуаша может помочь разрушить рубцовую и соединительную ткань, улучшая подвижность суставов. Лечение не имеет серьезных побочных эффектов, но не подходит для людей с определенными заболеваниями.

Поделиться на Pinterest Гуа-ша можно использовать для лечения мышечной боли и разрушения рубцовой ткани.

Гуаша — это практика использования инструмента для надавливания и соскабливания кожи для облегчения боли и напряжения. Это действие вызывает легкие синяки, которые часто появляются в виде пурпурных или красных пятен, известных как петехии или ша.

Название гуаша — произносится как гвашах — происходит от китайского слова, обозначающего соскабливание. Это также может называться соскабливанием кожи, ложкой или чеканкой.

Согласно традиционной китайской медицине, ци или ци — это энергия, протекающая через тело.Многие люди считают, что ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить его здоровье и благополучие.

Люди также считают, что ци может блокироваться, вызывая боль или напряжение в мышцах и суставах. Гуаша направлена ​​на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, чтобы облегчить боль или скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой или застой крови как причину боли и болезней. Еще одна цель гуаша — переместить скопившуюся или застоявшуюся кровь для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты используют разновидность техники, известную как мобилизация мягких тканей с помощью инструмента (IASTM).Использование инструмента вместо рук во время массажа позволяет физиотерапевту оказывать большее давление.

Гуаша чаще всего используется для снятия боли в мышцах и суставах. Состояние мышц и костей известно как нарушения опорно-двигательного аппарата. Некоторые примеры включают боль в спине, растяжение сухожилий и синдром запястного канала.

Практикующие утверждают, что гуаша также может принести пользу иммунной системе и уменьшить воспаление. Иногда гуаша используется для лечения простуды, лихорадки или проблем с легкими.

Небольшие травмы тела, такие как синяки, вызванные гуаша, иногда называют микротравмами. Они вызывают в организме реакцию, которая может помочь разрушить рубцовую ткань.

Микротравма также может помочь при фиброзе, который представляет собой накопление слишком большого количества соединительной ткани при заживлении тела.

Физиотерапевты могут использовать IASTM на соединительной ткани, которая не работает, чтобы двигать суставы должным образом. Эта проблема может быть вызвана травмой, связанной с повторяющимся растяжением, или другим состоянием.Гуаша используется вместе с другими видами лечения, такими как упражнения на растяжку и укрепление.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что гуаша может помочь людям, которые пользуются компьютерами и страдают от боли в шее и плечах.

Исследователи провели небольшие исследования на следующих группах людей, чтобы выяснить, работает ли гуаша:

• женщины в периоде менопаузы
• люди с болью в шее и плече от компьютера используют
• мужчин-тяжелоатлетов, чтобы помочь с восстановлением после тренировки
• пожилые люди с болями в спине

Женщины обнаружили, что симптомы перименопаузы, такие как потливость, бессонница и головные боли, уменьшились после гуаши.

Исследование 2014 года показало, что гуаша улучшает диапазон движений и уменьшает боль у людей, часто использующих компьютеры, по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения.

В исследовании 2017 года тяжелоатлеты, у которых была гуаша, почувствовали, что поднятие тяжестей требует меньше усилий после лечения. Это может означать, что лечение ускоряет восстановление мышц.

Пожилых людей с болями в спине лечили гуашей или горячим компрессом. Оба лечения одинаково хорошо облегчили симптомы, но действие гуаши длилось дольше.

Через неделю те, кто получал лечение гуаша, сообщили о большей гибкости и меньшей боли в спине, чем в другой группе.

Гуаша вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов у поверхности кожи, называемых капиллярами. Это создает характерные красные или пурпурные синяки, известные как ша.

Синяки обычно заживают в течение нескольких дней или недель и могут становиться болезненными во время заживления. Люди могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Человек должен защищать место ушиба и стараться не ударить его. Применение пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и облегчить любую боль.

