Диетический куриный суп рецепт быстро и просто от Марины Данько
Вариант 5: Простой диетический куриный суп с вермишелью и грибами
Детишкам старшего дошкольного возраста и начинающим ученикам первые блюда очень полезны. Детский организм очень активно строится, процессы в нём идут быстро, и при этом расходуются множество микроэлементов, калории и вода. Восполнять потраченное необходимо в полной мере, потому лёгкие для усвоения, но достаточно калорийные супы как нельзя кстати.
Ингредиенты:
- вермишель – 100 граммов;
- 400 граммов грибочков;
- курятина – половина тушки, без кожи;
- луковица, четыре картофелины и морковка;
- постное масло и чёрный перчик.
Как приготовить
Шаг 1:
Свежую курятину, оставшуюся от разобранной на филе и крупные части тушки, промыть и отварить в двух литрах воды. Крышкой прикрываем обязательно, нагрев устанавливаем таким, чтобы вода еле заметно волновалась, но не кипела ключом.
Шаг 2:
Грибы разбираем соответственно их сорту, промываем, нарезаем некрупно, формой на своё усмотрение. Картофель чистим и режем брусочками, как это принято делать для жарки во фритюре. Закладываем грибы с картошкой в кастрюлю, вынув сварившуюся курочку.
Шаг 3:
Морковку с луком чистим и нарезаем, корнеплод можно натереть для упрощения. Пассеруем на масле до мягкости и сдвигаем к одному бортику, саму сковороду наклоняем, чтобы дать стечь маслу из овощей.
Шаг 4:
Проварив картофель с грибами в бульоне минут десять, добавляем пассеровку и засекаем такое же время. По его прошествии кладём вермишель, мясо, снятое с костей, присаливаем и спустя шесть минут выключаем.
Для понижения калорийности зажарку можно промыть от масла. Соберите овощи в маленьком сите и вылейте на них стакан горячей воды, стряхните влагу и сразу кладите обжарку в кастрюлю.
Грибы в этом рецепте – источник белков, с успехом их можно частично заменить куриной грудкой, разделив массу между этими двумя продуктами. Соответственно получится по двести граммов каждого продукта. Филе нарезают крупными кусками, по два на порцию, и кладут в бульон, через полчаса после курятины. На варку белого мяса достаточно и двадцати минут, но лучше потратить немного больше.
рецепт с фото и видео
Диетический куриный суп отличается от обычного супа только жирностью бульона. Супы для диет готовят с куриным мясом без кожи. Куриное мясо – диетический продукт, содержащий огромное количество незаменимых аминокислот, витаминов и других полезных элементов. Лучше всего для диетических супов подходит куриная грудка: она практически не содержит холестерин.
Чтобы получить насыщенный бульон в качестве приправ используют сушеный сельдерей, лук и морковь. С куриным мясом отлично сочетаются также базилик, тимьян, эстрагон, карри, розмарин и имбирь.
Ингредиенты для диетических супов не обжариваются. Количество соли и приправ – минимальное.
Во всех рецептах в качестве основы используются базовый бульон: 400 г филе отвариваются в трех литрах воды. Такой бульон можно замораживать и использовать постепенно.
Если необходимо сварить суп быстро, можно все ингредиенты залить водой и отварить до готовности. Куриное мясо в этом случае нарезать очень тонкими полосками, чтобы оно сварилось вместе с овощами.
Если вы любите грибы, добавьте в начале варки бульона уникальные по своей ценности, сушеные грибы шиитаке, известные под названиями «Императорские грибы». Бульон с этими китайскими черными грибами получается насыщенным, с интересным запахом.
Классический рецепт диетического супа с куриным мясом
На основе этого классического варианта строятся все остальные разновидности супа. В этом рецепте используют минимальное количество ингредиентов. Ценность супа при этом не уменьшается.
Ингредиенты:
- куриное филе – 400 г
- картофель – 2шт.
- лук – 1шт.
- морковь – 1шт.
- вареные яйца – 2шт.
- приправы
- зелень
- соль.
Приготовление:
Куриное филе нарезать кусочками и отварить. Вынуть мясо из бульона.
Картофель и морковь крупно нарезать, лук измельчить. Отправить овощи в бульон.
В конце добавить специи, куриное филе и яйца.
Украсить свежей зеленью.
Диетический куриный суп с вермишелью
Простой супчик на каждый день. Очень полезный, питательный и быстро готовится.
Ингредиенты:
- куриные крылья – 2 шт.
- картофель – 4 шт.
- лук – 1шт.
- морковь – 2 шт.
- вермишель тонкая – 100 г
- приправы
- укроп
- соль.
Приготовление:
Отварить куриные крылья до готовности с добавлением лука. Вынуть мясо из бульона, отделить от костей и нарезать кусочками.
Нарезать картофель кубиками. Морковь натереть на терке.
Выложить картофель и морковь в бульон. За несколько минут до готовности отправить в суп вермишель и куриное мясо. Варить не более трех минут.
В конце добавить зелень и приправы.
Суп куриный с рисом
Вкусный суп с мясом и рисом быстро утолит голод и не нанесет вред фигуре.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 200 г
- рис — 60 г
- морковь – 1шт.
- лук – 1шт.
- картофель – 2 шт.
- укроп
- соль.
Приготовление:
Отварить мясо. Вынуть из бульона и разобрать на волокна.
В бульон отправить промытый рис. Через 10минут добавить овощи: картофель, морковь и лук.
За несколько минут до готовности вернуть мясо в суп и заправить укропом.
Вместо картофеля можно использовать сельдерей корневой. Получится очень вкусно и полезно.
Суп куриный диетический с кукурузой
Основа правильного питания – горячие первые блюда. Этот легкий и полезный суп — отличный вариант для семейного обеда.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 200 г
- консервированная кукуруза – 1 банка
- яйца — 3 шт.
- укроп
- куркума
- соль.
Приготовление:
Мясо нарезать кусочками и варить до готовности.
Высыпать кукурузу вместе с жидкостью в кастрюлю.
Яйца взбить и тонкой струйкой, помешивая, вылить в суп.
Добавить куркуму и зелень.
Вкусный куриный суп с гречневой лапшой соба
Если вы еще не пробовали суп с японской гречневой лапшой соба, то пора это исправить. Лапша соба придает супу приятный вкус и азиатские нотки.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 200 г
- гречневая лапша соба – 50 г
- соевый соус – 1 ст. л.
- водоросли нури – 3 листа
- морковь – 1шт.
- корень дайкона
- сельдерей.
Приготовление:
Отварить мясо и порвать на волокна. В кипящий бульон запустить лапшу.
Нори нашинковать, морковь натереть на терке, дайкон и сельдерей нарезать тонкими полосками. Выложить овощи в суп и варить 8 минут.
Добавить в суп соевый соус и разлить по тарелкам.
Куриный супчик с пореем и тыквой «Здоровье»
Витаминный и очень полезный суп понравится вашей семье. Обязательно приготовьте!
Ингредиенты:
- куриные крылья — 2 шт.
- картофель — 4 шт.
- морковь -1 шт.
- тыква – 200 г
- лук порей- 1стебель
- зелень
- соль.
Приготовление:
Нарезать мелко зелень петрушки и крупно – картофель, тыкву, лук порей и морковь. Выложить все ингредиенты в кастрюлю с водой. Варить полчаса.
Отправить куриные крылья в суп и варить до готовности.
Овощи измельчить блендером. Выложить пюре обратно в кастрюлю к мясу.
Проварить несколько минут. В самом конце добавить соль.
Суп-пюре с курицей и зеленым горошком
Легкий, полезный и бюджетный вариант диетического супчика. Можно готовить круглый год: летом добавлять свежий горошек, зимой – замороженный или консервированный.
Ингредиенты:
- куриное филе – 200 г
- зеленый горошек — 400 г
- морковь – 1шт.
- лук – 1шт.
- сельдерей корневой – 200 г
- соль.
Приготовление:
Мясо отварить и нарезать кусочками.
Засыпать нарезанные овощи и зеленый горошек в бульон. Варить, пока все продукты хорошо не разварятся. Измельчить блендером и добавить куриное мясо. Прокипятить и подавать на стол.
Диетический куриный суп с яйцом и сельдереем
Замените привычную картошку сельдереем и получите совершенно новый вкус. Добавьте яйца и наслаждайтесь!
Ингредиенты:
- филе куриное — 500 г
- лук- 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- яйца вареные – 2 шт.
- сельдерей – 1 т.
- зелень
- специи
- соль.
Приготовление:
Мясо нарезать кусочками и отварить с очищенными овощами.
Вареные овощи нарезать и вернуть в бульон.
Добавить в тарелку вареные яйца и зелень.
Куриный суп-пюре с грибами и брокколи
Вы просто обязаны приготовить этот суп! Это очень необычно, пикантно и вкусно!
Ингредиенты:
- куриное филе – 300 г
- брокколи — 400 г
- цветная капуста – 200 г
- тыква – 400 г
- лук – 1 шт.
- шампиньоны – 200 г
- йогурт для заправки
- соль.
Приготовление:
Мясо нарезать кусочками, отварить до готовности и вынуьт из бульона.
Выложить в бульон все овощи и грибочки.
Когда все хорошо сварится, измельчить содержимое блендером и заправить йогуртом.
В каждую тарелку положить кусочки мяса.
Куриный диетический суп с овощами
Этот суп содержит очень мало калорий. От него вы точно не поправитесь. Так что, кушайте на здоровье!
Ингредиенты:
- филе куриное – 500 г
- помидоры — 3 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- морковь – 1шт.
- перец сладкий – 1 шт.
- капуста белокочанная – 300 г
- чеснок – 2 зубочка
- зелень
- соль.
Приготовление:
Все продукты нарезать кусочками. Выложить в кастрюлю и залить водой. Томить на медленном огне 40 минут. В самом конце подсолить и добавить специи и зелень.
Для этого супа подойдет любой набор овощей. Найдите свой вариант.
Диетический супчик со шпинатом и сухариками
Очень полезный и красивый крем-суп. Не забудьте приготовить на обед.
Ингредиенты:
- филе курицы – 400 г
- шпинат – 400 г
- сельдерей – 200 г
- морковь – 1 шт.
- яйца вареные – 4 шт.
- соль.
Приготовление:
Отварить мясо и нарезать кусочками.
В кипящий бульон отправить крупно нарезанные овощи и варить пока они не разварятся. Измельчить блендером.
Из зернового хлеба приготовить сухарики.
При подаче добавить мясо и сухарики.
Куриный диетический суп с фасолью
Хочется чего – то нового на обед? Этот рецепт для вас. Быстро и просто. А главное – полезно!
Ингредиенты:
- филе куриное – 400 г
- картофель – 2шт.
- фасоль консервированная – 1 баночка
- яйцо отварное – 1 шт.
- зелень
- соль.
Приготовление:
Мясо и картофель нарезать и отварить. Высыпать в суп фасоль из банки. Яйцо измельчить и добавить в суп.
Довести до кипения и разлить по тарелкам.
Если хотите, чтобы картофель не разварился, добавляйте его в суп позже.
Диетический суп с грибочками
Ах, какой ароматный и вкусный суп можно приготовить в одной кастрюле! Обязательно угостите домашних!
Ингредиенты:
- филе куриное – 300 г
- шампиньоны — 100 г
- картофель — 4 шт.
- лук и морковь – по 1 шт.
- сыр плавленый – 1шт.
- соль.
Приготовление:
Грибы, плавленый сырок и все овощи измельчить.
Мясо нарезать небольшими кусочками и отварить практически до готовности. Постепенно добавить картофель, морковь, лук и грибы.
Когда все продукты будут готовы, выложить в суп плавленый сыр, довести до кипения и подавать на стол.
Суп диетический с брокколи и фрикадельками
Очень полезный овощ – брокколи. Подпитайте свой организм. К тому же суп получается вкусным, питательным и насыщенным! Идеальный вариант для семейного обеда!
Ингредиенты:
- куриное филе – 500 г
- брокколи – 500 г
- морковь – 1 шт.
- картофель – 3 шт.
- лук – 1 шт.
- перец болгарский – 1 шт.
- чеснок – 2 дольки
- приправы
- зелень
- соль.
Приготовление:
Из куриного филе сделать фарш и сформировать фрикадельки.
В кастрюлю с водой выложить картофель, морковь, перец сладкий и лук.
Брокколи разобрать на соцветия и отправить к овощам.
Когда все овощи будут готовы, выложить фрикадельки и прокипятить суп 5 минут.
Добавить чеснок и зелень.
Куриный диетический суп с перловкой
Супчик по этому рецепту имеет гармоничный и оригинальный вкус.
