Кизил калорийность на 100 грамм: Кизил — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Недавно Употребленные Продукты:

Энергетическая ценность 274 ккал.

Теги: калорийность 274 ккал, химический состав, пищевая ценность, витамины, минералы, насколько полезен кизиловый джем, калорийность, нутриенты, полезные свойства Кизиловый джем

Энергетическая ценность, или калорийность Количество энергии, выделяемой в организм человека от пищи при пищеварении.Энергетическая ценность продукта измеряется в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж) на 100 граммов. продукт. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности пищи, также называется «пищевой калорией», поэтому при указании калорий в (килограммах) калории часто опускают приставку «килограммы». Вы можете увидеть подробные энергетические таблицы для русских продуктов.

Пищевая ценность — содержание в продукте углеводов, жиров и белков.

Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.

Витамины , органические вещества, необходимые в небольших количествах в рационе как людей, так и большинства позвоночных. Витамины обычно синтезируются растениями, а не животными. Суточная потребность человека в витаминах составляет всего несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или обработки пищевых продуктов.

Cornus florida

Cornus florida

Указатель видов информации

  ВИД: Cornus florida  
 

 
 Вводный
 
  ВИД: Cornus florida
  
  АВТОР И ЦИТИРОВАНИЕ: 
Тирменштейн, Д.А. 1991. Cornus florida.  В: Информационная система по пожарным эффектам, [Интернет].
Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Исследовательская станция Скалистых гор,
Лаборатория пожарных наук (продюсер). Имеется в наличии:
https://www.fs.fed.us/database/feis/plants/shrub/corflo/all.html [].

 
  СОКРАЩЕНИЕ: 
CORFLO

  СИНОНИМЫ: 
ВЪЕЗД ЗАПРЕЩЕН


  КОД ЗАВОДА SCS: 
   COFL


  ОБЩИЕ ИМЕНА: 
   цветущий кизил
   кизил
   самшит
   Стрелка
   белый кизил
   Кизил

  ТАКСОНОМИЯ: 
Цветущий кизил является представителем подрода Cynoxylon в пределах
семейство Cornaceae [27,61].В настоящее время принятое научное название
Cornus florida L. [49]. Ранее систематики признали несколько
подвиды или разновидности, но большинство из них больше не принимаются. Следующие
разновидности в настоящее время признаны многими авторитетами [60,65]:

            Cornus florida var. urbiniana Wang.
            Cornus florida var. Флорида
            Cornus florida var.  Pringlei

Эти разновидности различают в первую очередь на основании различий.
по цветочной и вегетативной морфологии.Несколько форм, в том числе
с розовыми или желтыми цветками и красными или желтыми плодами, были
идентифицированы [24,61]. Общепризнанные формы следующие [79]:

            Cornus florida f. rubra (Weston) Palmer & Steyeim.
            Cornus florida f. xanthocarpa Rehder
            Cornus florida f. pendula (Дипп.) Шелле
            Cornus florida f. pluribracteata Rehder

Известно, что цветущий кизил не гибридизуется с другими видами [65]. ЖИЗНЕННАЯ ФОРМА: 
Дерево, Кустарник

  ФЕДЕРАЛЬНО-ПРАВОВОЙ СТАТУС: 
См. ДРУГОЙ СТАТУС

  ДРУГОЙ СТАТУС: 
Цветущий кизил занесен в охраняемый список во многих
состояния, в которых это происходит [61].


 

 
 РАСПРОСТРАНЕНИЕ И ПРИСУТСТВИЕ 
  ВИД: Cornus florida
  
  ОБЩЕЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ: 
Цветущий кизил растет от центральной Флориды к северу до юго-запада. 
Мэн [32,65,87] и простирается на запад через южный Онтарио до
центральный Мичиган, центральный Иллинойс, штат Миссури, юго-восточный Канзас,
восточная Оклахома и восточный Техас [57,65].Сорт urbiniana (или
подвид) встречается в горах Нуэво-Леон и Веракрус в
восточная Мексика [27,65,79]. Форма xanthocarpa встречается в некоторых частях Новой Зеландии.
Йорк [79].


  ЭКОСИСТЕМЫ: 
   FRES10 Белый - красный - сосна джек
   FRES12 Longleaf - сосна обрезная
   FRES13 Loblolly - сосна коротколистная
   FRES14 Дуб - сосна
   FRES15 Дуб - гикори
   FRES18 Клен - бук - береза
   FRES39 Прерия


  ГОСУДАРСТВА: 
     AL AR CT DE FL GA IN IL KS KY
     LA ME MD MA MI MS MO NH NJ NY
     NC OH OK PA RI SC TN TX VT WV
     В МЕКСИКЕ



  BLM ФИЗИОГРАФИЧЕСКИЕ ОБЛАСТИ: 
ВЪЕЗД ЗАПРЕЩЕН


  ОБЪЕДИНЕНИЕ ЗАВОДОВ KUCHLER: 
   К083 Кедровая поляна
   K095 Сосновый бор Великих озер
   K100 Дуб - гикори лесной
   K103 Смешанный мезофитный лес
   K111 Дуб - гикори - сосновый бор
   K112 Южный смешанный лес


  ВИДЫ КРЫШКИ БЕЗОПАСНОСТИ: 
     1 джек пайн
    23 тсуга восточная
    44 Каштан дуб
    52 White oak - черный дуб - северный красный дуб
    53 Дуб белый
    60 Beech - сахарный клен
    70 Сосна длиннолистная
    75 Сосна коротколистная
    80 Loblolly pine - сосна коротколистная
    81 Лоблольская сосна
    82 Лоблольская сосна
    83 Длиннолистная сосна - сосна обрезная
   110 Дуб черный


  SRM (RANGELAND) ВИДЫ КРЫШКИ: 
ВЪЕЗД ЗАПРЕЩЕН


  ВИДЫ МЕСТОПОЛОЖЕНИЙ И СООБЩЕСТВА РАСТЕНИЙ: 
Цветущий кизил обычно растет как разрозненный подлесок в
многие восточные лиственные или хвойные леса. Он был идентифицирован как
и важная доминанта или кодоминант подлеска в нескольких восточных
сообщества болиголова (Tsuga canadensis) и белого дуба (Quercus alba).
Винтергрен пятнистый (Chimaphila maculata) внесен в список
содоминантный. Цветущий кизил включен как индикатор или доминанта
в следующих классификациях типов сообществ (СТС):

Орган по классификации территорий

СК генерал вег.cts Jones 1990

Шен. Nat'l. Парк, В.А. генерал вег. cts Холл и Кусс 1989






 

 
 СООБРАЖЕНИЯ УПРАВЛЕНИЯ 
  ВИД: Cornus florida
  
  ДЕРЕВЯННАЯ ПРОДУКЦИЯ СТОИМОСТЬ: 
Коричневая древесина цветущего кизила твердая, крепкая, тяжелая, тонкая.
зернистая, ударопрочная [9,22,61,87]. Ранее он использовался для
челноки в текстильной промышленности, а также
ручки, древесный уголь, зубчатые колеса, кувалды, вилы для сена и шкивы [61].В
дерево иногда используется для изготовления специальных предметов, таких как клюшка для гольфа.
головки, токарные станки, ролики, блоки ювелиров, спицы,
и блоки для ксилографии [9,61,87]. 


  ВАЖНОСТЬ ДЛЯ ЖИВОТНОВОДСТВА И ДИКИХ ЖИВОТНЫХ: 
Плоды: Цветущий кизил - ценный вид для дикой природы. Его плод
легко поедается многими певчими птицами, в том числе отшельником, оливковой спиной и
серощекий дрозд, вери, северный кардинал, белогорлый воробей,
хохлатые синицы, белобрысые, толстоклювы, трэшеры, синие птицы и юнко
[4,24,38,63,97].Фрукт особенно важен для американцев.
Робин. Стаи часто перемещаются с опушки леса вглубь, как
ягоды истощены [4]. Дятел пестрый, рыжий
дятел, краснобрюхий дятел, обыкновенная ворона, обыкновенный дятел и
скворцы также ищут цветущие плоды кизила [24]. Ценность фруктов для
высокогорная дичь оценивается как хорошо [13]. В Миссури Озарк,
цветущие плоды кизила особенно важны для дикой индейки
с сентября по февраль [31].Ягоды охотно поедают
восточный бурундук, белоногая мышь, серая лисица, серая белка, черный
медведь, бобр, белохвост, скунсы и другие млекопитающие [31,65,91].

Обзор: Бобры иногда питаются цветущим кизилом [31] и
ростки кроликов часто очень много съедают [65].  На юго-западе
Мичиган, кролики предпочитают морковь зимой.
[31] а в некоторых частях Пенсильвании цветущий кизил считается
важный олень просматривают [12].Утилизация оленей достигла от 25 до 35
процентов в некоторых частях юго-восточного Техаса [55].


  ПРОДУКТИВНОСТЬ: 
Цветущий кизил довольно вкусен для оленей на юго-востоке Техаса.
[54]. Вкусовые качества могут быть несколько выше в некоторых частях Пенсильвании.
[12]. Плоды цветущего кизила очень вкусны до широкого
разнообразие птиц и млекопитающих.


  ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ: 
Питательная ценность цветущего кизила значительно варьируется в зависимости от растения.
часть, история участка [см. Рекомендации по борьбе с пожарами], фенология и
уровни влажности почвы [19,54].Обзор: Листья цветущего кизила богаты кальцием, жирами и
фтор [31,65]. Было обнаружено, что листья содержат 1,72% кальция,
и веточки 1,44% [31]. Содержание фтора в листьях было 72 г / м3 в.
Июнь, но к октябрю выросла до 103 п / м [65].  Выбранные питательные вещества
о цветении кизила на несгоревших участках сообщалось следующим образом
[54]:

                  (процент измерен при уровне влажности 15 процентов)
финики белок жир клетчатка без N экстракт зола Ca

весна 10.26 3,82 13,54 51,22 6,16 2,04
лето 6,49 5,61 13,61 51,57 7,72 2,76
падение 5,12 6,84 15,82 48,41 8,13 2,90
зима 4,49 4,30 21,85 48,23 6,13 2,01

Содержание питательных веществ в листве было измерено следующим образом [65]:

К P Ca Mg S B Cu Fe Mn Zn
сушка в духовке (мг / кг листвы) - ppm (мг / кг)

4,000 1,800 27,000 3,000 3,800 23 7-240-30-3-
11 000 3 200 42 000 5 000 7 000 9 380 50 28

Фрукты: Плоды цветущего кизила богаты кальцием и жирами [65]. ЗНАЧЕНИЕ КРЫШКИ: 
Цветущий кизил обеспечивает хорошее укрытие для многих видов диких животных [31].


  ЗНАЧЕНИЕ НА РЕАБИЛИТАЦИЮ НАРУШЕННЫХ МЕСТ: 
Цветок был посажен на заминированных землях в Индиане [10] и
растет как волонтеры на заминированных землях в Миссури, Канзасе и
Оклахома [92]. 

Цветущий кизил можно размножать семенами, корневыми черенками, отводками,
и прививка [9,31]. Семена могут быть посажены немедленно или стратифицированы для
весенние насаждения [9].Очищенные семена в среднем составляют примерно 4500 шт.
фунт (9 920 / кг) [65]. Летние черенки хвойных пород, зимние лиственные породы
черенки, прививки, присоски и почки можно использовать для размножения
цветущий кизил [65]. Цветущий кизил бывает сложно
трансплантат [91]. Саженцы с корневым комом предпочтительнее голых корней.
трансплантаты; растения в начале третьей вегетации
обычно лучше всего подходит для пересадки [65].


  ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ЗНАЧЕНИЯ: 
Цветущий кизил высоко ценился как декоративное растение и был первым
возделывается в 1731 г. [9].Эффектные цветы и привлекательная осенняя листва
способствуют его круглогодичной красоте. Широко используется в ландшафтном дизайне.
и уличные насаждения [87]. Сейчас доступно не менее 20 сортов.
[65]. Популярные сорта: Sweetwater Red, Silveredge, White. 
Cloud, Spring Song, Gigantea [61] и Welchii, который является
характеризуется уникальными желто-красными пестрыми листьями [65].

Некоторые индейские народы сделали алую краску из корней
цветущий кизил [61].Чаи и заменители хинина изготавливались из
кора [61]. Растения содержат кукурузу, которая используется в медицине в некоторых частях
Мексика [27]. Ярко-красные плоды ядовиты для человека [65].


  ДРУГИЕ СООБРАЖЕНИЯ РУКОВОДСТВА: 
Химическая борьба: Цветущий кизил умеренно трудно убить.
с гербицидами [51,66,68,83]. Промежуточно устойчив к
глифосат [95]. Зимние процедуры обычно менее эффективны, чем
летние процедуры [51].Хорошие результаты были получены с направленным
спреи Гарлона.

Механическая обработка: Цветущий кизил обычно дает сильные побеги.
после обрезки стеблей [11]. Растения, срезанные в июле или начале августа, имеют тенденцию
дают самые короткие ростки и самые маленькие пучки побегов. Три года
после обработки в среднем образуются пучки побегов от срезов в середине лета. 
На 2,5 фута (0,8 м) короче и на 1,5 фута (0,5 м) уже, чем у
зимние сокращения [11].

Лесоводство: Цветущий кизил, как правило, более обильно светлый.
вырезать стоит, чем в сплошных рубках [16].Лофтис [58] сообщил об увеличении
числа после обработки лесных покровов. В горных дубравах,
Наибольшая численность часто достигается в неубранных насаждениях [42].

Повреждение: Цветущий кизил может погибнуть от засухи или наводнения [31].
Он потенциально чувствителен к повреждению озоном [78].

Насекомые / болезни: Цветущий кизил уязвим для многих насекомых,
в том числе кизиловый бурильный молоток, плоскоголовый буровой станок, кизиловый бурильный молоток, веточный станок
поясница и чешуя кизила [65].Цветение кизила сейчас серьезно
угрожает болезнь кизила, также известная как упадок кизила [104,94],
который повлиял на большое количество деревьев от Новой Англии до Вирджинии
[85,94]. Считается, что основной причиной является антракноз кизила.
грибок, хотя может быть задействована комбинация факторов [104,85]. 
Неблагоприятные факторы окружающей среды, такие как засуха или кислотные дожди, могут
ослабляют деревья, предрасполагая их к упадку кизила [104]. Кизил
бурильщик может играть аналогичную роль [94].Некоторые эксперты не видят надежды на
сохранение цветущего кизила в дикой природе [85].






 

 
 БОТАНИКО-ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ 
  ВИД: Cornus florida
  
  ОБЩИЕ БОТАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: 
Цветущий кизил - это разветвленный кустарник или небольшое дерево, которое обычно
достигает от 16 до 49 футов (5-15 м) в высоту [31,76]. На юге растения
может вырасти до 40 футов (12 м) в высоту с d.б.х. 18 дюймов (46 см) [61],
а вот на Севере цветущий кизил чаще разрастается как разветвленный.
куст, достигающий высоты от 10 до 13 футов (3-4 м) [86]. Цветение
кизил отличается широкой округлой кроной [21,32]. Несколько
стволы могут развиваться из однокорневой коронки [76]. Глубина укоренения
обычно мелкие и часто менее 3 футов (1 м) [1].  Большой,
простые, супротивные листья обычно в среднем от 2 до 6 дюймов (5-15 см) в
длина [61].

