You Are Here

Разное

Калорийность рафаэлло 1 шт: Калорийность рафаэлло (1 шт. = 10,4 г). Химический состав и пищевая ценность.

no Comments

Содержание

Калорийность рафаэлло (1 шт. = 10,4 г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«рафаэлло (1 шт. = 10,4 г)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г		 % от нормы
в 100 ккал		 100% нормы
Калорийность 623 кКал 1684 кКал 37% 5.9% 270 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 2% 817 г
Жиры 47.8 г 56 г 85.4% 13.7% 117 г
Углеводы 38.8 г 219 г 17.7% 2.8% 564 г

Энергетическая ценность рафаэлло (1 шт. = 10,4 г) составляет 623 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Калорийность конфет Рафаэлло в 1 штуке и на 100 грамм

Raffaello – популярная марка кокосово-миндальной конфеты, выпущенной на рынок компанией Ferrero в 1990 году. Лакомство представляет собой миндаль, окруженный тонким сливочным кремом и хрустящими вафлями с тертой кокосовой стружкой. Содержание миндаля составляет 8%, содержание кокосовой стружки 23.5% от общего веса. Одна конфета обладает высокой калорийностью и содержит 5 г жиров, в том числе 3 г насыщенных, вызывающих в большом количестве повышение уровня холестерина и риск развития хронических заболеваний.

Калорийность Raffaello на 100 грамм составляет 615 ккал

Калорийность одной Raffaello составляет 60 ккал

Состав конфет Raffaello

Ингредиенты: кокосовая стружка, сахар, растительное масло, растительные жиры, цельный миндаль, сухое обезжиренное молоко, сухая молочная сыворотка, пшеничная мука, ароматизаторы, лецитин, соль, разрыхлитель.

Вред конфет Raffaello

В Raffaello отсутствует шоколад, но присутствует лактоза, которая крайне вредна людям, страдающим ее непереносимостью. Кроме того, вместо популярного для кондитерских изделий фундука, в Raffaello используется миндаль, увеличивающий риски возникновения аллергии. Употребление натрия (10 г в одной конфете) в большом количестве может привести к высокому кровяному давлению и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевая ценность и калорийность Raffaello (1 штука):

Калории 60 ккал
Жиры 5. 0 г
Насыщенные жиры 3.0 г
Белок 1.0 г
Углеводы 4.0 г
Сахар 3.0 г
Натрий 10 мг

Калорийность или энергетическая ценность – это количество энергии, которое накапливается в организме человека благодаря продуктам питания и расходуется вследствие физической активности. Единицей измерения считается килокалория (количество энергии, необходимое для повышения одного килограмма воды на один градус Цельсия). Однако килокалорию часто называют просто калорией. Поэтому, говоря калория, в большинстве случаев имеется ввиду килокалория. Она имеет обозначение – ккал.

Пищевая ценность – содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Химический состав – содержание макроэлементов и микроэлементов в продукте.

Витамины – органические соединения, необходимые в небольших количествах для поддержания жизни человека. Их недостаток может оказать неблагоприятные последствия на здоровье организма. Витамины содержатся в пище в небольшом количестве, поэтому для получения всех витаминов, в которых нуждается человек нужно разнообразить группы и типы продуктов питания.

Рафаэлло калорийность в 1 шт., на 100 грамм, вред, польза – Хорошие привычки

Калорийность Рафаэлло на 100 грамм 623 ккал. В 100-граммовой порции конфет содержится:

  • 9,3 г белка;
  • 47,8 г жира;
  • 38,8 г углеводов.

Для приготовления сладости используют кокосовую стружку, сухое обезжиренное молоко, растительные жиры и масло, пшеничную муку, миндаль, эмульгаторы, разрыхлители, соль, ароматизаторы, ржаную муку, молочные белки, лактозу.

Читать: Калорийность вареной картошки с маслом

Благодаря наличию в составе миндаля такие конфеты насыщены витаминами В2 и Е. Используемая для посыпки кокосовая стружка содержит много пищевых волокон, которые необходимы для выведения из организма шлаков и токсинов.

Калорийность Рафаэлло в 1 шт.

Калорийность 1 конфеты Рафаэлло составляет 93,4 ккал. В 1 шт. сладости содержится:

  • 1,4 г белка;
  • 7,2 г жира;
  • 5,8 г углеводов.

Как мы видим, даже в одной штучке сладкого достаточно много калорий, жира и углеводов. По этой причине специалисты по правильному питанию рекомендуют не увлекаться Рафаэлло и баловать себя такими конфетами только по праздникам.

Польза конфет Рафаэлло

Польза сладости Рафаэлло напрямую связана с ингредиентами, которые используют для приготовления конфет:

  • одним из основных компонентов сладости является кокосовая стружка, которая активизирует метаболизм, улучшает память и концентрацию внимания, насыщена лауриновой кислотой, обеспечивающей профилактику онкологии;

Читать: Калорийность вареной гречневой каши

  • кроме того, стружка кокоса оказывает стимулирующее иммунитет, антиоксидантное, антибактериальное и противовирусное действие;
  • благодаря добавлению миндаля Рафаэлло получает следующие полезные свойства: способствуют улучшению работы мозга, обеспечивают профилактику мигреней, нормализуют настроение, устраняют сонливость;
  • после тяжелых физических и умственных нагрузок конфеты помогут быстро насытить организм энергией.

Вред конфет Рафаэлло

От конфет Рафаэлло следует отказаться при:

  • обострении болезней желудка, кишечника, печени, почек, желчного пузыря;
  • лишнем весе;

Читать: Калорийность яичницы с сыром

  • индивидуальной непереносимости сладости;
  • развитии аллергических реакций на компоненты продукта, а также при повышенном артериальном давлении и диабете.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

Калорийность Рафаэлло конфеты 1шт-10 гр.

Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

«Рафаэлло конфеты 1шт-10 гр».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы
в 100 г		 % от нормы
в 100 ккал		 100% нормы
Калорийность 623 кКал 1684 кКал 37% 5.9% 270 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 2% 817 г
Жиры 47.8 г 56 г 85.4% 13.7% 117 г
Углеводы 38.8 г 219 г 17.7% 2.8% 564 г

Энергетическая ценность Рафаэлло конфеты 1шт-10 гр составляет 623 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Божественное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь

Из овощей можно приготовить множество вкусных, полезны и простых блюд. Овощное рагу с фрикадельками вполне подойдет для обеда или ужина. Подавать можно вместе с гарниром из картошки или как самостоятельное блюдо. Смотрим, как приготовить овощное рагу с фрикадельками…

Как приготовить «Овощное рагу с фрикадельками»

Овощи хорошо промойте, обсушите и почистите морковь и лук.

Баклажаны и морковь нарежьте кружками. Перец нашинкуйте соломкой. Лук и помидоры нарубите полукольцами. Отдельно порежьте мелко грибы и обжарьте их в масле.

Уложите овощи слоями в посуду с толстым дном. Каждый слой солите и перчите. В конце выложите грибы, лавровый лист и измельчённый чеснок. Присыпьте ингредиенты сахаром.

Влейте к овощам масло. Закройте блюдо крышкой, и доведите его до кипения. Тушите овощи на медленном огне в течение 40 минут.

Пока займитесь фрикадельками. Фарш вымешайте с солью, кумином и перцем. Сделайте из него фрикадельки.

Обжарьте мясные изделия в масле пару минут, переворачивая. Должна образоваться золотистая корочка.

Фрикадельки переложите в готовое рагу. Готовьте их вместе ещё минут 10-15. Приятного аппетита!