Ингредиенты:
- филе куриное – 400 г
- лук – 1 шт.
- корень сельдерея – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- желток – 2 шт.
- лимон – 1 шт.
- перловка – 0.5 ст.
- приправы
- зелень
- соль.
Приготовление:
Филе отварить с добавлением лука, моркови и корня сельдерея. Мясо и овощи вынуть из супа. Нарезать все небольшими кусками.
Отдельно отварить перловку. Выложить в бульон мясо, овощи и перловку. Добавить приправы и соль.
В конце положить в суп дольки лимона и вылить взбитые яичные желтки. Довести до кипения. Вкусный суп разлить по тарелкам. Посыпать зеленью.
Суп диетический на курином бульоне полезен при болезнях, при похудении и просто как питательное блюдо на каждый день. Совершенно разные супы можно готовить по нашим рецептам и наслаждаться оригинальным вкусом.
рецепт с фото и видео
Диетический куриный суп отличается от обычного супа только жирностью бульона. Супы для диет готовят с куриным мясом без кожи. Куриное мясо – диетический продукт, содержащий огромное количество незаменимых аминокислот, витаминов и других полезных элементов. Лучше всего для диетических супов подходит куриная грудка: она практически не содержит холестерин.
Чтобы получить насыщенный бульон в качестве приправ используют сушеный сельдерей, лук и морковь. С куриным мясом отлично сочетаются также базилик, тимьян, эстрагон, карри, розмарин и имбирь.
Ингредиенты для диетических супов не обжариваются. Количество соли и приправ – минимальное.
Во всех рецептах в качестве основы используются базовый бульон: 400 г филе отвариваются в трех литрах воды. Такой бульон можно замораживать и использовать постепенно.
Если необходимо сварить суп быстро, можно все ингредиенты залить водой и отварить до готовности. Куриное мясо в этом случае нарезать очень тонкими полосками, чтобы оно сварилось вместе с овощами.
Если вы любите грибы, добавьте в начале варки бульона уникальные по своей ценности, сушеные грибы шиитаке, известные под названиями «Императорские грибы». Бульон с этими китайскими черными грибами получается насыщенным, с интересным запахом.
Классический рецепт диетического супа с куриным мясом
На основе этого классического варианта строятся все остальные разновидности супа. В этом рецепте используют минимальное количество ингредиентов. Ценность супа при этом не уменьшается.
Ингредиенты:
- куриное филе – 400 г
- картофель – 2шт.
- лук – 1шт.
- морковь – 1шт.
- вареные яйца – 2шт.
- приправы
- зелень
- соль.
Приготовление:
Куриное филе нарезать кусочками и отварить. Вынуть мясо из бульона.
Картофель и морковь крупно нарезать, лук измельчить. Отправить овощи в бульон.
В конце добавить специи, куриное филе и яйца.
Украсить свежей зеленью.
Диетический куриный суп с вермишелью
Простой супчик на каждый день. Очень полезный, питательный и быстро готовится.
Ингредиенты:
- куриные крылья – 2 шт.
- картофель – 4 шт.
- лук – 1шт.
- морковь – 2 шт.
- вермишель тонкая – 100 г
- приправы
- укроп
- соль.
Приготовление:
Отварить куриные крылья до готовности с добавлением лука. Вынуть мясо из бульона, отделить от костей и нарезать кусочками.
Нарезать картофель кубиками. Морковь натереть на терке.
Выложить картофель и морковь в бульон. За несколько минут до готовности отправить в суп вермишель и куриное мясо. Варить не более трех минут.
В конце добавить зелень и приправы.
Суп куриный с рисом
Вкусный суп с мясом и рисом быстро утолит голод и не нанесет вред фигуре.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 200 г
- рис — 60 г
- морковь – 1шт.
- лук – 1шт.
- картофель – 2 шт.
- укроп
- соль.
Приготовление:
Отварить мясо. Вынуть из бульона и разобрать на волокна.
В бульон отправить промытый рис. Через 10минут добавить овощи: картофель, морковь и лук.
За несколько минут до готовности вернуть мясо в суп и заправить укропом.
Вместо картофеля можно использовать сельдерей корневой. Получится очень вкусно и полезно.
Суп куриный диетический с кукурузой
Основа правильного питания – горячие первые блюда. Этот легкий и полезный суп — отличный вариант для семейного обеда.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 200 г
- консервированная кукуруза – 1 банка
- яйца — 3 шт.
- укроп
- куркума
- соль.
Приготовление:
Мясо нарезать кусочками и варить до готовности.
Высыпать кукурузу вместе с жидкостью в кастрюлю.
Яйца взбить и тонкой струйкой, помешивая, вылить в суп.
Добавить куркуму и зелень.
Вкусный куриный суп с гречневой лапшой соба
Если вы еще не пробовали суп с японской гречневой лапшой соба, то пора это исправить. Лапша соба придает супу приятный вкус и азиатские нотки.
Ингредиенты:
- куриная грудка – 200 г
- гречневая лапша соба – 50 г
- соевый соус – 1 ст. л.
- водоросли нури – 3 листа
- морковь – 1шт.
- корень дайкона
- сельдерей.
Приготовление:
Отварить мясо и порвать на волокна. В кипящий бульон запустить лапшу.
Нори нашинковать, морковь натереть на терке, дайкон и сельдерей нарезать тонкими полосками. Выложить овощи в суп и варить 8 минут.
Добавить в суп соевый соус и разлить по тарелкам.
Куриный супчик с пореем и тыквой «Здоровье»
Витаминный и очень полезный суп понравится вашей семье. Обязательно приготовьте!
Ингредиенты:
- куриные крылья — 2 шт.
- картофель — 4 шт.
- морковь -1 шт.
- тыква – 200 г
- лук порей- 1стебель
- зелень
- соль.
Приготовление:
Нарезать мелко зелень петрушки и крупно – картофель, тыкву, лук порей и морковь. Выложить все ингредиенты в кастрюлю с водой. Варить полчаса.
Отправить куриные крылья в суп и варить до готовности.
Овощи измельчить блендером. Выложить пюре обратно в кастрюлю к мясу.
Проварить несколько минут. В самом конце добавить соль.
Суп-пюре с курицей и зеленым горошком
Легкий, полезный и бюджетный вариант диетического супчика. Можно готовить круглый год: летом добавлять свежий горошек, зимой – замороженный или консервированный.
Ингредиенты:
- куриное филе – 200 г
- зеленый горошек — 400 г
- морковь – 1шт.
- лук – 1шт.
- сельдерей корневой – 200 г
- соль.
Приготовление:
Мясо отварить и нарезать кусочками.
Засыпать нарезанные овощи и зеленый горошек в бульон. Варить, пока все продукты хорошо не разварятся. Измельчить блендером и добавить куриное мясо. Прокипятить и подавать на стол.
Диетический куриный суп с яйцом и сельдереем
Замените привычную картошку сельдереем и получите совершенно новый вкус. Добавьте яйца и наслаждайтесь!
Ингредиенты:
- филе куриное — 500 г
- лук- 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- яйца вареные – 2 шт.
- сельдерей – 1 т.
- зелень
- специи
- соль.
Приготовление:
Мясо нарезать кусочками и отварить с очищенными овощами.
Вареные овощи нарезать и вернуть в бульон.
Добавить в тарелку вареные яйца и зелень.
Куриный суп-пюре с грибами и брокколи
Вы просто обязаны приготовить этот суп! Это очень необычно, пикантно и вкусно!
Ингредиенты:
- куриное филе – 300 г
- брокколи — 400 г
- цветная капуста – 200 г
- тыква – 400 г
- лук – 1 шт.
- шампиньоны – 200 г
- йогурт для заправки
- соль.
Приготовление:
Мясо нарезать кусочками, отварить до готовности и вынуьт из бульона.
Выложить в бульон все овощи и грибочки.
Когда все хорошо сварится, измельчить содержимое блендером и заправить йогуртом.
В каждую тарелку положить кусочки мяса.
Куриный диетический суп с овощами
Этот суп содержит очень мало калорий. От него вы точно не поправитесь. Так что, кушайте на здоровье!
Ингредиенты:
- филе куриное – 500 г
- помидоры — 3 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- морковь – 1шт.
- перец сладкий – 1 шт.
- капуста белокочанная – 300 г
- чеснок – 2 зубочка
- зелень
- соль.
Приготовление:
Все продукты нарезать кусочками. Выложить в кастрюлю и залить водой. Томить на медленном огне 40 минут. В самом конце подсолить и добавить специи и зелень.
Для этого супа подойдет любой набор овощей. Найдите свой вариант.
Диетический супчик со шпинатом и сухариками
Очень полезный и красивый крем-суп. Не забудьте приготовить на обед.
Ингредиенты:
- филе курицы – 400 г
- шпинат – 400 г
- сельдерей – 200 г
- морковь – 1 шт.
- яйца вареные – 4 шт.
- соль.
Приготовление:
Отварить мясо и нарезать кусочками.
В кипящий бульон отправить крупно нарезанные овощи и варить пока они не разварятся. Измельчить блендером.
Из зернового хлеба приготовить сухарики.
При подаче добавить мясо и сухарики.
Куриный диетический суп с фасолью
Хочется чего – то нового на обед? Этот рецепт для вас. Быстро и просто. А главное – полезно!
Ингредиенты:
- филе куриное – 400 г
- картофель – 2шт.
- фасоль консервированная – 1 баночка
- яйцо отварное – 1 шт.
- зелень
- соль.
Приготовление:
Мясо и картофель нарезать и отварить. Высыпать в суп фасоль из банки. Яйцо измельчить и добавить в суп.
Довести до кипения и разлить по тарелкам.
Если хотите, чтобы картофель не разварился, добавляйте его в суп позже.
Диетический суп с грибочками
Ах, какой ароматный и вкусный суп можно приготовить в одной кастрюле! Обязательно угостите домашних!
Ингредиенты:
- филе куриное – 300 г
- шампиньоны — 100 г
- картофель — 4 шт.
- лук и морковь – по 1 шт.
- сыр плавленый – 1шт.
- соль.
Приготовление:
Грибы, плавленый сырок и все овощи измельчить.
Мясо нарезать небольшими кусочками и отварить практически до готовности. Постепенно добавить картофель, морковь, лук и грибы.
Когда все продукты будут готовы, выложить в суп плавленый сыр, довести до кипения и подавать на стол.
Суп диетический с брокколи и фрикадельками
Очень полезный овощ – брокколи. Подпитайте свой организм. К тому же суп получается вкусным, питательным и насыщенным! Идеальный вариант для семейного обеда!
Ингредиенты:
- куриное филе – 500 г
- брокколи – 500 г
- морковь – 1 шт.
- картофель – 3 шт.
- лук – 1 шт.
- перец болгарский – 1 шт.
- чеснок – 2 дольки
- приправы
- зелень
- соль.
Приготовление:
Из куриного филе сделать фарш и сформировать фрикадельки.
В кастрюлю с водой выложить картофель, морковь, перец сладкий и лук.
Брокколи разобрать на соцветия и отправить к овощам.
Когда все овощи будут готовы, выложить фрикадельки и прокипятить суп 5 минут.
Добавить чеснок и зелень.
Куриный диетический суп с перловкой
Супчик по этому рецепту имеет гармоничный и оригинальный вкус.
Ингредиенты:
- филе куриное – 400 г
- лук – 1 шт.
- корень сельдерея – 1 шт.
- морковь – 1 шт.
- желток – 2 шт.
- лимон – 1 шт.
- перловка – 0.5 ст.
- приправы
- зелень
- соль.
Приготовление:
Филе отварить с добавлением лука, моркови и корня сельдерея. Мясо и овощи вынуть из супа. Нарезать все небольшими кусками.
Отдельно отварить перловку. Выложить в бульон мясо, овощи и перловку. Добавить приправы и соль.
В конце положить в суп дольки лимона и вылить взбитые яичные желтки. Довести до кипения. Вкусный суп разлить по тарелкам. Посыпать зеленью.
Суп диетический на курином бульоне полезен при болезнях, при похудении и просто как питательное блюдо на каждый день. Совершенно разные супы можно готовить по нашим рецептам и наслаждаться оригинальным вкусом.
Топ-5 рецептов куриных диетических супчиков
1) Куриный суп фрикадельками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Бульон 2 л
Куриное филе 200 г
Морковь 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Желток 1 шт.
Сливки 20% 100 мл
Грибы 50 г
Специи по вкусу
Соль, перец по вкусу
Багет 100 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для начала порубите морковку (1 шт.) на тонкие дольки.
2. Поставьте её вариться в 2 литрах куриного (овощного) бульона на среднем огне. Минут 10 хватит, а мы успеем сделать наши кнели.