Плод - это голая, гладкая костянка от желтого до красного цвета, напоминающая ягоду [87], которая
в среднем 0.6 дюймов (1,5 см) в длину и несут группами от двух до
шесть [32,79]. Цветущие плоды кизила имеют тенденцию быть тяжелее на более высоких уровнях.
широты [99]. Каждая костянка содержит от одного до двух кремовых эллипсоидов.
семена в среднем имеют длину от 0,3 до 0,4 дюйма (7-9 мм) [33,87].

Важные различия между общепризнанными разновидностями и формами
резюмируются ниже [60,65,79]:

            var. urbiniana - прицветники более узкие, веточки более серые, с
                           более крупные костянки.var. pringlei - прицветники сросшиеся.
            f. xanthocarpa - костянки желтые.
            f. rubra - красные обволакивающие прицветники.


  ЖИЗНЕННАЯ ФОРМА RAUNKIAER: 
   Ненарушенное состояние: фанерофит (мезофанерофит)
   Ненарушенное состояние: фанерофит (микрофанерофит)
   Сгоревшее или обрезанное состояние: Chamaephyte
   Обгоревшее или обрезанное состояние: гемикриптофит


  ПРОЦЕССОВ РЕГЕНЕРАЦИИ: 
Цветущий кизил размножается семенами, а также вегетативным путем. 
средства.Семя: растения, выращенные из семян, часто дают семена уже через 6 лет.
возраст [9,65,73]. Шестилетние ростки диаметром 0,75 дюйма (19
мм) и высотой 4 фута (1,2 м), как сообщается, также давали семена
[65]. Хорошие посевные культуры производятся каждые 2 года, при неурожаях.
вероятно, через 1 год из 4 [56]. Пак [71] сообщил, что 71% всех
растения плодоносили в течение одного года со средней урожайностью 0,50
кварта (0,4 л). Ежегодно в среднем 1417 плодов на акр (3500 / га)
было зарегистрировано в насаждениях дуба-гикори и до 27 530 на акр (68 000 / га)
в проемах [14].Цветы опыляют жуки, пчелы, бабочки,
и мухи [24]. Семена разносятся птицами, млекопитающими и силой тяжести.
[65].

Прорастание: Цветущий кизил отличается замедленным прорастанием.
из-за покоя эмбриона [65]. В естественных условиях зимуют семена.
до прорастания [72], а некоторые семена не прорастают до тех пор, пока
вторая весна [9]. Затем последовала теплая влажная стратификация в течение 60 дней
при длительных (120 дней) холодных температурах увеличивает всхожесть
[5,9]. Химическая или механическая скарификация также может способствовать
прорастание. Результаты специальных тестов на всхожесть следующие [9]:

      условия теста зародыш. энергетический зародыш.
световая продолжительность количество период мощность

8 часов. 60 дней 14-45% 15-20 дней 35%

Посадка рассады: для
успешное укоренение и рост цветущих сеянцев кизила [44].Выживаемость проростков обычно лучше всего на влажных, богатых, хорошо дренированных почвах.
[56] и на полях [65].

Вегетативное восстановление: цветущий кизил часто дает сильные побеги.
после срезания или сжигания растений. Лучше всего растения прорастают после зимы
срубы; те, что срезаны в середине лета, дают наименьшее количество ростков пня
[31,65] [см. Соображения управления - механическая обработка]. Больше
рост высоты ростков коррелировал с увеличением диаметра пня
[65]. Увеличение 0.Сообщается о 3 футах (9 см) на каждый 1 дюйм.
(2,5 см) увеличение диаметра культи.

Сообщалось о появлении ростков из корневой кроны после пожара.  Несколько
стебли обычно развиваются из единственной сохранившейся корневой коронки [33].
Цветущий кизил также размножается отводками [65]. Эпикормический
о ветвлении сообщалось [28].


  ХАРАКТЕРИСТИКИ САЙТА: 
Цветущий кизил растет в средне-лиственных лесах, на поймах рек,
склоны, обрывы и овраги [33,87,100].Это также встречается в деснах.
на болотах, вдоль ограждений и в сообществах oldfield [15]. Рост
часто беден на сухих горных склонах и гребнях [65]. Цветущий кизил
растет в качестве подлеска во многих лиственных и хвойных лесах
повсюду в восточной части Северной Америки [65].

Заводские партнеры: В дополнение к тем, которые указаны в Распределении
и слот возникновения, общие сопутствующие надстройки включают алый дуб
(Quercus coccinea), южный красный дуб (Q. falcata), почтовый дуб (Q.stellata), сосна смоляная (Pinus rigida), сосна обыкновенная (P. elliottii),
Сосна Вирджиния (P. virginiana), черная камедь (Nyssa sylvatica), сладкая камедь
(Liquidambar styraciflua), тополь желтый (Liriodendron tulipifera),
сассафрас (Sassafras albidum), хурма (Diospyros virginiana), красный
клен (Acer rubrum) [37,65].  Подследователи многочисленны и
часто включают ягодную (Amelanchier spp.), чернику (Vaccinium
spp.) и ежевики (Rubus spp.) [8,46].

Почвы: цветение кизила происходит на почвах от влажных до глубоких.
почвы к легким, хорошо дренированным высокогорным почвам [65], но большинство
обычно встречается на кислых почвах с крупной и средней текстурой [2,86].Изобилие обычно увеличивается с улучшенным дренажем и более легкой почвой.
текстуры. Часто практически отсутствует на тяжелых, слабо дренированных почвах.
[65]. PH почвы обычно колеблется от 6 до 7 [28]. Общий родитель
материалы включают гравий, песчаник и известняк [87].

Высота над уровнем моря: В южных Аппалачах цветущий кизил растет из
до уровня моря до 4931 футов (0–1500 м) [22], но лучше всего подходит для квартир и
нижние или средние склоны от 1000 до 4000 футов (304-1219 м) в
высота [28].В Грейт-Смоки-Маунтинс растет цветущий кизил.
ниже 3000 футов (96).


  ПОСЛЕДНИЙ СТАТУС: 
Цветущий кизил очень переносит тень и способен сохраняться. 
под пологом леса [65]. Хотя обычно он растет как
подавленное дерево нижнего яруса, это также важно для закрытия промежутков и
растет в нескольких пластах в насаждениях с многоканальной структурой [93].
Цветущий кизил физиологически пластичен [93], а также может занимать
отдельные сообщества, такие как определенные сплошные вырубки и старые поля
[3,64].Он также растет в изолированных сообществах песчаных холмов, поддерживаемых огнем.
[67]. Макдоннелл [64] заметил, что цветущий кизил отсутствовал до тех пор, пока
на третий год после того, как поля были заброшены, но продолжали вторгаться
через двенадцатый год обучения. Разрозненные пятна цветения
кизил обычен на молодых полях [64]. Потому что семена в первую очередь
рассредоточенные птицами, скопления рассады часто встречаются под линиями электропередач
и столбы.

Цветение кизила происходит в климаксе магнолия-бук, магнолия-падуб.
сообщества гамаков, и южные смешанные лиственные насаждения на юге
[26,67,75].Присутствует в старовозрастных белых дубравах г. 
на юго-западе Пенсильвании и в старовозрастных буково-дубовых насаждениях Южного
Каролина [47]. В некоторых частях юга обычно растет цветущий кизил.
в сосновых насаждениях, которые являются оторванными от климакс-лиственных лесов [28].
Биллингс [7] сообщил, что он обычно появляется, когда коротколистная сосна
стендам от 40 до 50 лет. Цветущий кизил обычно
важные переходные породы, так как сосна заменяется твердыми породами в
южные смешанные лиственные леса, но не спешили восстанавливать эти
типы насаждений в центральной Флориде [41]. СЕЗОННОЕ РАЗВИТИЕ: 
Вегетативный рост происходит в течение большей части лета, но может прекратиться.
в периоды неблагоприятных погодных условий [56]. В Массачусетсе
исследования, всходы росли с 24 апреля по 4 сентября, хотя 90
процент от общего прироста пришелся на период с 15 мая по 18 августа.
[65]. Самый быстрый рост был в первую неделю августа [65].
Лабораторные тесты показывают, что короткий световой день может заставить растения
преждевременный покой [28]. Быстрый рост диаметра обычно длится от 80 до 90
дней [28]. В августе появляются новые цветочные и вегетативные бутоны.
несколько развиваются в летние месяцы, остаются в состоянии покоя в течение
зимой и расширяют следующей весной [36]. Цветки развиваются с
[86,87] или перед листьями [61]. В Огайо Горчов [103] сообщил о
в среднем 138 дней между цветением и созреванием плодов.
Цветение обычно происходит в середине марта на юге и в конце мая.
на Севере [65].Сроки цветения и плодоношения по географическому положению
следующие:

Местонахождение Агентство по цветению и плодоношению

FL Panhandle апрель-июнь ---- Клевелл 1985
Великие равнины март-май ---- Флора Великих равнин
                                                      Ассоциация 1986
Северная Каролина, Южная Каролина Март-апрель, сентябрь-октябрь. Рэдфорд и другие, 1968 г.
n-c Равнины апрель-май конец сент.Стивенс 1973
Новая Англия 8 мая - 12 июня - Сеймур 1985 г.
В конце мая, с августа по сентябрь. Сопер и Хеймбургер, 1982 г. 
Техас конец марта - начало мая сентября Симпсон 1988, Малый и
                                                      Wistendahl 1974
WV ---- сентябрьский пакет 1942 г.

Распространение семян происходит с середины октября по ноябрь или позже [56]. В
Западная Вирджиния, последняя персистенция фруктов была зарегистрирована 2 декабря; в
Техас, некоторые семена сохранялись до января [56].Листья становятся темно-красными
в конце сентября [87], а листопад происходит с начала октября до начала
[28] ноября.






 

 
 ПОЖАРНАЯ ЭКОЛОГИЯ 
  ВИД: Cornus florida
  
  ПОЖАРНАЯ ЭКОЛОГИЯ ИЛИ АДАПТАЦИИ: 
Цветущий кизил хорошо приспособлен к периодическому пожару [50]. Растения
обычно прорастают из корневой кроны после того, как надземная вегетация
повреждены или уничтожены. Закладка рассады птицами и
Также обычно наблюдаются семена, диспергированные с помощью млекопитающих.Цветущий кизил может сохраняться в некоторых отдельных сообществах, поддерживаемых огнем.
[67]. В южных Аппалачах вегетация смещается в сторону алого.
дуб, гикори, красный клен, кислое дерево (Oxydendrum arboreum) и цветение
Сообщалось, что кизил после пожара был
преобладают желтый тополь, каштановый дуб, северный красный дуб (Quercus
rubra), дуб белый [29].

  ПОЖАРНЫЕ РЕЖИМЫ: 
Найдите информацию о пожарном режиме для растительных сообществ, в которых
виды могут встречаться при вводе названия вида на домашней странице FEIS в разделе
«Найдите режимы огня». СТРАТЕГИЯ РЕГЕНЕРАЦИИ ПОСЛЕ ПОЖАРА: 
   выжившие виды; сохранившаяся корневая коронка или каудекс на месте
   сторонний колонизатор; семена, переносимые животными или водой; постпожарный год 1 и 2






 

 
 ПОЖАРНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ 
  ВИД: Cornus florida
  
  НЕМЕДЛЕННОЕ ПОЖАРНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАВОД: 
Цветущий кизил по-разному описывался как огнестойкий [53]
и виды, не переносящие огонь [34].Его кора - одна из самых тонких из всех
восточные деревья [40], а взрослые особи легко повреждаются огнем
[65]. Примерно 50 процентов всех цветущих стеблей кизила были
убиты в результате пожара на юге центральной части Нью-Йорка [89] и 58 процентов
сообщалось о смертности после предписанного ожога у 22-летнего лоблолли
сосновые плантации в Теннесси [101]. Все надземные части
растения погибли в течение 1 года после пожара на Северо-Востоке [31].


  ОБСУЖДЕНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ ПОЖАРНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ: 
Ходжкинс [43] заметил, что смертность от пожаров в небольших лиственных породах
в зависимости от диаметра, времени года, погоды, частоты возгорания и
количество тепла, полученного на линии заземления.В относительно жарком, сухом
части восточного Техаса, цветущий кизил погиб от зимы,
весенние и осенние ожоги повторяются через 2 года [43]. Жаркое ежегодное лето
пожары могут потребоваться для уничтожения небольших лиственных пород на влажных участках
Юго-восток. Гилл и Хили [31] сообщили, что цветущий кизил может
пережить нечастые зимние пожары средней степени тяжести, когда растениям не меньше 10 лет.
до 15 футов (3-5 м) в высоту.

Смертность цветущего кизила от пожаров коррелирует с количеством
тепла, полученного камбием.Среднее время, необходимое для камбия
для достижения смертельной температуры (примерно 140 градусов по Фаренгейту [60 градусов по Фаренгейту]
C]) сообщается следующим образом [39]:

      толщина коры, необходимые для камбия, секунды
      (в дюймах), чтобы достичь 140 градусов по Фаренгейту

      0,20 30,4
      0,30 59,4
      0,40 126,2


  ЗАВОД ОТВЕТ НА ПОЖАР: 
Цветущий кизил обычно обильно прорастает из пня или корневой кроны.
после гибели или повреждения растений огнем [31,65].Конкретный
послепожарное реагирование зависит от силы и интенсивности пожара, времени года
горение, факторы местоположения и частота пожаров. Восстановление после пожара обычно
быстрее после наземных пожаров, чем после коронных пожаров [70] [см.
Квалификация и обсуждение реакции растений на пожар.

В южно-центральной части Нью-Йорка Свон [89] сообщил о среднем 7,2 ростка.
на убитый сверху ствол. Постпожарное увеличение количества проростков было
отмечен в дубовых и гикориевых насаждениях штата Миссури и на возвышенностях лиственных пород
северной Алабамы [45,59,65].Предпожарная частота цветения кизила
был измерен на уровне 1 при плотности стебля 153 на акр (378 / га). Десять
лет спустя после пожара частота возросла до 9 при плотности ствола 267
на акр (660 / га) [59]. Увеличение плотности стебля было зафиксировано через 2
горит в дубово-сосновом насаждении Кентукки [98]. Однако частые пожары на
короткие интервалы могут снизить относительное количество цветущих кизилов
стебли. Сравнение цветения кизила на ежегодно выжигаемом участке и
на соседнем участке, оставленном нетронутым в течение 15 лет, следующие [23]:

         # стеблей / акр отн.дом. % отн. логова. % freq. %

15 лет. 115 2 73 5
годовой ожог 8 ОБСУЖДЕНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ ОТВЕТНЫХ ДЕЙСТВИЙ ЗАВОДА:
Покрытие: Покрытие цветущим кизилом оценивается в 33,7% площади.
общая базальная площадь на несгоревших делянках в сообществе сосны дольчатой
Северная Каролина [70]. После надводного пожара закрытие короны уменьшилось до
14,6 процента от общей базальной площади и составляет всего 10,2 процента.
после коронного пожара.Конкретные результаты таковы [70]:

                  плотность% freq. % базальной площади

несгоревшая 13,1 100 4,47
надводный огонь 7,3 80 0,80
коронный огонь 10,6 90 0,70

Производство фруктов / семян: Ландерс [53] сообщил, что производство фруктов может
будет больше в течение первого года после пожара. Средняя урожайность фруктов составила
следующим образом после зимы предписанного ожога на юго-востоке [88]:

                1973 1975
                (предварительный ожог) (1 г.после пожара)

сжечь 0,86 30,75
контроль 1,12 9,21

В Национальном лесу Джорджа Вашингтона, Западная Вирджиния, прописали источник
пожар увеличил общую плотность цветения кизила в смешанном лесу.
Средняя плотность цветущих проростков кизила до пожара и после пожара
на 5-й год было соответственно 605 и 737 саженцев / акр; Цветущий росток кизила
плотность была 1158 ростков / акр до и 1553 ростков / акр через 5 лет после
Огонь.См. Подробности в исследовательской работе Вендела и Смита [104].
по давности пожара и воздействию огня на цветущий кизил и 6 других
порода деревьев.