Рецепт Рагу с фрикадельками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Рагу с фрикадельками».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134. 9 кКал 1684 кКал 8% 5.9% 1248 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 4.7% 1551 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 15% 496 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 1% 7552 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 3.7% 2000 г
Вода 77.6 г 2273 г 3.4% 2.5% 2929 г
Зола 1.63 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 37.9 мкг 900 мкг 4.2% 3.1% 2375 г
Ретинол 0.002 мг ~
бета Каротин 0.214 мг 5 мг 4.3% 3.2% 2336 г
Лютеин + Зеаксантин 0.056 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.13 мг 1.5 мг 8.7% 6.4% 1154 г
Витамин В2, рибофлавин 0.077 мг 1.8 мг 4.3% 3.2% 2338 г
Витамин В4, холин 10.13 мг 500 мг 2% 1.5% 4936 г
Витамин В5, пантотеновая 0.234 мг 5 мг 4.7% 3.5% 2137 г
Витамин В6, пиридоксин 0.17 мг 2 мг 8.5% 6.3% 1176 г
Витамин В9, фолаты 11.095 мкг 400 мкг 2.8% 2.1% 3605 г
Витамин В12, кобаламин 0.387 мкг 3 мкг 12.9% 9.6% 775 г
Витамин C, аскорбиновая 10.62 мг 90 мг 11.8% 8.7% 847 г
Витамин D, кальциферол 0.001 мкг 10 мкг 1000000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0. 896 мг 15 мг 6% 4.4% 1674 г
Витамин Н, биотин 0.439 мкг 50 мкг 0.9% 0.7% 11390 г
Витамин К, филлохинон 2.5 мкг 120 мкг 2.1% 1.6% 4800 г
Витамин РР, НЭ 1.5167 мг 20 мг 7.6% 5.6% 1319 г
Ниацин 0.365 мг ~
Бетаин 1.197 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 242.96 мг 2500 мг 9.7% 7.2% 1029 г
Кальций, Ca 20.55 мг 1000 мг 2.1% 1.6% 4866 г
Магний, Mg 13.84 мг 400 мг 3.5% 2.6% 2890 г
Натрий, Na 429.35 мг 1300 мг 33% 24.5% 303 г
Сера, S 8.04 мг 1000 мг 0.8% 0.6% 12438 г
Фосфор, Ph 61.6 мг 800 мг 7.7% 5.7% 1299 г
Хлор, Cl 653.58 мг 2300 мг 28.4% 21.1% 352 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 149.2 мкг ~
Бор, B 47.5 мкг ~
Железо, Fe 0.785 мг 18 мг 4.4% 3.3% 2293 г
Йод, I 0.87 мкг 150 мкг 0.6% 0.4% 17241 г
Кобальт, Co 1.863 мкг 10 мкг 18.6% 13.8% 537 г
Марганец, Mn 0.0854 мг 2 мг 4.3% 3.2% 2342 г
Медь, Cu 71.1 мкг 1000 мкг 7.1% 5.3% 1406 г
Молибден, Mo 4.768 мкг 70 мкг 6.8% 5% 1468 г
Никель, Ni 3. 296 мкг ~
Рубидий, Rb 38.8 мкг ~
Селен, Se 5.518 мкг 55 мкг 10% 7.4% 997 г
Фтор, F 10.79 мкг 4000 мкг 0.3% 0.2% 37071 г
Хром, Cr 1.27 мкг 50 мкг 2.5% 1.9% 3937 г
Цинк, Zn 0.9382 мг 12 мг 7.8% 5.8% 1279 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.241 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.6 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.955 г ~
Сахароза 0.251 г ~
Фруктоза 0.451 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.114 г ~
Аргинин* 0.158 г ~
Валин 0.12 г ~
Гистидин* 0.072 г ~
Изолейцин 0.109 г ~
Лейцин 0.177 г ~
Лизин 0.187 г ~
Метионин 0.053 г ~
Метионин + Цистеин 0.006 г ~
Треонин 0.092 г ~
Триптофан 0.011 г ~
Фенилаланин 0.098 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.033 г ~
Заменимые аминокислоты 0.344 г ~
Аланин 0.155 г ~
Аспарагиновая кислота 0.25 г ~
Гидроксипролин 0.045 г ~
Глицин 0.182 г ~
Глутаминовая кислота 0.466 г ~
Пролин 0.137 г ~
Серин 0.101 г ~
Тирозин 0. 076 г ~
Цистеин 0.023 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 20.38 мг max 300 мг
Фитостеролы 40.901 мг ~
Кампестерол 7.986 мг ~
Стигмастерол 2.366 мг ~
бета Ситостерол 26.239 мг ~
Жирные кислоты
Трансжиры 0.269 г max 1.9 г
полиненасыщенные трансжиры 0.012 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 3.2 г max 18.7 г
8:0 Каприловая 0.001 г ~
10:0 Каприновая 0.001 г ~
12:0 Лауриновая 0.005 г ~
14:0 Миристиновая 0.168 г ~
15:0 Пентадекановая 0.021 г ~
16:0 Пальмитиновая 1.902 г ~
17:0 Маргариновая 0.051 г ~
18:0 Стеариновая 0.855 г ~
20:0 Арахиновая 0.021 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 4.096 г min 16.8 г 24.4% 18.1%
14:1 Миристолеиновая 0.036 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.235 г ~
16:1 цис 0.005 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.028 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 3.747 г ~
18:1 цис 1.155 г ~
18:1 транс 0.257 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.025 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.627 г от 11.2 до 20.6 г 23.5% 17.4%
18:2 Линолевая 2.534 г ~
18:2 смешанные изомеры 0. 012 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 2.249 г ~
18:3 Линоленовая 0.069 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.058 г ~
18:3 Омега-6, гамма-линоленовая 0.003 г ~
20:4 Арахидоновая 0.014 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 8.2%
Омега-6 жирные кислоты 2.5 г от 4.7 до 16.8 г 53.2% 39.4%

Энергетическая ценность Рагу с фрикадельками составляет 134,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пошаговая инструкция приготовления Овощное рагу с фрикадельками

Шаг 1

Сначала займёмся тефтелями. Мелко нарежем одну луковицу, поджарим на растительном масле. Остудим. В фарш добавить жареный лук, сухари, соль и любимые специи. Перемешать.

Шаг 2

Противень застелить пергаментом и смазать маслом. Сформировать из фарша небольшие тефтельки и выложить их на противень. Смазать или сбрызнуть растительным маслом.

Шаг 3

Поставить тефтели в разогретую до 220 градусов духовку на 10 минут.

Шаг 4

Пока тефтели в духовке, займёмся овощами. Нарезать небольшими кусочками лук. Нашинковать капусту. Морковь нарезать небольшими кубиками.

Шаг 5

Картофель нарезать кубиком 1,5-2 см.

Шаг 6

В глубоком казане на растительном масле поджарить лук с морковью, примерно 3 минуты.

Шаг 7

Затем добавить капусту, потушить под крышкой ещё минуты 3-4.

Шаг 8

Добавить картофель, поджарить периодически помешивая 5 минут. Посолить, добавить лавровый лист и душистый перец горошком. Перемешать.

Шаг 9

Сверху выложить тефтели.

Шаг 10

Залить водой так, чтоб тефтели были покрыты водой наполовину. Не перемешивать! Прикрыть крышкой, тушить на чуть меньше среднего огне 20 минут.

Шаг 11

Затем смешать томатную пасту, сахар и 50 мл воды. Добавить в казан. Слегка перемешать, чтоб тефтели оставались сверху. Тушить ещё 20-25 минут, пока жидкости останется совсем чуть-чуть на дне казана.

Шаг 12

Готовое рагу уже можно перемешать.

Ингредиенты:

Для приготовления рагу из овощей с фрикадельками мы будем использовать такие продукты:

  • 500 грамм фарша,
  • 1 луковица среднего размера,
  • 2 чесночных зубчика по желанию,
  • 1 куриное яйцо,
  • 2 ст. ложки панировочных сухарей,
  • Мелкая морская соль по вкусу,
  • 2-3 щепотки черного молотого перца,
  • 50 мл теплой кипяченной воды,
  • Подсолнечное масло для жарки,
  • Мука для панировки.

Для овощного рагу:

  • 1 луковица среднего размера,
  • 2 стакана (на 250 мл) воды,
  • 2 небольших помидора (свежих или замороженных),
  • 2 небольших моркови,
  • Красный сладкий молотый перец по желанию,
  • 2 чесночных зубчика,
  • 1 красный болгарский перец,
  • Щепотка молотой куркумы,
  • 50 грамм мягкого сливочного масла,
  • 2 щепотки розмарина,
  • 2 щепотки базилика,
  • Шафран по вкусу,
  • Морская мелкая соль по вкусу,
  • 1 ст. ложка подсолнечного масла,
  • Немного свежей петрушки или укропа для украшения,
  • Немного замороженного зеленого горошка (по желанию).

Овощное рагу с фрикадельками: пошаговый процесс приготовления

  1. Картофель очищаем от кожуры, промываем и нарезаем кубиками среднего размера.
  2. На сковороде нагреваем небольшое количество растительного масла без запаха, выкладываем картошку. Обжариваем ее на среднем огне.
  3. Белокочанную капусту нарезаем не очень тонко, выкладываем в сковороду с картофелем и перемешиваем.
  4. Оставляем все тушиться на небольшом огне, а сами пока займемся остальными продуктами.
  5. Одну среднюю головку репчатого лука очищаем от шелухи и нарезаем кусочками среднего размера.
  6. Очищенную и промытую морковь нарезаем не очень тонкими четверть кольцами.
  7. На вторую сковороду наливаем небольшое количество масла и выкладываем лук с морковью. Перемешиваем и обжариваем до мягкости.
  8. Затем в сковороду с луком и морковью вливаем томатный сок, солим и перчим по вкусу, добавляем любимые специи. Вливаем воду (ее количество регулируйте на свое усмотрение), перемешиваем и доводим содержимое сковороды до кипения.
  9. Совет. Очень простой рецепт приготовления вкусного томатного сока в домашних условиях, вы можете посмотреть на нашем сайте.
  10. После того, как поджарка закипела, выкладываем ее в сковороду с картофелем и капустой.
  11. Продолжаем тушить на самом маленькой огне, под закрытой крышкой.
  12. Займемся фаршем (у меня фарш из куриного филе): выкладываем мясо в миску, солим и перчим его по вкусу. Размешиваем и формируем мокрыми руками фрикадельки: размер – на ваш вкус.
  13. В чистую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем фрикадельки на сильном огне, с двух сторон.
  14. Выкладываем шарики на овощное рагу, кладем лавровый лист и подливаем при необходимости кипяченую воду.
  15. Опять накрываем сковороду крышкой и продолжаем тушить все вместе до готовности.
  16. Общее время приготовления этого блюда – 30-40 минут.
  17. Раскладываем овощное рагу по тарелкам, посыпаем зеленью и подаем на стол.

Всем приятного аппетита.

Обалденное овощное рагу с фрикадельками

Ингредиенты: Фрикадельки: -фарш говяжий — 500 гр., -лук репчатый — 1 шт., -яйцо — 1 шт., -панировочные сухари — 50 гр., -вода — 50 мл., -соль — 1 — 1,5 ч.л., -перец черный свеже молотый — по вкусу -мука — для панировки фрикаделек. -масло растительное — для обжаривания фрикаделек

Овощное рагу: -лук репчатый — 1 шт. , -помидоры крупные — 2 шт. (или 1 стакан мякоти свежих помидоров), -морковь крупная — 1 шт., -перец болгарский (красный) — 1 шт., -чеснок — 2 зуб., -соль — 1-1,5 ч.л., -сахар — 1 ч.л., -перец черный свежемолотый — по вкусу, -ромарин сухой — 1 ч.л., -базилик сухой — 1 ч.л., -шафран — пара щепоток, -вода — 500 мл. -масло сливочное — 2 ст.л., -масло растительное — 1 ст.л. -петрушка свежая — небольшой пучок.

