Нарушения, связанные с кундалини
Нарушения, связанные с кундалини
Нарушения, связанные с кундалини — кундалини — это основная энергия астрального тела. У большинства из нас она пребывает в спящем состоянии у основания позвоночника. Лишь небольшая ее часть остается активной для поддержания нервной деятельности. Кундалини можно пробудить при помощи пранаямы, мантр, медитативных техник или наркотических веществ. На ее пробуждение влияют и кармические причины. Многие наркотические вещества стимулируют Кундалини, но не могут пробудить ее в полной мере.
Способствуют поднятию Кундалини многие из аюрведических средств, повышающих Оджас, например ги и ашвагандха. Кундалини стимулируют аир и камфора (ее принимают внутрь в очень малых дозах). Хорошее действие оказывает также Макарадхвадж, принимаемый с молоком.
Одна из ступеней на пути духовного развития состоит в пробуждении Кундалини и поднятии ее вверх по позвоночнику, что способствует раскрытию космического сознания.
Некоторые системы духовного развития обходят вопрос о Кундалини стороной или рассматривают ее как силу иллюзии, взаимодействия с которой лучше избегать.
Пробуждение Кундалини не всегда благотворно. Искусственное или преждевременное ее пробуждение может привести к «перегоранию» нервной системы и другим состояниям высокой Ваты или Питты, сопровождающимся галлюцинациями и ложными представлениями.
Кундалини — это сила, с которой следует обращаться серьезно и лучше под руководством опытного наставника. Ошибки в этом недопустимы. Прежде чем пробуждать ее, нужно очистить свою природу. Пробуждение Кундалини следует сочетать с омолаживающей терапией. Сому — древний ведический травяной препарат, принимали во время омолаживающей терапии для пробуждения Кундалини. Если не достигнуты внутренняя уравновешенность и чистота, прием Сомы становился причиной болезни или даже смерти.
Нарушения, связанные с Кундалини, сопровождаются болями в нижней части спины и нередко болезненной припухлостью в области гениталий.
Может ощущаться жгучая боль вдоль позвоночника — от крестца до солнечного сплетения. Во многих случаях усиливается половое влечение с преобладанием сильных эмоций, например гнева. Становится трудно или невозможно заснуть, потребность в сне уменьшается. Усиление воображения сопровождается появлением ярких красочных видений, неподвластных контролю. Они могут иметь негативный или разрушительный характер. Обычным является видение как рая, так и ада, с представлениями о себе как о великом гуру, божестве или бодхисаттве. Возможны контакты с астральными сущностями, которые могут содействовать появлению этих фантазий.
Естественно, что самостоятельно объективно оценить такое состояние очень непросто. Его легко можно принять за правильное духовное переживание. Однако такие симптомы, как продолжительные боли, состояние тревоги и психическое возбуждение, свидетельствуют о нарушениях. Даже великие йоги могут проходить через периоды таких негативных переживаний.
Лечение нарушений, связанных с Кундалини
Необходимо прекратить любые медитативные практики и пребывать в созерцании, в состоянии покоя без каких-либо усилий, или же предоставить себя Божественной Воле.
Нужны отдых и расслабление. Противопоказаны задержки дыхания с усилием и «дыхание огня». Можно выполнять лунную пранаяму (вдох через левую ноздрю, выдох — через правую) или ситали.
Назначается снижающая одновременно как Вату, так и Питту диета. Исключаются специи, кроме фенхеля и кориандра. Можно употреблять в пищу молоко и ги, но следует избегать чистых Сахаров, в том числе и меда. Категорически запрещаются любые наркотические вещества и алкоголь. Лучше отказаться и от травяных вин.
Назначаются травы с успокаивающими и питательными свойствами — ашваганда, шатавари, сандал, харитаки, амалаки, брами, сок алоэ. Стимулирующие средства (аир, камфору, мирт, шалфей) применять не следует.
Из препаратов хорошо помогают состав «Ашваганда», ги с ашвагандой, ги с брами, Брахма расаяной, состав «Шатавари».
Проводят массаж основания позвоночника, области таза и гениталий с теплым кунжутным маслом. Или общий масляный массаж Аюъянга. Голову смазывают маслом «Брами».
На область третьего глаза, пупочной чакры, а также на макушку головы, наносят эфирные масла из сандала, розы, лотоса и т.п.
Из драгоценных камней уравновешивают и регулируют энергии Кундалини желтый сапфир, желтый топаз, изумруд, жадеит, жемчуг, лунный камень. Не следует использовать рубин, гранат и кошачий глаз (последний особенно активизирует Кундалини).
Лучшие мантры для успокоения Кундалини — «Шам» и «Рам». Слишком частое повторение мантры «Ом» может оказать возбуждающее действие. Сильнее всего пробуждает Кундалини мантра «Хум», и ее применение требует особой осторожности.
йога — Физкультурно-оздоровительный центр «Равновесие»
Кундалини-йога представляет собой одно из направлений йоги, направленное на активизирование энергии кундалини. Энергия кундалини сосредоточена в области позвоночника и составляет основу физической энергии человека. В норме кундалини должна пройти все 7 чакр в теле, и на уровне высшей чакры сахасрары соединиться с божественной сущностью.
Однако, в тех случаях, когда организм ослаблен, поток энергии кундалини может иссякнуть, что негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека.
Занятия кундалини-йогой помогают энергии проснуться и усилиться, после чего жизнь меняется на 180°. Люди, начавшие заниматься кундалини-йогой замечают, что у них открываются новые горизонты, они постигают цели своего существования, отмечают появление новых талантов, надежд, мечтаний, умений. Практикующие этот вид йоги буквально перерождаются и переосмысливают всю свою жизнь. Кундалини-йога оказывает мощный психотерапевтический эффект, который позволяет двигаться вперед, оставив все плохое в прошлом. При этом результат от занятий кундалини-йогой заметен намного быстрее, чем от других практик.
Во время практики кундалини-йоги ученик получает именно то, что ему требуется в данный момент. Через работу с физической сферой достигается оздоровление и улучшение духовной сферы и ума. Дух погружается в нейтральное состояние, в котором проще всего обдумывать решения, размышлять, разбираться в себе и своих желаниях.
В этом состоянии проходит страх, тревога, усталость, и появляется всеобъемлющая мудрость и успокоение.