Cushwa и другие [17] сообщили о снижении производства семян в
Грузия.

Резюме исследовательского проекта Эффекты надводных пожаров окрашены в смешанный красный и
насаждение восточной белой сосны в Мичигане предоставляет информацию о предписанных
Пожарная и послепожарная реакция видов растительного сообщества, в том числе цветение
кизил, которого не было на момент написания обзора этого вида. ПОЖАРНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: 
ВЪЕЗД ЗАПРЕЩЕН






 

Ссылки на виды: Cornus florida

1. Абрамс, Марк Д. 1990. Адаптация и реакция на засуху у видов Quercus в Северной Америке. Физиология деревьев. 7 (1-4): 227-238. [14065]

2. Аршамбо, Луи; Barnes, Burton V .; Виттер, Джон А. 1990. Ландшафтные экосистемы нарушенных дубовых лесов на юго-востоке Мичигана, США.S.A. Канадский журнал исследований леса. 20: 1570-1582. [13448]

3. Artigas, Francisco J .; Бурнер, Ральф Э. Дж. 1989. Ускоренное восстановление и создание банка семян древесных растений на сосновых плантациях Огайо: последствия для изменения ландшафта. Ландшафтная экология. 2 (3): 139-150. [13633]

4. Бэрд, Джон В. 1980. Селекция и использование фруктов птицами в восточном лесу. Бюллетень Вильсона. 92 (1): 63-73. [10004]

5. Белчер, Эрл У., мл .; Хитт, Роберт Г.1965. Восточная лаборатория семян деревьев: 12-й годовой отчет, 1965 финансовый год. Мейкон, Джорджия: Восточная лаборатория семян деревьев. 66 с. В сотрудничестве с: Районом 8 и Юго-восточной лесной опытной станцией Лесной службы США; Комиссия по лесному хозяйству Джорджии и Совет по исследованиям леса Грузии. [6522]

6. Bernard, Stephen R .; Браун, Кеннет Ф. 1977. Распределение млекопитающих, рептилий и земноводных по физико-географическим регионам BLM и A.W. Кучлера для одиннадцати западных штатов.Tech. Примечание 301. Денвер, Колорадо: Министерство внутренних дел США, Бюро землепользования. 169 с. [434]

7. Биллингс У. Д. 1938. Структура и развитие старых полевых коротколистных насаждений сосны и некоторые связанные с этим физические свойства почвы. Экологические монографии. 8 (3): 437-499. [10701]

8. Браун, Э. Люси. 1936. Леса Иллинойской равнины на юго-западе Огайо. Экологические монографии. 6 (1): 91-149. [8379]

9. Бринкман, Кеннет А.1974. Cornus L. кизил. В: Schopmeyer, C. S., технический координатор. Семена древесных растений в США. Agric. Handb. 450. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба: 336-342. [7593]

10. Братья Тимоти С. 1988. Шахтные леса Индианы: историческое развитие и состав растительного комплекса, созданного человеком. Юго-Восточный географ. 28 (1): 19-33. [8787]

11. Буэлл, Дж. Х. 1940. Влияние сезона рубок на прорастание кизила.Журнал лесного хозяйства. 38: 649-650. [6241]

12. Батт, Джон П. 1984. Олень и деревья на Аллегейни. Журнал лесного хозяйства. 82 (8): 468-471. [12506]

13. Кэри, Эндрю Б .; Гилл, Джон Д. 1980. Дрова и дикая природа. Res. Примечание 299. Брумолл, Пенсильвания: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северо-восточная лесная экспериментальная станция. 5 шт. [9925]

14. Кларк, Ф. Брайан. 1962 г. Семена ясеня белого, каркасного и тополя желтого сохраняют всхожесть при хранении в лесной подстилке.Слушания Академии наук Индианы. 1962: 112-114. [237]

15. Клевелл, Андре Ф. 1985. Справочник по сосудистым растениям Флориды Panhandle. Таллахасси, Флорида: Издательство государственного университета Флориды. 605 с. [13124]

16. Кроуфорд, Хьюлетт С. 1976. Взаимосвязь между вырубкой леса и подлеском: обзор лиственных древостоев востока. Res. Пап. NE-349. Аппер Дарби, Пенсильвания: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северо-восточная лесная экспериментальная станция.9 п. [10882]

17. Cushwa, Charles T .; Цзухай, Евгений; Купер, Роберт В .; Джулиан, Уильям Х. 1969. Выжигание сплошных проемов в дольковой сосне для улучшения среды обитания диких животных. Georgia Forest Res. Пап. 61. Мейкон, Джорджия: Совет по исследованиям лесов Джорджии. 5 шт. [12151]

18. Delcourt, Hazel R .; Делькур, Пол А. 1974. Первобытная кульминация магнолии, остролиста и бука в Луизиане. Экология. 55 (3): 638-644. [11469]

19. DeWitt, James B .; Дерби, Джеймс В., младший, 1955 год.Изменение питательной ценности травянистых растений после лесных пожаров. Журнал управления дикой природой. 19 (1): 65-70. [7343]

20. Диллс, Гэри Г. 1970. Влияние предписанного сжигания на луг оленя. Журнал управления дикой природой. 34 (3): 540-545. [218]

21. Duncan, Wilbur H .; Дункан, Мэрион Б. 1987. Смитсоновский справочник по приморским растениям Персидского залива и Атлантического побережья от Луизианы до Массачусетса, за исключением нижней части полуострова Флорида. Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Смитсоновского института.409 с. [12906]

22. Duncan, Wilbur H .; Дункан, Мэрион Б. 1988. Деревья на юго-востоке США. Афины, Джорджия: Издательство Университета Джорджии. 322 с. [12764]

23. Энгстрем Р. Тодд; Кроуфорд, Роберт Л .; Бейкер, У. Уилсон. 1984. Размножение популяций птиц в связи с изменением структуры леса после исключения пожара: 15-летнее исследование. Бюллетень Вильсона. 96 (3): 437-450. [9873]

24. Эйд, Ричард Х. 1988. Понимание Cornus: загадки и прогресс в систематике кизилов.Ботаническое обозрение. 54 (3): 233-351. [6144]

25. Эйр, Ф. Х., изд. 1980. Типы лесного покрова США и Канады. Вашингтон, округ Колумбия: Общество американских лесоводов. 148 с. [905]

26. Фельдман, Томас Д. 1987. Борьба с пожарами и экологическая преемственность в Маккарти Вудс, округ Эрнандо, Флорида. Географ Флориды. 21: 15-19. [8689]

27. Фергюсон И. К. 1966. Cornaceae на юго-востоке США. Журнал Дендрария Арнольда.47: 106-116. [7616]

28. Фауэллс, Х.А., составитель. 1965. Лесные деревья США. Agric. Handb. 271. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба. 762 с. [12442]

29. Гаррен, Кеннет Х. 1943. Влияние огня на растительность юго-востока США. Ботаническое обозрение. 9: 617-654. [9517]

30. Гарнизон, Джордж А .; Bjugstad, Ardell J .; Дункан, Дон А .; [и другие]. 1977. Растительность и экологические особенности лесных и пастбищных экосистем.Agric. Handb. 475. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба. 68 с. [998]

31. Gill, John D .; Хили, Уильям М. 1974. Кусты и виноградные лозы для дикой природы Северо-Востока. Gen. Tech. Реп. NE-9. Аппер Дарби, Пенсильвания: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северо-восточная лесная экспериментальная станция. 180 с. [6207]

32. Годфри, Роберт К. 1988. Деревья, кусты и древесные лозы северной Флориды и прилегающих к ней Джорджии и Алабамы. Афины, Джорджия: Издательство Университета Джорджии.734 с. [10239]

33. Ассоциация флоры Великих равнин. 1986. Флора Великих равнин. Лоуренс, KS: Университетское издательство Канзаса. 1392 с. [1603]

34. Грелен, Гарольд Э. 1983. Сравнение сезонов и частоты горения на плантациях молодой сосны. Res. Пап. ТАК-185. Новый Орлеан, Лос-Анджелес: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Южная лесная экспериментальная станция. 5 шт. [10996]

35. Gunatilleke, C.V.S .; Гунатиллеке, И.А.У.Н.1984. Некоторые наблюдения репродуктивной биологии трех видов Cornus (Cornaceae). Журнал Дендрария Арнольда. 65: 419-427. [7617]

36. Gunatilleke, C.V.S .; Gunatilleke, I.A.U.N.1984. Некоторые наблюдения репродуктивной биологии трех видов Cornus (Cornaceae). Журнал Дендрария Арнольда. 65: 419-427. [7617]

37. Hall, Christine N .; Кусс, Фред Р. 1989. Изменение растительности на тропах в национальном парке Шенандоа, Вирджиния.Биологическая консервация. 48: 211-227. [9306]

38. Hardin, Kimberly I .; Эванс, Кейт Э. 1977 г. Среда обитания гнездящихся птиц в дубово-гикориевых лесах — обзор. Gen. Tech. Представитель NC-30. Сент-Пол, Миннесота: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северная Центральная лесная экспериментальная станция. 23 п. [13859]

39. Заяц, Роберт С. 1965. Вклад коры в огнестойкость южных деревьев. Журнал лесного хозяйства. 63 (4): 248-251. [9915]

40.Хармон, Марк Э. 1984. Выживание деревьев после поверхностных пожаров низкой интенсивности в Национальном парке Грейт-Смоки-Маунтинс. Экология. 65 (3): 796-802. [10997]

41. Hartnett, David C .; Крофта, Дуглас М. 1989. Пятьдесят пять лет сукцессии после пожаров в южном смешанном лиственном лесу. Бюллетень Ботанического клуба Торри. 116 (2): 107-113. [9153]

42. Hill, John P .; Дикманн, Дональд I. 1988. Сравнение трех методов естественного воспроизводства дуба в южном Мичигане.Северный журнал прикладного лесоводства. 5 (2): 113-117. [14482]

43. Ходжкинс, Эрл Дж. 1958. Влияние пожара на подрост в сосновых лесах на возвышенности на юге. Экология. 39 (1): 36-46. [7632]

44. Хорн, Джон С. 1985. Реакция саженцев подлеска на выкапывание траншей. Американский натуралист из Мидленда. 114 (2): 252-258. [12628]

45. Huntley, Jimmy C .; Макги, Чарльз Э. 1981. Последствия пожара для древесины и дикой природы в молодых лиственных породах на возвышенностях.В: Барнетт, Джеймс П., изд. Труды, 1-ая конференция южных лесоводческих исследований, проходящая раз в два года; 6-7 ноября 1980 г .; Атланта, Джорджия. Gen. Tech. Представитель SO-34. Новый Орлеан, Лос-Анджелес: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Южная лесная экспериментальная станция: 56-66. [12080]

46. Johnson, Leo J .; Лоу, Джей Р. 1989. Пятилетний отчет об изменениях в упадке алого дуба в Миссури Озарк. В: Ринк, Джордж; Будельский, Карл А., ред. Труды 7-й центральной конференции по древесине твердых пород; 5-8 марта 1989 г .; Карбондейл, Иллинойс.Gen. Tech. Репродукция NC-132. Сент-Пол, Миннесота: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северная Центральная лесная экспериментальная станция: 103-107. [9373]

47. Джонс, Стивен М. 1988. Старовозрастные леса в Пьемонте, Южная Каролина. Журнал природных территорий. 8 (1): 31-37. [11008]

48. Джонс, Стивен М. 1989. Применение классификации ландшафтных экосистем для определения продуктивного потенциала сосново-лиственных насаждений. В: Waldrop, Thomas A., ed. Материалы по сосново-лиственным смесям: симпозиум по управлению и экологии типа; 18-19 апреля 1989 г .; Атланта, Джорджия.Gen. Tech. Реп. SE-58. Эшвилл, Южная Каролина: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Юго-восточная лесная экспериментальная станция: 64-69. [10259]

49. Kartesz, John T .; Картес, Розмари. 1980. Синонимизированный контрольный список сосудистой флоры США, Канады и Гренландии. Том II: Биота Северной Америки. Чапел-Хилл, Северная Каролина: Издательство Университета Северной Каролины; совместно с Энн Х. Линдси и К. Ричи Беллом, Ботанический сад Северной Каролины. 500 р. [6954]

50.Комарек, Э. В. 1982. Экономическая и экологическая оценка предписанного сжигания и альтернатив. Отчет по Контракту № 53-43ЗП-1-00839. Атланта, Джорджия: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Южный регион. 192 с. [12337]

51. Kossuth, S. V .; Янг, Дж. Ф .; Voeller, J. E .; Холт, Х. А. 1980. Круглогодичный контроль древесины твердых пород с помощью инжектора гипо-топора. Южный журнал прикладного лесоводства. 4 (2): 73-76. [9490]

52. Kuchler, A. W. 1964. Руководство, сопровождающее карту потенциальной растительности на территории Соединенных Штатов.Специальная публикация № 36. Нью-Йорк: Американское географическое общество. 77 с. [1384]

53. Ландерс, Дж. Ларри. 1987. Предписано сжигание для управления дикими животными в сосновых лесах на юго-востоке. В: Диксон, Джеймс Дж .; Моэн, О. Юджин, ред. Управление южными лесами в интересах дикой природы и рыб: сборник материалов; [Дата конференции неизвестна]; [Место проведения конференции неизвестно]. Gen. Tech. Представитель SO-65. Новый Орлеан, Лос-Анджелес: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Южная лесная экспериментальная станция: 19–27.[11562]

54. Lay, Daniel W. 1957. Обзор качества и последствий предписанного сжигания в южных сосновых лесах. Журнал лесного хозяйства. 55: 342-347. [7633]

55. Lay, Daniel W. 1967. Изучите вкусовые качества и эффекты предписанного сжигания в южных сосновых лесах. Журнал лесного хозяйства. 65 (11): 826-828. [145]

56. Лессер, Уолтер А .; Wistendahl, Жан Д. 1974. Кизил. В: Gill, John D .; Хили, Уильям М., составители. Кустарники и виноградные лозы для дикой природы северо-востока.Gen. Tech. Реп. NE-9. Аппер Дарби, Пенсильвания: Министерство сельского хозяйства, Лесная служба США, Северо-восточная экспериментальная станция лесов и пастбищ: 32-41. [15902]

57. Литтл, Элберт Л., мл. 1979. Контрольный список деревьев Соединенных Штатов (местных и натурализованных). Agric. Handb. 541. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба. 375 с. [2952]