3. Возьмите несколько кусочков багета/батона и очистите от корочек. У вас должно получиться столько хлеба, чтобы поместилось в ладони.
4. В чаше блендера соедините куриное филе (200 г), кусочки хлеба, сливки (20%, 100 мл), яйцо и желток, посолите и поперчите. Можно добавить специи по вашему желанию. Если у вас слабый блендер порежьте предварительно филе и закладывайте небольшими порциями все ингредиенты, измельчайте, перекладывайте в отдельную чашу и повторяйте процесс. У меня это заняло около минуты времени. Получиться должна довольно влажная и липкая масса. Если слишком густая добавьте ещё сливок, если слишком жидкая хлеб или филе.
5. Увеличьте огонь на плите. Используя две небольшие столовые ложки (или большие чайные), сделайте кнели и сразу отправляйте их в бульон. Делается это обычно так: одной ложкой зачерпываете фарш, а второй как бы накрывается сверху (как будто ракушка), затем поворачиваете верхнюю ложку так, чтобы она сняла фарш с нижней. Получится вытянутое «яйцо», его мы и отправляем сразу в кипяток.
6. Пока кнели будут вариться, мелко порежем 50 грамм грибов.
7. Отправим их в бульон и поварим ещё минуты 3.
8. Подавать лучше всего с рубленой зеленью петрушки или укропа
2) Куриный суп с картофелем
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка 1 штука
Картофель 4 штуки
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Итальянские травы по вкусу
Соль , перец по вкусу
Лавровый лист по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Подготовить куриную грудку вымыть, обсушить и нарезать на кубики.
2. Очистить лук и морковь. Разрезать напополам и добавить в кипящий бульон. Добавить лавровый лист, немного соли и перца.
3. Отправить куриные кубики в бульон. Варить курицу в течение 15-20 минут до мягкости (не забывая при этом снимать образовавшуюся пену).
4. Достать лук и морковь из бульона по достижении ими мягкости. По желанию, разрезать и добавить в бульон.
5. Очистить картофель и нарезать кубиками. Добавить в бульон.
6. Добавить в суп смесь итальянских трав. Немного посолить.
7. Варить куриный суп до готовности картофеля. По желанию, украсить свежей зеленью.
3) Суп с чечевицей и курицей
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриная грудка (филе) — 600г
Чечевица — 200г
Помидор — 200г
Лук репчатый — 150г
Масло оливковое – 10г
Соль, перец, лавровый лист, орегано (траву можно не брать или взять любую по вкусу).
Вода — 2л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Куриное филе порезать очень мелко. Отварить до готовности в воде, снимая пену.
2. В бульон с куриными кусочками засыпать чечевицу, варить дальше до готовности чечевицы.
3. В это время потушить на оливковом масле мелко нарезанные лук и помидор.
4. Положить готовые овощи в кастрюлю, посолить, поперчить, насыпать травки. Потомить на маленьком огне, добавить лавровый лист.
Суп получается густой, сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Можно из этого супа сделать с помощью блендера суп-пюре
4) Куриный суп
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить)
1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы)
3 яйца ( 130г)
зелень, куркума
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка взбить вилкой в чашке. Помешивая суп, аккуратно влить яйца, мешать до тех пор, пока они равномерно не распределяться в супе). В общем-то все). Чтобы супчик был поярче, я добавляю на кончике ножа молотую куркуму. Ну а зелень уже в тарелку, если любите. Если диета вам позволяет, то положите в суп отварное куриное мясо — так будет вкуснее и калорийнее.
5) Куриный суп с яйцом (обед)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 л воды
800 гр куриных грудок или филе
1-2 луковицы (100 гр)
1-2 морковки (150 гр)
4-5 картофелин (250 — 300 гр)
2 яйца
Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Курицу порезать на кусочки, залить водой, поставить варить бульон. Когда вода закипит, убавить огонь чтобы вода сильно не бурлила, убрать пену, после этого можно посолить воду. Оставить курицу вариться минут на 10.
2) Почистить, порезать кубиками картофель и добавить в бульон.
3) Пока картофель с курицей варится, почистить лук и морковь, морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке, лук мелко порезать, обжарить овощи в небольшом количестве оливкового масла и добавить овощи в суп, варить ещё минут 5-10. При необходимости еще посолить и поперчить суп!
4) В миске слегка взбить взбить яйца. Зелень порезать, добавить в суп. Быстро мешая суп ложкой в центре, тонкой струйкой влить яйца. Суп варить на небольшом огне еще 5-7 минут и убрать с огня.
Диетический куриный суп с шампиньонами и картофелем в мультиварке
Давайте приготовим супчик, которым смогут насладиться все без исключения. Вы сможете им угостить людей, которые сидят на диете, а также маленьких детишек. С процессом приготовления вам поможет мультиварка. Вам стоит только потратить несколько минут на подготовку всех ингредиентов, а дальше ваша помощница сделает все сама. Вы сразу отметите приятный аромат, как только будете разливать по тарелкам суп. Несмотря на то, что супчик диетический и легкий, он достаточно сытный и безумно вкусный. Поверьте, гостьи и родные захотят еще добавки.
Ингредиенты:
- Куриные крылышки – 5-6 шт.;
- Картофель – 3-6 шт.;
- Грибы – 100 гр.;
- Лук – 1 шт.;
- Морковь – 1 шт.;
- Соль;
- Приправа для первых блюд.
Мультиварка: Поларис, Редмонд, Панасоник и другие
Приготовление блюда
Подготовим для нашего супа все ингредиенты. Для начала промываем под проточной водой куриные крылышки. Каждое из них разделяем на две части.
Затем моем и очищаем картофель. Разрезаем его на небольшие кубики. Также нарезаем мелкими кубиками очищенную морковь.
Хорошенько моем грибы, снимаем с них кожуру и нарезаем на свое усмотрение. Чистим также лук, но нарезать не будем. Используем его целым.
Открываем мультиварку, наливаем в чашу достаточное для супа количество воды. Желательно использовать отстоянную воду. Потом бросаем все очищенные и нарезанные ранее овощи – картофель, морковь, грибы, а также лук.
Для приготовления нашего блюда устанавливаем режим «Суп», понадобится примерно 1,5 часа.
Сигнал сообщит нам о завершение приготовления супа. Открываем крышку мультиварки, разливаем наш куриный супчик по тарелкам. Преподносим его на стол гостям обязательно в горячем виде.
Всем приятного аппетита!
Понравился рецепт? Поставьте оцену:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
admin
Диетический куриный суп с рисом – рецепт с фото
Куриный суп с рисом отличается хорошим вкусом, легко усваивается, придает бодрость и силы. Предлагаем быстрый, простой и бюджетный рецепт первого блюда для всей семьи.
Суп с рисом на курином бульоне – вкусное и полезное первое блюдо. Особенно, если птица домашняя. Предлагаю вам самый стандартный обыденный вариант приготовления куриного супа с рисом.
Категория: суп.
Способ приготовления: варка.
Время приготовления: около 1 часа.
Ингредиенты
- картофель средний – 5 шт.
- свежая морковь – 1 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- рисовая крупа – 5-6 ст. ложек
- куриная голень – 1 шт.
- соль – по вкусу
- укроп свежий – для подачи к столу.
Рецепт приготовления
- Кастрюлю с водой поставьте на огонь. И, когда вода закипит, посолите ее и положите в кастрюлю куриную голень, хорошо вымытую предварительно. Пока курица будет вариться, подготовьте овощи. Репчатый лук, очищенный от шелухи, помойте и мелко нарежьте.
- Морковь очищенную хорошо помойте и нарежьте кубиками.
- Картофель очистите от кожуры, помойте и мелко порежьте кубиками.
- Через сорок минут положите в кастрюлю с бульоном лук, морковь и картофель. Варите до полуготовности картофеля (примерно 10 минут).
- Когда картофель станет мягким, положите в суп чистый промытый рис. Варите до тех пор, пока рис не разварится.
- Если нужно, подсолите суп еще раз, перед тем как выключать огонь. Разлейте по тарелкам.
- Перед подачей к столу украсьте первое блюдо веточкой укропа или другой зеленью.
Автор статьи
Я — Женя. Кулинар-фотограф.
Написано статей
Мы старались написать лучшую статью. Пожалуйста, оцените её.Если понравилось — поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Диетический куриный супчик » Домашняя кулинария. Семейная энциклопедия блюд и рецептов
Проголосовало: 6
Категория: Супы
легко готовить
Супчик диетический, поскольку овощи для него не зажаривают — все готовится в отварном виде. Он особенно будет полезен людям, которым необходим тщательный контроль над своим весом. Суп очень лёгкий и вкус просто замечательный. Мы делаем его почти каждую неделю, съедают его почти сразу. Если вы хотите более острое блюдо, добавьте больше перца. Хорошо его употреблять также вечером, сделайте себе простенький салат, немного чёрного хлеба и ужин готов. Ваш организм скажет вам спасибо. Наслаждайтесь.
Необходимые ингредиенты:
- 1,5 — 2 л воды
- 2-3 куриным ножки
- Морковь — 1 шт.
- Луковица — 1 шт.
- 2-3 зубчика чеснока (по желанию)
- Сладкий болгарский перец-1 шт
- Зелень (укроп, петрушка)
- Вермишель (лучше домашнего приготовления)
- Специи
Процесс приготовления:
- В холодную воду опустить куриные ножки, отварить их (если это магазинная курица – лучше дважды дать закипеть воде с куриными ножками, слить воду, затем налить чистую воду и варить их дальше).
Отварим куриные ножки - Пока варится бульон, все овощи необходимо хорошо промыть. Далее необходимо почистить морковь, луковицу, чеснок, перец.
Почистить морковь, луковицу, чеснок, перец - Нарезаем:
морковь кубиками ( я использовала фигурную резку ), лук мелко, перец- на длинные дольки предварительно вынув семечки.
Нарезаем овощи - Измельчим зелень и чеснок.
Измельчим зелень и чеснок - Как только закипит бульон, добавим туда нарезанный лук, чеснок и морковь. Оставим вариться на 10 — 15 мин.
Добавим в бульон нарезанный лук, чеснок и морковь - Затем, добавим перец и вермишель. В конце- зелень и специи.
Добавим перец и вермишель,в конце — зелень и специи - Все хорошо перемешать. И варить на слабом огне 15 минут до готовности куриного мяса.
Варить на слабом огне 15 минут
Приятного аппетита!
Поделиться рецептом с друзьями:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Здоровых рецептов куриного супа | EatingWell
Полезные рецепты куриного супа | EatingWell Перейти к содержимому
Навигация по верхней части
Закройте это диалоговое окно
Исследуйте EatingWell
Выбор персонала
Юго-западный овощной и куриный суп
Кто бы не хотел есть свои овощи, заправленные в ароматный бульон с кусочками вкусного курица с добавлением свежего лайма и кинзы? Этот полезный овощной суп из курицы кажется еще богаче дымным ароматом жареного перца поблано и чеснока.Подавайте этот рецепт полезного куриного супа с чипсами из тортильи.
Суп с курицей и бок-чой с имбирем и грибами
В этом сытном курином супе так приятно то, что вы можете добавить любые овощи, которые вам нравятся: напа или савойскую капусту, грибы, китайскую брокколи, брокколини, лук, лук-порей и т. Д. горчица или зелень репы, сельдерей или что-то еще, что щекочет вашу шляпку. Только убедитесь, что вы не пережарили овощи. Приправьте его соусом чили, например шрирача, и / или подавайте суп с лапшой, чтобы сделать его более насыщенным основным блюдом.
Суп из курицы и шпината со свежим соусом песто
В этом ароматном супе с итальянским вкусом используются ингредиенты быстрого приготовления — куриная грудка без костей и кожи, молодой шпинат в мешках и консервированная фасоль. Он состоит из простого домашнего песто из базилика, добавленного в конце, чтобы добавить аромат свежих трав. Если у вас очень мало времени, вы можете заменить 3-4 столовые ложки песто из базилика, купленного в магазине. Рецепт Нэнси Бэггетт для EatingWell.
Суп с курицей и белой фасолью
И снова цыплята-гриль действительно могут облегчить напряжение спешки за ужином, особенно в этом итальянском супе, который требует кусочка хрустящего хлеба и бокала красного вина.
Сливочный куриный суп с лапшой и курицей Rotisserie
Этот сливочный куриный суп с богатым вкусом, но лучше для вас, имеет восхитительное ощущение пирога с курицей. Мы призываем использовать курицу-гриль, чтобы сократить время на приготовление — ищите красивую большую курицу с большим количеством грудки. Сочетайте этот легкий и успокаивающий рецепт супа с зеленым салатом или, если вы очень голодны, сэндвичем с сыром на гриле.