Для кундалини-йоги характерны некоторые особенности. Во-первых, любое занятие начинается и оканчивается пением мантр, которые позволяют открыть свое сердце для единения с богом. Мантры могут сопровождать учеников во период медитации и выполнения асан. Во-вторых, одежда кундалини-йогов отличается от одежды других практикующих наличием специальных тюрбанов, надеваемых с целью не выпустить нужную энергию через макушку наружу. Чем больше энергии будет сохранено, тем больше сил и здоровья останется у человека. Для этих же целей многие мужчины, практикующие кундалини, носят бороду, прикрывая центр лунной энергии на подбородке. В-третьих, адепты кундалини-йоги любят белый цвет и стараются одеваться в светлые одежды. Они считают, что белый цвет продуцирует энергию, и способен усиливать энергетические потоки в организме.
Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Ход любого занятия одинаков. После чтения мантр начинается основной комплекс асан крия. Комплекс может изменяться в зависимости от необходимости: для уменьшения болей, оздоровления тела, улучшения состояния конкретного органа, снижения температуры и т.д. завершается комплекс шавасаной – позой расслабления и отдыха. После окончания крии начинается медитация, продолжительность которой индивидуальна для каждого. Завершением занятия служит также чтение мантр, усиливающее положительное воздействие всех выполненных асан.
Занятия кундалини-йогой показаны всем без исключения. Разнообразие комбинаций асан так велико, что позволяет подобрать упражнения даже для детей, беременных женщин, стариков. Кундалини-йогу можно практиковать в период болезни для улучшения состояния и быстрого выздоровления.
РАСАЯНА Аюрведический SPA-центр. Йога в Сочи.
Центр АЮРВЕДЫ и ЙОГИ Расаяна — мир здоровья, красоты и гармонии!
Здесь Вам станут доступны древнейшие секреты здоровья, душевного равновесия и долголетия.
Аюрведа — наука, знание о счастливой и здоровой жизни, пришедшее к нам из древнейших времен. Базируется на принципах естественного оздоровления, используется для диагностики, лечения и профилактики самых различных заболеваний, и доступна каждому, независимо от страны проживания, вероисповедания и жизненных взглядов.
Йога — эффективная система действий по гармонизации психической и физической сферы человека, за счет очищения тела и сознания, контакт с самим собой, воссоединение с Высшим Сознанием, метод самопознания и саморазвития.
В нашем SPA центре в Сочи мы предлагаем Вам окунуться в сказочную и незабываемую индийскую атмосферу гармонии, отдыха и блаженства, физического и ментального здоровья, и подобрать для себя наиболее подходящий вариант взаимодействия с мудростью тысячелетий:
- уникальные виды аюрведического массажа и другие аюрведические процедуры, в том числе косметологические, позволяющие быстро и эффективно повысить ослабленный иммунитет, восстановить физическое и душевное равновесие, сохранить и приумножить природную красоту;
- консультации первоклассных специалистов из Индии и России — докторов аюрведы, ведических астрологов, холистических целитетелей;
- занятия различными видами йоги и другими направлениями практик у опытных мастеров, активный отдых в кругу единомышленников во время занятий, знакомство с новыми и интересными людьми;
- натуральные препараты, масла, специи, благовония Вы можете приобрести в нашем магазине.
Насладитесь массажем от индийских и балийских мастеров
При проведении аюрведических процедур используются специальные масла с натуральными экстрактами трав (до 50 видов), а также целебные травяные порошки.
Приглашаем погрузиться в мир йоги и медитаций в Сочи. Наши направления: аштанга виньяса, хатха-йога, кундалини-йога, йога Айенгара, йога красоты, йога терапия, утренняя йога, йога для женщин, йога пробуждения, йога нидра, медитации, йога на природе.
У нас работают только лучшие преподаватели из Индии и России, мы расположены в самом центре Сочи. У нас много воздуха и уютно, есть бесплатный Wi-FI и зона отдыха, комфортабельный зал с прекрасным видом на город Сочи и просторные раздевалки с душевыми!
Запись и справки по тел.: +7 988 233-79-07
Ждем вас по адресу: г.Сочи, ул.Навагинская 3/4а, 4 этаж.
Крийя «Массаж лимфатической системы» — Kundalini Yoga
Данная крийя работает с лимфатической системой
Впервые была дана Йоги Бхаджаном 30 октября 1985 года
«Я чувствую, что тело создано быть очень сильным, действительно сильным, оно может побороть всё что угодно» (Йоги Бхаджан).
1. Сядьте в Простую Позу. Руки согнуты в локтях и прижаты к бокам, предплечья направлены прямо вверх, ладони смотрят друг на друга. Сильно вытолкните одну руку вверх под углом 60 градусов, другая рука в это время остаётся согнутой, становится твёрдой как сталь и создаёт прочный противовес для вытянутой руки. Затем вытяните толчком согнутую руку и одновременно верните другую в исходное положение, прижав к боку. Руки выталкиваются вверх, начиная от подмышек, и подмышки растягиваются в этом движении. Это очень энергичное и мощное упражнение. Вы должны работать изо всех сил, чтобы выполнить его правильно. Вы становитесь проводником энергии Иды и Пингалы. 10 минут.
2. Вытяните обе руки вверх и в стороны в виде буквы «V». Держите локти прямыми и скрестите их перед своим лицом. Двигайтесь очень быстро, выполняя Дыхание Огня. 1,5 минуты.
3. Вытяните обе руки прямо перед собой ладонями вверх.
Двигайте обеими руками вместе, как будто выплескиваете воду за голову. Мощно дышите через рот. 2,5 минуты.
4. Лягте на спину и закиньте обе ноги за голову, приняв Позу Плуга. Верните ноги на пол и продолжайте принимать Позу Плуга. 2 минуты.
5. Лягте на пол и положите руки под шею. Разведите пятки примерно — на 30 см. Начинайте подпрыгивать всем телом от бёдер, двигаясь от центра тела. Не сгибайте колени и двигайтесь от бёдер до грудной клетки. Двигайтесь энергично. 3,5 минуты.
6. Лёжа на спине, поднимите ноги вверх и возьмите ступни за пальцы, не сгибая коленей. Откройте рот и дышите горлом. 1 минута.