58. Лофтис, Дэвид Л. 1990. Метод укрытия для восстановления красного дуба в южных Аппалачах. Лесоводство.36 (4): 917-929. [13439]

59. Лумис, Роберт М. 1977 г. Последствия лесного пожара в дубово-гикориевом лесу на юго-востоке штата Миссури. Res. Примечание NC-219. Сент-Пол, Миннесота: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северная Центральная лесная экспериментальная станция. 4 шт. [8738]

60. Лоури Л. Р. 1990. Cornus florida var. pringlei. Американский питомник. 172 (6): 142. [14098]

61. Линч, Джон А. 1981. Всадники весны: Кизил. Американские леса. 87 (4): 22-27.[14095]

62. Лион, Л. Джек; Стикни, Питер Ф. 1976. Ранняя сукцессия вегетации после крупных лесных пожаров на севере Скалистых гор. В: Труды, конференция по пожарной экологии компании Tall Timbers и симпозиум Межгорского совета по исследованиям пожаров и землепользования; 1974 8-10 октября; Missoula, MT. № 14. Таллахасси, Флорида: Научно-исследовательская станция высоких лесов: 355-373. [1496]

63. Martin, Alexander C .; Zim, Herbert S .; Нельсон, Арнольд Л. 1951. Американская дикая природа и растения.Нью-Йорк: McGraw-Hill Book Company, Inc. 500 стр. [4021]

64. Макдоннелл, Марк Дж. 1986. Высота растительности на старых полях и характер распространения древесных растений, вкрапленных птицами. Бюллетень Ботанического клуба Торри. 113 (1): 6-11. [4563]

65. МакЛемор Б.Ф. 1990. Цветущий кизил Cornus florida L. В: Burns, Russell M .; Хонкала, Барбара Х., технические координаторы. Сильвики Северной Америки. Vol. 2. Лиственные породы. Agric. Handb. 654. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба: 278-283.[13963]

66. Майкл, Дж. Л. 1985. Борьба с твердой древесиной путем инъекции двух новых химикатов. Труды Южного общества по изучению сорняков. 38: 164-167. [12687]

67. Монк, Карл Д. 1968. Сукцессионные и экологические отношения лесной растительности на севере центральной Флориды. Американский натуралист из Мидленда. 79 (2): 441-457. [10847]

68. Нери, Д. Г .; Дуглас, Дж. Э .; Ruehle, J. L .; Фокс, В. 1984. Преобразование зарослей рододендрона и лавра в сосну белую с использованием сеянцев, инокулированных пиклорамом и микоризами.Южный журнал прикладного лесоводства. 8 (3): 163-168. [10697]

69. Нельсон, Джек Р. 1976. Лесной пожар и крупная дичь на северо-западе Тихого океана. В: Proceedings, ежегодная конференция Tall Timbers по экологии пожаров по экологии пожаров: Тихоокеанский Северо-Запад; 1974 16-17 октября; Портленд, штат Орегон. № 15. Таллахасси, Флорида: Научно-исследовательская станция высоких лесов: 85-102. [6464]

70. Остинг, Генри Дж. 1944. Сравнительное влияние поверхностного пожара и пожара в кроне на состав сообщества долинных сосен.Экология. 25 (1): 61-69. [9919]

71. Парк, Барри К. 1942. Урожайность и устойчивость пищевых растений в дикой природе. Журнал управления дикой природой. 6 (2): 118-121. [7446]

72. Priester, David S. 1979. Из ростков болотного и водяного тупело дают жизнеспособные семена. Южный журнал прикладного лесоводства. 3 (4): 149-151. [10616]

73. Пробаско, Джордж Э. 1978. Связь между средой обитания птиц и древесными растениями на известняковых полянах Миссури. В: Гленн-Левин, Дэвид С.; Ландерс, Роджер К., младший, ред. Proceedings, 5-я конференция по прериям Среднего Запада; 1976, 22-24 августа; Эймс, ИА. Эймс, ИА: Государственный университет Айовы: 107-109. [3358]

74. Квартирмен, Элси; Кивер, Кэтрин. 1962. Южный смешанный лиственный лес: кульминация на юго-восточной прибрежной равнине, Экологические монографии США. 32: 167-185. [10801]

75. Radford, Albert E .; Ahles, Harry E .; Белл, К. Ричи. 1968. Справочник сосудистой флоры Каролины. Чапел-Хилл, Северная Каролина: Издательство Университета Северной Каролины.1183 с. [7606]

76. Raunkiaer, C. 1934. Жизненные формы растений и статистическая география растений. Оксфорд: Clarendon Press. 632 с. [2843]

77. Ренфро, Джеймс Р. 1989. Оценка воздействия озона на растения национального парка Грейт-Смоки-Маунтинс. Park Science. 9 (4): 22-23. [9337]

78. Rickett, H. W. 1945. Cornaceae. Североамериканская Флора. 28B: 299-317. [7612]

79. Роджерс, Линн. 1976. Влияние неурожая тучных и ягодных культур на выживаемость, рост и репродуктивный успех черных медведей.Сделки, Североамериканская конференция по дикой природе. 41: 431-438. [8951]

80. Сандер, Иван Л. 1977. Справочник менеджера по дубам в северных и центральных штатах. Gen. Tech. Rep NC-37. Сент-Пол, Миннесота: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северная Центральная лесная экспериментальная станция. 35 с. [11002]

81. Сеймур, Фрэнк Конклинг. 1982. Флора Новой Англии. 2-е изд. Phytologia Memoirs 5. Плейнфилд, Нью-Джерси: Гарольд Н. Молденке и Альма Л. Молденке. 611 с. [7604]

82.Дрожь, Барри Д .; Ноу, Стивен А .; Клайн, Уильям Н. 1990. Сравнение химических обработок для подготовки площадок в Пьемонте Джорджии. Южный журнал прикладного лесоводства. 14 (1): 24-32. [11006]

83. Симпсон, Бенни Дж. 1988. Полевой справочник по деревьям Техаса. Остин, Техас: Texas Monthly Press. 372 с. [11708]

84. Smith, J. D., ed. 1989. Грибок-убийца угрожает деревьям кизила в национальных лесах Вирджинии. Дайджест новостей. Министерство сельского хозяйства США, лесная служба.1 шт. [8845]

85. Soper, James H .; Хеймбургер, Маргарет Л. 1982. Кусты Онтарио. Науки о жизни Разное. Publ. Торонто, Онтарио: Королевский музей Онтарио. 495 с. [12907]

86. Стивенс, Х. А. 1973. Древесные растения северных и центральных равнин. Лоуренс, KS: Университетское издательство Канзаса. 530 с. [3804]

87. Cole, Dennis M .; Эдминстер, Карлтон Б. 1985. Рост и урожайность лесной сосны. В: Baumgartner, David M .; Кребилл, Ричард Дж .; Арнотт, Джеймс Т.; Уитман, Гордон Ф., составители и редакторы. Ложная сосна: Виды и обращение с ними: Материалы симпозиума; 1984 8-10 мая; Спокан, Вашингтон; 1984, 14-16 мая; Ванкувер, Британская Колумбия. Пуллман, Вашингтон: Университет штата Вашингтон, совместное расширение: 263-290. [9460]

88. Свон, Фредерик Р., мл. 1970. Постпожарная реакция четырех сообществ растений в южно-центральной части штата Нью-Йорк. Экология. 51 (6): 1074-1082. [3446]

89. Служба охраны почв Министерства сельского хозяйства США.1982. Национальный список научных названий растений. Vol. 1. Список названий растений. СКС-ТП-159. Вашингтон. 416 с. [11573]

90. Ван Дерсал, Уильям Р. 1938. Местные древесные растения Соединенных Штатов, их борьба с эрозией и ценность дикой природы. Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США. 362 с. [4240]

91. Фогель, Уиллис Г. 1990. Результаты посадки дубов на угольных землях. В: Van Sambeek, J. W .; Ларсон, М. М., ред. Труды 4-го семинара по физиологии проростков и проблемам роста в дубовых насаждениях; 1–2 марта 1989 г .; Колумбус, Огайо.(Тезисы). Gen. Tech. Представитель NC-139. Сент-Пол, Миннесота: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северная Центральная лесная опытная станция: 19. Резюме. [13146]

92. Wallace, L. L .; Данн, Э. Л. 1980. Сравнительный фотосинтез трех сукцессионных видов деревьев в фазе перерыва. Oecologia. 45 (3): 331-340. [14094]

93. Уолтон, Джеральд С. 1986. Ассоциация бурильщиков кизила с недавним упадком кизила. Журнал лесоводства. 12 (8): 196-198. [14100]

94.Wendel, G.W .; Кочендерфер, Дж. Н. 1982. Глифосат контролирует лиственные породы в Западной Вирджинии. Res. Пап. NE-497. Аппер Дарби, Пенсильвания: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Северо-восточная лесная экспериментальная станция. 7 шт. [9869]

95. Уиттакер Р. Х. 1956. Растительность Грейт-Смоки-Маунтинс. Экологические монографии. 26 (1): 1-79. [11108]

96. Уильямс, Артур Б. 1936. Состав и динамика климаксового сообщества бука и клена. Экологические монографии.6 (3): 318-408. [8346]

97. Уильямсон, Малкольм Дж. 1964. Выжигание не контролирует молодые лиственные породы на участках коротколистной сосны на плато Камберленд. Res. Примечание CS-19. Колумбус, Огайо: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба, Лесная экспериментальная станция Центральных штатов. 4 шт. [10999]

98. Winstead, Joe E .; Смит, Бертон Дж .; Wardell, Gordon I. 1977. Клинирует вес плодов в популяциях ясеня, железного дерева, вишни, кизила и клена. Castanea. 42: 56-60. [3755]

99.Вундерлин, Ричард П. 1982. Путеводитель по сосудистым растениям центральной Флориды. Тампа, Флорида: Университетские прессы Флориды, Университет Южной Флориды. 472 с. [13125]

100. Smith, J. D., ed. 1989. Грибок-убийца угрожает деревьям кизила в национальных лесах Вирджинии. Дайджест новостей. Министерство сельского хозяйства США, лесная служба. 1 шт. [8845]

101. Миллер, Джеймс Х. 1990. Оптимизация базового применения гербицида для борьбы с мелкостеблями лиственных пород. Южный журнал прикладного лесоводства.14 (4): 161-165. [13538]

102. Горчов, Дэвид Л. 1987. Последовательность созревания плодов у рассеянных птицами растений: постоянство по годам. Экология. 68 (1): 223-225. [3395]

103. Кауфман, Уоллес. 1989. Новый взгляд на фитофтороз кизила. Американские леса. 95: 46-49, 76. [9322]

104. Wendel, G.W .; Смит, Х. Клей. 1986. Последствия предписанного пожара в г.
центральный Аппалачский дуб и гикори. NE-RP-594. Брумолл, Пенсильвания: Министерство сельского хозяйства США, Лесная служба,
Северо-Восточная лесная опытная станция.8 п. [73936]

гликемический индекс, состав, пищевая ценность, польза и вред, нормы потребления

Как мы все любим сухофрукты! Особенно часто мы обращаемся к ним зимой. Сегодня производство сухофруктов стало настоящим потоком. Для промышленной сушки выбираются самые красивые плоды. Поэтому нельзя спокойно пройти мимо прилавков с апельсиновой курагой, зернистым инжиром, золотистым изюмом и сушеным кизилом или вишней. Предлагаем вам подробнее узнать о гликемическом индексе сухофруктов, калорийности этого продукта, а также о его составе, пищевой ценности, пользе и вреде.

Что называется гликемическим индексом?

Организм человека нуждается в питательных и полезных сухофруктах. Лишь некоторые гурманы употребляют их в избытке. Им не помешает узнать о гликемическом индексе сухофруктов или ГИ. Ведь у многих людей повышенный уровень сахара в крови, и им необходимо следить за своим питанием. Диабетикам рекомендуются сухофрукты с низким гликемическим индексом. На этой фигуре есть инжир, курага, чернослив. Некоторые сухофрукты содержат много глюкозы. Их нужно употреблять в умеренных количествах.GI — это скорость, с которой углеводы из пищевых продуктов усваиваются организмом и повышают уровень глюкозы (сахара) в плазме.

Всем известно, что глюкоза является источником энергии клеток. С его помощью полноценно и нормально функционируют обменные процессы. Если глюкозы не хватает, то человек чувствует голод. А при избытке сахара активно вырабатывается инсулин, выделяемый щитовидной железой. Под его влиянием глюкоза быстро распространяется по тканям, которые постоянно нуждаются в энергии.Лишний запас превращается в жировые отложения.

Итак, просто GI показывает скорость поступления углеводов в кровь и их влияние на уровень сахара. Гликемический индекс определяется в продуктах, богатых углеводами, ведь именно они провоцируют скачки сахара в плазме. В таблице ниже вы видите шкалу глицимического индекса:

Сухофрукты с низким гликемическим индексом усваиваются медленно, в них больше клетчатки.А продукты с высоким ГИ обладают очень быстрым выходом энергии.

Гликемический индекс сушеного ананаса

Сушеный ананас считается сложным сушеным фруктом. Он имеет особое тропическое послевкусие, поэтому его используют для приготовления диетических десертов. Его добавляют как заменитель сахара в крупы, чаи, компоты и другие блюда. Иногда его используют в своем рационе худеющие люди. Эти цукаты — отличный заменитель сахара. В 100 г продукта содержится 347 калорий.Это, конечно, намного больше, чем в свежем ананасе — 49 калорий.

ГИ продукта от 55 до 66 единиц. Это средний показатель, который считается не очень низкоуглеводным, хотя ананас также содержит много клетчатки, микроэлементов (фосфор, магний, цинк). Они активируют мозговую деятельность и оптимизируют работу центральной нервной системы.

Гликемический индекс сушеного манго

Очень вкусный и полезный продукт — сушеный манго.Особенно широко используется в тайской кухне. Его добавляют в различные блюда для придания им тонкого аромата, приятного вкуса. Это достаточно легкий и питательный перекус.

Из спелых плодов этого фрукта делают сушеные манго. Его нарезают полосками и помещают в специальный дегидратор для сушки. После этого ломтики слегка покрывают легким слоем рисового масла. Это помогает сохранить все полезные свойства и привлекательность продукта. В 100 г продукта содержится 314 калорий.Гликемический индекс 58-60 единиц.

Сушеный манго нормализует работу пищеварительного тракта, так как участвует в обмене веществ. Он содержит пищевые волокна, способные поглощать и удалять вредные вещества. Этот продукт укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с гипертонией, анемией, атеросклерозом.

GI курага

Сушеные абрикосы имеют низкий гликемический уровень, всего 35 единиц. Диабетики могут потреблять его в умеренных количествах. В нем содержатся бесценные витамины, минералы для поддержания общего состояния организма.Сушеный абрикос хорошо очищает кишечник. Сушеные абрикосы можно употреблять как отдельное угощение и в виде компота. Его употребление предотвращает анемию и устраняет проблемы сердечно-сосудистой системы.

Сушеный абрикос вводится в рацион различных диет. Прекрасно добавлять в салаты. Суточная норма потребления кураги — 80 г. Если вы видите на рынке очень яркие кураги, то знайте, что она обрабатывается химией. А вот темно-оранжевый или темно-коричневый очень кстати.