Средиземноморский суп из курицы и нута в медленноварке
Рецепт приготовления в мультиварке, приготовленный по рецепту приготовления, готовится на медленном огне весь день, так что вы вернетесь домой на теплый и полезный ужин, который понравится всей семье.Использование курицы на кости — ключ к приготовлению густого супа без добавления бульона.
Тинола (филиппинский куриный суп с имбирем и чесноком)
Тинола, успокаивающий куриный суп, приправленный большим количеством имбиря и чеснока, имеет бесчисленное множество вариантов на Филиппинах. В супе используются листья малунггая (также известные как моринга), которые можно найти свежими или замороженными на азиатских рынках. Бок-чой — хорошая замена. Не стесняйтесь увеличивать количество чеснока и рыбного соуса, чтобы суп получился еще более ароматным.Подавайте этот легкий и полезный куриный суп отдельно или с жасминовым рисом, киноа или диким рисом.
Mulligatawny Soup
Это суп с давней историей (упоминания о нем на английском языке восходят к 1784 году), который теперь можно удобно приготовить в современных приборах. Хотя технически это английский суп, его происхождение явно индийское. (Название означает «перечная вода» на тамильском языке Южной Индии.) Сладость яблока и кокосового молока уравновешивает чеснок, имбирь, карри и кайенский перец.
Средиземноморский суп из куриной лапши в медленноварке
Этот суп из куриной лапши в медленноварке прекрасно вписывается в средиземноморскую диету благодаря большому количеству овощей, нежирной куриной грудке и цельнозерновой пасте. Сочетайте его с салатом и поджаренным цельнозерновым хлебом, чтобы получить легкий и полезный ужин.
Лимонно-куриный суп орзо с капустой
Этот полезный и легкий суп богат овощами, белками и клетчаткой, чтобы вы были сытыми и наполненными энергией. Подавайте этот зимний суп, посыпав его сыром пармезан и чесночным тостом.
Легкий суп с курицей и брокколи
Этот легкий суп с курицей и брокколи кремовый и сочный, но при этом легкий. Соцветия брокколи впитывают кремообразную основу супа, а курица остается нежной. Это идеальный суп для приготовления в напряженный будний вечер, когда у вас есть остатки жареной курицы или курицы-гриль. Хотя рецепт требует куриных грудок, если у вас под рукой есть бедра, не стесняйтесь их использовать.
By Marianne Williams
Курино-капустный суп в одной кастрюле
Этот простой, но ароматный курино-капустный суп идеально подходит для холодного дня.Хересный уксус добавляет яркости и хорошо сочетается с овощной смесью. Подавать с хрустящим хлебом.
Лив Дански
Вдохновение и идеи
66486.jpg
Классический куриный суп
Классический куриный суп с лапшой — это улучшенная полезная составляющая с куриным бульоном с низким содержанием натрия, яичной лапшой из цельнозерновой муки и множеством овощей.
Подробнее
64641.jpg
Суп из курицы и белой фасоли
В этом простом домашнем рецепте куриного супа используется приготовленная курица и консервированная белая фасоль. Здоровое блюдо готово менее чем за 30 минут.Щелкните для просмотра видео!
Подробнее
5172212.jpg
Паста в медленном огне и морозильная камера для супа Fagioli
Ваш любимый ресторанный суп стал еще проще и полезнее с этим рецептом из морозильной камеры в мультиварку. Если вы держите под рукой специальную бутылку с оливковым маслом для необычных блюд, вытащите ее по этому рецепту. Пьянящий аромат фруктового оливкового масла по-настоящему усиливает вкус этого итальянского супа-мультиварки для приготовления еды.
Все полезные рецепты куриного супа
Марокканский суп из курицы и сладкого картофеля
Этот полезный рецепт куриного супа отличается ярким марокканским ароматом сладкого картофеля, тмина, корицы, кайенского перца и оттенка огненной хариссы.Чтобы получить вкус домашнего бульона из купленного в магазине бульона, мы кипятим куриные грудки с костями в бульоне перед добавлением остальных ингредиентов супа.
Куриный суп с картофельным картофелем и топпингом
Этот булькающий тушеный суп — отличный способ израсходовать остатки приготовленной курицы или индейки, а также отличный повод, чтобы побаловать себя хрустящими, пухлыми котлетами. Этот легкий рецепт ужина обязательно понравится всей семье.
Куриный суп энчилада
Кукурузные лепешки делают этот куриный суп энчилада густым, но чеддер и сливочный сыр придают ему богатство, которое вы ожидаете от энчилады.Подавайте его с чем-нибудь свежим и хрустящим, например, чикама, заправленным небольшим количеством оливкового масла и сока лайма, и получите полезный ужин, который понравится всей семье.
Весенний зеленый суп с курицей
При обжаривании курицы в небольшом количестве масла (вместо варки в бульоне) на сковороде образуются кусочки подрумянивающей корочки (также известные как «нежная»), которые придают этому зеленому супу более насыщенный вкус.
Имбирно-куриный суп с лапшой
Поскольку куриные бедра не разваливаются при медленном кипении, они идеально подходят для приготовления этого супа в азиатском стиле.
Ono Kao Sweh (Кокосовый суп с курицей и лапшой)
Эта сытная миска с насыщенным и ароматным кокосовым бульоном и жевательной лапшой, которая подается в ресторане Urban Burma в Авроре, штат Колорадо, может стать вашим любимым рецептом куриного супа в этом сезоне.
Суп с курицей и фасолью каннеллини с песто
Этот полезный для здоровья рецепт куриного супа в итальянском стиле содержит богатые клетчаткой овощи и бобы, а в конце добавляет вихрь песто.Чтобы получить вкус домашнего бульона из купленного в магазине бульона, мы кипятим куриные грудки с костями в бульоне перед добавлением остальных ингредиентов супа.
Куриный суп в медленноварке с цуккини и гомини
Этот превосходный куриный суп, наполненный сытными и питательными ингредиентами, легко приготовить и может стать вашим новым помощником. Этого достаточно, чтобы заморозить порцию для легкого обеда или когда вам нужно доставить еду кому-то в крайнем случае.
Куриный суп с тортильей
Возможно, когда-то приготовление супов было делом целого дня, но вот отличный пример того, как несколько отобранных полуфабрикатов могут обновить старый фаворит в нашей современной, суетливой жизни.Замороженные овощи, несколько консервированных помидоров и консервированный бульон — и вуаля! любимое техасско-мексиканское блюдо за считанные минуты.
Куриный суп энчилада в скороварке
Этот легкий суп, приправленный порошком чили и небольшим количеством лайма, благодаря электрической скороварке, такой как Instant Pot, можно быстро приготовить для согревающего ужина в будние дни. Постную куриную грудку легко приготовить, но куриные бедра без костей и кожи станут отличной заменой.
Испанский суп из нута в медленноварке
Этот легкий рецепт супа вдохновлен кокидо, сытным тушеным мясом из мясного ассорти, нута и овощей, которое считается национальным блюдом Испании.В каждом регионе, семье и ресторане есть свои вариации, но в этом супе-мультиварке достаточно мяса, чтобы удовлетворить плотоядных животных, и достаточно овощей, чтобы сделать его полезным. Вместо того, чтобы покупать ломтики, попросите в гастрономе кусок ветчины Серрано или прошутто весом 4 унции. Если у вас нет мультиварки на 6 литров (или больше), выберите вариант с плитой.
Чашка лапши с курицей и карри
Приготовьте себе чашку супа быстрого приготовления по рецепту цудл с курицей карри (спиральная лапша из кабачков).Упакуйте сразу несколько банок, чтобы взять с собой на работу, чтобы легко перекусить в течение недели.
Куриный суп с лапшой с 5 специями
Этот рецепт куриного супа в азиатском стиле состоит из сои, порошка с пятью специями и имбиря, которые придают пикантный вкус без добавления большого количества калорий или жира.
Куриный суп с низким содержанием углеводов
Этот успокаивающий куриный суп с низким содержанием углеводов наполнен овощами. Куриные бедра придают насыщенный вкус и остаются нежными после того, как тушат в супе. Лимонный сок, добавленный в конце, придает приятный оттенок яркости.
By Jasmine Smith
Chicken Pho
Классическое вьетнамское блюдо, рецепт Chicken Pho полон ароматных ароматов, а также пикантных и пряных вкусов.
Caldo Tlalpeño (Мексиканский куриный суп)
В этом рецепте полезного дымного куриного супа представлены бульон с добавлением чипотле и толстые кусочки кукурузы в початках. Секрет великолепного вкуса — это приготовление овощей в бульоне, приготовленном из курицы.Подавать суп с теплыми кукурузными лепешками.
Куриный суп с лапшой с укропом
Куриный суп с лапшой, несомненно, удобная еда для многих людей (особенно когда они плохо себя чувствуют), и эта версия получила полезное обновление. Яичная лапша из цельной пшеницы добавляет клетчатку и питательные вещества, а куриный бульон с пониженным содержанием натрия снижает его содержание. Обязательно используйте домашний куриный бульон, если он у вас есть.
Греческий лимонный суп с курицей и орзо
Этот лимонный суп орзо яркий и живой.Готовить курицу-пашот в магазинном бульоне — это простой способ обогатить суп и придать ему дополнительную глубину вкуса.
Куриный суп с лапшой и лимоном в медленноварке
Классический куриный суп с лапшой с ярким лимонным вкусом. Поскольку лапша цельнозерновая, она добавляет приятной жевательной способности, не говоря уже о большем количестве клетчатки и питательных веществ, чем обычный сорт. Сочетайте этот восхитительный суп с хрустящим хлебом и красным вином.
Куриный фо в мультиварке
Куриный фо, классический вьетнамский суп, является идеальным рецептом для мультиварки.Цыпленок и приправы из звездчатого аниса, гвоздики и имбиря кипятят весь день в мультиварке, приветствуя вас дома соблазнительным ароматом. Подавайте с основными гарнирами для супа фо — свежей зеленью, ростками фасоли, чили и лаймом — и позвольте каждому добавить свой вкус. Подавайте чили-чесночный соус тем, кто хочет больше тепла.
Куриный суп с лапшой в японском стиле
Этот полезный для здоровья рецепт куриного супа с лапшой в японском стиле готовится с лапшой удон и придает нотку аромата умами от вихря мисо в конце.Чтобы мисо было легче добавлять в суп, смешайте немного горячего бульона с густым мисо, чтобы разбавить его, прежде чем добавлять в остальной суп.
Овощной и куриный суп с фрикадельками в медленном приготовлении
Не пропустите приготовление лука для фрикаделек. На этом этапе лук становится мягче, и ему легче добавлять сладкий аромат в смесь фрикаделек. Лучшая часть? Этот суп с фрикадельками в мультиварке требует всего 25 минут рабочего времени.
Куриный тако-суп Instant Pot
Если вы любите тако, этот куриный тако-суп Instant Pot вас не разочарует.Шелковистые процеженные помидоры придают телу, а измельченная курица, фасоль и специи добавляют этот богатый и пряный, знакомый вкус. И не забудьте про начинки! Плавленый сыр, сливочная сметана и измельченные чипсы из тортильи завершают этот новый семейный фаворит.
Закройте это диалоговое окно
Поделиться и многое другое
эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.
Куриный суп диетический | Encyclopedia.com
Определение
Происхождение
Описание
Функция
Преимущества
Меры предосторожности
Риски
Исследования и всеобщее признание
Ресурсы
Куриный суп — это семидневная диета, которая позволяет человеку, сидящему на диете, есть один из пяти утвержденных завтраков каждый день и столько куриного супа, сколько пожелаете.
Истоки диеты на основе куриного супа не ясны. Кажется, что он в основном распространяется от человека к человеку и в Интернете. На протяжении многих лет люди считали, что куриный суп обладает различными полезными свойствами. Во многих разных культурах больным людям предлагают разные варианты куриного супа. Эта вера в пользу куриного супа для здоровья может иметь какое-то отношение к его популярности в качестве диетического продукта.
Диета на основе куриного супа — это диета, рассчитанная на семь дней, хотя во многих версиях этой диеты говорится, что ее можно придерживаться сколь угодно долго или повторять в любое время.Он состоит из рецепта супа и пяти вариантов завтрака. После завтрака единственное, что человеку, сидящему на диете, разрешается есть до следующего утра, — это суп. Эта диета также сообщает людям, сидящим на диете, что они могут или не могут пить во время диеты.