7. Перейдите в Позу Ребёнка, лоб касается земли, руки вытянуты по бокам. Засыпайте под запись «Наад» в исполнении Санджит Каур. По прошествии 11 минут поднимитесь, скрестите руки на Сердечном Центре и пойте под запись ещё 5 минут.
Йоги Бхаджан бил в гонг во время этой медитации.
Программа обновления: кундалини-йога, шиацу и нуад-бо рарн | Здоровье
Ваша цель в новом году — обновление? Тогда есть смысл обратиться к практикам и активностям, которые направлены на трансформацию.
Кому-то для хорошего самочувствия достаточно начать год с возвращения к тренировкам. Кому-то, напротив, нужно отказаться от старого и попробовать то, с чем раньше они были незнакомы. Если цель — обновление, есть смысл обратиться к практикам и активностям, которые изначально направлены на трансформацию. Их как раз и решили объединить в авторской программе Алевтины Исаенко под названием «Обновление практикой», которая стала доступна в World Class Жуковка: это кундалини-йога, шиацу и нуад-бо рарн.
«Существуют практики, проверенные временем, которые несут в себе мощный заряд энергии, — рассказывает Алевтина Исаенко, SPA-терапевт Beauty SPA by World Class Жуковка, член Национальной аюрведической медицинской организации.
— Применяя их в нашей сегодняшней жизни, можно добиться быстрых результатов: это, например, глубокая релаксация и восстановление на уровне нервной системы, что способствует в дальнейшем восстановлению всех органов и систем. Кроме того, это тотальная перезагрузка, возможность быстро изменить свое внешнее и внутреннее состояние. Тысячелетняя история этих практик позволяет быстро “прокачать” свои тело и ум. Трансформация наступает уже после одного занятия».
1. Кундалини-йога
«Кундалини-йога дает вам трансформирующую силу, то дополнительное расширение, которое позволяет выйти за пределы ограничений. Это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой. При выполнении одной крийи (последовательности упражнений) вы можете достигнуть физического, ментального и душевного баланса. С помощью такой практики мы можем получить доступ к высшим энергиям, быть созидательными, творческими личностями, сбалансировать в себе материальное и духовное, и жить осознанной жизнью».
2. Шиацу
«Точечный массаж шиацу — это национальное достояние Японии. Медицинская система профилактики, лечения и восстановления организма человека. Используя определенные приемы шиацу, можно достичь глубокого расслабления, снятия мышечных зажимов, усиления лимфодренажного эффекта, что способствует уменьшению объемов и похудению, тонизации мышц и восстановлению работы внутренних органов и систем. Шиацу включает в себя в том числе уникальную систему омоложения лица».
3. Тайский массаж нуад-бо рарн
«Нуад-бо рарн относится к древнейшим методам традиционной тайской медицины. Здесь сочетаются акупрессура (причем прорабатывается и разминается все тело от макушки до пят), растяжка и пассивная йога, а результатом становится ощутимое физическое и энергетическое воздействие. Лучшее кровоснабжение, подвижность суставов, гибкость, мышцы в тонусе, снятие отечности, укрепление иммунитета, равновесие нервной системы, глубокое расслабление — эффект от практики будет именно таким».
Как приступить к практикам?
«Возможны как отдельные практики, так и одновременные сочетания: кундалини-йога плюс шиацу и кундалини-йога плюс тайский массаж. Выбор зависит от ваших пожеланий и задач. — говорит Алевтина. — Приступать можно в любой момент, потому что показаний у каждого человека будет достаточно: это и стресс с усталостью, и депрессивные состояния, выгорание на работе или дома, старение, потеря векторов в жизни, недовольство собой, лишний вес… Если вы решили что-то поменять в своей жизни без каких-либо показаний, добавить новых ощущений и впечатлений, зарядиться энергией, то практики помогут вам расширить свои границы, сломать стереотипы и “приподнять” себя над проблемами».
|
|
УСЛУГИ
|
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Групповые занятия:
|
Пробное
|
Разовое
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Йога: Хатха / Йогатерапия / Женская / Стретчинг / Силовая / Айенгара
|
90 мин.
|
800 р.
|
1 200 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Детская йога / Детские танцы /
Здоровый позвоночник
|
60 мин.
|
600 р.
|
900 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Рисование (дети и взрослые)
|
90 мин.
|
1 500 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Йога
|
120 мин.
|
1 500 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Западная астрология. Лекции
|
120 мин.
|
1 500 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Групповые абонементы:
|
|
4 занятия
|
8 занятий
|
16 занятий
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Йога: Хатха / Йогатерапия / Женская / Стретчинг / Силовая / Айенгара
|
90 мин.
|
4 050 р.
1 012 р.
|
7 800 р.
975 р.
|
14 900 р.
931 р.
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Детская йога / Детские танцы /
Здоровый позвоночник
|
60 мин.
|
3 250 р.
|
6 250 р.
|
12 250 р.
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
813 р.
|
781 р.
|
766 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Рисование (дети и взрослые)
|
90 мин.
|
5 760 р.
|
11 040 р.
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
1 440 р.
|
1 380 р.
|
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Астрология / Обучение по подбору камней (лекции)
|
120 мин.
|
4 занятия: 5 000 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
1 250 р.
|
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
Массаж:
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Разовое
|
Курс 5 сеансов
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
Массаж тела с элементами
|
30 мин.
|
2 000 р.
|
9 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
60 мин.
|
3 000 р.
|
14 250 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
90 мин.
|
4 000 р.
|
19 000 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Массаж поющими чашами
|
120 мин.
|
3 500 р.
|
16 625 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
Индивидуальные
Йога: Хатха / Йогатерапия / Женская / Стретчинг / Силовая / Айенгара
Детская йога / Детские танцы /
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Пробное
|
Разовое
|
|
||||||||||||||||||||||||
|
60 мин.
|
2 500 р.
|
3 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
90 мин.
|
3 500 р.
|
4 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Занятия по методу Натальи Павловой /
Йога в гамаках
|
60 мин.
|
3 000 р.
|
4 250 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
90 мин.
|
4 000 р.
|
5 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Игра на гитаре
|
60 мин.
|
1 500 р.
|
2 000 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
Рисование (дети и взрослые)
|
90 мин.
|
3 000 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Астрология. Индивидуальная консультация
|
90 мин.
|
от 5 000 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Нутрициология. Консультация по питанию
|
90 мин.