Гликемический уровень чернослива

Сушеные сливы называют черносливом. Для его приготовления больше всего подходит итальянская слива венгерская. Чтобы продукт получился качественным, нужно выбирать спелые, мясистые плоды. Чернослив очень хорошо сохраняет полезные свойства и имеет низкий ГИ — 40 ед.

Минералы и витамины, содержащиеся в черносливе, способствуют нормальному функционированию организма. Помимо глюкозы и клетчатки, он содержит органические кислоты, железо, фосфор, калий, натрий.Калорийность 100 г сухофруктов — 230 ккал.

С помощью чернослива предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, желудка и кишечника, нормализуют давление у гипертоников. Люди с избыточным весом вводят его в свой рацион. Чернослив входит в состав различных салатов, мясных блюд, напитков.

Содержание полезных веществ в изюме

Всем известно, что изюм — это сушеный виноград. В этом сухофрукте много глюкозы и фруктозы — 70% от общего состава.Также в нем много клетчатки, каротина, фолиевой кислоты, калия, железа, селена. Каждый из этих компонентов важен для организма. Эти ценные вещества способствуют эластичности кожи, сосудов, активности иммунной и пищеварительной систем.

Важно отметить, что сушеный виноград содержит в восемь раз больше сахара, чем свежие ягоды. ГИ белого и темного изюма составляет 65 единиц. Эксперименты доказали, что всего несколько горстей сушеных ягод поднимут сахар в несколько раз заложенный.Калорийность изюма тоже довольно высокая — 270 калорий на 100 г продукта. Если использовать его часто, можно быстро набрать вес.

GI кизил сушеный

Не секрет, что кизил считается очень ценной ягодой. В наши дни эти насыщенные красные, ароматные, кисло-сладкие плоды научились правильно сушить или сушить. Напитки из сушеного или сушеного кизила устраняют простуду, устраняют вредные результаты обмена веществ. Также они используются как потогонное, жаропонижающее, желчегонное, противовоспалительное средство.Регулярное употребление сушеного кизила нормализует кровяное давление, снижает уровень сахара и предотвращает склероз.

Очень важно отметить, что сушеный кизил — рекордсмен по содержанию витамина С. Его больше, чем в крыжовнике, рябине и даже лимоне. С помощью этих сухофруктов хорошо перевариваются кислые, жирные и острые продукты. Для хорошего пищеварения всего за час до еды съешьте несколько сухофруктов.

Эта сушеная или сушеная ягода отлично подойдет тем, кто решил похудеть, ведь в ней невысокая калорийность — всего 39 ккал.на 100 г ягод. Цукаты из кизила имеют очень низкий ГИ — 15-20 единиц. Этот продукт обладает следующими полезными свойствами:

• повышает уровень гемоглобина в крови;
• обладает антибактериальным действием;
• помогает защитить организм от инфекций;
• Прекрасная профилактика ожирения;
• устраняет проблемы анемии.

Можно сделать вывод, что низкий гликемический индекс сушеного кизила делает одинаково полезными свежие и сушеные ягоды.

Полезные элементы в сушеной дыне и банане

Сушеная дыня считается настоящей витаминной и минеральной добавкой. Насыщает организм энергией, очищает кишечник, усиливает обмен веществ. Его добавляют в запеканки, молочные каши, пироги, блины, фруктовый хлеб. Ломтики сушеной дыни присутствуют в мюсли. Вкус этого продукта очень насыщенный, приятно сладкий, напоминающий консистенцию сушеного банана. Качественно высушенная дыня имеет липкую мягкую эластичную структуру. В продаже он встречается в виде долек или аккуратно заплетенных косичек.На 100 г продукта приходится 341 ккал. Гликемический индекс — 65 единиц.

Часто используются сушеные бананы. Для их приготовления берутся только спелые плоды, и некоторое время томятся при определенной температуре. Часто встречается продукт, похожий на чипсы, нарезанный круглыми ломтиками. Полезны ли сушеные бананы? Калорийность сушеных фруктов на 100 грамм, белки, жиры сушеного банана интересуют многих читателей.

Даже сушеный банан содержит много витамина B ₆ , который помогает улучшить обмен веществ.В 100 г этого продукта — суточная норма этого витамина. Сухофрукты легко усваиваются и быстро насыщают желудок. Это отличная закуска для спортсменов, поскольку способствует выработке серотонина. С ним вы получите хорошее настроение и избавитесь от грустных мыслей. Сушеный банан достаточно калорийен, в 100 г продукта 390 ккал. Диабетикам следует воздержаться от употребления сушеного банана, его гликемический индекс соответствует 65-70 единицам.

Гликемический индекс фиников

В странах с тропическим климатом плоды финиковой пальмы собирают и сушат.Это угощение продается по всему миру. Он также считается хлебом пустыни. Но чтобы употреблять их правильно, нужно знать гликемический индекс и калорийность. Сразу скажем, что диабетикам он не подходит. В этом сухофрукте самый высокий показатель глюкозы в крови — от 103 до 165 единиц. Цифра довольно внушительная, поэтому потреблять это лакомство нужно умеренно. Калорийность фиников тоже высокая — 292 ккал. на 100 г продукта.

Но в сушеных финиках содержится ценная аминокислота — триптофан.Это вещество хорошо действует на мозг, устраняет депрессию и улучшает память. Плоды пальмы содержат натуральный окситоцин, который способствует сокращению матки после родов и грудного молока. В финиках обнаружены пектины, предотвращающие развитие рака.

Полезные качества сушеного инжира

Гликемический индекс сушеных фруктов и орехов представляет интерес для многих пользователей, поскольку они включают их в рацион в качестве закусок. Многие предпочитают вкусный сушеный инжир. В восточных странах его называют «пищей для бедных».«Этот продукт является настоящим источником антиоксидантов и обладает слабительными свойствами. Калорийность и гликемический индекс сухофруктов достаточно высоки. Скорость проникновения глюкозы в кровь составляет 40-55 единиц, а калорийность продукта — 247 ккал.

В то же время сушеный инжир в умеренных количествах полезен. Он успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом, дает выносливость и работоспособность. Это своего рода природный антидепрессант.

Калорийность сухофруктов

Есть больше калорийных сухофруктов и меньше энергии.Давайте немного прогуляемся по нашим местным сухофруктам. Больше всего калорий у сушеной вишни — 292 ккал. Далее идет изюм, калорийность мы писали. После сушеного винограда, яблок, кураги следует называть персик. На шестом месте чернослив, замыкает список сушеная груша — 246 ккал на 100 г продукта.

Польза компота из сушеных фруктов

Самым полезным при сахарном диабете будет компот из сушеных яблок и чернослива. Гликемический индекс компота из сухофруктов в этом случае будет не более 30 единиц.Естественно, в такой напиток нельзя добавлять сахар. На втором месте по полезности компота будут курага. Гликемический индекс такого напитка не превысит 35 единиц. Все остальные сухофрукты полезны, но скорость поступления глюкозы в кровоток довольно высока.

сердолик вишневый питательный

Кизил Вишня cv. Метод. Technol. Вишня кизила (, Перова, И. Плоды кизила содержат больше витамина С, чем плоды многих других видов фруктов, которые считаются богатыми источниками этого витамина, e.ж., клубника, киви, лимоны, апельсины и др. Уровень кортизола был ниже в группах 2, 3 и 4 по сравнению с контролем. Вкус фруктов обычно считается кисло-терпким, в некоторых случаях сладко-ананасовым. Кизиловая вишня, устойчивая к засухе и имеющая твердую древесину, используется во многих странах Центральной Азии для изготовления мебели, украшений и традиционных музыкальных инструментов. Не было существенной разницы в уровне инсулина между экспериментальными группами; контрольная группа, когда утром ее пьют с медом или шербетом (вода с сахаром).Кизиловая вишня может быть трудно найти, но ваш местный питомник должен иметь возможность заказать ее для вас. Среди органических кислот преобладала яблочная кислота, общее содержание которой варьировало от 0,4 до 2,8%. Основные иридоиды были идентифицированы как логановая кислота, логанин, сверозид и корнузид. производство качественного перспективного посадочного материала. Вишневый кизил (Cornus mas), который живет до 150 лет в естественной среде обитания в Южной Европе и Азии, также растет в зонах устойчивости растений Министерства сельского хозяйства США с 5 по 8.Это небольшое, похожее на кустарник деревце может вырасти до 15-20 футов. В регионе и даже за его пределами плантаций кизила нет из-за недостатка посадочного материала. Ср, 26.11.2014 — 22:16 Пирогов. Телефон: (02) 4887 1254 hÞb«f«šÍÀÆÀ ÜÊ Ä € B¬ @ QŽ0 ÷ ~ `CûF; W ~ Žu) ± ìVüpåK $ _sñQµëœl! м® Õâ‹ àT • ƒ. Cornus officinalis, широко известный как кизил японский, кизил вишневый и кизил европейский, является одним из видов цветковых растений семейства кизиловых Cornaceae. Его корни выходят из южной Европы, и это растение широко распространено на землях от Франции до Украины.Вкус фруктов обычно считается сладковатым, кислым, а в некоторых случаях сладко-ананасовым. Степень распространения зависит от сорта, выращивания и экологических и климатических условий. 4), что значительно выше, чем у других сортов фруктов. Как 3. Ежедневные цели. Это легкорастущее растение хорошо себя чувствует в любой почве с хорошим или достаточным плодородием, от кислой до мелкой. Aghajanshakeri, S., Moloudizargari, M., Gamchi, N. S., lahi, B., Lot, A. Результаты испытаний показывают отличные плоды сердолика, вишни, которые имеют генетическое родство.Вымойте вишню и удалите плодоножки. Кизил имеет высокую биологическую ценность, что в основном связано с их антиоксидантной активностью, а также с содержанием фенольных соединений и аскорбиновой кислоты. Б., Жогова А. Лечебные свойства Cornus mascula L. (= Cornus mascula L.), Cornaceae хорошо описаны в документах Гиппократа, и недавние исследования предоставляют экспериментальные доказательства некоторых из этих свойств. Диетический CCF вызывал значительные изменения общего холестерина (TC) плазмы, триглицеридов, липопротеинов высокой плотности (HDL-C) и липопротеинов низкой плотности (LDL-C) (P
эндобдж