Суп
- 2 столовые ложки масла (рекомендуется оливковое масло)
- 4 пастернака (около 1 фунта), нарезанные кусочками 1/2 дюйма
- 4 ребра сельдерея
- 1 репа (около 3/4 части фунта) нарезанный кусочками размером 1/2 дюйма
- 1 перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный
- 1 столовая ложка измельченного чеснока
- 2 чайные ложки соли
- 1/2 чайной ложки кайенского перца
- 16 чашек обезжиренного, с низким содержанием натрия куриный бульон
- 7 (5 унций.банок курицы или 1,5 фунта (5 чашек) свежеприготовленной курицы
- 1 пакет (16 унций) замороженной моркови
- 1 коробка (10 унций) замороженных соцветий брокколи
- 1 коробка (10 унций) замороженных нарезанная зелень капусты
- 1 1/2 стакана замороженного нарезанного лука
- 1/4 стакана лимонного сока
- 1/4 стакана нарезанного свежего укропа или 1 столовая ложка сушеного укропа
Приготовление: Нагрейте масло на среднем огне в большом суповая кастрюля. Добавьте в кастрюлю чеснок, соль, кайенский перец, перец халапеньо, пастернак, сельдерей и репу.Готовьте их, пока овощи не станут мягкими, но все же хрустящими. Это займет примерно 15 минут. Затем добавьте в кастрюлю морковь, зелень капусты, брокколи, лук, куриный бульон и лимонный сок. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и дайте супу покипеть 5 минут. Говорят, что из этого рецепта можно приготовить примерно 26 порций на одну чашку. Варианты этого рецепта могут немного отличаться, но эта самая распространенная.
Завтраки
Диета на основе куриного супа позволяет человеку, сидящему на диете, выбрать один завтрак каждый день из пяти возможных.Большинство версий диеты поощряют людей, сидящих на диете, есть каждый завтрак один раз в течение первых 5 дней, а затем выбирать завтраки, которые им больше всего нравятся, и повторять их в течение 6 и 7 дней. обезжиренного ванильного йогурта и 1/2 стакана фруктового салата, посыпанного ростками пшеницы.
Завтрак 2: Завтрак 2 позволяет человеку, сидящему на диете, съесть 1 стакан сыра рикотта, смешанный с 1/2 чайной ложкой сахара и щепоткой корицы. Человек, сидящий на диете, может также съесть 2 куска поджаренного цельнозернового хлеба и 3 сушеных инжира.
КЛЮЧЕВЫЕ УСЛОВИЯ
Пищевая добавка — Продукт, например витамин, минерал, трава, аминокислота или фермент, который предназначен для употребления в дополнение к индивидуальному рациону питания с надеждой на то, что он улучшит здоровье.
Минерал — Неорганическое вещество, обнаруженное в земле, которое в небольших количествах необходимо организму для поддержания здоровья. Примеры: цинк, медь, железо.
Ожирение — Вес более чем на 20% превышает идеальный вес человека для его роста и возраста или индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше.
Витамин — Питательное вещество, в котором организм нуждается в небольших количествах, чтобы оставаться здоровым, но которое организм не может производить для себя и должен получать с пищей.
Завтрак 3: Человек, сидящий на диете, может съесть 1 1/2 стакана хлопьев марки Total, а также 1/2 стакана обезжиренного молока и 1/2 стакана апельсинового сока, обогащенного кальцием .
Завтрак 4: этот завтрак позволяет человеку, сидящему на диете, съесть 1 небольшой рогалик из цельнозерновой муки, покрытый 30 г расплавленного обезжиренного сыра чеддер и 1/2 стакана черносливового сока.
Завтрак 5: Завтрак 5 позволяет человеку, сидящему на диете, съесть 1 1/2 стакана приготовленных хлопьев марки Wheatena вместе с 1/2 стакана обезжиренного молока.
После того, как человек, сидящий на диете, съест один из этих завтраков, до конца дня можно есть только куриный суп.
Диета с куриным супом не делает никаких заявлений о том, сколько веса человек, сидящий на диете, может потерять за семь дней диеты, хотя обычно подразумевается, что человек, сидящий на диете, сможет сбросить значительную часть веса. В нем нет рекомендаций по упражнениям или здоровому образу жизни.Некоторые версии диеты предполагают, что это будет хорошая диета, если человек, сидящий на диете, хочет «резко начать» более комплексный план диеты или если человеку, сидящему на диете, необходимо быстро сбросить большое количество веса к предстоящему особому событию.
У похудания есть много преимуществ, если оно проводится в безопасном умеренном темпе, сочетая здоровое питание и физические упражнения. Существует множество состояний, при которых ожирение считается фактором риска, включая диабет II типа и болезни сердца.Риск этих заболеваний можно снизить за счет похудания. Это особенно верно для людей с очень большим ожирением, которые, как считается, подвергаются наибольшему риску. Однако эта диета не считается подходящей для длительного умеренного похудания.
Диета на основе куриного супа может иметь и другие преимущества в дополнение к заявлению о том, что она может позволить человеку, сидящему на диете, сбросить большое количество веса за короткий промежуток времени. Суп обычно низкокалорийный и содержит много разных овощей, которые являются важной частью здорового питания.Употребление супа, подобного тому, который содержится в этой диете, может помочь людям, сидящим на диете, чувствовать себя более сытыми, не потребляя при этом очень много калорий, что может облегчить некоторым людям, сидящим на диете, придерживаться здоровой диеты с пониженным содержанием калорий.
Каждому, кто думает о переходе на новую диету, следует проконсультироваться с врачом или другим практикующим врачом. Потребности в калориях, жирах и питательных веществах могут отличаться от человека к человеку в зависимости от пола, возраста, веса и других факторов, таких как наличие заболеваний или состояний. Диета с куриным супом не позволяет использовать очень много разных продуктов, и, хотя суп может быть полезным, вряд ли он сможет обеспечить все витамина и минерала , необходимые здоровым взрослым каждый день.Беременные или кормящие грудью женщины должны быть особенно осторожными при переходе на такую очень ограниченную диету, как эта, потому что дефицит витаминов и других питательных веществ может негативно повлиять на ребенка, который получает питательные вещества от матери.
Любая диета сопряжена с определенными рисками. Диета с куриным супом не позволяет человеку, сидящему на диете, есть очень много разных продуктов каждый день. Это означает, что маловероятно, что человек, сидящий на диете, будет получать достаточно всех витаминов и минералов, необходимых каждый день для хорошего здоровья.Любой человек, сидящий на диете, думающий о том, чтобы начать эту диету, может захотеть проконсультироваться с врачом о мультивитаминах или добавках, которые было бы целесообразно принимать во время этой диеты, чтобы снизить риск дефицита. Это особенно верно для любого человека, сидящего на диете, который соблюдает очень ограниченную диету в течение длительного периода времени. У добавок есть свои риски.
Диета на основе куриного супа не была предметом каких-либо значительных научных исследований. В 2000 году исследователи из Медицинского центра Университета Небраски провели лабораторные исследования, которые показали, что куриный суп может.
ВОПРОСЫ К ВРАЧУ
- Безопасна ли эта диета для меня?
- Является ли эта диета лучшей для достижения моих целей?
- Есть ли у меня какие-либо диетические требования, которым может не соответствовать эта диета?
- Подойдут ли мне поливитамины или другая пищевая добавка, если я начну эту диету?
- Безопасна ли эта диета для всей моей семьи?
- Безопасно ли мне следовать этой диете в течение длительного периода времени?
- Есть ли какие-либо признаки или симптомы, которые могут указывать на проблему при соблюдении этой диеты?
обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить симптомы гриппа и простуды.Это исследование подтверждает мнение многих людей о том, что куриный суп полезен для больных. Проведенное исследование было очень предварительным и проводилось в лаборатории без участия людей, поэтому неясно, каким будет эффект на иммунную систему человека. Суп, использованный в исследовании, не был приготовлен по рецепту, приведенному в этой диете, хотя он содержал некоторые из тех же ингредиентов.
Министерство сельского хозяйства США дает рекомендации о том, сколько порций каждого типа продуктов питания необходимо есть каждый день большинству взрослых для хорошего здоровья.Эти рекомендации приведены в MyPyramid, обновленной версии пирамиды гида по питанию. Диета с куриным супом крайне ограничена в том, какие продукты можно есть. Это делает маловероятным, что люди, сидящие на этой диете, получат достаточно всех необходимых групп продуктов. Это также делает диету особенно нездоровой, если ее соблюдать в течение длительного времени или часто повторять.
Диета на основе куриного супа, вероятно, позволит большинству людей, сидящих на диете, получать рекомендуемую дневную норму овощей.MyPyramid рекомендует здоровым взрослым съедать от 2 до 3 чашек овощей каждый день. В супе много разных овощей, и, поскольку это единственная пища, разрешенная после предписанного завтрака, вполне вероятно, что большинство людей, сидящих на диете, съедят достаточно супа в течение дня, чтобы получить рекомендованное количество овощей. Однако эти овощи будут одни и те же каждый день, и поскольку разные овощи содержат разные витамины и питательные вещества, для оптимального здоровья обычно рекомендуется употреблять различные овощи.
MyPyramid также рекомендует здоровым взрослым съедать 1,5–2 чашки фруктов в день. Люди, сидящие на диете, строго соблюдающие диету, не смогут получать это рекомендуемое количество фруктов каждый день. Сам суп не содержит фруктов, и хотя 4 из 5 завтраков действительно содержат фрукты, 1/2 стакана фруктового салата или 1/2 стакана апельсинового сока недостаточно для выполнения рекомендаций. Поскольку диета не дает рекомендаций относительно того, что можно пить во время диеты, человек, сидящий на диете, может решить пить фруктовый сок во время диеты.Это поможет человеку, сидящему на диете, получать достаточно фруктов каждый день.
Молочные продукты обычно считаются частью здорового питания. Суп в диете с куриным супом не содержит молочных продуктов, хотя каждый вариант завтрака действительно содержит какие-то молочные продукты. MyPyramid рекомендует здоровым взрослым 3 чашки обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов в день. Завтраки, предписанные диетой, не содержат достаточного количества молочных продуктов для удовлетворения этого требования. Диета не говорит человеку, сидящему на диете, что пить во время диеты.Если бы человек, сидящий на диете, решил пить обезжиренное молоко во время диеты, это требование могло бы быть выполнено.
В рационе с куриным супом не так много источников крахмала или злаков. MyPyramid рекомендует здоровым взрослым людям ежедневно потреблять от 3 до 4 унций зерна, из которых не менее половины должны составлять цельнозерновые продукты. Хотя в 4 из 5 завтраков входит порция злаков или больше, этого недостаточно для полного дня. В супе нет значительных источников зерна или крахмала.
MyPyramid рекомендует здоровым взрослым съедать от 5 до 6 1/2 унций мяса или бобов каждый день и указывает, что предпочтительнее нежирное мясо. Разрешенные завтраки не содержат порций мяса или бобов, но в супе есть курица, которая является здоровым постным мясом. Поскольку количество супа, которое разрешено есть, не ограничено, вполне вероятно, что человек, соблюдающий эту диету, съест достаточно курицы, чтобы удовлетворить это требование. Однако человек, сидящий на диете, будет есть только один вид мяса.Разнообразие обычно считается важным для здорового питания, потому что разное мясо и бобы содержат разные витамины и минералы.
В 2007 году Центры по контролю за заболеваниями рекомендовали здоровым взрослым ежедневно выполнять 30 минут или более легких или умеренных физических упражнений. Диета с куриным супом не включает никаких рекомендаций по физическим упражнениям. Обычно считается, что упражнения являются важной частью любой программы похудания. Исследования показали, что программы по снижению веса более эффективны, когда они сочетают диету и упражнения, а не сосредотачиваются только на одном аспекте.
КНИГИ
Shannon, Joyce Brennfleck ed. Диета и питание Справочник Детройт, Мичиган: Omnigraphics, 2006.
Уиллис, Алисия П. изд. Тенденции исследований диетотерапии Нью-Йорк: Nova Science, 2007.
ОРГАНИЗАЦИИ
Американская диетическая ассоциация. 120 South Riverside Plaza, Suite 2000, Чикаго, Иллинойс 60606-6995. Телефон: (800) 877-1600. Веб-сайт:
ДРУГОЕ
«Куриный суп.” Fad Diet.com 2007
«Диета с куриным супом». The Diet Channel 2007
Стань худой на диетах 2007.