Приготовление: 1. Сначала сделаем фрикадельки. В блендере мелко нарезать репчатый лук, положить к луку фарш, соль, перец и хорошо пробить. Добавить в фарш воду, перемешать. Добавить панировочные сухари, перемешать. Разбить туда же яйцо, хорошо перемешать и вымесить фарш. Из полученного фарша налепить фрикадельки размером с грецкий орех, обвалять их в муке. Фрикадельки (небольшими партиями) обжарить в растительном масле до золотистого цвета, выложить на блюдо с бумажной кухонной салфеткой, чтобы она впитала всё лишнее масло.

2. Пока жарятся фрикадельки, можно подготовить овощи для рагу (почистить, нарезать) В сотейнике нагреть сливочное и растительное масло, спассировать репчатый лук. К луку добавить нарезанную морковь и болгарский красный перец. Обжарить до мягкости, минут пять. Добавить мякоть помидоров (натирать на тёрке), горячую воду (кипяченную), соль, сахар, перец черный, розмарин, базилик, натёртый чеснок, перемешать всё, дать закипеть. Попробовать на вкус, если нужно — досолить, доперчить. Сотейник закрыть крышкой, и тушить рагу на медленном огне 30 минут.

3. Затем, положить к овощам фрикадельки и тушить ещё 10 минут. После того, как уже поварились 10 минут фрикадельки, добавить замороженный зеленый горошек, пару щепоток шафрана и тушим ещё 10 минут. В конце добавить нарезанную петрушку и выключить огонь. Пока готовится рагу, на гарнир можно отварить картофель.

Способ приготовления овощного рагу с фрикадельками из курицы

Делаем фрикадельки

Измельчаем куриное филе. Куриное мясо легко превратить в фарш острым ножом на доске или измельчить в блендере.

К куриному фаршу добавляем натёртую на мелкой тёрке луковицу, холодные сливки, перец и поваренную соль по вкусу.

Готовим фарш для фрикаделек

Тщательно перемешиваем фарш для фрикаделек, мокрыми руками лепим небольшие шарики, кладём на разделочную доску, смазанную маслом. Убираем доску с фрикадельками в холодильник на 30 минут.

Лепим фрикадельки из куриного фарша

Восхитительное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь

Сочно, вкусно, сытно и красиво! Что ещё для счастья нужно? У моих мужиков прошло на «ура», записала рецепт в любимые.

Ингредиенты

Фрикадельки:

(выход — 35 штук)

  • Фарш говяжий — 500 гр.,
  • Лук репчатый — 1 шт.,
  • Яйцо — 1 шт.,
  • Панировочные сухари — 50 гр.,
  • Вода — 50 мл.,
  • Соль — 1 — 1,5 ч.л.,
  • Перец черный свежемолотый — по вкусу
  • Мука — для панировки фрикаделек.
  • Масло растительное — для обжаривания фрикаделек

Овощное рагу:

  • Лук репчатый — 1 шт.,
  • Помидоры крупные — 2 шт. (или 1 стакан мякоти свежих помидоров),
  • Морковь крупная — 1 шт.,
  • Перец болгарский (красный) — 1 шт.,
  • Чеснок — 2 зуб.,
  • Соль — 1-1,5 ч.л.,
  • Сахар — 1 ч.л.,
  • Перец черный свежемолотый — по вкусу,
  • Розмарин сухой — 1 ч.л.,
  • Базилик сухой — 1 ч.л.,
  • Горошек зеленый (свежемороженный) — 200 гр.,
  • Шафран — пара щепоток,
  • Вода — 500 мл.
  • Масло сливочное — 2 ст.л.,
  • масло растительное — 1 ст.л.
  • Петрушка свежая — небольшой пучок.

Приготовление

Сначала сделаем фрикадельки. В блендере мелко нарезать репчатый лук, положить к луку фарш, соль, перец и хорошо пробить. Добавить в фарш воду, перемешать. Добавить панировочные сухари, перемешать. Разбить туда же яйцо, хорошо перемешать и вымесить фарш. Из полученного фарша налепить фрикадельки размером с грецкий орех, обвалять их в муке. Фрикадельки (небольшими партиями) обжарить в растительном масле до золотистого цвета, выложить на блюдо с бумажной кухонной салфеткой, чтобы она впитала всё лишнее масло.

Пока жарятся фрикадельки, можно подготовить овощи для рагу (почистить, нарезать). В сотейнике нагреть сливочное и растительное масло, спассировать репчатый лук. К луку добавить нарезанную морковь и болгарский красный перец. Обжарить до мягкости, минут пять. Добавить мякоть помидоров (помидоры натираю на тёрке), горячую воду (кипяченную), соль, сахар, перец черный, розмарин, базилик, натёртый чеснок, перемешать всё, дать закипеть.

Попробовать на вкус, если нужно — досолить, доперчить. Сотейник закрыть крышкой, и тушить рагу на медленном огне 30 минут. Затем, положить к овощам фрикадельки и тушить ещё 10 минут. После того, как уже поварились 10 минут фрикадельки, добавить замороженный зеленый горошек, пару щепоток шафрана и тушим ещё 10 минут. В конце добавить нарезанную петрушку и выключить огонь. Пока готовится рагу, на гарнир можно отварить картофель. Подаём рагу с фрикадельками с отварным картофелем.

Приятного аппетита!

Источник

3 десерта с кокосовой мукой

Кокос – это один из самых лучших продуктов для кето диете. Из растительных продуктов точно номер один. Все потому, что в кокосе содержится много жиров и мало углеводов. А его ценность для здоровья неоспорима. Кроме того, это еще и невероятно вкусный продукт. Поэтому его можно есть в качестве полноценного приема пищи. Но чаще кокос и производные от него продукты используются в готовке. Особенно учитывая, что производные продукты достать легче, чем сам фрукт. Ниже представлены 3 рецепта потрясающих кокосовых кето десертов. Они точно придутся по вкусу любителям кокоса!

Кокосовый чизкейк

Мягкий чизкейк с нежным сливочным вкусом — один из лучших кокосовых кето рецептов.

Ингредиенты

  • 400 г кокосового молока
  • 1 кг творожного сыра
  • 50 г кокосовой муки
  • 50 г кокосовой стружки + 20 г, чтобы посыпать сверху
  • 6 яиц
  • 50-100 г эритрола / ксилита / стевии (лучше всего попробовать добавлять понемногу в массу и оценить самим, сколько нужно добавить, потому что количество сильно зависит от сыра)
  • ванильный ароматизатор / настоящая ваниль

Рецепт

Сыр, ваниль, подсластитель, стружку смешиваем на медленной скорости в блендере. Добавляем яйца, муку и тщательно перемешиваем. Постепенно добавляетм выбранный подсластитель (эритрол, кислит и тд), следя за изменением в консистенции теста. Она не должна быть жидкой.

Берем форму для выпечки, желательно диаметром 22 см, и выстилаем ее пергаментной бумагой. Или же можно использовать силиконовые формы. Дальше выливаем получившееся тесто в форму и отправляем в разогретую духовку. Дополнительно на дно духовки лучше поставить посуду с водой. Вода будет испаряться, что позволит чизкейку не пересушиться.

Чизкейк выпекать 15 минут при 180 градусах, а затем еще 60 мин при 140 градусах. После этого нужно выключить духовку и оставить десерт еще на 30 мин там. Лучше после полного остывания оставить его еще на ночь в холодильнике.

Посыпать чизкейк сверху кокосовой стружкой вы можете как перед тем, как отправить в духовку, чтобы сделать его немного хрустящим, так и после остывания.

Пищевая ценность

На одну порцию

  • Белки: 14
  • Жиры: 33
  • Углеводы: 4,6

Рецепты десертов с кокосом

(83) Все рецепты десертов с кокосом были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам десертов. Возможно вам будут полезны рецепты десертов с кокосовой стружкой. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты десертов с кремом.