|
5 000 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Нутрициология.
|
1 месяц
|
15 000 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Индивидуальные абонементы:
|
|
4 занятия
|
8 занятий
|
16 занятий
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
Йога: Хатха / Йогатерапия / Женская / Стретчинг / Силовая / Айенгара
Детская йога / Детские танцы /
Здоровый позвоночник
|
60 мин.
|
13 440 р.
|
25 760 р.
|
49 280 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
3 360 р.
|
3 220 р.
|
3 080 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
90 мин.
|
17 280 р.
|
33 120 р.
|
63 360 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
4 320 р.
|
4 140 р.
|
3 960 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Занятия по методу Натальи Павловой /
Йога в гамаках
|
60 мин.
|
16 000 р.
|
30 400 р.
|
63 360 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
4 000 р.
|
3 800 р.
|
3 600 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
90 мин.
|
21 120 р.
|
40 480 р.
|
79 200 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
5 280 р.
|
5 060 р.
|
4 950 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Рисование (дети и взрослые)
|
90 мин.
|
11 520 р.
|
22 080 р.
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
2 880 р.
|
2 760 р.
|
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
Игра на гитаре
|
60 мин.
|
4 занятия: 6 000 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
1 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Нутрициология + тренировки
|
|
4 занятия
|
8 занятий
|
12 занятий
|
|
|||||||||||||||||||||
|
60 мин.
|
22 080
|
33
|
46 120
|
|
||||||||||||||||||||||
|
5 520
|
4
|
3
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
90 мин.
|
25 920
|
40
|
53
|
|
||||||||||||||||||||||
|
6 480
|
5
|
4
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
Групповые занятия онлайн:
|
Пробное
|
Разовое
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Йога: Утренняя / Вечерняя / Йогатерапия / Женская / Стретчинг /
Здоровый позвоночник
|
90 мин.
|
400 р.
|
600 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Групповые абонементы онлайн:
|
4 занятия
|
8 занятий
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Йога: Утренняя / Вечерняя / Айенгара / Йогатерапия / Кундалини /
|
90 мин.
|
2 025 р.
506 р.
|
3 900 р.
488 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|
Детская йога / Детские танцы /
Здоровый позвоночник
|
60 мин.
|
2 025 р.
506 р.
|
3 900 р.
488 р.
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||
|
|
Прочие услуги:
Индивидуальный подбор камней +
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
90 мин.
|
от 3 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
Роспись по телу Мехенди
|
от 30 мин.
|
от 500 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
Ладошка «Равновесие» (изготовление на заказ)
|
маленькая
|
700 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
средняя
|
1 100 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
большая
|
1 500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
Аренда
|
большой зал
|
1 100 р. / 1 000 р.
|
|
||||||||||||||||||||||
|
|
малый зал
|
850 р. / 800 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
массажный кабинет
|
500 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
массажный стол
|
300 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||
Каждодневный
Beauty SPA by World Class Жуковка приглашает на родину аюрведы
2019 год начался в Beauty SPA by World Class Жуковка с запуска аюрведического направления. Теперь салон объявляет о старте сотрудничества с wellness-центрами Kalari Rasayana и Prakriti Shakti (Керала, Индия).
Совместный проект с Kalari Rasayana и Prakriti Shakti, индийскими аюрведическими госпиталями, — это новая возможность подойти к оздоровлению и мощной «перезагрузке» организма, возвращению души и тела в состояние гармонии, комплексно. В Beauty SPA by World Class Жуковка во главе с Алевтиной Исаенко, SPA-терапевтом и членом Национальной аюрведической медицинской организации, будут готовить желающих отправиться в Индию на прохождение лечебных программ.
План подготовки будет составляться индивидуально на основе программы «Обновление практикой», которая включает в себя восточные практики, проверенные временем: кундалини-йогу, японский точечный массаж шиацу, тайский массаж нуад боран, а также классические аюрведические массажи абхьянга, удвартана и марма-массаж.
«В аюрведе, история которой насчитывает более 5000 лет, все строилось и строится на рассмотрении человека как части вселенной, о чем сейчас мы даже не задумываемся, — говорит Алевтина. — Программы обновления мы предлагаем проходить в двух клиниках, где сохранены древние традиции аюрведы, но прежде готовим к переходу к другим энергиям и вибрациям, которые ждут нашего гостя в Индии. Приезжая в клинику, он попадает будто бы в другое измерение — это 1000 вольт вместо 220, более мощное энергетическое наполнение. Тело начинает меняться, «перезагружаясь» на клеточном уровне. Омоложение (минус 15 лет, причем не только по ощущениям) — самое простое из того, что можно получить «на выходе». Не менее важно то, что практики освобождают от ограничений, избавляют от негативных паттернов и настраивают внутренние механизмы на созидание. В программе подготовки мы используем йогу, пранаяму, медитацию, восточные виды массажей — элементы тайского йога-массажа, японской практики шиацу, и многое другое, подбирая сочетания индивидуально».
Пойти на такое обновление, по словам Алевтины, может любой: «Программы помогают справиться с заболеваниями, а еще решить проблемы, которые, как кажется, напрямую со здоровьем не связаны. Все мы, например, переживаем стрессы, и они ухудшают наше качество жизни. В переходный период между зимой и весной частая жалоба — «не хватает энергии», и тогда мы создаем такую программу, которая сможет вдохнуть энергию в организм».
После сдачи анализов и сбора анамнеза информацию отправляют докторам Kalari Rasayana и Prakriti Shakti, которые определяют, какое лечение и в какой из клиник подойдет больше. Kalari Rasayana — медицинский центр закрытого типа, где в основе программ — аюрведа и ее каноны в чистом виде. Программы отличаются серьезным подходом с подготовкой, включающей прием масла гхи, вегетарианской диетой и некоторыми ограничениями (требуется отказ от купания, солнечных ванн и физических нагрузок). В Prakriti Shakti (название переводится как «сила природы») следуют принципам натуропатии, согласно которой для жизнеспособности нужна гармония с природой; в таких условиях жизненная сила способна исцелять тело и сохранять здоровье.