Хелен М. Дэвидсон
Домашний куриный суп: калорийность и пищевая ценность куриного супа
Домашний куриный суп: калорийность и пищевая ценность куриного супа | Фото: Pixabay & nbsp
Ключевые особенности
- Куриный суп считается одним из самых полезных суповых блюд, если вы не вегетарианец
- Разные люди готовят куриные супы по разным рецептам в соответствии со своими предпочтениями
- Давайте проверим количество калорий, содержащихся в курином супе, и его пользу для здоровья
Нью-Дели: Куриный суп готовится из курицы с добавлением других ингредиентов.Его тушат в воде вместе с другими ингредиентами, которые вы хотите добавить. Вы можете добавить такие продукты, как морковь, лук, брокколи и другие ингредиенты со своей кухни, чтобы получилось интересно и вкусно. Соль и перец добавляют по вкусу, желаемому человеку, который будет есть блюдо. При приготовлении куриного супа предпочтительнее использовать курицу без костей. Вы можете легко приготовить его дома без особых хлопот. Некоторым людям также нравится добавлять в суповую кастрюлю картофель и овощную смесь. Чаша куриного супа — лучшее средство от многих заболеваний и чрезвычайно полезно для вашего тела.Даже врачи советуют куриный суп, если вы плохо себя чувствуете. Вы можете добавлять в суп разные вкусы, например, корицу. Куриный суп имеет разный вкус в каждом доме, потому что каждый любит готовить суп по-своему, в соответствии со своими вкусами и предпочтениями.
калорий в курином супе:
В 100 граммах куриного супа всего 50 калорий. Ингредиенты, используемые для приготовления супа, также очень полезны.
Пищевая ценность куриного супа:
Предполагаемая пищевая ценность куриного супа:
|
Питание |
Значение |
|
Витамин А |
28% |
|
Витамин C |
2% |
|
Кальций |
4% |
|
Магний |
1% |
|
Натрий |
15.9 мг |
|
Утюг |
1% |
|
Калий |
65,7 мг |
|
Холестерин |
4 мг |
|
Жир |
1.7 г |
|
Белок |
1,6 г |
|
Волокно |
1,1 г |
|
Углеводы |
7,2 г |
Преимущества куриного супа:
- Куриный суп помогает укрепить вашу иммунную систему.
- Облегчает боль в горле и простуду.
- Обеспечивает организм необходимым количеством питательных веществ.
- Хорош для похудания.
- Куриный суп снижает риск хронических заболеваний.
Добавки для куриного супа:
- Рис
- Лапша
- Макаронные изделия
- Ячмень
Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.
Получайте последние новости о здоровье, здоровом питании, похудании, йоге и советах по фитнесу, больше обновлений в Times Now
Этот полезный суп с низким содержанием жиров поможет вам похудеть.
Похудение и здоровое питание — синонимы друг друга. На пути к снижению веса обязательно придерживаться здоровой диеты. Однако есть несколько продуктов, которые могут дать дополнительный импульс вашим усилиям по снижению веса.Супы, например, производят ажиотаж в мире питания из-за их роли в сжигании жира. Да, вы правильно прочитали. Супы — это не только идеальный выбор для тех, кто пытается бороться с простудой, кашлем и гриппом, но и для похудения. Одним из таких супов, которые могут помочь похудеть, является овощной / куриный суп. Согласно книге доктора Шикхи Шармы «101 совет по снижению веса», «Прозрачный овощной / куриный суп и зеленый салат с заправкой из уксуса или оливкового масла или соус, приготовленный с подвешенным йогуртом, — полезные и нежирные закуски.»Кроме того, прозрачные супы в любой день являются лучшим выбором для похудения, чем супы на основе сливок.
Прозрачный куриный суп также содержит полезные свойства белка благодаря наличию курицы. Белок также помогает в достижении желаемого. Цели похудания, вызывая чувство сытости, которое избавляет вас от переедания и переедания другими продуктами, способствующими ожирению. Кроме того, жидкое содержание супа не только сохраняет вас гидратированным, но и надолго насыщает.
(Также Читайте: Супы для похудания: 5 рецептов, которые вы захотите включить в свою диету для похудения)
Супы для похудения: убедитесь, что вы держите жирные ингредиенты подальше от своего супа
Чтобы ускорить процесс похудания, вы также можно добавлять острые специи, такие как черный перец, корицу и перец, поскольку они, как говорят, способствуют снижению веса благодаря своим свойствам, повышающим метаболизм.Потребление прозрачного куриного супа также гарантирует, что вы получаете необходимую дозу здоровых волокон, что только облегчит потерю веса. Этот нежирный вариант также довольно низкокалорийен, поэтому вам не нужно беспокоиться о калорийности.
Заявление об отказе от ответственности: Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию .
Ожидание ответа для загрузки …
Рецепт куриного супа с низким содержанием углеводов — 10 минут приготовления
БЕСПЛАТНАЯ ПЕЧАТЬ: СПИСОК ПРОДУКТОВ С НИЗКИМ УГЛЕВАНИЕМ И КЕТО
ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС
Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить это содержание бесплатно. (Полное раскрытие информации)
В рецепте горячего кето-куриного супа есть что-то такое, что похоже на Comfort . Один укус этого куриного супа с низким содержанием углеводов напомнит вам о том, что нужно притормозить, что делает его идеальным блюдом для холодных зимних ночей.Этот суп из спагетти из тыквы (одна из моих любимых альтернатив кето-пасте!) Содержит все традиционные компоненты куриного супа с лапшой, но это кето-куриный суп с лапшой.
Как и большинство кето-супов, я обожаю готовить этот рецепт куриного супа с низким содержанием углеводов каждую зиму, не только для того, чтобы успокоить мое тело, но и, образно говоря, успокоить мой разум. Так или иначе, когда вы сядете с большой миской, это станет напоминанием о том, что нужно замедлиться и подумать о том, что важно.
И когда я заболею, это то же самое, что и куриный суп без углеводов.Бонус: это тоже куриный суп из палео. (Вы можете найти больше рецептов палео здесь и целых 30 рецептов здесь.)
Кето-суп с курицей и лапшой — это лишь один из моих многочисленных рецептов «кето-диеты». Если вы жаждете традиционных блюд без углеводов, вам также могут понравиться кето-пирог с курицей, кето-пастуший пирог и лазанья из баклажанов. Эти полезные для вас свопы удовлетворят тягу к комфортной еде вкусным и полезным для здоровья способом.
Этот кето-дружественный куриный суп был первоначально опубликован 1 февраля 2017 года, а в январе 2021 года этот пост был переиздан, чтобы добавить дополнительные изображения и полезные советы.
Лучшие ингредиенты кето-куриного супа
Ингредиенты для низкоуглеводного куриного супа с лапшой не так уж и отличаются от «обычного» супа. Мы просто заменили лапшу на спагетти из тыквы. Вам понадобится:
… плюс морская соль и черный перец.
Как приготовить куриный суп по кето
Этот куриный суп с низким содержанием углеводов очень легко приготовить, а активное время приготовления составляет всего около 10 минут. Остальное — время варки без помощи рук!
Вот как приготовить суп из куриной лапши с низким содержанием углеводов:
- Тушить суп. В большой кастрюле перемешайте измельченную курицу, морковь, сельдерей, лук, куриный бульон, итальянскую приправу, лавровый лист, морскую соль и перец. Довести до кипения, убавить огонь и накрыть крышкой. Варить на медленном огне 1 час.
- Жаркое из кабачков. Тем временем запекайте спагетти-тыквы, пока пряди не станут мягкими, но не мягкими. Когда спагетти достаточно остынет, разрежьте их пополам и удалите пряди.
СОВЕТ. Следуйте моему руководству о том, как приготовить спагетти из тыквы.
- Комбайн. Удалите лавровый лист из супа и вмешайте спагетти-тыквы.
Часто задаваемые вопросы о низкоуглеводном курином супе
Кето-суп из курицы?
«Можете ли вы съесть куриный суп с лапшой на кето-диете?» это популярный вопрос. Ответ: это зависит от обстоятельств. Большинство куриных супов готовят из риса или лапши, что не делает их подходящими для кето.
Но да, вы можете приготовить куриный суп с низким содержанием углеводов! Ключом к приготовлению низкоуглеводного и кето-супа с куриной лапшой является замена лапши на низкоуглеводную.
Какую лапшу можно использовать для кето-куриного супа?
Это рецепт куриного супа со спагетти и тыквой, но вы можете использовать любую из рекомендуемых мной альтернатив пасте с низким содержанием углеводов. Популярные варианты — лапша из кабачков, ламинария или лапша ширатаки (вот такая).
Можно ли приготовить куриный суп без лапши?
Конечно, вы можете приготовить куриный суп без лапши, если хотите. Не стесняйтесь вообще отказаться от тыквы, если не хотите лапшу. В этом случае вам понадобится около половины бульона.
Но я считаю, что куриный суп со спагетти и тыквой намного вкуснее куриного супа без лапши! 😉
Сколько углеводов в курином супе?
Углеводы в курином супе различаются в зависимости от супа или рецепта. Он может варьироваться от 8 граммов до 30 граммов и более, в зависимости от того, сколько в нем лапши. В любом случае куриные супы с пшеничной лапшой — не самый чистый вариант.
Суп из спагетти из тыквы — гораздо более здоровый способ съесть суп с лапшой с низким содержанием углеводов! В этом рецепте всего 3 грамма чистых углеводов и много овощей.
Можно ли положить в суп спагетти из тыквы?
Да, вы можете положить в суп спагетти из тыквы, и это станет отличной альтернативой здоровой лапше!
Можно ли использовать в этом супе сырую курицу?
Да, из сырого цыпленка можно приготовить куриный суп. Просто добавьте в суп целые куриные грудки и измельчите, когда он будет готов.
Инструкции по хранению супа из спагетти и кабачка
Сможете ли вы продвинуться вперед?
Да, вы можете легко приготовить этот суп заранее или просто приготовить ингредиенты, и это займет всего несколько минут.
Этот рецепт кето-куриного супа с лапшой подходит для периодического приготовления. Вот несколько способов подготовиться заранее:
- Поджарьте тыкву из спагетти заранее. Это занимает больше всего времени, поэтому это наиболее удобная часть, которую нужно выполнить заранее.
- Заранее приготовьте измельченную курицу. Еще одна экономия времени — приготовление измельченной курицы раньше срока. Мой любимый способ приготовления измельченной курицы — использовать Instant Pot. Кроме того, тогда у вас будет немного готовых блюд, чтобы приготовить вкусные куриные начо и салат с курицей с низким содержанием углеводов.Но в этом нет необходимости, если вы планируете просто добавить в суп сырую курицу, что вы можете.
- Сделайте суп целиком вперед. Он очень хорошо хранится, так что не стесняйтесь делать его впереди!
Как хранить кето-куриный суп:
Хранить суп в холодильнике 5-7 дней.
Можно ли замораживать куриный суп?
Да, куриный суп со спагетти и тыквой можно заморозить. Мне нравится замораживать его в пакетах с замком на молнии, а затем, когда они станут твердыми, вы можете хранить их в вертикальном положении, чтобы сэкономить место.Другой вариант — заморозить, используя кубики супа.
Как разогреть суп из спагетти и кабачков:
Разогрейте суп на плите или в микроволновой печи, пока он не станет горячим.
Что подавать с супом с курицей и лапшой «Кето»
Этот суп из спагетти из тыквы — отличная закуска перед любым кето-ужином, но вы также можете удвоить размер порции, чтобы приготовить из него еду, если хотите. Лучшие сочетания для супа:
Способы использовать спагетти-сквош
В этом рецепте используется половина спагетти-сквоша, так что у вас останется вторая половина.Вы можете сохранить половину, которую вы не используете, в морозильной камере или попробовать один из следующих рецептов кето-спагетти из тыквы:
Во всех приведенных выше рецептах фактически используется целая тыква, но вы можете просто разрезать остальные ингредиенты пополам, чтобы использовать свои спагетти. половина тыквы, оставшаяся от супа.
- Противень — Этот противень отлично подходит для запекания тыквенных спагетти по этому рецепту.
- Голландская печь — Пусть ваш рецепт кето-куриного супа закипит в этой крепкой и красивой голландской духовке.
- Половник для супа — Достаточно длинный, чтобы он не соскользнул в кастрюлю!
- Кубики супа — Заморозьте в этих суповых кубиках дополнительный кето-суп с курицей, чтобы заморозить отдельные порции.
Reader Любимые рецепты
Карточка рецептов находится ниже! Читатели, которые сделали это, также просмотрели следующие рецепты:
Рецепт низкоуглеводного кето-куриного супа (быстро и легко)
Лучший рецепт куриного кето-супа с низким содержанием углеводов = комфорт в миске! Из спагетти из тыквы можно приготовить вкусный и ЛЕГКИЙ кето-куриный суп с лапшой, содержащий всего 3 г чистых углеводов на чашку.
Время приготовления 10 минут
Время приготовления 1 час
Общее время 1 час 10 минут
Видео с рецептом
Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.