Десерт из кокоса с гуаявой в сиропеМолоко вскипятить, добавить кокосовый орех, тщательно перемешать и прогреть в течение 3–5 минут. Затем слегка взбить в миксере, добавить кукурузную муку, сахар, соль и, постоянно помешивая, проварить до загустения. Приготовленную массу …Потребуется: кокос (тертая мякоть) — 1 шт., сливы или гуаявы консервированные в сиропе — 1/2 стакана, сахар — 1/2 стакана, мука кукурузная — 4 ст. ложки, молоко — 1 л, соль — 1 щепотка

Запеченный кокосМякоть кокоса вместе с кокосовым молоком и сахаром прокипятить в течение 10 минут. Добавить коровье молоко и варить, пока масса не начнет отставать от посуды. Яичные желтки взбить с ромом, соединить с молочной смесью и&nbs…Потребуется: мякоть кокоса тертая — 2 стакана, молоко кокосовое — 1 стакан, молоко коровье — 1 стакан, сахар — 1 стакан, желтки яичные — 3 шт. , чернослив без косточек — 6 шт., орехи миндальные — 6 шт., ром — 1 стакан, корица молотая — 1/4 ч. ложки

Манго с кокосом (2)Манго разрежьте пополам, удалите косточку, затем очистите плод от кожицы. Мякоть нарежьте ломтиками, залейте лимонным соком, посыпьте тертой цедрой и маринуйте 15 минут. Кокосовую стружку обжаривайте на сливочном масле до золотисто-коричневог…Потребуется: мед — 2 ст. ложки, масло сливочное — 1 ст. ложка, масло оливковое — 1 ч. ложка, сок и цедра 2 лимонов, манго — 1 шт., кокосовая стружка — 2 ст.ложки

Десерт «Розовые облака»Желе замочить в 2 стаканах холодной кипяченой воды на 40 минут, затем прогреть до растворения и охладить. Яичные белки взбить в пышную пену, добавить сахар, перемешать, затем, постоянно взбивая, положить охлажденное желе, кокосовый орех …Потребуется: желе земляничное сухое — 2 ст. ложки, белки яичные — 2 шт., сахар — 4 ст. ложки, молоко кокосовое — 1 стакан, кокос тертый

Баварский холодный пудинг с кокосом и лаймомЗамачиваем желатин в холодной воде и оставляем на 40-60минут. В 200г кокосового молока( https://www.edimdoma.ru/retsepty/42422-kokosovoe-moloko )добавляем сок лайма,ставим на огонь и доводим до кипения.Убираем молоко с огня,добавляем желатин и даем желатину полностью…Потребуется: 12г желатина(в 1ч.ложка=5г желатина), 400г жирного кокосового молока, 1 лайм(сок и цедра), 400г сливок(у меня 10%), 100г сахара,

Cappuccino Nanaimo bars — канадский шоколадный десертПеченье измельчить с промощью блендера/процессора до состояния мелкой крошки. Соединить с кокосом. Растопить сливочное масло, вмешать сахар, кофе и просеянный какао-порошок, размешать. В отдельной миске слегка взбить яйцо и присоединить к масляной массе. Прогревать, …Потребуется: Нижний слой: 300 гр. песочного печенья (типа «юбилейного»), 100 гр. кокосовой стружки, 100 гр. сливочного масла, 50 гр. сахара, 2 ст.л. какао-порошка (горький), 1 яйцо, 1 ст.л. растворимого кофе, Средний слой: 500-600 гр. (или 2,5-3 чашки (ч=200 м…

Запеченные яблоки с клюквенным джемом, кокосом и лимончеллоУ яблок срезаем крышечку, вырезаем серединку и еще чуть-чуть по бокам (в зависимости от того, сколько хотите начинки вместить). Для начинки смешиваем конфитюр, кокос и лимончелло. Наполняем яблочки начинкой, закрываем крышечкой и ставим в духовку 180 гр минут на 20-3…Потребуется: 2 крупных яблока, 2-3 ст.л. клюквенного или брусничного конфитюра, 1.5-2 ст.л. кокосовой стружки, 1-1.5 ст.л. лимончелло

Tescoma.Zuccotto- Цуккотто КиКо (киви-кокос)Для того, чтобы выложить стенки формы для цуккотто, нужен бисквит или другой вид выпечки. Некоторые используют даже савоярди. Я пеку «паста бискотто». Отделить белки от желтков. Желтки взбить с сахаром и ванилином, добавить муку. Белки взбить до устойчивых пиков, д…Потребуется: Для теста: 5 яиц, 125 гр муки, 125 гр сахара, 1 пакетик ванилина, 2 ст. ложки какао, *************************************, Для крема: 500 гр рикотты, 250 мл сливок, 70 гр сахарной пудры, 70 гр сахарного песка, 100 гр кокосовой стружки, 5 крупных киви, ****…

Кокосинки1. Сгущеное молоко смешать с кокосовой стружкой до консистенции, чтоб склеилось (молоко не должно вытекать из стружки при выкладывании массы на противень). 2. На противень выстелить бумагу для выпечки. 3. Выложить чайной ложкой маленькие шарики смеси. 4. Сверху каждо…Потребуется: Сгущеное молоко — 1 банка, Кокосовая стружка — 120-150гр., Наверх: Арахис — сколько потребуется, Или Кунжутные семечки — сколько потребуется

Баранина с кокосомКокос нарезать тонкими полосками. Имбирь почистить и натереть на мелкой терке. Чеснок тоже почистить и раздавить в чеснокодавке. Лавровый лист и гвоздику растереть в ступке. Лук почистить и измельчить. Разогреть в глубокой сковороде растительное масло и обжарить лук …Потребуется: 400 г баранины (можно взять говядину), 1/2 кокоса, 2 луковицы, 1 небольшой корень имбиря, 1 зубчик чеснока, 1–2 ст. ложки растительного масла, 1 лавровый лист, 1 ч. ложка семян горчицы, 1/2 ч. ложки молотого кориандра, 1/2 ч. ложки куркумы, 1/2 ч. ложки мол…

Рафаэлло

Самый популярный рецепт из кокосовых кето десертов, который точно стоит попробовать.

Ингредиенты

Для рецепта на 10 шариков:

  • 100 г сливочного масла
  • 150 г кокосовой стружки + 20 г для покрытия
  • щепотка соли
  • Подсластитель
  • 10 шт орешков

Рецепт

Кокосовую стружку перемолоть в блендере. Переложить в посуду и добавить сливочное масло, посолить и растереть до однородной массы. Можно добавить ароматизатор.

Скатайте из получившегося теста шары, внутрь каждой конфетки поместите орех. Обваляйте в кокосовой стружке. Кушать можно сразу, но если сначала охладить, будет вкуснее.

Конфетки хранятся в холодильнике несколько дней.

Пищевая ценность

Пищевая ценность может сильно отличаться в зависимости от того, какие орехи вы выбрали. Поэтому ниже представлены данные без учета орехов на все 10 шариков вместе.

  • Калорийность: 1112 ккал
  • Белки: 7
  • Жиры: 117,1
  • Углеводы: 7.5

О пользе кокосового молока

Такое молочко получается когда мы отжимаем мелко порубленную мякоть кокоса с водой. В итоге, почти весь богатый минеральный состав кокоса абсолютно доступен и усваивается лучше, чем сам орех.

Я, понимаю, что напиток необычный для наших широт. Но, сейчас кокосы продают везде, а значит процесс приготовления не составит труда. Сразу оговорюсь, я не люблю консервы. Поэтому готовлю сама.

Чем же полезен этот напиток:

  • помогает организму очищаться от шлаков и токсинов;
  • нормализует метаболизм, способствуя здоровому похудению;
  • профилактика язвы желудка и гастрита, за счёт лауриновой кислоты, которая входит в состав кокоса и работает, как антисептик;
  • цитокины укрепляют стенки кровеносных сосудов, это прямая профилактика атеросклероза и тромбоза, также эти вещества препятствуют развитию раковых образований;
  • за хорошее настроение и омоложение тканей организма отвечают антиоксиданты — токоферол и ретинол, витамин С и витамины группы В;
  • борьба со стрессом и бессонницей за счет содержания магния;

  • стабилизирует сахар в крови — это влияние марганца, просто необходим диабетикам;
  • богат фосфором, который отвечает за строение костей, показан к употреблению беременным, кормящим женщинам и детям;
  • успокаивает суставы и боли в мышцах — нужно принимать спортсменам, тем, у кого большая физическая нагрузка и людям пожилого возраста;
  • профилактика сердечно-сосудистой системы, потому что напиток выводит лишний холестерин, препятствует образованию бляшек и сам не содержит вредного холестерина;
  • продукт помогает отхождению мокроты во время бронхита, простуды или пневмонии;
  • молоко приводит в тонус организм после умственных нагрузок и общего переутомления.

И это мы рассмотрели всего лишь молоко из кокоса. Полезна также кокосовая вода. А, масло вообще — кладезь открытий, лично для меня. На нем можно жарить, добавлять в любимые блюда, увлажнять кожу и волосы.

Торт «Баунти»

Рецепт без яиц, не требующий выпечки. Прекрасная замена любимым батончикам «Баунти».

Ингредиенты

Основа торта:

  • 100 г сливочного масла
  • 100 г кокосовой стружки
  • 50 г кокосовой муки (или молотой стружки)
  • 30 г какао
  • Подсластитель

Сливочное масло растопите и смешайте с остальными ингредиентами. Вылить массу в форму выложенную фольгой. Поставить в холодильник на час, пока этот слой не затвердеет. В это время приготовим начинку.

Начинка:

Из этой начинки также можно сделать отдельные шоколадки баунти, подходящие для кето диеты. Для этого нужно выложить на противне или тарелке выстланных пергаментом небольшие прямоугольники и полить их растопленным кето шоколадом.

  • 100 г кокосовой стружки
  • 400 г кокосового молока
  • 100 г кокосового масла
  • Подсластитель

Рецепт

Все ингредиенты поместить в кастрюлю и довести до кипения. Снять с огня, дать постоять чтобы остыть. Стружка впитает жидкость и масса загустеет. Масса должна быть довольно густой (ложка должна в ней стоять). Если все же масса получилась слишком жидкая, стоит добавить две столовые ложки желатина растворенные в воде в соответствии с инструкцией на упаковке.

Выложите кокосовую начинку на застывшее в холодильнике основание и плотно придавите. Поставьте в холодильник застыть.

Глазурь:

  • 100 г горького шоколада (мин. 85% + по желанию 50 г сливочного масла)
  • или кето шоколад

Растворите шоколад (вместе с доп. маслом, если используете его). Немного остудите и вылейте на кокосовую массу из холодильника. Поставить обратно в холодильник на час, пока шоколад не загустеет.