Практикующие гуаша не должны ломать кожу во время процедуры, но есть риск, что это может произойти. Сломанная кожа увеличивает вероятность заражения, поэтому практикующий гуаша всегда должен стерилизовать свои инструменты между процедурами.

Гуаша подходит не всем. К людям, которым не следует принимать гуаша, относятся:

• , у которых есть заболевания, поражающие кожу или вены,
• , которые легко кровоточат,
• , кто принимает лекарства для разжижения крови,
• , у кого тромбоз глубоких вен,
• , у кого есть инфекция, опухоль или рана, которая не зажила полностью
• , у кого есть имплант, такой как кардиостимулятор или внутренний дефибриллятор

Болезненно ли гуа ша?

Лечение не должно быть болезненным, но гуаша намеренно вызывает синяки, которые могут причинить дискомфорт некоторым людям.Эти синяки должны зажить в течение нескольких дней.

Традиционно для очистки кожи использовалась ложка или монета, но в современной практике терапевты используют небольшой ручной инструмент с закругленными краями.

Инструменты Гуаша часто взвешиваются, чтобы помочь практикующему, выполняющему процедуру, оказывать давление.

Специалисты традиционной восточноазиатской медицины считают, что некоторые материалы обладают энергией, способствующей исцелению — к таким материалам относятся биановый камень, нефрит и розовый кварц.Медицинская нержавеющая сталь часто используется для IASTM или когда гуаша делается в клинике.

Практикующие наносят масло на обрабатываемую область тела, что позволяет терапевту более плавно перемещать инструмент по коже.

Практикующий гуаша вдавливает инструмент в тело плавными, твердыми движениями в одном направлении. Если гуаша проводится на спине или задней части ног, человеку может потребоваться лечь лицом вниз на массажный стол.

Гуаша используется для лечения целого ряда болезней и расстройств, но исследования проводились только по небольшому количеству конкретных заболеваний.Требуются дополнительные доказательства, чтобы подтвердить, является ли гуаша эффективным лечением.

Гуаша вряд ли будет иметь серьезные побочные эффекты, но для некоторых людей это может быть болезненно. Человек, который планирует получить гуаша, должен обратиться к опытному практикующему.

Использование, преимущества и побочные эффекты

Гуаша — методика, используемая в традиционной восточноазиатской медицине. Его часто используют для лечения мышечной боли и напряжения, но насколько хорошо он работает, было проведено ограниченное количество исследований.Мы узнаем больше о том, эффективна ли гуаша и есть ли у нее какие-либо побочные эффекты.

Гуаша направлена ​​на перемещение энергии, известной как ци или ци, по телу. Процедура включает в себя протирание кожи инструментом длинными движениями с достаточным давлением, чтобы образовались незначительные синяки.

Гуаша может помочь разрушить рубцовую и соединительную ткань, улучшая подвижность суставов. Лечение не имеет серьезных побочных эффектов, но не подходит для людей с определенными заболеваниями.

Поделиться на Pinterest Гуа-ша можно использовать для лечения мышечной боли и разрушения рубцовой ткани.

Гуаша — это практика использования инструмента для надавливания и соскабливания кожи для облегчения боли и напряжения. Это действие вызывает легкие синяки, которые часто появляются в виде пурпурных или красных пятен, известных как петехии или ша.

Название гуаша — произносится как гвашах — происходит от китайского слова, обозначающего соскабливание. Это также может называться соскабливанием кожи, ложкой или чеканкой.

Согласно традиционной китайской медицине, ци или ци — это энергия, протекающая через тело.Многие люди считают, что ци человека должна быть сбалансированной и свободно течь, чтобы обеспечить его здоровье и благополучие.

Люди также считают, что ци может блокироваться, вызывая боль или напряжение в мышцах и суставах. Гуаша направлена ​​на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, чтобы облегчить боль или скованность.

Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой или застой крови как причину боли и болезней. Еще одна цель гуаша — переместить скопившуюся или застоявшуюся кровь для облегчения симптомов.