Понравилось это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы получать полезные рецепты еженедельно! (Щелкните значок колокольчика, чтобы получить уведомление, когда я публикую новое видео.)
Ингредиенты
Коснитесь подчеркнутых ингредиентов, чтобы увидеть, где их взять. Для просмотра ингредиентов выключите режим чтения Safari.
Инструкции
Нажмите на время в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время готовки.
-
В большой кастрюле на плите смешайте все ингредиенты, кроме тыквенных спагетти. Довести до кипения. Уменьшить до кипения и накрыть крышкой. Варить на медленном огне 1 час. (Если вы используете сырую курицу, измельчите ее, как только она будет готова.)
-
Тем временем разогрейте духовку до 375 градусов F (191 градус C). Проделайте дырочки в спагетти-тыкве острым ножом.Выложите на противень и запекайте 40-60 минут, пока вы не сможете легко проткнуть кожу с небольшим сопротивлением вилкой. (Не пережаривайте до такой степени, чтобы не было никакого сопротивления, иначе лапша станет мягкой.)
-
Когда спагетти готовится и достаточно остынет, разрежьте его пополам и возьмите вилку. вытяните пряди (потяните вилкой в том же направлении, что и пряди, поперек короткой стороны тыквы спагетти).
-
Непосредственно перед подачей удалите лавровый лист и добавьте половину тыквенных прядей спагетти.
Читателей, которым понравился этот легкий рецепт, также сделали:
Примечания к рецепту
Размер порции: 1 чашка
Информация о питании рассчитана на основе использования 1/2 части спагетти-тыквы. Вам нужно будет приготовить все, но только половина идет в суп. Остальное можно зарезервировать для другого использования.
Видео, показывающее, как приготовить куриный суп кето:
Нажмите здесь, чтобы перейти к видео по этому рецепту — оно находится прямо над списком ингредиентов.Это самый простой способ научиться готовить куриный суп по-кето!
Пищевая ценность
Количество на порцию. Размер порции указан в примечаниях к рецепту выше.
Калорий 44
Жир 1 г
Белок 5 г
Всего углеводов 4 г
Чистые углеводы 3 г
Клетчатка 1 г
Сахар 2 г
Пищевая ценность предоставляется в качестве любезности. Есть вопросы по расчетам или почему у вас другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.
Хотите сохранить этот рецепт?
Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять любимые рецепты и статьи!
Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты
© Copyright Maya Krampf для Wholesome Yum. НЕ СОЗДАВАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ / ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты. Нам бы очень хотелось, чтобы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂
Почти куриный суп | Food Over 50
Кастрюля, полная пузырящегося куриного бульона, овощей и нарезанного кубиками грудки или мяса бедер, которое тушится на плите, — домашнее средство каждой матери.Версия Food Over 50 требует домашнего обезжиренного куриного бульона с использованием жареной тушки для дополнительного цвета и вкуса, полного контроля над добавлением соли, а также такого количества овощей и здоровой клетчатки, что о мясе легко забыть! Вот почему мы называем это почти куриным супом, и это лучшее «лекарство», которое вы когда-либо пробовали!
В отношении нашего рецепта «Почти куриный суп» пришло электронное письмо с критикой комментариев Дэвида на камеру следующим образом…
«В вашем эпизоде 5: Пищевые волокна, ваш ведущий сообщает аудитории, что мирэпойс (лук, сельдерей и морковь) молодые люди теперь называют святой троицей.Мирепуа — это лук, сельдерей и морковь из Мирепуа, Франция. Святая троица — лук, сельдерей и зеленый перец из Нового Орлеана. Если эксперт по телевидению ошибается, это гораздо больше огорчает, чем если ошибается мой сосед. Аудитория телеэксперта принимает его слова как факт и должна исследовать тему, если он не знает фактов ».
Этот респондент совершенно прав в отношении ингредиентов и географических различий между болотной пыльцой и святой троицей, но, возможно, поспешил судить. Последний комментарий Дэвида по этому поводу заключался в том, чтобы подчеркнуть, что он называет лук, сельдерей и морковь «луком, сельдереем и морковью!» Таким образом, не возникает путаницы в понимании людьми различных кулинарных терминов.
Почти каждая кухня имеет свое трио любимых ароматных ингредиентов — испанский софрито, итальянский софритто, португальский рефогадо, немецкий суппенгрун и снова Франция с дюкселями. Сюда входят различные ингредиенты, включая лук, чеснок, сельдерей, лук-порей, помидоры, перец чили, лук-шалот, грибы и т. Д. Повара всех калибров смешивают, сопоставляют и иногда путают эти ингредиенты с кулинарной терминологией. Но мы редко путаем морковь с пастернаком или яблоко с грушей, если мы просто называем еду ее именем.Это было точкой зрения Дэвида.
Научная диета Хилла против куриного супа для души | Сравнение брендов кормов для домашних животных
В этой сравнительной статье для Hill’s Science Diet и куриного супа для души мы
выделите основных отличий между этими двумя брендами кормов для домашних животных. Чтобы правильно
сравните Hill’s Science Diet и Chicken Soup For The Soul, мы будем использовать современных пищевых продуктов.
и информация о ценах .
Есть много факторов, которые следует учитывать при выборе лучшего бренда корма для вашего питомца .
Такие факторы, как качество ингредиентов , гарантированный анализ, безопасность продукта, история бренда,
и стоимость являются одними из наиболее важных факторов, которые следует учитывать.
В этом сравнении Куриный суп для души и Hill’s Science Diet мы использовали
усредненные данные для общего сравнения.Если вы хотите увидеть отдельных отзывов о продукте ,
посетите нашу страницу обзора диеты Hill’s Science или
Куриный суп для души.
Гарантированный анализ: куриный суп для души по сравнению с диетой Hill’s Science
Согласно AAFCO, на всех этикетках кормов для домашних животных должны быть указаны
гарантированный анализ содержания питательных веществ. Анализ
должен обеспечивать гарантированный минимальный процент сырой нефти
белок и сырые жиры , и максимальное процентное содержание сырых жиров
волокно и влага .
Все проценты, использованные в этом сравнении, представляют собой средние значения , полученные за
по сухому веществу .
Корм для собак Hill’s Science Diet и куриный суп для собак для души
| Сухой корм для собак | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| Сырой протеин | 24.6% | 28,1% |
| Сырой жир | 14,6% | 14,4% |
| Сырая клетчатка | 3,7% | 6,0% |
| Влажный / консервированный корм для собак | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| Сырой протеин | 25,8% | 41.6% |
| Сырой жир | 17,4% | 25,1% |
| Сырая клетчатка | 3,5% | 5,7% |
Сравнение сырого протеина для собачьего корма
Белок — чрезвычайно важная часть диеты вашей собаки. Без достаточного количества белка у собак может развиться широкий спектр серьезных проблем со здоровьем .
По нашим данным, Chicken Soup For The Soul гарантирует 3.На 54% больше белка, чем у Hill’s Science Diet. Хотя эта разница относительно небольшая, разница все же заметна. Кроме того, влажные корма для собак Chicken Soup For The Soul также содержат больше белка, чем влажные корма Hill’s Science Diet.
Сравнение сырого жира для собачьего корма
Жиры являются жизненно важным компонентом сбалансированной диеты собак. Жиры не только обеспечивают энергию, но также играют важную роль в нормальном развитии и функционировании тела вашей собаки .Например, жиры помогают собакам вырабатывать простагландины, которые, помимо многих других важных функций, уменьшают воспаление.
Куриный суп для души и Hill’s Science Diet содержат примерно сырых жиров . Что касается влажных кормов для собак, то куриный суп для души содержит больше жира (примерно на 7,79% больше).
Существует небольшая разница в () между содержанием клетчатки в курином супе для души и Hill’s Science Diet. Мы видим, что Chicken Soup For The Soul гарантирует около 2.На 29% больше клетчатки , чем у Hill’s Science Diet. Кроме того, влажные корма для собак Chicken Soup For The Soul также содержат больше клетчатки, чем влажные корма Hill’s Science Diet.
Hill’s Science Diet Корм для кошек против куриного супа для кошачьих кормов для души
| Сухой корм для кошек | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| Сырой протеин | 35.0% | 37,1% |
| Сырой жир | 18,5% | 17,0% |
| Сырая клетчатка | 4,5% | 5,7% |
| Влажный / консервированный корм для кошек | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| Сырой протеин | 38,7% | 49.8% |
| Сырой жир | 21,5% | 26,4% |
| Сырая клетчатка | 3,6% | 5,7% |
Сравнение сырого протеина для кошачьего корма
Белок — чрезвычайно важная часть рациона вашей кошки. Без достаточного количества белка у кошек может развиться широкий спектр серьезных проблем со здоровьем .
Согласно нашим усредненным данным, Hill’s Science Diet обычно содержит меньше белка , чем куриный суп для души.Однако эта разница составляет относительно небольшой и не представляет существенной разницы между двумя брендами. Кроме того, влажные корма для кошек Chicken Soup For The Soul также содержат больше белка, чем влажные корма Hill’s Science Diet.
Сравнение сырого жира для кошачьего корма
Есть много способов, которыми диетических жиров способствует общему здоровью наших кошачьих друзей. Вот краткий список преимуществ жиров (не исчерпывающий):
- Жиры помогают переваривать и усваивать жирорастворимые витамины
- Уменьшают воспаление, связанное с артритом
- Замедляют рост дрожжевых инфекций
- Предотвращают или уменьшают вероятность определенных проблем с сердцем.
- Помощь в развитии сетчатки и зрительной коры.
Существует относительно незначительная разница между содержанием сырого жира двух марок. Из влажных кормов для кошек куриный суп для души содержит больше жира (примерно на 4,91% больше).
Обе марки производят примерно одинакового количества сырой клетчатки . В влажных кормах для кошек куриный суп для души обычно содержит немного больше клетчатки (примерно на 2,04% больше).
Hill’s Science Diet Food Ingredients vs.Куриный суп для души Ингредиенты корма для домашних животных
Hill’s Science Diet и Chicken Soup For The Soul используют следующие спорных ингредиентов во многих своих продуктах:
Гороховый протеин
Гороховый протеин получают путем удаления крахмалистых частей гороха.Гороховый протеин считается спорным, потому что он обеспечивает значительный рост протеина на растительной основе. Это повышение нежелательно, потому что растительный белок обычно имеет более низкую биологическую ценность по сравнению с белками на основе мяса.
Печень животных
Печень животных является спорным ингредиентом, поскольку не указано животное-источник.Анонимные ингредиенты животного происхождения, как правило, очень низкого качества и могут содержать практически любое животное, включая собак и кошек!
Карамельный цвет
Карамельный краситель — это концентрированная форма карамели, натурального пищевого красителя.Карамельный цвет был связан с раком у лабораторных животных. Поскольку наши питомцы не заботятся о пищевых красителях, карамельный краситель является ненужным дополнением с возможным риском для здоровья.
Томатный Жмых
Жмых томатов является побочным продуктом производства томатов.Он считается спорным ингредиентом, потому что многие люди считают, что это недорогой наполнитель низкого качества. Тем не менее, томатный жмых содержит значительное количество пищевых волокон, витаминов группы В, ликопина и витамина А. Хотя это очень недорогой ингредиент, он не является питательным.
Порошковая целлюлоза
Порошковая целлюлоза производится из крошечных кусочков древесной массы и растительных волокон.Помимо содержания клетчатки, порошкообразная целлюлоза не содержит каких-либо питательных веществ.
Сушеные томатные жмыхи
Жмыха сушеных помидоров является побочным продуктом производства томатов. Он считается спорным ингредиентом, потому что многие люди считают, что это недорогой наполнитель низкого качества.Тем не менее, томатный жмых содержит значительное количество пищевых волокон, витаминов группы В, ликопина и витамина А. Хотя это очень недорогой ингредиент, он не является питательным.
Вот некоторые из спорных ингредиентов, используемых только Hill’s Science Diet .
Печень
Печень является спорным ингредиентом, потому что не указано животное-источник.Анонимные ингредиенты животного происхождения, как правило, очень низкого качества и могут содержать практически любое животное, включая собак и кошек!
Карамель
Карамель — широко используемый натуральный пищевой краситель. Концентрированная форма карамели обычно обозначается как карамельный краситель, и ее связывают с раком у лабораторных животных.Поскольку наши питомцы не заботятся о пищевых красителях, карамель является ненужным дополнением, которое может быть опасно для здоровья.
Кукурузная мука
Кукурузная мука молотое зерно злаков, которое содержит небольшое количество витаминов, минералов и растительного белка.Это также один из самых спорных ингредиентов кормов для домашних животных.
Сторонники кукурузы заявляют, что кукуруза легко усваивается и является отличным источником белка, энергии, витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот.