После прохождения лечебных программ в Индии Beauty SPA by World Class Жуковка предлагает поддержание результата — продолжение тренировок и практик со специалистами, которые вели подготовку к поездке и по ее окончанию остаются на связи с индийскими коллегами, передавая им вопросы клиентов и получая от них дополнительные рекомендации. Врачи клиник Kalari Rasayana и Prakriti Shakti также планируют визиты в Москву для консультаций и встречи с теми, кто пока не готов к полноценным оздоравливающим программам в Индии. Тех же, кто решится на поездку, помимо прочих привилегий в Kalari Rasayana и Prakriti Shakti ожидает скидка 5% на покупку тура.
Контакты:
Beauty SPA by World Class Жуковка (Ильинское ш., вл. 1)
+7 (495) 933 24 93
Массаж Кундалини Тантра / Bodywork
Автор Embodied Awakening Academy
Новости
6 апреля 2015 г.
Как выглядит стиль массажа / работы с телом в стиле Кундалини Тантра?
Стиль работы с телом кундалини-тантры — это практический, основанный на энергии стиль работы с телом, при котором ваше эмоциональное и физическое тело может общаться с вами.Тело создает связь с сознанием, позволяя нам иметь СОБСТВЕННОЕ ПОНИМАНИЕ, понимание и опыт в нашем внутреннем мире, видя любые необработанные чувства и травмы, которые мы храним в теле, а также неэффективные привычки и идеи, которые мы использовали. из, чтобы расчистить и проложить путь к преобразованию. Он использует энергию кундалини (энергию жизненной силы), чтобы устранить любые препятствия на пути к вашему самому могущественному, настоящему и целеустремленному «Я». Устранение этих препятствий необходимо для того, чтобы вы могли быть в своей истинной воплощенной силе и присутствии — духовно, сексуально и в отношениях.
«Тайна начинается с нашей истории. Хотя физическое тело движется вперед в хронологическом порядке, эмоциональное сознание всегда задерживается в любой исходной точке. Прежде чем мы сможем полностью отдаться тайне, мы должны вернуться и исцелить раны и воспоминания, которые мешают нам. Это «сила тогдашнего». Мы должны быть там тогда, прежде чем сможем быть здесь сейчас ». Джефф Браун
Часто наши чувства подсказывают нам, что нам нужно изменить, но мы не воспринимаем их послание.Стиль работы с телом в стиле Кундалини-Тантра позволит вам ощутить свои чувства и испытать внутреннее путешествие к открытию сердца и тела в местах, где сохраняется эмоциональное напряжение, страх, вина, стыд и травма. По мере того, как энергия накапливается, вибрирует и начинает создавать больше пространства, тело высвобождает то, что больше не служит. Ваши чувства и тело говорят вам все, что вам нужно знать, чтобы двигаться вперед эмоционально, позволяя вам понять необработанные чувства или травмы в вашей нервной системе.Отсюда вы можете начать созревать, открывать свою истинную природу и СТАТЬ СВОИМ УЧИТЕЛЕМ / ШАМАНОМ / ГУРУ. Вы можете начать процесс изменения ограничивающих убеждений, чтобы вы могли внести изменения, необходимые для того, чтобы жить более достоверно, мощно и радостно.
Опытный и эффективный кузовщик ничего не делает. Нет деятеля. Они верят, что у вас есть ответ внутри вас и что вы можете присутствовать, сохраняя пространство для всего, что хочет высвободиться и пробудиться. Энергия очень ощутима.Это физическая сила. Если вы действительно присутствуете, вы можете физически почувствовать энергию, исходящую от чьего-то тела, и физически почувствовать, как энергия движется из вашей руки. Это похоже на то, как когда вы опускаете руку в воду, и вы двигаете рукой, и вода движется по вашей руке, это то, что вы чувствуете при работе с энергией.
И практикующий, и клиент должны верить в то, что энергия знает, что делать — у нее есть свой собственный разумный способ движения, чтобы открывать и освобождать ограниченные области.
«Если вы можете представить себе энергию как воду, то во время сеанса энергетической работы с телом вся эта вода хлынет в ваше тело или тело вашего клиента и вытолкнет то, что там накапливалось. И если вы можете звучать, дышать и выдвигать его, или поощрять вашего клиента звучать, дышать и выдвигать его, тогда происходит самое удивительное очищение !!! Он следует тому же принципу затопления или хлестания воды в туннель — он вытолкнет все, что только что находилось в туннеле.’Саша Кобра из Nitiyama Bodywork (перефразировано)
Точно так же все, что никогда не было вашим с самого начала, что вы собирали на протяжении всей своей жизни за годы, будет вытеснено. Пока он выходит на поверхность, когда он выходит на поверхность, он расскажет вам (поскольку разум и тело неразрывно связаны), как вы вышли из гармонии со своим истинным я, какой травмой вы подверглись. держитесь за чувства, которые следуют за ходом ваших мыслей. Вы даже можете получить фотографии или вспышки из прошлого.
Сцена, в которой вам было семь лет, и что-то произошло, и она впечатлила вас этой идеей, что вас бросят, потому что вы думали, что не имеете значения, когда эта сцена произошла, и с этого момента вы жили своей жизнью. жизнь, основанная на ложном представлении, что вы недостаточно хороши. А затем вы можете поговорить об этом после сеанса работы с телом и поработать над изменением паттернов этих ограничивающих убеждений.
Тело заговорило, и теперь сознание может развиваться за пределы истории и проливать свет осознания на рану, которая сейчас заживает.Это открывает дверь в ЛЮБОВЬ, СВОБОДУ и РАДОСТЬ, которые являются вашим правом по рождению.
Самая важная часть сеанса работы с телом — это научить людей оставаться в своих телах … Напоминать им дышать, звучать и двигаться … Звук / выражение очень важны. Поощрение и разрешение плакать, кричать, кричать, плакать. Это касается вашей собственной практики, когда вы пропускаете энергию через собственное тело без присутствия практикующего. Оставайтесь в настоящем и в теле — а ключ к пребыванию в этом теле — это Дыхание, Движение и Звук.
Чтобы испытать настоящие сеансы работы с телом, основанной на энергии, посетите нашу страницу контактов или для демонстраций вживую, а также посетите нашу страницу бесплатных видео eliyah.com.au
Такие сеансы включают в себя множество преимуществ: устранение физического закрепления сексуальной травмы в теле, устранение сексуальных условий, включая чувство стыда, вины, старых систем убеждений и т. Д., Повторное повышение чувствительности тела, переживание своего лишенного эгоизма я, открытие сердца. центр, открытие, очистка и перебалансировка энергетических центров, разрешение травм и повторное выравнивание со своей истинной природой.