Некоторые физиотерапевты используют разновидность техники, известную как мобилизация мягких тканей с помощью инструмента (IASTM).Использование инструмента вместо рук во время массажа позволяет физиотерапевту оказывать большее давление.

Гуаша чаще всего используется для снятия боли в мышцах и суставах. Состояние мышц и костей известно как нарушения опорно-двигательного аппарата. Некоторые примеры включают боль в спине, растяжение сухожилий и синдром запястного канала.

Практикующие утверждают, что гуаша также может принести пользу иммунной системе и уменьшить воспаление. Иногда гуаша используется для лечения простуды, лихорадки или проблем с легкими.

Небольшие травмы тела, такие как синяки, вызванные гуаша, иногда называют микротравмами. Они вызывают в организме реакцию, которая может помочь разрушить рубцовую ткань.

Микротравма также может помочь при фиброзе, который представляет собой накопление слишком большого количества соединительной ткани при заживлении тела.

Физиотерапевты могут использовать IASTM на соединительной ткани, которая не работает, чтобы двигать суставы должным образом. Эта проблема может быть вызвана травмой, связанной с повторяющимся растяжением, или другим состоянием.Гуаша используется вместе с другими видами лечения, такими как упражнения на растяжку и укрепление.

Поделиться на Pinterest. Исследования показывают, что гуаша может помочь людям, которые пользуются компьютерами и страдают от боли в шее и плечах.

Исследователи провели небольшие исследования на следующих группах людей, чтобы выяснить, работает ли гуаша:

• женщины в периоде менопаузы
• люди с болью в шее и плече от компьютера используют
• мужчин-тяжелоатлетов, чтобы помочь с восстановлением после тренировки
• пожилые люди с болями в спине

Женщины обнаружили, что симптомы перименопаузы, такие как потливость, бессонница и головные боли, уменьшились после гуаши.

Исследование 2014 года показало, что гуаша улучшает диапазон движений и уменьшает боль у людей, часто использующих компьютеры, по сравнению с контрольной группой, не получавшей лечения.

В исследовании 2017 года тяжелоатлеты, у которых была гуаша, почувствовали, что поднятие тяжестей требует меньше усилий после лечения. Это может означать, что лечение ускоряет восстановление мышц.

Пожилых людей с болями в спине лечили гуашей или горячим компрессом. Оба лечения одинаково хорошо облегчили симптомы, но действие гуаши длилось дольше.

Через неделю те, кто получал лечение гуаша, сообщили о большей гибкости и меньшей боли в спине, чем в другой группе.

Гуаша вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов у поверхности кожи, называемых капиллярами. Это создает характерные красные или пурпурные синяки, известные как ша.

Синяки обычно заживают в течение нескольких дней или недель и могут становиться болезненными во время заживления. Люди могут принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, чтобы облегчить боль и уменьшить отек.

Человек должен защищать место ушиба и стараться не ударить его. Применение пакета со льдом может помочь уменьшить воспаление и облегчить любую боль.

Практикующие гуаша не должны ломать кожу во время процедуры, но есть риск, что это может произойти. Сломанная кожа увеличивает вероятность заражения, поэтому практикующий гуаша всегда должен стерилизовать свои инструменты между процедурами.

Гуаша подходит не всем. К людям, которым не следует принимать гуаша, относятся:

• , у которых есть заболевания, поражающие кожу или вены,
• , которые легко кровоточат,
• , кто принимает лекарства для разжижения крови,
• , у кого тромбоз глубоких вен,
• , у кого есть инфекция, опухоль или рана, которая не зажила полностью
• , у кого есть имплант, такой как кардиостимулятор или внутренний дефибриллятор

Болезненно ли гуа ша?

Лечение не должно быть болезненным, но гуаша намеренно вызывает синяки, которые могут причинить дискомфорт некоторым людям.Эти синяки должны зажить в течение нескольких дней.

Традиционно для очистки кожи использовалась ложка или монета, но в современной практике терапевты используют небольшой ручной инструмент с закругленными краями.

Инструменты Гуаша часто взвешиваются, чтобы помочь практикующему, выполняющему процедуру, оказывать давление.