Оппоненты, однако, считают, что положительные утверждения в отношении кукурузы являются либо полуправдой, либо полностью ложными, мы обсудим несколько противоположных аргументов.
Что касается усвояемости, утверждения о «высокой усвояемости» верны только в том случае, если кукуруза перерабатывается в муку или муку, а затем подвергается тепловой обработке.Что касается протеина, мы должны отметить, что кукуруза — это протеин растительного происхождения, который не содержит всех необходимых аминокислот, необходимых домашним животным для поддержания жизни. Поэтому замена мяса кукурузой является неподходящей заменой и фактически ухудшает общее качество белка в продукте.
Наконец, мы обсудим утверждения о витаминах и минералах в кукурузе. Хотя кукуруза действительно содержит много витаминов и минералов, в этом отношении она не обязательно является исключительным ингредиентом.Есть много других ингредиентов, более полноценных и биологически подходящих. Поэтому использование кукурузы в качестве основного ингредиента корма для домашних животных, безусловно, требует дальнейшего рассмотрения.
Оксид железа
Оксид железа — это натуральный пищевой краситель, одобренный FDA.Он обычно встречается в ржавом металле и имеет красновато-коричневый цвет.
Мы считаем, что пищевые красители являются ненужным ингредиентом кормов для домашних животных. Помимо потенциального вреда, пищевые красители не обладают никакой питательной ценностью. Эти ингредиенты используются только для того, чтобы еда выглядела привлекательной для людей.
Свиная плазма
Свиная плазма — это бесцветная жидкая часть свиной крови.Это может показаться отвратительным, но на самом деле это очень питательно для домашних животных. Независимо от пищевых аспектов, потребители шокированы этим ингредиентом, поэтому свиная плазма считается спорным ингредиентом.
Жир птицы
Птичий жир — побочный продукт переработки тканей птицы.Птичий жир — неоднозначный ингредиент, потому что конкретный белок не указан. Такие ингредиенты обычно низкого качества по сравнению с названными жирами домашней птицы (например, куриный жир, жир индейки).
Пивовары Райс
Рис Пивовара — это небольшие фрагменты рисового ядра, которые отделены от более крупных ядер измельченного риса.Фрагменты не содержат того же профиля питания, что и все ядро, поэтому пивной рис — это зерно более низкого качества. Пивоварный рис обычно считается недорогим и некачественным наполнителем.
Пшеничная клейковина
Пшеничный глютен — основной белок пшеницы.Хотя пшеничный глютен в основном состоит из белка, пшеничный глютен считается спорным, поскольку он значительно повышает содержание белка в продукте. Это нежелательно, потому что белок на основе растений не обеспечивает такой же аминокислотный профиль, как белок на основе мяса.
Побочные продукты из говядины
Побочные продукты определяются AAFCO как «необработанные, чистые части, кроме мяса, полученные от убитых млекопитающих.»Таким образом, субпродукты говядины содержат почти все части говядины, которые обычно не потребляются человеком. Эти части включают печень, легкие, селезенку, почки, желудок, кровь, кишечник, кости и т. Д. -продукты, побочные продукты из говядины считаются спорными, главным образом потому, что это недорогие ингредиенты, которые потребители приравнивают к отходам бойни. Однако производители и многие эксперты заявляют, что побочные продукты животного происхождения подвергаются несправедливой критике. Сторонники утверждают, что это «названные» побочные продукты. , такие как субпродукты из говядины, содержат много важных питательных веществ, необходимых домашним животным.
Кукурузная глютеновая мука
Кукурузная глютеновая мука является побочным продуктом производства различных продуктов из кукурузы (кукурузный крахмал, кукурузный сироп и т. Д.). В нем очень много белка (около 60% белка), поэтому он может значительно повысить содержание белка в продукте.Поскольку белки на растительной основе, такие как кукурузная глютеновая мука, уступают белкам на основе мяса (не имеют многих незаменимых аминокислот), они не являются подходящими заменителями.
Субпродукты свинины
Побочные продукты определяются AAFCO как «необработанные, чистые части, кроме мяса, полученные от убитых млекопитающих.»Таким образом, субпродукты свинины содержат почти все части свинины, которые обычно не потребляются человеком. Эти части включают печень, легкие, селезенку, почки, желудок, кровь, кишечник, кости и т. Д.
Как и другие мясные субпродукты. продукты, побочные продукты из свинины считаются спорными, главным образом потому, что это недорогие ингредиенты, которые потребители приравнивают к отходам бойни. Однако производители и многие эксперты заявляют, что побочные продукты животного происхождения подвергаются несправедливой критике. Сторонники заявляют, что «названные» побочные продукты, такие как субпродукты из свинины, содержат много важных питательных веществ, необходимых домашним животным.
Цельнозерновая кукуруза
Цельнозерновая кукуруза — это целое зерно кукурузы (зародыш, отруби и эндосперм). Кукуруза — это зерно злаков, которое содержит небольшое количество витаминов, минералов и растительного белка.Это также один из самых спорных ингредиентов кормов для домашних животных.
Сторонники кукурузы заявляют, что кукуруза легко усваивается и является отличным источником белка, энергии, витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот.
Оппоненты, однако, считают, что положительные утверждения в отношении кукурузы являются либо полуправдой, либо полностью ложными, мы обсудим несколько противоположных аргументов.
Что касается усвояемости, утверждения о «высокой усвояемости» верны только в том случае, если кукуруза перерабатывается в муку или муку, а затем подвергается тепловой обработке.Что касается протеина, мы должны отметить, что кукуруза — это протеин растительного происхождения, который не содержит всех необходимых аминокислот, необходимых домашним животным для поддержания жизни. Поэтому замена мяса кукурузой является неподходящей заменой и фактически ухудшает общее качество белка в продукте.
Наконец, мы обсудим утверждения о витаминах и минералах в кукурузе. Хотя кукуруза действительно содержит много витаминов и минералов, в этом отношении она не обязательно является исключительным ингредиентом.Есть много других ингредиентов, более полноценных и биологически подходящих. Поэтому использование кукурузы в качестве основного ингредиента корма для домашних животных, безусловно, требует дальнейшего рассмотрения.
Цельнозерновая пшеница
Цельнозерновая пшеница содержит все зерно пшеницы (зародыши, отруби и эндосперм).Пшеница занимает второе место в мире по производству зерновых культур (на первом месте — кукуруза). Хотя пшеница является спорным ингредиентом, она не обязательно нежелательна, поскольку содержит пищевые волокна и многие другие питательные вещества. Однако пшеница содержит значительное количество белка на растительной основе, который уступает белку на основе мяса и, следовательно, является нежелательной заменой.
Пшеница также является одним из наиболее распространенных ингредиентов, вызывающих пищевую аллергию или непереносимость. Тем не менее, зерновые, такие как пшеница, обычно менее вредны по сравнению с некоторыми источниками белка (такими как говядина).
Концентрат горохового протеина
Концентрат горохового протеина получают путем удаления крахмалистых частей гороха. Концентрат горохового протеина считается спорным, потому что он обеспечивает значительный рост протеина на растительной основе.Это повышение нежелательно, потому что растительный белок обычно имеет более низкую биологическую ценность по сравнению с белками на основе мяса.
Изолят соевого белка
Изолят соевого белка — это высокоочищенная форма соевого белка.Примерно 90% изолята соевого белка — это белок. Включение немясного белка обычно ухудшает общее качество белка в рецепте. Это разложение происходит из-за плохого аминокислотного профиля растительных белков.
Вот некоторые из спорных ингредиентов, используемых только в Chicken Soup For The Soul .
Белый рис
Белый рис получают путем удаления шелухи, зародышей и отрубей рисовых зерен. В отличие от коричневого риса, который содержит отруби и зародыши, белый рис не содержит питательных веществ.
Масло канолы (консервированное со смешанными токоферолами)
Масло канолы — это масло растительного происхождения из семян растений канолы.Хотя жир является важным компонентом любой диеты, масло канолы в кормах для домашних животных вызывает споры. Сторонники утверждают, что масло канолы обеспечивает лучший профиль жира по сравнению с другими маслами на растительной основе. Однако противники утверждают, что масло канолы обычно производится из генетически модифицированных семян рапса и что рапсовое масло оказывает множество неблагоприятных воздействий на здоровье.
Жир птицы (консервированный со смешанными токоферолами)
Птичий жир — побочный продукт переработки тканей птицы.Птичий жир — неоднозначный ингредиент, потому что конкретный белок не указан. Такие ингредиенты обычно низкого качества по сравнению с названными жирами домашней птицы (например, куриный жир, жир индейки).
Мы считаем, что определенные ингредиенты кормов для домашних животных могут вызвать неблагоприятных факторов для здоровья.
влияет на ; эти ингредиенты классифицируются как вредные.
Вот некоторые из вредных ингредиентов, которые использует только Hill’s Science Diet .
Бисульфитный комплекс менадиона натрия
Менадион-бисульфитный комплекс натрия — это синтетическая версия витамина К, который вызывает множество проблем со здоровьем.Исследования показали, что среди других серьезных проблем возможны токсические реакции в клетках печени и красных кровяных тельцах. Фактически, один крупный поставщик химикатов предупреждает: «Вещество токсично для почек, легких, печени, слизистых оболочек. Повторное или продолжительное воздействие вещества может вызвать повреждение органов-мишеней».
Безопасность продукта: вспомните историю Hill’s Science Diet & Chicken Soup For The Soul?
«Научная диета Хилла» была отозвана 2 раза.
- 31 января 2019 г .: повышенный уровень витамина D
- 20 марта 2019 г .: повышенный уровень витамина D
По нашим данным, Chicken Soup For The Soul никогда не отзывались .
Сравнение цен: какой бренд дороже?
| Сухой корм для собак | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| На фунт | 2 доллара.44 | $ 1,87 |
| На калорию | $ 0,0015 | $ 0,0012 |
| Сухой корм для кошек | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| На фунт | $ 3,53 | $ 2,57 |
| На калорию | 0 руб.0021 | 0,0016 $ |
| Влажный корм для собак | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| На фунт | $ 4,73 | $ 2,89 |
| На калорию | 0,0117 $ | 0,0055 $ |
| Влажный корм для кошек | Hill’s Science Diet | Куриный суп для души |
| На фунт | 6 долларов.27 | $ 5,14 |
| На калорию | $ 0,0138 | $ 0,0103 |
Средняя цена за фунт составляет , сильно зависит от различных количеств влаги , присутствующих в каждом
фирменные продукты питания (влажные и сухие, сухие и сублимированные и т. д.). Однако средняя цена за ккал исключает
влияние влаги . Следовательно, лучше всего учитывать среднюю стоимость килокалорий.
Если вы хотите рассчитать среднюю затрат в день на или на затрат на домашнее животное в год кормления Hill’s Science Diet или куриного супа для души,
введите вес вашего питомца в нашу стоимость
виджет анализатора .
Средние данные о ценах могут определить, существует ли значительная разница в ценах между двумя брендами.
Однако фактическая цена, которую вы заплатите за Hill’s Science Diet или Chicken Soup For The Soul, будет зависеть от ваших покупательских привычек.
Владельцы домашних животных, которые используют нашу функцию сравнения цен, обычно экономят более 25% от розничных цен на Hill’s Science Diet.
и куриный суп для души. Кроме того, в настоящее время у нас есть отличные купоны для наших читателей.
Раскрытие информации: PawDiet имеет партнерские отношения с магазинами, указанными (или связанными) в этой статье.
Мы получаем компенсацию за привлечение клиентов. Спасибо за покупки у наших розничных партнеров!
Где купить Hill’s Science Diet Pet Foods
Корм для домашних животных Hill’s Science Diet можно приобрести в следующих магазинах:
135 рецептов на складе сегодня
Проверить цены
133 рецепта на складе сегодня
Проверить цены
96 рецептов на складе сегодня
Проверить цены
Где купить куриный суп For The Soul Pet Foods
Корм для домашних животных Chicken Soup For The Soul можно приобрести в следующих магазинах:
45 рецептов сегодня в наличии
Проверить цены
19 рецептов сегодня в наличии
Проверить цены
4 рецепта на складе сегодня
Проверить цены
Типы кормов для домашних животных
| Продукт | Научная диета Хилла | Куриный суп для души |
| Сухой корм для собак | 48 Рецептов | 13 рецептов |
| Влажный корм для собак | 34 Рецепта | 14 рецептов |
| Лакомства для собак | 18 Лакомство | 10 угощений |
| Сухой корм для кошек | 25 Рецептов | 7 рецептов |
| Влажный корм для кошек | 48 Рецептов | 12 рецептов |
| Лакомства для кошек |
.