Любовь Шантель и Саймон
5 преимуществ нового массажа Кундалини в спа-салоне Auriga, Капелла Сингапур
Зачем заниматься йогой, если вы можете все время лежать на массажном столе и получать те же преимущества? В начале 2018 года гостям будет предложен последний сеанс массажа Кундалини в спа-салоне Auriga Spa в Капелле, Сингапур. Созданный специально для занятых пчел нового поколения, гармонизирующий ароматерапевтический массаж, как сообщается, был разработан с помощью известного инструктора по Кундалини-йоге из Лос-Анджелеса, Гуру Джагата, среди клиентов которого есть Алисия Киз и Кейт Хадсон.
Вот как новая процедура может полностью расслабить ваш разум и тело и идеально подходит для снятия стрессов современной жизни.
1. Tea Off
Начните сеанс на великолепном приеме в землистых тонах, где вас встретят горячей чашкой свежезаваренного чая Yogi. Благодаря уникальной смеси специй, таких как корица, гвоздика, имбирь, кардамон и черный перец, чай Йоги предлагает множество преимуществ, например, улучшение обмена веществ в организме и замедленное пищеварение.
СМОТРИ ТАКЖЕ: Дикий и экологически чистый муссонный чай, любимый Prada
Стойка регистрации Auriga spa
2. Отпусти
Два простых дыхательных упражнения означают начало 90-минутной процедуры. Это поможет успокоить и расслабить ум, отпустив все ваши запреты, еще более ослабленные звуками резонанса поющей чаши, звенящей терапевтом, прежде чем вы сможете лечь и насладиться массажем Кундалини в спа-салоне Auriga.
3. Согласоваться
Вдохновляясь древней духовной верой Кундалини , концепцией пробуждения тела, столь знакомой тем, кто занимается йогой, опытные терапевты Ауриги используют техники синхронизирующего массажа, чтобы помочь вам раскрыть свои чакры , семь энергетических точек, которые выровнены по прямой линии через ваше тело. Представьте себе 90 мирных минут гармонизации, которая помогает разблокировать каждую из чакр и энергетических точек вашего тела, от лба между глазами до основания позвоночника в области копчика, позволяя им свободно течь.
4. Энергетический танец луны
Чтобы лучше регулировать поток энергии, метод включает нагретые лунные камни на вашей спине. Кроме того, масло лаванды размазывается по всему телу, оно приятно пахнет и оказывает успокаивающее действие. Также в стоимость входит массаж лица с хрустальными камнями и розовым кремом, а также массаж кожи головы с питательным маслом.
СМОТРИ ТАКЖЕ: 3 курорта в Азии для омоложения в
Процедура «Массаж Кундалини» включает ритуал для лица с использованием хрустальных камней
5.Доступ к дополнительным удобствам
Все заказы на массаж Кундалини в спа-салоне Auriga включают полный доступ к отмеченным наградами объектам, что является дополнительным преимуществом возможности использовать бассейн Vitality, который помогает с кровообращением, и мягкие кресла Relaxation Lounge. , где есть большая вероятность, что вы сразу же погрузитесь в глубокий сон после массажа. Что ж, разблокировка чакр , как было доказано, приводит к лучшему сну, так что не торопитесь.
СМОТРИ ТАКЖЕ: 7 способов провести ночь на Сентозе
Очищение и детоксикация с помощью массажа
Автор Gurusahay Singh Khalsa , D.С.
Для вашего здоровья важно регулярно очищать и выводить токсины из организма. Подобно замене масла в автомобиле, вам необходимо очистить кровь и дать органам пищеварения качественный отдых и время на восстановление, чтобы они могли функционировать оптимально. Вялое пищеварение и нечистая кровь приводят к преждевременному старению и болезням.
Практикуя йогу, вы можете стимулировать поток праны (входящей, животворной энергии) и апаны (устраняющей энергии), чтобы поддерживать ваше тело в равновесии и должным образом устранять.Употребляя легкую, легкоусвояемую пищу, вы даете своему телу строительные блоки, необходимые для исцеления, роста и восстановления.
В рамках чудесных оздоровительных технологий Кундалини-йоги, которым учил Йоги Бхаджан, он часто делился различными техниками массажа, чтобы помочь в исцелении и очищении человека. Этому массажу в основном обучали в Ассоциации хиропрактиков Хальса во время недельных семинаров. Мы узнали, что при стимуляции акупрессурных точек и других областей тела в определенном порядке открываются каналы исцеления и поток энергии, позволяя организму самовосстановиться.Все исцеление происходит изнутри, но внешняя стимуляция точек позволяет включать цепи.
Йоги Бхаджан выбирал человека, заставлял его лечь, а затем заставлял одного из других врачей делать массаж, основанный на пошаговых инструкциях Йоги Бхаджана. В заключение человек, получавший лечение, объяснил всем нам, каковы были эффекты лечения. Йоги Бхаджан также добавил свое объяснение лечения, например, «растирание этой области колена снимает напряжение в противоположном локте».”
Следующий протокол массажа преподавался в Эспаньоле, штат Нью-Мексико, в 1992 году. Это очень короткий, но мощный пример синхронных эффектов исцеления через область (точки), паттерн (порядок стимуляции) и ритм ( постукивание). Я думаю, что этот мини-массаж — прекрасное представление основ всех учений Йоги Бхаджана о тонкости работы с телом.
Эта особая серия стимулирует желудок и селезенку, главные органы пищеварения.Также высвобождается диафрагма, что позволяет увеличить объем дыхания, что, в свою очередь, обеспечивает более полный обмен кислорода и углекислого газа в легких. Постукивая по ступням, все органы тела тонизируются, а нервная система полностью расслабляется.
Выполняя массажные работы, всегда спрашивайте разрешения у «получателя» работать над ними. Объясните им области тела, которые вы будете стимулировать, и убедитесь, что у них нет повреждений или участков (например, живота, если они беременны), которых вам следует избегать.Начните массаж с сосредоточения, воспевания Онг Намо Гуру Дев Намо [1] и энергично потирайте ладони вместе в течение 1-2 минут, чтобы усилить поток исцеления в ваших руках.