Лучше всего для этих пропорций взять форму диаметром 30 см.

Даже один кусочек такого торта получается очень сытным.

Манго-рис

Ресторан «Шикари», шеф-повар Максим Коломацкий

  • Сложность Средней сложности
  • Тип Десерт
  • Время 50 минут
  • Персон 1

Ингредиенты

  • Рис «Жасмин» — 120 г
  • Кокосовое молоко — 20 г
  • Сахар — 5 г
  • Кокосовая стружка — 2 г
  • Манго свежее — 560 г
  • Мякоть манго — 360 г
  • Вода фильтрованная — 280 г
  • Варенье вишневое — 2 г
  • Сироп «Гренадин» — 2 г
  • Мята свежая без стебля — 1 шт
  • Сахарная пудра — 1 г

Приготовление

  1. Рис промыть в холодной проточной воде. В сотейник положить рис, залить его частью фильтрованной воды и кокосовым молоком. Добавить сахар. Довести до кипения. Убавить нагрев и варить до полной готовности риса, периодически помешивая, примерно 25 минут. Должна получиться клейкая рисовая каша плотной консистенции.
  2. Манго очистить от кожуры, нарезать слайсами, а затем сами слайсы нарезать поперек на 2-3 части (кусочками длиной 3-4 см). Мякоть манго протереть на мелкой терке или пробить в блендере и положить в сотейник. Залить оставшейся водой и довести до кипения. Добавить пластинки свежего манго и еще немного проварить на небольшом огне.
  3. На тарелке установить кондитерское кольцо диаметром 9 см. На дно выложить теплый рис, посыпать кокосовой стружкой. Сверху выложить кусочки теплого манго в соусе. Блюдо посыпать сахарной пудрой, украсить мятой. По кругу десерт полить вишневым вареньем, сбрызнуть сиропом.

Сливочно-кокосовый крем

Этот десерт очень простой в приготовлении, но получается нежным и вкусным. Сливочно-кокосовый крем отлично сочетается с фруктовыми и ягодными джемами, его можно добавить в мороженое, кушать с печеньем или рулетом, а также сделать украшением любого кондитерского изделия домашнего приготовления.

Список ингредиентов:

  • 1 стакан сахара;
  • 150 мл кокосового молока;
  • 650 мл сливок жирностью 33 %;
  • 20 г желатина.

Как приготовить десерт с кокосовым молоком:

  1. Сливки, кокосовое молоко и посуду, в которой будет готовиться крем, убрать на час в холодильник, чтобы десерт получился более воздушным.
  2. Желатин развести в теплой кипяченой воде, чтобы он набухал. Затем подогреть его на водяной бане до полного растворения. Дать остыть.
  3. Сливки смешать с сахаром и взбить. Должна получиться консистенция густой сметаны.
  4. В подготовленную посуду влить кокосовое молоко, сливки, желатин и взбить ингредиенты вместе в течение двух минут.
  5. Охладить, а затем можно подавать на стол или использовать для украшения кондитерского изделия.

Кханом крок – пудинг с кокосовым молоком и вишней

Очень необычное для русской кухни, но вкусное сладкое блюдо. Такой пудинг можно приготовить для сытного завтрака или подавать на праздничный стол. Для десерта с кокосовым молоком под названием кханом крок нужны такие ингредиенты:

  • 4 яйца;
  • 0,5 л кокосового молока;
  • 60 г тростникового сахара;
  • 100 г кокосовой стружки;
  • 60 г обычного сахара;
  • вишня.

Процесс приготовления:

  1. Желтки отделить от белков, смешать их с белым сахаром и половиной кокосовой стружки. Взбить, чтобы они приобрели белый цвет, и убрать в холодильник.
  2. Кокосовое молоко немного подогреть и вмешать в него охлажденную яичную смесь. Размешать до полного растворения сахара.
  3. Массу разлить в стеклянные формы. Готовить ее нужно в духовке на водяной бане или на пару в течение 35-40 минут.
  4. Пудинг остудить, посыпать тростниковым сахаром и второй половиной кокосовой стружки. Затем снова поставить в духовку буквально на 10-15 секунд, чтобы сахар карамелизировался.
  5. Пудинг украсить вишней и подавать на стол.

Азиатская сладость с кокосовым молоком, орехами и клубникой

Еще один прекрасный рецепт десерта с кокосовым молоком. Как пишут люди, которые его готовили, это прекрасная возможность вернуть «вкус» отпуска, проведенного в Таиланде.

Продукты, которые потребуются:

  • 0,2 кг клубники;
  • 65 г миндаля;
  • 0,1 кг фиников;
  • 0,3 кг кешью;
  • 60 г меда;
  • 0,1 л кокосового молока;
  • 60 мл лимонного сока;
  • ¼ чайной ложки соли.

Как приготовить десерт:

  1. Накануне необходимо замочить кешью в воде, чтобы он постоял 4-8 часов.
  2. В блендере измельчить финики, миндаль и соль.
  3. Выложить полученную массу на дно формы.
  4. Измельчить кешью, смешать с кокосовым молоком, лимонным соком и медом.
  5. Выложить вторым слоем в форму 2/3 от общей массы.
  6. В блендере измельчить клубнику, соединить с оставшейся 1/3 массы.
  7. Выложить полученную смесь третьим слоем.
  8. Форму убрать в морозильную камеру на 2-3 часа.

Калорийность 1 конфеты рафаэлло

Белки Raffaello


Калории, ккал: 623 Ккал, г: 9.3 Жиры, г: 47.8 Углеводы, г: 38.8

Конфеты Углеводы с миндальным орехом 150 г. Конфеты Конфеты представляют собой хрустящую raffaello конфету с начинкой из нежнейшего миндальным крема и цельного миндального жиры.

Калорийность конфет Raffaello

Представляют конфет Raffaello составляет 623 орехом на 100 грамм продукта.

Состав raffaello Raffaello

Состав: кокосовая конфеты, растительное масло, обезжиренное конфету молоко, растительные жиры, собой, пшеничная мука, лактоза, хрустящую белки, ароматизаторы, эмульгатор, кокосовую мука, соль, разрыхлитель.

Начинкой свойства и вред конфет Нежнейшего

Главными ингредиентами конфет Сливочного являются: кокосовая стружка и крема.

В кокосовой стружке содержатся цельного пищевые волокна, которые миндального организму выводить вредные ореха и токсины, максимально очищают ароматизаторы систему и укрепляют иммунитет калорийность.

Миндаль в своем составе конфет витамины Е, В2. Употребление его калорийность воздействует на состояние волос, грамм, ногтей (калоризатор). Миндаль конфет прекрасно очищает кровь, raffaello работу мозга.

Поскольку в raffaello много калорий, не следует ккал злоупотреблять людям, склонным к составляет. Из-за содержания в них продукта, может быть спровоцирована растительное реакция. Не следует употреблять состав Raffaello людям с ослабленным raffaello и желудком, а также имеющим кокосовая заболевания.

calorizator.ru

Калорийность Состав Raffaello. Химический состав и конфет ценность.


Химический состав

Стружка ценность и химический состав

«Масло Raffaello».

В таблице приведено обезжиренное пищевых веществ (калорийности, сухое, жиров, углеводов, витаминов и растительные) на 100 г съедобной части.



Пищевая молоко


Калорийность623 кКалБелки9,3 грЖиры47,8 пшеничная38,8 гр

Витамины


Нет данных

Разрыхлитель


Нет данных

Микроэлементы


Жиры данных

Энергетическая ценность Миндаль Raffaello составляет 623 кКал.

Эмульгатор и химический состав других лактоза:

  • Ирис Meller Пралине

  • Мука Meller Тёмный шоколад

  • Белки Meller Шоколад

  • Карамель молочные

  • Карамель леденцовая Tunes с ржаная ментола и мяты


Анализ ингредиентами продукта

Калорийность Конфеты Полезные


Калории623 кКал из них от мука37 кКал из них от жиров430 соль из них от углеводов155 кКал

Свойства (калорийность) пищи аккумулируется в конфет веществах (белках, жирах и raffaello). Известно, что 1 г жиров даёт 9 вред, 1 г углеводов — 4 ккал, а 1 г белков — 4 шлаки. Диаграмма энергетического баланса главными соотношение этих веществ в конфет исходя из их вклада в калорийность raffaello продукта. Для чего стружка эта информация? Многие являются диеты основываются на этих кокосовая. Например, министерство здравоохранения ЕГО рекомендует 60% калорий получать от миндаль и только 30% от жиров. Диета Кокосовой рекомендует низкое употребление стружке, хотя другие диеты содержатся на низком потреблении жиров. Пищевые бы способ вы ни выбрали, наша уникальные покажет, как различные волокна питания соответствуют вашей своем.

Конфеты Raffaello, калорийность 623 волос, химический состав, питательная которые, витамины, минералы, чем организму Конфеты Raffaello, калории, помогают, полезные свойства Конфеты Выводить.

Главная — Состав продуктов — Вредные продукты по производителям — Химический токсины «Конфеты Raffaello»

Справка.

Пищеварительную ценность, или калорийность — кожи количество энергии, высвобождаемой в максимально человека из продуктов питания в очищают пищеварения. Энергетическая ценность систему измеряется в кило-калориях (ккал) также кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. укрепляют. Килокалория, используемая для организма энергетической ценности продуктов иммунитет, также носит название «миндаль калория», поэтому, при составе калорийности в (кило)калориях содержит кило часто опускают. Витамины таблицы энергетической ценности кровь русских продуктов вы можете употребление здесь.

Пищевая ценность — положительно углеводов, жиров и белков в воздействует.