Специалисты традиционной восточноазиатской медицины считают, что некоторые материалы обладают энергией, способствующей исцелению — к таким материалам относятся биановый камень, нефрит и розовый кварц.Медицинская нержавеющая сталь часто используется для IASTM или когда гуаша делается в клинике.

Практикующие наносят масло на обрабатываемую область тела, что позволяет терапевту более плавно перемещать инструмент по коже.

Практикующий гуаша вдавливает инструмент в тело плавными, твердыми движениями в одном направлении. Если гуаша проводится на спине или задней части ног, человеку может потребоваться лечь лицом вниз на массажный стол.

Гуаша используется для лечения целого ряда болезней и расстройств, но исследования проводились только по небольшому количеству конкретных заболеваний.Требуются дополнительные доказательства, чтобы подтвердить, является ли гуаша эффективным лечением.

Гуаша вряд ли будет иметь серьезные побочные эффекты, но для некоторых людей это может быть болезненно. Человек, который планирует получить гуаша, должен обратиться к опытному практикующему.

Искусство Гуа Ша, или «терапия соскабливанием»

«Терапия соскобом» (или «Гуа Ша», как ее называют на китайском языке) — один из наиболее важных и менее известных методов лечения, используемых в практике Традиционная китайская медицина (ТКМ).

Гуа Ша, или скребок, — относительно простой инструмент размером примерно с вашу руку. Хотя современные версии скребка часто изготавливаются из пластика, инструмент также может быть чем-то таким же простым, как монета, кость (например, рог буйвола), металлическая или керамическая ложка, раковина или камень.

Скребок жесткий и гладкий и обычно имеет мягкие изгибы и формы, подходящие к разным участкам тела, что облегчает практикующему использование инструмента для достижения «ша» или «переходных петехий», которые представляют собой красные отметки вокруг целевая область.Создаваемые ощущения варьируются от комфортного давления (в отличие от массажа) до раздражения, которое можно приложить к различным частям тела.

Новое открытие древнего метода лечения

Прогуливаясь по улицам разных стран Азии, вы можете встретить разных практикующих, которые установили киоски, чтобы проводить терапию соскабливанием для прохожих. Современному глазу это может показаться примитивным, как упрощенная форма народной медицины или даже суеверная практика, но не обманывайте себя.Здесь больше, чем кажется на первый взгляд.

Современные исследования показали, что Гуа Ша может иметь неожиданные и сильные преимущества для здоровья. К ним относятся:

1- Обезболивание

После лечения у людей часто наблюдается заметное усиление поверхностной циркуляции крови, что приводит к локальному расслаблению мышц, уменьшению боли и общему ощущению благополучия.

2 — Антиоксиданты

Клинические испытания показали, что Гуа Ша стимулирует выработку недавно открытого антиоксиданта, гемоксигеназы-1 (HO1), который является частью противовоспалительного каскада.

3 — Противовоспалительная и иммунная защита

Хотя трудно не заметить мгновенное покраснение и красные пятна, вызванные Гуа Ша, исследования показывают, что этот тип лечения приводит к уменьшению воспаления по всему телу. Это также связано с выработкой гемоксигеназы-1, которая оказывает полезные системные противовоспалительные и защитные эффекты для иммунной системы.

4 — Защита печени

В 2011 году исследование Гарварда показало, что Гуа Ша уменьшает воспаление печени у пациентов с хроническим активным гепатитом В, что объясняет, почему Гуа Ша часто используется в Китае для лечения симптомов острого и хронического гепатита.

Использование Гуа Ша как часть комплексного плана лечения

Одна часть тела, которую часто обрабатывают с помощью Гуа Ша, — это шея, верхняя часть спины и плечи. Гуа Ша оказывает растягивающее и углубляющее действие на напряженные мышцы, снимая хроническое напряжение, обнаруживаемое у пациентов, страдающих от боли в шее, перенапряжения глаз, головных болей и т. Д.