Следующие моменты — это то, чему в тот день учил Йоги Бхаджан. Было бы нормально увеличить время пропорционально для более длительного массажа.
1. Уложив человека лицом вверх, потрите кончиком на обеих ногах внешнюю переднюю часть голени примерно на 2 дюйма ниже коленной чашечки.Он находится за пределами большеберцовой кости. Это соответствует точке акупунктуры ST 36 (30 секунд).
2. Затем, опираясь на ладони, помассируйте переднюю часть бедра на полпути от колена к паховой области. Этот массаж не должен быть настолько глубоким, чтобы быть болезненным. Оно должно быть очень успокаивающим и ритмичным, а давление должно чередоваться из одной руки в другую. (1 минута)
3. Теперь помассируйте бедро прямо над коленными чашечками большими пальцами внутрь и пальцами снаружи.Опять же, это успокаивающий ритмичный массаж, чередующийся из одной руки в другую. (2 минуты)
4. Слегка ударьте руками по животу прямо над и под пупком. Вы должны чередовать руки, как нежные удары карате. (1 минута)
5. В завершение, очень легко ударяйте по подошвам ног, по одной ноге, боковыми сторонами рук, опять же, как при ударе карате. (20 секунд на каждую ногу)
Доктор Гурусахай Халса занимается хиропрактикой и иглоукалыванием в Атланте с 1978 года и является соучредителем Ассоциации хиропрактиков Халса.Гурусахай может поделиться этими техниками с уникальной точки зрения — Йоги Бхаджан лично продемонстрировал ему многие из своих методов массажа и йоги. Свяжитесь с доктором Гурусахай через www.grdhealth.com.
[Опубликовано в Aquarian Times , февраль / март 2009]
[1] Полные инструкции см. На сайте www.kriteachings.com/toolsforteachers.
Как Кундалини-йога приносит пользу уму, телу и душе
В течение дня ваше тело и разум подвергаются различным стрессам — как психическим, так и физическим.В конце концов, это вызывает ненужную нагрузку на ваше здоровье, что может нарушить вашу повседневную жизнь. Принимая участие в деятельности, которая успокаивает ваш ум, например в кундалини-йоге, вы сможете уберечь свое тело от чрезмерного износа.
Кундалини-йога — это форма естественного исцеления и способ улучшить общее самочувствие. Это дает вашему телу возможность глубокой релаксации, что, в свою очередь, позволяет заживить вашему разуму, телу и нервным окончаниям. Часто он увеличивает объем легких, укрепляет иммунную и нервную систему и способствует здоровью суставов.
Хотя кундалини-йога приносит пользу вашему здоровью, она также приносит пользу вашей душе. Он дает вам возможность сиять, процветать и преуспевать во всем и побуждает вас отказаться от привязанностей, которые удерживают вас в прошлом. Этот тип йоги является общим знаменателем для всех форм самоисцеления, вдохновения и трансформации. Это также мощный инструмент, созданный для того, чтобы дать вам возможность познать свою душу, сочетая дыхание, движение, растяжку, медитацию, пение и науку последовательности.
В нашем классе «Исцеление с помощью Кундалини-йоги» мы начинаем с обучения дыхательным упражнениям, чтобы успокоить ваш ум и сосредоточиться на настоящем. Затем мы медленно перейдем к разминке позвоночника и растяжке, а затем выполним специальный подход, называемый крией. Крия — это поэтическая последовательность упражнений, которые работают вместе, чтобы создать синергетический, многомерный, экспоненциальный эффект. Одна крийя может быть сосредоточена на детоксикации печени или проработке творческих блоков, а другая — на управлении своим настроением или развитии силы воли.После выполнения сета мы расслабляемся на несколько минут на спине и всегда заканчиваем занятия различными формами медитации. Какими бы ни были ваши намерения в отношении урока, вы всегда будете чувствовать себя энергичным, расслабленным, сосредоточенным и расширяющимся в конце урока.
Школа холистического здоровья Healing Hands уже более 25 лет помогает мужчинам и женщинам удовлетворить их страсть к обучению и построить успешную карьеру в области массажной терапии. У нас есть программы, включая финансовую помощь, для квалифицированных студентов.Если вы заинтересованы в карьере массажиста, вы можете записаться на прием и узнать больше о нашей массажной терапии или целостной программе здоровья. Щелкните ЗДЕСЬ или позвоните нам по телефону (858) 505-1100 в Сан-Диего, (760) 746-9364 в Эскондидо или (949) 305-2722 в Laguna Hills.
Массаж Кундалини Йоги Автор: DR. ГИТА КАЛИПЕРШАД-ДЖЕТАЛАЛ
Гита Калипершад Джетхалал родилась в Дурбане, Южная Африка, в разгар режима апартеида.В раннем детстве Гиты неравенство возможностей для получения образования побудило ее семью отправить ее в Дублин, Ирландия, для завершения учебы в колледже. Она окончила женский колледж Александры, престижный частный колледж для девочек, а также часть бакалавриата в Университетском колледже Дублина.
По возвращении в Южную Африку она завершила обучение рентгенографии в крупнейшей клинической больнице Южной Африки имени короля Эдуарда VIII. С 1974 по 1987 год она работала в нескольких больницах Южной Африки и приобрела бесценный опыт борьбы с человеческими страданиями.
Она происходила из глубоко духовной семьи, занимавшейся гуманитарной работой. В начале 1960-х и 1970-х годов был большой приток духовных лидеров из Индии, основавших ашрамы в Дурбане и его окрестностях. Поскольку ее семья проживала в непосредственной близости от Центра Рамакришны и Общества Божественной Жизни, она начала заниматься йогой с самого раннего возраста. С раннего детства на мышление Гиты большое влияние оказали глубокие учения Свами Вивекананды и Свами Парамаханса Йогананды, известного автора Автобиографии йога .Гита вышла замуж в 1980 году, а в 1987 году вместе с мужем и сыном она иммигрировала в Канаду, чтобы сбежать из нестабильных и небезопасных условий в Южной Африке. В Канаде она решила преследовать свою пожизненную цель стать мануальным терапевтом и поступила в Канадский мемориальный колледж хиропрактики на дневное отделение.