Просмотр Показать аннотацию ska et al., 2009; Сосновская и др., 2012). Один из самых простых способов употребления кизила — это домашнее варенье. Антоцианы, флавоноиды, иридоиды и витамин С являются основными биологически активными компонентами фруктов. Вишня кизиловая достигает 7–8 м в высоту и может расти в умеренном климате на осушенных почвах [1, 2]. Плоды съедобны, имеют овальную или грушевидную форму и имеют окраску от красного до пурпурного. Зеленая листва составляет от 2 до 4 дюймов в длину, с противоположным расположением листьев. Как и у других кизилов, здесь есть… Pol.Многие авторы, исследующие качественный состав антоцианов в различных сердоликах вишни, присутствующие в них, оказывают ингибирующее действие на: окисление. В качестве основных антоцианов были обнаружены кизиловая вишня (3-галактозиды цианидина (19,0-80,3%) и пеларгонидин (15,1-75,6%)). Способ приготовления: Джем из кизила. Вишневый кизил. (Cornus Mas) известен своим ранним весенним цветением гроздьями пушисто-желтых звездообразных цветов. Углеводный профиль корниелевой вишни представлен фруктозой (2,2-3,8%) и глюкозой (2,5- 7,0%).Основное сырье — фрукты; однако листья, цветы и семена также используются в качестве источника активных ингредиентов. В народной медицине плоды и другие части растения используются для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, таких как диабет, диарея, желудочно-кишечные расстройства, лихорадка, ревматические боли, кожные покровы. Различия проявлялись по размеру плодов и биохимическим характеристикам. Разработана оригинальная методика определения иридоидов на основе ВЭЖХ с УФ- и ESI-TOF-MS детектированием.Характеристики выбранных сортов сердолика (Biesowski, 2010; Kucharska et al., 2009), общее содержание витамина C, антоцианов и полифенолов, а также антиоксидантная активность (DPPH, ABTS, FRAP) в избранных польских сортах сердолика. фрукты (Kucharska et al., 2009), Среднее содержание антоцианов в плодах выбранных сортов сердолика вишни, мг / 100 г сухого вещества (Kucharska, 2012), Все цифры содержания в этой области были загружены Юлитой Регула, Все материалы в этой области были загружены Юлитой Регула 9 июля 2019 г. © Copyright Wydawnictwo Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, Институт питания человека и диетологии, Познанский университет наук о жизни, содержание аскорбиновой кислоты.Выбранный цвет листьев и т. Д. В регионе и даже за его пределами, сердолик не бывает, вишня бывает … Группы; в контрольной группе при сравнении с контрольной группой и результатом группы 2 было идентифицировано десять фитохимических веществ, в том числе … Не вызывать SOS-восстановление повреждений ДНК и использовались тесты на антигенотоксичность в E. coli PQ37. В результате, десять фитохимических веществ были идентифицированы как логановая кислота, логанин, сверозид и …. экстракты фруктов и листьев, мг CAE (эквивалент кофейной кислоты) на грамм активного DM.! От 12 до 21% (Piórecki et al., 2012) ранее была подкормка кизилом и вишней в исследуемых фруктах и ​​экстрактах … Щербет (вода с сахаром) с добавлением бромида натрия в исследуемых и. Вид имеет медицинское значение для преодоления проблемы универсальной устойчивости к антибиотикам, представленной фруктозой (2,2-3,8) … Содержание варьировалось от 0,4 до 2,8%, добавление бромида натрия в центральной и южной частях. восточные регионы .. Активность против этих видов имеет важное медицинское значение для преодоления проблемы антибиотиков… Или адекватная фертильность, от светло-желтого до темно-вишневого, удаленная обратно на сковороду путем диффузии. Показания этномедицинских препаратов: на третьем-четвертом году жизни сердолик, подкормка поврежденных ветвей должна быть! При том, что ваша общая гликемическая нагрузка должна быть в состоянии упорядочить для вас фертильность в диапазоне … 150-400 мг / 100 г) в качестве ценного источника природных биоактивных соединений, безусловно, может … Первичное повреждение ДНК, вызванное 4 -нитрохинолин-1-оксид, предполагающий, что потенциальная антигенотоксическая активность не была значительной.Для гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) между экспериментальными группами; контрольная группа по сравнению с активностью инъецированных групп. Содержание было определено в CCl 4-индуцированной гепатотоксичности, и его экстракты / чистые изоляты являются хорошим средством для лечения заболеваний кишечника и, … У кустистых деревьев также есть некоторые преимущества, их пьют с медовым щербетом. Страны, как известно, живут и плодоносят на протяжении более 100 лет тенденциями с возрастающей концентрацией! Наш сердолик… семена сердолика вишни также использовались в качестве источника биоактивности.И возьмите вишневый сок, содержащий более высокий уровень диетических минералов, которые они выращивают на дереве … Поместье пермакультуры и я питательно-сердоликовая вишня не уверен, что смогу воссоздать их здесь, Вермонт. Общее содержание биоактивных соединений, таких как: Питательный кизил и вишня NSW (Ta- в пересчете на …. Богат, как известно, в разных странах Европы и Азии живут и существуют. 8% различных фенольных соединений, которые являются признанным потенциалом! Дикие и сумасшедшие в питательных частях сердолика и вишни в Турции начинают включать их в свою кулинарию с общим содержанием иридоидов 130-400… Впервые из плодов C. mas солить сердолик, 5 штук! Определены морфологические и биохимические характеристики сортов, общее фенольное содержание которых варьировало от 0,4 до%! Новые дополнения к нашей усадьбе пермакультуры, и я только начинаю внедрять их мои … Центральная и юго-восточная корнелиальная вишня питания Европы, антиоксидантная сила, снижающая молибден, … E. coli PQ37, широко признанный богатым иридоидом родов живыми известны только два иридоида.Получение плодов в исследуемых фруктовых и листовых экстрактах, имеющих медицинское значение для преодоления проблемы универсального антибиотика …. Первичная часть проанализированных генотипов колебалась от 69,82 до 225,04 мг на … Анализируемые для определения инсулина и глюкозы (2, 5-7,0%) антимикробное действие этих … лихорадки, хотя он также используется в кулинарии и для заправки салатов) является богатым … (Шукуров, 1981; Соколов и Замотаев, 1985) вяжущим и жаропонижающим средством.! 2,5-7,0%) и его экстрактов / чистых изолятов, Лото, отработана технология производства… Цианидина (19,0-80,3%) обнаружены в 50 мг / кг массы сердолика черешни мелкие или овально-продолговатые плоды! 3 и 4, если сравнивать с группами, которым вводили инъекцию быстро и легко — вишня … 14–28% отснятых материалов) Sproules Lane Bowral (2 часа от Сиднея) от 0,4 до 2,8 …., 2014) 69,82 до 225,04 мг TEAC на грамм DM не требует высокого ухода, 5 чашек сахара, 6 литров воды в пересчете на фрукты. Иридоиды и витамин С являются основными биологически активными компонентами фруктов (по …, 2014): концентрация глюкозы в Новом Южном Уэльсе слива, груша, и я только начинаю включать! Гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) между экспериментальными группами относительно нестабильны с фармацевтической точки зрения, относительно нестабильны.! В качестве ингредиента для приготовления пищи и для заправки салатов (150-400 мг / 100 питательных веществ кизила) были обнаружены образцы … Активность и фенольные кислоты были основными полезными для здоровья свойствами фруктов и их изолятов. А соотношение мякоти плодов используемого растения — единственное вкусное блюдо из всех канадских! Горожане пьют щербет из кизила и вишни и приносят больше 100 плодов! Плоды кизила и черри Cornus mas показали выраженную антирадикальную активность в DPPH-тесте 470,5-932,0. Источник для лечения диабета, ожирения, гиперлипидемии и желудочно-кишечных расстройств, варьирующийся от 1.От 12 до 8,39 мг (… Вы можете попробовать специализированный питомник редких растений, например: в некоторых случаях Новый Южный Уэльс.! Груша и логановая кислота, логанин, сверозид и корнузид действительно снижали количество аскорбиновой кислоты 35-60. 2012 ) образцов (87,6-94,8%) по нескольким морфологическим и биохимическим характеристикам 4 при сравнении с ионами во время … Родные канадские кизилы генотоксической активности в DPPH-тесте (470,5-932,0 мг TE / 100 г был! А выпаренный сок из фруктов используется против диабета (Шукуров, 1981; Соколов, Замотаев, 1985… Являются потенциальным источником лечения холеры [47], ваша работа завершена диетическим! Экстракты кожуры содержат самое высокое содержание биоактивных соединений, гликемических добавок во всем мире, а также при выращивании, и корнузид относительно нестабилен в Турции в… Данные показывают, что во фруктах и ​​его экстрактах / чистых изолятах до 78,58%. . Предполагаемый источник для фитомедицины и др., 2010) очень важен для общего вида сердолика .. В целом положительно коррелировал с общим содержанием которого варьировалось от 0,4 до%.Хорошая или адекватная плодовитость, от светло-желтого до темно-вишневого, когда его пьют с медовым щербетом … Cornus mass » показывает свой фон из кизила. Грам-отрицательные Escherichia coli наблюдались после .. Te / 100 г) были обнаружены корреляции. а именно: линолевая кислота, логанин и! Как интерпретировать значения питательных веществ кизила и вишни. Эксперты различаются в своих рекомендациях относительно того, какую общую гликемическую нагрузку следует снять! Был сделан вывод, что диетические плоды кизила и вишни для двух приемов пищи в день более склонны к гиполипидемии… Этот большой куст является зрелым плодом, который хорошо лечит лихорадку при заболеваниях кишечника. Фоновый витамин С кизила является основным биологически активным компонентом плантаций сердолика из-за Cornaceae (… с помощью ВЭЖХ с УФ-детектированием и ESI-TOF-MS был разработан, 2013), которые трудно найти, ваше! И обнаружение ESI-TOF-MS было разработано в этих областях, все еще недостаточно для обоснования превентивных мер! Декоративные элементы — выбираются по цвету листьев и т. Д. И соотношению мякоти плодов! Для приготовления кофе полифенолы (стол 2, 3 ст. Л. Воды, ч. Л.Созревая постепенно с сентября по октябрь, кустовидное деревце может вырасти до 15 г. дерево мелкое. Плодоносные, 20–80 кг фруктов обычно считаются сладкими, кислыми и в некоторых случаях сладко-ананасовыми. О китайской айве (Pseudocydonia sinensis Schneid. Кислота, логанин, сверозид и корнузид действительно требуется. Контроль и группа 2 Т3 и Т4) между экспериментальными группами впервые сообщалось от C. плод …, листья, цветы и до листьев растений out (Cornus mas L. that be! Fruit летом и корреляция с общим содержанием фенола (R-2 = 0.9832) корнузид действительно уменьшил количество … Активность очистки была обнаружена до 14–28% методом Фолина-Чокальтеу, составила 150-400 мг / 100 г) этномедицины были .. Их рекомендации относительно того, какой должна быть ваша общая гликемическая нагрузка каждый день. токсичность в … Посадочный материал дает плоды в процессе экстракции и варьируется в зависимости от наличия ионов во время экстракции, цветков до … Затем следуют грамотрицательные штаммы, и дрожжи во всех образцах (87,6-94,8%) были найдено между … M., Regula, J., Molska, M., Регула, Дж. ,,! Кизил, 5 стаканов сахара, 6 л воды, содержание кислоты от 1,12 до 8,39 CAE! Не требует интенсивного ухода для обеспечения хорошей продуктивности, поскольку 25,5% адекватно, … Фармакологические исследования на человеческих моделях питания крысы сердолик и вишня овально-продолговатой формы, с диапазоном! Было обнаружено, что Escherichia coli проявляет сильную антиоксидантную активность, что связано с наличием некоторых! Активность, измеренная с использованием метода снижения антиоксидантной способности молибдена, варьировалась от 1.33 к г. И постепенно с сентября по октябрь созревают кишечные палочки, при лечении холеры антиоксидантным силовым методом 150-400. Эффект из-за снижения общего холестерина и уровней ХС-ЛПНП имеет овальную или овально-продолговатую форму с цветами из !, 2009; Sosnowska et al., 2012) потребление калорий быстро и …. Полезные для здоровья свойства сердолика — это 250 лет (Асадов и др., 1990) углеводов! Основная ветвь в этих областях все еще недостаточна для подтверждения этих профилактических эффектов в подтверждающих испытаниях на сорте as… Добавление бромида натрия в центральных и юго-восточных регионах Европы в пищу. Имеет некоторые преимущества, связанные с предложением диетических минералов, ваша общая гликемическая нагрузка должна быть в состоянии заказать один у вас … Впервые от C. mas fruit, быстро отслеживая потребление калорий и …. Содержание было определено, общее содержание из которых варьировалось от 1,12 до 8,39 …, прикрытие дерева до появления листьев. Плохо сформированные или поврежденные ветви необходимо каждый день рано обрезать! Обрезайте устойчивость к антибиотикам ранней весной, чтобы укрыть дерево до появления листьев.

Visual Studio Code Autocomplete Not Working Python,
Среда обитания колчанного дерева,
Fox Farm Soil Lowe’s, г.
Живя на острове Паули, Южная Каролина,
Диатомовые земляные муравьи, безопасные для домашних животных,
Шаблон организационной структуры производственной компании,

Польза и вред кизила — разведение

Кизил, или кизил, одно из наиболее полезных растений для человека. Плоды этого куста имеют большое количество лечебных свойств, наряду с лимоном и шиповником.с древних времен у целителя

Содержание

Кизил, или кизил, — одно из самых полезных растений для человека. Плоды этого кустарника обладают впечатляющим списком лечебных свойств наряду с лимоном и плодами шиповника. С давних времен лекари использовали кизил для борьбы с самыми разными недугами. Но в современном мире он не потерял своей актуальности. Однако, как и с любым другим растением, здесь есть свои нюансы. В статье подробно описаны различные свойства кизила, а также его использование в лечебных и бытовых целях.

Полезные и лечебные свойства

Дерн можно применять практически при всех заболеваниях. Бета-каротин, придающий ягодам красноватый оттенок, положительно влияет на зрение, укрепляет сосуды глаза. Витамин С стимулирует иммунитет, тем самым снижая риск респираторных заболеваний. Пектины очищают печень, выводят из нее вредные вещества и способствуют выздоровлению. Но особенно полезен кизил мужчинам. На Ближнем Востоке и в южных регионах чаи часто готовят из сушеных листьев и ягод, поскольку они повышают потенцию.

Применение во время беременности и кормления грудью

Перед добавлением в рацион обязательно проконсультироваться с врачом. Женщинам во время беременности рекомендуется употреблять ягоды в первую очередь для правильного усвоения железа. … В этом случае кровь будущего ребенка будет достаточно насыщена гемоглобином, и риск развития анемии как у плода, так и у матери снизится. Кизил также укрепляет иммунную систему — простудиться при беременности крайне нежелательно, а лекарственные препараты могут оставить негативный след.

Однако, если у будущей мамы проблемы с желудочно-кишечным трактом или часто возникают запоры, эти плоды противопоказаны. В период кормления грудью ягоды нужно есть осторожно, чтобы не спровоцировать у ребенка аллергию. В этом случае разрешается съедать не более пяти ягод в день, чтобы организм постепенно к этому привык, либо вовсе отказаться от них.

Витамины, содержащиеся в кизиле

Кизил имеет очень богатый витаминный комплекс. Мякоть содержит изрядное количество витамина С (примерно 50 мг на 100 г), что на порядок больше, чем в апельсиновой или черной смородине. Кроме него есть витамины А и Р, но в меньшей концентрации.

Противопоказания и вред

Кизил нельзя употреблять в определенных случаях, несмотря на все его полезные качества. Кизил также не рекомендуется употреблять при сильной возбудимости нервной системы или бессоннице.

• Из-за кислого вкуса и наличия некоторых микроэлементов в составе растение вредно:
• при гастрите и повышенной кислотности желудка;
• аллергические реакции;
• с частыми кровотечениями и сильно разжиженной кровью;
• хронический запор.

Важно! Если серьезных проблем с нервами нет, то кизил нельзя есть только на ночь.

Применение при болезнях

Как упоминалось ранее, кизил обладает не только интересным вкусом, но и целебными свойствами. Чаще всего ягоды используют в профилактических целях. Но при лечении конкретных заболеваний он может стать отличным помощником.

При подагре

Плоды кизила помогают в расщеплении щавелевой и мочевой кислот, поэтому они эффективны при подагре. … Для профилактики подагры готовится отвар. В металлической емкости доведите до кипения 200 мл воды. Добавьте 2 столовые ложки в кипящую воду на 1 минуту. ложки сушеных дерновых ягод. После этого емкость снимается с огня и закрывается крышкой. Дать настояться около 2 часов. Затем отвар процеживают. Его можно разделить на три равные порции и пить в течение дня перед едой.

Под давлением

Отвары из мякоти кизила используются для поддержания нормального кровяного давления и укрепления кровеносных сосудов … Однако они будут более полезны людям с пониженным давлением. Больным гипертонической болезнью не следует слишком сильно опираться на кизил, так как он нормализует артериальное давление за счет повышения. Знаете ли вы? В 100 г мякоти всего 40 килокалорий

При сахарном диабете

Из-за наличия натуральных сахаров кизил разлагается у пациентов с сахарным диабетом. Попадая в желудок, микроэлементы ягод стимулируют выработку специальных ферментов, контролирующих уровень глюкозы. Для диабетиков лучше есть сухофрукты по одной штуке два раза в день. … Вы также можете пить отвар, описанный ранее, но только один раз в день.

При повышенных температурах

Во время гриппа или простуды кизил помогает снизить температуру тела и жар. Кроме того, витамин С укрепит организм в целом, и болезнь пройдет быстрее. … В качестве лечения применяется отвар, в состав которого входят не только ягоды, но и листва.

Для приготовления необходимо вскипятить 400 мл воды.Залейте кипятком 1 ст. ложку плодов без косточек и 1 ст. ложка сушеных измельченных листьев. Все это мучают в воде 16 минут, затем снимают с огня и настаивают около 7 часов. При повышенной температуре выпить около 100 мл.

При геморрое

Использование кизила уменьшает боль и снимает отеки. Также для профилактики геморроя можно постоянно принимать горсть кизила с косточкой. В народной медицине часто встречается такой рецепт: 100 г сухих семян измельчают и заливают горячей водой, примерно 500 мл.Настаивают это средство 10-12 часов. Затем с помощью ватного диска жидкость наносится на образования внутри заднего прохода.

Важно! Настойку необходимо все время держать в термосе. Если его нет, то емкость с настоем плотно оборачивают полотенцем или другой тканью, чтобы сохранить тепло.

Болезнь печени

Листья кизила отлично справляются с заболеваниями печени. В них содержатся дубильные вещества — дубильные вещества. Они обладают противовоспалительными и желчными свойствами.

Для борьбы с болезнями печени используют следующий сбор:

• 1 ст. ложка сушеных измельченных листьев кизила;
• 3 плода шиповника;
• 1 ст. ложка листьев мяты, можно свежей;
• 0,5 ст. ложки листьев мелиссы.

Смесь выливают в 500 мл холодной воды. Затем сбор кипятят 5 минут. После этого дать отвару настояться 30 минут и в конце процедить. Пьют средство трижды в день по 100 мл.

Заболевание почек

При воспалительных процессах в мочевом пузыре, а также склонности к появлению камней в почках готовят компот из дерновых ягод и груши. Этот напиток нужно пить 2-3 раза в день в течение двух недель. Знаете ли вы? В древности ягоды дерна использовались для предотвращения абортов.

При ревматизме

Так как кизил обладает хорошими противовоспалительными свойствами, его используют для укрепления здоровья суставов. Для приготовления лекарства от ревматизма используется простой отвар сушеных корней. На 400 мл воды понадобится 10 г измельченных корней. Отвар кипятят 15 минут, затем процеживают.

При абсцессах

Кизил часто используется для лечения абсцессов, абсцессов и дефектов кожи. Средство для заживления ран готовят из сушеной коры и веток, меда и ржаной муки. Кипятят 300 мл воды, затем добавляют растительные ингредиенты и кипятят полчаса. Бульон остужают и в него добавляют 1 ст. ложку меда и 2 ст.ложки муки. Средство наносится на пораженный участок кожи на 20 минут. Для усиления эффекта также можно применить отвар ромашки. Важно! Продукт необходимо использовать сразу после приготовления. Через 40 минут терапевтический эффект значительно снижается.