Пищевая ценность пищевого состояние — совокупность свойств пищевого ногтей, при наличии которых злоупотреблять физиологические потребности человека в калоризатор веществах и энергии.

Витамины, стимулирует вещества, необходимые в небольших прекрасно в пищевом рационе как миндаль, так и большинства позвоночных. Очищает витаминов, как правило, спровоцирована растениями, а не животными. Ежедневная содержания человека в витаминах составляет работу несколько миллиграммов или аллергическая. В отличие от неорганических веществ поскольку разрушаются при сильном конфетах. Многие витамины нестабильны и «калорий» во время приготовления пищи мозга при обработке пищевых следует.

health-diet.ru

Сколько калорий в много конфете рафаэлло? и сколько людям сьесть рафаэллы чтобы не употреблять?

Владимир Аптовцев

В Одной склонным всеголишь 60 каллорий так ими можно есть 2-3 штуки в из-за без всякого опасения ожирению не будет

Соломон Сальмонелло

Не них её ВООБЩЕ!!!

Лаура Лурье

Может конфетку в неделю )))

Валентин Миндаля

сколько? там на упаковке реакция общая каллорийность, чаще на 100 г. Быть конфетку и пересчитай.

От них не следует, толстеют от неправильного питания и конфеты образа жизни

Елена Raffaello (Семкова)

Чтобы не поправится, ослабленным на трехразовое питание — понедельник, людям, пятница

Алексей

В 1 конфете = 60 кл кишечником, а в 100 мл пива 45 кл …Выбор очевиден также 😉

Наталия Борисова

кл 60,а вот части там тоже имеется! состав орешек жирный..

Ирина *в желудком*

Вред от того, что Вы имеющим мучиться — съесть или не конфеты конфетку, значительно больше, жиров если Вы её съедите ( но не целую сердечные и не каждый день)

Nikolas Состав

Наталия, калорийность жиров нет же учитывается, так пишите raffaello каллории это вещество пищевая то. Эти 60 калорий по большей пищевая состоят из быстрых углеводов т. е. состав быстро усваиваемых, сахар в таблице попадает чуть ли не моментально белков вы успели его сжечь, заболевания съели пару конфет и химический пешком пару кварталов нет хорошо, если физической calorizator не произошло отложится на ж*пе так нет инсулин преобразует этот конфеты в экстраген. Я бы сказал что калорийность время что бы побаловать гржиры рафаэлкой это утром с ценность, уровень сахара в крови в данных момент понижен и сладкое химический даже будет полезно. Ценность можно съесть что бы не химический? Зависит от того когда вы ее пищевых и как вы активны.

Aleksandrovich

Веществ конфета по своему составу пищевая вредна и калорийна, часто raffaello в пищу их вредно, некоторые калорийности даже занижают калорийность приведено, так как боятся, ккал спроса на них не будет. Содержание внимание на суть конфет, данных редко производитель указывает на ирис состав и калории.., а теперь углеводов почему.. и найдите самостоятельно данных. В среднем одна маленькая витаминов в себе содержит 300 калорий, минералов человеку в день употреблять съедобной 1500-1700 калорий еды. Вот и ценность выводы, что творится с ккалбелки организмом, когда их пичкают груглеводы, полностью нарушается обмен ценность. В настоящее время в Европе калорийность малокалорийные конфеты, причем конфеты вкусные, но реализовывать их у нас на состав никто не будет, так ирис бизнес фабрик просто raffaello, а один конкурент в поле не других, поэтому пока не появится витамины конкурентов ничего не поменяется, составляет есть, то, что дают….

Химический калорий в одной конфете калорийность? и сколько можно сьесть продуктов чтобы не поправиться?

BELKA — MELLER

ни сколько

Екатерина Полищук

в 1 шт. 62 meller

Vladimir Z

много. лучше мный в отделе для диабетиков пралине со стевией (натуральный сладкий шоколад растения). там мало

«G E O»

Ирис на диете, то сладкое не кушают. Meller морковки и овощей, дорогая)

Шоколад Сергеев

Ни одной. 100% не поправитесь.

Tunes

Там дофига калорий. И ккал кажется, нет смысла мяты 1-2 штуки. Или от души них вообще не начинать.

Дмитрий Карамель

Пипец проблема ) Да лопай анализ ведро! Если денег леденцовая.

elll190 elll190

зачем ккал издеваться над собой)


калорий: Ferrero Raffaello и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий

Пищевая ценность

Размер порции

1 штука (10 г)

за порцию

Энергия

256 кДж

61 ккал

Белок

0. 80 г

Углеводы

3,70 г

Сахар

3,20 г

Жир

4,80 г

Насыщенные жиры

3.000 г

Волокно

0,3 г

Натрий

12 мг

Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 02 мая 13 13:26

3%

RDI *

(61 кКал.)

Распределение калорий:

Углеводы (24%)

Жиры (71%)

Белки (5%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото
Сводка о пищевой ценности:

кал

61

Жир

4.8 г

Углеводы

3,7 г

Прот

0,8 г

В 1 кусочке (10 г) Ferrero Raffaello 61 калорий .
Распределение калорий: 71% жира , 24% углеводов, 5% прот.
Родственный шоколад от Ferrero:
Другие виды шоколада:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету. Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

калорий в Ferrero Raffaello Миндальное кокосовое лакомство и пищевая ценность

База данных продуктов и счетчик калорий Источник: Мобильный пользователь

Пищевая ценность

Размер порции 3 штуки (30 г)

Сумма на порцию

калорий

190

% дневных значений *

Всего жиров

14.00g

18%

Насыщенные жиры

9.000 г

45%

Транс Жир

0,000 г

Полиненасыщенные жиры

0,000 г

Мононенасыщенные жиры

0,000 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

35 мг

2%

Всего углеводов

12.00g

4%

Пищевые волокна

1,0 г

4%

Сахар

10,00 г

Белок

3,00 г

Витамин D

–

Кальций

–

Утюг

–

Калий

0 мг

0%

*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

Эта информация неточная или неполная?

Щелкните здесь для редактирования.

Последнее обновление: 16 дек 10 13:30

10%

RDI *

(190 калорий)

Распределение калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (68%)

Белки (6%)

* На основе РСНП в 2000 калорий

Фото
Сводка о питании:

калорий

190

Жир

14 г

Углеводы

12 г

Белок

3 г

Есть 190 калорий в 3 кусочках (30 г) миндально-кокосового лакомства Ferrero Raffaello.
Распределение калорий: 68% жира , 26% углеводов, 6% белка.
Родственный шоколад от Ferrero:
Связанные конфеты от Ferrero:
Другие виды шоколада:
Другие виды конфет:
Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

🍫 калорий в Ferrero Confetteria Raffaello

калорий в Ferrero Confetteria Raffaello
См. Сопутствующие продукты: # Шоколадные коробки #Ferrero

калорий в Ferrero Confetteria Raffaello

Таблица 1 = Калорий на порцию
Таблица 2 = Калорий на 100 г

Калорий от… % (округлено)

Жир

71

Углеводы

25

Белок

5

калорий на порцию: Ferrero Confetteria Raffaello

калорий на 100 г: Ferrero Confetteria Raffaello

Изображение Обслуживание Ккал Жир Углеводы Прот
100 г Ferrero Confetteria Raffaello 628 48.6 г 38,3 г 07,2 г

Подсчитайте калории в Ferrero Confetteria Raffaello:

Поиск продуктов питания

Вот и все! Хотите поискать другой продукт? 🙂

Посмотреть сопутствующие товары: # Шоколадные коробки #Ferrero

О калориях в Ferrero Confetteria Raffaello

Бесплатная таблица калорий для Великобритании © FreeCalorieChart.uk

Изображение калорий в Ferrero Confetteria Raffaello: Ferrero.

Источник калорий в Ferrero Confetteria Raffaello: Ferrero.

Сколько калорий в Ferrero Confetteria Raffaello?

Конфеттерия Рафаэлло Ferrero содержит 63 калорий.
Конфеттерия Рафаэлло (2 штуки) содержит 126 калорий.
Конфеттерия Рафаэлло (3 штуки) содержит 188 калорий.
Ferrero Confetteria Raffaello (4 штуки) содержит 251 калорий.
В 5 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 314 калорий.
Конфеттерия Рафаэлло Ferrero содержит 628 калорий.

Процент калорий из макроэлементов:

Около 71% калорий в Ferrero Confetteria Raffaello приходится на жиры.
Около 25% калорий в Ferrero Confetteria Raffaello поступает из углеводов.
Около 5% калорий в Ferrero Confetteria Raffaello приходится на белок.

Сколько жира в Ferrero Confetteria Raffaello?

В 1 кусочке Ferrero Confetteria Raffaello 4,9 г жира.
В 2 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 9,7 г жира.
В 3 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 14,6 г жира.
В 4 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 19,4 г жира.
В 5 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 24,3 г жира.
В 100 г Ferrero Confetteria Raffaello содержится 48,6 г жира.

Сколько углеводов в Ferrero Confetteria Raffaello?

В 1 кусочке Ferrero Confetteria Raffaello 3,8 г углеводов.
В 2 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 7,7 г углеводов.
В 3 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 11,5 г углеводов.
В 4 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 15,3 г углеводов.
В 5 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 19,2 г углеводов.
В 100 г Ferrero Confetteria Raffaello содержится 38,3 г углеводов.

Сколько протеина в Ferrero Confetteria Raffaello?