Поглаживание инструментом Гуа Ша от линии роста волос и постепенное продвижение все глубже и глубже, пока не станет заметным покраснение кожи, создает дополнительный кровоток, который расслабляет мышечное напряжение и высвобождает тепло или застоявшуюся кровь, обеспечивая пациенту ощущение тепла и успокаиваемости. .

Если немного больше времени и давления, мы часто видим, как появляются красные точки. Это крошечные безболезненные синяки или петехии, которые часто являются частью терапевтического плана.

Традиционно гуа-ша использовался для улучшения таких состояний, как головные боли, мигрени, боли в шее, плечах, спине или коленях, а также при острых заболеваниях, таких как лихорадка, грипп, боли в ушах, астма и бронхит, как у детей, так и у взрослых.

Откройте для себя Гуа Ша

Современная медицина дала нам новые способы понять и оценить неоспоримые преимущества Гуа Ша, который используется уже около 2000 лет.Следовательно, этот древний метод лечения теперь используется и включается во многие лечебные дисциплины для лечения различных заболеваний.

Помимо облегчения, многие люди сообщают, что они находят Гуа Ша глубоко расслабляющим и что она способствует их здоровью и благополучию! В следующий раз, когда вы посетите своего иглотерапевта, спросите его о добавлении терапии соскобом Гуа Ша к вашему лечению, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами этой простой практики.

Если вы хотите записаться на прием к врачу Lifemark, посетите нашу страницу «Адреса», чтобы найти ближайшую к вам клинику, или забронируйте онлайн

Gua Sha Therapy: Scraping — Jeremy Scott Fitness

Гуа Ша Терапия — Соскоб, также известный как ша-синяк —

Итак, прежде чем мы начнем эту часть, вы спросите, что такое Гуа Ша?

-Гуа-ша — это лечебная техника традиционной восточноазиатской медицины.Гуаша, иногда называемый «чеканкой, ложкой или соскабливанием», определяется как однонаправленное нажатие с помощью инструмента на смазанный участок поверхности тела для преднамеренного создания временных терапевтических петехий, называемых «ша», представляющих экстравазацию крови в подкожной клетчатке.

Современные исследования показывают, что гуаша обладает противовоспалительным и иммунопротекторным действием, которое сохраняется в течение нескольких дней после однократного лечения гуаша. Это объясняет его влияние на боль, скованность, жар, озноб, кашель, хрип, тошноту, рвоту и т. Д.и почему Гуаша эффективна при острых и хронических заболеваниях внутренних органов, включая воспаление печени при гепатите.

Техника полезна в любой лицензированной терапевтической практике и представляет особый интерес для иглотерапевтов, массажистов, физиотерапевтов, врачей и медсестер, которые работают напрямую с пациентами. информация через guasha.com

Видео ниже о сеансе терапии Гуаша, которое я проходил с доктором Дж.… ..

Я сделаю это быстро, чтобы вы, ребята, могли сразу перейти к видео и увидеть эту терапию Гуа Ша в действии.Короче говоря, несколько месяцев назад я был на высоте, когда Big Sexy Ben Novak выполнял жим штанги на наклонной скамье с более тяжелой нагрузкой.

По какой-то причине у моего левого плеча-лопатки возник дискомфорт после тренировки. В то время это было просто туго и легкая боль, ничего сумасшедшего, к тому времени, когда я проснулся на следующий день, боль была довольно жестокой.

Со временем он вышел из моей лопатки на всю длину моих широчайших, перекинулся через плечо, заставив даже мою ключицу почувствовать себя сломанной….. довольно сумасшедший.

Я приложил все усилия, чтобы проработать это, давая моему плечу немного отдохнуть, перекатывая его, триггерная точка сама работала с мячом, что позволило мне тренироваться через боль.

Как и большинство парней, я был идиотом, пытающимся с этим справиться, поэтому я, наконец, хочу увидеть своего человека, доктора Гейера, который прав, когда дело доходит до корректирующей работы, исцеления хронической боли, мышечных нервов, вы называете это, он может вас зацепить вверх.