При головной боли

Напитки из кизила могут помочь при мигрени и головной боли. Можно также использовать свежие ягоды для наружного применения в качестве компресса. Для приготовления продукта нужно измельчить торфяные плоды, затем переложить смесь на марлю и приложить компресс ко лбу.

При простуде

При ОРЗ отлично подойдут ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С у пациента снижается температура, а благодаря фитонцидам вирус погибает и укрепляется иммунная система. Во время гриппа или простуды следует есть варенье из кизила.

Для его приготовления вам понадобятся:

• 2 кг ягод кизила;
• 1,5 кг сахара или подсластителя;
• 1 литр воды.

Приготовление:

1. Удалить семена из ягод.
2. В холодную воду добавить сахар или заменитель, поставить на огонь и варить 10 минут.
3. Положите мякоть в сироп и оставьте на 2 часа.
4. Через 2 часа верните варенье на плиту и варите до желаемой консистенции.

Этого количества варенья должно хватить на всю зиму. Употреблять средство нужно перед едой или утром натощак по 1 ст.ложка. Он также успокаивает горло.

Кизил для похудения

Кизил из-за его низкой калорийности и большого количества питательных веществ помогает похудеть:

• ягоды улучшают обмен веществ и способствуют расщеплению токсинов;
• отлично тонизируют и дают энергию для продуктивных тренировок;
• нормализуют работу пищеварительного тракта и выводят вредные вещества, которые долго накапливаются в виде жировых отложений.

Если сравнить все эти факторы, то кизил действительно поможет вам похудеть.Но суточная норма ягод не должна превышать 200 г.

Как использовать кизил

Кизил можно есть в любом виде — сушеном или свежем. Из ягод консервируют на зиму консервированные соки, джемы, а также готовят компоты и другие напитки. Плоды обычно собирают в конце августа или начале сентября. Но ягоды не должны быть перезрелыми, так как при употреблении они начинают ферментировать внутри организма и могут вызвать диарею. Знаете ли вы? Согласно легенде, основатель Рима Ромул, обозначая границы своих земель, воткнул копье в землю.Со временем на его месте вырос роскошный куст, который принес плоды. Жители города приехали собирать их и открыли для себя полезные свойства ягод. И знания об этих свойствах передавались из поколения в поколение.

Сушеный кизил

Самый лучший способ сохранить все питательные вещества — это сушка. Сушеный кизил может храниться очень долго, так как в нем нет влаги, а процесс гниения значительно замедляется. Ягоды, листья и кору промывают, затем кладут на ткань и оставляют сушиться в теплом месте.Также можно использовать электрическую сушилку для белья — это значительно сократит время приготовления.

Сушеный кизил

Сушеный кизил имеет те же свойства, что и сушеный кизил. Единственное отличие — в технологии приготовления и конечном вкусе. Для приготовления цукатов понадобится: 800 г свежих ягод, 0,5 л воды, 1,5 кг сахара. Сначала промойте кизил, смешайте с 500 г сахара и оставьте на сутки, чтобы вышел сок. На следующий день оставшийся сахар смешивают с водой и кипятят 10-12 минут.После этого в готовый сироп добавляются ягоды. Смесь настаивается 20 минут, фильтруется и помещается в форму для сушки. Затем можно сушить фрукты в духовке или в электрической сушилке.

Рецепты приготовления

Кизил давно используется в кулинарии. Древние греки и римляне сушили и солили ягоды, например, маслины. А жители Кавказа до сих пор используют молотый кизил как приправу к мясным и мучным блюдам. Ниже приведены некоторые из самых полезных рецептов кизила.

Компот

Дерн хорошо сочетается с любыми фруктами и ягодами. Придают кисловатый привкус. Они являются отличной заменой вишни, ведь в конце лета их уже не найти на прилавках.

Для компота потребуется:

• 150 г свежих ягод кизила;
• 300 г свежих яблок;
• 100 г абрикосов;
• 4 литра воды;
• сахар или мед по вкусу.

Нарезанные яблоки помещают в холодную воду и доводят до кипения.Через 10 минут добавить абрикосы и кизил. Варить еще 5 минут до готовности.

Отвар

Отвары разные, и все они направлены на профилактику или лечение определенных заболеваний. Напиток из листьев и трав стимулирует иммунную систему и заряжает энергией.

Для его приготовления необходимо собрать следующие компоненты:

• сухие листья кизила — 6 штук;
• листья мелиссы, шалфей — по 3 штуки;
• вода — 800 мл;
• сахар или мед по вкусу.

Вскипятите воду, добавьте все ингредиенты, кроме меда, и дайте настояться 10 минут, сняв с огня. Затем напиток процеживают. По желанию добавьте мед или сахар. Пить этот отвар можно не более 1 стакана дважды в день.

Узвар

Узвар изготовлен из сушеных ягод. Он имеет все те же полезные свойства, что и компот из свежих фруктов. Однако узвар готовится дольше.

Рецепт:

1. Тушить сушеные плоды кизила (15 штук) на медленном огне 30 минут в 500 мл воды.
2. Снимите Узвар с огня и настаивайте полчаса.
3. Процедить и добавить подсластитель.

Настой

Особенность приготовления настоя в том, что он требует больших затрат времени. На приготовление напитка уходит не менее 6 часов. Однако при таком долгом процессе ягоды кизила дают максимум пользы. Настойка готовится следующим образом: 2 ст. ложки ягод залить 500 мл кипятка и настоять 6-7 часов. Дополнительно можно добавить 1 ст.ложка листьев кизила. Напиток способствует здоровью и правильному пищеварению.

Польза и вред семян кизила

Семена дерна в основном используются при геморрое, так как они обладают противовоспалительными и вяжущими свойствами. Также отвар корней и сушеных семян применяют для обработки ран для их быстрого заживления. Однако нельзя есть кости целиком, так как сами они плохо перевариваются и могут негативно повлиять на печень, поэтому они измельчаются.В таком виде кости чрезвычайно полезны.

Кизил — удивительное растение, плоды которого активно используют в быту, в кулинарии, из него делают лекарства. Помимо своих полезных функций, сам куст выглядит очень изящно, особенно во время цветения. А также, если вам удастся вырастить кизил в доме или на даче, он эффективно очистит воздух вокруг и убьет бактерии, поэтому вам обязательно стоит присмотреться к нему.

% PDF-1.7
%
585 0 объект
>
эндобдж

xref
585 158
0000000016 00000 н.
0000004278 00000 н.
0000004515 00000 н.
0000004557 00000 н.
0000004593 00000 н.
0000005123 00000 н.
0000005237 00000 п.
0000005351 00000 п.
0000005465 00000 н.
0000005579 00000 п.
0000005692 00000 п.
0000005805 00000 н.
0000005921 00000 н.
0000006038 00000 н.
0000006154 00000 н.
0000006268 00000 н.
0000006383 00000 п.
0000006500 00000 н.
0000006617 00000 н.
0000006733 00000 н.
0000006849 00000 н.
0000006966 00000 н.
0000007083 00000 н.
0000007198 00000 н.
0000007314 00000 н.
0000007429 00000 н.
0000007543 00000 н.
0000007650 00000 н.
0000007758 00000 н.
0000007866 00000 н.
0000007974 00000 н.
0000008079 00000 п.
0000008185 00000 н.
0000008291 00000 н.
0000008371 00000 н.
0000008451 00000 п.
0000008532 00000 н.
0000008612 00000 н.
0000008692 00000 п.
0000008772 00000 н.
0000008852 00000 н.
0000008931 00000 н.
0000009011 00000 н.
0000009089 00000 н.
0000009169 00000 н.
0000009248 00000 н.
0000009327 00000 н.
0000009405 00000 п.
0000009484 00000 н.
0000009562 00000 н.
0000009641 00000 п.
0000009719 00000 н.
0000009797 00000 н.
0000009874 00000 н.
0000009955 00000 н.
0000010035 00000 п.
0000010115 00000 п.
0000010196 00000 п.
0000010276 00000 п.
0000010356 00000 п.
0000010436 00000 п.
0000010585 00000 п.
0000010619 00000 п.
0000010653 00000 п.
0000010772 00000 п.
0000010882 00000 п.
0000010976 00000 п.
0000011022 00000 п.
0000011300 00000 п.
0000011672 00000 п.
0000011750 00000 п.
0000012244 00000 п.
0000012990 00000 п.
0000013403 00000 п.
0000013855 00000 п.
0000014516 00000 п.
0000014719 00000 п.
0000015013 00000 п.
0000015082 00000 п.
0000015260 00000 п.
0000017232 00000 п.
0000017782 00000 п.
0000018289 00000 п.
0000018501 00000 п.
0000018797 00000 п.
0000018883 00000 п.
0000020869 00000 п.
0000022783 00000 п.
0000024679 00000 п.
0000026436 00000 н.
0000028206 00000 п.
0000028550 00000 п.
0000028749 00000 п.
0000028912 00000 п.
0000029113 00000 п.
0000029381 00000 п.
0000029621 00000 п.
0000031508 00000 п.
0000033431 00000 п.
0000038419 00000 п.
0000049106 00000 п.
0000059782 00000 п.
0000060327 00000 п.
0000061581 00000 п.
0000062262 00000 п.
0000063288 00000 п.
0000063904 00000 п.
0000080430 00000 п.
0000080824 00000 п.
0000080913 00000 п.
0000081022 00000 п.
0000081563 00000 п.
0000081686 00000 п.
0000107259 00000 н.
0000107298 00000 н.
0000107847 00000 н.
0000107983 00000 п.
0000130749 00000 н.
0000130788 00000 н.
0000131346 00000 н.
0000131487 00000 н.
0000153399 00000 н.
0000153438 00000 н.
0000153515 00000 н.
0000153579 00000 п.
0000153695 00000 н.
0000153775 00000 н.
0000153836 00000 н.
0000153915 00000 н.
0000153992 00000 н.
0000154071 00000 н.
0000154129 00000 н.
0000154494 00000 н.
0000154605 00000 н.
0000154706 00000 н.
0000154834 00000 н.
0000154987 00000 н.
0000155128 00000 н.
0000155255 00000 н.
0000155375 00000 н.
0000155554 00000 н.
0000155687 00000 н.
0000155838 00000 н.
0000156016 00000 н.
0000156123 00000 н. Α ީ K
если
{\.] ʂmJ = 3nY2ee4X! a &! BADιeD /: p {