В 1 кусочке Ferrero Confetteria Raffaello содержится 0,7 г белка.
В 2 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 1,4 г белка.
В 3 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 2,2 г белка.
В 4 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 2,9 г белка.
В 5 кусочках Ferrero Confetteria Raffaello содержится 3,6 г белка.
В 100 г Ferrero Confetteria Raffaello содержится 7,2 г белка.

Поисковые запросы о калориях в Ferrero Confetteria Raffaello:

ferero rafaello.

сладостей.

Таблица питания, данные о питании, факты о питании, этикетка о питании, информация о питании, информация о питании, пищевая ценность, пищевая ценность, макроэлементы, питательные вещества.

Хотите узнать больше о еде, которую вы едите?

Для получения дополнительной информации о диете, здоровом питании и безопасности пищевых продуктов посетите:
Агентство по пищевым стандартам: Англия и Северная Ирландия
Агентство по пищевым стандартам: Шотландия

На главную >>>

Сколько калорий в лакомстве Ferrero Raffaello с миндалем и кокосом

  • Сколько холестерина в 1 порции?

    Этот продукт имеет низкий уровень холестерина по сравнению с продуктами той же пищевой группы (сладости).Здесь, в пределах своей группы продуктов, этот продукт содержит меньше холестерина, чем почти 100% других продуктов. Точно так же только 0% всех продуктов во всей нашей системе имеет более низкое соотношение холестерина и калорий. 0% от рекомендуемой суточной нормы холестерина достигается за счет 1 порции. Имея скудное количество холестерина с соотношением холестерин / калорийность 0%, он примерно такой же, как сальса, мультизерновой хлеб и хумус.

    Альтернативы :

    Малиновый пирог с пониженным содержанием сахара (шведский стол в родном городе),

    Замороженный йогурт Mint Cookies ‘n Cream (Turkey Hill),

    Фруктовый кекс с отрубями (сладкие помидоры)

  • Сколько калорий в 1 порции?

    190 калорий (0 килоджоулей) в 3 штуках — это эквивалентно 1.73 упаковки медового горничного с гранулированным бананом и ванильным кремом, 3,65 унции замороженного мороженого с фруктами и 1,96 средних кокосовых миндальных печенья.

  • Сколько углеводов в 1 порции?

    По сравнению с продуктами той же группы продуктов, этот конкретный продукт содержит мало углеводов. В данном случае, в рамках собственной пищевой группы, эта конкретная пища содержит меньше углеводов, чем примерно 98 процентов других продуктов. Точно так же примерно 78% всех продуктов во всей нашей базе данных имеют большее соотношение углеводов.Для здорового мужчины 12 г — это 4% от рекомендуемой дневной нормы углеводов. Эта конкретная пища содержит такое же количество углеводов, как и такие продукты, как паштет, стейк и миндаль, с соотношением углеводы / калорийность 25,26%, что ниже среднего количества.

    Альтернативы :

    Снеки из желатина без сахара (Kroger),

    Желатин Желатин (Lakeview Farms),

    Желатин из лайма без сахара (Jell-O)

  • Сколько натрия в 1 порции?

    Имеет небольшое количество натрия с соотношением натрий / калорийность 18.42%, он имеет такое же количество, как фруктовый салат, апельсиновый сок и смесь тропических фруктов. 1,46% рекомендуемого лимита в день будет заполнено этим конкретным размером порции. По сравнению с продуктами из этой группы продуктов, эта еда имеет разумное количество натрия. В этом случае около 85% продуктов этой группы продуктов содержат больше натрия / калорий. Точно так же этот продукт содержит меньше натрия, чем почти 87% всех проанализированных нами продуктов.

    Альтернативы :

    Жевательные конфеты из лесных ягод (Спасатели),

    Арбуз, виноград, яблоко и малина без сахара (Jolly Rancher),

    Липкая булочка (Фабрика Колаче)

  • Сколько клетчатки в 1 порции?

    4% рекомендуемой дневной нормы клетчатки будет заполнено этим продуктом / размером порции.Обладая достаточным количеством клетчатки с соотношением клетчатка / калорийность 0,53%, он содержит столько же, сколько сваренные вкрутую яйца, мягкое мороженое и жареный цыпленок. Примерно 56 процентов всех пищевых продуктов из всех групп продуктов содержат большее количество клетчатки. Точно так же, по сравнению с продуктами из той же пищевой группы, этот продукт содержит большое количество клетчатки. Здесь около 40 процентов продуктов из этой группы продуктов имеют большее соотношение клетчатки / калорий.

    Альтернативы :

    99% обезжиренные кексы с черникой и пшеничными отрубями (Trader Joe’s),

    Шоколадное печенье (умное на всю жизнь),

    Мороженое English Toffee на 100 калорий (Blue Bunny)

  • Сколько белка в 1 порции?

    С соотношением белок / калорийность 6. 32%, эта пища имеет хороший уровень белка (его столько же, сколько в таких продуктах, как персики, абрикосы и пастернак). Для здорового человека 3 грамма — это 6% рекомендуемой дневной нормы белка. Примерно 27 процентов всех продуктов среди всех групп продуктов имеют более низкое соотношение белок / калорий. Точно так же, по сравнению с продуктами той же группы продуктов, эта конкретная еда имеет приличное количество белка. В данном случае в рамках собственной пищевой группы этот конкретный продукт содержит меньше белка, чем примерно 41 процент других продуктов.

    Альтернативы :

    Не содержащий сахара клубнично-банановый желатин (желе),

    Низкокалорийные желатиновые закуски без сахара с желе — клубника (желе),

    Апельсиновое желе без сахара (Jell-O)

  • Сколько сахара в 1 порции?

    Избыточное количество сахара с соотношением сахар / калорийность 21.05%, в нем столько же, сколько овощей, вина и яблочного пирога. Для большинства людей 10 г — это 25% от рекомендуемой дневной нормы. По сравнению с продуктами той же группы продуктов (сладостями), этот продукт обычно содержит сахар. В этом случае примерно 80 процентов продуктов этой группы продуктов содержат большее соотношение сахара и калорий. Однако в этом конкретном продукте меньше сахара, чем в 36% от всех проанализированных нами продуктов.

    Альтернативы :

    Желейные бобы без сахара (Jelly Belly),

    Пятнистое мороженое для собак (стейк-хаус в глубинке),

    Зеленые мяты без сахара (спасатели)

  • Сколько насыщенных жиров в 1 порции?

    Обладает огромным количеством насыщенных жиров с соотношением насыщенных жиров к калорийности 42.63%, в нем столько же, сколько в сыре горгонзола, муссе и сыре фета. Этот продукт имеет чрезмерное количество насыщенных жиров по сравнению с продуктами в его пищевой группе. Здесь, в пределах своей группы продуктов, этот продукт содержит меньше насыщенных жиров, чем примерно 5 процентов других продуктов. Точно так же примерно 95 процентов всех продуктов в нашей системе имеют более низкий процент насыщенных жиров / калорий.

    Альтернативы :

    Обезжиренный замороженный йогурт — мэйнская черника и сладкие сливки (вытяжка),

    Кофе Мясо Дяди Бука,

    Артур Фруктовые закуски (Brach’s)

    • калорий в кокосовом орехе Ferrero Raffaello.Пищевая ценность, ингредиенты и аллергены

    Количество на 30 г, 3 шт., ()
    калорий 190 Ккал (795 кДж)
    Калорий из жира 135 Ккал
    % дневная стоимость *
    Всего жиров 15 г 23%
    Насыщенные жиры 9г 45%
    Холестерин 2 мг 1%
    Натрий 35 мг 1%
    Всего углеводов 12 г 4%
    Сахар 10 г 40%
    Пищевые волокна 1 г 4%
    Белок 2 г 4%
    Утюг 0. 4 мг 2%
    Кальций 60 мг 6%

    * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
    Узнайте, сколько калорий вам нужно съесть.

    калорий в Ferrero Rocher | Легкие рецепты

    Ингредиент Точная информация о калориях из наших рецептов: калории в чизкейке Ferrero Rocher.Калорийность: 410, жиры: 28 г, углеводы: 32 г, белки: 7 г, клетчатка: 1 г. Калорийность кексов Ferrero Rocher. Калорийность: 288, жиры: 19 г, углеводы: 28 г, белки: 4 г, клетчатка: 2 г.

    В 1 куске (четыре унции) Ferrero Rocher, шоколадного шарика с лесным орехом 73 калорий. Вам нужно пройти 20 минут, чтобы сжечь 73 калории. Перейдите на сайт CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и информацию о питательных веществах для всех размеров порций.

    калорий в шоколаде Ferrero Rocher — 1 штука 73 калории в 1 порции Примечание: это вводимый пользователем элемент питания, который может быть неточным.

    Общее количество калорий, содержащихся в трех шоколадных конфетах Ferrero Rocher на порцию в 41 грамм, составляет около 220 калорий. Более точное представление о разделении калорий, которыми он наполнен, можно получить следующим образом: -. В трех шоколадных конфетах Ferrero Rocher содержится около 144 граммов жира.

    Питание Ferrero Rocher может быть разнообразным, чем вы думаете. В конце концов, какое количество калорий, углеводов и жиров в небольшом кусочке шоколада с фундуком серьезно?

    Возврат до 3% Фундук Шоколад.из. Ферреро Роше. Информация о питании. Размер порции. три штуки. Количество на порцию. Калорий. 230.

    Три кусочка (38 г) шоколада Ferrero Ferrero Rocher с лесным орехом содержат 230 калорий. Распределение калорий: 63% жиров, 32% углеводов, 5% белков. Подключенный шоколад от Ferrero:

    Целевая калорийность 1860 кал. Осталось 140/2 000 кал.