После получения диплома в 1991 году доктор Гита начала свою частную практику. С 1991 года она была владельцем и директором многопрофильной реабилитационной клиники в Торонто.В 1992 году доктор Гита встретил Свами Джотирмаянанду, живое воплощение истины, мира, блаженства и смирения. Она была так впечатлена богатством вневременной мудрости Свамиджи и его великим владением духовным знанием йоги и Веданты, что сразу же стала членом Фонда исследований йоги. Доктор Гита продолжает практиковать интегральную йогу, как учил Свами Джйотирмаянанда, вместе со знаниями, полученными от других мастеров, и включает их объединенные учения во все аспекты своей жизни.Интегральная йога — это образ жизни и мысли, который синтезирует различные аспекты древних традиций йоги во всеобъемлющий план интеграции личности. За последние двадцать четыре года она вылечила тысячи пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Доктор Гита всегда придерживался мультидисциплинарного подхода к лечению пациентов.
Работая в сфере здравоохранения в течение последних сорока лет, доктор Гита накопила обширный опыт в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных со стрессом.Увидев положительное влияние на пациентов, получающих лечение с помощью массажа Кундалини-йоги, в дополнение к традиционным методам лечения, доктор Гита хотела поделиться этими знаниями, чтобы другие могли получить пользу. Именно с этой целью она решила написать эту книгу. Массаж Кундалини-йоги фокусируется на серии техник активации семи чакр путем устранения физиологических блокировок и, таким образом, усиления потока праны (жизненной энергии).
В этой книге доктор Гита объединила свои десятилетия познания западной науки с накопленным ею самим знанием йоги и мудростью восточных философий, чтобы показать мощную связь между западными модальностями, йогой и массажем Кундалини-йоги в исцелении.Доктор Гита — убежденный сторонник самопознания и самореализации. Философ Халиль Джебран лаконично выразился, когда сказал, что самопознание «как море: безгранично и безмерно», поскольку знание, приобретенное самим собой, выходит за пределы всех ограничивающих границ.
Сегодня доктор Гита живет с мужем и сыном в Торонто. Она с нетерпением ждет возможности использовать свои знания и опыт, чтобы помочь и поднять настроение людям, страдающим от боли и страданий, особенно в развивающихся странах.
Чтобы выразить свою благодарность Свамиджи за его учение и руководство на протяжении многих лет и вернуть нуждающимся, д-р Гита пожертвует процент от выручки от продажи этой книги Свамиджи в Фонде исследований йоги в г. Майами и приюту и школе для девочек Лалита Джиоти Анатхалая в Бихаре, Индия.
Массаж Кундалини для здоровой кожи и ухода —
Происхождение: Аюрведический массаж основан на старых индийских принципах, касающихся точек давления, детоксикации и исцеления человеческого тела с целью создания гармонии между душой, разумом и телом. Слово «йога» происходит от санскритского слова «Аюрведа», что означает «знание жизни». Йога практиковалась в Индии несколько тысяч лет, прежде чем стала известной на Западе. Он сочетает в себе медитацию, дыхательные упражнения, расслабление и манипуляции с суставами и мышцами.
Аюрведический массаж также известен как «анулома» или «анестезиологический массаж». Процесс включает использование определенных масел, таких как мускатный орех, для стимуляции нервов и ускорения выздоровления. Часто используются ароматические масла, но могут потребоваться и другие эфирные масла в зависимости от конкретной проблемы человека. В аюрведическом массаже используются твердые круговые движения с мягким ритмом для возбуждения всех частей тела. Ладони обычно приподняты над центром, чтобы не проколоть кожу.Некоторые масла, например, миндальное, обладают успокаивающим действием.
Аюрведический массаж предназначен для: восстановления и поддержания здоровья. Для этого массажист оказывает давление на определенные участки тела человека. Эти регионы нацелены на достижение цели. Например, если у вас жесткие плечи из-за чрезмерного подъема тяжестей, массажист будет нежно поглаживать эти мышцы, снимая любое напряжение, которое у них могло быть. Способствуя хорошей циркуляции по всему телу, это увеличит поток энергии по энергетическим каналам.
Эфирное масло обычно используется при лечебном массаже. Это действительно дистилляция растительного материала, используемого для производства масла. Типичные эфирные масла включают имбирь, сандал, лаванду, мирру, розу, иланг-иланг, мускатный орех и корицу. Эти растительные вещества, дистиллированные или извлеченные из коры и листьев растений, сочетаются с маслами-носителями для создания определенных запахов. Некоторые из этих ароматов обладают целебными свойствами, другие помогают стимулировать лимфатическую систему, обеспечивая здоровую кожу.
В массаже Абхьянга дополнительно используются масла, очень похожие на те, что используются в ароматическом массаже. Эти масла обладают аналогичными преимуществами, а именно улучшают кровообращение. Масла абхьянга способствуют стимуляции лимфатической системы, поэтому считается, что они улучшают иммунитет и способствуют пищеварению. При приеме внутрь эти масла обладают стимулирующим действием, но также обладают мочегонными свойствами, которые помогают сбалансировать уровень глюкозы.
Вы найдете по пять дош на каждого человека; с каждым связана определенная энергетическая точка.Аджа включает семь точек доши, а кундалини — восемь точек доши. Каждая точка вашего тела соответствует чакре. 대구 출장 안마 Считается, что кундалини и аджа находятся в физическом мире. Когда вы используете Кундалини или даже массаж, он уравновешивает чакры, так что они находятся в гармонии и равновесии. С другой стороны, массаж аджа уравновешивает физические, эмоциональные и ментальные аспекты вашего существа.
Когда вы делаете питта-массаж, кровоток усиливается за счет увеличения кровотока.Здоровая кожа основана на хорошем кровообращении, и питта-массаж помогает в этом. Это также повышает ваш иммунитет и дает вам энергию. Кровообращение важно, потому что, когда ваш кровоток заблокирован, у вас будет плохое пищеварение, и ваши пищеварительные процессы пострадают, что приведет к тусклости вашей кожи.
Перед началом настоящего массажа рекомендуется принять ванну в горячей комнате, чтобы усилить кровоток. В горячей комнате должны быть ароматические свечи, благовония, горячая вода и расслабляющая музыка.Когда вы расслабитесь, терапевт нанесет на вашу кожу успокаивающие масла и начнет сеанс. Вы можете лечь и позволить массажисту провести руками по вашим волосам, если это необходимо.