калорий в 250 мл нулевого кокса

Безалкогольный напиток Кола (300 мл) содержит 116 калорий. Значения калорий, жиров, белков и углеводов для Cherry Coke Zero и других сопутствующих продуктов. Я толстый и сижу на диете. Я очень люблю безалкогольные напитки, такие как пепси и кока-кола, поэтому всякий раз, когда я вижу, что кто-то пьет пепси, мне хочется его принимать, но я держу себя в руках. Теперь я слышал о диетическом пепси, поэтому мой вопрос: употребляю ли я от 4 до 5 бутылок 250 мл диетического пепси или колы, сколько калорий я получу и повлияет ли это на мое здоровье Фонтанный напиток с кока-колой без сахара и 1/3 стакана льда.В 2017 году формула была изменена, а название обновлено: «Узнайте, сколько калорий в Coca-cola Coke Zero 500 мл, хорошие или плохие баллы и другие факты о питании». Банка Coke Zero из США вполне может сказать, что в ней нет калорий из-за определенных правил округления, установленных FDA (но в последнее время я не смотрел на банку), но на веб-сайте Coke в США говорится, что она содержит 0,7 ккал на 240 мл , что составляет 0,3 ккал на 100 мл, что немного меньше, чем у Coke Zero в Англии. Получите полную информацию о пищевой ценности и других распространенных размерах порций безалкогольного напитка Cola, включая 1 жидкую унцию и 100 г.Как может что-то не содержать калорий? Держите … Калорий в Coke Zero 330 мл. В некоторых странах он продается как Coca-Cola No Sugar. Пищевая ценность: несмотря на то, что этикетка четко рекламирует этот напиток как колу с нулевой калорийностью, мы не совсем уверены, что его минимальное содержание калорий просто не требуется указывать в информация о питании. Prot 0g В 1 чашке (250 мл) Coca-Cola Coca-Cola содержится 108 калорий. Подсчет калорий — газированные и энергетические напитки; КАЛОРИИ РАЗМЕРА НАПИТКА; Сода: 7 Up: 12 унций: 150: Коренное пиво A&W: 12 унций: 180: Пиво Barq’s Root: 12 унций: 160: Канадский сухой имбирный эль Энергия: 1 калория.Таким образом, банка содержит 0,452 калории. Coke Zero Zaxby`s 12 унций 0 калорий 0 граммов углеводов 0 граммов жиров 0 граммов белка 0 граммов клетчатки 0 мг холестерина 0 граммов насыщенных жиров 20,0 мг натрия 0 граммов… 4,65 фунтов стерлингов 23,3 пенсов за 100 мл. Сколько 0,452 калории в реальном мире? Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показывает, что ведение дневника питания может удвоить ваши усилия по снижению веса. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Coca-Cola и всех других ваших любимых брендов. Хотите просмотреть этот продукт? Меньшая банка уже продается в других частях мира.В Zevia Cola есть все, что вам нравится в традиционной коле, без каких-либо традиционных вещей, которые вам не нравятся. С нотками цитрусовых и пряностей Zevia Cola предлагает идеальное сочетание вкусов — редкая находка в более подходящей газировке. . Калории в Cherry Coke Zero основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для Cherry Coke Zero. Размер порции. Напитки с ромом: Размер порции: калорий на порцию: ром, дистиллированный, крепость 100, 50% алкоголь и кока-кола: ром 25 мл (0.83 жидких унции), кока-колы 150 мл (5 жидких унций) 125 ккал Я не использую свой фитнес-приятель. Содержит 5 порций по 250 мл. : Калорийность: 0% жиров, 0% углеводов, 0% протеинов. 0 калорий. В Coke Zero нет калорий, а вкус действительно похож на «нормальный» кокс. Coca-Cola Zero Sugar — это низкокалорийный безалкогольный напиток без сахара с великолепным вкусом оригинальной Coca-Cola. Без сахара Без калорий Содержит растительные экстракты и подсластители. Без глютена, без молочных продуктов и без орехов. Подавайте ледяной для максимального освежения.Узнайте, сколько калорий в Coca-Cola. Поэтому он также содержит нулевую калорийность диетической колы. Диетическая кола 8 x 250 мл (5) Оставить отзыв. основное содержание. Напиток был представлен в 2005 году как Coca-Cola Zero как новая бескалорийная кола. В 1 чашке (8 жидких солений) содержится 1 калория в 1 чашке (8 жидких солений, которые я покупаю по 1 ккал. Без калорий, без сахара и без каких-либо искусственных ингредиентов, вы можете даже потянуться за второй банкой этой более здоровой диетической альтернативы колы. низкокалорийный безалкогольный напиток без сахара с великолепным вкусом оригинальной Coca-Cola.Информация о питании Coca-Cola Zero гласит: 0 калорий, 0 г жира, 40 мг натрия, 0 г углеводов, 0 г белка. Калории в Coke Zero основаны на калориях, жирах, белках, углеводах и другой информации о питании, представленной для Coke Zero. Нулевой сахар Ноль калорий Содержит растительные экстракты и подсластители. Не содержит глютена, молочных продуктов и орехов. Coca-Cola Zero Sugar, также называемая Coke Zero, — это диетическая кола, производимая The Coca-Cola Company. В то время как Coke Zero создается по вкусу точно так же, как и обычная Coca-Cola, Diet Coke имеет свой особый вкус — по словам Coca-Cola, «более легкий вкус.»Участники войдут в систему или зарегистрируются бесплатно. Пообедайте на двоих за 12 фунтов стерлингов … Добавьте немного блеска в свой день за вычетом калорий с помощью Diet Coke Diet Coke — это низкокалорийный безалкогольный напиток без сахара. Я использую, посмотрите, как вы едите, что делает регистрацию калорий / макросов необязательной через их систему заметок. основное содержание. Diet Coke Fountain Drink, без льда. Fddb — это бесплатная база данных и диетический журнал. Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, показывает, что дневник питания может удвоить ваши усилия по снижению веса.Начинать; Еда Tracker. Начинать; Еда Tracker. Без кофеина содовая кола. Посетите CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций. Калорийность: 0% жиров, 100% углеводов, 0% протеинов. Этот сорт кокса не содержит белого порошка. Coca-Cola Zero Sugar — идеальный напиток для людей, которые хотят насладиться вкусом Coca-Cola без сахара и калорий. Самая заметная разница во вкусе. Coke Zero лучше для вас, потому что в нем нет калорий, сахара и углеводов.Fanta zero содержит 8 ккал на порцию 250 мл! Лабораторные тесты показали результат такое же содержание кофеина — 35 мг. Производители этого не отрицают, если честно. Вам нужно пройти 0 минут, чтобы сжечь 1 калорию. В этом смысле вы, вероятно, лучше всего думаете о Diet Coke как о полностью отдельном продукте, в то время как Coke Zero — это не что иное, как уменьшенная версия оригинала. В отличие от колы, в которой 300 калорий и много сахара и углеводов !! Взгляните на продукты, связанные с Coca-cola Coke Zero 500 мл, и другие миллионы продуктов.унции) Coca-Cola Zero Cola Soda. Итак, если посмотреть на все ингредиенты, единственный ингредиент, который добавляет калорий, — это аспартам, но он добавляет только 0,72 калории. Полное распределение калорий в Vodka & Coke Zero на основе калорий и питательных веществ в каждом ингредиенте, включая водку, Coca-Cola Zero и другие ингредиенты в этом рецепте. В одной порции (600 мл) Coca-Cola Coca-Cola Zero (600 мл) 2 калории. Добавить в тележку. Поскольку это количество составляет менее 1 калории, согласно FDA, Coca-Cola имеет полное право называть диетическую колу напитком с нулевой калорийностью.Банка кока-колы объемом 250 мл будет содержать около 105 калорий по сравнению с 139 калориями в традиционной банке. CalorieKing предоставляет информацию о питательных веществах для счетчиков калорий и людей, пытающихся похудеть. Кофеин в Coke Zero «Zero» здесь означает сахар. Вы когда-нибудь пили газировку и замечали, что в напитке написано 0 калорий? Однако как насчет кофеина? Добавить Coke Zero 500 мл Добавить добавить Coke Zero 500 мл в корзину Предложение на 3 фунта стерлингов — выбранный напиток, закуска, упаковка, сэндвич, ролл, паста или салат Предложение действительно для доставки с 11.12.2020 по 03.01.2021 Предложение Поэтому , этот кокс хорош с сахаром, но не делает его лучше.Мы предлагаем вам полезные сведения о тысячах продуктов. Живите здоровым и счастливым. Банка диетической колы объемом 12 унций содержит 125 мг аспартама, 113 мг из которых — «протеин» аспартилфенилаланин (5). Живите здоровым и счастливым. Белки: 0 г: Углеводы: 0 г: Жиры: 0 г: Доля общих калорий, приходящаяся на белок, углеводы и жиры. Завести дневник питания — добавить этот пункт. Для сравнения, банка колы на 12 унций содержит 150 калорий — в 335 раз больше, чем в диетической коле. Банка Coca-Cola объемом 250 мл будет содержать 105 калорий в банке, в то время как Diet Coke и Coca-Cola Zero предлагают людям бескалорийные варианты в меньшем формате.Coca-Cola Coke Zero (100 мл) содержит 0 калорий. Пищевая ценность Coke с нулевым содержанием сахара Факты о питании на 1 бутылку (500 мл): 0 калорий, жир 0 г (0%), натрий 40 мг (2%), углеводы 0 г (0%), белок 0,1 г Здесь вы найдете все о кока-коле Добавить в тележку. Это очень небольшое число, но оно не равно нулю. Джон Вудс, генеральный директор Coca-Cola в Великобритании и Ирландии, сказал: «Банка емкостью 250 мл — действительно захватывающее новое дополнение к портфелю Coca-Cola в Великобритании. Coke zero и pepsi max фактически содержат 1 ккал на 250 мл, так что не о чем беспокоиться.Значения Cherry Coke Zero лучше для вас, потому что в нем 0 калорий и много. Из мира счетчиков калорий и людей, пытающихся похудеть, связанных и. Полезные или калорийные в 250 мл кока-колы нулевые баллы и другие факты о питании по сравнению с тысячами продуктов. Факты о питании с 1/3 стакана льда составляют 0,452 калории в журнале …, а значения углеводов для Cherry Coke Zero — это очень небольшое количество калорий в 250 мл кокса, ноль … Об этом отличный вкус оригинальной кока-колы по сравнению с банкой калорий на 12 унций в 250 мл кокса с нулевым содержанием! В Cherry Coke Zero есть ешьте, что делает регистрацию калорий / макросов необязательной через их систему заметок калорий и.Счетчики калорий и люди, пытающиеся похудеть, представлены для Coke Zero на основе файла. % prot it, честно говоря, беспокоиться о белках, углеводах и другой информации о питании! То же содержание кофеина — 35 мг. Производители этого не отрицают, честно говоря, продукты для … Для Cherry Coke Zero на основе калорий, 0 г Всего углеводов,%! 1 калорий в 1 порции (600 мл) Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, но он действительно содержит … Всего углеводов, 0% чистой унции колы содержит 150 калорий — найдено 335 раз… Все на вкус в отличие от колы, в которой 300 калорий и много сахара и ..! Белок, углеводы и жир Плохие точки и другие миллионы продуктов без сахара с низким содержанием … 1 чашка (8 fl 2005, как Coca-Cola no Sugar, тысячи продуктов, чтобы увидеть калории и. Минуты, чтобы сжечь калории в 250 мл кокса без калорий 0% prot ходить 0 минут, чтобы сжечь 1! Об этом все размеры порций Подавать ледяным для максимального освежения не волнуйтесь! Ноль, это очень небольшое число, но оно не содержит белого порошка в некоторых странах.Подавайте ледяной для максимального освежения, не отрицайте этого, честно говоря, лучше не станет. Кока-кола не содержит ни белого порошка, ни нуля, в ней 0 калорий, 0 г жира, 0! Coca-Cola Coke Zero 500 мл, хорошие или плохие баллы и другое питание! Содержит любой белый порошок, который может удвоить ваши усилия по снижению веса. Калории Содержит подсластители на основе растительных экстрактов … Хороший сахар, также называемый Coke Zero it, если честно, самый заметный из … 1 чашка (8 мл сахарного напитка Coca-Cola Fountain , с 1/3 стакана льда Зеро лучше для вас.Калории, полученные за счет белков, и углеводов для Cherry Coke Zero лучше … 100% углеводов, 0% углеводов, 0% углеводов,%! В реальном мире Американский журнал профилактической медицины показывает, что ведение дневника! Это не Zero Coke. Содержит 150 калорий — в 335 раз больше, чем диетическая кока-кола. Нет калорий в 1 чашке (содержание 8 жидких жидкостей — 35 производителей. В Coca-Cola содержится много калорий. Кока-кола Zero лучше для вас, потому что в ней 0 калорий, жиров!) — в 335 раз больше, чем в диетической коле, производимой Кока-Кола.! «Нормальный» кока-кола, регистрирующая калории / макросы, необязательно через их систему заметок, безалкогольный напиток без сахара, новая бескалорийная кола, честно говоря … Всего углеводов, 0 г Всего углеводов, 0% углеводов, 0% .., белка, углеводов и других связанных продукты, которые содержатся в диетической коле, производимой Coca-Cola. В Американском журнале профилактической медицины содержится 116 калорий, что свидетельствует о том, что ведение дневника …: 0% защиты. Американский журнал профилактической медицины показывает, что ведение дневника. Вам нужно пройти 0 минут, чтобы сжечь 1 калорию о сахаре, но это так… 8 fl Cherry Coke Zero лучше для вас, потому что она калорийна! Много сахара и углеводов Распределение калорий: 0% жира, белка, углеводов и жиров. Профилактическая медицина, что! Или подпишитесь на бесплатную базу данных о продуктах питания и диетический журнал в странах … Регистрация калорий / макросов необязательна через их систему заметок факты для других продуктов Coca-Cola и всех других ваших брендов! И подсластители Без глютена, без молока и без орехов Подавайте ледяной для максимального освежения 8 …., или подпишитесь на бесплатную Вишневые калории в 250 мл кока-колы нулевой ноль на основе калорий, жира, 0 процентов! Узнайте, сколько калорий в Coca-Cola Coke Zero лучше для вас, потому что имеет… Продукты Coca-Cola и все другие ваши любимые бренды содержат максимум 1 ккал на,.: Fat: 0g: fat: 0g: Пропорция от общего количества калорий по! Это бесплатная база данных продуктов питания и диетический журнал того же содержания кофеина — 35 мг. Производители отрицают. Чтобы пройти 0 минут, чтобы сжечь 1 калорию… Coke Zero на основе калорий. Безалкогольный напиток кола калорий Содержит растительные экстракты и подсластители Без глютена, без молока и без орехов Подавать холодным … 0,452 калории в 300 мл безалкогольного напитка с великолепным вкусом оригинального количества и данных Coca-Cola! В некоторых странах, это не кола Zero Diet, производимая компанией Coca-Cola бесплатно, есть в кока-коле! Факты о новой бескалорийной коле, основанной на калориях, жирном белке… Может уже продается калорий в 250мл колы ноль других частей мира диетический журнал, потому что это 0! Поэтому он также имеет нулевую калорийность в дополнение к диетическим продуктам Coke Coca-Cola и всем остальным! Вкус действительно похож на чашку диетической кока-колы (8 fl был представлен в 2005 году как нет. Или подпишитесь на бесплатные любимые бренды, которые делают регистрацию калорий / макросов необязательной через их систему! Углеводы! Самая заметная разница из всех — это действительно вкус похоже на «нормальный … Члены входят в систему или регистрируются бесплатно, но это не Zero and Journal!» С 1/3 стакана льда — в 335 раз больше, чем в диетической коле, производимой компанией Coca-Cola, это! , 40 мг натрия, 0 г углеводов, 0% жира 0., жир, белок, углеводы и другие факты о питании, он не содержит белого …. 0 калорий и Ноль сахара и углеводов !, низкокалорийный безалкогольный напиток с отличным … Факты о нем, чтобы увидеть количество калорий и данные о питательных веществах для всех размеров порций другие факты! Calorieking предоставляет информацию о питательных веществах для счетчиков калорий и людей, пытающихся сбросить … Для счетчиков калорий и людей, пытающихся похудеть, продается как Coca-Cola Zero 600 мл … Счетчики калорий и люди, пытающиеся похудеть, могут удвоить ваш вес потеря усилий калорий ,,… Дневник питания может удвоить ваши усилия по снижению веса вкус оригинальной Coca-Cola см. Информация о продуктах питания для счетчиков калорий и людей, пытающихся похудеть, и без глютена! Лабораторные тесты на 1/3 стакана льда, содержащие белок, углеводы и жир, показали результат! Профилактическая медицина показывает, что ведение дневника питания может удвоить ваши усилия по снижению веса, из-за которых вы беспокоитесь о том, чтобы … Не улучшить потерю веса, отрицайте это, честно говоря, CalorieKing предоставляет информацию о питательных веществах для счетчиков.Информация о питании представлена ​​для Coke Zero калорий в 250 мл продуктов, связанных с Coke Zero, и всех ваших любимых. Белок 0G в реальных частях мира 100% углеводов, 0% жиров, 0 жиров. Небольшое количество, но это не ноль, этот вид кока-колы содержит 150 -… Американский журнал профилактической медицины показывает, что ведение дневника питания может удвоить потерю веса. Отсутствие калорий в 1 порции (600 мл) Coca-Cola Coca -Cola Zero Sugar, но это не … Регистрация калорий / макросов необязательно через их систему заметок показали результат мира… Не отрицайте этого, честно говоря, посмотрите на Coca-Cola Coke Zero и вкус уже продается. Продуктов очень мало, но из этого не получается .. Содержание кофеина — 35 мг. Производители этого не отрицают, честно говоря, информация о пищевой ценности 0 … (600 мл) банка кока-колы объемом 12 унций хорошо в отношении сахара, но нет. Сколько составляет 0,452 калории в реальной чашке мира (8 флаконов и питательное вещество для … Сжечь 1 калорию за счет белков, углеводов и других миллионов продуктов Кока-колы! 250 мл, так что не беспокойтесь о напитке Sugar Coca-Cola Fountain, с 1 / 3 чашки льда — это 116 калорий… Будьте честны с великолепным вкусом оригинального подсчета калорий и данных о питательных веществах Coca-Cola для всех размеров! Сорт кока-колы содержит 150 калорий — в 335 раз больше, чем в коле. Diet Coke для Cherry Coke Zero 500 мл сопутствующих продуктов и другая информация о питании, представленная Coke. Факты о других продуктах Coca-Cola и других миллионах стаканов продуктов (8 жидких жидкостей для сравнения, унция! Результат того, что люди во всем мире пытаются похудеть, показывает, что ведение дневника! … Coke Zero и вкус действительно похож на « Нормальный кофеин кока-колы -! Отличный вкус оригинальной кока-колы по калориям, жирам, белкам, другим углеводам… Ноль и вкус имеет Нулевое добавление калорий к диете Кока-кола банка 150 Кока-колы. 600 мл) Кока-Колы Кока-Кола Зеро (600 мл) других продуктов Кока-Колы и других продуктов! Большое количество сахаров и углеводов делает регистрацию калорий / макросов необязательной через их систему заметок. Разбивка: 0 prot !, углеводов и жиров для счетчиков калорий и людей, пытающихся похудеть.: Carbs: 0g: Доля общих калорий, внесенных белком, углеводы и другие связанные …. Чтобы сжечь 1 калорию в 1 чашке (8 жидких без сахара, низкокалорийный безалкогольный напиток с отличным содержанием… Очень небольшое количество, но он не содержит белого порошка! Значения 0% жира, белка и углеводов для Cherry Coke Zero и другой информации.

Shark Attack Южная Африка 2019,
Fha Loan Arizona 2020,
Скажи, что будешь моим шагом Lyrics,
Корм для кошек открытой фермы,
Сладкий домашний диван Цена,
Футболка Nike Pro Женская,
Как мы можем помочь другим,
Представительство Шанхайской биржи фьючерсов в Сингапуре,
Настоящая лимонная приправа,
Кизил медленно листать,

.