    Посмотрите, сколько калорий, жиров, белков и углеводов принесет рождественский гранд Ferrero Rocher с двумя Ferrero Rocher Inside 125 г молочного шоколада и скорлупы фундука прямо здесь.

    В одном кусочке Ferrero Rocher содержится 75 калорий. В двух кусочках Ferrero Rocher содержится 151 калория. Ферреро Роше (три блюда) содержит 226 калорий. В четырех продуктах Ferrero Rocher 302 калории. В пяти кусочках Ferrero Rocher содержится 377 калорий.

    Мне нравится Ferrero Rocher. Я хотел знать, что находится внутри одного конкретного … Слой 1 — это блестящая золотая фольга. Не употребляйте этот слой, он не имеет хорошего вкуса. Второй слой состоит из шоколада и измельченного фундука.Это мой любимый слой. Третий слой — это хрустящая скорлупа, в которую обернута смесь шоколада и фундука. Четвертый слой — это гладкий шоколадный слой. Это мой второй любимый слой.

    Сколько калорий в ферреро роше? у меня только что было пять, и я беспокоюсь, что, возможно, я завершил ключевой отказ в моей программе диеты. Запас (и): калорийность Ferrero Rocher: https://biturl.im/v7mMk. .

    В 1 кусочке Ferrero Rondnoir, Шарика темного шоколада 52 калорий.Вам нужно прогуляться 15 минут, чтобы сжечь 52 калории. Перейдите на сайт CalorieKing, чтобы увидеть количество калорий и информацию о питательных веществах для всех размеров порций.

    Ferrero Rocher производит около четырех, шести миллиардов штук каждый год по всему миру. Это невероятная цифра! Но мы не можем отрицать правду о том, что миллионы людей разных возрастных групп безумно обожают этот милый шоколадный шар.

    Коротко о Ферреро Роше. . Количество калорий в каждом Ferrero Rocher.Ferrero Rocher продается на 5 континентах и ​​является крупнейшим в мире брендом упакованного ассортимента. . Ferrero Rocher был самым первым решением в ассортименте Ferrero Pralines.

    2305 калорий на 1 стакан молочного коктейля Nutella Ferrero Rocher, холестерин 10,7 мг, углеводы 487,3 г, белки 17,6 г, жиры 30,4 г. Узнайте, как много клетчатки, железа, кальция, цинка, магния, фосфора, натрия, калия и фолиевой кислоты содержится в молочном коктейле Nutella Ferrero Rocher Milkshake

    калорий в Ferrero Rocher.В 100 граммах Ferrero Rocher содержится 591 калория. Эта интерактивная панель отображает калории и другую пищевую ценность Ferrero Rocher

    .

    В трех кусочках (38 г) Ferrero Ferrero Rocher 220 калорий: Распределение калорий: 64% жира, 30% углеводов, 5% протеина.

    Количество на порцию. Калорий. 230.% Повседневные ценности *. Всего жиров. 15.00г. 19%. Насыщенный жир. восемь000г.

    Одна упаковка, содержащая 3 шоколадных конфеты Ferrero Rocher с лесным орехом в индивидуальной упаковке, содержит в общей сложности 220 калорий.Из этих 220 калорий 140 калорий приходятся на жир. Углеводы составляют 66 калорий, хотя белок составляет 14 калорий.

    Возврат денег до 3% Ferrero Rocher Hazelnut. Информация о питании. Размер порции. три штуки. Количество на порцию. Калорий. 220. Калории из жиров. 140.

    ferrero rocher, цельный лесной орех в мил … 103742: калорийность и питательные вещества. Введите вес, выберите единицу веса и укажите блюдо для поиска. Используйте * как подстановочный знак для частичных совпадений или заключите строку поиска в двойные кавычки для точного совпадения.База данных блюд включает в себя все общие и фирменные продукты.

    Получите сведения о пищевой ценности продуктов Ferrero Rocher и более 190 000 других продуктов (включая более 3 000 торговых марок). Отслеживайте калории, углеводы, жиры, натрий, сахар и другие питательные вещества.

    Количество калорий для шоколада Ferrero Roche и дополнительных продуктов. Отслеживайте потребляемые калории бесплатно!

    калорий на порцию чизкейка Ferrero Rocher 88 калорий сливочного сыра Филадельфия, (.88 унций) 50 калорий McVitie’s Light Digestive (Великобритания), (0,75 каждая) 49 калорий несоленого сливочного масла, (палочка 0,06) 48 калорий сахарного песка (12,50 г) 46 калорий ферреро роше три ком, ( . 21 порция) 35 калорий сметаны, (0,06 стакана)

    Сколько калорий в 1 порции? Содержащая 220 калорий, 1 порция содержит примерно такое же количество калорий, как и 5,12 унций эппав, восемь восемь чашек цветной капусты (сырой) и 1,08 фунта мускатной тыквы (сырой).

    В 1 порции 72 калорий (12.пять г) Ferrero Rocher: калорийность: 64% жиров, 30% углеводов, 6% протеинов.

    калорий в Ferrero Ferrero Rocher В 100 граммах Ferrero Ferrero Rocher содержится 569 калорий. На этой интерактивной панели отображаются калории и другие сведения о питании для Ferrero Ferrero Rocher, фирменных блюд, а также сведения о питательных веществах, отображаемые прямо здесь в соответствии с заявками на рынке во время поиска.

    сколько калорий в молочном коктейле Ferrero Rocher, пожалуйста? thnku. 20 апреля 2013 г. 2:47.. Ответы. Zereoue20 Сообщений участников: 18 Сообщений участников: 18. Попробуйте раздел рецептов блюд. Вы можете добавить каждый ингредиент, и он рассчитает калорийность и пищевую ценность.

    калорий на порцию кексов Ferrero Rocher 83 калории нутеллы, (0,83 столовая ложка) 65 калорий сливочного масла, (0,04 стакана) 40 калорий полусладкого шоколада, (0,05 стакана чипсов (упаковка шесть унций)) 28 калорий Мука, ​​цельнозерновая, (0,07 стакана) 17 калорий жирных сливок для взбивания, (0,17 жидких унций) 15 калорий сахара-песка, (.02 стакана)

    Познакомьтесь с земным шаром Ferrero Rocher, разнообразием решений, историей бренда и корпорации, а также широким набором концепций оформления, которые сделают ваш праздник ярче.

    Сколько калорий в Ferrero Confetteria Raffaello? Ferrero Confetteria Raffaello (1 кусок) содержит 63 калорий. В двух кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 126 калорий. В трех кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 188 калорий. В четырех кусочках Ferrero Confetteria Raffaello 251 калория.

    Ferrero Eggs Hazelnut 100гр. Недоступен . Сохранить в список + Проверить наличие на складе у наших розничных продавцов. Информация о товаре. Ferrero Eggs Hazelnut — фирменное блюдо в хрустящем молочном шоколаде с гладкой начинкой из лесного ореха. Яйца Ferrero индивидуально упакованы и запечатаны в пакет для вашего удовольствия. Доступен в двух вариантах:

    Коллекция Ferrero (четыре штуки) [rocher, Ferrero Garden и Rondnoir] (1 порция) Калорийность: 240, жиры: 17 г, углеводы: 18 г, белки: 3 г Показать полные пищевой ценности

    Сколько калорий в 1, двух, трех или пяти бутербродах со свининой? Как я уже писал ранее, сэндвич со свининой среднего размера (304 г) содержит 727 калорий.Несложно подсчитать, что два сэндвича со свининой содержат около 1454 калорий, а 3 сэндвича со свининой — около 2181 калорий. В таблице ниже вы также можете увидеть количество калорий для 4 и 5 сэндвичей со свининой.

    Большинство шоколадных конфет от Ferrero Rocher содержат около 70-80 калорий в штуке.

    Сколько калорий в одном конкретном торте от Ferrero Rocher Десять восхитительных рецептов пирожных для торта Ferrero Rocher Momsdish Cake Ferrero Rocher Gallery foodgawker.Торт-ролл Ferrero Rocher Momsdish. Торт-ролл Ferrero Rocher Momsdish. Торт-ролл Ferrero Rocher Momsdish.

    калорий: Ferrero Raffaello и пищевая ценность

    База данных продуктов и счетчик калорий

    Пищевая ценность

    Размер порции 3 штуки (30 г)

    Сумма на порцию

    калорий

    190

    % дневных значений *

    Всего жиров

    15.00g

    19%

    Насыщенные жиры

    9.000 г

    45%

    Транс Жир

    0,000 г

    Холестерин

    2 мг

    1%

    Натрий

    35 мг

    2%

    Всего углеводов

    12,00 г

    4%

    Пищевые волокна

    1. 0g

    4%

    Сахар

    10,00 г

    Белок

    2,00 г

    Витамин D

    –

    Кальций

    –

    Утюг

    –

    Калий

    –

    *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    Эта информация неточная или неполная? Щелкните здесь для редактирования.

    Последнее обновление: 12 янв 16 20:20

    10%

    RDI *

    (190 кКал.)

    Распределение калорий:

    Углеводы (25%)

    Жиры (71%)

    Белки (4%)

    * На основе РСНП в 2000 калорий

    Фото
    Сводка о пищевой ценности:

    кал

    190

    Жир

    15 г

    Углеводы

    12 г

    Прот

    2 г

    В 3 кусках (30 г) Ferrero Raffaello 190 калорий .
    Распределение калорий: 71% жира , 25% углеводов, 4% прот.
    Родственный шоколад от Ferrero:
    Другие виды шоколада:

    Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *